Почему мужчины любят брать женщин сзади: Почему мужчины любят позицию сзади? Психологи спешат ответить!
В сущности, любая поза, используемая при соитии мужчины и женщины, имеет свою сотню-другую-третью, а то и на порядок более, любителей. Все просто: их придумали сами люди. Поэтому вопрос, почему мужчины, как, впрочем, и женщины, любят ту или иную позу, на первый взгляд, звучит несколько нелепо. Ну, любят и любят, все дело в личных предпочтениях в принципе. С таким же успехом можно сколько угодно анализировать, почему люди любят (или не любят) например, борщ или чизбургеры.
Но все не столь однозначно. Мужчины любят позу «собаки», более того, это одна из их излюбленных поз. И сомневаться в этом не приходится практически ни одной женщине, живущей активной сексуальной жизнью. Объяснить столь горячую любовь к данной позе можно с разных точек зрения, и для начала стоит рассмотреть точку зрения практического характера. Или чисто техническую — кому как больше нравится.
1. Женское тело открывается в выгодном ракурсе
Спина женщины «в процессе» эротично изгибается, что просто не может не возбуждать! Да и волнующие и соблазнительные очертания вожделенного тела видно целиком и полностью. Плюс не менее соблазнительная, победно торчащая вверх «пятая точка», которая также предстает перед мужчиной во всей красе — и он пропал, поза Сфинкс просто покорила его! А мужчины, как известно, если не все, то практически все, воспринимают визуально. Особенно если это «практически все» имеет хоть какое-нибудь отношение к интимной стороне жизни.
2. Поза сзади — кратчайший путь к точке G
Стремление доставить партнерше наслаждение и, как следствие, качественный оргазм, присуще любому нормальному и, главное, уважающему себя и, в идеале, партнершу мужчине. Ведь это и его собственное самолюбие тешит. Поза сзади потворствует этому стремлению, как никакая другая. Глубина проникновений — максимальная. Все счастливы и довольны, следует читать — «удовлетворены». А поза, как следствие, вполне заслуженно перекочевывает в разряд любимых.
3. Поза крадет не так уж и много энергии
Между прочим, вопрос затраты энергии тоже немаловажен. Затратил меньше энергии на один «сеанс» — больше вероятность, что будет и второй, и третий, и более. Проверено: поза «догги-стайл» не требует от мужчины титанических усилий — он просто стоит и делает свое дело. Ни один мужчина просто не имеет право оценить данное преимущество позы по достоинству. А вот партнерша вынуждена немного поднапрячься — ведь стойка на локтях и коленях, да ещё и встречные движения, от которых её никто не освобождал! — все это, так или иначе, требует некоторого напряжения.
4. Доступ к клитору
Проникая в заветные женские глубины, мужчина, к тому же, имеет шикарную возможность ласкать клитор женщины. Что также усиливает женское наслаждение, а пропорционально ему — повышает мужскую самооценку и попутно реноме любовника. Если коротко — мужчин и самих возбуждают прикосновения к дамской «волшебной кнопке». А уж, что два в одном, если можно так выразиться, обещает сделать близость просто волшебной!
5. Разнообразие
Опять же, какое-никакое разнообразие. Для некоторых мужчин всё, что не является миссионерской позой — уже верх разнообразия. А разнообразие в сексе мужчины всегда любили, любят и, скорее всего, будут любить дальше. Поза «догги стайл» в группу «не классика» попадает. А раз попадает, то и любимой ей суждено быть всерьез и надолго. А если точнее — навсегда.
6. Вход во влагалище партнерши расположен низко
Если партнерша является сиповкой, (прим. редакции woman-club.su так называют женщин, у которых вход во влагалище расположен ближе к анусу), любовь её мужчины к данной позе вполне закономерна и даже ожидаема. Миссионерская поза однозначно не предназначена для этой пары. А то, что доставляет удовольствие, пусть и ввиду вынужденной необходимости, в итоге просто не может не нравиться. Или же это становится делом привычки.
7. Мужчина не любит целоваться
Или просто не умеет делать это достойно. Или умеет, но стесняется. Как бы там ни было, поза сзади от этой, если можно так выразиться, обязанности его избавляет. Впрочем, иногда дело в партнерше — и такое бывает. Таким образом, поза сзади избавляет обоих ещё и от неловкости, связанной со столь деликатным моментом.
8. Эта поза — отличный выход для того, кто накануне перебрал
Возможно, и сомнительный, но, с точки зрения эстетики, довольно убедительный повод полюбить эту позу всеми силами души и, разумеется, тела. Ведь уважающему себя мужчине дышать в лицо женщины продуктами перегара, щедро исторгаемыми из его рта, да ещё и порываться поцеловать её, элементарно неловко. И просто бесчеловечно по отношению к любимой и желанной женщине!
9. У партнерши шикарный зад
Если так уж получилось, что мужчина влюбился женщину с красивой парой ягодиц, то вполне логично предположить, что и любить её он будет в основном сзади. А что поделать? Все доступные, да ещё и столь весомые достоинства просто обязаны быть под рукой и, грубо говоря, активно эксплуатироваться, что называется, в процессе.
10. Мужчина часто пользуется услугами жриц любви
Все просто: с ними совершенно необязательно целоваться, смотреть в глаза, попутно пытаясь понять — а хорошо ли ей? Кто станет задумываться, нравится ли проститутке секс с клиентом?! Тем более цель её визита, в отличие от мужчины, отнюдь не получение сексуального удовлетворения! Кроме того, заниматься сексом со жрицей продажной любви в классической позе — деньги на ветер! Такого добра и дома, с недостаточно раскрепощенной женой предостаточно. А что касается позы сзади, то многие мужчины признаются, что именно так и предпочитают пользовать труженицу интимного фронта.
Последствия не заставляют себя ждать. Со временем эта поза становится для мужчины одной из самых используемых. Причем независимо от того, с кем он занимается сексом — с проституткой, случайной партнершей или с Той Самой Настоящей.
11. Мужчина не приемлет «телячьих нежностей»
Мужчина может любить свою женщину, но нежности ему не свойственны в принципе. Истоки столь сложного характера зачастую следует искать в детстве или связать их с неприятной ситуацией, чаще всего связанной с его отношениями с женщиной. Но что бы за этим ни стояло, нежностей он сознательно старается избегать. Но не секса. Таким образом, мужчина рано или поздно понимает, что поза сзади — как раз то, что ему нужно.
Мнение психолога
Если рассуждать с точки зрения психологии, то любовь к «собачьей» позе берет начало с древних времен. Мужчина, он ведь охотник, который, как водится, «пришел-увидел-победил», то есть овладел женщиной сзади, «пристроился» по-собачьи, — без всяких нежностей и лишних преданных заглядываний в глаза. Зачастую близость пары сопровождается игривыми или, наоборот, властными шлепками по попке, которые лишь подтверждают наличие «охотничьего» инстинкта, — ему мало просто овладеть женщиной, её ещё нужно укротить — окончательно и бесповоротно. Он и укрощает — посредством этих самых шлепков. Сюда же можно отнести и тотальный контроль над женским телом, которое полностью в его распоряжении.
Помимо того, психологи проводят параллель с представителями животного мира, а ведь люди, по сути, те же животные, только существа более высшие. Большинство людей давным-давно оценили прелести животного секса, без намека на слащавость и даже нежность. Именно это безнадежно сводит с ума и, соответственно, порождает любовь к самой, что ни на есть, «животной» позе.
Почему мужчины больше всего любят позицию сзади
Как заниматься сексом
Позиция сзади во время секса – одна из излюбленных у мужчин. Считается, что именно в этом положении достигается самое глубокое проникновение. Во время соития в таком положении благодаря активному стимулированию точки G возникают яркие и острые ощущения. Такую позу в сексе называют «догги-стайл». Долгое время она считалась постыдной, однако это не мешает получать несравнимое удовольствие от нее и мужчинам, и женщинам по целому ряду причин.
1
Почему нравится мужчинам?
Несмотря на считающуюся самой распространенной и «правильной» миссионерскую позу, когда мужчина во время полового акта находится сверху в горизонтальном положении лицом к партнерше, догги-стайл относится к более древним отношениям между полами. В пещерные времена именно поза «поймал и овладел» продолжала человеческий род.
По опросам психологов и сексопатологов, парни и мужчины любят позицию сзади по нескольким причинам:
- Доминирование. Мужчине важно чувствовать свою власть над женщиной, ее полное подчинение.
- Свободные руки. Благодаря этому парень получает возможность ласкать части тела партнерши – грудь, соски, спину — доставляя ей повышенное удовольствие.
- Отсутствие зрительного контакта. Это особенно помогает неуверенным в себе молодым людям, которых может смутить и озадачить выражение лица партнерши в момент соития.
- Созерцание ягодиц и спины. Мало кто из представителей сильного пола устоит при виде женских ягодиц и изогнутой спины – этот призыв во все времена расценивался мужчинами абсолютно правильно.
