Свадхистана чакра раскрытие: Раскрытие чакр и причины их блокировки

Содержание

Раскрытие чакр и причины их блокировки — Свадхистана

После проработки Муладхары, сознание поднимается ко второму энергетическому центру — Свадхистане. Чакра отвечает за удовольствия, эмоции и вкусовые предпочтения в еде. Блокировки этого центра могут привести к физиологическим заболеваниям и превратить характер человека в абсолютно невыносимый.

За что отвечает Свадхистана

Вторая чакра располагается на три пальца ниже пупка. От состояния энергетического центра напрямую зависит здоровье репродуктивной системы.

Отвечает за:

1. Базисные эмоциональные чувства: гнев, отвращение, презрение, стыд, горе или страдание, радость, вина, удивление.
2. Творческий потенциал и раскрытие личных качеств человека. Именно развитие этой чакры помогает выявить внутренние резервы, через которые проявляются личностная уникальность, таланты.
3. То, как человек проявляет себя в этом мире. Как он взаимодействует с окружающими людьми и вещами. Эта чакра определяет душевные качества в отношении других людей: сострадание, доброта.

Свадхистана — это показатель гармоничного состояния трех составляющих: сознания, тела и эмоций.

На уровне тела от состояния второго энергетического центра зависят:

● метаболизм;
● работа эндокринной системы;
● функционирование и здоровье мочеполовой системы;
● все жидкости в организме — кровь, лимфа, желудочный сок и семенная жидкость.

Блокировка или разбалансировка этой чакры приводит к бесплодию, фригидности или импотенции. Провоцирует заболевания органов малого таза, бесплодие, запоры, аллергические реакции, травмы при родах. В эмоциональном плане проявляется подавленным состоянием, отсутствием творческого начала.

Блокировка Свадхистаны

Нормальную работу чакры блокирует чувство вины перед собой или окружающими. Это деструктивное чувство, из которого вытекают другие проблемы:

● неумение любить;
● боязнь отношений;
● чрезмерная обидчивость;
● желание причинить кому-то боль;
● чувство неполноценности.

Также часто люди с разбалансированной свадхистаной намеренно подавляют страсть, сексуальные желания из страха показаться распущенным или из боязни не оправдать ожидания партнера. Некорректная работа энергетического центра проявляет отрицательные черты характера — упрямство, чрезмерная требовательность к близким людям, чувство злости или сильной обиды в отношениях.

Еще один блокиратор чакры — полное отрицание своей вины. Тут в ход идет установка: «Я ведь такая хорошая, за что со мной так поступили?»

Если свадхистана чрезмерно активная, то это ведет к сексуальной распущенности, похоти, гипертрофированному желанию удовлетворить свои низменные потребности. Такие люди часто практикуют половые извращения. У мужчин проявляются садисткие наклонности, а женщины на подсознательном уровне желают, чтобы им причинили боль. Женский характер становится несносным: частые истерики и неспособность держать себя в руках — вот верные спутники.

Сбалансированная Свадхистана дарит чувства, схожие с ощущениями во время влюбленности. Но как достигнуть гармонии?

Изначально нужно определить за что вы испытываете чувство вины. На следующем этапе нужно насладиться тем, что вызывает это чувство. Например, если человеку привили установку, что секс — это грязно и характеризует его как распущенного, то нужно научиться относиться к этой физиологической потребности адекватно.

Или, например, девушка съедает десерт и потом корит себя за это, боится, что наберет лишний килограмм, и начинает истязать себя диетами, спортом.

Научитесь принимать свои потребности без чувства вины. При дисгармонии второго энергетического центра любые действия не приносят удовольствия. Этим и объясняется желание удовлетворять базовые потребности все больше и больше. Поэтому при работе со Свадхистаной нужно развить в себе чувство насыщения. Когда это произойдет, то ваше Сознание самостоятельно перейдет на новый уровень.

Также нужно уделить особое внимание осознанности, это даст возможность отслеживать зарождение той или иной эмоции. Уловив какую-то потребность в зародыше, человеку проще работать с ней. Развитию и гармонии второй чакры помогает и смирение. Но это не значит, что нужно безвольно принимать любые обстоятельства. Смотрите на вещи и реагируйте на них адекватно.

Помните, что Свадхистана — это проявление талантов и самости. То есть через эту чакру вы показываете миру себя, свой характер и образ мыслей. Являете людям свою индивидуальность и уникальность.

Свадхистана (чакра) — как развить?

Чакра Свадхистана располагается между лобковыми костями. Характерный для нее цвет – либо оранжевый, либо желтый с рыжеватыми оттенками. Дополнительным считается голубой. Символом этой чакры является круг, обрамленный пятью или шестью лепестками прекрасного цветка – лотоса. Иногда можно встретить такую интерпретацию: в основном круге размещается еще один (в нем – буквы, несущие звук «вам») или же полумесяц. Стебель, отходящий от круга, служит символом связи этой чакры со всеми остальными и со Вселенной.

Характеристика

Оранжевая чакра несет энергию созидания, ее внутренние аспекты – эмоции и секс. Она развивается у человека в возрасте трех — восьми лет. Ароматические масла, с помощью которых раскрывается 2 чакра Свадхистана, – розовое, можжевеловое, сандаловое, иланг-иланг, жасминовое и розмариновое. Максимально подходящие камни и кристаллы – огненный опал, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, янтарь.

С этой чакрой связано нормальное функционирование яичек, яичников и лимфатической системы. При дисбалансе в работе Свадхистаны развиваются аллергические реакции, мышечные спазмы, запоры, быстрая утомляемость, затухание либидо, подавленность, бесплодие и мышечные спазмы. С этой чакрой связана лимфатическая система, желчный пузырь, таз, почки, вся жидкость в организме (кровь, пищеварительные соки, лимфа, семенная жидкость) и половые органы.

Ключевые слова

Чакра Свадхистана подразумевает перемены, честность, уверенность, внутреннюю силу, сексуальность, понимание окружающих и творческие успехи.

Важные функции

Рассматриваемая чакра представляет собой вместилище всех эмоций и сексуальных энергий. Она является символом трансформации и персонализации через осознание уникальности окружающих. Ее энергия изливается из основной чакры, при этом если последняя уравновешена, то и Свадхистана будет функционировать должным образом. При наличии проблем с Муладхарой человек не уверен в своих способностях, теряет творческий потенциал и разочаровывается в окружающем его мире.

Вторая, не менее важная функция Свадхистаны – развитие способности понимать других людей. Хорошее раскрытие этой чакры обеспечивает внимательность и заботливость к чувствам окружающих и к жизни в целом. Все это приходит тогда, когда человек ощущает себя полноценной независимой личностью. Примечательно, что это бесценное чувство развивается в самом раннем возрасте и зависит от того, как ближайшее окружение и родители относятся к ребенку.

Интимная сфера

Чакра Свадхистана представляет собой средоточие сексуальности, чувственных удовольствий, влечения к противоположному полу. Кроме того, ее воздействие направляется на половой акт, на наше восприятие сексуальности и отношение к полученному при рождении полу. Именно эта чакра отвечает за наш выбор половых партнеров, сексуальные стереотипы и нормы.

Свадхистана – чакра, раскрытие которой развивает способность к созиданию, творчеству, рождению чего-то нового с оттенком индивидуальности. Именно в ней коренятся жизненные перемены, напрямую связанные с любознательностью и духом авантюризма. Кроме того, люди, у которых хорошо работает эта чакра, умеют задаваться глубокими вопросами и не цепляться за шаблоны, не стесняются расспрашивать о неизвестном и осваивать его.

Положительный расклад

Если чакра Свадхистана выполняет свои функции должным образом, человек уверен в своей индивидуальности, в то же время он полностью открыт для чувств окружающих. Ему легко заводить знакомства с представителями противоположного пола, у него здоровое отношение к сексу. При этом индивид использует свою сексуальность и привлекательные внешние данные не для достижения личных целей, а для искреннего выражения чувств и установления связи с тем, кому принадлежит его сердце. Стимулом для жизни выступает страсть, она же открывает энергетический поток созидания, счастья и энтузиазма.

Свадхистана – чакра, раскрытие которой помогает преодолевать непонимание и адекватно относиться к переменам в жизни. Она наполняет человека здоровым интересом по отношению к себе, к своей жизни. Только в состоянии уравновешенности Свадхистана дает возможность испытывать и проявлять по-настоящему искренние чувства. Она дарит удовольствие на всех жизненных уровнях, будь то секс, хорошая пища или интеллектуальные радости.

Если что-то идет не так

Все 7 чакр играют важную роль в развитии и становлении личности. При дисбалансе в какой-либо из них страдает определенная сфера жизни. Так, отсутствие гармонии в Свадхистане негативным образом сказывается на сексуальных отношениях индивида и его уверенности в себе. Корни проблемы следует искать в подростковом возрасте, наполненном неуверенностью в интимной сфере, самоанализом и попытками осознать особенности своего пола.

В человеке начинают бушевать незнакомые сексуальные энергии. К сожалению, родители, учителя и ближайшее окружение не всегда могут корректно ответить на возникающие вопросы и направить мысли в нужное русло. Неумение должным образом направлять незнакомые энергии заставляет формирующуюся личность стесняться своих чувств, считать их чем-то постыдным. Подавление эмоций разрушает самооценку и самовосприятие.

Человек оказывается в гораздо более серьезной ситуации, если воспитывается в чрезмерно консервативной семье, где сексуальность ассоциируется с греховностью. Это выливается в неумение выражать себя в интимной сфере. Кроме того, подавляется чувственность, способность нормально контактировать с противоположным полом, отсутствие творческих порывов, радость жизни. Человек чувствует себя постоянно уставшим, он закомплексован и сдержан.

Стоит понимать, что подавляемые желания никуда не исчезают. Конфликт между стремлениями и невозможностью их реализовывать обуславливает ощущение полной опустошенности и постоянной неудовлетворенности. Нередко этот вакуум заполняется губительными пристрастиями – к еде, алкоголю, деньгам, беспорядочным половым контактам и т. п.

Дисбалансированная Свадхистана несет беспокойство и мешает самореализовываться. Зачастую человек с подобными проблемами замыкается в себе, ведет отшельнический образ жизни. При этом он не знает, где искать корень проблемы, в то время как причина не в окружающих, а в нем самом.

Исправляем положение

Как развить Свадхистану? Для этого понадобится серьезно поработать над собой. В первую очередь необходимо научиться передавать Вселенной энергетический посыл о своих желаниях. Кроме того, важно очистить эмоциональный и ментальный слой от бессознательных стереотипов, мешающих идти верной дорогой.

Упражнения

Выше мы рассмотрели, какие проблемы могут возникнуть, если не сбалансирована Свадхистана. Как открыть чакру? Выполнение первого эффективного в этом деле упражнения отнимет у вас не более пяти минут в день. Для этого примите горизонтальное положение (поверхность должна быть твердой), ноги согните в коленях, стопы при этом полностью касаются плоскости. Необходимо сделать максимально глубокий вдох, а на выдохе поднять таз настолько высоко, насколько получится, словно выдавливая дыхание между ног. Затем расслабьтесь, примите исходное положение, после чего заново повторяйте вышеописанные действия. При правильном и регулярном выполнении упражнений эффект будет заметен уже через месяц.

Достичь желаемого поможет регулярный профессиональный массаж или любительский самомассаж любой части тела. Главное, чтобы в это время вы испытывали положительные эмоции и не думали о плохом.

Есть еще один способ для того, чтобы стала нормально функционировать Свадхистана (чакра). Как развить ее при помощи медитаций? Для этого вам понадобится почаще бывать наедине с собой. Примите позу лотоса. Сделайте глубокий вдох и выдох, причем они должны быть одинаковыми по длительности. Дышите таким образом непрерывно, мысленно стирая границы между вдохом и выдохом. Одновременно с этим представляйте оранжевую чакру в месте ее расположения в вашем теле. Минимальная длительность упражнения – десять минут. Успехом может считаться ощущение покалывания, холода, жжения и т. п. между лобковыми костями. Это знак того, что цель достигнута: теперь у вас работает Свадхистана (чакра).

Как развить сексуальную энергию при помощи пищи?

Свадхистана просто не может находиться в сбалансированном состоянии, если человек потребляет копчености, соленые, жареные, жирные и маринованные продукты. Необходимо постараться перейти на монопитание, чтобы за один прием пищи употреблять один продукт. К примеру, если это картофель, то без масла, соли, сметаны и т. д. Если яйцо, то без соли, приправ. Перед приемом пищи выпивайте стакан жидкости, лучше чистой питьевой воды, но можно и чая или сока. Делайте как минимум четырехчасовые перерывы между приемами пищи, при этом на ночную паузу выделяйте не менее двенадцати часов.

Очень важно есть любой продукт, испытывая к нему чувство глубокого уважения и любви, ведь он отдает всего себя для того, чтобы вы продолжали свое существование. Особое внимание уделяйте сервировке. Не торопитесь есть и пить, наслаждайтесь этим процессом, выполняйте действия не автоматически, а осмысленно.

Заключение

Сексуальная чакра оказывает непосредственное воздействие на функционирование лимфатической системы. Последняя представляет собой важнейшую транспортную систему организма. Обеспечив уравновешенное состояние Свадхистаны, мы укрепим свое здоровье. Процесс течения лимфы по системе, равно как и сексуальная чакра, связан с тем, как мы плывем по реке жизни.

Раскрытие второй чакры свадхистана |

Свадхистана чакра связана с эфирным телом человека. Она отвечает за ощущения и чувственные наслаждения. Это вторая по счету чакра, ей присущ оранжевый цвет. Находится свадхистана чакра в области таза, между лобковыми костями. В физическом теле она отвечает за половые органы, почки, таз, желчный пузырь, а так же за все жидкости организма. При плохой работе чакры возможно бесплодие, аллергические заболевания, бессилие, сексуальная неуравновешенность. При развитой свадхистане человек сексуален, уверен в себе, не имеет никаких проблем с половой жизнью. С психической стороны, при неразвитой чакре, человек теряет интерес к жизни, удовольствиям, замыкается в себе.

Чтобы развивая вторую чакру свадхистану нужно помнить, что она опирается на нижнюю муладхару чакру и зависит от ее развития. Поэтому необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом, больше времени проводить на природе.

Как развить вторую чакру свадхистану

Свадхистану чакру можно развить во время приема пищи. Для этого, когда вы едите, сосредоточьтесь на вкусовых ощущениях. Пища обязательно должна быть вкусной и приносить вам удовольствие. Есть нужно очень медленно, тщательно пережевывая. Во время трапезы вы можете испытать такую глубину ощущений, которую никогда не испытывали ранее.

Данное упражнение по раскрытию 2 чакры свадхистана нужно выполнять в тихой обстановке, что бы вас ничего не отвлекало. Кстати подобное действие можно совершать для развития других ощущений. Для этого нужно просто концентрироваться на ощущениях и наслаждаться ими. Не ищите новых наслаждений, это выводит чакру из равновесия, наслаждайтесь тем, что имеете.

Решить проблемы, мне помог Денежный амулет, который заколдован так, чтобы постоянно привлекать к ВАМ, удачу и деньги. Внимание: настоящий Талисман Удачи должен изготавливаться и настраивается строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!

Раскрытие второй чакры свадхистаны

Что бы быстрее добиться раскрытия чакры, нужно в комплексе использовать упражнения и медитации.

Упражнение для открытия второй чакры свадхистаны очень простое, и займет у вас не более 5 минут каждый день.

Выполнять его нужно в течение месяца.
Для начала лягте на твердую поверхность, согнув ноги в коленях, стопы ног поставьте на пол.
Далее сделайте глубокий вдох, а на выдохе поднимите как можно выше таз, как будто вы выдавливаете дыхание между ног.
Потом расслабьтесь и примите исходное положение.

Используйте так же медитацию для развития 2 чакры свадхистана

Сядьте в позу лотоса. Глубоко вдохните и так же выдохните. По продолжительности вдох и выдох должны быть одинаковыми. Дышите непрерывно несколько минут, стерев границы вдоха и выдоха. Одновременно представляйте ярко оранжевую чакру в месте ее расположения. Сеанс для открытия второй чакры свадхистаны проводите в течение 10 минут.

Через некоторое время вы ощутите физические признаки чакры. Это может быть холод, жжение, покалывание и так далее. Это значит, что чакра раскрыта и цель достигнута.

Смотреть на видео медитацию для активации и балансировки второй чакры Свадхистана

С тегами: обучение оздоровление отношения саморазвитие семья сознание

ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ

ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ

Раскрытие и развитие Второй чакра Свадхистана — Философия

Расскажите где находится 2 чакра Свадхистана?

Ответ на вопрос — где на теле человека находится чакра Свадхистана, также определяет основные функции чакры и зону ее ответственности. Место нахождения второй чакры определяется как область над лобковой костью, на 3-4 сантиметра ниже пупка. Некоторые источники определяют ее место в районе селезенки и поджелудочной. Вторую чакру Свадхистана представляют в виде конуса, основание которого может иметь разные диаметры — от 5 миллиметров до 15 сантиметров. Символическое представление определяет ее как лотос, расположенный в районе таза, его лепестки спускаются на два пальца ниже пупка, а стебель прикреплен к крестцовой кости. Учитывая область, где находится чакра Свадхистана, легко определить, какими системами организма руководит этот энергетический центр. Она определяет состояние половых органов и органов брюшной полости. Ее называют сексуальной, творческой или чувственной.

Почему раскрытие второй чакры Свадхистана так важно?

С раскрытием 2-й чакры Свадхистаны связана сексуальная энергия человека, его чувственность и творческая сила. Этот правильно функционирующий энергетический центр, позволяет правильно воспринимать и окружающий мир, жить в гармонии со своими чувствами, познать себя в этот момент, жить в теперешнее время.

Балансировка второй чакры Свадхистаны дарит возможность наслаждаться жизнью, не ожидая будущих моментов и не ностальгируя о прошлых. Жизнь здесь и в данный момент — именно такое понимание создает открытая вторая чакра. Она отвечает за отношения с другими людьми, при ее правильной работе они наполнены пониманием и гармоничностью, в большой степени это характерно для отношений с противоположным полом. Активация у человека второй чакры Свадхистаны дарит человеку способность к творчеству и созиданию. Она является средоточием перемен и новаторства.

Слушать на видео медитацию на балансировку чакры Свадхистана

Чем характерно раскрытие второй чакры Свадхистаны и как понять, что она развивается?

Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ….

Процесс балансировки второй чакры Свадхистаны индивидуален, это же касается и других чакр. Несмотря на то, что первые сигналы нормализации работы второй чакры различаются, их природа одинакова. Она вытекает из особенностей самой чакры. У некоторых людей раскрытие 2 чакры Свадхистаны начинается с нормализации здоровья. Упражнения с ней убирает заболевания половых органов и органов пищеварения. Другие в первую очередь начинают ощущать внутреннюю гармонию, принятие себя. Иногда активация второй чакры Свадхистаны характеризуется нормализацией взаимоотношений с другими людьми, в частности, с представителями противоположного пола. В большинстве случаев первым ярким признаком активизации является прилив творческой энергии. У многих во время работы со второй чакрой появляются порывы к творчеству — рисованию, пению, написанию стихотворений и прочее.

Как можно самому развить 2 чакру Свадхистану?

Одним из самых эффективных способов раскрытия второй чакры Свадхистаны является медитация. Перед тем, как развивать 2 чакру Свадхистану, ее необходимо открыть. При развитии используют различные медитативные практики по гармонизации и очищению сознания. Стихией ее является вода, поэтому медитация на берегу реки или под звуки воды будет очень эффективна. Практически все медитативные техники по работе со второй чакрой на теле человека предполагают визуализацию потока, ощущение его силы и энергии.

Смотреть на видео упражнения для раскрытия 2 чакры Свадхистана

Кундалини йога 2 чакра, асаны для Свадхистана чакры, 2 чакра

Кундалини йога 2 чакра – за что отвечает

Органы: почки, мочевой пузырь, яичники, матка; простата, яички.
Кундалини 2 чакра – Свадхистана входит в нижний треугольник. Это – сильный энергетический центр. Из этой чакры идут наши желания, в том числе сексуальное желание. Она отвечает за способность получать удовольствия в материальном мире, а соответственно и в теле.

Свадхистана напрямую влияет на сексуальную привлекательность. Из чего следует, что в этой истории появляется кто-то другой, кроме меня. Если в первой чакре мы взаимодействовали с Землей, то тут уже возникает межличностная коммуникация, парные взаимоотношения. Именно во второй чакре появляется разделение, полярности и двойственность – я уже не один в мире, есть и другие, я вступаю в связь с другими личностями. Коммуникация приобретает качественную окраску, если я коммуницирую из второй чакры – в ней присутствуют эмоции, чувства, обольщение. И люди находятся в постоянной связи, они не отлипают друг от друга. Личных границ нет.

Секс – ради удовольствия, а не ради безопасности и продолжения рода, как в первой чакре. Сексуальность проявляется через растворение друг в друге, потакание своим желаниям, влечениям. Здесь любовь понимается как «утоплю тебя в любви» и сам «утоплюсь».

Кундалини 2 чакра – Ключевые понятия: творчество и удовольствия

«Для меня чувства и эмоции стоят на первом плане».
«Я люблю получать физические удовольствия».
«Я могу быть собой».
«У меня есть свобода выбора и желаний».
«Я заявляю свои желания, я расширяюсь во вне, в мир. Я достоин, я имею право».
«Я могу выражать себя через творчество, искусство».
«Часто во мне говорит внутренний ребенок, первобытный мужчина (женщина)».
«Я люблю мечтать».
«Я очень хорошо представляю себе материальный мир и то, что хочу получить; я включен в жизнь. Но надо ли мне на самом деле то, что я хочу, МОЕ ли это истинное желание, а не навязанное ли социумом, другими людьми, модой» – этого человек не понимает. Есть фантазия про то, что для него хорошо. Он просто представляет себе, что хорошо. Тут человек – жертва обстоятельств, общепринятых законов. И в конце концов он обнаруживает, что внешний мир приносит то удовольствия, то боль.

Чувство Свадхистаны – вкус. Есть выражение – «вкус жизни». Т.е. это – способность переживать мир. И человек начинает искать разнообразия. Здесь появляется большое количество страстей и желаний, но они исполняются, только если внешние обстоятельства благоприятствуют, т. к. у человека нет внутреннего стержня, вектора движения. Человек не в состоянии добиваться цели. Хочется получить удовольствия от внешнего мира в пассивном режиме, ждет, что все само приплывет в руки.

Развитая Свадхистана приносит качества воды – изобретательность, гибкость, плавность, тягучесть, текучесть – качества, позволяющие принимать предлагаемую форму. Это очень большая сила. Людей воды не возможно победить, они останутся при своем, они обтекут острые углы и останутся на месте.

