Рекомендации психолога для родителей: Рекомендации родителям | Образовательная социальная сеть

by Posted on

Содержание

Рекомендации родителям | Образовательная социальная сеть

РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА РОДИТЕЛЯМ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1. Говорите сыну или дочери: «Людям должно быть с тобой легко». Не бойтесь повторять это.

2. Когда вы ругаете ребенка, не употребляйте выражений: «Ты всегда», «Ты вообще», «Вечно ты». Ваш ребенок вообще и всегда хорош, он лишь сегодня сделал что-то не так, об этом и скажите ему.

3. Не расставайтесь с ребенком в ссоре, сначала помиритесь, а потом идите по своим делам.

4. Старайтесь, чтобы ребенок был привязан к дому, возвращаясь, домой, не забывайте сказать: «А все-таки, как хорошо у нас дома».

5. Внушайте ребенку давно известную формулу психического здоровья: «Ты хорош, но не лучше других».

6. Наши разговоры с детьми нередко бедны, поэтому каждый день читайте с детьми вслух (даже с подростком) хорошую книгу, это сильно обогатит ваше духовное общение.

 7. В спорах с ребенком хоть иногда уступайте, чтобы им не казалось, что они вечно не правы. Этим вы и детей научите уступать, признавать ошибки и поражения. 

 

Мне бы хотелось остановиться на рекомендациях, которым необходимо следовать на этапе подготовки, чтобы не отбить у ребенка желание учиться.

1) Избегайте чрезмерных требований. Не спрашивайте с ребенка все и сразу. Ваши требования должны соответствовать уровню развития его навыков и познавательных способностей. Не забывайте, что такие важные и нужные качества, как прилежание, аккуратность, ответственность не формируются сразу. Ребенок пока ещё учиться управлять собой, организовывать свою деятельность и очень нуждается в поддержке, понимании и одобрении со стороны взрослых. Задача пап и мам запастись терпением и помочь ребенку.

2) Право на ошибку. Важно, чтобы ребенок не боялся ошибаться. Если у него что-то не получается, не ругайте. Иначе он будет бояться ошибаться, поверит в то, что ничего не может. Даже взрослому, когда он учиться чему-то новому, не всё сразу удаётся. Если заметили ошибку, обратите внимание ребенка на неё и предложите исправить. И обязательно хвалите. Хвалите за каждый даже совсем крошечный успех.

3) Не думайте за ребёнка. Помогая ребенку выполнять задание, не вмешивайтесь во все, что он делает. Иначе ребенок начнет думать, что он не способен справиться с заданием самостоятельно. Не думайте и не решайте за него, иначе он очень быстро поймет, что ему незачем заниматься, родители всё равно помогут всё решить.

4) Не пропустите первые трудности. Обращайте внимание на любые трудности своего ребенка и по мере необходимости обращайтесь к специалистам. Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, обязательно займитесь лечением, так как будущие учебные нагрузки могут существенно ухудшить состояние ребенка. Если вас что-то беспокоит в поведении, не стесняйтесь, обращайтесь за помощью и советом к психологу. Если у ребенка проблемы с речью, посетите логопеда.

5) Устраивайте праздники. Обязательно устраивайте маленькие праздники. Повод для этого придумать совсем не сложно. Радуйтесь его успехам. Пусть у Вас и вашего ребенка будет хорошее настроение.

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ОТЦАМ И МАТЕРЯМ

1. Принимайте ребенка таким, каков он есть.

2. Никогда не приказывайте из прихоти. Не надо бесцельных приказаний. Не вмешиваться в жизнь ребенка столь же опасно, как и вмешиваться непрестанно.

3. Никогда не принимайте решения в одиночку. Золотое правило семейной жизни — диархия. Когда отец и мать противоречат друг другу — для ребенка это занимательное зрелище.

4. Сохраняйте доверие к тому, кто будет вам противоречить.

5. По части подарков — никаких излишеств. Мы разучились отказывать детям. Отказ приносит больше пользы, ибо учит отличать необходимое от излишнего.

6. Во всем действуйте собственным примером. Добиваться можно лишь того, что делаешь сам.

7. Говорите обо всем без боязни. Речь — золото, а молчание — свинец.

8. Объединяйтесь со своими. Семья — это частная республика. Все должно делаться сообща домашние поделки, мытье посуды, покупки, уборка, выбор развлечений, маршрутов поездок.

9. Держите дверь открытой. Рано или поздно вы не удержите детей, подростков, молодежь в доме. Никогда не рано учиться свободе.

Устранитесь в положенное время! Эта заповедь неизменно навевает грусть. Рано или поздно родители останутся в одиночестве. Ничего не поделаешь, любая родительская карьера предполагает эту жертву.

ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ ОБЛАДАЕТ СЛЕДУЮЩИМИ КАЧЕСТВАМИ:

1. Это семья, в которой установилось хорошее, честное, открытое общение.

2. В семье приняты правила и определенный стиль поведения, гибкие в применении.

3. Родители и дети с удовольствием и уважительно общаются друг с другом.

4. Родители и дети помогают друг другу.

5. Все принимают заботливое и бескорыстное участие в создании семейного благополучия.

6. Родители и дети слушают друг друга и желают помочь друг другу.

7. Члены семьи не только слушают, но и слышат, что говорит другой, и принимают это близко к сердцу.

8. Большинство проблем решается совместно.

9. Основной акцент делается на «мы», а не на «я».

Нет сомнений, что этот список можно значительно расширить. Но главное, что семьи, которые обладают этими качествами, характеризуются стабильностью и будут функционировать как здоровая семейная система. В таких семьях дети чувствуют себя в безопасности и растут в атмосфере общей любви.

ПАССИВНЫЙ РЕБЁНОК

1.Подход к такому ребенку должен быть постепенным.

2.Помочь ему выразить свои эмоции и переживания в более приемлемой форме.

3. Выяснить, какие обстоятельства вызвали у ребенка такое состояние.

4.Простимулировать ребенка выразить свои чувства в игре или доверительной беседе.

5.Добиться его доверия и расположения.

6.Помочь ребенку приобрести уверенность в себе. Только тогда он сможет выйти из-под опеки того взрослого, которому он доверяет, и научится сам сходиться с новыми людьми.

7. Формировать познавательную мотивацию обучения.

8. Развивать у ребенка самостоятельность, ответственность за свои поступки.

9. Хвалить ребенка за любое проявление активности и самостоятельности.

10. Развивать навыки общения.

11. Желательно, чтобы ребенок посещал спортивные секции, кружки и т.п.

12. Посещать с ребенком музеи, выставки, театры, развивая тем самым его познавательную активность.

 

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ОПТИМИЗИРОВАТЬ ВАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ВЗРОСЛЕЮЩИМ РЕБЁНКОМ ПСИХОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ:

1. Изменить стиль отношения к подростку, отбросить прежние формы общения, приемлемые для ребенка, но неприемлемые для подростка.

2. Говорите с подростком уважительным тоном – как с тем, с мнением которого считаются.

3. Терпеливо относитесь к вспышкам и спокойно объясняйте, что такое поведение недостойно взрослого парня или девушки.

4. Очень полезны дискуссии, но желательно, чтобы в них Вы не всегда держали верх, были победителями. Доказывая то или иное положение, признайте правоту сына или дочери в каком-то пункте, а вместе с тем покажите и его непоследовательность в суждениях.

5. Основной метод воздействия на подростков – убеждения типа доказательства, а также косвенного внушения.

6. На промахах и ошибках подростка учите тому, чтобы придерживался совета старших, проявлял терпение.

7. Содействуйте осознанию, углублению интересов, увлечений (социально приемлемых).

8. Не ослабляйте интереса к внеурочной школьной деятельности, классным мероприятиям.

9. Осторожно и умело регулируйте выбор друзей. Как бы невзначай раскрывайте сыну или дочери глаза на положительные и отрицательные качества его друзей, поговорите о последствиях дурных влияний. Воспитывайте волю и уверенность в себе – барьеры против нежелательных внушений.

10. Оценивайте не личность подростка, а его поступки. Говорите на языке чувств (не «ты – негодяй», а «твой поступок меня расстроил, я переживаю, испытываю горечь, негодование…»).

11. Старайтесь обеспечить единство требований всех членов семьи; единство требований в семье и школе.

12. Постарайтесь исключить непоследовательность требований (когда от него ожидается то детское послушание, то взрослая самостоятельность.)

Помните! Стиль взаимодействия, складывающийся у подростка с родителями, отражается и на отношениях с другими людьми.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА ДЛЯ ОДИНОКИХ И ОСОБЫХ КАТЕГОРИЙ РОДИТЕЛЕЙ

1. Будьте откровенны с детьми относительно обстоятельств, приведших к образованию семьи в ее нынешнем составе.

2. В случае развода, смерти или ухода родителя из семьи убедите детей, что в этом нет их вины.

3. Отнеситесь с пониманием к переживаемым детьми чувствам злости, тревоги или, возможно, замешательства.

4. По возможности не меняйте уклад вашей семейной жизни.

5. Постарайтесь, насколько это возможно, разделить обязанности. Не пытайтесь компенсировать детям потерю родителя путем взваливания на себя большого числа обязанностей.

6. Будьте откровенны, когда вы обсуждаете свое отношение к супругу, но при этом проявляйте чуткость к тому, что и как вы говорите, чтобы не оскорбить чувства детей, поливая грязью другого родителя. Не внушайте детям веру в то, что ваш супруг вернется домой, если только вы сами не видите такой возможности, потому что это может вселить в детей ложную надежду, а впоследствии обернуться тяжелым разочарованием.

7. Не используйте ваших детей в качестве разменной фигуры или как объект сделки между вами и вашим супругом.

8. Не поощряйте сплетни, не требуйте от детей сообщать обо всем, что было сказано супругом при их встрече.

9. Успокойте детей, что их будут любить и будут заботиться о них так же, как и раньше.

10. Не позволяйте себе высказываний против семьи супруга.

11. Дети, даже очень маленькие, должны знать все, что произошло. Не рекомендуется ложь во спасение вроде: «Папе нужно уехать в путешествие на несколько месяцев».

12. По возможности пусть дети останутся жить на прежнем месте, с теми же соседями и посещают ту же школу. Это позволит уменьшить число обрушившихся на детей радикальных изменений.

 ПРАВИЛА И ЭТАЛОНЫ ПОВЕДЕНИЯ

«Как любить своего ребенка»

Правило первое

Уметь слушать своего ребенка всегда и везде, отдаваясь этому слушанию целиком и полностью, не перебивая ребёнка при этом не отмахиваясь от него, как от назойливой мухи, проявляя терпение и такт.

Правило второе

Уметь говорить со своим ребенком так, как если бы вам хотелось, чтобы говорили с вами, проявляя мягкость, уважительность, исключая назидательность, грубость и хамство.

Правило третье

Наказывать, не унижая, а сохраняя достоинство ребенка, вселяя надежду на исправление.

Правило четвертое

Достичь успехов в воспитании можно лишь тогда, когда родители – пример для положительного подражания каждый день.

Правило пятое

Признавать свои ошибки, просить прощения за неправильные действия и поступки, быть справедливым в оценке себя и других.

 РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ:

Психологическая поддержка – один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Как поддержать выпускника?

Существуют ложные способы, так называемые «ловушки поддержки». Так, типичными для родителей способами поддержки ребенка является гиперопека, создание зависимости подростка от взрослого, навязывание нереальных стандартов, стимулирование соперничества со сверстниками. Подлинная поддержка должна основываться на подчеркивании способностей, возможностей – положительных сторон ребенка.

Поддерживать ребенка – значит верить в него. Поддержка основана на вере в прирожденную способность личности преодолевать жизненные трудности при поддержке тех, кого она считает значимыми для себя. Взрослые имеют немало возможностей чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий. Другой путь – научить подростка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты можешь это сделать».

Чтобы показать веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее:

Забыть о прошлых неудачах ребенка;

Помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей;

Помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.

Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты делаешь это очень хорошо». Поддерживать можно посредством отдельных слов, прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражения лица.