- Яркие ощущения. Благодаря четкой амплитуде движений и глубокому проникновению оба партнера испытывают сильные чувства, достигая оргазма.
Согласно опросам, более 80% мужчин в постели из всех известных поз предпочитают именно догги-стайл.
Какие позы в сексе женщины любят больше всего?
2
Чем привлекает женщин?
Несмотря на полное отсутствие романтики в коленно-локтевой позиции, женщины любят и предпочитают именно такой сексуальный контакт. Подсознательно слабый пол стремится подчиняться мужчине, признавать его главенство.
Благодаря такому способу соития сексуально раскрепощенные женщины получают настоящее наслаждение от секса. К тому же дама в процессе может контролировать глубину проникновения и угол вхождения за счет изгиба своей спины и движений таза. Поэтому полной пассивности в этом случае от девушек добиться сложно. Не зря в Древней Греции коленно-локтевое положение в постели называли «позой львицы».
3
Недостатки
Из-за невозможности разглядеть лицо партнера в данной позиции отсутствует очень важный для момента физической близости визуальный контакт. К тому же мужчине затруднительно одновременно с соитием целовать женщину в губы.
Многие дамы избегают позы сзади в сексе из-за ложного представления, что теряют контроль над мужчиной и самой ситуацией, а также из-за излишнего стеснения. Это мешает им по-настоящему насладиться близостью с любимым человеком.
Сексуальные предпочтения — вопрос деликатный и индивидуальный. Статистические опросы указывают, что от 80 до 85 процентов представителей сильного пола отдают предпочтение догги-стайл.
А выяснить, почему мужчины любят позицию сзади, и какие подтексты эта стойка в себе таит — задача сексологии, психологии и личных отзывов.
Психологический аспект
Существует много случаев, когда с точки зрения физики и удобства поза в сексе вроде бы должна прийтись по вкусу обоим, но нет — либо для него, либо для нее при этом «что-то не так».
Каждая позиция в половом акте имеет свое психологическое «прочтение». Сложности появляются, когда у партнеров возникает различное восприятие одной и той же позы. Результативный приятный половой акт зависит от знания типа половой конституции – сексуального темперамента.
Любимые положения в сексе говорят об особенностях характера личности. Трактовки и ответы психологов указывают на следующие причины выбора этой позы:
- Доминантность и лидерство. Располагаясь сзади к партнерше, мужчине проще держать ситуацию под контролем, ощущать власть, руководить. Это контроль над темпом, глубиной проникновения и жесткостью.
- Эмоциональная отгороженность. По взгляду и мимике заметно, что человек чувствует. Как говорится: глаза — зеркало души. В догги-стайл невозможен зрительный контакт, нет возможности наблюдать за мимикой партнера. Мужчина не может наблюдать ответную реакцию женщины на его действия – это снимает ответственность. А отсутствие мимического контакта указывает на эмоциональную скрытность собственных чувств.
- Визуальность. Поза дает волю широкому обзору обнаженного тела партнерши в удобном ракурсе. Мозг получает привлекательную эротичную картинку, что увеличивает возбуждение и удовольствие. К тому же, есть шанс наблюдать за всем процессом свысока. Поэтому лучше практиковать позицию сзади с тусклым или ярким освещением.
- Концентрация на себе, собственных ощущениях, экономная трата физических сил.
- Стойка раком в темноте – возможность для полета фантазии. Такой половой акт с нелюбимым человеком позволяет представить другого человека.
- Антропология. Наши предки — представители животного мира, в большинстве своем совокупляются именно в такой стойке.
Почему мужчины любят позу раком, объясняется и уверенностью в себе. Стеснительным, неуверенным в себе парням легче почувствовать собственную власть и проявить собственные сильные качества при отсутствии контакта глаз с любовницей.
Положение раком избирается и представителями «брать с тыла», будить в парне первобытного охотника-укротителя, который будто набрасывается сзади на добычу. Это также стиль грубого секса со шлепками по ягодицам и схватыванием за волосы — может стать ярким преображением рутинной постельной жизни.
Физиология
С анатомической точки зрения — в «догги-стайл» шире открывается и расслабляется влагалище. Вагинальные мышцы основательно обволакивают и сжимают половой член. Проникновение – в наибольшей степени интенсивное и глубокое.
Другие физиологические достоинства:
- облегченный доступ к женским эрогенным зонам, свободные руки – преимущество для того, чтобы трогать, ласкать грудь, ягодицы, клитор;
- не сильная затрата энергии – сил на половой контакт уходит в разы меньше;
- практичность при занятиях сексом вне постели в самых неожиданных экстремальных местах;
- пользуется популярностью среди представителей миниатюрного размера полового члена, а большие размеры могут даже доставлять барышне неприятные чувства и боль;
- стимуляция задней и передней стенки влагалища, что доставляет больше удовольствия девушке;
- не требует акробатических навыков, проста в исполнении;
- у женщины есть преимущество двигать бедрами, регулируя темп;
- выигрышная стойка для легкого перехода от вагинального секса к анальному.
История
В Древней Греции коленно-локтевое положение считалась позой львицы, а в Древней Руси считалось неприлично заниматься близостью в такой позиции — по взглядам церкви она воспроизводила повадки зверей, животную похоть и гомосексуальный контакт.
Половая жизнь тщательно регламентировалась и стойка «раком» запрещалась. Штраф – шестьсот поклонений земле или отлучение от церкви. В истории изнасилований это самая распространенная позиция.
Предпочтения девушек
Статистика свидетельствует о том, что далеко не все представительницы прекрасного пола положительно относятся к догги-стайл. Одна из причин: в коленно-локтевой позе находиться тяжело — на колени и локти идет нагрузка.
Поэтому догги-стайл предпочтительнее на мягкой поверхности, чтобы не травмировать колени. Такое положение может вызывать дискомфорт и при сильных стремительных толчках, если у любовника половой член немалых размеров.
При болевых ощущениях нельзя молчать и стесняться — необходимо предложить сменить позицию. Существует множество других благоприятных поз — лежа, стоя, сидя, и другие варианты.
Другая причина может скрываться в том, что представительницы прекрасного пола не доверяют любовнику власть и доминирование над собой, не согласны и не психологически не готовы подчиняться. Находясь в этой стойки, девушка чувствует себя незащищено, если партнер вне зоны доверия.
Часто встречается беспокойство по поводу своей внешности в позе раком – свисающая в воздухе грудь, открыты все сокровенные области тела. К тому же, в этой позиции происходят испускания воздуха из влагалища с характерными звуками.
Поэтому, такая поза — признак безграничного доверия и демонстрирование партнершей собственной слабости: в ней женщина осознанно или неосознанно «преклоняется» перед любовником, подчиняется ему. К тому же, одной из самых «незащищенных» и «стыдных» мест у человека считается область ягодиц.
Опыт и ответы мужчин встречаются чаще положительные. Они указывают на недостаток романтичности в рассматриваемой позе – это основной недостаток. Партнеры расположены далеко друг от друга, нет доступа для поцелуев и нежности.
Многие подчеркивают «энергосберегающие» достоинства догги-стайл и преимущества для полового акта в экстремальных местах. Упоминается и о том, что коленно-локтевая позиция зачастую используется в групповых контактах.
Заключение
Мы приходим к выводу, что залог качественного полового акта — это взаимное удобство, комфорт и приятные чувства у обоих людей. Нельзя забывать, что в половом акте центральная роль отводится не глубине проникновения, не симпатичной картинке, а любимому человеку, чувствам и искренним взаимоотношениям.
Почему мужчины любят сзади больше всего
Почему мужчины любят сзади – получила я тут от уважаемой редакции задание, написать статью на тему “почему мужчины любят сзади”. Честно, я – понятия не имею, почему мужчины, но я тоже люблю :-).
Когда мужчина сзади, можно беспалево ласкать себя, а партнер при этом думает, что он так восхитителен, что я испытываю оргазм без всяких там дополнительных ухищрений.
Почему мужчины любят сзади
Но это было лирическое отступление. Мне пришлось покопаться в недрах интернет-форумов, чтоб составить ТОП-10 ответов мужчин на то, почему же они предпочитают секс сзади.
Живых мужчин я пытать по этому вопросу как-то не решилась
Итак, почему же мужчины любят позу сзади, десятка самых частых ответов мужчин.
- Потому что он – доминирующий!
По мнению мужчин, такая поза означает максимальную степень преклонения женщины перед мужчиной и полного подчинения ему. Что ему, конечно, приятно. - “Ну мы же животные”.
Не факт, что все себя чувствуют во время секса первобытными самцами, но через одного скромно признаются – позу сзади юзает большинство животных, и в мужчинах сильны эти давние архетипы. - Максимальный контроль над происходящим.
