До сих пор люблю бывшего: Люблю до сих пор бывшего парня. Но он отвергает мои предложения снова встречаться. Это парень по переписке, как его приворожить?

Психолог-онлайн. Советы психолога бесплатно. «У меня муж. А я до сих пор люблю бывшего парня»

Советы психолога Светланы Филяевой. Консультация психолога бесплатно. 

Вопрос психологу.

«Мне кажется я до сих пор люблю вывшего парня,расстались мы 5 лет назад по моей инициативе. 

У меня муж он меня любит. 

Я бывало писала смс бывшему он отвечал,предлагала встретится он соглашался, но инициативы никакой от него не было, пару раз даже звонил мне. 

Как мне быть и что делать?

Анна»

Ответ психолога Светланы Филяевой. 

Анна, насколько Вы счастливы в браке? 

Как бы Вы описали отношения с мужем, главную формулу вашего брака? Какой формат супружеских отношений?

Партнёрские отношения, дружеские?

Союзники, единомышленники?

Любовники? 

Насколько все эти роли присутствуют в ваших отношениях жены и мужа?

Как Вы понимаете, что муж Вас любит? Это слова, действия, внимание?

Как Вы относитесь к мужу? Вы ничего не написали об этом в письме психологу — о своих чувствах.

Вопрос, который Вы задаете — не редкость в моей практике психолога, в жизни часто существует проблема выбора партнера, много сомнений, много поставлено на карту, с человеком связывают разные вещи и часто нет однозначного ответа на вопрос «с кем быть» Поэтому, так важно найти контакт с собой.  Как психолог хочу обратить внимание — Ваш рассказ схематичен и отсутствуют эмоции. Практически ничего нет о браке, немного больше Вы рассказали про общение с бывшим. 

Вам нужно определиться со своими желаниями, найти ценное в отношениях с мужем, назвать, чем важен для Вас бывший и чем для Вас притягательны встречи с ним. 

Сейчас складывается впечатление, что Вы живете некоей иллюзией или фантазией о другом человеке, не совсем находитесь в реальности и в контакте с собой. 

Может быть это вариант бегства от брака, в котором Вы не находите любви и понимания, а может быть и бегство от себя. 

Когда Вы ответите на мои вопросы, когда начнёте прислушиваться к себе и видеть реальных людей рядом с собой — то и ответ на вопрос «Как мне быть и что делать?» будет проще найти. А возможно и сам вопрос изменится. 

Советую Вам книгу:

«Живу с мужем, но до сих пор люблю своего бывшего!»

Читательница «МОЁ!» рассказала о своих личных проблемах и просит совета, как ей правильно поступить

«Всем доброго времени суток! Очень тяжело на душе, и так хочется поделиться
своей историей любви. Говорят, что любовь бывает всего лишь раз в жизни, и я с
этим полностью соглашусь.

Всё началось пять лет назад. Я познакомилась с
молодым человеком, ему было 27, мне 19. Таких чувств, как к нему, я не
испытывала ни к одному мужчине. Он меня тоже любил, поэтому мы практически сразу
начали жить вместе. Через три месяца я забеременела. Когда мой любимый узнал об
этом, от счастья целовал мой живот, тест-полоску, которую я выкинула в мусорное
ведро, он подобрал и хранил в паспорте.

Но жизнь у нас так и не
сложилась, потому что оба с характерами, каждый пытался поломать другого. Когда
я была на шестом месяце беременности, мы разошлись. Спустя время он позвонил мне
от своей новой подружки, говорил о том, что любит меня, что проводит с ней время
только затем, чтобы меня забыть. Потом зачем-то передал трубку своей девушке. Я
пожелала им счастья в совместной жизни и оборвала разговор…

И вот спустя
4,5 года он вновь объявился в моей жизни. Мы встретились в парке. Я гуляла с
сыном и подругой, он – со своей годовалой дочкой. У меня чуть сердце не
выпрыгнуло от волнения, но я собралась с силами и выдавила из себя: «Привет!»
Такого взгляда в ответ я никогда не видела, такой испуг читался в его глазах! Но
он даже не подошёл ни ко мне, ни к ребёнку. Зато мой сынок, так сказать, заочно
познакомился со своей сестрёнкой – дети вместе играли в песочнице, а мой бывший
даже не поднял глаза на меня и сына.

Потом мы ушли, а он прислал мне
SMS-ку, в которой попросил прощения, сообщил, что у него есть семья. У меня тоже
есть муж, но я тогда поймала себя на мысли, что до сих пор люблю своего бывшего,
даже спустя столько лет! В этом же сообщении он попросил меня научиться его
ненавидеть, чтобы мне стало легче, а он, в свою очередь, обещает, что будет
любить нас всегда. Как же тяжело было читать эти строки! Почему любовь не
уходит, почему судьба нас так мучает? И как можно всю жизнь жить с одним
человеком, а любить другого?».

З. Р.

Я до сих пор люблю бывшего мужа и хочу его вернуть

Я до сих пор люблю своего мужа. Мы развелись осенью 2013 года. Развод был по его инициативе: он влюбился в другую женщину. В этот раз это была реальная любовь. Она мать троих детей и жена его друга, с кем у нас были тесные рабочие и дружеские отношения.

С самого начала их отношений я знала все, ведь мы — женщины и чувство интуиции заложено в нас с самого рождения. Муж нашей разлучницы ничего не знал, свято веря в её доброе отношение к нему и к семье.

Я не могла открыть глаза её мужу на всю эту историю, так как это сильно навредило бы нашей работе. К тому же я поняла, что вернуть любовь своего мужа не смогу, так как он многократно говорил мне о том, что не любит меня давно, и мое сердце всегда чувствовало это. Я знаю много семей, где муж позволяет себе изменить жене, однако он уважает женщину, с которой живет и воспитывает детей. Эти мужья скрывают от жён свои любовные похождения, тем самым ispovedi.com оберегают свою семью. У нас все стало открыто. Тем более, я эту женщину много раз принимала в своём доме.

В общем, мы развелись. Но у нас есть прекрасная дочь, которой 20 лет. Мы продолжаем работать с мужем вместе, общаемся каждый день. Он не женился, но все отпуска проводит с ней. Жить вместе они так и не стали, ведь ее трое детей ему не нужны.

Я после развода через три дня (это чистая правда) познакомилась с хорошим человеком, который в меня влюбился в первую встречу.

Моя дочь уехала учиться за границу и там учится в университете. Муж любовницы моего супруга быстро нашёл другую женщину, создал семью и уже родил детей. Я продолжаю жить со своим гражданским мужем, работаю, часто езжу к дочери, но сердце мое не может успокоиться. Я не могу разлюбить и отпустить своего бывшего мужа. Мы с ним знакомы с 17 лет, поженились в 22 и прожили вместе, преодолевая многие трудности, почти 22 года. Я обращалась и к психологам, и к экстрасенсам, и ispovedi.com к гадалкам — всё бесполезно. Я не могу жить без него, я не могу жить без своего сердца, я не могу жить без своей любви.

Автор: Ники

Физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, поэтому информационные органические методы оздоровления, проводимые в клинике СIОМ, всегда дают только положительные результаты. На сайте http://ciom.com.ua/ можно узнать подробную информацию об этом и записаться на диагностику к специалисту.

Похожие истории из жизни:

как пережить разрыв ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Так бывает, что сильные чувства к супругу не оставляют женщину и после развода. В голове все чаще мелькает фраза «люблю бывшего мужа». Обиженный рассудок говорит, что любви конец, но она никак не хочет умирать. Этот тяжелый период жизни каждая женщина переживает по-своему. Одни с головой бросаются в новые отношения, пытаясь заглушить боль страданий новыми ощущениями. Другие впадают в депрессию. Третьи же мечтают о том, как воссоединятся с бывшим возлюбленным. Как найти выход из этой ситуации и обрести счастье, обсудим в этой статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Как быть, если вы хотите вернуть бывшего супруга
• Как отпустить отношения
• Как разлюбить мужчину, вне зависимости от условия и обстоятельств
• Чего точно не стоит делать после развода
• Каким знаменитостям развод пошел на пользу
• Что посмотреть, чтобы навсегда выбраться из депрессии после разрыва отношений

4 модели поведения в стиле «люблю бывшего мужа»

• Люблю бывшего мужа. Как вернуть?

Перед тем, как начинать активные действия в этом направлении, подумайте, готовы ли вы поменяться. Запомните: вы ждете возвращения того же человека. Поэтому, чтобы новые отношения не закончились так же плачевно, как предыдущие, необходимо измениться.

Бывает, что под истинными чувствами может скрываться много страхов: боязнь одиночества, сплетен или ухудшения материального положения. Только настоящая любовь должна послужить причиной для воссоединения семьи. И это только в том случае, когда оба партнера еще любят друг друга. Если же чувства бывшего мужа уже ослабли или совсем угасли, то все усилия по возрождению отношений будут бесполезны и станут только раздражать его. Разработайте новую стратегию.

Проведите работу над ошибками. Для этого припомните все моменты, раздражавшие вашего мужа во время совместной жизни, по каким причинам происходили ссоры, в чем заключались его жалобы. При условии, что женщина изменится и даст бывшему все, что ему не хватало до развода, появится возможность возродить брак.
Пытаясь стать такой, какой вас хочет видеть бывший муж, нужно забыть все свои претензии к нему, простить нанесенные им обиды. Позитивный настрой поможет выкинуть из головы все, что связано с прошлой жизнью, и позволит начать новую. Главное – создание новой семьи, а не возвращение прежней. И если вы развелись, но любите бывшего мужа, то мечта возродить брак вполне реальна.

Налаживание регулярного общения гораздо облегчает наличие общих детей. Упреки, обвинения и слезы исключаются, взамен – улыбки, непосредственность и превосходная внешность. Обязательно нужно ненавязчиво интересоваться делами бывшего супруга.

Как правило, люди, прожившие в браке не один год, связаны воспоминаниями, совместными делами, а потому наладить общение по-новому будет намного проще. Просьба, связанная с детьми или мелкой помощью по дому, быстрее «растопит лед» между вами.

Значительный вклад в возрождение семьи могут внести сексуальные отношения, не прекратившиеся и после официального расставания. При том, что жена не ведет себя как «брошенка» с вечной мученической миной на лице. Женщина вне зависимости от возраста выглядит привлекательно, когда у нее блестят глаза, она красива и уверенна в себе. Прическа, маникюр, педикюр, эффектное нижнее белье, улыбка и таинственный взгляд обязательны! Бывший будет чувствовать беспокойство: как он оставит такую красоту для другого. В нем заговорит собственник, и это будет на руку вам.

Однако не следует вступать в интимные отношения с мужем по первому его требованию. Тогда он подумает, что вы с легкостью будете отдаваться, и постоянно будет этим бесцеремонно пользоваться. Вы, конечно, любите мужа, но не настолько, чтобы ваш дом превратился в место для кратковременных свиданий.

Мужчинам очень нелегко отвыкнуть от привычного уклада жизни. Поэтому, даже бросив вас ради другой женщины, он вскоре будет вспоминать о том, как ему хорошо жилось прежде. Постепенно пелена влюбленности спадет с его глаз. Он обязательно начнет сравнивать, что будет не в пользу новой пассии. Жена, прожившая с мужчиной несколько лет, знает о его привычках и вкусах все. И рано или поздно он поймет, что не хочет больше играть роль страстного мачо, а желает завернуться в уютный плед и с удовольствием съесть тарелку любимого борща.

Ни в коем случае нельзя давить на жалость, взывать к ответственности и выводить на чувство раскаяния и вины. Это ни к чему не приведет, кроме как к негативу, раздражению, а иногда и к ненависти со стороны бывшего мужа. Принуждение также исключено. Муж должен самостоятельно принять решение вернуться в семью, иначе все усилия окажутся напрасными.

Не тешьте его самолюбие ревностью, ненавистью или обидой. Признайтесь себе: «Да, я люблю бывшего мужа, а он живет с новой женой! Но я не позволю себе опускаться.». Заинтересовать, даже заинтриговать бывшего мужа можно, показав, что вы отлично выглядите и прекрасно себя ощущаете.

Окружение бывшего мужа также не должно остаться без вашего внимания. Все его близкие (друзья, родители, другие родственники) должны быть в курсе, что вы еще любите мужа и хотите его вернуть. Они могут оказать на него влияние, но просить их об этом не нужно. Надо просто общаться с ними как обычно. И это будет мудро.

• Поняла, что люблю бывшего мужа и хочу забыть!

Если нет возможности вернуть возлюбленного, женщина должна принять альтернативное решение – забыть его, отбросив все страдания.

Нужно привыкнуть к мысли, что прошлое позади и его не вернуть. Жизнь же, наоборот, только начинается, и она точно будет счастливее, чем прежняя. Все происходящие в ней перемены должны восприниматься как подарок судьбы в виде нового шанса. Унылое сосуществование рядом с нелюбящим, равнодушным мужчиной уступит место новым чудесным отношениям. Рядом может появиться другой незнакомец, который подарит яркие ощущения. То, что раньше принималось за любовь, обернется не совсем приятным, но нужным жизненным уроком.

Какие действия нужно предпринять, чтобы вычеркнуть бывшего мужа из своей жизни навсегда?

1. Убрать с глаз долой все вещи, которые напоминают о нем. Так ваша память перезагрузится, очистится и успокоится. Как можно дальше необходимо отправить все, что возбуждает воспоминания: от совместных фото до подарков и разных бытовых мелочей. На подсознательном уровне этот символический жест будет воспринят как своеобразный акт очищения и готовности перелистнуть эту страницу жизни. 
2. Можно использовать довольно действенный метод, чтобы быстрее выкинуть бывшего мужа из памяти. Для этого нужно взять белый лист и описать все, что вас не устраивало в супруге: дурные привычки, неприятные моменты в поведении, плохие повадки. Это поможет быстрее разлюбить. Нередко, потеряв кого-то, мы склонны к его идеализации, а лучше сконцентрироваться на негативных сторонах. Надо, наоборот, позлорадствовать и порадоваться за себя, что дальше терпеть такой «подарок» будет другая. Вопрос «почему я люблю бывшего мужа?» сразу перестанет вас беспокоить.
3. Следующим шагом должно стать поднятие на другой уровень своей самооценки. Если это дается с трудом, нужно начать с малого. К примеру, в конце дня хвалите себя за любые сделанные дела, буквально за каждую мелочь. Стала реже плакать? Отлично, молодец! Сделала вкусный салатик, испекла ватрушки детям? Умничка! Обязательно нужно баловать себя различными способами, будь то расслабляющие процедуры, танцы, увлечения или встречи с подружками. Пусть вашу жизнь наполняют только радужные эмоции и позитив, тогда уверенность в себе укрепится. А раздумья о том, как жить, если люблю бывшего мужа, прекратятся.

Вот чего не стоит делать сразу, так это заводить новые отношения, потому что израненная душа еще к ним не готова. Истерический порыв может привести к ненужным связям, способным отравить жизнь вам и новому партнеру.

• Отомщу, потому что люблю бывшего мужа до сих пор.

Нередко у брошенной женщины появляется мысль о мести бывшему мужу и его новой возлюбленной. Это происходит от страхов, бессилия. «Ненавижу и люблю бывшего мужа» – единственное, о чем думает обиженная женщина. Она чувствует, что душу жжет любовь, но это совсем не так. Любовь должна приносить радость, добро, а чувство мести возникает от ненависти и боли. Самое печальное, что в результате пострадают не только муж и новая пассия, но и оставленная жена. Поэтому, как бы ни было больно, нужно найти в себе силы, отвергнуть все мстительные помыслы и пожелать всем счастья.

Ваши действия по мщению привлекут внимание окружающих и настроят их против вас. О неблаговидном поступке станет известно друзьям, соседям, детям, родителям, коллегам. И неважно, попытаетесь ли пустить сплетню, чтобы опозорить бывшего, или предпримете какое-то конкретное действие. Как вы будете после этого общаться с окружением? Какой вред это нанесет вашему психическому здоровью?

