Дозировка валерианы настойка: Ваш браузер устарел

Инструкция по применению настойки валерианы и противопоказания

Инструкция по применению настойки валерианы включает следующую информацию: препарат безрецептурного отпуска. Но эти слова нельзя расценивать как призыв к самолечению. Даже у безобидной, популярной и всем хорошо знакомой валерьянки есть ряд противопоказаний и серьезные побочные эффекты.

Настойка изготавливается из корней и корневищ валерианы лекарственной. Вспомогательное вещество — 70% этиловый спирт. Лекарство выпускается в виде жидкости бурого цвета, имеет сильный запах. Каков механизм действия валерианы лекарственной? Препарат относится к группе седативных и снотворных лекарств. Также действует как спазмолитическое и анальгезирующее средство, оказывает тонизирующее и секреторное действие. Такие вещества, как борнеол и изовалериановая кислота замедляют процессы возбуждения в ЦНС, расслабляют гладкую мускулатуру. Подробнее о полезных свойствах валерианы лекарственной и ее применении читайте в другой нашей статье.

Показания и противопоказания

Какие могут быть показания к применению настойки валерианы?

• Неврозы, истерики, стрессы, раздражительность, нервная возбудимость. При этих симптомах настойка валерианы применяется в первую очередь. Этот недорогой растительный препарат должен быть в каждой домашней аптечке.
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Валерьянка — сердечный препарат. Его принимают при сердечных приступах на нервной почве, при тахикардии для нормализации сердечного ритма. Лекарство хорошо расширяет сосуды и приводит к снижению давления. Поэтому его рекомендуют при гипертонии.
• Нарушения сна. Валерьянка славится своими седативными свойствами. Для нормализации сна рекомендован длительный курс терапии.
• Заболевания органов пищеварения, желудочные, кишечные спазмы. Несмотря на то, что валерьянка — сердечный препарат, ее активно применяют в качестве спазмолитика, который расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы. Также лекарство нормализует секрецию желудка и поджелудочной железы. Его назначают как вспомогательное средство при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
• Мигрени. При постоянных головных болях валерьянку можно принимать в качестве обезболивающего. Седативные свойства лекарства также помогают снять боль.

Какие противопоказания настойки валерианы?

• Грудной возраст.
• Лактационный период.
• Беременность.
• Депрессивные состояния, психические расстройства.
• Индивидуальная непереносимость валерианы.
• Управление транспортными средствами.
• Работа с различными механизмами, требующая концентрации внимания.

Какие побочные эффекты могут возникать?

• Длительное применение настойки приводит к заторможенным моторным реакциям, запорам, изжоге, сонливости, апатии, угнетению, сниженной работоспособности.
• При хронических заболеваниях печени, толстого и тонкого кишечника возможны обострения, поэтому перед приемом нужна предварительная консультация врача.
• Бывают местные аллергические реакции в виде высыпаний на коже, красноты, зуда.
• Также важно знать, что валерьянка усиливает действие спазмолитических, сердечных, анальгетических и снотворных препаратов.

При передозировке настойкой валерианы наблюдаются такие симптомы: тошнота, рвота, спазмы, головокружение, сильная сонливость, вялость, нарушение слуха и зрения, брадикардия (замедление сердцебиения), головная боль. При обнаружении этих признаков нужно оказать неотложную помощь — промыть желудок, дать сорбенты. В обязательном порядке нужно отменить дальнейшую терапию и обратиться за врачебной помощью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости валерианы и сильную аллергическую реакцию.

Особенности приема и хранения

Дозировка определяется врачом в зависимости от возраста, веса, состояния пациента. Какие рекомендации по способу применения и дозам можно увидеть в инструкции?

• Условия приема лекарства. Пить перед едой. Разводить в небольшом объеме воды.
• Для взрослых. Рекомендовано принимать настойку не более 4 раз в день и не более 30 капель за один прием.
• Для детей. Детям валериану дают реже — 2 раза в день. Количество капель соответствует количеству лет ребенка.

Лечебный эффект

Через сколько начинает действовать валерьянка? В отзывах пациентов часто встречается мнение, что настой валерианы совершенно не помогает. Лечебный эффект от препарата наступает далеко не сразу — не через час или два, а через сутки, а то и позже. Однако по сравнению с экстрактом валерианы в таблетках настой, благодаря спиртовому содержанию, мгновенно всасывается в кровь и быстрее действует. Водную настойку валерианы, приготовленную в домашних условиях, и экстракт в таблетках можно принимать длительно — до 2 месяцев. Подробнее об экстракте валерианы в таблетках и ее применении читайте в другой нашей статье. Спиртовая настойка дает стабильный лечебный эффект, если ее принимают не менее 1 недели. Настойкой валерианы нельзя «увлекаться» и допускать передозировки, но также известно, что слишком малые дозы лекарства не принесут никакой пользы.

Условия хранения

Лучше хранить настой валерианы в холодильнике или в темном прохладном месте при температуре не выше 15°C. Под воздействием солнечного света настойка может потемнеть, но при этом не теряет своих целебных свойств. Спиртовой настой при правильных условиях хранения пригоден в течение 2 лет. После использования лекарства нужно тщательно закупоривать флакон. Также важно помнить о правилах безопасности: хранить лекарство в недоступном для детей месте. Передозировка валерианой опасна для детского организма вдвойне: содержанием спирта и седативными веществами.

Приготовление настойки валерианы в домашних условиях

Можно приготовить два вида настойки валерианы — на водной и спиртовой основе.

• Рецепт водной настойки. Нужно взять 1 ст. ложку сухого сырья валерианы и 1 стакан кипятка, настоять отвар в термосе в течение 10–12 часов. Готовый настой принимают по 1–2 ст. ложки не менее 3 раз в день.
• Рецепт спиртовой настойки. Измельченное сырье заливают водкой или спиртовым раствором до 70%. Важно соблюдать пропорции: на 1 часть сырья берется 5 частей спиртового раствора. Если брать одинаковые части сырья и спирта, получится концентрированная настойка (экстракт). Чем слабее спиртовой раствор, тем дольше настаивается лекарство. Раствор настаивается в темном и прохладном месте в течение 2 недель. Затем его нужно процедить, перелить в темный стеклянный пузырек с плотной крышкой. Применяют в такой дозировке: 25–30 капель 3–4 раза в день.

Если настой не содержит спирта, его нельзя долго хранить. Опытные травники рекомендуют готовить свежие отвары валерианы, потому что в них будет больше полезных эфирных масел.

Настойка для детей и кормящих мам

В инструкции к настойке валерианы указано: запрещено применять лекарство у детей до года. Но в разных источниках можно увидеть другие возрастные ограничения — до 3 или даже до 12 лет. Это объясняется содержанием спирта в настойке. Перед применением валерианы у детей любого возраста нужно получить врачебную консультацию.

• Можно ли применять при грудном вскармливании? В послеродовой период у женщин наблюдается гормональный всплеск, что влечет за собой эмоциональную неуравновешенность, перепады настроения. В этой ситуации врач может назначить успокоительное средство. Важно знать, что спиртовые растворы запрещены при грудном кормлении. Разрешены таблетки валерианы. Их можно принимать на протяжении 10 дней, в дозировке, которую пропишет врач.
• Какие лекарственные формы валерианы разрешены детям? Водные настои и отвары из травы валерианы не принесут вреда здоровью, если правильно рассчитывается дозировка. Малышам рекомендованы ванны с отварами валерианы перед сном. Они способствуют расслаблению нервной системы, улучшают качество ночного сна.
• Можно ли давать настойку грудничкам? Этот вопрос часто задают мамы тех малышей, которым невропатолог назначает капли валерианы, что противоречит инструкции. В этой ситуации врач берет на себя ответственность, назначая валерьянку. Иногда при беспокойстве малыша, постоянных коликах применяется неспиртовая настойка валерианы в сильном разведении. Ее применяют в комплексе с чаями от колик — ромашковым и укропным.

У детей старшего возраста валерьянку назначают в виде таблеток и спиртовых настоев при неврозах, гиперактивности, частых головных болях, плохом аппетите, при тахикардии.

Настойка валерианы — растительный препарат первого выбора при повышенной нервной возбудимости, стрессах, бессоннице, функциональных сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Благодаря спазмолитическому действию ее также назначают при спазмах в кишечнике и желудке.

инструкция по применению, отзывы, противопоказания

Настойка валерианы – препарат на растительной основе, изготовленный из корней валерианы. Лекарственное средство обладает успокаивающим действием.

Лекарственная форма и состав

Настойку валерианы производят в виде прозрачной жидкости красно-коричневого или желтовато-красного цвета, имеется приятный пряный аромат. В период хранения допускается появление небольшого осадка. Выпускают препарат в форме спиртовой настойки в стеклянных флаконах из темного стекла объемом в 25мл, 40 мл или 50 мл.

Настойка изготовлена из корневищ и корней валерианы. Сырье тщательно выдержано в 70% спирте в соотношении валериана — спирт 1:5 (в 1 литре настойки содержится 200 г валерианы).

Фармакологическое действие

В настойке валерианы содержатся такие активные вещества, как валериановая кислота, борнеол, эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества. Подобный состав помогает тормозить процессы возбуждения ЦНС. При этом проявляется успокаивающий, снотворный, анальгетический и спазмолитический эффекты.

Седативный эффект проявляется медленно, но стабильно. Также препарат, действуя на гладкую мускулатуру ЖКТ, улучшает пищеварение, разгоняет желчь. Спазмолитический эффект влияет на расширение кровеносных сосудов.

