Что мне делать жить не хочется: Что делать, если ничего не интересно — Wonderzine

Если не хочется жить

Дорогие родители!

Последнее время в рубрику «Консультация психолога» сайта «Я – Родитель» все чаще поступает один и тот же вопрос от наших юных читателей: что делать, если не хочется жить?

Поэтому совместно с нашими экспертами мы решили опубликовать памятку для тех детей, кто задумывается о самоубийстве.

Если ваш ребенок склонен к самообвинению, испытывает постоянное одиночество и предпринимает попытки убежать из дома, а также проявляет другие признаки самоубийцы, донесите до него информацию из этого текста.

Вы можете сделать это ненавязчиво. Например, оставить открытой страницу на компьютере. А можно просто начать дружеский разговор о приоритетах, жизненных ценностях, любви и ваших отношениях с ребенком. Вы также можете аккуратно затронуть эту тему в разговоре и упомянуть некоторые рекомендации, о которых пишет наш эксперт, – семейный психолог Ирина Григорьева.

Памятка подросткам 13-18 лет

Бывает, обстоятельства складываются так, что твой привычный мир рушится. Может быть, из-за невыносимого стыда и неловкости за какие-то поступки, а возможно, и в силу самих обстоятельств. Такое ощущение, что всё и все против тебя. Если тебе знакомо это состояние, прочитай, пожалуйста, этот текст.

Жизнь каждого человека – это чередование радостей и трудностей, которые мы преодолеваем на своем пути. Проблемы необходимы нам: они закаляют людей, дают возможность вырасти личности внутри нас. Думая о самоубийстве, человек лишь бежит от проблем, но никак не решает их.

О чем важно помнить в минуты отчаяния?

Все временно

Помни о том, что любое твое состояние временно. Каждая сложная ситуация когда-нибудь кончается, а каждая проблема имеет решение. Даже если положение кажется безвыходным, оно не может длиться вечно.

Никто не выиграет от того, что ты умрешь

Каждый раз, когда ты задумываешься о жизни и смерти, помни о том, что есть люди, которые тебя любят. Никаким родителям не «станет легче». Если ты желаешь близким счастья, всегда выбирай жизнь.

Возможно, ты рассчитываешь на то, что кто-то будет чувствовать себя виноватым перед тобой и хочешь «насладиться местью»? В этом случае помни, что ты не увидишь чувства вины тех, на кого ты обижен.

При жизни у тебя есть возможность исправить ошибки, преодолеть трудности, пережить неприятности, доделать дела, извиниться, выражать радость или грусть, раскаяться, начать что-то с чистого листа, а вот после смерти ничего изменить ты уже не сможешь.

Что делать, чтобы вернуть вкус к жизни?

Найди, с кем поговорить

В трудной ситуации в первую очередь нужно найти, с кем поговорить. Подумай, есть ли в твоем окружении человек, который может тебя понять и по-настоящему поддержать? Возможно, это кто-то из близких – папа или мама, бабушка или дедушка, тетя или дядя. Стоит рассказать им о своих переживаниях и попросить тебя выслушать.

Если такого человека не оказалось рядом, то на территории всей России действует бесплатный, анонимный телефон доверия для детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации: ты можешь позвонить на него в любое время и получить помощь у опытных психологов.

Напиши письмо самому близкому человеку

Иногда нам легче рассказать о своих чувствах на бумаге. Напиши настоящее бумажное письмо самому близкому человеку:

1. Подумай, что ты чувствуешь? Обижаешься ли на родных или на близкого человека? Возможно, тебе больно и страшно оттого, что одноклассники с тобой не общаются?
2. С кем может быть связано это чувство? Обвиняешь ли ты себя или кого-то другого?
3. Доверь все свои переживания бумаге и тому близкому человеку, кто тебя поддерживает. Расскажи историю в лицах, не боясь ругательств и обвинений.
4. После того, как ты почувствуешь, что сказать больше нечего, перечитай письмо несколько раз.
5. А теперь рви на мелкие кусочки и выбрасывай!

Окажи помощь тому, кто в беде

Самое лучшее и эффективное «лекарство от ощущения собственной бесполезности» – начать заниматься действительно полезной деятельностью. Это может быть волонтерство или просто помощь другим людям.

По всей стране действуют тысячи волонтерских организаций, которые с радостью примут тебя в свои ряды. Одни помогают сиротам и курируют детские дома, другие направлены на помощь старикам, третьи занимаются больными людьми с серьезными диагнозами, четвертые – экологией. Выбери для себя тот вид волонтерства, который придется по душе.

Однако для того, чтобы помогать людям, совершенно не обязательно числиться в волонтерском движении: ты можешь делать это адресно. Например, купить бабушке-соседке продукты, научить дворовых малышей каким-нибудь навыкам или новым играм, помогать им с уроками.

Мечтай!

Подумай о том, чего тебе по-настоящему хочется: представь себя через пять, десять, двадцать, тридцать лет. Задай себе вопросы:

• каким я хочу быть?
• как я хочу выглядеть?
• чего я хочу достичь?
• как я хочу себя чувствовать?
• чем я хочу заниматься?
• какие люди будут меня окружать?
• что полезного я буду делать для себя, семьи, общества?

По результатам мысленно нарисуй самый позитивный портрет «будущего себя» и не скупись на детали.

А теперь подумай над «маленькими шажками» к своей мечте: что для этого ты можешь сделать уже сегодня? Действуй!

С наилучшими пожеланиями,
Ирина Григорьева

Психолог, психотерапевт. Магистр психологии.

Стаж работ психологом более 5 лет.

Основная специализация: экстремальный психолог, педагог-психолог, коррекционный психолог.

Сертифицированный специалист в области экстремальной психологии, арт-терапии, рилив-терапии, тренинговой работы.

Консультант Психологических центров «Искусство гармонии»

Эксперт сайта «Я – Родитель»

Что делать, если не хочешь жить

Я не хочу жить — что мне делать с этим навязчивым желанием? Абсолютно не с кем поделиться этими переживаниями, да и зачем? Все равно не поймут и уж точно ничего нового не скажут. Ощущение абсолютного одиночества только усиливается от глупых и неуместных рекомендаций «одуматься», «отдохнуть от кризиса», «почитать аффирмации», вспомнить «о голодающих детях» или «о долге». А если не хочешь думать о долге и не можешь одуматься, что делать? Почему все равно не хочется жить?

0
3161
29 Декабря 2018 в 23:45

Автор публикации:
Оксана Агаджанова

Я не хочу жить. Я не могу больше жить. Нет никаких сил… Усталость такая, что с постели не встать. Да и зачем? Зачем это все? Каждый день одно и то же. Оставьте меня в покое! Хочу умереть. Как другие могут жить и радоваться? Почему я не могу, как они? Это они ненормальные или я схожу с ума? Что со мной не так??? Как надоела эта фальшь, этот шум, эта суета… невозможно вынести эту всю беготню, это пустое мелкое копошение. Что делать, если не хочешь жить и все, абсолютно все раздражает, утомляет. Глаза б мои не видели…

Нет сил даже дышать. Как это, оказывается, трудно. Все чаще посещает идея покончить уже с этим. Думать тяжело, а не думать — невозможно. Мысли пульсируют в висках и придавливают к земле. Внутри ничего не осталось — только непрекращающаяся тягучая боль и пустота. С каждым днем надежда на чудо угасает, ответы не находятся, боль усиливается. Пустота растет, а силы иссякают. За каждым дном обнаруживается новое. Душа разрывается на части. Я не хочу жить. Что делать?

Во всех сферах жизни наступает крах, но это мало трогает человека, который не видит смысла в том, чтобы встать с постели. Обессиленное тело не отдыхает даже в течение многочасового сна, который позже и вовсе сменяется бессонницей. Как жить дальше, а главное, зачем — непонятно.

Я не хочу жить — что мне делать с этим навязчивым желанием? Абсолютно не с кем поделиться этими переживаниями, да и зачем? Все равно не поймут и уж точно ничего нового не скажут. Ощущение абсолютного одиночества только усиливается от глупых и неуместных рекомендаций «одуматься», «отдохнуть от кризиса», «почитать аффирмации», вспомнить «о голодающих детях» или «о долге». А если не хочешь думать о долге и не можешь одуматься, что делать? Почему все равно не хочется жить?

Кто и почему хочет умереть

Я не хочу жить — это вербализация больного состояния звукового вектора, измученного бессмысленностью существования и отравленного крайней степенью эгоцентризма. Практически каждый (!) чувствует невыносимое одиночество, но звуковиков среди нас около 5 %. Редкий обладатель звукового вектора не сталкивался с депрессивными состояниями. На самом деле звуковики ищут смысла, ищут вечности. Они — единственные, кто ориентирован в первую очередь на нематериальное. Если и интересуются материальным миром, то только с научной точки зрения. Тянутся к философии, психологии.

Кто-то ориентируется на состояние и ищет способы его изменить — практиками, музыкой или веществами. Это ненадолго отвлекает от душевной боли или притупляет ее, но не влияет на причину. Причина — нематериальная, так как психика — это силы. Причина звуковой — эндогенной — депрессии одна: поиск. Неудовлетворенный поиск смысла жизни.

Именно звуковой поиск приводит к изучению разнообразных духовных теорий и практик. Временно утоляя голод познания, они вскоре разочаровывают, оказавшись где-то нелогичными, где-то спорными, а где-то попросту лживыми, опустошая душу и разум. Остается мало сил и еще меньше веры в мир и себя. Растут только скепсис, усталость и чувство отделенности. И снова настигает это тяжелое состояние. И снова мысль — «жить не хочу».

На уровне психики депрессия проявляется как ряд тяжелых переживаний:

• неостановимый поток мыслей,

• уход в сон,

• ощущение иллюзорности и бессмысленности окружающего,

• черная пустота,

• душевная боль,

• ненависть к себе и другим,

• нежелание жить — это признак тяжелого состояния, длительной депрессии.

В плохом состоянии представления о себе звуковика находятся где-то на шкале эгоцентризма между «тварь ли я дрожащая?» и «я выше всех». Это следствие природного сосредоточения на себе, помноженного на высокий интеллект звуковика и иллюзию его отделенности от человечества в целом.

Тело не отстает от психики. Психосоматически депрессия проявляет себя через:

• вялость, апатию,

• головные боли,

• нарушения сна — бессонницу или сон по 16 часов.

Антидепрессанты глушат острую боль, помогают удержаться от роковой ошибки, но проблемы не решают. Человек может больше не хотеть умереть, но и желания жить дальше не возникает. Душа все так же мается и жаждет смысла.

В крайних негативных состояниях звуковики доходят до поиска способов самоубийства. Ощущая разницу между духовным и материальным, звуковик ошибочно полагает, что, освободившись от тела, освободит душу и попадет в вечность. Но это роковая ошибка. Самоубийство на самом деле — полная противоположность вечной жизни. Жить дальше на этом свете — и есть наш способ попасть в бесконечность. А суицид — единственная антитеза вечной жизни — это убийство души.

Это скрыто от нас сознанием, но бессознательное это знает, поэтому из самых последних сил, которых, казалось бы, давно уже нет, человек все-таки надеется и ищет, ищет, ищет, ищет и ищет ответ.

Что делать, если ты не хочешь жить

Найти смысл, понять себя можно, лишь сосредотачиваясь наружу. Этого звуковик не знает, но именно он, как никто другой, способен понять свою душу, душу ближнего, как свою, и связи между ними. И именно звуковики в потенциале способны осознать сами и помочь понять другим и смысл существования нашего мира, и то, как он связан с бесконечностью. Это большая, можно сказать, великая задача, и если она не выполняется, ее место занимает такая же великая пустота. Звуковик интуитивно понимает, что он особенный — он с раннего детства отличается от других. И где-то глубоко внутри готов к чему-то гениальному, великому. Это не случайно. Его способности в потенциале самые мощные.

Природа наделила звуковиков мощнейшим абстрактным интеллектом, современность — могучим темпераментом, то есть силой желания. От природы звуковики — крайние интроверты. Больше всего их занимает собственный внутренний мир. Им приходится учиться сосредотачиваться наружу. Если звуковик научается этому, он способен блестяще реализовать свои способности в мире, и общество получает гениев, ученых, изобретателей. Развитые реализованные звуковики делают открытия и создают идеи, меняющие мир. Если же всю эту силищу запирать внутри, ничего, кроме тяжких страданий, а то и трагедий, не получит ни сам звуковик, ни мир.

У каждого из восьми векторов есть задача, данная природой. Она выражена через врожденные свойства и неосознанные желания и стремления. Работа звуковиков — раскрытие непознанного, поиск смысла, и не только для себя — для всех. Любой звуковик всегда непроизвольно задается вопросами вроде «Почему?», «Зачем?», «В чем смысл?». Если ответы не находятся — звук страдает, болеет, утрачивает желание жить дальше.

Нежелание жить меняется на свою противоположность — активное желание жить, когда измученный безрезультатным поиском звуковой человек находит наконец ответы. Ответы — в природе, и раскрывает их нам тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Как только звуковик выходит на соответствующий призванию путь, его состояние меняется. Потерянность и отчаяние сменяются спокойствием и уверенностью. Наконец-то обретенное понимание смысла дает силы и желание жить дальше. Это происходит естественным образом, когда огромная пустота наполняется глубокими смыслами. Просыпаются и более земные желания, и даже простые житейские мелочи тоже обретают свое законное значение.

Как человеческая душа связана с телом, какие скрытые импульсы управляют нашими желаниями и стремлениями, почему мы страдаем или счастливы, чего на самом деле хотим, — все это можно понять на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

«Системно-векторная психология» открывает нам наш собственный внутренний мир, помогает найти смысл жизни — именно наш, на который откликаются и душа, и ум, и тело. Появляется понимание того, как, что и зачем делать. Больше не возвращается это состояние бессмысленности и пустоты. Душа, вместо того чтобы терзаться вопросами без ответа, идет путем осознания и постижений.

Тренинг знакомит нас заново с самими собой и с миром. Почему мы такие, какие есть, чем мы отличаемся, для чего живем, как все это связано и куда ведет — череда осознаний, одно глубже другого, настигают с первых занятий. Начиная с простых наблюдений, мы поднимаемся ко все более емким и сложным смыслам, наполняя нашу неистовую жажду к правде и познанию того, что скрыто. Самое главное — все обретает смысл. Так как раскрываются природные механизмы, все, что дается на тренинге, абсолютно проверяемо и наблюдаемо. Точные и правдивые знания приводят в равновесное состояние ум, душу, а следом и тело.

Мы начинаем видеть причинно-следственные связи на всех уровнях. Восемь векторов, восемь точек зрения, восемь граней восприятия реальности — это как восемь миров, которые в их взаимосвязи раскрывает «Системно-векторная психология» и способен в полной мере осознать звуковик.

Попробуйте. Не упустите этот шанс. Будущее для тех, кто не хотел больше жить, есть, есть смысл, и бесконечность есть — здесь, по эту сторону жизни.

Автор публикации:
Оксана Агаджанова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Что будет если жить. Что делать если не хочется жить. Не хочу жить. А что дальше

Именно вопрос, озвученный в заголовке статьи, удерживает многих людей от последнего шага в пропасть. Умирать страшно, и не только потому, что больно. Животный страх перед неизвестностью. Предчувствие того, что это неправильно и «там» будет наказание.

Реальная история: мужчина поссорился с женой, и так ему стало плохо, что он взял свое охотничье ружье и пошел в лес. Решил, что ему жить не хочется, и уже засунул дуло в рот, как вдруг услышал сильный хруст в кустах. Первая мысль: «Медведь-шатун, загрызет!» и вдруг так захотелось мужику остаться в живых, что бросил он ружье и побежал что есть силы домой.

Или, как сказал один спасенный самоубийца:
«Ты делаешь шаг с моста и понимаешь, что так хочешь жить! Но есть проблема – ты уже летишь в пропасть…
»

Уверена, не найдется ни одного человека, который скажет, что суицид – это хорошо. Мы готовы воспринять потерю близких из-за болезни, в неожиданной автокатастрофе и даже гибель на войне… Но самоубийство всегда вселяет ужас. Мы нутром чувствуем, что это – роковая ошибка, преступление, восстание против самого мироздания. Так не должно быть! На таких похоронах люди не знают, что сказать и стараются просто забыть все, как сон. Для близких и родных это словно печать на всю их жизнь, и не просто из-за горечи потери или чувства вины…

Не хочу жить. А что дальше?

Все учение Библии утверждает, что наше земное существование – лишь подготовка к грядущей вечности. То, во что мы верим, все наши поступки и даже слова оказывают влияние на то, где мы будем после своей смерти, за все мы однажды дадим отчет.

Может быть, вы считаете себя атеистом? Даже если так, представьте на минуту, что Божий суд и ад после смерти оказался правдой, а вы уже ничего не в силах изменить… А может, вы уверены, что «там» вовсе не то, о чем говорит Библия?

Например, место вечного покоя для всех
– воров и благотворителей, убийц и святых, детей и террористов… Справедливо?

Просто небытие
, где все спят. Зачем? Чтоб отдохнуть?

Реинкарнация с доброй сотней жизней
— удобно, правда? Не получилось – попробуй еще 100 раз.

Чистилище, где вы можете чуть помучиться
, а потом благополучно перейти в рай по чужим молитвам. Тоже классная идея, однако в Писании про это абсолютно ничего не сказано!

А может, загробной жизни и вовсе не существует
, и мы живем для того, чтобы сгнить в земле и стать удобрением для растений и пищей для червей?
Что ж, у каждого из нас есть шанс проверить все это, но как саперу — лишь один раз, и ошибка будет стоить нам вечности.

Самоубийство – единственный грех, за который невозможно успеть попросить прощения. Это убийство самого себя, самовольное уничтожение уникального божьего творения, которое должно было выполнить на Земле определенную миссию. Это попытка поставить себя на место Творца и вершить свою судьбу. Не мы дали себе жизнь — в наших ли руках право отнимать ее у себя?

Стоит ли рисковать, теряя все? Может, жить не хочется и все это произошло с тобой, чтобы ты задумался о смысле своего существования, обратился к Всевышнему в молитве о помощи? Задай Ему свои вопросы – Он создал тебя, у Него все ответы. Порой, чтобы заставить нас посмотреть в небеса, жизнь вынуждена положить нас на лопатки.

Примирись с Богом!

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с ощущением, что жизнь бессмысленна, все идет по кругу, наступает понимание: ни через двадцать, ни через сорок лет ничего не изменится, лишь здоровье начнет подводить да сил на обыденные дела будет уходить все больше, и жить, собственно, незачем. Что делать, если не хочется жить? С обреченностью встречать ?

Каждый переживает это состояние по-своему: кто-то смирится и продолжит «тянуть лямку», а кто-то начинает преодолевать кризис с помощью покупки дорогих автомобилей, смены мужей или жен, а кого-то начинают посещать мысли даже о суициде.

Психологи утверждают: появляющиеся изредка суицидальные мысли — это вполне нормально и даже характерно для тех же подростков, главное, чтобы их появление было действительно редким и заканчивалось адекватной оценкой ситуации и осознанием необходимости .

Причины появления отсутствия желания жить

Обычно желание жить пропадает по следующим причинам:

• Наступление этапа, на котором, по сложившемуся мнению большинства, у человека должен быть накоплен багаж благ или обязательств.

Женщине к двадцати пяти годам все чаще напоминают о пресловутых биологических часах, которые неумолимо тикают, и если она не обзавелась мужем и ребенком и ничего для этого не стала делать, давление круга общественности может довести ее до депрессии.

От мужчины к тридцати, в зависимости от круга общения и социального положения, ожидают успешного карьерного роста, наличия автомобиля и иных атрибутов «сложившейся жизни», и одинокий бездетный холостяк рядовой профессии может впасть в депрессию просто потому, что не добился вершин, которых сам, может, и не хотел добиваться, но вроде бы должен был хотеть это делать.

• «Программа выполнена» — это положение дел обратное вышеуказанному, когда индивидуум знает, что в свои годы достиг всего, чего только мог достигнуть, и хотеть больше нечего.

Такая ситуация и депрессия на ее фоне характерна для круга обеспеченных успешных людей, у которых все есть, делать больше нечего, а натура требует добиваться дальнейших результатов, но и в семейном, и в профессиональном смысле все настолько успешно, что двигаться некуда — программа жизни выполнена.

Это же свойственно пенсионерам: после ухода с работы они не знают, чем занять свободное время, особенно, если дети выросли, а внуки не требуют регулярной помощи и присмотра, и круг общения оскудевает.

• «Замкнутый круг» — вариант, при котором у индивидуума появляется синдром белки в колесе.

События изо дня в день повторяются, ничего не меняется, ярких происшествий, позволяющих отличить один день от другого, не случается, и возникает резонный вопрос: зачем я вообще существую? Для чего?