Не принося облегчения, месть выливается в полное моральное опустошение и энергетическую блокаду. Радость и успокоение никогда не рождаются из ненависти и гнева. Если есть непреодолимое желание отомстить, то лучшим вариантом будет навсегда забыть о принесшем столько боли человеке, стать уверенной в себе, независимой и очень счастливой.

• Очень люблю бывшего мужа, но отпущу его.

Даже если женщина по-прежнему любит бывшего мужа, ей лучше отпустить его. В жизни нужно опираться только на саму себя, а не искать опору в другом человеке. Уверенность – это сила, которая поможет освободить даже по-настоящему дорогого человека. Бесполезно держаться за иллюзию любви, нужно искать свой путь, ведущий к счастью.

Отличным доказательством вашей любви будет прощение. Простите, отпустите и пожелайте ему счастья с другой! Самое главное для любящего сердца – знать, что любимый жив и здоров, и не нужно других аргументов.

Приняв решение вычеркнуть бывшего мужа навсегда из сердца, нужно постараться заполнить образовавшуюся пустоту позитивной энергетикой, поступающей извне. Можно заняться спортом, начать посещать бассейн и салоны красоты, съездить на курорт. Все способы хороши для того, чтобы отвлечься и приобрести уверенность в себе.

Исключены кратковременные никому не нужные романы. Они способны принести только разочарование и новые переживания по поводу прошлой любви. А что позволительно, так это ощущение счастья и свободы, какие-то радостные моменты. Нужно обязательно попробовать все, что могло бы возродить эти чувства. Постепенно они станут крепче и превратятся в настоящие. Поначалу будет не так легко, но полноценная жизнь того стоит. Может быть, развод – это тот самый толчок, который приведет вас к успеху.

Как разлюбить бывшего мужа

Если вы безумно любите бывшего мужа, но надо его разлюбить, есть хороший действенный способ – нужно этого очень сильно захотеть. Это все равно, что бросать курить. Тяга к сигаретам не пропадет ни от пластырей, ни от книг, ни от леденцов и семечек. Нужно бросать сразу и насовсем, без малейшей надежды на возвращение, не допуская отступлений «может быть, когда-нибудь, жизнь непредсказуема…» и т.д.
Надо научиться быть ребенком, жить сегодня и не думать о завтрашнем дне. Нужно радоваться жизни, солнечному дню, покупкам, близким людям. Вспомните, как дети реагируют на то, что пора вырывать молочные зубы. Ребенок не хочет долго бояться, он как бы отгораживается от боли. Поэтому он просит родителей побыстрее выдернуть этот зуб, чтобы только на один миг испытать боль и сразу же забыть о ней. Ребенок не будет грустить, вспоминая былое. Он не станет рыдать над фотографиями, терзая свое сердце пустяками. Поэтому вам надо работать над собой, чтобы быть в душе немного ребенком.

Действия, которые нельзя делать категорически:

1. Мстить, потому что мудрой, самодостаточной, уверенной женщине не к лицу такие действия. Она должна быть выше этого, переступить через возникшую нерешенную проблему и пойти дальше с высоко поднятой головой. Не можешь изменить проблему, измени свое отношение к ней. Живи дальше.
2. Допускать мысли о решении проблемы самоубийством просто недопустимо. Смерть ничего не поменяет, и если вы любите бывшего мужа, а он нет, то и оплакивать супруг вас не будет. Узнать о том, что он любил, вы тоже не сможете, поэтому лучше подумать о своих родителях. Для них не будет страшнее горя, чем потерять своего ребенка. К тому же статистика утверждает, что результатом попыток суицида нередко бывает инвалидность. Зачем это нужно? Кому будет от этого хуже? Хочется отомстить – станьте назло ему счастливой. Только такая месть – самая сильная и достойная.
3. Рассчитывать на развитие отношений тоже не стоит. Это скучное кино закончилось, идите в другой кинозал и смотрите новое фильм с хэппи-эндом.
4. Уходить в себя – не лучший выход. Конечно, не обойтись без рыданий в подушку или в жилетку подружки: «Ах, какой же он гад! Люблю бывшего мужа, а он женился». Денек или два можно пожалеть себя, посмотреть слезные мелодрамы, уплетая торты и пирожные. А дальше вас ждут новые победы и свершения. 
5. Заводить новые романы тоже не стоит. Глупо и бессмысленно бросаться в постель для того, чтобы забыть старую любовь. Такая связь принесет разочарование и ничего хорошего, будет только стыдно. Не станет легче, если любите бывшего мужа, а живете с другим.
6. Не позволяйте себе всяческих глупостей. Забудьте про пьяные дебоши, преследования мужа и его подруги, скандалов с родными, желающими помочь. Когда вы поймете, что натворили, возможно, будет уже поздно.
7. Отслеживать его жизнь по соцсетям. Звонки и молчание в трубку — детский сад. Подкарауливание на улице и мольбы о возвращении — неуважение к себе.

Развод — начало новой лучшей жизни. Перестаньте стучаться в закрытую дверь, которая никогда не откроется, а попробуйте увидеть вокруг нее ослепительный, фантастический мир.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Фильмы, которые помогут пережить расставание

Если вы любите бывшего мужа, нужно вспомнить о кино — замечательном собеседнике, который не нуждается в вопросах и ответах. Зато оно даст неоценимый жизненный совет, не осуждая и не читая нотаций.

Есть 4 стадии, наступающие после разрыва: потрясение, слезы, негодование, прощание. Для каждой вы найдете по 3 фильма, идеально подходящие для ситуации.

Стадия № 1

Эмоции, накрывающие в первые дни после расставания, можно отнести к смешанным. То это радость, то думы о сделанной ошибке или мечты о новой жизни. Главное, не стараться найти любовь в первую же неделю.

• «Отмель» – фильм, главная героиня которого – серфингистка, вступившая в схватку с акулой. В этой ленте нет и намека на интеллектуальность. Главное, чтобы вы посмеялись над глупыми моментами. 

• «Тор: Рагнарек» – смешное кино с отличным юмором, которое можно с удовольствием посмотреть с друзьями или в одиночестве. 

• «Моана» – красивый мультфильм без романтики, созданный компанией «Дисней». Повествование о храброй девочке поможет отвлечься, благодаря хорошему музыкальному сопровождению, яркой рисовке и островным пейзажам. 

Стадия № 2

На этапе грусти и страданий полезно будет выплакаться.

Стадия № 3

На этой стадии все в бывшем начинает бесить: как он шутит, выглядит, его привычки. Этот период может быть довольно долгим, но нужно постараться перейти в следующую стадию как можно быстрее. Лучший способ — посмотреть кино.

Стадия № 4

Когда все эмоциональные кульбиты позади, можно переключиться на вдохновляющее кино. Главное – понять, что самый важный человек — это вы и надо научиться концентрироваться на себе. А кино вам поможет, так как затянет внутрь и отвлечет.

• «В гостях у Элис» подходит для показа в маникюрных салонах, но и вам сейчас этот фильм как нельзя лучше подойдет. Героиня Риз Уизерпун переживает этап перезагрузки жизни, но от этого она становится только лучше. Это нам и нужно. 
• «Мисс Слоун» — динамичная драма о женщине, опережающей своих конкурентов на пару шагов вперед. Кино нужно посмотреть для того, чтобы обрести уверенность настоящего победителя. 

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Встречаюсь с другим, но до сих пор люблю своего бывшего мужа.

Оксана, здравствуйте!

Вы с мужем стали родными души, вы прожили вместе почти всю вашу взрослую жизнь. Вы ошибались вместе, вместе радовались, проходили испытания. 
Конечно, такие длительные отношения оставляют след в душе, они не могут пройти бесследно, да и не должны. Именно они в том числе сделали вас такой, какая вы есть сейчас, они многому вас научили, дали вам опыт. 
И так бывает, что со временем у людей появляются разные цели, особенно с этапом взросления. Ваш муж не хотел детей, а вы хотели — это сильное расхождение, и вряд ли кому-либо можно уступить. Получилось так, что вы разошлись физически, но эмоционально у вас это не вышло.

И тут важно понимать, что между вами происходит — действительно ли это любовь. Когда вы уважаете и учитываете интересы друг друга, когда у вас есть что-то общее, и каждый имеет что-то свое. Или это зависимость. Когда вы просто не знаете, как жить без этого человека, когда вы не хотите детей, потому что он не хочет.
Любовь тоже бывает разная, как к мужчине, как к брату, как к близкому другу. И она может быть очень сильна.

Самое главное, что вам нужно. Чего вы хотите? Если вы задаете вопрос на сайте, значит вы сомневаетесь, значит что-то вас смущает. Действительно интим и секс это часть отношений в браке, это сигнал и симптом, если их нет в жизни мужчины и женщины, то стоит задуматься, что же происходит.

Может быть так, что вам очень комфортно друг с другом, вы понимаете другу друга, цените, и при этом ваши отношения больше похожи на отношения между братом и сестрой, или мамой и сыном. Это не плохо, так бывает.

Поэтому так важно понять, что же между вами происходит, и чего вы хотите. Чтобы сделать выбор между собой и собой в этих отношениях. Как вам будет действительно лучше, и что на самом деле вы выбираете.
Еще хотела обратить ваше внимание, что ваш выбор находится между мужчинами. Я могу ошибаться, и здесь я вижу, что вы не рассматриваете свою жизнь отдельно, самостоятельно. Как будто вы можете существовать только в отношениях — тех или иных.
В первую очередь, я рекомендую вам задать себе вопросы и постараться искренне на них ответить — как вы видите свою жизнь в будущем? какой хотите, чтобы она была? что вам нужно от отношений? чего вам не хватает и как это можно получить? что вас держит в отношениях? и др. Т.е вопросы, которые обращают ваше внимание на вас и ваши потребности. Ведь вам всего 31 год и вы еще можете менять себя и свою жизнь так, чтобы быть действительно счастливой.
Если у вас появятся вопросы, вы можете написать здесь или мне на почту [email protected] С уважением, Светлана Баштынская

Оцените ответ психолога:

Как понять, что любишь бывшего мужчину. Женский сайт www.InMoment.ru

Казалось бы, вы расстались с некогда любимым человеком, приняли решение строить новую жизнь, но неожиданно понимаете, что вспоминаете своего бывшего с нежностью и тоской. И с каждым днем вам все больше не хватает его, хотя абсолютно уверены, любовь ушла. А может, нет? Как же понять, что любишь бывшего, чтобы в очередной раз не ошибиться.

Фото: Как понять, что любишь бывшего

Как понять, что любишь

Понять себя – одна из сложнейших задач человека. Казалось бы, что же тут невозможного, но на самом деле не только чужая душа – потемки, своя не менее загадочна. И в этом больше всего виноват современный ритм жизни, требующий постоянного внимания и реагирования на множество самых разных событий. В такой круговерти и массе информации очень легко запутаться, после суматошного дня становится ни до изучения души.

Агрессивная реклама, родственники, окружение постоянно влияют на человека, пытаясь, заставить сделать выбор, принять решение или использовать, прикрываясь, тем, что желают добра. Нет ни одной свободной минуты и, честно говоря, даже сил остаться наедине с собой и подумать, а чего же хочешь на самом деле ты. И только когда наступает сложное время, человек осознает, что без взгляда внутрь себя он не способен сделать правильный выбор. Когда приближается кризис, только легкая тоска пытается намекнуть, что в жизни не все гладко.

Поэтому никогда не нужно торопиться в принятии решений, способных изменить жизнь, не проанализировав все возможные варианты развития событий, но и откладывать решение возникающих проблем в «долгий» ящик тоже не стоит, иначе они погребут под собой.

Возникли сомнения, нужно ли было разрывать отношения с партнером, подумайте, а не остались ли у вас к нему чувства. Оцените, насколько вам его не хватает. Трудно ли прожить без него день, нет ли желания позвонить, поинтересоваться, как дела или встретиться где-то в кафе. Забыли ли вы обо всех обидах, нанесенных им, ведь по какой-то причине вы решили расстаться. В том случае, когда на все эти вопросы следует положительный ответ, есть над чем подумать. Но не торопитесь делать выводы, что до сих пор любите бывшего. Такие же чувства люди испытывают и к родственникам, и к друзьям.

Взгляните на него как на сексуальный объект, возбуждает ли он, вызывает страсть, хочется ли остаться с ним наедине. Интим – неотъемлемая и важная часть отношений между мужчиной и женщиной и если здесь разруха и запустение, ни о какой любви речи быть не может. Любовь без страсти мертва, как впрочем, и плотские утехи не принесут счастья и не имеют ничего общего с настоящей любовью. Если ничего не дрогнуло в сердце при взгляде на некогда любимого человека, и вы легко можете представить себя с другим мужчиной, будьте спокойны, воспоминания о нем лишь ностальгия об ушедшем, а настоящая любовь ждет вас впереди.

В том же случае, когда страсть еще не остыла, но сомнения продолжают терзать душу, представьте себя его женой. Готовы ли вы к этому, хотите ли прожить с ним оставшуюся жизнь, достоин ли он быть вашим мужем и отцом будущих детей, уважаете ли вы его, и хотите ли от него детей. Одним из главных признаков, что любишь мужчину, является желание иметь от него детей. Если оно есть, а при взгляде на него сердце стучит сильнее, подумайте, а не возобновить ли отношения снова, не было ли решение расстаться поспешным.

Фото: Как понять, что любишь бывшего

Хотите избавиться от любви к бывшему, понимая, что он не принесет вам счастья, выпишите все его недостатки и причины, вынудившие разорвать отношения. Нередко по прошествии времени человек склонен забывать о плохом. В памяти остается только хорошее и кажется, особенно если представительница прекрасного пола одинока, что все было не так уж и плохо.

Только беспристрастный анализ партнера поможет принять правильное решение. Когда привычки и поведения мужчины не вызывают больше раздражения, и женщина готова с ними смириться, осознав, что не так они и страшны, с высокой вероятностью, у нее еще остались чувства к нему.

Когда же воспоминания о том, что было, связаны с негативом, вряд ли стоит пытаться вернуть все назад. Люди не меняются и если инициатором разрыва были вы, ваше решение вернуться только убедит его в собственной правоте и праве вести себя, как всегда. Не осознав, почему с ним расстались, он даже не задумается, как сделать так, чтобы в отношениях больше не возникало серьезных проблем.

Представляете будущую жизнь с бывшим возлюбленным, и эти мысли вызывают глубокое чувство удовлетворения и радости, найдите повод с ним встретиться и поговорить, может и он мечтает о том же, только не знает, как вернуть все назад.

При встрече обязательно прислушайтесь к своим чувствам. Приносит ли общение радость, удовольствие, летит ли время незаметно или вы уже не знаете, когда же закончится встреча. Когда любишь, не замечаешь ничего и никого вокруг, время проходит незаметно, все мысли заняты тем, что говорит любимый, а любые, даже самые серьезные проблемы уходят на задний план.

Правда, если вы расстались достаточно давно, не спешите объявлять о том, что так и не разлюбили его. Присмотритесь к нему, пообщайтесь, постарайтесь понять, готов ли он возобновить отношения или полностью погрузился в построение новых. Ведь будет очень обидно, если вы откроете ему сердце, а он уже давно перевернул эту страницу своей жизни.