Режим дозирования

Лекарственное средство предназначено для приема внутрь. Взрослым рекомендовано принимать препарат 3-4 раза в сутки по 20-30 капель, разведенных с небольшим количеством воды (примерно 30 мл).

Терапия настойкой валерианы проводится до тех пор, пока не появятся явные признаки улучшения самочувствия пациента.

В педиатрии препарат назначают детям с 12 лет. Режим дозирования зависит от возраста ребенка – каждый год жизни равен 1 капле. Также перед применением настойку необходимо растворить в воде. Препарат принимается за 30 минут до еды не более 4 раз в сутки.

Необходимо учитывать, что действие валерианы не проявляется мгновенно. Для получения заметного положительного результата, следует принимать лекарство не меньше 2 недель.

Показания к применению

Настойку валерианы назначают при повышенной эмоциональной возбудимости, неврозах, истерии, нарушениях сердечно-сосудистой системы, расстройствах сна.

Препарат способен быстро снять приступ бронхиальной астмы. Также врачи рекомендуют его при головных болях и климактерических расстройствах. Часто используют для предупреждения и лечения стенокардии в ранней стадии и гипертонической болезни. Наиболее положительные результаты можно отметить при комплексном, систематическом и длительном применении валерианы с другими сердечными, спазмолитическими и успокаивающими препаратами.

Настойку валерианы назначают в качестве расслабляющего препарата, помогающего снять спазмы гладкой мускулатуры при неврозах желудка и кишечника, спастических коликах.

Отмечено, что препарат активирует секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, увеличивает желчеотделение, усиливает аппетит и проявляет мягкое глистогонное действие.

Противопоказания

Препарат содержит спирт, в связи с этим настойка не рекомендована детям до 12 лет, беременным и женщинам в период лактации.

Пациентам, имеющим депрессию и другие расстройства, связанные с угнетением ЦНС, имеющие повышенную чувствительность к спирту и остальным компонентам препарата, настойка валерианы противопоказана.

В течение всего периода терапии пациентам необходимо отказаться от работы со сложными механизмами и управления транспортом.

Побочные действия

Прием препарата может привести к сонливости, торможению некоторых эмоциональных реакций и понижению работоспособности.

У пациентов, имеющих индивидуальную чувствительность к некоторым компонентам лекарства, возможно проявление аллергической реакции в виде зуда, сыпи, отека, покраснения кожи.

Передозировка

В случае потребления препарата выше терапевтической нормы, может возникнуть передозировка, сопровождающаяся серьезными побочными эффектами. Возможно появление болевых ощущений в животе, головокружения, учащенного сердцебиения, тошноты, сонливости, головной боли, слабости, потери зрения и слуха, депрессии.

Первые признаки передозировки требуют принятия незамедлительных экстренных мер. Необходимо выпить большое количество жидкости, спровоцировать рвоту, сделать промывание желудка и выпить активированный уголь.

Условия отпуска из аптек

Настойку валерианы разрешено отпускать из аптек без рецепта.

Сроки и условия хранения

Препарат необходимо хранить при температурном режиме 10-20 гр С в темном и недоступном для детей месте. Лекарство можно применять в течение 2 лет с момента его выпуска.

состав, свойства, отвар корней, спиртовая настойка валерианы

Валериана состав и свойства, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

Валериана лекарственная

Валериана лекарственная – травянистый многолетник семейства Валериановых. С латинского название переводится как «быть здоровым». Применяется отвар корней и настойка валерианы (настой корня валерианы).

За особую любовь представителей кошачьих к этому растению его прозвали кошачьим корнем. Есть у него и множество других наименований: розовый тысячелистник, мариан, маун-трава, козлик, земляной ладан, одолян, болячник, ароматник, трясовичная, или сорокоприточная трава.

Валериана лекарственная, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

О способности валерианы исцелять различные болезни знали уже в Средневековье. В Древнем Риме и Греции ее использовали в лечебных целях, в качестве косметического средства, добавляли в вино. В России растение применяли при Петре Первом. Официальная медицина признала его в конце XVIII столетия. Сейчас в аптеке можно приобрести таблетки и спиртовую настойку (настой корня валерианы).

Валериана лекарственная биологическое описание

Высота стебля – от полуметра до двух метров. Корневище утолщенное и укороченное, полое внутри, обладает множеством корешков. Характеризуется специфическим ароматом, знакомым каждому.

Меленькие бледновато-фиолетовые, розоватые или белые цветочки (их можно видеть в течение всего лета) образуют соцветие щиток, издают характерный аромат.

Лекарственная валериана в диком виде произрастает на лесных опушках и берегах водоемов, возле болот и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Обычно растет небольшими группами, не образуя зарослей.

Валериана сбор сырья

В лечебных целях используют двухлетние корневища, которые заготавливают в последние летние дни или первые осенние, когда облетят семена, а листья сохранятся, чтобы можно было легко узнать мариан. Нередко поблизости растут другие похожие растения. Их корни переплетаются и приобретают и валериановый запах. Поэтому при сборе сырья необходимо проявлять особое внимание.

Сушат корневища в специальных сушилках или в тени, вдали от других лекарственных трав в недоступном для кошек месте. Хранится сырье – до трех лет.

Состав и свойства валерианы

Одолян содержит эфирные масла, придающие специфический аромат, валенотриаты, витамины, алкалоиды, гликозиды, сапонины, сесквитерпены, борнеол, мертинол, макро- и микроэлементы, органические кислоты.

Наиболее известен ароматник как успокоительное и сердечное средство. Он успокаивает нервы, оказывает снотворное действие, расширяет сосуды, расслабляет мускулатуру и устраняет мышечные спазмы, избавляет от судорог, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, повышает аппетит, активирует секреторную деятельность органов пищеварительной системы.

Отвар корней валерианы (отвар валерианы) пьют при болевых ощущениях в груди, усиленном сердцебиении, тахикардии, нарушении пищеварительной деятельности, метеоризме, патологиях печени, климаксе. Можно пожевать корешок или принять порошок, полученный из измельченного корневища.

Спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы) поможет при мигренях, бессоннице, психических расстройствах, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, спазмах пищевода, бронхиальной астме, пневмонии, сбоях в работе щитовидной железы, спазмах матки, климактерических проблемах.

Способ применения валерианы

Чтобы приготовить отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема, измельченные сухие (5 грамм) или свежие (25 грамм) корневища заваривают водой (250 миллилитров) и кипятят минуту. Настаивают полчаса. Пьют по 20 миллилитров 3-4 раза в сутки при бессоннице, сильном сердцебиении, неврозах, рвоте.

Отвар валерианы для ванн готовят немного иначе: измельченные корни (15-25 грамм) заливают водой (2 литра) и кипятят минуту. Оставляют настаиваться на час. Выливают в ванну, наполненную на треть теплой водой. Принимают ванны в течение четверти часа перед сном. Они оказывают успокоительное действие. Поэтому особенно рекомендованы при нервных расстройствах и бессоннице.

Для настоя перемешивают корневища болячника, шишечки хмеля, листики трехлистной вахты и перечной мяты в пропорции 1:1:2:2. Полученную смесь (10 грамм) заваривают кипятком (половиной литра) и настаивают полчаса. Пьют по 120 миллилитров дважды в сутки для успокоения нервов.

Если необходима спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы), корневища заливают спиртом в пятикратном объеме. Принимают по 20-30 капель, разбавляя водой, трижды в день перед принятием пищи.

Валериана для детей

Детям при сильном испуге, эпилептических припадках и психических расстройствах поможет спиртовая настойка валерианы (детям дают количество капель, равное числу полных лет, разбавив водой) и ванны из отвара корневищ валерианы. После ванны малыша, не вытирая, кладут в постель и хорошо укутывают. При рвоте, коликах, судорогах дают настойку, предварительно сделав клизмы из ромашкового отвара: сначала очистительную, а через четверть часа основную.

При болевых ощущениях в животике и метеоризме ребенку дают каждые два часа по 5 миллилитров водного настоя. Чтобы приготовить настой, корни (3 грамма) измельчают и запаривают кипятком (250 миллилитров). Настаивают 2 часа. Можно воспользоваться другим рецептом: соединяют корневища одоляна, цветы ромашки и семена укропа в равных соотношениях. Заливают смесь кипятком и настаивают.

При дизентерии и глистной инвазии используют отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема (по 5 миллилитров) и для клизм.

В профилактических целях рекомендуется жевать корни. Они помогут предотвратить скарлатину, холеру, тиф и другие инфекционные заболевания.

Противопоказания валерианы

Противопоказаны препараты из земляного ладана при индивидуальной непереносимости, энтероколите (возможно обострение болезни), гипертонии. Из-за способности растения увеличивать свертываемость крови, лучше не принимать его пожилым людям, особенно, если существует угроза инсульта или инфаркта.

При продолжительном приеме (свыше двух месяцев) или передозировке возможно появление сонливости, чувства заторможенности, апатии, понижение трудоспособности, мышечная слабость, сбои в работе пищеварительной системы, запоры. Если обнаружатся вышеперечисленные симптомы, то нужно временно прекратить лечение либо понизить дозу.

Похожие интересные статьи

Валерианы настойка (Tinctura Valerianae): описание, рецепт, инструкция

Tinctura Valerianae

Аналоги (дженерики, синонимы)

Действующее вещество

Валерианы лекарственной корневищ c корнями (Rhizomata cum radicibus Valerianae officinalis)

Фармакологическая группа

Седативные средства

Рецепт

Международный:

Rp.: Inf. rad. Valerianae 20,0:200 ml. Trae Leonuri 20 ml.
M. D. S. По 1 столовой ложке 3 раза в день.

