Безмятежный сон это: безмятежный сон — это… Что такое безмятежный сон?

перевод на английский, синонимы, антонимы, примеры предложений, значение, словосочетания

Впрочем, прав или не прав, а я очень хочу спать. Итак, нарушив ваш безмятежный сон своими неуместными фантазиями, я удалюсь к себе со спокойной душой.	And whether I was wrong or right, I’m very sleepy; so, having disturbed your night’s rest (as I can see) with my untimely fancies, I’ll betake myself with an easy mind to my own.’
Другие результаты
Ты безмятежен, и все же Джексон воспринимает свое лидерство как должное.	You are at peace, and yet Jackson takes his leadership for granted.
Когда после долгой репетиции у остальных актеров начинали сдавать нервы, он оставался безмятежен.	When tempers grew frayed during a long rehearsal he remained serene.
Когда я его нашел, он… был безмятежен.	When I found him, he… he was peaceful.
Но ее спокойный профиль в мирном свете камина был безмятежен и строг, как портрет в раме.	And all the while her calm profile in the peaceful firelight was as grave and tranquil as a portrait in a frame.
Джулия вспомнила слова Чарлза, как-то сказавшего ей, что поэзия проистекает из чувств, которые понимаешь тогда, когда они позади, и становишься безмятежен.	She remembered that Charles had once said to her that the origin of poetry was emotion recollected in tranquillity.
Или что, называя князя Монако его светлостью, он выносит решение о том, безмятежен он или нет.	Or that calling the Prince of Monaco His Serene Highness was reaching a judgment on whether he was serene or not.
Тебе уже давали эту брошюру: Дыши и будь безмятежна?	Has anyone ever given you this leaflet… ..Breathe Your Way To Serenity?
Так вот почему временами миссис Мак-Нотон так безмятежна и так говорлива, и вот почему ее иногда слегка пошатывает.	I understood why Mrs McNaughton was sometimes so bright and garrulous and why she was occasionally a little unsteady on her feet.
Она ощущала удивление, любопытство, неуверенность и в то же время была искренне счастлива и безмятежна.	Her present attitude was one of surprise, wonder, uncertainty; and at the same time she experienced a genuine feeling of quiet happiness.
Смерть совсем не безмятежна.	Death is not serene.
Его поэзия глубока и безмятежна, с интимным тоном.	His poetry is profound and serene, with an intimate tone.
Планета-сестра лила на них свой свет, безмятежная и ослепительная, прекрасный пример невероятности реального.	The sister planet shone down upon them, serene and brilliant, a beautiful example of the improbability of the real.
Но безмятежная густая синева бескрайних вод была пустынна; играючи набегала на берег мелкая волна и вновь отступала.	But the placid deep blue sea was empty, vast; the wavelets ran up rushing and retreated.
Мирные привычки двух старых дам, рутина их бедной событиями жизни, безмятежная болтовня возбуждали в Джулии жалость.	The peaceful habits of the two old ladies, the routine of their uneventful existence and their quiet gossip, excited her compassion.
Его некогда безмятежная страна со всех сторон окружена врагами.	Her once peaceful nation is surrounded by enemies.
Их безмятежная красота понемногу успокоила мена, и я продолжал свой путь в Женеву.	By degrees the calm and heavenly scene restored me, and I continued my journey towards Geneva.
У них бледная, безмятежная, неземная красота.	They have a pale, serene, unearthly beauty.
Так начался безмятежнейший период в нашей жизни, длившийся целых девять лет.	So began those nine years of uninterrupted tranquillity.
По залу безмятежно и с абсолютно невозмутимым лицом шагал Думбльдор в длинной темно-синей робе.	Dumbledore was striding serenely across the room wearing long midnight-blue robes and a perfectly calm expression.
А дисплей на ее руке безмятежно отсчитывал оставшиеся секунды.	The display on her wrist serenely counted down the seconds.
Голова безмятежно покоилась на подушке в ореоле золотых волос.	Her head lay serenely on a golden pool of hair.
Существо, напоминающее ангела, безмятежно сидело на остроконечной башне.	The angel-creature on its pinnacle knelt placidly.
Да я даже слово безмятежно никогда раньше не говорила!	I’ve never even said the word serene before.
Как могут они держаться так спокойно и безмятежно, когда она едва избегла столь страшной участи?	How could they be so calm and placid when she had just escaped so terrible a fate?
Очевидно, мирная гавань, где суда по-тихому загнивают, безмятежно качаясь на лёгкой зыби, не наш удел.	Not for us, apparently, the placid harbor, on which voyages, near complete to bob and rot, bob and rot, be calmed.
Некоторое время оба молчали — Уилл лишь безмятежно жевал табак, словно животное -жвачку.	They were silent for a while and Will chewed his tobacco like a placid ruminant animal.
Мистер Фаулер умеет уговаривать, человек он щедрый, — безмятежно отозвалась миссис Толлер..	Mr. Fowler was a very kind-spoken, free-handed gentleman, said Mrs. Toller serenely.
Лицо ее оживляется — безмятежно, медленно, благодарно.	Her face wakes, serene, slow, warm.
Размеренно, спокойно, безмятежно — по-осеннему звучат, как всегда куранты, даже в месяц невест.	Spaced and peaceful and serene, with that quality of autumn always in bells even in the month of brides.
Посмотрела на него снизу — спокойно, безмятежно.	She looked up at him, serene, peaceful.
Кэйси посмотрел деду в глаза — они были ясные, глубокие и безмятежно мудрые.	Casy looked down into Grampa’s eyes and they were clear and deep and penetrating, and there was a knowing serene look in them.
Именно поэтому удар был так силен. На уровне сознания он безмятежно верил в ее верность.	Therefore, outwardly, it came as the most terrible blow and shock to him, He had kept the surface of his confidence in her quite serene.
В те дни, когда в садах Лицея Я безмятежно расцветал,	That time, when in lyceum’s gardens I flourished quickly, quite serene,
Тараканы вылезали из-под пола, проникали сквозь стены и безмятежно резвились до самого рассвета.	They came up through the floor and out through the walls, and gambolled there in their light-hearted, reckless way till daylight.
Скромно и безмятежно она подтягивает простыню повыше, а лысый, худой мужчина с брюшком стоит над ней, и его ласковое лицо светится торжеством.	Again she draws the sheet closer, modest and tranquil, while above her the gaunt, paunched, bald man stands with an expression on his face gentle, beaming, and triumphant.
На холодном ветру её профиль был безмятежно чужд и невыносимо прекрасен.	Her profile in the cold wind was serene and remote and lovely in a way that was hard to bear.
И он поглядел на парнишку, который так безмятежно дремал на дне лодки.	And he looked at the boy slumbering so peacefully at the bottom of the boat.
Пищик, к счастью, не ведающий о недостатках своего туалета, сидел на ковре за ножкой рояля и, уплетая торт, безмятежно смотрел на нас из своей берлоги.	Peepy, happily unconscious of the defects in his appearance, sat on the carpet behind one of the legs of the piano, looking calmly out of his den at us while he ate his cake.
в этот момент, время будто застывает. и все тихо и безмятежно.	It’s a moment frozen in time, when all is calm and peaceful.
Великанша соседка безмятежно улыбнулась, ничуть не взволнованная случившимся.	The broad woman by him smiled serenely, quite unmoved by the disaster.
Как завороженный, я сидел и смотрел на него, но он, словно забыв о моем существовании, развалился на скамье и безмятежно беседовал, главным образом о кормовой репе.	I sat gazing at him, spell-bound. But he now reclined on his settle, taking very little notice of me, and talking principally about turnips.
В тот вечер я боялась, что миссис Джеллиби так и не перестанет безмятежно просматривать свои бумаги и пить кофе.	I thought Mrs. Jellyby never would have left off serenely looking over her papers and drinking coffee that night.
Когда я видел вчера, как безмятежно топчется на месте этот невозмутимый суд, и думал о страданиях пешек на его шахматной доске, у меня разболелись и голова и сердце.	To see that composed court yesterday jogging on so serenely and to think of the wretchedness of the pieces on the board gave me the headache and the heartache both together.
И он себе безмятежно плывет в…	And you’re just serenely floating do…
Вновь мы увидели его лишь через пятнадцать минут: он безмятежно плыл по небу на очень большой высоте.	It was fifteen minutes before we saw it again, flying serenely and very high.
Они живут так, как следовало бы жить всем нам, — без всяких треволнений, безмятежно, ко всему равнодушные.	They live as we all should live, undisturbed, indifferent, and without disquiet.
Вам это кажется невероятным с психологической точки зрения? — безмятежно осведомился Пуаро.	You think it unlikely — psychologically speaking? Poirot inquired placidly.
На коленях у него безмятежно посапывал во сне малыш Уэйд, удовлетворенно зажав в кулачке тщательно обглоданную куриную косточку.	In his arms Wade slept contentedly, a cleanly picked wishbone in his small hand.
Он безмятежно торговал бельем, кружевными прошвами, галстуками, пуговицами и другим мелким, но прибыльным товаром.	He peacefully sold underwear, lace, neckties, buttons, and other small, but profitable, wares.
Как жаль, что жизнь не позволит ей безмятежно цвести в этом волшебном саду, созданном ее воображением!	What a pity it should not be allowed to bloom undisturbed in its make-believe garden!
Охотник закричал так громко, что голос его был, вероятно, слышей на расстоянии полумили, но Фелим продолжал безмятежно спать.	Although the last summons was delivered in a shout loud enough to have been heard half a mile off, there was no sign made by the slumberer to show that he even heard it.
День безмятежно догорал в ослепительном блеске.	The day was ending in a serenity of still and exquisite brilliance.
Чудовища стерегли нас денно и нощно; мнимые городские свободы, которые позволили нам с Амелией безмятежно наблюдать за местной жизнью, отошли в область предания.	We were guarded by the monster-creatures every moment of every day, and the apparent freedoms of the city, which had allowed Amelia and I to explore it so thoroughly, were long gone.
В этом промежутке между барбекю и балом все обычно бывали безмятежно и миролюбиво настроены.	In this interval between the morning party and the evening’s ball, they seemed a placid, peaceful lot.
И этим огненным хаосом был тот маленький мирок, в котором я безмятежно жил столько лет!	And this was the little world in which I had been living securely for years, this fiery chaos!
И жизнь в коттедже текла спокойно и безмятежно, а бурные переживания и чувства были глубоко скрыты от людских глаз.	So this little household drifted along quietly and dreamily indeed, but always with the undercurrent of feeling which ran so still because it was so deep.
Глаза его смотрели безмятежно, но он был начеку.	His eyes were untroubled but he was watchful.
Поэты размышляют о смерти так безмятежно и спокойно.	When the poets write of death, it’s invariably serene.
Солнце вовсю светит, так безмятежно насколько это вообще возможно.	Sun in sky ever since, peaceful as can be.

