Девушка много какает: Моя девушка постоянно какает

%d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82 — 0 видео. Смотреть %d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82

%d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82 — 0 видео. Смотреть %d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82 — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Видео %d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82 нелегко найти, но редакторши порно сайта приложила все усилия и подобрали 0 порно видео. Спешим Вас обрадовать, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые возбуждающие ролики c %d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82 в 720p качестве. Только у нас вы сможете увидеть жесткую еблю где в сюжете есть %d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые жопастые девушки в порнухе с %d0%9c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%ba %d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

11 пикантных фактов о девушках или «Принцессы тоже какают»

Большинство людей представляют женщин хрупкими и ранимыми существами, с идеальными манерами, отменным вкусом и развитым чувством прекрасного. Леди и слабый пол, как никак, практически ангелы во плоти! Куда нам до них!

Но, как оказалось, девушки могут быть «противными», и в некоторых случаях — похлеще любого мужчины. Эти 11 постыдных фактов прекрасное доказательство того, что женщины — тоже земные создания.

У девушек все время пачкается белье. Особенно, когда они носят стринги… Поэтому и придумали ежедневные прокладки.

Женщины практически не следят за порядком в машине — салон завален мусором и всяким хламом. Да если заглянуть внутрь женской сумочки, очень часто там тоже царит полный хаос.

Если вы собираетесь жить с девушкой, будьте готовы однажды найти в ванной «окровавленное» полотенце или что-то подобное.

Девушки выпускают газы под одеялом. Вы, конечно же, должны делать вид, что этого не заметили, хоть ароматы в комнате стоят те еще…

Если вы не в курсе, как девушки используют тампоны, вам крупно повезло. Эту довольно негигиеничную процедуру им часто приходится проделывать в общественных местах…

Непонятно зачем, но девушки анализируют содержимое своих месячных. При каждой смене прокладки, они ее рассматривают, будто бы надеясь найти там что-то необычное. Это довольно мерзко.

Свой первый поцелуй они репетируют с различными неодушевленными предметами – подушкой, помидором, зеркалом, ладонью и так далее.

Зимой почти каждая девушка забывает о такой простой процедуре, как эпиляция ног (и других частей тела). А зачем? Так ведь теплее!

Они могут носить один и тот же бюстгальтер неделями, а то и месяцами…

… при этом нижняя часть груди у них все время потеет. Теперь представьте сочетание вечно потеющей груди и лифчика двухмесячной давности!

И, пожалуй, одна из самых мерзких привычек девушек – давить прыщи на лице! А если у самой давить нечего, то она доберется до вас!

Ну что, вы убедились, что девушки далеко не ангелочки?

Смотрите также: 
Три главных гормона молодости, красоты и здоровья,
7 фуу-фактов о самых вонючих мужчинах мира,
«Белые умнее черных»: за что первооткрывателя ДНК Джеймса Уотсона лишили всех наград

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Синдром затрудненной дефекации — Tartu Ülikooli Kliinikum

Синдром затрудненной дефекации

Вас мучает запор. Освобождение
кишечника не происходит регулярно. Запор – широко распространенная проблема,
которая чаще встречается у взрослых женщин. У запора несколько различных форм.
Одной из таких форм является синдром затрудненной дефекации. Зачастую запор
является одним из симптомов при слабости мышц таза.

Каковы симптомы синдрома затрудненной дефекации?

Самые частые проблемы:

• Пациенты способны опорожнять кишечник только с помощью
  слабительных средств или клистира.
• При опорожнении кишечника пациенты должны помогать себе
  пальцами.
• Для опорожнения кишечника приходится долгое время
  напрягаться в туалете.
• Выходя из туалета, остается чувство неполного опорожнения
  кишечника.
• Пациент должен несколько раз посетить туалет, чтобы
  полностью опорожнить кишечник.
• Во время или после напряжения зачастую возникaют боль и чувство дискомфорта в области таза.
• Иногда кишечник может опорожниться самопроизвольно.

Помогает ли коррекция диеты?

Пациенты с запором зачастую могут
помочь себе, если увеличат количество клетчатки в своем рационе, будут пить
достаточно жидкости и начнут заниматься физическими упражнениями. Как правило,
это приносит свои положительные результаты. Если предпринятые меры не помогут,
то причиной запора может быть синдром затрудненной дефекации. Суть проблемы
объяснит Вам специализированный врач, после того как проведет тщательный осмотр
пациента и специальные исследования.

Что такое синдром затрудненной дефекации?    

Синдром затрудненной дефекации
может быть обусловлен различными изменениями в анатомии прямой кишки, которые в
свою очередь способствуют тому, что в прямой кишке накаливается кал. Данные
изменения чаще встречаются у рожавших женщин. Иногда аналогичные проблемы могут
быть и у мужчин, и у нерожавших женщин.

Зачастую причинами синдрома
затрудненной дефекации являются:

• Выпячивание стенки прямой кишки в просвет прямой кишки,
  что приводит к образованию затору на пути кала (внутренний пролапс)
• Местное расширение, которое образуется при растяжении
  передней стенки прямой кишки, где накапливается кал (ректоцеле)

Хирургическое лечение

Пациентам с синдромом
затрудненной дефекации может быть показана операция. Одним из возможных
оперативных методов является операция трансанальной резекции прямой кишки
стаплером (STARR). В ходе операции STARR используется специальный стаплер, который вводится через
анальное отверстие в прямую кишку и с помощью которого циркулярно удаляется
сегмент нижней части прямой кишки с одновременным наложением восстанавливающего
прямую кишку шва. Тем самым восстанавливается нормальное строение прямой кишки
и ликвидируется как ректоцеле, так и внутренний пролапс.

Послеоперацинноый период

Операция STARR проводится в общем наркозе, и после операции пациент
остается в больнице на 1-3 дня. Возникающая после операции боль обычно не очень
сильная и купируется легкими обезболивающими. Физическая активность разрешена
спустя 10 дней после операции. У 20-30% пациентов в послеоперационном периоде
может возникнуть нужда часто и «в быстром порядке» посещать туалет, также могут
возникнуть проблемы с держанием газа. Опираясь на опыт можно сказать, что
данные проблемы разрешаться через 1-6 месяцев.

Риски, связанные с операцией STARR 

Как и все хирургические процедуры, операция STARR сопряжена с определенным риском. Большая часть этого риска связана с кровотечением и инфекцией в раннем послеоперационном периоде. У пациентов, у которых до операции были симптомы недержания, есть возможность, что недержание усугубится.  

Каковы результаты операции STARR?

Первые результаты операции STARR очень многообещающие. Большая часть пациентов довольны результатом – примерно у 90% пациентов хорошие или превосходные результаты после операции. Пациенты могут вернуться к своей обычной жизни – функция кишечника нормализуется и опорожнение прямой кишки не вызывает больше трудностей.     

Составили: др. Авe-Триин Тихамяе, др. Mаргот Пеетсалу 2014

5 причин, почему кошки гадят на постель. Как отучить? | ОБЩЕСТВО

Некоторые кошки почему-то считают, что гадить на постель хозяина – дело не только интересное, но и приятное. В этот ответственный момент они не думают о тапке, который в них прилетит через 5 минут. Вот некоторые причины, по которым питомцы расстраивают домочадцев.

Неудобный лоток

Поведение животного зависит от нескольких факторов, например, психологического и физического состояния, возраста. Но одной из причин, по которой кот писает или какает на кровать, является неправильно выбранный лоток. Слишком высокий, узкий, с низкими бортиками – всё это может доставлять дискомфорт животному.

Фото: АиФ/ Людмила Корвякова

Котам необходимо закапывать мочу, чтобы запах не привлекал других животных, а если лоток не позволяет этого сделать, то питомец будет его избегать. Удобным вариантом становится мягкое одеяло, простынь – место, где можно хорошенько покопаться.

Кстати, для котов также важно, чтобы лоток был чистым, а наполнитель сухим.

Стресс у животного

Вы переехали в другую квартиру? Завели ещё одного котёнка? В вашем доме стали часто появляться маленькие дети? Всё это стресс для животного. Ваш кот привык к тишине и большой любви хозяев, а теперь в его жизни появились раздражающие факторы. В таких ситуациях коты чаще всего гадят там, где чувствуют себя защищёнными.

Кошки привязаны к дому. Им без разницы, кто их будет кормить, главное – чтобы не менялась территория. Даже на время отпуска. Лучше попросите соседей присмотреть за вашим Барсиком

Я что — больше не ваш любимчик? Фото: pixabay.com

Желание отомстить

Ну кому кот ни разу не гадил в тапки после того, как вы повысили на него голос за разбившуюся вазу? Коты – милые существа, но их злопамятность на высоком уровне. Это такой же инстинкт, как желание лечь на больное место у хозяина.

Я буду мстить! Фото: pinterest.ru

Заболевания мочевыделительной системы

Коты и кошки часто болеют пиелонефритом, уроциститом и другими заболеваниями мочевыделительной системы. Спазмы в мочевом пузыре тоже не редкость для животных. Особенность этих болезней в том, что они переносятся котами слишком остро, и животное из-за болей просто не может встать и дойти до лотка.

Фото: «АиФ-Урал»

Старость

К сожалению, это причина, с которой хозяевам почти невозможно справиться. Кот ходит в туалет в неположенном месте не потому что мстит или развлекается – он просто не может дойти до лотка из-за болей или преклонного возраста. Решить проблему может отдельный уголок со специальной пелёнкой.

Как отучить кошку гадить в неположенном месте?

Комментирует руководитель центра реабилитации животных УрГАУ Елизавета Скорынина:

— Первое, что нужно сделать – исключить из причин проблемы со здоровьем. Порядочные хозяева раз в год проводят диспансеризацию. Если со здоровьем всё хорошо —нужно искать поведенческие проблемы. Например, непринятие нового дома. Если с собакой можно договориться, то кошка сама решает, хочет она жить в этом доме или нет. Новый человек или животное в доме, новый ковёр, новое средство для мытья полов, новый корм. Если ничего не менялось, то нужно пробовать экспериментировать с лотком – купить другой наполнитель, поменять форму лотка. 

