Чакры открытые и закрытые маленькие и большие: полное описание всех энергоцентров, расшифровка и рекомендации

Чакры человека и их раскрытие и очистка

Добавить в избранное

Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг. В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе. Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.

Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному. Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться. Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.

Негативные эмоции человека — ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека. Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания. Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Рассмотрим чакры подробней.

Первая корневая чакра

Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.

Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.

Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха. Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д. Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза. Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я даю жизни проявляться и принимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно. Я не удерживаю свою боязнь чего — либо. Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков. Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.

Вторая сакральная чакра

Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию.

В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия. Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины. Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра. Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации.

Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины. Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания». Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек. А ваше отношение к этой ситуации или человеку. Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.

Открывает чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Настрой для разблокировки и активизации второй чакры:

Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением. Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний. Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри. Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.

Третья чакра солнечного сплетения

Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной.

Считается центральной частью человеческой энергосистемы. Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.

Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд. Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.

Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».

Открывает чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.

Настрой для разблокировки и активизации третей чакры:

 Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной. Смело впускаю новые для себя жизненные знания. Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их. Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее.

Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю. Жизненные уроки привносят новые знания. Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на данный момент и в будущем. Кончина — всего лишь жизненное дополнение. Я доверяю жизненному потоку.

Я полон здоровья и любви. У меня полная свобода выбора. Я есть я, не хуже и не лучше остальных людей. Я целая часть и частичка большого. Чужим успехам я умею радоваться, как своим. Естественным проявлением гармоничного объединения в любви, в физическом плане есть физиологическая близость, секс. Настоящее Божественное проявление мужского и женского начала, соединение их воедино.

Четвертая сердечная чакра

Расположена по центру тела, в области солнечного сплетения зеленая по цвету, подчиняется воздушной стихии.

Сердечная чакра активно принимает участие в процессах людской жизнедеятельности: любовь, радость, доброта, сострадание. Является связующим звеном верхних и нижних чакр, силы духовности и приземленности, возвышенного и низменного, здоровья и процветания.

Внутренняя замкнутость и переживание скорби блокирует сердечную чакру. Первый случай внутренняя замкнутость. Это когда человек не дает выход своим эмоциям, переживаниям, ощущениям.

Еще один вариант блокировки — неприятная сердечная боль. Разрушительность и опасность чувства скорби из-за сложности снятия заблокированного канала. Нужно иметь огромную силу воли, для выхода из состояния охватившей апатии. Скорбь всегда идет в сопровождении апатии, безразличия и безысходности. Только имея большое стремление, можно самостоятельно разглядеть, чему учит данная ситуация, какие душевные задания следует выполнить, через жизненные уроки пройти, для получения сильной сердечной энергии.

Открывает чакру любовь, сострадание, открытость, радость, счастье.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я люблю весь мир и всех его людей. Сам факт моего существования меня радует! В каждом человеке Божье начало. Я даю проявляться своему внутреннему божественному началу, своим велениям души. При любых происходящих событиях я сохраняю милосердие. Мое сердце открыто всему миру, мир проявляет заботу, даря все свои блага. Любовь всегда правит миром!

Пятая горловая чакра

Расположена на поверхности шеи, голубого колера, стихия воздуха, эфира. Способствует обмену веществ, инициирует творческий потенциал, гармоничность, общение, коммуникабельность, правдивость речи.

Причиной блокировки может быть не позволения себе внешне проявляться, в том числе словесно, или путь лжи. Часто человек подавляет себя, не давая себе высказывать свое мнение. Это может быть мнение по поводу своих желаний, мнение по поводу поведения человека, мнение относительно ситуации. Если не давать себе высказываться, горловая чакра блокируется.

По поводу лжи. Здесь учитывается не только ложь по отношению к другим людям, но и к самому себе, в первую очередь. Сложно никогда не врать, когда все вокруг только этим и заняты. Противостоять лжи весьма сложно, она заразна, как вирус и передаваясь от одного человека к другому, возрастает еще больше. Чтобы иметь возможность противостояния лжи, приучите себя быть честным, не отвечайте лгуну взаимностью. Перед самим собой будьте честны, так же как и перед другими людьми. Так вы сможете использовать наиболее действенный и мощный вариант очистки энергии пятой чакры.

Открывает чакру общение, правда, самовыражение, реализация творческого потенциала.

Настрой для разблокировки и активизации пятой чакры:

Я люблю перемены. Высшее благо дарует мне только хорошее в каждой жизненной ситуации. Каждый поворот судьбы это новый шанс для меня. Мои мысли легки и логичны.

Моя любовь к себе неисчерпаема, я одобряю все свои поступки. Мои мысли всегда помогают совладать с самим собой. Я мирно существую как одаренная, личность творческая, по своему уникальная, находящая идеальные способы для самовыражения. Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу.

Я свободно выражаю свое мнение. Мои внутренние ресурсы неисчерпаемы, достоинства и способности подпитываются неиссякаемым энергетическим потоком. Нескончаемый поток интеллекта раскрывает во мне новые способности. Я свободно выражаю свою волю и принимаю свои желания. Все мои действия приносят положительный эффект и эмоции в данный момент.

Все, что со мной происходит, дарит мне радость и приносит позитивный опыт, ведя к дальнейшему успеху. Даже малый успех я одобряю, делая все возможное. Я никого не осуждаю в этой жизни, ни себя, ни окружение. С огромным удовольствием беру жизнь в свои руки.

Шестая чакра третьего глаза

Чакра расположена между бровями, в центре головы. Цвета индиго, воздушная стихия.

Дает возможность усиления духовной воли, при телесном контакте с подсознанием. Развивает экстрасенсорные способности, интуицию.

Шестая чакра может быть блокирована из-за чрезмерных ожиданий и жизненных иллюзий. Неумение разделить иллюзии, и реальность ведет к блокированию. При неприятии человеком реальности случившейся ситуации и действительной оценки происходящего, ставится блок. Не нужно делать попытки быть лучше ближнего и брать на себя больше положенного.

Духовные знания не могут пробиться, если человек одержим звездной болезнью или гордыня закрывает его чувства. Самый частый случай, постоянные чрезмерные ожидания. Мы постоянно рисуем картинки будущего, каким оно должно быть.

Как все должно произойти, как я должен себя повести, как должны вести себя другие. Главное правило в жизни: «Ожидания никогда не оправдываются». Принимайте реальность без преувеличения и мечты будут сбываться, становясь реальностью.

Открывает чакру использование интуиции, осознанность, гибкость.

Настрой для разблокировки и активизации шестой чакры:

Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу. Я свободно выражаю свое мнение. Все происходящее я хорошо вижу и понимаю, что именно происходит, осознавая, почему так. Я имею смелость желать большего. Для этого желания дают веру в себя стимул. Я обладаю нужными знаниями. Все, что я делаю, я делаю с любовью к этому занятию. Моя интуиция никогда меня не подводит. Во мне есть мудрость и могущество.

Я становлюсь генератором полезных замыслов, планов, которые легко воплощаю в жизнь. Препятствия на моем пути только усиливают мою жизнь. Быстро и непринужденно преодолеваю с помощью интуиции, ставшие на пути преграды. Сам процесс преодоления трудностей приносит мне наслаждение. Я доверяю всему происходящему и без напряжения принимаю.

Моя неприкосновенность гарантирована! У меня есть право выбора, которое всегда за мной. Уходят из моей жизни слова должен (должна). Я работаю легко, играючи. Свобода выбора и действия вот что есть основой моей силы. Путь к мечте полностью открыт, и я делаю первые шаги.

Седьмая верхняя чакра

Ее еще называют коронной. Эта чакра фиолетового цвета, но возможно изменение цвета на цвет преобладающей чакры. Находится над макушкой.

Является связующим звеном человека с энергией вселенной. Привязанность к земным и материальным благам блокирует коронную чакру. Нет ничего плохого в материальных вещах. Все что создано в этом мире, это проявление божественной энергии.

Проблемы возникают тогда, когда человек чрезмерно привязывается к материальным ценностям. Все земное: дом, работа, люди могут быть земными привязанностями, нужно уметь отпускать это. Не будьте собственником. Не клейте свою печать «это мое», ни людей, ни материальные блага.

Открывает чакру развитие внутреннего мира, полное освобождение тонкой энергии.

Настрой для разблокировки и активизации седьмой чакры:

Спасибо высшим силам за все, чем они наделили! Я это целая бесконечная Вселенная. Чтобы достичь успеха, мне всего достаточно, стоит только захотеть. Доверие очень важно, особенно к себе самому.

С наслаждением ловлю каждое мгновение в жизни, наслаждаясь процессом. Успех и процветание, постоянные мои спутники. Все что ни пожелается, в скором времени сбудется, мечты осуществляются. Удовлетворение жизненных потребностей происходит без особых усилий. Силы Вселенной спешат мне на помощь, ведь я достояние мира и Божий дар.

Информация всегда доступна, Божественный разум помогает мне решать любые вопросы. Я не пытаюсь бороться действую согласно обстоятельствам, без принуждения, рассчитывая только лишь на себя Божественную Мудрость. Желаемое и необходимое будет в положенный срок, при сопутствующих обстоятельствах. Все ограничения позади. Я всецело верю в свои возможности и удачу. Окончание чего-то, есть новое начало всему и всегда.

Загрузка…

Открытие Чакр и Дьявольское Состояние

Чакры

В переводе с древнеиндийского, с Санскрита, чакра — переводится как «колесо», «вращение». Это имеет свой смысл, поскольку энергия Кундалини, проходя в чакру, вращается. При этом в норме она, вращаясь, входит в чакру по спирали; вращение это, если наблюдать его со стороны — по часовой стрелке. Из физики и химии мы помним это как «правило буравчика». Вероятно, существует прямая взаимосвязь между законами электромагнетизма и биоэнергетикой человеческого тела. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Если обладать способностью видеть энергетические потоки, то можно увидеть, что любая чакра (как семь основных, так и малые — на ладонях и стопах, а также в других местах) выглядит как воронка, используя которую мы настраиваемся на состояние соответствующих чакр у других людей, а также на природные объекты — Солнце, ветер, воду, деревья … и излучаем энергию своего внутреннего состояния, для того, чтобы его ощутили другие. Кому-то может показаться, что человек с блокированными чакрами недоступен чужим влияниям, неуязвим. Но что дает такая неуязвимость? Вдумайтесь, не похоже ли это на заключение в одиночной камере? Причем добровольное. Так не лучше ли использовать все возможности, данные Творцом?

Как ощущать энергетическую наполненность чакры

Обратите внимание на то, что для вас чакра в первую очередь — ощущение, возникающее в теле при концентрации внимания в определенной области, а не с линейкой измеренное ее точное расположение в теле. Хоть расположение этого ощущения будет всегда в одном месте, но каждый раз то, что вы будете чувствовать, будет немного (или достаточно сильно) отличаться от других раз — и это норма для любых упражнений с энергией.

Открытая Чакра. Развитие Чакр

Если имеет место апатия, нехватка жизненных сил, если человек привязан к своему здоровью, то он еще не вошел в поток духовной практики.

Почему это так? Дело в том, что здоровьем ведает Муладхара-чакра. Конечно, и на стадии Анахата-чакры может наступить апатия. Но в этом случае у человека достаточно физических сил, но он не в состоянии делать что-либо из-за душевных проблем. Таковы проблемы, связанные с Анахата-чакрой. Но проблемы, связанные с Муладхара-чакрой, напротив, – это отсутствие физических сил, энергии и психическое истощение. Когда Муладхара-чакра раскрывается и человек начинает видеть пламя в форме перевернутого треугольника, он избавляется от этих мучений. Они устраняются потому, что Муладхара-чакра связана с Элементом Земли. Муладхара-чакра – это корень Элемента Земли. А что такое Элемент Земли? В физическом теле – это мясо, плоть. Например, мышцы, кожа и все такое, что входит в плоть. А когда плоть человека укрепляется, наполняется энергией и обретает силу, он становится здоровым, его мускулы увеличиваются, и к нему возвращаются физические силы.

