Советы психолога если изменяет муж: Измена мужа: простить или уйти

Содержание

Измена мужа: простить или уйти

Измена мужа, как себя вести советы психолога. Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога

Помните песню: “Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…”

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Измена мужа: простить или уйти? Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: “Да, он изменил! Да, он изменил!” Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: измена мужа уже случилась, как себя вести советы психолога? давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: “Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…”

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Измена мужа уже произошла – простить или уйти? Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжает с ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

Измена мужа – случившейся факт, как же себя правильно вести? Советы психолога такой. От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Измена мужа – как себя вести советы психолога которые могут помочь

Измена мужа: простить или уйти? Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Измена мужа, как себя вести советы психолога женам

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

  Мужьям следует помнить

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине “Я тебя люблю”, чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться “просто так”. А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. И, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Исочник https://www.7ya.ru/article/Izmena-muzha-prostit-ili-ujti-10-vazhnyh-sovetov-dlya-zheny/ Автор Галина Артемьева

Изменила мужу, что делать? Советы психолога

Жизнь прожить не поле перейти. Человеку свойственно совершать ошибки, влюбляться, поддаваться эмоциональным порывам. А семейная жизнь полна трудностей, проблем и неожиданностей. Поэтому редкая супружеская пара, прожившая в браке несколько лет, может похвастаться верностью обоих партнеров.

Мужчины, как правило, к романам на стороне относятся проще. Для женщины измена мужу становится трагедией, психологической травмой. Мучительные угрызения совести не дают покоя. Чувство вины понижает самооценку.  Поэтому женская измена в браке часто имеет трагические последствия. А стоит ли так переживать и мучиться? Давайте попробуем разобраться в ситуации.

Причины

Для начала попробуйте честно ответить на вопрос: «Почему?» или «Зачем?» решились на измену. Вариантов ответа несколько:

  • не сумели справиться с сильным увлечением. Влюбились и дали волю чувствам. Подобное поведение свойственно эмоциональным, вспыльчивым, чувствительным натурам;
  • не удовлетворяет близость с мужем. Хочется большего. Иногда основой брачного союза становится уважение и дружеская любовь, а интимные отношения отходят на второй план. Женщина стесняется признаться в том, что чувствует себя обделенной сексом. И ищет интимных отношений на стороне;
  • внебрачные отношения — способ повышения самооценки. Подобная ситуация возникает в жизни женщины, обремененной заботами о муже и детях, после нескольких лет замужества. Супруг перестает делать комплименты, интересы ограничиваются бытом. Женщина постепенно стареет, теряет привлекательность. Чтобы вернуть самоуважение, решается на измену;
  • настигло настоящее глубокое чувство. Раннее замужество, брак по расчету или от страха остаться в одиночестве редко основываются на любви. Истинное чувство находит человека позже. От второй половинки, предназначенной судьбой, трудно скрыться;
  • устали терпеть обиды, унижения, побои. Измена — способ отомстить за погибшие надежды;
  • порочная наследственность. В семье, где родители, не стесняясь, изменяют друг другу, растут дети, не умеющие ценить верность и преданность;
  • не перенесли разлуку. Если жизненные обстоятельства разлучают супругов на долгое время, теряется духовная и физическая близость.
  • расслабились на отдыхе. Море, солнце, отсутствие забот действуют как наркотическое опьянение, под воздействием которого легко потерять бдительность;
  • потеряли контроль под воздействием алкоголя.

Что делать

Независимо от причины измены, в женской душе возникает сумятица. Мучительно бьется одна и та же мысль: «Я изменила мужу, что делать дальше». Промолчать, сделать вид, что ничего не произошло, покаяться или собирать вещи и готовиться к расставанию. В любом случае отношения с супругом изменятся (возможно, в лучшую сторону). Поэтому не стоит торопиться с решением. Действуйте в следующей последовательности:

1.     Успокойтесь.

Это, наверное, самое сложное, но и самое необходимое. Чтобы включить голову, отключите эмоции. Постарайтесь найти способ побыть в одиночестве. Под любым предлогом избегайте общества супруга. Срочная командировка, болезнь родственников, встреча с подругой — подойдет любое, даже самое невероятное объяснение бегства из родного дома. Скрывшись от проницательного взгляда мужа, не совершайте роковых ошибок:

  • не ищите сочувствия у любовника. Если близость не была случайностью, партнер не заинтересован в восстановлении мира в вашей семье;
  • не спешите откровенничать с подругой. Посторонний человек не решит проблемы, а случайно проболтаться может;
  • не стоит плакаться в жилетку родителям. Пожилые люди расстроятся, а помочь все равно ничем не смогут.

Постарайтесь переключиться, не заглядывать в будущее. Сосредоточьтесь на планировании завтрашнего дня.

2.     Проанализировав ощущения, определите причину.

Будете считать, что это уже неважно — совершите ошибку. Опытный врач лечит не симптомы болезни, а истоки. Только так можно избежать осложнения.

Если женская измена в браке — следствие угасшего чувства, грубости супруга, новой любви, необходимо признаться. Семейная жизнь закончилась. Не пытайтесь склеить разбитую чашку. Развод — дело неприятное, но неизбежное в подобной ситуации.

Если измена — досадная случайность, о которой не хочется вспоминать, попытайтесь забыть случившееся, как страшный сон, и вернуться к прежней жизни.

3.     Сдайте анализы.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо проверить здоровье. Связь со случайным партнером, знакомым и даже приятелем может быть опасна. Если заразились, срочно отправляйтесь к гинекологу.

4.     Сделайте тест на беременность.

Не надейтесь на контрацепцию. Нет правил без исключения. Чем раньше выявите проблему, тем легче будет решение. Неожиданная беременность, обнаруженная на поздней стадии, серьезно осложнит ситуацию. Измену не удастся сохранить в тайне и разрыв с мужем станет неизбежным финалом.

Если действовать по намеченному плану паника исчезнет. И ответ на пугающий вопрос: «Изменила мужу, что делать дальше?», — покажется решаемым.

Рассмотрим варианты

Успокоившись в одиночестве, разобравшись в причинах, выяснив неприятные последствия, приступаем к выбору. Как поступить дальше? Дальнейшие действия зависят от конкретной ситуации: желания женщины, характера мужчины, материальных проблем, наличия ребенка. Просчитав «за» и «против» каждого варианта, выбирайте наиболее удобный план действий.

Откровенно признаться

Вариант рискованный, но приемлемый, если:

  • связывают с супругом сильные чувства;
  • не умеете врать и притворяться;
  • отношения с мужем строятся на взаимном уважении и доверии.

Приняв решение покаяться, будьте готовы к неприятному разговору, скандалу и даже временному разрыву. Мужчина измену, даже случайную, воспринимает как личное оскорбление и предательство. Но есть в ситуации и плюсы:

  • не надо врать и притворяться;
  • честность и откровенность получит достойную оценку в глазах любимого;
  • надежда на то, что изменам не будет места в отношениях (слишком тяжело дается примирение).

Выбрали тернистый путь признания — постарайтесь избежать ошибок:

  1. Не контролируйте каждый шаг супруга. Совершив измену, женщина часто становится подозрительной и ревнивой. Считает, что супруг способен заплатить той же монетой. Недоверие способно разрушить даже прочные отношения.
  2. Не унижайтесь. Это может понравиться супругу войти в привычку. Женская измена в браке иногда удобное прикрытие для мужчины. Признались, покаялись — достойны уважения. Нельзя превращаться в рабыню, послушанием и покорностью вымаливающую прощения.

Если удастся убедить супруга в искренних намерениях сохранить семью, наберитесь терпения. Возможно, потребуется посетить психолога. Постоянно оправдываться и выслушивать упреки, мириться со сменой настроения.

Помните: время — лучший лекарь. Если желание сохранить отношения взаимное, партнеры сумеют преодолеть трудности. Однако игра в одни ворота — дело бессмысленное и бесполезное.

Забыть

Перестать изводить себя вопросом: «Изменила мужу, что делать?». Ничего! Продолжать жить как нив чем ни бывало. Некоторые женщины, выбрав этот путь, становятся жертвами самоистязания. Легкомысленный поступок не дает покоя. Сохраняя внешнее спокойствие, мучаются внутренне. Если не надо просить прощения у супруга, вынесите оправдательный приговор. Просто дайте слово, что не будете наступать на одни и те же грабли дважды.

Учтите минусы:

  • постоянный страх разоблачения;
  • подозрительность и недоверие, приводящие к нервным срывам;
  • не вскрытый нарыв, может дать осложнения и адюльтер повториться.

Сопоставьте с плюсами:

  • если тайное не станет явным, брак сохранится;
  • не надо терпеть унижение и восстанавливать доверие супруга;
  • приобретенный опыт. Не зря говоря, что «на ошибках учатся».

Обдуманно взвесив недостатки и преимущества пути, принимайте решение.

Расстаться

По статистике женская измена в браке — это начало конца брачного союза. Не будем брать в расчет ситуации, когда связь на стороне произошла случайно (алкоголь, наркотики, всплеск гормонов). Чаще всего жена решается на внебрачные отношения, потому что в семье нет гармонии и настоящей любви. А стоит ли реанимировать отношения, которые катятся в пропасть. Измена в такой ситуации — выход из безвыходного положения.

Уйти можно по – разному:

  • честно признавшись, но не раскаявшись;
  • избежать выяснения отношений, объяснившись в письме;
  • скрыть измену, чтобы облегчить процесс развода.

Принимая решение, продумайте пути отступления, подготовьте почву. Если в семье есть дети или супругов связывает общий бизнес, невыплаченные долги, лучше заранее позаботиться об адвокате.

Беременность после измены

Один необдуманный шаг, легкомысленный поступок может привести к неожиданным последствиям. Беременности.

Ситуация «изменила мужу, что делать, если беременна», требует отдельного разговора. За удовольствие придется расплачиваться. Возникли подозрения, не торопитесь с признаниями мужу или любовнику. Сначала повторите тест, посетите гинеколога, выясните сроки. Затем обдумайте разумное решение.

Понятно, что вариантов немного:

1.     Отец ребенка любовник.

