50 мифов популярной психологии: 50 великих мифов популярной психологии (fb2) | КулЛиб
50 великих мифов популярной психологии читать онлайн
ПРЕДИСЛОВИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
ВВЕДЕНИЕ
ИНТЕЛЛЕКТ
МИФ
МИФ
Экстрасенсорное восприятие (ЭСВ) -это известный научный феномен
МИФ
ЧАСТЬ
МИФ
10 Умирая, люди проходят универсальную серию психологических стадий
ВОСПОМИНАНИЕ О ПРОШЛОМ
МИФ
Гипноз помогает восстанавливать воспоминания о забытых событиях
Большинство людей с амнезией МИФ забывают все подробности своей
предыдущей жизни
ОБУЧЕНИЕ СТАРЫХ СОБАК НОВЫМ ФОКУСАМ
Мифы об интеллекте и обучении
МИФ
Тесты на интеллект пристрастны 15
к определенным группам людей
Характерная особенность дислексии — перестановка
букв в словах
Учиться лучше всего тогда, когда стиль преподавания соответствует стилю обучения
ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ
Сны имеют символическое значение
Во сне люди могут усвоить
новую информацию, например, выучить языки
Во время «выхода из тела»
сознание человека может наблюдать за покинутым телом
У МЕНЯ ПРЕДЧУВСТВИЕ
Счастье определяется главным образом внешними обстоятельствами
МИФ
Язву вызывает в основном или главным образом стресс
СОЦИАЛЬНОЕ ЖИВОТНОЕ
Мифы о межличностном поведении
Противоположности притягиваются: нас чаще всего влечет к людям, которые не похожи на нас
Мужчины и женщины общаются совершенно по-разному
Лучше выплеснуть свой гнев на других, чем удерживать
его в себе
МИФ
Если какая-то черта характера унаследована, ее нельзя изменить
Низкая самооценка — главная причина психологических проблем
ПЕЧАЛЬНЫЙ, БЕЗУМНЫЙ, ПЛОХОЙ
Мифы о психических заболеваниях
Психиатрические ярлыки приносят вред, клеймя людей
МИФ
У шизофреников множественное сознание
В последнее время наблюдается эпидемия младенческого аутизма
Во время полнолуния количество
госпитализированных в психиатрические больницы и количество преступлений
увеличивается
НЕПОРЯДОК В СУДЕ
Мифы о психологии и суде
ЧАСТЬ
Большинство психически больных людей ведут себя буйно
МИФ
Практически все люди, которые сознаются в совершении преступлений, виновны в них
НАВЫКИ И ПИЛЮЛИ
НАСТЬ
Все эффективные виды психотерапии заставляют людей искать «корень»
своих проблем в детстве
Электрошоковая («шоковая») терапия — физически опасный и жестокий метод лечения
ПОСТСКРИПТУМ
Правда диковиннее вымысла
Десять открытий в области психологии, в которые трудно поверить, но которые верны
ПРИЛОЖЕНИЕ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
психология
антология мысли
СКОТТ О. ЛИЛИЕНФЕЛЬД | СТИВЕН ДЖ. ЛИНН | ДЖОН РУСИО I БАРРИ Л. БЕИЕРСТАИН
эксмо
Москва
2013
УДК 159.9 ББК 88 Л 57
Scott О. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, Barry L. Beyerstein
50 Great Myths of Popular Psychology:
Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior
© 2010 Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, and Barry L. Beyerstein
All rights reserved. Authorized translation from the English language edition published by Blackwell Publishing Limited. No part of this book may be reproduced in any form without the written permission of the original copyright holder, Blackwell Publishing Limited.
Перевод с английского Олега Епимахова Художественное оформление Петра Петрова
Лилиенфельд С. О.
Л 57 50 великих мифов популярной психологии /
Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Ру-сио, Барри Л. Бейерстайн.
. — М. : Эксмо, 2013. — 512 с. — (Психология. Антология мысли).
Книга известных американских ученых развенчивает 50 распространенных мифов популярной психологии, которые не только бытуют в нашей жизни, но и применяются на практике многими психологами. Вот некоторые из мифов, о которых говорится в книге: низкая самооценка — главная причина психологических проблем; «кризис среднего возраста» неизбежен для всех; противоположности притягиваются; во сне человек может усвоить новую информацию; прослушивание младенцем классической музыки повышает его интеллект…
Распространенные, но ошибочные и потому не безвредные представления подвергаются подробному анализу — серьезному по сути, но очень увлекательному и понятному даже неподготовленному читателю. Авторы не ограничиваются критикой «мифологии», они дают ценные практические рекомендации, приводят научно достоверные и совершенно потрясающие факты о человеческом сознании и поведении. И правда оказывается гораздо интереснее вымысла.
УДК 159.9 ББК 88
© Епимахов О.С., перевод на русский язык, 2010
ISBN 978-5-699-68521-9 ©Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013
«Наука должна начинаться с мифов и с критики мифов».
Сэр Карл Поппер (1957)
СОДЕРЖАНИЕ
Часть 1 ИНТЕЛЛЕКТ
Мифы о мозге и восприятии
Миф 1. Большинство людей используют только 10%
Часть 2
ОТ УТРОБЫ ДО МОГИЛЫ Мифы о развитии и старении
Миф 6. Прослушивание музыки Моцарта младенцами
6
50 великих мифов популярной психологии
Часть 3
ВОСПОМИНАНИЕ О ПРОШЛОМ
Мифы о памяти
Миф 11. Человеческая память работает как магнитофон или видеокамера и точно фиксирует переживаемые нами события …. 143
Миф 12. Гипноз помогает восстанавливать
воспоминания о забытых событиях….. …
50 великих мифов популярной психологии
Добавить
- Читаю
- Хочу прочитать
- Прочитал
Оцените книгу
1 планируeт прочитать
Скачать книгу (полная версия)
19 скачиваний
О книге «50 великих мифов популярной психологии»
Книга известных американских ученых развенчивает 50 распространенных мифов популярной психологии, которые не только бытуют в нашей жизни, но и применяются на практике многими психологами. Вот некоторые из мифов, о которых говорится в книге: низкая самооценка — главная причина психологических проблем; «кризис среднего возраста» неизбежен для всех; противоположности притягиваются; во сне человек может усвоить новую информацию; прослушивание младенцем классической музыки повышает его интеллект… Распространенные, но ошибочные и потому не безвредные представления подвергаются подробному анализу — серьезному по сути, но очень увлекательному и понятному даже неподготовленному читателю. Авторы не ограничиваются критикой «мифологии», они дают ценные практические рекомендации, приводят научно достоверные и совершенно потрясающие факты о человеческом сознании и поведении. И правда оказывается гораздо интереснее вымысла.
Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 2013 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу «50 великих мифов популярной психологии» в формате djvu или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Отзывы читателей
Подборки книг
Похожие книги
Другие книги авторов
Информация обновлена:
Лилиенфельд, Линн, Русио, Бейерстайн «50 великих мифов популярной психологии»
Психология сейчас в тренде. В любом книжном магазине не одна полка заставлена литературой с завлекательными названиями вроде «Стань лидером», «Превратись в неотразимую!», «Как наплевать на всех и простить себя», ни одно ток-шоу на ТВ не обходится без психолога, интернет буквально набит различными психологическими текстами и тестами, не говоря уж о людях, позиционирующих себя психологами, гештальт-терапевтами, коучами и даже психологическими консультантами по картам Таро. Пытаясь изменить свою жизнь к лучшему, люди «клюют» на эффектные фразы, чтобы… оказаться в плену чужих заблуждений!
Психомифология: что это такое?
Скотт Лилиенфельд и его коллеги-психологи написали книгу «50 великих мифов популярной психологии» с целью предостеречь людей от слепой веры в некие «истины» — утверждения и теории, которые подаются как психологические, но в реальности необоснованны, так как научные исследования их не подтверждают. И носители, и пиарщики таких идей, что любопытно, совсем не обязательно шарлатаны — это могут быть и ученые, которые искренне заблуждаются.
Весь массив недоказанных утверждений и неподтвержденных идей авторы называют «психомифологией», и это очень точное название. По сути, все это действительно мифы: мы эмоционально отзываемся на них, так как форма подачи, как правило, «цепляет» — но если задаться целью выяснить их истоки и проследить историю, окажется, что они не опираются ни на какие серьезные доказательства. Наша доверчивость сродни доверчивости древнего грека, который убежден, что каждый его сон — предвестие каких-то событий в его жизни или даже в жизни государства.