 ИТАК, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЕНКА НЕОБХОДИМО:

1. Опираться на сильные стороны ребенка;

2. Избегать подчеркивания промахов ребенка;

3. Проявлять веру в ребенка, сочувствование к нему, уверенность в его силах;

4. Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку;

5. Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи;

6. Поддерживайте своего ребенка. Демонстрируйте, что понимаете его переживания.

 

Не забывайте показывать своим детям, что вы их любите! Они нуждаются в этом!

Рекомендации педагога-психолога родителям подростков

 

Уважаемые, папы и мамы!

Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным, и вообще этот период называется возрастом второго кризиса. Основная причина – физиологический дискомфорт из-за активной перестройки растущего организма, что влечёт за собой психологические срывы. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое взросление меняет взгляды ребенка на жизнь, его ценностные ориентиры.

Однако значение семьи для вашего ребенка в этот период времени непреходяще. Ему, как никогда, необходимо ваше внимание, тепло и забота, понимание и доверие.

 

Подростку присущи:

Ó тяга к романтике и самоутверждению, выяснение своих возможностей и способностей иногда на грани риска;

Ó частая смена настроения, беспричинная обида, грусть, слёзы;

Ó повышенно эмоциональная реакция даже на незначительные события;

Ó стремление к установлению дружеских связей с ребятами своего или старшего возраста, вхождение в криминальные группировки;

Ó отстаивание, иногда бессмысленное, своей позиции, в том числе и неверной;

Ó проявление критического отношения к ранее авторитетным взрослым, мнением которых пренебрегают в пользу сверстников;

Ó демонстративно пренебрежительное или снисходительное отношение к младшим, а также представителям противоположного пола, что является признаком пробуждения интереса.

Как стать идеальным родителем подростка

 

Ó  Жизнь в семье с подростком похожа на парный танец со сменой ролей. Вы выступаете то  в роли ведущего, то в роли ведомого, то в роли авторитета, то в роли «чайника», ничего не понимающего в современной молодёжной субкультуре. Причём роли эти – не маски (главное – ничего не «играть»), а реальная готовность родителя адаптироваться к постоянно меняющейся ситуации и настроению, гибкая позиция по отношению к мнениям и взглядам собственного ребёнка и уважение к ДРУГОЙ отдельной личности.

Ó Вам придётся признать, что период «непререкаемого авторитета родителей» больше никогда не вернётся, поэтому перестаньте командовать и руководить. Это – абсолютно проигрышная стратегия взаимоотношений с любым подростком. Попытайтесь заново

«заслужить» былой авторитет. На этом пути необходимо руководствоваться тем, что ребёнок больше не верит абстрактным словам и декларациям, он АНАЛИЗИРУЕТ ваши действия, стратегии, статус.

Ó Попробуйте не только слушать ребёнка, но и наблюдать за его реакциями.  Подчас его  поза, жесты и мимика лучше говорят о его состоянии, чем привычный вербальный (словесный) подростковый протест. Задавайте себе вопрос: «ПОЧЕМУ он так неадекватно реагирует?», «Что я могу сделать, чтобы сгладить противостояние?». Поверьте, он не хочет бороться, он хочет разобраться и приглашает Вас последовать за ним.

Ó Не планируйте конкретного результата «воспитательного воздействия», и не зацикливайтесь на нём. Он всё равно будет другим. Ведь это ПАРНЫЙ танец взаимоотношений (см. п. 1). Вы задумывали одно, а получилось совсем другое – радуйтесь. Ваш ребёнок избавил Вас ещё от одного стереотипа. Таким образом, он способствует вашему личностному росту, провоцируя спонтанность реакции.

Ó Помните, что одной из особенностей подросткового возраста является потребность в риске, порой не очень оправданном, продиктованном желанием самоутвердиться. Если Вы ещё этому не научились, время пришло. Не бойтесь рисковать вместе с ребёнком, но на своей территории. Чем более настойчивы и находчивы Вы будете в своём желании опробовать НОВЫЕ способы взаимодействия с ребёнком, тем скорее Вы начнёте

говорить с ним на одном языке. Главное, сделать так, чтобы подросток не переставал удивляться вашей изобретательности.

Ó Сохраняйте чувство юмора и пытайтесь передать ребёнку хотя бы небольшую  часть своего оптимизма. Дело в том, что все происходящие с ним изменения как физические, так и духовные, ваш подросток воспринимает очень трагично. Если Вы сами тоже начинаете застревать на анализе и разборе детских проблем и перспектив их разрешения, то ситуация дома становится похожей на непрерывное производственное совещание. Для того чтобы лучше увидеть ситуацию, отстранитесь от неё и попробуйте посмотреть на неё с изрядной долей юмора. «Большое видится на расстоянии», желательно с более лёгких и оптимистичных позиций. Не стоит шутить над эмоциями подростка, гораздо эффективнее сыронизировать над самой ситуацией. Шутка поможет немножко разрядить обстановку.

Ó Старайтесь «фильтровать» информацию, поступающую к Вам из СМИ и литературы по проблемам подросткового возраста. Во-первых, она сама далека от идеала в плане глубины анализа. Во-вторых, хорошим тоном публикаций последних лет стали «страшилки». Поверьте, что далеко не всё, что Вы прочли, относится именно к вашему ребёнку.  Попробуйте,  как  бы,  примерить  прочитанное  на  него,  и  Вы  увидите,  что «костюмчик» не всегда приходится впору. Далеко не все «ужастики», которые случаются  с подростками, обязательно должно произойти с вашим ребёнком.

Ó Вспомните о тех семейных ценностях и традициях, кот

Советы психолога родителям • ГБОУ Школа №578

Родителям первоклассников.

  • Будите ребёнка спокойно. Проснувшись, он должен увидеть вашу улыбку, услышать ласковый голос.
  • Не подгоняйте ребёнка с утра, не дёргайте по пустякам, умение рассчитать время – ваша задача.
  • Не отправляйте в школу ребёнка без завтрака.
  • Ни в коем случае не прощайтесь, предупреждая о чём – то. Пожелайте ребёнку удачи, подбодрите его.
  • Забудьте фразу «Что ты сегодня получил?» Встречайте ребёнка спокойно, без вопросов. Дайте ему расслабиться.
  • Если ребёнок чересчур возбуждён, жаждет поделиться с вами – не отмахивайтесь, не откладывайте на потом, это не займёт много времени.
  • Если вы видите, что ребёнок огорчён, но молчит, не допытывайтесь, он потом сам всё расскажет.
  • Выслушав замечания учителя, не спешите устраивать взбучку. Постарайтесь, чтобы ваш разговор проходил без присутствия ребёнка. Выслушайте обе стороны – это поможет вам яснее понять ситуацию.
  • После школы не торопите ребёнка садиться за уроки – необходимо 2 – 3 часа отдыха (1,5 часа сна).
  • Найдите в течение дня полчаса, когда вы будете принадлежать только ребёнку! Не отвлекайтесь на домашние дела, телевизор, разговоры по телефону и т.д. В этот момент вам должны быть важнее его дела и заботы.
  • Выработайте единую тактику общения всех членов семьи с ребёнком. Свои разногласия решайте без ребёнка.
  • Помните, что в течение учебного года есть критические периоды, когда учиться сложнее, быстрее наступает утомление – это первые четыре недели, конец второй четверти, первая неделя после зимних каникул, середина третьей четверти.
  • Будьте внимательны к жалобам ребёнка на головную боль, усталость, плохое самочувствие – это показатель трудностей в учёбе.
  • Даже совсем «большие» дети очень любят сказку перед сном, песенку, ласковое поглаживание. Это успокаивает, помогает снять напряжение, спокойно уснуть.

Конкретные рекомендации родителям пятиклассников во время адаптационного периода.

1. Воодушевите ребёнка на рассказ о его школьных делах.

Не ограничивайте свой интерес обычным вопросом типа «Как прошёл твой день в школе?» Запоминайте отдельные имена, события и детали, о которых ребёнок сообщает вам, используйте их в дальнейшем в беседах с ребенком о школе.

2. Регулярно беседуйте с учителями вашего ребёнка о его успеваемости, поведении и взаимоотношениях с другими детьми.

Консультируйтесь с учителем вашего ребёнка не реже, чем раз в два месяца. Если между вами и учителем возникают серьезные разногласия, прилагайте все усилия, чтобы мирно разрешить их. Иначе вы можете случайно поставить ребёнка в неловкое положение выбора между преданностью вам и уважения к своему учителю.

3. Не связывайте оценки за успеваемость ребёнка со своей системой наказаний и поощрений.

Ваш ребёнок должен расценивать свою хорошую успеваемость как награду, а неуспеваемость – как наказание. Постарайтесь, насколько возможно, не устанавливать наказаний и поощрений: например, ты на полчаса больше можешь посмотреть телевизор за хорошие отметки. А на полчаса меньше – за плохие. Такие правила сами по себе могут привести к эмоциональным проблемам.

4. Знайте программу и особенности школы, где учится ваш ребёнок.

Знайте программу. Посещайте все мероприятия и встречи, организуемые родительским комитетом и педагогическим коллективом.

5. Помогайте ребёнку выполнять домашние задания, но не делайте их сами.

Установите вместе с ребёнком специальное время, когда нужно выполнять домашние задания, полученные в школе, и следите за выполнением этих установок. Продемонстрируйте свой интерес к этим заданиям и убедитесь, что у ребёнка есть всё необходимое для их выполнения наилучшим образом Если ребёнок обращается к вам с вопросами, связанными с домашними заданиями, помогите ему найти ответы самостоятельно, а не подсказывайте их.

6. Помогайте ребёнку почувствовать интерес к тому, что преподают в школе.

Выясните, что вообще интересует вашего ребёнка, а затем установите связь между его интересами и предметами, изучаемыми в школе. Например, любовь ребёнка к фильмам можно превратить в стремление читать книги, подарив книгу, по которой поставлен понравившийся фильм. Ищите любые возможности, чтобы ребёнок мог применить свои знания, полученные в школе, в домашней деятельности.

7. Особенные усилия прилагайте для того, чтобы поддерживать спокойную и стабильную атмосферу в доме, когда в школьной жизни ребёнка происходят изменения.

Такие события, как первые несколько месяцев в школе, начало и окончание каждого учебного года, переход из начальной школы в среднюю и старшую, могут привести к стрессу ребёнка школьного возраста. При любой возможности пытайтесь избежать больших изменений или нарушений в домашней атмосфере в течение этих событий. Спокойствие домашней жизни вашего ребёнка поможет ему более эффективно решать проблемы в школе.

16 ноября – Международный день толерантности. 

Как воспитать толерантного человека?

Современный культурный человек – это не только образованный человек, но и человек, обладающий чувством самоуважения и уважаемый окружающими. Поэтому важнейшей задачей взрослых является развитие толерантности у подрастающего поколения, то есть умения строить взаимоотношения в процессе взаимодействия с окружающими на основе сотрудничества и взаимопонимания, готовности принять других людей и их взгляды, привычки такими, какие они есть.

Толерантность – это терпимость к чужому мнению, верованию, поведению. Чтобы воспитать ребёнка толерантным, необходимо учитывать то, что дети – зеркало отношений и характеров родителей. Поэтому для начала необходимо самим относиться к ребёнку толерантно:

  • уважительно выслушивать его мнение и считаться с ним;
  • уметь прощать обиды и просить прощение у ребёнка. Это самый сложный момент, но в тоже время и самый важный, поскольку у детей обострённое чувство справедливости;
  • уметь договариваться без ссор и разрушительных конфликтов;
  • нельзя унижать достоинства ребёнка – игнорировать его, проявлять неуважение к его увлечениям и т.п.;
  • не стоит заставлять ребёнка с помощью силы делать то, что хочется вам.

От того, какой тип воспитания  преобладает в семье, зависит, каким  вырастет человек.

Главные методы воспитания в семье – это:

  • пример;
  • общие с родителями занятия;
  • беседы;
  • поддержка подростка в разных делах, в решении проблем;
  • привлечение его в разные виды деятельности в семье и вне нее.

Ребёнка с самого рождения должна окружать родительская любовь. А модель отношения к людям закладывается родителями.  Принятие и дружелюбное отношение к людям или подозрительность и недоверие – формируют толерантного или интолерантного ребёнка.