Смиритесь, что скрыть измену не удастся. Рано или поздно муж заметит внешние изменения, подсчитает сроки. Биологический отец ребенка пожелает участвовать в воспитании. Так или иначе, правда раскроется. Поэтому решайте, что лучше:

  • открыть двойную тайну, надеясь на сочувствие и понимание мужа;
  • примерить роль матери – одиночки;
  • уйти к любовнику и начать жизнь заново.

Не рассматривайте аборт как выход из ситуации. Решение избавиться от ребенка влечет массу проблем и осложнений.

2.     Отец ребенка законный супруг.

Скорее всего, семья сохранится. Переключите внимание на беременность, забудьте о случившемся, как о страшном сне. Если, конечно, хотите продолжать совместную жизнь с супругом. Чувствуете, что ребенок не восстановит былые чувства, разводитесь, подавайте на алименты.

Сложный выбор

Женская измена в браке — это всегда конец или начало. Как поступить правильно решать придется самостоятельно. Можно оступившись, начать новый этап семейной счастливой жизни. Можно построить другие отношения. Только всегда существует опасность — остаться у разбитого корыта. Не так страшно остаться одной, как жить с постоянным чувством вины и раскаяния, не сумев простить себя за совершенную глупость.

Измена мужа: как пережить — 3 простых шага

Как гром среди ясного неба, вы узнали, что супруг не верен.

Гнев, боль и обида раздирают все внутри. Казалось, что ваше счастье будет длиться вечно, но не тут то было.

Измена мужа, как пережить? В голову закрадываются мысли, что это нереально.

Но советы психолога помогли уже тысячам женщин справиться с подобным несчастьем.

Секретные методики по срочному восстановлению жизни – именно то, что вам нужно.

Немного фактов:

В результате опроса 3000 русскоговорящих мужчин и 3000 женщин было выявлено:

  • Хотя бы единожды ступали на путь измены 76%(!) из всех опрошенных мужчин.
  • На постоянной основе имели внебрачные отношения 60%(!) представителей сильного пола.

В Англии на долю женщин приходится 46% измен, что по сравнению с мужчинами больше почти в 2 раза (26%).

Мужчины оказались в большей степени склонны к долгосрочным и верным отношениям.

В Германии из 2600 опрошенных обоего пола, все хотя бы раз изменяли своим вторым половинкам.

Эти данные повергают в шок: ведь в 80% случаев они испытывали глубокие чувства к своим законным супругам, но это не помешало им “свернуть налево”.

Только 11% мужчин встречаются со свободными женщинами, и 60% опрошенных признались, что имеют связь с чужими женами.

97% представителей сильной половины человечества стараются скрыть свои походы налево разнообразными способами.

После выявления факта измены 30% пар готовы обсуждать эмоциональную и сексуальную жизнь друг с другом, а практически делают это только 23% из них.

На рисунке ниже, показано по каким причинам чаще всего происходят разводы:

Содержание статьи:

Причины:

  • Наиболее распространенная причина – проблемы с взаимопониманием.

Разные взгляды и стремления, в связи с этим частые скандалы. Немудрено, что муж захочет сбежать от такого “счастья”.

  • Неудовлетворенность браком – сюда можно отнести несколько причин:
  1. холодность в отношениях;
  2. нереализованность мужчины, как главы семейства;
  3. сексуальная неудовлетворенность.
  •  Несоответствие женщины статусу супруга (внешне или по интересам).

Очень часто когда мужчина выходит на новый уровень развития ( резкий скачок в бизнесе, повышение в карьере), заводит себе и новую женщину.

Либо любовницу, либо и вовсе рвет с женой и заключает брак с новой избранницей.

  • Мужчина уверен, что мужской половине изменять допускается.

К этой категории относятся чаще всего маменькины сыночки и тираны. Это их способ самоутвердиться.

Что делать – вырабатываем стратегию

Никогда не можешь ожидать, что принесет завтрашний день.

Однако, даже если начался он с таких неприятных и неожиданных известий, как измена мужа, это еще не конец света.

Конечно, сразу узнав о неверности, женщина испытывает обиду, гнев, растерянность и другие негативные чувства.

Находится в сильном эмоциональном потрясении. Но, если это будет вам по силам, лучше не поддаваться этой буре эмоций, а постараться успокоиться.

Потому что под таким напором чувств и эмоций можно наделать всяких глупостей, которые еще сильнее усугубят и без того накаленную ситуацию.

Для начала надо просто принять это, как есть. Мужья изменяют тысячам женщин. Согласимся , что не очень приятно приравнивать себя к толпе.

Но если подумать и посмотреть на ситуацию со стороны, то изменить уже ничего не возможно. А накручивать и истязать себя не имеет смысла.

Первым делом перестаньте лить слезы и ответьте себе на несколько вопросов.

Как говорится, слезами горю не поможешь. А вот если осознать насколько сильны разрушения и предпринять план действий, то все можно исправить.

  1. Уверены ли вы в измене на 100%, есть ли у вас доказательства?
  2. Признался ли супруг в неверности или вы узнали из других источников?
  3. Сообщили ли вы мужу о своих догадках?
  4. Что планирует делать муж, каковы его намерения?
  5. Готов ли супруг разорвать интрижку или нет?

Как жить дальше?

Возможны 4 исхода дальнейшего развития событий:

  1. Муж ушел к любовнице.
  2. Никуда не уходит, но и отношения с любовницей не прерывает.
  3. Бросил любовницу, умоляет о прощении.
  4. Ушел и от жены и от любовницы.

Первый вариант, на первый взгляд, выглядит как катастрофа. Но на самом деле пережить его гораздо проще, чем второй.

Ведь впереди новая жизнь без фальши и лжи. И не нужно ломать голову, как сохранить семью и вернуть мужа.

Изменяет, но не уходит – любовный треугольник

При втором варианте ситуация в семье наиболее накаленная. При чем для всех троих участников треугольника.

Третий вариант выглядит наиболее привлекательным, но тут все не так просто, как кажется.

Простить супруга за неверность и сохранить отношения – задача не из легких.

Необходимо будет приложить немало усилий и проанализировать прошлые ошибки.

Четвертый вариант встречается так редко, что не будем уделять этому особого внимания.

Шаг №1 – пережить шок

Итак, вы узнали о предательстве супруга. Что же делать? Как смириться и жить дальше?

Неважно, свалилось ли это известие, как снег на голову или  подозрения появились давно, но жила надежда, что это просто догадки.

Когда вы со стопроцентной вероятностью узнали, что милый изменил, вы пребываете в состоянии сильнейшего шока.

У кого-то начинается истерика, кто-то наоборот, пребывает в ступоре. Кажется, что жизнь кончена.

Очень острая боль и сильные негативные эмоции сменяют друг друга: отчаяние, ярость, ненависть. Длится период 1 -2 недели.

  1. Не пытайтесь принять решение, находясь в состоянии шока.Сейчас задача – пережить этот этап. В таком состоянии вы не сможете принять верное решение, а только наломаете дров, если начнете действовать.Поэтому просто попытайтесь выпустить пар. Пообщайтесь с близким друзьями, выговоритесь. Почитайте тематические форумы.Это поможет понять, что вы не одна такая и принять ситуацию.
  2.  Уделите время поиску информации на тематических форумах, подобной вашей проблеме. Прочитав несколько жизненных историй, вы поймете, что вы не одна такая на белом свете и ваша ситуация не такая уж и отвратительная.Есть много женщин, которые пережили еще большие потрясения, чем вы. Так что вам то уж точно под силу справится с этим кошмаром.
  3. Старайтесь находиться в одиночестве, как можно меньше.Даже если у вас нет сил общаться. Найдите себе компанию приятных вам людей и попросите просто побыть с вами рядом.Наверняка ваши родные и друзья не оставят вас в беде и с радостью согласятся помочь.Простое присутствие близкого человека в комнате даст ощущение, что вы дорого кому-то и не безразличны.Тем самым вам станет легче на душе.
  4. Но и все время держать все в себе тоже не рекомендуется.Найдите в себе силы рассказать все близкой подруге или родственнице, которая сможет вас понять и поддержать.Выплакайте наболевшее горе столько раз, сколько потребуется.В идеале это может быть психолог, в таком случае вы точно сможете получить дельный совет.

Остерегайтесь совершения следующих ошибок:

  • Зацикленность на своей беде и переживаниях. Многократное возвращение к оплакиванию своей несчастной судьбы.

Необходимо понимать что такое поведение, не поможет пережить удар судьбы.

Намного выгоднее и приятнее быть сильной и идти вперед к новым счастливым свершениям.

  • Обвинения в случившемся своего неверного мужа, либо же себя.

Вина лежит на вас обоих. Но вот концентрироваться на обвинении – путь в никуда.

Да, никто не идеален. Все совершают ошибки. Нужно извлечь урок и двигаться дальше.

А мысли о своей вине или о том, что бывший все разрушил, превратят вашу жизнь в унылое существование полное скорби и обиды.

Шаг №2 – перезагрузка

На втором шаге вас ждут очень ответственные решения.

А именно о том, какой будет ваша дальнейшая жизнь. Этап достаточно труден и мучителен.

Длительность его составляет от одного месяца до полугода. Если период удлиняется, то основная причина этого – ваше желание пострадать.

Главная цель – четко определиться, как жить дальше.

Стоит ли прощать?

На этом этапе необходимо определиться, каким будет ваше решение.

Готовы ли вы простить мужа и строить отношения дальше или предательство для вас – это непростительная ошибка.

Некоторые женщины не могут быстро принять такое решение. Не стоит торопиться.

Честно спросите у себя, нужен ли вам еще этот человек, думаете ли вы что ваша любовь к нему сильнее и сможете простить его или не представляете теперь изменника рядом с собой.

При этом если муж изменяет уже не первый раз, и каждый раз на коленях вымаливает прощение и клянется, что такого больше не повториться, то стоит задуматься о разводе.

Вряд ли от такого человека можно ожидать в дальнейшем верности и такие отношения не приведут вас к счастью.

Если же ваш муж впервые оступился и действительно сильно переживает по этому поводу, испытывает вину, хочет восстановить семью, то в такой ситуации стоит подумать о прощении. Ведь все совершают ошибки.