Впрочем, порой мы еще и неразумнее древних греков — они уже в V в. до Р.Х. противопоставили «мифу» «логос» (разум, познание).
Эти «псевдоистины» бытуют буквально во всех сферах человеческой жизни: есть заблуждения о психологии личности и межличностном поведении, интеллекте, памяти, эмоциях и мотивации, детстве, развитии и старении, образовании и работе, психических заболеваниях и лечении… Как справедливо замечают авторы, они не только искажают для нас картину мира, но и могут заставить принимать неблагоразумные решения.
Чем опасны психомифы
Вред от привычки верить чему попало трудно переоценить. Вот что мы можем потерять, если не будем осторожны и критичны к услышанному:
- Время. И эта потеря может быть как не слишком критичной, так и смертельно опасной. Мы можем поверить, что способны изучить иностранный язык во сне — и будем спать под аудиозаписи со словами и фразами на чужом языке, чтобы потом пожалеть о том, что не учили язык в состоянии бодрствования. Или мы можем свято уверовать в популярный российский миф «Все болезни от нервов» и будем лечить острую боль в желудке мантрой: «Я счастлив и спокоен, мир полон добра и радости» — вместо того, чтоб немедленно бежать на обследование. Представьте, чем это может закончиться.
- Деньги — как небольшие, так и очень значительные суммы. В книге приводится впечатляющий пример распространения идеи о том, что прослушивание музыки Моцарта беременными положительно влияет на развитие интеллекта будущих младенцев. Авторы настоятельно советуют уверовавшим сэкономить деньги на записях великого австрийца — наука до сих пор не подтвердила, что беременные слушательницы Моцарта рожают гениев. Что же касается серьезных сумм — человек, поверивший в то, что все его беды — от низкой самооценки, или в то, что он пользуется одной десятой ресурсов мозга, может очень неплохо поддержать материально тех, кто пообещает помочь ему повысить самооценку и использовать весь мозг!
- Душевное равновесие — свое или своих близких. Скажем, поверив в то, что «всегда лучше выплеснуть свой гнев», мы можем всерьез навредить своим отношениям с близкими людьми. Во-первых, открытое и активное выражение гнева на одушевленный или неодушевленный объект, согласно исследованиям, наоборот, увеличивает степень агрессивности. Во-вторых — чего мы добьемся, если будем в такой форме выплескивать свою ярость на членов своей семьи?
Никто не утверждает, что мы вообще не имеем права выражать негодование — но стоит делать это более конструктивно. Разбитая посуда и оскорбленный нашими грубыми воплями родной человек — не тот результат, какой нам нужен, правда? Мы добьемся успеха только в том случае, если выразим эмоции сдержанно: «Послушай пожалуйста. Меня действительно бесит то, что ты…». Так мы имеем шанс быть услышанными. Ну а если причина нашего гнева вообще не имеет отношения к объекту агрессии — муж не виноват, что жену обхамили в автобусе, правда? — то наша ярость деструктивна по определению. Впрочем, это кажется пустяком на фоне того, что может натворить со своей жизнью — и жизнью близких человек, который поверил какому-нибудь целителю, обещающему вылечить от рака с помощью позитивного настроя. Ведь вы сами «притянули» к себе болезнь! А он за некоторую сумму откроет вам секрет счастья — и оттянет от вас симптомы рака. За клешни, очевидно. Популярный российский психолог Владимир Леви, обычно весьма интеллигентно и деликатно пишущий, про менее страшную, но похожую ситуацию написал удивительно резко, но правдиво: «На всякую дуру найдется гуру» [2, С. 358]…
Актуальность книги «50 мифов» в российской реальности
Скотт Лилиенфельд и его коллеги создали свое произведение, естественно, имея в виду мифы, распространенные в американском обществе, и проводили исследования среди собственных студентов также «на родной почве». Полезна ли книга для российского читателя? Имеют ли распространенные в США мифы значение для него?
Самый простой способ это определить — ознакомиться с подзаголовками, то есть со списком исследуемых мифов. Но стоит все же прочитать работу целиком, так как в финале каждой главы авторы приводят по целому списку иных мифов, также нуждающихся в исследовании, а их – целых 250. Вы легко убедитесь, что множество описанных мифов «цветет и пахнет» в головах наших сограждан.
Пожалуй, явное несоответствие нашей реальности только одно — авторы опровергают миф о старении как разрушительном явлении для личности. Исследования показывают, что пожилые люди вовсе не столь депрессивны, подавлены и одиноки, какими их представляют, далеко не все из них боятся перемен и неспособны уследить за последними новинками в области технологий. Не все они непременно раздражительны, ослаблены физически и забывчивы. К сожалению, в нашей стране у большинства пенсионеров есть все шансы стать именно такими, какими не являются старики и старушки в США, учитывая, каких перемен у нас боятся даже не старые люди — и какие пенсии получают даже те, кто проработал на государство две трети своей жизни…
Найдите свои мифы…
Они существуют и в вашей голове, ведь вы живете в обществе, где псевдонаука психомифология чувствует себя прекрасно, ведь есть ТВ, СМИ, интернет и отдельные личности, которым очень нравятся ваши деньги. Подумайте, во что вы свято верите или просто ни разу не пытались подвергнуть сомнению?
Вам не встречались люди (может, в зеркале?) которые верят, что:
- незамужняя и бездетная женщина обязательно становится злобной стервой;
- суицид совершают только «больные на голову»;
- единственный ребенок в семье обязательно растет эгоистом, а вот в многодетных семьях царят дружба и взаимоподдержка между детьми;
- то, чего вы боитесь, обязательно произойдет (кстати, этот последний миф можно прочесть у очень популярной в пседопсихологических кругах Лиз Бурбо) — и люди как будто забывают, что в детстве были разумнее: их веселила сказка про Умную Эльзу, которая окопалась в погребе и заразила воображаемыми страхами и рыданиями по их поводу всю семью;
- интроверты ненавидят общение, у них не бывает друзей?
Все это мифы, распространенные у нас. Конечно, их намного больше.
… и избавьтесь от них!
В книге вы найдете 10 причин возникновения мифов популярной психологии. Авторы назвали этот список «комплектом мифоразрушителя» — достаточно проанализировать, что стало причиной вашего убеждения в том или ином. Вот составляющие этого комплекта:
- Молва, слухи, устная реклама. «Ваша киска купила бы Вискас!» — трогательная картинка: кошечка сама выбирает корм. Кошки действительно любят Вискас, но вовсе не потому, что он им полезен!
- Желание простых ответов и моментальных решений — «Сбросьте 10 кг за неделю!». Конечно, легче поверить в чудо-диету, чем сбрасывать вес традиционным способом — это долго, трудно, не хватает силы воли…
- Выборочность нашей памяти и восприятия: человек, страдающий ревматизмом, может считать, что в дождь и холод его заболевание обостряется — просто когда-то в такую погоду он пережил сильный приступ, что и врезалось в память. Связь между данной хворью и погодой никем не доказана (с чего бы ревматизму реагировать на дождик, вы же не сидите пятой точкой в ледяной луже?).
- Поиск причинной обусловленности там, где есть корреляция: между двумя вещами, случившимися в одно время, якобы есть причинная связь. Она может отсутствовать. Ребенка отругала учительница, в этот же день он подрался во дворе. Справедлив ли вывод, что строгая учительница сделала ребенка агрессивным? Он мог вовсе не помнить о случае в школе, мог подраться с кем-то, кто его дразнил или обидел, да мало ли почему он полез в драку!
- «После чего-то» не значит «из-за этого»! Люди всю жизнь пьют воду и умирают. Вода — причина смерти? Человечество на грани вымирания?
- Нерепрезентативность выборки при исследовании. Наблюдения за двадцатью рыночными торговцами показали, что все они за прилавком порой выдают крепкое словцо. Вывод: все продавцы бранятся во время работы?
- Использование репрезентативности в оценке каких-либо явлений. Похожие друг на друга вещи не обязательно тождественны! Девочка нарисовала черный дом и черных маму с папой — ах, у нее ужасные отношения в семье! На самом деле, у девочки могло не быть других карандашей. Или ей нравится четкость и резкость черного цвета…
- Фильмы и СМИ, использующие стереотипы. Если ваш близкий человек заболел шизофренией — это не значит, что он непременно будет гоняться за вами с топором, как Джек Николсон в «Сиянии».
