Быть привлекательной: Как стать привлекательной и влюбить в себя любого мужчину?

Как быть привлекательной. Советы психолога

Задумал принц жениться. Предложили ему на выбор двух невест: умную и богатую. Подумал принц… и выбрал ту, у которой грудь больше. Не одно десятилетие психологи посвятили изучению вопроса: каких женщин предпочитают мужчины? Что заставляет мужчин, как намагниченных, сворачивать себе шеи, глядя на твою лучшую подругу Юльку, а тебе в лучшем случае достаются лишь ободряющие улыбки? Почему, несмотря на то что ты неглупа и привлекательна, с тобой не бросаются знакомиться на улице мимо проезжающие олигархи в лимузинах, а комплименты ты слышишь только от тучного одышливого бухгалтера из вашей конторы, да и то исключительно в канун 8 марта? Как и почему они выбирают нас?

Давайте разберемся.

Точка зрения первая, биологическая

Конечно, Ван Гог и Эйнштейн, Рубенс и Рузвельт были мужчинами. Ричард Гир и Джордж Клуни – то же. И все-таки, в целом мужчина по сию пору куда ближе к своим пещерным предкам, чем мы, женщины, существа трепетные и утонченные.

Поведением мужчины во многом управляют инстинкты, эти древние зовы природы. Так вот, ученые считают, что природа зовет мужчину продолжать свой род с наиболее фертильной самкой – то есть той, которая в состоянии выносить и родить наибольшее количество детей. Именно поэтому, например, мнение о том, что джентльмены предпочитают блондинок (не считая тех, кто сходит с ума по рыжим и брюнеткам, конечно), – отчасти верно. Доказано, что после первых родов светловолосые женщины темнеют как минимум на 30%. Чем светлее волосы, тем более вероятно, что у женщины пока нет детей и она готова к размножению. Простейший зов природы, а какая выгода производителям краски для волос!

То же касается и пышной груди, и крутых бедер – то, что мужчины называют “сексуальной фигурой”, на самом деле посылает в мужской мозг сигналы о наиболее благополучной программе продолжения рода. Соответственно, все ухищрения женщин – удлинение ресниц тушью, ног – каблуками, волос – специальными искусственными прядями, и увеличения объема груди благодаря хитрому бюстгальтеру с водяными подушечками – всего лишь эксплуатируют этот инстинкт.

Точка зрения вторая, психологическая

Другой, не менее важный момент – фактор доступности. В принципе, при виде хорошенькой женщины любой здоровый мужчина хочет схватить ее, унести в ближайшую пещеру, и там проделать с ней все, что он видел в кино и журналах серии ХХХ и собственных эротических снах. Готовность подруги активно соучаствовать – крайне желательна. То, что приходится сначала знакомиться, потом водить в кино и дарить цветы, а затем вручать кольцо и копить на шубу, мужчиной воспринимается как досадные, но не отменяемые правила игры.

Именно поэтому женщина, окруженная аурой доступности, всегда будет выглядеть привлекательной в мужских глазах. Доступность, кстати – вовсе не только сексуальная категория. Это, скорее, характеристика поведения. Доступность означает не только то, что в твоей жизни нет серьезных отношений – их не должно быть у тебя в голове. Сколько очаровательных, умных, искренних женщин маются в одиночестве только потому, что, расставшись с мужчиной, они не позаботились стать действительно свободными.

Обдумывание прошлых ошибок, постоянные воспоминания и сравнения встреченных мужчин с “тем, кто” меняют не только самоощущение женщины – они меняют ее всю. Выражение глаз, походку, жестикуляцию. В поведении появляется масса сигналов, говорящих – не подходи, я занята, у меня есть другой. Мужчины считывают такие сигналы молниеносно и своих ресурсов на преследование безнадежной добычи не тратят. Исключение составляют ситуации, когда отношения разворачиваются, что называется, в прямом эфире – на глазах у сослуживцев, компании друзей, однокурсников. Тут уж может сработать совсем иной зов природы – конкуренция. Желание поучаствовать в адреналиновой конкурентной борьбе у мужчин велико настолько, что объект борьбы начинает казаться особенно желанным.

Точка зрения третья, приземлено-бытовая

Хорошо известно, что мужчины любят одних, а женятся на других. Считая себя существами чрезвычайно рациональными, мужчины пытаются привнести трезвый расчет во все, включая любовные отношения и брак.

Достаточно редко мужчина делает предложение и женится именно потому, что именно ты представляешь собой его идеал. Сначала мужчина принимает решение – а не пора ли жениться? Решив, что таки да, пора, он начинает осматриваться вокруг в поисках подходящей кандидатуры. Дальнейшее развитие событий зависит во многом от того, насколько мужчина действительно разумен, и насколько он готов учитывать и контролировать собственные инстинктивные порывы.

В современной реальности браки все чаще совершаются не на небесах, а в банке – охваченные идеей небывалой карьеры, или просто желая избегнуть бытовых трудностей первых совместных лет, мужчины больших городов нередко выбирают богатых наследниц, полагая, что любить можно кого угодно, а вот хорошее приданое скрасит любые отношения. Это вовсе не так. Женщина всегда чувствует, когда ее не любят, отношения быстро накаляются, и дело заканчивается понапрасну потраченными годами и разбитыми надеждами.

Говорят, что, познакомившись с мужчиной, женщина в первые пять минут решает для себя вопрос, может ли она выйти за него замуж. Мужчина принимает это решение значительно дольше. Он будет внимательно наблюдать, как ты ведешь себя в конфликтных ситуациях, ненавязчиво выяснит, нет ли у тебя серьезных проблем со здоровьем, поинтересуется твоими финансовыми запросами. И вправду, вдруг ты, чего доброго, ожидаешь, что будущий супруг купит для тебя дом на юге Франции, тогда как он планировал предложить тебе полуразвалившуюся халупку с гордым именем “дача” в селе Малое Бердыщево, что в трехстах километрах от Москвы?

Точка зрения четвертая, фрейдистская

Ходят слухи, что в жены мужчины выбирают женщин, напоминающих им собственных матерей. На самом деле… мужчины действительно часто выбирают в жены женщин, напоминающих им собственных матерей. Ты можешь быть изящной и тонкой, танцевать сальсу и не вполне ясно представлять себе технологию приготовления глазуньи, тогда как его обожаемая мамочка – напоминать собой средних размеров бегемота и одаренно печь кулебяку с капустой, и, тем не менее, если модель твоего поведения напоминает мамину, это, скорее всего, сработает.

Вряд ли ты обрадуешься, узнав, что напоминаешь любимому мужу собственную свекровь, но факт остается фактом: вполне возможно, что в юности его мама прекрасно танцевала краковяк, а объемом талии могла поспорить с юной Гурченко.

Правила общения с женщинами мужчина впервые узнает в контакте с матерью, и этот первый опыт оставляет очень значительный след в душе. Если его мать – холодная, отстраненная, занятая собой дама, трудно ожидать, что он обрадуется, обнаружив, что ты поджидаешь его у подъезда, чтобы броситься на шею – скорее, он будет ценить спокойные, не перенасыщенные эмоциями отношения. Если же его родительница – вспыльчивая, шумная и любит посмеяться, вряд ли его привлекут загадочные исчезновения на несколько дней и твои осторожные сомнения в ответ на предложение сходить куда-нибудь вместе.

Так какой же все-таки нужно быть, чтобы мужчины выбирали тебя, а ты впоследствии выбирала из них самого лучшего?

Будь красивой

Нет, я совсем не издеваюсь. Красота, как известно, в глазах смотрящего. Общепринятых стандартов красоты не существует – твой возглас “Боже мой, ну и уродина!” при виде очередной Мисс Мира это доказывает. По статистике, как бы ты ни выглядела, в природе обязательно существуют мужчины, которые находят именно этот тип привлекательным. Поэтому, несмотря на то что ухоженная внешность очень важна, черты лица и линии тела вовсе не главное. Главное – искра в глазах, внутреннее самоощущение себя дерзкой, озорной, веселой и раскованной. Старая, но не тускнеющая истина: чтобы нравиться другим, необходимо нравиться себе самой. Если с этим не очень, отправляйся на прием к психологу, на специальный тренинг женской уверенности в себе, или… туда, где, по статистике, очень мало женщин, а вот мужчин в избытке. Этим, кстати, всегда славились технические вузы, в которых редкие умные дурнушки прямо-таки расцветали от всеобщего мужского внимания. 

Будь готовой

Никогда не пробуй начинать новые отношения, не завершив предыдущие, – с высокой вероятностью, тебе придется горько раскаяться в своем решении. Если отношения не сложились, совершенно естественно некоторое время побыть одной – каким бы страшным не казалось тебе это слово, привести в порядок собственные мысли и чувства, попрощаться с тем, что не сложилось, поблагодарить ушедшее за то, что оно все-таки случилось с тобой. Одна из самых распространенных ошибок, которые мужчины и женщины делают в отношениях – попытка “излечиться” от неудачной любви с помощью нового романа. В таких случаях неизбежны бесконечные “дежа вю” с предыдущими отношениями, и вероятность неблагоприятного, травмирующего обоих партнеров исхода очень высока.

Будь легкой

Даже если ты встретила мужчину своей мечты, не стоит утопать в любви с головой. Придавая отношениям в своей жизни слишком высокий статус, ты обкрадываешь ее и делаешь себя менее привлекательной в глазах лиц противоположного пола – “охотниц за мужьями” самцы чувствуют за версту и предпочитают обходить по большой дуге.

Не нагружай его собственными ожиданиями и не пытайся менять – самое лучшее, что может сделать женщина для мужчины, это принять его таким, каков он есть. Не рассчитывай, что ты и твоя любовь изменят его – ворчливый зануда не превратиться в остроумного весельчака, даже если ты представляешь собой гибрид Белоснежки с Памелой Андерсон. Для того, чтобы отношения имели шанс на гармонию, нужно определить собственные приоритеты. Какие вещи для тебя являются основополагающими для совместного пребывания? Желание иметь рядом идеального мужчину с внешностью Пирса Броснана, доходами Билла Гейтса и повадками Ретта Баттлера похвально, но вряд ли реализуемо. Выдели главное, к остальному же постарайся отнестись легкомысленно.

И не забывай о существовании пятой, и последней точки зрения: многие считают, что вовсе не мужчины выбирают женщин, а наоборот… Оглянись вокруг: может, пора сделать свой выбор?

Как быть красивой и привлекательной?

Быть красивой и привлекательной – это не просто возможность, это целое искусство, которое далеко не каждому удается постичь. Каждая женщина мечтает быть привлекательной, желанной и красивой независимо от возраста и социального положения, но удается это не всем и не всегда. Именно поэтому мы решили собрать в нашей статье самые главные рекомендации, которые помогут любой женщине быть привлекательной и красивой.

Чаще всего при слове «привлекательный» мы представляем непосредственно только внешнюю красоту. То есть, если верить предубеждениям толпы, то привлекательность заключается только в милом лице, стройной фигуре или большой груди? Тогда почему же красивые внешне люди не могут найти себе пару долгое время? Потому что красота и привлекательность – это не только внешние факторы. Человек может быть сколько угодно красив внешне, но внутри он будет лживым и злым. Привлекательным назвать его язык не поворачивается. По-настоящему привлекательные и красивые женщины – это те, у которых все в порядке с внешностью, но в то же время и внутри они очень добрые и искренние люди.

Внешняя красота и привлекательность с годами может исчезать, обнажая только человеческие качества. Да, изначально человек оценивает партнера только по внешним данным, но потом он начинает узнавать его ближе, и если у партнера нет внутренней красоты, то смысла от такого человека ровно столько же, как и от красивого фонарного столба.