  1. Все мысли, которые будут крутится у вас в голове записывайте. Основные ваши думы будут об ошибках, но не мусольте их, а просто записывайте.Заниматься самобичеванием, как уже говорилось, не принесет вам пользы.
  2. Если в ваших планах – сохранить отношения и улучшить их, обратите внимание на супруга.Необходимо понять, хочет ли он того же и готов ли прикладывать усилия.Хорошим решением будет выбрать нужную тактику, правильно расшифровать, то что говорит мужчина и без искажения донести до него, то что нужно вам.Отличным подспорьем будут консультации психолога, чтобы решить все эти вопросы.
  3. Если же единственное решение – развод, то это куда проще.Не нужно склеивать разбитую чашу. Все, что необходимо – это выплакаться и начать новую жизнь.Использовать опыт и мудрость прежних ошибок и найти новую любовь.
  4. Что бы вы ни решили, этот этап самый трудный из всех.Наибольшее количество боли ждет вас именно тут.Поэтому используйте все известные доступные способы по избавлению от нее. Медитации, приемы логического анализа, и т. д.

Медитация – как простить и отпустить любимого после измены

Найдите себе тихое место, чтобы вас никто не отвлекал.

Отключите сотовый телефон. Закройте глаза и попытайтесь полностью расслабиться.

Дышите ровно и глубоко. Начните представлять, как каждая мышца вашего тела приходит в расслабленное состояние.

Выбросьте все мысли из головы. Бывает достаточно сложно расслабиться полностью, находясь в состоянии стресса.

Но добиться этого необходимо. Поэтому представьте себя в прекрасном уголке природы.

Например, на опушке леса, в поле, либо у реки, моря. Это должно быть именно то место, которое ассоциируется у вас с тишиной и покоем.

Насладитесь пейзажем, представьте все в точности до мелочей.

Задержитесь в этом состоянии на какое-то время. После этого в мыслях позовите своего любимого.

Представляйте, как он приближается к вам. Его силуэт, походку во всех подробностях.

И произнесите, обращаясь к нему следующую фразу:

  1. “Дорогой, ИМЯ, я тебя очень люблю. И хочу поблагодарить тебя за все то, что было прекрасного в совместной жизни.”Для более глубокого результат перечислите лучшие моменты, которые можете вспомнить.
  2. “Но ты выбрал жизнь без меня. Это было твое решение.Я принимаю его, какую бы боль мне ни пришлось испытать. Ты имеешь право действовать так, как считаешь нужным.”
  3. “Я отпускаю и прощаю тебя. Счастье тебе!”

Если же вы сами решили оставить мужа или пытаетесь наладить отношения вновь, то вторую часть фразы замените соответственно:

2. “Но я выбрала путь, в котором тебе нет места, наши дорожки расходятся. Мне так же больно, как и тебе и нелегко пережить этот момент.”

2. “Я прощаю тебя за неверность, ведь ты совершил это, потому что…(назовите свою причину)

Я тоже во многом была неправа”. (уточните в чем именно) И в данном случае 3-я чать будет: “Я прощаю тебя. Давай вместе строить свое счастье заново!”

После того, как слова произнесены, представьте, как вы улыбаетесь друг друг, он машет в знак прощания рукой и удаляется – медленно растворяется в далеке.

Медитация очень сильна и действенна. Проводить ее нужно несколько раз.

Учтите, что первые разы, вы будете плакать и даже рыдать.

Это нормальная реакция на эмоциональное очищение и освобождение от обиды.

Вместе со слезами уходит та боль, которая долгое время копилась внутри.

И заключающим сеансом следует считать именно том, во время которого вы уже перестанете испытывать негатив и плакать.

Часто бывает складываются обстоятельства таким образом, что ушедший муж, меняет решение и возвращается, осознав свою ошибку.

Происходит это после того, как женщина пережила боль разлуки и отпустила его.

Начала заниматься собой, своими делами и жить дальше. Другими словами она становится эмоционально-свободной.

А близкий ранее мужчина чувствует это на подсознательном уровне.

Здесь уже выбор остается за женщиной, но в любом случае она может продолжать жить легко и свободно, без груза прошлых обид.

Также читайте статью, “Как отпустить человека из мыслей”.

Уделяйте равномерное количество внимания и сил интересам мужчины и своим. Только так можно построить гармоничный союз.

И не забывайте, что вас поджидают ошибки:

Если уж решили простить изменника, то не стоит пилить его при любом удобном случае.

Мужчина признал свою вину и всеми силами пытается исправиться и наверстать упущенное.

Так зачем же не давать спуску? Так ничего не выйдет.

Только еще больше боли для вас обоих. Решили простить – дайте второй шанс.

Шаг №3 – восстановление

Название шага говорит само за себя – вы потихоньку восстанавливаетесь, возвращаетесь к жизни, раны затягиваются.

Эмоциональное состояние можно сравнить с натянутой пружиной.

Если не трогать – то все в порядке, если отпустить, то не избежать скандала.

Длительность этого этапа очень сильно варьируется – от недели до аж нескольких лет.

Зависит это напрямую от вас и вашего спутника жизни.

Сколько усилий вы вдвоем вкладываете для достижения успеха.

Как вести себя правильно, простив

Какое бы решение вы не приняли, следуйте ему на все 100 процентов.

Если вы понимаете, что предательство для вас непосильная ноша, то, не задумываясь, готовьте бумаги на развод.

Если же не видите жизни без любимого человека и решили простить измену, то нужно хорошенько поработать над собой, чтобы прощение было полным, а не только с виду.

Очень часто бывают такие ситуации, когда женщина вроде бы простила измену, но на самом деле в течение многих лет эта боль может причинять ей страдания.

В результате отношения не могут вернуться к таким же доверительным, как и прежде и уж тем более они не могут выйти на новый более глубокий уровень.

Простить по настоящему – это значит:

  • не возвращаться мыслями к этому случаю;
  • не винить мужа при каждой возможности;
  • не чувствовать себя виноватой и неполноценной.

Если вы никак не можете определиться, что делать дальше, то помочь разобраться в себе вам может психолог на индивидуальной консультации.

Практические советы психолога, как начать жить

  1. Уделите внимание своей самооценке – сейчас самое время похвалить себя лишний раз и увериться в любви к себе. В этом вам будет полезна статья “Как повысить самооценку“.
  2. Оградите себя от всевозможной информации об изменах.Не смотрите фильмы и тв-передачи по теме, не поддерживайте разговоры подруг, не ходите на подобные форумы.
  3. Подумайте об изменениях. И не только внешних, но и новым манерам, привычкам, поведению.Желательно в соответствии с ошибками, найденными на втором шаге.Тогда вы точно станете супер-женщиной! Конечно, изменения внешности тоже не помешают: новая прическа, гардероб привнесут новизну и позитив и в ваше настроение.
  4. Не возвращайтесь мыслями к случившемуся, это уже в прошлом.И жевать эту жвачку – подобно выпитому яду. Сделать это не так просто, но возможно. Есть целый ряд специальных упражнений. Подробнее об этом читайте в статье “Как забыть любимого человека – 20 способов”.
  5. Старайтесь прожить день насыщенно и не думайте о том, что будет завтра, в следующем месяце или через год.

Ошибки:

  • Не допускайте мыслей, что все мужики – козлы.
  • Не живите прошлым.

Как простить?

Если вы решили простить, но никак не получается залечить боль, не знаете, как пережить измену мужа, то поставьте себя на его место.

Ничего не происходит случайно. Все психологи наперебой твердят, что в измене виноваты оба.

Обязательно есть причина, из-за которой ваш муж себя так повел. Конечно, измена – это его слабость.

А слабого простить легче. Чем если думать, что это было сделано, чтобы унизить, причинить боль.

Наверняка в ваших отношениях было не все так гладко.

Может быть вы не давали супругу свободы или он не чувствовал себя рядом с вами мужчиной.

Вот и нашел на стороне то, что ему так не хватало. И когда знаешь причину, то будет известно и над чем работать, чтобы укрепить отношения.

Работайте над ошибками

Используйте эту ситуацию как трамплин к самосовершенствованию.

Ваш муж своим поведением указал на ваши недостатки. Это его не оправдывает, но тем не менее, можно и нужно извлечь даже из измены пользу.

Если решили начать новую жизнь без мужа, не повторяйте таких ошибок с новым избранником.

Если же решили простить, разберитесь досконально в ваших недомолвках.

Чего именно искал ваш супруг в другой женщине, может быть, он неоднократно говорил вам об этом, а вы не придавали значения.

Как живут семьи после измены мужа

Мария, 28 лет:

“Вроде бы не удивительное дело, когда муж изменяет жене в нашем мире.

Но когда такое произошло со мной, я пребывала в шоке и депрессии.

Сначала думала, что я сильная женщина и сама справлюсь, найду выход, как все наладить.

Но время шло, а ситуация не менялась. Я совсем впала в панику и уныние, и на этой ноте решила обратиться к психологу.

Это мне очень помогло, наконец-то я смогла успокоиться и начать думать головой, рассуждать, обдумывать возможные варианты развития событий и их последствия.

До этого я склонялась к мысли, что хочу сохранить семью, так как безумно любила мужа и не могла себя представить без него.

Но после консультаций я сама пришла к выводу, что лучше всего для меня будет развестись, так как никогда не смогу уже доверять этому человеку.

К тому же, как выяснилось измена была не единственной.

Я стала намного увереннее в себе, поняла, что я достойна более лучшего партнера, который будет хранить мне верность и больше ценить.

Уверена, что мое счастье уже ждет меня!”

Лидия, 31 год:

Измена мужа, обрушилась на меня, как снег на голову. Вот уж не ждала я такого от него!

Сразу же приняла решение, что буду разводиться.

Думала, что никогда не смогу простить предательство.

Хорошо, что меня остановила подруга, посоветовала не рубить с горяча, а посоветоваться с психологом.

Это же ответственное решение, все-таки, на всю жизнь. Я согласилась пойти, все разрушить никогда не поздно. К моему удивлению, после совместной консультации, я передумала и захотела дать мужу шанс.

4 месяца терапии помогли мне разобраться, почему это произошло и понять свои недочеты.

И самое главное – обида на мужа прошла, я смогла снова доверять ему, а отношения стали еще глубже, так как и муж изо всех сил старался сохранить брак, работал над собой.

Мы с мужем очень благодарны психологу за помощь.

