Я его люблю а он меня нет что делать: Я его люблю, а он меня – нет. Что делать?

Я его люблю, а он меня – нет. Что делать?

Что такое любовь? Как это: любить мужчину? Что женщина имеет в виду, когда говорит: «я его люблю»?

Ученые провели десятки исследований, чтобы разобраться: что такое любовь между мужчиной и женщиной. Пришли к тому, что у каждого человека есть свое обозначение любви, своя формула. Попытались даже подсчитать, какие слова в определениях любви повторяются наиболее часто. Оказалось, что это слова «интересно» и «радостно друг с другом».

Но ведь нам встречаются и другие варианты отношений, которые люди тоже называют любовью. Например, «я его люблю, а он меня — нет, но я хочу быть только с ним, и без него не могу». Боль, обида, ярость, мазохизм, садизм, унижение. Кто-то в паре — агрессор, кто-то — жертва. Чего только нет.

Невозможно в этой статье рассмотреть все варианты любви, но я попробую сегодня разобраться с такой любовью, которая делает несчастными обоих.

Влюбленность — это психоз?

«… он признался, что как женщина я просто супер, что я — мечта каждого мужчины: вкусно готовлю, неконфликтная, уравновешенная, секс на 5+. Он даже не представляет, чем меня может отблагодарить. Но увы, у него совсем нет ответных чувств ко мне. И когда я ему признаюсь в любви, у него внутри все колет и режет из-за этого…». Это фраза из вопроса читательницы группы Академии.

Я уверена, когда начинались отношения в этой паре, то у него не кололо и не резало. Наверняка в животе были бабочки, а на душе — легкость и радость. Что изменилось?

Давайте проследим, как все начинается. Встречаются два человека, и между ними пробегает искра, перерастающая в пламя. Это пламя называют влюбленностью. Не хочется спать и есть. Голову приятно кружит эйфория и гормональный сбой. В общем, налицо признаки психоза. 🙂

Внимание, вопрос: думаете, мы влюбляемся в человека? Нет. Женщина смотрит на мужчину, но вместо него она видит представление о нем. И влюбляется она в образ. То же происходит и с мужчиной.

Психологи говорят, что формулу любви мы впитываем в раннем младенческом возрасте от мамы. С рождения и до шести месяцев создается импринтинг, то есть впечатывается в сознание образ мамы или того, кто ее заменял. Вместе с образом переносится и мамина любовь. Вы записали на пленку подсознания именно эту формулу любви. Навсегда.

Так вот, влюбленность двух людей — это влюбленность в маму. Этому чувству невозможно противостоять, его невозможно контролировать. Надо позволить ему произойти, потому что оно — словно новое рождение, новая влюбленность в маму и в жизнь через проекцию другого человека.

«Влюбленность, как и любой психоз, не лечится, а проходит самостоятельно примерно через 4-7 месяцев» — такой вердикт вынесла мой преподаватель психфака МГУ.

Мы не можем изменить тот импринтинг любви, который вы  «записали» в первые месяцы жизни. Но мы можем управлять последствиями и создавать особенные инструменты для контроля наших чувств. А последствия таковы: когда влюбленность проходит, есть два варианта событий, либо разочарование и расставание, либо любовь.

Что делать с этой любовью?

Рекомендация №1

Примите тот факт, что мамы у всех разные. И формула материнской любви тоже разная. Тем более, если этот человек не из вашей семьи, а из другого рода. Попытайтесь через отношения с мамой понять свою формулу любви. Дайте себе время, чтобы понаблюдать, какие у него отношения с мамой и какими он их запомнил с детства.

Рекомендация №2

Не пытайтесь заменить ему маму. Это для него невыносимо. Ведь мать ребенку дает больше, чем ребенок маме. Если вы сыграете роль его мамы, то он, во-первых, вам ничего не будет должен, а во-вторых, сыновья от мамы рано или поздно уходят.

Рекомендация №3

С момента начала отношений не обрушивайте на него всю накопленную любовь. Иначе он просто не успеет подарить вам любовь в ответ. И в какой-то момент он будет перед вами в огромном долгу. А что чувствует должник по отношению к кредитору? Злость, агрессию, раздражение, напряжение.

Ситуация, которая была описана женщиной выше — это про долг. Она слишком хорошая, она слишком много ему дала. И теперь он не знает, как ее отблагодарить. Самое лучшее, что я могу предложить этой женщине, перестать давать.

Позволяйте мужчине вас полюбить. Позвольте ему что-то делать для вас. Ведь вместе с действием мы направляем на объект любви нашу энергию. Чем больше дали, тем больше там энергии. Вот вы и боитесь ее потерять. Вы уже не его любите, а свое время, ресурсы, эмоции, вложенные в этого человека. Вы не в него влюблены, а в проекцию себя. Держите равновесие «брать — давать».

Рекомендация №4

Постарайтесь разобраться, а почему вы так много даете любви этому человеку? Чем он это заслужил? Какова ваша мотивация? Кого вы в нем любите?

Может быть, в нем вы увидели себя? И даете ему то, что хотели бы получить от него? Но не получаете и думаете, что надо дать еще больше. И тогда, возможно, случится чудо, и он превратится в принца… Нет, не превратится.

Но вы можете поступить по-другому. Если вы хотите сделать для него что-то хорошее, задайте себе вопрос: «Это я нуждаюсь в этом или он?» Если это ваша потребность, то сделайте это для себя. Даже если мужчина уйдет из вашей жизни, вы ничего не потеряете. Все ваше останется при вас.

Часто встречается еще один вариант: когда в этом мужчине вы пытаетесь вернуть недостающего отца. Может быть, вы не общались в детстве со своим папой, может, ваша мама его не любила, может, папа ушел или умер? Вы в своем мужчине видите папу, пытаетесь стать для него всем: дочкой, женой, матерью. Незаменимой. Но этот мужчина — не ваш папа. И вы никогда не сможете таким образом вернуть расположение своего отца. Но это уже более тонкая тема. Она становится понятной только в расстановочных процессах.

Итак, любите мужчину порционно и не залюбливайте. Помните фразу из библии: «Полюби ближнего как самого себя». Вот и учитесь любить себя. И если мужчина увидит, как вы себя любите, он сам захочет к вам прильнуть и многое для вас сделать.

Вы не можете потерять то, что вам не принадлежит. Какие бы ни были между вами отношения, мужчина никогда не будет вашей собственностью. Впрочем, как и вы его собственностью тоже не будете.

Поэтому расслабьтесь, любите себя, любите других и давайте другим любить вас.

Желаю счастья!

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят? | Психология отношений

Просмотров: 28629

28 сентября 2016 г.

Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он… И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом? Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?»

Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.

Типичная история

В моей жизни есть такая необычная и неприятная закономерность: от меня уходят мужчины, когда я начинаю привязываться к ним, открыто проявлять свою любовь.

Почему так происходит, я люблю своего мужа, а он меня нет? Почему мой мужчина меня не любит?

Разве мужчина проявляет интерес к женщине только как охотник? Ему что, просто интересно добиться расположения дамы, и все? А как же гармоничные, теплые и спокойные отношения?

И что же теперь — постоянно играть роль холодной и неприступной королевы?

После моего развода прошло уже 12 лет. У меня было много разных увлечений, романов. Но все заканчивалось расставанием.

Мне необходимо время, чтобы привыкнуть к мужчине. А поначалу я и вообще не особо доверяю красивым словам партнеров. Меня не особо затрагивают их забота, знаки внимания, ухаживания. Да, это приятно. И все… На этом этапе я легко могу вертеть мужчиной, воспринимаю связь без лишней серьезности.

И вот, наконец, кавалер начинает меня действительно интересовать. Я уже чувствую, как готова раскрыться моя любовь и тут… Он дает задний ход. Его пылкий интерес проходит, он перестает проявлять инициативу, его чувства гаснут… Наши роли меняются, и мне начинает казаться, будто я преследую его, навязываюсь. И такое положение дел очень неприятно для меня.

Я начинаю нервничать… обижаюсь. Мне становится трудно общаться с мужчиной. К тому же я много размышляю о происходящем, анализирую. Я прокручиваю в голове детали наших встреч и разговоров, пытаясь разобраться в происходящем, чтобы понять, что оттолкнуло его от меня.

В итоге, устав от всего этого, я решаю, что с отношениями надо завязывать. И порой они действительно после этого заканчиваются. А иногда партнер вдруг снова «пробуждается» и начинает проявлять активность.

В общем, я сделала вывод, что нельзя показывать мужчине свою увлеченность, надо всегда оставаться отстраненной.

И все-таки. Почему они охладевают ко мне именно тогда, когда я готова привыкаю к ним?

Подобные истории я выслушиваю на своих приемах часто. И клиентки действительно обычно решают, что влюбляться нельзя. Но почему такие сценарии отношений столь типичны? В чем причина этого?

Основания для подобного поведения мужчин, конечно, есть. И они разнообразны.

Я буду любить, а он нет… Страхи, которые мы воплощаем

А сейчас мы поговорим… о вас.

Вообразите большой красивый водоем. Стоит жара, и вам так хочется окунуться в прохладную воду. Но вас уже предупредили, что здесь водятся опасные рыбы, которые могут напасть на вас.

Вы долго сомневаетесь, но все-таки решаетесь искупаться. Вы не спеша входите в воду, внимательно осматривая все вокруг. И наконец с наслаждением погружаетесь в приятную прохладу, вы поплыли… И вдруг под водой кто-то или что-то касается вас. Это всего лишь малюсенький малек. Но вы-то уже в панике. Вы начинаете отгонять его себя и изо всех сил плывете к берегу.

Ваш страх обоснован? Как сказать.

Конечно, малек не опасен, но засевшая в вашей голове информация пугает вас по-настоящему, вызывая у вас соответствующие реакции.

Итак. Вы уже догадываетесь, в чем дело? А дело в том, что у вас есть страх перед любовными отношениями. В вашей душе есть опыт драматичных переживаний, связанных с ними, когда в ответ на ваше доверие и открытость вы сталкивались с равнодушием и отвержением. И этот опыт относится к самому раннему детству, и конечно, фигурам родителей. А неудавшиеся романы лишь стали для вас подтверждением сделанных когда-то выводов о себе и об отношениях. И теперь вы притягиваете в свою жизнь мужчин, склонных к подобным сценариям и поведению.

Когда вы привыкаете к мужчине, повышается ваша чувствительность к проявлениям его внимания и интереса. И вы «проваливаетесь» в болезненные слои психики, сформированные в страданиях далекого детства.

А оказавшись в зоне слабости, мы всегда начинаем болезненно реагировать на все происходящее.

Вы слишком обостренно воспринимаете поведение партнера, и ваш страх создает вашу реальность.

Знаете, когда нервы человека напряжены до предела, жужжание мухи может показаться ему ревом. Так и ваша психика излишне драматично реагирует на слова и поступки партнера, раздувая мелочи до глобальных масштабов.

Конечно, когда мужчина видит, что вы все-таки влюбились в него, он расслабляется и не чувствует прежней потребности активно «преследовать» вас. Он уже не будет постоянно звонить вам и «дежурить» с цветами под окнами. Он вспоминает о своих несколько запущенных за это время делах и с энтузиазмом принимается их «реанимировать».

Хотя не исключено, что он просто испугался намечающейся серьезности взаимоотношений, подразумевающей некие обязательства и ответственность (статья «Он не способен быть в близких отношениях»). Но возможны и иные причины. И вы вряд сможете их выяснить. И не надо пытаться это сделать.

Накал любви не может все время держаться на одном уровне. Она проходит через разные этапы, череду пиков и спадов. Как сменяют друг друга времена года, например. И никому ведь не придет в голову обижаться на наступление ночи. Вы просто принимаете этот факт и идете готовиться ко сну.

Поймите, что это ваша обостренная, болезненная чувствительность, ваша глубинная неуверенность заставляют вас так трепетно реагировать на поведение мужчины. Вы обижаетесь, ссоритесь, расстраиваетесь из-за раздутых вашим воображением «опасностей». Вы «вытягиваете» из слов, взглядов, жестов партнера угрозу для ваших отношений.

Но, правда, бывает, что мужчина действительно может разлюбить, а женщина не видит этого.

Энергия, которую мы забираем

Еще одно объяснение ситуации.

Зависимые люди — это, как правило, психологические вампиры. Другие люди им нужны для энергетической подпитки. Они буквально удушают партнера своим вниманием, как вьюнок, использующий сильное и высокое дерево с целью подняться выше к солнцу и забрать на себя весь его свет. То есть для вампира другие люди жизненно необходимы.

А такая откачка энергии, естественно, вызывает в конце концов у донора усталость, раздражение и желание отдалиться. Расслабиться и отдохнуть. Да и вы, когда растворяетесь в партнере, теряете ощущение своих личных границ, разрушаете свое пространство, и поэтому вам необходимо остаться одной и восстановиться.

Интересно, что поначалу зависимые люди, как правило, вызывают ярко выраженное желание пожалеть их, позаботиться о них. И мужчинам это нравится. Они начинают играть роль опекающего отца, им приятно, что в них нуждаются. Но ведь и сильные люди когда-то устают… Им тоже необходима передышка.

А еще, когда партнер ощущает, что женщина к нему очень привязалась, ждет его внимания, он пугается, что не сможет оправдать ее ожиданий и требований. Его отталкивает желание женщины переложить ответственность за свою жизнь на него.

Да и постоянное стремление партнерши к полному душевному слиянию вызывает у него неосознанные страхи и инстинктивную реакцию отстраниться.

Мужчина — не мама, желание уцепиться за «рукав его пиджака» в итоге начинает раздражать.

Поведение привязчивого, зависимого человека, и женщины в частности, схоже с поведением маленького ребенка. Это заявляет о себе ваш внутренний беззащитный ребенок. И вы начинаете тянуть из партнера энергию, в общем-то, ничего не давая взамен. Или ожидая в ответ обязательной отдачи. Вы стараетесь быть хорошей, чтобы без препятствий получать от партнера свое. А его реакции вы воспринимаете глазами внутреннего ребенка, поэтому вы так болезненно подмечаете малейшие нюансы его настроения.

И вы часто обижаетесь на мужчину, предъявляете ему претензии, обвиняете. Кто выдержит такое? Он не хочет быть вашей «подзарядкой». Вы вызываете у него чувство вины и того, что он недостаточно хорошо для вас. И он тоже хочет видеть отдачу в отношениях, на которую женщина-ребенок, к сожалению, не способна.

И тогда, спасаясь от такого напора своих неприятных ощущений и ваших упреков, он «прячется», берет паузу, чтобы восстановиться эмоционально и душевно.

Чувства, которые мы скрываем

Еще одна причина, почему вы любите, а вас нет, — это ваши неосознаваемые реакции. Это происходит, когда, стыдясь своего внутреннего ребенка и его чувств, не принимая его, вы начинаете демонстрировать окружающим противоположное поведение. Чем тоже пугаете партнера, и он самоустраняется.

Кроме того, опасаясь близости и открытых чувств, вы можете привлечь в свою жизнь мужчину, похожего на вас, — такую же «пугливую лань» («пугливого оленя»). Он отражает ваши ощущения и реакции — он боится близких отношений, и, заподозрив вашу серьезную влюбленность, в испуге он постарается исчезнуть из вашего поля зрения, сбежать. (Возможно вам будет полезна моя статья «Он не способен быть в близких отношениях»).

Это постоянная игра в догонялки: то один убегает, а другой догоняет, то наоборот. Оба партнера просто не знают, что же делать, как вести себя, если остаться вместе и позволить душевному теплу проявляться открыто. У них не было такого опыта.

А иногда случается следующее. Ваши постоянные страхи и мысли о том, что вы разочаруете мужчину и он вас разлюбит, настолько сильны, что вы буквально материализуете их в реальности.

Сталкиваясь отстраненностью, отдалением мужчины, необходимо набраться терпения и внутренней уверенности, чтобы спокойно перенести эти периоды.

Но именно это и является проблемой для зависимых людей. Они не могут воспринимать чью-то отстраненность нейтрально. Им нужны постоянные доказательства любви. Они — как теплолюбивые тропические растения, попавшие в квартиры к жителям холодных краев, нуждаются в поддержании идеальных условий для роста.

Так вот, людям, больным зависимостью, надо закалять свою душу и понижать порог восприятия эмоциональной боли. А для этого нужно не сбегать от болезненных переживаний, а проживать их. Только тогда вы перестанете расстраиваться из-за мелочей, подмечая, сколько раз в день партнер вам позвонил или как посмотрел. Вы перестанете воспринимать все через постоянное навязчивое оценивание того, как к вам относятся. И вы сможете спокойно принять наличие у мужчины собственного пространства и жизни. (Читайте мою новую статью «Как наладить семейные отношения»).

Что делать?

• Помните о том, что вы и мужчина — полноценные и независимые личности. Вы не можете служить друг другу подпорками на пути. Конечно, все мы порой нуждаемся в поддержке, но все-таки рассчитывать стоит на самих себя, однако идя по жизни вместе.
• Выстраивайте свою внутреннюю гармонию, не стремясь навязать другому человеку ваши представления о гармонии в отношениях.
• Учитесь спокойно переживать одиночество. Нужно уметь, растворившись в другом человеке, снова возвращаться к себе.
• Со всей страстью своих желаний фокусируйтесь не только на мужчине, но и на своих делах и увлечениях.
• Учитесь быть постоянными в чувствах и любви. Мужчине необходимо быть уверенным в вашей расположенности к нему. Но не надо всегда и во всем подстраиваться под партнера.
• Будьте самими собой — слабыми и сильными, стеснительными и решительными, уверенными и полными сомнений.
• Развивайте внутреннюю гармонию, тогда окружающий мир просто отразит ее вовне, и ваши отношения также будут, в силу этого, складываться гармонично.

Итак, если вас волнуют вопросы: почему, как только я привязываюсь к мужчине, он исчезает? какие кармические уроки я прохожу рядом с такими партнерами? какие новые модели поведения мне нужно освоить?…
то тогда 2-месячный курс «Как встретить Его» поддержит вас в поисках своего пути.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Я очень люблю человека,а он меня — нет. И что с этим делать? — Еврейские знакомства

Добрый день! Как быть, если я люблю человека, но мы расстались? Как все женщины, я очень хочу ребенка и семью, молюсь и плачу. Но, мне кажется, без любви не стоит выходить замуж. Я не говорю об одной единственной любви, как в романах, я говорю о сильном чувстве к человеку. То есть, выходить с чувством, «что хочется замуж» не совсем правильно. Хотя есть мужчины, есть возможность «вести себя хорошо» и выйти замуж: то есть быть милой, заботливой, но не совсем собой. Есть возможность.