Спокойный сон – это основа здоровья!

Спокойный сон – это основа здоровья! Каждый человек имеет собственный физиологические потребности продолжительности сна. Подушки и одеяла изготавливаются с учетом различных условий сна, подбираются индивидуально. Качественные постельные принадлежности сочетают в себе традиции и современность, лучшее сырье, тщательный процесс изготовления, долговечность.

Чтобы помочь в выборе подушки, для безмятежного сна, обращая внимание на индивидуальные особенности, рекомендуем вам принять во внимание распространенную систему комфортности упругости. Это гарантирует выбор оптимальной подушки для сна на боку и на спине, для комфортной поддержки головы и шеи, для максимально расслабленного положения тела.

Уровень 1

Для людей с небольшой массой тела, для позиции на животе или на спине, мягкие плоские подушки.

Уровень 2

Самая распространенная степень комфортности – упругая, для сна на боку и на спине, комфортная поддержка головы.

Уровень 3

Для тяжелых и крупных людей, удобно спать на боку и на спине, максимальная масса наполнителя, плотно набитые подушки, жесткие и упругие.

Чтобы сон был безмятежным и оптимальным по температуре, лучше обратить внимание на систему теплоты одеял, ориентируясь по которой легче индивидуально подобрать одеяло по степени теплоты, характеризующую плотность наполнителя по времени года и сохранению тепла.

Уровень 1

Степень теплоты супер лайт – очень легкое, если Вам ночью часто бывает жарко, и сбрасываете одеяло во сне, или в комнате очень тепло, это минимальная степень тепла.

Уровень 2

Степень теплоты лайт – легкое летнее одеяло, без дополнительной теплоизоляции, правильный выбор если вы спите один в комнате, для теплых спален.

Уровень 3

Степень теплоты UNO – средняя наиболее распространенная модификация, на все сезоны, одеяла могут быть использованы для прохладных и часто проветриваемых помещений, а также для людей любящих теплые одеяла.

Уровень 4

Степень теплоты DUO – теплое одеяло, с максимальной массой, состоит из удвоенной массы наполнителя степени теплоты UNO. Для прохладных помещений, для людей, кто часто замерзает, лучший выбор для зимнего времени года.

Уровень 4

Если вы в прохладной комнате спать, или ночью часто замерзают, это меньшей степенью тепла лучшим выбором для вас.

Срок службы подушек и одеял

В зависимости от качества и нагрузки, а также географического положения срок использования постельных принадлежностей колеблется. Специалисты рекомендуют учитывать рекомендации по гигиене сна, и менять одеяла не реже раз в восемь лет, а подушки не зависимо от наполнителя раз в два года. Потому что даже при осмотре одеяла и подушки, кажущихся чистыми, наполнитель находящийся внутри изнашивается под действием нашего тела, впитывая в себя влагу и тепло. Конечно у всех людей разное отношение к постельным принадлежностям, многие внимательно следят за культурой сна, покупая новые подушки и одеяло, вы делаете вложение в собственное здоровье. Правильно ухаживая подушкой и одеялом, регулярно меняя постельное белье – вы позволяете себе просто хорошо спать!

Вернуться к списку

Как спать правильно — Лучшие советы по сну

ВЕЧЕРНИЙ ПЕРЕКУС

Для восстановления сил организму необходима энергия. Голод отрицательно влияет на головной мозг, не давая ему перейти в стадию отдыха. Стакан теплого молока, легкая закуска или тост с медом притупят чувство голода и помогут заснуть.

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТИМУЛЯТОРОВ

Избегайте употребления большого количества кофеина в вечернее время. Уровень кофеина свыше 400-500 мг в организме не только усложнит процесс засыпания, но также повысит риск проснуться посреди ночи или рано с утра. Для справки одна чашка чая или кофе содержит около 100 мг кофеина. Алкоголь и никотин также нарушают сон; уменьшая фазы быстрого и медленного сна.

МЕХАНИЗМ РАБОТЫ БИОЛОГИЧЕСКИХ ЧАСОВ

Наш организм зависит от режима и распорядка дня, а особенно от того, когда мы ложимся спать. Попробуйте засыпать и вставать в определенное время. Режим сна поможет организму нормализовать биоритм, который у всех живых существ 24 часа. Ваш циркадный ритм подсказывает телу и мозгу когда и что делать (спать, восстановиться, проснуться). Возьмите за привычку просыпаться и засыпать в одно и то же время, Ваше тело и ум будет благодарно.

ПРОСНИСЬ. ЗАЙМИСЬ ДЕЛАМИ

Не только соблюдение постельного режима улучшает суточный биоритм. То, что Вы делаете, как только проснулись, также оказывает влияние. Изучение биологических ритмов показало, что организму необходимо активизироваться сразу после пробуждения. Для улучшения кровообращения подойдет гимнастика или прогулка на свежем воздухе. Делайте это на регулярной основе, и Вы заметите, что встаете с тем же рвением, что и ложитесь спать.