Как понять, что любишь бывшего мужчину

• Не следует поддаваться эмоциям, и, не разобравшись в себе, торопиться встретиться и тем более, сразу же вторгаться в жизнь бывшего партнера, пытаясь вернуть его. Сначала успокойтесь.
• Ответьте себе на вопрос, когда вы расставались, вы любили его или были глубоко убеждены, что чувства исчезли навсегда. Что могло поменяться после расставания, почему он именно тот мужчина, который вам нужен. Не являются ли эти чувства лишь отражением подсознательного желания любить и быть любимой.
• Не можете избавиться от сомнений по поводу того, остались ли к нему чувства, подумайте, а почему он не спешит возвращаться сам. Почему он ушел и не вернулся с букетом цветов и предложением дать отношениям еще один шанс. Поэтому если все же решили встретиться с бывшим любимым, который не делает попыток помириться, будьте готовы к холодному приему.
• Вообще после завершения отношений, особенно если это произошло по инициативе мужчины, большинство представительниц прекрасной половины человечества пытаются вернуть все обратно. Кто же захочет добровольно отказаться от того прекрасного, что было между двумя влюбленными. Еще вчера вы были вместе, а теперь остались одна. Но подобные попытки возобновить отношения чаще всего заканчиваются неудачно. Ведь важно понять, не только любите ли вы бывшего, но и продолжает ли он любить вас. Для спасения отношений необходимо обоюдное желание. И здесь лучше всего ждать первого шага от мужчины, ненавязчиво намекнув ему, что вы не против пообщаться. Первой идти к нему не стоит.

• Попытки любой ценой вернуть мужчину связаны и с тем, что мы не привыкли ценить свободу, то, что предлагает нам одиночество. А ведь это шанс вырасти, заняться собой, подняться на новую ступень, как духовную, так и карьерную.
• Не мучайте себя, не страдайте, не думайте каждую минуту любите ли вы бывшего или нет. Посвятите свободное время себе. Займитесь благотворительностью, помогите нуждающимся, детям, бездомным животным и природе. Запишитесь в спортзал, на курсы по изучению иностранных языков, программирование, подумайте о карьерном росте, посетите интересные культурные заведения, отдохните. Поверьте, если вам суждено быть с ним вместе, он придет первым и только вам решать, возвращаться к нему или нет.
• Не вспоминая о нем, вы освобождаетесь от эмоциональной привязанности, которая появилась за время ваших отношений. Погрузившись в собственные дела, и не думая о прошлых отношениях, спустя некоторое время вы можете с удивлением заметить, что больше никаких чувств к партнеру нет. Не зря же существует пословица: «С глаз долой из сердца вон».

Фото: Как понять, что любишь бывшего

Представительницы прекрасного пола тем и удивительны, что отличаются непредсказуемостью. Они живут, больше всего ориентируясь на эмоции, делая мир более мягким и чудесным. Но как же порой трудно им самим определить, чего же они на самом деле хотят. Если вы поняли, что любите бывшего, хотя ранее были уверены в обратном, подумайте, может нужно использовать шанс и вернуть его. Если же глубоко убеждены, несмотря на чувства, что вам не по пути, разлюбите его и начните все с чистого листа.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как понять, что любишь бывшего

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

11 признаков, что ты все еще любишь бывшего — Сайт для души

1. Ты стараешься хорошо выглядеть для него.

Ты постишь в Инстаграм привлекательные селфи в тайной надежде, что он их увидит. И если ты думаешь, что можешь встретиться с ним, ты по-особенному красишься и наряжаешься. Ты говоришь себе, что просто хочешь заставить его ревновать, показать ему, что он потерял. Но на самом деле ты надеешься, что он захочет вернуться.

2. Ты постоянно говоришь о нем.

И неважно, что ты ругаешь его или жалуешься. Если он — тема всех твоих разговоров со своими подругами, твои чувства к нему еще не прошли. Иначе ты бы вообще не упоминала о нем.

3. Ты ненавидишь себя за то, что потеряла его. 

Ты все никак не можешь понять, что ты сделала не так. Может ты была слишком навязчивой? Слишком любящей? Ты до сих пор думаешь об этом. И даже отчасти ненавидишь себя за то, что якобы все испортила.

4. Тебе все напоминает о нем.

Лирические песни. Романтические фильмы. Влюбленные пары, которых ты видишь на улице. Все это заставляет тебя думать не о новых отношениях, которые могут у тебя быть, а вспоминать о старых. Это заставляет тебя скучать по тому, что у тебя было с бывшим.

5. Ты отказываешься избавляться от воспоминаний. 

Ты хранишь ваши совместные селфи, его подарки, скриншоты старых переписок. И даже больше: ты продолжаешь их просматривать и перечитывать.

6. Тебя не интересуют другие парни.

Если кто-то зовет тебя погулять, ты отказываешь. Ты даже не думаешь о том, чтобы принять предложение. Ты не хочешь снова с кем-то встречаться. Ты хочешь оставаться одна. Чтобы быть свободной. На всякий случай.

7.  Ты поддерживаешь с ним связь. 

Бывшие могут быть друзьями, но есть границы. Ты продолжаешь с ним флиртовать? Ты прикасаешься к нему совсем не по-дружески? Пытаешься разузнать о его личной жизни? Ты просто хороший друг или есть что-то большее?

8. Ты всех сравниваешь с ним.

Когда ты встречаешь кого-то нового, ты сравниваешь его со своим бывшим. И все всегда не достаточно хороши для тебя, потому что ты и не хочешь никого. Ты хочешь только своего бывшего.

9. Ты все еще относишься к нему как к своему парню.

Расставание мало что изменило. Ты все еще постоянно ему пишешь. Ты все еще считаешь его близким другом. Иногда ты даже переписываешься с ним о сексе, а может даже занимаешься им, а потом пытаешься убедить себя, что это ничего не значило.

10. Ты пишешь ему, когда пьяна.

Каждый раз, когда ты выпиваешь, ты берешь телефон и пишешь или звонишь ему. И ничего не можешь с собой поделать.

11. Ты постоянно думаешь о нем.

Ты проигрываешь ваши воспоминания. Ты мечтаешь о нем. Он никогда не покидает твой разум.

11 признаков, что ты все еще любишь бывшего

Могу я их вернуть?

Было бы неверно сказать, что разрыв означает, что ваши отношения закончились навсегда и что ваши чувства должны раствориться в воздухе, как только вы расстаетесь, особенно если вы тот, с кем расстались . Совершенно нормально по-прежнему испытывать чувства к человеку, с которым вы разделили свою жизнь; человека, с которым вы поделились столькими воспоминаниями, независимо от того, как долго длились ваши отношения. Если вы думаете, я все еще люблю своего бывшего … Есть ли надежда на то, что мы снова вместе, не волнуйтесь.Ответ положительный, и в этой статье вы узнаете, как достичь своей цели!

Итак, если вы читаете эти строки прямо сейчас, весьма вероятно, что вы не хотите забывать то, чем вы поделились, и теперь ищете совета, как действовать дальше. Ваше сердце все еще бьется за них, и в глубине души вы знаете, что все может измениться. Вы скучаете по своему бывшему и хотите попробовать все, что в ваших силах, чтобы разжечь пламя. В любви вы никогда не должны позволять угрызениям совести или сожалениям иметь прецедент и мешать вам обрести счастье.Да, не всегда легко воссоединиться, но вы готовы пойти на жертвы и отважные усилия, чтобы достичь своей цели!

На данный момент ваш разум наводнен вопросами… «Я все еще люблю своего бывшего , но они не любят меня, так что мне делать?» или: «Есть ли у меня шанс снова сойтись?» Вам нужно будет убедиться, что вы ясно видите вещи, если хотите разработать наилучшую стратегию.

К сожалению, думать: «Я все еще люблю своего бывшего» и рассказывать им об этом недостаточно, чтобы они снова влюбились в вас.Вам нужно будет использовать методы, которые окажут большое влияние, и вы можете узнать, что это такое, на моем сайте, и вы узнаете о них больше здесь. Вы, наконец, сможете прийти в норму, и возвращение бывшего станет возможным, даже если ваше дело казалось безнадежным до того, как вы прочитали эту статью!

Люблю ли я своего бывшего…?

Как я уже говорил, несмотря на разлуку, эмоциям сложно исчезнуть в одночасье, особенно если разрыв был очень болезненным и неожиданным. Даже в самых сложных случаях (например, когда была измена) любовь может превратиться в ненависть, но когда вы делаете шаг назад и размышляете над ситуацией, вы понимаете, что вы все еще любите своего бывшего .Это можно объяснить разными факторами, и вам нужно проанализировать это и убедиться, что вы не испытываете эмоциональной зависимости. На самом деле, если это то, что подпитывает вашу попытку воссоединиться, у вас ничего не получится, потому что ваш бывший почувствует, что вы не внесли никаких реальных изменений.

Необходимо определенное время, прежде чем человек сможет по-настоящему сказать, что он больше не влюблен или, по крайней мере, больше не зависим. Прежде чем вы зададите мне вопрос, я могу сказать вам, что продолжительность варьируется в зависимости от каждой ситуации.У вашего бывшего есть свой характер, у вас — свой, и каждая история уникальна, поэтому не существует «стандартного ответа». Сохранение влюбленности в бывшего после разрыва может длиться годами, поэтому, если вы думаете, что все еще любите своего бывшего или что у вас все еще есть чувства к нему, знайте, что вы не единственный человек. испытывая это.

Чтобы выяснить реакцию и разработать лучший план, мне нужно больше узнать о ваших отношениях, и

этап реконструкции напрямую зависит от этого.Это одна из главных причин, по которой персональный коуч-сеанс с тренером Адрианом или тренером Натом был бы идеальным.

У вас есть свое уникальное прошлое, общие воспоминания, и это нормально, что вы все еще чувствуете себя очарованными ими. Вам трудно избавиться от этих мыслей, и они сдерживают вас, потому что вы боитесь столкнуться со стеной. Вдобавок ко всему, у вас, возможно, уже был негативный опыт, потому что вы пытались доказать своему бывшему, что созданы друг для друга, но с тем же успехом они могут быть неприступной крепостью.За этим есть объяснения; возможно, время было неподходящим и / или вы использовали не самую подходящую технику для вашей ситуации. Эмоции взяли под контроль ситуацию, и дело пошло наперекосяк.

Осознавая « Я все еще люблю своего бывшего , нечего стыдиться. Очень трудно забыть о ваших отношениях, особенно если в глубине души вы хотите их вернуть и знаете, что это The One . По правде говоря, проблема не обязательно в любви, которую вы испытываете к ним; дело в том, что это безответно.Используйте это разочарование как топливо для своих усилий и мотивации, чтобы сделать наилучший выбор!

Сложно ли вернуться к бывшему, если вы расстались?

Вернуться к отношениям с бывшим — это не только для уверенности в себе; это также о том, как правильно использовать прямые и косвенные действия и как чередовать их. Такой инструмент, как «Нет контакта» или Radio Silence , не только поможет вам поработать над восстановлением уверенности в себе, но и поможет соблазнить бывшего.Помимо работы над собой и над своим отношением, вам также придется поработать над тем, чтобы достучаться до бывшего.

Время , которое потребуется, чтобы снова встретиться с бывшим , или насколько это будет сложно определить, трудно определить, потому что каждая ситуация индивидуальна. Расставание в результате жульничества или драки — это две разные вещи, и каждая из них требует разных действий. Методы, используемые для воссоединения, будут значительно отличаться.

Тем не менее, я очень настаиваю на уверенности в себе, потому что она важна во всех отношениях и в любой ситуации, связанной с восстановлением отношений с вашим бывшим партнером.Вы всегда должны верить в себя, когда пытаетесь убедить кого-то вернуться. Вы не можете просто сидеть и жалеть себя, думая: « Я люблю свою бывшую … Это сложно… Это отстой». Сложность этого начинания будет определяться вашей мотивацией и вашими инвестициями. Целеустремленный человек, который воспользовался советами, которые он получил во время моих тренировок или из моих статей и продуктов, имеет реальное преимущество!

Снова собраться вместе — это непросто, но вы можете упростить задачу, следуя моим методам.

Знак того, что пора начинать попытки снова собраться вместе!

Вместо того, чтобы просыпаться каждое утро с мыслью: «Я все еще люблю своего бывшего, но они не любят меня» и ничего не предпринимать с этим, задавайте себе правильные вопросы, потому что пора действовать. После прочтения этой статьи не заходите на страницу бывшего бывшего в Facebook, пытаясь выяснить, видит ли он кого-то нового, , а затем вместе пролистывайте свои старые фотографии. Вы действительно должны отпустить все это.Нехорошо жить прошлым, потому что это не поможет вам что-то изменить. Вы должны бороться за то, что хотите, используя соответствующие инструменты, чтобы снова зажечь пламя .

Сожаления не позволит вам прийти в норму. Если вы все еще что-то чувствуете к своему бывшему (и даже если думаете, что ваше дело безнадежно), вам нужно действовать и действовать на опережение. Тот факт, что вы так много чувствуете, является показателем того, насколько это важно. Разберитесь и сделайте, что улучшит ситуацию! Не ждите, пока время сделает всю работу за вас, особенно когда дело касается ваших эмоций.

Вы можете подумать, что вашему бывшему лучше без вас или что снова поддерживать отношения — плохая идея, все потому, что вы пережили разрыв. Нет смысла в подобных рассуждениях или в отказе от того, что вы чувствуете в глубине души. Ваши эмоции должны быть источником мотивации для пробуждения того, что скрыто в сердце вашего бывшего. Еще раз, я должен настаивать на важности того, чтобы это было сделано правильно…

Снова вместе: как контролировать свои эмоции

Как мы можем объяснить тот факт, что человек может быть полностью парализован при мысли о том, чтобы снова сойтись с их бывший?

Основная проблема, которую мы видим у людей, которые не решаются начать процесс восстановления отношений со своим бывшим, — это страх, и это то, о чем я упоминал выше.Разделение может сильно повлиять на ваше эго, вашу гордость, и поэтому это действительно тяжело пережить. Иногда бывает трудно увидеть свет в конце туннеля, но это совершенно нормально, если принять во внимание психологический шок . Вы, вероятно, боитесь снова пережить ту же душевную боль, и даже более того, мысль о встрече с бывшим пугает. Логично, что вы не почувствуете утешения в идее контакта с человеком, который оставил вас, но …

Феномен, который мы часто наблюдаем после разлуки, — это когда человек считает себя ниже своего бывшего и проигрывает их уверенность в себе.Вы ставите бывшего на пьедестал и чувствуете, что он лучше вас. То, что ваш бывший принял решение уйти, не означает, что вы никуда не годитесь! Вы должны знать, что они недовольны тем, что вас бросили. Они тоже переживают непростой период. Никогда не бывает легко расстаться с кем-то, независимо от того, приняли вы решение или нет.

Кто знает, они на самом деле могут думать: « Я все еще влюблен в свою бывшую » тоже!

Когда вы работаете над тем, чтобы снова сойтись с кем-то, важно уметь контролировать свои эмоции.Вы не хотите, чтобы это вас расстраивало, но это также важно, чтобы избежать ошибок, когда вы снова завоюете сердце своего бывшего. Ваши эмоции перевернуты, но именно они будут определять ваши действия и слова, которые вы собираетесь использовать, чтобы убедить бывшего вернуться. Вы поняли, что не стоит увлекаться и не стоит ни с чем торопиться.

Начните с работы над восстановлением самооценки и уверенности в своих действиях, чтобы вы больше не беспокоились о том, чтобы составить план действий, чтобы восстановить отношения со своим бывшим.Я расскажу о некоторых хитростях для этого чуть позже в статье.

Почему важно избегать тех же ошибок, когда я хочу вернуть своего бывшего?

Как вы знаете, решение о разрыве было не неожиданным, и были причины, которые привели ваши отношения к этому препятствию. Тем не менее, важно отметить, что : это решение было нелегким для вашего бывшего , и они тоже переживают тяжелый период.

Не думайте, что они упиваются тем фактом, что теперь они одиноки, что они довольны своей нынешней ситуацией и что вы единственный человек, страдающий от разбитого сердца.Я собираюсь позволить тебе кое-что рассказать … Возможно, твой бывший на самом деле болит даже больше, чем ты!