Для начала давайте рассмотрим внешние факторы, которыми должны обладать женщины, чтобы быть красивыми и привлекательными:

• Одним из важных факторов привлекательности являются волосы женщины. Они всегда должны быть чистыми, так как жирный блеск придает образу неряшливости. Кроме того, очень важно правильно выбрать прическу, которая подчеркнет достоинства и скроет недостатки.
• Кожа лица и рук женщины тоже всегда должны быть в идеальном порядке. Не следует накладывать на лицо несколько слоев тонального крема и пудры, оставьте эту работу штукатурщикам. Лицо женщины должно сиять чистотой и свежестью, а не отливать всеми оттенками новой тоналки. Такие женщины точно не попадают в категорию Красивые и привлекательные», особенно если взглянуть на них вблизи.
• Поддерживайте в тонусе свои мышцы. Никто не заставляет вас изнурять себя бесконечными тренировками, но чтобы стать красивой и привлекательной, достаточно просто иметь подтянутые мышцы, а не дряблый, обвисший животик и ягодицы.
• Руки тоже должны быть ухоженными. Чаще используйте увлажняющие кремы, пользуйтесь услугами маникюра, следите за состоянием своих ногтей.
• Чтобы стать красивой и привлекательной, необходимо следить за обилием растительности в тех местах, где ее могут увидеть. Не пренебрегайте эпиляцией, выбрав любой удобный для вас способ лишиться ненужных волос на теле.
• Макияж любой, уважающей себя женщины, должен быть таким, чтобы ни один мужчина не заметил, что она вообще пользовалась какой-то косметикой. Уберите в дальний сундук накладные ресницы, яркие тени оставьте для вечернего выхода в свет, по минимуму используйте румяна или тональный крем. Помните, что естественная красота всегда лучше пяти слоев косметики. Кроме того, смыв ее перед своим мужчиной вы рискуете потерять свою красоту и привлекательность для него, когда он увидит, что на самом деле ваши глаза в три раза меньше, чем с макияжем, а бровей нет вообще. Всего должно быть в меру.
• Для того чтобы создать красивый и привлекательный образ, необходимо ответственно подойти к выбору одежды. Разведите на заднем дворе большой костер и безжалостно сожгите в нем колготки в сеточку, майки с разрезом до пупка, шорты, больше напоминающие нижнее белье и прочую вульгарную одежду. Ещё ни один мужчина не назвал привлекательной ту даму, у которой юбка еле прикрывала пятую точку, особенно в лютый мороз. Следует выбирать красивую одежду, которая сшита непосредственно для вашей фигуры, а не топики, которые на два размера меньше. Если хочется придать образу немного эротики, расстегните две пуговки на блузке и наденьте юбку с высоким разрезом. Такая одежда способна завести мужчину куда сильнее, чем нижнее белье, называемое шортами и топиком.
• Запах – это неотъемлемая часть красивой и привлекательной женщины. Вы должны выбрать свой запах и не менять его при каждом удобном случае.
• И напоследок, каждую женщину красит улыбка и уверенность в себе. Старайтесь чаще улыбаться, это придаст вам шарм и сделает привлекательнее.

Как вы можете видеть, чтобы быть красивой и привлекательной внешне – не нужно тратить большие деньги на одежду или косметику. Кроме того, ко всем вышеперечисленным пунктам должна прилагаться и внутренняя красота. Чтобы стать красивой и привлекательной, женщина должна научиться искренне радоваться, сочувствовать, поддерживать собеседника, а также вести беседу на равных, не будучи замкнутой или эгоцентричной. Привлекательная женщина всегда открыта для общения, говорит легко, без запинок, с интересом слушает собеседника, может помочь в беде. Если же вы зациклены исключительно на своей внешности, считая ее залогом любых успехов, то мы хотим вас огорчить: красивой и привлекательной вы будете только первое время. Когда красота уйдёт – вы станете одинокой пустышкой, которая никому не интересна. Поэтому развивайтесь, дорогие барышни, делайте над собой усилия и меняйте свое мировоззрение, если хотите быть красивой и привлекательной как можно дольше.

Как быть привлекательной для мужа

Женщине, если она любит и любима, хочется всегда быть привлекательной для мужа, независимо от времени и обстоятельств. Когда девушка или женщина только вступает в отношения, она старается выглядеть достойно и следит за своей внешностью, поведением и даже за словами. Но случается, что выйдя замуж, она через некоторое время забывает о своем желании быть неповторимой для своего мужчины, с головой уходит в быт, в семью, в воспитание детей и вспоминает о своем желании, только когда муж начинает засматриваться на других женщин. Тогда женщина начинает писать на разные женские сайты и кричать «караул, помогите советом!». А советчицы попадаются разные. Некоторые такого насоветуют! Но не все так страшно, и наш сайт «Мама может все» подскажет, как оставаться для мужа привлекательной всегда.

10+ советов как остаться привлекательной для мужа

Счастливый и долгий брак – это усиленная работа обоих партнеров над своими отношениями, которые обычно строятся на любви, доверии, уважении, на общих интересах и на сексуальном влечении обоих супругов. Но что случится, если один из супругов потеряет интерес к другому? От одной только мысли об этом женщина приходит в уныние или отчаяние. Именно женщина, а не мужчина больше озабочена своей привлекательностью, и это нормально, ведь такова ее природа и внутренняя психология.

Чтобы не впадать в амбиции и не начать воображать себе, как муж ходит потихоньку «налево», жене стоит подумать, как стать для него единственной, привлекательной, обворожительной и желанной. Что ж, следуйте нашим советам и все будет тип-топ, как говорит современная молодежь.

1. Следить за собой нужно не только выходя в люди, но и все 24 часа в сутки. Не ленитесь соблюдать элементарную гигиену: принимать каждый день ванну или душ, чистить зубы, не ходите с грязной головой, наконец!
2. За внешностью, как и за телом, также нужен уход. Педикюр, маникюр, стрижки-прически, чистая и не мятая одежда – это минимум, который должна выполнять каждая женщина. Если жена привлекает взгляд любимого мужа, то он не станет смотреть на других, будь они трижды красавицы.
3. Старайтесь одеваться дома разнообразней и ярче. Мужчины редко замечают новую одежду в череде сменяющихся нарядов на выход, но если вдруг захочется праздника для души, то наденьте дома не привычный халатик или футболку с шортиками, а нарядное платье в стиле ретро, которое досталось в наследство от мамы. Тогда он точно обратит внимание! В общем, думаю, женщины, меня поняли. Кстати, при покупке одежды учитывайте и вкус мужа.

4. Следите за своей фигурой, она дана от природы и не стоит ее уродовать, допуская некрасивые жировые складки в области талии или набирая вес со скоростью света. Питайтесь сбалансировано и дробно, старайтесь вести активный образ жизни, занимайтесь фитнесом или спортом.
5. Не помешает женщине и чувство юмора. Будьте позитивной и открытой для общения, всегда улыбайтесь и старайтесь не зацикливаться на домашних и рабочих проблемах. Это и есть правильный подход не только к семейной жизни, но и к жизни в целом.
6. Мужчин привлекают особы веселые, простые, но не глупые, поэтому всегда старайтесь повышать свой уровень знаний и интересоваться всеми современными новинками не только в области моды, косметологии, кулинарии или воспитании детей, но и в инновационных технологиях, политике, технике, спорте. В общем, во всех тех сферах, которые интересны мужу и на которые с ним будет легко поддерживать беседу.
7. Быть сексуально привлекательной – это не значит выглядеть как Мерлин Монро или Анджелина Джоли, но в красивом нижнем белье женщина не вправе себе отказывать даже когда с финансами негусто. Попробуйте красного цвета, считается, что оно возбуждающе действует на мужчин. Но чтобы любимый не привык к роли «быка», не пользуйтесь таким бельем часто. Пусть это будет неожиданным сюрпризом для мужа.
8. Следить нужно не только за внешностью и фигурой, но и за осанкой, и за тем, как двигаетесь и что говорите. Последнее будет зависеть от того, как женщина выполняет пункт № 6 наших советов, а вот осанка будет зависеть от чувства достоинства и собственного уважения. Особо увлекаться самолюбованием все же не стоит, это приводит к стервозности характера, но и уважать себя нужно – голову всегда держите высоко, а спину ровно. Если фигура хороша, а осанка подводит, то это сильно бросается в глаза, а форму перед мужем держать надо.

9. Чтобы повысить самооценку, не обязательно ходить к психологу. Умная женщина сама убедит себя, что она самая обаятельная и привлекательная для своего мужа. Негативные мысли о себе легко отбрасываются, если женщина независима и сама способна позаботится о своих нуждах. Любимое дело, переходящее в устойчивый бизнес (а еще лучше, если он будет один на двоих с супругом) всегда придает уверенности в завтрашнем дне, а значит, и поддерживает позитивное настроение.
10. Вместе работать, это, конечно же, здорово, но вместе отдыхать – это еще замечательней! Ходите вместе по гостям, в кафе, рестораны или просто гуляйте в парке. Отпуск в деревне ничуть не хуже отпуска у моря или в санатории, если любимый рядом и все свое время посвящает только супруге. Проявите инициативу и предложите мужу совместный отдых.
11. Если женщина боится, что во время беременности или сразу после нее она станет неинтересной мужу, то страх только усугубит ситуацию. Избавьтесь от него и будьте сексуально привлекательной и в таком деликатном положении. Растущий животик только придаст женственности и шарма будущей маме. Макияж, удобная, не скрывающая красоту беременности стильная одежда – идеальный способ преподать себя мужу как красивую и уверенную в своей неповторимости женщину.
12. Мужчины любят, когда к ним внимательны. Ни маленький ребенок, ни усталость после трудового дня не должны стать причиной, чтобы не уделить мужу хоть толику внимания. Совместное принятие расслабляющей ванной перед сном, небольшой массаж, вкусный романтический ужин только для двоих, или даже совместный просмотр любимого сериала мужа – все это будет ему приятно и он наверняка в ответ захочет сделать что-то приятное и жене.

13. Игра часто возбуждает, и пробуждает остывшие сексуальные чувства. Попробуйте стать актрисой и сыграть свою роль маленькой и капризной девочки или, наоборот, холодной и неприступной леди.

Все наши советы проверены многими женщинами, и они отлично работают, было бы желание. Но если у кого-то есть свой особый способ оставаться для мужа всегда привлекательной, то поделитесь им с нами в комментариях.

Чтобы быть привлекательной, женщине нужно обладать развитой мужской энергетикой | Блог доброй ведьмы | Психолог

Очень странное утверждение, не правда ли? Ведь женщина должна быть мягкой, женственной, слабой. За это ее так ценят мужчины, в этом и заключается основа женской привлекательности. Однако я преисполнена намерения доказать вам обратное и рассказать, почему на самом деле мужчины гораздо чаще выбирают женщин, обладающих мужской энергетикой. Хотя, конечно, едва ли они делают это осознанно.

Читайте: Кто такая «манкая» женщина и как ею стать

фото мое

Поставьте, пожалуйста, лайк за мои труды и за то, что я разбираю разные ситуации для вас — мне будет очень приятно! ❤

Для начала вспомним 2 фразы.

Первая — «Мужчины и женщины схожи в одном — и те, и другие предпочитают мужское общество».

Вторая — строка из известной песни «Красивая и смелая дорожку перешла».

Не наводит на какие-нибудь мысли?

Хорошо, давайте вспомним, что у любого человека есть 2 основных состояния. У представительниц прекрасного пола — это девушка и женщина. У сильного пола — юноша и мужчина.

Что отличает первое от второго? Зрелость, раскрытие себя, развитие и потенциал. Например, уважаемые мужчины часто утверждают, что зрелый мужчина привлекательнее юноши именно по этим причинам.

Так же и с женщиной.

То, что мы условно называем «женской энергетикой», которая так привлекает мужчин, на самом деле является девичьей энергетикой.

А девушки они какие? Скромные, застенчивые, пассивные, незрелые, ждущие от мужчины, чтобы он взял за них ответственность. Они замкнуты в своем женском мирке, ограниченном чисто женскими увлечениями и обязанностями.

Привлекательна ли такая девушка? Конечно. В определенной степени и до определенного времени. Пока мужчина не поймет, что с ней скучно и пока «красивая и смелая» не перейдет дорожку и мужчина не увидит, какие бывают настоящие раскрывшиеся женщины.

Я сейчас вообще говорю не про опыт, если что.

Если хотите наглядно, то посмотрите на кадры из фильмов про Анжелику. В первой части героиня еще невинная, незамужняя, нераскрывшаяся, а в остальных сериях — настоящая женщина. Видно разницу?

Анжелика-девушка и…Анжелика-девушка и…

Понятно, что актриса очень красивая, поэтому хороша в обоих вариантах, но представьте на ее месте женщину более средней внешности.

Так что отличает женщину от девушки?

Помимо всего прочего уверенность, умение себя преподнести, активность, смелость, драйв, мудрость, умение идти на адекватный компромисс, ответственность за свои поступки, способность анализировать, разносторонние интересы.

И если мы на секунду обратимся к прошлому, то вспомним, что на протяжении почти всей истории такое поведение было доступно лишь мужчинам. А жизнь женщины ограничивалась детьми, кухней и церковью.

Поэтому если сейчас мы говорим о «настоящей женщине», о реальной «женской энергетике», то должны понимать, что она представляет собой девичью энергетику, в которой присутствует определенная доля мужской энергетики. Главное только не переборщить.

Читайте: Почему сильным мужчинам нравятся сильные женщины, а не слабые

Друзья, обязательно подписывайтесь на мой канал! Ставьте лайки, делайте репосты — это крайне важно для развития канала, а меня будет вдохновлять на новые статьи ! (❤ ‿ ❤)

Лишний вес при климаксе: как быть стройной и привлекательной

+
A
—

Врач-гинеколог рассказала, как бороться с возрастным ожирением

Климакс — сложный период в жизни женщины. Приливы жара, перепады настроения, потливость – все это симптомы наступления менопаузы. А еще среди признаков — лишний вес, который появляется почти всегда.

ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ?

По данным статистики в Петербурге проживает более 770 тысяч женщин в возрасте от 40 до 49 лет. Именно в этом возрасте, по данным врачей, наступает пременопауза, одним из самых частых следствий которой является набор лишнего веса.  Причин появления дополнительных килограммов у женщин с началом климакса сразу несколько. Во-первых, яичники перестают вырабатывать эстрогены, и организм немедленно это чувствует. Эстрона, получаемого из надпочечников и жировой ткани, недостаточно для поддержания привычного гормонального фона, поэтому начинают происходить различные сбои. Иногда при этом женщина начинает буквально мучиться голодом, ей хочется жирной пищи. Таким образом организм пытается получить еще жировой ткани, из которой можно вытащить побольше эстрона.

Кроме того, как рассказывает врач-гинеколог одного из петербургских диагностических центров Анна Костанова, с возрастом у женщин замедляется метаболизм — по некоторым оценкам, чуть ли не вдвое. Разумеется, это тоже сразу сказывается на талии. Снижается и мышечная масса, для ее поддержания уже недостаточно тех же усилий, что были раньше.

А лишний вес вовсе не так безопасен. Конечно, 2-3 дополнительных килограмма на здоровье не сильно отразятся, но в климакс дамы обычно набирают не меньше 10 килограммов. А это уже чревато осложнениями на сердце, сосуды, почки и суставы. Также повышается риск развития эндокринных патологий, в том числе сахарного диабета, который нередко диагностируют во время климакса.

НА ПОМОЩЬ ИДУТ ВИТАМИНЫ

Конечно, ситуация не безнадежная. Даже в менопаузу можно и нужно следить за своим весом,  вокруг нас есть много вполне успешных примеров.

— Прежде всего нужно пройти полное обследование, проверить гормоны и работу внутренних органов, — рекомендует Анна Костанова.

Если необходимо, врач назначит заместительную гормональную терапию. И необходимо обратить внимание на питание. Оно должно быть полноценным и сбалансированным. Но не только. Очень важно, чтобы женщина в климакс получала достаточно жиров — но правильных, полиненасыщенных. Полезно принимать ОМЕГА-3, не обойтись и без витаминов — и лучше брать те, которые специально разработаны именно для этого периода в жизни женщины. Так, в составе витаминного комплекса должен быть В6, поскольку он способствует регуляции гормональной активности. Также обратите внимание, чтобы в витаминах присутствовали В1 и В12 — они участвуют в углеводном обмене и необходимы для нормального функционирования нервной системы.

Фото: canva.com

Еще очень важно обратить внимание на то, чтобы женщина получала достаточно витамина Д3 и бора — из пищи или дополнительно. В период климакса очень велик риск развития остеопороза, а эти вещества способствуют его профилактике.

Кроме того, мучительные для женщин «приливы» можно уменьшить, если в составе витаминов будут изофлавоны сои, созданные на основе соевых бобов. В них много фитоэстрогенов, благодаря чему изофлавоны сои можно применять для снижения артериального давления, укрепления сердечно-сосудистой и нервной систем и уменьшения «приливов» в период менопаузы.

Дамам в климаксе могут быть полезны и травы — например, шалфей, который обладает свойством уменьшать потоотделение и  «приливы» и регулирует гормональные изменения. Также шалфей содержит сапонины, облегчающие головную боль. 

Очень важно также пересмотреть питание, отказаться от избыточных углеводов и сладкого. Больше внимания стоит уделять овощам и фруктам. И еще стоит начать считать калории даже тем, кто раньше этого не делал. В 50 лет нужно употреблять на 200 калорий в день меньше, чем в 30 и 40 лет. Если есть как раньше, лишние калории потом придется мучительно сгонять.  

Почему жена перестает быть привлекательной в глазах мужа?

Когда женщина теряет былую привлекательность в глазах своего мужчины — это настоящая трагедия. Причём не только для неё, но и для отношений в целом.

Итак, беда нагрянула оттуда, откуда её не ждали. В один «прекрасный» день мужчина перестал видеть в тебе ту самую обожаемую и привлекательную девушку, с которой он предавался безудержной страсти в начале ваших отношений. Сказал ли он тебе об этом сам, или ты догадалась — уже неважно. Факт остаётся фактом: огонь потух, что-то надо решать.

Причины

Для начала разберёмся в возможных причинах случившегося. Самая явная находится на поверхности. Женщины, которые состоят в более-менее стабильных отношениях, часто допускают грубейшую ошибку. О ней уже столько сказано и написано, что, казалось бы, можно было бы давно выучить это как 2+2. Добившись мужчины, некоторые представительницы прекрасного пола полагают, что им больше не нужно утруждаться и перестают за собой следить. И речь даже не о том, что они перестают выполнять обычные ежедневные процедуры по уходу за собой. Это может быть какая-то мелочь, вроде надетой старой вещи с дыркой или же въевшимся пятном. Или же ежедневная «укладка» в виде пучка на голове. Из этих мелочей складывается весь образ и получается он отталкивающим, а вовсе не женственным и притягательным. Если призадуматься, все мы ищем принца, который, согласись, не стал бы надевать штаны с вытянутыми коленями или же старую рваную майку. Так почему же женщины позволяют себе выглядеть подобным неухоженным образом?

Но первый пункт — половина беды. Если с внешностью ещё можно справиться, то со своим внутренним «я» совладать гораздо труднее. Речь пойдёт о характере и привычках. Вы уже давно живёте вместе, и на первый взгляд в ваших отношениях всё прекрасно. Но что происходит внутри вашего с ним мира? Как часто вы общаетесь и о чём? Обсуждаете ли будущее, делитесь ли своими мыслями и переживаниями? Или же говорите только о каких-то бытовых вопросах?

А, может, каждый вечер ты его встречаешь не только в растянутой футболке, но и с порцией упрёков и критики? «Где был? С кем был? Что, опять пил? А дома починить ничего не можешь! А время мне не уделяешь!». У каждой свой список подобных выпадов в сторону мужчины. И пока ты его пилишь, вместо того, чтобы встретить ласково или хотя бы нейтрально, он мысленно пакует чемоданы. И даже если ты красива внешне, регулярно за собой ухаживаешь и выглядишь на все сто, ты теряешь баллы своей привлекательности в его глазах как раз за счёт вот такого своего поведения. Ведь женщина для мужчины ассоциируется с домашним уютом и нежностью. Точно так же, как он для тебя — гарант защиты и уверенности в завтрашнем дне.

Это всё на уровне психологии: чем больше ты ему капаешь на мозг, тем сильнее теряешь свою привлекательность в его глазах. Сварливые жёны хороши для анекдотов, но не для жизни. Каждый мужчина хочет видеть рядом с собой ухоженную, позитивную, любящую и заботливую.

Но потерять былую привлекательность можно не только такими способами. Если женщина вдруг в какой-то момент остынет к своему мужчине, это также скажется на его отношении к ней. И пусть даже она не покажет, что у неё пропали былые чувства, этот момент всё равно ощущается на уровне инстинктов и эмоций. Предположим, ты перегорела к мужу. Будешь ли ты дальше проявлять заботу по отношению к нему в том же объёме, как это было раньше? Навряд ли. Возможно, в силу каких-то причин тебе нужно сохранить эти отношения, поэтому придётся немного поиграть роль влюблённой жены. Но не зря говорят, что мужчины — взрослые дети. А чем дети отличаются от взрослых? Они всё чувствуют. Любое настроение матери. Поэтому когда ты только играешь роль милой жёнушки, а через некоторое время чувствуешь, что муж охладел к тебе, не удивляйся такой ответной реакции. Всё логично. Точно такая же схема срабатывает во всех твоих отношениях. Плюс, не стоит списывать со счетов отношение к самой себе. Если мужчина почувствует, что ты вдруг перестала дружить с собой, любить себя, жди ответной реакции.

Выход есть

Поэтому когда ты поймёшь, что мужчина охладел, задай себе вопросы: где именно ты оступилась в отношениях. Это важно, потому что без первопричины ты не сможешь поставить верный «диагноз» мужской реакции. Поняв, переходи ко второй ступени: попробуй починить ваши отношения. Займись своей внешностью или перевоспитай себя внутри, чтобы муж получил в итоге такую версию тебя, в какую он влюбился изначально, а потом отвёл в ЗАГС.

27 секретов как стать истинной женщиной в глазах мужчин

Способность обольщения приносит своим обладательницам большую пользу, этого нельзя не признать. Но какая она, идеальная женщина? Существует заблуждение, что только внешний вид определяет очарование, но отнюдь! Это совсем не так!

Если вы хотите, чтобы вас замечали, а мужчины всегда обращали свои взгляды только на вас, ознакотьтесь с этими хитростями.

1. Будьте личностью

Если вы попытаетесь хорошенько приглядеться к людям на вечеринке или просто в компании, вы заметите, что большинство мужчин привлекают женщины с уникальными личностными качествами и стилем. Сосредоточьтесь на том, что делает общение с вами интересным и веселым — и вы сможете на своем опыте убедиться, насколько очевидна беспроигрышность этого подхода.

2. Полюбите себя

Вы не сможете выглядеть соблазнительно, если не научитесь по-настоящему любить себя. Например, никто не будет обращать внимание на то, какие у вас красивые блестящие шелковистые волосы, если вы будете постоянно жаловаться на объем своей талии. Уверенность в себе – это что-то очень мощное и заразительное, это блеск в глазах, который никогда не останется без внимания. Вряд ли кто-нибудь оценит вас до тех пор, пока вы сами не научитесь оценивать себя по достоинству!

3. Защищайте то, во что верите

Будьте женщиной, обладающей здоровыми принципами. Защищайте то, во что верите. Старайтесь всегда сохранять голову ясной и четко разграничивать то, что вам нравится и что вы не любите, что вы думаете и какие позиции разделяете. Придерживание моральных принципов может помочь вам сохранять правильный баланс в отношениях в плане этики, а также станет хорошей основой для достойной жизни.

4. Не следуйте чужим советам

Не слушайте других женщин, которые пытаются навязать вам свое мнение о том, как вы можете привлечь мужчин. Каждая представительница прекрасного пола имеет свою собственную концепцию красоты, а также мнение о том, что люди считают привлекательным. «Носите это» или «делайте то», «покажите свою левую лодыжку; ведь мужчинам это так нравится!» — эти советы могут быть полезными лишь изредка. Вы не должны уходить от вашей главной цели: выражать свою индивидуальность!

Следуйте за собственными чувствами и инстинктами. Если есть человек, который не принимает в вас это – он явно не тот, на чье мнение нужно обращать внимание. Кроме того, все женщины используют различные способы обольщения. И в этом вся прелесть!

5. Уделяйте внимание своему здоровью

Женщина, которая бережет себя и заботится о своем здоровье, всегда привлекает восторженные взгляды. Удерживайте свой вес в рамках рекомендованных значений, употребляйте здоровую пищу, высыпайтесь и делайте физические упражнения. Хорошее здоровье позволяет чувствовать себя более энергичной, а также вносит свой вклад в нормализацию вашего психологического состояния и является фантастической причиной для оправданного самоуважения.

6. Ухаживайте за кожей

Дефекты, особенно на лице, могут сыграть не в вашу пользу. Регулярно очищайте кожу и пользуйтесь ежедневно увлажняющим кремом, а также при необходимости солнцезащитным кремом, чтобы избежать морщин и вредного влияния солнечных лучей. Помните, что состояние кожи очень сильно влияет на весь ваш образ.

7. Следите за гигиеной

Само собой разумеется, нужно уделять большое внимание гигиене и чистоте. Ухаживайте за своим телом, и вы всегда будете чувствовать себя свежей и красивой. Принимайте регулярно ванну, чистите зубы после каждого приема пищи, а также носите чистую, опрятную одежду.

8. Уделяйте должное внимание своей прическе

Следите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красиво уложенными. Ведь, как известно, волосы для лица – это как рама для картины, поэтому они быть в превосходном состоянии. Жирные или даже просто поврежденные волосы выглядят не слишком сексуально. Отдавайте предпочтение тем прическам, которые хорошо подходят к овалу вашего лица. Всегда стремитесь улучшать внешность и подчеркивать свои природные особенности, а не скрывать их!

9. Балуйте себя косметическими процедурами

Позвольте себе время от времени посещать салоны красоты. Вы не должны делать это все 7 дней в неделю, но иногда можно попробовать выделить время и средства для ухода за собой. Сделайте маникюр, педикюр, массаж или, скажем, чистку лица. Кроме того, даже дома можно устроить импровизированные SPA процедуры и немножко побаловать себя любимую. Все в ваших руках, было бы желание! Зато в награду вы получите прекрасное отражение в зеркале, отдохнувший вид и восхитительное ощущение того, что вы невероятно красивая женщина!

