Чакры у человека и за что они отвечают: Чакры человека: их значение, очищение, раскрытие

Чакры человека: их значение, очищение, раскрытие

В этой статей мы расскажем, за что отвечают чакры, дадим подробное описание и значение каждой. Эта тема будет полезна всем, кто хочет поработать с собственной энергией, раскрыть сознание и узнать себя лучше.

Как разглядеть чакры?

Что такое чакры, зачем они нужны и существуют ли вообще? Ведь если руки, ноги, голову и прочие части человеческого тела прекрасно видно невооружённым глазом, то чакры — это нечто эфемерное. Их нельзя увидеть, потрогать, измерить.

Но точно так же невидимы человеческому глазу радиоволны различных частот. Мы ежедневно пользуемся мобильной связью, интернетом, радио, и тоже не способны разглядеть их сигналы.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!

Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

На рисунке мы показали аналогию между чакрами и соединением Wi-FI:

Уловить эти самые сигналы способны разве что специальные приборы. Точно так же и с чакрами: чтобы их разглядеть, сделать реальными и осязаемыми, требуются специальные навыки и техники.

Чакры и их значение

Чакры играют огромную роль в жизни человека. Если представить человека в виде энергетической структуры, то чакры — центр этой структуры. Они выполняют такие функции:

• поглощают и подают в организм необходимые виды энергии;
• поглощают ценную информацию из окружающего человека пространства;
• лишнюю, ненужную, негативную энергию выводят в окружающее пространство.

Одним словом, самая важная и главная функция чакр — выполнение информационно-энергетического обмена человека с окружающей средой. Побочные функции — фильтрация и упорядочивание поступающей энергии.

Правильно работающие чакры = здоровая энергетика.

Без энергообмена с окружающим миром было бы невозможно физическое существование человеческого тела. Это объясняет существование и значение чакр. Из пищи мы получаем всего 20% энергии, всё остальное — благодаря работе чакр.

Какая чакра за что отвечает?

Важно знать, где располагается каждая чакра и за что отвечает. На рисунке показано схематично:

Перечислим:

1. В области темечка находится седьмая чакра сахасрара. Отвечает за духовность, работу мозга, гармонию во всех сферах жизни. Чем лучше развита сахасрара, тем ближе человек к Богу, тем он духовнее и уникальнее.
2. В центре лба расположена шестая чакра аджна. Отвечает за мудрость и память, сознательность, способность чувствовать состояние других людей. Если эта чакра развита сверх нормы, человек способен предсказывать будущее, он сильно духовно развит.
3. В районе расположения щитовидной железы находится пятая чакра вишудха. Называют её горловой, она отвечает за способность человека выражать свои мысли через слова. Показывает, насколько он способен отстаивать свои убеждения, доказывать точку зрения.
4. В центре груди на уровне сердца есть четвёртая чакра анахата. Ответственна за эмоциональность и открытость человека. Показывает, насколько он отзывчив, чувствителен, способен любить, быть нежным. Отвечает за здоровье лёгких, сердца и прочих органов, расположенных в области грудной клетки.
5. В районе пупка находится третья чакра манипура (чакра солнечного сплетения). Отвечает за то, как человеческое тело преобразует, усваивает, копит и распределяет энергию. Чем более развита 3-я чакра, тем лучше у человека интуиция. Стабилизирует энергетическую оболочку
6. В лобковой области расположена вторая чакра свадхистана (сексуальная чакра). Ответственна за сексуальную энергетику: чувственность, сексуальную активность, влечение, привлекательность, магнетизм. Лучше развита у женщин, чем у мужчин. Мужчины получают такую энергию через женщин.
7. И первая чакра муладхара находится в районе промежности. Она отвечает за приход энергии в организм, а также за вывод использованных остатков этой энергии. Определяет характер, темперамент, психологический тип человека. Хорошо развита у мужчин. У женщин практически не развита, поэтому энергетику данной чакры представительницы слабого пола должны получать через мужчин.

В зависимости от расположения, каждая из чакр «курирует» работу определённых внутренних органов человека. Поэтому при неполадках со здоровьем можно легко определить, какая из чакр «халтурит» и требует очищения.

Как раскрыть чакры?

Мало знать, что такое чакры человека, понимать их значение. Важно уметь делать раскрытие чакр, которые у вас «тормозят». Работа с энергетическим полем может дать колоссальные результаты.

Существует несколько зарекомендовавших себя способов раскрытия чакр. Желательно выполнять их в комплексе, тогда эффективность будет выше.

Реализация стремлений

Всё очень просто: чтобы запустить процесс раскрытия чакр автоматически, необходимо научиться ставить высокие цели. Это первый и очень мощный толчок на пути к развитию вашего жизненного потенциала.

Поэтому берём листок, ручку и пишем список из 100 целей. Первый 20-30 вряд ли будут «высокими», скорее, это будут цели типа: «купить шубу», «купить машину», «выплатить ипотеку». А вот последние 20, скорее всего, уже будут выглядеть более глобальными, нематериальными и интересными.

Воплощение принципов

Чтобы реализовать эту практику, определитесь, с какой чакрой будете работать. Если, например, это Свадхистана, нужно следовать принципам данной чакры. Она отвечает за честность, искренность и открытость. Вам необходимо культивировать в своем характере черты чакры, которую хотите раскрыть.

Самовнушение и медитации

Существует множество медитативных техник для новичков и профессионалов. Тестируйте все, определите, какая наиболее подходит вам. Не сразу, но постепенно вы научитесь чувствовать себя и свое тело, направлять энергию в нужное русло.

Как очистить чакры?

Эзотерики считают так: если человек заболел, у него что-то сильно не ладится в жизни, значит, какая-то из чакр «забита» и требует очищения. Поговорим от значении очищения чакр человека и его способах.

Что загрязняет ваши энергетические каналы:

• негативные эмоции: грубая, бранная речь, ссоры и скандалы, хамство, сарказм и участие в спорах;
• негативные мысли: обиды, зависть, разочарование, гнев и прочее;
• негативные действия, из-за которых вы делаете плохо другим живым существам.

Негатив — мощное разрушающее средство. Чем его больше в вашей жизни, тем сильнее засорены чакры. Из-за этого баланс энергии сбивается, создается дефицит, от этого страдает и физическое состояние человека.

Ещё больше информации про чакры вы найдёте в этом видео:

Чтобы очистить чакры от накопившейся грязи, необходимо:

• поставить чёткую цель и идти к ней;
• исключить негатив из своей жизни: прекратить самому являться источником негатива, перестать общаться с людьми, которые его распространяют;
• делать успокаивающее медитации, читать мантры;
• изучить специальные асаны из йоги, которые направлены на очищение чакр.

Желательно проконсультироваться с грамотным эзотериком. Тема чакр очень тонкая, если действовать неправильно, можно сильно навредить себе. Поэтому будьте осторожны.

Что такое чакры и за что они отвечают?

Внутри человеческого организма, помимо разветвленной нервной системы, отвечающей за восприятие физического мира, находится еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Она состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров — чакр.

Чакры — это тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений. В переводе с санскрита чакра означает «колесо». В нашем тонком теле расположены семь основных чакр, каждая из которых соответствует ступени эволюции. Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определенных духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном состоянии.

Физические, ментальные и эмоциональные проблемы могут быть следствием дисбаланса в одной или нескольких чакрах. Работа с ними позволяет пробудить энергию Кундалини, находящуюся в спящем состоянии, которая затем, поднимаясь по центральному каналу и наполняя чистой энергией все семь центров, делает возможным спонтанное проявление всех присущих людям духовных свойств. Всего у человека семь чакр.

Муладхара-чакра

Расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Она осyществляет связь с Землей и отвечает за потомство человека.

Свадистан-чакра

Расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Она отвечает за сексyальные отношения. От нее зависит состояние почек и всей мочеполовой системы y женщин и мyжчин. Эта чакpа активно участвует во взаимоотношениях полов.

Наби-чакра (или Манипура)

Расположена на месте солнечного сплетения. Она отвечает за жизненнyю энеpгию, энеpгетическyю силy человека и всю матеpиальнyю сфеpy (деньги, собственность), за отношения с людьми в сфеpе силы и матеpиальных ценностей. Оpганы, зависящие от Наби-чакры: весь желyдочно-кишечный тpакт, печень, селезенка, поджелyдочная железа и кожа.

Анахата-чакра

Расположена на уровне сердца. Отвечает за чyвствительность и сеpдечные отношения с людьми. Оpганы, зависящие от Анахаты: сеpдце, легкие, частично бpонхи.

Вишудха-чакра

Расположена на уровне яремной впадины у основания шеи. Она отвечает за инфоpмацию, способности и yмения человека. Участвyет в обмене инфоpмацией междy людьми. Оpганы, подпитывающиеся от Вишyдхи: тpахея, гоpло, щитовидная железа, уши, полости pта, носа.

Агни-чакра

Расположена на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы. Отвечает за волю и видение. Оpганы, зависящие от Агни: головной мозг и глаза.

Сахасрара-чакра

Расположена в верхней части головы, в области темени. Отвечает за связь человека с космосом.

Чакры связаны между собой энергетическими каналами. Всего их три — левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна).

Левый канал

Левый канал питает левую симпатическую нервную систему и несет энергию нашего желания. Из желаний возникают эмоции. Наши желания — основа действий, без их движущей силы мы бы ничего не делали. Левый канал отвечает за прошлое человека. Все, что является настоящим сегодня, становится прошлым завтра. Бессознательное человека черпает информацию и образы из этого канала. Кроме того, бессознательный ум каждого человека соединен с многовековым коллективным бессознательным умом.

Правый канал

Правый канал питает правую симпатическую нервную систему и несет энергию действия. Эта энергия включает в себя умственную и физическую деятельность. С правой стороны находится сознательный ум, который создает наше будущее. Все, что человек думает относительно будущего, записывается на правой стороне, которая имеет выход в коллективное надсознание.

Центральный канал

Центральный канал также называется Срединным путем. Он управляет активностью, которую мы не можем сознательно контролировать. Биение сердца, наполнение легких воздухом, перенос кислорода кровеносной системой, рождение мыслей — все эти сложные функции не под силу выполнить тысячам компьютеров. Это происходит вне зависимости от нашего внимания, эти процессы не нуждаются в нашем сознательном руководстве и контроле. Деятельность центрального канала протекает спонтанно, естественно, без усилий со стороны человека.

Большинство из нас реагируют на сложные жизненные ситуации практически одинаково — с гневом или страхом, что, в свою очередь, несет за собой чувство незащищенности. Важно понять, что мы сами являемся источником собственных ощущений. Неприятные события, происходящие в жизни, отражают неуравновешенность жизни внутренней.

Важно научиться отвлекаться от сложностей внешнего мира, суметь сконцентрироваться на внутренней энергии — энергии чакр. Ведь именно ее несбалансированность является причиной нарушения равновесия в жизни.

Чакры человека и их значение

Вы хотите наконец разобраться, что такое чакры человека и в чем их значение — понять, за что отвечают чакры?
Здесь вы найдете наиболее детальное описание чакр человека и их значения. Простым и понятным языком с картинками, фото и примерами!

Итак, поехали!

Рис.  Чакры человека и их значение. За что отвечают чакры

Что такое чакры?
Зачем человеку чакры?
Кто вообще сказал, что у человека есть чакры?
Ну, рука, нога, голова, силиконовая грудь — понятно. Их видно невооруженным глазом и при желании их всегда можно измерить с помощью штангенциркуля.
А что делать с чакрами?
Кто их видел, кто их измерял?
Кто их щупал?
Каким прибором?
И как подтвердить эти измерения?
Кто может дать детальное описание чакр, достоверно рассказать о чакрах человека и их значении, а также об особенностях расположения чакр на теле человека?
А самое главное: как применить эту информацию на практике?

Что же это за зверь такой непонятный науке — чакры — и с чем их едят?
А может это просто выдумки воспаленного воображения или вообще ересь какая-то?
Чакры-чакры… А они вообще реальны? Они существуют?
Ведь большинство людей, услышав слово «чакры» начинают смотреть на того, кто имел неосторожность упомянуть это слово в их присутствии, каким-то недобрым и настороженным взглядом, крутить у виска и настойчиво интересоваться, а не в секту ли он попал?

Ну, давайте разбираться, что же такое чакры человека на самом деле, и за что они отвечают!

Приглашаем всех желающих, ищущих на очное и дистанционное начальное обучение космоэнергетике.  
⇔ Выдаем сертификаты начального обучения и по окончании по всем блокам.
Каждую субботу проводим пробные сеансы космоэнергетики, семинары космоэнергетики для новичков с 15:00, приглашаем всех желающих.
Всю информацию вы можете получить на сайте planeta-zemly.ru Консультация бесплатно Тел/WhatsApp 8 (985) 552-26-45

ЧТО ТАКОЕ ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА. МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Оторвитесь, пожалуйста, на несколько секунд от чтения этой статьи.
Оглянитесь вокруг себя!
Смотрите очень внимательно!
Что вы видите?
Замечаете что-нибудь необычное вокруг себя?
Ну, кроме стола, стульев, стен, потолка…?
Нет…? Ничего не видите? Не слышите? Ничего особенного не ощущаете?

А между тем прямо сейчас через ваше тело и мозг проходят несколько десятков или даже сотен радиоволн различной частоты от антенн мобильной связи, wi-fi роутеров из соседних квартир и офисов, а также волны музыкальных и новостных fm-радиостанций.
Но вы их не видите и не слышите, верно?
Так может быть их нет, может это все выдумки, ересь, фантастика…?

Рис. Аналогия между wi-fi — соединениями и чакрами человека

Так что, как видите, не все, что реально существует в этом мире находится в видимом спектре восприятия человека. Но от того, что мы этого не видим, оно не становится менее реальным.

