Что делать если все тебя достали: 19 способов улучшить настроение, когда все достало
19 способов улучшить настроение, когда все достало
19 способов, которые не решат проблему, но могут помочь вам чувствовать себя лучше
В жизни каждого из нас наступает критический момент, когда хочется опустить руки, все бросить и закрыться от внешнего мира. И в такое время самое главное – не погрязнуть в пучине страданий, а попытаться зацепиться за те небольшие радости, которые нас окружают. Когда вам кажется, что хуже быть не может, постарайтесь отвлечься и вспомнить о том, что больше всего приносит вам положительные эмоции. Быть может, разговор по душам с близким человеком, любимый фильм или горячая ванна? Мы в 1Gai.Ru собрали для вас 19 вещей, которые помогут улучшить ваше настроение и избавят от негативных мыслей.
1. Отправьтесь на 10-минутную прогулку
Когда вам кажется, что все навалилось, устройте себе небольшую утреннюю или вечернюю прогулку. Возможно, это звучит не очень круто, но есть реальные доказательства, что ходьба в быстром темпе поднимает настроение. Быть может, смена обстановки – это именно то, что нужно, чтобы расслабиться телом и духом, особенно если вы весь день провели за компьютером.
2. Выпишите на листок 3 вещи, за которые вы благодарны
nicolajaneirene / instagram.com
Мы довольно легко забываем те мелочи жизни, которые делают нас счастливыми, когда кажется, что все идет не по плану. Потратьте немного времени, чтобы перечислить 3 вещи, которые вы по-настоящему цените. Это поможет вам вспомнить, что жизнь не так уж и плоха.
Смотрите также
3. Вспомните о том, что доставляло вам радость в детстве
SoulPancake / giphy.com
Есть в этом что-то очаровательное и воодушевляющее, когда мы случайно сталкиваемся с вещами из нашего детства. Отправьтесь в путешествие по переулку, с которым вас связывают теплые воспоминания, или достаньте коробки со своими детскими рисунками и игрушками. Если вы не привыкли хранить такие предметы, пересмотрите мультфильм или сериал, за просмотром которого вы обычно проводили время после школы.
4. Включите любимую песню
Interscope Records / youtube.com
Прослушивание любимого трека может перенести вас в момент, когда вам было спокойно на душе. Это напомнит вам, что даже если сейчас дела идут не так хорошо, в скором времени все наладится.
5. Побалуйте себя десертом
Kitchen Magpie / thekitchenmagpie.com
По словам Сьюзан Бауэрман, заместителя директора Центра питания человека при Калифорнийском университете, сладости способны улучшить наше настроение, когда нам грустно. А все потому, что мы ассоциируем вкусности со счастливыми моментами. Поэтому отправляйтесь в кофейню и насладитесь любимым десертом. Только не превращайте это в привычку.
6. Напишите старому другу, с которым вы потеряли связь
Disney / media.giphy.com
Так случается, что порой мы теряем контакты с друзьями из-за нехватки времени или по иным причинам. Возможно, звонок или сообщение старому приятелю позволит восстановить ваше общение и вспомнить о счастливых школьных временах, совместных выходках и других ситуациях. Воспроизведение прекрасных моментов поможет вам понять и оценить, насколько далеко с тех пор вы продвинулись вперед.
7. Наденьте яркую одежду
ABC
Яркая одежда способна держать вас на плаву в периоды эмоциональной неустойчивости. Так что добавьте в свой образ ярких цветов, и ваше настроение и уверенность в себе повысятся в разы. Возможно, пришло время для того наряда, который пылится в вашем шкафу.
Смотрите также
8. Посмотрите видео с щенками в Интернете
Eva W.
Ну кто не любит эти маленькие пушистые комочки? Животные способны пробудить чувства даже в самых черствых людях. Они точно заставят вас улыбнуться, даже если до этого у вас не было ни малейшего желания.
9. Перечислите все, что вам нравится в себе
HBO / giphy.com
Зачастую мы слишком самокритичны и строги к себе. Мы постоянно находим изъяны и недостатки. Но в этот раз поступите наоборот: потратьте время на то, чтобы записать все, что вам нравится в себе. Сохраните этот список ваших достоинств, чтобы обратиться к нему вновь, когда вы почувствуете себя слишком плохо, – так вы напомните себе обо всем, что вы в себе цените.
10. Удалите приложения, которые заставляют вас сравнивать себя с другими
Bravo
Несмотря на очевидные преимущества социальных сетей, есть у них и пара явных недостатков. И мы сейчас не о бесполезной трате времени. Глядя на то, чем занимаются наши друзья и знакомые, мы можем неосознанно попасть в ловушку, сравнивая себя с другими. Тем более в Интернете каждый пытается показать себя в выгодном свете, представить лучшую версию себя. Если вы чувствуете себя не очень счастливыми, попробуйте отдохнуть от социальных сетей и понаблюдайте за своим состоянием.
11. Создайте простой утренний ритуал, который сможете выполнять каждый день
Flickr: johnjeddore
Ну, это совсем не сложно. Сформируйте небольшой утренний ритуал, который сможете выполнять каждый день. Например, каждое утро принимайте горячий душ с ароматным цветочным гелем. Или застилайте постель по-особенному. Таким образом, вы почувствуете, что уже закрыли с утра небольшую задачу, и тогда у вас будет прекрасный настрой на предстоящий день.
Buzzfeed
Еще одним интересным решением утреннего ритуала является короткие тренировки. Лучше подойдет гимнастика или йога.
12. Зажгите свечи
Amazon / amazon.com
Свечи – отличный способ расслабиться, когда вы испытываете стресс. В следующий раз, когда вы почувствуете себя разбитыми, зажгите свечи, наберите теплую пенную ванну, бросьте туда любимую бомбочку и расслабьтесь. Конечно, это не решит ваших проблем, но, определенно, мягкий свет свеч поднимет вам настроение. К тому же и запах потрясающий.
13. Устройте цифровой детокс
ABC Family
Многие из нас проводят большую часть дня, глядя в экраны компьютеров или смартфонов. Несомненно, у технологий есть определенные плюсы, но все-таки неплохо иногда устраивать небольшой перерыв. Возможно, вы сможете использовать это время, чтобы заняться другими делами, например чтением или рисованием.
14. Скажите близким, как много они для вас значат
whatshouldwecallgradschool.tumblr.com
В этом быстро меняющемся мире и бешеном ритме жизни мы часто забываем говорить близким людям, как много они для нас значат. Мы принимаем их заботу и отношение как должное. Чтобы мгновенно повысить настроение, скажите кому-то, кто вам небезразличен, как сильно вы его цените. Такая простая фраза не только вызовет улыбку на лице близкого человека, но и заставит вас самих чувствовать себя гораздо лучше. Беспроигрышный вариант!
15. Послушайте мотивационные подкасты
whyfw / instagram.com
Подкасты – очень удобная вещь: вы можете слушать их, пока занимаетесь другими делами. Они не помогут решить возникшие трудности, но, погрузившись в позитив, вы почувствуете себя намного лучше. Благо, сегодня в свободном доступе есть огромное количество подкастов, которые программируют вас на хорошее самочувствие и помогают справиться с подавленным состоянием.
16. Сделайте уборку
Buzzfeed.com
Когда вы пребываете в захламленном пространстве, это может вызывать беспокойство и провоцировать стресс. Разберите гардероб и сдайте одежду, которую вы не носите, на переработку. Приведите в порядок рабочее пространство, и вы гарантированно будете чувствовать себя лучше, а в качестве бонуса – повысите свою продуктивность, ведь ничто не будет отвлекать ваше внимание.
