Чтоб муж перестал ревновать заговор: Молитва чтобы муж не ревновал

Содержание

Заговор от ревности мужа или жены

0

1948

Рейтинг статьи

Двое влюбленных хотят, чтобы их половинки принадлежали только им. Как раз из такого желания и рождается человеческая ревность. Если градус ревности в отношениях невысокий если это Божий промысел, то он может только добавлять остроты и страсти. Но, если ревность превалирует, то это уже приводит к проблемам в отношениях. Что делать, если вас сильно ревнуют. Можно исправить это магическим способом, поможет заговор от ревности.

Заговор от ревности мужа или жены

Как работает заговор от ревности?

Говорят, что отчаянно ревнует тот, кто не уверен в своем партнере. И с такой позиции можно сказать, что виноват, вызывающий это разрушающее чувство. Но это не совсем так. Дело в том, что, если рассматривать эту ситуацию глубже, то на самом деле ревность это неуверенность в себе того, кто допускает, что ему изменяют. Это значит, что в его мировоззрении есть взгляд о том, что люди могут изменять друг другу. Такой человек либо сомневается в себе, как в достаточно хорошем партнере или сам тайно или явно желает изменить своей половинке.

Но перестать ревновать можно, если грамотно применить сильные заговоры против ревности. Если вы видите, что ваш муж или жена очень сильно вас ревнуют, то такие магические ритуалы обязательно нужно применять. В этом случае заговор от ревности мужа необходим, чтобы исцелить его раны и привести его к целостности, гармонии. Сильные ритуалы заговоры на беспочвенную ревность против этого разрушающего чувства – это будет забота со стороны любящего партнера. Таким образом, вам удастся его успокоить и подрастить самооценку.

Когда можно применять заговор на ревность?

Заговоры на ревность пригодятся каждой паре в следующих случаях

  • Если женщина или мужчина устали от ревности своей половинки и это чувство начинает провоцировать в отношениях скандалы, недоверие. То есть, если ревновать близкий человек начинает так, что просто не может себя контролировать, выходит из себя. Возможно, что ваша половинка даже мучается от этого и просит избавить его от этого чувства.
  • Если вы понимаете, что вы сами ревнуете мужчину или женщину слишком сильно. Если не удается снять прилив этой эмоции разумными словами. А может быть, вы пытаетесь какое-то время держать себя в руках, но спустя время все равно срываетесь.
  • Если вы понимаете, что ревностное отношение мешает вашему развитию. Например, ваша работа связана с командировками. Но выражая свою необоснованную ревность любимый человек ставит вам условие, чтобы вы вообще никуда не ездили, а то он с вами расстанется.
  • Если вы думаете, что ревность проявляется только между мужчиной и женщиной, то это не так. Ревновать может мать ребенка, подруга подругу, даже начальник подчиненного, который слишком свободно себя ведет. Во всех этих случаях вы тоже можете применять нижеприведенных заговоры против этого чувства. Если это причина разлада в отношениях, то нужный заговор обязательно поможет все исправить.

Заговор на нож

Если вы когда-нибудь хоть раз испытывали ревностное чувство, то можете себе примерно представить, какие телесные ощущения при этом испытывает человек. Не зря есть такое выражение в народе, как «укол ревности». Это некое колющее ощущение, как будто в ваши внутренности, душу резко вонзается что-то острое. Символически это может быть и нож. Итак, если вы в отношениях страдаете от таких ощущений, то проведите следующий ритуал.

В день убывающей луны пойдите в магазин или на рынок и купите нож. Важно не забирать сдачу при такой покупке. Отправляйтесь домой, и ждите вечера. Вечером, лучше при свете зажженной свечи новый купленный нож нужно обматывать белой ниткой и при этом проговаривать такой магический текст сильный заговор на глупую ревность:

«В том, что есть не виноват, один он в том чувстве. Ярые бесы колют, ножи в его душу загоняют. Бесы бесятся, а человек страдает. Свое добро отстоит, самый чистый выйдет. Снимаю боль с тебя ту своей любовью. Себя тебе дарю. Раны твои колющие залечиваю своей душой да добротой. Бинты на них накладываю, бесы своей смелостью выгоняю. Не страдать тебе больше( имя ), не колоть себя ножами бесов, себе сам добротой собственной раны залечиваешь. Больше не колется, больше не болит».

Этот заговор нужно читать опять и опять, пока нитка белая полностью не покроет лезвие ножа. Не поленитесь пройти ритуал полностью, понадобится достаточно времени, чтобы все завершить. Затем нужно заговоренный нож положить в место, где никто не будет его видеть, только вы должны знать о таком месте. Этот нож будет оберегом от ревности. Его не нужно выкидывать через какое-то время. Храните его.

А изменения в отношениях будут происходить уже примерно через две недели. Вы заметите, что любимый человек гораздо менее болезненно реагирует на то, что раньше у него вызывало сильные разрушающие чувства.

Заговор на постель

Ревность некоторые пары даже стремятся вызвать друг в друге, потому что обратная сторона этой эмоции – это страсть. Так, что на ревности у многих пар живет страстный секс. Но иногда доходит до крайности, когда кроме как ревностным отношением никак больше не получается вызвать страсть. Если это отражает ваше положение вещей в паре, и если вы соскучились по чувственному и нежному сексу, то можно провести следующий магический ритуал. В вечер убывающей луны, когда ваша половинка еще не будет дома, вам необходимо расстелить кровать, лечь на простыни. Закройте глаза, вспомните вашу пару в постели, а затем представьте, как вы хотели бы чтобы было. Когда душа будет полна желанных чувств, то читайте такой магический заговор:

«Постель наша силу нашу видела, страсть нашу слышала. А боль и разрушение слышать она не хочет. И я не хочу, и ты не хочешь. Себя, мужчину своего на ласку и любовь заговариваю, на страсть без разрушения. Любим, уверены, любим. Никакие уколы в душах не таятся, никакие уколы на постели не отражаются. Остаемся любящими. Как сказано, так и будет, а по-другому и быть не может».

После этого постель застелите. Такой магический ритуал поможет заговорить себя и мужчину на проявление большей нежности, любви. Это как будто способ найти альтернативные источники страсти, на которой будет развиваться ваш секс. Ваш муж тоже будет рад. Ритуал очень простой, поэтому периодически его можно повторять на убывающую луну. Его может сделать и муж для жены.

МАГИЯ ЛЮБВИ — ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ — РЕВНОСТЬ У МУЖА — КАК ОЧАРОВАТЬ МУЖЧИНУ

Заговоры против ссор между супругами.

Заговор подчинить волю мужа

Свобода от ревности

Если муж ревнует без повода

От ревности матери

Мамы бывают очень ревнующими. И это чувство мешает как самой маме, так и ее взрослому ребенку, который давно хочет жить собственной жизнью и не отчитываться маме в каждом шаге. Чтобы поубавить мамину ревность можно провести такой ритуал на убывающую луну.

Для обряда понадобится какая-то вещь мамы. Это может быть предмет одежды, книжка, что угодно даже волос. Наберите стакан воды. Положите перед собой вещь, которая принадлежит маме, наберите в рот воды, затем брызните воду изо рта на вещь и скажите текст:

«Охлаждаю любовь твою сильную. Возвращаю тебя к тебе же. В себе от меня поворачиваешься, уменьшается ревность твоя, а любовь на месте остается. Веришь мне, любишь меня, но в покое меня оставляешь. Сила в тебе возрастает, свою жизнь налаживаешь».

После нужно всю воду из стакана разбрызгать на вещь. Затем эту вещь нужно вернуть маме. После этого мама немного отпустит поводья, и вы сможете больше жить самостоятельной жизнью. После читается также молитва, чтобы мама была здорова и имела хорошие нервы.

Сильная молитва чтобы муж не ревновал

Все о религии и вере — «сильная молитва чтобы муж не ревновал» с подробным описанием и фотографиями.

Заговор от ревности – 3 эффективных способа

Народный заговор от ревности помогает избавиться от этого гнетущего чувства, с которым вы не можете справиться самостоятельно. Также этот обряд помогает уничтожить беспочвенную ревность любимого человека, которая досаждает вам и портит отношения.

Правила и рекомендации

Заговор от ревности достаточно простой, и совершить такой обряд может каждый. Не требуется производить никаких сложных манипуляций — достаточно создать правильную обстановку, настроиться и четко выполнить все правила.

Чтобы обряд точно подействовал, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Идеальное время для чтения заговора от ревности — полнолуние, когда на часах полночь
  2. Проследите, чтобы помещение, в котором вы будете читать заговор, немного освещалось лунным светом. Лунная энергия способствует лучшему действию обряда
  3. Используйте только церковные восковые свечи. Они являются хорошим проводником энергии и усиливают действие заговора
  4. Ваши намерения должны быть чистыми. Заговор нужно совершать только с благими целями, не рассчитывайте навредить кому-либо при помощи обряда — весь негатив вернется к вам в таком случае троекратно
  5. Желательно читать текст трижды. Тройка — это магическое число, которое нужным образом воздействует на энергетический поток и усиливает действие вашего запроса

Соблюдайте эти правила, и заговор обязательно подействует. Но очень важно, чтобы вы искренне верили в волшебную силу заговора. Сомнения ослабляют его силу и мешают исполнить желаемое.

Простой заговор от ревности

Если ваш возлюбленный вдруг начал испытывать беспочвенную ревность и изводит вас упреками, поможет этот заговор. Он достаточно простой.

Дождитесь полуночи и присядьте у окна, распахнув его. Лунный свет должен проникать в комнату. Поставьте перед собой зеркало. Зажгите свечу и разместите ее таким образом, чтобы пламя отражалось в глянцевой поверхности.

По правую руку от себя поставьте стакан из прозрачного стекла с холодной водой. Возьмите стакан в руку и прямо в воду прочтите заговор:

Не забудьте произнести магический текст трижды. Затем дождитесь, пока свеча догорит, а пламя потухнет. Воду оставьте на подоконнике, чтобы она впитала в себя лунную энергию.

Если желаете усилить действие заговора, прочтите дополнительно молитву, обращаясь к святым, которые покровительствуют влюблённым. Затем немедленно ложитесь спать.

К утру вода будет полностью заряжена — ей необходимо напоить избранника. Можно добавить заговоренную жидкость в напитки или еду любимого мужчины. Постепенно его ревность начнет спадать. Не ждите мгновенного эффекта — негативные эмоции будут уходить медленно, но верно.

Заговор от собственной ревности

Если же ревность одолевает вас, хотя вы понимаете, что видимых причин для беспокойства нет, поможет этот заговор. Чтобы он подействовал, вы должны действительно хотеть избавиться от гнетущего чувства. И нужно понимать, что ревнуете вы беспочвенно.

Чтобы отпустить негативные эмоции и дать душе успокоиться, применяется заговор на волосы. Они являются отражением энергии человека, особенно женской. Поэтому обряд будет невероятно эффективным.

Вам нужно срезать небольшую прядь собственных волос и дождаться полуночи. В отличие от других заговоров на ревность, этот обряд нужно выполнять при убывающей Луне.

Зажгите восковую свечу, возьмите срезанные волосы и нож. Его нужно раскалить над пламенем свечи. Затем проведите острием над полосами и прочтите текст заговора:

После этого осторожно сожгите волосы при помощи свечки и произнесите следующие слова:

После совершения обряда необходимо аккуратно собрать пепел, образовавшийся после сожжения волос. Выйдите на улицу или на балкон и развейте его по ветру. Это нужно сделать незамедлительно.

Вы должны сразу почувствовать сильное облегчение. А со временем поймете, что ревность утихла и больше не мешает вашей любви.

Заговор, чтобы вызвать ревность

Иногда отсутствие ревности расценивается как недостаток чувств. Поэтому такой заговор поможет проверить, действительно ли ваш избранник любит вас. Если обряд подействует, в любви сомневаться не нужно. Если же нет — для ревности нет оснований, потому что человек безразличен к вам.

Чтобы произвести обряд, приготовьте следующие предметы:

  • Восковые свечки. Лучше всего купить их в церковной лавке, в пятницу, во второй половине дня
  • Фотография избранника. Чёткая и качественная. На изображении должны быть хорошо видны глаза
  • Ткань из натурального материала красного цвета
  • Небольшая монетка
  • Длинная нить из шерсти. Обязательно красного цвета

Дождитесь наступления полуночи, погасите свет в помещении, где будет происходить обряд. Необходимо также отключить все электрические приборы.

Сядьте за стол и зажгите свечи, поставив их в ровную линию. На фото избранника положите монетку и оберните оба предмета тканью. Затем обвяжите все шерстяной ниткой.

Когда будете завязывать фото, читайте следующий заговор:

Не забудьте, что магический текст необходимо произнести трижды. После совершения обряда спрячьте обернутую тканью фотографию в укромное место, туда, где ее точно никто не найдет.

Постепенно ваш избранник начнет ревновать вас. Будьте осторожны —если почувствуете, что ревность слишком сильна и надоедает вам, немедленно сожгите сверток с фотографией. Это действие отменит действие заговора и все вернется на круги своя.

Смотрите видео о том, как читать заговоры на любовь и ревность любимого человека:

Очень важно: используйте заговоры и другие магические обряды для избавления от ревности только в самых крайних случаях. Сначала нужно попробовать решить проблему традиционными способами.

Поговорите с избранником, постарайтесь решить проблему ревности совместно, обратитесь к психологу. И только если все эти методы не помогают, прибегайте к помощи магии.

Даже не знала, что есть заговор от ревности. Мой муж ужасно ревнив. Обязательно сделаю этот заговор.

Жаль, что не знала раньше об этом заговоре. Думаю, от него должна быть только польза. А по сути ревность – это просто не уверенность в себе.

А мне кажется, ревность – это генетическая патология, и, если человек ревнив изначально, то уже никакие заговоры этого не исправят…

Действительно есть такие ревнивцы, порой кажется что и заговор им не поможет. Мой муж меня жутко ревнует, хочу попробовать заговор, так как выйти одной никуда не возможно!

Но у меня в какой то степени такой заговор получился. Теперь я верю в магию.

Чтобы муж не ревновал – не надо давать поводов. Не знаю, я в заговоры особо не верю. Я верю в разговоры между людьми и в доверие.

Ревность ( без повода), это заболевание. Лечится психотропными средствами. Вот заговор ещё не пробовала, какой?

Если человек очень ревнив то этот заговор стоит и применить.

© 2017. Все права защищены

Неизведанный мир магии и эзотерики

за новостями в социальных сетях

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.

Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

Сильные заговоры от супружеской ревности

Ревность – это то чувство, которое может забирать силы и энергию человека. Поэтому от него нужно срочно избавляться. В этом хорошо поможет вам заговор от ревности. С его помощью легко контролировать ревность и налаживать отношения, ведь благодаря этому чувству распадается очень много семейных пар. В основном из-за отсутствия доверия, люди не могут ужиться водном доме.

Заговоры от супружеской ревности

Заговор, как решение проблем

Проводить обряды против ревности можно самостоятельно в домашних условиях. Более того, с их помощью вы можете не только улучшить свою семейную жизнь, но и помочь родственникам. Такие ритуалы относятся к белой магии, поэтому не могут принести негативные последствия. Они направлены только на помощь и не несут в себе никакого вреда. Потому сильный заговор на невыносимую ревность сможет помочь вам в решении проблемы.

Многие люди ощущают опасность, когда есть повод. Но существует определенное количество людей, которые могут изводить себя без причины. Это негативно сказывается не только на отношениях пары, но и на собственном самочувствии ревнивца. Если не получается убедить ревнивца в том, что переживать не из-за чего, то стоит обратиться к белой магии. На помощь придут заговоры на «ненужную» ревность.

Простой, но действенный ритуал

Этот ритуал имеет одно очень важное правило, которое запрещено нарушать. Заговор от ревности читается только в четверг. В ином случае, он просто не сможет подействовать. Суть его заключается в том, что нужно заговаривать питьевые напитки. Очень важно, чтобы напиток не содержал в себе алкоголь. Так как алкогольные напитки негативно влияют на мысли человека.

Слова молитвы звучат следующим образом:

«Ревность изматывает меня, рабу Божью (имя). Это негативно отражается не только на моих взаимоотношениях с мужем, но и на моем общем самочувствии. Я начинаю чувствовать себя разбитой, что сопровождается слабостью. Мне кажется, что это повлияет на нашу пару и муж уйдет. Поэтому прошу высшие силы прийти ко мне на помощь и избавить меня от чувства ревности. Пусть оно перейдет на того, кому все равно. Душу желаю успокоить. Кто захочет нарушить наш покой, тот пожалеет об этом. Не хочу ревновать мужчину, с которым живу уже давно. Снимаю необоснованную ревность, чтобы успокоить свои нервы и ярые приступы агрессии. Снять заговор никто не сможет. Мои слова пусть будут услышаны высшими силами и скоро исполнятся. Аминь».

Заговоренная жидкость должна быть употреблена ревнивцем. Если верить специалистам и людям, которые уже проводили этот ритуал, то результат не заставляет себя ждать и наступает мгновенно.

Как избавить от ревности собственного мужа

Довольно часто муж ревнует собственную жену. Причем ревность может возникать без причины. И проблема здесь не в сильной любви. Скорее всего, это чувство возникает у полных эгоистов и собственников. Иногда события могут накаляться настолько, что вполне возможно избиение или оскорбление жены. Поэтому существует уникальный заговор от ревности мужа.

Избавьте мужа от беспричинной ревности

Для его проведения вы должны взять собственное обручальное кольцо и прочитать на него следующие слова молитвы:

«Маленькие дети очень сильно привязаны к родителям. Они не подвергаются негативным мыслям и всецело доверяют окружающим. Так пусть же раб Божий (имя) ощущает по отношению ко мне доверие и спокойствие. Я, раба Божья (имя) очень сильно люблю своего мужа и никогда не смогу его предать. Совесть не позволит нарушить клятву, которую я давала у алтаря. Я никогда не смогу ему изменить и причинить вред. Так пусть же он начнет мне верить и наши отношения наладятся. Как только мои слова будут проговорены, пусть сразу начнут исполняться. Мне хочется, чтобы наши отношения в семье стали нормальными и никогда не портились. Душу мужа хочу приговорить к спокойствию. Аминь».

Обряд с помощью воды

Сильные заговоры против ревности подразумевают использование сил природы. Одной из таких сил считается вода. Она изначально заряжена положительной энергетикой, а если ее заговорить специальными молитвами, то можно усилить воздействие. Вы должны набрать полную ванну воды и заговорить ее с помощью специального заговора. Обратите внимание на следующие факторы:

  • вода должна быть горячей, чтобы приносить чувство расслабленности;
  • проведение обряда должно быть вечером, главное, чтобы солнце уже зашло за горизонт;
  • обращайте внимание на фазу луны: заговоры на ревность должны читаться только на убывающую луну, ведь она способствует снижению определенных чувств.

После того, как наберете в ванну воды, зажгите свечу. Лучше всего, если она будет красного цвета. Над ее огнем нужно разогреть ножницы и положить в воду. Слова заговора звучат следующим образом:

«Пусть вместе со сталью плавится ревность моего мужа. Огонь свечи может помочь мне избавиться от мужа тирана, который постоянно испытывает ревность. Он не понимает, что я люблю его и никогда не смогу причинить страдания. Он же, в свою очередь считает, что своими негативными поступками приносит мне удовольствие. Он уверен в том, что эти показывает свою любовь. Вот только мне это приносит лишь страдания и негативные эмоции. Постепенно я начинаю бояться раба Божьего (имя). Господи, прошу тебя, помоги мне. Только ты способен направить моего супруга по правильному пути. Опускаю ножницы в воду, чтобы они отрезали у моего супруга чувство ревности. Услышьте мои слова и помогите мне наладить собственную жизнь и успокоить душу. Аминь».

Иногда чувство ревности может проявляться по причине того, что на человека навели порчу или сглаз. Это частый способ, вызывающий ревность у человека. Вполне вероятно, что причиной тому стало чувство зависти. А может быть ваша соперница решила, таким образом, развести вас. В такие моменты нужно срочно провести обряд, позволяющий определить сглаз или порчу. Только после этого можно размышлять об истинной причине такого поведения супруга.

Как избавиться от собственной ревности

Часто можно заметить, что чувство ревности разгорается очень резко. Если вы заметили это за собой, то можно провести в домашних условиях следующий ритуал. В первую очередь нужно купить красную свечу. Поставьте ее перед собой и зажгите. После этого возьмите ножницы и раскалите их над огнем. Отрежьте небольшое количество собственных волос.

При этом нужно читать следующий заговор:

«Волосы с волос убираю и ревность с ними прогоняю. Желаю, чтобы она больше никогда не тревожила меня и не причиняла вреда окружающим. Не желаю ссориться с супругом, поэтому хочу немного изменить черту характера. Огонь сожжет мои волосы и навсегда избавит меня от напасти. Хочу перестать ревновать мужчину. Даже, если весь мир станет против меня, то не сможет вызвать у меня ревность. Аминь».

Заговоры, чтобы не ревновали муж и жена

Двое влюбленных хотят, чтобы их половинки принадлежали только им. Как раз из такого желания и рождается человеческая ревность. Если градус ревности в отношениях невысокий если это Божий промысел, то он может только добавлять остроты и страсти. Но, если ревность превалирует, то это уже приводит к проблемам в отношениях. Что делать, если вас сильно ревнуют. Можно исправить это магическим способом, поможет заговор от ревности.

Заговор от ревности мужа или жены

Как работает заговор от ревности?

Говорят, что отчаянно ревнует тот, кто не уверен в своем партнере. И с такой позиции можно сказать, что виноват, вызывающий это разрушающее чувство. Но это не совсем так. Дело в том, что, если рассматривать эту ситуацию глубже, то на самом деле ревность это неуверенность в себе того, кто допускает, что ему изменяют. Это значит, что в его мировоззрении есть взгляд о том, что люди могут изменять друг другу. Такой человек либо сомневается в себе, как в достаточно хорошем партнере или сам тайно или явно желает изменить своей половинке.