Следующим шагом приходит осознание: я не хочу жить. Что делать в этой ситуации человек обычно не знает, и если он сам или близкие вовремя не спохватятся, все может закончиться депрессией.

Как выбраться из клинической депрессии

Самая страшная перспектива для тех, кто устал от жизни — развитие клинической депрессии.

Клиническая депрессия — это не минутная грусть-тоска, которую можно успешно заесть сладостями в кругу приятелей, а серьезный медицинский диагноз, и без помощи не получится.

Можно попытаться загнать депрессию внутрь и все пережить самостоятельно, но рано или поздно она ударит по вам с утроенной силой.

Клиническая депрессия подкрадывается незаметно — вот вроде бы все неплохо, только человек чуть-чуть грустный, но это со всеми бывает, и вот он грустный месяц, два, три, настроение скачет, появляются раздражительность, плаксивость, пропадает аппетит и сон, исчезает желание общаться, сужается круг общения, он ничего не желает делать…

Казалось бы, подумаешь, какие мелочи, но угнетенное состояние нарастает, и без соответствующего лечения, при равнодушии окружающих человек может дойти до совершения суицида просто потому, что он уверен: жить не хочется, и не захочется никогда.

Если вы подозреваете наличие у себя скрыто протекающей депрессии, если попытки отвлечь себя спортом, хобби, чтением и общением с людьми проваливаются раз за разом, спастись можно только одним способом: немедленно обратитесь к врачу.

Отсутствие «дела жизни» — как исправить

Если психиатр после обследования подтвердил, что депрессия — не ваш случай, задумайтесь, в чем же заключается причина нежелания жить. Зачастую основная проблема — отсутствие цели, некоего маяка, на свет которого человек идет, преодолевая препятствия.

• расширить круг общения, который у многих ограничивается коллегами по работе и постоянными приятелями;
• заведите домашнее животное — это автоматически откроет для вас новый мир, в котором будут владельцы других животных, с ними можно будет общаться, обмениваться опытом;
• поищите себе увлекательное занятие вне стен офиса и дома: спорт, цветоводство, хобби, все, что связано с общением с любителями такого же вида деятельности. Это расширит не только круг общения, но и повысит интерес к жизни, разовьет желание обучаться чему-то новому, подарит мелкие, но важные цели, а то и какую-то глобальную мечту всей жизни.

Пенсия и выполненная программа — как не утратить интерес к жизни

Часто кризис настигает человека в , и причина тому — ощущение, что программа всей жизни выполнена: дети покинули семейное гнездо, внуков привозят по выходным или на праздники, работа как дело всей жизни тоже исчезла, и индивидуум остается один на один с собой и депрессией, вне привычного круга общения.

И тут выясняется, что жить без работы он не умеет, да он просто никогда не оставался один и без необходимости все время спешить. Он не знает, что делать с обретенным покоем!
В итоге индивидуум приходит к идее: не хочу жить, что делать — не знаю, пора собираться в могилу.

Такого почти не случается в жизни людей активных, социально адаптированных — для них уход с работы это не шаг в депрессию, а повод наконец-то начать делать все: реализовать все свои мечты и планы, заняться огородом, реставрацией мебели, изучением исторических книг.

Для родных, которые на склоне лет жалуются, мол, не хочу жить, что делать, стоит продумать программу адаптации. И обеспечить пенсионера проблемами в виде внуков и правнуков — не лучшая идея, ведь все дети рано или поздно вырастают, обзаводятся увлечениями, и пенсионер снова окунется в депрессию всей жизни.

Лучше научите его пользоваться компьютером, сходите в местные районный клуб или центр организации досуга, обсудите все то, что он хотел бы коллекционировать для заполнения жизни. Он ни в коем случае не должен замыкаться на семье и родных, напротив, следует расширить круг его интересов и общения, чтобы пенсионер не жил от встречи до встречи с детьми и внуками.

Если кажется, что все сделано, если страшит жизнь в нищете без семьи и детей, если не знаешь, чего хотеть — достаточно оглянуться вокруг, понять, что именно мешает испытывать интерес к жизни. Возможно, вы уперлись в забор депрессии рядом с тем местом, где установлена калитка, просто поверните голову, чтобы ее увидеть.

Отсутствие радости, любви, постоянные тревоги, нехватка денег и другие проблемы хотя бы раз в жизни невольно вызывали вопрос у каждого: «А стоит ли жить?»

«Я закрыла глаза и ощутила, как стала погружаться в глубокий сон. В теле почувствовалась необычная легкость, будто я всего лишь пушинка. Открыв глаза я поняла, что парю в облаках, красивое голубое небо стоит прямо перед глазами. Я удивленно посмотрела вниз, не понимая, что происходит.

Вокруг толпа людей, что вообще происходит?» — такие вопросы я задавала сама себе». Казалось, что это игра воображения.

Смерть или просто сон?

«Мне казалось, будто я плыву по течению ветра, и он сам принесет меня туда, куда мне нужно.

Спустя мгновение я оказалась внутри огромного здания, парящего в небе. Оно было похоже на огромный замок: высокие потолки, темные стены, широкие длинные коридоры, множество комнат, но нет окон. Стены замка каменные и очень толстые.

Вокруг много людей, но толпы нет. Видно, что кто-то здесь уже давно, некоторые люди дружески общаются, но есть и те, кто ходит по одиночке, бессмысленно блуждая из комнаты в комнату.

По пути я встречала и детей, и взрослых, и стариков. Мне казалось, словно все они чего-то ждут, видимо своего часа, но мне еще не дано было это понять».

Что происходит там, на Земле?

«Блуждая по коридорам, я не знала, куда иду и зачем, но просто шла. Ноги сами привели меня в огромный зал: все тот же высокий потолок и темные, почти черные стены.

По середине стоял огромный сосуд, наполненный голубой жидкостью, похожей на воду. Подойдя ближе, я заглянула в него, увидела плачущую маму, отца, моего супруга, не находящего без меня смысла жить.

Не в силах больше видеть все это, я отошла как можно дальше. Мне было очень больно, смятение окутало с головой и помутило разум, я не могла найти себе места.

Все также блуждая по коридорам из комнаты в комнату, я забрела в зал, похожий на тропический лес, очень красивый и словно освещенный солнцем, единственное светлое место здесь. Но ни зелень, ни свет, ни солнце уже не радовали меня.

«Ты уже была в «смотровой комнате»?» — окликнули меня. Обернувшись, я увидела своего дедушку. В детстве я его безумно любила, но здесь я не ощутила тех чувств, которые испытывала на земле.

«Так вот что это за место, где видишь своих близких и родных! Это смотровой зал, и там можно увидеть все, что происходит на земле, и как живут твои родные. Значит я уже не живу!?»

С этими мыслями я покинула тропический зал и отправилась обратно в темные коридоры замка. Я бродила и разглядывала кучки людей. «Интересно, чем они все занимаются здесь?» — подумала я.

Кто-то бегал, кто-то смеялся, а кто-то бессмысленно бродил. Было ощущение, что вроде все так же, как и там, среди живых».

Я поняла, что такое бесконечность!

«В раздумьях вернулась в «смотровую комнату», заглянула в сосуд и… меня словно окатили водой. Для меня прошло всего несколько минут, а на земле уже прошло 50 лет.

«Как же быстро там летит время! И, оказывается, я здесь уже давно!» — пронеслось внутри.

Я подошла к огромной стене и прислонилась, душа все так же не находила покоя, я не могла смеяться и радоваться. Пока я жила, я могла все исправить, изменить свою жизнь, исправить ошибки, я мечтала, любила, радовалась и плакала. А сейчас я ничего не могу, мои чувства словно пропали, я просто существую, и ничего не могу изменить в своей «жизни»…»

Стоит ли жить?

«Внезапно, я открыла глаза, словно кто-то толкнул меня в грудь. Посмотрела на потолок — я в своей постели, рядом сопит родной человек, но в душе странное чувство, словно я вернулась с того света, и этот опыт потусторонней¹ жизни камнем лег на сердце.

Этот сон приснился мне, когда я потеряла смысл жизни. Возможно, я задумывалась о смерти, и мысли были лишены привычного контроля, что дало мне возможность пережить этот опыт осознания.

Раньше мне казалось, что весь смысл жить — это иметь материальные блага и возможность их покупать, то есть иметь деньги². Но я никак не могла их получить, хотя работала и даже пыталась притянуть их силой мысли. Но у меня ничего не получалось, я отчаялась и опустила руки. Вопрос: «Стоит ли жить?» — все чаще возникал в моем сознании.

Этот опыт осознания показал мне, что пока я жива, нельзя сдаваться. Пока я живу, я многое могу изменить, исправить ошибки, родить детей, завести семью, купить дом, наслаждаться жизнью, любить и быть любимой…

Смерть не дает решения всех проблем, она загоняет в тупик, из которого нет выхода, и там уже нет возможности все исправить или изменить».

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Загробный мир (Потусторонний мир
, Грядущий мир
, Царство мёртвых
, Тот свет
, Мир иной
) — мир, в который уходят люди после смерти, обитель умерших или их душ (

Все это не что иное, как народная мудрость, иначе бы она не пришла в современность через столько поколений. Моя свекровь знает уйму этих суеверий и очень обижалась, когда их пренебрежительно называли приметами. Ведь все знают, что даже если не намечается зарплата или аванс, все равно обязательно будет какой-то денежный приход. Кто из вас не испытал на себе историю с чешущейся левой ладошкой? Согласитесь, мало кто рискует нарушить это негласное правило. А мусор, который нельзя вечером выносить? Деньги вечером мы никогда не даем в руки, а кладем на пол, ничего не передаем через порог, не моем и не выметаем полы, когда кто-то из родных отправился в дальнюю поездку…

Итак, на будильнике 7:30, и я встаю с той ноги, в данном случае – с правой. Что ж, попробую соблюсти все правила в течение суток. К слову, надо не только вставать с ноги, но и все пороги с нее перешагивать. Это чтобы и весь день все было «право», правильно то есть. Возможно, именно поэтому я забыла дома телефон, за которым пришлось вернуться. Впрочем, на пятом пороге я-таки зазевалась и перешагнула с левой. Мол, весь день везти не будет. А это плохая примета. У подъезда, как обычно, проводили взглядом недовольные бабули. Вовремя вспомнила о «противоядии» и посмотрела в зеркало – по идее должно спасти. Но мне эти сплетни нипочем! Традиционно пошептались: юбка выше колен – чем не повод? Я тоже не лыком шита – про себя проговорила: «Глаз колесом», так что все их недовольство с меня как с гуся вода.

А это, уверена, потому, что вчера вечером положила кошелек на стол. На остановке, правда, меня ожидала отдача от утренней истории с порогом: нужный автобус сломался в квартале от меня, так что пришлось все же тратиться на такси. Чтобы немного компенсировать расстройство, задержала дыхание, проезжая мост, и одновременно загадала желание. Говорила мне мама: это к лишним тратам, а я не верила. Так что ждет меня в этом месяце хорошая премия и новое платье, то самое черное, на тонких бретелях. Оказывается, если вытерпеть, не вздохнув, все сбудется. В случае с пустым стоило бы постоять в сторонке и не пересекаться с ней, иначе «пусто будет». У работы встретила женщину с полным ведром спелых яблок. Так что не за горами и принц на белом коне с двушкой в центре. А вот полное символизирует достаток и богатство, причем не только материальное, но и в плане чувств.

Это все туда же, в копилку к премии и полной чаше. В обеденный перерыв, коль уже так трактуется народная примета, «случайно» бью тарелку на счастье. Обидно, но именно сегодня испытала на себе еще две приметы: накраситься – к слезам и забыть зонтик – к дождю (вторая, конечно, шуточная, но работает отменно). Иначе одним только платье принца не заманишь. Главное – голову перед поездкой не мыть… Говорят, к беде. Кстати, спорить с начальником – к внезапной командировке.

Весьма непросто оставаться одному, когда у всех вокруг кипит личная жизнь. Вы можете ощутить необходимость найти нового партнера или просто почувствовать себя одиноко. Неважно, будете ли вы и дальше свободны или найдете нового партнера, вам следует научиться заботиться о себе и понять, что человек может жить полноценной жизнью без второй половинки. Даже если у вас нет отношений и вы живете один , это не подразумевает изоляции и одиночества!

Шаги

Часть 1

Завершите отношения

Подумайте о себе.
Если партнер жестоко обращается с вами или рядом с ним вы не испытываете счастья, то наступает момент, когда следует настоять на своем и принять наиболее правильное решение.

• Люди могут поддерживать нездоровые отношения из-за чувства вины, финансовой ситуации или общих детей. Важно осознать, что вы фактически загоняете себя в ловушку, когда концентрируете внимание на таких страхах.
• Можно начать с малого: развивайте собственные идеи, принимайте выгодные для себя решения и проводите больше времени без своего партнера.

Системно-векторная психология . Ничего не хочется и ничего не интересно: как жить?

Звонит будильник — пора вставать. В голове складываются картинки того, что необходимо будет сегодня сделать. Как обычно: встать, сходить в ванную, позавтракать, одеться и начать жить новый день. Со всеми проблемами, шумом и обязанностями. И от этого всего хочется закрыть глаза и опять погрузится в сон — прекрасное пристанище спокойствия. Потому что в предстоящем дне нет ничего интересного. Впрочем, как и в предыдущем. И организм просто не находит в себе энергии на действие: будильник звонит и звонит, а мы оттягиваем момент подъема. До последней возможной минуты, а то и дальше, когда уже непозволительно опаздывать. А потом — можно вообще махнуть рукой на все на свете и остаться в постели на весь день: ничего не хочу, ничего не интересно, зачем вообще нужно жить, кто это придумал? И, кажется, что проблема только одна: рано или поздно все-таки придется встать и идти туда, куда надо, а не хочется. Но на самом деле, это — лишь вершина айсберга, о «подсознательной» части которого мы даже не догадываемся.

 •   Почему иногда (довольно часто) возникает ощущение, что ничего интересного в жизни нет?
•   Как справится с ощущением отсутствия хоть маленькой толики интереса к жизни? Как найти в себе силы все же жить?
•   Что делать, чтобы жизнь была полна радости, а не состояния, когда ничего не хочется и ничего не интересно?

Не все люди испытывают в своей жизни периоды «ничего-не-хоче-ничего-не-интересно», но те, кто знают о них не понаслышке, обычно говорят, что они сопровождают их всю жизнь. И в школе, и в институте, и на работе, и на пенсии. Ничего не меняется. Некоторые прямо так и говорят: у меня состояние, как будто внутри вата — ничего не хочется делать, а все, что я делаю, я выполняю механически, как будто на автомате.

Другие люди склонны определять подобное состояние как лень. Особенно категоричны в таком суждении те, кто никогда ничего подобного не испытывал: словно заведенные, они жизнерадостно несутся к своей цели — учатся, ходят на работу, женятся, увлекаются и развлекаются, и все это им интересно. Они ругают тех, кому не хочется не то, что жить, а даже дышать, и дают рекомендации, как преодолеть такие негативные состояния, обычно ставя диагнозы и вешая ярлыки.

Да что там говорить о других, если мы сами, страдальцы синдрома «ничего-не-хотения», ищем причины таких состояний в своих негативных чертах характера. Ругаем себя ленивыми, апатичными, депрессивными. Думаем, что надо наконец-то сменить работу на более любимую, или, что надо завершить отложенные уже на месяцы (а то и года) дела. Все это, конечно, не добавляет оптимизма. Более того, утопая во всем этом, мы не можем найти решение проблемы. Потому что мы даже не задумываемся, что нелюбимая работа, лень, депрессия и пр. — это только следствие, а не причина.

Не хочу жить, потому что ничего не интересно! Что делать?

На самом деле, ощущение нехватки «чего-то не пойми чего», имеет абсолютно точные причины. Когда у нас нет никакой конкретной нехватки, например, мы хотели бы лучше работу, семью, детей, любви, денег и т.д. Когда вроде все нормально, но ничего не хочется — то корень проблемы следует искать не в общих установках или стереотипах о лени, а, возможно, в особенностях звукового вектора. Вдруг, все дело в звуке?

Современные звуковики очень подвержены именно таким состоянием: ничего не хочется делать, нет никакой цели в жизни, нет интереса ни к чему. Причиной этому служат особенные желания, которые кроются глубоко в подсознании звуковика. Жизнь ими нередко ощущается, как бессмысленная, а значит такая, в которой нет ничего интересного. Возникает это ощущение по той причине, что звуковик имеет желание, которого нет у других людей. Это желание к осознанию смыслов. За каждым действием, за каждым его словом и поступком, должен быть ответ «а зачем это?». А когда такого ответа нет — беда.

«Надо идти на работу. А зачем? Ну, чтобы заработать денег. А зачем? Ну, чтобы позволить себе все блага жизни. А в чем смысл? Кому это нужно, если я все равно умру?»

Звуковик не отличается от других людей на земле тем, что он ленив. Просто у остальных нет этого дополнительного желания к осмыслению. Они просто ходят на работу, просто рожают детей, просто занимаются обыденными делами и наслаждаются жизнью. Им никогда не приходит в голову задаться вопросом: а зачем все это вообще надо? Конечно, у них есть другие проблемы в жизни: например, зависть, обида, злость, оговор и т.д. Но все это преодолимо — поэтому они ссорятся, мирятся, воюют, любят друг друга и так по кругу, столетиями и тысячелетиями. А звуковик так не может. Он сидит под куполом своей депрессии — своей нехватки в виде вопроса «зачем?», но не видя на него ответа, ощущает жизнь бессмысленной.

На самом же деле смыслы стоят за всем, за каждым нашим действием. Но где искать? Звуковик ищет, увлекается, но так же быстро разочаровывается. Кажется, ничего интересного в мире нет, что все примитивно, не нужно. Дальше больше — когда смысла жизни нет, человек ощущает всю эту жизнь, как сплошную тяжесть. То есть необходимо постоянно превозмогать себя, находить в себе усилия для действия, которое не приносит удовольствия.

Неудивительно, что на этом фоне звуковику время от времени, а потом и часто могут приходить в голову суицидальные мысли — раз смысла жизни нет, то почему бы ее не закончить раньше времени? Все больше хочется избавиться от ненавистного тела, которое только болит — все время требует то в туалет, то ощущает голод, то заболевает.

Когда у звуковика нет ответов на его вопросы, он не просто ничего не может делать, не зависает в состоянии, когда ничего не хочется и ничего не интересно — он вообще лишается возможности жить.

А может быть и иначе!

Если же звуковик находит смыслы, то есть осмысливает свою жизнь, жизнь других людей, начинает осознавать ЗАЧЕМ все это, откуда пришло и куда идет, то его ощущение жизни резко преображается. Нет более жизнерадостного и оптимистического человека, чем звуковик, наполненный смыслами.

И вот тут появляется жизненная энергия, желание общаться с людьми, разгадывать их сущность, находить все эти смыслы и идти все дальше и дальше, чтобы, в конце концов, осмыслить не жизнь и действие одного человека или группы людей, а понять смысл жизни всего человечества, основы мироздания, причины создания вселенной. У человека, который думает обо всем этом, никогда не возникнет ощущение, что ему ничего не интересно в жизни, что все надоело, что хочется умереть. Он никогда не скажет «оставьте меня в покое!» и «я устал», наоборот — каждая минута его жизни ощущается им, как дар.

Выход есть — он же вход: это познание бессознательного!

Сегодня у каждого звукового человека уже есть возможность наполнить себя тем, чего ему не хватает — смыслами. Достаточно изучить новейшие исследования о 8-мерной матрице психического по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. В этой науке очень точно и в тоже время доступно раскрывают желания человека. Вместе с этим знанием любой человек может научиться разгадывать смыслы за действиями. Получилось это уже у очень многих людей, здесь можно ознакомиться с их рассказами о том, как это было.

Если у вас тоже есть желание, наконец, избавиться от периодически возникающего ощущения «ничего-не-интересно-ничего-не-хочу», приглашаем вас посетить тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительные лекции информативны, они бесплатны и проходят онлайн, так что доступны всем желающим. Чтобы получить больше информации, нажмите на баннер:

Для всех, кого интересует бессознательное, создана уникальная рассылка. Подпишитесь на нее в форме внизу и периодически получайте информацию о психологии человека.

Михаил Лабковский — о том, как понять, что вы живете не своей жизнью

Многие люди всю жизнь живут чужими ожиданиями и так не понимают, кто они есть на самом деле. Как выйти из порочного круга и прислушаться к своим истинным желаниям? Внимательно прослушали публичную онлайн-лекцию самого известного российского психолога Михаила Лабковского «Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием» и записали основные тезисы. 

Как понять, что вы живете не совсем своей жизнью

Казалось бы, что вообще значит «обрести себя»? Вы ведь живете много лет и себя знаете. Проблема в том, что многие люди живут не своей жизнью, а социальными ожиданиями — «так жить надо», «так жить правильно». Слово «надо» для многих затмевает весь белый свет — надо получить образование, надо ходить на работу, надо завести семью, надо родить детей, надо мыть посуду после еды, а по воскресеньям убирать квартиру. Все так живут, и я буду!

