Как помириться с другом если он не хочет общаться: Как вернуть друга, если он не хочет общаться? Способы и психология

Содержание

Как вернуть друга, если он не хочет общаться? Способы и психология

У вас испортились отношения с лучшим другом? Вы поругались или что-то не поделили? Как вернуть друга? Человеку, доверие к которому подорвано, будет сложно обелить свое доброе имя. Поэтому постарайтесь всегда думать о том, что вы говорите и действовать только после того, как вы предположите все возможные варианты развития событий. Но если катастрофа уже произошла, как исправить ее последствия?

Не лишайте себя возможности помириться

Вы поругались со своим товарищем и теперь хотите вернуть друга? Как это сделать? Почву для примирения нужно готовить сразу после ссоры. Отучите себя от привычки сплетничать. Если вы поругались с человеком, это еще не значит, что теперь можно его прилюдно оскорблять и выдавать все секреты. Имейте уважение к человеку, с которым вам еще предстоит иметь дело. Не совершайте поступков, за которые может быть стыдно. Если вы будете злословить у человека за спиной, то не думайте, что персона об этом не узнает. Всегда найдутся злые языки, которые смогут не только дословно передать ваше высказывание, но еще и приумножить его собственными мыслями на этот счет.

Не выносите сор из избы

Вы поссорились с близким человеком? Не рассказывайте направо и налево причину вашей размолвки. Зачем о ней кому-то знать? Чем меньше народа посвящены в отношения, тем проще их будет наладить. Если вы будете спрашивать совета о том, как следует помириться с другом, рассказывать ситуацию, освещать приятеля в не лучшем свете, то в итоге вы же сами дадите почву для слухов. Не делайте этого. У вас проблемы с приятелем и вы не знаете, как вернуть друга? Думайте своей головой. Люди, которые хорошо общаются друг с другом, неплохо осведомлены о привычках и характере персоны, с которой проводят много времени. Самостоятельно подумайте, как вам устранить ссору. Не выносите подобный вопрос ни на семейный совет, ни на собрание друзей.

Выждите время

Залечить сразу нанесенные раны невозможно. Для этого должно пройти какое-то время. Поэтому прежде чем идти мириться, подождите хотя бы день. Ваши чувства поулягутся, друг придет в себя, и тогда вы сможете поговорить. Если же вы пойдете извиняться в день ссоры, то любое неверное слово сможет подлить масла в огонь и увеличить масштаб конфликта. Как говорится в известной поговорке: утро вечера мудренее. Не решайте своих проблем вечером с уставшей головой. Лучше переспите с проблемой. Утром ссора, которая вечером казалась катастрофой, покажется пустяком.

Как вернуть друга? После того как вы поругались, дайте друг другу время остыть и подумать над предметом спора. За несколько дней вы и ваш товарищ можете пересмотреть свои взгляды и лучше понять точку зрения оппонента.

Поймите причину разрыва отношений

Пока вы будете образумливаться дома, у вас будет время разобраться в причине конфликта. Порой ссоры вспыхивают из нечего, но разгораются очень сильно. Помните о том, что дыма без огня не бывает. У любого следствия должна быть своя причина. Если ссора состоялась, значит, нужно найти причину, по которой она произошла. Подумайте, что могло стать яблоком раздора. Причина могла возникнуть какое-то время назад, но вы никак не устранили небольшой конфликт, и теперь он как снежный ком разбил вашу дружбу.

Можно ли вернуть друзей после ссоры? Можно. Но прежде чем предпринять какие-то действия, нужно разобраться в себе. Вы должны быть точно уверены, что поняли причину конфликта. Только осознав проблему, ее можно быстро и легко устранить.

Измените свой характер

Не знаете, как вернуть бывших друзей? Если люди отдалились от вас, значит, у них были на то причины. Попробуйте их найти. Скорее всего, им не нравился ваш характер или манеры поведения. Пересмотрите свои взгляды на жизнь и на себя. Возможно, вы не такой приятный человек, как кажетесь самому себе. Если от вас резко отвернулось множество друзей, то стоит срочно предпринимать серьезные меры. Поговорите с близкими людьми. Откровенно спросите у них, что в вас не так. Скажите, что вы не обидитесь на критику и вам она необходима, чтобы провести работу над собой. Внимательно выслушайте все, что вам скажут, и действуйте. Меняйте свои привычки, поведение, характер. Это поможет вам вскоре вернуть людей, которых вы потеряли.

Попросите прощения

Люди не любят извиняться. А ведь это делать необходимо, если вы хотите вернуть старых друзей. Вам нужно подойти к человеку, которого вы обидели или же оскорбили, и искренне попросить у него прощения. Скажите, что были неправы, упомяните о том, что вы поняли свои промахи и боретесь со своими недостатками. Не нужно в извинении что-то говорить о друге. Не переходите на его личность, ведь иначе вы можете сорваться и ненароком сказать что-то личное. Вообще не употребляйте местоимение «ты». Когда извиняешься, нужно говорить о себе и о своих недостатках. Чужие ошибки вы исправить не можете. И если вам по-настоящему дорог человек, то вы будете в состоянии смириться с отрицательными чертами характера близкой персоны.

Не давите на жалость

Как вернуть друга-парня? Вам нужно будет постараться, чтобы вновь обрести доверие человека. Когда людские дороги расходятся, то персоны пересматривают свои взгляды на жизнь и на окружающих людей. Человек привык во всех бедах винить именно себя. Не удивляйтесь, что попросить прощения вам будет сложно. Даже если вы не были инициатором ссоры, вы не смогли умерить пыл конфликта, и поэтому он обернулся катастрофой. Извинитесь перед человеком и возьмите всю вину на себя. Подобное действие покажет вашему другу, что вы готовы меняться и брать ответственность за свои поступки. А что делать не нужно? Ни в коем случае не давите на жалость. Это последнее, чем может заняться разумный человек. Унижаться и канючить, что вам очень плохо и вы без парня жить не можете, не стоит. Это не возвысит вас в глазах друга, а, наоборот, опустит еще ниже.

Сделайте что-то милое

Задумываетесь над вопросом, как вернуть лучшего друга? Сделайте для человека что-то милое. Например, испеките торт и придите мириться вместе со своим кулинарным шедевром. Ваш друг любит морепродукты? Тогда пригласите его в морской ресторанчик. Когда вы задобрите душу человека, прощать ему будет намного легче. Разговор примет более дружеский вид, и это позволит быстро наладить былые отношения.

Вы можете сделать что-то хорошее для человека, если точно знаете, чем можете помочь. Например, если вы работаете со своим знакомым в одном офисе, помогите ему с какой-то частью задания. Не просите разрешения что-то сделать, а просто сделайте доброе дело, не ожидая за это никакого вознаграждения.

Не выпадайте из поля зрения

Чтобы быстрей возобновить дружеские отношения, вы не должны надолго покидать своего приятеля. После ссоры можете не появляться на вечеринках друзей какое-то время, но подобное затворничество не должно длиться дольше недели. В противном случае друзья подумают, что вы сильно рассорились с приятелем, и начнут делить вас. Кому-то из общих знакомых придется занять вашу сторону, а кто-то останется с вашим другом. Этого допускать нельзя. Чтобы не впутывать в свои проблемы третьих лиц, не дайте людям понять, что у вас есть какие-то проблемы. Постарайтесь сохранить дружелюбный «фасад», улыбаться приятелю, с которым вы поругались, и не выяснять отношения на людях. Все время находясь в поле зрения друга, вы не дадите ему забыть о себе, а значит, и помириться вам будет намного проще.

Интересуйтесь делами человека

Добрые друзья всегда в курсе, как обстоят дела у приятеля. Но во время ссоры или размолвки близкая персона может скрыться из виду. Не допускайте этого. Почему? Человеку может потребоваться ваша помощь, а гордость ему не позволить позвонить. Поэтому будьте готовы оказать помощь человеку, даже если вы за день до этого с ним поругались. Друзья для того и созданы, чтобы поддерживать друг друга в трудную минуту.

Как помирить друзей: простые способы, полезные советы

Если вы являетесь тем самым хорошим другом, который хочет помирить своих друзей в ссоре, то задаетесь вопросом, как это сделать. Когда рядом с вами вновь начинается ссора, то становится неловко и неприятно. Как избежать бесконечных жалоб, в которые часто попадаете и вы? Что сделать? Может, стоит принять сторону посредника?

Причины ссор между друзьями

«И почему они снова ссорятся?» — думаете вы и всеми силами пытаетесь помочь друзьям снова обрести на лице улыбку. Что же подтолкнуло их к ссоре? Причин несколько:

Без повода. Девушки или парни просто выпустили наружу стресс, обиду. Человек, на которого этот «ветер налетел», подхватил слова и не хочет принимать сторону собеседника.
Жизненные взгляды. А так ли важны жизненные взгляды и ценности, как лучшая подруга? Напомните об этом ссорящимся.
Ревность. Один друг нашел девушку и стал уделять второму меньше времени, а его поиски не задались? Причина конфликта — вы боитесь потерять друга.

Новый друг или подруга. Если ваша компания пополнилась новым членом, то это также может стать причиной ссоры. Постарайтесь напомнить новому другу, чтобы он в равной степени уделял внимание всем остальным парням или девушкам.

Способ № 1. Слушайте, но не принимайте ничью сторону

Самый простой совет, как помирить друзей, — это выслушать людей, постараться ненароком оправдать каждого человека для другого. Чтобы данная затея удалась, попробуйте:

Выслушайте версию происходящего от каждого друга. Спросите: почему произошла ссора? Что является причиной? Важно слушать каждого человека по отдельности, но чтобы вы были только вдвоем, без второго друга. Также покажите товарищу, как вы его внимательно слушаете. Отложите все дела, телефон. Можете взять его руку или прижать к себе, если начнется истерика. Важный момент: уточняйте непонятные фрагменты.
Друг не хочет ничего рассказывать. Если собеседник убегает от разговора, то начните его первым! Задавайте вопросы, на которые он точно ответит. Например: «Ты выглядишь подавленным, что-то случилось?» Не перебивайте собеседника, если «разговор пошел в гору».
Никому не рассказывайте про диалоги, а особенно собеседнику! Вся информация, которую вы получили, может быть шокирующей или неправдой, но не стоит сразу бросаться о ней болтать! Ведь человек раскрыл вам душу! Вы же не хотите стать на место «ссорящегося собеседника»?