Rp.: Tab. Extr. Valerianae obductae 0,02 N. 50.
D. S. По 1 таблетке З раза в день.

Rp.: Inf. rad. Valerianae 10,0:200 ml. Natrii bromidi 4,0.
M. D. S. По 1 столовой ложке 3 раза в день.
Rp.: Тгае Valerianae 30 ml.
D. S. По 20-30 капель 3 раза в день.

Россия:

Отпускается без рецепта 

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает седативное, снотворное, анальгетическое и спазмолитическое действие.

Настойка Валериана понижает возбудимость центральной нервной системы, облегчает наступление естественного сна. Валерина замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды, оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность желудочно-кишечного тракта. Лечебное действие препарата проявляется при систематическом, длительном курсовом применении.
При длительном применении настойка валерианы оказывает умеренное гипотензивное действие.

Способ применения

Для взрослых:

Взрослым назначают по 20–30 капель, детям — столько капель на прием, сколько ребенку лет.
Принимают 3–4 раза в сутки за 20–30 мин до еды.
Таблетки принимают по 1–2 шт. 3–4 раза в сутки до еды.

Показания

— повышенная нервная возбудимость;
— бессонница;
— функциональные расстройства сердечнососудистой системы;
— спазмы желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

Гиперчувствительность, детский возраст до 12 лет, беременность и период лактации (в период лечения приостанавливают грудное вскармливание).

С осторожностью: депрессия и другие расстройства, сопровождающиеся угнетением центральной нервной системы.

Экстракт Валерианы: инструкция по применению таблеток, как пить при беременности, цена, передозировка

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства

  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
  • [Х]

Настойка валерианы. Применение-ТОП-5, противопоказания

Здравствуйте, дорогие читатели. Во время всех важных и, в то же время, волнительных событий мы не можем самостоятельно справиться со своими эмоциями, из-за чего и начинаем нервничать. И каждый раз у кого-то в сумочке обязательно найдется пузырек знакомой валерьянки, которая уж точно «поставит нервы на место». Будь-то вступительный экзамен, свадьба дочери или же рождение ребенка — не имеет значения, главное, что в этот момент происходит кое-что важное, и обязательно — радостное. И подстраховать свои нервы – самое время! В инструкции по применению такого средства, как валериана, указано, что для покупки препарата рецепт не требуется. Но, это вовсе не означает, что эту настойку можно употреблять в неограниченных количествах. Да, она изготовлена на основе натуральных трав, но, обычно спиртовые настои несут в себе высокую концентрацию экстракта валерианы, а значит, даже такой безобидный препарат может иметь побочные эффекты.

Поэтому перед употреблением любого лекарственного препарата, даже если это — простая травяная настойка, лучше просмотреть инструкцию, приложенную к ней.

Что из себя представляет настойка валерианы 

Изготавливается настойка на основе корня валерианы, которая обладает не только успокоительным эффектом, но еще и снотворным.

Преимущество настойки состоит в способности концентрата валерианы впитываться в кровь быстрее, чем разрекламированные таблетки, у которых, несомненно, есть и свои преимущества.

Второй важный ингредиент данного препарата — этиловый спирт, объем которого составляет около 70% от объема всей настойки.

Именно благодаря этой составляющей срок годности самого экстракта продлевается на весьма длительное время, и одновременно он вбирает в себя все полезные вещества корня, и сохраняет их в себе.

Как же действует валерьянка?

Все мы привыкли думать, что кроме успокоительного действия, это средство больше ничем не выделяется.

Но мало кто знает, что валериана также действует как анальгетик, и способствует снятию спазмов. В общем-то, если поразмыслить логически, то во время переживаний и стрессов, составляющие нашей центральной нервной системы (нервы) скованны спазмами.

Организм человека находится в напряжении, избавиться от которого самостоятельно он не может. Компоненты данной настойки снимают спазмы всех нервных окончаний, благодаря чему тело приходит в состояние расслабления.

Кроме того, борнеол и изовалериановая кислота, содержащиеся непосредственно в настойке, снижают уровень возбудимости в ЦНС, а также способствуют расслаблению мышц, которые могут находиться в напряжении из-за нервных окончаний.

Растение «валериана лекарственная» и ее лечебные свойства

Многие употребляют настойку валерианы только в единичных случаях, для достижения быстрого эффекта. Но специалисты рекомендуют какое-то время пропить такое средства для улучшения работы нервной системы.

В таком случае только регулярность станет гарантией успешного лечения, причем результат почувствуется уже после нескольких дней приема препарата.

Важно отметить, что самолечением заниматься не желательно, поэтому лучше для начала проконсультироваться у специалиста. А возможно он уже вам посоветовал это средство, так как оно является достаточно эффективным, да и популярным тоже.

Показания к применению настойки валерианы 

Итак, когда же именно следует обратиться к «волшебному пузырьку»?

1. Стрессовые ситуации, неврозы, нервная возбудимость, выходящая за рамки нормы. Это, наверное, наиболее распространенные причины обращения к этому средству, и не случайно. Ведь основное ее предназначение – «успокаивать» нервы. Ее применяют даже при раздражительности на фоне каких-либо гормональных изменений. В моменты сильнейшего стресса валериана быстро расслабляет организм, в результате чего, человека начинает клонить в сон. А при сильных стрессах это то, что нужно, ведь это останавливает процесс осложнений, которые влечет за собой любой стресс.

2. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Принимается даже при сердечных приступах, но уже как вспомогательное средство. Ведь одной валерианой улучшений не добьешься, здесь потребуются серьезные лекарственные препараты. А вот для регулирования сердечного ритма она как раз подойдет, поэтому при паталогически учащенном сердцебиении лучше сразу накапать себе валерьянки. Она способствует расширению сосудов, благодаря чему кровь может циркулировать с привычной скоростью и без каких-либо преград. Если сосуды расширяются, то, следовательно, давление понижается (гипертоникам на заметку).

3. Бессонница. При такой проблеме лучше конечно пройти полный курс лечения. Ведь для того, чтобы добиться быстрого эффекта непосредственно в ночное время суток, то придется употребить немалую дозу, а это может быть не очень полезным.

4. Спазмы органов пищеварения. Привычная для нас «успокоительная» валериана еще и снимает раздражение внутренних органов, при этом приводит в норму секрецию, как желудка, так и поджелудочной железы. Она является одним из наиболее натуральных средств для снятия спазмов кишечника, которые могут появляться достаточно часто. И каждый раз пить сильные болеутоляющие тоже не вариант, так как они и так достаточно вредны, к тому же, их действие носит временный характер.

5. Сильные головные боли и постоянные мигрени. Мы уже упомянули о том, что валериана еще и обладает обезболивающим действием. При головной боли это идеальный вариант, так как обычно причиной головных болей является повышенное давление, в понижении которого валериана тоже участвует.

Противопоказания к применению настойки валерианы

Из-за своего успокоительного действия валериану запрещается принимать в некоторых случаях!

1. Период кормления грудью. В этом случае мамам нежелательно принимать такое средство, так как экстракт валерианы пополнит состав грудного молока, и соответственно, попадет в организм малыша. Если для взрослого 20 капель — привычная доза, то для грудничка может стать передозировкой.

2. Беременность. В период развития плода внутри женского организма, мамам нужно тщательно следить за своим питанием, а тем более за медикаментами, которые она принимает. Любой препарат, даже валериана, может дать сбой в развитии плода.

3. Депрессивное состояние. Такой травяной препарат только усугубит данную ситуацию. Ведь организм и так находится в подавленном состоянии, а валериана только расслабит, тем самым, только ухудшая ситуацию.

4. Личная непереносимость. Конечно, такие случаи встречаются довольно редко, но обратить внимание на это, все же, стоит. Может проявляться как в виде аллергических реакций, так и виде расстройств некоторых систем организма.

5. Управление транспортом. Благодаря своему седативному действию, валериана с легкостью вгонит вас в сон, независимо от места нахождения. Но для водителей и его пассажиров это не самая лучшая новость, поэтому людям, которые управляют каким-либо транспортом, лучше не успокаивать свои нервы с помощью валерианы. Хотя бы на момент нахождения в пути.

6. Концентрация внимания. Людям, которых работа обязывает находиться в постоянной умственной активности, лучше также не принимать эту настойку. Ведь единственным вашим желанием будет поскорее добраться до дома и лечь спать, даже если это только начало рабочего дня.

Какие же побочные действия может вызвать настойка валерианы?

Конечно, единичный прием привычной дозы препарата вряд ли вызовет у вас сильные побочные эффекты (только в случае индивидуальной непереносимости), но они, все же, могут быть при наличии каких-либо заболеваний.

Итак, подробнее рассмотрим причины побочных действий, а также виды их проявлений!

1. Прием препарата на протяжении длительного срока. Перед каждым последующим курсом лечения необходимо делать перерывы, за время которых, нервная система успеет вернуться в привычное состояние. Ведь постоянный прием валерианы приводит к чувству постоянной усталости, сонливости, а также приводит к заторможенным реакциям, как физического характера, так и психологического. Это может пагубно сказаться на работоспособности человека, из-за чего могут возникнуть проблемы на работе.

2. Хронические заболевания печени и кишечника во время приема валерианы могут только обостриться, и дать нежелательные последствия в виде приступов боли, и других неприятных проявлений. Поэтому врач обязательно должен уведомить вас о возможных последствиях приема такого препарата, а значит, категорически запретить его употребление.