Любители контролировать любят позу сзади за то, что она позволяет ему контролировать не только свои действия, но и движения партнерши. Да, не поспоришь, в этой позе мужчина владеет ситуацией единолично. - Почему мужчины любят сзади – Красивый вид.
Ну, мы, девочки, тоже знаем, что в позе “сзади”: а – не видно целлюлита (если он не так запущен, что поглотил все наше туловище целиком), б – наша талия кажется тоньше, а попка – аппетитней. А мужчину, видимо, возбуждает вид контакта наших с ним половых органов. - Почему мужчины любят сзади – Удобно ласкать девушку.
Иииии…. На 5-м месте забота-таки о нас! Да и правда, руки же свободны – чего б и не поласкать. - В этой позе – самое глубокое проникновение.
Поэтому, девушки, если у вашего мужчины огромный член – будьте осторожны! Поранит там вам еще что-нибудь - “Она на меня не смотрит и не (!) лезет целоваться”.
А вот с этого пункта начинаются объяснения с пометкой “ЛОЛ”. Будьте осторожны, вдруг вам попался субъект, который по каким-то причинам не хочет смотреть вам в глаза. А может, у вас просто пахнет изо рта? - Не видно лица девушки.
Что? Вы же тоже иногда представляете на месте своего партнера Тома Круза (ну или кого там), почему же ему нельзя? - Не жарко, а если все же жарко – то пот не капает на партнершу (вероятно, речь идет о сексе сзади на четвереньках).
Видимо, преимущество для секс-марафонцев или любителей заниматься сексом перед камином. Или под одеялом - Секс сзади приносит дополнительное удовольствие от трения мужского лобка о женскую попу.
Ну, мужчины, брейте тогда свой лобок, что ли. А то натрете на на женской попке мозоль))))
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему мужчины любят смотреть на женщин сзади?
Мужская физиология устроена таким образом, что когда они видят женщину, да еще в эффектном наряде, они не могут не посмотреть на нее. Что самое интересное, их взгляд пробегает по женскому телу в определенной последовательности:
- Ноги;
- Ягодицы;
- Грудь.
Почему именно так объяснить сложно и в принципе не возможно. Можно только предполагать, что так лучше «усваивается» вся прелесть женских извилин.
Мужская сущность
Мужчины по своей сущности являются охотниками. Им нужно чтобы в их жизни были препятствия, в противном случае они начинают себя чувствовать слабыми и беспомощными, превращаются, как это в современном мире называется, в гомосексуалистов.
Природа наделила наш сильный пол сходствами сопоставимыми с животными. Они так же нуждаются в достижении целей, как достигают животные своих жертв. Им так же необходимо показывать свою власть над более слабыми индивидуумами, тем самым эмоционально удовлетворяясь.
Мужчины сами по себе сильные духом и устойчивые телом. Они умеют брать всю ответственность на себя, готовы отдать жизнь за своих любимых, если увидят что кому-то тяжело, обязательно подадут руку помощи. Их можно отнести к разряду того, без чего на планете не было бы нормального существования.
Мужчина и гвоздь забьёт, и дом построит, и сухим из воды выйдет. Мужская сила необходима во многих отраслях деятельности, без них не появилось бы многое на этой планете. Мужчины везде и повсюду. Они могут все, но без одного фактора они точно не проживут.
Самое главное без чего не было бы мужчин и без чего они не смогли бы существовать – так это без женщин. Без них они не смогут ценить красоту, не поймут чувства заботы, они совсем забудут что такое любовь. Ведь кроме женщин, кто еще сможет ухаживать за сильным полом и вытаскивать их из тяжелого эмоционального состояния.
Вид сзади
Почему же мужчины любят смотреть на женщин сзади? Давайте разберемся. Как мы уже поняли, у мужчин преобладает животный инстинкт.
Окунемся в зоологию
Из научных книжек мы знаем, что животные любят нападать, что чаще всего и происходит, со спины «противника», оставаясь тем самым незамеченными. При захвате со спины легче обезвредить свою жертву, больше возможностей на победу, следовательно, уверенности у хищника прибавляется.
Как и у людей у животных тоже существует интимная связь, которая протекает в позиции самца сзади самки. Это является примером того, что в животном мире, тоже есть склонность самцов, в нашем случае – мужчин, к восхищению видом со спины противоположного пола. Ведь именно по заду самцы выбирают себе самку в животном мире.
Что мешает нам предположить, прибегнув к жизни дикого мира, что женщины по сути своей есть «самки», а мужчина «самцы», следовательно, именно инстинкты заставляют смотреть на прекрасный пол наших мужчин со спины.
И в правду, разве извилины спины, красота таза, утонченность ног — это не прекрасно?!
На самом деле на женщин смотреть с любой стороны прекрасно, женщина на то и создана, чтобы ей любовались. Каждая женщина в глубине души радуется и в то же время искренне смущается, когда она ловит восторженные взгляды мужчин на себе. Поэтому не надо, дорогие мужчины, проходить мимо них, не подняв взгляда, не одарив хоть маленькой, но искоркой радости в глазах от излучающей, хоть у кого и слабо, женской красоты.
Женщины цветут, когда их замечают и восторгаются ими. Поэтому давайте любоваться ими со всех сторон и засыпать их комплиментами.
Представительницы прекрасного пола от лишнего комплимента в их адрес, мы думаем, не откажутся! Ведь женщина это мать, а быть мамой очень большой труд, который заслуживает огромной похвалы, ведь «мама» это наше первое слово и пусть оно будет не последним приятным словом, которое каждая мама-женщина мечтает услышать.
почему мужчины в восторге от позы сзади
Секс – дело тонкое и индивидуальное. Каждый вправе сам решать, какая поза ему по нраву, а какая категорически неприемлема. Что же, мужчины решили, что им вполне удобно заниматься сексом в духе животных, поэтому и переняли у них позу сзади, которую так не любят многие женщины. Вокруг этой позы не стихают дебаты по сей день, а мы тем временем решили выяснить, что именно так привлекает мужчин в позе сзади.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Топ 3 любимых женских позиции в сексе
И правда, почему?
Говорят же, что мужчины – это животные (иногда козлы, иногда котики, но не в этом суть). Видимо, в них просыпаются спящие самцы во время «животной позы», они чувствуют себя повелителями мира и могут управлять ситуацией так, как им удобно.
Поза сзади открывает виды на все выдающиеся выпуклости девушки и позволяет дотянуться до основных эрогенных зон. Мужчины в этой позе сконцентрированы на ощущениях, их мало что отвлекает от главного процесса, что позволяет получать двойное удовольствие. Да и сил на секс тратится в разы меньше, чем в привычной миссионерской.
Доминируй и властвуй – девиз чуть ли не большей части сильной половины человечества (пусть некоторые в этом и не признаются никогда). Поза сзади как раз идеальна для подчинения и проявления своих сильных качеств. Она дает почувствовать себя настоящим мужиком и взять контроль над процессом полностью в свои руки.
Животная поза стратегически удобна. Руки свободны – ими можно изучить тело возлюбленной. Да и переходить с позы сзади на анальный секс удобнее. К тому же, не все занимаются сексом по любви, в большинстве своем секс – просто физиология, которую нужно удовлетворить не важно с кем. А если партнерша еще и лицом не вышла, так вообще красота – девушку не видишь, а удовольствие получаешь.
Многим мужчинам эта поза нравится из-за удобства и мобильности. Поза сзади является идеальным вариантом для занятия сексом в каком-нибудь неожиданном месте.
А теперь самое интересное! Мы перелопатили добрую часть форумов, чтобы собрать для вас действительно интересные истории мужчин, детально объясняющие их любовь к позе сзади. Итак, шоу начинается!
Опыт Кирилла из Черноморска:
«Что мне нравится в этой «животной» позе? Элементарно – я могу полностью контролировать процесс, получаю власть над женщиной и чувствую себя настоящим самцом!» Моя девушка от позы сзади не в восторге – она считает ее унизительной, поэтому я прибегаю к животной позе тогда, когда она в чем-то провинилась. Вместе с этим, я могу взять ее за волосы, шлепать по попе и шептать на ухо всякие грязные пошлости. Что может быть лучше?».
Опыт Олега из Волгограда:
«И мне, и моей жене нравится поза сзади. Во-первых, эта поза позволяет мне на все 100 % удовлетворить свою вторую половинку. Во-вторых, я могу дотянуться до всех эрогенных зон своей любимой, что только усилит возбуждение и эффект. В-третьих, мы можем полностью сконцентрироваться на ощущениях, особенно, когда в помещении полумрак. Жена не против – и это главное, а мне – двойное удовольствие».
Читать также: Как вычислить идеального любовника: 6 верных признаков
Опыт Андрея из Одессы:
«Как и многим мужчинам, мне нравится получить полную власть над женщиной. Эта поза позволяет доминировать и властвовать. Но это не самое главное. Главное – я и моя девушка можем максимально чувствовать друг друга. Она чувствует глубокое проникновение, а я наслаждаюсь ее оргазмом и вижу, что ей хорошо со мной. Это усиливает наше влечение друг к другу».