Не хочу жить

Это вполне нормально, когда женщина испытывает такие чувства, после предательства любимого человека.

Но необходимо понимать, что любые негативные события, имеют такую окраску только по вашему желанию.

Есть миллионы героинь, которые смогли пережить развод или модернизировать брак после измены.

И вам выбирать, что предпочесть – закопаться в свои страдания и истязать себя, либо взять себя в руки, принять решение и работать над построением новой себя и новой счастливой жизни.

Изменяют и топ-моделям и известным актрисам. От этого факта вам должно стать значительно легче.

Сами погуглите информацию, например, про Дженифер Энистон.

Как отомстить

Месть – не самое лучшее средство, которое можно посоветовать при решении любой проблемы.

Подумайте, ну отомстите вы, супруг испытает боль и унижение, но вам то от этого не станет лучше.

И тот факт, что муж изменял вам тоже не сотрется из истории.

Если вам не по силам простить и жить дальше с этим человеком, просто отпустите его.

Поверьте, на вашем пути встретиться еще много достойных мужчин, которые к тому же способны еще и хранить верность.

Измена мужа: как пережить – советы психолога – лучшее лекарство.

Но решить этот вопрос в одиночку бывает не всем по силам.

Если никак не получается разобраться в запутанных отношениях, можно обратиться на консультацию к психологу.

Тогда вы максимально быстро и безболезненно переживете семейные трудности.

Избавитесь от стресса и обид, и наконец сможете вздохнуть легко и свободно, уверенно шагнуть навстречу новой жизни!

 

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Что делать, если изменила мужу: советы психологов

Измены в браке

Некоторые женщины после своей измены спытывают сильнейшие угрызения совести и во всем признаются супругам, другие же с удовольствием продолжают испытывать острые ощущения и скрывают свою интимную связь с другим человеком.

Чаще всего это становится серьезным переживанием не только для женщины, но и для мужчины, которому пришлось узнать, что его супруга была ему неверна. Спасти такую ситуацию порой практически невозможно, но кое-что женщина все-таки может сделать, если желает сохранить отношения.

1

Что делать, если изменила мужу

Если случилась измена, не нужно поддаваться панике. Необходимо успокоиться и четко проанализировать ситуацию. Стоит определить, что именно привнесли в жизнь новые отношения, получила ли женщина удовлетворение от измены или испытывает ненависть к себе. Если пришло понимание того, что мимолетная связь с другим мужчиной оказалась серьезнейшей ошибкой и женщина еще любит своего мужа, то не следует говорить ему о случившемся.

Сделать это сложно, так как муки совести рискуют привести к тому, что рано или поздно жена не выдержит и во всем признается. Нужно трезво оценивать ситуацию и понимать, что существует слишком мало мужчин, которые способны простить измену своей супруги. Чтобы сохранить семью, придется скрыть свой поступок от любимого.

Даже если женщина признается в своей измене, а мужчина попытается забыть об этом, то в дальнейшем их совместная жизнь все равно станет невыносимой. Поэтому лучше забыть о произошедшем и начать жить заново, никогда больше не совершая подобных ошибок.

Что делать, если девушка изменила парню, как ему себя вести

1.1

Что делать, если супруг узнал о неверности

Даже психологам сложно сказать, как вести себя в этой ситуации правильным образом. Однако очевидно одно – связь с другим мужчиной нужно обязательно прекратить. Не стоит дожидаться, пока муж выяснит все детали романа. Большинство мужчин отличаются огромным упорством. Если они начинают выяснять подробности измены супруги, то обычно не останавливаются, пока не узнают все.

Поэтому надо исключить вероятность того, чтобы муж подумал, что у женщины роман на протяжении долгого времени. Нужно быть готовой к тому, что мужчина может повести себя очень агрессивно. Если дама узнала, что ее вспыльчивый муж проинформирован о ее измене, то некоторое время стоит пожить отдельно. Необходимо дать ему возможность выпустить пар и отпустить эмоции.

Если женщина начнет сразу оправдываться или обвинять своего супруга том, что именно он спровоцировал ее измену, то это вызовет еще большую агрессию и усугубит ситуацию. Рекомендуется выждать несколько дней и только после этого попробовать вызвать супруга на разговор.

Шансов того, что он захочет общаться, практически нет. Если же мужчина готов к беседе, нужно объяснить ему, что данное событие было всего лишь один раз и женщина очень сильно сожалеет о своем поступке. Когда предательство уже раскрыто, нет никакого смысла скрытничать и пытаться выкрутиться, придумывая очередную ложь. Вместо этого стоит честно раскаяться и попробовать попросить прощения у супруга.

Что делать, если жена изменила мужу: причины неверности и советы психологов

1.2

Если супруг застал с любовником

Если женщина изменила мужу фактически у него на глазах, то такое положение исправить невозможно. В этом случае его гордость и самолюбие сильно уязвлены.

В подобной ситуации только очень тонко понимающая мужчину женщина сможет нивелировать происшествие и вернуть отношения. Однако прежде чем думать о восстановлении семейной жизни, нужно проявить осторожность непосредственно в тот момент, когда муж открыл дверь и увидел свою жену в постели с другим.

В первую очередь надо не допустить рукоприкладства. Если супруг побежал оружием, необходимо незамедлительно вызвать полицию, так как есть все основания бояться за свою жизнь.

Если мужчина набросился с кулаками на любовника, то следует постараться остановить его, но не влезать при этом в драку, так как в такой ситуации обманутый супруг не будет жалеть свою женщину. Некоторые, увидев такое зрелище, просто выходят из комнаты и пытаются уйти как можно дальше.

Независимо от того, как повел себя мужчина в этой ситуации, нужно дать ему время на то, чтобы успокоиться. Не стоит догонять супруга и сразу же начинать просить у него прощения, в этом случае есть большой риск как минимум получить пощечину. Как правило, после этого мужчина наотрез отказывается общаться с изменщицей. Надо быть готовой, что через несколько часов муж сообщит о разводе. В такой ситуации стоит уважать решение своего супруга и понять, насколько сложно ему было увидеть предательство своими глазами.

Супруга должна представить себя на его месте и подумать, чтобы она делала в такой ситуации. После такого события очень сложно говорить о том, чтобы наладить семейную жизнь. Поэтому стоит попросить прощения и прекратить отношения.

Как поддержать человека в трудной ситуации: что говорить и как себя вести?

1.3

Как вести себя, если нужно скрывать измену

Чтобы улучшить ситуацию, рекомендуется следовать нескольким советам:

  • Проводить друг с другом как можно больше времени. Следует чаще выходить из дома, можно отправиться в совместный отпуск или на свидание.
  • Окружить мужа лаской и заботой. Нужно превратить рутину в яркое и интересное существование. Например, стоит приготовить любимое блюдо мужа или порадовать его чашкой горячего кофе в постель.
  • Разнообразить сексуальную жизнь. Если женщина пошла на измену, то это говорит о ее неудовлетворенности. Поэтому стоит возродить страсть в отношениях с мужем.

Нужно сделать все возможное, чтобы такая ситуация не повторилась вновь. Если женщину опять тянет на приключения, то стоит подумать о разводе, так как очевидно, что в таких отношениях она не будет счастлива никогда.

2

Мнение психологов

Согласно психологическим исследованиям, большинство женщин начинают воспринимать свою измену как глобальную катастрофу. Их мучает совесть и огромное чувство вины, из-за чего они просто не могут нормально жить дальше. Если такое произошло, то специалисты рекомендуют постараться стереть неприятное событие из своей жизни. Если не получается этого сделать, то необходимо подумать о положительных моментах, которые измена могла привнести в жизнь женщины.

Если дама провела время с другим мужчиной то, возможно, ее муж на подсознательном уровне начнет чувствовать опасность. Из-за этого он будет более трепетно и нежно относиться к своей супруге. Он почувствует ее отдаленность и испугается ее потерять. Если причиной измены были конфликты, то женщина перестанет принимать бытовые проблемы слишком близко к сердцу. Из-за чувства вины она будет больше ценить своего супруга.

Отношения на стороне очень часто становятся тем пиковым моментом, когда человек понимает, что он любит своего супруга. Это часто помогает возродить былую любовь. Самое главное — не выдавать своей измены. Нельзя прятать глаза от мужа и вздрагивать каждый раз, когда звонит телефон. Нужно вести себя как ни в чем не бывало и не вызывать подозрений. Женщина должна быть уверена в том, что все следы содеянного скрыты, об этом никогда никто не узнает. Необходимо прекратить думать о факте измены. Подобные мысли не улучшат ситуацию.

3

Мнение мужей

В обществе сложилось мнение, что мужская измена относится к физиологической слабости, с которой мужчины ничего не могут поделать. И если мужчина пошел на измену, то нужно смириться с этим и простить этот факт. Однако если подобный проступок совершила женщина, то общество начинает ее порицать. Соответственно, и мужчина никогда не будет прощать измену.

Надо рационально оценивать ситуацию. Причины женской измены чаще всего такие же, как и в случае неверности мужа. Возможно, судьба наказала его за ошибки прошлого. Если супруг начинает проявлять холодность и полное безразличие к женщине, то на эмоциональном уровне она испытывает серьезные проблемы, ей нужна поддержка и внимание сильного человека.

Согласно опросам, большинство мужчин не готовы принять свою даму назад, если она побывала с другим мужчиной. Они часто рубят сплеча и предпочитают развестись сразу же после того, как раскрывают предательство любимой женщины. Даже если они согласятся на дальнейшую совместную жизнь, то будут всю жизнь чувствовать себя униженными из-за того, что супруга позволила себе такое предательство.

4

Есть ли шанс, что после измены жизнь наладится

Если мужчина узнал о том, что его женщина была ему неверна, то после этого для нее будет невыносимо даже смотреть ему в глаза. Многие девушки начинают испытывать слишком сильное чувство вины. Происходит переоценка жизни. Женщина понимает, что она любит мужа и совершила самую огромную ошибку. Появляется очень сильный страх потерять семью.

Подобные опасения обоснованы, так как психология женщин отличается от мужской. Жены больше предрасположены к тому, чтобы простить ошибки мужа и попробовать построить отношения с чистого листа. Мужчины более злопамятны.