Символ Свадхистаны – морское чудовище. Оно может внезапно выплыть из морских пучин – неконтролируемых чувств и эмоций и потопить нашу лодку – наш ум. Из этого следует, что какие бы замечательные идеи нас не посещали, если мы идем на поводу у своих эмоций, страстей, то ничего путного не выйдет. Не утверждается, что не нужно иметь способность чувствовать. Но задача чувств – войти во взаимодействие с мыслями и окрашивать их эмоциями для ярких, глубоких переживаний.

Кундалини йога 2 чакра – описание

Сбалансированная Свадхистана – человек спонтанный, радостный, веселый, счастливый, незакомплексованный, расслабленный, человек-праздник. Любит, уважает, принимает себя таким, какой он есть, принимает свою сексуальность. И поэтому он принят и любим противоположным полом. Про таких людей говорят – у него есть харизма, какая-то магнетическая привлекательность. Он социально ориентирован – с ним легко общаться, он легко входит в контакт с другими людьми.
Человек страстный, умеет получать наслаждение, у него много жизненных сил, он любит жизнь.
Он умеет разделять взгляды других людей, может поставить себя на их место, уважает и не осуждает их. Может быть чутким и сопереживающим. Способен делиться с другими энергией, т.к. у него есть страсть к контакту, проявленная через сексуальность.
Человек знает меру и умеет во время остановиться.

Несбалансированная чакра – присутствует очень четкое разделение на добро и зло, плохое – хорошее, черное – белое; постоянная озабоченность чем-то, взволнованность, отсутствие отдыха; не способность сделать выбор; грусть, печаль; одиночество; стыд, а отсюда и агрессия по отношению к противоположному полу; мстительность, безжалостность; ревность.
Если Свадхистана не правильно функционирует, то жизнь кажется безликой, бесцветной, в ней нет страсти. Пропадает движение, стимул, радость. Возникновение зависимостей, привязанностей. На физическом уровне наступает скованность в движениях.

Если переизбыток энергии: неврозы, излишества и извращения в сексуальной сфере. Пропадает чувство меры – человек позволяет себе чрезмерность во всем и не знает границ.
Могут возникать состояния зацикленности на сексе, все вокруг будет казаться сексуальным, отсюда – порождение множества непостоянных половых связей, которые в результате не будут приносить удовлетворения.
Пример переизбытка энергии во второй чакре – человек сутками может развлекаться, и не уставать от этого; очень долго заниматься сексом и не насыщаться.

Если недостаток энергии:
Убеждения – «что-то со мной не так», «я заслуживаю того, что меня отвергают».
Поведение – страстно желает что-то, но отвергает связь с другими, не идет на контакт, так как боится людей.
Внутри живет жесткий контролер, который постоянно себя ругает и ограничивает.
Подавление эмоций.
Человек не позволяет себе получать никаких удовольствий от жизни. В сексе заботиться только о другом, а на себя не обращает внимания. Поэтому взаимообмена энергиями не происходит. Не способность проживать СВОЮ жизнь.
Склонность к мистицизму.
Навязчивые идеи.
Слабое или полное отсутствие полового влечения, в крайних случаях – импотенция, фригидность (часто из-за чувства вины и стыда на сексуальной почве), бесплодие. Если женщина не позволяет себе заниматься сексом – то может возникнуть поликистоз, киста и другие проблемы с яичниками.

Асаны для Свадхистана чакры

дыхание животом, крийя Лягушки, поза Стула, поза Лука, поза Кобры, подъемы таза, поза Бабочки, все упражнения на раскрытие таза, растяжение жизненного нерва, Сат Крийя, Суфийский круг.

Крийи Кундалини йоги для усиления Свадхистаны

Раскрытие 2 чакры. Основная характеристика Свадхистаны

Свадхистана – это вторая чакра, отвечающая за человеческую сексуальность, половое влечение, взаимодействие с противоположным полом, поиск удовольствия, репродуктивную функцию. В статье уделено внимание тому, как с ней работать, и даются подробные ответы на часто задаваемые вопросы.

Свадхистана чакра за что отвечает и где находится, расположение, какой камень подобрать, описание, значение

Эта чакра отвечает также за наполнение всего тела энергией, которая рождается в ней и распределяется по всем органам благодаря энергосети. Благодаря второй чакре люди могут выражать свою индивидуальность, развивать творческие способности, создавать что-то
новое.

Находится свадхистана чакра в районе органов деторождения в области таза. Ее название в переводе из санскрита обозначает местопребывание жизненной силы, то есть то место, где зарождается жизнь и энергия человека.

Свадхистана принадлежит к водной стихии. Поэтому более выражена она у природных представительниц этой стихии – женщин. Основание чакры находится над лобковой зоной. Изображают ее в виде цветка лотоса. Чакра имеет оранжевый окрас. Состоит из шести лепестков. Для свадхистана чакры наиболее подходящими будут камни желтого или оранжевого цвета, такие как янтарь, огненный агат или опал, сердолик, лунный камень.

Свадхистана чакра как ее развить, молитвой, упражнения, разблокировать, проработка

Развитие свадхистана чакры главным образом обусловлено поиском удовольствий. Чтобы начать развитие чакры в себе, человеку необходимо стать чувственным и сексуальным. Именно на этом этапе люди нуждаться в том, чтобы получать желаемое в полном объеме, чтобы чувствовать себя привлекательным и нужным членом общества.

Для полноценного развития свадхистана чакры человеку нужно помнить, что главной ее опорой является чакра муладхара. В период развития второй чакры нужно жить физически активной жизнью, общаться с природой, развивать свое физическое и духовное здоровье. Также стоит заняться своей внутренней дисциплиной, нравственностью и моральностью. Самым важным в развитии свадхистана чакры есть обучение концентрации внимания на позитивных ощущениях и эмоциях.

Свадхистана чакра как открыть, активация, очистить

Самый подходящий метод раскрытия второй чакры есть медитация, основной целью которой должно стать избавление от любого негатива, накопленного за все предыдущие жизни в свадхистана чакре. Негатив это выражен нашей завистью, злостью, ревностью, гневом, жадностью и т. п. Только тщательно проведенная работа по самоусовершенствованию и избавлению от всех отрицательных качеств поможет открыть в себе вторую чакру. Существует достаточно разнообразных методик, благодаря которым можно активировать чакры. Одной из самых простых и доступных считается методика, при которой нужно всего лишь научиться правильно дышать. При этом, нужно уметь чувствовать связь дыхания с чакрой.

Для активации чакры нужно занять удобное положение сидя. Глаза должны быть закрыты, для того, чтобы можно было лучше представить то, что должно происходить. Нужно сделать глубокий вдох, представляя, как энергия золотистого цвета поднимается из земли и проникает в вас, проходя через первую чакру и попадая во вторую, находящуюся в области паха, чуть ниже пупка.

С выдохом нужно представить, как вас покидает весь накопившийся негатив и стресс. Вам нужно постараться физически ощутить, как вашу чакру покидает все отрицательное, препятствующее ее нормальной работе. С каждым таким вдохом ваша чакра будет светиться все ярче, и ощущать это вы будете все больше.

После того, как вы ощутите, что ваша чакра полностью очищена, вам нужно представить, как ваш цветок лотоса из шести лепестков начинает вращаться по часовой стрелке. При каждом вдохе он вращается быстрее. Если вы это почувствовали, то это значит, что вам удалось очистить и активировать свою чакру.

В этой методике достаточно важно само осознание того, что правильное дыхание с позитивным настроем способно зарядить вашу чакру жизненной энергией. Не у всех это получается с первого раза, но все равно нужно работать над собой и продолжать медитировать с дыхательными упражнениями. Активация второй чакры свадхистана позволит вам жить ярче, чувствовать мир вокруг отчетливее и позитивнее, ваши дни станут более насыщенными и гармоничными.

Чакра свадхистана как нормализовать работу, болезни, лечить, балансировка

Перед тем, как приняться за нормализацию работы свадхистана чакры, нужно четко осознать, что в ее области собирается весь негатив от разочарований в личной жизни или отношений с противоположным полом, сексуальных неудач и обид, внутренних ограничений, связанных с половой жизнью и сексуальными эмоциями. Весь накопленный негатив прямо влияет на работу второй чакры, нарушая движение энергии к ней. При отсутствии жизненной энергии во второй чакре, при накоплении негатива, начинают воспаляться органы, расположенные в тазовой области, возможны развития новообразований,

Для нормализации работы второй чакры нужно научиться избавляться от любого негатива, не зависимо от того, когда он возник: в детстве или совсем недавно. Если осознать все ошибки, простить все обиды, научиться бороться с проблемами сексуального характера, то работа чакры станет четкой, энергия будет наполнять ее, не имея препятствий на своем пути.

При балансировке работы второй чакры свадхистана человек получает возможность жить яркой жизнью, наполненной положительными эмоциями и впечатлениями, получает возможность воспринимать себя и окружающих правильно. У многих людей при сбалансированной работе чакры проявляться многие таланты в творческом плане.

Вторая чакра женская как отдавать энергию, наполнить, прокачать практика

Свадхистана чакра у женщин является активной. То есть, женщина дает удовольствие, которое мужчина принимает, поскольку у него она пассивная. Активность и пассивность чакр распределена равномерно между мужчиной и женщиной. Кто-то
что-то дает, другой это принимает, отдавая что-то
взамен. Так устроена работа движения и обмена энергией. По этой логике женщины способны отдавать энергию второй акры. Даря мужчине удовольствие, создавая вокруг него комфорт и уют.

На практике прокачать вторую чакру не сложно: нужно всего лишь ежедневно заниматься ее очищением и наполнением энергией, и тогда вы забудете о проблемах в вашем настроении или в личной жизни.

Вторая чакра мантра раскрытие, медитация самостоятельно, пробита

У каждой чакры есть своя мантра, помогающая ей раскрыться и правильно работать. Чтение мантры очищает разум и настраивает его на нужную частоту вибраций. Кроме прочего, подобные молитвы являются действенным оружием против темных сил, они могут оказать действенную помощь при любых страданиях, могут помочь в осуществлении любых желаний.

Для второй чакры нужно использовать мантру ВАМ. Петь ее нужно в обстановке полного комфорта. Делать это можно как в одиночестве, так и с людьми, настроенными с вами на одну волну. Для более комфортной чтения мантры стоит занять медитативную позу, скрестив ноги и поставив локти на колени. Подушечки большого и указательного пальца соедините.

Прежде всего, нужно сосредоточиться на правильном и равномерном дыхании. Когда все посторонние мысли уйдут, а разум полностью очиститься, можно начинать петь мантру. Делать это нужно с удовольствием, полностью растворяясь в собственном голосе.

Вторая чакра женщины признаки её невидимости, аффирмации, асаны

Аффирмации- это те фразы, которыми человек дает себе установку на положительный настрой, эмоции и чувства. Они способны спровоцировать перемены качества жизни. Для свадхистана чакры аффирмацию дают настрой на моральную сторону жизни, на развитие творческой, эмоциональной, сексуальной стороны. Звучат они примерно так:
Я влечу к себе удачу и успех.
Я лелею в себе чувство благополучия.
Я улучшаю качество своей жизни.

Такие и другие подобные афформации позволяют человеку держать свою вторую чакру открытой для поступления позитивной энергии и для ее развития. При раскрытии второй чакры медитации стоит проводить в наиболее удобных и подходящих для этого позах – асанах. Для второй чакры свадхистана наиболее подходящей является поза бабочка – та поза, при которой человек сидит притянув стопы к паху и соединив их вместе. Колени нужно постараться прижать к полу. Руки ложатся на стопы.

Если человек уже привык к первой позе у чувствует себя в ней комфортно, можно переходить к более усложненной асане. Для этого нужно в предыдущей позе постараться лечь грудью на свои стопы, вытянув руки перед ними, и положив на руки голову.

Свадхистана чакра сахаджа йога что это такое

Очистить свадхистана чакру можно при помощи практики Сахаджа Йога. Это практика, позволяющая очиститься от старых проблем, негативных эмоций и обид. Благодаря подобной йоге, мы можем сделать радость постоянной основой нашей новой жизни.

Сахаджа йога относиться к новому религиозному течению. Его корни выходят еще из давней Индии. Занимаясь данной практикой люди достигают того состояния, в котором может пробудиться большая сила – кундалини. При наличии силы подобного масштаба человек приобретает способность раскрываться, и само реализовываться. Люди, которые практикуют Сахаджа Йогу, чувствуют во время медитаций холодок в ладошках и на макушке. Они способны погружаться в состояния глубочайшей релаксации.

Свадхистана чакра сакральный энергетический центр что блокирует, признаки закрытости, ее звук, цвет

Вторая чакра свадхистана блокируется при наличии негативных эмоций, таки как гнев, злость, обида или нетерпимость. Также блокировка может случиться в случае употребления алкоголя, наркотиков или наркотических лекарственных средств, имеющих галлюциногенный эффект. Негативно влияют на работу чакры и способны ее заблокировать такие увлечения, как магия или спиритические сеансы, беспокойство о будущем или большая загруженность умственной деятельности.

Верным признаком заблокированной чакры свадхистана является появление такой болезни, как сахарный диабет. Также к признакам блокировки чакры можно отнести длительные бесполезные попытки зачать ребенка, или проявления импотенции. Если были замечены подобные признаки, то стоит заняться медитацией с пением мантры ВАМ – повторение этого звука и концентрация на нем способны открыть чакру и наполнить ее энергией и золотисто-оранжевым цветом.

Вторая чакра гармонизация, ощущения в период месячных

Гармонизация второй чакры происходит за счет правильной корректировки ее размеров, цвета, формы, вибраций, частоты вращений или места расположения. Добиться подобных изменений можно исключительно с помощью медитативных практик и Сахаджа Йоги. В помощь можно использовать музыку. Неплохо будет, если сможете визуализировать янтру свадхистана чакры (изображение лотоса с шести лепестками оранжевого цвета).

Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг. В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе. Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.

Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному. Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться. Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.

Негативные эмоции человека — ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека. Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания. Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Рассмотрим чакры подробней.

Первая корневая чакра

Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.

Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.

Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха. Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д. Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза. Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.

Открывает
чакру смелость, воля и щедрость.

Настрой
для разблокировки и активизации первой чакры:

Я даю жизни проявляться и принимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно. Я не удерживаю свою боязнь чего — либо. Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков. Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.

Вторая сакральная чакра

Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию.

В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия. Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины. Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра. Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации.

Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины. Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания». Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек. А ваше отношение к этой ситуации или человеку. Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.

Открывает
чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Настрой
для разблокировки и активизации второй чакры:

Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением. Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний. Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри. Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.

Третья чакра солнечного сплетения

Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной.

Считается центральной частью человеческой энергосистемы. Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.

Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд. Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.

Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».

Открывает
чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.

Настрой
для разблокировки и активизации третей чакры:

Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной. Смело впускаю новые для себя жизненные знания. Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их. Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее.

Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю. Жизненные уроки привносят новые знания. Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на данный момент и в будущем. Кончина — всего лишь жизненное дополнение. Я доверяю жизненному потоку.

Я полон здоровья и любви. У меня полная свобода выбора. Я есть я, не хуже и не лучше остальных людей. Я целая часть и частичка большого. Чужим успехам я умею радоваться, как своим. Естественным проявлением гармоничного объединения в любви, в физическом плане есть физиологическая близость, секс. Настоящее Божественное проявление мужского и женского начала, соединение их воедино.

Четвертая сердечная чакра

Расположена по центру тела, в области солнечного сплетения зеленая по цвету, подчиняется воздушной стихии.

Сердечная чакра активно принимает участие в процессах людской жизнедеятельности: любовь, радость, доброта, сострадание. Является связующим звеном верхних и нижних чакр, силы духовности и приземленности, возвышенного и низменного, здоровья и процветания.

Внутренняя замкнутость и переживание скорби блокирует сердечную чакру. Первый случай внутренняя замкнутость. Это когда человек не дает выход своим эмоциям, переживаниям, ощущениям.

Еще один вариант блокировки — неприятная сердечная боль. Разрушительность и опасность чувства скорби из-за сложности снятия заблокированного канала. Нужно иметь огромную силу воли, для выхода из состояния охватившей апатии. Скорбь всегда идет в сопровождении апатии, безразличия и безысходности. Только имея большое стремление, можно самостоятельно разглядеть, чему учит данная ситуация, какие душевные задания следует выполнить, через жизненные уроки пройти, для получения сильной сердечной энергии.

Открывает
чакру любовь, сострадание, открытость, радость, счастье.

Настрой
для разблокировки и активизации первой чакры:

Я люблю весь мир и всех его людей. Сам факт моего существования меня радует! В каждом человеке Божье начало. Я даю проявляться своему внутреннему божественному началу, своим велениям души. При любых происходящих событиях я сохраняю милосердие. Мое сердце открыто всему миру, мир проявляет заботу, даря все свои блага. Любовь всегда правит миром!

Пятая горловая чакра

Расположена на поверхности шеи, голубого колера, стихия воздуха, эфира. Способствует обмену веществ, инициирует творческий потенциал, гармоничность, общение, коммуникабельность, правдивость речи.

Причиной блокировки может быть не позволения себе внешне проявляться, в том числе словесно, или путь лжи. Часто человек подавляет себя, не давая себе высказывать свое мнение. Это может быть мнение по поводу своих желаний, мнение по поводу поведения человека, мнение относительно ситуации. Если не давать себе высказываться, горловая чакра блокируется.

По поводу лжи. Здесь учитывается не только ложь по отношению к другим людям, но и к самому себе, в первую очередь. Сложно никогда не врать, когда все вокруг только этим и заняты. Противостоять лжи весьма сложно, она заразна, как вирус и передаваясь от одного человека к другому, возрастает еще больше. Чтобы иметь возможность противостояния лжи, приучите себя быть честным, не отвечайте лгуну взаимностью. Перед самим собой будьте честны, так же как и перед другими людьми. Так вы сможете использовать наиболее действенный и мощный вариант очистки энергии пятой чакры.

Открывает
чакру общение, правда, самовыражение, реализация творческого потенциала.

Настрой
для разблокировки и активизации пятой чакры:

Я люблю перемены. Высшее благо дарует мне только хорошее в каждой жизненной ситуации. Каждый поворот судьбы это новый шанс для меня. Мои мысли легки и логичны.

Моя любовь к себе неисчерпаема, я одобряю все свои поступки. Мои мысли всегда помогают совладать с самим собой. Я мирно существую как одаренная, личность творческая, по своему уникальная, находящая идеальные способы для самовыражения. Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу.

Я свободно выражаю свое мнение. Мои внутренние ресурсы неисчерпаемы, достоинства и способности подпитываются неиссякаемым энергетическим потоком. Нескончаемый поток интеллекта раскрывает во мне новые способности. Я свободно выражаю свою волю и принимаю свои желания. Все мои действия приносят положительный эффект и эмоции в данный момент.

Все, что со мной происходит, дарит мне радость и приносит позитивный опыт, ведя к дальнейшему успеху. Даже малый успех я одобряю, делая все возможное. Я никого не осуждаю в этой жизни, ни себя, ни окружение. С огромным удовольствием беру жизнь в свои руки.

Шестая чакра третьего глаза

Чакра расположена между бровями, в центре головы. Цвета индиго, воздушная стихия.

Дает возможность усиления духовной воли, при телесном контакте с подсознанием. Развивает экстрасенсорные способности, интуицию.

Шестая чакра может быть блокирована из-за чрезмерных ожиданий и жизненных иллюзий. Неумение разделить иллюзии, и реальность ведет к блокированию. При неприятии человеком реальности случившейся ситуации и действительной оценки происходящего, ставится блок. Не нужно делать попытки быть лучше ближнего и брать на себя больше положенного.

Духовные знания не могут пробиться, если человек одержим звездной болезнью или гордыня закрывает его чувства. Самый частый случай, постоянные чрезмерные ожидания. Мы постоянно рисуем картинки будущего, каким оно должно быть.

Как все должно произойти, как я должен себя повести, как должны вести себя другие. Главное правило в жизни: «Ожидания никогда не оправдываются». Принимайте реальность без преувеличения и мечты будут сбываться, становясь реальностью.

Открывает
чакру использование интуиции, осознанность, гибкость.

Настрой
для разблокировки и активизации шестой чакры:

Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу. Я свободно выражаю свое мнение. Все происходящее я хорошо вижу и понимаю, что именно происходит, осознавая, почему так. Я имею смелость желать большего. Для этого желания дают веру в себя стимул. Я обладаю нужными знаниями. Все, что я делаю, я делаю с любовью к этому занятию. Моя интуиция никогда меня не подводит. Во мне есть мудрость и могущество.

Я становлюсь генератором полезных замыслов, планов, которые легко воплощаю в жизнь. Препятствия на моем пути только усиливают мою жизнь. Быстро и непринужденно преодолеваю с помощью интуиции, ставшие на пути преграды. Сам процесс преодоления трудностей приносит мне наслаждение. Я доверяю всему происходящему и без напряжения принимаю.

Моя неприкосновенность гарантирована! У меня есть право выбора, которое всегда за мной. Уходят из моей жизни слова должен (должна). Я работаю легко, играючи. Свобода выбора и действия вот что есть основой моей силы. Путь к мечте полностью открыт, и я делаю первые шаги.

Седьмая верхняя чакра

Ее еще называют коронной. Эта чакра фиолетового цвета, но возможно изменение цвета на цвет преобладающей чакры. Находится над макушкой.

Является связующим звеном человека с энергией вселенной. Привязанность к земным и материальным благам блокирует коронную чакру. Нет ничего плохого в материальных вещах. Все что создано в этом мире, это проявление божественной энергии.

Проблемы возникают тогда, когда человек чрезмерно привязывается к материальным ценностям. Все земное: дом, работа, люди могут быть земными привязанностями, нужно уметь отпускать это. Не будьте собственником. Не клейте свою печать «это мое», ни людей, ни материальные блага.

Открывает
чакру развитие внутреннего мира, полное освобождение тонкой энергии.

Настрой
для разблокировки и активизации седьмой чакры:

Спасибо высшим силам за все, чем они наделили! Я это целая бесконечная Вселенная. Чтобы достичь успеха, мне всего достаточно, стоит только захотеть. Доверие очень важно, особенно к себе самому.

Энергетические центры – так коротко говорят о чакрах. Согласно учению индийских йогов, их количество равно семи. Точки сосредоточения силы окрашены в цвета солнечного спектра. Если они здоровы и правильно работают, человек ощущает гармонию с окружающим миром.

В этой статье

За что отвечает

В индуистской концепции отсчет начинается снизу. Свадхистана ‒ вторая после Муладхары. На схемах, наглядно показывающих строение тела, видно, что она располагается между тазовыми костями. Лепестки энергии расположены ниже пупка. Стебель цветка тянется к крестцу.