А также я боюсь и не хочу остаться одной. Мне уже за тридцать. Тот человек, которого я любила, не ищет путей примирения. Ситуация, в общем, банальная, но сам себе не поможешь, будь ты трижды умен. А также мешают (аж слезы наворачиваются) сильные чувства к бывшему мужчине. Он не обижал, наоборот, относится хорошо. И до разрыва и после. Но после уже не любит и снова бы быть вместе не хотел. Я бы хотела быть с ним. Можно сколько угодно себя утешать тем, что если человек не вышел замуж, а другой человек не женился, значит так надо, но я запуталась.

Как себя вести, если есть сильные чувства к человеку? Общаться и вспоминать меньше, и со временем они затухнут? А если нет? Или стараться не забывать то хорошее, что он дал? А лучше отношения я не видела. Когда я начинаю думать, я понимаю, что мне нравится этот человек, его отношение к жизни, его способ мыслить. Мы расстались, я желаю ему всего самого лучшего, но моя ситуация меня грызет. Плохо, что мы расстались с ним давно, а я все еще считаю его лучшим мужчиной — как будто всех сравниваю с «первым мужем». Таким заботливым, так нравится общение с ним, хочется видеть рядом, хотя я не знаю, подходим ли мы и так далее. Я понимаю, что могу не поддаваться именно эмоциям и нежным девичьим чувствам : ), но чувства (на мой взгляд) глубокие, и именно такого теплого отношения не было к другому мужчине.

Боль утихла, и надо жить дальше. Я теперь стараюсь общаться. Можно начать новые отношения, но боюсь пренебречь своими переживаниями и наломать дров. Например, выйти «для галочки». Потому как хочется иногда, чтобы был рядом человек. И сколько лет еще надо ждать? Уже каждый год на счету? Что же мне переживать и сомневаться пять лет? Четыре? Мне нужна помощь. Переживания длиннее, чем то время, когда с ним жила.

Я очень люблю человека, он меня нет. И что с этим делать? Терпеть? Пытаться забывать? Просто любить издалека?

Спасибо. М.

Ты любишь, а тебя нет – как принять безответность

Можно ли победить безответное чувство, как не сделать из человека Каштанку и что нужно поставить в центр жизни, чтобы никогда не потерять себя – беседа с настоятелем Петропавловского храма Саратова игуменом Нектарием (Морозовым).

О, когда бы я назвал своею
Хоть тень твою,
Но и тени твоей не смею
Сказать «люблю».

Так писал поэт Валерий Брюсов о безответном чувстве. Что делать, если тебя постигла та же участь? Можно ли усилием воли перестать любить? Как не впасть в депрессию и не потерять вкус к жизни? Стоит ли в каких-то случаях все-таки добиваться ответного чувства? Беседуем сегодня об этом с настоятелем Петропавловского храма Саратова игуменом Нектарием (Морозовым).

Дисциплина чувств: как противостоять увлечению

Инна Самохина: Влюбленный человек, как говорят психологи, не вполне адекватен. Он иногда теряет связь с реальностью, не всегда способен трезво мыслить. Такой человек, вдруг поняв, что объект его душевной привязанности не отвечает ему взаимностью, впадает в достаточно тяжелое состояние, сменяющееся эйфорией. Очень часто рецепт, который он слышит от других: «Забудь, не мучайся, найдешь другого», – и так далее. Но как это сделать, ведь сердцу-то не прикажешь?

Игумен Нектарий (Морозов): Мне кажется, когда мы говорим о влюбленности и о том, как человек ее переживает, влюбленность счастливую или наоборот, влюбленность несчастную, не разделенную, нужно иметь еще в виду, о каком человеке идет речь. Потому что люди очень различны по темпераменту, по воспитанию, по тому жизненному багажу, который у них есть. Поэтому не надо полагать, что все влюбленные ведут себя совершенно одинаково, потому что есть люди, которым свойственна вообще сильная эмоциональная включенность во все, что с ними происходит. Другие люди достаточно спокойные, уравновешенные, я думаю, что они совершенно иначе переживают то, о чем мы сейчас говорим.

Но когда мы говорим о влюбленности и любви, мы всегда намеренно и сознательно эти два явления отделяем, потому что любовь – это глубокое, не просто серьезное, а серьезнейшее чувство, которое может испытывать человек, а влюбленность – это нечто иное.

Jessica//flickr.com

Все-таки влюбленность – это увлечение, за которым может стоять что-то серьезное и что-то совершенно несерьезное. Почему? Потому что зачастую, когда человек переживает состояние, которое мы называем влюбленностью, он имеет дело не с личностью человека в первую очередь, а с тем образом, который нарисовало ему его воображение. Насколько этот образ соответствует реальности, насколько он совпадает с личностью того человека, к которому он испытывает это чувство? Наверное, это проясняется с течением времени, а порой даже не проясняется.

Вопрос о том, как справиться со своими эмоциями, переживаниями, если влюбленность оказывается безответной, если человек влюблен и не видит никакой взаимности – это вопрос об общей дисциплине чувств, если можно так сказать. Если человек не хочет претерпевать разочарования, если он не хочет, чтобы его душа постоянно разрывалась и раздиралась множеством противоречивых переживаний и ощущений, он должен стремиться к тому, о чем говорит авва Дорофей.

Кажется, где авва Дорофей с его наставлениями монашествующим, и где влюбленность? Человек – это целостная личность, и нельзя сказать, что что-то, имеющее отношение к подвижникам древности, не имеет отношения к современным, далеким от подвига людям – мы одинаковые.

О чем говорит авва Дорофей? Он говорит о том, что для того, чтобы человек обрел бесстрастие, ему надо стремиться к беспристрастию. К беспристрастию человек стремится, когда он старается в самых разных жизненных ситуациях относиться ко всему происходящему так, чтобы это не становилось для него трагедией.

Я хотел, чтобы было так-то, но получилось иначе, я смирился с этим, принял это, у меня появился навык принятия тех обстоятельств, которые для меня нежелательны, но принятия не трагичного, не приводящего к какому-то внутреннему излому, а принятия спокойного.

В совершенстве это достигается, когда человек просто полагается на волю Божию, когда он принимает происходящее с ним не как какую-то случайность, не как стечение обстоятельств, а как то, чему изволил быть с ним Господь.

Кому-то может показаться, что это обедняет жизнь, кому-то может показаться, что это делает жизнь холодной, сухой. Нет, на самом деле это неправда. Это избавляет человека от совершенно излишних и неоправданных страданий.

Faith Kashefska Lefever/flickr.com

Когда у человека есть этот навык – принимать происходящее с ним и не настаивать на своей воле в различных жизненных обстоятельствах во что бы то ни стало, ему бывает гораздо проще претерпеть и то, о чем мы говорим сейчас.

Я говорю сейчас не об аскезе, не о подвиге, а об элементарной дисциплине чувств, которая человеку должна быть присуща. Допустим, забивает человек гвоздь, ударил себя по пальцу – один человек, испытывая боль, просто стиснет зубы, вздохнет и будет дальше забивать гвоздь; другой человек выругается; третий от злости запустит куда-то молотком. И тот, и другой, и третий – люди, но они ведут себя по-разному, потому что разная культура чувств, разные способы выражения своих переживаний.

Безусловно, удар молотком по пальцу и несчастная влюбленность – это вещи разного порядка, но есть и общие принципы. Если ты спокойно переносишь удар молотком по пальцу, если ты, когда тебя оскорбляют, унижают, не вспыхиваешь тотчас же, как спичка, которой чиркнули о коробок, наверное, тогда тебе будет гораздо проще совладать с эмоциями, когда речь идет о чем-то более серьезном. Это в целом – о дисциплине чувств.

Вообще, нужно иметь в виду, что бывают люди влюбчивые, бывают – нет, бывают люди, которые иногда влюбляются, хотя они не склонны к этому, и между ними тоже есть достаточно большая разница.

Самое главное, если человек это состояние переживает, все-таки должна присутствовать трезвость, адекватность. И действительно человек должен стремиться к тому, чтобы из реального мира не удаляться и не уходить, потому что за ошибку порой приходится платить очень дорого. Ему нужно попытаться всерьез всмотреться в того другого человека, к которому он эти чувства испытывает, попытаться разобраться, что это за человек на самом деле. Если он видит безответность своих стремлений, если он видит, что с другой стороны не присутствует ровным счетом ничего – на мой взгляд, это всегда повод задуматься о том, есть ли у этого чувства какое-либо основание?

Craig Allen/flickr.com

Потому что если это твой человек, если это действительно так, он тоже откликнется, и что-то между вами произойдет, что-то начнется. Если же все мертвым-мертво, значит, ты что-то себе придумал, и там на самом деле ничего нет.

Вот тут как раз навык дисциплинирования себя, дисциплинирования своих чувств поможет остановиться и сказать: «Это увлечение, это нездоровая страсть, ничем хорошим это не закончится, это просто самообман». Есть люди, которые предпочитают жить в самообмане, но если человек разумный, он обманывать себя не будет, он найдет в себе силы истрезвиться и от самообмана этого освободиться.

Человек, на мой взгляд, должен ко всему относиться всерьез и ответственно. Наверное, нельзя ставить чувства человека в один ряд с какими-то делами, которые он делает, с какими-то процессами, в которых он участвует, но, тем не менее, я скажу: когда человек чем-то увлекается – это может быть влюбленность, азартная игра, работа, какое-то развлечение, дело – всегда есть опасность того, что он зайдет туда, куда бы он не хотел. Он становится ведомым.

Что значит «увлечение»? Человека увлекло – как бы вода его увлекла, и человек летит в этой воде, как щепка в водовороте. Когда с нами нечто подобное происходит, это всегда повод остановиться, это повод задуматься: куда меня влечет, что меня влечет. Я управляем, я уже не управляю этой ситуацией.

Мне кажется, что это совершенно неправильно. Я ни в коем случае не говорю о том, что любовь должна быть подчинена каким-то совершенно рациональным рассуждениям, расчетам. Но мы сейчас говорим не о любви, мы говорим о вспыхнувшем чувстве, которое человеку еще очень трудно как-то идентифицировать, он еще не понимает даже, что это такое. Я говорю именно об увлечении – вот с увлечениями человек призван справляться, чтобы они его не влекли куда не надо.

Мы не призваны к тому, чтобы перестать любить

Инна Самохина: Если речь идет все-таки о любви? Человек давно знает о своей душевной привязанности и отдает себе отчет о том, что он испытывает глубокое чувство, что это не какое-то поверхностное увлечение. Один из советов, который дают человеку, страдающему от безответности: «Попробуй не любить, вот перестань любить». И совершенно непонятно, как это технически сделать.

Игумен Нектарий (Морозов): Я глубоко убежден в том, что если ты кого-то любишь, то переставать любить ни в коем случае нельзя. Мы, люди, христиане, призваны к любви. Мы не призваны к тому, чтобы прекращать любить. Мы призваны, наоборот, чтобы любви учиться.

Если речь идет о любви мужчины к женщине или женщины к мужчине, я не думаю, что если любовь оказывается безответной, то единственный выход из ситуации – перестать любить. Скорее, выход в другом: изменить качество любви, изменить, если можно так сказать, характер этой любви.

Потому что, если ты любишь человека за то, что ты в нем видишь, если ты его чувствуешь таким, что он оказывается достойным твоей любви, как тебе убедить себя, что он любви не достоин? Как убедить себя в том, что в нем нет того, что ты видишь, если речь идет о человеке, которого ты по-настоящему знаешь?

Но дело в том, то, что, если ты человека любишь и в нем видишь нечто любви достойное, это совершенно не означает, что ваша жизнь должна быть связана в единое целое и что это должна быть пара, семья, брак. Может быть так, а может быть иначе, и это надо уметь принять. Нужно умение принимать то, что посылает Господь, смиряться с теми обстоятельствами, в которые нас Господь поставляет, помогает человеку найти правильный выход из этой ситуации, не прекращая любить, тем более не переходя от любви к ненависти, как порой с некоторыми людьми бывает.

Craig Allen/flickr.com

Наоборот, сохранить то доброе чувство, которое Господь в твое сердце вложил, изменить его характер, изменить его качество. Это на самом деле возможно.

Инна Самохина: Как это сделать?

Игумен Нектарий (Морозов): Если у человека есть навык к самодисциплине, если человек привык не быть подобным щепке в водовороте, он поймет, как это сделать. Самое главное – источником любви является Господь, поэтому у Него всегда можно найти ответ, как с этой любовью быть, что с ней делать, чтобы она тебя не погубила, чтобы она не погубила другого человека, чтобы она не превратилась в огонь, который уничтожает, а была огнем, который согревает. Это возможно.

Но, наверное, такой ключ к пониманию того, как это происходит, дает апостол Павел, когда говорит о любви: он говорит, что любовь не требует своего. Поэтому опять скажу: любовь – это то, что влечет человека к самопожертвованию, к самоотдаче, а не к тому, чтобы забирать.

Если этот человек, любя, хочет обладать, то в этом однозначно есть эгоизм. Два любящих человека находят друг друга и соединяются, но если один любит, а отношение другого носит другой характер – оно может быть дружеское, это может быть расположение, но нет с той стороны той любви, которая была бы основанием для будущего брака, значит, нужно самому, поняв это, сделать некий шаг назад, сохранив все то доброе в сердце, что есть по отношению к этому человеку, и не стремиться к единению с тем, с кем единства полного быть не может.

Более того, скажу, если человек любит кого-либо, ему кажется, что он любит мужчину или любит женщину – как мужчину или женщину, и он хочет с этим человеком во что бы то ни стало быть – бывает, что такие браки заключаются, в которых один любит, а другой это принимает, но эти браки не бывают счастливыми. Брак может быть основан лишь на взаимной любви.

Benurs/flickr.com

Если любовь присутствует с одной стороны, а с другой присутствует благодушное терпение, конечно, это совершенно неправильный брак, на ложных основаниях созданный. Человек стремится к счастью, поэтому в какой-то степени ему может помочь такая эгоистичная мысль: «Да, я к этому человеку стремлюсь, да, я его люблю, но счастлив с ним не буду, потому что он не любит меня». Это ощущение – когда нет взаимной, ответной любви, может выровнять это чувство, изменить его градус.

Инна Самохина: Как быть с таким убеждением или с такой мыслью, которую принимают глубоко любящие люди: моей любви хватит на двоих. Пусть меня не любят, я буду отдавать, я буду ухаживать, я буду заботиться, и этим буду счастлив.

Игумен Нектарий (Морозов): Это совершенно ложная мысль. Мы можем, наверное, привести такое сравнение: любви Божьей точно хватает на всех, потому что Господь – это какая-то неизреченная бездна любви, которой нет абсолютно предела. Ее вроде бы действительно хватает на всех, и она на всех нас изливается богато и преизобильно.

Но вместе с тем ведь любовь Божья не спасает человека, если человек на нее не откликается.

Любовь должна находить встречную любовь, ответную любовь. Поэтому, если любовь Божия без нашей любви к Богу не спасает, а спасает наш отклик на Божественную любовь, то тем более здесь, когда человек говорит, что его любви хватит на двоих, на троих, включая детей, на четверых или пятерых – нет, конечно, это неправильно.

Любовь должна быть с двух сторон. С одной стороны любви не может хватить.

Нужно ли делать так, чтобы тебя полюбили

Инна Самохина: Отец Нектарий, мне приходит на память рассуждение одного интересного человека, его, к сожалению, уже нет в живых, интересного режиссера, в прошлом художественного руководителя академического театра драмы Антона Кузнецова. Он всегда в ответ на такие слова – «Она же меня не любит» – всегда как-то вспыхивал и горячо говорил: «Как это не любит? Что значит – не любит? Ты сделай так, что полюбит!» На мой взгляд, для мужчины, как, впрочем, наверное, и для женщины – это вообще правильно: я буду поступать так, что меня полюбят.

Игумен Нектарий (Морозов): Я считаю, что это неправильно.

Инна Самохина: Почему?

Игумен Нектарий (Морозов): Человек должен оставаться самим собой. Он должен стремиться быть лучше, он должен стремиться избавиться от недостатков, которые ему присущи, он должен стремиться к тому, чтобы постоянно себя самого перерастать.

Но если он все это делает для того, чтобы его полюбил кто-то: если мужчина делает, чтобы его полюбила женщина, если женщина делает, чтобы полюбил мужчина, это неестественно, неправильно. Потому что нельзя всю жизнь простоять на цыпочках, нельзя надеть ходули и ходить на них.

Ты есть такой, какой ты есть, и если тебя не любят, то не выбивайся из сил, не лезь из кожи вон, чтобы тебя полюбили, это ни к чему хорошему не приведет. Нельзя никогда добиваться кого-либо, нельзя пытаться каким-то образом кого-то в чем-то переубедить. Нет.

Areta Ekarafi/flickr.com

В каждом человеке заключена некая удивительная красота, и в каждом человеке ее можно увидеть, но бывает так, что встречаются два человека, и они каким-то совершенно особым взглядом смотрят на красоту друг друга. Тогда между ними зарождается это чувство любви.

По большому счету, когда люди спрашивают: «Ты меня за что любишь?» – «А ты меня за что любишь?» – да, они, с одной стороны, могут назвать какие-то причины, но если они способны этими причинами исчерпать свое чувство, то есть разложить по полочкам: «Я тебя люблю за это, за это и за это». – «А я тебя люблю за то, за то и за то» – это не любовь.

Любовь – когда человек может назвать причины, почему любит, но дойдет до какого-то предела и скажет: «В конце концов, я люблю не поэтому». – «А почему?» – «Вот просто люблю».

Вот эта просто любовь важнее, чем любовь за что-то. Если человек пытается что-то сделать такое, за что бы его полюбили, то это будет неполноценная любовь.

Инна Самохина: А если он не то что пытается сделать, чтобы его за что-то полюбили, а пытается как бы показать себя – вот сейчас этот другой человек увидит, насколько я хорош, как я умею заботиться, как я люблю, насколько глубока моя любовь – и он ответит на это?