Опыт Григория из Астаны:
«Люблю я позу сзади по нескольким причинам. Первая из которых, эта поза стратегически удобна для мужчины, поскольку из нее проще всего перейти на анальный секс (если, конечно, девушка не против, а если даже против, можно запросто скосить под дурачка и сказать, что случайно промазал. Скандала, правда, избежать не удастся, зато свое желание и сексуальное любопытство удовлетворить можно). К тому же, поза сзади является наименее энергозатратной – не приходится напрягаться и потеть, но при этом получаешь удивительное удовольствие».
Опыт Ивана из Благовещенска:
«Поза, используемая животными вполне приемлема для людей, особенно, если знать, как ее правильно использовать. Я и моя жена пользуемся позой сзади, когда предоставляется возможность заняться сексом в самых неожиданных местах. Не так давно, мы прибегали к этой позе, когда застряли в лифте. Очень удобно, необычно и остро. Да и для машины она очень хорошо подходит. К тому же, поза сзади – идеальный вариант для лета, когда жарко, быстро потеешь, а с этой позой не приходится тесно соприкасаться с телом партнерши».
Читать также: Смешно о наболевшем: 11 видов секса, который есть у женатых пар
Опыт Валерия из Архангельска:
«Да, братья наши меньшие знают толк в классных позах для секса. Позу сзади, например, я часто использую, когда для любовных утех партнерша не вышла личиком. Грубо – да, цинично – не думаю! Что с того, если удовлетворить сексуальные потребности хочется, постоянной партнерши нет, а на секс соглашается какой-нибудь крокодил? Естественно, я пытаюсь уговорить ее на животную позу, упуская момент, что мне не хочется смотреть на ее кривую рожу. Да, такой вот я грубый! В момент секса в позе сзади, я запросто могу представить себе действительно приятного человека и получить максимальное удовольствие».
Опыт Артема из Николаева:
«Я просто обожаю позу сзади, но из-за внушительного размера моего полового органа, мы с девушкой крайне редко прибегаем к ней. Но иногда, она мне уступает, и я счастлив! Во-первых, мне очень нравится, как Олеся выгибает спинку; во-вторых, я могу варьировать темп и входить в нее максимально глубоко; в-третьих, мои руки свободны, что позволяет мне ласкать любимую везде, где хочется. Особенно моей девушке нравится, когда я сдавливаю ее груди – и ей приятно, и я возбуждаюсь до предела».
О характере мужчины можно узнать по… Наверное, по разным вещам в его повседневной жизни. Но проще и быстрее всего, а также с гарантированной точностью результата сделать это можно… по его любимой позе в постели.
«Бутербродник»
Любимая поза: классическая, «миссионерская»: он — сверху, ты — снизу. Любит придавить тебя всей массой, когда ты в горизонтальном положении на спине. В общем, получается типичный «бутерброд», где между его телом и кроватью ты — «начинка». Он, может, и сам не осознает, но его возбуждает, что это он сверху, а значит, правит балом. При этом он обычно норовит покусать мочку твоего уха или страстным поцелуем впиться в шею.
Диагноз. Если шустрит, как кролик, быстро получает удовольствие и отваливается — это означает, что он жутко ревнив, жаден и склонен к получению сиюминутных удовольствий и вообще плохой любовник. У него частые головные боли, больная поясница, он много курит, склонен к запоям, его кумиры — тренер Романцев с сигаретой-соской и Джим Кэрри.
Если двигается медленно, шумно вздыхает и много потеет, а ты уже не знаешь, куда деться, лишь бы быстрее все закончилось, — это проблемный экземпляр, неуверенный в себе. Не дождешься от него так необходимых девушкам словечек, типа: «мне хорошо с тобой, мышка» или крутое: «детка, а ты клевая». Он не способен на подвиги и эксперименты.
«Кобель»
Любимая поза: «догги-стайл» или «римская лошадка». «Собачка» или «лошадка» — это ты, конечно. А он — «кобель» или «укротитель».
Ты пытаешься оседлать его, а он все норовит пристроиться сзади. Возможно, хлещет тебя по ягодицам и то и дело тянет за волосы. Диагноз. Если он «любит» строго «туда-сюда», с силой, молча и сурово, как Суворов, решивший во что бы то ни стало разбомбить врага, — держись! Перед тобой (вернее — позади тебя) опасный человек с прошлым. Этому типу важен кайф от «победы»: партнерша повержена на четвереньки. Но при этом он может всей своей «кобелиной» душой по-настоящему любить свою «догги». Так любить, что живой из его любовных оков уже не вырвешься.
Другой любитель этой позы: романтик, обожающий вариации на тему «по вращать бедрами», подвигать ими вправо-влево, размахивать при этом руками, аки крыльями, петь, допустим, «Аве Марию». Этот может оказаться любопытным персонажем для общения, но трусом, дрожащим от мысли, что нужно смотреть в глаза девушке, если окажется с ней лицом к лицу. Он обожает делать «это» очень часто, с разными девушками. Этакий коллекционер женских попок, которые «молчат», в отличие от глаз и губ. Так проще. Романтик не любит трудностей, убегает от ответственности. Ест шоколад, пьет крепкие напитки, играет в казино.
«Эстет»
Любимая поза. Их может быть несколько, но все они из области немыслимой эквилибристики с кучей разных сопутствующих замысловатостей. То есть все, кроме традиционных предпочтений.
При сексуальном контакте начинает закручивать тебя в «узлы», норовит усадить в позу «лотоса», растянуть на шпагат, устраивает экзистенциальные сексуальные опыты.
Диагноз. Как правило, это эстет, тоскующий о тантре, слушающий альтернативную музыку, часто не знающий, чего он в жизни хочет. Да, пожалуй, только одного — ухода от скуки, традиций и… душевности. Потому что он невероятно эгоцентричен, тщеславен и амбициозен. Центр его вселенной — он сам. Решишь остаться с ним — не жди заботы и внимания и будь готова выполнять его прихоти, в том числе и сексуальные. Единственное достоинство — невероятная чистоплотность.
«Дрессировщик»
Любимая поза: «Кошка на дереве». То есть любовь «на весу»: вы оба стоите, ты висишь на нем, обхватив его ногами за талию.
Он подхватывает тебя, «вешает» на себя и начинает с силой двигаться. Он делает это яростно, кричит, как Тарзан (настоящий, а не тот, который отец ребенка Наташи Королевой). Может делать это у большого зеркала, чтобы любоваться собой. Да-да, собой прежде всего. А уж потом тобой, если ты прекрасно сложена.
Диагноз. Сумасшедший нарцисс. Чаще всего такие занимаются культуризмом, фитнесом, теннисом. А в культуристы идут люди с комплексами, будучи сначала недовольными собой, потом — чересчур влюбленными в себя за счет выпирающих мышц. Он невероятно полигамный, не может наслаждаться одной-двумя девушками, ему обязательно необходим десяток-другой и непременно красавиц. Он заставит тебя у вешать квартиру своими ню-фотографиями, говорить ему море комплиментов, есть вместе с ним его белковую пищу, необходимую культуристам. Он слушает тяжелый рок, Земфиру, не употребляет алкоголь и не курит.
Это, пожалуй, плюс. Но от постоянных нагрузок на поясницу, в силу того, что он предпочитает позу «кошка», у товарища могут быть проблемы с позвоночником, он может страдать запорами.
«Крендель»
Любимая поза: на боку.
Он переворачивает тебя на бок, ложится сзади, прижимается и «вкладывается» в изгибы твоего тела. Получается «кренделек» или «калачик», как кому угодно. Почти то же может быть, если он повернет тебя к себе лицом. Он наслаждается медленным и глубоким проникновением в тебя, крепко обнимает, что-то там шепчет.
Диагноз. Он привык к теплым пирогам и мягким домашним шлепанцам, размеренному ритму жизни, чтоб «все по полочкам», чтобы и оргазм приходил вовремя, и в сексуальном контакте было все предсказуемо. Тип — маменькин сынок или скучный женатик. Нудный, как Карл Маркс в момент работы над «Капиталом». Если судьба сведет вас, тебе будет обеспечена жизнь «по часам» с редким сексом на боку.
«Универсал»
Любимая поза: Все!
Он уникален: нахрапист, как гусар, и обходителен, как аристократ; груб и нежен; нахален и застенчив, непредсказуем. Диагноз. Именно такой мужчина — универсальный любовник. Его главное пристрастие — это доставление удовольствия любимой женщине. Он и ее удовлетворит и про себя не забудет. Какая при этом поза — для него дело десятое.
Так что если любит, то пойдет ради тебя на любые жертвы. Правда, надолго его вряд ли хватит: вокруг так много объектов для поклонения…
Почему мужчины действительно слабый пол
На протяжении тысячелетий это была разделительная черта в битве полов. Женщины могут быть лучше в многозадачном режиме, менее восприимчивы к «мужскому гриппу» и безопаснее за рулем, но физически мужчины — это более сильный пол.