3. Аллергические реакции проявляются достаточно редко, но все же риск есть даже при небольшой дозировке. Если вы первый раз принимаете такую настойку, то лучше начать с малой дозы, после чего проследить за своим состоянием, и на всякий случай, подготовить лекарства против аллергии. Это могут быть покраснения кожи, высыпания разной интенсивности, а также зуд.

4. Следует отметить, что валериана как наиболее известный травяной препарат седативного действия только усилит действия других препаратов такого же спектра действия.

В случае передозировки вы почувствуете головокружение, которое может сопровождаться тошнотой, и даже рвотой.

Но, первые симптомы — это обычный результат лечения валерианой, только в несколько усиленном действии.

Легкое расслабление может перерасти в вялость и даже сильную усталость. Все эти симптомы говорят о чрезмерно пониженном давлении, которое может привести к резкому замедлению сердечного ритма.

Следует как можно быстрее вызвать рвоту для того, чтобы хотя бы какая-то часть настойки вышла из организма, после чего дать сорбенты.

Далее следует в срочном порядке обратиться к специалисту, который будет наблюдать за вашим состоянием.

Конечно, в таком случае, курс лечения препаратом прерывается, а в случае аллергических реакций, и вовсе запрещается.

Правила употребления и хранения препарата

Необходимая дозировка определяется с учетом веса пациента, его возраста, а также общего состояния организма. Что же обычно пишут в инструкции? Как правильно принимать валериану:

Условия приема настойки.

Употребляется до приема пищи для быстрого всасывания в кровь.

Количество капель, которое было предварительно рассчитано лечащим врачом, разбавляется в столовой ложке воды; конечно, объем жидкости может регулироваться самим пациентом.

Дозировка для взрослых.

Принимается настойка четыре раза в сутки, а количество капель за один прием не должно превышать тридцати.

Детская дозировка.

Принимается не более двух раз в день, а количество капель будет полностью соответствовать возрасту малыша.

Лечебное действие настойки

Когда же ждать улучшений после приема препарата? Многие пациенты утверждают, что валериана вообще не приносит никакого эффекта.

Ну конечно, если прошло две минуты с момента приема, а эффект не наступил, то это не вовсе не означает, что этого не произойдет.

Обычно такая настойка даст первые результаты только спустя несколько часов, а может, и на следующий день.

Но преимущество капель в их быстром действии, поэтому к таблеткам лучше не прикасаться, ведь они не так быстро всасываются в кровь, как настойка.

Да и для того, чтобы увидеть эффект, необходимо принимать настойку ежедневно на протяжении всей недели (как минимум).

Дозы не должны быть меньше назначенных, пусть ее и тяжело пить, но все же ради улучшения состояния вашего организма можно и потерпеть.

Если дозировка будет меньше необходимой, то результата может вовсе и не быть, но и превышать норму тоже не стоит, ведь чем это может обернуться, мы уже знаем.

Как правильно хранить настойку валерианы?

Лучшим местом для подобной настойки будет прохладное место, возможно даже в холодильнике, при температуре, не превышающей 15 градусов.

Не нужно думать, что настойка не имеет срока годности, и хранить ее в своем шкафу пять лет. Такое лекарство пригодно к употреблению только два года.

Ну и конечно же, храните «успокоительный» пузырек подальше от детских рук, ведь передозировка для ребенка протекает гораздо сложнее, чем у взрослых.

Как приготовить настойку валерианы своими руками?

Здесь есть два варианта приготовления настойки, но отличаться они будут сроком хранения, а также скоростью действия.

1. Настойка на водной основе. Берем столовую ложку измельченного корня валерианы и стакан крутого кипятка, оставляем настаиваться в закрытой посудине на 12 часов. Принимаем настой по столовой ложке трижды в день. Такое средство нужно готовить с расчетом на ближайшие дни приема, поэтому готовить такое средство придется чуть ли не ежедневно.

2. Классическая спиртовая настойка. Измельченный корень заливается водкой, причем здесь нужно следовать пропорциям один к пяти. Если же мы возьмем пропорции один к одному, то это уже получится экстракт, который будет небезопасным к использованию в чистом виде. Настаивается наша заготовка в темном месте около двух недель. После чего, процеживаем и помещаем в плотно закрытый стеклянный пузырек. Правила приема те же, что и для «аптечного» варианта.

Как правильно принимать настойку детям и кормящим мамам?

Вообще детям до года запрещено принимать такую настойку, соответственно кормящие мамы тоже не могут этого делать.

В общем-то, здесь дело только в спирте, который может пагубно отразиться на детском организме.

Поэтому рекомендуется не давать детям какие-либо настойки вплоть до трехлетнего возраста. Но лучше всего не гадать, а обратиться к педиатру, который все подробно расскажет о влиянии спиртовой настойки валерианы на детский организм.

1. Следует ли принимать препарат в период кормления грудью? Конечно, из-за послеродовой гормональной перестройки женский организм с трудом справляется с перепадами настроения, и постоянными истериками. И молодые мамы сразу вспоминают о лучшем успокоительном средстве всех времен — валериане. Но не стоит так торопиться, следует подумать о том, что эта настойка имеет спиртовую основу, а значит, она не безопасна для малыша. Отчаиваться вовсе не нужно, ведь на помощь приходят таблетки валерианы, которые окажутся безопасными и для вас, и для вашего малыша.

2. В каком виде лучше всего употреблять валериану детям? Если ребенок старше трех лет, то ему можно спокойно давать настой валерианы на воде, ведь он содержит только натуральные ингредиенты. А вот малышам до трехлетнего возраста лучше ограничиться ванночками на основе отвара валерианы. Такие процедуры обеспечат крепкий сон ребенку, а значит, и мама будет спать спокойно.

3. Запрещено ли давать настойку грудничкам? Достаточно часто врачи назначают даже таким малышам спиртовую настойку с минимальной дозировкой. Но зачем так рисковать, если есть альтернативные формы валерианы? Лучше всего здесь помогут отвары, которые точно никак не навредят вашему чаду.

Ребенку постарше можно давать даже спиртовую настойку, но только в той дозировке, которую назначил врач.

Если же вы все равно беспокоитесь о том, что процент спирта, который попадет в детский организм, может нанести ему ущерб, то лучше ограничиться таблетками.

Итак, что же мы теперь знаем о валериане? Наверняка, гораздо больше, чем до прочтения этой статьи.

Теперь мы знаем, что валериана — не только успокоительное средство, но еще и болеутоляющее. Мы разобрались с ответами на наиболее популярные вопросы молодых мам, которые не знали, как правильно принимать такое средство.

Также, установили, что валериана имеет свои побочные эффекты, а также — некоторые противопоказания, поэтому с приемом такого рода лекарства тоже стоит быть осторожным.

Валериана лекарственная — отвар и настойка

Валериана лекарственная — отвар и настойка

Валериана лекарственная

Валериана – травянистое растение, имеющее характерный запах. Оно является самым популярным натуральным средством седативного действия. Валериана лекарственная имеет высоту от 60 до 150 см, короткое корневище (1,5 см) имеет многочисленные отростки и придаточные корни. Именно они нашли применение в приготовлении лечебных отваров, настоек, экстрактов.

валериана лекарственная, настойка валерианы

Состав и применение валерианы лекарственной

Выкапывают корни растения в возрасте 2-х лет вначале сентября, именно в это время в них накапливается самое большое количество различных веществ, необходимых в лечебных целях. Корни тщательно чистят, моют, и сушат.

Валериана лекарственная содержит в больших количествах (2%) эфирное масло. В его составе борнилизовалериановая и изовалериановая кислота. Богата она алкалоидами, ферментами, такими известными кислотами органического происхождения как уксусная, яблочная, муравьиная и другие. В ее составе сахара, различные микроэлементы, дубильные вещества.

Чудодейственные свойства валерьянки давно и успешно применяют народные целители и врачи, практикующие в рамках официальной медицины. Ее используют для лечения многочисленных недугов: нервные расстройства, мигрень, метеоризм, спазмы, нарушения кровообращения, сердечные боли, экстрасистолии, тахикардия.

Всем хорошо известна способность валерианы дарить силы уставшему организму, оказывать болеутоляющее, успокаивающее воздействие. Силу корней используют в качестве антидепрессанта и средства борьбы с бессонницей. Применяя настойку либо отвар корней, можно легче переносить и лечить заболевания печени, желчевыводящих путей, гипертиреоз, мучительные приливы во время климакса.

Настойка валерианы лекарственной: приготовление и использование

Великолепным подспорьем в лечении станет настойка валерианы, которая приготовлена самостоятельно. Готовится она очень просто: 1 ст.л. мелко измельченных корней кладется в термос, заливается одним стаканом кипятка, термос плотно закрывается. Настаивать нужно 12 часов. Принимать настойку рекомендуется в дозе 1 ст. ложка 3-4 раза в день. При особо повышенной нервной возбудимости разовую дозу можно увеличить до 1/3 стакана, количество приемов остается прежним. Курс лечения настойкой – не более 2-х месяцев.

Народная медицина предлагает готовить лечебный отвар из корней валерьянки следующим образом: берутся корни лекарственного растения в количестве 10 частей, каждая длиной примерно 3 мм, которые мелко режутся. Затем они заливаются водой, имеющей комнатную температуру (300 мл), кипятятся посредством водяной бани не более получаса, охлаждаются. Отвар готов! Прием средства ведется так: полстакана отвара три раза за день. Аналогично описанному рецепту готовится отвар из свежих корней. Разница только в соотношении сырья и воды (1:4).