Игумен Нектарий (Морозов): Дело в том, что в любви не может быть такой односторонности, не может быть такого, что один человек пытается что-то показать и все это проявить, а другой человек это принимает. Это неправильно.

Любовь – это нечто совершенно иное, это обмен: ты даешь все, что у тебя есть, и получаешь взамен все, что есть у другого человека. Ты даешь еще больше, и он раскрывается и дает еще больше, и ты даешь еще больше такого, о чем ты даже не подозревал, и человек в ответ дает.

А иначе какой-то торг, какой-то расчет. Опять-таки наша любовь, которая связывает нас с людьми, не только получает свое начало от любви Божественной, не только ею питается, но она должна постоянно с нею как-то сопоставляться, чтобы мы понимали, на правильном мы пути или нет. Взаимоотношения Бога и человеческой души – это те взаимоотношения, которые совершенно удивительным образом отражены в «Песне песней».

Taylor Johnson/flickr.com

Почему душа называется Невестой Христовой? В этом глубочайший образ заключается. Господь постоянно идет навстречу человеку по Своей любви к нему, и человек либо идет к Нему, либо, наоборот, убегает от Него. Господь всю жизнь за человеком идет, но если человек всю жизнь от Бога убегает, то ни к чему хорошему это человека не приводит.

Сколько есть людей, которые Божественную любовь просто принимают. Ведь масса есть людей, даже верующих христиан, которые понимают, что Господь любит каждого из нас безмерно, они понимают, что Господь за нас претерпел распятие и смерть, и они эту любовь принимают. Это ужасно.

Понятно, есть люди, которые эту любовь отвергают, есть люди, которые об этой любви знать не хотят, но, по крайней мере, есть в этом какая-то логика, страшная, богоборческая, но логика. А когда человек все это понимает и просто принимает любовь, не откликаясь на нее, это вызывает тяжелейшие чувства.

То же самое между людьми. Когда один человек свою любовь преподает, а другой просто ее принимает – нет, это неправильно совершенно.

Инна Самохина: Может же быть ситуация, что, например, один человек любит, может, пытается даже как-то добиться ответной любви, а другой не до конца отвергает и поддерживает отношения, и в процессе общения возникает взаимность?

Игумен Нектарий (Морозов): Это все из области «не сотвори себе кумира». Не стоит ни один человек того, чтобы его добиваться; не стоит ни один человек того, чтобы вокруг него плясать какие-то танцы с бубнами.

Отношения между людьми должны носить равный характер, только тогда из них может получиться что-то доброе. Иначе есть великий риск обмануться и ошибиться. Ведь люди ошибаются и обманываются. Ведь каждый из нас, священников, сталкивается каждый день с огромным количеством людей, которые приходят в храм после года, пяти, десяти, пятнадцати и двадцати лет брака, и то, что они говорят о своей семейной жизни, каждый раз вызывает вопрос: «Как вы оказались вместе? Вы, два совершенно чужих человека, не знающие друг друга даже после двух десятилетий совместной жизни, родив двух, трех, четырех детей. Вы можете объяснить, как вы оказались вместе?»

И люди не могут объяснить. Конечно, среди них есть те, которые вообще ни о чем не задумывались, вступая в брак – просто поженились, и всё. Велик процент таких людей. Есть люди, которые о чем-то думали, которым казалось, что они по отношению друг к другу что-то испытывают, но процент ошибок колоссальный. Процент ошибок, когда люди ошибаются в своих чувствах и принимают решения на основании ложных предпосылок, колоссальный.

Alex Indigo/flickr.com

Но зачем идти по ложному пути? Зачем провоцировать возможность этой ошибки, когда один человек добивается и показывает себя, а другой на это смотрит и принимает или не принимает? Будет смотреть один человек на то, как другой за ним ухаживает, когда он раскрывается, показывает себя, ну, примет он решение, вступит в брак с этим человеком, откликнется. С этого момента все закончится.

Сколько таких браков я тоже знаю, когда мужчина, желая завоевать женщину, чего только не делает. Всё, вышли из ЗАГСа, может быть, вышли из храма, если повенчались, закрылась дверь дома, и там другой человек. До смешного порой доходит, а чаще до трагичного, и такое бывает. Зачем? Любая искусственность является основанием для последующего краха.

Другое дело, когда человек все то, о чем вы говорите, делает не ради того, чтобы его увидели, не ради того, чтобы поняли, какой он хороший и замечательный, и его за это полюбили, а совершенно естественно человек все это делает по любви. Иначе это обман.

Потому что совершенно естественно по любви заботиться, жертвовать собой, отдавать, помогать – все, что у тебя есть, отдавать, это по любви, а не ради того, чтобы тебя увидели, какой ты хороший.

Даже если не говорить о любви. Вот общение двух людей. Они не влюбленные, не любящие друг друга, неважно, коллеги, друзья, знакомые – один из них для другого что-то делает, раз делает, два делает, три делает, четыре делает, если второй это просто принимает, не откликаясь, то даже об отношениях дружбы речь идти не может. Это просто, что называется, игра в одни ворота, или это называется «система ниппель» – воздух в одну сторону проходит, а в другую не проходит.

Нет тут ничего, о чем можно было бы серьезно говорить. Если то же самое переносить на личные отношения, на те взаимоотношения, в основе которых лежит или вроде бы лежит любовь, и происходит то же самое: что один без конца что-то делает, а другой человек просто на это смотрит и изучает – что это вообще за отношения такие? Они ни с какой точки зрения не полноценны.

Инна Самохина: Я с вами согласна. Я как раз не говорила о том, что человек принимает любовь, а говорила о той ситуации, когда после того, как один человек для другого что-то делает по любви, второй, увидев и как бы прочувствовав это, начинает испытывать взаимные чувства.

Игумен Нектарий (Морозов): Это совершенно разные вещи. Так бывает, но специально этого делать не надо.

Есть замечательный фильм, снятый по еще более замечательному роману Сомерсета Моэма, фильм называется «Разрисованная вуаль», как называется роман, не помню, возможно, даже одноименный – это заведомо несчастный брак двух людей.

Кадр из фильма «Разрисованная вуаль» (2006)

Мужчина – молодой перспективный врач, и его жена, которая выходила замуж, уже не помню, то ли чтобы уйти из семьи, в которой она не хотела находиться, то ли чтобы уехать оттуда, где она была, они приезжают в Китай.

Там он работает врачом в самых неудобных и трудных условиях. Она изменяет ему, они практически не живут как муж и жена, абсолютно все разваливается, рассыпается, и он не делает ничего, чтобы завоевать ее, он просто является самим собой. Начинается эпидемия, начинается какая-то колоссальная смертность. И он, в полном смысле этого слова, засучив рукава, просто служит людям. Она смотрит на это со стороны. Он делает это не потому, что хочет понравиться ей или показаться кем-то, он вообще об этом всем не думает.

Но когда он умирает, в конце концов, от холеры, и она провожает его в последний путь, она понимает, что человека, которого она так любила, как его, у нее в жизни никогда не было и не будет.

И не потому, что он пытался ей что-то показать. Пока он ее завоевывал, пока он пытался что-то ради нее сделать, она не относилась к этому всерьез. Она отнеслась к нему всерьез, только когда он стал для нее фактически чужим человеком, когда их брак, оставаясь незыблемым с юридической точки зрения, фактически распался, когда она смогла посмотреть на него, отстранившись, совершенно другими глазами – не в силу того, что он все делал для нее и служил ей, а в силу того, что он служил людям и все делал для них.

Так бывает, но вряд ли он мог бы специально у нее на глазах служить другим людям, специально умереть от холеры в расчете на то, что она его полюбит – это было бы самое настоящее безумие, а он просто был самим собой. Она, в конце концов, смогла его увидеть таким, какой он есть, и такого, какой он есть, полюбить. Так бывает. А моделировать какую-то подобную ситуацию – это по меньшей степени неразумно, по большей степени безумно.

Нельзя превращать человека в Каштанку

Инна Самохина: Отец Нектарий, давайте мы обратимся к противоположной стороне. Часто мужчина или женщина оказываются перед такой дилеммой: они видят, что кто-то к ним испытывает глубокое чувство, и убеждаются в глубине искренности этого чувства, возьмем такую ситуацию. И понимают при этом, что ответного чувства они не испытывают. Как в таком случае себя вести?

Игумен Нектарий (Морозов): Если ты видишь, что кто-то испытывает по отношению к тебе глубокие и сильные чувства, и ты понимаешь, что у тебя таких чувств в ответ нет, то нужно постараться это показать – не неприязнью, не холодом, но установить определенную дистанцию и не давать ее ни себе, ни человеку переходить.

Mark Belokopytov/flickr.com

Если ты понимаешь, что человек может какое-то твое доброе отношение, какие-то твои поступки и действия, просто из благорасположения к нему совершаемые, ложным образом принять за какой-то отблеск надежды, не нужно ему эту надежду давать, не нужно так с человеком поступать.

Нужно, наоборот, от человека даже дистанцироваться, я еще раз скажу, установить некое расстояние, чтобы человек понимал, что здесь того, на что он рассчитывает, быть не может.

Чтобы это не было похоже на историю с Каштанкой, которой мальчик давал кусок мяса, привязанный на бечевке, а потом, когда она его глотала, он выдергивал его. В отношениях между людьми никого не надо превращать в Каштанку.

Ни по мягкосердечию, ни по какому-то ложному состраданию и по каким-то еще причинам, ни в коем случае нельзя этого делать.

Инна Самохина: Если человек все-таки допускает: я сейчас не испытываю ответного чувства, но оно может родиться, потому что человек хороший, человек меня искренне любит. Стоит ли присматриваться к этому человеку, может быть, сохраняя дистанцию, или все-таки это будет каким-то ложным?

Игумен Нектарий (Морозов): Я считаю, все это будет неправильно, да. Отношения между людьми должны развиваться естественным образом. Нельзя взять человека с его отношением к тебе, положить в какой-то ящик стола, сказать: «Пусть пока полежит, я подумаю, может, у меня что-то родится, может, что-то откликнется». В этом ящике стола один, в этом ящике стола другой, в комоде третий, в шкафу четвертый. Что это такое? Так не может быть.

Просто либо что-то зародилось, и отношения развиваются, либо нет. Конечно, жизнь очень многовариантна, бывает по-разному, бывает, что ты дистанцируешься от человека, отходишь в сторону, вас разводит жизнь совершенно, и через годы вы сталкиваетесь, вдруг у тебя появляется то чувство, которого раньше не было, а у человека, может быть, оно пропадает. И так бывает, по-всякому. Главное, чтобы это никаким образом не подвергалось какой-то попытке все разложить по полочкам.

Инна Самохина: Как-то искусственно смоделировать?

Игумен Нектарий (Морозов): Искусственно смоделировать, да. Оно должно происходить естественным образом. Любовь – это чудо Божие, не надо пытаться чудо сотворить своими руками. Не получится.

Инна Самохина: Да. Многие же все-таки задумываются о том, чтобы найти любовь, и действуют по такому принципу: пусть отлежится, вдруг там что-то откликнется.

Игумен Нектарий (Морозов): Я думаю, что это неправильно. Вообще, во всем том, что мы говорим о любви ли, о влюбленности, о личных взаимоотношениях, не может быть ни рецептов, ни каких-то правил, ни каких-то инструкций. Могут быть какие-то общие принципы, о которых мы говорим, могут быть общие моменты, на которые мы обращаем внимание.

Но в целом все настолько индивидуально, что, наверное, будет безумцем тот, кто попытается создать какие-то схемы, по которым можно определить, любовь это или не любовь, поступать так или поступать иначе. Мы говорим только об общих принципах, не более того.

Бывает очень и очень по-разному, но самый, на мой взгляд, базовый, основной принцип – в отношениях между людьми не должно быть никакой искусственности, не должно быть никакого моделирования искусственным образом.

Прошу прощения, я в себе не разобрался

Инна Самохина: Некоторые психологи признают такое явление, как эмпатия. Я поясню для наших телезрителей, если кто-то не знает – это намеренное сопереживание эмоциональному состоянию другого человека при осознанном понимании, что это переживание имеет внешнюю сторону. Проще говоря, один человек испытывает к тебе какие-то эмоции, какие-то чувства, а ты начинаешь как бы заражаться этими чувствами, как будто бы зеркалировать их, отражать их, при этом понимаешь, что источник этих чувств не внутри тебя, а снаружи. Как христианство относится к эмпатии, как бы оно объяснило это явление? И что это такое, с точки зрения законов духовного мира?

Игумен Нектарий (Морозов): Я не стал бы усложнять то, о чем мы говорим. Наверное, бывает так, когда один человек ощущает, что он полюбил другого человека, и его любовь начинает находить какие-то внешние проявления, нерасторжимо связанные с его внутренними переживаниями, а другой человек, ощутив эту любовь к себе, может на нее просто откликнуться.

Mo Riza/flickr.com

Казалось бы, источник не в нем самом, а в том другом человеке, который его полюбил. А что в этом такого чудного? Человек тебя любит, и на самом деле это прекрасно – ты чувствуешь красоту этого чувства, и в тебе зарождается чувство ответное. Бог любит человека, и человек в какой-то момент, осознав, как его любит Господь, на эту любовь откликается. Источником любви этой является не человек, источником этой любви является Господь. Но когда человек начинает любить Бога, он любит уже сам – это уже личное чувство.

Здесь тоже может быть так, что в одном человеке, в сердце одного человека это чувство возникло раньше, а другой человек на это чувство откликнулся, и это не самообман, а совершенно реальное чувство. Может быть совершенно иначе, может быть так, что один человек, увидев чувство другого человека, не откликнулся на него, а… Как бы это точнее назвать? Ему это понравилось – жить в этом чувстве, и он не то что пошел на какую-то сознательную игру, но он пошел на некий самообман – он увлекся этим чувством к себе.

Оно красивое, оно приятное, оно хорошее, оно теплое, и человек не любит в ответ, но до конца неосознанно играет в любовь. Да, такое может быть. Но человек призван к тому, чтобы в любом самообмане постараться разобраться, постараться себя понять. В конечном итоге, нельзя жить полноценной жизнью, если ты не познаешь самого себя, если ты не узнаешь свои чувства, свои переживания.

Просто бывает очень плохо, когда один человек убежден в том, что он любит и любим, а другой человек, играя в эти чувства, наслаждаясь ими, вдруг говорит: «Нет, это какая-то игра. Я прошу прощения, я в себе разобрался, всё». Это бывает тяжело.

Но бывает тяжелее, когда человек в этом разберется, об этом не скажет, а потом случится брак, случатся дети, и потом случится развод – это будет гораздо тяжелее. Эмоции – не любовь, переживания – не любовь. Любовь – это базовое чувство, важнейшее чувство, которое охватывает всю жизнь человека, не только когда кто-то рядом или когда кто-то на расстоянии, оно все наполняет, его не перепутаешь ни с чем.

Когда у тебя дома начался пожар, ты лежишь в кровати, у тебя квартира горит, и ты тоже горишь вместе с этой кроватью – можно ошибиться? Нет, нельзя ошибиться. Тут то же самое, когда оно есть – оно есть, тут не ошибешься. Когда человек говорит: «Я не знаю, то ли да, то ли нет» – нет.

На самом деле есть такое правило: когда подвижник опасается, что то, с чем он столкнулся, – это прелесть, он не отвергает и не принимает. В чем суть? В том, что, если это прелесть, ты ее можешь отвергнуть, а если это благодать Божия, ты ее отвергнуть не сможешь, потому что враг искушает, а Бог действует самовластно.

Когда приходит Дух Святой, у человека нет возможности выбирать – он восхищается Духом Святым. То же самое с любовью. Если то ли да, то ли нет – я пытаюсь в себе разобраться, то настолько тяжело твое состояние, что это какая-то патология, в которой надо разбираться. Не в этой ситуации, а вообще в том, что с тобой происходит, как ты живешь и что в тебе творится, с этим надо разбираться. Не применительно к этой ситуации, а применительно ко всей жизни в целом.

Xavier/flickr.com

Вообще, совершенно естественно – если человек любит, он понимает, что он любит. Если человек сомневается, значит, он в принципе любить не умеет, у него есть некий дефект, и ему надо с этим дефектом разобраться. На самом деле это так, насколько бы жестоко это ни звучало, на самом деле это правдиво.

Если центр жизни – в другом человеке

Инна Самохина: Предположим, человек осознал, что то чувство, которое он испытывает, безответное, и пытается его каким-то образом перенаправить, как вы говорили, но не справляется с этим. Как ему не впасть в депрессию, как не потерять вкус к жизни, как не потерять себя и не обесценить себя? Словом, как дальше с этим жить?

Игумен Нектарий (Морозов): Дело в том, что нельзя видеть центр своей жизни, центр своего бытия в другом человеке, это в принципе совершенно не верно. У любой системы должен быть какой-то центр, какое-то основание, для того чтобы она не разрушалась, какая-то центральная ось, которая через всю эту систему проходит и ее скрепляет.

Для человека, Богом сотворенного, этой осью, этим центром, этой скрепой системы должна быть его вера в Бога, должно быть его личное отношение к Тому, Чьим личным отношением он порожден из небытия в бытие. Если это будет так, то что бы с этим человеком ни происходило, он в этой основе будет оставаться, и он не разрушится, он не рассыплется, не развалится, не то что себя не обесценит, а не прекратит свое существование как человеческая личность.

Человек, который не имеет этого центра собственного бытия в Боге, обязательно будет постоянно этот центр в какой-то ложной области создавать. Это будет в отношении к какому-то другому человеку, это будет в отношении карьеры, богатства, каких-то сиюминутных его привязанностей и увлечений, и постоянно человек будет приходить в состояние разочарования, потому что все, на что он пытается опереться, все разрушается, разваливается, и ни на чем на самом деле не устоишь.

Даже когда речь идет не о несчастной любви, не о безответной любви, а о любви настоящей и полноценной – если в ней люди концентрируются друг на друге и всю свою надежду друг на друга возлагают, то, безусловно, и это чувство потерпит крах, потому что человеческие отношения спустя какое-то время начинают сами себя исчерпывать, если за этими отношениями не стоит вечность. И это действительно так.