Да, я знаю, что это удивительно, но это правда ! Они имеют дело не только с тем фактом, что их отношения не сложились, но и с тем, что они причинили вам боль. В этих обстоятельствах любой, хоть немного человечности, спрашивал себя: «Правильно ли я сделал выбор?» или «Могу ли я дать моему бывшему еще один шанс ?»

Каким бы ни был ответ, хорошая новость заключается в том, что вы можете улучшить ситуацию, если начнете использовать правильные методы восстановления отношений.Совет друзей и семьи о разрыве не имеет значения; важно выяснить, какой именно ВЫ хотите .

По правде говоря, люди не предназначены для одиночества, и разорвать отношения не всегда легко, даже если это не удовлетворяет обоих участников. Следовательно, у вас должны быть реальные причины, почему вы бы это сделали.

Желание поддерживать связь с кем-то является преимуществом, особенно когда у вашего бывшего есть проблемы с заводом новой группы друзей.Вам интересно, почему? Просто потому, что если они чувствуют себя одинокими после неудачных или неудачных отношений (платонических или романтических), всегда есть один человек, который всегда всплывает у них в голове: ВЫ!

Если вы хотите снова быть вместе со своим бывшим, вам нужно будет заставить их изменить свое мнение относительно своего решения о разрыве и заставить их забыть причины, которые заставили их сделать это в первую очередь. Другими словами, вам нужно внести необходимые изменения и доказать бывшему, что вы двое можете быть счастливы вместе.

Отношения никогда не выглядят так, как в романтических комедиях, и иногда вы не оправдываете ожиданий своего бывшего, у вас развиваются плохие привычки, а иногда вы не понимаете, что происходит. К сожалению, вы расстаетесь, и у вас недостаточно перспектив.

Обычно поэтому я всегда говорю, как важно сделать шаг назад и понять, чего нельзя делать с бывшим , когда вы обдумываете способы снова собраться вместе. Если вы принимаете все на свой счет, то вы не попадете в ситуацию, которая позволит вам действовать надлежащим образом, и ваш мыслительный процесс изменится.

Вот почему я всегда рекомендую не видеть своего бывшего снова слишком скоро после разрыва, потому что он не сможет воспринять изменения, которые вы внесли так же легко. Я знаю, вы продолжаете думать: «У меня все еще есть чувства к моему бывшему , и я хочу, чтобы они увидели, что мы должны быть вместе…» Но когда вы хотите получить положительную реакцию от своего бывшего и вернуть его, вы должны создать своего рода электрошок.

Важно, чтобы они увидели вас в новом свете, чтобы вы заставили их забыть о том, как все было в прошлом (имеется в виду негативные аспекты ваших отношений, которые сохранялись в течение последних недель или месяцев.Вы можете сделать это, определив свои ошибки, чтобы знать, что больше не делать со своим бывшим!

Этот человек страдает и не хочет сталкиваться с теми же проблемами, которые были у вас в прошлом. Если вы больше не совершаете одни и те же ошибки, это поможет вам показать им, что вы добились улучшений, и заставит их чувствовать себя более склонными к желанию улучшить отношения между вами и предложить более здоровые и прочные отношения.

Многие люди думают, что это невозможно, потому что это должно означать, что они должны стать кем-то другим, стать совершенными и больше не иметь недостатков.Это совсем не так! Все это означает, что вы должны отказаться от своих вредных привычек и соответствовать потребностям и ожиданиям бывшего, не теряя при этом себя .

Я не прошу вас никогда больше не совершать ошибок, потому что все мы люди и делаем ошибки в личной жизни, в личной и профессиональной жизни. По правде говоря, самый первый шаг к возвращению вместе — это принять разрыв, и действительно ли это так сложно?

Я надеюсь, что вы отрицательно покачали головой или, по крайней мере, успокоились, потому что это основа для воссоединения!

Я люблю свою бывшую: 2 совета по восстановлению отношений!

Уверенность в себе играет ключевую роль в восстановлении после разрыва отношений не только для вас, но и для привлечения вашего бывшего.Не бойтесь удвоить количество дел, которые могут помочь укрепить эту уверенность.

Влюблен в упражнение: упражнения, чтобы вернуться в форму

Физическая активность необходима, и вам не следует ждать разрыва, чтобы начать что-то делать. Вы начнете чувствовать себя лучше, потому что ничто не делает вас сильнее и увереннее, чем хорошая тренировка. Помимо

, вы достигнете своих целей и докажете себе, что ВЫ можете это сделать !

Вы способны преуспеть в своих начинаниях и снова наладить отношения с любимым человеком.И, наконец, упражнения улучшают ваше телосложение, что ваш бывший обязательно заметит. Влечение, которое они испытывают к вам, увеличится в десять раз.

Все еще влюблен в бывшего: Фразы для самомотивации, которые нужно повторять самому себе

Вы думаете о своем бывшем каждое утро; Вы смотрите на их сторону кровати и испытываете глубокое чувство тоски по своему бывшему, он или она скучает по вам . Вы смотрите на свой телефон в надежде получить от них сообщение ночью. К сожалению, вы снова разочарованы, потому что там ничего нет.

Однако вместо того, чтобы проходить одно и то же каждый день, вы можете сделать что-то, что поможет вам почувствовать себя значительно лучше. Каждый день перед зеркалом вы можете повторять фразы самомотивации. Забудьте о бывшем, разрыве и грусти. Ваши слова начнут ваш выходной день правильно, и не бойтесь повторять их в течение дня, если вы чувствуете себя вялым и грустным.

Такие фразы, как «Это только временно» и «Для всего этого есть важная причина, и скоро я снова буду счастлив», помогают увидеть ситуацию в перспективе.

Чего не делать, если вы все еще любите своего бывшего и хотите, чтобы он вернулся? лучший способ. Вот почему вы на этом сайте, не так ли ?!

Вы хотите снова быть вместе, это точно, ваши чувства все еще сильны, но, к сожалению, вы еще не знакомы с надлежащими методами, чтобы снова украсть сердце вашего бывшего, изменив свое поведение в прошлом.Как я уже сказал, для этого вы должны дать своему бывшему новый образ себя, но вы также должны быть осторожны, чтобы не давать ложных обещаний .

Как и многие другие люди, я могу представить, что в ваших отношениях была некоторая напряженность, и в какой-то момент вы пообещали приложить усилия или сказали: «Я обещаю, что я изменюсь». По правде говоря, ваш бывший ждал перемен, но ничего не произошло.

В результате вы двое разошлись, потому что это казалось единственным решением.Но разлука возымела эффект, потому что вы поняли, что именно нужно вашему бывшему, и относитесь к этому серьезно. Но теперь вы должны сделать все, что в ваших силах, чтобы внести какие-то ощутимые изменения!

Следующий шаг (и, кстати, я создал специальную папку по этой теме) — работать над пониманием причин, по которым вы расстались, и понять, почему вы так себя вели.

Сейчас вы в приоритете. Я знаю, что у нас есть склонность ставить бывших на пьедестал, или вы хотите написать цитату и идеализировать их, но процесс воссоединения действительно включает в себя некоторые личные улучшения, и нет смысла пытаться отомстить на твоем бывшем.

К Понимание разрыва , знание того, почему ваш бывший был вынужден принять это решение, знание деликатных вопросов и знание того, что не делать и что менять, поможет вам построить с ними прочные отношения. Кроме того, найдите время, чтобы убедиться, что вы действительно хотите снова вместе!
Когда вы меняетесь, вы не должны менять себя или идти против своих принципов, но вы должны улучшить свои привычки и желания, чтобы они соответствовали желаниям человека, которого вы любите.

Изменение бывшего не означает, что вы должны быть кем-то другим или забыть о своей личности. Вы никогда не должны пытаться быть тем же человеком, что и ваш бывший, с точки зрения вашего поведения, и вы не должны прекращать делать то, что приносит вам радость, только для того, чтобы сделать вашего бывшего счастливым.
Как избежать ошибок , чтобы вернуть бывшего бывшего , не означает делать все возможное, чтобы быть похожими на них.

Отношения предполагают компромиссы, жертвы, и вы не должны быть единственным, кому нужно меняться.Было бы слишком легко брать на себя ответственность за все. Твой бывший тоже не идеален!

Вы должны начать делать улучшения, чтобы вы могли начать получать положительную реакцию от бывшего, и для этого совершенно необходимо, чтобы вы никогда не казались нуждающимися , пока вы пытаетесь восстановить отношения. Нет ничего хуже этого, особенно когда вы пытаетесь доказать, что вы чувствуете!

Любить бывшего: лучшие действия, чтобы заставить бывшего тоже полюбить вас!

Прежде всего, ваша цель — не отбрасывать эмоции в сторону; это нужно для того, чтобы человек, которого вы любите, тоже относился к вам так же.Нет ничего более разочаровывающего, чем любить кого-то без того, чтобы быть любимым взамен. Вы хотите, чтобы эта ситуация закончилась, а страсть, которую вы оба чувствовали в начале отношений, вернулась.

Есть несколько способов возродить чувства бывших к вам и заставить их снова захотеть быть с вами. Для этого важно не импровизировать и изменять свои действия каждый день. Вам нужно следовать хорошо продуманной стратегии. Например, вы решили использовать радиомолчание.Эта техника состоит из прекращения контакта и , заставляющего вашего бывшего скучать по вам , и вы не можете просто перестать делать это через 2 или 3 дня, потому что это не сработает.

Точно так же, если вы напишете письмо своему бывшему , вы не можете просто написать: «Я люблю тебя .., давай снова вместе!» Каждое действие одинаково важно, и им нельзя пренебрегать.

Чтобы ваш бывший полюбил вас снова, вы должны доказать им, что вы больше не тот человек, с которым они расстались несколько недель или месяцев назад.Показав им, что вы изменились и стали лучше, вы сможете построить новые отношения и испытать радость от полноценных отношений.

Тренер осознает Я все еще люблю своего бывшего, но они меня не любят

С уважением,

Адриан

Нормально ли все еще любить своего бывшего? Да, но посмотри советы, как перейти на

Иногда мне кажется, что я всегда пытаюсь забыть бывшего, независимо от того, насколько грандиозно они несут ответственность за разрушение отношений.Я потерял сон из-за внимания, которое уделяю этим ранее значимым людям в моей жизни, борясь с вопросом: нормально ли все еще любить своего бывшего, или я, знаете ли, дико неполноценен и полностью лишен более интересных вещей, чтобы занять мой разум?

Согласно одному виду, специалисту по снятию тревожности, я совершенно нормальный (уф). Но поскольку я заслуживаю счастья (и некоторого отдыха), важно, чтобы я изучил инструменты, чтобы полностью двигаться дальше. «Когда дело доходит до прошлых отношений, нет правильного и неправильного», — говорит Эрика Эттин, эксперт по отношениям и основательница A Little Nudge, коучинговой службы онлайн-знакомств.«Я, однако, утверждаю, что, если вы все еще чувствуете себя настолько связанным со своим бывшим, это стоит полного перерыва — никаких разговоров, текстовых сообщений, преследований в социальных сетях. Вне поля зрения, в некоторой степени из виду. Это необходимо для того, чтобы чтобы начался процесс оплакивания и исцеления ».

«Я рекомендую самостоятельно выяснить, что делает вас счастливым. Затем сделайте это. Не ищите других людей на свидании в качестве пластыря. Найдите необходимое время, возможно, с хорошим терапевтом, чтобы разберись в своих чувствах.Постепенно вы сможете смотреть на вещи более объективно ». —Эрика Эттин, эксперт по взаимоотношениям

И, чтобы внести ясность, это будет процесс, а не то, что вы просто закончите, выспавшись на нем. С этой точки зрения Эттин рекомендует быть справедливым по отношению к себе, но при этом брать на себя ответственность за правильный выбор. «Я рекомендую самостоятельно разобраться в вещах, которые делают вас счастливыми. Тогда делай те вещи. Не ищите свидания с другими людьми в качестве пластыря. Найдите необходимое время, возможно, с хорошим терапевтом, чтобы разобраться в своих чувствах.Постепенно вы сможете смотреть на вещи более объективно », — говорит она.

Это сложно. Мы знаем, что это сложно. Но поверьте мне, когда я говорю, что в подавляющем большинстве случаев вам просто нужно двигаться дальше. А если вам понадобится помощь, вот еще четыре совета, которые помогут вам разлюбить.

1. Сосредоточьтесь на отрицательных чертах бывшего бывшего

В одном небольшом исследовании, опубликованном в Journal of Experimental Psychology , 24 человека в возрасте от 20 до 37 лет с разбитым горем получили три когнитивные стратегии, которые помогут им избавиться от последних отношений.Первая заключалась в том, чтобы негативно переоценить своего бывшего, сосредоточив внимание на его плохих привычках и качествах. Вторым было повторение заявлений о принятии, например: «Любить того, с кем меня больше нет, — это нормально». И третий — отвлечение себя позитивными мыслями, когда на ум приходит бывший.

Родственные истории

В конечном счете, первая стратегия сработала наиболее эффективно для уменьшения чувств, вероятно, потому, что падение любви требует от вас изменения своего менталитета.«Регулирование любви не работает как переключатель включения / выключения. Чтобы добиться устойчивых изменений, вам, вероятно, придется регулярно регулировать свои любовные чувства », — говорит соавтор исследования Сандра Лангеслаг, доктор философии. Так что, может быть, добавить P.S. привычка вести дневник в виде списка отрицательных моментов в вашем бывшем. Помните об этом всякий раз, когда вы оглядываетесь на свои воспоминания в розовых очках.

2. Выполняйте совершенно неромантические задания, требующие большой концентрации.

Если вы предпочитаете отвлекаться, а не заставлять себя ненавидеть своего бывшего, наука по-прежнему на вашей стороне.Одно исследование биологического антрополога Хелен Фишер, доктора философии, показало, что отвлечение себя может помочь вам разлюбить. Это просто должно быть с чем-то, что требует много внимания — и все благодаря пагубным эффектам нейромедиатора дофамина, вызывающего хорошее самочувствие.

Когда вы влюбляетесь в романтическую любовь, ваш мозг накачивает гормон любви дофамин, и когда вы расстаетесь, счастливые воспоминания о ваших отношениях накачивают то же самое. Вот почему на физиологическом уровне очень сложно отпустить.Поэтому, когда дофамин начинает поступать, это может помочь перенаправить ваше внимание на другую часть мозга. «Иди оплачивай свои счета, балансируй в чековой книжке, играй в скрэббл, заучивай стихотворения, играй с лего — вместо этого делай что-нибудь, что стимулирует кору головного мозга», — говорит доктор Фишер.

Эй, тебе не нужно говорить мне, чтобы я играл с Лего дважды.

3. Повторяйте свои свидания в одиночку, чтобы перезаписать старые воспоминания.

Расставание с партнерством часто может означать потерю части себя. Проезжая мимо кофейни, которая раньше была , ваша кофейня может ощущаться как удар в живот (конечно, не только мне, правда?), Но послушайте: вы не можете так легко отказаться от латте высшего качества.Итак, это хорошая новость, что экспозиционная терапия также может помочь вам преодолеть бывшего: хотя поначалу это может быть болезненно, повторение определенных памятных свиданий самостоятельно может дать вам другую ассоциацию с вашими романтическими воспоминаниями.

«Намеренное воссоздание вашего предыдущего опыта, вероятно, даст вам новую ассоциацию». —Самина Гровс, доктор философии

«Возможно, вы сами по себе не боялись воспоминаний о бывшем, но, возможно, вы, тем не менее, пытались не думать о них», — говорит лицензированный клинический психолог Самина Гровс, доктор философии.«Намеренное воссоздание вашего предыдущего опыта, вероятно, даст вам новую ассоциацию».

4. И еще раз для людей сзади: ОТПРАВИТЬСЯ, ОТПРАВИТЬСЯ, ОТПРАВИТЬСЯ

Перефразируя совет Эттина, преследование в Facebook вашего бывшего действительно бесполезно. Этот мгновенный доступ к жизни вашего бывшего пламени может быть главной причиной того, что вам так трудно двигаться дальше.