Схема расположения чакр на теле человека

Она отвечает за органы чувств: вкус и осязание. Цвет Свадхистаны оранжевый или ярко-желтый, стихия – вода. Допускаются все оттенки этой гаммы, кроме темных и коричневых. Их появление в поле свидетельствует о серьезных сбоях в потоках энергии.

Познавательный фильм о пробуждении чакр Свадхистана и Муладхара:

Физиология чакры

Контролирует лимфатическую и мочеполовую системы:

печень;
кишечник;
правая почка.

Болезни пищеварительного тракта, мочевого пузыря и цистит появляются из-за сбоев в работе энергетического канала.

Часто чакру называют сексуальной или сакральной. Но это не совсем точно: за эту же сферу отвечает и Муладхара. И если первая работает нормально, то со второй не будет проблем.

Муладхара контролирует инстинкт продолжения рода, стремление оставить потомство. Свадхистана отвечает за удовольствие в интимной сфере, либидо и зачатие.

Сбой сигнализирует о незамедлительной проверке лимфы.

Гормональная система

Трудности с репродукцией из-за избытка или недостатка гормонов. Становление структуры протекает в пубертатный период. В этот момент уделяйте внимание физическому и эмоциональному состоянию детей. Раздражение, гнев, непонимание со стороны старших приводят к тому, что энергетика желтого цвета нарушается.

Чувственность и эротические эмоции

Трансгендеры, не принимающие пол, полученный при рождении, страдают из-за неправильной работы второго канала.

Буйство гормонов – это стресс: происходит ломка организма.

Следующий этап перестройки выпадает на период увядания. Затухают гормоны и слабеет оранжевый свет. С одной стороны, нужно вовремя посещать врачей, с другой – развивать и совершенствовать энергетику чувственности.

Интимная сфера

Полюбить себя, получать радость от общения – вот на что направлена работа воронки позитивного цвета. На что еще влияет Свадхистана:

Половая принадлежность.
Выбор партнеров.
Получение удовольствия и положительных эмоций от секса.
Нормы взаимоотношений в интимной сфере, понятия греха или табу на определенные действия.

Любые отклонения от нормы считаются недопустимыми. Стереотипы, запреты, ложные истины, связанные с чувственной стороной, негативно влияют на тонкий план. Приходят мрачные мысли: появляются депрессия и суицидальные наклонности.

Гармония сексуальной жизни

Эзотерики говорят, что раскрепощению способствуют специальные упражнения.

Активация чакры Свадхистаны путем воздействия на нее музыки и ритмов с частотой 417 Гц, относящихся к Сольфеджио Вознесения.

Яркие чувственные желания помогают реализовать творческие планы. Гении с талантами к живописи или музыке имеют сильную 2-ю чакру. Активировать ее – значит раскрыть способности. Чем ярче свечение, тем харизматичнее владелец. Великие творцы и созидатели истории обладали бурной энергетикой, исходящей из канала Свадхистаны.

Ничем не примечательные внешне, они очаровывали окружающих. Примеры: Наполеон, Гитлер, Мата Хари, Ленин.

Признаки дисгармонии

Сбой на любом уровне неизбежно затрагивает остальные. Организм сыпется как карточный домик. Каждый хотя бы раз задумывался о своей привлекательности. Это нормально. Но если ребенок или взрослый постоянно ищет изъяны, бейте тревогу.

Гармония тела и души – обязательное условие счастливой жизни

Недовольство внешностью. Девушки делают пластические операции, изводят организм диетами. Или, наоборот, вступают в ряды последовательниц движения «бодипозитив» и набирают чудовищный вес.
Заниженная самооценка и невозможность найти общий язык с противоположным полом.
Мужчины со слабой Свадхистаной долго не могут освободиться из-под опеки матери.
Комплексы и психологические зажимы. Неправильное представление о чувственной сфере, неумение и нежелание доставлять наслаждение партнеру. Подавленная сексуальность.

Парапсихологи считают, что маньяки, насильники и серийные убийцы имеют серьезные проблемы не только с психикой. Их извращенное представление об удовольствии говорит о сбое в энергетическом пространстве.

Степени развития

Когда на телесном плане что-то идет не по правилам, нарушаются энергетические потоки. Подавленные желания не испаряются, а становятся причиной психосоматических заболеваний, навязчивых состояний и фантомных болей непонятного происхождения. Ущемленная психика выражается в телесных ощущениях.

Лотос – символ чакры

Дисбаланс Свадхистаны приводит к неразрешимым конфликтам. С виду человек выглядит успешным, раскрепощенным, а внутри его раздирают противоречия и сомнения.

Пример – трагическая судьба Мэрилин Монро.
Яркая, уверенная в себе актриса была ранимой и закомплексованной. Неудачные браки, невозможность иметь детей – все это свидетельствует о неполадках на втором энергетическом уровне.

Чем темнее краски биополя в районе лобка, тем мрачнее человек, острее и болезненнее реагирует на любые, даже положительные перемены. Такие люди выступают с осуждением чужих действий, сплетничают и упрекают мир в несовершенстве, не умеют радоваться и не разрешают другим. Свою модель поведения навязывают окружающим, считая ее единственно правильной.

Последователи учения о семи составляющих эфирной и телесной оболочки говорят, что нельзя забывать о Духе. Без него обладатель активной второй чакры теряет контроль над эмоциями. В ход идут алкоголь и наркотики.

Знаменитые соблазнители прошлого Казанова и Дон Жуан обладали развитой половой чакрой.
Но плотские утехи были самоцелью, новые победы добавляли интриги и шарма. Несмотря на яркое свечение, герои-любовники примитивны.

Как проявляет себя здоровая Свадхистана

Признаки здоровья:

Активная эмоциональная и сексуальная жизнь.
Чувство собственной полноценности и нужности обществу.
Любопытство, желание познавать действительность.
Сострадание и толерантность по отношению к окружающим.
Естественное и раскрепощенное поведение.
Сильная эмоциональная сфера не позволяет манипуляторам вторгаться в сознание.

Когда отсутствуют блоки и зажимы, люди легки и приятны в общении. Не осуждают других попусту и не дают в обиду себя. Умение балансировать на грани общественных и личных интересов – яркая черта здорового сознания.

Чаще всего с осуждениями в адрес представителей нетрадиционной ориентации выступают те, у кого проблемы с сакральной точкой. Пуританство и ханжество идут рука об руку с дисгармонией в половой сфере.

Музыка для второй чакры:

Невозможность выразить себя накладывает негативный отпечаток на общение. Чем сильнее канал любви, тем проще мы взаимодействуем друг с другом. Не предаемся печальным размышлениям о несовершенстве мира, а меняем его. Здоровая чакра не дает неудачному знакомству превратиться в трагедию вселенского масштаба.

Прежде всего – избавиться от блоков и запретов. Научиться любить тело – первый шаг на пути к счастью и гармонии. Раскрыть внутренний потенциал поможет планомерная и ежедневная работа.

Правильный образ жизни и поддержание физической формы. Древние греки не зря говорили, что в здоровом теле – здоровый дух.
Общение с природой разнообразит досуг и подарит возможности для новых знакомств.
Внимание к внутреннему миру и расширение кругозора помогут стать интересным собеседником в глазах противоположного пола.
Щедрость души и умение прощать – качества, которые привлекают друзей.
Внутренняя дисциплина и самоконтроль помогут не бросать начатое.
Поиск родственной души, а не беспорядочные плотские утехи – залог полноценного развития.

Оранжевый — цвет жизни

В силу культурных и поведенческих традиций европейцы и американцы раскрепощённее, чем жители России. Вошедшая в историю фраза «У нас секса нет», характеризует проблемы в сексуальной сфере у большинства соотечественников. Зажатость и комплексы формировались годами.

Методы и способы развития чакры: от простого к сложному

Сегодня информация находится в свободном доступе. Перед неофитом стоит непростая задача – выбрать полезный и достоверный источник.

Существует 3 эффективных и проверенных временем способа:

Ароматерапия.
Чтение мантр.
Медитация.

Ароматерапия

С помощью запахов создайте вокруг атмосферу наслаждения, любви и покоя. Ароматы гармонизируют пространство и насыщают мозг эндорфинами.

Ароматерапия – доступный и простой способ

В восточной философии половой чакре соответствуют запахи:

иланг-иланг;
можжевельник;
жасмин;
сандал.

Благовония наносите на кожу, воскуривайте дом с помощью аромалампы. Эфирные масла добавляют в кремы и маски для тела.

Мантры

Чтение раскрывает внутренний потенциал. Но есть один момент: они работают комплексно. Воздействовать целебными звуками следует на все точки тела. Чакры связаны между собой, и, гармонизируя одну, уделяйте внимание и шести другим. Подбор мантры индивидуален, и лучше согласовать его с грамотным Учителем.

В этом видео активация и балансировка сакральной чакры мантрой ВАМ:

Специальная медитация

Опытные и мудрые учителя Востока считают, что это лучший способ раскрыть себя. В состоянии транса мы осознаем второе «Я», постигаем тайны Мироздания и сливаемся с Космосом.

Дыхательные упражнения помогают нормализовать работу системы

Самая доступная практика основана на постановке дыхания и состоит из нескольких шагов:

Сядьте. Примите удобную позу и закройте глаза.
Сосредоточьтесь на дыхании.
Делайте глубокие вдохи и выдохи. Представляйте, что бесконечная энергия яркого золотого или оранжевого цвета беспрепятственно наполняет вас, окутывает сиянием.
Выдыхая, представляйте, что негатив, скопившейся в душе и теле, уходит. Уступает место чувству радости и счастья.
С каждым вздохом делайте глоток золотого сияния. Представляйте, как цветок лотоса в зоне чувственного удовольствия распускается.
Полностью избавившись от темной материи в сознании, визуализируйте цветок лотоса, вращая по часовой стрелке. С каждым вздохом он будет раскачиваться и поворачиваться быстрее.

Это видео поможет дополнительно настроить вторую чакру:

Развитие при помощи пищи

Здоровый образ жизни и мыслей подразумевает и правильное питание. Тяжелая еда приземляет, говорят Учителя. Нездоровая пища вносит в организм дисбаланс. Откажитесь от вредных вкусовых пристрастий и алкоголя. Очищение наступит и на физическом, и на энергетическом уровне.

Используйте пищевые афродизиаки

Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов. На фоне приема спиртного создается ложное ощущение свободы и привлекательности.

Ошибочно считать, что «сто грамм» повышают сексуальную активность.
Химические процессы в мозге после принятия горячительных напитков тормозят реакцию и замедляют наступление оргазма, приводят к невыразительному и неяркому финалу.

Традиционно афродизиаками в еде считаются:

Устрицы, мидии, креветки, кальмары.
Вне конкуренции орехи, сухофрукты и мед. Они усиливают потенцию.
Гранат и красные фрукты. Бананы и авокадо в этом же списке.
Из овощей рекомендуется употреблять в пищу артишок, спаржу и сельдерей.
Согревающий корень имбиря поможет разжечь костер в сакральной точке.

Как привести чакру в норму и избавиться от болезней

Разочарования в любви, негативный опыт отношений – эти факторы отрицательно влияют на Свадхистану. Сахарный диабет, бесплодие, импотенция – это болезни указывают на заблокированный центр удовольствия и сексуальности. Тело немедленно реагирует на энергоинформационный сбой.

Гармония в природе и сознании

Но избавиться от проблем можно, если лечиться комплексно: выполнять назначения доктора и врачевать душу. Даже в медицине не все рецепты одинаково эффективны для пациентов. Осилить светлый путь к гармонии не менее сложно.

Тибетские чаши Вибрации для чакры Свадхистана. Поющие чаши (известны также как Гималайские; в Японии их называют Рин или Судзу) — разновидность колокола как музыкального инструмента.

Перед очищением биополя надо твердо осознавать, что без избавления от груза ошибок печали благоприятный исход невозможен.
Исключите негативные мысли и настройте сознание на позитив.
Постарайтесь не принимать переживания, рассматривайте неудачи не как поражение, а урок.
Не общайтесь с теми, кто пытается понизить вашу самооценку.
Любите себя. Не следуйте мнимым канонам красоты и стандартам внешности.
Не копируйте чужую жизнь, не подражайте друзьям и знакомым.
Не слушайте тех, кто говорит банальные фразы: «пора замуж»; «когда родишь ребенка»; «когда женишься» и т. д. Это деструктивно влияет на энергетический обмен. Попытки соответствовать общепринятому мнению плохо заканчиваются для психики и биополя.

Каждый уникален и неповторим. Людям дана возможность меняться и исправлять ошибки. Наслаждаться жизнью и радостью секса нужно. В этом нет ничего постыдного и запретного. Осознать и принять свое естество – значит избежать проблем со здоровьем и почувствовать себя счастливым.

Немного об авторе:

Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Мужчина отдает энергию.
Мужчина предоставляет своей женщине и ее детям защиту и безопасность. От чего мужчина защищает свою женщину? В первую очередь от любой внешней опасности: неблагоприятных погодных условий, от диких зверей, от хулиганов, от давящего социума, от тяжелой работы и т.п.

Построение внешних связей семьи должно происходить преимущественно через мужчину, мужчина решает все конфликты с внешним миром. Например, если сын разбил чужое окно, то разбираться идет его отец. Даже входную дверь должен открывать хозяин, а не хозяйка (особенно, когда не известно, кто пришел), потому что это связь с потенциально опасным внешним миром. Эта же чакра отвечает за половую потенцию.
Мужчина хочет и может, а женщина в ответ на это откликается. Мужское семя дает жизнь потомству. У него всегда этот энергетический центр наполнен энергией в достаточном для реализации поставленных перед ним задач в этом воплощении. В этом его источник физической силы.
У женщины в этом центре энергии достаточно лишь для выживания. Поэтому мужчина должен обеспечить женщине надлежащие условия жизни, комфорта, защиту. Обратите внимание: именно в проекции этой чакры у мужчины выступающий орган (половой член), а у женщины углубление. В народе говорят: «Мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына».

Причем мужчина отдает женщине не саму энергию, а материальные условия жизни, созданные им благодаря этой энергии, он ведь преобразователь Мира. Женской энергии вполне хватит для благоустройства семейного гнездышка, построенного мужчиной.

При нарушении работы чакры:
У мужчин. В том случае, когда женщина не может принимать от него безопасность, он становится агрессивным, вспыльчивым, ревнивым. Все это приводит к общему упадку сил, сексуальная потенция оставляет желать лучшего. Поэтому важно, чтобы мужчина брал на себя ответственность за выживание своей семьи.
В том случае, когда чакра перестает отдавать энергию, мужчина может перестать быть мужчиной во всех смыслах этого слова.

Если чакра муладхара работает у женщины по мужскому типу (то есть отдает энергию, а не получает ее), то у такой женщины развиваются мужские черты характера и мужеподобная внешность. «Я и лошадь, я и бык…»Если мужчина не обеспечивает женщину необходимой защитой и условиями нормальной жизни, от такого мужчины надо убегать и как можно скорее и подальше.
Нерастраченная энергия сделает его агрессивным, он попытается тратить ее на сексуальные утехи на стороне или пристраститься к алкоголю. Чакра заблокируется и в перспективе ожидается мужское бесплодие (сперматозоидов будет мало и они будут слабо-активные для полноценного оплодотворения), ранняя импотенция. Это вам надо?

Свадхистана Женская чакра. 2 чакра

Женщина отдает энергию.
Женщина помогает мужчине достигать наслаждения, с ней он учится испытывать радость жизни и познавать тонкие грани земного удовольствия. Мужчинам, как правило, ничего не нужно сверх самого необходимого. Он готов жить в пещере, есть сырое мясо и спать на земле.
Женщина дает ему уют, вкусную еду, организует для него праздники, танцует для него эротические танцы, ласкает и обнимает его, дарит сексуальное наслаждение. По этому центру она избыточна.
Эту энергию женщина отдает мужчине не только через секс (хотя через секс отдается наибольшая порция энергии), через ласки, объятия, при поцелуях, даже при мыслях о своем возлюбленном, где бы он в это время не находился. Если женщина не хочет отдавать достаточно энергии мужчине, то у нее избыток энергии в этом энергетическом центре приведет к развитию гинекологических заболеваний (кисты, миомы, рак) либо к нимфомании. А мужчине придется искать «батарейку» на стороне. Кстати в проекции этого центра у женщины выпуклость – животик.
Если так случилось, что женщина одинока и сексуальную энергию некому отдать, она должна поднять ее в следующие чакры и начать реализовывать ее через них. При этом женщина устранит избыток энергии, останется здоровой и достигнет больших успехов в социуме. Но при этом она не должна забывать о механизме более рациональной гармонии. Женщина не должна долго быть одинокой.

При нарушении работы чакры:
Если мужчина не получает достаточно энергии от своей женщины, он не может полностью реализовать себя по верхним чакрам. То есть остается неспособным к свершениям в социуме, карьере и финансах. Часто такие мужчины добирают энергии на стороне, заводят любовниц.
В случае нарушений течения энергии у женщин появляются всевозможные половые заболевания вплоть до бесплодия, происходит «замораживание» чувств, перепады настроения, депрессии. Иногда – беспорядочные половые связи.

Манипура Мужская чакра. 3 чакра

Мужчина отдает энергию.
Мужчина обладает более сильной волей. Для него очень важно, чтобы его уважали и к его мнению прислушивались. Он ожидает от своей женщины послушания, дает своей жене социальный и материальный статус, положение в обществе.
Зарабатывает деньги. Он стоит у штурвала корабля под названием «семья» и задает направление всей системе.
Но он сможет быть отдающим лишь при условии получения от женщины достаточного количества сексуальной энергии. Тогда открывается его третий энергетический центр, просыпается его воля, целеустремленность, напористость и он поднимается в социальном плане.

Это способствует профессиональному росту, карьере, власти, почету, уважению. Такой мужчина приносит достаток в дом и может исполнять желания женщин уже сверх норм простого выживания: красивая мебель, одежда, украшения, машина, отдых и т. д. Этим он и расплачивается с женщиной за данную ему энергию и перспективу развития.

Кстати у мужчин в проекции этой чакры выпуклое брюшко. На Востоке считают, что чем больше брюшко, тем богаче и щедрее человек. Если мужчина не расплачивается с женщиной, то избыток энергии и гордыня приводят его к жадности, жестокости, мстительности и, как следствие, к болезням желудочно-кишечного тракта.

При нарушении работы чакры:
Мужчина становится жадным и жестоким и при этом не способен брать на себя ответственность за свои решения. У женщин появляется стремление держать все и всех под своим контролем, повышенная властность, карьеризм, корыстолюбие. Обычно такие женщины одиноки или имеют рядом с собой мягких податливых мужчин.

Анахата Женская чакра. 4 чакра

Женщина отдает энергию.
Эмоционально женщина сильнее мужчины в несколько раз. Эмоциональный фон у мужчин довольно ровный и скучный. И женщина может помочь раскрыть ему энергии милосердия и нежности с помощью своей любви и ласки.

Женщина таким образом поднимает мужчину с уровня инстинктов на более высокий уровень.
Ведь в ее сердечном центре источник божественной любви не иссякаем. Причем, чем больше она отдает эту энергию, тем больше от Творца ее получает и в придачу еще получает различные подарки судьбы.

Энергию любви женщина должна отдавать не только мужчине. Она должна транслировать ее в окружающее пространство. Особенно это актуально в настоящее время, в этом будет заключена ее миссия. Женщины иногда спрашивают: «А как отдавать энергию любви, если не любишь мужа?» Если не любишь, но по каким-то причинам хочешь сохранить союз, то люби мужа как друга, как брата, как старшего сына. Только тогда женщина выполнит свой долг перед Вселенной.

У мужчины приоткроется сердечный центр и энергия любви раскроет у него такие качества, как милосердие, сострадание, сопереживание, он научится любить и тогда эта сила освободит его от власти инстинктов. Любящий сердцем мужчина уже не сможет быть неверным. В эпоху Водолея браки без любви будут быстро разваливаться, а по любви поощряться.

Энергию любви женщина отдает разными способами: через биополе, через ласковый и нежный взгляд, через внутреннюю улыбку, через ласковое слово, сочувствие, сопереживание, прощение. Она заряжает энергией любви все к чему прикасается с любовью в сердце. Она своими руками с любовью делает мужчине подарки, с любовью готовит ему пищу и т. д. В разлуке она может послать мысленно эту энергию хоть на край света.

При нарушении работы чакры:
Если женщина не может дарить свою любовь, то у нее может наблюдаться обидчивость, неспособность выражать свои чувства, нетерпимость, нежелание жить. Все это в конечном итоге приводит к одиночеству. Мужчина, недополучив энергии от своей женщины, чувствует себя ненужным и несчастным. У него не хватает сил, чтобы куда-то стремиться, нет стимула для дальнейшего развития. Если анахата у мужчины начинает работать по женскому принципу, то он часто теряет свою мужскую привлекательность. Женщина перестает его уважать.

Вишудха Мужская чакра 5 чакра

Мужчина отдает энергию
Чакра творчества и созидания. Мужчине очень важно оставить свой след в истории: реализоваться в социуме, построить карьеру, претворить свои идеи в жизнь. И, конечно же, он с большим удовольствием будет это делать для своей прекрасной дамы.

Мужчина ожидает от своей женщины, что она будет поддерживать его и следовать за ним по жизни. Ему очень важно не бояться высказывать и отстаивать свое мнение в социуме. Кстати, у мужчин на шее кадык есть, у женщин нет. Вот вам и подсказка самой Природы, кто должен отдавать.
Если женщина щедро одарила мужа своей неисчерпаемой энергией любви, то у мужчин раскрывается горловая чакра, просыпаются его творческие способности. Так мужчина реализации по первому энергетическому центру сделает для женщины прочный табурет, то теперь он сделает для нее изящный стул с изогнутыми ножками.

Кроме того, он подарит женщине прекрасные гармоничные отношения и женщине не придется тратить свою энергию на построение этих отношений, используя советы психологов. Отношения сложатся практически автоматически. А женщина сможет освободившуюся энергию направить на развитие творчества у себя.

При нарушении работы чакры:
У мужчины может наблюдаться неуверенность в себе, комплексы неполноценности, самоедство, неспособность высказать свое мнение и невозможность творческой самореализации.У женщины, у которой эта чакра работает по мужскому принципу, активизируется поиск самой себя в социуме, семья, дети, дом перестают иметь для нее значение. Она слушает и слышит только саму себя, не в состоянии следовать за своим мужчиной. Рядом с ней любой представитель сильного пола будет чувствовать себя не комфортно.