Но перестать ревновать можно, если грамотно применить сильные заговоры против ревности. Если вы видите, что ваш муж или жена очень сильно вас ревнуют, то такие магические ритуалы обязательно нужно применять. В этом случае заговор от ревности мужа необходим, чтобы исцелить его раны и привести его к целостности, гармонии. Сильные ритуалы заговоры на беспочвенную ревность против этого разрушающего чувства – это будет забота со стороны любящего партнера. Таким образом, вам удастся его успокоить и подрастить самооценку.

Когда можно применять заговор на ревность?

Заговоры на ревность пригодятся каждой паре в следующих случаях

  • Если женщина или мужчина устали от ревности своей половинки и это чувство начинает провоцировать в отношениях скандалы, недоверие. То есть, если ревновать близкий человек начинает так, что просто не может себя контролировать, выходит из себя. Возможно, что ваша половинка даже мучается от этого и просит избавить его от этого чувства.
  • Если вы понимаете, что вы сами ревнуете мужчину или женщину слишком сильно. Если не удается снять прилив этой эмоции разумными словами. А может быть, вы пытаетесь какое-то время держать себя в руках, но спустя время все равно срываетесь.
  • Если вы понимаете, что ревностное отношение мешает вашему развитию. Например, ваша работа связана с командировками. Но выражая свою необоснованную ревность любимый человек ставит вам условие, чтобы вы вообще никуда не ездили, а то он с вами расстанется.
  • Если вы думаете, что ревность проявляется только между мужчиной и женщиной, то это не так. Ревновать может мать ребенка, подруга подругу, даже начальник подчиненного, который слишком свободно себя ведет. Во всех этих случаях вы тоже можете применять нижеприведенных заговоры против этого чувства. Если это причина разлада в отношениях, то нужный заговор обязательно поможет все исправить.

Заговор на нож

Если вы когда-нибудь хоть раз испытывали ревностное чувство, то можете себе примерно представить, какие телесные ощущения при этом испытывает человек. Не зря есть такое выражение в народе, как «укол ревности». Это некое колющее ощущение, как будто в ваши внутренности, душу резко вонзается что-то острое. Символически это может быть и нож. Итак, если вы в отношениях страдаете от таких ощущений, то проведите следующий ритуал.

В день убывающей луны пойдите в магазин или на рынок и купите нож. Важно не забирать сдачу при такой покупке. Отправляйтесь домой, и ждите вечера. Вечером, лучше при свете зажженной свечи новый купленный нож нужно обматывать белой ниткой и при этом проговаривать такой магический текст сильный заговор на глупую ревность:

«В том, что есть не виноват, один он в том чувстве. Ярые бесы колют, ножи в его душу загоняют. Бесы бесятся, а человек страдает. Свое добро отстоит, самый чистый выйдет. Снимаю боль с тебя ту своей любовью. Себя тебе дарю. Раны твои колющие залечиваю своей душой да добротой. Бинты на них накладываю, бесы своей смелостью выгоняю. Не страдать тебе больше( имя ), не колоть себя ножами бесов, себе сам добротой собственной раны залечиваешь. Больше не колется, больше не болит».

Этот заговор нужно читать опять и опять, пока нитка белая полностью не покроет лезвие ножа. Не поленитесь пройти ритуал полностью, понадобится достаточно времени, чтобы все завершить. Затем нужно заговоренный нож положить в место, где никто не будет его видеть, только вы должны знать о таком месте. Этот нож будет оберегом от ревности. Его не нужно выкидывать через какое-то время. Храните его.

А изменения в отношениях будут происходить уже примерно через две недели. Вы заметите, что любимый человек гораздо менее болезненно реагирует на то, что раньше у него вызывало сильные разрушающие чувства.

Заговор на постель

Ревность некоторые пары даже стремятся вызвать друг в друге, потому что обратная сторона этой эмоции – это страсть. Так, что на ревности у многих пар живет страстный секс. Но иногда доходит до крайности, когда кроме как ревностным отношением никак больше не получается вызвать страсть. Если это отражает ваше положение вещей в паре, и если вы соскучились по чувственному и нежному сексу, то можно провести следующий магический ритуал. В вечер убывающей луны, когда ваша половинка еще не будет дома, вам необходимо расстелить кровать, лечь на простыни. Закройте глаза, вспомните вашу пару в постели, а затем представьте, как вы хотели бы чтобы было. Когда душа будет полна желанных чувств, то читайте такой магический заговор:

«Постель наша силу нашу видела, страсть нашу слышала. А боль и разрушение слышать она не хочет. И я не хочу, и ты не хочешь. Себя, мужчину своего на ласку и любовь заговариваю, на страсть без разрушения. Любим, уверены, любим. Никакие уколы в душах не таятся, никакие уколы на постели не отражаются. Остаемся любящими. Как сказано, так и будет, а по-другому и быть не может».

После этого постель застелите. Такой магический ритуал поможет заговорить себя и мужчину на проявление большей нежности, любви. Это как будто способ найти альтернативные источники страсти, на которой будет развиваться ваш секс. Ваш муж тоже будет рад. Ритуал очень простой, поэтому периодически его можно повторять на убывающую луну. Его может сделать и муж для жены.

Снятие проклятий и порчи. Молитва от свято-мученика К

Снятие проклятий и порчи. Молитва от свято-мученика К

МАГИЯ ЛЮБВИ – ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ – РЕВНОСТЬ У МУЖА – �

МАГИЯ ЛЮБВИ – ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ – РЕВНОСТЬ У МУЖА – �

Ревность отравляет жизнь миллионов людей. И мало кто

Ревность отравляет жизнь миллионов людей. И мало кто

От ревности матери

Мамы бывают очень ревнующими. И это чувство мешает как самой маме, так и ее взрослому ребенку, который давно хочет жить собственной жизнью и не отчитываться маме в каждом шаге. Чтобы поубавить мамину ревность можно провести такой ритуал на убывающую луну.

Для обряда понадобится какая-то вещь мамы. Это может быть предмет одежды, книжка, что угодно даже волос. Наберите стакан воды. Положите перед собой вещь, которая принадлежит маме, наберите в рот воды, затем брызните воду изо рта на вещь и скажите текст:

«Охлаждаю любовь твою сильную. Возвращаю тебя к тебе же. В себе от меня поворачиваешься, уменьшается ревность твоя, а любовь на месте остается. Веришь мне, любишь меня, но в покое меня оставляешь. Сила в тебе возрастает, свою жизнь налаживаешь».

После нужно всю воду из стакана разбрызгать на вещь. Затем эту вещь нужно вернуть маме. После этого мама немного отпустит поводья, и вы сможете больше жить самостоятельной жизнью. После читается также молитва, чтобы мама была здорова и имела хорошие нервы.

Оценка 4.3 проголосовавших: 55

Заговор от ревности и как его правильно сделать

Заговор для избавления от ревности – это эффективный способ борьбы с этим тяжелым и изводящим, забирающим силы и энергию чувством.
Различные обряды можно использовать как на себе, так и на своих близких людях, такие ритуалы совершенно безопасны, так как направлены исключительно на помощь и не способны навредить.

В этой статье:

Ревность – это очень неприятное негативное чувство, которое изводит и самого ревнивца и его любимого человека. Это чувство не может приносить удовлетворения, потому любой человек с радостью избавился бы от него, но это не так просто.

Её может любой человек, разница лишь в причинах, кто-то испытывает это чувство только по поводу, других же она изводит совершенно без каких-либо причин, но в любом случае, обрести душевное спокойствие сложно.

Вас заинтересует

Жить в согласии с семьей благодаря заговорам на мир

Многие молодые пары, поторопившиеся …

Вас заинтересует

Заговоры на удачное и счастливое замужество

Что делать, если ваш принц не торопится …

Если вы пытались говорить с ревнивцем, но все ваши доводы и объяснения не приводят к положительному результату, тогда остается воспользоваться магией.

Заговор для избавления от ревности – это эффективный способ борьбы с этим тяжелым и изводящим, забирающим силы и энергию чувством.

Различные обряды можно использовать как на себе, так и на своих близких людях, такие ритуалы совершенно безопасны, так как направлены исключительно на помощь и не способны навредить.

Простой обряд

Этот магический ритуал необходимо проводить только в четверг. Нужно заговорить любую безалкогольную жидкость, к примеру, воду, сок или чай словами:

«Как стрелы огненные ревность в сердце втыкается, об землю не ломается, душу вынимает, всю жизнь разбивает, тело мучает.Пусть стрелы те огненные мимо раба Божьего (имя) летят, пусть на ели высокие залетают, на болото гнилое, да в леса темные.

Чтобы ревность никогда больше в сердце раба Божьего (имя) не приходила и ему ни в чем не вредила.
Ключом свои слова закрываю, да ключ тот в море глубоком укрываю. Как сказано, так и сбудется. Аминь. Аминь. Аминь».

Помните об осознанной работе, не шепчите слова просто так

После этого заговоренную жидкость нужно дать ревнивцу, чтобы он выпил ее до утра. Чаще всего, под действием данного магического обряда, облегчение наступает на следующие сутки или в течение нескольких дней.

Обряд от ревности мужа

Этот магический ритуал идеально подойдет вам, если ваш муж излишне ревнив, и под действием ревности часто выходит из себя, может накричать или даже поднять руку. Вы должны будете наговорить на собственное обручальное кольцо слова заговора:

«Как ягненок маленький чист. Кроток и спокоен, так и ты, раб Божий (имя) кротким будешь, мне, рабе Божьей (имя) как матери своей верить и доверять будешь. Верь мне, муж мой, доверяй мне, я твоя жена, я твоя одна, я не придам, я не обману. Как сказано, так и сбудется. Аминь».

Ритуал от ревности на воду

Приготовьте своему любимому ревнивцу горячую ванную с заговоренной водой, под действием которой ревность перестанет изводить его и вас. Обряд нужно проводить в вечернее время, после заката солнца, в период убывающей луны. Зажгите в ванной комнате красную свечу. Нагрейте на ее огне ножницы и прочтите слова пять раз:

«Кались сталь, как ревность любимого моего раба Божьего (имя)». Как только ножницы достаточно раскалятся, опустите их в воду, которую уже набрали в ванну и повторите трижды: «Нет больше ревности на сердце раба Божьего (имя), нет тяжести на душе его».

После этого в заговоренной воде должен искупаться ваш возлюбленный. Важно помнить о том, что в эту воду нежелательно добавлять другие вещества.

Ревнует? Облегчи себе жизни используя заговоры от ревности 🤨 | Портал Мага

Отношения между влюбленными мужчиной и женщиной зависят от мельчайших деталей, которые, накладываясь друг на друга, создают яркую, красочную картину. Однако эту палитру чувств может испортить темное пятно недоверия.

Как заставить мужа или любимого парня забыть о ревности, что сделать, чтобы близкий человек перестал сильно ревновать, как провести обряд от собственной жены… Эти вопросы часто приходится слышать практикующим магам.

Заговор от беспричинной ревности мужа

Что делать, если муж или возлюбленный изводит приступами ревности и беспочвенными подозрениями?

Можно обратиться к народной мудрости и произнести молитву от ревности, которая заставит мужа успокоиться и доверять своей жене. Проведите женский заговор от ревности или ритуал на воду, который пойдет только на пользу супругу и принесет в дом спокойствие.

📌 Хотите получать подобные статьи каждый день?

— Подписывайтесь на канал!

— Жмите палец вверх !

В полночь необходимо открыть окно и сесть возле него. Постарайтесь устроиться так, чтобы лунный свет освещал комнату. Поставьте напротив себя зеркало и зажгите свечу. В правую руку возьмите стакан с водой и прочитайте заговор:

Как огонь свечи потухает, так и злость раба Божьего угасает!

Магические слова произносятся три раза. Воду ставят на подоконник, чтобы она впитала силу луны. Эту воду следует подливать в питье и еду избранника. Даже если он раньше очень сильно ревновал, ситуация скоро изменится.

Заговор от собственной ревности

Этот заговор от сильной ревности проводят с наступлением полночи на убывающую Луну. Отрезают небольшую прядь своих волос. Затем зажигают белую свечу. В правой руке зажимают нож, а в левой волосы. Лезвие ножа очищают в пламени свечи, затем проводят им над прядками.

Во время этого ритуала волосы кладут в сковороду, в которой обычно готовят еду любимому, и накрывают их белым листом бумаги. Затем поджигают пламенем свечи. Пока волосы и бумага горит, произносят:

Режу-нарезаю, ревность убиваю!

Обязательно нужно сжечь волосы. Пепел, который остается, развеивают по ветру. Для этого придется выйти на улицу или использовать балкон.

Заговоры от ревнивой жены

Не только мужчины подвержены пагубным страстям. Женская страсть и ревность может причинить еще больше «разрушений» в семье. Народные средства от недоверия жены были популярны еще у наших дедушек.

Иногда заставить мужа отказаться от недоверия даже проще, чем успокоить нервы подозрительной супруги. В этом случае избавление души любимой от сомнений муж должен взять на себя.

Для заговора от сильной ревности потребуется:

  • фото жены;
  • белая бумага;
  • свеча красного или бордового цвета.

После того как солнце скроется за горизонтом, зажгите свечу. Капните воском на фотографию и медленно прочитайте заговор:

«Свеча догорает, ревность твою сжигает. Буду я, (имя), верен тебе всю жизнь, а ты не мучай меня ревностью своей. Да будет так».

Положите фотографию между двумя белыми листами бумаги и спрячьте в укромном месте. Свечу потушите и подарите одинокому другу или вдовцу.

После этого необходимо половину стакана выпить самому, а вторую половину отдать любимой. Этот обряд от ревности собственной жены довольно простой. Но он очень эффективный.

Читайте данную статью на нашем сайте!

📌 Понравилась статья? Хотите получать подобные статьи каждый день?

— Подписывайтесь на канал!

— Жмите палец вверх !

— Делитесь с друзьями!

Заговор от ревности: правила проведения, советы

Содержание статьи

Ревность — очень негативное чувство, которое способно разрушить даже самые крепкие отношения. И особенно грустно, когда любимый человек ревнует без повода, устраивает сцены и даже доходит до рукоприкладства. Причиной тому может быть особенность характера (человек — собственник от природы), либо печальный опыт, имевший место в прошлом. Если ваш партнёр постоянно превращается в грозного Отелло, попробуйте прочитать заговор от ревности — этот простой метод, пришедший к нам из народной магии, поможет обуздать неконтролируемые и беспочвенные чувства.

Полезные советы

Заговорами успокоить нервы и душу от ревности, конечно же, получится, но мы рекомендуем вам придерживаться ещё нескольких правил, которые помогут наладить отношения.

Для тех, кого ревнуют

  • Не воспринимайте проявления ревности партнёра в штыки, не начинайте сразу же скандалить с ним: чем активнее вы будете защищаться, тем больше подозрений у него вызовете.
  • Не пытайтесь ещё больше спровоцировать партнёра, специально вызывая у него вспышки агрессии. Некоторые женщины твёрдо уверены в том, что «ревнует — значит любит», но на самом деле это неправильно — отношения должны строиться на доверии.
  • Не скрывайте от партнёра встречи, разговоры или переписки с другими мужчинами/женщинами. Некоторые люди, доведённые до крайности беспочвенной ревностью второй половины, встретившись или пообщавшись с обычным знакомым, пытаются скрыть этот факт, хотя ничего криминального не было, потому что считают, что это лишь ещё больше распалит ревнивца. Будьте честны, открыты, сразу же обсуждайте все спорные моменты, иначе партнёр может придумать свою версию насчёт того, что связывает вас с этим человеком и почему вы утаили от него информацию.
  • Чаще говорите своему избраннику/избраннице о своих чувствах, признавайтесь в любви, делайте комплименты, больше времени проводите вместе — дайте понять, что вы его/её любите и цените.
  • Ни в коем случае не говорите, что вы использовали заговор от ревности — это может только разозлить вашу вторую половину.

Для тех, кто ревнует

  • Не забивайте голову постоянными мыслями об измене. Чем меньше вы думаете о плохом — тем больше вероятности, что это на самом деле произойдёт. Негативными мыслями вы сами притягиваете к себе негативные ситуации.
  • Никогда не говорите партнёру о своём недоверии к нему. Иногда желание изменить появляется именно тогда, когда вторая половина и так постоянно подозревает человека в неверности. Обычно это мотивируется так: пусть ревнует хотя бы за что-то, а не просто так.
  • Не просматривайте тайком телефон и социальные сети любимого человека. У каждого должно быть право на частную жизнь. Если партнёр узнает, что вы за ним шпионите — начнёт скрывать от вас всё происходящее ещё больше.
  • Не устраивайте сцен ревности при родных, друзьях, в компании — это очень сильно обижает и заставляет человека оправдываться перед теми, перед кем он априори оправдываться не должен.
  • Задайте себе вопрос: не является ли ваша ревность попыткой скрыть собственную склонность к неверности? Быть может, вы сами втайне думаете о другом человеке и проецируете своё поведение на партнёра, но на самом деле злитесь на самого себя?
  • Спросите себя честно: любите ли вы того, кто с находится с вами рядом? Может быть, чувства уже прошли, и теперь вы подсознательно хотите, чтобы партнёр сам предложил расстаться, потому что вам не хочется брать ответственность за разрыв на себя и вы таким способом просто пытаетесь закончить отношения?

Ритуалы для тех, чей партнёр — ревнивец

Сначала мы рассмотрим, как избавить мужа от ревности заговорами. Впрочем, большинство ритуалов вполне могут применять и мужчины, если вторая половина — настоящий Отелло в юбке. В таком случае просто замените словесную конструкцию на соответствующую.

Успокоительный напиток

Данный обряд нужно проводить строго в четверг. Напиток, который вы будете заговаривать, может быть любым: простая вода, чай, кофе, сок, молоко — главное, что супруг согласился его выпить. Итак, над чашкой с напитком нужно прочесть магические слова:

«Как стрелы огненные ревность в сердце втыкается, об землю не ломается, душу вынимает, всю жизнь разбивает, тело мучает. Пусть стрелы те огненные мимо раба Божьего (имя партнёра) летят, пусть на ели высокие залетают, на болото гнилое, да в леса тёмные.
Чтобы ревность никогда больше в сердце раба Божьего (имя партнёра) не приходила и ему ни в чём не вредила.
Ключом свои слова закрываю, да ключ тот в море глубоком укрываю. Как сказано, так и сбудется. Аминь. Аминь. Аминь»

Заговорённым напитком нужно угостить своего любимого ревнивца, а лучше — и не один раз.

На обручальное кольцо

Данный заговор от ревности вы будете читать на своё собственное обручальное кольцо. Можно снять его с пальца, поднести к губам и заговорить, а можно просто начитать на него текст, не снимая с пальца.

«Как ягнёнок маленький чист, кроток и спокоен, так и ты, раб Божий (имя мужа) кротким будешь, мне, рабе Божьей (ваше имя) как матери своей верить и доверять будешь. Верь мне, муж мой, доверяй мне, я твоя жена, я твоя одна, я не предам, я не обману. Как сказано, так и сбудется. Аминь!»

Лунный ритуал

Проводится этот обряд в полночь, лучше всего в ночь полнолуния. Нужно сесть у открытого окна так, чтобы на вас попадал лунный свет. Перед собой необходимо поставить небольшое зеркальце и зажечь свечу так, чтобы её пламя отражалось в нём. В правую руку нужно взять стакан с ледяной водой (именно с ледяной, а не просто холодной!), а затем на эту воду прочесть заговор от ревности:

«Как огонь свечи потухает, так и злость (имя мужчины) угасает.
Как наполняется вода любовью моей,
Так и в сердце (имя мужчины) вера к жене своей (ваше имя) просыпается.
Да будет так!»

Дождитесь, пока свеча догорит, воду оставьте на ночь на подоконнике, а утром дайте выпить своему любимому. Если это может показаться ему странным, просто сварите на этой воде суп для него или заварите кофе, чай.

Избавление от собственной ревности заговорами

Если негативное чувство мучает вас самих, можно использовать один из двух следующих ритуалов.

На волосы

В период убывающей луны срежьте у себя прядь волос. Ровно в полночь зажгите восковую свечу, накалите над её пламенем нож, затем проведите им по срезанной пряди, проговаривая трижды следующий текст:

«Ревность снимаю — любовь возвращаю!»

После этого прядь волос сожгите в свечном пламени и прочитайте трижды заговор от ревности:

«Как огонь мои волосы сжигает, так и ревность моя пропадает, в пепел превращается, душа освобождается. Навсегда и навеки. Да будет так!»

Пепел от сожжённых волос развейте по ветру через форточку или окно.

На платок

На убывающей луне купите белый платок из натурального хлопка. Возьмите синюю и красную нить, и сделайте на платке по несколько стежков каждого цвета. Ночью встаньте у окна так, чтобы вы оказались освещены лунным светом, возьмите в левую руку платок и шёпотом прочтите заговор:

«Всё дурное отойди в даль глубокую и безвозратную,
Беды, да измены близко не подступятся, если так задумается мне
Да не будет в душе моей гнева и ревности,
А будет покой да согласие, мир, да любовь»

Заговорённый платок с этого момента нужно всегда носить при себе.

Если вы использовали какой-либо заговор от ревности из нашей статьи, поделитесь своим мнением: сработал ли он, перестали ли вы изводить себя этим пагубным чувством, перестал ли ревновать вас без повода любимый человек.

Магия слова

Славяне верили в магическую силу слова, в его способность менять окружающий мир. Слова соединялись в небольшие поэтические произведения — заговоры, с помощью которых, по поверьям, можно было излечить болезнь, добиться любви или успокоить плачущего в ночи младенца. «Культура.РФ» рассказывает о магических текстах в культуре наших предков.