Иначе как бы получалось, что любящие друг друга люди, действительно любящие, вступают в брак, а проживают годы, и начинается, что им друг с другом скучно, и они не сходятся, не сближаются, а отдаляются друг от друга, хотя, казалось бы, они с каждым годом должны становиться друг другу ближе.

Мы можем взять семьи, с которыми нам приходится сталкиваться, и попытаться понять, какой процент людей за время жизни в браке сблизились по-настоящему, стали по-настоящему родными людьми? Не потому, что у них дети общие, не потому, что у них болезни общие, не потому, что у них интересы общие, не потому, что у них кров общий – нет, а так, чтобы они действительно стали единым целым. Это единицы просто. Это даже не один процент, а гораздо меньше.

Почему? Потому что люди упираются в человеческое в своих отношениях, а любовь – это Божественное чувство. Если люди так воспринимают, если они помнят, Кто в их сердца это чувство вложил, тогда их совместная жизнь становится постоянным раскрытием.

На самом деле подлинный и настоящий брак любящих друг друга людей, любящих по-христиански, он в каком-то смысле является сплавом, таким отблеском, прообразом Царствия Небесного.

Почему? Потому что люди спрашивают: «В Царствии Небесном что люди будут делать? Что такое жизнь вечная? Все же может наскучить, человек может всем пресытиться».

Candida.Performa/flickr.com

На самом деле есть слова в Евангелии, когда Господь говорит: «Сия же есть жизнь вечная, да знают Тебя…» – это Он говорит, обращаясь к Своему Небесному Отцу. Вечная жизнь – это и есть бесконечное познание Бога, познание в любви, познание в радости, когда каждое новое мгновение – это мгновение нового раскрытия, это мгновение нового узнавания, это мгновение новой радости, еще больше, чем прежнее.

Нет здесь никакой остановки, нет никакого момента привыкания, потому что каждое мгновение новое. Опять-таки, «Се творю все новое» – вот это новое и есть новая жизнь, бесконечно обновляемая.

В каком-то смысле брак в своем идеале должен быть тоже каким-то приближением к этому постоянному узнаванию друг друга, когда каждый момент – это большая радость. Понятно, такой прямой линии восхождения в браке не получается. Люди ослабевают в своей любви, люди ослабевают в своей жизни как таковой – и христианской, и просто общечеловеческой. Они не всегда находятся на том уровне, на котором должны находиться в самых разных отношениях, но, тем не менее, надо понимать, что есть вершина, к которой ты стремишься, а за этой вершиной другая, и это восхождение бесконечное.

Такими должны быть отношения между мужем и женой, именно такими. Они возможны тогда, когда ты растешь сам, когда растет человек рядом с тобой. Но этот рост невозможен ни в профессиональном плане, ни в карьерном, ни в каком-то еще.

Это должен быть рост жизни в Боге, скажем это так, как бы ни звучало высоко, как бы это ни звучало даже высокопарно, но это звучит именно так. Тогда эти отношения себя никогда не исчерпают.

Инна Самохина: Получается, даже личностный рост, о котором сегодня многие говорят, он тоже конечен в какой-то степени?

Игумен Нектарий (Морозов): Личностный рост бесконечен, только не в том смысле, в котором сегодня говорят, а в том смысле, что каждый человек – это некая уникальная совершенно личность, созданная по образу и подобию Божию.

Какая может быть конечность в этом росте, если Господь человеку дает благодать настолько, насколько он может ее вмещать. Человек вместил то, что ему дано, и готов к принятию большего. Как этот процесс закончится? Он бесконечен. Правильно сказать не о том, что человек вмещает или не вмещает благодать – она в нем может раскрываться с каждым днем все в большей и большей степени в самых своих разных гранях.

Человеческая душа подобна ограненному алмазу, бриллианту, потому что то на одной его грани как-то играет солнечный свет, то на другой, то на третьей. Это некая удивительная красота, которая в человеке может раскрываться.

Когда находятся рядом два человека, и они видят, как раскрывается эта красота в них обоих, в каждом из них, это, наверное, и есть тот идеал, к которому семейная жизнь двух любящих друг друга людей должна стремиться.

Что делать, если я люблю парня, а он меня нет..

Что делать, что делать..Да на хер его бросить. Девочки, не будьте дурами, мужиков в себя не влюбить. Если он изначально — » не повёлся», то завтра не наступит для вашей любви. У мужиков всё на инстинктах, если ты ему -не понравилась, то грубо говоря — у него не стоит на тебя. Всё. Красься, не красься, качай грудь, губы,худей, толстей — это не поможет.

Мужчины -вид примитивный, любовь складывается у них из чисто внешних ощущений, вкусов, а уж потом психологической совместимости.
Я, избалованная вниманием женихов и поклонников, влюбилась в человека, который, как мне показалось, был моей половинкой. Но эта тварь была ко мне равнодушна. Я потратила 4 года на завоёвывание его любви. Сначала проявляла любовь и нежность, потом решила, что недостаточно красива, стала прихорашиваться, сменила имидж. Затем решила, что, наверное, мало достижений в социуме, стала активно себя проявлять, чтобы этот мудак меня заметил, оценил. Я даже заняла 1 место в конкурсе красоты в Хорватии среди конкурсанток из Италии, Германии и др стран. Прислала ему фотки, показывая, вот какая я для тебя- самая лучшая. И что думаете, он меня полюбил и ответил взаимностью? Нет! Девочки, он в это время был с другой. Хотя, изначально, когда мы познакомились, он был один.

Как я убивалась, суицид был в голове. Друзья говорили: он тебя не достоин, он ниже тебя, но сердце разве измеряет?

Что стала делать я? Осознав, что так больше жить нельзя, жизнь -коту под хвост с такой ёбаной любовью, решила убить этой чувство ( как бы мне не трендели отовсюду, что любовь — даёт жизнь, в стихах всё о любви, песни тоже пропитаны этой ненавистной темой)

Для начала я создала дневник. Который фиксировал сколько дней я с ним общаться не буду. Сначала это был -1 день. На странице с числом было написано имя, а напротив слово — нет.

К примеру: «Косте- нет»
Легко написано, тяжело выполнилось.Руки тянулись написать ему, весь день был коту под хвост. Настроение было  дерьмовое. Я раздражалась по пустякам. Но день выдержала. И затем на след. день как идиотка стала писать столько, словно открылся клапан со словесным потоком.

Затем, я стала планировать на 2 дня, 3 дня. На каждой странице это имя и слово «нет».

Но я же -не робот. Срывалась часто часто , не выполняя задачи. Ненавидела себя за слабость. Бывает — напишешь, сидишь довольная, и тут песня про любовь. «А, может быть, тебе про всё забыть». И опять , блядь, понеслась херня по новой. Мысли: «Ну он на самом деле меня любит, просто еще это не понял. А как бы у нас здорово дети получились бы.» Опять рисуешь ёбаный дом, с детьми, ты ему готовишь ужин, ждешь с работы или он ждёт.
И садишься за комп и пишешь ему- строчишь. Хотя до окончания моей задачи дней 20 еще.

Однажды я решила, что я реально «больной» человек и ебанько, и мне жить на этой планете не стоит.  Я надоедаю человеку своей любовью и вниманием (я его понимала, он задолблен был мной)  Думаю- ну пора сдохнуть сдохнуть мне. Раз не могу ничего поделать с этим. Тут как раз день рождения подоспел. Единственное, что остановило — ну некрасиво это перед родителями. Они так любят меня, растили, а тут я съебалась с планеты, потому что мешаю какому-то гавнюку своей любовью. Подумала: после родителей умру. Когда они старенькие отойдут в мир иной (все мы там будем) Ну идея отпала.

Тааак, наверное, дело в руках. Они сами пишут. Отрублю себе мизинец, если напишу ему хоть слово. Сидя с подругой в кафе, сказала ей: «Отрублю палец- мизинец, если ему хоть слово напишу» Она сжалилась и посоветовала: «Ну ты хоть на ноге тогда, там не так видно»

Так как я исполнительна и ответственна сама перед собой. Я себя уважаю. То я выполнила задачу, благодаря такой ненависти к себе. Потому что любовь любовью, но свой мизинец я люблю больше, чем того козла.

Девочки, сколько я перелопатила литературы, сколько пересмотрела фильмов об этом. Как избавиться. Одно время боль пыталась заглушить простым сексом с более-менее понравившимся мужчиной , после оной связи тошнило от самой себя.Затем, поняв, что секс нельзя отделять от любви, решила просто занять себя вниманием от мужчин и время. Залезла на сайт знакомств, расписала каждый день с мужчинами. (Встреча, кафе, динамо)
5 раз в неделю я была на свидании у разных мужчин, продолжения ес-сно -не было.Игра в «Динамо» (Я очень обозлилась к тому времени на всех  мужиков, из-за одного мудака, который был всё-также холоден) Я говорила всем: «Давай созвонимся завтра, и завтра динамила его»

Еще где-то я прочла, что раз я такая активная, поэтому мой возлюбленный -пассивный. Надо стать наоборот. Я стала пассивной, исчезла из виду, но он так и не активизировался. Я уверена, что сдохни я , он бы даже глазом не моргнул.

«А ты в церковь сходи..» Ходила. Хуйовый результат. Я бы сказала — нулевой.
Звонила в службы избавления от алкогольной зависимости. Говорю: «От любовной лечите?»
Внутри себя смеялась конечно, ну блядь какая еще любовная зависимость? Но было больно. На другом конце провода со смешком отвечали, что -нет.

Ну и я всё-таки -ВЫРЕЗАЛА ЭТО ДЕРЬМО, под названием ЧУВСТВО. Да, я стала хуже где-то, жестче, злее, бесчеловечней. Потому что это — больно. Вырезать 90 процентов себя. Но теперь я не страдаю, мужики пытаются манипулировать- не выходит. Влюбить ни у кого не получается. Мозги на месте. Холодная как змея. Но прошло время, и я опять стала доброй, людей также люблю, на мужчин смотрю иначе с цинизмом. Люблю мир, моё сердце расширилось. Та «любовь» была опухолью, она мешала, она не давала дышать. Он так и не проникся чувством, но теперь это мало волнует меня. Потому что я живу настоящей жизнью.

В кинороманах показывают, как в фильме  «Москва слезам не верит», что он обязательно потом к ней возвращается. Это — не так.

Девочки: выбор есть всегда. Либо быть тряпкой и рабой в его власти и ждать до седин. Либо повернуться к нему жопой и насильно уйти от него. Не тусуйтесь там, где он ходит. Он будет издеваться, искать места- куда вы потом свалите. Вы же его подпитываете. Он живет за счет Вас, несправедливо. Я могла бы книгу написать о такой любви, многое осознала.

Сейчас я -счастлива, и верю во всё светлое. Но в человеческое сердце — не верю. И не отдам свою жизнь во власть чувств.

Истории женщин, которые ждут своих мужей из тюрьмы в Новосибирске 4 февраля 2021 г. | НГС

Сотрудница фармацевтической компании. Прождала 8 месяцев, остался 1 год и 2 месяца. Муж был ранее судим за убийство, отсидел 7 лет. Воспитывает шестилетнего ребенка от первого брака. Статья 158 — кража.

С первым мужем, как говорят, не сошлись характером. И я не любила. Все подружки пошли замуж, и я пошла. В 22 года родила сына, не жалею.

После первого брака поняла, что надеяться нужно только на себя. На Макса хочу надеяться, но он далеко, не может проявить себя. Муж понравился харизмой, внешностью. Он умеет поддержать разговор, он начитанный для своего образа жизни. У мужика нет образования, но с ним интересно. Первый муж двух слов связать не мог. Мне этот человек понравился из-за того, что он довольно-таки грамотный.

Первый срок — за убийство. У него были судимости по грабежу и разбою. И какой-то человек, бывший опер, обещал отмазать. В темной подворотне Максим встретил этого человека, пьяным… Максим сам пришел в отдел, написал явку с повинной, показал, где, что и как было. Дали семь лет.

Я узнала об этом сразу, как мы познакомились. Он не скрывает, что сидел. Меня это немного испугало. Хотя нет… Я пошла с этим человеком дальше по жизни, мы стали жить вместе.

Посадили за кражу. Как он говорит: «Да просто скучно стало». Я была у родителей, вот он и «исполнил», залез к соседям через балкон. На следующий день позвонил и сказал, что домой идти не вариант, так как там есть вещдоки, краденная техника. Он успел только телевизор в ломбард отвезти и уехал к друзьям на Затулинку. Я поехала к нему, мы месяц у друзей «гасились».

Он понимал, что его рано или поздно посадят, он уже был в розыске. Вот мы пришли домой, провели ночь вместе, а утром пришли оперативники. Плакала.

До этой ситуации я себя в грудь кулаком била — если ты усядешься, я тебя ждать не буду. Как только мы стали жить, ему это сказала. Ну нахер мне это надо? Я молодая девушка, у меня маленький ребенок. Когда всё произошло… Он остался один в городе, у него родители переехали недавно в Красноярский край. Друзья — это вообще не друзья. Отсеялись махом. И я понимаю — кто, если не я? Во мне включился спасатель. Мы год вместе прожили, как его в беде бросить? Я не смогла оставить человека в такой ситуации. Если не как девушка, не как жена я буду его ждать, то просто буду помогать ему как друг. Может, меня так воспитали, что нельзя людей бросать в такой ситуации, может, я дура, верю непонятно во что.

Вот эти письма, редкие звоночки. Когда слышишь родной голос, обо всех своих принципах, что ждешь зэка, не зэка, забываешь об этом.

Родители отнеслись негативно. Да их то, что он уже был осужден, отпугнуло. Они, еще когда мы жили вместе, отговаривали меня всячески, всякую ерунду собирали. Мы живем в квартире моих родителей, и они боятся, что мы с ней что-нибудь сделаем. Продадим, пропьем, вот что угодно — но не будем жить в ней. По мнению моих родителей, Макс обязательно должен отобрать у меня жилье.

Я боялась, что меня будут осуждать, коситься, может, вообще перестанут со мной общаться. Эти шаблоны общества — зэка ждать неприемлемо. И всё. Но на деле оказалось иначе — у девочек на работе у одной муж сидевший, у другой отчим, как оказалось. Так или иначе все сталкивались с подобной ситуацией. Никакого осуждения не было со стороны друзей, наоборот, поддержка.

Родственники — с ними труднее. Некоторые до сих пор не знают, где он находится. Знают родители. Опять же, как узнали об этом родители — нашли документы, что мы с Максом расписываемся в СИЗО. Так и поняли, что он не со мной живет.

Одной очень тяжело. Первое время у меня была апатия, что того человека, который меня как-то поддерживал, направлял, критиковал, чтобы я двигалась дальше, — его нет. С родителями я не так близко общаюсь из-за этой ситуации. Я осталась без поддержки. Девочки, знакомые — они знают лишь верхушку айсберга. А то, что внутри меня происходит, никто не знает.

Я только из-за ребенка не пустилась во все тяжкие и еще держу себя в руках. Я хожу на работу, мне надо обеспечивать ребенка. Он у меня скоро идет в первый класс, мне как-то надо решать с этим вопросы. Когда занят человек чем-то, легче время идет.

Пусть мы расстанемся, когда выйдет, но он будет лазить где-то в городе. А вот того, что он назад туда уедет, — боюсь. Что тогда делать, честно, не знаю.

Я чувствую себя защищенной в физическом плане. Его нет рядом, он не может меня защитить, направить. А так я знаю, что он сильно за меня переживает.

Он эмоциональный и настоящий. Он это всё показывает. Если ему плохо, он говорит об этом. Если мне плохо — я могу замолчать, утаить, засмеять, перекрыться, не важно чем. А он всегда говорит так, как есть.

Какие мужские поступки нельзя терпеть и прощать?

В жизни любой пары случаются ссоры и конфликты. Однако есть такие поступки мужчин, которые женщина не должна терпеть, иначе это может привести к еще большим проблемам.

Жить долго и счастливо без проблем удается только сказочным героям. У них всегда все гладко, ссоры – пустяковые. А вот в реальной жизни совместный быт может привести к горячим спорам. Впрочем, поводом для конфликтов влюбленных может стать что угодно – слишком неряшливый вид, разбросанные по дому носки, неполитые цветы и пр. Но все это можно пережить.

А вот некоторые ошибки в поведении мужчины ни переживать, ни терпеть и прощать не стоит.

Отсутствие уважительного отношения к своей даме. Если нет уважения, значит, нет и любви. А раз так, к чему терпеть такое отношение к себе?

Привычка врать. Даже пустяковая ложь может породить большие сомнения в искренности человека. А если он живет рядом и при этом умудряется регулярно лгать, стоит задуматься – хотите ли вы провести всю жизнь за разгадыванием его «загадок» и «ребусов»?

Агрессия. Несдержанность, крик и угрозы физической расправы – это достаточный повод, чтобы расстаться с несдержанным в проявлении своих эмоций человеком.

Предательство. Прощать, конечно, нужно. Но если речь идет о серьезном проступке (например, измена), стоит хорошо подумать – вы уверены, что такое больше не повторится? Впору вспомнить поговорку о том, что в одну реку дважды войти невозможно. Так и отношения после измены никогда не останутся прежними.

Стыдится своей девушки (жены). Влюбленный мужчина уверен, что его избранница – лучшая в целом мире. Если же он, наоборот, боится, что ее недостатки увидят другие, значит, это не любовь, а приспособление ради какой-то личной выгоды. Например, уборки в квартире и приготовление еды.

Нежелание помогать в домашних делах. Спокойно относиться к такому поведению можно лишь в одном случае – если мужчина достаточно зарабатывает, чтобы нанять домработницу вам в помощь. Во всех остальных случаях стоит помнить, что все домашние обязанности следует делить между супругами.

Не скрывает своего восхищения другими женщинами. Причина этому только одна – отсутствие уважения к женщине, с которой он живет в данный момент. Скорее всего, себя он считает мужчиной «в поиске».

Я люблю его, но он меня не любит

6 мин чтения

Содержание

Одна из самых частых жалоб, которые я слышу от несчастных партнеров-женщин, — это какая-то версия, «Я люблю его, но он не любит меня». Хотя это говорят не только женщины, похоже, что женщины так думают больше, чем мужчины.

