Интересная психология для подростков: Топ-15 лучших книг по психологии для подростков

Топ-15 лучших книг по психологии для подростков

Привет! На связи Редькина Людмила. Назовите мне с трех попыток самый сложный возраст. Конечно, 99 % из вас сразу же вспомнят подростков. И это правильный ответ! Почему он сложный? Да потому что идет перестройка всех систем в организме, начиная с физиологии и заканчивая психологией. В возрасте от 10 до 16 лет (плюс-минус год) ребенок изменяется внешне и внутренне. Каждый проходит процесс перестройки организма. И вот одна проблема – очень многие подростки сталкиваются с непринятием себя, бунтуют, не знают, чего хотят от жизни и что все хотят от них. Поэтому я подобрала популярные книги по психологии для подростков, которые помогут понять этот возраст и разобраться со своей жизнью, если вы входите в их число. Итак, список лучших книг для тинейджеров перед вами!

Дэвид Аллен “Как привести дела в порядок”

Эта книга для сознательных подростков, которые стремятся к саморазвитию и чего-то от жизни хотят. Автор познакомит вас с собственной методикой эффективного управления временем, вы научитесь успевать много и без стресса. Эта книга вошла в топ-10 книг по развитию подростков за 2019 год.

Материал понятный и приятным бонусом является практическая часть – автор делится своими секретами на практике. А также вы узнаете подробную инструкцию к действию.

Томас Армстронг “Ты можешь больше, чем ты думаешь”

Большинство подростков хоть раз сталкивались с неуверенностью и сравнением себя со сверстниками. И это сравнение далеко не в их пользу бывало. И это настолько чувствительный возраст, что полученные комплексы могут остаться на всю жизнь. Поэтому автор написал замечательный труд для тех, кто иногда теряется среди успешных сверстников и сомневается в своих успехах.

Томас Армстронг – преподаватель с огромным стажем. В изложенном материале убеждает, что каждый умный по-своему, красивый по-своему, успешный по-своему. В ненавязчивой манере Томас подчеркивает, что есть внутренняя красота человека и его красят не только внешние регалии.

Ди Снайдер “Курс выживания для подростков”

Это одна из книг, которую обязательно стоит прочитать всем подросткам. Она одновременно забавная, полезная, серьезная. Здесь в увлекательной манере описывается, как избежать неприятностей и как действовать, если их избежать не удалось.

Здесь интересно описываются экстремальные ситуации, которые могут встретиться. И основная ценность книги в том, что она учит выживать в любых условиях и ситуациях.

Мария Суркова “От 14 и старше: советы и лайфхаки”

Это удивительный шедевр. Он написан самым обычным подростком. Девочка-подросток очень умело использовала свой возраст – она написала в книге все, о чем мечтает, что делает, почему ленится. Здесь подобные ей найдут ответы на свои многие вопросы. И даже если ответов не получат, то точно будут знать, что они не одни такие со своими терзаниями, сомнениями и ситуациями.

Автор подчеркивает, что ее цель – передать свои чувства и эмоции, немного опыта, а не нравоучения и мораль, что ненавидят тинейджеры. Эту книгу будет интересно прочитать всем, кому “от 14” и до самых…

Айджа Майрок “Почему я?”

Актуальная книга по психологии общения, особенно в современном обществе. Здесь затрагивается такая неприятная тема – буллинг. Актуальность для подростков подкрепляется тем, что книга написана ребенком, который прошел через это. Ведь часто дети молчат, когда сталкиваются с этой проблемой.

Это отличное практическое руководство для борьбы с травлей. Автор самостоятельно преодолела эту проблему и стала на порядок выше своих сверстников морально. Она смогла победить их и себя, достигнув успехов в своей любимой деятельности.

Владислав Яровицкий “Мой первый учебник по психологии”

Это полезная литература для тех тинейджеров, которым не все равно, что с ними происходит. В ней простым языком описаны процессы, которые происходят в теле ребенка и его голове. Автор доходчиво отвечает на вопросы, что такое личность, почему возникают разные чувства, что такое мечта и как к ней стремиться, как избегать конфликтов.

Этот труд имеет все шансы на то, чтобы стать настольной книгой вашего ребенка. Поможет понять себя и окружающих, одногодок.

Барбара Шер “Отказываюсь выбирать!”

Это уникальный диалог через года, спасший множество судеб. Книга написана для такого типа тинейджеров, которые не могут определиться с хобби, профессией, которые открыты для новых идей и начинаний. Автор помогает поверить в себя, даже когда вы не вписываетесь ни в один шаблон.

Здесь можно найти ответы или хотя бы получить ясность, чего вы хотите от жизни и чем мечтаете заниматься.

Алена Снегирева “Я сама. Книга для девочек”

Это хорошее пособие для подрастающих девушек, которое помогает не выбиваться из колеи, бороться со своими страхами, комплексами, избегать напряженности и конфликтов с окружающими людьми.

Здесь вы встретите практическое руководство, как научиться ценить себя и не давать себя в обиду. Автор поделилась ценными рекомендациями, как становиться лучшей версией себя.

М. Дж. Райан “Меняем привычки”

В подростковом возрасте уже закреплены некоторые привычки, которые не всегда нравятся самим подросткам. Эта книга – отличный мотиватор поменять свои привычки, которые мешают достигать успехов в делах.

Автор – известный лектор по психологии, коуч. Она призывает повторять себе емкие и важные фразы и изменяться. Книга помогает задуматься над своими привычками, чтобы поступать обдуманно, а не на автопилоте, и чтобы все поступки вели к цели.

Кен Ватанабе “Учимся решать проблемы”

Очень интересная история у этой книги: сначала она была ориентирована на узкий круг читателей – это школьники подросткового возраста. В ней очень легко описаны принципы правильного решения проблем, чтобы школьники могли критически мыслить. Но прошло совсем немного времени и книга стала уже бестселлером среди взрослого населения!

Это действительно уникальный труд, который помогает и акулам бизнеса контролировать работу фирмы, изменяться, и простым школьникам учиться нести ответственность за свою жизнь и маленькими шагами изменять мир.

Владимир Антонец “Простые вопросы”

Ну не могла я обойти вниманием эту книгу. Зная, какими любознательными могут быть дети и как своими простыми вопросами могут ставить в сложный тупик, с уверенностью заявляю, что этот труд – спасение для многих родителей.

Но сразу обращаю внимание на то, что вопросы затрагиваются абсолютно разные, поэтому ответы нужно иногда читать более понятным для подростка языком. Книга по своей тематике похожа на энциклопедию, но написана легко и непринужденно. Вопросы тут поднимаются самые разнообразные: разноцветность мира, количество пальцев человека, группа крови, зачем нужны деньги, сон, мед и так далее.

Шон Джексон “Отсюда туда”

Если вашему подростку нечего делать и он усидчивый, эта книга надолго его увлечет. В ней скрываются лабиринты, которые ходить – не переходить. Это такой антистресс. Здесь тинейджер увидит произведения искусства разных веков, даже “пройдется” по ним своей рукой. Он побродит по улочкам, проспектам, деревенским тропинкам. Его ждут увлекательные путешествия по замку, городкам и красивым ландшафтам.

Книга подойдет для творческих детей, которым интересно историческое наследие людей.

Ирина Чеснова “Как стать взрослым?”

Эту интересную книгу можно читать уже с момента поступления в школу. Но в подростковом возрасте она больше осознается. О чем мечтают дети? Да, конечно, стать взрослыми! И автор помогает понять: а в чем, собственно, заключается эта взрослость? В книге описываются принципы общения, дружбы, решения конфликтов и сложных ситуаций, преодоления трудностей.

Тут ребенок знакомится с основными качествами взрослого человека: самостоятельностью, уверенностью в себе, принятию решений, ответственностью.

Кирилл Балашов “Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши мальчишки?”

Когда у мальчишек появляется осознанное желание быть сильным, как Халк, мужественным, как Стивен Сигал, уверенным в себе, как Том Круз, можно смело заявлять о том, что подходит период взросления. Особенно когда соседка приглянулась, одноклассница заинтересовала, то пришла пора узнать некоторые нюансы мужского поведения, о которых раньше не задумывался.

В книге подробно и просто описаны дружеские советы мальчишкам, которые помогают легко преодолевать трудности и становиться уверенным.

Виолетта Хамидова “Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки?”

В жизни каждой девочки есть период “гадкого утенка”. Именно тогда появляются разные комплексы, недовольство собой и другие проблемы. Если у вашего подростка-девочки возникают такие мысли, самое время почитать эту книгу. В ней рассматривается много тем, которые важно знать каждой девочке.

Как следить за собой, превратиться в белого лебедя в своем возрасте, как отвечать на знаки внимания мальчиков – все это в очень дружеской манере описано в книге.

Заключение

Подростковый возраст – это круто. Это становление маленькой личности, это бессонные ночи и переживания из-за прыща на носу, это первая влюбленность и первые разочарования. При правильном подходе, активном участии родителей, помощи этих замечательных книг подросток превращается действительно в красивого грациозного лебедя.

Тинейджерам иногда нужно и шишки набить, и такие материалы заставить себя почитать, чтобы чему-то научиться, сделать выводы самостоятельно, запомнить полезные советы.

Быстро прочитать все из этого списка не получится, но при развитии скорочтения его реально освоить за короткий промежуток времени.

Также на этом блоге собрано 10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту.

Очень надеюсь, что эта подборка окажется вам полезной. Пишите свое мнение о прочитанных книгах, делитесь подборкой с друзьями. Давайте спасать от подростковых проблем наших любимых тинейджеров вместе! А мы с вами встретимся в следующей статье.

С Уважением, Людмила Редькина

15 лучших тестов на психику для детей и взрослых

Привет, дорогие читатели! Не знаю, задумывались ли вы над тем, как интересно устроен наш организм? Я – да. Но больше всего меня озадачила психика человека. Действительно, это очень сложная и нестабильная организация, за которой тоже нужен периодический контроль и уход. Например, вытяните руки вперед, видите ли вы дрожь в пальцах? А в последнее время вы не стали более раздражительны и вспыльчивы? Да? Ооо, так не пойдет, дорогие мои, это прямая дорога к неврастении. Ну а если ваш ответ “нет”, поздравляю: вы имеете стабильную психику! Скажу вам серьезно, проверять ее нужно с определенной периодичностью, чтобы не пополнить ряды пациентов неврологов или, еще чего хуже, психиатров. Поэтому существуют тесты на психику, которые помогают самостоятельно оценить свое самочувствие, особенности и способности мыслить, запоминать, воспринимать информацию. Ниже мы рассмотрим лучшие из них.

Ответьте на 10 вопросов и выясните, в порядке ли ваша психика

Тест поможет определить, насколько вы подвержены стрессам, можете ли противостоять сложностям, счастливы ли вы. Вам предстоит ответить на 10 вопросов по картинкам. Сначала мысленно отвечаете, а потом уже читаете объяснение! Оно написано под каждым вопросом.

Я очень люблю проективные методики – изучение психики по картинкам, историям, выбору цвета, додумыванием предложений или сказок. Такие методики дают более достоверную информацию и свободу мыслей человеку. Они не держат воображение в рамках и подходят для любого возраста, включая даже маленьких детей. Этот метод именно проективный.

Пройти тест→

Чернильные пятна Роршаха: все ли в порядке с вашей психикой?

Состоит из 50 этапов.

Я выбрала для вас эту методику, потому что она очень хорошо показывает состояние психики, отклонений и нормы во взаимоотношениях с людьми, восприятие себя и своих недостатков, отношения к окружающим, умение воспринимать мир в его красках. Пройдите этот тест, и вы хорошо увидите свою эмоциональную сферу: как вы контролируете эмоции, мешает ли вам этот контроль или следует его увеличить.

“Пятна Роршаха” используют в судебно-психологической практике, психиатрии, психологии. Он дает очень много информации по профилю личности. Но будьте готовы к незнакомым терминам. Поэтому если вам хочется погрузиться в недра вашей психики, то добро пожаловать по ссылке. Ну а если вас интересует что-то более легкое, проходите мимо.

Пройти тест→

Насколько Вы адекватны?

Здесь вам нужно ответить на 15 вопросов.

Часто ли вам приходилось слышать или говорить фразу: “Ты, вообще, адекватный?!”

Адекватность – это ваш стиль жизни или все-таки проблема “не все дома” иногда касается и вас? Узнайте это сейчас.

Пройти тест→

Тест на профориентацию для школьников и подростков

Помогает узнать, какие профессии подойдут для подростков с учетом их индивидуальных качеств. Здесь 30 вопросов, которые можно пройти за 10–15 мин.

Опросник протестирован специалистами сайта Викиум, который специализируется на изучении психики человека и развитии когнитивных процессов. Его можно пройти онлайн бесплатно.

Пройти тест→

IQ для детей от 7 до 16 лет

Многие методики на определение уровня интеллекта разработаны для взрослых. Но есть всего несколько, с помощью которых вы определите IQ своего ребенка. И я нашла для вас самый адекватный. Здесь нужно выбрать картинки, которые соответствуют по смыслу заданного задания. Он относится к профессиональным психологическим тестам.

Всего 37 вопросов.

Пройти тест→

Проективный тест “Куб в пустыне”

Это проективный метод, в котором нет правильных или неправильных вопросов. Он состоит из ваших образов. Здесь вы увидите, какой вы есть человек. Этот тест делает “фотографию вашей психики изнутри”, открывает ее некоторые тайны.

Важно: отвечайте первое, что приходит в голову, – это гарантия того, что вы лучше себя узнаете. Перед тем как читать расшифровку, постарайтесь нарисовать в воображении четкую картинку, чтобы потом не додумывать и не сочинять по ходу расшифровки картинки.

Пройти тест→

Тест Беннета на техническую понятливость (на инженерное мышление)

Этот опросник помогает понять, как вам лучше воспринимать информацию: логикой или абстрактно, с чем лучше работать: с гуманитарными науками или техническими. Опросник состоит из 70 заданий технической направленности с вариантами ответов. На их выполнение отведено 30 минут.

Ориентировочно люди делятся на гуманитариев и техников. Когда гуманитария садят за техническую документацию, заставляют работать инженером на заводе, то через 5–6 месяцев наступает самое время узнать, а псих ты или нет, появляется такая надобность. Чтобы этой надобности не было, лучше до этого узнать, есть ли у вас техническая понятливость или нет.

Пройти тест→

Тест на темперамент по Айзенку

Состоит из 60 вопросов, на основе которых делается вывод о том, какой тип темперамента присущ вам. На выполнение уходит до 15 минут.

Существует 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик.

Метод Айзенка помогает определиться, почему вы долго думаете над одним вопросом, почему вас жутко раздражают медлительные люди, почему вы легкомысленно ко всему относитесь и почему разные неудачи долго переваривается внутри себя. И это не вы неадекваты, а просто у вас определенный тип темперамента. Какой? Проходите тест онлайн бесплатно, узнаете.

Пройти тест→

Диагностика психического напряжения и невротических тенденций у детей и подростков

Здесь представлен опросник для родителей, который состоит из 45 вопросов с ответами “да”, “нет”.

Почему его стоит пройти, если вы замечаете проблемы в поведении ребенка? Дети нередко нервничают, плохо засыпают, бунтуют. Поведение ухудшается при усиленной физической или интеллектуальной нагрузке.

Опросник помогает вам самостоятельно сделать выводы о состоянии психики ребенка, и увидеть, есть ли необходимость посещать специалиста. В результатах вы увидите перечень расстройств и насколько они выражены.

Пройти тест→

Вы интроверт или экстраверт?

Вы можете пройти этот опросник онлайн. В нем 20 вопросов и по 4 ответа на каждый из них. Вам нужно выбрать один вариант.

Тест помогает определить, кем вы являетесь: интровертом, экстравертом или амбивертом.

Пройти тест→

Здорова ли ваша психика?

Опросник состоит из 15 вопросов, выбирайте один ответ из 3 представленных. Во время ответов постарайтесь долго не задумываться, отвечайте первое, что приходит на ум.

Современная жизнь своим темпом многих доводит до нервных срывов, этому причины: стрессы, недосыпание, плохая экология, неправильное питание. Остается ли в порядке в этой ситуации психика? Опросник помогает ответить на этот вопрос.

Пройти тест→

Проективный тест Маркерта

Метод определения нынешнего вашего состояния основан на проявлениях подсознания. Здесь вам нужно из 8 картинок выбрать всего 2: какая нравится и какая не нравится. Без вашего осознания психика выбирает то, что сейчас соответствует эмоциям, действиям и образам.

Тест входит в топ самых популярных, так как на его прохождение уходит всего минута, а информация в результатах наверняка соответствует действительности.

Пройти тест→

Психологический тест на определение типа мышления

Небольшой психологический тест на 10 вопросов позволит узнать, с помощью каких механизмов вам лучше думается: через речь, невербалику, логику, эмоции и так далее.

Среди интересных методик эта входит в пятерку лидеров. Каждому человеку свойственно думать, принимать решения, проявлять эмоции. Этот метод позволяет определить, как вы можете мыслить. Правит ли вашими решениями логика и трезвый расчет, или вы принимаете решения на основе только эмоций.

Пройти тест→

Шкала самооценки

Этот опросник состоит из 32 вопросов, где нужно выбрать ответ из 5 представленных вариантов. Метод позволяет определить уровень самооценки как базовой черты личности, то есть, как человек себя воспринимает в большинстве случаев.

Самооценка – понятие динамичное, на работе она может быть завышенной, в семье – адекватной, а на банкете с кандидатами технических наук – заниженной. Но есть и постоянные ее характеристики, от которых зависит уровень оценки себя. После прохождения тестирования вы узнаете, все ли у вас в порядке с самооценкой.

Пройти тест→

Ваша склонность к стрессу

Вам предстоит ответить на 13 вопросов, ответа всего два: “да” и “нет”. На прохождение вы потратите не больше 10 минут.

Часто в объявлении о принятии на работу мы видим характеристику “стрессоустойчивый”. Этот опросник помогает определить, а присуща ли вам эта черта? Вы также сможете увидеть реакцию своей психики на то событие, которое сейчас происходит в вашей жизни.

Пройти тест→

Заключение

Довольно интересно изучать свою психику. Вы как бы смотрите со стороны на себя, свое поведение, чувства, эмоции, предпочтения и взаимоотношения с людьми. На сегодня психологических тестов, позволяющих определить здоровье психики, множество. Но психологи доверяют не всем. Тестирование, как и диагностика в медицине, должно проходить по определенным правилам.

Помните: тесты дают около 50% информации о человеке. На основе результатов можно сделать вывод о своем состоянии здесь и сейчас, поэтому результаты могут изменяться через неделю, месяц. Если вас настораживают полученные результаты, лучше обратиться к специалисту. Ведь психика – вещь загадочная…

Всего вам хорошего, до новых встреч!