То же относится и к чакрам человека.
Просто, чтобы они стали видимыми, реальными и осязаемыми, их надо измерять особыми приборами.
Какими? Читайте дальше…

ЗНАЧЕНИЕ ЧАКР. ОТКУДА ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ СВОЕЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ?! ЗА ЧТО ОТВЕЧАЮТ ЧАКРЫ?!

Чакры — это особые энергетические центры в энергоструктуре человека, которые отвечают за поглощение необходимых организму спектров энергии и информации из окружающего пространства, а также за вывод (выделение) энергии и информации из организма человека.

То есть через чакры человека происходит энерго-информационный двусторонний обмен с окружающей средой.

Чакры фильтруют и поставляют в организм из окружающего энергетического хаоса необходимые объемы энергии в своих спектрах частот (каждая чакра работает в своем частотном диапазоне и в своей индивидуальной кодировке), а также выводят из организма человека избыточную, отработанную или информационно-кодированную (для связи с другими) энергетику.

Давайте поясним более простым «человеческим» языком.

Откуда человек получает энергию для своего существования…?

Да, правильно — частично из пищи!

Но как вы думаете, эта съеденная пища покрывает наши потребности в энергии полностью?

Сколько человек максимально может съесть в день?

Ну 2-3 кг — не больше. Так вот известно, что потребности в так называемой химической энергии за счет потребляемой пищи человек покрывает только на 10-15, максимум на 20%! Из пищи организм также получает строительные блоки для регенерации всех органов.

Откуда же берется остальная энергия?

Если бы вся энергия поступала к нам из еды, мы должны были бы съедать до 40 кг пищи в день!
На самом деле практически 80% энергии поступает к человеку извне, через так называемые энергетические центры — чакры. Без такого энергообмена с окружающей средой, осуществляемого через чакры, человек не смог бы существовать физически!

Рис. Чакры человека и их значение: 20% энергии для работы органов и систем извлекается из материального мира химическим путем: из потребляемой пищи. Другая часть энергии (80%) поставляется в организм человека энерго-информационным путем через энергетические центры — чакры

Принцип Парето 20/80 помните?
Энерго-извлечение из пищи и из чакр человека подчиняется именно этому природному соотношению: 20% энергии человек получает из пищи (химическим путем), 80% — через чакры (энерго-информационным путем).
Именно этим объясняется феномен солнцееденья: люди солнцееды способны существовать длительное время без пищи за счет особой энергетической перестройки своего организма на уровне чакр и подпитки от солнечной энергетики (хотя здесь не стоит забывать, что из пищи организм получает не только химическую энергию, но также строительные элементы для регенерации всех органов и систем физического тела).
Сыроеденье и вегетарианство — сюда же.

Но про питание — отдельный разговор.
Мы сейчас — про чакры человека!
И, как видите, их значение в общей системе жизнедеятельности человека нельзя недооценивать.

Поделись с друзьями в социальных сетях!

Манипура чакра, третья чакра, желтая чакра, солнечное сплетение

Энергосистема человека состоит из 7 чакр .

1 Чакра — Муладхара 

2 Чакра — Свадхистана 

3 Чакра — Манипура — вы здесь

4 Чакра — Анахата

5 Чакра — Вишуддха

6 Чакра — Аджна

7 Чакра — Сахасрара

Чакра — Манипура.

Чакра солнечного сплетения.

Расположение чакры: ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком.

Цвет: желтый. Дополнительный цвет: пурпурный.

Символ: круг, обрамленный десятью лепестками лотоса, а внутри него — треугольник (обычно красного цвета), содержащий буквы, передающие звук «рам». Своего рода стебель отходит от треугольника, указывая на связь чакры с центральной нитью, позвоночником и остальными чакрами.

Ключевые слова: усвоение, знание о себе, логика, цель, деятельность, интеграция, личная сила.

Основные принципы: формирование личности.

Внутренний аспект: желание.

Энергия: внутренняя сила.

Возрастной период развития: с двух до двенадцати лет.

Стихия: огонь.

Чувство: зрение.

Звук: «рам».

Тело: астральное тело.

Нервное сплетение: солнечное сплетение.

Гормональные железы, связанные с чакрой:поджелудочная железа и надпочечники.

Органы тела, связанные с чакрой: дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.

Ароматические масла: можжевеловое, масло ветивера, лавандовое, бергамотовое и розмариновое.

Кристаллы и камни: цитрин, янтарь, тигровый глаз, перидот, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.

Манипура олицетворяет личное солнце каждого человека. В чакре находится центр внутренней силы. Через нее идет поглощение животворящей энергии солнца. Благодаря ее работе устанавливаются прочные связи с окружающими людьми и природой.

Третья чакра помогает человеку развиваться как умственно, так и духовно. Она передает возникающие у нас эмоции во Вселенную. Именно эта чакра отвечает за развитие способности человека вести за собой людей, управлять потоками своей внутренней силы. Ей подвластно развитие интеллекта. Через Манипуру каждый из нас налаживает связь с окружающими людьми, природой. Через нее идет восприятие мира.

В чакре сконцентрирована личная энергия человека, его желания, способности к самореализации. Иными словами, это эго. Если чакра работает без сбоя, человек легко выстраивает гармоничные отношения с любимыми. Кроме того, от состояния Манипуры зависит, будет человек лидером или ведомым. В ней зарождается желание добиться высокого положения, получить признание в коллективе, власть, выделиться среди серой массы. Через нее идет достижение поставленных нами целей и задач. Эта же чакра помогает нам осознавать и принимать разработанные обществом поведенческие нормы.

Каждый человек, взрослея, стремится к тому, чтобы иметь собственное мнение по каждому вопросу. Для этого необходимо стать независимым от мнения общества. Только тогда человек может начать высказывать свои собственные мысли как о простых житейских вещах, так и о высоких материях. Научившись этому, человек становится способен принимать осознанные решения и нести за них ответственность. Все это помогает ему самореализоваться и раскрыть заложенный природой потенциал. Это очень сложный и долгий процесс, который берет истоки во второй чакре и продолжается в Манипуре. Третья чакра помогает укрепить связь между интеллектом и рациональным подходом к вещам. Благодаря этому человек получает возможность вырабатывать мнения по поводу всего, что происходит вокруг, и принимать решения.

Через третью чакру происходит усвоение теоретических знаний и накопление опыта. Все это в совокупности позволяет личности сформироваться. Кроме того, чакра помогает нам взаимодействовать с другими личностями. Она улавливает частоты, на которых работают их тонкие тела. Основываясь на полученных сигналах, мы подсознательно выбираем тактику общения с тем или иным человеком.

Развитие духовности тоже в немалой степени зависит от Манипуры. Дело в том, что от нижних чакр в Манипуру постоянно передаются сильные желания. Чакра солнечного сплетения очищает эти желания, превращая их в созидающую энергию. Далее эта энергия переходит к высоким чакрам, где используется для духовного развития человека.

В зону ответственности Манипуры попадает и реализация человеком своего предназначения. Именно эта чакра помогает выполнить заложенную в настоящей инкарнации миссию. Каким образом? В первую очередь, за счет развития заложенных талантов и способностей. Если человек раскрывает в себе все таланты, он достигает самореализации на всех имеющихся уровнях. Благодаря этому он максимально точно проходит свой индивидуальный путь.

У каждого из нас есть желания и страсти. Они создаются на уровне первой и второй чакр. Попадая в третью чакру, они трансформируются в энергию, которая уже способна подключиться к более высоким чакрам. Развитие и совершенствование этой энергии и определяет личность человека.

В районе третьей чакры происходит осмысление возникших чувств, осознание страстей, желаний. В результате этой непростой работы усиливается внутренний свет человека. Многие ситуации, которые происходят в его жизни, становятся для него понятны.

Если Манипура работает плохо либо вообще заблокирована, передача энергии от нижних чакр к высоким нарушается или прекращается вовсе. Это приводит к тому, что человек сосредотачивается исключительно на материальных аспектах. Его не интересует развитие духовности. Он живет бытовыми проблемами, думает о деньгах, вещах. Таким образом, жизнь человека становится скучной и ограниченной. Его ничего не радует, кроме накопления материальных средств.

Открытая Манипура дает возможность человеку воспринимать свет как извне, так и снаружи. Обладатель здоровой чакры счастлив. Он доволен жизнью и получает удовольствие ото всего, что происходит. Дисбаланс в чакре приводит к постоянной грусти, ощущению безысходности, нестабильности. Чем это опасно? Помните знаменитый эффект зеркала. Наши эмоции и чувства попадают во Вселенную и отражаются от нее. В результате грусть и печаль удваиваются, поглощая человека.

Идеально работающая Манипура наполняет человека ярким светом. Ее природный цвет (желтый) постепенно превращается в золотой, олицетворяющий мудрость, глубокие знания, достаток.

Уровни развития Манипура чакры.

При высоком духовном развитии чакры солнечного сплетения: осознание своей силы и значимости в окружающем мире, способность здраво оценивать ситуации и собственные силы, эффективное взаимодействие с миром на уровне сотрудничества, уверенность в себе, гибкость, телесная интуиция, осознанное воплощение своих желаний и воли в физическом миру, сбалансированный контроль над расходом своей энергетики (жизненных сил) при проявлении своей воли, самодисциплина, самоконтроль, хорошие управленческие и организаторские способности, умение концентрироваться на достижении своих целей, ясное выражение своих мыслей, чёткая речь, «сила слова», ощущение благополучия и сбалансированного удовольствия от жизни, внутреннее расслабление, спокойствие и наслаждение гармонией внутренней и внешней.

При низком духовном развитии третьей чакры: сильная потребность в самоутверждении, гнев, чувство вины, заискивание перед окружающими, ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности, алчность, ревность, отсутствие совести, страх, ложь, жёсткость.

Застой энергии на уровне третьей чакры делает невозможным дальнейший духовный и личностный рост человека, ограничивая его развитие сугубо материальным миром. При энергетическом засорении Манипуры человек чрезмерно увлечен планированием будущего, без какой либо продуктивной деятельности, обладает повышенным беспокойством и суетливостью, нуждается в постоянном самоутверждении и соперничестве. Энергия третьей чакры перекрывается в первую очередь гневом, нетерпимостью и раздражительностью. Внутренний огонь в этом случае раздувается настолько сильно, что обжигает носителя изнутри.

Когда чакра солнечного сплетения работает вяло или заблокирована, интуитивные способности не могут свободно перетекать к высшим чакрам и концентрируются на нижних уровнях существования, формируя полную поглощенность делами материального мира и сосредоточиваясь на них. Когда такое случается, эти способности становятся ограниченными. Они превратятся в по-настоящему духовные способности, когда совместятся и соединятся с энергиями сердечной чакры и чакры третьего глаза.

Как правило, дисбаланс в чакре чреват появлением сильного безосновательного гнева по отношению к родителям. Он сопровождается ощущением обиды. И опять-таки, обладатель больной Манипуры тщательно пытается скрыть эти чувства, чтобы окружающие видели в нем преуспевающего человека, довольного своей жизнью. В конце концов это заканчивается приступами ярости и глубокой депрессией.

Чакра Манипура и физическое тело.

Третья чакра связна с органами дыхания, желудком, поджелудкой, желчным пузырем.

Манипуре соответствует желтый цвет. Он влияет на нервы, легкие, эмоции. В первую очередь, чакра отвечает за пищеварение. Его состояние зависит от нашего отношения к жизни, от восприятия тех или иных событий в ней.

Дисбаланс чакры является причиной заболеваний желудка или кишечника.

Если проявились проблемы с желчным пузырем, значит, накопилось недовольство жизнью и зависть к другим людям. Образование камней свидетельствует о чрезмерной гордыне, критике по отношению к окружающим. Как правило, такой человек осуждает всех. О каждом из своих друзей и близких он думает плохо.

Заболевания поджелудочной железы говорят о том, что человек воспринимает свою жизнь как горькую пилюлю. Ему не хватает ласки, взаимной любви. В особо тяжелых случаях (когда в жизни нет ни одного любящего человека) может развиться сахарный диабет.

Состояние кишечника связано со способностью организма избавляться от негативных эмоций. Если человек зацикливается на обидах, на непонимании, на предательстве, у него начинаются хронические запоры.

Жизнь маленького ребенка зачастую сопровождается негативными эмоциями. Это злость на тех, кто его обижает, чувство одиночества (в случае нехватки родительской любви), всевозможные страхи. Зрелый человек если и испытывает эти эмоции, то крайне редко. Он уже прочно стоит на ногах и не зависит от отношения к нему родителей, друзей, соседей. Несмотря на это, очень многие люди не расстаются с детскими страхами. Они цепляются за них, культивируют. Это приводит к нарушениям энергетического обмена и к серьезным физическим заболеваниям.

Если у человека не получается освободиться от так называемого эмоционального мусора (негативные эмоции, воспоминания о прошлом), у него могут проявиться заболевания кишечника. Они, в свою очередь, приводят к дисбалансу Манипуры. Это выливается в излишнюю язвительность по отношению к окружающим, к привязанности к материальным предметам. Человек постоянно испытывает неосознанный страх остаться без денег, без вещей. Поэтому он начинает копить все, что можно. Ему трудно расстаться с поношенными ботинками, выбросить уже давно сломанный телевизор. Весь хлам копится в его квартире, наполняя «мусором» и энергетическое поле.

Органы дыхания связаны с умением человека получать от жизни максимум и свободно ориентироваться в ней. При дисбалансе чакры, отвечающей в том числе и за легкие, человек как бы начинает наблюдать свою жизнь со стороны. Он не вмешивается в течение дел, у него развивается инфантильность и фатализм.

Излишне раскрытая чакра приводит к неконтролируемому усвоению жизни. Человек становится жаден до каждого дня. Он стремится как можно больше успеть. Ему кажется, что у него не хватит времени реализовать все намеченные планы. Как правило, у таких людей отмечается поверхностное быстрое дыхание и заболевания легких.