ОБМАН СОЗНАНИЯ

У каждого из нас бывает такое, что в голове слишком много мыслей, Вы переживаете за грядущее событие или просто не можете перестать думать о том, что произошло в течение дня. Это происходит со всеми. В такие моменты очень трудно заснуть. Если это Ваш случай – займитесь чем-нибудь, чтобы отвлечься – почитайте или запишите свои мысли о прошедшем дне. Используйте эту легкую уловку, чтобы очистить свой разум.

ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ

Если Вы заметили, что часто просыпаетесь или с трудом засыпаете, Вам стоит обратиться к врачу. Существует много проблем, которые влияют на качество сна, в решении которых может помочь врач.

Москитные сетки – безмятежный сон в летнюю ночь

Пожалуй, большинство покупателей пластиковых окон в свое время задумывались над тем, нужна ли им москитная сетка. С одной стороны, расходы на ее приобретение не столь велики, а с другой переплачивать все-таки не хочется. Хорошо, когда москитные сетки для пластиковых окон идут в подарок к самим оконным конструкциям, но это, к сожалению, редкость.Тем не менее, знойные летние ночи, когда так хочется пошире распахнуть окна и насладиться прохладой, ставят все на свои места: пронзительный комариный писк — это невыносимое жужжание, которое разрывает столь долгожданную ночную негу. Именно в такие моменты и приходит сожаление о вовремя неустановленных москитных сетках. Правда, подобное чувство не чуждо и тем, кто приобрел антимоскитную защиту, но, увы, ошибся с выбором.

Итак, какие же москитные сетки для пластиковых окон предлагает нам современный рынок строительных материалов? Самые популярные и распространенные сегодня – это рамные конструкции. Они представляют собой пластиковую рамку с натянутой на ней сеткой. Подобные решения достаточно универсальны и привлекательны своей невысокой стоимостью.

Единственный минус таких рамных сеток – снижение естественной вентиляции воздуха, а также необходимость их демонтажа и последующего хранения в зимнее время года. Плюс ко всему, далеко не всем нравится вид из окна, затянутого ячеистым пластиком. Конечно, эффект «закрытого окна» можно визуально уменьшить, выбрав сетку светло серого цвета или, лучше, окрашенную в серебряный. Так антимоскитная рамка будет гораздо меньше бросаться в глаза.

Если же вы поклонник всего яркого, необычного и предпочитаете нестандартные решения, то смело приобретайте сетки из цветного полотна. В обратном случае лучше обратить свое внимание на рулонные москитные сетки. Они дороже, но зато обладают рядом неоспоримых преимуществ по сравнению со своими аналогами.

Во-первых, их не нужно снимать. Механизм рулонных сеток напоминает рольставни. В любой момент их можно скрыть в специальном коробе, а при необходимости разложить, словно обычные жалюзи.

Во-вторых, ими можно закрывать окно не полностью, а оставлять частично приоткрытым. Эта особенность актуальна в июле, когда центральная часть России находится во власти тополиного пуха. Кстати, величина ячеек полотна, используемого в антимоскитных конструкциях, также имеет немалое значение. Крупные ячейки отлично пропускают воздух, но при этом служат сомнительным препятствием для мелких насекомых, таких как мошка, например. Мелкоячеистое полотно, наоборот, может стать причиной духоты в комнате, но отлично спасать от назойливых комаров.Третий вид москитных сеток – распашные. Это неплохой вариант для маленьких окон. Владельцам кошек или крупных птиц рекомендуем приобретать специальные сетки с усиленным ячеистым полотном и рамой. Такие москитные сетки практически невозможно разорвать, растянуть или же просто-напросто выдавить.

Эволюция спальни: от кровати на восьмерых до синего света

• Джонатан Глэнси
• BBC Culture

11 ноября 2017

Автор фото, iStock

Условия, в которых мы спим сегодня, не слишком сильно отличаются от тех, в которых люди ночевали 77 000 лет назад — к такому выводу пришел обозреватель BBC Culture, изучивший историю спальни.

Самой старой кровати в мире 77 тысяч лет. Шесть лет назад ее обнаружила в Южной Африке группа археологов, возглавляемая Лин Уэдли, профессором йоханнесбургского Университета Витватерсранд.

Эта кровать, площадью в два квадратных метра и 30 см в толщину, сплетена из камыша и покрыта слоем листьев, служащих как репеллент — для отпугивания насекомых. Она достаточно большая для семьи и, скорее всего, была весьма удобна.

Надо отметить, что с тех пор условия для сна в наших домах менялись на удивление медленно.

Да, кровати стали выше, они уберегают наши спящие тела от сырости и прочих неудобств ночевки на полу, но значительная часть человечества, тем не менее, и спустя 77 тысяч лет по-прежнему мается бессонницей из-за неудобной постели или неприемлемых условий для сна.

Автор фото, Berkeley Castle

Подпись к фото,

Самая старая кровать Британии: ей 400 лет, в ней спали 15 поколений. Посмотреть на нее можно в замке Беркли, что в Глостершире

Возможно, в этой важной области человеческой жизни произошла лишь одна революция — в XVII столетии, когда под спальни стали отводить специальные комнаты.

По мере того как конструкция и дизайн европейских домов менялись, спальня тоже претерпевала изменения: приватность ценилась все больше и достичь ее становилось все проще.

Основные перемены случились после того, как дома перестали представлять из себя анфиладу комнат, в которой уединение было просто невозможно — все спальни были проходными, и даже короли и королевы искали приватности, завешивая свои кровати балдахинами.

Автор фото, Alinari via Getty Images

Подпись к фото,

Две японские девочки спят на традиционном футоне — практически на полу (рисунок XIX века)

Даже в обществе, где высшие слои пользовались всеми преимуществами богатства и роскоши (например, в древнем Риме), спальни были всего лишь маленькими клетушками.

Веками жизнь человека проходила на глазах у всех, ни о какой приватности не знали. Буддистские или христианские монахи спали в общих дормиториях, детей отправляли в школы-интернаты, где так же никакой речи не шло о какой-то спальне для одного, пациенты в больницах лежали в больших палатах…

В Европе эпоха больших домов с анфиладами комнат вызвала к жизни огромные кровати, в которых могли ночевать сразу несколько человек.

Такое ложе, известное как «уэрская кровать» (ее даже упомянул Шекспир в своей «Двенадцатой ночи»), сейчас находится в экспозиции Музея Виктории и Альберта в Лондоне. Оно столь велико, что на нем могут легко уместиться восемь человек.

В 1580 году уэрскую кровать смастерил плотник из Хартфордшира. Ее установили для привлечения любопытных в трактире города Уэра, что на пути в Лондон.

Автор фото, Victoria and Albert Museum London

Подпись к фото,

В «Двенадцатой ночи» упоминается знаменитая уэрская кровать размером 3,38 на 3,26 метра

Пока в дома не пришли такие блага цивилизации, как водопровод и канализация, спальни служили местом для купания и приведения себя в порядок.

В традиционных японских домах использовали передвижные ширмы и футоны (матрасы, которые можно скатать в рулон), чтобы быстро преобразовать пространство — из кабинета в спальню, из спальни в гостиную и так далее. Напоминает то, как трансформируются комнаты в малюсеньких квартирах некоторых современных мегаполисов, не правда ли?

Автор фото, Jack Manning/Three Lions/Getty Images

Подпись к фото,

На фотографии 1950-х — больница в Каракасе (Венесуэла). Заметно, что в середине прошлого века люди стали ценить приватность — даже в больницах

Французский архитектор швейцарского происхождения, пионер архитектурного модернизма и функционализма Ле Корбюзье в своей по-спартански обставленной парижской квартире-студии спал на невероятно высокой кровати.

На первый взгляд это выглядело эксцентрично, но зато перед высоко лежащим Ле Корбюзье (буквально с подушки) открывался прекрасный вид на Булонский лес. Роскошными в этой спальне были не тяжелые шторы или богатые ковры, а свет, уединение и вид из окна.