17. Наполните свою комнату растениями
@mrcigar / instagram.com
По результатам некоторых исследований, растения снижают кровяное давление и повышают производительность труда. А самое главное – они прекрасно дополняют интерьер, и на них приятно смотреть!
18. Одевайтесь красиво
NBC / media.giphy.com
Вам не нужно надевать все лучшее, что есть в вашем гардеробе, – даже самые небольшие детали имеют большое значение для нашего настроения. Например, измените прическу или наденьте другой браслет.
19. Обратитесь к профессионалу, если вам нужна помощь
Nickelodeon
Если вы понимаете, что действительно испытываете трудности и подозреваете, что можете страдать от депрессии, тревоги или других проблем с психическим здоровьем, незамедлительно обратитесь к специалисту. В этом нет ничего постыдного.
Обложка: Disney / PIXAR
Устал от всего: от работы, от отношений, от окружения, от жизни
Вопрос
Привет. Собственно, я за…лся. Что делать?
Устал от всего — от работы, от отношений, от окружения, от жизни. Уже буквально всё з..бало. Нет энергии, нет драйва в действиях, что испытывал раньше.
Не знаю, в чем дело. Пробовал отдых — не помогло. Что еще? Всё бросить? Радикально, сделаю хуже.
Короче, я за…лся и не знаю, что делать.
Ответ
Привет всем за….шимся, чувак, мы с тобой. Мы тоже все жутко затраханные, потому что это ярмо существования человеческого — периодически испытывать ненависть ко всему живому. Рутина, брат, она, проклятая, всё портит. Но как и в случае с любой другой проблемой, эту нужно решать. Радикально, смело, но аккуратно, подобно тому, как хирург вырезает опухоль у пациента.
Для начала нужно разобраться, в чем дело. У тебя не обязательно должно быть всё плохо по всем направлениям — чаще всего всё портит какая-нибудь мелочь. Одна маленькая дрянная изюминка, не дающая тебе нормально работать. Например, у тебя проблемы с девушкой, постоянные скандалы и ссоры, она звонит на работу, закатывает истерики. Ты сидишь, настолько злой, что даже кушать не можешь, постоянно думаешь о том, как дальше с ней жить. Какая же тут работа, если мысли охвачены только отношениями, а тут нужно отвлекаться на работу, нужно пахать, хотя никакого желания нет, и работа начинает раздражать, давить.
Тут еще твой друг рассказывает, как он классно съездил в Монако по горячей путевке, которую выиграл, став 10000-ым покупателем в магазине изящных кальсон. Мало того, что на халяву съездил, так еще и оказался прав: в кальсонах лучше, ты ведь ходишь без них и застужаешь почки, проводя в туалете мучительные часы в попытках пописать. Плюс позвонила твоя мама, и узнав про твои проблемы, начала промывать мозги словами: «А я же говорила! Я говорила, что эта дура не для тебя», и теперь промывает мозги при каждом телефонном звонке.
На душе паршиво, с друзьями общаться не хочется, слушать материнское «А я же говорила» тоже. Стало не до работы, отчего навалились проблемы. Плюс ко всему хозяин съемной квартиры посоветовал собирать манатки и в течение трех месяцев съезжать, потому как квартиру он продает. В итоге работа бесит, люди, которые были правы, бесят, счастливые друзья бесят, на работе полный дурдом, а виноваты отношения.
Поэтому нужно разобраться и решать одну, отдельно взятую проблему. Тут уж мы тебе не советчики, потому как не знаем причины, разбирайся сам. Она может быть не такой объективной, как придумали мы. Например, тебя бесит коллега, который метит на повышение вместе с тобой. Или причина в том, что у тебя полно работы, которую ты не успеваешь делать и не высыпаешься. Тогда нужно тщательно переработать свой режим и стараться его придерживаться. А может, тебя просто достала работа, девушка, этот город, в котором у тебя ничего не получается, и нужно послать эту обузу к черту. Еще раз: не нужно отказываться от всего, достаточно одной вещи.
Кстати, у нас к тебе вопрос: ты вообще как, погодозависимый или не особо? Просто дни стали короче, в шесть часов темнеет, с каждым часом холодает всё сильнее, зима близко, и у нас (у психонавтов) начинается осеннее обострение, а у людей попроще — хандра. Тогда не переживай, всё пройдёт.
А вообще, подобные симптомы — это своеобразный сигнал тела и психики, что тебе нужно отдохнуть, сменить вид деятельности и обстановку, бережнее относиться к себе, соблюдать гигиену труда и отдыха, правильно питаться, съездить в отпуск и получить новые впечатления. Как правило, простая физиологическая усталость с легкостью проходит после таких мер. Знаешь, иногда наведение порядка на рабочем столе компьютера и выбрасывание всякого хлама из дома придают сил и дарят чувство чистоты.
Если по каким-то причинам ты найдешь отмазку, по которой можно будет не следовать этим советам, и ждешь от нас чего-то волшебного, то обломись: твоя проблема стара как мир, и единственный способ решить ее — внести в жизнь новых красок. Если твоя корка хлеба покрылась плесенью, ты ведь не будешь продолжать ее есть, когда есть возможность питаться нормальным куском. Если нет времени на спорт, новое хобби, не получается жить по режиму — значит, нужно менять саму жизнь. Почему ты думаешь, что радикальное изменение не поможет? Боишься трудностей? Тогда чао-пока, оставайся в жопе. Ты, видимо, из тех людей, которым нравится сидеть на лавке, из которой торчит гвоздь, а пересесть сложно, это ж надо двигаться.
Снова и снова повторяем: найди корень проблемы и вычлени его, пускай даже ради этого придется чего-то лишиться (работы и т.п.) Не нравится — не ной.
В крайнем случае, есть один способ жизни с самим собой, только для его реализации всё равно придётся провести самому себе трепанацию черепа. Проще говоря, тебе предстоит проштудировать уйму книг по психологии и философии и найти объяснение своего вечного вопроса у Ницше, Кьеркьегора, Сартра и других ребят. Тогда эта пустота получает логическое оправдание и осмысление, но увы, ты так и не найдешь ответа на то, как изменить ситуацию. Поэтому мы очень надеемся, что ты проявишь благоразумие и сможешь выбраться из ямы.
Что делать, если устал от жизни: 6 шагов, которые помогут восстановить силы
Время от времени уставать от жизни — это нормально. Рано или поздно у каждого из нас настолько усиливается чувство истощения, что это лишает нас мотивации и радости жизни. Всё осложняет тот факт, что мы редко говорим о своих чувствах, чтобы не показаться слабыми, и это затормаживает процесс решения проблемы и заставляет нас чувствовать себя единственными, кто переживет усталость от жизни.
Еще одна сложность: ты не можешь решить проблему, о существовании которой даже не подозреваешь. Так что ты должен научиться распознавать свое состояние. Если ты действительно устал от жизни и находишься в состоянии истощения, ты будешь постоянно злиться из-за мелочей, перестанешь нормально спать, тебя ничего больше не будет интересовать и ты будешь чувствовать себя опустошенным.
Если большинство из вышеперечисленных признаков ты видишь в себе, пора восстанавливать свои силы, воспользовавшись несколькими советами.