Для себя вы выводы сделали, а значит, пора переходить к следующему этапу.

Станьте посредником между друзьями

Некоторые ссоры заканчиваются на первых этапах, когда вопрос, как помирить друзей между собой, решают сами ребята. Но если неприятная ситуация затянулась, пора переходить к более сложным методам:

Найдите место для встречи друзей. Пусть это будет тихая территория, где вы сможете поговорить с ребятами или они сами поболтают друг с другом.
Обратите внимание, что если у одного из друзей плохое настроение, затею придется отложить. Постарайтесь подобрать время, когда оба человека настроены позитивно. Можете включить перед встречей любимую песню для друзей или попросить успокоиться, глубоко дыша.
Попросите друзей говорить от первого лица. Не нужно обвинять кого-то: «Ты мне надоел со своими глупостями!» Таким образом собеседнику будет проще вставить аргумент или какой-то довод. Говорите: «Я устал от этих глупостей!»
Если друзья поссорились снова, то помогите решить конфликт. Разрядите ситуацию и не дайте им вновь поругаться.
Вам что-то неясно? Спросите у собеседника. Возможно, что в диалоге возникли непонятные факты, которые и привели к ссоре. Чем быстрее вы их найдете, тем проще будет закончить спор.

Это был первый способ, как помирить друзей.

Что стоит предпринять в конце ссоры?

Теперь, когда ребята выговорились друг другу, вы можете приступить к примирению. Очень часто собеседники сами находят компромисс и уже через несколько секунд обнимаются в улыбке.

Но что делать, если помирить друзей, как и найти компромисс, не вышло? Тогда вы можете задать им наводящий вопрос: «Вам стало легче?»

Найдите решение проблемы самостоятельно. Если обида таится в том, что вы хотели пойти с друзьями в парк, но один не пришел, то сделайте уговор. Если вы куда-то опаздываете или не хотите идти, то предупредите других с помощью СМС или звонка.

Способ № 2. Ссора продолжается: как помирить лучших друзей?

Если ваши попытки потерпели крушение и друзья до сих пор в обиде друг на друга да еще и на вас, то приступайте к следующим действиям:

Будьте на нейтральной стороне. Ни в коем случае не выбирайте чью-то сторону в споре. Даже когда вещи очевидны. Можете аргументировать свой ответ так: «Я за нейтралитет».
Не будьте «почтальоном», но и «почту» разносите! Не зацикливайтесь на передаче каждого слова другому человеку, написании сообщений и встреч. Из разговора улавливайте суть. Также не стоит говорить ребятам, что вы не будете их мирить. Ваша задача — уменьшить конфликт, а не сделать друзей врагами!
Как помирить двух друзей, если вы любите раздавать советы? Просто промолчать! Ваши советы могут быть довольно полезны, но позвольте собеседникам самостоятельно хоть в чем-то разобраться. Лучше расспрашивайте людей и иногда выражайте свое мнение.
Не занижайте оценку предмета ссоры. Для вас это может казаться каким-то пустяком, а для подруг — настоящей войной! Так что постарайтесь принять всю проблему, поставить себя на место каждого собеседника.

Если вы чувствуете, что необходима рекомендация от вас, то спросите об этом друга. Хочет ли он получить совет? Если ответ будет положительным, то расскажите идею в основных чертах.

Медиаторство и психология

Как помирить друзей, парня и девушку или девушку с девушкой, а может быть, парня и парня? Что нужно сделать, чтобы снова увидеть их счастливые улыбки? Данная тактика очень часто называется посреднической. Ею пользуются руководители компаний, родители. Суть медиаторства заключается в том, что вашей задачей является примирить друзей с помощью уступок с одной стороны.

Вы должны четко понять, что вся ситуация будет зависеть только от вас. Объясните, что какая-то ссора, проигрыш — это глупости в высшей дружбе. Вспомните яркие моменты, посмейтесь вдоволь.

Реально ли помирить друзей необычным способом? Как это сделать?

Хороший друг — это человек с фантазией. Именно поэтому он любыми способами желает помирить своих друзей. Есть ли необычные и довольно креативные решения данной проблемы?

Вы можете помирить ребят такими способами:

Обыграйте шаблонное мышление ссорящихся и подарите одному из них подарок. Именно вы должны помочь ребятам сделать первый шаг. Конечно, будьте готовы, что и вам тоже «перепадет», но первый шаг к примирению будет сделан!
Объясните, что вы их любите и не хотите, чтобы они продолжали ругаться. Только не перепутайте это с принуждением! Мягко намекните друзьям, что вы устали от этих выяснений и ругани.
Как помирить друзей? Пусть они выскажут друг другу все, о чем думают. Выберите уединенное безлюдное место, накричитесь вдоволь или поплачьте. Скорее всего, надоедливая ссора закончится радостью и улыбками!

Что делать не стоит?

Если вы хотите помирить друзей, то ни в коем случае не делайте данных вещей:

Не принимайте сразу 2 стороны. С одним человеком вы обсуждаете другого друга, а с тем — этого. Выходит, вы еще больше ссорите ребят. Помните, что ложь может очень скоро открыться, и в стороне останетесь вы.
Не раскрывайте секреты. Если друг просит что-нибудь рассказать о собеседнике, с которым он поссорился и намекает совсем не на состояние его здоровья, то ни в коем случае не вываливайте все секреты! Скажите что-то простое и ненавязчивое.
Не говорите, что вам наплевать. Если не вы помирите друзей, то кто это сделает? Именно поэтому нельзя доказывать друзьям, что вам совершенно не нужна их дружба, тем более если это не так.
Не соединяйте друзей в закрытом помещении. Очень часто в подростковых комедиях, чтобы помирить друзей, необходимо закрыть их в одном помещении и оставить на 2-4 часа. На практике данный совет не работает, так что заранее предупредите друга, куда вы пойдете, и кратко объясните зачем.
Говорить друзьям, что если они не помирятся, то вы не будете с ними общаться. Довольно глупый маневр, который не приведет ни к чему хорошему. Возможно, вы сможете помирить друзей, но «дружелюбными» они будут только с вами. Также вы рискуете потерять друзей вообще.

Постарайтесь помирить ребят, не используя эти способы. Вы не то что не сдвините ситуацию с места, а можете ее усугубить.

Заключение

Как помирить друзей? Мирите их, даже если они делают вид, что не хотят этого. Также не стоит приглашать одного друга к другому, лучше соедините их у себя дома или на нейтральной территории. Внимательно слушайте собеседников, задавайте вопросы. Если вы видите, что друзья так и не решаются помириться, то обязательно подтолкните их!

Что если ваш друг не хочет мириться?

Если вы и ваш друг или подруга недавно поссорились, и вы хотите с ним помириться, для этого требуются усилия с обеих сторон. Но если вы пробуете и пробуете, и все безуспешно, то что тогда? Пришел ли конец дружбе?

Короткий ответ – нет. Дружба все еще может продолжаться, если вам удастся разрешить свои проблемы, или, по крайней мере, понять, что привело к конфликту. Однако иногда у одного друга на это уходит больше времени, чем у другого. Вот несколько вещей, которые вам следует попробовать, если поначалу ваш друг не хочет мириться.

Когда кто-то, кто, как вам казалось, был хорошим другом, отказывается с вами мириться, сделайте шаг назад и взгляните на отношения в целом. Вы можете усомниться в том, насколько хорошим другом этот человек был в принципе. Вот несколько вопросов, которые вы можете себе задать:

Есть ли у нас с другом история ссор?
Изменили ли недавние события в моей или его жизни наши отношения? Иногда такие изменения, как брак, дети или потеря работы могут вызвать дополнительное напряжение в дружбе.
Признавал ли я достижения своего друга?
Ревную ли я в тайне своего друга к чему-либо?
Думаю ли я, что мое время важнее его?

Если вы ответили да на любые из этих вопросов, возможно, ваша дружба все это время вела к разрыву отношений, и вы просто не замечали этого раньше.

При оценке своей дружбы взгляните на свои действия. Конкретнее, проверьте, не принимали ли вы дружбу как нечто само собой разумеющееся, относились ли вы к нему как следует и предлагали ли поддержку, необходимую ему. Иногда люди проходят через нелегкие времена, и если друзья не могут адаптироваться к переменам, это влияет на отношения. Если у вашего друга есть какие-то свои неразрешенные проблемы, возможно он не увидел в ваших действиях той поддержки, которая была ему нужна.

После того, как вы пробовали писать, звонить, выйти на связь тем или иным образом, но все оказывалось тщетно, вам больше ничего не остается, как сделать шаг назад и временно прекратить общение. Может быть вашему другу требуется больше времени, чтобы переварить ситуацию и разобраться в себе. Если вы цените эту дружбу, и надеетесь когда-то еще быть друзьями, скажите другу об этом. Пусть контакт станет его инициативой – предложите ему связаться с вами, когда он будет готов обсудить проблему. Вот, что можно сказать:

“Я хочу, чтобы ты знала, что я буду готов поговорить, когда будешь готова ты.”
“Я вижу, что ты злишься на меня, но я бы хотела разобраться в нашей ситуации. Пиши, когда будешь готова поговорить. Я бы не хотела терять то, что у нас есть.”
“Мне жаль, что у нас так все вышло, но я все равно считаю тебя хорошим другом, и надеюсь, что мы сможем восстановить отношения. Звони, когда будешь готов поговорить.”

Как помириться с другом, если он не идёт на контакт?

Мы знакомы несколько лет. Когда-то это были романтические отношения, сейчас просто дружба. Мы очень близки, очень. Он делится со мной всем. Я с ним тоже.

Мы поссорились. Из-за работы (не сошлись взглядами на план действий). Из-за ссоры потеряли выгодный контракт. До этого вместе не работали. Теперь уже и не будем явно.

Он не хочет общаться. Иногда отвечает на сообщения, полностью не пропал. Явно читает мои письма. Но говорит, что не хочет общаться больше.

