Что делать если я энергетический вампир: Энергетический вампир: как распознать и защититься?

Энергетический вампир: как распознать и защититься?

Вы когда-нибудь встречали человека, который бы регулярно задевал вас, пытался унизить или доказывал, что вы никчёмный, ничего не умеете, не можете и т.д.? Вспомните, какие эмоции вы испытывали к нему в момент нападок? А как думаете, что чувствовал сам человек, видя, что его «атаки» заканчиваются успешно? Если вы не сталкивались с подобным, за вас можно только порадоваться, а вот большинство, тщательно покопавшись в памяти, наверняка вспомнит несколько похожих личностей. А кто-то даже обнаружит такого индивидуума в своём окружении сейчас.

Примечательно, что вызвав у объекта нападок раздражение или уныние в виде достаточно сильных эмоций, эти люди испытывают удовлетворение и подъём настроения, хотя внешне это может не быть столь очевидным. Они словно бы «насытившись» на время оставляют «жертву» до следующего раза. Неужели ни разу с таким не сталкивались? Может быть, наблюдали со стороны? Или… вы сами не прочь так поступить и для вас это обычное дело? На самом деле в той или иной степени подобные явления довольно распространены в современном социуме.

Если внимательно рассмотреть описанное выше явление, ассоциации напрашиваются сами собой. Агрессор ведёт себя подобно вампиру, только у своей жертвы он «пьёт» не кровь, а эмоции. Потому без малейшего налёта мистики такого человека разумнее всего называть вампиром – это термин самый подходящий, если уж называть вещи своими именами. Только не обычным вампиром, кровь-то из тела никто не пьёт, а вампиром энергетическим. Нагляднее было бы использовать термин «эмоциональный вампир», но словосочетание «энергетический вампир» уже прижилось, да и разобравшись поглубже в сути такого явления, как эмоция, можно понять: эмоция и есть энергия жизни! И к эмоции, как это ни странно, применим общий принцип сохранения энергии физического мира: если она убывает в одном месте, то прибывает в другом: испортив настроение вам, вампир улучшил его себе!

Для полного понимания дадим определение.

Энергетический вампир – это субъект общения, изначально, сознательно или неосознанно, открыто или скрытно провоцирующий другую сторону общения на негативные эмоции разрушительного характера с целью подавить и получить моральное удовлетворение. Подобные отношения распространены в среде общения с социальной иерархией: в рабочем коллективе, среди студентов и учеников, даже в семье.

Как распознать?

Чтобы понять, что в вашем окружении завёлся подобный паразит, нужно внимательно понаблюдать за человеком, попавшим «под подозрение» и проанализировать его поведение, а также те эмоции, которые он у вас вызывает. Итак, вот признаки, по которым можно поставить окончательный «диагноз»:

1. Главная черта энергетического вампира – стремление вызывать негативные эмоции и получать от этого удовлетворение. Это свойство общее для них всех, но проявляется по-разному, зависит от темперамента и «злобности» вампира.

• Агрессивные энергетические вампиры провоцируют скандалы, оскорбляют, порой кричат, критикуют, унижают и испытывают от этого удовольствие. Их достаточно легко выявить, да они особо и не маскируются. Важно понять такой нюанс: если человек поскандалил или с кем-то конфликтует, это ещё не означает, что теперь он вампир. Возможно, он отстаивает свои права, пытается что-то доказать, пусть и ценой нервов. Но радости в том для него нет. Настоящий «кровопийца» любит устраивать скандалы, ему приятно держать кого-то в нервном напряжении и нравится подавлять. У него такой «стиль жизни».
• «Скрытые» энергетические вампиры не так очевидны, как агрессивные, но намного опаснее и злее. Когда человеку не хватает личной энергии, а возможности открыто её высасывать, как это делают агрессивные, по каким-либо причинам нет, он начинает действовать скрытно. Может постоянно жаловаться на жизнь и изводить «донора» своими капризами. Сплетни – ещё один излюбленный инструмент такой личности – обожают смаковать «пикантные детали» чужой жизни и наговаривать на окружающих. Скрытый вампир редко говорит гадости в лицо. Он вам «по секрету откроет глаза» на ваших друзей, «обольёт» их ушатом грязи, поведает, как нехорошо они к вам относятся «на самом деле». А потом нечто похожее расскажет им про вас. Как и агрессивные, скрытые обожают разного рода конфликты и скандалы. Однако предпочитают оставаться в стороне, стравливая между собой других, а потом наблюдая и злорадствуя в душе, чтобы исподтишка, скрыто подпитаться выбросом негативной энергии. Любят придираться и цепляться к детям, терзая их придирками и поучениями.

2. В окружении энергетических вампиров часто ломается техника, приходят в негодность и быстро изнашиваются вещи, болеют и даже гибнут растения и животные. Никакой мистики тут нет, а дело всё в том, что у этих людей разрушительная натура. Они редко когда содержат дом и вещи в порядке, обычно невероятно небрежно обращаются с техникой, не доделывают до конца дела. А к животным и растениям вампиры относятся не лучше, чем к людям.
3. Близкие и родственники энергетического вампира, особенно дети, вынужденные постоянно общаться с ним, несчастные, неудачливые, слабые здоровьем люди.
4. Энергетические вампиры сами несчастные, несамодостаточные существа, не умеющие по-настоящему получать радость от жизни. Им не доставляет радости успех других, не умеют сопереживать, что бы они по этому поводу не говорили.

Энергетический вампир не всегда вредит осознанно, нередко считая своё поведение единственно нормальным и правильным, но его жертвам от этого, конечно же, не легче.

Бывают обстоятельства, например болезнь или несчастный случай, когда обычный человек начинает проявлять свойства вампира: раздражаться, на пустом месте обвинять окружающих, жаловаться на жизнь или иным способом «нервировать» окружающих, особенно близких. Это не означает, что человек превратился в энергетического вампира. Просто иногда энергетика обычного человека серьёзно страдает и возникает её резкая нехватка. В таком случае следует помочь человеку, поддержать его в трудную минуту. Когда ситуация выправится, он придёт в норму. В то время как для энергетического вампира нормой является вампиризм и никакая поддержка не исправит ситуацию, только усилит аппетит.

Как защититься?

Наверное, на свете нет вещи столь же бесполезной, как доказывать вампиру его неправоту. Он сам должен осознать всю глубину своего падения и начать сознательную работу над собой – тогда и только тогда у него появится шанс изменить жизнь к лучшему. Поэтому следует не исправлять вампира, а защищаться от него.

В чём заключается защита от энергетических вампиров?

Самый верный способ защиты собственной энергии от расхищения – сократить общение с негативными личностями до минимума. Лучше не общаться вовсе.

Однако такие кардинальные меры применить получится не всегда. Энергетическим вампиром может оказаться жена или муж, свекровь или тёща, шеф на работе или кто-то из коллег. Да и убегать каждый раз – не лучший вариант. Увы, это попросту невозможно – люди с хроническим недостатком энергии есть везде.

Первое, что нужно сделать, если вы уверены, что имеете дело именно с таким человеком – всё же ограничить общение до необходимого минимума. Уж во всяком случае, не стоит открывать перед ним душу и делиться сокровенными мыслями, а наоборот – держать свои истинные чувства как можно дальше.

Второе – научитесь контролировать эмоции. Помните – вампиру нужно получить всплеск негативных эмоций. Причём не получится «делать хорошую мину при плохой игре». Если атаки задевают за живое, недостаточно делать вид, что вам всё равно. Для него так даже лучше, коли жертва будете терпеть и стоически всё переносить. Нужно научиться владеть эмоциями, стать жёстче к себе. Не позволять вовлекать себя в конфликты, уметь в нужном месте пошутить и посмеяться. Вампир терпеть не может положительные эмоции, ему нужны именно негативные. Убедившись, что от вас не перепадёт «кровушки», он в конце концов отстанет и переключится на более доступные жертвы. Возможно, время от времени будут предприниматься попытки присосаться к вашей энергетике, но если вы продолжите проводить свою линию, то останетесь неуязвимы.

Не поддавайтесь на нытьё скрытых энергетических вампиров. Их постоянные жалобы, высказываемые вслух обиды и придирки отнимают не меньше энергии, чем открытый конфликт. Говорите с ними на нейтральные темы, а если это будет к месту, вообще предложите им рассказать о чём-нибудь хорошем из их жизни. Заодно посмотрите на ответную реакцию: если у вас собирались позаимствовать энергию, вряд ли такое предложение будет встречено с энтузиазмом. Данный способ – не только отличная защита, а ещё и неплохой метод диагностики.

Не доверяйте людям, критикующим всех подряд за их спинами. Вряд ли они лучше говорят о вас, когда вы не слышите.

Некоторым помогает искусственный, но порой весьма действенный способ. Столкнувшись с хищением своей энергии, держите фигу в кармане или представляйте, что между агрессором и вами стеклянная стена. И всё же главная защита – внутренняя дисциплина, положительный настрой, здоровый юмор и умение пошутить над собой. Вампир питается выбросом негативных эмоций: гневом, обидой, раздражением, страхом, ненавистью, жалостью, болью, завистью и им подобными. Нет их – нет и пищи для энергетического паразита.

Как стать энергетическим вампиром?

Как это ни странно, некоторые задаются и таким вопросом. Никакой романтики здесь, увы, нет. Жизнь – не фэнтезийный фильм и не художественная литература. В описываемом состоянии нет ничего хорошего, а в первую очередь – для самого человека.

Но объяснить, как в действительности становятся энергетическими вампирами, совсем несложно. Способ прост:

1. Обозлиться в глубине души на окружающий мир и на всех людей без исключения. Даже на близких. А потом осознать, что вы единственный, кто по-настоящему важен лично для вас (только сильно не распространяйтесь об этом открытии).
2. Хорошо бы так извернуться, чтобы заполучить какую-нибудь хроническую болячку, а лучше сразу несколько, которые бы мучили и не давали покоя. Это не обязательное условие, но очень помогает в усилении вампирских навыков. Можно физические болячки поменять на серьёзные психологические травмы.
3. Взять за привычку раздражать окружающих или кого-то конкретно. Быть может заставлять бояться, ненавидеть. А можно вызывать жалость, выставляя напоказ полученные в п.2 болячки. Не суть важно.
4. А вот теперь самое главное! Следует научиться получать удовольствие, когда другим плохо. Прочувствовать это. Раздражать людей, угнетать, подавлять и чувствовать удовлетворение. Можно монотонно изводить, если получится. Любым способом, подумайте, фантазия вам подскажет… Для начала попробуйте найти слабого человека, которого легко травить или терзать. Потом ещё одного-двух. В конечном итого вы станете матёрым вампиром! Только старайтесь избегать сильных людей, которые могут дать серьёзный отпор. Оглядитесь, вы наверняка найдете «слабое звено».

Собственно и всё. Остальное приложится само. Вы ещё не передумали? Тогда вперёд и с песней! Только не удивляйтесь тому, что станете по-настоящему несчастным человеком с извращённой моралью, слабым здоровьем, которого никто особо не любит и все по возможности стараются избегать.

Я энергетический вампир, что делать?

Если вы поняли, что всё вышесказанное в большей или меньшей степени описывает вас и решили измениться, то, считайте, первый шаг уже сделан.

Полезно будет сменить обстановку. Если возможно – смените место жительства, работу. Хотя бы сделайте ремонт в доме, поменяйте обои, обстановку, обновите личный гардероб.

Найдите отдушину, какое-нибудь хобби, то, чем вам бы нравилось заниматься.

Работайте над усилением собственной энергетики. Освойте медитацию, вам будет полезна йога, расслабляющие и дыхательные упражнения. Если не нравится йога и позволяет здоровье, займитесь спортом. Отлично подойдёт плавание. Хотя бы начните бегать по утрам.