С Уважением, Людмила Редькина

Интересные книги про психологию для подростков о людях и отношениях

То, что медики называют пубертатным периодом, а психологи именуют периодом подростковым, ни для кого не даётся легко. С одной стороны, перед молодым человеком открывается целый мир, буквально море возможностей. С другой, он уже, как ни крути, не ребёнок, которому взрослые склонны прощать практически всё. О том, как пережить эти непростые годы, наладить отношения между людьми и плавно перейти к зрелости — расскажут интересные книги. Мы собрали Топ-15 книг, которые стоит почитать подросткам в 12 — 16 лет.

«Средняя школа. Худшие годы моей жизни»

Автор: Джеймс Паттерсон, Крис Теббетс

Книга повествует о шестикласснике, которому просто осточертела школа – он её считает откровенной тюрьмой. Чтобы хоть как-то разнообразить вяло тянущиеся серые будни, он начинает играть в свою игру, начисляя себе очки за различные хулиганские действия.

При этом сам герой – отнюдь не одинокий рейнджер, сражающийся против всего мира. А просто запутавшийся, смущенный и ранимый подросток, желающий внимания и ищущий себя в жизни.

В книге много юмора, преимущественно саркастического характера, временами немного агрессивного. Но, тем не менее, она исключительно точно передаёт все эмоции подростка.

Обратите внимание на иллюстрации, прекрасно дополняющие материал книги и вполне тянущие на самостоятельное произведение.

«Курс выживания для подростков»

Автор: Ди Снайдер

Добрая и поучительная книга, которая пригодилась бы каждому из нас, когда ты сам был подростком в 14-15 лет. Портрет отличного психолога, музыканта Ди Снайдера вгоняет родителей в шок: чему, спрашивается, может научить странный дядька с серьгами в ушах и в кожанке, разрисованной черепами?

Как ни странно, этот внешне вызывающий персонаж достаточно подробно объясняет, что беспорядочные половые связи, в том числе, однополые, не есть хорошо. Как не хорошо и не круто приобщаться к алкоголю или наркотикам (и в юности, и позже).

В целом, книга великолепна. Но чтобы действительно насладиться ей, надо понимать специфику 80-х. Слог прост и понятен, во многом ироничен.

Хотя сама книга достаточно винтажная, а Снайдер на фоне современных психологов выглядит откровенно олдскульно, прочитать её всё же стоит. Хотя бы для того, чтобы лучше понять, как мыслили наши родители, с чем они сталкивались и от чего хотели бы защитить нас.

«Ты можешь больше, чем ты думаешь»

Автор: Томас Армстронг

Эта книга объяснит, сколь глупа максима: если человек плохо учится, он тупой. На самом деле, он ещё просто не нашёл себя. Автор подробно описывает, какие есть виды интеллекта и доступным языком ведёт тебя, чтоб узнать, в каком интеллекте силён ты.

Суть произведения – коуч-тренинг для школьников, позволяющий нарастить способности и самооценку. Стиль – тёплый, приятный, но без панибратства. Написано хорошо, умно, но без перебора научности.

«Будь лучшей версией себя»

Автор: Дэн Вальдшмидт

Книга о самых обычных и привычных нам людях, сумевших добиться успеха. Как и произведение Армстронга, по сути, это мотивирующая книга. Но в «Будь лучшей версией себя» меньше теории и больше практики. Кроме того, Вальдшмидт более экстремален.

Прекрасный шанс, наконец, встать с дивана или из-за компьютера и начать делать что-то достойное. Подойдёт в качестве жизнеутверждающего пинка для тех, кто собирается что-то сотворить, но «завтра» никак не наступает.

Девизом книги можно было бы сделать фразу «достаточно просто захотеть пойти дальше, чем другие». А если по-серьёзному, успех – это щедрость, доброта плюс дисциплина и умение чётко соизмерять риски. Формат книжки такой, что её можно прочитать за час. А как изыскать час в своём «напряжённом» графике, книга и рассказывает.

«7 навыков высокоэффективных тинейджеров»

Автор: Шон Кови

Работа американца Шона Кови интересна, хотя в ней слишком много от идеи его страны: «сделай себя сам». Вот ты встаёшь с утра и говоришь себе: «Этот момент (вес, стеснительность, близорукость, оценки в школе – нужное подчеркнуть) мне в жизни не нравится, и я могу его изменить».

Книга заставляет задуматься над позициями, которые мы занимаем в жизни, и теми целями, которые мы ставим. Подростки часто впадают в депрессию, им кажется, что выхода просто нет. Меж тем, он есть всегда. Нужно просто заглянуть с другой стороны.

Кроме того, книга учит решать конфликты, не прогибаясь под ситуацию, но и не идя на агрессию. А это важное качество в современном, переполненном насилием мире.

Чтобы понять всю суть книги, нужно знать английский. Даже в самом качественном переводе многие американизмы просто не понятны. Кстати, родителям, наверняка, будут интересны книги Кови старшего (тоже маститого психолога).

«Ловушки мышления»

Автор: Чип Хиз, Дэн Хиз

Авторы в своей книге подошли к теме психологии с точки зрения господина Канемана (лауреата Нобелевской премии, на минуточку, и основоположника целой школы психологов-исследователей).

Если тезисно, человек принимает решение иррационально. Но сам этого не знает. А узнав, он может путём эксперимента выявить свои ошибки в мышлении и начать действовать осознанно.

Книга учит преодолевать ловушки мышления, коих авторы насчитали четыре штуки. Хорошее произведение, которое способно каждого научить анализировать ситуацию.

Стиль изложения такой, что книга довольно понятна, хоть и требует определённой усидчивости и желания достичь результата. Решить все проблемы лихим кавалерийским наскоком, как обычно хочется подросткам, не получится.

«Почему я? История белой вороны»

Автор: Айджа Майрок

Тема буллинга – издевательств в школе над непохожими учениками – до сих пор мало поднимается в отечественном сегменте литературы, но американские психологи уже плотно с ней работают.

Книгу читать интересно, несмотря на то, что поднятая тема достаточно узка. Кроме того, для жёстких российских реалий кому-то она может показаться излишне мягкой.

Стиль автора эмоциональный, особенно он понравится тем, кто склонен сильно чувствовать и принимать решения на основе эмоций.

«Гибкое сознание»

Автор: Кэрол Дуэк

С первых страниц видно, что книга принадлежит перу преподавателя. И преподавателя – ни много ни мало – Стэндфордского университета. Произведение понравится тому, кто предпочитает всё обдумывать, анализировать, а уж потом действовать. Много теории, не очень много практики.

Некоторые подростки отмечают, что книгу тяжеловато читать, но при этом подчёркивают, что информация, представленная в ней, чрезвычайно полезна. Произведение отлично подойдёт тем, кто решился на глубокую работу над собой, когда основные, наиболее жёсткие проблемы уже сняты.

Прочтение книги имеет смысл также, если вы в хороших отношениях с родителями и можете впоследствии обсудить с ними прочитанное.

«Отказываюсь выбирать!»

Автор: Барбара Шер

Одна из очень многих книг маститого психолога, чьи труды были переведены на десятки языков мира и благополучно переиздавались 35 лет кряду.

По сути, это методичка о том, как с помощью своего увлечения сделать карьеру и быть в целом довольным жизнью.

Книга идеально ляжет на размышления того, кто до сих пор не может выбрать будущую профессию, хотя таланты по факту есть, и они многочисленны.

«Меняем привычки»

Автор: М. Дж. Райан

Основной посыл этого произведения – человек бережно и трепетно хранит все свои неудачи и сам себе запрещает жить счастливо. Интересная книга, где много жизненных примеров, правда, к сожалению, не столь много практических рекомендаций, как хотелось бы. Зато эта книга в полной мере помогает понять таких загадочных существ, как люди.

Небольшой спойлер: волшебного способа, позволяющего решить одномоментно все свои проблемы, в книге нет. Зато автор весьма подробно объясняет, как мы реагируем на негативные обстоятельства, почему мы так реагируем, и, главное, как поймать счастье в момент жизненных трудностей. Или, иначе говоря, всё плохое, что на вас сыпется – сыпется для того, чтобы вы развили позитивные качества: терпение, доброту и самообладание. Читайте «Меняем привычки» и работайте над собой.

«Эмоциональный интеллект 2.0»

Автор: Тревис Бредбери, Джин Гривс

Рассуждения на популярную в текущий момент тему эмоционального интеллекта. Авторы вместо общеизвестного понятия как IQ вводят понятие EQ.

Выжимка: если вы замечательный человек и в чём-то успешный, но у вас низкий эмоциональный интеллект, продвижения в жизни вам не видать, как ушей без зеркала. Далее идёт инструкция, как прокачать свой EQ. Советы даны в достаточно простой для понимания форме и работать с ними легко.

При всей одиозности данную книгу стоит считать ступенькой к чему-то большему. Освоив её, можно потихоньку переходить к классическим работам Карнеги и Гоулмана, которые завершат образование в данной тематике.

«От 14 и старше: советы и лайфхаки»

Автор: Мария Суркова

Книга интересна тем, что написана девочкой-подростком.

Смотря на ситуацию со свойственной её возрасту колокольни, она прекрасно понимает те сомнения и терзания, которые мучают сверстников.

Произведение всё больше упирает на чувства и эмоции. Благо опыту в этом возрасте пока взяться неоткуда. Зато есть существенный плюс: нет тягомотной морали и длинных нравоучений.

«Прорвемся! Как справиться с проблемами»

Автор: Эндрю Мэтьюз

Книга австралийского психолога прямо лучится оптимизмом, разве что не светится в темноте. Вообще Эндрю умеет изложить свои мысли совершенно не заезженными фразами. Редко встречаются писатели, которые так легко перекладывают обуревающие их эмоции в текст.

Кроме того, автору не откажешь в чувстве юмора. Если лень читать, можно просто полистать ради картинок. Общая печаль для всех книг иностранных авторов: многие фишки можно реально осознать, только владея английским на достаточном уровне.

«Школа. Выжить и победить. Практические советы школьного психолога»

Автор: Катя Чубукина

Проба пера, в которой школьный психолог делится своими советами и методиками. Видимо, с расчётом на то, что подростки смотрят телевизор, главы содержат примеры из сериала «Школа».

В целом хорошая и нужная книга, но не предназначенная для того, чтобы слишком на неё полагаться. Стоит отметить здоровую иронию, присущую автору, и довольно не банальные советы.

А главное – она актуальна именно для российских школьников и понятна им. Если вы думаете начать работать над собой, но за толстый фолиант браться нет ни времени, ни желания, начните со «Школы. Выжить и победить».

«Сила воли. Как развить и укрепить»

Автор: Келли Макгонигал

Ещё одна фундаментальная книга преподавателя Стэндфордского университета, где очень подробно и со знанием дела объясняется понятие «сила воли».

Если вкратце, идея автора в том, что воля должна подчин

Интересные психологические тренинги для детей и подростков

У каждого ребенка свой характер. Одни дети раскованные и общительные, другие замкнутые и скрытные. Но и тем и другим иногда требуется психологическая помощь, чтобы успешно общаться со сверстниками и взрослыми, иметь возможность самореализоваться, поверить в свои силы, повысить самооценку и т.д. В этом педагогам могут помочь психологические тренинги для детей и подростков.

Самые интересные и эффективные психологические упражнения и игры для детей разного возраста мы собрали в этой статье.

Содержание

 

Зачем нужен психологический тренинг детям и подросткам?

Тренинговые упражнения для дошколят

Психологические тренинги для школьников младших классов

Игры для тренингов в подростковом возрасте

Детские психологические тренинги: некоторые правила

Зачем нужен психологический тренинг детям и подросткам?

Тренинг – один из популярнейших и эффективных методов достижения результата, использующийся в практической психологии. Он основан на применении ряда психокоррекционных и психотерапевтических приемов.

Тренинги для детей и подростков помогают развить навыки:

• межличностного и межгруппового взаимодействия;
• общения;
• саморегуляции.

Кроме того, специальные психологические тренинги для школьников часто проводят с целью профессиональной самоориентации.

Педагоги-психологи применяют различные виды тренингов, направленных на то, чтобы выработать у детей определенные качества, умения, навыки, способы мышления, модели поведения, психологические установки, корректирующие их психоэмоциональное состояние.

Психологические тренинги для подростков, и в особенности для детей дошкольного и младшего школьного возраста – это, прежде всего, увлекательные игры и упражнения, в ходе которых осуществляется практическое обучение.

Занятия могут проходить как в группе, так и индивидуально. Форма обучения изменяется в зависимости состава и поведения участников тренинга, а также их мотивации. Такой подход позволяет раскрыться каждому ребенку, раскрепощает и учит коллективному взаимодействию.

Максимальную эффективность игровые тренинги приносят лишь в том случае, если ребенок сам заинтересован в изменениях своего поведения, мировоззрения и личностном росте.

Тренинги по психологии для детей не обязательно должны проводиться квалифицированными психологами, воспитатель или учитель также может успешно справиться с этой задачей.

Тренинговые упражнения для дошколят

Чтобы внимание детишек не рассеивалось, игры для тренингов дошкольников должны быть недолгими. Лучше за одно занятие провести 3-4 разные игры. Каждая из них должна быть направлена на достижение определенной цели.

Тренинг-игра  «Дракоша, кусающий свой хвостик»

 

Эта игра помогает детям избавиться от имеющихся страхов, снять напряженность и невротические состояния.

На время проведения игры желательно включить веселую музыку. Дети, выстроившись цепочкой друг за другом и держась за плечи впереди стоящего товарища, изображают туловище дракона. Стоящий первым малыш, который являет собой голову чудовища, старается поймать «хвостик» – последнего в цепочке ребенка, задача которого – ловко увернуться.

Тренинг-игра «Я твой друг»

 

Очень хорошее упражнение для тренинга детей дошкольного возраста – оно помогает развитию чувства эмпатии – умения сопереживать, дружить, помогать, а также учит групповой работе.

В ходе игры дети знакомятся с неким героем (например, это может быть игрушечный попугай), попавшим в беду и нуждающемся в помощи. Предложив малышам встать в круг, воспитатель может рассказать, как к ним в группу залетел попугай: «Наверно, он нечаянно выбрался из клетки, не знает, как вернуться к хозяевам, ему страшно и одиноко». Детям предлагается попугай-игрушка, с которым они должны подружиться, погладить его, ласково поговорить, дать ему понять: его никто не обидит, ему помогут, он среди друзей.

Тренинг «Какая ты, Клякса?»

 

Очень часто детские тренинги содержат элементы художественного творчества. Например, с помощью постановки клякс на бумаге можно не только развивать воображение детей, но и снимать агрессию и страхи.

Для этого упражнения нужна-то всего лишь бумага да гуашевые краски. Малыш выбирает себе краску, какую он хочет. (Кстати, психологи нередко по такому выбору могут сделать заключение о психоэмоциональном состоянии ребенка: выбор мрачных красок говорит о его подавленности).

А потом, набрав ее на кисточку, надо брызнуть на подготовленную бумагу. Если лист сложить пополам, так чтобы пятно краски отпечаталось на другой половине бумаги, получится некое изображение. Можно предложить детям пофантазировать: что или кого они видят в полученной «композиции», страшное оно или смешное, злое или доброе?

Психологическое упражнение на самоконтроль

 

Очень важны психологические тренинги для детей, которые учат их сдерживать негативные эмоции. Дошкольникам необходимо почаще напоминать о том, что когда они злятся, а тем более хотят ударить кого-то, необходимо сделать паузу, несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а потом встать прямо, закрыть глазки, посчитать до десяти и, улыбнувшись, открыть глаза. Злоба и раздражение боятся спокойствия и улыбки.

Важно подчеркивать, что когда дети научатся управлять своими эмоциями, их можно будет считать по-настоящему взрослыми.

Психологические тренинги для школьников младших классов

Психологические упражнения для тренингов детей младшего школьного возраста должны прорабатывать их основные внутренние проблемы и учить в будущем справляться с ними самостоятельно.

В психологический тренинг для детей 7-9 лет следует включать:

• актерские техники;
• упражнения на релаксацию;
• различные диагностические методики;
• арт-терапию;
• сюжетно-ролевые игры.

Они помогут смоделировать различные ситуации и обыграть возможные варианты поведения.

«Барометр настроения»

 

Для начала ведущий игры должен показать детям настоящий барометр и рассказать, что это такое и для чего его используют. После этого ребята должны с помощью рук «измерить» свое настроение. Например, плотно сжатые ладони обозначат плохое настроение, а широко разведенные руки – хорошее.

«Что я люблю делать»

 

Эта игра позволяет детям узнать друг о друге что-нибудь новое. Один из участников должен при помощи жестов и движений «рассказать» детям о любом занятии, которое ему нравится: чтение, рисование, танцы. Остальные внимательно смотрят и стараются угадать, какое занятие имеется в виду. После того, как показывающий участник заканчивает свой «рассказ», все начинают угадывать. Нужно обязательно сказать в конце, догадался ли кто-нибудь из ребят. Далее идет выступать следующий игрок.

«Мне нравится…»

 

Ребята встают в круг. Начинающий игру должен повернуться к сидящему слева и начать говорить с фразы: «Коля (Миша, Соня и так далее), мне нравится…» Дальше идет любой комплимент участнику: «…твои глаза / как ты рисуешь / как ты танцуешь». И так по кругу, пока не дойдет до начинавшего.

«Река»

 

Нужно поставить детей в одну колонну. С этого момента они становятся большой рекой, которая может разливаться на два так называемых рукава – две небольшие речки. Чтобы показать, как эта река разливается, ведущий ставит в начале речки двух ребят – лидеров – и разводит их в разные стороны. Ребята за ними должны встать за одним из лидеров, затем за другим – по очереди. Важно учесть желание каждого лидера. Так дети учатся образовывать подгруппы.

«Царевна Несмеяна»

 

На стул, поставленный перед детьми, садится один из них. Теперь он становится «царевной Несмеяной», которой необходимо поднять настроение и заставить ее улыбнуться. Для этого ребята по очереди говорят «царевне» о ее достоинствах – о красоте глаз, умении хорошо петь и так далее.

«Поддержка»

 

Дети встают в так называемый волшебный круг. Один из них оказывается в его центре. Нужно держать спину прямой, ноги свести вместе. Окружающие его ребята поднимают руки примерно на уровень груди. Расстояние между ними и стоящим в центре не должно быть большим, ведь он начинает падать в любую сторону, а ребята должны его ловить. Эта игра основывается на доверии – умении его проявлять (падение) и оправдывать (дети должны успеть поймать и аккуратно поставить на место).

«Доброе тепло»

 

Дети становятся в круг и берут друг друга за руки. Это игровое упражнение заключается в том, чтобы передавать друг другу душевное «тепло». Делается это с помощью несильного рукопожатия. Первый игрок передает игроку справа, тот – другому, и так, пока цепочка не завершится на том, кто начал. Сначала игра ведется с открытыми глазами, а потом, с началом второго круга, ребята закрывают глаза.

Игры для тренингов в подростковом возрасте

Психологические тренинги для подростков главной своей целью должны ставить обучение подрастающего поколения успешному функционированию в постоянно меняющемся современном мире.

Стоит отметить, что к этому критическому возрасту все дети подходят совершенно не подготовленными. Их одолевает масса сомнений как в себе, так и в своих способностях. Часто они совершенно не знают как вести себя в той или иной ситуации, постоянно провоцируя конфликты.

