Не умею общаться с мужчинами: «Не умею общаться с мужчинами»

Совершенно не умею общаться с мужчинами. Собственно, вина здесь моя

пятница, 15 января 2016

Совершенно не умею общаться с мужчинами. Собственно, вина здесь моя — мне 25, отношений никогда не было и, чем дальше, тем больше появляется тараканов, судя по ощущениям, и проблема усугубляется. В школе была страшненькой тихой заучкой, в университете по инерции продолжила посвящать все время учебе и подработкам, т.к. думала, что, мол, «потом все как-нибудь сложится». То есть, тот период, когда девочки начинают учиться общаться с мальчиками и набираться опыта в этом деле, прошел мимо меня. И сейчас я чувствую полнейшую растерянность, как человек, который решил впервые присоединиться к игре, но не знает ее правил. Сразу оговорюсь, что у меня нет страха перед мужчинами, я просто не понимаю, как себя вести + присутствует явная зажатость.
Понимаю, что запрос очень абстрактный и все скорее решается приобретением опыта, но, может, кто подскажет годную литературу, которая бы и в реалиях нашего общества была полезна?

Пожалуйста, не надо направлять к психологам 🙂

@темы:
Мужчины: вопросы/советы

• ← Предыдущая запись
• Следующая запись →

Этот пост будет безвозвратно удален:

Вы уверены в том, что действительно хотите это сделать?

Да
Нет

Не умею общаться с мужчинами и боюсь их?..

Привет.

Пишу этот пост, потому что — крик души. Возможно, не совсем конструктивный ) И долгий он будет, сорри… Просто хочу изречь свою ситуацию…. Надеюсь на поддержку, анализ и советы. К психологу хожу с переменным успехом («м.б., стоит делать это регулярнее?» — спросите Вы. что ж, тут Вы правы, возьму на заметку).

Мне 26 лет, за последние 3 года не было никаких романтических отношений с мужчиной и близости тоже (об этом потом отдельно, т.к. тут есть проблемы). Я красивая девушка, с хорошим чувством юмора (не мое личное мнение, слова других людей и зеркало), стройная (хожу на фитнес иногда и много не ем), с хорошими природными данными. Эмоциональная и очень ранимая. Проблема: у меня еще и серьезный характер, идеалистический взгляд на жизнь (не мусорю, не курю сигареты и травку, мало пью алкоголь и люблю нашу культуру). Еще хорошее образование, работаю, и мне это интересно — короче, полный пиздец! Из вредных привычек — да, ругаюсь матом! но только в общении с лучшей подругой, и когда совсем невмоготу)). Понимаю, что люди считают меня очень серьезной, принципиальной и неприступной, т.е. — странной, в лучшем случае, или, в худшем — дурой (они не знают, что я ругаюсь матом ).

Если мужчина мне не нравится, и я подсознательно уверена, что у нас с ним ничего не будет, я могу вызвать его интерес легко. Ну, или не вызвать — я как-то не фиксирую это по понятным причинам. Но, если мне оказывает первичные знаки внимания человек, который мне нравится, то меня замыкает, начинаю вести себя, как дура полная. И он сливается. И вообще не знаю, как себя вести, чтобы его привлечь. Эта наука мне вообще недоступна. У меня было 2 романа, в обоих случаях мужчины сами проявляли инициативу + долго ухаживали, были внимательны к моим мыслям и чувствам + были тоже достаточно «глубокого» склада (читай — «загруженными»)) людьми. Это было за время моего обучения в университете, когда ты, в принципе, проще идешь на контакт с людьми. Взрослая жизнь, с одной стороны, накладывает какую-то дурацкую дистанцию на общение с окружающими, а с другой — поведение мужчин становится типическим («для меня отношения начинаются только после секса. Если тебе это интересно, позвони мне»).

То, что я не умею общаться с мужчинами — это не совсем категорично так. У меня есть друзья-мужчины, знакомые, и с некоторыми я даже ходила на (блевотные) полусвидания раз в полгода за эти самые 3 года. Проблема-то в том, что для меня свидание (да и не свидания это были — так, встреча) — возможность узнать человека тет-а-тет, провести хорошо время. А для него — звонок: пригласила, даст/не даст?!

С первым парнем встречалась больше 2х лет. Он был первым мужчиной, который открыл мне фантастическую новость — мужчина способен сопереживать моим проблемам и заботиться обо мне. Мне мама, после того, как от нее ушел папа, внушала обратное. В общем-то, я понимала, что надо уже в 19 заниматься сексом, поэтому мы провели этот (хирургический) процесс. Поясню: мне всегда было непривычно прикасаться к своему телу, кого-то до него допустить — возможно только в том случае, если держать руку на пульсе: чтобы не сделал больно. А он делал: ну, что ж взять, если я сама знать не знала, что такое сексуальное влечение и с чем его едят? ) Со вторым парнем не было так противно, но я все также зажималась и ничего не испытывала во время полового акта. Я не фригидная, научилась с 22 лет находить общий язык с самой собой, если понимаете, о чем я )) получалось, что бегала в туалет после полового акта, чтобы догнаться там . Не стимулирую влагалище, не могу палец туда засунуть (неприятно и больно, б, даже тампонами пользуюсь теми, что с аппликатором).

Родители — да, разведены, с отцом сложные отношения. Он меня любит очень, и я его тоже. Он — большой авторитет для меня, редкий человек, но у нас никогда не было взаимопонимания. Кстати, когда я была ребенком, он практически никогда не проявлял нежных чувств в мой адрес — целовал на ночь, когда приходил домой выпивши. Я пугалась и плакала.

Очень устала от одиночества, хочется о ком-то заботиться и быть кому-то нужной. Не побояться отдаться мужчине и узнать, каким же должен быть этот загадочный секс… Я готовить люблю, в конце концов.

Подруги говорят — «зааабей, подумаешь, фигня! Переспи с кем-нб просто так, и делов! Главное — начать.» Я пробовала себя заставить, но меня на третьем свидании вымораживало и я понимала, что не буду себя ломать…

Страшно, что я всегда буду одна, и никто не оценит меня, а я не смогу ни с кем поделиться своей теплотой…днем отвлекаюсь, а вечером это ощущение часто накрывает меня — не вижу выхода. Сегодня выпила валерьянку.

Наболело, в общем, поэтому выливаю как есть. Никто из окружающих не знает, что я такая ненормальная )).

8 советов, которыми стоит воспользоваться, если вы не умеете общаться с людьми

Влажные ладошки, холодок в животе, заикание, спутанная речь, желание спрятаться в уголке — если вам знакомо хотя бы одно из этих ощущений, то, скорее всего, у вас есть проблемы в общении c незнакомыми людьми. Но существует несколько эффективных способов преодоления страха коммуникации, о них пойдет речь в данной статье.

AdMe.ru делится с вами 8 советами, с помощью которых вы сможете со временем преодолеть неуверенность в себе и легко идти на контакт.

1. Занимайтесь спортом

Физическая нагрузка помогает сжечь адреналин, стимулирует выработку серотонина, а значит, улучшает настроение и помогает успокоиться. Кроме того, регулярные тренировки помогут стать здоровее, выносливее и подтянут фигуру, если это необходимо, что, несомненно, сделает вас увереннее в себе.

2. Контролируйте дыхание

Важно медленно дышать: вдох на 8 счетов и выдох на 8 счетов. Это выровняет работу сердца и поможет контролировать речь, вы больше не будете задыхаться от волнения.

Концентрация на счете до 8, а потом еще до 8 махом вытесняет из головы все тревожные мысли. И то, что еще 16 секунд назад казалось катастрофическим, становится сущим пустяком. Такая скорая помощь, когда нужно срочно восстановиться.

3. Готовьтесь заранее и не готовьтесь заранее

Продумывать определенную модель поведения не стоит: вы никогда не сможете предугадать, что скажет ваш собеседник. Тем более не стоит вести мысленные диалоги в духе «он мне скажет вот это, а я ему отвечу вот так». Все будет с точностью до наоборот, и вы будете в ступоре из-за того, что ваша заготовочка не подходит. А для спонтанного ответа вы слишком боитесь случайно нагрубить или оказаться неправым.

А вот держать про запас пару вопросов о любимой книге или хобби, пожалуй, стоит. Еще лучше будет заняться расширением кругозора, изучать новости, чтобы иметь возможность поддержать разговор на любую тему. В любом случае не тушуйтесь и не бойтесь ориентироваться по ситуации. В конце концов, вы же не в джунглях выросли и имеете представление о правилах поведения в обществе.

4. Не надейтесь на алкоголь

Кофе и газировка могут усугубить тревожность и нервозность, а алкоголь — унести в неведомые дали. К тому же общаться нам приходится постоянно, нельзя же каждый раз «храбриться» горячительными напитками. Так и спиться недолго.

5. Делайте то, что вам кажется страшным

Заставьте себя хотя бы иногда общаться с незнакомыми людьми. Например, поговорите с консультантом в магазине, а не шатайтесь часами в поисках необходимого, остановите прохожего и спросите дорогу, запишитесь к врачу по телефону. И не отталкивайте того, кто сам заговорит с вами на улице.

6. Перестаньте думать о том, что подумают о вас другие

Ведь именно эта мысль является источником всех проблем с речью, шутками и разговорами с незнакомыми людьми, не так ли? Вы не подходите к консультанту в магазине из-за страхов вроде: «Я что, сам не могу разобраться?», «Вдруг мне предложат дорогую вещь, я откажусь, и он подумает, что я бедный?»

Чего только не сочиняет воспаленный мозг, а нужно всего лишь понять, что другие о вас вообще не думают. Поэтому просто делайте то, что вам нужно: разговаривайте, шутите, спрашивайте. Через полминуты после короткого контакта с незнакомцем о вас забудут. Только если вы не магистр обаяния, конечно.

7. Уберите кашу изо рта

Контролируйте свою речь, избавьтесь от слов-паразитов, лишних междометий. Расслабьтесь, когда отвечаете на вопрос. В конце концов, вашего словарного запаса, скорее всего, уж точно хватит для того, чтобы просто выразить свою мысль. Вряд ли вас частенько заносит в общество физиков-ядерщиков, которых вы понимаете через слово.

Можно мысленно прокрутить ответ на заданный вам вопрос. Это займет 3–5 секунд, но поможет вашему языку лучше следовать за потоком мыслей.

8. Запишитесь на курсы актерского мастерства

Специалист поможет распознавать и выражать свои эмоции, расскажет о перевоплощении и преодолении страха перед публичным выступлением, поставит речь. Этот совет может быть особенно актуален для детей и подростков.

А как вы сами справляетесь с волнением при общении? Расскажите нам свои рецепты.

Иллюстратор Sergey Raskovalov специально для AdMe.ru

Я никому не доверяю: что такое травма отвержения и как от нее избавиться

Эмоциональная холодность родителей травмирует ребенка. Во взрослой жизни эта травма мешает человеку выстраивать близкие отношения с другими. Люди с травмой отвержения рассказали «Снобу», через что им пришлось пройти в детстве и как их недоверие к миру портит им жизнь, а психологи — как прожить негативные чувства, простить родителей и научиться любить, чтобы исцелиться.