10. Будьте нарядной!

Всем известно, что одежда – это то, на что обращают внимание в первую очередь. Она является своеобразной визитной карточкой и может многое сказать о вас. Убедитесь в том, что вы всегда отлично выглядите. Носите одежду, которая выгодно раскрывает ваш образ, и не забывайте про аксессуары. Даже если вы носите брючный костюм, ни в коем случае не теряйте свою женственность. Для особых случаев попробуйте носить обувь на высоком каблуке. Не забывайте о красоте легкой блузы и зауженных джинсах.

11. Забудьте о любом проявлении грубости

Идеальная женщина вежлива и любезна со всеми. Грубый человек никому не приятен, а вежливость и учтивость на самом деле выглядят изящно. Мужчины тянутся к чувствительной женщине, обладающей терпеливым и кротким характером. Попробуйте быть доброй со всеми и никогда не превозносите себя. Да, все мы разные, но, по сути, так похожи.

12. Не забывайте улыбаться

Никогда не бойтесь улыбаться. Даже крошечная улыбка сделает вас более привлекательной. Что еще может быть настолько сильным магнитом, притягивающим к себе всех вокруг? Постарайтесь улыбаться по-разному, ведь каждому настроению соответствует своя неповторимая улыбка. Вы не должны быть предсказуемой, и, ради всего святого, не примеряйте на себя «каменное лицо». Мужчины ждут реакции от вас, им это нужно для того, чтобы понимать вас и выражать свои эмоции. Если у вас нет сил улыбаться – не заставляйте себя. Конечно, стоит попытаться, но ваша улыбка не должна выглядеть фальшиво. Все мы в душе дети, а, как известно, они всегда откликаются на искреннюю улыбку.

13. Будьте общительной и открытой всему новому

Если ваши друзья ходят в спортзал, играют, танцуют или даже занимаются дайвингом, вы тоже можете принять в этом участие. Кто знает, ведь вам это может понравиться, и вы сможете обнаружить для себя что-то новое. Не будьте женщиной, которая сидит на месте и постоянно как бы говорит: «Я скучный человек, который не любит развлекаться и получать удовольствие». Но это, конечно, не означает, что вы должны пить по любому поводу или идти на вечеринку, если у вас нет настроения. Участвуйте только в тех событиях, которые действительно принесут вам положительные эмоции.

14. Научитесь поддерживать любой разговор

Даже если у вас с собеседником мало общего, вы всегда можете найти о чем поговорить. Отличным способом начать разговор может быть вопрос о какой-нибудь мелочи или рассказ о недавнем забавном происшествии. Избегайте тем, касающихся вашей внешности, потому что может показаться, что вы хотите услышать комплименты в свой адрес. Не умаляйте своих достоинств, но научитесь относиться к себе по-доброму иронично. Обсуждайте интересные и «светлые» темы, не опускайтесь до сплетен. И не забывайте поддерживать зрительный контакт. Это скажет собеседнику о том, что вам с ним интересно и приятно общаться.

И еще несколько полезных советов на заметку успешной женщине:

• Не изменяйте свою внешность, макияж или прическу, чтобы убедить в чем-то кого-нибудь или что-либо доказать. Делайте это просто ради себя! Просто то, что вы хотите быть с кем-то, — не означает, что вы должны измениться для этого человека. Если он действительно вас любит, он будет ценить вас за то, кто вы есть на самом деле, и будет только поддерживать ваши стремления сделать что-то для себя.
• Принимайте других людей такими, какие они есть. Каждый хочет быть принятым и понятым. Вы вовсе не обязаны дружить со всеми, но вы должны уважать других, если хотите, чтобы к вам тоже относились уважительно.
• Показывайте свои лучшие стороны, чтобы окружающие смогли оценить, насколько вы прекрасны как внутри, так и снаружи.
• Найдите то, что чем вам понравится заниматься. Таким образом, вы будете привлекать людей, которые любят то же самое, а также вы сможете найти сферы деятельности для раскрытия ваших уникальных способностей!
• Будьте всегда в хорошем настроении и пытайтесь быстро адаптироваться к сложным обстоятельствам.
• Экспериментируйте с новыми тенденциями моды или просто новыми для вас стилями и вещами.
• Не беспокойтесь о том, что думают другие! Наслаждайтесь своей жизнью!
• Старайтесь не создавать впечатление поверхностного человека. Если вы ищете серьезных отношений, то, конечно, вам не нужен партнер, которого будет интересовать только то, как вы выглядите. Удивительно, но то же самое относится и к мужчинам, или, по крайней мере, к тем мужчинам, которые заслуживают больше 10 минут вашего внимания.
• Не копируйте других людей и не пытайтесь подражать. Оригинальность приходит через понимание самой себя.
• Не слишком увлекайтесь модой. Быть модной хорошо, но не бойтесь следовать своему вкусу. Мужчины, которые действительно стоят вашего времени и усилий, захотят быть именно с вами – уникальной, искренней, жизнерадостной женщиной, а не каким-то модным экспертом.
• Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если люди не разделяют вашего мнения. Различия во взглядах – это обычное явление.
• Не показывайте слишком много. Я сейчас имею в виду откровенную одежду. Да, на вас обратят внимание, но вряд ли будут уважать.
• И самое главное — любите себя и цените свою жизнь! Помните, что вы — неповторимая, и тогда блеск ваших счастливых глаз покорит любое мужское сердце!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

7 правил увеличения привлекательности

Вы когда-нибудь задумывались, как стать привлекательнее? Влечение — это не только внешний вид.

У привлекательных людей есть некий первобытный магнетизм.

Конечно, мы можем быть привлечены к кому-то физически, но нас чаще привлекает их уверенность, страсть и индивидуальность. Привлекательность — это больше, чем просто внешний вид.

Не только влечение — основа поиска романтического партнера, но и мы…

• привлекают к работе с определенными людьми
• привлекают определенные дружеские отношения
• привлекают определенные типы идей
• привлекают определенные кафе, потому что нам нравится их атмосфера, их меню или их расположение

Привлекательность является неотъемлемой частью понимание того, что мотивирует человека.

Если вы хотите, чтобы люди хотели вас, если вы хотите быть привлекательным, если вы хотите понимать людей, вам нужно учиться:

Закон притяжения

Я хочу дать новое определение закону притяжения. Влечение — это быть доступным и привлекать к вам нужных людей, идеи и возможности.

Во-первых, что такое притяжение? Влечение — это когда мы заинтересованы, заинтригованы или чувствуем побуждение к чему-то или кому-то.

Когда мы чувствуем влечение, мы хотим знать больше.Мы хотим быть рядом с кем-то еще. Влечение заставляет нас чувствовать себя вовлеченными и живыми.

Как мы можем быть более привлекательными для других? Вот мои лучшие советы:

Перестаньте скучать

Наш мозг похож на по-настоящему голодных малышей: им легко скучно, и они требуют, чтобы их накормили забавными самородками. Просто быть «горячим» недостаточно.

Автор бестселлеров New York Times и молекулярный биолог развития Джон Медина обнаружил, что у мозга очень короткая продолжительность концентрации внимания.Наш мозг привлекают люди и вещи, которые интригуют, интересны и увлекательны. К счастью, вы интригующий, интересный, увлекательный человек!

Да, я встречал тысячи людей на выступлениях, конференциях и сетевых вечеринках — и я никогда не встречал скучного человека.

Иногда мы ведем себя скучно, потому что боимся, что нас покажут «странными» или «другими». Итак, у нас есть тот же самый утомительно скучный социальный сценарий: «Что ты делаешь?» а вы сами откуда?» Мы не делимся своими чувствами, скрываем свои причуды и стараемся вписаться в них.Но вы знаете, что? Приспособление отстой. Это скучно и непривлекательно.

Наш страх не соответствовать нам делает нас скучными.

Научные исследования показали нам, что есть инструменты, которые мы можем использовать, чтобы бороться со скукой, повысить нашу привлекательность и сделать нас более запоминающимися. как нам это сделать? Учимся быть интересными.

Шаг действия: Узнайте 5 шагов, чтобы быть более интересным.

↑ Содержание ↑

У вас 30 секунд; Идти!

Не позволяйте никому говорить вам иначе. Люди судят о вас, когда вы входите в комнату.

Если мы избавимся от социальных тонкостей и перейдем к науке, влечение произойдет в первые 30 секунд. И, как бы мы не хотели это признавать, наш мозг почти мгновенно решает, нравится ли нам кто-то другой.

Исследования показывают, что мы знаем, хотим ли мы «спать с кем-то», в первые тридцать секунд встречи.

Антрополог из Университета Рутгерса Хелен Фишер изучила сотни влюбленных пар и обнаружила, что человеческое тело знает в течение одной секунды , является ли кто-то физически привлекательным.Мы можем этого не осознавать, но наш мозг делает невероятно точные и устойчивые суждения в первые несколько секунд встречи с новым человеком.

Исследования показывают, что в мире науки о привлечении людей, не связанного с свиданиями, у нас есть немного больше времени, чтобы произвести первое впечатление, но ненамного. Научный термин для обозначения первого впечатления — «тонкий срез», термин, придуманный Налини Амбади из Университета Тафтса. Амбади хотел проверить, насколько точны наши первые впечатления. Она сняла на видео 13 учителей и показала участникам 30-секундные клипы.Она попросила участников оценить эффективность учителей. Затем Амбади сравнил эти оценки с оценками реальных студентов в конце семестра.

Участники точно предсказали, какие учителя будут наиболее успешными — всего на основе 30 секунд видео.

Ambady даже сократил клипы до 15 секунд, а затем до шести. Опять же, ученики могли правильно предсказать самых успешных учителей. Итак, у вас есть 6 секунд, что вы будете с ними делать?

Action Step: станьте мастером первых впечатлений.Изучите мои 8 шагов, чтобы произвести первое впечатление убийцы.

↑ Содержание ↑

Самая привлекательная черта

Что тебя возбуждает… глаза? юмор? ноги? Исследования показывают, что самая привлекательная черта человека — это его доступность. Тем не менее, это один из самых недооцененных аспектов работы людей. И это важно для любой сферы жизни.

В датировке речь идет о физической доступности: «Будет ли этот человек со мной спариваться?»

В друзьях и постоянных романтических партнерах речь идет об эмоциональной доступности: «Откроется ли мне этот человек?»

В business речь идет об экономической и интеллектуальной доступности: «Будет ли этот человек работать со мной?»

Лучший способ показать доступность — будь то деловое мероприятие, вечеринка, деловая встреча или свидание — — это продемонстрировать доступность.Покажите людям, что вы хотите общаться, разговаривать и начинать отношения. Однажды женщина на мероприятии спросила меня: «Разве не очевидно, что я готова подключиться? Я здесь, не так ли? »

Недостаточно появиться! Вы должны показать людям, что эмоционально готовы к общению.

Шаг действия: На следующем светском мероприятии обязательно расскажите людям, почему вы здесь и что ищете. Что-то вроде: «Я очень рад познакомиться с вами, потому что надеялся завязать действительно интересные знакомства на этом мероприятии.»Или:« Мероприятие проходит отлично, я пришел, чтобы оживить бизнес, и уже разослал несколько визиток. Могу я дать вам один? » Мы не понимаем, что наша доступность не так очевидна, как мы думаем. Попробуйте его показать, и вы будете приятно удивлены, насколько приветливы и любопытны в ответ.

Другой способ показать доступность — невербально. Читать дальше:

↑ Содержание ↑

Привлекательный язык тела

Если вы хотите выглядеть более привлекательно, вам не нужно менять внешний вид, вам просто нужно изменить язык тела.

Открытый язык тела более привлекателен, чем любая одежда, прическа или танцевальное движение.

Женский и мужской язык тела также различаются. Вот обзор женского языка тела, на который следует обращать внимание:

Вы также можете использовать язык тела, чтобы показать доступность и повысить свою привлекательность при общении.

• Открытый торс: Исследование языка тела показало, что держать свой торс, грудь и живот открытыми для всего мира — лучший способ показать доступность.Скрещенные руки, сжимая бокал с вином перед животом, проверяя телефон перед грудью или прижимая сумочку к своему центру — все это способы, которыми мы закрываем язык тела и кажемся недоступными. Исследования показали, что мы на самом деле закрываем язык тела, когда чувствуем себя умственно закрытыми.
• Руки: Нам нравится видеть руки людей. Исследования показали, что когда мы не видим рук людей, нам трудно им доверять. Когда вы кладете руки в карманы, засовываете их под стол или прячете за пальто, ваша привлекательность снижается, потому что люди не могут открыться вам.