Исследование, проведенное в 2012 году 464 участниками, которые все еще были друзьями в Facebook со своим бывшим и продолжали вести учет, показало, что эта привычка никому не принесла пользы.«Наблюдение в Facebook было положительно связано с текущим стрессом, негативными чувствами, желанием и тоской по бывшему партнеру и отрицательно — с личностным ростом», — говорит автор исследования Тара Маршалл, доктор философии. Ой.

Трудно бороться со своими эмоциями, но нужно думать о том, что лучше для вас.

Как сказала бы Селена Гомес (и Эмили Дикинсон, и, ну, Вуди Аллен?), «Сердце хочет того, чего хочет». Я могу дать вам 10 триллионов техник, чтобы разлюбить, и это не обязательно изменит ваше отношение к бывшему.Но хотя сердце может быть неизменным, мозг можно перестроить. Это важно помнить, когда вы видите своего бывшего, счастливо связанного с кем-то новым — он никогда не предназначался для вас, и вы не хотите такой жизни. Запишите это, отвлекитесь своим собственным достойным списком дел, повторяйте, повторяйте, повторяйте.

Конечно, боль разрыва на самом деле может быть физической, но разрыв отношений иногда приносит радость. Как улучшение отношений с кем-то еще в вашей жизни.

Все еще любите своего бывшего? Это нормально, но боль можно остановить

Это 100% нормально — все еще любить своего бывшего. Так почему же мы плохо себя чувствуем из-за того, что держимся за эти чувства?

Когда вы с партнером расстаетесь, вы не знаете, как себя чувствовать, потому что любая реакция кажется слегка лицемерной:

• Ненавидите их кишки? Как вы можете так сказать, когда вы были так сильно влюблены всего неделю назад?
• Все еще любите их? Как вы можете так говорить, когда вы только что расстались с ними?

Расставания всегда беспорядочные и запутанные, так почему мы должны стыдиться или странно реагировать на них?

Да, это нормально — все еще любить бывшего после разрыва — никакого шока в этом нет.Этот человек был в вашей жизни, ближе, чем большинство друзей, и, возможно, даже знал вас лучше, чем вашу семью.

Все еще любить бывшего — не наивно, наивно или глупо. Мы должны постепенно пересматривать наши взгляды на этот вопрос — это нормально любить кого-то, кто был так глубоко вплетен в вашу жизнь, и , чтобы эта настоящая любовь сохранилась, даже если вы расстроены из-за того, что произошло в ваших отношениях.

Старые чувства медленно растворяются

Если задуматься, разве не было бы безумием, если настоящая любовь мгновенно растворилась?

Потеря кого-то бьет по дому частично из-за того, что вы стали полагаться на их присутствие и поддержку.Без этих вещей естественно чувствовать себя одиноким, а ощущение, что у вас нет таких же надежных ресурсов (да, любовь — это ресурс), как известно, усиливает тревогу и даже чувство депрессии.

Даже если вы не зацикливаетесь на своем бывшем, незащищенность одиночества может случайным образом проявляться в повседневной жизни — например, нежелание возвращаться домой в пустое место или чувство дискомфорта, разговаривая с представителями противоположного пола, теперь, когда вы мы больше не находимся в надежных партнерских отношениях.

Сосредоточьтесь на своем новом образе себя

В отношениях ваше представление о себе привязывается к другому человеку, сознательно или нет.Итак, хотя это клише, расставание действительно может быть похоже на потерю части себя.

Сразу после потери партнера ваше представление о себе больше не соответствует реальности вашей жизни. Таким образом, вам придется сознательно переосмыслить, кто вы есть, когда стоите независимо.

Познакомьте мир с новым вами

Выход в Интернет и общение с новыми людьми может стать отличным способом изменить свой образ.

Это возможность написать для себя презентацию, подвести итоги того, чего вы хотите от жизни, и помочь другим увидеть вас так, как вы хотите, чтобы их видели.Все эти вещи, как правило, проходят после разрыва, поэтому вы одновременно восстанавливаетесь и приобретаете уверенность.

Вы можете поговорить с людьми на сайте знакомств, но если вы все еще не забыли своего бывшего, это, вероятно, еще больше запутает вас.

Попробуйте поговорить с новыми людьми в более нейтральном месте, где нет никаких ожиданий, например, в анонимном онлайн-чате. Supportiv ‘свободен от троллей и осуждений, и вы можете говорить о чем угодно — введите свои мысли и посмотрите, кто еще думает так же, как вы!

Это 100% нормально — все еще любить бывшего, даже некоторое время после разрыва.Тем не менее, это все еще болезненно, и мы чувствуем вашу борьбу.

Если вам просто нужно выбросить из головы своего бывшего, попробуйте некоторые из этих способов перестать думать о ком-то.

1. Держитесь подальше от их социальных сетей.

Можете ли вы устоять перед искушением взглянуть на то, что они затевают? Здесь ты знаешь себя лучше всех. Если сложно удержаться от их социальных сетей — даже если это всего лишь случайный взгляд — то вам следует подумать о том, чтобы отписаться, отписаться от друзей или даже заблокировать своего бывшего.

Никогда не знаешь, что увидишь в их Инстаграмме, и если ты все еще любишь их, любое количество постов может действительно навредить тебе. Например, вы можете встретиться с ними в городе или даже встречаться с вашим старым общим другом.

Сделайте себе одолжение и держитесь подальше от их социальных сетей, чтобы не разжигать нежелательные чувства.

2. Дайте себе немного времени.

Возможно, вы захотите дать себе перерыв из-за того, что все еще любите своего бывшего. Чтобы преодолеть эти чувства, нужно время.Через пару месяцев ваша жизнь продолжится, и, возможно, вы тоже!

Говорят, время лечит все раны, но нужно дать себе время, чтобы это позволить!

3. Слушайте трогательную музыку!

Есть так много вдохновляющих гимнов для ухода от бывшего, которого вы все еще любите. Найдите тот, который действительно заставит вас поверить в то, что вы предлагаете, и в то, что ждет вас в будущем, а не в то хорошее, что у вас было с бывшим.

Вот несколько предложений….

Чтобы помочь осознать плохие отношения:

Чтобы помочь вам принять то, что произошло:

Чтобы преодолеть свою любовь к бывшему самолюбием и расширением прав и возможностей:

Или действительно, просто послушайте любую песню Лиззо .Все будет готово.

Всегда можно поговорить об этом, и мы здесь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы быть вашим плечом, чтобы поплакать.

Автор: Кристина Бек
10 декабря 2019 г.,

Я все еще люблю своего бывшего! Что делать, если вы скучаете по бывшей девушке и испытываете к ней чувства?

Значит, ваши отношения с бывшим разорваны, не так ли? Но теперь вы думаете о времени, проведенном вместе, и думаете: «Чувак, я понял, что до сих пор так сильно люблю своего бывшего! Мне просто нужно знать, , что мне делать дальше, , чтобы вернуть ей интерес, потому что я определенно все еще испытываю к ней чувства.

На правильном ли я пути? Если да, продолжайте читать, потому что в этой статье мы собираемся организовать вас с точки зрения того, каким должен быть ваш следующий шаг, если вы все еще любите своего бывшего.

Все еще любишь ее? Сделать шаг назад — вот что делать, если вы скучаете по своему бывшему

Пока вы читаете эту статью, я могу с уверенностью предположить, что вы сейчас ОЧЕНЬ эмоционально заряжены. Весь этот сценарий разрыва и ваше желание вернуть бывшего позаботились об этом.

Вот почему первое, что мне нужно, чтобы вы сделали, чтобы мы могли получить ЛУЧШИЙ результат для вашей ситуации, — это просто сделать шаг назад и понять, что ваше суждение омрачено, когда вы так эмоциональны.

Другими словами, мне нужно, чтобы вы сначала успокоились и позволили своим эмоциям вернуться к нормальному уровню, прежде чем вы решите, хотите ли вы вернуть бывшего (или нет). Здравый смысл подсказывает, что это то, что нужно делать, если ты скучаешь по бывшему.

ПОЧЕМУ нужно время, чтобы позволить своим чувствам вернуться к исходному уровню? Две причины:

1. Потому что хорошие решения в жизни принимаются на прочной ЛОГИЧЕСКОЙ, а НЕ эмоциональной основе. Прямо сейчас ваши чистые эмоции решают все, и важна логика.

На самом деле, у логики, вероятно, даже не было шанса высказать свое мнение о том, как вам следует действовать, поэтому нам нужно просто подождать, пока вы не успокоитесь и не соберетесь достаточно, чтобы обдумать все это без ваших чувств. все.

По сути, я не верю, что в данный момент вы находитесь в правильном месте, чтобы решить, чего вы хотите. Я не думаю, что вы еще можете сделать правильный звонок, особенно если вы просто погуглили что-то вроде «Я все еще люблю своего бывшего» или «Я все еще испытываю чувства к своему бывшему».

Как только вы вернетесь к своим «стандартным» чувствам и состоянию ума, переходите к следующему разделу ниже, поскольку мы рассчитываем (на самом деле), хотите ли вы вернуть своего бывшего или нет.

2. Потому что мы творим дурацкое, отчаянное дерьмо, когда мы такие эмоциональные … Такое дерьмо, которое заставит вашу бывшую ДАЖЕ БОЛЬШЕ понять, что она не хочет, чтобы вы вернулись. 99% парней, с которыми я сталкиваюсь в таких ситуациях разрыва (мои клиенты), делают те же самые отчаянные поступки, прежде чем находят меня, и, хотя это можно исправить, все же лучше, если вы этого не сделаете.О том, что НЕ делать после разрыва, мы поговорим позже в этой статье.

А пока просто подождите, пока вы не войдете в правильное настроение (спокойствие), прежде чем идти дальше, потому что, когда вы так эмоциональны, скучаете по своей бывшей девушке, как это, Я ГАРАНТИРУЮ любые другие действия, которые вы предпримете, ухудшит ваше положение с ней.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, подумайте правильно (это ваша задача прямо сейчас), а ЗАТЕМ продолжайте до конца этой статьи. Если это означает, что вам нужно несколько дней, прежде чем продолжить, пусть будет так.Потому что, если вы будете ждать так, как я вас прошу, тогда у вас будет больше возможностей вернуть ее (если вы в конечном итоге решите, что хотите). Поспешные действия БУДУТ причиной неудачи, я могу вам обещать, я видел это снова и снова.

Я все еще испытываю чувства к своему бывшему.

ДОЛЖЕН ли я по-прежнему испытывать к ней чувства?

Теперь, когда вы стали спокойнее и лучше способны логически осмыслить всю эту бывшую ситуацию, давайте подумаем, , если вы даже захотите, чтобы она вернулась. В этой части я пишу заголовки о различных причинах разрыва отношений, и вы просматриваете их, пока не найдете ту, которая имеет отношение к вашей ситуации.Затем, когда вы его найдете, мы обсудим это полностью.

Важно потратить время на то, чтобы обдумать, ДОЛЖНЫ ли вы ее вернуть.

Давайте сделаем следующее:

Ситуация 1 — ваша бывшая потеряла к вам влечение, и она разорвала его

Женщины разрывают гораздо больше отношений, чем мужчины, и теряют влечение обычно причина, почему. Теперь вы можете знать, а можете и не сразу узнать или признать, что утраченное влечение (с ее стороны) является основной причиной вашего разрыва. Вот почему первое, что я должен здесь сделать, это рассказать вам, каковы признаки утраченного влечения, чтобы вы могли четко распознать это, если это действительно проблема.

Вот как мы можем узнать. Ответьте на эти вопросы, и если вы ответите «да» на любой из них, то ясно, как день, это потеряло влечение.

Она разозлилась на вас после того, как вы почти не сделали ничего плохого — типичный признак утраченного влечения.

Ближе к концу ваших отношений (или на протяжении всего периода):

— ТЫ прилагал больше усилий в отношениях, чем она? Это связано с тем, что вы вкладываете гораздо больше времени, денег, подарков или энергии?

Женщине НУЖЕН мужчина, который, по ее мнению, имеет более высокую рыночную стоимость знакомств (DMV), чем она.Если она поверит, что он ниже ее, тогда наступит день, когда она увидит этот каменный, мертвый взгляд и скажет, что ей нужно пространство, перерыв, чтобы найти себя или еще какую-то ерунду.

Когда вы (как мужчина) прикладываете в отношениях заметно больше усилий, чем она, она, следовательно, поверит, что у нее более высокий DMV, чем у вас. Это действует «закон наименьшего усилия»… тот, кто прикладывает МЕНЬШЕ усилий в отношениях, воспринимается как высшая ценность из двух.

И поскольку она эволюционно запрограммирована на поиск наиболее ценного партнера, которого она может, рано или поздно она почувствует, что должна расстаться с любым парнем, который прикладывает гораздо больше усилий, чем она. Это потому, что более высокий уровень усилий парня сообщает ей, что его ценность ниже, чем ее.

Высокие уровни усилий (выше, чем у нее) также передают девушке незащищенность. Это как если бы вы говорите: «Я не думаю, что я достаточно хорош для вас, поэтому, чтобы компенсировать это, я прилагаю больше усилий, чем вы, и надеюсь, что этого будет достаточно».

Вот как ваша девушка воспринимает ситуацию, когда вы прилагаете намного больше усилий, чем она. Она воспринимает это как незащищенность, и, конечно же, незащищенность непривлекательна и является признаком низкого DMV.

Слишком много усилий всегда ведет к потере привлекательности.

Как ни странно, на бумаге ваш DMV, вероятно, по крайней мере ТАК же ВЫСОКИЙ, как и ее. Проблема в том, что женщины судят о DMV мужчины на основании того, насколько высоко он думает. Вот почему с красотками можно увидеть полную бездельников. Эти дураки чересчур самоуверенны, и, как бы неразумно ни была их самоуверенность, цыпочки все равно любят эту самоуверенность.

В любом случае, когда вы прилагаете больше усилий, чем ваша девушка или жена, она думает, что вы пытаетесь компенсировать более низкую относительную DMV. И как только она узнает, что ваше DMV ниже, чем у нее, это начало конца.

Но вам может быть интересно, что считается большим усилием в отношениях?

Вот несколько примеров:

— Вы почти всегда едете к ней, а не наоборот.
— Вы в основном отправляете текстовые сообщения или звоните.
— Вы выполняете работу по дому больше, чем она.
— Вы покупаете ей больше (и дороже) подарков, чем наоборот…

Вы поняли.

Ты начал писать текстовые сообщения чаще, чем она, верно?

— Позволили ли вы своему бывшему принимать множество решений в отношениях и, как правило, руководить ими?

Мужественность и женственность — полярные противоположности, и поэтому они привлекают друг друга. Лидерство и принятие решений — это, в соответствии с природой матери (как показывает тысячелетняя история человечества) МАССОВЫЕ качества.

Это означает, что если вы позволяли своей девушке вести шоу и указывать вам, что делать, она была в доминирующей, мужской роли, а вы, следуя ее решениям, были в покорной, женской роли. Это противоречит тому, что задумала природа, и кажется, что вы заплатили за это расплатой, поскольку она потеряла для вас свою привлекательность.

Взгляд в прошлое — замечательная вещь, но вам нужно было схватить быка за рога и ВЕДУТЬ ее в отношениях. Это поставило бы вас на доминирующую мужскую роль, а на нее — на покорную женскую роль.Это будет работать в соответствии с тем, что задумано природой, и таким образом привлекательность не пропадет. Если бы ты это сделал, она бы не рассталась с тобой.

— Вы ставили ее превыше всего в своей жизни?

Для женщины, если ее партнер показывает ей, что он ценит их отношения выше, чем она, это признак того, что ее DMV выше, чем у него. Потому что в противном случае … почему может быть это несоответствие, когда ВЫ цените отношения намного больше, чем она?

