Если нечего делать: Что делать, если нечего делать? Причины и 6 необычных идей

Содержание

25 сайтов, которые стоит посетить, когда вам нереально скучно

Иногда бывает, что делать нечего, работа на сегодня давно выполнена, а до конца рабочего дня осталась еще пара часиков. Тем временем любимые сайты поднадоели, читать что-либо лень, а однотипная лента в соцсетях достала.

Специально для тех, кто хочет приятно провести время или просто узнать, что есть новенького в сети, AdMe.ru приготовил этот список.

Каждый раз, открывая дверь, вы попадаете в случайное место.

Выберите дату и страну, и вы услышите музыку, которая была популярна в ней тогда.

Напишите себе будущему письмо сегодня. Через какое-то время вы, скорее всего, о нем забудете. Но неожиданно получите его в будущем.

Основываясь на ваших предпочтениях, сайт предложит музыку и кино, которые точно вам понравятся.

Этот сервис с помощью Google Maps забрасывает вас в разные точки мира. А вы можете угадать, где находитесь.

Вместе с ненужными вещами пропадают и их звуки. К счастью, многие из них сохранены на этом сайте.

Можно сделать оригинальный аватар для свой странички.

Почувствуйте себя единым целым с природой и отдохните под звуки дождя.

Необычная игра. Всего из 4 основных элементов можно создать целых 550.

Если вы до сих пор набираете текст двумя пальцами — эта ссылка для вас.

Это место, где живет случайность. Кроме ответов на задуманные вопросы здесь можно проверить свою эрудицию, узнать случайные факты, ознакомиться с мудрыми высказываниями великих, сгенерировать случайное число или пароль.

Очень нестандартный проект. В большинстве случаев вы будете удивлены развитием событий и просмотрите не одну концовку этого бесконечного колеса перевоплощения.

Отличная возможность поиграть на фортепиано на компьютере.

Самый простой способ почувствовать себя композитором и сочинить простенький мотивчик.

Детально проработанная и очень масштабная модель. Запускайте и путешествуйте!

Если хочется поговорить с кем-то, виртуальный собеседник всегда к вашим услугам.

Можно понаблюдать в реальном времени за всеми самолетами, которые находятся в воздухе прямо сейчас.

Очень захватывающая игра: нужно отмечать желтые кружочки вокруг кота зеленым, чтобы его поймать.

В режиме реального времени можно узнать, сколько человек сейчас в космосе.

Здесь можно нарисовать собственный простой мультик.

Сайт, где можно выбрать фон, поставить на полноэкранный режим и просто наслаждаться шумом прибоя и смотреть на волны.

Что нас ждет, по мнению ученых, через 20, 30 лет, а что через 100?

Самые красивые и масштабные панорамы высокого разрешения со всех уголков света.

Самые эксцентричные и причудливые статьи, которые вы точно не встретите в других энциклопедиях.

Специально для тех, кто все перепробовал, — веселые бегущие собаки.

28 интересных сайтов, которые стоит посетить, когда вам скучно

Что обычно делает любой человек, когда хочется лезть на стену от скуки? Правильно – лезете в поисковик и находите подборку лучших интересных сайтов, которые не дадут скучать ни в будние, ни в выходные. Забирайте подборку в закладки, чтобы не потерять.

Задача с пятью звездочками сложности, ведь корова невидимая. На сайте есть помощник, который дает подсказки, – орет «Cow!» тогда, когда корова совсем близко. Каждая находка = 1 балл. Наберёте 5 баллов и будете искать не только буренок.

Кстати, здесь можно запустить свой самолет из бумаги со штампом страны и города, откуда они были отправлены.

Здесь найдете олдскульные игры, в которые резались в детстве ваши родители. Имеется даже легендарная игрушка «Ну, погоди», с яичками.

Браузерная игра, которая напоминает мистическую телепортацию. На сайте всего одна страница с одной дверью, открывая которую, вы каждый раз попадаете в случайное место. Можете исследовать локацию вдоль и поперек, или сменить ее, снова открыв дверь в неизведанное.

Задание сложнее, чем кажется на первый взгляд – просто сесть, сконцентрироваться на своих мыслях и все. Отличная тренировка внимания перед экзаменами или важным собеседованием.

Биологические процессы, волшебство, шутка и головоломка в одной игре. Выбирайте один из двух вариантов и удивляйтесь безумным результатам своего решения.

Заходите на сайт и путешествуйте по лучшим песням разных народов. Выберите на карте любую страну, укажите нужное десятилетие и слушайте песни, под которые танцевали в данное время в этом регионе.

Найдите пару минут, чтобы написать себе будущему письмо. Представьте, как будет интересно через пять лет получить от себя послание и сравнить ожидания/реальность.

Качественная графика, возможность изменять дизайн, вращение на 360°: все как в жизни, но только немного лучше. Виртуальная головоломка, которая входит в топ самых-самых.

Узнайте историю этой планеты. Убедитесь, что на ней была вода, а может быть и жизнь. Благодаря реальным фото и кадрам в формате VR, компьютерная экскурсия получается необычной и очень увлекательной.

Здесь можно создавать завораживающие узоры, полноценные картины, напоминающие воздушный шелк. Выбирайте цвет, настраивайте симметрию, устанавливайте нужные параметры и творите.

Сюжет прост до неприличия – котик управляет трамваем и подбирает на остановке других котиков. Но очарование этой игрушки совсем в другом – в умиротворяющих звуках поезда, в спокойной графике нарисованного мира. Играть можно на компе или смартфоне.

Сегодня – в пустыне Гоби, завтра – на необитаемом острове у берегов Австралии, послезавтра – на Северном полюсе. С помощью сервиса Google Maps можно побывать в самых необычных местах.

Уходят в прошлое вещи и забываются звуки, которые они издавали. На этом сайте-музее сохранена «музыка» кассы, печатной машинки, знаменитого рингтона Nokia и многое другое. Заходите, чтобы написать собственный трек.

Взяв за основу предсказания футурологов и исследования экспертов GReAT, специалисты “Лаборатории Касперского” создали виртуальный глобус, где можно выбрать любой регион или город и увидеть, каким он будет через 30 лет.

Звуки природы успокаивают нервы и оказывают мощный исцеляющий эффект на душу человека. Если сегодня вы устали и хотите полноценно расслабиться, включайте шум дождя и отдыхайте.

Здесь нужно двигать блоки из зеркал таким образом, чтобы лазерный луч попал в цель. Уровни усложняются с каждой игрой, поэтому любители умных игрушек могут зависнуть на сайте минимум на полчаса.

Полезно не только будущим шпионам, но и тем, кому просто скучно. Можно выбрать себе фальшивое имя и место рождения, а программа сама напишет биографию, профессию, хобби… В общем, создаст нового тебя.

Участвуйте в гонках на клавиатуре – чем быстрее будете печатать, тем выше будет скорость вашей виртуальной машины. Тот самый случай, когда от прикольной игры в интернете двойная выгода.

Всегда мечтали нарисовать свой собственный мультфильм? На сайте Multator.ru/draw можно создать новый мультик с любым сюжетом всего за пару минут. А потом скачать и отправить друзьям.

Когда совсем нечего делать, заходите на сайт koalastothemax.com, наводите мышкой курсор на большие круги, которые будут дробиться на маленькие и тем самым открывать спрятанное изображение животного.

Компания Google создала 3D-карту «100 000 звезд», с помощью которой можно отправиться в космическую экскурсию по нашей Галактике. Просто покрутив колесико мышки, можно добраться до Солнца и увидеть, насколько наша Солнечная система крохотная в масштабах Млечного Пути.

Когда вообще не с кем поговорить и одолевает скука, можно потравить шутки и посплетничать с ботом. Иногда такой собеседник намного приятнее и полезнее реальных людей.

Генератор случайных предсказаний поможет, когда нужно принять решение, узнать будущее или просто нечем заняться. Напишите свой вопрос, и программа сама сгенерирует на него ответ. А еще здесь можно узнать необычные факты и мудрые высказывания.

Игра интуитивно понятная и простая – нужно отмечать участки, куда хвостатому нельзя заходить. Задача кота – убежать. Ваша цель – не дать ему это сделать и вплотную обложить серыми кружочками.

Просто заходите на сайт, загружаете изображение и создаете оригинальный аватар для своей странички в соцсетях. Всё элементарно – выбираете пол, одежду, глаза, улыбку, причёску и получаете 8-битное изображение себя.

Заходите на airpano.com, когда хочется попутешествовать, но нет времени, денег или просто скучно на работе. Вас ждет виртуальная прогулка с фото и видео в формате 360°. Для съемки воздушных фотопанорам с высоты птичьего полета используются дроны.

Этот поисковик подберет музыку, кино, книгу, основываясь на ваших предпочтениях, всего за минуту. И вопрос «чем заняться?» отпадет сам собой.

Чем заняться на карантине дома, когда скучно и нечего делать

Карантин — отличная возможность заняться делами, на которые раньше не хватало времени: привести себя и дом в порядок, получить новые навыки и продолжить саморазвитие. Но не обязательно всё время проводить с пользой — ниже есть и советы о том, как лучше отвлечься от тревожных новостей и какие новые развлечения онлайн, помимо всем известных, можно найти.

Список дел

1. Уборка

Самое полезное занятие на домашнем карантине — это уборка. Наконец-то будет время обратить внимание на дела, до которых не доходили руки, а после её завершения будет намного приятнее находиться в чистом пространстве.

С обычной уборкой можно закончить довольно быстро, поэтому стоит перейти к вещам, которые все обычно откладывают:

Функционально и логически реорганизовать вещи;
Перебрать гардероб и составить новые образы;
Отбелить белые вещи;
Перебрать лекарства в аптечке и выкинуть всё с истёкшим сроком годности;
Переставить книги по жанру/автору/эпохе;
Не забыть о виртуальной уборке: удалить ненужные файлы и фотографии на компьютере и смартфоне, запустить антивирус;
Почистить всю посуду от накипи и жира.

2. Начать домашние тренировки

С помощью специальных приложений (Nike Training Club) или уроков на ютубе.

3. Завести хобби

Вспомните то, что интересовало вас в детстве и на что никогда не хватало времени. Или же наоборот займитесь чем-нибудь абсолютно новым и нетипичным для себя. Например, даже если дома нет музыкальных инструментов, есть возможность делать электронную музыку. Сейчас много обучающих роликов, а скачать программу в демо-версии получится бесплатно. Самой интуитивно понятной профессиональной программой для музыки является Ableton Live.

Многие занимались рисованием или всегда хотели попробовать 3D-моделирование или монтаж видеороликов. Все обучающие материалы для новичков сейчас есть в свободном доступе.

4. Сходить на онлайн-экскурсию

Пока все путешествия откладываются, есть отличная возможность побывать в разных уголках мира виртуально и значительно пополнить свой кругозор. Увлекательные рассказы от местных жителей позволят отвлечься и получить знания, которые затем пригодятся уже при реальных прогулках и в будущих поездках. Онлайн-экскурсия подразумевает собой живую трансляцию гида, после которой вы получите дополнительные материалы в виде презентаций, лекций и дополнительных ресурсов.

Например, подробный рассказ о Саграде-де-Фамилии в Барселоне, популярные мифы об англичанах. Смотреть все на сайте Tripster.

5. Подготовить маршруты будущих поездок

Ещё одно занятие, на которое обычно не хватает времени, — подготовиться к будущим поездкам. Помимо основных достопримечательностей, можно поискать необычные места, заброшенные здания, нетуристические маршруты, интересные точки в окрестностях. Отчасти в этом поможет карта мира по ссылке: https://www.atlasobscura.com/articles/all-places-in-the-atlas-on-one-map.

Если дальних поездок в будущем не предвидится, стоит поискать что-то в своём регионе: области и соседних городах. Много необычных точек сейчас выкладывают на Яндекс.Дзене и инстаграме — так что ищите блогеров в интересующей локации. Один из аккаунтов, собирающих заброшенные места России — https://www.instagram.com/anna_korob_/ или блог на Дзене, собирающий варианты поездок на выходные из Москвы.

Посты с необычными местами есть и на этом сайте: Необычные места Петербурга и Парижа, Заброшенные усадьбы и церкви Лен.области, Места Красного террора в СПб.

6. Подробнее изучить свой город

Откройте панорамы Яндекс.Карты и выберите 2009 год — получится наглядное сравнение, как изменился ваш город за десять лет. Исторические фотографии, собранные по локации, удобно смотреть на pastvu, а наблюдать за тем, как менялись мировые карты на сайте https://world.time.com/timelapse/.

7. Читать книги

Отличный шанс, чтобы наконец прочитать отложенные книги или же перечитать любимые — в любом случае чтение развивает речь и воображение. Помните, что если книга не нравится, её стоит отложить и начать новую без угрызений совести. Если нужны идеи о том, что почитать, воспользуйтесь рекомендациями от goodreads (на английском), который неплохо подбирает похожие книги. Для расширения кругозора выберите писателя из нобелевских лауреатов по литературе.

8. Попробовать новые рецепты

Отличное время, чтобы попробовать новые рецепты, научиться готовить сложные блюда, которыми потом можно будет угостить друзей.

9. Найти новую музыку

Система рекомендаций новой музыки неплохо работает во всех стриминговых сервисах, особенно Spotify. Если хочется расширить кругозор, стоит обратиться к различным спискам лучших альбомов всех времён — здесь. Рейтинги новой музыки есть на Rate your music, вот список за 2020 год.

10. Изучать иностранный язык

Всегда можно поднять уровень своего английского или начать изучать новый язык. Сейчас много приложений (Duolingo, memrise) и каналов на ютубе, которые делают из изучения языка развлечение. Если же больше нравится обстоятельный подход — скачайте на торрентах учебники с аудиофайлами и рабочими тетрадями.

11. Начать образовательный курс

Образовательный курс поможет заполнить пробелы, получить знания в совершенно новой области, овладеть азами новой профессии или получить практические навыки. Общие курсы можно найти на openedu.ru, азы программирования и других перспективных областей на Степике, а курсы из всех областей знаний есть на Курсере. Кстати, вот курс, который позволит овладеть практическими навыками — Управление личными финансами.

12. Изучение любимого исторического периода

Всегда интересно начать изучать новый для себя исторический период: посмотреть документальные фильмы, бесконечно переходить по ссылкам в Википедии, находить причинно-следственные связи и влияние на культуру и современность, искать старые фотографии или репродукции и сравнивать их с современными местами.

13. Проходить тесты

Ещё один способ занять время — психологические тесты. Не стоит относиться к ним слишком серьёзно, но бывает любопытно почитать описания себя и друзей, найти знаменитостей такого же типа и вымышленных героев. Один из самых удачных тестов — Майер-Бриггса по ссылке.

14. Сериалы и кино

Долгий сериал на несколько сезонов поможет погрузиться в другой мир и отвлечься от тревожных новостей. Кстати, многие стриминговые сервисы отменили плату на время карантина, подробнее здесь.

15. Бьюти-процедуры

Наконец-то набрать ванну, сделать маску для лица и волос.