Неуравновешенность чакры нередко приводит к сильным аллергическим реакциям и болезням глаз. Аллергия – это скрытая неприязнь по отношению к окружающему миру, недовольство жизнью. Кроме того, аллергия может развиться вследствие отказа человека принимать и развивать данные природой способности. Еще одна причина ее появления – состояние угнетенности. А оно начинается тогда, когда человек тратит слишком много энергии на ненужные действия. Это заканчивается дисбалансом Манипуры и нарушением ее функций.

Состояние глаз связано с тем, как мы видим мир. Если у вас катастрофически падает зрение, скорее всего вы испытываете негатив по отношению к происходящим в окружающем вас мире событиям. Болезни также проявляются в случае, если человек боится наблюдать за теми или иными событиями своей жизни.

Гормональная система и Манипура.

Третья чакра несет ответственность за работу надпочечников и поджелудочной железы. От работы надпочечников зависит наше восприятие стрессовых ситуаций и умение справиться с ними. Если вы будете регулярно гармонизировать Манипуру, то вскоре заметите, что у вас изменилось отношение к стрессу. Оно стало индивидуальным. То есть, вы уже можете легко управлять своими эмоциями. Стоит только настроить себя на то, что ситуация не столь страшная, как стресс проходит. Уравновешенность Манипуры помогает избежать повторного попадания в неприятные ситуации. Вернее, такая ситуация может случиться в жизни, но у вас уже будет не столь негативное к ней отношение. Вполне возможно, вы даже не заметите, что что-то случилось. Гармоничная чакра дарит человеку спокойствие, уверенность в себе, снижает чувствительность к внешним воздействиям. Работая над Манипурой, вы сведете к минимуму стрессы, защитите себя от нервных срывов и истощения.

Поджелудочная железа отвечает за выделение специфического секрета в желудочно-кишечный тракт, а также на слизистые оболочки. В ее функции входит производство пищеварительных соков, которые поступают в двенадцатиперстную кишку. Кроме того, она вырабатывает гормоны, подающиеся в кровь.

В тканях поджелудочной железы находятся скопления эндокринных клеток. В медицине их называют панкреатическими островками. Благодаря их наличию поджелудка производит два важных белковых гормона. Они регулируют в организме уровень глюкозы и помогают человеку испытывать ощущения сытости и голода.

Первый гормон – это инсулин. Его появление связано с приемом пищи. Попадая в организм, еда вызывает поднятие уровня глюкозы в органах и уменьшение ее количества в крови. Все это является основой для выработки инсулина. В результате в мозг посылается сигнал: «Я сыт». У голодного человека глюкозы в крови становится больше, а инсулин практически перестает вырабатываться. Поэтому мозг получает от желудка другой сигнал: «Пора кушать».

Второй гормон называется гликоген. Он усиливает чувство голода и отвечает за подачу сигналов об этом в мозг. Если уровень инсулина периодически повышается, а гликогена понижается, уровень глюкозы находится на одной и той же отметке. Это признак правильно работающего организма. Но бывает и так, что уровень инсулина катастрофически падает. Потребление пищи не меняет ситуацию к лучшему. Это может привести к возникновению сахарного диабета. Бороться с этим заболеванием при помощи введения инсулина либо принятия медикаментозных препаратов бессмысленно. Положительный результат даст только работа, нацеленная на гармонизацию и уравновешивание Манипуры.

Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными. Когда чакра заблокирована или не сбалансирована, мы можем испытывать грусть и общее состояние неуравновешенности. Более того, мы передаем эти состояния окружающему нас миру и делаем его мрачным и печальным — или, наоборот, ярким, залитым светом и радостью.

За счет внутренней целостности и нашей способности воспринимать свет третья чакра постепенно превращает желтый свет чакры солнечного сплетения в золотой свет мудрости, знания и изобилия.

С помощью солнечного сплетения, мы распознаем непосредственно вибрации людей, и реагируем соответственно качеству этих вибраций. Если мы сталкиваемся с негативными вибрациями, то очень часто ощущаем, опасность. Мы распознаем это по тому, что третья чакра непроизвольно сжимается, что является временным защитным механизмом.
Однако потом, когда свет в нас становится таким сильным, что он способен излучаться наружу, заслоняя наше тело, как защитная броня, это сжимание становится ненужным.

Гармоничное состояние Манипуры.

Если ваша чакра открыта и действует гармонично, давая вам ощущения покоя, внутренней гармонии с самим собой, с жизнью и своей позицией в ней, вы принимаете себя со всем своим естеством и в состоянии уважать чувства и различия других людей.

Вы владеете естественной способностью принимать чувства, желать и испытывать жизненный опыт, распознавать задачи в своем развитии, видеть их в верном свете и интегрировать их таким образом, в свою личность, что это ведет вас к целостности.

Ваши поступки находятся в спонтанной гармонии с естественными законами, действующими как во всей Вселенной, так и в людях. Сопутствуя эволюции, они открывают перед вами и вашими близкими внутренние и внешние богатства и целостность. Вы полны света и силы. Ясность в вас окружает также и ваше тело. Она защищает вас таким образом от негативных вибраций, и излучается на ваше окружение.

Совместно с открытой лобной и теменной чакрами, вы начинаете понимать, что все видимое состоит из различных вибраций света. Ваши желания исполняются спонтанно, поскольку вы во всех делах так прочно связаны с силой света, что притягиваете, как магнит то, о чем мечтаете.

Таким образом, вы реализуете в своей жизни опыт того, что целостность это ваше прирожденное право и божественное наследие.

Дисгармоничное состояние Манипуры.

При одностороннем или дефектном развитии третьей чакры, вы хотели бы иметь возможность на все влиять, контролировать свой внешний и внутренний мир, иметь власть и управлять. Вы однако чувствуете, что у вас недостаточно спокойствия и ощущаете неудовлетворенность. Возможно, вас не слишком признавали в детстве и молодости. Поэтому вы не смогли развить настоящего ощущения собственной ценности и ищете теперь во внешней жизни такого подтверждения и удовлетворения, которое отсутствует у вас внутри. При этом вы развиваете огромную активность, которой пытаетесь компенсировать обременительное чувство неудовлетворенности. Вам не хватает внутренней выдержки, вам трудно освободиться и расслабиться.

Думая прежде всего о том, как добиться признания и внешнего богатства, возможно вы даже успешны в этом.
Мнение о том, что все возможно ведет к тому, что докучливые и нежелательные ощущения контролируются и подавляются. Вследствие этого, ваши эмоции выхолащиваются. Однако, время от времени, они пробивают эту стену защиты и контроля, заливая вас так, что вы не в состоянии направить их по верному пути. Вы легко “выходите из себя”, но в вашем раздражении выражает себя значительная часть той злости, которую вы, с течением времени, проглотили не переваривая.

В конце концов, вам приходится признать, что одно лишь стремление к внешнему богатству и признанию, не может дать вам постоянного удовлетворения.

Пониженная функция Манипуры.

При нарушении работы третьей чакры, вы ощущаете угнетение и отсутствие желания. Везде вы видите преграды, мешающие вам в исполнении желаний. Свободное развитие вашей личности было вероятно, уже в детстве, сильно затруднено. От страха потерять признание своих родителей или воспитателей, вы практически совершенно прекратили выражать свои чувства, а те что не смогли переварить, заключили внутри себя. Так возникли “эмоциональные бастионы”, подавляющие силу огня солнечного сплетения, и лишающие спонтанности и силы ваши желания и действия.

Также и теперь, вы еще пытаетесь обрести признание подстраиваясь, что ведет к отрицанию и отсутствию интеграции витальных желаний и эмоций. В трудных ситуациях вы ощущаете слабость в области живота или становитесь таким нервным, что ваши действия становятся беспокойными и некоординированными.

Вам хочется скрыться от новых задач. Вы боитесь нового опыта, ощущая, что не доросли до так называемой борьбы за существование.

Очищение Манипуры Чакры.

Общение с природой: Созерцание освещенного Солнцем зрелого поля рапса или пшеницы дает переживания полноты, тепла и силы света Солнца.
Цветок подсолнуха — это естесственная мандала благодаря которой человек испытывает переживания единения, присутствует упорядоченная осмысленная активность и движение, которые излучаются наружу.

Звукотерапия: Данная чакра активируется огненными ритмами. Оркестровая музыка служит для гармонизации чакры.
Третьей чакре соответствует открытый звук «о».

Цветотерапия: Желтый цвет дает радость и радостное расслабление, активизирует функцию нервов и мышления. Если вы пассивны то желтый цвет помогает вернуться к активной жизни.

Ароматерапия
Лаванда: Масло лаванды расслабляет и успокаивает Манипуру-чакру. Оно также помогает перерабатывать застывшие эмоции и стирать их.
Розмарин: При недостаточной функциональности Манипуры-чакры отлично подойдет терпкое розмариновое масло, оно оказывает активизирующее и оживляющее воздействие.

Занятия йогой:

Карма-йога. Цель этого вида йоги в стремлении к бескорыстным действиям и поступкам. В итоге практикующий открывается для действий божественной воли.

Эффекты от медитации:

Медитация на Манипуре-чакре приводит к пониманию внутренних функций тела и влияния желез внутренней секреции на эмоции человека. Сосредоточение на пупке, центре тяжести тела, избавляет человека от несварения, запоров и любых заболеваний кишечника, что приносит долгую и здоровую жизнь. У человека сжигается эгоистичность, и он получает силу для создания и разрушения мира. Человек обретает способности руководителя и организатора, добивается контроля над речью и умеет чрезвычайно эффективно выражать свои мысли.

Медитации для Манипуры Чакры.

Первая медитация.

Медитация состоит из следующих этапов:

• — сесть на стул с прямой спинкой;
• — опустить руки на колени ладонями вверх, ноги непринужденно поставить на пол и расслабить;
• — мысленно представить себе желтый поток энергии, входящий в солнечное сплетение, который распределяется по всему телу;
• — концентрироваться на солнечном сплетении до появлении пульсации и ощущения тепла;
• — открыть глаза, постараться не фокусировать на чем-либо взгляд;
• — трижды повторить мантру РАММ;
• — пальцами закрыть глаза и уши, свободные пальцы расположить возле ноздрей, попеременно закрывая их при дыхании.

После медитации необходимо на время остаться в удобной для себя позе. Допускается принять горизонтальное положение тела.

Короткое упражнение для Манипуры Чакры.

Представьте точку бело-жёлтого цвета, там где вы локализовали вашу Манипура чакру, и вновь, вдыхайте ей и выдыхайте, позволяя приходить в неё спокойной и волевой энергии.

Просто предоставляйте точке увеличиваться и расти. Теперь просто представьте, что через вас проходят два потока Планетарной йоги: один красноватый и вязкий, тёплый — он идёт снизу — из Земли, от её ядра. А второй — золотистый, чуть холодноватый — сверху, из биосферы планеты, или из Космоса. Они встречаются в точке солнечного сплетения, и пока вы дышите, вдыхаете и выдыхаете, эти потоки усиливаются и делаются более большими, позволяя прорабатываться вашей Манипура чакре максимально полно. Потоки усиливаются, и у вас появляется приятное ощущение спокойной уверенности и Воли. Побудьте в этом ощущении, пока потоки Планетарной йоги регенерируют весь пояс органов этой чакры и восстанавливают правильное движение энергии в ней.

Если вы сделали всё правильно и уже чувствуете Манипура-чакру — всё хорошо. Если вы её не чувствуете, всё ещё лучше — у вас есть удивительная возможность позаниматься этим упражнением (или дополнительными практиками) и почувствовать её действительно сильно. Однако, если вы не ощутили её сознательно, но сделали все предложенное нами упражнение, просто побудьте две-три минуты в этом состоянии, которое у вас получилось после выполнения упражнения. За это время, вы позволите потоку Планетарной йоги, правильно настроить энергию для этой чакры, чтобы она могла регенерировать все структуры и органы на клеточном уровне.

Мы настойчиво рекомендуем вам выделять большее время для тренировки вашей воли, так как от этого напрямую зависит ваше успешное существование, как человека, и достижение ваших целей.

Медитация.

Во время этой медитации вы визуализируете вершину большой горы. Это самая высокая гора в мире. Деревья подобны огромным небоскребам, под ними пасутся дикие животные. Перенеситесь в мгновение ока на вершину горы. На вершине одного из деревьев вы видите орла. Соединитесь с этим орлом, проникнитесь его существом, отождествите себя с ним. Когда орел взлетит, ощутите, как оставляете под собой страх, тревогу, беспокойство. Вы насыщаетесь небывалой силой и соединяетесь с небом. Орел летит прямо к Солнцу, и вы ощущаете, как солнечные лучи пронизывают тело, наполняют его силой и мудростью. Почувствуйте, как из тела уходит все напряжение. Сделайте глубокий вдох. Очистите дыхание. Почувствуйте, как в легкие поступает воздух. Прислушайтесь к шуму ветра. Почувствуйте энергию, которая пронизывает все мироздание. Вслушайтесь в музыку солнечного света. Позвольте себе полностью раствориться в этой музыке.

Обратите внимание на сердце. Прислушайтесь к сердцебиению. Ощутите его ритм. Дышите вместе с сердцебиением. Обратите внимание на дыхание. Сосчитайте от одного до десяти. Обратите внимание на третью чакру. Почувствуйте энергию, которая исходит из этого центра. Постарайтесь увидеть чакру как спираль энергии.

Сделайте глубокий вдох и сосредоточьте внимание на чакре манипуре. Пусть к вам свободно приходят любые мысли или видения. Идите вместе с ними, пусть они легко проходят через ваш ум и уходят дальше во Вселенную. Визуализируйте, как вы вступаете в спираль энергии в чакре манипуре. Слейтесь с ней, как будто вы входите в море. Идите все глубже и глубже, прямо к самому источнику энергии. Дышите глубоко. Теперь нет никаких мыслей, никаких чувств.