По мере открытия этих пяти центров у обоих начнут открываться и 2 высших центра, что будет давать им больше возможностей в развитии и личностном росте. Кроме того, при таком гармоничном союзе эмоциональная оболочка наполнится высшими энергиями радости, любви, и за счет этого расширится ее верхняя часть. Именно она усваивает энергию изобилия идущую из Космоса в гораздо большем количестве. А энергия изобилия несет с собой энергии любви, успеха, счастья здоровья и благосостояния. Такой союз просто обречен на полную реализацию всех своих чаяний.

Аджна Женская чакра. 6 чакра

Женщина отдает энергию. Аджна – так называемый Третий глаз. У женщин гораздо сильнее развита интуиция и способности к магии и ясновидению. Поэтому одна из основных задач женщины в паре – делиться с мужем своими чувствами и опасениями, чтобы вовремя предостеречь его от необдуманных поступков. Например: «Я чувствую, что это может быть опасно» или «Я верю в то, что у тебя все получится».

При нарушении работы чакры:
У мужчин, у которых аджна работает по женскому принципу, также могут проявляться признаки интуиции и способности к магии по женскому типу (на основе эмоций и видений). Он становится инфантильным, начинает летать в облаках, отрывается от реального мира, становится неспособен принимать правильные решения. Если у женщины эта чакра закрыта, то она не может тонко чувствовать своих родных. У нее будет перекос в сторону логического, рационального восприятия мира. Она будет стараться жить по плану. Духовность отрицается. Это приводит к тому, что восприятие мира становится очень узким и ограниченным.

Сахасрара Это чакра связи с Богом, с Космосом. 7 чакра

Определяет духовные ценности, вехи развития, высокие цели и т.д. Это духовное самоосознание, сознание Абсолютной Истины, чистая любовь к Богу без примеси сентиментальности. Сахасрара становится активна при проработке нижних чакр. Чаще всего эзотерики приписывают эту чакру к мужскому типу.

С древних времен считается, что душа, рожденная в женском теле, не способна достичь просветления в силу ее чрезмерной привязанности к земным энергиям. Женщина получает свою энергию от Земли, мужчина же больше связан с Космосом.

С древних времен и по сей день эзотерики считают, что духовным учителем может стать только мужчина, женщина может быть преподавателем или педагогом, не более того. Во многих религиях священнослужителем может быть только мужчина, женщина же иногда даже не допускается в храм.

Считается также, что женщина может развиваться духовно, только следуя по пути, проложенному мужчиной. Однако некоторые авторы в угоду современным реалиям не причисляют сахасрару ни к женскому, ни к мужскому типу, считая ее универсальной для обоих полов.

Чем опасен перекос энергий

Что происходит, если какая-то чакра у человека блокируется, и он не может отдавать достаточно энергии своему партнеру. В этом случае партнер вынужден усиливать ток энергии в чакре самостоятельно, забирая энергию из других чакр.

Например, мужчина не может обеспечить женщину (муладхара), женщина вынуждена тяжело работать и решать вопросы мужским путем. Энергию на это она берет из женских чакр – свадхистаны и анахаты. В результате она становится бабой с яйцами, но теряет свою привлекательность, сексуальность, способность дарить и получать сексуальное удовольствие. А ее сердечная чакра оказывается пуста, и она уже не способна любить всем сердцем.

И наоборот, если женщина не дает мужчине уюта, радости и любви, то он оказывается неспособен реализовать себя в социуме. Часто такие мужчины становятся диванными жителями, алкоголиками или изменщиками. Девочек сейчас воспитывают на мужских энергиях, а мальчиков – на женских.

Вот такой перевертыш. Мальчиков опекают, задаривают подарками, не дают им принимать решения, ограждают от всех трудностей. Во многих семьях у любимых сыночков даже нет никаких домашних обязанностей.

Девочкам ставят в приоритет важность таких вещей как учеба, карьера, общественная деятельность, достижения, успех в социуме, финансовая независимость и т.д. Даже в сексе женщины сейчас стали более активны, нежели мужчины. Для женщины это путь саморазрушения. Все это на первых порах вызывает эйфорию.

Еще много сил для свершений, многое получается и даже лучше, чем у бывших одноклассников мальчишек. Разумность, дисциплинированность, старательность и сексуальная привлекательность позволяют молодым женщинам достигать успеха на многих фронтах. Это поистине победный марш феминизма. Но уже к 30-35 годам женщина устает от постоянной борьбы и уже хочет побыть слабой рядом с сильным мужчиной.

Мужчина, который, возможно, был все это время рядом, давно уже лежит на диване, если ранее не догадался сбежать или не был изгнан как ненужный элемент домашнего декора. А иногда постоянного мужчины и не было, потому что приоритеты были иными.

Эти женщины на всех форумах и соцсетях кричат, что не осталось настоящих мужчин, забывая о том, что они сами настоящими женщинами уже не являются. Как раз примерно в это время многие начинают ходить по женским тренингам. И если ситуация с энергиями не выправится, после 40 лет может наблюдаться полное эмоциональное и физическое истощение.
Женщина не чувствует себя живой, наступает апатия и вечная усталость.

Какой же выход?

В первую очередь – это знания, из которых уже проистекают умения. Знания о том, как все на самом деле устроено. Знания о том, какими мы рождены, и какие задачи стоят перед каждым из нас. Знания о том, как наиболее полно реализовать свои врожденные качества. Знания о том, как достичь баланса и гармонии в личных взаимоотношениях. И уже обладая такими знаниями, можно изменить свою жизнь и жизнь своих близких.

Ощущать полноту жизни, получать удовольствие от любых действий – это признак развитой Свадхистханы.

Именно они помогут гармонично раскрыть ее, а также избавиться от негатива, накопленного за прошлые жизни.

Общие сведения о Свадхистхане

Вторая чакра в энергетической системе человека играет не последнюю роль. Находится она в районе пупка, а именно на три-четыре сантиметра ниже его, как раз над лобковой костью.

Когда раскрывается Свадхистхана, то это говорит о том, что человек перешел на новый уровень развития.

Бытует мнение, что в нашу эпоху Кали-Юги Кундалини находится в первой чакре в спящем состоянии (именно поэтому ее нужно пробуждать различными практиками).
А в предыдущей эпохе Кундалини находилась во второй чакре, когда люди были более осознанными и развитыми в духовном смысле.

Что дает медитации на 2 чакру

Следует отметить, что работая над этой чакрой, мы можем очистить свою карму, свои ошибки, совершенные в прошлых жизнях. И если в Муладхаре карма просто храниться, то в Свадхистхане ее можно изменить и выйти на новый уровень своего развития.

Не случайно цвет второй чакры – оранжевый, цвет огня. Он символизирует очищение. Свадхистхана отвечает за чувственные удовольствия человека, за возможность ощутить жизнь в полной мере. Наибольшее значение Свадхистхана имеет для женщины, так как именно у них есть привязка чакры к органу – матке.

Медитация на Свадхистхану – это возможность раскрыть себя на новом уровне, а также получить знание, которое недоступно в обычном состоянии.

Именно поэтому следует осторожно работать с ней и вперед лучше продвигаться осторожно.

Простая медитация на вторую чакру для ее раскрытия

Теперь рассмотрим несколько самых простых медитаций, которые подходят для новичков, только ступивших на путь познания. Как известно, многие техники заключаются в способности четкой и реалистичной визуализации. Поэтому заранее настройтесь на это, сосредоточьтесь.

Женская медитация для Свадхистханы

Так как вторая чакра – чувственная и женская, то ее раскрытие очень важно именно для девочек. Ее наполненность поможет дарить любовь другим (имеется ввиду не только секс), быть красивой и женственной, а также держать в балансе свои эмоции (позитивные и негативные).

Последнее очень важно для женщин, ведь у них эмоциональный спектр гораздо больше, чем у мужчин. Порой эмоции очень нелегко переживать и избавляться от них также. Поэтому постоянно практикуя медитацию, можно уже через некоторое время значительно изменить свою жизнь.

Примите удобную позу. Хорошо, если вокруг вас будет тишина или легкая медитативная музыка (звуки воды, например).
Вам следует знать, что вторая чакра – это вихрь оранжевой энергии, который вращается по часовой стрелке. Представьте этот вихрь в области Свадхистханы. Его размеры – не больше кулака.
Теперь представьте, что к этому вихрю притягиваются все эмоции из вашего тела. Они могут быть хорошими или плохими, не важно. Сигналом того, что там собрались все эмоции, будет исчезновение напряжения из тела, появление облегчения.
Далее нужно избавиться от негатива. Просто представьте, что во время вращения вихря, из него вылетает вся грязная энергетика, а чистая остается. Очень похоже на работу стиральной машинки во время отжима белья. Это состояние нужно удерживать около пяти-пятнадцати минут. За это время вы можете вспомнить негативные эмоции, сознательно выбрасывая их.
После очистки измените работу чакры на впитывание положительной энергетики.
Так как стихия Свадхистханы – вода, то источником чистой энергии может стать водоем, озеро или водопад (лучше с пресной водой). Представьте, что вода отдает вам свои качества, вы напитываетесь настойчивостью, красотой, неуязвимостью, энергичностью, женственностью и всеми качествами, что присущи этой стихии.

Через некоторое время практики, внизу живота возникает напряжение, а также ощущается прилив сил. Запомните это состояние. Время такой медитации около получаса, больше не нужно.

Медитация для Свадхистханы, которая подходит для всех

Этот способ медитации можно использовать всем. Выполнять ее лучше в позе лотоса, но если вы не можете, то примите любую, удобную для вас.

Как провести медитацию второй чакры

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, которые по своей длине должны быть одинаковы (первое время можете отсчитывать продолжительность).
Через некоторое время такого дыхания, у вас уже не должно быть паузы в дыхании, оно должно быть непрерывным.
Продолжайте дышать в том же ритме, у вас это уже должно получаться без проблем.
Далее представьте в области чуть ниже пупка ярко-оранжевый энергетический шар. Ощутите тепло в том месте.

Ваши мысли должны спокойно течь, не нужно сосредотачиваться ни на одной. Учитывайте, что вы не должны ощущать дискомфорт во время медитации, так как чакра отвечает за сферу удовольствий и эмоций, в этом случае она может просто разладиться. Практику нужно делать в течение десяти минут, постепенно увеличивая время до получаса.

Практики для очистки чакры от негатива

Вторая чакра тесно связана со всеми жидкостями в организме человека, поэтому и Свадхистхана-медитация для ее очистки связана с визуализацией воды.

Итак, примите удобную позу, закройте глаза и представьте перед собой поток воды. Для новичков желательно найти такое место, где есть такая текущая вода на самом деле. Тогда просто смотрите на нее в течение некоторого времени, периодически закрывая глаза.
Повторив упражнение несколько раз, поток воды перед вашим внутренним взором возникнет очень легко.
Визуализировав воду, ощутите энергию воды, ее силу.
Затем необходимо дать потоку ласковое название. Это позволит установить личностную связь с водой. Порадуйтесь потоку и поблагодарите его, а затем представьте, как вы входите в него, ощущаете его течение.
Далее вам необходимо представить, как вода протекает через все ваше тело, при этом нужно четко визуализировать область Свадхистханы чакры, ее очищение. Следует заметить, что потоков может быть несколько, и вы можете ощутить течение каждого и гармонию всех вместе сразу.

Эта медитация хороша тем, что в результате ее практики меняются идеалы человека, уничтожается негатив и все разрушительные качества (подозрительность, ревность, злость, зависть и т.д.) Также могут поменяться сны на более легкие и красочные.

Медитативная осознанность для раскрытия и гармонизации Свадхистханы

Очень полезна медитация осознанности для гармонизации второй чакры. Например, заведите себе привычку есть, полностью сосредотачиваясь на вкусовых ощущениях. Не на ожидании непередаваемого вкуса, а именно на том, что есть сейчас.

Конечно, для этого каждое блюдо должно вам нравиться и приносить удовольствие. Во время еды вас ничто не должно отвлекать, лучше принимать пищу в тишине или включая негромкую музыку.

Такое же удовольствие можно получать от чего-либо другого, например, танцев, занятия любовью, пения и т.д, ваше каждое движение может стать осознанным, а это уже жизнь в медитации.

Внимание!
Не стоит специально искать новых наслаждений, иначе ваша чакра не придет в равновесие, а наоборот, потеряет его. Просто ощутите по-новому то, что у вас уже есть.

Эта медитация на Свадхистхану чакру позволит раскрасить блеклые краски жизни в очень яркие, а также обрести потерянный интерес к жизни.

Подводя итоги, следует заметить, что гармонично раскрытая вторая чакра возможна только после раскрытой Муладхары. Учитывайте этот момент, приступая к медитации на 2 чакру. Помните, что это не просто раскрытие энергетических центров, но и духовная работа, в результате которой может вылезти всякое, иногда возможны потрясения, так как Свадхистхана хранит карму. Настройтесь, чтобы это пережить, тогда вы сможете продвинуться дальше.

Чакры. Чакры человека. Чакры раскрытие, описание чакр, чакра Анахата

ЧАКРЫ раскрытие, активизация и чистка В организме человека, в его тонких телах, находится централизованная энергетическая система, которая представляет собой биоэнергетические каналы (нади) по которым циркулирует энергия (Прана). Их количество огромно от 350 000 до 720 000, но основное внимание уделяется только трём крупным каналам, с которыми работают мастера высоких уровней. Это — Сушумна, Пингала и Ида, расположенные вдоль позвоночника. На переплетениях и ветвлениях энергетических каналов расположены энергетические центры – чакры, представляющие собой сгущения энергии в виде энергетических вихрей, посредством которых осуществляется взаимодействие с окружающим миром и взаимообмен энергиями между всеми тонкими телами человека. Система чакр весьма сложна. В ее состав входят семь основных и более 300 вспомогательных. Существуют также чакры, которые находятся вне физического тела человека. Основные чакры представляют собой энергетические вращающийся конусы, вершины которых (Падма) лежат у позвоночника (у пяти чакр). Каждая из 7 основных чакр является центром, из которого расходятся энергоканалы, запитывающие определённые группы органов, и таким образом, их состояние серьёзно влияет на здоровье человека. СВОЙСТВА ЧАКР Слово «чакра» в переводе с санскрита означает буквально «колесо, круг». Чакру сравнивают с цветком, имеющим свой цвет, со многими лепестками. Цветок может быть сжат, закрыт, свернут в бутон, а может распуститься и раскрыться широко. Чакра может быть свернутой, но крепкой и сильной, а может быть маленькой и незаметной. Чакры — это своего рода антенны, принимающие и передающие свойственные ей энергии. Энергетический поток от Земли через нижние чакры поступает к высшим. Одновременно с потоком Земли при определённых условиях мы способны через верхнюю чакру принимать энергетический поток Космоса, который течёт к нижним чакрам. Чакры есть и развиваются у всех. У обычных людей они находятся в пассивном состоянии, однако имеют, как и все живое, тенденцию к развитию и постепенно активизируются. Есть множество специальных практик и упражнений, которые способствуют быстрому раскрытию и активизации чакр. У здорового человека чакры обычно работают на всасывание энергии. У больного или в критической ситуации они могут работать на выброс энергии. Учение о чакрах — основа большинства школ экстрасенсорики, но, поскольку мы имеем дело с малоисследованной областью, между разными школами существует много разногласий по этому поводу. С чакрами связаны особые свойства человеческой личности и поведения, т е. положительные и отрицательные черты характера, различные его способности, активизация тех или иных органов чувств. Чакры непосредственно связаны с определенными физическими органами человека, поэтоиу каждая из чакр характеризуется определённым воздействием на общее состояние человека. Чакры связаны с областями головного и спинного мозга, управляющими эндокринной системой — железами внутренней секреции, вырабатывающими гормоны. При определенной настройке организма каждый гормон вызывает появление сверхспособностей своего типа. Основные функции чакр: обеспечение физического тела энергией, связь с соответствующими тонкими телами, а значит и с соответствующими Планами Бытия, психологическое взаимодействие человека со средой, исполнение человеком взятых на себя задач. ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ЧАКР Первая чакра в энергетической системе человека — Муладхара (корневая чакра) расположена в районе копчика, между анусом и половыми органами. Она отвечает за здоровье физического тела, костно-мышечную систему. Контролируемые область и функции: процессы размножения, деятельность прямой кишки, кровоснабжение, физическая энергия, воля к жизни. Цвет энергии — красный. Мантра — ЛАМ. Звук октавы — до. Элемент — земля. Запах — роза.
	Графический аналог чакры Муладхара изображается как светло-желтый круг, в котором помещен ярко-желтый излучающий свет квадрат. В квадрате находится огненно-красный излучающий свет треугольник. По кругу расположены 4 темно-красных лепестка. При медитации на эту чакру, на внутреннем экране визуализируется шарик красного цвета. Активизация этой чакры ведет к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, дает бодрость и выносливость, решительность в мирских делах. Вторая чакра в энергетической системе человека — Свадхистана расположена в районе крестца (четыре пальца ниже пупа). Она отвечает за здоровье наших половых органов и молочных желёз у женщин, а также за коммуникацию, гибкость в общении и гибкость тела. Контролируемые область и функции: органы брюшной полости, половые органы (болезни желчно-выводящих путей, печени, половых органов), любовь к противоположному полу, сексуальность, половое влечение. Цвет энергии — оранжевый. Мантра — ВАМ. Звук октавы — ре. Элемент — вода. Запах — ромашка.
	Графический аналог чакры Свадхистана изображается в виде светло-желтого круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены 6 красных лепестков. При медитации на свадхистану делается визуализация на шарик оранжевого цвета. Активизация этой чакры дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти. Третья чакра в энергетической системе человека — Манипура находится в области солнечного сплетения. Она отвечает за здоровье желудочно-кишечной системы в организме человека. Контролируемые область и функции: зрительные функции, двигательный контроль, печень, селезенка, энергетические резервы организма. Духовная мудрость, осознание своего места во Вселенной. Воля, управление эмоциями, стремление к здоровью. Цвет энергии — желтый. Мантра — РАМ. Звук октавы — ми. Элемент — огонь. Запах — мята.
	Графический аналог чакры Манипура изображается как светло-желтый круг, в котором находится кроваво-красный треугольник. Снаружи по кругу располагаются 10 черных лепестков. Визуализация этой чакры — шарик жёлтого цвета. Можно даже представить на внутреннем экране образ солнца. Активизация этой чакры дает увеличение жизненной силы и избавление от многих заболеваний, приобретение долголетия и крепкого здоровья; развитие управленческих и организаторских способностей; улучшается контроль над речью и способность ясно излагать свои мысли, воздействовать на людей словами. Четвертая чакра в энергетической системе человека — Анахата расположена в области позвоночника на уровне сердца. Она отвечает за кровеносную систему, эндокринную систему, сердце, легкие, тимус. Контролируемые область и функции: руки, контроль дыхания, двигательные функции. Любовь к людям и всему живому, открытость, чувствительность. Цвет энергии — зеленый. Мантра — ЙАМ. Звук октавы — фа. Элемент — воздух. Запах — герань.
	Графический аналог чакры Анахата изображается в виде светло-желтого круга, в который помещена шестиугольная звезда сизо-синего цвета. Круг окружен 12 лепестками кирпично-красного цвета. Во время медитации на этот центр визуализируется шарик изумрудного цвета. Активизация этой чакры дает обретение власти над своим «Я», мудрости и внутренней силы; приведение в равновесие мужской и женской энергии; контроль над чувствами; преодоление препятствий и трудностей; развитие божественного видения и установление гармонии намерения и действия; становление космической любви и развитие творческого вдохновения. Пятая чакра в энергетической системе человека — Вишудка расположена в основании шеи. Она отвечает за здоровье органов располагающихся в области шеи и творческие способности. Контролируемые область и функции: речевой контроль, слух. Способность удовлетворять свои потребности (быть самостоятельным). Самоутверждение, осознание принадлежности к среде. Цвет энергии — голубой. Мантра — ХАМ. Звук октавы — соль. Элемент — эфир. Запах — полынь.
	Графический аналог чакры Вишудка изображается в виде серого круга, окруженного 16 лепестками цвета индиго. В круге помещен белый треугольник, а в треугольнике другой серый круг. При медитации на эту чакру, на внутреннем экране визуализируется шарик голубого цвета. Активизация этой чакры ведет к спокойствию, чистоте, ясности, мелодичности голоса; способности к духовной поэзии; пониманию сновидений, проникновению в тайны Писаний. Шестая чакра в энергетической системе человека — Аджна расположена в центре головы. Она отвечает за здоровье наших глаз. Контролируемые область и функции: чувственный контроль и воля. Способность воспринимать идеи и концепции, способность предвидения. Интуиция. Способность осуществлять на практике свои идеи. Цвет энергии — синий. Мантра — ВОМ. Звук октавы — ля. Элемент — время. Запах — отсутствует.
	Графический аналог чакры Аджна изображается в виде светло-желтого круга, окруженного синим кольцом и двумя лепестками светло-синего цвета. В круг помещен белый треугольник. При медитации на эту чакру, на внутреннем экране визуализируется шарик темно-синего цвета. Активизация этой чакры ведет к усилению интуиции, избавлению от всех видов грехов, приобретается способность знать прошлое, настоящее и будущее, возможность проникать в любое тело по своей воле; сжигаются старые кармические грузы, тяжесть прошлых рождений. Седьмая чакра в энергетической системе человека — Сахасрара расположена на верхушке головы. Она отвечает за нашу связь с Божественным. Через неё человек получает безмолвное знание. Это чакра Нирванического плана, на котором находятся только великие просветлённые учителя. Контролируемые область и функции: высшее абстрактно-философское мышление. Духовность, религиозность, связь с Высшим Разумом. Цвет энергии — фиолетовый. Мантра — ОМ (Аоуммм). Звук октавы — си. Стихия — дух. Запах — отсутствует.
	Графический аналог чакры Сахасрара цветок лотоса, число лепестков — 1000. При медитации на эту чакру, на внутреннем экране визуализируется шарик фиолетового или белого цвета. Активизация этой чакры ведет к приобретению способности к сверхсознанию, обретению всеобьединяющего видения мира; выходу в четвертое измерение, за пределы пространства и времени, в вечность; реализации высшей полноты жизни.
	Первая и седьмая чакры составляют два полюса его системы энергетики, определяя энергетическую динамику внутри организма. Единственные, большие вихри этих чакр открываются снизу и сверху основного столба энергии — главной энергетической оси человеческого существа. Находясь на прямой линии между промежностью и макушкой, основной столб энергии не только соединяет семь чакр с системой энергетической коммуникации организма, но и распространяет продукции этих чакр по всему человеческому существу. Остальные чакры имеют два вихря энергии — переднюю и заднюю части единой чакры. Задняя часть имеет узловое соединение с энергетическим каналом внутри позвоночника (Сушумной) и выходит на спину или затылок, а передняя часть — «мнимая чакра», — на переднюю часть тела. Основания этих чакр соединяют их передние и задние вихри и находятся на основном столбе энергии человека. В каждой чакре помимо накопления осуществляется и трансформация праны (энергии) в ее определенный вид, отличающийся друг от друга длиной волны. Частота вибрации в чакрах увеличивается от нижней чакры (Муладхарачакры) к верхней чакре (Сахасрарачакре), что выражается в цветах чакр от красного до фиолетового. Количество энергии, присутствующей в чакре, должно превышать её расходы, идущие на осуществление ею своих функций. РАСКРЫТИЕ, АКТИВИЗАЦИЯ И ОЧИЩЕНИЕ ЧАКР Раскрытие чакр делает организм человека более жизнеспособным, поднимает морально- этический и духовный уровень, раскрывает экстрасенсорные способности (силы Сиддхи, сверх способности). Раскрытие чакр — довольно сложный процесс, требующий многих месяцев занятий. Необходима также осторожность при работе над чакрами, начинать работать надо с нескольких секунд и постепенно увеличивать продолжительность. При возникновении малейшего дискомфорта занятие следует прекратить. РАСКРЫТИЕ ЧАКР КОНЦЕНТРАЦИЕЙ ВНИМАНИЯ Сядьте в позу лотоса или просто со скрещенными ногами (у мужчин правая нога впереди у женщин левая), закройте глаза и расслабтесь. Пропойте несколько раз (количество кратное трем) мантру ОМ (Аоуммм). Сосредоточьте внимание на чакре Муладхара. Она расположена в районе копчика, между анусом и половыми органами. Представьте себе в этой области бутон большого красного цветка, любого. Представьте, как бутон, мягко вибрируя, начинает раскрывать свои божественные красные лепестки. Красный цветок полностью раскрывается, касаясь передних границ тела. Понаблюдайте за ним несколько секунд.
	Затем мы переводим внимание выше, на вторую чакру – Свадхистану. Она находится в районе крестца на 4-6 см ниже пупка. Представьте себе в этой области бутон большого оранжевого цветка, любого. Представьте, как бутон, мягко вибрируя, начинает раскрывать свои божественные оранжевые лепестки. Лепестки полностью раскрываются и соприкасаются с поверхностью вашего тела. Понаблюдайте за ним несколько секунд. Переводим внимание еще выше по позвоночнику, в область солнечного сплетения. Фиксируем внимание на чакре Манипура, которая расположена в области позвоночника на 5-7 см выше пупка. Представляем в области Манипуры бутон чудесного желтого цветка. Его желтые лепестки начинают медленно вибрировать и раскрываться. Желтый цветок полностью распускается и касается поверхности вашего тела. Понаблюдайте за ним несколько секунд. Теперь переводим внимание еще выше по позвоночнику, в область середины груди. Здесь расположена чакра Анахата. Представляем бутон нежного зеленого цветка. Тонкие вибрации с легкостью раскрывают удивительные изумрудно-зеленые лепестки. Зеленый цветок полностью раскрывается. Его лепестки касаются поверхности вашего тела. Понаблюдайте за ним несколько секунд. Переводим внимание еще выше по позвоночнику в область шеи. Здесь расположена чакра Вишудха. Представьте бутон нежно-голубого цветка, почувствуйте его тонкие вибрации, которые помогают цветку раскрыться. Голубые лепестки, нежные и глубокие, как само небо, полностью раскрываются и соприкасаются с поверхностью вашего тела. Понаблюдайте за ним несколько секунд. Переводим внимание в область третьего глаза, которая находится между бровями. Чакра, расположенная здесь, называется Аджна. Представьте бутон синего цвета, посмотрите, как распускаются его темно-синие лепестки. Синие лепестки полностью раскрываются и касаются вашего лба. Понаблюдайте за ним несколько секунд. Переводим внимание на седьмую чакру — Сахасрару. Она расположена в области темечка. Представьте фиолетовый бутон неземного цветка. Вибрации бутона раскрывают упругие фиолетовые лепестки, и вот уже тысячелепестковый лотос полностью раскрывается и касается вашей головы. Понаблюдайте за ним несколько секунд. Пропойте несколько раз (количество кратное трем) мантру ОМ (Аоуммм) и откройте глаза. После выполнения этого упражнения на раскрытие чакр, вы почувствуете умиротворенность и гармонию в каждой частичке своего тела.