Вот как это обрабатывает ее подсознание.

Вы ценили отношения выше, чем она?

Итак, если, оглядываясь назад, вы поставили свою девушку превыше всего в своей жизни, и свернули горы, чтобы убедиться, что она всегда была счастлива, тогда она пройдет через описанный выше процесс … она заметит, что отношения значили больше для вас, чем для нее, и тогда она поймет, что ее DMV затмевает ваше, и, таким образом, она потеряет для вас привлекательность.

В тот момент расставание было скорее случаем «когда», чем «если».

— Вы много говорили ей (о ней) хороших слов?

Регулярные комплименты воспринимаются как попытка получить одобрение и компенсировать (у вас) более низкое относительное DMV, чем у девушки, которой вы делаете комплимент. Потому что, как она это видит, если бы вы были для нее достаточно ценны, почему бы вы чувствовали необходимость быть ТАК милым с ней?

Нет, поэтому, говоря приятные вещи, женщина всегда думает, что ваш DMV ниже, чем у нее.Она не может чувствовать влечения к мужчине с более низкой рыночной стоимостью знакомств. Во всяком случае, женщины ходят на свидания, а не на свидания.

Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, то потеря влечения является причиной этого разрыва.

СЛЕДУЕТ ли вам вернуть бывшего, если это ваша ситуация?

Утраченное влечение — это то, что иногда можно исправить и восстановить. Есть и другие причины разрыва, которые могут сделать новые отношения с бывшим нежизнеспособным, но это не всегда одна из них.

Ситуация 2 — Вы не смогли проявить достаточный интерес ни к своему бывшему, ни к отношениям

Парень в ситуации потери привлекательности, описанной выше, проявил слишком большой интерес .Дело в том, что также можно проявить НЕ ДОСТАТОЧНЫЙ интерес и вместо этого закончить разрывом. Есть золотая середина, но ситуация, описанная выше, и эта ситуация прямо здесь — это обе стороны от нее.

Когда парень не прилагает достаточно усилий или не позволяет отношениям развиваться и становиться более серьезными со скоростью, например, с той скоростью, с которой этого хочет его девушка, она может бросить его. Это тот случай, когда парень избежал ловушек потерянного влечения, описанных выше, и сохранил сильное влечение, но, тем не менее, его бросили — из-за ОТСУТСТВИЯ интереса или прогресса в отношениях.

Почему?

Не проявил к ней достаточно интереса?

Потому что цель отношений между мужчиной и женщиной — деторождение. Младенцы. И если бы ваша бывшая не могла почувствовать ваши отношения с ней. помочь ей достичь этой примитивной генетической цели.

Потому что угадайте, у нее тикают часы, и она будет плодородна только так долго … Это означает, что если она поймет, что парень зря тратит ее время и не продвигает все медленно к деторождению, то ей придется избавиться .Ее биологический, генетический императив перевешивает тот факт, что вы ей нравитесь, , и вы ей нравитесь. В этом есть смысл, если учесть потенциальную цену для нее остаться с парнем, который не подарит ей ребенка — если мы перестанем воспроизводить потомство, мы вымрем.

У всех тикают часы …

Вот почему девушка может искренне любить вас, но все же расстаться с вами — потому что сама ее природа гарантирует, что она хочет воспроизводить БОЛЬШЕ, ЧЕМ она хочет быть с каким-то одним конкретным мужчиной … побуждение к воспроизводить сильнее, чем желание остаться с любимым человеком.И если в какой-то момент ей кажется, что вы и она не на правильном пути к воспроизводству, тогда она может подумать: «У меня все еще есть чувства к нему, но они никуда не денутся, поэтому я должна его отпустить».

Типичными признаками того, что вы не проявляете достаточного интереса или развития отношений к своему бывшему, являются:

— Отказ от исключительности (то есть отказ перестать видеться с другими женщинами).
— Проходит дни и дни без ответа на сообщения или звонки.
— Регулярно отменяет ее.
— Недостаточно скоро переехать вместе.
— Не соглашаться на брак годы в отношениях.

Если вы не проявили достаточного интереса, стоит ли вам возвращать бывшего любовника?

В этом случае вы должны только желать, чтобы ваша бывшая вернулась и работала над достижением этой цели, если вы теперь уверены, что, что бы вы не позволили ей получить от вас раньше, теперь вы готовы дать ей что. В противном случае, нет, ты не должен желать, чтобы она вернулась, или больше об этом думать.

Итак, если прошло больше года и не было разговоров о совместном переезде, или если вы отказались прекратить встречаться с другими людьми для нее после нескольких месяцев встречи с ней, тогда вам нужно быть готовым сделать это в ближайшем будущем, чтобы иметь смысл и дальше желать ее возвращения и пытаться сделать это.

Вернуть женщину при тех обстоятельствах разрыва (когда вы не проявили достаточного интереса) должно быть так же просто, как сделать то, о чем я писал в этой статье. ЕСЛИ вы уже не пытались ее урезонить, умолять или иным образом соблазнить ее в ответ. В этом случае вы, возможно, своими актами отчаяния также повредили влечение.

Ситуация 3 — Она изменила тебе, что привело к разрыву

Она изменила?

Мошенничество — это (болезненный для вас) симптом проблемы.Женщина, которая все еще испытывает сильное влечение к своему парню, не изменяет ему. Так что это проблема влечения, и если вы хотите, чтобы она вернулась, я написал статью о том, как вернуть свою бывшую девушку, которая поможет в этом.

«Стоит ли мне возвращать бывшую, если она мне изменила?»

СЛЕДУЕТ ли вам вернуть ее, если ее обманули? Я написал отдельную статью на эту тему, но краткий ответ: это зависит от обстоятельств. Прочтите эту статью, чтобы прояснить ситуацию, если вы все еще любите своего бывшего.

Ситуация 4 — ВЫ разорвали отношения

Средний парень считает, что разрушение сердца девушки и причинение ей всей сопутствующей эмоциональной боли остановит ее желание или желание вернуть его.

По правде говоря, обычно так не бывает. Женщина часто будет любить мужчину, который расстался с ней ДОЛГО после того, как они расстались.

Потому что помните, если бы вы были готовы расстаться с ней, это означает для нее, что у вас есть возможности на рынке знакомств, которые, по крайней мере, так же высоки в DMV, как и она… иначе вы бы не расстались с ней. Расставаясь с ней, вы, по сути, показываете ей, что вы предварительно выбраны, что усиливает ваш DMV в ее сознании. Так что это не значит, что ее бросание убивает влечение… во всяком случае, оно усиливает его!

Вы это закончили? У тебя преимущество.

Это означает, что если бы вы были тем, кто сломал это, тогда у вас было бы немного больше власти с точки зрения вернуть ее, чем вы бы держали, если бы она была той, кто покончил с этим сама. . Дело в том, что она никогда не решала разорвать отношения, поэтому, несмотря на свои обиженные чувства и ушибленное эго, она может по-прежнему хотеть вас.

Хотите вернуть девушку, которую бросили?

Чтобы ответить на этот вопрос, я должен спросить, ПОЧЕМУ вы разорвали отношения?

Какой бы ни была причина, видите ли вы, что эта причина исчезнет и больше не будет проблемой, «в следующий раз»?

Если можешь, тогда ничего страшного, если ты хочешь ее вернуть.Но если что-то было достаточно проблематичным для вас, чтобы закончить это раньше, оно все равно будет там после того, как вы снова будете вместе, и вы НЕ МОЖЕТЕ увидеть способ исправить это, тогда нет, вы не должны желать, чтобы она вернулась (или в по крайней мере, вы не должны забирать ее обратно).

Чтобы вернуть девушку, с которой ВЫ расстались, это не должно быть так сложно. Если, конечно, вы уже не облажались, пытаясь убедить, умолять или умолять ее вернуться к вам. Если вы сделали это, значит, вы поставили под угрозу влечение, и вам потребуются другие инструкции, чтобы вернуть девушку, чтобы оправиться от этого лабиринта.

Ситуация 5 — Ваши желания и желания вашего бывшего на будущее были разными

Если вы почти уверены, что ваш бывший намерен остаться в «жизненной ситуации», в которой она уже находилась, когда вы встретились и встретились с ней, тогда да, желать, чтобы она вернулась, это нормально.

Но бывают ситуации, когда пара, которая кажется родственной душой (в зависимости от того, насколько хорошо они ладят), в конечном итоге не работает. Есть влечение, и уровень их интереса друг к другу хорошо сбалансирован … проблема в том, что они хотят от жизни разного.Например, она скоро хочет детей, а он нет. Или она хочет поехать на год, а у него есть постоянная работа, которой он доволен.

Желание разных вещей от жизни может разрушить отношения

Различные желания на будущее, как в этих двух примерах выше, могут означать конец линии для очень счастливых и здоровых отношений.

Следует ли вам вернуть девушку, которая желает чего-то отличного от будущего, чем то, что вы желаете?

Вам придется либо настолько увлечь ее отношениями, что она откажется от своих планов, рискуя тем самым, что эта разница в желаниях снова станет проблемой в будущем, ИЛИ идти путем.

На мой взгляд, если вы уже расстались и ваши желания на будущее отличаются от желаний бывшей, лучше вместо этого уйти и забыть о ней.

НО, если она идет довольно устойчивым путем и в ее жизни не грядет кардинальных изменений, то желать ее возвращения и прилагать усилия для достижения этой цели стоит того, чтобы продолжить. Ваш следующий шаг в этом направлении — проверить мои шансы получить ответ от вашего бывшего. Затем я дам вам дальнейшие советы, когда у вас будут результаты викторины.

Ситуация 6 — Проблема на большом расстоянии

Если причиной разрыва было географическое расстояние, то, стоит ли вам возвращать бывшего, зависит от вашего (или вашего бывшего) желания что-то сделать с этим расстоянием.Потому что очевидно, что это проблема (именно она и стала причиной разрыва), поэтому воссоединение, вероятно, не получится, если в работе не будет плана, по которому вы довольно скоро будете жить ближе друг к другу.

Итак, вопрос в том, если вам все еще нравится ваша бывшая, насколько вы готовы сблизиться с ней?

Очень хочется? Тогда вам просто понадобится план переезда, который не заставит ее думать, что она — приоритет номер 1 в вашей жизни (мы обсуждали, почему это плохо, выше).

Что вы могли бы сделать, так это поискать работу рядом с тем местом, где она живет, подать заявку на нее и, если вы получите предложение о работе, сказать ей, что компания обратилась к вам (а не правду о том, что вы обратились к ней).Таким образом, вы решите проблему расстояния без падения аттракциона (он упадет, если вы двигаетесь по пересеченной местности только для ее , тем самым подтверждая, что вы цените отношения больше, чем она, а также из-за того, что вы прикладываете гораздо больше усилий, чем она. ).

Но что, если вы не очень хотите переезжать?

В этом случае вы можете забыть о своем желании вернуть эту девушку и вместо этого сосредоточиться на движении дальше, даже если вы все еще много о ней думаете.

Потому что учтите это — вы могли бы чаще путешествовать, чтобы навещать ее, но тогда вам нужно, чтобы она соответствовала или превосходила ваши уровни усилий, чтобы предотвратить убивающую вас динамику, когда вы цените отношения намного выше, чем она, и прикладывает больше усилий, чем она.

Собирается ли она соответствовать вашим усилиям после того, как рассталась с вами? Это маловероятно, но случались и более странные вещи. Может быть, вы могли бы начать больше путешествовать сами, и, когда моя бывшая девушка вернется в прошлое, и уровень ее интереса возрастет, вы сможете убедить ее начать путешествие. Однако это все еще долгий путь, потому что он требует от вас огромных усилий (всего путешествия) в начале, что, как я уже сказал, является плохой новостью для влечения.

Все еще хотите вернуть бывшего? Мои вопросы вас не остановили? Хорошо, поехали!

Хорошо, вы зашли так далеко. Ясно, что вы действительно или хотите вернуть эту девушку, и, возможно, будет лучше, если вы вернете ее. Итак, теперь мы должны обсудить, КАК ее вернуть.

Я написал для этого отдельное руководство «Верни свою девушку», но, поскольку вы попали на ЭТУ страницу с заголовком «Я все еще люблю свою бывшую девушку», вы явно все еще чувствуете отчаяние, пытаясь получить это бывшая назад.Это означает, что вы рискуете совершить ключевые ошибки, которые делают почти все мужчины после разрыва… ошибки, которые поставят под угрозу ваши шансы вернуть ее.

Неприглядные признаки отчаяния обязательно просочатся наружу, если ты не примешь мою помощь.

Вот почему я решил, что до конца этой статьи будет лучше, если мы обсудим, чего НЕ делать после разрыва (что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делает большинство парней). Потому что, когда вы чувствуете отчаяние и думаете о таких вещах, как «Я так скучаю по своей бывшей девушке, это больно», что, я думаю, вы испытываете прямо сейчас, ЭТО является первым приоритетом — не допустить, чтобы вы облажались.Это должно произойти в первую очередь, потому что, если я вместо этого научу вас, что нужно делать в первую очередь, вы саботируете любой прогресс, которого мы могли бы добиться, потому что еще не знали, что делать ИЗБЕГАТЬ.

Чтобы внести ясность, сначала мы должны не допускать ошибок, которые могут ухудшить ваше положение. Мы делаем это, обучая вас тому, что НЕ делать после разрыва. Затем, после этого, мы сможем рассказать вам, что нужно сделать, чтобы вернуть бывшего. Таким образом, вы не подорвете реальные шаги, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают, чтобы вернуть девушку, импульсивными шагами, которые не работают.

Чего НЕ делать после разрыва, когда вы все еще любите и хотите вернуть своего бывшего

В таких ситуациях разрыва есть много возможностей избежать ключевых ошибок, которые совершает большинство парней … ситуация. Когда вы избегаете этих ошибок, вы, по сути, «уходите со своего пути» и тем самым позволяете глубинным чувствам вашего бывшего выйти на поверхность.

Если просто избегать следующих действий, ваши шансы вернуть девушку значительно возрастут.

ПРИМЕЧАНИЕ. В большинстве случаев одного лишь предотвращения этих ключевых ошибок недостаточно, чтобы вернуть девушку обратно. Тем не менее, это большая часть процесса выздоровления бывшей девушки. Итак, без лишних слов, вот что вам нужно ИЗБЕГАТЬ после разрыва, чтобы не саботировать шаги, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают, чтобы вернуть бывшего.

— Пытаться убедить (или умолять) вашего бывшего вернуть вас

Вскоре после разрыва девушка полностью и совершенно УВЕРЕНА, что она не хочет быть с вами.Она может говорить такие вещи, которые заставят вас подумать: «Черт, она не шутит, она действительно имеет в виду это, и я ясно как день вижу, что это навсегда».

Она скажет вещи, которые заставят вас думать, что это действительно сделано навсегда. НО.

Я снова и снова видел, как парень пишет мне по электронной почте: «Я люблю свою бывшую, но она сказала то и это, это действительно закончилось, мужик». Затем, через несколько недель, он снова пишет мне по электронной почте, говоря, что они снова вместе, и он не может меня достаточно отблагодарить.

ПОЧЕМУ я получаю такие шаблоны в электронных письмах?

Не обязательно.Вы можете говорить слишком рано.

Это потому, что женские ЧУВСТВА меняются и колеблются так, что мы, мужчины, просто не можем себе представить. Их чувства очень непостоянны, и, что очень важно, с моей точки зрения, женщины используют свои чувства, чтобы решить, какими будут их действия.

Это означает, что ваш бывший может сказать: «Я никогда не хочу тебя больше видеть», и, конечно же, это заставляет вас думать, что вы действительно больше не увидите ее. И в тот момент она действительно имела это в виду, но через неделю, КОГДА ЕЕ ЧУВСТВА ИЗМЕНИЛИСЬ, все могло быть ОЧЕНЬ по-другому, и она могла скучать по тебе и хотеть тебя видеть.