Можно ли наказывать кошку физически? Наказывать животных бессмысленно — у них работает всё с точностью да наоборот. То есть полное игнорирование неправильного поведения, если оно вас не устраивает, и очень активная похвала правильного поведения. Если вы будете наказывать кошку, то кроме агрессии, мести и страха перед вами вы ничего не добьётесь.

У меня два дня не было стула. Это очень опасно? – Ваш врач

В нашу клинику с таким вопросом приходят очень часто. Но в нас есть для вас ответ, который поможет сэкономить время и деньги: скорее всего, опасности для здоровья нет. Подробности — в статье.

На самом деле, потребность в посещении туалета у всех людей своя. Большинство людей посещают туалет 0-4 раза в неделю, но частота может варьироваться от трех раз в день до трех раз в неделю.

Как правило, задержка стула на два дня — вариант нормы. Самая большая угроза для вашего здоровья в этой ситуации — чувство легкого дискомфорта. Скорее всего, в ближайшее время вы сможете посетить туалет без дополнительного лечения.

Однако если вы привыкли посещать туалет не меньше трех раз на дню, стоит прислушаться к своим ощущениям — возможно, у вас запор.

Большинство врачей считает запором ситуацию, при которой:

• человек испражнялся меньше трех раз в неделю

• фекалии сухие и твердые

• испражнение болезненно или требует усилий

• после посещения туалета осталось чувство неполного опорожнения кишечника.

Причин запора может быть много — от особенностей образа жизни и питания до приема лекарств и гормональных перестроек организма. Например, запорами нередко страдают беременные женщины — в этом виноваты гормоны, которые расслабляют кишечные мышцы, а еще запорам способствует давление увеличенной матки на кишечник.

Однако у большинства людей причины запора гораздо банальнее:

• недостаток клетчатки в пище — это характерно для людей, которые едят мало овощей и фруктов

• употребление молокопродуктов — молоко и сыр в больших количествах могут привести к запору.

• обезвоживание — такое случается, если человек отвык обращать внимание на жажду и пьет недостаточно воды, так что кал получается слишком жестким.

• сидячий образ жизни — люди, которые работают в офисе, большую часть дня проводят за компьютером. Но наш организм к этому не слишком-то приспособлен: в движении пищи по кишечнику (врачи называют его «перистальтикой») принимают участие в том числе и мышцы живота. Люди, которые часто и помногу двигаются, реже страдают запорами, чем малоподвижные.

• изменения в образе жизни — например, путешествие, незнакомая еда или другой кратковременный стресс.

• регулярное воздержание — если вам часто приходится «терпеть», прежде чем сходить в туалет, позывы становятся все слабее, и вероятность запора возрастает.

Иногда запоры связаны с лекарственными препаратами. Это могут быть как относительно безобидные антигистаминные лекарства и безрецептурные обезболивающие вроде ибупрофена так и «серьезные» препараты вроде сильных обезболивающих и антидепрессантов. Если после начала лечения стали регулярно возникать «таблеточные» запоры, расскажите об этом врачу, чтобы он скорректировал дозировку или заменить препарат.

Если задержка стула длится всего два дня, проблему, как правило, можно решить без помощи врача. Для этого обычно достаточно:

Прислушайтесь к себе. Важно вовремя понимать, что вы хотите пить или в туалет. Для этого иногда полезно отвлекаться от работы. Во время перерыва можно выпить чая или кофе — эти напитки тоже улучшают дефекацию.

Увеличьте количество клетчатки в рационе. Рекомендуемое количество пищевых волокон составляет от 20 до 35 граммов клетчатки в день. Большинству людей будет достаточно пары яблок, порции овощей и тарелки цельнозерновых макарон. При запорах особенно полезны цитрусовые фрукты и чернослив, пшеничные отруби, каши из овса или льна.

Увеличивать содержание клетчатки лучше постепенно — если объесться овощей и фруктов, с непривычки может разболеться живот.

Двигайтесь. Достаточно разминок и ежедневной часовой прогулки.

А вот слабительные самостоятельно принимать не стоит — даже если они продаются без рецепта. Слабительных существует целых 4 типа, они предназначены для решения различных проблем, так что выбрать правильный препарат сложно. К тому же, у препаратов бывают противопоказания, и есть шанс не угадать с дозировкой, спровоцировав другую проблему — понос.

Если у вас раньше не было проблем со стулом, перед покупкой слабительного стоит проконсультироваться с врачом. Врач объяснит, какое лекарство выбрать, в какой дозировке и сколько времени его нужно принимать.

Запланируйте визит к врачу, если изменения в образе жизни не помогли, и запор длится дольше трех недель.

Бывают ситуации, когда ждать три недели нельзя. Срочно запишитесь на прием или вызовите врача, если кроме запора наблюдаются следующие симптомы:

Туалетная тема, или как детские эмоции живут в ЖКТ Ірина Порецька

Анна Покровская, детский психолог, о самых частых вопросах родителей по туалетной теме, как связан процесс приучения к горшку с эмоциональным здоровьем ребенка на протяжении всей жизни. И как решать проблемы туалетной темы, если уже возникли.

Однажды ко мне обратилась семья с проблемой – девочка, около трех лет, перестала какать. К тому времени она отучилась от подгузников, ходила на горшок, но резко перестала. Когда родители предлагали горшок, отказывалась и сильно плакала. Так продолжалось неделю, животик болел, но девочка не могла сходить по большому. За это время организму может грозить интоксикация, потому семья обратилась к медикам для исследования прямой кишки и пришлось делать клизму. Но девочка продолжала не какать, и клизмы приходилось делать все время исследований, каждые 5 дней. Клизма сама по себе – опасная и болезненная процедура, при которой девочку фиксировали очень сильно, чтобы не повредить анальное отверстие и очень тонкую ткань прямой кишки.

Ситуация длилась несколько месяцев. В результате медики назначили финальное исследование, после которого – операция под общим наркозом. К счастью, хирург посоветовал семье перед этой опасной процедурой обраться к детскому психологу. А я попробовала восстановить в памяти у мамы ход событий, которые привели к такой реакции организма.

Однажды девочка заигралась и укакалась. Физиологически все нормально – ее мозг расслабился в игре, она не отследила позыв вовремя. Рядом была бабушка, которая сильно испугалась за новенький светлый костюмчик, и выдала такую реакцию ужаса, паники и страха на лице, что девочка ее моментально считала и пережила то же самое – ужас, панику и страх, когда она какает. Тело отключило позыв в туалет. При позыве в туалет включалась эмоциональная телесная память – ужас и паника при таких ощущениях: «Мне какать нельзя, ведь когда я так делаю, в моей жизни происходит ужас, и мне очень страшно».

Сперва я попробовала вернуть маме власть и опору. Она плакала, винила себя и боялась. «Да, вам сложно, но вы большая молодец, что с этим справляетесь, как можете». Мы вернули ей понимание, что лучше ее никто не знает своего ребенка.

Потом общалась с бабушкой, жесткой волевой женщиной, не особо воспринимающей психологов как специалистов. Я донесла, что в семье главные папа и мама, даже несмотря на то, что они на работе, а ребенок остается с няней или бабушкой. Родители – самые значимые люди для ребенка. Мы забрали власть у бабушки и вернули ее родителям.

А потом, к счастью, перед работой с девочкой мама повела ее в туалет, и говорит: «Давай посмотрим, какой здесь унитаз. Ой, какой красивый!» Я поняла, что вся жизнь семьи вертится вокруг туалета. А когда взрослые говорят о проблеме, которая их волнует, дрожащим голосом, они акцентируют внимание, что тут есть проблема.

Я спросила маму: «Если бы у вашего ребенка не было такой проблемы, столько времени вы уделяли бы разговору об унитазе?». Ребенку с нервным тиком скажи «не моргай», он будет моргать вдвойне. Так мы только подогреваем симптом.

Тогда родители уезжали с ребенком на отдых, и я попросила их отпустить тему туалета на эту неделю. Вместо сватанья девочке унитаза, расслабиться, насладиться морем и погодой, жить так, будто этого симптома не было или он ушел. Просто поиграть вот в такую игру.

Вернулись, перезванивают: «А нам сегодня приезжать? У нас вторую неделю все хорошо. Ребенок просто идет в туалет. Если нужна помощь надеть штанишки, предлагаем. Если ребенок закрывает дверь, не расспрашиваем. И вообще на эту тему не говорим. Мы попробовали жить без симптома и нам понравилось». Конечно, это счастье. Они не вернулись ко мне, это означает, что у них все наладилось.

А я поняла вот что. Приучая ребенка к горшку, мы закладываем в нем много взрослой нервозности: «Ну что, ты уже?», «Сходи в туалет сейчас, потом будет невозможно», «Не встанешь, пока не пописаешь» и так далее.

Родительский вопрос: «Мы хотим снять памперс, но ребенок вообще не ходит по большому на унитаз или горшок, прячется и стоя ходит в памперс по большому. Что не так с ребенком?».

Я проходила курсы для психологов, где занятия вели детские психиатры. Один специалист предложила рассмотреть интересный нюанс: «Давайте вспомним период – анамнез до года ребенка. Как ребенок ходил в туалет «по большому»? Лежа. Детки покушали, поиграли, их кладут в кровать, и ребенок ходит в туалет. Лежа, когда ножки прямые и тело расправлено».

Ходить в туалет в прямом положении – телесная память. Тело помнит этот физиологический процесс, и когда он садится на горшок и появляются другие ощущения, не может расслабиться. Родители думают, что что-то не так. Но все так. Надо просто терпение подождать, когда ребенок «созреет».

Родительский вопрос: Однажды ко мне обратилась мама, которая очень надеялась, что в ясельной группе, видя других детей на горшках, ее ребенок тоже научится проситься на горшок. Но не складывалось.

