Не хочу жену что делать: Не хочу жену. Люблю ее. Боюсь, что она начнёт мне изменять.

Содержание

Не хочу жену. Люблю ее. Боюсь, что она начнёт мне изменять.

Здравствуйте, Алексей! Когда в жизни происходит такая путаница, то  в панике начинаешь искать любые способы для разрешения ситуации.

Не совсем понятно, что происходило у вас с женой в интиме до того, как вы стали жить вместе. Что произошло за эти 9 месяцев? Куда исчезла страсть?

Возможно, что в начале отношений у вас был эффект новизны,жажда секса, на смену этому пришло глубокое чувство любви. Жена для вас стала духовным, светлым существом. А с богинями, как известно, не спят.

Если вы немного покопаетесь в себе, то вероятно вспомните, что когда-то  раньше у вас уже возникало такое состояние.

Вы так боитесь неудачи, что своими мыслями наоборот притягиваете все ближе. И в очередной раз происходит то, чего боитесь.

Алексей, вы пишете, что смотрите видео. Как часто вы это делаете? Присутствует ли при этом ваша жена? Вы мастурбируете на видео, получаете разрядку?

Ваше желание настроить свое подсознание на ролевые игры, я так понимаю, не помогает. А если инициатива будет исходить от жены?

И она предстанет перед вами горничной или медсестрой, или той самой развратной горячей девочкой из сауны.

Не избегайте секса, не создавайте проблему для себя и для жены. Найдите время, чтобы спокойно обсудить с ней свои предпочтения, высказав откровенно свои желания и заодно узнаете её позицию. Возможно, что ваша жена предпочитает классический секс, а вам нужно что — то другое, погорячее.

До оргазма женщину можно доводить не только традиционным вхождением. Используйте руки, язык, подключите секс — игрушки. Вы конечно об этом знаете и скорее всего практикуете.

Лично вам не помешало бы научиться расслабляться, используйте для этого дыхательную гимнастику, не зацикливайтесь на том, чтобы все непременно получилось. Отпустите все мысли, не заставляйте свой половой орган выполнять долг.

Мысли об измене жены тоже внимательно рассмотрите. Если вы считаете, что ваша женщина так легко может пойти на контакт с другим мужчиной, чтобы получить сексуальное удовлетворение, то о какой любви в паре может идти речь?

Любовь и секс — это работа, в которой оба партнёра принимают активное участие . Если жена не знает о вашей интимной проблеме, то стоит вопрос о взаимном доверии. Один вы вряд ли справиться сможете, и психолог, вот так, не зная всех нюансов, тоже помочь не в силах.

Можно сходить на приём к сексологу , уточнить некоторые моменты у специалиста.

Вы можете пойти в сауну, куда вас зовут друзья, и там доказать свою «мужскую состоятельность». Но поможет ли вам знание этого факта, что с другими могу, а с любимой женой не получается?

Смените обстановку, займитесь сексом вне дома. Снимите гостиницу, устройте своей жене сюрприз. Завяжите себе глаза, доверьтесь чувствам.

Алексей! Не бывает безвыходных ситуаций. И это не станет для вас проблемой навсегда. Главное, что у вас есть желание в этом разобраться.

Желаю вам отличного секса с любимой женой!

Оцените ответ психолога:

Не хочу жену советы психолога. Что делать мужу, когда жена не хочет секса

Не хочу жену советы психолога. Что делать мужу, когда жена не хочет секса

Статья на тему: «главные причины мужского отказа от близости. почему муж не хочет жену» от профессионалов.


Часто бывает так, что женщина отказывает в близости своему мужу, но стоит случиться обратный вариант, как у девушки начинает падать самооценка. Правильно будет в такой ситуации разобрать в основных факторах, почему муж не хочет близости с женой, причины такого поведения. Очень часто можно решить неприятную ситуацию. Достаточно знать, что делать и как вести себя с мужем правильно.

Причины отказа в близости

Ниже будут приведены несколько причин, по которым муж может отказывать женщине в близких отношениях.

  1. Употребление спиртных напитков. Многие, возможно, такое будут исключать, но на самом деле это серьёзная проблема.
  2. Частая критика в адрес мужчины, по тем или иным его действиям.
  3. Возможные нежелательные изменения на теле женщины могут отталкивать мужчину.
  4. Проблема с эмоциональной близостью, то есть женщина не поддерживает достаточно своего мужа в жизненных ситуациях.
  5. Появления новых интересов в жизни у мужчины, которые не разделает жена. Теряется личная совместимость.
  6. Появление новой девушки у мужчины. Это может быть, как в реальном пространстве, так и популярных сейчас социальных сетях.
  7. Однообразие в половой жизни может наскучить любимого мужа.
  8. Присутствие депрессии. Любой вид стрессов, финансовые проблемы в доме и на работе.
  9. Боязнь перед старением. Кризис среднего возраста у мужчины.
  10. Появления лишнего веса и утомляемость.
  11. Сомнение в индивидуальных способностях из-за неудачи в предыдущем разу, после которого не было услышано достаточно подбадривающих слов от супруги.
  12. Усталость в конце рабочего дня.
  13. Ощущения боли во время полового акта (обязательно нужно показаться врачу).
  14. Может быть, такая версия, что часто жена отказывала сама по тем или иным причинам и тем отталкивала его.
  15. Нет разнообразия в отношениях.

И самая нежеланная версия, которая может быть — это у него просто появилась другая и он хочет закончить связь с женой.

Какие могут быть психологические проблемы? Чаще всего это происходит из-за непропорционального ритма жизни. Но есть ещё ряд причины такие как.

  • Однообразие в постели.
  • Часто присутствующие ссоры.
  • Воздействие окружающих и этим падение в стресс.
  • Возможная несовместимость в темпераментах.
  • Отсутствие половой жизни долгое время.

Желания у мужчины может пропадать, если это для него всего лишь супружеская обязанность. Чтобы избежать этого, нужно часто разнообразить половую жизнь. Жене нужно присматриваться, в какое время предпочитает муж заниматься любовью. Возможно, ему не хочется ежедневного полового контакта или наоборот. Если проблемы, связанные с работой, то лучше уступить ему и воздержатся нужного момента, когда ситуация наладится.

Что делать, если мужчина не хочет отношений

Часто мужчины, даже зная о появлениях проблем со здоровьем, не идут самостоятельно к врачу. Поэтому жене следует заставить его это сделать, чтобы проблема не углублялась. Очень часто, по словам врачей, проблемы со здоровьем напрямую влияют на половую жизнь. Для половой жизни довольно опасными заболеваниями являются.

  • Проблемы с сердцем и сосудами.
  • Гормональные изменения, связанные с возрастом.
  • Болезни почек.
  • Заболевания предстательной железы.
  • Наличие в организме сахарного диабета.

Активная половая жизнь у мужчин примерно снижается в 30 лет из-за уменьшения гормонов тестостерона. В то время как у девушки она начинает возрастать. И это тоже может быть ещё одной причиной нежелания иметь половой контакт с женой.

Во избежание такой ситуации, нужно просто начинать контролировать своё питание и сделать это правильным образом. Нужно включать активность в жизни: танцы, спортзал или просто прогулки на свежем воздухе. А касаемо других заболеваний нужно обязательно пройти обследования у врача.

Для начала женщине нужно подходить к делу с намёками, если мужчина начинает реагировать, то стоит продолжать лёгким флиртом. Главное подобрать для этого подходящее время, удобное для него.

Если ситуация нежелания женщины зависит от рабочей усталости, то лучший вариант — это убедить своего мужчину пойти на отдых хоть на несколько дней. Таким образом, отдохнёт он и наладятся личные отношения.

Если помехой является много проведенного времени в сети, то необходимо договориться с мужем, например, уделять определённое время для интернета или игр, для личного пространства.

Особенно трудно приходится женам, которым мужчина изменяет. Поэтому следует выяснить, как поступить в данной ситуации. Советы при измене мужа помогут наладить внутриличностные отношения.

Не следует «затягивать» процесс воссоединения. Важно своевременно выяснить, почему муж не хочет близости с женой, причины такого поведения. На ранних сроках можно решить проблему. Не следует ждать, пока муж станет искать утешение во флирте с другими девушками, играх, алкоголе или виртуальному общению.

Многим девушкам кажется, что мужчины всегда заведены и стоит лишь намекать, как они начнут свои действия. Но это глубокое заблуждение, в которое верят многие девушки и женщины. Та проблема, что может быть у женщины, может быть и у мужчины. Это считается мифом, что мужчина готов отдаться страсти, когда и где угодно. А, наоборот, часто ему в отношении нужна соответствующая обстановка.

Что думает женщина в то время, когда муж отказал ей? Она начинает искать все проблемы в себе. Начинает делать непривычные вещи, например, ходить в спортивный зал, чтобы худеть, меняет свой стиль — от одежды и туфель до нижнего белья.

Но и в случае не решения проблемы, первое, что может прийти в голову у женщины — это, у мужа появилось проблема с потенцией. Совет: в таких случаях нужно воздержаться от ссор с мужем или искать какие-то причины в себе.

Данный период может зависеть от отношения друг к другу. И эта ситуация не может считаться проблемой только одного человека, она может возникать из-за общей обстановки между собой.

Попробуйте эти мужские капли, чтобы вернуть страсть в отношения. >>

В каждой семье может быть такое, что и муж и жена не хотят интима. И причин для этого поведения огромное количество.

Необходимо сразу выяснить причину, а не объяснять отсутствие секса тем, что любовь прошла. Быстрое и правильное реагирование потребуется для того, чтобы сберечь брак.

Отсутствие интима — результат стресса

Современный ритм большого города приводит человека в состояние напряжения. Ускоренный темп современной жизни, неурядицы на рабочем месте, конфликтные ситуации — все это негативно сказывается на самочувствии. Стресс накладывает огромный след на потенцию сильного пола.

Понятное дело, что в таком состояние ничего и не получится. Не у каждого человека получается моментально отключиться от проблем. А может, просто не хватает сил на интимную близость.

Возможно, все свои силы ваш мужчина отдает работе, и, как бы это ни было грустно, на вас их просто не остается. Некоторые мужчины так увлечены своей работой, что им она нравится больше, чем секс с любимой женой.

Различные болезни

В большинстве случаев источниками проблем, связанных с отсутствием интимной жизни в семье, являются заболевания.

Болезни, которые снижают эрекцию и негативно влияют на мужскую силу, давно известны. Перечислим их еще раз: депрессивные ситуации, заболевания сердца, гормональный дисбаланс, импотенция.

Депрессивные ситуации

Головной мозг человека является сильной эрогенной зоной. Именно с него начинается сексуальное возбуждение, потом переходящие в остальные органы. Депрессия приводит к ослаблению мужского здоровья.

К сожалению, большинство таблеток от депрессии негативно сказываются на потенции. Депрессия — это заболевание, при котором происходят изменения в мозге человека. Никто не застрахован от данного недуга.

У 60 % людей с депрессией проблемы интимного характера, а у остальных — полное неудовлетворение процессом.

Депрессию не так просто определить, потому как есть много общего с другими заболеваниями. Люди усугубляют ситуацию еще и тем, что не могут признаться сами себе в наличии проблемы и вовремя обратиться к психиатру или неврологу.

Это не настолько сложное заболевание, чтобы ставить на себе крест. Главное — чтобы была поддержка со стороны родных и близких, тогда все проблемы можно решить.

Заболевания, связанные с сердцем

Сбои в работе сердца — вот еще одна причина отсутствия нормальной половой жизни. Все дело в том, что в мужской половой орган не поступает кровь, следовательно, и само возбуждение отсутствует.

Гормональный дисбаланс

С годами каждый организм стареет, и мужской — не исключение.

С этим также связано уменьшение влечения к супруге.

Импотенция

Импотенция — нарушение эректильной функции, когда половой орган не способен функционировать в полной мере. Раньше учены считали, что импотенция может быть только у мужчин в возрасте. Но сегодня с этой проблемой сталкиваются и совсем молодые люди.

Интернет-зависимость вашего партнера

Интернет-зависимость — это когда человек пользуется интернетом практически все свое свободное время, и больше для счастья ему ничего не нужно.

Многие привязаны к социальным друзьям, играм, событиям. Люди, которые зависимы от интернета, могут врать о количестве проведенного времени в сети, с этого и начинается разлад в отношениях. Зависимый от интернета мужчина живет в своем виртуальном мире, и времени на свою жену у него просто не остается.

Причина в партнерше

Для сильного пола секс — это не только физиологические потребности. Им так же нужна романтика, ласка и нежность, как и девушкам. В том случае, когда партнер отказывается от секса с вами, стоит задуматься, все ли в порядке в ваших отношениях.

Если вы пытаетесь при помощи скандалов разбудить былую страсть, то чаще всего это лишь ухудшает ситуацию. Возможно, вы уже не так следите за собой, как во времена ваших свиданий? Посмотрите в зеркало, вдруг на вас постоянные бигуди и некрасивый халат?

Если вы перестали за собой следить, то другой реакции трудно ожидать от мужчины, к сожалению, вы просто перестали его возбуждать. Не забывайте о том, что в первую очередь вы — Женщина, а уже потом кухарка, уборщица, прачка и далее по списку.

Появилась другая женщина

Холодок в отношениях, постоянные конфликты, отсутствие секса — это признаки того, что, возможно, у вашего мужчины кто-то появился на стороне.

Любовниц тоже заводят не просто так, значит, в семье не все в порядке, мужчина не получает того, что ему необходимо. Возможно, в постели не все устраивает и не хватает былых ощущений.