«Я не умею выстраивать здоровые отношения с людьми»: Анна, 31 год

Мой папа — невротичный и жесткий, а мама — замкнутая и эмоционально холодная. У них обоих были сложные отношения со своими родителями. Папу родители тиранили и унижали лет до 20. Мама вообще не знала ласки и любви: ее родители пили и дрались, мать била. Когда маме было восемь лет, ее мать зарезали в пьяной драке. Дедушка женился, и мачеха тоже била маму. Потом мама долгое время жила у своих теток и была предоставлена сама себе.
Я росла под гиперконтролем. Папа бил меня в наказание за проступки, а мама никогда не заступалась. Пару раз я убегала из дома, потом возвращалась и получала еще. Я старалась быть хорошей девочкой, пока в какой-то момент мне не стало безразлично, накажут или нет. Я просто делала то, что считала нужным, и получала за это. Меня это не останавливало. Став взрослой, я съехала от родителей. Они чуть-чуть переросли свои собственные травмы, и на расстоянии я получала от них больше тепла.
В моей душе по-прежнему жила боль и обида на родителей, но со временем эти чувства вытеснились: всякий раз, когда меня отвергали или критиковали, я понимала, что мне должно быть неприятно, но ничего не чувствовала. Два с половиной года назад у меня начались панические атаки, и я пошла к психологу. Мы стали углубляться в мое прошлое и прорабатывать травмы. По заданию психолога я решила поговорить с родителями. Не помню точно, как начала разговор. Сказала, что отношения у нас были непростыми и мне крайне важно услышать от них, что они меня любят. Родители сказали это, поплакали чуть-чуть. На время мне полегчало: месяц-два я ходила радостная, а потом все вернулось на круги своя. Обида никуда не ушла. Сейчас я почти не общаюсь с родителями: время от времени звоню маме, но давно уже не приезжаю в родительский дом.
Я не умею выстраивать нормальные здоровые отношения с людьми. Меня пугает их теплое отношение ко мне. Никому не доверяю, думаю, что меня хотят обмануть или просто обращаются со мной хорошо из вежливости, и я так же вежливо держу дистанцию, никому ничего не рассказывая о себе. Я перестала говорить о своих чувствах с мужем, потому что это бесполезно. Любой брак, на мой взгляд, обречен на угасание в нем любви и нежности. Я разочаровалась в отношениях и не ищу их. Когда недавно влюбилась, просто отогнала чувства как ненужные, понимая, что все закончится и мне будет больно. Пусть лучше мне будет больно сейчас, чем потом, когда все зайдет слишком далеко.

Сейчас у меня переходный период: заново учусь открываться и доверять людям, но это дается мне очень тяжело. За травмой отвержения лежит глубокий дефицит любви, но без проживания эмоций, которые сопровождали эту травму, невозможно исцелиться. Это не избавление, но новый опыт. И я в процессе.

Ирина Кутянова, психолог семейного центра «Печатники»:

В истории Анны четко прослеживается негативный семейный сценарий, когда жестокое обращение и отсутствие любви повторяется из поколения в поколение. Эмоционально холодная мать не дает достаточно тепла и любви своему ребенку, и у него уже во взрослой жизни в каких-то стрессовых ситуациях (ссора с партнером, критика коллег и т. д.) активизируется травма отвержения. Постепенно человек приходит к выводу: «Это не я вам не нужен, это вы мне не нужны». Он, боясь боли и разочарований, пресекает на корню позитивные чувства к другим людям и не верит в искренность таких чувств по отношению к себе.

Хотя Анна понимает, что ее родителей просто не научили любить их собственные родители и они растили ее как могли, она не может их простить, а значит, и освободиться. Нужно прожить свои негативные эмоции по отношению к родителям, принять часть их опыта и закрыть ситуацию для себя. Это можно сделать как в группе, так и одному, под наблюдением специалиста, используя, например, технику «пустого стула». Нужно представить, что перед вами на стуле сидит человек, который вас обидел, и высказать ему все свои обиды. Потом сесть на стул и ответить на эти обиды с позиции оппонента, отыграв его роль. Таким образом реконструируется диалог и отрабатываются самые глубокие и табуированные чувства.

Часто из-за зашкаливающих эмоций человеку бывает сложно выразить свои мысли. В этом случае можно прописать все свои обиды в письме (его даже не нужно отправлять). Важно, чтобы письмо заканчивалось прощением. Обида, даже справедливая, разрушает того, кто обижается. Непроработанные негативные чувства, которые человек копит в себе и не хочет отпускать, могут перерасти в психосоматические заболевания. Стремясь к прощению, человек должен думать в первую очередь о себе и своем здоровье.

Человек с травмой отвержения не умеет любить. Для того чтобы разморозить это чувство и культивировать его в себе, нужно бескорыстно делать добрые дела. Начать можно с малого: например, сказать доброе слово прохожему, помочь пожилой соседке донести тяжелую сумку. Можно устроиться волонтером в приют. Когда человек делает что-то бескорыстно и получает взамен искреннюю благодарность и положительные эмоции, он постепенно учится любить и наполняет себя этой любовью.

«Я всегда боюсь, что меня прогонят и назовут никчемной»: Ольга, 35 лет

Я с детства ощущала свою ненужность и неважность. Приходя с работы, отец сразу уходил со мной гулять. Мать потом рассказывала, что я часто плакала, кричала и мешала его родственникам, у которых мы жили, и потому он много со мной гулял. Я росла очень активным ребенком, всегда собирала вокруг себя детей из ближайших дворов. В четыре года на меня уже оставляли младшую сестру. При этом я постоянно слышала от родителей: «не мешай», «будь тише», «отойди» или «займись уже чем-нибудь». Лет в пять в качестве наказания за какой-то проступок родители пригрозили отдать меня в детдом. Вечером отец надел на меня шубку и сказал: «У нас есть другая девочка, а такая нам не нужна. Мы отдадим тебя в детский дом». Мать сидела рядом с младшей сестрой в подтверждение его слов. Я сильно испугалась, попросила прощения и пообещала быть хорошей и послушной.
В школе я была активной и участвовала во всем, в чем только можно, до того момента, пока там не ввели экспериментальную учебную программу. Я училась в шестом классе, и учителя решили, что наш класс не справится, посчитали его отстающим. Это ударило по самолюбию моей матери, и она перевела меня в другой класс. Новые одноклассники меня не приняли: пару лет они напоминали, что я из отстающего класса и там мне и место, хотя у меня была нормальная успеваемость. Тогда же меня отвергли и бывшие одноклассники. Кто-то из них меня спросил, почему я перешла в другой класс. Я ответила то же, что говорили учителя: «Класс слабый, с программой не справится» — и они от меня отвернулись. Я осталась одна, без друзей. Мне очень хотелось общения, и я старалась всячески его заслужить. Я подстраивалась под других: с сильно умными корчила из себя зубрилу, с оторвами была оторвой. Если получалось с кем-то подружиться, вела себя так, как удобно этому человеку, боясь вновь остаться в одиночестве.
Поддержки от родителей не было — мои чувства никогда их не волновали. Они ни разу не сказали, что меня любят, ни разу не обняли. В моей семье вообще не принято было говорить о чувствах. Я должна была только приносить хорошие оценки и ни о чем другом не думать. При этом мне всегда внушали, что я ничего не умею, не могу, ни на что не способна. Мать говорила, что я никому не буду нужна и меня никто не будет любить. Ей часто говорили, что такую энергичную девочку надо отдать, например, на танцы (я была не против, но кого интересовали мои желания?), но она воспринимала это иначе: ее учат, как обуздать ребенка, которого слишком много, поэтому я должна стать незаметной. Матери всегда было стыдно за меня, а эти разговоры обо мне ей были невыносимы. Если вдруг ей рассказывали обо мне что-то плохое или я делала что-то, что ей не понравилось (а ей не нравилось 95% того, что я делаю), она говорила, что лучше бы убила меня еще в утробе и что проклинает день моего рождения. Зачастую это сопровождалось побоями, наказаниями (например, месяц без прогулок) и длительным игнором. Отец не вмешивался и не защищал меня. Он всегда говорил, чтобы я терпела и вела себя тише. Через какое-то время родители разошлись, и отца в моей жизни почти не стало. Однажды, когда мать меня довела, я спросила: «Ты вообще меня хотела?» Она рассмеялась и ответила: «Нет. Мы с твоим отцом просто трахались под забором».
Во взрослой жизни все это вылилось в то, что мне очень трудно вступать в отношения с людьми — это касается и работы, и дружбы, и личных отношений. Я ищу того, кто меня полюбит и примет, и всегда боюсь, что меня прогонят, скажут, что я никчемная. Я жду оценки, подтверждения, что мне можно быть / жить, что мне скажут: «Ты нужна, ты не мешаешь, ты меня устраиваешь». Я всегда думаю, что делаю недостаточно много или недостаточно хорошо. Раньше я вообще не могла брать и требовать свое, вступать в конфликт. Мне страшно было высказывать свое мнение, потому что в детстве я слышала от матери: «Кто ты такая? Ты должна слушать других, которые важнее, умнее и лучше». Я долго могла терпеть недовольство, а потом оно выливалось в истерики.
Раньше я велась на любого мужчину, который на меня посмотрит, и мной пользовались. Однажды в попытке сбежать от матери я чуть не вышла замуж. Мы с этим мужчиной постоянно ругались, как это обычно бывает в созависимых парах. Он выпивал. По стечению обстоятельств свадьбу пришлось отменить. В конце концов мы, к счастью, расстались. Теперь я просто избегаю отношений.
Сейчас я живу с матерью, но мы не общаемся. Отец не звонит. Раз в полгода я забегаю к нему на пять минут на чай. Особо не разговариваем: ему не нужны подробности моей жизни, а я постепенно перестаю искать его заботы и защиты.
Человек, в жизни которого было много абьюза, долго верит в свою ненужность и никчемность. Но когда я решила работать над этим, стала встречать людей, которые показали мне, что я им нужна и не мешаю, и один из них привел меня к психологу. Сейчас, кроме психотерапии, я занимаюсь духовными практиками и получаю психологическое образование. Иллюзии, что я навсегда избавлюсь от травмы отвержения, у меня нет. Она слишком глубоко во мне и, думаю, случилась еще в перинатальном периоде. Меня радует, что я могу ее отследить, знаю, как она проявляется. Я научилась с ней жить и давать людям право выбирать не меня и не принимать это на свой счет. Научилась говорить самой себе: «Я всегда с тобой, я тебя люблю, ты мне нужна, ты — самое дорогое, что у меня есть, и я тебя не брошу».

Елена Шохина, психолог семейного центра «Зеленоград»:

Отвержение проявляется в нечувствительности родителя к эмоциональным потребностям ребенка. Оно может быть явным, как в истории Ольги, или скрытым. Часто отвержение передается из поколения в поколение как форма взаимодействия. Например, в послевоенные годы родителям некогда было говорить детям, что они нужны и любимы. Повзрослев, дети воспринимали это как норму и бессознательно относились так же к своим детям.
История Ольги очень травматична — ее отвергли оба родителя: мать была более агрессивна, использовала физическое и эмоциональное насилие, отец же предпочитал не вмешиваться. Что сильнее сказалось на Ольге — еще вопрос, потому что девочка берет поведение отца за образец мужского отношения с себе. Возможно, Ольга будет искать мужчину или уже пыталась строить отношения с мужчиной, который игнорировал ее, как и отец.
Отец и мать Ольги подпитывали распространенный детский страх быть не любимым родителями ребенком, угрожая сдать ее в детдом. И у нее сформировался защитный механизм: «Если я не нужна миру такая, какая есть, я буду такой, какой меня хотят видеть другие». Это поведение жертвы. То есть травма расщепила детскую личность. Задача психолога эту личность собрать: помочь той маленькой Оле с ее желаниями и потребностями вырасти — прожить свои желания и стать опорой самой себе.
Помимо отвержения, Ольга столкнулась еще и с парентификацией — ситуацией, когда родители вынуждают ребенка рано взрослеть и перекладывают на него свои обязанности. Вообще, четыре-пять лет — знаковый возраст для формирования детской психики и дальнейшей судьбы человека. Благоприятная семейная система способна раскрыть потенциал ребенка и стать хорошим трамплином в жизни, неблагоприятная — искалечить.
Самостоятельно проработать такую травму практически невозможно. Одна из функций родителя — дать ребенку базовое доверие к миру, ощущение, что он любим и у него все получится. Лишенный этого ребенок, повзрослев, не знает, на что способен и что может. Поэтому тут потребуется долгая и кропотливая работа с психологом. Его задача — помочь взрослому человеку принять все, что было в его детстве, и отпустить обиду, которая сжигает колоссальное количество внутренней энергии и не дает человеку двигаться дальше. Психолог также поможет человеку выразить свои агрессивные эмоции. Когда ребенку было обидно и страшно, он не мог высказать это родителям. Но сейчас, став взрослым, он не только может, но и должен выплеснуть эмоции, которые разрушают его изнутри, а потом сказать своему внутреннему ребенку: «Что бы ни случилось, я с тобой. Я тебя люблю и всегда поддержу». Что и делает Ольга.