Это вопрос не горшка, а привязанности между ребенком и его надежным взрослым. Попадая в садик, ребенок поначалу перестает контактировать со своим телом, потому что проходит сложный этап сепарации с родителями. И все это проживает на уровне тела. То же и у первоклассников.

Они не могут расслабиться в новых обстоятельствах, потому теряют контакт с телом, и как следствие – возникают вопросы с туалетом. Да и взрослые, когда в стрессе или встревожены, ощущают дискомфорт в теле, но иногда не понимают, что это просто жажда.

Сложно распознать сигнал, когда психика напряжена.

Эмоциональная система ребенка еще не зрелая, потому тело принимает на себя такой сильный удар от переживаний, от тревоги при привыкании к садику или школе. Часто дети начинают делать навязчивые движения, например, раскачиваться на стульчике, волосы закручивать, заламывать пальцы, кусать ногти. Это – аутоагрессия. Дети снимают напряжение, даже причиняя себе боль.

Когда я работаю с детьми, мы играем игрушками в песке. Они погружают в него руки, делают массажные движения, тактильные ощущения на пальцах, расслабляются, углубляются в процесс, и ребенок входит в контакт с телом, чувствительность дает сигнал в мозг и уже через 5 минут он спрашивает: «А где у вас туалет?» И так в половине случаев. Ребенку надо расслабиться, чтобы уловить сигнал «хочу в туалет».

Родительский вопрос: В семье появился младший ребенок, и поведение старшего видоизменилось, регрессировало – может уписаться, или сходить в трусики «по большому», и пугается этого. Или энурез, даже когда процесс был налажен.

Появление второго ребенка – это ситуация на разделение ребенка с родителями, включает сильные эмоции у ребенка и потому тело может давать сбой. Это просто компенсация какого-то напряжения в жизни, которое выходит, проживается через тело, через физиологические реакции.

В детском коллективе может быть огромное количество ситуаций, которые вызвали у ребенка тревогу, напряжение, где он застрял в эмоциях, потому что рядом не было мамы и папы, и ночью через физиологический процесс нервная система сбрасывает это напряжение. Это нормально.

Но важно, чтобы не было систематичности. Если система освобождается – это разовый случай. Так часто бывает в садике, и хвала воспитателю, который незаметно для других детей и очень заботливо для ребенка переоденет его и скажет: «Я тебе сейчас помогу, ничего страшного». Ребенок очень хорошо считывает реакцию взрослого в таких ситуациях: «это стыдно» или «это нормально», «ситуация под контролем». Потому всегда у детей в детсаду и начальной школе должен быть сменный комплект одежды, даже несколько.

Как правильно приучать к горшку?

Появление подгузников изменило взгляд родителей на туалетную тему. Нам удобно, что ребенок спит всю ночь и у него сухая простынка. Соответственно, не отлавливаем момент, когда он ходит в туалет. Но в какой-то момент нас озаряет идея: «Самостоятельность!», что значит «ребенок снимает памперс и ходит без него». Тут начинаются разные методы приучения ребенка к горшку, и последующие истории.

Как психолог говорю: родителям надо успокоиться. Нормы — нет. Мы должны понять и привыкнуть, что это – индивидуальный процесс.

Перед моей консультацией родители должны заполнить анкету, где есть графа «самостоятельные навыки – когда начал разговаривать, когда пошел и когда начал сам ходить на горшок». Некоторые родители пишут: «В 1,5 года. Мы не настаивали, решили попробовать без подгузников, заинтересовался горшком, купили музыкальный горшок – и все сложилось». А кто-то пишет: «В 9 месяцев уже самостоятельно просился на горшок». Вспомним ребенка в 9 месяцев, на что он способен САМ? Я предполагаю, что его несколько раз в день высаживали на горшок, и он привык. Родители вроде бы ловят этот момент, но одновременно дают ребенку послание: «Сейчас надо сходить в туалет».

Для меня, как для психолога, самостоятельность – это когда ребенок чувствует свои физиологические потребности, что ему некомфортно ходить в подгузнике, понимает, что ему что-то не так и просит родителей поменять подгузник или снять его.

Отучение от подгузника – это процесс, в котором дети застревают из-за потребности взрослых в самостоятельности детей, которую те не могут обслужить моментально. А взрослые в своих потребностях бывают сильно настойчивы из-за своих страхов: «Как выйти на улицу в трусиках, а он не пописал?». Или семья едет в длительную поездку на автобусе или самолете, мама приговаривает: «Так, нужно перед этим сходить в туалет». Это про заботу, окей. Но когда ребенок не сходил перед дорогой в туалет, у мамы на лице тревога: «Как же так, ты не сходил в туалет!» Ребенок считывает это послание как «надо взрослого удовлетворять и сходить в туалет, когда он говорит». И мозг путается: так нужно слушать себя и идти в туалет, когда я хочу, или важно сейчас моего взрослого не расстроить? Вот тут сбивается механизм «слушать свое тело».

Посмотрите фильм «Блеф, или С Новым годом!». Там показан дом малютки и видно, что у детей-сирот нет понятия «своя потребность», потому что не было заботливого взрослого, который поддержит их потребность. Они не знают, когда голодны, когда хотят в туалет, потому что даже на горшок ходят по расписанию.

У нас, взрослых, очень много страхов, часто надуманных о том, что ребенок не станет самостоятельным. Но он станет, когда придет его время.

Мне нравится аналогия с деревьями в парке. Их там очень много и разных – каштанов, берез, дубов. Все они деревья, но все – разные. Нет двух одинаковых дубов, с одинаковыми веточками и листиками. И с детьми также. У каждого своя потребность и своя готовность к самостоятельности. В том числе, самостоятельно ходить в туалет. Им нужно только терпение и поддержка заботливого надежного взрослого.

Что делать, если уже есть какие-то проблемы или тревога родителей

У детей, отучившихся от подгузника, недержание может быть абсолютно естественным. Не зря есть фраза «уписаться от смеха». Когда ребенок в игре, увлечен и возбужден процессом, вся его эмоциональная система направлена на этот интерес, и тело расслабляется. Он забывается и может уписаться, а потом подбежать к маме по запросу. В этот момент ребенку нужен заботливый взрослый, чтобы сказать: «Ничего страшного, вот новые штанишки, пойдем переоденемся, чтобы ты не замерз».

Но если это регулярно повторяющаяся проблема, мешающий ребенку процесс, энурез – надо обращаться к докторам и исследовать здоровье ребенка.

Но что мы можем сделать в домашних условиях, чтобы либо не привести к проблемам, либо очень просто их проработать.

Следить за своими реакциями и восприятием любой «туалетной» ситуации.

Бывает, ребенок уписался, а взрослый в ответ: «Как же ты мог, ты же взрослый, почему же ты не попросился?» Так теряется контакт с ребенком, навязывается тема стыда: «я делаю что-то плохое, как я могу». Взрослый дает негативный посыл ребенку, психика может сработать по-разному. Вспомните первую историю статьи.

Многие страхи и даже некая нервозность ребенка в туалетной теме – это только реакции взрослых.

Так работает природная иерархия взрослый-ребенок. Ребенок не анализирует происходящее, а считывает отношение взрослого к этому миру: что сейчас делают взрослые, как реагирует вожак стаи? Потому, когда воспитатель аккуратно с улыбкой вечером говорит родителю: «Все хорошо, вот вам кулечек. До завтра», у ребенка не повторится ситуация. А если воспитатель раздувает на всю группу послание стыда: «Ну Вы знаете, сегодня такое было!», а ребенок стоит рядом и считывает, у него поднимается тревога, зацикливается, чтобы этого больше не случилось. Но зацикливание – это напряжение в теле, зажим «чтобы этого не повторилось, чтобы этого не повторилось». Отловить позыв становится сложнее, и ситуация повторяется. Это превращается в невротическую динамику. Но запустили процесс реакции взрослых.

Чем сильнее привязанность ребенка к своему надежному взрослому, эмоциональная близость, когда он понимает, что может доверить взрослому разное – и улыбку, и красивый цветочек, и рассказать «случилась так, что я не удержался и случайно в трусики накакал», и реакция стабильная, спокойная и принимающая, тем меньше вероятность возникновения каких-то проблем вообще, и тем стабильнее психики человека на всю жизнь.

К сожалению, часто замечаю эмоциональную незрелость родителей в таких ситуациях, абсолютно негативные, иногда неадекватные реакции. Они точно не понимают последствия. Они думают, что работать надо с проблемой ребенка, а мое лицо и моя реакция вообще не причем. Важно осознать, что именно мы являемся вектором для восприятия ребенком своего тела и всего, что с ним происходит. Например, он еще не видит сыпь на теле, его ничего не беспокоит, до зеркала не дошел. Но у мамы, обнаружившей ветрянку, уже на лице такой ужас, и ребенок ощущает, что сыпь – это ужас и кошмар, хотя она его не беспокоила. Точно так же с туалетной темой.

Понять, что туалетная тема – это про границы и про «меня не беспокоить».

Хождение в туалет – это процесс, когда тело должно расслабиться.

К сожалению, туалеты в садиках и школах не предусматривают удерживание границ ребенка. С открытыми дверьми, зайти может любой, а иногда воспитатели вслух озвучивают процесс. А еще и по расписанию. Например, группа собралась на прогулку, оделась, и вдруг ребенок почувствовал позыв в туалет, ему спокойней в штаны наделать, чем разозлить Марь Ивановну.

Попроситься на уроке в туалет бывает стыдно, дети терпят. А большинство первоклассников вообще не какают в школе.

Ребенок делает все, чтобы избежать этого процесса в школе и получают проблемы с желудком. Они абсолютно вылетают из тела от тревоги, от переживания, от вот этого понятия стыда своего тела. Но все это – вопросы к организации туалетов в садах и школах.