1. Вспомни те времена, когда всё было хорошо, и попробуй понять, что изменилось
Это самый действенный способ понять, с какого момента всё пошло не так. Оглянись назад и вспомни те времена, в которые ты проживал свою жизнь по максимуму или просто чувствовал себя счастливым и мотивированным. Это могли быть твои школьные годы, учеба в университете, жизнь в другом городе или пребывание в других отношениях. Ты можешь вспомнить, чем ты любил заниматься тогда, когда в твоей жизни всё было хорошо. Возможно, в тот период у тебя было хобби, которое тебя поддерживало, или ты был окружен единомышленниками.
Когда ты выяснишь, от чего тебе пришлось отказаться и по чему ты на самом деле соскучился, ты можешь вернуть это в свою жизнь, тем самым найдя в себе силы и мотивацию двигаться дальше.
2. Ставь цели
Некоторые думают, что усталость от жизни берет свое начало как раз из-за слишком амбициозных целей. Но допусти на секунду мысль о том, что ты устал от жизни потому, что не видишь смысла двигаться вперед. Задумайся об этом. Каковы твои цели? Чего ты хочешь добиться? Кем видишь себя через пять или десять лет? В чём смысл твоего существования?
Если ты не смог ответить ни на один вопрос, то, по сути, ты живешь бессмысленной жизнью. А это один из важнейших факторов, который влияет на твое отношение к жизни. Так что злость, чувство истощения и отсутствие мотивации могут появиться у того, кто не ставит перед собой цели, а живет так, как придется.
15 интеллектуальных целей, которые помогут улучшить твою жизнь
3. Подумай, чего тебе не хватает
Быть может, ты не даешь себе время на отдых или тебе пришлось минимизировать общение с близкими из-за большой загруженности на работе. Тебе кажется, что это временные ограничения, которые никак не повлияют на тебя и твою жизнь, но ты ошибаешься.
Для полноценной жизни тебе может не хватать как раз регулярных бесед с друзьями или родными, в которых ты можешь делиться своими переживаниями и просто разгружать свой мозг.
4. Сбавь темп
Ранний подъем, работа, дом, а в выходные — попытки закрыть все горящие дедлайны, домашние дела, долгожданный сон, и вот опять понедельник. Признайся честно, тебя пугает эта последовательность? Мы так привыкли крутиться как белка в колесе, что даже не представляем, каково это — сбавить темп, вычленить из своего графика полчаса для отдыха, отложить домашние дела и потратить свой выходной на развлечения или общение с близкими. Мы слишком заняты, чтобы отдыхать. Слишком быстро движемся, чтобы остановиться на время и уделить внимание тем вещам, которые действительно важны для нас.
Хватит бежать — замедли свой шаг. Планируй отдых, даже если не получается, делегируй дела, не бери работу на дом, позволь себе сходить на встречу с друзьями, вместо того чтобы засиживаться за домашними делами.
5. Делай усилия в областях, которые находятся вне твоего контроля
У тебя может не хватать денег на то, чтобы переехать в город, жизнь в котором была бы для тебя максимально комфортной; ты можешь осознать, что любимого человека, по которому ты так сильно скучаешь, уже не удастся вернуть. В любом случае помни, что всегда есть возможность попробовать в последний раз и убедиться в том, что действительно не получится. Тебе нужно лишь внушить себе довольствоваться идеей, а затем начать работать над ее реализацией. Нет ничего невозможного, особенно если ты еще не попробовал.
6. Восстанавливай мотивацию
Важным фактором, способствующим получению радости от жизни, является уровень нашей мотивации. Как только ты начнешь делать маленькие, но приятные вещи, ты сразу же станешь получать удовольствие от жизни в целом. Начни с малого — выбери один день недели и посвяти его исключительно себе. В этот день делай всё, что тебе заблагорассудится, не отговаривая себя: рисуй, танцуй, делай глупости, встречайся с кем-нибудь или просто смотри сериалы весь день.
В течение остальных шести дней продолжай жить, следуя своему обычному режиму, но добавляй кое-какие приятные мелочи. Носи свой любимый парфюм, одевайся поудобнее, занимайся спортом, хорошо ешь и держись подальше от вещей, которые истощают тебя умственно или физически.
9 видов мотивации, и как их применять в различных ситуациях
Как быть, если все в жизни достало 🚩 Работа над собой
Способов вернуть себе интерес к жизни множество, и подсказать их может любой глянцевый журнал. Лучший вариант — сменить все. Работу и гардероб, прическу и круг общения — словом все, что только возможно. Совет хороший, но всегда ли приемлемый? Даже если его можно применить, то стоит ли это делать?
Счастливы те, кто может, почувствовав, что «все достало», в одночасье сменить это самое надоевшее «все». В первую очередь — обстановку. Бросить опостылевшую работу и уехать жить в глухой лес или отдыхать на райский остров. Но что делать тем, кого помимо работы и дома достало еще и безденежье? Или ответственность за близких, которых нельзя оставить?
Неплохим советом может показаться и рекомендация «выпустить пар». То есть высказать начальнику, коллегам и домашним свое недовольство. Побить посуду, что-нибудь сломать, то есть выпустить свою отрицательную энергию, отвести душу! И — прослыть хулиганом и неадекватным человеком, обидеть и оскорбить близких, остаться без работы…
Но, допустим, некто решился на перемены, изыскал средства и возможности. У него новая работа, дом, даже семья… Но все это — у него, у того же самого человека, пусть даже с измененной прической и стилем одежды. И через некоторое время может оказаться, что даже после такой фантастической перемены его снова достает все…
А вывод здесь простой — не сам ли человек себя достал? Не может быть того, чтобы он один «шел в ногу». А значит, стоит попробовать изменить себя и отношение ко всему окружающему. Это может оказаться даже сложнее, чем сменить место работы, но зато и вполне действенно. К тому же такие внутренние перемены не нанесут ущерба ни окружающим, ни репутации самого человека.
Без внешних перемен тоже не обойтись, они необходимы. И устроить их возможно без огромных затрат и глобальных изменений жизни.
Менять себя и свой взгляд на вещи лучше всего с самого малого. Новое блюдо на завтрак, кофе не из привычной чашки. Далее — дорога на работу. Каждый день один и тот же маршрут. И — начало ежедневной рутины, в которую погружаются преждевременно. Зачем? Зачем впускать негатив до того, как произошло неприятное событие?
Ежеутренний путь можно разнообразить приятными мыслями, выдумками, воспоминаниями. Можно даже творчеством — почему бы не попытаться сочинить стихотворение? Или историю жизни незнакомого попутчика. А еще лучше — составить план грядущих перемен.
Не следует забывать и о здоровье. А ведь причина этого состояния — «все достало» — самое обычное переутомление. Усталость от рутины, кислородное голодание, недостаток общения и новых впечатлений — все это даже самую благополучную жизнь сделает тяжелой. Достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, и не просто ходьба, а со смыслом — даже одинокую прогулку по давно знакомому маршруту можно превратить в увлекательную экскурсию. Все это очень скоро принесет свои плоды.
В любом случае главное — не сидеть на месте, не жалеть себя и не перебирать без конца все неприятности, которые так надоели. Это занятие по меньшей мере бесполезное!
Что делать, если человек вас достал 🚩 Общение
Инструкция
Игнорируйте индивида, который вам крайне несимпатичен. Не встречайтесь с ним, не отвечайте на его звонки и сообщения. Притворитесь, что человека для вас не существует. Рано или поздно индивид должен понять, что с ним не желают общаться, и прекратить надоедать вам. Если этого не произошло, значит, вам попался особо упорный человек или личность, которая не понимает таких прозрачных намеков. В таких ситуациях можно попробовать другой способ.