16. Завести блог

Даже если блог не будет очень популярным, вести его довольно увлекательно. Для этого нужно выбрать подходящую тему, пересекающуюся с хобби, уникальным опытом или деятельностью. Почти каждый может поделиться чем-то, что пригодится другим или просто их развлечёт, а также блог привлечёт единомышленников. Это может быть телеграм-канал, новый тематический инстаграм аккаунт, твиттер, дзен или даже ютуб-канал. Сейчас многие воспринимают блоги исключительно как площадку для монетизации, но вначале не стоит думать об этом слишком много — лучше думать о том, чем вы может быть полезны или интересны миру — тогда всё получится.

17. Погрузиться в ностальгию

Немного грустный пункт — попробоваться погрузиться в прошлое, связанное с детством или молодостью. Например, включить на ютубе подборку старых клипов или целые эфиры телеканалов из прошлого. Ещё можно найти прохождение старых игр из детства.

18. Сыграть в короткую игру

Полноценные игры обычно требуют много часов на прохождение, да и не всем нравится гейминг. Однако есть короткие игры, больше напоминающие фильмы. Они гарантируют полное погружение в сюжет и рассчитаны всего на несколько дней. Одна из таких игр — Life Is Strange 1 и 2 часть. У неё увлекательный, но грустный сюжет и отличный саундтрек. Похожая игра — What Remains of Edith Finch.

19. Расшифровывать чужие дневники

Проект «Прожито» всегда ведёт набор новых волонтёров, которые будут оцифровывать исторические дневники. Отсканированный дневник реального человека, жившего несколько десятилетий назад, присылается вам для оцифровки — перепечатывании текста. Это возможность помочь составлению архива и узнать историю чужой жизни от первого лица. О проекте и запись — по ссылке.

20. Почитать интересные материалы

На этом сайте есть истории, до которых раньше у вас, возможно, не доходили руки: о волжских затопленных городах, среди которых был Калязин. Или об истории и современном облике самых интересных балканских городов: Сараево, Приштина, Тирана, Скопье. Или о Рижском гетто, созданном во время Второй мировой войны, большинство домов которого и сейчас выглядят так же. Интересные подборки ищите на главной странице.

Что делать когда скучно и нечего делать

Автор admin На чтение 5 мин Просмотров 113 Опубликовано 5 января, 2021

Что делать когда скучно?

Скука – главная проблема современности. Есть ли выход, какие есть варианты?

Психологи утверждают, что это начальная стадия депрессии, ученые долгие годы пытаются найти выход из этого состояния.Что делать если скучно? Что только не придумывают специалисты, чтобы вывести человека из этого состояния — инновационные методики, советы и рекомендации. Все они имеют место быть, но не всегда действенны, а потому следует разобраться с тем, что делать если скучно и как избавиться от скуки навсегда.

Что делать когда скучно

Психологический фактор

Нужно отметить, что скука является опасностью для человека, ведь на начальном этапе она представляет собой полное Одиночество. Появляется она тогда, когда человек испытывает ненужность, чувствует себе за пределами реального мира. Что делать если скучно? На самом деле, причин появления столь странного состояния много, поэтому большее значение имеют варианты разрешения проблемы, чем сами причины. Поэтому очень важно обозначить самые результативные способы избавления от психологически сложного состояния. Рекомендуем вам ознакомиться с подробной информацией о том, как же можно преодолеть это состояние и, что делать, если человеку становится скучно, одиноко.

Что делать если скучно

Избавляемся от проблемы

В первую очередь, следует обратиться за помощью к друзьям. Этот вариант называют самым верным решением проблемы. Хорошо, если у вас широкий круг знакомых, и они рады помочь вам. Но, если обратить внимание на реалии жизни, то ваша сложность может волновать только вас. Конечно же, близкие люди должны помогать, но у каждого своя жизнь, а поэтому вероятность того, что вам окажут помощь прямо сейчас и в нужный момент — маловероятна.

Что делать если вас посетила скука в будний день, то на помощь друзей рассчитывать крайне сложно, ведь у всех свои дела, работа, заботы. Поэтому вам нужно подыскать альтернативу и подготовить для себя несколько других вариантов, которые мало связаны с людьми. Например, если вы находитесь дома и чувствуете, что вас одолевает беспокойство об однообразии вашей жизни, то в качестве альтернативы можно рассматривать одиночные прогулки в парк, посещение развлекательных мероприятий. Но здесь появляются некоторые трудности – не все любят гулять в одиночку, поэтому желание остаться дома может взять верх над вами. Вторая трудность – отсутствие средств.

Поэтому представляем вам полный список вариантов того, что делать если скучно и нет денег.

Список действенных возможностей

1. Вы вполне можете остаться дома и посвятить свое время генеральной уборке вашего жилья. Говорят, что труд облагораживает, способствует улучшению психологического состояния. Поэтому у вас появляется реальная возможность проверить данное утверждение. Кстати, подобное занятие идеально подходит и женщинам, и представителям сильной половины населения.

2.Что делать в случае, когда уборка вводит вас в еще более сложное состояние, то от нее следует отказаться. Вы можете заняться любимым делом, если такое у вас есть. Чтение книг, просмотр любимых фильмом, общение на форумах и чатах – тоже могут быть выходом для вас. Но, порой, бывает так, что это вас не только не привлекает, но и разочарует, поэтому важно иметь несколько способов разрешения вопроса.

Так, если вам стало не по себе, вы должны придумать себе развлечения, ведь часто происходит так, что через несколько часов проведенных в онлайн режиме ваше состояние ухудшается. Если все именно так, то настоятельно рекомендуем вам использовать совершенно нестандартный способ того, что делать если скучно в интернете и общение больше не требуется. Вам обязательно нужно первым делом перекусить. Наедаться не обязательно, достаточно полакомиться тем, что вы любите больше всего. Вероятно, у вас в холодильнике есть запасы чего-то невероятно вкусного, поэтому настало время обратиться за помощью к еде.

Казалось бы, что питательный обед не может помочь вам, но здесь есть тайна. Когда человек испытывает удовлетворение от пищи, его настроение автоматически улучшается. Не стоит пренебрегать знаниями и нужно срочно отправиться на кухню. Чашка горячего зеленого или черного чая – тоже не помешает. Только не следует пить кофе, которое в большей степени будет иметь негативный результат. Чашечкой бодрящего состава вы сможете полакомиться в другой раз, а сейчас направьте все силы на результат.

Что делать если скучно

Второй этап действий – проветривание помещения.

Этот способ идеален, потому как с помощью достаточного количества кислорода, вам станет легко дышать и эмоциональное состояние постепенно придет в норму. Музыка будет являться для вас чудодейственным элементом. Включив на нужную громкость любимые композиции вы сами того не заметите, как начнете подпевать и пританцовывать, а значит постепенно, но стремительно окунетесь в особое состояние удовлетворения, эйфории. Для женщин завершающим этапом данной методике будет приготовление сложного блюда для всей семьи. Мужчинам же рекомендуется заняться спортивными силовыми упражнениями. Через два часа последовательного выполнения советов в правильном порядке, вы навсегда забудете, что такое скука. Никогда не унывайте и не переживайте без повода, потому как любое состояние – это явление временное, помните об этом!

Что делать, когда скучно и нечем заняться: рассмотрим во всех подробностях

Вам скучно? Иногда каждому становится скучно, и многие не знают, чем себя занять, когда вовсе нечего делать. Порой побеждённые скукой люди совершенно впадают в отчаяние.

Но не бойтесь! Здесь вы найдёте 30 способов занять себя, которые прогонят скуку. Не тратьте впустую драгоценные моменты, подаренные жизнью. Займитесь чем-нибудь увлекательным! Когда одолевает ужасная скука, просто пролистайте эту страницу и уже скоро вы будете поглощены весёлым и стоящим делом!

Итак, вот 30 вещей, которыми стоит заняться, если вам скучно. Также обратите внимание на статью 10 лучших и романтических идей для проведения времени летом.

Блок: 1/31 | Кол-во символов: 625
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

100+ идей для развлечения или что делать, когда скучно

Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
Приготовить что-то вкусное или новое.
Перемыть всю посуду с закрытыми глазами.
Заняться уборкой в доме.
Заняться уборкой на рабочем столе компьютера.
Заняться обычной гимнастикой.
Написать статью в блог.
Нет блога? Создайте и напишите статью.
Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут.
Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая видео. Тут, например.
Сделать новую стрижку. Лысина? Примерить парик!
Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
Нарисовать какую-нибудь фигню.
Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
Заняться медитацией на дыхании.
Заняться шоколадной медитацией.
Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе. Можно эротический.
Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
Станцевать мумбу-юмбу. Не, не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
Задремать на полчаса. Иногда помогает.
Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
Написать список былых побед и достижений. Здорово вдохновляет!
Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
Включить Radiooooo и послушать, что звучало в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
Создать свою 8-битную аватарку.
Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — здесь.
Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
Залипнуть на тестах-онлайн.
Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
Научиться верстать сайты. Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
Завести канал на YouTube.
Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
Начать писать мемуары.
Декламировать стихи с выражением, в том числе и на лице.
Заняться самомассажем.
Выучить простую гимнастику для спины.
Избавиться от мышечных зажимов.
Избавиться от хронической усталости.
Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
Узнать, чего вы хотите на самом деле.
Узнать, как найти занятие по душе.
Узнать, как заново научиться мечтать.
Написать три страницы текста ни о чем. Подробности здесь.
Заправиться гормонами Счастья.
Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
Умываясь под краном, поблагодарить воду, за то, что она у вас есть в доме.
Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
Купить шоколад, который еще никогда не пробовали и съесть.
Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, включить ностальгию.
Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько ж вы чертовски умны!
Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу) и сыграть на нем.
Побыть Здесь и Сечас хотя бы 5 минут.
Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
Узнать, что нужно для счастья.
Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете.
Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно. Можно в реале.
Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 6709
Источник: http://findself.ru/chto-delat-esli-skuchno-100-idej-dlya-razvlecheniya.html

Советы

Послушайте музыку. Правильная музыка настроит вас на нужное вам дело.
Проявите фантазию и сделайте перестановку в комнате. Генеральная уборка подарит вам самые приятные ощущения.
Займитесь работой по дому или учебой, если вам больше нечем заняться. Это не будет лишним.
Составьте список дел, которыми вы могли бы заняться, чтобы обращаться к нему в будущем.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 370
Источник: https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D1%87%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F,-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%BE

А это точно поможет от скуки? Как это работает?

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?

Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.

Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.

Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.

Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях.

Удачи!

Ну а чтоб вы не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1308
Источник: http://findself.ru/chto-delat-esli-skuchno-100-idej-dlya-razvlecheniya.html

Предупреждения

Следите за тем, с кем вы общаетесь. Если ваши друзья курят, пьют или принимают наркотики, высока вероятность, что вы начнете делать то же самое.
Будьте ответственным человеком. Думайте о том, что делаете. Если вы подросток, не делайте того, чего не одобряют ваши родители.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 313
Источник: https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D1%87%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F,-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%BE

3. Сделайте коллаж из фотографий с семьёй и друзьями

Это же так здорово, что у вас сохранятся воспоминания о действительно важных событиях прошлого! Если у вас есть пачка старых фотографий, лежащих где попало, почему бы не сделать из них коллаж воспоминаний?

Блок: 4/31 | Кол-во символов: 262
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

4. Спланируйте небольшое путешествие

Так интересно устроить поездку или вылазку на природу, но вот их планирование может оказаться сложной задачей. Когда нечем заняться, продумайте увлекательное времяпровождение в выходные с друзьями, они обязательно отблагодарят вас за это.

Блок: 5/31 | Кол-во символов: 276
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

5. Отправьтесь на пробежку

Занятия спортом всегда полезны, но очень часто им невозможно отвести место в плотном графике. Так что, если вы скучаете или просто не знаете, чем занять свободное время — отправьтесь на пробежку. Это поможет оставаться в форме и вполне возможно скоро станет регулярным хобби.

Блок: 6/31 | Кол-во символов: 306
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

6. Займитесь продажей лимонада

Помните, как в детстве, стоя на лужайке перед домом, вы предлагали прохожим лимонад? Даже не думайте, будто сейчас вы слишком стары для этого! Пожертвуйте выручку от продажи на благотворительность, и ощутите, что сделали нечто по-настоящему важное.

Блок: 7/31 | Кол-во символов: 280
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

7. Составьте список жизненных целей

В стремлении к лучшей жизни всегда полезно иметь ориентир, это поможет достичь желаемого. Поэтому, когда вам нечего делать, займитесь составлением подобного списка и увидите, как жизнь примет обороты, которые вы не могли себе представить.

Блок: 8/31 | Кол-во символов: 278
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

8. Научитесь сёрфингу

Все любят море, так почему не заняться спортом, обязательной составляющей которого является эта стихия? Сёрфинг — полезное физическое упражнение и прекрасное хобби, способное изменить вашу жизнь!

Блок: 9/31 | Кол-во символов: 218
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

9. Сыграйте в бинго

Думаете бинго не для вас? Это просто потому что вы еще не выигрывали! Если вы заскучали, поиграйте в бинго и, может быть, удача будет на вашей стороне.

Блок: 10/31 | Кол-во символов: 174
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

10. Обновите свою телефонную книжку

Вы завели новых друзей или лишились старых? Что бы то ни было, никогда не помешает обновить телефонную книгу! Когда больше нечем заняться, наведите порядок среди телефонных номеров. Поверьте, после этого обновлённой будет не только ваша книжка, но и вы сами.

Блок: 11/31 | Кол-во символов: 295
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

11. Устройтесь нянькой

Люди, готовые сидеть с детьми, всегда нужны, не важно для члена вашей собственной семьи или друга. Если вам по силу присматривать за детьми, пусть даже и ненадолго, так займитесь этим! Плюсом станет возможность заработать немного карманных денег. Стоит отметить, что няня входит в рейтинг 10 профессий, которые позволят вам путешествовать.

Блок: 12/31 | Кол-во символов: 366
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

12. Снимите домашнее видео

YouTube — золотая жила, изменившая жизнь многих людей. Если вы обладаете хорошим чувством юмора или вынашиваете интересную идею для домашнего видео, тогда как насчёт того, чтобы собраться с друзьями и снять ролик? А когда он будет готов, разместите его на YouTube и ждите пока наберётся сотня . Слава сама постучится к вам в дверь!

Блок: 13/31 | Кол-во символов: 359
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

13. Придумайте собственный кулинарный рецепт

Скука нападает довольно часто, поэтому каждый раз, когда это случается, составляйте новый рецепт. Через некоторое время у вас будет собственная кулинарная книга! Возможно, вас заинтересует статья 6 советов, как стать кулинаром за месяц.

Блок: 14/31 | Кол-во символов: 286
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

14. Выучивайте новые слова

Расширяя свой словарный запас, вы никогда не потратите время впустую. Поэтому учите новые слова и используйте их в повседневной жизни!

Блок: 15/31 | Кол-во символов: 162
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

15. Разучите с друзьями танец, подходящий для любого случая

Занятие танцами зарядит энергией, хорошим настроением и поможет держать себя в форме. Так скорее же включайте любимую музыку и создайте универсальный танец, подходящий как для дружеской вечеринки, так и для танцев на благотворительных вечерах. Также обратите внимание на статью 10 полезных эффектов для здоровья от танцев.