Визуализируйте светящийся поток оранжевой энергии, низвергающийся на вас как Ниагарский водопад. Визуализируйте, как энергия наполняет ваше солнечное сплетение; сконцентрируйтесь на этом….

Почувствуйте, как энергия входит в третью чакру, и ощутите исходящее от нее тепло. Визуализируйте, как эта энергия очищает манипуру чакру. Пусть энергия удалит все, что отделяет вас от источника энергии. Медленно возвратитесь обратно и нормализуйте дыхание. Обратите внимание на сердцебиение — и медленно откройте глаза.

Медитация — пробуждение Манипуры Чакры.

Сядьте удобно в вашей нормальной позе  для медитации. Визуализируйте вращение  чакры  ярко-желтого цвета , находящейся  между пупком и основанием грудины, подобной  сияющему внутреннему солнцу.

Представьте  как эта внутренняя  солнечная энергия подпитывает ваши органы пищеварения, обильно орошая из  желтым , активирующим  светом, несущим энергию,  так же, как внешнее Солнце питает все живое на Земле.

Соедините эти два солнца через макушку вашей головы. Визуализируйте обмен энергией между ними, представляя как Манипура вращается все быстрее.

Визуализируйте  этот обмен энергией и вызывайте в себе чувства  благодушия и уверенности в себе.

Медленно откройте глаза через 30 минут.

Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться,  приглашаю вас на консультации, где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей.

Отзывы по консультациям

С искренней любовью к Вам,

Мастер преображения — Мария Марихами.

P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте или в фейсбуке  личным сообщением
Индивидуальные консультации 

Персональный коучинг

где она находится и за что отвечает? Музыка для активации чакры

Первая духовная чакра, пронумерованная цифрой восемь, располагается над седьмой. Это энергетический центр Божественной любви, духовного сострадания и самоотверженности. Это также чакра, которая содержит карму.

Где находится и за что отвечает?

Восьмая чакра – это то, чего нет в нашем теле, ведь она расположена выше коронной чакры и считается энергетическим центром.

Она также называется чакрой Звезда Души и рассматривается как дверь, из которой Божественная любовь течет в наши физические тела.

Если выполнять медитацию и представлять себе свет, входящий в тело сверху, то на самом деле это и есть работа над восьмым центром.

В некоторых практиках энергетического исцеления восьмая чакра также называется местом пребывания души. Разъединение с истинной природой также делает энергию очень хаотичной, поэтому человек начинает чувствовать себя неполноценным.

Определенно можно добиться большого успеха и достичь духовного прогресса, принеся равновесие во все остальные центры, но все же если энергия не может правильно течь из восьмого, человек подобен потерянному кораблю в глубоком океане. Наше Высшее «Я», или душа, знает, зачем мы пришли сюда, у него есть вся информация, необходимая для того, чтобы жизнь была мирной и наполненной любовью. Именно оно продолжает направлять нас. Но когда энергия не сбалансирована, человек не может получать сообщения из Космоса – в этом случае он живет так, как может показаться ему правильным с точки зрения сформированных убеждений. Отсюда и все проблемы.

Когда 8 чакра человека начинает открываться и расширяться, появляется новое духовное осознание. Индивид ощущает себя частью мира. Она является воротами к другим идеям, концепциям и способностям. Этот центр позволяет индивидууму достигнуть:

• желаемого духовного восприятия;
• мудрости.

Она является внутренним храмом человека. Имеющиеся там паттерны – последнее из того, что удерживает в системе реинкарнации от объединения с высшими силами. Когда центр открывается, не только приходит новое осознание всего происходящего вокруг, но и уходят накопившиеся из прошлых жизней связи.

Если человек однажды откроет дверь к духу, то он навсегда изменится и почувствует себя частью Вселенной. Усвоение получаемой информации происходит на новом уровне, задействуется интуиция. В этот момент человек должен отпустить старые изношенные идеи. У некоторых открываются экстрасенсорные способности.

Мантры очень важны при работе с духовными энергетическими центрами, потому что они призваны разблокировать энергию, необходимую для завершения исцеления. Когда индивидуум исцеляется, нижние чакры (от нуля до семи) становятся точками заземления. Исключение составляют сердечная и коронная.

У восьмой чакры есть свой цвет, но его нельзя увидеть, потому что это ультрафиолет. Можно себе представить очень глубокий фиолетовый оттенок, пронизанный спиральными полосами зеленого.

Все чакры обладают определенным количеством вихрей. Но фактическое число, которыми обладают верхние, зависит от того, насколько открыт поток. Например, едва функционирующая восьмая чакра будет иметь 6000 таких вихрей. А полностью открытая – почти 10 тысяч.

Возможные состояния

Седьмой центр традиционно соединяет с вашим Высшим «Я» и с божественностью. В некотором смысле это верно, поскольку он содержит руководство о том, что нужно сделать, чтобы соединиться с высшей энергией и развивать себя. Пока 8-я чакра не начнет открываться и не станет активной, сложно воспользоваться доступными программами и способностью к восхождению.

До тех пор, пока заложенные программы остаются спящими, человек будет чувствовать своего рода связь с божественным через 7-ю чакру, но реальность ему будет казаться смутной.

Это и есть причина, по которой, когда человек, действительно, открывает 8-й центр, к нему приходит истинное чувство божественности. Трудно определить проблему с 8-й чакрой, если она остается закрытой из-за имеющегося страха, так как человек будет казаться здоровым с физической точки зрения. Например, предположим, что человек хочет научиться тому, как путешествовать без тела или развить в себе способности исцелять. Но как бы он ни старался, он не может достичь нужной духовности. Это явные признаки того, что человек хочет и пытается, но 8-я чакра остается закрытой.

Если существует реальный страх, то 8 центр останется закрытым. Потребуется войти в него и вытянуть его наружу.

Как открыть и гармонизировать?

Обратите внимание, что не очень хорошая идея человеку с закрытой 8-й чакрой попытаться открыть этот центр в другом. Могут быть и негативные последствия. Достаточно сказать, что любой, кто обладает целительными способностями, ясновидением, скорее всего, имеет функционирующий центр и может работать с другими.

Музыка и хорошая исцеляющая мантра MA-AH-ZOD позволят правильно раскрыть описываемый центр. Эта фраза может помочь очистить карму. Фокусировка на звуке или повторение необходимы для исцеления.

Еще одна мантра для 8 чакры – Ди-и-О. Она помогает раскрыться и понять новые духовные силы, которые проходят через человека. Лечение здесь заключается в том, чтобы посоветовать индивидууму сдерживать способности, которые только начинают открываться.

Чакры человека их расположение и цвет

Чакры — это своеобразные центры, в котором пересекаются энергетические каналы. Чакры распределены вдоль линии позвоночника. При этом каждая располагается в определенной точке.

Значение слова “Чакра”

Чакра в переводе с санскрита — “круг, колесо, диск”, часто еще называют падма. Означает центры, где находится пересечение энергетических каналов в теле человека, отвечающих за поглощение энергии извне. Можно представить, что наше тело для жизнеобеспечения поглощает пищу. А для духовной энергии нужны каналы, через которые будет поступать энергетика из окружающего мира.

Чакры человека изображаются в виде круга или диска вдоль позвоночника. Каждая из них отвечает за собственную часть духовного развития личности. Если они закрыты, открыты наполовину или же загрязнены, то в них перестает поступать энергия, а значит, в этих областях жизни будет наступать застой, переполнять негатив, гнев.

Энергетические чакры человека и их расположение

Располагаются центры вдоль позвоночника, изображаются в виде круга или диска. Каждый из них имеет свой цвет, соответствующий принимаемой энергетической структуре. Самая верхняя Сахасрара считается божественной. Ее развитие позволяет связать человека с высшими силами, получить благословение, прикоснуться к истинным знаниям и силе — высшая точка духовного развития. К ее раскрытию стремятся все, кто всерьез занимается буддистскими практиками.

Кроме этого существуют чакры, расположение которых вдоль линии позвоночника сверху вниз:

Аджна или третий глаз, расположена в лобной части, отвечает за интуицию, духовное видение.

1. Вишудха или горловая чакра, в ее зоне ответственности творчество, вдохновение, самовыражение.
2. Анахата, сердечная, здесь раскрывается любовь, искренность, бескорыстие.
3. Манипура находится в районе солнечного сплетения. Именно ее развитие отвечает за становление человека в социуме, за власть, деньги, уважение.
4. Свадхистана зона удовольствий и чувственности, место нахождения – интимная область.
5. Муладхара — в самой нижней точке туловища, отвечает за посредственные стремления к выживанию, связь с родом, отношение к здоровью и телу, самосохранение.

Умение раскрывать и поддерживать энергетические центры в чистоте позволит направить организм, здоровье и жизнь человека в нужное русло.

Возраст, когда начинается функционирование чакр

Открытие происходит не одномоментно при рождении. Каждая из чакр начинает функционировать в определенном возрасте. Случается, что при достижении лет, указанных в буддистских мануалах — открытие не происходит, и человек сам должен заниматься духовным развитием.

1. С 7 лет в теле уже есть открытая чакра Муладхара. Именно в этом возрасте ребенок понимает понятие семьи, у него появляется родственная связь, стремление к жизни.
2. Свадхистана открывается в период полового созревания, примерно с 14 лет.
3. С 21 года человек уже может начинать свою реализацию в социуме, так как у него появляется дополнительная энергетическая подпитка от Манипуры.
4. С 28 лет открывается Анахата, именно с ее появлением связывают то, что в это время идеально вступать в супружеские отношения, становиться матерью, отцом.
5. Три верхние отвечают за духовность, они открываются по мере того, насколько человек занимается своим развитием. Вишудха вполне может открыться у одаренных детей, которые постоянно занимаются творчеством, горят им. Были случаи открытия третьего глаза в детском возрасте.

Не стоит ждать, что с наступлением 28 лет откроется чакра, и все будет в семейной жизни идти как по маслу. Если не работать над каналами, они подобно засоренному насосу перестанут впитывать чистую энергетику.

Свойства чакр

Хоть чакры и представляют в виде круга, но чаще всего они имеют другое представление — в виде цветка. Если чакра открыта не полностью, слаба и не развита — она будет в форме бутона или со слегка приоткрытыми лепестками. При развитии превращается в пышное соцветие. Чем лучше раскрытие, тем лучше центр будет выполнять свои свойства — поглощать, источать и распределять энергетические потоки.

Главное свойство этих энерго дисков заключается в том, чтобы настроить связь, взаимодействия человека с миром на энергетическом уровне. Правильное распределение потоков во многом влияет на жизнь.

Чакры есть у всех, но они могут находиться в пассивном состоянии. Для их открытия есть практики и упражнения, которые позволяют настраивать их подобно радиоприемнику. Все это необходимо, чтобы полноценно работать с окружающей энергетикой. Важно знать, за что отвечают чакры, чтобы понять, как правильно их использовать.

Виды и описание чакр

Всего в теле человека 7 центров, отвечающих за поглощение и распределение энергии. Главными и общими их функциями являются:

• положительные и отрицательные свойства характера;
• активизация органов чувств;
• связь с органами позволяет воздействовать на здоровье в целом;
• воздействие на гормональный фон;
• появление и развитие экстрасенсорных и других способностей.

Давайте подробнее разберем какая энергия чакр сопровождает человека, основные свойства.

Муладхара заставляет вас выживать

Энергия в данном случае будет аккумулироваться от земли. Для уравновешивания данного центра необходимо жить в месте с приемом энергетики, а не там, где будет происходить потеря.

Главными функциями Муладхары является обеспечение низменных потребностей и желаний человека: поесть, одеться, защититься, размножение. Это основная и самая сильная чакра, которая постоянно должна находиться в балансе. Если она не стабильна, то личность будут одолевать сильнейшие страхи:

• остаться без крова, голодным, без одежды;
• постоянное ощущение опасности;
• выключение всех других капризов и желаний ради удовлетворения потребностей чакры;
• невозможность духовного развития.

На голодный желудок трудно думать о любви и творчестве, а уж тем более о божественном. Постоянный страх, что может не хватить жизненно важных вещей повергнет в то, что человек останется на низшем духовном уровне, а ощущение опасности будет прогрессировать, доходя до абсурда.

Для баланса необходимо постоянно работать с сознанием. Главная цель — защита Высших Сил. Вы должны настроить общее психологическое состояние на спокойствие о таких вещах, как еда, одежда и прочее. Медитация и вера помогут успокоиться и привести чакру в порядок. Не забудьте выбрать место проживания там, где не будет откачки энергии, а будет ее поступление.

Свадхистана учит удовольствию

Если предыдущая чакра в равновесии, то следующей начинает развиваться сфера удовольствия. Закономерно, если человек живет, не беспокоится о своих низменных потребностях — он хочет получать удовольствие. Именно это профессиональные особенности данного энергетического центра.

Чакра очень коварна. Если Муладхара способна ввести в постоянные фобии, что неприятно, но терпимо, то Свадхистана в неконтролируемом состоянии способна погубить человека. Она всегда голодна, ей всегда мало удовольствий. Женщина или мужчина любят друг друга, хотят получать интимное удовольствие? С каждым разом желание будет усиливаться, легко перейдя в похоть. Вкусно поесть — удовольствие, контролируйте чакру иначе не за горами обжорство и ожирение, которые не остановить. Адреналин? Можно быть уверенным, что человек попробует самые страшные способы его получения.

О Свадхистхане важно знать несколько вещей:

• человек с неуравновешенной чакрой ненасытен во всем, что касается удовольствий: шопоголия, похоть, обжорство, азарт и прочее;
• тонкая грань между удовольствиями и их перебором проходится легко и незаметно;
• требует постоянного контроля и отказа;
• отвечает за все зависимости и их прогрессирование;
• приводит к тотальному разрушению.