Андрей Шишкин. Сказка (фрагмент). 2008. Изображение: a-shishkin.ru

В старину заговорная традиция была очень сильна в повседневной жизни человека: бытовали заговоры лечебные, любовные, торговые, скотоводческие и промысловые. Как правило, они были очень выразительны и поэтичны. В дохристианской традиционной культуре главные образы в заговорах были связаны с силами природы. Славяне просили помощи у солнца, месяца, дождя, грома и огня. После Крещения Руси обращались к Спасителю и Богородице, к образам святых.

В поселениях носителями магического знания выступали знахари — лекари-самоучки, врачевавшие средствами народной медицины. Но некоторые чудодейственные слова были известны и обычным деревенским жителям: существовали заговоры охотников и пастухов, воинские и хозяйственные. Исследователь русской литературы Леонид Майков в XIX веке в книге «Великорусские заклинания» опубликовал заговор, который читали перед дальней дорогой. В нем фигурирует тать — так в старину называли воров, мошенников и грабителей.

Заговор при отправлении в путь.
Едет Егорий Храбрый на белом коне, златым венцом украшается, булатным копьем подпирается, с татем ночным встречается, речью с ним препирается: «Куда, тать ночной, идешь?» «Иду я людей убивать, купцов проезжих добывать». А Егорий удал, ему дороги не дал, православных обороняет, в пути-дороге сохраняет.

Чтение магических слов сопровождал обряд. Также было очень важно произнести текст точно, без изменений, потому что иначе он мог не подействовать. «Белые» заговоры избавляли от зла и защищали, «черные» — причиняли вред. Считалось, что «черные» заговоры в своей практике использовали колдуны, насылая порчу и болезни.

На разных славянских территориях тексты заговоров имели схожую структуру: предварял повествование зачин, затем шла основная часть, в которой формулировалось желание или обрядовое действие, и в завершении — закреп. Часто использовался зачин: «Встану я раб Божий, благословясь, умоюсь водою, росою, утруся платком тканым, пойду перекрестяся, из избы в двери, из ворот в ворота, на восток…» В закрепе словам придавалась большая сила и убедительность: «Будьте слова моя крепки и лепка до веку; нет моим словам переговора и недоговора; будь ты, мой приговор, крепче камня и железа».

Лечебные заговоры

Григорий Мясоедов. Знахарь (фрагмент). 1860. Саратовский государственный художественный музей имени А.Н. Радищева, Саратов

Традиционно в поселениях врачеванием занимались знахари. Они лечили средствами народной медицины и магическими словами. Считалось, что знахарями становились люди, побывавшие на грани жизни и смерти после тяжелых болезней или полученных увечий. Их деятельность не связывали с нечистой силой, в отличие от магии колдунов.

…Домашняя медицина крестьянина в значительной своей части состоит из суеверных средств. Первое место среди них занимают суеверные профилактические средства, которые по большей части очень просты и несложны. Чтобы пользоваться хорошим здоровьем и не заболеть, достаточно иногда только обувать ежедневно правую ногу вперед левой… Своего рода чудесным талисманом, застраховывающим от болезни и напастей, считается мамонтова кость, крест с покойника или воткнутая куда-нибудь булавка или иголка, полученные от «еретиков».

Одним из знахарских способов определения болезни было «выливание» на воске: расплавленный воск лили в холодную воду и на основе полученных фигур определяли, в чем причина недуга и кто наслал порчу.

О необычных похоронных обрядах на Руси — читайте в этом материале

Болезни зубов на протяжении веков досаждали нашим предкам, и в отсутствии медицинской помощи варианты заговоров «от зубной скорби» были распространены на Руси повсеместно. Действие лечебных магических текстов было направлено не только на ноющий зуб, но и на избавление от сопутствующей головной боли и болезненности десен. Чтение заговора сопровождалось ритуально-магическими действиями: его произносили, вглядываясь в рот больному, и крестили зуб.

Известны заговоры от грыжи, горячки, золотухи, ячменя и бельма и многих других недугов. Были распространены тексты от лихорадки или трясавицы — болезни в образе женщины.

Заговор от лихорадки.
Встану я, раб Божий N, благословясь, пойду прекрестясь из дверей в двери, из ворот в вороты, путем дорогой к синему окиану-морю. У этого окиана-моря стоит древо карколист; на этом древе карколисте висят: Косьма и Демьян, Лука и Павел, великие помощники. Прибегаю к вам, раб Божий N, прошу, великие помощники, сказать мне: для чего-де выходят из моря, окиана женщины простоволосые, для чего они по миру ходят, отбивают от сна, от еды, сосут кровь, тянут жилы, как червь точут черную печень, пилами пилят желтые кости и суставы? Здесь вам не житье-жилище, не прохладище; ступайте вы в болота, в глубокие озера, за быстрые реки и темны боры: там для вас кровати поставлены тесовые, перины пуховые, подушки пересные; там яства сахарные, напитки медовые; там будет вам житье-жилище, прохладище — по сей час, по сей день, слово мое, раба Божьего N, крепко, крепко, крепко».

Заговоры от детского плача

Василий Перов. Спящие дети (фрагмент). 1870. Государственная Третьяковская галерея, Москва

Славяне верили, что мир населен темными силами и мифическими существами. По поверьям, представители низшей демонологии — кикиморы, домовые, русалки — могли вторгаться в повседневную жизнь человека и всячески вредить. Ночной детский плач и бессонницу часто объясняли проделками нечистой силы, и, чтобы защитить ребенка, прибегали к магии. Также плач связывали со светом и природными явлениями. В заговорах обращались к луне и месяцу с просьбой вернуть ребенку сон. Виновницами бессонницы было принято считать утреннюю и вечернюю зарю, которые тревожили детей и мешали им спать. Магические тексты читали на закате или рассвете, при этом выносили младенца из избы и показывали солнцу.

Любовные заговоры

Михаил Нестеров. За приворотным зельем (фрагмент). 1888. Саратовский художественный музей имени А.Н. Радищева, Саратов

А вот здесь читайте, как проходило сватовство

Широко известны были присушки и отсухи — заговоры на любовь и на угасание чувств. Замужние женщины хотели при помощи магии вернуть себе любовь и внимание мужа, молодые девушки — стать привлекательнее для возлюбленного. Русский писатель и этнограф Владимир Даль в книге «Сказание о поверьях, суеверьях и предрассудках русского народа» объяснял появления любовных магических слов не только вымыслом праздного воображения, но и попыткой растолковать внезапно возникшее в человеке сильное чувство любви и страсти. Происходящие с влюбленными изменения сторонние наблюдатели объясняли порчей, чарами, «сухотой, которая должна быть напущена».

Приворотный заговор или любжа, который читается на подаваемое питье.
Лягу я, раб Божий, помолясь, встану я благословясь, умоюсь я росою, утрусь престольною пеленою; пойду я из дверей в двери, из ворот в вороты, выйду в чистое поле, во зеленое поморье. Стану я на сырую землю, погляжу я на восточную сторонушку, как красное солнышко воссияло: припекает мхи-болоты, черные грязни. Так бы прибегала, присыхала раба Божия N о мне, рабе Божьем N, очи в очи, сердце в сердце, мысли в мысли; спать бы она не заспала, гулять бы не загуляла, аминь тому слову.

Часто любовную «сухоту» воспринимали как разрушительную сверхъестественную силу, несущую зло и беду, как тоску или огонь, испепеляющий душу. И читающий заговор на «сухоту» требовал не ответного светлого чувства, а чтобы у выбранной девицы болело сердце, чтобы она мучилась и горевала, «спать бы она не заспала, гулять бы не загуляла». Насылаемая страсть была больше похожа на болезнь, на безумие.

Воинские заговоры

Константин Савицкий. На войну. 1888. Государственный Русский музей, Санкт-Петербург

В заговорной традиции существовали также обереги — защитные магические слова. Исследователям известны многочисленные заговоры от бешеной собаки, от укуса змеи, от огня или пожара. На один и тот же случай часто имелись разные тексты, но было принято считать, что их сила одинакова — главное произнести их правильно и соблюсти обряд. Славяне считали, что от слов будет толк только в том случае, если человек верит в действие заговора.

Воины постоянно подвергали свою жизнь опасности, поэтому были широко распространены обереги от пули и от вражеского оружия. Литературовед и этнограф Андрей Топорков в книге «Заговоры в русской рукописной традиции XV–XIX веков. История, символика, поэтика» приводит заговор, призванный воздействовать на вражеское оружие:

Кован еси брат,
сам еси оловян,
а сердце твое вощано,
ноги твои камены
от земля до небес,
не укуси мене,
аки пес отай,
оба есмя от земля,
коли усмотрю тя очима,
своего брата,
тогда убоится твое сердце
моих очей усмотрения,
ты вощан.

В тексте меч олицетворен, у него есть собственное тело, а его удар сравнивается с укусом собаки. Звучит призыв оружию стать из воска и олова и не навредить воину. Исследователь русской литературы Леонид Майков в конце XIX века опубликовал заговор казаков войска Донского: «…Падите, железа, в свою матерь-землю! Ты же, береза, в свою ж матерь-землю, а вы, перья, в свою птицу пернату, а птица — в бонт и в сыню, а рыба в море — от меня, р. Б. (имярек), всегда, ныне…» Железное оружие читающий заговор призывает вернуться в землю, как перья в птицу, и отвести опасность.

Скотоводческие заговоры

Иван Шишкин. Коровы на водопое (фрагмент). 1867. Частное собрание

Для сохранения скота и увеличения его приплода использовали скотоводческие заговоры. Их могли петь, как, например, пели некоторые народности Республики Алтай самкам животных, если они отказывались кормить новорожденных. Заговоры исполняли, как правило, овцам, козам и коровам. У восточных бурят заговоры включали в себя особые слова-символы, уговаривающие самку принять детеныша. В некоторых регионах России эта традиция жива до сих пор: к скотоводческим магическим словам обращаются пожилые люди, много лет работавшие пастухами, ветеринарами, доярками.

Еще больше любопытных материалов о традициях разных народов России

Тексты заговоров бережно хранили, переписывали и передавали по наследству. Как отмечает этнограф Андрей Топоров, сфера бытования магических слов со временем сужалась, они вытеснялись из городской жизни в сельскую. В XX веке в тексты проникали современные реалии: например, для приворота стали использовать фотографию. Постепенно заговоры перестали быть волшебными, магическими заклинаниями, и в наши дни их тексты уже не так широко известны.

Автор: Маргарита Ковынева

Заговоры чтобы перестать ревновать мужа. Как заставить ревновать по переписке вконтакте? Заговор на постель

Заговоры, чтобы не ревновали муж и жена

Двое влюбленных хотят, чтобы их половинки принадлежали только им. Как раз из такого желания и рождается человеческая ревность. Если градус ревности в отношениях невысокий если это Божий промысел, то он может только добавлять остроты и страсти. Но, если ревность превалирует, то это уже приводит к проблемам в отношениях. Что делать, если вас сильно ревнуют. Можно исправить это магическим способом, поможет заговор от ревности.

Заговор от ревности мужа или жены

Как работает заговор от ревности?

Говорят, что отчаянно ревнует тот, кто не уверен в своем партнере. И с такой позиции можно сказать, что виноват, вызывающий это разрушающее чувство. Но это не совсем так. Дело в том, что, если рассматривать эту ситуацию глубже, то на самом деле ревность это неуверенность в себе того, кто допускает, что ему изменяют. Это значит, что в его мировоззрении есть взгляд о том, что люди могут изменять друг другу. Такой человек либо сомневается в себе, как в достаточно хорошем партнере или сам тайно или явно желает изменить своей половинке.

Но перестать ревновать можно, если грамотно применить сильные заговоры против ревности. Если вы видите, что ваш муж или жена очень сильно вас ревнуют, то такие магические ритуалы обязательно нужно применять. В этом случае заговор от ревности мужа необходим, чтобы исцелить его раны и привести его к целостности, гармонии. Сильные ритуалы заговоры на беспочвенную ревность против этого разрушающего чувства – это будет забота со стороны любящего партнера. Таким образом, вам удастся его успокоить и подрастить самооценку.

Когда можно применять заговор на ревность?

Заговоры на ревность пригодятся каждой паре в следующих случаях

  • Если женщина или мужчина устали от ревности своей половинки и это чувство начинает провоцировать в отношениях скандалы, недоверие. То есть, если ревновать близкий человек начинает так, что просто не может себя контролировать, выходит из себя. Возможно, что ваша половинка даже мучается от этого и просит избавить его от этого чувства.
  • Если вы понимаете, что вы сами ревнуете мужчину или женщину слишком сильно. Если не удается снять прилив этой эмоции разумными словами. А может быть, вы пытаетесь какое-то время держать себя в руках, но спустя время все равно срываетесь.
  • Если вы понимаете, что ревностное отношение мешает вашему развитию. Например, ваша работа связана с командировками. Но выражая свою необоснованную ревность любимый человек ставит вам условие, чтобы вы вообще никуда не ездили, а то он с вами расстанется.
  • Если вы думаете, что ревность проявляется только между мужчиной и женщиной, то это не так. Ревновать может мать ребенка, подруга подругу, даже начальник подчиненного, который слишком свободно себя ведет. Во всех этих случаях вы тоже можете применять нижеприведенных заговоры против этого чувства. Если это причина разлада в отношениях, то нужный заговор обязательно поможет все исправить.

Заговор на нож

Если вы когда-нибудь хоть раз испытывали ревностное чувство, то можете себе примерно представить, какие телесные ощущения при этом испытывает человек. Не зря есть такое выражение в народе, как «укол ревности». Это некое колющее ощущение, как будто в ваши внутренности, душу резко вонзается что-то острое. Символически это может быть и нож. Итак, если вы в отношениях страдаете от таких ощущений, то проведите следующий ритуал.

В день убывающей луны пойдите в магазин или на рынок и купите нож. Важно не забирать сдачу при такой покупке. Отправляйтесь домой, и ждите вечера. Вечером, лучше при свете зажженной свечи новый купленный нож нужно обматывать белой ниткой и при этом проговаривать такой магический текст сильный заговор на глупую ревность:

«В том, что есть не виноват, один он в том чувстве. Ярые бесы колют, ножи в его душу загоняют. Бесы бесятся, а человек страдает. Свое добро отстоит, самый чистый выйдет. Снимаю боль с тебя ту своей любовью. Себя тебе дарю. Раны твои колющие залечиваю своей душой да добротой. Бинты на них накладываю, бесы своей смелостью выгоняю. Не страдать тебе больше( имя ), не колоть себя ножами бесов, себе сам добротой собственной раны залечиваешь. Больше не колется, больше не болит».

Этот заговор нужно читать опять и опять, пока нитка белая полностью не покроет лезвие ножа. Не поленитесь пройти ритуал полностью, понадобится достаточно времени, чтобы все завершить. Затем нужно заговоренный нож положить в место, где никто не будет его видеть, только вы должны знать о таком месте. Этот нож будет оберегом от ревности. Его не нужно выкидывать через какое-то время. Храните его.

А изменения в отношениях будут происходить уже примерно через две недели. Вы заметите, что любимый человек гораздо менее болезненно реагирует на то, что раньше у него вызывало сильные разрушающие чувства.

Заговор на постель

Ревность некоторые пары даже стремятся вызвать друг в друге, потому что обратная сторона этой эмоции – это страсть. Так, что на ревности у многих пар живет страстный секс. Но иногда доходит до крайности, когда кроме как ревностным отношением никак больше не получается вызвать страсть. Если это отражает ваше положение вещей в паре, и если вы соскучились по чувственному и нежному сексу, то можно провести следующий магический ритуал. В вечер убывающей луны, когда ваша половинка еще не будет дома, вам необходимо расстелить кровать, лечь на простыни. Закройте глаза, вспомните вашу пару в постели, а затем представьте, как вы хотели бы чтобы было. Когда душа будет полна желанных чувств, то читайте такой магический заговор:

«Постель наша силу нашу видела, страсть нашу слышала. А боль и разрушение слышать она не хочет. И я не хочу, и ты не хочешь. Себя, мужчину своего на ласку и любовь заговариваю, на страсть без разрушения. Любим, уверены, любим. Никакие уколы в душах не таятся, никакие уколы на постели не отражаются. Остаемся любящими. Как сказано, так и будет, а по-другому и быть не может».

После этого постель застелите. Такой магический ритуал поможет заговорить себя и мужчину на проявление большей нежности, любви. Это как будто способ найти альтернативные источники страсти, на которой будет развиваться ваш секс. Ваш муж тоже будет рад. Ритуал очень простой, поэтому периодически его можно повторять на убывающую луну. Его может сделать и муж для жены.

Заговоры чтобы перестать ревновать мужа. Как заставить ревновать по переписке вконтакте? Заговор на постель

Заговор для избавления от ревности – это эффективный способ борьбы с этим тяжелым и изводящим, забирающим силы и энергию чувством.
Различные обряды можно использовать как на себе, так и на своих близких людях, такие ритуалы совершенно безопасны, так как направлены исключительно на помощь и не способны навредить.

Ревность – это очень неприятное негативное чувство, которое изводит и самого ревнивца и его любимого человека. Это чувство не может приносить удовлетворения, потому любой человек с радостью избавился бы от него, но это не так просто.

Её может любой человек, разница лишь в причинах, кто-то испытывает это чувство только по поводу, других же она изводит совершенно без каких-либо причин, но в любом случае, обрести душевное спокойствие сложно.

Многие молодые пары, поторопившиеся .

Что делать, если ваш принц не торопится .

Если вы пытались говорить с ревнивцем, но все ваши доводы и объяснения не приводят к положительному результату, тогда остается воспользоваться магией.

Различные обряды можно использовать как на себе, так и на своих близких людях, такие ритуалы совершенно безопасны, так как направлены исключительно на помощь и не способны навредить.

Простой обряд

Этот магический ритуал необходимо проводить только в четверг. Нужно заговорить любую безалкогольную жидкость, к примеру, воду, сок или чай словами:

«Как стрелы огненные ревность в сердце втыкается, об землю не ломается, душу вынимает, всю жизнь разбивает, тело мучает.Пусть стрелы те огненные мимо раба Божьего (имя) летят, пусть на ели высокие залетают, на болото гнилое, да в леса темные.

Чтобы ревность никогда больше в сердце раба Божьего (имя) не приходила и ему ни в чем не вредила.
Ключом свои слова закрываю, да ключ тот в море глубоком укрываю. Как сказано, так и сбудется. Аминь. Аминь. Аминь».

Помните об осознанной работе, не шепчите слова просто так

После этого заговоренную жидкость нужно дать ревнивцу, чтобы он выпил ее до утра. Чаще всего, под действием данного магического обряда, облегчение наступает на следующие сутки или в течение нескольких дней.

Обряд от ревности мужа

Этот магический ритуал идеально подойдет вам, если ваш муж излишне ревнив, и под действием ревности часто выходит из себя, может накричать или даже поднять руку. Вы должны будете наговорить на собственное обручальное кольцо слова заговора:

«Как ягненок маленький чист. Кроток и спокоен, так и ты, раб Божий (имя) кротким будешь, мне, рабе Божьей (имя) как матери своей верить и доверять будешь. Верь мне, муж мой, доверяй мне, я твоя жена, я твоя одна, я не придам, я не обману. Как сказано, так и сбудется. Аминь».

Ритуал от ревности на воду

Приготовьте своему любимому ревнивцу горячую ванную с заговоренной водой, под действием которой ревность перестанет изводить его и вас. Обряд нужно проводить в вечернее время, после заката солнца, в период убывающей луны. Зажгите в ванной комнате красную свечу. Нагрейте на ее огне ножницы и прочтите слова пять раз:

«Кались сталь, как ревность любимого моего раба Божьего (имя)». Как только ножницы достаточно раскалятся, опустите их в воду, которую уже набрали в ванну и повторите трижды: «Нет больше ревности на сердце раба Божьего (имя), нет тяжести на душе его».

После этого в заговоренной воде должен искупаться ваш возлюбленный. Важно помнить о том, что в эту воду нежелательно добавлять другие вещества.

Заговоры, что помогают от ревности

Отношения между влюбленными мужчиной и женщиной зависят от мельчайших деталей, которые, накладываясь друг на друга, создают яркую, красочную картину. Однако эту палитру чувств может испортить темное пятно недоверия.

Как заставить мужа или любимого парня забыть о ревности, что сделать, чтобы близкий человек перестал сильно ревновать, как провести обряд от собственной жены… Эти вопросы часто приходится слышать практикующим магам.

Заговоры и молитвы, чтобы избавиться от ревности — эффективное средство для самостоятельного решения проблемы.

Несколько полезных советов

Заговоры от сильной ревности достаточно просты. Для их проведения не потребуется доставать цветок папоротника или слезы младенца. Не имеет значения, какой обряд проводится – заговор против необъяснимой ревности или избавление души любимого парня от неуправляемой ревности. Все, что будет нужно – спокойная обстановка и вера в успех. И все же есть определенные правила, которых придется придерживаться.

Если необходимо провести очень сильный заговор от мужской ревности, то самое подходящее время для ворожбы – полночь. Эта традиция уходит корнями в далекое прошлое. В это время, на пересечении двух суток, очень сильно могущество магических сил. Это время таинства, колдовства и подходит оно для любой магии.

Проводить обряд лучше всего с учетом фазы Луны. Луна обладает очень сильной магической силой, и особенно способна помочь в сердечных делах. Если необходимо, чтобы муж не доставал беспричинной подозрительностью, а также необходимо успокоить его нервы – выбирают убывающую луну.

Помните, что заговор от ревности мужа или возлюбленного довольно простой, но его выполнять нужно строго соблюдая все правила! Ритуалы на воду и огонь очень сильные. Перед тем как их выполнять, необходимо обратится за помощью к этим стихиям, а после окончания ритуала не забудьте поблагодарить их. Это касается и других стихий.

И еще одно самое главное правило! Нельзя совершать «колдовские» действия кому-то во вред. Несчастья других людей отразятся на судьбе детей, наславшего их.

Заговор от беспричинной ревности мужа

Что делать, если муж или возлюбленный изводит приступами ревности и беспочвенными подозрениями?