Блок: 16/31 | Кол-во символов: 386
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

16. Напишите песню

Вам нравится петь? Или, может быть, хотите посвятить песню какому-то определённому человеку? Тогда вперёд, нечего скучать и бить баклуши! А если вы захотите, чтобы ваше произведение увидело свет, то можете отправить его на рассмотрение к профессиональному продюсеру!

Блок: 17/31 | Кол-во символов: 286
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

18. Переделайте свою старую одежду

Если ваш гардероб полон вещей, которые вы больше не собираетесь носить, тогда постарайтесь найти им применение! Разрежьте, перешейте, добавьте пуговиц или перекрасьте их. А если совсем не нравится старая одежда, то возможно она пригодится кому-то другому. Используйте возможность заработать немного денег, продав её на Ebay!

Блок: 19/31 | Кол-во символов: 360
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

19. Заведите друга по переписке

Поиск друзей по переписке — очень весёлое занятие, которое к тому же даёт возможность приобрести друга на всю жизнь. Если у вас есть аккаунт на сайте для поиска друзей по переписке, вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, расцвечивая весельем моменты скуки.

Блок: 20/31 | Кол-во символов: 307
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

20. Овладейте каллиграфией

Многие люди мечтают научиться искусству каллиграфии, ведь умение писать чётким, красивым почерком сделает ваши письма в 10 раз привлекательнее. Прогоните скуку, овладевая этим искусством, и удивляйте свою семью и друзей результатами!

Блок: 21/31 | Кол-во символов: 261
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

21. Положите в рот столько виноградинок, сколько сможете

Да это глупо, но очень весело. И кто знает, может быть, этот трюк вы используете, чтобы удивить друзей на вечеринке.

Блок: 22/31 | Кол-во символов: 177
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

22. Напишите 10 вещей, которые вам нравятся в ком-то

Заполните список 10 любимыми особенностями, которые вы цените в своих знакомых больше всего, а затем покажите лист тому, о ком писали. Так вы сделаете приятное и себе и другим.

Блок: 23/31 | Кол-во символов: 230
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

23. Разрисуйте своё лицо специальными красками

Купите набор красок, с помощью которых можно делать рисунки и грим, и опробуйте их на себе и друзьях. Если у вас будет хорошо получаться, то вы сможете заработать немного денег, делая узоры и разрисовывая лица регулярно!

Блок: 24/31 | Кол-во символов: 270
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

24. Научитесь делать фокусы

Кто не любит фокусы? Выучивая по одному трюку каждый раз, когда вам скучно, вы совсем скоро станете настоящим фокусником!

Блок: 25/31 | Кол-во символов: 150
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

25. Займитесь уборкой во всём доме или только в спальне

Нет ничего лучше, чем ощущение, что ты живёшь в чистоте и порядке. Часто делая уборку, мы находим вещи, о существовании которых уже совершенно забыли. Так что вперёд! Хватить бездельничать, начинайте уборку!

Блок: 26/31 | Кол-во символов: 267
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

26. Сделайте банку с песком

Спуститесь к пляжу и наберите немного песка. Покрасьте его с помощью пищевого красителя или обычных красок, а затем насыпьте песок в банку, распределив цвета по уровням. В итоге вы получите великолепный подарок!

Блок: 27/31 | Кол-во символов: 240
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

27. Сходите на пикник!

Можно организовать пикник на природе или приготовить что-нибудь для друзей дома, если погода не так хороша, как хотелось. Это прекрасный способ провести время за дружеской беседой, а заодно продемонстрировать свои кулинарные способности.

Блок: 28/31 | Кол-во символов: 264
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

28. Примите участие в проекте, где требуется работа волонтёра

Сегодня многим странам нужны добровольцы, способные протянуть руку помощи в совершении перемен к лучшему.

Блок: 29/31 | Кол-во символов: 169
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

29. Создайте альбом отдыха

Передайте его тем друзьям или членам семьи, которые собираются в отпуск и попросите их прикрепить к нему фотографии и описания их путешествий. В конце концов у вас будет удивительный альбом с воспоминаниями о различных живописных уголках планеты.

Блок: 30/31 | Кол-во символов: 277
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

30. Соберите набор вещей, необходимых для выживания

Никогда не знаешь, когда он может понадобиться, именно поэтому нужно иметь такой комплект! Включите в него такие вещи, как пластыри, клей, бумажные салфетки и всё, что может понадобиться для выживания в опасной ситуации.

Ко всему можно относиться с юмором. Какие мы дома сони, лежебоки? Что с этим делать и как найти ответ поможет вам видео 10 способов не скучно провести время дома.

Блок: 31/31 | Кол-во символов: 439
Источник: https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno

Кол-во блоков: 36 | Общее кол-во символов: 17680
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

http://findself.ru/chto-delat-esli-skuchno-100-idej-dlya-razvlecheniya.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 8017 (45%)
https://batop.ru/chem-zanyatsya-esli-nechego-delat-30-sposobov-s-polzoy-provesti-vremya-kogda-skuchno: использовано 30 блоков из 31, кол-во символов 8980 (51%)
https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D1%87%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F,-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%BE: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 683 (4%)

30 способов с пользой провести время, когда скучно

1. Выучите новый язык.

Приобретённые знания могут пригодиться во многих ситуациях. К примеру, вы отправляетесь в путешествие или просто хотите подшутить над друзьями. Однажды начав, уже невозможно остановиться.

Ну так скорее перестаньте слоняться без дела и устройте себе урок иностранного языка. Со временем вы станете свободно им владеть, а всё потому что сумели перебороть скуку и занялись чем-то действительно интересным!

2. Напишите киносценарий или книгу

Даже если вы совсем ничего не смыслите в писательстве, в любом случае будет интересно провести свободное время за хобби, которое к тому же может приносить доход! Напишите роман, комедию, захватывающий киносценарий или книгу, а после окончания дайте кому-нибудь вашу работу, чтобы он смог прочесть рукопись или, по необходимости, отредактировать написанное.

Есть множество мест, где вы можете выложить собственные произведения и даже немного заработать на них. Возможно, вас заинтересует статья 10 лучших способов заработать, не выходя из дома.

3. Сделайте коллаж из фотографий с семьёй и друзьями

4. Спланируйте небольшое путешествие

5. Отправьтесь на пробежку

6. Займитесь продажей лимонада

7. Составьте список жизненных целей

8. Научитесь сёрфингу

9. Сыграйте в бинго

10. Обновите свою телефонную книжку

11. Устройтесь нянькой

12. Снимите домашнее видео

YouTube — золотая жила, изменившая жизнь многих людей. Если вы обладаете хорошим чувством юмора или вынашиваете интересную идею для домашнего видео, тогда как насчёт того, чтобы собраться с друзьями и снять ролик? А когда он будет готов, разместите его на YouTube и ждите пока наберётся сотня просмотров. Слава сама постучится к вам в дверь!

13. Придумайте собственный кулинарный рецепт

14. Выучивайте новые слова

15. Разучите с друзьями танец, подходящий для любого случая

16. Напишите песню

17. Спланируйте поездку по всему миру

Мир так огромен, так почему бы не составить план тех мест, которые вы мечтаете посетить? Конечно, чтобы накопить средства для подобного путешествия, потребуется время, но ничто не мешает спланировать поездку прямо сейчас! Не забудьте прочитать статью 10 ошибок путешественников.

18. Переделайте свою старую одежду

19. Заведите друга по переписке

20. Овладейте каллиграфией

21. Положите в рот столько виноградинок, сколько сможете.

22. Напишите 10 вещей, которые вам нравятся в ком-то.

23. Разрисуйте своё лицо специальными красками

24. Научитесь делать фокусы

25. Займитесь уборкой во всём доме или только в спальне

26. Сделайте банку с песком

27. Сходите на пикник!

28. Примите участие в проекте, где требуется работа волонтёра

Сегодня многим странам нужны добровольцы, способные протянуть руку помощи в совершении перемен к лучшему.

29. Создайте альбом отдыха

30. Соберите набор вещей, необходимых для выживания

Игры когда нечего делать дома. Почему нам не хочется заниматься делами? Пополнить ряды волонтеров

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем…

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

посмотреть кино
вкусно поесть
интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
пообщаться с интересным человеком
завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
вспомнить о близких людях
собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
запланировать необходимые покупки
полюбоваться звездами (желательно ночью)
полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
завалиться спать (вообще всем советам – совет)
приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
почитать свой гороскоп
послушать музыку
принять ванну
поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
приготовить что-нибудь вкусное и необычное
заняться спортом (на любителя)
пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

настольные игры
подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
поболтать по телефону
заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
покрутиться перед зеркалом
порыться в шкафу

достать близкого (желательно своего мужчину)
бегать от него
обижаться, что догнал
снова убежать
сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
подумать, почему скучно
рассказать всем, что тебе скучно
ждать…
понять, что настоящих друзей мало
…или их нет
…у тебя
понять, что у тебя есть ты
перестать убиваться
снова задуматься, чем заняться
нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

«сыграть в шизофрению»
постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
придумать свою вселенную
послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
установить тишину

издать злобный смех
заткнуть рот ладошкой
злобно ухмыльнуться
оглянуться
снова зловеще посмеяться
повторять пока не надоест
снова загрустить
не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

почитать книгу
взяться нарисовать что-нибудь
сыграть на музыкальном инструменте
заняться вышиванием
лепка
потанцевать
поразмышлять над чем-либо важным для вас
пофантазировать (помечтать)

составить планы на будущее
убраться в доме
почитать новости
посмотреть научные передачи
привести в порядок комнату
почистить обувь
перемыть посуду (на случай, если есть что)
привести в порядок одежду
подумать о своей жизни
почитать про другие страны
достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
задуматься о великом
поразмышлять о сути бытия
помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
взяться творить что-нибудь
заняться рукоделием
порепетировать что-нибудь
оригами
затеять генеральную уборку
спеть
сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
присмотреть новое увлечение
заняться своим образованием
обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
заняться писательством
начать вести дневник (не путать с писательством)
подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
смастерить копилку ()

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

Привет, мой дорогой читатель. Вот уже десять часов кряду ты крутишься на стуле и плюешь в потолок. До этого ты прошел пинбол в Windows, а сутра научился лизать собственный нос, и кусать локти. Казалось бы, больше нет лекарств от скуки, но поверь, это не так. В этой статье мы предложим несколько идей, что делать, когда нечего делать
.

Поиграйте в игры.

Это отличный, если не лучший способ скоротать часок-другой, а если увлечься, то и годок-другой. У нас собрана , самых беспощадных к Вашему времени. А современные игры на компьютер и консоли — это уже не шутки. Установил — очнёшься не раньше, чем через месяц. Будьте осторожны!

Если надоели современные игры с навороченной графикой, окунитесь в 90-ые: игры на сегу, денди и другие приставки детства увлекут Вас надолго! Скачать можно на сайте www.emu-land.net

Поищите новую музыку.

Разбавляя свой плейлист новыми треками, Вы не только проведете с пользой время, но и вдохновитесь найденными песнями на другие деятельные подвиги. Где искать? Аудиозаписи друзей вконтакте, тематические паблики Ваших любимых жанров музыки вконтакте, lastfm.ru.

Это тоже отличный способ провести время и ощутить эмоциональный подъем. Бывает, посмотришь хороший фильм, и сам не замечаешь, как уже гуглишь курсы вождения, или записываешься в качалку.

Покопайтесь в чулане.

Увлекательнейшее занятие — рыться в завалах старых вещей. Кто знает, какие секреты хранит семейная кладовка.. Может, там завалялась дедова граната с войны, вот будет веселье! 🙂

Прогуляйтесь по Википедии.

Правила игры просты: заходите на Википедию (крупнейшую энциклопедию интернета), открываете любую интересную статью. Как известно, они изобилуют ссылками на смежные статьи. Вы переходите по этим ссылкам, и, начав со статьи про швабру, через час уже читаете про поляризацию волн. Это весело и познавательно!

Сходите на концерт.

Если Вам нечем заняться вечером, отличный вариант — сходить на концерт. Наверняка в Вашем городе сегодня выступает отличная местная группа, а билеты стоят меньше литрухи «Жигулёвского».

Качнитесь.

Окунитесь в выбор новой вещи.

Нужен новый тостер? Станьте экспертом в этой области, изучите все различия между флагманами на рынке тостеров. Потусуйтесь на форуме тостерщиков, пообщайтесь с обладателями различных моделей. В итоге совершаем самую выгодную покупку, обретаем новых друзей, и может даже работу в тост-индустрии.

Почитайте что-нибудь.

Например, новости. Там ведь не только про заплывших жиром политиков, или про решения совбеза ООН. Читайте, что действительно Вам интересно — про науку, гаджеты, игры, любимых звёзд, и т.д.. Есть множество новостных порталов, если у Вас ещё нет своего любимого, заодно и выберете.

Или же почитатйте другие наши , там много интересного! Например, или .

Ничего не делайте.

Чем заняться, когда нечего делать? Конечно же ничем! Это отличный повод просто лечь и не делать ровным счетом ничего. Организму быстро надоест такой разряженный вид деятельности, и Вы вскоре точно поймёте, что нужно делать. Например, что нужно лежать.

Пообщайтесь.

Если Вам не с кем общаться, предлагаем попробовать знакомства в интернете! В этом помогут наши статьи: и .

Научитесь печатать вслепую.

Если Вам скучно дома за компьютером, или нечего делать на работе, отличным занятием станет обучение слепой печати на клавиатуре. Использовать для ввода текста все пальцы сразу, наблюдая, как на мониторе материализуются все Ваши мысли, едва успев родиться — несравнимое удовольствие.

Что поделать, когда нечего делать? Многие на этот вопрос только усмехнуться, что значит нечего делать, тут бы минутку свободную найти! Но нет, есть такие люди, что страдают от скуки, не зная чем себя занять. А между тем, врачи говорят нам, что такое состояние, когда нечего делать и не знаешь чем заняться, опасно для нашего здоровья. И не потому, что от скуки люди могут делать странные вещи, а потому, что нашему мозгу необходимы ежедневные новые впечатления. А если их не будет, то состояние «мне так скучно, совсем нечего делать» перерастет в серьезную депрессию. Чтобы такого не произошло, давайте придумаем вместе, чем можно заняться, когда нечего делать.

Что можно поделать, если есть свободное время?

1. В первую очередь нужно сделать список своих желаний. Берите ручку, бумагу, усаживайтесь удобнее и начинайте желать – пишите все, что приходит в голову, ведь наверняка есть вещи, которые вы давно хотели сделать, но по каким-то причинам откладывали воплощение своих желаний в жизнь на неопределенный срок. Ну, так сейчас настал тот самый момент, когда можно если не сделать все, что собирались, то хотя бы вспомнить о своих намерениях. Может вы хотели прыгнуть с парашютом, научиться играть в бильярд, прочитать какую-нибудь книгу? А может вы давно хотели послушать композиции любимого исполнителя, да все руки не доходили – то времени нет, то интернет работать как следует не хочет?

Так или иначе, список вы составили, хорошо, что делать дальше? Вычеркнуть из него трудновыполнимые желания, вроде полета в космос и ночи с Джонни Деппом. Тоже сделали? Отлично, смотрите, сколько у вас осталось вариантов проведения свободного времени. Осталось только выбрать с чего начать и скуку, как рукой снимет.