Принимая во внимание особенности подросткового возраста, всевозможные центры сегодня практически повсеместно реализуют специальные тренинговые программы для подростков.

Наиболее популярны:

• тренинг общения для подростков;
• тренинг личностного роста для подростков.

Тренинги общения для подростков столь актуальны потому, что в этом возрасте ведущей деятельностью становится именно общение со сверстниками. И от того, с кем и как будет общаться ребенок, зависит его дальнейшее развитие, становление его личности. Поэтому очень важно научить ребят выстраивать дружеские отношения. Научить самоутверждаться в коллективе сверстников и привлекать внимание противоположного пола, не нарушая норм социального поведения и не пренебрегая этическими и моральными ценностями.

Тренинги для подростков личностного роста преследуют следующие цели:

• повысить уверенность в себе;
• снять страх перед публичными выступлениями;
• развить целеустремленность;
• совершенствовать коммуникативные навыки;
• повысить школьную успеваемость;
• сформировать лидерские качества.

Провести качественный психологический тренинг для подростков может простой школьный учитель в обычном школьном классе. Главное научиться подбирать игры и упражнения для тренингов, соответствующие поставленным целям и задачам.

Психологические игры для подростков

«Дорога моей жизни»

 

Для начала участникам выдается бумага, на которой они должны нарисовать «маршрут своей жизни», начинающийся со дня рождения, а заканчивающийся днем проведения этой игры. В промежутке подросткам нужно отметить главные события своей жизни. На такой «карте» можно рисовать события знаками или просто подписывать.

Работа над изготовлением карты жизненного пути должна длиться около 15 минут.

Далее следует предложить детям разбиться на пары и рассказать друг другу о событиях, указанных на изображенном маршруте.

Всего игра длится около 25 минут.

«Счастливая шкала»

 

Мини-игра длится всего 5 минут. Участникам предлагается указать, на сколько баллов из 100 они оценивают свою жизнь, где 100 баллов – это очень счастливая, а 1 – совсем не счастливая.

Оценка должна оглашаться вслух, а затем обосновываться. Членам группы можно задавать друг другу вопросы. Беседа проходит по очереди.

Игру можно сделать еще интереснее, если одни игроки будут называть только положительные события, а другие только отрицательные. Например, первый участник расскажет о счастливых случаях, второй – о грустных, третий – о счастливых и т. д.

«Дочки-Матери»

 

Перед проведением этой игры ведущий должен разъяснить игрокам роль телесного контакта и прикосновений для межличностных отношений. 

После этого участники делятся на пары, в которых один становится ребенком, а второй – мамой (папой). «Родитель» должен показать разнообразные чувства по отношению к «ребенку» прикосновениями к разным частям тела. Действия должны подкрепляться словами. Это все длится 3 минуты, затем – участники меняются ролями и продолжают играть еще 3 минуты.

В конце игроки должны поделиться, кем им больше понравилось быть и почему. На обсуждение можно отвести около 4 минут.

«Мы похожи?»

 

Эта игра – тренинг для подростков имеет два варианта и длится 25 минут.

В первом варианте игроки хаотично перемещаются по помещению и каждому встречному говорят, чем он похож и отличен от него самого.

Во втором варианте игроки разбиваются по парам и первые 4 минуты разговаривают о сходствах, а следующие 4 – о различиях.

В конце обоих вариантов игры идет общее обсуждение темы, в котором каждый из участников должен прийти к мнению, что все люди похожи друг на друга, но при этом очень разные.

«Жизненные радости»

Игра нацелена на акцентирование внимания на радостных моментах жизни, она побуждает игроков к рассуждению о том, что приносит им положительные эмоции или принесет в будущем. Вместе с этим игра учит подростков работать в команде и общаться.

Для начала общая группа делиться на маленькие подгруппы по 3 человека.  Каждой подгруппе выдается картинка, которая затрагивает одну из сфер жизни. Участники должны придумать историю по этой картинке, затем перейти к следующей и продолжить эту историю. Написание рассказа заканчивается, когда подгруппа опишет все имеющиеся картинки. На описание каждой карточки у игроков есть 5 минут.

В конце все истории зачитываются и обсуждаются. В общем, на игру дается час-полтора.

«А что, если бы…?»

 

Цель этого упражнения для тренинга – обучение подростков причинно-следственным связям и побуждение к обсуждению собственных эмоций и чувств. Также игроки, анализируя возможное поведение в той или иной ситуации, научаться реагировать и вести себя правильно.

В первом варианте этой игры на столе или на полу раскидываются листки с началом истории или ситуацией, каждый участник должен подготовить продолжение этой истории. Затем все истории обсуждаются.

Во втором варианте вместо одного человека участвует группа, которая должна инсценировать продолжение истории с листка.

В третьем варианте каждому участнику раздается листок с неоконченным предложением, которое нужно продолжить.

 

Варианты начал предложений:

 

Если я влюбился (лась), то…

Если я кого-то ненавижу, то…

Если я очень рад (а), то…

Если я очень грустен (а), то…

Если я не хочу ничего делать, то…

Если я хочу что-то сделать, то…

Если я смертельно болен (а), то…

Если умер кто-то очень близкий, то…

Если от меня ушла девушка (парень), то…

Если я хочу порвать отношения, то…

Если я ревную, то…

Если я злюсь, то…

Если мне нужно бросить учебу, то…

Если я (моя девушка) забеременею, то…

Если меня кто-то третирует, то…

Если мне придет в голову желание покончить с собой, то…

Если мои родители решили расстаться, то…

Если я очень счастлив (а), то…

Если я выиграл (а), то…

Если я проиграл (а), то…

Если я получил (а) огромное наследство от малознакомого родственника, то…

Если я буду сильно пьян (а), то…

Если я боюсь, то…

Если мне нужна поддержка, то…

Если в меня влюбился тот, кто совсем мне неприятен, то…

Если на меня нападут в подворотне, то…

Если я узнаю, что я приемный ребенок, то…

 

Подобные психологические упражнения для подростков полезны тем, что помогают предотвратить или выявить имеющиеся проблемы и удержать детей от необдуманных поступков.

«Царство»

 

В самом начале игры выбирается царь (его могут назначить игроки), затем он выбирает себе царицу. Правящая пара выбирает себе по два помощника, которые выбирают себе по одному помощнику, а они уже по одному своему помощнику. Это распределение происходит пока все участники не получат роли.

Игра начинается с того, что царь и царица повелевают что-либо изменить в устройстве царства, чтобы жизнь в нем стала лучше. Их указ передается помощникам в порядке ранее созданной иерархии, пока не дойдет до самых низов. Каждый из помощников берет на себя часть работы по приказу правителя и ниже передают указания, с помощью которых царский приказ должен выполнится. Во время игры участники обсуждают, как указ правящей пары повлияет на жизнь всего царства.

Затем роли меняются и игра повторяется. Перед сменой ролей участники обсуждают, понравились ли им указания правящей пары и их роль в этом царстве. Важно, чтобы каждый игрок побывал в каждой роли и высказал свое мнение.

Игра помогает подросткам примерить на себя разные социальные роли и почувствовать ответственность за последствия принимаемых решений. В этой игре можно легко выявить лидеров и ведомых и исходя из этого, продолжать работу с детьми.

Игру стоит проводить не дольше часа, иначе она может надоесть.

«Определения»

 

В каждом новом коне этой игры для тренинга межличностных взаимоотношений один из участников должен выходить из комнаты, остальные в это время загадывают кого-то из оставшихся.

Вернувшись участник должен задать пять вопросов о загаданном человеке. Ответами на эти вопросы должны быть прилагательные, описывающие загаданного участника. Игра продолжается до тез пор, пока каждый из участников не попробует угадать загаданного человека. В среднем это занимает около 20 минут.

«Прощание»

 

Групповые психологические тренинги с подростками должны вестись с соблюдением определенных правил, обязательных для исполнения каждым членом группы. Их необходимо обговорить на первом тренинговом занятии.

В конце каждого занятия ведущий должен напоминать о необходимости сохранения доверия, появившегося в группе, а для этого участникам не следует делиться или обсуждать услышанное на тренинге с посторонними людьми. Всеми эмоциями участник может поделиться на следующих занятиях со своей группой.

Связь, появившаяся в группе, поможет сохранить настроение и энергетику занятий, и, чтобы эту связь поддерживать, ведущий может предложить участникам прощаться особенным способом.

Во время ритуала прощания все участники должны будут встать в круг и по очереди повторить жест, который будет считаться прощальным. Его может придумать ведущий или сами подростки. Это прощание должно повторяться в конце каждого занятия и передаваться новым участникам.

Желательно уточнить, что такое прощание может использоваться только в группе, как некий тайный знак.

Детские психологические тренинги: некоторые правила

Конечно, вы можете выработать свои собственные законы и правила для каждой конкретной группы детей, но советуем обязательно включить туда следующие пункты:

• конфиденциальность;
• право на личное мнение;
• искреннее общение;
• умение слушать = уважение к выступающему.

Надеемся, что эти простые и интересные упражнения для тренинга помогут реализовать поставленные вами воспитательные и обучающие задачи, добиться высоких результатов в личностном развитии ваших воспитанников.

Тренинг для подростков «Успешная юность»

ТОП-15: Книги для подростков по саморазвитию

Заплутал на просторах интернета в поисках хороших книг для подростка? Теперь ты попал по адресу. В этой статье собраны лучшие книги для подростков по саморазвитию.

Читать также:

ТОП-28: Список книг для саморазвития | Лучшее за последнее время

Приступаем!

№ 1. «Чего ты по-настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел

О чем книга:

Так как я сам еще подросток, эта книга оказалась очень полезной для меня.  Благодаря ей я лучше познал самого себя.

Структура книги такова, что сначала автор задает тебе вопросы, ты на них отвечаешь, а затем он подробно раскрывает каждый вопрос и дает ценные советы.

Придется включать в работу ручку и тетрадь. Лично я исписал 2 тетради по 18 листов.

Цитата из книги:

«Чем больше человек читает, тем лучше он выражает свои мысли».

Электронная версия на «Литрес»

№ 2. «Азбука денег» – Бодо Шефер

О чем книга:

По моему мнению, книга должна называться «Как слезть с шеи родителей». Она полезна тем, что заряжает энергией и формирует у подростков правильное отношение к деньгам.

В процессе чтения ты не имеешь право сказать, что у тебя что-то не получится, так как получилось даже у маленькой девочки Киры. За короткое время 14-летняя девочка узнала о деньгах больше, чем ее родители за всю жизнь.

Только после прочтения вы поймете, насколько наше общество отстраняет подростков от денег. А делать это категорически не стоит.

Цитата из книги:

«Деньги становятся важными тогда, когда их не хватает».

Электронная версия на «Литрес»

№ 3. «Будь лучшей версией себя» – Дэн Вальдшмидт

О чем книга:

Книга представляет собой сборник мотивирующих мыслей, смешанных с поучительными историями великих людей.

Если вы хотите найти пошаговую инструкцию, «как заработать миллион», то это не сюда. В книге вы найдете истины, от которых будет зависеть ваш успех.

Ее следует прочесть из-за одних только историй. Автор постарался и подобрал очень хорошие истории в качестве описания своих идей. Честно сказать, меня удивил тот факт, что я впервые слышу о них.

Цитата из книги:

«Самая большая ошибка – это считать, что вы всегда правы».

Электронная версия на «Литрес»

   № 4. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки

О чем книга:

Чтобы ни говорили критики, но эта книга – основа финансовой грамотности. Если хотите стать финансово независимыми, то «Богатый папа, бедный папа» – ваш основной учебник, который необходимо изучать.

Читать также:

Как заработать в интернете с нуля с вложениями и без: 13 лучших способов

Кийосаки не дает советов, по типу: «Вы разбогатеете в тот момент, когда сильно этого захотите». Он прямо в тексте выделяет важные области, которые научат управлять финансовым положением.

Цитата из книги:

«Умный человек будет нанимать людей, которые умнее его».

Электронная версия на «Литрес»

№ 5. «Переходный возраст» – Лоуренс Стейнберг

О чем книга:

Книга «Переходный возраст» больше рассказывает о научных исследованиях подросткового мозга, чем о том, как бороться с проблемами и добиваться успехов.

Автор детально описывает изменения, которые происходят в мозге каждого подростка в период переходного возраста.

Эта книга также будет полезна родителям. Она поможет лучше понять, как обращаться с ребенком в такой сложный период.

Цитата из книги:

«Чувствуя себя хорошо, человек стремится чувствовать себя еще лучше».

Бумажная книга в «Лабиринте»

№ 6. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги

О чем книга:

Книга вышла на свет в далеком 1981 году, но несмотря на это, она по-прежнему актуальна по сей день.

В ней описываются множество теорий и практик, благодаря которым ваше общение с окружающими станет лучше. А для подростков коммуникация – эта одна из важнейших сфер в жизни.

После прочтения вы полностью поменяете свое представление о том, как должны выглядеть рациональные взаимоотношения с людьми.

Цитата из книги:

«Пожалуй, самый важный и приятный звук для человека, это его собственное имя».

Электронная версия на «Литрес»

№ 7. «Отказываюсь выбирать» – Барбара Шер

О чем книга:

Книга Барбары Шер очень помогает подросткам упорядочить свои бесчисленные желания и интересы. В процессе чтения вы раскроете собственный потенциал и научитесь быть собой.

Я читал это произведение в тот период, когда я не мог найти «дело своей жизни». Но благодаря написанному я понял, что мне, как подростку не стоит расстраиваться по этому поводу. Моя задача состоит в том, чтобы развиваться и помогать людям в сложных ситуациях. А «дело своей жизни» обязательно появится.

Книга «Отказываюсь выбирать» ответит на следующие вопросы:

• Почему планов так много, а дел так мало?
• Как каждый раз доводить начатое дело до конца?
• Почему со временем пропадает интерес к тому, что раньше вызывало энтузиазм?

Цитата из книги:

«Талант – это умение посвящать себя чему-то одному»

Электронная версия на «Литрес»

№ 8. «Пиши здесь, пиши сейчас» – Ларю Николь

О чем книга:

Если вы мечтаете в будущем стать писателем, художником, изобретателем или исследователем, то это самая подходящая книга. Она вдохновит и раскроет ваши таланты.

Во время чтения вы:

1. Составите список собственных желаний.
2. Лучше познакомитесь с собой.
3. Сумеете побороть свои страхи.
4. Сделаете предсказатели судьбы.
5. Научитесь понимать себя по собственному почерку.

Цитата из книги:

«Если вы увидите свой мозг на магазинной полке, то ни за какие деньги не купите его».

Бумажная книга в «МИФ»

№ 9. «Почему никто не рассказал мне это в 20» – Тина Силиг

О чем книга:

Тина Силиг написала отличную книгу, которая суммирует простые и рабочие советы для потенциального успеха подростка.

Вы не найдете в ней ничего нового. В книге рассказывается о том, что мы все прекрасно знаем, но часто забываем применять в жизни.

Особенно подойдет тем, кто не верит в себя и собственные способности.

Цитата из книги:

«Люди делятся на два типа. Те, которые ждут разрешение что-либо сделать. И те, которые сами себе дают разрешение».

Электронная версия на «Литрес»

№ 10. «Мечтать не вредно» – Барбара Шер

О чем книга:

Когда я приобрел эту книгу, то решил: «Начну читать, а если не понравиться, заменю на другую». В результате книга «Мечтать не вредно» держала меня в напряжении до последних страниц.

В своем издании Барбара Шер учит подстраивать окружающие условия под себя и идти к намеченным целям.

Эта книга не только поможет справиться с внутренними проблемами, но и заставит вернуться в беззаботное детство.

Цитата из книги:

«Человек становится победителем, когда, вставая утром с постели, радуется каждому дню».

Электронная версия на «Литрес»

№ 11. «Суперстудент» – Улаф Шеве

О чем книга:

Книга рассказывает о том, как эффективно усваивать полученные знания студенту, рационально распределять его время и каждый раз кайфовать от учебы.

Огромное преимущество этой книги в том, что после каждой главы идет подведение итогов. Это помогает удержать важную информацию голове.

Во время чтения и после, вы обязательно:

• Улыбнетесь хотя бы пару раз.
• Соберетесь с силами и поверите в себя еще раз.
• Избавитесь от страха будущего.
• Вспомните что-то хорошо забытое старое из детства.

Цитата из книги:

«Думать о занятиях нужно только на занятиях. В свободное от учебы время – не вспоминайте о них».

Электронная версия на«Литрес»

№ 12. «Прорвемся» – Эндрю Мэтьюз

О чем книга:

Издание «Прорвемся» – это подтверждение тому, что переходный возраст, не самый трудный этап на пути формирования личности.

Автор легким и понятным языком разбирает реальные истории и дает ценные советы. Из них вы узнаете:

• Как вести себя в конфликтных ситуациях?
• Как противостоять влиянию вредных привычек?
• Kак не попасть в плохую компанию?
• Как стать увереннее в себе?
• Как найти свое призвание?

Цитата из книги:

«Чему ты научишься в жизни, если я постоянно буду наталкивать тебя на правильные ответы?»

Электронная версия на «Литрес»

№ 13. «Как остановить травлю?» – Эндрю Мэтьюз

О чем книга:

Книга затрагивает одну из главных проблем общества – насилие и травля среди подростков.

Автор дает конкретные рекомендации по тому, как противостоять травле и троллингу.

Цитата из книги:

«Став свидетелем издевательств над человеком, и ничего при этом не предприняв, вы превращаетесь в соучастника».

Электронная версия на «Литрес»

№ 14. «7 навыков высокоэффективных тинэйджеров» – Шон Кови

О чем книга:

Сын знаменитого Стивена Кови – автора книги «7 навыков высокоэффективных людей» написал собственное произведение по мотивам бестселлера отца.

Книга раскрывает проблему подростков, которые часто впадают в депрессию. Им кажется, что выхода из всех навалившихся проблем просто нет. На самом деле он есть. Искать его стоит на страницах этой книги.

От себя могу добавить, что после прочтения книги, я научился выходить из конфликтных ситуаций, не используя агрессию

Цитата из книги:

«Нет ничего лучше, чем принадлежать к большой компании друзей, и ничего хуже, чем чувствовать себя изгоем».

Электронная версия на «Литрес»

№ 15. «От 14 и старше: советы и лайфхаки» – Мария Суркова

О чем книга:

Книга любопытна тем, что ее написала девочка-подросток.

В своем произведении юная Мария Суркова дает советы по поводу того, как избегать конфликтов в семье и при этом сбыть свободным, самостоятельным и независимым от родителей.

Цитата из книги:

«Если кто-то превосходит тебя – это не значит, что он лучше».