Можно обратиться к народной мудрости и произнести молитву от ревности, которая заставит мужа успокоиться и доверять своей жене. Проведите женский заговор от ревности или ритуал на воду, который пойдет только на пользу супругу и принесет в дом спокойствие.

В полночь необходимо открыть окно и сесть возле него. Постарайтесь устроиться так, чтобы лунный свет освещал комнату. Поставьте напротив себя зеркало и зажгите свечу. В правую руку возьмите стакан с водой и прочитайте заговор:

Как огонь свечи потухает, так и злость раба Божьего угасает!

Магические слова произносятся три раза. Воду ставят на подоконник, чтобы она впитала силу луны. Эту воду следует подливать в питье и еду избранника. Даже если он раньше очень сильно ревновал, ситуация скоро изменится.

Как избавить себя от ревности

Очень часто человек хорошо понимает, что зря ревнует, но сделать с собой ничего не может. Не имеет значения, мужчина это или женщина. Постоянные подозрения убивают любовь и разрушают семейное счастье. Чтобы обрести душевное равновесие, можно прибегнуть к магии.

Заговоры и молитвы, чтобы избавиться от ревности, могут читать представители обоих полов. Если все сделано правильно, то скоро наступит облегчение. Избавление души от сомнений пойдет на пользу любому человеку.

Заговоров, помогающих от собственной ревности, существует множество. Приведем один из наиболее эффективных ритуалов.

Заговор от собственной ревности

Этот заговор от сильной ревности проводят с наступлением полночи на убывающую Луну. Отрезают небольшую прядь своих волос. Затем зажигают белую свечу. В правой руке зажимают нож, а в левой волосы. Лезвие ножа очищают в пламени свечи, затем проводят им над прядками. Во время этого ритуала волосы кладут в сковороду, в которой обычно готовят еду любимому, и накрывают их белым листом бумаги. Затем поджигают пламенем свечи. Пока волосы и бумага горит, произносят:

Режу-нарезаю, ревность убиваю!

Обязательно нужно сжечь волосы. Пепел, который остается, развеивают по ветру. Для этого придется выйти на улицу или использовать балкон.

Как заставить мужа перестать ревновать при помощи магии

Существуют специальные заговоры и молитвы, чтобы избавиться от ревности супруга. Отношения между супругами должны быть всегда предельно доверительными. Это залог семейного благополучия. Чтобы мужчина сильно не ревновал, иногда мало заверений в верности. В этом случае на помощь придет магия. Для решения этой проблемы имеется два пути:

  • заставить мужа прочитать заговор;
  • обряд выполняет сама жена.

Перед тем как приступить к обряду, лучше всего попытаться поговорить в спокойной обстановке. Объясните второй половинке, что жить в постоянном стрессе нельзя. Заставить мужчину прибегнуть к помощи магии непросто. Необходимо, чтобы он сам ясно видел проблему. Если этого нет, жене придется взять спасение семьи в свои руки.

Молитва от ревности для мужа:

Господи, Отец Милостивый,

Спаси и Сохрани душу мою,

Да будет Царствие Твое во мне,

Да будет все по Воле Твоей,

Избави душу мою от ревности,

От всякого осуждения и ненависти,

Очисти душу мою,

Научи верить возлюбленному человеку,

Помоги мне простить,

Помоги мне осознать,

Помоги мне видеть правду,

Помоги мне прозреть от ревности слепой,

Спасибо, что укрощаешь ревность мою,

Спасибо, что направляешь меня,

Спасибо, что даешь мне людей в помощь,

Спасибо, что я все могу исправить.

Я тебя люблю и принимаю Волю Твою

Принимаю Божественную Волю с Любовью и Благодарностью.

Еще один ритуал от Натальи Степановой, помогающий избавиться от ревности мужа

Порядок проведения ритуала от Натальи Степановой:

  • Идут в церковь и покупают свечу.
  • Во время приобретения свечи деньги за нее нужно отдавать правой рукой, а свечку брать левой.
  • Половину свечи сжигают в храме, держа ее в левой руке.
  • После того как свеча сгорает наполовину, ее тушат.
  • Оставшуюся часть берут в правую руку и уносят домой.
  • Свечу поджигают в доме, где проживает ревнивец. Держат ее в правой руке.
  • Когда свеча почти догорит, огонь тушат и говорят молитву от ревности:

Как твоя свеча, раб Божий (имя),

Прогорела, так и ревность твоя потухла.

Заговоры от ревнивой жены

Не только мужчины подвержены пагубным страстям. Женская страсть и ревность может причинить еще больше «разрушений» в семье. Народные средства от недоверия жены были популярны еще у наших дедушек.

Иногда заставить мужа отказаться от недоверия даже проще, чем успокоить нервы подозрительной супруги. В этом случае избавление души любимой от сомнений муж должен взять на себя.

Для заговора от сильной ревности потребуется:

  • фото жены;
  • белая бумага;
  • свеча красного или бордового цвета.

После того как солнце скроется за горизонтом, зажгите свечу. Капните воском на фотографию и медленно прочитайте заговор:

«Свеча догорает, ревность твою сжигает. Буду я, (имя), верен тебе всю жизнь, а ты не мучай меня ревностью своей. Да будет так».

Положите фотографию между двумя белыми листами бумаги и спрячьте в укромном месте. Свечу потушите и подарите одинокому другу или вдовцу.

Заговор на воду от ревнивицы

Можно провести ритуал на воду, хорошо помогающий против подозрительности и гнева супруги. В полночь возьмите в левую руку стакан, налейте в него чистую воду. Пока заполняете емкость, медленно произносите:

«Ревность, навсегда покинь душу (имя). Избавь от тяжести невыносимой и страха предательства. Избавляюсь от тебя здесь и сейчас».

После этого необходимо половину стакана выпить самому, а вторую половину отдать любимой. Этот обряд от ревности собственной жены довольно простой. Но он очень эффективный.

Источники:

http://zagovormaga.ru/zagovoryi/ot-revnosti.html
http://vseprivoroty.ru/prostoj-zagovor-na-revnost.html
http://portalmaga.ru/zagovory/ot-revnosti

Как ревность убила любовь, которую не могли не дать ни заговор, ни дистанция

Это история моей встречи с РЕВНОСТЬЮ. В одних из самых ценных и любимых отношений, которые у меня когда-либо были. Альянс, который преодолел все испытания, с которыми он когда-либо сталкивался. Время, проблемы с доверием, большие расстояния, коварные люди. Прошло четыре года, а ссор не было. Это была безумная страстная любовь. Один только мой голос мог заставить его ослабнуть в коленях, и он мог восторгаться миллионом качеств, которые он обожал во мне.Для меня его искренность, его нескончаемая страсть были уникальными и вряд ли можно было найти где-нибудь еще.

Затем в один роковой день его мать оставила семью, чтобы провести остаток своей жизни с их самым надежным помощником. Ад вырвался наружу. Твердая земля под его ногами стала шаткой и шаткой, и он боялся потерять единственную другую женщину, которую любил. МНЕ.

Ссылки по теме: Эти 8 вещей заставят вашу любовь длиться вечно

Однажды его брату потребовалось, чтобы он куда-то сопровождал его, когда он изначально планировал со мной вечер.Он покраснел от ярости. Он уже приехал за мной. Вдруг я увидел, как он взбежал по лестнице, ведущей на террасу. Когда я подошел к нему, он кипел, его тело дрожало, а телефон разбился об пол. Прижимая его к себе, я до сих пор помню то напряжение в его теле, которое прошло добрых полчаса, чтобы спасть. В другой раз я упомянул, что друзья для меня так же важны, как и любовь. Его сестра позвонила мне и спросила, все ли в порядке, очевидно, он не ел и не спал целых два дня.

Он начал тратить все свои деньги на телефонные звонки.

Через год он переехал за границу, чтобы получить степень MBA. Он начал тратить все свои деньги на телефонные звонки. Пришлось тайно переводить ему деньги на еду. Когда я возражал, он жаловался, что я не понимаю, что наш разговор был для него кислородом.

Предупреждающих знаков никогда не видел. Я был поглощен заполнением черной дыры, созданной отъездом его матери. В конце концов, это был мой идеальный мужчина.

Прошел год, и даже четырехчасового звонка уже не хватало.Он заподозрил, почему я не могу уделять больше времени. После ночных звонков он делал бесконечные пропущенные звонки, чтобы убедиться, что мой телефон не занят. Ревность овладевала моей жизнью. Я начал впадать в депрессию. Мне казалось, что мой спаситель внезапно стал моим преследователем. Там, где любовь была глотком свежего воздуха, я внезапно почувствовал себя задушенным, утонувшим и связанным. Как будто мои крылья были отрезаны, и меня посадили в клетку.

Ссылки по теме: 5 способов, которыми фитнес улучшает вашу сексуальную жизнь

Мое истинное «я», моя личность, дружелюбный и непостижимый я, эта вечная улыбка на моем лице, которую все любили во мне, исчезла.

Я решил познакомить его со всеми друзьями, даже заставить их поговорить с ним. Затем последовало импульсивное требование перестать встречаться с друзьями по вечерам. Я пытался исполнить и это желание, чтобы доказать, что между нами никогда не может встать ничто, но безуспешно. Он хотел получить подробную информацию о моем ежедневном расписании и моем почасовом местонахождении. Он хотел проверить мою электронную почту. Даже внимательно изучал свой телефон каждый раз, когда мы встречались. Он потребовал, чтобы я перестала носить любую откровенную одежду в присутствии друзей-мужчин.

Затем в одну ужасную ночь, в день рождения моего лучшего друга, когда все ждали меня, чтобы мы могли уехать на празднование, он решил, что нам нужно поболтать хотя бы еще час. Когда я умолял меня отпустить, он впал в истерику и заявил, что все остальное стало более значительным. Я закончил разговор и сидел замерзший и онемевший, глядя в темноту. Тихо спускаясь туда, где меня ждали двое моих лучших друзей, у меня случился взрыв, вцепившийся в них, выл и вопил самым отчаянным образом.

На следующее утро я проснулся с большой пустотой. Я больше не чувствовал ЛЮБВИ. Вскоре он почувствовал отсутствие эмоций в моем голосе, отсутствующую страсть.

Он сказал: «Пожалуйста, не уходи. Я не могу представить жизнь без тебя

Наконец настал день, когда он задал неизбежный вопрос. Он знал, каким будет ответ, ему просто нужно было его услышать, а мне пришлось выпалить его раз и навсегда. Некоторое время мы оба молчали. Нарушая долгое молчание, он сказал: «Пожалуйста, не уходи. Я не могу представить жизнь без тебя.«Он хотел еще одного шанса, пока я боролась с суматохой внутри меня, только Богу известно насколько. Обретя голос, я сказал: «Я больше не умею любить». Любовь стала для меня чужой. В конце концов, мы с ним расстались. РЕВНОСТЬ отняла у нас то, что никакое расстояние, ни один человек, ни один заговор не смогли бы отнять у нас.

(Как сообщил Антаре Ракеш)

Сироты QAnon: люди, потерявшие близких из-за теорий заговора | QAnon

«Я лежу без сна по ночам и волнуюсь, не собирается ли мой брат застрелить группу протестующих», — сказал 36-летний Дэниел.

Дэниел, имя которого было изменено, чтобы защитить его семью, всегда был в близких отношениях со своим братом-близнецом Грегом. У них была «эта двойная связь, эта двойная связь», — сказал Дэниел.

Братья часто навещали друг друга, когда они оба жили в Уичито, штат Канзас, обычно проводили вместе каникулы и продолжали разговаривать по крайней мере раз в неделю, даже когда Даниил переехал за границу. Они расходились во мнениях по поводу политики — Дэниел — центрист-демократ, а Грег — сторонник либертарианства, — но их политические разногласия никогда не мешали их отношениям.

Однако в начале июня между ними произошла крупная драка. Дэниел слышал от их матери, что Грег писал в социальных сетях о Boogaloo Boys, вооруженном ультраправом движении в США, которое стремится разжечь гражданскую войну. Когда Дэниел позвонил своему брату и рассказал о степени его причастности к ним, Грег настоял на том, что движение бугалу — это просто интернет-шутка, но он также сказал, что надеется, что страна действительно погрузится в гражданскую войну. Братья спорили и зависали друг от друга.

1 июля Даниэль позвонил, чтобы извиниться. Грег сказал, что он был занят, поскольку он направлялся на встречу протеста против митинга Black Lives Matter (BLM) в Лоуренсе, штат Канзас. Он упаковал оружие в машину и намеревался помочь местной полиции опознать протестующих. По словам Грега, протестующие и антифашистские активисты «грабили и бунтовали», и он намеревался внести свой вклад, чтобы остановить их. «Он сказал, что антифа линчевала людей и отправляла их в лагеря перевоспитания», — сказал Дэниел.

Демонстрация не обошлась без насилия, хотя и не со стороны протестующих: две машины попытались прорваться сквозь толпу; о травмах не сообщалось.В том, что сказал Грег, не было правды. С тех пор братья не разговаривали.

Он не мог сказать, что было на самом деле. Я не знал, с кем разговаривал. Мне казалось, что я разговариваю с кем-то другим

Даниэль

«Он не мог сказать, что было на самом деле, — сказал Дэниел. «Я не знала, с кем разговаривала. Мне казалось, что я разговариваю с кем-то другим ».

Дэниел начал поиск в Интернете, пытаясь выяснить, откуда его брат черпает дезинформацию. Грег раньше говорил что-то расплывчатое и диковинное о кругах педофилов, но Дэниел предположил, что его брат говорил об операции Джеффри Эпштейна, занимающейся торговлей людьми в целях сексуальной эксплуатации, и что он был особенно расстроен тем, что оба близнеца подвергались сексуальному насилию в детстве.

Но Дэниел вскоре узнал о QAnon, далеко идущей и необоснованной теории заговора, которая, помимо прочего, утверждает, что Дональд Трамп проводит тайную операцию по спасению миллионов детей от тайной клики могущественных педофилов.

Со стороны QAnon представляет собой сумасшедшее зрелище. Для некоторых республиканских лидеров, которые могут извлечь выгоду из его влияния, QAnon функционирует как возможность заручиться политической поддержкой. Для ФБР QAnon представляет собой внутреннюю террористическую угрозу. Но для тех, кто потерял из-за этого близких, QAnon — разрушитель семей и отношений, многогранная злобная идея, с которой часто невозможно бороться.


Qanon впервые появился в сети в октябре 2017 года, когда пользователь по имени Q начал публиковать на 4chan, анонимном имиджборде, о кружке сатанистских педофилов, которые контролируют СМИ и массово похищают детей. С тех пор заговор стал популярным; В июне Guardian обнаружила, что страницы QAnon в Facebook и Instagram вместе имеют в общей сложности 3 миллиона участников или подписчиков.

Хотя многие заговорщики изначально были сторонниками Трампа, которые теперь нашли дополнительную причину, чтобы поддержать его, теории также начали убеждать других.

«Когда впервые избрали Трампа, Майк был очень расстроен», — сказала Сьюзен, 33-летняя учительница из района Миннеаполис — Сент-Пол в Миннесоте. «Никто из нас не голосовал за него. Он не сказал ничего положительного о Трампе. А теперь он говорит, что Трамп работает с Джоном Кеннеди-младшим, чтобы избавить мир от педофилов и торговли людьми ».

Что такое QAnon и почему он так опасен? — объяснение видео

Сьюзен и ее партнер Майк вместе уже семь лет.Сьюзен попросила ее сохранить анонимность, чтобы избежать дальнейших трений с Майком . Вначале Сьюзен тянуло к доброте и альтруизму Майка. «Он очень внимательный и всегда очень позитивный», — сказала Сьюзен. «Он всегда подталкивал меня к лучшему».

Майк давно интересовался заговорами и говорил странные вещи об инопланетянах и фторировании воды, но Сьюзен нашла это «милым, странным и безобидным», сказала она.

Но больше года назад Майк заговорил о QAnon.После того, как разразилась пандемия, Майк проводил больше времени в помещении в социальных сетях, он стал одержим. «Это было экспоненциально, — сказала Сьюзен. «Он будет часами« исследовать », то есть просто смотреть видео на YouTube и заходить в Twitter».

Сьюзен и Майк стали часто ссориться. Майк постоянно пытался убедить ее, отправляя ей видео, которые она находила расстроенными. «Он так разозлился, что я не была« непредубежденной », — сказала она. «Он скажет, что я запрограммирован, или что я не осознаю, что я раб, или что идет секретная война.У него есть вся информация, а я «не исследовал». Дошло до того, что мне было все равно ».

Сьюзен изучала, как разговаривать с близкими, присоединившимися к культам. Она пыталась установить с Майком общие убеждения и побудить его исследовать когнитивный диссонанс и предвзятость подтверждения, но безуспешно. Сьюзан теперь считает, что ее отношения окончены. «Я хотела бы помочь ему выйти из QAnon, если он хочет этим заниматься, — сказала она, — но похоже, что это не так.”


На сабреддите r / QAnonCasualties пользователи собираются, чтобы поддержать друг друга и поделиться историями о людях, которых они потеряли из-за QAnon. «Потеря моего брака с QAnon», — пишет один пользователь. «Сегодня я потерял всю свою семью», — пишет другой. Вместе они рассуждают о возможных общих факторах, которые могут подтолкнуть их близких к заговорщическим мышлениям.

«На самом деле нет никаких доказательств того, что веру в теории заговора, такие как QAnon, следует рассматривать как симптом психического заболевания», — сказал Джозеф Пьер, психиатр и профессор кафедры психиатрии и биоповеденческих наук в Медицинской школе Дэвида Геффена. UCLA.Он является автором серии Psychology Today о QAnon.

Возможно, что доказательства того, кто склонен присоединяться к культам … могут относиться к тем, кто погружается в онлайн-мир QAnon

Джозеф Пьер

«Поскольку QAnon сравнивают с онлайн-культом, возможно, что доказательства о том, кто склонен присоединяться к культам — людям, которые чувствуют себя одинокими или борются с симптомами тревоги и депрессии и ищут эмоциональную связь и групповую принадлежность, — может относиться к тем, кто погружается в онлайн-мир QAnon », — сказал Пьер.

Этот анализ нашел отклик для 35-летней Кристал Уэйд, которая познакомилась со своей лучшей подругой Дениз в школе красоты. После того, как Кристал переехала в другой штат, они с Дениз поддерживали цифровую связь и регулярно вели многочасовые телефонные разговоры.

«Раньше мы говорили обо всем, — сказала Кристал. «Если я расстраивался, она была первым, кому я звонил, и она возвращала меня на землю. Она заставила меня почувствовать себя заземленным ».

В апреле 2020 года Дениз начала встречаться с новым парнем, которого Кристал так и не встретила.Однако Дениз была обеспокоена его публикациями в социальных сетях и казалась смущенной тем, насколько бессвязным он был в сети. Она поделилась аккаунтами своего парня с Кристал.

«В его предложениях не было точек», — сказал Кристал. «Это перешло от богов к демонам и к Кэти Перри».

Демонстранты QAnon протестуют во время митинга за открытие штата Калифорния в Сан-Диего 1 мая. Фотография: Сэнди Хаффакер / AFP / Getty Images

Он публиковал теории заговора QAnon, и, к разочарованию Кристал, ее друг, казалось, частично верил в них.Обвинения QAnon часто основываются на некой правде, например, о деятельности Джеффри Эпштейна в сфере торговли людьми в целях сексуальной эксплуатации и борьбе индустрии развлечений с широко распространенными сексуальными надругательствами и домогательствами. Но в мире заговоров не бывает совпадений, и все до смехотворности взаимосвязано. «Он поднял это на другой уровень», — сказала Кристал. «Скрытые послания в музыкальных клипах, символика иллюминатов, знаменитости оскорбляют детей, чтобы обрести вечную молодость».

Отношения Дениз длились всего два месяца, и, судя по тому, что Кристал слышала об этом, они казались очень нестабильными и временами враждебными — и разговоры, которые она вела со своей лучшей подругой, все больше обращались к теме оккультизма.«Она бы сказала, что это не его вина, что он был для нее таким ужасным человеком, он страдает из-за того, что им одержимы демоническими силами», — сказала Кристал.

Дениз интересовалась духовностью нью-эйдж и не была особенно религиозной, но парень, казалось, повлиял на нее в сторону апокалиптической версии христианства. Вскоре Дениз выбросила свои карты Таро, полагая, что они «приглашают демонов» в ее дом, и начала часто публиковать библейские стихи в социальных сетях.

«Я бы никогда не стал судить друга за религиозность, — сказала Кристал, — но это произошло в одночасье и вовсе не выглядело органичным.

Кристалл попыталась осторожно справиться с ситуацией, мотивируя это тем, что ее подруга переживает тяжелые времена. Однако после того, как отношения закончились, Дениз начала говорить о «Pizzagate», теории заговора, которая послужила предшественником QAnon.

Кристалл замерз, как только Дениз упомянула об этом; До этого она еще не осознавала, насколько глубоко ее лучшая подруга впала в заговорщические мысли. «У меня упал живот», — сказала она. «Я плохо себя чувствовал.»

В 2016 году теория заговора Пиццагейт ошибочно утверждала, что Хиллари Клинтон и другие видные деятели Демократической партии занимались торговлей детьми и что жертвы содержались в пиццерии Comet Ping Pong в Вашингтоне, округ Колумбия.В 2020 году, наряду с потоком дезинформации о Covid-19, Pizzagate пережила возрождение.

Дениз начала присылать Кристалл видео. Одна из них под названием «PedoGate 2020» открывается леденящей кровь фортепианной темой. Затем тихий рассказчик утверждает, что скрытое сообщение на фотографии Барака Обамы и Энтони Бурдена связано с торговлей детьми. Он также выдвигает причудливые и, казалось бы, не связанные между собой обвинения, связывая воедино хэштеги Instagram, владельца Comet Ping Pong Джеймса Алефантиса и интернет-личность Бхад Бхаби.