Физическая сила человека до развития чакры отличается от физической силы, обретаемой им после раскрытия Муладхары-чакры. Среди вас, возможно, есть люди, которые по собственному опыту знают, что иногда человеку не удается накачать мускулы, как бы упорно он ни занимался спортом. Такого рода проблемы связаны с Муладхара-чакрой. И если с помощью йоги человек полностью раскроет Муладхара-чакру, он сможет очень долго сохранять работоспособность. Он сможет работать даже в том случае, если на сон у него останется мало времени. Или, к примеру, он быстрее сумеет восстановить силы после физического утомления. Вот почему нам абсолютно необходимо раскрыть Муладхара-чакру.

Но есть одно «но». Элемент Земли – это элемент самого низшего порядка. Поэтому с раскрытием Муладхара-чакры – даже если оставить в стороне физическую сторону проблемы – у человека могут ухудшиться отношения с окружающими людьми в этом Мире Явлений. Муладхара-чакра – это пламя, имеющее форму перевернутого треугольника. Согласно йогическим представлениям оно связано с преобладанием Раджаса, активности. Итак, говоря о Муладхара-чакре, мы говорим о преобладании Тепла. Погрузившись в это состояние, человек утрачивает ясность мышления и становится вспыльчивым – словно ему жар в голову ударил. Поэтому, занимаясь медитацией, даже прекрасный человек может на какое-то время стать чрезвычайно вспыльчивым и утратить ясность мышления. Конечно, это плохое состояние. Ведь ухудшаются отношения с людьми. Однако практикующий должен непременно пройти через это. В противном случае он не сможет подняться на уровень Свадхистана-чакры.

Чакры – это вещицы интересные, и их можно раскрывать, начиная с Аджна-чакры. Однако такой способ раскрытия опасен, поскольку именно в Аджна-чакре существуют желания этого мира. А если человек не получил опыт низких миров и его желания начинают исполняться, то он попадет под их влияние. Но если человек раскрыл чакры, начиная с Муладхара-чакры, и уже приобрел разнообразный опыт, то он знает, какие меры надо предпринять. Он в совершенстве знает, что такое пагубные желания, а следовательно, что такое «эго». Он получил опыт, связанный с другими чакрами. Поэтому, когда он достигает уровня Аджна-чакры, и начинают исполняться желания, ему уже понятно значение кармы и он не будет пользоваться чакрами беспечно и необдуманно. Если же у человека сначала раскрывается Аджна-чакра, то события начинают происходить по его воле. Но при раскрытой Аджна-чакре есть вероятность раскрытия и других чакр. Теперь представьте, что человек жил, как хотел, влекомый своими желаниями, и накапливал плохую карму. И вдруг у него раскрывается, скажем, Муладхара-чакра. Это будет для него как удар судьбы: к этому человеку вернется плохая карма.

Вот почему открытие чакры следует начинать с Муладхара-чакры. Если вы поймете, что Дьявольское состояние, относящееся к Муладхара-чакре, – это неясность мышления и гнев, то вы сможете решить проблемы, связанные с этой чакрой.

Раскрытие Чакр

Перейдем к следующей чакре – Свадхистана-чакре. В ее ведении – половые органы. Но на самом деле она раскрывается, когда в соответствующей медитации концентрируются на тандэне, области, расположенной на 3-4 см ниже пупа. Свадхистана-чакра связана с преобладанием Элемента Воды и имеет отношение к вегетарианству. Считается, что Свадхистана-чакра раскроется, если соблюдать вегетарианскую диету, питаясь неочищенным рисом. Это действительно так. С раскрытием этой чакры человек становится медлительным. И он также устает от этого мира. Разумеется, в том, что раскрывается Свадхистана-чакра, есть и хорошие стороны. Например, у человека обнаруживается поэтический талант, или он будет любим другими, или сможет контролировать половое влечение.

Был один человек, который практиковал только техники и, занимаясь одновременно одним из видов западной магии, раскрыл Свадхистана-чакру. Он занимался техникой сексуальной Тантры, позволяющей сохранить сексуальную энергию. Но в итоге он оказался в Дьявольском состоянии. Вполне очевидно, что этому человеку удалось раскрыть Муладхара-чакру и Свадхистана-чакру. Но почему же он вошел в Дьявольское состояние? Это случилось потому, что он применял только систему техник, соединив ее с магией, и пользовался Свадхистана-чакрой только в мирских целях. В какого рода Дьявольское состояние он вошел? Свадхистана-чакра дает человеку поэтический талант, талант стихосложения, поскольку она связывает его с Нижним Астральным Миром. Там-то он и черпает вдохновение или видит некое подобие образов. В результате он начинает писать хорошие стихи. И человек, о котором я рассказывал, действительно временно преуспел в этом. Однако он использовал свой талант во зло и, следовательно, накопил плохую карму. Он стал шизофреником.

Почему же у него развилась шизофрения? Вы находитесь в этом Мире Явления – и вдруг возникает дыра в Нижнем Астральном Мире. И поступающая оттуда информация начинает смешиваться с информацией, относящейся к вашему прошлому опыту. Но у вас создается иллюзия, будто вся информация получена вами из этого мира. Вот тот человек и устремился в ложном направлении. Ему многократно говорили: «Брось магию». Также ему советовали изучать не только технические практики, но и духовные. Однако он не мог этого понять и забавлялся чем-то, напоминающим божественные способности. Из-за этого он полностью впал в Дьявольское состояние.

Итак, недостатком Свадхистана-чакры является, как уже говорилось, медлительность. Но также может появиться вдохновение или поэтический талант. Кроме того, человека начинают любить окружающие, особенно лица противоположного пола. В такой ситуации вы должны быть осторожными и размышлять так: «У меня раскрылась Свадхистана-чакра, и теперь я могу контролировать половую сферу. У меня раскрылась Свадхистана-чакра, и теперь я смогу ее использовать. Возможно, я войду в такое-то и такое-то Дьявольское состояние».

Находиться в Дьявольском состоянии, связанном со Свадхистана-чакрой, означает ошибочно полагать, что информация, поступающая из Нижнего Астрального Мира, существует в этом мире, что как раз и приводит к шизофрении. А что надо делать, чтобы этого не случилось? Оставайтесь равнодушными к своему нынешнему положению, рассматривая его лишь как проявление Заслуг. Пусть вы очень нравитесь другим – тем не менее, не думайте об этом. Пусть ваш поэтический талант отшлифован до блеска – тем не менее, не думайте об этом. Но вы можете использовать его! И думайте о накоплении Заслуг, чтобы укрепить свои позиции. Если человек будет думать таким образом, его Свадхистана-чакра закроется. Кое-кто, вероятно, скажет, что не стоит закрывать раскрытую с большим трудом Свадхистана-чакру. Может быть, это и так. Но с закрытием этой чакры ничего не заканчивается. Просто энергия Свадхистана-чакры превратится в энергию, необходимую для открытия следующей чакры – Манипура-чакры.

Мир Муладхара-чакры – это Ад и Мир Голодных Духов, мир Свадхистана-чакры – Мир Животных и Мир Людей, мир Манипура-чакры – Мир Асуров и Небеса. Итак, человек, который стремится к вечному счастью, будет более счастливым, если переродится не в Мире Людей, а в более высоких мирах – Мире Асуров, где царит гармония, или в мире богов, где он будет полностью удовлетворен. А Мир Асуров и Небеса как раз и относятся к Манипура-чакре. Если обратиться к теории элементов, то можно сказать, что эта чакра связана с преобладанием элемента Огня.

Вы, наверное, удивитесь: «Как так? Когда речь шла о Муладхара-чакре, то говорилось о преобладании Элемента Огня. Тогда говорилось о пламени, и вот теперь, разговор опять зашел о пламени, но уже в Манипура-чакре. Это странно…» Между тем, это не так уж странно. С одной стороны, преобладание Элемента Земли, как упоминалось выше, указывает на Муладхара-чакру, преобладание Элемента Воды – на Свадхистана-чакру, а преобладание Элемента Огня – на Манипура-чакру. С другой стороны, Муладхара-чакра – это пламя, Свадхистана-чакра – это грубые частицы, а не вода. А Манипура-чакра – это мир тонких субстанций.

Манипура-чакра — это мир учебы, науки, талантов. Другими словами, если открывается Манипура-чакра, человек превосходит других, добиваясь успехов в учебе, науках, развивает свой талант.

Вот пример. «Я хочу стать художником» – думает кто-то. И что будет, если этот человек напишет великолепную картину? Он будет удовлетворен: «О-о, какую хорошую картину я написал!» Эта работа сознания характерна для активной Манипура-чакры. А если человек удовлетворен своей жизнью, то можете считать, что в следующей жизни он будет асуром или богом (небожителем).

Итак, когда Манипура-чакра раскрывается, у человека обнаруживаются таланты, которых прежде не было. Или человек приобретает больше знаний и преуспевает в учебе и научных исследованиях.

Тогда, что такое настоящее Дьявольское состояние, связанное с Манипура-чакрой? Это — удовлетворенность человека своим собственным миром. Между тем, пребывая в состоянии самоудовлетворенности, он не замечает других. Иначе говоря, ухудшаются человеческие взаимоотношения. Они ухудшаются потому, что человек перестает заботиться о других, будучи удовлетворен самим собой. Тогда он входит в Дьявольское состояние. И что происходит? Чем дольше он будет находиться в Дьявольском состоянии, тем хуже будут становиться его отношения с окружающими. Это вполне естественно. И когда он вырвется из этого состояния, последствия сильно озадачат его. Дело в том, что, пока он доволен собой, внешние обстоятельства не имеют для него значения. Но, когда он выйдет из Дьявольского состояния и станет таким же, как и все, он заметит, что ситуация изменилась. Ведь чем дольше это длилось, тем больше ухудшались внешние обстоятельства вокруг него. Вот почему следует как можно скорее выйти из этого состояния.

А что для этого надо сделать? Способности к учебе и различные таланты, обнаруживающиеся в этот период, изначально предназначены не для личного пользования. Они существуют для других. Если человек понял это, если он полностью раскрыл Манипура-чакру, умело использовал ее и изменил ее качество, то, скорее всего, перейдет на следующую ступень – ступень Анахата-чакры.

Анахата-чакра связана с благородством. «О, это прекрасный человек. Он благороден», – говорят о человеке, находящемся на уровне этой чакры. Если Манипура-чакра – это божественный мир знаний и талантов, то следующая, Анахата-чакра, – это вход в более высокий Астральный Мир. Точнее, Астральный Мир – это мир Анахата-чакры и Вишуддха-чакры. С точки зрения Свадхистана-чакры, указывающей на Мир Людей, жителей этих миров можно считать обитателями достаточно высокого мира. С раскрытием Анахата-чакры человек обретает благородство. О нем начинают говорить: «О, это действительно замечательный, прекрасный человек!»

И все-таки, что такое Дьявольское состояние, связанное с Анахата-чакрой? Это гордость. Предположим, что существует Истина, и человек понимает, что это Истина, но при этом считает, что в его нынешнем положении говорить о ней невыгодно.

Другими словами, сделать ему это не позволяет гордость, под влиянием которой он находится. Таково Дьявольское состояние, связанное с Анахата-чакрой. А окружающие будут оценивать этого человека следующим образом: «Он умный, трудолюбивый человек, но при первой же ошибке ведет себя странно; он не может принять то, что лично ему не нравится». Когда это повторяется, человек погружается в свой замкнутый, личный мирок.

Разумеется, такой человек ярко проявляет себя в учебе, любви, поэзии. Он очень талантлив и физически здоров. У него много Заслуг. Но из-за гордости он погружен в свой собственный мир. Он часто проводит различение между собой и другими или сравнивает себя с другими. А если оказывается, что другой лучше его, он старается убрать его со своей дороги. Или он может пожертвовать другими, чтобы удовлетворить свою гордость.

Гордость не приносит нам никакой пользы. Напротив, она приносит несчастье. Конечно, человек, находящийся на этой ступени, может жить в этом мире один. Но нам необходимо перейти на более высокую ступень – ступень Вишуддха-чакры. А для этого необходимо взаимодействовать с окружающими и накапливать Заслуги по отношению к окружающим. Поэтому если вы горды и не в состоянии отбросить свою гордость, вы должны думать так: «В этой жизни я застряну на уровне Анахата-чакры. Сколько бы специальных инициаций я не получал, я все равно не смогу войти в этой жизни в мир, который находится выше мир Анахата-чакры». Понятно?..