«Раньше я ставила мать выше себя, мужа и детей»: Анна, 34 года

Мама растила меня одна. Будучи беременной мной, она психанула и ушла от моего отца, а он не стал ее возвращать. Его мать быстро нашла ему молодую невесту и убедила, что я «нагулянная». Я родилась в июле, а отец женился в октябре того же года.
У мамы было много подруг, которые часто приходили в гости. Я всегда радовалась толпе народа в доме, мне очень нравилось общаться с людьми — могла заболтать любого. Я была очень активным ребенком. Мать внушала мне, что я нерадивая, неуклюжая, неаккуратная и невнимательная. Она постоянно ставила мне в пример мою двоюродную сестру. Например, что она аккуратно носит вещи, а на мне вещи буквально горят, я их быстро снашиваю. Случались черные дни, когда я делала что-то не по нраву матери: огрызнулась в ответ на ее критику или что-то сломала. Она меня никогда не била, но орала так, что стены тряслись. Иногда угрожала сдать меня в детдом или говорила, что она заболеет от моего поведения и я точно туда попаду. Если в этот момент ей звонил кто-то из подруг или приходили гости, она сразу меняла тон и становилась радостная. Я надеялась, что она отошла, но, когда мы оставались вдвоем, мама обычно снова разговаривала со мной сквозь зубы в приказном тоне, жестко и твердо, или могла долго меня игнорировать и молчать. Я пыталась разрулить ситуацию, угодить маме, но все было бесполезно. В подростковом возрасте мне даже домой идти не хотелось в такие дни. Но я боялась за ее здоровье, боялась потерять ее и потому не заставляла ее беспокоиться и всегда возвращалась. (До сих пор, если куда-то еду, надо ей отзвониться, что доехала, даже если к доктору или на работу.) Мама меня сильно опекала, а у меня был страх, что только вдвоем мы выживем, хотя мамины родственники, к которым мы часто ездили, нас любили и принимали. При этом я никогда не сомневалась в том, что мама любит меня. Не помню, чтобы она говорила об этом прямо, но я знала, что любит.
В школе у меня были сложные отношения с классом. Я не хотела быть изгоем, но и подстраиваться под лидеров тоже не собиралась, поэтому болталась в одиночестве, беря под крыло новеньких, чтобы не быть одной. У меня была одна подруга, которая все десять лет школы портила мне жизнь. Я боялась оставаться одна и долго с ней общалась, пока классе в седьмом она меня не подставила. Тогда я поняла, что мир жесток и доверять никому нельзя. С тех пор я никому не доверяю и всех подозреваю. Не доверяю даже мужу. Если он уйдет к другой, это станет ударом, я буду раздавлена, но не удивлюсь. Было время, когда я подстраивалась под людей, сейчас стала прямее. За это качество многие меня ценят.

Года четыре назад я начала психологически сепарироваться от матери, с которой продолжаю жить под одной крышей. Только к 30 годам я поняла, что считать свою мать важнее мужа, детей и себя — ненормально. Раньше я готова была горы свернуть ради ее хорошего настроения. Как раз тогда у матери начался открытый конфликт с моим мужем. Она перевернула все факты в свою пользу, и я стала задумываться. У меня был довольно долгий период злости на мать. Я винила ее во всем, даже страшно было, что я могу так плохо о ней думать. Чувство вины за эти мысли сменялось еще большей озлобленностью за то, что я запрещала себе так думать. Я прочитала много статей про сепарирование, видела картинки из своей жизни и снова злилась на мать. Потом спустя какое-то время вдруг поняла, что она на тот момент давала мне все, что у нее было, и вела себя со мной так не со зла. Просто она растила меня одна, и у нее не было времени погружаться в психологию. У меня получилось посмотреть на наши отношения со стороны.
Позже я посмотрела уже на себя в роли матери, проанализировала свои ошибки. Узнала, что у меня, как и у моих детей, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Мне стало проще принимать свои несовершенства и не ругать детей за те же проявления СДВГ. Они так же, как и я когда-то, что-то роняют, проливают или разбивают, легко отвлекаются и не замечают течения времени. Я рада, что мои дети твердо знают, чего хотят, и не боятся говорить, что думают. Я не пытаюсь манипулировать ими, игнорируя, ругаюсь и злюсь минут пять-десять, потом мы миримся. Я научилась слушать себя: если на сердце камень, значит, я делаю что-то не то и надо остановиться. Я не считаю себя идеальной матерью, знаю, что мои дети найдут на что пожаловаться своим психологам. Но для меня главное, что я делаю все возможное и честна перед ними.
После проработки своей травмы я поняла, что все люди разные и они не обязаны соответствовать моим ожиданиям. Я просто отделила маму от себя: вот тут моя реакция и мои ощущения, а там — мамины. Я не имею права запретить ей реагировать так, как она хочет. Она взрослый человек и сама ответственна за себя. Я же буду отвечать за себя и своих детей. Мама в возрасте и уже не может поменять привычные паттерны поведения, поэтому лавировать приходится мне. С ней сложно, конечно. Она растеряла всех подруг и требует от меня погружения в ее проблемы, чтобы я общалась только с ней. Она и сейчас манипулирует мной, лишая меня общения. Если раньше я пыталась угодить, наладить отношения, то сейчас позволяю ей насладиться тем, что она сама для себя создала. Теперь она первая возвращается к контакту со мной, и эти ее выпады случаются все реже.

Зульфия Исмагулова, психолог семейного центра «Отрадное»:

Травма отвержения чаще формируется до шестилетнего возраста, исключения случаются редко. В некоторых случаях — даже когда ребенок еще находится в утробе матери: например, когда мать думает об аборте. Чем раньше эта травма сформировалась, тем сложнее ее исцелить. Некоторые люди имеют внутреннюю предрасположенность к этой травме — в зависимости от темперамента, генетики и прохождения внутриутробного периода. Наличие или отсутствие этой предрасположенности можно узнать, пройдя «опросник отверженности».
Признаки травмы отвержения — недоверие к миру, страх близости, недовольство собой, отрицание своих потребностей и собственной значимости, чувство неполноценности, стертые личные границы, неспособность отстоять свое мнение, чувство стыда, внутриличностные конфликты и боязнь сепарации от родителей.
Задача родителей — удовлетворить потребность своего ребенка в безопасности, привязанности и близости. Ведь от этого будет зависеть отношение ребенка к миру. Отец покинул Анну. Ее мать была эмоционально нестабильна, тревожна и непредсказуема. Анна не знала, чего ей ожидать от матери, а значит, и от мира, потому что мир ребенка — его родители. В семье у ребенка формируются некие убеждения. Анна с детства была убеждена, что она нерадивая, что может выжить только в слиянии с матерью, что миру доверять нельзя.
Травма отвержения включается обычно только для значимого человека, которого страшно потерять. «Если я буду в близких отношениях, человек узнает меня настоящую и я ему не понравлюсь. Поэтому я буду избегать близких отношений или буду выбирать мужчин, которым не нужны серьезные отношения». Наша психика всегда стремится к стабильности, для нее такая схема проще. Психолог поможет изменить ее в безопасных условиях, как здоровый взрослый, которому можно раскрыться, не боясь, что тебя бросят.
Травмированный ребенок отвергает ту часть себя, которую не признают родители. Чтобы вернуть целостность, необходимо эмоционально сепарироваться от родителя, что и сделала Анна. Некоторые люди считают, что сепарироваться — значит высказать родителям, какие они были плохие, и сбежать от них. Но речь идет именно об эмоциональной сепарации, когда нужно разобраться, где свои чувства, а где чужие, и разграничить их. Тут советую почитать книги психологов Линдси Гибсон «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» и Джеффри Янга «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье».
Анна поняла и приняла, что ее мать не переделать. Многие в процессе терапии начинают переносить свои чувства на родителей: «Почему вы ко мне так относились?» Но тут важно не «почему», а «как я сам буду относиться к поведению родителей». Обычно процесс сепарации сопровождается злостью и чувством вины, которые также надо проработать и отпустить. Анна, надо отдать ей должное, провела большую работу по сепарации и самопринятию и позволила себе быть неидеальной.

Я не умею выстраивать отношения с мужчинами — Психология

Меня зовут Марина и несмотря на то, что мне уже под 30, я так и не научилась строить отношения с мужчинами.Дело в том, что я совершенно не знаю как вести себя после знакомства, допустим, речь идет именно об общении, я не понимаю о чем можно говорить с малознакомым человеком, даже если он тебе нравится, в итоге я такая общительная и болтливая в жизни, рядом с мужчиной постоянно молчу, я просто не знаю о чем с ним говорить, обсуждать с ним свои повседневные дела, мне кажется это уже для уровня отношений, когда люди живут вместе и вся жизнь итак происходит друг у друга на глазах, рассказывать о своих проблемах и пускать в свою жизнь человека, с которым я пока что только встречаюсь я не хочу, я считаю это еще не та стадия, в итоге получается что я мужчину слушаю, а сказать мне в ответ ему нечего, я просто молчу, да и вообще я не представляю о чем можно говорить человеку, с которым видишься каждый день, особенно если не было никаких событий за день.Бывает и другой вариант, допустим, я начала встречаться с коллегой, вроде бы 1 общая тема у вас всегда есть-работа, вы хорошо друг друга знаете как коллеги, но я опять же не могу переключиться на другие темы, не будешь же с человеком, с которым у тебя отношения, вновь говорить о работе, а другие темы найти трудно и все разговоры получается снова сводятся к работе, в итоге никаких отношений у меня не получается, честное слово, я не знаю как другие пары знакомятся, общаются, либо из стадии коллег переходят в стадию возлюбленных, не знаю как им удается общий язык найти, у меня все это просто не получается.Как этому научиться?

Дополнение автора от 09.06.13 15:03:37

Дело во мне, а не в мужчине, мне самой некомфортно и непривычно молчать, в итоге я становлюсь неестественной, я же совсем не такая на самом деле, может быть мужчинам это и нравится, но не нравится мне.

Дополнение автора от 09.06.13 15:08:26

Отца не было, был отчим некоторое время, отношения с ним были ни хорошие, ни плохие, по-всякому.Но так воспитываются многие девушки, кто-то в неполных семьях, кто-то с отчимами, но это не мешает им строить свои отношения с мужчинами и как-то у них это получается.

Не умею строить отношения с мужчинами. Что делать? — Вопрос психологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.37% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

О чем нужно разговаривать с девушкой. Лучшие темы для эффективного общения.

Главная проблема многих молодых людей при общении с девушкой – это то, что они не понимают, что у женщин другая психология. Если мужчины мыслят логически и делают выводы, то у женщин образное мышление, они гораздо больше подвержены эмоциям, на основе которых предпринимают действия. Ты, наверное, не раз замечал, как девушка предпринимает совершенно нелогичные действия на основании неизвестно чего.

А объясняется это все очень просто. Она руководствуется своим текущим состоянием и настроением. И если ей что-то треснуло в голову внезапно, что-то показалось или почудилось, именно этот момент она и будет воспринимать за истину, и ее не переубедишь.

Поэтому в общении делай ставку не на то, что ты говоришь девушке, а как это делаешь. Язык тела должен преобладать, так как женский пол чувствует энергетику очень сильно и может за несколько мгновений просканировать парня, который, например, подошел к ней познакомиться, старается говорить уверенно, но его тело и множественные нюансы в поведении его выдают.

Начало общения с девушкой – или как ее расположить к себе

Прими девушку такой, какая она есть. Не клей ярлыки, не оценивай ее. Обычно твой ум начинает подсказывать – она такая-то, поэтому тебе нужно общаться так-то с ней. Не слушай это. Общайся с девушкой, как бы общался с самим собой. Как тебе было бы наиболее комфортно и приятно. И когда ты начнешь так говорить с девушкой, она почувствует, что ты расслаблен и не оцениваешь ее, и расслабляется сама. Таким образом, ваше общение настраивается на нужный лад. От этого нужно отталкиваться в дальнейших действиях.