И это неудивительно: в среднем, мужчины на 6 дюймов выше женщин и имеют вдвое большую нагрузку на верхнюю часть тела, а также более плотные кости, более сильные сухожилия и большую мышечную массу.
Чудо-женщина этим летом может штурмовать кинотеатры, но это всегда Супермен с его пульсирующим прессом и выпуклым бицепсом, который спасает девицу в беде.
От долголетия и выживших болезней до преодоления травм и борьбы с болью, мы исследуем удивительные способы, которыми женщины действительно являются сильным полом
Однако это может измениться. Ибо растущее число научных исследований переворачивает с ног на голову многовековые гендерные исследования, предполагая, что женщины на самом деле сильнее мужчин.
«Мы часто думаем о мужчинах как о более жестком и сильном поле», — объясняет Анджела Сайни, автор «Inferior», новой революционной книги, в которой отражены выводы ученых.
‘Но сила может быть определена по-разному. Когда дело доходит до самого основного инстинкта — выживания — женские тела, как правило, лучше оснащены, чем мужские ».
От долголетия и выживших болезней до преодоления травм и борьбы с болью, мы исследуем удивительные способы, которыми женщины действительно являются сильным полом …
ДЕВОЧКИ-ПРЕИМУЩЕСТВА … ДАЖЕ В ЖЕНЩИНЕ
Преимущество девочек перед мальчиками не только начинается с рождения — это там, в утробе матери. Ученые из Университета Аделаиды говорят, что это может быть потому, что плацента матери ведет себя по-разному в зависимости от пола ее ребенка.
Мальчики крупнее и быстрее растут в матке, что может вызвать напряжение в плаценте и привести к недостаточному питанию плода и повышенному кровяному давлению у матери.
«У женских плодов плацента делает больше для поддержания беременности и повышения иммунитета против инфекций», — добавляет Анжела Сайни. «Почему это, никто не понимает.
Одним из возможных объяснений, по ее словам, является то, что биологически мужские плоды встречаются несколько чаще, чем женские. ‘Различия ., , может быть просто естественным способом исправить баланс.
Ученые из Университета Аделаиды говорят, что это может быть связано с тем, что плацента матери ведет себя по-разному в зависимости от пола ее ребенка. родился недоношенным, частично в результате этого недоедания в утробе матери.
Профессор Джой Лоун, неонатолог и эпидемиолог Лондонской школы гигиены и тропической медицины, который провел в 2013 году исследование преждевременных родов во всем мире, говорит, что это «самый большой риск для маленьких мальчиков».
«Даже в утробе матери девочки взрослеют быстрее, чем мальчики, что дает преимущество, поскольку легкие и органы более развиты», — добавляет она. «В Великобритании дополнительные 6000 мальчиков или около того рождаются недоношенными каждый год».
Это означает, что дети мужского пола менее развиты, что может поставить под угрозу их раннюю жизнь. Если мальчик и девочка получают одинаковое медицинское обслуживание для новорожденных, статистически вероятность смерти мальчиков на 10 процентов выше.
SOB ИСТОРИЙ СДЕЛАЮТ МУЖЧИНАМИ МЫСЛИ
Они могут действовать жестко, но мужчины более эмоционально хрупки.
Исследование, проведенное в Великобритании, в ходе которого шестилетние мальчики и девочки записали плачущего ребенка, показало, что мальчики испытывают более высокий выброс гормонов стресса.
Те же исследователи также сказали, что мальчики больше плачут, когда расстроены, и успокаиваются дольше.
Результаты были подтверждены неврологическим исследованием 2015 года, в котором группа мужчин посмотрела серию эмоциональных видеороликов, разделенных на «блаженные», «захватывающие», «согревающие сердца» и «веселые», в то время как их ответы измерялись с помощью электроды в мозгах.
У мужчин были более сильные эмоциональные реакции, чем у женщин, на все четыре, и они отвечали в два раза больше на радостное содержание.
Исследование, проведенное в Великобритании, в ходе которого шестилетние мальчики и девочки записали плачущего ребенка, показало, что мальчики испытали более высокий выброс гормонов стресса. мужской и женский мозг бушевал в течение многих лет, но новое исследование показывает, что они гораздо более похожи, чем мы себе представляли — и женщины одерживают верх.
Гиппокамп, часть мозга, связанная с эмоциями и памятью, одинакового размера у обоих полов. Но у женщин больше связей, идущих слева направо через две половины мозга, что дает им преимущество в сборе информации из разных источников и в логических выводах.
Женщины неизменно превосходят мужчин в тестах IQ, и самая высокая оценка IQ была когда-либо зафиксирована женщиной: американская писательница Мэрилин Вос Савант, которая в восьмидесятые годы получила небывалый балл 228 (намного превосходя Альберта Эйнштейна, между 160 и 190).
Эта умственная сила дает им преимущества и в образовании, и на рабочем месте. Женщины в настоящее время составляют около 60 процентов обладателей дипломов в мире, в то время как согласно недавнему отчету McKinsey Research, компании, возглавляемые женщинами, работают лучше и имеют больше влияния, чем компании, управляемые мужчинами.
ИММУННАЯ СИСТЕМА СУПЕР-СИЛОВЫМ
Неудивительно, что в организме взрослых женщин высокий уровень эстрогена и прогестерона, женских половых гормонов. Но осознали ли вы, что это помогает укрепить иммунную систему и сделать ее более гибкой?
Проведенное в 2009 году исследование в Канаде показало, что эти гормоны действуют против определенного фермента, который — у мужчин — препятствует защите организма от бактерий и вирусов.
Есть две причины, по которым женщинам нужна более сильная иммунная система. Первый эволюционный. Д-р Лесли Кнапп из Кембриджского университета говорит, что женщины лучше подготовлены к борьбе с болезнями, потому что они созданы для того, чтобы нести этот вид: «Требуется только один мужчина, чтобы размножаться с большим количеством самок, но самки гораздо важнее в сроки производства потомства.
Проведенное в 2009 году исследование в Канаде показало, что эти гормоны действуют против определенного фермента, который — у мужчин — препятствует защите организма от бактерий и вирусов.
СИЛА ПРИРОДЫ
Трудно утверждать, что женщины физически сильнее мужчин (хотя некоторые Конечно, недавняя статистика показала резкий рост числа женщин-бодибилдеров в Великобритании).
В среднем мужчины имеют более крупные комплексы, с большим количеством мышц по сравнению с жиром и более равномерным распределением жира по всему телу.
Тем не менее, подходящая женщина генерирует ту же силу на единицу мышц, что и подобный мужчина; у нее просто общая мышечная масса меньше (в отличие от меньшей мышечной силы), поэтому она не может поднимать самые тяжелые веса.
Женские ноги могут быть даже сильнее, чем мужские, мышцы для мышц.
Сравнивая силу ног с мышечной массой тела (то есть весом человека, не считая веса жира на его теле), у женщин фактически 5 ног.На 8 процентов сильнее мужских.
Второе объяснение — биологическое, основанное на том факте, что женщины могут рожать детей. В самых общих чертах, беременность — это то же самое, что и инородные ткани, растущие в теле женщины. Обычно иммунная система человека отвергает любую такую инородную материю.
Но в отличие от мужчин, у иммунной системы женщины есть два механизма: один, который может напасть на жука, делающего ее больным, и другой, который может вырастить новую ткань растущего плода. Эта гибкость делает возможной беременность и делает женщин сильнее и лучше в борьбе с болезнями.
Но мощные иммунные системы женщин могут иногда атаковать себя, делая их более склонными к аутоиммунным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит, волчанка и рассеянный склероз.
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ НЕ ПОЛУЧАЮТ «МУЖСКОГО ГРИППА»
Если неприятная ошибка проникает в эту железную иммунную систему, у женщин все еще есть преимущество: они быстрее отбивают болезнь.
Исследования показали, что у женщин больше белых кровяных клеток
Исследования показали, что у женщин больше белых кровяных клеток, частей крови, которые вырабатывают антитела — природные белки, которые нейтрализуют бактерии и вирусы.
Болезнь, следовательно, прогрессирует у мужчин быстрее и имеет тенденцию завладевать раньше в их жизни. В 12 из 15 наиболее распространенных причин смерти, включая рак и болезни сердца, мужчины умирают гораздо чаще, чем женщины.
Доктор Стив Аустад, ведущий специалист по науке о старении из Университета Алабамы, говорит, что женщины гораздо более устойчивы.
«Похоже, женщины в любом возрасте выживают лучше мужчин», — объясняет он. «Как только я начал расследование, я обнаружил, что женщины сопротивляются почти всем основным причинам смерти.’
Представительницы слабого пола еще лучше справляются с борьбой с кашлем и простудой, предполагая, что «мужской грипп» — это печально известное заболевание, от которого страдают даже самые здоровые мужчины — может существовать.