Настойка валерианы, предлагаемая в аптеках, состоит из корневищ лечебного растения, настоянных на этиловом спирте. Она упакована в стеклянные флаконы объемом от 15 до 100 мл, употребляется в форме пероральных капель, так как легко всасывается слизистой желудка и кишечника.

Седативное действие препарата обусловлено входящими в его состав эфирного масла и алкалоиды (хотенин и валерин), развивается медленно и находится в прямой зависимости от дозировки. При приеме валерьянки облегчается засыпание, стабилизируется сон, легко происходит пробуждение.

Используется не только седативный эффект настойки валерианы. Она известна как спазмолитическое средство слабого действия, благодаря чему способна благотворно влиять на ЖКТ, расширять кровеносные сосуды, снижать учащенное сердцебиение. Обладает желчегонным и тонизирующим действием на организм. Замечено, что устойчивый терапевтический эффект проявляется в случае систематического приема препарата в течение длительного времени. При равномерном накапливании в клетках происходит насыщение органов и тканей полезными веществами, витаминами и элементами.

Лечебное воздействие оказывает и специфический запах растения, который рефлекторно действует на центральную нервную систему человека. Поступление полезных веществ, оказывающих лечебное влияние, происходит ингаляционным путем, через легкие.

Когда показан прием настойки валерианы лекарственной

Для приема препарата имеются определенные показания, к ним относятся:

— нервное перевозбуждение;

— истерика;

— расстройство со сном и засыпанием;

— спазмы в органах ЖКТ;

— частые мигрени;

— легкая форма нарушения сердечно-сосудистой системы;

— неврозы.

Нельзя забывать, что применение настойки может вызывать сонливость, что особенно актуально, когда речь идет об управлении транспортным средством или механизмами, требующими повышенного внимания.

Хранить настойку валерианы нужно в прохладном темном месте, плотно закрыв крышкой. Лучше, если это будет холодильник, так как в нем у нее не пропадут фармакологические свойства в течение 5 лет.

Противопоказания для приема настойки валерианы

Начинать лечение настойкой, нужно только удостоверившись, что у вас нет повышенной чувствительности к препарату, и она не вызовет аллергической реакции.

Детский возраст (до 3-х лет) не позволяет использование данного средства в качестве лечебного. И только по достижении ребенком трехлетнего возраста можно применять не более, чем одну каплю лекарства. Затем каждый год к разовой дозе ребенка добавляется только одна капля.

Нельзя злоупотреблять лекарственным растением беременным женщинам и кормящим матерям.

Опасны передозировки приема, которые имеют следующие симптомы: вялость, подавленность, слабость, излишняя сонливость. Последствием передозировки может быть запор или нервное расстройство. Поэтому очень важно в индивидуальном порядке определить свою дозу приема.

Валериана действует успокаивающе и обычно прекрасно переносится больными, но на некоторых больных, предрасположенных к гипертонии, она действует наоборот возбуждающе, нарушая сон, вызывая неприятные сновидения.

Экстракт валерианы

Валерьянка выпускается промышленностью в форме пилюль, которая удобна для применения. Каждая пилюля содержит 0,02 грамма насыщенного валерьянового экстракта. В ней содержатся также желатин, тальк, крахмал и карбонат магния. Детям до 4-х лет этот препарат противопоказан. Взрослые, дети от 7 лет и старше могут принимать лечебное средство в течение 3-х недель, либо по указанию врача.

Похожие интересные статьи

• Валериана, отвар корней и спиртовая настойка валерианы
• Неврозы нервной системы
• Календула аптечная, настойка, свойства календулы
• Вегетососудистая дистония причины и симптомы
• Корень пастернака, отвары и противопоказания
• Багульник болотный, настой багульника, противопоказания
• Выпадение волос у женщин
• Медитация сердца
• Боярышник колючий, настойка боярышника
• Настойка календулы, применение в быту и косметологии
• Настойка календулы для лица от прыщей: рецепты и использование
• Живокость высокая, дельфиниум, шпорник

Дозировка корня валерианы: сколько безопасно?

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Если вы испытывали беспокойство или у вас проблемы со сном, вы, вероятно, думали о том, чтобы попробовать лечебное средство на травах для облегчения.

Корень валерианы — распространенный ингредиент, продаваемый в пищевых добавках. Сторонники утверждают, что он лечит бессонницу и нервное напряжение, вызванное тревогой. Валериана веками использовалась как лечебное средство на травах.

Его использовали в Древней Греции и Риме для облегчения:

• бессонница
• нервозность
• дрожь
• головные боли
• стресс

Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы наконец выспаться. Сегодня на рынке представлено несколько продуктов из корня валерианы. Но количество корня валерианы, содержащегося в каждой капсуле, сильно варьируется.

Вот дополнительная информация о рекомендуемой дозировке корня валерианы и его потенциальной пользе для здоровья.

Валериана — многолетнее растение с научным названием Valeriana officinalis . Растение в диком виде растет на лугах по всей Северной Америке, Азии и Европе.

Летом дает белые, пурпурные или розовые цветы. Травяные препараты обычно делают из корневища растения.

Исследователи не знают, как корень валерианы помогает облегчить бессонницу и беспокойство. Они думают, что это незначительно увеличивает уровень химического вещества, известного как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в мозгу.ГАМК оказывает успокаивающее действие на организм.

Распространенные рецептурные препараты от беспокойства, такие как алпразолам (Xanax) и диазепам (Valium), также повышают уровень ГАМК в мозге.

Бессонница, неспособность заснуть или уснуть, затрагивает примерно одну треть всех взрослых хотя бы раз в жизни. Это может иметь огромное влияние на ваше самочувствие и повседневную жизнь.

Согласно имеющимся исследованиям, принимайте от 300 до 600 миллиграммов (мг) корня валерианы за 30 минут до двух часов до сна.Это лучше всего при бессоннице или нарушениях сна. Для чая замочите 2–3 грамма сушеного корня валерианы в 1 стакане горячей воды на 10–15 минут.

Корень валерианы лучше всего действует после регулярного приема в течение двух или более недель. Не принимайте корень валерианы более месяца, не посоветовавшись с врачом.

При тревоге принимайте от 120 до 200 мг три раза в день. Последнюю дозу корня валерианы следует принимать перед сном.

Рекомендуемая дозировка при тревоге обычно ниже, чем при бессоннице.Это связано с тем, что прием высоких доз корня валерианы в течение дня может вызвать дневную сонливость.

Если вы хотите спать днем, вам может быть трудно заниматься повседневными делами.

Было проведено множество небольших клинических исследований для проверки эффективности и безопасности корня валерианы для сна. Результаты были неоднозначными: например, в плацебо-контролируемом исследовании 2009 года женщины с бессонницей принимали 300 мг экстракта валерианы за 30 минут до сна в течение двух недель.

Женщины не отметили значительных улучшений в начале или качестве сна. Аналогичным образом, обзор 37 исследований показал, что большинство клинических испытаний корня валерианы не показали различий между корнем валерианы и плацебо во время сна. Эти исследования проводились как на здоровых людях, так и на людях с бессонницей.

Но Национальный институт здоровья (NIH) описывает старое исследование, показывающее, что 400 мг экстракта корня валерианы значительно улучшили сон по сравнению с плацебо у 128 здоровых добровольцев.

Участники сообщили об улучшении времени, необходимого для засыпания, качества сна и количества пробуждений посреди ночи.

NIH также отметил клиническое испытание, в котором у 121 человека с бессонницей, принимавших 600 мг сушеного корня валерианы, симптомы бессонницы уменьшились по сравнению с плацебо после 28 дней лечения.

Исследования по использованию корня валерианы в лечении тревожности несколько отсутствуют. Одно небольшое исследование, проведенное в 2002 году с участием 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством, показало, что 50 мг экстракта корня валерианы три раза в день в течение четырех недель значительно снижали уровень тревожности по сравнению с плацебо.В других исследованиях тревожности использовались несколько более высокие дозы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) называет корень валерианы «общепризнанным безопасным» (GRAS), но о легких побочных эффектах не сообщалось.

Возможные побочные эффекты:

• головная боль
• головокружение
• расстройство желудка
• беспокойство

Как и большинство растительных продуктов и добавок в США, продукты из корня валерианы не регулируются FDA должным образом.Корень валерианы может вызвать сонливость, поэтому после приема не садитесь за руль и не работайте с механизмами.

Хотя корень валерианы в целом считается безопасным, его не следует принимать следующим людям:

• Беременным или кормящим женщинам. Риск для развивающегося ребенка не оценивался, хотя исследование 2007 года на крысах показало, что корень валерианы, скорее всего, не влияет на развивающегося ребенка.
• Дети до 3 лет. Безопасность корня валерианы не тестировалась на детях младше 3 лет.

Не смешивайте корень валерианы с алкоголем, другими снотворными или антидепрессантами.

Также избегайте сочетания его с седативными препаратами, такими как барбитураты (например, фенобарбитал, секобарбитал) и бензодиазепины (например, Xanax, Valium, Ativan). Корень валерианы также обладает успокаивающим действием, вызывающим привыкание.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, узнайте у врача, безопасно ли принимать корень валерианы. Корень валерианы также может усиливать действие анестезии.Если вы планируете операцию, сообщите своему врачу и анестезиологу, что вы принимаете корень валерианы.

Порошок корня валерианы выпускается в форме капсул и таблеток, а также в виде чая. Вы можете легко купить корень валерианы в Интернете или в аптеке.

Обязательно прочтите этикетки продукта и инструкции, прежде чем принимать корень валерианы. Некоторые продукты содержат корень валерианы в более высоких дозах, чем рекомендованные выше. Однако имейте в виду, что стандартной дозы корня валерианы не существует.