Если у вас давно проблемы в интимной жизни и у мужа появилась любовница, спасать брак придется вам. Для многих мужчин любовница не является поводом для разрушения семьи (если только не возникли серьезные чувства к разлучнице). И такие отношения его не обременяют.

Как поступить, если муж «не хочет»?

Начинаем с того, что осознаем — проблема существует, и ее нужно решать. Первое, что нужно сделать, — поговорить об этом со своим мужем. Необходимо спокойно выяснить причину того, почему муж к вам охладел.

Возможно, все дело в болезни, муж нуждается в вашей помощи и поддержке. Обратиться к доктору и безукоризненно выполняйте его назначения.

Если причиной отсутствия секса являются стрессы на работе, возможно, получится взять отпуск и отдохнуть вдвоем.

Привет всем представительницам прекрасной половины человечества! С вами как всегда Саша Богданова, и сегодня нас ждет непростой разговор.

По признанию нескольких читательниц женских онлайн-журналов, их самооценка медленно умирает, и они не могут найти выхода. Муж не хочет близости с женой и она чувствует себя больше соседкой, чем любимой женщиной.

Почему так происходит и как вернуть желание мужа?

Я знаю, что эта проблема распространенная, но не каждая может себе в этом признаться. Но, как бы ни было больно, мы должны посмотреть правде в глаза, найти причины и устранить проблему. Соберемся с силами и приступим.

Что со мной, доктор?

Мнение о том, что каждый мужчина хочет близости постоянно, не совсем верно. Это утверждение применимо для самцов, находящихся в «свободном плавании» и на пике сексуальной активности.

После 30-40 выработка тестостерона снижается — бытовые, семейные и рабочие проблемы наслаиваются одна на другую, и в итоге мы имеем то, что имеем.

Отсутствие желания у мужа имеет две причины:

  • физиологическая
  • либо психологическая

Жена должна полностью исключить вариант болезней, угнетающих половую функцию. В противном случае здесь поможет только квалифицированный врач. Мы же рассматриваем психологическую сторону вопроса и ищем пути решения.

А кто сказал, что будет легко?

Представьте, что вы – ваш муж. Вы так долго искали свою половинку, нашли и влюбились с первого взгляда в эту стройную нимфу. Высшим счастьем было оберегать свою женщину и чувствовать себя при этом настоящим мужчиной.

Потом вы создали с ней семью, чтобы родить в ней своих чудесных детей, и… сказка начала заканчиваться.

Да, так и бывает в большинстве семей. Быт, рутина, проблемы – все это съедает романтику и новизну ощущений, стремление покорять свою половину снова и снова.

А как должно быть? На смену влюбленности приходит истинная любовь, уважение. Новизна сменяется стабильностью.

Семья и дом должны быть местом, где тебя ждут, любят и куда хочется скорее вернуться. Жена – любимая, родная, настоящий друг и поддержка. Именно при таком раскладе мужчина чувствует себя счастливым.

Девушка моей мечты

Очень часто бывает, что жена в попытках создания идеальной модели семьи перегибает палку. Тогда муж становится просто средством и инструментом для достижения ее целей.

«Повесь полку, полгода уже стоит в углу!», «Пропылесось, наконец, квартиру», «Выбирай, как мы проведем выходной: у моей мамы или поедем по магазинам».

Эти фразы вкупе с домашним халатом и бигуди, сказанные тоном полковника, — самые эффективные убийцы тестостерона.

Немало причин отстранения друг от друга происходит при беременности жены и после родов.

Когда женщина носит ребенка, она испытывает невероятное количество изменений в голове и организме. Тут и страх за себя и малыша, гормональные бури, стрессы, неприятие нового располневшего тела, физический дискомфорт и прочее.

Мужчина думает, что у жены просто растет живот. Сам по себе. И все. Он никогда не поймет ее чувств. Поэтому самое главное – разговаривать со своим мужчиной.

Малыш, ты меня не волнуешь

Можно привести огромное количество бытовых ситуаций, которые медленно вытесняют интим из семейной жизни. Но близость физическая невозможна без близости эмоциональной, душевной.

Давайте посмотрим более глобально и выделим самые распространенные причины и обозначим советы, как вернуть утерянное.

  • Однообразие и скука

Монотонность в жизни вгонит в тоску кого угодно. Одна и та же стрижка годами, одни и те же разговоры, один и тот же распорядок каждый день. Надоест кому угодно, согласитесь?

Нужно привнести в жизнь что-то новое, показать себя с неожиданной стороны! Ложитесь спать в соблазнительном белье, устройте ужин с морепродуктами и вином, пригласите мужа на свидание, соблазняйте его!

В каком ключе вы говорите о самой себе? Глобальная ошибка многих женщин – показное проявление нелюбви к самой себе. «Я толстая», «Я тебе не нравлюсь», «Ты меня не любишь», «Ты мне изменяешь/изменишь когда-нибудь».

Перестаньте! Так ведь можно и уговорить… Не надо нарываться на комплименты и ждать, что муж ринется вас переубеждать. До какого-то момента так оно и будет. Но не вечно.

  • Потеря интереса к жене как к человеку

Проанализируйте свои отношения с супругом. О чем вы с ним разговариваете? Как вы с ним общаетесь? Какие смс вы ему пишете? «Творог яйца порошок соль прокладки» или что-то в этом роде?

Если между вами только рутинные обязательства, то это ни к чему хорошему не приведет.

Посмотрите на мужа как на незнакомого человека, вспомните, что в нем вас зацепило на заре отношений. Влюбитесь в него, и лукавый блеск ваших глаз не оставит его равнодушным!

Без комментариев. Один вопрос: неужели вы хотите быть главной героиней анекдотов? И забудьте навсегда любимую присказку «Ну я же тебе говорила!». Что вы хотите этим сказать? Какой ваш муж неумеха, недалекий и бестолковый?

Сама выбирала, а значит, не уважаешь ни свой выбор, ни себя саму. Логично, что он не хочет близости, раз не чувствует себя мужчиной.

Чрезмерная опека не дает мужчине чувствовать себя самцом. Не будет влечения к женщине, которая ему как мать. Это против природы. Нужно самой быть слабой и показывать это.

  • Проблемы на работе, в семье

Постоянные стрессы угнетают нервную систему и пагубно сказываются на мужском либидо. Ежедневные конфликты в семье, выяснение отношений выматывают и истощают мужа, неудивительно, что он перестал стремиться к близости с женой.

Основа из основ

Простая истина, что погода в доме зависит от женщины, актуальна во все времена. Если вы задаете себе вопрос «почему муж в последнее время меня не хочет?», и ищете ответ, значит, вы умная женщина.

Мужчины те же люди, со своими слабостями, комплексами. Разговаривайте с ним, слушайте его и прислушивайтесь. К мужчине нужно относиться с искренним уважением, тогда и женщина будет с ним королевой.

Ни один мужчина не упустит такую Женщину! Любите и не обижайте себя никогда, тогда фраза из начала статьи изменится на «муж сказал что не хочет меня потерять».

А если так случилось, что муж и вовсе сбежал от вас, то рекомендую почитать статью о том, как вернуть бывшего.

На этом друзья у меня всё на сегодня, но я не прощаюсь!

Я очень рада, что самые интересные люди собрались здесь и являются подписчиками моего блога) Надеюсь, нас будет становиться все больше и больше! Спасибо вам за ваши мысли!

Всегда с вами, Саша Богданова

О, да! Вы правильно мыслите – почти наверняка это другая женщина. Правда, если поразмыслить с учетом имеющихся обстоятельств и скрываемых фактов, то может найтись и другая причина. Например, проблемы со здоровьем мешают заняться личной жизнью, а это ухудшает отношения с женой, которая даже не догадывается о том, что дело вовсе не в ней и не в третьей стороне. Остается только узнать, какой конкретно причиной владеет ваш муж и решить, уважительная она или нет.

Мелочи жизни, о которых вы и не знали

Стоит только почитать популярные глянцевые журналы для женщин, чтобы найти ответ на свой вопрос. В этой прессе часто печатается много интересных статей на тему измен, охлаждений в отношениях и почти все они правдивы, хотя часто кажутся глупыми или банальными. Например, жена давно не покупала себе новую одежду, не делала прическу, маникюр.

Что здесь такого? Ведь все знают, что мужчины далеки от этого и от количества и качества «шмоток» не начинают любить прямо здесь и сейчас. Это только представительницы прекрасного пола жить не могут без нового красивого платья или украшения.

А вот и неправда. Новизна – это именно то, чего не хватает застоявшемуся мужскому эго, которое привыкло на подсознательно генетическом уровне искать полигамии. Попросту говоря, вашему мужу хочется чего-то нового и новую женщину тоже! А если у него такая есть и она всегда одинаковая, то извини, дорогая, но это не совсем то, что я хочу вот сейчас в 25 (35, 45) лет.

Что еще может быть причиной отлучения от постели
:

Запах тела
(некоторые просто не могут заставить себя спать с потной женщиной, или, например, если она не почистила зубы, только недавно обнималась с собакой).

Ссора
. Это только в голливудской мелодраме герой пылает страстью, если ссориться с предметом своих грез. Ага, конечно же, размечтались. Современный мужчина, если его жена неправа, даже не подумает об этом.

Нет настроения
. Неужели еще кто-то до сих пор думает, что любовь и страсть способны избавить от стресса, депрессии и другого подобного психологического состояния? Один раз, возможно, но это не панацея.

Плотный ужин
. Если это не меню с афродизиаком, то почему бы и нет? Попробуйте кормить своего супруга меньше и увидите разницу – убедиться в правоте этого суждения проще простого.

Дети
. В разных интерпретациях: дети уже и есть, и муж боится быть застуканным, детей еще нет – он их не хочет, проблема зачатия детей – их хотят, но не получается.

Теща
. Куда уж без нее. Если жена начинает становиться копией своей матери, то это никуда не годится. О каком здесь возбуждении может идти речь, конечно только при условии, что ваша теща не мисс Совершенство и финалистка конкурса красоты?

А теперь самое главное – другая сторона. Соперница. Отличить эту причину от всех остальных можно не прибегая к гадалке. Прислушайтесь к своей интуиции, заставьте себя чаще обнимать мужа и смотреть ему в глаза. Да, да, именно это раскроет его тайну. Виновный всегда будет прятать от вас глаза, чтобы вы не заметили у него во взоре безразличие. А когда ответные объятия будут слишком слабыми или их вообще не будет (отойди, милая, я сейчас занят), то можете смело предъявлять претензию. Любящий муж сразу скажет, в чем дело, а неверный – будет пытаться придумать отговорки, а может еще и обвинит вас.


. Такая ситуация понижает самооценку женщины, негативно виляет на психологический климат семьи, может подтолкнуть пару к разводу и срочно требует решения.

Для выяснения причин следует обратиться к психологу или сексологу, провести искреннюю беседу с супругом. Женщине не следует торопиться с выводами и воспринимать отказ мужа от секса как личное оскорбление.


Почему муж не хочет секса с женой: 5 главных причин

Существует несколько распространенных причин того, почему муж не хочет близости.

Трудоголик – не сексоголик

Чрезмерный трудоголизм – причина переутомления физического и психического.

Тяжелая ответственная работа мужчины способствует хронической усталости – она не совместима с регулярным, качественным сексом.

Понять, в этом ли причина, поможет анализ количества потраченного супругом времени на работу, его высказывания, мысли о работе.

Решение в этой ситуации – отпуск. Желательно организовать отдых мужчине, позволив ему побыть наедине с собой – отправить мужа на рыбалку или охоту. Дать ему возможность расслабиться, отвлечься от забот на работе и бытовых неурядиц. Нельзя в процессе отдыха напоминать мужу о претензиях по поводу сексуальной жизни.

Отдыхом может быть совместный поход в кино, пикник, просмотр сериалов. Самое важное – отсутствие упоминания о проблемах, максимальный уход от стрессовых факторов.

Болезнь – дело тонкое

Другая причина исчезновения влечения к любимой женщине в постели

– определенные заболевания или прием некоторых лекарств. Определить это поможет врач-специалист.

Достаточно много болезней способствуют исчезновению сексуального желания. Этому содействуют патологии мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы, гормональные возрастные изменения, депрессии, диабет, инфекции, стресс.

Среди фармацевтических средств, принимаемых мужчиной, могут найтись такие, которые оказывают побочное действие в виде снижения либидо.

Чтобы поддерживать здоровье, регулярную сексуальную жизнь, следует проходить медосмотры и в случае подобных проблем обращаться за помощью к врачам.

Секс есть, но не с вами

Самый печальный для семейной жизни вариант того, почему муж не хочет близости с женой, – другая девушка

, секс на стороне. Это самая сложная причина отсутствия интима, ее невозможно решить эротическим бельем или созданием особой сексуальной атмосферы.

У измены существуют причины.

Психологи утверждают, что фактором появления «третьего лишнего» являются психологические проблемы, которые не осознаются партнерами.

Происходит угасание чувств, интереса, понимания, поддержки в браке. О какой уж тут страсти может идти речь? Ведь сексуальный аспект жизни тесно взаимосвязан с моральным отношением друг к другу – с любовью, с психологической близостью двух людей.

Начинать нужно с открытых разговоров, без эмоций. Желательно обратиться к семейному психологу, чтобы не ухудшить сложившуюся ситуацию лишними ссорами, криками, конфликтами.

Интернет-зависимость вашего партнера


. Техника сегодня слишком искажает восприятие времени: взял телефон на 10 минут проверить сообщения по работе, а прошло уже пару часов.