2. Когда нечего делать, игры придут на помощь. Во что играть решайте сами – будет ли это теннисный матч, партия в шахматы или игра «крокодил», в которую вы сыграете с друзьями. Нет компании для игр, не страшно, когда нечего делать, интернет – лучший друг. Там можно разыскать игрушку себе по вкусу – шутеры, гонки, ролевые он-лайн игры. Ну а захочется графики посерьёзнее, отправляйтесь в магазин за компьютерной игрой и вперед, убивать время за монитором. Даже если вы никогда не играли в компьютерные игры, попробуйте, что вы теряете, делать-то всё равно нечего.

3. Кстати, если играть не хочется, в интернете и книги можно найти, и фильмы. Что посмотреть, когда нечего делать? Ну, это уж вам решать, что больше любите, то и смотрите. А если сильно захочется занять голову, поспорить с тем, что говорят забавные люди, которых показывает монитор, или поплеваться в экран – посмотрите какую-нибудь антинаучную супермистическую ерунду, коей стало очень много в последнее время и на экранах телевизоров, и в интернете. Сейчас даже угон машины или подгоревший пирог могут свалить на инопланетян, и станут доказывать с пеной у рта эту точку зрения. Посмотрите, развлечетесь.

4. А у вас есть дети, может не свои, племянник или племянница, например? Поинтересуйтесь, может ребенку тоже нечего делать. Тогда вы можете и свое свободное время потратить, и ему развлечение организовать. Да и наблюдать за детьми никогда не бывает скучно.

5. Детей поблизости нет, а делать их не с кем? Срочно ищите пару, на всю жизнь или на пару недель, это как получиться. Главное, что процесс поиска нового увлечения избавит вас от скуки, и пожаловаться на то, что ночью делать нечего, вы уже не сможете.

6. Вторая половинка есть, но скучно вам обоим? Тогда к поиску развлечения нужно привлечь и второго скучающего. Подумайте, чем бы вам хотелось заняться вместе, придумайте себе традицию хотя бы раз в месяц делать что-то новое. Глядишь и хобби, которое поглотит ваше дурное настроение и скуку, отыщется.

В этой статье представляю Вашему вниманию самый удивительный вопрос на все случаи жизни – «Что делать, если нечего делать?»

. Интересно одно!!! Человек, который задает себе этот вопрос – счастлив, или все же не счастлив? Ведь иногда мы сами себе желаем, чтобы наступил такой день, когда нам ничего не придется делать! Такое возникшее желание связано с перегрузкой на работе или на учебе или еще где-то. Мы мечтаем о ничегонеделании. И когда наше , мы тут же желаем обратное. А иначе не задавались вопросом что делать, когда нечего делать. Проще говоря, нам не угодишь!

Что делать, когда нечего делать?

Так вот, первый мой Вам совет – наслаждайтесь ничегонеделанием
. Сами того хотели, вот и получили. Почему бы просто не поваляться на диване и не побездельничать? Заодно можете вспомнить последний аврал на работе. После такого воспоминания Вы сразу же прилипните к дивану.

Заодно, лежа на диване, можете просто помечтать. А то все одни проблемы в голове крутятся, а тут начнете полезным делом заниматься. Ну разве не кайф? Лежите на диване, никуда идти не надо, да еще мечтаете!!! Ну и роскошь Вы себе позволили!!! Совсем обнаглели — лодыри.

Кстати, многие советы я уже давал в статьях: и Там Вы вычитаете отличные советы.

Интересно, зачем Вам вообще задаваться таким вопросом, когда Вы уже заняты – Вы читаете эту статью!!! Кстати говоря, чтение книг – это очень отличное занятие. Когда мне нечего делать, я читаю журналы. Например, журнал «Телесемь»
. В конце этого журнала есть смешные анекдоты. В последнем номере 18-24 февраля мне понравились следующие анекдоты:

— Мой муж бросил пить благодаря спорту.
— А какому виду спорта?
— Боксу.
— Он стал заниматься боксом?
— Не он, а я.

— Я своей жене купил кольцо с бриллиантом,
так она уже две недели со мной не разговаривает.
— Почему?
— А такое было условие.

Чаще всего Вашему собеседнику плевать на то, что Вы говорите. Он просто ждет своей очереди добавить «а я…» или «а у меня…».

Вот такие смешные анекдоты. Надеюсь они Вам тоже понравились. Если Вам сейчас нечего делать, посетите этого сайта, найдите себе книгу и займитесь ее чтением.

Многие люди, я бы даже сказал большинство, когда им нечего делать, они сидят в контакте или фейсбуке или еще где-то. Таким способом они убивают время. Вместо этого я советую Вам вспомнить о тех делах, которые Вы уже давно намеревались сделать
, да вот все руки не доходили. Возможно, Вы хотели купить новую мебель для своей гостиной, а время на походы по магазинам не было. Так че Вы сидите? Сходите в магазин мебели пока есть возможность. А может Вы хотели в прихожей зеркало поставить, да все как-то не до этого. Так чего Вы сидите? Идите зеркало ставить в прихожую, а то наверняка выходите на улицу не причесанным.

Короче, при желании дело найдется всегда, и искать нужно там, где Вы откладывали на потом. Просто напрягите извилины и вспомните. Наверняка Вы что-то обещали сделать, вот только забыли. Это может быть ремонт, уборка, походы по магазинам за нужными вещами, встреча с другом, занятие спортом и многое другое.

Что делать, если нечего делать?

Человек, которому нечего делать, просто не имеет и это факт. Если целей нет, то и стремится соответственно не к чему. Поэтому, займитесь .
Ответьте на вопрос – чего Вы хотите? Запишите свои желания на листке. В помощь Вам . Затем начните составлять действий по и начните предпринимать какие-либо действия уже сейчас. Такая процедура займет Вас не на один день, а на неделю, а то и на месяцы. Когда Вы составите план ежедневных действий, вопрос: «Что делать, когда нечего делать?»
— исчезнет навсегда.

Я настоятельно Вам рекомендую заняться .
Начните смотреть , посещать семинары, которые Вам интересны. Причем тренинги необязательно должны касаться Вашей области профессиональной деятельности. Вы можете начать изучать что-то новое. Например, если Вы актер, то Вам вовсе необязательно посещать тренинги по актерскому искусству. Это иногда надоедает. Вы можете начать осваивать танцы, например хип-хоп. Это в новинку и Вам не будет лень. Конечно, я этот совет объясняю Вам на своем примере. Найдите применение этого совета для себя.

Если мне нечего делать, меня всегда выручают компьютерные игры или . Эти способы как минимум на полтора часа займут Вас. Однако бывает так, что и поиграть не во что, и смотреть нечего. Тут приходиться искать, что посмотреть или во что поиграть. Как правило, поиски занимают от 10 минут, и всегда что-нибудь находится. Вот Вам и занятие на два часа.

Если Вам нечего делать, помогите своим родителям или супруге/супругу
. Как правило, если одному нечего делать, то другой просто не успевает завершить все дела. Это и есть отличная возможность занять себя. Например, я, недавно расчистил снег на крыше магазина своих родителей. Мне как раз тогда нечем было заняться. Я подошел к отцу и спросил, надо ли ему чем-нибудь помочь. С этого и началось крыша, снег, лопата. Заодно воздухом свежим надышался, посмотрел на всех свысока, чуть не поскользнулся и не упал с крыши семь раз, похудел на 700 граммов и подкачал руки, пока лед долбил.

Если из вышеперечисленных советов Вам ни один не подходит, то я Вас поздравляю – Вы настоящий лодырь. Тогда, почему бы Вам просто не выйти на улицу и не пройтись. Ведь обычно мы выходим на улицу не просто так. Мы бежим на работу, учебу, тренировку, свидание и каждый раз делаем это в спешке. А тут такая возможность — пройтись по тем же улицам, только не спеша и беззаботно. Вы столько нового для себя откроете. Например, увидите нецензурную надпись на стене дома или тонар с булками, который раньше не замечали. В общем, просто выйдите на улицу и беззаботно пройдитесь
. Очень полезное занятие.

Интересно, а как давно Вы посещали аттракционы, цирк, зоопарк, музей? Что, эти слова Вам уже не знакомы? Времени не было? А сейчас есть? Ну конечно же есть, ведь Вам же делать нечего!!! Может быть уже хватит сидеть и читать эту статью? Поищите в интернете какое-нибудь хорошее место и посетите его. Это же в новинку, а новизна очень хорошо откладывается у нас в памяти, и делает нас . Вы же не откажетесь от мгновения счастья? Цирк и зоопарк Вам это мгновение точно подарят. Зачастую трудно найти интересующий фильм онлайн бесплатно и без регистрации. Большинство киносайтов не имеют необходимый функционал и не предоставляют должный выбор фильмов.

Если Вам и Вашим друзьям нечего делать, тогда устройте совместную вечеринку. Как правило, такое мероприятие очень сильно занимает. Пока всех обзвонишь, пока всех соберешь, пока столы накроешь — язык уже на плече. А вовремя вечеринки надо еще друзей развлекать. А после вечеринки квартиру привести в порядок. После такого события Вы сами будете рады тому, что Вам делать будет нечего. Этот совет не для всех. Не все же любят шумиху.

Пробуйте экспериментировать.
Например, для женщин, это приготовление нестандартных блюд. Для мужчин придумывание новых физических упражнений. Только будьте осторожны. А то получится, если Вы женщина, приготовите что-нибудь не съедобное, а если мужчина, надорвете спину.

Идей на самом деле много. Но я Вам советую прислушаться к первому совету — наслаждаться ничегонеделанием
. В нашей жизнь это роскошь. Позвольте себе хотя бы на чуть-чуть расслабиться.

Я тут в поисковике набрал «Что делать, если нечего делать?» и нашел интересный видеоролик, который называется так же, как эта статья. Может быть он и ответит на вопрос что делать, когда нечего делать?

Что делать если нечего делать, Что делать когда нечего делать

Каждый из нас, находясь дома, время от времени задумывается над тем, чем же себя занять? Казалось бы, вся домашняя работа сделана и не имеется никаких неотложных дел. Так зачем упускать такую прекрасную возможность наконец-то воплотить в жизнь то, что вы давно планировали сделать, однако на это совсем не хватало времени.

Итак, чем можно заняться дома?

Первое, что нужно постараться сделать – не позволять себе скучать и лениться. Так вы рискуете впасть в депрессию. Лучше вспомните, какие действия больше всего доставляют вам удовольствие и повышают настроение. На самом деле существует множество полезных дел, которыми можно скоротать время. Рассмотрим несколько идей.

Физические упражнения

Проведите свободные минуты с пользой для своей фигуры и здоровья. В интернете полно видео, посвященных тренировкам в домашних условиях, которые позволят сделать живот упругим и подтянутым, придать ягодицам рельефность и упругость, а ногам — желаемую стройность. Выполнение упражнений отгоняет негативные мысли и бодрит.

Эксперимент с новыми образами

Возможно, вы давно хотели опробовать новинку в макияже или создать неповторимый вечерний образ, тем более, если в скором времени намечается важная встреча или торжество. Почему бы не поэкспериментировать с макияжем и прической?

Расслабляющая ванная

Если же вы чувствуете усталость и напряжение от насыщенных рабочих будней, позвольте себе просто напросто расслабиться. Теплая ванная с ароматами любимого эфирного масла и душистой пеной помогут вам как следует отдохнуть.

Побалуйте себя самомассажем. К примеру, можно провести профилактический или же антицеллюлитный сеанс с обертыванием и очищением кожи при помощи скраба. Подобные регулярные процедуры очень эффективны, и помогут вам дольше сохранить тело красивым, без «апельсиновой корки» целлюлита.

Займитесь домашними делами

Не тратьте время впустую. Ведь именно сейчас вы можете заняться тем, что действительно важно. Допустим у вас дома чистота и порядок. А везде ли? В шкафу тоже? Вот именно. Настало время перебрать свой гардероб: что-то из вещей постирать, а с чем-то попрощаться раз и навсегда, избавившись от ненужного хлама.

Проведите генеральную уборку. Вымойте полы и окна до блеска, вытрите пыль. А может быть пора сменить домашнюю обстановку, к примеру, переставить диван, трюмо, столик и прочую мебель. Простая смена расположения привычных вещей, позволит взглянуть на свою комнату или дом по-новому. Новизна всегда радует и улучшает настроение. Меняя мир вокруг себя, мы меняемся изнутри.

Прочитав книгу, вы не только скоротаете время, но и пополните свой багаж знаний. Однако этот способ подходит только тем людям, которые от чтения литературных произведений получают наслаждение. Иначе такое занятие вас утомит.

Любимое хобби

Может вы любите рисовать красками или простым карандашом? Так начинайте творить. Не нравится рисование, возможно вам по душе вязание спицами, крючком или же вышивание картин? Воспользуйтесь свободным временем. Займитесь тем, что вам приносит радость и душевное равновесие.

Послушайте любимую музыку и потанцуйте

Такое занятие придется многим по вкусу. Постарайтесь подобрать плейлист, соответствующий вашему настроению. Прислушайтесь к своим ощущениям. Расслабьтесь и двигайтесь в ритм музыке. Танцы отлично тонизируют и бодрят.

Самосовершенствуйтесь

Никогда не станет лишним обрести новые знания и навыки в чем-либо. Находясь дома, несложно записаться на образовательный онлайн-курс по интересующей тематике. Это может быть психология, иностранный язык, животные, астрология или астрономия – всё зависит от ваших предпочтений. Самосовершенствование – это лучший способ побороть лень и внести вклад в свое собственное развитие.

Просмотр фильма

Почему бы, когда совсем нечем заняться, не посмотреть интересный фильм. В интернете можно найти много новинок киноиндустрии. Чтобы с пользой провести время, остановите свой выбор на исторической или документальной картине.

Чем же заняться дома, когда ни одна из вышеперечисленных идей вам не подошла?

В таком случае больше не оставайтесь в четырех стенах.

Договоритесь о встрече с друзьями или сходите в гости к родственникам.
Еще один хороший вариант, дружеской компанией сходить в кино или же выехать на природу. Так вы и вдоволь пообщаетесь, и получите положительный заряд эмоций.
Волшебное слово «шоппинг» способно избавить от скуки любую девушку. Позвольте себе маленькую радость – порадуйте саму себя обновкой, или же приобретите интересную раритетную вещицу на барахолке. Кто знает, может именно она станет началом вашего нового хобби – коллекционирования. Чтобы дома не скучать, проявите фантазию.

Делать нечего! Мне скучно!

Ваши дети не могут дождаться зимних каникул, верно? Нет школы на сколько недель ?????

Я тоже взволнован (не так взволнован, как мой третий класс, но все же). Но мы с вами знаем, что, хотя наши дети не могут дождаться отпуска, им будет скучно быстрее, чем вы можете сказать: «Ты уже сломал это?» Скучать — нормальное явление на школьных каникулах.

Постоянные читатели моих постов знают, что я большой сторонник бесплатной игры, когда нашим детям скучно.Неструктурированное время дает нашим детям возможность воображать и творить. Когда мы оставляем наших детей самим себе, они планируют, организуют, обсуждают и принимают решения. В свою очередь, их креативность и автономия расцветают.