Помочь справиться с ней помогут практики и медитации, в которых можно точно осознать свои желания и установить грань, за которую нельзя переходить.

Манипура наделяет силой

Манипура лучше открыта у мужской половины человечества, но есть и у многих женщин. Опасность заключается в том, что в дестабилизированном состоянии она провоцирует агрессивность. Постоянное чувство агрессии, напряженность, связанная с ожиданием подвоха в любых жизненных ситуациях. Неразвитая – слабоволие, неумение сказать “нет”.

В уравновешенном состоянии она делает из человека успешного, способного контролировать себя и ситуацию вокруг. Чем лучше развитие и степень контроля, тем лучше человек ориентируется в социуме, находит решение, способен принимать обдуманные решения.

Главные признаки разбалансировки:

• слабоволие, роль жертвы;
• постоянное чувство вины перед собой или окружающими;
• чувство беспомощности;
• желание быть всегда для всех хорошим;
• прилив адреналина и энергии после каждого всплеска агрессии, неспособность остановиться и существовать без “допинга”.

Гнев – это то, что мешает этой чакре работать нормально, он дестабилизирует ситуацию, постоянно выходя на первое место.

Гнев

О нем надо поговорить подробнее. Каждый раз, когда ситуация вызывает гневный отклик — в кровь поступает адреналин. Он стимулирует мощный выброс энергии. Впоследствии человек уже не может существовать без этого прилива, ощущает нехватку энергии по сравнению с мощными взрывами. Специально начинает искать или создавать ситуации, которые могут вызвать вспышку гнева и получить дозу энергии. Такое состояние опасно не только для нервной системы, оно приводит к психологическому бессилию, отрицательно сказывается на отношениях в семье, с окружающими.

Необходимо постоянно контролировать чакру, воспринимать вспышки как разовое получение энергии, стараться, чтобы это случалось как можно реже. Достижение цели через агрессию — разрушение личности. Оно не приведет к достижению высоких результатов.

Только контроль и самообладание позволяют принимать действительно важные и успешные решения.

Анахата попросит вас любить

Три нижние чакры открыты у каждого, в разной степени. Они отвечают за низменные инстинкты, удовольствия, стремление к выживанию. Анахата – зеленый энергетический центр относится к самым первым духовным, которые отвечают за развитие личности. Именно любовь позволяет достигать совершенства и открывает путь к успеху, действительному получению радости и счастья от жизни.

Об этой чакре стоит запомнить следующее:

1. Она уравновешивает материальную и духовную стороны личности.
2. В отличие от низменных она не бывает одинока. Если человек страдает от одиночества, то стоит начать развивать именно ее.
3. Она как магнит притягивает людей, которые нуждаются в любви.

Пробуждение Анахата-чакры позволяет радоваться мелочам, получать удовольствие от всей жизни, а не только от реализации плотских желаний.

Любовь

Она открывает путь к высшему сознанию. Когда человеком движет чувство любви — он перестает бояться, не испытывает неудовлетворенности, начинает стремиться к творчеству, развитию, духовности.

Главные признаки, на которые стоит обратить внимание и начинать работу над собой:

• сентиментальность;
• мнительность, чувствительность ко всем упрекам и ударам судьбы;
• отсутствие бескорыстия, ожидание отдачи;
• нет собственного источника любви, постоянные поиски ее от кого -либо;
• появление озлобленности.

Истинная любовь только внутри. Даже если каждый окружающий будет бескорыстно любить, а внутри у человека не будет этого чувства – он будет несчастен, и все равно будет требовать еще больше. Как работать над любовью? Не дайте ситуациям, которые разбивают сердце, унижают, приводят к агрессии – озлобить. Только всепрощение, умиротворение и искренние чувства помогут сохранить связь с духовностью.

Вишудха говорит: созидайте

Вишудха Чакра творчества проявляется во всем. Не только художник или музыкант может ею похвастаться. Она видится во всех делах, которые творит человек “горящий” своим делом. Бухгалтер складывает отчет, у него сошлись все цифры — это прекрасно, он не чувствует усталости, он видит результат и рад. Машинист счастлив лететь стрелой и вести свой состав — он лучше любого другого выполняют эту работу. Все это проявление Вишудхи.

1. Неумение управления приводит к застою энергии и неудачам в любой сфере, за которую берется человек “без огонька”.
2. Созидание — главный принцип, наблюдайте, анализируйте, думайте и создавайте. Это как кусок глины, из которого скульптор может сотворить либо элегантную статую, либо прекрасный образец абстракции, и даже создать новое веяние в искусстве.
3. Мысли и идеи необходимо систематизировать, отсутствие их материализации может привести к безумию.
4. Главная цель — показать пример, заставить людей идти по пути личностного развития, заразиться энтузиазмом.

Vishuddha, throat chakra

Но есть и негативные стороны, когда данная чакра разбалансирована или не раскрыта.

Космос

Работа, которая не приносит удовольствия — делает нас несчастными. Она закрывает связь с космосом через одну из высшего звена чакр. Нежелание идти на работу выражает желание внутреннего “Я” изменить направление на верное.

Признаки разбалансировки:

• потакание устоям, невозможность отказаться от того, что не приносит удовольствие;
• покорное подчинение, пример, когда родители заставляют ребенка учиться на экономиста, а он мечтает о гитаре, сцене и музыке;
• непонимание того, к чему следует идти.

Вселенная и космос оказывает поддержку только тем, кто готов идти тернистым путем, против всего и всех ради внутренней реализации потребностей своей духовной личности.

Аджна знает, что существует магия

Серая реальность отрицается этой чакрой. Она знает, что есть прекрасное, неизведанное, стремится уйти из реальности в грезы, иллюзии, перенестись в другой, высший мир. Главная задача — работа над духовной волей. Третья чакра — сила в плане материального мира. То же самое необходимо делать, чтобы достичь успехов в развитии духовности.

Человек с развитой Аджной знает, что может легко управлять реальностью, материализовать силой воли и энергией все, чего хочет достичь. Сама энергетика запускает программы материализации. Воображение же, если не уметь им управлять, станет не помощником, а злейшим врагом. Считаете, что после полосы удачных дел последует неминуемая черная? Можете не сомневаться, она последует. Уверены в том, что будет везти всегда — покупайте лотерейные билеты.

Для развития этой чакры надо пройти несколько ступеней:

• избавиться от страхов и предрассудков;
• научиться четко формулировать свои желания;
• контролировать сознание, не допускать неосознанных мечт;
• четко определить задачи, на которые будет направлена энергия.

Только при правильном построении мыслей и планов можно пользоваться силами магии Аджны.

Сахасрара – чистая духовность

Самая опасная чакра, ведь огромное количество людей при ее открытии попали в психиатрические лечебницы. Это чаще те, кто старался как можно быстрее познать истинное знание и увидеть божественное.

• позволяет слышать Бога внутри себя;
• находясь под контролем Высших Сил больше нет страхов, опасностей;
• достичь можно только при открытии и уравновешивании всех шести чакр.

Можно подвести итог. Для духовного развития личности необходимо ежедневно работать над собой. Основные инструменты:

• медитации;
• мантры;
• общение с духовным учителем;
• адекватная реакция на жизненные ситуации, не давать им вывести из себя, сорваться, озлобиться;
• достижение внутреннего спокойствия.

Чем выше понимание жизни, тем спокойнее реакция на все события и происшествия.

Как понять, что чакры закрыты

Не практикующие люди часто остаются на первом этапе с нераскрытыми энергетическими центрами. Чем больше они дают им волю, тем больше деструктивного влияния они вносят в жизнь. Больше потакания чакрам, больше проблем – сильнее затягивается узел, развязать который с каждым днем сложнее. Огромное количество негативных эмоций — это засорение и неправильная работа чакр.

Есть отличительные признаки, которые могут дать понять, что пришла пора поработать над собой, своим отношением к жизни, получению и распределению энергии.

Закрытая чакра Муладхара

Основные признаки:

• отсутствие выносливости, силы;
• постоянный поиск получения энергии;
• нет тонуса, желания жить, творить, развиваться;
• одолевает депрессия, апатия, болезни репродуктивной и мочеполовой системы;
• нелюбовь к собственному телу;
• отсутствие физической активности.

Все, что связано с апатическими состояниями — закрытая Муладхара. Срочно пора над ней работать.

Закрытая чакра Свадхистана

Признаки:

• асексуальность или наоборот постоянное желание секса;
• нездоровые половые влечения и желания;
• отсутствие сексуального выражения;
• не осознание себя, как носителя сексуальной энергии, чувство своей неполноценности и привлекательности;
• не умение дарить и получать удовольствие.

Находится в крестцовом сплетении, если там наблюдаются боли, проблемы, застой и при этом есть патологии в плане сексуальной жизни — Свадхистана закрыта.

Закрытая чакра Манипура

Обратить внимание на:

• Неумение ставить цели и достигать их;
• нет действий при принятии решения;
• частая агрессия, вспышки гнева;
• подавленность, слабоволие;
• эмоциональная неуравновешенность.

Это основная чакра, определяющая способность человека находиться, и находить свое место в социуме. Если этого не происходит — чакра закрыта.

Закрытая чакра Анахата

• Корысть, невозможно подарить любовь без ожидания ответной реакции;
• нет чувства любви по отношению к близким, окружающим;
• критика людей за недостатки, внешняя и внутренняя;
• предвзятое негативное отношение к людям, кем бы они ни были.

Отсутствие удовольствия от жизни и окружения — пора приниматься за стабилизацию и открытие Анахаты.

Закрытая чакра Вишудха

• Человек не умеет выражать свои мысли, обладает плохими ораторскими способностями, боится выступать на публике;
• не умеет достигать целей, принимать решения;
• не может обуздать творческие идеи, воплощать их в жизнь;
• очень много мыслей, но мало действий;
• личность замкнута, нет желания ни с кем общаться.

Если в большинстве случаев утверждения относятся к вам – смело начинайте работать. Помните о том, что по отдельности чакры не раскрываются, нужно сначала уравновесить все низшие, а затем только переходить к практикам для верхних.

Закрытая чакра Аджна

• Третий глаз отвечает за интуитивные способности, если они молчат — он закрыт;
• отсутствие постоянной реализации идей и мыслей;
• неумение общаться с Высшими силами, которые направляют все движение в верное русло;
• неприятие действительности, человек не может смириться с жизненными проблемами;
• подчинение чужой воле.

Закрытая чакра Сахасрара

Божественный центр связи с духовным миром есть у всех. Открыт он лишь у единиц, об этом свидетельствует:

• нет ощущения человека единым целым с миром и Богом;
• нет достижения истинного знания и чувствования.

Удается достичь этого уровня не всем. Многие сходят с ума, в попытках увидеть и услышать Бога. Те, кому удается – это Величайшие учителя духовной мысли.

Работа с чакрами для ленивых

Тем, у кого не так много времени на проведение практик, чтение мантр, медитации — самый простой способ окружить себя энергоемкими предметами, которые будут воздействовать на чакры, очищая и раскрывая их.

Каждый человек поглощает ту энергию, которая его окружает. Стоит поместить в доступности вещи с положительной энергетикой, как рост каналов будет расти.

Одежда

Есть несколько правил, которые позволяют улучшить принятие энергетических потоков. Первое и основное из них — выбирать вещи для повседневности и медитаций под цвета чакр, энергетика которых нужна:

1. Муладхара — красный.
2. Свадхистана — оранжевый.
3. Манипура — желтый.
4. Анахата — зеленый.
5. Вишудха — небесно-голубой.
6. Аджна — серебристо-серый, прозрачный.
7. Сахасрара — белый.

Интерьер

В работе над дизайном и чакрами можно совместить два стремления. Для каждой свойственны определенные символы, которые можно использовать в доме. К примеру:

1. Муладхара — обычно работает сама по себе, но также можно использовать изображения и картины со степенными сильными животными львы, тигры, но только в спокойном состоянии.
2. Свадхистана — изображения эротических сцен, зеркала, которые позволят пробудить в себе любовь к собственному телу.
3. Манипура — все, что символизирует силу духа, властность, возможно это дорогостоящие предметы, ассоциации со стилем Барокко, царственная символика, золотые или позолоченные вещи.
4. Анахата — статуэтки влюбленных, подушки и утварь в форме или с изображениями сердца .

Для развития трех высших энергетических каналов можно окружить себя божественной символикой, но помните что нужно знать меру, иначе все закончится не Просвещением, а помешательством.

Кристаллы

Камни считаются вечными спутниками колдунов и магов. Это все связано с их огромной энергетикой, способностью накапливать и отдавать энергетические потоки. Для каждой чакры есть свой камень, который стоит всегда держать при себе в качестве амулета, можно в ювелирных украшениях. Они позволят облегчить и ускорить раскрытие энергетического центра, очистить его.

1. — яшма.
2. — сердолик.
3. — тигровый глаз.
4. —малахит.
5. —аквамарин.
6. — аметист.
7. — горный хрусталь.

Сакральные изображения

Обращали внимание, что многие буддисты наносят на свое тело сакральные символы? Это необходимо, чтобы настроиться на поглощение магической энергии, улучшить работу чакр. Можно сделать татуировку или нанести рисунок хной. Важно, чтобы все линии были четкими, а изображение соответствовало выражению энергетического круга.

Лучше располагать символы на месте пересечения артерий или там, где пересекаются каналы — вдоль позвоночника на своем месте.

Еда

Вегетарианский образ жизни — путь к очищению. Буддисты и монахи придерживаются принципов правильного питания, что помогает организму ослабить канал получения энергии из пищи и усилить духовные пути. Легкая еда — минимум нагрузки на тело, и сакральные каналы начнут поглощать из окружающего мира вдвое больше.