«Я не смог пройти ни минуты из этих видео», — сказала Кристал. «Это было абсолютное безумие».

После всплеска протестов Black Lives Matter в июне Кристал стала более активной в Facebook и Instagram, публикуя сообщения в поддержку движения — и оказалась в неприятной «холодной войне» в социальных сетях со своим лучшим другом. Дениз была убеждена, что Black Lives Matter и пандемия Covid-19 были спланированными уловками, чтобы отвлечь общественность от обвинений QAnon.Это были не просто политические или идеологические разногласия: это были разногласия по поводу природы реальности. Они никогда это не обсуждали. Их разговоры просто прекратились.

«Я не обращался к ней, и она не обращалась ко мне», — сказала Кристал. «Как я мог знать человека столько лет и не знать, что она такая? Я плохо разбираюсь в характере? »


«Попадание в группы такого типа случается со всеми типами людей», — пишет Стивен Хассан, консультант по психическому здоровью, специализирующийся на деструктивных культах и ​​контроле над разумом.«Во многих случаях это человеческий опыт, которым нужно пользоваться, и жизнь продолжается. Вы не глупый или плохой человек. Мы должны продолжать обучать ».

Хасан советует членам семьи и друзьям заговорщиков QAnon тщательно взаимодействовать с ними, удерживать их подальше от источников информации о заговоре и побуждать их начать сомневаться в том, во что они верят.

Но бороться с идеей, заложенной в голове любимого человека, — сложное дело.

«Я действительно не знаю, о чем думает моя жена, и не мое дело — знать все, что она думает», — сказал Генри, 56-летний мужчина из Портленда, штат Орегон.«Она сама по себе. Но в то же время мы движемся в противоположных направлениях в масштабе реальности ».

Жена Генри, Лиза, заговорила о QAnon на семейном обеде. Генри был встревожен, обнаружив, что Лиза, похоже, верила, что похищенные дети содержатся на секретной базе на Марсе. Лиза выросла в христианской евангелической общине, но во взрослом возрасте начала терять веру и больше не считает себя религиозной. Генри предполагает, что часть привлекательности QAnon для Лизы заключается в его сходстве с христианством: представлениями о борьбе между добром и злом, оклеветанном мессианском спасителе, повествовании, призывающем к резне невинных.Сторонники QAnon говорят о «Шторме», событии, которое перекликается с авраамической концепцией Страшного суда, когда Дональд Трамп и американские военные проведут скоординированную глобальную чистку членов предполагаемой педофильской клики.

Я больше всего боюсь, что ей промывают мозги

Генри

«Я больше всего боюсь, что ей промывают мозги», — сказал Генри. «Я очень стараюсь, чтобы показать ей, что я на ее стороне. Мы оба хотим правды, мы хотим одного и того же ».

Стремясь ограничить количество конспирологического контента, который Лиза просматривает в Интернете, Генри сказал, что он регулярно использует свой iPad для доступа к ее учетным записям Facebook и YouTube.Как можно тайком он отписывает ее от аккаунтов QAnon. Однако это похоже на вторжение, и ему становится не по себе.

«Я не любопытный и не ревнивый парень, — сказал он, — но эта штука с Q представляет опасность. Ей не обязательно быть в том же политическом положении, что и я, но она не может быть в другой реальности ».

Заговор QAnon может утверждать существование неисчислимых масс детей, подвергшихся жестокому обращению, но, возможно, эту пилюлю легче проглотить, чем неограниченный хаос нынешней реальности, где пропасть между бедными и сверхбогатыми постоянно увеличивается, а море поднимается. Уровни угрожают будущему человеческой жизни на Земле, где миллионы детей действительно подвергаются жестокому обращению, но не от рук какой-то одной организации, которую можно ликвидировать простым массовым арестом.

QAnon представляет собой идиллическую альтернативную реальность, в которой пандемия Covid-19 является мистификацией, а не смертельной угрозой, с вопиюще неправильной обработкой нескольких правительств, где системный расизм — всего лишь психологическая операция, где вселенная упорядочена и конечна, а справедливость восторжествовала. горизонт. Заговорщики убедили себя в том, что хотят видеть мир.

Между тем Генри также имеет убеждение, в которое он хочет верить: «Столкнувшись с неопровержимыми доказательствами, ей придется повернуться к истине», — сказал он.«Правда в конечном итоге победит».

Зависть на работе

Вкратце об идее

Сравнение себя с успешными коллегами может мотивировать, но также может вызвать зависть. Исследования авторов показывают, что такие чувства могут нанести реальный ущерб как вашей карьере, так и успеху вашей организации.

Отрицание или сокрытие зависти усугубляет проблему. Чтобы помочь вам справиться со своими чувствами, авторы предлагают умственные упражнения, которые помогут вам проявить себя самым великодушным.

Противодействуя своим чувствам и заменяя негативные привычки мышления более продуктивными, вы станете более открытыми для других, более восприимчивыми к изменениям и более удовлетворенными на работе.

Входя в офис недавно получившего повышение по службе коллеги, вы замечаете фотографию его прекрасной семьи в их новом загородном доме. Он небрежно поправляет свой костюм и упоминает о предстоящем заседании совета директоров и выступлении в Давосе. С одной стороны, вы хотите искренне радоваться за него и праздновать его успехи.С другой стороны, вы надеетесь, что он упадет в расселину в Альпах.

Зависть — страдание, которое испытывают люди, когда другие получают то, что они хотят, — универсальна. За последние 10 лет мы изучили сотни руководителей и их организаций, чтобы выяснить, какую роль этот смертельный грех играет на рабочем месте. Мы обнаружили, что независимо от экономического климата люди на всех уровнях компании уязвимы для зависти. Однако он усиливается во время экономического кризиса. По мере роста убытков сотрудники опасаются, что им грозит опасность, и начинают обижаться на успешных коллег.

Зависть портит отношения, разрушает команды и снижает эффективность работы организации. Больше всего вредит тому, кто это чувствует. Когда вы одержимы чужим успехом, страдает ваше самоуважение, и вы можете пренебречь или даже саботировать свою работу и, возможно, свою карьеру. С завистью трудно справиться, отчасти потому, что трудно признать, что мы питаем такие социально неприемлемые эмоции. Наш дискомфорт заставляет нас скрывать и отрицать свои чувства, и это только усугубляет ситуацию.Подавленная зависть неизбежно выходит на поверхность, сильнее, чем когда-либо.

В ходе нашего исследования мы обнаружили, что можно предотвратить зависть и даже использовать ее в своих интересах. В этой статье мы объясним, как распознать потенциально деструктивные мысли и поведение; переориентировать их на более щедрых и продуктивных; и сделайте себя более открытым для других, более восприимчивым к изменениям и более удовлетворенным на работе. Мы также предложим рекомендации по борьбе с завистью в вашей команде.

Повесть о двух сослуживцах

Зависть иногда называют социальным микроскопом. Когда успехи других людей на рабочем месте беспокоят вас, вы начинаете размышлять. Вы зацикливаетесь на взаимодействии с соперниками, сравниваете свои награды и переоцениваете даже мимолетную похвалу, которую босс награждает другим. Ваше наименее щедрое «я» проявляется, когда вы пытаетесь поднять свое хрупкое эго за счет соперников.

Некоторые люди настолько зацикливаются на сопернике, что теряют концентрацию на собственных действиях.Рассмотрим, что произошло между двумя коллегами, которых мы назовем Скоттом и Марти, руководителями элитной консалтинговой фирмы, которых считали сердцем и душой их команды. Изначально они были хорошими друзьями. Они даже выпили друг за друга во время деловой поездки, заявив, что «вместе изменят мир». Они вдохновляли и уравновешивали друг друга. Они были неразлучны.

Хотя Марти объективно был более сильным исполнителем, личность Скотта и его социальная сеть принесли ему больше внимания, возможностей и признания как внутри, так и за пределами компании.Сначала Марти отмел свое негодование, говоря себе, что люди неизбежно признают его превосходство. Однако, когда очарование Скотта катапультировало его выше, зависть Марти победила. Он подрывал Скотта в разговорах у кулера, бурлил всякий раз, когда его соперник выступал на собраниях, и почти не смотрел ему в глаза. Марти также стал отстраняться от организации, дистанцируясь от товарищей по команде и отказываясь наставлять молодых аналитиков, которым он с готовностью помогал раньше.

Когда-то Марти считался суперзвездой, но теперь ему не хватало страсти к своей работе, и он плохо справлялся.Высшее руководство было сбито с толку. Как может топ-исполнитель превратиться в эту негативную силу? В конце концов, Марти набросился на Скотта во время встречи, разорвав их профессиональные отношения и саботируя себя в процессе. Скотт двинулся вперед, но Марти покинул фирму, чувствуя себя мстительным и неспособным возродить свою «любовь к игре».

Повреждающие побочные эффекты

Эта история иллюстрирует два распространенных проявления зависти: пренебрежение и дистанцирование. Когда у людей есть качества, которым мы завидуем, но которые нелегко приобрести, например красота или обаяние, мы склонны не ценить эти качества и даже относиться к ним с пренебрежением.Мы чувствуем себя лучше, принижая достижения человека, которого обижаем, точно так же, как Марти унижал Скотта, говоря такие вещи, как «Ну, ему просто повезло» или «Он получил отличное задание, потому что он играет в политику». Используя такой язык, Марти также поставил под сомнение справедливость менеджеров, которые поддерживали Скотта, и, как следствие, легитимность организации в целом.

Люди также склонны дистанцироваться от объектов своей зависти. Хотя дружелюбные конкуренты бросают вызов друг другу, завистникам трудно учиться у других и сотрудничать с ними.Это может привести к сбоям в работе или недосмотрам. В одной технологической компании, которую мы изучали, менеджеры, которым угрожала идея другой группы, просто игнорировали ее. В одном инвестиционном банке старший банкир настолько завидовал положению и власти коллеги, что вместо того, чтобы разговаривать с коллегой напрямую, он общался через посредника.

Почему мы отдаляемся от коллег, которым завидуем? Возможно, потому, что мы сильнее переживаем эту эмоцию с близкими нам людьми. По словам психолога Абрахама Тессера, люди действительно несчастнее, когда близкий друг добивается успеха в личной области, чем когда это делает незнакомец.Незнакомцы — это абстракция, а их достижения — просто статистика. Успехи ваших близких друзей очевидны и кажутся достижимыми и вам. Пол Маккартни однажды так описал психологические барьеры, подрывающие сотрудничество Битлз: «Я приносил песню, и вы могли видеть, как Джон [Леннон] немного напрягся. На следующий день он приносил песню, и я как бы напрягался. И это было типа: «О, ты собираешься это сделать, а?» »

Почему мы отдаляемся от коллег, которым завидуем? Возможно, потому, что мы сильнее переживаем эту эмоцию с близкими нам людьми.

Стремление держаться подальше от успешных коллег ведет к упущенным возможностям и организационной неэффективности. Наше исследование показывает, что люди хотят больше узнавать об идеях, исходящих от других компаний, чем об идеях, исходящих от конкурентов в их собственных организациях. В одном исследовании мы попросили менеджеров из различных отраслей разработать инновационные стратегии для сети ресторанов. Затем мы попросили их взглянуть на два идентичных набора инноваций в дизайне ресторанов.Одной группе сказали, что дизайны были созданы посторонними, а другой — что они были созданы людьми из их собственных компаний. Затем мы попросили менеджеров оценить их готовность использовать идеи и указать, какую часть бюджета в 10 000 долларов они направят на получение информации об инновациях. Участники, которые считали, что инновации исходят от внешних конкурентов, были более склонны использовать их и выделяли в среднем 2470 долларов на изучение их возможностей, тогда как группа, считавшая, что идеи исходили от внутренних конкурентов, выделила 1740 долларов.

Чем вызваны эти различия? Беспокойство о статусе. Когда мы копируем идею постороннего человека, нас считают предприимчивыми; когда мы заимствуем идею у коллеги, мы отмечаем этого человека как интеллектуального лидера. Мы попросили менеджеров оценить, насколько вероятно, что они потеряют статус, приняв идеи дизайна, по шкале от 1 (крайне маловероятно) до 7 (очень вероятно). Менеджеры, которые считали идеи внутренними, думали, что они на 36% чаще теряют статус, чем менеджеры, считавшие, что идеи были внешними.

Нежелание учиться у внутренних соперников дорого обходится. Вместо этого сотрудники преследуют внешние идеи, которые стоят дороже как по времени (которое часто тратится на изобретение колеса), так и по деньгам (если они нанимают консультантов).

Мы увидели эти закономерности в действии в Fresh Choice, сети салатов на западном побережье, в исследовании, которое мы провели с профессором Стэнфордской школы бизнеса Джеффри Пфеффером. Менеджеры Fresh Choice изначально ценили изобретательное меню, живой декор и атмосферу сети конкурентов Zoopa.После того, как Fresh Choice приобрела Zoopa, менеджеры Fresh Choice почувствовали угрозу со стороны своих коллег по Zoopa и начали их критиковать. Бывшие менеджеры Zoopa, которых когда-то называли «умными», «креативными» и «энергичными», теперь казались инсайдерам «выжженными» и «неряшливыми». Менеджеры Fresh Choice активно сопротивлялись тому, чтобы учиться у тех самых людей, которыми когда-то восхищались издалека. Большинство менеджеров Zoopa в конце концов покинули компанию, забрав с собой свой интеллектуальный капитал.

Остановка нисходящей спирали

Хотя немецкое слово schadenfreude — подчеркивая чужие страдания — быстро вошло в английский лексикон, термин mudita (из пали, древнего языка Индии), использовался буддистами для обозначения «радоваться удаче других». , »Нет.Это редкий человек, чье автоматическое побуждение состоит в том, чтобы радоваться встрече с кем-то умнее, красивее или богаче. Тем не менее, можно воспитать в себе больше щедрости духа и успокоить жестокий голос зависти. Чтобы заложить основу для mudita , мы предлагаем несколько простых приемов, которые, как мы обнаружили, помогают людям заменить зависть более продуктивными привычками ума.

Определите, что вызывает у вас зависть.

Ваш рефлекс зависти может быть полезным источником информации.Думайте об этом как о данных о том, что вы цените.

Главное — распознавать обстоятельства и качества других людей, которые вызывают у вас зависть. Спросите себя, раскрывают ли ваши чувства то, чего вам больше всего не хватает. Например, вы завидуете людям, которые быстрее осваивают новые навыки, получают более высокую зарплату или получают похвалу от начальника? Если вы точно определите, что вас раздражает, вы сможете начать подавлять чувства зависти, прежде чем они превратятся в контрпродуктивные реакции. Вы также можете сосредоточиться на самосовершенствовании в тех областях, которые, как вы обнаружили, для вас наиболее важны.(Для некоторых полезных вопросов см. Врезку «Самооценка. Попадаете ли вы в ловушку зависти?»)

Не сосредотачивайтесь на других людях; сосредоточьтесь на себе.

Сравнение себя с другими естественно и может быть мотивирующим. Однако слишком много этого ведет к зависти, особенно если вы неблагодарны по отношению к себе. Вместо этого попробуйте сопоставить свое настоящее «я» со своим прошлым. Когда мы попросили Марти составить карту своих продаж, он был поражен, увидев, что в своей фирме он добился ежегодного увеличения продаж на 5–10%.Это сделало его более уверенным в себе и уменьшило его обиду на Скотта.

Подтвердите себя.

Хотя признание своих эмоциональных триггеров и собственных достижений может помочь вам сдержать зависть, вы все равно можете не радоваться успехам других. Если вы чувствуете угрозу каждый раз, когда предполагаемый соперник преуспевает, вы можете подавить свое недовольство коленным рефлексом, сделав одну простую вещь: напомнив себе о своих сильных сторонах и успехах. В одном эксперименте мы попросили людей подумать о сопернике и подготовиться к задаче, в которой они оценили бы последнюю идею этого человека.Перед заданием половина участников перечислила свои собственные достижения («Я хороший теннисист») или заветные ценности («Я ставлю свою семью на первое место»). Другая половина — нет.

Это простое упражнение дало серьезные результаты. Когда мы спросили участников, какой процент своего рабочего времени они готовы посвятить изучению плана своего конкурента, мы обнаружили, что подтвердившие себя менеджеры были готовы уделять примерно на 60% больше времени, чем те, кто не подтвердил себя.Представьте, что это всего на 10 минут больше в день. Если вы умножите его на 20 человек в отделе в течение года, влияние может быть огромным.

Как побороть зависть в команде

Как мы видели, зависть наносит урон организациям, начиная с человека, который завидует. Марти настолько увлекся результатами Скотта, что перестал сосредотачиваться на собственном исполнении. Зависть также влияет на зависть, которая может столкнуться с потенциальным саботажем; хотя хватка Марти за спиной Скотта казалась безобидной, она могла подорвать проекты, репутацию и карьеру Скотта, особенно если бы другие разделяли чувства Марти.Зависть также распространяет негатив по всей организации.

Как менеджеру вам, возможно, придется иметь дело с завистью, направленной не только на ваших руководящих работников, но и на себя. Вы не можете контролировать это, отказывая лучшим членам вашей команды в продвижении по службе или, если уж на то пошло, отказывая себе в вознаграждении за собственную работу. Вместо этого признайте, что признание и награды неизбежно вызовут зависть, а затем примените следующие методы, чтобы обойти это и справиться с этим.

Делитесь властью.

Менеджеры, разделяющие славу с подчиненными и продвигающие других, помогают как своим командам, так и себе.Один из старших руководителей Unilever, которого мы изучали, всегда вознаграждал своих успешных подчиненных ответственностью и доверием. Она заработала репутацию разработчика исключительно мотивированных будущих лидеров и в процессе нашла союзников. Ее повысили — именно потому, что она создавала других.

Сделайте то, что дефицитным, в изобилии.

Часто люди в командах бросаются острыми локтями, борясь за ресурсы, которые они считают ограниченными. Хотя некоторые ресурсы, безусловно, ограничены (например, бюджеты), вы можете с большей готовностью увеличить другие виды.Например, один из изученных нами менеджеров заметил, что его команда постоянно превосходила его на собраниях, пытаясь выиграть у него ограниченное эфирное время. Хотя время встреч было фиксированным, его личное время было гибким. Поэтому он гарантировал каждому члену команды час индивидуального общения с ним каждую неделю, что привело к большему количеству совместных встреч.

Совместное использование ресурсов с другими командами также поможет уменьшить зависть в вашей организации. Менеджеры часто верят, что могут гарантировать свое выживание, копив ресурсы, но на самом деле они только изолируют себя и теряют союзников и даже могут привести к собственной гибели.Совместное использование ресурсов, напротив, закладывает основу для взаимности и будущего сотрудничества.

Дайте завистникам и их целям разные сферы влияния.

Предоставление завистникам возможности мысленно разделить свои роли и выделить отдельные области может сократить нежелательные сравнения. Например, Скотт недавно связался с Марти по поводу возвращения в фирму. Во время разговора негодование Марти вновь всплыло на поверхность. Мы научили Марти сконструировать ситуацию, которая не вызывала бы прямых сравнений между двумя мужчинами.Он посоветовал ему возглавить новичков в фирме, а Скотту — подчиненным, которым требовалось дополнительное обучение. Поскольку задачи были четко разграничены, Марти почувствовал себя готовым принять вызов и согласился вернуться в фирму. Новая схема сработала хорошо: она позволяет двум мужчинам учиться друг у друга, но их работу нельзя напрямую сравнивать, и их нельзя оценивать с использованием одних и тех же показателей.

Остерегайтесь лингвистических триггеров.

Менеджеры непреднамеренно порождают зависть, сигнализируя тонкими намёками о том, что они ценят одни типы качеств и успехов больше, чем другие, которые могут быть менее привлекательными, но столь же ценными для организации.Так что будьте особенно осторожны с использованием языка. Например, слишком много публичной похвалы «лидерству» члена команды может создать впечатление, будто вы упускаете из виду важность совместных последователей. (В одном колледже, который прославлял культуру лидерства, студенты часто основывали клубы только для того, чтобы стать «президентом». Не имея стимулов для «приверженности», эти клубы изо всех сил пытались найти членов и редко добивались многого.)

Точно так же такое слово, как «инновации», заставляет людей играть в игру сравнения.Вместо того, чтобы выделять новаторов, поощряйте совместные практики и поощряйте творческое воровство. Томас Эдисон отметил творческий потенциал, необходимый для применения, модификации и улучшения идей, отметив, что он просто придавал «коммерческую ценность блестящим, но неверно направленным идеям других» и что сам был «скорее губкой, чем изобретателем». В свое время ВР, помимо награждения новаторов, присуждала награду «Вор года», отмечая сотрудников, которые признали и заимствовали инновации внутренних коллег.

Экономический кризис побудил людей с большей остротой и опасением усомниться в своей рыночной стоимости. Шквал новостей о неравенстве в оплате труда напоминает нам, что другие получают огромные вознаграждения, которых нет у нас. Сайты социальных сетей сообщают нам, когда наши рабочие контакты получают повышение по службе и отдыхают лучше, чем мы. Беспокойство по поводу нашей собственной работы подчеркивает нашу неуверенность. Эти и другие силы недавно столкнулись, породив настоящий шторм организационной зависти.

Хотя зависть естественна и автоматична, наши исследования показали, что ею можно управлять. Размышляя о своих уязвимых моментах и ​​применяя новые привычки, вы можете превратить недостойную и вредную эмоцию в средство улучшения как своей собственной работы, так и эффективности своей команды.

Версия этой статьи появилась в апрельском выпуске Harvard Business Review за 2010 год.

Что делать, когда ваша ревность угрожает разрушить ваш брак

Что делать, когда ваша ревность угрожает разрушить ваш брак

Моника А.Франк, доктор философии

«… претерпеваем крайние искривления, чтобы
стараемся защитить себя от возможности
потеря и боль. Тем не менее, эти попытки защитить
мы можем фактически быть средством, с помощью которого мы
разрушить то, что мы пытаемся сохранить ».

Что такое иррациональная ревность?