Итак, что мы можем сделать, чтобы помочь нашим детям найти значимые занятия на каникулах, чтобы у нас было свободное время в этот праздничный сезон? (Лично я с нетерпением жду чтения. Моя свекровь всегда дает мне по праздникам новейшую версию лучших американских рассказов — пожалуйста, не забудьте в этом году Лору.. .)

Итак, что мы делаем в этот перерыв, когда наши дети говорят, что им скучно?

Во-первых, нам нужно обратить на них внимание. Теперь, когда у меня есть старшие и младшие дети, я знаю, как быстро они перестают приходить ко мне, когда им скучно. Играем ли мы в игру, читаем вместе рассказ или просто проводим время, главное — связаться с ними и уделить им заслуженное внимание, прежде чем отправлять их в путь. В конце концов, как я знаю по своим старшим товарищам, скоро они вообще перестанут приходить к нам поиграть.:-(

Во время этих зимних каникул, давайте посмотрим, как долго мы сможем держать их вне экрана и заниматься творчеством. Вот шесть забавных и почти безэкранных занятий, которые стоит попробовать:

Три забавных дела, которые можно сделать вместе

Создайте поиски сокровищ (с подсказками) для остальных членов семьи. Дети постарше могут создавать их самостоятельно. Нам нравится использовать подсказки, которые рифмуются. («Вы найдете следующую подсказку возле синей стены в том месте, где мы едим, где мы стараемся быть аккуратными».)
Нарежьте полученные вами праздничные открытки и сделайте праздничные салфетки на следующий год (вы можете найти множество забавных и простых способов сделать эту поделку в Интернете).

Создайте свою версию Mad Libs (или купите официальные версии). Я часто пишу быстрый и глупый рассказ о принцессе, супергерое или что-то в этом роде, затем вычеркиваю ключевые существительные, глаголы и прилагательные и спрашиваю у дочери ее слова. А теперь, когда она достаточно взрослая, она тоже пишет рассказы для меня. Не забудьте удвоить пространство, чтобы у вас было место для слов ребенка.

Три забавные вещи, которые наши дети могут делать самостоятельно (или со своими друзьями)

Попросите их создать и проиллюстрировать книгу анекдотов, загадок и лабиринтов (когда они закончат, они могут передать ее другу или брату или сестре).
Смешайте жидкое мыло для рук, кукурузный крахмал и пищевой краситель с смываемой краской и покрасьте внутреннюю поверхность ванны. (Когда они закончат, дайте им почитать книгу, закройте дверь и сами примите расслабляющую ванну!)
Веселитесь с воздушными шарами. Дайте вашим детям фору в предстоящем подразделении Right At School, которое мы запускаем в январе. Дайте им мешок воздушных шаров и скажите, чтобы они изобрели три новых вида спорта, три новых художественных проекта и три сумасшедших мировых рекорда.

Скука — не наказание; это возможность для творчества. Удачных зимних каникул!

Марка

Марк Ротшильд, Ph.D.

Генеральный директор

Прямо в школе

Петти, Дев, Болдт, Майк: 9780399558030: Amazon.com: Книги

PreS-Gr 2 — Итак, что вы делаете, когда совершенно нечего делать? Ничего такого. Это предпосылка последнего сообщения Петти. История рассказывает о безоблачном дне из жизни Лягушки, когда он просит совета у своих друзей-животных, совы и свиньи, о том, как ему следует провести свой день.Вместо того, чтобы предлагать полезные для Лягушки предложения, сова и свинья дают необычные и самодостаточные советы — от сна целый день до нюхания грязи. Лягушка вскоре разочаровывается, когда понимает, что советы его друзей только доказывают, что у них нет никаких подсказок о том, что ему делать. Позже Лягушка приходит к прозрению и приходит к выводу, что безделье — отличный способ провести день. Хотя в истории делается попытка использовать юмор как средство преподать урок о скуке, он носит лишь умеренно интересный характер.История, наполненная клише и полукомедийными диалогами, лишена каких-либо реальных ценных уроков. С одной стороны, Лягушка узнает, что, ничего не делая, он может найти просветление. Затем он приходит к мысли, что было бы лучше ничего не делать, чем ходить в школу. Положительным моментом является то, что яркие иллюстрации делают книгу визуально привлекательной, а использование диалоговых окон делает текст легко читаемым. ВЕРДИКТ с небольшим юмором и тусклым сюжетом, эта книга мало что добавит ценности библиотечным фондам.- Андреа Джеймисон, начальная школа Линкольна, Калумет-Сити, Иллинойс.

★ «Быстрый, точный диалог идеально сочетается с огромным драматическим произведением искусства Болдта; чтение этой книги входит в семейные списки дел». — Publishers Weekly, отзыва с пометкой

A Bank Street College of Education 2018 Лучшая детская книга года

«В структурированном, чрезмерно возбужденном мире время простоя нужно ценить, и эта маленькая амфибия указывает путь» — Киркус

Похвала за Я не хочу быть лягушкой :

«Диалог Петти между отцом-лягушкой и его сыном делает упор на принятие своей природы с широкой улыбкой.»- Publishers Weekly, обзор с пометкой

« Живой взгляд на самопринятие ». — Обзоры Киркуса

« Глупость и невозмутимый юмор объединяются в прыгучую хорошую историю о том, как быть счастливым тем, кто ты есть ». — Список книг

Похвала Я не хочу быть большим :

«Напоминает серию Мо Виллемса« Слон и свинья ».» — Publishers Weekly

«Приятное чтение вслух.» — Kirkus Обзоры

Об авторе

DEV PETTY — автор книги Я не хочу быть лягушкой , Я не хочу быть большим , Здесь нечего делать! и Я не хочу спать .Выпускник Калифорнийского университета в Санта-Крус, Дев ранее работал художником по визуальным эффектам в кино, участвуя в таких фильмах, как «Матричная трилогия». Дев родилась и выросла в Беркли, штат Калифорния, и сейчас живет по соседству в Олбани со своим мужем, двумя дочерьми, собаками и другими существами. Посетите ее онлайн на devpetty.com и в Twitter на @devpetty.

МАЙК БОЛДТ — автор и иллюстратор, живущий в сельской местности провинции Альберта, Канада. Его иллюстрированные книги включают Я не хочу быть лягушкой, (автор: Дев Петти), , Bad Dog, и Find Fergus .Когда он не рисует, он строит снежные форты и космические корабли Lego со своими тремя детьми или делится смехом и мороженым с женой. Следуйте за Майком в Twitter на @MikeBoldt и в Instagram на @thatmikeboldt, и узнайте больше о Майке на mikeboldt.ca.

Когда ваш ребенок говорит: «Нечего делать»

Этого достаточно, чтобы свести с ума нас, родителей, особенно когда мы только что пережили Рождество, и дети получили в изобилии подарки, их постоянно развлекали другие, и они наслаждались множеством особых мероприятий за последние несколько недель! Добавьте к этому напряжению измученных родителей.Давай, нам нужен перерыв!

Выход из Рождества в унылые зимние дни дает нам возможность закрепить важный принцип, который мы быстро теряем в этой культуре воспитания «развлекай меня».

По правде говоря, у нас есть страшная проблема, огромное заблуждение:

Развлекать детей — не дело родителей. Нам продали ложь, в которой говорится, что хороший родитель, да, родитель-христианин, — это тот, кто заботится о том, чтобы их дети всегда были счастливы, а это часто означает их постоянно развлекать.Итак, папа приходит измученный после долгого рабочего дня в офисе и сразу же должен играть с детьми. Мама находит 15 минут, чтобы спокойно посидеть и посмотреть журнал, но ее быстро прерывает ребенок, которому нужно, чтобы она что-то сделала… поэтому она вскакивает, чтобы выполнить просьбу. Выходные тратятся либо на то, чтобы отвлечь наших детей от спортивных мероприятий, либо на то, чтобы развлекать их дома.

Но эта философия связана с четырьмя опасностями.

Если мы постоянно развлекаем наших детей, мы непреднамеренно учим их ожидать, что другие будут развлекать их, когда они вырастут. Ожидается, что учителя, друзья и супруги сделают их счастливыми. Они никогда не будут удовлетворены, и они всегда будут хотеть чего-то большего, чего-то другого, даже кого-то лучшего. Это страшно.
Если мы будем постоянно развлекать наших детей, мы не позволим им познавать радость своей собственной компании и задушим их творчество. Это недальновидно и крайне печально.
Если мы будем постоянно развлекать наших детей, они не научатся ждать. И они будут реже ждать повышения, секса в браке, исцеления отношений. Именно в мелочах жизни мы вооружаем их для решения больших проблем, и очень важно научить их ждать. Теперь они должны понять, что они не могут всегда иметь то, что хотят, когда они этого хотят, даже кого-то, кто мог бы с ними поиграть.
Если мы постоянно развлекаем наших детей, они не научатся ценить тишину или медитацию, и это будет препятствовать их способности научиться слушать Бога и поклоняться.Медитация и поклонение неестественны. Их нужно взращивать, и забота о душе нашего ребенка начинается, когда он еще маленький.

Итак, что нам делать?

С началом нового года установите новую семейную традицию. Назовите это чем-нибудь позитивным, например, «Fun Alone Time» или сокращенно FAT! Не называйте это «тихим временем» или «тайм-аутом». У него должно быть свежее, новое, забавное название. Несколько раз в неделю и по выходным объявляют период «FAT». ( Оставляйте свои творческие имена в комментариях! ) В это время все будут играть сами, включая маму и папу.Заверьте их, что папа и мама будут играть с ними позже. Но они должны подождать.
В течение этого времени нельзя использовать какие-либо технологии (телевизоры, компьютеры, игры, телефоны и т. Д.). Держись крепче. Наши дети слишком зависимы от технологий. Им нужна тишина, чтобы развивать свои творческие способности. В это время разводите маленьких детей, иначе они, скорее всего, начнут драться. Время от времени разрешайте двоим играть вместе, но не забывайте побыть наедине.
Когда вы объясните эту новую традицию, сядьте с детьми и посмотрите, сколько вещей они могут придумать в списке, «который нужно сделать сами» (или иногда с другим человеком).Однако взрослый не нужен. На нашей ферме есть список из более чем 80 идей. Сюда входят: собирать червей и жуков в чашке, бить по футбольному мячу, решать головоломки, смотреть фотоальбомы, писать песню, раскрашивать камни, строить форт, спроектировать охоту за мусором для семьи, чтобы она могла сделать позже, качаться в гамак, почитайте, сделайте что-нибудь из дерева, нарисуйте мелом и т. д.

Вверху нашего списка написано: «Мы никогда не говорим, что мне скучно или нам нечего делать. Вот кое-что, что нужно сделать самому. Взрослый не нужен.«Дети продолжают пополнять список!

Будьте терпеливы и тверды. Вам нужно будет применить эту политику как минимум пять раз, прежде чем дети начнут учиться. Это радикальный отход от того, что продвигает наша культура. И папам и мамам нужно об этом договориться и поддерживать друг друга. Дети будут жаловаться — одни больше, чем другие. Наши дети упакованы по-разному, но каждому ребенку нужно научиться проводить время в одиночестве. Игнорируйте их жалобы и просто делайте это. По мере того, как вы упорствуете, вы можете увидеть некоторые признаки уникального дара, которым обладает ваш ребенок, который бездействовал в ожидании времени, чтобы расцвести — дары в вашем ребенке, которые вы могли бы упустить: художник, творческий строитель, писатель, поэт, любитель природы, сочинитель музыки, дизайнер новой игры и т. д.Вы также можете обнаружить уменьшение стресса у ребенка, которому отводится место от шумной культуры.

Так что будь храбрым родителем. Когда на этой неделе ваш 8-летний ребенок скулит и говорит: «Нечего делать!»

Вы отвечаете: «О, надо так много сделать, и я знаю, с кем лучше всего это сделать — с собой! Вы так весело и креативны, поэтому сейчас хорошее время для вас, чтобы взглянуть на наш список и выбрать что-то, чем можно заняться наедине с собой. «

Скажите это с юмором и смехом.Не позволяйте его отношению влиять на ваше. Да, он будет закатывать глаза и настаивать на жалобах, но мудрый родитель не будет втянут в споры о скуке. Вместо этого решительно и решительно отправьте его побыть с самим собой.

Молитесь, чтобы со временем он научился получать удовольствие и открывал для себя благословения творчества и тишины.

{Примечание редактора. Важно не заполнять время «Мне скучно» электроникой… научите своих детей не тянуться к экранам, когда им скучно.Это было бы слишком просто, и это противоречит каждому из четырех очень мудрых предложений, сделанных Сьюзен!}

Известных цитат и поговорок о том, что делать нечего

Нечего делать Знаменитые цитаты и поговорки

Список из 100 лучших известных цитат и высказываний, о которых нечего делать , чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

Top 100 Цитаты от нечего делать

№1. Я родитель, стараюсь заботиться о своем здоровье и поддерживать порядок в своей жизни. В последние несколько лет мне действительно пришлось решить, что для меня важно, и мне кажется, что моя семья и мое здоровье занимают первое место в списке. А те не имеют отношения к шоу-бизнесу . — Автор: Дайана Росс

№2. Пределы инноваций не имеют ничего общего с творчеством и не имеют ничего общего с технологиями.У них есть все, что связано с управленческими способностями. — Автор: Ray Stata

№ 3. Я тебе еще кое-что скажу; к тому времени, когда мы закончим, у нас будет все, что мы сможем вынести от этой северной женщины. Я бы не возражал против того, чтобы она думала, что у нас нет ничего лучше, чем бегать по кругу, пока она продолжает эту свою трехактную проблемную игру. — Автор: Жоржетта Хейер

№4. Утверждение, что Губка Боб делает вашего ребенка тупее, является причинным утверждением. Если вы сделаете X, произойдет Y. Чтобы доказать это, вам нужно будет показать, что если вы заставите детей из семей, где нет телевизора, смотреть Губку Боба, и ничего не измените в их жизни, им будет хуже в школе. — Автор: Эмили Остер

№ 5. Как я могу вам ничего не дать? Вы всерьез ожидаете, что я ничего не куплю, ничего не закрою, ни на чем не наклею подарочную бирку, пришлю открытку с надписью «Я действительно надеюсь, что вам не нравится ваше ничто» и не сплю, беспокоясь о том, что все, что у меня есть, было правильного цвета, ничего из того, что вы всегда предлагали? Есть сердце! — Автор: Хилари МакКей

№ 6. Любовь — это большая и прекрасная идея, но жизнь состоит из мелочей. В детстве вам нечего делать с тем, как устроен мир; вам просто нужно поторопиться, чтобы его догнать. — Автор: Хизер О’Нил

№ 7. Человек, с которым я хочу иметь все дела, не хочет иметь со мной ничего общего. — Автор: Хэнк Муди

№ 8. Имеет ли значение, если я предпочитаю автобус BMW или обычный автобус Gucci? Потому что машина, шкаф, почтовый индекс — это просто существительные, вещи, которые интересно иметь под рукой, конечно, но в конце концов, они не имеют ничего общего с настоящим мной . Ничего общего с тем, кем я являюсь на самом деле. — Автор: Элисон Ноэль