Он объясняет это тем, что я «всегда так» и теперь он больше не видит смысла продолжать. Но кроме работы, где я «всегда так» у нас есть множество других общих интересов и занятий, где никогда таких проблем не возникало. Мы отлично ладим, пока не пытаемся что-то деловое вместе сделать.

Я лидер, у меня свои методы. Он утверждает, что хочет быть ведомым, но если что-то не может контролировать — психует и уходит в себя. В обычном общении это либо не мешает, либо я не против делать как ему нравится. В «деловых» вопросах мы ругаемся и не можем найти общий язык.

Но я и не хочу с ним работать. Я хочу общаться. Просто делать то, что у нас получается великолепно.

Он не идёт на контакт. Полностью не игнорирует, но и шаг навстречу не делает. Я извинялась, пробовала просто «как ни в чём не бывало» звонить, объясняла, убеждала. Не помогает. Прошёл примерно месяц с момента ссоры. Напоминаю о себе пару раз в неделю в среднем. Для нас это очень редко, всегда общались несколько часов в день раньше.

Что делать? Как вести себя, чтобы не потерять его?

Для себя я на 100% решила, что не хочу отпускать и позволять глупой ссоре лишить меня самого близкого друга. Это решение полностью осмысленное и обдуманное.

Как мне помириться с ним?

Дополнение автора от 23.03.14 06:08:04
Мы не пара. Мы друзья. Я люблю его, конечно, но как друга.

Дополнение автора от 23.03.14 16:53:40
Он не хочет чего-то большего. Для него это тоже потребность в общении, я единственный его близкий друг последние пару лет.

Как помириться с подругой после сильной ссоры

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В данной статье рассмотрим вопрос, как помириться с подругой. К сожалению, конфликтов не избежать даже при общении с самыми лучшими и преданными друзьями, потому как все мы разные люди, у каждого свои особенности, предпочтения, интересы и взгляды на жизнь. Поговорим о том, что делать, если вина лежит на вас, как быть, если на подруге. Выясните, как вести себя после серьезной ссоры, что говорить.

Способы примирения

Лично извиниться. Если вас интересует вопрос, как себя вести, если «я виновата сама», то, в первую очередь, нужно позаботиться об извинении. Идеально, если вы попросите прощение при личной встрече.
Второй вариант , написать письмо или сообщение. Особенно актуален, если подруга отказывается от личного контакта.
Преподнесение сюрприза. Но не стоит дарить дорогой презент. Вы, наверняка, знаете, что ей нравится , это могут быть и шоколадные конфеты, маленькая мягкая игрушка, любимый журнал. Отправьте такой презент.

Вы также можете почитать о способах примирения с другом.

А нужно ли мириться

Иногда, особенно после сильной ссоры, в голову закрадываются мысли «А нужно ли вообще это примирение? Может это конец отношений, и стоит оставить все, как есть?». В некоторых ситуациях подобное решение является действительно верным. Давайте рассмотрим, на что стоит обратить внимание, определяясь с этим вопросом.

Оставить все, как есть нужно в том случае, если во время ссоры были обнаружены серьезные противоречия. Например, раньше вы друг друга понимали и поддерживали, а сейчас, по мере взросления, произошли изменения. Теперь вы фактически говорите на «разных языках». Нужно понимать, что подобные отношения не принесут пользу ни вам, ни вашей подруге. Они будут сопровождаться регулярными ссорами и недопониманием. Тут самым уместным является использование конфликта, как символа прекращения дружбы. Однако, данное решение должно быть принято на свежую голову, в момент, когда вы будете спокойны, и ситуация будет полностью проанализирована.
Если осознаете, что все же сможете и дальше продолжать общение со своей знакомой, то причина конфликта может быть решена. Приложите усилия для восстановления отношений.

Что сказать

Возможно, вы в замешательстве и не знаете, с какими словами подойти к лучшей подруге, которую вы обидели. Подбирать нужные фразы необходимо с учетом вашей конкретной ситуации и уровня взаимоотношений.

Возможные варианты:

«Мне очень жаль, что я обидела тебя…»,
«Прости меня, пожалуйста…»,
«Я больше не допущу подобной ошибки»,
«Ты очень мне близка, скажи, как мы можем помириться, я хочу вернуть твое доверие»,
«После нашей ссоры мне сильно недостает твоего общения»,
«Прости, что обидела…»»
«Нашей дружбе уже не один год, я не хочу, чтобы она прекратилась из-за глупости»,
«Мне очень одиноко без твоего общения, я очень хочу помириться».

Главное говорить спокойно, доброжелательным голосом. Вы должны убедить в том, что дружба очень крепка, не стоит ее рушить из-за возникших разногласий. Важно постараться найти компромиссное решение. Обе стороны должны высказаться, выбрать варианты, подходящие для разрешения сложившегося конфликта.

Если подруга не хочет говорить

Вы можете столкнуться с ситуацией, когда подружка вовсе не хочет идти на примирение, игнорирует вас, не вступает в диалог. Если столкнулись с подобным положением вещей, следуйте такому алгоритму действий.

Оставьте ее в покое на какое-то время. Возможно, девушке просто нужно успокоиться, проанализировать случившееся, остыть.
Напишите сообщение, которое, вероятнее всего, она прочтет. Хоть не исключено, что девушка сгоряча удалит SMS, даже не прочитав его. В такой момент, когда вы решаете отправить сообщение, возникает вопрос, что написать. Это могут быть слова извинения, признание своей вины, вы можете рассказать о своих чувствах и значимости вашей дружбы. Также можно указать на вашу готовность идти на компромиссы. При этом нужно понимать, что ваше сообщение не должно быть излишне длинным и растянутым, пусть оно будет лаконичным, но в то же время содержательным. Вы должны его обстоятельно продумать, так как лучше отправить одно сообщение, чем заваливать подругу десятками смсок.
Даже если и после SMS подружка не идет на контакт, нужно продолжать вести себя сдержанно, ни в коем случае не обсуждать ее в присутствии общих знакомых. Будьте терпеливы.
Если период молчания затянется на долгий срок, вы все равно должны помнить о важных датах подруги. Не забывайте поздравлять ее с днем рождения.
Если с течением времени подружка так и не откликнется, не сделает шаги вам навстречу, можете предпринять последнюю попытку, предложив ей встретиться и поговорить. Не исключено, что к этому времени девушка уже осознает свою неправоту, но будет бояться сделать первый шаг. Поэтому ее обрадует ваше предложение.

Если виновата она

Не перекладывайте на свои плечи вину за поступок, совершенный подругой. В противном случае она будет впредь манипулировать вами, в том числе и чувством вины, которое было необоснованным.
Будьте дружелюбно настроены. В ожидании извинения от подружки важно, чтоб девушка видела вашу готовность простить ее.
С учетом того, что подружке может быть стыдно за свой поступок и тяжело сделать первый шаг, вы можете подтолкнуть ее на путь к извинениям, разместив, например, ваше общее фото в соцсети. Это будет знак, что вы дорожите дружбой, не хотите ее терять.
Даже если после ссоры вы крайне рассерженны, буквально ненавидите подружку, не стоит поливать ее грязью, раскрывая тайны посторонним.
Если по истечению какого-то времени подружка все же не приходит мириться, а дружба вам действительно дорога, сделайте первый шаг. Можно позвонить и договориться о встрече. При личном контакте предложите девушке высказаться первой. После того, как она расскажет о наболевшем, вы сможете ей поведать о своих чувствах, о том, как ее поступок вас обидел.

Я однажды поссорилась со своей лучшей подругой. Причиной конфликта стали политические разногласия. Какое-то время мы не общались. А потом она сама мне позвонила, извинилась и сказала, что это не повод для того, чтобы наша дружба рушилась. Благодаря тому, что она тогда пошла на примирение, наши отношения продолжаются и по сей день. Нашей дружбе почти 20 лет.

Причины и способы предотвращения ссоры

Обидчивость. Возможно, подруга излишне впечатлительна, замыкается в себе при малейших разногласиях. Если это ваш случай, то нужно себя контролировать, не допускать резких высказываний, не критиковать ее, иначе обиды не избежать.
Ссора может произойти из-за излишней гордости второй девушки. Она может вести себя слишком высокомерно, воздвигая стену недопонимания. Не допустить конфликта можно только в том случае, если девушка станет более приземленной, начнет с уважением к вам относиться.
Разные взгляды на жизнь. Это нормальный случай, когда два человека имеют различные точки зрения. Чтобы избежать конфликтных ситуаций, необходимо не говорить на темы, которые неприятны собеседнице. При первых проявлениях развивающейся ссоры, нужно переводить тему разговора, делать то, что нравится обеим.
Зависть , не редкость в женской дружбе. Если одна из подруг достигла большего, имеет хорошую работу, любимого мужчину, лучший внешний вид, то во второй начинает копиться яд, который рано или поздно она выплескивает наружу. В такой ситуации более удачливая барышня не должна выставлять напоказ свои заслуги и достоинства, хвастаться не стоит. А девушке, которая знает, что за ней водится отрицательная черта характера, самое время поработать над собой, в том числе и над внешним видом, если ее что-то не устраивает.
Ревность также не редкость в отношениях между двумя девушками. Тут речь может идти о появлении молодого человека или новой знакомой у одной из барышень. В такой ситуации важно, чтоб отношения сохранялись между всеми тремя. В противном случае, дружба очень быстро завершится.

Теперь вы знаете, как помириться с лучшей подругой. Как видите, никто не застрахован от конфликтов в отношениях. К тому же, поводов для ссоры между двумя девушками , множество. Помните, если подруга вам очень дорога, и вы цените ее общество, не бойтесь сделать первый шаг на пути к примирению, не затягивайте с этим.

Загрузка…

6 шагов, которые помогут вернуть бывшего друга

Чем старше мы становимся, тем сложнее найти новых друзей. А уж восстановить отношения со старыми, особенно если вы когда‑то поссорились и не общались много лет, и вовсе может показаться невыполнимой миссией. У каждого своя жизнь, новые интересы и круг общения. Вдруг пути разошлись настолько далеко, что уже никогда не сойдутся? Вдруг обида была такой жгучей, что до сих пор не остыла?

И тем не менее если вы очень тоскуете по другу и вашим отношениям, стоит хотя бы попробовать их восстановить. Вот как это можно сделать.