Не поймите меня превратно, несчастных мужчин определенно много. Просто прочтите комментарии, оставленные к статьям в нашем блоге для мужчин, чтобы узнать об этом.Но по моему опыту больше женщин скажут: «Я люблю его, но он не любит меня», , чем мужчины. Многие парни просто более склонны отвлекаться и мириться с такими чувствами, чем женщины.

Одна из вещей, которая больше всего сбивает людей с толку в отношениях, — это то, чего они ждут от любви. Что означает любовь, для всех нас разное. Хотя все мы используем слово «любовь» и можем практически во всем согласиться с тем, что мы обычно подразумеваем, когда мы это делаем, опыт любви может быть разным для каждого из нас.

Например, некоторым мужчинам нравится, когда их партнерша дает им пространство, в то время как другие хотят физического прикосновения (это не обязательно означает секс), чтобы чувствовать себя любимыми.

Один партнер влюблен, а один нет

Наши ожиданий в отношении любви, отношений и нашего партнера играют большую, большую роль в наших отношениях, счастье и успехе. Вот пример того, как ожидания влияют на отношения. Это сообщение, которое мы получили от сбитой с толку и опустошенной жены:

Я люблю своего мужа, но обнаружила, что он меня не любит.Мой муж недавно сказал мне, что хочет расторгнуть наш брак, потому что не чувствует страсти. Он сказал, что никогда не испытывал страсти ко мне и что он хочет почувствовать это когда-нибудь в своей жизни. Он упомянул, что не хочет быть на смертном одре, оглядываясь назад, чувствуя, что никогда не рисковал. Я верю ему, когда он это говорит, потому что знаю, что он честен, но для меня это было ужасно. Мы вместе почти 8 лет, женаты вдвоем.

До того, как он сбросил эту бомбу из-за того, что он меня не любит, проблема развода возникла, когда я заметил, что он действительно расстроен, и я хотел поговорить с ним, потому что беспокоился, что решать проблемы со здоровьем было слишком сложно. .Я думаю, что проблемы со здоровьем усилили его чувство вины за то, что он чувствует. Мне 31 год, а ему 34. У нас любовные (хотя, возможно, не «страстные») отношения, и мы всегда были честными, верными, сильными коммуникаторами, мы на одной странице в финансовом отношении, близки к семьям друг друга, и у нас есть всегда хотелось одного и того же (без детей, любовь к путешествиям). Единственная проблема, которая является огромной, — это проблема страсти.

Я чувствую опустошенным мыслью о потере его, потому что я так сильно люблю его и нашу совместную жизнь, и напуган перспективой моего финансового и здорового будущего.Он не хочет пытаться, потому что уверен в своих чувствах, но я чувствую, что, помимо проблемы страсти, мы такие сильные и у нас есть все остальное, и мы должны над этим работать. Я не хочу повторять ему, что страсть может быть какой-то мифической вещью, которая недолговечна или ее будет нелегко найти, как и все остальное, что у нас есть. В то же время, , я не хочу заманить его в ловушку или заставить его остаться, , чувствуя, что я не заслуживаю того, кто не увлечен мной. Должна ли я отпустить его, потому что он меня не любит, хотя я все еще люблю его? »- Кристен

Какой прискорбный, но хороший пример того, что ожидания могут с нами сделать.Муж Кристен чувствует, что в их отношениях чего-то не хватает, и называет это «страстью». Нет никаких сомнений в том, что для него это реальная вещь, по которой он тоскует, хотя ей, очевидно, трудно это понять.

Реалистичные или нереалистичные ожидания любви

Вы бы сказали, что жалоба ее мужа на отсутствие в их браке «страсти» является реалистичным или нереалистичным ожиданием? Честно говоря, никто из нас не знает, на что на самом деле похожи их отношения, и, возможно, он мог бы объяснить, чего не хватает, таким образом, чтобы мы все согласились, что он прав в отношении «страсти» , отсутствующей, и ее должно быть больше в их отношения.

Каждую неделю я консультирую таких мужчин, как муж Кристен, которые сомневаются в своих отношениях. И так же, как Кристен и ее муж, их партнер все еще любит его, но он не любит ее.

Иногда они разлюбили, иногда они никогда не чувствовали себя полностью влюбленными. Некоторые люди недовольны, потому что их отношения дисфункциональны, и иногда люди спрашивают себя о партнере, которого они выбрали: «Правильно ли я выбрал для себя человека?»

Независимо от причин, общая проблема сегодня и для мужчин, и для женщин — это поиск любви в другом месте.Слишком часто они хотят оставить свои нынешние отношения, чтобы следовать «идеалу» отношений, который, как они думают, на самом деле не существует.

Это не значит, что они не найдут того, кто заставит их чувствовать себя более влюбленными, счастливыми или страстными — по крайней мере, поначалу. Этих чувств следует ожидать во всех новых отношениях, но со временем, даже с этим новым человеком, страсть изменится, уменьшится или исчезнет. Так должно быть, потому что ничто в жизни не остается постоянным.

Что влияет на наши чувства в отношении любви

Все мы должны быть честны с собой в отношении того, насколько сегодня на нас влияет наше восприятие жизни других.Мы так связаны друг с другом с помощью наших технологий и способов, которые позволяют нам видеть повседневную жизнь других, как никогда раньше.

То, что мы сталкиваемся с жизнями многих других людей, подпитывает наше искушение сравнивать свои жизни. Помните поговорку «Трава всегда зеленее по ту сторону забора»?

Я регулярно слышу комментарии людей о любви, которую они видят в других через связи в Facebook или Instagram, и это может сильно повлиять на ситуации, подобные ситуации Кристен, когда ее муж чувствует, что не любит ее.Раньше на нас влияли голливудские мифы о любви, но теперь мы еще больше подвержены влиянию наших представлений о счастье, которое, по нашему мнению, есть у других, и которое мы не чувствуем.

На нас также сильно повлияло то, что мы видели в детстве. То, как выглядели наши родительские отношения или отношения с другими важными взрослыми в нашей жизни, может сыграть большую роль в том, чтобы повлиять на то, чего мы хотим или не хотим в наших собственных отношениях.

Я работал с одной парой, в которой жена выросла в семье с очень нежными друг к другу родителями.Она сказала, что всегда видела, как они буквально целуются и накрашиваются в конце каждого спора. Это сформировало ее ожидание того, как выглядят любовные отношения .

Ее муж, с другой стороны, вырос в доме, где его родители спали в разных комнатах и ​​редко обнимались. Хотя он не хочет этого в собственном браке, он также борется с ожиданием своей жены постоянной привязанности и ее обиженными чувствами, когда она не дается.

В результате они оба стали несчастными и обращаются за помощью к семейному психологу.Она чувствует себя отвергнутой, а он чувствует давление, и никто не знает, как найти золотую середину.

Можете ли вы изменить свою любовь?

Изменить способ любви может быть сложно, но изменение вашего понимания того, что означает и как выглядит любовь, определенно возможно и необходимо для выживания многих отношений.

Однако трудно представить, что это когда-либо понадобится в начале отношений. Как я уже упоминал выше, мы все ожидаем волнения и страсти, когда впервые собираемся вместе.Понимание того, что по мере развития ваших отношений то, что вы считаете любящим, а то, что ваш партнер считает любящим, может сильно измениться, — это трудная часть.

Я работала со многими парнями, которые сделали то, что собирается сделать муж Кристен — взорвали свою жизнь в поисках лучшей любви — и большинство из них вернулись в то же место (несчастные). И причина того, что их усилия терпят неудачу, заключается в том, что они ищут внешнее решение (нового партнера) внутренней проблемы (их восприятие и чувства о любви).

Если вы чувствуете себя этим парнем, , прежде чем совершить какие-то большие, радикальные изменения, спросите других людей, соответствуют ли ваши ожидания и реалистичны. Обязательно спросите людей, которые не предвзято относятся к вам или против вашего партнера, и которые имеют некоторый опыт и мудрость (консультант по отношениям будет вашим лучшим источником).

Самое главное, не принимайте в одиночку такие судьбоносные решения, как это. Если вы такая женщина, как Кристен, говорите «Я люблю его, но он не любит меня», попробуйте показать ему эту статью, чтобы начать разговор.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 19 ноября 2015 года и был обновлен с учетом новой информации для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

других людей с похожим опытом ниже

Я люблю его, но он меня не любит — 6 экспертов по взаимоотношениям делятся важными знаниями

Всякий раз, когда происходит потеря интимных отношений, люди чувствуют понятную печаль, замешательство и неуверенность в себе.

Если отношения существуют давно, эти чувства могут сильно отличаться, если разрыв был обоюдным или односторонним. Отношения, в которых до распада было много беспорядков, по крайней мере, дают обоим партнерам четкие предупреждающие знаки о том, что конец предсказуем.

Хотя это не всегда означает меньшее страдание, это не ужасный откат, который случается, когда один партнер без предупреждения идет. Боль становится особенно душераздирающей, когда причина кроется в тайных отношениях с другими отношениями.(См. Мой блог Psychology Today, «Смещенный, замененный, удаленный».)

У безответной любви нет искупительных черт.

Если вы когда-либо сильно любили, отдавали все свои силы и обнаруживали, что больше не нуждаетесь в том, кого вы все еще любите, это ужасно. Горе от одиночества, отказа и вечных размышлений о том, что вы могли бы, должны были сделать, сделать по-другому, может вызвать бессонные ночи, снижение аппетита и неконтролируемые моменты агонии.

Хуже того, это может заставить вас почувствовать не только то, что любовь слишком болезненна, но и то, что другого шанса узнать это может никогда не будет.

Если вы также были тем человеком, которому пришлось оставить кого-то, с кем вы больше не хотите быть, могут быть в вас места, которые понимают взаимную вину и раскаяние человека, который должен был причинить боль ты сейчас внутри. (См. Мой блог Psychology Today, «Когда кто-то любит вас больше, чем вы их любите».)

Если да, это понимание не означает автоматически, что ваша боль, в которой вы сейчас находитесь, уменьшится, но это может помочь вам сохранить лучшую перспективу между волнами печали, которые вы переживаете сейчас.

Если вы неоднократно оказывались на другом конце отказа, у вас гораздо больше шансов погрузиться в печаль, которую сложнее разрешить.

Множественные, последовательные изгнания из некогда обнадеживающего будущего — демоны для психики любого человека. Повторяющиеся паттерны часто бессознательны, но их необходимо тщательно исследовать, чтобы понять, что именно так часто идет не так.

• Вы выбираете не тех партнеров?
• Вы лучше складываете отношения вначале, чем по мере их развития?
• Являетесь ли вы подлинным лицом к лицу с новым партнером, героическим и желающим быть тем, кем вы являетесь на самом деле, а затем выходите с новыми измерениями позже, которые отталкивают этих партнеров?
• Ожидаете ли вы большего, чем просите, или обещаете больше, чем можете предоставить?
• Вы притворяетесь более оптимистичным, чем вы есть на самом деле, и ваша терпимость сужается по мере взросления ваших отношений?
• Обдумали ли вы уроки, извлеченные из прошлых потерь, и соответственно меняете себя?

Горе потери по какой-то причине часто сильно отличается для мужчин от женщин.

Хотя я знал очень романтичных мужчин, которые не могли оставить позади боль безответной любви в течение очень долгого времени, большинство мужчин могут снова стать вовлеченными в нее довольно скоро, продолжая одновременно горевать.

Им легче разделить свою боль и казаться более спокойными, чем внутри. Это кажется более трудным для большинства женщин, которые по своей природе более последовательны.

В результате они чаще чувствуют, что им нужно пройти через все стадии горя в одиночку, прежде чем они смогут даже подумать о том, чтобы открыть свои сердца другому.Конечно, есть женщины, которые тоже быстро ищут утешения, но с большей вероятностью хотят, чтобы этот новый человек стал частью их исцеления.

Большинство мужчин либо опасаются этой ответственности, либо, к сожалению, могут быть тем партнером, который может воспользоваться этой уязвимостью в то время, но не останется.

Также могут быть осложнения, связанные с отказом в детстве, которые могут сделать любую потерю более невыносимой.

Патологическое горе, те чувства утраты, которые так не кажутся излечимыми временем, часто связаны с теми травмирующими переживаниями, которые оставили внутреннего ребенка в постоянном страхе перед новым новым горем.

Люди, которые страдают от неразрешенной травмы, часто не видят признаков того, что отношения заканчиваются, потому что они не могут вынести этого.

Или они могут поступить наоборот, убежать при первых признаках потенциального отвержения, а затем понести убытки в одиночку, как им, возможно, пришлось в молодости.

Есть так много компетентных гуру-консультантов, которые написали фолианты о том, как преодолеть потерю. Их наставления стандартны и часто полезны: обратиться к другим за заботой, сохранить свое здоровье, искать духовной поддержки, присоединиться к группам поддержки, получить хорошее лечение, не употреблять алкоголь или наркотики, чтобы сбежать, найдите время, чтобы поразмышлять и поучиться. как это сделать лучше.

Мои собственные четыре десятилетия работы с людьми, опустошенными безответной любовной потерей, заключаются в том, что они не могут хорошо учиться посреди такого рода страданий.

У каждого человека свой стиль борьбы с болью, и трудно научиться плавать, когда он тонет. Кроме того, каждому человеку нужно свое время, чтобы пройти через стадии горя, которые сейчас так хорошо известны.

Если вы попытаетесь заставить кого-то уйти до того, как он будет готов, вы только заставите эту боль уйти под землю и всплыть на поверхность другими способами.

Во время такого рода понятной печали каждому нужна непредвзятая поддержка людей, которым они доверяют, поощрение в том, что их боль реальна и оправдана, поддержка и забота, а также терпение, чтобы они могли решать проблемы, не отказываясь от них.

Если они перестают функционировать, и вы опасаетесь за их выживание, тогда им нужна поддержка, чтобы получить профессиональную помощь или временные лекарства, которые помогут им уснуть и успокоить, пока не возьмет верх естественная склонность их тела к исцелению.

Предостережение: есть один класс людей, которые влюбляются в недоступного человека.

Будь то икона, жена или муж друга или человек, который не проявляет взаимной заинтересованности, человек, которого желают или обожают издалека, не имеет потенциала для каких-либо отношений в любое время.

Эти фантазийные голодные могут быть частным делом людей, которые боятся рисковать в настоящих отношениях или, возможно, не могут принять ограничения своих возможностей в реальной жизни.

Печаль такой жизни в том, что эти фантазии занимают пространство, необходимое жизни, чтобы освободить место для других возможностей.

Доктор Рэнди Гюнтер — www.randigunther.com

6 вещей, которые нужно сделать, когда у вашего парня нет на вас времени

Советы, которые помогут вам справиться с чувством заброшенности и одиночества, когда у вашего парня нет на вас времени. Они также улучшат ваши отношения!

Вам не нужно расставаться с ним или даже говорить о своих отношениях.И вам определенно не следует умолять или угрожать своему парню, чтобы заставить его проводить с вами больше времени! Вместо того чтобы жаловаться или умолять своего парня, помните, что у вас больше власти, чем вы думаете.

Эти советы, как справиться с физически отстраненным или эмоционально отсутствующим парнем, были вдохновлены читателем. «Мне всегда одиноко, и я жалуюсь своему парню, потому что у него нет на меня времени», — говорит Дезире о 5 умных способах ответить, когда ваш парень перестает писать вам.«Он говорит, что понимает, и что мне нужно дать ему время, и нам обоим нужно вместе пережить бурю. Я не знаю, что это значит. Мои друзья и семья говорят, что он не ставит во главу угла меня или наши отношения. Вот уже пять месяцев он почти не проводит со мной время, а я одинока и сбита с толку. Мой парень больше не интересуется мной? Что мне делать?»

Не позволяйте выбору парня влиять на то, как вы себя видите. Если он предпочитает не проводить с вами время, не думайте, что это означает, что вы не любите, цените или достойны.

Вместо того, чтобы полагаться на своего парня в формировании самооценки, найдите способы любить и уважать себя, видеть себя так, как видит вас Бог. Вы креативны, умны, необычны, забавны и красивы. Вы заслуживаете отношений, которые наполняют вас и помогают любить себя таким, какой вы есть. Вы заслуживаете парня, который хочет проводить с вами время, который хочет быть с вами.

Что нужно помнить о своем парне

Твой парень любит тебя и, возможно, даже любит тебя.В конце концов, он в отношениях с вами. Проблема в том, что он ставит во главу угла другие дела в своей жизни, а не вас. Он не уделяет тебе времени. Сможете ли вы жить со своим парнем и его предпочтениями — без его изменения — точно так, как он сейчас? Потому что вы не можете изменить то, кем он является. Вы можете сделать несколько вещей, чтобы привлечь его внимание, не манипулируя им и не контролируя его, но вы не можете изменить его личность, образ жизни или привычки, если он действительно не хочет измениться.

Если у вашего парня нет на вас времени, у вас есть два варианта:

1. Вы можете сосредоточиться на нем и своих отношениях
2. Вы можете сосредоточиться на собственном росте и саморазвитии

Я голосую за вариант №2, потому что это лучший способ ответить парню, у которого нет времени на ты.Не сосредотачивайтесь на нем; сосредоточьтесь на собственном духовном, эмоциональном и физическом здоровье.

Прочтите мои советы, что делать, если у вашего парня нет на вас времени. Я призываю женщин вести здоровую, полную и интересную жизнь вне отношений. Умение перестать быть нуждающейся девушкой — двойной бонус: это делает вас счастливыми и удовлетворенными, что делает вас более привлекательными для мужчин. Итак, ваш парень ХОЧЕТ проводить с вами время, потому что вы здоровы, счастливы и здоровы.

Вот оставшаяся часть моего читательского комментария:

«Он мой первый парень, и мы снова вместе после 12 лет разлуки», — говорит Д.. «Нам уже за 30. Мы встретились друг с другом восемь месяцев назад и были очень рады снова вместе. Он заработал так много денег и все время повторял, что ему нужен кто-то, с кем можно поговорить и устроить свою жизнь. Так что он не очень организован, и его работа мешает нам проводить время вместе. Я не знаю, действительно ли у него есть время на девушку или он вообще заботится обо мне.Я чувствую себя отчаянным и навязчивым ».

Если вы тоже чувствуете отчаяние и навязчивость, прочитайте «5 признаков того, что вы эмоционально душите своего парня (и как остановиться!)».