- Раздувание «зерна истины» в целую тыкву: «Этот мальчик — вылитый отец, как он мог так поступить, отец бы никогда…». Дети похожи на родителей, мальчик чертами лица и личности может напоминать отца, но это не значит, что он всегда будет действовать точно так же, как родитель!
- Путаница в терминах. Девочка-подросток рыдает из-за смерти известной поп-звезды, своего кумира. «Психопатка какая-то, ты его даже не знаешь!» — сердится ее мать. По ее мнению, психопаты — это люди с неадекватными эмоциональными реакциями. Но разве реакция девочки — учитывая ее возраст и влюбленность в образ и музыку покойного — неадекватна? Она потеряла нечто очень дорогое для себя…
Научившись «фильтровать» услышанное с помощью этих знаний, вы будете менее подвержены заблуждениям — вполне возможно, это сделает вас спокойнее и счастливее.
Литература:
- 1. 50 великих мифов популярной психологии / Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Русио, Барри Л. Бейерстайн. — М. : Эксмо, 2013. — 512 с.
- 2. Леви В. Л. Наемный бог / В. Л. Леви — М. : Торобоан, 2004. — 416 с.
Автор: Румянцева Елена
Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна
Купить книгу в Литрес Купить книгу на ОЗОН Купить книгу в Лабиринте
Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter | Не понравилась статья? Напиши нам, почему, и мы постараемся сделать наши материалы лучше! |
Книга: 50 великих мифов популярной психологии — ЛитВек — Читать онлайн — читать полностью
психология
антология мысли
СКОТТ О. ЛИЛИЕНФЕЛЬД | СТИВЕН ДЖ. ЛИНН | ДЖОН РУСИО I БАРРИ Л. БЕИЕРСТАИН
эксмо
Москва
2013
УДК 159.9 ББК 88 Л 57
Scott О. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, Barry L. Beyerstein
50 Great Myths of Popular Psychology:
Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior
© 2010 Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, and Barry L. Beyerstein
All rights reserved. Authorized translation from the English language edition published by Blackwell Publishing Limited. No part of this book may be reproduced in any form without the written permission of the original copyright holder, Blackwell Publishing Limited.
Перевод с английского Олега Епимахова Художественное оформление Петра Петрова
Лилиенфельд С. О.
Л 57 50 великих мифов популярной психологии /
Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Ру-сио, Барри Л. Бейерстайн. — М. : Эксмо, 2013. — 512 с. — (Психология. Антология мысли).
Книга известных американских ученых развенчивает 50 распространенных мифов популярной психологии, которые не только бытуют в нашей жизни, но и применяются на практике многими психологами. Вот некоторые из мифов, о которых говорится в книге: низкая самооценка — главная причина психологических проблем; «кризис среднего возраста» неизбежен для всех; противоположности притягиваются; во сне человек может усвоить новую информацию; прослушивание младенцем классической музыки повышает его интеллект…
Распространенные, но ошибочные и потому не безвредные представления подвергаются подробному анализу — серьезному по сути, но очень увлекательному и понятному даже неподготовленному читателю. Авторы не ограничиваются критикой «мифологии», они дают ценные практические рекомендации, приводят научно достоверные и совершенно потрясающие факты о человеческом сознании и поведении. И правда оказывается гораздо интереснее вымысла.
УДК 159.9 ББК 88
© Епимахов О.С., перевод на русский язык, 2010
ISBN 978-5-699-68521-9 ©Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013
«Наука должна начинаться с мифов и с критики мифов».
Сэр Карл Поппер (1957)
СОДЕРЖАНИЕ
Часть 1 ИНТЕЛЛЕКТ
Мифы о мозге и восприятии
Миф 1. Большинство людей используют только 10%
Часть 2
ОТ УТРОБЫ ДО МОГИЛЫ Мифы о развитии и старении
Миф 6. Прослушивание музыки Моцарта младенцами
6
50 великих мифов популярной психологии
Часть 3
ВОСПОМИНАНИЕ О ПРОШЛОМ
Мифы о памяти
Миф 11. Человеческая память работает как магнитофон или видеокамера и точно фиксирует переживаемые нами события …. 143
Миф 12. Гипноз помогает восстанавливать
воспоминания о забытых событиях…….151
Миф 13. Люди обычно подавляют воспоминания
о травмирующих событиях…………159
Миф 14. Большинство людей с амнезией забывают
все подробности своей предыдущей жизни … 169
Часть 4
ОБУЧЕНИЕ СТАРЫХ СОБАК НОВЫМ ФОКУСАМ Мифы об интеллекте и обучении
Миф 15. Тесты на интеллект пристрастны
Миф 18. Учиться лучше всего тогда, когда стиль
преподавания соответствует стилю обучения . . 195
Часть 5
ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ
Мифы о сознании
Миф 19. Гипноз — это уникальное состояние «транса»,
Часть 6
У МЕНЯ ПРЕДЧУВСТВИЕ Мифы об эмоциях и мотивации
Миф 23. Тест на полиграфе (детекторе лжи) —
Часть 7
СОЦИАЛЬНОЕ ЖИВОТНОЕ Мифы о межличностном поведении
Миф 27. Противоположности притягиваются: нас чаще всего влечет к людям, которые
Часть 8 ПОЗНАЙ СЕБЯ Мифы о личности
Миф 31. Одинаковое воспитание детей приводит к тому, что в зрелом возрасте у них появляются
одинаковые черты характера………..310
Миф 32. Если какая-то черта характера унаследована, ее нельзя изменить……………..320
Миф 33. Низкая самооценка — главная причина
Часть 9
ПЕЧАЛЬНЫЙ, БЕЗУМНЫЙ, ПЛОХОЙ Мифы о психических заболеваниях
Миф 37. Психиатрические ярлыки приносят вред,
Миф 42. Во время полнолуния количество госпитализированных в психиатрические больницы и количество преступлений увеличивается………… 401
Часть 10
НЕПОРЯДОК В СУДЕ Мифы о психологии и суде
Миф 43. Большинство психически больных людей
ведут себя буйно . ……………..414
Миф 44. Судебные психологи помогают раскрывать
преступления………………..420
Миф 45. Большое количество преступников успешно
используют защиту с помощью невменяемости
(прошения о невменяемости)………..428
Миф 46. Практически все люди, которые сознаются
в совершении преступлений, виновны в них . . 436
Часть 11
НАВЫКИ И ПИЛЮЛИ Мифы о психологическом лечении
Миф 47. Экспертиза и интуиция — лучшие способы
ПРЕДИСЛОВИЕ
Психология с нами повсюду. Молодость и старость, забывание и воспоминание, сон и сновидения, любовь и ненависть, счастье и печаль, психическая болезнь и психотерапия — во благо или во зло, а иногда и во благо и во зло — это суть нашей повседневной жизни. Практически каждый день средства массовой информации, телешоу, Интернет бомбардируют нас различными заявлениями, касающимися множества психологических тем — работы мозга и умственных
способностей, романтических отношении и воспитания детей, расстройств психики и психотерапии, экстрасенсорных способностей и экстрасенсов.
И так далее… Зайдя в первый попавшийся книжный магазин, можно увидеть десятки, а подчас и сотни книг по самосовершенствованию, построению или восстановлению отношений, преодолению вредных привычек. Все они дают массу советов, помогающих вам двигаться по неровному и полному препятствий жизненному пути. Нет недостатка в таких советах и во Всемирной паутине. Бесчисленными способами популярная психология формирует пейзаж мира, вступившего в XXI век.
И, тем не менее, большая часть наших сведений о психологии не соответствует действительности. Потому что многие книги и статьи, которые нам предлагают, изобилуют мифами и неправильными представлениями. В сегодняшнем быстро изменяющемся мире, перегруженном информацией, неверные сведения о психологии распространяются так же широко, как и верные. К сожалению, существует очень мало книг, которые бы помогли нам отделить правду от вымысла, когда речь заходит о популярной психологии.