Главные ошибки родителей:

  1. Агрессивное поведение членов семьи в обыденных жизненных ситуациях: крики, ругань, хамство, унижение друг друга, взаимные упрёки и оскорбления. Последствия такого внутрисемейного поведения – ребёнок проявляет агрессивность в несколько раз чаще. Он не знает другой формы общения. Для него члены семьи – это значимые взрослые, пример для подражания и постепенно агрессия становится  нормой его жизни.
  2. Непоследовательность родителей в обучении детей правилам и нормам поведения. У детей формируется нравственный стержень поведения: сегодня родителям удобно говорить одно, и они же навязывают эту линию поведения детям, завтра им удобно говорить другое, и это другое тоже навязывается. Это приводит к растерянности, озлоблению, агрессии против родителей и других людей.

Правила воспитания толерантной личности:

  1. Учитесь слушать и слышать своего ребёнка.
  2. Постарайтесь сделать так, чтобы он вам доверял и тогда у вас будет доступ к снятию его эмоционального напряжения.
  3. Не запрещайте детям выражать отрицательные эмоции.
  4. Умейте принять и любить его таким, каков он есть.
  5. Повиновение, послушание и исполнительность будут там, где они предъявляются разумно.

В этом случае в ребёнке будут черты толерантности:

— терпение;
— умение владеть собой;
— доверие;
— чуткость;
— способность к сопереживанию;
— снисходительность;
— расположение к другим;
— чувство юмора;
— терпимость к различиям;
— доброжелательность;
— гуманизм;
— любознательность;
— умение слушать;
— несклонность к осуждению других;
— альтруизм

Пусть в вашей семье всегда царит доброта, уважение, взаимопонимание, не будет ни ссор, ни конфликтов. Для достижения этого – начните с себя:

  1. Никогда не воспитывайте в плохом настроении.
  2. Ясно определите, что вы хотите от ребёнка (и объясните это ему), а также узнайте, что он думает по этому поводу.
  3. Представьте ребёнку самостоятельность, не контролируйте каждый его шаг.
  4. Не подсказывайте готовое решение, а подсказывайте возможные пути к нему и разбирайте с ребёнком его правильные и ложные пути к цели.
  5. Не пропускайте момента, когда достигнут первый успех.
  6.  Укажите ребёнку на допущенную им ошибку и постарайтесь, чтобы он осознал её.
  7. Оценивайте поступок, а не личность.
  8. Дайте ребёнку ощутить, что сочувствуете ему, верите в него, не смотря на его оплошность (улыбнитесь, прикоснитесь, успокойте и только после этого разъясните).
  9.  Воспитание – это последовательность целей.
  10. Воспитатель должен быть твёрдым в действиях и при этом терпимым и добрым.

Китайская притча «Ладная семья».

Жила – была на свете семья. Она была не простая. Более 100 человек насчитывалось в этой семье. И занимала она целое село. Так и жили всей семьёй и всем селом. Вы скажете: ну и что. Мало ли больших семейств на свете. Но дело в том, что семья была особенная – мир и лад царили в этой семье и, стало быть, на селе. Ни ссор. Ни ругани. Ни, Боже упаси, драк и раздоров. Дошёл слух об этой семье до самого владыки страны. И он решил проверить, правду ли молвят люди. Прибыл он в село, и душа его возрадовалась: кругом чистота, красота, достаток и мир. Хорошо детям, спокойно старикам. Удивился владыка. Решил узнать, как жители села добились такого лада, пришёл к главе семьи; расскажи, мол, как ты добиваешься такого согласия и мира в твоей семье. Тот взял лист бумаги и стал что-то писать. Писал долго – видно, не очень был силён в грамоте. Затем передал лист владыке. Тот взял бумагу и стал разбирать каракули старика. Разобрал с трудом и удивился. Три слова были начертаны на бумаге: любовь; прощение; терпение.  И в конце листа: сто раз любовь. Сто раз прощение, сто раз терпение. Прочёл владыка и сказал:

— И всё?
— Да, — ответил старик, — это и есть основа жизни всякой хорошей семьи. И, подумав, добавил:
— И мира тоже.

Памятка родителю от ребёнка

  • Не балуйте меня, вы этим меня портите. Я очень хорошо знаю, что необязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
  • Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне свое место.
  • Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большой готовностью на ваши инициативы.
  • Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.
  • Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: «Я вас ненавижу!» Я не это имею в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что вы сделали мне.
  • Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став «плаксой» и «нытиком».
  • Не делайте для меня и за меня того, что я в состоянии сделать за себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
  • Не заставляйте меня чувствовать, что мои проступки — смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен.
  • Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.
  • Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю, почему поступаю так, а не иначе.
  • Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращусь в лжеца.
  • Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.
  • Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне так много внимания.
  • Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что вскоре я перестану задавать вам вопросы вообще и буду искать информацию где-то на стороне.
  • Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами.
  • Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
  • Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
  • Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без понимания и одобрения. Похвала, когда она честно заслужена, иногда все же забывается, а нагоняй, кажется никогда.
  • Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом. Запомните, что я учусь больше подражая примерам, а не подвергаясь критике.
  • И, кроме того, я вас так сильно люблю, пожалуйста, ответьте мне любовью.

Рекомендации родителям.

Тема: Трудные подростки.

В современных условиях трудными подростками называют тех детей, чьё поведение резко отличается от общепринятых норм и препятствует полноценному воспитанию.

Что делать родителям, у которых трудные дети?

  • Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения. Помните, что к вашему ребёнку нужен индивидуальный подход.
  • Усильте познавательный интерес. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.
  • Разговаривайте, объясняйте, но не ставьте условия, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростков, в досуг.
  • Замечайте даже незначительные изменения в поведении, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно.
  • Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.
  •  Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно из использовать, развивать, давая посильные задания.
  • В ребёнка необходимо верить – это главное!
  • Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к совершенствованию.
  • Говорите с ребёнком тактично, избегайте резких выражений.

Тема: почему дети лгут.

Рекомендации родителям.

  • Если ребёнок начал врать, задайтесь вопросами: не слишком ли жестоко вы наказываете его, всегда ли        справедливы по отношению к нему? Не заставляете ли вы ребёнка защищаться любыми способами? Если ваш ребёнок использует ложь, как средство защиты и как средство нападения, значит ситуация вышла из-под контроля. Если вы не уверены, что можете самостоятельно исправить положение, обратитесь за помощью к психологу.
  • Старайтесь объяснять детям происходящее вокруг, поясните им мотивы поступков окружающих и своих собственных. Если вам не удалось выполнить то, что вы обещали ребёнку, обязательно извинитесь перед ним и объясните причины этого непонимания.
  • Обманув доверие ребёнка, мы не только лишаемся его откровенности, но и рискуем спровоцировать его на лживое поведение. Он может отплатить нам той же монетой.
  • Покажите пример ироничного отношения к некоторым неудачам и происшествиям. Это научит ребёнка находить выход из затруднительной ситуации без помощи лжи, но с помощью юмора.
  • Не злоупотребляйте детским доверием, контролируя каждый шаг ребёнка. Взрослые имеют право скрывать что либо от детей, но и дети, независимо от возраста, нуждаются в собственных тайнах. Чем с большей назойливостью мы проявляем интерес к личной жизни наших детей, тем больше они вынуждены утаивать и лгать.
  • Если дети будут уверенны в нашей любви и в нашем добром отношении, у них окажется меньше поводов говорить неправду. Будьте внимательны к своим детям, вникайте в их проблемы, интересуйтесь их жизнью, чтобы они не чувствовали себя заброшенными. Иногда достаточно просто выслушать ребёнка, и он поймёт, что не одинок, что всегда может рассчитывать на ваше внимание и помощь.
  • Кроме того, ребёнок должен быть готов к тому, что встретится с неискренностью вне семьи. Обмануть ребёнка могут не только сверстники, но и взрослые, а это ему труднее понять, так как он привык доверять взрослым.
  • Подобный опыт первый раз воспринимается очень болезненно. Необходимо подготовить ребёнка к тому, что среди людей, к сожалению, часто встречаются и безответственные и неискренние. Обсудите с ними причины людской неискренности, научите остерегаться таких людей. В будущем эти уроки помогут ему не стать жертвой мошенников.

Что такое гиперактивность?

Как помочь первокласснику адаптироваться к школе?

Рекомендации родителям обучающихся в 1 — 4 классах.

Рекомендации родителям учащихся средних классов.

Что такое тревожность?

Агрессия. Формы агрессии.

Хотите, чтобы ваш ребенок ходил в школу с удовольствием?

Рекомендации родителям пятиклассника

Рекомендации родителям десятиклассника.

Рекомендации психолога по общению с подростками.

Шестиклассники.

Шпаргалка для родителей.

Психологические особенности и задачи развития в подростковом возрасте.

Подростковый возраст традиционно делится на две фазы: негативную (собственно критическую) – младший подростковый возраст (11 – 13 лет), и позитивную – старший подростковый возраст (13 – 15 лет).

По внешним признакам социальная ситуация развития в подростковом возрасте ничем не отличается от таковой в детстве. Социальный статус подростка остаётся прежним. Все подростки продолжают учиться в школе и находятся на иждивении родителей или государства. Отличие во внутреннем содержании. Иначе расставляются акценты: семья, школа и сверстники приобретают новые знания и смысл.

Сравнивая себя со взрослыми, подростки приходят к заключению, что между ними и взрослыми никакой разницы нет. Он претендует на равноправие в отношениях со старшими и идёт на конфликты, отстаивая свою «взрослую» позицию. Конечно, подростку ещё далеко до истинной взрослости – и физически и психологически и социально. Он объективно не может вклю

Рекомендации психолога родителям будущих первоклассников — Кабинет психолога

«…Школьное обучение никогда не начинается с пустого места, а всегда опирается на определенную стадию развития, проделанную ребенком». Л. С. Выготский

Последний год перед поступлением ребенка в школу приносит много тревог его родителям. За этот достаточно долгий срок некоторые мамы и папы пытаются изучить со своим сыном или дочерью программу первого класса. Однако делать подобное ни к чему. Лучше убедиться в том, что ребенок обладает достаточной психологической зрелостью для обучения в школе.
Почему же так необходимо определить готовность ребенка к школе в самом начале обучения, а еще лучше – до поступления в школу? Что же такое «готовность к школе»? для чего это нужно знать родителям? Попробуем разобраться.
Что нового возникает в жизни ребенка с того момента, как он, вооружившись ранцем и букетом цветов, отправляется в школу?
1. Ребенок переходит к систематической учебной деятельности. В дошкольном возрасте ведущей деятельностью является игра. Нужно заметить, что поступление ребенка в школу не означает отказа от игр, т.к. по-прежнему значительную часть своего времени первоклассник уделяет именно им.
2. Возникают отношения «ученик — учитель». Они требуют от первоклассника принятия роли ученика, т.е. умения слушать и выполнять указания учителя.
3. Приобретается статус ученика. Школа воспринимается им как символ дальнейшего развития. А что разовьет в себе, чего достигнет, пребывая в ее стенах, — во многом зависит от нас, взрослых.
 
Школьная готовность — это комплексное явление, включающее в себя интеллектуальную, психологическую и социальную готовность.
Интеллектуальная готовность ребенка к школе заключается в определенном кругозоре, запасе конкретных знаний, в понимании основных закономерностей,  развитие внимания, памяти, сформированные мыслительные операции анализа, синтеза, обобщения, умение устанавливать связи между явлениями и событиями. К 6-7 годам ребенок должен знать:
§  свой адрес и название города, села, поселка, в котором он живет;
§  название страны и ее столицы;
§  имена и отчества своих родителей, информацию о местах их работы;
§  времена года, их последовательность и основные признаки;
§  названия месяцев, дней недели;
§  основные виды деревьев и цветов.
Ему следует уметь различать домашних и диких животных, понимать, что бабушка – это мама отца или матери.
Иными словами, он должен ориентироваться во времени, пространстве и своем ближайшем окружении.

Психологическая готовность ребенка к школе включает в себя личностную и волевую готовность.