Резко ограничьте общение с неприятным вам индивидом. При встрече с ним сделайте вид, что куда-то торопитесь. Постоянно ссылайтесь на неотложные дела. Отвечайте односложно, только «да» или «нет», не задавайте сами никаких вопросов. Постепенно ваш диалог превратится в монолог, и человек просто не сможет его поддерживать. Тема для беседы иссякнет, и, возможно, индивид поймет, что он вам неинтересен. Не поддерживайте зрительный контакт с человеком. Смотрите в сторону, себе под ноги. Разговаривайте при нем по телефону. Всячески демонстрируйте свое пренебрежение и занятость. Конечно, такое обращение может обидеть индивида, но зато он отстанет от вас раз и навсегда.
Если надоедающий вам индивид испытывает по отношению к вам сильную симпатию, избавиться от него будет не так-то просто. Когда вы знаете, что именно в вас его привлекает, вы можете изменить определенную черту своего характера или внешность, а также скорректировать поведение. Увидев в вас кардинальные перемены, ваш надоедливый поклонник может охладеть к вам, оставить вас в покое и найти новый объект для своих навязчивых ухаживаний. Будьте очень аккуратны с такими людьми. Любое проявление простого хорошего человеческого отношения они готовы принять за поощрение своих действий, и тогда они становятся еще настырнее. Поэтому с ними важно быть холодным и подчеркнуто безразличным человеком.
Бывает, что вас достал человек, от которого вы не можете так просто отмахнуться. Например, вы вынуждены с ним общаться по долгу службы, или вас связывают родственные узы. В этом случае игнорирование будет выглядеть довольно странно, а на грубость вообще идти не стоит. Вам остается два варианта: либо молча терпеть и постараться отвлечься на более приятные мысли, когда вам приходится общаться с данным индивидом, либо поговорить с ним. Вызовите человека на откровенную беседу и спокойно объясните, что именно в его поведении является недопустимым. Может быть, вам удастся повлиять на индивида и наладить отношения с ним. Все зависит от того, насколько вы будете дипломатичны.
Что делать, если все достало и надоело?
Все достало и надоело, что делать? Советы психологов о том, что делать, если все надоело в жизни, никого и ничего не хочется.
У многих людей наступает момент в жизни, когда в голове появляются такие мысли. В этот момент люди понимают, что их жизнь зашла в тупик —
ничего нового в жизни не происходит, а старое всё приелось.
Вопрос «Что делать, если надоело жить» имеет ответвления, как и причины, повлиявшие на текущее подавленное состояние человека. Вот с этими причинами и нужно бороться…
Что делать, если все надоело?
Когда всё уже надоело — надоедаешь сам себе.
Юрий Зарожный
ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ: [скрыть]
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Окружением можно назвать ваш дом, друзей, обстановку. Подходы для решения сложившейся ситуации индивидуальны. Разберитесь с корнем проблемы.Надоели подруги, что делать в такой ситуации? Измените свое окружение. Надоедают звонками, что делать? Прекратите общение.
Люди развиваются. Нормальное раньше, становится неприемлемым сейчас. Не странно, что друзья надоедают, отпустите их.
Найдите себе новых друзей или подруг по общим интересам. Не стоит серьезно задумываться, что делать, если человек надоел, смело идите дальше! Это не касается ваших родных и близких. Об этом читайте ниже.
Девушке все надоело…Надоели отношения, что делать не знаете? Поступите так, как и в случае с подругами.
Надоел любимый парень? Мирно расстаньтесь.
Не заставляйте себя встречаться. Жалость не должна этому способствовать! Процесс расставания – нормальное явление, принимать которое близко к сердцу не стоит.
Конфликты с соседями встречаются очень часто. Людям нелегко уживЧто, если все на Земле прыгнут одновременно?
В этой еженедельной серии «Маленькие загадки жизни» экспертные ответы на сложные вопросы.
На Земле проживает около 7 миллиардов человек с общим весом около 800 миллиардов фунтов (363 миллиарда кг). Что, если мы все прыгнем сразу?
Поскольку люди примерно одинаково распределены по сферической поверхности планеты, если бы мы все прыгнули на месте, ничего особенного не случилось бы — все наши взлеты и столкновения нейтрализовали бы друг друга, что привело бы к нулевой чистой силе на Земле, согласно работа физика Ретта Аллена.
Итак, давайте представим, что все могут собраться вместе в одном месте. Это, вероятно, в любом случае упростило бы синхронизацию нашего прыжка.
Используя законы сохранения количества движения и энергии, Аллен, физик из Университета Юго-Восточной Луизианы и блогер из Dot Physics, рассчитал, что произойдет с Землей весом 6 триллионов триллионов килограммов в этих условиях. Для простоты он предположил, что средний человек может прыгнуть на один фут (30 см) в высоту и что все мы прыгнем с одной и той же точки.-13 м / с. То есть за одну секунду Земля переместится примерно на одну сотую радиуса одного атома водорода.
Это не так уж и много, но будет ли бесконечно маленькая отдача длиться вечно? Изменили бы мы навсегда курс Земли? Аллен говорит нет.
«После того, как все люди прыгнут, они« упадут »обратно вниз — двинутся к Земле. В это время Земля вернется вверх. Все будет, как когда-то, — сказал он Маленьким Тайнам Жизни.
Ситуация очень похожа на два объекта очень разных масс, соединенных пружиной.Если вы раздвинете массы, а затем отпустите, сила пружины снова соберет их вместе. Меньшая масса движется намного больше, чем большая, но обе движутся. По словам Аллена, Земля и люди очень похожи на эти две массы, за исключением того, что «в данном случае весна подобна силе тяжести».
Следите за сообщениями Натали Вулчовер в Twitter @nattyover. Следите за «Маленькими загадками жизни» в Twitter @llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на Facebook.
Что, если бы все на Земле прыгнули одновременно?
Готово… установить … прыгать! Трудно представить, чтобы все на Земле прыгали одновременно — хотя с Facebook, Meetup и всевозможными другими методами общения в социальных сетях легче поверить в такую возможность, чем раньше. Тем не менее, 7,2 миллиарда человек — именно столько людей живет на этой скале — это очень много людей, которые должны делать что-либо одновременно [источник: Census]. Поговорим о пастушьих кошках. Но в качестве аргумента давайте просто скажем, что мы действительно могли бы привлечь всех к участию.
Если бы все встали прямо на месте в назначенное время и прыгнули, ничего особенного не произошло бы. Масса людей, хотя и довольно большая, далеко не такая большая, как масса Земли, особенно если мы все рассредоточены таким образом [источник: Кейзер].
Но раз уж мы здесь что-ли, что, если бы мы могли собрать всех людей на Земле в одну точку, чтобы они прыгали одновременно? Если бы более 7 миллиардов людей столкнулись друг с другом, мы бы заняли около 500 квадратных миль (805 квадратных километров) или город размером с Лос-Анджелес [источник: Гуптон].Теперь, даже если предположить, что мы все сможем стоять так близко и все же сможем прыгнуть сразу, опять же, ничего особенного не произойдет.
Неутешительно, да? Масса такого количества людей может показаться всем нам довольно большой, но по сравнению с массой Земли она была бы похожа на Whos в «Horton Hears a Who» доктора Сьюза — крошечные существа на пылинке. Фактически, если бы мы все прыгнули вместе, мы бы сдвинули Землю лишь на крошечный угол (например, меньше, чем ширина атома водорода) при взлете.Затем, когда мы все снова приземлились, вернувшись в то же самое место, Земля сделала бы то же самое — вернулась бы в то же место, где она была бы, если бы мы вообще не прыгнули [источник: Кейзер].