Ароматы

Органы обоняния хорошие магические проводники. Окружите себя свойственными каждой чакре ароматами, чтобы улучшить их работу:

1. Муладхара — тяжелые землистые, ветивер, пачули, сандал, кардамон, горьковатые цитрусовые.
2. Свадхистана — восточные сладости, пряности, можжевельник, грейпфрут, герань, иланг-иланг, анис.
3. Манипура — анис, лаванда, сандал, ветивер, чампа, фенхель.
4. Анахата — благоухающие розы, жасмин, лимон, мускатный орех, тия, ель, чабрец.
5. Вишудха — легкие таинственные смеси байи, кардамон, мелисса, бергамот, сандал и чайное дерево .
6. Аджна — сакральные камфара, жасмин, базилик, кардамон, лаванда.
7. Сахасрара — лотос, ладан, розовое дерево, мирра, роза, фиалка, корица, ветивер, сандал. .

Можно использовать парфюм с этими ароматами, ароматические свечи, благовония.

Свечи

Могут использоваться совместно с ароматерапией. Но именно для открытия чакр имеют иное предназначение. Расположение огня в доме очень важно для получения чистой активной энергетики. Использование свечей позволит усилить ощущение свободы, гармонизировать атмосферу, настроиться на работу с чакрами.

Звуки

Множество практик и медитаций связывают с акустическим сопровождением. Тематическая, расслабляющая музыка, воспроизведение мантр — позволят погрузиться в мир грез, расслабиться и очистить энергетические каналы. Звучание используют для входа в транс, достижения умиротворения и медитативного состояния.

Открытие чакры при помощи медитаций и практик

Читайте так же большую статью: “Как открыть чакры самостоятельно”

Можно выполнять специальные методики, практики, медитации в домашних условиях. Но лучше найти духовного учителя, который поможет раскрыться, сделать все правильно.

Для домашних упражнений, чтобы раскрыть каналы, следует подготовиться:

• расслабиться, отпустить все негативные мысли;
• включить музыку, зажечь свечи, благовония – это поможет активизировать работу центров и войти в транс;
• выполнение дыхательной техники, сосредоточить энергию в точках, занять позу йоги;
• запомнить медитативное состояние и сохранять его как можно дольше.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Самой эффективной техникой является использование пранаям. Это дыхательные упражнения, которые лучше выполнять в спокойном, медитативном состоянии. Наиболее эффективна следующая методика:

1. Займите позу “Лотоса” или Сиддхасана.
2. Дыхание осуществляется на 4 счета: на 4 вдох, на 4 задержка дыхания, под счет выдох и сразу глубокий вдох и выдох.
3. На каждый центр делается по одному циклу – 3 раза.

При дыхании следует концентрировать всю энергетическую силу в нужной чакре. Если все сделано правильно, то человек должен почувствовать:

1. Первая чакра — тепло, жар в нижней области.
2. Вторая — что-то похожее на возбуждении, при хорошо раскрытой и работающей чакре монахи могут достигать оргазма.
3. Третья — пульсация в районе пупка.
4. Сердечная — биение становится четким, сильным, громким.
5. Аджна — пульсация в районе лба, ощущение, что лоб распирает.
6. Сахасрара — отчетливая, сильная пульсация в верхней части черепа.

Пранаяма хорошо прорабатывает чакры, ее можно выполнять с другими упражнениями йоги.

Открытие чакр с использованием янтр

Янтры — графическое изображение энергетических центров. Можно распечатать их и повесить в комнате для медитаций. Чтобы войти в транс: включите музыку, зажгите свечи и благовония. Дальше:

• надо занять позу лотоса;
• очистить голову от посторонних мыслей, сконцентрироваться на изображении определенной чакры, провести над каждой до 15-ти минут;
• эффективнее будет совместить янтры и пранаяму.

Стоит помнить, что каждая чакра позволит не только получить энергию, но и направить ее на решение определенных проблем.

Как раскрыть чакры, работа над собой

Стоит знать несколько важных моментов:

1. Не нужно техник, йоги и восточных атрибутов. Следует постоянно устранять свои страхи, сомнения. Ежедневная работа над своим мироощущением поможет усилить работу энергетических центров.
2. Начните с нижней чакры. Она отвечает за низменные потребности. Пока есть страх, что не хватит ресурсов, пищи, на одежду, пока другие бытовые проблемы сидят в голове – бесполезно работать над духовностью. Каждый день уговаривайте себя, искореняйте собственные страхи.
3. Взгляните своему страху в глаза и переборите его. Только после этого начинайте работать со следующей.

Над чем работать:

• Первая — страх, боритесь со всеми фобиями;
• Вторая — чувство вины, найдите его и поймите, что вы ни в чем не виноваты, а если и так — примите то, что уже ничего не изменить, отпустите его;
• Третья — предубеждения, осуждения, измените свое мировоззрение и мироощущение, примите как данность, установите новые цели;
• Четвертая — научитесь состраданию, но без лишней сентиментальности;
• Пятая — ложь, начните говорить правду либо молчите, старайтесь полюбить мир вокруг себя;
• Шестая — иллюзии и неприятие себя, научитесь ставить и достигать реальных целей;
• Седьмая — привязанность к материальному, ничего не унести с собой в могилу – отпустите все материальное.

Главное правило — отпускайте все легко. Вещи, людей, проблемы, деньги — все, что ушло — пусть уходит. Не стоит таить в себе негатив, впадать в депрессию. Надо помнить, что вечного ничего нет, и у всего есть свой обратный отсчет.

Как разблокировать чакры медитацией

Медитативное состояние — позволяет человеку остаться самим собой. Без внутренних препирательств, диалогов и рассуждений, медитация открывает мысли и чувства, благодаря чему в этом состоянии начинают работать все энергетические центры.

Лучше всего медитировать по утрам, когда меньше всего негатива. Можно создать расслабляющую атмосферу. Надо занять удобную позу, без мысленного диалога, сконцентрировать энергию в нужной точке. Многие в этот момент начинают общаться с чакрой.

Если не хватает силы, то лучше выехать на природу, сходить туда, куда давно мечтали, зарядиться энергией солнца. Некоторым подходит активный спорт.

Асаны для раскрытия чакр

Есть определенные позы, которые помогают открытию энергетических каналов. Они называются асанами. В мире йогов их очень много. Но не стоит путать те, которые работают над состоянием физического тела, с теми, что помогают раскрыться духовному началу. Для проработки чакр есть несколько поз, которые соответствуют каждому центру:

• Первая – Бхадрасана;
• Вторая – Пашчимоттанасана;
• Третья – Навасана;
• Четвертая – Гомукхасана;
• Пятая – Уштрасана;
• Шестая – Матсиендрасана;
• Седьмая – Ширшасана.

Чистка чакр самостоятельно: подборка методов

Есть два способа, которые позволят провести очищение чакр:

• руками;
• рунами.

Ручной метод подойдет для профессионалов, экстрасенсов, целителей. Необходимо прочувствовать нахождение негатива и закрытые каналы, после чего извлекается отрицательная энергетика и сбрасывается в землю, под водой или над огнем.

Новичкам лучше пользоваться руническим способом, если есть навыки использования тайных символов. Для этих целей есть специальная комбинация “Чакровый столб”. Ее необходимо закрепить на закрытой чакре любым удобным способом. Приток энергии будет символизировать, что канал очищен и готов к работе.

При любом способе очистки могут наблюдаться достаточно сильные болевые ощущения. Они не должны пугать. Это говорит о наличии сильных блоков, но сами ощущения свидетельствуют, что процесс очищения запущен и идет.

Восстановление чакр

Как и все в человеческом теле — энергетические центры подвержены повреждениям. иногда требуют восстановления и лечения. Это можно сделать следующим образом:

1. Повернитесь лицом на Восток, расслабьтесь, встаньте в удобную позу.
2. Создайте в голове свою проекцию, которая плотно окружена энергетическими потоками (можно представлять в виде нитей), имеющими проем сверху и снизу.
3. Зафиксируйте изображение.
4. Снизу представьте луч света, которые проходит через тело, начиная с нижней чакры. Почувствуйте тепло в каждом энергетическом центре. Пропускайте свет медленно.
5. Светящийся столб должен разрушать все блоки энергетических центров.
6. Обязательно прислушайтесь к себе, есть ли изменения, не чувствуется ли где боли или оттока силы.
7. Разрушьте лучом весь жизненный негатив.

Как использовать чакры в повседневной жизни

Ментальная работа неотъемлемо связана с миропониманием и мироощущением человека. Каждый энергетический центр имеет свое собственное предназначение. При развитии необходимого уровня человек может из вечно страждущего, дрожащего над каждой копейкой превратиться в успешного и щедрого бизнесмена.

Ведь работа над чакрами — это работа над собой, развитием личности и самосознания. Выработка уверенности, силы воли, сексуальности, ораторских способностей, умение ставить и достигать цели.

1. Уравновешенная Муладхара позволит забыть о страхах и фобиях, перестать переживать за нехватку жизненно важных ресурсов и уделить время удовольствиям.
2. Свадхистана в нормальном состоянии обеспечит уверенность в привлекательности и сексуальности, возможность в полной мере получать и дарить удовольствие, залог гармоничных сексуальных отношений.
3. Манипура — сила воли, личности и сознания сделает из сентиментального неудачника уверенного в себе человек, который ставит и достигает поставленных задач.
4. Анахата научит любить людей, мир и даже собственные неудачи, позволит получать опыт, а не таящийся в душе негатив.
5. Вишудха раскроет внутренние желания и выражения в творчестве, и даже во всем, за что возьмется человек. Он будет делать это с любовью.
6. Аджна позволит развить интуицию, предугадывать исход событий, четко анализировать и просчитывать реальность выполнения задач.
7. Сахасрара — вера в то, что Бог внутри, Высшие Силы ведут и защищают. Слыша внутри Творца сложно ступить не на ту тропинку.

Различия в работе чакр у мужчин и женщин

У каждого человека есть набор из 7 чакр. Однако есть те, которые лучше развиты у мужской половины человечества, другие — у женской:

• Муладхара— сильная, тяжелая, земная — сильнее развита у мужчин;
• Свадхистана — сексуальность и привлекательность больше свойственны женщинам;
• Манипура — за власть, деньги, положение в обществе ведут борьбу мужчины;
• Анахата — материнская любовь, всепоглощающая забота, всепрощение, нежность и ласка относятся к женским атрибутам;
• Вишудха — самореализация и самовыражение, становление в обществе больше развита у мужчин;
• Аджна — женская интуиция и ясновидение не просто шутка, эта чакра действительно лучше развита у женской половины;
• Сахасрара — универсальна, для Бога нет разницы.

В итоге есть по три чакры женщины, столько же мужских и одна универсальная. Если происходит перекос энергий, то это сильно сказывается на отношении человека и социума, сам космос вскоре начнет отвергать такое положение дел, требуя восстановить энергетический баланс.

Работа над раскрытием всех чакр необходима всем. Однако те, которые свойственны противоположному полу достаточно просто держать чистыми и активными, чтобы иметь возможность развивать более высокие уровни духовности.

Похожие записи:

10 советов по организации успешного мероприятия

Если вы когда-либо организовывали мероприятие, вы знаете, что не все идет по плану, и вам приходится сталкиваться с различными проблемами. Когда я организовывал свое первое мероприятие, мне рассказали о забавном правиле утиной морды. Это правило гласит, что снаружи вы должны выглядеть спокойно и умиротворенно. Но на самом деле , вы энергично гребете ногами под водой, чтобы оставаться на плаву. Однако об этом никто не должен узнавать. По сей день я считаю это самым ценным правилом.

Организация мероприятия — непростая задача. Но я могу выделить 10 ключевых моментов, о которых нужно помнить, чтобы все шло хорошо.

1. Определите цель и формат

Это кажется довольно очевидным, но к этому вопросу стоит подойти критически. Сформулируйте свою цель как можно конкретнее: хотите ли вы передать знания участникам; выразить благодарность партнерам; собрать средства на проект или предложить гостям эстетическое удовольствие? От ответа будет зависеть формат мероприятия: его концепция, время и продолжительность, распределение ролей в команде, планировка зала, кейтеринг и звук.

Постарайтесь не зацикливаться на традиционных форматах. Взгляните на «неконференцию», PechaKucha, формат TED, тематические бранчи, онлайн-мероприятия, open-air ивенты. Важно то, что ваш формат помогает достичь цели мероприятия.

2. Уделять достаточное внимание планированию

План должен включать логистику, содержание и продвижение мероприятия. Создайте документ, доступный для всей команды, где каждый участник сможет видеть задачи других и общую картину.Сначала подготовьте список основных задач, а затем конкретизируйте их как можно более подробно в форме конкретных шагов, которые необходимо выполнить. В плане важно обозначить временные рамки: время, необходимое для выполнения задачи. Его часто недооценивают, и подготовка идет медленнее, чем вы ожидали.

Для планирования можно использовать шаблоны Google, такие программы, как Asana, Trello, Podio, GanttPro, Teamweek. Даже простой Excel вас не подведет.

3.Составьте свой бюджет с учетом непредвиденных ситуаций

Посмотрите список задач и отразите их в своем бюджете. Также стоит подумать о резерве на случай непредвиденных ситуаций. Например, у меня на работе был случай, когда в день мероприятия под открытым небом пошел дождь. Пришлось сразу сменить локацию и перевезти всю технику и мебель. О таких вещах лучше подумать заранее и подготовиться к ним материально.

Как вариант, вы можете использовать этот шаблон бюджета, адаптировать его или создать свой собственный.

4. Черт в деталях

Если вы хотите приятно удивить своих гостей, продумайте все до мелочей: как они регистрируются, кто и как будет встречать участников, какая музыка будет звучать, есть ли у вас интересный фото-уголок, как выглядят ваши презентации и как одета ваша команда, чем заниматься в перерывах.

Например, во время регистрации участникам может быть предложена возможность посетить небольшой мастер-класс, поиграть в игры или посмотреть информационный видеоролик.