В сердце пребывает то, что мы должны уважать больше всего – наше Истинное Эго. Нам нужно достичь Махаяны, пройдя стадии Анахата-чакры, Вишуддха-чакры и Сахасрара-чакры. Если гордость одолевает вас, ваш предел – уровень Анахата-чакры. Но если вы думаете об Освобождении, отбросьте гордость. С точки зрения Достижения ваша гордость напоминает грязь под ногтями.

Предположим, что гордость преодолена. Преодолевший ее человек направится в мир Вишуддха-чакры. Там, в добавление к благородству, он обретает высокий социальный статус – будь то в политике, или финансовой сфере, или религии.

Вы, вероятно, обратите внимание на одну истину. Например, в Индии считается, что если великая душа перерождается, она воплощается либо королем, правящим семью королевствами, либо Буддой. Речь идет о том, что когда великая душа или великое Истинное Эго спускается в этом мире, она непременно входит в их число. Но такое, разумеется, не может произойти, если Вишуддха-чакра не раскрыта.

Будда, как уже говорилось, занимает высокое положение благодаря поддержке окружающих; и когда он достигает высокого положения, его долг – тянуть, тащить мир в правильном направлении. Этим как раз и ведает Вишуддха-чакра. Так что те из вас, кто уже достиг высокого социального положения, занял высокий пост, или те, кто пользуется уважением окружающих и уже едва не стал великим, могут сказать: «Я нахожусь на уровне не ниже Вишуддха-чакры».

У Вишуддха-чакры есть еще одно свойство – она дает возможность посещать астральную библиотеку высшего ранга. Там собрана Истина Вселенной. На этой ступени человек входит уже не в великолепный мир богов, а в более величественный мир – Верхний Астральный Мир. Когда вы обретете способность посещать библиотеку этого мира, вы можете думать, что у вас открытая чакра Вишуддха.

Но если человек остановится на этой стадии, он не сможет войти в мир Аджна-чакры. Здесь нельзя останавливаться. Если свой пост, свою славу, свое высокое социальное положение человек будет использовать, удовлетворяя свой эгоизм, он, скорее всего, не сможет перейти в мир, расположенный выше Вишуддха-чакры.

Именно здесь содержится ответ на вопрос, почему будда – великая душа, или великое истинное Эго. Когда будда, например, спускается в этот мир, он делает это не ради себя самого. Поэтому, даже если он достигает высокого положения, он делает это ради других. Иначе говоря, его сознание уже не находится на уровне Вишуддха-чакры. Барьер Вишуддха-чакры – состояние самоудовлетворенности после достижения высокого положения. Так что будда находится, по меньшей мере, на уровне Аджна-чакры – высшей чакры этой жизни – или на уровне Сахасрара-чакры.

Итак, последняя – Аджна-чакра. Итак, здесь существует только два варианта: либо Зло, то есть управлять этим миром, либо Добро, то есть спасать этот мир. Но исполнение желаний, которое вы себе представляете – это не уровень Аджна-чакры. Хотя когда в буддийских писаниях говорится о жизни в этом мире по своей воле и об исполнении всех желаний, подразумеваются способности, возникающие при раскрытии Аджна-чакры. Возможно, это говорится в земном социальном плане. Но человек, у которого полностью раскрыта Аджна-чакра, может, как минимум, управлять психическим состоянием других. И он способен либо ввести другого в Святой Поток, либо управлять им, находясь в потоке зла.

Итак, если Спасение станет для человека барьером, он, разумеется, не сможет достичь Махаяны, связанной с последней чакрой – Сахасрара-чакрой. А если он будет радоваться, управляя всем по своей злой воле, если он будет упиваться этим, то он также не сможет достичь высшего мира – Махаяны.

А между Аджна-чакрой и Сахасрара-чакрой существует еще семь стадий.

Итак, люди, озабоченные здоровьем, находятся на уровне Муладхара-чакры; поглощенные поэзией или любовью – на уровне Свадхистана-чакры; привязанные к знаниям и талантам – на уровне Манипура-чакры; упивающиеся славой или гордостью – на уровне Анахата-чакры; довольствующиеся высоким положением и властью – на уровне Вишуддха-чакры; а поглощенные мечтами и желаниями нынешней жизни – на уровне Аджна-чакры. На каком уровне находитесь вы, и какого уровня собираетесь достичь?

Рейтинг: 6.46 (Проcмотров: 60818)

Читайте раздел Энергии и энергетика на портале эзотерики naturalworld.guru.

Как раскрыть и активировать чакры: техника выполнения упражнений

Чакры – это психоэнергетические центры, по которым движется жизненная сила человека. Их блокировка приводит к дисбалансу в организме. Знать, как открыть чакры, нужно для сохранения физического и духовного здоровья.

Как открыть чакры: техники для активации

Открыть чакры можно как самостоятельно, так и прибегнув к помощи наставника. Для устранения последствий порчи, а также достижения баланса и внутренней гармонии применяются следующие техники:

• Медитация – эффективный способ воссоединения со своим духом и освобождения от отрицательной энергии. Чакры открываются вследствие проведения работы над разумом во время медитационных занятий. Эффект проявляется не сразу, что провоцирует у начинающих снижение энтузиазма.
• Йога помогает разблокировать чакры и уравновесить энергию. В процессе занятий используется ряд поз (асан), которые для новичков могут быть сложными.
• Мантры – разблокировка энергетических центров путем повторения фонем или слов на санскрите.
• Визуализация – составляющая медитации. Это мощный метод очистки сознания от негативной информации. Нужно представлять цвета, изображения и места, которые ассоциируются с любовью и счастьем.
• Глубокое дыхание помогает достичь баланса разума, тела и души. Каждый осознанный вдох направляет живую энергию на закрытую чакру, а выдох позволяет ей там остаться.
• Всепрощение. Гнев, сожаление и другие негативные эмоции провоцируют блокировку энергоцентров. Нужно отпустить все обиды, чтобы достичь гармонии.
• Благодарность. Практика моментально повышает вибрацию положительной энергии и открывает чакры.
• Цветотерапия. Активировать центры можно, используя конкретные цветовые акценты в повседневной одежде, обуви и украшениях.
• Драгоценные камни – естественный способ, как раскрыть чакры для потока энергии.

Открытие чакр – важный процесс, который требует ответственности, внимательности и концентрации.

Открытие чакр позволяет познать мир и свой потенциал, а также укрепить физическое, эмоциональное и духовное здоровье. Продуктивность самостоятельной работы над энергоцентрами в домашних условиях зависит от желания человека их запустить.

Открыть первую чакру

Муладхара – 1 энергоцентр, который располагается у основания позвоночного столба. Он отвечает за инстинкты выживания и безопасность. Если корневой центр заблокирован, то у человека появляются страхи, из-за чего он не может понять свое предназначение и раскрыть таланты.

Чтобы активизировать первый энергетический центр, нужно неспешно выполнить упражнение:

• Сесть дома в удобную позу. Можно включить расслабляющую музыку.
• Глубоко вдохнуть и выдохнуть. Продолжать дыхательное упражнение 3-5 минут.
• Визуализировать, как вихрь энергии красного цвета движется вверх от муладхары и расплывается по позвоночному столбу.
• Находиться некоторое время в абсолютной тишине, чтобы закрепить успех.

Муладхара связана с землей, поэтому положительное влияние на открытый энергоцентр оказывает частое времяпрепровождение на природе и ходьба по песку или траве.

Открыть вторую чакру

Свадхистана (сакральная чакра) – 2 энергетическая точка, дислоцированная в области лобка. Отвечает за взаимосвязь с внешним миром, благополучие, сексуальность и удовольствие. Блокировка влечет проблемы во взаимоотношениях с людьми, в том числе с противоположным полом.

Как раскрыть сакральную чакру самостоятельно:

• Расположиться в комфортных условиях.
• Слегка придавить верхнюю часть лобковой кости до появления вибрации с теплом.
• Закрыть глаза.
• Опустить руки вдоль туловища.
• Представить, как дыхание распространяется по всему телу.
• Визуализировать вихрь ярко-оранжевого цвета, который непрерывно крутится и насыщает теплом.
• Побыть в тишине.

Свадхистана связана со стихией воды, поэтому, чтобы ее развивать, полезно заниматься плаваньем и проводить свободное время вблизи водоемов.

Открыть третью чакру

Манипура – 3 центр, помогающий раскрыть интуицию, развить силу воли и повысить самооценку. Находится в верхней части живота.

Если энергоцентр солнечного сплетения закрыт, то человек не может реализовать себя в жизни. Для правильного запуска активации третьего энергетического центра нужно выполнить упражнение:

• Сесть в удобное положение.
• Сконцентрироваться.
• Наглядно представить в области желудка шар из желтой энергии, который увеличивается с каждым вдохом.
• Заставить его пульсировать.
• Закрепить результат, проведя несколько минут в тишине.

Стихия манипуры – огонь. Прорабатывать энерготочку лучше возле костра или в лучах солнечного света.

Открыть четвертую чакру

Анахата – 4 чакра, олицетворяющая умение любить и развиваться. Она расположена в центре груди.

Как прокачать сердечную чакру самостоятельно:

• Удобно расположиться сидя.
• Контролировать свое дыхание.
• Попытаться разбудить в себе чувство любви.
• Представить, как в области сердца образуется зеленый вихрь энергии.
• Почувствовать волну пульсации и тепла.
• Побыть в тишине.

Начинать упражнение лучше перед сном, чтобы испытанное чувство любви транслировалось в подсознание.

Открыть пятую чакру

Вишудха – 5 центр, который находится в области горла. Отвечает за творческие таланты, индивидуальность и самовыражение. Если энергоцентр заблокирован, то человек плоско мыслит и эмоционально зажат.

Как самостоятельно открыть горловую чакру в домашних условиях:

• Сесть в удобную позицию.
• Начать контролировать дыхание, стирая границы между вдохами.
• Визуализировать поток голубого цвета, исходящий из яремной впадины.
• Дождаться появления вибрационной волны.
• Завершить запущенный процесс активации.

Вишудха связана с эфиром, поэтому нахождение под открытым небом – эффективный способ прокачать этот центр и зарядиться положительной энергией.

Открыть шестую чакру

6 чакра под названием аджна представляет мудрость и умение человека образно мыслить, а также принимать важные решения. Она расположена между глаз.

Как раскрыть чакру самостоятельно упражнениями:

• Представить в области энергетического центра точку – это поможет сконцентрироваться.
• Принять позу лотоса.
• Расслабиться.
• Делать глубокие вдохи и выдохи, наблюдая за движениями грудной клетки.
• Визуализировать сгусток энергии цвета индиго, который быстро увеличивается. Продолжать, пока не появится физическое ощущение переполнения.
• 20 минут посидеть в тишине.

Аджна тесно связана со светом, поэтому ее проработкой лучше заниматься в тишине на солнце.

Открыть седьмую чакру

Сахасрара – самая высокая энерготочка, расположенная в теменной части головы. 7 чакра запускается для достижения абсолютного счастья, гармонии и наслаждения.

Как разблокировать чакры самостоятельно:

• Представить фиолетовый поток из лепестков, который берет начало у макушки.
• Визуализировать, как энергия отрывается, даруя легкость и свободу.
• Открыть глаза и провести время наедине с собой.

Коронная чакра соответствует единству человека как личности, поэтому она раскрывается и работает после остальных энергоцентров.

Как заблокировать чакры

Каждый центр отвечает за энергию в определенной сфере жизни. Если какой-то из них закрыт, то человека будут преследовать неудачи.

Но при некоторых неблагоприятных обстоятельствах чакры лучше выборочно заблокировать:

• Муладхару и свадхистану нужно закрывать, если человека окружают агрессивные люди. Полезно сделать это во время ссоры или неприятного разговора. Центры блокируются сами, когда человек испытывает страхи и вину.
• Манипура никогда не закрывается.
• Анахату можно блокировать на короткое время в случае потери близких людей. Чувства, которые заставляют энерготочку закрыться, – непринятие, скорбь, печаль.
• Вишудха принимает удары сплетен и беспочвенных обвинений. К закрытию энергоцентра приводят собственные обиды и ложь.
• Аджна у обычных людей заблокирована. Необходимость ее открыть появляется у тех, кто стал на путь духовного развития.
• Сахасрару нельзя принудительно закрывать ни при каких обстоятельствах. Она самостоятельно блокируется, если человек злится, завидует или сквернословит.