Один из примеров проживания не своей жизни — получение не подходящего тебе высшего образования. Как ты будешь учиться и чем заниматься потом — а в России в последнее время нет прямой связи между образованием и профессией — вообще не важно. Главное, что у уважаемого человека должен быть диплом. Почему? Потому! Это аксиома — утверждение, в отличие от теоремы, не требующее доказательств. И, не дай бог, ребенок хочет заниматься балетом, музыкой или картины писать. Родители скажут: «Ты что больной?! Специальность получи, а потом занимайся, чем хочешь».

При работе над англоязычной версией своей книги я наткнулся на журнал Good Housekeeping за 1955 год — с инструкцией о том, как американской домохозяйке надо встречать мужа с работы. Накраситься, вылизать всю квартиру, чтобы блестела, чтобы твое лицо тоже блестело, чтобы дети были вымыты и переодеты. Выйти к мужу поздороваться, детей срочно куда-то увести, мужа вопросами не доставать, если разговаривать за ужином он не хочет. А если супруг вообще не пришел ночевать, значит имеет на это право. Сейчас американская жена плюнет мужу в лицо за такие шутки, но еще полвека назад подобные нормы поведения навязывались обществом. Многие российские женщины по-прежнему вступают в брак, потому что так надо, и рожают, потому что так надо. Но главный вопрос — есть ли в этом ваше личное отношение? Вы этого хотите?

К счастью, сейчас мир двигается в сторону концепции понимания себя. Например, детей учат делать выбор уже с двухлетнего возраста. У мамы в холодильнике есть два яйца, она может сделать из них и яичницу, и омлет, и глазунью, и болтунью. Можно спросить у ребенка: «Малыш, а ты чего хочешь?» Он, даже не умея разговаривать, пальцем ткнет в картинку — хочу глазунью. Конечно, не будем доводить ситуацию до абсурда. Не нужно задавать ребенку вопрос: «А что ты вообще хочешь?» Потому что он захочет тонну шоколада. Но почему бы не позволить ему сделать выбор в рамках имеющихся вариантов. Например, в магазине одежды спросить, футболку какого цвета он хочет. Таким образом ребенок будет с раннего возраста учиться принимать решения и понимать, кто он такой на самом деле.

Если вы никогда не принимали решения сами, если родители с вами не советовались, а ваше мнение было никому не интересно, вы могли сформироваться как личность других людей — личность родителей и личность общества. Некоторые проживают всю жизнь с родительскими паттернами, думая, что это их жизнь. Как же понять, что она не твоя? Первый симптом — она тебя не устраивает. Однако многие считают, что в какой-то момент уже поздно думать о том, чего на самом деле хочется. Надо было делать это раньше, а сейчас мне много лет и совершенно другие обстоятельства жизни — тут кредиты, там обещали повышение. Я уверен, что никогда не поздно найти себя самого. Это касается не только работы, но и личной жизни, интересов, образа жизни и других вещей.

Набор социальных норм не сделает вас счастливым. Есть люди с тяжелым характером, обидами, разочарованиями, люди, считающие что за счастье нужно расплачиваться. Эта нездоровые свойства психики, делающие вас несчастными при любых обстоятельствах и для начала нужно менять их. О том, как это сделать, я говорю в книге «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». Однако как поступают миллионы людей? Они говорят: «Я знаю, почему я несчастен. Потому что у меня нет семьи, нет детей. Если я выйду замуж и рожу, у меня появится смысл жизни». Многие также думают про отношения, про деньги так почти все думают. Это совершенно ложная идея, если вы себя не поняли и не избавились от несчастливых свойств психики. Вы выходите замуж, рожаете детей, зарабатываете кучу денег, а счастья все нет. 

Многие люди имеют внутренний запрет на получение удовольствия от жизни — это черта российской ментальности. Поколениями людей и даже русской литературой нам внушалось, что за все хорошее нужно расплачиваться. Веселье, удовольствие — все это попахивает каким-то эгоизмом, несерьезностью. Когда вы чему-то радуетесь, то ловите себя на мысли — ну нет, так нельзя, за счастье придется расплачиваться. Во-первых, не придется. Во-вторых, сколько бы мы ни радовались, в конце все равно умрем. Можете считать смерть этой расплатой. Когда человек осознает, что он еще жив и должен быть счастливым, тревога его отпускает. 

Как прийти от чужих моделей поведения к собственным?

Часто я слышу на личных консультациях: «Я знаю, чего не хочу. Но не знаю, чего хочу». В таких ситуациях рекомендую начать с очень простой вещи — спрашивать у себя, что вы хотите, по самому ничтожному поводу. Что поесть, что выпить, куда сходить — в кино или театр, какого цвета носки надеть. Не делайте все на автомате, а задавайте себе вопросы, перезагрузите мозг. Даже если поначалу вы будете не понимать, чего хочется, сидите и ждите, пока вас не осенит — хочу вот это. Учитесь осознавать свои желания, спрашивайте себя о них каждый день, как будто вы вчера родились. И старайтесь не менять решение, если оно уже принято. Двигайтесь мелкими шагами по направлению к себе, наполняя жизнь новым содержанием — своим собственным.

Мне задали вопрос: «А если человек алкоголик, ему тоже стоит прислушиваться к желанию пить?». Кода я говорю «прислушиваться к желаниям», то я говорю о здоровых желаниях здоровых людей. Алкоголизм — это психическое заболевание, и тут речь не о желании, а о пагубной патологической привычке и химической зависимости. Здоровые желания не калечат жизнь самого человека и не создают проблемы другим людям.  

Что делать, если вы боитесь к себе прислушаться и что-то поменять? Начните с того, что перестаньте бояться. Для этого есть теория маленьких шагов. Когда человек пытается кардинально поменять жизнь, он боится, что жизнь его придавит невыполнимостью задач. Но можно делать маленькие шаги, которые будут у вас получаться. Начать интересоваться другой профессией, если нынешняя вас не устраивает, читать литературу, ходить на собеседования. Когда у вас что-то получается, вы начинаете в себя верить, обретаете внутреннюю поддержку. Когда вы хотите всю жизнь поменять разом, поддержки нет никакой, но зато есть страх, что ничего не выйдет. Двигайтесь степ-бай-степ, доверяйте себе, завоевываете больше пространства своей жизни. Кто-то может сходу все изменить, кому-то нужно начинать с маленьких шагов.

Итак, обрести себя — значит, понять свои желания. Когда человек начнет их понимать ему рукой подать до понимания, кто он такой на самом деле. Это непросто, многим по итогу придется от чего отказаться — кто-то разведется, кто-то сменит работу, кто-то начнет другую жизнь. На самом деле это прекрасно — чтобы понять, что ты можешь, ты должен хотя бы попробовать что-нибудь. Нельзя всю жизнь проиграть в голове — такие вещи нужно пробовать. 

Не хочу жить. Говорю это спокойно, без истерики, потому что давно об это думаю

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Пожалуйста, будьте добры. Я понимаю, очень хорошо понимаю, что моя история покажется смешной по сравнению с судьбами и трагедиями других, но мне очень больно, мне совсем не смешно. Только, что выпила еще одну таблетку, может полегчает. Еще целый день работать, а мне хочется встать и уйти, только идти некуда. Дома мама с детьми работает (она нянечка), а я детей не люблю. Я вообще никого не люблю. Я не могу любить, потому что мне больно. Каждый день я задаю себе вопрос: «Хочу ли я жить?» и каждый раз ответ: «Нет». О.. действует родная, шатать начинает, а люди идут и идут. Через меня в среднем человек 70 за день проходит. На работе говорят, что я очень любезна со всеми и поражаются моему терпению. Это наверное потому, что я еще и трех месяцев не работаю… Так вот, иногда я не задаю себе вопроса, хочу ли жить – это очень хороший признак, но это не значит, что я понимаю, зачем. У меня нет острого кризиса. У меня боль одиночества, которую ощущаю физически – вот тут – в груди больно, хотя живу в нормальной семье. Я не могу толком сформулировать, в чем причина, если бы могла, было бы проще справиться. Год живу только благодаря антидепрессантам. До этого года 2 самовольно принимала всякие детские Новопасситы в мега дозах. Начала ходить по психологам. Потом по психотерпаевтам. Тот, который меня вел, перенаправил к другому, так как его методы на меня не действуют. Я как бы верующая, хотя вера так часто слабеет, что я не понимаю, зачем каждый день читаю правило утром и вечером, поэтому молюсь нерегулярно. Я как бы пою в церковном хоре, но пою плохо, на меня пшикают постоянно. Получается и умереть сама не могу, потому как начнется самое страшное и жить не хочу, потому как не за чем. Постоянно сплю. По 12 часов. Прихожу с работы и сплю. На выходных просыпаюсь, кушаю и снова сплю. Я не хочу ничего делать по дому, не хочу готовить. Мне противно даже от одной мысли об этом. Даже иногда еду кушаю холодной, чтобы не разогревать. Я не хочу делать добрые дела, как здесь советуют детям помогать, я боюсь их и не люблю. Я вообще ничего не хочу. Иногда, когда не задаю вопрос, хочу ли жить, думаю о том, что у меня нет своей семьи и тогда кажется, что одиночество мое поправимо, если был бы любимый человек. Но его нет. Парень один когда узнал, что до брака я не могу иметь близких отношений, предложил мне выбор, либо религия, либо он. Я выбрала Бога. Другой парень, когда узнал, что я не девушка, сказал, что вместе мы быть не можем, потому как он хотел быть священником и хотел жениться на девушке. У меня нет друзей. Только знакомые, с которыми видимся раз в год. А так, чтобы рассказать о боли — нет. У всех семьи, или парни, да и тоска моя уже много лет тянется (иногда кажется, что с самого детства), кому интересно постоянно одно и то же слушать? А мне больше ничего не интересно, потому что мне больно. Не хочу жить. Говорю это спокойно, без истерики, потому что давно об это думаю. Я ничего не могу дать, потому что нет самого главного – любви. Только благодаря кошке я знаю, что такое нежность, но даже это оказывается неправильно. На сайте ioann.ru написано, что холить и целовать – это пристрастие, а если при этом еще и ненавидишь ближнего… «привязываться, любить, гладить и разговаривать — есть неразумие души… Это значит, что забыл человек заповедь Христову любить Бога всем сердцем, всей душою, всем помышлением.» Представляете, даже разговаривать нельзя. А у меня «человеческие» чувства только к кошке и проявляются, я называю ее Божьим подарком. А пишу здесь, чтобы… чтобы почувствовать, что я еще здесь. Ведь если кто-то ответит, значит я еще здесь…

Женя , возраст: 25 / 26.08.2008

Отклики:

Евгения, конечно, ты ещё здесь! И в тебе есть любовь, пока только к кошке, но ведь кошка это творение Божье и ты совершенно права, что называешь её подарком Божьим. Если бы все относились к кошкам так же, как ты, то у нас бы не было бездомных кошек!

С парнями не везёт так это дело поправимое: в этом вопросе можно молиться Ксении Петербуржской. Если твоя мама верит в Бога, то она может молиться о твоём благополучном замужестве, есть специальная молитва.

Если у тебя не получается молиться, то поговори со священником, ведь молитва не состоит в вычитывании утренних и вечерних правил, молитва это общение души с Богом. Я иногда молюсь так: Бог, помоги мне, пожалуйста, спаси меня!

И Он всегда помогал и помогает, надеюсь, что тебе тоже поможет. Может быть всё, что происходит с тобой сейчас, это всего лишь испытание, которое нужно пережить!

А вот про нежелание жить ничего сказать не могу. У меня тоже такое бывало и бывает, но ведь это бесовские проделки. Неужели ты купишся на эти бесовские штучки! Подумай, Евгения, если бесы так стараются тебя погубить, то значит ты должна сделать что-то хорошее или может быть уже делаешь, просто сама пока про это не знаешь!

Ангел , возраст: 19 / 26.08.2008

Женечка!!! Не отчаивайтесь!!!! Мне кажется, что Ваша проблема в том, что Вы, во-первых, ооооооооочень сильно устали, и,во-вторых, возможно, Вы не «публичнный» человек, интроверт, и Вам не подходит работа с людьми. Подумайте о другой работе, ведь Вы еще молоды, возрастной ценз, который есть на многих местах, на Вас ещё не распространяется. Подумайте, что можно реально изменить в Вашей жизни и не бойтесь — измените! Не загоняйте себя в угол, дайте себе отдых, и в Вас рано или поздно проснутся все качества и чувства, которых Вы в себе сейчас не ощущаете. Молодой человек, который предложил Вам выбрать между ним и религией — непорядочный, значит, у него не было никаких серьезных намерений; порядочных молодых людей много, и они не станут требовать от Вас того, чего Вы не хотите; Вы своего еще встретите. Если второго, будущего священника, около Вас мог удержать только факт того, что Вы девушка, то здесь, как мне кажется, тоже возможности серьезных отношений не было — ведь главное, в конце концов, на момент заключения брака, ваше духовное состояние, а не физическое.
Самое страшное одиночество, как известно, — в толпе, особенно когда ты измучен этой толпой и не успеваешь прислушаться к самому себе. Толпа действительно очень утомляет, очень Вас в этом понимаю. Она выжимает даже самых общительных людей. Поверьте, что в своем состоянии Вы не одиноки. Если Вам кажется, что люди глухи к Вам, — это неправда, они скорее всего просто очень заняты своими делами и не успевают сказать Вам то хорошее, что думают о Вас, или послушать Вас. Люди часто не помогают не потому, что равнодушны, а потому, что не успевают понять, что их помощь нужна именно в данный момент.
Держитесь, мне очень знакомо то, о чем Вы написали, это преодолимо. Я с Вами!

Юлия , возраст: 24 / 26.08.2008

Милые, вы и правда добры. Но знаете… вот сегодня пришла с работы… как раз после того как поместила здесь о нежелании жить… И мама стала спрашивать: «Ну, в чем дело? Какой смысл тебе ходить по психотерапевтам, если результата-ноль.» Я сказала, что только благодаря таблеткам еще и живу как-то, на работу хожу хотя бы, чтобы заработать на тех же психов — на большее не хватает. А потом я сказала, что мне не хочется жить. Да, она это и так знает. А потом я добавила, что мне не хочется ни ради кого жить. «А ради меня?» — она спросила. И ради мамы не хочется, представляете, какое я чудовище? Еще я сказала, что все-таки неправильно, когда дети умирают первыми, но она не дослушала дальше. Может она решила, что я ей смерти желаю… В общем, кончилось все тем, что у нее начался нервный приступ и боли в сердце. Я вызвала скорую. Она говорила, что хочет сдохнуть (да, именно сдохнуть) поскорее, чтобы всем стало легче и истерически плакала. А потом стала говорить, что хочет жить, что не хочет остаться инвалидом. Нет, не она заслужила страдания, а я. Я даже смерти не заслужила. Я все думала, кто же меня создал. Ну если только родители — то это их эгоистическое желание и Бог тут не при чем. А если и воля Божья на то была, то Он скорее всего жалеет, что создал меня, как когда-то пожалел, что создал людей. Если умру сейчас — то дорога прямая — в ад. Если еще поживу, то мучаться мне все оставшееся время, чтобы за сегодняшний грех расплатиться. Я не вижу смысла. Вижу только то, что я — ошибка. Мама тут не при чем. Это Господь ошибся, получается, создав меня. Или еще хуже, Он создал по доброму замыслу, а я сгноила душу во грехе. Мама спит сейчас под действием лекарств. А мне даже не больно внутри. Мне безвыходно.

Женя , возраст: 25 / 26.08.2008

Нет, Женя, Ваша история не смешная. По ходу прочтения у меня возникло несколько вопросов к Вам. Вы пишите: «Дома мама с детьми работает (она нянечка), а я детей не люблю. Я вообще никого не люблю.» Вы любите свою маму? Своих родных?Почему Вы считаете, что не любите детей?
«Парень один когда узнал, что до брака я не могу иметь близких отношений, предложил мне выбор, либо религия, либо он. Я выбрала Бога.»
Просто выбрали? А может это проявление любви к Богу?
«Я ничего не могу дать, потому что нет самого главного – любви.»
«Я не хочу делать добрые дела, как здесь советуют детям помогать, я боюсь их и не люблю.»
А может Вам попробовать делать добро сначала без любви? Вы пишите, что боитесь детей, но помочь детям можно, к примеру, путём донорства, дети (или взрослые)которым нужна донорская кровь могут Вас не видеть. Быть может какой-нибудь ребёнок подумает, что это Дед Мороз подарил ему пакет с тромбомассой (не шучу -слышал историю о том, что когда у больного ребёнка спросили, что он хотел бы в подарок от Деда Мороза на Новый год он сказал — тромбомассу), но Вы-то своим сердцем будете понимать, что сделали доброе, и Ваше сердце должно стать от этого теплее и светлее. Вы хотите, чтобы в Вашей жизни появилась любовь? Ещё при прочтении мне показалось, что Вы внушили себе ложную вещь: «Я не хочу делать добрые дела» — быть может, это лишь на уровне разума у Вас сложилась эта установка? Может, сердце желает иного? Те добрые дела, которые я совершал в жизни очень ярко вошли в мою память, уже одно воспоминание о добром деле согревает душу, наполняет её чем-то светлым. Вспомните совершённые Вами добрые дела и уловите возникшее в душе чувство. И ещё, Женя, любовь это дар Божий, а Господь милостив к искренне от сердца просящему.
«Если ты находишь, что в тебе нет любви, а желаешь ее иметь, то делай дела любви, хотя сначала без любви. Господь увидит твое желание и старание и вложит в сердце твое любовь.»(Амвросий Оптинский)
Может его совет Вам поможет?
И ещё, Женя, в Новом Завете есть замечательные слова:
«Совершенная любовь изгоняет страх ибо в страхе есть мучение, боящийся не совершенен в любви.»
(1 послание Иоанна 4:18)
А Вы пишите: «Я не хочу делать добрые дела, как здесь советуют детям помогать, я БОЮСЬ их и не люблю.»
Так может именно страх мешает?
Женя, искренне и от всего сердца желаю Вам ЛЮБВИ и устроения личной жизни!Помоги Вам Господь на пути Вашем!
И ещё простите, если мой отклик несколько сумбурен — писал как писалось — от души.

Владислав К. , возраст: 19 / 26.08.2008

Женя, очень понимаю страдания от одиночества, это действительно порой невыносимо. Но Бог не посылает испытаний сверх наших сил. Заставляйте себя молиться, просите помощи у Бога, просите его дать сил, разрешить ситуацию. Сходите на исповедь и причастие, это очень мощное средство борьбы с унынием и апатией, в которой Вы сейчас пребываете.
Еще, судя по тому, что Вы пишете, как вариант еще могу предположить в качестве причины такого Вашего состояния нелады со здоровьем, например, с эндокринной системой. Или на фоне приема антидепрессантов могли поползти гормоны. Вы не написали, по какой причине начали их принимать. Может, стоит проконсультироваться с врачом, не забывая просить помощи у Бога? Удачи Вам, Бог в помощь!

Анна , возраст: 28 / 26.08.2008

1)посмотрите на себя со стороны, неужели вам не противно?!
2)как можно быть такой эгоисткой, и так все время зацикливаться на своем постоянно гнусном состоянии?
3)ХВАТИТ НЫТЬ!
здесь куча различных способов для того, чтобы воодушевиться, но что именно хотите вы?

яда , возраст: 22 / 26.08.2008

Привет, Женечка.
Хотелось бы с тобой пообщаться, просто твоё состояние мне очень знакомо.
Ну вот допустим так: в облака посмотри… попробуй взглянуть на них с трепетом…, с любовью… Неужели ничего? Давайка еще разок, тока не думай, что не способна любить, ты эта надумала и оговариваешь себя.
Так, смотри в облака, почуствуй дыхание ветра, лёгкие мурашки начинают идти по телу… Это уже твоя любовь.
И кошку ты тоже любишь, это не только привязанность, ведь кошка тоже любит тебя и ты отвечаешь тем же. Вот подбежит к тебе на улице незнакомый котенок, ты ведь тоже начнёшь гладить и любить его, но ведь он незнакомый! значит тут нет привязанности!
Любовь ведь не только пылающие чуства между мужчиной и женщиной, её много везде, нужно только научиться замечать.
Конечно, ты сейчас чуствуешь усталость. Значит найди источник подпитки и главное не раскисай, помимо подзарядки желательно залатать дырочку, через которую любовь уходит, и эта дырочка — неверие, уныние и страх.