советов по уравновешиванию сакральной чакры — Herbal Academy

В прошлом месяце было кратко описано уравновешивание первой или корневой чакры. В этом месяце мы следуем за энергией вверх от корневой чакры ко второй или сакральной чакре.

Понимание сакральной чакры

Корневая чакра находится у основания позвоночника, а сакральная чакра расположена примерно в двух дюймах ниже морской.

Санскритское название сакральной чакры — Свадхистхана (хотя вы можете видеть это как Свадхистана).Это означает «я» и «место жительства» и управляет широким спектром наших эмоций, нашим самоощущением, нашей сексуальностью и нашим творчеством.

Энтузиазм и страсть — это два слова, о которых нужно думать, когда речь идет о сакральной чакре. Наша способность чувствовать страсть (не только сексуальную страсть, но и страсть во всех сферах нашей жизни), радость и чувственность, чувство собственного достоинства, честь и честность, а также уравновешивание всех этих эмоций.

Цвет, связанный с этой чакрой, оранжевый или иногда жженый оранжевый.

Физически эта чакра стабилизирует половые органы, а также почки, пищеварительную систему, включая верхний кишечник, мочевой пузырь, кожу, нижнюю часть спины и жидкости организма.

Чувство, связанное с сакральной чакрой, — это чувство вкуса.

Вода — это его элемент (т.е. жидкости организма).

Мантра для сакральной чакры — «Я чувствую».

Сбалансированная сакральная чакра

Когда ваша сакральная чакра уравновешена, вы чувствуете страсть.Вы увлечены своей жизнью и свободно выражаете свои чувства.

Учтите, что большая часть наших способностей к общению происходит от окружающей нас среды в детстве.

Разрешено ли нам открыто говорить, что мы счастливы, злы, грустны? Было ли вам разрешено горевать, когда ушел член семьи или домашнее животное? Или ваши эмоции подавлялись, и вас поощряли или даже заставляли становиться стойким и скрывать эти эмоции?

Balance позволяет вам наслаждаться жизнью и наслаждаться своей сексуальностью.Иногда вы чувствуете себя игривым; в других случаях вы можете быть грустны или даже временно подавлены из-за определенных обстоятельств. Вы знаете свои границы и уважаете их.

Вы чувствуете себя творчески, и это творчество стимулируется страстью пробовать что-то новое или успехом в своей области. И вы со смирением наслаждаетесь этим.

Нарушение баланса сакральной чакры

Если сакральная чакра чрезмерно разбалансирована, люди могут стать склонными к манипуляциям, жаждой власти или «фанатиками контроля» (мы все их знаем).У них может быть сильная тяга, которая может привести к зависимости из-за границ и самоконтроля, которых нет в этом состоянии. Неверность может стать проблемой для неуравновешенной личности. Это люди, которые стоят слишком близко, вторгаются в ваше пространство и испытывают неуместно сильные (но ненужные) эмоции. Для некоторых из них все является кризисом, который они должны контролировать.

Слабая чакра проявляется в том, что человек очень застенчив, уединяется, испытывает чувство вины (включая свою сексуальность), застенчив, не обладает социальными навыками и проявляет беспомощность во многих сферах своей жизни.Они могут быть сострадательными, но это выходит за рамки того, что они постоянно ставят других выше себя, до такой степени, что они мешают собственному комфорту или даже выживанию. Они отказывают себе в удовольствиях и часто имеют жесткие убеждения и взгляды, которые заставляют окружающих чувствовать себя некомфортно.

Согласно восточным традициям, физический дисбаланс может проявляться проблемами с почками или мочеиспусканием, болями в пояснице, проблемами фертильности / импотенции, ПМС, проблемами с пищеварением. Пристрастия (алкоголь, наркотики, секс, еда, нездоровая пища и т. Д.)) стать проблемой в этой области. Вы можете начать сбалансированно со здорового наслаждения бокалом вина или кусочком чизкейка, а затем увеличиться и, наконец, выйти из-под контроля и превратиться в полномасштабную зависимость.

Эмоционально, если ваше творчество имеет внешнее выражение, дисбаланс может присутствовать, когда вы чувствуете этот старый «творческий блок».

Страх находится в верхней части списка в этой категории — страх веселья, чувств, отказа, самооценки или ожидания, когда все хорошее в вашей жизни рухнет.Эти люди считают «крах» неизбежным. Это может привести к депрессии, разочарованию и скептицизму ко всему и ко всем вокруг. Это приводит к отсутствию мотивации и, возможно, к мстительности.

Это лишь небольшая часть несбалансированной личности.

Советы по уравновешиванию сакральной чакры

Так как же вернуть эту чакру в равновесие? Есть много способов. Некоторые работы; некоторые нет. Поскольку большая часть исцеления исходит от синхронной работы тела и разума; вы можете попробовать одно или несколько из следующего, в зависимости от вашей системы убеждений.

Ароматерапия

Сандал
Иланг-иланг
Нероли
оранжевый
Мандарин
Герань
Роза
Розмарин
Жасмин

Эти эфирные масла можно использовать по-разному. Мой фаворит — самый простой — используйте диффузор. Это может быть так же просто, как капля эфирного масла на ватный диск, который можно нюхать. У меня есть диффузор, который включается на пять минут каждые двадцать пять минут.Я использую это ночью. Если вы работаете в офисе, теперь делают диффузоры с USB-разъемом, который можно подключить к компьютеру. Ароматы остаются близкими и относительно ненавязчивы для окружающих.

Масла и лосьоны для тела тоже просты, просто убедитесь, что основными ингредиентами являются только чистые эфирные масла, а не химические ароматические масла.

Ароматерапевтическая ванна с солями для ванн может быть приготовлена с использованием любого из вышеперечисленных масел или их смеси. (Если вы новичок в смешивании, начните с двух или трех масел, иначе результат может вас не устроить).Ванна должна быть экзотической — я люблю нероли, но вы можете добавить каплю мандарина или сандалового дерева, мускатного шалфея, пачули или корицы. Используйте оранжевые свечи (ароматизированные эфирными маслами) и используйте мягкую музыку со звуками воды.

Вы также можете нанести каплю масла по вашему выбору на подушечку и вставить ее в ароматерапевтическое ожерелье.

Поскольку стихией этой чакры является вода, музыка со звуками океана, водопада или дождя на заднем плане может быть для вас хорошим выбором.

Травы и садовая терапия

Я посадил дикий сад чакр в одном из моих старых загонов для лошадей.Это примерно 100 на 130 футов. Я позволил ему вернуться в дикую природу и прорезал в нем огромный спиральный путь с пятнами чакр, чтобы сидеть и созерцать.

Есть два способа использовать растения в каждой области чакры. Вы можете использовать цвета растений или растения, которые подходят для этой части тела. Я добавил и то, и другое.

Во второй области чакры (оранжевая) находятся календула, настурция и оранжевые лилии. В этой области произрастают такие травы, как ромашка, манто, черный кохош, мята и малина.

Если вы поклонник кристаллов, некоторые из кристаллов сакральной чакры включают гелиотроп, сердолик, оранжевую шпинель, лунный камень, мистический топаз, тигровый глаз и огненный агат.

Утверждения

Приветствую здоровые перемены.
Я гибкий.
Я принимаю свою сексуальность.
Мои эмоции здоровые.

Природная терапия

По возможности, идеальное место для медитации — возле воды. Если поблизости нет его, то и фонтан подойдет.

Носите оранжевое, чтобы почувствовать себя открытым и креативным, или, если вы ужасно выглядите в оранжевом (как я), носите оранжевые украшения под блузкой.

Упражнение

Еще один способ вернуть сакральное положение в равновесие — это танцевать! Пять минут любимого танца каждый день обязательно помогут сохранить равновесие! Конечно, чем дольше, тем лучше!

Позы йоги также могут помочь. Попробуйте треугольник, позу голубя, стоящий на коленях полумесяц, позу рыбы и позы моста.

Лечебное питание

Как всегда, сбалансированное питание — это самое главное.Если вы можете, поработайте с диетологом и вашим лечащим врачом, чтобы определить, не хватает ли вам некоторых питательных веществ и что вам нужно для улучшения состояния.

Поскольку это элемент воды, обязательно пейте много жидкости — соки (с минимальным содержанием сахара), чай, кофе (в умеренных количествах) и воду. Ешьте сочные свежие фрукты, например апельсины, папайю, манго, дыни, клубнику, мандарины, абрикосы, маракуйю и клюкву. Смузи с тропическими фруктами — летнее угощение.

Ешьте много овощей, особенно апельсинов, например, ямс, сладкий картофель, кабачки, тыкву и морковь особенно полезны.

Следующий рецепт — суп. В качестве основного ингредиента можно использовать кабачки или тыкву.

Тыквенный или тыквенный суп

Состав

Состав:

1 столовая ложка масла (предпочтительно кокосовая стружка)
1 нарезанный лук
4-5 зубчиков измельченного чеснока
½ чайной ложки кайенского перца
1/2 чайной ложки молотого тмина
1 литр куриного или овощного бульона
1 банка тыквы объемом 15 унций (без начинки) Или запеките тыкву с семенами и используйте «мясо»
1 банка емкостью 15 унций черной фасоли
1 стакан коричневого риса

Проезд

Лук и чеснок обжарить на медленном огне в масле до прозрачности.
Добавить бульон со специями, фасоль и рис, хорошо перемешать.
Варите на медленном огне около 30 минут.
Подавать со сметаной.

Дикий лосось также хорош для балансировки сакральной чакры, а также орехи и семена, такие как кешью, грецкие орехи, миндаль, фисташки, подсолнечник и тыква, тмин и / или кунжут.

Травы, которые нужно употреблять, включают апельсин или травы, связанные с участками тела. Хороши имбирь, лакричник, мятный лед, корица, ваниль, рожковое дерево, гибискус (чай замечательный) и черный кохош.Использование фенхеля и календулы в салатах может помочь с балансом.

Список можно продолжать и продолжать. Помните, что неконтролируемое питание может быть эмоциональным перееданием, и эта чакра в равновесии будет держать это под контролем. Еда должна доставлять удовольствие.

Вы когда-нибудь изучали сакральную чакру? Какими советами вы можете поделиться?

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на рассылку новостей Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons »!

Вы успешно подписались!

Спаривание пищи и чакр: балансирование и исцеление наших энергетических центров с помощью еды

Я сотрудничал с Chakra Love , компанией из Сиэтла, производящей красивые исцеляющие кристаллы ручной работы и духовные инструменты, чтобы принести вам этот Food and Chakra Сопряжение !

Я впервые начал учиться и изучать чакры, медитацию и исцеляющие кристаллы около двух лет назад.В то время у меня была проблема со здоровьем, я то и дело переключалась между врачами и вводила в свой организм несколько разных новых лекарств. В связи с этим мне нужно было найти целостные подходы, и когда я это сделал, я был поражен тем, насколько это помогло мне. Я уже регулярно занималась йогой, но также добавила медитацию. Я присоединился к общественной медитации здесь, в Портленде, и час тишины быстро стал любимой частью моей недели.

Честно говоря, я не обращал внимания, когда люди начинали говорить со мной об исцеляющих кристаллах или чакрах.Я подумал про себя, что я не был таким уж хиппи . Но потом я начал узнавать о преимуществах и попробовал эти вещи сам.

Этот пост не предназначен для того, чтобы казаться культовым, или хиппи, или религиозным, или хоккейным, или каким-то другим образом, и если вы думаете, что вся эта чакра предназначена для птиц, это совершенно нормально. Я тоже! Но затем я соединил это с его самой основной, фундаментальной истиной. Мы все состоим из энергии. Все, что мы видим и к чему прикасаемся, — это энергия, включая наше тело. Энергия, которая постоянно течет и меняется.

чакр просто группируют наши энергии и дают каждой имя.

Есть семь чакр. Корневая чакра , расположенная в основании позвоночника, которая представляет нашу основу и заземление. Сакральная чакра , расположенная в нижней части живота, олицетворяет творчество, страсть, близость и связь. Чакра солнечного сплетения , расположенная в верхней части живота, олицетворяет самооценку, уверенность и силу трансформации. Сердечная чакра , расположенная в центре груди, представляет любовь, прощение, внутренний мир и радость. Горловая чакра , расположенная в горле, представляет собой общение и выражение. Чакра третьего глаза , расположенная между глазами на лбу, олицетворяет воображение, интеллект и доверие. Коронная чакра , расположенная в верхней части головы, представляет единство, духовность и взаимосвязь.

Чакры часто могут быть заблокированы. Когда это происходит, это нарушает поток энергии в нашем теле и вызывает эмоциональные и физические проблемы.

Существует много информации о заблокированных чакрах и их исцелении.

В этом посте о соединении еды и чакр я хотел сосредоточиться на том, как мы можем исцелить и сбалансировать наши чакры с помощью пищи .

Я твердо убежден, что мы то, что мы едим. То, что мы вкладываем в наши тела, серьезно влияет на то, как мы чувствуем, как мы думаем и как наши тела работают.

Еда — одно из самых действенных средств исцеления и профилактики болезней, но тем не менее, о ней часто забывают.

Итак. Давайте исследуем чакры! Что они собой представляют и чем занимаются? Каковы симптомы нарушения равновесия и как пища может их лечить? Вот каждый из семи, с сочетанием еды и чакр до .

Уравновешивание и исцеление наших энергетических центров посредством сочетания еды и чакр

Санскритское название: Муладхара; корневая опора
Элемент: Земля
Цвет: Красный

Первая чакра — это энергетический центр, в котором поддерживается весь наш фундамент. Он связывает нас с землей и всем, что нас окружает. Это также самая распространенная чакра, которая вызывает блокировку или слабость.Он контролирует наши инстинкты выживания, безопасность, борьбу или бегство и страх. Физически он поддерживает наши ноги, ступни и основание. Несбалансированная корневая чакра может вызвать проблемы с ногами, ступнями, пищеварительной системой и эмоциональный дисбаланс, который вызывает чувство отсутствия поддержки, незащищенности, одиночества или страха.

Foods That Balance : Чтобы сбалансировать свою первую чакру, думайте о красном. Красные яблоки, свекла, помидоры, гранаты, клубника и малина . Также подумайте о корнеплодах.Корнеплоды растут под землей, поглощая большое количество витаминов и питательных веществ из почвы и богаты фолиевой кислотой, витамином С, антиоксидантами и бета-каротином. Самые полезные корнеплоды включают сладкого картофеля, моркови, репы, свеклы, чеснока, пастернака, лука, брюквы, имбиря и куркумы . Также включайте продукты, богатые белком, такие как яиц, бобы, орехи и нежирное мясо, и специи, такие как перец, кайенский перец и хрен .

Make This : Салат из пурпурного картофеля с папоротником Fiddlehead

Носите это : Красный агат

Санскритское название: Свадхистхана; жилище самого себя
Элемент: Вода
Цвет: Оранжевый

Чакра секунд — это центр страсти и удовольствия, который управляет нашими эмоциями, чувствами, близостью, творчеством и связью.Сбалансированная вторая чакра позволяет нам выражать свои творческие способности, формировать глубокие, близкие отношения и преследовать наши страсти. Несбалансированная сакральная чакра может привести ко многим нарушениям, включая проблемы с обязательствами, подавленное творчество, недостаток драйва, неуверенность в себе, депрессию, боли в спине и проблемы с мочеиспусканием / репродуктивной функцией.

Foods That Balance : Сбалансируйте свою сакральную чакру всем оранжевым. Подумайте морковь, манго, апельсины, апельсиновый перец, персики, абрикосы и сладкий картофель .Продукты, богатые омега-3, такие как лосось , также хорошо помогают сбалансировать эту чакру. Орехи и семена, такие как льна, миндаль, грецкие орехи и кунжут , содержат дополнительные жирные кислоты Омега-3, которые способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и уменьшают воспаление. Также запаситесь кокосом и специями, такими как корица . Поскольку стихией этой чакры является вода, избегайте обезвоживания и пейте много воды, кокосовой воды или травяных чаев.

Make This : коктейль из кокоса, апельсина и манго

Носите это : Коралл

Санскритское название: Манипура; блестящий самоцвет
Элемент: Fire
Цвет: Желтый

Третья чакра представляет нашу личную силу.Он контролирует нашу энергию, поскольку это связано с нашей силой воли, целями и общей целью. Управляемая амбициями и действиями, сбалансированная третья чакра преобразуется в чувство внутреннего покоя, уверенности и самоконтроля. Физически солнечное сплетение поддерживает вашу селезенку, желудок, печень и поджелудочную железу. Несбалансированная третья чакра может вызвать чувство незащищенности и отсутствия цели, а также проблемы с желудком (боли, язвы, хроническое несварение желудка и т. Д.).

Foods That Balance : Как и цвет чакры, думайте о желтом, когда дело касается баланса солнечного сплетения. Бананы, ананасы, кукуруза, лимоны и желтый карри . (Бонус: желтый — естественный усилитель настроения). Также накормите эту чакру сложными углеводами и цельнозерновыми продуктами, такими как овес, коричневый рис, полба, рожь, фарро, бобы, овощи и проросшие зерна . Эти продукты обеспечивают жизненно важную клетчатку и устойчивую энергию.

Make This : Манго, жареная кукуруза + салат из черной фасоли

Носите это : Цитрин

Санскритское название: Анахата; без оружия
Элемент: Air
Цвет: Зеленый

Четвертая чакра — это энергетический центр, в котором мы чувствуем радость, сострадание и любовь не только к другим, но и к себе.Он прокладывает путь к нашим отношениям с другими и укрепляет нашу самооценку. С физической точки зрения эта чакра поддерживает наше сердце, легкие, верхнюю часть туловища, плечи, кисти и руки. Несбалансированная сердечная чакра может вызвать чувство собственного достоинства, проблемы с сердцем, беспокойство, низкую самооценку, паранойю, низкую энергию, плохое пищеварение и гнев (среди многих других).

Foods That Balance : Сбалансируйте свою сердечную чакру зелеными, сырыми продуктами . Органическая зелень может очень помочь с энергией и стрессом и обеспечить наш организм полноценными сбалансированными питательными веществами.Эти продукты необходимы для балансировки четвертой чакры. Выпейте свежий зеленый сок, сделайте салат или начните свой день с зеленого смузи. Как известно, особенно полезны для здоровья листовые и крестоцветные овощи. Исцелите и уравновесите свою сердечную чакру с помощью капусты, брокколи, шпината, мангольда, зелени одуванчика, петрушки, сельдерея, огурца, кабачков, матча, зеленого чая, авокадо, лайма, мяты, гороха, киви, гороха, спирулины, зеленых яблок и т. Д. .