1. Установите контакт

Первый шаг потребует смелости и небольшого усилия, но без этого никак не обойтись. Хорошо, что сейчас можно не звонить человеку и не говорить с ним, а написать ему, скажем в Facebook. Это немного снизит градус неловкости.

Начните с тёплого приветствия, скажите другу, что вспоминали о нём и поняли, что соскучились, поинтересуйтесь, как у него дела.

Если завяжется интересный и активный разговор — это хороший знак. Как минимум вам рады и у вас по‑прежнему есть о чём поболтать.

А вот если вы столкнётесь с игнором или холодными односложными ответами, скорее всего, попытка наладить общение провалилась.

Найдите выход
😊

2. Узнайте друга заново

Расспросите его, где и как он теперь живёт, где работает, чем увлекается. Вы удивитесь, насколько сильно человек способен измениться за несколько лет.

Может быть, у вас больше не совпадают ни ценности, ни цели, ни интересы, и этот новый старый друг будет вам уже не так симпатичен. А может, наоборот, у вас теперь будет ещё больше общих тем и меньше поводов для конфликтов.

3. Предложите встречу

Живое общение всё же отличается от переписок и даже видеочатов. Вы сможете увидеть эмоции собеседника, почувствовать его настроение, уловить, есть ли между вами напряжённость. И вообще понять, насколько вам друг с другом легко и стоит ли продолжать общение.

Возможно, именно при личной встрече проще будет обсудить какие‑то старые обиды, если они у вас остались.

4. Подготовьтесь к неприятному разговору

Если в прошлый раз общение оборвалось по вашей вине — вы расстроили друга, перестали уделять ему время, сказали или сделали что‑то неприятное, — он имеет право обижаться. И вполне может напомнить вам о том, как всё закончилось.

Неплохо было бы проанализировать, почему вы тогда повели себя таким образом и что сделать, чтобы ситуация не повторилась.

Например, в прошлом вы не поддержали друга в тяжёлый для него период, потому что были слишком заняты собой и своими делами. Подумайте, получится ли у вас в этот раз быть более чутким и поддерживающим.

Или вы сплетничали за спиной у друга — и это повод научиться быть более сдержанным и ценить доверие, которое вам оказали.

Словом, будет здорово, если вы признаете, что в разрыве отношений есть ваша доля ответственности. И, может, сочтёте нужным извиниться — если есть за что.

В обратную сторону такой подход тоже работает. Если обидели вас, вы вправе ожидать, что друг признает свою вину и будет вести себя иначе.

5. Встречайтесь почаще

Чтобы приятельство переросло в крепкую дружбу, нужно ^{200 часов общения. Сейчас вы фактически начинаете отношения с нуля, так что, вполне вероятно, пройдёт год или два, прежде чем ваша дружба выйдет на прежний уровень.}

И её нужно будет всё время подпитывать. Переписываться в мессенджерах, устраивать вечеринки в Zoom, ходить вместе в кафе и на выставки, ездить в путешествия и так далее. Естественно, всё это не должно быть обязаловкой — если вместе вам легко и весело, вас ждёт много часов приятного общения.

6. Не повторяйте прошлых ошибок

Начните относиться более внимательно к другу, если раньше тянули одеяло на себя и не замечали чужих проблем. Если вы проанализировали своё поведение и поняли, что оно было токсичным, учитесь общаться без агрессии, в том числе пассивной, и психологического насилия.

Освойте приёмы
😎

Будьте готовы поддержать друга, если у него возникнут трудности. Не пропадайте, не игнорируйте сообщения и помните, что дружбе нужно уделять время, как и любой сфере вашей жизни.

Если проблема была не в вас, внимательно следите, как ваш друг ведёт себя, не обижает ли вас, не нарушает ли ваших границ, не мучает ли вас игнором. Если происходит что‑то, что вам не нравится, не стесняйтесь вежливо сказать об этом и объяснить свои эмоции.

Вам когда‑нибудь хотелось восстановить отношения с бывшим другом? Получалось возродить дружбу? Расскажите в комментариях.

15 вещей, которые вы можете начать делать сегодня

«Упрощение жизни — один из шагов к внутреннему миру. Постоянное упрощение создаст внутреннее и внешнее благополучие, которое внесет гармонию в жизнь человека ».
Peace Pilgrim

«Покой — это результат переобучения вашего разума воспринимать жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой вы думаете, она должна быть».
Уэйн Дайер

Повседневная жизнь может быть напряженной, беспокойной и временами подавляющей.

Иногда может казаться, что привнести в свою жизнь немного больше внутреннего мира и спокойствия — безнадежное желание.

Но так быть не должно. Небольшие и разумные изменения со временем могут иметь большое значение.

Итак, сегодня я хотел бы поделиться 15 моими любимыми советами, как обрести покой и спокойствие в повседневной жизни.

Бонус: Загрузите бесплатный пошаговый контрольный список, который покажет вам, как справиться со стрессом и отвлечениями и улучшить свой внутренний мир (его легко сохранить в формате PDF или распечатать, когда вам это понадобится в течение дня или недели. ).

1. Установите пределы.

Если ваша жизнь переполнена, возможно, вам придется установить некоторые ограничения. Так что перестаньте заниматься наименее важными делами, вещами, которые, честно говоря, не имеют большого значения.

Установите ограничение на количество проверок почтовых ящиков, Instagram, Twitter и т. Д. В день. И скажи «нет», если у тебя действительно нет времени.

2. Найдите метод релаксации, который вам подходит.

Мне нравится дышать животом и тренироваться, чтобы снять напряжение и зарядиться энергией в течение дня.

Что вам подходит? Долгие прогулки, музыка, йога, медитация или купание? Узнай и сделай это.

3. Не делайте горы из мухи слона.

Это может создать много ненужного стресса.

Столкнувшись с чем-то похожим на гору, задайте себе такие вопросы:

У кого-то на планете сейчас хуже, чем у меня?
Будет ли это иметь значение через 5 лет?

Эти вопросы помогут вам уменьшить масштаб и понять, что все может быть не так уж плохо и что вы справитесь.

4. Снизьте скорость.

Ваши эмоции тоже работают в обратном направлении.

Если вы замедляете ходьбу, двигаете телом или разговариваете, вы часто начинаете чувствовать меньше стресса (по сравнению с быстрым движением / разговором).

Замедление, чтобы уменьшить стресс, используется и во многих других повседневных делах, таких как катание на велосипеде, работа за рабочим столом и еда.

5. Расчистите свой мир, расчистите свой разум.

Уделите 3 минуты, чтобы убрать беспорядок на рабочем месте или в комнате, в которой вы находитесь.Лаконичное, упрощенное и упорядоченное пространство вокруг вас вносит ясность и порядок в ваш разум.

Так что не останавливайтесь на достигнутом. Избавьтесь от беспорядка, упростите и организуйте свой дом и жизнь, чтобы жить в более расслабляющей обстановке.

6. Используйте минималистичное рабочее пространство.

Мое рабочее место — это просто ноутбук на деревянном столе. Я пользуюсь удобным креслом, а рядом с компьютером есть место для стакана воды. Это оно.

Здесь ничего не отвлекает. Только я, компьютер и вода.Это приносит умиротворение и помогает сосредоточиться в рабочее время.

7. Будьте на 10 минут раньше.

Это небольшая привычка, но она превратила большую часть моего времени в поездках в течение года из легкого или очень напряженного времени в периоды расслабления и восстановления сил.

8. Принять и отпустить.

Сейчас есть сейчас. Но если что-то негативное из прошлого — что-то, что кто-то сказал, что-то кто-то сделал — все еще находится в вашем уме, примите и позвольте этому чувству и мысли проникнуть внутрь, а не пытаться оттолкнуть его.

Когда вы принимаете это, он начинает терять силу.

И хотя факты все еще могут быть в вашей голове, негативные чувства становятся намного менее сильными.

В этот момент отпустите эту штуку, как будто вы выбрасываете мешок со старой одеждой. И сосредоточьтесь на настоящем моменте и на чем-то лучшем.

9. Спрашивайте, а не гадайте.

Читать мысли практически невозможно. Но все же мы часто пытаемся это сделать и создаем для себя тревогу, неуверенность и ошибочные выводы.

Так что спрашивайте и общайтесь. Поначалу это может быть немного сложно, но в долгосрочной перспективе это может спасти вас и окружающих вас людей.

10. Убежать на время.

Прочтите роман, посмотрите любимое телешоу или фильм. Это просто, но помогает просто сбросить давление и расслабиться.

11. Решите проблему, которая давит на вас.

Больше не откладывать на потом. Решите свою проблему и отпустите ее и весь основной стресс и напряжение, которые она создает в вашей жизни.

Вы, наверное, уже знаете, что делать, но еще не делаете. Но чем дольше вы ждете, тем сильнее становится напряжение внутри.

Так что вставайте со стула и прямо сейчас начните делать это всего 1-3 минуты.

12. Отключаемся на выходных.

Оставьте свою работу — и рабочий телефон — там, где ему положено. Отключите или хотя бы ограничьте свою активность в Интернете и проверку вашего смартфона на выходных.

И проводите больше субботы и воскресенья с безраздельным вниманием к своей семье, друзьям, хобби или, может быть, на природе.

13. Запомните 5 маленьких слов, которые помогут вам оставаться в здравом уме: одно за другим.

Помня об этих словах и позволяя им направлять вас в течение дня и недели, вы будете меньше нервничать и более сконцентрированы (и это не только принесет больше внутреннего спокойствия, но и поможет вам выполнять свою работу лучше и быстрее. что-нибудь).

14. Дыши.

Когда вы в стрессе, погружаетесь в проблему, прошлое или будущее в своем сознании, дышите животом в течение двух минут и просто сосредотачивайтесь на входящем и выходящем воздухе.

Это успокоит ваше тело и снова вернет ваш разум в настоящий момент.

15. Помните: завтра тоже день.

Иногда бывает плохой день. Или жизнь мешает вашим планам на день.

И поэтому вы не получаете того, что планировали или на что надеялись.

Лучший способ справиться с такой ситуацией — по моему опыту — просто любезно сказать себе, что завтра тоже есть день, и тогда ты сможешь его сделать.

