Что значит человек сильный духом: «Как понять, что человек сильный духом? »

Содержание

Характеристики сильного, волевого человека.

Считается, что сильные люди — пример для подражания. Насколько реален этот идеал? Существуют ли они вообще, эти сильные духом, и что в них особенного?

В сознании обычного человека сильные духом люди представляются героями. Про таких пишут романы и снимают большое кино. Их биографии выпускаются в серии «ЖЗЛ». В фантазиях юных девушек у них есть нож за голенищем сапога и меч из валирийской стали. В мечтах более умудрённых годами женщин у них пластиковая карта с неограниченным кредитом и связи на самом-самом верху.

Наверное, нет другого образа, столь же плотно окружённого разнообразными мифами. Это рыцари, мученики, гении, до которых простые смертные как бы не дотягивают. Это образец мужества и чести, люди, воспитанные волками и выкормленные воронами.

То есть это точно не мы.

Но ведь они — реальные люди! Вася из соседнего подъезда, потерявший ногу в детстве и сейчас входящий запасным в параолимпийскую сборную. Красавица Нина, лейтенант детской комнаты милиции. Ася, старушка 95-ти лет, прошедшая три войны и сохранившая ум и добрые глаза. Да много кто ещё.

Сильные духом — это не миф, а настоящие люди с их настоящими судьбами. У них есть отличительные особенности, но точно не меч под диваном и не волчица в качестве кормилицы. Тогда что же?

Ощущение ценности своей жизни и каждого её момента. Мы склонны делить моменты своей жизни на счастливые и несчастливые. Нам свойственно думать в терминах «тёмная полоса», «неудачный год», «плохая неделя». Но сильные духом люди не воспринимают мир таким образом. Например, великий человек Нельсон Манделла, провёдший в тюрьме 27 лет, вспоминал этот период как единственное время в жизни, когда ему удалось, наконец, сосредоточиться. Лучшего прошлого не будет, а лучшее будущее зависит от настоящего.

Жизнь ценна каждым её моментом, и в каждый момент мы можем продолжать учиться, принимать новый опыт и использовать его сейчас или в будущем. Сильные духом люди не считают, что есть хорошие и плохие периоды: есть единая и такая разная жизнь, всякое мгновение которой дорого. Они считают (и совершенно справедливо), что есть только сегодняшний день — и он всегда по-своему прекрасен.

И каждый из нас может стать сильнее, перестав пестовать своё недовольство обстоятельствами. Ведь пока жизнь нам не нравится, она проходит.

Настойчивость и упорство. Сильные чувствуют, что любую задачу можно решить и из любой ситуации есть множество выходов. Обычно человек испытывает раздражение, досаду, даже отчаяние, когда что-то не получается, опускает руки и смиряется. Но для сильных людей поражение — лишь знак того, что он встал на неверный путь и стоит выбрать другой.

Даже в быту: вы будете перекрашивать стены, если поймёте, что цвет подобран неверно? Сможете ли вновь проделать большой объём работы, чтобы получить желаемое? Сильный духом человек не просто сможет — он не задумается, что есть какой-то другой вариант. Не получилось так, получится иначе.

Смелость и риск. Раньше это называлось «мужеством», но для современного мира такой термин не очень подходит. Наши герои — смельчаки, готовые рискнуть всем что есть ради того, что кажется правильным. Они не боятся изменений, не избегают развития ради комфорта. Сильных духом людей постоянством и стабильностью не привлечёшь: они знают, что могут добиваться большего. Это риск, но если реальность их не устраивает, то реальность должна измениться.

Для этого не обязательно идти ва-банк, бросать всё и ехать на Тибет за духовным просветлением. Достаточно задуматься, довольны ли вы своей жизнью. И если нет, то менять её хотя бы в мелочах.

Ответственность, выходящая за рамки личной судьбы. Это не совсем альтруизм или филантропия. Для сильного духом человека характерна не столько любовь к людям, сколько чувство ответственности перед ними. По-настоящему сильный ещё и неравнодушен к вещам, которые большинство из нас пропускает мимо глаз и ушей, не желая тратить на них своё время.

Недавно после терактов в Волгограде безымянный молодой человек отвёз раненных в больницу, испачкав кровью салон своего дорогого автомобиля. Это как раз такой поступок. В теории жизни людей важнее, но на практике он был единственным, кто действительно не раздумывая предложил свой транспорт для помощи. Проявляя неравнодушие там, где это выходит за рамки нашего собственного комфорта, мы становимся сильнее. Создавать ли движение за защиту инвалидов или проводить старушку до дома — резонанс поступков не важен. Главное, что не всё равно.

Твёрдая нравственная система. Для того чтобы делать любой выбор, нам нужна нравственная система. Именно её установки помогают определять, что такое хорошо и что такое плохо. У сильных духом людей этот набор установок чёткий, твёрдый и непротиворечивый. То, что плохо сегодня, для них будет плохо и завтра, а идеалы всегда останутся образцами.