В результате мы часто оказываемся во власти гуру самосовершенствования, ведущих ток-шоу, самозваных экспертов по душевному здоровью, многие из которых раздают психологические советы, представляющие собой сбивающую с толку смесь правды, полуправды и откровенной неправды. Без надежного руководства, помогающего отделить
50 великих мифов популярной психологии (fb2) | КулЛиб
50 великих мифов популярной психологии (fb2) | КулЛиб — Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
— 50 великих мифов популярной психологии 6.37 Мб, 390с. (скачать fb2) — Скотт Лилиенфельд — Стивен Линн — Джон Русио — Барри Бейерстайн
Настройки текста:
Цвет фона
черный
светло-черный
бежевый
бежевый 2
персиковый
зеленый
серо-зеленый
желтый
синий
серый
красный
белый
Цвет шрифта
белый
зеленый
желтый
синий
темно-синий
серый
светло-серый
тёмно-серый
красный
Размер шрифта
14px
16px
18px
20px
22px
24px
Шрифт
Arial, Helvetica, sans-serif
«Arial Black», Gadget, sans-serif
«Bookman Old Style», serif
«Comic Sans MS», cursive
Courier, monospace
«Courier New», Courier, monospace
Garamond, serif
Georgia, serif
Impact, Charcoal, sans-serif
«Lucida Console», Monaco, monospace
«Lucida Sans Unicode», «Lucida Grande», sans-serif
«MS Sans Serif», Geneva, sans-serif
«MS Serif», «New York», sans-serif
«Palatino Linotype», «Book Antiqua», Palatino, serif
Symbol, sans-serif
Tahoma, Geneva, sans-serif
«Times New Roman», Times, serif
«Trebuchet MS», Helvetica, sans-serif
Verdana, Geneva, sans-serif
Webdings, sans-serif
Wingdings, «Zapf Dingbats», sans-serif
Насыщенность шрифта
жирный
Обычный стиль
курсив
Ширина текста
400px
500px
600px
700px
800px
900px
1000px
1100px
1200px
Показывать меню
Убрать меню
Абзац
0px
4px
12px
16px
20px
24px
28px
32px
36px
40px
Межстрочный интервал
18px
20px
22px
24px
26px
28px
30px
32px
психология
антология мысли
СКОТТ О. ЛИЛИЕНФЕЛЬД | СТИВЕН ДЖ. ЛИНН | ДЖОН РУСИО I БАРРИ Л. БЕИЕРСТАИН
эксмо
Москва
2013
УДК 159.9 ББК 88 Л 57
Scott О. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, Barry L. Beyerstein
50 Great Myths of Popular Psychology:
Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior
© 2010 Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, and Barry L. Beyerstein
All rights reserved. Authorized translation from the English language edition published by Blackwell Publishing Limited. No part of this book may be reproduced in any form without the written permission of the original copyright holder, Blackwell Publishing Limited.
Перевод с английского Олега Епимахова Художественное оформление Петра Петрова
Лилиенфельд С. О.
Л 57 50 великих мифов популярной психологии /
Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Ру-сио, Барри Л. Бейерстайн. — М. : Эксмо, 2013. — 512 с. — (Психология. Антология мысли).
Книга известных американских ученых развенчивает 50 распространенных мифов популярной психологии, которые не только бытуют в нашей жизни, но и применяются на практике многими психологами. Вот некоторые из мифов, о которых говорится в книге: низкая самооценка — главная причина психологических проблем; «кризис среднего возраста» неизбежен для всех; противоположности притягиваются; во сне человек может усвоить новую информацию; прослушивание младенцем классической музыки повышает его интеллект…
Распространенные, но ошибочные и потому не безвредные представления подвергаются подробному анализу — серьезному по сути, но очень увлекательному и понятному даже неподготовленному читателю. Авторы не ограничиваются критикой «мифологии», они дают ценные практические рекомендации, приводят научно достоверные и совершенно потрясающие факты о человеческом сознании и поведении. И правда оказывается гораздо интереснее вымысла.
УДК 159.9 ББК 88
© Епимахов О.С., перевод на русский язык, 2010
ISBN 978-5-699-68521-9 ©Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013
«Наука должна начинаться с мифов и с критики мифов».
Сэр Карл Поппер (1957)
СОДЕРЖАНИЕ
Часть 1 ИНТЕЛЛЕКТ
Мифы о мозге и восприятии
Миф 1. Большинство людей используют только 10%
Часть 2
ОТ УТРОБЫ ДО МОГИЛЫ Мифы о развитии и старении
Миф 6. Прослушивание музыки Моцарта младенцами
6
50 великих мифов популярной психологии
Часть 3
ВОСПОМИНАНИЕ О ПРОШЛОМ
Мифы о памяти
Миф 11. Человеческая память работает как магнитофон или видеокамера и точно фиксирует переживаемые нами события …. 143
Миф 12. Гипноз помогает восстанавливать
воспоминания о забытых событиях…….151
Миф 13. Люди обычно подавляют воспоминания
о травмирующих событиях…………159
Миф 14. Большинство людей с амнезией забывают
все подробности своей предыдущей жизни … 169
Часть 4
ОБУЧЕНИЕ СТАРЫХ СОБАК НОВЫМ ФОКУСАМ Мифы об интеллекте и обучении
Миф 15. Тесты на интеллект пристрастны
Миф 18. Учиться лучше всего тогда, когда стиль
преподавания соответствует стилю обучения . . 195
Часть 5
ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ
Мифы о сознании
Миф 19. Гипноз — это уникальное состояние «транса»,
Часть 6
У МЕНЯ ПРЕДЧУВСТВИЕ Мифы об эмоциях и мотивации
Миф 23. Тест на полиграфе (детекторе лжи) —
Часть 7
СОЦИАЛЬНОЕ ЖИВОТНОЕ Мифы о межличностном поведении
Миф 27. Противоположности притягиваются: нас чаще всего влечет к людям, которые
Часть 8 ПОЗНАЙ СЕБЯ Мифы о личности
Миф 31. Одинаковое воспитание детей приводит к тому, что в зрелом возрасте у них появляются
одинаковые черты характера………..310
Миф 32. Если какая-то черта характера унаследована, ее нельзя изменить……………..320
Миф 33. Низкая самооценка — главная причина
Часть 9
ПЕЧАЛЬНЫЙ, БЕЗУМНЫЙ, ПЛОХОЙ Мифы о психических заболеваниях
Миф 37. Психиатрические ярлыки приносят вред,
Миф 42. Во время полнолуния количество госпитализированных в психиатрические больницы и количество преступлений увеличивается………… 401
Часть 10
НЕПОРЯДОК В СУДЕ Мифы о психологии и суде
Миф 43. Большинство психически больных людей
ведут себя буйно . ……………..414
Миф 44. Судебные психологи помогают раскрывать
преступления………………..420
Миф 45. Большое количество преступников успешно
используют защиту с помощью невменяемости
(прошения о невменяемости)………..428
Миф 46. Практически все люди, которые сознаются
в совершении преступлений, виновны в них . . 436
Часть 11
НАВЫКИ И ПИЛЮЛИ Мифы о психологическом лечении
Миф 47. Экспертиза и интуиция — лучшие способы
ПРЕДИСЛОВИЕ
Психология с нами повсюду. Молодость и старость, забывание и воспоминание, сон и сновидения, любовь и ненависть, счастье и печаль, психическая болезнь и психотерапия — во благо или во зло, а иногда и во благо и во зло — это суть нашей повседневной жизни. Практически каждый день средства массовой информации, телешоу, Интернет бомбардируют нас различными заявлениями,
МИФ. 50 великих мифов популярной психологии
Большинство людей используют только 10% своего мозга
Всякий раз, когда те из нас, кто изучает мозг, покидают Башню из слоновой кости, чтобы прочитать публичные лекции или дать интервью СМИ, им неизменно задают один и тот же вопрос: «А правда ли, что мы используем только 10% нашего мозга?» Разочарованный взгляд, который обычно появляется после ответа: «Боюсь, что это не так», убедительно показывает, что миф о 10% — это один из тех обнадеживающих трюизмов, который отказывается умереть просто потому, что было бы слишком хорошо, если бы он
58
50 великих мифов популярной психологии
был правдой (Delia Sala, 1999; Delia Sala & Beyerstein, 2007). Действительно, этот миф широко распространен даже среди студентов-психологов и других образованных людей.
Во время одного исследования, когда студентов, изучающих психологию, спросили: «Как вы думаете, какой процент своего потенциального интеллекта использует большинство людей?» — одна треть ответила — 10% (Higbee 8с Clay, 1998, р. 471). 59% бразильцев, закончивших колледж, также полагают, что люди используют только 10% своего мозга (Herculano-Hou-zel, 2002). Примечательно, что тот же опрос показал: даже 6% неврологов согласны с этим!