Виртуальный мир и онлайн-игры могут затягивать, вызывая болезненную зависимость: человек выпадает из реальной жизни, забывает о реальности. В такой ситуации нужно согласовать правило: у каждого в семье есть час-два для посещения интернета, а после этого времени гаджеты откладываются в сторону.

Причина в партнерше

Поведение и позиция женщины в супружеской паре – одна из причин нарушения сексуальной жизни.

Играет роль:

  • повышенная сексуальная активность супруги;
  • наоборот – равнодушие жены в плане секса;
  • отсутствие моральной близости, доверия, проблемы во взаимоотношениях;
  • отсутствие ухода за собой;
  • сильная концентрация на ребенке, из-за чего мужчине отводится меньше внимания;
  • постоянные придирки и упреки в сторону мужа;
  • усиленная забота о муже как о ребенке – синдром мамы;
  • убеждение женщины в том, что частые выяснения взаимоотношений воспламеняют страсть и сексуальное желание;
  • скованность – секс становится скучным, рутинным;
  • неосознанное унижение мужа в виде выполнения за него каких-либо дел, убежденность в том, что «у него ничего не получится».

Перечисленные факторы указывают на то, что нужно изначально проанализировать свое поведение, а не сразу искать причины в супруге.

Как поступить, если муж «не хочет»?

Советы психологов, как вести себя женщине:

  • Попробовать новое в сексе – позы, экстремальные места, атмосфера. Сделать то, чего вы никогда не пробовали.
  • Начать с себя: постараться изменить ход диалогов, разговоров с мужем, начать заниматься новым увлечением, больше внимания уделять заботе о собственном теле.
  • Больше времени проводить наедине с мужчиной.
  • Доверять супругу, позволять ему принимать решения, уступать, хвалить мужчину.
  • Концентрировать внимание на минимальных проявлениях сексуального желания мужа.
  • Искоренять бытовую рутину.
  • Конкретно формулировать замечания или предложения.
  • Искать точки соприкосновения не только в сфере секса, а в интересах, чувствах.

Перестать жаловаться и контролировать супруга

Как уже отмечалось выше, фактором уменьшения сексуальной активности могут быть слишком завышенные требования к супругу, систематические претензии к мужу.

Постоянный контроль того, где мужчина находится, чем занимается – не самое положительное явление. Такое поведение обусловлено недоверием.

Быть привлекательной внешне

Одной из причин того, почему муж не хочет близости, может стать недостаточная привлекательность жены. Дома тоже нужно выглядеть ухоженно, опрятно.

Можно внести небольшие изменения в внешний вид: обновить прическу, купить новую одежду, красивое белье, сходить к косметологу.

Снова стать той, которую нужно покорять

Если вы слишком опекаете и заботитесь о муже, ни в чем ему не отказывая, можно немного поумерить пыл. Занять позицию, вызывающую у мужчины желание совершить поступок ради вас, чем-то удивить.

Включить немного женской загадочности, при этом оставаться собой. Больше слушать и меньше говорить о себе. Создавать легкие интригующие ситуации недосказанности. Созданная загадка должна пробуждать в мужчине инициативу, а не сломать голову в процессе решения.

Чаще удивлять

Чтобы удивить супруга, не нужно придумывать что-то сложное. Достаточно обычного внезапного смс-сообщения. Можно создать ситуацию, которая у вас в бытовой жизни происходит редко или не происходит вообще.

Например, высказать желание посмотреть вместе с мужем футбол. Украсить комнату теми вещами, которые нравятся возлюбленному. Приготовить его любимое блюдо, пригласить в гости его лучшего друга. Подарить ему подарок, предложить вместе потанцевать в комнате. Совершить любой несвойственный вам поступок.

Разнообразить секс

Рекомендуется сходить в секс-шоп, попробовать ролевые игры. Спросить у мужа о его сексуальных фантазиях, больше разговаривать на эту тему без предъявления претензий. В общем, здесь приветствуется полет и широта фантазий и воображения.

Как завоевать интерес мужчины после рождения ребенка

Беременность, роды и ребенок сильно влияют на постельную жизнь семейной пары. Угасание сексуального желания мужа после родов супруги – распространенная ситуация. Мужчина может сам не осознавать свой страх причинить боль жене.

Из-за родов возникает новая причина исчезновения секса – внешний вид и физиология жены. Часто возникают растяжки, набухает грудь, времени для ухода за собственным телом практически не остается.

Из-за того, что значительную часть времени женщина уделяет новорожденному или малышу раннего возраста, не остается времени и внимания для мужа. Женщина может не замечать собственное равнодушие к партнеру, вследствие чего он отдаляется.

Это препятствие лучше решать психологической консультаций, искренними, открытыми беседами.

Заключение

Сексологи утверждают, что статистически сексуальное влечение мужчин достигает своей высшей степени проявления с 18 до 25 лет. После этого возраста страсть утихает вследствие гормональных физиологических причин, особенно спустя 2-3 года совместной бытовой жизни. Учитывается и индивидуальный уровень сексуальной потребности – у каждого своя норма.

Если секс происходит реже, чем 1-2 раза в неделю, стоит задуматься и начать решать этот вопрос.

Есть известное выражение о том, что мужчины всегда думают об одном. То есть о сексе. Но, увы, это не всегда так, и многие супружеские пары очень долгое время живут без интимной близости, при этом инициатором этого выступает как раз муж. Почему так происходит?

Если муж не хочет жену, то она, как правило, начинает задумываться о том, как исправить сложившуюся ситуацию и попробовать все изменить. Но стоит помнить, что это явление может быть временным. Мужчина, так же, как и женщина, имеет право не хотеть секса по причине болезни, стесса или усталости. Такое бывает, и это в скором времени пройдет. Но где искать причину, если муж не хочет жену постоянно, и интимной жизни нет вообще, или контакты случаются несколько раз в год?

Женщины склонны сразу думать о любовнице, которая появилась у их мужа. И не всегда их опасения беспочвенны. Но попробуем рассмотреть и другие причины, по которым муж не желает заниматься сексом с женой.

1. Заболевания, связанные с воспалением

Причиной нежелания вступать в сексуальные контакты могут являться различные воспалительные заболевания в мочеполовой сфере и в органах малого таза. Если муж моложе 38 или 40 лет, в связи с невылеченной инфекцией у него может развиться хронический простатит. Кроме того, на это могут повлиять если мужчина занимался незащищенным сексом. Часто болезни протекают в скрытой форме, бессимптомно. Только снижение эректильной функции может указывать на болезнь и обследование у врача. В таком случае бессмысленно предпринимать какие-либо действия, чтоб муж жену хотел. Поможет только визит к квалифицированному специалисту.

2. Атеросклероз

Из-за заболеваний сосудов мужчина также может не испытывать сексуального желания к своей партнерше. Это обусловлено тем, что в половом органе мужчины недостаточно хорошее кровообращение, оно и сказывается на интимной жизни супругов. В таком случае тоже нужно обратиться к доктору за консультацией и лечением. Необходимо следить за своим питанием, исключить курение и алкоголь, сильные физические нагрузки.

3. Эндокринные заболевания

Скрытая форма сахарного диабета или неполадки с гормонами в организме могут снижать мужское либидо. Если муж не хочет жену, это, скорее, связано с физиологическими проблемами. Плохая экология и стрессы, неполноценное питание могут сыграть свою роль.

4. Лекарства

Если ваш муж принимает какие-либо сильнодействующие препараты, это, несомненно, может сказаться на его эректильной функции. Это могут быть антидепрессанты, понижающие давление таблетки, транквилизаторы.

5. Усталость

Если муж не хочет жену, то, возможно, все дело в том, что он сильно устает на работе. знаком не только женщинам. При переутомлении снижается сексуальная активность. Стоит немного отдохнуть, и влечение возобновится.

6. Стрессы, депрессивное состояние

При депрессии у мужчин падает Они не могут расслабиться, думают о своих проблемах, им не хочется секса.

Если муж не хочет беременную жену, это может быть связано с тем, что он боится навредить малышу. Стоит объяснить ему, что не только разрешен, но и нужен, если нет противопоказаний.

Чтоб муж жену хотел, можно попробовать купить шикарное эротическое белье, попробовать внести в постель эксперименты. Мужчина обязательно оценит ваши старания и подарит вам нежную ночь любви!

Многое рассказано о том, как у женщин болит голова и развивается фригидность. Но почему мужчина – альфа-самец, всегда жаждущий секса – не хочет близости, а ложась в постель, поворачивается к жене спиной и без малейшего намека на интим начинает сладко сопеть?

Женщина беспокоится: «Муж не хочет секса… Он меня разлюбил? Завел себе другую, помоложе? Я больше не привлекаю и не возбуждаю его? Он заметил, что я поправилась? Наш брак под угрозой?».

Давайте разбираться, насколько такие страхи соответствуют реальной картине, и как исправить ситуацию, разогрев семейное ложе?

Почему мужчина не хочет секса?

Если мужчина отказывается от интима, это еще не значит, что он на днях встретил свою одноклассницу, которую любил в юности. Что в нем вспыхнула забытая любовь, и теперь он засыпает и просыпается с мыслью о другой женщине…

Также это не значит, что ваши бедра в полупрозрачном белье и красные губы перестали вызывать у него восхищение в глазах и эрекцию в штанах.

Отсутствие сексуальной инициативы с его стороны тоже не означает, что нужно страдать нервозной бессонницей, утром идти подавать на развод, собирать вещи и уезжать с детьми к маме.

Причины могут быть не такими драматичными и сложными, как вам кажется.

У него другая женщина

Обычно, это первая версия, которая приходит в голову девушкам. Как только в голове мелькает такая «гениальная» мысль – кажется, что все карты совпали: он слишком часто сидит в телефоне и улыбается без повода, уведомления при вас никогда не открывает, на работе последнюю неделю задерживается, ходит странный…

Но настолько часто такие параноидальные мысли оправдывают себя?

Стресс и усталость

Трудоголизм мешает полноценному отдыху, сну, общению с друзьями и тем более – сексу. Мужчины – не исключение. Бывают периоды, когда нужно сутками работать, решать деловые вопросы, ездить на встречи и продвигать бизнес. Отношения, секс, семья временно отступают на второй план.

Какие там новые трусики, если можно стать банкротом? Какой стриптиз бар, когда нужно обеспечить близких? Какое шибари-шоу, если завтра встреча с иностранным деловым партнером?

Проблемы со здоровьем

Многие мужчины не любят посещать врачей, оттягивают визиты в больницу до последнего, молча и с невозмутимым лицом терпят боль и дискомфорт. Особенно, если проблемы касаются мужского достоинства.

Пока вы думаете: «Мой молодой человек ко мне остыл», у него могут быть трудности с эрекцией и потенцией, из-за чего будет возникать сексуальная вялость. Тем более, если супругу не 25 лет. С возрастом либидо у представителей сильного пола снижается, они переживают по этому поводу (хотя не выдают себя), они боятся неудачи в постели или насмешек от партнерши.

Груз ответственности

В обществе мужчина воспринимается, как неугомонный альфа-самец с неограниченными сексуальными возможностями и ресурсами. Пора признать – это давно не так. Инициатива в постели, эротические намеки, активные действия в сексе – это не только мужская обязанность.

Женщина не должна играть роль бревна, которое ждет мужского оргазма, уныло вздыхая во время полового акта.

Чем дольше продолжаются отношения, тем труднее мужчине тащить груз ответственности за близость. Как будто бы его женщина не принимает участия в решениях: какая поза, насколько активно, как долго, чей оргазм в приоритете, а просто ждет: «Возьми меня».

А если мужчина не проявляется, а отдает инициативу в руки партнерши, у нее ломается привычный шаблон и она выносит обидный, болезненный и жестокий вердикт: «Парень не хочет меня».

Трудности в отношениях

Наличие регулярного секса иногда приводит к заблуждению, что отношения тоже в порядке. Но если вы занимаетесь любовью только после ссоры, разбитых тарелок и криков на всю квартиру – долго такая страсть не протянет.

Умалчивание претензий, недовольств, желаний делают людей скованнее – не только в постели, но и за ее пределами.

Если у вас кризис в отношениях, недопонимания, грубость и взаимные обвинения – не стоит рассчитывать на классные постельные сцены, яркие оргазмы и секс до рассвета.

Рифы быта

Если вы только и пишите мужу сообщения а-ля: «Купи сыр и огурцы», дома ходите в старом махровом халате, скрывающим все формы, с небритыми ногами, унылым пучком на голове и абсолютно выключаете «леди» рядом с партнером – ему станет скучновато.

Где та сексапильная девчонка, в которую он влюбился и возбуждался от одного взгляда на длинные ноги/волосы/ресницы? Может быть вы сами похоронили секс, интим и романтику тем, что ленитесь проявляться по-эротичному, а думаете, что если один раз у него была эрекция на вашу попу, то теперь так будет происходить всю жизнь?..

Он меня не хочет: что делать?

Сходить к доктору

Если мужчина слишком часто отказывается от секса, но все еще с любовью относится к вам, мягко поговорите с ним о здоровье. Спросите, что его беспокоит. Не давите, не пугайте простатитом, старостью и потенцией.

Можете сказать, что сами подумали провериться «на всякий случай», и предложить сделать это «за компанию». Помните – некоторым мужчинам нужно время и моральное усилие, чтобы решиться на поход к доктору.

В любом случае, дайте супругу знать, что вы готовы обсуждать любые темы, даже самые интимные, без осуждений и насмешок.

И неважно, к урологу он пойдет или к психотерапевту – будьте рядом.