Толик , возраст: 23 / 27.08.2008

Милая девочка, как мне все знакомо, что вы написали. Очень вас понимаю. Я все это пережила и бывает переживаю сейчас, когда нахлынет такое состояние.
Таблетки не помогут, пока вы сами не изменетесь. Вы же верите в Бога, значит должны понимать насколько это грешно — не хотеть жить, думать, что вас никто не любит и вы никого не любите. Вот вы сами пишите «На работе говорят, что я очень любезна со всеми и поражаются моему терпению.» Разве это плохо? Разве это не говорит о том, что вы любите людей и они вас?
Знаете, я в свое время читала С.Лазарева «Диагностика кармы». Можно спорить о пользе его трудов, но одно я запомнила и часто повторяю: «Я люблю Бога, Я люблю себя, Я люблю всех людей». Надо приучить себя к этой мысли. Это лукавый вселяет в нас нежелание жить и уныние. Не надо ему потакать, надо гнать от себя эти мысли, контролировать свои мысли и думать только о хорошем. Попоробуйте, у вас обязательно получится.
А вы расслабились, позволяете лукавому вить веревки из себя. А ему только того и надо. И обязательно надо продолжать молиться, причащаться, читать Евангелие. На этом сайте тоже очень много полезного.
Вы не одиноки, с вами Бог, мама, все мы. Пишите.

Наталья , возраст: 44 / 27.08.2008

Не хочу никому ничего советовать, но на сайт ioann.ru я бы не стала заходить, потому как главное для нормальной человеческой жизни — привязываться, целовать, гладить. Правда, у меня вызывают настороженность люди, которые больше любят животных. Раньше не понимала, от чего это может происходить, потом поняла — от боязни жить, от боязни быть непонятой, отвергнутой, а животное оно ведь бессловесно, зависимо от нас, какими бы слабыми мы ни были. Боюсь, показаться не столь доброй, как остальные, но… Вы не то, что не хотите жить, вы боитесь жить. Боитесь нести ответственность за себя, за свою судьбу. Ваша нелюбовь к детям и ко всем прочим, исключая кошку, это результат депрессии, в которую вы себя загнали своим страхом. Женя, таблетки хорошо, но вытащить тебя из всего этого сможешь только ты сама. Только сама!!!

ЛАРА , возраст: 40 / 27.08.2008

Женечка…….ты ведь такая молодая еще!!у тебя все впереди!и ты не одна у тебя есть близкие и родные тебя люди, которые любят тебя!твое состояние я понимаю…..иногда бывает очень тяжело в жизни…и как будто весь мир от тебя отворачиваться, но попробуй взглянуть на мир другими глазами! Так это неправда. Вы уникальны. Вы неповторимы. Таких как Вы никогда не было до Вас и никогда не будет после Вас. Вы созданы, чтобы жить, радоваться, творить, чтобы исчерпать себя и пойти дальше. В Вас находится огромный творческий потенциал, которым Вы, возможно, просто не умеете пользоваться. Но это же можно сказать и о любом другом. Поэтому нельзя никого подчинять своим прихотям. Любовь существует только при наличии свободы. Если Вы не оставляете другому человеку права выбора, то вы его просто тираните.

Вы не должны никому доказывать, что вы уникальны. Если окружающие этого не видят, то только потому, что они сами не в состоянии взглянуть на Вас трезво из-за занавесочки своих проблем. Вы просто друг друга не видите… В этом проблема. Вы видите только желаемое, но не видете действительного.

katerina , возраст: 21 / 27.08.2008

Дорогая Женечка!

На мой взгляд, тебе необходимо встретить человека, который бы смог воодушевить тебя. Очень бы посоветовал пожить в монастыре, пообщаться с монахами и монахинями — бывает, самые простые слова, но соединенные с истинной Христовой любовью, творят чудеса… Их потом помнить можешь долгие годы и ими укрепляться… Сама особая благодать святых мест возвышает душу.

Не отчаивайся, Христос с тобой, ибо видит и знает всю твою скорбь и ждет тебя, когда ты придешь за исцелением…

Помолюсь за тебя. Прошу и твоих святых молитв…

игумен Феодор , возраст: 46 / 27.08.2008

…приветик. Меня звать Димка, я звукорежиссёр в церкви и мне 22 года. Читал твои слова и видел себя. Я узнал, что такое предательство, я узнал, что такое терять близких людей, и я узнал, что такое быть ненужным. Всё, что я ставил на первое место в своей жизни, я потерял, всё то, ради чего я жил. И тогда я оказался в пустоте, один, там, где ты никому не нужен. Тогда Бог стал первым, стал ближе, чем воздух. Он показал мне, что я Ему нужен, что я Ему интересен. У меня никто не сможет отобрать моего Бога. Я полюбил одиночество, потому что я наедине с Ним. Он всегда меня слышит и рад мне. А то, что тебя мальчишки бросают — из-за того, что ты верующая или не девочка, то я скажу, что они тебя недостойны, они не знают, что значить быть воином.

Anri , возраст: 22 / 27.08.2008

В любви не может быть торга: человек, кошка, дерево, птица…
Просто людей немножечко стесняешься, боишься. Скинь с сердца эту клетку, а то оно света белого не видит.
А главное пойми, что ты выше любой усталости, любых проблем. И любят же ведь не за что-то. Кому-то достаточно показать мизинец, чтобы он засмеялся… Тебе оно надо? Любовь и счастье по-твоему лишь простой рефлекс? Нет, это не так. Свет этот идет изнутри, и мир, им согретый, живет и радует глаз.

Толик , возраст: 23 / 28.08.2008

Толик, спасибо, ты, как бы это сказать… написал так просто, но в то же время именно то, от чего стало светлее. Я так и поступаю, как ты говоришь. Подхожу во дворе к котам и начинаю с ними разговаривать. Тихо, конечно, все-таки пытаюсь казаться нормальной. Поглажу их, а они такие здоровские – не боятся. И облака…. У нас правда погода в основном дождливая, но я умею радоваться солнцу и облакам тоже. Но при этом думаю: «Господи, этот день чудесный, такой чудесный и солнечный, но пусть у меня не будет завтра.» Вот написала это и сразу становится страшно. Очень-преочень. Потому что одно дело желать избавления от боли, другое – столкнуться с этим реально. В смерти нет ничего прекрасного. Совсем-совсем ничего. Только я не знаю, как теперь идти домой. Как теперь смотреть в глаза маме. Ужасный грех- делать больно другим…

Лара, я, честно, не из тех, кто ест с кошками с одной тарелки, балует животных до невозможности, и говорят «иди к мамочке». Но вы правы, конечно, боюсь! И ответственности и самой жизни.

Наталья, и вам спасибо. Знаете, а ведь это первый раз, когда мне кто-то отвечает на просьбу о помощи. Первый раз. Очень хочу теперь на исповедь, так как страшно умереть без покаяния. Но вот вы говорите, что никто не поможет… А я сама себе уже лет десять пытаюсь помочь, только кажется, что все больше усугубляется.

Яда, о дааааа, я на себя постоянно смотрю со стороны. И чем больше смотрю, тем больше противно. Как можно быть такой эгоисткой? Так о том и речь! Я же прекрасно понимаю, что это не правильно. Так у людей не должно быть. Именно поэтому я хочу, чтобы было иначе. Именно поэтому я за последний 2 год посетила в общей сложности 6 психологов и терапевтов. Хотя, вы можете упрекнуть, то я прыгаю и не занимаюсь толком, но это дадеко не так. К последнему хожу вот уже год, но даже он перенаправил меня к другому, хотя результаты очень неплохие, если сравнивать мое состояние год назад…

Владислав К.! Я тоже думала о том, чтобы отдать кровь, Это же так просто! Но я не знаю, годится ли моя кровь, потому как я принимаю антидепрессанты. И вообще общее состояние такое, что боюсь, что это отразиться на здоровье, которое и так не очень (не хочу перечислять, какие операции делали). Но я поинтересуюсь у доктора, можно ли мне кровь сдать. Это было бы простое дело и доброе, на которое хватит душевных сил. Люблю ли я родных. Скорее нет. Просто отношусь к ним спокойно, но стараюсь не видеться, потому что надо рассказывать о себе, надо улыбаться. Люблю ли маму? Да, пару раз я испытывала к ней такое взрослое осознанное чувство. Это было, когда она поговорила с одним из моих психологов. Тогда стала больше мне давать свободы, позволяла самой решать. Но это продлилось совсем недолго. Выбрала ли я Бога просто или проявила к Нему любовь? Не знаю, я просто поняла, что приняла правильное решение и в душе появилась радость, какая была всего пару раз в жизни.

Ангел, а вот к Богу мне теперь обращаться стыдно. Хотя я понимаю, что это от гордости, поэтому так и говорю: «Господи, мне стыдно, я не могу к тебе обратиться.»

Юлия, я, скорее всего, действительно, далеко не публичный человек. Но эта новая работа в очень хорошем месте, в государственном учереждении. И она по многим параметрам мне подходит и даже нравится. Еще не закончился проверочный срок – три месяца- я должна работать, чтобы покупать себе лекарства, ходить к психотерапевту и не просить денег у мамы. Спасибо, что вы со мной.

Женя , возраст: 25 / 28.08.2008

Женя, у меня получилась сдача лишь с третьей попытки, но вообще реально, сдавал тромбоциты, перенёс хорошо. Приём препаратов, думаю, может не позволить стать донором лишь временно. А вообще по поводу здоровья — очень советую бассейн, плавание даёт отличный оздоравливающий эффект. Главное не давать сразу огромных нагрузок, постепенно начинать.
«Очень хочу теперь на исповедь» — помощи Божьей!

Владислав К. , возраст: 19 / 28.08.2008

Димка-Anri, привет и тебе… так стало интересно, какой звук можно режиссировать в храме… может я просто не была в больших храмах… в наших, кажется, нет таких устройств, не видела. Хотя.. хмм, может на Пасху только, когда наш Митрополит служил… Но, это, прости, совсем не относится к потере близких и к ощущению ненужности. Я не знаю, ересь ли то, что скажу сейчас, но даже в раю Господь создал Адаму Еву, потому что нехорошо человеку быть одному. Удивительно, что у тебя такое глубокое ощущение присутствия Бога в твоей жизни, но я не знаю, возможно, ли в миру прожить в полном одиночестве… Я имею в виду совсем без людей, которые тебя понимают…. А потерять все, ради чего ты жил… В этом такое отчаяние, тихое и уже привычное, что хочется спросить, а получается ли у тебя справляться с этим?

Отец Феодор! Простите, не знаю, правильно ли обратилась. Вы первый священник, кто мне ответил в интернете, раньше я никогда не обращалась за помощью. Благодарю вас за доброе слово. Помолюсь о вас. А в монастыре я была. Правда, всего три дня. Работать там настолько тяжело, что я потом неделю отлеживалась с болями в сердце. Конечно, во многом мне помогло то, что я там побыла. Особенно одна матушка, которая так по-доброму спросила «А кушать-то ты ходила уже?», когда после вечерней службы все к образу прикладывались. И так мне эта забота запомнилась… на всю жизнь, наверное, один этот вопрос.. А в остальном, простите, я многого не понимаю, но мне монастырь напомнил обычный колхоз, в котором просто все работают. А потом ко мне начались претензии, что медленно режу лук, что пол не так помыла, что посуду мою в перчатках (у меня руки очень чувствительные к воде, если чуть дольше повозиться, начинают появляться ранки). Возможно, это все обидно было от гордости…. Но если так за три дня, то что же будет через неделю… Хотя желание у меня не пропало. Может, когда и поеду снова. А пообщаться с монахинями очень бы хотелось, но когда общаться, если все время послушание-работа? Еще раз всей душой кланяюсь вам.

Женя , возраст: 25 / 29.08.2008

Привет Женя, очень сильно рад, что ты ответила на мои слова.
>> но я не знаю, возможно, ли в миру прожить в полном одиночестве… Я имею в виду совсем без людей, которые тебя понимают….

Да я полюбил одиночество, но спустя некоторое время, я увидел, что у меня появилось множество друзей, которые меня понимают и ценят таким, каков я есть. Я их не искал, это Божий подарок. Они мне очень сильно помогли и помогают сейчас.

>> А потерять все, ради чего ты жил… В этом такое отчаяние, тихое и уже привычное, что хочется спросить, а получается ли у тебя справляться с этим?

Раньше для меня Бог был тем, у кого можно что-то попросить – а может даст. И когда у меня произошла переоценка ценностей, то понял, что я не того искал. Сделай Ему шаг навстречу – Он сделает 10 шагов навстречу к тебе. Для меня стало нормой то, что я каждый день читаю Библию и молюсь. В Нем есть вся полнота, ищи Его и Он откроется тебе. Главное не сдавайся!!!

…как-то я услышал такую фразу, и она мне очень понравилась — Если что-то тебя не убило, значит сделало сильней. И я понял что я «проигрываю» только тогда, когда я сдаюсь.

>>… но даже в раю Господь создал Адаму Еву, потому что нехорошо человеку быть одному.

Согласен с тобой на все 100%. Бог сам сказал в своем Слове, что не хорошо быть человеку одному. Не думаю что какой отец хочет что бы его дитя было несчастно, тем более любящий Отец. Судьба человека в Его руке.

Мы часто смотрим на себя с неправильной позиции, и недооцениваем себя. Как-то один друг мне прислал письмо, которое меня сильно вдохновило, думаю оно понравится и тебе:

1.На земле есть, как минимум 2 человека, за которых ты готова отдать свою жизнь.

2. Как минимум 15 человек по-своему тебя любят.

3. Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя — это потому, что он просто хочет быть на тебя похожим.

4. Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.

5. Каждую ночь КТО-НИБУДЬ подумает о тебе перед тем, как лечь спать.

6. Для кого-то ты значишь всё!

7. Ты особенный и уникален.

8. Есть человек, который тебя любит, и о существовании, которого ты и не знаешь.

9. Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.

10. Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на неё с другого ракурса.

11. Хорошие друзья, как звезды! Ты не всегда их видишь, но знаешь, что они всегда есть.

12. Я бы предпочел получить одну розу и доброе слово от друга, пока я здесь, чем целый вагон всего этого тогда, когда я уйду!

Ты действительно достойна счастья….

Anri , возраст: 22 / 30.08.2008

Мне кажется, что человек с такой душевной мощью — могущий чувствовать ТАК сильно неприятие себя в этой жини — может (если конечно захочет и РЕШИТ)перевернуть пластинку и чувствовать себя по-другому. Все ответы на вопрос «как что нибудь именить» находятся у тебя же. Ведь ты хочешь именить это, правда? А веришь ли, что это воможно? Я верю. Верь же ты, ведь это несложно. Вначале, стоит выкинуть к чертям (пардон) все таблетки и психологов. Они хотят тебя как клиентку и поэтому будут держать тебя у себя еще долго-долго. Второе — следует постричься, красиво одеться и выйти в ближайший книжный магазин с одним условием. Купить там ПОЗИТИВНЫЕ книжки включающие ЯСНЫЕ и ЧЕТКИЕ рекомендации по именению образа жизни. Договорись с собой домой без книжек не приходить. Вернувшись, приготовь себе ВКУСНО поесть и садись читать. Читай пока не стемнеет или не посветлеет внутри — а это обычно происходит через пару часов.
Я вышла так и СЕРЬЁНОГО депресняка и надеюсь тебе это поможет. Главное РЕШИТЬСЯ сделать шаг себе помочь — и не надо идти к психологам…

Анна , возраст: 25 / 31.08.2008

Женечка, приветы тебе, солнце.
Мне кажется, я очень хорошо тебя понимаю.
Ты очень устала, и усталость эта застыла в твоем сердце. Ты и хочешь ее стряхнуть, и тебе не хватает сил сделать это одной.
Солнышко, ты же правильный человек, и если ты в Церкви, значит и твоего сердца касалось тепло Бога. Мне кажется, единственное, что ты можешь делать неправильно — это не обращаться к Нему. Только Он может тебе помочь. И только Он поможет. Но только не против твоей воли, чем бы она не выражалась — стыдом ли, еще ли чем..
Женечка, пойми, ты — свет, ты нужна миру, ни один человек не живет, чтобы просто существовать. мы каждый день делаем выбор, что мы несем в мир сегодня — добро или пустоту.
ТЫ можешь сделать тысячи маленьких и не очень вещей. ТЫ можешь принести столько радости в мир. Наши сражения маленькие. Начни с мелочей, но начни с чего-то. Посмотри, подумай, почитай. Что бы Тебе хотелось сделать? что ты можешь сделать? посмотри просьбы о помощи — их так много на социальных сайтах. Только не делай это ради кого-то, делай это для Бога, прошу тебя, и тогда тебя никогда не постигнут разочарования в людях. а люди — они ведь просто люди, и хотя они могут быть порой так прекрасны, остаются столь же двойственны. У нас есть лишь одна Истина, когда никогда не поколебима. и ее ты знаешь. Вернее, Его.
Сходи на исповедь, сходи, ты умничка, ты права, ты сама все знаешь. Сбрось с себя этот груз, и начни двигаться вперед. Только не останавливайся. Ты не узнаешь, пройдет ли твоя боль. Может, она пройдет. А если нет — твоя жизнь будет полна смысла. Тебе может быть больно- но ты знаешь, ради кого живешь. Самое страшное, что может быть — это пустота. В ней и боль, и отчаяние, и просто пустота. Мне часто кажется, что поэтому уныние и отчаяние названы грехами. не дай им себя парализовать. а если почуствуешь, что близка сдаться, проси помощи у Бога, наши силы малы, а Его — бесконечны.
А о любви. О любви к людям. Мне тоже раньше казалось, что я не люблю своих родственников. И я вроде готова была отдать им все, но ощущала ту же пустоту. Один очень хороший человек посоветовал мне молиться за своих родителей. Ты знаешь, молитва за близких людей и правда согревает сердце, пусть ты и не чувствуешь ничего месяц, два, три.. а потом — находишь ее крепнущую )). Только верь.
Любви тебе, удачи и полноты жизни. и никогда не сдавайся!!

Airin , возраст: 23 / 01.09.2008

Airin, здравствуй!
Мне с трудом верится, что ты можешь меня хорошо понимать, но если ты читая написанное мною, увидела нечто похожее и на тебя, то это, наверное, очень и очень удивительно. Теоретически мне не с чего уставать. Я не утомляюсь на работе сверх своих возможностей. Дома почти не делаю ничего. Но на сердце у меня действительно что-то, что не позволяет жить, как это было бы приятно Богу. И, да, ты права, одна я не могу справиться – это более чем очевидно. Психотерапевт говорит, что я постоянно мыслю логически, а мне надо включать чувства. Но я видно когда-то зареклась, что не хочу от чувств испытывть боли и отключила их совсем. Я, кажется, даже родителей не люблю, хотя они для меня все делают. Ощущение такое, что больше ничего не чувствую доброго. Даже после причастия (была в это воскресенье) нет благости. Только умом понимаю, что надо бы благодарить, ну, и соответственно, говорю про себя «спасибо». Но это то же самое, что правила читать по утрам и вечером. Просто читаю. Понимаю, что так надо, это по всей видимости полезно. А толк-то есть разве? Кажется, что только я борюсь каждый день с унынием, что я одна воин, что против меня смльное зло и я сдаюсь. А добро где-то присутствует теоретически. Только не надо говорить, что это маловерие, ропот, лень. Это не ново. Сто раз об этом думала, и так и сяк пыталась изменить. Да, и как советует Анна книжки «позитивные» читала, и в зеркало улыбалась и в своей уникальности и неповторимости убеждала. Все это не действует. Все это пройдено лет 6 назад. Airin, вот ты говоришь, «начни с чего-то». Но и эта стадия тоже позади. Я понятия не имею, чего бы мне хотелось. А точнее мне уже ничего не хочется. Главный вопрос – как захотеть? Глупо, конечно, я поступаю. Получается, что вы такие добрые уговариваете меня жить, как будто вам это больше всех надо. А я такая жестокосердная все варианты отметаю, мол, что вы тут мне предлагаете ерунду какую-то. Но на самом деле я рада, что вы откликаетесь, но, да, жалуюсь вам, что многое я уже испробовала, но ничего не получилось. В том-то и дело, что не столько боль страшна, сколько то, что в ней нет смысла. Можно многое перпеть, если знать ради чего. Но я не знаю. Не понимаю, зачем живу. В моей жизни нет смысла. Как ужасно это звучит…. А если и есть, то мне он неведом. За родителей молюсь в рамках утренней молитвы, но ничего не чувствую, кроме как перечисляю имена… Остается по твоему совету ждать. Но жду я одна.

Дим, Anri, как думаешь, может потому у меня не появляются друзья, что я еще не полюбила одиночество. Как же можно его полюбить? В твоем одиночестве, скорее всего был Бог. В моем нет Его. Ты говоришь, не сдаваться, а я не то, что иду, я ползу, волочусь, можно сказать. Не знаю, что еще написать… От размышлений становится только хуже. Только что снова выпила таблетку, потому что знаю, иначе не смогу доработать….