№ 9. Я знаю о многих вещах, которые не имеют ничего общего с азиатом , о чем вы даже не догадались бы, глядя на меня.Я знаю о музыкальном театре все. Я мог бы продолжить «Опасность!» и выбейте всю категорию мелодий бродвейского шоу. Также вся категория библейских рассказов. — Автор: Б.Д. Вонг

№ 10. Необладание не означает ничего. Это не значит жить нищим без гроша в кармане. Вместо того, чтобы иметь в виду не иметь ничего, это идея отсутствия того, в чем мы не нуждаемся. Чем больше у нас есть, тем больше у нас привязанностей.- Автор: Boep Joeng

№11. Мы можем сказать с уверенностью — или с вероятностью 90% — что новые отрасли, которые вот-вот должны появиться, не будут иметь ничего общего с информацией . — Автор: Питер Друкер

№ 12. Мне нравится думать, что цвета, звуки и слова не имеют ничего общего с ним , что они все я и мой собственный блестящий, сложный, жужжащий, гудящий, парящий рев, ныряющий, божественный мозг »- Финч — Автор: Дженнифер Нивен

№ 13. Я понял, что ничто другое не имеет значения, кроме этого:
Делаю ли я все, что Бог поставил меня делать на этой земле? — Автор: Кристин Кейн

№14. Если мы не умрем за свободу, нам скоро не останется ничего, кроме как оплакивать ее. — Автор: Мадам Роланд

№ 15. Богатые люди — это просто люди, — сказала мма Рамотсве.«Я еще не встречал богатого человека, который не был бы таким же, как мы. Счастье или несчастье не имеют ничего общего с богатством». — Автор: Александр МакКолл Смит

№16. Теплый христианин ничего не может сделать с целой жизнью, чтобы это сделать. Если вы жили для греха и для себя … ваше свидетельство будет иметь [] убедительное воздействие на всех, кто вас знал. — Автор: Билли Грэм

№ 17. Думаю, я не могу жить без Netflix, потому что мне нечего делать . Все, что я делаю, это сижу дома и смотрю фильмы. — Автор: Сара Пэкстон

№ 18. Сейчас не время усиливать защиту фармацевтических компаний, которые выпускают на рынок небезопасные лекарства, такие как Vioxx. Такая защита не имеет ничего общего с кризисом страхования ответственности врачей, с которым сталкиваются врачи, и должна быть исключена из этого законопроекта.- Автор: Деннис Кардоза

№ 19. Независимо от того, что вы делаете, у вас сначала должно быть видение … чтобы увидеть свою цель, поверить в нее, верить в нее и преследовать ее. А потом за ним весело гоняться. Если у вас нет цели или видения, значит, у вас ничего нет. — Автор: Арнольд Шварценеггер

№20. Защитите свой энтузиазм от негатива и страха окружающих.Никогда не решайте ничего не делать только потому, что вы мало что можете сделать. Делать то, что вы можете. Вы были бы удивлены тем, что «маленькие» дела сделали для нашего мира. — Автор: Стив Мараболи

№ 21. Женщина может планировать. Женщина думает, что мужчина ей ни к чему в этом мире, но вскоре понимает, что ошибается. Точно так же, как любой бизнес, принадлежащий чернокожим, должен приобретать товары у белого дистрибьютора, женщины должны вести дела с мужчинами, будь то профессиональные или личные, чтобы достичь слишком многих наших целей.- Автор: Эрик Джером Дики

№ 22. Я не предвижу того времени, когда я почувствую, что мне нечего сказать. — Автор: Альберто Моравия

№ 23. Притворись сумасшедшим и много говори. Затем — и это очень важный момент — ничего не делайте, пока это не будет абсолютно необходимо, а затем убедитесь, что все умрут. — Автор: Джаспер Ффорде

№ 24. Я иду … но только потому, что мне нечем заняться. — Риф Раф — Автор: Дж. Скотт Сэвидж

№ 25. Нет ничего более приятного, чем играть роль, в которой вы можете существенно повлиять на творческий процесс на протяжении всего процесса. Сколько актеров это сделают? Это крайне редко. — Автор: Том Холландер

№ 26. Не бойтесь представить, что делаете что-то большее, чем у вас есть ресурсы, чтобы сделать прямо сейчас. Мечтать можно бесплатно. Это ничего не стоит, кроме вашего времени. — Автор: Даниэла Габриэль

№ 27. Извинения не имею к вам никакого отношения . Это воздушные шары в небе. Они могут никогда не приземлиться. — Автор: Аноним

№ 28. Давайте изобрести дни «ничего не делать», где нет плана и нет структурированной игры. Давайте позаботимся о том, чтобы детям время от времени было скучно, и им приходилось использовать свое воображение, чтобы изобретать способы убежать. — Автор: Ричард Ватсон

№ 29. Бывают времена, когда мне больше нечего сказать Богу. Если бы я продолжал молиться словами, мне пришлось бы повторить то, что я уже сказал. В такие моменты чудесно говорить Богу: «Могу ли я быть в Твоем присутствии, Господь? Мне больше нечего сказать Тебе, но я люблю быть в Твоем присутствии».»- Автор: Оле Холлесби

№ 30. … Вы — возвышенное существо, в вас есть божественная искра, которую ничто из того, что вы делаете, не может погасить; и вам была дарована жизнь, чтобы отдавать, потому что мы получаем, отдавая … — Автор: Экнатх Ишваран

№ 31. Думаю, что мы ничего не можем сделать, чтобы изменить прошлое, поэтому мы должны смотреть на настоящее, чтобы убедиться, что прошлое никогда не повторится снова.- Автор: Хайнц Фишер

№ 32. Наступательная война, я считаю неправильной, и поэтому не имеет ничего общего с ней , не имея права вмешиваться в чужую собственность, его быка или его осла, его слугу или его служанку или что-то в этом роде. его. — Автор: Дэниел Морган

№ 33. Никогда не доставляйте никому удовольствия отказывать вам в чем-то, что вам нужно, и для этого вам нужно научиться ни в чем не нуждаться.Морите голодную часть вас.
Дороти Эллисон,
«Мама»
Мусор — Автор: Дороти Эллисон

№ 34. Мы должны вернуться домой, чтобы быть счастливыми, а наш дом находится не в этом мире. Здесь нам нечего делать , кроме нашего долга. — Автор: Джон Джей

№ 35. Я хочу написать несколько книг. Книги, которые не имеют ничего общего с музыкой , это просто художественная литература для совершенно другой аудитории.- Автор: Джене Айко

№ 36. Никто так мало развлекается и не является для себя таким бременем, как те, кому нечего делать . Только активные люди могут по-настоящему наслаждаться жизнью. — Автор: Уильям Дженнингс Брайан

№ 37. Мои книги кажутся мне не принадлежащими после того, как я их однажды написал; и я обнаруживаю, что высказываю мнение о них, как будто я не имею к ним никакого отношения.- Автор: Джордж Элиот

№38. На самом деле, я думаю, что ты больше в тупик, играя хорошего парня, чем плохого парня. Как плохой парень, у вас нет запретов. Ничто не мешает вам делать то, что, по вашему мнению, вы должны делать. Вы делаете это, потому что это то, что требуется. Я должен защищать свою богиню как можно лучше. — Автор: Деннис Хейсберт

№ 39. Для меня баллады особенные, потому что у вас может быть поп-песня, которую будут знать в течение трех недель, а потом вы больше ничего о ней не услышите. Никто другой его не запишет, и он просто исчезнет. Но если вы напишете хорошую балладу, она навсегда останется в мире. — Автор: Майкл Джексон

№ 40. Когда мне было 14-15 лет
В моей жизни не было ничего
, кроме танцев и секса
Я ходил в ночные клубы и танцевал
Потом встречался с кем-нибудь и занимался сексом
это было легко и прекрасно
нечего было делать
НО Думай своим телом
, как птица
Я думал, что свободен
Трейси Эмин — Автор: Трейси Эмин

№ 41. А, ну, — сказал я смиренно, — если это то, то что, что? «Так кажется, сэр». «Ничего не оставалось, кроме как держать подбородок вверх и верхнюю губу как можно жестче. Я думаю, что пойду спать с улучшающей книгой. Вы читали «Тайну розового рака» Рекса Уэста? — Автор: П.Г. Вудхаус

№ 42. У меня очень чувствительная кожа, поэтому все, что я использую, это Cetaphil Gentle Skin Cleanser и Moisturizing Cream, а в течение дня я использую CeraVe с SPF, но ничего сумасшедшего.Моя кожа также становится очень сухой, поэтому я время от времени делаю маску — или, если моя кожа тускнеет, я ее надеваю. — Автор: Кейси Хилл

№ 43. Я часто думал, что ничто не принесет большей пользы при небольших затратах, чем создание в каждом графстве небольшой циркулирующей библиотеки, состоящей из нескольких хорошо подобранных книг, которые будут выдаваться жителям страны в соответствии с правилами, как это было бы возможно. обеспечить их безопасное возвращение в назначенное время.- Автор: Томас Джефферсон

№ 44. Самое смешное, что все эти школьные перестрелки, которые у нас происходят, всегда происходят в очень религиозных общинах. Может быть, это потому, что центром их жизни является большое жирное ничто, а это всего лишь фантазия, и в ней ничего нет. Я думаю, может быть, это как-то связано с этим. — Автор: Мэтью Брайт

№ 45. Желание быть и иметь сестру — примитивное и глубокое желание, которое может иметь все или ничего общего с семьей, в которой родилась женщина. Это желание знать и быть известным тем, кто разделяет кровь и тело, историю и мечты. — Автор: Элизабет Фишел

№ 46. У меня есть то, что вы могли бы назвать Южным полюсом и Северным полюсом. У меня есть моя команда и моя работа, которой я занимаюсь с одной стороны, и моя семья и мой дом с другой стороны.Оба не имеют ничего общего друг с другом. — Автор: Михаэль Шумахер

№ 47. Я был честен — мне нечего скрывать. Все, что я делаю все время со всеми, — это рассказываю им, о чем я думаю, что я чувствую. — Автор: Лили Собески

№ 48. Я упоминаю все это, чтобы вы поняли, что это часть процесса: как только вы узнали, что он вам изменял, вы должны продолжать выяснять это снова и снова, пока вы не унизите себя до такой степени. полностью, что ничего не остается делать, кроме как уйти.- Автор: Нора Эфрон

№ 49. Почему женщины всегда должны прощать? Если бы вы изменили мужчине, он бы сказал: «Ты отвратителен, и я не хочу иметь с тобой ничего общего». Но женщины, мы должны быть такими: «Он напортачил. Он совершил ошибку ». — Автор: Адриенн Байлон

№ 50. Чем раньше эта свадьба закончится, тем счастливее я буду.«[Рон] Ага, — сказал Гарри, — тогда нам нечего будет делать , кроме как найти крестражи … Это будет похоже на праздник, не так ли? — Автор: J.K. Роулинг

№ 51. Человек — существо глубоко нелогичное, и им нужно управлять нелогично. Что бы ни говорил этот холодный придурок Бентам, существует бесчисленное множество мотивов, по которым не имеет ничего общего с полезностью . — Автор: Патрик О’Брайан

№ 52. Неемия сказал: «Пойдите, насладитесь отборной едой и сладкими напитками, и пошлите немного к тем, у кого ничего не приготовлено. Этот день свят для нашего Господа. Не печальтесь, ибо радость Господа — ваша сила». Левиты успокаивали весь народ, говоря: «Замолчи, это святой день. Не печалься». — Автор: Anonymous

№ 53. Я же сказал, мне все равно! Я повторял снова и снова! Мне все равно! Кто бы ты ни был. Что бы ты не делал.Ранг или дворянство они не имеют ко мне отношения . Я просто хочу быть с тобой! Я тебе много раз говорил! — Автор: Шоко Хидака

№ 54. Она узнала, что акт, предназначенный для выражения любви, может не иметь ничего общего с этим . Что ее сердце и ее тело — разные вещи. — Автор: Джумпа Лахири

№ 55. Если монахи и монахини не дорожат своим временем практики, им нечего будет предложить миру. — Автор: Thich Nhat Hanh

№ 56. Ничего не должно произойти немедленно, в эту минуту или прямо сейчас. Можно сделать паузу на мгновение. Просто вздохни. Тогда тихо войдите внутрь. Попросите саму жизнь привести вас к лучшему результату. На самом деле вам ничего не нужно делать, кроме как уйти со своего пути. — Автор: Нил Дональд Уолш

№ 57. Не имейте в своем доме ничего такого, что вы не считаете полезным или не считаете красивым — 1834 — Автор: Уильям Моррис

№ 58. Давным-давно я узнал, что ничего нельзя сделать, просто желая этого. Вы должны это сделать. — Автор: Луи Л’Амур

№ 59. Мораль и законность не имеют ничего общего друг с другом.Я более чем нормально нарушаю закон, если он не согласуется с моими ценностями и моралью. — Автор: Эшли Лоренцана

№ 60. Нечего бояться. Смерти не существует. Смерть не имеет к нам никакого отношения. Но вы сказали что-то о таланте
, что это отличает одно от другого. Это как-то связано с нами. А талант в самом высоком и широком смысле означает талант на всю жизнь. — Автор: Борис Пастернак

№ 61. В работе с франчайзи нет ничего волшебного. Вам нужно помочь им улучшить свой бизнес. — Автор: Грег Бреннеман

№ 62. Как жаль, что ты так зол на то, чего у тебя нет, что ты относишься к тому, что имеешь, как к ничему. — Автор: Кэролайн Кепнес

№63. Вам нечего делать , кроме как упомянуть квантовую теорию, и люди примут ваш голос за голос науки и поверит всему.- Автор: Джордж Бернард Шоу

№ 64. В Средней Америке среди ночи есть определенное окно времени, где нет открытого бара и ничего не показывают по телевизору. Если вы не хотите принимать слишком много наркотиков, вам следует приступить к нанесению увечий. — Автор: Ани ДиФранко

№ 65. Что произойдет, если вы — парень, который был в сериале десять лет и высокооплачиваемый, но им нечего вам делать, так это то, что они приводят других людей, и вы становитесь второстепенным персонажем для этих людей.- Автор: Тед Шакелфорд

№ 66. Ненавижу трусость; Мне будет нечего делать трусами или политической чушью. — Автор: Свами Вивекананда

№ 67. Независимость не имеет ничего общего с тем, решает ли кто-то быть холостым или женатым, иметь детей или не иметь детей.Независимость по определению означает самоуправление. О выборе для себя. О принятии собственных решений. Всего — Автор: Криста Ричи

№ 68. с этой точки зрения я должен сказать вам, что равенство не имеет ничего общего с браком. — Автор: Наталья Санмартин Феноллера

№ 69. Даже профессора экономики, не говоря уже об общественности, обычно не обладают научным складом ума.- Автор: Фрэнк Найт

№ 70. В этом мире есть океаны вещей, которые нужно открывать, исследовать, изучать, изобретать, создавать; особенно с его современными возможностями. Так что я не понимаю, когда люди жалуются, что им скучно, а нечего делать . — Автор: Сахара Сандерс