Тот факт, что неделю назад она сказала, что ненавидит тебя и больше не хочет тебя видеть? Не имеет значения, потому что то, что она чувствует в данный момент, важнее слов, которые она сказала ранее. … То, что она чувствует в данный момент, имеет приоритет над тем, что она чувствовала, когда говорила эти слова.

Но вернемся к настоящему моменту. Вскоре после разрыва чувства бывшей говорят ей, что с вами все кончено, и, честно говоря, в этот момент вы ничего не можете сказать, что могло бы изменить ее мнение. Вы должны ПОДОЖДИТЕ, пока ее чувства снова не изменятся, поэтому на первом этапе повторного привлечения бывшего следует использовать правило отсутствия контактов … Вам просто нужно немного подождать, пока эти ее эмоции не изменятся в вашу пользу, прежде, чем любой из других шагов из процесса ex back, может сработать.

Итак, это первая причина, по которой вам не следует пытаться убедить бывшую в том, что она совершает большую ошибку и что вам следует оставаться вместе — ничто из того, что вы попытаетесь (кроме отсутствия контакта), не поможет так скоро. после расставания.

Однако есть еще более важная причина, по которой вам не следует убеждать бывшего вернуть вас обратно. Дело не только в том, что вы потратите на это свою энергию, но на самом деле вы будете , активно разрушая свои шансы на то, чтобы вернуть ее.Позволь мне объяснить.

Когда вы рассуждаете с девушкой о том, как вы, парни, должны оставаться вместе, вы невольно настраиваете динамику (в ее сознании), в которой вы преследуете и преследуете ее.

Теперь, как и все женщины, она понимает (вероятно, подсознательно), что мужчины, которые преследуют ее, имеют более низкую рыночную стоимость знакомств (DMV), чем она. Потому что зачем парню с более высоким DMV, чем у нее, нужно ее преследовать? Он бы не стал — она ​​знает, что ей придется преследовать ЕГО, чтобы победить в женских соревнованиях.И помните, женщина хочет … НУЖДАЕТСЯ в парне с DMV, который по крайней мере такой же высокий, как у нее, может быть, даже немного выше.

Итак, суть в том, что ваши попытки поговорить и убедить бывшую спину говорят ей, что ваш DMV ниже, чем у нее, таким образом гарантируя, что она не вернется . Эти попытки также передают ей ваше отчаяние, что показывает ей, что у вас нет других вариантов на ее уровне на рынке знакомств. Это дополнительно сообщает LDMV (низкая рыночная стоимость знакомств).

Вместо этого вам нужно быть умным и соблазнить ее к вам с помощью приманки с высоким DMV. Вы должны продемонстрировать, что вы ценитель. Таким образом, она обнаруживает, что хочет, чтобы вы вернулись, и вам не нужно ее в этом убеждать! Она решает это сама.

Все, что вам нужно сделать, это умело наматывать приманку HDMV. Это единственный способ вернуть девушку.

— Взрывать телефон бывшей девушки звонками и текстовыми сообщениями, сообщая ей, что вы все еще любите ее.

Взрыв телефона бывшей девушки (вместо того, чтобы не связываться) — большая ошибка.Когда произошел разрыв, ВСЕГДА нет необходимости в контакте, чтобы избавиться от застоя, подрывающей ее способность снова хотеть вас.

Когда вы взрываете ее телефон, особенно до чрезмерного, например, когда оставляете 20 пропущенных звонков или 10 неотвеченных сообщений, это просто делает дыру, в которой вы находитесь, еще глубже, потому что это вызывает огромное отчаяние.

Как я уже сказал выше, отчаяние показывает бывшей девушке, что у вас нет других вариантов на рынке знакомств, что ставит ее DMV ниже, чем у нее.Таким образом, она, , не могла, , почувствовать желание вернуть тебя, даже если бы она этого хотела.

Но как узнать, слишком ли много текстовых сообщений вы набираете или звоните?

Если вы ЧАСТО Пишите или звоните ей, чем она вам, значит, вы понимаете, что слишком много пытаетесь с ней общаться. Потому что, если вы обращаетесь к ней больше, чем она, вы, по сути, прикладываете больше усилий. Затем она чувствует, что А. преследуют, а Б. — как будто она значит для вас больше, чем вы для нее.Эти вещи говорят о низком DMV, который снижает ваши шансы вернуть ее.

— Отправка ей подарков

Послушайте, когда вы хотите вернуть свою бывшую, отправка ей цветов по почте не поможет. На самом деле это только усугубит ситуацию. Мы говорили об этом ранее в статье, но, поскольку это очень важно, я повторю еще раз:

Если вы отправляете девушке подарки (особенно после разрыва), она будет обрабатывать это следующим образом: «Он использует подарки, чтобы попытаться компенсировать и компенсировать тот факт, что его рыночная стоимость знакомств ниже, чем моя.Как будто он не чувствует, что его без подарков для меня достаточно. И если он считает, что мне его мало, то я, черт возьми, тоже ».

Вот как ее разум в той или иной мере обрабатывает подарки, комплименты и прочую «приятную» херню. Вот почему хорошие парни финишируют последними. Слишком хороший парень воспринимается женщинами как попытка восполнить собственную неценность. Другими словами, это признак незащищенности, что делает его большим выключателем / индикатором низкой рыночной стоимости знакомств.

Итак, теперь вы знаете, почему цветы, которые вы посылали своей бывшей (или какой-то другой девушке в прошлом), так и не принесли вам ничего.

—

БОКОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Помогу ли я вам вернуть эту девушку или нет, на мой взгляд, по крайней мере, вы узнали от меня несколько драгоценных камней о том, как работает (и не работает) влечение. , чтобы у вас было лучше в будущих отношениях. Вот почему я начал этот сайт, потому что я знал, что, хотя нет никаких гарантий, что бывший бывший вернется (шанс может быть просто увеличен), есть гарантия, что я могу научить вас как товарища, некоторые вещи, которые помогут вам в астрономии Ваша свидательная жизнь продвигается вперед, независимо от того, вернем мы вам вашего бывшего или нет.

—

В любом случае, чтобы закончить этот раздел: женщина будет воспринимать ваш DMV настолько высоким, насколько ВЫ думаете. Женщинам нравится, когда ими руководят, и оценка DMV мужчины ничем не отличается — она ​​позволит ВАМ судить об этом и будет верить в то, во что ВЫ верите.

Так что, если вы действительно думаете, что вы 9 из 10, вы скоро начнете вести себя так, и женщины поверят, что вам тоже 9. Оправдывает ли это ваш внешний вид и образ жизни или нет, это не имеет значения, пока ВЫ в это верите.Вот почему временами вы видели засранцев-бездельников с горячими цыпочками.

Безумно, как это работает на самом деле!

— Эмоциональный разрыв перед бывшей, показывающий, что вы все еще испытываете к ней чувства

Женщины ценят силу и силу в мужчине. Они НИЗАЮТ признаки слабости.

Ваш бывший ценит в мужчине силу, как умственную, так и физическую.

Имея это в виду, мы с тобой всего лишь люди. После разлуки неизбежен эмоциональный разрыв.

Тем не менее, мы не должны разбивать перед бывшими, потому что женщины считают, что эмоциональность мужчин является признаком слабости и, следовательно, очень непривлекательной.

Выплескивание слез перед бывшей (в лучшем случае) вызовет у нее сочувствие. Но я обещаю вам, сочувствие и утешение со стороны девушки — это не путь к влечению и не способ убедить ее вернуться.

Поэтому сдерживайте свои эмоции и позволяйте им выходить куда-нибудь — либо в одиночку, либо в окружении кого-либо, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ вашего бывшего (и кроме любой другой девушки, с которой вы, возможно, захотите встречаться в какой-то момент).

Я знаю, что все вышесказанное мне кажется холодным или резким.Должен сказать, я не лучший способ утешать людей (лучше советовать им, как выбраться из затруднительного положения, каким бы оно ни было). С этой целью я закончу этот раздел следующим: если вы все еще любите свою бывшую девушку и хотите, чтобы она вернулась, держите свои слезы и эмоции подальше от нее.

— Разговор с друзьями или семьей

Друзья и семья вашей бывшей НЕ имеют абсолютно НИКАКОЙ власти над ее влечением к вам или отсутствием такового. Их уговоры ничем не лучше уговоров с вашей стороны.На самом деле, если ваш бывший знает, что вы поговорили с ее друзьями или семьей, и попросил их помочь изменить ее мнение о вас, эффект будет еще хуже, потому что обращение к ним с просьбой о помощи показывает большое отчаяние. от тебя.

Ее друзья и семья не могут помочь. Только ВЫ можете помочь себе в этой ситуации, чтобы вернуть своего партнера.

Я видел случаи, когда друзья и семья ОБОЖАЮТ бывшего парня и делают все возможное, чтобы убедить девушку взять его обратно, но безуспешно.Я также видела другие случаи, когда друзья и семья девушки НЕНАВИВАЮТ своего парня и изо всех сил стараются убедить ее бросить его, говоря, что он «заблуждается», но она ВСЕГДА остается с ним. Почему? Во-первых, потому что она любит его, а во-вторых, потому что друзья и семья создали эффект запретного плода, который заставил ее хотеть его еще больше!

И я расскажу вам об этих двух случаях, чтобы показать , насколько бессильны другие люди, чтобы вернуть вас к бывшему! Все, что может произойти от их «помощи», — это то, что вы выглядите отчаявшимся, вот и все.Так что, честно говоря, для ваших шансов вернуть ее будет лучше, если вы оставите других людей без участия.

Не получайте помощи от семьи или друзей бывшего — если честно, они не могут помочь.

Вернуть девушку — это все зависит от вас и от того, сколько DMV вы сможете передать дальше.

«Сэм, я все еще люблю, думаю и очень хочу вернуть свою бывшую девушку!»

Ладно, прекратить эти 5 действий — это половина дела и ваша первоочередная задача.

Чуть выше приведены наиболее распространенные шаги, которые мужчины предпринимают после разрыва, в попытках (которые всегда терпят неудачу) переломить ситуацию и спасти свои отношения.Если с этого момента вы можете просто избегать этого, значит, вы на полпути.

Посмотри на его лицо… чистое облегчение, что она вернулась.
Ваш ход следующий!

Дело в том, что, я полагаю, вы, вероятно, уже сделали 1 или несколько из этих 5 ошибок. И, учитывая то, как эмоционально брошенный человек поражает человека, эти ошибки — вполне естественные действия, которые нужно совершить, когда вы все еще любите своего бывшего, поэтому я, честно говоря, не виню вас. Это ошибки, которые я тоже совершал в прошлом, и, какими бы болезненными ни были эти опыты, я научился на них! Я благодарен за этот опыт сейчас, потому что вы тоже получаете пользу от моего обучения!

Но послушайте, эти ошибки — не ваша вина, и они не означают, что вы тоже не можете вернуть бывшего.Они просто означают, что вам нужно охватить немного больше вопросов, чем тому, кто не совершал ни одной из этих ошибок.

Итак, предполагая, что вы уже совершили некоторые из этих 5 ошибок, описанных выше, вам нужно будет выполнить определенную последовательность простых шагов, чтобы ОТМЕНИТЬ нанесенный ущерб и вернуть бывшего к вам обратно. Я более чем счастлив показать вам, что это за шаги назад ваши бывшие.

Сэм — коуч по взаимоотношениям, специализирующийся на разрыве отношений и возвращении бывших. Он прошел через то, через что вы проходите, получил назад своего бывшего и развил «опыт» по этой теме, помогая тысячам других парней вернуть того, кого они тоже любят.

Последние сообщения Сэма Ромеро (посмотреть все)

Пожалуйста, помогите мне помочь и другим парням:

Что делать, если вы в отношениях и все еще думаете о своем бывшем

Иногда бывает трудно определить, что вы действительно над кем-то. Вам может казаться, что вы двинулись дальше — и вы действительно в это поверите, — но внезапно вы понимаете, что продолжаете вспоминать свои предыдущие отношения даже после того, как завели новые. Так что, если вы постоянно спрашиваете себя: «Почему я все еще думаю о своем бывшем», разобравшись в этих мыслях, вы сможете двигаться вперед.

По словам Лорел Хаус, тренера по свиданиям и разрывам отношений, вы не готовы к новым отношениям, пока не перестанете думать о бывшем хотя бы один день и не почувствуете себя комфортно в одиночестве. Ее подсказка? Подумайте о том, что вы чувствуете в моменты эмоциональной слабости, когда вам одиноко или поздно ночью: вы все еще думаете о своем бывшем?

Даже если ответ отрицательный, эти чувства все равно могут возникнуть — даже когда вы снова начнете встречаться. Хаус объясняет, что иногда отсутствие бывшего может подкрасться к вам, когда вы уже с кем-то другим.

В любом случае легко сделать поспешные выводы и предположить, что размышления о бывшем партнере автоматически означают, что вы хотите снова вместе. Но не так быстро, — говорит психолог доктор Пол Грин, доктор философии, директор Манхэттенского центра когнитивно-поведенческой терапии. Хотя и ломаю голову над вопросом: «Почему я все еще думаю о своем бывшем, когда у меня есть кто-то новый?» Иногда может означать, что у вас сохраняющееся влечение к бывшей второй половинке, возможно, вы просто преодолеваете какие-то неразрешенные чувства по поводу отношений.

«Воспоминания об отношениях остаются с нами надолго, поэтому нехорошо ждать, пока они полностью забудутся, прежде чем двигаться дальше», — говорит он Bustle. «Вместо этого сосредоточьтесь на том, насколько хорошо вы можете общаться со своим новым партнером — это более важно».

Если «почему я все время думаю о своем бывшем?» стало вашей новой мантрой, и вы не можете выбросить из головы свои прежние отношения, тогда пришло время заняться серьезным самоанализом. Чтобы помочь, эксперты по взаимоотношениям делятся своими советами, что делать, когда у вас в голове всплывает ваш прошлый партнер.

Счастливые воспоминания не означают, что вы хотите вернуться вместе

Первое, что вам следует запомнить? «Путешествие по переулку памяти не обязательно означает, что вы тоскуете по бывшему», — говорит Грин. «Мысли и воспоминания не являются« признаками »того, что вы не готовы [двигаться дальше]», — говорит он Bustle. «Это просто мысли и воспоминания». Рассматривайте их просто так и постарайтесь исключить любые выводы, к которым вы можете прийти в уме.

Если ваши предыдущие отношения были счастливыми, Грин говорит, что естественно оглядываться на те времена с нежностью, как на любой другой положительный опыт.Кроме того, также трудно просто забыть главу своей жизни — вы обязательно должны задуматься о ней в какой-то момент, поэтому двигаться дальше — сложный процесс. Он объясняет, что напоминание себе о том, что думать о прошлом — это нормально, может помочь вам почувствовать себя спокойнее, пережив эти воспоминания.

Определите, что вы чувствуете

Тем не менее, важно понимать, что вы чувствуете к своему бывшему. Это не значит, что вы на самом деле хотите примириться — есть много разных причин, по которым они все еще могут быть у вас на уме.Вы все еще думаете о них, потому что хотите, чтобы вы по-прежнему были вместе? Вы так долго были вместе, что думать о них стало привычкой? Или вы все еще злитесь из-за того, как закончились отношения? «Есть бесконечное количество причин, по которым они могут слоняться наверху, поэтому найдите время, чтобы выяснить, откуда приходят эти мысли, чтобы вы могли обратиться к ним и двигаться дальше», — говорит Хаус.