Хотя все еще безопасно, неясно, необходимы ли более высокие дозы для достижения эффекта. NIH отметил одно датированное исследование, которое показало, что прием 900 мг корня валерианы на ночь может усилить сонливость и вызвать «эффект похмелья» на следующее утро.

Спросите своего врача, если вы не знаете, какую дозу вам следует принимать.

Корень валерианы вызывает сонливость. После приема корня валерианы не садитесь за руль и не используйте тяжелую технику. Лучшее время для приема корня валерианы — прямо перед сном.

Растительные лечебные средства или лекарства не всегда помогают при проблемах со сном и тревоге. Обратитесь к врачу, если бессонница, беспокойство / нервозность или стресс не проходят. У вас может быть основное заболевание, такое как апноэ во сне, или психологическое расстройство, которое требует обследования.

Q:

Стоит ли покупать корень валерианы, если вы испытываете беспокойство или бессонницу?

Анонимный пациент

A:

Ежедневный прием экстракта корня валерианы может принести пользу людям, страдающим тревогой и бессонницей.Он также может вызывать меньше побочных эффектов, чем традиционные лекарства от беспокойства или бессонницы, что делает его подходящим потенциальным лечением для многих людей.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Жаклин Кафассо работала писателем и аналитиком в области здравоохранения и фармацевтики с тех пор, как получила степень по биологии в Корнельском университете.Уроженка Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, она переехала в Сан-Франциско после колледжа, а затем взяла короткий перерыв, чтобы путешествовать по миру. В 2015 году Жаклин переехала из солнечной Калифорнии в более солнечный Гейнсвилл, штат Флорида, где ей принадлежит 7 акров земли и 58 фруктовых деревьев. Она любит шоколад, пиццу, походы, йогу, футбол и бразильскую капоэйру. Свяжитесь с ней в LinkedIn.

.

Настойка валерианы 25 мл — инструкция по применению, фармакологические свойства, показания и противопоказания.

Настойка валерианы (Tinctura Valerianae) инструкция по применению

Состав

Корневища валерианы с корнями, спирт этиловый 70%

Показания к применению:

Функциональные расстройства центральной нервной системы (повышенная эмоциональная возбудимость, раздражительность, нарушения сна и др.) Сердечно-сосудистая система (нейроциркуляторная дистония).

Противопоказания:

Настойка валерианы противопоказана пациентам с депрессивными и другими расстройствами, которые сопровождаются угнетением центральной нервной системы, а также при индивидуальной непереносимости любого из компонентов препарата.
Поскольку в состав препарата входит этиловый спирт, настойка не рекомендуется женщинам в период беременности и кормления грудью, детям в возрасте до 12 лет.

Способ применения:

Настойка валерианы принимают внутрь.Взрослым рекомендуется принимать по 20-30 капель настойки 3-4 раза в день для достижения стойкого терапевтического эффекта, детям старше 12 лет — из расчета 1 капля на 1 год жизни 3-4 раза в день.

Условия хранения:

Хранить при температуре не выше + 25 С, в оригинальной упаковке, в защищенном от света и недоступном для детей месте. Во время хранения могут выпадать осадки.

Побочные эффекты:

Препарат, как правило, переносится хорошо, однако у некоторых пациентов может наблюдаться снижение эмоциональных реакций, сонливость, снижение работоспособности.При индивидуальной гиперчувствительности возможно развитие аллергических реакций (покраснение кожи, сыпь, зуд и др.). В случае возникновения каких-либо необычных реакций обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу дальнейшего применения препарата.

Категория отпуска:

Без рецепта

0,00 ср. рейтинг ( 0 % оценка) — 0 голосов — голосов

.

Механизм действия валерианы (Valeriana officinalis) при лечении бессонницы

Валериана
( Valeriana officinalis ) экстракт цветущего растения, произрастающего в
Европы и Азии, но встречается также в Северной Америке. 1-3 Это наиболее
обычно используется для лечения бессонницы и тревожных расстройств и его применение
восходит к временам Древней Греции и Рима.1,2,4-7 Это также
разрешено или считается приемлемым вариантом лечения расстройств сна в
U.К. (Агентство по контролю за лекарствами), Канада (Министерство здравоохранения Канады), Австралия (Терапевтическое
Управление товарами), Германии (Комиссия E) и Франции 3,8,9 Валериан
выпускается в нескольких лекарственных формах (сушеный корень, настойка и жидкий экстракт) и
содержит борнилацетат, сесквитерпеноиды (валереновая кислота, ацетоксивалереноловый
кислота) и некоторые липофильные иридоиды, называемые валепотриатами.
конкретный ингредиент, ответственный за активность валерианы, не был
выявлено, считается, что комбинация сесквитерпеноидов и
валепотриаты могут участвовать в его механизме действия.8,10 По
по данным Национального фонда сна, более 50% взрослых американцев испытывают одну или
больше симптомов бессонницы хотя бы несколько ночей в неделю.11 Кроме того,
самолечение пациентами различных проблем (особенно с применением
натуральные или травяные лекарственные средства) растет во всем мире.12-14
Следовательно, есть большая вероятность, что пациенты рассмотрят возможность использования валерианы для
лечить их проблемы со сном.

Как валериана действует на
улучшить проблемы со сном или бессонницу?
Один
из старейших и наиболее часто назначаемых методов лечения бессонницы
бензодиазепины (например,g., диазепам, алпразолам) .15 Проще говоря,
Механизм действия валерианы аналогичен бензодиазепинам.16,17
Что касается бессонницы, бензодиазепины, как известно, ускоряют засыпание,
уменьшить количество ночных пробуждений и увеличить общее время сна.15 Бензодиазепины
сделать это путем увеличения или усиления связывания основного ингибитора
нейромедиатор гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) к рецептору ГАМК-А.18
Рецепторы ГАМК-А, обнаруженные в ЦНС, чаще всего состоят из комбинации
из 5 белковых субъединиц (2-альфа, 2-бета и 1-гамма).18 В отсутствие
бензодиазепин, ГАМК будет слабо связываться с альфа-субъединицей ГАМК-А
рецептора и позволить отрицательно заряженному хлориду диффундировать в нейрон.
Однако в присутствии бензодиазепина бензодиазепин будет
аллостерически связываются с субъединицей гамма на рецепторе ГАМК-А, что вызывает
ГАМК для связывания с альфа-субъединицей более эффективно, чем раньше.18 Это
вызывает большее перемещение хлорида в нейрон, вызывая тем самым
нейрон должен быть гиперполяризован (более отрицательно заряжен внутри клетки, поскольку
по сравнению с нейроном вне; от -70 мВ до примерно -80 мВ).Это сейчас
делает нейрон менее чувствительным к стимуляции возбуждающим постсинаптическим
потенциалы (ВПСП), подавляя таким образом ЦНС. Как указывалось ранее,
механизм действия валерианы аналогичен бензодиазепину;
однако вместо связывания с субъединицей гамма, как бензодиазепин, он
по-видимому, связывается с бета-субъединицей рецептора ГАМК-А.17 Несмотря на это,
он оказывает такое же влияние на движение хлоридов в нейрон, что приводит к
гиперполяризованное состояние. Кроме того, валериана также может
уменьшить удаление или метаболизм ГАМК, тем самым увеличивая вероятность
что ГАМК будет связываться со своим рецептором и вызывать описанные выше эффекты.19

В общем и целом,
данные клинических испытаний показывают, что валериана может быть полезна для лечения
бессонница; однако отсутствуют хорошо спланированные клинические испытания, которые
поддержать это утверждение или предоставить доказательства его долгосрочной эффективности и безопасности
(т. е. более 4-6 недель) .1,2,4-7 Независимо от профиля побочных эффектов
валерианы переносится при головных болях, головокружении и желудочно-кишечном тракте.
нарушения являются наиболее частыми, хотя и незначительными.
Недостаточно данных, чтобы точно определить, есть ли физическая зависимость.
обычно наблюдается при приеме бензодиазепинов или усиливается действие алкоголя
с использованием валерианы.Однако из-за известного механизма действия и
Из-за отсутствия долгосрочных данных следует проявлять осторожность, пока не будет доказано обратное.
Обычные дозы от 300 до 400 мг стандартизированного экстракта (содержащего не менее 0,5%
эфирное масло) перед сном можно использовать для лечения бессонницы.20

Ссылки:

1. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины:
   Национальные институты здоровья. Кратко о травах: Валериана. Последний
   доступ 2-14-2009.
2. Национальные институты здравоохранения: Управление пищевых добавок.Валериан.
   Бетесда, Мэриленд. Версия: 16.01.2008. Последний доступ 14.02.09.
3. Министерство здравоохранения Канады. Натуральные продукты для здоровья. Валериан. 30 марта 2007 г. Последний доступ 14.02.2009.
4. Донат
   F, Quispe S, Diefenbach K et al. Критическая оценка эффекта
   экстракт валерианы на структуру и качество сна.
   Фармакопсихиатрия 2000; 33: 47-50.
5. Стевинсон C, Эрнст Э. Валериан от бессонницы: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Sleep Med 2000; 1: 91-9.
6. Циглер
   G, Ploch M, Miettinen-Baumann A et al. Эффективность и переносимость
   экстракт валерианы LI 156 по сравнению с оксазепамом при лечении
   неорганическая бессонница — рандомизированная, двойная слепая, сравнительная клиническая
   учиться. Eur J Med Res 2002; 7: 480-6.
7. Miyasaka LS, Atallah AN, Soares BG. Валериана от тревожных расстройств. Кокрановская база данных Syst Rev 2006; 18: CD004515.
8. Эбади М. Валериан. В: Фармакодинамические основы фитотерапии . 2 ^nd Ed.Группа Тейлор и Фрэнсис. Бока-Ратон, Флорида. 2007: 599-609.
9. Терапевтический
   Управление товарами. Департамент здравоохранения и старения: австралийский
   Правительство. Вещества, которые могут использоваться в перечисленных лекарствах в
   Австралия. Версия 12/2007. Последний доступ 14.02.2009.
10. Гоппель
    М., Франц Г. Контроль стабильности измельченного материала валерианы и
    экстракты: новый метод ВЭЖХ для рутинного количественного определения валереновых
    кислоты и лигнаны. Pharmazie 2004; 59 (6): 446-52.
11. Национальный фонд сна.Проблемы со сном: бессонница и сон. Последний доступ 14.02.2009.
12. Всемирная организация здравоохранения. Информационный бюллетень по традиционной медицине. Последний раз редактировалось декабря 2008 г. Последний доступ 14 февраля 2009 г.
13. Национальный
    Центр дополнительной и альтернативной медицины: национальные институты
    здоровья. Использование дополнительной и альтернативной медицины в
    США: Отчет национального опроса о состоянии здоровья за 2007 год. Последний
    доступ 14.02.2009.
14. Здоровье
    Канада. Натуральные продукты для здоровья.Базовые натуральные продукты для здоровья
    опрос потребителей, март 2005 г. Последний доступ 14.02.2009.
15. Херст
    A, Sloan R. Бензодиазепины и родственные им препараты от бессонницы в
    паллиативная помощь. Кокрановская база данных Syst Rev 2002; 4: CD003346.
16. Меннини
    Т., Бернаскони П., Бомбарделли Э. и др. Исследование in vitro на
    взаимодействие экстрактов и чистых соединений валерианы лекарственной
    корни с рецепторами ГАМК, бензодиазепина и барбитуратов. Фитотерапия
    1993; 64: 291.
17. Бенке Д., Барберис А., Копп С.
    al.Рецепторы ГАМК (А) как субстрат in vivo для анксиолитического действия
    валереновой кислоты, основного компонента экстрактов корня валерианы.
    Нейрофармакология 2009; 56: 174-81.
18. Раффа РБ, Ролз С.М., Бейзаров Е.П. Глава 3: Лекарства, применяемые при заболеваниях центральной нервной системы и лечение боли. В : иллюстрированная фармакология Неттера . Elsevier Inc. Филадельфия, Пенсильвания. 2005: 57-67.
19. Габель Т.Г. Глава 11: Травяные препараты, нейтрацевтики, тревога и депрессия.В: Травяные лекарственные средства: Руководство для клиницистов . Миллер LG, Мюррей WJ ред. Пресса фармацевтических продуктов. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. 1998: 209-10.
20. Ингибирование катаболизма гамма-аминомасляной кислоты производными валереновой кислоты. Planta Med 1982; 46: 219-20.

.

Валериан

Валериана лекарственная

Общие названия

• Благословенная трава
• Хвост Капона
• Английский валериан
• Садовый гелиотроп
• Немецкий валериан
• Великий дикий валериан
• Гелиотроп
• Сетвал
• Тагара
• Валериан
• Тагара
• Валериан

Валериана обыкновенная, также известная как садовый гелиотроп, — это ароматное многолетнее растение, которое обычно вырастает до двух-четырех футов в высоту.Валериана в изобилии встречается по всей Европе, но в Северной Америке она изначально культивировалась, а теперь даже встречается вдоль дорог и зарослей в регионе, простирающемся от Новой Англии на юге до Нью-Джерси и Огайо на западе. Подвой растения желтовато-коричневый с множеством полых, костистых и желобчатых стеблей. Стебли имеют листья, которые глубоко разделены на несколько сегментов, и каждый из этих листьев имеет от 7 до 10 пар листочков, колючих и по форме напоминающих копья.В начале лета валериана несет округлые грозди бледно-розовых соцветий. Между прочим, когда подвой валерианы сушат и измельчают, он производит неприятный запах, напоминающий запах убогого белья или нечистых носков.

Восстанавливающее средство для кожи

Усовершенствованный, 100% натуральный ревитализатор, который сделает вашу кожу сияющей и молодой.

Фактически, подвой валерианы включает в себя ряд элементов, ответственных за его неприятный запах, а также за сильные успокаивающие свойства.Подвой содержит элемент, называемый бутилизовалерат, который используется при приготовлении синтетического вареного яичного продукта для приманки койотов и отпугивания оленей. Другое вещество, содержащееся в подвое валерианы — эремофилен — также было обнаружено в различных созревших манго, выращиваемых в Африке. Элемент валерианы, содержащийся в подвое валерианы, оказывает сильное седативное действие на центральную нервную систему.

Древние греки использовали валериану для лечения расстройств пищеварения, таких как тошнота и метеоризм.Кроме того, они также использовали эту траву для лечения проблем с мочеиспусканием, а также для ускорения менструального цикла у некоторых женщин. Фактически, более 1800 лет назад греческий врач Гален впервые прописал валериану от бессонницы. Даже в средние века люди продолжали использовать эту траву для лечения нескольких заболеваний. Его использовали как мочегонное средство, лекарство от кишечных и менструальных болей, а также применяли наружно для облегчения боли. Такое использование валерианы продолжалось до 16 века. В период средневековья трава также использовалась в кулинарии для добавления эссенции в супы и рагу.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для всех проблем с кожей. Отлично подходит для диабетиков.

В 18 веке многие европейские специалисты по фитотерапии уже начали использовать валериану для лечения различных нервных расстройств. На протяжении 1800-х годов травники использовали валериану, в частности, для лечения «паров» или психической депрессии у женщин с симптомами, варьировавшимися от «волн жара и холода» до испуга и ужаса. В основном в лечебных целях используют корневище или трубчатые корни валерианы.Корни этого растения выкапывают в конце сентября, так как содержание эфирного масла в них является самым высоким в это время года. Хотя свежевыкопанные корни валерианы не пахнут ужасно, они издают неприятный запах при обезвоживании.

Несмотря на то, что исследователи выделили несколько химических веществ из корня валерианы, им еще предстоит обнаружить хотя бы один активный ингредиент в траве. Химический анализ корней валерианы подтвердил, что они содержат около двух процентов эфирного масла.Это эфирное масло содержит от 10 до 21 процента валеранона и дополнительных сравнительно устойчивых компонентов. Когда корни валерианы сушатся, обнаруживается, что они содержат от 0,3% до 0,9% валереновой кислоты, а также связанные с ней амальгамы. Фактически, ученые определили и изучили класс химических веществ, известных как валепотриаты, из-за их различного действия. Среди этих химических веществ изовальтрат и вальтрат, по-видимому, являются наиболее важными и часто составляют около одного процента валерианы.

В основном корень валерианы используется в терапевтических целях в качестве мягкого транквилизатора, снимающего беспокойство и беспокойство. Он также используется для лечения бессонницы или бессонницы. Не менее двух двойных слепых исследований показали, что экстракт, полученный из травы, способен значительно сократить время, необходимое людям для засыпания, при условии, что их обычные стадии сна остаются неизменными. В Европе врачи-травники используют валериану в качестве противоспазматического средства, особенно для лечения спазмов в животе из-за беспокойства, а также спазмов в матке и нарушений менструального цикла.Людям, переживающим эмоциональный стресс или напряжение, также вводят валериану так же, как и любые другие лекарства от тревожности. Некоторые врачи-травники также используют валериану для лечения истощения или утомления. Кроме того, эту траву часто рекомендуют для лечения головных болей, вызванных напряжением, бронхиальных спазмов, а также постоянного кашля. Часто травники также использовали валериану как часть лечебной программы, чтобы помочь пациентам прекратить прием антидепрессантов или бензодиазепинов.Кроме того, иногда трава используется для облегчения боли, расслабляя мышцы.

Мазь для ногтей

Лучшее, 100% натуральное средство для ежедневного ухода за ногтями в идеальной форме.

По данным органов здравоохранения Германии, валериана является очень полезным средством от беспокойства, а также от расстройств сна, вызванных нервными расстройствами. Здесь можно упомянуть, что различные исследовательские группы провели до 10 контролируемых исследований нескольких составов с валерианой, включая экстракты этанола, лиофилизированные водные экстракты, а также другие разновидности.Фактически, два исследования касались только одной тестовой дозы до оценки. Согласно недавнему исследованию, проведенному немецкими учеными, краткосрочное употребление валерианы не продемонстрировало какого-либо терапевтического воздействия, но при непрерывном применении в течение 28 дней, по сравнению с плацебо, трава оказалась передовым средством для улучшения сна. Результаты этого конкретного исследования показывают, что лекарства, приготовленные на основе травы, могут не подходить для лечения тяжелых случаев бессонницы. Однако результаты некоторых более ранних исследований отличались от результатов этого исследования, проведенного в Германии, и поэтому необходимы дальнейшие исследования для устранения несоответствий.Фактически, трава или лекарства, приготовленные на ее основе, лучше всего можно описать как мягкое седативное средство. Есть несколько способов применения этой травы — в виде настойки (водно-спиртового раствора), чая, экстракта и таблеток, а также в виде капсул. Кроме того, валериану добавляют в воду для ванн для местного применения. Хотя использование травы обычно не вызывает каких-либо побочных эффектов, были исключительные жалобы на использование валерианы, такие как головные боли или желудочно-кишечные проблемы.