Когда обстановка снова войдет в норму, работу энергоцентров необходимо восстановить. Активация чакр приводит к раскрытию потенциала, помогает избавляться от страхов и неуверенности в себе, а также привлекает везение.

Как понять, что чакры закрыты

Анализ чакральной системы позволяет определить, какие из энергетических центров закрыты, с помощью признаков:

• Первый центр – отсутствие доверия к миру и уверенности в себе.
• Второй – проблемы с репродуктивной системой и в отношениях с противоположным полом.
• Третий – болезни органов брюшной полости и сложности в общении с людьми.
• Четвертый – заболевания сердечно-сосудистой системы и подавление чувств.
• Пятый – проблемы с горлом, а также отсутствие возможности самовыражаться.
• Шестой – головные боли, нарушение зрения, ощущение напряженности.
• Седьмой – потеря смысла жизни, переживания о будущем.

Когда блокируется один или несколько центров, поток энергии не может двигаться свободно, поэтому человек чувствует себя истощенным и потерянным.

Открыть нижние чакры

В космоэнергетике верхние центры считаются положительными, а нижние – отрицательными.

7 ключевых энергетических точек, сопряженных с низшими мирами:

1. Атала дислоцируется в верхней части бедер. Соответствует сладострастию и страху.
2. Витала находится в нижней половине бедер. Олицетворяет пробуждение ярости и злобы.
3. Сутала – в коленных суставах. Пробуждает ревность и зависть.
4. Талатала располагается в икрах. Отвечает за упрямство, заблуждение и постоянное беспокойство.
5. Расатала – в области лодыжек. Олицетворяет самолюбие.
6. Махатала находится в ступнях. Воплощает вороватость и отсутствие милосердия.
7. Патала располагается на подошве ступней. Представляет ожесточение, предрасположенность к насилию и убийствам.

Энергия в них крутится против часовой стрелки, что создает внутреннее ощущение беспокойства.

Пробуждение этих точек нежелательно, так как влечет поднятие в сознание инстинктивных начал, гнева, агрессии, эгоизма и зависти.

Открыть чакры мужчине

Женская и мужская жизненная энергия отличается. 3 из основных энергоцентров более активны у женщин, 3 – у мужчин, 1 работает одинаково.

«Мужские» чакральные центры:

• муладхара;
• манипура;
• вишудха.

Сахасрара работает одинаково у представителей обоих полов.

Процедура открытия энергетических центров у мужчин не имеет существенных отличий: используются те же методы, что и у женщин.

Проработка должна производиться на регулярной основе. Перед медитацией полезен просмотр тематических пособий о том, как прокачать чакры, таких авторов:

• Лой-Со;
• Дмитрий Невский;
• Елена Блаватская.

Раскрывать энергетические центры необходимо для восстановления энергетического потока в организме, что является залогом успеха, гармонии и счастья.

Тест на состояние каждой чакры и здоровье тонкого тела человека

Тест на чакры поможет вам узнать, в каком состоянии находятся важнейшие энергетические узлы вашего тонкого тела. Узнайте, каковы признаки нормального, ослабленного и гиперактивного функционирования чакр.

В статье:

Как провести тест на чакры

Тест на чакры прост и доступен каждому. Ниже вы найдете список вопросов и утверждений, на которые нужно ответить или применить к себе, своему мировоззрению. Иными словами, для того, чтобы провести тест на состояние чакр, вам придется заняться самоанализом. Каждой чакре соответствует отдельный ряд вопросов.

Во время тестирования чакр нужно быть максимально честным с собой. В любом случае, ответов на заданные себе вопросы никто не узнает. Да и нужно это только вам, вряд ли кого-то из вашего окружения результаты теста смогут заинтересовать. Заниматься тестированием лучше в том настроении, которое вы можете назвать повседневным, обычным.

Что делать с результатами теста на чакры? Если вы обнаружите, что у вас имеются блоки или другие нарушения той или иной чакры, следует принять меры. Однако раскрытие чакр и развитие энергетической структуры человека — это отдельная тема. Если все чакры функционируют правильно, остается только порадоваться вашему энергетическому здоровью.

Тест на состояние чакр — Муладхара

При анализе чакр принято начинать с основной, или Муладхара чакры. Первый вопрос касается материальных ресурсов. Спросите у себя — насколько важны для вас деньги и вещи? Если вы склоняетесь к мнению, что материальные ресурсы — это «все», основа жизни, без которой существование не имеет смысла, это означает, что Муладхара гиперактивна. Если материальные ценности не означают для вас ровным счетом ничего и не имеют никакого значения, это говорит о том, что красная чакра заблокирована.

Подавляющее большинство людей отвечает на этот вопрос многословными рассуждениями. Если вас тянет поразмышлять о том, что материальные ресурсы — это только инструмент для чего-то более важного, средство для облегчения жизни, возможности для духовного роста, это говорит о том, что ваша нижняя чакра в норме.

Пытаетесь ли вы обладать большим количеством имущества, чем можете себе позволить? Многочисленные кредиты и рассрочки на покупку вещей, без которых можно прожить — признак недостаточности Муладхары. Ваша основная чакра работает, но очень слабо.

На физическом уровне нарушения Муладхары выражаются в слабой растяжке ног в стороны, слабой подвижности таза и бедер, зажимы в соответствующей области.

Еще один признак нарушений корневой чакры — неспособность отступать от привычного расписания, строгое следование намеченному плану даже в мелочах. Если вы живете по четкому расписанию и никогда не делаете исключений, она гиперактивна. Неспособность планировать говорит о слабости Муладхары.

Излишняя практичность часто является симптомом проблем в копчиковом энергетическом узле. Если вы пытаетесь надеть теплую и удобную одежду вместо вечернего наряда на торжественное мероприятие, скорее всего, следует заняться лечением Муладхары. В данном случае речь идет о переразвитости этой чакры.

Тест на Свадхистана чакру

Первый вопрос — о наслаждениях и удовольствиях, в том числе и сексуальных. Насколько вы любите побаловать себя вкусной едой, развлечениями и прочими удовольствиями? Если ваша тяга к наслаждениям избыточна, Свадхистана чакра гиперактивна. Если вы часто отказываете себе в удовольствии, имеете некие запреты, связанные с физической стороной любви, половая чакра находится в дисгармонии или вовсе заблокирована.

В норме Свадхистана находится в том случае, если вы стремитесь получать удовольствия в адекватном количестве. Тяга к ним не является избыточной, но стремления к аскетизму не наблюдается. Вы уважаете свое тело и стремитесь жить половой жизнью с человеком, который вызывает соответствующие эмоции и чувства.

На физическом уровне недостаточная Свадхистана выражается в неконтролируемой подвижности таза. Он «вываливается» в стоячем положении или при ходьбе, словно живет отдельной от остальных частей тела жизнью. Обратите внимание на низ живота, который находится ниже пупка. Если в этой области живот заметно выступает вперед, это тоже указывает на недостаток сексуальной энергии и проблемы с этой чакрой. Выступающие назад ягодицы говорят о полном отсутствии сексуальности и неспособности выпускать сексуальную энергию, то есть, функционирование Свадхистаны нельзя назвать полноценным.

На слабость половой чакры указывает высокая возбудимость, однако у женщин имеются проблемы с получением оргазма. У мужчин в этом случае другая проблема — слишком быстрое семяизвержение. Эти трудности говорят о том, что энергия присутствует, но ослабленная чакра не способна удерживать ее. Если возбудимость проблематична, это указывает на недостаток сексуальной энергии или неспособность ее выпускать. Повышенная стеснительность и неумение выражать свои желания также относится к проблемам с сексуальной энергией и, соответственно, со Свадхистана чакрой. Понижение сексуальности свидетельствует об ослаблении половой чакры.

Быстро ли вы расслабляетесь под воздействием алкоголя? Положительный ответ говорит о недостаточности Свадхистаны. Если ваша подверженность к воздействию алкогольных напитков находится в рамках нормы, с половой чакрой все в порядке.

Невозможность реализации желаний может стать причиной временной гиперактивности Свадхистаны. Особенно верно это, если желание одолевает вас длительный промежуток времени. Для того, чтобы вернуть чакру в норму, нужно удовлетворить желание, которое не дает покоя.

В каком состоянии находится Манипура

Нарушения Манипура чакры часто связаны с терморегуляцией тела. Если вы часто мерзнете и слишком тепло, по сравнению с окружающими, одеваетесь, а ваша температура не слишком повышается даже во время простудных заболеваний, скорее всего, третья чакра функционирует слабо или вовсе закрыта. Жар, частый перегрев — признаки гиперактивности этого энергетического узла. Если ваша терморегуляция в полном порядке, энергетический узел солнечного сплетения тоже находится в норме.

Мягкий, выпуклый живот, так называемое «пузико» часто указывает на нарушения в работе Манипуры, а точнее, на недостаток личной силы и жизненной энергии. Этот симптом больше относится к мужчинам, поскольку встречается у представителей сильного пола чаще. Но и к женщинам этот признак энергетических проблем тоже относится. Перенапряженный пресс говорит о переизбытке энергии в Манипуре, как и язва, а также остальные заболевания желудка.

Люди с проблемами Манипуры любят «понты». Их интересует общественное мнение. Это может выражаться абсолютно по-разному. Признайтесь себе — вы любите создавать репутацию, выставлять себя на всеобщее обозрение, хвастать наконец? Если ответы оказались положительными, дело в недостаточности чакры солнечного сплетения. По мере ее развития эти желания исчезнут.

Интересно, что у мужчин нарушения в работе чакры солнечного сплетения появляются после вступления в брак. Это связано с тем, что большая часть целей достигнута и бороться больше не за что — имеется и семья, и налаженный быт, и карьера. Имеется определенная стабильность, но любая неприятность приносит большие потери — нет запаса жизненной силы для противостояния трудностям. Человек становится разбалованным стабильным течением событий. Человек с угнетенной, слабой Манипурой — идеальный подчиненный.

Как протестировать Анахату

Одна из методик тестирования Анахата чакры была разработана К.П. Бутейко — советским врачом и философом. Она же является пробой на жизнеспособность человека. Сделайте обычный вдох, затем легкий выдох, а после этого задержите дыхание. Засеките время, чтобы узнать, сколько вам удалось продержаться без дыхания. Если вы продержались минуту или больше, Анахата функционирует нормально. Если секундомер показал меньшее время, скорее всего, с этой чакрой имеются проблемы.

Физиологическое проявление слабой Анахаты — обвисшая грудь у женщины. Такой внешний признак встречается обычно у дам в солидном возрасте, которые утратили способность жить эмоциями и переживаниями. Энергетическое тело также стареет, как и физическое. Однако признаки этого процесса в молодом возрасте должны настораживать. Неумение дышать грудью, не используя живот и область ребер — еще один признак нарушений грудного энергетического центра, как и сутулость в области сердца.

На слабость сердечного энергетического центра указывает заметная подверженность эмоциональным воздействиям. Например, слезы во время трогательных моментов фильма говорят о том, что вам нужно развивать его. Вообще человек, которого легко довести до слез, должен уделить больше внимания развитию этой энергетической точки — она явно ослаблена. Заблокированность, ослабленность чувств тоже являются симптомов нарушений в ее работе.

Задумайтесь — как часто вы находитесь в подавленном настроении, страдаете от депрессии, чувствуете себя неспособным радоваться? Такие состояния говорят об угнетенности Анахаты. В этом случае необходимо ликвидировать проблемы в этой области, а затем заниматься развитием чакры. Излишняя эмоциональность и передозировка положительным эмоциями говорит об обратном — чакра гиперактивна, ей нужен покой и вывод энергии до нормального состояния.

Определение состояния Вишудха чакры

Вишудха чакра находится в области горла, и протестировать ее состояние можно по голосу человека. Самого себя оценивать не слишком легко, можно прослушать свой голос в записи, взяв с собой диктофон на встречу с друзьями или работу. Робкий, слабый и тихий голос говорит о нарушениях в работе горлового энергетического узла, его слабости или заблокированности. Слишком сильный голос указывает на противоположное — гиперактивность этой чакры. Золотая середина, как можно легко догадаться, означает нормальное ее состояние.