1. Личностная готовность ребенка к школе заключается в формировании у него готовности к принятию новой социальной позиции школьника — положения школьника. Позиция школьника обязывает занять иное, по сравнению с дошкольником, положение в обществе, с новыми для него правилами. Эта личностная готовность выражается в определенном отношении ребенка к школе, к учителю и учебной деятельности, к сверстникам, родным и близким, к самому себе.
Отношение к школе. Выполнять правила школьного режима, своевременно приходить на занятия, выполнять учебные задания в школе и дома.
Отношение к учителю и учебной деятельности. Правильно воспринимать ситуации урока, правильно воспринимать истинный смысл действий учителя, его профессиональную роль.
Отношение к родным и близким. Имея личное пространство в семье, ребенок должен испытывать уважительное отношение родных к его новой роли ученика. Родные должны относиться к будущему школьнику, его учению, как к важной содержательной деятельности, гораздо более значимой, чем игра дошкольника. Учение для ребенка становится основным видом его деятельности.
Отношение к самому себе,к своим способностям, к своей деятельности, ее результатам. Иметь адекватную самооценку.
2. Волевая готовность заключается в способности ребенка напряженно трудиться, делая то, что от него требует учитель, режим школьной жизни. Ребенок должен уметь управлять своим поведением, умственной деятельностью.
Наличие волевых качеств у ребенка поможет ему длительное время выполнять задания, не отвлекаясь на уроке, доводить дело до конца. Сначала взрослые с помощью слова регулируют поведение ребенка, потом, усваивая практически содержание требований взрослых, он постепенно начинает с помощью собственной речи регулировать свое поведение, делая тем самым существенный шаг вперед по пути волевого развития. После овладения речью слово становится для детей не только средством общения, но и средством организации поведения.
Одним из центральных вопросов воли является вопрос о мотивационной обусловленности тех конкретных волевых действий и поступков, на которые человек способен в разные периоды своей жизни.
Социальная готовность подразумевает потребность в общении со сверстниками и умение подчинять свое поведение законам детских групп, способность принимать роль ученика, умение слушать и выполнять инструкции учителя, а также навыки коммуникативной инициативы и самопрезентации. Сюда можно отнести и такие личностные качества, как умение преодолевать трудности и относиться к ошибкам как к определенному результату своего труда, умение усваивать информацию в ситуации группового обучения и менять социальные роли в коллективе класса. Очень важна роль родителей, от которых ребенок будет ждать понимания, принятия и помощи.

Что важно сделать перед школой?
1. Развивать мелкую моторику рук.
2. Сформировать интерес к книге.
3. Приучить соблюдать режим дня.
4. Сформировать навыки самообслуживания и самостоятельности.
5. Научить ребенка общаться со сверстниками.

Особое внимание уделите развитию усидчивости и волевых процессов:
Научите ребенка управлять своими желаниями, эмоциями и поступками. Он должен уметь подчиняться правилам поведения и выполнять задания по образцу.

Ежедневно занимайтесь интеллектуальным развитием ребенка:
• во время прогулок обращайте внимания на различные явления природы (дождь, снег, туман, радуга). Выучите названия времен года.
• учите с ребенком названия животных, растений, предметов быта и школьных принадлежностей, опреде-ляйте их особенности и назначение.
• развивайте связную речь. Учите ребенка пересказывать сказки и составлять рассказы по картинкам. Следите за правильностью произно-шения и грамотностью речи.
• научите ребенка считать до 100 и сравнивать количество предметов. Познакомьте с изображением цифр.
• развивайте мелкую моторику рук ребенка, с помощью рисования, штриховки, раскрашивания, мозаики, лепки, нанизывания бусинок, пуговиц.
• научите ребенка различать и правильно называть основные геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник, прямоугольник, овал), сравнивать и различать предметы по величине (больший, меньший) и цвету.

Советы для родителей будущих первоклассников:

·                     Важно, чтобы до школы у ребенка был достаточно разнообразный опыт общения с незнакомыми людьми — и взрослыми и детьми. Давайте малышу возможность попрактиковаться в установлении новых контактов. Это может происходить в поликлинике, на детской площадке, в магазине.
·                     Некоторые дети теряются, не имея навыка «выживания в толпе» (зайдите в любую школу на перемене). В качестве тренировки время от времени можно взять сына или дочку на большое увеселительное мероприятие, проехаться в общественном транспорте.
·                     Не секрет, что не всегда окружающие доброжелательны и полны понимания. Учите ребенка не теряться, когда тебя критикуют или — детский вариант — дразнят. Готовьте его к тому, что в школе он может столкнуться и с негативными оценками своей работы. То есть дома важно иметь опыт и похвалы и порицания. Главное, чтобы малыш понимал: критикуя его, вы даете оценку не его личности в целом, а конкретному поступку. Прекрасно, если выработана достаточно устойчивая положительная самооценка. Тогда на замечание или на не слишком высокую оценку учителя ребенок не обидится, а постарается что-то изменить.
·                     Важно для ребенка уметь выражать свои потребности словами. Дома окружающие понимают его с полуслова или по выражению лица. Не стоит ждать того же от учителя или одноклассников. Просите малыша сообщать о своих желаниях словами, по возможности организуйте такие ситуации, когда ему нужно попросить о помощи незнакомого взрослого или ребенка.
·                     В школе малыш может попасть в ситуацию сравнения со сверстниками. Значит, стоит еще до школы понаблюдать за ним в играх, включающих соревновательный момент, конкуренцию детей. Как он реагирует на успех других, на свои неудачи и тому подобные ситуации?
·                     Старайтесь, чтобы ребенок привыкал работать самостоятельно, не требовал постоянного внимания и поощрения со стороны взрослого. Ведь на уроке учитель вряд ли сможет уделить каждому одинаковое внимание. Постепенно переставайте хвалить ребенка за каждый шаг в работе — хвалите за готовый результат.
·                     Приучайте малыша спокойно сидеть и работать в течение определенного времени. Включайте в распорядок дня самые разнообразные занятия, чередуя спокойную работу за столом с подвижными играми. Особенно это важно для возбудимого, подвижного ребенка. Постепенно он привыкнет к тому, что визжать и бегать можно в определенное, «шумное» время. Тогда будет способен и в школе дождаться перемены.
·                     Давайте ребенку чаще альбом для рисования, пластилин. Пусть творит, тренируя тем самым мелкие мышцы кисти и улучшая координацию движений пальцев. С этой же целью можно обучить ребенка вышиванию, вязанием крючком.
·                     С первых дней ваш первоклассник будет чувствовать себя уверенно, если заранее привить ему элементарные навыки работы на уроке. Например, научить правильно держать карандаш, ориентироваться на странице тетради или книги, внимательно слушать инструкцию и выполнять ее, отсчитывать нужное количество клеточек и т. д.
·                     Если будущий ученик будет время от времени учить стихи наизусть, его память, станет намного лучше. Просите ребенка рассказывать стихи родственникам, знакомым, соседям. Тем самым вы поможете сформировать у ребенка навык выступать перед аудиторией, который потом ему очень пригодится на уроке.
                   Скоро Ваш ребенок переступит порог школы, что существенно изменит всю его привычную жизнь. Переход из детского сада в школу – важная ступень в жизни каждого ребенка. Оказываясь в новых социальных условиях, дети часто бывают к ним не готовы, что, сказывается на их эмоциональной сфере. Поэтому важно, готовить ребенка к школе, ведь все, чему вы научите его сейчас, поможет ему быть успешным в школе.

Совет 1. Заранее познакомьтесь со школой, условиями обучения и учителем.
Совет 2. Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретится в школе. Объясните их необходимость и целесообразность.
Совет 3. Выделите ребенку место для занятий дома.
Совет 4. Поддерживайте в ребенке его стремление стать школьником.
Совет 5. Избегайте чрезмерных требований к ребенку.
Совет 6. Составьте вместе с будущим первоклассником распорядок дня и следите за его соблюдением.
Совет 7. Приучайте ребенка содержать в порядке свои вещи и школьные принадлежности.
Совет 8. Ребенок имеет право на ошибку. Поэтому не относитесь к его первым неудачам как к краху всех ваших надежд. Помните: ему очень необходима ваша помощь и поддержка.
Совет 9. Не пропустите первые трудности в обучении. Обращайте внимание на любые затруднения, особенно если они становятся частыми.
Совет 10. Не перенагружайте ребенка учебой. У первоклассника должно оставаться достаточно времени для игр.

И помните: самое главное — верить, что у сына или дочки все сложится хорошо!!!

 

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

Рекомендации родителям застенчивых детей — Психологос

Пожалуй, славянским родителям стоит обратиться к опыту еврейских родителей. Детей в Израиле рассматривают как символ жизни и важнейший потенциал нации. Для евреев дети — бесценный дар, а потому и отношение к ним трепетное и бережное.

Очевидно, поэтому процент израильтян, назвавших себя застенчивыми (35%), — самый низкий показатель среди 8 стран, обследованных американскими психологами в рамках кросскультурных исследований.

В сознании израильтян застенчивость связывается со слабостью, неспособностью справиться с жизненными трудностями, и поэтому родители прилагают все усилия, чтобы оградить детей от тревожности и чувства собственной неполноценности.

Родители занимают в жизни ребенка основное место. Кто, как не они, должны помочь своим детям в преодолении застенчивости?

Мы уже говорили о последствиях, которые наступают вслед за неправильным воспитанием. Поэтому первое, над чем следует задуматься, — это изменение стиля семейного воспитания.

Известный американский психолог и психотерапевт Луиза Хей написала немало книг, в которых говорит о том, что ребенок относится к себе так же, как относятся к нему родители. Он точно так же себя ругает, как это позволяют себе родители. Он начинает себя не любить, а от нелюбви к себе рождаются все проблемы человека, в частности, болезни. Луиза Хей рекомендует: «Никогда ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя. Себя нужно любить».

Если мы обратимся к пословицам разных стран и народов, классикам-философам, то всюду найдем мудрые мысли типа: «Сам себя не уважаешь — и другие не будут тебя уважать» (японская пословица), «От недостатка уважения к себе происходит столько же пороков, сколько и от излишнего к себе уважения» (М. Монтень).

Человеку дана одна жизнь, во всяком случае, на земле. Если верить Эрику Берну, жизненный сценарий ребенку задают его родители. И он должен жить именно по своему собственному сценарию, а не ориентироваться на чужие стандарты, которые могут измениться.

Основные задачи родителей

  • Развить у детей позитивное самовосприятие.
  • Сформировать уверенность в себе и адекватную самооценку.
  • Воспитать у ребенка чувство собственного достоинства.

Все это в комплексе даст возможность состояться продуктивному общению с людьми.

Позитивное самовосприятие

Не допускайте, чтобы ребенок говорил о себе плохо. Известно изречение: «Никогда не говорите о себе плохо, за вас это сделают ваши друзья». Естественно, прежде всего сами не позволяйте говорить плохо о своем ребенке. Ребенок не должен быть таким, как все. Он должен быть самим собой. Помните, что ненависть к себе порождает утрату смысла жизни.

В. Леви, отечественный психотерапевт и психолог, советует, как себя полюбить:

  • не сравнивать себя с другими, потому что каждый человек — индивидуальность;
  • перестать себя оценивать;
  • принимать себя как данность.

Родители могут изменить Я-концепцию (Я-концепция — это самовосприятие) ребенка в позитивном направлении, если будут соблюдать определенные принципы.

У хороших родителей должны быть в наличии:

  • Эмпатия — способность к пониманию ребенка и сопереживанию.

Создайте атмосферу доверия в своем доме, стимулируйте ребенка. Чтобы он говорил вам о своих проблемах, выслушайте его, проявите сочувствие.

Это приведет к тому, что ребенок почувствует, что его понимают и принимают таким, каков он есть. Ведь застенчивый ребенок всегда опасается, что его высмеют и предадут. Этого допускать нельзя.

  • Безусловное позитивное отношение — принятие ребенка со всеми достоинствами и недостатками, не давая воли чувству неудовлетворенности и желанию сию же минуту ребенка изменить.