Ле Корбюзье предложил когда-то миру новаторское использование внутреннего пространства («свободный план»). Современный же мир окончательно освободил наши спальни от любых традиционных ограничений и оборудовал их всевозможными приспособлениями — от водяных кроватей до кофейных автоматов.

Автор фото, Heinz Kluetmeier/The Life images colletion/Getty

Подпись к фото,

Фотомодель возлегает на водяной кровати «Остров наслаждений» конструкции Аарона Доннера

Водяную кровать изобрел в 1968 году Чарльз Прайор Холл, аспирант Университета Сан-Франциско. В начале 1970-х он запатентовал свое изобретение, и водяные кровати прочно обосновались в спальнях американцев. На пике своей популярности, в 1987 году, эти кровати оккупировали 22% американского рынка кроватей.

В 1974 году в одном из эпизодов британского телевизионного комедийного сериала «А теперь в постель» такая кровать в самый интимный момент прорывается и превращается в бассейн с тепленькой водичкой.

На Западе личная спальня постепенно превратилась в один из центров семейной жизни: для детей это игровая комната, для подростков — место, где можно укрыться от родительского наблюдения, для некоторых взрослых — рабочий кабинет.

В домах зажиточных граждан она часто напоминает номер в дорогом отеле: здесь и собственная ванная, и телевизор в полстены, и приглушенное освещение, и роскошные покрывала на постели… И множество всяческих гаджетов.

Автор фото, Ed Jones/AFP/Getty Images

Подпись к фото,

Обезоруживающая в своей откровенности инсталляция «Моя кровать» британской художницы Трейси Эмин (1998 г.) была продана на аукционе Christie’s за 4,3 млн долларов

Если говорить о будущем наших спален, то их концепция предусматривает самочистящиеся матрасы, биометрические сенсоры и голографические системы развлечений.

Однако для нашего сна современные технологии — это палка о двух концах. С одной стороны, условия для сна становятся все комфортней, кровати все мягче. С другой — мы все больше не высыпаемся, не в силах оторваться от смартфонов, которые сопровождают нас повсюду, в том числе в постели.

Автор фото, David Paul Morris/Bloomberg via Getty Images

Подпись к фото,

Спальни сегодня стали в большей степени одним из центров семейной жизни, чем просто местом для сна

Пресловутый синий свет, который излучают экраны электронных устройств, сбивает биологические часы нашего организма.

Вторжение в наши спальни смартфонов, планшетов и всевозможных устройств для чтения с экрана уже породило популярный тренд заботы о гигиене сна.

В конце концов, большинству людей по-прежнему хочется спать в тихой и безмятежной обстановке, а в идеале — видеть сны в тепле ночи под звездным небом, как и тысячелетия назад.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

В конце концов, главное, чего мы хотим от спальни — это безмятежный сон

Как выбрать элитный матрас: сравнение, рекомендации

Содержание

1. Сон — это важно

2. Главные характеристики

3. Современные матрасы

4. Главные особенности матрасов и их наполнителей

5. Уникальные достоинства матрасного производства ESTETICA

6. Из чего сделаны матрасы

7. ЭЛИТ : Дорогие модели

8. БЮДЖЕТ

Сон — это важно

Существуют вещи, о которых мы редко задумываемся. Знали ли вы, что сон занимает треть нашей жизни? Страшно представить, но это факт. Раз уж мы так много проводим времени во сне, этот процесс должен быть безмятежным, спокойным, а главное — здоровым. Качественный сон — это залог физического благополучия и продуктивного дня. Чтобы обеспечить себе здоровый сон, в первую очередь, стоит задуматься о покупке хорошей кровати и элитного матраса. Разберемся в видах матрасов, материалах и ассортименте, которые может предложить группа компаний ESTETICA.

В Интернете есть много материалов, статей и отзывов на тему выбора матрасов. Но не вся информация является точной и достоверной. Следует сразу пояснить: в этой статье не будет советов о том, какой элитный ортопедический матрас лучше купить. Подобные рекомендации должны давать врачи, так как правильный вариант необходимо подбирать, ориентируясь на множество индивидуальных факторов. Мы лишь порекомендуем, на какие характеристики стоит обратить внимание и упомянем несколько ярких моделей.

При поиске нужно учитывать много персональных нюансов: начиная от возраста, веса, заканчивая подвижностью во время сна и наличием хронических заболеваний. Например, если на мягкий матрас ляжет худой человек весом 50 килограммов, ему будет вполне комфортно, а вот если на этот же матрасе уместится человек, который весит более 100 килограммов, об удобстве можно забыть. 

Важно учитывать телосложение, патологии и особенности позвоночника, вес, возраст человека.

Главные характеристики

Развенчание мифов 

Главный признак ортопедических (анатомических) матрасов — способность обеспечивать во время сна равномерное распределение нагрузки на все тело человека. В особенности — на позвоночник. Конструкция ортопедических матрасов продумана таким образом, что в процессе сна минимизируется нагрузка на мышцы, независимо от позы спящего.

Один из распространенных и устаревших мифов — акцент на жесткости. До сих пор существует мнение: чем жестче матрас, тем здоровее осанка, а позвоночник — прямее. Это не так. Матрас должен помогать позвоночнику принимать во сне такое положение, которое поддержит все его естественные изгибы. 

• 
  Сон на жесткой поверхности дает максимальную нагрузку на тело. В особенности на верхнюю часть — плечи и бедра. Из-за недостаточной упругости матраса, они попросту не смогут погрузиться в его мягкие слои. При этом, пространство вокруг вашей поясницы будет не заполнено, она не получит поддержки и фиксации. В результате мышцы будут подвержены излишней нагрузке. Твердая поверхность может неблагополучно повлиять на работу кровеносной системы. Как результат — онемение конечностей, затекание мышц и ощущение усталости после сна.

• 
  Слишком мягкий матрас тоже может принести вред здоровью. На подобной поверхности ваш позвоночник сильно прогибается, происходит неравномерное напряжение мышц, сдавливаются легкие, и затрудняется дыхательный процесс. 

Современные матрасы

Варианты

Большинство современных элитных матрасов премиум-класса обладает высокой точечной эластичностью. Каждый участок поверхности матраса способен независимо реагировать на внешнюю нагрузку. Таким образом, вес тела распределяется равномерно. Помимо изготовления мягкой мебели,группа компаний ESTETICA занимается производством матрасов (пружинных, беспружинных, с комбинированным наполнителем). 

Независимый пружинный блок

Пружинные матрасы имеют независимые блоки. Они работают отдельно друг от друга, реагируют на вес и равномерно его распределяют. Главное отличие таких матрасов от недорогих аналогов — отсутствие “эффекта гамака”. Даже самый глубокий и, казалось бы, здоровый сон может рано или поздно закончиться проблемами с позвоночником — именно из-за матраса, который прогибается. 

Каждый механический элемент пружинных блоков находится в отдельном тканевом чехле и не взаимодействует с другими (в связи с этим и название “Независимый пружинный блок”.  Даже после нескольких лет эксплуатации такой матрас не будет проседать и скрипеть. Благодаря этой технологии, ваше тело будет находиться в естественном положении, а сон станет здоровым и крепким. 

Minipocket

Это система независимых пружинных блоков, которая позволяет создавать цельное полотно. Оно заменяет или дополняет мягкие и упругие наполнители, используемые в матрасном производстве (латекс, memory foam, кокосовая койра, сизаль или холкон). Minipocket изготавливается в трех диаметрах пружин: 30, 35, 45 мм, высотой 25, 30, 38 мм разных по жесткости. Это позволяет производить жесткие и мягкие слои для матрасов нового поколения.