Уехать в отпуск

Если вашего мужчину изматывает работа, вы замечаете, что он ходит, как выжатый лимон после деловых встреч и мероприятий – пора брать инициативу в свои руки. Предложите супругу немного отдохнуть подальше от карьерных лестниц и секретов успеха. Не обязательно брать полноценный отпуск, тратить все сбережения на авиабилеты, а потом по возвращению оказаться в материальной пропасти.

Отправьтесь загород на выходные, устройте на даче BBQ-party для друзей, сходите вместе на танцевальный мастер-класс.

Расслабиться за десять минут поедания борща на обед на получится – поймите.

Выберите оптимальный по финансам и времени вариант, чтобы немного отвлечься от обыденной суеты и забот: неподписанный договор, незавершенный диалог и не вкрученная в коридоре перегоревшая лампочка – подождут.

Обсудить отношения

Разговаривайте со своим партнером, вместо того, чтобы гуглить: «Почему муж не хочет жену?». Причин может быть огромное количество, и они бывают более личные и изощренные, чем болезнь и усталость на работе.

Ощущаете дискомфорт в отношениях? Разговаривайте. Переживаете, что супруг остыл? Поделитесь с ним своими волнениями.

Даже если вы переживаете, что у него другая женщина, любовница или три любовницы, можно спросить напрямую: «У тебя кто-то есть, кроме меня?». Но учтите, задавая такой вопрос, вы должны быть готовы услышать самый неожиданный и, возможно, болезненный, ответ.

Включить в себе страстную кошечку

Вы не мать своему супругу, перестаньте спрашивать, надел ли он чистые трусы, почистил ли зубы перед сном, и какую еду возьмет с собой завтра на работу. Вы – женщина, в которую он когда-то влюбился, которая возбуждала, вдохновляла и окрыляла.

Культивируйте в себе эти, возможно забытые, состояния. Заигрывайте с мужем в общественных местах, намекайте на секс в смс: «Купи огурцы, такие же твердые, как твой член…», одевайтесь откровеннее, хотя бы дома.

Иногда лучше снять уютные теплые носочки, отойти от разогретой плиты, выключить любимый сериал и погасить свет. Вместо этого – надеть эротическое белье, включить приглушенная романтическая музыка и зажечь несколько свечей.

Не ждите, что мужчина всегда будет видеть в вас сексапильную богиню любви и оргазмов, просто становитесь ею!

Поговорить на интимные темы

Может быть, раньше вас заводило заниматься сексом в миссионерской позе с выключенным светом, но теперь однообразные движение наскучили. Это не странно. Пристрастия меняются, чувствительность от однообразия и монотонности – падает.

Попробуйте обсудить со своим партнером предпочтения в сексе. Какие фетиши заводят вас? Мужчины в очках, с легкой щетиной и расстегнутой верхней пуговицей? Аккуратно намекните своему супругу на то, в каком амплуа хотели бы его лицезреть.

И расспросите, что его заводит? Когда он легонько оборачивает голову на проходящих девушек – не спешите давать пощечину и устраивать истерику на весь проспект. Понаблюдайте, может у этих женщин есть что-то общее? Длинные волосы? Красное платье? Соломенная шляпка? Подчеркнутая талия?

Изучайте своего партнера – это поможет вам в постели!

Устраивать дни «оффлайн»

Договоритесь с мужем время от времени отключать уведомления, прятать телефоны в другую комнату и оставаться вдвоем. Пусть никого из вас не дергают коллеги по работе, деловые партнеры, воспитательницы из детского сада или инстаграмные подружки.

Позвольте себе побыть только вдвоем. Сходите на ужин в морской ресторан, на выходные отправляйтесь в горы с палаткой, устройте тур по паркам вашего города, прыгните с парашютом, отвезите детей к родителям/няне и насладитесь обществом партнера!

Может быть, вы не возбуждались, потому что не замечали друг друга? Смотрели по сторонам, в телефон, за горизонт, на дорогу, на чек в магазине – но не в глаза любимого человека?

Оффлайн-режим поможет вам исправить это упущение и наладить близость.

Можно ли спасти наш секс?

В большинстве случаев – да. Только помните: секс, оргазмы, эротические намеки и удовлетворение – это ответственность обоих партнеров. Если мужчина вас не хочет, это общая проблема в паре. Будьте готовы делать первые шаги в примирении, развивать свою сексуальность и быть активной в постели.

Часто бывает так, что женщина отказывает в близости своему мужу, но стоит случиться обратный вариант, как у девушки начинает падать самооценка. Правильно будет в такой ситуации разобрать в основных факторах, почему муж не хочет близости с женой, причины такого поведения. Очень часто можно решить неприятную ситуацию. Достаточно знать, что делать и как вести себя с мужем правильно.

Причины отказа в близости

Ниже будут приведены несколько причин, по которым муж может отказывать женщине в близких отношениях.

  1. Употребление спиртных напитков. Многие, возможно, такое будут исключать, но на самом деле это серьёзная проблема.
  2. Частая критика в адрес мужчины, по тем или иным его действиям.
  3. Возможные нежелательные изменения на теле женщины могут отталкивать мужчину.
  4. Проблема с эмоциональной близостью, то есть женщина не поддерживает достаточно своего мужа в жизненных ситуациях.
  5. Появления новых интересов в жизни у мужчины, которые не разделает жена. Теряется личная совместимость.
  6. Появление новой девушки у мужчины. Это может быть, как в реальном пространстве, так и популярных сейчас социальных сетях.
  7. Однообразие в половой жизни может наскучить любимого мужа.
  8. Присутствие депрессии. Любой вид стрессов, финансовые проблемы в доме и на работе.
  9. Боязнь перед старением. .
  10. Появления лишнего веса и утомляемость.
  11. Сомнение в индивидуальных способностях из-за неудачи в предыдущем разу, после которого не было услышано достаточно подбадривающих слов от супруги.
  12. Усталость в конце рабочего дня.
  13. Ощущения боли во время полового акта (обязательно нужно показаться врачу).
  14. Может быть, такая версия, что часто жена отказывала сама по тем или иным причинам и тем отталкивала его.
  15. Нет разнообразия в отношениях.

И самая нежеланная версия, которая может быть — это у него просто появилась другая и он хочет закончить связь с женой.

Какие могут быть психологические проблемы? Чаще всего это происходит из-за непропорционального ритма жизни. Но есть ещё ряд причины такие как.

  • Однообразие в постели.
  • Часто присутствующие ссоры.
  • Воздействие окружающих и этим падение в стресс.
  • Возможная несовместимость в темпераментах.
  • Отсутствие половой жизни долгое время.

Желания у мужчины может пропадать, если это для него всего лишь супружеская обязанность. Чтобы избежать этого, нужно часто разнообразить половую жизнь. Жене нужно присматриваться, в какое время предпочитает муж заниматься любовью. Возможно, ему не хочется ежедневного полового контакта или наоборот. Если проблемы, связанные с работой, то лучше уступить ему и воздержатся нужного момента, когда ситуация наладится.

Что делать, если мужчина не хочет отношений

Часто мужчины, даже зная о появлениях проблем со здоровьем, не идут самостоятельно к врачу. Поэтому жене следует заставить его это сделать, чтобы проблема не углублялась. Очень часто, по словам врачей, проблемы со здоровьем напрямую влияют на половую жизнь. Для половой жизни довольно опасными заболеваниями являются.

  • Проблемы с сердцем и сосудами.
  • Гормональные изменения, связанные с возрастом.
  • Болезни почек.
  • Заболевания предстательной железы.
  • Наличие в организме сахарного диабета.

Активная половая жизнь у мужчин примерно снижается в 30 лет из-за уменьшения гормонов тестостерона. В то время как у девушки она начинает возрастать. И это тоже может быть ещё одной причиной нежелания иметь половой контакт с женой.

Во избежание такой ситуации, нужно просто начинать контролировать своё питание и сделать это правильным образом. Нужно включать активность в жизни: танцы, спортзал или просто прогулки на свежем воздухе. А касаемо других заболеваний нужно обязательно пройти обследования у врача.

Для начала женщине нужно подходить к делу с намёками, если мужчина начинает реагировать, то стоит продолжать лёгким флиртом. Главное подобрать для этого подходящее время, удобное для него.

Если ситуация нежелания женщины зависит от рабочей усталости, то лучший вариант — это убедить своего мужчину пойти на отдых хоть на несколько дней. Таким образом, отдохнёт он и наладятся личные отношения.

Если помехой является много проведенного времени в сети, то необходимо договориться с мужем, например, уделять определённое время для интернета или игр, для личного пространства.

Особенно трудно приходится женам, которым мужчина изменяет. Поэтому следует выяснить, как поступить в данной ситуации. помогут наладить внутриличностные отношения.

Не следует «затягивать» процесс воссоединения. Важно своевременно выяснить, почему муж не хочет близости с женой, причины такого поведения. На ранних сроках можно решить проблему. Не следует ждать, пока муж станет искать утешение во флирте с другими девушками, играх, алкоголе или виртуальному общению.

Многим девушкам кажется, что мужчины всегда заведены и стоит лишь намекать, как они начнут свои действия. Но это глубокое заблуждение, в которое верят многие девушки и женщины. Та проблема, что может быть у женщины, может быть и у мужчины. Это считается мифом, что мужчина готов отдаться страсти, когда и где угодно. А, наоборот, часто ему в отношении нужна соответствующая обстановка.

Что думает женщина в то время, когда муж отказал ей? Она начинает искать все проблемы в себе. Начинает делать непривычные вещи, например, ходить в спортивный зал, чтобы худеть, меняет свой стиль — от одежды и туфель до нижнего белья.

Но и в случае не решения проблемы, первое, что может прийти в голову у женщины — это, у мужа появилось проблема с потенцией. Совет: в таких случаях нужно воздержаться от ссор с мужем или искать какие-то причины в себе.

Данный период может зависеть от отношения друг к другу. И эта ситуация не может считаться проблемой только одного человека, она может возникать из-за общей обстановки между собой.

Больше не хочу жену….совсем. | Школа для родителей

Недавно мой хороший знакомый поделился со мной своими проблемами. Зная, мою профессию он попросил не консультацию, нет. Он попросил просто выговориться, потому что ему просто некому рассказать об этой проблеме. Я согласилась. И вот, в кафе, за чашкой ароматного кофе я услышала такой рассказ…

«Представляешь, я больше не хочу свою жену. От слова «совсем»! Не могу с ней спать и заниматься сексом.

Она мне стала совершенно безразлична, как женщина и как человек. Вот мне пофиг на её желания, мне плевать, как она выглядит и что говорит…. Хотя я действительно очень сильно любил её.

Мы вместе уже шесть лет, у нас есть сын. Жена, кстати, не располнела и вполне себе так ухаживает за собой…..но мне это безразлично…. Она мне стала чужая… Ни теплоты, ни близости… Я не хочу с ней делиться своими мыслями, мне не интересно, что там происходит у нее…

Я знаю, знаю, все эти разговоры про то, что нам надо оживить отношения, взять отпуск, романтический ужин устроить и все эти банальные » бла-бла-бла».

Это не работает, особенно тогда, когда не хочешь ничего оживлять!

Мне страшно это произносить, но семья стала для меня обузой, тормозом.

Самое ужасное, что развод означает, что у моего сына не будет полноценной семьи!!!! Я не буду видеть его каждый день, и не дай Бог у него будет отчим!!!! Для меня эта ситуация неприемлема!

Отбирать сына у супруги я тоже не собираюсь, т.к. интересы моего сына важнее всего!!! А ему нужна полноценная семья с родным папой и родной мамой! Как жить дальше?

Изменять жене? Ну допустим. А с ней же тоже надо общаться и…спать…

Я вообще не понимаю, как мне с ней поговорить?! Если я ей расскажу о том, что она мне безразлична — она подаст на развод и заберет ребёнка.

Я в ловушке… Я хочу сохранить семью для ребёнка, но не могу жить с этой женщиной. К тому же, сохраняя этот брак, я делаю несчастным не только себя, но и супругу. Что мне делать? Я даже рассказать никому не могу об этом…»

Если честно, я порекомендовала моему другу поговорить с женой и подать на развод. Потому что сдерживание нервного напряжения рано или поздно начнёт серьёзно портить отношения в семье, что крайне негативно скажется на ребенке.

Тут следует помнить о правиле: счастливый ребёнок может быть только у счастливых родителей. При разводе главное — это мирно сосуществовать в интересах ребёнка и не позволять ребёнку манипулировать родителями.

Необходимо сохранять взаимное уважение ради ребёнка и тогда каждый получит шанс на счастливое будущее.

Муж не хочет близости с женой — причины; почему жена не хочет секса

: Время прочтения:

Кажется, что угасание страсти — естественный этап для любых отношений. Куда уходит секс и как его вернуть рассказывает семейный психолог Самоцветова Мария.

Ситуация «люблю, но не хочу», встречается гораздо чаще, чем может показаться. Секс — важный, но не главный аспект отношений между партнерами. Бывает так, что в семье все гладко, но муж не хочет близости с женой или жена не хочет секса. Что-то препятствует сексуальному влечению между партнерами.

Важно понимать, что любовь и страсть — это про разное. Любить, но не хотеть можно, но это скучно! Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса. Страсть и секс приправляют супружескую жизнь, делают ее разнообразнее. Помимо функции эмоционального сближения, секс несет функцию игры. Это взрослая «детская площадка» для двоих, где можно делать всё, что устраивает обоих (без принуждения и насилия).

Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса.