С другой стороны, избиение себя не является разумной или полезной стратегией.

Следующий шаг…

Теперь вы можете подумать:

«Это действительно полезная информация. Но как проще всего применить это на практике и реально изменить свое внутреннее спокойствие? ».

Что ж, у меня для вас есть кое-что особенное …

Бесплатный пошаговый контрольный список, который включает в себя все шаги, описанные в этой статье… сохраните его или распечатайте, чтобы иметь его для повседневной жизни и в следующий раз, когда вы будете в стрессе, перегружены или отвлечены.
Загрузите его сейчас, указав свой адрес электронной почты ниже.

8 вещей, которые нужно сделать, если вы хотите быть в мире с собой

«Тот, кто живет в гармонии с самим собой, живет в гармонии с миром». ~ Марк Аврелий

Как мне обрести душевное спокойствие? Этот вопрос часто задают, но редко дают удовлетворительный ответ.

Некоторые говорят, что душевное спокойствие заключается в безопасности. Некоторые говорят, что речь идет о том, чтобы убрать беспорядок и обрести тишину и спокойствие в жизни.Некоторые говорят, что речь идет о принятии и отпускании. Я говорю, что все дело в том, что вы делаете.

Разрешите представиться. Я наркоман. Я алкоголик с подросткового возраста, я прожил большую часть своей жизни в разных уголках мира.

В двадцать один год мне поставили диагноз «пограничное расстройство личности», как будто быть алкоголиком — это еще не все. Если вы не знаете, что такое ПРЛ, это неуравновешенное и меняющееся самоощущение, с которым невыносимо трудно жить.

В лучшие времена я обладал пугающим и взволнованным умом.И моя зависимость, и ПРЛ заставили меня делать довольно безумные поступки. Скрещивание пьяного человека с расстройством личности не способствует той жизни, которую вы бы желали кому-либо.

Я потратил свои двадцать лет, вылезая из одной катастрофы в другую, делая довольно позорные вещи — прятался, лгал, причинял боль другим людям и себе. По крайней мере, один час в день был проведен в абсолютных страданиях и покаянии, сожалея о себе и всех, кто пересекал мой путь разрушения.

Но за кровавой бойней я был по-настоящему добросердечным человеком.На протяжении всех моих психических заболеваний я старался выжать из этого все возможное, чтобы быть хорошим человеком. И не было никого более чуткого, чем я. Если бы у кого-нибудь была проблема, я бы все бросил и бежал к ним.

Но я не думал о том, что вам хотелось бы отправиться на рыбалку, не говоря уже о целом отпуске. Из всех людей, которым я причинил боль в своей жизни, я не причинил боль никому больше, чем себе. Я причинил себе боль, делая вещи, которые позже заставили бы меня чувствовать вину и стыд.

Когда я, наконец, получил правильное лечение и стал трезвым, после десятилетия безумия я услышал, как люди говорят о безмятежности и обретении душевного покоя.На раннем этапе выздоровления это все еще оставалось для меня полной загадкой.

Я видел консультанта, который посоветовал мне дать время. Сходила в алкогольную — мне сказали поработать программу. Я слушал «духовных людей», которые говорили мне медитировать.

Похоже, никто не давал мне практических ответов о том, как достичь того, чего я искал все время: мира и чувства собственного достоинства.

Но ответ был так прост. Вы создаете свое настроение тем, что делаете, и укрепляете его тем, что говорите себе.

Если я каждый день веду себя честно, я могу чувствовать себя спокойно.

Вещи всегда будут меняться. Жизнь иногда бывает тяжелой. Люди будут говорить и делать то, что вас расстраивает. Такова природа вещей.

Пока вы держитесь за свою непорочность, что бы ни происходило в вашем мире, вы можете ложиться спать с чистой совестью. И как бы тяжело ни было, внутри вас все равно может быть прекрасное чувство покоя.

Но требуется некоторая практика, чтобы действительно начать это чувствовать и всегда жить честно.Вот несколько советов, которые помогут вам развить чувство покоя:

1. Знай свое идеальное «я».

Составьте список всех хороших качеств, которые вы собираетесь развивать. Собираетесь ли вы быть добрее, справедливее, терпимее, великодушнее, терпеливее, достойнее? Как вы будете реагировать на трудности? Какие принципы вы хотите придерживаться?

2. Следующее правильное действие.

Если вы, как я, боролись со своим эмоциональным или психическим состоянием, поначалу может быть трудно все время действовать честно.Вы можете обнаружить, что делаете ошибки и иногда ведете себя не идеально. Чтобы выработать привычку придерживаться своих принципов, просто постоянно практикуйте «следующий правильный шаг».

3. Отпустите перфекционизм.

Я мог бы значительно облегчить себе жизнь, если бы подтвердил свои попытки поступать правильно, даже когда дела шли плохо. Вместо этого я избивал себя и заставлял себя чувствовать себя хуже, потому что злился на себя за то, что жил неправильно.Это все путешествие. Позвольте себе быть несовершенным и все же добиваться прогресса.

Как примириться со своим прошлым и занять свое место в мире, Дэн Нойхарт

«Книга Дэна Нойхарта демистифицирует многое из нашего прошлого, которое может навредить нашим интимным отношениям способами, о которых мы даже не подозреваем. Если у вас были контролирующие родители, помогает пробуждают понимание и принятие через поколения «. — Джон Грей, доктор философии, автор книги Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Вы иногда чувствуете, что живете своей жизнью, чтобы доставить удовольствие другим? Вы дадите o

«Книга Дэна Нойхарта демистифицирует многое из нашего прошлого, которое может навредить нашим интимным отношениям способами, которые мы даже не осознаем.Если у вас был контроль над родителями, это помогает пробудить понимание и принятие через поколения «. — Джон Грей, доктор философии, автор книги Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Иногда вам кажется, что вы живете своей жизнью, чтобы угождать другим? Даете ли вы другим людям возможность сомневаться, но сами сомневаетесь? Вы боретесь с перфекционизмом, тревогой, неуверенностью в себе, эмоциональной пустотой или расстройствами пищевого поведения? закрыть, не теряя самоощущения?

Если так, то вы можете быть среди пятнадцати миллионов взрослых в Соединенных Штатах, которые выросли под нездоровым родительским контролем.В этом новаторском бестселлере опытного семейного терапевта Дэна Нойхарта, доктора философии, вы узнаете, контролировали ли ваши родители еду, внешний вид, речь, решения, чувства, социальную жизнь и другие аспекты вашего детства — и может ли этот контроль лежать в основе проблемы, с которыми вы все еще боретесь в зрелом возрасте. Эта книга, наполненная вдохновляющими тематическими исследованиями и десятками практических советов, показывает вам, как эмоционально покинуть дом, чтобы вы могли улучшить напористость, границы и уверенность, успокоить своих «внутренних критиков» и привнести больше баланса в свое настроение и отношения.Предлагая сочувствие, а не обвинение, доктор Нойхарт помогает вам примириться с прошлым и избежать чрезмерного контроля над своими детьми и другими близкими.

АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ Выше среднего — Скачать PDF бесплатно

1 1 Грамматика, словарь и произношение ГРАММАТИКА 1 Упорядочивайте слова, чтобы составить вопросы и предложения.Пример: вы / вам / понравилось / не т / поесть /? Вам не понравилась еда? 1 кинотеатр / ночь / the / go / last / you / did / to /? 2 видел / фильм / то / ты видел / разве это не / это / когда-либо / лучшее /? 3 выше / вверх / нагрев / холоднее / то / оно /, / то / / я / получает / поворот / 4 делать / к / как / для / людей / нужно / готовить / мы / многие /? национальности / класс / кто / какие / ваши / студенты / в / есть /? 6 до / разве / ты / домой / рад / не сделал / ты / пошел / что / решил /? 7 говорить / ты / будь / лучше / практикуй /, / с / большим / тем / ты / будешь / способный / 8 есть / шоколад / должен / быть / много / ты / это /? 2 Завершите предложения вспомогательным глаголом.Пример: ваша сестра говорит по-испански, не так ли? 1 Вы бывали в Греции раньше? 2 А Рона приедет на встречу? B Нет, она. Она в Берлине. 3 Мы оба любим кататься на лыжах, но никто из наших детей. 4 Я бы очень хотел быть актером. B вы? Думаю, это было бы для меня слишком напряженным. О: Не думаю, что Сэм хочет поехать с нами в отпуск в этом году. B Он хочет! Он сказал мне вчера. 6 A Сегодня у нас китайский ресторан на вынос. B Итак, мы! Прочтите вопросы и ответьте на косвенные вопросы. Пример: сколько сейчас времени? ты знаешь сколько время? 1 Почему она ушла, не попрощавшись? Я думаю? 2 Когда заканчивается лето в колледже? Я не уверен.3 Можно ли пригласить гостей на вечеринку? Есть ли у вас какие-либо идеи? 4 Какой тип батарей для этого нужен? Ты знаешь? Где находятся туалеты? Можешь мне сказать? 6 Сколько человек вы пригласили? Я не могу вспомнить? СЛОВАРЬ 4 Завершите слова в предложениях. 6 Грамматика всего 20 Пример: Ханна не очень открыта для новых идей, она довольно ограниченная. 1 Трудно заставить Генри тратить деньги, он скупердяй. 2 Джейсон будет расслаблен из-за того, что вы одолжите его байк, он очень спина. 3 Я снова забыл свой ПИН-код. В эти дни меня очень беспокоят.4 Почему вы сказали это Джейн, когда сказали мне обратное? Вы такие два-е. Вам следует больше думать о других людях, которых вы слишком нюхаете. 6 Вы не сложный и капризный человек, в целом вы очень здоровы. 7 Не говорите ничего, что могло бы рассердить Джека, он очень плохой т. 8 Если Алан чего-то хочет, он борется, пока не добьется этого, он очень силен. 9 Джина будет рада пойти туда, куда вы захотите, она довольно легка. 1

