Что такое харизма в человеке: Харизма — что это такое и можно ли ее развить, чтобы стать харизматичным человеком

Харизма — что это такое и можно ли ее развить, чтобы стать харизматичным человеком

Обновлено 24 июля 2021

1. Что такое харизма?
2. Харизматичный человек — это тот…

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. В нашем лексиконе есть очень яркое и выразительное слово — харизма. Свою историю оно ведет еще испокон веков (по крайней мере, из древней Греции), но, наверняка, то, что под ним подразумевается, использовалось людьми еще и тогда, когда не было не только письменной, но даже и устной речи.

Харизматичность личности, как мне кажется, формировалось как основополагающий фактор выживания на протяжении всей истории человечества. Как загнул! А?! Ну, все, все, больше так сильно умничать не буду — просто захотелось «блеснуть» мыслью.

Но что же это все-таки такое? Почему все хотят развить в себе харизму? Почему это качество в человеке так ценно? И ценно ли оно на самом деле? Давайте разбираться.

Что такое харизма?

Харизма — это природный таллант (дар) нравиться большому числу людей (привлекать, очаровывать и вести туда, куда человек этим талантом обладающий захочет). Если говорить проще, то это умение вызывать к себе любовь окружающих.

Причем харизматичный человек вовсе не обязательно обладает какой-то сногсшибательной внешностью, ибо чувства им вызываемые хоть и можно назвать любовью, но это не та любовь, которая позволяет выбрать подходящего партнера для продолжения рода. Тут внешность весьма второстепенна.

Харизматичность так же далеко не всегда связана и с выдающимися умственными способностями. Конечно же, плохо, если харизматичный лидер будет туп как пробка, но толпа за ним следующая может этого просто не замечать. Любовь зла и, как известно, слепа.

Возникает вопрос, а почему кто-то обладает харизмой (и таких людей очень мало), а кто-то — нет. Почему мир так несправедлив? Почему вы не такой? Можно ли стать харизматичным, развить в себе это качество и завоевать таки безмерную любовь и уважение всех окружающих вас людей. Давайте зайдем из далека.

Харизма — это очень важное качество лидера, по которому его могли бы распознать другие люди живущие с ним в группе (его ореол). Если рассматривать человечество в историческом плане, то мы стадные (стайные, кучкующиеся) представители животного мира. Выживали люди всегда группами, а в группе должен быть лидер.

Видеть и распознавать харизму, видимо, заложено в нас генетически, чтобы группа не распалась и очень быстро могла единодушно выбрать вожака. Это сродни тому, что мы называем любовью, но только она происходит не между двумя людьми (как правило, противоположного пола), а между группой и потенциальным лидером.

Наше сознание (что это?) упрощает нам выбор пары (заставляя не видеть недостатки второй половинки), но и так же оно упрощает нам и выбор вожака (лидера), заставляя акцентировать внимание только на его «сильных сторонах».

Все это природой отработано на тысячах поколений и в основном выжили и дали потомство те, кто обладал способностью видеть харизматичных людей и «сдаваться им на милость». Это свойство помогало выживать и стало своеобразным критерием естественного отбора. Все это мое ИМХО (что это?), конечно же, но звучит вполне логично. Не правда ли?

Почему по настоящему харзиматичных людей не так много? Наверное, чтобы не плодить конкуренцию и не размывать грань. Вполне возможно, что природа создает их с некоторым запасом, но часть из них находится в законсервированном состоянии, когда хоризма вылезет наружу только в случае форс-мажорных обстоятельств в обществе.

Другое дело, что харизматичный человек далеко не всегда ведет следующую за ним группу путем добра и справедливости. Причем, чем больше его харизма (способность «опьянять» большую группу людей), тем больше вероятность отклониться от пути добра, ибо велик соблазн нарушить общепринятые запреты (всемогущество рождает вседозволенность).

Примером может служить лидер Германии, появившийся там в середине 30-х годов (кто же это мог бы быть?) или тот же Наполеон. Если смотреть еще глубже, то люди с непомерной харизмой оставили в истории очень жирный след — Александр Македонский, Чингисхан, Ганибал. За ними шли, за них умирали, на них молились и в них беззаветно верили.

Харизма — это такой вариант магии любви (коллективной), но не имеющий прямого отношения к продолжению рода. Кому дано обладать такой магией? Можно ли развить в себе харизматичность? Думаю, что многое тут зависит от случая и случайностей. В разные исторические периоды будут разные критерии харизматичного человека (в зависимости от текущей ситуации).

Харизматичный человек — это тот, кем хочет стать каждый?

Наверное, если в тебе есть задатки харизматичности, то общий эффект можно сознательно усилить, но если задатков нет, то вряд ли можно что-то изменить. В принципе, в природе стадных животных (имеется в виду естественный отбор) нет необходимости генерить множество потенциальных лидеров, ибо возникающая конкуренция может снизить вероятность выживания группы.

Хотя можно допустить, что часть потенциальных харизматичных лидеров на пути своего становления были «сломлены» так и не распустившись во всей красе. Если им дать «второй шанс», заставить поверить в себя, то такой «спящий лев» вполне может проснуться и проявить себя с лучшей стороны, вызвав любовь окружающих и получив возможность стать лидером (занять обозначенное природой место).

Еще один важный, на мой взгляд, вопрос — нужно ли стремиться быть харизматичным человеком? Ну, большинство, наверное, скажут что стоит, ибо это откроет новые горизонты. Плох тот солдат, что не мечтает стать генералом. Да? Но проблема в том, что на многие тысячи солдат только один генерал, и если он занял не свое место, то и солдатам будет от него лихо.

Я же считаю, что если тебе этого не дано от природы, то даже развив определенные способности (лидерские) все равно это будет все не естественно для твоего существа (не от природы, что-то инородное, несвойственное), вследствие чего такая «самопальная харизма» будет вызывать внутреннее отторжение (дискомфорт).

Харизматичный человек как минимум должен обладать — целеустремленностью (видеть цель и смело к ней идти), способностью принимать самостоятельные (зачастую сложные) решения, дар говорить с людьми и всецело верить в свою исключительность (иметь предназначение свыше). Ты такими качествами обладаешь? Да, их можно имитировать или в какой-то мере даже развить, но…

Будешь ли ты счастлив, заняв не свойственное тебе место и проживая, по сути, чужую жизнь (это как человек боящийся высоты, но сжав зубы ходящий по краю крыши). Сие моя жизненная парадигма, я ее никому не навязываю, но в ее подтверждение есть один хороший тост, который заканчивается словами: «Так выпьем же за то, чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями».

Вообще, поменять свою природу — это очень модная тенденция (к счастью, в основном только в просвещенном западном обществе). Мужчины становятся женщинами и наоборот. «Серые мышки» не хотят мириться со своей сутью и стремятся, и даже становятся лидерами. Думаю, что ничего хорошего из этого не выйдет и время все поправит (естественный отбор никто не отменял), пусть и не за год-два, а за десятки лет (сколько их было — тупиковых ветвей).

В таких желаниях изменить свою природу больше наносного (внушенного обществом), нежели реальных потребностей человека. Миром правит поиск выгоды, вот и говорят нам, что нужно быть лидером, менять свое нутро и т.д. Да, в результате общество может таким образом получить нераскрывшихся лидеров (спящих львов), но большинство просто сломают себя и будут сидеть на антидипресантах, впадать в обжорство, пьянство или чего похуже.

Мне кажется, что харизма — это природный дар (или проклятье?). Он либо есть, либо его нет. При хотя бы небольшом его наличие развить его в что-то большее можно, но опять же не стоит переступать через себя.

При полном же отсутствии харизматичности нужно просто радоваться, что вам это не дано, ибо это груз, ответственность, и многие потенциальные лидеры не раскрывают этот дар (в полной мере) просто желая жить спокойно, размеренно, и в свое, а не чужое удовольствие. Возможно, что живи они в других условиях (войны, например), все было бы по другому. ИМХО.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Женская харизма. Инструкция по развитию и применению

Харизматичным людям сопутствует удача, они окружены интересными людьми и всегда находятся в центре событий. Рассказываем, в чем заключается секрет личного обаяния, и как в себе воспитать этот ценный навык.

Даже если мы не знаем четкого определения, все же можем практически не задумываясь сказать, кто такие «харизматичные личности», какие качества им присущи. Обычно так называют людей, обладающих шармом и необъяснимым притяжением. Но, несмотря на то, что большинство сумеет без проблем сказать, что такое «харизма», далеко не каждый знает «происхождение» этого качества. Многие даже ошибочно полагают, что харизма — это врожденная особенность, которая либо есть, либо нет. Однако это заблуждение. Во-первых, харизма — это своего рода навык, ее можно развить. Во-вторых, харизма бывает разной: например, бывает чисто женская харизма, которая во многом отличается от мужской.

Немного о термине «харизма»

Простыми словами, харизма — это черта, которая делает человека уникальным в глазах остального общества. Некое сочетание качеств, внешнего вида, поведения, благодаря которому конкретный человек кажется особенным и выделяется на фоне других. Он может быть понимающим собеседником, искусным оратором, уверенной в себе личностью, заслуженным лидером — как правило, именно эти качества и делают человека привлекательным.

Если обратиться к истории, термин «харизма» имеет греческое происхождение и буквально переводится как «дар от богов» или «дар благодати». Во времена Древней Греции слово как раз и использовали для описания человека, обладающего особым магнетизмом и умеющего притягивать к себе внимание окружающих. Харизматиками могли быть великие ораторы, мудрые правители, известные философы и прочие люди, добившиеся высокого уважительного положения в обществе.

Современное толкование термина не сильно отличается от древнегреческого: под харизматичным человеком по-прежнему понимают притягательную личность. Как правило, множество харизматичных людей встречается среди ярких деятелей культуры, а также среди представителей бизнеса. Ведь, как правило, главой компании становится не просто тот человек, который способен работать больше других или отличается каким-то особым складом ума, но и тот, кто может вести за собой людей. И не в последнюю очередь потому, что люди хотят быть ведомыми таким человеком, их привлекает его внутренняя сила и уверенность. Харизматичным людям свойственно умение заряжать других энергией и вдохновлять на свершения.

Однако до сих пор термин чаще употребляется в отношении мужчин, что понятно — довольно длительное время топовые позиции и признанное лидерство были доступны только мужчинам. Впрочем, мир меняется, и харизматичных женщин-лидеров становится все больше. Но что такое харизма в девушке? Как ее разглядеть и развить? Как научиться быть харизматичной?

Что такое харизма в женщине

Многие ошибочно полагают, что харизматичная женщина — это обаятельная, красивая героиня с обложки журнала, а харизматичный мужчина — это властная, уверенная в себе и думающая личность. Однако мы бы не стали делить мир так полярно, потому что харизма хоть и имеет универсальный набор черт, но в большой степени индивидуальна.