Итак, что нужно, чтобы переместить Землю? На самом деле, это вопрос, который задают ученые, потому что солнце нагревается. Подсчитано, что примерно через 1,1 миллиарда лет солнце станет настолько горячим, что нагреет температуру Земли на 120 градусов по Фаренгейту (50 градусов по Цельсию), что сделает невозможным выживание известной нам жизни [источник: Hecht].
Глядя на эту возможность, некоторые изучали, как переместить Землю немного дальше от растущего огненного шара. Здесь, в начале 21 века, такой технологии не существует — и, возможно, никогда не будет. Подумайте вот о чем: просто чтобы изменить скорость Земли на 20 нанометров в секунду (бесконечно малая величина, если учесть, что ширина человеческого волоса составляет от 80 000 до 100 000 нанометров), вам придется запустить 1 миллиард 11-тонных (10-тонных) ракет. в то же время в том же направлении — поговорим о болиде! [источники: Nano, Hecht]
Так что, если хотите, соберите всех своих друзей вместе, чтобы прыгать вверх и вниз и посмотреть, сможете ли вы заставить Землю дрожать.Это будет отличное упражнение, но не ожидайте, что оно свернет горы.
Что, если бы все на Земле говорили на одном языке?
Язык — это лишь одна из частей удивительно сложной головоломки человечества. Вот почему обучение иностранному языку часто сопровождается признанием музыки, еды и образа жизни того или иного места. Эти вещи дают представление об убеждениях, приоритетах и общей истории людей.Результатом часто является лучшее понимание людей, чей язык изучается.
Представьте себе потерю языков мира в пользу доминирующего глобального. По словам Дэна Фицджеральда, преподавателя французского языка из Вашингтона, округ Колумбия, человечество обойдется дорого. «Большая часть культуры, которая связана с каждым из этих языков, также исчезнет», — объясняет он.
Объявление
Затем представьте себе мир, в котором большинство людей могло говорить на глобальном языке, но при этом оставался родным языком в качестве основной формы общения.Возможность общаться с людьми со всего мира откроет огромные возможности для работы, учебы и отношений, которые в противном случае были бы чрезвычайно трудными.
Понятие общего глобального языка, конечно, поднимает вопрос о том, какой язык мы будем использовать. Большинство экспертов сходятся во мнении, что ответ во многом зависит от практических факторов, которые могут измениться с течением времени при изменении политической и экономической власти. Это потому, что овладение языком почти всегда обусловлено необходимостью — у людей просто должна быть веская причина потрудиться, чтобы выучить новый.
Эсперанто — это язык, который был создан в 1887 году специально для того, чтобы стать вторым общепринятым языком [источник: эсперанто США]. Однако, учитывая, что во всем мире говорят всего 2 миллиона человек, это вряд ли станет жизнеспособной формой глобального общения. По словам доктора Мэтта Пирсона, доцента лингвистики в Рид-колледже в Портленде, штат Орегон, вероятно, это связано с тем, что эсперанто никогда не был языком политически или экономически доминирующей нации или группы.
Кто-то может сказать, что у нас уже есть мировой язык: английский.На английском говорят в более чем 100 странах, что делает его самым глобальным языком на Земле. Конечно, есть и другие языки, на которых говорит больше людей в мире, например китайский и хинди. Однако на мандаринском китайском и хинди говорят только в 16 и 17 странах соответственно [источник: Паломарский колледж].
Английский вполне может быть языком глобального общения в настоящее время, но он, безусловно, может быть вытеснен в любой момент из-за изменения глобальной демографии и приоритетов.Однако одно вряд ли изменится: люди всегда будут придерживаться своего родного языка, независимо от того, дает ли он некоторое конкурентное преимущество. Это потому, что язык — это больше, чем просто способ общения. Это связь с нашей личностью, и ее слишком важно терять.
, .. |
, ..
[20.05.2014 19:19:34] kitty.nipz7:! ,.
[20.05.2014 19:29:43] Тихая кошечка.nipz7.
[20.05.2014 19:29:48] kitty.nipz7: эй 🙂
[20.05.2014 19:29:57] Тихо:?
[22:25:22] kitty.nipz7: эй 🙂
[23:05:20] Тихо: ???
[23:05:52] kitty.nipz7: (волна) эй, я видел твой профиль в новом приложении скайпа … Надеюсь, ты не против, если я добавлю тебя? 23 / ж здесь ты?
[23:06:13] Тихо: подожди … мне нужно перевести это
[23:06:42] kitty.nipz7: я вроде учусь, ненавижу это иногда становится так скучно … что ты вплоть до? 🙂
[23:07:24] Silent: Что я могу сказать? 🙂
[23:08:09] Silent: где ты мой скайп найдешь? OO
[23:08:18] Без звука:
[23:08:20] Без звука:…
[23:08:41] kitty.nipz7: лол, я учусь на бакалавра по психологии … это действительно сложно … все же нужен перерыв! ты когда-нибудь болтала по камере?
[23:09:06] Без звука: нет. у меня нет
[23:09:08] Без звука: cam
[23:09:37] kitty.nipz7: это может быть весело, я люблю знакомиться с новыми людьми в чате камеры, вы когда-нибудь были в этом новом видеочате сайт? в нем есть всякие крутые эффекты и прочее лол (круто)
[23:09:43] kitty.nipz7: я думаю, что тогда я просто надену кофточку и стринги 🙂 я думаю тебе понравится ?? я надеюсь по крайней мере…: x
[23:10:13] Без звука: O_O
[23:10:17] Без звука: О_о
[23:10:30] Без звука: o_O
[23:10:40] kitty .nipz7: kk, просто нажмите кнопку подтверждения 🙂
[23:10:51] Без звука: no
[23:10:55] Без звука:: D
[23:11:18] Без звука: Да не понимаю, что происходит ..
[23:11:23] kitty.nipz7: о, я думаю, тебе, наверное, придется кое-что заполнить … здесь все проверяются как настоящие, держите жутких людей подальше! !! lol: x
[23:12:29] Silent: Послушайте, я не понимаю, что здесь происходит, просто скажите, где вы меня нашли или нашли.. а цель добавления?
[23:13:03] kitty.nipz7: к, да, я тоже должен был сделать часть cc = (вот как я подтвердил, что мой профиль настоящий (поцелуй), с тебя не взимается плата, это бесплатно. войти?
[23:13:46] Без звука: расскажите мне о себе
[23:14:19] kitty.nipz7: k дайте мне знать, когда вы вошли в систему, чтобы я мог отправить вам немного «личного времени» с любовью ! (поцелуй) ммм
[23:14:27] Без звука: понятно, четко объясните цель добавления
[23:14:39] kitty.nipz7: приходите, пожалуйста…я жду!!
[23:14:58] Без звука: ты мужчина или женщина
[23:15:15] Без звука: ничего не понимаю
[23:16:00] Без звука: ты здесь ?
[23:16:26] Без звука: привет
[23:16:28] Без звука: ???
[23:19:23] Silent:
[23:19:41] Silent:
50 полезных английских пословиц со смыслом
Был ли у вас день на работе, когда люди говорили самые странные вещи?
«Кот выпал из мешка», — говорит коллега на собрании сотрудников.«Но бесполезно плакать над пролитым молоком. Сегодня мы все еще можем добиться большого прогресса ».
«Ладно, ребята, давайте ударить железо, пока горячо», — говорит ваш босс.
Когда вы спрашиваете своего босса, что он имеет в виду, он смеется.
«Продолжай в том же духе со своим английским, приятель. Рим был построен не за один день ».
Кошки? Молоко? Горячие утюги? Рим? Что тут происходит? Ответ в том, что ваши коллеги используют пословицы.
Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла.
можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)
Что такое пословица?
Пословицы — это традиционные (исторические) изречения страны. Это короткие умные предложения, которые обычно содержат жизненный совет. Носители английского языка часто используют их в разговоре, даже не осознавая этого.
Пословицы могут научить вас больше о культуре страны, чем любой учебник. Они показывают, что важно для группы людей, что считается хорошим, а что плохим поведением.Пословицы также могут рассказать вам историю места. Например, в пословицах фермерских городов будет много фермерского языка, а в рыбацких деревнях будет говориться о море.
Итак, чтобы лучше понять этот язык, ниже представлены 50 лучших английских пословиц, понятных специально для вас!
Чтобы услышать еще больше английских пословиц, не беспокоясь о том, что они неправильно понимают, что они означают, FluentU — отличный инструмент. FluentU предлагает аутентичных видео на английском языке , таких как трейлеры к фильмам, телевизионные клипы, вдохновляющие выступления и многое другое, и превращает их в индивидуальных языковых уроков .
Например, в этом видео вы услышите, как носитель английского языка обсуждает английскую пословицу «счастье не купишь за деньги».
FluentU берет реальные видео — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.
Просто посмотрите, сколько существует различных вариантов:
FluentU упрощает просмотр и понимание англоязычных видео с помощью интерактивных субтитров. Коснитесь или щелкните любое слово, чтобы узнать, что оно означает, узнать, как его использовать, услышать его произношение и многое другое.
Например, если вы нажмете на слово «принес», то увидите следующее:
Вы можете выучить словарь любого видео с помощью веселых тестов FluentU . Проведите пальцем влево или вправо, чтобы просмотреть другие примеры слова, которое вы изучаете.
Видео упорядочены по жанрам и уровням, поэтому очень легко найти те, которые подходят именно вам.FluentU также отслеживает ваши успехи и рекомендует видео и примеры на основе того, что вы уже знаете, для 100% персонализированного опыта.
Начните использовать FluentU на веб-сайте или загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play.
1. По ту сторону забора трава всегда зеленее.
«Трава всегда зеленее» — это пословица, которая учит нас, что нехорошо ревновать (хотеть того, что есть у других).Может показаться, что у всех вокруг вас «зеленая трава», что означает более хорошие машины, лучшую работу и т. Д.
Но ваш сосед, вероятно, думает, что у вас тоже более зеленая трава, а это значит, что ваши друзья и другие люди думают, что вы лучше выглядите, более счастливая семья и т. д. Итак, вместо того, чтобы думать о том, что есть у всех остальных, эта пословица хочет, чтобы вы были благодарны за то, что у вас есть .
2. Не судите книгу по обложке.
Вещи не всегда такие, какими кажутся.Эта пословица учит вас не судить о других людях из-за того, как они выглядят или одеваются. Книга со скучной или простой обложкой может быть потрясающей. То же самое и с людьми. Человек может выглядеть атлетом или дураком, но он, вероятно, намного больше, чем предполагает одежда.
3. Ударьте горячим утюгом.
Это старое выражение пришло из времен кузнецов (людей, которые работают с металлом). Чтобы придать металлу форму, кузнецу пришлось бы отбивать его молотком.С железом легче работать, когда оно горячее. Эта пословица означает, что вы должны воспользоваться моментом. Если вам представится возможность, воспользуйтесь ею! Действуйте, потому что шанс может не представиться снова.
4. Слишком много поваров портят бульон.
Или, как чаще говорят, «Слишком много поваров на кухне». Это хорошо известный опыт — многие люди, пытающиеся работать на кухне за небольшим столом или плитой, создают беспорядок и испортят еду. Эта пословица говорит о том, что слишком много людей пытаются делать одно и то же одновременно.
5. Торт нельзя есть и есть.
Если вы съедите свой торт, у вас его больше не будет, не так ли? Так что вы не можете делать и то, и другое. Эта пословица о двух противоположных желаниях и о том, что невозможно добиться обоих. Его значение похоже на пословицу: «Не может быть лучшего из обоих миров».
6. Многие руки делают легкую работу.
Если много людей несут тяжелый предмет, он не будет ощущаться тяжелым. Это общий смысл этой пословицы.Если все работают вместе, чтобы завершить что-то — например, уборка, рисование или групповые проекты, — то у каждого человека будет меньше работы. Что еще более важно, работа будет выполнена намного быстрее.
7. Находясь в Риме, делайте то же, что и римляне.
Когда вы гость где-то вдали от дома, вы должны вести себя как все. Это вежливо и может уберечь вас от неприятностей. Эта пословица восходит к древним временам Римской империи, когда в столицу приезжали гости со всего мира.В то время в городах были разные культуры. Но находясь в Риме, можно вести себя как римлянин, откуда бы ты ни приехал.
8. Не переходите мост, пока не подойдете к нему.
Эта пословица говорит вам не волноваться так сильно! Проблемы обязательно появятся в будущем. Но что теперь с этим делать? Лучше думать о том, что вы делаете прямо сейчас, не беспокоясь о неизвестном, и решать проблемы, когда они возникают.
9.Честность лучшая политика.
Много лгать может быть трудно, потому что вы можете забыть свою ложь. Вскоре кто-то узнает, что вы лжете. Тогда у вас проблемы. Или даже если никто никогда не узнает, вы будете чувствовать себя виноватым за то, что не сказали правду. Но если вы честны и говорите правду, люди поверят вам и будут уважать вас. Вы заслужите их доверие и будете хорошо спать по ночам.
10. Практика ведет к совершенству.
Было бы замечательно, если бы вы, впервые взяв в руки гитару, могли играть на ней как рок-звезда.Или, если вы впервые сели в машину, вы могли бы водить машину как профессионал. Или если бы вы могли отлично говорить по-английски после одного урока. Когда ты новичок, все сложно. Но если вы будете придерживаться этого, если вы продолжите практиковаться, вы сможете овладеть всем.
11. Там, где есть желание, есть и выход.
Считается, что эта пословица вдохновляет людей, которые хотят сдаться. Иногда мы сталкиваемся с проблемами, которые кажутся невозможными. Но если вы этого достаточно сильно хотите, ничто не может встать у вас на пути.Вот что означает эта пословица: если у вас есть желание решать проблемы, которые стоят перед вами, есть способ их преодолеть.
12. Смотрите, прежде чем прыгать.
Не торопитесь! Убедитесь, что вы знаете, что будет дальше. Вы бы не прыгнули со скалы, не проверив предварительно, насколько глубоко внизу земля и на что можно приземлиться. Вам следует подождать несколько минут и убедиться, что спрыгнуть с обрыва — хорошая идея. Поэтому, совершая большой «скачок» в жизни, убедитесь, что вы посмотрели на ситуацию и действительно ее поняли, прежде чем предпринимать серьезные действия.
13. Нищие не могут выбирать.
Если кто-то дает вам бесплатные вещи или предлагает помочь в чем-то, вы не можете попросить другой цвет или выбрать подходящее время в своем расписании. Когда вы получаете бесплатную помощь или товары, вы должны принять то, что вам предлагают — вы не можете быть разборчивым («выборщиком»), потому что вы не платите!
14. Не делайте гору из муравейника.
Иногда люди очень расстраиваются из-за небольших проблем. Эта пословица напоминает вам о том, чтобы на мгновение увидеть, насколько важна (или не важна) проблема.Запачкать белье или опоздать на работу не очень важно, если учесть всю свою жизнь. Поэтому важно сохранять спокойствие и не сердиться из-за мелких проблем.
15. Яблоко в день убережет врача.
Яблоко полно витамина С, который сохраняет ваше здоровье. Однако «яблоко» в этой пословице означает здоровое питание в целом. Если вы хорошо питаетесь и в вашем рационе много фруктов и овощей, нет необходимости посещать врача.
16.Ранняя пташка ловит червя.
Эта пословица очень похожа на фразу «первым пришел, первым обслужен». Это просто означает, что обычно лучше приходить пораньше. Если вы приедете раньше — в магазин одежды, ресторан, конференцию и т. Д. — у вас будет лучший выбор. Однако, если вы придете позже, лучшая одежда могла бы быть распродана, ресторан мог бы быть заполнен и ждать долго и т. Д.
17. Лучше поздно, чем никогда.
Лучше всего быть ранним, но даже опоздавшие могут получить что-нибудь, если придут.Было бы намного хуже, если бы они вообще не пришли. В этой пословице говорится о прекращении драк с людьми. Лучше извиниться и помириться годами позже, чем никогда не разрешить свою ссору.
18. Кот вылез из мешка.
Эта пословица означает, что секрет был раскрыт. Он пришел из средневековья и был обычным советом на рынке. Вы могли подумать, что купили вкусную свинью, но продавец положил в сумку простого кота. «Выпустить кошку из мешка» означало раскрыть уловку продавца.
19. Две ошибки не делают правильных.
Если кто-то оскорбляет вас или причиняет вам вред («неправда»), то же самое с ним («два зла») не исправит все. Скорее всего, это вызовет бесконечную борьбу взад и вперед. Если кто-то плохо с вами обращается, не обижайтесь на него в ответ, потому что это неправильно.
20. Всегда делайте все возможное.
Когда вы начинаете проект или путешествие, лучше всего начинать с хорошим настроем и большим количеством энергии.Первые впечатления (то, что люди думают о вас при первой встрече) могут длиться долго. Вот почему эту пословицу также используют при знакомстве с новыми людьми или на собеседовании. Позитивный настрой — ваша «лучшая нога» — лучший способ произвести хорошее впечатление.
21. Рим строили не за один день.
Рим — великий город. Однако на его завершение ушло много лет. Строители не торопились с завершением работы, и вы тоже. Если вы хотите создать что-то прекрасное и долговечное, вам придется потратить на это не один день.Вам, вероятно, придется потратить несколько дней, недель или даже месяцев, чтобы хорошо поработать. Не торопитесь и делайте это правильно!
22. Лучше перестраховаться, чем сожалеть.
Сделайте все возможное, чтобы с вами не случилось ничего плохого. Чтобы пристегнуть ремень безопасности или проверить, заперли ли вы дверь, требуется всего секунда. Но если вы не в безопасности, плохие результаты могут длиться всю жизнь. Так что лучше тебе быть осторожным, иначе ты пожалеешь.
23. Не кусайте руку, которая вас кормит.
Эта пословица предостерегает от злых поступков по отношению к тем, кто заботится о вас или делает для вас хорошее. Если бы вы укусили руку, давшую вам еду, эта рука, вероятно, не вернется, чтобы снова вас накормить. Тогда что бы ты ел? Так что будьте добры и благодарны тем, кто о вас заботится.
24. Скрипящее колесо попадает в смазку.
Если у вас есть проблема, но вы никогда не говорите о ней, никто вам не поможет. Как они могли? Но если ты кому-то расскажешь, все наладится.Эта пословица про кого-то, кто много жалуется («скрипящее колесо»), потому что ему уделяют больше внимания («жир»). Например, ребенок, который много плачет, получит больше внимания от своей матери, чем его молчаливые братья и сестры.
25. Не откусывайте больше, чем можете проглотить.
Если вы откусите слишком большой кусок еды, вы не сможете жевать! К тому же вы можете подавиться всей этой дополнительной едой. То же самое, если вы возьмете на себя больше работы или ответственности, чем вы можете справиться — вам придется нелегко.Так что лучше не вовлекаться в слишком много проектов, потому что вы не сможете сосредоточиться и выполнить их все хорошо.
26. Вы застелили постель, теперь вам нужно лечь в нее.
Никто не любит спать в плохо заправленной постели. Если вы застилаете кровать так, что простыни спутаны, а одеяла повернуты в неправильную сторону, вы не сможете поменяться с кем-нибудь другим. Вы должны спать в этой постели. В этой пословице заправка постели используется для описания любой плохой ситуации, в которой вы можете оказаться. Вы не можете поменяться местами ни с кем другим.Вы должны жить с результатами своих действий, поэтому делайте правильный выбор.
27. Действия говорят громче слов.
Греческий философ Платон однажды сказал, что действие — это характер. Людей не определяет то, что они говорят, потому что много разговоров ничего не значат. О людях судят по тому, что они делают. Ваши действия важнее того, что вы говорите.
28. Чтобы танцевать танго, нужны двое.
Эту пословицу часто говорят во время драки, в которой один человек перекладывает всю вину на другого, хотя на самом деле виноваты оба человека.Точно так же, как один человек не может танцевать танго (испанский танец с двумя людьми) в одиночку, два человека несут ответственность за некоторые ситуации, поэтому вы не можете винить только одного человека.
29. Не считайте цыплят, пока они не вылупятся.
Эта пословица предостерегает от излишнего рвения. То, что у вас есть пять яиц, не означает, что у вас будет пять цыплят. Строить планы на основе ожиданий (того, что, по вашему мнению, произойдет) — не лучшая идея. Подождите, пока все сбудется, прежде чем строить свои мечты.Или, что еще хуже, ваши обещания. Все может случиться не так, как вы думали, и это может привести к неприятностям.
30. Бесполезно плакать над пролитым молоком.
Молоко легко достать. У вас могут возникнуть проблемы из-за того, что вы пролили молоко, не стоит плакать, потому что это не имеет большого значения. К тому же плач ничего не решит. Эта пословица советует сохранять спокойствие во время таких мелких проблем. Не тратьте время на беспокойство о мелочах, которые нельзя изменить. Убери беспорядок и купи еще молока.
31. Не кладите все яйца в одну корзину.
Осторожно! Если вы кладете все товары в одну сумку или все деньги в одну акцию, вы сильно рискуете. Разумнее разбрасывать свое богатство. Таким образом, если одна корзина сломается, вы не останетесь ни с чем.
32. В стеклянных домах нельзя бросать камни.
«Люди в стеклянных домах» означает любого, кто чувствителен к своим неудачам. Такие люди не должны оскорблять других (не должны «бросать камни»), потому что, скорее всего, другой человек обернется и оскорбит вас в ответ.И, как стекло, которое легко разбить, ваша самооценка (то, что вы думаете о себе) легко разлетится на куски.
33. Катящийся камень не собирает мха.
Только камень, который долгое время находится на одном и том же месте, будет покрыт мохом. Камень в движении останется голым. То же самое и с людьми. Если вы остаетесь на одном месте в течение долгого времени, признаки жизни — друзья, семья, объекты и ваша местная репутация (то, что люди думают о вас) — будут расти на вас.Но только не если вы все время переезжаете с места на место.