2 1 Грамматика, словарный запас и произношение A 10 Фред всегда готов пробовать новые способы делать то, что он думал.Подчеркнуть правильное слово. Пример: этот фильм немного скучный / приятный / интересный. 1 Мой отец немного непредубежденный / ограниченный / уравновешенный. 2 Эта еда очень хорошая / нормальная / вкусная. 3 Мне нравится работать с Джейком, но он довольно открытый / трудолюбивый / медлительный. 4 Я думаю, ты немного самоуверен / эгоцентричен / вспыльчив. 6 Выберите правильные слова для определений. причудливо раздавить кого-то тенденция соискателя работы кандидат в пионер хедхантер Пример: человек, который связывается с людьми и предлагает им работу в новой компании, хедхантер 1 разрушает чье-то доверие 2 человек ищет работу 3 человек, который подал заявку на работу 4 популярный способ работы что-то первый, кто сделает что-то по-новому и по-другому 6 очень странное и необычное ПРОИЗНОШЕНИЕ 7 Сопоставьте слова с одинаковым звуком.взволнованное агентство закончить двуличный подход раздавить Пример: изменить подход 1 убедить, 2 соискатель 3 уверен, 8 Подчеркнуть ударный слог. Пример: cheerful 1 de man ding 2 re cruitment 3 bi zarre 4 fla pping di rector Всего произношения 10 Грамматика, словарный запас и всего произношения 0 Всего словарный запас 20 2

3 1 Чтение и письмо ЧТЕНИЕ Прочтите статью о личности тесты. Удалено пять предложений. Какое предложение (A F) подходит для каждого пробела (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое не нужно использовать.Тесты личности: могут ли они идентифицировать вас настоящего? В следующий раз, когда вы подадите заявление о приеме на работу, вас могут попросить пройти личностный тест. Несмотря на то, что компании, проводящие тесты, не заинтересованы в том, чтобы их использовали для отбора персонала во время собеседования, бизнес личностей велик и растет. Но работают ли тесты? Несколько лет назад моя племянница искала летнюю работу. (1) Но перед собеседованием она должна была заполнить онлайн-заявку, включая психометрический тест, тест, который многое раскроет о ее личности.Она объяснила, что есть целый раздел, посвященный этике и тому, как вы будете реагировать в конкретной ситуации, например, при работе с трудным клиентом. И, видимо, сообщение было довольно ясным, если вас легко раздражать, не будьте официанткой. (2) Тесты личности теперь появляются во всех отраслях промышленности. В условиях глобальной рецессии многие фирмы хотят быть уверены, что нанимают наиболее подходящего человека для работы. Они не могут позволить себе выбрать неправильный. Меньшая прибыль также означает, что сотрудники работают в условиях большего стресса.Поэтому компании хотят быть уверенными, что их сотрудники ладят друг с другом. Разногласия обходятся дорого и неэффективны. Только в США на рынке представлено около 2 000 личностных тестов. Один из самых популярных — индикатор типа Майерс-Бриггс, или MBTI. (3) Он также был принят правительствами и военными ведомствами по всему миру. «Майерс-Бриггс» — самый успешный психометрический тест, и заслуженно, — говорит Рэйчел Робинсон из консалтинговой фирмы YSC в центре Лондона.Это был фантастический инструмент, позволяющий людям думать о себе и о том, чем другие отличаются. Возможно, его привлекательность заключается в простоте, согласно MBTI, мы все подходим к одному из 16 типов символов. Но именно тот факт, что это настолько прямолинейно, вызывает у некоторых подозрение. Как и многие другие тесты личности, MBTI основан на работе Карла Юнга, швейцарского психиатра, который вместе с Зигмундом Фрейдом помог заложить основы современной психологии. Юнг развил идею противоположных пар характеристик.Это относится к таким качествам, как дружелюбие или недружелюбие, ленивость или трудолюбие, которые присутствуют в каждом из нас. (4) MBTI был изобретен благодаря неловким отношениям между женщиной и ее будущим зятем. Кэтрин Бриггс, богатая домохозяйка из Вашингтона, поняла, что Кларенс Майерс был хорошей парой для ее дочери Изабель, когда она привела его домой из колледжа. Он казался милым молодым человеком, но его образ мышления был для нее настолько странным, что она обратилась за помощью к книгам.Психологические типы Юнга очаровали ее, и вскоре Изабель заразился энтузиазмом матери. (). Юнг выделил только восемь типов личности, но Изабель Бриггс Майерс удвоила это число. Согласно MBTI, всех можно описать четырьмя буквами, выбранными из восьми, например ISFJ или ENTP. Различные комбинации букв составляют шестнадцать типов личности. Очевидно, подавляющее большинство из 2 миллионов американцев, которые ежегодно проходят оценку MBTI, считают, что их результаты действительно соответствуют их личностям.Однако сам Фонд Майерса Бриггса не рекомендует использовать этот тест при приеме на работу и увольнении. Вместо этого они видят в этом способ заставить сотрудников задуматься о том, как они взаимодействуют с коллегами и работают в команде. Итак, если вас попросят пройти тест на личность в будущем, тщательно подумайте о причине этого. Возможно, это не по той причине, о которой вы думали! A Используется 89 из 100 ведущих компаний, он переведен на 24 языка. Б. Она услышала, что чаевые хороши в ресторане в Чикаго, и решила подать заявку.C В течение следующих двух десятилетий пара очень заинтересовалась тем, как люди себя ведут. D С другой стороны, по словам одного автора, до 7% испытуемых достигают другого типа личности при повторном тестировании. Э. Он предположил, что с точки зрения каждой пары качеств мы склонны быть одним или другим. Ф. Андреа была удивлена, но столкнулась с аналогичным испытанием, когда подала заявку на работу в книжный магазин. ПИСЬМО Прочитано всего 10 Напишите другу, рассказывая ему о чем-то необычном, что случилось с вами недавно.Писать слова. Включите следующую информацию: расскажите, что с вами случилось, объясните, где вы были, когда это произошло, опишите, как вы действовали в этой ситуации. Письмо всего 10 Чтение и письмо всего 20 3

4 1 Слушание и речь СЛУШАНИЕ 1 характеристики человека их раздражают. Выберите из списка (A F), какую характеристику упоминает каждый человек. Используйте буквы только один раз. Есть одна дополнительная буква, которую вам не нужно использовать.A ведет себя неаккуратно B ведет себя неопрятно C ведет себя эгоистично D ведет себя грубо E демонстрирует ненадежность F нетерпеливый Выступающий 1: Выступающий 2: Выступающий 3: Выступающий 4: Выступающий: 2 Послушайте, как молодой бизнесмен рассказывает об интервью. Подчеркните правильный ответ. 1 Для Грэма самым сложным в интервью было найти примеры его успехов / способы краткости ответов / время для подготовки. 2 Грэм говорит, что люди, которые брали у него интервью, были серьезными / дружелюбными / умными. 3 Грэм думает, что хорошо ответил на несколько / большинство / все вопросы.4 После собеседования Грэм подумал, что будет выбран человек с другим опытом / другой квалификацией / большим опытом. По словам Грэма, в день собеседования самое важное — прийти вовремя / как обычно / хорошо одето. ГОВОРИТЬ 1 Задавайте вопросы и задавайте своему партнеру. 1 Как долго / учить английский? 2 Как / расслабиться? 3 Что / нравится / чем занимаюсь / когда / есть / немного свободного времени? 4 Вы / проводите / много времени / пользуетесь / Интернетом? Почему, почему нет? Какое / самое раннее воспоминание? Теперь ответьте на вопросы вашего партнера.2 Послушайте, как ваш партнер говорит о дружбе. Вы согласны с ним / ней? 3 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны. Назови причины. Друзьям важно интересоваться одним и тем же. Говорение всего 20 Аудирование и говорение всего 30 Аудирование всего 10 4

5 1 Грамматика, словарный запас и произношение B ГРАММАТИКА 1 Упорядочивайте слова, чтобы составлять вопросы и предложения. Пример: вы / вам / понравилось / не т / поесть /? Вам не понравилась еда? 1 делать / чтобы / как / для / гостей / нужно / готовить / мы / многие /? 2 к / разве / ты / домой / доволен / не / ты / пошел / что / решил /? 3 говори / ты / будь / лучше / практикуй /, / с / большим / тем / ты / будешь / способный / 4 видел / фильм / то / ты видишь / разве это / когда-либо / лучший / ужас /? театр / ночь / the / go / last / you / did / to /? 6 есть / правда / сахар / нужно / много / ты / это /? 7 национальностей / класс / кто / какие / ваши / люди / в / есть /? 8 выше / вверх / обогрев / холоднее / the / it /, / the / the / I / gets / turn / 2 Завершите предложения вспомогательным глаголом.Пример: ваша сестра говорит по-испански, не так ли? 1 Мы оба любим парусный спорт, но никто из наших друзей. 2 А У нас сегодня вечером индийская еда. B Итак, мы! 3 Вы бывали в Штатах раньше? 4 Я бы очень хотел быть врачом. B вы? Думаю, это будет слишком сложно. А Анна приедет на конференцию? B Нет, она. Она в Париже. 6 А Я не думаю, что Белинда хочет пойти на пляж сегодня днем. B Она хочет! Она сказала мне сегодня утром. 3 Прочтите вопросы и ответьте на косвенные вопросы.Пример: сколько сейчас времени? ты знаешь сколько время? 1 Где выходы? Можешь мне сказать? 2 Какой вид топлива для этого нужен? Ты знаешь? Сколько коллег вы просили прийти? Я не могу вспомнить? 4 Почему она вышла, не взяв пальто? Я думаю? Можем ли мы пригласить друзей на спектакль? Есть ли у вас какие-либо идеи? 6 Когда офис закрывается на Пасху? Я не уверен. СЛОВАРЬ 4 Завершите слова в предложениях. 6 Грамматика всего 20 Пример: Ханна не очень открыта для новых идей, она довольно ограниченная.1 Кевин очень легко злится, он очень плохой. 2 Я всегда рад попробовать что-то новое и необычное. 3 Если я действительно чего-то хочу, я сделаю все, чтобы это получить. Я очень силен. 4 Джеки пойдет на все, что ты захочешь, с ней легко. Брайан почти никогда не тратит деньги, он очень скупердяй. 6 Джейсон не будет возражать, если вы воспользуетесь его компьютером, он очень спина. 7 Почему ты сказал Пауле это, а мне — другое? Вы такие два-е. 8 Вы должны учитывать потребности других людей, иногда вы слишком нюхаете.9 Я не думаю, что она сложный персонаж, она кажется очень хорошей — в целом. 10 Я снова забыл свой пароль. В наши дни я становлюсь все более недоверчивым. 10 1