Главные особенности матрасов и их наполнителей

Беспружинные

Плюсы:	Минусы:
Нет ограничений по возрасту и весу Не накапливается пыль Подходит для трансформирующихся оснований Поглощают вибрации Антистатичны	Высокая цена Большой вес материала Ограниченный выбор Недоверие покупателя

Пружинные

Плюсы:	Минусы:
Более выраженный ортопедический эффект Длительный срок эксплуатации Большой выбор Невысокая цена	Накапливается пыль Статическое электричество Может выскочить пружина Возможен скрип Ограничения по возрасту и весу

   

Уникальные достоинства матрасного производства ESTETICA


 


Только анатомический матрас поддерживает тело в физиологически правильном положении всю ночь. Выделим основные свойства и достоинства, характерные моделям элитных матрасов премиум-класса и элит-классов: 




• 
  Состоят из натуральных и экологически чистых  материалов

• 
  Высокие ( от 221 см)

• 
  Чехлы для матрасов как правило выполнены из натурального хлопка или трикотажа

• 
  Используемый клей не имеет запаха

• 
  Основу матрасов составляют монолитные или наборные блоки

• 
  Создают ощущение погружения и чувство бодрости после сна


Вы можете ознакомиться с линейкой премиальных матрасов производства ESTETICA: Коллекция MARRIOTT, Коллекция MERCURY, Коллекция ROYAL, Коллекция SAVOY, Коллекция HILTON, Коллекция CHELSEA. 





Элитные матрасы и их особенности:

• 
  Производятся мастерами вручную, по технологии

скрытой «пиковки» — все слои матраса прошиты без использования клея.

• 
  Все материалы натуральные и экологичные, к примеру, в составе элитного матраса Palladium  от ESTETICA VISION входит овечья и верблюжья шерсть, свойства которых подробно описаны  здесь

• 
  Обивка — натуральный хлопковый сатин

• Высота матрасов от 30 см и выше.

• 
  Как правило, приобретаются с дополнительными защитными аксессуарами: наматрасником и подматрасником.


Из чего сделаны матрасы


Наполнители

• 
  Войлок. Плотный материал из валяной шерсти. Хорошо пропускает воздух, экологичен.

• 
  Латекс — самый экологичный вариант (из искусственных). Его пористая структура свободно пропускает воздух. Он гигиеничен, износоустойчив, не впитывает влагу и подстраивается под изгибы тела.

• 
  Сизаль или кокосовая койра. Наполнители матрасов из волокон этих растений подойдут любителям натуральных материалов и жестких поверхностей.

• 
  Пенополиуретан. Его основа — поролон. Это эластичный материал. В отличие от латекса, он более экологичен.


ЭЛИТ : Дорогие модели


Palladium


В производстве Palladium используются натуральные наполнители: овечья и верблюжья шерсть. Этот материал пропускает воздух и восстанавливает первоначальную форму. Как и все элитные матрасы, — Palladium изготовлен вручную, без использования клея.


Модели: Light (самый мягкий в линейке), Lux (средняя жесткость), Comfort (самый жесткий)


Mercury


Мягкий матрас с улучшенной конструкцией. Он сделан на основе пружинного блока S 1000 и наполнителя Memory Foam. Mercury Light (низкая жесткость), Mercury Lux (средняя жесткость). Comfort — у этой модели увеличен слой хлопкопона (120 мм). Высота матраса: 31 см. Жесткость — средняя.


Savoy High / Savoy Hard


В составе этого матраса повышенной жесткости используются только натуральные материалы — кокос, сизаль и войлок Латексированная кокосовая койра придает ему жесткость, а также равномерно распределяет вес.


Double


C одной стороны Double — прочный, гипоаллергенный латексированный кокос. С другой — кокос в сочетании с натуральным упругим перфорированным латексом, который создаст правильную анатомическую поддержку.


Medium / Standart — эти образцы почти идентичны предыдущим моделям, но имеет среднюю жесткость.


Hilton 


Lux


Это самый продаваемый элитный матрас премиум-класса. 7-зональный пружинный блок равномерно распределяет нагрузку и поддержит спину в естественном положении. Благодаря разным комбинациям наполнителей можно сделать спальное место более мягким или более жестким, просто перевернув его.


Double


У этой модели разная жесткость сторон. Матрас состоит из кокосовой койры, латекса, сизаля и войлока. Зональный пружинный блок равномерно распределит вес тела по поверхности.


Soft/Top — Средний уровень жесткости


БЮДЖЕТ


Челси


Это самый дешевый матрас. Несмотря на небольшую цену, он не уступает другим моделям. В его основе используется блок S100  — пружины работают независимо и подстраиваются под изгибы тела. Наполнитель — холкон (силиконизированное волокно). Модели: Standart, Double/ Combi (разная степень жесткости сторон), Lux (средняя жесткость), Light (мягкий)


Матрас премиум-класса необходимо выбирать в соответствии с вашим весом, строением тела и позвоночника, анатомическими особенностями. Если вы ищите в матрасе “ортопедичность” и хотите, чтобы он благополучно влиял на осанку, — обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Безмятежный сон, Безмятежный сон — фанфик по фэндому «Видеоблогеры»

Безмятежный сон

1 ноября 2020, 18:10

— Тебе не пора, Саш? — тихо спросил парень, в это же время смотря на тикающие часы, так одиноко стоявшие на голой и белой стене.

Они пересеклись взглядами и улыбнулись. Им стало так неловко, что уже который день подряд находятся вместе, в одной квартире, так и не понимая, почему же их настолько тянет к друг другу. Словно морская волна, окутавшая их своей силой и не дающая им расслабиться ни на секунду. Это были самые замечательные три дня, проведенные только вдвоем, только вместе.

— Не знаю… — она смущенно садится к Яну на коленки и отводит взгляд в сторону, томно смотря только лишь в окно, распахнутое во всю.

Они уже так привыкли, так сблизились, так полюбили… Дни, проведенные за просмотром фильмов с чашкой горячего шоколада и пледа, так нежно укрывающего их обоих и опасно уменьшающегося расстояния между горячими телами давали о себе знать.

— Я бы провел с тобой хоть вечность… — еще тише, уже еле слышным шепотом заверил Ян, наклонившись к уху девушки. Её кожа покрывалась приятными мурашками, становясь доказательствами того, насколько Саше нравится эта обстановка.

Взгляд Саши переменился с окна в голубые глаза парня, ей хотелось все дольше и дольше заглядывать в бездонные, самые красивые зрачки, которые быстро увеличивались благодаря тому, что смотрели на то, что им так сильно нравится. И это было на столь искренне, что словами ну никак не передать.

Они смотрели в широко раскрытые глаза друг-друга и не могли что-либо сказать, сейчас именно тот момент, когда слова излишни. Но только взгляд выдает все, абсолютно все… С одной стороны все это так пугало, с другой же — оба никогда не испытывали раньше к кому-либо таких пылких чувств.

***

Темнота. Ночь. Пустота.

Но кровати одиноко лежал Ян, свернутый калачиком и державший уголок одеяла к груди. Он снова проснулся от очередного сна про Нее. Который сон девушка не дает покоя Яну. И лишь звезды на небе, так красиво мелькая, давали понять, что именно сейчас наступила жестокая реальность. И в ней все далеко не так хорошо, все намного хуже, чем в облачных, безмятежных сновидениях. Именно это сегодня и осознал Гордиенко Ян.

— Как жаль, что это все сон, — тихо прошептал, будто тем звездам, шатен.

Безмятежная мечта | SGI Beach Vacations

Serene Dream — это большой великолепный пляжный дом с лифтом! В Serene Dream все новое… вся бытовая техника, вся мебель, телевизоры, украшения… все! Serene Dream находится в нескольких минутах ходьбы от пляжа и имеет прекрасный вид! В доме 5 спален — 4 мастер-люкса с кроватью размера «king-size» и комната с двухъярусной кроватью (две односпальные и двуспальные кровати). В доме всего 5 ванн (плюс открытая ванная рядом с бассейном). В гостиной также есть диван-кровать. Кроме того, вам понравится просторная кухня и столовая.Вы также можете насладиться прекрасным видом на пляж с больших веранд на втором и третьем этажах и даже пообедать на веранде.