Секс действительно важен для физического и эмоционального здоровья партнеров. К тому же он — отличная профилактика разводов. Как сохранить «огонь» и интимную близость в браке? Постараемся выяснить!

Секс, как и всё, подвержен изменениям. Жизнь идет, партнеры меняются (как внешне, так и внутренне), меняется их возбуждение и секс. Вроде бы все это понимают, но не все к этому готовы. Людей часто застают врасплох ситуации, когда любимый муж не хочет секса или жена вдруг начинает избегать физического контакта и признается подругам: «Люблю мужа, но не хочу его!».

Про него. Причины, почему муж не хочет близости с женой

Одна из распространенных причин — жена сильно поправилась, ее тело изменилось после родов и кормления малыша. Это естественная и закономерная ситуация. Муж это понимает, поэтому злости, негодования, досады не испытывает — он ее по-прежнему любит, уважает и ценит. Но в качестве любовницы не видит. Половое влечение отсутствует — муж не хочет близости с женой, потому что она «уже не та». Но не все так однозначно.

Сексуальное возбуждение принято неразрывно связывать с внешним видом человека. Если он соответствует стандартам сексуальности, его принято хотеть, испытывать физическое влечение. Например, модель на обложке хотят все, а соседку-толстушку — никто. Так как бы «принято» большинством, но это в корне не соответствует истинному пониманию сексуальности.

Половое желание рождается в голове как реакция на особенные стимулы. Так уж вышло, что мы живем в мире, где таким стимулом принято считать молодую, ухоженную внешность. Но возбуждение могут рождать и другие стимулы, вообще не связанные с внешним видом. Скорее всего, каждый припомнит историю, как он возжелал человека из-за голоса, улыбки, чувства юмора, таланта. Стимул запускает процесс желания, далее его разогревает фантазия, игра, ожидание.

Когда муж говорит, что не хочет жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

По-настоящему страсть разгорается у нас в голове, а не под одеялом. Поэтому, когда муж говорит, что не хочет свою жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

Причина, почему муж не хочет жену, часто кроется не только в ее внешней оболочке или поведении, а в голове самого мужчины. Ведь одни мужчины страстно восторгаются даже беременной супругой, а другие перестают испытывать интерес к женщине, которая по-прежнему соответствует всем канонам и вызывает яркое желание у других мужчин.

Помните, как в фильме «Белое солнце пустыни», герой отказывался есть черную икру: «Опять ты ее, проклятую принесла! Хлеба лучше бы купила!». Постоянный стимул не может вызывать одинаково сильную реакцию всегда, его действие снижается — это закон для любых ситуаций. Мужу только кажется, что если жена приведет себя в форму, то он ее захочет «как раньше». Как будто возвращение «того» внешнего вида вернет возбуждение и страсть, которые были между супругами несколько лет назад. Привыкание к стимулу — вот одна из основных истинных причин, почему муж не хочет секса.

Про нее. Причины, почему у жены нет желания спать с мужем

Не только у мужчин может пропадать желание. В половине случаев именно у жены нет желания спать с мужем. Причины могут быть индивидуальные и комплексные. В период ухаживания и на стадии романа мужчина должен постараться женщину завоевать, произвести впечатление, сразить. Он представляет себя с «лучшей» стороны. После женитьбы мужчины, зачастую, расслабляются, перестают стараться — зачем, женщина уже завоевана.

Многие женщины спустя несколько лет совместной жизни жалуются, что из «прекрасного принца» муж превратился в увальня: набрал вес, растерял друзей, перестал интересоваться чем-то новым, следить за внешностью и здоровьем. Также, некоторые мужья перестают стараться в постели: ни ласк, ни прелюдий — простой механический секс. Причины нежелания в таких случаях понятны.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Но есть еще одна сторона секса — эмоциональная, и она для женщин важнее, чем для мужчин. Под эмоциональной составляющей секса я понимаю актуальное состояние отношений между партнерами — их доверие друг другу, теплоту, заботу, внимание, нежность. Например, если мужчина сильно изменился внешне не в лучшую сторону, но эмоциональная связь с супругой у него только крепнет (женщина чувствует себя любимой), это с большей вероятностью не помешает возникновению женского желания, чем мужского при таких же данных. Другими словами, женщина чаще может возбудиться от эмоций, а мужчина — от внешности.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Еще важное отличие мужчин и женщин в вопросе возбуждения и возникновения желания — женщина больше переживает за свое тело и как оно выглядит. Если женщина поправилась, или просто потеряла привычную ей форму, ей бывает сложнее расслабиться и раскрепоститься в постели. Она стесняется, она подозревает, что не нравится мужу. Она недовольна, расстроена и не умеет заниматься любовью «таким» телом. В таком варианте нежелание секса, на самом деле, это нежелание себя в сексе, а не мужчины. У мужчин подобное встречается нечасто.

Что делать, если не хочется близости с женой/мужем: советы психолога в 6 правилах

Конечно, случается, что причиной потери желания становятся стрессы, заболевания и прочие жизненные обстоятельства. К тому же наша задача не сделать кого-то виноватыми, а ответить на вопрос: как же вернуть страсть в пару, где есть любовь?

Итак, что делать если муж не хочет жену или если жена не хочет близости.

1 Дать друг другу пространство. Желание не может возникнуть в слишком близкой паре — там для него тесно, ему негде развернуться. Другими словами, если муж с женой живут одной жизнью на двоих, как сросшиеся близнецы, страсть там не возникнет, потому что просто нет места. Муж не думает о жене, где это она задерживается, потому что уже знает о ее планах на месяцы вперед. Жену не возбуждает внешний вид мужа, потому что это она ему сама покупала и рубашку, и ботинки, и пальто. В таком случае, задаваясь вопросом «Муж меня не хочет, что делать?», попробуйте начать оставлять немного пространства, островок незнания, чуточку тайны между вами.

2 Разговаривать. Разговоры очень важны. И на темы секса в том числе. Что хочется попробовать, что не хочется ни в коем случае, что нравилось раньше, а что — сейчас. Нашептать мужу об эротическом сне с его участием с подробностями интимных ласк — хорошее начало для возникновения вожделения. Такой откровенности не стоит бояться.

3 Не избегать близости, но не ограничиваться только одним вариантом секса. Секс — это не только физиологический акт. Не лишайте друг друга доступа к телу, старайтесь не избегать близости, даже если не планируете самое интересное (секс с проникновением, взаимной мастурбацией или любыми другими способами удовлетворения). Массаж, поглаживания, прикосновения (растирание поясницы от радикулита не подходит). Романтическая обстановка, совместная ванная, легкий массаж, поцелуи.

4 Добавить в интимную жизнь спонтанность и предвкушение. С одной стороны, относитесь к сексу с легкостью, с другой — организовывайте его со всей серьезностью. То есть не наспех, не лишь бы как, между делом, а с душой. Это поможет поймать волну, настроиться, и в момент наслаждения не думать о земном (ужин, стирка, ребенок, усталость, счета оплатить).

5 Пробовать другие жизненные роли. Новый жизненный опыт отражается и в постели. Пусть партнер увидит вас в другом амплуа, с другой стороны, в новом свете. Например, если вы увлекаетесь фотографией, но никогда не брали супруга с собой на съемки и не вовлекали в процесс — время пришло. Это может добавить новизны, создать новое место для рождения желания. Да, и сменить обстановку, сцену для занятий сексом тоже полезно — снимите номер в отеле на ночь, переставьте кровать, отправьтесь к друзьям на дачу.

6 Подогревать интерес друг друга. Иногда вместо смс мужу с просьбой не забыть купить хлеба можно отправить свои интимные фотографии. Относитесь к сексу как к игре, а значит, привносите элементы игры в обыденную, обычно скучную бытовую жизнь. Может также помочь «запланированный секс». Как мы все предвкушаем желанный отпуск, или, на худой конец, пятницу! Также можно ожидать и секса — готовиться, планировать.

Все вышеперечисленное может сработать только в условиях безопасной, доверительной, открытой близости и привязанности между партнерами. Когда действительно «люблю, но не хочу». Не путать с «люблю, конечно, но мегеру эту нудящую хотеть! Увольте».

Да, отсутствие страсти и желания, зачастую, является следствием не изменившегося внешнего вида, а ссор, конфликтов, накопившихся обид и разочарований — но это уже совсем другая история. Поэтому, когда клиентка приходит с запросом: «Не хочу мужа, что делать?», я стараюсь как можно подробнее выяснить общее состояние их семейных отношений. Понять, нет ли у партнеров каких-то более весомых причин избегать секса. В подобных случаях партнерам требуется работа в ином направлении.

Зачем нужна и на что влияет регистрация по месту жительства

Я женился в октябре 2019 года. В марте 2020 года супруга подняла вопрос о регистрации в квартире — хотела, чтобы я сделал ей постоянную прописку у себя. У меня своя квартира в Москве, которую я получил по наследству от отца. Жена до свадьбы жила с родителями в Обнинске и там же зарегистрирована.

Для меня тема регистрации мутная: я никогда не задумывался, что мне надо будет кого-то прописывать. Да и в случае переезда куда-либо я не стал бы перерегистрироваться. Именно поэтому я сразу поинтересовался у супруги, зачем ей нужна постоянная прописка и как она относится к временной регистрации с дальнейшим продлением, если все будет в порядке.

Она уже полтора года не может дать мне конкретного ответа. Говорит только, что ей нужно быть уверенной в завтрашнем дне, чтобы я не выгнал ее в любой неудобный момент. При этом мыслей, что я когда-то выгоню жену, у меня вообще нет. Относительно временной регистрации она говорит, что мы женаты и странно регистрироваться временно, когда такие отношения.

Хотелось бы узнать, какие плюсы, минусы и подводные камни могут быть, если прописать супругу у себя в квартире? И если, не дай бог, предстоит развод, то насколько сложно или легко на практике выписать жену через суд? Это очень важный вопрос.

Главный плюс регистрации жены там, где она фактически живет, в том, что соблюдается закон. Кроме того, если у вас родится общий ребенок, зарегистрированная в квартире жена сама сможет его прописать, а вам не придется никуда для этого ходить. А еще в Москве есть городские пособия, связанные с рождением детей. Получают их только те, у кого есть московская прописка.

При этом регистрация не дает права собственности на квартиру или ее часть. И никого, кроме детей, прописать в вашей квартире жена не сможет.

Выписать бывшую жену и выселить ее после развода несложно, если квартиру вы унаследовали. Но придется потратить немного времени и денег, которые вы сможете взыскать с бывшей жены по решению суда.

Какие права дает прописка

Постоянная регистрация — по месту жительства — подтверждает, что вы разрешаете своей жене жить в вашей квартире, пока она не выпишется добровольно или вы не выпишете ее через суд.

Временная регистрация — по месту пребывания — дает вам возможность выписать жену из квартиры по одному заявлению в МФЦ или через госуслуги. Или вам вообще ничего не придется делать — достаточно дождаться, пока срок регистрации закончится.

Регистрация по месту жительства не указана в гражданском кодексе как основание для приобретения права собственности. Соответственно, прописка не дает права собственности на квартиру или ее часть.

Суды по этому поводу специально отмечают, что такая регистрация — только административный акт, который «отражает собой факт нахождения гражданина по месту жительства или пребывания». То есть, прописываясь где-то, гражданин просто уведомляет государство о том, где он теперь живет. Это никак не влияет на право собственности.

Есть риск, что после регистрации жены в квартире плата за ЖКУ незначительно возрастет. Но только в том случае, если в квартире нет счетчиков и за какие-то услуги вы платите по нормативу за каждого прописанного.

ст. 157 ЖК РФ

п. 28 правил регистрации граждан РФ

Если вы зарегистрируете жену в квартире, то вам не нужно будет отпрашиваться с работы, чтобы прописать детей. Мать может зарегистрировать ребенка по месту жительства на тот срок, на который прописана сама.

При этом прописать в вашу квартиру своих родственников или подруг жена не сможет. Этого опасаться не стоит.

Еще ваша супруга сможет получить больше пособий в связи с беременностью и рождением ребенка, если у нее будет московская прописка. Суммы меняются, мы собираем актуальные данные в отдельной статье.

УЧЕБНИК

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Начать учиться

Риски, если не прописать жену

По общему правилу если сменить регион проживания и жить в нем без прописки, то могут оштрафовать и проживающего, и собственника жилья. Хотя Обнинск и находится рядом с Москвой, но в Калужской области, а это другой регион. Размер штрафов в этом случае — 3000—5000 Р для проживающего и 5000—7000 Р для собственника. Но в вашем случае никого не оштрафуют, потому что вы в браке: закон разрешает жить у супруга без прописки.

ст. 19.15.1 КоАП РФ

То есть если ваша жена фиктивно зарегистрирована у родителей, то, скорее всего, суды не будут считать это преступлением, ведь она близкая родственница, и мотивов и цели извлечь из этого какую-то выгоду в данной ситуации ни у кого нет.

Как выписать жену через суд

Если разведетесь и захотите выписать бывшую жену из квартиры, нужно будет обратиться в суд с требованиями о прекращении ее права пользования жилым помещением и снятии с регистрационного учета.

Что делать? 12.03.20

Как выписать бывшего мужа из квартиры

Жена вправе пользоваться квартирой мужа как член его семьи. Когда она станет бывшим членом семьи, то потеряет право жить в квартире бывшего мужа, которая ей не принадлежит. Если бывшая жена не захочет добровольно выехать из квартиры и выписаться, вы сможете в суде получить решение, на основании которого ее выпишут и выселят.