Интересная история о том, как открытый язык тела и непредубежденность идут рука об руку: я наблюдал за людьми на мероприятии, связанном с сетями, и наблюдал за беседой мужчины и женщины. В начале разговора женщина держала сумочку перед грудью, а мужчина держал перед собой бокал с вином. В какой-то момент мужчина пошутил, и они оба рассмеялись. Вы могли видеть, как они эмоционально расслабляются и открываются. В этот момент женщина перекинула сумочку через плечо и открыла язык тела.В следующую секунду мужчина поставил бокал на коктейльный столик рядом с ними и вытащил визитку. Они продолжали говорить остаток ночи.

* Если вы хотите добавить сексуальности к своей привлекательности, вы также можете обнажить свою шею (представьте, как Мэрилин Монро запрокидывает голову и смеется). С точки зрения языка тела открытая, обнаженная или гладкая шея не только более чувственна, но и высвобождает дразнящие феромоны. Подробнее об этом смотрите в видео выше.

Будьте честны с собой. Как часто вы стоите со скрещенными руками на мероприятии? Проверить телефон по нервной привычке? Это заставляет вас казаться недоступным и недоступным, а значит, непривлекательным. На следующем свидании или на следующем мероприятии поставьте перед собой задачу не проверять свой телефон, не высовывайте руки из карманов и не скрещивайте руки.

Шаг действия: Прочтите наше полное руководство по языку тела, чтобы получить правильные невербальные сигналы.

↑ Содержание ↑

Как узнать, нравится ли вам кто-то

Язык тела — важный ингредиент привлекательности.Когда мы говорим о любви, свиданиях и романах, язык тела играет большую роль.

Вы не одиноки, если боретесь с этими основными вопросами влечения:

• Я ей нравлюсь?
• Я ему нравлюсь?
• Почему не позвонили?

Язык тела даст вам инструменты, чтобы узнать, где вы находитесь.

Чтобы понять современные невербальные сигналы влечения, полезно посмотреть на историю происхождения нашего языка тела. Наши предки пещерных людей использовали тот же язык тела, что и сегодня.

Вот сообщения, которые мы пытаемся отправить потенциальным партнерам с помощью нашего языка тела, и то, что кажется привлекательным:

• Я открыт
• Я безобиден
• Мне интересно
• Я доступен
• Я плодороден

Вы хотите, чтобы ваш невербальный сигнал показывал два сигнала привлекательности:

• Наличие: Как мужчины, так и женщины считают людей с доступным языком тела наиболее привлекательными.Доступный язык тела: улыбка, не скрещенные руки, не скрещенные ноги и взгляд вверх (не глядя на обувь или телефоны).
• Фертильность: С эволюционной точки зрения люди настроены на сигналы языка тела, которые сигнализируют о фертильности и молодости. К счастью, это можно подчеркнуть языком тела. Для мужчин стоять прямо, распрямлять плечи, расставлять ступни чуть больше ширины плеч и показывать руки — все это признаки плодородия. Для женщины очень привлекательно держать волосы распущенными, наклонять голову, чтобы обнажить феромоны, и держать руки и запястья на виду, чтобы показать мягкую кожу запястий.

Они также помогают нам узнать, когда мы кого-то привлекаем. Вот типичные признаки того, что вы кого-то привлекаете:

• Они наклоняются.
• Они наклоняют голову, когда вы говорите (знак помолвки).
• Они тебе улыбаются.
• Они смотрят вам в глаза.
• Они протягивают руку и касаются вашей руки, кисти, спины или ноги.

У мужчин и женщин несколько разные сигналы. Как узнать, нравится ли вам женщина:

• Она обнажает шею (чтобы высвободить феромоны).
• Она наклоняет подбородок вниз и смотрит вверх сквозь ресницы (так называемый «взгляд кокетки»).
• Она прикасается к своим волосам (чтобы высвободить феромоны и привлечь внимание к своему здоровью).
• Она прикасается к своим губам, чтобы привлечь внимание к их форме.

Как узнать, нравится ли вы мужчине:

• Они захватывают ваше пространство, накинув руку на стул или плечи.
• Они наклоняются к вам, когда вы говорите.
• Они используют любую возможность, чтобы прикоснуться к вам.
• Они потирают подбородок или заднюю часть шеи (чтобы высвободить феромоны).

↑ Содержание ↑

Как быть привлекательным невербально

Как только наш разум решает, что нам нравится кто-то в качестве потенциального партнера, наше тело автоматически начинает физически изменяться, чтобы привлечь этого человека. Наши щеки краснеют, чтобы мы выглядели возбужденными, наши губы набухли, чтобы выглядеть более плодородными, и даже наши феромоны накачиваются, чтобы привлечь другого человека. Мы можем сделать несколько вещей, чтобы привлечь партнера с точки зрения языка тела.

• Наклониться: Наклониться к кому-то — это невербальный способ сказать ему, что вы заняты. Это особенно хорошо работает, если вы находитесь в группе людей и вас интересует один человек в группе. Способ показать им, что вы заинтересованы, — это склониться к ним. Это подсознательно потянет их в вашу сторону.
• Наклон головы: Наклон головы свидетельствует о заинтересованности и заинтересованности. Если вы разговариваете с кем-то, дайте ему понять, что вы присутствуете и заинтересованы, наклонив голову и глядя на него.Не смотрите поверх их головы или вокруг комнаты, это говорит об отсутствии интереса и чувствительности.

↑ Содержание ↑

Прочтите тонкие знаки притяжения

Приятно уметь распознавать некоторые из более тонких признаков влечения. Держите в заднем кармане:

↑ Содержание ↑

Покрасневший и покрасневший

Когда нас кто-то привлекает, кровь приливает к нашему лицу, в результате чего наши щеки краснеют. Это происходит для имитации эффекта оргазма, когда мы вспыхиваем.Это эволюционный способ, которым тело пытается привлечь противоположный пол. Вот почему женщины носят румяна. То же самое происходит с губами и глазами. Чем краснее губы и белее глаза, тем более плодородный и привлекательный человек.

↑ Содержание ↑

Сила кошелька

Кошелек — это форма невербального общения. Это то, как кто-то взаимодействует со своим окружением на основе своих эмоций. Кошелек — интересный индикатор невербального поведения.Например, если женщина чувствует себя некомфортно или кого-то не привлекает, она либо крепко сжимает сумку, либо кладет ее перед собой или закрывает ее. Когда женщину привлекает мужчина, она в прямом и переносном смысле не хочет, чтобы ничто встало на пути между ней и ее мужчиной. Если она свободно держит сумочку и она не закрывает ее спереди, это показывает, что она расслаблена и чувствует себя более привлекательной. А еще лучше, если она положит его на пол, ближайший стол или на спинку стула, она не хочет, чтобы он мешал общению с вами.[Обратите внимание на контекст здесь: если вы находитесь в очень публичном или потенциально опасном месте, она может сжимать сумочку из соображений безопасности, но в случайном месте или на свидании это может быть хорошим показателем. ]

Недавно я был на мероприятии для одиночек и наблюдал за разговором мужчины и женщины. Сумочка женщины частично закрывала ее тело, и она крепко сжимала ручку под мышкой. Тогда мужчина сказал ей, что он врач, и женщина буквально взмахнула сумочкой вверх и через плечо, в сторону.Это было удивительно.

↑ Содержание ↑

Паттерны сердечных сокращений

«Он заставляет мое сердце биться чаще» — не клише. Исследования показали, что когда кто-то находится рядом с привлекательным человеком, его пульс увеличивается. И это работает в обоих направлениях. Исследователи пытались увеличить пульс человека, а затем поместили его или ее рядом с незнакомцем. Это затем искусственно сделало незнакомца еще более привлекательным. Люди кажутся более привлекательными, когда у нас бьется сердце. Я бы не рекомендовал измерять пульс на свидании или в баре, но если вы видите учащение дыхания и чувствуете тепло его ладони, когда держите его за руку, тогда вы можете попробовать целовать.

↑ Содержание ↑

Их ноги, как ты

Ступни служат прямым отражением отношения человека. Ключ в том, чтобы понять, куда указывают ступни человека. Когда ступни указывают прямо на другого человека, это признак влечения или, по крайней мере, искреннего интереса. Если, с другой стороны, ступни направлены в сторону или в сторону выхода, это признак того, что притяжения, вероятно, нет.

Вот итог: привлекательность — это не только внешний вид.Вы становитесь более привлекательными, когда привлекаете людей к своей личности и своей харизме. Также очень помогает привлекательная невербальная форма! Обязательно используйте эти подсказки, чтобы быть более привлекательными для всех, кого вы встречаете.

10 способов мгновенно стать привлекательнее

Аттракцион — вещь забавная.

Если вы, как и многие, считаете, что внешний вид является движущей силой привлекательности. Если вы придерживаетесь этого убеждения, вы ошибаетесь.

Хотя внешний вид играет важную роль, ваши мысли и то, как вы себя ведете, являются доминирующей силой, стоящей за привлекательностью.Чтобы быть привлекательной, необязательно одеваться в соответствии с последними тенденциями или носить одежду правильного бренда. Вам также не нужно терять килограммы, чтобы достичь идеальной массы тела.

С правильным мышлением вы сможете раскрыть свою естественную красоту. Вот десять бесплатных способов, как это сделать.

1. Будьте реальными.

Многие люди скрывают свое истинное «я», выдавая себя за ложный образ. Когда вы делаете это, вы не только препятствуете своему истинному «я», но и создаете ложные отношения.

Нет причин скрывать свои недостатки или делать вид, что их не существует.Примите свои истинные качества; никто не ожидает, что ты идеален.

Те, кто верны себе, по своей природе более привлекательны. Никогда не стесняйтесь проиграть. Быть настоящим — значит принимать себя и в результате любить себя. Только когда вы любите себя, вы можете искренне любить других. По мере того, как растет ваше самоуважение, растет и ваша привлекательность. — Самоуважение — лучший афродизиак.

2. Говорите целеустремленно.

Есть что-то привлекательное в тех, у кого слова есть цель.Не говорите просто ради наполнителя. Когда говорите, говорите авторитетно.

«Лучше держать рот закрытым и считаться дураком, чем открыть его и развеять все сомнения». — Авраам Линкольн

3. Слушай.

Во все более самоуверенном мире умение искренне слушать стало утерянным искусством. Когда вы говорите, действительно говорят — , а когда вы слушаете, действительно слушаете . Отложите суждение и откройте свое сердце и разум, чтобы слушать.

Человек, который действительно умеет слушать, притягателен.

4. Смейтесь.

Когда вы смеетесь, вы излучаете внутреннюю красоту. Хотя можно переборщить, смех практически всегда положителен. Плюс к этому манит чувство юмора. Никто не любит быть ворчливым.

5. Улыбка.

Улыбка в сочетании со смехом — один из самых простых способов излучать привлекательность. Когда вы улыбаетесь, вы общаетесь со всеми вокруг вас. Знаете ли вы, что самые успешные люди — это те, которые больше всего улыбаются? Это правда.

Плюс улыбка заразительна. Ваша улыбка поможет другим улыбнуться.

6. Идите с поднятой головой.

Как вы ходите — с опущенной головой? Простое изменение походки творит чудеса в том, как вас видят другие. Уверенность имеет большое значение. Посмотрите вверх и наблюдайте за красотой мира, и вы, в свою очередь, излучаете ее.

7. Смотрите людям в глаза.

Способность смотреть другим в глаза демонстрирует определенную уверенность. Это также позволяет лучше общаться с другими.Практикуйтесь в зрительном контакте с окружающими. Признайте их. Смотреть им в глаза — значит проявлять заботу.

8. Не жалуйтесь.

Если вы похожи на большинство людей, большая часть ваших мыслей и разговоров связана с жалобами. Жалобы подобны креслу-качалке. Сначала вы чувствуете себя комфортно, и вы чувствуете, что чего-то добиваетесь, но в итоге ничего не добиваетесь. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы не жаловаться.

Плюс, , фундаментальная истина заключается в том, что те, кто жалуются, привлекают больше ситуаций, чтобы жаловаться на .Вместо этого принимайте каждое мгновение как благословение. Не ожидайте, что вы засветитесь, если решите ныть.

9.

Почувствуйте себя привлекательным.

Как вы можете рассчитывать на свою привлекательность, если не чувствуете себя таким же, как вы? Каждый из нас переполнен естественной красотой. Когда вы чувствуете себя привлекательным, вы отпускаете привлекательность.

Есть тонкая грань между уверенностью и дерзостью — всегда избегайте последнего. Если вы искренне считаете себя привлекательной личностью, окружающие будут думать так же.

10. Будьте открыты.

Людей не привлекают закрытые и недоступные люди. Будьте открыты для подлинных отношений и наблюдайте, как разворачиваются связи. Мы все являемся частью человеческого рода. Когда вы позволяете другим общаться с вами, вы мгновенно становитесь более привлекательными. Будьте реальными, открытыми и желающими и наблюдайте, как проявляются ваши подлинные отношения.