Но вернемся к образу девушки из журнала. Бывало ли такое, что девушка, которая по общепринятым социальным меркам якобы не должна восприниматься как привлекательная, вдруг оказывалась в центре всеобщего внимания? Явление достаточно распространенное, а все потому, что женщина, обладающая харизмой, чтобы притягивать к себе взгляды и пользоваться популярностью, не обязательно должна соответствовать придуманным кем-то стандартам красоты. Кажется, многие годы исследований женской харизмы наконец-то сумели ответить на вопрос, что значит харизматичная девушка, — это такая представительница женского пола, которая обладает следующими качествами и чертами:

• уверенность в себе и сила духа;
• эмоциональный интеллект;
• энергичность;
• ответственность;
• стремление к саморазвитию;
• баланс «мужского и женского».

Уверенность в себе и сила духа

Мы уже выяснили, что харизматики чаще всего оказываются во главе компаний или хотя бы коллектива, отдела, департамента. В общем, занимают руководящие позиции. Случается это потому, что харизматичные люди умеют показать себя с выгодной стороны, уверены в том, что делают, и, как следствие, не боятся брать на себя ответственность и умеют принимать взвешенные решения. Неудивительно, что уверенные в себе девушки привлекают внимание окружающих своей силой воли, внутренним стержнем и характером.

Эмоциональный интеллект

Харизматичная женщина чувствует эмоции других и хорошо понимает собственные чувства, умеет гибко ориентироваться в настроениях, искать компромиссы и решать конфликты, оставаясь в хороших отношениях со сторонами. Развитые навыки коммуникации, которые опираются на понимание состояния окружающих людей, помогают добиться расположения в обществе.

Энергичность

Харизматичная девушка знает, чего хочет от жизни, и делает все, чтобы этого добиться. Отсюда и желание что-то делать, и мотивация, и здоровая, вдохновляющая энергичность, которая цепляет окружающих людей.

Ответственность

Можно сказать, это сопутствующее качество уверенной в себе девушки, которая не боится принимать решения, ведь выбор — это всегда ответственность за возможные последствия.

Стремление к саморазвитию

Даже если вам повезло обнаружить харизматичные черты еще в детстве, дальнейший рост качества немыслим без работы над собой. Поэтому, чтобы и дальше легко заводить полезные знакомства и оставаться в центре внимания, харизматикам необходимо развиваться — как духовно, так и интеллектуально.

Баланс «мужского и женского»

Как бы странно это ни звучало, но харизматичная женщина скорее добьется уважения, внимания и почета, если проявит рассудительность и склонность рассуждать холодно, а это черты, которые традиционно считаются «мужскими». Конечно, далеко не всегда, ведь эмоции — очень важный компонент любой личности, но логика и рациональность — одни из главных друзей харизмы. Психологи склонны предполагать, что идеальный баланс женского и мужского начал — это 70/30 или 60/40. Харизматичная девушка — это представительница женского пола, которая одновременно имеет твердый характер и умеет мыслить трезво, но при этом может быть заботливой, доброй и чуткой.

Разумеется, это лишь примерный список качеств, которыми можно охарактеризовать женскую харизму.

Как стать харизматичной девушкой

Девушка, добившаяся карьерных высот и устроившая личную жизнь, скорее всего, харизматична. У нее есть все для того, чтобы постоянно расширять горизонты возможностей и покорять все новые вершины. Но, как уже было сказано, харизма — это не дар природы, на наличие которого вы не можете повлиять. Процент людей, рожденных с ярко выраженной харизмой, ничтожно мал, но вот предрасположенность к тому, чтобы стать харизматичным человеком, есть абсолютно у каждого.

Хорошие новости: харизму можно развить, и вот несколько правил, которые подскажут, как повысить харизму женщине.

Правило 1: выполняйте упражнения на развитие эмоционального интеллекта

Принимайте свои эмоции, прислушивайтесь к ним, доверяйте им и учитесь ими управлять. Внимательно отслеживайте свои реакции на раздражающие или, наоборот, приятные факторы и события. Что вы чувствуете — гнев, удивление, восторг? Есть ли польза от эмоций, которые вы испытываете? Как их можно использовать?

В общении наблюдайте и за другими людьми. Может быть, вам удалось увидеть, как какая-то новость отозвалась выражением грусти или удивления на лице друга или коллеги. Подумайте, почему так произошло. Если есть возможность — спросите, поинтересуйтесь чувствами другого. Со временем, разобравшись в своих чувствах, вам станет легче «читать» других, и вы сможете использовать этот навык для успешной коммуникации.

Правило 2: следите за своей речью

А точнее, за степенью ее выразительности. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с удержанием внимания людей, потренируйтесь в ораторском искусстве: существует огромное количество литературы и курсов по теме от тех, кто построил на своем навыке говорить целое состояние и готов поделиться опытом.

Совет: в качестве тренировки запишите импровизированное выступление (о чем оно будет — на ваше усмотрение) на аудио, а лучше — видео. Пересмотрите, оцените себя со стороны без предвзятости и определите слабые места и ошибки, над которыми следует поработать (сюда могут относиться как чисто речевые проблемы вроде слов-паразитов или нечеткой речи, так и детали вашей презентации: то, как вы выглядите, насколько уверенно держитесь, и так далее).

Правило 3: работайте над своей уверенностью

Пожалуй, один из наиболее сложных аспектов, особенно если вы испытываете проблемы с самооценкой. Но мы ведь уже знаем, что значит харизматичная женщина: это постоянная работа над собой и личностный рост, даже если сложно.

Если вы не чувствуете себя уверенно, в первую очередь присмотритесь к своему окружению, ведь огромная доля влияния на самооценку оказывается извне. Если вдруг вас долгое время окружают люди, которые то и дело пытаются задеть ваше самолюбие словами вроде «у тебя ничего не получится», «ты не сможешь, дай сделаю я» или неуместной, неконструктивной критикой, кажется, самое время вычеркнуть этих токсичных личностей из своей жизни. Скорее всего, они просто вам завидуют.

Конечно, немало уверенности строится и на внешних проявлениях, поэтому для начала также поработайте над своими позами. Давно доказано, что открытые, более экспансивные позы внушают обладателю уверенность в себе, которая легко транслируется окружающим. Конечно, это произойдет не сразу, открытая поза — не универсальная пилюля от всех проблем. Однако со временем, если вы будете внимательны к языку своего тела, вы почувствуете серьезные изменения.

Правило 4: смотрите на других

Конечно, не надо слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма — это индивидуальность, нечто присущее только вам, ваша вишенка на торте. Однако проследить за тем, как ведут себя известные харизматичные люди, что они говорят и как проявляют свои эмоции, будет полезно. Вероятно, в их поведении и стиле мышления вы сможете найти что-то близкое для себя и попробовать применить их подход в собственной жизни.

Вспомните Уму Турман — она не соответствует общепринятым канонам красоты, но стала музой Квентина Тарантино на долгие годы. Подумайте, почему? Или же другой пример — Леди Гага, которая известна не только сильным голосом, но и эксцентричными, привлекающими внимание образами, в которых она смотрится уместно и открыто транслирует сильнейшую уверенность в себе.

В общем, будьте внимательнее к себе и своим эмоциям, вдохновляйтесь примерами других успешных женщин, а главное — не забывайте, что над харизмой, как и над любым другим личностным качеством, нужно работать, и у вас все получится.

Ваша харизма в том, как и что вы говорите

• Тиффани Уэн
• BBC Future

30 октября 2017

Автор фото, Getty Images

Харизматичные личности обладают определенными навыками, которые дают им значительные преимущества в профессиональной и личной жизни. Какие именно, узнавала обозреватель BBC Capital.

Что общего у Билла Клинтона, Стива Джобса и Тони Блэра? Нравятся вам эти личности или нет, но все они имеют большую харизму.

Харизматичные лидеры способны вдохновлять и вести за собой многих людей. Но в чем именно заключается харизма и имеет ли она разные проявления?

Харизму не стоит путать с шармом, составляющие которого — несколько иные.

Волшебные личности смотрят собеседнику в глаза и улыбаются, а также умеют заставить человека говорить о себе, задавая личные вопросы и выражая сочувствие.

Харизматичным личностям не обязательно взаимодействовать с людьми непосредственно, чтобы оказывать на них влияние.

По словам исследователей, харизма — это талант выражать свои мысли и эмоции с помощью точных и остроумных метафор, а также артистической мимики и языка тела и при этом — излучать абсолютную уверенность в себе.

Если люди с шармом обычно становятся всеобщими любимцами, харизматичные личности не обязательно нравятся всем.

«Можно быть харизматичным, но не симпатичным», — отмечает Оливия Фокс Кабане, карьерный коуч и автор «Мифов о харизме».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Стив Джобс был мастером вдохновленных речей, наполненных образами и убедительными жестами

Как, например, Стив Джобс, харизма которого неоспорима, но нравился он при этом далеко не всем своим сотрудникам.

По мнению исследовательницы, существует несколько видов харизмы.

«Звездная», как у Мэрилин Монро, которая была невероятно фото- и телегенична, «внимательная» харизма, которая предполагает умение слушать, и харизма «доброты», примером которой является Далай Лама.

Последнему виду харизмы можно научиться, отмечает г-жа Фокс Кабане.

Эффект харизмы

В спорных ситуациях харизма становится убедительным аргументом. Она помогает лидеру влиять на людей, даже если их позиция не совпадает с его точкой зрения.

«Люди больше отождествляют себя с харизматичной личностью, хотят быть похожими на нее, подражать ей», — объясняет Джон Антонакис, профессор организационного поведения из Университета Лозанны.

Психологические эксперименты показали, что харизматичные речи способны привлечь людей сотрудничать и даже жертвовать деньги.

Но почему харизма имеет такой эффект? Как опять же доказывают эксперименты, причина прежде всего заключается в доверии.

В ходе исследования в 2016 году ученые выяснили, что харизматичные руководители вызывают доверие у своих подчиненных.

Автор фото, DOUG COLLIER

Підпис до фото,

Свой в доску — принцип харизмы бывшего президента США Билла Клинтона. На фото вместе с Тони Блэром в 1997 году

А те, в свою очередь, готовы больше помогать коллегам, заботиться о будущем компании и даже брать на себя большую ответственность, чем предусматривают их должностные обязанности.

По мнению профессора менеджмента и организации Бьорна Михаэлиса из Университета логистики Кюне в Германии, харизматичные лидеры постоянно демонстрируют своим сотрудникам, что они способны генерировать новые идеи и брать на себя риски ради процветания общего дела.

Вспомним , к примеру, Марка Цукерберга, который начисляет себе зарплату 1 доллар, и Илона Маска, который вообще никогда не получал зарплату от Tesla.

Впрочем, харизма не является чем-то недостижимым, и при желании ей вполне можно научиться, утверждают психологи.

Большая часть харизматичного поведения заключается в том, как мы говорим и выражаем свое мнение.

Во время курсов лидерства, которые профессор Антонакис проводил для менеджеров одной немецкой компании и студентов MBA, участников обучали тактикам харизматичного поведения.

В первую очередь, оно состоит из речевых приемов, например, метафор, житейских историй, противопоставлений и риторических вопросов.

Докладчики должны продемонстрировать моральные убеждения, схватить настроения аудитории и транслировать уверенность в себе.