Электронная версия на «Литрес»

Итоговый список

1. «Чего ты по настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел
2. «Азбука денег» – Бодо Шефер
3. «Будь лучшей версией себя» – Дэн Вальдшмидт
4. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки 
5. «Переходный возраст» – Лоуренс Стейнберг
6. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги
7. «Отказываюсь выбирать» – Барбара Шер
8. «Пиши здесь, пиши сейчас» – Ларю Николь
9. «Почему никто не рассказал мне это в 20» – Тина Силиг
10. «Мечтать не вредно» – Барбара Шер
11. «Суперстудент» – Улаф Шеве 
12. «Прорвемся» – Эндрю Мэтьюз
13. «Как остановить травлю?» – Эндрю Мэтьюз
14. «7 навыков высокоэффективных тинэйджеров» – Шон Кови
15. «От 14 и старше: советы и лайфхаки» – Мария

10 книг, которые помогут подростку понять себя

Нужна ли подростку какая-то специальная литература или достаточно нестареющей классики из школьной программы? Старшеклассники, с которыми общалась учитель литературы Татьяна Кокусева, говорят, что Достоевский и Тургенев уже не отвечают на их вопросы. Школьная программа неповоротлива и не меняется десятилетиями. А подростки продолжают искать взрослый умный голос, который тихо скажет со страниц книги — ты не один.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Таким голосом в 90-х был Ди Снайдер с его «Курсом выживания для подростков». «Почти что каждый подросток проходит через периоды чудовищного одиночества, неуверенности и беззащитности. Усугубляется это еще и страхом, что ты один во всем классе, нет, во всей школе, нет, во всей Вселенной, включая низшие формы растительной жизни, испытываешь подобные ощущения». Все подростки это знают и чувствуют, но хотят официального подтверждения.

Родители своему юному дикобразу не подмога, потому что они во всем виноваты, конечно. Подростки предпочитают скрывать все от близких и страдать молча. Поэтому им нужны честные книги о них самих.

Книги, разговаривающие взрослым языком, на равных, без «родительского» взгляда сверху, назиданий и сюсюканья. Книги, которые не боятся самых сложных тем

Подростки часто сталкиваются с миром взрослых болезненно. Они пока не знают, как жить в новых условиях. Например, как вчерашним детям справиться с сексуальностью, отразить агрессию, сохранить индивидуальные интересы и не стать изгоем. Как полюбить жизнь заново, даже если она похожа на что-то коричневое в конце-то концов.

В мире литературы для подростков есть авторы, способные говорить с читателем на равных. Герои их произведений, пройдя сквозь трудные, жестокие, страшные ситуации, сохраняют себя и обретают важные знания и чувства. Вот десять таких книг, прочитанных и одобренных автором статьи.

1. Лори Халсе Андерсон «Говори»

Не самое новое произведение, но автору все пишут и пишут. Тема книги за 15 лет, увы, не перестала быть актуальной.

Мелинда испортила школьную вечеринку, вызвав копов. Копы приехали, Мелинда сбежала. Никто ничего не понял, но все затаили обиду. В новый учебный год девушка приходит изгоем. Подростки не прощают испорченных вечеринок. Постепенно Мелинда вообще прекращает разговаривать, а ведь ей есть что рассказать о той чертовой вечеринке.

Хочешь быть понятым — не молчи, говорит читателю книга. И читатель благодарит за подсказку.

»…Эта книга

сняла печать молчания с моего рта

Вы помогли мне вспомнить, кто я есть.

Спасибо».

2. Дженнифер Нивен «Ты не виноват»

Главный герой, неуравновешенный Теодор Финч, придумывает способы самоубийства. Героиня, Вайолет Марки, переживает смерть сестры

и пытается покончить с собой. Финч спасает ее и помогает пережить острый период.

Нивен сама пережила тяжелую потерю, когда ее бойфренд совершил самоубийство. Поэтому писательница взялась за эту тему в надежде предупредить и поддержать подростков, поговорить с ними через героев книги.

«Если тебе кажется, будто что-то не так, скажи об этом.

Ты не одинок.

Ты в этом не виноват.

Помощь рядом».

3. Джон Грин «Виноваты звезды»

Главная герои книги, Хейзел и Огастус, серьезно больны — у них рак. Но, как у Джона Грина принято, сопли никто не распускает. Подростки по-взрослому обсуждают смысл жизни, признаются друг другу в любви, занимаются сексом, наплевав на катетеры, и стараются получить от своей, пусть короткой жизни по максимуму. Воля к победе и вера в любовь — об этом книга «Виноваты звезды».

«Желание заниматься искусством или ломать голову над философскими проблемами не исчезает, когда вы заболеваете. Оно лишь претерпевает изменения в связи с болезнью».

4. Стивен Чбоски «Хорошо быть тихоней»

Лучший друг главного героя, подростка Чарли, почему-то покончил с собой. Чарли проходит через нервные срывы, его лихорадит на всю катушку. С беспросветом он борется книгами и размышлениями.

Повествование ведется от первого лица, поэтому читатель знает о Чарли абсолютно все. Заодно кое-что новое узнает и о себе.

«Но если не в нашей власти выбирать, откуда мы пришли, то уж куда двигаться, мы выбираем сами. Мы в любом случае способны на многое. И можем постараться смотреть на вещи позитивно».

5. Нед Виззини «Это очень забавная история»

История действительно забавная — герой романа Крейг Гилнер сидит в психиатрической клинике после попытки самоубийства и пытается сам с собой договориться. Элитная школа на Манхэттене растоптала надежды на уникальность и светлое будущее, вогнав юношу в тяжелую депрессию.

Читателю предлагается выкарабкиваться из черной дыры вместе с Крейгом. И это очень увлекательное занятие.

6. Анна Гавальда «35 кило надежды»

Легкая книжка-поддержка.

Герой — 13-летний мальчик, у которого хватает проблем. Мальчик нервничает из-за ненавистной школы, переживает за деда. В результате приходит к выводу, что сам отвечает за свою судьбу. А уж после такого вывода только и остается, что засучить рукава и действовать.

«Вот что я тебе скажу, дружок: несчастным быть куда легче, чем быть счастливым, а я не люблю, слышишь, не люблю людей, которые ищут легких путей. Не выношу нытиков!»

7. Дженди Нельсон «Небо повсюду»

У 17-летней Ленни нежные отношения с парнем умершей сестры Тоби и весьма не детский интерес к новенькому красавчику Джо. Как быть девушке — беречь память о сестре с Тоби или шагнуть в другую жизнь с Джо?

Роман «Небо повсюду» собрал урожай литературных премий и стал бестселлером, получив горячий отклик от современных подростков.

8. Дэниель Клоуз «Призрачный мир»

Вообще-то это не совсем книга, это сборник комиксов о двух острых на язык подружках, чем-то напоминающих Бивиса и Батхеда. Девицы забивают на колледж и проводят время, обсуждая своих дурацких ровесников. Это забавно и можно взять на вооружение кое-какие колкости.

Кстати, по комиксу снят фильм, в роли Бивиса — Скарлетт Йоханссон.

9. Дженнифер Донелли «Революция»

Анди, героине романа, — 17 лет. После смерти маленького брата жизнь становится болью. Утешением остались музыка и дневник француженки Александрины времен Французской революции, с которой Анди находит много общего. Главная героиня — воплощение подросткового бунта, колючая, как еж, с прилипшими намертво наушниками.

Наверняка многие найдут параллели между Анди и собой.

10. Джон Фаулз «Коллекционер»

Об этой старой, но нестареющей книге я просто хочу напомнить, потому что это жесткая и честная история о столкновении двух близких по возрасту, но полярно далеких друг от друга людей.

Миранда Грей и Фредерик Клегг, талант и посредственность, открытость и скрытность, любознательность и косность. Два социальных слоя — два культурных кода. Нулевое понимание и трагедия как результат.

познай себя по-настоящему свободным

Название этой статьи: Психология для подростков , потому что я буду говорить с ними напрямую.

Что такое психология?

Психология — это познание себя. Познание себя — первый шаг к тому, чтобы почувствовать себя непринужденно . Это потому, что то, чего вы не знаете, пугает вас, а то, что вы знаете, — нет.

Эти знания о себе заставят вас почувствовать себя свободными.Пока вы не познаете себя, вы рискуете найти человека, который утверждает, что знает вас лучше, чем вы. Они захотят, чтобы вы им подчинялись, потому что они знают вас и, таким образом, понимают, что вы должны и чего не должны делать.

Вы можете полностью подчиниться им, потому что вы не очень хорошо знаете себя и, следовательно, не уверены в себе. Те, кто говорят, что знают вас, на самом деле вас совсем не знают. Они хотят иметь власть только над вами, и их интерес к власти является чисто эгоистичным. Их интерес к вашему счастью ложен, лицемерен или основан на неправильных представлениях о счастье.

Чем не занимается психология

Психология, в том числе психология подростков, не о:

• судить о себе
• поправляюсь
• лежа в постели
• совершенствоваться

Знания приобретаются путем обучения, а обучение — это искусство

Я сказал, что психология — это познание себя. С помощью какой-либо формы психологического исследования вы можете получить определенное количество знаний о себе. Знания приобретаются через обучение.Вы узнаете о себе.

Обучение — это искусство; люблю петь или рисовать. К любому виду искусства предъявляются четыре основных требования: интерес, концентрация, время, практика.

Проценты

Любой вид искусства требует спонтанного, искреннего и свободного интереса. Возьмем, к примеру, искусство игры на фортепиано. Заставлять ребенка изучать этот вид искусства, если он не проявляет к нему искреннего, спонтанного и свободного интереса, является оскорблением для всех известных пианистов, да и для самого этого вида искусства.

Концентрация

Чтобы чему-то научиться, нужна концентрация. Трудно играть на пианино, если вы одновременно смотрите телевизор. Также важно, чтобы эта концентрация не была принудительной, а скорее выполнялась добровольно.

Время

Для приобретения любого знания требуется время. Свобода и подлинная мотивация работы прекрасно поддерживают это.

Практика

Любой вид искусства требует практики, иногда лет, иногда меньше.

Искусство изучения психологии подростков не исключение .Для полного понимания у него есть те же четыре требования.

Как читать психологическую книгу

Прежде чем представить мои любимые книги по психологии, я хочу дать несколько советов о том, как их читать.

Прежде всего, не ищите совета по поведению в психологической книге . Может случиться так, что автор книги, которую вы читаете, приводит пример или рассказывает историю, и вы делаете вывод о том, что вам следует и чего не следует делать. Это автоматический ответ в культуре, одержимой контролем.Я совершал подобные ошибки много раз.

Лучшие психологи похожи на акушерок . Они помогают вам родить вашу собственную индивидуальную истину .

Они вам ничего не говорят о:

• кто ты
• как работает ваш разум
• что делать

Они похожи на философов Древней Греции, которые помогали своим ученикам извлекать их индивидуальные истины из своего собственного разума.

А теперь позвольте мне начать это путешествие по психологии для подростков с моим любимым психологом Эрихом Фроммом.

Эрих Фромм

О неповиновении

(Получите свой собственный экземпляр книги «О неповиновении» с бесплатной доставкой по всему миру здесь)

Неповиновение необходимо для выживания человечества . Когда деструктивные силы авторитарной власти подавляют спонтанную и конструктивную природу человечества , неповиновение необходимо для того, чтобы дать новый импульс подлинно человеческому существованию .Авторитарная власть разрушает нашу веру в самих себя, чтобы жить эффективно.

Если вы думаете, что авторитарная власть ушла в прошлое, подумайте еще раз. Современный человек порабощен невидимой силой соответствия .

Мужчина для себя

(Получите свою копию Man для себя с бесплатной доставкой по всему миру здесь)

Фромм объясняет свое видение «продуктивного» человека. Он говорит нам, почему и как мы должны направить наши усилия на , чтобы человечество восприняло их конструктивные силы , и предостерегает нас от деструктивного понятия «продуктивность», которое основано исключительно на эгоизме и жадности.

Он описывает четыре типа деструктивных ориентаций, которые очень распространены в нашем обществе.

Приемник

Это тупой потребитель, который глотает продукты, направленные в их сторону гипнотической рекламой. Для них все должно быть получено и ничего не отдано. Им не хватает инициативы и чувства по-настоящему оригинального мышления. Они слишком свободно глотают идеи, совершенно не веря своим собственным усилиям.

Эксплуататор

Они получают то, что хотят, силой или обманом.Они не генерируют идеи, они их крадут. Как и воспринимающие, они зависят от других и скорее разрушают, чем создают.

Накопление

Собиратели также разрушительны из-за своей одержимости имуществом, как людьми, так и вещами. Их главная характеристика — это чувство постоянного страха потерять то, чем они обладают. Они относятся к людям и вещам только как к собственности, а не с какой-либо реальной глубиной или пониманием.

Маркетолог

Люди, ориентированные на маркетинг, считают себя предметами, которые они могут продать по лучшей цене на рынке.Их главная забота — не придать смысл своей жизни, а, скорее, сохранить конкурентоспособность. Они страдают от высокой степени незащищенности, потому что рынок, определяющий их цену, нестабилен, и поэтому они мало могут контролировать свое счастье.

Страх свободы

(Получите свою копию «Страха свободы» с бесплатной доставкой по всему миру здесь)

Почему люди боятся свободы? Мы — создания безграничных возможностей, но наше образование совершенно не вдохновляет нас увидеть свой истинный потенциал .

К сожалению, наше образование находится в руках иррациональных сил, которые противостоят развитию нашего творчества.

Фромм описывает три способа, которыми наше стремление к свободе может выродиться в деструктивное отношение, основанное на недостатке веры в наш потенциал, чтобы максимально использовать нашу свободу .

Авторитарный

При таком отношении страх свободы перерастает в стремление к порядку. Они с радостью подчинятся любому авторитету, который дает им иллюзию порядка, как если бы это могло каким-то образом устранить внутреннюю непредсказуемость жизни.Они часто допускают садистское и мазохистское поведение.

Разрушительный

Подобно авторитарному, деструктивное не терпит свободы. Это их беспокоит. Классический и несчастный пример деструктивного поведения — это очень ревнивый человек, убивающий своего партнера. Последний хотел некоторой свободы, но деструктивный не может этого допустить. Поскольку в этом случае деструктивно не может контролировать своего партнера, они убивают его.

Автомат

Автомат тоже стремится уйти от свободы.Они делают это через строгое подчинение обществу. Они не хотят иметь независимые мысли, это вызовет у них беспокойство, они скорее хотят чувствовать, вести себя и думать вместе с массами.

Каждое из этих трех взглядов оказывает огромное влияние на наше человеческое достоинство и ограничивает уровень уважения к фундаментальной свободе и вере в себя, в которых мы все нуждаемся.

Разумное общество

(Получите свою собственную копию The Sane Society с бесплатной доставкой по всему миру здесь)

Моя копия этой книги полностью покрыта пометками от ручки и выделенными частями.В «The Sane Society» Фромм проводит лучшее расследование безумия современного общества, которое я когда-либо встречал . Его идеи были категорически отвергнуты теми, кто корыстно заинтересован в сохранении статус-кво, но это в значительной степени из-за абсолютной истины, которую они представляют.

Теперь я рассмотрю три конкретные темы, затронутые в тексте.

Отчуждение

Вы помните легенду о царе Мидасе, который превращал в золото все, к чему прикасались его руки? Точно так же современная культура трансформирует в экономические ценности и абстрактные объекты все, чего она касается .Люди, отношения и многие другие вещи теперь рассматриваются как имеющие более или менее экономическую ценность или как абстрактные объекты, которыми можно манипулировать в массовом порядке.

В частности, сейчас люди рассматриваются как абстрактные объекты, которыми нужно манипулировать, а не как живые дышащие существа. Мы имеем дело с использованием универсального набора правил, аналогичных объектам на заводской конвейерной ленте.

Отчуждение также означает, что нами манипулируют, чтобы вписать нашу работу в общую производственную линию, чтобы произвести какой-либо конечный продукт или услугу.Однако наше понимание продукта, над которым мы работаем, ограничено, и поэтому у нас нет реального понимания использования или значения нашей работы. Еще одна проблема заключается в том, что мы почти не можем сказать, как должна выполняться наша работа или работа других.

Стоит ли жить?

Болезнь нашей современной культуры заставляет нас задаться вопросом, стоит ли вообще жить жизнью, поскольку это предприятие и, следовательно, должно приносить прибыль. Люди кончают жизнь самоубийством, потому что считают, что их жизнь не стоит того, чтобы жить так, как будто она должна была дать им какую-то отдачу .Наша больная культура хочет придать всему экономическую ценность, и то же самое происходит с нашей собственной жизнью.

На самом деле спрашивать себя, стоит ли жить в вашей жизни, в корне бессмысленно .

Тяга к акцепту

Современный человек, кажется, очень озабочен тем, чтобы его приняли . Поскольку он превратился в экономическую и абстрактную вещь, от его человечности мало что осталось. Он ищет идентичности в некоем соответствии.

Вы можете услышать, как множество людей вокруг вас говорят, что они рабочие, предприниматели, менеджеры, во что-то верят, потребители, члены сообщества и так далее. Кажется, каждый не может жить без ярлыка на лбу. Некоторые до сих пор говорят: «Я — это я, я больше, чем просто лейбл!» Но на них смотрят с подозрением.

Эта тяга к принятию сейчас сильнее, чем была в прошлом, и является источником огромного беспокойства и беспокойства . Любое отклонение от воспринимаемой нормы той группы, к которой мы стремимся принять, может оттолкнуть нас и оставить нас потерянными.

Лично, если меня не принимает группа, в которую я должен быть принят, я отмечаю . Значит, что-то осталось от моей человечности .

A.S. Нил

Я не мог закончить свое путешествие по психологии для подростков, не поговорив об одном из моих самых любимых героев, А.С. Нил.

Он является основателем школы Саммерхилл, школы, где преподают счастье.

Саммерхилл

(Получите свою собственную копию Summerhill с бесплатной доставкой по всему миру здесь)

В этой книге А.С. Нил описывает свой эксперимент по устранению страха перед образованием . Его эксперимент — демонстрация того, что свобода и отсутствие страха работают и что образование, основанное на уважении к человечеству и его потенциалу, возможно. .

Саммерхилл показывает, что идея о том, что человечество — зло, и что только страх может помешать нам делать плохие поступки, совершенно необоснованна .

Верно обратное. Именно страх, который используется для обучения, делает некоторых из наших детей кажущимися плохими.

Давайте послушаем собственные слова Нила:

«Привлечь страх в жизнь ребенка — худшее из преступлений».

«Я считаю, что навязывать что-либо властью неправильно. Ребенок не должен ничего делать, пока он не придет к мнению — его собственному мнению — что это нужно делать. Проклятие человечества — это внешнее принуждение, исходит ли оно от Папы, государства, учителя или родителей. Это все фашизм ».

«На свободных детей нелегко повлиять; отсутствие страха объясняет это явление.В самом деле, отсутствие страха — лучшее, что может случиться с ребенком ».

«В каждом ребенке есть бог. Наши попытки слепить ребенка превратят бога в дьявола. В мою школу приходят дети, чертишки, ненавидящие мир, разрушительные, невоспитанные, лживые, вороватые, с плохим характером. Через полгода они станут счастливыми, здоровыми детьми, которые не делают зла. И я не гений, я просто человек, который отказывается идти по стопам детей. Я позволяю им формировать свои собственные ценности, и они неизменно хорошие и социальные.Религия, делающая людей хорошими, делает людей плохими, но религия, известная как свобода, делает всех людей хорошими, поскольку она разрушает конфликт, который делает людей дьяволами ».