Меня часто спрашивают, как обращаться с
иррациональные ревнивые чувства.Обычно человек признает, что ее
чувства необоснованны без веских доказательств, но чувствует себя неспособным
сдерживая ревность. Кроме того, человек обычно распознает
деструктивный характер потакания чувствам и в результате
поведение. Такое поведение обычно предполагает чрезмерное ее расспрашивание.
супруга, мнительность и обвинения. Многие супруги становятся крайне
разочарованы таким поведением, потому что у них нет возможности доказать свое
верность. Это приводит к нарастающему циклу гнева, который используется как
еще одно свидетельство ревнивого супруга о том, что ее подозрения верны.

Ревнивый супруг часто отчаянно хочет прекратить поведение, но обнаруживает, что он
не может контролировать мысли, из-за которых он чувствует себя несчастным. Он считает, что
что если он сможет просто так или иначе доказать свои подозрения, он почувствует
лучше. Прискорбная ошибка этого мышления состоит в том, что доверие никогда не может
быть доказанным; это можно только опровергнуть. Определение доверия — это вера в то, что что-то правда. Следовательно, без доказательств обратного, если мы
хотите удовлетворительных отношений, мы должны выбрать , чтобы доверять человеку, которого мы
любовь.

Одна из самых сложных вещей для
человеческие существа, как правило, ничего не знают со 100% уверенностью. Мы
часто боимся доверять, потому что боимся разочарования и
повредить. Поэтому мы делаем все возможное, чтобы защитить
себя от возможности потери и боли. Тем не менее, эти попытки
на самом деле защита может быть средством, с помощью которого мы уничтожаем то, что мы
пытаются сохранить. Другими словами, женщина может в конечном итоге уничтожить ее.
замужества, потому что она слишком напугана, чтобы рискнуть поверить в то, что ее
муж верен.В результате она причиняет убытки и боль, которые ей
пытался предотвратить.

Что вызывает иррациональную ревность?

Чтобы человек научился контролировать ревность, в первую очередь важно понять, что лежит в основе иррационального мышления.
Часто человек, склонный к иррациональной ревности, может иметь проблемы с низким уровнем ревности.
чувство собственного достоинства, чувство незащищенности, страх уязвимости или страх быть брошенным.
человек с низкой самооценкой может чувствовать себя настолько недостойным любви, что он
не может поверить, что его супруга может остаться ему верной.Возможно, эти чувства проистекают из каких-то оскорбительных прошлых отношений, в которых он был
нелюбимый и заставил поверить, что он был виноват. Например, если
подростку говорят: «Если бы ты был больше похож на своего брата, то, может быть, ты
мог завести девушку «он приходит к выводу, что что-то не так
с ним. Много раз нам дают сообщения, некоторые тонкие, а некоторые
не такие тонкие, поскольку мы растем, что формирует наши представления о себе.

Чувство незащищенности может происходить из-за низкой самооценки или может быть связано с примерами
в котором мы ранее были ранены.То же самое и со страхом
оставление. Когда мы испытали глубокую утрату, от которой у нас нет
получили возможность выздороветь, у нас может развиться сильный страх и избегание
реакция на подобные обстоятельства. Однако, как указывалось ранее, это
избегание может вызвать отказ, которого мы боимся.

Страх уязвимости — это неспособность ослабить бдительность, позволить другому
человек знает нас полностью. Этот страх обычно возникает из-за боязни
отказ из-за веры в то, что если мы позволим кому-то другому узнать нас по-настоящему, мы
в конечном итоге будет отклонен.Опять же, заблуждение в этом убеждении состоит в том, что если мы
не позволяйте нашему супругу узнать нас, если мы не позволяем себе быть уязвимыми,
мы предотвращаем развитие эмоциональной близости, которая необходима для
любые отношения.

Эмоциональная близость самая
важный тип близости в отношениях. Это необходимо для
отношения к полностью зрелому. Без него все, что у нас есть, — это начальная
поверхностное влечение к другому человеку, которое не может поддерживаться бесконечно.
Однако, когда мы находим эмоциональную близость с другим человеком, мы обнаруживаем
самый насыщенный опыт из всех существующих.А то есть полный
принятие себя другим человеком. Я знаю, что некоторые люди могут спорить
со мной и скажем, что «самый насыщенный опыт, который
существует «- это наши отношения с Богом. Причина, по которой я говорю, что это
развитие эмоциональной близости с другим человеком, потому что принятие
от Бога дано и не требует такого большого риска.

Наконец, человеку необходимо определить, есть ли у него определенные модели поведения.
от себя или от своего супруга, которые могут способствовать развитию этих
страхи и убеждения.Например, возможно, супруг не хочет делиться личной информацией, потому что в этом случае он будет подвергаться допросу и обвинениям. В результате эмоциональная близость в отношениях снижается. Ревнивый человек часто воспринимает это как еще одно доказательство измены в отношениях, хотя на самом деле это результат допросов и обвинений.
Или, например, ревнивец неоднократно наносил вред отношениям из-за
его обвинения, которые он принимает как доказательство того, что женщины никогда не могут быть
доверял.

Чем больше вы знаете о своем
поведения и поведения других людей, которые могут поддерживать убеждения, тогда вы будете
способность делать лучший выбор, который поможет вам контролировать ревность. В
Фактически, развитие осознания невозможно переоценить. Вы можете
нужно потратить некоторое время на то, чтобы оценить вашу ревность, поведение,
и результаты, основанные на поведении.

Как остановить иррациональную ревность?

После того, как вы определили поведение, вы можете сделать выбор, чтобы изменить его.Хотя эти чувства кажутся неконтролируемыми, это не значит, что они
неконтролируемый. Однако вам, возможно, придется взять на себя трудные
работа, связанная с внесением изменений.

Следующие шаги
может помочь вам с этими изменениями:

Шаг 1. Прекратите ревнивое поведение.

Если вы
ставя под сомнение или обвиняя, немедленно прекратите поведение. Будь то
нужно буквально прикусить язык, уйти в другую комнату или поговорить с другом,
не позволяйте себе продолжать это деструктивное поведение.Обычно
люди проявляют такое поведение, потому что изначально оно их успокаивает и
заставляет их чувствовать себя лучше. Но напомните себе, что чувствовать себя лучше — это просто
временное и что это деструктивное поведение должно прекратиться.

Изменение эмоций или того, как вы относитесь к себе, — это
сложная задача, требующая времени. Вам нужно научиться
определить проблемные области, а затем оспорить их
длительный период времени, чтобы увидеть изменения. Однако то, что
нужно учитывать, что самая разрушительная вещь
к вашим отношениям — это ваше ревнивое поведение.Эти
можно обратиться немедленно, даже если вы не изменили
первопричины ревности.

Следовательно, первым делом нужно выявить ревнивца.
поведение. Составьте список поведения, в котором вы
заниматься тем, что создает проблемы в ваших отношениях. Если
возможно, поговорите со своей второй половинкой и узнайте
что его беспокоит. Вот некоторые варианты поведения, которые следует учитывать:

1) Спрашиваете ли вы своего супруга подробно о его или
ее день ищет несоответствия? Даже если ты думаешь, что ты
умно формулируете вопросы,
супруг поймет, что вы делаете, и это будет
быть раздражителем.

2) Вы обвиняете его или ее в том, что он уделяет слишком много внимания
к кому-то другому или глядя на какого-то привлекательного человека?

3) Вы подробно расспрашиваете его или ее о прошлом?
отношения? Иногда люди делают это под видом
полного раскрытия информации или честности, но это будет ясно
вашему супругу, что вы просто подпитываете свою ревность.

4) Проверяете ли вы электронную почту и телефонные разговоры? Ты тогда
вопрос о неизвестных номерах и требовать доказательства о
личность человека?

5) Вы контролируете, с кем может общаться ваш супруг?

6) Вы мешаете своему партнеру выглядеть
привлекательный? Например, если она сидит на диете, а вы
приносить домой нездоровую пищу.

7) Вы принижаете своего партнера и пытаетесь заставить его или
она считает, что никто другой не может любить его / ее так
ты сделаешь?

Выше приведены лишь некоторые из наиболее распространенных разрушительных
поведение. Постарайтесь конкретно определить свое поведение.
Если у вас возникнут проблемы с этим, вы можете даже сохранить
журнал (который может быть даже листом бумаги, который вы храните
с вами) и всякий раз, когда вы замечаете поведение, напишите это
вниз. Иногда, чтобы заметить поведение, вы можете сначала
обратите внимание на результат такого поведения, как спор.Итак, вы можете записывать каждый раз, когда спорите, и пытайтесь
определить, какое поведение предшествовало аргументу.

После того, как вы определили поведение, попробуйте включить
другие особенности поведения, такие как:

1) Когда возникло такое поведение?

2) Что произошло прямо перед поведением?

3) Каким было ваше эмоциональное состояние перед поведением?

4) Каким было ваше эмоциональное состояние после поведения?

5) Было ли какое-то усиление поведения? Например, занимались ли вы макияжем после ссоры?

Не все эти вопросы дадут полезные
Информация.Однако вы хотите посмотреть на свои ответы
чтобы определить возможные закономерности. Для
например, если вы заметили, что склонны заниматься
поведение, когда у вас был напряженный рабочий день, тогда
этот образец подсказывал бы вам быть начеку
поведение после работы. Или если вы заметили, что склонны
вести себя после того, как вы и ваш супруг
присутствовал на вечеринке, значит, тебе нужно быть осторожным
после вечеринки.

После того, как вы определили поведение, а также когда и как
они могут произойти, вам нужно составить план
остановить поведение.Если вы определили определенный
шаблон, когда они вероятны, вы можете попробовать
изменить свой распорядок. Например, если это происходит, когда
вы испытывали стресс на работе, вы можете поговорить с
Друг, чтобы расслабиться, или ты можешь пойти поиграть в ракетбол
избавиться от стресса.

Если вы допрашиваете или выдвигаете обвинения, вы можете
нужно быть очень твердым с собой и говорить себе
«Останавливаться.» Один раз будет недостаточно. Вам нужно будет сохранить
напоминание о себе. Также напомните себе о том, как
поведение вредит вашим отношениям.Есть кто-то вы
можете позвонить, когда вам трудно сопротивляться. Для некоторых
люди, в зависимости от ваших отношений, ваш супруг
может помочь вам. Например, вы могли бы сказать
ваш супруг не отвечать на ваши вопросы или ходить
далеко. Однако в конечном итоге для вас важно
возьмите под контроль свое поведение.

Когда люди меняют поведение, они часто считают, что
изменение должно быть достаточным вознаграждением. Однако ревнивые
поведение часто очень сильно подкрепляет, поэтому вы
нужно что-то, чтобы противодействовать этому подкреплению.Так,
когда у вас все хорошо или вы сопротивлялись желанию
проявляйте ревнивость, вознаграждайте себя.
Награды могут варьироваться в зависимости от человека, поэтому это может быть
хорошая идея составить список того, что вы можете сделать с
награди себя. И, если ваш супруг хочет,
он или она также похлопают вас по спине.

Наконец, один очень важный фактор, касающийся изменения
поведение необходимо решать. Так часто у меня
клиенты, которые говорят мне, что они жаловались своему супругу
о ревности, и он или она изменились на период
время.Но затем они вернулись к тому же поведению.
Типичная причина этого заключается в том, что все
человек сделал, чтобы изменить поведение. Без
изменение основной причины поведения, такого как
чувство собственного достоинства или страх быть брошенным, поведение
скорее всего вернутся, потому что человек все еще находится в
эмоциональное состояние дистресса. Другими словами, это
недостаточно просто изменить поведение, вам нужно
предпринять и другие шаги, которые я обрисовал в общих чертах.

Шаг 2.Бросьте вызов иррациональным мыслям.

Определите, как
ваше мышление иррационально и напоминайте себе, почему оно так, когда вы
ревнивые мысли. Если часто полезно записать это.
Некоторые вещи, которые вы можете идентифицировать, включают идею об отсутствии доказательств,
что вероятность мала, и что есть доказательства обратного, такие
как любовь, которую делает для вас ваш супруг.

В основе эмоций и поведения ревности лежат
иррациональные мысли. Прежде чем вы сможете изменить эмоции
вам необходимо определить, оспорить и изменить эти
мысли.Один из самых распространенных типов мысли
искажения, которые играют роль в иррациональной ревности,
фиксированное желание. Фиксированное желание — это любая вера
который требует определенного результата, чтобы человек был
счастливый. Например, «Я должен получить повышение на работе или
Я буду неудачником ». В этом случае индивидуальные
довольство собой основано на получении
повышение.

Фиксированные желания обычно основаны на внешних факторах, что означает
что человек дает контроль над своим счастьем
что-то или кто-то еще, над чем он / она может не иметь
контроль.Возьмем приведенный выше пример. Что, если у этого человека
неразумный начальник, который не даст желаемого
повышение? Но человек продолжает верить, что
без этого он / она — неудачник. В этом случае ничего
он / она может изменить это чувство, потому что его нет
его / ее контроля.

Устойчивое желание отличается от желания или цели. В
В приведенном выше примере человек может пожелать повышения по службе
но не должен основывать свою самооценку и
счастье при достижении цели.Следовательно, это не
требование, и он / она может чувствовать себя хорошо, независимо от того,
продвижение получается. «Я предпочитаю получать повышение.
Однако даже без этого я знаю, что я компетентный
сотрудник «

Как это работает с иррациональной ревностью? Ревнивый
у человека может быть такое убеждение, что «Этот человек должен любить
я или я не могу быть счастливым «. Такая вера является требованием
это может привести к таким мыслям, как «Я должен сделать
этот человек любит меня «или» Я должен убедиться, что он / она не
оставьте меня.»Эти мысли затем приведут к попыткам
контролировать другого человека или другое ревнивое поведение
такие как подозрительность и допрос.

Если вы склонны иметь фиксированные желания, вы можете поверить, что
это мышление совершенно разумно. Вы, возможно
думая: «Почему бы мне не убедиться, что этот человек
любит меня? »Опять же, есть разница между желанием
и фиксированное желание (спрос). Чем больше ты требуешь любви
тем меньше у вас шансов получить его, тем более что
концепция настоящей любви состоит в том, что она дается даром.Однако, если вы действуете по желанию, вы больше
скорее всего сосредоточится на вашем поведении, а не на другом
поведение человека. Например, у вас меньше шансов
спрашивать о местонахождении любимого человека и
с большей вероятностью продемонстрирует свою любовь заботой
поведение. Такое поведение гораздо эффективнее в
получение и обеспечение любви, чем ревнивое поведение.

В любом случае, суть в том, что
кто-то любит вас, это то, что это за пределами вашего
контроль.Чужая любовь — это их выбор, а не ваш.
Если кто-то, кого вы любите, не любит вас, это не значит
что с вами что-то не так или что вы
нелюбимый. Это просто означает, что он не подходил.

Хороший способ определить иррациональное мышление — написать
вниз ваши мысли, когда вы чувствуете ревность. Попробуй
будьте конкретны и постарайтесь определить самые глубокие мысли
возможно. Например, если вы думаете:

«Я хочу, чтобы он / она меня любил.»

Спросите себя: «А что, если он / она этого не сделает?»

«Я не хочу, чтобы он / она бросили меня?»

Тогда спросите себя: «А что, если она / она сделает?»

«Я буду совсем один»

«Так что, если ты совсем один?»

«Мне будет грустно».

«Ну и что, если тебе грустно?»

«Я не выдержу».

«А что, если ты не выдержишь?»

«Какой тогда смысл жить?»

Разговаривая с самим собой, вы
может определить мышление на более глубоких уровнях,
способствовать иррациональной ревности.В этом случае
человек выявляет страх быть брошенным, неспособность
терпеть отрицательные эмоции и катастрофические
предсказания. Как только вы определите источник
думая, что вы можете начать подвергать сомнению точность
эти мысли.

Например, катастрофическое предсказание — это вера
что произойдет наихудший сценарий. Что
вероятность того, что произойдет худший сценарий? Ты
может поверить, что, поскольку другие люди оставили вас, это
скорее всего, ваш нынешний супруг бросит вас.Является
это точно? Этот человек такой же, как и предыдущий
люди, с которыми у вас были отношения? Является
этот человек, вероятно, изменит вам? Если ваш ответ
действительно «да», тогда может быть проблема с тем, как вы
выбор партнеров. В противном случае важно
признать, что помимо вашего ревнивого поведения, вызывающего
человек, чтобы уйти, катастрофическое предсказание не
скорее всего будет точным.

Неспособность переносить отрицательные эмоции, особенно
печаль и одиночество — обычное дело с иррациональным
ревность.Часто люди верят, что эти эмоции
никогда не заканчиваются, и они не хотят грустить или одиноко
навсегда. Однако процесс горя ограничен по времени, если
мы позволяем себе полностью ощутить горе. Когда мы работаем
через эмоции, испытывая их, а не
избегая их, мы можем разрешить горе.
Однако часто из-за страха испытать
неприятные эмоции, люди будут застревать в
горе, особенно гнев, стадия горя. Гнев
эмоция самозащиты, которую часто легче переносить
люди, чем всепоглощающая грусть.Однако некоторые
людям может быть некомфортно из-за гнева, и они могут
застрять на стадии переговоров, например, поверить
они все еще могут это решить.

Это всего лишь пара способов неточной
может возникнуть мышление. Однако, как только вы определили
неточности в вашем мышлении, следующим шагом будет
часто напоминайте себе, каково ваше мышление
неточно. Иногда полезно даже записать
более точное мышление и носите его с собой, чтобы вы
можно часто читать.Чем чаще вы занимаетесь
правильное мышление, тем быстрее будет ваше мышление
изменять. Попробуйте поэкспериментировать: прежде чем вы начнете менять
ваше мышление, потратьте день, считая каждый раз, когда у вас
ревнивая мысль — не каждый эпизод ревности, но каждый
конкретная мысль. Для многих это складывается в
сотни. Когда вы получите этот базовый уровень, вы
будет иметь представление о том, сколько раз вам нужно повторить
точные мысли себе каждый день, потому что это
необходимо приблизительно это число.Другой способ получить
необходимо повторение для записи точного
мысли, а затем слушайте их снова и снова. Как и ты
достигнув достаточного количества повторений, вы заметите, что ваш
автоматические мысли начнут меняться.

Это непростой процесс. Впрочем, как и любой
новый навык, который вы хотите изучить. Вы не можете рассчитывать водить
машина не учится а потом практикуется. одинаковый
верно для изменения мышления: нам нужно научиться
метод, а затем практика.

Шаг 3.Прекратить ревнивый разговор с самим собой

Отказаться от завистливой беседы с самим собой.

Каждый раз, когда вы занимаетесь
ревнивый разговор с самим собой, внутренне скажите себе «заткнись».
Возможно, вам придется делать это неоднократно, но вы хотите сделать все необходимое, чтобы
не слушайте себя по этой теме. Некоторые люди используют резинку
метод, который включает отталкивающий стимул щелкнуть резинкой на вашем
запястье всякий раз, когда у вас есть ревнивый разговор с самим собой.

Если вы выполнили указанное выше упражнение с
выявление иррациональных разговоров с самим собой о ревности,
вы, вероятно, определили некоторые высказывания, которые происходят
часто.Иногда может не быть четкого
заявление, но вместо этого у вас могут быть изображения. Часто,
ревнивые люди будут изображать своих любимых с
другой человек. Изображения часто более мощные, чем
мысли и могут легко возникать с большой частотой.

Как только вы определили ревнивый разговор с самим собой или
ревнивых изображений, важно уменьшить частоту
этих мыслей. Чем больше вы позволяете этим мыслям или
изображения, тем больше вы укрепляете свою веру в них и
они кажутся вам более реальными.Изображения особенно
мощный в этом отношении. Итак, для многих это не так.
достаточно, чтобы просто идентифицировать иррациональные мысли и
бросить вызов их точности, также важно работать над
остановка иррациональных мыслей и образов.

Методы, которые помогают в этом, называются
«методы остановки мысли», и они могут
разнообразие форм. Вы можете попробовать несколько разных
чтобы определить, что лучше всего подходит для вас, или вы могли бы
разработать тот, который работает в соответствии с вашими лучшими возможностями
стиль армирования.Например, человек, который
сильно визуально и обеспокоен изображениями
вызывает ревность, может попытаться изобразить знак остановки или
большой «X» всякий раз, когда появляются изображения. Эта процедура может
даже быть усиленным изначально, используя реальную картинку
знака остановки, на который вы смотрите всякий раз, когда у вас
картинки.

Кроме того, вы можете практиковать остановку мыслей,
тратить 20 минут в день на сознательное создание
образы в уме, а затем сразу же их останавливать
глядя на знак остановки и визуализируя его.Так что в
за одну тренировку вы можете создать образ
сто раз и остановите это визуальным знаком остановки. В
цель этого упражнения — когда изображение должно
произойдут неожиданно, вы будете к этому более подготовлены.

Другой способ — твердо сказать себе «Стой!»
всякий раз, когда возникает ревнивая мысль. Опять же, ты мог бы сделать
подобные практические занятия сознательного создания
подумал и сказал себе «Стой!» немедленно
потом. Если «Стоп!» недостаточно, чтобы нарушить
мыслительный процесс, вы можете попробовать сказать это вслух во время
практические занятия или сочетайте это с громким неприятным шумом
как свисток.Сопряжение позволит вам нарушить
подумал так, что в итоге просто подумал «Стоп!»
будет достаточно.

Еще одна техника — техника резиновой ленты,
предполагает ношение резинки на запястье и
щелкать его всякий раз, когда у вас возникает ревнивая мысль или
изображение. Все эти техники считаются отталкивающими.
техники кондиционирования и техника резиновой ленты
самый неприятный, так как включает легкую боль
стимул. Цель аверсивного кондиционирования
техники состоит в том, чтобы научить свой мозг тому, что не годится
проявите ревнивое мышление или образы.Следовательно, вы
не позволяйте вашему мозгу спускаться по этой автоматической
путь завистливых мыслей и образов. Вы создаете
выбор за собой.