Конечно, ни один из нас не отказался бы от того, чтобы его мозг работал «на полную мощь». Неудивительно, что те дельцы, которые процветают, эксплуатируя тщетную надежду людей совершить прорыв в самосовершенствовании, продолжают торговать вразнос бесконечным потоком сомнительных схем и устройств, базирующихся на мифе о 10%. Всегда находящиеся в поисках «приятной» истории СМИ играют большую роль в поддержании этого оптимистичного мифа. Большая часть рекламных текстов продолжает ссылаться на миф о 10% как на непреложный факт, в надежде польстить потенциальным клиентам, которые видят, что они вышли за рамки своих умственных способностей. Например, в своей популярной книге «Как быть в два раза умнее» Скотт Уитт написал: «Если вы похожи на большинство людей, вы используете только десять процентов своей интеллектуальной мощи (интеллекта)».
В 1999 году одна авиакомпания, пытаясь привлечь потенциальных клиентов, утверждала: «Говорят, что мы используем только 10% нашего интеллекта. Однако если вы летаете рейсом (название компании), вы используете значительно больше» (Chudler, 2006).
Однако группа экспертов, созванная американским Национальным научно-исследовательским советом, пришла к выводу: когда нужно продвинуться в жизни,
Ни один из нас не отказался бы от того, чтобы его мозг работал «на полную мощь».
надежда на такое утверждение, как и на другие такие же удивительные заявления, не заменяет упорного труда (Beyerstein, 1999с; Druckman Swets, 1988). Увы! Эта неприятная новость нимало не обескуражила миллионы людей. Они по-прежнему успокаивают себя верой в то, что кратчайший путь к исполнению нереализованных желаний — просто разгадать еще не разгаданный ими секрет использования их огромного и якобы неиспользуемого интеллектуального потенциала (Beyerstein, 1999с). Вам по силам разгадать этот секрет и стать звездой или автором следующего бестселлера, говорят продавцы чудесных средств для усиления интеллекта.
Еще более сомнительны предложения сторонников движения «Новый век», которые предлагают усовершенствовать экстрасенсорные навыки, которыми якобы мы все обладаем, с помощью каких-то непонятных приспособлений для мозга. Самозваный экстрасенс Ури Геллер утверждал: «На самом деле, большинство из нас использует приблизительно лишь 10 процентов своего мозга, если вообще использует». Пропагандисты, подобные Геллеру, подразумевают, что экстрасен-
сорные способности находятся в 90% мозга, которые простые люди, вынужденные существовать на скудных десяти, еще не научились использовать.
Почему исследователи мозга должны усомниться в том, что 90% обычного мозга не задействуется? По нескольким причинам. Прежде всего, наш мозг был сформирован естественным отбором. Мозговую ткань трудно вырастить и задействовать; составляя всего 2— 3% массы нашего тела, она потребляет более 20% кислорода, который мы вдыхаем. Невозможно представить, что эволюция разрешила бы тратить впустую ресурсы в масштабе, необходимом для построения и поддержания настолько неиспользуемого органа. И если наличие большего мозга способствует гибкости, которая обеспечивает выживание и воспроизводство («практические результаты» естественного отбора), трудно предположить, что любое небольшое увеличе-
ние мыслительных способностей не было бы тут же поддержано существующими системами мозга, чтобы улучшить шансы его владельца в непрерывной борьбе за процветание и воспроизводство.
Сомнения относительно 10% также поддерживаются данными, представленными клинической невралгией и нейропсихологией, двумя дисциплинами, которые стремятся понять и уменьшить последствия повреждений головного мозга. Потеря гораздо меньше 90% мозга в результате несчастного случая или болезни почти всегда имеет катастрофические последствия.
Посмотрите, например, на широко известную полемику вокруг бессознательного состояния и последующей смерти Терри Шиаво, молодой жительницы Флориды, которая пролежала в вегетативном состоянии в течение 15 лет (Quill, 2005). Кислородная недостаточность и последующая остановка сердца в 1990 году разрушили приблизительно 50% ее головного мозга, верхнюю часть мозга, ответственную за сознательное понимание. Современная наука о мозге утверждает, что «сознание» — это эквивалент работающего мозга. Поэтому такие больные, как госпожа Шиаво, надолго теряют способность мыслить, воспринимать действительность, запоминать происходящее и выражать эмоции — то есть те элементы, которые и составляют суть человека (Beyerstein, 1987). Хотя некоторые «свидетели» утверждали, что видели признаки сознания у Шиаво, самые беспристрастные эксперты не нашли свидетельств сохранения у несчастной женщины каких-либо высших ментальных процессов. Если 90% мозга действительно не нужны, этого бы не было.
Исследования также показывают, что никакая область мозга не может быть разрушена инсультами или травмами головы без того, чтобы пациент не стал испытывать серьезные нарушения в функционировании мозга (Kolb & Whishaw, 2003; Sacks, 1985). Электрическое возбуждение участков мозга во время нейрохирургических операций не смогло выявить каких-то «тихих областей», тех, в которых человек не ощущал бы чувственного восприятия, эмоций или движения после того, как нейрохирург подводил к ним небольшие электрические заряды (нейрохирурги могут совершить этот подвиг, когда находящийся в сознании пациент лежит под местной анестезией, потому что мозг не содержит болевых рецепторов).
В прошлом столетии появились супернаворочен-ные технологии слежения за функционированием мозга (Rosenzweig, Breedlove & Watson, 2005). С помощью таких техник мозгового картирования, как электроэнцефалограммы (ЭЭГ), позитрон-эмиссионная томография (ПЭТ) и функциональная магнитнорезонансная томография (МРТ), исследователям удалось выявить большое количество психологических функций, характерных для определенных областей мозга. Нечеловекообразным животным, а иногда и людям, проходящим неврологическое лечение, ученые могут вставлять в мозг записывающие зонды. Несмотря на такое подробное картирование, так и не выявлено никаких тихих участков мозга, ожидающих новых заданий. На самом деле даже простые задачи, как правило, требуют вмешательства обрабатывающих областей, распространенных практически по всему мозгу.
Даже простые задачи, как правило, требуют вмешательства обрабатывающих областей, распространенных практически по всему мозгу.
Есть еще два других твердо установленных принципа неврологии, которые создают дальнейшие проблемы для мифа о 10%. Области мозга, которые не используются из-за травмы или болезни, имеют тенденцию к одному из двух результатов. Они либо увядают (или «вырождаются», как выражаются неврологи), либо их занимают соседние области, которые ищут неиспользуемые участки мозга, чтобы колонизировать их в собственных целях. В любом случае абсолютно пригодная, неиспользованная мозговая ткань вряд ли будет оставаться вне игры долгое время.
В общем, как показывают научные данные, нет ни-
какой запасной мозговой «шины», ждущей, чтобы ее установили на место с помощью индустрии самоусовершенствования. А если миф о 10% так плохо доказан, как он вообще появился?
Попытки выяснить происхождение этого мифа не привели к обнаружению явных улик, но несколько соблазнительных подсказок материализовалось (Beyers-tein, 1999с; Chudler, 2006; Geake, 2008).
Есть версия, которая отсылает нас к одному из первых американских психологов Уильяму Джеймсу, жившему в конце XIX — начале XX века. В одном из своих сочинении, адресованных широкой публике, Джеймс сказал, что он сомневается в том, что обычные люди используют больше, чем приблизительно 10% своего интеллектуального потенциала. Джеймс всегда говорил про слаборазвитый потенциал, при этом никогда не связывая это с каким-то определенным процентом используемого интеллекта. Но множество гуру «позитивного мышления», которые появились после него, были не слишком точны, цитируя его, и «10% нашего потенциала» постепенно трансформировались в «10% нашего мозга» (Beyerstein, 1999с).
Несомненно, самую большую помощь сторонникам самосовершенствования оказал журналист Лоуэлл Томас, приписавший высказывание о 10% мозга Уильяму Джеймсу. Томас сделал это в 1936 году в предисловии к одной из популярнейших книг по самосовершенствованию всех времен — книге Дэйла Карнеги «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей». И этот миф о 10% по-прежнему жив.