Женя , возраст: 25 / 02.09.2008

Женя, Приветы ))
можно я покопи-пэйстю? )
«Кажется, что только я борюсь каждый день с унынием, что я одна воин, что против меня смльное зло и я сдаюсь.»
Поверь, не ты одна борешься с ним каждый день… с тобой очень много людей. к сожалению.

и ты не одна борешься с ним.

Ты можешь не чувствовать присутствия Бога в твоей жизни, но это не значит, Его в ней нет. верно? Ты знаешь, что верно.

или тебе придется признать что ты, я и еще некоторое количество миллионов людей сошли с ума.

и самое последнее, что ты можешь сделать — сдаться.

Наши сражения маленькие. нас не пытают за убеждения, не распинают на крестах. но они не менее жестоки, они просто менее видны. Мы каждый день шаг за шагом встаем с кровати, идем на работу, по пути улыбаемся людям в метро- там и так слишком много негатива еще и для моей кислой мины,- приходим на работу, пытаемся сделать ее, никого не обидев и не задев, пытаемся помочь всем в меру своих возможностей, приходим домой — и здесь через усталость стараемся заботимся о близких людях. а если в груди еще и постоянное тянущее ощущение пустоты? заданьице..

«В том-то и дело, что не столько боль страшна, сколько то, что в ней нет смысла. Можно многое перпеть, если знать ради чего. Но я не знаю.»

Ты знаешь, что мне не раз приходило в голову в моих размышлениях. Поверить в Бога не так трудно. Сложнее всего поверить Богу.

Попытайся поверить, что если тебе дано с этим жить, — значит смысл в этом есть. Только не старайся понять Его логику. мы так только голову себе сломаем.

«Сто раз об этом думала, и так и сяк пыталась изменить. Да, и как советует Анна книжки «позитивные» читала, и в зеркало улыбалась и в своей уникальности и неповторимости убеждала.»

Как интересно. мне тоже раньше казалось, что фильтрация своих мыслей дает результат отличного настроения. сейчас я просто физически ощущаю периоды, когда абсолютно беспричинно наваливается совершенно внешнее уныние. Я даже начинаю верить в понятие «искушение» применительно ко мне.

Но мы можем пережить это, если не будем сдаваться. Иначе — потеряем все.

«Airin, вот ты говоришь, «начни с чего-то». Но и эта стадия тоже позади. Я понятия не имею, чего бы мне хотелось. А точнее мне уже ничего не хочется.»

и в этом (как ни ужасно для меня) я тебя очень хорошо понимаю. Но ты перечеркиваешь себе путь в тот момент, когда говоришь, что все уже позади. позади может быть 9999 попыток. но кто определил их число? начинать никогда не поздно. и думать о том, что могло бы тебе понравиться. и могло бы тебя заинтересовать.

«Получается, что вы такие добрые уговариваете меня жить, как будто вам это больше всех надо. А я такая жестокосердная все варианты отметаю, мол, что вы тут мне предлагаете ерунду какую-то»

lol. и правда, что за ерунда )). Солнышко, ты просто помни, что от тебя зависит больше, чем ты думаешь.

«От размышлений становится только хуже. «

Вот в этом ты, пожалуй, права. Постарайся прекратить циклиться на своих мыслях. Ты знаешь стержень — никогда не сдаваться и стараться быть хорошим человеком.

а что в этих размышлениях?

если больной раком будет думать, за что ему болезнь, почему, и вообще почему больно, почему больно так, а не иначе.. Мне часто кажется, нам стоит поучиться у таких людей — они ведь радуются каждой минуте, когда их отпускает острая боль. Правда, наверное, у каждого свое испытание.

«Теоретически мне не с чего уставать. Я не утомляюсь на работе сверх своих возможностей. «

угу. и я не о физической усталости.

хотела поделиться еще одной стоящей мыслью.

Попытайся больше слушать людей. Больше их спрашивать. Больше внимать. даже если тебе не станет интересно- ты хотя бы сможешь помочь им выговориться. а ведь это порой (или всегда?) так важно..

Airin , возраст: 23 / 02.09.2008

Привет.
>>…как думаешь, может потому у меня не появляются друзья, что я еще не полюбила одиночество. Как же можно его полюбить?

Ты его полюбишь только тогда, когда ты его «заполнишь», и оно тогда только будит называться одиночеством. А на самом деле это будет чистый лист бумаги, на котором можно что-то нарисовать или написать. Теперь для меня «свободное время» — это «возможность».

>> В твоем одиночестве, скорее всего был Бог. В моем нет Его.

Пригласи, поверь это просто, просто попроси Его прийти. Может ты нечего не заметишь с первого раза, но главное постоянство

>>Ты говоришь, не сдаваться, а я не то, что иду, я ползу, волочусь, можно сказать. Не знаю, что еще написать… От размышлений становится только хуже.

Поверь и я простой смертный, и у меня бывают плохи дни. Я проигрываю только тогда, когда я сдаюсь. Спортсменам тренировки приносят боль. Они преодолевают не боль, а себя. Да они знают свою цель, и платят за неё свою цену. У меня не было цели, к которой бы я мог стремится, но я её нашёл.

Anri , возраст: 22 / 03.09.2008

Airin, снова рада тебе.

Не могу ответить тебе, как на письмо, ну, то есть по строчкам. Так как ты подробно ответила мне – не получается. Нет в голове никаких мыслей. Но ты молодец, ты все правильно пишешь. Мне совершенно нечем возразить, да и не хочется. Не знаю, что написать. Я разучилась общаться. Даже по интернету. Мне даже погулять не с кем. Мама буквально заставила сегодня пойти в ботанический сад прогуляться. Но никакой радости от этого я не получила. Даже учитывая то, что у меня есть хороший фотоаппарат, которым можно снимать цветы, да и вообще, все, что угодно. Постоянная усталость. Вчера спала целый день и сегодня. Так проходят выходные. Каждые суббота и воскресенье проходят именно так. Ну, еще службы в храме. Но мне последнее время становится плохо и приходится уходить через час где-то после начала. И снова переться через весь город домой. И снова нет сил. И снова хочется только одного – спать. Теперь я даже не рассматриваю вариант досрочного добровольного ухода из жизни. Этот сайт достаточно красочно описывает все, о чем я и так в принципе догадывалась. Поэтому в этом смысле я не сдаюсь. Но как жить, если нет желаний. Если все, о чем могу говорить и думать – это внутреннее состояние, которое далеко от нормы. Я не говорю, что люди вокруг глупые и бесчувственные. Просто они заняты другими делами. Мне не с кем поговорить. Только за денежку к психотерапевту хожу. А толку… Мне ничего не интересно. У меня нет желаний, которые давали бы силы двигаться дальше. Airin, раньше я умела слушать людей. Так мне по крайней мере казалось. Я делала акцент именно на них, а не на себя. Именно так, как ты говоришь, внимала, задавала вопросы. И мне часто выговаривались. Но теперь я больше не могу радоваться чужому счастью. Мне не интересно и даже противно слушать про чужие покупки, успехи. «По статистике я работаю без ошибок» — говорит один. А я про себя думаю – вот, даа, а меня на работе обговаривают за то, что я ошибаюсь ПОСТОЯННО. «Мы собираемся завести детей», а я думаю — да, молодцы, а я вот ни в ближайшем, ни в отдаленном будущем не имею такой перспективы. Может быть это простая зависть. Но я не хочу завидовать. Это плохо. Поэтому стараюсь избежать такого рода информации, чтобы лишний раз не позавидовать. Завтра на работу. Я еще и трех месяцев не отработала, а уже не хочу думать о рабочей неделе. А ведь вот так выглядит вся жизнь. Работать за копейки только для того, чтобы перед родителями не было стыдно. И потом два дня спать, чтобы забыться, а потом снова на работу. И так до бесконечности.

Женя , возраст: 25 / 07.09.2008

Здравствуйте,Женя! Ваша мама правильно сделала, что вытащила вас гулять в Ботанический сад. Сейчас погода стоит замечательная, «бабье лето»! Раз у вас есть фотоаппарат,начните фотографировать. На Яндексе есть раздел «Фотки». Поместите туда фотографии и заведите дневник на Я.ру. Там у вас появятся виртуальные друзья, будете фотки обсуждать и обмениваться, и просто общаться на разные темы. Наверняка там найдутся люди,которым также тягостно от одиночества,нет желания жить. Может сообща вам будет легче бороться с депрессией? Конечно, виртуальные друзья не заменят дружбу в реале,но возможно с кем-то из них вы продолжите общаться в реальной жизни. Да, мне очень знакомо чувство одиночества, депрессия, я тоже долгое время не могла встретить свою половинку. Но год назад мои друзья познакомили меня с молодым человеком. Уже больше года мы встречаемся,надеюсь, что в недалеком будущем оформим наши отношения официально. Так что не раскисайте,боритесь. Вспомните притчу о двух лягушках,попавших в молоко. Если вас не устраивает работа за копейки, то в ваших силах изменить ситуацию. Поймите, что психотерапевты-не чародеи. И таблетками старайтесь не злоупотреблять. Поэтому у вас вялость и апатия, постоянное желание спать. Никто вам не сможет помочь, пока вы сама не решите изменить ситуацию. Просыпайтесь!

Анна , возраст: 31 / 08.09.2008

Здравствуйте, Женя!Я прочла Ваше письмо, много откликов написали разные люди, не дочитала их до конца, к сожалению. Понятно, что когда есть любимый человек рядом, все невзгоды можно пережить. Мой вопрос: а за что Вам должно быть дано такое счастье? За то, что Вы не любите детей, окружающих, МАМУ??????? Человеку жизнь дана не просто так, а жить и говорить: все так плохо, не хочу жить… и т.д. У Вас что, кто-то умер? Или Вы родились уродом? Или выгнали с работы? Или ушел муж от Вас и оставил с 3-мя детьми? Или Вам нечего есть???? Если Вы не хотели бы так жить, то не жили бы и давно что-то поменяли! Надо уметь жить и уметь радоваться жизни! Видимо, это дано не каждому… Меня в отличие от Вас жизнь еще как побила и мне пришлось начать жить заново, теперь у меня любимый человек рядом, и я жду малыша! Мне Вас совсем не жалко, извините. Желаю Вам удачи, а счастье Бог даст, когда Вы поменяете свою жизнь!Или думаете, что кто-то Вас будет тащить на себе? Простите, может, это жестоко, но таких как Вы я не понимаю, не понимаю, когда люди говорят: ничего не хочу, ничего не интересно, это еще при том, что у Вас не было серьезных проблем в жизни…

001 , возраст: 27 / 09.09.2008

Женьчик, приветы

Я понимаю, что до твоего сердца сейчас мало доходят всякие интересности творящиеся вокруг. Но ты продолжай на него смотреть. Обязательно что-то зацепит твое внимание и зажжет твой интерес. Почаще думай (вернее думай — и читай потом, изучай хоть чуть-чуть) о том, чем бы Лично Тебе было интересно заняться.

Ты умница, что пошла в ботанический сад. размести где-нибудь красивые фотки, скинь ссылку. люблю классные фотки.

вот у этого товарища тоже, кстати, оч. клевые фотки. и не только
https://serge-le.livejournal.com/

Может, тебе работу сменить? что это ты работаешь за копейки, да еще и не слишком ее любишь? пойди на какую-нибудь высокооплачиваемую. ты кто по профессии?

По поводу твоих слов о людях.

Эх. Знаешь, для каждого человека это нелегко принять, но это правда. Все люди (ну разве что кроме совсем святых) — они и есть люди — они заняты своими делами. Единственный адресат, для которого все так же важно и близко как для тебя самой — это Бог. Мне иногда кажется, Он не дает нам сию минуту близких-и -всегда-понимающих-людей потому что мы как овцы забили бы на всякие спасения и стремления и просто весело бы булькали в ближайшей луже не отходя от родного двора. Вобщем, отвлекались бы от главного. Т.е. от Него. Но и близкий человек твой будет. просто тогда, когда придет время.

Я думаю, гораздо радостнее жить на белом свете с осознанием того, что все с тобой происходящее — благо, дарованное Богом для твоего спасения. Это достаточно сложно осознать. т.е. понять, насколько глубоко правдива эта мысль (просто нашими ограниченными мозгами трудно просчитать 99 шагов вперед и понять, к чему что приведет).

Но если ты искренне захочешь принять ее — поправь меня, не это ли называют смирением? — у тебя получится. Как и у нас всех, я надеюсь. И тогда твоя жизнь будет радостной (какой она и должна быть). Может, ты поэтому устаешь, потому что пытаешься плыть против течения?

Ой, чего-то я всего намешала.. Пытаюсь поделиться мыслями, которые поддерживают меня, а получается в итоге какая-то каша, ты уж прости.

Слушай, знаешь что. В Данилове сейчас набирают молодежь на курсы общего характера «Основы Православия», хочешь сходить? По-моему, там здорово. Сама все хочу туда попасть, но с работой пока никак не получается ( . Вот ссылка:
https://www.cdrm.ru/ibforum/index.php?act=announce&f=2&id=3

Расскажи потом, как там все. Судя по фоткам и описаниям, очень мило и тепло.

Да и вообще в Данилове очень хорошо. Меня там прямо приподнимает после службы, так и идешь, домой распрямившись и с улыбкой ))) .

Счастливо и удачи!!

Airin , возраст: 23 / 12.09.2008

Airin, здравствуй! Должна сказать, что я не из России, родилась и выросла совсем в другой стране, хотя и недалекой, поэтому а Данилов поехать не смогу. По специальности я работник гостиничного сервиса. Горничная, короче. Потому что для работы в Reception необходимо владение языками, английский, немецкий. А у меня с этим не очень. А с немецким вообще никак. Но работая горничной, официанткой я испортила здоровье, поэтому моя нынешняя работа очень хороша в том смысле, что не приходится работать физически. А еще у меня есть диплом теологического факультета, но это обоазование светское, его применить негде. Спасибо, мне гораздо лучше. Доктор, к которому хожу, сказал, что это биологическая (интересно, что это такое?) депрессия. Обострение просто из-за того, что была уменшена доза антидепрессанта. Ухужшение произошло так незаметно. Но теперь мне намного лучше. Я почти как нормальный человек. Только по-прежнему сплю слишком много. Хорошую ты мне ссылочку дала, там и фотки красивые и заметки мнтересные.

Женя , возраст: 25 / 15.09.2008

Женя, Приветы!
Рада за тебя! в смысле, что тебе намного лучше )).
жалко, что не можешь добраться, там оч. мило. с виду. правда, у них есть еще и интернет-курсы, на которых — даже! можно и в скайпе пообщаться с батюшками итп (прикольно, да? )) ). я, правда, мимо них тоже промазала, т.к. мне сказали, что раз я в Москве, то лучше мне явиться на очные, а потом см.выше..

Работа на ресепшн, мне кажется, интересна. Столько людей разных проходит, картинки за картинкой, целые жизни.. так вот насмотришься, наверное, будешь как Холмс людей читать..

так, ну это лирика, план — в бой!

Итак, учим языки — немецкий (разве тебе не интересно, о чем они судачат за твоей спиной?? и, кстати, не замечала — когда на нем говорят немцы — немецкий звучит безумно красиво, так и журчит у них эта р), потом английский (ой, ну без него в совр.мире вообще как глухим ходить, ты подкасты какие-нибудь слушаешь? вот хоть с https://www.nytimes.com/ref/multimedia/podcasts.html или вот https://www.bbc.co.uk/radio4/ — закачиваем в плеер и слушаем, слушаем!..), дальше встаем на ресепшн, проявляем лидерские качества, нас ценят-хвалят, радуем всех некоторое количество месяцев, потом требуем повышения, становимся во главе чего-нибудь — зам менеджера отеля по […], (если не повышают — уходим в отель-конкурент) работаем еще некоторое время, потом менеджер уходит на пенсию, — заменяем его (если слишком молодой/ая — уходим в отель-конкурент на управляющую позицию), попутно организуем курсы успешного ведения отельного бизнеса, где делимся знаниями о том, что главное в этом деле и на какие важнейшие мелочи не обращают внимания недальновидные конкуренты (не забываем о паре публикаций в местные бизнес-журналы раз в полгода — ты эксперт, проводим и публикуем эксперименты обмена опытом). Чуть позже забиваем на старый отель и открываем свой собственный гипер уютный отель-бутик — применяя все годами накопленные знания.

Та-дАм! занавес —

уходим на пенсию, заработав на домик на берегу Женевского озера и в окружении кучи благодарных внуков (и их родителей — бизнес-девелоперов семейного гостиничного дела), обучающихся в итоне да оксфорде на заработанные фамильным бизнесом деньги. Ну, можно еще мемуары пописать о том, как проходить карьерный путь в гостиничном бизнесе с кучей tips, по которым будет учиться не одно поколение отельных менеджеров )).

Ну как?! сколько перспектив, а?

по-моему, yummy!!!

так что рекомендую пока втихую изучать книжки по менеджменту заместо спячки, скоро пригодятся, да времени будет не хватать на них!

З.Ы. только не устраивай, пожалуйста, в своем отеле стеклянные стены в ванной и туалете. Модернизм модернизмом, конечно, но в одной из моих командировок перед тем как принять душ приходилось занавешивать шторы… :)))

Ира (Airin) фу — надоело под псевдонимом сидеть. , возраст: 23 / 20.09.2008

З.З.Ы.
кстати, насчет хороших сайтов https://www.predanie.ru/- один из моих любимых архивов мп3 — ты, возможно о нем знаешь, но для всякого… меня это как-то очень успокаивало..

Ира (Airin) фу — надоело под псевдонимом сидеть. , возраст: 23 / 20.09.2008

Женечка, гоните дурные мысли прочь.Понимаю, что тяжело. Я сама такая мнительная. Я сама такая чуть чего и плачу.
А вы подумайте о хорошем.

Наталья , возраст: 34 / 27.11.2009

  Предыдущая просьба
Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

не хочу жить с мужчиной, но хочу любви

Не так давно две мои близкие подруги, обе замужние дамы, признались, что порой завидуют мне. С тех пор как полтора года назад я развелась, у меня появилась возможность делать то, чего прежде была лишена: что я хочу и когда хочу. Конечно, я продолжаю заботиться о дочери, однако в те дни недели, которые она проводит с отцом, предоставлена сама себе. И я счастлива.

Я могу встречаться с друзьями, бродить по выставкам, помогать приюту для собак и просто валяться целый день с книжкой или фильмом. Я классический интроверт. Время для себя — настоящее спасение. Сейчас я не понимаю, как жила без этого прежде, и ни за что не променяю свою жизнь разведенной мамы с ребенком на что-то другое.

Меня окружают близкие друзья, на общение с которыми наконец-то появилось время. У меня есть дом, где поддерживается тот порядок, который мне нравится. Я достаточно зарабатываю, и мне не нужно ни с кем советоваться, как планировать семейный бюджет. Моя девочка не сразу, но привыкла к новой ситуации развода, и у нее хорошие отношения с отцом.

Казалось бы, жизнь прекрасна. Однако время от времени я скучаю по близкому человеку, с которым могла бы поговорить по душам, поделиться впечатлениями, сомнениями, фантазиями и планами, рассказать, как прошел мой день. Иногда я просто хочу уткнуться в чье-то родное плечо. И, конечно, было бы приятно иметь постоянные сексуальные отношения, которые со временем, по мере узнавания друг друга, делаются все ярче.

Понимаю, что близкая связь предполагает компромиссы. К этому я не готова. По-прежнему хочу решать сама, что приготовить на ужин, без оглядки на другого человека, хочу отправиться по своим делам в тот момент, когда мне вздумается, не согласовывая ни с кем свои планы. Время от времени я хочу быть одна, в полной тишине.

Думаю, мне бы подошли моногамные отношения, при условии, что мы не живем под одной крышей. Это кажется мне идеальным выходом из положения. Наверное, можно сказать, что это «друзья с бенефитами», которые, вместе с тем, не намерены друг другу изменять и могут прожить так всю жизнь. Думаю, многие женатые пары втайне об этом мечтают, просто не решаются озвучить и тем более претворить в жизнь.

Через 4 года после попытки самоубийства женщина говорит, что она «новый человек» — Love What Matters

«Четыре года назад я пытался покончить с собой. Я не мог видеть для себя будущего. У меня не было цели. Я был совсем один.

Четыре года назад я больше не хотел жить. Надо мной очень сильно издевались. Я просто не нравился людям, и я не знаю почему, потому что я всегда был хорошим человеком. Думаю, никто не хотел тратить время на то, чтобы узнать меня настоящего. Все, что они видели, это то, что я на самом деле не подходил снаружи.

Когда я учился в средней школе, мое беспокойство было настолько сильным, что я ходил к медсестре, просто чтобы сбежать от людей. Я побила школьный рекорд, посетив медсестру 150 раз за семестр. Я бы пошел по тупым, маленьким причинам, просто чтобы уйти и успокоиться. Я даже не пошел на обед, потому что мне казалось, что на меня смотрят и о чем говорят, поэтому вместо этого я пошел в ванную.