Задумайтесь — хватает ли вам слов для выражения чувств, эмоций и мыслей? Если нет, развитию Вишудхи нужно уделить немало времени. Скорее всего, она слабо развита. Богатый словарный запас и ораторские таланты могут указывать как на норму, так и на гиперактивность чакры. Стремление показать себя в любой ситуации, противопоставления себя окружающим, любовь к спорам, неумение слушать других людей, склонность к повышению голоса, инициирование шумных ссор и скандалов — это признаки гиперактивности Вишудхи.

Много ли слов-паразитов в вашем лексиконе? Если да, Вишудха ослаблена. Болтливость, неумение промолчать и сохранить чужой секрет говорят о том же. Гиперответственность, неспособность сказать «нет» или рассказать тайну, которую следует придать гласности тоже говорят о проблемах в этой сфере.

На физическом уровне гиперактивность этой чакры выражается в перенапряжении мышц шеи. Это относится и к заболеваниям шеи. Например, шейный остеохондроз может стать поводом уделить внимание своему энергетическому здоровью.

Можете ли вы назвать себя выразительным человеком, который способен обратить на себя внимание, не особо желая этого? Если вы умеете самовыражаться, интересны обществу или хотя бы своим знакомым, скорее всего, Вишудха нормально развита.

Как узнать, в каком состоянии находятся Аджна и Сахасрара

Чакра третьего глаза, или Аджна отвечает не только за ясновидение и прочие паранормальные способности. В ее функции входят еще и память, интеллект и обучаемость человека. Для того, чтобы протестировать состояние межбровного энергетического центра тонкого тела, нужно попросить кого-нибудь написать пять двузначных цифер в ряд. Если попросить некого, вы можете воспользоваться генератором случайных чисел.

Посмотрите на числа пять секунд, а затем попытайтесь вспомнить их по памяти. Если получилось вспомнить только два или меньше цифр, это говорит о дисбалансе Аджны или ее блокировке. Если вы вспомнили три или больше чисел, ваша чакра третьего глаза функционирует нормально.

Слабая Аджна выражается в неустойчивости мировоззрения. Легко ли вас заинтересовать новой идеей, которая не проживет в вашей голове дольше, чем до появления новой идеи? Люди с неразвитой Аджной часто становятся жертвами мошенников, быстро становятся фанатичными приверженцами сомнительных методов оздоровления, адептами школ и сект. Их идеи и принципы постоянно меняются. Мировоззрение меняется в тот момент, когда такие люди заинтересуются новыми идеями.

Склонность морщить лоб и перенапряжение глазных мышц — признаки нарушения в циркуляции энергии через Аджну. Как и остальные чакры, она проявляется и на физическом теле человека. В этом случае речь обычно идет о серьезных нарушениях, работать с которыми крайне сложно.

Коронная чакра, или Сахасрара отвечает за носовое дыхание. Прислушайтесь к себе. Вы дышите ртом или носом? Дыхание ртом является признаком блокировки Сахасрары. Если ваши ноздри работают равномерно, это говорит о нормальной работе обеих половин головного мозга.

В целом, тест на состояние чакр способен пригодиться каждому человеку, которого интересует не только физическое, но и энергетическое здоровье. Он поможет узнать, в каком состоянии находятся все энергетические узлы вашего организма. Так вам будет проще определить, с какими чакрами необходимо усиленно работать.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Pinterest

Вишудха чакра за что отвечает у женщин

Содержание

#1. Где находится Вишудха чакра?

#2. За что отвечает чакра Вишудха у женщин

#3. Сбалансированная Вишудха

#4. Способы открытия и снятия блоков Вишудхи чакры

#5. Медитация для Вишудхи чакры

#6. Асаны в Вишудха йоге

5 чакру Вишудху считают важным энергетическим центром. Основным цветом чакры считается голубой, а красный – дополнительным. Символизирует эту чакру знак, состоящий из большого круга с меньшим кругом внутри, а снаружи расположены шестнадцать лепестков цветка лотоса. В маленьком круге иногда есть треугольник.

Внутренние аспекты чакры – это волевые качества, а также общение. Выражение, проявление себя – это энергия чакры. Развивается она в возрасте 15 — 21 года. Эта чакра относится к стихии эфира. Соответствует органам слуха. Звучит пятый центр энергии, как мантра «ХАМ».

Вишудхе соответствует ментальная оболочка. С ней связана щитовидная железа, а также зона шеи, голосовые связки, челюсти, органы слуха, мышцы, верхние конечности. Дисбаланс в Вишудхе вызывает проблемы со слухом, сложности в общении, низкой самооценкой, а также разные заболевания органов дыхания и слуха, боли головы, в области шеи, плеч.

К ароматическим маслам этой чакры относят лавандовое и масло пачули. Вишудху ассоциируют с аквамарином, содалитом, бирюзой, сапфиром и кристаллами с голубым цветом и его оттенками.

Где находится Вишудха чакра?

Пятый из семи энергетических центров расположен на шее, в горле, а именно у его основания, между шестым и седьмым позвонками. Поэтому чакру называют еще горловой центр энергии. Передняя сторона гортани – место расположения лепестков чакры, а из района затылка книзу направлен ее стебель. Вишудха с санскрита переводится, как «наполнение чистотой».

Диаметр диска этой чакры колеблется в диапазоне 3-20 см.

За что отвечает чакра Вишудха у женщин

Горловой центр отвечает

• за волевые качества. Энергия воли в этой чакре информационного плана, а на уровне третьей чакры она носит материальный характер. Это способность отстоять свою точку зрения, убеждения, идеи;
• за способность и умение выражать свои мысли и чувства, за помощь внутреннему голосу дать подсказку в вопросах выбора жизненного сценария и личных приоритетов;
• за рождение личной уникальности мышления;
• за проявление творческого потенциала;
• за способность влиять с помощью силы и энергии информации на других людей с целью их переубеждения.

Сбалансированная Вишудха

Открытая и гармоничная Вишудха позволяет нам свободно проявлять мысли и чувства. Человека с такой чакрой не волнует, что подумают о нем окружающие. Считает собственное мнение правильным. Гармоничность чакры помогает такому человеку жить по велению своего сердца. Гармоничная чакра дает возможность контролировать не только эмоции, но и свою речь. Такой человек, находясь в зоне спора, конфликта, не имеет цели переубедить, он стремится понять образ мышления других и их чувства. Люди с раскрытой пятой чакрой не кричат, их и так внимательно слушают. Их точка зрения стабильна. Здоровая чакра позволяет быть обладателем богатого воображения, красивой манеры говорить. Однако она отвечает за способность понимания собеседника. Люди с гармонично работающей Вишудхой свободны и самостоятельны.

Способы открытия и снятия блоков Вишудхи чакры

Как упоминалось выше, горловая чакра естественным образом развивается в возрастном промежутке 15-21 год. В этот период практики для голубой чакры являются полезными, но не обязательными. В дальнейшем развитие этой чакры тормозиться. При желании ее можно развивать и после 21 года жизни.

В то время как Вишудха в возрасте до 15 лет может иметь проблемы с развитием. Это зависит от состояния этого энергетического центра у родителей.

Есть разные способы гармонизации пятой чакры:

• Нашу горловую чакру прекрасно развивает наблюдение природы, общение с ней.
• Если вы задаетесь вопросом, как разблокировать Вишудху, то одним из эффективных способов является получение навыков правильного общения и поведения в процессе взаимодействия с окружающими. Другими словами, нужно меньше говорить о себе, и научиться слышать других людей, не быть циником, не ругаться и не сплетничать. Но нужно уметь достойно ответить на оскорбление. Следует научиться прощать и не обижаться. Это пожирает вашу энергию.
• Работа над речью – важный этап развития чакры. Звук голоса должен стать, как приятная мелодия. Следует расширять свой словарный запас, избавляться от имеющихся дефектов речи (заикания и т.п.). Следует беречь свои голосовые связки.
• Избавление от курения. Оно опасно для здоровья и негативно сказывается на работе горловой голубой чакры.
• Работа с чувством вины. Ошибаться может каждый. Чувство вины рождает комплексы, а это негативно влияет на Вишудху. 
• Хорошо развивают эту чакру медитативные практики.

Медитация для Вишудхи чакры

Навыка общения с другими людьми мало для самовыражения. Поэтому не менее важно уметь вести диалог с собой, разными объектами природы. В этом помогают медитации. Освоить их несложно.

Для такой медитации следует:

• Найти спокойное место вдали от людей (место у водоема, поляна). Это место силы, которое помогает расслабиться и наполниться благодатной энергией.
• Принять комфортную позу и прислушаться к движению мыслей в своей голове, следя за их началом и концом.
• Воспользоваться тишиной места силы и своим безмолвием, чтобы услышать свои мысли и чувства, которым не сможет помешать ментальный хаос.
• Концентрировать внимание на горловой чакре и озвучивать каждую пришедшую мысль. Это не просто, но возможно.
• Стараться произносить мысли вслух, но шепотом.
• Резко замолчать и вслушаться в каждый звук из разных источников окружающей среды. Слышать дыхание почвы, движение растений, голос ветра не только интересно, приятно, но и полезно для перемен в восприятии мира.
• Представить слияние с ранее неведомыми явлениями, наполниться новыми чувствами.

Это только одна из немногих техник, но она помогает вносить перемены в мировоззрение и свои жизненные сценарии.

На физическом уровне выполнение техники для пятой чакры позитивно влияет на состояние щитовидки, дыхательных и слуховых органов, а также снимет усталость, апатию, раздражительность.

Асаны в Вишудха йоге

К перевернутым асанам для проработки пятой чакры относят:

• Стойку с упором на плечах (Кхандарасану) – не следует напрягать шейные и лицевые мышцы и поворачивать в сторону голову. Поза выполняется, прикрыв глаза. Вдыхаем в начальной лежачей на спине позиции. Дальше поднимем тело и держим положение при задержке дыхания, а выходим из него, выдыхая.
• «Березку» (Сарвангасану) – упражнение выполняется с закрытыми глазами и расслабленным телом в центральном положении. Сначала ноги запрокидывают назад, дальше выходят в стойку на плечи.
• Позу «плуга» (Халасану), когда большими пальцами ног достают до пола за головой. Следует не допускать неприятных ощущений в области шеи.
• Стойку на своих плечах в позе лотоса (Падма Сарвангасана) – ее не практикуют новички. Такая поза удерживается до 3-х минут.

Горло открывают с помощью поз:

• «Верблюда» (Уштрасаны) – при расслабленной пояснице и нормальном дыхании торс вытягивается вверх.
• «Рычащего льва» (Симхагарджанасаны) – действует на чакру не только поза, но и звук. Так можно делать предупреждать заболевания горла и носа.
• «Спящей молнии» (Супта Ваджрасаны) – предполагает аккуратную работу с областью шеи без боли и дискомфорта. Дышать нужно медленно и глубоко.
• Поза с поднятыми руками (Хаста Уттанасаны) – на вдохе руки вытягиваются вперед с развернутыми вверх ладонями, а макушка – сначала вверх, затем назад.
• «Полумесяца» (Ардха Чандрасаны) – на вдохе выполняется вытягивание рук с повернутыми к небу ладонями за голову, прогиб спины и откидывание головы. Затем задерживается дыхание, с выдохом руки идут вниз. Чакра прорабатывается выполнением упражнения без боли в поясничном отделе.
• «Лука» (Дханурасаны) и упрощенной позы (Сарал Дханурасаны) – практика должна выполняться без ощущений дискомфорта в поясничном отделе. Упражнения имеют противопоказания, если человек имеет проблемы с горлом, ушами, носом, а также с давлением, как артериальным, так и глазным. Делается глубокий вдох в исходной позиции, лежа животом вниз. Задерживается дыхание и тело поднимается. В центральном положении нужно дышать ровно, спокойно, но глубоко. Выход из позиции происходит на выдохе. Выполняют не больше пяти подходов, удерживая позу как можно дольше, но до ощущений дискомфорта. Дальше рекомендуют Шавасану до 3 минут для отдыха после требующей прикладывания физической силы практики.