Популярность данного мифа, вероятно, частично происходит и из-за неправильного понимания авторами научных работ первых исследователей мозга. Называя огромный процент полушарий человеческого мозга «немой корой», эти исследователи, возможно, создали ошибочное впечатление, что у того, что ученые теперь называют «ассоциативной корой», не было никакой функции. Как мы теперь знаем, ассоциативная кора жизненно важна для нашего языка, абстрактного мышления и выполнения сложных сенсорно-моторных задач. Подобным же образом способствовали возникновению мифа и на удивление скромные признания первых ученых-мозговедов о том, что они не знают, что делает 90% мозга. «Не знаем, что делает», вероятно, трансформировалось в «ничего не делает».
Другим возможным источником путаницы, наверное, стали неправильные представления обывателей о роли глиальных клеток — клеток мозга, которые по своей численности примерно в 10 раз превосходят количество нейронов мозга (нервных клеток). Когда
речь идет о мышлении и другой мозговой активно-
сти, нейроны несут основную нагрузку, глиальные клетки выполняют важные вспомогательные функции. Наконец, те, кто ищет источник происхождения мифа о 10%, часто сталкивается с высказыванием Альберта Эйнштейна, который однажды объяснил свою гениальность, сославшись на этот миф. Однако поиск в архиве Альберта Эйнштейна, который по нашей просьбе выполнили хранители архива, подобного высказывания не обнаружил. Скорее всего, сторонники мифа о 10% просто ухватились за престиж Эйнштейна, чтобы укрепить свои позиции (Beyerstein, 1999с).
Миф о 10%, конечно, заставил многих людей стремиться к большей креативности и производительности в своей жизни, что, разумеется, неплохо.
Комфорт, поддержка и надежда, которые он давал, почти наверняка помогают объяснить его долговечность. Но, как напоминает нам Карл Саган (см. Введение), если что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, то, скорее всего, это так и есть.
Поделитесь на страничке
Следующая глава >
50 великих мифов популярной психологии (fb2) | КулЛиб
50 великих мифов популярной психологии (fb2) | КулЛиб — Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
— 50 великих мифов популярной психологии 6.37 Мб, 390с. (скачать fb2) — Скотт Лилиенфельд — Стивен Линн — Джон Русио — Барри Бейерстайн
Настройки текста:
Цвет фона
черный
светло-черный
бежевый
бежевый 2
персиковый
зеленый
серо-зеленый
желтый
синий
серый
красный
белый
Цвет шрифта
белый
зеленый
желтый
синий
темно-синий
серый
светло-серый
тёмно-серый
красный
Размер шрифта
14px
16px
18px
20px
22px
24px
Шрифт
Arial, Helvetica, sans-serif
«Arial Black», Gadget, sans-serif
«Bookman Old Style», serif
«Comic Sans MS», cursive
Courier, monospace
«Courier New», Courier, monospace
Garamond, serif
Georgia, serif
Impact, Charcoal, sans-serif
«Lucida Console», Monaco, monospace
«Lucida Sans Unicode», «Lucida Grande», sans-serif
«MS Sans Serif», Geneva, sans-serif
«MS Serif», «New York», sans-serif
«Palatino Linotype», «Book Antiqua», Palatino, serif
Symbol, sans-serif
Tahoma, Geneva, sans-serif
«Times New Roman», Times, serif
«Trebuchet MS», Helvetica, sans-serif
Verdana, Geneva, sans-serif
Webdings, sans-serif
Wingdings, «Zapf Dingbats», sans-serif
Насыщенность шрифта
жирный
Обычный стиль
курсив
Ширина текста
400px
500px
600px
700px
800px
900px
1000px
1100px
1200px
Показывать меню
Убрать меню
Абзац
0px
4px
12px
16px
20px
24px
28px
32px
36px
40px
Межстрочный интервал
18px
20px
22px
24px
26px
28px
30px
32px
психология
антология мысли
СКОТТ О. ЛИЛИЕНФЕЛЬД | СТИВЕН ДЖ. ЛИНН | ДЖОН РУСИО I БАРРИ Л. БЕИЕРСТАИН
эксмо
Москва
2013
УДК 159.9 ББК 88 Л 57
Scott О. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, Barry L. Beyerstein
50 Great Myths of Popular Psychology:
Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior
© 2010 Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, and Barry L. Beyerstein
All rights reserved. Authorized translation from the English language edition published by Blackwell Publishing Limited. No part of this book may be reproduced in any form without the written permission of the original copyright holder, Blackwell Publishing Limited.
Перевод с английского Олега Епимахова Художественное оформление Петра Петрова
Лилиенфельд С. О.
Л 57 50 великих мифов популярной психологии /
Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Ру-сио, Барри Л. Бейерстайн. — М. : Эксмо, 2013. — 512 с. — (Психология. Антология мысли).
Книга известных американских ученых развенчивает 50 распространенных мифов популярной психологии, которые не только бытуют в нашей жизни, но и применяются на практике многими психологами. Вот некоторые из мифов, о которых говорится в книге: низкая самооценка — главная причина психологических проблем; «кризис среднего возраста» неизбежен для всех; противоположности притягиваются; во сне человек может усвоить новую информацию; прослушивание младенцем классической музыки повышает его интеллект…
Распространенные, но ошибочные и потому не безвредные представления подвергаются подробному анализу — серьезному по сути, но очень увлекательному и понятному даже неподготовленному читателю. Авторы не ограничиваются критикой «мифологии», они дают ценные практические рекомендации, приводят научно достоверные и совершенно потрясающие факты о человеческом сознании и поведении. И правда оказывается гораздо интереснее вымысла.
УДК 159.9 ББК 88
© Епимахов О.С., перевод на русский язык, 2010
ISBN 978-5-699-68521-9 ©Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013
«Наука должна начинаться с мифов и с критики мифов».
Сэр Карл Поппер (1957)
СОДЕРЖАНИЕ
Часть 1 ИНТЕЛЛЕКТ
Мифы о мозге и восприятии
Миф 1. Большинство людей используют только 10%
Часть 2
ОТ УТРОБЫ ДО МОГИЛЫ Мифы о развитии и старении
Миф 6. Прослушивание музыки Моцарта младенцами
6
50 великих мифов популярной психологии
Часть 3
ВОСПОМИНАНИЕ О ПРОШЛОМ
Мифы о памяти
Миф 11. Человеческая память работает как магнитофон или видеокамера и точно фиксирует переживаемые нами события …. 143
Миф 12. Гипноз помогает восстанавливать
воспоминания о забытых событиях…….151
Миф 13. Люди обычно подавляют воспоминания
о травмирующих событиях…………159
Миф 14. Большинство людей с амнезией забывают
все подробности своей предыдущей жизни … 169
Часть 4
ОБУЧЕНИЕ СТАРЫХ СОБАК НОВЫМ ФОКУСАМ Мифы об интеллекте и обучении
Миф 15. Тесты на интеллект пристрастны
Миф 18. Учиться лучше всего тогда, когда стиль
преподавания соответствует стилю обучения . . 195
Часть 5
ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ
Мифы о сознании
Миф 19. Гипноз — это уникальное состояние «транса»,
Часть 6
У МЕНЯ ПРЕДЧУВСТВИЕ Мифы об эмоциях и мотивации
Миф 23. Тест на полиграфе (детекторе лжи) —
Часть 7
СОЦИАЛЬНОЕ ЖИВОТНОЕ Мифы о межличностном поведении
Миф 27. Противоположности притягиваются: нас чаще всего влечет к людям, которые
Часть 8 ПОЗНАЙ СЕБЯ Мифы о личности
Миф 31. Одинаковое воспитание детей приводит к тому, что в зрелом возрасте у них появляются
одинаковые черты характера………..310
Миф 32. Если какая-то черта характера унаследована, ее нельзя изменить……………..320
Миф 33. Низкая самооценка — главная причина
Часть 9
ПЕЧАЛЬНЫЙ, БЕЗУМНЫЙ, ПЛОХОЙ Мифы о психических заболеваниях
Миф 37. Психиатрические ярлыки приносят вред,
Миф 42. Во время полнолуния количество госпитализированных в психиатрические больницы и количество преступлений увеличивается………… 401
Часть 10
НЕПОРЯДОК В СУДЕ Мифы о психологии и суде
Миф 43. Большинство психически больных людей
ведут себя буйно . ……………..414
Миф 44. Судебные психологи помогают раскрывать
преступления………………..420
Миф 45. Большое количество преступников успешно
используют защиту с помощью невменяемости
(прошения о невменяемости)………..428
Миф 46. Практически все люди, которые сознаются
в совершении преступлений, виновны в них . . 436
Часть 11
НАВЫКИ И ПИЛЮЛИ Мифы о психологическом лечении
Миф 47. Экспертиза и интуиция — лучшие способы
ПРЕДИСЛОВИЕ
Психология с нами повсюду. Молодость и старость, забывание и воспоминание, сон и сновидения, любовь и ненависть, счастье и печаль, психическая болезнь и психотерапия — во благо или во зло, а иногда и во благо и во зло — это суть нашей повседневной жизни. Практически каждый день средства массовой информации, телешоу, Интернет бомбардируют нас различными заявлениями,
50 великих мифов популярной психологии: развенчание широко распространенных заблуждений о человеческом поведении
Перейти к основному содержанию
Корзина0
КТО МЫ СЛУЖИМ
Ученики
Аренда учебников
Инструкторы
Авторы книг
Профессионалы
Исследователи
учреждения
Библиотекари
корпорации
общества
Редакторы журналов
Книжные магазины
Правительство
ПРЕДМЕТЫ
Учет
сельское хозяйство
сельское хозяйство
аквакультура
Искусство и архитектура
Архитектура
Искусство и прикладное искусство
Графический дизайн
Управление бизнесом
Учет
реклама
Управление бизнесом
.