Попробуйте удивить людей и создать вау-эффект, превзойти их ожидания в самых обычных вещах. Это именно то, что создает ощущение события.

5. Проверьте местоположение и получите план B

Всегда проверяйте локацию лично еще на этапе выбора. В самый неожиданный момент может оказаться, что в зале не работает кондиционер, нет туалетов для инвалидов или оборудование не проходит через дверь.Поэтому заранее проверяйте такие вопросы.

Однажды я провел конференцию для 50 человек и через час после начала мероприятия владелец помещения попросил освободить место без каких-либо объяснений. В конце концов, мы провели часовую тренировку с участниками в близлежащем парке, пока не нашли новое место. Вы можете подумать, что с вами такой ситуации не случится, но всегда лучше иметь план Б.

6. Распределить обязанности

Очень важно распределить задачи между членами команды не только на этапе подготовки, но и во время мероприятия.Распределите обязанности по зонам. Например, кто-то отвечает за зону регистрации, кто-то другой за приветствие выступающих, другой человек за оборудование, за кейтеринг, общение с прессой и т. Д. У каждого человека должна быть своя зона, которую он или она должен нести ответственность на протяжении всего мероприятия.

Дайте каждому члену команды документ с распределенными обязанностями, чтобы каждый знал, к кому обращаться по любой конкретной проблеме.

7. Расскажите о мероприятии своей аудитории

Не стоит недооценивать время, необходимое для успешного продвижения мероприятия. Тип мероприятия, его целевая аудитория, внутренние ресурсы и бюджет определяют ваш маркетинговый подход. Выбирая медиа-партнеров, ориентируйтесь на тех, кто нацелен на вашу аудиторию. Лучше иметь несколько партнеров, но целевых, чем рассказывать о мероприятии практически всем.

Также важно создать одно ключевое сообщение, которое будет транслироваться по всем каналам.Убедитесь, что он краткий и точно передает идею мероприятия вашей аудитории.

8. Обратите внимание на сервис

Убедитесь, что ваша команда следует Правилу утиного лица. Будьте доброжелательны к участникам, спикерам и партнерам. Постарайтесь решить их проблемы или вопросы и оправдать их ожидания, даже если вы чувствуете усталость и не все идет по плану. В конце концов, люди помнят, как с ними обращались, и атмосферу, а не то, что спикер говорил на сцене.

9. Проведите заключительную проверку за 24 часа до мероприятия

Убедитесь, что вы проинформировали участников о том, как добраться до места, пригласили всех важных гостей, подготовили печатные материалы, аудио и видео контент. Проверьте, все ли понимают свои задачи и обязанности и готово ли пространство. Для этого вы можете составить контрольный список, подобный этому.

Аналогичный контрольный список можно составить для подготовки к проверке в день мероприятия: все ли на месте, работает, выполняется ли в срок.

Обязательно распечатайте программу мероприятия, дайте каждому члену команды и волонтерам копию. Кроме того, дайте всем основной контактный телефон для связи друг с другом в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

10. Запросить отзыв

Вы, вероятно, будете уставшими и счастливыми после мероприятия, но вам будет сложно дать объективную оценку тому, как все прошло. Вот почему попросите участников заполнить распечатанную форму оценки в конце мероприятия или онлайн-форму, когда они вернутся домой.Попросите их оценить различные аспекты мероприятия: логистику, спикеров, локации и работу организаторов. Эта информация поможет вам избежать ошибок в будущем и улучшить качество ваших мероприятий. Если есть возможность, получите обратную связь через социальные сети или запишите видеообзоры в конце мероприятия. Это пригодится, если ваше мероприятие состоится снова.

Какое бы мероприятие вы ни организовали, будьте оптимистичны и не бойтесь сюрпризов — и ваше мероприятие будет успешным!

***

Ирина Прокофьева, Операционный менеджер Программы культуры и творчества ЕС-Восточное партнерство, сертифицированный менеджер проектов (IPMA, уровень C), соучредитель проекта Start2Go.Работал на международном и национальном уровнях международной организации AIESEC. Имеет опыт организации мероприятий различного формата: от однодневных тренингов до международных конференций и фестивалей.

ТЕКСТ 4. Прочтите и переведите. Назовите три вещи, которые у вас ассоциируются с Америкой — Мегаобучалка

Американские символы

Декларация независимости

Этот знаменитый документ провозгласил свободу 13 колоний от британского владычества.Большая часть этого была написана Томасом Джефферсоном. В Декларации говорилось, что колонии теперь «свободные и независимые государства», и официально их называли Соединенными Штатами Америки.

Декларация независимости была принята Конгрессом 4 июля 1776 года. Этот день теперь отмечается в США как День независимости.

Колокол Свободы

Колокол Свободы — символ свободы. Он был изготовлен в Лондоне и доставлен в Филадельфию в 1752 году, где треснул при первом использовании.Его отремонтировали, и когда была подписана Декларация независимости, он пробудил день. Он снова треснул в 1835 и 1846 годах. В 1976 году он был помещен в специальный ящик из стекла и стали за Индепенденс-холлом (здание в Филадельфии, где была написана и подписана Декларация независимости).

Звезды и полосы

На флаге США 13 полос для 13 первоначальных колоний и 50 звезд для 50 штатов. Американские граждане и иммигранты иногда произносят клятву верности флагу: «Я клянусь в верности Флагу Соединенных Штатов Америки и республике, за которую он стоит, Единая нация под Богом, неделимая, со свободой и справедливостью для всех. ».

Статуя Свободы

Статуя Свободы была подарком народу Соединенных Штатов от народа Франции. Он был разработан Фредериком Огюстом Бартольди и привезен в Америку в 1884 году. Статуя Свободы стоит на острове Свободы в центре гавани Нью-Йорка. Он стал символом надежды и свободы и был первым американским зрелищем, которое увидели многие люди, приехавшие в США за лучшей жизнью. Статуя имеет высоту 46 метров и вес 204 тонны.

Американский орел

Американский орел — национальный символ США. Его также называют «белоголовый орлан», он изображен на Большой печати США и на некоторых монетах.

Дядя Сэм

Дядя Сэм имеет инициалы США и является неофициальным символом правительства США. Впервые он появился в 1960-х годах на плакатах с просьбой о вступлении в армию, показывая пальцем и говоря: «Вы нужны дяде Сэму!» Его цилиндр и одежда всегда украшены звездами и полосами американского флага.

Осел и слон

Осел и слон впервые появились в политических карикатурах как символы двух основных политических партий США — демократов и республиканцев. Между двумя сторонами нет четких различий. Республиканцы, как правило, более консервативны и имеют больше поддержки среди высших классов. Демократы, как правило, более либеральны и пользуются большей поддержкой среди рабочего класса и бедноты.

ТЕКСТ 5.Прочтите и переведите текст. Будьте готовы к обсуждению.

Ценности, которыми живут американцы

Большинство американцев считают себя открытыми, откровенными и дружелюбными. Если вы зададите им вопрос, они на него ответят. Им нечего скрывать. Они не могут понять, почему люди из других стран должны испытывать трудности с их пониманием. Если, конечно, языковых проблем нет. Но большинству иностранцев действительно сложно понять американцев, даже если они хорошо владеют английским языком.Так какие же американцы? Какими ценностями они живут?

Индивидуализм

Вероятно, самое важное в американцах — это их индивидуализм. Соединенные Штаты — самая индивидуалистическая (или вторая после Австралии) страна в мире.

американцев с раннего возраста приучают считать себя личностями, которые несут ответственность за свои жизненные ситуации и свои судьбы. Часто можно услышать такие фразы, как: «Вы сами решаете».«Если ты не будешь заботиться о себе, никто другой не позаботится».

Они не считают себя членами группы. Даже когда они присоединяются к группам — на самом деле ко многим группам — они почему-то считают, что они немного отличаются, немного уникальны, просто немного особенные, от других членов той же группы. И они, как правило, покидают группы так же легко, как и входят в них.

Когда они встречают человека из-за границы, который кажется им слишком озабоченным мнением родителей, они думают, что этот человек «слабый» или «слишком зависимый».

Их идеальный человек — индивидуалистичный, самостоятельный, независимый человек, который предпочитает атмосферу свободы, в которой ни правительство, ни кто-либо еще не диктует, что делать человеку.

Их герои — люди, которые «выделяются из толпы» тем, что делают что-то первым, самым долгим, наиболее частым или иным образом «лучшим». Они восхищаются людьми, которые преодолели тяжелые обстоятельства (например, бедность) и «преуспели» в жизни.

Неформальность

американцев очень неформальны.Они, наверное, самые неформальные люди в мире. Вы увидите студентов, идущих на занятия в шортах и ​​футболках, а также учителей и университетских профессоров в синих джинсах.

В буклете, рекламирующем знаменитый колледж искусств, есть фотография, на которой президент колледжа, одетый в шорты и старую футболку, пробегает трусцой мимо одного из учебных корпусов в своем кампусе. Фотография нравится американцам: «Вот президент колледжа, такой же, как все. Он не думает, что он слишком хорош для нас ».

Неформальность видна и в приветствиях американцев. «Здравствуй!» они скажут кому угодно, или «Как дела?» (то есть «Как дела?» или «Как дела?»). Прощание может быть таким коротким, как: «Увидимся», «расслабься» или «зайди когда-нибудь» (хотя на самом деле они часто не имеют этого значения).

Конфиденциальность

Американцы думают, что большинству людей «нужно немного побыть наедине с собой» или «побыть в одиночестве», чтобы подумать о вещах. Большинству американцев очень трудно понять людей, которые всегда хотят быть с другим человеком, которым не нравится одиночество.Они склонны считать таких людей слабыми или зависимыми.

Часто говорят: «Если я не буду уделять себе хотя бы полчаса в день, я сойду с ума».

Если родители могут себе это позволить, у каждого ребенка будет своя спальня. Иметь собственную спальню, даже в детстве, означает, что у вас будет ваша одежда, свои игрушки, свои книги и так далее. Эти вещи будут вашими и ничьими больше.

Иностранные посетители обнаружат, что американские дома и офисы открыты, но то, что находится в сознании американцев, считается личным.Чтобы задать вопрос «Что у тебя на уме?» ^{очень грубый.}

Равенство

Равенство для американцев — одна из важнейших ценностей. Как сказано в их Декларации независимости, «все люди созданы равными». «Один человек, один голос», — говорят они, имея в виду, что мнение любого человека важно. Есть даже законы, защищающие это «право на равенство» в различных его формах.

Когда в США приезжают высокопоставленные иностранцы, их часто оскорбляют тем, как с ними обращаются американские клерки, официанты, водители такси и т. Д.«Они относятся ко мне, как ко всем!» — сетуют они. Но американцы ненавидят иначе обращаться с высокопоставленными людьми. Высокопоставленный гость должен быть готов к тому, чтобы его считали «таким же, как любой другой», пока он находится в Америке. В Америке слова «сэр» и «мадам» употребляются редко. К менеджерам, директорам, президентам и даже профессорам университетов часто обращаются по имени.

6 81,2 7. . ,. . , ..,, ISBN 978-5-9795-0228-1. , Введение Business Vocabulary Builder

Страниц: | 1 | … | 4 | 5 || 7 | 8 |

1 Какова жалоба клиента 2 Какое решение предлагает представитель службы поддержки клиентов 3 Какое решение хочет заказчик 4 Как завершается разговор Один из вас — руководитель производства производителя электроинструментов. Другой — поставщик комплектующих. Разыграйте следующий телефонный звонок. Используйте фразы из поля «Полезный язык» ниже.

Полезный язык | [Жалоба Работа с жалобами Подача жалобы Демонстрация понимания Я звоню, чтобы пожаловаться О боже! Жаль это слышать.

Прошу прощения, но я не удовлетворен Ммм, я понимаю, о чем вы.

К сожалению, есть проблема с извинением за проблему / задержку.

Получение фактов Объяснение проблемы Проигрыватель компакт-дисков не работает Не могли бы вы дать мне некоторые подробности. Кажется, проблема в том, что именно произошло. Мы не получили точного ответа. В чем именно заключается проблема. Извинения / отрицание. Требование ответственности. на самом деле недостаточно хорош. Замена предметов не входит в наши правила.

Я хотел бы знать, почему Это не наша вина, что он не прибыл.

Угрожает Боюсь, это не совсем так.

Если не заменишь товар, пожалуюсь менеджеру. Многообещающие действия Хорошо, я сразу займусь этим.

Если вы не можете доставить товар вовремя, нам придется связаться с другими поставщиками.

Я проверю детали и свяжусь с вами.

Словарный файл, стр. 103-Раздел 11 Этика «Это мои принципы;

, если они вам не нравятся, у меня будут другие.»Граучо Маркс (1895-1977, американский комик и киноактер) Начало работы Обсудите эти вопросы.

1 Какова, по вашему мнению, цель бизнеса Это просто зарабатывание денег 2 Что вы понимаете под этими фразами а) бизнес этика b) кодекс добросовестной практики c) заявление о миссии 3 Должны ли заявления о миссии включать утверждения об этике Некоторые должности более этичны, чем другие Насколько этичным, по вашему мнению, являются эти профессии государственный служащий юрист полицейский бухгалтер агент по недвижимости медсестра учитель банкир журналист продажа автомобилей ведущий дантист таксист Обсудите этот список неэтичных действий.По вашему мнению, какие из худших являются распространенными в вашей стране 1 Избегание уплаты налогов 6 Использование вашего влияния для получения работы 2 Требование дополнительных расходов на родственников (кумовство) 3 Использование рабочих помещений в личных целях 7 Звонок по болезни, когда вы не являетесь целями ( (например, личные телефонные звонки, личные плохие телефонные звонки) 8 Продолжительные перерывы на обед 4 Принятие похвалы за кого-то 9 Хорошие ссылки на чужие идеи или работы, от которых вы хотите избавиться 5 Продажа бракованного продукта (например, 10 Наем людей без секунданта -ручная машина) правильное оформление документов Словарь Честность и нечестность ‘Приведенные ниже наборы слов и фраз относятся либо к честности, либо к нечестности.Какое слово отличается от других в каждом наборе? Используйте хороший словарь, чтобы помочь вам.