Если женщина не хочет терять единственный шанс на прощение, то она должна быть готова к тому, что муж будет первое время вести себя очень холодно. Но даже если он не ушел из семьи и согласился продолжить совместную жизнь, он может начать мстить жене даже в мелочах. Супруг необязательно пойдет на ответную измену, однако он начнет порицать и упрекать женщину во всем, что она делает.

В такой ситуации остается только попробовать в последний раз пообщаться с супругом и объяснить ему свою позицию или навсегда расстаться с ним, пока сам он не выгнал ее. Возможно, если жена сама будет просить развод, то это будет лучшим выходом из ситуации. Если муж все-таки ушел из семьи после измены, то нужно позволить ему видеться с общим ребенком.

Муж узнал о моей измене, что делать: тактика поведения

Некоторые люди требуют нежности, теплоты и положительных эмоций. Они ищут на стороне то, чего им не хватало в семье. Нередко женщины приходят к психологу со словами: муж узнал о моей измене, что мне делать, как сохранить отношения. Специалисты предлагают несколько способов решения этой проблемы.

Содержание статьи:

Психология поведения после измены

Мужчины и женщины имеют разную психологию, поэтому применять одинаковый подход к оценке их поведения и решению проблем нельзя. Если мужчина узнал об измене любимой жены, он может либо сохранить, либо разрушить семью. Существует несколько вариантов поведения после измены, с ними стоит ознакомиться, чтобы найти ответы на беспокоящие вопросы.

Способен ли мужчина простить

Приходя к психологу на прием, женщина рассказывает, что случайно изменила мужу с другом, а он узнал и хочет уйти. Вопрос заключается в том, сможет ли партнер простить такое предательство ради сохранения семьи.

Любой мужчина собственник, поэтому ему даже страшно предположить, что кто-то может прикасаться к его жене. Молодые люди редко прощают измену, это связано с их психологией и темпераментом. Рассмотрим распространенные варианты поведения супругов, которые поймали жену в измене:

  1. Предательству нет прощения. Обычно мужчинами руководит гордость, они не позволяют никому предательски с ними поступать. Никакие слезы, слова прощения не смягчат вину жен, которые решились предать любимого мужа. Здесь отношениям пришел явный конец.
  2. Мужчина слаб для того, чтобы простить измену. Некоторые мужья, узнавшие о случившемся, всеми силами стараются сохранить семью и простить поступок жены. Но иногда сделать это не получается даже при всем желании. Такой темперамент присущ спокойным и творческим людям, которые не допускают мысли о том, что можно изменить своей супруге.
  3. Мужья, которые берут время на раздумье. Такие мужчины обычно прощают измену, но спустя несколько дней, недель или даже месяцев. Они могут уйти из семьи, жить отдельно, сохраняя тепло и любовь по отношению к жене. Постепенно обида забывается, муж возвращается и прощает жену. Единственный минус заключается в том, что таких людей очень мало.
  4. Прощение измены. Ситуация редкая, но встречается там, где женщина для мужчины всегда стоит на первом месте.

Если муж узнал про измену, глупо переживать о том, что семья разрушена. Существуют мужчины, которые ради любви готовы простить одну ошибку жены и забыть обо всём.

Уйти или остаться

Когда парень узнает об измене, девушка принимает решение самостоятельно уйти от него, чтобы не разрушать его психику и избежать скандалов. Но уйти от ситуации – решение не совсем правильное. Перед тем как делать такой поступок, стоит обсудить все с мужем или парнем, навсегда забыть о любовнике или случайном половом партнере.

Действовать нужно по следующей схеме:

  1. Обсудить с партнером ситуацию, заняться решением важных проблем. Понять, почему так произошло, рассказать о том, чего было мало в семейных отношениях.
  2. Постараться вернуть доверие мужа, сделать все, чтобы он снова был рядом.
  3. Не возвращаться к этой теме никогда, договориться с мужем, чтобы он забыл о случившемся.

Как показывает статистика, если муж узнал об измене, 80% семей тут же распадаются. Это женщины готовы ради семьи прощать поведение супругов, для мужчин такие действия просто неприемлемы. Даже при наличии маленьких детей муж уйдет из семьи и просто будет иногда видеться с ними.

Варианты развития событий

После того как муж узнает об измене жены, ситуация резко меняется. Не существует стандартного решения проблемы, поскольку характер, темперамент и чувства у всех разные. Можно только предположить, как мужчина поведет себя.

Он подал на развод

Когда после женской измены муж подает на развод, жена впадает в панику и думает, что делать, чтобы все исправить. Для начала нужно взять себя в руки, подумать о том, что можно изменить, как поменять отношение супруга, если он действительно дорог.

Если бороться нет смысла, муж твердо стоит на своем, нужно постараться принять ситуацию. Поймите, что причиной развода являетесь вы, поэтому и винить в происходящем нужно себя. Скандалы, ссоры, крики, драки, шантаж детьми — это глупо. Если мужчина принял твердое решение бросить предавшую его супругу, тогда он так и сделает.

Ушел из семьи

Мужчины редко прощают женам измену, даже если она произошла давно и на время была забыта. Муж может сразу же уйти из семьи, не ночевать дома, жить аморально назло супруге.

Разобраться в ситуации можно только после остывания и восстановления общения. Изменив, многие женщины ненавидят себя за то, что рискнули отдаться чужому мужчине. Пока вы будете страдать, говорить о восстановлении отношений с супругом нет смысла.

Простил, но не доверяет

Часто девушки говорят, что муж простил меня, но больше нет прежнего доверия. Так случается в большинстве пар, в которых муж принимает неосознанное поведение супруги ради их общего будущего и счастливого детства детей.

Для мужчины женская измена аморальна, ее простить невозможно. Он может спрятаться за маской, сказав, что все забыл, простил и не держит зла или обиды. Но на самом деле мужчина не забудет о случившемся ни на минуту.

Если муж перестанет доверять жене, начнутся скандалы и ссоры, исчезнет взаимопонимание. Семья будет постепенно рушиться, виновницей этого станет супруга, которая сделала глупую ошибку.

Как себя вести, если муж простил

Даже если муж прощает супругу, первые месяцы жизни будут напоминать ад. Партнер перестает доверять, становится подозрительным, проверяет телефон, ищет то, что смогло бы еще больше навредить отношениям. Женщина временно превращается в объект для ссор и психологического издевательства. Как бы супруг ни старался, свое поведение изменить будет крайне сложно.

Если мужчина иногда заводит разговоры о любовнике, убеждайте его в том, что все в прошлом, что это была серьезная ошибка. Избегайте разговоров об этом, чтобы не нарушать отношения.

Запрещено критиковать мужа, делать ему замечания. Такое поведение только усугубит сложившуюся ситуацию. В первые месяцы после того, как все станет явным, уделяйте супругу максимальное внимание, готовьте вкусные ужины, заботьтесь о нем. Мужчина должен почувствовать, что не зря простил измену, что вы действительно меняетесь ради него и хотите быть лучше.

Типичные женские ошибки

Бывают ситуации, при которых все идет не так, как хотелось бы. Казалось, мужчина простил измену, но отношения стали хуже. В таком случае женщины могут еще больше усугублять ситуацию, выбрав неправильную тактику поведения:

  1. Отрицать измену, когда все стало явным. Такое поведение еще больше разозлит мужа, вызовет массу недоверия, спровоцирует возникновение скандалов.
  1. Обвинять мужа во взаимной измене.
  2. Приплетать к разборкам друзей, родственников. Семья — это святое, поэтому любые конфликты должны решаться только в тесном кругу.

Любые неправильные поступки женщины создают еще больше проблем, бороться с которыми приходится длительное время. Важно научиться принимать ситуацию, извиняться, а не обвинять мужчину в том, что произошло.

Муж не прощает измену: что делать

Женщина должна понимать, что измена для мужчин — это как плевок в лицо. Для многих все это недопустимо. В большинстве случаев мужья не прощают измену, уходят из семьи, а если и остаются с супругой, то периодически вспоминают ситуацию, унижают, издеваются.

Если мужчина не прощает измену, но при этом остается в семье, решение уйти должна принять женщина. Важно запомнить, что без его прощения дальнейшие отношения будут пустой тратой времени. Ничего вернуть нельзя, поскольку взаимопонимание и доверие полностью потеряны.

Разговор

Постарайтесь поговорить с мужем без скандалов и криков, расскажите о том, что накопилось в душе. Возможно, вам чего-то не хватало в отношениях, поэтому вы и решились на измену.

Мужчина должен понимать, почему произошло именно так, за что ему выпали такие жизненные испытания. Разговор должен быть спокойным. Криками и скандалами ситуацию не исправить, а отношения можно испортить еще больше.

Действия

После измены покажите мужчине, что вам нужен только он. Обеспечьте ему заботу, внимание и уют. Муж должен не только знать, что дорог вам, но и чувствовать это по отношению к нему.

Внимание

Если ранее все внимание уделялось детям и работе, сейчас пришло время немного изменить стереотипы. Все свободное время тратьте на мужа, приглашайте в ресторан, устраивайте сюрпризы. Вы должны почистить свою карму, реабилитироваться перед ним, показать, что поступок хоть и гнусный, но вы давно об этом пожалели.

Свобода действий

Раскаявшись в произошедшем, не стоит давить на мужа, регулярно спрашивая его о том, простил он вас или нет. Дайте ему полную свободу действий, пусть он сам примет решение, как лучше поступить, чтобы потом об этом не пожалеть.

Терпение

Не ждите, что мужчина простит сразу. Чтобы осознать ситуацию, необходимо время. Просто ждите подходящего момента, он может наступить спустя месяц или два. Если муж остается рядом, любит вас и заботится, значит, он простил, поэтому давить на него не стоит.

Как предотвратить измену

Измены случаются в семейных парах нередко. Иногда предают жены, но мужская неверность встречается чаще всего. Чтобы оградить себя от предательства, нужно всегда быть откровенными со своими вторыми половинками. Когда в жизни что-то не устраивает, это нужно обсуждать, говорить о том, что необходимы перемены для улучшения отношений. Если каждый супруг будет бороться за верность и крепкие отношения, измен станет намного меньше.