Разрушая широко распространенные заблуждения о человеческом поведении Скотт О. Лилиенфельд
Эта книга была немного неравномерной по статьям; один из авторов был очень представительным, у другого была непростительная любовь к каламбурам, а у третьего было довольно сухо. Тем не менее, во второй половине все стало лучше, хотя я не мог сказать вам, было ли это письмо или темы, которые были естественным образом более интересны для меня. Мифы разделены на темы мощности мозга, развития и старения, памяти, интеллекта и обучения, сознания, эмоций, межличностных отношений, личности, психических заболеваний, юридических вопросов и психологического лечения.В эпилоге есть даже бонусный список «странных, но истинных» психологических явлений.
Некоторые из мифов на самом деле не являются мифами, по крайней мере, в том виде, в каком они интерпретируются в книге («безопасность в цифрах» относится к предотвращению преступлений, а не к оказанию помощи, когда это происходит), но многие из них являются общепринятой культурной мудростью и эффективно опровергаются. , Хотя авторы говорят во введении, что они пытались писать в более неформальной и разговорной манере, я должен сообщить, что им это не удалось. Записи читаются почти так же, как учебники по психологии, которые я читал, когда занимался психологией.Если вам нравится читать учебники по психологии (а я люблю), то это не проблема. Надеюсь, вы сможете прочитать абзацы, полные ссылок на опубликованные исследования (Lilienfield, Lynn, Ruscio, and Beyerstein, 2010).
Даже прочитав эту книгу, я должен сказать, что все еще не верю, что тесты на IQ являются хорошей оценкой общего интеллекта. Кроме того, хотя тесты могут не быть предвзятыми против какой-либо конкретной этнической группы или пола, они действительно наказывают левшей, которые должны прикрывать проблему слева рукой, пока они записывают ответы в полях справа. сторону страницы, из-за чего они не могут видеть проблемы и одновременно писать ответы, как это делают правши на временных частях теста.
Глава о личностных мифах была для меня особенно интересной. Хотя с тех пор, как у меня были дети, для меня было очевидно, что у них уже есть личность, я понятия не имел, насколько мало роль среды играет на большинстве их основных личностных характеристик. Мне также интересно, что диагностика психологических проблем может быть сделана механически без снижения точности по сравнению с экспертным анализом и мнением (и большей надежностью). Это отражено в мифе об эпидемии аутизма, где для меня дымным пистолетом было то, что общий уровень детской умственной отсталости такой же, как и раньше, просто аутизм становится все более частым диагнозом, в то время как умственная отсталость и неспособность к обучению диагнозы «вышли из моды» и уменьшились с той же скоростью, что и аутизм «увеличился».
Если вас вообще интересуют темы и вы можете смириться с наполовину написанием учебника, я думаю, что это стоит прочитать.
.
Разрушая широко распространенные заблуждения о человеческом поведении Скотт О. Лилиенфельд
Mondanám, hogy skizofrén helyzet, amikor egy könyv, amely megpróbálja felhívni a figyelmet rá, hogy ne fogadjunkatznekskéspent, magnéskés.
Azért nem mondom, hogy skizofrén helyzet, mert közben a könyvből megtanultam, hogy a skizofrénia nem egyenl a tudathasadással. : P (Neeem, ezt már korábban is tudtam, de tény, hogy benne van a tévhitek között.)
Az tetszett, hogy a könyv rámutat olyan, gondolkodásbeli, logikai hibákra, mindaknyánagre talha.
Ильен például аз illuzórikus korrelláció, amikor két esemény között csak azért feltelezünk ok-okozati viszonyt, mert mindkettő éppen fennáll. Vagy a torzított minta alapján levont következtetések: ez tipikusan a «hangos hülye kisebbség» esete, amikor egy bizonyos csoportnak csak elenyésző hányada idióta, de az alapján.
Vagy amikor két esemény egymás után következik be, mi pedig azt gondoljuk, hogy egymásból következnek. Pedig nem, csak egymás után.
Ezek a részek mindenképpen tanulságosak voltak.
Az is tetszett, hogy nagy kategóriákra bontja a témákat, viszont a nagy témákon belül már nagyon nagy volt a sórás.
Voltak nagyon alap dolgok, mint például az, hogy a memória nem úgy működik, mint egy felvevőgép, hanem torzít (tééényleg?), Vagy éppen a skizofrénes tévhit. Volt olyan, ami talán nem annyira alap, de már nem mondott újat, például a hazugságvizsgáló megbízhatatlansága vagy и hipnózissal kapcsolatos írás.
És voltak az igazán merész állítások is, például amikor a Rorschach-tesztet húzzák át a szerzők egy tollvonással (ebbe mit látsz bele?: P).Néha úgy érzem, direkt provokálni akartak a szerzők, csak ilyen értelemben nagyon kilengtek a szélsőségek: egyik fejezetben még olyan dolgokra világít rá, amikről kb. általános iskolában tanul az ember *, másik fejezetben pedig jól körüljárt, tudományos igényességgel bizonyított módszereket savaz.
Illetve, ha már arról szól egy könyv, hogy a tudomány tévedhet, meghaladhatják, nem kell mindent készpénznek venni, én talán vártam volna a szerzőktől agyzútegytájta alibátl egyzútegytájta
Van az az embertípus, aki abban leli örömét, sőt, attól érzi magát értékesnek, hogy mindenbe, amit hall, beleköt, mindent kritizál. Nem rosszindulatból teszi, hanem azért, hogy bizonyítsa saját értékét, tudását. Viszont egy idő után nagyon idegesítő tud lenni ez a hozzállás. Na, nagyjából így képzelem ennek a könyvnek a szerzőit is, hogy elégedetten hátradőlnek piros foteljükben, hogy ők most jól megmondták.
Amúgy voltak kifejezetten érdekes dolgok есть, például аз AMNEZIA jellegéről, vagy arról, hogy АККОР ми является ван klasszikus Zene magzatokra vagy Eppen emberek teljesítőképességére Tett hatással, illetve АЗТ izgalommal olvastam, Amit Hamis beismerő vallomások pszichológiájáról IRT.
De végig volt egy olyan érzésem a könyvvel kapcsolatban, hogy pont hogy azokat a dolgokat sem kellene készpénznek vennem, amit ő akar, hogy annak vegyek. Mert néha a fő forrása egy-egy tanulmány volt, amire hivatkozott, több kutatás ellenében. Vagy végigvitt egy gondolatmenetet, majd a végén egy félmondatban közölte, hogy hát, amúgy persze, sok kivétel is van.
Дэ kedvencem аз вольта, amikor аз Последнего захват előtti fejezetet azzal progresszív és szimpatikus gondolattal zárta, hogy Mara MAR ного Csák аз analitikus pszichoterápia érhető эль, és legtöbb terapeuta kevert és páciens igényeire igazított módszerekkel dolgozik, нэй feltétlenül úgy Келл elképzelnünk egy terápiás ülést, hogy a szakállas pszichológus anyánkhoz fűződő viszonyunkról faggat… майд эзек утан йетт аз утолсо fejezet аз ELEKTROSOKK TERÁPIA kedvező hatásairól.