Make This : Чаша для смузи с авокадо + клубнично-зеленый

Wear This : Розовый кварц

Санскритское имя: Visuddha; очистка
Элемент: Акаша
Цвет: Синий

Пятая чакра буквально переводится в нашу способность выражать себя и говорить.Расположенная в горле, эта чакра сосредоточена на энергии истинного самовыражения, интуиции, целостности, честности и открытости. Дисбаланс в этой чакре может вызвать блокировку общения, недопонимание и приглушенный голос. Физически чакра поддерживает шею, горло, челюсть и зубы, а заблокированная энергия может вызвать проблемы с пазухами, опухшими железами и болью в шее / плече.

Foods That Balance : Сбалансируйте пятую чакру с помощью синей пищи. Черника и ежевика — особенно хорошие источники клетчатки, антиоксидантов и витаминов.Что касается горловой чакры, подумайте о лечебных и успокаивающих продуктах и жидкостях, таких как кокосовая вода , травяные чаи, сырой мед и лимон . Известно, что фрукты, растущие на деревьях, такие как яблоки, груши и сливы, отлично исцеляют эту чакру.

Make This : Домашний сироп из бузины

Носите это : Бирюзовый

Санскритское название: Аджна; воспринимать
Элемент: Свет
Цвет: Индиго

Шестая чакра — это третий глаз или чакра надбровных дуг.Эта чакра, расположенная на лбу между нашими глазами, буквально переводится как «воспринимать». Элемент этой чакры, известный как центр мудрости, — свет. Сбалансированная чакра третьего глаза позволяет нам ясно видеть, сосредотачиваться и доверять своей интуиции. Энергия чакры проистекает из нашей цели, способности расти и желания постоянно учиться. Несбалансированная шестая чакра может привести к ощущению отсутствия направления или цели в нашей жизни. Физически поддерживая лобные пазухи, уши и глаза, дисбаланс в этой чакре также может вызвать головные боли напряжения, нечеткое зрение, проблемы с координацией / балансом и нарушения сна.

Foods That Balance : Для этой чакры подумайте о фиолетовом. Фиолетовый виноград, пурпурная капуста, черника, пурпурная капуста, баклажаны и пурпурная морковь . Также включите какао , которое богато флавоноидами и повышает уровень серотонина, что помогает снять стресс и воспаление. Эти «продукты для мозга» могут мгновенно помочь очистить перегруженный ум и помочь восстановить концентрацию внимания.

Make This : Энергетические укусы сырого какао + миндаль

Носите это : Амазонит

Санскритское название: Сахасрара; тысяча
Элемент: Без элемента / мысли
Цвет: Белый

Последняя в нашем списке, седьмая чакра или коронная чакра расположена в верхней части нашей головы.Он представляет единство, истину, духовность и знание. Эта высокодуховная чакра посвящена самореализации и связи с окружающим миром. Он ориентирован на поиск мудрости, радости и понимания. Он излучает энергию, посвященную миру, вере, доверию и благодарности за нашу жизнь. Несбалансированная коронная чакра может вызвать чувство замешательства, разобщенности и незначительности. Он также часто вызывает расстройства центральной нервной системы или головные боли, депрессию и чувствительность к свету.

Foods That Balance : Коронная чакра больше ориентирована на голодание и детоксикацию, чем на еду. Он больше фокусируется на духовном аспекте нашего тела; наши умы. Detoxing может помочь нашему телу вывести токсины, повысить нашу энергию и очистить разум. Медитация и йога — отличный способ укрепить и исцелить коронную чакру. Это может научить нас жить осознанно и проводить время в тишине и покое среди своей хаотической жизни. Травы для медитации или эфирные масла, такие как шалфей , лаванда, ладан и можжевельник , прекрасно уравновешивают эту чакру.

Make This : Небольшое спокойное время для медитации с помощью эфирного масла лаванды.

Носите это : Говлит или кварц

Заявление об ограничении ответственности FTC : Благодарим вас за то, что вы прочитали эту брошюру «Еда и чакра». Хотя я получил эти ожерелья для фотографий и раздачи подарков, я не получил дополнительной компенсации за этот пост и не буду получать комиссию за эти ссылки.Пожалуйста, ознакомьтесь с удивительными и красивыми произведениями Chakra Love, и я надеюсь, что вам понравился этот пост о Food and Chakra Pairing.

Зайдите в Instagram P + P, чтобы получить розыгрыш Chakra Love и шанс выиграть красивое ожерелье из розового кварца! Розыгрыш заканчивается 19 июня.

Ускоренный курс по чакрам

Вы, вероятно, начали заниматься йогой не из-за горячего желания уравновесить свои чакры — я, конечно, не пошел. Но где-то по пути, возможно, вы кое-что услышали и начали задаваться вопросом, о чем весь этот шум.

Большинство объяснений чакр сбили меня с толку еще больше. Итак, я начал поиск объяснения на «простом английском».

Меня часто спрашивают об этом, поэтому я решил, что нужно пройти ускоренный курс по чакрам. Вот так!

An Intro

Существует несколько вариантов системы чакр, но для простоты (в конце концов, это всего лишь ускоренный курс ), мы остановимся на изучении наиболее часто используемой системы здесь, на Западе, что представляет собой систему из семи чакр.

Каждая из семи чакр в этой системе расположена вдоль позвоночника, но не является фиксированной физической структурой. Другими словами, вы не можете сделать рентген позвоночника и найти там крутящиеся колеса света — извините! Чакры больше похожи на центры концентрированной активности или энергии, которые образуют цепочку.

Думайте о системе чакр как о энергосистеме, а о чакрах как о отдельных электростанциях, составляющих эту сеть. Каждая электростанция в сети содержит свою собственную энергию, но также действует как ретрансляционная система для передачи энергии остальной части системы.Станции подключены, и каждая из них должна выполнять свою часть работы, чтобы удерживать достаточно энергии для поддержки назначенной области, при этом позволяя надлежащему количеству энергии течь через нее к следующей станции, чтобы вся система могла работать эффективно.

Сбалансированный и несбалансированный

Чакра считается сбалансированной, когда она не накапливает или слишком свободно отдает свою энергию, оставаясь в «Зоне Златовласки» — вы знаете, не слишком мало, не слишком много, как раз. Когда это происходит, система работает хорошо, и мы чувствуем себя хорошо.

И наоборот, когда чакра неуравновешена, ее обычно классифицируют как избыточную или недостаточную. Как следует из названий, чрезмерные чакры содержат слишком много энергии, а недостаточные чакры содержат мало или совсем не содержат энергии.

Поскольку отдельные чакры предназначены для совместной работы, когда чакра неуравновешена, это нарушает поток энергии через всю систему. Другими словами, для того, чтобы каждая чакра выполняла свою работу, остальные шесть должны позволять энергии течь так, чтобы она не была чрезмерной или недостаточной.

Чтобы проиллюстрировать, как это выглядит, представьте, что вы и несколько друзей обсуждаете, где пообедать. Вы спрашиваете: «Где хочешь перекусить?»

Если бы все ваши друзья начали кричать на вас, громыхая по нескольким ресторанам, вы, вероятно, были бы настолько ошеломлены всей поступающей на вас информацией, что не смогли бы использовать ни одно из их предложений. Вот что происходит, когда чакра чрезмерна — она настолько переполнена энергией, что ее энергия становится тяжелой и бесполезной.

С другой стороны, если все ваши друзья просто сидели и смотрели на вас, вместо того, чтобы отвечать, вы могли бы найти их отсутствие ответа столь же бесполезным. Вот что происходит, когда чакра не хватает — в ней так мало энергии, что она закрывается и становится пустой.

Чакры

Существует масса литературы, в которой содержится разная степень глубины о системе чакр, но вот самые быстрые и грязные. * ПРИМЕЧАНИЕ. Названия каждой чакры, выделенные курсивом ниже, являются их санскритскими названиями.

1-я чакра: Муладхара — Корневая чакра

Расположенная в основании позвоночника, она связана с выживанием и инстинктами. Когда вы сбалансированы, вы чувствуете себя комфортно, безопасно и доверяете. Когда он неуравновешен, вы можете быть хронически усталым, не желающим меняться и чувствовать себя обязанным покупать или копить вещи (чрезмерное), или вы можете быть беспокойным, беспокойным и дезорганизованным (дефицитным).

2-я чакра: Свадхистана — Сакральная чакра

Расположенная чуть ниже пупка, она связана с потребностями, чувствами и сексуальностью.Когда вы уравновешены, вы заботитесь о своих чувствах и проявляете гибкость. В неуравновешенном состоянии вы можете постоянно стремиться к удовольствиям, управляться эмоциями и быть очень нуждающимся (чрезмерным), или вы можете быть бесстрастным, жестким и испытывать недостаток страсти (дефицит).

3-я чакра: Манипура — Чакра солнечного сплетения

Расположенная между пупком и нижними ребрами, она связана с энергией, личной силой и чувством собственного достоинства. В сбалансированном состоянии вы уверены в себе, энергичны и дружелюбны.Когда вы неуравновешенны, вы можете быть высокомерными и контролирующими (чрезмерными) или вы можете быть легковерными, ненадежными и не иметь самооценки (неполноценными).

4-я чакра: Анахата — Сердечная чакра

Расположенная в груди, она связана с любовью, равновесием и отношениями. Когда вы уравновешены, вы проявляете заботу, сострадание и любовь к себе и другим. Когда вы неуравновешенны, вы можете быть цепкими, ревнивыми и чрезмерно щедрыми (чрезмерно), или вы можете быть изолированными, осуждающими и испытывать недостаток сочувствия (дефицит).

5-я чакра: Вишудха — Горловая чакра

Расположенная в вашем горле, она связана с самовыражением и творчеством. Когда вы сбалансированы, вы вдохновлены и способны ясно общаться. Когда вы неуравновешенны, вы можете слишком много разговаривать, сплетничать, быть не в состоянии слушать и часто перебивать других (чрезмерно), или у вас могут быть трудности с передачей мыслей и чувств, вы можете быть тихим и застенчивым (дефицитный).

6-я чакра: Аджна — Чакра третьего глаза

Расположенная в центре вашего лба, она связана с интуицией и воображением.В сбалансированном состоянии вы проницательны и способны визуализировать концепции. Когда вы неуравновешенны, вы можете быть неспособны сосредоточиться и вас преследуют кошмары (чрезмерные), или вы можете быть бесчувственными, лишенными воображения и отрицанием (недостатком).

7-я чакра: Сахасрара — Коронная чакра

Расположенная в верхней части головы, она связана с пониманием, разумом и духовностью. Когда вы уравновешены, вы осознанны, внимательны и открыты для возможностей.Когда вы неуравновешенны, вы можете быть чрезмерно аналитичными, сбитыми с толку и испытывать недостаток осознания тела (чрезмерное), или вы можете не желать подвергать сомнению свои убеждения и неспособны учиться (недостаток).

Как себя чувствуют ваши чакры сегодня? —Alison

7 чакр и здоровье тела

Болезнь порождается телом не только в результате генетической мутации или плохого здоровья, не только из-за курения или плохой еды, поскольку болезнь — это такая же деградация ума, как и тела.То, как человек чувствует себя умственно, духовно и его отношение к жизни — все эти вещи, независимо от того, насколько они малы, играют роль в здоровье тела.

Важно понимать, что взгляд человека на жизнь, слова, которые человек использует в повседневных разговорах, а также личные мысли и чувства, которые хранятся в самых темных уголках ума, играют роль в целостности здоровья тела.

Один из способов взглянуть на психологию болезни — через семь чакр тела.Семь чакр включают; корневая чакра, сакральная чакра, чакра солнечного сплетения, сердечная чакра, горловая чакра, чакра третьего глаза и, наконец, коронная чакра. Чакры — это семь центров духовной силы, заключенных в каждом человеческом теле. Каждый из этих энергетических центров отображает определенный уровень сознания в теле человека и контролирует наше психологическое состояние, а также нашу связь с физическим, духовным миром и энергиями свыше. Визуально изображаемые в виде колес, вращающихся по центру тела, они происходят из Вед , которые представляют собой древние индийские тексты, иллюстрирующие рождение чакравартина, также известного как чакра или колеса колесницы.

Энергия, известная как «ци», входит в коронную чакру из космоса. Оттуда он движется вниз по каждой чакре, принося новую энергию и исцеляя, очищая отрицательные эмоции и удаляя связанную с ними отрицательную энергию. В корневой чакре энергия возвращается и движется вверх по телу, высвобождаясь в макушке и снова входя в космос.

Если даже одна чакра слишком открыта или слишком закрыта, они не позволят энергии течь через них должным образом, из-за этого душа индивидуума не сможет расти в зрелости и понимании, пока они не решат свои проблемы, касающиеся несбалансированных чакр.Их баланс — это отражение баланса тела. Подобно экосистеме, которая должна работать синергетически на всех уровнях для поддержания гармоничного баланса, то же самое делает и тело. Если одна чакра или орган тела неуравновешен или не работает оптимально, со временем это повлияет на целостность остального тела, что приведет к болезни.

Расположенная у основания позвоночника или на кончике копчика, корневая чакра связана с элементом земли, обеспечивая структуру, стабильность, ощущение жизненной силы и заземления для тела — давая чувство безопасности.

Корневая чакра своими медленными вибрациями и движениями напрямую связана с коронной чакрой. Эти двое вместе смотрят на гормоны тела. Если любой из них не сбалансирован должным образом, функция обоих будет нарушена.

Получая влияние красного цвета, он изображается как масса кружащегося красного света или четырехлепесткового лотоса. Корневая чакра связана с костями тела (зубы, ногти и т. Д.), А также с гонадами, предстательной железой, анусом, толстой кишкой и, в частности, с надпочечниками (которые в организме человека являются основным органом воли к выживанию, производя и высвобождение кортизола, который стимулирует и стимулирует нашу реакцию «бей или беги»).Надпочечники также связаны с третьей чакрой, поскольку они передают энергию в тело.

Страх — заметный отрицательный аспект корневой чакры. Когда он становится неуравновешенным, страх может стать серьезной проблемой. Страх быть эмоционально и физически покинутым, неспособность двигаться вперед, страх перемен и неспособность или трудности любить себя. Важно укреплять уверенность в себе позитивными мыслями и действиями. Переживание и повторение чувства благодарности, использование мантр «любви к себе», постановка целей и случайные добрые дела могут помочь сбалансировать корневую чакру, а также уменьшить чувство страха.

Закрытая корневая чакра

Когда корневая чакра слишком закрыта, это может привести к тому, что человек вырастет и превратится в человека, который постоянно беспокоится о деньгах, плохо удовлетворяется жизнью и своими перспективами на будущее. Это может привести к саморазрушительному и вызывающему привыкание поведению.

Открытая корневая чакра

Когда у человека слишком открыта корневая чакра, это может привести к чувству изолированности и одиночества, неспособности соединиться с миром. Это может привести к потребности в материальной собственности, эгоистичному поведению и нелюбви.

Как укрепить корневую чакру

Есть много вещей, которые можно сделать, чтобы вернуть равновесие в их корневую чакру. Йога и медитация могут быть невероятно полезными. Поза горы, апанасана, жесткая поза и наклон вперед — все это прекрасный способ практиковать заземление тела на землю и воссоединение с планетой и остальным телом. Падмасана или поза лотоса — прекрасная поза йоги, которая очень хорошо помогает заземлить тело и душу. В этой позе беззвучная медитация, словесное пение и глубокое дыхание могут посылать положительные вибрации по всему телу, стимулируя корневую чакру у основания позвоночника; Зажигание кедрового ладана или распространение или нанесение эфирного масла пачули, кедра, сандала, ветивера или иланг-иланга во время практики йоги или медитации очень положительно стимулирует корневую чакру.

Практика цигун — еще один замечательный способ вернуть равновесие в корневую чакру. Очищение и придание силы органам, связанным с корневой чакрой, является еще одним полезным способом достижения стабильности, как и массаж ног. Прогулки на природе, а также ходьба босиком по траве или земле могут быть очень полезными для корневой чакры.

Ношение камней, связанных с корневой чакрой, может помочь в усилении дисбаланса. Гематит, красная яшма, магнетит, рубин, гранат, гелиотроп и черный оникс — все они тесно связаны с корневой чакрой.

Сакральная чакра очищает, даря чувство радости. Он поддерживает женские принципы, поскольку связан с яичниками и маткой (наряду с мочевым пузырем, бедрами, почками и толстой кишкой).

Расположенная в области таза или крестца сакральная чакра связана с элементом воды и представляет собой быстро движущуюся и вибрирующую чакру в теле. Он создает плавное движение по всему телу, позволяя чувствовать, творчески и эмоции.

Оранжевый цвет исходит из этой чакры, как и шестилепестковый лотос.Сакральная чакра гарантирует независимость от себя, но также и аспект разделения по отношению к другим. Ее часто считают женской чакрой из-за ее связи с маткой, яичниками и менструальным циклом, а также с луной, которая, как считается, регулирует фертильность и менструацию.

Вина — заметный отрицательный аспект этой чакры. Когда это становится неуравновешенным, чувство вины становится неуправляемым. Когда сакральная чакра сильна, это позволяет человеку делать то, что лучше для себя, при этом выражая сочувствие и понимание по отношению к другим.Сильное чувство вины может утомлять человека, затрудняя выражение своих эмоций, что приводит к чувству сильной тяжести и эмоционального истощения. Избегать друзей и семьи или людей в целом, отказываться от надежды, воли и решимости и чувствовать себя несчастным и бессмысленным.

Закрытая сакральная чакра

Когда сакральная чакра закрыта, это приводит к дисбалансу в жизни. Человек не может заниматься любимым делом в жизни, он удаляется от социальных ситуаций, семьи и друзей, становится затворником.Они не могут сосредоточиться на «я» и вместо этого работают над тем, чтобы помогать другим, поскольку они отодвигают свои потребности от важности.

Открытая сакральная чакра

Аддиктивное поведение, насилие, манипуляция, зависть к отказу — все это может стать проблемой, когда сакральная чакра слишком открыта. Такому человеку очень полезно практиковать спокойную медитацию, массаж, ароматерапию и рефлексотерапию на органах, относящихся к сакральной чакре. Поскольку элементом чакры является вода, рекомендуется принимать теплые или горячие ванны с эфирными маслами апельсина или мандарина, плавать в бассейне с подогревом или посещать спа.

Как укрепить сакральную чакру

Практика йоги полезна для всех чакр, однако каждая чакра будет ассоциироваться с определенной позой, чтобы восстановить равновесие. Сакральная чакра получает большую пользу от позы Пашчимотанасаны, а также от карма-йоги. Карма-йога сочетает в себе действия и позы йоги, а также просьбы человека действовать, думать и проявлять желание в своих повседневных действиях, не ожидая благоприятного результата. Полезно включать в практику дамиану, корень ириса или благовония гардении.

Массаж — еще один замечательный способ вернуть равновесие в сакральную чакру. Ломи Ломи — это такой массаж, и включение в него эфирных масел розы, розмарина, иланг-иланга, герани, жасмина, сандалового дерева, можжевельника, мандарина или петитгрена может дать большую дополнительную пользу.

Поскольку вода является элементом сакральной чакры, полезно использовать ее для пробуждения и уравновешивания чакры. Плавание, горячие ванны или душ, прогулки под дождем, по океану или течению реки.Сбалансированная сакральная чакра способна течь по жизни — не без происшествий, — но без осуждения, выражая позитив и творческое выражение. Танцы, в которых задействованы бедра и низ живота — дом сакральной чакры, — еще один способ воспитать и укрепить ее.

Ношение камней на теле человека может придать этой чакре дополнительную силу и приток. Драгоценные камни, которые связаны с сакральной чакрой, включают: сердолик, коралл, лунный камень, оранжевый кальцит, сердолик, желтый циркон.

Чакра солнечного сплетения трансформирует знания, является убежищем самоуважения и преимущественно мужских принципов.Его быстрым и обширным элементом является огонь, который создает тепло и жар по всему телу, когда движется вверх.

Расположенное в области пупка или пупка, солнечное сплетение также связано с органами вокруг пупка, такими как пищеварительная система, печень, селезенка, желчный пузырь, поджелудочная железа, и, когда оно сбалансировано, способствует выработке инсулина.

Из этой чакры исходит желтый цвет, как и десятилепестковый лотос. Главная действующая сила чакры солнечного сплетения — это горение, желание и право действовать — это управляемая чакра, которая стремится соревноваться, побеждать, добиваться успеха и побеждать.При правильном и позитивном использовании такой драйв в жизни может привести к великим вещам, однако, как и все вещи в жизни, если он неуравновешен, результат может быть не лучшим.

Стыд — заметный отрицательный аспект этой чакры. Когда он становится неуравновешенным, можно начать подвергать сомнению свою самооценку, интуицию и драйв. Стыд имеет глубокие корни и негативно отражается на механизмах организма, особенно замедляя пищеварение. Стыд может привести к негативному отношению к еде, чувствуя, что человеку нужно утешение или снисходительность, чтобы почувствовать себя лучше.Когда акт переедания, очищения и ограничения только усиливает стыд.

Балансировка солнечного сплетения

Когда вы начинаете осознавать свое солнечное сплетение (или возвращать его в равновесие), вы просыпаетесь и всплываете на поверхность, сдерживая эмоции, такие как гнев, боль или страх. Очень важно иметь дело с этими проблемами, чтобы иметь возможность сбалансировать чакру и тело в целом.

Когда солнечное сплетение слишком открыто, очень вероятно, что человек испытает сильный гнев — это может быть уменьшено, однако, чем больше человек подавляет свои чувства, тем более неуравновешенной становится чакра, как и все остальные. тела.Это может привести к заниженной самооценке, неуверенности, неспособности быть независимым, слабой мотивации, отсутствию стремления к жизни и в целом ухудшению самооценки и ценности. Это также приведет к плохому пищеварению, возможным язвам, заболеваниям печени и СРК.

Один из лучших способов восстановить баланс в чакре солнечного сплетения — это очистить организм и улучшить пищеварение. Использование йоги и медитации для пробуждения чакры также полезно — хотя подавленные эмоции снова появятся, важно иметь дело с ними, чтобы иметь возможность двигаться вперед.Выполнение позы бандхи, бхуджангасаны, позы лука или позы щуки помогает укрепить солнечное сплетение. Практика цигун, бег трусцой или силовая ходьба также помогают почувствовать огонь чакры.