6 советов, как улучшить отношения с парнем

Не существует универсального ответа, применимого ко всем отношениям. Вам нужно прислушаться к тихому тихому голосу внутри себя и решить, на чем сосредоточить свое время и энергию. Нет правильного ответа.

Чего ты хочешь от своей жизни, своих отношений, своего парня? Вот с чего вы должны начать.

1. Определите, чего вы хотите от отношений

Ваш парень четко понимает, чего он хочет и сколько времени он готов потратить на ваши отношения. Он делает выбор и придерживается его — независимо от того, как это заставляет вас чувствовать. Он устанавливает свои границы и пределы.

Вам нужно сделать то же самое! Вы должны уточнить, какого типа любовные отношения (и, в конечном итоге, брак) вы хотите. У вас действительно есть сила управлять своим будущим.Вы должны взять бразды правления в свои руки, превзойти свои желания и перестать говорить: «Но я хочу и желаю…». Вам нужно перестать позволять своим эмоциям («Я хочу выйти замуж, я хочу, чтобы мой парень любил меня и проводил со мной время, я хочу создать семью») контролировать вас. Вместо этого начните думать как умная, сообразительная, сильная женщина.

Задайте себе следующие вопросы:

• Мой парень показывает мне, что любит меня конкретно?
• Насколько действия моего парня соответствуют его словам? Он говорит, что любит меня, но не проводит со мной время и не ставит меня во главу угла в своей жизни?
• Если мой парень никогда не изменится, смогу ли я быть счастливой в этих отношениях?
• Это человек, на котором я хочу выйти замуж?
• Будет ли мой парень рядом со мной и нашими детьми, если мы поженимся?
• Устойчив ли он финансово, эмоционально и профессионально?

Что делать, если у вашего парня нет на вас времени

Будьте честны с собой.Если вы думаете, что хотите долгосрочных отношений со своим парнем или даже выйти за него замуж, убедитесь, что задаете правильные вопросы. Поговорите с ним о его видении ваших отношений и внимательно выслушайте ответы своего парня. Это поможет вам понять, подходит ли он вам.

И будьте до боли честны с собой. Если вы знаете, что у вашего парня нет на вас сейчас времени, как вы можете быть уверены, что он найдет для вас время в будущем? Его нынешний выбор и действия показывают его приоритеты.Если вы для него важны, он найдет способ увидеть вас. Если нет, то он найдет оправдания.

2. Решите, можете ли вы принять своего парня таким, какой он есть, прямо сейчас

Не надейтесь и не ждите, что ваш парень изменится, потому что он этого не сделает. Да, люди могут меняться и меняются… но только если они мотивированы. Только если они хотят измениться, если у них есть важная для них причина.

Если ваш парень увлечен своей работой, друзьями, хобби или целями прямо сейчас, то он может уделять им первоочередное внимание на всю оставшуюся жизнь.Вы можете жить с этим? Если вы хотите, чтобы эти отношения работали, вам нужно признать, что у вашего парня сейчас нет на вас времени, и, скорее всего, у него не будет времени на вас после того, как вы поженитесь, поселитесь в доме и заводите детей. Не продолжайте углубляться в отношения, ожидая или надеясь, что он изменится. Ваш парень может измениться и измениться, но вы не можете заставить его измениться или даже ожидать его.

Тебе нужно принять своего парня таким, какой он есть сейчас.Если он какое-то время не проводил с вами время, прочтите 7 способов узнать, стоит ли за ваши отношения бороться.

3. Расскажите своему парню, что вы думаете о нем и ваших отношениях —

один раз

Будьте честны. Расскажите ему, что вы чувствуете, когда он все время работает, гуляет с друзьями, играет в видеоигры или детализирует свою машину. Скажите что-нибудь вроде: «Мне _ (грустно?) _ И _ (одиноко? __ когда вы не проводите время со мной. Мои идеальные отношения предполагают, что мы будем проводить вместе X времени в будние или выходные дни».”

Спросите своего парня, сколько времени он может посвятить вашим отношениям. Одно свидание в неделю? Два часа в месяц? Будьте конкретны. Честно говоря, дайте ему возможность поговорить. Не вините и не стыдите его, потому что он не тот парень, которого вы хотите. Он предпочитает не проводить с вами время по какой-то причине. Возможно, он не сможет объяснить эту точную причину, потому что он может даже не осознавать ее! Многие из нас понятия не имеют, почему мы делаем то, что делаем. Личное понимание и самосознание действительно трудно достичь.

После того, как вы поговорите с парнем о ваших отношениях, отпустите их. Не начинайте один и тот же разговор более одного раза. Бесполезно постоянно говорить своему парню, что вы одиноки, сбиты с толку, грустны и расстроены, потому что у него нет на вас времени. Он услышал вас в первый раз. Если бы он хотел измениться, он бы это сделал.

4. Помните, что все отношения проходят через взлеты и падения

Вернемся к моему читателю, Д. Она говорит: «Рабочий проект, на который мой парень потратил все свои деньги, провалился, и он сделал ставку на другой.Это тоже не удалось ».

Она добавила, что прошло пять месяцев с тех пор, как ее парень отказался от работы. «Мои когда-то прекрасные отношения теперь стали тенью самой себя. Мой парень больше не уделяет мне ни времени, ни внимания и не разрешает мне навещать, хотя время от времени он наносит мне неожиданные визиты. Он сказал, что хочет, чтобы его оставили в покое, поскольку он неустанно работает, чтобы снова встать на ноги ».

Многие мужчины видят свою ценность и самооценку в своей работе и финансах. Некоторые парни не хотят вступать в преданные любовные отношения, пока их профессиональная жизнь не станет стабильной и даже процветающей.Другие не могут сосредоточиться одновременно на работе и любви. Им просто нужно сосредоточиться на одном аспекте жизни за раз.

Если вашему парню не хватает времени на вас из-за его служебных обязанностей, вы можете дать ему время заняться своей карьерой. Трудно понять, не проводит ли ваш парень время с вами из-за краткосрочного кризиса, который требует его внимания (который вы должны уважать и оставлять место для него), или он всегда будет отдавать предпочтение другим своим приоритетам, а не вам. Это просто этап в ваших отношениях или это часть личности вашего парня? Если он трудоголик, он никогда не откажется от своей работы.

Прочтите статью «Как быть честным со своим парнем», чтобы узнать, как установить границы в отношениях с ним.

5. Создайте жизнь вне своего парня и отношений

Это самое важное и самое интересное, что можно сделать, когда ваш парень не проводит с вами достаточно времени: создайте свою собственную интересную, насыщенную, захватывающую жизнь!

Что делать, если у вашего парня нет на вас времени

Самый здоровый способ ответить парню, у которого нет на вас времени, — это построить жизнь, которую вы любите.Не делайте его центром своего существования. Найдите то, что вас вдохновляет и заряжает энергией. Что делает тебя счастливым? Ваш парень — часть вашей жизни, а не вся ваша жизнь. Чем вы счастливее и здоровее, тем привлекательнее вы для него.

Вопросы, которые помогут вам понять, кто вы:

• Куда идет твоя жизнь?
• Кем ты хочешь быть?
• Чем вы увлечены, увлечены, увлечены, чем занимаетесь?
• Когда вы наиболее счастливы?
• Почему Бог создал вас? Какова ваша цель на этой земле?

Лучший способ справиться с парнем, у которого нет на вас времени, — это ЖИТЬ! Найдите жизнь, будьте самим собой, выберите подлинность, рискуйте… будьте тем, кем вы были созданы.Станьте эмоционально и духовно здоровыми.

Научитесь любить себя.

6. Не позволяйте отношениям поглотить вашу самоидентификацию

Ради вас самих и ради ваших отношений — и для ваших детей, если они у вас есть — вам нужно создать свою собственную жизнь и идентичность вне ваших отношений. Вы не можете позволить своей идентичности окутать парня или его жизнь, иначе вы потеряете себя.

В книге «Найди парня: узнай секреты мужского разума, чтобы найти мужчину, которого ты хочешь, и любовь, которую ты заслуживаешь» , Мэтью Хасси описывает, как устроить первое свидание, установить эмоциональную близость и найти прочную любовь.Вы не просто привлечете нужного парня, вы начнете понимать, как думают мужчины и что они ищут. Чтобы привлечь подходящего парня, нужно быть уверенным в том, кто вы есть, и в ценности, которую вы приносите, — чтобы вы могли найти парня, который так же хорош, как и вы.

Как вы думаете — у вашего парня есть время на все и все, кроме вас? Если вы думаете, что это признак того, что он чувствует к вам, прочитайте «Как прекратить отношения, когда вы боитесь остаться один».

Я приветствую ваши комментарии, приветствуемые ниже … Я не могу дать вам совета в отношениях или рассказать, почему ваш парень не проводит с вами время, но письмо может помочь вам во всем разобраться.

Пусть ваши отношения будут наполнены любовью, прощением и преданностью. И пусть вы найдете смелость, силу и честность, чтобы рассказать, что именно вы чувствуете и что вам нужно от своего парня.

*

Я люблю его, но не он: вот что делать Два человека встречаются друг с другом и имеют, казалось бы, мгновенную связь.Искра, если хотите. Оттуда пара полностью влюбляется и ни разу не задается вопросом, подходит ли им другой человек. Но, увы, реальная жизнь отличается от того, что мы видим в фильмах и читаем в книгах. Иногда вы знаете, что ваш партнер не «тот самый», но вы все равно его любите. И, к сожалению, нет фильма, к которому можно обратиться, если вы хотите, чтобы кто-то рассказал об этом уникальном опыте.

Что вы делаете, когда по той или иной причине знаете, что ваш партнер — не тот человек, с которым вы хотите провести остаток своей жизни, но, тем не менее, вы все еще любите его и наслаждаетесь своими отношениями как есть? Как ты должен с этим справиться? Если вы обнаружите, что говорите: «Они не те, но я их люблю», к счастью, в недавней ветке Reddit AskWomen женщины попросили совета по этому поводу, и у меня здесь для вас есть их лучшие ответы.

Если вы также спросите: «Я люблю его, но я знаю, что он мне не подходит» или «Я люблю его, но он не тот», Джордж Конг, основатель консалтинговой компании Джорджа по свиданиям, попросит вас подумать, почему — чтобы действительно понять, почему вы с этим человеком в первую очередь. «Я бы посоветовал сначала изучить, что дает вам такое мнение», — говорит он. «Почему ты не хочешь выйти за них замуж? Вы хотите замужества? И что потом? Вы подсознательно знаете, что находитесь в нездоровых отношениях, или вы застряли в каких-то ненужных ожиданиях от своего воспитания в отношении того, за кого вы должны выйти замуж? »

Для Конга идея «единственного» не выдерживает никакой критики.«Любовь может проявляться во многих формах», — говорит Конг. «В то время как многие люди желают и ожидают единой главной любви, у нас есть способность к множеству любовных отношений в нашей жизни. Концепция «единственного» вынуждает создать некую систему ранжирования, в которой действительно нет необходимости ». В конечном итоге вы должны принять решение о том, какие ценности наиболее важны для вас в данный момент: если ваш партнер их разделяет, отлично! Если нет, то, наверное, пора двигаться дальше. И это может быть болезненно, но в конечном итоге это необходимо, чтобы двигаться вперед и найти то, что вы действительно хотите.

Определите, что делает вас таким неуверенным

LEREXIS / Moment / Getty Images

Я был в шестилетних отношениях с кем-то, кто не был тем человеком. Мы жили вместе и расстались примерно за месяц с небольшим до нашей годовщины. Мы очень любили друг друга, и он был моим лучшим другом. Но это не была любовь по уши, и никогда не было. Недавно мы решили, что это больше не работает, и что никто из нас не хотел поднимать это на более серьезный уровень, потому что мы оба знали, что это не подходит для жизненного партнерства.Я не уверен, что у вас могут быть отношения вечно с кем-то, кто не является «тем человеком», с которым вы хотите расти. Я также не верю, что для любого из нас существует только один человек, но я знаю, что если вы соглашаетесь на этого человека, это в конечном итоге станет проблемой. Я думаю, что это может работать до тех пор, пока вы оба хотите, чтобы он работал (как в случае с моим бывшим и мной), но если у вас есть ощущение, что он не идеален и не тот, я был бы склонен думать, что это чувство никуда не денется.По крайней мере, для меня это никогда не прошло.

— / u / JAJG91

Может быть, вам нужно подумать о том, что именно заставляет вас чувствовать, что они «не тот». Я просто оставил отношения, в которых я знал, что мы не продержимся долго, но у меня не было особой причины, а он был очень милым и милым. Я откладывал это на несколько месяцев, потому что не мог придумать причины для разрыва, кроме того, что я был не счастлив. В конце концов я понял, что я недоволен. не хотел больше встречаться с ним.По сути, то, что я пытаюсь сказать, — поддерживать дела только потому, что вы не можете придумать причину для разрыва, не всегда полезно, и иногда вы не понимаете, что такого в отношениях, что вам не нравится. пока ты не уйдешь.

— / u / addiG

Забудьте сказочную идею «единственного». Есть бесчисленное множество людей, которые могут сделать вас счастливыми и с которыми у вас могут быть фантастические отношения. Все дело в усилиях и совместимости.

— / u / Rooster1981

Любые отношения преподают вам урок

Да… вы должны идти по течению и принимать это изо дня в день. Наслаждайтесь тем, что у вас есть, пока оно у вас есть, никогда не знаешь, что произойдет. Может быть, этот человек уйдет на следующий день, или вы выйдете замуж. Я считаю, что каждый входит в вашу жизнь или покидает ее по какой-то причине, и иногда эта причина более очевидна, чем другие, но вы должны использовать каждую возможность, чтобы учиться на опыте … вот почему мы все здесь, верно? Учиться и расти друг у друга.

— / u / hazy_baby

Мой нынешний парень и я хочу разных вещей, но мы все еще встречаемся.Мне нравится проводить с ним время, и я не вижу смысла расставаться, если сейчас это работает для нас.

— / u / cheezypellican

Поставьте себя на их место, вы бы хотели, чтобы они остались с вами, если бы они считали, что вы не для них? Я согласен, что отношения требуют времени и работы, но я бы не хотел быть со своим парнем, если бы он не чувствовал, что я для него единственная. Я бы чувствовал, что он соглашается на меня, а такой партнер мне не нужен.

— / u / reenuhh

FG Trade / E + / Getty Images

Я думаю, все сводится к тому, чего вы хотите и чем готовы рискнуть.Я знаю много пар, которые знают, что они могут быть (или определенно будут) более счастливы с кем-то другим, но они не хотят разрушать свою жизнь. Они достаточно счастливы и понимают, что трава на другой стороне не всегда зеленее. Эти отношения «отсутствуют»? Возможно, я думаю, это становится проблемой, если вы в корне несчастны и чувствуете, что большинство ваших потребностей не удовлетворяются, даже если ваш SO добр и вы их любите. Иногда любви к кому-то недостаточно, чтобы оставаться в отношениях, и это нормально.Мне кажется, что кому-то в этой должности нужно действительно неуверенно оценить источник своей неуверенности. Вам скучно или вам действительно чего-то не хватает в жизни? Вы не выполняете обязательства, которые отравляют вашу способность быть счастливыми, или вы просто не в первые дни отношений, когда все весело?

— / u / accidentswaitingwait

Думаю, мне трудно ответить, потому что я не жажду ощущения «по уши влюблённым». Я вообще-то ненавижу, когда это меня поглощает.Я люблю своего SO, я полностью думаю, что он «единственный», и я думаю, что мы отлично друг для друга. Может ли он быть более драматичным, интенсивным и «по уши» с кем-то новым? Наверное. Но я не хочу этого, у меня даже нет никакого желания выяснять, как бы это было с кем-нибудь еще. Я думаю, что я пытаюсь сказать, что сумасшедший порыв новой любви не означает, что кто-то есть «один». И если вы (в долгосрочной перспективе) жаждете чего-то другого, чем то, что у вас есть (что кажется «достаточно хорошим на данный момент»), тогда я думаю, вы должны подумать, действительно ли вы хорошо относитесь к своему партнеру. оставаясь с ними.Или вы просто зря теряете время? Но послушайте, мне 30, и я не знаю, сколько вам лет. Я чувствовал себя по-другому, когда мне было чуть за 20, когда все было просто «пока хорошо».

— / u / standstagger

Мой первый серьезный парень не был «единственным», и я думаю, что всегда знала это на каком-то уровне. Думаю, мне потребовалось слишком много времени, чтобы полюбить его, но я действительно хотел … потому что на бумаге мы были довольно хорошо подобраны. Я не говорю, что я не должен был давать этому шанс, потому что я рад, что я сделал, но, возможно, это была моя первая подсказка, что мы не собирались продержаться.Мы были вместе почти два года, но мне всегда казалось, что у нас есть срок годности. Это было весело и хорошо, и я действительно любил его. Просто … В конце концов я понял, что мы идем к финишу. С моим нынешним бойфрендом сейчас все по-другому. Я влюбился в него почти мгновенно, и, прожив вместе более двух лет, я все еще очень люблю его. Так что я не знаю. Если ваша кишка нашептывает вам на ухо, что кто-то не тот … ваша интуиция может быть права.

— / u / Marali87

Все еще не уверены в своих отношениях? Позвольте мне сказать так: пока вы не остаетесь вместе из-за страха, вы никогда не найдете никого лучше, с вами все в порядке.Слушай свою интуицию! Он все знает.

Эксперт:

Джордж Конг , консультант по свиданиям в ByGeorge

Если у вашего парня нет на вас времени, сделайте это

Получите помощь специалиста в общении с парнем, который не хочет проводить с вами столько времени, сколько вы с ним. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы почти никогда не видите своего парня?

Он всегда занят, когда вы просите о встрече?

Кажется, он просто не хочет проводить с тобой время?

И все это время он утверждает, что любит тебя?

Это нездоровая ситуация. Это может означать конец ваших отношений … но не обязательно.

Прежде чем принимать какое-либо решение о будущем ваших отношений, стоит задать некоторые из этих вопросов, а затем следовать советам, которые появятся после них.

13 вопросов о ваших отношениях

Хотя следующие вопросы никоим образом не предназначены для оправдания вашего парня, они могут помочь вам понять, почему он не хочет проводить с вами больше времени.

1.Как давно вы вместе?