И ОНИ НЕ БОЯТСЯ ВРАЧАМИ
Конечно, социальные факторы тоже играют роль. Мало того, что женщины биологически сильнее, когда они больны, но они гораздо разумнее об этом.
Британские исследователи обнаружили, что женщины лучше мужчин сообщают о плохом состоянии здоровья и чаще обращаются за медицинской помощью, когда они впервые испытывают симптомы.
По данным Национальной фармацевтической ассоциации, мужчины посещают своего врача общей практики четыре раза в год по сравнению с шестью женщинами, посещают аптеку четыре раза в год по сравнению с 18 — и в два раза чаще принимают лекарства, не читая этикетку.
Исследование также показало, что почти девять из десяти мужчин не любят беспокоить медицинских работников, если у них нет «серьезных проблем». Такое отсутствие контроля может помочь объяснить, почему 36 процентов страдают ожирением (по сравнению с 28 процентами женщин) и почему мужчины в два раза чаще страдают алкогольным расстройством.
Британские исследователи обнаружили, что женщины лучше, чем мужчины, сообщают о плохом состоянии здоровья и с большей вероятностью обращаются за медицинской помощью, когда они впервые испытывают симптомы.
ГОРМОНИ КЛЮЧ К ДЛИТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ?
из 43 «суперцентенаров» в мире — людей старше 110 лет — 42 женщины.
В Британии 150 человек старше 107 лет, из которых только восемь мужчин.
Бесси Камм, бывшая медсестра из Ротерема, Йоркшир, старейшая в Великобритании в возрасте 112 лет, и объясняет ее долголетие «тяжелой работой, знанием прекрасных людей и хорошей едой».
Ученые до сих пор не определили причину этого более продолжительного срока службы, с возможными объяснениями, включая снижение артериального давления (мужчины, как правило, имеют более рискованную работу и образ жизни) и идею о том, что частота сердечных сокращений женщины увеличивается во второй половине ее менструального цикла , предлагая те же преимущества, что и умеренные физические упражнения.
Эксперт по проблемам старения Доктор Аустад говорит, что это может быть опять связано с гормонами. «Некоторые исследования показывают, что гормоны, вводимые в течение нескольких недель в начале жизни, могут иметь огромное влияние», — объясняет он.
Исследования мужчин, которые перенесли кастрацию и тем самым сократили запасы мужских гормонов, показывают, что чем раньше это произойдет, тем дольше они будут жить.
ДНК, которая получила XX Фактор
Мужчины могут быть не с Марса, но у них ДНК очень отличается от женщин.
Связки ДНК в каждой из наших клеток известны как хромосомы. Они идут парами, а в 23-й паре, которая определяет пол, у женщин две Х-хромосомы, а у мужчин Х и Y.
Ученые говорят, что эта разница влияет на наше здоровье. Женщины с двумя версиями Х-хромосомы имеют резервную копию на случай, если одна из них неисправна или идет не так.
Мужчины, с другой стороны, не имеют запасных, если их клетки работают со сбоями или если на Х-хромосоме есть генетическая мутация, которая вызывает болезнь или инвалидность.
У женщин с двумя версиями Х-хромосомы есть резервная копия на случай, если одна неисправна или идет не так, как надо
Это влияет на все — от изменяющих жизнь условий до чего-то базового, например, температуры.
XX-хромосомы двойной силы делают женщин более устойчивыми к холоду и горячке (женщины также хорошо справляются с простудой, потому что у них под кожей есть более глубокие слои жира, которые поддерживают их — и их детей — теплыми).
Между тем мужчины более уязвимы к определенным генетическим нарушениям, которые влияют на Х-хромосому.
К ним относятся красно-зеленая дальтонизм, гемофилия (препятствующая свертыванию крови) и мышечная дистрофия (дегенеративные мышечные потери).
‘Умственная отсталость, которая влияет., , значительно больше мужчин, чем женщин, также имеет сильную связь с Х-хромосомой », — объясняет Анджела Сайни.
ОПАСНОСТЬ ИГРА НА ПОЛЕ
Даже в животном мире самцы славятся беспорядочным поведением — и это дает женщинам решающее преимущество.
«Мужчины производят много спермы и не обязательно вкладывают деньги в своих детей, в то время как у женщин есть только пара яйцеклеток для оплодотворения за один раз, за которыми следуют девять месяцев беременности и много лет воспитания детей», объясняет Анжела Сайни.
Поэтому женщины часто выбирают себе мужа, что делает их сексуальную жизнь более безопасной, чем у мужчины, так как они реже спят с незнакомцем или рискуют заразиться венерическим заболеванием.
Женщины часто выбирают себе мужа, что делает их сексуальную жизнь более безопасной, чем у мужчин, так как они реже спят с незнакомым человеком или рискуют заразиться венерическим заболеванием
ДА, ЖЕНЩИНЫ, ВЫ РОЖДЕНЫ КОРМИЛЬЦА!
С точки зрения биологической чистоты женщины лучше справляются с такими травмирующими событиями, как автомобильные аварии, сердечные приступы и другие виды шока.
Согласно исследованию, проведенному в 2009 году в Университете Флориды, женщины имеют более высокую терпимость к боли (что помогает, когда дело доходит до родов). Существует также фактор размера: мужчины имеют тенденцию быть больше, поэтому у них больше клеток в теле, что означает, что большее число клеток может быть повреждено в результате травмирующего события и замедляет скорость их восстановления.
Д-р Аустад говорит, что женщины просто «лучше выживают». «Одной из причин того, что вокруг женщины болеют больше, чем мужчин, является то, что женщины пережили события, которые убили бы мужчин», — добавляет он.
- ИНФЕРИР: как наука обидела женщин — и новое исследование, переписывающее историю Анжелы Сайни (4-е сословие, £ 12,99) уже вышло.
.
Трудно найти хорошего человека, особенно в этой экономике.
По данным нового исследования Корнелльского университета, страна сталкивается с кризисом разоренных парней, и успешные дамы остались одни и недовольны.
В исследовании, опубликованном в Журнале брака и семьи, социологи Корнелла исследовали снижение уровня брака в Америке. Они обнаружили отсутствие финансово приемлемых бакалавров.
«Существует нехватка экономически привлекательных мужчин», — пишет The Post ведущий автор исследования Дэниел Т. Лихтер. Хотя нам нравится думать, что брак основан на любви, говорит он, «это также экономическая сделка», и женщинам нужны партнеры, которых они могут назвать равными.
Лихтер, который изучал брак в течение 30 лет, говорит, что экономика концерта и «отсутствие хорошей работы» способствовали нехватке состоятельных парней. Так же как и тот факт, что женщины опережают мужчин в образовательном отношении, переворачивая вековое доминирование кормильца мужчин за последние пять-десять лет.
«Сейчас дело в том, что более высокообразованные женщины выходят замуж, — говорит Лихтер. «Мужчины должны участвовать в программе».
Одинокая жительница Нью-Йорка Джина Тибодо имеет несколько собственных теорий о голоде.
Джина ТибодоТамара Беквит / Нью-Йорк Пост
«Я считаю, что в наши дни парни делают меньше по всем направлениям», — говорит практикующая медсестра. «Их родители нянчили их и заботились о них, и они просто не ходят туда и зарабатывают больше денег.”
38-летняя Upper East Sider подчеркивает, что она не ищет «что-нибудь возмутительное» — «безопасность и безопасность в том, что касается финансов», — но она до сих пор пустует на свиданиях.
Она говорит, что это потому, что мужчины, с которыми она выходит, не чувствуют себя в
.
Поскольку моя статья о естественном мускульном потенциале женщин стала вирусной с более чем десятью тысячами акций только на Facebook, моя папка «Входящие» была заполнена вопросом «Как женщины должны тренироваться и соблюдать диету?» Вот ответ.
Но во-первых, если взглянуть на многие различия между мужчинами и женщинами, это помогает понять эволюцию гендерных различий. На протяжении всей эволюции существовало классическое разделение труда между мужчинами и женщинами.Хотя это может привести к стереотипу о том, что женщины — неактивные матери, которые просто сидят дома и не имеют физического мастерства, это абсолютно неоправданно. Деятельность женщин-охотников-собирателей в наше время будет рассматриваться как тяжелый ручной труд. Цитировать отзыв на эту тему:
«… ходя иногда по нескольку часов, чтобы найти, найти и нести домашние предметы, такие как еда, вода и древесина. Женщины также помогли бы перенести убитую дичь обратно в лагерь. Эти усилия по добыче пищи часто требовали рытья, лазания, сгибания и растяжения и часто включали перенос тяжелых грузов обратно в лагерь.
Кроме того, этим женщинам-охотникам-собирателям часто приходилось нести своих детей на большие расстояния. Средняя мать-фуражирка носила своего ребенка до тех пор, пока ему не исполнилось около 4 лет, преодолев 3000 миль с ребенком на руках или спиной в течение этого промежутка времени.