Что сделать? Когда ко мне приходят детки после школы, и там не сходили в туалет, уже спустя 5 минут игры в песке, они расслабляются, погружаются, появляются новые ощущения в теле, эмоциональный фон меняется, и они просятся в туалет, как будто надо вот-вот добежать прямо сейчас.

Родители могут, как и я, поиграть с ребенком или просто сформировать новый тактильный контакт.

Задавать правильные вопросы после садика и школы.

О чем спрашивают многие родители после школы? «Учебники собрал? Домашнее задание сделал?» Мы не спрашиваем о физиологических потребностях – как животик, хочешь ли пить или в туалет. Если домой далеко ехать: «Хочешь, мы зайдем сейчас по пути в ближайшее кафе в туалет, там закрытая дверь?».

Такие ненавязчивые вопросы – рука помощи ребенку, «я тебя понимаю и помогу, если в школе это не получается сделать».

Формируем тактильный контакт с телом.

Объятия в семье, игры с ладошками, пощекотать, погладить, пощипать спинку. Нужно, чтобы у ребенка был опыт разных ощущений, контакт с телом. Если ребенок не ходил в туалет, но его питание было обычным, без паники, терпеливо наблюдая и пребывая рядом с ребенком, делаем массаж, расслабляем тело. Показываем, что бывают разные ощущения, разные реакции и процессы в теле. Так мы прививаем позитивное отношение к своему телу.

Игры на безопасность.

Дети в школе и садике не какают, потому что не чувствуют себя в безопасности в туалете без двери. Потому нужно играть с детьми на безопасность и границы.

Например, при проблеме запоров мы накрываемся с ребенком одеялом, сидим там с фонариком, будто в палатке, и обозначаем, что это – наш домик, мы здесь, это наши границы. И ребенок может начать настраивать свои границы в жизни. Простая игра на восстановление безопасности своих границ. Убеждаем мозг, как это здорово иметь свои границы, в том числе – границы тела. И они включатся в жизни.

Игры на ощущения в теле после возвращения из садика и школы. Бесполезно об этом говорить с детьми, но вот задействовать играючи на их органы чувств – можно всегда. Например, дуть в дудочки или стучать в бубен – задействуем ладошки, дыхание, слух – будто из нашего тела выходит дыхание, а получается новый звук. Так мы показываем, что наше тело может приносить удовольствие, причем по-разному.

Собственно, это метафора туалета – наше тело что-то делает, и что-то случается, и нам легче.

Через музыкальные инструменты, без слов, сидя под одеялом, дуя в дудочки, стуча в бубен и создавая какие-то звуки, мы простраиваем границы и ребенок вдруг ощутил: «У меня есть мое тело, оно приносит удовольствие».

Игры на туалетную тему.

Через игру дети лучше всего получают опыт, а какие-то взрослые серьезные разговоры ребенка не впечатляют. Конечно, в таких играх делаем акцент на туалетной теме.

Например, у нас есть игрушечный домик со всеми комнатами, а мы показываем назначение этих комнат и задаем смежные вопросы вроде: «Как твой животик?» Внимание не заостряем, играем дальше.

Можно брать сказочных героев, которых в жизни ребенок не встречает и понимает это, и играть с ними в домике, в обычную жизнь.

Можно строить дом из конструктора и планировать там туалетную комнату. Без акцента на унитаз, а как необходимый элемент в доме как кухня или спальня.

При запорах играем с песком или водичкой, переливание, контроль жидкости в емкостях. Мы контролируем жидкость в теле. Рисуем дождик, воду. Делаем колбасообразные из пластилина, сосиски, режем, крутим их ручками. Так мы настраиваем мозг и знакомим с тем, что в жизни есть. Как арт-терапия.

Очень хорошо играть кинетическим песком. Детям нравится этот тактильный контакт. Мы можем сделать твердую фигуру, потом этот песок рассыпается, ребенок расслабляется. Он может и контролировать процесс, и следить за ним, получать импульсы.

Во всех играх преувеличивать функцию туалета не нужно. В игре он должен получить опыт: захотел в туалет — сходил и вышел, играем дальше.

Книги про наш организм.

Сейчас отличный выбор книг для детей разного возраста, где показано, как работает организм. Люблю книгу «Кто накакал на кротика?», где показаны экскременты разных животных. Это тоже про природный процесс.

Если говорить по Фрейду, то первая стадия развития ребенка оральная — он получает удовольствие через мамину грудь, через рот, а вторая стадия — анальная, когда он понимает, что его тело еще и такие ощущения может получать. И если в этой стадии, например, запрещать говорить «неприличное слово какашки», у ребенка возникает еще большее возбуждение, его сильно фрустриурет, выбивает почву из-под ног.

«Мама, собачка какает!», — говорили мои дети в 3-4 года. «Да, собачки тоже какают», — отвечала я. Если ребенок об этом говорит, замечательно! Как раз сейчас отличный шанс признать природность этого процесса.

Договориться с воспитателем и учителем

Важно, чтобы ребенок осознавал, что ходить в туалет – не стыдно. И тема эта не постыдная. А сформировать это ребенок может только через отношения своего доверительного взрослого с учителем или воспитателем.

Подходите к учителю, будьте такой мамой-квочкой: «Людмила Николаевна, мне очень важно физиологическое и психологическое здоровье моего ребенка. Он учиться будет лучше. Утром я сказала сыну, если он хочет в туалет, может встать и пойти, в любое время. Пожалуйста, я вас очень прошу, можете еще сегодня утром подтвердить слова? Что ребенок, когда бы он ни захотел в туалет, может поднять руку и Вы его отпустите, и никакого порицания на вашем лице не будет?».

Психологически на уроке детям сходить в туалет проще, потому что там пусто и никто не зайдет. Но «мы ведь не прерываем учебные процесс», говорят учителя.

И родителю нужно понимать, что его взаимодействие с учителем расслабит ребенка и поможет.

Учителя должны быть слышащими, понимающими и поддерживающими. Любая проблема у ребенка в школе, особенно младшей, легко решаема в связке учитель-родитель, когда ребенок чувствует заботу и ему комфортно. Это вопрос на уровне здоровья.

Позитивная режиссура

Надо давать ребенку возможность получать разный опыт: не попросился в туалет – у меня вот такие ощущения в теле и одежда мокрая, а когда попросился – вот такие, и такая поощрительная реакция родителей. Детям очень важно радовать своего взрослого. И тут можно режиссировать его поведение: «Следующий раз, когда ты это почувствуешь, чтобы штанишки не обмочить, можешь мне сказать, я помогу».

К сожалению, мы тратим много эмоций и сил на негатив: «Опять», «Ну что же ты», «Ты же уже взрослый», «Пол намочил, себя намочил, у нас новых штанов нет, как мы домой поедем?». Прямо трагедия! А на практике помогает лишь позитивная режиссура.

Посещать места, дружественные для детских потребностей

Во многих заведениях Киева есть детские колечки или унитазы, ступеньки, чтобы до раковины дотянуться или низкие раковины. Когда ребенок видит этот внешний антураж, он чувствует: «я здесь могу себе это позволить, этот туалет и для меня тоже». И это подтверждение из внешнего мира, что его потребности – природны, их учитывают, а границы уважают.

Почему мужчины так долго сидят в туалете?

Существует ли медицинская причина длительных походов в туалет, которыми так славятся мужчины? Или чем они там занимаются так долго? О том, как на это дело смотрит наука, рассказывает Бенджамин Плакетт в статье на британском сайте Live Science.

Если вы когда-нибудь задумывались, почему мужчины так долго какают, вы могли бы задаться вопросом, есть ли тому медицинская причина. Или зачем еще некоторым мужчинам гораздо дольше, чем женщинам, заниматься своими делами?

Ответ, однако, лежит вне области анатомии. На самом деле мужчины могут производить дефекацию быстрее, чем женщины. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Gender Medicine, было направлено на изучение гендерных различий в этой области. Исследователи изучали запоры, консистенцию стула и другие факторы, связанные с процессом. Команда пришла к выводу, что женщины чаще сталкиваются с патологической работой кишечника, чем мужчины. Так что именно женщины, по идее, должны проводить больше времени в уборной.

В 1992 году в журнале Gut были опубликованы аналогичные результаты. Анкета о гендерных различиях в работе кишечника, которую заполнили почти 1900 живущих в Англии мужчин и женщин, показала, что, хотя большинство людей независимо от пола не могут похвастаться «условно нормальной функцией кишечника», женщины с большей долей вероятности, чем мужчины, сталкиваются с проблемами при походе в туалет.

Но мужчины действительно проводят больше времени на унитазе. Недавний опрос, проведенный в Великобритании компанией по производству сантехники и опубликованный в Daily Mail, показал, что мужчины посвящают стульчаку в среднем 1 час 35 минут в неделю, или почти 14 минут в день, в то время как женщины проводят в туалете всего 55 минут в неделю, или почти 8 минут в день.

Это может означать, что мужчины, которые проводят в уборной целую вечность, не только какают там, но и делают что-то еще. Например, исследование показало, что 86% мужчин, сидя на унитазе, большую часть времени читают, в то время как среди женщин соответствующий показатель составляет только 27%.

Другое исследование 2009 года, опубликованное в журнале Neurogastroenterology & Moility, показало, что из 499 опрошенных более половины мужчин (64%) и менее половины женщин (41%) сказали, что регулярно читают в туалете.

Возможно, мужчины так себя ведут, потому что пытаются в туалете отвлечься от жизненных проблем, сказал Джонатан Альперт, психотерапевт из Нью-Йорка, автор книги о преодолении беспокойства «Будь бесстрашным: измени свою жизнь за 28 дней». «Это может служить их убежищем и, возможно, единственным местом, где они могут провести время в одиночестве», — говорит специалист.

Это особенно верно для отцов с маленькими детьми, которые используют продолжительность процесса как предлог для возможности остаться наедине со своими мыслями, сказал он. «У меня были клиенты, которые говорили мне, что уборная идеально подходит для бегства от родительских обязанностей, — отметил Альперт. — Это может быть укрытием для людей, потому что никто никогда не спрашивает, что ты там делаешь, даже если проводишь много времени. Это действительно может быть безопасным местом».