Эрих Фромм очень высокого мнения о Нилле.

«Он [А. С. Нил] — экспериментатор и наблюдатель, а не догматик, эгоистически заинтересованный в том, что он делает. Он смешивает образование с терапией, но для него терапия — это не отдельное дело для решения каких-то особых «проблем», а просто процесс демонстрации ребенку, что жизнь существует, чтобы его схватить, а не убежать от него.»(Эрих Фромм в предисловии к А. С. Ниллу: Саммерхилл — Радикальный подход к воспитанию детей)

Заключение

О психологии подростков можно сказать гораздо больше. Однако самое важное, что нужно сказать: «Доверяйте своей интуиции!» Сделайте это, прежде чем неискренность взрослого мира захватит вас!

10 лучших сайтов по психологии, которые помогут самообразоваться

Психология — одна из самых интересных вещей, которые вы можете изучать.По сути, он исследует человеческое поведение и объясняет, почему мы делаем то, что делаем.

Психология также является ценным инструментом для исцеления межличностных отношений, но это трудная область для изучения, потому что Интернет полон псевдонауки.При просмотре страниц Google трудно избежать викторин BuzzFeed и «исследований» кликбейтов. Как вам обойти этот беспорядок?

Что ж, вот некоторые из лучших сайтов по психологии.Благодаря им вы сможете узнать все, что хотели.

1.Университетские онлайн-курсы

Лучше всего начать с вводного курса психологии, который ведет эксперт.Такие школы, как Йельский университет, Оксфорд и Массачусетский технологический институт, иногда предлагают бесплатные онлайн-курсы психологии для начинающих.

Поскольку эти курсы бесплатны, вы не получите кредит.Однако вы получите введение в психологию мирового уровня. Вы также можете найти дополнительную информацию на YouTube-канале YaleCourses.

Дополнительно: вы можете пройти вводный онлайн-курс статистики.Статистика является ключом к пониманию результатов исследования.

Изучите статистику бесплатно с помощью этих 6 ресурсов

Статистика имеет репутацию объекта, который трудно понять. Но изучение правильного ресурса поможет вам в кратчайшие сроки понять результаты опросов, отчеты о выборах и ваши статистические задания по классам.

2. Изучите психологию с Khan Academy

Khan Academy — один из лучших онлайн-инструментов для начинающих.У них нет тонны ресурсов, но те, которые они публикуют, великолепны.

Их серия лекций начинается с человеческого развития и роли генетики в поведении.Затем они затрагивают классические области психологии для начинающих, включая теории личности и расстройства.

Многие онлайн-курсы психологии, предлагаемые Khan Academy, содержат дополнительные материалы.Кроме того, вы можете подготовиться к сдаче MCAT или аналогичных тестов с их контрольными вопросами.

3.Понимание ключевых психологических экспериментов с помощью Simple Psychology

Эксперименты составляют основу того, что мы знаем о психологии человека.Многие эксперименты настолько известны, что лекторы упоминают о них лишь мимоходом, поскольку ожидают, что вы знаете ключевые моменты.

Онлайн-курсы психологии могут быть трудными, поэтому используйте любую возможность, чтобы облегчить себе жизнь! В этом вам поможет обзор известных экспериментов Simple Psychology: они перечислены по названиям на вкладке «Исследования» в верхнем меню.

Если вы ищете мягкое введение в психологию, вам подойдет ускоренный курс (созданный Хэнком и Джоном Грином).

Канал Crash Course на YouTube предлагает небольшие лекции по академическим предметам для средней школы.Есть масса видеороликов, но каждое из них длится менее двенадцати минут.

Этот сериал охватывает многие из самых популярных психологических хитов.Это отличный способ самостоятельно проанализировать сложные концепции.

Оценки и анализ являются ключом к изучению психологии.Хотя Psych Central предлагает несколько отличных ресурсов, одна из его самых сильных сторон — это список психологических тестов и ссылок.

Теперь мы должны предупредить, что эти тесты не должны использоваться в диагностических целях.Некоторые из тестов в этом списке также более законны, чем другие!

Настоящая психологическая оценка должна выполняться обученными профессионалами.Однако онлайн-тесты по психологии важны для понимания того, как выглядят оценки и как они работают.

Помня об этом, потратьте некоторое время на изучение этих психологических тестов и викторин.Обратите внимание на формулировку вопросов, исследуйте теории, связанные с каждой оценкой, и получайте удовольствие, узнавая о себе!

Вы также можете узнать больше о своей «цели жизни» с помощью этих дополнительных онлайн-тестов.

6. Доберитесь до источника с помощью APA.org

Американская психологическая ассоциация (APA) является крупным авторитетом, когда дело доходит до академических исследований того, как работает разум.Его веб-сайт — это нескончаемая сокровищница информации для профессионалов, исследователей и студентов.

На сайте психологии образования АПА также есть подробные обзоры большинства психологических состояний.Дополнительно они охватывают:

• Новые исследования, связанные с дисциплиной.
• Новые способы участия в исследованиях в области психологии, политики и образования.
• Возможность учиться у вовлеченных профессионалов.

Еще один замечательный ресурс на их веб-сайте — «Психологический справочный центр», который предлагает советы тем, кто подумывает о терапии или лечении.

7.Реализуйте большие идеи с помощью TED Talks

Как только вы поймете основы психологии, вы сможете оценить его влияние на наш мир.TED Talks — это короткие мощные выступления мировых экспертов, работающих в области технологий, образования и дизайна. Сайт разделен по тематикам, и доступно более сотни выступлений TED Talks по психологии!

Прямо сейчас видео по психологии варьируются от:

• Психическое заболевание.
• Надежность памяти.
• Сила настойчивости.

Часто одно видео вызывает у вас интерес и отправляет на совершенно новый путь исследования и обучения.

Если вам нравится увлекательный стиль выступлений на TED, но вы хотите более глубокого обсуждения, подумайте о том, чтобы послушать подкасты!

«Практическая психология» — это канал на YouTube, который мне лично нравится.Это также отличное место, если вы ищете простую информацию о психологии и о том, как она влияет на нашу повседневную жизнь.

Практическая психология идеально подходит для среднего зрителя YouTube, и она похожа на психологию ускоренного курса, занимающую четвертое место в нашем списке.Темы видео варьируются от опасностей ограниченного мышления до привычек высокоэффективных людей.

Mind Hacks — это психологический блог, посвященный «новостям и обзорам», в котором публикуются аналитические материалы по нейробиологии.Несмотря на простоту дизайна блога, охват широк, а анализ сложен.

Такое широкое освещение может затруднить навигацию по Mind Hacks, но созданная фанатами Wiki по психологии [Broken URL Removed] помогает читателям находить интересующие темы.В каждой статье авторы доктор Том Стаффорд и доктор Вон Белл резюмируют и исследуют последние исследования.

Если вы хотите прочитать больше научных исследований, этот блог по психологии — отличное место для начала! Их статистика и методы хорошо объяснены, и вы можете следить за их списком статей, на которые есть ссылки.

10. Следите за академическими исследованиями с помощью Google Scholar

Перечисленные выше сайты по психологии отлично подходят для изучения основ.Однако — если вы хотите следовать психологии в ее истинной форме — лучше всего обратиться к первоисточнику.

Google Scholar максимально упрощает психологию.Быстрый поиск направит вас к интересующим журнальным статьям, книгам и PDF-файлам. Вы также можете настроить оповещения для отслеживания авторов, тем или известных журналов. Кроме того, вы можете сохранить важные документы в своей библиотеке.

Если вы хотите узнать больше, попробуйте что-нибудь из этого списка самых популярных психологических журналов Google Scholar.

Куда вы можете пойти дальше?

Одна из лучших вещей в психологии — это количество направлений, по которым вы можете следовать при исследовании различных подкатегорий в Интернете! В психологии так много областей, и невозможно исчерпать все, что нужно изучить.

Если вы хотите найти отличные мелочи для следующего званого ужина, вот несколько психологических причин, по которым видеоигры так увлекают.

9 Настройки безопасности iPhone и хитрости, о которых необходимо знать

Мы используем наши iPhone для всего, поэтому можно быть уверенным, что у нас есть конфиденциальные данные.Мы можем не задумываться над этой информацией, но что произойдет, если кто-то другой овладеет вами …

Об авторе

Шианн Эдельмайер
(138 опубликованных статей)

Шианн имеет степень бакалавра дизайна и опыт работы в подкастинге.Сейчас она работает старшим писателем и 2D-иллюстратором. Она занимается творческими технологиями, развлечениями и производительностью для MakeUseOf.

Ещё от Shianne Edelmayer

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

21 Интересные и веселые занятия для подростков с аутизмом

Перейти к конкретным занятиям:

У аутичных подростков разные потребности. Они не могут учиться и понимать то, что видят, слышат или ощущают, в отличие от других детей. Итак, насколько справедливо ожидать, что они чему-то научатся с помощью обычных методов обучения в классе? Дети с аутизмом лучше учатся с помощью занятий, направленных на то, чтобы научить их чему-то особенному, например повседневным привычкам, поведению и т. Д.

Создание условий для воспитания и индивидуальной важности поможет им расти лучше.

MomJunction собрал несколько интересных и забавных заданий для подростков с аутизмом, которые помогут их развитию. Выбор занятий направлен на развитие сенсорных, социальных и когнитивных навыков подростков с особыми потребностями.

Что такое аутизм?

Аутизм — это порок развития, который проявляется рядом симптомов, характеристик и уровней тяжести.Хотя симптомы аутизма варьируются от подростка к подростку, большинство проблемных подростков, как правило, страдают от социальных и коммуникативных проблем и неправильного сенсорного развития. Итак, вам необходимо поднять моральный дух вашего подростка и побудить его участвовать в нескольких социальных и творческих мероприятиях.

Важность социальной активности для аутичных подростков

Подростки с аутистическими расстройствами часто испытывают трудности с общением и общением, а отсутствие необходимых навыков усугубляет их социальную тревогу.Чтобы помочь аутичной молодежи развить необходимые социальные навыки и найти свою идентичность, учителя и воспитатели должны побаловать их социальной деятельностью.

Социальная деятельность позволяет аутичным подросткам:

• Изучать и развивать свои интересы

• Быть уверенным и пробовать новое

• Изучать приемлемое социальное поведение

• Встречаться с подростками-единомышленниками и потратить немного времени на обучение время с ними

• Изучите новые навыки, такие как танцы, пение, спорт и т. д.

Вы можете помочь своим подросткам вступить в клуб или общественный центр, учитывая их интересы. Вы также можете помочь им создать собственный клуб и пригласить в него людей со схожими интересами.

[Читать: Веселые игры для аутичных детей ]

Занятия для подростков с аутизмом

Классная лекция не является эффективным методом обучения для аутичных учеников. Подростки и маленькие дети с аутизмом, как правило, узнают что-то лучше, если вы позволяете им испытать это на практике.

Вот 21 увлекательная вещь, которую можно сделать с аутичным подростком, которая направлена ​​на обучение и развитие их навыков, необходимых для комфортной и уверенной социальной жизни.

Индивидуальные занятия

Дети с аутизмом не усваивают социальные навыки так быстро и легко, как другие дети. Но вы можете медленно начать развивать навыки своего ребенка. Вот сольные занятия для аутичных подростков.

1. Чтение простых интересных книг

Чтение помогает улучшить когнитивные функции и сохраняет активность мозга.Сядьте с подростком и предложите ему прочитать учебные, художественные и научные книги, которые легко читать и понимать.

Как это помогает: Развивает язык, улучшает навыки обучения и понимания.

Вам понадобится: Коллекция интересных учебных, научных и художественных книг и романов.

Тип: Занятия в помещении

Что делать:

• Запланируйте часы чтения для вашего подростка.

• Поощряйте ее читать легкие для чтения, но интересные книги.

Бесплатные рабочие листы и распечатки для детей

Выбрать классДошкольное учреждениеДетский сад1 класс 2 класс3 класс4 класс 5 класс Выберите предмет Английский язык МатематикаЧасти мозгаНаука Социальные исследования Поиск и загрузка

2. Прослушивание музыки и музыкальная терапия

Музыка может иметь терапевтическое действие. Музыкальная терапия помогает аутичному подростку эффективно развивать языковые и речевые способности. Музыка помогает улучшить жизнь подростка и внушает положительные изменения в ее поведении.

Как это помогает: Расслабляет подростка и снижает беспокойство; он также может поддерживать улучшение памяти и коммуникации.

Вам понадобится: Сборник занимательных и приятных песен и тем.

Тип: Занятия в помещении

Что делать:

• Заставьте своего аутичного подростка слушать несколько интересных песен каждый день.

• Поощряйте ее посещать музыкальные классы и петь простые песни.

• Поощряйте ее участвовать в музыкальных программах в школе или колледже и петь в хоре.

• Попробуйте познакомить ее с музыкальными инструментами. Возможно, ей больше нравится играть на музыкальном инструменте, чем петь.

3. Головоломки

Головоломка — это объединение разных частей во что-то значимое. Подростки с аутизмом обладают хорошим зрением и любят решать головоломки. У большинства аутичных детей есть гиперфокус, который они могут использовать для решения головоломок.Они могут часами сидеть вместе, пытаясь решить одну. Пазлы также используются в помощь детям с дефектами речи.

Как это помогает: Головоломки улучшают когнитивные способности, речь и коммуникативные навыки. Они также могли разжечь свое воображение.

Вам понадобится: Пазлы разных уровней — от простого к сложному.

Тип: Занятия в помещении

Инструкции:

• Пазлы — отличный инструмент для вовлечения аутичных подростков.Так что используйте их в то время дня, когда они становятся беспокойными.

• Сначала начните с простой головоломки и постепенно увеличивайте уровень сложности головоломок, которые вы выбираете для своего подростка.

• Ваш подросток может увлечься этим занятием, но постарайтесь заставить его говорить о том, что он делает и думает. Это помогает укрепить их коммуникативные навыки. Пусть говорят в своем собственном темпе, не торопите их.

[Прочитано: Мероприятия по повышению самооценки у подростков ]

4.Компьютерные игры

В отличие от того, что многие думают, компьютерные игры — это не все плохо. Правильные игры могут научить ваших детей многому и помочь развить их навыки. Исследования показывают, что аутичные подростки могут развивать свои социальные навыки и навыки решения проблем, играя в компьютерные игры. (1)

Выберите компьютерную игру, соответствующую уровню IQ и навыкам вашего подростка. Выделяйте в их расписании полчаса каждый день, чтобы играть в эти игры. Большинству аутичных подростков нравится рутина.

Как это помогает: Улучшает социальные навыки, побуждает их использовать логику, сюжетные игры поощряют воображение и творчество

Вам потребуется: Игры с управлением временем, ролевые игры, повествовательные игры, головоломки

Тип: Занятия в помещении

Инструкции:

• Начните с простой обучающей игры, такой как Эрик идет в аэропорт или Робби-тренер, которые обучают их основным поведенческим навыкам в общественных местах.

• Если вашему ребенку это нравится, вы можете попробовать ввести ролевую игру или игру по управлению временем.

• MMO-игры — отличная идея для развития социальных навыков вашего подростка.

• Ваш подросток также может узнать о социализации, играя в многопользовательские игры с семьей и друзьями.

5. Приложение Draw Something

Если ваш подросток любит технологии, вы можете попробовать заставить его использовать приложение под названием Draw Something.Это социальный инструмент для рисования, который позволяет вам играть с друзьями и отправлять сообщения в виде нарисованных ими картинок.

Как это помогает: Игра посвящена творческому общению и учит подростка творческому способу самовыражения и попыткам понять, что пытается сказать другой человек.

Вам понадобится: Смартфон с приложением Draw Something

Тип: Игра в помещении

Инструкции:

• Познакомьте ребенка с игрой.Сначала используйте два телефона, чтобы сыграть с ним в игру.

• Дайте подростку один телефон, а вы возьмете другой. Сначала поиграйте друг с другом и посмотрите, как он отреагирует.

• Скорее всего, вашему подростку это понравится. Как только он освоится, вы можете научить его играть в игру с другими онлайн-игроками.

Командные мероприятия для аутичных подростков

Взаимодействие — ключ к развитию социальных навыков. Если вы хотите помочь своему аутичному подростку в его или ее социальной жизни, вы должны поощрять их как можно больше участвовать в командных мероприятиях и мероприятиях.Тем не менее, вы не должны подталкивать их к тому, что им не нравится. Постепенно вводите их в общество.

6. Танцы

Танцы — это развлечение, они помогут сделать вашего аутичного подростка счастливым и свежим. Танец — это также социальная деятельность, которой им, возможно, придется научиться, чтобы иметь успешные романтические отношения в будущем.

Как это помогает: Улучшает навыки социального взаимодействия и повышает их уверенность

Вам понадобится: Музыка и место для танцев

Тип: Активный отдых в помещении или на свежем воздухе

Инструкции:

• Покажите их несколько танцевальных видео онлайн, чтобы представить концепцию.

• Один из лучших способов научить детей чему-то — моделировать такое поведение. Покажите им, как танцевать, а еще лучше — танцуйте с ними.

• Во время танца показывайте позитивное поведение и эмоции, чтобы побудить подростка попробовать это. Не вытаскивайте их на танцпол. Пусть они придут и присоединятся к вам.

• Пригласите их на мероприятия, где люди танцуют и веселятся.

• Можно даже пригласить нескольких друзей-подростков на танцевальную вечеринку.Если его друзья танцуют, ваш подросток, вероятно, тоже будет танцевать.

7. Отправляйтесь в поход

Кемпинг — отличная идея, если ваш подросток уже имеет некоторые социальные навыки и неплохо ладит с разными людьми в группе. Отдых с друзьями и незнакомцами может помочь в развитии социальных навыков и приобретении новых жизненных навыков.

Как это помогает: Развивает социальные навыки и базовые жизненные навыки

Вам понадобится: Туристические материалы, сумки, палатки

Тип: Активный отдых на свежем воздухе

Инструкции:

• Возьмите подростка поход с семьей.Позвольте ему сначала испытать это среди людей, с которыми ему комфортно.

• Затем спланируйте поход с друзьями, которых ваш подросток знает, а с некоторыми — незнакомыми. Идея состоит в том, чтобы помочь ему ладить с людьми, которых он встречает впервые.

• Когда он поймет, что такое кемпинг, вы можете предложить ему отправиться в поход в одиночку, с друзьями или членами группы.

8. Играть в теннис

Теннис — отличная игра для тренировки тела и разума.Игра позволяет вашему подростку стать физически сильнее, одновременно обучая его или ее спортивному соревнованию с другими игроками.

Как это помогает: Важность правил, здоровая конкуренция

Вам понадобится: Теннисные ракетки и мячи, теннисный корт

Тип: Игра на открытом воздухе

Инструкции:

• Познакомьтесь с игрой, чтобы ваш аутичный подросток, показывая ему несколько игр по телевизору или видео.