Глубоко вдыхая животом или нижним отделом кишечника, наблюдайте и ощущайте, как дыхание расширяется и питает огонь вашего солнечного сплетения, сосредоточьтесь на ощущениях вашего тела, ваших органов. Почувствуйте, как дыхание втекает в ваше тело, движется вниз, и почувствуйте, как оно вырывается из ваших губ, поскольку оно уносит с собой гнев, страх и боль, делая вас легче, счастливее и сильнее.Использование ладана или эфирных масел во время медитации и практики глубокого дыхания помогает укрепить солнечное сплетение. Можжевельник, лаванда, лемонграсс, бергамот и розмарин укрепляют и уравновешивают эфирные масла солнечного сплетения; Древесник, дыхание дракона, сандал, имбирь и корица — это ладан, уравновешивающий солнечное сплетение.

Ношение камней также может помочь в укреплении и балансировании чакры солнечного сплетения. К ним относятся; тигровый глаз, топаз, желтый цитрин, желтая яшма, янтарь, рутилированный кварц.

Сердечная чакра — это любовь к себе, она безоговорочно дает, сострадание и исцеление. Расположенная в груди или сердце, это быстро развивающаяся и стимулирующая чакра, которая создает постоянное движение в теле.

Связанный с элементом или воздухом, он оказывает сильное влияние на сердце, грудину, верхнюю часть спины, грудь, общую функцию легких, кровообращение и кислородное кровообращение. если есть дисбаланс в чакре, эти области будут затронуты. Это одна из самых больших чакр в теле, поскольку она поддерживает равновесие для остальных шести (как есть три наверху и три внизу), а сердце является центром сходящихся энергий.

Зеленый цвет исходит от этой чакры, как и двенадцатилепестковый лотос. Право сердечной чакры — любить, и она должным образом развивается в организме в возрасте от трех с половиной до семи лет, поэтому невероятно важно проявлять и дарить детям любовь и сострадание по мере их роста и развития.

Горе — это сильный отрицательный аспект сердечной чакры. Когда что-то идет не так, как мы, или нас не устраивает тот факт, что проблемы могут идти не так, как мы, и когда сердечная чакра заблокирована или не сбалансирована, это может привести к большому огорчению.Если его не остановить, это может привести к долгой печали. Любовь необходима, чтобы позволить чакре и горе смягчиться.

Балансировка сердечной чакры

Несбалансированная сердечная чакра связана с телесными заболеваниями, такими как астма, аллергия, пневмония и болезни сердца. Человек начинает беспокоиться об их эмоциональной безопасности и комфорте и испытывает проблемы с принятием себя и состраданием.

Чтобы вернуть равновесие в сердечную чакру, важно осознавать это.Во время медитации сконцентрируйтесь на ощущениях чакры, тепло она или холодна, чувствуете ли вы себя зажатыми или свободными? Осознание этой чакры позволяет вам почувствовать и испытать безусловную любовь ко всем живым формам, а также связь со Вселенной.

Вся боль, печаль, горе, скованные в теле, отпускаются, разрешаются и отпускаются с нежной легкостью. Сердечная чакра дает много любви, но она также требует любви взамен, поэтому важно окружать себя любящими, заботливыми и позитивными людьми, чтобы поддерживать сердечную чакру в равновесии.

Смех невероятно раскрывает сердечную чакру, и чем более открыта чакра, тем легче будет смеяться и любить (смех также помогает против высокого кровяного давления). Цигун, стимулируя легкие и систему кровообращения, также помогает стимулировать сердечную чакру. Поскольку сердечная чакра также связана с прикосновением, важно развивать это чувство с помощью массажа и физического контакта. С помощью прикосновения испускайте положительную вибрацию, следя за тем, чтобы все действия выполнялись с осторожностью и любовью.

Йога — еще одна практика, которая снова помогает восстановить равновесие. Поза вирабхадрасана и бхакти-йога — это духовные и эмоциональные практики, которые помогают порождать любовь и преданность в теле. Когда сердечная чакра сбалансирована, вы почувствуете мир, сострадание и любовь. Использование благовоний, таких как лаванда, корень ириса, тысячелистника, жасмина, майорана и таволги, или эфирных масел, таких как мята и эвкалипт, может дать организму дополнительные силы для стабилизации и исцеления сердечной чакры.

Хранение камней при себе, таких как моховой агат, розовый кварц, авантюрин, изумруды, турмалин и нефрит.

Горловая чакра предназначена для самовыражения, общения, воли, творчества и чувств. Обладая правом говорить и быть услышанным, горловая чакра связана с элементом эфира или пространства.

Расположенная в горле, эта чакра быстро движется и нуждается в пространстве или пространстве для перемещения внутри формы. Она создает, если нет места, то формы не будет. Горловая чакра оказывает сильное влияние на шею, щитовидную железу, паращитовидную железу, уши, трахею и верхнюю часть легких.Его главная движущая сила — стойкость, он силен и обладает большой силой воли.

Синий цвет исходит из этой чакры, как и шестнадцатилепестковый лотос. Горловая чакра имеет право использовать свой голос, и она должным образом развивается в организме в возрасте от семи до двенадцати лет, поэтому важно позволить детям быть услышанными, сформировать собственное мнение и выразить себя в любящей и позитивной среде. .

Ложь, нечестность и недостаток честности — все это сильные отрицательные аспекты горловой чакры.Когда чакра подавлена или выходит из равновесия, это может привести к неспособности одного человека найти свой голос, для других это может привести к тому, что они будут лживыми и лживыми, а также неспособностью выражать чувства и мысли.

Балансировка горловой чакры

Когда горловая чакра становится нестабильной, в горле может появиться ощущение сжатия, сухости, зуда или, возможно, в задней части горла появляется легкое щекотание. Когда он становится очень серьезным, это может привести к проблемам с щитовидной железой, проблемам со слухом, проблемам с соблюдением и / или соблюдением времени.Когда чакра неуравновешена или ее слишком много в теле, она может стать злейшим врагом человека, поскольку человек не может обеспечить себе справедливость, он не может постоять за себя и спокойно позволяет оттолкнуть себя в сторону или вниз.

Если горловая чакра слишком велика, человек может потерять способность выражать себя должным образом, такой человек редко, если вообще когда-либо, перестанет прислушиваться к советам других и может стать невероятно предвзятым и неспособным принимать или прислушиваться к мнению других.Работа над прощением, любовью к себе и любовью к другим может начать великое путешествие по исцелению горловой чакры.

Чтобы начать уравновешивать горловую чакру, мягко барабаня по груди руками, громко напевая, повторяя мантру, такую как;

Я готов выразить свое истинное Я и, следовательно, полностью участвовать в моем собственном творчестве. [или] Я принимаю изменения.

Медитация и молитва тоже исцеляют. Во время медитации или молитвы использование благовоний, таких как ладан, бензоин или мускат, а также эфирных масел, таких как герани и сладкая береза, может помочь в положительной стимуляции горловой чакры.

Работайте над своим творчеством и общением, участвуйте в уроках рисования, танцев, чтении стихов или книжном клубе. Такая среда будет стимулировать вашу творческую сторону и улучшит ваши коммуникативные навыки. Массаж лица цигун также очень полезен для балансировки и укрепления горловой чакры, поскольку он расслабляет лицо, снимая напряжение в челюсти и рту. Йога также творит чудеса для открытия горловой чакры, такие как поза стойки на плечах, Халасана / Матсьясана и мантра-йога — йога и пение.

Ношение драгоценных камней при себе для стимуляции и укрепления горловой чакры — это замечательно — особенно если вы собираетесь выступить с большой речью или говорить — это помогает раскрыть горловую чакру и удерживать вас на месте. Эти камни включают; голубой кружевной агат, апатит, ангелит, бирюза, аквамарин и целестит.

Третий глаз, или бровная чакра, посвящен самоответственности, он содержит моральный кодекс тела, разума и души и дает нам представление о том, что правильно, а что нет.Это позволяет нам видеть за пределами того, что воспринимают наши глаза.

Он расположен между глазами или в верхней части лба, третий глаз является быстрым, движется быстрее, чем горловая чакра. Он оказывает сильное влияние на лицо, нос, носовые пазухи, уши, глаза, мозг, функцию гипофиза, мозжечка, центральную нервную систему и центр лба.

Мысленный глаз или третий глаз ассоциируется с чистой энергией и знанием обо всех вещах во вселенной, он дает нам понимание и интуицию.Когда мысленное око полностью открыто, оно полностью раскрывает свой потенциал, позволяя отделить правду от реальности, обеспечивая мудрость. Цвет индиго исходит из этой чакры, как и девяносто шестилепестковый лотос.

Иллюзия — это сильный отрицательный аспект чакры третьего глаза. Многие вещи в этом мире могут поразить нас, однако мы должны видеть их такими, какие они есть. Третий глаз, когда он функционирует оптимально, позволяет человеку различать ложные видения. Это позволит начать делать то, что правильно и нравственно, как они это видят, им будет предоставлена ясность и интуиция — более точное восприятие мира вокруг них, открытие того, что лучше для них самих.

Балансировка чакры третьего глаза

Когда третий глаз не сбалансирован, вы часто можете испытывать проблемы со зрением, головные боли и кошмары. Вы можете обнаружить, что постоянно делаете неправильный выбор в жизни и, кажется, ваши глаза затуманены от правды. Чтобы усилить чакру третьего глаза, важно найти центр лба и сосредоточиться на мысленном взоре, почувствовать его темп и его присутствие. Представьте, что он находится в центре мозга, и почувствуйте, как он простирается до основания ваших ступней и далее, а также через макушку головы к вселенной.Найдите время, чтобы визуализировать его присутствие в своем уме.

Используйте медиацию как способ сосредоточить внимание и установить связь с чакрой третьего глаза. Визуализируйте цвет индиго, излучающий из вашего ума девяносто шестилепестковый лотос. Йога может помочь в укреплении и балансе третьего глаза. Янтра — йога движения — очень полезная практика, как и Натараджасана. Добавление благовоний, таких как полынь, звездчатый анис, акация и шафран, может помочь в стимуляции третьего глаза, а также эфирные масла лаванды и магнолии.Ношение драгоценных камней при себе может помочь открыть третий глаз. К ним относятся; лазурит, пренит, кварц и звездчатый сапфир.

Коронная чакра посвящена самопознанию и высшей цели в жизни. Его символ — мысль и связь с божественным. Его право — это право знать, а коронная чакра растет и развивается в течение всей жизни.

Расположенная в верхней части головы, в коре головного мозга или в центральной нервной системе, коронная чакра постоянно тянется к небу и вселенной.Он имеет прочную связь с головным мозгом и гипофизом (прежде всего с шишковидной железой).

Коронная чакра связана с полным союзом духа и истинным познанием самого себя. Это дает нам истинное понимание и способность сдаться и служить высшей силе или энергии вселенной. Пурпурный, фиолетовый или белый цвета исходят из этой чакры, как и лотос с 1000 или 972 лепестками.

Привязанность — сильный отрицательный аспект коронной чакры.Когда человек безответственно привязывается к другому человеку или материальному объекту, часто в таких случаях в его жизни могут присутствовать депрессия, отчуждение, скука, неспособность сосредоточиться или учиться, а также замешательство. Когда вы начинаете воздерживаться от того, чем вы действительно должны заниматься в своей жизни, вы закрываете связь короны со Вселенной и, как таковая, теряете связь с остальным телом.

Балансировка коронной чакры

Слабая коронная чакра может привести к тому, что у человека будет много страхов и фобий в своей жизни.Вместо того, чтобы полагаться на свою способность жить жизнью, они парализованы и смотрят на другие или материальные блага, чтобы придать своей жизни смысл и цель. Это также лишает человека возможности наслаждаться множеством удовольствий и чудес жизни. Важно ощутить блаженство жизни и прийти к осознанию их универсальной идентичности.

Чтобы осознать коронную чакру, нужно расти в уверенности в себе, в вере в свою высшую цель в жизни. Прогулки по солнцу помогают стимулировать и укреплять коронную чакру, как и йога-мудра или коронная мундра.Эта поза йоги требует, чтобы вы сели на пол, скрестив ноги, расслабились, приняв ритмичное дыхание, и положили левую руку на макушку, а правую — на копчик. Посидите так несколько минут, концентрируясь на дыхании и открытии коронной чакры.

Кристаллическая медитация — еще один отличный способ укрепить коронную чакру. Помещение драгоценного камня (говлит, лабрадорит, аметист, алмаз, кварц (прозрачный) или селенит) на макушку во время медитации позволяет коронной чакре раскрыться и укрепиться.Это также помогает создавать и очищать энергию в теле и оставлять чистый дух. Также полезно после медитации и цигун (что также отлично подходит для короны) выполнять базовую йогическую стойку (также полезны бакасана и ширшасана) и концентрироваться на визуализации вашей коронной чакры, открывающейся во Вселенную выше, когда вы практикуете ритмичное дыхание. Использование эфирных масел лотоса и готу кола или эфирных масел ладана и гардении может помочь в укреплении и стимулировании коронной чакры.

Список литературы

Фентон, С. (2009). Просто чакры. Sterling Publishing Company: Нью-Йорк.

Ледбитер, C.W. (1972). Чакры. Книги квестов: США.

Мерсье, П. (2000). Чакры: сбалансируйте энергию вашего тела для здоровья и гармонии . Годсфилд Пресс: Нью-Йорк.

Минчи, П.М. (2009). Продукты для чакр для оптимального здоровья . Conari Press. Сан-Франциско.

Сейдман, М.(2009). Балансировка чакры . Североатлантические книги. Калифорния.

Селби, А. (2006). Энергетический план чакр . Издательство Стерлинг. Нью-Йорк.

Руководство по чакрам для новичков

Для многих из нас слово чакра вызывает в памяти целый ряд коннотаций — подумайте о йоге хиппи, воспевающем на пляже на рассвете. Но хотя это может звучать как нью-эйдж мумбо-юмбо, концепция чакры в том виде, в каком мы ее знаем, присутствует в буддийской науке с 8 века.

Чакры описываются как маленькие спирали или скопления энергии, расположенные вдоль энергетического пути, который течет вдоль центрального канала нервной системы (позвоночник / мозг). Вы можете представить их в виде небольших пит-стопов на открытом шоссе. Во многом так же, как мозг воплощает в себе как физическую сущность (реальный физический орган), так и сущность тонкого тела (разум), чакры представляют собой невидимые энергии, которые связаны с определенными участками физического тела.

В идеальном случае эта энергия может свободно течь вверх и вниз по центральному каналу, вызывая чувство благополучия и баланса.Но поскольку мы не живем в вакууме, мы все подвержены травмам, травмам, взаимодействиям и инцидентам, которые влияют как на наше тело, так и на наш разум. Со временем наша реакция на эти жизненные события может привести к блокировке, и мы можем застрять в образцах мышления и поведения, которые мешают нам чувствовать себя спокойно. Привлекая внимание к этим крошечным очагам энергии, мы можем увидеть, какие дисфункциональные паттерны могли развиться, и работать, чтобы вернуть себя в состояние равновесия.

Если вы заметили, что действуете из состояния дисбаланса в одной или нескольких чакрах, есть много разных способов подойти к исцелению.Хорошей отправной точкой для новичков может быть окружение себя или ношение цвета чакры, медитация под музыку в тональности вибрации (или игра на поле во время медитации), ношение балансирующего кристалла в кармане или выполнение поз йоги, которые вернуть кровообращение и жизнеспособность в рассматриваемую область.

Иногда вам может казаться, что одна область заблокирована, а другая чрезмерно активна. Или вы можете заметить, что после того, как вы создали чувство благополучия в одной области, другая может внезапно потребовать вашего внимания.Мы живая система; каждый день мы берем энергию и отдаем ее. Наши энергетические тела так же, как и наши физические тела, могут чувствовать себя изнуренными и усталыми или заброшенными и вялыми.

Ниже вы найдете краткое описание семи чакр. Обратите внимание на то, что вам нравится в том, что вы чувствуете в последнее время. Попробуйте поработать с идеей открытия или уравновешивания этой области в течение нескольких недель и посмотрите, что может случиться, если вы принесете конкретный план исцеления в область, которая очень нуждается в некоторой помощи!

1.Корневая чакра (Муладара) — корень безопасности

Когда есть блокировки на этом уровне, мы можем чувствовать себя подавленными, необоснованными и неважными, или как будто мы должны бороться, чтобы удовлетворить наши основные потребности. Сбалансированная корневая чакра дает нам ощущение безопасности и поддержки. Мы чувствуем, что принадлежим и заслуживаем занять место в этом мире. Многие тревожные расстройства возникают из-за проблем на этом уровне. Если здесь присутствует чрезмерно возбужденная энергия, мы можем стать жадными, эгоистичными или действовать в значительной степени из своих собственных интересов.

Местоположение: основание позвоночника / тазовое дно
Связанный цвет: красный
Связанный символ: 4-лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: дымчатый кварц
Шаг вибрации: C
Предлагаемая поза йоги: маласана приседания

2. Сакральная чакра (Свадхистана) — Семя Творения

Сакральная чакра — это средоточие нашего творчества. Когда здесь легко течет энергия, мы чувствуем себя вдохновленными и страстными, игривыми и сексуальными.Он управляет нашей способностью чувствовать поток желания, создавать и воспроизводить потомство. Когда есть блокировки, могут возникнуть проблемы с репродукцией, страх перед удовольствием и подавление наших творческих способностей. Излишне стимулированные, мы можем стать рассеянными и несосредоточенными в своей деятельности, начав проекты, которые никогда не завершаются, или мы можем бесконечно искать удовольствия.

Расположение: крестец и таз
Связанный цвет: оранжевый
Связанный символ: 6-лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: сердолик
Шаг вибрации: D
Предлагаемая поза йоги: баддха конасана

3.Чакра солнечного сплетения (манипура) — воля к силе

Чакра солнечного сплетения — наша сила. Когда мы здесь заблокированы, мы чувствуем себя слабыми и бессильными, как будто нам не хватает силы, чтобы создавать или встречать изменения в своей жизни. Это также влияет на нашу способность поддерживать личные границы. Когда мы уравновешены, мы чувствуем, что контролируем себя, мы верим в нашу личную силу, мы стоим на своем и сильны, когда противостоим необходимым изменениям. Чрезмерная стимуляция здесь может привести к власти и нездоровой потребности контролировать или подчинять других.

Расположение: солнечное сплетение (область чуть выше морского)
Цвет: желтый
Символ: 10 лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: цитрин
Шаг вибрации: E
Предлагаемая поза йоги: навасана или поза планки

4. Сердечная чакра (Анахата) — воплощение любви

Сердечная чакра не только управляет нашей способностью дарить и получать любовь от других, но также и нашей способностью полностью любить себя.Когда мы застреваем здесь, мы можем обнаружить, что несем много негативного внутреннего диалога о том, что мы не достойны любви или о том, что недостаточно. Наша способность любить в первую очередь себя очень важна, иначе наши отношения могут развиваться в состоянии взаимозависимости, а не в состоянии истинного общения. В равновесии мы уверены в себе и прощаем, мы практикуем и ценим сострадание и доброту к себе и другим. Избыточная стимуляция здесь может привести к проблемам, связанным с чрезмерным сочувствием. Это когда мы впитываем столько того, что чувствуют другие, что наши собственные эмоциональные границы не соблюдаются.Часто люди, которые работают в областях, связанных с исцелением, могут непреднамеренно принять на себя эмоциональную борьбу окружающих, что может повлиять как на их психическое, так и на физическое здоровье.

Расположение: сердце
Цвет: зеленый
Символ: 12-лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: розовый кварц
Шаг вибрации: F
Предлагаемая поза йоги: поза верблюда или ваша любимая поза верблюда (например, как кобра, мост, лук или колесо).

5. Горловая чакра (Вишуддха) — чистые воды общения

Когда наша горловая чакра заблокирована, мы можем бояться общения и терять способность говорить правду. Иногда у нас действительно может болеть горло, когда мы не говорим то, что нам нужно сказать! Есть ли что-то, что вам нужно озвучить, чего вы боитесь высказать на открытом воздухе? В балансе мы находим способность говорить свободно и уравновешенно. Мы не боимся своих истин и готовы открыто ими делиться.Гиперактивная горловая чакра может проявляться в виде огненных взрывов гнева, бессмысленной болтовни или вредных сплетен. Сбалансированная горловая чакра позволяет нам ясно и лаконично выражать свои мысли.

Расположение: горло
Цвет: синий
Символ: 16-лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: лазурит
Вибрация высоты тона: G
Предлагаемая поза йоги: поза плуга с последующей позой рыбы (или поза рыбы с опорой)

6.Чакра третьего глаза (аджна) — Всевидящая интуиция

Вам знакомо это глубоко укоренившееся чувство, которое подсказывает вам, на правильном ли вы пути или собираетесь сделать то, чего, как вы знаете, делать не следует? Или та искра диалога, которая загорается, когда вы принимаете решения? Многие из нас годами практиковали подавление своей интуиции и отталкивание своих внутренних проводников, но это не означает, что мы утратили способность чувствовать, что идем по правильному пути. Время, потраченное на настройку на свой внутренний голос, может стать мощной и глубокой практикой.В балансе мы прислушиваемся к своей истинной сущности, а не к своим страхам, каким бы пугающим ни было сообщение. Избыточная стимуляция здесь может привести к галлюцинациям, мечтаниям или неспособности основываться на мышлении реального мира.

Местоположение: между бровями
Цвет: индиго
Символ: двухлепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: аметист
Шаг вибрации: A
Предлагаемая поза йоги: поза ребенка / собака вниз лоб упирается в блок

7.Коронная чакра (Сахасрара) — Великий Белый Свет

Коронная чакра управляет нашей способностью чувствовать связь, духовность, радость и удовлетворенность. Это также чакра, которая включает в себя мышление, обучение, обработку и наш поиск смысла. Когда мы чисты, мы чувствуем себя частью мира. Мы слушаем, думаем, понимаем и чувствуем связи, которые есть повсюду. Мы открыты для новых перспектив и приветствуем эволюцию мысли. Когда мы заблокированы, наше мышление жесткое и непоколебимое, мы сопротивляемся новым идеям.Когда мы здесь чрезмерно возбуждены, мы думаем, что знаем ответы на все вопросы, или можем обнаружить, что наши мысли стали навязчивыми.

Местоположение: макушка головы
Цвет: фиолетовый
Символ: тысячелепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: лунный камень
Шаг вибрации: B
Предлагаемая поза для йоги: поза кролика. Если у вас есть травмы шеи, медитация сидя с блоком на макушке — отличный вариант.

О чакрах и природе этой энергии тонкого тела можно много сказать и понять, и можно легко посвятить годы их изучению. Если вы хотите вникнуть в подробности и узнать больше, в Интернете и в научных текстах можно найти множество информации.