Это, разумеется, не означает безоговорочного одобрения всего негативного, что есть у вашего ребенка. Просто вы должны понимать трудности, которые возникают у ребенка, и принимать ограниченность его возможностей на данной стадии развития.

Не доверяйте чужому мнению о своем ребенке. Часто ребенка ругают, к примеру, учителя. Разберитесь в ситуации и поймите, что могло спровоцировать нежелательное поведение вашего ребенка.

  • Искренность — неподдельное выражение своих чувств, естественность.

Ребенок должен испытывать чувство безопасности и непринужденности.

Самооценка и уверенность в себе

У застенчивых детей самооценка низкая.

Психологи в психической сфере выделяют важный аспект — самоотношение личности и три подсистемы — самопознание, эмоционально-ценностное отношение к себе и саморегуляцию.

Эмоционально-ценностное отношение — это не что иное, как оценочная функция, которая чрезвычайно важна. Оценочная функция имеет как положительную, так и отрицательную направленность.

Аутосимпатия — это представление личности о себе как о самоценности. И напротив — самонеуважение, эмоциональная неудовлетворенность, недовольство собой свойственны детям с комплексом неполноценности, то есть застенчивым.

1. Повышение самооценки начинается с похвалы. Подробнее о том как правильно хвалить ребенка вы можете прочитать в следующих статьях:

— Как правильно хвалить ребенка

— Как хвалить ребенка

— Как правильно критиковать ребенка

2. Уверенность в себе вырабатывается за счет успеха. (Успех порождает успех, неудача — неудачу.) Ставьте перед ребенком задачи, которые он может решить.

3. Изменяйте не ребенка, а его поведение. Поведение может быть неадекватным из-за отсутствия необходимых социальных навыков и высокого уровня тревожности.

4. Понижайте тревожность всеми возможными способами. Например, ребенок комплексует из-за того, что у него криво растут зубы. Обратитесь к стоматологу, поставьте пластину.

Хорошим помощником для снятия тревожности могут быть упражнения на расслабление — релаксация, медитация.

5. Обучайте ребенка навыкам общения. Объясните ему, что для того, чтобы быть интересным для ровесников, нужно много читать, интересоваться явлениями и событиями и таким образом привлечь к себе внимание.

6. Не позволяйте никому насмехаться над своим ребенком.

Воспитание чувства собственного достоинства

Внушите ребенку, что он не может обладать только негативными качествами (если ему так кажется). Обязательно в нем есть много хорошего. Задача родителей — найти сильные стороны личности своего ребенка и помочь ему самому их обнаружить.

В школе педагог или психолог могут поиграть с детьми в такую игру. Ребята садятся в круг, каждый на чистом листе бумаги пишет свои имя и фамилию, после чего листы передают по кругу. Каждый ученик должен написать о каждом своем однокласснике на его листочке что-нибудь хорошее, какое-нибудь положительное качество. Причем комплименты должны быть как можно более конкретными: не просто что Вася П. — хороший, а, например, он всегда готов прийти на помощь в трудную минуту, у него красивые глаза, он лучше всех в классе подтягивается на перекладине.

Часто для застенчивых детей бывают подлинные открытия — они узнают о себе столько хорошего, обнаруживают у себя массу достоинств, о которых даже и не подозревали. Но ведь недаром говорят: со стороны виднее.

Задача родителей — научить детей пользоваться достоинствами, не зацикливаясь на недостатках, то есть «включать» компенсаторные механизмы. Тогда ребенок поймет: «Да, я слаб в математике, но зато я лучший спортсмен».

Детям можно предложить самовыразиться в какой-то роли. Например, мысленно превратиться в другого человека, поговорить чужим голосом, придумать ситуации и проиграть поступки, не свойственные ребенку.

Возьмите на вооружение ролевые упражнения из книги В. Леви «Искусство быть другим». Обратите внимание на книгу Т. Л. Шишовой «Застенчивый невидимка». В ней содержатся эмоционально-развивающие игры на преодоление застенчивости для детей 5 — 14 лет.

Не воспитывайте детей пассивными и зависимыми от вас. Пусть они выражают несогласие с вами и вообще свое мнение. Конечно, послушные дети очень удобны, но «соглашатели» убивают собственную личность.

Как можно раньше приучите детей к ответственности за свои поступки и принятию решений.

Научите спокойно относиться к ошибкам, на которых учатся все и от которых никто не застрахован.

Ребенок, преодолевший болезненную застенчивость, откроет для себя новый мир, почувствует вкус жизни и будет успешен и счастлив.

Как родителям помочь застенчивому ребенку

Коротко о главном: одна из основных причин застенчивости детей заключается в том, что их называют застенчивыми. Не позволяйте никогда и никому называть ребенка застенчивым — ни учителю, ни друзьям, ни родственникам, ни братьям и сестрам, ни незнакомым людям.

Робкие и застенчивые дети не ощущают всей полноты жизни. Они ограничивают свой опыт, не подвергая себя неизбежным социальным рискам, и в результате не чувствуют себя уверенными в различных ситуациях. Неспособность войти в компанию и завести новых друзей будет преследовать их всю жизнь. И наконец, появится боль социального отторжения. К счастью, мы можем помочь детям чувствовать себя увереннее в группе, привив им навыки общения. См. →

Памятка «Рекомендации психолога родителям будущих первоклассников»

Рекомендации психолога родителям будущих первоклассников

 

«Быть готовым к школе – не значит уметь читать, писать и считать. Быть готовым к школе – значит быть готовым всему этому научиться» (Венгер Л.А.)

Психологическую готовность к школьному обучению можно сравнить с фундаментом здания: хороший крепкий фундамент – залог надежности и качества будущей постройки.

Компоненты готовности ребенка к школе

Ø    Мотивационный компонент — отношение к учебной деятельности как к общественно важному делу и стремление к приобретению новых знаний.

Ø    Интеллектуальный компонент предполагает достижение достаточного уровня развития познавательных процессов (восприятие, внимание, память, мышление), а также наличие общих знаний о мире (время суток, элементарные математические, основные животные, домашний адрес и т.д.).

Ø    Эмоционально-волевой компонент — способность ребенка управлять своими эмоциями и контролировать свое импульсивное поведение.

Ø    Социально-психологический компонент – умение ребенка общаться со сверстниками и взрослыми. Коммуникативная готовность предполагает наличие различных способов общения — словесного и невербального, межличностного и делового.

Ø    Речевой компонент предполагает овладение грамматикой и лексикой языка, определенная степень осознанности речи, становление функций (общения, обобщения, планирования, оценивания и т.д.) речи.

Ø    Психомоторный компонент предполагает: уровень общего физического развития, особенности глазомера, умение ориентироваться в пространстве, наличие способности к подражанию, степень развития сложнокоординированных движений рук.

Основные рекомендации для родителей (опекунов)

1)             Избегайте чрезмерных требований к ребенку. Предоставляйте ему право на ошибку. Ребенок не должен панически бояться ошибиться.

2)             Способствуйте развитию у ребенка умения общаться. Обратите внимание на то, умеет ли ваш ребенок вступать в контакт с новым взрослым и детьми, умеет ли он взаимодействовать и сотрудничать.

3)             Приводя ребенка в первый класс, необходимо отчетливо понимать, что для него должны меняться не только место пребывания, режим и вид деятельности, но и вся шкала ценностей, которую он создал за свои 7 лет. То, что приветствовалось в семье или детском саду, в школе может оказаться нежелательным.

4)             Постарайтесь, чтобы главным для вас стало даже не столько научить чему-то, сколько сделать так, чтобы ребенок захотел научиться, почувствовал вкус к познанию нового. Говорите с ребенком о школе и объясняйте значимость обучения. Рассказывайте о своих школьных годах.

5)             Учитесь вместе с ребенком, объединяйтесь с ним против объективных трудностей, станьте союзником, а не противником.

6)             Старайтесь не преподносить детям истину, а учите находить ее. Всячески стимулируйте, поддерживайте, взращивайте самостоятельный поиск ребенка.

7)             Уделите особое внимание развитию произвольности поведения. Учите ребенка управлять своими желаниями, эмоциями, поступками. Он должен уметь подчиняться правилам поведения, выполнять действия по образцу. Играйте с ним в различные игры с правилами. Например, «Совы и мыши», «Светофор», «Съедобное-несъедобное», «Найди и промолчи», «Дождь», «Сорока» и т.д.

8)             Каждый день занимайтесь интеллектуальным развитием ребенка.

9)             Организуйте распорядок дня: стабильный режим дня, сбалансированное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.

 

10)         Давайте ребенку упражнения для развития двух полушарий мозга. Например, «Рисование одновременно двумя руками», упражнение «Слон», «Перекрестные движения» и т. д. 

Руководство для родителей по хорошей заботе | Нарушения обучения

После того, как вы поставили ребенку диагноз, пора подумать о вариантах лечения. В некоторых случаях врач, поставивший диагноз, будет хорошим выбором для лечения; в других случаях вам нужно будет найти другого специалиста. В любом случае, ваш лечащий врач или врач-диагност могут стать хорошим местом для начала поиска.

Лицензированный клинический социальный работник в школе вашего ребенка или психиатрическом учреждении может сыграть ключевую роль в координации ухода за вашим ребенком и связать вас с другими специалистами из группы лечения.Благодаря постоянному мониторингу LCSW помогает вам оценивать успеваемость вашего ребенка, получать доступ к необходимым услугам и решать проблемы по мере их развития.

Прежде чем решить, с кем работать, узнайте. Вы захотите узнать, каковы рекомендации по лечению первой линии при расстройстве вашего ребенка, и убедиться, что выбранный вами врач имеет подготовку и опыт в этом лечении.

Например, для многих тревожных и эмоциональных расстройств существуют очень специфические виды поведенческой терапии, адаптированные к конкретным расстройствам. (Список таких методов лечения, основанных на фактических данных, и их применения см. В нашем Руководстве по поведенческому лечению.) Методы не взаимозаменяемы: подходящим врачом для вас будет тот, кто имеет опыт лечения вашего ребенка. потребности.

Если вашему ребенку будут полезны лекарства, очень важно, чтобы вы спросили, есть ли у вашего лечащего врача или психиатра, выписывающего их, на самом деле опыт приема таких лекарств. Успех психотропных препаратов зависит от правильной дозировки, определение которой может потребовать значительных усилий, а также от экспертного наблюдения за изменениями и ростом ребенка.Этот процесс требует времени и терпения; Если ваш врач слишком занят, чтобы работать с вами до тех пор, пока лекарство не будет успешным, и следить за вашим ребенком, чтобы убедиться, что оно остается успешным, вам следует найти другого практикующего врача.

Пожалуйста, знайте, что во многих случаях лечение психических расстройств может начинаться с поведенческих или экологических вмешательств до приема лекарств. Однако только квалифицированный врач может правильно объяснить порядок, в котором следует начинать и продолжать лечение.

Прежде всего, вы хотите работать с профессионалами, которые эффективно общаются с вами, четко объясняют, что они предлагают, выслушивают ваши опасения, отвечают на ваши вопросы и уделяют пристальное внимание конкретным потребностям и поведению вашего ребенка.

Вот несколько конкретных примеров специалистов, которые могут помочь в лечении вашего ребенка:

Расстройства обучения, такие как дислексия:

Если вы прошли нейропсихологическое обследование вашего ребенка, и у него были проблемы с обучением. Вы можете найти профессионалов, которые помогут ему развить его сильные стороны и компенсировать его слабые стороны. Он может иметь право на IEP (индивидуальный план обучения), в котором прописана поддержка, которую школьный округ обязан оказывать.

В дополнение к любой помощи, оказываемой школьными специалистами, вы можете нанять специалиста по обучению (или терапевта-педагога ), который работает с ребенком, чтобы развить навыки и разработать стратегии обучения любым эффективным способом лучше для него. Если ему нужна помощь с чтением или математикой, есть специалисты, которые работают в этих областях. Если у него слабые исполнительные функции, специалист работает с ним, чтобы структурировать его время и отслеживать школьные задания, которые ему нужно делать.Иногда репетитор полезен для ученика, слабого в определенной предметной области, а помощник по домашнему заданию может помочь несосредоточенному или неорганизованному ученику оставаться на вершине своей работы.