• Отведите свою девочку на теннисный корт, дайте ей теннисную ракетку и мяч и научите ее играть в теннис.

• Сначала научите ее простым и медленным способам заниматься спортом и постепенно повышайте уровень сложности.

• Запись в теннисный клуб может помочь им попрактиковаться в игре с другими игроками.

[Читать: Советы по повышению ответственности подростков ]

9. Работа по дому

Подросткам с аутизмом трудно понять такие понятия, как ответственность и разделение. Вы можете помочь своему ребенку понять идеи на практике.Лучший способ — заставить их помогать вам по дому.

Как это помогает: Обслуживание дома, они становятся более ответственными за то, что они должны делать, помогая семье

Вам понадобится: NA

Тип: Работа в помещении

Инструкции:

• Для начала дайте им небольшие задания, например, передать что-нибудь из холодильника, положить вещи на место, протереть или протереть поверхность тканью и т. Д.

• Когда они освоятся в работе, вы можете научить их заправлять кровати, накрывать стол, убирать по дому и даже помогать готовить небольшую еду.

10. Участвуйте в общественной деятельности по садоводству.

У природы есть способ лечить людей. Общественное садоводство, как и музыка, может быть терапевтическим, а также позволяет подростку-аутисту общаться. Участие в проектах по садоводству поможет вашему подростку развить социальные навыки и поможет ему лучше общаться с природой, чем обычно.

Как это помогает: Помогает развивать социальные навыки и сенсорные способности.

Вам понадобятся: Набор садовых инструментов, в который входят ножницы для травы, кельма, лопата, ручные вилы и другой садовый инвентарь.

Тип: Активный отдых на открытом воздухе

Инструкции:

• Если у вас есть домашний сад, попробуйте провести там некоторое время со своим ребенком. Вы можете сажать семена, поливать растения или сгребать опавшие листья.

• Предоставьте своему аутичному подростку набор садовых инструментов и поощрите его к активному участию в нескольких проектах по садоводству.

11. Ролевая игра

Ролевая игра — отличный инструмент, который поможет вашему подростку отработать социальные навыки. Вы можете научить ее вести себя в различных социальных ситуациях с помощью ролевых игр и занятий.

Как это помогает: Развивает социальные навыки, знакомит их с социальными нормами

Вам потребуется: Список ситуаций, событий, с которыми может столкнуться ваш подросток, и сценарий, который научит его или ее, как себя вести. эта ситуация

Тип: Работа в помещении

Инструкции:

• Начните с простой ролевой игры, такой как взаимодействие с продавцом в супермаркете.

• Переходите к другим социальным ситуациям, в которых участвует больше людей. Старайтесь каждый раз быть другим человеком, чтобы они понимали, что не все одинаковы.

• Ролевые игры также можно использовать, чтобы научить их взаимодействовать со своими одноклассниками, друзьями и учителями в школе.

Мероприятия по развитию сенсорных навыков

Сенсорные навыки аутичного подростка не так развиты, как должны быть для его возраста. Подростки с аутизмом не могут функционировать на том же уровне, что и типичный подросток.Удовлетворяя их этими занятиями и играми, вы можете улучшить их сенсорные способности.

12. Конкурс взглядов

Зрительный контакт — один из важнейших аспектов здорового и эффективного общения. Он изображает уверенность и играет важную роль в таких ситуациях, как интервью и даже свидания. Подросткам с аутизмом не очень комфортно смотреть другим людям в глаза. Вы можете помочь им изменить это с помощью этого упражнения.

Как это помогает: Помогает им вырабатывать здоровый зрительный контакт

Вам потребуется: Ничего

Тип: Занятия в помещении

Инструкции:

• Сядьте напротив своего аутичного подростка и спросите его или ей смотреть в глаза.

• Попросите их поддерживать контакт как можно дольше. Ваш подросток может не удерживать взгляд дольше нескольких секунд. Это нормально.

• Играйте в игру столько раз, сколько сможете, поощряя их каждый раз, когда им удается задерживать взгляд подольше.

По мере вашего прогресса вы также можете научить их различать между здоровым зрительным контактом и взглядом.

13. Определите разницу

Дети с аутизмом обладают сильными визуальными способностями, но не умом искать тонкие различия.В этой игре вы можете помочь им максимально раскрыть свои визуальные навыки.

Как это помогает: Стимулируют их чувства и поощряют визуальную дискриминацию

Вам понадобятся: Набор игр, листовок или вырезок из газет

Тип: Занятия в помещении

Инструкции:

• Начните с простого определения игр на разницу, которые вы найдете в газетах. Покажите, как это делается, и пусть ваш подросток попробует следующее.

• Пусть они потратят столько времени и столько испытаний, сколько им нужно, направляя их на каждом шагу.

• Не сообщайте им ответ, это может обескуражить.

• Хвалите их каждый раз, когда они замечают разницу.

14. Emotion charades

Emotion Charades похожа на базовую игру, за исключением того, что аутичные подростки должны будут выражать эмоции, написанные на листе бумаги. Подростки с аутизмом не могут определять эмоции, просто глядя на других людей.Итак, чтобы научить вашего ребенка выражать эмоции, покажите ему или ей видео или фотографии людей с разными выражениями лица и объясните каждое из них.

Как это помогает: Улучшает общение, называет чувства, идентифицирует и понимает выражения

Вам потребуется: Листов бумаги, таймер

Тип: Игра в помещении

Инструкции:

• Играть эта игра с семьей или друзьями вашего подростка.

• Запустите игру сами и покажите, как это делается.Поощряйте их попытаться определить эмоции, которые вы выражаете.

• Помогите своему сыну-подростку или дочери выбрать записку, как это делали вы, и попытайтесь без слов показать то, что написано на бумаге.

[Прочитано: Мероприятия по развитию социальных навыков для подростков ]

15. Игра на сопоставление

Игра на сопоставление — это стимулятор мозга, который учит аутичных подростков связывать место, объекты, события и т. Д. С их именами, характеристиками, и больше. Вы можете попробовать эту игру и на эмоциях.

Как это помогает: Позволяет им связывать два объекта, людей, слова и т. Д.

Вам понадобится: Бумага, фотографии людей, выражающих разные эмоции, фотографии мест, событий, объектов и т. Д.

Тип: Игра в помещении

Инструкции:

• Положите фотографии на стол. Сложите листы бумаги в сложенные кусочки и положите в корзину.

• Попросите сына или дочь взять один лист бумаги и найти подходящую фотографию.

• Каждый раз, когда они получают право, хвалите их.

Вы также можете играть в эту групповую игру, в которой ваш аутичный подросток может быть объединен с другом или членом семьи.

16. Просмотр телевизионных программ

Исследования доказывают, что аутичные дети могут получить значительную пользу от хорошо подобранных телевизионных программ. Во-первых, телевизор может открыть мир вашему ребенку. Они изучают языковые навыки, которые помогают им познакомиться с темами, которые они могут обсудить со своими сверстниками.Телевизионные программы также могут помочь им научиться вести себя в различных социальных ситуациях.

Как это помогает: Стимулирует зрительные и слуховые чувства, развивает языковые навыки, социальные навыки

Вам потребуется: телевизор, несколько телевизионных программ, выбранных для вашего ребенка

Тип: Занятия в помещении

Инструкции :

• Позвольте им выбрать видео из вашего выбора и воспроизвести его.

• Смотрите программу вместе.В промежутках задавайте вопросы о том, что происходит в программе, чтобы узнать, следят ли они.

• Не сосредотачивайтесь на обучении. Убедитесь, что ваш ребенок тоже веселится.

Игры по очереди

Аутичные дети не понимают порядка или организации. Вот почему, когда вы говорите «не ваша очередь», они не знают, как им себя вести. Единственный способ научить порядку — это игры по очереди.

17. Настольные игры

Дети не понимают принципа работы по очереди, поскольку это не врожденный навык.Детям, страдающим аутизмом, которые не понимают словесных объяснений, тем труднее узнавать об этом. Настольные игры — лучшие примеры игр для аутичных подростков.

Как это помогает: Познакомьтесь с концепцией правил, по очереди

Вам потребуется: Простые настольные игры, такие как Snakes & Ladders, Ludo, Monopoly и т. д.

Тип: Игра в помещении

Инструкции:

• Начните с основных игр, в которых не требуется ничего, кроме броска кости и перемещения пешки.

• Используйте такие слова, как «ваша очередь» и «моя очередь», чтобы помочь им лучше понять идею.

• Будьте активны, отдавая кости другим игрокам после своего хода. Это побудит вашего аутичного подростка подражать вам.

18. Игра с машиной

Это одно из самых простых занятий для подростков с аутизмом. Если ваш подросток не может понять, как играть в настольные игры по очереди, вы можете начать с этого.

Как это помогает: Обучает чередованию, поощряет терпение

Вам понадобится: Игрушечные машинки с откидным верхом

Тип: Игра в помещении

Инструкции:

• Объединитесь с подростком и сядьте друг напротив друга в обоих концах комнаты.

• Играйте с машиной, по очереди отправляя ее друг другу.

• Если ваш подросток не хочет играть с машиной, вы можете попробовать поиграть в мяч.

[Читать: Игры и занятия для подростков в помещении ]

Творческие занятия для аутичных подростков

Творческие занятия дают аутичному подростку возможность исследовать цвета, формы и материалы, вызывая сенсорный опыт.

19. Рисование льдом

Объедините лед и цвет, и вы получите кисть, которую ваш аутичный подросток не отпустит.Когда ваш ребенок рисует льдом, он увидит цвет и прикоснется к чему-то «холодному».

Как это помогает: Занимает подростка физически и умственно, стимулирует воображение

Вам понадобится:

• Ледяной лоток
• Вода
• Акварель или краски
• Палочки для рукоделия
• Бумага

Тип : Занятия в помещении

Инструкции:

• Помогите ребенку смешать водные краски и налить их в лоток для льда.

• Поместите палки в центр так, чтобы они стояли; Так будет легче держать замороженные кубики краски.

• Когда кубики краски застынут, выньте их и позвольте подростку выбрать несколько цветов, которые он хочет использовать.

• Дайте им бумагу и попросите их использовать кубики краски, чтобы нарисовать что-нибудь на бумаге.

20. Импровизация рассказывания историй

Аутичные дети плохо думают логически.Но у них есть воображение, которое вы можете помочь развить. Один из способов добиться этого — импровизированные рассказы историй.

Чем это помогает: Улучшает их воображение, побуждает к спонтанности и творчеству; правильные слова поддержки также повышают их уверенность.

Вам понадобятся: Список идей или сюжетов, на которых дети могут развить. Примеры: мой день в школе, веселый день в торговом центре, приключение с моим другом и т. Д.

Тип: Мероприятия в помещении или на свежем воздухе

Инструкции:

• Рассказывание импровизаций — это занятие, которое отлично подходит для групп .Соберите друзей подростка в круг.

• Пусть один человек начнет рассказ с предложения. Например, я пошел сегодня в лес и…

• Следующий человек должен заполнить эту строку и добавить к списку

69 Интересное и веселое Хобби для подростков

Вся работа, а не развлечения, делают Джека скучным мальчиком. Будь то спорт, музыка или искусство и ремесло, подростки извлекают выгоду по-разному, занимаясь хобби и внеклассными занятиями.Они проводят большую часть своего времени в школе, но то, как они проводят свободное время, имеет значение, потому что увлечения подростков могут сыграть значительную роль в формировании их жизни и карьеры.

Коллекционирование марок, обучение музыке, актерское мастерство или фотография, хобби для подростков могут варьироваться от простых до сложных. В этом посте MomJunction подчеркивает важность хобби и различных занятий, которые могут попробовать подростки.

Почему подростковые увлечения важны?

Хобби — это платформа для подростков, где они могут реализовывать свои интересы, что, в свою очередь, помогает им находить свое увлечение, развивать новые навыки и даже иметь здоровое тело и разум.

На самом деле хобби для подростков иногда могут быть решающими моментами в жизни. Тейлор Свифт писала и пела песни с самого раннего возраста; Перенесемся на несколько лет вперед, и Свифт становится мега-иконой, возглавляя музыкальные чарты, дает концерты и расширяет свой фандом по всему миру.

Вот некоторые преимущества подростковых интересов и увлечений:

1. Изучение новых навыков: Хобби дает возможность учиться и развивать новые навыки. Например, такое хобби, как фотография, научит вас техническим аспектам камеры, редактированию и повышению качества изображения, освещению, дизайну и многому другому.Есть чему поучиться независимо от того, какое хобби вы выберете.

2. Destress: Вовлечение вашего тела и разума в дела, которые делают вас счастливыми, снижает стресс и тревогу, а также выводит токсины из вашего разума. Это может улучшить внимание, улучшить образ жизни и общее самочувствие.

3. Создайте круг общения: Когда вы занимаетесь спортом, музыкой, танцами или любым другим хобби, вы можете встречаться и общаться с людьми, имеющими схожие интересы.Эти знакомства могут привести к прочным связям и созданию дружбы на всю жизнь.

4. Изучите управление временем: Когда вы занимаетесь хобби, вы лучше используете свое свободное время. Это займет вас и заставит осознать важность времени. Умение управлять временем помогает вести более дисциплинированный образ жизни и помогает вам оставаться впереди в игре.

5. Давление на рукоятку: Жизнь полна взлетов и падений, и то же самое и с хобби.Когда вы преследуете свой интерес, не все идет гладко или идеально, как вы хотите. Неопределенности, такие как проигрыш в игре или неудача в чем-то, неизбежны, но вы научитесь воспринимать их положительно и работать над своими недостатками.

6. Выбор карьеры: Мы не знаем о наших скрытых талантах, пока не попробуем что-нибудь. Хобби могут определять карьеру человека и определять его жизненный путь.

7. Общее самочувствие: Хобби меняют вашу жизнь по-разному, от изучения невзгод до развития новых навыков.Он поддерживает эмоциональное благополучие и улучшает физическое здоровье. Таким образом, хобби способствуют общему благополучию человека.

Если свободное время подростка можно использовать так плодотворно, почему бы сразу не начать занятия по хобби, если вы еще этим не занимаетесь? Однако не все люди одинаковы, как и их увлечения. Итак, давайте посмотрим, какие варианты хобби доступны подросткам.

[Прочитано: Летние занятия для подростков ]

Бесплатные рабочие листы и распечатки для детей

Выбрать классДошкольныйДетский сад1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс Выберите предметАнглийскийМатематика Части мозговых наукСоциальные исследования Поиск и скачивание

Может быть, вам нравится

хобби, которое нестандартно, и некоторые могут захотеть пойти обычным путем.Некоторые хобби приносят удовольствие, но некоторые могут приносить деньги. Итак, какой из них вы хотите? Ниже представлен список увлечений девочек и мальчиков-подростков, выберите одно по своему вкусу.

Веселые хобби для подростков

Давайте посмотрим на некоторые забавные хобби для подростков. Они могут не заработать вам денег, но помогут вам освоить навыки.

1. Готовка: Вам нравится есть? Тогда вы, вероятно, захотите готовить блюда интернациональной кухни и подавать их своей семье и друзьям. Более того, вы могли бы стать следующим знаменитым шеф-поваром в процессе становления.

2. Изучение иностранного языка: Расширьте свой кругозор, изучая новый язык. Это поможет вам узнать больше об этой стране, истории и культуре.

3. Стенд-ап комедия: Если вам нравится смешить людей, то это хобби для вас. Начните писать комедийные номера и выступать перед небольшой аудиторией, чтобы набраться опыта.

4. Пешие прогулки: Исследуйте местные тропы и познакомьтесь с природой.Это тоже отличное физическое упражнение.

5. Игра на музыкальных инструментах: Если музыка и музыкальные инструменты увлекают вас, тогда научитесь играть на гитаре, барабанах, скрипке или любом другом инструменте по своему вкусу.

6. Воспитание животных: Соберите бездомных животных в вашем районе и вырастите их. Позаботьтесь об их пище, убежище и здоровье, если вам нравится проводить время с животными.

7. Ведение блога: Журнал о своей жизни, делитесь своими научными знаниями со всем миром или просто пишите обо всем, что соответствует вашим интересам.

8. Создайте доску Pinterest: Симпатичный, уникальный, стильный, стильный…, будь то что угодно, создайте доску и собирайте идеи о вещах, которые вам нравятся.

9. Дизайн мемов: Люди просто любят мемы. Так почему бы не создать что-нибудь в своем стиле?

10. Создайте канал YouTube: Создайте видеоблог или собственное шоу. Говорите о своих увлеченных предметах, своем городе или о чем-то еще, что вас интересует.

11. Изучение каллиграфии: Если вас интересует письмо, вы можете попробовать каллиграфию.

12. Живопись: Портреты, современное искусство, простые картины или холст, начните рисовать в случайном порядке, и вы будете поражены конечным результатом. Конечно, вы будете импровизировать, продолжая рисовать.

13. Рассказывание историй: Изучите рассказывание историй и заворожите своих слушателей, если вам нравится добавлять в свое повествование элементы саспенса, острых ощущений или веселья.

14. Прическа: Будь то стрижка или укладка, играть с волосами интересно.Возьмите это как хобби и оставайтесь в моде.

15. Вязание: Живете ли вы в холодной стране или нет, но если вам нравится вязать, вы можете превратить это хобби в профессию.

16. Проектирование ювелирных изделий: Начните с небольших инструментов и принадлежностей, отремонтируйте старые украшения дома или возьмите уроки у дизайнера.

17. Изготовление свечей: Это легко сделать, и это может быть способом заработать немного денег. Смешайте ароматы, придумайте коллекцию и начните продавать их.

18. Керамика: Крутые новые формы, размеры и дизайн. Керамика увлекает вас как физически, так и морально, поскольку это успокаивающее занятие.

19. Проекты DIY: Если вам надоели одни и те же интерьеры дома, попробуйте несколько проектов DIY и обновите.

[Прочитано: Лучшие фильмы для подростков ]

20. Серфинг: Это для всех аквафилов. Возьмите уроки для начинающих и постепенно переходите к серфингу на более глубоких участках моря, но под профессиональным контролем.

21. Чтение книг: Это никогда не выходит из моды. Чтение книг приведет вас в воображаемые места, преподает уроки, которые не преподают в школе, а также улучшит ваши коммуникативные навыки.

22. Научитесь кодировать: Создайте следующее вирусное приложение или веб-сайт. Или станьте следующим этичным хакером.

23. Фотография: Это может быть забавным хобби для подростков, которым нравится оставаться за камерой и запечатлевать моменты на фотографиях.

24. Выпечка: Торты, кексы, пирожные и многое другое. Выпечка — это искусство, и подростки с неугасающей любовью к сладкому могут заняться этим как хобби.

25. Изучите воздушные танцы: Качайте, летайте и танцуйте, как птица.

26. Катание на коньках: Тренируйтесь, наращивайте мышцы и одновременно вырабатывайте эндорфины. Путешествовать на колесах тоже сложно и весело.