С любезного разрешения Кэмерон Робертсон

То, что моя семейная жизнь не была идеальной, никогда не помогало. Я был вдали от родителей на несколько лет из-за личных семейных проблем.Я так сильно страдал, обвиняя себя во всем — до такой степени, что меня несколько раз госпитализировали за мысли о самоубийстве. Дошло до того, что я причинил боль людям, с которыми жил, больше, чем самому себе, и они подумали, что для меня правильным было бы снова переехать к маме и папе, но на этот раз они жили в другом состоянии. Итак, мне снова пришлось пройти через фазу новой девушки. Как я уже говорил ранее, я борюсь с социальной тревогой и депрессией. Это был долгий путь к выздоровлению, и я буду бороться с ним всю оставшуюся жизнь.

Я помню 4 года назад, как будто это было вчера. Я поссорился со своей «лучшей подругой» из-за того, что она украла мои деньги. Какой друг у тебя ворует? Она должна была быть моей опорой, и последнее сообщение, которое она прислала мне, гласило: «Ты все равно неважно, может, тебе стоит просто исчезнуть».

Я действительно принял это близко к сердцу. Я пытался и пытался отряхнуть это, но я просто мог стряхнуть это. Если мой ЛУЧШИЙ ДРУГ думал так обо мне, наверное, все думали. Мысли наводнили меня.«Может, она права. У меня сейчас никого нет ».

С любезного разрешения Кэмерона Робертсона

Наконец, мне надоело быть пойманным в ловушку собственных мыслей. Я так устал от приступов паники и сказал себе: «Вот и все».

Я смутно помню, как шла в ванную в доме моей бабушки, смотрела на себя в зеркало, испытывая отвращение к увиденному. «Как кто-то мог меня любить?» — я заплакала и задыхалась. У меня было СТОЛЬКО эмоций, затуманивающих мои мысли. Я злился на себя за то, что верил, что кто-то заботится, мне было грустно, я беспокоился.

Я схватил бутылку ибупрофена, набил руку и проглотил. В тот момент мне было наплевать ни на кого и ни на что. Все, что я знал, это то, что я хотел, чтобы с этой жизнью покончено.

Я лежал в постели и плакал, моля Бога дать мне ответ, чтобы снять всю мою боль и боль. Я умолял его: «Пожалуйста, подай мне знак». Но прямо тогда я не чувствовал, что есть Бог. Если да, то почему он позволил мне причинить боль?

Вот когда я попал в Facebook. Я просматривал свою новостную ленту и увидел фотографию своего племянника.Его милая невинная улыбка, затем мой мир полностью остановился. Я начал думать о своей семье.

Как бы они себя чувствовали? Моя мама уже потеряла одну дочь при рождении. Я НЕ собирался заставить ее потерять еще одну. Я не хотел причинять им боль. Я встал, прошел в комнату моей мамы и лег в ее кровать рядом с ней. Она знала, что что-то не так, и когда она спросила, Я ПОТЕРЯЛ. Я ужасно плакал. Я наконец выговорил слова. «Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ БОЛЬШЕ!» Выражение ее лица — это то, чего я никогда, никогда не забуду.Она заплакала и спросила, не нужна ли мне помощь.

Мы пошли в отделение неотложной помощи, и они задавали мне всевозможные вопросы. Вопросы, на которые я не хотел отвечать. «Вы чувствуете, что хотите поранить себя или кого-то еще?» Что это за вопрос? Очевидно, я хочу причинить себе вред. Вот почему я здесь. Наконец они поместили меня в машину скорой помощи и перевели в Vista, психиатрическую больницу в Гейнсвилле. Я встретил там так много необычных людей, но, конечно, как и я, они не видели, насколько они удивительны.Эти люди заставили меня понять, что я не одинок, и не только желто-белые страдают психическими заболеваниями, но и чирлидерши, симпатичные девушки и спортсмены. Это не что-то, что влияет на людей определенного типа, но и на самых разных людей.

Помощь — лучшее, что я мог сделать. Теперь у меня есть два прекрасных племянника, замечательный муж и милая собачка. Вот я 4 года спустя, все еще жив.

С любезного разрешения Cameron Robertson

Я нашел свою цель и все еще учусь день за днем.Я сталкиваюсь с проблемами лицом к лицу. Я здесь 4 года спустя и с нетерпением жду своего будущего. Я падаю на задницу чаще, чем могу сосчитать, но встаю, стряхиваю пыль и пробую снова.

4 года спустя, я новый человек, и я более чем счастлив, что жив. С каждым днем ​​становится легче. Я узнал, что все становится лучше, и я не одинок.

Я боец.

С любезного разрешения Cameron Robertson

Для всех, кто страдает от депрессии или борется с каким-либо психическим заболеванием — ЭТО СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ.Я обещаю. Вы НЕ одиноки, и у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть цель. Может показаться, что ваш мир рушится, и вы никогда не будете счастливы. Я это почувствовал.

Становится лучше, и я живое тому доказательство ».

Любезно предоставлено Кэмерон Робертсон

[Если вы думаете о том, чтобы причинить себе вред, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 или посетите сайт suicidepreventionhotline.org , чтобы поговорить с кем-нибудь в режиме реального времени. Помощь там, и вы не одиноки.]

Эту историю представила 20-летняя Кэмерон Робертсон из Лейк-Сити, штат Флорида, в «Любите то, что важно».Отправьте свою историю здесь и подпишитесь на наши лучшие истории в нашем бесплатном информационном бюллетене здесь.

Прочитайте больше подобных историй:

«Моего 7-летнего ребенка учили пытаться покончить жизнь самоубийством. Ей постоянно говорили «иди и убей себя» от других игроков. Ей показали КАК. ‘

«Мама, мне нужно, чтобы ты знала, что я люблю тебя. Но я больше не могу этого делать. Я у моста. Я люблю тебя »: мама вспоминает« невыносимые »эмоции, когда узнала о попытке самоубийства сына:« Я НЕ в порядке »

«Это должно сработать.«Я схватила ксанакс, который уговорила дать мне моя подруга, схватила пиво, проглотила»: женщина пережила попытку самоубийства, приняв передозировку таблетками, «Мой муж спас меня, этих внучатых детей. Меня пугает мысль, что я чуть не все это пропустил »

Дай надежду тем, кто борется. Пожалуйста, поделитесь на Facebook, чтобы сообщить им о наличии сообщества поддержки.

«Я больше не хочу жить и хочу умереть». Прочтите сначала

Дорогой читатель,

Вы наткнулись на эту страницу, потому что сказали: «Я хочу умереть».Потому что вы сказали: «Я хочу убить себя». Потому что вы искали способы убить себя. Потому что вы отчаянно гадали, как умереть.

Прямо сейчас вы чувствуете, что уже исчерпали себя. Вы чувствуете, что некуда и не к кому обратиться. Вы чувствуете себя потерянным. Один. Без направления. И, что самое главное, вы так устали.

Вы чувствуете усталость в костях. Вы покончили с жизнью и говорите себе: «Я, блять, хочу умереть».

Но если вы читаете это прямо сейчас, это означает, что есть часть вас, глубоко в вашем сердце, которая отчаянно пытается найти причину остаться.И если вы все еще читаете сейчас, то знайте, что я очень горжусь тем, что вы выслушали меня и дали мне возможность поговорить с вами, даже с помощью этих виртуальных средств.

Позвольте мне начать с того, что проясню: ваши чувства действительны. То, что вы переживаете, реально. Это не в твоей голове. Вы не драматичны. Вы не ищете внимания и не ведете себя смешно. Вы не эгоистичны из-за желания покончить жизнь самоубийством. Все, что вы чувствуете, действительно и важно, и я уважаю это и хочу, чтобы вы это знали.

Люди могли сказать вам, что у других хуже, чем у вас. Я не буду говорить такие неосведомленные, невежественные вещи. Боль — это не соревнование. Страдание — это не соревнование.

Трудности другого человека не отменяют ваших собственных. Еще раз хочу напомнить, что ваша боль действительно .

Вы все еще читаете это, и вы все еще здесь, и я так горжусь вами. Чтобы обратиться за помощью, нужно много сил. Чтобы прочитать письмо, нужно много сил, когда в голове преобладают мысли «Я не хочу больше жить» и «Я покончил с жизнью».

Столько сил нужно, чтобы остановиться в поисках того, как покончить с собой, и попытаться удержаться, даже если тебе больно внутри.

Я не скажу вам, что мне будет грустно, если вы уйдете — не потому, что это не заставит меня грустить, поскольку это определенно причинит мне глубокую боль, а потому, что это не обо мне. Это о вас.

Вы невероятно важны в том смысле, о котором вы, возможно, еще не знаете или не понимаете. И вы важны не только для друзей, семьи или тех, кто о вас заботится; опять же, это не их история.Это ваше.

Сейчас ты, наверное, чувствуешь себя маленьким. Вы можете чувствовать себя незначительным. Вам может казаться, что ничто из того, что вы делаете, не имеет значения. Но ты имеешь значение. Ты так много значишь. Ты значишь больше, чем можешь вообразить.

Когда мы читаем или смотрим рассказы или фильмы о путешествии во времени, мы осознаем, как всего лишь одно небольшое изменение в прошлом может настолько сильно повлиять на будущее, что превращает мир в место, которое становится неузнаваемым, когда возвращается персонаж, путешествующий во времени. в свое время.

Они обнаруживают, что одно маленькое, казалось бы, бессмысленное действие полностью изменило мир, который они знали.

Мы знаем это, и мы сами никогда не хотели бы связываться со временем — но мы так редко признаем, что это означает, что даже самые незначительные действия, которые вы делаете, изменяют мир и формируют его в мир, которым он будет в будущем.

Вот насколько ты важен. Одна крошечная рябь, которую вы спровоцируете, сотрясает весь океан. Ваши действия меняют мир. Вы меняете мир.

Ты сильный. В тебе столько силы — достаточно, чтобы свернуть горы, достаточно, чтобы перепрыгнуть самые высокие препятствия, и достаточно, чтобы пересечь все океаны мира. Вы можете мне не верить, но эта сила живет внутри вас, и она завела вас так далеко.

Вы через многое прошли. На этом пути вы преодолели бесчисленное множество препятствий. Все трудности, через которые вы прошли, были преодолены, и вы победили их.

Вот как вы пришли сюда, чтобы поговорить со мной сегодня. Нет ничего — абсолютно ничего — что жизнь бросила на вас, что вы не выжили и бросили, чтобы прожить еще один день. И теперь это не нужно менять.

Вы слышали, что становится лучше, и хотя я хотел бы вам это сказать, у меня нет возможности видеть будущее. Я не могу сказать вам наверняка, что станет лучше, но я скажу вам, что это возможно, и что, если вы не задержитесь, вы никогда не узнаете.

Я не собираюсь лгать вам и говорить, что все ваши заботы однажды исчезнут и что вы будете счастливы всю оставшуюся жизнь и никогда больше не будете чувствовать себя подавленным или подавленным. Это неправда, и это неверно ни для кого, потому что такова природа жизни: она идет вверх и вниз, как одна длинная карнавальная поездка, часто совершая неожиданные и непредсказуемые повороты.

Но в этом вся прелесть.

Вот правда: есть очень, очень хороший шанс, что вам станет лучше.Но после того, как вам станет лучше, вы иногда можете грустить, нервничать или злиться. У вас будут взлеты и падения, плохие и хорошие времена, светлые и темные моменты.

Но у вас никогда не будет впереди ни одного из чудесных моментов — тех, которые сделают каждое последнее мгновение вашей жизни достойным, — если вы не удержитесь.

Впереди вас ждет столько ожидания — такое широкое, простирающееся пространство возможностей и новых горизонтов, которые ждут вас, чтобы вы их увидели.И хотя мы не можем знать наверняка, что ждет своего часа за углом, несомненно, что вы никогда этого не увидите, если не останетесь поблизости.

Вы упустите все свое будущее, но вы заслуживаете его, и я хочу, чтобы вы видели это будущее так плохо.

Вы можете чувствовать себя одиноким прямо сейчас, но правда в том, что вы никогда не бываете по-настоящему одинокими. Во всем мире есть люди, которые ведут свои собственные битвы — все такие же действительные и реальные, как и ваши, возможно, разные, но по-своему схожие.

Я не скажу, что был там, где вы раньше, потому что никто не может когда-либо оказаться в вашей уникальной ситуации или знать наверняка, какую боль, печаль и безнадежность вы можете испытывать.

Но хотя я никогда не мог по-настоящему поставить себя на ваше место, у меня был опыт, который заставил меня тоже решиться на самоубийство.

Я сидел перед своим ноутбуком, соскальзывая со стула, ища лучшие способы убить себя, пытаясь найти самый простой способ умереть и самый быстрый способ умереть, обдумывая каждый потенциальный вариант и терпя поражение к концу моего поиска.

Я не буду вдаваться в подробности своей истории, потому что это ваша история, а не моя. Но я скажу вам, что я появился и выбрался по ту сторону запутанного, запутанного лабиринта, и что я очень хочу, чтобы вы тоже это сделали.

Я так хочу, чтобы вы рассмотрели возможность выбраться и найти тот свет, который вы так отчаянно искали. Я хочу, чтобы вы увидели, что ради этого стоит жить.

Я знаю, что сейчас последнее, что вам нужно слышать, — это то, что вам нужно предпринять шаги, чтобы выбраться из тьмы, которой вы окутаны.Я не скажу вам, что вы должны это делать.

Вместо этого я оставляю вам под этим письмом небольшое руководство, которое может помочь вам преодолеть поверхность воды, в которой вы чувствуете, что тонете. Вам не нужно читать его сейчас, и вы не обязаны, но знайте, что если вам понадобится эта информация, она всегда будет здесь.

Благодаря этой невероятной, непреодолимой силе вы уже сделали свои первые шаги от края пропасти — и все, о чем я прошу, — это присоединиться ко мне в следующих шагах.

Что делать, если вы чувствуете себя склонным к суициду

1. Обещайте подождать

Не существует крайнего срока для обдумывания ваших мыслей. Начните с малого и подождите одну минуту, затем подождите пять, затем десять, затем тридцать, затем час и так далее.

Позвольте этому расти и скажите себе, что вы будете ждать три дня, неделю или даже месяц. Поймите, что каждое мгновение, которое вы проводите живым, — это еще один результат доказательства вашей силы.

2.Найдите что-то, на что стоит с нетерпением ждать

Есть ли фильм, который вы действительно хотите посмотреть? Событие, которое вы хотите посетить? Может быть, вы просто хотите купить новую одежду или новую книгу? Держись за это.

Помните, что у ваших действий нет крайнего срока. Вам не нужно действовать в соответствии с вашими действиями или следовать своим мыслям прямо сейчас. Положите их на паузу и с нетерпением ждите чего-нибудь в будущем.

3. Обратитесь к кому-нибудь

Позвоните по одной из горячих линий, указанных в конце сообщения, или обратитесь к тому, кому вы можете доверять.Вы можете договориться о встрече с кем-нибудь лично, чтобы просто выйти из дома или в безопасной компании.

Если у вас нет желания делать это прямо сейчас, знайте, что существуют поддерживающие сообщества, наполненные людьми, участвующими в подобных битвах, которые будут рады предложить поддержку и понимание.

4. Сделай что-нибудь

Занимай свой ум. Включите музыку, включите телевизор, пишите, рисуйте, читайте — делайте все, что вас отвлечет. Вы также можете использовать это время, чтобы сосредоточиться на уходе за собой.

Если вы давно не ели, перекусите или перекусите. Выпей немного воды. Вздремнуть. Примите красивую теплую ванну. Ваше тело и мозг будут вам благодарны.

5. Создавайте положительные гормоны

Пойте от души или, если у вас есть для этого энергия, вы также можете заняться физическими упражнениями, такими как танцы или выполнение простых упражнений. Эти действия могут высвобождать дофамин и другие положительные гормоны, которые могут помочь вам почувствовать себя немного лучше.

6.Сделайте свое пространство безопасным

Если в вашем доме есть предметы, которые вы можете использовать, чтобы навредить себе, например, пилюли, ножи или пистолет, уберите их как можно скорее.

Если вы не можете этого сделать, выйдите из дома и вообще куда-нибудь. Даже круглосуточный ресторан быстрого питания может быть безопасной альтернативой окружению этими продуктами.

7. Обращение к вашим чувствам

Иногда бывает трудно отвлечься, когда вы чувствуете суицидальный настрой.Используйте предметы, которые обращаются к вашим пяти чувствам, чтобы не терять равновесие.

Зажгите любимую успокаивающую ароматическую свечу, съешьте плитку любимого шоколада, послушайте расслабляющую музыку, закутитесь в свое любимое одеяло — или сделайте все вышеперечисленное!

8. Поймите, что профессиональная помощь может понадобиться

То, с чем вы имеете дело, далеко не просто, и нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вам нужна помощь. Всем иногда нужна помощь — вот что делает нас людьми.

Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья или консультанту, который поможет вам справиться с этими мыслями.

Я так горжусь тем, что вы добрались до конца этого письма. Я так горжусь тобой за то, что ты все еще здесь. Вы сделали удивительно, и ваша сила — это то, что привело вас сюда.

Вы важны. Ты важен. Ты сильный. И, прежде всего, тебя любят.

С уважением,
Тот, кто заботится

Что говорится в Библии о том, что я не хочу жить?

1 Коринфянам 13: 1-13

ESV / 4 благодарности
Полезный
Не полезно

Если я говорю на языках людей и ангелов, но не имею любви, я — шумный гонг или звенящий кимвал.И если у меня есть пророческие силы, и я понимаю все тайны и все знания, и если у меня есть вся вера, чтобы свернуть горы, но не имею любви, я ничто. Если я отдам все, что у меня есть, и если я отдаю свое тело на сожжение, но не имею любви, я ничего не приобрету. Любовь терпеливая и добрая; любовь не завидует и не хвастается; это не высокомерно или грубо. Он не настаивает на своем; он не раздражителен и не обижен; …

Иоанна 14: 6

ESV / 4 благодарности
Полезный
Не полезно

Иисус сказал ему: «Я есмь путь и истина и жизнь.Никто не приходит к Отцу, кроме как через меня.

1 Иоанна 5: 11-13

ESV / 3 благодарности
Полезный
Не полезно

И это свидетельство того, что Бог дал нам жизнь вечную, и эта жизнь в Его Сыне. Имеющий Сына имеет жизнь; у кого нет Сына Божьего, не имеет жизни. Я пишу это вам, верующим в имя Сына Божьего, чтобы вы знали, что имеете жизнь вечную.

1 Иоанна 4: 7

ESV / 3 благодарности
Полезный
Не полезно

Возлюбленные! Будем любить друг друга, потому что любовь от Бога, и всякий любящий рожден от Бога и знает Бога.

Ефесянам 5: 3

ESV / 3 благодарности
Полезный
Не полезно

Но сексуальная безнравственность и всякая нечистота или алчность не должны даже называться среди вас, как это принято у святых.

Притчи 17:17

ESV / 3 благодарности
Полезный
Не полезно

Друг любит всегда, а брат рожден для невзгод.

Бытие 2:24

ESV / 3 благодарности
Полезный
Не полезно

Поэтому мужчина должен оставить отца и мать и крепко держаться за свою жену, и они станут одной плотью.

Откровение 2: 7

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Имеющий ухо да слышит, что Дух говорит церквям. Побеждающему дам вкушать от дерева жизни, которое в раю Божьем ».

Иуда 1:21

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Сохраняйте себя в любви к Богу, ожидая милости Господа нашего Иисуса Христа, ведущей к вечной жизни.

Иуда 1: 7

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Подобно тому, как Содом, Гоморра и близлежащие города, которые также предавались сексуальной безнравственности и преследовали неестественные желания, служат примером, подвергаясь наказанию вечным огнем.

1 Иоанна 5: 1

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Каждый, кто верит, что Иисус есть Христос, рожден от Бога, и всякий, кто любит Отца, любит всех, кто рожден от Него.

1 Иоанна 4: 8

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Тот, кто не любит, не знает Бога, потому что Бог есть любовь.

1 Иоанна 3:18

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Дети, давайте любить не словом и не словом, а делом и истиной.

1 Иоанна 3: 1

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Посмотрите, какую любовь дал нам Отец, чтобы мы были названы детьми Божьими; так и есть.Причина, по которой мир не знает нас, состоит в том, что он не знал его.

1 Петра 1:22

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Очистив свои души своим послушанием истине для искренней братской любви, любите друг друга искренне от чистого сердца,

Иакова 2: 5

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Послушайте, мои возлюбленные братья, разве Бог не избрал бедных в этом мире богатыми верой и наследниками царства, которое Он обещал любящим Его?

Иакова 1:27

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Религия, чистая и незапятнанная перед Богом-Отцом, заключается в следующем: посещать сирот и вдов в их скорби и сохранять себя незапятнанными от мира.