Менеджеры, которые эффективно использовали эти приемы, производили впечатление более компетентных, надежных и способных влиять на других.

Но красноречие — это еще не все. Язык тела, жесты, мимика и тон голоса также передают эмоциональное настроение и должны соответствовать содержанию ваших слов.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Бывшая премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер использовала в своих речах метафоры и риторические фигуры, а также тонко чувствовала настроение своей аудитории

«Вы дожны сопроводить свое выступление соответствующими эмоциями, так, чтобы ваши слова звучали убедительно», — добавляет Антонакис.

Очевидно, именно из-за этого фактора речи Хиллари Клинтон и выглядят менее харизматичными, чем выступления ее мужа.

«Хиллари всегда выглядела более холодной, отстраненной, тогда как Биллу Клинтону удавалось создать образ простого и близкого народу парня», — добавляет он.

Жесты, мимика и интонации Хиллари не добавляют достаточной эмоциональности ее словам, она всегда выглядит так, будто говорит заученный текст.

Чтобы ваши речи и интервью раздавались влиятельнее, надо осознать, какую именно харизму вы хотели бы излучать, советует Фокс кабанов.

«Авторитарная харизма нужна, когда вам в буквальном смысле надо спасать ситуацию, — объясняет консультант. — При таких условиях вас мало будет интересовать, нравитесь ли вы своим подчиненным, главное — чтобы они точно выполняли ваши приказы».

Авторитарная харизма базируется прежде всего на уверенности в себе. Чтобы повысить ее, Фокс Кабане советует своим клиентам посетить уроки боевых искусств.

Важно научиться завоевывать физическое пространство, говорит она.

«Осанка гориллы, пытающейся запугать своего соперника и изгнать его со своей территории, обычно прекрасно работает», — объясняет специалист.

Автор фото, Justin Sullivan

Підпис до фото,

Харизматичные лидеры демонстрируют свои высокие моральные качества, принимая на себя ответственность и риски, например, Илон Маск, который отказался получать зарплату в Tesla

Другой вид харизмы воплощает Стив Джобс. Исследуя его речи в течение многих лет, Фокс Кабане назвала его стиль лидерства «визионерской харизмой».

«В его первой презентации в 1984 году вы видите типичного ботана, — говорит она. — Вся его сила в созданном им продукте. Он не излучает ни силу, ни личное обаяние, ни доброжелательность».

«Но уже в начале 2000-х годов харизма Джобса начинает постепенно проявляться.

Он начинает смотреть на свою аудиторию, а не только на свой продукт. Он постепенно учится управлять своим голосом и движениями на сцене, выглядя все более авторитетно».

Существует и еще один простой и проверенный способ повысить свою харизму.

Исследования показывают, что мы склонны идеализировать людей после их смерти. Так, в ходе одного эксперимента в 2016 году, участники читали историю об одном американском ученом, который изобрел прививку против определенной бактерии.

Когда испытуемые узнавали, что ученый погиб, подхватив эту инфекцию, они начинали высоко оценивать его харизму и патриотизм.

Исследователи также проанализировали статьи в СМИ, посвященные чиновникам, которые умерли на своих постах в 2000-2013 годах.

Выяснилось, что лидеров, ушедших из жизни, в целом оценивали как более харизматичных.

Очевидно, это — эффективный метод, но советую прибегать к нему в последнюю очередь.

6 признаков того, что вы обладаете харизмой

Нужно всего пять минут, что почувствовать чью-то харизму.

Люди, обладающие харизмой, имеют магическое свойство сочетать в себе вежливость, доступность и возможность влиять на окружающих.

Для начало посмотрим в словаре: Харизма— особая одарённость, исключительность личности в интеллектуальном, духовном, или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам (определение из современного словаря Л. П. Крысина).

Честно говоря, с обыденным пониманием харизмы, данное определение не совпадает. Хотя каждый из нас на подсознательном уровне понимает, что такое харизма и может распознать её в человеке, но не каждый может быть харизматичным.

Первое, что стоит отметить – это то, что харизматичность не является врожденной и при тренировках можно её у себя выработать. Хотя многие считают её врожденной из-за того, что она проявляется в раннем возрасте, она все-таки является навыком, который можно натренировать.

Просторы сети полны учебными материалами, которые предлагают вам чудесным образом стать харизматичным, в этой статье речь пойдет не об этом, хотя прочитав статью вы сможете сами додуматься то нужных тренировок.

Стоит отметить, что харизматичность является привлекательным качеством из-за того, что она ассоциируется с лидерством. А кому не хочется быть лидером?

Исследования последних лет выделили определенные характеристики, которые сопутствуют харизматичному человеку.

И так, что же делает харизматичного человека харизматичным?

Первым стоит отметить, тот факт, что харзматичные люди умеют создавать вокруг себя комфортную и непринуждённую обстановку для окружающих. В таких условиях человек чувствует себя в безопасности и перестает испытывать страх.

Харизматичный человек улыбается людям. Улыбка является сигнализатором добрых намерений. Человек как бы говорит, что «все хорошо, у меня добрые намерения, мне можно доверять». Что в следствии увеличивает чувство безопасности и снижает тревожность.

Харизматичный человек умеет ладить с кем угодно. Данная особенность доступна единицам из людей в полной мере. Возможно это связано с эмпатией человека, которая позволяет почувствовать окружающих и налаживать с ними контакт.

Харизматичный человек акцентирует внимание окружающих на себе. Эта особенность тоже не маловажная. Человек должен постоянно говорить, что он «здесь» иначе со временем если не акцентировать внимание на себе, то ты, как бы попадаешь на задний фон и твое присутствие становится не слишком важным. Ты становишься зрителем, а не актером. Не многие могут довольно долгое время держать внимание окружающих только на себе и противостоять конкурентам.

Харизматичный человек умеет влиять на окружающих. Своего рода это манипуляции, которые позволяют вести окружающих в нужном направлении и держать их внимание на себе.

Харизматичный человек знает, как возглавить группу. Последнее скорей всего следствие предыдущих пунктом. Если вы смогли понравится окружающим, завоевать их доверие и суметь сохранить их внимание на себе, мешая конкурентам, то вы сможете возглавить их. С точки зрения окружающих харизматичный человек выступает в роли пастуха, который даст бедной овечке все что ей нужно.

Все это звучит довольно легко, но пойдем дальше.

Дальнейшие исследование показали, что харизма не имеет ничего общего с уровнем интеллекта. Скорей всего высокий интеллект может даже мешать проявлять харизму. Очень умные люди скорей всего не обладают харизмой, а относительно неумные люди обладать харизмой и могут быть магнитом для окружающих.

В общих чертах харизматичные люди очень приятные и чуткие личности, с ними приятно проводить время. Это и помогает им заставлять людей чувствовать себя комфортно в их присутствии. Всего каких-то пять минут и вот вы уже во власти чьей-то харизмы.

Но есть еще одно интересное исследование, которое, кажется объясняет всю магию харизматичной личности.

Ради эксперимента участникам позволили наблюдать за испытуемыми, которые выполняли задание исследователей. Задание было несложное и заключалось в словесных ответах на довольно простые вопросы из серии «Назовите драгоценный камень».

Это исследование еще раз исключило и характеристик харизмы интеллект. Напротив, наиболее примечательным фактором харизматичности стала скорость. Чем быстрее отвечал человек на вопрос, тем харизматичней от считался наблюдателями.

Также путем наблюдения и анализа поведения людей, которые считаются обществом харизматичными (музыканты, актёры, певцы). Авторы исследования пришли к выводу, что скорость играет важную роль.

Ремарка: Возможно влияние скорости сродни с эффектом импринтинга. Кто первый скажет на того и устремятся взгляды. Быстрая речь, улыбка и нестандартные ответы, вот что делает харизматичного человека харизматичным.

В итоге в купе с тем, что написано выше, у Вас появляется набор характеристик, которые при желании можно натренировать, и Ваша мечта стать хариматичным центром любой вечеринки исполнится.

Исследование было опубликовано в «Journal of Personality and Social Psychology» ( Tkhay et al., 2018 ).

Как проявляется харизма у человека. Развитие женской и мужской харизмы. Качества и умения харизматичного человека

Что такое харизма в женщине и мужчине, как стать харизматичнмы человеком?

Каждый человек с нормальной психикой может бессознательно считывать эмоции других и получать представление о том, хороший это человек или нет, добрый или злой. Одни люди воспринимаются как инертные, про них говорят «никакие», а другие производят мощное впечатление. Это и есть харизма, что такое – в этой статье все о качествах такой личности.

Что такое харизма в человеке?

Дать определение этому термину сложно. Упоминание о лидерах с такими качествами есть в Ветхом и Новом Заветах. Там харизматичный человек – это одаренный Богом, особой благодатью. В Древнегреческой мифологии это слово употребляют по отношению к людям, которые способны притягивать к себе внимание. А Харитами называли богинь изящества, грации и красоты. В современном мире харизматичным могут назвать очаровательного, убедительного человека, наделенного качествами коммуникатора.

Имеющие какие-либо сверхъестественные способности также попадают под это определение. Как бы то ни было, с уверенностью можно утверждать, что харизматичная личность – это нетривиальная личность, обладающая ярко выраженной индивидуальностью, притягательностью, которую сравнивают с магнетизмом. К индивидам с такими качествами и задатками лидера люди тянутся и с удовольствием греются под лучами их славы.

Харизма – психология

За личностью признаются качества и свойства, которые ведут людей за собой, заставляют преклоняться перед ней, доверять и верить в неограниченные возможности. Харизма – это в психологии признание широкой общественностью, закрепленное за человеком. Это то, как он поступает, мыслит, говорит. Харизма как качество личности проявляется на естественном уровне. Человек никаких особых усилий для этого не прикладывает, но его уверенность, общительность, энергия и другие черты располагают людей, они пристально следят за таким лидером и чувствуют непреодолимое желание быть рядом.

В чем проявляется харизма?

Это свойство личности не имеет отношения к роду деятельности и морально-этическому облику. Харизматичная натура может с одинаковым успехом быть как у святого, так и преступника. Под этим термином подразумевают эмоционально-психические способности и особенно к эмпатии, а это открывает возможности для эффективного лидерства, влияния на людей. Вот что такое харизма и проявляет она себя с детства, закрепляясь на ранних этапах жизни, становясь инстинктивным качеством личности. Такой человек может выглядеть как угодно, работать кем угодно, но незамеченным не останется никогда.

Чем отличается женская харизма от мужской?

Понятно, что это качество личности не зависит от пола, но неодинаково проявляет себя в соответствии с гендерными различиями. Понятие харизмы неразрывно связано с лидерскими задатками и умением влиять на людей, но мужчины таковы по натуре и стремятся всегда и во всем быть первыми. Для них это естественно – доминировать, контролировать и манипулировать. Другое дело женщины. Спрашивающим, харизма – что такое и как она проявляется у них, можно ответить, что это далеко не замашки лидера. Этакий «генерал в юбке» вряд ли сможет повести людей за собой. Здесь кроется что-то другое.