В этом скрыта и слабость: негибкая нравственная система, которая не подвергается пересмотру, мешает приспосабливаться к изменениям. Однако сильный духом скорее поменяет весь мир, чем свои убеждения.

И это не так уж сложно – знать, на что ты опираешься, и следовать этому в любых ситуациях. Это компас, ключевые убеждения, которые будут вести нас всю жизнь. Для кого-то таким компасом может стать семья, для другого — доброта, для третьего — справедливость. Главное, чтобы эта опора существовала и была незыблема.

И в этом весь секрет. Давайте становиться лучше!

(Опубликовано в журнале «Izhavia» в 2013 г. )

9 вещей, которые сильные духом практикуют ежедневно

Как и любое качество, сила духа требует времени для того, чтобы ее выработать. В своей книге «13 вещей, которых не делают сильные духом» популярный психотерапевт Эми Морин пишет, что на силу духа так или иначе влияют и генетика, и жизненный опыт, и черты личности. И теперь, зная, чего не делают сильные духом люди, пришло время узнать у мисс Морин, какие полезные привычки они культивируют. Их оказалось всего девять. Вот вещи, которые те, кто наделен силой духа, делают ежедневно.

1. Следят за своими эмоциями

Многие думают, что ментальная сила связана с подавлением эмоций. Однако Морин считает, что для них характерно скорее более «острая осведомленность» о таковых.

«Они следят за своими эмоциями в течение всего дня и знают, как те или иные чувства влияют на их мысли и поведение», — замечает она: «Они знают, что порой для достижения наилучшего возможного результата необходимо действовать вопреки велению сердца».

2. Принимают позицию реалистичного оптимизма

Сохранять позитивный настрой постоянно просто невозможно, но и крайний пессимизм окажется контрпродуктивным. Люди, наделенные ментальной силой «понимают, что их мысли не всегда оказываются верны и потому смотрят на негативные моменты под иным углом», — говорит Морин. Она также добавляет, что «они замещают крайне негативные мысли более реалистичным внутренним монологом».

3. Решают проблемы

Если говорить просто, то «сильные духом отказываются от бесплодной деятельности». Вместо того, чтобы сидеть на месте и жаловаться на свою работу, на то, как прошел день и надеяться, что все не пойдет еще хуже, они анализируют свою деятельность и пытаются выяснить, почему те или иные вещи привели к нежелательному результату, и как это исправить. Следует учиться прогнозировать риски, замечает Морин.

4. Они готовы посочувствовать себе

Вместо того, чтобы жестоко наказывать себя за ошибки, такой человек скорее посочувствует себе, как хорошему другу, оказавшемуся в плохой ситуации. Вот, что говорит Эми Морин: «Они отвечают внутреннему критику так, как если бы находились перед школьным задирой. Они прощают себе ошибки и подбадривают себе, не переставая работать для достижения поставленной цели».

5. Они очерчивают границы

Что можно сказать о сильных духом со всей определенностью, так это то, что они не тратят сил понапрасну. Не зная своих физических и эмоциональных границ, многие занимаются именно тратой сил. Такие границы можно обозначить, по мнению Морин, действуя уверенно и напористо. «Они принимают ответственность за то, как они чувствуют, мыслят и ведут себя и отвергают попытки других людей влиять на то, хорошим или плохим будет их день».

6. Они мудро распоряжаются своим временем

Те, кто силен духом, воспринимают время как ограниченный ресурс. Именно поэтому они стараются проводить его с пользой. «Вместо того, чтобы тратить энергию на сожаления о прошлом и обиду на окружающих, они занимаются более продуктивной деятельностью», — считает Морин.

7. Они стремятся исполнить свое предназначение

Достигнуть цели своей жизни — дело, требующее времени. Сильный духом осознает это и смотрит на вещи в перспективе, зная, что сегодняшние решения могут изменить их будущее.

8. Они ищут способы стать сильнее

«Сильные духом рассматривают ежедневно возникающие трудности как возможность стать сильнее», — отмечает она. Более того, они никогда не останавливаются, считая себя достаточно сильными, ведь нет предела совершенству. Помимо того, Морин говорит следующее: «они знают, что этот процесс подобен тому, как физически сильный человек должен работать над тем, чтобы оставаться в хорошей форме, им следует продолжать разрабатывать свои ментальные мускулы, чтобы избежать атрофии».

9. Они отслеживают свой прогресс

Делая все, что поможет вам стать лучше, вы сможете приблизиться к границам своего потенциала. Этот путь начинается с знания своих слабостей и отказа от любых оправданий. «Вместо того, чтобы оправдываться за свои ошибки, они ищут объяснений, которые помогут им справиться лучше в следующий раз», завершает свой список Эми Морин.

Сила духа | Что такое Сила духа

Главная сила в человеке — это сила духа.

Юрий Гагарин

Сила духа делает человека непобедимым.

Василий Сухомлинский

Слабые духом всегда все видят через траурную вуаль.

Александр Дюма (отец)

Если нет силы духа — сила мышц тебе не поможет.