У вас есть выбор. Вы можете выразить ту элегантность, которой уже обладаете как человеческое существо, или едва можете мерцать.У вас уже есть все необходимое.

Что вы можете посоветовать, чтобы почувствовать себя более привлекательной?

11 способов стать более привлекательными, согласно науке — HealthyWay

Отказ от ответственности: просто чтобы вы знали, если вы закажете товар через одну из наших публикаций, мы можем получить небольшую долю от продажи.

Исследование показало, что привлекательные люди могут зарабатывать на 14 процентов больше денег в год, чем их менее привлекательные сверстники.Хотя отчасти это основано только на внешности, влечение также зависит от того, как вы себя ведете, как вы относитесь к людям и с какими людьми можно общаться.

Согласно науке, вот несколько способов стать более привлекательными.

(Редакционное примечание: поскольку мы говорим здесь о типах телосложения, мы хотели прояснить это: каждый тип телосложения идеален, и разные люди имеют разные предпочтения. В этих исследованиях рассматриваются средние значения, поэтому принимайте их с большим вниманием. соли.)

1. Поднимите подбородок.

Согласно обзору, опубликованному в 2011 году, под чудесным названием «Привлекательность лица: эволюционные исследования» люди часто считают большую челюсть мужской чертой.

Авторы отмечают, что вторичные половые признаки (такие как выраженные скулы и большие челюсти) могут указывать на генетическую силу.

Почему? Ну, одна теория — это паразитарное сопротивление. Оставайтесь с нами: гормоны, такие как тестостерон, стимулируют развитие вторичных половых признаков, и, поскольку эти гормоны также способствуют здоровой иммунной системе, сильные челюстные кости могут показать вашему потенциальному партнеру, что вы достаточно устойчивы к паразитам.Это также отличная информация, которую можно оставить, чтобы произвести достойное первое впечатление (ну, на самом деле, не совсем; оставьте разговоры о паразитах для второго свидания).

Кроме того, мужчины, которые держат подбородок вверх, психологически кажутся более напористыми и уверенными, даже если они втайне застенчивы. Это также более привлекательное положение для лица, поскольку оно помогает определить линию подбородка и создать эффект похудения в области шеи, поэтому старайтесь по возможности держать подбородок поднятым.

2. Рассмотрите возможность использования солнцезащитных очков.

Ванесса Браун, преподаватель Университета Ноттингем Трент, разработала исследование, чтобы определить, почему солнцезащитные очки выглядят так потрясающе. Конечно, она выразилась в более научных терминах, но в конце концов она изучала, почему пара Ray-Ban может превратить придурка в Брэда Питта.

В любом случае, она нашла несколько возможных объяснений. Солнцезащитные очки закрывают глаза (да), что, по мнению Брауна, создает атмосферу таинственности вокруг владельца.

«Глаза — такой огромный источник информации и уязвимость для человека», — сказала она The Cut. Если вы пытаетесь стать романтичным, всегда полезно развивать чувство таинственности.

Солнцезащитные очки

также улучшают симметрию лица, скрывая любые незначительные аномалии вокруг глаз. Например, вы можете заметить, что один из ваших глаз расположен выше на вашем лице или один зрачок может быть немного больше другого; это совершенно нормально и естественно, но люди обычно предпочитают симметричные лица при выборе партнера.

Наконец, знаменитости и модели часто носят солнцезащитные очки, поэтому Браун считает, что здесь, вероятно, играют роль некоторые социальные факторы. Никогда не сомневайтесь в силе рекламы, когда речь идет о формировании наших культурных представлений о том, что является (и что нет) привлекательным.

3. Повысьте уровень адреналина.

Допустим, вы наконец-то договорились о свидании с той красоткой на улице. Стоит ли зайти в местную кофейню или купить билеты на симфонию?

Если вы действительно пытаетесь произвести впечатление, подумайте о чем-нибудь более захватывающем. Исследования показывают, что адреналин действует как природный афродизиак и может даже каким-то странным образом помочь успокоить ваши нервы (вы не будете сосредоточены на том, нравитесь ли вам, если ваше внимание будет сосредоточено на другом).

Можно даже заняться экстремальным видом спорта. Исследование, проведенное в 2014 году Университетом Аляски, показало, что женщин больше привлекают мужчины, которые берут на себя «риск охотника-собирателя», который включает такие занятия, как подводное плавание с аквалангом, экстремальное катание на роликах и катание на горных велосипедах. Мы не уверены, действительно ли древние охотники-собиратели носили акваланг, но мы поверим этим исследователям на слово.

4. Мыслить андрогинно.

Женщинам нужен крупный, крепкий, мужественный мужчина, верно?

Не всегда.

Исследование 1983 года показало, что люди, в которых сочетаются мужские и женские качества, обычно считаются привлекательными. Эффект идет в обоих направлениях — мужчины склонны ценить сорванцов, хотя, как правило, предпочитают женственные лица.

Если у вас есть несколько андрогинных черт, не скрывайте их. Надев розовую рубашку, которую вы действительно любите, и показывая свою чувствительную сторону, которую вы обычно держите при себе, вы будете более честны со своим потенциальным партнером (и, вероятно, получите умеренное повышение уверенности, поскольку вы не будете притворяться будь кем-то, кем ты не являешься).

Если вы ультра-мужественный чувак, не волнуйтесь — мы говорим здесь только о средних значениях, поэтому ваша большая борода не дисквалифицирует вас. А вот спрей для тела может…

5. Не переусердствуйте с духами или одеколоном.

Спрей для тела, одеколоны и духи — все они способны сделать человека более (или менее) привлекательным. Посмотрите наше видео ниже, чтобы лучше понять, как одеколон взаимодействует с вашим естественным ароматом.

6. Перестаньте улыбаться (или много улыбайтесь).

Не готично, но и не улыбайся. Исследование Университета Британской Колумбии показало, что счастливые парни финишируют последними.

Участники оценили фотографии мужчин, явно демонстрирующих эмоции; Парни, которые казались счастливыми, оказались позади мужчин, которые проявили видимую гордость (несколько ожидаемо) и стыд (несколько неожиданно). Конечно, целью исследования было оценить «внутреннюю реакцию на… влечение», поэтому счастье могло быть более привлекательной чертой для долгосрочного партнера.

Напротив, мужчины находили счастливых женщин на более привлекательными .Вероятно, существует множество социологических причин этого странного явления, но вывод очевиден: если вы мужчина, вам лучше начать практиковать свое серьезное лицо.

7. Внимательно следите за растительностью на лице.

Согласно исследованию, опубликованному в Oxford Journal of Behavioral Ecology , хотя некоторые женщины предпочитают бородатого мужчину, большинство этого не делает.

Исследователи обнаружили, что большинство женщин не находили мужчин с бородой более привлекательными, хотя они и предполагали, что бородатые парни имеют более высокий социальный статус, чем их небородатые собратья.

Однако другое исследование, опубликованное в журнале Behavioral Ecology , показало, что предпочтения женщин в отношении растительности на лице варьируются в зависимости от их возраста. Женщины в постменопаузе дали «более высокие баллы по всем степеням роста волос на лице, включая густую бороду, чем женщины в пременопаузе и беременные».

Это не значит, что вам нужно все сбрить; это второе исследование показало, что женщины на «фазах высокой фертильности» давали более высокие баллы мужчинам с сильной щетиной.

Если вы решили сохранить растительность на лице, держите ее в таком состоянии.Никому не нравится борода на шее (а вырезать декольте сбрить довольно легко, как только вы освоитесь).

8. Держитесь группы.

Люди с большей вероятностью будут восприниматься как привлекательные, когда они являются частью группы. Это широко известно как «эффект чирлидера» по очевидным (хотя и слегка сексистским) причинам.

Почему? Что ж, люди склонны обрабатывать лица группами, поэтому мы формируем среднее значение всех лиц, которые видим. В одном исследовании Калифорнийского университета в Сан-Диего участникам предлагалось оценить привлекательность людей на сольных фотографиях по сравнению с изображениями одного и того же человека в группе людей.Участники дали более высокие оценки как мужчинам, так и женщинам, глядя на группы людей.

Если вас окружают привлекательные люди, вы будете выглядеть более привлекательно. (Вот почему мы всегда проводим время с нашей армией клонов Брэда Питта. ) Конечно, этот метод не будет работать все время, потому что со временем вы захотите побыть наедине с потенциальными свиданиями.

Тем не менее, если вы надеетесь сделать отличный снимок или произвести впечатление на людей, которых вы больше никогда не увидите, группы — это то, что вам нужно.

9. Согните спину (или поработайте над телом отца).

Форма тела играет роль в привлекательности, и хотя генетические факторы, безусловно, играют роль, у вас есть или контроля.

Пока вы здоровы, вы здоровы.

Во-первых, «тело отца» нравится многим женщинам, и, согласно исследованию, опубликованному в журнале American Journal of Men’s Health, оно напрямую связано с отцовством. Исследователи обнаружили, что молодые отцы обычно набирают около трех лишних килограммов жира, вероятно, потому, что трудно ходить в спортзал и питаться здоровой пищей, когда вы боретесь с недостатком сна (ура, новорожденные!).

С учетом сказанного, ребята, не стесняйтесь поддерживать более высокий уровень физической подготовки; Женщины менее одержимы массой тела, чем мужчины, когда оценивают потенциальных партнеров, поэтому пока вы здоровы, вы верны себе.

Женщины, возможно, вам захочется выгнуть спину. Звучит странно, но на самом деле этому есть интересное объяснение: исследование Техасского университета показало, что мужчины сильно предпочитают пышные ягодицы, возможно потому, что «кривая в 45,5 градусов от спины к ягодицам [позволяла] женщинам предков для лучшей поддержки, обеспечивает , и проводить многоплодную беременность.”

10. Заведи собаку.

Если сомневаетесь, используйте своего щенка в качестве отправителя.

Четыре независимых исследования изучали, были ли мужчины с собаками более склонны привлекать других, чем мужчины, у которых не было собак. Участники просили денег, «случайно» уронили деньги или просили номера телефонов как с собаками, так и без них.

Результаты были наиболее значительными, когда мужчины спрашивали числа женщин: мужчины с собаками в три раза чаще получали число, чем мужчины без собак.

Исследователи считают, что это так, потому что владение собакой показывает, что вы заботитесь и способны брать на себя долгосрочные обязательства. Это также заставляет вас казаться доступным, любящим и счастливым. К тому же, кто не любит собак?

11. Носите красное (или не используйте).

Для многих животных красный цвет является важным цветом. Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Journal of Experimental Psychology, люди, безусловно, попадают в эту категорию.

Проведя серию из семи экспериментов, исследователи показали, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда эти мужчины стоят на красном фоне и в красной одежде.Интересно, что цвет не повлиял на восприятие мужчинами женщин или других мужчин, хотя отдельное исследование 2008 года показало, что мужчины также предпочитают красные пятна (возможно, из-за социальных факторов).

Это не значит, что вам нужно выбросить все свои синие рубашки, но если у вас горячее свидание, красная пуговица может дать вам подсознательное преимущество.

7 черт, которые делают женщин более привлекательными

Когда доходит до того, что им нравится, парни, кажется, придерживаются своих загадочных стандартов. Хотя мы стремимся к тому, чтобы выглядеть красиво, как мы хотим, и поощряем других женщин делать то же самое — будь то ярко-фиолетовая помада или растрепанный пучок волос — мы должны признать, что крохотная часть нас — интересуется, что именно Волшебная формула — для хорошего двойного дубля.

Имея это в виду, мы провели небольшое исследование и нашли семь очень интересных исследований о том, какие черты характера якобы «наиболее привлекательны» для мужчин (потому что наука много это изучает). Любопытный? Скучающий? Хотите посмеяться? Продолжайте прокручивать список, чтобы найти семь вещей, которые, согласно науке, делают женщин более привлекательными для мужчин.

Гетти / Кэролайн МакКреди

Яркие, жемчужно-белые

Согласно этому исследованию, сверкающие жемчужно-белыми волосами могут повлиять на вашу привлекательность для парня, о котором вы мечтали. Исследователи обнаружили, что более желтые и неровные зубы воспринимаются как менее привлекательные. Но пока не стоит запутаться в сеансах отбеливания зубов; исследование также показало, что ярко-белые улыбки не считались более привлекательными, чем естественно белые улыбки.

Imaxtree

Красная помада

Это исследование из журнала Journal of Personality and Social Psychology обнаруживает прямую корреляцию между красным цветом и влечением мужчин к женщинам.Лучшая часть? Согласно исследованию, «мужчины, кажется, не подозревают об этом красном эффекте», поэтому в любом случае наносите помаду MAC Lipstick в оттенке Ruby Woo (17 долларов США) с энтузиазмом.