Женская харизма

Про таких представительниц прекрасного пола говорят «манкие». Они не обязательно красивы и привлекательны внешне, но их уверенность в себе, какое-то внутреннее свечение и обаяние никого не оставляют равнодушными, одним словом – харизматичные. Для каждого у них найдется доброе слово и совет. Тем, кто интересуется, что такое харизма в женщине, стоит ответить, что это чувство собственного достоинства в сочетании с неподдельным уважением и интересом к другим. Такая личность открыта и естественна, жизнерадостна, легка и всегда на позитиве, хотя не обязательно является лидером.

Мужская харизма

Вокруг него всегда толпа – друзей, поклонниц, коллег. Начальство доверяет таким подчиненным самые важные проекты, а коллеги признают лидера идут к нему в кабинет, чтобы посудачить, да и просто зарядиться энергией. Харизматичный мужчина всегда на коне. Он умеет правильно излагать свои мысли, уверен в себе, обладает энтузиазмом, готов быть лидером и идти на риск. С харизматичным мужчиной тепло, хорошо и комфортно. Исходящая от него аура заставляет вновь и вновь восхищаться и радоваться, что есть личность с такими качествами в близком окружении.

Как развить харизму?

Особые способности, не доступные другим людям, даются от рождения, но есть мнение, что при желании их можно в себе развить, главное – понять, как это работает. Желающим знать, как стать харизматичным человеком, необходимо развивать в себе следующие качества:

1. Независимость. Всегда и во всем рассчитывать только на себя, нести ответственность за свою жизнь.
2. Запоминающуюся внешность. Вовсе не обязательно делать татуировку на всю спину или красить волосы в зеленый цвет, чтобы появилась харизма, но какая-то особенная «изюминка» всегда должна присутствовать.
3. Оптимизм. Необходимо видеть во всем только хорошее и верить в лучшее.
4. Спокойствие и выдержку, уверенность в себе. Личности с харизмой такие.
5. Необходимо уметь контролировать эмоции и поступки.
6. Уважение к себе и окружающим, что присуще харизматичным личностям.
7. Доброжелательность, интерес к другим.
8. Ораторское искусство – еще один «конек» лидеров с харизмой.
9. Умение слушать и договариваться – одно из главных качеств личности.

В этом и заключаются секреты харизмы. При этом необходимо помнить, что по мнению Оливии Фокс Кабейн, которая является специалистом в данной области и даже написала книгу об этом, выражать тепло и интерес к собеседнику необходимо искренне. Желая знать, как стать харизматичным, нужно иметь сильное желание и внутреннюю благожелательность, а главной помехой на пути к цели встанут неудовлетворенность, самокритика, неуверенность, физический и ментальный дискомфорт. Новая способность поможет как в работе, так и личной жизни.

Развитие харизмы – упражнения

1. Построить новый идеальный образ можно, если с закрытыми глазами нарисовать себе человека во весь рост, продумав его мимику, жесты и взгляд, интонацию голоса и другие качества, которые привлекают, завораживают и вызывают симпатию. Каждая мелочь имеет значение, каждая деталь имиджа личности с харизмой. Открыв глаза, можно заметить, что выдуманный образ всплывает в воображении непроизвольно, но целью данного упражнения является детальный анализ, предусматривающий выделение 10 самых значимых качеств созданного индивида.
2. Развитие харизмы предусматривает постановку программы на везение и удачу. Необходимо расслабиться, закрыть глаза и начать думать о своей цели, о том, как ее достичь и как изменится качество жизни после этого. Усилить эффективность этого упражнения можно, если представить всех людей, для которых это достижение цели тоже принесет пользу.

Как стать харизматичным лидером?

О руководителе с такими чертами характера впервые в начале 20-го века заговорил Макс Вебер – известный немецкий социолог. В качестве примера он привел видных лидеров разных стран. С его подачи государственных чиновников нередко называют харизматичными, ведь они значительно выделяются на фоне общей массы людей. Харизма лидера в бизнесе зачастую и определяет их успех, а вовсе не знания и профессиональные умения. За широкую улыбку, убедительные речи и положительные качества личности люди готовы простить все и идти за своим ставленником.

Чтобы стать харизматичным лидером, необходимо иметь идею и верить в нее всем сердцем. Только так возможно донести замысел до всех людей и зарядить их своей непоколебимостью. Харизматичный лидер умеет находить общий язык с собеседником, общаться с публикой. Он всегда тонко чувствует ситуацию и настроение окружающих, он с ними, как говорят, «на одной волне». На уроках ораторского искусства и актерского мастерства можно научиться яркости и выразительности речи и жестов, присущих личностям с харизмой. А еще очень важно уметь управлять собственными эмоциями.

Харизма в православии

В ранних христианских традициях таким даром обладали пророки, чудотворцы. Это и была их харизма, что такое сегодня обозначает этот термин, можно сказать, что благодать ниспосылается на всех людей при духовном общении со Святым Духом, то есть во время молитвы. Последний сошел на апостолов Христа в день Пятидесятницы в Сионской горнице и наделил их 9 особыми дарами – харизмой, позволившей им проповедовать Евангелие по всему миру и обращать людей в христианство.

К первым трем дарам относят мудрость, знание и умение видеть духов. Ко вторым трем – веру, чудеса и возможность исцелять, а к оставшимся трем – пророчество, дар языков и их толкование. Харизма в христианстве нисходит на всех, кто соблюдает заповеди Божьи, посещает храм, молится, участвует в обрядах. Таким личностям она ниспосылается в виде даров Святого Духа. Это особенно характерно для пятидесятников.

Самые харизматичные люди мира

К их числу относят такие знакомые всем личности, как Наполеон, Ленин, Гитлер, Сталин, Троцкий. Известные харизматичные личности современности – Максим Галкин, Рената Литвинова, Андрей Малахов, Сергей Лавров, Владимир Путин, Орландо Блум, Джонни Депп, Дональд Трамп и др. Их любят или не любят, но они не сходят с обложек журналов и газет, о них говорят, их качества обсуждают и можно быть уверенным, что будут говорить даже после смерти.

Как развить харизму — книги

1. «Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять» — труд Оливии Фокс Кабейн под названием В книге она развенчивает мифы, рассказывает о типах и стилях поведения, помогает преодолеть препятствия с помощью различных упражнений и т.д.
2. «Харизма лидера». Лучшие книги о харизме включают этот труд Радислава Гандапаса. В нем он рассказывает о том, как можно развить в себе это качество личности, в чем заключаются ее плюсы и минусы.

Что такое харизма и можно ли ее развить

Фото: UGC

Ответ на вопрос, что такое харизма, волнует людей не одну тысячу лет. Харизма воспринимается как синоним успеха, способность вызывать любовь, уважение и страх в процессе общения. Человеку, обладающему харизмой, приписывают особые качества, происхождение, взгляд на мир и необычные способности. Его окутывает ореол загадки и тайна. У него есть миссия, которая не всегда понятна простым смертным. Расскажем подробнее о том, что представляет из себя харизма и можно ли ее развивать.

Что такое харизма

«Харизма» — термин, который не имеет однозначного трактования. В Древней Греции так называли богинь изящества и красоты. В христианстве харизма — это особый дар, которым человека наделяет Бог. Он необходим для выполнения жизненного предназначения, помогает усиливать собственные возможности, лидерские качества и позволяет подчинить их одной цели.

Читайте также

Мания величия: признаки, стадии развития

Отдельные направления протестантизма трактуют харизму как дар Святого Духа, который заключается в:

• умении использовать различные языки;
• обладании особыми знаниями и мудростью;
• способностью исцелять и творить чудеса.

В свое время исследователь Макс Вебер охарактеризовал харизму как качество, которое позволяет оценивать человека как одаренного сверхъестественными способностями, специфическими свойствами, которые недоступны обычным людям.

Харизматичный человек способен убедить людей, увлечь их своими идеями и повести за собой, даже если им придется пожертвовать многим. Таким образом, под харизматичностью понимают эффект, который способен производить человек на определенную аудиторию.

Сегодня под харизмой понимают набор качеств, позволяющих оказывать влияние на других людей. Среди них:

Харизматичный человек выделяется внешне на фоне других людей. Его необычная внешность запоминается, привлекает внимание и заставляет говорить о себе. Например, Чарли Чаплин и Адольф Гитлер обладали необычной внешностью и фигурой.

Читайте также

Наука страсти: почему изменяют даже в счастливом браке

• Свойства личности.

Харизматичные люди умеют брать ответственность на себя и способны победить собственные страхи.

Если для обычного человека свойственно формулировать эгоистические желания получить либо взять что-то, то харизматичный человек одержим желанием дать что-то миру, изменить его. Ни Иисуса, ни Мухаммеда, ни Махатму Ганди или Мартина Лютера Кинга не останавливали трудности. Они точно знали, что их миссия — изменить мир.

• Специфическая манера коммуникации.

Человек, обладающий харизмой, умеет находить общий язык с другими людьми. Он может не быть идеальным оратором, но способен доставить свое послание аудитории. Так, например, Чарльз Дарвин и Уинстон Черчилль имели проблемы с речью. Они заикались и шепелявили. Дейл Карнеги гнусавил, а Авраам Линкольн обладал слишком высоким голосом. Но это не помешало перечисленным людям стать великими ораторами и войти в историю.

Читайте также

Качества настоящего мужчины, которые ценят женщины

Харизматичный человек влияет на эмоции. После его выступления трудно вспомнить, что именно он сказал, но его слова западают в душу и заставляют мечтать.

Фото: blog.globalclub.events: UGC

• Особый миф, который выделяет харизматичного человека среди прочих.

Среди составляющих этого мифа загадка, связанная с личностью, наличие особой миссии, видения мира, специфические психологические свойства, позволяющие преодолевать жизненные трудности.

Считается, что харизматичный человек обладает развитым эмоциональным интеллектом. Он умеет понять эмоциональный настрой собеседника и строить отношения исходя из него.

Предполагается, что харизматичный человек способен управлять собственными эмоциями и понимать их. Он проактивен, то есть способен контролировать свою реакцию на обстоятельства, а не быть их заложником. Он сохраняет контроль в любой ситуации.

Читайте также

Манипулируй мной, если сможешь: как распознать нарцисса?

Харизматичный человек прекрасно умеет выражать свои мысли как при помощи эмоций, так и с помощью правильно подобранных, понятных для аудитории слов.

Наконец, харизматичный человек обладает высокой степенью социальной чувствительности. Он способен почувствовать собеседника или аудиторию и быть с ними на одной волне. Так, например, согласно рассказам, Наполеон лично знал имя каждого своего солдата. Во время смотра он мог остановиться, назвать его по имени и спросить о самочувствии или семье.

Харизматичный человек воспринимает мир через истории о самосовершенствовании, достижениях, перевороте в мировоззрении и преодолении себя. Ему нравится примерять такие рассказы на себя, чувствовать себя героем подобных историй.