6 1 Грамматика, словарь и произношение B Подчеркните правильное слово. Пример: этот фильм немного скучный / приятный / интересный. 1 Нам нравится работать с Крис, но она довольно открыта / трудолюбива / медлителен. 2 Иногда я бываю немного самоуверенным / эгоцентричным / вспыльчивым.3 Этот салат очень хороший / хороший / вкусный. 4 Я думаю, что твои родители немного непредубежденны / ограничены / с добрым характером. 4 ПРОИЗНОШЕНИЕ 7 Сопоставьте слова с одинаковым звуком. решение повязка террасный шум взволнованный джаз Пример: повязка агентства 1 странно, 2 убеждает, 3 необычно 6 Выберите правильные слова для определений. причудливо раздавить кого-то тенденция соискателя работы кандидат в пионер хедхантер Пример: человек, который связывается с людьми и предлагает им работу в новой компании хедхантер 1 популярный способ сделать что-то 2 первый делает что-то новым и другим способом 3 очень странно и необычно 4 человек ищет работу человек, который претендует на работу 6 разрушает чье-то доверие 8 Подчеркните ударный слог.Пример: веселая 1 работа — см. Кер 2 охотник за головами 3 фаска 4 ди ректор новостей за все произношение 10 Грамматика, словарь и произношение всего 0 6 Всего словарный запас 20 2

7 1 Чтение и письмо B ЧТЕНИЕ Чтение статья о личностных тестах. Удалено пять предложений. Какое предложение (A F) подходит для каждого пробела (1)? Есть одно дополнительное предложение, которое не нужно использовать. Индикатор типа Майерс-Биггс. Бизнес, связанный с личностными тестами, велик и продолжает расти.По мере того, как все больше людей ищут работу, конкуренция за рабочие места становится все больше и больше, и компании ищут новые способы найти лучшего человека для работы. Поэтому в следующий раз, когда вы подадите заявление о приеме на работу, вас могут попросить пройти личностный тест. Но насколько эффективны эти тесты? Несколько лет назад Андреа искала летнюю работу, чтобы оплачивать учебу в колледже. Она услышала, что чаевые хороши в ресторане в Чикаго, и решила подать заявку. Но перед собеседованием ей нужно было заполнить онлайн-заявку, включая психометрический тест, тест, который многое раскроет о ее личности.Она объяснила, что есть целый раздел, посвященный этике и тому, как вы будете реагировать в той или иной ситуации, например, с трудным клиентом. (1) Андреа была удивлена, но столкнулась с аналогичным испытанием, когда подала заявку на работу в книжный магазин. Личностные тесты сейчас появляются во всех отраслях промышленности. В условиях глобальной рецессии многие фирмы хотят быть уверены, что нанимают наиболее подходящего человека для работы. Они не могут позволить себе выбрать неправильный. Меньшая прибыль также означает, что сотрудники работают в условиях большего стресса.(2) Разногласия обходятся дорого и неэффективны. Только в США на рынке представлено около 2 000 личностных тестов. (3) Его используют 89 из 100 ведущих компаний, он переведен на 24 языка. Он также был принят правительствами и военными ведомствами по всему миру. «Майерс-Бриггс» — самый успешный психометрический тест, и заслуженно, — говорит Рэйчел Робинсон из консалтинговой фирмы YSC в центре Лондона. Это был фантастический инструмент, позволяющий людям думать о себе и о том, чем другие отличаются.Возможно, его привлекательность заключается в простоте, согласно MBTI, мы все подходим к одному из 16 типов символов. Но именно тот факт, что это настолько прямолинейно, вызывает у некоторых подозрение. Как и многие другие тесты личности, MBTI основан на работе Карла Юнга, швейцарского психиатра, который вместе с Зигмундом Фрейдом помог заложить основы современной психологии. Юнг развил идею противоположных пар характеристик. (4) Он предположил, что с точки зрения каждой пары качеств мы склонны быть одним или другим.MBTI был изобретен благодаря неловким отношениям между женщиной и ее будущим зятем. Кэтрин Бриггс, богатая домохозяйка из Вашингтона, поняла, что Кларенс Майерс был хорошей парой для ее дочери Изабель, когда она привела его домой из колледжа. () Психологические типы Юнга очаровали ее, и вскоре Изабель была заражена энтузиазмом своей матери. В течение следующих двух десятилетий пара очень заинтересовалась тем, как люди себя ведут. Юнг выделил только восемь типов личности, но Изабель Бриггс Майерс в итоге удвоила это число.Согласно MBTI, всех можно описать четырьмя буквами, выбранными из восьми, например ISFJ или ENTP. Различные комбинации букв составляют шестнадцать типов личности. Очевидно, подавляющее большинство из 2 миллионов американцев, которые ежегодно проходят оценку MBTI, считают, что их результаты действительно соответствуют их личностям. Однако сам Фонд Майерса Бриггса не рекомендует использовать этот тест при приеме на работу и увольнении. Вместо этого они видят в этом в основном способ заставить сотрудников задуматься о том, как они взаимодействуют с коллегами и работают в команде.Итак, если вас попросят пройти личностный тест в будущем, тщательно подумайте о причине этого. Возможно, это не по той причине, о которой вы думали! О: Таким образом, компании хотят, чтобы их сотрудники ладили друг с другом. Б. Он казался милым молодым человеком, но его образ мышления был для нее настолько странным, что она обратилась за помощью к книгам. C С другой стороны, по словам одного автора, до 7% испытуемых достигают другого типа личности при повторном тестировании. D И, очевидно, сообщение было довольно ясным, если вас легко раздражают, не будьте официанткой.E Это относится к таким качествам, как дружелюбие или недружелюбие, ленивость или трудолюбие, которые присутствуют в каждом из нас. F Один из самых популярных — это индикатор типа Майерса-Бриггса, или MBTI. ПИСЬМО Прочитано всего 10 Напишите другу, рассказывая ему о чем-то необычном, что случилось с вами недавно. Писать слова. Включите следующую информацию: расскажите, что с вами случилось, объясните, где вы были, когда это произошло, опишите, как вы действовали в этой ситуации. Письмо всего 10 Чтение и письмо всего 20 3

8 1 Слушание и речь B СЛУШАНИЕ 1 Послушайте, как пять человек говорят, о которых характеристики человека их раздражают.Выберите из списка (A F), какую характеристику упоминает каждый человек. Используйте буквы только один раз. Есть одна дополнительная буква, которую вам не нужно использовать. A быть неряшливым B проявить невежливость C ненадежно D завидовать E не принимать во внимание других людей F неосторожно Говорящий 1: Спикер 2: Говорящий 3: Спикер 4: Спикер: 2 Послушайте, как молодой бизнесмен рассказывает о собеседовании при приеме на работу. Подчеркните правильный ответ. 1 Грэм считает, что он приводил недостаточно примеров / его ответы не всегда были достаточно короткими / он не тратил достаточно времени на подготовку.2 Грэм считает своих интервьюеров успешными / полезными / веселыми людьми. 3 Грэм говорит, что он имел приблизительное представление / понятия не имел / заранее предсказал, какие будут вопросы в интервью. 4 Грэм был уверен в своем опыте / способностях / квалификации. Грэм советует людям быть уверенными / задавать вопросы о компании / вести себя как обычно во время собеседования. ГОВОРИТ 1 Ответьте на вопросы вашего партнера. Теперь задавайте вопросы своему партнеру. 1 Как долго / учить английский? 2 Как / расслабиться? 3 Что / нравится / чем занимаюсь / когда / есть / немного свободного времени? 4 Вы / проводите / много времени / пользуетесь / Интернетом? Почему, почему нет? Какое / самое раннее воспоминание? 2 Обсудите приведенное ниже утверждение и скажите, согласны вы или не согласны.Назови причины. Друзьям важно интересоваться одним и тем же. 3 Послушайте, как ваш партнер говорит о дружбе. Вы согласны с ним / ней? Говорение всего 20 Аудирование и говорение всего 30 Прослушивание всего 10 4

9 1 ключ ответа A Грамматика, словарный запас и произношение ГРАММАТИКА 1 1 Вы ходили в кино прошлой ночью? 2 Разве это не лучший фильм, который вы когда-либо видели? 3 Чем холоднее становится, тем выше я включаю обогрев. 4 Для скольких людей нам нужно готовить? Каких национальностей учащиеся в вашем классе? 6 Разве ты не рад, что не решил пойти домой? 7 Чем больше вы практикуетесь, тем лучше вы будете говорить.8 Стоит ли есть столько шоколада? 2 1 нет 2 не 3 3 неужели 4 Будет ли 6 3 1 почему она ушла, не попрощавшись 2, когда колледж закончится на лето 3 если / сможем ли мы пригласить гостей на вечеринку 4 какие батареи здесь нужны там, где туалеты 6 сколько людей вы пригласили СЛОВАРЬ 4 1 кулак 2 лежал 3 отсутствовал 4 лицо самостоят 6 уравновешенный 7 закаленный 8 волевой 9 идущий 10 открытое ПРОИЗВОДСТВО 7 1 взволнованный, двуличный 2 агентство 3 финиш, раздавление 8 1 de man ding 2 re Круиз 3 бизар 4 махнув ди ректор Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 B 2 F 3 A 4 EC НАПИСАНИЕ Ответы учащихся.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Мелкие ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) 1 недалекий 2 восхитительный 3 медленный 4 эгоцентричный 6 1 влюбленный 2 ищущий работу 3 кандидат 4 пионер тренда 6 странный 1

10 1 ключ ответа A Слушание и говорение СЛУШАНИЕ 1 Спикер 1: D Спикер 2: A Спикер 3: B Оратор 4: C Спикер: E 2 1 способы, чтобы его ответы были краткими 2 серьезные 3 наиболее 4 другой фон, как вы обычно ГОВОРИТЕ Интерактивное общение и устное выступление: учащийся эффективно общается со своим партнером, задавая вопросы и ответы на простые вопросы, а при необходимости — начало разговора и ответы.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (баллов) 2