Найди общие интересы с ней. В зависимости от типа девушки, ты можешь понять, что ей интересно в жизни. Если это девушка-тело, то для нее вся жизнь – это тусовки, развлечения, вкусная еда, гламурчик и что-то в этом роде. Если девушка-душа – то с ней можно поговорить о погоде, о твоих и ее устремлениях в жизни. А с девушку-мозг просто загрузить чем –то

Тема для разговора. Зная, чем увлекается твоя подруга, можно зацепиться за конкретную тему, которую следует развить, и которая должна вести определенной цели. А какая у тебя цель? Наверное, соблазнить девушку

Из этого и исходи.

Что бы темы для разговора развивались, следует задавать девушке интересные или провокационные вопросы. Чтобы не возникало неловких пауз в общении, можешь почитать вот эту статью, чтобы уметь заполнять паузы вопросами.

Цель и подоплека i

Для начала подумай еще разок и утвердись — действительно ли у тебя не получается выстроить диалог с противоположным полом. Потому как на деле все может оказаться намного лучше, чем твоя скромность или перфекционизм дают тебе возможность полагать. Понаблюдай за другими людьми и сравни их модель разговора и свою — и по итогам сравнения сделай выводы.

Теперь о подоплеке — если знакомишься с целью просто завести приятельницу без всяких там половых контактов и прочего — это одно. Ежели ищешь девицу “на пару палок чая” — уже другое. А уж коли жаждешь долгих и устойчивых отношений — совсем даже третье. При этом во всех трех случаях тебе понадобиться использовать очень разные методы подхода, о чем и будет сказано немногим ниже.

Как правильно общаться с девушкой

#1 Бери лидерство в общении. Девушка по своей природе всегда будет избегать ответственности. Никогда не спрашивай у нее, куда бы она хотела пойти на свидание, или во сколько ей удобно встретиться. Или спрашивать для вида, после чего сам начинай время и место свидания. На самом деле, если ты это грамотно будешь делать, девушке будет очень приятно. Она подумает, что ты уверенный в себе молодой человек и любишь брать ответственность на себя. А это им и нужно.

#2 Не преуменьшай свои достоинства. Если работаешь в небольшой фирмочке и получаешь не супер большие деньги, снимаешь квартиру и ездишь на подержанной БМВ, не обязательно об этом прямо говорить своей подруге. С другой стороны, ты ценный сотрудник в перспективной фирме, у тебя собственное жилье и классическая БМВ в идеальном состоянии, и купил ты ее потому, что хотел именно эту модель. То есть, по описанию получается два совсем разных человека. Я думаю, суть ты понял

#3 Будь оптимистичен и уверен в завтрашнем дне. Девушек очень привлекают мужчины, которые обладают сильной жизненной энергией, которые могут разрулить практически любую жизненную ситуацию, и которые уверенно смотрят в завтрашний день. Если она все это почувствует, и то, что у тебя есть четкая цель в жизни, к которой ты идешь, то это дополнительный плюс в твою копилку.

Общение с девушкой в интернете

Здесь действуют те же принципы, что и в жизни. Включая твои фото, которые отражают стиль жизни и круг общения.

Другое дело, что затягивать общение в интернете не стоит. Девушка может подумать, что ты не очень уверен в себе и боишься пригласить ее на свидание. Поэтому, после недолгого, но эмоционально общения в вк, бери у нее номер, вызванивай и приглашай на первое свидание.

И напоследок, совет.

Заводи знакомства и общайся с различными девушками. Будь наблюдателен, смотри, как они реагируют на те или иные фразы и действия. И со временем проблем в общении будет становиться все меньше, а удовольствия – все больше. Главное – практика.

Буду признателен, если нажмешь на любую кнопку ниже и поделишься этой информацией с друзьями. Успехов!

Не опускай руки 2

Помни, что общение, как и любое другое занятие, требует массу практики. Как говорится, “Москва не сразу строилась” — так и тут. Не особо рассчитывай, что все немедленно пойдет удачно, а если так случится — ожидай ошибок в дальнейшем. Это неизбежная и самая нужная часть любого обучения — ошибки.

Когда ошибешься с одной — запомни, на чем “погорел” — и примени эти знания в следующий раз. Кстати говоря, можешь спросить даже у нее самой — хуже уже не сделаешь, а ее информация, пожалуй, надежнее, нежели твои собственные догадки.

Главное — не отчаивайся и не отступай. Неважно, сколько раз ошибешься — если не выходит взять сразу качеством — начинай брать количеством. Много попыток познакомиться дадут тебе отличную базу данных ошибок и определенную статистическую выборку, подстроенную персонально под тебя лично.

Почему? i

• Потому, что не впечатлил как парень.

Женщины ждут от мужчин два состояния – защищенности и убежденности в том, что любима.

Защищенность – это не обязательно, когда нападают собаки. Вот она тебе робким голосом рассказывает, в какую неловкую ситуацию попала. Пытается рассмеяться, но получается плохо.

Как ты реагируешь? Говоришь, что все боятся и стесняются, а она была просто молодцом? Или отмахиваешься: какая ерунда. В последнем случае она себя почувствует плохо. Если таких мелких эпизодов набралось несколько, отношения не выстроятся.

Она будет с тобой общаться, потому что ты интересно рассказываешь о фильмах и играх, приглашаешь на прогулки, веселишь, как можешь. Но не почувствовав силы, направленной на ее защиту, девушкой твоей стать не захочет.

Убежденность в том, что нужна, тоже не приходит просто так. И даже не пытайся открыть рот, чтобы сказать, что все и так понятно. Девушка должна чувствовать себя неповторимой и ценной для тебя. Если ты пригласил ее в кафе и прошелся вдоль улицы, это хорошо, но недостаточно.

Как убедить? Ты будешь прав, если скажешь, что торопиться говорить о своих чувствах в начале отношений не стоит.

Но вот опять о мелочах. Ты дарил подарки? Если нет, тогда вообще разговаривать не о чем. А если да, то какие? Торопишься на свидание, пробегаешь ларек, вспоминаешь, заскакиваешь, хватаешь что-то подходящее и…Вот тебе, дорогая, подарок?

Ты можешь не верить, но все, что человек делает в этом мире, имеет свою энергетику. Чем больше усилий вкладываешь во что-то, тем большей энергией оно наполняется. Так вот в таком подарке ничего нет, и, поверь, она это почувствует. Если так поступаешь всегда, отношений не будет.

А теперь представь другую ситуацию. Ты за день или два до свидания ходишь по магазинам и выбираешь подарок. А когда даришь, рассказываешь, как искал его, с какими мыслями. Уверяю тебя, даже если подарок не угодит, она оценит твои усилия, и сердце наполнится теплом.

• Потому, что бывают такие девушки.

Еще один не совсем приятный ответ, почему девушка не хочет отношений. Есть девушки, охотницы по натуре. Обычно они красивые и сексуальные. Осознавая свою привлекательность, желают продать ее подороже.

А девичий рейтинг повышается, когда рядом много мужчин. И будет окружать себя парнями, готовыми выводить ее «в свет», прогуливать по вечерним улицам, ресторанам и кафе, дарить подарки. Она это милостиво принимает, оглядываясь по сторонам в поисках подходящей добычи.

Как распознать такую? Просто. Она совсем не будет интересоваться тобой. А если вдруг интерес проснулся, и девушка, раскрыв рот, слушает, попробуй проверить. Через несколько минут после того, как переведете разговор на другую тему, задай вопрос о том, что только что рассказывал. Если ответит невпопад, значит, не слушала, и это была игра на публику. Что-то ей в этот момент надо было.

А еще таких дам отличают задания мужчинам, которые раздают направо и налево. Всегда что-то нужно, и не терпят отказов.

Советы дело неблагодарное, но если бы послушал, то быстренько сбежал от нее. Нет там жизни, и любви нет. Только корысть. И воспринимает она тебя как мальчика на побегушках, никак не мужчину своей мечты.

• Потому, что друг.

Бывает и так, что ты не сильно накосячил, но девушка не готова к отношениям. Если ей с тобой хорошо, отпускать не захочет. В принципе, неплохой вариант, потому как дружба между мужчиной и женщиной все же существует. И если тебя так устраивает, то все хорошо.

Если же нет, то можно выйти из френдзоны и стать ее парнем, но работы непочатый край. И над собой, и над ситуацией. И времени займет много. Сам решай, что тебе нужно.

Солидное общение

Общаясь со взрослым мужчиной, не следует ожидать серьезных намерений. Этих мужчин манит интеллект, сообразительность, разумность девушки, а при соблазнительной внешности, общение приятно вдвойне.
Однако подобное сочетание положительных качеств девушки рассматривается взрослыми мужчинами словно ловушка, из которой сложно будет найти выход, особенно если дать волю чувствам и влюбиться. Но у зрелых мужчин разум доминирует над чувствами. Со временем увлекательная философская переписка перейдет на унижение. У мужчины включится защитная реакция в виде обиды, которая и приведет к окончанию переписки.

Интересное общение

Девушки не допускают мыслей, что молодым людям может быть интересен сам процесс переписки. Задумываясь, по какой причине тот или иной мужчина добавляет девушку в друзья, представительницы противоположного пола сами придумывают возможные варианты, такие как: втянуть в секту, поприкалываться, развести на откровенные фотографии. Однако парни не ищут интересных собеседниц, тем не менее, могут невзначай наткнуться на таких при обоюдном обсуждении различных тем. Имея схожие интересы, мужчины продолжают общение вне форумов.
Особенно актуальна подобная переписка прохладной осенью или холодными зимними вечерами, когда многие люди из-за непогоды или собственной лени не хотят выходить из дома. Взаимное удовольствие от переписки необязательно перерастет в нечто большое, но поможет скоротать время и скрасить одиночество. Отношения не выходят за рамки общения как между братом и сестрой, мыслей о романтических встречах не возникает.

Особенности характера замкнутой личности

Замкнутые индивидуумы ведут себя скованно, они скрытны. Такие люди страдают одиночеством, они малообщительные. Интроверт внешне спокойно реагирует на стрессовые ситуации, внутри они его пожирают.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники

Замкнутому человеку живется сложнее из-за трудностей с общением.

Такой тип характера имеет и положительные качества: сдержанность, умение трезво оценивать ситуацию, независимость, аккуратность, ответственное отношение к работе.

Признаки замкнутости

Сосредоточенных на своем внутреннем мире людей называют интровертами. Значительный акцент своей жизни они делают на свои переживания и мысли. К ним нужен особый подход, общение таким людям дается непросто. Основные признаки темперамента замкнутой личности:

1. Неуверенность. Не высказывает свое мнение, отмалчивается, не бывает инициатором.
2. Неразговорчивость. Ярко выражено с раннего возраста, ребенок не разговаривает, если спрашивают — отвечает короткими фразами.
3. Стеснительность. Не желает быть в центре внимания.
4. Трудность нахождения общего языка с обществом. Сложно добиться успеха в карьере, личной жизни.
5. Пассивность, серьезность.

Внешние особенности необщительного человека заметны даже без контакта с ним:

1. Руки постоянно в карманах. Таким жестом он пытается отстраниться от мира.
2. Голова опущена. Не верит в свою привлекательность, старается оставаться незамеченным.
3. Не смотрит в глаза при разговоре. Глаза устремлены в сторону даже при общении.

Социофобы боятся, что люди заметят их внутренние переживания. Плохие мысли вызывают у них волнение.

Причины замкнутости

Речь пойдет о здоровых людях, у которых нет психических отклонений. Часто причины изолированности кроются в раннем детстве, реже — в зрелом возрасте. Исправлять ситуацию требуется незамедлительно, пренебрежение приведет к неисправимым последствиям.

Страх

Боязнь окружающего побуждает недоверие к неизведанному. С целью уйти от проблем, избежать неловких ситуаций, человек замыкается. Страх приобретает силу на ранних стадиях знакомства, при тесном общении человек показывает себя с раскрепощенной стороны.

Около 70% больных неизлечимым заболеванием замыкаются из-за страха смерти.