Как часто вы будете видеться со своим парнем, будет зависеть от того, когда начались отношения.

Если вы все еще находитесь в начале новых отношений, он может просто не торопиться.

Отношения — это большое изменение в ваших жизнях, и, хотя вы можете быть готовы быстро двигаться вперед, ему может потребоваться больше времени, чтобы привыкнуть к этому.

С другой стороны, если ваши отношения налажены, он, возможно, успокоился в этом.

Возможно, он больше не чувствует необходимости прилагать те же усилия, что и при первом свидании, потому что он чувствует себя в безопасности.

2. Нравится ли вам заниматься одним и тем же?

Чтобы проводить время вместе, важно, чтобы у вас были хотя бы общие интересы.

Если нет, возможно, неудивительно, что он проводит время с другими людьми, занимаясь другими делами.

Это может даже сводиться к тому, что каждый из вас любит смотреть по телевизору, потому что это то, что многие пары делают вместе по вечерам.

3. Он просто ставит других выше вас?

Возможно, есть вещи, которые вам нравится делать вместе, но он предпочитает делать это с кем-то другим.

Если да, спросите себя, почему это может быть.

Он всегда делал что-то с определенным человеком? Возможно, у него есть конкретный друг или группа друзей, с которыми он ходит на концерты, и ему это просто нравится.

С этим можно жить? В некоторых случаях это вполне приемлемо, , но если он пытается сохранить всю свою существующую жизнь отдельно от вас, это немного красный флаг.

Точно так же, если он ставит время, проведенное с другими, выше времени, проводимого с вами на регулярной основе, вы должны задаться вопросом, насколько он ценит вас и ваши отношения.

4. Напряжен ли он или перегружен в других сферах своей жизни?

Время от времени жизнь может быть подавляющей. Работа, учеба и семейные проблемы — это те вещи, которые могут поглощать каждую нашу мысль наяву.

Это не идеально, но случается чаще, чем вы думаете.

Если вашему парню нет на вас времени, неужели он просто изо всех сил пытается держать голову над водой в других сферах своей жизни?

Возможно, он не хочет признавать, как сильно он борется, или просить о помощи, поэтому он просто отстраняется и делает меньше усилий, чтобы увидеть вас.

5. Чего он хочет от отношений?

Вы сели со своим парнем и «поболтали» о том, как вы оба видите развитие отношений? В противном случае вам следует.

Он может не осознавать, насколько серьезны ваши обязательства. Он может думать, что вы счастливы, просто наблюдая за развитием событий, не торопясь ни к чему большому, например, к совместной жизни, браку или детям. В таком случае он может не видеть необходимости посвящать отношениям столько времени, сколько вам хотелось бы.

Прямо сейчас он может рассматривать ваши отношения как приятные вещи, но не как нечто, чему можно посвящать слишком много времени и энергии. Он может не заставлять вас чувствовать приоритет, которым вы хотели бы быть в его жизни.

6. Является ли расстояние большой проблемой?

Как далеко вы живете со своим парнем? Насколько быстро и легко он может прийти к вам, или наоборот?

Конечно, человек находит время для тех вещей, которые для него наиболее важны, но если вы ожидаете, что он будет путешествовать, чтобы увидеть вас каждый раз — возможно, потому что он водит машину, а вы нет — он может чувствовать себя немного обиженным. .

7. Есть ли связь и близость, когда вы

— это вместе?

Когда тебе удается его увидеть, твой парень хорошо к тебе относится? Он ласковый, открытый и заинтересованный с вами и тем, что вы делаете?

Или он существует в физическом смысле, но эмоционально недоступен для вас и ваших потребностей?

Если первое, то в отношениях определенно есть что-то хорошее; то, за что стоит бороться.

В последнем случае вам нужно будет проделать гораздо более тяжелую работу, чтобы вернуть вещи в то место, где вы можете быть счастливы.

8. Являются ли отношения чисто физическими?

Когда вы проводите время вместе, он думает о сексе в первую очередь?

Конечно, приятно чувствовать себя желанным в физическом смысле, но если это единственное, за что он тебя ценит, этого недостаточно.

Если он просто заходит на связь и не хочет проводить с вами много времени, стоит спросить, использует ли он вас.

9. У него нет планов?

Ваш парень согласен с вами встретиться, но регулярно отказывается от этих планов в последнюю минуту?

Это может быть признаком того, что он считает вас своей последней инстанцией с точки зрения того, как он проводит свое время, и что, если он получит лучшее предложение, он без колебаний примет его.

Это также может указывать на то, что он принимает вас как должное, потому что знает, что вы не поднимете шума, когда он вздрогнет.

10. Вы слишком доступны?

Когда ваш парень хочет вас видеть, вы сразу же соглашаетесь с его планами?

Хотя это может быть естественной реакцией для человека, который уже чувствует, что не проводит достаточно качественного времени со своим партнером, это может послать очень четкий сигнал. Это говорит вашему парню, что вы всегда будете готовы и будете ждать его, если он захочет вас видеть.Никогда не нужно планировать заранее, потому что вы бросите все, что делаете, чтобы освободить для него место в своем дневнике.

Проблема в том, что если он знает, что вы всегда будете вариантом, он не почувствует необходимости делать вас своим приоритетом. Если вы будете работать вокруг его жизни, ему не нужно будет выделять вам конкретное время в своем расписании.

11. Является ли он независимым интровертом?

Если кажется, что ваш парень проводит больше времени в одиночестве, чем с вами или своими друзьями, вы, вероятно, имеете дело с довольно замкнутым парнем.

Интроверты быстро истощаются, когда проводят время с другими людьми. Это может относиться даже к партнерам.

Он может просто не чувствовать себя в состоянии проводить с вами много времени, потому что это утомляет его.

Это может измениться со временем, когда ему станет удобнее с вами. Если он может быть самим собой и не чувствовать потребности заполнять каждую минуту разговором или делом, он сможет проводить с вами больше времени, не разряжая батарейки.

12. Какова история его отношений?

Если вы говорили о бывших, знаете ли вы, почему его прошлые отношения закончились? Он что-то порвал или сделал другой человек?

Некоторым людям нравится идея отношений, но они не хотят тратить на них тяжелую работу.

Если у вашего парня было несколько непродолжительных отношений, и большинство из них закончил другой человек, вы должны спросить себя, почему.

Возможно, он просто недостаточно ценит ваши отношения — или любые отношения — чтобы приложить усилия.

Ему может показаться, что это приятно иметь, но не настолько важным, чтобы он хотел изменить ради этого всю свою жизнь.

13. Сколько времени вы хотели бы проводить вместе?

Чего вы хотите от отношений в плане проведения времени со своим парнем?

И как это изменится по мере развития ваших отношений? Хотите ли вы проводить больше времени в паре?

Каковы бы ни были ваши ответы, считаете ли вы, что это реалистичное ожидание с учетом текущей ситуации?

Здесь вам помогут ваши ответы на предыдущие вопросы.

Если есть вещи, над которыми, по вашему мнению, вы оба можете поработать, чтобы улучшить ситуацию, вы можете сохранять оптимизм в отношении перспектив своих долгосрочных отношений.

Если вы не видите пути преодоления некоторых из поднятых вопросов или просто не хотите ждать, пока произойдут необходимые изменения, вы можете спросить, стоит ли продолжать эти отношения.

Если вы не думаете, что будете чувствовать себя удовлетворенным в среднесрочной и долгосрочной перспективе, возможно, пора закончить день и найти того, кто хочет проводить с вами больше времени.

6 вещей, которые вы можете сделать с этим

Теперь, когда вы немного поразмыслили о текущей ситуации в ваших отношениях, вот несколько советов, как проводить больше времени со своим парнем и чувствовать себя менее обиженным тем, как обстоят дела сейчас.

1. Найдите хобби, которыми можно заняться вместе.

Это может помочь ответить на второй вопрос из списка выше. Если вы не разделяете хобби или увлечения, могли бы вы найти общий язык?

Это может потребовать от вас обоих выйти за пределы зоны комфорта или просто попробовать что-то новое вместе, чтобы увидеть, понравятся ли они вам.

У пар много потенциальных увлечений, поэтому у него не должно быть причин отказываться от всего.

Если вы найдете что-то, что нравится вам обоим, это даст ему больше оснований уделять больше внимания тому, чтобы проводить время с вами, а не с другими людьми или с самим собой.

2. Сообщите о своих опасениях, используя формулировки «я».

Важно помнить, что вы достойны хотя бы части времени и внимания вашего парня.

Если вы думаете, что вам этого недостаточно, вы должны почувствовать возможность поднять этот вопрос с ним.

Но то, как вы об этом говорите, повлияет на то, как он отреагирует и насколько он успешен в создании изменений.

Всегда используйте формулировки «I» при обсуждении вопроса. Таким образом, вы избегаете приписывать ему вину, что, вероятно, заставило бы его защищаться.

Скажите что-нибудь, например:

«Я действительно хотел бы проводить с вами больше времени, потому что я забочусь о вас и получаю удовольствие от вашей компании».

или:

«В последнее время мне стало немного одиноко, и я был бы очень признателен, если бы вы могли проводить со мной немного больше времени.”

Избегайте таких слов, как:

«Вы никогда не захотите проводить со мной время или пытаться что-то устроить. Вы пренебрегаете мной и этими отношениями ».

Открытие диалога может помочь раскрыть основные причины, по которым он избегает проводить с вами время.

3. Сделайте упор на него, чтобы строить планы.

Если вы в настоящее время поддерживаете с ним связь и делаете все возможное, чтобы видеться друг с другом, позвольте ему взять на себя ответственность за изменения.

Это лакмусовая бумажка того, насколько он ценит ваши отношения.

Он может быстро понять, как мало он инициирует контакт, и попытаться улучшить свою игру. Или он может просто исчезнуть и не связываться с вами, потому что это не приходило ему в голову.

Если он свяжется с вами и спросит, почему вы не написали или не позвонили, просто извинитесь, сказав что-нибудь вроде: «Извините, я хотел это сделать, но сейчас я здесь. Как дела?»

Важно, чтобы последующее общение оставалось таким же, как всегда.Он может подумать, что вы в настроении с ним, поэтому вы должны показать ему, что это не так (даже если это так).

Таким образом, он не будет связывать то, что вы переписывались, с тем, что вы расстроены. Это важно, если он хочет снова и снова естественным образом инициировать общение.

Что касается встречи, спросите его, чем он хотел бы заняться. Затем, если он не предлагает, вежливо попросите его сделать все необходимое.

Так что, если он предлагает провести выходной в выходные, соглашайтесь с энтузиазмом, но затем спросите его, чем именно он хотел бы заниматься.

Помните, вы не его мать или опекун — он должен научиться делать что-то сам.

4. Найдите другие способы проводить время вместе.

Иногда жизнь мешает видеть друг друга физически, но это не значит, что вы не можете каким-то образом проводить время вместе.

Предложите провести видеозвонок или телефонный звонок по вечерам (хотя и не обязательно каждый вечер), когда вы не можете встретиться по какой-либо причине, но вы знаете, что он доступен.

Простое общение на регулярной основе поможет вам почувствовать себя более любимым, а он — с большей готовностью посвящать вам время.

5. Поддерживайте активный образ жизни вне отношений.

Даже если вам удастся уговорить парня проводить с вами больше времени, вряд ли это произойдет внезапно и радикально.

Если вы видите его только раз в неделю, он не собирается внезапно быть рядом с вами каждый вечер и все выходные.

Изменение — медленный процесс, особенно когда речь идет о привычках. И он может только так много изменить; , возможно, вам всегда придется иметь дело с тем фактом, что он тратит довольно много времени на вещи, не связанные с вашими отношениями.

Хороший способ справиться — это сделать то же самое.

Если вы можете заполнить свое время тем, что вам нравится — как дома, так и вне его, с другими людьми или без них, — вас не будет так беспокоить точное количество времени, которое вы проводите со своим парнем.

Если вы можете пригласить друзей на регулярные встречи или вступить в какой-нибудь местный клуб, это хорошее начало.

Также важно иметь домашнюю жизнь и распорядок, которыми вы довольны.

Все это поможет вам стать менее эмоционально зависимым от парня ради вашего счастья.

6. Пересмотрите свои ожидания в отношении отношений или найдите более подходящую пару.

Этот пункт перекликается с пунктом № 11 из предыдущего раздела, но он настолько важен, что его стоит упомянуть еще раз, на случай, если вы его пропустили.

Если вы чувствуете, что расстраиваетесь из-за того, что у вашего парня нет на вас времени, возможно, стоит заглянуть внутрь себя, чтобы увидеть, каковы ваши ожидания от отношений.

Считаете ли вы, что парам следует проводить большую часть времени вместе?

Это мнение может не совпадать с мнением других людей.

Это оставляет вам два варианта:

1. Пересмотрите, чего вы ждете от парня с точки зрения времени, проведенного вместе.

2. Найдите мужчину, который разделяет вашу точку зрения и хочет проводить вместе много времени.

Если вы искренне думаете, что можете приспособиться к привычкам своего парня, и вы достаточно о нем заботитесь, чтобы это изменить, вариант первый может быть для вас правильным… по крайней мере, пока вы не попробуете.

Если вы не думаете, что когда-нибудь сможете принять отношения, в которых вы видите своего парня только время от времени, вы должны серьезно подумать, подходят ли вам эти отношения.

Все еще не знаете, что делать с вашим парнем и его нехваткой времени для вас? Вы можете попытаться решить все это самостоятельно или поговорить со специалистом по взаимоотношениям, который выслушает ваши опасения и предложит конкретные советы и рекомендации. Так почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Он занят или ему просто не интересно?

Вы не можете следить за своим парнем 24/7, поэтому вы не можете точно знать, сколько у него свободного времени.Но если он говорит, что занят, вам следует начать с доверительного отношения и поверить ему.

Но занятость не освобождает от недостатка усилий. Если его работа не запрещает пользоваться телефонами, он может быть занят и все равно находить время, чтобы ответить на ваши сообщения в течение максимум нескольких часов. В большинстве случаев это не слишком большая проблема.

Однако люди могут иметь разные ожидания от отношений. Он может полагать, что посвящает достаточно того небольшого количества свободного времени, которое у него есть, вам и вашим отношениям, в то время как вы можете смотреть на вещи иначе, потому что в целом у вас больше свободного времени.

Многие люди говорят, что если кто-то достаточно заботится о вас, он находит время, чтобы увидеть вас. И хотя в этом есть доля правды, не каждый по той или иной причине может это сделать.

Однако это не обязательно означает, что он не заинтересован. Он может быть заинтересован в вас и в том, чтобы превратить ваши отношения в партнерство на всю жизнь. Просто помните, что это не ваша работа — вызывать у него чувства к вам — они разовьются в свое время, если захотят.

Конечно, вы можете достичь точки, в которой вы не поверите, что он может быть занят, когда он говорит, что он есть.Какие оправдания он оправдывает? Насколько они разумны или кажутся немного надуманными? Он снова и снова оправдывается одним и тем же? Возможно, в конечном итоге вам придется подумать о том, что он посылает вам определенные сообщения о своих чувствах с каждым оправданием, которое он дает, — и вы не можете игнорировать эти сообщения вечно.

Как я могу справиться, когда мой парень много работает / учится?

Если нет сомнений в том, что он занят, потому что вы знаете, что он работает и / или учится много часов каждую неделю, тогда проблема становится одним из способов принять это и справиться с этим.

Неразумно просить его бросить работу или учебу, и также не всегда реально для него сократить количество времени, которое он тратит на эти вещи.

В этом случае требуется много понимания и терпения. У вас двоих могут быть долгие и счастливые отношения, в этом нет сомнений, но нет никаких гарантий.

Если вы цените качественное время вместе и всегда делали это важной частью ваших прошлых отношений, внезапно не получить этого может быть серьезной корректировкой.Вопрос в том, готовы ли вы морально и эмоционально вынести большую работу или академические обязательства, которые он имеет в своей жизни.

Главное — не заставлять вашу жизнь вращаться вокруг ваших отношений. По крайней мере, в настоящее время вы не сможете проводить со своим парнем столько времени, сколько вам хотелось бы. Так что еще вы можете сделать с этим временем? Как еще вы могли бы их потратить? С кем еще вы могли бы провести его?

Если вы сможете создать элемент регулярного качественного времяпровождения с лучшим другом или членами вашей семьи, вы сможете получить от них необходимую эмоциональную связь в те моменты, когда вы не можете получить ее от своего парня.

И как долго ты сможешь продолжать? Наступит ли момент, когда вам нужно будет чаще видеться со своим парнем? Если этот момент, скорее всего, наступит до того, как его работа или учебная ситуация изменится, подходят ли вам эти отношения?

Как сделать время, которое мы проводим вместе, особенным?

Если у вашего парня не так много свободного времени, чтобы проводить с вами много свободного времени, важно, чтобы вы эффективно использовали время, которое вы проводите вместе.

Это не означает, что вы должны максимизировать каждую секунду, заполняя ее действиями.Не стоит пытаться навязать особые чувства каждой мелочи, которую вы делаете. Вам тоже нужны эти моменты нормальности. Иногда вам нужно гулять перед телевизором; нужно приготовить ужин, а потом убраться; вам нужно расслабиться в парке.

Но вы должны убедиться, что вы также выполняете достаточно действий, связанных с датами. Сходите в рестораны, закажите городскую поездку на выходные, сходите в театр … займитесь тем, чем вам обоим нравится заниматься.

И не забывайте, что некоторые из этих особых моментов должны быть связаны с вашими друзьями и семьей.Когда ваше время вместе ограничено, может возникнуть соблазн провести его вдвоем. Но это может сильно повлиять на эти события. Если вы будете делать больше обычных вещей, которые делают пары и вовлекают других людей, отношения тоже начнут становиться немного более нормальными.

Еще одна вещь, о которой следует подумать, — это то, насколько милыми вы пытаетесь быть в то время, которое вы проводите вместе. Вы можете много целоваться и обниматься, но это может стать немного властным, если вы не будете осторожны. Помните, важно найти баланс и сделать отношения нормальными.Если это кажется насильственным или недостоверным, это может быть причиной того, что ваш парень не хочет проводить с вами время.

Как мне заставить моего парня поддержать меня, когда он мне нужен?