Иакова 1:11

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Ибо солнце встает с палящим зноем и иссушает траву; его цветок падает, и его красота погибает. Так и богатый исчезнет посреди своих поисков.

Иакова 1: 1-27

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Иаков, раб Бога и Господа Иисуса Христа, Двенадцати коленам в рассеянии: Приветствую.Считайте это всей радостью, братья мои, когда вы встречаетесь с различными испытаниями, ибо вы знаете, что испытание вашей веры производит стойкость. И пусть стойкость проявит себя полностью, чтобы вы были совершенны и совершенны, ни в чем не испытывая недостатка. Если кому-то из вас недостает мудрости, пусть попросит у Бога, Который всем щедро дает без упрека, и она будет дана ему. …

Евреям 10:25

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Не пренебрегать встречами вместе, как это принято у некоторых, но воодушевлять друг друга, и тем более, когда вы видите приближение Дня.

2 Тимофею 2:22

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Так что избегайте юношеских страстей и стремитесь к праведности, вере, любви и миру вместе с теми, кто взывает к Господу от чистого сердца.

К Филиппийцам 2: 2

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Дополните мою радость, будучи единомышленниками, обладая той же любовью, находясь в полном согласии и единодушии.

К Ефесянам 4:15

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Напротив, говоря истину с любовью, мы должны во всех отношениях возрастать в Того, Кто есть глава, во Христа,

Ефесянам 4: 2

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Со всем смирением и кротостью, с терпением, любя друг друга,

Ефесянам 2: 8-9

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Ибо благодатью вы спасены через веру.И это не твое дело; это дар Божий, а не результат дел, так что никто не может хвалиться.

Галатам 5:13

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Потому что вы были призваны на свободу, братья. Только не используйте свою свободу как возможность для плоти, но любовью служите друг другу.

2 Коринфянам 5:17

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Следовательно, если кто-то во Христе, он новое творение.Старое прошло; вот, пришло новое.

Римлянам 13: 8

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Никому ничем не должны, кроме как любить друг друга, потому что любящий другого исполнил закон.

Римлянам 12: 2

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Не сообразовывайтесь с этим миром, но преобразуйтесь обновлением своего разума, чтобы, испытав, вы могли различить, какова воля Божья, что хорошо, что приемлемо и совершенно.

Римлянам 8:28

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

И мы знаем, что для тех, кто любит Бога, все работает во благо, для тех, кто призван согласно Его замыслу.

Римлянам 8:15

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Ибо вы не получили духа рабства, чтобы впасть в страх, но вы получили Дух усыновления как сыновья, от которых мы взываем: «Авва! Отец!»

Римлянам 6:23

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Возмездие за грех — смерть, а дар Божий — жизнь вечная во Христе Иисусе, Господе нашем.

Римлянам 6: 4

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Поэтому мы были погребены с Ним через крещение в смерть, чтобы, подобно тому как Христос воскрес из мертвых славой Отца, мы могли ходить в обновленной жизни.

Иоанна 20: 1

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Итак, в первый день недели Мария Магдалина пришла к гробнице рано, когда было еще темно, и увидела, что камень отнят от гроба.

Иоанна 15:17

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Я приказываю вам это, чтобы вы любили друг друга.

Иоанна 15: 9-17

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Как Отец любил меня, так и я любил вас. Пребывай в моей любви. Если вы будете соблюдать Мои заповеди, вы останетесь в моей любви, как я соблюдал заповеди моего Отца и пребываю в Его любви.Это Я сказал вам, чтобы моя радость была в вас и чтобы ваша радость была полной. «Это моя заповедь: любите друг друга, как я любил вас. Нет никого большей любви, чем то, что кто-то отдал свою жизнь за своих друзей. …

Иоанна 14:21

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Кто имеет мои заповеди и соблюдает их, тот любит меня. И тот, кто любит меня, будет любим моим Отцом, и я буду любить его и являться ему.”

Иоанна 13:35

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Благодаря этому все люди узнают, что вы мои ученики, если вы любите друг друга ».

Иоанна 13:34

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Я даю вам новую заповедь: любите друг друга: как я любил вас, так и вы должны любить друг друга.

Иоанна 13: 34-35

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Я даю вам новую заповедь: любите друг друга: как я любил вас, так и вы должны любить друг друга. Благодаря этому все люди узнают, что вы мои ученики, если вы любите друг друга ».

Иоанна 4:16

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Иисус сказал ей: «Иди, позови своего мужа и иди сюда.”

Иоанна 3:16

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную.

Иоанна 3: 16-17

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную.Ибо Бог послал своего Сына в мир не для того, чтобы осудить мир, но для того, чтобы мир мог быть спасен через него.

Иоанна 3: 3

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Иисус ответил ему: «Истинно, истинно говорю вам: если человек не родится свыше, он не сможет увидеть Царства Божьего».

Луки 11:42

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

«Но горе вам, фарисеям! Вы отдаете десятину с мяты, руты и всех трав и пренебрегаете справедливостью и любовью к Богу.Вы должны были сделать это, не забывая о других.

Матфея 7: 1-29

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

«Не судите, чтобы вас не судили. Ибо приговором, который вы произносите, будете судимы, и мерой, которой вы пользуетесь, будут отмерены вам. Почему ты видишь пятнышко в глазу твоего брата, но не замечаешь бревна в собственном глазу? Или как ты можешь сказать своему брату: «Дай, я выну соринку из твоего глаза», когда в твоем собственном глазу бревно? Лицемер! Сначала вынь бревно из своего глаза, и тогда ты увидишь, как вынуть пятнышко из глаза брата….

Матфея 6:24

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

«Никто не может служить двум господам, потому что либо он будет ненавидеть одного и любить другого, либо он будет предан одному и презирать другого. Вы не можете служить Богу и деньгам.

Софония 3:17

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Господь, Бог ваш, посреди вас, сильный спасет; он возрадуется о тебе с весельем; он успокоит вас своей любовью; он возрадуется над вами громким пением.

Притчи 10:12

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Ненависть разжигает раздоры, но любовь покрывает все обиды.

Псалом 37: 4

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Наслаждайтесь Господом, и Он исполнит желания вашего сердца.

Псалом 25: 5

ESV / 2 благодарности
Полезный
Не полезно

Направь меня в своей истине и научи меня, ибо Ты Бог моего спасения; тебя жду весь день.

Уход за дочерью, которая не хочет жить

ОБНОВЛЕНИЕ (20 января 2021 г.): Моя дочь теперь работает на своей первой «взрослой» работе на полную ставку после окончания университета. Она более способна рассказать о своей борьбе с психическим заболеванием таким образом, чтобы вовлечь других в беседу. В конце прошлого года она пригласила нас присоединиться к ней, чтобы отпраздновать двенадцать месяцев отсутствия членовредительства. У нее все еще бывают плохие дни и лучшие дни, но она также знает, что ей нужно делать для хорошего ухода за собой.Такие вещи, как долгая прогулка с собакой; походы и походы по чудесным национальным паркам Австралии; просмотр старых фаворитов на Netflix; много времени проводить в одиночестве. Все эти занятия помогают ей перезарядиться. Она остается в наших молитвах, и я также благодарю многих читателей этой статьи за их молитвы. Пенни

Это был обычный день. Моя 16-летняя дочь сидела на переднем пассажирском сиденье, и нас остановили на красный свет. Был час пик. Мимо проносились машины, автобусы, грузовики, велосипеды, быстро двигаясь по траве.

«Я просто хочу прогуляться перед этим автобусом», — сказал голос рядом со мной.

Были ли это знамения грядущего?

Не могу вспомнить, что сказал в ответ. Девять лет прошло с тех пор, как молодая женщина выразила свое желание смерти. Слишком много разговоров о нежелании жить. Бессонные ночи. Беспомощность. Волноваться. Страх. Люблю. Безусловная, невыносимая, болезненная любовь каскадом вытекает из этого постоянно неряшливого страха за безопасность драгоценного любимого человека.

Нет очевидной причины. Раньше мою дочь беспокоило то, что она не могла сформулировать причину, по которой она чувствовала то же самое. Большинство школьных программ психического здоровья всегда указывали на то, что кто-то пережил событие, травму, что-то, что могло бы объяснить, почему он постоянно чувствовал себя подавленным, грустным, полным ненависти к себе. Казалось, она ненавидела себя больше за то, что у нее не было причины. Это укрепило ее веру в то, что с ней что-то не так.

Молли *, интроверт-перфекционист, не хотела, чтобы кто-то знал, что она борется.Мы, родители, также не хотели, чтобы ее проблемы с психическим здоровьем влияли на ее возможности в школе. Она сделала супер-веселое, улыбающееся, услужливое лицо, и мы тоже.

Но когда маска снялась дома, когда усилие всего этого фальшивого счастья полностью истощило ее, темнота опустилась.

Оглядываясь назад, может быть, знаки были всегда. Психическое здоровье широко распространено в нашем обществе. Стремление к совершенству присутствует повсюду. Нас засыпают рекламой, нам говорят продолжать потреблять, потому что, похоже, мы так себя определяем.Мы клиенты, аватары, перспективы. Поскольку каждый из нас теперь рассматривается как потенциальный покупатель, все, что мы делаем, покупаем, скажем, особенно в онлайн-пространстве, помогает определить, являемся ли мы горячими, крутыми или горячими сторонниками этого продукта по мере того, как мы движемся по воронке онлайн-маркетинга. .

Для тех из нас, кто рожден с геном перфекционизма, эта нарциссическая среда, движимая потреблением, должна быть настоящим адом.

Быть Молли

Молли — младшая из троих. У нее есть два старших брата.В дошкольном возрасте Молли вела домашнее хозяйство. Веселые, шумные, веселые. Каково же было наше удивление, когда мы пошли на наше первое собеседование с родителями / учителями — ей было четыре года в детском саду — и обнаружили, что Молли не участвовала. Она села на край и наблюдала. Она не участвовала в групповых обсуждениях. Она была очень замкнутой. Как это могло произойти? Это была не та девушка, с которой мы жили.

Ген перфекционизма стал более очевидным, когда требовалось домашнее задание. Попытка создать креативную букву «G» стала источником пыток.Ничего не было достаточно. Страница за страницей вырывали, облажались и бросали на пол.

Математика — обычно выполняемая без малейшего колебания — когда сталкивалась с чуть более сложным вопросом, вызывала вспышку гнева, отказ закончить, слезы, истерику, хлопнувшую дверь. Через час та же домашняя работа закончилась за пять минут.

Были ли это знамения грядущего?

Спустя годы Молли сказала, что чувствовала себя в лучшей форме, когда ей было десять. Она была недалеко от исследования.Девушек, не достигших полового созревания, по большей части не беспокоит жизнь. У них такая же степень уверенности, что и у мальчиков того же возраста. К сожалению, по мере того, как они вступают в период полового созревания, ситуация резко меняется. Возникают сомнения. Голос в голове берет верх. Они больше не готовы покорять мир. Внезапно они думают, что они уродливые, непохожие, глупые, толстые, и этот список можно продолжить. И эта негативность, часто ненависть к себе, продолжается до двадцати и тридцати лет.

Как родитель удерживает своего ребенка в таких мрачных мыслях?

Молли ничем не отличается от любой другой женщины.Возможно, этот негативный голос усиливается для тех, кто испытывает тревогу и депрессию. Конечно, этот голос не помогает! Однако не каждая девочка-подросток хочет идти впереди автобуса…. и уж точно не регулярно.

А как родители удерживают своего ребенка в таких мрачных мыслях? И когда темные мысли становятся суицидными идеями (странный дескриптор, но на языке психиатров это означает что угодно, от мыслей о лишении жизни до разработки подробного плана).

Как человек, познавший Бога и любивший Бога всю мою жизнь, я обратился к нему за мудростью.Могу добавить, что не всегда. И почти недостаточно. Я много раз пытался сделать это своими силами. Или мы вдвоем, муж и жена, отчаянно болтали в ночи, выражая свою любовь и глубокий страх за нашу прекрасную дочь.

Пропущенные звонки

В этом путешествии было несколько серьезных душераздирающих моментов. На предыдущей работе у меня было два телефона — рабочий и личный. Это было незадолго до Рождества 2011 или, может быть, 2012 года. Я работал в христианской организации, и мы всегда устраивали рождественские службы для сотрудников, которые включали благодарности сотрудников.Меня попросили сделать одно из чтений Библии. Я оставил два телефона в своем офисе и отсутствовал на рабочем месте примерно на полтора часа.

Когда я вернулся, на одном телефоне было 12 пропущенных звонков, а на другом 15. Все от дочери. И было одно текстовое сообщение. Он сказал «Пока».

Ага. Это была и моя реакция. Мое сердце колотилось, я попытался позвонить. Нет ответа. Некоторое глубокое дыхание. Что я должен делать? Я позвонил ее старшему брату, он тоже жил дома. Он ответил. Здравствуй. Я спокойно спросил, видел ли он Молли.Да, пришел ответ, она рядом со мной. И она в порядке? Конечно.

Почему почти 30 пропущенных звонков? Судя по всему, в тот момент Молли охватило желание прогуляться перед другим автобусом. К счастью, спонтанное побуждение прошло, и она пошла домой, ее брат ничего не понял. Я же, с другой стороны, нервная развалина!

Я думаю, что «инцидент» отражает борьбу подростка, находящегося в тяжелой депрессии. Они с большей вероятностью уступят тому, что кажется спонтанным решением.Момент такой черноты, что единственный логический выход для них, кажется, — уйти из жизни. Чтобы все закончилось. Чтобы спасти всех остальных от их бремени.

Я не могу начать объяснять боль, боль в сердце, идущую рядом с тем, кого вы так любите, кто не хочет оставаться в живых. Как может эта красивая, умная, напористая, самоуверенная молодая женщина так ненавидеть жизнь, что чаще всего хочет уйти? В этом нет никакой логики. Она не может вынести мысли о том, что с теми, кого она любит, что-нибудь случится, но, похоже, относит себя к совершенно другой категории.

Молли большую часть времени проводила в отделении неотложной помощи, извиняясь перед нами за такую ​​проблему.

За эти восемь лет у нас было несколько очень запоминающихся моментов, например, ежедневная передозировка лекарств на основе парацетамола и поездка в отделение неотложной помощи ранним утром.

Возможно, вы были похожи на меня и точно не знаете, насколько опасным может быть такое лекарство при приеме в больших дозах. Если принимается слишком много, и человек не обращается за помощью сразу же, организм начинает отключаться, и к тому времени, когда он сожалеет о своем решении, уже слишком поздно.Воздействие яда невозможно обратить, и они умирают медленной болезненной смертью, поскольку их органы выходят из строя (около трех дней). При обнаружении на ранней стадии проводится анализ крови, чтобы определить, является ли уровень опасно высоким, и если это так, пациенту вводят древесный уголь, чтобы вызвать рвоту.

Молли большую часть времени провела в отделении неотложной помощи, извиняясь перед нами за такую ​​проблему. В ту минуту, когда она приняла таблетки, она пожалела о своем решении и разбудила меня. Я бесконечно благодарен!

Она переехала в университет.Первые два года она провела в колледже. Во время прохождения курса лидерства мне позвонил декан колледжа. Подруга Молли сообщила администрации колледжа о том, что она думает, что Молли может покончить жизнь самоубийством, поскольку она причиняет себе вред. Молли резала. Они вызвали команду CATT (Группа оценки и лечения кризисов), что, я полагаю, им и пришлось сделать.

Мое сердце упало. Декан сказал мне, что колледж не может поддерживать студентов, склонных к суициду, и, если это повторится снова, ей придется уйти.

Команда CATT пришла в 20:00. К тому времени Молли была измотана. Они взяли на себя постановку диагноза. Я был совершенно ошеломлен. И, конечно же, когда вашему ребенку исполняется 18 лет, он становится взрослым, и медицинское сообщество не может по закону предоставить вам какую-либо информацию о вашем потомстве.

Колледж принял решение из-за своих юридических обязательств, которое намного сложнее для родителей. Хотя Молли в своем рациональном уме могла понять, почему колледж сделал то, что он сделал, она также чувствовала себя преданной.Одно это решение внезапно обнародовало ее душевные трудности. Она очень много работала, чтобы скрыть свое беспокойство и депрессию от мира.

Я, как ее мать, это понимала. Я тоже старался держать это в секрете. Но мы с мужем пытались удержать ее вместе и держаться вместе, не имея опыта, постоянно чувствуя, что тонем. Мы так ее любили. Мы хотели взмахнуть волшебной палочкой, чтобы все прошло, но в жизни все не так.

Что мне написать?

К счастью, наши отношения с дочерью крепкие.Он никогда не колебался. Мы с Молли много пишем.

Тексты, которые могут начинаться так: Я мерзость и ничего не заслуживаю

Или я не создан для этого мира. Я недостаточно вынослив

Или: я супер готов извлечь из этой жизни ma

Но они не всегда такие. Они могут веселиться, дразнить, беспокоиться о выступлениях в универе и т.д. Или даже:

Итак, я недавно подумал о том, чтобы сделать татуировку, почему не знаю, И я думаю, что это судьба или что-то в этом роде, потому что поблизости открылось место, так что это абсолютно знак, что я должен пойти на это правильно?

Мой ответ: Никаких комментариев по этому поводу, дорогая.Подумайте, почему, что и где. ХХХ

Молли: Я в безопасности, обещаю.

Какая привилегия быть приглашенным участвовать в таких беседах. Однако такой комментарий, как «Я готов вырваться из этой жизни», вызывает серьезную тревогу. Как мне ответить на это в тексте? Ну, копаю глубоко, посылаю стреловидную молитву о мудрости, сдерживаю слезу или три и пишу:

Нужно ли прыгать в самолет, Молли? Ты в безопасности? Что заставило вас отправить это сообщение, когда вы должны были спать крепким сном? Я супер готов извлечь из этой жизни другое значение, потому что я не хочу больше быть живым.Звучит на опережение. Вы начинаете проявлять большую активность в своем стремлении к самоубийству? Если да, то мне нужно, чтобы вы сказали мне, что вам нужна помощь. ХХХ

M: Я в безопасности, обещаю. Да, я бы больше всего хотел убить себя прямо сейчас, и это определенно беспокоит, но я не собираюсь делать ничего, что могло бы навредить тебе и папе, я обещаю. Это просто минимум, который немного более устойчив, чем должен быть

.

P: Пожалуйста, общайтесь с друзьями, которым вы доверяете. Почувствуйте их любовь и доброту. Вы красивый человек, и ваша жизнь важна.В эту Страстную пятницу вспомните другого, кто умер за мир. Его зовут Иисус, и он — причина моей жизни и деятельности. Xx

P: Вы бы хотели прочитать несколько библейских стихов?

M: Спасибо, мама. Нет, ничего страшного, у меня сегодня много чтений в универе.

Этот голос — лжец. Не слушай это

Я всегда стремился поддержать Молли, напомнить ей о любви Бога к ней, подчеркнуть, что ее друзья и семья никогда не почувствуют облегчения, если она решит покончить с собой.Что ее любят, что мы бы никогда не справились с этим, если бы она шла впереди пресловутого автобуса.

Разговоры четкие. Посмотрите Beyond Blue, если вы не знаете, как вести такие разговоры со своими детьми. Мы говорим на тему «Вы в безопасности?» Найдите понятный язык, который позволит вам отметиться.

Став взрослыми, они принимают собственные решения. Молли предпочитает посещать и местного терапевта, и психолога. Она решила прекратить прием лекарств через восемь лет, и нет никаких доказательств того, что они помогают ее депрессии.Она сделала это под медицинским наблюдением, и мы очень гордимся ею за такой смелый шаг. Ее депрессия никуда не делась, но сейчас она рада, что избавилась от наркотиков.

В конце прошлого года Молли назвала меня явно расстроенным. Она хотела, чтобы я знал, что она склонна к самоубийству. Звонок был криком о помощи. В то время я был в Uber. В течение следующих 20 минут водитель ехал с выключенным радио, полностью уважая то, что было явно очень трудным вызовом.Голос в ее голове безжалостно твердил ей, что она никчемная и всем будет лучше без нее. Она не знала, как выключить этот голос.

Я так благодарен, что она знала, что может мне позвонить.

После почти девяти лет и силы любящей мудрости Бога заботливая мать стала суровой. Я обратился к этому голосу. «Молли, послушай меня. Этот голос лжет. Ты меня слушаешь? Этот голос лжец. Вы должны знать, что без вас никому не будет лучше.Если вы что-то сделаете с собой, ваши друзья и семья, которые вас любят, никогда не справятся с этим. Не слушай этот голос. Этот голос — лжец ».

Пока я разговариваю с ней, мой мозг пытается понять, что мне следует делать. Что происходит, когда я кладу трубку? Как я могу гарантировать, что с ней все будет в порядке? Я пытаюсь сосредоточиться? Я стреляю этой стрелой в молитве.