27. Изучите макияж: Если вы энтузиаст макияжа, изучите макияж аэрографом, контурирование высокой четкости и станьте в этом профессионалом.

28. Запись в дневнике: Возьмите симпатичный блокнот в ближайшем магазине и начните записывать свои повседневные жизненные события.

29. Пение: Чтобы петь как хобби, необязательно иметь мелодичный голос. Вы можете попробовать петь рэп, блюз, джаз, поп, классику, все, что вам нравится и стиль.

30. Кукольный театр: Если вы хорошо разбираетесь в голосовых модуляциях, умеете быстро двигать пальцами и имеете чувство юмора, то кукольное искусство — одно из классных хобби, которое вы можете попробовать.

31. Волонтерство: Обучение детей из малообеспеченных семей, спасение деревьев, регулирование дорожного движения или любые другие социальные дела принесут вам огромное удовлетворение и дадут вам возможность что-то сделать для общества.

32. Плотницкие работы: Если вы хотите сделать необычные вещи или просто сделать небольшой ремонт в доме, столярные изделия всегда пригодятся.

33. Йога: Поддерживает умственную и физическую форму.

34. Шитье: Мелкий ремонт одежды или создание кутюрной одежды, изучение такого навыка, как шитье, никогда не проходит напрасно.

35. Наблюдение за птицами: Идеально для ленивых. Ничего не делайте, только наблюдайте за птицами в их естественной среде обитания.

36. Сыграть в онлайн игры: Идеально для подростков, которые все время прикованы к экранам.

37. Садоводство: Сажайте цветы, овощи или декоративные растения. Создайте свой собственный органический сад на заднем дворе.

38. Бег: Чтобы однажды пробежать марафон, начните бегать прямо сейчас.

39. Плавание: Это веселое упражнение для подростков, которым нравится находиться в воде.

40. Граффити: Раскрасьте стены улиц (только там, где вам разрешено) в сумасшедшие цвета и узоры. Оставьте свой след своим фирменным стилем.

[Прочитано: Тимбилдинг для подростков ]

41. Вступите в клуб: Будь то спортивный клуб, общественный клуб, клуб по защите прав животных или что-нибудь, что вас интересует.

42. Боевые искусства: Будьте крутым в боевых искусствах, поскольку это не только помогает вам оставаться сильным и здоровым, но и помогает в самообороне.

43. Езда на велосипеде по грязи: Сходите с ума, когда вы занимаетесь этим в качестве хобби. Это рискованно, весело и помогает укрепить ваше тело.

44. Сделайте мороженое: Попробуйте приготовить существующие вкусы или придумайте свои индивидуальные варианты. Придумывайте свои собственные ароматы.

45. Действующий: Если вы увлекаетесь театром или хотите заняться актерским мастерством, когда вырастете, то начинайте с юных.Изучите диалоги, речь, актерское мастерство и другие навыки, необходимые актеру.

46. Doodle: В рисовании нет правильного или неправильного. Это как современное искусство. Возьмите холст, ручки для рисования, фломастеры, цветные карандаши, чернильные ручки и приступайте к работе.

47. Кемпинг: Гуляйте с друзьями или единомышленниками и общайтесь с природой во время кемпинга под открытым небом.

48. Боулинг: Это невероятно крутой вид спорта в закрытых помещениях, и с каждым ударом ваша уверенность в игре в боулинг растет.Кто знает, вы могли бы стать следующим чемпионом по боулингу.

49. BMXing: Вы можете попробовать несколько крутых и удивительных трюков. Для начала можно отправиться в местный парк, в тихий уголок на улице или в любое подходящее место.

50. Заведи друзей по переписке: Да, это актуально даже в наше время и время. Друзья по переписке могут быть из любой точки мира и через них могут узнать так много о новом городе, стране, своей культуре и традициях.

51. Мини-библиотека: Если вы заядлый читатель и хотите, чтобы друзья тоже делали это, то создайте мини-библиотеку в легкодоступном месте.Это также может быть на вашем заднем дворе.

52. Езда на велосипеде: Это веселое упражнение. Начните с небольших поездок по кварталу и отправляйтесь на более длинные маршруты в парк или где-нибудь за пределами оживленного города, по мере того как время идет.

53. Набросок: Это может быть набросок портретов, старых памятников, дикой природы или чего угодно. Подготовьте карандаши и ластики, чтобы начать с начального уровня.

54. Дизайн ногтей: Нарисуйте ногти яркими цветами, рисунками и узорами.Как только вы доведете искусство до совершенства, установите мини-бар для ногтей, чтобы заработать дополнительные карманные деньги.

55. Присоединяйтесь к отряду чирлидеров: Маленькие юбочки, помпоны и классные танцевальные движения. Болельщицы очень весело проводят время. Если у вас есть рвение попасть в отряд, тогда попробуйте.

56. Танец живота: Сжигайте калории и получайте массу удовольствия с помощью классных танцев живота.

57. Изучите прически Disney: Не все, но большинство девушек являются поклонниками принцесс Диснея.Если вам нравятся их прически, попробуйте изучить их. Выставляйте их напоказ в школе или на следующей прогулке с семьей или друзьями.

Хобби, чтобы заработать

Всегда приветствуется наличие дополнительного источника заработка. Некоторые хобби стоят денег, а некоторые бесплатны. Но некоторые предлагают вам доход. Давайте посмотрим на некоторые из них:

58. Заполнение онлайн-форм опроса: Если вы заполняли формы опроса просто для удовольствия, вы были бы рады узнать, что есть веб-сайты, которые платят вам за проведение опроса для них.

59. Присмотр за детьми: Если вам нравится быть в окружении младенцев, попробуйте присмотр за детьми в качестве хобби.

60. Дизайн поздравительных открыток ручной работы: Создавайте красивые, забавные, милые открытки и продавайте их в своем районе.

[Прочитано: Велосипеды для подростков ]

61. Репетиторство: Это может быть идеальным для подростков, которые хорошо учатся и хотят помочь другим ученикам в своих предметах.

62. Выгул собак: Если вам действительно нравятся собаки, но вы не можете позволить себе их иметь, тогда выгуливайте собак как хобби.Людям, у которых есть собаки, иногда бывает трудно выгуливать своих пушистых детишек, и вы можете предложить помощь (конечно, за определенную плату).

63. Создайте питомник растений: Если вам нравится заниматься садоводством и вы заинтересованы в получении экспертных знаний, начните с открытия своего собственного питомника пораньше.

64. Дизайн веб-сайтов: В наше время почти каждому нужен веб-сайт. Следовательно, если у вас есть навыки для разработки веб-сайта, то почему бы не использовать их и не получить дополнительный доход?

65. Планирование вечеринок: Если вам нравится организовывать вечеринки-сюрпризы, дни рождения, бранчи, тогда это может стать вашим следующим хобби для зарабатывания денег.

66. Стиль: Последние тенденции, цвета, ткани и силуэты вдохновляют. Возьмите стиль в качестве хобби, дайте советы и рекомендации своим друзьям, братьям и сестрам и создайте присутствие в Интернете. Кто знает, вы могли бы стать следующим стилистом-знаменитостью, который вскружит вам голову на Met Gala.

67. Гаражная распродажа: Продайте свои старые вещи или купите вещи по более низкой цене и продайте их с наценкой. Это хобби идеально подходит для подростков, которые хотят заняться бизнесом, когда вырастут, поскольку оно дает ранний старт и улучшает ваше понимание уловок и тактики торговли.

68. Тренер: Если вы хорошо разбираетесь в спорте или деятельности, почему бы не поделиться своими знаниями с другими?

69. Сидение домашних животных: Ваш дядя, тетя или сосед уезжают в отпуск и не знают, где оставить своих питомцев. Предложите присесть и подзаработать.

Хобби помогают избавиться от меланхолии. Они позволяют раскрыть творческую сторону вашей личности. Это веселое развлечение, с помощью которого вы можете познакомиться с новыми людьми.Хобби мгновенно поднимает настроение, и вы действительно можете сделать хобби из чего угодно.

Но мы также должны понимать, что не всем подросткам нравится заниматься хобби. Некоторые довольны школой и учеными. Поэтому мы должны уважать их выбор и предоставить им свое пространство.

Как наш список увлечений для подростков? Расскажите нам в комментариях ниже.

Рекомендуемые статьи:

80 интересных фактов о психологии, которые вам необходимо знать

Американская ассоциация психологов определяет психологию как научное исследование разума и поведения.На протяжении многих лет эта практика была предметом многих заблуждений относительно ее реальной природы, а также ее практикующих. Тем не менее, его многочисленные открытия, касающиеся человеческой психики, — одна из забавных вещей в нем.

Вот несколько интересных фактов из психологии, которые вам обязательно нужно знать.

1. Ген является причиной того, что у одного почти все время отрицательный результат.
2. Хорошие лжецы также хорошо распознают ложь других.
3. Оторвать бумагу с бутылок с напитками — признак сексуального расстройства.
4. Тип музыки, которую вы слушаете, влияет на ваше восприятие мира.
5. Положительные и счастливые люди делают вас счастливее.

1. Вспоминая прошлое событие, вы вспоминаете, когда вы в последний раз извлекали его из своей памяти, а не само событие.
2. Мозг воспроизводит воспоминания и создает идеальные моменты в 70% случаев.
3. Вы склонны вспоминать все свои плохие поступки в 98% случаев, когда вам говорят, что кто-то должен задать вопрос.
4. Даже если вы уже проспали, у вас все еще есть тенденция к желанию больше спать.
5. Люди, интересующиеся серийными убийцами, оказываются лучшими собеседниками.
6. Из всех слепорожденных ни у кого не было обнаружено шизофрении.
7. Тратить деньги на опыт имеет для вас большую ценность.
8. Пение снижает тревогу и депрессию.
9. Среди всех психологических расстройств анорексия имеет самый высокий уровень смертности от 5% до 20%.
10. Тяжелая депрессия усиливает процессы старения клеток, вызывая биологическое старение.

1. Психологически доказано, что влюбиться нужно всего за 4 минуты.
2. Ощущение «влюбленности» — это химическая реакция мозга, а не сердца.
3. Из-за более высокого IQ женщинам труднее найти себе пару.
4. Последний человек, о котором вы думаете перед сном, является либо причиной вашего счастья, либо боли.
5. 90% людей отправляют в текстовые сообщения то, что не могут выразить лично.

Психология Факты Инфографика

Все, что говорит ваш разум, вызывает эквивалентную реакцию со стороны клеток вашего тела.

Это причина того, что негативные эмоции в конечном итоге ослабляют вашу иммунную систему и вызывают тошноту.

Сарказм — признак здорового мозга.

Люди, способные мгновенно ответить сарказмом на банальный вопрос, обладают здоровым умом. Более того, те, кто хорошо понимает цинизм, также хорошо умеют читать мысли людей.

Читайте также: Удивительные факты о здоровье

«Как поймать зевок» — это проявление сочувствия.

Зевает, когда кто-то зевает, — обычное дело, несмотря на то, что вы не чувствуете усталости или сонливости.Одна из теорий его заразности заключается в том, что люди «ловят» его, чтобы проявить сочувствие.

Следовательно, у детей ясельного возраста и молодых людей с аутизмом меньше шансов иметь симптомы, поскольку они еще не научились состраданию.

Слезы указывают на причину плача.

Если первая слеза попала из правого глаза, человек плачет слезами радости. В противном случае человек плачет слезами от боли.

У человека после смерти остается 7 минут мозговой активности.

В такие моменты они видят свои воспоминания в последовательности, похожей на сон.

Длина вашего языка кое-что говорит о вашем сексуальном любопытстве.

Если вы можете лизать локти, это означает, что вы более готовы и открыты для пробования новых впечатлений.

То, как вы одеваетесь, зависит от вашего настроения.

Дело не только в цвете, который вы выберете.Хорошая одежда также может помочь вам оставаться стабильными и счастливыми.

Единственный отрицательный момент может быть перевешен, по крайней мере, пятью положительными моментами.

Ваш мозг помнит плохое, а не хорошее; эффект так называемой «предвзятости к негативу». Это также причина, по которой вы продолжаете думать о том, как коллега оскорбил вашу одежду, несмотря на то, что слышал комплимент от клиента.

Чтобы иметь баланс, необходимо соотношение положительного к отрицательному 5: 1.

Читайте также: 30 фактов о волчанке, о которых вы действительно должны знать

Еда, приготовленная кем-то другим, вкуснее, чем ваша собственная, несмотря на тот же рецепт.

Исследование показало, что приготовление еды требует, чтобы вы стояли рядом с ней так долго, что время приема пищи уже не так привлекательно. Следовательно, впоследствии ваше удовлетворение уменьшается.

Вы склонны непреднамеренно верить только тому, во что хотите верить.

Человеческий мозг также подвержен «предвзятости подтверждения», которая заставляет людей приводить факты для некоторого подтверждения того, во что они уже верят. Например, у вашего дедушки, изменившего свои политические взгляды, практически нет шансов, несмотря на ваши попытки колебаться.

Это всего лишь один из психологических фактов, который нельзя изменить и который просто необходимо принять.

Вашими воспоминаниями легко манипулировать.

За 3 часа вы можете ошибочно убедиться, что совершили преступление в подростковом возрасте.

Мышление на другом языке делает ваше решение более рациональным.

Вы менее разборчивы в отношении денег на родном языке. Другими словами, используемый вами язык влияет на ваши решения.

Вопрос «Я буду?» Более мотивирует, чем ответ «Я буду».

Исследование, проведенное в Университете штата Иллинойс, показало, что задавание себе вопросов, связанных с целью, может мотивировать вас больше, чем утверждение, что это правда.

Слишком строгое правило заставит вас нарушить еще больше.

Психологи выяснили, как феномен «реактивного сопротивления» влияет на восприятие людьми правил. Мало того, что они хотели бы нарушить определенное правило, отнимающее определенную свободу; они также оторвались бы от этого.

Это может быть частью психологических фактов о том, что подросток, которому не разрешается пользоваться телефоном в классе, даже жевал жвачку в процессе этого.

Читайте также: 30 фактов о вирусах, которые помогут вам оставаться здоровым

Ваши сны более значимы, чем ваши сознательные мысли.

Среди всех ваших снов 70% содержат секретные сообщения. Это означает, что они имеют большее значение и ценность, чем то, что вы думаете в своем сознании.

Наличие плана Б только снизит вероятность того, что план А сработает.

Университет Пенсильвании провел серию экспериментов, в ходе которых выяснилось, что добровольцы, подготовившие запасной план перед тем, как приступить к выполнению задания, справились хуже, чем те, кто этого не сделал. Команда Plan B осознала, что наличие вариантов сделало их мотивацию к успеху с первого раза.

Хотя хорошо думать наперед, неясность этих планов может сделать вас более успешным.

Страх — это действительно хорошее чувство, если вы на самом деле не в опасности.

Есть люди, которые любят ужастики, а есть те, кто не любит, и разница может быть в их гормонах. Такие действия дают вам адреналин, дофамин и эндорфины в результате реакции «бей или беги».

Однако ваш мозг знает, что вам не грозит реальная опасность, поэтому вы все равно получаете естественный кайф, несмотря на то, насколько вы напуганы.

Вы склонны больше заботиться об одном человеке, а не о массовых трагедиях.

Еще одно исследование из Университета Пенсильвании, в этом исследовании одна группа узнала о голодающей маленькой девочке, другая группа узнала о миллионах голодающих, а третья группа узнала об обеих ситуациях. Результаты показали, что люди, которые слышали о маленькой девочке, пожертвовали в два раза больше, чем когда они услышали статистику.

Психологи считают, что, хотя вы бы охотно помогли человеку, вы бы пришли к выводу, что ваша маленькая часть мало что может сделать, когда проблема кажется слишком большой.

Вы предпочли бы ожидать чего-то плохого, чем не знать, чего ожидать.

Исследователи обнаружили, что что-то плохое, что вот-вот произойдет, не так сложно осознать, чем не знать, чем все закончится.

Часть вашего мозга, предсказывающая последствия, становится более активной, когда вы не знаете, чего ожидать.

Возвращать услугу — в твоей натуре.

Хорошие манеры не могут превалировать над «правилом взаимности».Эта команда мозга программирует вас, чтобы вы захотели помочь тому, кто вам помог.

Это могло быть разработано с целью поддержания плавного движения общества.

Испытания на вещах помогут вам лучше их запомнить.

Некоторые факты из психологии для детей: тестирование — эффективный инструмент обучения. Исследование показало, что информация может храниться в памяти человека, прошедшего проверку, дольше, чем при ее изучении без необходимости немедленно вспоминать.

Вы зациклены на вещах, которых вам не хватает.

Возьмем, к примеру, деньги. Человеческий мозг чувствителен к дефициту; он постоянно чувствует, что вам не хватает того, что вам нужно.

Фермеры, например, разрабатывают лучшие планы при хорошем денежном потоке, чем когда денег мало.

Вы находитесь в постоянном поиске человеческих лиц в неодушевленных предметах.

Это ощущение называется «парейдолией», которое, по мнению ученых, возникло из-за того, что распознавание лиц является важной частью социальной жизни.Это влечет за собой то, как ваш мозг склонен находить лицо там, где его нет, а не пропускать настоящее.

Всегда найдешь проблему.

Для вас психологически нормально обнаруживать другую проблему при решении одной. Одно исследование показало, что добровольцы, которых просят выбрать сгенерированные компьютером лица, которые выглядят угрожающими, в конечном итоге прибегают к лицам, которые этого не делают.

Оказывается, когда у добровольцев закончились лица угрожающего вида, они начали обращаться к лицам, которые обычно называли безобидными.

Люди предпочли бы изменить факты, чем изменить свое мнение о людях.

Каким бы ни был нормальный «когнитивный диссонанс», вы ненавидите, когда реальность противоречит вашим убеждениям. Это объясняет, почему вы отрицаете проступки любимого человека, несмотря на то, насколько они плохи.

Высокие ожидания склоняют людей к этому, а низкие не имеют такого эффекта.

Эффект Пигмалиона объясняет, почему вы добиваетесь большего успеха, когда другие люди считают, что вы это сделаете.Напротив, вы не можете преуспеть, когда кто-то ожидает, что вы проиграете.

У плача есть свои преимущества.

Это поможет вам почувствовать себя намного лучше, снизит стресс и даже поможет сохранить здоровье вашего тела.

Можно быть уверенным в чем-то без фактов и рассуждений.

Электрическое моделирование этой конкретной части мозга может вызвать чувство уверенности, несмотря на отсутствие доказательств или логики.

Некоторые люди боятся слишком много счастья.

Это связано со страхом перед закономерностью, что дальше может случиться что-то трагическое.

Есть причина, по которой эта песня ваша любимая.

Дело не только в словах или мелодии, это потому, что вы связываете эту песню с эмоциональным событием в своей жизни.

Умные люди склонны обесценивать себя.

С другой стороны, невежественные люди думают, что они отличные. Этот психологический факт заставит вас еще раз взглянуть на людей, которых вы знаете, и на то, как они себя представляют.

Боль от игнорирования не является чрезмерной реакцией.