(Давайте отметим, что отцы тратят меньше времени на уход за детьми и выполнение домашних обязанностей, чем матери, согласно данным британского Бюро статистики труда. Эти опросы также показывают, что у пап больше свободного времени, чем у мам. Возможно, они разбазаривают свое свободное время в туалете?)

Альперт добавил, что «каждый заслуживает того, чтобы посвятить свое личное время походу в уборную, и я думаю, что некоторые люди могут использовать его для чего-то большего и в своих интересах». Однако сидение на унитазе в течение длительного периода времени может обернуться неприятностями. Врачи предупреждают, что это может вызвать повышение давления в анусе, что в конечном итоге приводит к геморрою.

Более того, длительное сидение на унитазе может также стать признаком более зловещего поведения, особенно если человек уединяется там с телефоном. «Многие люди переписывались со своей любовницей или любовником, сидя на унитазе. Другие смотрели порно или свайпали влево и вправо в приложении знакомств», — рассказывает Альперт.

Но не спешите с выводами, если ваш мужчина проводит непостижимую часть времени в туалете. По всей вероятности, он просто хочет несколько лишних минут побыть в одиночестве.

Источник

8 фактов о том, что каждая женщина должна знать о какающих

Эта статья написана Kasandra Brabaw и предоставлена ​​нашими партнерами по Prevention .

Давайте поговорим о корме — серьезно. Это то, о чем мы говорили раньше, так что, скорее всего, вы уже знаете, когда ваши движения выглядят или пахнут странно (если вам нужно освежиться, вот 7 вещей, которые ваша какашка говорит о вас). Но как насчет пути №2 — сколько времени это займет, как часто вы ходите, как вы сидите на унитазе… вы поняли. Мы проконсультировались с несколькими проверенными гастроэнтерологами, чтобы выяснить факты. Вот что они сказали о твоих привычках какать. (Нажмите кнопку сброса — и сжигайте жир как сумасшедший с помощью The Body Clock Diet !)

1. Нет правила, которое гласит, что нужно идти один раз в день

«В среднем люди ходят один или два раза в день», — говорит Феличе Шнолль-Сассман, доктор медицины, директор Центра здоровья желудочно-кишечного тракта Джея Монахана в New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine.«Но многие люди идут дальше». И не какать день, два или даже три — тоже нормально. Короче говоря, если вы чувствуете себя хорошо — нет расстройства желудка, нет проблем с тем, чтобы вовремя сходить в ванную — тогда вам, вероятно, не о чем беспокоиться.

«Правило с какать — не бывает нормального — просто нормальное с точки зрения одного человека», — говорит Шнолль-Сассман. Ну и что, если вы ругаетесь один раз в день, а вдруг ходит три или четыре раза в день? Шнолль-Сассман говорит, что это может быть так же просто, как ваша диета (недавно съесть отрывочное мясо?), Или столь же сложно, как инфекционное диарейное заболевание.Это могло быть даже хорошее изменение; возможно, вы, например, начали есть больше клетчатки. Важно обратиться к врачу, если из-за нового графика какающих у вас постоянно возникает расстройство желудка или если ваши частые походы в туалет начинают создавать социальные ситуации, ммм, неловкими.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

через GIPHY

2. Быть регулярным — хорошее дело

Если вы можете настроить часы на дефекацию, это означает, что у вас здоровая пищеварительная система.Но не волнуйтесь, если вы не так регулярны. Вы можете покакать в любое время дня, но эксперты заметили, что обычно утром первым делом стоит посетить фарфоровый трон. «Большинство людей едят самую тяжелую пищу вечером», — говорит Шнолль-Сассман. «Итак, когда вы просыпаетесь, у пищи были часы и часы, чтобы переварить ее и разместить в вашем кишечнике». Она также объясняет, что когда вы лежите ровно, кишечник закрывается, поэтому вы не чувствуете давления, достаточного для того, чтобы проснуться и какать. Но когда вы встаете, ваш кишечник открывается, и все движется вниз.

Второе по распространенности время, когда мычаем, не имеет ничего общего с биологией и полностью связано с человеческой природой: многие люди идут в ванную, когда возвращаются домой с работы. «Это просто потому, что есть время расслабиться и опорожнить кишечник», — говорит Лиза Ганджу, доктор остеопатической медицины и клинический доцент медицины в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, по которым это причиняет боль

3. Бегство в ванную после еды не всегда означает проблему

Если вам кажется, что ужин проходит насквозь, это не потому, что у вас суперэффективная пищеварительная система.Вместо этого, говорит Ганджху, это больше похоже на то, что ваш пищеварительный тракт так и не вырос. «Какать сразу после еды — это рефлекс у младенцев», — говорит она. У некоторых людей этот рефлекс никогда не проходит.

Хотя это может быть не идеально, находиться рядом с ванной после еды — это совершенно нормально и не о чем беспокоиться, — говорит Шнолль-Сассман. Стул, который у вас выходит после обеда, не связан с едой, которую вы только что положили в рот (даже если еда — это то, что вызвало рефлекс «надо идти»), поэтому у вашего тела было достаточно времени, чтобы впитать питательные вещества.Единственная проблема, говорит Шнолль-Сассман, заключается в том, что ваши фекалии жидкие, плавают и ужасно пахнут — это, вероятно, означает, что вы плохо усваиваете жиры. В этом случае следует записаться на прием к гастроэнтерологу.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

через GIPHY

4. Кофе действительно помогает

Вы знаете, что это правда, но вам может быть любопытно, почему.Ганджху говорит, что это потому, что кофеин стимулирует кишечник. Препарат заставляет кишечник сокращаться, что, в свою очередь, подталкивает стул к прямой кишке. «Так что люди нередко пьют утренний кофе, а потом покушают», — говорит Ганджу.

СВЯЗАННЫЕ: 7 вещей, которые ваша корма говорит о вашем здоровье

5. Периоды и многое другое идут рука об руку

Добавьте это к списку несправедливых вещей: менструация часто означает спазмы, вздутие живота и… больше времени на туалет. Ганджху говорит, что это связано с гормонами.«Многие женщины говорят, что у них более жидкий стул во время менструации», — говорит она. Ученые считают, что это потому, что гормоны, которые вы выделяете во время цикла, называемые простагландинами, вызывают сокращение матки, а иногда могут попасть в кишечник и вызвать его сокращение. А сокращение кишечника означает более частое опорожнение кишечника.

Если вам когда-либо было стыдно за период, вы захотите посмотреть это видео:

6. Ваша техника имеет значение

Шнолль-Суссман говорит, что если вы чувствуете, что выталкивать стул занимает много времени, это может быть связано с тем, что вы сидите неправильно.Наука доказала, что наиболее эффективная поза для движения № 2 — не под углом 90 градусов, создаваемым сидением на обычном унитазе, а скорее под углом 45 градусов, который вы получаете, когда приседаете над землей. Это восходит к временам наших предков, когда туалетов не существовало, и всем приходилось сидеть на корточках, чтобы пойти в ванную. «Приседание меняет положение прямой кишки так, что она находится под углом, который позволяет экскрементам выскользнуть с минимальными усилиями», — говорит Шнолл-Сассман. К сожалению, освоить эту позицию в современных туалетах непросто.Наше предложение: попробуйте горшок на корточках — Шнолль-Сассман говорит, что они действительно работают.

7. Запор в отпуске — это нормально

Остановите нас, если это звучит знакомо: вы на семейном отдыхе, наслаждаетесь расслабляющими днями на пляже с солнцем и песком, но есть только одна проблема — вы не какаете несколько дней. Одно исследование показало, что 40 процентов людей страдают от запоров во время отпуска, хотя и Шнолль-Сассман, и Ганджху говорят, что невозможно узнать их реальное число.

Так в чем проблема? «Достаточно просто посидеть в самолете в течение нескольких часов, чтобы высушить толстую кишку», — говорит Шнолль-Сассман.Атмосферное давление внутри самолета отличается от давления снаружи, поэтому он медленно высасывает воду из вашего тела и кишечника. Обезвоживание усиливается, если вы проводите все время на пляже или осматриваете достопримечательности и забываете пить столько же воды, сколько дома. Между тем, вы, вероятно, едите тонны (возможно, жареных и жирных) продуктов, которые обычно не едите. И необходимость заняться делом в незнакомом месте — возможно, в другом часовом поясе — также может сделать вашу толстую кишку более застенчивой.

Этот контент импортирован из Giphy.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

через GIPHY

СВЯЗАННЫЕ: 10 самых болезненных состояний

8. Не торопитесь, сколько вам нужно

Вы читаете всю газету или проходите несколько уровней Candy Crush в туалете? Нет ничего плохого в том, чтобы не торопиться или какать сверхбыстро. Если это займет у вас пять минут — отлично, но если потребуется 20, это тоже нормально, — говорит Шнолль-Сассман.«В большинстве случаев вам даже не нужно об этом думать», — говорит Ганджу. «Двоеточие знает, когда оно пусто и сделано».

Тем не менее, если кажется, что какание длится вечно, потому что вы действительно напрягаетесь — или потому что вам нужно манипулировать кишечником, чтобы помочь себе, сидя определенным образом или даже засунув палец в задний проход, — вам следует обратиться к гастроэнтерологу. «У некоторых людей, испытывающих большие трудности, могут быть анатомические аномалии, которые могут поражать прямую кишку», — говорит Шнолль-Сассман.

GIF-изображения любезно предоставлены giphy.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

мужчин против женщин — Poo ~ Pourri

Джули Эндрюс

Это был важный год для гендерного паритета. Мы делаем крупных шагов к миру, в котором женщины будут считаться равными с мужчинами.Извините, 1950-е годы, но полиомиелит, юбки пуделя и общественные взгляды старой школы НЕ ИМЕЮТСЯ. Гендерное равенство — ВНУТРИ. Всего прошло , несколько лет. Ладно, много лет.