Хорошее времяпрепровождение очень отличается от ощущения поддержки. Даже если вашему парню нравится проводить много времени со своими друзьями или заниматься своими хобби, когда он вам нужен, он должен появиться для вас.

Вы не просто просите его провести с вами некоторое время; вы просите его присутствовать и поддержать вас, когда вы переживаете трудные времена.Нет ничего неразумного в том, чтобы ожидать, что ваш парень откажется от других планов, которые у него могут быть, чтобы помочь вам во время кризиса.

Если вы действительно нуждаетесь в практической или эмоциональной поддержке своего парня, попросите его об этом и дайте понять, что это не просто предпочтение, а необходимость. Если у него нет веской причины не приходить к вам на помощь, вы должны быть откровенны со своими просьбами.

Расскажите ему, что именно произошло и зачем он вам нужен. Дайте понять, что все, что произошло, вас действительно расстроило.Говорите твердым языком; не говорите: «Я бы хотел, чтобы вы могли прийти», говорите: «Мне нужно, чтобы вы приехали как можно скорее». Таким образом, вы не дадите ему возможности сказать «нет». Вы говорите ему прийти, как только он реально сможет.

Это важные моменты в ваших отношениях. Если он извиняется или пытается обмануть вас быстрым телефонным звонком, когда гуляет со своими друзьями, вы поймете, насколько он ценит ваши чувства и сами отношения.

Как я могу заставить его сосредоточиться на мне, когда мы на самом деле вместе?

Если вы чувствуете себя невидимым, когда вам все же удается проводить время в паре, проглотить таблетку может быть еще труднее, чем ему, в первую очередь, не находить время.

Если он проводит время, глядя в свой телефон, обменивается сообщениями с другими людьми, планирует будущие события, в которые не входят вы, или просто избегает любых форм разговора или близости, вы должны задаться вопросом, чего он от вас хочет.

Как указано выше, вы должны решить эту проблему с помощью операторов «I». Расскажите ему, что вы думаете о времени, которое вы проводите вместе. Расскажите ему, как вы хотите провести вместе вечер или день. Или спросите его, как он хотел бы проводить время вместе — возможно, то, что вы делаете сейчас, недостаточно его привлекает.

Постарайтесь найти занятия, где он не может так отсутствовать и отвлекаться. Приготовьте что-нибудь сложное вместе, где вам нужно будет готовить ингредиенты, следуя рецепту. Играть в настольную игру. Отправляйтесь на вечер викторины и сформируйте команду, состоящую из вас двоих. Сходите на прогулку и предложите оставить телефоны дома. Делать что-то вместе не обязательно означает сидеть дома и вести глубокую беседу. Сделайте это весело; займись его умом, и он тоже займется тобой.

Получите конкретный совет, который вам нужен, чтобы иметь дело со своим парнем.Поговорите со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам стать более здоровым и счастливым местом. Нажмите здесь сейчас, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Что делать, если вы говорите своему партнеру, что любите его, но он не говорит этого в ответ Три слова и восемь букв могут показаться не таким уж большим количеством, но сказать «Я люблю тебя» в первый раз — это большое дело.Высказывание своих чувств может быть не только ужасным, но и не гарантировано услышать эти слова в ответ. Итак, что вы делаете, когда говорите кому-то, что любите его, а он не отвечает? Эксперты говорят, что в данный момент это может показаться худшим в мире, но волноваться не стоит.

«Человеку действительно страшно рискнуть сказать« Я люблю тебя »», — говорит Bustle клинический психолог и писатель доктор Карла Мари Мэнли. «Фактически, многие молодые пары играют в бессознательную игру« прочувствовать это », когда (и если) другой человек влюбляется в том же темпе.

Если вы чувствуете, что готовы сначала сказать «Я люблю тебя», доктор Мэнли рекомендует сделать несколько вещей. Во-первых, узнайте, что вы действительно чувствуете. На ранних этапах отношений, доктор Мэнли говорит: любовь легко спутать со страстью, страстью или просто радостью от свиданий. Когда вы ошибочно принимаете похоть за любовь, ваше «Я люблю тебя» не будет исходить из подлинного места. Вместо этого оно, скорее всего, исходит из неуверенности, и ваш партнер может не отреагировать на ситуацию положительно

Но если вы искренне влюблены и хотите выразить это, дерзайте.И если вы окажетесь в ситуации, когда вы говорите «Я люблю тебя», но не слышите это от своего партнера, вот что, по мнению экспертов, вы можете сделать.

1

Дайте себе перерыв

Когда вы говорите кому-то, что любите его, а он не отвечает на это, легко ругать себя за это. Но, как говорит Bustle лицензированный психотерапевт Виктория Эльф Реймонд, доктор философии, вы всего лишь человек. «Конечно, вашему партнеру гораздо легче ответить взаимностью, но то, что вы не получили желаемого ответа, не означает, что вы ошибались, выражая свои мысли», — говорит она.Вместо этого гордитесь собой, что вы, наконец, смогли сказать это, потому что не каждый может быть таким смелым, как вы. К тому же это лучше, чем думать обо всех «а что, если?»

2

Сохраняйте спокойствие

Если они не говорят «Я люблю тебя» в ответ, не реагируйте на их отсутствие реакции гневом, — сказал Bustle лицензированный терапевт Иешай Бейли. Несмотря на то, что часто приходится подталкивать собеседника или подвергать сомнению его ответ, это может заставить вашего партнера встать на защиту.По словам Бейли, важно сохранять спокойствие. Избегайте реакции или поспешных выводов. И помните, что это не обязательно красный флаг, если они не ответят взаимностью сразу.

Эксперт по взаимоотношениям и коммуникациям Хлоя Баллаторе говорит, что ваш партнер может просто не быть готов к ответу. «Это абсолютно нормально, когда один человек сначала говорит« Я люблю тебя »и не слышит этого в ответ. В моей практике это происходит примерно в 50% случаев ».

3

Дайте партнеру время осмыслить то, что вы сказали

Brothers91 / E + / Getty Images

Хотя слышать «Я люблю тебя» в ответ приятно, этого никогда не следует ожидать, когда ты » говорите им это в первый раз.Как говорит доктор Раймонд: «Мы все такие разные, когда дело касается того, как мы проявляем любовь, и когда мы проявляем любовь».

Возможно, ваш партнер более осторожен в отношении влюбленности из-за прошлого опыта или ему просто удобнее показывать вам, что он чувствует. Как говорит Bustle коуч по взаимоотношениям Кортни Бойер: «Люди, пострадавшие от серьезных отношений, могут с большим нежеланием позволить себе испытать любовь и признать это вербально (то есть сказать, что я люблю тебя вслух)», — говорит она.«Если вы выросли в доме, где« я люблю тебя »не говорили часто и никогда, у вас будет меньше шансов выпалить это, когда это сделает ваш партнер». Независимо от того, в чем причина, дайте им время разобраться в ситуации.

4

Продолжайте двигаться вперед

Иногда слова просто появляются без вашего ведома. «Если вы обнаружите, что в момент страсти или в какой-то другой ситуации вы говорите своему партнеру:« Я люблю тебя! » и ваш партнер не говорит вам, что любит вас в ответ, просто двигайтесь дальше », — говорит Bustle эксперт по отношениям и духовный консультант Давида Раппапорт.Если это заставит вас почувствовать себя немного лучше, вы даже можете притвориться, что вообще ничего не говорили. «Игнорируя это, вы уже даете им понять, что чувствуете», — говорит Раппапорт. «Семя посеяно». И они ответят вовремя.

5

Оставьте проблему в покое на время

Когда вы говорите кому-то, что любите его, а он не отвечает, важно помнить, что все люди разные. «Люди редко испытывают эмоции одинаковой интенсивности одновременно, — говорит Бойер. — Вполне вероятно, что один человек влюбится быстрее, чем другой.Это не означает, что ваш партнер не испытывает к вам чувств или что вы всегда будете немного больше вовлечены в отношения, чем они. Вот почему важно сначала просто прочувствовать вещи.

Как говорит Bustle, эксперт по взаимоотношениям и писатель из Нью-Йорка Эйприл Маккарио: «Поймите, что вы переусердствовали, и решите, что делать дальше». Что бы вы ни делали, не пытайтесь заставить партнера ответить или шутить о ситуации пассивно-агрессивно.

6

Не позволяйте этому обескураживать вас

Не позволяйте, чтобы слова «Я люблю тебя» и не услышать их в ответ помешали вам выразить себя в будущем. «Любовь имеет различные коннотации, то есть некоторые люди держат ее на кончике языка, а некоторые приберегают ее для редких случаев», — говорит Баллаторе. «Важно то, как вы себя чувствуете с другим человеком, и его готовность заключать с вами соглашения и соблюдать их. Дела говорят больше, чем слова.»

7

Попытайтесь понять, откуда идет ваш партнер

South_agency / E + / Getty Images

Хотя важно дать партнеру достаточно времени, чтобы осознать свои чувства, вам не нужно полностью отпустите ситуацию или отодвиньте свои чувства в сторону, пока ваш партнер не будет готов.По словам Мэнли, слова «Я люблю тебя» жизненно важны для некоторых, чтобы чувствовать себя в безопасности и связанными с ними отношениями. Полное избавление от проблемы приведет только к обиде и негодованию. Вместо этого найдите время, чтобы лучше понять своего партнера и его чувства по этим трем особым словам.

«Некоторые люди свободно расставляют пейзажи своих отношений с помощью заявлений« Я люблю тебя », тогда как другие более скупы, используя эти же слова», — говорит Мэнли. «Некоторые партнеры, не склонные к вербализации« Я люблю тебя », проявляют любовь по-разному, что имеет для них значение.Однако у некоторых партнеров могут быть неразрешенные любовные раны; для этих людей фраза «Я люблю тебя» может вызвать бессознательный страх перед эмоциональной болью ». Все люди разные, поэтому узнав больше о своем партнере, вы сможете преодолеть любые страхи, которые у вас могут возникнуть по поводу чувств партнера к вам.

8

Будьте благодарны за связь, которая у вас есть

Практика благодарности и размышление о том, что есть, — хороший способ уйти от вещей, которые могут вас беспокоить.В этом случае подумайте о вашей связи с партнером. Что заставило вас полюбить их? Что они сделали, чтобы ты почувствовал себя любимым? «Если у вашего партнера есть хорошее объяснение, чтобы не сказать« Я люблю тебя », проблема может стать несущественной», — говорит Мэнли. «Например, может быть приятно не слышать« Я люблю тебя »от партнера, который демонстрирует большую любовь и привязанность посредством добрых поступков и физической демонстративности. Когда партнеры наслаждаются сердечной связью, слова «Я люблю тебя» запечатлеваются в их искренних повседневных переживаниях.

9

Уважайте чувства партнера, а также свои собственные

После того, как вы поговорите со своим партнером и соберете дополнительную информацию о том, почему они не говорят «Я люблю тебя», это важно. уважать их чувства. Если вы с кем-то, кому будет трудно произносить эти слова, не пытайтесь подтолкнуть или изменить их.

Но также важно уважать собственные чувства. Если услышать «Я люблю тебя» важно для вашего чувства безопасности в отношениях, возможно, вам стоит подумать, подходит ли вам этот человек, после того, как вы дали ему некоторое время.Как говорит доктор Мэнли: «Поверьте, ваша способность любить лучше обратиться к тому, кто способен ценить вашу особую любовь».

Эксперты

Доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог и автор будущей книги Date Smart

Иешай Бейли, CMHC, лицензированный терапевт

Виктория Эльф Рэймонд, доктор философии, лицензированный психотерапевт 1 Давида Раппапорт, эксперт по отношениям и духовный консультант

Апрель Маккарио, эксперт по отношениям и автор из Нью-Йорка

Хлоя Баллаторе, эксперт по отношениям и коммуникациям

Кортни Бойер, коуч по отношениям

Мой бывший «больше не любишь меня: почему и что мне делать?»

Некоторые разрывы случаются не из-за отсутствия любви, а из-за внешних факторов.Проблемы с родственниками супругов, культурные различия, расстояние…

Значит, между вами возникает не «рутина» или усталость; это что-то еще более коварное, что происходит между вами и человеком, которого вы любите всем своим сердцем. Однако они не чувствуют того же к вам, или они больше не чувствуют того же к вам.

Несмотря на то, что в первые недели, месяцы или, может быть, даже годы все было хорошо (несмотря на несколько ссор, характерных для всех отношений), человек, который теперь является вашим бывшим, объявил, что его чувства к вам исчез.

Как можно перестать любить кого-то? Как перейти от любви к безразличию или даже к платоническим отношениям? Любили ли они тебя когда-нибудь по-настоящему? Вы вместе начинаете сомневаться в своем прошлом и не знаете, как действовать или что им сказать.

Вы чувствуете себя потерянным, и все, что вы хотите сделать, это понять… Втайне вы надеетесь оживить их чувства к вам. Вы не только задаете себе эти вопросы, вы не просто читаете эту статью, чтобы понять ситуацию; вы хотите знать, как заставить бывшего снова полюбить вас.

Мысли « мой бывший меня больше не любит, » душераздирают, и вы не можете ждать, ничего не делая, особенно если вы не хотите терять надежду и если вы верите в свои отношения.

Так что, если вы действительно хотите, чтобы что-то изменилось, вам придется использовать мощный метод, потому что их любовь к вам не вернется с помощью волшебной палочки.

Итак, есть важная фаза анализа, прежде чем вы начнете процесс попытки воссоединиться.Как только вы это сделаете, вы сможете определить правильные действия, и вам придется придерживаться этого.

Моя бывшая меня больше не любит, и я хочу знать, почему?

Не так давно ваш бывший делился с вами своими чувствами, их сердце было открыто для вас, и они говорили вам, что любят вас. Не хочу крутить нож в ране, но все изменилось … Они решили уйти под предлогом, что больше не испытывают к тебе любви.

Это всегда шок, и его нелегко переварить.Ваш бывший партнер говорит вам это не для того, чтобы причинить вам боль или для развлечения; есть конкретные причины, которые могут объяснить исчезновение любви .

Самый большой враг отношений — рутина; это одна из главных вещей, которые убивает , любовь . Вы не делаете ничего нового, вы проводите выходные отдельно, и поэтому ваша связь постепенно разрывается. Конечно, бездействие иногда может расслаблять, и это нормально, но вы сталкиваетесь с большой проблемой, когда это становится основой ваших отношений.

Даже после многих лет брака вы не должны думать, что чувства вашего партнера находятся в вашем кармане .

Я не говорю, что виноват только ты! На вашем бывшем есть своя доля ответственности, если он ничего не сделал для сохранения ваших отношений. Но вы один на моем сайте, и вы знаете, в чем был корень напряженности между вами и, следовательно, корень самых больших проблем в ваших отношениях, так что теперь вы должны действовать.

Как мне возродить чувства бывших ко мне, если они меня больше не любят?

Люди часто имеют раздражающую склонность спрашивать бывшего: «Ты меня любишь?» и подтолкнуть их довериться вам.Но вам не обязательно так поступать; вам не нужно основывать свои действия на их ответе, особенно если он отрицательный, потому что он вас огорчит.

Это первое, на что следует обратить внимание, чтобы не усугубить ситуацию. Как правило, вам придется запретить допросы.

Далее вам нужно будет показать бывшему бывшему вас новым, , и не вести себя так, как будто вы все еще вместе, чтобы вызвать у них реакцию. Например, вы должны проявить хладнокровие и сказать что-то вроде: «Я попробовал этот новый индийский ресторан, и я уверен, что он вам понравится.

Вам обязательно стоит это проверить, или, если хотите, мы можем пойти вместе, и я покажу вам лучшие блюда! » Вы выглядите спокойным и беззаботным, поэтому не допускаете ошибок.

Вы показываете бывшему партнеру, что вы способны пережить это, испытать что-то новое. Конечно, мой пример должен быть адаптирован к вашей конкретной ситуации, но, продемонстрировав бывшему партнеру, что у вас все еще есть вкус к жизни и новое отношение, вы сможете максимально увеличить свои шансы на воссоединение.Очень важно произвести хорошее впечатление на бывшего!

Если вы сможете сделать необходимое расстояние между вами, чтобы вы могли подумать о ситуации и показать своему бывшему, что вы не нуждаетесь, им понравится этот аспект вашей личности, и он будет побуждать их постепенно вернуться к вам. Как мы подробно объясняем в нашем , как вернуться к бывшему .

Не ожидайте страсти в первые несколько дней, но ожидайте, что ваш бывший начнет обращать на это внимание.Их нужно успокоить, и им нужно увидеть, насколько важны эти отношения в ваших глазах. Во многих случаях это обычно электрошок, который заставляет вашего бывшего дважды подумать о разрыве.

Для ясности, это момент, когда ваш бывший начнет сомневаться в своем решении уйти, и вы добьетесь успеха на первом этапе! Когда у вашего бывшего больше нет чувств к вам, , это не значит, что все потеряно, но вам нужно внести серьезные изменения.

Распространенный совет: ИЗБЕГАЙТЕ, когда хотите, чтобы ваш бывший полюбил вас снова!

Вам не нужен коучинг, как у меня, чтобы знать, что один из самых распространенных методов, которые люди используют, когда думают: « Мой бывший меня больше не любит, » — это ревность.Вы хотите получить реакцию, но вы также хотите причинить им боль.

Давайте будем честными, они, вероятно, разбили вам сердце, когда оставили вас, а вы все еще страдаете. Даже если это на подсознательном уровне, вы, вероятно, хотите, чтобы они почувствовали, через что вы проходите. Вы не просыпаетесь утром с мыслью, что хотите причинить им вред … (Подожди, а?)

Это одна из главных причин, по которой я советую тебе быть осторожным, пытаясь вызвать ревность у бывшего. Если вы знакомы с моей философией, то знаете, что связываться с этим рискованно.У нас есть разные варианты в этой ситуации, поэтому мы собираемся сделать что-то другое.

Да, ваш бывший может вернуться, если увидит вас с кем-то другим, но их желание вернуть вас может длиться недолго. Они не вернутся из-за любви; но из-за их гордости , и вы вернетесь в ту же ситуацию в кратчайшие сроки.

Вместе мы сможем разработать идеальный план действий, который действительно приведет к переменам и заставит вашего бывшего сделать первый шаг по всем правильным причинам! Вы собираетесь измениться, и это будет иметь значение.