Это чувство имеет химические эффекты, аналогичные действию физической травмы. Следовательно, ваш мозг справляется с отказом, как с физической болью.

Одиночество хуже для вашего здоровья, чем вы думаете.

Исследование Гарвардского университета обнаружило связь между крайним одиночеством и тем же уровнем белка свертывания крови, который вызывает инсульт и сердечные приступы.

Другими словами, отсутствие друзей может иметь такой же смертельный эффект, как курение.

Психологические факты доказывают, что власть уменьшает заботу человека о других.

Помимо Стэнфордского тюремного эксперимента, другие исследования показали, что люди, находящиеся у власти, хуже оценивают чувства других.Это проявляется в отсутствии у них выражения лиц, что является основным показателем потери сочувствия.

Получение награды могло убедить вас, что скучное задание — это весело.

В ходе исследования добровольцам платили за то, чтобы они убедили кого-то в том, что скучное задание действительно интересно. Тем, кто солгал, но все еще находил это занятие скучным, платили 20 долларов. С другой стороны, тем, у кого не было реальной причины лгать и убеждать себя в том, что задача действительно интересная, платили всего 1 доллар.

Ваш мозг придает меньшее значение долгосрочным дедлайнам.

Да, вы прокрастинатор по психологическим причинам. Мозг заставляет вас расставлять приоритеты для срочных задач, независимо от их важности, потому что он знает, что вы можете их выполнить.

Оптимизму можно научить.

Более того, исследователи также заметили, что этому можно научить себя.

С психологической точки зрения, за интернет-троллем стоит нечто большее.

Ученые утверждают, что большинство из них от природы психопатические, нарциссические и садистские.

То, что считалось нормальным уровнем тревожности, с годами увеличилось.

Среднестатистические пациенты психиатрических больниц 1950-х годов демонстрировали такой же уровень тревожности, который может быть обнаружен у среднего школьника сегодня.

Люди в возрасте от 18 до 33 лет подвергаются наибольшему стрессу в мире.

Уровни стресса имеют тенденцию к снижению только после достижения пограничного возраста 33.

Франция — самая депрессивная страна в мире.

На каждые 5 человек 1 страдает депрессией. Более четверти европейцев страдают психическими расстройствами.

Художники из творческих сфер на 8% чаще страдают биполярным расстройством, чем художники из менее творческих профессий.

Исследования показали связь между биполярным расстройством и творческими способностями человека. Но это определенно не означает, что все творческие люди страдают биполярным расстройством, и не все с биполярным расстройством являются творческими людьми.

Разбитое сердце могло быть законной причиной смерти.

Синдром разбитого сердца также называют стрессовой кардиомиопатией, и он может привести к критическому краткосрочному нарушению функции сердечной мышцы.

Влияние силы могло иметь такое же влияние на человека, как и черепно-мозговая травма.

Жертвы становятся более непредсказуемыми, менее озабоченными рисками и менее умелыми проявлять сочувствие и решительность.

Ваша зависимость от социальных сетей — результат их психологической схемы.

Эта формула — настоящая причина, по которой вы продолжаете прокручивать Facebook, несмотря на то, что заходите туда только для проверки некоторых уведомлений.Возможность оставаться на сайте независимо от взаимодействия и активности имеет отношение к бесконечной прокрутке, когда ваш мозг не получает никаких сигналов остановки.

Есть психологическая причина, по которой вы чувствовали, что ваш телефон завибрирует, когда на самом деле нет уведомлений.

Это состояние называется синдромом фантомной вибрации, которым страдает 68% населения.

Если вы думаете, что ваш кумир влюблен в вас, есть большая вероятность, что вы страдаете психическим заболеванием.

Психологическое расстройство под названием «эротомания» возникает, когда человек, который считает, что известный человек любит его.

Некоторые люди живут своей жизнью, как будто они в реалити-шоу.

Они страдают так называемым синдромом Трумэна. Пациенты с этим психологическим расстройством считают, что они действительно звезды реалити-шоу.

Слишком большие надежды на Пэрис могут вызвать у вас психическое расстройство.

В основном японцы страдают Парижским синдромом, психологическим расстройством, вызванным разочарованием от осознания того, что Париж не такой, каким они ожидали.

Местная культура — один из факторов, влияющих на галлюцинаторные голоса.

Например, голоса в США звучат резко и агрессивно. В то время как шизофреники в Индии и Африке слышат более мягкие и игривые голоса.

Хикикомори — распространенное психическое заболевание мужчин в Японии.

Примерно миллион из этого населения запираются в своих спальнях на долгие годы. Впоследствии они создают социальные проблемы и проблемы со здоровьем, так называемые хикикомори.

Нарциссическое расстройство личности встречается примерно у 6% населения.

Это состояние проявляется симптомами острого чувства собственной важности и очевидного отсутствия сочувствия.

Человек с нарциссическим расстройством личности часто также страдает депрессией или тревогой.

Однако это сосуществование обычно является единственной причиной, по которой нарцисс выбирает терапию.

Тайленол, он же ацетаминофен, полезен не только при физических болях, болях и лихорадке.

Также известно, что он облегчает психологические состояния, такие как социальное неприятие.

Антидепрессанты обладают не только побочными эффектами сексуального характера.

Он также может подавлять любые человеческие эмоции, относящиеся к любви и романтике.

У вас есть психологическая причина для вашего желания пойти на пляж, когда вам нужен отпуск.

Вид воды оказывает успокаивающее действие, делая людей, которые видят ее, более счастливыми, спокойными и творческими. Следовательно, жить с таким видом — хорошая идея.

Паранойя имеет противоположный характер.

Это заблуждение, известное как проноя, заставляет вас думать, что у людей есть секретные планы по достижению вашего успеха.

Люди склонны больше ценить предметы, когда собирают их самостоятельно, даже частично.

Первоначально названный в честь мебели из знаменитого магазина, «эффект ИКЕА» является причиной нерационально высокой стоимости таких предметов, несмотря на качество конечного результата.

Фильм Леонардо Дикаприо «Начало» выдвинул на первый план идеи ученых-психологов.

Помимо спецэффектов и великих актеров фильма, кроется глубокая сюжетная линия.Он продемонстрировал, как идеи могут быть внушены человеку и интегрированы в его память, согласно Ассоциации психологической науки.

У человека по имени Билли Миллиган было 24 личности.

Он родился во Флориде в 1955 году, но «он» относится только к его основной личности по имени Уильям Стэнли Миллиган. Помимо него, в его голове живут еще 23 человека, двое из которых совершили такие преступления, как грабежи и изнасилования.

Однако Билли не отбыл тюремного заключения и был отправлен в Афинский центр психического здоровья из-за «безумия».

Разве эти факты психологии не поучительны? Пусть 80 фактов психологии сделают вас более осведомленными и заинтересованными в науке о разуме!

100 лучших тем исследований в области психологии на 2020 год

Если вы пытаетесь написать как можно лучше работу по психологии, вы, несомненно, рано или поздно наткнетесь на каменную стену.Вы обнаружите, что найти новые интересные темы для исследований по психологии может быть чрезвычайно сложно. По правде говоря, психология как класс довольно сложна. Мы слышим о студентах, которые не справляются с этой задачей каждый семестр. Вот почему мы подумали, что было бы отличной идеей помочь студентам составить список тем по психологии для исследовательских работ. Этот список часто обновляется, поэтому вы можете без проблем использовать эти заголовки в своей следующей статье. Также обратите внимание, что вы можете использовать любое название из нашего списка бесплатно.Вы можете использовать заголовки как есть или изменять их по своему желанию. Мы бесплатно предоставляем эти темы для статей по психологии студентам колледжей.

Тщательно выбирайте темы психологии для заданий на исследования

Многие студенты просто не понимают, почему темы исследовательских работ по психологии так важны. Они также не понимают, что нужно тщательно выбирать темы. Реальность такова, что без хорошей темы ваш доклад не будет стоить много. Вы, вероятно, не сможете получить желаемую оценку.Мы знаем, что очень сложно найти интересные темы, особенно когда речь идет о темах исследовательских работ по психологии развития. Вот как выглядит хорошая тема:

• Он достаточно узкий, чтобы вы могли написать на нем эссе из 500 слов и подробно осветить тему.
• Интересно и свежо. Вам нужны темы, которые интересны сегодня, а не то, о чем до смерти говорили в 1950-х.
• Он может заинтересовать вашего профессора.Подумайте, о чем любит говорить ваш профессор, и найдите тему, связанную с этим.
• Это относительно сложно. Слишком простые темы заставят вашего профессора подумать, что вы не хотели прилагать достаточно усилий для написания статьи.
• Темы исследовательской работы по психологии должны быть уникальными. Другими словами, вы должны быть совершенно уверены, что ваши одноклассники не будут использовать их для своих работ.
• В теме должно быть что-то, о чем вы знаете. Вам не нужно быть экспертом, потому что вы исследуете эту тему.Однако вам необходимо иметь хотя бы базовое понимание основных концепций.

Хорошие темы для исследования по психологии действительно имеют значение

Темы чрезвычайно важны. Мы не можем достаточно подчеркнуть это! То, как вы выбираете темы исследовательской работы для эссе по психологии, сильно влияет на вашу итоговую оценку. И темы влияют не только на вашу оценку, но и на многое другое:

• Выбор хороших тем для исследования психологии поможет вам написать сочинение намного быстрее.Вы, вероятно, знаете некоторую информацию по этому вопросу, и вы знаете, где найти остальное. Вы легко можете заполнить пробелы.
• Вы получите бонусные баллы от своего профессора за необычные темы исследовательских работ по психологии. Да, большинство профессоров ценят темы, которые они видят. Это показывает им, что вы действительно посвятили много времени и усилий исследованию и написанию отличного эссе.
• Хорошие темы исследования могут научить вас многому. Если вы интересуетесь психологией, это ваша возможность узнать что-то новое о чем-то новом.Изучая тему, вы найдете много интересной информации.

Где можно найти интересные темы для исследований?

Конечно, вы хотите знать, где можно найти интересные темы для исследований. К сожалению, все не так просто. На самом деле есть даже опасности. Большинство студентов будут обращаться в Интернет, чтобы найти нужные им темы. Вы быстро понимаете, что ваши одноклассники, вероятно, делают то же самое. Это когда вы думаете, что, скачивая списки тем с сомнительных веб-сайтов, вы можете получить конкурентное преимущество.Вы просто заразите свой компьютер вредоносными программами и вирусами. Даже не пытайтесь! Кроме того, не платите различным веб-сайтам за списки тем, потому что это, как правило, мошенничество.

Вы можете найти интересные темы по психологии в школьной библиотеке. Но для этого вам понадобится много времени. Вам нужно будет читать журналы и статьи о психологических исследованиях, написанные авторитетными авторами, и пытаться найти то, чего они не охватили — то, что требует дальнейшего исследования. Еще один способ получить несколько тем — задать вопрос на форумах или в блогах.Большинство людей помогут вам, не прося денег, но вас также будут много высмеивать. По нашему опыту, лучший способ получить список хороших тем для исследовательской работы по психологии — это обратиться в писательскую компанию. Их авторы являются экспертами в своей области, и вы также получаете достаточные гарантии, что получите то, за что платите. Профессиональное академическое письмо с дипломом психолога составит для вас список уникальных, интересных тем всего за пару часов.

100 лучших тем исследований в области психологии в 2020 году

Однако, почему бы вам не проанализировать эти 100 тем психологии для исследовательской работы, прежде чем обратиться за помощью к нашей компании, занимающейся академическими писательскими работами? Это темы исследований по психологии для студентов колледжей, и их можно использовать совершенно бесплатно.Они могут быть не так хороши, как темы, присланные академическими писателями, но они являются хорошей отправной точкой. Помните, что вы можете настроить эти темы по своему усмотрению. Вот 100 наших лучших предложений для вас:

Темы исследовательских работ по судебной психологии

1. Каковы последствия галлюцинаций?
2. Плюсы и минусы казни преступников.
3. Что вызывает бред и почему они так опасны?
4. Определение уменьшения капитала.
5. Есть ли у кого-нибудь право признаться?
6. Причины сексуального насилия в семьях в Восточной Европе.

Темы исследовательской работы по когнитивной психологии

1. СДВГ влияет на развитие детей — вот как!
2. Можем ли мы измерить нашу способность критического мышления?
3. Три лучших способа избавиться от проблем с потерей памяти.
4. Показано, что эти три фактора вызывают подавление частей воспоминаний
5. Что такое психология цвета и как она используется?
6. Как аутизм влияет на маленьких детей?

Темы исследования аномальной психологии

1. Основные причины анорексии у маленьких детей.
2. Почему люди так беспокоятся о смерти?
3. Анализ концепции Эдипа в современном обществе.
4. Факторы, приводящие к суициду среди подростков.
5. Изучение извращенного сексуального поведения на рабочем месте.
6. Современный капитализм основан на антиобщественных тенденциях.

Темы спортивной психологии для исследовательской работы

1. Вызывают ли психические педагоги тревожное расстройство у своих учеников?
2. Взаимосвязь между посещением тренажерного зала и хорошим психическим здоровьем.
3. Что такое спортивная психология и как она помогает спортсменам?
4. Футбольные тренеры играют не только физическую, но и умственную роль.
5. Юные спортсмены хотят побеждать, независимо от последствий. Зачем?
6. Некоторые спортсмены прибегают к допингу, рискуя всей своей карьерой. Зачем?

Темы психологии развития для исследовательской работы

1. Нам нужно искоренить издевательства, а психология — это ключ!
2. Обсуждение гендерных ролей в современном обществе.
3. Как можно выучить десять разных языков за 10 месяцев?
4. Насилие среди детей выходит из-под контроля. Зачем?
5. Факторы, неизбежно приводящие к жестокому обращению с детьми.
6. Насилие пропагандируется через социальные сети, а не только в играх.

Темы исследований в области социальной психологии

1. Связь между депрессией и социальным познанием.
2. Как Facebook влияет на наших детей сегодня?
3. Объяснение эффекта свидетеля, связанного с социальной психологией.
4. Что вызывает предубеждения в обществе США?
5. Каковы причины дискриминации?
6. Три самых важных просоциальных поведения.

Темы исследовательской работы по детской психологии

1. Влияние секстинга на детей.
2. Как послеродовая депрессия влияет на детей?
3. Влияние агрессивной музыки на детей.
4. Небрежность родителей вызывает детское ожирение.
5. Сказать детям «Нет» может привести к неожиданным результатам.
6. Что такое гиперактивные дети и что вызывает это состояние?

IB Психология Расширенные темы

1. Как лечить пограничное расстройство личности?
2. Три способа, которыми мы, как общество, можем помочь детям после развода.
3. Есть ли какая-то связь между колдовством и сатанизмом?
4. Религия оказывает большое влияние на наше психическое здоровье.
5. Что вызывает депрессию у молодых людей?
6. Почему наше общество все еще поддерживает гендерные предубеждения?

Анализ революционных психологических экспериментов

1. Анализ экспериментов по кондиционированию Павлова
2. Анализ экспериментов на макаках-резус, проведенных Харлоу
3. Анализ эксперимента Милгрэма с послушанием, сделанный Стэнли Милгрэмом
4. Анализ эксперимента Маленького Альберта Джона Б.Watson
5. Анализ эксперимента Соломона Аша по соответствию Аша
6. Анализ Стэнфордского тюремного эксперимента, Стэнфордский университет

Темы исследований в области клинической психологии

1. Может ли психология избавиться от хронической боли?
2. Когнитивно-поведенческая терапия снижает или устраняет депрессию.
3. Когнитивно-поведенческая терапия может уменьшить зависимость.
4. Как бессонница влияет на психологию человека?
5. Что на самом деле вызывает расстройства пищевого поведения у подростков?
6. Можем ли мы вылечить агорафобию?

Общие темы психологических исследований

1. Привлекательные люди ведут более счастливую жизнь — правда или ложь?
2. Отказ от пожилых людей увеличивает их шансы на психические заболевания.
3. Как психологи вмешиваются в вооруженные силы?
4. Что такое послеродовая депрессия и как она проявляется?
5. Консультации по разводу бесполезны, и вот почему!
6. Ваш мозг поражается каждый раз, когда вы выигрываете или проигрываете.
7. Роли мужчин и женщин в обществе сильно изменились за последние 50 лет.

Темы эмоционального здоровья

1. Интересные эмоциональные развития у пожилых людей.
2. Подростки из разведенных семей обладают уникальными эмоциональными характеристиками.
3. Как мы можем развить эмоциональную отзывчивость?
4. Что такое эмоциональный эффект Струпа и как его эффективно использовать?
5. Эмоции действительно влияют на спортивные результаты.
6. Людям с шизофренией трудно распознать эмоции.

Темы о психических заболеваниях

1. Влияние пыток на психическое здоровье.
2. Угроза терроризма вызывает психические заболевания.
3. Посттравматическое стрессовое расстройство является психическим заболеванием и требует соответствующего лечения.
4. Объяснение расстройства множественной личности.
5. Биполярное расстройство напрямую влияет на наше здоровье.
6. Следует ли считать хроническую депрессию психическим заболеванием?
7. Альцгеймер — это наследственное заболевание?

Темы о тревоге и депрессии

1. Основные причины депрессии у подростков.
2. Пять методов эффективного лечения тревожности.
3. Три общих признака того, что вы входите в депрессию.
4. Способы эффективного облегчения послеродовой депрессии.
5. Тревога — это психическое заболевание?
6. Общие причины подростковой депрессии.

Аргументативные темы статей

1. Теперь мы можем лечить психопатическое расстройство.
2. Да, сексуальная зависимость — вполне реальное расстройство.
3. Многие террористы на самом деле психически устойчивые люди.
4. Чрезмерное количество селфи — ранний признак нарциссизма.
5. Детская депрессия вызывает растущую озабоченность.
6. Вот почему люди любят заниматься волонтерством.

Определения Темы исследовательского документа

1. Что такое социопатия?
2. Определение «пограничного расстройства личности».
3. Что такое социальный дарвинизм?
4. Анализ посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
5. Какие три типа ошибок памяти?
6. Детальный анализ эффекта Макбета.
7. Что такое бессознательный вывод?
8. Анализируя термин «депрессия».

Лучшие методы исследования психологии

Мы хотели закончить этот пост, рассказывая о важности методов исследования психологии.Несмотря на то, что темы очень важны, методы исследования также важны. Их как минимум пять, и о каждой написано много данных. Наш последний совет — обратитесь за помощью, если вы чувствуете, что не можете правильно написать эссе по психологии. Мы заверяем вас, что многие из ваших сверстников делают то же самое и получают высшие оценки. Чтобы получить необходимую помощь, все, что вам нужно сделать, это нанять одного из наших писателей по психологии (все они имеют ученую степень) и позволить им написать за вас статью или, по крайней мере, предоставить вам черновик.И, конечно же, не стесняйтесь отправить ему одну из тем наших статей по психологии выше!

Нет времени заниматься предстоящим заданием? Не волнуйтесь — наши компьютерщики могут помочь! Примите участие в акции « mygeek20 » и получите скидку 20% на следующее задание по психологии!

.