11 1 Ответ Ключ B Грамматика, словарный запас и произношение ГРАММАТИКА 1 1 Для скольких гостей нам нужно готовить? 2 Вам приятно, что вы не решили пойти домой? 3 Чем больше вы практикуетесь, тем лучше вы будете говорить.4 Разве это не лучший фильм ужасов, который вы когда-либо видели? Вы ходили в театр вчера вечером? 6 Действительно ли вы должны есть столько сахара? 7 Люди какой национальности относятся к вашему классу? 8 Чем холоднее становится, тем выше я включаю обогрев. 2 1 сделать 2 это 3 не было 4 Неужели 6 не сделает 3 1 где выходы 2 какой тип топлива это нужно 3 сколько коллег вы попросили прийти 4 почему она вышла, не взяв пальто если / можем ли мы возьмите друзей на шоу 6, когда офис закрывается на Пасху СЛОВАРЬ 4 1 умеренный 2 открытый 3 волевой 4 готовый к кулачку 6 лежащий 7 лицо 8 самонадеянный 9 сбалансированный 10 отсутствующий ПРОИЗВОДСТВО 7 1 шум, джаз 2 террасный, взволнованный 3 решение 8 1 работа ker 2 head hunter 3 fa scanate 4 di rector новостная статья Чтение и письмо ЧТЕНИЕ 1 1 D 2 A 3 F 4 EB НАПИСАНИЕ Ответы учащихся.Завершение задачи: задача полностью выполнена, и ответ легко понять. (4 балла) Грамматика: учащийся использует соответствующие структуры для выполнения задания. Мелкие ошибки не затемняют смысла. (3 балла) Словарь: учащийся использует достаточный набор слов и фраз, чтобы четко передать сообщение. (3 балла) 1 медленный 2 эгоцентричный 3 восхитительный 4 недалекий 6 1 тренд 2 пионер 3 странный 4 соискатель 6 влюбленный 3

12 1 ключ ответа B Слушание и говорение СЛУШАНИЕ 1 Спикер 1: B Спикер 2: F Говорящий 3: A Спикер 4: E Спикер: C 2 1 его ответы не всегда были достаточно короткими 2 успешные 3 предсказанные заранее 4 способности ведут себя как обычно ГОВОР Интерактивное общение и устное производство: ученик эффективно общается со своим партнером, задавая вопросы и ответы на простые вопросы, а при необходимости — начало разговора и ответы.Учащийся использует соответствующие стратегии для успешного выполнения задания. (10 баллов) Грамматика и словарный запас: учащийся использует достаточный словарный запас и структуру для четкого общения. Мелкие случайные ошибки не мешают общению. (баллы) Произношение: интонация, ударение и артикуляция звуков учащегося делают сообщение ясным и понятным. (баллы) 4

13 Сценарии прослушивания ФАЙЛ 1 Прослушивание 1 Громкоговоритель 1 На самом деле я довольно спокойный, так что меня мало что раздражает.Но вот чего я действительно терпеть не могу, так это плохих манер и отсутствия вежливого поведения, как вы знаете, когда кто-то прерывает меня, пока я говорю. Я имею в виду, что этому на самом деле нет оправдания. Все остальное, например, опоздание на встречу, — это нормально, но не это! Оратор 2 Эээ, я полагаю, люди, которые не уважают и не заботятся о чужих вещах. И когда я это говорю, я думаю в основном о моем брате! Он всегда одалживает мои вещи, а потом либо теряет, либо ломает.А если я откажусь дать ему что-нибудь, он, конечно, скажет, что я эгоистка. Я не могу выиграть! Спикер 3 Что ж, ответить легко! Вы видите, что я делю спальню со своей сестрой, и вы не представляете, каково там. Везде есть вещи! У нее куча книг и папок, и ей понадобится пустая комната только для одежды и обуви. Гардероб вот-вот лопнет. На самом деле сложно просто пройти по комнате. Конечно, все это для нее не проблема. Она просто говорит мне расслабиться и расслабиться! Speaker 4 Ну, я не самый терпеливый из людей, поэтому меня многое раздражает! Обычные дела — невоспитанность, беспорядок и тд.Я бы сказал, что люди, которые думают только о себе, действительно злят меня. Приятно просто иногда рассматривать других, не правда ли? Дело не только в тебе! Оратор: Я считаю, что ревность — это действительно плохо в человеке. Мне это совсем не нравится. Но если подумать еще раз, то еще хуже человек, который не делает того, что, по его словам, собирается к вам. Вы знаете, какой он тип, он никогда не вовремя, он отменяет планы в последнюю минуту и тому подобное. В прошлом у меня были споры с людьми из-за этого. ФАЙЛ 1 Прослушивание 2 Интервьюер Я рад сообщить, что сегодня в студии с нами находится Грэм Раштон, который расскажет нам о своем опыте интервью, и я уверен, что он поделится с вами некоторыми замечательными советами.Добро пожаловать, Грэм, и большое спасибо за то, что присоединились к нам. Грэм. Привет, спасибо, что пригласили меня. Интервьюер Итак, было много сильных кандидатов, и все четверо, прошедшие второе собеседование, сказали, что они нашли собеседование особенно сложным. Что было для вас самым сложным в интервью? Грэм. Я проделал большую подготовку, к которой вы должны, действительно так, я был очень уверен, что знаю, о чем говорю. И у меня было готово довольно много примеров того, чего я достиг, потому что я знал, что они об этом попросят.Иногда было сложно отвечать кратко и по существу, потому что, вообще говоря, мне есть что сказать! Интервьюер Что ж, вы получили работу, и это все, что имеет значение! Вас опрашивали пять человек. Это вас нервировало? Грэм: Да, определенно. Раньше у меня бывали интервью, когда по другую сторону стола сидели двое или даже трое, но никогда не было пятерых! Так что это было немного страшно. Одно могу сказать наверняка: никто особо не улыбался. Но я знаю, что на самом деле они просто делали свою работу, и, в конце концов, с таким количеством огромных компаний между ними, я полагаю, они знают, что делают, когда дело касается бизнеса! Интервьюер Итак, были ли вопросы, на которые вы не смогли ответить во время интервью? Грэм Эрм не совсем, нет.Как я уже сказал, я сделал домашнее задание и почти догадался, о чем они будут спрашивать. Было несколько мест, где я мог бы справиться лучше, но в целом я остался доволен ответами, которые я дал. Интервьюер ОК. Итак, как вы думали, когда все закончилось? Грэм. Знаете, самое смешное, что, хотя я верил в себя, я знал, что другие кандидаты были умными и опытными, возможно, даже больше, чем я. Я знал, что смогу выполнить эту работу и что у меня есть большая часть необходимой квалификации, но я не мог избавиться от мысли, что они пойдут на кого-то, у кого было бы другое образование.Интервьюер Наконец, если бы вы могли дать один совет любому, кто скоро собирается на собеседование, что бы это было? Грэм. Только одно? Что ж, очевидно, важно выглядеть сообразно, ну, ну, аккуратно и аккуратно. И, конечно, никогда не рекомендуется опаздывать! Но я бы сказал, что главное, что нужно помнить, — это быть самим собой в течение дня. Интервьюеры могут сказать, действуете ли вы, и это просто не сработает. И убедитесь, что вы прочитали о компании как можно больше, прежде чем отправиться в путь. Интервьюер: Хорошо, спасибо, что пришел сегодня, Грэм, и я надеюсь, что ты будешь очень счастлив в своей новой роли.Грэм Большое спасибо. 1

Путин недоброжелателям России: мы беспокоимся только о том, как не простудиться на ваших похоронах

Россия

15:32 GMT 22.10.2020 (обновлено 16:44 GMT 22.10.2020) Получить короткий URL

МОСКВА (Sputnik). Говоря о странах, которые ждут кончины России, президент России Владимир Путин сказал, что «нас беспокоит только одно — как не простудиться на ваших похоронах.«

» Укрепляя нашу страну и глядя на то, что происходит в мире, в других странах, я хочу сказать тем, кто все еще ждет постепенного упадка России: в данном случае нас беспокоит только одно — как не простудиться на похоронах », — сказал Путин в четверг на заседании Валдайского дискуссионного клуба.

Президент России Владимир Путин добавил, что гордится Россией и ее гражданами, которые готовы сделать все возможное, чтобы помочь друг другу в тяжелый период пандемии COVID-19.

«В самые тяжелые моменты пандемии я чувствовал и, откровенно говоря, по-прежнему горжусь Россией, нашими гражданами и их готовностью делать все возможное друг для друга и, конечно же, в первую очередь, нашими врачами. , медсестры и фельдшеры — всех без исключения, кто составляет основу нашей системы здравоохранения », — сказал Президент на заседании Валдайского дискуссионного клуба.

Российский лидер также отметил, что пока международное сообщество пытается мобилизовать свои усилия и силы для борьбы с пандемией COVID-19, можно было сделать больше.

«Противодействуя этой угрозе [COVID-19], международное сообщество пытается предпринять определенные действия для ее мобилизации, и некоторые вещи уже делаются вместе. Однако я хочу сразу сказать, что не все, что необходимо [является делается] перед лицом такого колоссального общего вызова », — сказал президент.

России удалось найти баланс между тем, чтобы во время пандемии коронавируса ставить на первое место жизнь и здоровье граждан, и одновременно защитить экономику от потрясений, заявил президент России Владимир Путин.

«Жизнь и здоровье или граждане, несомненно, превыше всего. Естественно, жизнь и здоровье связаны с системами здравоохранения, которые должны получать серьезную поддержку со стороны федерального и других бюджетов. Экономика должна функционировать, чтобы доходы … штата бюджет расти. Все так взаимосвязано. Очень важно найти баланс. Я думаю, что нам удалось добиться этого баланса с самого начала », — сказал президент в дискуссионном клубе« Валдай ».

В то же время президент России обрушился на экономические санкции, введенные Западом в отношении стран, которые находились в тяжелой эпидемиологической ситуации в условиях пандемии COVID-19.

«Россия призвала другие страны в ООН отменить все экономические [санкции], по крайней мере временно, по гуманитарным соображениям.