Проведя небольшое исследование, мы обнаружили, что есть одна область, в которой мужчины и женщины не могут быть так равны. Ванная комната.

Но чем мы отличаемся, когда дело касается наших кормов? Ответ может вас удивить.

Сначала сравним запахи. Хотя большинство людей думает, что их дерьмо не воняет, наука снова доказывает обратное.«Оказывается, — это различий в запахах стула между мужчинами и женщинами», — говорит Эдвин Макдональд, доктор медицины, доцент кафедры гастроэнтерологии Чикагского университета. Это потому, что фекалии состоят в основном из бактерий, обитающих в кишечнике, а типы бактерий в кишечнике мужчин и женщин различаются. «Запах стула зависит от типов бактерий, обитающих в кишечнике, поскольку именно бактерии превращают продукты, которые мы плохо перевариваем, в газы. Из-за этого различия в типах бактерий, типы выделяемых газов могут также различаться у мужчин и женщин, и, как мы все знаем, некоторые газы пахнут хуже, чем другие », — говорит д-р.Макдональд.

В целом, для обоих полов основными факторами, влияющими на запах нашего стула, являются бактерии и мальабсорбция или неспособность кишечника усваивать определенные продукты, говорит Чад Гонсалес, доктор медицины, гастроэнтеролог из штата Юта из Ogden Gastro. «Диеты с высоким содержанием мяса, молочных продуктов, чеснока и овощей семейства крестоцветных, включая брокколи, капусту и капусту, выделяют газ с высоким содержанием серы, который имеет тенденцию к ухудшению запаха», — говорит он, «в то время как медицинские условия, которые способствуют плохому усвоению питательных веществ, таких как лактоза. непереносимость, также может привести к газам, вздутию живота и диарее.Доктор Гонсалес добавляет, что заболевания, включая целиакию, болезнь Крона, пищевую аллергию и непереносимость углеводов, также могут вызывать неприятный запах стула, а также прием некоторых лекарств, таких как антибиотики.

Что касается других различий в стуле между полами, недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале гастроэнтерологии , в котором оценивались ответы на анкеты фекалий взрослых в США, обнаружило, что женщины, как правило, имеют (или, по крайней мере, сообщают) о более широком диапазоне д.Макдональд. Бристольская шкала стула — популярный диагностический медицинский инструмент, который классифицирует человеческие фекалии на семь категорий в зависимости от формы, размера и текстуры. «Исследователи обнаружили, что у некоторых женщин стул чаще был более твердым, чем у мужчин, тогда как у других женщин стул был более жидким», — говорит доктор Макдональд. и добавил: «Это неудивительно, поскольку мы знаем, что эстроген может влиять на моторику толстой кишки».

Что касается дефекации или самого акта какания, существуют важные анатомические и функциональные различия между полами, которые могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта у женщин и мужчин и на то, как проходит каждый пол, — говорит доктор.Гонсалес. «Различия значительны и, вероятно, заставляют вещи работать немного по-разному среди мужчин и женщин. Например, у женщин более широкий таз и дополнительные внутренние органы — матка и яичники, — говорит он, — в то время как у мужчин более сильная мышечная сила внутреннего и внешнего сфинктера или круговой мышцы анального канала ». Из-за дополнительных внутренних органов толстая кишка у женщин немного длиннее и немного ниже, чем у мужчин. Эти различия заметны во время колоноскопии до такой степени, что большинство гастро-врачей, не знающих пол пациента, смогут правильно угадать после проведения исследования.А поскольку мужские брюшные стенки более жесткие, парни могут легче проталкивать пищу через желудочно-кишечный тракт (это еще один способ, которым, как напевала Тэмми Винетт, иногда труднее быть женщиной).

Оба врача сказали, что они чаще обращаются к женщинам с жалобами на запор, диарею и синдром раздраженного кишечника, чем к мужчинам. Это может быть связано с тем, что женщины имеют более высокую вероятность развития синдрома раздраженного кишечника, распространенного желудочно-кишечного расстройства, говорит доктор Макдональд, или, добавляет он, возможно, что женщины с большей вероятностью будут обращаться за медицинской помощью по этому и другим причинам. проблемы со здоровьем в целом, хотя проблемы с мочеиспусканием, вероятно, столь же неприятны и неудобны для обоих полов.Доктор Гонсалес соглашается. «На мой взгляд, мужчины с большей вероятностью считают свой стул нормальным, в то время как женщины с большей вероятностью будут говорить со своими врачами о газах, вздутии живота и зловонном стуле».

Так что когда дело доходит до того, чьи какашки хуже, это действительно подбрасывание. Кое-что, с чем мы все можем согласиться … все дерьмо воняет.

, опубликовано 27 февраля 2018 г. автором Paige Dwelle

Mass. Serial Pooper пойман и арестован, сообщает полиция — NBC Boston

Женщина обвиняется в дефекации на стоянке магазина товаров для активного отдыха в Массачусетсе девять раз за последние несколько месяцев после того, как полиция заявила, что в среду она была поймана на месте преступления.

51-летняя Андреа Гросер из Ашленда была арестована в среду возле уличного магазина Натика, согласно сообщению полиции Натика. Генри Каннер, владелец магазина, сказал, что она делала это девять раз, но ее арестовали по восьми обвинениям в порче имущества.

Каннер сказал, что он установил камеры наблюдения снаружи, чтобы ловить воров в магазинах, но в итоге застал Бакалейщика испражняющимся на своей стоянке.

«А потом это случилось снова. А потом это случилось снова», — объяснил он.«Мы увидели на парковке кучу человеческих экскрементов с небольшим количеством туалетной бумаги».

После серии жалоб сотрудник обнаружил парковку магазина. Офицер написал, что он подтвердил, что Бакалейщик испражнялся из двери со стороны водителя ее внедорожника Lincoln MKX 2018 года выпуска около 6:55 утра, после того, как стоянка была расчищена.

Она ждала около 10 минут, пока уезжает ближайший пригородный поезд и маршрутные автобусы, а затем открыла дверь своего внедорожника, чтобы создать барьер, сообщила полиция.Бакалейщик уехал всего через несколько секунд, что позволило офицеру подтвердить, что фекалии остались на месте.

Офицер остановил Бакалейщика и сказал ей, что сделал это из-за того, что он видел. Согласно отчету полиции, она сказала, что у нее синдром раздраженного кишечника, и она ехала домой, где работает няней.

Офицер заметил, что поблизости есть несколько общественных туалетов, и она якобы извиняющимся тоном ответила, что больше не будет опорожняться на стоянке магазина.Офицер позже подтвердил работодателю Бакалейщика, что у нее есть доступ к туалету дома, написал офицер.

Каннер сказал, что до сих пор не может понять, зачем она это делает, когда работает поблизости.

«Она занимается бизнесом, идет ли дождь или идет снег», — сказал он. «Зачем кому-то это делать? Оказывается, она работает на улице».

Полиция начала расследование ситуации с дефекацией в декабре, когда Каннер сказал им, что с октября он обнаруживал человеческие фекалии на своей собственности по крайней мере восемь раз, предоставив полиции частичный номерной знак, совпадающий с номером Бакалейщика.

«Сначала они подумали, что это животное, но потом заметили туалетную бумагу и другие салфетки — предметы, к которым животные не имеют доступа», — сказала лейтенант Кара Росси Metro West Daily News.

Владелец магазина товаров для активного отдыха сказал, что не знает
подозреваемого и не понимает, почему она якобы испражнялась в его магазине
парковка.

Бакалейщику предъявлены обвинения, включающие восемь пунктов обвинения в бессмысленном уничтожении имущества. По сообщению Metro West Daily News, она была освобождена без залога в среду и должна вернуться в суд 2 марта.

Было не сразу ясно, есть ли у нее адвокат, который мог бы выступить против обвинений.

Запор (для детей) — Nemours Kidshealth

Что такое запор?

Запор (скажем: con-stuh-PAY-shun) — это недостаточное опорожнение кишечника (какает) так часто, как обычно, или трудности с его уходом из-за твердого и сухого фекалий. Нормальные каловые массы мягкие и легко выводятся, поэтому испражнение не должно быть слишком сложным.

Некоторые люди думают, что у них запор, если они не какают каждый день, но привычки в туалетах у всех разные. Один ребенок может ходить три раза в день, а другой может ходить только раз в три дня. Итак, настоящий признак того, что у вас запор, — это то, что вы собираетесь меньше, чем обычно, или если вам трудно какать.

Каковы признаки и симптомы запора?

Помимо того, что вы реже каете или испытываете трудности с уходом, вы можете чувствовать сытость и снижать аппетит, если у вас запор.Ваш живот тоже может немного выпирать. Когда вы все-таки ходите в ванную, вам может казаться, что вам нужно очень много работать, чтобы избавиться от какашек, и это может немного повредить.

Если фекалии твердые и сухие, выталкивание их наружу может вызвать крошечные разрывы на коже заднего прохода (там, где фекалии выходят). В этом случае вы можете увидеть немного крови на туалетной бумаге при протирании. После того, как вы закончите, вы, возможно, отошли совсем немного и почувствуете, что вам все еще нужно идти.

Иногда, когда у ребенка действительно запор, водянистые какашки, такие как диарея, могут вытекать вокруг твердых какашек, которые все еще находятся внутри.Это может вызвать неприятную аварию даже для детей, которые давно перестали попадать в аварии.

Почему у детей бывает запор?