Другие обычные женские обязанности включали строительство приюта и разделку мяса ».
Чем больше задач типа выносливости женщины выполняли в течение миллионов лет, тем больше различия между мужчинами и женщинами.Вот как вы используете эти различия в своих интересах.
1. Женщины лучше на диете с высоким содержанием жира
Женщины сжигают больше жира, меньше углеводов и белка, чем мужчины при той же интенсивности упражнений. Так как они меньше полагаются на углеводы в качестве топлива, они также не накапливают столько гликогена во время углеводов.
Различия в нервной и гормональной системах, включая эстроген, обусловливают меньшую зависимость женщин от гликогена.Например, адреналин гормона борьбы или бегства сжигает больше жира у женщин, чем у мужчин. Более очевидное объяснение состоит в том, что женщины обычно имеют значительно более высокий процент жира, чем мужчины того же веса, причем не только на теле, но и в мышцах, поэтому имеет смысл использовать его в качестве основного источника энергии.
В основном, женщины имеют метаболизм гликогена и белков. Это означает, что женщинам не нужно так много углеводов или белков в своем рационе, как мужчинам, чтобы питать свои физические упражнения.
Меньшая потребность в углеводах освобождает калории для потребления в виде жира. Жиры оказывают очень положительное влияние на гормональное и сердечно-сосудистое здоровье женщин. В целом, чем больше толстых женщин ест, тем больше эстрогена и тестостерона они производят. Тестостерон и эстроген являются анаболическими гормонами, несмотря на то, что вы часто слышите об эстрогене.
Диеты с низким содержанием жира могут даже уменьшить размер груди, частично из-за низкого уровня выработки половых гормонов, поскольку уровни эстрадиола и IGF-1 значительно коррелируют с размером груди у женщин, которые не принимают таблетки для контроля рождаемости.
Женщинам может быть проще придерживаться диеты с высоким содержанием жиров, чем мужчинам. Диетический жир насыщает женщин на 15% больше, чем мужчин.
Женщины также меньше боятся потенциальных негативных последствий диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (которые уже редки, но я оставлю это для другой статьи). Жиры не снижают чувствительность к инсулину у женщин в такой же степени, как у мужчин. Эстроген играет здесь большую роль. Это помогает контролировать воспаление, сжигать жир и сохранять чувствительность к инсулину.Снижение воспаления означает, что полиненасыщенные жиры, в частности, менее подвержены окислению, поэтому они могут оказывать анаболическое действие. У женщин в целом метаболическое здоровье намного лучше, чем у мужчин, и распределение жира в организме более здоровое.
Кстати, если вы беспокоитесь о раке молочной железы, связь между потреблением жира и риском развития рака молочной железы обнаруживается в бедных эпидемиологических исследованиях неактивных женщин с избыточным весом, которые едят обработанные нежелательные жиры, такие как переработанное красное мясо.Даже тогда отношение слабое и противоречивое. Жиры, такие как оливковое масло, действительно защищают вас от рака. Если вы худощавы, вы не курите, не пейте слишком много, пейте здоровую диету и занимаетесь спортом, исследования снова и снова, снова и снова обнаруживают, что вам нечего бояться диеты с высоким содержанием жиров ,
Возвращаясь к теме, несколько исследований показали, что женщины с синдромом поликистозных яичников теряют больше жира и меньше мышц на диете с низким содержанием углеводов по сравнению с диетой с низким содержанием жиров, даже когда потребление белка и энергии строго контролируется.Несколько исследований Jeff Volek et al. обнаружили аналогичные результаты у полных и здоровых женщин, но эти исследования были перепутаны с большим количеством белка в рационе с низким содержанием углеводов. Вскоре будет опубликовано исследование, которое показало, что женщины с большим количеством жира в рационе сжигают больше калорий во время упражнений, имеют более высокую силу в жиме лежа и стройнее. По моему опыту работы с клиентами-женщинами, преимущества жиров и углеводов зависят от толерантности женщин к углеводам. Тем не менее, я могу с уверенностью сказать, что популярные диеты с высоким содержанием углеводов и почти нулевым содержанием жира не являются оптимальными для большинства женщин.
Женщинам также не нужно столько белка, сколько мужчинам по нескольким причинам.
Мета-анализ показал, что потребность женщин в белке почти на 10% ниже, чем у мужчин.
С эволюционной точки зрения женщины могут лучше приспособиться к меньшему потреблению белка, чем мужчины.
2. Женщины добиваются большего успеха с более высокими повторениями
Нетренированные мужчины и женщины имеют одинаковое распределение волокон.Это меняется с тренировками: у женщин с силовыми тренировками мышечные волокна преобразуются в волокна типа I или вообще не преобразуются, тогда как у мужчин они обычно меняются на волокна типа IIa. [Ссылка № 2] Женщины также имеют пропорционально большие волокна типа I, чем мужчины.
В результате женщины более устойчивы к усталости, чем мужчины, даже если сравнивать женщин и мужчин с одинаковым уровнем силы. Я тестирую профили мышечных волокон всех моих клиентов, и женщины, как правило, могут делать больше повторений с определенной интенсивностью, чем мужчины.(Если вы не знаете разницу между разными мышечными волокнами, прочитайте мое руководство по тренировке мышечной гипертрофии.)
Поскольку у женщин больше медленных мышц, они должны тренировать свои волокна типа I больше, чем мужчины, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Это можно сделать, выполнив больше повторений за подход.
3. Женщины могут справиться с большим объемом
Наличие большего и большего количества волокон типа I позволяет женщинам обрабатывать больший объем, чем мужчинам.Это не единственная причина. В моей статье о мускульном потенциале женщин вы видели, как увеличение эстрогена женского полового гормона дает женщинам преимущество перед мужчинами. Эстроген — это антикатаболический гормон, который помогает в восстановлении мышц, уменьшает расщепление белка во время тренировок и защищает вас от повреждения мышц. Это позволяет женщинам тренироваться с большим объемом тренировок, не становясь перетренированными. Мы не проводим никаких прямых исследований по этому вопросу (гендерное взаимодействие на кривой зависимости доза-эффект от тренировочного объема), поэтому мы должны сравнить различные исследования.
Если вы читали мою статью о влиянии диапазона движений (ROM) на рост мышц в блоге Брета Контрераса, теперь вы должны понимать противоречивые выводы исследовательской группы Massey et al. Они обнаружили, что тренировка жима лежа с большим ПЗУ не приводит к статистически значительному увеличению силы у мужчин. Когда они повторили исследование у женщин, результаты стали значительными. Женщины могут терпеть более высокий тренировочный стресс при полном обучении ПЗУ лучше, чем мужчины, поэтому было легче продемонстрировать превосходство обучения с полным ПЗУ.
Такая же тенденция проявляется и в других исследованиях. Paulsen et al. и Rønnestad et al. не нашел большего увеличения силы или размера в верхней части тела при выполнении 3 по сравнению с 1 сетом у мужчин. Новое, еще неопубликованное исследование Vikmoen et al. из Норвежской школы спортивных наук воспроизвел это исследование среди женщин. На этот раз группа из 3 сетов набрала значительно больше сил, чем группа из 1 группы. Женщины, тренирующиеся с большим объемом, также набрали на 62% больше мышечной массы на руках, но эта разница не достигла статистической значимости.
Еще одно направление исследований, подтверждающее, что женщины могут справляться с большим объемом обучения, — это исследование, в котором женщины реагируют на тренировки лучше, чем мужчины. Это найдено в исследованиях с тяжелыми негативами. Тяжелые удлинительные сокращения мышц вызывают значительное повреждение мышц. Женщины могут переносить этот тренировочный стресс лучше, чем мужчины.
4. Женщины должны делать меньше взрывных тренировок
Превосходная работоспособность женщин исчезает при тренировках с весами, близкими к их максимальной силе (1RM).В то время как женские мышцы обладают большой выносливостью, женская нервная система не так эффективна, как у мужчин. Мужчины более взрывоопасны, чем женщины: они могут генерировать силу быстрее. Область в мозге, которая контролирует движение (моторная кора), на самом деле буквально больше у мужчин, даже после поправки на рост. Во время взрывных упражнений с очень высокой интенсивностью тренировок, таких как пауэрлифтинг, мужчины могут выполнять больше повторений, чем женщины.
Более эффективная моторная кора — причина, почему мужчины, как правило, преуспевают во взрывных видах спорта.Тем не менее, разница становится очень маленькой после серьезной тренировки. Спортивный ученый Ренато Манно и его команда сравнили силу и взрывчатость 840 элитных спортсменов мужского и женского пола в 31 виде спорта в исследованиях, которые еще не были опубликованы на английском языке. Они обнаружили, что по отношению к весу женщины были такими же сильными, как и мужчины, и лишь на несколько процентов менее взрывоопасны. Это имеет смысл, учитывая, что женщины обладают таким же относительным природным мышечным потенциалом, что и мужчины. Социально-культурные различия, вероятно, объясняют, почему мы не видим больше женщин в легкой атлетике.