№ 71. К тому времени, когда вы напишете последнюю страницу, вы уже сделали половину книги. Другая половина обычно выполняется примерно за пять недель; Я делаю несколько набросков, очень и очень яростно переписываю. Я буквально больше или меньше ничего не делаю, я придерживаюсь этого, прохожу через это, и я начинаю ненавидеть это. — Автор: Терри Пратчетт

№ 72. Если есть место для записи альбома каждый год, и он не похож на старый, я мог бы это сделать.Легко попасть и повеселиться. Для меня, если это кажется правильным, это все, что нужно сделать. — Автор: Сэм Дью

№ 73. Вера и вера не имеют ничего общего друг с другом. Убеждения — это проявление страха, тогда как вера проистекает из мужества. — Автор: Дебасиш Мрида

№ 74. Большинство людей говорят; мы делаем вещи.Они планируют; мы достигаем. Они колеблются; мы продвигаемся вперед. Мы являемся живым доказательством того, что когда у людей хватает смелости и решимости воплотить мечту в реальность, ничто не может их остановить. — Автор: Мохаммед бин Рашид Аль Мактум

№ 75. Иногда ничего не поделаешь. […] Иногда им не хватает средств для борьбы. — Автор: Тамора Пирс

№ 76. Если вы когда-нибудь захотите узнать, что на самом деле мужчина чувствует к вам, абсолютно ничего не делайте. Тогда вы получите ответ. — Автор: Мия Яманучи

№ 77. Тест состоит в том, чтобы распознать ошибку, признать ее и исправить. Пытаться что-то сделать и потерпеть неудачу гораздо лучше, чем ничего не делать и добиться успеха. — Автор: Дейл Тернер

№ 78. Вице-президент — мой приоритет. Veep — мой дом, но у меня есть только хорошие мысли, и я действительно хочу, чтобы Curb был Curb. Так что все, что я могу сделать, пока Veep не пострадает, я думаю, это ответ. — Автор: Дэвид Мандель

№ 79. Что бы мы ни думали, что бы мы ни делали, должно быть совершенно и окончательно завершено, и мир, если он должен измениться, должен будет только испортить его; тогда нам ничего не остается, как объединять разорванное, вспоминать и восстанавливать расчлененное.- Автор: Иоганн Вольфганг фон Гете

№ 80. Я видел, что нашими лучшими президентами были президенты-бездельники: Миллард Филлмор, Уоррен Г. Хардинг. Когда у вас есть президент, который что-то делает, у всех нас серьезные проблемы. Если он вообще что-нибудь сделает, если встанет ночью, чтобы сходить в ванную, каким-то мистическим образом возникнут проблемы. — Автор: Юта Филлипс

№ 81. Мы, люди, здесь, потому что ничто не может быть совершенным. Всегда должны быть какие-то живые существа, которые недовольны, чешутся, слишком стараются. Если бы это были только животные, камни и салат, боги не чувствовали бы, что у них достаточно дел. — Автор: Миранда Июль

№ 82. Слишком много людей отказались начать выполнение или быстро прекратили выполнение программ, потому что у них «нет для этого таланта».’ Нелепый. Талант тут ни при чем. Единственное, что имеет значение, — это умственная дисциплина. — Автор: Amby Burfoot

№ 83. Я вижу хорошие идеи как у республиканцев, так и у демократов. Вы должны вернуть в управление вежливость и государственную мудрость. Если вы этого не сделаете, неважно, какой портфель задач вы продвигаете, ничего не будет сделано. — Автор: Ричард Кармона

№ 84. Во-первых, идеи людей, не обладающих интеллектуальной свободой, всегда спутаны, и с ними чрезвычайно трудно разговаривать; а, во-вторых, они обычно никого не любят, а не имеют ничего общего с женщинами , и их мистицизм неприятно действует на чувствительных людей. И — Автор: Чехов Антон

№ 85. В этой жизни нет ничего, что могло бы уничтожить вас, кроме вас самих.Плохие вещи случаются со всеми, но когда они случаются, вы не можете просто развалиться и умереть. Вы должны дать отпор. Если вы этого не сделаете, в конечном итоге проиграете вы. Но если вы продолжите идти и сопротивляться, вы выиграете. — Автор: Александра Монир

№ 86. Ничто так не учит хорошему письму, как самые лучшие книги. Тем не менее, хорошие учителя часто помогают ученикам перейти этот мост, и я должен сказать, что в старшей школе у меня было несколько выдающихся учителей английского языка, которым я до сих пор благодарен за их руководство.- Автор: Гласс Юлия

№ 87. Я играю, потому что получаю удовольствие. Если мне не нравится на корте, что-то не так. Я всего лишь 19-летний мальчик, который любит делать то, что ему нравится, и ничего больше. — Автор: Рафаэль Надаль

№ 88. Я думаю, это трудно понять. Чувство удовлетворения, поскольку актеры сталкиваются с периодами безработицы, нет ничего хуже, чем быть на вершине своей игры; у вас есть что дать, но у вас нет платформы, чтобы сделать это.- Автор: Майкл Йорк

№ 89. Нет смысла беспокоиться о вещах, которые вы не контролируете, потому что вы ничего не можете с этим поделать, а зачем беспокоиться о вещах, которые вы контролируете? Активность беспокойства удерживает вас в неподвижности. — Автор: Уэйн Дайер

№ 90. Нет ничего на свете более гибкого и податливого, чем вода.Тем не менее, когда он атакует фирму и сильных, никто не может противостоять этому, потому что у них нет возможности изменить это. Таким образом, гибкость преодолевает непреклонность, уступчивость преодолевает силу. Все это знают, но никто не может. — Автор: Laozi

№ 91. В «Happy Endings» меня ничего не удивляет, потому что шоу — я думаю, одна из замечательных особенностей шоу — это то, что оно так открыто для всех. Мы могли бы снять жанровую серию.У нас есть зеленый свет, чтобы делать все, что мы хотим. В основном потому, что никто не смотрит. — Автор: Адам Палли

№ 92. Не волнуйтесь. Эти позы не имеют ничего общего с медитацией или просветлением . — Автор: Дхарма Миттра

№ 93. Не смешивайте веру и чувство вместе. Они разные. Вера — наше упражнение.Верьте, верьте. Пусть ваша вера ухватится за благословение, и оно станет вашим по вере. Ваши чувства не имеют ничего общего с этой верой . — Автор: Эллен Уайт

№ 94. Кто-то недавно спросил меня: «Вы много играли?» Думал погоди. Раньше я только играл. Мне очень повезло, что в нескольких случаях у меня была работа, на которой я не хотел быть нигде в мире, что бы вы ни предлагали — сколько бы денег у вас ни было.- Автор: Билл Найи

№ 95. Вот это дух! Сделайте это куриный бульон или ничего. Это ставит старую ногу на землю. Если она настроена на нервный срыв, то самое меньшее, что мы можем сделать, — это увидеть, что у нее нет покоя. — Автор: Дж.Д. Сэлинджер

№ 96. Граждане начинают не оправдывать политических кандидатов, чьи веб-сайты ничего не делают, кроме как бросать виртуальные конфетти.- Автор: Дэвид Вайнбергер

№ 97. У меня есть компания Corbis, не принадлежащая Microsoft. Corbis — это операция, которая объединилась с Bettman Archives. Это не имеет ничего общего с Microsoft. Это было намеренно сделано за пределами Microsoft, потому что Microsoft не заинтересована. — Автор: Билл Гейтс

№ 98. Одно из замечательных упражнений, которое вы можете сделать, — это остановиться и узнать цвета вокруг себя… Если вы постоянно отвлекаетесь, значит, вы никогда ничего не испытываете полностью. Это может заставить вас чувствовать, что у вас нет центра, будто вас ничто не заземляет. — Автор: Шерил Кроу

№ 99. Я должен быть очень внимателен, чтобы помнить, что моя боль — драгоценная мазь, которая, когда используется для служения другим, может исцелить тысячу ран и более. И я также должен помнить, что, если я не использую его как таковой, я не сделал ничего, кроме как поранил себя еще раз.- Автор: Крейг Д. Лаунсбро

№ 100. Мужчины в целом более законопослушны, чем женщины. У женщин такое чувство, что, поскольку они не устанавливали правила, правила не имеют к ним никакого отношения. — Автор: Дайан Джонсон

Как начать, когда у вас ничего нет

(Изображение: photka)

Привет, Селес, в прошлом году я был в довольно плохом положении.Моей целью №1 было выбраться из этого места, и теперь я, наконец, выбрался из этого окружения. Теперь я готов исцелиться и продолжить свою жизнь, начать все сначала. Тем не менее, пока нет положительных моментов, на которых можно было бы развиваться. С чего вообще начать с нуля? — Мелани

Привет, Мелани, спасибо за вопрос. Прежде всего, я хочу поздравить вас с тем, что вы прошли мимо негативного места в своей жизни. Чтобы преодолеть отрицательный жизненный этап, требуются упорство и сила, и вам это удалось. Вы должны гордиться собой.:)

Обычный вопрос, который задают многие из нас: как мне добраться от того места, где я сейчас, к тому месту, где я хочу быть, если изначально не на чем строить?

Например, вы хотите открыть бизнес, но у вас нет опыта в развитии бизнеса. Вы хотите перейти в другую сферу карьеры, но у вас нет знаний в этой области. Вы хотите быть лидером в том, что делаете, но у вас нет ноу-хау в этой области. Вы хотите отпустить свое прошлое и начать новое путешествие, но вам не с чего начать.Это уловка-22. Подобно гончару, которому нужны его инструменты и глина, вы не можете создать что-либо, если в нем нет ничего. А если вы не можете что-то создать, вы ничего не получите.

Если вы когда-либо так относились к своим целям, я хочу поделиться с вами несколькими моментами.

Есть много успешных людей, которые начинают с ничего

Первое, что я хочу отметить, это то, что многие люди начинают с нуля. Хотя есть богатые люди, которые начинают с позиции власти и богатства, есть много успешных людей из бедных семей, так же как есть люди, которые ведут вялый образ жизни, несмотря на большое богатство.Вместо того, чтобы говорить здесь о деньгах, я хочу сосредоточить обсуждение на личных достижениях и знаниях, потому что, возможно, именно они определяют жизненный успех человека.

Я помню, когда я учился в средней школе, была группа учеников из Китая, которые присоединились к нам во время старших классов средней школы. Директор школы пригласил их на учебу, чтобы привлечь иностранные таланты.

Эти студенты были блестящими учениками, особенно в математике и китайском языке. Они легко справились бы с каждым тестом по математике и китайскому языку и выделили бы местных жителей без необходимости учиться.Со временем учителя и ученики приняли как данность, что они были богами математики и китайского языка, что они родились такими, и победить их невозможно. Мои сверстники почитали их как таковых, в то же время называя всех местных студентов (включая нас) «низшими» существами, которые никогда не смогли бы их превзойти.

Но если вы хотите разбить их сильные познания в предметах, очевидно, что их сильные знания математики и китайского пришли откуда-то. Я имею в виду, что все мы когда-то были крошечными младенцами, рожденными в этом мире.Знали бы они что-нибудь о дифференциальных уравнениях, биномиальных теоремах, дробях или китайской поэзии в младенчестве? Нет, не пойдут. Их знания, если вы хотите проследить, пришли из их предыдущего образования в Китае, где их учебная программа была намного более продвинутой, чем наша местная программа, и лет тренировок в жестко конкурентной китайской среде. Они прекрасно владеют китайским языком благодаря тому, что они росли и жили в Китае, где их родным языком был китайский / мандаринский.

Если вы повторите это упражнение с любым человеком в мире, богатым или успешным, вы получите одно и то же — все они начинали как младенцы, не имея знаний или достижений в чем-либо. Опять же, давайте не будем говорить о богатстве, которое, как я знаю, унаследуют некоторые люди, — я говорю о знаниях, которые являются ключевым отличительным моментом между людьми. Способностей, я считаю, у каждого бесконечное количество, так что мы находимся в этом на равных. Будь вы Майкл Джордан, Тайгер Вудс, Билл Гейтс или Стив Джобс, в прошлом был момент, когда вы абсолютно ничего не знали о своем ремесле и должны были учиться с нуля.

Внезапно не имеет значения, что есть у других, а что нет. Потому что все начинают с нуля. Все приобретается с течением времени, будь то формальное или неформальное образование, подкрепление окружающей среды или какой-либо другой фактор. Независимо от того, есть ли у вас сейчас что-то или ничего, если вы предпримете шаги, чтобы собрать детали на свои места, вы доберетесь туда, где хотите.

У вас есть что-то

Второй момент, который я хочу высказать, — это предложить вам переосмыслить представление о том, что у вас ничего нет.Потому что каждый раз, когда вы думаете, что у вас ничего нет, скорее всего все наоборот. Это общеизвестное представление о том, наполовину пуст стакан или наполовину полон. Там всегда что-то есть. Пессимист видит стакан полупустым; Оптимист видит стакан наполовину полным.

Вы когда-нибудь задумывались, что стакан всегда был полон? Нижняя половина заполнена водой, а верхняя — воздухом.

Если вы не воспринимаете то, что у вас есть сегодня, как нечто само собой разумеющееся, возможно, вы слишком долго жили в своей собственной реальности, до такой степени, что вы принимаете то, что имеете, как должное.Вы развили умственную слепоту по отношению к тому, что у вас есть. Это вопрос перенастройки себя, чтобы распознать то, что у вас есть.

Попробуйте мысленно поменяться местами с кем-то, кто находится в худшем положении, чем вы. Это может быть кто-то, кого только что ограбили, кто-то, кого только что сократили, осужденный, приговоренный к пожизненному заключению, пациент, страдающий неизлечимой болезнью, которому осталось жить месяц, овощ, человек с антероградной амнезией, голодающий нищий без дом, к которому можно обратиться, банкрот, кто-то с тяжелым долгом, который нужно погасить, голодающий ребенок в Африке и т. д.- возможности безграничны. Как бы вы себя чувствовали? Кем бы ты стал? Какой была бы жизнь по сравнению с тем, что у вас есть сейчас?

Внезапно становится очевидным, что в вашей жизни есть так много вещей, которых вы не осознавали. Все, что у вас есть до того, что вы видели как ничто, внезапно становится чем-то. Такие вещи, как ваши чувства, ваше здоровье, ваша свобода, ваши средства к существованию, ваши права, ваши друзья, ваша семья, ваши знания, ваши навыки, ваши способности, ваш интеллект и многое другое.Все это реальные вещи, настоящие инструменты, которыми вы обладаете. Это несомненный актив. Многие люди желают этого, но не получают. Осознайте это или нет, но, увидев этот пост, вы находитесь в лучшем месте, чем многие люди в этом мире. А сосредоточение на том, что у вас есть сейчас, и извлечение из этого максимума — более надежный способ продвинуть вас вперед в жизни, чем не осознавать их.

Ваши проблемы — тоже кое-что

На самом деле, все, что у вас есть сейчас в жизни, — это что-то.В том числе и ваши проблемы, вопреки тому, что многие думают. Я знаю, что многие из вас могут подумать: Чем могут быть полезны мои проблемы? Они отягощают меня. Желаю сразу избавиться от всех жизненных проблем.

В книге «Думай и богатей» лет назад я прочитал кое-что, чем хочу поделиться с вами. Многие люди всегда воспринимают свои проблемы как пассивы, а вещи, которые у них есть, как активы.