Шаг 4. Повышение самооценки

Помните эту иррациональную
ревность касается не вашего супруга, а вас самих. Используйте присутствие
чувства зависти, чтобы напомнить себе, что вам нужно сосредоточиться на улучшении своего
самооценка. Хотя повышение самооценки — это еще одна тема для обсуждения.
сам по себе, как правило, вам нужно давать себе положительные самоутверждения и вовлекать
в поведении, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Очевидно, что повышение самооценки — обширная тема.
Многие люди, испытывающие иррациональную ревность, могут
не признавать проблемы с самооценкой. Это может
особенно в том случае, когда они чрезмерно компенсируют
с перфекционистскими тенденциями. Однако если вы слушаете
к себе, как часто вы требовательны и
самокритичный? Если вы не знаете, что
самокритичен, как часто вы критикуете других?
Часто наша критика других может дать нам
подсказки о наших ожиданиях от самих себя.Некоторые
люди могут даже утверждать, что эти ожидания
разумное и минимальное требование для людей.
Если вы попали в эту категорию, вы можете сначала
нужно обратиться к перфекционистским требованиям и начать
бросая вызов тому, что разумно, прежде чем вы сможете решить
проблемы с самооценкой.

Однако, если вы уже начали первые три
шаги к борьбе с иррациональной ревностью, вы
также начинает заниматься проблемами самооценки. К
Для решения этих вопросов более подробно потребовалась бы книга.В
На самом деле, лучшая техника, которую я нашел, находится в книге
«Самоуважение» Мэтью Маккея. Первые три главы
дать обзор понимания патологического
критик, а четвертая глава дает отличный
упражнение, направленное на изменение самооценки. Это
включает в себя запись всех ваших сильных и слабых сторон
в семи различных областях самооценки. Затем вы
перефразируйте негативы, чтобы сделать их более нейтральными или даже
положительный, такой как вы могли бы сделать для резюме работы. Наконец,
вы пишете подробное описание себя на основе
эти переформулированные атрибуты, и снова используйте технику
повторения, чтобы изменить свое представление о себе
читать это описание ежедневно или чаще.

Также прочтите «20 шагов к повышению самооценки».

Шаг 5. Научитесь быть уязвимым и развивать эмоциональную близость.

Для любого
отношения, чтобы быть успешными, вы должны уметь рисковать. Есть
много способов сделать это, и вам нужно определить, оценив себя, какие
лучшие способы для вас рискнуть. Например, если вы чувствуете себя неуверенно, вы можете поделиться этими
чувства с супругом и поговорите о том, как супруг может помочь вам почувствовать себя в большей безопасности. Или если ты
боитесь быть уязвимыми, вы можете пойти на небольшой риск, поделившись собой, своими чувствами,
и ваши страхи перед супругом.Иногда процесс развития осознания и оспаривания иррациональных убеждений
может быть слишком сложно выполнить в одиночку, и человеку может потребоваться помощь терапевта.
Однако обычно хороший когнитивно-поведенческий терапевт может указать вам на
правильное направление в течение нескольких сеансов, а затем большая часть работы зависит от вас.

Авторские права © 2000,
2009 Моника А. Франк, доктор философии. и www.excelatlife.com
Разрешение на перепечатку этой статьи предоставляется, если она включает в себя все
авторское право и ссылка.

4 шага к победе над завистью

Страница 1 из 2

Ревность — это плохо: она заставляет вас вспотеть каждый раз, когда она хочет встретиться с девушками. Это заставляет ваш желудок сжиматься при каждом упоминании о друзьях-мужчинах, коллегах и бывших парнях. Это не дает вам заснуть, вы зацикливаетесь на том, что она с кем делает.

Короче говоря, ревность превратит ваши маленькие счастливые отношения в бурлящее змеиное гнездо паранойи, назойливых вопросов и подозрений.

К сожалению, это одна из самых естественных эмоций. Подумайте об этом: вы обожаете ее и хотите быть с ней, так почему бы не каждому другому мужчине?

Однако следует сдерживать ревность. Неконтролируемая ревность разрушит отношения так же быстро, как и измена. Ради вашей личной жизни мы предлагаем эти четыре безболезненных шага к преодолению ревности в ваших отношениях.

шаг 1

Спросите у третьего лица

Ревность — внутренняя эмоция, поэтому она может легко перейти в нисходящую спираль.Подозрительные мысли могут усиливаться, если вы снова и снова прокручиваете их в своей голове. Подобно теоретику заговора, который чрезмерно анализирует факты и придает большое значение крошечным событиям, вы можете убедить себя в том, чего просто нет.

Чтобы победить ревность, ищите стороннее мнение. Без какого-либо чувства перспективы или рациональности вы не увидите реальной картины. Подойдите к близкому другу и спросите его совета. Желательно, чтобы это был кто-то, кто считает себя вашим другом , а не другом вас обоих.

Подчеркните необходимость полной честности и назовите причины для ревности. Раскройте как можно больше, и если он задаст вопросы, ответьте на них подробностями, поскольку они могут помочь ему пролить свет на то, почему вы так себя чувствуете. Например, вас когда-нибудь обманывали? Если да, то, возможно, именно поэтому вы ревнуете (поскольку ожидаете, что она вас предаст), поэтому не скрывайте этого. Часто, просто говоря о вещах, вы понимаете, насколько вы иррациональны.

шаг 2

Выполнить отдельную самооценку

Вооруженный проницательностью вашего приятеля, преодоление ревности требует от вас пристального взгляда на себя в зеркало.Причины вашей ревности могут быть больше связаны с вашим отношением и поведением, чем с ее поведением. Подумайте, какие проблемы могут вызвать в вас ревность. Если вы изменяли или если какие-либо из ваших прошлых отношений были связаны с неверностью, вы можете быть более склонны к ревности, чем другие. Если вы находитесь в состоянии стресса (даже по причинам, не связанным с ней, например, по работе), ваше либидо может снизиться, и вы почувствуете, что другие мужчины более привлекательны для нее.

Вы в двух шагах от того, чтобы преодолеть ревность…

15 дерьмовых способов заставить его ревновать (и желать вам большего)

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

В последнее время кажется, что твой парень предпочел бы заняться чем-нибудь другим, а не тусоваться с тобой.

Работает ли он допоздна, гуляет с друзьями или просто расслабляется и играет на своей консоли, кажется, что перед вами предстоят тысячи вещей.

Со временем парни могут расслабиться и могут непреднамеренно забыть пренебречь выполнением своей части сделки.

Когда придет это время, у вас может возникнуть соблазн дать ему дозу его собственного лекарства.

И что может быть лучше, чем привлечь его внимание, чем сдержанная доза ревности.

В этой статье я расскажу о 15 верных способах вызвать у него ревность. Но прежде чем мы перейдем к этому, давайте поговорим о том, почему ревность так сильна (и почему вам нужно быть осторожным с тем, как вы ее используете).

Почему ревность работает: наука, стоящая за ревностью

К счастью, самодовольный или апатичный партнер не всегда означает конец отношений.Самодовольство можно исправить; все, что для этого нужно, — это немного поработать. И один из способов сделать это — ревность.

Так что же такое ревность?

По своей сути ревность — это инстинктивное чувство или реакция, которую мы получаем, когда чувствуем, что что-то наше находится под угрозой быть отнятым у нас.

Ревность — это интенсивная форма защиты, потому что в отличие от защиты ревность может быстро проявляться в деструктивных действиях и ответных реакциях, превращаясь в контролирующее и эгоистичное поведение.

Ревность может отвлечь нас от реальной действительности, заставляя поверить в фантастическую реальность из-за вовлеченных в нее сильных эмоций.

Поскольку ревность — это сугубо личная проблема, она более эффективна с партнерами, у которых есть проблемы с самим собой, такие как низкая самооценка и неуверенность.

Но любого можно заставить ревновать, если что-то, что он любит достаточно глубоко, рискует быть отнятым.

Так хорошо ли ревность для отношений?

Игра с ревностью похожа на игру с огнем — если все делать осторожно, это может быть идеальным способом укрепить отношения и дать им необходимый импульс.

Если делать это слишком агрессивно, это может стать источником отравляющих чувств для отношений, скорее усугубляя их, чем спасая.

Ревность определенно можно использовать во благо в отношениях, потому что она может сделать следующее для вашего партнера:

  • Заставьте их помнить вашу ценность
  • Напомните им, как им повезло с вами
  • Покажите им, что вы по-прежнему привлекательны и желаете, а другие мужчины хотят вас
  • Дайте им понять, что вы не обязаны быть его
  • Напомните им, как сильно они хотели вас, до самоуспокоенности, установленной в

ВИКТОРИНА : Ваш мужчина отстраняется? Или он привержен вашим отношениям? Пройдите нашу новую викторину «Он что-то не знает» и получите реальный и честный ответ.Ознакомьтесь с викториной здесь.

Заставить его ревновать: 15 способов заставить мужчину хотеть вас еще больше

Хотите напомнить ему, что ему повезло с вами? Вот пятнадцать безопасных способов заставить вашего парня ревновать, не подвергая отношения опасности:

1. Вспомните о своем бывшем

Неважно, если вы его девушка и знаете это. Вспоминая положительные воспоминания, которые у вас были с бывшим, — один из самых простых способов заставить парня ревновать.

Мужчины — невероятно территориальные существа, и услышать, как вы говорите о парне, с которым вы встречались ранее, может заставить его пересмотреть свое положение в вашей жизни.

Не нужно говорить о чем-то особо пикантном или интимном. Даже просто интересно, как поживает ваш бывший, или говорить об одном крутом свидании, которое у вас было, достаточно, чтобы его кровь закипела.

2. Обнять друга парня перед ним

Физическое прикосновение — еще одна проблема. Даже самых безобидных прикосновений — объятия, игривого прикосновения, дружеского поцелуя в щеку — достаточно, чтобы свести его с ума от ревности.

В следующий раз, когда вы будете гулять с друзьями или встретиться с другой парой за обедом, смейтесь немного громче и задержите взгляд еще немного.

Пройдет немного времени, и он спросит вас о ваших «чувствах» к кому-то другому.

3. «Случайно» прикоснуться к другому мужчине

Это немного хитро, но может быть очень эффективным. Если вы сидите со своими друзьями-мужчинами и своим мужчиной, попробуйте «случайно» прикоснуться к другому мужчине и все время смеяться над его шутками.

Но не стоит говорить об этом слишком очевидно. Это может показаться жутким, поэтому постарайтесь сделать так, чтобы это выглядело естественно.

Послушайте, ребята очень щепетильны, когда дело касается этого.Когда кто-то прикасается к своей женщине, он не может не получить сверхзащиту

.

На самом деле, исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior Journal, показывает, что тестостерон мужчины заставляет его чувствовать себя защищенным над безопасностью и благополучием своего партнера.

Пора пробудить этот инстинкт.

Это имеет смысл и с точки зрения психологии отношений.

На самом деле есть новая увлекательная концепция, которая сейчас вызывает много шума. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются.

Теория утверждает, что мужчины хотят быть вашим героем. Они хотят подойти к своей женщине, обеспечить и защитить ее.

Это глубоко укоренилось в биологии производства. Психологи отношений называют это «инстинктом героя».

Самое интересное в том, что мужчина не влюбится в женщину, если он не чувствует себя вашим героем.

Он хочет быть защитником женщины, о которой искренне заботится. У него есть инстинктивное желание спасти день, когда ваш день нуждается в спасении.

Я знаю, все это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто бы спас их и стал их героем.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео.

Некоторые идеи меняют правила игры. И когда дело доходит до улучшения отношений, инстинкт героя — один из них.

Вот снова ссылка на отличное видео.

4. Найдите время, чтобы ответить на звонки или текстовые сообщения

Вы обычно тот, кто в отношениях бросает все, чтобы ответить на его сообщения или звонки?

Потратьте несколько дней на то, чтобы написать ему или перезвонить. Или еще лучше, просто не отвечайте, пока он не пришлет еще одно сообщение.

Это заставит его задуматься о том, чем вы заняты.

Рано или поздно ваш мужчина поймет, что ваше внимание принадлежит не только ему, и что есть другие вещи, которые вы могли бы делать со своим временем, кроме того, чтобы проводить его с ним.Это должно сделать его более благодарным за внимание, которое он получил до сих пор.

5. Гуляй с девушками

Ваш мужчина убежден, что он единственный, с кем вы бы предпочли проводить время? Держите его в тонусе, напоминая ему о вашем очень активном кругу общения. Запланируйте свидание с девушками и отправляйтесь куда-нибудь весело. В качестве бонуса отправьте ему фотографию, на которой вы одеты и готовы к вечеринке.

Это напомнит ему, что у вас была жизнь до него, и вы все еще можете создать ее после него.

6. Позаботьтесь о своей любви к знаменитостям

Знаменитости в значительной степени недостижимы, но это не мешает парням ревновать к ним.

Услышав, как их девушка говорит о том, какой мечтательный какой-то актер или какая горячая модель, обязательно заставит любого парня дважды подумать о своей собственной внешности.

Кто знает? Возможно, это подтолкнет его к тому, чтобы он начал лучше одеваться и более серьезно относиться к вашим вечерним платьям.

7. Будьте дружелюбны с его друзьями

Опять же, парни крайне территориальны, даже когда дело касается его собственной стаи.В следующий раз, когда он спросит, где вы находитесь и что делаете, отправьте случайное селфи с одним из его приятелей.

Уделите одному из его друзей (или, еще лучше, лучшему другу) немного больше внимания, чем нужно.

Рано или поздно вас засыпают сообщениями с вопросами, что случилось. Это заставит его переосмыслить то, что вы предлагаете, и снизит вероятность того, что он будет воспринимать вас как должное.

8. Пропустить несколько ночей на свидании

Одна из причин, по которой он успокоился, может быть, потому, что вы слишком доступны.Независимо от того, в какое время или день, он знает, что может рассчитывать на то, что вы приедете и повеселитесь.

Пропуск нескольких свиданий и сообщение ему, что вы работаете допоздна или гуляете с несколькими друзьями, должно быть отрезвляющим напоминанием о том, что не стоит тратить время на само собой разумеющееся.

Если можете, продолжите эту небольшую игру на пару свиданий, пока он не будет готов сделать больше, чем просто написать или позвонить вам.

9. Примите позу с парнями

Социальные сети — один из самых мощных инструментов в вашем арсенале.Это отличный способ донести ваше сообщение до получателя.

В следующий раз, когда вы встретитесь с другом-парнем, опубликуйте селфи, на котором вы двое болтаетесь. Неважно, насколько сексуален этот парень или насколько безобидны ваши отношения.

Просто увидев вашу фотографию с кем-то еще, он обязательно подумает, все ли он на фотографии. Бонусные баллы, если парень, с которым вы встречаетесь, выглядит как кто-то прямо из каталога.

10.Скажи, что кто-то вас пригласил

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени рассказывать неправду. Даже самый эмоционально безопасный и уверенный в себе парень обязательно почувствует себя немного забытым, если вы поговорите о том, что кто-то приглашает вас на свидание.

Что еще хуже, если вы покажете не столь тонкие намеки на то, что вам нравится внимание.

Эта маленькая уловка гарантированно заставит вашего мужчину закатать рукава и активизировать свою игру. Может быть, в следующий раз, когда он захочет выбрать свою консоль вместо вас, он вспомнит этот маленький трюк, который вы проделали.

11. Тусоваться с другом (парнем)

Соревнование заложено в ДНК каждого парня. Видеть, как вы тусуетесь наедине с другим парнем, даже если это всего лишь один из ваших самых близких друзей, — мгновенный триггер ревности.

Большинство парней понимают, что одного парня недостаточно, чтобы сбить с толку других мужчин.

Его мозг легко вычислит математику, и, прежде чем вы это осознаете, он пытается заполнить ваш календарь, чтобы ни один другой парень не проводил с вами время.

12.Выйти с друзьями

Этого не избежать. Парни ненавидят, когда их девочки гуляют без них.

В глубине души они постоянно думают, что другой парень нападет на нее, и она может стать достаточно пьяной, чтобы обмануть.

Каким бы далеким это ни было от реальности, любой парень не может не подумать об этом.

Итак, если вы хотите, чтобы ваш парень ревновал, наденьте самое сексуальное платье, нанесите свой любимый макияж и сделайте прическу.

Когда ваш мужчина увидит, что вы одеты так, чтобы произвести впечатление, ему сразу станет не по себе, потому что он знает, что другие парни заметят вас и изо всех сил постараются привлечь ваше внимание.

Вы знаете, что это будет делать, верно?

Ага, превратите его в ревнивого монстра, и он не сможет расслабиться, пока ваш дом не будет целым и невредимым.

Удивительно, как небольшое усилие может изменить его мир, верно?

13. Игнорировать его тексты и звонки

Вы обычно сразу же отвечаете своему мужчине? Ответить на его звонки в течение 1 секунды?

Что ж, пора сменить мелодию.

Покажи своему мужчине, что ты недоступен каждую минуту или каждый час, каждый день.

У тебя своя жизнь, и тебе есть чем заняться.

Если вы действительно хотите понять его, опубликуйте сообщение в социальных сетях и покажите ему, что вы в сети.

В конце концов он поймет, что вы его явно игнорируете. Это заставит его дважды подумать о своем поведении и задуматься о том, насколько он на самом деле заботится о вас.

Он может даже осознать, что отстраненность, очевидно, вам не подходит.

14. Сделайте комплимент его лучшему другу-мужчине

Это немного дерзко, но если вы уделите больше внимания его лучшему другу-мужчине или лучшему другу своего парня, чем ему, то он начнет ревновать.

Он будет удивлен, почему вы так себя ведете и почему его вам просто недостаточно.

Но это может быть тревожным звонком, который ему нужен, чтобы собрать свое дерьмо и позаботиться о вас, как вы знаете, что он должен.

Он начнет сравнивать себя со своим лучшим другом и задаться вопросом, что в нем такого привлекательного.

Это заставит вашего парня больше думать о вас и о том, что он может принести к столу, чтобы вы не бросили его.

15. Допустим, вы на работе поздно (с коллегой-мужчиной)

Он, вероятно, думает, что это нормально, что вы работаете допоздна и не приходите домой к обеду, но что, если вы скажете ему, что работаете допоздна с коллегой-мужчиной? Хм.Сюжет сгущается.

Он не сможет перестать думать о том, что вы двое можете делать.

Неужели уже так поздно? В конце концов, мы все видели те голливудские фильмы, где два сотрудника сидят в офисе по вечерам в одиночестве, и, что ж … мы все знаем, что будет дальше.

Ваш мужчина может даже задаться вопросом, лучше ли этому коллеге в постели, чем ему. Иногда ум может мчаться довольно быстро!

Нет никаких сомнений в том, что это чувство съест его целиком, и он не сможет расслабиться, пока не узнает, что вы просто работали.

Как сохранить заинтересованность в движении вперед

Ваш мужчина снова в ваших руках и готов заплатить свои долги — отлично.

Но ничто не мешает ему снова вернуться к тому же самому уровню самоуспокоенности, на котором он застрял раньше.

Рано или поздно он вернется к своим старым привычкам, и вам придется закатать рукава, чтобы он снова ревновал.

Избегайте этого в первую очередь, сохраняя в отношениях что-то интересное.

Если вы будете держать его в напряжении, заставлять его гадать и гадать, что же нас ждет впереди, он никогда не почувствует себя слишком комфортно в отношениях.

Вот несколько эффективных способов сделать ваши отношения веселыми и увлекательными:

Инвестируйте в новое нижнее белье: Ничто не держит вашего мужчину лучше, чем сумка с подарками от Victoria’s Secret.

Если вы не можете позволить себе новую сексуальную одежду, просто помните, что нижнее белье более символично, чем что-либо еще.

Отношения, особенно старые, устаревают, что может иметь последствия в спальне. По крайней мере, смешивайте вещи, когда вы в постели, или будьте более спонтанными, когда дело доходит до секса.

Будьте более кокетливыми: Игривость не должна быть ограничена в спальне. Есть способы продлить фазу медового месяца еще долго после того, как вы начали встречаться.

Один из способов добиться этого — быть более кокетливыми друг с другом. Развивайте шутки, шутливо прикасайтесь к нему, когда вы рядом, и отправляйте ему забавные и милые тексты, когда вы в разлуке. Общая игривость помогает сохранять легкие и приятные отношения.

Планируйте новые путешествия вместе: Новые впечатления — один из лучших способов наладить прочные отношения.

В следующий раз, когда кто-то из вас тоскует по пляжу, почему бы не взять его с собой? Смена пейзажа может быть романтичной и просто встряхнуть, чтобы все оставалось свежим и интересным.

Установите общие цели: Общие долгосрочные цели объединяют пары лучше, чем что-либо еще. Это дает вам общее представление о цели и направлении и будет мотивировать вас двоих к более тесному сотрудничеству.

Как ревность может быть вашей сверхдержавой и вашим криптонитом

Осознание того, какое влияние вы оказываете на другого человека, дает чувство силы.

Ревность — часть вашего арсенала, и у вас есть надежный способ слегка нажимать на его кнопки, чтобы он оставался приятным и выполнял свою часть сделки.

Но с большой силой приходит и большая ответственность. Злоупотребление этой силой, скорее всего, приведет к обратным результатам и откроет банку червей, с которыми вам никогда не приходилось сталкиваться до сих пор.

Использование ревности для разжигания огня время от времени может быть полезно для несвежих, но в остальном здоровых и счастливых отношений; злоупотребление этой властью ради чего-либо еще — всего лишь короткий путь к разрыву отношений.

Почему парни самоуверенны в отношениях и как знать, что вы не слишком остро реагируете

Одна из основных причин, по которой вы можете захотеть заставить мужчину ревновать, — это то, что он стал самодовольным в ваших отношениях.

Он больше не уважает и не видит вас так же, как само собой разумеющееся, чего вы никогда не испытывали. И основная причина этого — обычно конец периода медового месяца.