Дом полностью оформлен в пляжной тематике, и, как уже упоминалось, все, к чему вы прикасаетесь в доме, новое. Совершенно новая мебель, а также новая техника. В большей части дома красивые кафельные полы, которые действительно создают ощущение острова. Наслаждайтесь хорошо оборудованной кухней с гранитными столешницами и кладовой. В очень приватной главной спальне на 4-м этаже также есть балкон, с которого открывается вид на прекрасный пляж.Дом также оснащен новым 55-дюймовым телевизором со светодиодной подсветкой Ultra HD (UHD) в гостиной, а также звуковой панелью и проигрывателем Blu-ray. Также есть телевизор со светодиодной подсветкой UHD и проигрыватель Blu-ray в частной главной спальне на 3-м этаже, а также телевизоры со светодиодной подсветкой во всех других спальнях.

Снаружи вы можете насладиться бассейном и спа-салоном с большим угольным грилем и сиденьями на открытом воздухе. Огромный спа-центр отлично подходит в любое время года. В доме также есть летний душ, туалет и место для чистки рыбы, а также большая парковка под домом.Лифт обслуживает 1-й и 2-й этажи и является настоящим преимуществом для этого большого дома!

Наша цель — сделать «Serene Dream» лучшим соотношением цены и качества на острове Сент-Джордж, а также сделать его максимально комфортным для наших арендаторов. Работая напрямую с владельцем (вместо таких сайтов, как VRBO / Homeaway / AirBnB или агентств по аренде), вы можете сэкономить сотни долларов!

Расценки на флотационную терапию | Кирни, штат Нью-Джерси,

Одноплавающие цены

Обратите внимание, что ко всем ценам, указанным ниже, будет добавлен налог с продаж в размере 7%.Запишитесь на прием онлайн.

• 1 поплавок (60 мин.) — 75 $
• 1 поплавок (90 мин.) — 100 $
• 1 поплавок (120 мин.) — 120 $

Многопоплавковые агрегаты

Пакеты с несколькими поплавками Serene Dreams идеально подходят для постоянных посетителей, и мы рекомендуем сделать флоат-терапию положительной частью вашей недели или месяца. Некоторые из преимуществ являются кумулятивными, и чем больше вы плаваете, тем более помолодевшим и расслабленным вы будете себя чувствовать. Мы предлагаем пакеты с одним и несколькими поплавками на любой бюджет; Обратите внимание: к указанным ниже ценам будет добавлен налог с продаж в размере 7%.Купите пакет поплавков в Интернете.

60-минутные пакеты с плавающей запятой

• 2-поплавковый пакет — 135

долл. США

• Пакет с 3 поплавками — $ 200
• 4-поплавковый пакет — 250 долл.
• 5-Float Package — 300 долларов США
• 10-Float Package — 500 долларов США

90-минутные пакеты с плавающей запятой

• 2-поплавковый пакет — 180 долл.
• Пакет с 3 поплавками — 270 долларов США
• 4-поплавковый пакет — 345 долларов США.
• 5-Float Package — 420 долларов США
• 10-Float Package — 750 долларов США

120-минутные пакеты с плавающей запятой

• 2-поплавковый пакет — 215 долл. США
• 3-поплавковый пакет — 325 долл.
• 4-поплавковый пакет — 420 долл.
• 5-Float Package — 500 долларов США
• 10-Float Package —

долларов США.

Подарочные сертификаты

Доступные круглый год и в индивидуальном номинале, эти сертификаты также предоставляют уникальный способ предложить здоровье и хорошее самочувствие для празднования любого события.От детских душевых до дней рождения и выпускных — каждый получатель найдет передышку и исцеление в наших изоляционных баках i-Sopod второго поколения. Купите подарочные сертификаты онлайн.

Групповые тарифы

Если вы представляете компанию или группу и хотите сдать в аренду наш объект на день или полдня, позвоните и узнайте о пакетных предложениях и групповых скидках. У нас есть что-то на любой бюджет.

Скидки и скидки

• Доступны групповые скидки
• 10% скидка на все новые поплавки
• Скидка 20% для всех действующих и вышедших в отставку военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов и пожарных (требуется удостоверение личности)
• Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получить дополнительную эксклюзивную экономию!
• Студенческая скидка с действующим школьным идентификатором: одно предложение на 60 минут за 60 долларов (плюс налог, не суммируется с другими предложениями)

Полотенца

$ 2 Вынос полотенец / Принеси свое

Политика отмены

Если вы назначаете встречу онлайн или по телефону, вы можете отменить встречу без штрафных санкций за 24 часа до бронирования; в течение 24 часов взимается плата за отмену в размере 10 долларов США.

Флотационная терапия | Кирни, штат Нью-Джерси,

Serene Dreams — единственный в своем роде оздоровительный центр, специализирующийся на лечении стресса и релаксации. Мы приглашаем вас испытать истинное расслабление и омоложение с помощью флоат-терапии в нашем современном центре флотации в Кирни, штат Нью-Джерси. Флотация также известна как флотация, терапия с поплавковым резервуаром или терапия с изоляционным резервуаром.

Что такое флоатационная терапия?

Floatation — это уникальный терапевтический опыт с эффектом присутствия, который укрепляет ваше психическое и физиологическое здоровье.Его корни уходят в научные исследования сенсорной депривации. В 1954 году нейробиолог по имени Джон Лилли обнаружил, что среда его изоляционного резервуара, лишенная отвлекающих факторов, привела к невероятно усиленному состоянию психического расслабления. В конце 1970-х Питер Седфельд и Родерик Борри из Университета Британской Колумбии начали экспериментировать с терапевтическими преимуществами использования флотационных / изолирующих резервуаров. Этот метод получил название «Терапия с ограниченным воздействием окружающей среды» (REST).

Внутри изолирующего резервуара

Когда вы входите в наши специально разработанные поплавковые резервуары, вас ждет точный раствор воды и английской соли, откалиброванный для температуры тела, 98 градусов по Фаренгейту.Эта тщательно контролируемая среда внутри аквариума (очень похожая на знаменитые воды Мертвого моря, одного из первых природных оздоровительных курортов в мире) создает плавучесть, которая позволяет вам без усилий плавать на поверхности воды. В условиях невесомости вы совершенно свободны от отвлекающих факторов. Ваши мышцы могут полностью расслабиться, ваш ум может стать спокойным и неподвижным, и вы можете достичь ощущения невесомости и полного расслабления, которое невозможно найти в другом месте.

Сеансы в наших флотомашинах обычно длятся один час.

Посмотрите нашу фотогалерею изолирующего резервуара.

Благодарим вас за интерес к флотационной терапии, и мы с нетерпением ждем встречи с вами здесь, в Serene Dreams, где «ждет спокойствие».

О безмятежных мечтах | Кирни, штат Нью-Джерси,

Как все начиналось…

Идея Serene Dreams возникла в 2010 году, когда совладелец Джеймс Саад наткнулся на терапию изолирующим резервуаром (также называемую флотационной терапией) во время учебы в Оксфордском университете в Великобритании.

Первоначально требовалось время, чтобы мой мозг отключился и просто расслабился.Однажды я почувствовал невесомость, как полет, а когда все закончилось, я почувствовал себя потрясающе. Мои мышцы были расслаблены, и я освежился. В ту ночь я спал невероятно хорошо, и эффект длился несколько дней. У моего брата Надима, стоматолога в Кирни, есть проблемы с поясницей и ногами, поэтому я немедленно позвонил ему и сказал, чтобы он попробовал. К сожалению, в Нью-Джерси нет плавучих центров. Поэтому, когда мой брат приехал навестить меня, я отвел его на Floatworks в Лондоне. Как только он попробовал это, он согласился, что мы должны найти способ вернуть его домой.И вот так родилась мечта. —Джеймс Саад, совладелец

Поплавковые цистерны заказаны…

Концепция терапии с плавающей и сенсорной депривацией существует уже некоторое время, поэтому для нашего нового центра плавания Serene Dreams было доступно несколько типов изолирующих резервуаров. Но мы знали, что нам не нужны старые «гробовые» типы. Мы остановились на изоляционных резервуарах марки i-sopod: современные, красивые, с настраиваемым освещением и музыкой, без сквозняков, со встроенной передовой технологией фильтрации и просторными интерьерами.Кроме того, поплавковые резервуары получили восторженные отзывы в известных изданиях, в том числе в Elle Magazine, The Independent, The Sunday Times и Harpers and Queen .