Обида

Личности, подверженные подобным проблемам, не умеют говорить о своих трудностях с другими, им сложно делиться внутренними переживаниями. Началом могли послужить травмы из детства: ссоры родителей, унижения со стороны сверстников. Обида копится внутри, порождая злость и агрессию. Довольно часто такие люди становятся преступниками.

Стресс

Стресс — причина замкнутости, проявление которой, чаще характерно для взрослых личностей. Переломный момент жизни побуждает индивидуума закрыться от окружающего мира на время, тоска разъедает его изнутри.

С преодолением стрессового состояния пропадает неуверенность, восстанавливается жизненная энергия.

Отсутствие навыков общения

Коммуникативные навыки общения — основополагающий фактор взаимодействия между людьми. Неумение общаться, говорить с людьми — естественная причина замкнутости. У таких личностей может быть круг, близкий по развитию, с которыми он найдет общий язык.

Критика со стороны окружающих

Открытая критика в раннем возрасте болезненно сказывается на психологическом развитии ребенка. Дети не умеют воспринимать критику должным образом. Резкие замечания со стороны педагогов, родителей, людей со стороны, могут повлечь за собой психологические проблемы.

Заниженная самооценка

Неуверенность препятствует общению с окружающими людьми. Человек не принимает себя как личность, думая, что далек от стандарта, чаще всего надуманного им самим. Легкий выход — отстраниться от общества.

Психологические травмы

Психологическое потрясение меняет личность и ее отношение к жизни. Детская травма наносит сильный удар, она влияет на дальнейшую жизнь ребенка. Чаще всего психологическую травму получают дети, попавшие в детский дом. Чувство предательства со стороны родителей побуждает к скованности, отстранению от мира. Особенно проявляется у подростков.

Потеря близкого человека — серьезное потрясение, которое дает о себе знать долгое время.

Отличие замкнутости от стеснительности

Замкнутый человек изолирован от общества по собственному желанию, он не страдает от недостатка общения. Такие люди живут в своем мире, редко кого туда впуская. Люди, страдающие синдромом аутизма, замкнуты. Им никто не нужен, у них отдельный мир.

Застенчивость характеризуется неуверенностью в себе, робостью. Таким людям требуется общение, но они боятся оказаться неуслышанными, высмеянными. Чаще застенчивость проявляется с незнакомыми людьми.

Как построить разговор и правильно вести диалог: план

Планирование – главная составляющая успеха в любом деле. Если перед тем, как что-то говорить, вы выстроите примерный алгоритм, это может сыграть вам на руку.

Схема примерно такая:

• Для начала установите визуальный контакт с партнершей,
• Возьмите инициативу на себя,
• Сделайте комплемент барышне,
• Задавайте наводящие вопросы, чтобы понять интересы дамы,
• Не зацикливайтесь на своей персоне,
• Почаще меняйте темы,
• Старайтесь больше шутить,
• Желательно осуществите тактильный контакт: возьмите ее руку, приобнимите или, в крайнем случае, касайтесь ногой ее ноги это тоже поможет.

Чтобы планировать беседу, необходимо иметь хотя бы минимальные данные о собеседнице. Например, вы знаете, что дама родилась в Екатеринбурге, в таком случае не лишним будет почитать интересные факты об этом городе. Беседа может строиться по такой схеме:

Вы: Из какого ты города?

Девушка: Я родилась в Екатеринбурге.

Вы: Здорово! Мечтаю там побывать. Говорят он очень красивый, там расположено самое высокое здание в России, за пределами Москвы.

Девушка: Да, это так. В нашем городе действительно есть небоскреб «Высоцкий».

Это можно применить ко всему, что вы о ней знаете. Выясните интересные факты об ее профессии, или увлечениях и обязательно используйте это в диалоге.

Если вы чувствуете, что барышня имеет хорошее чувство юмора, то эта же беседа может выглядеть так:

Вы: Из какого ты города?

Девушка: Я родилась в Екатеринбурге.

Вы: О! Я слышал, что он попал в книгу рекордов Гиннеса, по количеству потребляемого майонеза на одного человека. Получается, что любители майонеза проживают именно там, но твоя стройность заставляет меня усомниться в этом.

Девушка: Спасибо! Мне приятно, что тебе нравится моя фигура).

Также не лишним будет иметь на вооружении несколько интересных тем, например:

• Хобби (ее, ваше),
• Путешествия,
• Развлечения,
• Гастрономические предпочтения,
• Планы на будущее,
• Человеческие взаимоотношения.

Это общие темы, о которых говорить достаточно легко даже с малознакомыми людьми.

Серьезные намерения

Общаясь в социальных сетях, некоторые мужчины подбирают себе жену, а не просто девушку для нескольких встреч. После непродолжительного общения сразу будет ясным, чего именно хочет парень от девушки – краткосрочного романа или свадьбы.
Как же распознать серьезно нацеленного мужчину? Молодой человек будет пытаться задать девушке как можно больше вопросов, чтобы определиться подойдет ли девушка для семейной жизни или нет. Сухие вопросы со стороны мужчины, предполагающие ответ «да» или «нет» приведут к прекращению общения, причем инициатором будет дама. Если данные вопросы будут украшены юмористическими отступлениями, и переписка не будет выглядеть как допрос, то с большой вероятностью данная пара сыграет свадьбу.

Замкнутость у мужчин

Когда мужчины ищут пути решения из стрессовой ситуации, они замыкаются в себе, отключают часть мозга, которая несет ответственность за эмоциональную деятельность. Разговоры в такие моменты сводятся к минимуму. У 90% мужчин есть хобби, куда он погружается с головой. Хобби помогает отвлечься от внешнего воздействия и вернуться к привычному ритму жизни.

Причиной психологического расстройства у мужчины может стать разрыв с женщиной по ее инициативе. Тогда мужчина лишается своей самооценки, мужества, он подавлен и избегает общения.

Поговори о книгах

С умной поклонницей популярного жанра фэнтези можно поговорить о книгах. Отдельного внимания заслуживают перечисленные ниже произведения:

• «Ведьмак» Анджея Сапковского. В книге рассказывается о захватывающих приключениях злодеев. В произведении органично слились сарказм и серьёзность. Главный герой «Ведьмака» наделён чувством благородства и немалой долей цинизма;
• «Огни над волнами» Андрея Васильева, рассказывающая о сложном характере чародея Ворона;
• «История одной попаданки» Дарьи Быковой о магическом мире с принцами и принцессами;
• «Тропами вереска» Марины Суржевской;
• «Американские боги» автора Нила Геймана;
• «Шестой дозор» Сергея Лукьяненко;
• «Царский витязь» Марины Семёновой;
• «Скорпион Его Величества». Эта книга написана Владимиром Сухининым;
• «Владыка Сардуора» Виталия Зыкова. При прочтении произведения перед глазами словно оживают чародеи, эльфы и гномы.

Как общаться с мужчинами

Как общаться с мужчинами

5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они слышали и помогали вам

Всем известно, что общение — это ключ к хорошим отношениям. Это очевидно.

Но что, если это не так?

Я хорошо говорю. Я заговорил рано и никогда не заткнулся.

Когда я рос, моим видом спорта был скрэббл. Я даже специализировался на коммуникации в колледже.

Итак, когда всего через несколько лет в моем браке возникли большие проблемы, я знала, что это не я не общалась должным образом.

Проблема явно была в нем. Я заметил, что он даже не любил общаться. Он не слушал и не хотел говорить.

Когда я спросил его, как он себя чувствует, он сказал: «Голодный».

Вызывает раздражение!

Именно тогда я понял, что меня ждёт долгий путь «пока смерть не разлучит нас». Развод стал казаться заманчивым.

Чудом я тогда узнал о коммуникации кое-что, чему меня никогда не учили в школе. И самое забавное, что после того, как я их выучила, мой муж стал намного лучше общаться.

Вот 5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они слышали и понимали вас: Нажмите, чтобы твитнуть

1. Перестань с ним общаться

Когда я услышала, что общение является ключом к счастливым отношениям, я подумала, что это означает, что мы с мужем должны много разговаривать.

И если какие-то разговоры не помогли, это означало, что определенно потребовалось бы больше разговоров.

Но это никогда не работало. Мы проводили бесконечные часы на диване, общаясь, и это так и не дало мне того, чего я хотел — а именно: знать, что он любит меня как сумасшедший и считает меня красивой, особенной и удивительной.

Но разговор так и не дошел до этого. Вместо этого они были болезненными, раздражающими и неустанными попытками заставить его смотреть на вещи по-моему.

С тех пор я обнаружил, что сказать очень мало — гораздо лучшая альтернатива такому общению.

Я не говорю о холодной войне, когда ты просто молчишь, а он знает, что ты злишься на него. Я имею в виду, что я просто решил оставить это как есть на данный момент, и, возможно, выспаться и поговорить об этом позже, если это все еще кажется важным.

Я говорю о том, чтобы оставить обращение к президенту и сказать то, что вы хотите, короткими, крохотными предложениями.

Теперь я знаю, что для выяснения сути долгого разговора никогда не понадобится. У нас не было ни одного более десяти лет.

Более быстрый способ добиться результата, которого я хочу (близость, страсть и мир), — это наклеить метафорический скотч на мой рот, пока я не смогу сформулировать простое предложение о том, чего я хочу, или извиниться за то, что критиковал его, или получить немного отдыха и перспективы.

Другими словами, ничего не сказать — лучший выбор, чем избить моего мужа под видом «общения».

2. Поговорите со своими лучшими друзьями вместо

Какое отношение общение с подругами имеет к общению с мужчинами?

Много.

Во-первых, это отличное место, чтобы решить проблему, которая может повредить интимной близости, если вы сообщите об этом ему. Например, я могла бы сказать своей сестре: «В офисе моего мужа такой беспорядок, он меня действительно сводит с ума!»

И она может напомнить мне, что я могу закрыть дверь, чтобы мне не приходилось ее видеть.

Проблема решена.

Но если я скажу своему мужу: «У вас такой беспорядок в офисе, он сводит меня с ума!» Я только что раскритиковал его, и это вредит близости.

Вы можете подумать: «А что, если это правда!»

Но, говоря такую ​​правду, я становлюсь женой-дикобразом, которую надоедает быть рядом, и это не стоит платы за вход.

Мой муж уже знает, грязный ли у него офис. Ему не нужно, чтобы я ему рассказывала.

Но это не единственная причина, по которой общение с лучшими подругами помогает мне общаться с мужем.Это также просто помогает мне высказать все свои слова. И это меня радует.

Помните, как я почти не затыкал рот с рождения?

Иногда я даю мужу перерыв, немного поговорив с кем-нибудь. Кажется, он это ценит.

3. Говорите, что хотите

Когда нам не приходилось сидеть на диване, чтобы «поговорить» (читай: драться) в течение часа, и я в хорошем настроении от болтовни с моими лучшими друзьями, атмосфера здесь отличная.

Один из способов испортить спешку — это пожаловаться.

К сожалению, жалобы — неэффективный способ общения с мужчинами. Насколько я могу судить, они даже не слышат вас, когда вы жалуетесь.

По моему опыту, использование этого навыка похоже на магию общения с мужчинами, потому что они не только слышат вас, но и получают мотивацию, чтобы это произошло.

Этот навык говорит ему, что вы хотите, вместо того, чтобы твердить о том, что вы не можете жить так еще ни секунды.

Так что жаловаться было бы: «На цифровом магнитофоне нет места для нового сезона Fixer Upper, потому что он забит другими шоу, которые мы никогда не будем смотреть.”

Я бы хотел сказать следующее: «Мне нужно немного места для записи нового сезона Fixer Upper».

Видите разницу? Теперь он знает, что делать, чтобы я была счастлива: освободить место для моего выступления!

А мой муж, как и все мужья, хочет осчастливить свою жену.

4. Уважайте его мышление

Мужчинам нужно уважение, как кислород. Точно так же, как я хочу быть желанной и обожаемой, мой муж хочет знать, что я считаю его способным и компетентным.

Иначе он не будет чувствовать себя любимым.

И когда люди не чувствуют себя любимыми, они начинают защищаться. А когда они защищаются, они кажутся придурками, и это имеет тенденцию разрушать хорошие вибрации.