Упражнения, которые способствуют закрытию либо сжатию горла, включают:

• Позу «Гора» (Парватасану) выполняют с рядом вариантов. Предполагает скручивание позвоночного столба в зоне шеи. В процессе подбородок следует прижимать к груди, чем активизируют горловую чакру. Тело образовывает треугольник с пятками на полу и максимально выпрямленными ногами и руками. Необходимо быть аккуратными с суставами. Плечами и головой человек должен стремиться в направлении коленей. Работа должна выполняться без болезненных ощущений.
• Позу «Весы» (Толангуласану), в которой спину необходимо держать к поверхности под углом 45°. Практик с опытом закрывает Мула-бандху в процессе удерживания центрального положения. Дышать при этом следует нормально с задержкой при вдохе. Прежде, чем применять этот асан, рекомендуется освоение позы лотоса (Падмасаны), а также Джаландхара-бандхи.
• Позу для шеи с опорой на голову (Гривасану) выполняют физически подготовленные люди. Условиями для практики являются крепость и отличное здоровье шеи, если нет проблем в зоне шейных позвонков. Поза предполагает стояние на голове, прикасаясь к полу макушкой с вертикально расположенной к поверхности шеей. Рекомендуется практиковать упражнение под контролем специалиста.

Есть много других поз для горловой чакры. Однако большинство из них не рекомендуют для новичков.

Больше информации о пятом энергетическом центре можно получить у специалистов Центра развития личности «Арканум».

Вишудха чакра

Вишудха чакра

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5eda4abdd82af.jpg

2020-01-01

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

К списку статей

как открыть в себе любовь, разблокировка чакры

Согласно древнейшим учениям в индуизме и буддизме, чакра — психоэнергетический центр в тонком теле человека. Центральная, сердечная чакра — Анахата. С санскрита “анахата” переводится как “непобежденная”, “непревзойденная” (имеется в виду непораженная страстями чакра).

Анахата — связующее звено между верхними и нижними тремя чакрами, между божественным и животным в человеке.

Анахата-чакра выражает саму суть человеческой природы, поясняя что такое человечность — способность любить.

Когда энергетический центр любви перекрыт или наблюдается дисгармония, человек теряет способность испытывать самое прекрасное чувство — любовь.  

Как постичь любовь? Как раскрывается сердечная чакра? Есть ли специальные техники?

Когда любовь живет в сердце

Способность любить испокон веков связывают с сердцем неспроста. Анахата-чакра расположена в области сердца, посередине груди.

Когда энергетический поток в сердце открыт (чакра не заблокирована), человек наполнен энергией любви:

• чистой и безусловной,
• всеобъемлющей и вездесущей,
• порождающей и  творящей жизнь.

Открытое сердце наполняется той любовью, что есть основой всего сущего. Эта великая энергия уравновешивает физическое и духовное в человеке.

Здесь же, в сердечной чакре, концентрируются все прочие человеческие эмоции и чувства.  

Человек с открытой сердечной чакрой выстраивает гармоничные отношения с собой и окружающими, умеет:

1. Быть альтруистом, проявлять доброту и нежность, заботиться, сострадать, но не принимать чужие горести слишком близко к сердцу.
2. Прощать, следовать принципу всепрощения.
3. Уважать и принимать себя безоценочно, соответственно, оставаться уверенным в себе, смело раскрывать свой потенциал и самореализовываться.
4. Любить:

• себя,
• ближнего (мужа/жену, отца и мать, детей, братьев и сестер),
• всех людей,
• весь мир.

Не трудно догадаться, что такой человек психически уравновешен и спокоен. Его не терзает чрезмерная эмоциональность, вспыльчивость, горячность или, напротив, холодность, безэмоциональность.

Умение принимать свои эмоции и сохранять их баланс — залог психического здоровья.

Умеющего любить по-настоящему, любят в ответ близкие люди и просто знакомые, все окружение, сама жизнь для него — любовь.

Чем блокируется сердечная чакра

Признаков того, что Анахата-чакра заблокирована, немало:

• плаксивость,
• повышенная утомляемость,
• затрудненное дыхание (сдавленность в груди),
• раздражительность,
• обидчивость,
• злость,
• конфликтность,
• комплекс “жертвы”,
• неудовлетворенность собой,
• тревожность,
• одиночество (может сопровождаться неразделенной любовью),
• чрезмерное желание быть симпатичным для других.

Поток энергии в области сердца может быть не только недостаточным, но и избыточным.

Серьезная дисгармония энергетического центра любви в теле проявляется как ряд болезней:

• все сердечно-сосудистые заболевания (в том числе, самая распространенная причина смертности на сегодняшний день — инфаркт),
• депрессия,
• кожные болезни,
• ослабленный иммунитет,
• проблемы с грудным отделом позвоночника,
• болезни груди (рак молочной железы у женщин),
• легочные заболевания,
• болезни вилочковой железы (тимуса),
• проблемы с кистями рук.

Сердечную чакру блокируют все негативные эмоции, испытываемые человеком по отношению к себе или людям:

• злость,
• ненависть,
• обида,
• вина,
• стыд,
• страх,
• зависть.

Все эти и иные подобные негативные эмоции противоречат природе любви, они — нелюбовь.

Простые методы раскрытия Анахата-чакры

Цвета сердечной чакры:

1. Основной — изумрудно-зеленый.
2. Дополнительные — розовый, золотой, пурпурный.

Отсюда первый совет по раскрытию сердечной чакры — носить одежду и окружать себя предметами вышеперечисленных цветов.

Украшения для груди (бусы, кулоны) рекомендуется выбирать из камней:

1. Изумруд (делает любовь основательнее, шире и глубже, омолаживает сердце).
2. Жадеит (помогает увидеть свою красоту и красоту мира, делает сердце мудрым).
3. Турмалин (учит щедрости в любви, умению ее дарить).
4. Розовый кварц (лечит сердечные и душевные раны, делает чувствительным к красоте, развивает воображение).

Звучит Анахата-чакра как флейта, а по вибрации совпадает с мантрой ЯМ (“йам”).

Поэтому полезно пропевать звук ЯМ, слушать флейту в классических произведениях, восточных, сакральных мелодиях.

Стихия сердечной чакры — воздух. Нужно почаще бывать на свежем воздухе, вдыхать его полной грудью, практиковать дыхательную гимнастику. Легкие, воздушные текстуры и ткань (особенно шелк) в интерьере и гардеробе тоже помогут раскрыть сердце.

Разблокировать Анахату поможет и здоровая пища зеленого цвета:

• петрушка,
• укроп,
• зеленый лук,
• огурцы,
• капуста (всех видов),
• шпинат,
• зеленая редька,
• киви,
• груши,
• авокадо,
• зеленые яблоки.

Запахи, используемые для раскрытия сердечной чакры — эфирные масла:

• сандаловое,
• кедровое,
• розовое.

Спортивные упражнения и танцы, в которых задействуются грудные мышцы и плечевой пояс конечностей, также помогают снять блоки с Анахаты. Полезные асаны из йоги — позы:

• кошки,
• кобры,
• верблюда,
• колеса, иные.

Техники раскрытия сердечной чакры

Существует немало техник раскрытия Анахата-чакры.

Самостоятельно легко проводить такую:

1. Подготовить пространство. Можно включить медитативную музыку, зажечь свечи, аромалампу, но самое важное — обеспечить себе покой и безопасность.
2. Сесть на мягкий стул или покрытие на полу.
3. Расслабиться: убрать напряжение из тела, отпустить мысли и эмоции.
4. Выровнять спину, отвести плечи назад, положить ладонь левой руки на правую, соединить подушечки больших пальцев.
5. Поднести руки ближе к сердцу, на уровень груди.
6. Сконцентрироваться на месте соединения больших пальцев рук и прочувствовать там пульс.  
7. Оставаться в положении 5 минут.
8. Закрыв глаза, прижать ладони (не рассоединяя их) к сердцу.
9. Почувствовать биение сердца, представить его тепло.
10. Вообразить в районе сердца светящийся шар зеленого цвета, энергия из которого проходит сквозь тело и возвращается обратно.
11. Оставаться в таком положении и состоянии как можно дольше.
12. В момент, когда энергия из сердца дойдет до самых кончиков пальцев и словно бы станет выходить сквозь них, широко развести руки в стороны. Этим жестом нужно постараться распространить свою энергию любви в мир и принять любовь из мира в свое сердце.

Раскрытие сердечной чакры требует усердия. Такую работу над собой легче проводить под чьим-либо руководством.

У Вас есть прекрасная возможность быстро раскрыть Анахата-чакру — ультраинтенсив  «Магия любви и притягательности».

Утраинтенсив ведет целитель, травник, фитотерапевт, мануальный терапевт  с 20-летним стажем Алексей Маматов.

Следуя рекомендациям целителя, у Вас получится:

• провести совместную медитацию,
• осуществить старинные обряды,
• произнести рунические заклинания, заговоры,
• проговорить сильные молитвы и мантры,
• узнать секретную практику исполнения желаний,
• создать талисманы, амулеты и многое другое.

Погрузившись в магию любви, Вы легко привлечете эту прекрасную энергию в свою жизнь и научитесь сберегать ее в сердце!  

Научитесь управлять энергией любви себе во благо! Наполните любовью и раскройте свое сердце!

Поделитесь своим мнением

Вопросы и комментарии

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как определить и лечить заблокированные чакры

Все дело в балансе — балансе тела, разума и духа. И с этим балансом приходит баланс в жизни с точки зрения различных ее аспектов.

Все взаимосвязано, и семь чакр — отличный способ понять взаимосвязь между вашим телом, разумом и духом и вашей жизнью в целом.

Здесь вы узнаете, как сбалансировать все чакры для достижения идеальной гармоничной жизни.

Какая из ваших чакр требует вашего внимания больше всего? Вы скоро узнаете.

Колесо жизни

Слово чакра означает колесо на санскрите. Это потому, что каждая из чакр связана со следующей и создает энергетические петли, окружающие тело. И каждый энергетический центр представляет тот или иной аспект вашей жизни.

Вот описание 7 наиболее важных чакр и их значения:

1. Корневая чакра

Цвет: Красный
Элемент: Земля
Позиция: Основание позвоночника
Цель: Соответствует физическому телу и связи с Землей.Как и фонд, он занимается основами выживания:

еды, жилья, безопасности, комфорта и принадлежностей.

Когда ваша корневая чакра заблокирована, вы можете испытывать…

• Чувство застревания и вялости
• Стресс из-за чрезмерной зависимости от внешних обстоятельств
• Постоянные финансовые проблемы
• Чувство, что родители бросили вас
• Постоянно обходятся или обходятся без
• Ненависть и гнев по отношению к своему телу
• Ощущение, что вы недостаточно хороши таким, какой вы есть

Когда ваша корневая чакра открыта, вы…

• Имейте прочную связь со своей семьей
• Имейте друзей, которые похожи на вашу семью
• Чувствуйте себя желанным и любимым
• Чувствуйте себя довольным своим телом
• Уверен в деньгах
• Всегда имейте то, что вам нужно и что вы хотите
• Почувствуйте себя в безопасности на Земле и на своем пути

Утверждение, которое поможет вам исцелить вашу корневую чакру:

«Я в безопасности.Я в безопасности на Земле. Я в безопасности на своем пути ».

2. Крестцовая чакра

Цвет: Оранжевый
Элемент: Вода
Положение: Под пупком. Если смотреть на тело с головы до ног, это ваш физический центр.
Цель: Сексуальность, характер ваших отношений, свобода от вины, удовольствия, ощущений, творчества и радостей жизни.

Когда ваша сакральная чакра заблокирована , вы можете испытать …

• Трудности позволить себе эмоционально и сексуально интимно
• Вера в то, что секс — это плохо, что он может причинить вам боль, или вы чувствуете, что должны быть сексуальными, чтобы быть любимым
• Чувство насилия, боли и замешательства
• что тебя могут любить за то, что ты сам.
• Борьба за здоровую самооценку
• Череда неудачных, токсичных отношений

Когда ваша сакральная чакра открыта…

• У вас есть сильное чувство своей сексуальности и вы осознаете ее как одну из самых мощных творческих энергий
• Вы создаете здоровый сексуальный опыт с другими, которые уважают вас, вы наслаждаетесь различными способами в жизни
• Вы творческие во всем ваши усилия

Утверждение, которое помогает вам исцелить вашу сакральную чакру:

«Я связан с моим сообществом.Я связан со своей семьей. Моя чувственная сексуальность служит топливом для моих творческих усилий ».