Если он имеет право на IEP, в нем будет указана поддержка, которую школьный округ обязан ему оказать. Хотя ориентироваться в мире переговоров по IEP может быть сложно, Закон об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA) твердо предусматривает предоставление приспособлений для детей, которые имеют на это право.Если они не могут быть предоставлены в школе вашего ребенка, вы имеете право найти их в другом месте.

Расстройства настроения, такие как тревога или депрессия:

Для детей с тревожными расстройствами, такими как социальное тревожное расстройство или тревога разлуки, лечением первой линии обычно является поведенческая терапия. Психолог работает как с ребенком, так и с родителями, используя протокол лечения, подтвержденный доказательствами для его конкретного расстройства. Аналогичным образом можно лечить ОКР и связанные с ним расстройства.

Если ребенок достаточно тревожен или подавлен, чтобы нуждаться в лекарствах, обычно в дополнение к поведенческой терапии, психиатр или педиатр прописывают лекарства и вместе с психологом ребенка следят за его прогрессом. Важно убедиться, что лицо, выписывающее лекарства, имеет опыт обращения с лекарствами и детей, похожих на ваши, и достаточно времени, чтобы работать с вами и успешно справиться с этим.

Поскольку в поведенческой терапии используются очень специфические методы, которые не обязательно интуитивно понятны, важно, чтобы ваш психолог был обучен и имел опыт в той терапии, которая подходит вашему ребенку.Чаще всего методы лечения, основанные на доказательствах или когнитивном поведении, носят ручной характер и ограничены по времени — то есть процедуры изложены очень конкретно — поэтому терапевт должен быть в состоянии четко объяснить, чего ожидать от вас и вашего ребенка. и продолжительность лечения.

Расстройства развития, такие как аутизм:

Для детей с диагнозом расстройство аутистического спектра лечение обычно начинается как можно раньше с прикладной поведенческой терапии, чтобы помочь детям развить социальные и коммуникативные навыки, которые они не развивают естественным образом. Психологи , прошедшие курс поведенческой терапии (включая ABA), обычно работают с детьми и учат родителей, как продолжать терапию в перерывах между сессиями. Дети с аутизмом или задержкой развития часто работают с эрготерапевтами или физиотерапевтами , чтобы развить недостающие двигательные навыки.

Дети с нарушениями развития, включая аутизм, часто имеют проблемы с сенсорной обработкой, из-за которых они становятся необычно чувствительными к звукам, свету и другим раздражителям или испытывают недостаточную стимуляцию органов чувств.Сенсорные проблемы могут быть серьезными, когда дети настолько подавлены или дезориентированы, что не могут функционировать, пытаются бежать или испытывают тревожные срывы. Им может помочь поведенческая терапия, и некоторые дети также работают с эрготерапевтом по этим вопросам.

СДВГ и поведенческие расстройства:

Если вашему ребенку был поставлен диагноз СДВГ от умеренной до тяжелой степени, лечение первой линии обычно — это стимулирующие препараты. Психиатр или педиатр могут назначить и контролировать лечение.Крайне важно, чтобы у вашего врача был опыт и знания с этими лекарствами; получение правильной дозировки и графика приема лекарств, корректировка дозировки и переоценка лекарств по мере роста ребенка и изменений имеют решающее значение для его успеха. Стимулирующие препараты действуют быстро, но их существует множество видов, каждый с разной продолжительностью действия и системой доставки, и может потребоваться время, чтобы найти наиболее эффективный для вашего ребенка план приема лекарств. Дети нередко меняют дозировку и лекарства со временем, поэтому тесный союз с вашим врачом имеет решающее значение для успеха.

Для детей с СДВГ поведенческая терапия обычно не влияет на симптомы невнимательности, импульсивности и гиперактивности, но может быть очень полезна в обучении родителей и детей тому, как управлять ими более успешно. Поведенческие процедуры с обученным психологом , такие как терапия взаимодействия родителей и детей (PCIT), обучение родителей (PMT) и программа позитивного воспитания (Triple P), помогают семьям детей с СДВГ. Родители учатся проявлять авторитет и устанавливать ограничения в спокойной и позитивной манере; дети учатся более эффективно сдерживать собственное поведение.

Детям с деструктивными поведенческими расстройствами могут быть очень полезны эти поведенческие терапии, проводимые с соответствующим образом подготовленным психологом. Иногда поведенческую терапию сочетают с лекарствами, назначенными психиатром или педиатром.

Родители передают беспокойство детям | Тревожные родители

Недавно днем ​​Джей Ди Бейли пыталась отвести двух своих маленьких дочерей на уроки танцев. Рабочее задание задержало ее попытки выйти из дома, и когда Бейли, наконец, была готова к работе, она поняла, что ее девочки все еще не одеты в танцевальную одежду.Она начала чувствовать себя подавленной и расстроенной, и в машине по дороге в класс она кричала на своих дочерей за то, что они не были готовы вовремя. «Внезапно я спросила:« Что я делаю? »- вспоминает она с тревогой. «Это не их вина. Это я ».

Бейли боролась с тревогой столько, сколько себя помнит, и она знает, что из-за своего беспокойства она иногда набрасывается на дочерей, когда она на самом деле этого не хочет, и она может это видеть. это влияет на них. «Вы видите это в лицах своих детей, — говорит Бейли.«Не то чтобы они напуганы, а просто негатив:« Боже мой, моя мама расстроена ». Ты их опора. Они не хотят видеть вас расстроенным.

Принимать сигналы от вас

Наблюдение за родителями в состоянии тревоги может быть больше, чем просто мгновенное беспокойство для детей. Дети обращаются к своим родителям за информацией о том, как интерпретировать неоднозначные ситуации; если родитель кажется постоянно обеспокоенным и напуганным, ребенок определит, что различные сценарии небезопасны.И есть свидетельства того, что дети тревожных родителей чаще сами проявляют тревогу, что является вероятным сочетанием генетических факторов риска и усвоенного поведения.

Может быть болезненно думать, что, несмотря на ваши лучшие намерения, вы можете передать свой стресс своему ребенку. Но если вы имеете дело с тревогой и начинаете замечать, что ваш ребенок проявляет тревожное поведение, первое, что важно, — не увязнуть в чувстве вины. «Нет необходимости наказывать себя», — говорит д-р.Джейми Ховард, директор программы стресса и противодействия в Институте детского разума. «Очень плохо иметь беспокойство, и от него нелегко избавиться».

Но передача тревоги от родителей к ребенку не является неизбежной. Вторая важная вещь, которую нужно сделать, — это реализовать стратегии, которые помогут не передать свое беспокойство своим детям. Это означает, что вам нужно максимально эффективно управлять собственным стрессом и помогать детям справляться со своим. «Если ребенок склонен к тревоге», -Ховард добавляет: «Полезно узнать об этом раньше и раньше изучить стратегии управления».

Изучите методы управления стрессом

Может быть очень сложно передать своему ребенку чувство спокойствия, когда вы изо всех сил пытаетесь справиться со своим беспокойством. Специалист в области психического здоровья может помочь вам разработать методы управления стрессом, которые будут соответствовать вашим конкретным потребностям. По мере того как вы научитесь терпеть стресс, вы, в свою очередь, научите своего ребенка, который ориентируется на ваше поведение, как справляться с ситуациями неуверенности или сомнений.

«Большая часть лечения детей с тревогой, — объясняет доктор Лаура Кирмайер, клинический психолог, — на самом деле учит родителей стрессоустойчивости. Это одновременный процесс — он одновременно направляет беспокойство родителей, а также то, как они также поддерживают и поддерживают развитие у ребенка стрессоустойчивости ».

Модель толерантности к стрессу

Возможно, вы обнаружите, что изучаете терапевтические стратегии, которые затем можете передать своему ребенку, когда он чувствует тревогу.Если, например, вы работаете над рациональным мышлением во время стресса, вы можете практиковать те же навыки со своим ребенком. Скажите ей: «Я понимаю, что вы напуганы, но каковы шансы, что на самом деле произойдет что-то страшное?»

Старайтесь сохранять спокойное, нейтральное поведение перед ребенком, даже если вы пытаетесь справиться со своим беспокойством. Доктор Ховард говорит: «Помните о выражении лица, словах, которые вы выбираете, и интенсивности эмоций, которые вы выражаете, потому что дети читают вас.Это маленькие губки, и они улавливают все ».

Объясните свое беспокойство

Хотя вы не хотите, чтобы ваш ребенок был свидетелем каждого переживаемого вами тревожного момента, вам не нужно постоянно подавлять свои эмоции. Это нормально — и даже здорово — видеть, как их родители время от времени справляются со стрессом, но вы хотите объяснить, почему вы отреагировали именно так.

Допустим, вы вышли из себя, потому что беспокоились о том, чтобы привести ребенка в школу вовремя.Позже, когда все уляжется, скажите ей: «Ты помнишь, когда я по-настоящему расстроился утром? Я беспокоился, потому что ты опоздал в школу, и я справлялся со своим беспокойством с помощью крика. Но есть и другие способы справиться с этим. Может, мы сможем придумать лучший способ выходить из дома каждое утро ».

Такой разговор о тревоге дает детям возможность испытать стресс, объясняет доктор Кирмайер, и дает понять, что со стрессом можно справиться. «Если мы чувствуем, что должны постоянно защищать наших детей от того, чтобы видеть нас грустными, злыми или тревожными, мы тонко даем нашим детям сообщение о том, что у них нет разрешения испытывать эти чувства, выражать их или управлять ими. их », — добавляет она.«Тогда мы также, в некотором роде, даем им понять, что нет способа управлять ими, когда они случаются».

По теме: Как помочь детям справиться со смущением

После того, как Джей Ди Бейли вышла из себя из-за своих дочерей по пути в танцевальный класс, она постаралась объяснить свою реакцию, а затем сосредоточилась на движении вперед. «Я сказал:« Мне очень жаль. Мама немного нервничает, потому что у меня много работы. Давай послушаем музыку », — вспоминает Бейли. «Мы включили музыку в машине, и это изменило наше настроение.”

Составьте план

Придумайте заранее стратегии для управления конкретными ситуациями, которые вызывают у вас стресс. Вы даже можете вовлечь в план своего ребенка. Если, например, вы чувствуете беспокойство о том, чтобы подготовить сына ко сну к разумному часу, поговорите с ним о том, как вы можете работать вместе, чтобы лучше справиться с этим стрессовым переходом в будущем. Может быть, вы можете придумать план, в котором он будет зарабатывать очки в пользу привилегий всякий раз, когда он выполняет свои вечерние обязанности, не возражая против того, чтобы идти спать.

Эти стратегии следует использовать с осторожностью: вы не хотите возлагать на ребенка ответственность управлять своим беспокойством, если оно пронизывает многие аспекты вашей жизни. Но видя, как вы реализуете план по сдерживанию определенных тревожных моментов, он знает, что стресс можно терпеть и управлять им.

Связано: что делать (и чего не делать), когда дети обеспокоены

Знайте, когда нужно отключиться

Если вы знаете, что ситуация вызывает у вас чрезмерный стресс, вы можете запланировать заранее, чтобы избежать этого ситуации, чтобы ваши дети не сочли ее небезопасной.Предположим, например, что бросание школы вызывает у вас тревогу о разлуке. В конце концов, вы захотите отвести ребенка в школу, но если вы все еще находитесь на лечении, вы можете попросить одного из родителей или одного взрослого взять на себя уход. «Вы не хотите моделировать это очень взволнованное, обеспокоенное выражение лица после разлуки с детьми», — говорит доктор Ховард. «Вы же не хотите, чтобы они думали, что есть что-то опасное в том, чтобы бросить их в школе».

В общем, если вы чувствуете, что в присутствии ребенка вас переполняет тревога, постарайтесь сделать перерыв.Даниэль Вейт, домохозяйка, которая ведет блог о своей борьбе с тревогой, уделит немного времени себе и займется действиями по снятию стресса, когда она начнет чувствовать острую тревогу. «У меня есть список советов, которые нужно делать прямо сейчас, чтобы справиться с паникой, которые я ношу с собой: прогуляйтесь, выпейте чай, примите ванну или просто выпустите дверь в воздух», она сказала. «Для меня это значит верить в то, что беспокойство пройдет, и просто пройти, пока не пройдет».