«Я почувствовал себя новым человеком — совершенно безмятежным, расслабленным и без заботы о мире» — Elle Magazine

«Практически каждый, кто пробует, чувствует выгоду. Возьмите это у закоренелого циника — плавание работает ». —The Independent

Было выбрано наше местоположение в Кирни, штат Нью-Джерси…

Место для нашего нового плавучего центра было выбрано рядом с уже успешной стоматологической клиникой Надима, Dental Comfort Associates, по адресу 537 Kearny Ave в Кирни, штат Нью-Джерси.Это бывший офис их отца. Строительство началось, и Serene Dreams присоединилась к зоне городского предпринимательства Кирни (KUEZ). Наш новый центр флотации был представлен в журнале Kearny Magazine:

Чувствуете стресс? Погрузитесь в полную релаксацию в Serene Dreams, LLC, первом в регионе плавучем центре, оборудованном по последнему слову техники в изоляционных камерах. Популярная на западном побережье и в Европе флотационная терапия — это плавучее телесное путешествие, позволяющее клиентам достичь уровня расслабления, наблюдаемого в глубокой медитации.—Kearny Magazine

«Безмятежные мечты» открылись 1 августа 2013 г.…

После специальной недели предварительного просмотра 1 августа 2013 года с большой помпой открылся наш центр флотационной терапии. Первые отзывы клиентов были потрясающими, и они продолжают поступать через нашу систему онлайн-бронирования. Новые флоатеры сообщили о множестве преимуществ флоат-терапии, включая снятие стресса и боли.

Расслабляющий и чистый. Совершенно новое первоклассное оборудование, обеспечивающее расслабляющий отдых, который должен испытать каждый в жизни.Я настоятельно рекомендую попробовать преимущества плавания и депривации для медитации и обработки эмоциональных мыслей. Serene Dreams получает пятёрку по всем направлениям. -Брайан К., 12.08.13,

Фантастика! Замечательное место и сервис! Получил облегчение от боли, которая убивала меня на протяжении 6 месяцев! Я не мог поверить в это! Потрясающий опыт! —Ирина Т., 30.07.2013

Хотите быть в курсе новостей и специальных предложений Serene Dreams? Загляните в наш блог или подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать эксклюзивные специальные предложения и новости событий.

Перед тем, как плавать | Кирни, штат Нью-Джерси,

После каждого использования мы очищаем наши флотационные резервуары для вашей безопасности и комфорта и принимаем все необходимые меры, чтобы обеспечить вам комфортное, чистое и безопасное плавание. Очень важно, чтобы вы внимательно прочитали, поняли и соблюдали следующие процедуры и инструкции по безопасности. Заранее спасибо за помощь!

Не используйте бак, если

• Квалифицированный специалист не показал вам, как использовать плавучий бак i-sopod.
• В настоящее время вы находитесь под воздействием алкоголя, наркотиков или запрещенных веществ.
• Вы ранены, у вас открытые или кровоточащие раны.
• Вы страдаете недержанием, тошнотой или эпилепсией, высоким кровяным давлением, не принимаете лекарства и не проконсультировались со своим врачом
• Вам по медицинским показаниям посоветовали не плавать.
• Вы не уверены, что сможете выйти из-за отсутствия личной мобильности.
• Вам меньше 18 лет, и вы не получили согласия родителей.
• Вы недавно сделали татуировку в течение недели.
• Только для женщин — если вы приходите на это время месяца, перенесите расписание на неделю вперед

Удобства и товары с собой

В Serene Dreams мы гордимся своим обслуживанием клиентов и стараемся предвидеть все ваши потребности. Вот список услуг, которые мы предоставляем:

• Шампунь
• Кондиционер
• Гель для душа
• Лосьон
• Раствор для контактных линз
• Ополаскиватель для полости рта
• Фен
• Многоразовые беруши
• Q-наконечники
• Полотенце (2 доллара США)

Вы можете принести с собой предметы личной гигиены, например:

• Собственное полотенце
• Тапочки / Вьетнамки
• Расческа и / или расческа
• Дезодорант
• Макияж
• Принадлежности для бритья
• Одеколон / духи

Перед использованием поплавкового бака

1. Перекусите за час до того, как почувствовать голод или тошноту внутри капсулы
2. Внимательно ознакомьтесь с «Отказом от ответственности, соглашением о невиновности и признанием».’Этот документ содержит важную информацию о гигиене и безопасности плавания. Перед размещением вы должны полностью понять и согласиться с условиями и ограничениями, содержащимися в этом документе.
3. Сообщите сотруднику, хотите ли вы непрерывную музыку из нашего ассортимента. Мы предлагаем 10 минут в начале вашего поплавка, который автоматически переходит в 50 минут тишины.
4. У вас будет отдельная комната и собственный душ. При необходимости воспользуйтесь ванной и примите душ в собственной ванной (мыло и шампунь предоставляются).При необходимости пользуйтесь туалетом.
5. Вытрите руки и установите беруши. Вставьте их «хорошо», так как ваши уши находятся чуть ниже ватерлинии. Беруши не помешают вам слышать музыку.
6. Удалите все украшения, макияж, шиньоны и контактные линзы. Вы также можете снять всю одежду.
7. Вода соответствует температуре вашей кожи и имеет глубину всего 12,20 дюйма. Он содержит 1102,31 фунта растворенной соли Эпсома, что позволяет легко плавать на поверхности.Эта высокая концентрация соли может сначала вызвать легкий зуд. Если вы только что побрились, покрылись воском или у вас есть порезы или царапины, тщательно высушите кожу и нанесите тонкий слой вазелина (предоставляется на полке в комнате).
8. Не добавляйте в воду духи, соли для ванн или другие химические вещества. Не курите, не пейте и не ешьте в аквариуме.

Как плавать

1. Откройте дверцу бака
2. Возьмитесь за бока для устойчивости, войдите в резервуар и сядьте лицом в резервуар.Двигайтесь к центру и осторожно опускайтесь обратно в раствор, пока не заплывете лицом вверх в i-sopod, однако утонуть практически невозможно. Ни при каких обстоятельствах не переворачивайтесь на живот и не опускайтесь в резервуар лицом вниз. Всегда оставайся на спине.
3. Вы можете включить или выключить свет в любое время во время сеанса плавания, а также вы можете открыть или закрыть дверь в любое время. Будьте уверены, что дверь не закроется; вы можете открыть его в любой момент.
4. Первые покупатели часто кладут руки за шею или используют подушку для поддержки шеи.Большинству людей комфортно позволять своим рукам свободно плавать по бокам.
5. Постарайтесь не брызгать водой, потому что капли воды могут ужалить глаза. В этом случае промойте глаза бутылкой с водой, висящей внутри резервуара.
6. Расслабьте тело. Вашему мозгу потребуется время, чтобы успокоиться, и вы, вероятно, сначала хорошо «подумайте». Это может продолжаться некоторое время, но не расстраивайтесь; ваше тело расслабляется, несмотря ни на что. Потерпи! В конце концов, вы «сдвинетесь с места».
7. В конце сеанса плавания, когда музыка вернется, включите свет и сядьте.
8. Откройте дверь, надавив на любую часть двери.
9. Встаньте и осторожно выйдите из резервуара, держась за бока, стараясь не поскользнуться.
10. Примите душ и тщательно вымойте волосы, чтобы удалить соли Эпсома.
11. Обязательно тщательно промойте уши после плавания, так как в редких случаях, если соль кристаллизовалась на барабанной перепонке, она может вызвать боль в ушах.