В отдельных статьях Т⁠—⁠Ж мы уже рассказывали, как выбрать суд для подачи иска и как подать иск.

К иску нужно приложить:

  1. Документ, подтверждающий право собственности на квартиру.
  2. Свидетельство о расторжении брака.
  3. Справку о том, что жена зарегистрирована в квартире, — ее обычно называют выпиской из домовой книги.
  4. Почтовое уведомление о вручении бывшей жене копии иска.
  5. Квитанцию об уплате госпошлины.

Госпошлина за подачу иска с требованием о снятии с регистрационного учета — 300 Р.

п. 3 ч. 1 ст. 333.19 НК РФ

Бывшую жену снимут с регистрации в течение трех дней после того, как вы отнесете в МФЦ вступившее в законную силу решение суда. Как долго обычно длятся такие разбирательства, расскажу дальше.

Сколько длится суд о снятии с регистрационного учета

По общему правилу суды должны рассматривать гражданские дела за два месяца со дня поступления заявления в суд. Но реальные сроки, как правило, больше. Я посмотрела, как долго рассматривают подобные дела в Москве, чтобы вы могли оценить перспективы.

ч. 1 ст. 154 ГПК РФ

Например, в Кунцевском районном суде жена выписала мужа из своей квартиры за пять месяцев: иск зарегистрировали 24 ноября 2020 года, а итоговое решение вступило в силу 23 апреля 2021 года.

По этому делу квартиру когда-то подарили жене, а потом она вышла замуж и прописала мужа. Семейная жизнь не сложилась, дети не родились. Супруги развелись, муж забрал свои вещи и выехал. Судья провела два судебных заседания с разницей в месяц и выписала мужа.

Решение Кунцевского райсуда Москвы по делу от16.03.2021 № 2-1963/2021PDF, 90,2 КБ

Другая жена тоже выписала мужа за пять месяцев: Бабушкинский районный суд зарегистрировал заявление 6 октября 2020 года, а итоговое решение вступило в силу 2 марта 2021 года.

Квартиру жена купила до брака, муж выехал из нее добровольно. Суд провел три судебных заседания с разницей в месяц: понадобилось запрашивать дополнительные документы. Судья выписал мужа из квартиры и решил, что он больше не может там жить.

Решение Бабушкинского райсуда Москвы от 26.01.2021 по делу № 2-490/21PDF, 79,1 КБ

Если, обращаясь в суд, представить не все документы, рассмотрение дела затянется.

Например, в Нагатинском районном суде бывшая свекровь выписывала бывшую жену сына с октября 2020 года по июнь 2021 года — восемь месяцев. При этом два месяца свекровь только собирала необходимые документы. Потом прошло четыре судебных заседания, и судья выписала бывшую невестку.

Решение Нагатинского райсуда Москвы от 11.05.2021 по делу № 2-1781/2021PDF, 67,2 КБ

То есть в Москве с момента подачи иска с полным комплектом документов до вступления решения в законную силу проходит 4—5 месяцев. В регионах судебное разбирательство быстрее: как правило, перерыв между судебными заседаниями бывает только 2 недели, а не 3—4, как в Москве.

Что в итоге

Прописка подтверждает, что собственник разрешает кому-то жить в своей квартире.

Регистрация по месту жительства не дает права собственности на недвижимость.

Человек, который просто прописан в квартире, не сможет прописать туда кого-то еще — друзей или родственников. Но мать может прописать ребенка на тот срок, на который прописана сама.

Что делать? 04.02.19

Как узнать, кто прописан в квартире

Закон разрешает жить у супруга без прописки. В других случаях за отсутствие регистрации по месту жительства могут оштрафовать.

Прописанного человека можно через суд принудительно выписать и выселить. По правилам суды должны рассматривать такие дела за два месяца со дня поступления иска, но реально процесс займет 4—6 месяцев.

Не хочу мужа — что делать?

Многие женщины уверены в том, что отсутствие желания у мужа – это их личная и достаточно редкая проблема. На самом деле, любые семейные отношения весьма сложны, и отсутствие секса – одна из главных причин для ссоры между супругами. Психологи уверены в том, что нежелание мужа сегодня испытывают очень много женщин. Об этом свидетельствуют частые вопросы на женских форумах, которые выглядят приблизительно так: «Не хочу мужа – в чём проблема?» или «Почему я не хочу своего мужа?»

Не хочу мужа – Причины

Психологически, этому есть объяснение. Существует несколько причин отсутствия желания половой близости с мужьями у женщин:

• постоянные стрессы, которые не позволяют женщине расслабиться и заняться сексом;

• влияние диет, которые существенно понижают уровень либидо.

• отсутствие физических упражнений;

• мало времени, которое супруги проводят вместе;

• грубость мужчины, его неприятный и неопрятный внешний вид;

• пассивность мужа, отсутствие реакций на просьбы жены.

Не хочу мужа – Что делать?

Существует немало способов решения проблемы. Предлагаем вместе с нами рассмотреть наиболее действенные:

1) Часто справиться с проблемой помогают отдых и совместное времяпровождение мужа и жены. Если вы не знаете, что делать с времяпровождением, постарайтесь устроить для себя приятные процедуры, почитайте книгу или посмотрите кино с любимыми актерами.

2) Правильное питание и зарядка по утрам полезны для красоты и сексуальности — не стоит этим пренебрегать. О том, что делать для повышения вашей привлекательности, вы всегда сможете прочесть в специальной литературе, или на различных Интернет-ресурсах.

3) Если в разговоре с подругами вы часто жалуетесь на нежелание спать с мужем, это явно не добавит вам сексуального желания. Старайтесь меньше говорить «не хочу мужа» и больше делать всё возможное для исправления ситуации. Побеседуйте с мужем о возможных изменениях в интимных отношениях. Только ни в коем случае не говорите, что не хотите его! Проведите выходные где-нибудь вместе, желательно в отсутствии детей. Это может помочь вам испытать по новому чувства к любимому мужчине.

4) Порой жена не желает интимных отношений с мужем после рождения ребенка — особенно это характерно для молодых мам. Такая реакция вполне нормальна, и у некоторых это проходит само собой, другие же для возвращения либидо прибегают к помощи специальных препаратов. В данном случае решение проблемы может подсказать гинеколог.

5) Когда не помогает ни один из вышеперечисленных способов, невольно приходят мысли о разводе. Что делать, если при всех ваших усилиях вы по-прежнему можете сказать — не хочу мужа? Однако развод — это крайний способ, такой шаг в любом случае нужно хорошенько обдумать и решиться на развод в тех случаях, когда ничего другое уже не поможет.

6) Некоторые женщины при решении такой щекотливой проблемы приходят к помощи любовника на стороне. Этот способ достаточно интересен, но полон недостатков. В таком случае вам всегда придется искать места для встреч и как можно лучше скрывать свои похождения от мужа и окружающих. Плюс — угрызения совести, которые не добавят вам спокойствия и уж точно не возвратят сексуальное желание по отношению к супругу.

7) Многие психологи в качестве не самого простого метода решения сексуальных проблем между супругами рекомендуют женщине…заново влюбиться в своего мужа.

Такой способ, как «влюбиться заново», действительно самый сложный, так как вы знаете друг друга уже довольно давно. Здесь можно порекомендовать акцентировать внимание на самых привлекательных сторонах супруга. Понаблюдайте за ним, присмотритесь, как он морщиться, готовит кофе или играет с детьми. Возможно, это возбудит у вас те самые чувства, которые вы испытывали к будущему супругу в конфетно-букетный период ваших отношений.

В любом случае, стоит ли возвращать ваше сексуальное желание к мужу вообще, и если да, то каким именно способом — решать вам. Но если у вас все получится, то ваш новый медовый месяц может стать новой главой в вашей супружеской жизни и принесет вам много радости и удовольствия!

Автор
Сергей Василенков для Женского журнала «Прелесть»

10 причин, почему муж занимается онанизмом

Секс для мужчины и женщины — это совсем разные вещи. Грубо говоря, для него это обыденная проза Льва Толстого, а для нее — интимная лирика Сергея Есенина. Если для мужчины секс — это лишь способ разрядки в загруженном ритме работы и отдыха (это на самом деле так, иногда на матч любимой команды затрачивается больше энергии, чем на месяц работы), то для женщины секс — это способ найти гармонию и погрузиться в водоворот страсти, пишет malina-mix.com.

Потому мужчине по большому счету не важны чувства, — страсть у него рождается не в той голове, что на плечах. А если и бывают исключения, то они, по большей части, заканчиваются так же быстро, как зарождаются. Вы, конечно, можете спорить, но это правда.

Согласно статистике, мастурбируют 80% мужчин и 50% женщин. В действительности цифры более высоки. Не будем говорить о прекрасной половине — это тема совсем другой статьи, а вот относительно мужчин…

Причем мастурбируют не только при отсутствии партнера, но и при наличии жены (подруги). Почему? Можно выделить 10 причин такого поведения, а также выяснить, что делать, если ваш любимый “предает” ваc таким образом.

Стресс

Снять стресс мужчине можно двумя путями — напиться или заняться сексом. Причем второе возможно в двух вариантах: с женщиной или с собственной рукой. Каждый, конечно, выбирает то, что ему ближе. В пользу мастурбации может сыграть фактор меньших затрат сил и энергии: вышел в туалет, достал агрегат, несколько минут — и стресса как не было.

Здесь свою роль играют чисто физиологические моменты. При нервном возбуждении увеличивается прилив крови и наступает эрекция.

Что делать, если ваш любимый этим занимается? Попробуйте осторожно объяснить ему, что вы его прекрасно понимаете: его работа связана со стрессами, и вы с удовольствием поможете ему забыть о них.

Покажите, что при этом вы заботитесь не о собственном удовольствии, а о том, как сделать хорошо ему. Иначе мужчина просто привыкнет к онанизму, и с помощью него будет не только снимать стресс. Мастурбация полностью заменит вас!

Жена стала неинтересна

После бракосочетания вы набрали десяток лишних кило, пользуетесь косметикой лишь тогда, когда идете на работу, ходите по квартире в засаленном халате, принимаете душ утром, а не перед сном — все это так или иначе влияет на ваши отношения. Мужчине-то секса все равно хочется, но уже не с вами.

Тогда он будет покупать эротические журналы и видео, часто и надолго уединяться в туалете со свежим номером “Плейбоя”. Таким образом дело может закончиться и изменами с другими женщинами.

На вопрос “Что делать?” — ответ простой. Не нужно успокаиваться и расхолаживаться. Основная причина супружеских измен и разводов — это когда обыденность поглощает страсть и романтику.

Причем прилагают усилия к подобному исходу оба партнера. Один — своим поведением, другой — молчанием. Потому, когда мужчина начинает уединяться, следует обязательно с ним поговорить, выяснить причину. И если она — в вас, то нужно что-то срочно в себе менять.

Не хватает секса

Вообще, достаточно редкое явление. Обычно женщине не хватает секса: мужчина, сделав свое дело, отворачивается к стенке и спит, а женщина иной раз самостоятельно достигает оргазма. Но бывает и противоположное: когда мужчина хочет ежедневно, а жена — лишь время от времени. Конечно, когда очень хочется, но нельзя, то все равно как-то нужно существовать. Поэтому выходом становится мастурбация.

Сначала вы этого не замечаете, потом начинаете догадываться. И когда вдруг застаете его за этим занятием — стесняетесь. Вы не можете спросить его о причинах такого поведения, а ему неудобно даже начинать эту тему.

Потому, если вы понимаете, что не удовлетворяете мужчину, попробуйте дать ему большее удовольствие, применяйте другие позы, любриканты (например, смазку для увеличения длительности секса).

Если заниматься сексом в миссионерской позе или в позе, где женщина не совершает практически никаких активных движений, все напряжение переложив на партнера, то мужчина будет больше уставать и эффект от секса будет больше.

Не хочется напрягаться

Или, иными словами, причиной мастурбации может быть элементарная лень. По большей части, секс для мужчины — это в действительности лишь процесс введения-выведения и не больше. Потому, думает такой мужчина, зачем напрягаться, чтобы доставить большее удовольствие партнерше, чем себе, если можно просто помастурбировать?

В конечном итоге, после такого “секса” никого провожать и обнимать не нужно — можно даже смело перевернуться набок и заснуть: никто и слова не скажет.

Причина такого поведения — психологическая, поэтому исправить ее достаточно сложно. Разве что объяснить на практике, что никакая мастурбация не заменит ему секса с вами.

Наконец, сделайте так, чтобы он понял основное правило секса — главное, чтобы было хорошо вам обоим. Только если он это осознает, то начнет меняться. А если нет, то и дальше будет эгоистом, с которым вряд ли следует продолжать отношения.

Не может получить удовлетворение от секса

Снова-таки психологическая проблема. Причем, всего лишь выдумка, что от секса удовольствия нет, а от мастурбации — есть. Причины достаточно простые: маленький размер члена, неуверенность в себе, какая-то внутренняя обида.

Все это приводит к замкнутости, зацикленности на собственной неполноценности, и, в конечном итоге, бракосочетанию с первой же женщиной, которая проявит к нему симпатию и будет о нем беспокоиться.

Будучи постоянно морально “забитым”, такой мужчина не сможет получать наслаждение от секса, а единственной утехой для него будет банальный онанизм. Что бы не делала жена, изменить интимное мировоззрение любимого будет трудно. Он, вероятно, останется таким же замкнутым и стыдливым, если не повысит собственную самооценку.