Getty

Увеличенное соотношение бедер к талии

Стройное, изящное телосложение может быть стандартом для подиума (на данный момент), но исследователи из Новой Зеландии обнаружили, что мужчины предпочитают большее соотношение талии и бедер, а не меньшее.

Imaxtree

Высший голос

Это исследование показало, что мужчины предпочитают женские голоса, более высокие и «хриплые». «Но ради своих подруг, просто не воспринимайте это как приглашение заявить о своем детском голосе в общественное пространство.

Гетти / Кевин Мазур

Брюнетка красота

Блондинкам может быть веселее, но кажутся ли они более привлекательными? Некоторые исследования показали, что мужчины оценивают брюнеток «более благоприятно», чем блондинок.

Imaxtree

Меньше макияжа

Еще один повод присоединиться к движению #nomakeupselfie? Испытуемым в этом исследовании из Ежеквартального журнала экспериментальной психологии были показаны фотографии женских лиц с разным уровнем макияжа и их попросили выбрать, какой внешний вид они считают наиболее привлекательным, а какой, по их мнению, противоположный пол сочтет наиболее привлекательным. .И мужчины, и женщины согласились на одинаковое количество макияжа, который они сочли привлекательным, но женщины на самом деле думали, что мужчины предпочитают макияжа на больше, чем они на самом деле.

Getty

Длинные руки

У вас нет многотысячных игр Жизель? Согласно этому исследованию, длинные руки в любом случае могут быть более привлекательными для парней
Слышали ли вы об этих исследованиях? Расскажите нам свои мысли ниже.

5 способов стать более привлекательными для других

Источник: wavebreakmedia / Shutterstock

Хорошее отношение к себе делает вас более привлекательным для других.А когда вы любите себя, ваша жизнь становится менее обременительной, а отношения — более легкими и спонтанными. Вы не тратите время, пытаясь угадать, что другие думают о вас или какое вы занимаетесь в различных отношениях. Когда у вас есть внутренняя стойкость глубоко внутри, вы можете легко адаптироваться к неизбежным взлетам и падениям, которые возникают в отношениях.

Вот пять способов почувствовать себя лучше и сделать себя более привлекательными для других:

1.Не относись к себе слишком серьезно.

Чтобы иметь крепкие отношения и любовь в жизни, необязательно быть совершенным. Фактически, несовершенный успокаивает людей. Возникает своего рода близость, ощущение, что вы можете быть открытыми с этим человеком, потому что он открыт с вами. Конечно, важно общаться с поддерживающими и нетоксичными людьми. Вообще говоря, для большинства людей негативные чувства, которые другие высказывают или намекают на вас, не являются оскорблением вашего персонажа.Не обращайте особого внимания на кажущееся пренебрежение; позвольте мелочам соскользнуть с вашей спины. Когда вы сталкиваетесь с обоснованной или недействительной критикой, попробуйте посмеяться над собой или пошутить. В конце концов, другие не определяют вас, что бы они ни говорили.

2. Поступайте правильно.

Если вы боретесь с самооценкой, вы, вероятно, ищете одобрения других. Вы тайно ждете похвалы и ощущения того, что вы принадлежите и делаете «правильные» вещи.Когда вы делаете это, вы не думаете о более широкой картине, потому что вы слишком сосредоточены на себе. Напряженный поиск одобрения со стороны других не обязательно принесет его; на самом деле ваша незащищенность может оттолкнуть людей. Вместо этого делайте правильные вещи для себя, для других и для общества в целом. Будьте щедры к людям в вашей жизни и к тем, у кого меньше: слушайте, поддерживайте и уделяйте им свое нынешнее внимание. Посмотрите, принесет ли это вам подтверждение.

3. Живи для себя.

Люди, у которых есть цель и смысл, привлекательны, потому что они источают силу.Сосредоточение внимания на том, как другие могут или не могут судить о вас, тратит драгоценное время, которое можно было бы потратить на получение того, чего вы хотите от жизни. Задайте себе следующие вопросы: Что приносит мне счастье? Чего бы я хотел добиться в этой жизни? Что приносит мне чувство благополучия и удовлетворенности? А затем успокойте голос в своей голове, который пересматривает ваш выбор, и начните жить для себя.

4. Выберите, чтобы быть счастливым.

Если вы счастливы, другие чувствуют это и чувствуют себя комфортно в вашем присутствии.Как я описываю в своем учебном пособии « Формирование самооценки: 5 шагов », один из способов активного выбора счастья — это развить осознание своего внутреннего критика — того голоса в вашей голове, который комментирует и судит. Отдаться внутреннему критику — все равно что спрыгнуть со скалы в небытие — это то место, куда ваш внутренний критик приведет вас, если вы позволите. Вы обязаны распознать, когда критик настроен против вас, и сказать ему «нет!» Отвлекайте себя упражнениями, чтением, работой, помощью другим или творческими усилиями.Делайте все, что нужно, но отключите критика, как только услышите его голос. Снова и снова выбирайте счастье.

5. Берегите себя.

Люди, которые заботятся о себе, более привлекательны, потому что от них исходит самодисциплина. Когда вы контролируете себя, другие не воспринимают вас как бремя, о котором нужно заботиться. Полноценное питание, регулярные упражнения и забота о своем эмоциональном здоровье должны быть частью вашего распорядка дня.

Джилл Вебер, Ph.Д. — психолог, практикующий частную практику в Вашингтоне, округ Колумбия, и автор книги Формирование самооценки 5 шагов: Как чувствовать себя «достаточно хорошо», Расставание и развод. 5 шагов: как вылечиться и чувствовать себя комфортно в одиночестве, токсическая любовь. 5 шагов и Как сблизиться с другими 5 шагов .

Как быть привлекательным для женщин

Когда дело доходит до того, чего хотят женщины, мнения повсюду. Хотя верно то, что конкретная женщина хочет от мужчины, будет варьироваться в зависимости от ее предпочтений, существует множество качеств, которые понравятся практически всем.

Если вы готовы попасть на сцену и или вам просто не нравится женщина, с которой вы хотели бы быть, примите эти советы, как быть привлекательными для женщин. Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы повысить шансы найти этого особенного человека, если заставите 10 законов желательности работать на вас.

1. Развивайте уверенность в себе

Понять уверенность бывает непросто. Если вы слишком уверены в себе, вы можете произвести впечатление тщеславного, напыщенного или высокомерного.Однако неуверенность в себе может заставить вас казаться подозрительным или неуверенным в себе.

Уверенный в себе мужчина знает свои сильные и слабые стороны и не боится ими владеть.

Например, уверенный в себе мужчина будет смотреть в глаза, улыбаться и приближаться без страха. Вы можете «притворяться, пока не добьетесь успеха» или можете записаться на курсы межличностного общения в своем городе, если хотите повысить свою уверенность в себе.

2. Будьте открыты и честны

Немного больше тревожит женщину, чем то, что она поймала свидание на лжи.Даже если это что-то незначительное, например, каким спортом вы занимались в колледже, вы будете плохо выглядеть и оттолкнете женщин.

Лжец непривлекателен. Если у вас есть привычка лгать о чем-то, даже о мелких деталях, остановитесь. Вы также хотите быть открытыми.

Если вам неудобно говорить о мирских подробностях своей жизни, как можно больше тренируйтесь. Вам не нужно раскрывать свои секреты или делиться чрезмерно, но возможность разговаривать без неловкого молчания и хеджирования успокоит дам, которых вы встречаетесь.

3. Работайте над своей внешностью

Нет, не обязательно выглядеть культуристом или кинозвездой! (Хотя, по правде говоря, это действительно помогает) Тем не менее, вы действительно хотите приложить все усилия.

Улучшите свою игру по уходу за собой , обновите свой гардероб, если необходимо, и найдите подходящий одеколон для себя. Если вы курите, убедитесь, что на ваших зубах нет пятен и что ваша машина, дом и одежда не пахнут табаком.

Если у вас угри или другие кожные проблемы, обратитесь к дерматологу.Если вам нужно немного похудеть, подумайте о том, чтобы пойти в тренажерный зал или заняться активным хобби , чтобы помочь вам сбросить несколько фунтов. Необязательно выглядеть идеально, но нужно выглядеть как мужчина, который гордится своей внешностью.

4. Знайте, какие вопросы задавать

Вежливое общество требует, чтобы мы не обсуждали религию или политику с незнакомцами, но есть некоторые вопросы, которые вы не хотите задавать при встрече с девушкой на первых свиданиях.

Конечно, если вы очень активны в своей церкви или сильно вовлечены в политику, вы можете упомянуть эти интересы, но не стоит слишком углубляться в эти темы.Если она говорит, что разведена, не сообщайте подробностей.

Если она упоминает, что не может иметь детей или не хочет их, примите это за чистую монету. Не поддавайтесь желанию спросить ее о семье, если она не воспитывает их. Если задавать вопросы — отличный способ узнать кого-то поближе, то, задав неправильные вопросы, можно прервать встречу и привести к тишине с каменным лицом.

Если вы не хотите задавать плохой вопрос, лучше расспросите людей об их хобби, домашних животных, книгах, музыке и других легких темах.Задавайте открытые вопросы и старайтесь избегать стандартных вопросов при собеседовании.

5. Развивайте свои манеры

Привлекательный мужчина умеет быть любезным и добрым к обслуживающему персоналу, не подпускает локти к столу и жевать с закрытым ртом. Хотя вам не обязательно вести себя так, как будто бабушка на свидании с вами, вы определенно не хотите использовать дерзкие выражения или иным образом вести себя не по-джентльменски.

Не спускайте глаз с ее лица, когда она говорит, не перебивайте и говорите на приемлемой громкости для зала.Держите телефон в кармане без звука и уделите ей внимание. Вежливость и любезность — привлекательное качество, которое женщины сразу заметят.

6. Определите свои долгосрочные цели

Человек, который знает, чего он хочет от жизни, источает уверенность и счастье, независимо от пола. Хотя вам не обязательно говорить о своих семейных целях, таких как брак и дети, в начале отношений, вы можете поговорить о других долгосрочных достижениях, которых вы стремитесь достичь.К таким целям могут относиться:

Ваши карьерные устремления. Не с точки зрения более высокой заработной платы, а с точки зрения того, чего вы надеетесь достичь в своей области, исследования, которое вы хотите завершить, или карьерного роста, который вы хотите испытать.
Личные цели. Вы можете пройти всю Аппалачскую тропу, научиться играть на музыкальном инструменте или написать роман.

Ваша цель по вкладу в мир или общество в целом. Это может быть желание работать волонтером определенное количество часов в год, сбор средств для конкретного проекта или изобретение продукта, который продвигает технологии в развивающихся странах.

Человек без долгосрочных целей может казаться бесцельным или апатичным по отношению к своей жизни. Даже если ваши цели кажутся вам глупыми, они показывают, что у вас есть план и желание чего-то добиться.

7. Покажите, что у вас есть чувства

Дни молчаливого мачо в основном закончились. Женщинам нравятся мужчины, которые не боятся держать младенцев, щенков и признаваться, что плакали в конце Old Yeller.

Признание того, что у вас есть эмоции, и вы не боитесь проявлять их приемлемым образом, — признак хорошо приспособленного человека.Это привлекательно для женщины и говорит ей, что вам комфортно с собой.

8. Совершенствуйте свои навыки языка тела

Независимо от вашего роста, вам нужно стоять прямо. Если вы заметно выше своего спутника жизни, не нависайте над ней и не заполняйте ее пространство. Поговорите с собой перед зеркалом наедине, чтобы увидеть собственное выражение лица и жесты.

Прогуляйтесь перед зеркалом в полный рост и внимательно изучите, как вы двигаетесь.

Уверенная осанка может действительно повысить уровень тестостерона, а также помочь при таких проблемах, как боль в спине.Если вам нужны советы по языку тела, это подробно объясняется на одном из самых популярных выступлений TED за все время.

9. Избегайте «агрессивности»

Подавляющее большинство пикаперов и сайтов Red Pill постоянно болтают о том, как женщины любят агрессивных мужчин. Хотя это правда, что некоторые женщины могут найти это привлекательным, другим это покажется жутким и невероятно оскорбительным.

Если вы попытаетесь взять ее за руку, и она отстранится, отпустите. Если она не хочет давать вам свой номер, вежливо откажитесь от разговора и двигайтесь дальше.

Если вы стоите рядом с ней, а она отступает, больше не вторгайтесь в ее космический пузырь. Вы хотите быть уверенным и дружелюбным, а не жутким.

Уважайте ее пределы и следите за языком ее тела. Если вы проявляете агрессию, вас могут шлепнуть или выбросить из бара. Это того не стоит. Вам нужна женщина, которая восприимчива к вам.

10. Смейтесь

Если вы на свидании и пролили напиток, посмейтесь над собственной неуклюжестью. Ничего не выйдет, если нервничаешь или расстраиваешься из-за такой небольшой оплошности.