Что произойдет, если я положу трубку, и она откажется от своего желания покончить с собой? Она сказала мне, что у нее еще нет плана, но как я могу быть уверен, что она его не сделает? Но если я позвоню в полицию или группу CATT, она мне никогда не простит.Я сломаю ее доверие. Но если я ничего не сделаю, а она покончит с собой, я никогда себе не прощу.

Я говорю ей, что не могу повесить трубку, пока она не уверит меня, что она в безопасности. Я также говорю ей, что ей нужно позвонить другу и заставить его прийти. Она не хочет этого делать. Я усиливаю потребность. Я предлагаю друга-мужчину, который не учится. В конце концов она соглашается. Я прошу ее написать мне, когда она это сделает. Она соглашается. В конце концов мы вешаем трубку. Она пишет мне. Приходит ее друг. Я прошу ее написать мне, когда он приедет.Она делает. Я прошу ее попросить его написать мне. Он делает.

Позже Молли рассказала мне, что ее психолог сказал ей, что она проявила большое мужество, протянув руку помощи. Я так благодарен, что она знала, что может позвонить мне. Она также сказала мне, что рада, что я не испугался. Спасибо тебе, Господи.

То, что я узнал на своем пути

Это не повседневность. Однако, как понимают родители детей с психическим заболеванием, черная собака населяет их ребенка каждый день. И беспокойство об их благополучии присутствует всегда.Это никогда не уходит. Если они будут жить вдали от дома, как я, я сделаю все, что в моих силах, чтобы ответить на ее телефонный звонок, независимо от времени и места нахождения.

Бывают дни, когда у нас длинные текстовые разговоры, а в другие дни я ничего не слышу. У нее есть разрешение не отвечать на мой звонок, если она не готова говорить. Однако, как вы все знаете, если они предпочитают не отвечать или не отвечать на сообщения, вы начинаете опасаться за их безопасность. Поэтому мы договорились, что, если она не хочет говорить, она пришлет смайлик, чтобы я знал, что она в стране живых.

Пару лет назад я прошел курс коучинга по лидерству, и на одной из сессий нас спросили, что мы носим с собой в нашем образном рюкзаке? Что остается с нами всегда на работе или дома? Мы носим его с собой, куда бы мы ни пошли. Это моя Молли. Я ношу ее. Бог несет меня и ее. У меня нет выбора. Я не контролирую ее жизнь. Я должен отдать ее Богу. Я молюсь, чтобы Бог сохранил ее.

Хорошая новость в том, что … вы не одиноки.

Но я знаю, что нет никаких гарантий относительно ее безопасности.И я понял, что есть много раз, когда слезы не далеко от моей поверхности. Не проявляйте ко мне слишком много сочувствия или сочувствия. Я могу не выдержать.

Что я могу посоветовать? После многих лет воспитания и любви к детям и присутствия в подростковом и взрослом возрасте я могу только сказать, что свода правил не существует. Вы можете делать все, что в ваших силах, а иногда и не так. Все в порядке.

И не бойтесь просить других молиться. Нам нужна армия земных и небесных ангелов, молящихся за наших детей.

Если эта история находит отклик у вас, я хочу, чтобы вы знали, что вы среди друзей. Я узнал, что достаточно двух или трех вопросов, чтобы обнаружить, что почти у каждого родителя от среднего до позднего подросткового возраста и до середины двадцати есть по крайней мере один ребенок, который борется со своим психическим здоровьем. Это могут быть расстройства пищевого поведения. Наркотики. Депрессия. Различные психические расстройства. Деструктивное поведение. Социальная тревожность. Гендерная дисфория. Причинять себе вред. Этот список можно продолжить.

И я подозреваю, что вы, как родитель, чувствуете себя пугающе одиноким.Хорошая новость в том, что это не так. Плохая новость в том, что это эпидемия, охватывающая нашу молодежь.

Что еще я узнал благодаря этому?

• Продолжайте молиться. Просите мудрости.
• Это может быть борьба на всю жизнь для моей дорогой Молли.
• Оставайтесь на связи с другим родителем. Если с вашим партнером что-то случилось — смерть, развод, разлука — найдите другого человека, с которым вы сможете поделиться этим.
• Это у меня нет ответов. Я не могу это решить.Я не советчик дочери.
• Что вы можете быть с человеком в течение 23,5 часов, и если этот человек действительно не хочет оставаться в живых, он все равно может найти способ покончить с собой в оставшиеся 30 минут. Я имею в виду, что не ругайте себя. И, пожалуйста, не обвиняйте человека, который склонен к самоубийству, в эгоизме. Они не могут контролировать эти темные темные чувства.
• Мой Господь и Спаситель безоговорочно любит меня. В конце концов, все, что я могу сделать, — это любить своего ребенка таким же образом — безоговорочно, без осуждения и в максимально возможной степени, чтобы всегда быть доступным, когда это необходимо.

Ибо это привилегия родителей. Я бы не хотел отказываться от этого путешествия. Несмотря на все эти переживания, борьбу, невероятные страдания и чудесные взлеты, есть радость и слезы от того, что я был частью жизни моей дочери.

Она могла бы пожелать их прочь, но это не мне говорить. Потому что это то, кем она является, каждая ее часть. Темнота, свет, смех и слезы. И я так благодарен, что она пригласила меня поделиться небольшой частью этого.

* Настоящее имя изменено для защиты личности. Эта статья была написана и опубликована с ее разрешения.

Если какой-либо материал в этой истории обеспокоил вас или касается кого-то из ваших знакомых, пожалуйста, примите во внимание:

Если вы находитесь в чрезвычайной ситуации или находитесь в непосредственной опасности причинить вред себе или окружающим, обратитесь в службу экстренной помощи по номеру 000.

Beyond Blue: 1300 22 4636 — надежный источник информации и поддержки по предотвращению самоубийств.Он предоставляет информацию людям, подвергающимся риску самоубийства или пытавшимся покончить с собой, с вариантами поддержки, а также дает практические советы о том, как помочь людям, обеспокоенным тем, кто, по их мнению, склонен к суициду.

Линия жизни: 131 114 предоставляет круглосуточную поддержку в кризисных ситуациях и услуги по предотвращению самоубийств.

Служба обратного вызова по вопросам самоубийств: 1300 659 467 предоставляет бесплатные консультации по предотвращению самоубийств и охране психического здоровья по телефону, через Интернет и видео для всех, кто страдает суицидальными мыслями, круглосуточно и без выходных.

Отправить эту историю по электронной почте

Почему бы не отправить это другу?

доля

«Я больше не хочу жить дома».

Вы, должно быть, почувствуете себя перемещенным, если всю жизнь прожили в одном городе! Это здорово, что вы понимаете, что у вас есть возможности, и смотрите на них. В каждой провинции действует собственное законодательство, касающееся установленного законом возраста, когда человек может покинуть дом без согласия родителей.В Онтарио человек в возрасте 16 лет может покинуть дом без разрешения родителей. При этом ваши родители больше не несут финансовой ответственности за вас, когда вы решите уехать, и вы сами по себе, когда дело доходит до удовлетворения всех ваших основных потребностей. Иногда человек имеет право на некоторую финансовую помощь от государства (социальное обеспечение учащихся), но вы должны учиться в школе полный рабочий день, а сумма в месяц минимальна. Важно принять все это во внимание, потому что, хотя идея переехать сама по себе привлекательна, есть много вещей, которые следует учитывать с финансовой точки зрения.Рассматривали ли вы стоимость аренды места даже при разделении арендной платы? Стоимость переезда и обустройства места, Ежемесячные расходы на еду, одежду, транспорт, стирку, предметы личной гигиены и забавные деньги. Если вы сядете и сложите все это, вы можете обнаружить, что это будет действительно сложно в финансовом отношении. Конечно, есть льготы, свобода, независимость … это действительно круто, но как много удовольствия может получить пресон, когда финансовые заботы загоняют всю вашу энергию. Вы думали, что может случиться, если вы переедете к другу, и что-то не сложится? Что тогда? Некоторые люди решают бросить учебу и работать полный рабочий день, чтобы прокормить себя, но окончание школы также важно по разным причинам. Важной причиной является возможность получить работу, за которую платят достаточно, чтобы вы могли наслаждаться жизнью.Я предлагаю вам провести анализ затрат и выгод того, что для вас будет означать переезд с другом, чтобы увидеть, стоит ли это для вас прямо сейчас. Вы можете подумать о некоторых других вариантах, например, временно остаться с родственником, чтобы снизить стоимость жизни, или вы можете составить план на тот момент, когда вы закончите школу. Может быть, у вас есть способ справиться с тем, где вы живете, если вы знаете, что это только на короткий период времени. Или, может быть, вы можете использовать свое лето, чтобы пойти куда-нибудь и навестить старых друзей или родственников.Даже этого короткого промежутка времени вдали от дома может быть достаточно, чтобы вы почувствовали себя лучше. Если у вас есть другие вопросы, вы можете написать нам еще раз или позвонить по телефону 1-800-668-6868. Удачи во всем!

Я не знаю, что мне делать со своей жизнью! 5 шагов, чтобы выбраться из игры

«Я не знаю, что мне делать со своей жизнью!» Если вы поймете, что говорите это, вы не одиноки. Люди часто доходят до точки, в которой они чувствуют себя застрявшими или теряющими направление. Это может быть результатом неправильного принятия решений или вообще неспособности принимать решения.

«Меня не интересует, чем вы зарабатываете себе на жизнь. Я хочу знать, чего вы страдаете, и осмеливаетесь ли вы мечтать о том, чтобы удовлетворить тоску своего сердца. Меня не интересует, сколько тебе лет. Я хочу знать, рискнете ли вы выглядеть дураком из-за любви, из-за своей мечты, из-за приключений, связанных с жизнью ». -Oriah Mountain Dreamer

Это состояние незнания, что делать дальше, относится ко многим людям в любом возрасте и в разное время в вашей жизни.

Заканчиваем ли мы среднюю школу, выбираем карьеру, восстанавливаемся после горя, увольняемся или выходим на пенсию, у всех нас есть момент в нашей жизни, когда мы можем не знать, что делать дальше.

Ответы или решения, которые мы ищем, различаются в зависимости от того, где мы находимся в нашей жизни.

Молодой выпускник сосредоточится на том, чтобы ответить на этот вопрос в отношении своего будущего и выбрать правильную карьеру. Человек, выходящий на пенсию, задаст вопрос в надежде сделать что-то ценное в его жизни. Молодая мать, недавно разведенная, задаст этот вопрос в надежде, что сможет найти ответ, который поможет ей пережить еще один день.

Лично я обнаружил, что следующие 5 шагов помогут вам понять, что делать со своей жизнью, чувствовать себя хорошо и избавиться от проблем.

1. Двигайтесь и проясните свой разум

«Не знать, чего вы хотите, намного лучше, чем точно знать, чего вы хотите, но не иметь возможности получить это, по крайней мере, у вас есть надежда».

Однажды я столкнулся с очень трудным и эмоциональным временем; все, что я мог сделать, это думать о том, что мне нужно сделать, чтобы добраться до следующего дня.

Не было ни мыслей о том, чем я хочу заниматься в будущем, ни мыслей о том, какой я хочу видеть свою жизнь. Это был просто вопрос выживания изо дня в день.

Для меня в это трудное время, когда я говорил себе: «Я не знаю, что мне делать со своей жизнью», упражнения были решением, которое помогло мне пережить свой день.

Каждое утро мой будильник срабатывал в 6 утра. Я бы приготовил беговое снаряжение у кровати. Я одевался, выходил за дверь и бегал 45 минут.

Долгое время было трудно встать с постели и отправиться на пробежку, потому что я просто хотела спрятаться. Со временем я начал с нетерпением ждать утренней пробежки, так как я чувствовал себя более энергичным и лучше спал.

Это может быть не утренняя пробежка, но поиск способа двигаться может помочь вам очистить свои мысли и улучшить ваше общее настроение. Многочисленные исследования показали, что упражнения уменьшают симптомы депрессии, что может создать в вашей голове пространство, необходимое для обдумывания следующих шагов в жизни.

Будь то бег утром, йога днем ​​или езда на велосипеде по выходным, найдите то, что подходит вам и вашему образу жизни.

2. Пробудите свой сознательный разум и ограничьте выбор

«Никто не будет делать вашу жизнь за вас.Вы должны сделать это сами, независимо от того, богат вы или беден, без денег или зарабатывая их, получив нелепую удачу или ужасную несправедливость … Жалость к себе — это тупиковый путь. Вы можете сделать выбор, чтобы сбить его. Вам решать, остаться там на стоянке или развернуться и уехать ». -Черил Страйд.

Жизнь непредсказуема, и решения, которые мы ищем, чтобы ответить на наши жизненные вопросы, не всегда получаются красиво оформленными. Нет никаких правил, которым нужно следовать, и вам нужно много работать, чтобы определить свой жизненный путь, когда вы не знаете, что делать со своей жизнью.

Пробуждение нашего сознательного разума для принятия нашей реальности и принятия изменений — это один шаг к пониманию того, что нам нужно делать дальше в нашей жизни.

Мы парализованы, а не освобождены силой выбора. Когда нам предлагают слишком много вариантов, наш мозг не знает, что со всем этим делать.

Исследования показали, что когда дело доходит до выбора, есть золотая середина. Если их слишком мало, мы чувствуем себя ограниченными. Если у нас их слишком много, мы чувствуем себя подавленными.

Как это влияет на вашу повседневную жизнь? Если вы меняете сферу карьеры и не знаете, на что переключиться, ограничьте свои варианты пятью или шестью возможными областями.Выбирайте помечать кого-то из списка каждые несколько дней после того, как немного разберетесь с выбором. По мере того, как ваш мозг сосредотачивается на все меньшем и меньшем количестве вариантов, вам будет легче увидеть направление, в котором вы действительно хотите двигаться.

3. Делайте небольшие шаги с 30-дневным испытанием

Чтобы перепрограммировать свое сознание и перестать говорить «Я не знаю, что мне делать со своей жизнью», — поставил перед собой 30-дневный вызов.

Вы спросите, а почему 30 дней? Потому что именно так маленькие шаги, которые вы делаете, постепенно превращаются в ваши сильные привычки.(На самом деле сила этих маленьких привычек превосходит ваше воображение! Вот почему .)

Установка крайнего срока сильно влияет на мотивацию. Исследования снова и снова показывают, что дедлайны, даже те, которые устанавливаются самими собой, могут уменьшить откладывание на потом и привести к более эффективному принятию решений.

Попробуйте установить от одной до трех целей, которых нужно достичь в течение 30 дней. Может быть, вы хотите научиться программировать. Установите еженедельные цели, связанные с бесплатными онлайн-курсами, и к концу месяца у вас будет много знаний.

Или, может быть, вы хотите проводить больше времени со своими детьми. Поставьте себе цель проводить один семейный вечер каждую неделю, когда вы уделяете все свое внимание своим детям. Вы даже можете позволить им помочь спланировать то, что вы будете делать в этот особенный вечер.

Достижение этих целей через месяц придаст вам уверенности и уверенности в себе, чтобы продолжать идти. Это также помогает вам не делать ничего, пока вы чувствуете себя застрявшим. Как только вы узнаете, что можете достичь одной цели, вы будете добиваться все большего и большего.

4.Ищите мудрость у других, кто был там

«Чем шире человек знает, что было сделано, тем больше будет его сила знать, что делать». -Бенджамин Дизраэли

Чтение историй других людей о том, как они прожили свою жизнь, об их жизненных философиях и о том, как они преодолели свои жизненные проблемы, может быть хорошим источником мотивации и знаний, когда вы говорите: «Я не знаю, что мне делать. делать со своей жизнью. »

Их истории могут вдохновлять и мотивировать вас, особенно когда вы не уверены в своих следующих шагах.Еще лучше, найдите в своей жизни кого-нибудь, кто был в подобной ситуации, в которой оказались вы сейчас. Спросите, как они пережили это, какие шаги они предприняли и как они изменили свое отношение. Вам не нужно только учиться на собственном опыте; вы также можете учиться на опыте других.

Основатель и генеральный директор Lifehack Леон Хо пережил множество взлетов и падений в жизни и придумал структуру, которая поможет вам справиться с текущими проблемами. У него есть все, что написано в книге Full Life Essential Guide , получите копию, чтобы узнать больше!

5.Узнайте о себе

«В любой момент принятия решения лучшее, что вы можете сделать, — это сделать правильно, следующее лучшее — это неправильный поступок, а худшее, что вы можете сделать, — это ничего не делать». -Теодор Рузвельт.

Узнайте, кто вы, каковы ваши увлечения и что вы хотите делать в своей жизни. Если вы чувствуете себя застрявшим, это может быть просто потому, что вы потеряли связь со своим подлинным «я». Если вы отдалились от своих целей и мечтаний, будет невероятно трудно вернуться на правильный путь.

Чтобы двигаться вперед, вы должны отпустить свое прошлое и принять перемены. С изменениями приходит новое изобретение. Если вы не знаете, кто вы и чего хотите, вам будет намного сложнее двигаться вперед по жизни.

Наличие жизненного плана и видения, а также знание своей цели и того, как вы хотите прожить свою жизнь, являются основой для укрепления вашей уверенности, стойкости, смелости и ответственности.

Имея цель и видение, вы не будете парализованы страхом незнания, что делать; вы воспользуетесь этим как возможностью испытать жизнь.

Если вы не знаете, с чего начать, составьте список своих приоритетов. Отсюда вы можете определить, на что вы действительно хотите направить свою энергию и на какие сферы жизни следует обратить ваше внимание. Для начала вы можете пройти эту бесплатную Life Assessment и получить индивидуальный отчет, чтобы выяснить, какие аспекты жизни сейчас требуют большего внимания.

Последние мысли

Если вы говорите: «Я не знаю, что мне делать со своей жизнью», подумайте об этих стратегиях, которыми я поделился, чтобы улучшить вашу жизнь в долгосрочной перспективе.Может быть, вы обнаружите, что любите писать или хотите начать свой бизнес. Вы можете строить из этих вещей и создавать жизнь, которую любите.

Это трудное путешествие, но оно также полезно, поскольку вы обнаружите свою жизненную цель и свою страсть. Вы будете знать, что вам нужно делать в своей жизни и какие действия нужно предпринять, чтобы этого добиться!

Дополнительные советы, которые помогут вам встать на путь

Кредит на выбранную фотографию: Тоа Хефтиба через unsplash.com

Когда ты хочешь жить без сожалений

Я хочу поговорить здесь на минуту о сожалении, потому что мне кажется, я слишком его боялся.Я не хочу больше об этом беспокоиться. Думаю, есть план получше.

Я слышу, как родители говорят, что не хотят ни о чем сожалеть о детстве своих детей. Я слышал, как друзья говорят, что не хотят дожить до конца своих дней, и сожалеют о том, как потратили свое время. Одна женщина сказала мне, что не хотела чувствовать, будто упустила свое призвание. Другая сказала мне, что не хотела чувствовать, будто упустила свою жизнь.

Ах да, я подумал. Я тоже.

Кажется, что хорошо прожитая жизнь будет жизнью без сожалений — так что, если я избавлюсь от сожалений, жизнь должна быть хорошей, верно? Но это не совсем так.

Когда я ищу то, о чем могу пожалеть, я могу найти

много .

Я мог бы сожалеть о том, что не написал больше о детстве моих детей — или я мог бы сожалеть о том, что потратил у них время, чтобы сделать это. Я могу пожалеть о том, что проверил свой телефон, или я могу пожалеть, что не связалась с другом, который мне пишет. Я мог бы сожалеть о том, что не сделал больше фотографий — или я мог бы сожалеть, что не жил моментом, потому что я всегда смотрел на это через объектив. Я могу сожалеть о том, что потратил на все слишком много времени, или недостаточно, или потратил правильную сумму неправильно.

Есть способ все это сделать? Думаю, нет.

Каждую минуту я мог бы делать восемь разных вещей, и по крайней мере шесть из них были бы хорошими вариантами. Очень вероятно, что я буду сожалеть о том, что сделал что-то или не сделал что-то, или сделал правильное дело в неподходящее время, не только в конце моей жизни, но и в конце сегодня .

Могу пожалеть, что больше не присутствовал. Или я могу сожалеть о том, что больше не думаю о будущем. Или я мог бы больше сожалеть, что не сидел в тишине.Или я мог бы пожалеть, что не смаковал шум больше. (Я уже жалею, что больше не сидел в тишине.)

В этот момент моего мыслительного процесса Эли, которому пять лет, будет звать на помощь, чтобы открыть арахисовое масло, а Ев, которому два года, будет взбираться по моей ноге, как маленькая обезьянка без хвоста, и мне придется решить позже о чем не пожалею.

Мне потребовалось некоторое время, чтобы заметить, что если вы тратите все свое время на попытки избежать чего-то , это вызывает много беспокойства. Это выбор ваших действий из страха, и это просто высосет из вас всю энергию.