Лидер, обладающий харизмой, не стесняется признать свою некомпетентность в чем-либо и способен положиться на мнение профессионалов. Так, Маргарет Тэтчер, согласно воспоминаниям приближенных, после начала Фолклендского кризиса 1982-го пригласила к себе на ужин военных и попросила их рассказать, как вести войну. Выслушав советы, она отправила британских солдат на круизных кораблях на другой конец света и выиграла противостояние с Аргентиной. Стив Джобс и Генри Форд не стеснялись задавать «глупые» вопросы своим лучшим инженерам, чтобы понять, как лучше наладить производство.

Читайте также

Нарциссизм: что это, признаки проявления

Фото: science.howstuffworks.com: UGC

Читайте также: Саморазвитие личности. Это что такое?

Харизма: можно ли ее развить

Вопреки расхожим убеждениям харизматичность — это не врожденный дар. Это набор качеств, которые можно развить в себе. Так, например, у Наполеона не было шансов основать новую империю, если бы он не смог выработать в себе особые свойства, а жил жизнью рядового корсиканского дворянина.

Человек харизматичный — это индивид, который точно знает, чего он хочет. Поэтому первым шагом в развитии харизмы станет формирование собственной миссии и жизненных целей. Жизненная миссия должна быть сформулирована предельно ясно и кратко, отражать жизненные ценности и быть источником жизненной энергии. Она содержит ответ на вопрос о пользе человека для мира.

Читайте также

Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать

Миссия помогает понять цели, к которым стоит стремиться. Харизматичный человек уверенно идет к реализации своей цели. Более того, он умеет заразить своими идеями других людей.

Важной составляющей развития собственной харизмы является проактивность — умение выбирать реакцию на внешние раздражители. Харизматичный человек не жалуется на внешние обстоятельства, но подчиняет их себе.

Он всегда находит время и средства, чтобы выполнить задуманное. Поэтому, столкнувшись с проблемой, стоит не паниковать, а провести мозговой штурм и придумать 20, 30, 50 возможных вариантов ее решения. Харизматичный человек всегда ищет возможности эффективного решения проблем.

Оливия Фокс Кабейн в своем исследовании харизмы пришла к выводу, что по-настоящему харизматичный человек способен смотреть так, как любовница. Он всегда заинтересован в том, что происходит, и способен поддерживать зрительный контакт. Поэтому для развития собственной харизмы важно научиться поддерживать разговор и не отвлекаться на гаджеты. Подарить людям полное свое присутствие и внимание.

Читайте также

Кто такой настоящий мужчина

Фото: thequestion.ru: UGC

Не менее важным свойством харизматичной личности исследовательница считает умение держаться как горилла, то есть быть самоуверенным. В 2015 году австралийские ученые провели эксперимент, который показал, что окружающие склонны считаться с мнением человека, который обладает молниеносной реакцией. Людям задавали простые вопросы, и чем быстрее на них отвечал человек, тем более авторитетным его считали остальные. Поэтому важный шаг в развитии харизматичности — умение быстро реагировать на получаемую информацию.

В публикации Оливии Фокс Кабейн о развитии харизмы названо такое умение — говорить как проповедник. Харизматичный оратор говорит медленно и спокойно, но при этом способен нарисовать картину мира, которая понравится окружающим. Поэтому для развития харизмы важно овладеть искусством публичных выступлений.

Читайте также

Что такое коммуникабельность человека, как развить

Немаловажный этап развития харизмы — определение собственного стиля. Харизматичного человека отличает не только умение говорить, но и внешний вид — особая одежда и язык жестов. Он всегда расслаблен, не производит суетливых движений. Его отличает фирменный элемент одежды. Например, Стив Джобс носил темные свитера и джинсы, которые стали элементами его фирменного стиля.

Наконец, развитие харизмы невозможно без развития эмоционального интеллекта. Для начала важно научиться понимать собственные эмоции и контролировать их. Затем стоит переходить к активному слушанию и пониманию того, что стоит за действиями других людей. Важно научиться ставить себя на место другого человека, понимать его эмоции и мотивы.

Развитие харизмы — длительный процесс, который зависит от желания и усилий. Но результат не заставит себя ждать. Имидж харизматичного и уверенного в себе человека сослужит хорошую службу как в карьере, так и в быту.

Читайте также

Альтруизм — это хорошо или плохо?

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1781750-cto-takoe-harizma-i-mozno-li-ee-razvit/

Харизма и харизматичность | SkillsYouNeed

Харизма — это способность привлекать, очаровывать и влиять на окружающих. Харизматичного человека обычно легко определить. Однако зачастую гораздо труднее точно сказать, какими навыками или качествами обладают эти люди, которых не хватает другим, менее харизматичным людям.

Чтобы усложнить ситуацию, существуют разные типы харизматичных людей. Некоторые могут быть более спокойными, возможно, больше полагаясь на свое личное обаяние, чем на свои слова, чтобы повлиять на других.Другие — страстные коммуникаторы, охватывающие всех своим энтузиазмом.

В конечном итоге харизма является результатом отличных коммуникативных навыков и навыков межличностного общения. Таким образом, можно развить и улучшить свою харизму.

Эта страница объясняет больше о навыках, составляющих харизму.

Определение харизмы

Исследователи из Университета Торонто провели масштабное исследование харизмы с участием более 1000 человек.

Они обнаружили, что харизма состоит из смеси того, что они назвали «приветливостью » и «влиянием ».

• Влияние определялось как способность лидера и сила «присутствия».
• Приветливость была определена как доступная и приятная.

Оказывается, можно количественно оценить харизму (см. Вставку). Также кажется, что самооценка уровней харизмы на удивление точна по сравнению с оценками других людей.

Количественная оценка харизмы

Оцените себя по пятибалльной шкале (где пять — высокий уровень) в сравнении с этими шестью утверждениями:

Я тот, кто…

1. … находится в помещении
2. … обладает способностью влиять на людей
3. … умеет вести группу
4. … заставляет людей чувствовать себя комфортно
5. … часто улыбается людям
6. … ладить с кем угодно

Разделите общий балл на шесть, чтобы получить значение харизмы.Все, что превышает 3,7, считается «выше среднего».

Источник: Цхай, К. О., Чжу, Р., Цзоу, К. и Руле, Н. О. (2018). Харизма в повседневной жизни: концептуализация и проверка общего инвентаря харизмы. Журнал личности и социальной психологии, 114 (1), 131–152.

Есть несколько навыков, которые составляют влияние и приветливость. Каждую из них можно развить, приложив время и усилия.

Развитие влияния

Утверждения, используемые для оценки харизмы, показывают, что влияние обычно состоит из трех основных частей:

• наличие,
• способность влиять, а
• Умение вести.

Присутствие, пожалуй, сложнее всего определить и определить. Тем не менее, можно сказать, что о тех, кто присутствует, можно сказать, что они уверены в себе и верят в себя, а также оптимистичны и устойчивы перед лицом неудач.

Харизматичные люди — уверенные в себе люди — или, по крайней мере, способны казаться уверенными.

Уверенность в общении в различных ситуациях, один на один, в группах и перед аудиторией — это навык, с которым многие люди борются.Харизматичный человек может не только казаться уверенным в общении, но он также может помочь другим почувствовать уверенность, тем самым помогая и улучшая процесс общения. Харизматичные люди уверены в себе в позитивном ключе, не хвастаясь и не эгоистичны.

См. Наши страницы: Повышение уверенности и Повышение самооценки для получения дополнительной информации.

Что касается уверенности, то харизматичные люди оптимистичны или могут казаться оптимистичными.

Это означает, что они стараются видеть лучшее в других людях, ситуациях и событиях. Обычно они остаются бодрыми и восстанавливаются после неудач, потому что обладают хорошей устойчивостью . Харизматичные люди обладают способностью побуждать других видеть вещи такими, как они, поэтому они могут вызывать энтузиазм и позволять другим чувствовать себя более оптимистично.

Позитивное мышление и оптимизм могут быть мощными силами для успешных переговоров и решения проблем.

Харизматичные люди также обладают очень хорошими навыками убеждения и влияния.Часто они могут заставить людей хотеть того, чего они хотят, и объединить их в общем деле.

Эту способность можно использовать как во благо, так и во зло. Харизматические лидеры могут влиять на своих последователей и побуждать их делать то, что может даже казаться невозможным. Они могут мотивировать людей выполнять тяжелую работу. Однако харизматичный обманщик может использовать свои навыки, чтобы завоевать доверие и уважение своих жертв, прежде чем в конечном итоге вымогать деньги или другие ценности.

Более подробная информация о влиянии содержится на наших страницах в Убеждение и влияние , включая Развитие навыков убеждения .

Последняя характеристика, классифицируемая как часть «влияния», заключается в том, что харизматичные люди часто обладают очень хорошими лидерскими качествами.

Их можно рассматривать как « прирожденных лидеров, », хотя они часто тратили годы на оттачивание своих навыков, чтобы лидерство казалось легким. Они могут использовать различных стилей лидерства в зависимости от обстоятельств и тех, которыми они руководят. Они также обычно очень хороши в , развивая , а затем в , передавая убедительное видение ; их общие коммуникативные навыки часто очень сильны.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Руководство по навыкам, которые вам нужны, электронные книги по лидерству

Узнайте больше о навыках, необходимых для эффективного лидера.

Наши электронные книги идеально подходят для начинающих и опытных лидеров и полны простой и понятной практической информации, которая поможет вам развить свои лидерские навыки.

Развитие доброжелательности

Основные области приветливости — это способность ладить с людьми, часто улыбаться — и искренне — и делать так, чтобы люди чувствовали себя комфортно.Возможно, наиболее важным элементом этого является хороший эмоциональный интеллект.

Наша электронная книга «Понимание и развитие эмоционального интеллекта » научит вас больше об эмоциональном интеллекте и способах эффективного управления личными отношениями дома, на работе и в обществе.

Способность казаться уверенным и / или оптимистичным, если это не так, требует определенного «действия». Это требует, чтобы вы управляли своими эмоциями.

Вы также должны уметь положительно использовать как свои собственные, так и чужие эмоции, чтобы достичь того, чего вы хотите.

Харизматичные люди очень хорошо умеют показывать свои истинные эмоции, когда это работает с максимальной пользой. Они обычно также хорошо маскируются или действуют так, чтобы заставить других поверить в то, что они видят. В этом примере полезна аналогия с плывущим лебедем, спокойным и безмятежным на поверхности, но с большим количеством скрытых действий, которые не видны стороннему наблюдателю.

Харизматичные люди интересны: другие хотят слушать, что они говорят.

Это отчасти потому, что у них есть интересные вещи, которые можно сказать — например, убедительное видение, — отчасти из-за того, как они общаются.

Они часто бывают хорошими рассказчиками, с увлекательной манерой говорить и объяснять. Они могут передать свое сообщение ясно и кратко, быть серьезными и добавлять юмор там, где это необходимо, чтобы аудитория оставалась внимательной и сосредоточенной. Когда они находятся один на один или в небольшой группе, харизматичные люди будут использовать открытый, расслабленный язык тела, включая много зрительный контакт. Они будут следить за отзывами своей аудитории и соответственно разъяснять свою позицию.Когда вы собираетесь в больших группах или делаете презентацию для других, язык тела будет более преувеличенным, чтобы попытаться охватить всех.