Александр Грин

В излишествах угасает сила духа, точно пламя, заливаемое дождями.

Шри Вьяса Двайпаяна

Не подобает пугаться трудностей; чтобы познать истину, необходима

великая сила духа. Вы никогда не научитесь плавать,

если пугаетесь одного вида воды.

Сарасвати Тхакур

Сила духа как качество личности – способность заставить себя что-то делать через «не могу», уметь принимать любые удары судьбы, не пугаться вызовов жизни, мужественно, упорно и стойко преодолевать трудности, терпеть лишения, дискомфорт ради познания истины, достижения будущей высокой цели.

Сила духа выше силы тела, ибо она питается из могучего целительного источника – силы любви.

Откуда у человека будет сила духа, если он никого и ни что не любит? Всё в этом мире, в конечном счёте, основано на любви: на любви к родителям, супругу, детям, Родине, людям, животным, жизни вообще.

Сила духа зависит от того, сколько у человека любви в душе.

Сильного духом невозможно сломать. Его можно бросить в застенки, пытать, но не получится согнуть, превратив в предателя. Хоть расчленяй его, он никогда не сдастся.

С душой ничего не сделаешь. Существует прямо пропорциональная зависимость: чем больше у человека любви в душе, тем более силён он духом.

Верные друзья силы духа – аскезы. Именно в аскезах тренируется и нарабатывается несгибаемая сила духа.

В чём существенное отличие сильного духом от слабого духом?

Слабый духом, когда на него обрушиваются удары судьбы, пытается найти помощь вовне, старается опереться на чьё-то крепкое плечо. То есть, стремится решить свои беды за счёт внешней деятельности.

Сильный духом преодолевает трудности самостоятельно, не перекладывая ответственность за свои несчастья на других. Есть помощь со стороны – это, конечно, хорошо, но для него главное его внутренний стержень, его глубокое нутро, его система нравственных ценностей. Он не ищет счастья от других, как это делает слабый духом, он сам является источником счастья. Он отдаёт, а не только получает.

Сильный духом преодолевает трудности и находит своё счастье в самом себе, в своём внутреннем я. В этом и есть принципиальное отличие человека сильного духом от человека малодушного и слабодушного.

Человек может проявлять железную волю и при этом не быть сильным духом. Посредством силы воли он приходит к внешним достижениям – победе в спорте, обретению личного благополучия, реализации своих целей. Волевой человек далеко не всегда благороден и порядочен.

К примеру, некий мужчина проявляет недюжинную силу воли для достижения личного благополучия и самоутверждения в жизни. Достигнув своих целей, он может преспокойно бросить жену и детей, ибо нет в нём силы духа, нужной для порядочности, ответственности и благородства. Что внутри, то и наружи.

Сила духа говорит о том, что человек твёрдо убеждён в принципах достойной, нравственной, порядочной жизни и строго им следует на практике.

Может быть сильным духом человек, который твёрдо следует своему эгоизму в страсти? Нет. Благодаря своей силе воли он может достичь вершин карьеры, может стать финансово независимым. Но является ли это проявлением силы духа? Конечно, нет. Его достижения исходят не от силы духа, а от эгоизма. Он послушно следует велениям своего эгоизма: сражается с другими за место под солнцем, за деньги и свой статус в обществе. Когда нет силы духа, он может быстро разочароваться в своих достижениях и в итоге чувствовать себя несчастным.

В отличие от силы воли сила духа – это внутреннее состояние, чуждое всему наносному, внешнему, она ведёт к внутренней свободе, стабильному восприятия себя через призму своей системы нравственных ценностей, своей неповторимой индивидуальности.

Сила духа как внутреннее состояние позволяет самостоятельно реагировать на реалии жизни, а не ждать от внешнего окружения помощи в решении своих трудностей.

Да, сила духа обычно проявляется в одной упряжке с силой воли, самоконтролем и самодисциплиной, но эта сторона личности служит для ещё более полного раскрытия своей внутренней качественной составляющей – силы духа.

Сила духа крайне необходима для того, чтобы выстоять во времена прихода трудностей.

Приходит ученик к Учителю и говорит: — Учитель, я устал, у меня такая тяжёлая жизнь, такие трудности и проблемы, я всё время плыву против течения, и у меня нет больше сил…Что мне делать? Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковые кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из третьей кастрюли.

— Что изменилось? – спросил он ученика. — Яйцо и морковь сварились, а кофе растворился в воде, — ответил ученик. — Нет, не только, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри – твёрдая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твёрдым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств – кипятка. Так и люди, сильные внешне, могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердевают и окрепнут.

— А кофе? – спросил ученик. — О! Это самое интересное! Кофе растворился в новой среде и изменил её – превратил кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди – люди сильные духом, они не изменяются в силу обстоятельств – они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.

О сильных духом говорят, что они сделаны из железа. «Гвозди бы делать из этих людей – крепче бы не было в мире гвоздей».