Все мы знаем о периоде медового месяца — времени в отношениях, когда все кажется свежим и прекрасным, но который неизбежно заканчивается неудачным концом, оставляя после себя отношения, которые значительно менее приносят удовлетворение.

Но когда вы находитесь в период медового месяца — или у одной из тех счастливых пар, у которых просто идеальные отношения — вам никогда не захочется верить, что период медового месяца реальность, потому что вы никогда не хотите думать, что ваши отношения могут занять несколько шагов. вниз.

Период медового месяца может длиться месяцами, а в некоторых случаях и годами, но для большинства пар этот период со временем заканчивается.

Это когда одному или обоим партнерам не только комфортно, но и слишком комфортно.Они успокаиваются.

Самодовольство может быть фатальным для отношений, и мужчины, как правило, впадают в это состояние самодовольства чаще, чем женщины.

Хотя женщины действительно переживают свою долю приступов самоуспокоенности, обычно мужчины сначала «скучают» в отношениях. Это может быть связано с рядом причин, например:

— Им нравится «погоня» за отношениями, и как только это будет сделано, они почувствуют, что их веселье превысило

— Они привыкают к пику периода медового месяца, и когда он заканчивается, они чувствуют, что отношения больше не стоят того

— Им не хватает ощущения одиночества после того, как они слишком долго были с партнером, и они тоскуют по своей индивидуальности

— Им не нравится реальность привычки к рутине со своим партнером, и вместо того, чтобы пытаться оживить ее, они склонны отводить взгляд

Самодовольство идет рука об руку с апатией; как только мы начинаем чувствовать, что наш партнер — это просто основополагающая часть нашей жизни, а не тот, кого мы должны зарабатывать и доказывать, тогда мы начинаем чувствовать апатию по отношению к поддержанию романтических качеств и стандартов, которых ожидал наш партнер.

Мы перестаем заботиться о том, что им небезразлично, и начинаем обращаться внутрь себя или даже смотреть на других людей.

Но как узнать, что ваш партнер действительно успокоился? Возможно, вы просто слишком остро реагируете и нуждаетесь в большем внимании, что может быть еще одним признаком того, что период медового месяца закончился.

Вот некоторые повседневные признаки, свидетельствующие о том, что ваш мужчина успокоился в ваших отношениях:

  • Отпуска, свидания и спонтанные свидания исчезли, их заменили скучные и механические рутины, которые не дают повода для волнения
  • Вы больше не рассказываете друг другу все, и о главных событиях, изменяющих жизнь, и о крошечных повседневных секретах и ​​тревогах
  • Секс уже не так хорош, как раньше, и больше не кажется, что он жаждет вашего физического внимания
  • Вы чувствуете эмоциональную и ментальную отстраненность от него, как будто в его жизни происходит все больше других вещей, не имеющих к вам никакого отношения

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он уходит?».Посмотрите здесь.

4 способа узнать, что ваш мужчина принимает вас как должное

Прежде чем использовать описанные выше техники ревности, вы должны убедиться, что ваш мужчина действительно принимает вас как должное.

Ревность может быть «грязной тактикой», которая может пойти не так, как надо, и потенциально навредить вашим отношениям, если не будет предпринята должным образом, поэтому ее следует рассматривать как крайнее средство.

Итак, вы должны быть абсолютно уверены, что ваш мужчина принимает вас как должное, прежде чем использовать темные искусства ревности.

Вот 4 четких способа узнать, что ваш мужчина определенно принимает вас как должное:

1. Он больше не подходит вам

Самый очевидный признак того, что ваш парень принимает как должное, — это то, что он больше не подходит к вам.

Если он не…

  • Защити тебя, когда он тебе тоже нужен
  • Поддержка, когда вам это нужно
  • Помогу с проблемами
  • Изо всех сил, чтобы убедиться, что с тобой все в порядке

… значит, его геройский инстинкт еще не проявился.

Об инстинкте героя я упоминал выше. Это новая концепция в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума.

И это касается самого сердца, почему некоторые мужчины выступают за женщину в своей жизни, в то время как другие принимают их как должное и в конечном итоге отстраняются.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? И дать ему смысл и цель, которых он жаждет?

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом бесплатном видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Посмотреть его уникальное видео можно здесь.

Включив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение как мужчина, но и он никогда больше не будет принимать вас как должное.

2. Он перестал ценить то, что вы делаете

Когда мы смотрим на отношения других людей, мы склонны видеть только важные вещи: их удивительное путешествие по Европе, их дорогой медовый месяц, их красивый дом и детей и все остальное, размещенное в социальных сетях.

Но настоящее счастье в отношениях состоит не из серьезных, редких событий.

Он состоит из всех мелких вещей; минимальные акты любви и доброты, разделяемые двумя партнерами в их повседневной жизни.

Все мелочи, которые вы делаете друг для друга, чтобы показать, что цените своего партнера, и не обязательно во время отпуска, годовщин свадьбы или дней рождения, когда вы показываете свою любовь, но в любой день недели, в любой час день.

И он перестал заботиться о том, что вы делаете.

Он больше не ценит случайные сообщения «Я люблю тебя, надеюсь, у тебя хороший день», а иногда даже игнорирует их.

Его не волнует, что вы приготовили для него вкусную еду после долгого дня; он просто хочет проглотить его и вернуться к своему компьютеру или телефону.

3. Он ласков только тогда, когда хочет быть физическим

Может быть трудно определить разницу между менее ласковым партнером или все возрастающей потребностью во внимании (особенно потому, что он заставит вас поверить, что второе, а не первое).

Но самый простой способ действительно быть уверенным — это увидеть, как ведет себя ваш мужчина, когда он хочет быть с вами физически.

Неужели он внезапно стал самим собой? Осыпает ли он вас комплиментами и вниманием, целует и трогает вас так, как никогда раньше?

Если это похоже на то, что он другой человек, когда он жаждет вас, тогда его незаинтересованность в вас, когда он не хочет вашего тела, становится еще яснее.

4. Вы попали в его список приоритетов

Раньше ты был его номером один во всем в жизни.Когда вы написали, он ответил; когда ты болел, он приходил с лекарством и супом.

Он отменил планы со своими друзьями относительно вас и сформировал свой график вокруг вас, потому что он хотел, чтобы вы поняли, что у него есть время и место для вас в его жизни; что он с радостью сделает вас своей жизнью.

Но теперь он использует любую возможность, чтобы, казалось бы, уйти от вас. Если ему позвонят или по электронной почте с работы, он всегда скажет, что должен ответить или пойти в офис.

Если его друзья хотят, чтобы он ушел, он извинится перед вами, вместо того, чтобы больше взвешивать варианты.

Вы — его второй выбор, его запасной план, и вы никогда не знаете, удастся ли реализовать планы, пока они не осуществятся.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 8 черт холодного человека и 3 эффективных способа справиться с ними

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

6 причин паранойи у стареющих родителей и проверка безопасности

В: Моей маме 80 лет. Она очень активна (несмотря на перелом бедра 2 года назад), она все еще ходит на водную терапию 3 раза в неделю в YMCA, она водит машину на базу (которая находится в 20 милях) и вовремя оплачивает счета.Она медсестра-психиатр на пенсии и в прошлом выказывала признаки паранойи.

Последнее время она «слышала» голоса внуков в своем доме и звонила моей сестре. Ей также трудно подобрать правильные слова, и у нее нестабильный режим сна, и она будет звонить людям в неурочное время ночи. С ее независимостью приходит тот факт, что она не будет делиться какой-либо медицинской информацией, потому что думает, что мы стремимся к ее приверженности.

Как я могу проверить ее / спросить ее, чтобы узнать, в каком состоянии она может находиться, чтобы убедиться, что она в безопасности? — К

A: Отличный вопрос.Как вы, возможно, знаете, у стареющих родителей довольно часто возникают проблемы, подобные тем, которые вы описываете. Понятно, что эти проблемы расстраивают и беспокоят взрослых детей.

Вы совершенно правы, когда беспокоитесь о безопасности своей мамы. У меня есть несколько идей о том, как начать ее оценивать, и я поделюсь ими ниже.

Но сначала я хочу объяснить наиболее частые причины этого типа поведения у пожилых людей. Это потому, что одна из вещей, которые вы должны сделать, — это помочь своей матери и врачам выяснить , почему у нее развились эти изменения поведения и другие симптомы.

Значительное количество людей не доходит до медицинского обследования, потому что полагают, что это сумасшедшее поведение является либо нормальным старением (определенно ложным), либо деменцией, такой как болезнь Альцгеймера (верно примерно в 40% случаев).

Кроме того, часто бывает трудно получить медицинское освидетельствование устойчивых родителей старшего возраста.

Тем не менее, стоит упорствовать в этом, потому что многие причины паранойи или другого странного поведения у пожилых людей можно вылечить .

6 распространенных причин параноидальных симптомов у пожилых людей

Параноидальные симптомы (e.г. вера в то, что кто-то идет за вами, или забирает ваши вещи, или находится в доме ночью) попадает в категорию психических симптомов, которые технически называются «психозом».

Симптомы психоза могут включать:

  • Заблуждения, что означает верить в то, что не является правдой или реальностью.
  • Галлюцинации, что означает видеть или слышать то, чего нет.
  • Неорганизованные мысли или речь, означающие высказывание или размышление о вещах, которые другим кажутся нелогичными или странными.

Психоз редко встречается у молодых людей, но становится гораздо более частым по мере взросления. Это потому, что любой из этих симптомов может появиться, когда человеческий мозг по какой-то причине не работает должным образом.

В обзорной статье 2015 года, посвященной «психозу в позднем возрасте», установлено, что у 23% людей разовьются симптомы психоза в позднем возрасте .

Мне нравится эта обзорная статья, потому что авторы систематизируют причины психоза в позднем возрасте в шесть «D»:

  • Бред (10%).
    • Это очень распространенное состояние психической функции «хуже обычного», часто вызванное стрессом, вызванным тяжелой болезнью, операцией или госпитализацией. См. Дополнительную информацию в разделе «10 фактов о делириуме».
  • Наркотики, алкоголь и другие токсины (11%)
    • Побочные эффекты лекарств могут вызывать бред, галлюцинации или другие формы психоза. Обратите особое внимание на лекарства, которые влияют на память и мышление. Злоупотребление алкоголем или другими веществами или отказ от них также может вызывать симптомы психоза.
  • Болезнь (10%)
    • Многие проблемы со здоровьем могут мешать работе мозга. К ним относятся проблемы с электролитами, такие как аномальный уровень натрия, калия, кальция или магния в крови, низкий уровень витамина B12 или фолиевой кислоты, проблемы с щитовидной железой, тяжелая дисфункция печени или почек, инфекции и неврологические заболевания. Повреждение мозга в результате незначительного инсульта также может вызывать симптомы психоза.
  • Депрессия (33%) и другие «расстройства настроения», включая биполярное заболевание (5%)
    • Около 15% людей с большой депрессией могут испытывать психотические симптомы.Особенно распространены заблуждения относительно вины или заслуженного наказания.
  • Деменция (40%), включая болезнь Альцгеймера, деменцию с тельцами Леви и другие
    • Бреды чрезвычайно распространены при деменции, особенно бред воровства, супружеской неверности, брошенности и преследований. Галлюцинации (особенно зрительные галлюцинации) также распространены, особенно при деменции с тельцами Леви. Дополнительные сведения о том, как диагностировать деменцию, см. В разделе «Как мы диагностируем деменцию: практические основы, которые необходимо знать».
  • Бредовое расстройство (2%) и расстройства шизофренического спектра (1%)
    • Эти два состояния имеют много симптомов, которые частично совпадают с симптомами деменции, делирия или других состояний, влияющих на мышление. Врачи должны исключить эти более распространенные состояния, прежде чем диагностировать у человека шизофрению или бредовое расстройство. Шизофрения поражает примерно 0,1-0,5% людей старше 65 лет. Многим из них был поставлен диагноз в более раннем возрасте, но у некоторых людей это заболевание может развиться и в более позднем возрасте.Бредовое расстройство поражает примерно 0,03% пожилых людей.

Авторы этой обзорной статьи также отмечают, что пожилые люди часто имеют проблемы со зрением и слухом, которые могут вызывать или усугублять бред и галлюцинации.

Итак, как видите, когда пожилые люди испытывают бред, галлюцинации и параноидальные мысли, с их здоровьем почти всегда что-то происходит. Ключевым моментом является выяснение того, что скрывается за «сумасшедшим», «иррациональным» или «параноидальным» поведением.

Поэтому я рекомендую вам помнить об этих шести причинах параноидальных симптомов, когда вы пытаетесь узнать больше о том, как поживает ваша мама.

Как проверить «уровни снижения» и безопасность

Это здорово, когда вы проявляете инициативу и хотите помочь проверить безопасность матери и ее положение. В конечном итоге вам придется работать с профессионалами, но вы можете ускорить процесс, проверив общие красные флажки и обратив на них внимание врача вашей матери.

Как гериатр, я обычно пытаюсь обследовать пожилого человека в следующих пяти областях:

  • Способность управлять ключевыми жизненными задачами
    • К ним относятся способность управлять повседневными действиями (ключевые задачи, которые мы обычно изучаем в раннем детстве, такие как ходьба, одевание, питание и туалет), а также инструментальные повседневные занятия (ключевые задачи, которые мы изучаем в подростковом возрасте, например как управление финансами, транспортировкой, приготовлением еды, обслуживанием дома и т. д.).
  • Красные флажки безопасности
    • Сюда входят признаки финансовой уязвимости или эксплуатации, рискованное вождение, оставление печи включенной, блуждание или признаки жестокого обращения с пожилыми людьми.
  • Тревожные признаки физического здоровья
    • К ним относятся потеря веса, снижение силы или физических возможностей, падения, частые посещения неотложной помощи и жалобы на боль.
  • Тревоги в отношении настроения и здоровья мозга
    • К ним относятся общие признаки депрессии (особенно грусть и / или потеря интереса к деятельности), признаки одиночества или изоляции, новое или чрезмерное беспокойство, а также другие признаки проблем с памятью и мышлением
  • Тревожные симптомы управления лекарствами
    • К ним относятся признаки трудностей с приемом рецептов в соответствии с указаниями, проверка возможных побочных эффектов лекарств и определение лекарств, включенных в список медикаментов, которые пожилые люди должны избегать или использовать с осторожностью.

Поскольку обеспокоенные члены семьи часто спрашивают меня о проверке родителей старшего возраста, я создал руководство с пятью контрольными списками на основе пяти разделов выше:

Вы можете распечатать руководство и использовать контрольные списки, чтобы обнаружить эти красные флажки, которые часто представляют собой серьезные проблемы с безопасностью или здоровьем.

Итак, никакое руководство не поможет вам поставить диагноз своему родителю. И никакое руководство не может гарантировать, что вы определили и решите самые важные проблемы безопасности.Для этого вам нужно будет лично поработать с профессионалами.

Но если вы будете методично наблюдать за мамой и задокументировать свои наблюдения, вы значительно упростите профессионалам определение , почему ваша мать выработала такое поведение, которое вас беспокоит.

Кроме того, выявив конкретные красные флажки или проблемные области, вы будете лучше подготовлены к работе с мамой и другими членами семьи над решением проблем безопасности. Это потому, что гораздо эффективнее сосредоточиться на конкретных и конкретных проблемах («Я заметил, что у вас, похоже, возникли проблемы с покупкой продуктов», чем просто сказать стареющим родителям, что вы беспокоитесь об их безопасности.

Советы по решению проблем безопасности и проблем с памятью

После того, как вы определили проблемы безопасности и признаки основных проблем со здоровьем, вам нужно будет принять меры. Вам понадобятся специалисты в области здравоохранения, которые помогут оценить и решить любые основные проблемы со здоровьем, и, возможно, вам понадобится помощь других специалистов.

Если ваш старший родитель параноик и сопротивляется вашему вмешательству, это часто становится проблемой для семей.

Как оторваться — зависит от ситуации.Вот несколько идей, которые часто помогают:

  • Сообщите о своих опасениях врачу родителей. Врач должен знать о симптомах и проблемах. Врач также может убедить вашего старшего родителя принять некоторую помощь или даже присутствие другого члена семьи во время визитов к врачу.
    • Законы о конфиденциальности пациентов (например, HIPAA) не запрещают семьям , а не предоставлять информацию лечащему врачу, несмотря на возражения этого человека.
    • Врач, вероятно, не раскроет вам медицинскую информацию, но может сделать это при определенных обстоятельствах.Это связано с тем, что, когда пациент «недееспособен», врачам разрешается раскрывать соответствующую медицинскую информацию членам семьи, если они считают, что это отвечает наилучшим интересам пациента. Подробнее о том, когда медицинские работники могут раскрывать информацию членам семьи, см. В статье 10 фактов о HIPAA и доступе к медицинской информации родственников.
    • Если вы отправите свои опасения в письменной форме, они, вероятно, будут отсканированы в медицинскую карту.
    • Также спросите, доступны ли какие-либо услуги социальной работы через поставщика медицинских услуг ваших родителей.
  • Свяжитесь с организациями, которые поддерживают пожилых людей и их семьи, чтобы получить помощь и направления. Вот несколько хороших примеров:
    • Агентство по проблемам старения в вашем районе; найдите его с помощью локатора здесь.
    • Союз семейных опекунов. Особенно хорош навигатор, показывающий постатейные сервисы.
    • Местные некоммерческие организации, обслуживающие пожилых людей и семьи. Попробуйте найти их с помощью Google.
  • Получите помощь от менеджера по уходу за престарелыми (теперь известного как специалисты по уходу за пожилыми людьми) или другого специалиста по «старшим проблемам».Обычно это требует оплаты из собственного кармана, но может дать больше практической помощи, чем обычно предоставляется через социальных работников и некоммерческие организации.
    • Идеальный человек будет хорошо вести сложные разговоры с пожилыми людьми, сможет помочь вам в общении с врачами, если это необходимо, и будет знать, какие местные ресурсы доступны для решения любых обнаруженных вами проблем безопасности или жизни.
  • Посоветуйтесь с другими взрослыми детьми, которые сталкивались с подобными ситуациями. В Интернете можно найти форумы по уходу и доски объявлений, где люди делятся идеями о том, как справиться с этими проблемами.
    • В AgingCare есть активный форум людей, ухаживающих за пожилыми родственниками. Там вы можете найти множество идей и поддержки. Однако большинство таких форумов проходят минимальную модерацию со стороны профессионалов, поэтому вам следует перепроверить любые медицинские, юридические или финансовые советы, которые вы получаете.
    • Daughterhood.org — это веб-сайт и сообщество людей, помогающих пожилым родителям.Посмотрите, есть ли рядом с вами местный «Круг».
  • Рассмотрите возможность обращения в Службу защиты взрослых, если вы считаете, что это может квалифицироваться как пренебрежение собой . Пренебрежение к себе означает, что пожилой человек ведет образ жизни, который ставит под угрозу его или ее здоровье, безопасность или благополучие. Нередко пожилые люди с проблемами памяти или мышления пренебрегают собой.
    • Это считается формой жестокого обращения с пожилыми людьми, о которой можно сообщить в Службу защиты взрослых (APS).
    • Хороший обзор того, как пренебрегать собой, и как APS может принять в этом участие, можно найти здесь.
    • В большинстве штатов медицинские работники и некоторые другие специалисты являются «уполномоченными докладчиками» о жестоком обращении с пожилыми людьми и пренебрежении им, что означает, что они должны сообщать о любых таких подозреваемых случаях в APS.

Когда дело доходит до обращения к врачу и найма специалиста, лучше всего получить согласие мамы, прежде чем продолжить. (Или, по крайней мере, не позволяйте ей прямо запрещать вам это делать).Вот несколько советов, которые помогут в вашем разговоре:

  • Как можно чаще используйте операторы «I». «Я заметил, что вы звонили людям ночью. Я заметил, что у вас иногда возникают проблемы со словами. Я обеспокоен, и я слышал, что такие симптомы важно оценивать врачом, потому что они могут быть вызваны излечимыми медицинскими проблемами ».
  • Обращайте внимание на любые предложения, которые вы делаете, как на способ помочь матери в достижении ее целей. Для большинства пожилых людей это включает проживание дома как можно дольше, поддержание хорошей функции мозга и физических функций, а также сохранение максимальной независимости, насколько это возможно.
  • Не полагайтесь на логику. Логика никогда не работает, когда дело касается эмоционально окрашенных предметов. И особенно это не работает, если у людей возникают проблемы с памятью или мышлением. Поэтому не ожидайте, что ваша мама будет логичной, и не полагайтесь на логические аргументы, чтобы убедить ее.

Дополнительные советы о том, как обратиться к родителю, который сопротивляется помощи, можно найти в этой статье: «4 действия, которые нужно делать, когда родители сопротивляются помощи».

Так вот, если вы обнаружите, что обсуждение ваших проблем и предложений по оказанию помощи вызывает у вашей матери сильное беспокойство или волнение, возможно, будет разумным просто продолжить. В конце концов, у вас есть основания полагать, что на ее мышление влияет какая-то проблема со здоровьем.

Поэтому, особенно если вы обнаружили какие-либо проблемы с безопасностью, разумно двигаться дальше, несмотря на ее предпочтение, чтобы вы не вмешивались.

В заключение я повторю, что это очень сложная ситуация, чтобы сориентироваться, и семьям обычно требуется время и настойчивость, чтобы добиться успеха. Постарайтесь позаботиться о себе, работая над этим. Общение с другими людьми, которые сталкиваются с подобными проблемами, — отличный способ получить поддержку и получить практические идеи о том, что делать дальше.

Вы также можете послушать эти два связанных эпизода подкаста, в которых эксперты (адвокат по уходу за престарелыми и менеджер по уходу за престарелыми) предлагают советы по ситуациям, аналогичным той, в которой вы находитесь:

Решение сложных проблем в помощи пожилым родителям

Помощь неохотным родителям при решении проблем с памятью

Удачи!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.