Наши страницы: Невербальное общение | Персональная презентация | Active Listening и Effective Speaking охватывают многие из этих моментов более подробно.

Харизматичным людям тоже интересно: они искренне хотят слушать, что говорят другие.

Они часто задают открытые вопросы, чтобы помочь им понять взгляды, мнения и чувства других, и, благодаря своей способности заставлять других чувствовать себя непринужденно, часто получают честные и искренние ответы.Харизматичные люди склонны проявлять сочувствие и внимательность по отношению к другим, запоминать детали из предыдущих разговоров и, следовательно, завоевывать уважение и доверие.

Смотрите наши страницы: Опрос и Что такое сочувствие? для получения дополнительной информации.

Харизматичные люди умеют устанавливать взаимопонимание с другими людьми

Искренняя улыбка, поддержание зрительного контакта, вежливость и вежливость — очень эффективный способ привлечь людей на вашу сторону.Люди с гораздо большей вероятностью будут делать что-то для вас, если с ними хорошо обращаются и вы хорошо к ним относитесь.

Смотрите наши страницы: Как быть вежливым и Building Rapport для получения дополнительной информации.

Последняя мысль

Чтобы быть харизматичным, нужно общаться динамично, со страстью и энтузиазмом, демонстрируя при этом позитивный язык тела. Это предполагает позитивное мышление, оптимизм и уверенность в себе, а также способность убеждать и укреплять уважение и доверие других.

Мы все можем научиться быть более харизматичными, развивая свои навыки межличностного общения через понимание и практику. Помните, однако, что каким бы харизматичным вы ни были, вы все равно не сможете доставить удовольствие всем людям все время — и вам не следует пытаться.

5 вещей, которые делают действительно харизматичные люди

Вы чувствуете харизму, как только она входит в комнату. Дело не только в том, что кто-то симпатичен. Обращают на себя внимание харизматичные люди. Они автоматически заряжают вас энергией и мотивируют действовать, чтобы действовать.Что в них такого? В целом, они, безусловно, симпатичные, но это еще не все. Они рождаются харизматичными или учатся ими? Наверное, и то и другое понемногу. Но в любом случае харизматичные люди вдохновляют нас и заставляют говорить.

Вполне вероятно, что у вас есть некоторые харизматические черты, которые можно развить, чтобы помочь вам привлечь и вдохновить окружающих. Если вы стремитесь быть харизматичным, вот список моделей поведения, которые стоит расширить.

1. Харизматичные люди источают радость. Первое, что замечаешь в харизматичных людях, — это искра жизни. Независимо от того, являются ли они спасителями или нарушителями спокойствия, у них есть сильная страсть, которая вызывает сильные эмоции у окружающих. Даже в гневе они заставляют людей чувствовать себя счастливыми, присоединяясь к делу. Они демонстрируют очевидное удовольствие от опыта и приглашают других поделиться пережитым опытом. Повысьте свою харизму, делясь своими увлечениями с окружающими и помогая их увлечениям процветать.

2.Харизматичные люди внушают доверие. Похоже, что мир в руках харизматичных людей. Их личная самооценка и уверенность кажутся сильными, даже когда это не так. Они верят в свои способности, свои знания и свою ценность. Они также знают грань между уверенностью и нарциссизмом. Они не унижают и не пренебрегают окружающими их людьми. Повысьте свою харизму, ослабив свою неуверенность в себе в пользу признания своих сильных сторон. Делитесь своей уверенностью с другими, чтобы они чувствовали себя сильнее в вашем присутствии.

3. Харизматичные люди разделяют убеждения. Харизматичные люди выделяются больше всего, когда они управляют движением. Харизматичные люди во что-то сильно верят и разделяют эту веру с другими. Их убежденность и последовательные действия побуждают других следовать за ними. Преданные последователи увеличивают в геометрической прогрессии энергию, исходящую от харизматичного лидера. Апатия убьет харизму и импульс. Повысьте свою харизму, проявив прилежание и преданность делу.Вдохновляйте других, помогая им участвовать в общем деле.

4. Харизматичные люди — прекрасные рассказчики. Люди не подписываются на кого-то просто потому, что им велят это сделать. Чтобы побудить кого-то к действию, нужен контекст и мотивация. Истории — самый эффективный способ проникнуть в эмоциональную основу и сломать инерцию. Харизматичные люди обладают талантом прядить пряжу, которая глубоко соединяется и напрямую связана с действием, которое должно произойти. Их голос, интонации и манеры легко слушать, и они приятны.У них есть способность выражать драму и интриги, чтобы люди хотели услышать больше. Повысьте свою харизму, научившись создавать и рассказывать значимые, эмоциональные истории. Практикуйте искусство юмора, метафор и символизма, чтобы вы могли развлекаться, пока информируете.

5. Харизматичные люди соединяются эмпатически. Было сказано, что когда Билл Клинтон говорит с вами, он заставляет вас чувствовать, что вы единственный человек на планете. Это талант харизматичных людей.Они искренне и инстинктивно сосредотачивают свои глаза, уши и душу на вас, а не на себе. Они заставляют вас смеяться, они заставляют вас чувствовать себя услышанным, они заставляют вас чувствовать себя особенным, очарованным, безопасным или интересным. Не во всех случаях одно и то же чувство. Но люди общаются и остаются, потому что испытывают сильные положительные эмоции в присутствии кого-то по-настоящему харизматичного. Повысьте свою харизму, сосредоточив всю свою энергию и внимание на человеке перед вами. Выключите свой внутренний голос и подключитесь, чтобы вы могли видеть, слышать и чувствовать энергию и информацию, которыми он или она делятся.

Понравился пост? Если это так, зарегистрируйтесь здесь и никогда не упускайте мысли и юмор Кевина.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

8 признаков и характеристик харизматичного человека

Как узнать, что вы харизматичны? Кого вы представляете, когда слышите слово харизматичность или харизма? Это известный музыкант? Или вы думаете о друге? Что в этом человеке заставляет вас думать или верить в то, что он харизматичен?

Харизма обычно определяется как способность принуждать, соблазнять или очаровывать людей определенным образом, часто для получения того, чего они хотят.Некоторые считают, что это нечто естественное в человеке, другие полагают, что харизму можно развивать и развивать.

Как правило, вы можете определить, является ли кто-то харизматичным или нет, но бывает сложно определить, какие характеристики составляют харизматичного человека. И что еще больше усложняет ситуацию, существует множество вариантов поведения, которые могут показаться харизматичными.

Например, некоторые люди, которые не говорят так много, могут иметь какое-то влияние, в то время как те, кто говорит часто и искренне, могут быть столь же харизматичными.С другой стороны, может быть несколько факторов, которые делают человека харизматичным.

Если мы рассмотрим последнюю точку зрения, описанную в первом абзаце, харизма — это результат отточенных коммуникативных способностей, которые работают в гармонии с навыками межличностного общения. Следовательно, это то, чему можно научиться в жизни.

Есть много харизматических черт личности или признаков харизматичного человека . Это помогает упростить то, какие отношения и поведение можно классифицировать как харизматические, и, следовательно, способствует формированию харизмы.

Вот некоторые признаки того, что вы обладаете магнетической личностью.

Черты харизматической личности

Харизматическая личность определяется множеством различных черт, каждая из которых может указывать на то, для чего можно использовать харизму. Вообще говоря, почти каждая профессия в мире требует определенного уровня межличностных навыков и общения. Следовательно, можно сказать, что необходим определенный уровень харизмы.

На протяжении веков многие общественные деятели использовали харизму, чтобы вдохновлять и мотивировать людей к достижению определенной цели.Будь то покупка чего-нибудь или поездка за сотни миль на музыкальный фестиваль; харизматичные люди создали для себя или своего дела множество последователей.

Здесь вы можете спросить, есть ли опасность для харизматической личности ; вы были бы правы так думать. На протяжении всей истории, возможно, самые успешные мировые лидеры были так или иначе харизматичны, используя харизму, чтобы начать войну, принять закон или продвигать свои политические программы.

Так как они это сделали?

Влияние или убеждение

По мнению психологов, харизматичные люди могут относительно легко влиять на других. Но что именно? Влияние обычно рассматривается как способность вести за собой и делать так, чтобы свое присутствие ощущали и знали окружающие. Следовательно, можно сказать, что это смесь нескольких подкомпонентов, присутствующих и хорошего лидера.

Наличие присутствия немного сложно описать, но в основном это относится к тому, насколько заметным или заметным становится личность человека в группе людей.Говорят, что уверенные в себе люди полны энтузиазма, полны надежд и легко приспосабливаются.

Достойные лидерские навыки приобретаются и регулярно практикуются в различных формальных и неформальных ситуациях. Вы можете обнаружить свои лидерские качества во время группового проекта или необходимости взять под контроль опасное затруднительное положение, чтобы стабилизировать ситуацию.

Оптимизм

Еще одна важная характеристика — оптимизм. Большинство харизматичных людей склонны с оптимизмом смотреть в будущее и надеяться на лучшее, что означает надежду на лучшее от людей и в людях.Оптимизм, в свою очередь, вселяет чувство уверенности и стойкости, позволяя людям более тщательно и часто восстанавливаться после неудач.

Быть оптимистом позволяет побуждать других делать то, что они хотели бы от человека. Таким образом, харизма может быть особенно полезной, когда кто-то пытается убедить других делать разные вещи, например, попробовать новый ресторан, потому что вы чувствуете, что вам нужны перемены.

Некоторые утверждают, что оптимизм заразителен. И это, в конечном счете, правильное отношение.Области, в которых позитивное мышление особенно полезно, — это переговоры и решение проблем, среди прочего. Следовательно, оптимизм может быть полезен, а иногда даже необходим, чтобы кого-то завоевать.

Дружелюбие

Дружелюбие или миролюбие указывает на набор навыков, позволяющих быть общительным человеком. Один считается дружелюбным, если он хорошо ладит в разнородной группе людей, поскольку они могут вести захватывающие и наводящие на размышления беседы с указанными людьми.

Дружелюбие или поведение предполагает, что человек также избегает разногласий или конфликтов, что затем поддерживает мир и достоинство в иногда напряженных ситуациях.Таким образом, харизматичный человек — это тот, кто может доставить удовольствие группе людей, объединив их под одной целью или одной идеей.

Чтобы харизматичный человек действительно характеризовался как таковой, он должен развивать и проявлять дружелюбие в различных аспектах своей жизни. Таким образом, они также могут больше узнать о людях и стать более эмоционально и социально способными.

Признаки харизматической личности

Харизматичные личности демонстрируют множество вариантов поведения в самых разных сценариях.Хотя не все поддается количественной оценке, определение некоторых из основных признаков может помочь тем, кто хочет поработать над языком своего тела, способствовать дальнейшим отношениям и карьере.

Одним из примеров является то, что харизматичный человек заставляет окружающих чувствовать себя более непринужденно. Этот комфорт может быть вызван как словами, тоном речи, так и жестами. Например, человек на официальном мероприятии может представиться с приветственной улыбкой на лице, чтобы рассеять неловкость и напряжение.

Точно так же другой знак может быть более внимательным, когда кто-то говорит. Некоторые могут классифицировать это как вежливость, но в зависимости от обстоятельств это также может относиться к сфере харизмы. Например, если вы будете обращать внимание на то, как кто-то говорит, вместо того, чтобы проверять свой телефон, вы можете выглядеть более уверенным и проницательным.

Теперь, когда мы обсудили ключевые личностные характеристики харизматичного человека, давайте теперь обратимся к некоторым признакам. Вот основные признаки харизматичного человека.

Навыки аудирования

Каждый успешный и обаятельный человек в какой-то момент был заядлым и страстным слушателем. В эпоху социальных сетей, когда объем внимания резко сократился, внимательное отношение к коллеге или романтическому партнеру будет цениться гораздо больше.

Это также включает в себя щедрость и неизбирательность в своей практике слушания. Вы можете заметить, что группа людей непрерывно болтает друг с другом. Тем не менее, если кто-то из группы внимательно слушает, а затем отвечает, скорее всего, этот человек является харизматичным в группе.

Наличие хороших навыков слушания имеет ключевое значение для развития здоровых и функциональных коммуникативных способностей. Это также необходимое средство для связи с другими людьми, которое в конечном итоге улучшит межличностные навыки .

Это также опровергает миф о том, что все харизматичные люди болтуны. Хотя в некоторых случаях это может быть правдой, существует широкий диапазон поведения, которое привлекает людей и, следовательно, классифицируется как харизматическое.

Способность к лидерству

Часто вы встретите харизматичных людей на руководящих должностях.Это связано с тем, что процесс достижения руководящей должности требует моделей поведения и черт характера, тесно связанных с харизмой.

Один из способов оценить это — взглянуть на поведение выдающихся мировых лидеров и генеральных директоров крупнейших мировых компаний. Вы можете обнаружить, что помимо того, что они являются отличными мотиваторами, эти люди также проецируют на других видение, которое вызывает у широкой публики романтику и вдохновляет.

Хороший лидер , следовательно, будет человеком, у которого есть план или направление, в которое следует направить себя и свои ресурсы.Они могут принимать смелые и противоречивые решения, которые многие могут осудить, но их уверенность в своем успехе и лидерских качествах делает их харизматичным человеком.

Практика сочувствия

Пожалуй, одним из самых недооцененных, но решающих признаков является практика сочувствия. Вам может быть интересно, когда кто-нибудь поднялся по социальной лестнице и заслужил уважение своей добротой? Что ж, есть множество примеров людей, которые были великими любовниками, затронувшими миллионы сердец по всему миру.

Сочувствие опьяняет человеческую психику. Среди такого количества несправедливости и хаоса часто удивительно находить в людях способность сочувствовать. Взять, к примеру, Опру Уинфри.

Пожалуй, самый известный руководитель СМИ, актриса, ведущая ток-шоу, телевизионный продюсер и филантроп, Уинфри стала лидером и магнатом в своем собственном праве, переосмыслив, что значит быть чернокожей публичной фигурой. Она определенно одна из самых харизматичных людей 21 века.

Сообщается, что она сказала: «Лидерство — это эмпатия. Это способность общаться с людьми и общаться с ними, чтобы вдохновлять и расширять возможности их жизни». Это говорит о том, насколько жизненно важным может быть сочувствие в развитии себя и других.

Остроумный

Вы когда-нибудь замечали, что кто-то отвечает на шутку, но в ответ люди смеются или хвалят ее? Такое поведение является физическим проявлением острого и внимательного ума. Сообразительность — один из тех признаков, которые выделяют харизматичного человека из общей массы.

Часть сообразительности требует от человека тщательного подбора слов и фраз, но, спорно, более важную роль играет отличное умение слушать. Для большинства людей остроумие означает быть более умным или остроумным, но это узкий способ взглянуть на поведение и, как следствие, на харизму.

Человек, у которого самый смешной камбэк , может быть самым сообразительным, равно как и тот, кто саркастически реагирует на проблемную ситуацию в зависимости от обстановки.Даже притворство энтузиазма в деле может быть стратегически верным ходом, делающим человека сообразительным.

Уверенность

Большинство людей согласны с тем, что независимо от того, что нужно делать, если это делается с уверенностью, люди это съедят! Уверенность относится к вере в свои способности и самоощущение, которое позволяет им принимать решения и действовать в соответствии с ними.

Чтобы уверенность работала, вы должны верить в определенность чего-либо. Для некоторых это имеет религиозное или духовное значение i.д., веря в уверенность Небес, Ада и Бога. Напротив, другие предпочитают верить в то, что они видят и переживают, то есть в людей, отношения, власть и т. Д.

Независимо от мотивации, медленно, но верно можно создать уверенность. Как и все другие обсуждаемые модели поведения и характеристик, уверенность тоже можно практиковать до тех пор, пока вы не поверите в ее реальность.

Уверенность также использовалась, чтобы сбивать людей с пути. Например, многие люди по глупости поверили обещаниям других, которые использовали их добродушие в своих интересах, будь то денежная, социальная или какая-либо другая.

Следовательно, необходимо убедиться, что ваши мотивы чисты и верны, потому что только те, у кого доброта в сердце и действиях, могут поддерживать их харизматические личности . Другие со временем исчерпают себя своими фасадами.

Заключение

Включив характеристики, описанные выше, в свой распорядок дня, а также изучив признаки харизмы, вы тоже можете стать харизматической личностью .Люди, как правило, хорошо умеют сказать, честны вы или лживы, поэтому будьте настолько искренними и приветливыми, насколько это возможно.

Другие формы поведения и черты характера, которые можно считать харизматическими, включают подчеркивание успеха и достижений других без упоминания их недостатков. Однако, если вы только начинаете, восемь признаков и характеристик, перечисленных выше, должны стать хорошей отправной точкой.

Не забывайте практиковать все эти модели поведения каждый день, и вскоре вы станете экспертом в области харизмы!

Стань учтивым!

Прочтите другой пост:

Что делает людей харизматичными, и как вы можете быть, тоже

Тренировка харизмы: низко висящие плоды, издание

Если вы ищете хорошую отправную точку, чтобы стать более симпатичным, д-р.Антонакис предлагает рассказывать истории.

Самые харизматичные люди в комнате, по его словам, — это те, кто говорит метафорически, придавая разговору содержание посредством образцового использования анекдотов и сравнений. Они не пересказывают события, а перефразируют действия, используя мимические жесты, энергичный язык тела и вокальные интонации, чтобы обозначить ключевые моменты. Они эксперты в использовании моральных убеждений и отражений групповых настроений, а также в использовании вопросов, даже риторических, которые удерживают людей.Короче говоря, они просто рассказывают хорошую историю.

Фактически, в разговоре с экспертами по харизме возникла тема, которая сразу становится узнаваемой для любого, кто прошел курс публичных выступлений или присутствовал на собрании Toastmasters: самые харизматичные люди часто оказываются наиболее эффективными публичными ораторами.

Однако Charisma — это не просто изысканный и привлекательный оратор. Харизматичных людей любят не только потому, что они могут рассказать хорошие истории, но и из-за того, что они вызывают у других.Помимо того, что они юмористические и увлекательные, харизматичные люди могут блокировать отвлекающие факторы, оставляя у тех, кто с ними общается, ощущение, будто время остановилось, и они были всем, что имело значение. Они заставляют людей чувствовать себя лучше, что побуждает их возвращаться к будущим взаимодействиям или расширять существующие, хотя бы для того, чтобы насладиться такими моментами.

Самый быстрый способ стать более симпатичным — это выйти и попрактиковаться в том, чтобы быть более симпатичным. Это начинается дома, с устранения вашей неуверенности в себе и сосредоточения вместо этого на том, чтобы быть активным участником разговоров и взаимодействий с другими.

Оттуда требуется немного больше, чем просто сказать «да» большему количеству приглашений, присоединиться к классу публичных выступлений (или местной группе, такой как Toastmasters) и продолжать искать способы продемонстрировать свои сильные стороны, одновременно повышая уровень своих слабостей. Каждое взаимодействие дает возможность практиковаться, учиться и применять новые стратегии.

Подобно изучению любого другого навыка, иногда это хорошо, а часто нет, особенно сначала. Но если вы думаете о харизме как о дереве навыков, каждое занятие — это просто способ освежить в памяти множество способов взобраться на него.

Брайан Кларк — журналист из Сан-Диего, живущий на стыке технологий и культуры. Вы можете следить за ним в Twitter @bryanclark.

7 способов быть обаятельной, харизматичной женщиной

Для многих «нормальных» людей, которым на самом деле не нравится разговаривать с другими, быть очаровательным кажется невозможным.

К счастью, у харизматичных людей есть определенные характеристики и черты характера, которым мы все можем научиться, особенно если мы хотим показать себя при свиданиях, поиске хорошей карьеры или просто налаживании связей с нашими соседями.

Что такое харизматичная личность?

Согласно словарю Merriam-Webster значение харизмы, харизматическая личность — это личность, излучающая «особое магнетическое очарование или притягательность».

Харизматичные люди используют невербальные формы поведения, такие как осанка и зрительный контакт, для создания харизматической личности.

Харизматичного человека можно назвать обаятельным.

Харизматичные или обаятельные люди — это те, кого вы знаете, которые, кажется, всегда привлекают внимание других, и добиваются своего, не выглядя агрессивными или высокомерными.

Харизма у мужчин и женщин разная.

Как и гендерный разрыв в оплате труда, между мужчинами и женщинами, похоже, существует разрыв в харизме. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что женщины, как правило, кажутся менее харизматичными, чем мужчины, что, к сожалению, приводит к вовлечению, когда речь идет о таких вещах, как деловые презентации и политические выступления.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 способа стать в 10 раз более обаятельным, согласно науке

Харизматичная женщина — это та, кто заставляет других чувствовать себя особенными.

Как пишет автор Фрэнк Кабейн в книге «Миф о харизме », «харизматические личности выбирают определенные модели поведения, которые вызывают у других определенные чувства».

Харизматичные лидеры знают, как заставить других почувствовать, что их слышат.

Харизма — это навык.

Хотя может показаться, что харизма — это черта личности «либо она есть, либо нет», Кабане пишет, что на самом деле это «усвоенное поведение». Это отличная новость, потому что она означает, что вы можете научиться самому становиться более харизматичным!

Итак, делайте заметки и практикуйте более харизматическое лидерство на работе или в повседневной жизни.

Как быть харизматичной женщиной

1. Заставьте людей почувствовать себя важными.

Харизматичные женщины внимательны и искренне очарованы тем, что вы говорите, и часто предпочитают говорить о вас, чем о себе.

Они готовы по-настоящему поговорить с вами и задать о вас важные вопросы, как будто вы самый важный человек в мире. Вау, почему тебе так тепло и туманно, когда ты с ними разговариваешь?

Чтобы отточить свои инструменты слушания, тренируйтесь как можно более присутствовать и используйте харизматические движения.

Не ждите своей очереди говорить, когда кто-то говорит, и определенно не начинайте репетировать то, что вы собираетесь сказать дальше — тогда вы отключитесь и пропустите то, что они скажут!