Не ставьте перед собой сразу большие цели. Начните с малого и постепенно вы почувствуете, что изводить и подавлять (как бы вы это раньше не называли) стало совершенно неинтересно, вместо этого появились совершенно иные приоритеты.

Что делать, если я энергетический вампир? Как мне вылечиться?

О существовании среди людей энергетических вампиров в наше время известно почти всем.

Они ведут себя точно так же, как последователи знаменитого Влада Цепеша, графа Дракулы — но, в отличие от выдуманного персонажа, существуют на самом деле и пьют из своих жертв не кровь, а жизненную энергию.

Как происходит энергетический обмен?

Обмен энергией между живыми существами происходит постоянно: мы все становимся в разные периоды своей жизни то донорами, то вампирами. Это нормальное явление, которое происходит буквально ежеминутно. Любящие друг друга супруги, родители и дети обмениваются позитивной энергией любви, и этот обмен делает их сильнее, крепче и здоровее.

Дружеские посиделки тоже помогают нам пополнить запасы энергией позитивных эмоций, которая обладает удивительным свойством: ее «раздача» не только не опустошает донора, но наоборот, делает его сильнее.

Совершенно другая картина наблюдается, если энергетический обмен идет посредством отрицательных эмоциональных проявлений. Например, когда заболевший человек, чувствуя потребность в энергии, начинает неосознанно тянуть ее из окружающих, изводя их капризами и придирками. Вот почему визиты в поликлинику для большинства людей так тягостны: скопление энергетических вампиров в очередях к врачам чрезвычайно велико.

Практически каждый человек в некоторые периоды жизни отбирает энергию у окружающих. Большинство людей это делают неосознанно: они на подсознательном уровне ощущают энергетический голод, и как только появляется возможность его утолить, в ход идут раздражение, гнев, придирки. Ответная эмоция открывает канал энергетического обмена, вампир получает необходимую порцию и успокаивается.

Как узнать энергетического вампира?

Люди, которые постоянно пользуются чужой энергией, называются энергетическими вампирами. Они никогда не отдают – только забирают жизненную силу у окружающих. Нередко вампиры годами паразитируют на своих близких, вытягивая из них энергию разными способами. Если же донору удается освободиться, они переключаются на тех, до кого удается дотянуться – на соседей по подъезду, коллег по работе, людей в очереди, пассажиров в маршрутке и т.д.

Самый верный способ узнать энергетического вампира – оценка своего самочувствия после общения с ним. Если после каждого контакта с человеком вы ощущаете слабость, усталость, дискомфорт и раздражение, возможно, даже головную боль – скорее всего, это энергетический вампир, который пользуется вами как донором энергии.

Если же вы сами являетесь вампиром, ощущения будут противоположными. Вам, возможно, нравится сердить людей, провоцировать их гнев и раздражение. Впрочем, вызывать направленные на себя эмоции вампир может любым способом – «давить» на жалость или сочувствие, соблазнять, вызывая сексуальный интерес и даже влюбленность, заставлять ревновать или пробуждать чувство вины.

Важно, что после контакта с определенными людьми вы испытываете прилив сил и хорошего настроения, а ваш партнер – напротив, остается раздраженным или уставшим.

Может ли вампир перестать забирать энергию у окружающих?

Важно понять, как человек становится вампиром. С большинством из них это случается еще в детстве, если ребенок оказывается лишенным родительской любви и защиты. Это может случиться даже во внешне благополучной семье, члены которой на самом деле заняты только собой и своими проблемами, не обращая внимания на малыша.

В детстве энергетический потенциал человека очень слаб и нуждается в подпитке взрослых — их ласковых словах, объятиях, разговорах и даже в наказаниях. Если родители не хотят давать все это добровольно, ребенок добивается нужных ему порций энергии, устраивая истерики, капризничая или притворяясь больным. Некоторые становятся вампирами во взрослом периоде жизни, например, во время длительной болезни, либо перенеся тяжелую психологическую травму.

Чтобы перестать тянуть энергию из окружающих, человеку нужно научиться получать удовольствие от простых радостей жизни – например, почаще бывать на природе, обнимаясь с березками и яблонями. Деревья, луговые травы и цветы могут дать мощный заряд позитива, нужно только раскрыться и позволить этой энергии войти в себя.

Многим вампирам помогают занятия спортом, которые повышают собственный энергетический потенциал человека. Получасовая пробежка по утреннему парку – прекрасный способ получить дневную порцию жизненных сил.

Конечно, нельзя забывать и о столь мощном факторе поддержки как церковь. Регулярно посещая воскресные службы, ежедневно молясь, когда трудно — беседуя со священником и соблюдая традиции религии, многие вампиры прекращают использовать энергию окружающих, вернувшись в состояние гармонии и равновесных потоков позитивных энергий.

Я — энергетический вампир: что делать

Здравствуйте, меня зовут Аня, и моя мать -настоящий энергетический вампир. Я привыкла с этим жить. Но информации о том, как быть, если ваш близкий человек является энергетическим вампиром, есть много. Гораздо хуже, если вы подозреваете у себя энергетический вампиризм. Давайте попробуем понять, можно ли победить энергетического вампира в себе.

Откуда берется энергетический вампиризм?

На самом деле, эта проблема вытекает из социума, ведь мы существа социальные, а значит, должны объединяться в племена или общины, что подразумевает обмен информационный, физический и энергетический. И здесь принято отдавать энергию добровольно тем, кто в этом нуждается.

Откуда же берутся энергетические вампиры? Из детства. Именно тогда закладывается из сущность. К сожалению, энергополе ребенка незащищенное и слабое, потому дети легко впитывают энергию мамы, папы, бабушек, воспитателей. И если ребенок не чувствует любви к себе, а родители часто слышит в свой адрес холодные или раздраженные реплики от своих родственников, он растет капризным, а с возрастом начинает грубить в ответ. Еще страшнее равнодушие родителей. Некоторые родители просто из любви к ребенку кричат на него, потому что по другому не привыкли. Самое страшное – убеждать ребенка в том, что он плохой.

Простой пример. Девочка лет семи рисует русалок, заходит папа и спрашивает, кого ты там рисуешь. Ребенок показывает свои картинки, а папа заявляет: надо тебя рисовать подучить, ты рисуешь так себе…

Или мальчик 11 лет читает взахлеб все, что ему попадается под руку, часто забрасывая начатую книгу. Родители, вместо того, чтобы оценить то, что ребенок тянется к знаниям, начинают его ругать: «Вот, ты несерьезный, одну книжку начал, не закончил, вторую забросил, за новую берешься». Появляется установка, что я плохой, что любовь нужно заслужить, ну или хотя бы неравнодушное отношение к себе.

Иногда вампиры растут и в благополучных и любящих семьях, но никто не отменял жестоких учителей. Нужно ли говорить, ребенок, который находится под опекой такой личности, тоже будет подвержен проявлениям вампиризма?

В подростковом возрасте такие дети собираются в хулиганские компании. Именно они подвергают буллингу одноклассников, мучают животных и поджигают мусорные баки. С возрастом они могут научиться контролировать проявления вампиризма или научиться самоутверждаться в чем-то другом, но иногда случается наоборот.

Кстати, вампиры делятся на два вида. Одни питаются энергией окружающих вполне осознанно, другие о своем недуга даже не подозревают. Если вы обнаруживаете у себя черты вампира недавно, возможно, вы из второй категории. Вы не сильно опасны, более того, многие люди становятся вампирами в тяжелой жизненной ситуации. Правда, кто-то ищет энергию на природе, а кто-то отнимает ее у других людей.

Основные черты энергетического вампира

Конечно, все мы себе кажемся идеальными, белыми и пушистыми. Но понаблюдайте вот за чем:

1. Вы любите придираться и искать повод для ссоры. Таким может стать любая мелочь. Просто вам нравится вызывать людей на эмоции;
2. Если ваш ребенок или половинка заявляет, что вы мнительный человек, зануда или эгоист, это не их непреклонение перед вами-святыми, а опасный звоночек. Возможно, вы просто не слышите собеседника, потому что его мысли, мнения и чувства вас не волнуют;
3. У вас есть личный донор. Вы его окружаете повышенной заботой (контролем), ограждаете от внешнего мира, часто ревнуете;
4. Вы любите разговаривать по телефону часами. Со стороны кажется, что вы разговариваете ни о чем, перетираете несколько часов одни и те же мысли по 10 раз за разговор минимум, но на самом деле, грузите своим негативом;
5. У вас не приживаются домашние растения, животные и техника;
6. Вы любите толпы, очереди и прочие скопления народа.

Кстати, среди вампиров есть и люди очень добрые и обаятельные. Кстати, если один из ваших родственников постоянно болеет или отличается невезением, возможно, он просто отдает вам свою энергию. Бывает так, что мать отнимает энергию у ребенка. Вы точно хотите, чтобы ваш ребенок не был счастлив?

Как жить, если вы энергетический вампир?

Во-первых, учиться увеличивать свой энергетический потенциал. Для этого подходит и общение с богом, и медитация, и йога. Последние два варианта лучшие. Даже банальный спорт придать жизненных сил и увеличит ваш запас энергии.

Еще один источник энергии – природа: деревья, трава, цветы. Они делятся энергией безвозмездно. В лесу лучше гулять молча, не разводить костры и не оставлять после себя мусор. И уже тем более не устраивать пьянки с друзьями. Алкоголь и наркотики отнимают еще больше энергии, чем болезни и стрессы. Энергетический потенциал повысить поможет хобби, мечта, которую вы стремитесь исполнить, творчество, помощь окружающим, а также энергетические практики.

Например, такая, простенькая. Дожидаемся солнечного дня и ищем место, где вас никто не будет трогать. Становимся прямо, расслабляемся и тянем руки к солнцу. Ладони раскрыты, глаза закрыты. Просто даем энергии солнца пронизать и заполнить вас. Стоим несколько минут, не теряя этого состояния. Не забываем поблагодарить светило.

Помните, что энергетическим вампиром стать может каждый, ведь никто не застрахован от ситуации, когда нужна поддержка и дополнительная энергия. Ищите ее не у близких людей, а у природы и высших сил.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Энергетический вампир – признаки вампиризма + как защититься

Приветствую вас, дорогие читатели! Вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с вампирами в реальной жизни? Я сейчас говорю не о персонаже из мифологии, который ведет ночной образ жизни, спит в гробу и кусает живых людей своими длинными острыми клыками. Речь идет об энергетическом вампире, который, в отличие от мифического существа, внешне не отличается от обычного человека. Вот только питается он энергией других людей, высасывая всю радость и жизненную силу. Сегодня я расскажу вам, кто такой энергетический вампир, опишу его признаки и способы защиты от “вурдалака”.

Как люди становятся энерговампирами

В наше время бессознательный вампиризм встречается довольно часто даже среди близких людей. Неосознанно люди присасываются к чужим положительным эмоциям, потому что им не хватает своих.

Таким людям свойственна эмоциональная нестабильность, неустойчивое психическое состояние, отсутствие твердой уверенности в себе и осознанного отношения к жизни. Если такой человек попадает в тяжелую жизненную ситуацию, испытывает стресс, впадает в длительную депрессию или тяжело заболевает, то возникший энергетический голод он будет утолять за счет родственников, друзей, знакомых.

Сам того не ведая, он начинает черпать жизненную силу и высасывать энергию из окружающих его людей.

Кстати, малышам и старикам тоже свойственен “вампиризм”. Маленькие дети очень активно познают мир и тратят на это огромное количество энергии. Поскольку сами они пока не могут ее быстро восполнять, они неосознанно черпают ее от родителей, которые круглосуточно находятся рядом. Проявляется это в капризах, в требовании внимания и совместных игр. Именно поэтому многие молодые родители чувствуют себя вымотанными и обессиленными.

У стариков же в силу преклонного возраста жизненная энергия снижается по естественным причинам. Многие пожилые люди, которым не хватает активности и позитивного общения, начинают воровать чужую энергию своим вечным недовольством и брюзжанием.

Куда опаснее люди, которые осознанно воруют жизненную силу у других. Энергетических “кровопийц” условно делят на 2 вида.

1. Лунные. К этому виду относятся вечные нытики и неисправимые пессимисты. Они любят жаловаться и красочно описывать свои беды, вызывая в собеседнике чувство сострадания и сильную душевную боль. В этот момент человек, который сопереживает энерговампиру, выбрасывает мощный поток жизненной энергии, который непосредственно переходит к “кровопийце”.
2. Солнечные. Это гиперобщительные, активные и навязчивые люди, который чересчур настойчиво проявляют свой интерес к окружающим. Они не успокоятся, пока не вытянут из собеседника всю нужную информацию вместе с его жизненной силой и энергией. По своей природе такие энерговампиры агрессивные, жадные и эгоистичные.

Последствия от общения с энерговампиром

Понять, что вы общались с энерговампиром, помогут ваши ощущения. Вы можете испытывать следующие симптомы и состояния:

• усталость;
• уныние;
• потеря интереса к жизни;
• снижение трудоспособности;
• головная боль;
• бессонница;
• потеря аппетита;
• нервное расстройство;
• чувство вины и страха.

Здесь указан далеко не весь перечень симптомов, а всего лишь основные. Необязательно вы будете испытывать их абсолютно все. Однако если у вас после общения с конкретным человеком, который может казаться абсолютно позитивным, стабильно возникают 2-3 симптома из данного списка, то вы можете заподозрить этого человека в вампиризме.

Как распознать энергетического вампира

Энерговампира можно вычислить одним из следующих способов:

• по внешним признакам;
• по поведению;
• по дате рождения.

По внешним признакам

Несмотря на то, что энергетический вампир выглядит как обычный человек, все же в его внешности присутствуют определенные характерные черты.

Одними из самых важных признаков являются опущенные уголки рта, а также морщины вокруг рта и между бровей. Это говорит о том, что человек постоянно чем-то недоволен, имеет вздорный и капризный характер и активно выражает свое возмущение мимикой лица. Чаще всего такие глубокие мимические морщины наблюдаются у людей пожилого возраста. Если же вы заметили такие признаки у молодого человека, то советую быть с ним очень осторожным при общении.

Косвенным признаком энерговампира является тусклый взгляд, который становится ярким и выразительным после энергетической подпитки. Чаще всего “вурдалак” имеет худощавое телосложение.

Но, конечно, по одной только внешности энергетического вампира не определить. Гораздо ярче он выдает себя своим поведением.

По поведению

Энерговампир ведет себя следующим образом:

1. Постоянно жалуется, пытается вызвать сострадание и сочувствие к себе. Он никогда не бывает в хорошем настроении.
2. Провоцирует ссоры и драки вокруг себя, привлекая к себе таким образом внимание. Ввязывается во все скандалы. Негативные эмоции других людей дают ему энергетическую подпитку.
3. Лжет, лицемерит и никогда не говорит искренне. Обожает разрушать чужие отношения и дружбу. Не выполняет данные обещания, отрицает собственные слова, не возвращает взятые взаймы деньги в срок, опаздывает на встречи и не предупреждает об этом.
4. Рассказывает о своих проблемах, но при этом отказывается от всех предложенных вариантов решения. У него нет цели решать проблемы. Он хочет вызвать чувство вины в собеседнике тем, что тот бессилен ему помочь.
5. Манипулирует людьми, чтобы чувствовать себя нужным. Загоняет свою жертву в ловушку с помощью разных угроз. Такое поведение можно встретить в семьях, где присутствует бытовой вампиризм. Например, муж постоянно провоцирует скандалы и грозится уйти от жены. Та в свою очередь умоляет его не уходить. Это и подпитывает вампира, ведь на самом деле он и не собирается бросать своего энергетического донора.
6. Любит плести интриги и распространять ложные слухи и сплетни в коллективе. Такое поведение более характерно для девушек.
7. Во всем стремится быть первым и пытается выигрывать любой ценой, чтобы самоутвердиться.
8. Цепляется за открытых людей, у которых нет личностных границ. Такие люди попросту не могут сказать “нет” и отказать вампиру в общении.

Одним из косвенных признаков энерговампира является его склонность впадать в крайности. Он становится экстремалом, может вступить в брак на третий день после знакомства, разрывает отношения с близкими родственниками после малейшей незначительной ссоры.

Еще энергетические “кровопийцы” любят раздражать окружающих людей своими действиями. Для этого они могут специально:

• барабанить по столу пальцами;
• скрипеть стулом;
• громко разговаривать по телефону;
• слушать музыку так, чтобы слышал весь район.

И все-таки самый явный признак энергетического вампира – это ваши ощущения. Если даже при мысли о таком мужчине или женщине вам становится тоскливо, вы чувствуете опустошение и испытываете дискомфорт, то общение с ним лучше прекратить.

По дате рождения

Склонность человека к вампиризму можно определить по дате его рождения. Сложите все цифры даты рождения. Если получилось двузначное число, то эти 2 числа тоже надо сложить. В результате должно получиться однозначное число, которое и будет характеризовать испытуемого.

Итак, расшифровка результата:

1. Цифры 1, 2. Человек является энергетическим вампиром. Намеренно или нет, но он ворует энергию у окружающих, пополняя запас своей бодрости и жизненных сил.
2. Цифры 3, 6, 8. Такой результат говорит о том, что человек не способен забирать энергию у других. При этом и вампиры не смогут поживиться его жизненной силой. Такой человек совершенно нейтрален, обладает мощной энергетикой, создающей вокруг него непробиваемый щит.
3. Цифра 4. Человек, рожденный под данной цифрой, очень противоречив и неоднозначен. Он может быть абсолютно нейтральным, а затем перейти в категорию энергетических вампиров. В зависимости от жизненной ситуации из такого человека способен получиться лидер, который будет вести за собой целые народы, а может вырасти ненасытный тиран.
4. Цифры 5,7. Это люди-доноры, любимые жертвы энергетических вампиров. Им следует всегда соблюдать осторожность при общении с другими людьми.
5. Цифра 9. Это люди с огромным запасом положительной энергии, которой они могут легко управлять. В них с рождения заложен колоссальный потенциал, который необходимо раскрыть.

Если вы распознали энерговампира в своем окружении, не торопитесь сразу разрывать с ним отношения. Особенно если это близкий родственник. Научитесь правильно себя вести и защищаться от его попыток подпитаться энергией за ваш счет.

Как противостоять энерговампиру

В первую очередь советую начать с себя. Развивайте самоконтроль, уверенность, самосовершенствуйтесь и духовно развивайтесь. Так вы станете менее уязвимы для любителей полакомиться чужой энергией. В конечном итоге невозможно не делиться энергией совсем, главное – не давать ее выпить слишком много.

Вот основные советы, как вести себя при общении с энерговампиром.

1. Обязательно научитесь говорить твердое “нет” на те просьбы, которые для вас неприемлемы.
2. Отстаивайте личностные границы. Являясь взрослым и состоявшимся человеком, научитесь фильтровать свое окружение и разбираться в людях. Ваши личностные границы – это то, что вы допускаете в других людях, а что – совсем не приемлете.
3. Избегайте зрительного контакта и телесных прикосновений. Это излюбленные и наиболее действенные способы отъема вашей энергии.
4. Смените тему разговора, отшутитесь или попросту уйдите. Вас никто не заставляет выслушивать до конца. Вы ведь не личный психолог. Минимизируйте по возможности общение и не поддавайтесь на провокации. Не бойтесь оставлять энерговампира в одиночестве. Это его самый большой страх.
5. Не верьте слухам и сплетням, даже если они звучат правдоподобно. Подумайте, зачем человек вам это рассказывает.
6. Контролируйте жалость и сострадание. Через эти эмоции уходит очень много нашей энергии. Помните, что всех пожалеть невозможно.
7. Игнорируйте жалобы, а также оскорбления, которыми вас одаривает энерговампир.

Психологи советуют бороться с потоком негатива, мысленно выстраивая вокруг себя барьер. Представьте, что находитесь внутри зеркального шара. Каждый, кто общается с вами, видит только свое отражение. Вас же не видит никто. Таким образом, все эмоции, слова и жесты, посланные в вашу сторону, отзеркаливают обратно собеседнику. Если, выполняя данную технику, вы чувствуете отстраненность от происходящего вокруг, значит, вы все делаете правильно. Ваша защита эффективно работает.

И не забывайте восстанавливать запас жизненных сил. Лучше всего с этим справляется вода. После неприятного и тяжелого разговора примите душ. Вода смоет все негативные эмоции, поможет собраться с мыслями и почувствовать себя легче.

Хорошими способами восстановления внутренней силы и энергии также являются:

• прогулки на свежем воздухе;
• любимое хобби;
• общение с животными;
• спорт.

Рекомендую вам посмотреть небольшое познавательное видео, в котором психолог рассказывает о том, как защититься от энергетических вампиров.

Заключение

Теперь вы знаете, как распознать энерговампира и защищаться от него, что надо делать, чтобы восстановить свой энергобаланс после неприятного общения.

Напишите в комментариях о своем опыте общения с энергетическим вампиром. Что вы чувствовали и как пытались защититься?

Осторожно, вампиры! Психолог рассказал, как общаться с эмоциональными вампирами

Замечали ли вы, что после общения с некоторыми людьми нет физических сил, внутри пустота, портится настроение? Эти признаки говорят о том, что перед вами психологический вампир. И сосет он не кровь, а силы. Как вести себя в такой ситуации, рассказывает психолог семейного центра «Родник» Татьяна Лисицина.

Татьяна, как распознать эмоционального вампира?

— Психологические вампиры черпают жизненную энергию и хорошее настроение через манипуляции с человеком-донором. После общения с ними вы постоянно ощущаете усталость, упадок сил. Обычно это эмоционально незрелые личности, потерявшие смысл собственной жизни, ставшие заложниками чужих стереотипов.

Есть несколько типов энергетических вампиров:

Нытик

Они играют роль беспомощного страдальца, даже когда все не так уж плохо. Нытики озвучивают проблему, а доноры пытаются изо всех сил дать решение. Но какой бы выход вы ни предложили, нытик этого не примет. У него на любые предложения найдутся тысячи отговорок. Если проблема исчезнет, о чем он будет ныть, чтобы получать энергию?

Выход: откажитесь от роли донора, сделайте так, чтобы нытик подумал над выходом из трудной ситуации самостоятельно: «Да, обстоятельства так сложились, и что же ты планируешь делать?».

Тиран

Такие люди ведут себя жестоко, постоянно пытаются довести донора до слез. Нажимают на самые больные точки.

Выход: категорически не вступайте в дискуссию, зафиксируйте себя на состоянии спокойствия. По возможности, любыми способами уйдите из поля зрения тирана. Если уйти не получается, представьте, что вы находитесь в мыльном пузыре, который отзеркаливает самого вампира. Также здесь прекрасно подходит техника самоиронии:

«– Откуда у тебя руки растут?

– Сама задаюсь этим вопросом. Мне, видимо, нужна помощь, чтобы найти это волшебное место?».

Скандалист

Этому типу важна буря негативных эмоций, он провоцирует донора на споры и агрессию и даже вызывает споры-скандалы между посторонними людьми, наслаждаясь со стороны.

Выход: демонстрируйте свое равнодушие, не реагируйте на провокации. Это очень скоро надоест скандалисту, и он начнет искать другого донора.

Болтун

Пустые разговоры помогают ему подпитаться живительной силой. Ему совершенно неважно, о чем вести беседу: о соседях, родственниках, политике – важно, чтобы его как можно дольше слушали и просто кивали в ответ.

Выход: остановить поток ненужной информации, сумев сказать «нет», или перенести беседу на неопределенный срок, сделав вид, будто вы очень занятой человек и куда-то спешите.

Благодетель

Нащупав слабую сторону человека, вампир демонстрирует свое сочувствие и проявляет заботу, а со временем делает донора зависимым от своей поддержки. Так благодетель наращивает собственную значимость и силу.

Выход: примите позицию самостоятельного человека, который может справиться с трудностями без посторонней помощи.

Аутовампир

Это тип вампиризма, который направлен на самого себя. Иначе говоря, это мазохизм. Формируется аутовампиризм внутренними ограничивающими стереотипами, усвоенными в детстве. Человек, движимый этим, превращается в марионетку, заложника чужих мнений и убеждений. Он живет под диктовку, забывая о своих истинных желаниях.

Выход: личностно и интеллектуально развивайтесь, познавайте себя, посещайте психологические тренинги и семинары. Позволяйте, а не запрещайте, исследуя свои самоощущения, чтобы понять свои истинные желания.

Фото:fizkes

А сами психологические вампиры страдают от своих наклонностей?

— Конечно. Важно понять, что вампиризм – это временное наслаждение. Намного приятнее находиться в партнерском взаимодействии, получая взаимную выгоду и удовольствие.

Что делать, если психологический вампир – близкий родственник?

— Не всегда есть возможность выбирать, с кем общаться. Бывает, что энергетическими вампирами оказываются наши самые близкие люди. Не стоит воспринимать это как трагедию и бежать прочь. Контактируя только с приятными людьми, вы ограничиваете свое развитие. Чтобы при общении с психологическими вампирами не терять свою жизненную энергию, необходимо владеть навыками эффективной коммуникации и саморегуляции. Тогда ни один вампир не захочет с вами долго общаться или поменяет свое поведение.

Фото: Dean Drobot

Что делать, если человек понял, что он вампир, но хочет меняться?

— Первый и главный шаг – осознать, что проблема есть. Лучше обратиться к психологу за индивидуальной консультацией, чтобы разобраться в причинах психологического вампиризма, решить свои внутренние проблемы. Став сильной личностью, человеку уже не потребуется подпитка от других.

Если ты вампир… Энергетический вампиризм

Слово к вампирам

Презрительное «вампир» будут бросать вам в глаза и спину. Вы со своими привычками превратитесь в живой рентгеновский снимок, каждое ваше слово и поступок, как лакмусовая бумажка, будут проявлять вашу истинную сущность. Кто-то будет сочувствовать вам, а кто-то и злорадствовать.

Труднее всего придется начальникам, многим придется поменять работу, ибо они будут ощущать всеобщее осуждение «родного» коллектива.

Не сладко придется и в семейных отношениях, но не доводите до разводов, от этого пострадают дети, да и вы сами. С этой болезнью можно справиться и самому, но лучше, когда близкий человек поможет вам в этом.

Написав эту книгу, я не приговор собирался вынести вам, а показать, насколько мы все еще несовершенны. Цель этой книги — открыть глаза, заставить задуматься, научить видеть и понимать мир по-новому, пусть даже в свете этого небольшого луча кармической медицины. Не раздор хочу посеять, а радость нового понимания, осознания себя, а от этого и мир станет яснее, и взгляд чище.

Кармическая медицина утверждает, что всякое лечение должно начинаться с покаяния, и в первую очередь — перед самим собой. Только тогда любая болезнь начнет отступать.

Болезнь вампиризма возникает от слабости духа, хотя солнечные вампиры считают себя сильными людьми, однако, откуда же эти периодические нервные встряски, которые они устраивают окружающим? Признайтесь себе в этом, покайтесь, и тогда вам легко будет избавиться от этой болезни.

Что же для этого нужно? Научитесь фиксировать то состояние, когда вы вдруг ощущаете острую потребность разрядиться. Анализируя это состояние, вы поймете, что перед этим все ваши мысли сконцентрировались на себе от недовольства или в раздражении на кого-то. Что все, что вы видите и слышите, вас нервирует. Снять это удручающее состояние и перевести его в новое качество не составляет труда. Человечество выработало множество методов и приемов, которые с успехом использует для приведения себя в спокойное состояние.

В основе их лежит принцип отвлеченности, когда мы переключаем свое внимание на новую деятельность или состояние. С одной стороны, — это медитация и релаксация, а с другой, — активная деятельность. Активная деятельность во всем спектре своих проявлений помогает переключать внимание и сознание, а физические нагрузки снимают то напряжение, которое нас подавляет. Тогда нам становится понятным, почему некоторые люди часто передвигают мебель в квартире. Вот вам реальное воплощение фразы: «Твою бы энергию, да в мирных целях».

Здесь важно учесть, что если во время физических нагрузок не происходит переключение сознания, то именно поэтому возникают несчастные случаи. Любая работа должна приносить радость, а это и является фундаментальной основой качественного изменения состояния, при котором одни энергии будут замещены новыми. Именно поэтому говорят, что труд облагораживает.

Когда человек увлеченно работает, он попадает в состояние «четвертого измерения», а в этом состоянии люди не просто работают, они творят! При этом теряется ощущение времени, не хочется есть и пить, уходят болезни, ибо все тело человека, его органы наполняются чистой божественной энергией, вытесняя все то, что мешало и давило его до этого.

И каждый может вспомнить, что он был не однажды в этом состоянии. Возвращайте себе его вновь и вновь, и вы почувствуете себя счастливым человеком. При этом совсем не важно, чем вы занимаетесь. Главное, чтобы душа пела от радости того, что вы делаете.

Я вспоминаю пионерский лагерь, где все взрослые должны были по очереди накрывать столы для семисот детей на завтрак, обед и ужин. Все считали это самым каторжным трудом. Когда я в первый раз пришел накрывать столы, то, действительно, мысли мои были в другом месте. Можно было лишний час покупаться в море и позагорать, позаниматься своими делами, а тут… И я действительно устал, не говоря уж о том, что другие вожатые «падали» от усталости, становились раздраженными.

— Нет, — сказал я себе, — так работать нельзя, нужно что-то придумать.

И я придумал. Придя накрывать обед, я включился в образ официанта. Ох, как они летают между столиками, изящно держа поднос и виртуозно управляют своим телом. Все. От радости я был на «седьмом небе». И когда все вожатые уже выдохлись, размякли, стали раздражительными, я, не чувствуя усталости, порхал по залам, разнося детям добавки. Душа моя пела! Обед был вкусным и прекрасным, но я почувствовал, что котлеты были замешаны на грязных энергиях и сделаны плохим, злым человеком, а поэтому моя душа их не восприняла. После обеда я уточнил, кто же делал котлеты, и оказалось — повар с самой дурной репутацией в коллективе.

То же самое происходит у нас дома, когда члены семьи отказываются есть приготовленную пищу. В каком душевном состоянии вы ее готовили? Но мы силой или хитростью заставляем ребенка есть эту пищу, а потом удивляемся, отчего у него поносы, температура и т. д.

Кармическая медицина описывает внешние законы, не прибегая к физико-биологическим исследованиям. Она показывает новые пути поиска для специалистов: физиков, биологов, химиков, генетиков и т. д. И раз есть неопровержимые свидетельства каких-то явлений в жизни и здоровье человека, то они должны их объяснить.

Биополе (аура) вокруг человеческого тела существовала всегда, об этом знали древние, но только в конце XX века физикам удалось обнаружить и зафиксировать его на приборах, увидеть его цветное изображение. А ведь тех, кто говорил о его существовании, считали шарлатанами. Это от бессилия и незнания Единых Законов Природы.

А сейчас вернемся к теме этой главы.

Мы выяснили, что для того, чтобы избавиться от тяжелого груза энергий, нужно привести себя в измененное состояние. Мы рассмотрели его активные формы, а теперь поговорим о пассивных.

Многие люди не обладают достаточной физической силой, а поэтому им легче дается измененное состояние через внутреннее успокоение, расслабление и релаксацию. В этом им поможет музыка и живопись, выход на природу, ну а самым сильным средством для них может стать молитва, мантра, медитация.

Чистота организма человека зависит от его духовного состояния. У лунных людей состояние души плавающее, изменчивое и непостоянное, им не хватает внутренней опоры, которая формируется на Вере и Воле.

Лунные люди реагируют на все события вокруг себя и очень быстро переходят из одного состояния в другое, при этом новое состояние способно полностью заменить старое. Если у них было веселое и радостное состояние, то через минуту, среагировав на отрицательный источник, радости как не бывало. На него нападает хандра, но вместо того, чтобы плакаться, нужно вспомнить то состояние, которое было минуту назад. Лунные люди особенно восприимчивы к обидам, что и делает их тяжелыми в общении.

Радость в душе — это то, что нам нужно в первую очередь. «Не падай духом, ушибешься», — говорил Козьма Прутков и был прав.

Лунные вампиры все время говорят о своих болезнях, ища нашего сочувствия, а натыкаются на бросовое: «Отстань, ты мне надоел со своими болячками!» От этого они страдают еще больше.

Старайтесь менять впечатления, ходить на выставки, в театры, в парки, ездить в дома отдыха и ходить в походы. Все это останавливает отрицательные вибрации чувств и эмоций от тяжелых дум и наполняет вас чистыми психическими энергиями, пробуждает духовный мир.

Простите меня, я высказал много обидных слов о вас, но прошу не обижаться. Ибо только сейчас вы узнали, что больны неведомой доселе болезнью, о которой сейчас уже знают все.

Один мудрец сказал: «Предупрежден, значит, вооружен». Я вооружаю вас знаниями о том, как избавиться от болезни, а не скрывать ее (это и невозможно сделать). Помните, что теперь вы не в силах скрыть свой порок, его можно изменить, если поменять образ жизни, мыслей и поступков.
Хочу закончить свое послание к вам словами С.Я. Маршака:

«Пусть будет добрым ум у вас,
А сердце умным будет».

кто это, основные его признаки, как защититься от энергетического вампира в семье и на работе.

На чтение 13 мин. Просмотров 1k. Опубликовано 11/11/2019

Человек — существо социальное, как бы банально это ни звучало. Благодаря межличностному взаимодействию каждый из нас развивается, меняется к лучшему.

В результате равноправного общения мы что-то получаем от партнера (новую информацию, эмоции) и, в свою очередь, возвращаем своему визави внимание, заинтересованность, новые сведения. Это идеальная схема взаимовыгодной коммуникации (ты — мне, я — тебе). Но в некоторых случаях равновесие нарушается. Вместо приятного общения, обмена положительными эмоциями мы получаем ощущение опустошения, истощения, давящего негатива. Такое “послевкусие” может остаться после контакта с энергетическим вампиром.

Кто такой энергетический вампир

Энергетический вампир – человек, который не удовлетворяется спокойным (нейтральным) взаимодействием со своим партнером, ему просто необходимо вывести его из состояния равновесия. Тогда цель его достигнута, энергетическая подпитка получена и на время он успокаивается.

Другими словами, подобный субъект — просто-напросто энергетическая пиявка; он стремится получить свое любым, даже предосудительным способом.

В последнее время энергетических вампиров демонизируют — они же могут принести ощутимый вред, вплоть до серьезных заболеваний. И средства обороны от них предлагают самые экзотические — заговоры, обряды, амулеты. Хотя защититься от энергетических вампиров можно более доступными способами.

Действительно, подобные личности могут причинить дискомфорт на более или менее долгое время. Но не стоит представлять себе любую скандалистку из очереди всесильной колдуньей.

Любой энергетический вампир — это ущербная незрелая личность, которая получает удовольствие и ощущение полноты жизни от скандалов, сплетен, дрязг и бесконечного нытья и жалоб. Да, такой человек способен на ровном месте затеять ссору или разборки, он даже (с большой степенью вероятности) выйдет из них победителем. Но вот обычные человеческие радости — общение с природой и животными, удовольствие от просмотра душевного кинофильма, возня с детьми — ему недоступны и непонятны. Он живет в своем мире по своим законам, поэтому и не может выстроить нормальную коммуникацию с другими людьми.

С другой стороны, энергетический вампир — всегда прекрасный психолог. Он безошибочно определяет, от кого легко можно получить “свежей и вкусной” энергии, а с кем лучше не связываться — выйдет себе дороже.

В зависимости от темперамента и способа получения подпитки энергетических вампиров можно разделить на две группы:

• Активные, шумные, громкие. Именно они начинают ссоры в общественном транспорте и местах большого скопления людей — в магазинах, аптеках, поликлиниках. Они требуют повышенного внимания к себе, лезут без очереди, перебивают, кричат. Чем больше народу втягивается в конфликт — тем лучше для них. В такой атмосфере они чувствуют себя, как рыба в воде. Это обычно происходит под предлогом отстаивания своих якобы ущемленных прав и восстановления справедливости. В рабочей обстановке вампир подобного типа — начальник-самодур, с удовольствием распекающий подчиненных, грохающий на них кулаком по столу.
• Тихие, спокойные, незаметные этакие рыбки-прилипалы. Таким большая аудитория не нужна, они предпочитают работать тет-а-тет. Это те самые друзья или родственники, которые приходят без приглашения и сидят по нескольку часов кряду, бесконечно пережевывая подробности своего нехитрого существования. Обычно это делается под девизом:” Тебе-то хорошо, а вот у меня кредит (муж-алкоголик, сын без работы, ремонта десять лет не было)”. И вообще — все плохо. Это те самые покупатели, которые будут часами выбирать бельевые прищепки или обувные шнурки. Они попутно расскажут продавцу всю горестную историю своей жизни и уйдут без покупки.

Признаки энергетического вампира

Общение с энергетическим вампиром совершенно непродуктивно. Оно не закончится никаким полезным результатом, а чувствительным натурам может нанести психологическую травму.

Поэтому полезно знать некоторые характеристики энергетических кровососов и, по возможности, держаться от них подальше:

• Любой энергетический вампир, — и шумный скандалист, и скромный тихушник, стремится нарушить границы вашего личного пространства. Но методы у них разные. Активисты любят вести громкие телефонные разговоры в общественных местах, слушают музыку без наушников в транспорте. При общении крайне агрессивны, размахивают руками перед лицом собеседника, обращаются на “ты”. Тихони обожают долгие доверительные разговоры, которые обычно сводятся к обыкновенному нытью. Они очень любят прихватить свою жертву за локоток, уцепиться за пуговицу, нашептать что-то на ушко.
• Излюбленный прием наших героев — культивирование у собеседника чувства вины. Прилипчивый вампир в два счета объяснит вам, что вы по сравнению с ним — счастливчик, а вот с ним жизнь обошлась крайне несправедливо. Поэтому вы обязаны выслушать его излияния и посочувствовать ему. Шумный же громко и безапелляционно будет отстаивать свое право считаться самым больным на территории данной поликлиники и самым нуждающимся в свободном месте в этом вагоне метро.
• Энергетическому вампиру по большому счету совершенно безразличен собеседник. В любой ситуации он тянет одеяло на себя и не слушает своего партнера, перебивает его. Каждую фразу он будет использовать как повод поговорить о себе, любимом.

Как защитить себя от энергетического вампира

Встретиться с энергетическим вампиром можно в любом месте. Оказаться жертвой подобной агрессии может кто угодно. Но некоторым удается с наименьшими потерями выйти из травмирующей ситуации, другие же постоянно сталкиваются с агрессивным или нежелательным общением.

Как защититься от энергетического вампира? Каким образом с достоинством выйти из неприятного положения?

В семье

Начнем с самого неприятного из возможных вариантов — вы вынуждены изо дня в день сталкиваться с энергетическим вампиризмом у себя дома.

Чаще всего в роли вампира-агрессора выступают представители старшего поколения — пожилые родители, бабушки-дедушки, свекрови, тещи, тетушки. У стариков в целом изменяется поведение, они становятся более капризными, требовательными, болтливыми. Критическая оценка собственного поведения, как правило, полностью отсутствует. Им очень хочется быть центром внимания семьи, и они любыми правдами и неправдами добиваются этой цели. В ход идут любые средства: истерики, симуляция болезней и повышенное внимание к состоянию собственного здоровья, постоянные придирки, стремление контролировать всех. Причем это происходит плавно и незаметно, и вот уже вместо привычной хлопотливой мамы или бабушки перед нами озлобленная и конфликтная старушенция.

Бесполезно пытаться угодить своему капризному пожилому родственнику, ведь его цель — вывести вас из спокойного состояния и довести до эмоционального взрыва. Поэтому сначала необходимо успокоиться и эмоционально обособиться от престарелого энергетического вампира. Нужно разорвать энергетическую связь между вами и не давать паразитировать на себе. Даже если это самые близкие родственники — отец или мать. Даже если родители серьезно больны — эмоциональное донорство их не спасет, а ваше здоровье подорвет.

Полезно хотя бы на время расстаться — разъехаться или передоверить уход за родственниками кому-то другому.

Не менее часто подпитываются нашей энергией дети. Но их энергетический вампиризм воспринимается легче и не оказывается тяжкой ношей для психики — дети дарят нам огромное количество положительных эмоций. Этим они компенсируют бесконечное:” Мам, мне скучно, что мне делать?”.

Детей и родителей не выбирают, поэтому волей-неволей приходится приспосабливаться к сложившейся ситуации. Но если незаконно подпитываются энергией муж или жена, стоит задуматься: нужно ли продолжать отношения? Имеют ли они перспективу? Конечно, можно попытаться начать схватку с энергетическим вампиром за право быть безоговорочным главой семьи, но стоит ли игра свеч? Лучше отступить и не тратить свои внутренние ресурсы на бесконечные выматывающие разборки и выяснения отношений. Если же обстоятельства складываются так, что расстаться без ощутимых потерь невозможно, лучше эмоционально обособиться, продемонстрировать полное безразличие и холодность и не поддаваться на провокации.

На работе

Как ни странно, рабочая обстановка — настоящий рай для энергетических вампиров всех мастей. Кого тут только не встретишь! Это и склочные коллеги, и неадекватные клиенты, и начальственные самодуры. Разумеется, можно поставить себе цель (к примеру, удержаться на рабочем месте любой ценой) и любыми средствами, сцепив зубы, ее добиваться. Иногда приходится так и действовать. Но долго на сцепленных зубах не проживешь, а психическое перенапряжение может трансформироваться в неприятные физические болячки. Поэтому стоит потерять в заработной плате, но выиграть в спокойной рабочей атмосфере и здоровье.

Самой неприятной и опасной (с точки зрения общения с энергетическими вампирами) следует считать работу в сфере обслуживания. Сюда относится торговля, сфера бытовых услуг, прием коммунальных платежей, аптечный, ресторанный и гостиничный бизнес. Кого можно обвинить в росте цен на продукты? Продавца в ближайшем магазине. Кому можно предъявить претензии по поводу цен на жилищно-коммунальные услуги? Кассиру в сберкассе. Кто виноват в том, что лекарства не лечат? Фармацевт в соседней аптеке. Поэтому и рекомендовать деятельность такого рода можно очень стрессоустойчивым и толстокожим людям.

Но если нужно хотя бы короткое время пересидеть на подобного рода работе, могут помочь следующие советы:

• Ни в коем случае не принимать лично в свой адрес эти вопли, перекошенные физиономии и брызгающие слюной рты.
• Абстрагироваться от всех эмоций и действовать строго по должностной инструкции.
• В особо сложной ситуации вызывать на подмогу коллег или руководство.
• При первой же возможности бежать с подобной работы, невзирая ни на какие завидные заработки — здоровье дороже.

Эти нехитрые приемы помогут вам надежно защититься от энергетических вампиров в рабочей обстановке.

Вампиры-тихушники и в рабочей обстановке могут причинить массу неудобств. Конечно, они не станут устраивать громкие скандалы и кидаться в драку, но вполне способны парализовать работу небольшой торговой точки или аптечного отдела. Им необходимо внимание, и они его получат. Если нужно, они переберут все представленные варианты, к примеру, салфеток или подушечек, заставят продавца выдать всю информацию о них или перемерить сантиметром точные их размеры. Вроде бы ничего предосудительного они не делают, но времени отнимают уйму.

Еще один излюбленный прием — перевести отношения из служебных (продавец-клиент) в межличностную плоскость. Для этого они всячески вам сочувствуют, пытаются разузнать подробности личной жизни и вообще набиваются в друзья. И вот тут нельзя притуплять бдительность, иначе эти “приятели” будут ходить к вам ежедневно и требовать внимания и бесед. И тут опять поможет точное соблюдение регламента обслуживания и обезличенное общение.

В общественном людном месте орудуют вампиры активного типа. Классический случай — потребовать уступить место в полупустом салоне общественного транспорта и закатить скандал с привлечением большого числа зрителей и участников. Самое разумное в таком случае — просто проигнорировать происходящее и ни в коем случае не встревать в разборки с энергетическим вампиром. Не стоит опускаться до уровня трамвайного хама и пытаться таким образом отстоять свои права, через несколько остановок вы расстанетесь и вряд ли столкнетесь когда-нибудь.

Следует заметить, что время открытых стычек и безобразных склок в общественных местах постепенно уходит в прошлое. Становится неприличным сандалить, назойливо жаловаться, вешать свои проблемы на окружающих. Новые термины и понятия — личное пространство, здоровый эгоизм, токсичность, манипуляции — входят в жизнь. Это помогает осознанно противостоять энергетическим агрессорам.

Как противостоять энергетическому вампиру

Бывают ситуации, когда избежать контакта с энергетическим вампиром невозможно. В таком случае осознанное и продуманное поведение поможет защититься от ресурсного вора.

Как общаться

В идеале с энергетическим вампиром не стоит общаться совсем — это непродуктивно и вредно для психики.

Но если избежать нежелательной ситуации нельзя, полезно следовать следующим правилам:

• Ни в коем случае эмоционально не подключайтесь к ситуации. Отвлекитесь на свои проблемы или, напротив, вспомните что-то приятное. Если это тихушник — можно даже фальшиво посочувствовать, но не погружайтесь в перипетии его исповедей.
• Если вас атакует энергетический вампир-активист — полное игнорирование и холодная отстраненность. Можно даже соглашаться с его бредом, желательно с безразличной интонацией.
• Не поддавайтесь на провокации, не давайте сделать себя виноватым.
• Не позволяйте нарушать свои личные границы: выдворяйте из дома непрошенных гостей и родственников, не допускайте втягивать себя в бессмысленные разбирательства.

Как защититься

Если неприятные эпизоды общения повторяются из раза в раз, постарайтесь избавиться от черт характера и поведения, которые могут привлекать к вам нежелательное внимание.

Чаще жертвами агрессии энергетических вампиров становятся:

• Ответственные и отзывчивые люди, которые готовы поступиться своими интересами и временем ради помощи другим.
• Чувствительные натуры, которые в ситуации агрессии теряются и тушуются.
• Скромные и вежливые; им проще часами выслушивать душевные излияния случайных собеседников, чем грубо прекратить бессмысленные тирады.

Как правило, эти поведенческие стереотипы закладываются в детстве (нельзя проявлять неуважение к старшим, сам погибай, а товарища выручай, а что скажут люди). Но в повседневных контактах такие поведенческие клише вредны и даже опасны. Старайтесь отказаться от них.

Если энергетический вампир — это ваш клиент, общайтесь с ним по должностной инструкции или внутреннему регламенту учреждения. Никаких “неуставных” взаимоотношений! Монотонно и многократно повторяйте правила работы вашей организации. Обычно это охлаждает пыл самых рьяных активистов.

Если вас атакуют в общественном месте, постарайтесь представить себе прозрачную или зеркальную стену между собой и зачинщиком склоки. Вообразите своего обидчика в смешном виде: с кастрюлей на голове или на горшке, — сами для себя снизьте градус психологического напряжения и эмоционально отключитесь от энергетического вампира.

Что делать, если вы распознали в себе энергетического вампира

Итак, что делать, если вы ощущаете себя энергетическим вампиром (или для начала — маленьким вампирчиком)? Признайтесь себе в том, что в данный момент вы пополняете свои жизненные силы не очень-то законным и вредным для себя самого способом.

Вы виртуозно владеете техниками манипуляции и можете на ровном месте устроить безобразную склоку. Да, в самых крайних случаях такие меры применимы. Но если вы прибегаете к ним слишком часто, то перегреваете и расшатываете прежде всего собственную психику. И что в конце? Полный жизненный крах и гордое звание городского сумасшедшего.

Вы способны утопить окружающих в своем упадническом нытье и негативе, но исходит это из недр вашей души. Постепенно никто не захочет добровольно иметь с вами дела, и вы останетесь наедине с собственной безысходностью.

Как же изменить сложившуюся ситуацию:

• Наполните содержанием свою жизнь. Глубже вникните в свои служебные обязанности, найдите себе интересное увлечение, займитесь своим здоровьем.
• Устройте себе полноценный отдых, желательно на природе. Смена обстановки обязательна! Увлекательный отпуск, проведенный за поклейкой обоев, вряд ли пойдет на пользу.
• В некоторых случаях целесообразно обратиться к специалисту — грамотно подобранный курс успокоительного способен сотворить чудеса.
• Осознайте, сто энергетический вампиризм — плохой способ контакта с окружающими.

Энергетический вампир не только отравляет жизнь окружающим, но и наносит непоправимый урон своей психике и душевному здоровью. Наибольший вред поведение подобного типа приносит семейным отношениям. Чаще всего партнер быстро расстается со своей второй половиной или полностью отстраняется от энергетического паразита. Поэтому основной удар принимают на себя дети, которые, как правило, вырастают в таких условиях дерганными, запуганными, неуверенными в себе. Поэтому энергетическим вампирам просто необходимо осознать и изменить свое поведение. Это оздоровит семейные отношения и позволит пополнять жизненные силы более гуманным способом.

10 признаков, за которыми следует следить, и как с ними бороться

Энергетические вампиры — это люди, которые — иногда намеренно — истощают вашу эмоциональную энергию. Они питаются вашей готовностью выслушивать их и заботиться о них, оставляя вас измученными и подавленными.

Энергетические вампиры могут быть где угодно и кем угодно. Они могут быть вашим супругом или лучшим другом. Они могут быть вашим соседом по кабине или соседом.

Умение распознавать это токсичное поведение и реагировать на него может помочь вам сохранить энергию и защитить себя от сильных эмоциональных и физических стрессов.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как действует энергетический вампир и что вы можете делать дальше.

Энергетические вампиры часто харизматичны. Они могут ускользать от неприятностей, когда возникают проблемы из-за этого оберега.

Они хитры и могут возложить проблемы на кого-то другого почти в любой ситуации.

Они никогда не берут на себя вину за свою роль в каком-либо разногласии или проблеме. Часто на вас остается вина — а возможно, и вина.

Например:

• «Я не могу поверить, что никто не мог понять это правильно.Какой позор! »
• «Я просто сидел там. Он продолжал злиться на меня, а я до сих пор не знаю, что сделал ».

Энергетические вампиры всегда оказываются в эпицентре катастрофы, метаясь от цели к цели своим эмоциональным и драматичным поведением.

Когда они высадились на вас, они обрушивают на вас эту драму в надежде, что вы ее усвоите, исправите и выправите их корабль.

Например:

• «Почему я всегда тот, на кого все злятся? Я этого не заслуживаю.
• «Я просто не могу этого больше выносить. Я ничего не сделал с Эллен, но она перестала со мной разговаривать. Почему все не могут быть такими добрыми, как ты? »

Энергетический вампир никогда не любит уступать и не стремится делиться вниманием. Это одна из их многих нарциссических тенденций.

Они изо всех сил пытаются почувствовать настоящее счастье для другого человека. Вместо этого они предпочитают тянуть энергию, чтобы удовлетворить свои эмоциональные потребности.

Например:

• «Это действительно хорошие новости.Сегодня я тоже подал заявку на новую работу, и мне действительно нужна помощь с моим резюме. Не могли бы вы его посмотреть?
• «Так горжусь тобой! Осталось всего три сертификата, чтобы догнать меня! »

Энергетические вампиры питаются вашей эмоциональной энергией. А если вы грустите или расстроены, запасы энергии истощаются.

Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, энергетические вампиры переключают внимание обсуждения на себя, превращая вашу тревогу в свой эмоциональный буфет.

Например:

• «Я знаю, что ваша работа не оплачивается хорошо, но, по крайней мере, ваша работа приносит удовольствие. Вы должны помочь мне найти новую ».
• «Вы очень загружены на работе, и я понимаю, но мне очень, очень нужно поговорить с вами сегодня вечером об этой проблеме с Марком».

Энергетические вампиры перекладывают свои проблемы на плечи других людей. Они не несут ответственности за свой вклад в преодоление трудностей.

Они ищут эмоциональной поддержки, которая повысит их самооценку.

Например:

• «Он всегда такой неразумный. Я делаю все, что в моих силах, но этого никогда не бывает достаточно ».
• «Этот день начался плохо, и стало только хуже».

Чувствительные и сострадательные люди являются главной целью энергетических вампиров. Вы предлагаете внимательное ухо, доброе сердце и бесконечную энергию.

Таким образом, энергетические вампиры используют вашу природу против вас, истощая ваши жизненные силы.

Например:

• Они монополизируют ваше время на каждом общественном мероприятии, чтобы иметь как можно больше вашей энергии.
• Они знают, что вы будете чувствовать себя виноватым, если откажетесь от них на кофе или на свидание, поэтому спрашивают регулярно.

Энергетические вампиры часто полагаются на чувство вины, чтобы получить то, что они хотят. Они знают, что стыд — отличное оружие против сострадательных и заботливых людей.

Точно так же ультиматумы — это эффективный способ привлечь внимание человека и заставить его сделать то, чего он в противном случае не хотел бы делать.

Например:

• «Я не знаю, как вы ожидаете, что я справлюсь без вас.Я развалится ».
• «Если я тебе действительно небезразличен, ты позвонишь ему и скажешь, как сильно я его люблю».

Созависимость — это тип отношений, при котором каждое действие призвано вызвать определенную реакцию со стороны другого человека.

Это порочный круг поведения, но энергетические вампиры редко осознают, что находятся внутри них.

Они используют эти отношения — часто романтические — для продолжения цикла драмы и эмоциональной потребности.

Например:

• «Я знаю, что это плохие отношения, но это намного лучше, чем пытаться забыть его и снова научиться встречаться.
• «Если я просто проигнорирую его в течение нескольких дней, он полностью умоляет о прощении и поползет назад».

По своей сути энергетические вампиры часто небезопасны. Они могут использовать тактику бесчеловечности и критику, чтобы также обезопасить свою «жертву».

В этом состоянии вы чувствуете, что обязаны им своим вниманием, и должны продолжать работу, чтобы остановить необоснованные атаки.

Например:

• «Я был слишком глуп, чтобы ожидать от тебя лучшего. Все остальные относятся ко мне как к мусору, так почему не ты? »
• «С самого начала вы были не в себе, и я вам это сказал.

Запугивание — это всего лишь один шаг до того, чтобы критиковать или запугивать вас, и это инструмент, к которому некоторые энергетические вампиры обращаются, когда им нужно возбудить какую-то эмоциональную пищу.

Страх — очень сильная эмоциональная реакция. Если энергетический вампир может вас расстроить, он может укрепить свое эго.

Например:

• «Я не буду повторять вам это снова и снова».
• «Вы не заслуживаете повышения. Вы не показываете, что действительно этого хотите ».

Энергетические вампиры многого требуют от людей, на которых они нацелены.

Это постоянное истощение ваших ресурсов может оказать заметное влияние на ваше благополучие. Со временем чрезмерный стресс может привести к тревоге, депрессии, сердечным заболеваниям и многому другому.

Вот почему так важно распознать поведение, а затем работать над его устранением.

Это может включать возведение стен для защиты от усилий энергетического вампира или полное удаление этого человека из вашей жизни.

Приведенные ниже идеи могут не подойти всем. Попробуйте их и формируйте свой подход по ходу дела, пока не почувствуете, что все под контролем и защищены.

Установите границы

Хотя поначалу это легче сказать, чем сделать, вы можете и должны развивать области своей жизни, в которые вы не позволите проникнуть энергетическому вампиру.

Не соглашайтесь на общественные мероприятия, такие как ужин или кофейные свидания. Избегайте поездок на выходные и других расширенных мероприятий, где они будут присутствовать.

На работе вы можете ограничить взаимодействие между вами двумя, не соглашаясь на обеды и не заходя к их столу, чтобы поболтать.

Возможно, вам придется начать с малого, сосредоточившись на нескольких областях, а затем расшириться.

Измените свои ожидания

Вы не можете исправить энергетического вампира, но можете изменить свои ожидания в отношении него.

Это может включать в себя отключение вашего эмоционального клапана и отказ от советов, когда они выражают вам свои проблемы.

Это также может означать, что вы не можете использовать их в качестве эмоционального релиза. Они захотят ответить взаимностью.

Не давайте им ни дюйма

Если энергетический вампир звонит, останавливается или пишет текст, не давайте ему комнату.

Предложите отговорку — «Я слишком устал» или «Я слишком занят». Можно сказать, что у вас есть планы или вы плохо себя чувствуете.

Когда они продолжают искать оправдания и не получают необходимой эмоциональной энергии, они будут искать в другом месте.

Берегите свою эмоциональную способность

Энергетические вампиры используют невербальные сигналы, чтобы знать, когда кто-то на крючке. Выражение вашего лица, то, как вы наклоняетесь, как вы сжимаете руки — энергетический вампир может воспринять это как признаки ваших инвестиций.

Если вместо этого вы предлагаете ответы с каменным лицом и только краткое изложение их вопросов, вы не откроете себя их требованиям, и вы можете сохранить свою энергию для себя.

Исключить их полностью

В большинстве случаев у вас есть свобода полностью исключить этого человека из своей жизни. Это может показаться драматичным, но вы должны помнить, что в конце концов вы защищаете себя.

Признавая такое поведение и пытаясь положить ему конец, вы защищаете себя, свое здоровье и общее благополучие.

Никто не заслуживает жестокого обращения или использования подобным образом. Это уж точно не твоя вина.

Некоторые люди отказываются брать на себя ответственность за свою эмоциональную зрелость — и это не ваша ноша.

.

15 способов справиться с пиявками в вашей жизни

Быть взрослым — отстой — есть бесконечное давление, заставляющее действовать как один, требования работы, личных и межличностных отношений, а также ответственность заботиться о себе.

Чтобы выжить и процветать, нам нужно чертовски много энергии, как физически, так и морально (эмоционально).

Мы энергетические существа. Жизнь — это энергия, проецируемая и принимаемая различными способами.

Так что может быть хуже, чем кто-то высасывает эту энергию из вашей жизни и ограничивает вашу способность справляться с повседневными проблемами и домашними делами?

Что еще хуже, так это то, что я не знаю, что это происходит и почему, и в конечном итоге теряешь мотивацию, стресс и даже депрессию из-за этого.

В этом посте я собираюсь помочь вам определить энергетических вампиров в вашей жизни и дать несколько убедительных советов о том, как перестать быть жертвой и взять на себя ответственность за свою собственную энергию: ваше счастье, здоровье и жизнеспособность

Что такое энергетические вампиры и вы жертва?

Если у вас когда-либо была встреча с человеком, из-за которого вы чувствовали себя усталым, истощенным или даже чувствовали себя виноватым за что-то, в чем нет вашей вины, тогда вы вполне могли стать жертвой энергетического вампира.

Энергетические вампиры — это просто люди вокруг вас, которые высасывают из вас жизнь / энергию, оставляя вас истощенным, лишенным энергии и даже подавленным.

Видите ли, люди, работающие на низком уровне энергии, подсознательно стремятся подзарядить себя, высасывая энергию у других людей.

Дело в том, что энергетический вампир не обязательно осознает, что он делает, и может находиться в эмоционально нестабильном состоянии не по своей вине.

В любом случае кража энергии может нанести вред как преступнику, так и жертве, и важно знать, как это сделать.

Например, подпитка энергией других может…

• Негативно наделяет преступника силой, давая ему повышенную энергию, чтобы продолжать подпитывать свое эго.
• Создайте конфликт и испортите социальное взаимодействие.
• Замаскируйте истинное «я»: человек играет роль, которая мешает ему раскрыть свой потенциал и обезопасить себя от того, кем он является на самом деле.
• Наносит вред жертве и может заставить ее принять аналогичные характеристики. Среди групп друзей это может быть заразным и привести к циклической краже энергии.

6 основных различных типов энергетических вампиров

Чтобы подготовиться к энергетическим вампирам и защитить себя от них, очень важно понимать их стратегии. Установить границы для таких людей будет легче, если вы научитесь определять, как они действуют.

Существует шесть основных типов вампиров, высасывающих энергию, и кто знает, возможно, один или несколько из них какое-то время скрывались в вашей жизни.

1. Доминатор Вампир

Превосходство — это название игры для вампиров-доминаторов.Эти вампиры любят держать своих жертв под контролем и запугивать их.

Часто вампиры-доминаторы неуверенны в том, что им причиняют боль, обижают или ослабляют их, поэтому они пытаются скрыть эмоциональную травму, доминируя / беря контроль над другими.

Как правило, вампиры этого типа имеют жесткие взгляды и циничное восприятие жизни, что может сделать их дискриминационными и предвзятыми.

2. Вампир-осуждающий

С высоты птичьего полета вампиры-осуждающие любят издеваться над другими людьми, но если увеличить масштаб немного ближе, то вы увидите их собственную разрушенную самооценку.

Они подпитывают свое эго, высмеивая вашу неуверенность и высмеивая ее, пока вы не почувствуете себя жалким и маленьким. По сути, осуждающие вампиры относятся к другим так же, как они относятся к себе.

3. Мелодраматический вампир

Если бы был энергетический вампир Оскар, мелодраматический вампир получил бы домой награду за лучшую мужскую роль.

Как следует из названия, мелодраматические вампиры нуждаются в создании драмы, главным образом потому, что им нужно кормить пустоту, которую они чувствуют внутри.

Любят кризисы и попадание в проблемные ситуации. Они процветают, когда становятся жертвами, и поэтому нуждаются во внимании и любви. Ваша энергия будет истощена, когда вы погрузитесь в драму, которую они создают.

4. Нарциссический вампир

Все мы знаем людей, которые являются нарциссами — тех, кому не хватает сочувствия к другим и которые нуждаются в восхищении. Людей с этим заболеванием часто описывают как высокомерных, эгоцентричных, манипулятивных и требовательных.

Нарциссические энергетические вампиры такие же: они не проявляют искреннего интереса к другим. Их девиз — «я, я, я».

Они манипулятивны: они очаровывают вас, оставляя вас бессильным противостоять их влиянию, ставить их на первое место любой ценой и массировать их эго.

5. Вампир-жертва

Также известные как вампиры-мученики, вампиры-жертвы нацелены на вас через чувство вины. Обычно у людей этого типа очень низкая самооценка.

Они считают, что их страдания в основном происходят из-за других, поэтому вместо того, чтобы брать на себя ответственность за свою судьбу, они обвиняют и эмоционально оказывают давление на других.

Вампиры-жертвы не получают достаточно любви и признания от других, и эта недостойность заставляет их охотиться на вашу энергию, пока вы не почувствуете излишнее сострадание. Когда вы втягиваетесь в себя, вы чувствуете себя виноватым, если не обращаете на них внимания, и в конечном итоге отдаете больше, чем можете себе позволить.

6. Невинный вампир

Существуют энергетические вампиры, которые невинны и не осознают, что крадут энергию окружающих.

Хороший пример — это ваши чрезмерно зависимые друзья, которые слишком сильно полагаются на вас, и дети в семье, которые видят в вас своего опекуна и становятся чрезмерно нуждающимися в вас.

Хотя это здорово, что вы проявляете сострадание к этим людям, важно мотивировать их к самостоятельности.

15 способов управлять энергетическими вампирами

Как и кровососущие вампиры, большинство энергетических вампиров не могут украсть вашу энергию, если вы их не пригласите.

У вас есть свобода воли: у вас есть выбор, сколько времени и энергии потратить и отдать другим людям. Вы можете и должны устанавливать ограничения и границы, потому что, в конце концов, вы всегда в невыгодном положении, если позволяете другим высасывать из вас жизнь.

1. Определите проблему и сделайте шаг назад

Если вы от природы сострадательны, вы рискуете отдать слишком много своей энергии. Поэтому, когда человек вызывает у вас усталость, раздражение, стресс или депрессию, вам следует сделать шаг назад и подумать о своей позиции.

Признание намерений людей — это первый шаг: только тогда вы можете взвесить ситуацию и решить, здоровы ли отношения или нет.

Оцените поступки и намерения тех, кто присутствует в вашей жизни.Если отношения бесполезны, оборвите их. Если это касается семьи и близких друзей, подумайте о том, чтобы решить эту проблему с помощью профессионала.

Не позволяйте чужому негативу высасывать вашу энергию. Вам станет хуже.

2. Эффективно управляйте своим временем

Удовлетворение потребностей хорошего друга или члена семьи — прекрасное занятие, но помните, что вы, как бы сильно они ни нуждались в вас, вам также нужно время для себя.

Не стоит сидеть с кем-то часами подряд только для того, чтобы уйти от усталости и стресса.Знайте свои энергетические пределы и живите в соответствии с ними. Выделите время для других, но оставьте достаточно времени, чтобы сосредоточиться и сосредоточиться на себе.

3. Тщательно выбирайте битву

Спор с другими, особенно с теми, кто имеет твердые убеждения, будет стоить вам только времени и энергии. Хотя соблазн не согласиться и спорить с этим, признайте, что для того, чтобы люди изменились, они должны быть готовы измениться в первую очередь.

Не краснеть и не утомляется, обсуждая с кем-то, кто даже не принимает во внимание вашу точку зрения.Вы уйдете в стрессе, расстроитесь и, возможно, даже потеряете сон. Не хорошо.

4. Поддерживайте повышенную вибрацию

Некоторые энергетические вампиры не хотят видеть от вас положительной реакции; они хотят, чтобы вы чувствовали себя истощенными и подавленными, как они внутри. Они предпочитают людей с более низкими вибрациями, поскольку в них легче проникать (ох эм, госпожа. Извините).

Итак, поддерживайте высокий уровень вибраций, улыбаясь и оставаясь позитивным в отношении жизни. Как пели Beach Boys: «Надо, чтобы эти любимые хорошие вибрации происходили».

5. Избегание

Один из способов предотвратить похищение энергетических вампиров — избегать их.

Это не всегда лучший метод, так как вы можете упустить возможность развиваться в общении с таким человеком, и в зависимости от того, насколько он вам близок, на карту могут быть поставлены бесценные отношения.

Используйте избегание, когда у вас мало энергии, и вы просто не можете справиться с этим человеком в данный момент.

6. Не публикуйте всю свою жизнь в социальных сетях

Публикация своей жизни в социальных сетях — хороший способ привлечь энергетических вампиров, особенно склонных к осуждению.

Не сообщайте другим людям о своих секретах, новостях, планах или мнениях через Facebook, Twitter или Instagram.

Размещайте только ту информацию, которую готовы критиковать; в противном случае держите пальцы подальше от раздела «опубликовать что-нибудь».

7. Минимизируйте воздействие с помощью группового взаимодействия

При взаимодействии с вампиром присутствие двух или трех других людей вокруг снижает уровень внимания, которое вы получаете, и необходимую энергию.Если вас утомляет разговор, вовлеките в разговор еще пару человек, чтобы снять напряжение.

8. Минимизируйте зрительный контакт.

Если вы регулярно сталкиваетесь с энергетическим взрывом на работе и хотите избежать их как можно лучше, только изредка смотрите прямо в глаза при разговоре с этим человеком.

Это явный признак того, что вас не привлекает их привлекательность и вы не слишком заинтересованы в их эмоционально заряженной беседе.

9. Слушайте, не говорите

Большая часть энергии, которую вы высвобождаете, будет приходить от разговора, поскольку вас заманивают дальше в энергетическую яму. Разговор требует больше энергии, чем слушание, и кивок или «да» тоже не требует много энергии.

Чтобы не говорить слишком много, задавайте открытые вопросы, такие как «как» и «почему». Это, естественно, заставит собеседника больше говорить. В конце концов, большинству потребителей энергии просто хочется, чтобы ухо гнулось.

10. Подтвердите свою самооценку

Когда вы чувствуете себя опустошенным и негативным после встречи, особенно с доминирующим и осуждающим типами, перецентрируйте свою энергию, повторяя позитивные мысли и утверждения.Медитация — также отличный способ перенаправить вашу положительную энергию и высвободить негатив.

11. Смените фокус разговора

При разговоре с человеком, высасывающим энергию, придерживайтесь веселых тем. Измените фокус обсуждения и нейтрализуйте его, когда оно становится негативным, депрессивным или стрессовым.

12. Сохраняйте спокойствие, не реагируйте

Помните, энергетические вампиры требуют внимания; спровоцировать реакцию окружающих. Не попадайтесь на удочку.Сохраняйте спокойствие и придерживайтесь темы и отклоняйте агрессивные и негативные комментарии и предложения, которые вам не нравятся.

Если вы чувствуете, что эмоционально заряжены, переходите к пункту 13.

13. Уходите, если вам нужно

Помните, что никто не может заставить вас находиться рядом с ними. Поэтому, если вы обнаружите, что в день, когда вы просто не можете больше справляться с этой потерей энергии, сделайте глубокий вдох и извинитесь. Окружите себя счастливыми, позитивными людьми!

14.Don’t Feel Bad

Как уже упоминалось, энергетические вампиры питаются вашими реакциями. Для них чуткие люди — легкая цель, потому что у большинства энергетических вампиров низкая самооценка.

Но как только они высосут вашу энергию, у вас останется ощущение, что у вас тоже пустота. Не позволяйте втягивать себя в их вечеринку жалости; уйти или сменить фокус.

15. Let It All Go

Я много говорю о том, чтобы «отпустить» в этом блоге, и, когда я освоился, многие аспекты жизни становятся намного проще.

Как бы ни старались некоторые, их слова не истощат вас, если вы им не позволите. Я знаю, что это непросто, но научиться слышать, но не впитывать и не отпускать, сохранит вашу энергию на высоком уровне.

Заключение

Хотя энергетические вампиры могут украсть вашу положительную энергию, они не добьются успеха, если вы не позволите им повлиять на вас.

Однако, учитывая, что большинство из нас в целом сострадательны и чутки, мы не всегда можем держаться подальше от таких людей или обстоятельств, в которых они оказались.

Более того, любой из наших друзей или членов семьи мог превратиться в энергетического вампира в любой момент времени, в зависимости от того, что бросает в них жизнь. Это может быть короткий период эмоциональной борьбы или более длительный период жизни в случае реальной трагедии или травмы.

Таким образом, вместо того, чтобы избегать людей из-за страха, лучше сохранять сострадание и поддержку, когда учишься, как эффективно управлять своим временем и контролировать распределение энергии.

Это ключ к тому, чтобы знать, когда вам нужно «немного времени», и знать, что вам нужно сделать, чтобы зарядиться энергией.

По моему опыту, лучший способ восстановить силы — это окружить себя позитивными людьми, чьи ценности совпадают с вашими собственными. Помните, что вы сами себе опекун, но и ваша компания поможет вам создать здоровое энергетическое пространство.

.

Энергетические вампиры: что делать, если они из семьи

Когда энергетические вампиры — это люди, о которых вы заботитесь, это может быть сложной ситуацией. В этой статье мы поговорим о пяти вещах, которые вы можете сделать, когда ваши близкие истощают вас энергией.

Раскрытие информации: некоторые ссылки в этом сообщении могут быть партнерскими ссылками. Если вы совершите покупку через них, мы можем получать комиссию. Но мы рекомендуем только те продукты и услуги, которыми мы пользовались и которые нам очень нравятся.

Кто они?

Энергетический вампир — драматический термин, обозначающий простую концепцию: Он относится к тому, кто заставляет вас чувствовать, как будто они истощили вас эмоционально.

Другими словами, это люди, с которыми вы чувствуете себя измученными, находясь в их присутствии.

Все мы знаем таких людей, и их довольно легко идентифицировать:

• Может быть, это ваша сестра постоянно плачет вам на плече, но никогда не делает ничего, чтобы укрепить себя. Она спрашивает ваше мнение, но оно остается без ответа.

• Или, возможно, это ваша мама критикует все, что вы делаете.

• Может быть, вы чувствуете себя утомленным после того, как друг сплетничает о другом друге.(Полная утечка!)

Держу пари, вы сейчас думаете о нескольких энергетических вампирах. Это особенно тяжело, когда мы любим и заботимся о этих людях.

Примечание: Для эмпатов это может быть особенно сложно, потому что вы так открыты чувствам других.

Шаг 1 в борьбе с энергетическими вампирами: определите свои триггеры

Следует иметь в виду, что это не универсальная вещь. То, что у вас истощает энергию, может не истощить меня, и наоборот.Давайте сначала поговорим об этом:

Что вас истощает? Это:

• Пессимистичные люди , которые хронически жалуются и всегда видят стакан наполовину пустым?

• Ревность? В глубине души ревнивые люди часто неуверенны. Это заставляет их нападать или запугивать других. Они могут быть не очень счастливы, и из-за этого им трудно быть счастливыми за кого-то другого.

• Когда люди не берут на себя ответственность за свои действия и винят в своих проблемах других ? Вместо того, чтобы найти собственную радость, они ожидают, что другие сделают их счастливыми.

У всех нас в то или иное время были некоторые из этих форм поведения; никто из нас не идеален. Однако проблема с энергетическими вампирами заключается в том, что они часто являются их доминирующими чертами.

Помните также, что большую часть времени ваши близкие не пытаются умышленно истощить вас. Конечно, некоторые люди злы и намеренно говорят жестокие вещи, чтобы задеть ваши чувства, но в большинстве случаев это не так.

Остановитесь и подумайте на минутку об энергетических вампирах в вашей жизни.Есть ли у них общие черты? Какие у триггеры ?

5 советов по борьбе с энергетическими вампирами

Теперь, когда вы определили, что и кто истощает вас, давайте поговорим о некоторых вещах, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше. Если вы эмпат, я бы посоветовал вам попробовать практические советы и . Я сам эмпат, и эти стратегии мне очень помогли.

1. Ищите позитив (это моя любимая стратегия):

Давайте представим, что ваша свекровь очень критически относится к вам, и это заставляет вас чувствовать себя усталым и неприятным.В следующий раз, когда вы планируете быть рядом с ней, попробуйте следующее:

Перед тем, как навестить или позвонить ей, уделите несколько минут и сосредоточьтесь на хороших качествах ее. Даже если она вам неприятна, копайте, пока не найдете хотя бы что-нибудь хорошее о ней. Чем больше вещей найдешь, тем лучше!

Вот несколько примеров:

• Несмотря на то, что она ворчит, у нее хорошие намерения. Вам может не понравиться то, как она выражает свои чувства, но она говорит из любви.

• Она не злая женщина, просто вы двое делаете разные вещи по-разному. Это нормально, и вы можете учиться друг у друга.

• Она любит ваших детей и добра к ним.

Это упражнение действительно вам на пользу. Это помогает вам настроиться на позитивный лад, и когда вы физически находитесь в присутствии свекрови, вы сосредотачиваетесь на ее лучшем, а не на худшем. Это часто позволяет вам увидеть ситуацию с совершенно новой точки зрения, и со временем вы продолжите видеть в ней хорошее.

2. Белый свет

Визуализируйте себя окруженным божественным белым светом для защиты. Представьте, что этот свет защищает ваши энергетические поля от любого негатива. Вы также можете визуализировать любимого человека, окутанного розовым светом любви. (Подробнее о методах психической защиты.)

3. Не принимайте:

• Вступайте в контакт — споры и негативные отношения снизят вашу вибрацию и заставят вас чувствовать себя плохо.

• Примите это на свой счет — сделайте глубокий вдох и постарайтесь позволить вещам скатиться с вашей спины.Если энергетический вампир и так в целом настроен негативно, он, вероятно, не нападает лично на вас.

4. Поднимите свою вибрацию

Мы — энергетические существа и поэтому вибрируем с определенной частотой. Положительные эмоции легки и позволяют нам вибрировать с высокой частотой. Отрицательные эмоции тяжелее и плотнее, они снижают нашу вибрацию.

Чем выше ваша вибрация, тем более устойчивым вы будете к энергетическим вампирам. Есть много способов повысить свою вибрацию, в том числе:

• медитация
• думать о том, за что вы благодарны каждый день
• слушать любимую музыку
• заниматься спортом
• искать красоту в мире
• искать красоту в других случаях
• вести дневник

Совет: Хотите знать, какая у вас частота колебаний? Обратите внимание на то, что вы чувствуете.Вы чувствуете благодарность и счастье или испытываете негативные эмоции? Ваши эмоции — отличный индикатор вашей частоты: чем лучше вы эмоционально себя чувствуете, тем выше ваша вибрация. Кстати, САМАЯ лучшая книга на планете о вибрации — «Спроси, и она дана». Серьезно, друзья … эта книга изменится. ваш. жизнь.

Также помните: подобное притягивает подобное. Если вы в основном счастливы и посылаете любовь, вы в большинстве случаев получите любовь обратно. Это не означает, что каждая секунда каждого дня будет идеальной (отрицательные эмоции действительно служат цели), но вы можете заметить, что склонны проявлять лучшее в других.Это потрясающе!

5. Установите границы

Я лично считаю, что все стратегии, о которых мы только что говорили, хорошо работают с большинством энергетических вампиров. Однако бывают случаи, когда кто-то чувствует себя настолько неадекватным, что вы знаете, что пора установить более жесткие границы или прекратить отношения.

Если вы так себя чувствуете, ничего страшного. Пожалуйста, не ругайте себя. Полезно помнить об этой части жизни

.

Что такое энергетический вампир?

Что такое энергетический вампир? Чтобы научиться справляться с энергетическими вампирами, загрузите мой PDF «Руководство по выживанию энергетических вампиров» здесь.

Купить Загрузить>

Что такое энергетический вампир и как его распознать? Отношения — это всегда обмен энергией. Чтобы чувствовать себя лучше, мы должны спросить себя: кто дает нам энергию? Кто его забивает? Важно быть окруженными благосклонными и искренними людьми, которые заставляют нас чувствовать себя в безопасности.Не менее важно определить энергетических вампиров, которые, независимо от того, хотят они этого или нет, похищают нашу энергию.

Положительная энергия в других может омолаживать. Например, вы нервничаете по поводу собеседования, но как только вы встречаетесь со своим потенциальным начальником, вы расслабляетесь. Он такой спокойный и приветливый, ты тоже успокаиваешься. Или, возможно, у вас есть хороший друг, с которым вы всегда чувствуете себя любимым. Эти дающие энергию люди, которых стоит ценить. Чем больше вы окружите себя позитивными людьми, тем больше вы их привлечете.В своей жизни это люди, к которым вы должны стремиться. Наличие вокруг вас круга позитивных людей также может оттолкнуть энергетических вампиров. Положительное привлекает положительное. Негатив привлекает негатив. Итак, ваши сознательные действия при выборе отношений могут иметь огромное значение для вашего уровня энергии и качества вашей жизни!

Напротив, энергетические вампиры источают негативную энергию, которая истощает вас. Энергетические вампиры варьируются от намеренно злонамеренных до тех, кто не обращает внимания на их воздействие.Некоторые властны и неприятны; другие дружелюбны и очаровательны. Например, вы на вечеринке разговариваете с очень хорошим человеком, но внезапно вас тошнит или вы чувствуете слабость. Или как насчет сослуживца, который бормочет о том, как она рассталась со своим парнем в десятый раз? В конце концов, она чувствует себя лучше, но ты устал. Суть в том, что на тонком энергетическом уровне эти люди высасывают вас досуха.

Упражнение по идентификации энергетических вампиров: проведите инвентаризацию людей в своей жизни

Спросите себя: этот человек обычно дает мне энергию или истощает ее? Что я чувствую, когда нахожусь рядом с этим человеком? Отмечаю ли я, что уровень моего счастья повышается, у меня плохое настроение или тошнота? С нетерпением жду ли я встречи с этим человеком или боюсь его? Определите конкретно энергетических вампиров в своей жизни и начните оценивать тех, с которыми вы хотели бы ограничить контакт или устранить.Очень важно продумать стратегию общения с энергетическими вампирами и время, которое вы готовы проводить с ними, если это абсолютно необходимо. Кроме того, спланируйте хотя бы один полный день с людьми, которые излучают положительную энергию, и избегайте энергетических вампиров, которые истощают вас. . Обратите внимание, как это благотворно влияет на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Чувствительные люди, в том числе эмпаты, процветают среди любящих и позитивных людей. Это улучшает их настроение и заставляет чувствовать себя хорошо в своем теле.

Кто такие энергетические вампиры? В вашей жизни может быть множество вариаций.Типы энергетических вампиров включают в себя нарцисса, эгоцентричного человека с синдромом дефицита эмпатии. Жертва, тот, кто утомляет вас своей победой и нежеланием находить решения. Пассивно-агрессивный, тот, кто злится с улыбкой и наносит вам удары, которых вы не ожидаете. Яростиголик, тот, кто обрушивает на вас гнев и распространяет токсичную энергию вокруг себя. Королева драмы или король — это тот, кто утомляет вас изнурительными драмами.Подсказка: никогда не стоит спрашивать ее или его, как у них дела! В «Эмоциональной свободе» и «Руководстве по выживанию» для эмпата я обсуждаю энергетических вампиров и стратегии борьбы с ними. Это особенно важно, если вы эмпат или очень чувствительный человек, который, как правило, очень уязвим для истощающих способностей энергетического вампира. Итак, в общем, очень важно научиться определять энергетических вампиров в своей жизни, а затем разработать конкретный план действий с каждым из них, чтобы вас не застали врасплох! Тогда вы сможете владеть моментом и защитить свою энергию от истощения!

Энергетические вампиры имеют власть над вами, только если вы позволите им.Взяв ситуацию под контроль — это означает выявить их и разработать план для каждого из них — вы можете укрепить отношения на своих условиях. Многие люди становятся жертвами энергетического вампира из-за своей неподготовленности. Итак, вы на шаг впереди, если сможете сознательно и осознанно решить эту важную проблему в своей жизни и подготовить инструменты, когда они понадобятся.

Чтобы изучить стратегии борьбы с энергетическими вампирами, купите The Energy Vampire Survival Guide в формате PDF.

.