Что делать? Вариантов три. Или пытаться что-то изменить, показывать ему, какой он хороший мужчина, использовать новые позы, делать в постели все, что он хочет, или же воспринять все как есть и успокоиться. Или просто расстаться с подобным мужчиной.

Думает, что от этого можно похудеть

Да, это действительно является одной из причин. Один мой знакомый где-то вычитал, что 5 минут мастурбации заменяет полчаса занятий в тренажерном зале. И он каким-то образом подсчитал (исходя из потраченных во время “занятий” килокалорий), что, если он будет мастурбировать трижды в сутки на протяжении месяца, похудеет на 12 килограммов.

Дальше — больше. Поскольку занятия в тренажерном зале предусматривают нагрузку на разные мышцы, он покопался в интернете и нашел практическое пособие онаниста. Там писалось, в каких позах нужно мастурбировать, чтобы имитировался анальный секс, позиция сверху, снизу, сбоку и тому подобное.

И, знаете, вместо того, чтобы регулярно заниматься сексом со своей подругой, он истощал себя ежедневной мастурбацией, затрачивал много сил и из-за этого так же много ел и пил. В конечном итоге, он поправился на 5 кило. И записался в бассейн.

Конечно, мужчина, который верит в такие удивительные свойства онанизма, не скажет своей благоверной, чем в действительности занимается, чтобы ее удивить своей новой фигурой. Но в момент этих тренировок у него, конечно, не будет сил удовлетворять жену.

Поэтому остается ей лишь посочувствовать и посоветовать если и не убеждать горе-мужчину в нелепости его занятия, то, по крайней мере, каким-то образом подождать определенное время, пока он сам не убедится в бесполезности мастурбации как средства для похудения.

Для него это в порядке вещей

Наиболее интересный — именно этот пункт. Мужчина считает, что он должен мастурбировать. Так же, как есть и пить. Ну, такая уж его природа, что здесь поделаешь? Женщина, конечно, не поймет эту логику. Для нее онанизм — это уже признак если не измены, то ее (женщины) несовершенства в глазах мужа. Объяснять ему, что он не прав, все равно, что забивать гвоздь компьютером.

Потому в таком случае используйте его хобби на пользу вашим отношениям. Скажите, что вам нравится смотреть, как он мастурбирует, и вы с удовольствием присоединитесь к нему. В конечном итоге, смотрите на это как на одну из сексуальных игр, невероятно возбудительную и необычную.

Хочется другую женщину, но не хочется предавать

Даже, если посмотреть на историю человечества, то мы видим гаремы на Востоке и куртизанок на Западе. Конечно, мужчина, который любит свою жену и не хочет делать ей больно, никогда не будет предавать.

Но если ему хочется чего-то нового, что не может дать жена, то он может найти простой выход из положения. Самоудовлетворяться можно, глядя на фото или видео желаемой им женщины, — еще и представляя в это момент, что он с ней делает. Такая вот измена без измены.

Вряд ли женщине в данном случае следует что-то делать. Мужчина налево не ходит, — зачем лишние заморочки? Единственный минус — есть определенная вероятность того, что такой “секс” со временем станет нравиться ему больше, чем нормальный, или же измена станет реальной.

Cрочно хочется секса, а рядом никого нет

Когда мужчине “хочется”, то он пытается как-нибудь удовлетворить свое желание. Например, если вы выходите на работу раньше, чем он проснется, то муж, почувствовав утреннюю эрекцию, может преспокойно мастурбировать в душе, насвистывая гимн любимой футбольной команды. Конечно, это не тенденция или болезнь, а обычная несдержанность.

В отличие от большинства предыдущих случаев, бороться с этим бессмысленно. И не нужно. Такой мужчина вполне уверен в себе, он понимает, что мастурбация — это временно. Просто потому, что рядом нет женщины. А если есть, то и мастурбация ему не нужна.

Мастурбация как тренировка

Да, подросток мастурбирует еще и потому, что таким образом он тренируется к переходу ко взрослому образу жизни. Некоторые мужчины, читая пособия по мастурбации (есть такие, не удивляйтесь), начинают имитировать всевозможные позы. Так к этому привыкают, что продолжают этим заниматься и будучи взрослыми. Грубо говоря, любую новинку такой мужчина пробует на себе, а уже потом занимается этим со своей любимой.

Чтобы этого не случилось, относитесь к сексу не только как к физиологической потребности, а и как к соединению двух сердец. Вы должны не только заниматься сексом, — вам нужно научиться разговаривать на языке секса и желания. Ведь секс — это диалог двух тел и сердец, это игра и страсть. Секс — это сама жизнь! Желаю вам жить и получать наслаждение от жизни.

14 шагов, которые нужно предпринять, если вы больше не любите свою жену

Получите квалифицированную помощь в ситуации, когда вы больше не любите свою жену. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

Вы обещали любить этого человека до конца своей жизни, но сдержать это обещание стало труднее, чем вы когда-либо думали.

Вы заботитесь о своей жене, верно, но те бабочки, которые когда-то летали вокруг вашего живота, исчезли. И вы не знаете, что с этим делать.

Проще говоря, у тебя больше нет романтических чувств к жене. Ты хочешь, чтобы любил ее, но ты не можешь выбирать, кого любить.

Или ты можешь?

Естественно, ты не можешь заставить себя полюбить кого-то. Но любить супруга — это другое. Это значит пытаться сохранить эту любовь на всю оставшуюся жизнь, и это то, что вы должны делать осознанно… каждый божий день.

А ты вообще уверен, что любовь ушла? Или вы просто не понимаете, как должна ощущаться любовь в браке?

Это может вас удивить, но многие люди на самом деле путают любовь с похотью, возбуждением и желанием.Мы сталкиваемся с этими вещами во время свиданий, и вполне естественно, что они немного утихают, когда вы вместе долгое время.

И по правде говоря, брак не о тех фейерверках; это нечто большее.

Прежде всего, это обязательство и любовь, которые отличаются от увлечения и похоти. Таким образом, вы можете на самом деле все еще любить свою жену, даже если вы думаете, что любовь ушла. Но об этом чуть позже.

Развод кажется очевидным выбором, когда вы чувствуете, что больше не любите свою жену, но не торопитесь.Готовы ли вы дать своему браку второй шанс или нет, продолжайте читать, чтобы узнать, что кто-то может сделать в ситуации, подобной вашей.

Будьте уверены, то, что вы чувствуете, не такое уж редкое явление. Многие люди чувствовали, что любовь ушла из их брака. Они остались и превратили свой брак в счастливый, или ушли и нашли кого-то другого, кто может вернуть этих бабочек?

Что ж, это полностью зависит от человека, о котором идет речь, так что вариантов может быть много.Вы можете решить, какой из них подходит именно вам, и вот как это сделать.

1. Выясните, почему у вас больше нет романтических чувств к жене.

В первую очередь подумайте о причинах отсутствия привязанности. Когда вы начали так себя чувствовать, и произошло ли что-то конкретное, из-за чего ваша любовь угасла?

Изменилась ли ваша жена или она все та же женщина, в которую вы влюбились?

Довольны ли вы своей сексуальной жизнью, или вы начали так себя чувствовать, когда в спальне стало скучно?

Стало скучно даже за пределами спальни?

Эти и подобные им вопросы могут помочь вам понять, почему вы больше не любите свою жену.

Возможно, в вашем браке есть особая проблема , которую вы можете легко определить и поработать над ней, чтобы снова разжечь эти искры. Возможно, вы ожидали таких же искр, как когда вы только начали встречаться, а теперь вы разочарованы тем, что ваша жена, кажется, отдает предпочтение другим вещам и другим людям?

Возможно, ваши отношения и совместная жизнь стали более сложными после того, как вы поженились. Волнение, которое когда-то существовало, может быть затоплено семейными и домашними делами.

Это может быть что угодно, но подумайте об этих вещах и попытайтесь определить проблему, с которой вы имеете дело. Даже если вы не хотите работать над своим браком, было бы хорошо знать, почему, и вы должны ответить как себе, так и своей жене.

2. Запишите все, что причиняло вам боль.

Может быть, вы не любите свою жену, потому что то, что она делает, причиняет вам боль. Вы чувствуете, что не получаете от нее достаточного внимания, уважения и любви? В частности, была ли она оскорбительна или жестока по отношению к вам?

Может быть, в ваших ожиданиях нет ничего плохого; вы просто не получали от нее должного лечения.Постарайтесь быть как можно более объективным и подумайте, причиняет ли вам жена боль.

Может быть, она и не оскорбительна, но ваш брак какое-то время не был счастливым. Вы часто ссоритесь и используете обидные слова в спорах. Если это так, пробовали ли вы работать над своим браком с помощью психолога? Даже если в последнее время было всего несколько крупных ссор, запишите все, что причиняло вам боль.

Если вы и ваша жена по-прежнему правильно общаетесь и хотите работать над своим браком, запишите эти вещи, чтобы обсудить их.Возможно, ваша жена согласилась бы поработать над собой, если бы знала, что вы сейчас к ней чувствуете.

Но самое главное, ты просто чувствуешь, что не любишь ее прямо сейчас , или развод — единственное, что кажется тебе правильным, потому что ты знаешь, что никогда полюбишь ее снова ?

3. Подумайте о своем определении влюбленности.

Что для тебя любовь? Это страсть, адреналин, погоня, желание, химия, приключения и похоть? Или это безопасная, мирная, постоянная привязанность и преданность своему вечному спутнику жизни?

Конечно, первое звучит более захватывающе, но это не то, что может длиться всю жизнь.Чувство влюбленности в кого-то, к кому вас тянет, определенно не то же самое, что чувство постоянной глубокой заботы о близком вам человеке.

На самом деле любить кого-то всю оставшуюся жизнь – как вы и обещали – требует усилий и решимости, даже если влюбленность в них может показаться легкой.

Итак, подумайте, действительно ли вы разлюбили свою жену или просто скучаете по азарту.

Брак может зайти в тупик, и в спальне тоже может стать скучно.Вот почему счастливый брак требует последовательных усилий с обеих сторон. Вам нужно хорошо общаться и показывать свои чувства друг к другу.

Вы не можете ожидать, что ваши чувства будут волшебным образом переполнять вас каждый раз, когда вы встречаетесь глазами со своей женой. Такое не так часто случается с кем-то, с кем вы делите жизнь.

Тем не менее, в вашем браке все еще могут быть волшебство, волнение и похоть. Так что, если это то, чего вам не хватает, подумайте о том, чтобы дать своему браку второй шанс и постарайтесь снова найти эти вещи вместе.

4. Примите свою долю вины.

В неудачном браке редко можно винить только одного человека. Итак, как только вы разобрались с причинами, по которым вы оказались в такой ситуации, постарайтесь не винить во всем жену.

Естественно, у вас будет искушение, и это только по-человечески, но если ваша жена не оскорбляла вас, не изменяла вам или не делала что-то, что на самом деле привело к распаду вашего брака, вы не можете винить во всем ее.

Особенно неразумно сваливать всю вину на нее, если вы готовы работать над своим браком. Вы должны принять роль, которую вы сыграли во всем этом, особенно если ваша жена не сделала ничего, чтобы заставить вас разлюбить ее.

Некоторые браки просто перестают казаться правильными. Супруги могут плохо общаться, и их ничего не связывает, кроме детей и общей ипотеки.

Некоторые люди женятся слишком рано и не готовы быть преданными одному человеку до конца жизни.

Дело в том, что для того, чтобы вы перестали любить свою жену, не должно было произойти ничего особенного, и есть много возможных сценариев, которые могли привести вас к таким чувствам.Что бы это ни было, вы не единственный человек, с которым это случилось, и если вы хотите, чтобы ваш брак был успешным, всегда есть надежда, что вы сможете заставить его работать.

Даже если вы готовы покончить со всем, что между вами, оставайтесь справедливым по отношению к своему супругу, принимая на себя свою долю вины, если таковая имеется.

5. Простите себя и свою жену.

Если ваш брак разваливается, возможно, вам нужно простить жену, чтобы спасти ее, или даже правильно общаться после развода, если вы пойдете по этому пути.

Наверняка есть вещи, которые вы хотели бы сделать по-другому, верно?

Итак, чтобы вылечиться или двигаться дальше, простите себя и свою жену.

Если вы оба готовы работать над своим браком, необходимо начать с чистого листа. Так что отпустите обиду и гнев, которые вы можете затаить.

Однако браки

не всегда складываются, поэтому, если вы готовы расторгнуть свой, ничего страшного. Но вы же не хотите таскать с собой ненужный багаж.Отпустите это, простив себя и свою жену за то, что брак не удался, и за все остальное, что могло произойти.

Чувствовать себя виноватым из-за того, что ваш брак распался, это нормально, но не надо. Если вы не хотите за это бороться – или уже безрезультатно боролись за это, ничего страшного. Если вы хотите дать ему второй шанс, это тоже нормально.

Но что бы вы ни делали, постарайтесь простить вас обоих, потому что это поможет вам в любом случае.

6. Поговорите с женой по душам.

Возможно, вы дали бы своему браку второй шанс, если бы ваша жена не была с вами зла, не заставляла вас чувствовать себя плохо, вел себя эгоистично или делал что-то еще, из-за чего вы ее меньше любите или совсем не любите.

А вы не пытались обратить ее внимание на то, как сильно вас беспокоит ее поведение?

Это не означает, что время от времени кричать друг на друга о десяти не связанных друг с другом проблемах одновременно.

Если у вас еще не было открытого, честного, задушевного разговора с женой, сделайте это сейчас.