34. Обо всем по порядку.
Эта пословица советует вам делать все в правильном порядке. Не пропускайте более сложные или менее приятные задания, чтобы перейти к более простым и увлекательным. Например, если вам нужно подготовиться к экзамену в тот же вечер, когда у вашего друга вечеринка, сначала подготовьтесь к экзамену. Вечеринка будет веселее, но экзамен важнее, поэтому его нужно сдать в первую очередь.
35. Тихая вода глубокая.
«Тихие воды глубокие» — это люди тихие и спокойные. У этих людей часто есть «глубокие» интересные личности. Так что, даже если кто-то мало говорит, он все равно может быть очень внимательным. В пословице для описания людей используется вода. Когда поверхность водоема неровная и быстрая, это обычно означает, что он неглубокий (неглубокий) и имеет камни близко к поверхности, например, в реке или ручье. Но вода спокойная и часто очень глубокая, как в озере.
36. Если он * не сломался, не ремонтируйте.
Эта фраза используется, когда кто-то пытается изменить или «улучшить» способ выполнения чего-то, что работает идеально. Зачем менять то, что работает? Можно все испортить! Эта пословица прекрасно сочетается с пословицей «оставь все в покое».
* Примечание: «Ain’t» не соответствует английскому языку. Это неформальный способ сказать «нет» или «нет». Этот стиль разговора популярен в южных штатах США и в сельскохозяйственных регионах.
37. Любопытство убило кота.
Эта пословица часто используется, чтобы не дать кому-то задать слишком много вопросов. Любопытство (когда вы взволнованы и хотите что-то узнать) может привести вас в опасные ситуации. Кошки, которые от природы любопытны, часто попадают в беду. Они застревают в деревьях или между стенами.
38. Научитесь ходить, прежде чем бегать.
Делайте вещи в правильном порядке, от простого к более сложному. Например, не пытайтесь читать сложный английский роман, когда вы только начинаете учить английский.Если вы попытаетесь прыгнуть вперед, скорее всего, у вас ничего не получится — точно так же, как ребенок, который пытается бежать, прежде чем научиться ходить, упадет. Все произойдет со временем, но вы должны набраться терпения и пройти надлежащий процесс.
39. Деньги не растут на деревьях.
Вещи, которые растут на деревьях, такие как фрукты или листья, считаются многочисленными (достаточно, много), потому что они вырастут снова. Если вы съедите яблоко с дерева, больше яблок продолжит расти. Но деньги нужно зарабатывать тяжелым трудом, и они не «вырастают» после того, как вы их потратите.Как только вы потратите деньги, они исчезнут. Эту пословицу часто говорят людям, которые тратят деньги на глупые покупки.
40. Руки связаны.
Эту фразу не следует понимать буквально. Вы говорите эту пословицу, когда не можете делать то, что хотели бы. Например, вы управляете офисом и все (включая вас) хотят отпраздновать чей-то день рождения. Но ваш босс говорит вам, что это против правил. Вы можете сказать своим коллегам: «Извините, у меня связаны руки.«Вы бы хотели отпраздновать с ними день рождения, но не можете.
41. Это верхушка айсберга.
Лишь небольшой кусок айсберга можно увидеть над поверхностью воды. Большая его часть находится внизу. В этой пословице айсберг используется для описания ситуации, когда вы только начинаете понимать проблему. Маленькие признаки, которые вы видите, на самом деле являются частью гораздо большей проблемы.
42. Нет новостей — это хорошая новость.
Отсутствие информации о ситуации говорит о том, что
Когда проводить самоизоляцию и что делать — Коронавирус (COVID-19)
Что такое самоизоляция?
Самоизоляция — это когда вы не выходите из дома из-за того, что у вас есть или может быть коронавирус (COVID-19).
Это помогает остановить распространение вируса среди других людей.
Самоизоляция отличается от:
- социального дистанцирования — общий совет для всех избегать близкого контакта с другими людьми
- экранирование — совет для людей с высоким риском заражения коронавирусом
Информация:
Самоизоляция является юридическим требованием, если ваш тест положительный или если вам сказали самоизолироваться от NHS Test and Trace. Вас могут оштрафовать, если вы не изолируете себя.
Когда проводить самоизоляцию
Самоизолироваться немедленно, если:
Что такое пузырь поддержки?
Пузырь поддержки — это место, где кто-то, кто живет один (или только со своими детьми), может встретить людей из еще одного дома.
Узнайте больше о создании пузыря поддержки с другим домохозяйством на GOV.UK.
Информация:
Если вы считаете, что контактировали с кем-то, у кого есть коронавирус, но у вас нет симптомов и вам не велели самоизолироваться, продолжайте следовать советам по социальному дистанцированию.
Как самоизолироваться
Вы не должны выходить из дома, если вы самоизолировались.
Не
Не ходите на работу, в школу или в общественные места — работайте из дома, если можете
не ездите в общественном транспорте и не пользуйтесь такси
не выходите за едой и лекарствами — закажите их онлайн или по телефону, или попросите кого-нибудь принести это к вам домой
не принимают гостей в ваш дом, в том числе друзей и родственников, за исключением людей, обеспечивающих основной уход
не выходите на прогулку — занимайтесь дома или в саду, если у вас есть
Когда проходить тест
Пройдите тест как можно скорее, если у вас есть какие-либо симптомы коронавируса.
Симптомы:
- высокая температура
- новый непрерывный кашель
- потеря или изменение обоняния или вкуса
Тест необходимо проводить в первые 8 дней появления симптомов.
Вам не нужно проходить тест, если у вас нет симптомов или если у вас другие симптомы.
Сообщите людям, с которыми вы были в тесном контакте, что у вас есть симптомы.
Вы можете сообщить людям, с которыми вы были в тесном контакте в течение последних 48 часов, что у вас может быть коронавирус.
Что означает близкий контакт?
Примеры тесного контакта:
- близкий контакт лицом к лицу (менее 1 метра) в течение любого времени, включая разговор с ними или кашель на них
- нахождение на расстоянии 1-2 метра друг от друга более 15 минут — в том числе путешествие в небольшом транспортном средстве
- , проводящее много времени в вашем доме, например, уборка дома
Им не нужно самоизолироваться, если с ними не свяжется служба тестирования и отслеживания NHS.Но им следует проявлять особую осторожность, чтобы следовать советам о социальном дистанцировании, в том числе часто мыть руки.
Если у них появятся симптомы коронавируса, они должны самоизолироваться и как можно скорее пройти тест.
Как долго нужно самоизолироваться?
Если у вас есть симптомы или положительный результат теста на коронавирус, вам, как правило, потребуется самоизолироваться не менее 10 дней.
Обычно вам нужно самоизолироваться в течение 14 дней, если:
- у кого-то, с кем вы живете, есть симптомы или положительный результат теста
- у кого-то из вашего круга поддержки есть симптомы или положительный результат теста
- вам сказали самостоятельно изолировать с помощью NHS Test and Trace
Узнайте больше о том, как долго следует самоизолироваться.
Информация:
Помощь и поддержка, пока вы остаетесь дома
Пока вы самоизоляции:
- вы можете получить помощь в повседневных задачах, таких как сбор покупок или лекарств, от волонтера NHS
- вы можете получить пособие по болезни или другие виды финансовой поддержки, если вы не можете работать
Узнайте о помощи и финансовой поддержке в период самоизоляции.