Хотя оглядываться на старые воспоминания естественно, постоянные мысли о бывшем — даже если вы их ненавидите — может быть признаком того, что вы не забыли ни их, ни отношения, — говорит Эйприл Мазини, эксперт по отношениям из Нью-Йорка. автор.В конце концов, противоположность любви — это не ненависть: это безразличие. «Гнев — это форма связи, а отсутствие интереса — это форма освобождения. Если они не вызывают у вас интереса, вы их переборщите», — говорит она Bustle. Так что, если вы все время мечтаете о своем бывшем, это может быть сигналом о том, что по той или иной причине есть какие-то незаконченные дела.

Решите, действительно ли вы готовы к отношениям

FG Trade / E + / Getty Images

Если вы встречаетесь с кем-то новым, важно решить, действительно ли вы готов быть в этих отношениях.Это будет зависеть от того, как вы все еще относитесь к своему бывшему и прошлым отношениям, и , как к этому относится ваш нынешний партнер. Одно дело — думать, что ты готов двигаться дальше, но для танго нужны двое — и твой партнер может не согласиться. Кроме того, есть разница между тем, чтобы быть более одного человека и быть готовым быть с другим.

«Преодолеть бывшего и быть готовым к новым отношениям — часто две разные вещи», — говорит Мазини.Возможно, вы и ваш партнер решите, что ваши чувства по-прежнему означают, что вы можете быть в отношениях. Если проблема в том, что вы все еще чувствуете обиду или злость на своего бывшего и не можете перестать думать об этом, ваш партнер может понять — или даже пройти через то же самое. Возможно, вы сможете вместе решить свои проблемы и помочь друг другу.

Но, если причина, по которой вы все еще думаете о своем бывшем, заключается в том, что вы все еще испытываете к нему сильные чувства — и вы в основном используете своего нового партнера в качестве заполнителя — это несправедливо.Возможно, пора подумать о том, чтобы положить этому конец.

Узнать, закончились ли вы с бывшим, непросто, особенно когда вы уже с кем-то другим. Если они вдруг снова всплывают у вас в голове, постарайтесь не паниковать. Просто подумайте серьезно о том, почему они все еще актуальны в вашей жизни, и поговорите со своим партнером об этих чувствах. Возможно, вы не готовы к новым отношениям, или вам все еще может быть больно, и вам придется искать новые способы справиться с этим. В любом случае, лучше всего честно рассказать о своих чувствах.

Поговорите со своим партнером после того, как вы выяснили свои чувства

Когда вы узнаете, что вы чувствуете к своему бывшему, вам следует поговорить со своим партнером. Не стоит начинать серьезный разговор, если вы не уверены, в какой позиции вы находитесь, но как только вы убедитесь в этом, для них будет справедливо поднять этот вопрос и поговорить об этом.

Будь то «Я действительно изо всех сил пытаюсь отпустить свой гнев на бывшего», «Я не уверен, что действительно ушел» или «Я не уверен, что действительно ушел, но Я хочу «, — ваш партнер заслуживает того, чтобы знать.

Также важно попытаться поговорить с ними, имея в виду план игры — или, по крайней мере, план превратить в план игры. Когда вы разговариваете с ними, придумайте путь вперед, который будет работать для вас обоих. Если вы все еще разговариваете со своим бывшим, возможно, вы захотите сделать шаг назад, по крайней мере, на время.

Вы также можете подумать о том, чтобы проконсультироваться или поговорить с вашим нынешним партнером о ваших прошлых отношениях. Иногда профессионал может помочь вам по-новому взглянуть на ситуацию или позволить вам осмыслить чувства, которые у вас возникают.В любом случае, вместе придумайте стратегию.

Но помните: «Преодолеть бывшего и быть готовым к новым отношениям — часто две разные вещи», — говорит Мазини. Так что, если оглядываться на хорошие времена — это всего лишь причина, то нет причин, по которым вы не можете одновременно наслаждаться своими нынешними отношениями, — говорит Грин.

Избегайте сравнения

По словам Грина, вы неизбежно сравните свои нынешние отношения с предыдущими. В конце концов, ваши бывшие — ваша точка отсчета для опыта отношений.Но это все равно, что сравнивать яблоки с апельсинами. «Помните, что несправедливо сравнивать новые отношения с теми, которые могли длиться намного дольше», — говорит он. «Потерпи.»

Совет Грина? Обратите внимание, когда мысли, сравнивающие вашего нынешнего партнера с бывшим, переходят от пассивного (когда мысли просто возникают) к активному (когда вы пытаетесь понять, как отношения складываются друг с другом). Когда вы поймете, что погрузились в этот активный процесс, перенаправьте свое внимание в другое место, настроившись на свои чувства, двигая телом или иным образом отвлекая себя.Он объясняет, что отказ от привычки сравнивать свои отношения поможет вам лучше сосредоточиться на нынешнем партнере.

Сосредоточьтесь на новых отношениях

Зачем думать о прошлом, если можно жить настоящим? Поговорка верна, когда дело доходит до отношений, говорит Грин. Но часто легче сказать, чем сделать. Чтобы помочь, он рекомендует уделять время активному рассмотрению того, что вам нравится в вашем существующем партнерстве. Понимание того, почему ваш нынешний партнер делает вас счастливыми, может помочь вам чувствовать себя более присутствующим в отношениях, не возвращаясь постоянно к бывшему.

Эксперты:

Доктор Пол Грин, доктор философии, психолог и директор Манхэттенского центра когнитивно-поведенческой терапии

Laurel House, свидания и разрыв отношений Тренер

, апрель Масини, Нью-Йорк. эксперт по взаимоотношениям и автор

Эта статья была первоначально опубликована 21 марта 2018 г.

Эта статья была первоначально опубликована 21 марта 2018 г.,

5 способов двигаться дальше от бывшего, которого вы все еще любите

Источник: Яков Филимонов / Shutterstock

Ничто не может уберечь вас от более счастливого будущего, чем затяжная рана в отношениях.Мы все были в этом: переживать плохую любовь очень больно. На самом деле не имеет значения, каковы были обстоятельства, или кто был прав, а кто виноват. Суть в том, что это больно и что боль мешает вам двигаться вперед.

Хотя время — лучший целитель, вы можете предпринять пять конкретных шагов, которые облегчат этот процесс:

1. Отключить контакт

Сделайте это хоть ненадолго. Нет, дружить не обязательно. Наличие бывшего в своей жизни само по себе не является признаком зрелости; знание того, как заботиться о себе и своем эмоциональном благополучии.

Многие люди цепляются за идею дружбы с бывшим как за способ сохранить возможность отношений, потому что идея полного отказа кажется слишком подавляющей. Хотя, в зависимости от обстоятельств, дружба в конечном итоге может стать возможной, быть друзьями по-настоящему не удастся, пока вы не исцелите большую часть, если не всю боль, что требует времени.

Быть лучшим другом самому себе — вот что важнее всего во время сложного разрыва, а это значит не попадать в ситуации, которые не приводят к хорошему самочувствию.Когда тебе больно, ты уязвим. Защита себя здоровыми границами — неотъемлемая часть хорошего ухода за собой. Вежливо сообщите бывшему, что вам нужно ваше пространство, и вы предпочитаете пока не выходить на связь. (Не привидения их.)

Если вам необходимо поддерживать контакт из-за детей или других общих обязательств, знайте, что есть четкая разница между дружелюбием и дружбой. Настоящая дружба означает, что два человека заботятся о благополучии друг друга и в глубине души заботятся друг о друге.К тому времени, когда многие отношения заканчиваются, часто возникает вопрос, смогут ли обе стороны по-настоящему оказать друг другу такую ​​заботу и поддержку. Ожидание, что кто-то, кто плохо с вами обращался, пока вы были вместе, впоследствии сможет стать настоящим другом, заставляет вас продолжать страдать. Но выбор дружбы означает, что вы можете без ожиданий признать разделяемую вами любовь и почтить этот момент в своей жизни, относясь к другому человеку с добротой и уважением.

2.Отпусти фантазию

Многие люди не осознают, что большая часть боли, которую они испытывают во время разрыва, не имеет ничего общего с отношениями, которые у них были на самом деле.

Отношения всегда заканчиваются по причине. Это редко бывает полной неожиданностью, потому что какое-то время дела, как правило, не идут хорошо. Часто существует длинный список того, что каждый человек сделал или не сделал, что привело к драке и обиде. Большинство людей не хотят возвращать отношения, которые у них были на самом деле.Они скорбят об отношениях, которые, как они думали, у них могли бы быть , если бы все было иначе.

Но правда в том, , что отношений не существовало. Отказ от мечты может быть болезненным. Когда отношения только начинались, были установлены ожидания относительно того, что может быть , основанное на хороших вещах, которые, казалось, разворачивались в то время. Почти все отношения хороши вначале — иначе они бы никогда не начались, — но отношения в целом таковы, какими они были от начала до конца.

Поскольку наш разум пытается исцелить наше сердце, болезненные воспоминания часто отодвигаются на задний план, и мы вспоминаем и тоскуем по хорошим временам. Мы забываем, кем на самом деле был человек, , и идеализируем, кем мы, , хотели, чтобы они были .

Хорошая стратегия преодоления этих моментов — просто записать все болезненные вещи, которые вы можете вспомнить, происходившие во время отношений, и прочитать это самому себе, прилагая усилия, чтобы живо вспомнить эти воспоминания, пока болезненные чувства не утихнут.

Дело не в том, чтобы злиться, а в том, чтобы вспомнить всю правду о том, почему отношения закончились. В конце концов, отпускание этих событий станет важной частью процесса прощения и исцеления, но чтобы отпустить что-то, вы должны сначала признать и принять тот факт, что это произошло .

3. Примирись с прошлым

Когда кто-то плохо с вами обращается или делает что-то обидное, это естественная и здоровая реакция — почувствовать гнев. Гнев помогает вам осознавать ситуации, которые не в ваших интересах, и может облегчить процесс разлуки с нездоровыми отношениями.

Взаимосвязи, важные документы

Но когда мы держимся за гнев и негодование из-за прошлого опыта, мы берем их с собой в будущее. Ничто не причиняет больше боли, чем когда кто-то, кого вы любите, делает что-то, что заставляет вас переоценить то, кем вы его считали. Когда кто-то предает оказанное вами доверие, это болезненно. Но позволяя действиям другого человека ограничивать вашу способность двигаться вперед, означает, что он или она все еще контролирует вашу жизнь. Прощение — это не то, чтобы позволить человеку сорваться с крючка за его или ее плохое поведение; это о вашей эмоциональной свободе.

Научиться прощать и мириться с тем, что произошло в прошлом, может произойти легче, если вы отвлечетесь от конкретных событий, которые произошли, и вместо этого попытаетесь увидеть точку зрения вовлеченных людей. Большинство людей не действуют с намерением причинить вред другому человеку; как правило, они делают выбор, чтобы почувствовать себя лучше. Хорошо это или плохо, но в нашей природе как человеческих существ действовать исходя из собственной выгодной перспективы, и влияние наших действий на других часто оказывается второстепенным.Это неправильно, но иногда взгляд на точку зрения другого человека может помочь вам лучше понять разворачивающиеся события и сделать их менее личными.

Также может быть легче простить кого-то, когда вы видите его как целостного человека. Если вы замечаете, что гневаетесь из-за чего-то, что другой человек сделал или не сделал, постарайтесь отступить и вспомнить хорошие качества, которые вы видели в этом человеке при первой встрече, и признать, что у всех нас есть недостатки и мы все делаем ошибки. .

4. Знай, что любить их — нормально

Любовь никогда не ошибается. Когда в вашу жизнь входит кто-то, кто дает вам возможность испытать любовь, это всегда настоящий подарок. Однако часть зрелости заключается в осознании того, что любви самой по себе не всегда достаточно, чтобы отношения работали. Многие другие факторы и обстоятельства, такие как время, несовместимые ценности или выбор, который мы делаем, играют важную роль в том, могут ли отношения процветать. Но уход от отношений, которые не работают, не всегда означает прекращение любви, которую вы чувствуете.Иногда единственный способ отпустить — это полюбить кого-то настолько, чтобы желать ему самого лучшего, даже если это означает разлуку.

Есть много форм любви, и у нее есть способность сдвигаться, развиваться и меняться с течением времени. Позвольте романтической любви, которую вы пережили, превратиться в другой тип любви, который включает в себя заботу и сострадание к человеку, который занимал важное место в вашей жизни. Это поможет облегчить процесс заживления.

Большая часть боли, которую мы испытываем, когда отношения заканчиваются, связана с потерей, которую мы ощущаем.Представление об этом как о переходе, а не о потере, может немного облегчить боль. Правда: отношения, которые у нас есть в жизни, длятся вечно. Они остаются в наших воспоминаниях, в тех чувствах, которые мы испытываем, когда думаем о них, в том, кем мы стали из-за них, и в уроках, которые мы извлекаем из них.

5. Любите себя больше

В конечном счете, уход от отношений, которые не работали, — это любовь к себе. Для некоторых это самая сложная часть. Вера в то, что вы заслуживаете любовных отношений с кем-то, кто разделяет ваши ценности и хорошо относится к вам, требует, чтобы вы смотрели на себя в позитивном свете.Если сама мысль об этом кажется пугающей, потому что ваш внутренний диалог наполнен негативной неуверенностью в себе, критикой или ненавистью к себе, возможно, вам понадобится помощь профессионала. Вы не можете ожидать, что кто-то будет относиться к вам лучше, чем вы относитесь к себе.

Самопрощение — важная часть любви к себе. Оглядываясь назад, вы можете подумать, что есть вещи, которые вы могли бы сделать по-другому, но невозможно знать, какими могли бы быть разные результаты. Обвинять себя в самообвинениях — бесполезная трата энергии, которая вызывает только негативные эмоции и задерживает процесс исцеления.

Вместо этого выберите превратить боль в выгоду. Любые отношения, если мы им позволим, могут научить нас чему-то о самих себе и дать больше ясности в отношении того, что нам нужно для счастья. Признание своей роли в том, что пошло не так в отношениях, может быть важной частью процесса обучения. Когда два человека находятся в отношениях, они создают динамику, и что бы ни случилось, оба каким-то образом способствовали этому. Когда у вас появится способность понять свою роль, вы сможете сделать что-то другое.

Если вы считаете, что может быть полезно внести определенные изменения в свое собственное поведение, например научиться устанавливать более четкие границы или улучшить свои коммуникативные навыки, воспользуйтесь своим шансом сделать это, чтобы ваши следующие отношения могли быть еще более потрясающими.

Нам нужны отношения с другими, чтобы видеть себя более ясно. Каждые отношения, которые у нас есть, отражают нам то, что мы вкладываем в этот мир. Знайте, что отношения — это не неудача только потому, что они закончились.Если вы выросли как личность и научились чему-то, чтобы продвигать свою жизнь вперед, значит, это послужило цели и принесло настоящий успех.

Прочтите мой следующий пост «6 распространенных ошибок при расставании, которые часто ухудшают ситуацию».

Что делать, если вы все еще влюблены в своего бывшего

Если с момента вашего разрыва прошло несколько месяцев, а вы все еще слушаете «Привет» Адель и плачете в свою еду, мне очень не хочется перебивать вас … но вы, вероятно, все еще любите своего бывшего.

На самом деле я вам сочувствую и люблю. Вы не одиноки в той боли, которую можете испытывать. Это вызывает невероятную душевную боль, когда вы все еще так сильно заботитесь о ком-то и чувствуете себя связанным с ним, в то время как все вокруг вас побуждают двигаться дальше.

Пришло время осознать, что вам нужно делать и двигаться дальше — делая все, что это для вас значит. Некоторым женщинам нужно противостоять своим бывшим и найти выход, в то время как другим просто нужно больше времени.Конечно, легче сказать, чем сделать, но я здесь, чтобы помочь вам.

Продолжать оставаться влюбленным в своего бывшего нелегко и сложно, но, прежде всего, подумайте о своих чувствах и сердце. Вы сильны, красивы и полностью контролируете свою жизнь, поэтому окружите себя людьми, которые будут любить вас так, как вы того заслуживаете.