3: Чакра солнечного сплетения

Цвет: Желтый
Элемент: Огонь
Положение: Над пупком — на два дюйма ниже грудины.
Цель: Отношения с самим собой, личная сила, чувство собственного достоинства, самооценка и свобода от стыда.

Когда ваша чакра солнечного сплетения заблокирована, вы можете испытать…

• Чувство бессилия или преследования
• Отдать свою силу другим, поскольку вы чувствуете, что это необходимо для сохранения мира в отношениях
• Трудности с осуществлением своих мечтаний из-за низкой самооценки
• Боли в животе и беспокойство

Когда ваша чакра солнечного сплетения открыта, вы…

• Имейте сильное чувство собственной силы и того, как использовать ее для здоровья
• Восхищайтесь силой и влиянием других и выбирайте подражание людям, которые
• Хотите использовать свою силу и влияние во благо в мире
• Доверие ваша интуиция и внутреннее руководство
• Не чувствую необходимости в подтверждении и подтверждении других людей

Утверждение, которое помогает вам исцелить чакру солнечного сплетения:

«Я доверяю своей интуиции и руководству и следую им, куда бы они меня ни привели, без вопросов и колебаний.”

4. Сердечная чакра

Цвет: Зеленый
Элемент: Воздух
Позиция: Центр груди
Цель: Любовь и духовность, сострадание, эмоциональная зона, мужское / женское начало и прощение.

Любовь — это не только любовь к другим; это также относится к любви к себе и принятию себя.

Когда ваша сердечная чакра заблокирована, вы можете испытывать…

• Страх перед обязательствами и чувство, будто вы должны доставить удовольствие другим, чтобы быть любимыми
• Обиделась от прошлых отношений и теперь чувствую, что вы должны защищать себя от повторной боли
• Проблемы с отдачей и получением любви и состраданием
• Потребность держать обиду
• Болезни сердца, астма и аллергии

Когда ваша сердечная чакра открыта, вы…

• Комфортно в отношениях
• Дарить и получать любовь легко
• Почувствовать искреннее чувство благодарности за то, как прекрасна ваша жизнь
• Ценить других и испытывать сострадание к себе и другим, не жалуя никого
• Люби себя безоговорочно

Утверждение, которое помогает исцелить сердечную чакру:

«Я — божественное выражение безусловной любви.Я действительно люблю себя. Любовь — это все, что я есть и кем буду. Безусловная любовь к Источнику — мое право по рождению ».

5. Горловая чакра

Цвет: Синий
Элемент: Звук
Позиция: Горловая полость
Цель: Ваш коммуникационный центр — ваш голос, ваше творческое самовыражение. Говорить правду, исходить из центра вашей силы воли, слушать и быть услышанным.

Когда ваша горловая чакра заблокирована, вы можете испытывать…

• Страх высказаться и сказать то, что вы хотите или чувствуете
• Чувство склонности соглашаться с другими, чтобы никого не расстраивать
• Разочарование, потому что вы не чувствуете, что другие люди слышат то, что вы хотите сказать
• Боль горло или ощущение, что ваше горло заблокировано

Когда ваша горловая чакра открыта, вы…

• Комфортно говорить свою правду
• Почувствуйте, как другие вас слушают
• Почувствуйте, что вас слышат и уважают за вашу правду
• Зная, что только вы несете ответственность за открытое и честное выражение себя

Подтверждение, которое помогает вам исцелить горловую чакру:

«Я говорю свою правду свободно и открыто, будучи честным с собой и другими.Я могу говорить правдиво. Моя честность привлекает то, что я заслуживаю на своем пути ».

6. Чакра третьего глаза

Цвет: Индиго
Элемент: Свет
Положение: Между бровями
Цель: Отвечает за экстрасенсорные способности, такие как интуиция, а также ваше чувство цели в жизни — саморефлексия, визуализация, проницательность, и доверие собственной интуиции.

Когда ваша чакра третьего глаза заблокирована, вы можете испытать…

• Стремитесь найти смысл в жизни и часто спрашивайте себя: «Почему я здесь?»
• Отключитесь от своей интуиции
• Затруднения с принятием решений
• Чувство потери, когда дело доходит до вашей духовной цели и жизненного пути
• Разочарование из-за того, что что-то не так или не совмещено
• Головные боли и напряжение в области надбровных дуг

Когда ваша чакра третьего глаза открыта, вы…

• Доверяйте и действуйте уверенно
• Имейте сильное чувство собственной внутренней истины, слушайте ее и следуйте ей, поскольку она направляет вас на вашем жизненном пути
• Внутренняя мудрость и ясность на вашем пути
• Сильная связь с небесной любовью

Подтверждение, которое помогает исцелить чакру третьего глаза:

«Я связан небесной любовью, которая пронизывает мой сосуд и жизнь.Я доверяю своей внутренней мудрости и имею полную ясность на своем пути ».

7. Коронная чакра

Цвет: Фиолетовый
Элемент: Мысль
Позиция: Верх головы
Цель: Это связь между вами и божественным. Он отвечает за духовность, системы убеждений, откровение, божественное сознание и просветление. Функции вашего мозга и центральная нервная система контролируются коронной чакрой.

Когда ваша коронная чакра заблокирована, вы можете испытать…

• Одиночество, ничтожество и бесцельность
• Сильная привязанность к материальным благам и достижениям (и определяй себя в соответствии с ними) и отрыв от духовной стороны жизни
• Отсутствие связи или руководства со стороны высшей силы
• Чувство недостойный духовной помощи и гнева из-за того, что ваша высшая сила покинула вас
• Мигрень и головные боли напряжения

Когда ваша коронная чакра открыта, вы …

• Почувствуйте связь с высшей силой и почувствуйте, что за вами наблюдают и заботятся о вас
• Знайте, что вы заслуживаете безмерных благословений
• Почувствуйте огромную благодарность за всеобщую любовь и признательность, которую вы испытываете по отношению к себе и другим
• Связь с Источником и Мать Земля

Утверждение, которое помогает вам исцелить чакру третьего глаза:

«Я трансмутирую все, что не служит моей высшей цели и моему сегодняшнему пути.”

Когда семь чакр находятся в равновесии, жизнь чувствует себя хорошо, и все так, как должно быть.

Это небольшое введение в семь чакр — только начало этого пути. Посмотрите «Исцеление чакр: 9 удивительных способов очистить и исцелить ваши чакры», чтобы узнать, что вы можете делать дальше.

Как разблокировать чакры?

Есть много способов открыть чакры, если вы знаете, что они забиты или заблокированы.

Это:

Во-первых, медитация — один из лучших способов раскрыть свои чакры.Обладая мощным осознанием и сосредоточенным вниманием, вы можете самостоятельно устранить симптомы заблокированных чакр.

Или вы можете попробовать мудры и мантры, чтобы разблокировать заблокированную чакру. Мудры — это позы рук, а мантры — это пения, которые вы используете во время медитации, чтобы помочь вам сосредоточиться на определенной чакре, которую вы хотите открыть или очистить.

И, наконец, украшения с чакрами — это изделия из полудрагоценных камней и минералов, которые вы также можете использовать в повседневной жизни и медитации. Энергия кристаллов воздействует на ваши чакры и помогает их открывать.

Что такое очищение чакр?

Очищение чакр — это духовная практика, предназначенная для снятия блокировки эмоций и энергии.

Он также предназначен для того, чтобы помочь вам оставить позади то, что осталось позади, и двигаться вперед с ясным умом и сердцем.

Очищение чакр — еще один метод разблокировки ваших чакр, который поможет вам вести более здоровый и сбалансированный образ жизни.

С чего начать?

Хотя в этом блоге описаны некоторые полезные методы разблокировки чакр и восстановления потока энергии, есть еще много чего узнать, когда дело доходит до , обеспечивающего правильный баланс для вас и вашего уникального физического, эмоционального и духовного тела.

Многие проводят всю жизнь, изучая эту сложную энергетическую систему, чтобы навсегда разорвать порочный круг боли, разочарования и беспокойства. Одного из этих людей зовут Анодея Джудит , всемирно известный американский писатель, пользующийся большим спросом оратор и эксперт по системе чакр.

Все мы хотим вести более сбалансированную, радостную и наполненную жизнь. В ее мастер-классе вы начнете это путешествие с быстрой диагностики , какая из ваших чакр сейчас закрыта, , а затем проведете 20-минутную иммерсивную медитацию под руководством самой Анодеи Джудит.

Если вы хотите глубже погрузиться в длительное исцеление и баланс, присоединяйтесь к нам в этом 70-минутном мастер-классе в удобное для вас время, нажав ниже — это совершенно бесплатно для всех.

.

Что такое чакры? Значение, расположение и способы их разблокировки

Если вы когда-либо посещали занятия йогой или медитацией, проходили сеанс энергетического исцеления, например рейки, или просто смотрели онлайн-видео на эти темы, вы, несомненно, слышали о чакрах и роль, которую они играют в потоке энергии в вашем теле.

Возможно, вы уже узнали, что важно держать чакры открытыми или разблокированными.

Но что такое чакры и как они влияют на ваше физическое и эмоциональное благополучие?

В этой статье мы подробнее рассмотрим ваши основные чакры.Мы также поможем объяснить влияние этих энергетических центров на ваш разум и тело, а также то, как держать их «открытыми», чтобы способствовать физическому, умственному и эмоциональному благополучию.

На санскрите слово «чакра» означает «диск» или «колесо» и относится к энергетическим центрам в вашем теле. Эти колеса или диски вращающейся энергии соответствуют определенным нервным пучкам и основным органам.

Чтобы функционировать наилучшим образом, ваши чакры должны оставаться открытыми или сбалансированными. Если они заблокируются, вы можете испытать физические или эмоциональные симптомы, связанные с определенной чакрой.

Есть семь основных чакр, которые проходят вдоль позвоночника. Они начинаются у корня или основания позвоночника и доходят до макушки головы. Тем не менее, некоторые люди считают, что в теле есть как минимум 114 различных чакр.

Чаще всего упоминаются семь основных чакр, которые мы рассмотрим более подробно ниже.

Система чакр относится к энергетическим центрам нашего тела. Есть семь основных чакр, каждая в определенном месте вдоль позвоночника.Давайте рассмотрим каждый подробнее.

Корневая чакра

Корневая чакра, или Муладхара, расположена в основании вашего позвоночника. Он дает вам основу или основу для жизни и помогает вам чувствовать себя заземленным и способным противостоять вызовам. Ваша корневая чакра отвечает за ваше чувство безопасности и стабильности.

Сакральная чакра

Сакральная чакра, или Свадхистана, расположена чуть ниже пупка. Эта чакра отвечает за вашу сексуальную и творческую энергию.Это также связано с тем, как вы относитесь к своим эмоциям, а также к эмоциям других людей.

Чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения, или манипура, расположена в области живота. Он отвечает за уверенность и чувство собственного достоинства, а также помогает вам чувствовать контроль над своей жизнью.

Сердечная чакра

Сердечная чакра, или Анахата, расположена рядом с вашим сердцем, в центре вашей груди. Неудивительно, что сердечная чакра связана с нашей способностью любить и проявлять сострадание.

Горловая чакра

Горловая чакра, или Вишудха, расположена в горле. Эта чакра связана с нашей способностью к вербальному общению.

Чакра третьего глаза

Чакра третьего глаза, или аджна, расположена между вашими глазами. Вы можете поблагодарить эту чакру за сильный инстинкт кишечника. Это потому, что за интуицию отвечает третий глаз. Это также связано с воображением.

Коронная чакра

Коронная чакра, или Сахасрара, расположена в верхней части головы.Ваша Сахасрара представляет собой вашу духовную связь с собой, другими и вселенной. Это также играет роль в цели вашей жизни.

Дайан Маласпина, доктор философии, терапевт по йоге, говорит, что она предпочитает думать о чакрах как о дисбалансе, а не как о заблокированных.

«В чакре может быть истощение потока энергии или слишком большая энергетическая активность — каждая будет проявляться в разных результатах», — объяснила она.

По ее словам, когда в чакре мало энергии, вам будет сложно выразить определенные качества, связанные с этой чакрой.