Na jó, ez csak simán vicces volt.
Fejezetek végig mindig következett egy lista címszavakban leírt tévhitekről és cáfolatukról. Ez nyilván azt volt hivatott jelezni, hogy a feldobott témákban még rejlik lehetőség, aki akar utánanézhet. De engem ezek listák — это csak idegesítettek, mert úgy éreztem, megalapozatlan állításokkal dobálóznak. Például az egyikben a kötődéselméletet cáfolták meg egy mondatban.És persze, lehet, hogy a kötődéselméleten ugyanúgy fognak röhögni / szörnyülködni Habitus szerint harminc év múlva, mint ma Spock mester elvein, de ettől még való igaz, eettl még való igaz, gyereknevelésről beszélünk. Persze, értem én a törekvését, nemevedjünk be egy-egy elméletbe, de úgyse fogunk. Ettől még el kell ismerni, mai tudásunk szerint ez valid.
Szóval nagyon ambivalens élmény volt a könyv, de könnyed ismeretterjesztésnek viszont ideális érdekes témái, rövidke fejezetei miatt.
* Vagy az amerikai ember nem? Az a fejezet, ami előtt a leginkább értetlenül álltam, arról írt, hogy nem, a látás nem úgy működik, hogy a szem apró sugarakat lődöz ki magából. Öööö, egyrészt nem értem, ez miért pszichológia, másrészt tényleg vannak olyan emberek, akik azt gondolják, hogy a szem apró sugarakat lődöz ki magából? Максимум. Скотт Саммерссе, de hát na …
.
Топ-10 популярных психологических мифов
Популярны мифы о психологии; на самом деле, есть много информации, которая была неправильно понята, а другая информация была искажена. К сожалению, эта информация передается от одного человека к другому и из поколения в поколение, как если бы она была реальной.
Не стыдитесь, если вы думали, что это правда. Тогда я оставлю вам те, которые, на мой взгляд, являются популярными психологическими мифами этой науки. Я не думаю, что мне нужно говорить вам, что психологи не читают наши мысли.
Популярные психологические мифы
1-Рекламные работы на подсознательном уровне
Это один из величайших заговоров телевизионной эры: рекламодатели запускают на наших экранах подсознательные сообщения, которые длятся тысячи секунд. Эти сообщения могут изменить то, как вы думаете, действуете и покупаете.
Однако эти объявления не работают, и ваше «подсознание» в безопасности. Во многих лабораторных исследованиях подсознательные сообщения не влияли на выбор покупок или предпочтения при голосовании.
Знаете ли вы, что женщины умеют читать по лицу злого?
В 1958 году канадская сеть показала своим зрителям подсознательное сообщение во время воскресных программ. Показали слова «звоните сейчас». Записи телефонных компаний изучили их записи и не обнаружили увеличения количества звонков.
Хотя доказательств о подсознательной рекламе недостаточно, попытки продолжаются. В 2000 году в республиканской рекламе, адресованной президенту Элу Гору, было показано слово «крысы».
2-Эпидемия аутизма
Аутизм — это расстройство нервного развития, характеризующееся социальной изоляцией, плохим развитием вербальной и невербальной коммуникации и стереотипными движениями.
В 1990-е годы распространенность аутизма в Соединенных Штатах составляла 1 на 2500. В 2007 году этот показатель составлял 1 к 50. Быстрый рост числа диагнозов заставил многих людей поверить в то, что это эпидемия.
Однако это было проблемой при диагностике расстройства, и было неясно, каким условиям должен соответствовать пациент, чтобы быть аутичным.
В последние годы критерии диагностики стали проще по сравнению с последними тремя DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам).
3-Мы используем только 10% нашего мозга
Мозг — это «машина», которая требует много энергии. Фактически, он тратит 20% сжигаемых калорий, несмотря на то, что на него приходится всего 2% веса тела.
Было бы абсурдно думать, что эволюция позволила, что, хотя и тратится так много, используется только 10%. Другое дело, что мы часто отвлекаемся и не планируем должным образом.
Похоже, что миф восходит к американскому психологу Уильяму Джейме, который предположил, что средний человек редко использует более 10% своего интеллектуального потенциала.Они также нанесли большой ущерб гуру психологии, пытавшимся продать свои чудодейственные продукты, используя остальные 90%.
4-Слушание Моцарта делает детей умнее
В 1993 году в журнале Nature было опубликовано исследование, согласно которому дети, слушавшие Моцарта, улучшили свои навыки пространственного мышления. Родился новый миф.
С тех пор были проданы миллионы копий компакт-дисков Моцарта. Даже штат Джорджия разрешил каждому новорожденному бесплатно получить кассету.
Однако более поздние исследования воспроизвели исходное исследование и не достигли тех же результатов, даже если они приблизились.
Все, что увеличивает бдительность, повысит производительность при выполнении сложных задач, но вряд ли окажет долгосрочное влияние на пространственные способности или общий интеллект.
4-шоковая терапия бесчеловечна
Вероятно, все еще читая это, многие будут думать, что шоковую терапию проводить нельзя, и что это жестокость.Просмотр телевизора предполагает большую часть времени, которое мы проводим в нашей жизни, и вмешивается в создание нашей реальности.
Электросудорожная терапия используется до сих пор, и с тех пор, как ее впервые применили более 50 лет назад, идет много дождей. Сегодня пациентам, получающим ЭСТ, вводят анестезию, миорелаксанты и даже вещества для предотвращения слюноотделения.
Нет научного консенсуса относительно того, почему ЭСТ работает, хотя большинство исследований показывают, что она эффективна при тяжелых депрессиях. В 1990 году исследование показало, что 91% людей, получавших ЭСТ, жили положительно.
Привлекается 5 разных людей
Хотя это хорошо работает для положительных и отрицательных зарядов, это не одно и то же для социальных отношений. Если да, то почему существуют городские племена? Или почему вы разделяете хобби со своими лучшими друзьями? Это сильно повлияло на телевидение и кино.
Сотни исследований показали, что людей со схожими вкусами и личными качествами больше привлекают разные люди.
6-правое и левое полушарие
«Люди, использующие левое полушарие, более аналитичны и логичны, а люди, использующие правое полушарие, более креативны и артистичны.«Наверняка вы слышали, что много раз полушария головного мозга не работают таким образом.
Определенные области мозга специализируются на определенных функциях и задачах, но нет преобладающей части другой. Оба полушария используются практически равномерно.
Два полушария по своим функциям больше похожи, чем различаются.
Детекторы 7-Ложь надежны
Реальность такова, что никто, даже машины, не могут правильно оценить, лжет человек или нет.
Детекторы лжи работают, предполагая, что физиологические признаки обнаруживают, когда люди говорят неправду. Полиграфы измеряют электрическую проводимость кожи, артериальное давление и дыхание. Когда эти знаки меняются с вопроса, операторы интерпретируют сказанную ложь.
Однако эти психологические реакции не универсальны. Более того, вы можете научиться проходить проверку на полиграфе.
8-Dreams имеют символическое значение
43% людей считают, что сны отражают бессознательные желания и представляют собой сокрытие скрытых истин.На самом деле сны остаются загадкой для науки, но они не волшебный шар, позволяющий увидеть бессознательное.
Наиболее распространенная теория состоит в том, что снится представление, которое заставляет наш мозг обрабатывать и категоризировать информацию и опыт, например, систему упорядочивания файлов.
9-Наша память магнитофон
Около 36% людей считают, что наш мозг хранит прошлый опыт в форме памяти, и это не так.
Память не позволяет воспроизводить, она не полностью воспроизводит то, что мы испытали, а воссоздает это заново.Поэтому я могу потерпеть неудачу, и это проблематично, особенно когда мы так сильно на это полагаемся.
10-Сходить к психологу — для сумасшедших
Обращение к психологу помогает улучшить вашу жизнь и избавить от страданий, возникающих из-за личных проблем.
На самом деле люди, которые идут к психологу, выходят из зоны комфорта и заинтересованы в улучшении своей жизни. Обращение к психологу в связи с тревогой, стрессом или депрессией — это нормальное занятие, поскольку они имеют не только физический, но и психологический характер.
,