Поэтому, когда он думает о чем-то совершенно другом, чем я думаю — например, нам следует сохранить запись Десяти заповедей, сделанную пару лет назад, потому что мы, возможно, захотим посмотреть ее позже, — я могу либо поспорить с ним, сказав, что если мы Я не смотрел его все это время, кажется маловероятным, что мы когда-нибудь его увидим, или я мог бы просто сказать: «Как вы думаете.”

Какое мне дело до тех пор, пока у меня есть место для записи Fixer Upper?

Я просто сэкономил на споре и выразил ему уважение к его мышлению, которого он жаждет и которого заслуживает.

5. Держите свет

Чем дольше я женат (почти 27 лет), тем больше я думаю, что юмор может быть ответом на любую проблему.

Я узнала от своего мужа, что когда один из нас изо всех сил пытается поднять шторы, и они полностью соскальзывают со штанги на пол, лучше всего сказать: «Эй, хватит возиться!»

Я думаю, он получил это от своих героев, Трех марионеток.Теперь он заставил меня тоже это сказать.

Это лучше, «Эй, посмотри, что ты делаешь!» каждый раз для того, чтобы воздух оставался чистым и связь была прочной.

Отличный способ общаться и при этом поддерживать связь — поддерживать ее легкость.

Отсылка к внутренним шуткам, корчение глупых лиц, вырезание фотографии человека из Quaker Oats с коробки и оставление его спрятанным в доме, чтобы другой человек мог его найти, плескание его в раковину — все это хороший способ общаться с мужчиной .

Послание прозвучит громко и ясно: я счастлив и уверен в этих отношениях, и я рад, что я в них с вами.

Это одно из лучших посланий, которые мужчина может услышать от любимой женщины.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Как мужчины общаются в отношениях

То, как мужчины общаются в отношениях, полностью отличается от того, как общаются женщины.

Когда мужчины и женщины в отношениях общаются, трудно сказать, кто больше расстраивается. Мужчинам иногда кажется, что женщины говорят на языках, а женщины, с другой стороны, часто не могут вспомнить, когда в последний раз слышали что-либо, кроме: «Что на ужин?» от своих мужчин.

Причина этого кроется в простом несходстве, которое вызывает бурю в отношениях — в вопросах о том, когда, почему и что мужчины и женщины общаются друг с другом.

Фото: Commnetwork.org

Так что же это за простые несходства?

Проще говоря, главная проблема заключается в том, что мужчины и женщины по-разному воспринимают цель общения. Это может показаться странным, но давайте проверим это. Если вы мужчина, читающий это, вы, вероятно, подумаете: «Как это можно увидеть по-другому? Общение преследует одну простую цель — передать кому-нибудь информацию! » С другой стороны, женщина, вероятно, подумает, что да, существует множество разновидностей разговоров, но в основном все они выстраивают какие-то отношения между ними и помогают сближать людей.

То, что существуют существенные различия в моделях общения между мужчинами и женщинами, — это не просто непрофессиональное мнение. Психологические исследования подтверждают, что женщины, состоящие в отношениях, часто разговаривают просто для связи, без реального намерения передать какую-либо важную информацию. И это неплохо. Но многим мужчинам крайне трудно понять такое взаимодействие, и они совершенно сбиты с толку и расстраиваются из-за этого.

Мужчины считают, что если кто-то говорит, он должен сказать что-то новое, информативное, практичное и логичное. Они должны представить проблему или предложить решение, выразить позицию… Если мужчине нечего сказать, он не будет говорить. О, но вот тут-то и возникает проблема. Женщина интерпретирует это как тревогу, знак того, что ее партнер остывает, потому что разговор означает близость и взаимный интерес. Затем женщина хочет обсудить вещи, но разговор об эмоциях ставит мужчину в затруднительное положение. Мало того, что культура требует, чтобы он был сильным и собранным, но также существует неврологическое препятствие для этих разговоров. Женщины могут чувствовать и говорить одновременно. Интересно, что мужчинам на самом деле приходится переключаться с речи на эмоции и обратно, что требует много энергии и внимания.

Действительно ли мужчины рождаются замкнутыми?

Когда в компании заводится такой разговор о гендерных различиях, первое, что вы слышите, это то, что женщины рождаются лучше (и более продуктивными) ораторами. Вы, наверное, слышали, что мужчины лучше разбираются в математике и естественных науках, а женщины — в словесных заданиях, и что эти различия определяются биологически (эволюционно).Однако, несмотря на то, что эта идея исходит из психологических исследований, различия действительно не так велики. Точнее, анализ 165 исследований 1988 года, проведенных Хайдом и его коллегами, показал, что вера в то, что женщины более вербальные навыки, вообще не обоснована с научной точки зрения, ни для какого аспекта вербальной обработки (то же самое касается математических и естественнонаучных навыков. среди мужчин). На самом деле различия в способностях были незначительными и бессмысленными.

Следовательно, если вы были уверены, что это ваша природная черта, которую вы должны выражать определенным образом, это может быть не совсем верно.Что ближе к истине, так это то, что в западной культуре девочки считаются (ожидаются) более разговорчивыми и вербально адаптируются, а мальчики не говорят много, особенно об эмоциях. Так что именно эти ожидания действительно вызывают своего рода эффект Пигмалиона. Родители воспитывают детей в соответствии с культурными убеждениями, и именно поэтому взрослые женщины говорят в два раза больше, чем мужчины. Однако знание того, что это не является биологической предпосылкой, может помочь, если вы хотите улучшить свои отношения.

Как мы можем улучшить общение в наших отношениях?

И здесь мы подходим к вопросу обогащения общения с нашими значимыми другими. Теперь мы знаем, что этому нет врожденного препятствия. Кроме того, понимание того, насколько по-разному каждый из полов переживает вербальный обмен в отношениях, может помочь нам всем быть более чуткими по отношению к нашим партнерам. Наконец, самое важное, что вы можете сделать, если вам небезразлично будущее и счастье ваших отношений или брака, — это позволить профессионалу помочь вам.Вы можете подумать: «Мне не нужен посторонний, который научит меня разговаривать с женой», и это нормально. Тем не менее, никогда не помешает, чтобы кто-то, кто является экспертом в этой области, поделился с вами своими советами о том, как вы можете улучшить ситуацию дальше.

В этом случае терапевт может дать вам понимание, которое вы, возможно, не сможете получить самостоятельно, неизбежно будучи субъективным, когда дело касается ваших отношений. Вы также можете научиться уверенно выражать свои мысли, не рискуя снова показаться агрессивным.Несколько посещений могут сэкономить вам и вашему партнеру много времени и нервов. И, не рискуя преувеличить, это может даже спасти ваши отношения.

Ссылки:

Hyde, J. S., & Linn, M. C. (1988). Гендерные различия в речевых способностях: метаанализ. Психологический бюллетень, 104, 53-69

[maxbutton id = ”2 ″]… [maxbutton id =” 1 ″]

in

Как общаться с мужчиной, который не хочет разговаривать? | by Rahulsongire

Как общаться с мужчиной, который не общается — забота каждой женщины.Ниже приведены способы, которые могут помочь женщинам лучше общаться со своим партнером.

Вы все, должно быть, слышали о книге под названием «Мужчины с Марса, а женщины с Венеры». Как следует из названия, мужчины и женщины с разных планет и не знают, как общаться друг с другом на одном языке. Итак, как общаться с мужчиной, который не общается?

Иногда бывает трудно общаться в отношениях. Среди повседневных дел пары часто забывают, как общаться друг с другом.Это справедливо и для долгосрочных отношений. Тем не менее, общение — единственный ключ, который может решить проблемы в отношениях.

Отсутствие общения приводит к разочарованию и разрыву отношений между парами. Говорят, что женщины общаются лучше, чем мужчины. Это не совсем правда! Хотя женщины более эмоционально осведомлены и могут выражать свои чувства, они часто не проявляют инициатив по разрешению конфликтов.

Обсуждение чувств и эмоций могло быть непосильным для мужчин.Таким образом, важно выучить , как общаться с человеком, который не общается .

Есть несколько способов эффективно общаться с мужчиной. Поскольку каждый человек индивидуален, не все из этих советов подойдут вашему партнеру. Советы по общению с мужчиной —

Измените стиль общения

Хотя мужчины и женщины общаются по-разному, человека нельзя обобщить на основе пола.У всех мужчин не может быть одинакового стиля общения. Есть 4 стиля:

1. Пассивный стиль: Мужчины обычно подавляют свои эмоции и, даже осознавая, не выражают их, чтобы избежать драмы и конфронтации.

2. Агрессивный стиль: В этом стиле человек обычно громко говорит, что похоже на приказ или требование чего-то от других.

3. Пассивно-агрессивный стиль: Согласно этому стилю, человек игнорирует и дает молчаливые ответы.Они не говорят прямо, что их беспокоит, и выражают свои чувства языком тела.

4. Напористый стиль: Человек говорит то, что у него на уме, после рассмотрения потребностей другого человека. Они будут открыто высказываться и не сделают другого человека плохим в глазах других, даже если ему больно.

Попробуйте гармонизировать эти стили общения так, чтобы это помогло вам общаться с мужчиной.

Смотрит на вещи с его точки зрения

Любые отношения двусторонние, что означает, что оба партнера несут ответственность поровну.Это также означает, что оба имеют право высказываться и иметь свое мнение по любому вопросу. Женщина должна научиться смотреть на вещи с точки зрения мужчины, чтобы лучше общаться и приходить к любому выводу.

Каждый человек думает, что он всегда прав, что может быть неправдой. Прежде чем обвинять в чем-либо мужчину, женщина всегда должна смотреть на вещи с его точки зрения.

Побывайте на его месте хоть раз, чтобы понять всю ситуацию и то, как ваши реакции заставляют его чувствовать.

Всегда уважайте мужчину

У каждого мужчины есть хрупкое эго, которое не любит изолироваться, унижать или унижать. Это часть их мужественности. Если они чувствуют себя оскорбленными или сомневаются в своей мужественности, они могут перестать общаться. Мужчина чувствует, что он достаточно и лучше для своей женщины.

Уважать мужчину очень важно для здорового общения. Не думайте о том, чтобы подорвать его самооценку и усилить неуверенность. Если вы не согласны с ним, никогда не обесценивайте его мнение.

Вам не нужно угождать людям и укреплять мужское эго, чтобы лучше общаться. Обращайтесь к вещам или действиям, которые вам не нравятся, так, чтобы не проявлять неуважения к нему.

Проверьте свой тон голоса

Часто вы склонны повышать голос, чтобы выразить точку зрения. Вы даже не подозреваете и не показываете, что тон совершенно нормальный. Такая реакция естественна.

Вы отчаянно хотите, чтобы вас услышали и поняли там, где подсознательно повышен тон голоса.Такой подход не подойдет, потому что ваш партнер почувствует, что вы нападаете на него.

В то же время и молчать нельзя. Это показывает, что вы боитесь спрашивать, чего вы хотите. Найдите баланс, выбирая правильные слова, и говорите уверенно, а не кричите.

Избегайте предположений

Мышление как общаться с мужчиной который не будет общаться с вами ? Один из лучших способов начать — избегать каких-либо предположений о нем.Не делайте никаких выводов самостоятельно и не создавайте историю в своей голове.

Если у вас есть какие-либо проблемы с ним, поговорите с ним напрямую, а не предполагайте что-либо.

Чтобы улучшить общение и понимание, нужно время. Этого нельзя достичь в одночасье и не односторонними усилиями. Для успешных отношений обоим необходимо внести определенные изменения.

Часто вам может казаться, что отношения налаживаются, но иногда ваш мужчина может быть эмоционально недоступным и отрывая от вас .Есть много причин, по которым мужчина может чувствовать себя некомфортно и заставлять его отдаляться от вас. К ним относятся:

Мужчина выключен

Могли быть некоторые вещи, которые вы сказали, которые заставили его понять, что вы не подходящая пара. Это не означает, что у вас есть плохие качества или что-то нужно изменить. Ваши цели в жизни не совпадают с его.