Сильные духом улыбаются своей судьбе, своей карме, в каких бы формах они не проявлялись. Слабые духом жалуются на свою злосчастную судьбу, проклинают её. Словом, улыбаться своей судьбе могут только люди, сильные духом.

У человека можно отнять практически всё, кроме свободы выбора. Кто, к примеру, может отнять у человека свободу, как реагировать на поведение подлеца или на самую неблагоприятную ситуацию?

Австрийский психолог Виктор Франкл – яркий пример человека сильного духом. Он — автор книги «Скажи жизни «Да». Психолог в концлагере». Будучи евреем, прошёл с начала войны все ужасы фашистских концлагерей и своей жизнью доказал даже изумлённым палачам, что можно, не унижаясь, принять жизнь в самых страшных её формах. Над ним ставили психологические и физиологические опыты. Учёный с мировым именем должен был голый стоять на холодном цементном полу в камере пыток в лучах прожектора. Голодный, измученный он не чувствовал себя униженным, потому что знал, что «моя способность реагировать на это и желать чего-то, они не могут у меня забрать».

Позднее он вспоминал: «Так, я помню, как однажды утром шел из лагеря, не способный больше терпеть голод, холод и боль в ступне, опухшей от водянки, обмороженной и гноящейся. Мое положение казалось мне безнадежным. Затем я представил себя стоящим за кафедрой в большом, красивом, теплом и светлом лекционном зале перед заинтересованной аудиторией, я читал лекцию на тему «Групповые психотерапевтические опыты в концентрационном лагере» и говорил обо всем, через что прошел. Поверьте мне, в тот момент я не мог надеяться, что настанет тот день, когда мне действительно представится возможность прочесть такую лекцию.

Франкл организовал в концлагере службу информации, и, когда кто-нибудь выражал суицидальные мысли или проявлял действительное намерение покончить с собой, ему тут же сообщали об этом: «Что было делать? Мы должны были пробуждать волю к жизни, к продолжению существования, к тому, чтобы пережить заключение. Но в каждом случае мужество жить или усталость от жизни зависела исключительно от того, обладал ли человек верой в смысл жизни, в своей жизни. Девизом всей проводившейся в концлагере психотерапевтической работы могут служить слова Ницше: «Тот, кто знает, «зачем» жить, преодолеет почти любое «как»».

Петр Ковалев

Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

Сильный духом человек

Самая великая сила человеческого духа не в избежании неудач, а в умении подняться после каждого падения.
Ралф Уолдо Эмерсон

Сильный духом человек — это человек, который точно знает, что он хочет и знает в чем смысл его жизни, а также не размениваясь по мелочам идет к четко поставленной цели достигая мечты, одновременно помогая людям, которые его окружают, заряжая их собственным оптимизмом. Это человек, который способен одерживать победу над собой и над обстоятельствами, его реакция на ситуацию всегда положительная, ведь от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме.
А к отрицательным мыслям приводят три вещи — страхи, переживания о прошлом, жалость к себе.

Первое правило сильного человека — не бегите от страха.

Если вы разберетесь в себе, то увидите, что многие ваши страхи — воображаемые. Вы беспокоитесь по поводу того, что ещё не произошло, но, как вам кажется, может произойти, тогда как опасения абсолютно необоснованны. Бывают, конечно, и реальные, обоснованные страхи. Но ни от воображаемых, ни от реальных страхов нельзя бежать, нельзя прятаться, скрываться. Страх, которому мы посмотрели прямо в глаза, уже не страшен. Страх, которому мы боимся заглянуть в глаза, и впрямь способен убить нас.

Второе правило сильного человека — не тратьте силы на жалость к себе.

Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютно ничего не дают взамен. Они заставляют нас двигаться по замкнутому кругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким мыслям и не позволяя вырваться к свету, свободе, надежде и оптимизму.
Многие обиды и сожаления о прошлом тоже заставляют нас тратить силы впустую и отдаляют от исцеления. Обиды не спасают, а лишь ухудшают ваше состояние. Избавьтесь от обид на жизнь и судьбу. На других людей и себя самого — и вы приблизите свое выздоровление.

Третье правило сильного человека — не живите в прошлом.

Помните: никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, чтобы начать новую жизнь, надо отпустить от себя прошлое, не важно, хорошим оно было или плохим. Нельзя жить с грузом прошлых потерь и неудач. Нельзя жить с сожалением о прошлом ушедшем счастье. Это отнимает силы и лишает надежды на будущее. Всё уже ушло — так отпустите ушедшее с миром, не старайтесь его вернуть, это вам всё равно не удастся. Живите сегодняшним днем.

Из этих правил вытекают и следствия.

• Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы. Научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не акцентировать внимания на плохом.

• Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.

• Никогда не говорите себе: «Я не могу», — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу», мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете!

• Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас, — из всего этого сложится будущее.

• Остерегайтесь сравнивать себя с другими.
Вы знаете о себе все: ваши сильные и слабые стороны, ваши успехи и ваши поражения. Все, что вы знаете о других – это лишь то, что они сами предпочли сделать видимым для окружающих, и обычно это бывают только их успехи.

• Постарайтесь во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах винить только себя.
Помните: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте рук. Пока мы живы, мы способны улучшить свою жизнь.

• Неприятности – предвестники успеха. Попытки любой ценой оставаться в пределах вашей личной «зоны комфорта», а также попустительство страхам нарушают творческий подход к жизни и лишают вас шансов добиться успеха. Для того, чтобы достичь сколько-нибудь стоящих целей, вы должны осознать, что жизненный дискомфорт, неприятности всегда предшествуют успеху.

Сочинение 9.3. Что значит быть сильным духом?

(1)В этом доме постоянно останавливаются и дают свои представления все приезжающие в наш город фокусники и другие заезжие артисты. (2)Сегодня около подъезда висят плакаты: «Чудо-художник рисует ногами». (3)Конечно, я жалобно прошу:

– Ма-а-ма… (4)Ма-а-ма…

(5)И конечно, мы поднимаемся по лестнице. (6)В большой комнате – это зал представлений – перед маленькими подмостками стоят в три ряда стулья. (7)Народу немного. (8)Раздаётся звонок. (9)Кто-то играет на пианино. (10)Публика рассаживается на стульях. (11)На подмостки, где стоит большой мольберт и стул, выходит человек с измятой физиономией, он громко прокашливается и начинает говорить:

– Почтеннейшая публика, сейчас вы, без сомнения, увидите величайшее чудо, необъяснимую загадку природы, художника, лишившегося обеих рук. (12)Художник этот научился рисовать ногами. (13)И вы сейчас убедитесь в этом сами.

(14)На подмостки выходит высокий, стройный человек с симпатичным лицом. (15) Оба рукава его пиджака совершенно пусты сверху донизу, и концы рукавов заложены в оба кармана. (16)Это и есть безрукий художник. (17)Он кланяется зрителям без улыбки, с достоинством. (18)Художник садится на стул перед мольбертом. (19)Человек с мятым лицом вставляет кусок угля в пальцы ноги художника. (20)И художник начинает рисовать ногой. (21) Сперва на мольберте появляется что-то вроде извилистой речки. (22)По обе стороны её возникают деревья. (23)Нет, это не речка, а дорожка в лесу. (24)Потом из-за деревьев появляется солнце. (25)Всё.

– (26)«Дорога уходит вдаль…», – объясняет художник, – это пейзаж.

(27)Потом он рисует ещё несколько карикатур. (28)Зрители смеются от всей души, хлопают. (29)Художник встаёт, нашаривает ногами туфли. (30)Помощник, показывая на рисунки, сделанные только что художником, предлагает желающим приобрести их. (31) Желающих не оказывается.

– (32)Недорого… (33)Купите! – предлагает помощник художника.

(34)Художник стоит неподвижно. (35)Глаза его опущены. (36)Губы крепко сжаты.

– (37)А сколько? – вдруг взволнованно спрашиваю я.

(38)Мама очень решительно берёт меня за руку. (39)Помощник бросается к нам.

– (40)Дёшево…

(41)Я смотрю на маму умоляющими глазами.

– (42)Мамочка!..

(43)Мама платит тридцать копеек. (44)Художник подходит к краю подмостков. (45) Он говорит очень сердечно и просто:

– Пусть маленькая барышня возьмёт рисунок «Дорога уходит вдаль…». (46)Когда я ещё был художником (а я был настоящим художником, прошу мне поверить!), это была моя любимая тема: «Все – вперёд, все – вдаль! (47)Идёшь – не падай, упал – встань, расшибся – не хнычь. (48)Все – вперёд! (49)Все – вдаль!..»

(50)Рисунок художника углем на бумаге «Дорога уходит вдаль…», заделав в стеклянную рамку, повесили в моей комнате. (51)В течение ряда лет, когда я открывала глаза, я видела дорогу среди деревьев, из-за которых вставало солнце, и вспоминала слова художника: «Упал – встань. (52)Расшибся – не хнычь. (53)Дорога уходит вдаль, дорога идёт вперёд!» (54)Это были мужественные слова мужественного человека.

(55)Увечье не победило его – он победил своё увечье. (56)Он не растерялся, не пал духом, он не просил милостыню, как просят калеки, он работал как мог. (57)Художник сказал мне свои замечательные слова как напутствие, а я запомнила их на всю жизнь как завет воли к сопротивлению. (58)Ох, как пригодились мне в жизни эти слова!

(По А.Я. Бруштейн*)

* Бруштейн Александра Яковлевна (1884–1968) – русская советская писательница и драматург.

Сила духа – это стремление не сдаваться несмотря ни на что. Это значит не поддаваться трудностям, всегда находить способ противостоять судьбе.

Так поступает герой рассказа А.Я. Бруштейн – безрукий художник. Картина, нарисованная им, становится символом силы духа: «Все – вперёд, все – вдаль! Идёшь – не падай, упал – встань, расшибся – не хнычь. Все – вперёд! Все – вдаль!..» Можно лишиться рук, но нельзя лишиться силы духа: не можешь больше рисовать руками – рисуй ногами и не хнычь, стремись вдаль по дороге своей судьбы.