Не нападайте на нее, не обвиняйте ее и не проявляйте враждебности. Если ваша жена не всегда вела себя так, как сейчас, она могла бы сообщить вам, что заставляет ее так себя вести, , но вам нужно сделать так, чтобы она чувствовала себя достаточно комфортно, чтобы открыться вам. Она не может чувствовать себя обязанной защищаться, что она и сделает, если вы нападете на нее.

Приложите все усилия, чтобы этот разговор не превратился в драку, а если все равно перейдет в драку, обратитесь за помощью к профессионалу. Третья сторона могла бы помочь вам и вашей жене общаться более эффективно.

Даже если она ничего не делает, чтобы вы чувствовали себя так, профессионал может помочь, и поэтому может открыто и честно общаться. Поговорите со своей женой о том, что вас беспокоит, и, если все стало настолько плохо, что вы больше не можете с ней заниматься, обратитесь за помощью, если вы хотите, чтобы ваш брак работал.

7. Сделайте так, чтобы ваша жена чувствовала себя любимой.

Если вы больше не любите свою жену, вам не нужно говорить ей именно эти слова, чтобы она знала об этом. Очень вероятно, что она уже чувствует себя нелюбимой, а вы даже можете попасть в ядовитый круг, где вы не любите ее из-за того, как она ведет себя, а она ведет себя так, потому что вы ее не любите.

Если вы хотите, чтобы ваш брак стал более счастливым и здоровым, постарайтесь сделать так, чтобы ваша жена чувствовала себя любимой, особенной и заботливой. Возможно, когда она будет счастлива, она будет вести себя по-другому, и вам будет легче полюбить ее.

Когда вы впервые влюбились в нее, вы, вероятно, хорошо знали ее хорошие качества. Теперь, когда вы женаты, вы, возможно, заметили некоторые плохие качества, о которых вы не знали, и они затмили хорошие. Итак, напомните себе, что вы любили в своей жене.

Когда вы женились на ней, вы могли подумать, что она идеальная женщина и партнер для вас, но можете ли вы любить ее с ее несовершенствами? Когда люди представляют себе любовь, они представляют себе красоту и молодость, а не спортивные штаны и беспорядок в доме.

Постарайтесь понять, что и для вашей жены все изменилось; не только для вас. Но если вы сделаете ее счастливой, она, скорее всего, будет вести себя как женщина, которой вы впервые влюбились.

8. Имейте в виду, что вы должны сделать выбор, чтобы полюбить ее.

Нелегко влюбляться в одного и того же человека снова и снова, и это не происходит само по себе. Но это то, что должно произойти в браке, который длится всю жизнь.

Чтобы так долго любить кого-то, нужно делать выбор любить его каждый день и придерживаться этого решения. Это требует усилий, энергии и вложений.

Люди склонны чувствовать себя слишком комфортно в длительных отношениях и часто начинают воспринимать друг друга как должное.Так что подумайте обо всем, что ваша жена сделала для вас, обо всем, что отличает ее от других женщин, и обо всем, что заставило вас полюбить ее в первую очередь.

Несомненно, она каким-то образом способствовала вашему счастью, даже если вы не были счастливы с ней какое-то время. Вы провели много времени вместе, вы выросли и изменились за это время, и вы можете продолжать расти и меняться вместе.

Но для этого нужно взрастить свою любовь. Вы должны понимать, что любовь в браке не возникает и не сохраняется волшебным образом, если вы ничего с этим не делаете, и это не то же самое, что похоть или страстное увлечение.

9. Поймите, что для того, чтобы брак удался, нужно приложить немало усилий.

Возможно, в вашем определении любви нет ничего плохого, но, возможно, у вас нереалистичное представление о том, как должен работать брак.

Вы видели счастливые супружеские пары, но не видели, что происходит, когда они остаются вдвоем. Правда в том, что ни один брак не проходит гладко все время. Счастливые супружеские пары не любят друг друга, потому что в их браке нет ничего плохого; они любят друг друга, несмотря на это, и вместе работают над восстановлением сломанных кусочков.

У всех пар есть проблемы, и все пары ссорятся, даже самые счастливые. Они просто не ссорятся все время и общаются достаточно эффективно, чтобы преодолевать свои разногласия.

Самое главное, они сосредоточены на совместном поиске решения, потому что они стремятся заставить его работать, даже когда кажется, что оно не работает.

Брак требует поддержания, так сказать, как и следовало ожидать от пожизненного обязательства. Итак, даже если вы столкнулись с несколькими ухабами на дороге, подумайте о том, является ли ваша жена тем человеком, с которым вы хотите продолжать идти вместе, когда доберетесь до конца этой дороги.

Даже если вы готовы разорвать брак, вы можете попробовать еще раз, чтобы все получилось. В конце концов, с этого момента ситуация не может стать хуже, но она может стать достаточно хорошей, чтобы заставить вас передумать или, по крайней мере, убедить вас в том, что вы принимаете правильное решение, отказавшись от этого.

10. Обратитесь за профессиональной помощью.

Если вы хотите сохранить свой брак, вам, вероятно, понадобится помощь. По правде говоря, вы, вероятно, могли бы использовать некоторые из них, даже если вы готовы разорвать брак.

Вы знаете, что терапевт может помочь вам наладить ваши отношения, но он также может помочь вам исцелиться после их разрыва. Так что не бойтесь обращаться за профессиональной помощью, будь то с супругой или без нее.

Если вы хотите дать своему браку второй шанс, беседа с психотерапевтом может помочь вам понять, почему вы чувствуете, что больше не любите свою жену, и как с этим справиться.

Ваша жена, вероятно, тоже захочет поработать над браком, поэтому терапевт может помочь вам двоим общаться более открыто и эффективно.

Нет ничего постыдного в том, чтобы просить о помощи, особенно если вы имеете дело с чем-то настолько серьезным, как вероятность того, что ваш брак распадется.

Мы рекомендуем онлайн-консультацию по отношениям от Relationship Hero. Здесь вы сможете связаться с кем-то, у кого есть опыт в ситуациях, подобных вашей, и решить ваши проблемы либо с точки зрения спасения вашего брака, либо с точки зрения развода.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше об услуге и о том, как она работает.

11. Приложите усилия, чтобы вернуть ваш брак в нужное русло.

Даже если вы готовы уйти от жены, вы, вероятно, будете чувствовать себя виноватым, если хотя бы не попытаетесь восстановить свой брак. Итак, посмотрите, возможно ли наладить отношения с вашей женой.

Следуйте инструкциям из этой статьи и еще раз подумайте, выполнив все из списка.

Естественно, вам не обязательно этого делать, и у вас даже может быть веская причина не хотеть этого.Тем не менее, расторжение брака — это важное решение, и вы должны быть действительно уверены, что именно этого хотите.

На данный момент вы знаете, что не чувствуете той любви к своей жене, которую испытывали раньше. Но есть ли вероятность, что ты снова полюбишь ее? Вы всегда можете попытаться снова полюбить ее, если вы готовы это сделать.

Даже если вы не хотите прилагать усилий, не спешите принимать важное решение, например, развестись, не все обдумав.

12. Подумайте о разводе.

Когда ты не любишь свою жену, вполне естественно думать о разводе. Имейте в виду, что, хотя иногда развод является правильным решением, это все же большое решение.

Точно так же, как брак — это решение, меняющее жизнь, так и развод. Вы должны быть готовы ко всему, что приходит с расторжением брака.

Если у вас с женой есть дети, вам придется поддерживать связь даже после развода. Так что лучше закончить все на хороших условиях или настолько хорошо, насколько это возможно.Вот почему важно следовать всем шагам из этой статьи, даже если вы готовы уйти от жены.

Не оставайтесь в несчастливом браке только потому, что развод — это важное решение, но и не относитесь к такому решению легкомысленно, и старайтесь быть справедливым по отношению к своей жене.

К сожалению, не все браки складываются, и это факт жизни. Тем не менее, развод — это громкое слово, которым не следует разбрасываться, поэтому хорошо все обдумайте, прежде чем говорить об этом своей жене.

13.Осознайте, что именно вы ищете.

Если жизнь с женой — это не то, чего вы действительно хотите, то что?

Имейте в виду, что у вас могут возникнуть те же проблемы с кем-то новым. Терапевт может помочь вам определить токсичные модели поведения и поработать над ними, чтобы они не повторялись в ваших будущих отношениях.

Каких отношений ты ищешь? Четко определите, чего вы хотите и чего не хотите в своем будущем. Что еще более важно, постарайтесь быть объективным и посмотрите, действительно ли то, что вы хотите, реально.

Например, вы вряд ли найдете возбуждение от секса на одну ночь в длительных отношениях. Это означает, что у вас может быть волнение в браке, но не волнение, которое приходит от общения с другим человеком, которого вы не так хорошо знаете.

Итак, если все, что вы ищете, связано с сексом, подумайте о своих приоритетах. Конечно, вы можете расторгнуть брак и какое-то время наслаждаться одинокой жизнью, но в конце концов вам захочется, чтобы кто-то остепенился.Если этот кто-то не может дать вам больше, чем ваша жена дает вам прямо сейчас, подумайте о том, чтобы дать вашему браку второй шанс.

14. Подождите немного.

Самое главное, готовы ли вы расторгнуть брак или нет, дайте ему время.

Может быть, в данный момент вы не любите свою жену, но так ли вы будете себя чувствовать?

Предполагается, что брак будет длиться всю жизнь, так что знайте, как долго это на самом деле. Конечно, вы можете уделить немного больше времени, чтобы увидеть, есть ли у него потенциал для продолжения.

Если вы дадите ему время, это даже не означает, что вы останетесь вместе. Пробное раздельное проживание всегда лучше, чем развод, по крайней мере, на первых порах. Лучшей идеей будет отойти на некоторое расстояние, если больше ничего не работает. Разница в том, что после расставания всегда можно вернуться, а развод чаще всего окончательный.

Дать ему время также значит попробовать вещи, предложенные в этой статье. Может быть, после всего этого ты снова полюбишь свою жену. Или, может быть, вы будете точно знать, что расторжение брака — это правильный поступок.

В конце концов, знайте, что вам не придется проходить через это в одиночку. Даже если ваша жена не будет вашим спутником во всем этом, кто-то другой может стать вашим спутником, и, хотя друзья и семья могут оказать вам поддержку, есть люди, которые специализируются на помощи тем, кто находится в трудных ситуациях, таких как эта.

Поговорите с терапевтом и позвольте ему помочь вам разобраться в том, что вы чувствуете, и как вам следует действовать. Собираетесь ли вы бороться за свой брак или разорвать его, вам может понадобиться некоторая помощь, и вы можете не захотеть вовлекать своих друзей и семью в ваши семейные проблемы, пока у вас не будет идеи, как их решить.

Самое главное, знайте, что всегда есть надежда, если вы хотите, чтобы ваш брак работал, но если вы этого не сделаете, развод — это не конец света. Если вы не можете найти счастья со своей женой, вы имеете полное право покончить с этим и искать его в другом месте. Однако убедитесь, что вы нашли свое счастье, с женой или без нее.

Все еще не знаете, что делать со своим браком? Это правда, что любовь — это самая большая основа отношений, но любовь может вернуться даже после того, как она ушла на некоторое время.Но чтобы брак заработал, вы, вероятно, захотите заручиться помощью профессионала. Так почему бы не пообщаться онлайн с одним из экспертов Relationship Hero, который может помочь вам так или иначе разобраться во всем. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

«Я не люблю свою жену, но не хочу причинять ей боль»: что мне делать?

Когда вы выходите замуж за кого-то и соглашаетесь, пока смерть не разлучит нас, вы готовитесь к жизни преданности этому человеку в преданных отношениях.

Но не всегда получается.

Как бы вы ни уважали свою вторую половинку, иногда любовь просто проходит с годами.

Вопрос в том, выходите ли вы из брака, рискуя причинить вред своей жене, или остаетесь и пытаетесь снова найти эту связь?

К сожалению, универсального решения не существует. Это сводится к вашим отношениям и тому, чего вы хотите.

Вот 9 признаков того, что вам следует прекратить работу и двигаться дальше

1) Имеет место некоторая форма жестокого обращения

Вне зависимости от того, разозлились ли вы и разозлились на жену (или наоборот), или на сцену даже вышло физическое насилие — пора уходить.

Неважно, с какой стороны в отношениях исходит насилие, вам нужно уйти.

При первом ударе или признаке физической близости другой человек должен прекратить отношения. На этом нужно закончить.

Нет никаких оправданий, когда дело доходит до физического насилия, и никаких предположений о том, имеет ли оно место.

Но есть и другие виды злоупотреблений, которые гораздо труднее обнаружить. Словесное оскорбление является одним из тех, которые, как правило, гораздо менее распознаются.

Подумайте о своих отношениях.

Вы оба полдня проводите в кричащей схватке друг с другом? Это нездорово.

Если замешаны дети, то еще хуже. Они растут, думая, что так выглядят нормальные отношения. Это совсем не так.

Итак, откуда вы знаете разницу между словесными оскорблениями и обычным спором?

  • Обзывания и личные нападки.
  • Это происходит каждый божий день.
  • Вы совсем не слушаете друг друга.
  • Вы прибегаете к наказаниям и угрозам.

Это предупреждающие знаки. Они могут исходить от вас обоих, а могут быть односторонними. В любом случае, вы сможете заметить их в ваших отношениях.

Еще одна форма жестокого обращения, на которую следует обратить внимание, – психологическое и эмоциональное насилие. Вот некоторые признаки, которые вы можете заметить:

  • Обзывание
  • Кричать
  • покровительство
  • публичное смущение
  • