Пониженная температура у ребенка: причины и что делать — советы педиатра Комаровского
Что такое пониженная температура тела у ребенка?
Пониженная температура тела у ребенка (гипотермия) — это состояние, при котором температура тела опускается ниже нормальных значений. У детей нормальная температура обычно колеблется в пределах 36,0-37,0°C. Температура ниже 35,5°C считается пониженной и может указывать на проблемы со здоровьем.
Основные причины низкой температуры у детей
Существует несколько возможных причин, почему у ребенка может наблюдаться пониженная температура тела:
- Переохлаждение организма
- Недоношенность (у новорожденных)
- Прием жаропонижающих препаратов
- Анемия (низкий уровень гемоглобина)
- Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы)
- Истощение после тяжелой болезни
- Нарушение обмена веществ
- Стресс и переутомление
- Индивидуальная особенность организма
Когда низкая температура является нормой?
В некоторых случаях пониженная температура тела может быть вариантом нормы и не требовать лечения:
- У недоношенных детей в первые недели жизни
- В ночное и утреннее время (суточные колебания)
- При индивидуальных особенностях терморегуляции
Если низкая температура не сопровождается другими симптомами и ребенок хорошо себя чувствует, это может быть его индивидуальной нормой.
Когда пониженная температура опасна?
При каких ситуациях низкая температура у ребенка должна насторожить родителей?
- Температура ниже 35°C
- Сочетание с вялостью, слабостью, сонливостью
- Потеря аппетита, отказ от еды и питья
- Бледность и мраморность кожных покровов
- Холодные конечности
- Учащенное или замедленное дыхание
При появлении таких симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу, так как это может указывать на серьезные нарушения в организме ребенка.
Как измерять температуру правильно?
Чтобы получить точные показания, важно правильно измерять температуру тела у ребенка:
- Используйте электронный термометр (ртутные опасны для детей)
- Измеряйте в подмышечной впадине в течение 5 минут
- Перед измерением подождите 15-20 минут после еды или физической активности
- Измеряйте 2-3 раза подряд для подтверждения результата
- Учитывайте суточные колебания температуры (утром ниже, вечером выше)
Что делать при пониженной температуре у ребенка?
Если у ребенка наблюдается стойкое снижение температуры тела, необходимо предпринять следующие меры:
- Согреть ребенка — надеть теплую одежду, укрыть одеялом
- Дать теплое питье небольшими порциями
- Обеспечить покой и комфортные условия
- Измерять температуру каждые 30-60 минут
- При температуре ниже 35°C вызвать скорую помощь
- Обратиться к педиатру для выяснения причин
Советы доктора Комаровского
Известный педиатр Евгений Комаровский дает следующие рекомендации при пониженной температуре у детей:
- Не паниковать, если температура 35-36°C без других симптомов
- Обратить внимание на общее состояние и самочувствие ребенка
- Измерять температуру правильно и регулярно
- Не пытаться резко повысить температуру — это может быть опасно
- При стойком снижении температуры обследовать ребенка у педиатра
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
В каких случаях при пониженной температуре необходима срочная медицинская помощь?
- Температура ниже 35°C
- Нарушение сознания, судороги
- Затрудненное дыхание
- Выраженная вялость, отказ от еды и питья
- Бледность и синюшность кожных покровов
При появлении этих симптомов следует незамедлительно вызвать скорую помощь, так как это может угрожать жизни ребенка.
Профилактика пониженной температуры
Чтобы избежать проблем с терморегуляцией у ребенка, важно соблюдать следующие меры профилактики:
- Одевать ребенка по погоде, не допуская переохлаждения
- Обеспечивать сбалансированное питание
- Укреплять иммунитет закаливанием и витаминами
- Соблюдать режим дня и отдыха
- Избегать стрессов и переутомления
- Регулярно посещать педиатра для профилактических осмотров
Заключение
Пониженная температура тела у ребенка может быть как вариантом нормы, так и симптомом серьезных нарушений в организме. Важно внимательно следить за состоянием малыша и при необходимости своевременно обращаться к врачу. Соблюдение рекомендаций педиатров и профилактических мер поможет избежать проблем с терморегуляцией и сохранить здоровье ребенка.