В связи с этой историей мне вспоминается рассказ В. Короленко «Парадокс». Это произведение о взрослении: два мальчика ещё утром жили в мире своих фантазий, а уже к вечеру выдуманный мир перестал интересовать их, потому что произошла встреча с реальностью. Это был безрукий калека, который всё умел делать ногами, в том числе и писать. Для мальчиков он написал одну короткую фразу: «Человек создан для счастья, как птица для полёта». Тут парадокс: кто менее всего приспособлен для счастья, тот о нём имеет представление. Дело в том, что счастье менее всего зависит от физического проявления личности – всё дело в его духовной силе. А Ян Залуский обладает удивительной силой духа: он, например, заставляет своего помощника отдать серебряный рубль нищему с ребёнком.

Не сдаваться перед трудностями несмотря ни на что – вот что значит быть сильным духом.

Что такое сила духа? | Оренбург Медиа

Сила духа — это способность не поддаваться страху в минуты опасности, это мужество, храбрость, стойкость. Человек, обладающий этим качеством, способен преодолеть любые преграды. Он не сдается, не отчаивается в сложных ситуациях. Он верит в себя и свои силы. Подробнее о силе духа можно прочитать на сайте https://duxo.ru/. На сайте много полезных житейских статей.

И в жизни есть немало людей, обладающих силой духа. Наша страна победила в Великой Отечественной войне благодаря мужеству, стойкости, силе духа каждого солдата, отдавшего жизнь в бою. Александр Матросов грудью закрыл вражеский пулемет, Виктор Талалихин совершил таран немецкого самолета. Эти имена знают все. Но сколько еще неизвестных солдат пожертвовали своей жизнью ради победы. Таким образом, сила духа — это прежде всего способность оставаться настоящим человеком даже в самых трудных ситуациях.

Сила духа — это одно из основных качеств человека, которое делает его сильным морально. Благодаря силе духа человек может преодолевать жизненные трудности, достигать намеченных целей. Это качество необходимо каждому. Итак, благодаря силе духа человек сможет преодолеть любую трудность на своем жизненном пути, сможет достичь любой намеченной цели.

Сила духа – это способность переживать трудности. Она проявляется в стойкости и терпении, в умении находить новые смыслы тогда, когда казалось-бы ничего хорошего не осталось.

Отражением силы народного духа во время Великой Отечественной войны стала знаменитая Седьмая симфония Д.Д. Шостаковчиа. В ней слышится и воля к Победе, и стойкость в преодолении трудностей, и безграничное терпение. В последней части звучит тональность до мажор – символ чистого листа: человеку самому предложено выбирать свою судьбу. Он может сдаться и умереть, а может найти новый смысл, когда ничего хорошего и светлого не осталось. Но есть ещё он сам и свет его души. Сила духа – это умение в самой непроглядной тьме зажечь своё сердце и найти смысл жизни в борьбе.

День сильных духом людей — ТОГБУЗ «ГКБ им. Арх. Луки г.

Тамбова»

В минувший вторник в городской клинической больнице имени Архиепископа Луки традиционно отметили Международный день инвалида. Ежегодно на встречу с главным врачом и медицинским персоналом больницы приходят люди с ограниченными возможностями различного социального статуса – воспитанники «Аппарели», участники боевых действий в Афганистане и горячих точках России, инвалиды из областного отделения Всероссийского общества слепых.

В 2018 году, после домашнего чемпионата мира по футболу, резко поднявшего планку интереса к спорту и людям спорта, было решено пригласить нам встречу тамбовских спортсменов, сумевших, невзирая на драматические обстоятельства, добиться впечатляющих результатов в своей спортивной карьере. Участниками мероприятия стала и сборная команда области из детско-юношеской спортивно-адаптивной школы. Также на встречу были приглашены юные пациенты 1 и 2-й детских поликлиник ТОГБУЗ «ГКБ им. Арх. Луки г. Тамбова», недавно получившие статус инвалидов и не представляющие толком пока, что с этим делать. Как искать дорогу к себе.

Цель подобных встреч очевидна. Главный врач городской клинической больницы, депутат Тамбовской городской Думы VI созыва Марина Владимировна Македонская, говоря о стремлении своем, всего коллектива учреждения прежде всего привлечь внимание городского сообщества к проблемам людей, нуждающихся в особой помощи и поддержке, подчеркивает, насколько важно для нас, здоровых физически, но отнюдь не всегда благополучных духовно, нравственно, на практике открыть для себя истинный смысл таких понятий, как милосердие и сострадание, взаимопонимание и готовность протянуть руку помощи слабому.

Известный актер Андрей Соколов в одном их своих интервью сказал: «Инвалид – не инвалид, люди так не делятся». И это на самом деле так. Гораздо важнее, насколько ты способен реализовать те таланты и дарования, что даны природой, насколько крепки стойкость характера, воля и сила духа.