Что делать, если изменила мужу: советы психологов

Содержание статьи

Прежде чем разбирать полет и советовать, что делать, если ты изменила мужу, следует повторить несколько простых истин, которые забываются женщинами в порыве самокопания и угрызения совести. Святых на земле нет, а еще есть такое понятие, как карма. Так, может быть, не нужно ничего делать, если изменила мужу?

Факты от психолога

Разбирая этот неоднозначный вопрос, следует взять на вооружение советы психолога. Исследование психолога Михаила Лабковского показало, что 81% мужчин и 77% женщин не прочь изменить своим супругам, если те об этом никогда не узнают.

В противовес этому, опрос Центра Левада показал, что 71% женщин и 55% мужчин считают роман на стороне ненормальным и недопустимым явлением.

Сопоставляя данные цифры, можно сделать вывод, что измену на глазах у мужа барышня не допустит, но хотела бы попробовать, если мужчина об этом никогда не узнает. Статистика центра Демоскоп же показывает, что каждая пятая россиянка знает про измены не понаслышке.

Причины измены

Самой распространенной и очевидной причиной измены на глазах у мужа становятся внезапно накрывающие чувства, справиться с которыми не в состоянии. Распространено мнение, что если жена изменила мужу, то это только потому, что встретила свою большую любовь. Но ведь случайную связь сложно назвать большой любовью, не так ли? Да и у некоторых женщин такой большой любви может быть десяток в жизни.

Мужчин же считают простыми допотопными животными, которые руководствуются только зовом плоти. И это тоже заблуждение. Изменами могут руководить и совершенно другие эмоции, и переживания.

Любовь к сексу

Как бы ни был распространен стереотип, а женщины так же любят секс, как и мужчины. Особенно, если смотреть с медицинской точки зрения, девушки с высоким уровнем тестостерона и либидо вряд ли смогут долго хранить верность одному партнеру.

В тяжелом положении находятся и те жены, чей аппетит категорически не совпадает с возможностями мужчины. Что в таком случае остается делать? Укрощать желания тихонько на стороне, причем, таким женам известны слова: «Он прекрасный отец и заботливый муж, мы живем в достатке, я его, вообще-то говоря, люблю». Но за плотскими утехами все равно приходится идти на сторону. В то же время, крепкий брак остается аргументом для его сохранения.

Низкая самооценка

Еще одна причина случайных связей, кроме того, с таким мотивом чаще происходят измены на глазах у мужа. Психологом Оксаной Фадеевой доказано, что самоутверждение действительно работает в данном случае, но действие его кратковременно.

Значительно лучше ощущают себя те, которым не нужно изменять мужчинам для поднятия собственной самооценки – они и без этого чувствуют себя всегда на высоте и самыми лучшими. Но для этого необходим большой объем работы над собой, преимущественно, над своим восприятием и оценкой действительности.

Следует понимать, что такая подоплека связей на стороне, хоть и является оправданной отчасти, но не несет ничего хорошего жене. Разве что дают урок невнимательным мужьям.

Месть

Еще одна причина, по которой немало женщин изменили на глазах у мужа. В ответ на его агрессивное поведение, возможно, побои, злой язык и полное очернение молодой жизни, барышни нередко выбирают в любовники близких друзей и общих знакомых.

По мнению психологов, дамы изменяют таким мужьям чаще, чем разводятся с ними, не только потому, что мужчины содержат семью и барышням некуда уходить, но и потому что ставят себя в превосходящее положение, подсознательно им наслаждаясь.

Несчастье в браке

Изменяли ли несчастные жены за спиной супруга, либо делали это на глазах у мужа, факт один – они полностью оправданы в своих глазах. Он меня не любит, я ему не нравлюсь, пропала романтика и страсть, хочу другого, мужа не хочу – список можно продолжать долго.

Стоит понимать, чего вы хотите от отношений. Если вы хотите вечных признаний в любви и серенад под окнами, то психология измены ничем вас не спасет. Ради взаимоуважения и счастья обоих супругов стоит спасать заботу друг о друге и страсть в постели, внимательность друг к другу, но никто не обязан быть друг для друга вечным Ромео и Джульеттой, психотерапевтом, мамой, папой и другими близкими людьми в одном лице. Особенно после двух смен работы в сложном коллективе и с нервным начальником. Нередко причины такой измены бывают слишком наиграны.

Настраиваем свое отношение к измене

Для тех, кто хотел бы вернуть время вспять и не знает, как себя вести, есть хорошая новость. С точки зрения философии, неверность не является чем-то хорошим или чем-то плохим.

Люди сами устанавливают окраску тем или иным событиям в зависимости от того, какие были договоренности и собственные взгляды на то или иное действие.

Например, вы с мужем заранее договорились, что сексуальная свобода в вашем браке не ущемляется. Тогда измене не придают такого значения, а изменившего вовсе не мучит совесть.

Если же супруг заранее предупредил жену, что хочет соблюсти всю прелесть моногамии, изменившей не избежать определенных угрызений совести.

Как смотреть на мир

Психологи утверждают, что человек, который изменяет, не сможет смотреть на мир так, как смотрел прежде. Возможно, супруг ничего и не узнает, но сама супруга будет наверняка знать, что что-то уже не так.

Ложь не станет достаточным основанием, чтоб сделать мужчину счастливым, а именно этого обычно хотят изменившие дамы – вернуть прежнюю романтику и заботу.

Постарайтесь оценить свой поступок, как и другие неприятные вещи, которые вы делали в жизни, а ведь делали их все. Прошлого не изменишь, вернуть время нельзя, а вот жить дальше нужно. Дальнейшее свое отношение к опыту на стороне следует составлять исходя из того, какие договоренности были с мужем изначально, может, он и сам не прочь сходить налево, и этому есть веские доказательства?

Рассказать или промолчать

Допустим, мужчине неизвестно о том, что дама ему неверна, а сама виновница не знает, как себя вести. Прежде чем задумываться о том, чтоб сдаться с поличным, нужно подумать очень много раз.

Чтобы вернуть себе состояние полного равновесия, необходимо делать только то, чего на самом деле хочется. Если мучает чувство вины и кажется, что чистосердечное признание облегчит эти муки – рассказывай. Не хочется об этом говорить – не рассказывать, но сделай выводы и не поступай так, если это так тебя тяготит.

Другие психологи склоняются к противоположному мнению. Вернуть себе покой – это дело второстепенное. А вот сохранить отношения без молчания о таких тайнах не получится. Иначе муж может уйти и не вернуться, и даже простив даме проступок, оставаться одиноким или найти другую из гордости.

Человек, которому изменили, и так уже не является счастливчиком, а когда ему дают оплеуху в форме «Я тебе изменила!» и контексте «…вот до чего ты был ничтожен», ему и вовсе захочется провалиться сквозь землю. А контекст воспринимается только такой и больше никакой.

После измены

Действия над собой остаются теми же. Оценить свой поступок честно, простить себе это грехопадение и искупить свою вину. Это означает, что нужно сократить эмоциональное расстояние между удалившимся супругами, предотвратить подобные ситуации в будущем. Но не стать его служанкой, так как это сразу покажет ему все твои карты.

Придется приложить усилия, чтобы отношения выросли на новый, зрелый уровень, но для этого необходимо устранить ту причину, которая привела к развлечениям на стороне.

Еще один совет: не стоит себя грызть и корить. Человек слаб по своей натуре, несовершенен и допускает ошибки. Желания и фантазии имеют место быть, а взгляды на секс могут меняться с возрастом, вот почему слово «никогда» имеет такую зыбкую основу.

Многие еще и теряются в том, что именно называется изменой: невинный поцелуй или полноценный секс, а может только совместный ужин? Психология называет изменой абсолютно любое действие, которое отдаляет тебя от твоего партнера и лишает ваших отношений интимности и близости.

Все остальные зависит от того, о чем конкретно вы договорились с мужем, и какие рамки дозволенности существуют в вашем союзе.

 

Похожие записи

18 хитроумных способов поймать обманщика на месте преступления!

индивидуальное меню

  • Диван любви

    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт

    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный подразнить

    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
  • Читает для женщин

    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин

    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь

    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлечения

    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle

Почему нет ничего постыдного в прощении изменяющего мужа

В этот самый момент во всех уголках мира кто-то либо изменяет, либо обманывает, думает о романе, дает совет тому, кто его мучает , или завершив треугольник в роли тайного любовника.’

Так начинается первая глава книги «Положение дел: переосмысление неверности», новой провокационной книги советницы неоднозначной пары Эстер Перель. В нем 58-летняя Эстер, психотерапевт, практикующая в Нью-Йорке более 30 лет, переворачивает с ног на голову общепринятые представления об отношениях и неверности.

По ее словам, роман не означает прекращение брака — на самом деле, это может просто спасти его. Эстер, основанная на восьмилетних исследованиях реальных терапевтических сессий, лекций и бесед с супружескими парами по всему миру, считает, что предательство может укрепить отношения, раскрывая правду о том, чего мы действительно хотим от партнера.

Более того, по ее словам, нет ничего постыдного в прощении после неверности — и даже в том, чтобы оставаться с неверным супругом.

На фото: Рут Уилсон и Доминик Уэст в фильме «Дело», консультантом которого была Эстер Перель, 58 лет. Психотерапевт Эстер рассказывает, как, по ее мнению, роман может помочь отношениям

«Как культура, мы все более открыты в вопросах секса, но неверность остается окутанной облаком стыда и секретности», — объясняет она в книге. «Я беру тему незаконной любви и смотрю, что она может сказать нам о трещинах человеческого сердца.

«Многие отношения — это разрыв отношений, но некоторые — макияж. Иногда отношения, которые выходят наружу, сильнее, честнее и глубже, чем те, которые существовали раньше, потому что люди, наконец, выходят на сцену ».

Это радикальный подход, мягко говоря, но тот, который часто направлен на искоренение унижений супругов. почувствовать, остаются ли они в отношениях после того, как один из партнеров изменил.

«Когда-то развод стал клеймом», — говорит она. «Теперь решение остаться, когда сможешь уйти, — это новый позор.’

Поклонники не могут насытиться ее революционным взглядом на современный брак — книга, только что выпущенная в этой стране и США, уже стала бестселлером New York Times.

Ее два онлайн-выступления на эту тему также просмотрели более 20 миллионов раз. Когда в начале этого месяца она выступала на конференции с участием 12 000 женщин, ей аплодировали стоя.