Мужчины сильнее только во время взрывных, динамических сокращений, а не во время тяжелых негативов или изометрических сокращений, даже при высокой интенсивности. Так что это неправда, что женщины никогда не должны тренироваться тяжело. Тем не менее, женщины должны тренироваться в своих силах. Взрывные упражнения не позволяют женщинам тренироваться с такими же объемами, как мужчины. Женщины также выздоравливают хуже после взрывных упражнений, таких как спринты. В отличие от большей способности к восстановлению у женщин, тренировка большого объема спринта может занять у женщин более 72 часов.Это приводит к ухудшению тренировочной адаптации к взрывным упражнениям у женщин. Например, женщины не наращивают столько мышечного белка после спринтов высокой интенсивности, сколько мужчины. Это поразительно, потому что после регулярных силовых тренировок женщины накапливают столько же мышечного белка, сколько и мужчины.
5. Женщины лучше реагируют на устойчивое кардио, чем HIIT
Поскольку женщины не очень хорошо реагируют на интервальные тренировки с высокой интенсивностью, для них лучше работает стационарное кардио.И не только физически: улучшение настроения от аэробных упражнений, как правило, больше у женщин, чем у мужчин.
Помимо вышесказанного, я уже подробно обсуждал кардио для женщин по сравнению с мужчинами во время моего круглого стола с братьями Мартинес (пункт 4), поэтому я не буду вдаваться в подробности здесь.
6. Женщины добиваются большего успеха с более медленным темпом подъема
Поскольку женщины менее взрывоопасны, чем мужчины, женщины могут выполнять больше повторений с более контролируемым, менее взрывоопасным темпом подъема.Принуждение женщин к быстрому, фиксированному темпу не использует их более высокую выносливость.
7. Женщины лучше переносят метаболический стресс
Еще одна причина, по которой женщины более выносливы, чем мужчины, заключается в том, что женщины страдают от метаболического стресса меньше, чем мужчины, опять же, даже если сравнивать женщин и мужчин с одинаковым уровнем силы. У женщин пониженное артериальное давление во время упражнений, поэтому они могут получать больше крови и кислорода в свои мышцы, чем мужчины.В крови накапливается меньше побочных продуктов обмена веществ, таких как лактат, который вызывает «ожог», поэтому мышцы способны дольше функционировать под воздействием стресса, чем у мужчин.
Превосходная утомляемость у женщин исчезает во время тренировки окклюзии кровотока (KAATSU, как японские изобретатели изначально называли это). И в отличие от мужчин, рост мышц у женщин, по-видимому, блокируется окклюзией кровотока после упражнений. Таким образом, обучение KAATSU должно использоваться более стратегически у женщин, чем у мужчин.
8. Женщинам не нужно так много отдыхать между подходами
На следующем рисунке Hunter (2014) обобщены причины, по которым женщины не столько устают, сколько мужчины. Учитывая все это, неудивительно, что женщины поправляются быстрее после сета, чем мужчины. В моем научном обзоре с Брэдом Шонфельдом о лучшем интервале отдыха для роста мышц мы также обсуждали это. Женщинам не нужно так много отдыхать, как мужчинам, чтобы пройти тот же относительный объем обучения.
9. Женщины могут тренироваться с большей частотой тренировок
Женщины не только быстрее поправляются после сета. Они также быстрее восстанавливаются после тренировки. Это опять-таки не должно быть сюрпризом, так как женщины лучше доставляют питательные вещества к своим мышцам, они не страдают от значительного повреждения мышц и быстрее восстанавливают мышцы.
Заключение
Большинство женщин интуитивно осознают свои сильные стороны в тренажерном зале, но им часто говорят, что они тренируются как мужчины.В результате они не реализуют свой спортивный потенциал. Сильные ученики-мужчины часто инстинктивно проводят тренировки высокой интенсивности и избегают подходов с более чем 12 повторениями. Женщины, естественно, гораздо более склонны делать устойчивые кардио, подниматься с более контролируемым темпом, делать более высокие повторения, делать короткие периоды отдыха и выполнять больше общей работы (по крайней мере, серьезные женщины). Это хорошие инстинкты. За миллионы лет эволюции женщины стали лучше адаптироваться к тренировкам, которые ближе к спектру выносливости, чем мужчины.Используйте это в ваших интересах.
Понравилась эта статья? Тогда вам понравится курс Henselmans PT.
,
Почему женщины живут дольше мужчин?
Цифры не лгут: женщины, как правило, живут дольше мужчин. Средний американский мужчина доживет до 76 лет, согласно последним данным CDC, тогда как средняя женщина в Америке доживет до 81 года.
И дополнительные годы женщины, как правило, здоровые. Индекс HALE Всемирной организации здравоохранения, который рассчитывает количество лет, которые мужчина или женщина могут прожить без серьезных заболеваний или травм, обнаруживает, что американские мужчины могут рассчитывать на 67 здоровых лет, в то время как американские женщины будут наслаждаться 70 лет «полного» вереск.”
Эта разница в продолжительности жизни мужчин и женщин не является новым явлением; Эксперты знали об этом десятилетиями. Это также не ограничено американцами. «Это гендерное неравенство в ожидаемой продолжительности жизни справедливо для всех обществ, а также для великих обезьян», — говорит доктор Перминдер Сачдев, профессор нейропсихиатрии в Университете Нового Южного Уэльса в Австралии, изучавший долголетие человека.
Почему женщины склонны переживать мужчин? Сачдев говорит, что есть несколько популярных теорий, некоторые из которых связаны с биологией, а некоторые — с поведением.
«Мужчины чаще курят, чрезмерно пьют и имеют лишний вес», — говорит он. «Они также реже обращаются за медицинской помощью на ранней стадии, и, если у них диагностировано заболевание, они с большей вероятностью не будут придерживаться лечения». Вдобавок ко всему, по его словам, мужчины чаще рискуют жизнью и погибают в автокатастрофах, драках или перестрелках.
Получите нашу новостную рассылку о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.
Спасибо!
В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.
Существуют доказательства того, что биология человека, а именно его повышенный уровень тестостерона мужского полового гормона, может привести его к неприятностям, которые могут сократить его жизнь. Исследования Университета Дьюка показали, что повышенный уровень тестостерона связан с рискованным поведением.
Эксперты говорят, что тестостерон может сократить продолжительность жизни человека другими способами. «Мужские половые гормоны снижают иммунную функцию и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний», — говорит Кьюнг-Джин Мин, профессор биологических наук в Университете Инха в Южной Корее.
В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Current Biology , Мин и его коллеги изучили исторические данные о здоровье 81 корейского евнуха: мужчин, которые были кастрированы в детстве и которые поэтому перестали производить много тестостерона.Они обнаружили, что евнухи, как правило, жили на 14–19 лет дольше, чем безграмотные мужчины, которые имели одинаковый социально-экономический статус.
Хотя связь между тестостероном и иммунной функцией неясна, исследование Мин указывает на лабораторные исследования, показывающие, что тестостерон может блокировать высвобождение некоторых борющихся с болезнью иммунных клеток. С другой стороны, есть также большое количество исследований, связывающих низкий уровень тестостерона с сердечными заболеваниями и плохие результаты в отношении здоровья у мужчин, поэтому взаимосвязь между тестостероном и здоровьем человека является сложной.
Вполне может быть, что мужские гормоны не виноваты; вместо этого гормоны женщины могут предложить ей некоторые дополнительные преимущества продолжительности жизни.
«Эстроген, по-видимому, защищает — было показано, что он играет антиоксидантную роль», — говорит Сачдев. Обзор 2013 года в Международном журнале эндокринологии «» обнаружил доказательства того, что эстроген может предотвращать повреждение ДНК, которое приводит к заболеванию. Этот обзор также подтвердил, что эстроген может помочь поддерживать нормальную, здоровую функцию клеток.
Такого рода результаты помогают объяснить разницу в продолжительности жизни мужчин и женщин. Но почему эволюция и естественный отбор прививают женщинам, а не мужчинам, эти свойства, продлевающие жизнь?
«Все это совершенно умозрительно», — говорит Сачдев, но, возможно, это связано с исторической ролью женщины в воспитании детей. «Когда рождаются дети, мужчины становятся одноразовыми», — говорит он. «Но крепкое тело матери важно для выживания потомства.«Организм женщины эволюционировал, чтобы противостоять физическим травмам, связанным с беременностью и родами, а также потребностям в грудном вскармливании и восстанавливаться после них — проблем, с которыми тело мужчины никогда не сталкивается.
Как говорится, то, что нас не убивает, делает нас сильнее. И для женщин эта сила может привести к более долгой и здоровой жизни.
Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
,