Однако осознавали ли вы когда-нибудь, что ваши проблемы на самом деле также являются вашими активами — на самом деле, более крупными активами, чем вы думаете? Потому что с каждой проблемой, с которой вы сталкиваетесь, вероятно, тоже сталкиваются сотни тысяч людей по всему миру.И если ваша проблема настолько велика, что давит на вас, представьте, сколько людей захотят узнать решение этой проблемы . Кто может лучше найти решение, чем вы, человек, который находится в центре всего этого?

Как только вы найдете решение, представьте, насколько оно будет ценно для других, у которых есть такая же проблема. Это огромный актив! На самом деле ваши проблемы — это ваши замаскированные активы. Это ваши скрытые золотые прииски, которые ждут, чтобы их добыли и превратили в золото.Фактически, наши проблемы — это ключ к изобилию. Именно с этими проблемами вы становитесь более богатым человеком не только с точки зрения физического богатства, но также эмоционально, умственно и духовно.

Я вырос в семье, где денег не хватало. Мы не были бедными бедными, но мы определенно жили в семье с низким доходом. С юных лет мы жили в обычной квартире HDB, машин у нас не было. В Сингапуре автомобили считаются предметом роскоши, в отличие от Соединенных Штатов, где они в большей степени являются товаром.Мои родители очень усердно работали на случайных заработках, иногда работая на двух работах, чтобы я и мой брат учились в школе. (Тем не менее, они очень меня обожают — в детстве я никогда не хотел многого, но из-за тех немногих вещей, которые я действительно хотел, они бы сделали все возможное, чтобы получить их для меня, поэтому я никогда не чувствовал, что мне не хватает или чего-то еще. вот так.)

Когда я учился в старшей школе, у меня были одноклассники, родители которых были очень обеспечены. Они жили в бунгало, двухквартирных домах и т. Д., И у многих из них были машины. В то время я задавался вопросом, почему моя семья не так богата, как семьи других детей.Я хотел, чтобы моя семья была более обеспеченной.

И вот однажды я наткнулся на эту цитату вместе со строками: «Те, кто богат, никогда не узнают, как дорого быть бедным».

Эта цитата действительно заставила меня задуматься, потому что я понял, что это было благословение, что я был там, где я был, потому что я никогда не смог бы ценить богатство (любого рода) таким же образом, если бы оно у меня уже было с самого начала. Это был один из тех случаев, когда у меня произошел сдвиг парадигмы в отношении моей реальности.

Я не говорю, что другие, рожденные богатыми, не могут ценить свое богатство, но они никогда бы не сделали этого так же, как если бы у них никогда не было его вначале (то же самое для любой жизненной ситуации).Когда у вас чего-то нет, вы цените это совсем по-другому, когда получаете это. Кроме того, благодаря своим проблемам вы растете и становитесь лучше, точно так же, как разочарования делают вас сильнее.

И есть что-то еще

И даже помимо ваших проблем / обязательств, активов, знаний, способностей и навыков, у вас есть еще кое-что. Даже если у вас нет ничего на свое имя, даже если вас объявили банкротом, даже если ваш долг составляет 100 миллионов долларов, даже если все оставили вас в этом мире, даже если вы потеряете работу / статус / знания / достижения, даже если ваша жизнь была уничтожена, у вас все равно что-то есть.

У вас есть вы.

И это, я говорю вам, самая сильная вещь, которую вы когда-либо могли иметь за всю свою жизнь. Это единственное, что вам когда-либо понадобится за всю вашу жизнь, чтобы создать ту жизнь, которую вы хотите. Потому что в вас есть больше силы для созидания, чем у всего остального в мире, которое вы можете приобрести. Не имеет значения, есть ли у вас долг в 100 миллионов долларов; у вас есть возможность изменить это и заработать больше. (Именно это и сделал Дональд Трамп. В 1990-е годы у него был долг в размере 0,9 миллиарда долларов, а в году в году он полностью изменил этот показатель, чтобы стать миллиардером с чистым капиталом в 3 миллиарда долларов — в 3 раза богаче, чем его наивысшая точка богатства до его долг.Это был такой невероятный подвиг, что он был занесен в Книгу рекордов Гиннеса () за самый крупный финансовый поворот в истории.)

Неважно, если у вас сейчас нет друзей, о которых можно было бы говорить; у вас есть возможность выйти на улицу и завести новых друзей. Неважно, если у вас сейчас ничего нет, потому что вы можете выйти и создать что-то для себя. Какой бы статический объект / актив вы ни приобрели, это ничто по сравнению с вами: динамическое существо, способное создавать, синтезировать мысли, разбирать проблемы, формировать решения, строить структуры, перемещать горы и т. Д.

Неважно, если у вас нет ответов сейчас, потому что у вас вечная связь со своим подсознанием, в котором есть все ответы, которые вам нужны. У вас также есть неограниченный потенциал и способность делать все, что вы хотите.

Когда я начал этот блог в декабре 2008 года (два года назад, когда я пишу это), у меня ничего не было (так сказать). Я уволился с работы, у меня не было дохода. Я был никем в том, что касается мира личного развития. У меня не было ни доменов, ни сайтов, ни хостинга.Я понятия не имел, что такое Твиттер или какие-то модные социальные сети Web 2.0, не знал, как устроена блогосфера. У меня не было опыта создания блога о личном развитии, и я никогда не писал статьи о личном развитии за всю свою жизнь. Я никогда не занимался лайф-коучингом; не знал, что такое лайф-коучинг. Я никогда раньше не тренировался и никогда не выступал на семинарах или семинарах. Я никогда не читал книг о личном развитии и не интересовался ими. Я понятия не имел, кто есть кто в сфере личного развития, и не был в курсе того, что происходит в этой сфере.

Но имело ли это значение? Нет, это не так. Все это не имело никакого значения для того, собираюсь ли я осуществить свои мечты. Дело в том, что это было (и остается) моей страстью; это моя мечта. Я знал, что, если буду полностью посвящать себя достижению цели, я добьюсь ее. Не имело значения, что у меня было или чего не было. Если бы у меня было что-то, что могло бы помочь в достижении цели, тогда отлично, я бы использовал это для достижения цели. Если бы ничего не было, то, конечно, я бы просто придумал, как это получить, а если нет возможности, то создать сам.

Все остальное было пустой трепой, второстепенными вещами, которые не играли никакой роли в исходе (достижении моей мечты). И хотя все выражали опасения по поводу моей ситуации и того, насколько она рискованна, а что нет, для меня это больше походило на шум. Их страхи были скорее проекциями самих себя, чем моей ситуации. На мой взгляд, моя цель была предельно ясна. Это было исправлено. Вопрос только в том, как туда попасть.

Сегодня, после 2,5 лет создания моего блога, Personal Excellence имеет более 200 тыс. Просмотров страниц в месяц и 1 миллион просмотров страниц в месяц (по состоянию на октябрь 2011 г.), это один из 25 лучших сайтов по личному развитию в мире, и мы становимся сильнее ежедневно.Я получил около 20 материалов, освещающих более 70 материалов (по состоянию на 2017 год) в известных СМИ / СМИ, включая CNN, Asia One, Channel News Asia, Today и CBS Network. Я тренер очень умных и талантливых людей из разных слоев общества, будь то 20, 30, 40 или подростковый возраст, помогая им добиться успеха в жизни. Мои сообщения были опубликованы в крупнейших онлайн-блогах по личному развитию.

У меня большие цели в отношении личного совершенства в ближайшие годы, и я очень рад их видеть.

Имело ли значение, было ли у меня что-то или ничего вначале? Нет, это не так. Опять же, это не имеет значения. Независимо от того, что у вас есть или нет, не имеет значения. Результат зафиксирован. Наличие чего-то или ничего влияет только на то, как и что нужно делать для достижения желаемого конечного результата, но не на сам конечный результат.

Сосредоточьтесь на том, что вы

хотите , а не на том, что у вас есть сейчас

Если мы всегда принимаем решение на основе того, что у нас есть или чего нет в данный момент, мы никогда далеко не уедем.Потому что мы ограничиваем себя, основываясь на своей истории. Вы становитесь функцией своего прошлого. Вы становитесь тенью своего прошлого. Это просто отдача себя тому, что у вас было в прошлом, а это очень лишающий силы способ жить. Это просто служит укреплению статус-кво. Ваше текущее состояние не является определяющим фактором того, кем вы можете быть или что вы можете иметь. Помните, в вас есть неограниченная сила. Сосредоточьтесь на том, ЧТО, а не на КАК.

Теперь, если вы вместо этого сосредоточитесь на том, чего вы хотите, на том, чего действительно хотите, это будет гораздо более вдохновляющий способ жить.Чего ты хочешь от жизни? Определите, чего вы хотите, определите свою стратегию и план, а затем приступайте к делу.

Если вас вдохновляет видение, которое вами движет, вы достигнете этой цели, несмотря ни на что. Ваши препятствия — это только то, что вы видите, когда отводите взгляд от своей цели. Выберите навыки, изучите их, потратьте 10 000 часов и больше, и вы добьетесь успеха быстрее, чем вы думаете.

Все откуда-то начинают. Неважно, что у вас есть, а что нет. Более важно, чтобы вы четко понимали, чего хотите, и двигались в этом направлении.

Интересно то, что когда вы начнете это делать, вы поймете, что с самого начала у вас было много вещей. Внезапно вам пригодятся прошлые навыки, которые вы приобрели. Ваши прошлые знания становятся применимыми. Люди, которых вы знали раньше, так или иначе встают на свои места, чтобы помочь вам. И даже если вы этого не сделаете, как я упоминал ранее, это вопрос создания связей, которые будут двигать вас вперед.

Я закончу этой цитатой:

«Дело не в том, что у вас есть; главное — то, что вы делаете.”

Всего наилучшего в достижении ваших целей и мечтаний, и дайте мне знать, как это происходит. 🙂

Как разговаривать с людьми, когда тебе нечего сказать

Вы стоите за занавесом и вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация широко известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка вашего ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какой прогресс вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то многократное повторение речи перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали их истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом вышесказанного, чтобы быть достаточно комфортным, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Такие докладчики, как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика делает совершенство. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как протекала речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Почему что-то вместо ничего? — Погодите, а почему

Нет, но серьезно. Почему вместо ничего есть что-то?

Прошлой ночью, когда я бродил по Интернету в 2:43 ночи, пока взрослые мира спали, мои глаза мельком увидели заголовок: «Почему есть что-то вместо ничего?» на боковой панели сайта, на котором я был.Я не нажимал на статью.

Я наконец лег спать, собираясь проспать восемь часов, когда в 7 утра я решил, что на самом деле это был лучший план — проснуться и смотреть в потолок в течение трех часов, думая о том, почему что-то произошло. Вместо ничего.

Я слышал этот вопрос раньше. Это старый вопрос, над которым задумывались многие. Но до 7 утра сегодня он не успел полностью поразить меня, насколько невероятно непостижимым был этот вопрос. Это не вопрос, это вопрос , вопрос , и чем больше вы думаете об этом, тем меньше в нем смысла.

Во-первых, я вспоминаю: «Погодите… , а почему там вообще что-то есть? «Почему вообще существуют пространство, время, материя и энергия?

Тогда я думаю об альтернативе. Что, если бы не было просто… ничего… вообще… когда-либо… где-нибудь? Что, если вообще ничего не было, было ? Но что? Нет. Это не может быть — имеет , чтобы быть что-то .

Нет ничего сумасшедшего. Я бы продолжал думать о ложном ничто — вроде огромного пустого вакуума (что-то) или ничего, здесь, , но других вселенных где-то еще в других измерениях (что-то), или ничего сейчас , но в какое-то точка, до или после этого момента, когда что-то было (что есть что-то).Даже в своем вопросе в предыдущем абзаце я имею в виду «когда-либо» и «где угодно» — два слова, которые сами по себе существуют только в мире чего-то, потому что время и пространство — это что-то.

Попытка обернуть мою голову истинным, полным ничем — вот что заставило мои глаза расшириться, когда я смотрел в потолок между 7 и 10 часами утра.

Но факт в том, что ничего нет — что-то есть. Мы что-то. Земля — это что-то. Космос — это что-то. Время — это что-то.Наблюдаемая Вселенная и ее 100 миллиардов галактик — это нечто.

Что затем приводит меня к Почему? Почему все это существует? И где мы, черт возьми? Если эта вселенная — единственное, что существует, это довольно странно и нелогично — почему это большое пространство может существовать само по себе в ситуации, в которой иначе ничего не было бы? Для меня более логичной является ситуация с бурлящим, вспенивающимся мультивселенным и — но ладно, тогда у нас все еще есть та же проблема. Почему происходит это бурлящее явление? Где это происходит? В каком контексте это происходит?

Это наша основная проблема — у нас нет контекста .Это как если бы вы увеличили масштаб одной буквы и ничего не знали — эта буква — часть книги? Где-нибудь в библиотеке? Это часть слова, которое существует само по себе? Это одна буква в полном одиночестве? Это часть какого-то непонятного кода? Мы понятия не имеем, потому что все, что мы видим, — это одна буква. Мы понятия не имеем о контексте.

У религиозных людей есть быстрый ответ на вопрос: «Почему есть что-то вместо ничего?» Я не религиозен, но когда я достаточно хорошо подумал об этом, я понял, что так же правдоподобно, как и все остальное, что жизнь на Земле была создана какой-то другой разумной жизнью или что мы являемся частью симуляции, или куча других возможностей, которые все повлекут за собой наличие создателя .Но в каждом возможном случае существование создателя все еще нуждается в объяснении — почему был изначальный создатель вместо ничего — и для меня любое религиозное объяснение неизбежно сталкивается с той же стенкой.

Сегодня утром я немного почитал, чтобы увидеть, как люди, которые думали об этом намного больше, чем я думали об этом вопросе. Неудивительно, что никто не догадывается.

Некоторые ученые полагают, что квантовая механика предполагает, что ничто, , по своей сути «нестабильно», что маленькие пузырьки пространства-времени (чего-то) могут образовываться спонтанно (из ничего), и что если что-то не запрещено законы квантовой физики, это гарантированно произойдет.1 Следовательно, говорят квантовые физики, возникновение «чего-то» было неизбежным. Я сохраню весь этот абзац в шкафчике «Что за хуйня означает».

Другие, такие как Джоэл Ахенбах, считают, что ничего не существует. Он объясняет:

Мне кажется, что «ничто» при всей его простоте, симметрии и отсутствии произвольности, тем не менее, является полностью воображаемым состоянием или условием, и мы можем с уверенностью сказать, что его никогда не существовало.«Ничто» выдумывается в мире чего-то, в мозгах философов и т.д. на маленькой голубой планете, вращающейся вокруг обычной желтой звезды в определенной спиральной галактике.

Я не совсем понимаю логику Ахенбаха. Почему существует , чтобы вообще было физическим миром? Почему физический мир — вещь автоматическая? Но тогда … если бы не были физическим миром — когда-либо — тогда что, там вообще ничего не чертовски?

Это меня разоряет.

Кто-нибудь поможет.

___________

Если вам нравится «Подождите, но почему», подпишитесь на рассылку, и мы будем присылать вам новые сообщения, как только они появятся.