Но критики не так уверены, опасаясь, что подход Эстер к неверности угрожает святости брака и, вместо того, чтобы спасти непростые отношения, может на самом деле побудить своенравных супругов к изменам.Так почему же он оказался таким популярным?

Время удачное. Дела, кажется, везде, куда бы мы ни посмотрели.

Ранее в этом месяце семь миллионов из нас настроились на просмотр финала сериала BBC «Доктор Фостер», чтобы узнать, вернет ли его отвергнутая жена, расстроенная предательством мужа.

Исследования показывают, что у мужчин больше шансов завести любовную связь, чем у женщин, однако в последние годы количество женских неверностей увеличилось на 40 процентов.

Сериал Sky Atlantic «Дело» (консультантом которого была Эстер) следует за пугающими последствиями Внебрачный роман, в то время как криминальный триллер 2012 года «Ушедшая», разошедшийся тиражом 20 миллионов копий по всему миру, сосредоточен на действиях неверного мужа.

Это болезненное увлечение неверностью основано на личном опыте: по оценкам Эстер, 80 процентов из нас в какой-то момент жизни непосредственно пострадали от интрижки — будь то наша собственная или любимая.

Что касается нашей собственной неверности, то статистические данные различаются: от 26 до 70 процентов замужних женщин были неверными, а от 33 до 75 процентов мужчин.

Постоянным является то, что у мужчин больше шансов иметь интрижки, чем у женщин, но количество женских измен растет: с 1990 года количество женских неверностей выросло на 40 процентов.

Несмотря на все это, мы, как общество, категорически против обмана. Опрос 2013 года показал, что 91% рекламы

Как узнать, обманывает ли ваш муж?

Каждая женщина или мужчина в отношениях подчеркивают предательство. Некоторые дамы верят, что они в браке с мужчиной, который никогда не причинит ей вреда. Тем не менее, каждая женщина знает, что с ее лучшей половиной что-то не так, что означает, что он подрывает ее. Трудно сказать, участвует ли ваша вторая половинка во внебрачных связях или нет.Если вам нужно выяснить, изменяет ли ваш муж, то получите важные интуитивные подсказки. Вера в мужа дает чувство утешения и безопасности. Как бы то ни было, когда ваш соучастник подрывает ваше доверие, это вызывает чувство неудобства и неуверенности. Сообщения, финансовые отчеты в Интернете и мгновенные сообщения предоставят вам информацию о его действиях. Точно так же посмотрите на несколько изменений в его образе жизни: это может означать, что он делает что-то новое или занимается с кем-то новым в своей жизни.

Совет, чтобы узнать, обманывает ли ваш муж

1. Проверьте, посещает ли он телефонные звонки в частном порядке, чтобы узнать, обманывает ли ваш муж

Несмотря на то, что каждый должен принимать или вносить приносимые товары в уединенном месте. Как бы то ни было, когда ваш муж уходит в соседнюю комнату каждый раз, когда звонит телефон, это означает, что что-то не так. В случае, если такое поведение является новым или внезапно оказалось более продолжительным, есть вероятность, что он подорвет вас.

  • Многие люди не пытаются стереть старые мгновенные сообщения, пока телефон не заполнится. В любом случае, когда ваш муж стирает сообщения, когда завершает с кем-то обсуждение, может быть, что-то пошло не так.
  • Если он вдруг поставил секретный код доступа на свой телефон, но никогда не установил его, значит, что-то пошло не так. В случае, если ваша вторая половинка закрыла свой телефон на долгое время и ни разу не использовала его, это плохой знак.

2. Знайте, насколько он социально активен, чтобы узнать, обманывает ли ваш муж

Если ваша лучшая половина находит дополнительные или скрытые сетевые сайты или электронную почту, дела идут неважно. Если вы встречаетесь с кем-то, вам не нужно вести многочисленные записи. Посмотрите его сообщения в Facebook или электронную почту. Если он начал стирать свои сообщения, это может быть признаком того, что он что-то скрывает.

  • Если ваша лучшая половина перестает делиться с вами, казалось бы, незначительными подробностями, то это признак того, что он подрывает вас.
  • Посмотрите на его банковские артикулы, как на счета в закусочных. Если вы обнаружите, что он потратил кучу денег в закусочной, это ужасный знак. Исследуйте его бумажник, рабочее место, сумку или даже карманы джинсов в поисках подсказок.

3. Узнайте, изменяет ли ваш муж, если он больше не семьянин

Это отличный признак того, что ваш муж обманывает. Неверие, будь то страстная или физическая, обязательно приведет к потере времени с семьей и друзьями.

В случае, если ваша вторая половинка уклоняется от встреч, уходит рано или опаздывает, есть веские основания полагать, что он вкладывает энергию в другого человека, будь то на компьютере, по телефону или лицом к лицу.

4. Что-то подозрительное, чтобы узнать, обманывает ли ваш муж

Будь то запах чужой женщины или альтернативное очищающее средство от душа в другом месте, ваши способности знают, что что-то идет плохо. Если после целого рабочего дня он возвращается домой естественным образом, значит, вы понимаете, что он участвует во внебрачных отношениях.Увидеть альтернативный аромат, напоминающий аромат, — также отличный способ понять, не обманывает ли ваша вторая половинка.

5. Изменения в его стиле одежды помогут выяснить, изменяет ли ваш муж

Если ваша лучшая половина стала немного неожиданно одеваться, то это знак. В случае, если ваша лучшая половина никогда не была чрезмерно стрижкой или бритвой, а теперь он постоянно бреет лицо, не убирайте волосы и смотрите на себя в отражении, тогда он может подготовиться к встрече с другим человеком.Это лучший способ найти обманывающую половинку.

Если эта ваша вторая половинка никогда особо не задумывалась о своей внешности, а теперь он внезапно день за днем ​​отправляется в оздоровительный центр, это означает, что он пытается привести свое тело в форму в качестве скрипки для другой женщины.

6. Следуйте за ним, чтобы узнать, изменяет ли ваш муж

Забота о своей второй половине — отличный способ увидеть, не обманывает ли ваша вторая половинка. Если вы боитесь узнать, обманывает ли он или не нашли никаких доказательств, вы можете проследить его, чтобы увидеть, куда он на самом деле идет.

  • Старайтесь не гоняться за своим мужчиной в автомобиле. Возьмите машину друга, чтобы он не заметил, что вы позади него.
  • Старайтесь не подходить слишком близко, держитесь на расстоянии.
  • Если он говорит, что работает лишние минуты или смотрит развлекательную программу в доме товарища, следите за ним.
  • Покажи ему, что он причиняет тебе боль, и тебе нужно знать правду.

7. Посмотрите, не в ярости ли он, легко узнайте, обманывает ли ваш муж

Если ваш второй партнер начинает обращаться с вами грубо или невежливо, это означает, что он вовлечен в проблему.Он мог быть более простым, чем ожидалось. Вы можете почувствовать увеличение уровня уныния вашего сообщника, что трудно понять. Он начал раздоры без причины. Когда он ссорится все чаще, это признак того, что ваша вторая половинка обманывает вас.

8. Ищите эти признаки, чтобы узнать, изменяет ли ваш муж

См. Эти признаки:

  • Иногда временные отношения несколько ухудшаются из-за неуверенных вопросов, плохого общения или понимания.В случае, если он дает вам причины, у вас может быть указание. Он не принимает того, что что-то делает неправильно. Супруг-обманщик никогда не смотрит вам в глаза, когда вы находитесь рядом, поскольку он знает, что это ложь.
  • Пары в серьезных отношениях часто делятся небольшими прикосновениями или занимаются любовью. Когда они перестают это делать, это верный признак того, что его мозг — это не ваш выбор. Это лучший способ узнать, обманывает ли вас ваша вторая половинка.
  • В случае, если он перестанет думать о вас и изрядно мучиться над собой, это может быть признаком того, что он вас не ценит.
  • В случае, если ваша лучшая половина раньше хвалила вас всех, но теперь она больше не делает вам комплиментов, это означает, что он рассматривает другого человека.

9. Спросите его напрямую, чтобы узнать, как узнать, что ваш муж вам изменяет

Если у вас достаточно улик и эта игра вам надоела, тогда лучше очистить ее.Чтобы узнать, изменяет ли ваш муж, спросите его напрямую. Не кричите и не сопротивляйтесь, лучше постарайтесь говорить спокойно. Заставляет вашего мужа сесть и спросить его, не хочет ли он с этого момента разойтись? Не позволяйте ему заранее знать, что вы хотите громко поговорить, иначе он будет готов извиниться. Скажите ему, что вы заслуживаете знать правду, и ни в коем случае не осудите его. Также скажите ему, что он причиняет вам боль. Если он думает сказать вам правду, это хорошо, но если он отрицает и пытается все исправить, дайте ему шанс.

Какой совет вы бы дали тем, кто хочет заработать на психолога?

«Сделал ради увлечения своими карьерными интересами».

24 июня 2020

«Важно при поиске работы психологом или социальным работником»

7 мая 2020

«Это требует большой приверженности.”

23 апреля 2020

«узнайте о заработной плате других профессий, позволяющих проводить психотерапию»

22 апреля 2020

«Не делай этого.Если вы действительно хотите зарабатывать деньги. Быть консультантом — плохая идея ».

24 января 2020 г.

«Убедитесь, что это необходимо для достижения ваших высших карьерных целей и ценностей».

12 января 2020 г.

«Найдите возможную возможность трудоустройства.”

6 января 2020 г.

«Будь психологом в колледже или университетском городке»

27 декабря 2019 г.

«Будьте привержены, очень тяжелая работа, но награждение.”

22 декабря 2019 г.

«Получение докторской степени по психологии — трудная работа, но в конечном итоге очень полезная».

21 декабря 2019 г.

«Получение докторской степени по психологии — трудная работа, но в конечном итоге очень полезная.”

21 декабря 2019 г.

«Экзамен на получение лицензии очень сложный и требует серьезного изучения».

21 декабря 2019 г.

«Чтобы сдать сертификационный экзамен психолога, нужно много работать, но оно того стоит.”

17 декабря 2019 г.

«Очень много работы, два года для получения степени магистра, затем 5 лет для получения степени доктора философии. Но я не возражал против этого, и на протяжении всей программы были осведомлены о клинических приемах ».