Поначалу это может быть необычная концепция, но мысль о том, что тело содержит огромное количество информации, касающейся наших мыслей и чувств, не обязательно является чем-то надуманным, и на самом деле во многих культурах по всему миру существует хорошее здоровье. системы, которые сосредоточены на потоке энергии через тело.Верите ли вы в эти маленькие энергетические спирали или нет, размышления о том, где вы можете находиться в состоянии дисбаланса, могут привести к осознанию того, что необходимо внести некоторые изменения, а также могут дать импульс вдохновения, который вам нужно получить. снова на ходу!

165

70 утверждений чакр для ваших 7 чакр

Опубликовано Кеннет Вонг 22 ноября 2020 г. 22 ноября 2020 г.

Уравновесите свои чакры с помощью этих утверждений чакр.

Чакры — это энергетические центры вашего тела. В разных точках тела расположены 7 чакр.

Каждая чакра имеет определенное имя и цвет, каждая из которых связана с определенными эмоциями или чувствами.

Используйте утверждения чакры, чтобы исцелить определенную чакру и привести в равновесие чакру всего тела.

Прочтите ниже 70 подтверждений чакр для каждой из ваших 7 чакр.

1. Утверждения корневой чакры

Корневая чакра (Муладхара чакра) — это красная чакра, расположенная в основании позвоночника.

Относится к чувству стабильности, безопасности и финансовой защищенности.

10 утверждений корневой чакры:

Я позаботился.
Я чувствую себя в безопасности в настоящий момент.
Я заземлен и в безопасности.
Я в достатке.
Все происходит вокруг меня.
Я сейчас расслаблен.
Я настроен на свое Высшее Я.
Я сильный, укоренившийся и сильный.
Я финансово обеспечен.
Вселенная всегда меня обеспечивает.

2. Подтверждения сакральной чакры

Сакральная чакра (Свадхистана чакра) — это оранжевая чакра, расположенная в нижней части живота.

Это относится к вашему творчеству, страсти, энергии и сексуальности.

10 Подтверждений сакральных чакр:

Я полон вдохновения и творчества.
Я подключен к Источнику энергии.
Я — канал вдохновения.
Радость — мое право по рождению.
Моя цель — чувствовать себя хорошо.
Я принимаю моменты удовольствия.
Я соприкасаюсь со своими чувствами.
Мне комфортно со своим телом.
Я предпочитаю веселиться каждый день.
Я люблю и забочусь о себе.

3. Подтверждения чакры солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения (чакра Манипура) — это желтая чакра, расположенная в вашем животе над пупком.

Относится к чувству власти, самоуважения, контроля и цели.

10 Подтверждений чакр солнечного сплетения:

Я могущественный.
Я контролирую.
Я создаю свою реальность.
Я уверен в себе и силен.
Почитаю себя.
Я горжусь всем, чего добился.
Я связан со своей целью.
Я сотворяю свои желания со Вселенной.
Я творец своей судьбы.
Я могу внести позитивные изменения в свою жизнь.

4. Подтверждения сердечной чакры

Сердечная чакра (чакра Анахата) — это зеленая чакра, расположенная в центре вашей груди.

Относится к чувствам любви, сострадания, прощения и благополучия.

10 подтверждений сердечной чакры:

Я настроен на любовь.
Я выбираю точку зрения любви.
Я готов простить и снова полюбить.
Я приветствую любовь в своей жизни.
Я исцеляю привычку бояться и принимаю привычку любить.
Я хочу смотреть с состраданием.
Приятно совмещаться с любовью.
Я готов дарить и получать любовь.
Я прощаю себя за негативные мысли.
Я — продолжение Вселенской энергии любви.

5. Утверждения о горловой чакре

Горловая чакра (Вишуддха чакра) — это синяя чакра, расположенная в центре вашего горла.

Это касается общения, подлинного самовыражения и выражения своей правды.

10 подтверждений горловой чакры:

Я общаюсь легко и ясно.
Я искренне выражаюсь.
Я позволяю своей высшей истине проявиться.
Высказывать свои потребности безопасно.
Я честно говорю о себе.
Я говорю только с добрыми намерениями.
Я согласен со своей правдой.
Мои слова совпадают с моей правдой.
Я позволяю интуиции руководить моими словами.
Я использую свой голос, чтобы нести свет в мир.

6. Подтверждения чакры третьего глаза

Чакра третьего глаза (аджна чакра) — это чакра цвета индиго, расположенная между бровями.

Это относится к вашей интуиции, внутреннему руководству и связи с высшей силой.

10 подтверждений чакр третьего глаза:

Я связан с мудростью Вселенной.
Я доверяю своей интуиции.
Я всегда слушаю своего внутреннего проводника.
Я готов быть ведомым Вселенной.
Моя интуиция — моя суперсила.
Я — канал вдохновения.
Я согласен со Вселенной.
Я отступаю и позволяю Вселенной идти впереди.
Я согласен со своим внутренним проводником.
Я знаю, что меня направляют к решениям высочайшего блага.

7. Утверждения коронной чакры

Коронная чакра (Сахасрара чакра) — это фиолетовая чакра, расположенная рядом с макушкой вашей головы.

Это касается вашей духовной связи, духовного пробуждения и просветления.

10 подтверждений коронной чакры:

Я — продолжение Вселенной.
Я божественное существо.
Я связан со Вселенной.
Я дух, имеющий человеческий опыт.
Я могу подключиться к источнику энергии в любое время.
Я вечное и бесконечное существо.
Я спокоен.
Я один с другими.
Я доверяю божественному плану Вселенной.
Я на пути к просветлению.

Загрузите Планировщик Закона Притяжения

Загрузите свой собственный Планировщик Закона Притяжения, чтобы начать свое путешествие по проявлению сегодня.

Используйте силу Закона Притяжения, чтобы проявить в своей жизни именно то, что вы хотите. Он содержит 23 страницы минималистичных страниц планировщика, чтобы улучшить вашу практику манифестации.

Сакральная чакра — утверждения и способы исцеления и баланса

Что такое сакральная чакра?

Сакральная чакра называется «Свадхистхана», что на санскрите означает «твое собственное место». Сакральная чакра или Свадхистана — вторая чакра нашего физического тела. Это центр нашего эмоционального тела, чувственности и творчества.Расположение сакральной чакры примерно на три дюйма ниже пупка, в центре нижней части живота. Сзади он находится на уровне поясничных позвонков. Эта чакра связана с оранжевым цветом, и она регулирует энергию, связанную со страстью, удовольствием и чувственностью.

Элемент сакральной чакры — вода и луна (полумесяц в серебре представляет собой соединение энергии луны и воды), и, как таковая, его энергия характеризуется фазами луны и колебаниями воды. и эмоции, поток, гибкость и плавность.Более того, он связан с лимфатической системой.

Изображение предоставлено: Pinterest изображение

Как узнать, не сбалансирована ли ваша сакральная чакра?

Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание на нездоровую сакральную чакру:

1. Первый и главный признак того, что ваша сакральная чакра не сбалансирована, — это недостаток энергии и жизненных сил.

2. Вы чувствуете недостаток эмоций, эмоциональное оцепенение, трудности с ощущением каких-либо эмоций или отсутствие связи с собой и своими чувствами

3.Ваше негативное пристрастие к тому, что приносит удовольствие.

4. Репродуктивные проблемы Менструальные проблемы, бесплодие или импотенция

5. Усталость и чувство истощения без энергии

6. Не можете выразить свои истинные чувства или желания или наоборот, вы ищите внимания, чрезвычайно эмоциональны

7. Сверхчувствительность, эмоциональная отчужденность

8. Блокируйте творчество, зацикливаясь на вопросах

9. Заболевания желудка, поясницы или почек

10.В зависимости от других

11. Сексуальные одержимости или отсутствие сексуальных желаний

12. Чувство застревания

13. Проблемы в общении

14. Неуверенность в себе

15. Низкая самооценка и неуверенность в себе

16. Депрессия, постоянное беспокойство, постоянный страх и полное отсутствие радости в жизни.

Поэтому обращайте внимание на свои мысли, чувства, действия и физические потребности в своем теле и ищите исцеление сакральной чакры.Дисбаланс сакральной чакры приводит к психологическим и межличностным проблемам с различными физическими и эмоциональными травмами.

Сакральная чакра баланса:

Обладая сбалансированной сакральной чакрой, вы испытаете свою жизнь через чувства, эмоции и ощущения. Поскольку эта чакра является центром чувств, эмоций, удовольствия, чувственности, близости и связи, хорошо сбалансированная Свадхистана почувствует вашу жизнь с легкостью и счастьем.Вы сможете отпустить все, что вам больше не служит. Очевидно, вы можете принять трансформацию, неопределенность и прожить свою жизнь в полной мере.

Открытая Свадхистана даст вам:

Страстный
Счастлив в своей шкуре
Гордитесь собой
Нет вины, стыда или вины
Чувственный и творческий
Глубокая связь с вашим внутренним существом и чувствами
Эмоционально зрелая и стабильная
Самое главное — чувствовать себя радостным и счастливым с миром и легкостью

Как лечить сакральную чакру?

Знаете ли вы, почему лечить сакральную чакру лучше всего? Потому что это позволяет вам делать больше того, что вы действительно любите.Вам не нужно одобрение, у вас нет ни вины, ни стыда, ни вины. Вы будете чувствовать себя без извинений счастливым и довольным.

Итак, как вы можете исцелить Свадхистану?

Выполняя простые осознанные практики, вы можете изменить свою жизнь. Такие виды деятельности, как регулярные упражнения, танцы, йога, медитация, соляная ванна и т. Д.

Вот список для вас, чтобы начать процесс исцеления (21 превосходный способ: я разделил их на 3 категории)

Подключение к воде, медитация и самообслуживание

1.Потратьте немного воды. В виде соленой ванны, сидя у озера, болтая ногами в воде, плавания, пеших прогулок или любых водных развлечений.

2. Танцуйте от души! Двигайтесь и тренируйте свое тело под музыку. Танцуйте дома, с друзьями или со своим партнером.

3. Лунное сияние! Лучше, если ты сможешь сделать это на берегу, у любой реки или озера. Примите лунную ванну, погрузитесь в лунную энергию и почувствуйте, как свет проникает в ваше тело, наполняя вас энергией.

4.Практикуйте йогу, как Сурья Намаскара (приветствие солнцу), пилатес, позы йоги, открывающие бедра. Бедра являются основным местом хранения напряжения, которое может напрямую воздействовать на вашу сакральную чакру. Попробуйте позу голубя, связанного угла или коровы на 5 минут или больше, может быть, 10/15 каждая.

Практика самообслуживания

5. Имейте утренний распорядок, попробуйте этот утренний распорядок с аффирмациями , который может буквально изменить вашу жизнь.

6.Используйте Утверждения , специально предназначенные для сакральной чакры. Например: «Я чувствую удовольствие и изобилие с каждым вдохом», «Я позволяю себе чувствовать свои эмоции», «Я создаю здоровые границы», «Я принимаю свою внутреннюю страсть», «Я ценю и уважаю свое тело», « Я уравновешен: «Вселенная полна радости и красоты», «Моя сексуальность священна», «Я творчески высвобождаю свои внутренние эмоции».

7. Идите творчески. Пишите, рисуйте или выбирайте любое хобби. Никогда не осуждайте, позвольте своей творческой энергии течь так, как она хочет, и формировать их так, как вы любите.

8. Практикуйтесь, чтобы чувствовать себя хорошо, видеть положительные стороны. Обладайте некоторыми положительными привычками, сохраняйте их нетронутыми.

9. Визуализируйте ярко-оранжевую энергию, поднимающуюся вверх по нижней части живота. Пошлите эту целительную оранжевую энергию в те области тела, где вы чувствуете боль или блокировку, или чтобы вылечить конкретную травму или болезнь. Дышите в эти области и пошлите оранжевую энергию. Дышите глубоко, долгие глубокие, но медленные вдохи и выдохи заставят вас почувствовать умиротворение и радость.

Приколоть позже

Кристаллы, визуализация и внимательность

1.Используйте кристаллы , такие как оранжевый кальцит, цитрин, янтарь, сердолик или гематит, и другие оранжевые камни в своем домашнем пространстве, на рабочем месте, в сумочке или кармане. Кроме того, Лунный камень также хорош для этой чакры, так как он связан с энергией луны и энергии воды .

2. Приобретите здоровые и осознанные привычки в еде. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей, таких как дыни, апельсины, кокосы, маракуйя, абрикосы, миндаль, сладкий картофель, морковь, манго, папайя и другие сладкие фрукты.Увеличьте потребление воды. Держите себя гидратированным.

3. Погрузитесь в себя. Простите себя и других. Отпустите любое напряжение или негативные эмоции, которые вы можете нести в своем физическом или духовном теле. Используйте визуализацию, прощая других. Представьте себе их лица и улыбку. Здесь вы также можете попрактиковаться в хо’опонопоно. Просите своих ангелов помочь и сдаться Божеству.

4. Украшайте свой дом и держите себя рядом с вещами, которые приносят вам радость и счастье. Это может что-то вроде цветов (я не люблю срывать цветы, но предпочитаю покупать их у тех, кто зарабатывает этим на жизнь) , позитивная статуэтка или экспонат, искусство, сувениры и т. Д. Однако вы всегда можете запах цветов по дороге домой или в офис, это мгновенно повысит вашу вибрацию. Более того, это лучше, чем сорвать цветы и дать им умереть, а потом бросить их.

5. Постройте глубокую связь с кем-нибудь, ведите как интимный, так и осознанный разговор со своим партнером, супругом.Во время разговора со своим партнером будьте верны своим чувствам, расскажите ему, что вы чувствуете, если у вас есть какие-либо проблемы с доверием, открывайте их. Или вы также можете откровенно поговорить с вашим близким другом, намеренно поделиться связью.

Немного Me-Time

Дайте мне время, поговорите с самим собой, спросите себя, что болит, как вы себя чувствуете.

6. Сделайте перерыв в работе. Найдите время для расслабления и не заполняйте это свободное время ничем.Просто позвольте блаженству и любви вселенной течь через вас. Расслабиться!

7. Используйте эфирные масла , такие как имбирь, нероли, палисандр, бергамот, иланг-иланг, жасмин, апельсин, сандал, пачули, можжевельник и герань. Используйте их в масляном диффузоре, в своем теле, как аромат каждый день, или во время медитации и работы с кристаллами

8. Медитируйте и визуализируйте , что область вашей сакральной чакры окружена оранжевым шаром, излучающим яркий оранжевый свет.Удерживайте это изображение не менее 5 минут, глубоко дыша. Сосредоточьтесь на своем дыхании.

9. Медитируйте, повторяя VAM (вслух или мысленно). Звук семени или биджа-мантра, который соответствует сакральной чакре, — это ВАМ. Вы можете выравнивать и вибрировать эту чакру, повторяя ее.

10. Напевая или распевая «VAM» , вы можете слушать бинауральные ритмы, изохронные тона, их много на YouTube, выберите тот, который резонирует с вами. Кроме того, вы можете слушать музыку ветра Taos на потрясающем канале YT со всей музыкой, связанной с чакрами, и очищать все чакры с помощью чередующихся звуковых волн.

11. Увеличьте потребление имбиря в своем рационе. Потому что имбирь — чудесная трава, очень согревающая и возбуждающая, а значит, потрясающая для сакральной чакры. Попробуйте больше готовить с имбирем, имбирным чаем, используйте имбирное масло или просто жуйте ломтики имбиря с розовой солью в достаточной пропорции.

12. Всегда ведите дневник, чтобы записывать, что вы чувствуете. Каждый раз, когда вы чувствуете тревогу, негативно спрашивайте себя, что вас заводит и почему вы чувствуете себя виноватым, злым или даже тем же.Выясните корни этих чувств, отметьте, что вызывает у вас сомнения, почему вам не хватает уверенности в себе, почему вы беспокоитесь, и найдите решение.

Если вы не можете найти какое-либо решение, отдайте его Вселенной. Сделайте шаг назад и отпустите. Сделайте глубокий вдох и улыбнитесь.

Подтверждений сакральной чакры:

Я разрешаю себе исследовать, творить и играть.

Я легко и радостно проявляю свои желания и желания.

Мои эмоции уравновешены.

Я люблю свое тело.

Я знаю, как удовлетворить свои эмоциональные потребности.

Для меня безопасно принять мою чувственность и сексуальность.

Я позволяю своим чувствам свободно перемещаться во мне.

Я чту силу во мне.

Для меня безопасно чувствовать свои эмоции.

Я знаю, чего хочу, и то, что хочу, принадлежит мне.

Я живу в потоке.

Для меня безопасно выражать свои мысли лично.

Я соавтор и люблю себя.

Я умею получать и давать.

Принятие моей чувственности и творческого самовыражения подпитывает мое творчество и изобилие.

Я творческое существо и я общаюсь с другими, не теряя себя.

Я принимаю удовольствие и изобилие.

Приколоть позже

Другие подтверждения

Я избавляюсь от необходимости заниматься самолечением с помощью веществ или поведения, вызывающих зависимость.

Я свободен от какой-либо эмоциональной привязанности к самолечению с помощью еды.

Когда я устаю, я отдыхаю или сплю.

Я позволяю своим чувствам проходить через меня и освобождаю от потребности притупить их.

Я умею питать свои эмоции и чувства.

Моя сексуальность яркая.

Выражать свою сексуальность здоровыми способами безопасно.

Я священное существо, достойное любви и желанное для других.

Я по рождению имею право получать удовольствие и удовлетворять свои потребности.

Мне комфортно в моем теле.

Отношения — это радость.

Я привлекаю единомышленников, которые меня поддерживают и любят.

Я даю заботу и комфорт.

Мои отношения в безопасности.

Я сияю, красива и сильна, и живу здоровой и страстной жизнью.

Я соприкасаюсь со своими чувствами.

Для меня безопасно соединяться со своим телом

Я творческое существо.

Мне комфортно в собственной шкуре.

Мои творческие способности легко проникают сквозь меня.

Я чувствую полный покой изнутри.

Я в гармонии с собой.

Практика

Ключ здесь — практика и постоянство в своей практике. Однако учитесь своей интуиции и доверяйте ей, но не позволяйте эмоциям управлять вами. Знайте, что блокирует вашу власть, знайте свои причины и работайте над ними. Исцеление, балансировка и разблокирование энергии требует намерения, терпения и практики! Упражняться! и больше практики!

Точка равновесия сакральной чакры возникает из-за того, что вы научитесь доверять своей интуиции, в то же время не позволяя себе управлять всеми эмоциями, которые у вас есть.Так легко отгородиться от других и от своей жизни, но это только создает блокировки внутри.

Разблокирование энергии требует практики, терпения и намерения. Здоровой сакральной чакры!

Оставьте комментарий ниже и расскажите, как вы себя чувствуете сегодня? Я чувствую себя не от мира сего! 🥰

Надеюсь, этот пост вам пригодится.

Дополнительные чтения

Будьте здоровы и будьте добры.Яркие флюиды от Fairy-Dust.

Копирование всего содержания строго запрещено. Если вы хотите что-то упомянуть, упомяните сайт и оставьте интерактивную ссылку. Получите хорошую карму. Спасибо!

Делись и делись любовью 😊

Обратите внимание, этот пост содержит партнерские ссылки, я рекомендую только те продукты, которыми пользуюсь и которым доверяю.Прочтите мое полное раскрытие здесь, а посетите мою страницу ресурсов здесь. Спасибо.

Раскрытие чакр и причины их блокировки — Свадхистана

За что отвечает Свадхистана

Блокировка Свадхистаны

Свадхистана (чакра) — как развить?

Характеристика

Ключевые слова

Важные функции

Интимная сфера

Положительный расклад

Если что-то идет не так

Исправляем положение

Упражнения

Как развить сексуальную энергию при помощи пищи?

Заключение

Раскрытие второй чакры свадхистана |

Как развить вторую чакру свадхистану

Раскрытие второй чакры свадхистаны

Используйте так же медитацию для развития 2 чакры свадхистана

Смотреть на видео медитацию для активации и балансировки второй чакры Свадхистана

ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ

ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ

Раскрытие и развитие Второй чакра Свадхистана — Философия

Расскажите где находится 2 чакра Свадхистана?

Почему раскрытие второй чакры Свадхистана так важно?

Слушать на видео медитацию на балансировку чакры Свадхистана

Как можно самому развить 2 чакру Свадхистану?

Смотреть на видео упражнения для раскрытия 2 чакры Свадхистана

Кундалини йога 2 чакра, асаны для Свадхистана чакры, 2 чакра

Кундалини йога 2 чакра – за что отвечает

Кундалини 2 чакра – Ключевые понятия: творчество и удовольствия

Кундалини йога 2 чакра – описание

Асаны для Свадхистана чакры

Раскрытие 2 чакры. Основная характеристика Свадхистаны

Свадхистана чакра за что отвечает и где находится, расположение, какой камень подобрать, описание, значение

Свадхистана чакра как ее развить, молитвой, упражнения, разблокировать, проработка

Свадхистана чакра как открыть, активация, очистить

Чакра свадхистана как нормализовать работу, болезни, лечить, балансировка

Вторая чакра женская как отдавать энергию, наполнить, прокачать практика

Вторая чакра мантра раскрытие, медитация самостоятельно, пробита

Вторая чакра женщины признаки её невидимости, аффирмации, асаны

Свадхистана чакра сахаджа йога что это такое

Свадхистана чакра сакральный энергетический центр что блокирует, признаки закрытости, ее звук, цвет

Вторая чакра гармонизация, ощущения в период месячных

За что отвечает

Физиология чакры

Гормональная система

Интимная сфера

Признаки дисгармонии

Степени развития

Как проявляет себя здоровая Свадхистана

Методы и способы развития чакры: от простого к сложному

Ароматерапия

Мантры

Специальная медитация

Развитие при помощи пищи

Как привести чакру в норму и избавиться от болезней

Немного об авторе:

Общие сведения о Свадхистхане

Что дает медитации на 2 чакру

Простая медитация на вторую чакру для ее раскрытия

Женская медитация для Свадхистханы

Медитация для Свадхистханы, которая подходит для всех

Как провести медитацию второй чакры

Практики для очистки чакры от негатива

Медитативная осознанность для раскрытия и гармонизации Свадхистханы

Чакры. Чакры человека. Чакры раскрытие, описание чакр, чакра Анахата

ЧАКРЫ

СВОЙСТВА ЧАКР

ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ЧАКР

РАСКРЫТИЕ, АКТИВИЗАЦИЯ И ОЧИЩЕНИЕ ЧАКР

РАСКРЫТИЕ ЧАКР КОНЦЕНТРАЦИЕЙ ВНИМАНИЯ

советов по уравновешиванию сакральной чакры — Herbal Academy

Понимание сакральной чакры

Сбалансированная сакральная чакра

Нарушение баланса сакральной чакры

Советы по уравновешиванию сакральной чакры

Ароматерапия

Травы и садовая терапия

Утверждения

Природная терапия