Запор — довольно распространенное явление, и его могут вызывать разные причины. Вот несколько причин, по которым у детей бывает запор:

• Нездоровое питание. Если вы заполните свой рацион жирными, сладкими или крахмалистыми продуктами и не потребляете достаточно клетчатки, работа кишечника может замедлиться. Клетчатка, содержащаяся во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах, таких как овсянка, попкорн, цельнозерновой хлеб и макароны, может предотвратить затвердевание и высыхание фекалий.Так что потянитесь за грушей!
• Недостаточно упражнений. Перемещение помогает пище перемещаться по пищеварительной системе. Если у вас недостаточно активного времени для игр — например, беготня на улице — у вас может возникнуть запор.
• Недостаточно жидкости. Питьевая вода и другие жидкости делают фекалии мягкими, когда они проходят через кишечник. Когда вы не пьете достаточно, какашки могут затвердеть и высохнуть, и вы можете забиться.
• Не ходить в ванную, когда тебе нужно. Иногда дети не ходят в туалет, когда им нужно. Может быть, они не хотят пользоваться туалетом в школе, а может быть, они просто не хотят прямо сейчас прекращать то, что делают. Но игнорирование сигналов вашего тела о том, что пора уходить, может затруднить кормление позже.
• Напряжение. У детей может возникнуть запор, когда они беспокоятся о школе или о чем-то дома. Это может произойти из-за того, что вы беспокоитесь о переходе в новую школу или из-за того, что у вас много домашних заданий и предстоящих тестов.Пребывание вдали от дома более чем на несколько дней может вызвать у вас небольшой стресс. Если вы думаете, что стресс мешает вам, поговорите об этом со взрослым, которому доверяете.
• Синдром раздраженного кишечника. У некоторых детей есть состояние, называемое синдромом раздраженного кишечника (СРК). Это может сработать, когда они находятся в стрессе или когда они сталкиваются с некоторыми триггерами, такими как жирная или острая пища. У ребенка с СРК иногда может быть запор, иногда диарея, а также боли в животе и газы.

Как лечить запор?

Если у вас запор, вам, вероятно, не потребуется никакого специального лечения. Скорее всего, вы скоро снова начнете регулярно ходить на занятия самостоятельно. Если ваш врач решит, что вам следует прийти на прием, он может посоветовать вам изменить диету или принять лекарство. Но не принимайте никаких лекарств от запора, если их не рекомендует врач.

Обычно запор — это просто запор. В конце концов вы какаете и чувствуете себя лучше.

Чем я могу помочь себе?

Вы можете выполнить эти шаги, когда у вас запор, и даже когда это не так!

• Пейте много воды. Так фекалии не станут слишком твердыми и сухими.
• Ешьте больше клетчатки. Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты добавляют клетчатку в ваш рацион. А волокна могут поддерживать движение.
• Попросите родителей использовать оливковое масло и другие полезные для здоровья масла при приготовлении пищи. Это поможет вам легче выводить фекалии.
• Упражнение.Бросьте мяч с друзьями, покатайтесь на велосипеде или прыгните в кольцо. Активность помогает вам регулярно ходить в туалет. Другими словами, если вы начнете двигаться, кишечник тоже!

Синдром раздраженного кишечника (для подростков)

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное заболевание кишечника, поражающее толстую кишку. Это может вызвать судороги, газы, вздутие живота, диарею и запор. Иногда это называют «нервным желудком» или «спастической толстой кишкой».«

Многие люди страдают СРК. Хотя это может быть неудобно и неловко, СРК не вызывает серьезных проблем со здоровьем.

Врачи могут помочь подросткам справиться с симптомами СРК, изменив диету и образ жизни. Иногда прописывают лекарства, помогающие облегчить симптомы.

Каковы признаки и симптомы синдрома раздраженного кишечника?

Основным признаком СРК является боль или дискомфорт в животе. Другие знаки включают:

• изменение привычки кишечника (какает)
• вздутие живота
• отрыжка (отрыжка)
• метеоризм (пердеж)
• изжога
• тошнота (тошнота)
• быстрое чувство сытости во время еды

Но время от времени газы или боли в животе не означают, что у кого-то есть СРК.Врачи считают это СРК, если симптомы длятся не менее 3 месяцев и включают как минимум два из этих признаков:

• боль или дискомфорт, которые уменьшаются после дефекации
• боль или дискомфорт вместе с изменением частоты посещения туалета
• боль или дискомфорт вместе с изменениями стула (фекалий). У некоторых людей бывает запор, и их экскременты трудно вывести. У других диарея.

Что происходит при СРК?

Основная задача толстой кишки — поглощать воду и питательные вещества из частично переваренной пищи.Все, что не всасывается, медленно перемещается через толстую кишку в прямую кишку и выводится из организма в виде отходов в виде фекалий (фекалий).

Мышцы толстой кишки избавляются от продуктов жизнедеятельности организма. Они сжимают и расслабляют, проталкивая непереваренную пищу через толстую кишку. Эти мышцы также работают с другими мышцами, выталкивая отходы из ануса.

Непереваренная пища в толстой кишке не может двигаться плавно, если мышцы толстой кишки не работают с нужной скоростью для хорошего пищеварения или плохо работают с другими мышцами.Это может привести к спазмам в животе, вздутию живота, запорам и диарее.

Что вызывает синдром раздраженного кишечника?

Конкретная причина СРК неизвестна, но, как правило, передается в семье.

Некоторые продукты, например молоко, шоколад, напитки с кофеином, газообразная и жирная пища, могут вызывать симптомы СРК. Также могут быть инфекции, беспокойство и стресс. Некоторые люди с СРК более чувствительны к эмоциональным расстройствам. Нервы в толстой кишке связаны с мозгом, поэтому такие вещи, как семейные проблемы, переезд или сдача анализов, могут повлиять на работу толстой кишки.

Люди с СРК могут быть более чувствительны к боли в животе, дискомфорту и полноте. Иногда люди никогда не узнают, что вызывает у них симптомы СРК.

В отличие от других состояний пищеварения, таких как воспалительное заболевание кишечника, СРК не несет риска необратимого повреждения кишечника.

Как диагностируется синдром раздраженного кишечника?

Специального теста на СРК нет. Чтобы диагностировать это, врачи спрашивают о симптомах и проводят обследование. Они спросят, есть ли у кого-нибудь в вашей семье СРК или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Иногда неловко говорить о таких вещах, как газы и диарея. Но врач сталкивается с подобными проблемами каждый день, и ему нужна информация, которая поможет вам почувствовать себя лучше.

Врач может посоветовать вести дневник питания, чтобы узнать, вызывают ли какие-либо продукты ваши симптомы СРК. Врач может спросить о стрессе дома и в школе.

Хотя теста на СРК нет, врач может отправить пациента на тесты, чтобы убедиться, что симптомы не вызваны другими проблемами.

Как лечится синдром раздраженного кишечника?

От СРК нет лекарства.Но есть способы контролировать симптомы СРК.

Врачи часто рекомендуют:

• Диетические изменения. Некоторые люди с СРК считают, что осторожное питание помогает облегчить или остановить симптомы СРК. Вы можете попробовать избегать очень обильных приемов пищи, напитков с кофеином, острой или жирной пищи, шоколада, некоторых молочных продуктов и продуктов, содержащих глютен. Некоторые люди считают, что добавление клетчатки — например, употребление большего количества фруктов и овощей — и употребление большего количества воды также может помочь остановить симптомы СРК.

  Также старайтесь есть регулярно, избегайте еды на бегу и уделяйте внимание правильному питанию.

• Изменения образа жизни. Если у вас СРК, связанный со стрессом, возможно, вы захотите внести некоторые изменения. Обдумайте способы справиться с повседневными трудностями, например, учеба в школе, и найдите время для занятий, которые вам нравятся. Это может означать снижение стресса, обсудив проблемы со школьным психологом или терапевтом.

  Обязательно высыпайтесь и делайте физические упражнения. Ваш врач может порекомендовать некоторые методы снятия стресса, например дыхательные упражнения.Исследования также показывают, что гипнотерапия может помочь в лечении СРК.

• Лекарства. Врачи иногда назначают лекарства для лечения диареи, запора или судорог. Антидепрессанты могут помочь некоторым людям справиться с болью и депрессией. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, от диареи, запора, судорог или других проблем с пищеварением.

Ваш врач посоветует, что вам подойдет. Вы также можете вести дневник питания, чтобы видеть, вызывают ли симптомы СРК некоторые продукты и события.Запишите, что вы едите, какие симптомы у вас есть и когда они возникают.

Что еще мне нужно знать?

Если вы живете с СРК, вы можете беспокоиться обо всем, что может вызвать симптомы. Узнать больше о СРК и о том, что вызывает ваши симптомы, — это первый шаг к действию. Затем сделайте то, что вам нужно, чтобы позаботиться о себе.

Мои какашки здоровы / нормальны? — Канадский фонд здоровья пищеварительной системы

Когда-нибудь заглядывал в унитаз и задавался вопросом: хммм, мои какашки здоровы / нормальны?

Все какают, но никто не любит об этом говорить! Мы понимаем, какашки мерзкие, вонючие, неловкие, и для многих из нас это огромный источник беспокойства! Есть еще какие-нибудь нервные публичные хулиганы? Потому что одно и то же.

Несмотря на все это, нам нужно по-настоящему обращать внимание на наши фекалии, потому что давайте посмотрим правде в глаза, они являются довольно хорошим индикатором того, правильно ли функционируют наши внутренности! За цветом, текстурой и частотой следует внимательно следить, потому что любые резкие изменения любого из этих свойств могут фактически указывать на некоторые довольно серьезные проблемы со здоровьем, которые вы захотите немедленно решить.

Здоровая корма

Прежде чем вы сможете распознать нездоровых фекалий , вам нужно знать, как выглядят здоровые фекалии! Чтобы вы не потеряли свой обед, мы решили, что лучше всего будет показать вам иллюстрацию, и воздержались от того, чтобы делиться фотографиями настоящей сделки!

Здесь вы можете увидеть Святой Грааль какашек.Это то, к чему мы все должны стремиться. Этот тип какашек занимает 4-е место в таблице стула Бристоля. Обратите внимание, насколько гладкие стороны? Эти фекалии должны легко выскользнуть и сохранять свою форму в унитазе, даже если их смыть. Он описывается по бристольской шкале как «колбаса или змея» и должен быть диаметром примерно с банан. Цвет — стандартный коричневый, что указывает на то, что по мере прохождения в нем содержится правильное количество влаги и питательных веществ.