Другое, о чем следует помнить

• Люди со спортивными травмами или болями в спине могут испытывать некоторый дискомфорт на ранних стадиях.Ваш мозг сосредотачивается даже на незначительных ощущениях из-за почти полного отсутствия «чувства» в другом месте. Потерпи — боли пройдут.
• Ассоциация боли в спине считает плавание очень эффективным обезболивающим, но для полного расслабления мышц требуется около 30 минут. Пожалуйста, не расстраивайтесь, если вашему разуму требуется время, чтобы успокоиться — это испытывают все. После сеанса вы ощутите все преимущества.
• Помните, что вы находитесь в отдельной комнате, поэтому вы можете оставить дверь резервуара открытой, если хотите (вы можете почувствовать озноб, если оставите резервуар открытым на целый час!).Как вариант, вы можете подпереть дверь. Вы также можете оставить включенным внутреннее освещение резервуара (кнопка находится внутри слева от вас).
• Если вы решите воспользоваться аспектом сенсорной депривации, связанным с плаванием, имейте в виду, что для этого требуется полное затемнение. Просыпаясь в конце сеанса, следует проявлять особую осторожность и осторожность, поскольку вы полностью контролируете обстановку. Выходя из резервуара, не забудьте включить свет в изоляционной коробке.
• Через час вы снова услышите музыку, указав время, чтобы выйти. Иногда люди не замечают музыку, и в этом случае капсула начинает фильтровать, и свет автоматически включается.

Пожалуйста, освободите комнату в течение 10 минут по окончании вашего рейса, так как мы должны подготовиться к следующему клиенту. Наслаждайтесь сеансом поплавка!

Serene Dream — Остров Святого Георгия

Serene Dream — это большой, великолепный пляжный дом с лифтом! В Serene Dream все новое… вся бытовая техника, вся мебель, телевизоры, украшения… все! Serene Dream находится в нескольких минутах ходьбы от пляжа и имеет прекрасный вид! В доме 5 спален — 4 мастер-люкса с кроватью размера «king-size» и комната с двухъярусной кроватью (две односпальные и двуспальные кровати).В доме всего 5 ванн (плюс открытая ванная рядом с бассейном). В гостиной также есть диван-кровать. Кроме того, вам понравится просторная кухня и столовая. Вы также можете насладиться прекрасным видом на пляж с больших веранд на втором и третьем этажах и даже пообедать на веранде.

Дом полностью оформлен в пляжной тематике, и, как уже упоминалось, все, к чему вы прикасаетесь в доме, новое. Совершенно новая мебель, а также новая техника. В большей части дома красивые кафельные полы, которые действительно создают ощущение острова.Наслаждайтесь хорошо оборудованной кухней с гранитными столешницами и кладовой. В очень приватной главной спальне на 4-м этаже также есть балкон, с которого открывается вид на прекрасный пляж. Дом также оснащен новым 55-дюймовым телевизором со светодиодной подсветкой Ultra HD (UHD) в гостиной, а также звуковой панелью и проигрывателем Blu-ray. Также есть телевизор со светодиодной подсветкой UHD и проигрыватель Blu-ray в частной главной спальне на 3-м этаже, а также телевизоры со светодиодной подсветкой во всех других спальнях.

Снаружи вы можете насладиться бассейном и спа-салоном с большим угольным грилем и сиденьями на открытом воздухе.Огромный спа-центр отлично подходит в любое время года. В доме также есть летний душ, туалет и место для чистки рыбы, а также большая парковка под домом. Лифт обслуживает 1-й и 2-й этажи и является настоящим преимуществом для этого большого дома!

Наша цель — сделать «Безмятежную мечту» лучшим соотношением цены и качества на острове Сент-Джордж, а также обеспечить наилучшие впечатления для наших арендаторов. Работая напрямую с владельцем (вместо таких сайтов, как VRBO / Homeaway / AirBnB или агентств по аренде), вы можете сэкономить сотни долларов!

Коллекция «Безмятежная мечта» | Дома

* Награды: Покупки при условии утверждения кредита.Держатели кредитных карт At Home Insider Perks имеют право на получение вознаграждения за покупки, сделанные с помощью кредитной карты At Home Insider Perks или учетной записи Mastercard At Home Insider Perks. Вознаграждения применяются к покупкам по чистой карте (покупки за вычетом возвратов и корректировок). Держатели карт получат пять (5) баллов за каждый доллар (1 доллар) чистых покупок по карте, сделанных в магазинах At Home. Владельцы карт At Home Insider Perks Mastercard получат три (3) балла за каждый доллар (1 доллар), потраченный в категории Бакалея, и один (1) балл за каждый второй доллар (1 доллар) при чистых покупках по карте, сделанных в любом другом участвующем торговом центре или в услугах. где принимаются карты Mastercard.Баллы будут вычтены при возврате или зачислении средств на счет держателя карты. Баллы будут отображаться в вашем ежемесячном отчете. Сертификат вознаграждения в размере 5 долларов США («Сертификат вознаграждения») будет выдаваться за каждые заработанные 500 баллов. Сертификаты вознаграждения могут быть выпущены достоинством в 5, 10, 15 или 20 долларов. Владелец карты может получить до четырех (4) сертификатов вознаграждения за выписку в месяц. Сертификаты вознаграждения действительны в течение 90 дней с даты выдачи. Полную информацию см. В Условиях использования кредитной карты At Home Insider Perks и в Условиях программы вознаграждений Mastercard At Home Insider Perks.

** 10% скидка на первую покупку. При условии утверждения кредита. Действительно только для новых учетных записей. Действительно для одноразового использования. Ограничьте одно предложение на клиента. Нельзя комбинировать со скидками At Home, за исключением товаров с уценкой и распродажей. Предложение не распространяется на подарочные карты или налоги и не распространяется на предыдущие продажи. Предложение не включает J.A. Henckels®. Купон необходимо предъявить и сдать на кассе для погашения. At Home не несет ответственности и не будет заменять утерянные или украденные купоны и не будет принимать купоны, которые воспроизводятся электронным или механическим способом, подделаны, имеют дефекты, изменены или получены неавторизованными способами.Купон нельзя обменять на наличные или товарный кредит, если товар возвращен. Нет денежной оценки.

*** Нет процентов при полной оплате в течение 6 месяцев при покупке дома в магазине на сумму 299 долларов и более. Если рекламный баланс не будет полностью выплачен в течение шести месяцев, с вашего счета будут взиматься проценты с даты покупки. Требуются минимальные ежемесячные платежи. Никакие проценты не будут начисляться на промо-покупку, если вы полностью оплатите следующие («рекламный баланс») в течение 6 месяцев: 1) сумму промо-покупки и 2) любые связанные дополнительные сборы за аннулирование долга.Если вы этого не сделаете, проценты будут начисляться на рекламный баланс с даты покупки. В зависимости от суммы покупки, продолжительности рекламной акции и распределения платежей, требуемые минимальные ежемесячные платежи могут окупить покупку, а могут и не погасить ее к концу рекламного периода. Обычные условия кредита применяются к покупкам, не связанным с рекламными акциями, а после окончания рекламной акции — к покупкам со скидкой. Для новых аккаунтов: Годовая процентная ставка для переменной покупки составляет 26,99%. Минимальная процентная ставка составляет 2 доллара США. Все годовые процентные ставки являются точными по состоянию на 01.06.2020 и будут меняться в зависимости от рынка в зависимости от основной ставки, определенной в соглашении о кредитной карте.Существующие держатели карт должны ознакомиться с действующими условиями соглашения о кредитной карте. При условии утверждения кредита. Мы оставляем за собой право отменить или изменить условия этого предложения в любое время.

‡ Для новых аккаунтов: Годовая процентная ставка покупки составляет 26,99%; Минимальная процентная плата составляет 2 доллара США.

The Home Insider Perks Mastercard выпускается Synchrony Bank в соответствии с лицензией Mastercard International Incorporated. Mastercard является зарегистрированным товарным знаком, а изображение кругов является товарным знаком Mastercard Incorporated.

.