Elma HA Сыворотка

100% натуральная антивозрастная сыворотка, отлично подходит для маскировки морщин и омоложения кожи.

Используемые детали

Корень и корневище.

использует

Валериан в средние века также назывался «всесторонним исцелением», и ему приписывалось несколько свойств, особенно лечебные свойства для лечения эпилепсии. Еще в 1592 году Фабий Калумна опубликовал исчерпывающую книгу по фитотерапии, в которой утверждал, что вылечил себя от эпилепсии с помощью этого растения.

Говорят, что валериана полезна для нейтрализации чрезмерно активных психических состояний, а также возбуждения, вызванного нервозностью, и помогает людям успокоить нервы. Фактически, трава полезна практически при всех состояниях, связанных со стрессом, и обычно оказывает успокаивающее действие на ум. Однако он явно не действует как транквилизатор.

Валериана также способна облегчить ряд симптомов нервозности, таких как дрожь, страх, тремор, а также потоотделение.Кроме того, это растение является эффективным средством от бессонницы или бессонницы, вызванной раздражительностью или чрезмерным раздражением. Валериана также расслабляет чрезмерно спазматические мышцы и особенно полезна при стрессе плеч и шеи, астме, синдроме раздраженного кишечника, мышечных сокращениях, коликах (приступообразная боль в животе или кишечнике) и даже при болезненных менструациях.

Кроме того, валериана используется в сочетании с другими травами для лечения высокого кровяного давления, вызванного напряжением и тревогой.

Использование в других медицинских целях

Среда обитания и возделывание

Валериана произрастает в Европе и северных регионах Азии и широко культивируется как в центральных, так и в восточных регионах Европы. Трава хорошо растет на природе в сырых местах. Весной валериану размножают семенами, а осенью выкапывают корни и корневища. Обычно корни и корневища двухлетних растений заготавливают в лечебных целях.

Выращивание валерианы, которая хорошо растет на любой обычной садовой почве, не требует больших усилий. Однако растения предпочитают очень плодородный тяжелый суглинок во влажных условиях. Растения валерианы способны выживать как в местах, подвергающихся полному солнечному свету, так и в полутени в лесных районах. Валериана — это полиморфный (имеющий несколько различных форм) вид, и некоторые ботаники придают особый статус более крайним вариантам. Обычно валериану выращивают в садах с травами, а иногда и в коммерческих целях как лечебное растение.Здесь необходимо упомянуть, что когда растение (особенно корень или корневище) культивируется в терапевтических целях, нельзя позволять ему цвести. Цветы и обезвоженные корни валерианы имеют неприятный запах, напоминающий затхлый пот. Интересно не то, что кошкам нравится это растение, особенно его измельченные сушеные корни. Когда какая-либо кошка обнаруживает валериану, животное будет пытаться уничтожить ее, постоянно кренившись над ней. Еще один интересный факт о валериане — это то, что она также привлекает к себе крыс и может использоваться в качестве приманки в мышеловках.Кроме того, валериана считается хорошей когортой для большинства других растений.

Валериана обычно размножается семенами. Лучше всего сеять семена валерианы в холодное время года. Семена нужно сеять неглубоко, так как им нужен свет для прорастания. Когда саженцы станут достаточно большими, чтобы их можно было обрабатывать, вынимайте их по отдельности и высаживайте на постоянное место на открытом воздухе летом. Однако это зависит от того, достаточно ли выросли саженцы.Если саженцы очень маленькие для посадки на открытом воздухе, их нужно выращивать в теплице или саженце в течение первой зимы их существования. Следующим летом такие растения можно высаживать на открытом воздухе. Если вы размножаете растение путем деления корней, лучшее время для этого — снова весна. Если корневые отделы относительно большие, их можно сразу высаживать на постоянное место в открытом грунте. Тем не менее, рекомендуется поместить более мелкие корневые подразделения в горшки и выращивать их в несколько затененных условиях в теплице или холодном помещении, пока они не дадут ростки достаточно большого размера.Выращенные таким образом растения можно высаживать в открытом грунте следующим летом или следующей весной.

Исследования

Ученые из Германии и Швейцарии провели обширные исследования валерианы и подтвердили, что это растение способствует засыпанию, улучшает качество сна и снижает кровяное давление. Компонент валерианы, называемый валепортриатом, обладает седативными и депрессивными свойствами, способствующими засыпанию. Хотя терапевтические свойства валерианы приписываются ряду других элементов, присутствующих в траве, ученым еще предстоит их признать.По сути, валериана снижает нервозность за счет увеличения активности тормозного нейромедиатора (веществ, вырабатываемых и высвобождаемых нервными клетками мозга для взаимодействия друг с другом).

Составляющие

Валериана содержит эфирные масла (в том числе изовалериановую кислоту, борнеол), валепотриаты, алкалоиды, иридоиды.

Обычная дозировка

Дозировка валерианы может варьироваться от одного человека к другому в зависимости от состояния, которое лечат, а также от реакции пациента на терапию.Некоторые люди принимают от 300 мг до 500 мг экстракта корня валерианы в форме таблеток или капсул за час до сна для лечения бессонницы или нарушений сна. Настойку на спиртовой основе, приготовленную из корней валерианы, можно принимать в дозе 5 мл перед сном. Валериана также используется в сочетании с другими травами, такими как мелисса, хмель и тюбетейка, а также цветок пассифлоры. Дозировка для детей от шести до 12 лет составляет примерно половину от того, что предписано взрослым.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Хотя использование валерианы не приводит к каким-либо известным побочным эффектам или трава не взаимодействует с другими лекарствами, важно никогда не принимать это растение или лекарства, приготовленные на его основе, одновременно с алкоголем. Исследования, проведенные недавно учеными, показывают, что, в отличие от других седативных средств, валериана не ослабляет способность управлять автомобилем или пользоваться какими-либо механизмами. Использование травы также не вызывает привыкания или зависимости от нее. Кроме того, пока нет побочных эффектов этого растительного средства для беременных и кормящих женщин.

Как работает в теле

Терапевтические свойства валерианы при лечении нервных расстройств в основном приписываются ингредиентам, называемым валепотриатами, которые оказывают успокаивающее действие на разум. Исцеление бессонницы — это, пожалуй, самое важное применение валерианы, которое не только способствует быстрому засыпанию, но также позволяет людям, принимающим траву или приготовленные на ее основе лекарственные препараты, рано вставать без какого-либо похмелья или смятения. На самом деле валериана особенно полезна для людей, которые переносят чрезмерную умственную деятельность и не могут легко расслабиться.Валериана также полезна практически при всех типах тревоги, вызванной напряжением, поскольку она не ослабляет способность пациентов сохранять концентрацию, а также оказывает успокаивающее воздействие на ум. Кроме того, практикующие фитотерапевты рекомендуют валериану для лечения ряда состояний, включая проблемы с пищеварением, которые могут быть вызваны каким-либо напряжением или стрессом. Трава также помогает расслабить сокращенные мышцы. Валериана также используется в сочетании с другими травами для сердечно-сосудистой системы, особенно для лечения гипертонии.

Приложения

Корень валерианы применяют несколькими способами — мацерацией (размягчение замачиванием или замачиванием в любой жидкости), настоем и настойкой для внутреннего применения. Наружно он используется в качестве компресса и умывания для лечения многих заболеваний.

Корень:

МАЦЕРАЦИЯ: Чтобы подготовить мацерацию с корнями валерианы, замочите две чайные ложки мелко нарезанных, если возможно, только что выкопанных корней в стакане холодной воды примерно на 8-10 часов. Когда напиток будет приготовлен, добавьте две-три капли воды с мятой перечной, купленной в аптеке, чтобы скрыть вкус.Выпейте успокаивающий раствор для лечения бессонницы и беспокойства.
ИНФУЗИЯ: Настой, приготовленный из корней валерианы, также полезен при раздражительности и бессоннице (бессоннице).
НАСТОЙКА: Настойка, приготовленная из корней валерианы, является полезным средством от бессонницы, а также действует как транквилизатор. Однако дозировка настойки валерианы может отличаться от человека к человеку в зависимости от состояния, которое лечат, и реакции пациентов на лечение. Хотя некоторым людям может потребоваться высокая дозировка около 5 мл, у других это может вызвать головные боли.Следовательно, рекомендуется начинать с небольшой дозировки от 1 мл до 2 мл. Настойку также можно использовать в сочетании с лакричником и другими отхаркивающими средствами, такими как иссоп, для лечения кашля. Его также можно включать в смеси для лечения гипертонии, вызванной напряжением или нервозностью.
КОМПРЕСС: Приготовьте компресс из корней валерианы, смочив подушечку в настойке и применив ее местно для облегчения мышечных сокращений / спазмов.
WASH: Настой или мацерация валерианы можно использовать для промывания стойких язв и поражений, а также для удаления заноз.

Растительный валиум

• 4/5 стакана (200 мл) кислого белого вина
• 1 1/3 унции (50 г) свежих корней, промытых и высушенных в течение 2 часов на солнце

Измельчите корни в кухонном комбайне и смешайте с вино. Мацертировать в течение 1 месяца. Штамм.
При гипертонии или нервозности: 10 капель утром натощак. При необходимости повторите в полдень и снова вечером. Для лечения спазмов или бессонницы: 20 капель за 20 минут до сна.

Комментарии

От Кейт — 22 августа 2016 г.

Экстракт валерианы + трава боярышника, взятые вместе, значительно помогли мне при тревоге и паническом расстройстве.Если принять 30 мин. до прибытия в аэропорт и ответственно дозируйте больше по мере необходимости, это очень помогает при страхе перед полетом.

.