У спортсменов, пришедших на встречу, с самореализацией полный порядок. Так, Татьяне Барановой всего 15 лет, но она уже обладает громкими титулами – победитель зимних Всемирных игр специальной олимпиады, победитель первенства России, победитель Всероссийских соревнований. Татьяна практически не слышит, и, как следствие, есть определенные трудности с речью. Именно спорт помог ей преодолеть ощущение «нетаковости», обрести друзей. А главное, раскрыться как человеку светлому, сильному, духовно щедрому. У Тани есть заветная мечта – стать тренером по адаптивному горнолыжному спорту, поскольку сама этим видом успешно занимается, чтобы вселить веру в себя, в дружелюбие окружающего мира ребятишкам, страдающим поражением слуха и нарушениями речи. Потому что, уверена Татьяна, право на счастье есть у каждого.

Антон Горбунов, серебряный призер чемпионата мира по пауэрлифтингу среди спортсменов с поражением зрения, рекордсмен России, посоветовал родителям ребят, недавно получивших инвалидность, не стараться кутать своих чад в ватные коконы, не оберегать их от малейшего дуновения ветерка, а воспитывать характер и силу воли, учить их преодолевать трудности, и прежде всего – собственную болезнь и ее постоянного спутника, жалость к себе.

И как здесь не вспомнить известного всему миру Ника Вучича, которого судьба обрекла на жизнь без рук и ног в силу крайне редкого страшного заболевания. Он научился, пусть и не сразу, быть счастливым, найти дорогу к себе. И помогло ему «перезагрузка» жизни на манер перенастройки телевизора с помощью пульта: если программа, которую мы смотрим, не пришлась нам по душе, мы просто берем пульт и переключаем телевизор на другую программу. Так же и с отношением к жизни: когда человек недоволен результатом, нужно изменить подход, вне зависимости от того, с каким препятствием он столкнулся.

Обращаясь к собравшимся, главный врач городской клинической больницы имени Архиепископа Луки Марина Владимировна Македонская подчеркнула:
— Наши ежегодные встречи в дни, когда весь мир с особым чувством гордости и искреннего восхищения говорит о мужестве и воле к жизни тех, кого принято называть людьми с ограниченными возможностями, стали уже доброй традицией городской клинической больницы имени Архиепископа Луки. Международный день инвалида призван напомнить, что такие нравственные понятия, как милосердие, сострадание, человеколюбие – не просто слова. Они – подсказка нам в том, что самая важная вещь в этой жизни – помогать другим побеждать.

И хотя бы порой задаваться вопросом: что может каждый из нас конкретно изменить в окружающем мире, чтобы он стал, пусть на немного, но светлее и удобнее для общежития – проявить милосердие и добро, оказать посильную помощь, тем, кто в ней нуждается. Просто в трудный час поддержать добрым словом того, кто попал в непростую жизненную ситуацию. И помнить — люди с ограниченными возможностями по сути своей очень сильные люди. Сильные духом. И нам есть чему у них поучиться. Пример тому – вы, уважаемые наши именитые спортсмены, сумевшие добиться таких впечатляющих результатов. И вы, дорогие ребята, у которых еще все впереди. Но уже сегодня вы умеете ставить перед собою высокие цели и добиваться их реализации. Молодцы.

В жизни, на самом деле, бывают моменты, когда нужно бросить вызов недугам, собрать воедино волю, крепость духа, терпение и упорство, все жизненные силы, чтобы выстоять и победить. Международный день инвалидов объединяет всех, кому небезразличны судьбы людей, нуждающихся в поддержке и помощи, тех, кто благодаря мужеству и настойчивости, талантам и способностям твердо идет к намеченной цели.

О том, что в этой жизни с любой бедой можно справиться, если человек не один, говорила и Ольга Васильевна Плотникова, правозащитник, член областной Общественной палаты, руководитель некоммерческого партнерства «Центр поддержки спортсменов-инвалидов». Она рассказала об иплотерапии, а проще говоря – лечении спортсменов-инвалидов общением с лошадьми, которое для нашего региона пока еще не слишком знакомое дело. Благоприятное воздействие такой терапии на психику ребенка, при слепоглухоте, других патологиях уже на начальной стадии проекта сделали его весьма популярным среди родителей детей-инвалидов. Вот и после встречи к Ольге Васильевне подошли несколько мам с просьбой включить их в состав группы. Значит, и практическая польза встречи, организованной в ТОГБУЗ «ГКБ им. Арх. Луки г. Тамбова» не менее очевидна, чем ее духовная и нравственная составляющие.

А Ольга Васильевна поблагодарила организаторов встречи, всех ее участников за теплую, располагающую к искреннему общению атмосферу в зале, зато, что у ребят-спортсменов с ограниченными возможностями появилась еще одна площадка, где их услышат, а при необходимости и помогут.