Это еще один пример здоровой кормы.Это все еще не так
совершенно так же совершенен, как и ранее обсужденный образец, так как все еще
растрескивание, свидетельствующее о недостаточном количестве влаги. Но это все еще колбаса
форменный, держит форму и легко проходит. Таблица Bristol Stool классифицирует
этот вид фекалий считается «нормальным». Так что не стоит беспокоиться, если у ваших фекалий есть
в нем пара трещин! Это фекалии 3-го типа по Бристольской шкале.

Какашки при запоре

Тип 1 и Тип 2 на графике Бристоля — это типичный пробег
обычная запор какашек.

Первый тип — это маленькие твердые круглые шары, как показано ниже.

Это тип 1. Эти типы какашек НАИБОЛЬШИЕ, если вы относитесь к тому типу людей, которые с нетерпением ждут вашего ежедневного движения чаши. Мы все там были, здесь много усилий и очень мало вознаграждений. Если у вас такие экскременты, это признак сильного запора, который, если его не лечить, может привести к множеству проблем со здоровьем. Чтобы избежать этих самородков рока, убедитесь, что вы получаете суточную дозу клетчатки и выпиваете обычно рекомендуемые 2 литра воды в день.Если изменений по-прежнему нет, а запор не проходит, вам нужно поговорить со своим врачом или фармацевтом о вариантах, отпускаемых без рецепта.

Тип 2 немного лучше. Эта фекалия представляет собой по крайней мере один сплоченный
масса, но это все же признак запора. Посмотрите, как кажутся самородки
склеены в кишечнике?

Как и тип 1, больше клетчатки и воды, вероятно, поможет
разгладьте эту комковатую какашку и сделайте так, чтобы следующую какашку было легче вывести.

Водянистые какашки

Типы 5, 6 и 7 — водянистые каши, чаще называемые
как понос.Тип 5 описан в Бристольской диаграмме как «Мягкие капли с
четкие края (легко проходит). ’

Это не так уж плохо, но и не здорово! Так же, как
типа 1 и 2, эти фекалии являются предупреждением о том, что вам нужно получить больше клетчатки в
ваша диета. Клетчатка — это волшебное средство, которое одновременно помогает смягчить и связать стул. Там
это разные типы волокон с разными преимуществами, поэтому узнайте, какие типы
волокна, которое может вам понадобиться, и где их можно получить здесь.

Тип 6 — ваше тело посылает красные флажки! SOS у нас ошибка,
эвакуируюсь!

Эта фекалия описана в Бристольской таблице как «Пушистая».
куски с рваными краями; мягкая ‘Эта какашка вызывает чувство срочности и
проблемы недержания мочи.Чувство сильного стресса может спровоцировать испражнение 6 типа.
наряду с диетическими проблемами.

И, наконец, введите 7. Введите
7 — наихудший вид какашек, так как на данный момент это совсем не какашки!

В этом фекалиях нет твердого вещества. Он полностью жидкий и, честно говоря, это те виды какашек, которые любят маскироваться под «газ», что может привести к неприятным ситуациям. Обычно, если у вас очень регулярный тип 7, есть повод для беспокойства. Продолжительная диарея может привести к обезвоживанию и даже смерти, если не лечить должным образом, поэтому обязательно обратитесь к врачу, если вы и тип 7 ​​слишком хорошо знакомы, если вы понимаете, о чем я.

Цвет

В цвет! Это сложно, потому что часто цвет
наших какашек зависит от того, что мы едим. Например, ярко-красная какашка.
определенно повод для беспокойства, но не настолько, если вы съели свекольный салат на
обед! Так что просто имейте это в виду, контролируя цвет ваших фекалий.

Коричневая какашка

Классическая коричневая какашка. Это лучший цвет ваших фекалий. Если ваши фекалии похожи на цвет молочного шоколада, просто продолжайте делать то, что делаете.

Зеленая корма

Зеленые какашки. Ваши корма могут стать зелеными, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием зеленых листовых овощей, таких как шпинат. Если это так, вы получите от нас большой палец вверх! Однако, если вы не ели много зеленой пищи, зеленый фекалий является поводом для беспокойства. Ваши фекалии могут быть зелеными из-за приема антибиотиков или паразитов и бактерий, таких как сальмонелла, которые могут вызывать работу кишечника быстрее, чем обычно. Если стул движется слишком быстро по пищеварительному тракту, желчный пигмент не может правильно расщепляться, и ваши фекалии не успевают превратиться из зеленого в коричневый.

Черная какашка

Черная какашка. Как правило, причиной для беспокойства являются черные какашки. А
черный фекалий обычно означает, что в вашем
кишечник. Они часто вызваны геморроем, но также могут указывать на многое.
более серьезные состояния, такие как ВЗК. Обычно черная какашка означает, что у вас есть
своего рода желудочно-кишечное кровотечение, и вам обязательно нужно поговорить со своим врачом.

Красная корма

Красная какашка? Больше похоже на красные флаги! Если ваши фекалии красные, это, вероятно, связано с наличием крови.Опять же, если вы съели много свеклы или чего-то с красным пищевым красителем, это может быть проблемой, но если нет, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Красные какашки — признак внутреннего кровотечения

Белые или глиняные какашки

Если у вас фекалии белого или глиняного цвета, немедленно обратитесь к врачу! Это не нормальный или здоровый цвет фекалий. Этот цвет вызван недостатком желчи, выводимой печенью, и обычно является признаком более серьезной основной проблемы.Это может означать что угодно, от закупорки желчного протока до заболевания печени. Некоторые лекарства также могут вызывать появление белых какашек, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом и узнайте, не является ли это потенциальным побочным эффектом какого-либо лечения, которое вы уже принимаете.

Желтая какашка

Желтые фекалии могут указывать на проблемы с печенью или желчным пузырем и часто указывают на то, что ваша пищеварительная система не переваривает питательные вещества должным образом. Это также может указывать на хронический панкреатит, рак поджелудочной железы, целиакию и другие возможные основные проблемы.Если этот цвет сочетается с особенно неприятным запахом, это может означать, что у вас нарушение всасывания. Если ваши фекалии желтые, не позволяйте им размягчаться. Обратитесь к врачу как можно скорее!

Итак, теперь, когда вы знаете возможные цвета кормы, на которые следует обратить внимание
Потому что убедитесь, что вы заглядываете во время дефекации. Какает правда
являются хорошим признаком того, что с вашим телом что-то не так, так что будьте внимательны
внимание! Однако, прежде чем впадать в панику, просмотрите список продуктов, которые вы ели
ел недавно! Если накануне вы выпили литр черничного сока,
наверное поэтому у вас какашки синие! Но если что-то не так, сделайте
обязательно обратитесь к врачу как можно скорее.

Частота

Кажется, есть много споров о том, что
количество какашек есть! Раз в день? Дважды в день? Сколько какаш слишком много?
На сколько мышей не хватит?

Магического числа нет, но врачи считают его здоровым.
и регулярно убирать одну или две какашки 4 типа в день. Обычно это хорошо
индикация того, что все работает как надо.

У большинства людей есть обычная картина, если хотите, и они обычно ходят примерно в одно и то же время каждый день и одинаковое количество раз.

Нет причин для беспокойства, если время от времени вы отклоняетесь от своего обычного образа жизни, однако, если вы вдруг совсем перестаете какать или проводите весь день в туалете, это, очевидно, означает, что что-то не так, и вам следует начните думать о разговоре с медицинским работником.

Все еще какающие штаны в 8 лет

Есть ли у вас старший ребенок, который все еще «держит»? Это обычная проблема для детей младших классов.По медицинским показаниям они в порядке, но, когда им нужно опорожнить кишечник, они все равно не ходят в туалет.

Вы умоляете их посидеть в унитазе, обнаруживаете спрятанное в их спальне грязное нижнее белье и обнаруживаете, что отслеживаете их привычки в уборной, чтобы увидеть, «производят» ли они что-нибудь. Вы боитесь, что они на публике испачкают штаны, если вы не поможете им тренироваться должным образом. Правильно? На самом деле — неправильно. Посмотрим, что происходит.

Почему старшие дети держат кишечник

Это наш страх, что наши дети не справятся с этим, заставляет нас чрезмерно вовлекаться в процесс, и, когда мы начинаем контролировать их на микроуровне, мы узурпируем надлежащую роль ребенка и его ответственность за то, чтобы пользоваться туалетом.Мы отнимаем у них эту силу. Это создает борьбу за власть. Ребенок сопротивляется родительским побуждениям и манипуляциям. Они говорят: «Это мое тело, это мое решение, и ты не можешь меня заставить». Они «держатся», чтобы выиграть борьбу за власть.

Что делать?

Борьба за власть должна прекратиться. Вам нужно передать эту ответственность обратно ребенку и доверить ему справиться с ней, несчастными случаями и всем остальным. Я предлагаю вам научить их стирать грязное нижнее белье и стирать много вещей.В 8 лет с табуреткой все проще простого. Как только они научатся это делать, их привычки к кишечнику не повлияют на вашу жизнь, и я предлагаю вам сказать им об этом и с уважением дать им понять, что вы доверяете им быть независимыми и что они больше не будут упоминать им о туалете. . Всегда.

Ребенок сам решит, как долго он хочет продержаться и сколько хлопот будет убирать — и ничего из этого не будет иметь смысла, если это не расстроит вас!

Итак, мы прекращаем борьбу за власть, наделяем его полномочиями и перестаем стараться изменить поведение ребенка.Они не изменятся, пока вы не потеряете инвестиции. Если борьба за власть все еще существует, они будут чувствовать себя побежденными вами, если они изменятся, поэтому они, по сути, «застряли» в таком поведении.

Вы можете дать им свободу меняться, прекратив свое участие в их бизнесе.