Найдите систему поддержки

Попытка стать родителем, борясь с собственным психическим здоровьем, может быть проблемой, но вам не нужно делать это в одиночку.Положитесь на людей в вашей жизни, которые вмешаются, когда вы почувствуете себя подавленным, или даже просто предложите слова поддержки. Эти люди могут быть терапевтами, со-родителями или друзьями. «Я являюсь частью реальной группы поддержки, но у меня также есть круг друзей», — говорит Вейт. «Я открыто рассказываю друзьям о себе, потому что мне нужно иметь возможность позвонить им и попросить о помощи. ”

Вы также можете искать поддержку в блогах, онлайн-форумах и социальных сетях. Джей Ди Бэйли ведет сайт под названием «Честная мама», где матери могут публиковать эссе о психическом здоровье и воспитании детей.«Я пишу о психическом здоровье, чтобы общаться с другими мамами и помочь им не чувствовать себя такими одинокими», — объясняет Бейли. «Я получаю сообщения электронной почты и Facebook от читателей, и наиболее частый комментарий такой:« Я чувствовал себя таким одиноким, пока не нашел ваш сайт ». И да, писать о депрессии и тревоге мне тоже помогает!»

8 секретных советов для родителей детей с СДВГ — синдром дефицита внимания с гиперактивностью

Для родителей ребенка с СДВГ — синдром дефицита внимания с гиперактивностью повседневные задачи превращаются в битвы — от того, чтобы вывести ребенка за дверь утром до того, как доставить его спать по ночам.Моему сыну был поставлен диагноз СДВГ в 6 лет, поэтому я слишком хорошо помню, каково это было вести ежедневную борьбу с ребенком с нарушенным вниманием. Родители везде ищут помощи. Они могут читать одну книгу за другой и слышать выступления экспертов по поведению, которые дают им советы по воспитанию детей, которые, похоже, не работают. Чем больше книг они читают и ищут экспертов, тем хуже становится их поведение.

«СДВГ — это« различие в мозге ». Мозг вашего ребенка работает не так, как у 95% его сверстников.Таким образом, методы воспитания «под одну гребенку» не обязательно подходят вашему ребенку «.

В моей практике и в моей работе с моим собственным сыном я обнаружил ряд методов и стратегий, которые могут помочь родителям детей с СДВГ улучшить поведение. Вот 8 секретов, которые я узнал, которые могут помочь родителям улучшить поведение своего ребенка и школьную успеваемость:

Секрет СДВГ № 1: Методы воспитания должны быть адаптированы для детей с СДВГ

То, что работает для подростков с СДВГ, может не сработать для семилетнего ребенка с этим диагнозом.Точно так же, если метод модификации поведения работает для 95% детей, это не значит, что он будет эффективен для 5% детей с СДВГ.

Тайм-аут — классический пример инструмента изменения поведения, которым часто злоупотребляют с детьми с СДВГ. Тайм-ауты часто рекомендуются, чтобы помочь детям с СДВГ научиться контролировать импульсивное поведение, такое как ответная реакция, удары или гиперактивность. Однако стандартное применение этого популярного вмешательства может не работать при наличии СДВГ.

Родителям обычно рекомендуется использовать 1 минуту перерыва для каждого года, то есть 6 минут для шестилетнего ребенка. Для такого маленького ребенка с СДВГ это может быть слишком много времени. Психологи предлагают применить правило 30% к детям с СДВГ и нарушениями обучаемости, что означает, что социально-эмоциональное развитие этих детей может быть на 30% ниже, чем у их сверстников. Таким образом, следует считать, что шестилетний ребенок реагирует скорее как четырехлетний. Поэтому более подходящими будут 4 минуты. Понимание последствий СДВГ у детей может значительно облегчить воспитание детей.

СДВГ Секрет № 2: Используйте награду, а не наказание

Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о детях с СДВГ, заключается в том, что эти дети гораздо лучше реагируют на вознаграждение, чем на наказание. Итак, вот как адаптировать тайм-аут для ребенка с этим диагнозом, чтобы инструмент был более эффективным. Если ваш шестилетний ребенок не будет сидеть спокойно во время тайм-аута, скажите ему, что тайм-аут составляет 8 минут (вдвое больше, чем в соответствии с правилом 30%). Но он может сократить его до 4 минут, если посидит спокойно. Затем посмотрите, как он старается получить «награду».«Уходя от наказания и давая ребенку награду, пусть и простую, вы говорите на языке, который понимает ребенок с СДВГ.

Полезный совет: не ворчите! Помогите своему ребенку исправить ошибки и ошибки, показывая или демонстрируя, что он должен делать, а не сосредотачиваться на том, что он сделал неправильно.

СДВГ Секрет № 3: Используйте желание ребенка к позитивному вниманию

Дети с СДВГ обычно жаждут позитивного внимания, но с большей вероятностью будут иметь серьезную чрезмерную реакцию на негативное внимание или наказание.Использование того, что называется «избирательным вниманием», может быть очень полезным для повышения адекватного поведения при одновременном уменьшении неадекватного поведения. Начните обращать внимание на соответствующее поведение с помощью похвалы, игнорируя при этом неприемлемое поведение. Например, ваш ребенок ерзает и издает глупые звуки, пока вы помогаете ему с домашним заданием. Не обращайте внимания на поведение и скажите: «Давайте посмотрим, как быстро мы выполним эту работу». Когда он успокаивается, вы можете сказать: «Ого! Вы действительно много работаете, и смотрите, мы почти закончили.«Поначалу это может быть сложно, потому что обычно это противоположно тому, как родители обычно реагируют на поведение. Это наш инстинкт — прыгать на раздражающее поведение и пытаться исправить его, просто чтобы заставить его исчезнуть. Но сами того не зная, мы вознаграждаем за неподобающее поведение, потому что для этих детей любое внимание лучше, чем его отсутствие. Хуже того, игнорируя правильное поведение, мы не подкрепляем его. Таким образом, ребенок с СДВГ не понимает, что правильное поведение часто приводит к положительному вниманию.Когда вы используете избирательное внимание, поощряемое поведение будет увеличиваться, а игнорируемое — уменьшаться. Это родительский поворот на 180 градусов, который может творить чудеса с маленьким ребенком, у которого проблемы с вниманием и гиперактивностью.

Полезный совет. Неуместное или раздражающее поведение следует игнорировать в 100% случаев, в то время как соответствующее поведение следует хвалить вначале в 70–80% случаев, а затем — менее чем в половине случаев по мере улучшения ситуации. Цель состоит в том, чтобы ребенок постепенно научился самостоятельно контролировать свое поведение.

СДВГ Секрет № 4: Работа в команде работает с СДВГ

Вы + ваш ребенок = Команда

Большинство программ для детей с СДВГ сосредоточены на обучении родителей, что очень важно, но эти программы не обращаются напрямую к ребенку. Вместо этого я рекомендую родителям и детям работать вместе, как одна команда. Например, в программе Total Focus Program родителям и ребенку показаны способы совместной работы над упражнениями на расслабление, которые улучшают концентрацию и уменьшают разочарование.Упражнения веселые, и для отслеживания прогресса ведется таблица. В итоге они хорошо проводят время, улучшают свои отношения и вместе учатся новым навыкам.

Многие программы для детей, представленные на рынке, направлены на улучшение только одного навыка. Но они не предлагают волшебного лекарства.

В своей практике я добился успеха, используя широкий спектр подходов (когнитивная реабилитация, модификация поведения и релаксационная терапия), которые интегрированы вместе с вновь обретенным отношением «Я могу» для получения результатов, которые приводят к значительным улучшениям в поведении и обучении. достижение.Когда я работаю с детьми и родителями, я обучаю навыкам решения проблем и социальным навыкам, чтобы повысить мотивацию и самооценку. Делая это, ребенок учится прилагать усилия для достижения основных навыков, которые ему необходимо освоить: улучшения внимания, концентрации и функций, включая память и самоконтроль. В результате выигрывает вся семья.

Примечание. Текущие рекомендации по профессиональному лечению рекомендуют испытать комплексную поведенческую программу ПЕРЕД посредничеством для детей с легкими или умеренными симптомами СДВГ.Недавние исследования показывают, что поведенческие вмешательства не только меняют поведение, но и изменяют внешний вид и работу мозга. (См. Ревю «Total Focus» доктора Стивена Хиншоу, исследователя и известного эксперта по детям с СДВГ). Total Focus обеспечивает комплексный подход, основанный на последних научных и медицинских исследованиях, который очень рентабелен:

  • Обучение родителей
  • Программы изменения поведения для дома и школы
  • Тренинг релаксации для улучшения эмоционального контроля
  • Когнитивно-поведенческая терапия для Повышение мотивации, навыков решения проблем и самооценки
  • Веселые упражнения по когнитивной реабилитации (тренировка мозга) для улучшения внимания, концентрации и исполнительных функций
  • Тренинг социальных навыков под руководством родителей

TRY Total Focus в течение 30 дней бесплатно
[Щелкните здесь, чтобы заказать и / или узнать больше о программе]

Внимание: Я знаю, что родители хотят быстрого решения и испытывают искушение попробовать рекламируемые продукты, которые звучат хорошо, но обычно не являются исчерпывающими (только один тип вмешательство), не основанные на исследованиях, дороги и (в случае некоторые добавки) могут быть вредными.Если вы готовы потратить несколько часов своего времени в неделю в течение нескольких месяцев на реализацию этой программы, вы и ваш ребенок получите годы успеха и свободу от повседневных хлопот.

Секрет № 5 СДВГ — Маленькие дети с СДВГ хорошо реагируют на прикосновения

Большинство детей с СДВГ нуждаются в постоянном физическом контакте. Любите их, прикасаясь к ним, обнимая их, щекоча их, борясь с ними.

Секрет СДВГ № 6 — Ежедневно сосредотачивайтесь на сильных сторонах ребенка — и больше, чем с ребенком, у которого нет СДВГ.

Ищите и поощряйте их сильные стороны, интересы и способности.Помогите им использовать их в качестве компенсации за любые ограничения или инвалидность. Как можно чаще награждайте ребенка похвалой, хорошими словами, улыбками и похлопываниями по спине.

Секрет № 7 СДВГ — Практикуйте совершенствование моторных навыков, чтобы уменьшить разочарование

Сделайте игру с отработкой двигательной активности, которая будет стимулировать их развитие. Например, переход к музыке, игра в мяч или бросание мешка с фасолью в стопку кубиков улучшает координацию и способность без разочарования следовать указаниям, а также дает ребенку больше уверенности в себе.У детей с СДВГ могут быть проблемы с координацией движений, поэтому эти советы могут иметь большое значение.

Секрет № 8 СДВГ — Последовательность окупается

Последовательность — хороший совет для любого родителя. Для родителей маленьких детей с СДВГ это жизненно важно. Измученные родители жаждут «быстрого решения» импульсивного, неуправляемого поведения. Поэтому они, как правило, не придерживаются одной стратегии достаточно долго, чтобы увидеть, как она работает. Когда вы используете предложенные здесь техники, помните, что последовательность важна для достижения успеха с маленьким ребенком с нарушенным вниманием.

СДВГ — это «отличия мозга». Мозг вашего ребенка работает не так, как у 95% его сверстников. Таким образом, универсальные методы воспитания не обязательно подходят вашему ребенку. Ваши стратегии воспитания, возможно, придется применять в меньших дозах, уделяя больше внимания вознаграждениям и сильным сторонам вашего ребенка. Я учу родителей, как понимать уникальные черты и поведение своего ребенка и как адаптировать «проверенные и верные» подходы, чтобы они работали на своего ребенка.Я также помогаю родителям развить позитивный подход, который помогает им развить терпение и понимание, что приведет к более счастливым дням для родителей и ребенка. Недавно были получены важные результаты исследований СДВГ у детей, которые могут помочь родителям и специалистам лучше понять, что происходит в мозге. Прочтите статьи в нашем блоге, чтобы узнать больше.