Смотрите людям в глаза во время разговора и при необходимости кивайте, чтобы говорящий знал, что вы с пониманием относитесь к тому, что они говорят.

Не начинайте чат с какого-либо плана, определяющего направление, в котором вы хотите вести разговор, потому что, когда вы активно слушаете и вносите свой вклад в беседу, удовлетворительное направление формируется само по себе.

2. Практикуйте свои навыки публичных выступлений.

Одно дело — хорошо выступать на публике, но эта способность также имеет тенденцию переходить в отличное состояние при общении один на один.

Очаровательные люди умеют говорить кратко и донести свою точку зрения, заставляя вас чувствовать себя магически непринужденно.

Чтобы попрактиковаться в разговорной речи, посетите Toastmasters International, который помог людям из всех слоев общества получить доступ к своей игре по созданию речи.

3.Подчеркните свои лучшие качества.

Женская харизма не в том, чтобы быть самой красивой женщиной в комнате, но самые харизматичные женщины знают, как раскачать то, что у них есть.

Вместо того, чтобы отрицательно относиться к своей внешности или зацикливаться на том, что им не нравится в себе, они сосредотачиваются на том, чтобы сделать свои любимые черты центром внимания.

Подумайте о своем знакомстве с идеально размещенным маркером, подчеркивающим ее красивые скулы, или о женщине, чей фирменный образ — это красивые платья, подчеркивающие ее великолепные плечи — когда они входят в комнату, они те, кто мы хочу быть.

Если ваша главная цель при покупке новой одежды — найти вещи, скрывающие черты, которые вам не нравятся, пора для больших перемен. Забудьте об этом «недостатке» и вместо этого подумайте о том, что вам нравится в себе, чтобы сосредоточиться на этом.

Чтобы глубже погрузиться в это, сделайте потрясающий обдув дома и узнайте, как укладывать волосы так, чтобы вы чувствовали себя самым сказочным образом. Затем станьте профессионалом в выборе идеальной одежды для вашего типа телосложения.

4. Сделайте вид доступным.

Язык тела многое говорит о том, кто вы.

Очаровательные люди уверенно входят в комнату, но не всегда в центре внимания. В то время как лидер может захотеть занять самую сильную позицию, которую он может придумать, заклинатель хочет, чтобы он оставался доступным и отзывчивым.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Часть всей этой харизмы заключается в том, чтобы заставить других почувствовать себя важными. Когда кто-то говорит с вами, повернитесь к нему коленями или лицом, чтобы они знали, что вы вложены.

5. Улыбайтесь регулярно.

Люди тянутся к самому положительному источнику в комнате, поэтому, если у вас есть улыбки и хорошее отношение, которым можно поделиться, вы золотой.

По-настоящему хорошо относиться к жизни — непростой подвиг, и это другой процесс для всех, но каждый может научиться становиться более позитивным и оптимистичным.

6. Рассказывайте веселые истории.

Вы все знаете этого друга, который освещает комнату пересказом простой истории, оживляя каждое мгновение и заставляя вас висеть на краю своего сиденья смехом и напряжением.

Хорошее повествование — это прекрасное искусство, причем потерянное!

Укрепление уверенности в себе и разговорных навыков помогут в этом, но еще один отличный способ рассказать более яркие истории — это записаться на уроки импровизации. Это вытряхнет вас из зоны комфорта и научит думать на месте и оживлять истории.

7. Будьте уверены — или хотя бы они выглядят так, как вы.

Неудивительно, что уверенность привлекательна — и это включает в себя уверенность, необходимую для того, чтобы быть уязвимым.

Одна из вещей, которые делают очаровательных людей такими привлекательными, — это то, что они не чувствуют постоянной потребности запугивать других и готовы сравняться с вами. Отказ от необходимости притворяться, чтобы это произошло, приходит только с хорошим чувством того, кто вы есть.

Подделывайте это, пока не сделаете это или не укрепите свою уверенность с нуля, но несмотря ни на что, вера в себя жизненно важна!

Если сомневаетесь, помните: вы, наверное, уже намного очаровательнее, чем думаете! Так что иди и будь крутым.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов очаровать всех в комнате

Больше для вас на YourTango:

Клэр Ханнум — писатель и бывший редактор SELF и The Frisky.

Эта статья изначально была опубликована на Self. Печатается с разрешения автора.

5 качеств харизматичных людей. Сколько у тебя?

(Фото: Википедия)

Он есть у Хиллари Клинтон и Мишель Обамы.У их мужей тоже есть. «Это» — это харизма. Девушки и женщины говорят о силе харизмы — о том, как они хотят ее и как ею восхищаются. Как этот ответ 17-летней девушки, когда я спросил ее, почему Хиллари Клинтон и Шерил Сандберг, главный операционный директор Facebook, входят в ее список 10 женщин, которыми она восхищается: «Они харизматичны. Кто бы не хотел смотреть на харизматичного человека ?! »

А кто не захочет быть харизматиком? Синонимы к слову харизма: манящий, завораживающий, завораживающий, завораживающий, обаятельный, обворожительный, обаятельный, притягательный и соблазнительный.Харизма сильна, и харизматичные люди могут заставить других «выпить Kool-Aid». Когда они одержимы такими людьми, как Адольф Гитлер и Чарльз Мэнсон, харизма опасно мощна. Но когда его используют во благо, Kool-Aid действительно хорош.

Давайте быстро проведем словесную ассоциацию. Закройте глаза и подумайте о слове Харизматик. Какие известные люди приходят вам в голову? Первые пять человек, которые приходят мне в голову, — это Мишель Обама, Хиллари Клинтон, Глория Стайнем, Барак Обама и Билл Клинтон.За ними следуют Мерил Стрип, Дайан Китон, Опра, Стив Джобс и Джордж Клуни.

Эта словесная ассоциация привела меня к вопросу: может ли кто-то быть харизматичным для меня, но не для вас? Я думал о Битлз. Когда они приехали в США в 1964 году, «Битлз» занимали высокие позиции в рейтинге харизмы для девочек, но не для родителей. У них была харизма «швабры». Они были игривы, «подходили друг другу», и каждая девушка думала, что I Want To Hold Your Hand написано специально для нее. «Битлз» завораживали девочек, но не привлекали их родителей.

Почему одни люди харизматичны, а другие нет? Мы рождаемся харизматичными или развиваем это? И как только вы его получите, можете ли вы его потерять?

Чтобы глубже разобраться в тайнах харизматичных людей и найти ответы на свои вопросы, я обратился к Джойс Ньюман, президенту Newman Group. Джойс ведет встречи со СМИ высокого уровня, докладчиками и руководителями высшего звена, представителей знаменитостей, спортсменов и авторов. Среди ее клиентов Booz Allen Hamilton, NARS Cosmetics, Hearst Magazines, Maybelline New York и Skadden, Arps.Джойс помогает людям найти свой личный стиль, настроиться на свою харизму и задействовать ее. Джойс делится своими взглядами на харизму и как быть харизматичным человеком:

Каждый может быть харизматичным. Мы не рождаемся харизматиками — мы развиваем их по-разному. Один из способов — наблюдать и учиться у людей, которых вы считаете харизматичными. Вам не нужно копировать их, но вы узнаете их секреты, примерите их и настройте, пока они не подходят вам. Это метод проб и ошибок. Плохая новость в том, что, получив харизматический статус, вы можете его потерять.Вы только посмотрите на Мела Гибсона и Линдси Лохан. Но вот и хорошая новость: если вы ее потеряете, приложив усилия и приложив усилия, вы сможете восстановить свой харизматический рейтинг.

Вот 5 важных качеств харизматичного человека — сколько у вас есть?

1) Будьте уверены в себе

Нравится себе. Если ты нравишься себе, людям будет намного легче полюбить тебя.

Будьте оптимистичны. Держите стакан наполовину полным. Будь энтузиастом.

Будьте комфортны с тем, кто вы есть.Быть последовательным.

Будь своим. Подумайте о Шерил Сандберг — она ​​уверенно держится в мире компьютерных фанатов, где доминируют мужчины, и при этом остается женственной. Она знает себя и не пытается быть кем-то другим.

Не делайте: Решайте все свои проблемы. Никто не хочет быть с Дебби Даунер. У всех есть проблемы, но разбейте их на части, поставьте в угол и принесите близким друзьям и семье.

2) Рассказывайте великие истории

«Вселенная состоит из историй, а не из атомов.»(Мюриэль Рукейзер, поэт и активист)

Говори убедительно. Используйте такие слова, как «Я уверен», а не предварительные слова, например «Я думаю, надеюсь и чувствую».

Настройтесь на юмор. Можно включить самоуничижительный юмор — можно рассказать историю о неприятном моменте.

Будьте актуальны. Знайте, что происходит в мире и вокруг вас. Люди хотят быть с знающими людьми.

Запрещается: Не путайте юмор с плохим анекдотом. Не уклоняйтесь от самоуничижения в разговоре.Не принижайте себя настолько, чтобы это отняло у вас то, кем вы являетесь.

3) Body Speak

Будьте открытыми и доступными. Милостивый и изящный.

Подойдите к кому-нибудь, улыбнитесь, посмотрите в глаза, пожмите руку. Представьтесь, сказав свое имя: «Привет, я Энн, Энн Робертс». Таким образом люди слышат ваш голос дважды.

Станьте владельцем комнаты, войдя в нее. Вспомните президента Обаму, когда он поднимается на трибуну. Получите свое личное чванство.

Нельзя: Переборщить.Когда вы улыбаетесь, будьте искренними. Если ваша улыбка не в ваших глазах, люди поймут, что вы притворяетесь.

4) Разговор о другом человеке

Позвольте миру вращаться вокруг человека, с которым вы разговариваете.

Заставьте человека почувствовать себя единственным человеком на планете в то время.

Немедленно успокойте других и дайте им почувствовать себя комфортно с вами.

Не надо: Позвольте своему эго вести разговор.У всех нас есть эго. Если ваше эго преисполнено решимости, проверьте это у двери.

5) Будьте хорошим слушателем

Вы не можете вспомнить все, но запомнить чье-то имя — это очень важно. Вот уловка: когда вас представят человеку, сразу же повторите его имя. Пример: «Аманда, так приятно познакомиться».

Слушайте с интересом. Обращать внимание. Привлекать. Будьте чуткими.

Не надо: Когда вы разговариваете с кем-то на мероприятии, не проверяйте свой мобильный телефон и не осматривайте комнату, чтобы увидеть, есть ли там кто-то более важный.Если вы хотите найти кого-то более важного, сделайте разговор кратким и продолжайте вежливо.

Вы харизматичны? Какими из 5 качеств вы обладаете? А как насчет ваших коллег, начальника, супруга, друзей и семьи — сколькими качествами они обладают?

Хотите повысить свой харизматический ранг? Никогда не поздно. Просто развивайте это.

Следуй за мной в Twitter

Подробнее на Forbes:

Галерея: Самые влиятельные женщины США

62 изображений

7 признаков того, что вы харизматичны, даже если не чувствуете себя

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

.