15 декабря 2019 г.

«Выберите школу с хорошей репутацией и высокими показателями успеваемости и приобретите материалы для подготовки к экзаменам.”

9 декабря 2019 г.

«Регистрация и т. Д.»

19 ноября 2019 г.

«Получение степени доктора клинической психологии приветствуется потенциальными работодателями, если эта степень получена по программе, аккредитованной APA.”

14 ноября 2019 г.

«Пройдите обзорные курсы перед экзаменом».

4 ноября 2019 г.

«Ведите точный учет количества часов работы с клиентами.”

31 октября 2019 г.

«Выберите другую работу».

25 сентября 2019 г.

Извинитесь перед своим обманывающим мужем, говорит шарлатан

Если люди когда-либо думали, что я создал Промышленный комплекс примирения, что это немного преувеличено, подумайте об этой женоненавистнической чуши, которая публиковалась в Daily Mail.«Хотите вернуть изменяющего мужа? Вы должны сначала съесть скромный пирог », — говорит« уважаемый »брачный терапевт Эндрю Дж. Маршалл. («G» должно означать газлайтинг.)

Daily Mail сообщает нам, что это « самых неожиданных » супружеских совета, которые мы когда-либо получим! О, я сомневаюсь в этом, Daily Mail. На самом деле это просто немного более неприкрашенная часть того же самого старого. Как глупым нужно сделать брак хорошим местом для жизни. Как наши недостатки заставляют людей изменять нам. И как, черт возьми, это может показаться безнадежным, но если мы просто улучшим нашу игру в корм, мы сможем ВЫИГРАТЬ ОБМАН! (Второй приз — полностью оплаченная поездка в Дарфур! Третий приз — пожизненный запас прогорклого мяса!)

Так что у тебя, Эндрю? Положи это на меня.

Здесь я показываю, как с долей честности и несколькими порциями скромного пирога женщины могут начать процесс возрождения самого несостоятельного брака и вернуть любовь обманщика.

Ой, ням. Скромный пирог. Для меня отчетливо похож на сэндвич с дерьмом, но когда ты одеваешь его как пирог, это звучит намного приятнее. Я могу заставить людей — даже действительно презренных людей, которые оскорбляют меня — любить меня? И ты продашь мне секрет? Расскажи подробнее Андрей!

Первый шаг к выздоровлению требует вас, , чтобы совершить изменение.И хотя вы, вероятно, миллион раз извинялись перед тем, как сохранить мир, принесли ли вы полное извинение? Это тот, который признает ваше бесполезное поведение (например, воспринимает его как должное), принимает на себя вашу ответственность (вы так увлеклись детьми, что забыли быть женой и матерью), выражает печаль и решимость измениться, и искренне.

Так это БЫЛ все время Я? Это не было перекладыванием вины? Гошдарнит, Я проблема? Вы совершенно правы, что я так и не извинился перед своим мошенником за то, что выплатил его долги, финансировал его карьерный рост и женился на нем на глазах у друзей и семьи, пока он мне изменял.Да, я был бесполезен, это правда. Когда он угрожал убить меня, эта защита от злоупотреблений действительно испортила его безопасность работы. Я забыл быть женой? Когда мне позвонила госпожа, я была женой всего шесть месяцев, так что я, должно быть, сильно облажался с женой. Она предшествовала моим отношениям с ним примерно на 20 лет, так что, очевидно, я сосал жену и материнство еще в подростковом возрасте. Но я поработаю над своим горем по этому поводу, Эндрю. И моя искренность. Обещаю.

В частности, нужно ли вам извиняться за ворчание — привычка, которая может разрушить ваши отношения?

«Ворчание — это повторение неприятных истин, — сказала баронесса Саммеркилл.Говорил ли я иногда своему мошеннику неприятную правду, например, «ТЫ ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЖЕЦ!» и я намекнул, что ему нужно это остановить? Да. Да, я виноват в этом. Правда разрушила мои отношения. Это на мне.

Признайте, что это должно вызывать у него постоянную критику. Пообещайте больше не ворчать и что он скажет что-нибудь, если поймает вас на этом. Хотя есть соблазн добавить объяснение своей нытье, это может звучать так, как будто вы извиняете себя, и, следовательно, уменьшает силу вашего извинения.

В конечном счете, если ваш муж считает, что вы проводите большую часть своего времени, жалуясь, ворча или злясь, он почувствует, что из ваших отношений высосана вся радость.

Ну, вот ты и правда кое-что понял, Эндрю. Мой бывший муж ДЕЙСТВИТЕЛЬНО жаловался, что я злюсь, и поэтому он не сожалел о своей измене. Это был мой гнев — мой гнев на его обман… заставил его обмануть. Гм, это все еще меня сбивает с толку, но я не хочу показаться, будто извиняюсь или уменьшаю силу своих извинений за гнев.Я признаю, что был зол. Как злой «потрошить его с рыбным ножом». Или воткни ему голову в щуку, чтобы увидеть всю деревню сердитым. Или впасть в состояние парализованной депрессии в гневе. Я сделал только последний, но подумал о двух других.

Мой обманщик, однако, был тем, кем, по твоим словам, он должен быть, Эндрю. Каждый раз, когда я придирался к нему (говорил неприятные истины), ей-богу, он ловил меня и заговорил. Он сказал дерьмо вроде:

  1. Вы должны лечиться лекарствами. Я не против.
  2. Как я могу сожалеть, когда защищаюсь?
  3. Тебя нужно побить.

Я знаю, что он сказал эти вещи, потому что я записал их все, чтобы напомнить себе, чтобы я оставил его. В то время я не пользовался твоей мудростью, Эндрю, а именно:

Не запрещайте контакт с другой женщиной.

Вы пишете, что женщинам нужно «перестать так контролировать», потому что тогда «ему не доверят». Да, я знаю, что это безумие, но я не доверяю людям, которые мне изменяют. И моя супруга, трахающаяся с гарниром, пробуждает во мне нервную суку.Когда это случается, я получаю все необходимое и требовательное обслуживание. Но это может быть и ПМС. Вы же знаете, как мы, суки, нервничаем. Никогда не знаешь, что заставит наши гормоны сработать.

Не жалуйтесь, если он переедет к ней.

Ага, я не пробовал.

Познакомьтесь с ней сами!

Или что либо.

Эндрю, много лет я задавался вопросом, почему он такой засранец. Почему он почувствовал необходимость изменить мне. Но сегодня вы объяснили мне это так, что это имеет смысл … если бы мне сделали лоботомию.

«Почему он разлюбил тебя? Вы ставите детей на первое место … Ваша сексуальная жизнь потеряла искру ».

У меня не было с ним ребенка, и мы много занимались сексом. Как выяснилось, он никогда не изменял мне, так что моя сексуальная жизнь, должно быть, потеряла искру вокруг свидания №4 или чего-то в этом роде. Я не знаю. Если секс был таким скучным и безжизненным, почему он попросил меня выйти за него замуж? Может это его вина?

Если ваш муж чувствует, что вы его не любите, он может начать чувствовать себя вправе искать в другом месте.

Да, оказывается, он НИКОГДА не искал в другом месте. Но, думаю, я никогда не говорил ему, насколько сильно меня это волнует.

Один партнер — вероятно, ваш муж — чувствует себя проигнорированным, гражданин второго сорта в собственном доме.

Только наверное муж ваш? Вы уверены, что? Думаю, вы думаете, что это мой бывший муж чувствовал себя гражданином второго сорта. Но, Эндрю, уверяю вас, если кто-то сидел на заднем сиденье автобуса и продолжался гендерный апартеид — это я складывал нижнее белье этого ублюдка и готовил ему обеды, а не подвергал сомнению его расточительные привычки.У него были большие куски мяса, лучшее место для парковки и секс, когда он этого хотел.

Но я ему не изменяла. Так какого черта Эндрю?

Не паникуйте. Это худшее, что ты можешь сделать. Браки заканчиваются чаще из-за паники жены, чем из-за решимости мужа уйти.

А теперь скажи мне! Я мог бы заставить этого подонка уйти, если бы запаниковал? Я не могла заставить его оставить меня в покое! Вместо этого я был весь силен и напряжен и оставил его втихаря.Но если бы я потерял свое дерьмо более резко, он был бы более полон решимости бросить меня? Полезно знать, Эндрю. Женская паника положила конец бракам. Не неверность, ребята. Паника .

Так кто этот Эндрю Г. Маршалл? Судя по всему, у него нет вообще никаких образовательных документов, его терапевтическое образование сводится к времени, проведенному в некой благотворительной организации под названием «RELATE». Да, Эндрю, а я «журналист», потому что печатаю листовки и наклеиваю их под лобовое стекло людей.

Я не думаю, что Эндрю Г.Маршалл настоящий. Я думаю, что он искусный исполнитель. Рассмотрим доказательства. Он представил публике свои книги на 15 разных языках, один из которых — «Занимайся любовью, как степная полевка: шесть шагов к страстному и обильному сексу».

И он самопровозглашенный драматург, автор таких известных произведений, как «Кофейная кантата на музыку И. С. Баха, которая гастролировала по кофейням в Западном Суссексе».

Кофейни Западного Сассекса ! Господи, это так же хорошо, как Ла Скала. Это должно быть сатира , верно? Он нас затягивает или пиздит, как вы, британцы, говорите.

А может ли эта картина быть на самом деле? Эндрю Дж. Маршалл похож на Волан-де-Морта с британской стоматологией. Если бы мне пришлось сыграть в усадку кресла, что я могу, потому что Эндрю тоже, я бы назвал его злым нарциссом. Жалкий человек, страдающий манией величия, который не может заниматься сексом, в стиле степной полевки или иначе, поэтому он должен винить женщин. За их гнев и недостаточную любовь к нему, и за их глупые, большие рты.

Издатели-идиоты дают ему право голоса, потому что он подключается к духу неверности, который не является радикальным, но это то же самое старое дерьмо, обвиняющее жертву, которое было вечно.

Кто-нибудь, пожалуйста, держите в себе кофейни Западного Суссекса и не упоминайте в газетах. Миру больше не нужны апологеты мошенников.

Этот столбец запускался ранее. Но смело возмущайтесь снова в комментариях.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.