Действительно, уже по окончании встречи провести консультации и оказать практическую помощь и спортсменам, и детям-инвалидам готовы были лучшие специалисты взрослой и детской поликлиник №2 – офтальмологи, отоларингологи, травматологи-ортопеды. Без работы они не остались – по окончании встречи и подростки, и многие из родителей буквально засыпали докторов жизненно важными для инвалидов вопросами. И на каждый из них был дан исчерпывающий ответ, рекомендации.

Интересной и нужной эту встречу нашли и заместитель начальника областного управления по физкультуре и спорту Павел Михайлович Грицков, давно уже ставший не только деловым партнером, но и надежным другом больницы, и директор детско-юношеской спортивно-адаптивной школы Михаил Валерьевич Бударин. Последний подготовил для родителей юных пациентов детских поликлиник и врачей-педиатров, которым эта информация тоже очень кстати, презентацию о школе, еще совсем молодой и, соответственно, далеко не каждому известной.

Михаила Валерьевича по окончании встречи родители, да и сами подростки, тоже отпустили далеко не сразу – расспрашивали, как записаться, какое направление адаптивного спорта наиболее эффективно при том или ином заболевании, и о многом другом.

Серебряные же волонтеры больницы, принявшие активное участие в этой встрече, пригласили и Михаила Валерьевича, и его воспитанников на новогоднее чаепитие с домашним угощением. Учитывая то, что многие воспитанники спортивно-адаптивной школы – ребята из интернатных учреждений, приглашение было воспринято с особенной радостью.

Радости эта встреча всем ее участникам принесла немало. Судя по лучащимся глазам, по теплым улыбкам и по хорошему настроению, необычайный праздник понравился.

Все же есть в жизни настоящие чудеса: улыбка, веселье, вовремя сказанное нужное слово.

А еще — мечта… Как известно, в любой сказке мечтам помогают сбыться волшебники. А в жизни только самому человеку по силам воплотить мечту в жизнь.

Потому что, как говорил кто-то из мудрых, невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем попытаться и найти в себе силы его изменить. Невозможно – это не факт, это только мнение.

Невозможно – это не приговор. Это просто вызов. Невозможно – это замечательный шанс проверить себя. Невозможно – это не навсегда, поскольку, если очень постараться, невозможное возможно!

10 качеств сильного волевого ребенка и то, как они окупятся во взрослом возрасте

Inside: узнайте волевые качества ребенка, что они на самом деле значат для будущего ребенка и когда их поддерживать и поощрять.

Уделяли ли вы когда-нибудь время, чтобы по-настоящему подумать и поразмышлять над тем, какие качества вам больше всего хотелось бы видеть в маленьком человеческом существе, которого вы воспитываете? Конечно, я не говорю о качествах, которые вы хотели бы видеть сейчас , большинству из нас довольно легко отметить их галочкой.

Соответствует. Проверять!

Спокойствие. Проверять!

Никогда не выходит из комнаты после того, как укладывается спать. Проверять!

Список желаний, на который я ссылаюсь, вы увидите гораздо позже, когда ваш ребенок начнет больше походить на взрослого, готового упаковать чемоданы и отправиться в мир (глоток).

Для многих родителей качества настойчивости, решительности и порядочности в ребенке занимают первое место в списке будущей взрослой жизни , но они не кажутся такими желанными, когда мы находимся в рутинной повседневной жизни с напряженным трудом. определил волевой ребенок .

Эй, малыш, если бы я мог полностью контролировать тебя сейчас … тогда ПОЗЖЕ ты сможешь вырваться из яростного противостояния (например, когда на тебя уговаривают выкурить косяк или что-то в этом роде), что было бы здорово, спасибо.

Если бы так работало!

Бесплатное видео Мастер-класс >> Узнайте секреты, чтобы больше сотрудничать и меньше конфликтовать со своим волевым ребенком (Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться)

Американские горки воспитания волевого ребенка

Мы, люди, не очень любим непрошенные вызовы, и, если быть честными, это именно то, что — воспитание волевого ребенка .Многие родители приходят ко мне в офис, раздраженные тем, что воспитывают своего энергичного и энергичного ребенка, и недоумевают, как мы можем исправить их упрямого ребенка.

Но вот в чем дело — они не нуждаются в ремонте, , обещаю.

Хотя может быть трудно вспомнить, когда их пятки буквально роют песок, потому что они не хотят покидать пляж, эти волевые детские черты являются личным уникальным планом вашего ребенка для будущего успеха. Это будет марафон, а не спринт, но с дополнительным терпением, обучением и поддержкой со стороны окружающих их удивительный план обязательно воплотится в жизнь.

Первый шаг — это изменение наших взглядов на волевые качества нашего ребенка.

Так что такое волевые качества ребенка?

| Определение

Есть ли у вашего ребенка туннельное зрение, когда дело доходит до реализации плана? Возможно, они не слышат вас, когда вы предлагаете им покинуть парк, «но мне нужно было сначала закончить лазание по каменной стене!». Многие целеустремленные дети застревают в своей когнитивной траектории того, что, по их мнению, будет дальше, и могут бороться с умственной гибкостью, необходимой для того, чтобы совершить так называемый «когнитивный сдвиг».