TRY Total Focus в течение 30 дней БЕСПЛАТНО
[Нажмите здесь, чтобы заказать и / или узнать больше о программе]

По сравнению со стоимостью лекарств или лечения психического здоровья —
Total Focus действительно экономичное решение.

Тема обсуждения — Родители и дети

Тема обсуждения — Родители и дети

Подробности
Последнее обновление: понедельник, 16 сентября 2019 13:40
Автор IELTS Mentor
Хиты: 7045

Тема обсуждения — Родители и дети

Часть 1 — Введение и интервью:

В. 1. С кем вы наиболее близки в своей семье?
Ответ: Я бы сказал, что я наиболее близок к своей матери из всех членов моей семьи, главным образом потому, что с моей матерью, вероятно, легче всего ладить.Я могу поговорить с мамой практически обо всем без особых проблем и попросить ее совета, когда мне это нужно.

В. 2. Хорошо ли вы ладите со своей семьей?
Ответ: Да, я думаю, что неплохо лажу со всеми в моей семье. Конечно, время от времени у нас возникают разногласия по разным вопросам, но я думаю, что подобные вещи являются обычным делом практически в каждой семье. В конце концов, важно то, что мы все успокаиваемся после хорошего спора в конце дня.

В. 3. Ваши родители являются образцом для подражания в жизни? [Почему / Почему нет?]
Ответ: Да, я бы определенно сказал, что мои родители — лучший образец для подражания в моей жизни, потому что я видел, как они растили свою семью и держались за нее во все тяжкие с того дня, как я начал понимать окружающий меня мир. Мои родители действительно вдохновляли своим упорным трудом и дисциплиной, не говоря уже об их безусловной любви и преданности мне.

Q.4. Сколько времени родители проводили с вами, когда вы были ребенком?
Ответ: Я бы сказал, что моим родителям удавалось проводить со мной много времени в детстве, особенно моей матери, которая была домохозяйкой и все время сидела дома. Однако, что касается моего отца, он обычно проводил значительное количество времени вне дома из-за своей работы. Несмотря на свой плотный рабочий график, он изо всех сил старался проводить со мной как можно больше времени.

Часть 3 — Подробности Обсуждение:

Q.1. Сколько времени родители проводят со своими детьми в вашей стране? Как вы думаете, достаточно ?
Ответ: К сожалению, родители, в наши дни не так много времени, чтобы проводить со своими детьми, в первую очередь потому, что и родители, и дети стали намного более занятыми, чем когда-либо в истории моей страны. В то время как родители заняты построением своей карьеры вне дома, дети также заняты своей «огромной нагрузкой» — школой и домашними работами. Вдобавок ко всему, «свободное» время, которое дети имеют после завершения учебы, обычно тратят на игры с друзьями, видеоигры или просмотр видео на YouTube.Точно так же родители в большинстве случаев слишком устают после окончания работы. Следовательно, конечным результатом является то, что времени, которое родители проводят со своими детьми после такого плотного графика, никогда не бывает достаточно.

В. 2. Как вы думаете, насколько важно проводить время вместе для отношений между родителями и детьми? Зачем?
Ответ: Я думаю, что для родителей и детей очень важно проводить качественное время вместе, прежде всего потому, что это помогает построить между ними очень естественную, здоровую и эмоциональную связь, которая, вероятно, будет длиться до конца их жизни.Когда родители и дети проводят время вместе, это также помогает создать прекрасные и долговечные воспоминания, наряду с жизненным чувством «безопасности» в сознании детей, что абсолютно важно для обеспечения их правильного «познавательного» развития. Кроме того, совместное времяпрепровождение также учит детей тому, как взаимодействовать с другими, развивая к ним уважение и сочувствие. Наконец, совместное времяпрепровождение позволяет родителям «дисциплинировать» своих детей, если они «сбиваются с пути», что абсолютно важно, чтобы помочь им стать хорошими гражданами в будущем.

В. 3. Изменились ли отношения между родителями и детьми за последние годы? Как вы думаете, почему?
Ответ: Да, отношения между родителями и детьми за последние годы сильно изменились. В прошлом мы редко видели, чтобы дети спорили со своими родителями, но сегодня мы видим, что дети часто выражают свои «опасения и мнения» без какого-либо страха или оговорок. Кроме того, родители сегодня гораздо больше заботятся о воспитании своих детей и заботятся о них из-за получения противоречивых сообщений от различных средств массовой информации.Еще одно важное изменение сегодня заключается в том, что родители не могут уделять достаточно времени достаточно времени, чтобы проводить со своими детьми, поскольку проводят слишком много времени вне дома, чтобы продолжить свою карьеру. Наконец, сегодня и дети, и родители находятся в постоянном общении, в отличие от прошлого, благодаря развитию коммуникационных технологий (например, смартфонов и Интернета).

В. 4. Какие мероприятия в свободное время с детьми сегодня наиболее популярны?
Ответ: Где я живу, наиболее популярными видами досуга с детьми сегодня могут быть видеоигры, посещение зоопарков и парков развлечений, просмотр мультфильмов и детских фильмов, а также просмотр телевизора.Дети также наслаждаются некоторыми популярными видами деятельности в свободное время, такими как занятия различными видами спорта с друзьями, посещение кафе и ресторанов, чтобы насладиться любимой едой и закусками. Однако все зависит от того, хотят ли они насладиться этими занятиями с друзьями / семьей или в одиночку.

В. 5. Как родители могут контролировать свободное время своих детей?
Ответ: Для того, чтобы контролировать занятия детей в свободное время, родители должны сначала выделить «время» из своего обычного рабочего графика, чтобы они могли физически оставаться в тех местах, где дети проводят свободное время.Но, если родители не могут физически присутствовать со своими детьми, они должны, по крайней мере, убедиться, что их дети получают удовольствие от занятий в свободное время только в тех местах, где какой-то «уполномоченный персонал» наблюдает за их деятельностью от имени их детей. родители. Наконец, родители могут также контролировать деятельность детей, позволяя им проводить свободное время дома или держа их очень близко к дому.

В. 6. Должны ли родители следить за тем, что их маленькие дети делают в Интернете? Зачем?
Ответ: Да, родители всегда должны следить за деятельностью своих детей в Интернете, главным образом потому, что это может ограничить их реальное социальное взаимодействие, что не совсем хорошо для развития социальных и коммуникативных навыков.Кроме того, если проводить слишком много времени в Интернете без присмотра, дети могут столкнуться с «неприемлемым контентом», а также могут стать причиной вредного поведения, такого как домогательства, издевательства и проклятия. Проблема с такого рода «вредным» поведением / контентом заключается в том, что они могут легко разрушить репутацию детей в будущем, поскольку их легко могут найти другие люди, чтобы использовать эти материалы против детей. Наконец, без присмотра их очень легко «обмануть», чтобы они вступили в отношения с людьми, которые в сети притворяются «идеальными» людьми, хотя в реальной жизни они могут быть полностью «противоположными».

Лучшие аккредитованные степени и программы психологического консультирования в 2020 году

Психология консультирования признана специальностью профессиональной психологии Американской психологической ассоциацией (APA) с 1998 года. 1 Психология консультирования считается общей практикой в ​​этой области, уделяя особое внимание о том, как люди действуют лично и в своих межличностных отношениях с другими. Он направлен на решение широкого круга эмоциональных, социальных, рабочих и школьных проблем, которые могут возникнуть у людей в разное время их жизни.

Психологи-консультанты должны пройти программы магистратуры и докторантуры, например, получить степень доктора психологии или доктора психологии (PsyD), которые обычно занимают от четырех до шести лет. Те, кто имеет степень магистра в области клинической психологии, могут иметь возможность практиковать в этой области под присмотром инструкторов. Наиболее распространенный путь — начать со степени бакалавра психологии, за которой следует степень магистра (если она не включена в докторантуру) и докторскую степень в этой области.После получения докторской степени психологи-консультанты будут искать лицензию в своем штате, что обычно включает прохождение соответствующего опыта под наблюдением лицензированного психолога и сдачу одного или нескольких экзаменов, в зависимости от штата.

Краткая информация

  • В 309 колледжах и университетах есть программы психологического консультирования. 2
  • 8 школ предлагают сертификат по психологической консультации. 2
  • В 3 школах можно получить степень младшего специалиста по психологическому консультированию. 2
  • 35 школ предлагают степень бакалавра в области психологического консультирования. 2
  • 279 школ предлагают степень магистра или ученую степень в области психологического консультирования. 2

Для некоммерческих колледжей и университетов.

Содержание
Требования к получению степени психолога-консультанта и курсовая работа
Лучшие школы с программами психологического консультирования на территории кампуса
Выбор программ получения степени психолога-консультанта
Психолог-консультант

Информация о вакансии психолога-консультанта

Описание
Заработная плата и перспективы работы
Дополнительные ресурсы
Часто задаваемые вопросы

Требования к получению степени психолога-консультанта и курсовая работа

Ожидается, что на уровне выпускников студенты-психологи сосредоточат свое внимание на одной области психологии, чтобы получить оценку наиболее всестороннее образование, которое подготовит их к уникальному выбору карьеры.Психология консультирования — это одна из специализаций (также называемых концентрацией, специальностью или акцентом) в обширной области клинической психологии, которая занимается психологией людей в их повседневной жизни. Это может включать в себя помощь клиентам в повседневном управлении стрессом, определенными психическими расстройствами и преодолением трудных или негативных жизненных событий. Программы психологического консультирования обычно сосредоточены на основных курсах по дизайну исследований и статистике, а также на курсах по человеческому росту и развитию, когнитивному поведению, теории и исследованиям консультирования, а также практическому и клиническому обучению.Требования для продвинутых программ психологического консультирования обычно включают степень бакалавра (иногда в области психологии или смежной области), средний балл не ниже 3,0 и приемлемые баллы GRE. Некоторые программы могут потребовать профессионального опыта и / или рекомендаций. Примеры курсовых работ для студентов программ психологического консультирования могут включать:

  • Употребление алкоголя и других наркотиков
  • Атипичный рост и развитие
  • Карьерное консультирование
  • Когнитивная оценка
  • Консультирование в общественных местах
  • Этические проблемы в консультировании8 Групповое консультирование
  • Мультикультурное консультирование
  • Психопатология: диагностика и вмешательство
  • Теории консультирования

Лучшие школы с программами консультативной психологии на кампусе

В таблице ниже представлены лучшие колледжи и университеты, предлагающие программы психологической консультации на территории кампуса. уровень выпускника.Чтобы составить эту таблицу, мы исследовали некоммерческие школы с самыми высокими показателями выпускников (70% или выше) и самыми низкими чистыми ценами (ниже 20 000 долларов в год). Имейте в виду, что доступные данные основаны на статистике бакалавриата по каждой школе, поскольку статистика выпускников не доступна в Национальном центре образовательной статистики (NCES). Мы также включили другую информацию, чтобы помочь вам в поиске, такую ​​как процент преподавателей, имеющих постоянную должность, названия соответствующих ученых степеней и национальные рейтинги US News & World Report.

Аппалачский государственный университет

904

902

Школа Ученая степень US News Национальный рейтинг 3 Степень академической успеваемости 2 % Постоянный преподаватель 4
MA Консультирование по вопросам психического здоровья;
Консультации в профессиональной школе MA		 NR 73% 39% $ 10 473
Университет Айовы Доктор философии Консультации по психологии # 89 галстук 74% $ 89 галстук 74% University of Oregon PhD Consulting Psychology # 102 tie 72% 36% $ 15 100
Университет Флориды PhD консультирование% Психология $ 15 283
Университет Висконсин-Мэдисон Консультационная психология MS;
Психология консультирования доктора философии		 # 49 галстук 87% 49% $ 15 910
Университет Джорджии Психология консультирования доктора философии $ 46 галстук 854%
University at Buffalo PhD Consulting Psychology /
Школьная психология		 # 89 tie 75% 35% $ 16 120
Texas A&M tie PhD Psychology University-College Station PhD 82% 49% 19554 долл.

Published by alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2024 Перепечатка текстов возможна с письменного разрешения редакции, прямая активная ссылка на сайт в виде материала обязательна.