Хотя ему нравится проводить время, но он не хочет проводить с вами всю жизнь.Возможно, он нашел ваши скрытые планы за отношениями, и это его отпугивает.

Передумал

Человек может передумать продолжить или прекратить отношения. Причина могла быть любой, не обязательно личной.

Перемена в городе из-за карьеры возглавляет список, так как он чувствует, что отношения на расстоянии не сложатся. Семья, здоровье или финансовые проблемы также могут заставить мужчину отстраниться, поскольку он может быть эмоционально не готов разделить с вами это бремя.

Мужчина напуган

Некоторые парни избегают близости и опасаются сближения. Эти типы эмоционально недоступных мужчин убегают от отношений, сбивая с толку женщин, которые их преследуют. Они подают признаки интереса, но отдаляются, когда вы пытаетесь приблизиться.

Женщине становится сложно понять такого мужчину и понять, чего он хочет от жизни.

Если эмоционально недоступный мужчина — отстраняется , то не стоит зацикливаться на нем и винить себя в разрыве.Вам нужно увидеть, совпадают ли ваши цели, и общаться с ним, если вы видите с ним будущее.

Женщина слишком взволнована

Вы никогда не должны волноваться на первой встрече. Если встреча пойдет не так, как планировалось, это может вызвать у вас депрессию.

Слишком много размышлений об отношениях приводит к созданию фантазий или воображаемых ситуаций, в которых все идеально. Если вкладывать слишком много эмоций в такие фантазии, это может в дальнейшем привести к разочарованию.

Вы можете подумать о встрече с ним во второй раз, но он может отстраниться, поскольку не испытывает к вам такого же волнения, как вы к нему.

Общение — ключ к любым успешным отношениям. Что происходит , когда нет связи в отношениях ?

Вы начинаете вести себя как незнакомец, связанный узами брака, но не в отношениях. Настоящие отношения предполагают открытое общение.

· Когда вы не общаетесь, кажется, что вы не знаете человека, с которым находитесь.Любовные разговоры заменяются повседневными повседневными вопросами. В тоне нет заботы или беспокойства друг о друге.

· Не ждите положительных изменений в отношениях, если вы не можете рассказать партнеру о своих чувствах.

· В отсутствие общения пары также не говорят о проблемах или опасениях. Решаются проблемы, которые ухудшают отношения.

Почему я выключаюсь, когда расстроен — это проблема многих мужчин сегодня? Эмоциональное закрытие и отказ от партнера может еще больше навредить отношениям.

· Из-за отсутствия общения простые разговоры превращаются в споры, которые кажутся отравляющими и обременяют.

· Отношения не кажутся длительными и не способны понять потребности партнера.

· Отношения заканчиваются, когда вы или ваш партнер не доверяете друг другу и ищете за пределами отношений эмоциональную поддержку.

Когда человек расстроен, он говорит нежелательные вещи, которых в то время даже не имел в виду. Вместо того, чтобы говорить что-то в гневе, лучше сделать глубокий вдох и обсудить проблемы и беспокойства, как взрослые.

Общение может создать или разрушить любые прочные отношения.Все хотят отношений с прочным фундаментом. Лучше приложить усилия и целеустремленность, чтобы обеспечить длительные отношения.

Заявление об отказе от ответственности

Некоторые ссылки в этом блоге являются партнерскими ссылками, что означает, что мы получаем комиссию, когда вы покупаете продукты после нажатия на эти ссылки.

3 способа общения с мужчиной

Об этой статье

Соавторы:

Клинический психолог

Соавтором этой статьи является Allison Broennimann, PhD.Доктор Эллисон Броенниманн — лицензированный клинический психолог с частной практикой в ​​районе залива Сан-Франциско, предоставляющей психотерапевтические и нейропсихологические услуги. Обладая более чем десятилетним опытом, доктор Броенниманн специализируется на углубленной психотерапии, чтобы предоставить ориентированные на решения методы лечения тревоги, депрессии, проблем в отношениях, горя, проблем адаптации, травматического стресса и переходных фаз жизни. В рамках своей нейропсихологической практики она объединяет глубинную психотерапию и когнитивную реабилитацию для тех, кто выздоравливает после черепно-мозговой травмы.Доктор Броенниманн имеет степень бакалавра психологии Калифорнийского университета в Санта-Крус, а также степень магистра и доктора философии. Кандидат клинической психологии Университета Пало-Альто. Она имеет лицензию Калифорнийского совета психологии и является членом Американской психологической ассоциации. Эту статью просмотрели 10 853 раза (а).

Соавторы: 5

Обновлено: 6 апреля 2021 г.

Просмотры: 10,853

Резюме статьиX

Чтобы общаться с мужчиной, подождите, пока он не будет занят или будет отвлекаться, чтобы вы оба могли сосредоточиться на разговоре.Когда он полностью сосредоточен на вас, сделайте ему комплимент, чтобы поднять ему хорошее настроение. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Ты такой парень, который меня поддерживает. Ты всегда рядом, когда мне нужна помощь ». Когда вы объясняете ему свою точку зрения, старайтесь использовать утверждения «я» вместо утверждений «вы», чтобы не звучало так, будто вы его обвиняете. Например, вместо того, чтобы сказать: «Вы никогда меня не слушаете», скажите: «Я чувствую, что наше общение можно улучшить». После того, как вы изложили свою точку зрения, не забудьте дать ему время, чтобы ответить, чтобы он знал, что вам небезразлично, что он скажет.Чтобы узнать больше, в том числе о том, как эффективно общаться с мужчиной с помощью текста, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 10 853 раза.

Что парни неправильно понимают при общении

5 аспектов общения среднего парня, который борется с

Существует распространенное мнение, что мужчины общаются иначе, чем женщины, в жизни, но особенно в отношениях, независимо от того, с кем они встречаются..

Так это или нет, справедливо будет сказать, что некоторые ребята могут извлечь выгоду из небольшого обновления коммуникаций. Помимо того, что вы просто помогаете сгладить разногласия и недопонимание, если вы станете лучшим коммуникатором, это может серьезно улучшить ваши связи с людьми, которые уже присутствуют в вашей жизни, и людьми, с которыми вы встретитесь в будущем, а также может даже улучшить то, как вы общаетесь с самим собой.

СВЯЗАННЫЕ: Как общаться с женщинами

Имея это в виду, вот пять заблуждений о коммуникации, которые у многих мужчин все еще есть (и которые могут улучшиться), а также цитаты реальных женщин о том, что они хотели бы, чтобы мужчины знали об этой проблеме.

1. Они борются, говоря об эмоциях

«[Я бы хотел, чтобы парни знали], когда женщины делятся своими чувствами, они могут нести полную ответственность за них и не всегда намерены возлагать какую-либо вину на своего мужчину. Мужчине может быть очень трудно понять это, поскольку он часто чувствует большую ответственность за эмоциональное благополучие своего партнера ». — Из, 25

Будь то выслушивание высказываний друга или глубокое копание и разговоры о своих чувствах, многие парни теряются.И это не полностью их вина — с юных лет девочек обычно социализируют, чтобы разбираться в эмоциях, тогда как мальчиков… ну, нет.

«Многие мужчины не воспитаны так, чтобы ценить свое эмоциональное« я », — говорит Джор-Эль Карабальо, терапевт по взаимоотношениям и один из создателей Viva Wellness. «Позиция« мужик »или« избавься от этого »широко распространена во многих культурах в стремлении вырастить« сильных », выносливых мальчиков и мужчин. Проблема в том, что для людей, которые социализированы как мальчики, это подкрепляется снова и снова, и затем мужчинам становится трудно обсуждать свои эмоции, когда они становятся старше.”

Как отмечает Лесли Доарс, ведущий интернет-радиопрограммы «Счастье когда-либо — это только начало» и автор книги «План прочного брака: как создать свой счастливый вечный образ с большим намерением, меньше работы», эта динамика не является Их не просто навязывают молодым мальчикам — взрослым мужчинам тоже иногда стыдно за то, что они выплеснули свои эмоции.

По иронии судьбы, это может происходить в тех же самых романтических отношениях, в которых они находятся; отношения, которые могут значительно выиграть от большей эмоциональной открытости и прозрачности.

«Женщины говорят, что хотят, чтобы мужчины были открытыми и уязвимыми, но [многие] по-прежнему хотят видеть в них сильных и непобедимых», — говорит Доарс. «Мужчинам нелегко идти по этой линии, поэтому, даже если они осознают свои эмоции, они не чувствуют, что могут разделить их. Первый шаг для мужчин — осознать все свои эмоции. Их учили отключать некоторые из них, не осознавая, что это отключает их всех. Необходимо научиться чувствовать их, прежде чем они смогут выражаться уверенно.”

Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь добраться до места открытости и уязвимости со своим романтическим партнером, возможно, сначала стоит обратиться к профессионалу. Лицензированный терапевт или консультант может помочь вам более четко понять ваши эмоции, их причины и их конечные результаты. Как отмечает Бет Либлинг, основательница бутика секс-игрушек Darling Way и ведущая подкаста «Любовь и смех с Бет», эмоциональная поддержка, большая часть которой приходит через разговоры, является основой крепких отношений.

«Мне нравится объяснять, что каждый из нас иногда должен быть трехлетним ребенком, но во взрослых отношениях нам нужно действовать по очереди», — говорит она. «[Многие] расставания случаются, когда оба хотят сделать это одновременно, и ни один человек не желает по очереди стать взрослым и отдавать больше, чем они получают в конкретный момент».

2. Они борются с ясностью и ясностью

«Я хочу, чтобы (натуральные белые цис) мужчины понимали, что женщины часто уже терпят множество неприятных вещей [мужчины], и поэтому, когда эти женщины делают или говорят что-то раздражающее их, вместо того, чтобы причинять боль, они могли как-то принять во внимание, сколько места им дается для того, чтобы быть недостатками, вместо того, чтобы сразу же осуждать этих женщин.»- Леа, 26

Один из аспектов общения, с которым сталкиваются мужчины, особенно когда речь идет о разговоре с женщинами, — это разные уровни прямоты. Поскольку мужчины приучены разговаривать напрямую друг с другом, использование более тонкого подхода к разговору может сбить их с толку. Именно это несоответствие в прямоте является причиной стереотипа, которого придерживаются многие парни, что женщинам невозможно понять. Скорее просто они по-разному общаются.

«Мужчины думают, что женщины не говорят то, что имеют в виду, потому что традиционно они этого не делают», — говорит Доарс. «Женщин учили быть« хорошими »и не просить о вещах, поэтому они делают это окольными путями».

Как это выглядит на практике? Что ж, по словам Доареса, это может быть так же просто, как подсказывать, а не делать запросы.

СВЯЗАННЫЕ: Что женщины говорят и что они на самом деле имеют в виду, раскрыто

«Такие заявления, как:« Привет, я слышал об этом новом ресторане….’вместо’ Эй, мы можем пойти в этот новый ресторан в пятницу? ‘или’ Сьюзен в офисе сказала, что прекрасно провела время в эти выходные, когда они с мужем пошли в … ‘, и ты должен понять что она тоже хочет туда пойти. Кое-что из этого меняется, но дело в нежелании спрашивать прямо и получать отказ ».

Независимо от пола вашего партнера, если вы заметили недопонимание вокруг такого тонкого подхода к запросам, возникающим в ваших отношениях, подумайте о том, чтобы обсудить это \ и посмотреть, сможете ли вы прийти к своего рода компромиссу, когда один из вас будет более напористым а другой старается быть внимательнее.Даже возможность задать вопрос вроде: «Подожди, когда ты заговорил об этом новом ресторане… Это был тонкий способ сказать, что ты хочешь пойти?» может иметь большое значение для более плавного и легкого общения.

«Лучший способ избежать недопонимания — сосредоточиться на исследовании», — говорит Карабальо. «Задавайте еще вопросы. Интересуйтесь своим партнером и [его] потребностями. На самом деле, если вы потратите время на то, чтобы выслушать, чтобы понять, а не на что-то ответить, может пройти невероятно долгий путь ».