Не бойтесь смеяться, это показывает, что вы расслаблены и наслаждаетесь ее компанией. Конечно, никогда не стоит смеяться над другим человеком, который пережил несчастье, поскольку это может показаться жестоким.

Как стать более привлекательным для женщин — горячо обсуждаемая тема. Когда доходит до таких тем, как волосы на лице или выбор одежды, мнения женщин повсюду. Однако эти советы помогут вам быть привлекательными для подавляющего большинства женщин.

Прежде всего, не забывайте быть лучшей версией себя.

Руководство из 10 пунктов, как стать более привлекательным мужчиной | Джеймс Майкл Сама

В наши дни в мире свиданий существует много путаницы в отношении того, чего хотят женщины, как мужчины «должны» себя вести и даже какие типы мужчин на самом деле привлекают женщин.

Пункты этой статьи призваны помочь вам взглянуть на жизнь и любовь через новый, более четкий объектив. Невозможно предсказать, как наша жизнь будет развиваться в будущем, но мы можем сделать все возможное, чтобы создать условия, в которых мы хотим жить каждый день.

Перво-наперво — выбросьте из головы идею, что женщине нужен парень, который всегда будет милым и мягким. Независимо от того, сколько статей я напишу на этом сайте о возрождении романтики, это не значит, что быть добрым и романтичным — это единственное, чем должен быть мужчина.

Женщина хочет знать, что вы достаточно заботитесь о ней, чтобы относиться к ней искренне и любить, но она по-прежнему хочет, чтобы вы были ее МУЖЧИНОЙ. Она хочет иметь возможность рассчитывать на вашу защиту, помощь, поддержку в самых разных обстоятельствах, которые могут возникнуть в жизни, для которых «хороший парень» просто не был бы приспособлен.

Ей нужен мужчина, который бросит ей вызов и поможет ей расти. Мужчина, который будет с ней честен и правдив (но никогда не обидится). Если она может ходить по вам и вызывать все 100% времени, ей БУДЕТ скучно и в конце концов она уйдет.

Вы можете быть хорошим человеком, не будучи «хорошим парнем». Ключ — это баланс.

Любовь. Обожать. Ценить. Ценить. Уважать.

Никогда не боготворите.

Многие мужчины ставят женщин на пьедестал, который фактически превращает их в мифическое существо, подобное единорогу.Это плохая идея по нескольким причинам:

• Это психологически выводит вас из игры. Вы никогда не подумаете, что сможете привлечь ее внимание.
• Это превращает ее в то, кем она не является. Никто не совершенен. Ни у кого нет недостатков. Никто не сверхчеловек.
• Это меняет ваше отношение к ней. Если вы не видите в ней человека, такого же, как вы (и все остальные), вы будете пускать слюни над ней к тому времени, когда вы скажете свое первое слово. Не привлекательно.

Мне посчастливилось завязать дружбу (а иногда и больше) с некоторыми довольно невероятными женщинами.Актрисы, модели, генеральные директора, музыканты, художники, доктора, профессора… И что их всех объединяет?

Все они люди, которые хотят, чтобы с ними общались, слушали и ценили … точно так же, как вы. Чем раньше вы это поймете, тем скорее вы сможете нормально разговаривать с женщинами, независимо от того, что они делают и как выглядят.

Вот честная правда: женщина никогда не будет встречаться с вами, если она вас не уважает. И она никогда не будет уважать вас, если вы не уважаете себя.

Подумайте о предыдущем пункте — боготворить ее и поставить на пьедестал. Она думает, что все это ставит вас на ниже ее (как это может быть не так, если вы ставите ее выше себя?) Поначалу это может быть лестно, но никто не хочет встречаться с тем, кто ставит себя ниже нее …

Да, я знаю, как это звучало … вы понимаете, о чем я. Неандерталец.

Дело в том, что вам нужно работать над развитием себя, , как человека, которого вы, , уважали бы.Это означает построение жизни, которой можно гордиться. Приведение в хорошую физическую форму. Научитесь одеваться и хорошо себя показывать. Обнаружение того, в чем вы хороши, и работа над развитием таланта вокруг этого. Быть счастливым тем, кто ВЫ есть, независимо от статуса ваших отношений.

Лучший способ стать привлекательным — это вести привлекательную жизнь. Ирония в том, что это часто результат того, что не заботится о своей привлекательности. Сделай сам, остальное приложится.

Если бы у меня был доллар на каждую женщину, которая рассказывала мне, что мужчина отшвырнул ей свое резюме или коллекцию автомобилей, чтобы заставить ее влюбиться в него, — тогда я бы уволился с тренерской работы с мужчинами и просто сидел бы где-нибудь на пляже .

Влечение и любовь эмоциональны, это не логично. Независимо от того, что вам сообщают статьи в Cosmo или Glamour, не существует контрольного списка, который заставит кого-то влюбиться в вас. Все дело в психической и эмоциональной связи (часто называемой «химией»), которая объединяет нас… и удерживает вместе.

Женщине нужен мужчина, который (наконец) приложит для нее усилия. Чтобы показать ее азарт, страсть, приключения, что-то Иное, чем все остальные. Если вы можете проецировать эту реальность через свои ДЕЙСТВИЯ, вам не нужно ни в чем ее убеждать. Она умна — она ​​видит и чувствует, как вы проживаете свою жизнь, ей не нужно говорить.

Как и все остальное в жизни, людей привлекает позитив. Веселье. Захватывающее. Помните пункт №2 … это тоже означает ЕЕ. Она такой же человек, как и все остальные, не свободная от эмоций и желаний.Поймите это, и вы сразу заметите изменения в том, как женщины реагируют на вас.

Не волнуйтесь, он есть у ВСЕХ. Мы все переживаем это, независимо от того, насколько уверены мы. Но это не значит, что мы не можем преодолеть это. Это просто означает, что по мере того, как вы продолжаете развивать себя как мужчина, преодолевать его становится все легче и легче.

«Но как мне преодолеть этот страх, Джеймс?»

А вот самое интересное: вы пробиваете кирпичную стену. Нет никаких уловок или противоядий, чтобы волшебным образом стать более уверенным … кроме, может быть, текилы … но реальность такова, что вам нужно чаще выставлять себя на публику и ОТКАЗЫВАТЬСЯ НА ЛИЦУ.

Тогда произойдет нечто волшебное: миру не придет конец.

Это, вероятно, ужалит, вероятно, выбьет ваше эго на некоторое время, но, в конце концов, вас не убьет. Это научит вас ценным урокам о том, что вы можете сделать лучше в следующий раз, и поможет понять, что вы устойчивы и что жизнь продолжается после того, как женщина не даст вам свой номер телефона.

Вы прошли половину, хотите оставить отзыв? Подключимся: Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn | Speaking & Consulting

Знаете ли вы: «коммуникационный центр» женщины в ее мозгу — 2.В 5 раз больше твоего? Если вы когда-либо чувствовали, что вам труднее выражать себя, свои чувства и эмоции, чем женщинам, не волнуйтесь, вы действительно ДЕЛАЕТЕ.

Я не говорю это как оправдание (хотя некоторые мужчины использовали бы это как одно), я говорю это как ценный опыт, который подчеркивает необходимость действительно приложить усилия для более эффективного общения с женщинами . .. и вообще.

Чем эффективнее вы сможете сообщить о своих интересах и мыслях, тем лучше вы будете общаться с людьми в целом (кхм, женщинами).Тогда вы разовьетесь с большей уверенностью, потому что вы больше уверены в себе и своих способностях. Тогда, чем меньше вы будете бояться отказа, тогда…

Я уверен, что вы видите, к чему все идет…

Если я сказал это однажды, я сказал это миллион раз: вы не привлекаете то, что хотите Вы привлекаете то, что вы проектируете.

Вы хотите встречаться с женщиной, которая ведет образ жизни CrossFit, но проводит дни на диване, жуя фишки, играя в XBox?

Вы хотите встречаться с женщиной, которая летом в Милане делает покупки по последней моде, но ваша идея «нарядиться» — это бейсболка и шорты карго?

Нам нравится чувствовать себя лучше, слушая удобные советы, которые говорят вам просто продолжать делать то, что вы делаете, до тех пор, пока не появится нужный человек, потому что они оценят вас за вас … но что, если они не могут сказать, кто ВЫ потому что вы не проецируете себя точно?

Считайте себя брендом, а то, как вы себя проецируете, является маркетинговым материалом. Дает ли ваш маркетинг точное представление о бренде?

Если ответ отрицательный: измените его.

Вы могли заметить, что общая тема в этой статье больше о ВАС, чем о НЕЕ. Это потому, что лучший способ привлечь женщину — это просто быть привлекательным мужчиной.

Но мужчины и женщины по-разному смотрят на влечение. В то время как мужчины более ориентированы на зрение, женщины принимают во внимание полное присутствие мужчины. Он амбициозен? Страстный? АУТЕНТИЧНЫЙ? Ориентированных на семью? Стал бы он хорошим отцом? Муж?

Все эти мысли приходят во внимание, когда женщина оценивает мужчину.В конечном итоге ее победит не ваш крепкий подбородок или баланс банковского счета.

Рассмотрим реальность нашей естественной биологии. При поиске спутника жизни у мужчин есть очень… простая задача (без каламбура), когда дело касается воспроизводства. Итак, наши первобытные инстинкты говорят нам, что влечение — это легко. И из. Один и готово. Хорошо, вы поняли.

Но для женщин процесс намного сложнее. Считает беременность 9 месяцем. Она думает, как вы поддержите ее в это время (я не имею в виду финансовую, я имею в виду эмоциональную).Она думает, что останется без работы на несколько месяцев. Она считает, что ее тело и гормоны изменяются вне ее контроля. Когда дело доходит до того, чтобы прыгнуть в мешок или завязать серьезные отношения, она НАМНОГО больше, чем вы, думает.

Итак, что заставит ее увидеть в вас потенциального жениха? Это, черт возьми, не будет из-за вашей плавной очереди или того мартини за 22 доллара, который вы купили ей в гостиной на крыше. Это будет то, как ВЫ проживете свою жизнь. То, как она думает о себе, когда она рядом с вами.То, как вы взаимодействуете с людьми, которые ей небезразличны, и с людьми, о которых заботитесь ВЫ.

Счастливое «мы» начинается только со счастливого «я». У вас уже есть эта часть?

За последние пару поколений многое изменилось. Во времена моих бабушек и дедушек женщинам действительно НУЖНЫ были мужчины. Черт, прошло менее 100 лет с тех пор, как женщины получили право голоса в Америке.

Сегодня женщины зарабатывают больше денег, чем мужчины, чаще заканчивают колледж, чем мужчины, могут усыновить ребенка или пойти в банк спермы, если они хотят ребенка … мужчины играют в отношениях совершенно иную роль, чем мы раньше.

Со мной (женщинами) утверждали, что женщины все еще нуждаются в мужчинах во многих отношениях — но это гораздо больше коренится в любви, общении, сексе и человеческих потребностях, которые есть у всех нас. Хотя это верно, нам все же нужно отказаться от идеи, что на нас полагаются более традиционными способами. Мужчинам больше не нужно «приносить домой бекон».

Кто-то может возразить, что быть желанным намного лучше, чем быть необходимым, потому что это означает, что отношения — это обоюдный выбор, а не вопрос необходимости.

Позвольте мне положить это на вас, мой друг. Пришло время перестать вращать свою жизнь вокруг попыток наладить отношения. Во-вторых, вы столкнетесь с необходимостью или мольбой, когда она начнет бежать в другом направлении (вероятно, в объятия человека, который сделал все, что описано в этой статье).

Речь идет о том, чтобы стать самой сильной, наиболее развитой версией ТЫ. Речь идет о развитии той жизни, которой ВЫ хотите жить. Определить ВАШУ личность и разработать план действий, чтобы по-настоящему стать этим человеком.Я не говорю о подделке, я говорю о том, чтобы сделать это.

Тогда произойдет что-то прекрасное: у вас не возникнет потребность в отношениях. Вы не будете чувствовать себя одиноким или неполноценным, если одиноки. Вы не будете постоянно испытывать тягу к тому, чтобы «забирать цыплят» только для того, чтобы обнаружить, что бессмысленные отношения на одну ночь только усугубляют ситуацию, а не лучше. Ну, по крайней мере, со временем.

Находиться в отношениях с удивительной женщиной — привилегия, дарованная мужчинам, которые работали над тем, чтобы стать лучшей версией самих себя.Когда это произойдет, это будет бонусом к уже приносящей удовлетворение и полноценной жизни.

И действительно, когда дело доходит до этого, чего еще можно желать?

_______________________________________

Давайте подключимся: Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn | Разговор и консультации

Возьмите копию моего бестселлера ниже:

Нажмите здесь, чтобы получить мою книгу: «Разблокировка любви: 10 ключей к обретению любви всей своей жизни (даже если это вы)».