1 заслуживающий доверия законопослушный коррумпированный 2 Компенсация из подзащитного фонда подсластитель 3 инсайдерская торговля раскрытие информации о промышленном шпионаже 4 информатор мошенник мошенник 5 взятка бонус комиссионное вознаграждение 6 конфиденциальность мошенничества 7 конфиденциальность обелить соглашение о сокрытии Завершено эти предложения со словами и фразами из приведенных выше наборов.

Выберите из первого набора, чтобы завершить предложение 1, из второго набора, чтобы завершить предложение 2, и так далее.

1 Наша компания не делает ничего противозаконного. Мы очень ….

2 У нас есть то, что используется в странах, где сложно вести бизнес, не предлагая взяток.

3 Их машина очень похожа на нашу новую модель. Мы подозреваем ….

4 Его уволили, потому что он был. Он сообщил прессе, что компания использует на фабрике несовершеннолетних рабочих.

5 Он отрицал согласие, когда передавал контракт самому дорогому поставщику.

61 восхищаюсь нашим председателем.Он человек слова и его очень уважают за его ….

7 Многие компании просят подписать новых сотрудников, чтобы избежать судебных тяжб в будущем.

Вопрос этики Работа в группах. Что вам следует делать в каждой из этих ситуаций 1 Лучше всего на должность менеджера по продажам подходит женщина. Однако ваши клиенты предпочтут мужчину. Если вы назначите женщину, вы, вероятно, потеряете часть продаж.

2 Ваша компания проводит новую рекламную кампанию, в которой подчеркивается ее честность, справедливость и этичное деловое поведение.У него есть заводы в нескольких странах, где очень низкие зарплаты. В настоящее время он платит рабочим по ставке местного рынка.

3 Коллега, работающий в больнице, недавно ошибался на работе. Это потому, что у нее серьезное заболевание. Вы ее друг и единственный человек на работе, который это знает. Она просила вас сохранить это в секрете.

Обсудите эти вопросы.

1 Почему коррупция более распространена в одних странах, чем в других 2 Каковы, по вашему мнению, последствия коррупции Чтение Ответственный бизнес Обсудите эти вопросы.

1 Считаете ли вы, что компании несут ответственность за: а) слишком толстые люди б) музыканты, которым не платят из-за незаконной загрузки их музыки 2 Какие примеры плохого поведения компаний вы можете привести Прочтите статью и ответьте на эти вопросы.

1 С какими этическими проблемами сталкиваются эти отрасли a) пищевая промышленность b) операторы мобильной связи c) звукозаписывающие компании d) компьютерные и телекоммуникационные компании e) финансовый сектор f) нефтяные и горнодобывающие группы g) бренды обуви и одежды 2 Какие области предприятий не предоставляют достаточно информации по социальным и экологическим вопросам 3 Приводятся примеры позитивных шагов компаний Какие из следующих групп компаний имеют наибольший процент отчетов, посвященных экологическим, социальным и этическим вопросам a) FTSE250 (британский) b) Стандарт США и 50 крупнейших компаний по версии Poor’s (американские) c) 50 крупнейших компаний (европейские) Почему компании в таких странах, как Россия, Польша и Турция становятся все более заинтересованными в корпоративной ответственности Нет укрытия для безответственного бизнеса Проверьте, знаете ли вы значения следующих слов из статьи.Используйте хороший словарь, чтобы помочь вам. Затем используйте слова, чтобы закончить текст ниже.

противоречивых коррупционных угроз прозрачности ответственность регулирование давление со стороны коллег Компании нефтедобывающего и горнодобывающего секторов в последнее время стали более серьезно относиться к корпоративным вопросам. Они беспокоятся о своей репутации из-за слухов и взяточничества. Правительство и другие компании привели к тому, что в отрасли больше и меньше секретности. Внимание привлекла и авиационная промышленность.Высшее руководство подвергалось критике за решения относительно платежей для обеспечения контрактов.

Обсудить вопрос.

Что могут сделать а) потребители, б) акционеры и в) сотрудники, чтобы попытаться изменить поведение предприятий, которые ведут себя неэтично Навыки Решение проблем Прочтите диалог двух директоров, рассказывающих о проблеме сотрудников, которые слишком много дней болеют уехать. Тогда ответьте на эти вопросы.

1 Какие первые три решения предложил один из директоров для решения проблемы невыхода на работу 2 Что в конечном итоге решают директора A Мы должны что-то с этим делать.Люди берут слишком много выходных по болезни. В прошлом году количество отпусков по болезни увеличилось на 12%. Я получил цифры сегодня. В среднем сотрудники брали отпуск по болезни на четырнадцать дней — это слишком много.

Безусловно, для нас это очень вредно. Это влияет на услуги, которые мы предоставляем нашим клиентам, и стоит нам больших денег. Так не может продолжаться.

A Хорошо, как я понимаю, есть несколько способов справиться с этим. Мы могли бы стать жесткими и просто сказать: никаких оплачиваемых отпусков в первые три дня кто-то заболел.Или мы могли бы сделать это по-другому, предложив сотрудникам премию в конце года, если они не берут отпуск по болезни. И есть третий вариант: мы могли бы пригласить для персонала врача и физиотерапевта, а также бесплатно обследовать здоровье и консультировать. Они могли бы проверить сотрудников, у которых много отпусков по болезни, тех, кто считает, что для них это дополнительные выходные.

Давайте рассмотрим плюсы и минусы первого варианта: отсутствие оплачиваемого отпуска первые три дня, персонал болеет. С одной стороны, я думаю, что это уменьшит количество больничных.

С другой стороны, это несправедливо по отношению к действительно больным людям, например, к простуде или гриппу. Это не было бы популярно среди персонала или профсоюзов. Хорошо, давайте посмотрим на это под другим углом. Возможно, стоит использовать совершенно другой подход. Мы могли бы попробовать разослать анкету всем сотрудникам, попросив их предложить идеи по сокращению пропусков занятий по болезни. Конечно, мы объясним, почему нынешняя политика не работает.

Хорошая идея.Если мы это сделаем, они с большей вероятностью примут участие в любой новой схеме.

Да, должно работать.

А Прав. Итак, лучший способ продвинуться вперед — это узнать сотрудников и узнать их мнение. Опрос предоставит нам все необходимые данные.

Да, у меня будет готов проект вопросника к следующему понедельнику для нашей встречи.

Сопоставьте комментарии ниже с правильными заголовками в поле «Полезный язык».

1 Обсудим достоинства и недостатки.

2 Итак, мое решение -….

3 У нас есть несколько вариантов.

4 Давайте посмотрим на это с другой стороны.

5 Давайте подумаем о последствиях ….

6 Возможно, стоит подумать ….

7 Теперь нам нужно сделать ….

Полезный язык A Варианты формулировки D Принимая во внимание менее очевидные варианты Есть несколько способов справиться с этим. Мы могли бы попробовать ….

уравновешивающих аргументов E Обсуждение возможных эффектов Давайте посмотрим на плюсы и минусы.Вкл. Если мы сделаем это, то ….

с одной стороны …. С другой стороны F Принятие решения Изменение вашего подхода Лучший путь вперед — это взглянуть на эту форму с другой стороны G Сформулировать будущий угол действия.

Следующее, что нужно сделать, это ….

Разыграйте эту ситуацию по ролям.

Раздел 12 Лидерство «Мы все работаем вместе, как команда.

А это значит, что вы делаете все, что я говорю». Майкл Кейн, британский киноактер (в фильме «Работа в Италии») Начало работы Обсудите эти вопросы.

1 Какими современными или историческими лидерами вы восхищаетесь больше всего? Какими вы восхищаетесь меньше всего. Почему 2 Что делает великого лидера Составьте список характеристик. Сравните свой список с другими группами.

3 Есть ли различия между мужчинами и женщинами как лидерами Почему самые великие лидеры были мужчинами? 4 Есть ли у людей, которые были руководителями в школе, больше шансов стать лидерами в дальнейшей жизни? 5 Что делает плохого лидера? Составьте профиль факторов.

6 Чем отличается руководитель от руководителя! В группах подумайте о ком-то, кто занимает влиятельное положение.Назовите три положительных и три отрицательных качества этого человека. Затем сравните свои идеи.

Словарь Характерные прилагательные Какие из прилагательных ниже вы бы использовали для описания идеального лидера Обоснуйте свой выбор. Какие прилагательные вы бы добавили решительный неформальный доступный мотивирующий харизматичный страстный вдумчивый импульсивный осторожный авантюрный гибкий оппортунистический агрессивный энергичный убедительный открытый магнитный безжалостный Можете ли вы вспомнить прилагательные со значениями, противоположными приведенным выше? Решающий — нерешительный _ Прочтите, что некоторые комментаторы думают о лидерстве.Согласны ли вы с их идеями? Основатель Ikea Следующая статья посвящена Ингвару Кампраду, основателю Ikea, гиганта розничной торговли мебелью для дома. Что из нижеперечисленного вы ожидаете от Ингвара или от того, что он будет делать? ваши ответы к упражнению 1.

Болт, на котором держится империя Ikea. Какая формула успеха стоит за успехом Ikea. Прочтите статью еще раз и сделайте заметки о г-на Кампраде под этими заголовками.

Богатство Личность Образ жизни Стиль руководства Найдите в статье слова или фразы, которые соответствуют этим определениям.

1 осознание цены вещей ….

2 чувство, которое вы испытываете, когда являетесь частью группы людей, которые находятся в близких отношениях друг с другом ….

3 расслабленная и дружеская обстановка без слишком большого количества правил правильного поведения 4 отсутствие системы в организации, в которой группа людей имеет власть или контроль ….

5 чрезвычайно сильное внимание к каждому мелкому факту или информации Обсудите эти вопросы.

1 В чем, по вашему мнению, сильные и слабые стороны Ингвара Кампрада 2 Хотели бы вы работать на него 3 Когда лидеру или основателю лучше всего покинуть свою компанию gi ffl nl Принятие решения Обсудить вопросы.

1 Насколько важны рациональные и эмоциональные факторы при принятии решения о следующем подарке кому-то новому логотипу компании партнеру, месту отдыха, новому продукту для развития кого-то для работы 2 Подумайте о важном решении, которое вы приняли.Как вы решили? 3 Как вы думаете, у мужчин и женщин разные способы принятия решений? 4 Кто принимает важные решения в вашей семье? Какие идеи ниже вы согласны? С какими вы не согласны? Почему? 1 Перед принятием решения рекомендуется:

а) запишите плюсы и минусы б) займите много времени в) поспите или отдохните г) обратитесь к гороскопу д) посоветуйтесь с как можно большим количеством людей 2 Если выбор стоил много времени и денег, придерживайтесь его.

3 Положитесь на прошлое, чтобы принять решение.

4 Сведите все решения к вопросу денег.

5 Будьте полностью демократичными при принятии групповых решений.

Разыграйте эту ситуацию по ролям. Вы являетесь членом правления производственной фирмы.

Поскольку ваша компания терпит убытки, вы должны сократить расходы. Проведите собрание, чтобы решить, какой из этих вариантов выбрать.

A Уменьшить заработную плату заводских рабочих на 10% Сделать 50 сотрудников уволенными Не платить надбавку в конце года D Уменьшить зарплату каждого на 8% Полезный язык Запрашивать факты Выявление потребностей Принятие решения Можете ли вы довести нас до Нам нужно получить больше Решение — актуальная информация.продолжай работу магазина.

Можете ли вы дать нам то, что нам нужно? Думаю, в целом, мы предоставляем справочную информацию о том, где, по нашему мнению, мы должны сдерживаться, если мы идем не так. магазин идет.

Куда мы относимся? Согласие. Заявление о будущих действиях. Внесение предложения. Вы абсолютно правы. Итак, следующее, что нужно сделать, это ….

Мы должны продать, поскольку я полностью с вами согласен.

как можно скорее. Что нам нужно сделать. Выразить сомнение сейчас…

Почему бы нам не распродаться? Меня беспокоит расположение магазина.

Не согласен Я не согласен с этим, я не уверен в этом.

все.

Полностью не согласен.

Блок 13 Инновации «Инновации! Нельзя постоянно вводить новшества.

Я хочу создавать классику». Коко Шанель (1883-1971), французский модельер Начало работы Какие инновации являются для вас наиболее важными в повседневной жизни Подумайте о следующие области.

общение домашние развлечения еда прочее Какие нововведения вы бы больше всего хотели видеть в областях, указанных выше Словарь Описание нововведений Существительные, расположенные ниже, часто используются, когда говорят об инновациях.Убедитесь, что вы знаете значения слов и фраз в рамке, и заполните отрывок из выступления ниже.

чертежная доска мозговая волна патентная концепция открытие прототипа НИОКР (исследования и разработки) препятствуют пионерам прорыва Идея изобретателя-одиночки, который делает или внезапно приходит к умной идее, или, может быть, сегодня немного устарел. Хотя типы все еще существуют, в наши дни компании часто имеют большие отделы — команды людей, которые постоянно вводят новшества и совершенствуют дизайн.Возможно, они начнут с а, а затем построят 6 или рабочую модель. Иногда во время тестирования становится ясно, что в конструкции есть неисправность. На этом этапе, возможно, пора начать снова или вернуться к 8. Проделана дополнительная работа, и есть — решение найдено. Продукт может быть повторно протестирован, а затем, надеюсь, произведен. Компания подаст заявку на дизайн, чтобы другие не могли скопировать его и украсть идею.

Прилагательные ниже могут использоваться для описания изобретений или новых идей.