Когда чакра сверхактивна, по словам Маласпины, качества являются доминирующей силой в жизни человека. Это может иметь как физические, так и эмоциональные последствия.

Например, первая чакра связана с безопасностью, выживанием и основой нашей жизни.

Если это неактивно, сказала Маласпина, это может проявляться как депрессия и незащищенность. Если энергии слишком много, она может проявиться как бесстрашие без всяких мер предосторожности или накопления, потому что вам нужно больше, чтобы чувствовать себя в безопасности.

В целом, по словам Маласпины, дисбаланс чакры может повлиять на части вашего тела в непосредственной близости от этой чакры.

Сюда входят ваши органы, кости, суставы и ткани, расположенные поблизости от этой области.

Психологически, по ее словам, дисбаланс в чакрах может вызвать эмоциональный дисбаланс.

Это может привести к усилению гнева, печали, страха или нерешительности.

«Важно обращать внимание как на психологические, так и на физиологические ощущения, потому что они могут информировать друг друга и раскрывать первопричину переживания», — говорит сертифицированный учитель йоги и мастер-целитель рейки Гуадалупе Терронес.

Согласно Терронам, переживание слишком большого стресса — физического или психического — может привести к нарушению баланса одной или нескольких чакр.

«Личные привычки, такие как плохое физическое равновесие или осанка, употребление нездоровой пищи или саморазрушительное поведение, могут вызывать дисбаланс чакры», — сказала она.

Терронес также отметил, что длительное дисбаланс может привести к физической болезни и болезни, опорно-двигательного аппарата вопросов и проблем с психическим здоровьем, как депрессия или беспокойство.

Согласно Маласпине, отличный способ добиться баланса в чакре — это создать выравнивание в вашем физическом теле с помощью:

• поз йоги
• дыхательных практик для поощрения потока энергии
• медитации для достижения ясности ума

В каждой чакре есть позы йоги, которые могут помочь настроить ее энергию. Вот несколько поз, которые могут помочь разблокировать каждую из ваших семи чакр.

Корневая чакра

Корневая чакра — это основная чакра, отражающая ваш фундамент.По словам Терронеса, поза дерева или любые уравновешивающие позы, такие как Гора или Воин, отлично подходят для установления более сильных отношений с основой вашего тела.

Поза дерева

Сакральная чакра

Сакральная чакра связана с нашей репродуктивной областью и отвечает за наши творческие способности и чувственность.

Терронес говорит, что позы, укрепляющие ваше тазовое дно, где находится сакральная чакра, такие как поза моста или глубокие открывания бедер, такие как поза голубя или поза ящерицы, отлично подходят для укрепления вашей сакральной чакры.

Поза голубя

Чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения связана с вашим внутренним огнем и находится вокруг вашего ядра. Вот почему Терронес говорит, что позы для укрепления кора, такие как Лодка или Треугольник, отлично подходят для разжигания пресса и создания большего баланса в этой чакре.

Поза лодки

Сердечная чакра

Ваша сердечная чакра, согласно Террону, является точкой интеграции между нижними и высшими чакрами. «Это отражает нашу способность открываться для более глубоких связей с другими», — сказала она.

Чтобы разблокировать эту чакру, она рекомендует открывать сердца, такие как Поза верблюда или Колесо. Она также рекомендует позу коровьего лица и скромный воин, которые помогают раскрыть вашу грудь, плечи и руки, чтобы вы могли более полно обнимать других.

Горловая чакра

Горловая чакра — ваш коммуникационный центр. По словам Терронеса, «Плуг» и «Рыба» — отличные позы для раскрытия горловой чакры. Оба помогают раскрыть заднюю и переднюю стороны шеи, где находится горловая чакра.

Поза плуга

Чакра третьего глаза

Чакра третьего глаза управляет вашей способностью приглашать новую реальность в свою жизнь, придумывая различные возможности.Терронес рекомендует позы, в которых верхняя часть тела должна быть тесно связана с нижней частью тела.

По словам Терронеса, такие позы, как сгиб вперед или сложенный орел, отлично подходят для третьего глаза.

«В этих позах наше высшее Я, представленное нашими верхними частями тела, устанавливает связь с нашими более укоренившимися частями нашего тела, нашими ногами, так что мы можем воплотить мечту в физическую реальность».

Поза сгиба вперед

Коронная чакра

Коронная чакра управляет вашей связью с вашим высшим «я».Вот почему Терронес рекомендует позу, которая появляется после всех поз йоги: шавасана или поза трупа.

Эта поза, по словам Терронеса, помогает укрепить вашу коронную чакру, соединяя вас с вашим вечным «я» — вашей душой — и напоминая вам, откуда вы пришли и куда вы пойдете.

Чакры относятся к различным энергетическим центрам в вашем теле, которые соответствуют определенным нервным пучкам и внутренним органам.

Семь основных чакр проходят от основания позвоночника до макушки головы.Если эти энергетические центры заблокированы, вы можете испытать физические или эмоциональные симптомы, связанные с определенной чакрой.

Один из способов разблокировать или восстановить баланс своих чакр — это выполнять определенные позы йоги. Также могут помочь специальные дыхательные упражнения и практики медитации.

Если вы не знаете, с чего начать, или просто хотите узнать больше о своих чакрах и о том, как они могут на вас повлиять, подумайте о работе с профессиональным энергетическим целителем, например, практикующим Рэйки, или сертифицированным инструктором по йоге.

.

Как открыть свои 7 чакр?

Как открыть свои 7 чакр?

Семь чакр наиболее важны для благополучия человека. Но они бесполезны, если они заблокированы.

Если вы хотите узнать, открыта ваша чакра или закрыта, пройдите бесплатный тест чакры, чтобы узнать больше.

Вот несколько советов, как открыть или сбалансировать каждую из семи чакр.

Открытие корневой чакры (муладхара)

Прежде всего, закройте глаза и расположите руки так, чтобы кончик большого пальца соприкасался с кончиком указательного пальца.После этого вы должны сконцентрироваться на корневой чакре, которая расположена между анусом и половыми органами. Наряду с этим вы должны начать повторять слово LAM .

Кроме того, вы также можете время от времени сокращать мышцы, которые находятся между анусом и половыми органами. Сожмите эти мышцы внутрь на вдохе и сократите их наружу на выдохе. Это, в свою очередь, стимулирует корневую чакру и дает вам внутреннюю физическую силу. (Получите больше советов по медитации).

Открытие сакральной чакры (Свадхистана)

Чтобы открыть сакральную чакру, вы должны сесть на пол и положить руки на колени ладонью вверх так, чтобы они лежали друг на друге. Под ним следует положить левую руку, а ее ладонь должна касаться тыльной стороны пальцев правой руки. Кончики большого пальца левой и правой руки должны мягко соприкасаться.

В этом положении вы должны сконцентрироваться на попытке открыть крестцовую чакру, которая лежит на крестцовой кости в пояснице.Вместе с этим следует начать повторять слово ВАМ .

Открытие чакры солнечного сплетения (манипура)

Чтобы открыть чакру солнечного сплетения или пупочную чакру, вы должны начать с того, что поместите руки перед животом в области немного ниже солнечного сплетения. После этого вы должны соединить все пальцы вверху, и все они должны быть направлены от вас. Затем скрестите большие пальцы рук. Все это время важно держать пальцы идеально прямыми.

В этом положении начните концентрироваться на пупочной чакре, которая расположена в области позвоночника, немного выше пупка. Наряду с этим следует начать повторять слово RAM .

Открытие сердечной чакры (Анахата)

В первом случае открытия сердечной чакры начните весь процесс, сидя со скрещенными ногами, предпочтительно на полу. Расположите руки так, чтобы кончик большого пальца соприкасался с кончиком указательного пальца.После этого положите левую руку на левое колено, а правую руку поместите перед нижней частью грудины, которая находится чуть выше солнечного сплетения.

В этом положении начните концентрироваться на сердечной чакре, которая расположена в области сердца, в центре груди. Наряду с этим следует начать повторять слово ЯМ .

Открытие горловой чакры (Вишудха)

Если вы чувствуете, что горловая чакра закрыта, и хотите ее открыть, вы должны расположить руки так, чтобы пальцы оставались скрещенными на внутренней части ладоней, без больших пальцев.В этот момент позвольте большим пальцам соприкоснуться сверху и медленно потяните их вверх.

В этом положении вы должны начать концентрироваться на горловой чакре, которая расположена у основания горла человека. Наряду с этим, вы должны начать повторять слово HAM .

Открытие чакры третьего глаза (аджна)

Если вы хотите открыть чакру третьего глаза, вы должны начать с того, что сядете и положите руки перед нижней частью груди.Средние пальцы должны быть прямыми, а кончики касаться друг друга сверху, слегка направленными вперед. Остальные пальцы должны быть согнуты и желательно касаться двух верхних фаланг. Большие пальцы должны указывать на себя и касаться кончиков.

В этом положении вы должны начать концентрироваться на чакре третьего глаза, которая расположена немного выше бровей. Наряду с этим вы можете повторять слово OM или AUM .

Открытие коронной чакры (Сахасрара)

Чтобы открыть коронную чакру, начните весь процесс, положив руки перед животом.Затем вы должны позволить безымянным пальцам обеих рук указывать вверх, а их кончики касаться друг друга. После этого вы должны скрестить остальные пальцы, поместив большой палец левой руки под правый.

В этом положении вы должны сконцентрироваться на коронной чакре, которая расположена в верхней части вашей головы. Наряду с этим вам следует начать повторять слово NG .

См. Также:

Как сбалансировать 7 чакр :
Балансировка корневой чакры
Балансировка сакральной чакры
Балансировка чакры солнечного сплетения
Балансировка сердечной чакры
Балансировка горловой чакры
Балансировка чакры третьего глаза
Балансировка коронной чакры

.

простых способов раскрыть корневую чакру

Двигайтесь вперед

Ежедневное физическое движение, от бега до выполнения дел по дому, — отличный способ исцелить вашу корневую чакру. Ключ в том, чтобы осознавать свое тело и ощущать движение. Осведомленность имеет решающее значение для исцеления.

Осознанная ходьба

Идете ли вы на природу или по многолюдной городской улице, внимательно следите за каждым своим шагом. Сосредоточьтесь на своем дыхании и каждом шаге.С каждым шагом обращайте внимание на ощущения, которые вы испытываете каждый раз, когда ваша ступня касается земли. Осознание чего-то столь обыденного, как ходьба, может активировать корневую чакру и заземлить вас.

Visualize Red

Ношение красного цвета или включение его в интерьер вашего дома или рабочего пространства — это мягкое напоминание о том, что нужно осознавать изначальную, основную энергию вашей корневой чакры. Вы даже можете сделать еще один шаг вперед, визуализируя красный цвет или медитируя на нем.Например, потратьте несколько секунд или даже несколько минут, чтобы визуализировать сияющий красный шар энергии у основания позвоночника. Посмотрите, как он светлеет и излучается вниз, освещая ваши нижние конечности и заземляя вас.

Ударь позу

Танцы — отличный способ раскрыть корневую чакру. Танцуете ли вы на публике или за закрытыми дверями, главное — позволить ритму вести вас. Предоставление телу свободы движений без ограничений рассеет негатив, откроет и уравновесит первую чакру.

Растягивайся и не забывай дышать

Регулярные занятия йогой — еще один отличный инструмент для раскрытия, исцеления и баланса корневой чакры. Простые наклоны вперед и положения стоя помогут растянуть ноги, спину и позвоночник, создав прочную основу. Чтобы заземлить себя и активировать свою корневую чакру, попробуйте эти позы для поддержания баланса и концентрации:

• Дерево (Врикшасана)
• Орел (Гарудасана)
• Гора (Тадасана)
• Собака, обращенная вниз (Адхо Мукха Шванасана)
• Широкоугольный наклон вперед (Прасарита Падоттанасана)

Автор:

Лиззи — главный редактор журнала Chakra Magazine и чакр.Информация. Она обучена нескольким методам энергетического исцеления, включая Рейки и Исцеляющее прикосновение. Вдобавок она много лет изучает древние традиции, такие как система чакр и тибетская духовность. Она объединяет эти знания со своей страстью к обмену информацией через журналистику. Ее миссия — предлагать точные, актуальные и надежные ресурсы по темам, которые важны для читателей в отношении систем чакр.

.