3. Они борются со слухом

«[Хотелось бы, чтобы ребята знали], что ничего не говорить и отвечать на открытые вопросы, такие как« как прошел ваш день », односложными ответами — это не общение.Но также я говорю со мной в течение получаса, пока я вежливо улыбаюсь и киваю, и, может быть, пытаюсь задать несколько дополнительных вопросов, которые вы в основном игнорируете, чтобы продолжать без изменений в своем ходу мыслей, также не общаетесь ». — Мередит, 30

С незапамятных времен мужчины обвиняли женщин в чрезмерной болтливости. Однако, независимо от того, кто говорит больше всего, в последние годы растет осознание того, что на самом деле больше болтают мужчины.

СВЯЗАННЫЙ: Один простой способ знакомства, который сделает вас сексуальнее

В особенности, когда они разговаривают с женщиной, многие мужчины, кажется, долго рассуждают о своих мыслях, мнениях, чувствах и так далее.Конечно, это нормально — если вы оставляете место в разговоре, чтобы другой человек мог сделать то же самое. И все же образы о простом человеке, ответчике, свидании без вопросов и т. Д. Сохраняются. Как парни могут найти правильный баланс, когда они не чувствуют себя пройденными повсюду, как и другой человек?

«Обычному парню нужно понимать две вещи, — говорит Доарс. «1. Он имеет право думать, чувствовать и общаться аутентичным образом, и 2. Как задавать уточняющие вопросы, чтобы он мог лучше понять, как его партнер общается.”

Идея задавать уточняющие вопросы очень сильна. По сути, когда вы спрашиваете своего партнера, как он хотел бы, чтобы вы общались, вы слышите о том, чтобы слушать. На ваш вкус это может показаться немного мета, но вы просто признаете, что общение — не самая простая вещь в мире, и к ней стоит приложить усилия. Это мощное заявление о том, чтобы делать что-то, что не требует произнесения ни единого слова.

4. Они борются с трудными вопросами

«[Хотелось бы, чтобы ребята знали], что говорить« да, дорогая »/ правильный ответ в данный момент — не лучшая стратегия, если нет продолжения.»- Анн-Мари, 25

Представление о том, что женщины задают мужчинам эмоционально насыщенные вопросы, на которые нет правильных ответов, специально разработано, чтобы вызвать драматическую реакцию. Классический из них: «Это платье заставляет меня выглядеть толстым?» — хорошо зацементирована поп-культурой.

Доарс считает, что этот «вопрос-ловушка» больше связан с низкой самооценкой. Другими словами, вместо того, чтобы автоматически решать какой-то конкретный вопрос, это просто вопрос, который открывает тему для разговора, которая может легко испортиться, потому что она заранее загружена большим количеством эмоционального багажа.

«Я не уверена, что женщины пытаются заставить парней чувствовать себя плохо, но они часто не верят, что их парень находит их красивыми, умными и т. Д., Несмотря на то, что они говорят», — говорит она. «Это женская фотография самой себя. Она видит все недостатки и считает, что ее партнер тоже видит их, но просто пытается помочь ей почувствовать себя лучше ».

Поэтому неудивительно, учитывая, как много в нашей культуре дискурса сосредоточено вокруг женской внешности (в частности, формы их тела), что женщины, просящие своих партнеров-мужчин убедить их в своей внешности или весе, могут испортиться.Но также стоит отметить, что, даже если это не «ловушка» как таковая, это может быть не совсем здоровый вопрос — ни задавать, ни отвечать — если он становится обычным явлением.

«Если ваш партнер делает это часто, не могли бы вы рассказать, что он чувствует?», — говорит Карабальо. «Что, если вы спросите:« Ты действительно спрашиваешь меня, выглядишь ли ты толстым или ищешь другой ответ? »Скорее всего, она может захотеть почувствовать себя увиденной и привлекательной для тебя в этот момент. Это понятно, но поставлено очень сомнительно, что со временем может вызвать недовольство.”

5. Они борются за то, чтобы оставаться неконкурентоспособными

«[Я бы хотел, чтобы парни знали], что общение требует интимного уровня заботы, когда вы приветствуете возможность ошибиться; что настоящее общение требует открытости и глубины чувств ». — Нина, 29

В мире общения между мужчинами разговор часто превращается в соревнование, явное или неявное. Если вы привыкли соревноваться со своими сверстниками-мужчинами — а у вас есть многие хобби, ориентированные на мужчин, например спорт и игры, — может быть сложно отключить этот аспект вашего мышления.

Но хороший разговор, особенно серьезный, редко бывает чем-то вроде соревнования. В отношениях попытка превзойти или пристыдить вашего партнера в ссоре, скорее всего, только ухудшит положение, а не улучшит его. Карабальо предлагает подходить к конфликту не с мыслями о том, что кто-то сделал неправильно, а с тем, как это заставляет вас чувствовать.

«Когда вы общаетесь со своим партнером, разделение проблем с точки зрения« я »часто упускается из виду, но это так важно», — говорит он. «Вместо того, чтобы говорить« Вы сделали x »и« Почему вы сделали y? », Что порождает защитное поведение, попробуйте говорить от личного« я »и сказать:« Мне было больно, когда вы сделали x »или« Я чувствовал себя таким разочарованным и запутался, когда ты сделал y.’”

По словам Карабальо, это помогает «уменьшить недопонимание и продемонстрировать терпение и сострадание, а не ощущение вашего общения как нападение на их характер или личность».

Признание того, что у вас есть субъективный взгляд на ситуацию, а не полностью объективный, смещает акцент с мышления, которое противопоставляет правильное или неправильное, к такому, когда вы оба можете поделиться своими чувствами и прийти к золотому пути — или, по крайней мере, общее понимание.

Вы также можете выкопать:

Как общаться с человеком, который выключает

1) Перестань пугать

Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает так, что «преследующие» партнеры могут быть… интенсивными.(Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения). И это совершенно понятно — когда вы чувствуете разочарование, закрытие, неслышимость и отсутствие заботы, это причиняет боль. Это самое естественное в мире — быть более интенсивным и «страстным» в попытках заставить себя быть услышанным. Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда у вас получится.

Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них.Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат

2) Практика уязвимости

Помогите партнеру приблизиться к вам, позволив ему увидеть вашу боль. Погрузитесь в гнев и соединитесь с болью или страхом, которые его подпитывают. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно, — они будут видеть вас более мягким и доступным .Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

3) Будьте дипломатичны

Люди любят, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите. Если вы должны обратиться к чему-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Рассмотрите варианты, когда вас раздражает, что ваш партнер выписывается и не выполняет домашние дела (например):

• Вариант A: «Я должен сказать, что вам нужна невнимательная задница, которой вы являетесь, и я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной.[Не закончится хорошо.]
• Вариант B: «Я очень ценю все, что вы здесь делаете, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы потусоваться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

Какой вариант вам подойдет лучше?

4) Фокус на решениях

Отказ от жалоб на вещи, которые вам не нравятся, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом в позитивной манере, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

5) Получить поддержку

Иногда, какими бы добрыми и нежными вы ни были со своим партнером, он все равно отключается, избегает и защищается. Это особенно верно, если в ваших отношениях произошел отрицательный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

Также может быть, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из перечисленного, возможно, будет разумно направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как выстраивать отношения. здоровый путь вперед.

Я надеюсь, что эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается.Для получения более подробных и всесторонних советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

• Улучшение общения в отношениях

• Как общаться с отстраненным партнером (не отталкивая его дальше)

• Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается разговаривать или взаимодействовать с вами).

Желаю вам всего наилучшего на вашем пути к совместному росту…

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Один из фантастических, сдержанных и не вызывающих беспокойства способов начать открывать новые пути общения — это сделать это, фактически не разговаривая. (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел. (Он настроен так, что вы можете отправить им приглашение по электронной почте из викторины). Затем вы можете поделиться своими результатами друг с другом.

Просто будьте готовы узнать что-то новое о том, что ваш партнер думает о ваших отношениях! Совет от профессионала: даже если вы узнаете, что есть аспекты ваших отношений, которые им не нравятся прямо сейчас, это положительный момент, потому что они дают вам возможность учиться и расти вместе.

Если вы ответите на их сообщения с сочувствием, любопытством и отзывчивостью, это может начать восстанавливать эмоциональную безопасность и начать менять положение вещей. Вот ссылка, чтобы получить доступ к викторине. xoxo, LMB

Открытое письмо парню, который не умеет общаться

Коммуникативные навыки — самая важная часть любых отношений, но некоторые мужчины думают, что это совершенно необязательно, и ожидают, что проблемы разрешатся, даже не говоря о них.Некоторые из них даже полностью исчезнут, когда возникнет конфликт, как и многие призраки, которых мы хорошо знаем в современных свиданиях. Парню, который не умеет общаться, мне есть что сказать:

Устранение проблем не устраняет их.

Вы заставили меня почувствовать, что моя потребность общаться и решать наши проблемы была иррациональной, но все, что я хотел сделать, это проявить некоторую честность, чтобы мы могли работать во имя лучшего будущего. Я не хотел ссориться, но в конце концов ты вытащил это из меня, когда повернул голову в другую сторону, иногда целыми днями.Вы не хотели присоединиться ко мне в успехах, которые мы могли бы иметь вместе, и это плачевный позор, потому что все, что вам нужно было сделать, это говорить.

Ценится честность, даже если она суровая.

Я хотел, чтобы вы мне рассказали, что происходит в вашем прекрасном уме. Я хотел, чтобы ты давал мне ответы, даже если они причинили мне боль, и даже если это означало, что тебя больше не будет. Мы пришли к такому результату после слишком долгих пыток, но я бы хотел, чтобы вы избавили меня от бессонных ночей, слез и конца, вызванного душевной болью, которую я испытал.Когда я не получал ответов, все, что у меня было, это еще вопросы, но вы были слишком эгоистичны, чтобы рассматривать меня.

Ваши действия могут только вас завести.

Я ценю все способы, которыми вы показали мне, что заботитесь обо мне в хорошие времена — когда сомнения не принимались во внимание, а разногласия не были нашей реальностью. Как бы я ни ценил эти усилия, безделушки не решают проблем, и рано или поздно вам придется высказаться о борьбе, с которой сталкиваются все отношения, иначе вы никогда не обретете счастье, которого, по вашему мнению, заслуживаете.

Надо работать над собой

. Моя единственная надежда на вас состоит в том, что вы осознаете свои ошибки и сумеете признать свои недостатки. Почему так много мужчин боятся разговаривать с женщинами? Что случилось с тобой раньше, чтобы сделать тебя таким? Я никогда не узнаю, потому что ты никогда этого не скажешь.

Мне жаль, что вы не сказали мне, что вы хотели.

Я никогда не просил влюбиться в тебя. Я никогда не просил, чтобы меня увлекло твое безумие, страсть или сообразительность, но я просил, и ты оставил меня в подвешенном состоянии.Если бы я только знал ответы на причины, по которым вы закрылись. Если бы только, но я никогда не буду.

Ты оставил меня в темноте, но я нашел новый свет.

Несмотря на то, что вы оставили мне столько вопросов, на которые я никогда не получу ответов, я благодарен, потому что он показал мне не только то, что мне действительно нужно в партнере, но также дал мне силы двигаться дальше из неизвестного и чтобы ответить на мои вопросы. Это был не я, это был полностью ты.

Это займет время, но я надеюсь, что вы разберетесь.

Я могу тебя ненавидеть. Я мог бы пожелать впереди неприятных пастбищ, но не буду. Я хочу, чтобы у тебя все получилось лучше, чтобы ты не оставил другую женщину в темноте, которой ты меня окутал. Ты не можешь убегать от столкновений, которые доставляют тебе дискомфорт, потому что, несмотря ни на что, и даже если ты переходишь от человека к человеку , надеясь на спокойную воду, проблемы будут преследовать вас снова и снова. Потому что, когда вы не решите свои проблемы, они будут следовать за вами, независимо от того, на чье сердце вы остановитесь.И хотя ты оставил в моем сердце отпечаток неудачника, я надеюсь, ты сможешь научиться лучше.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в Интернете. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…

.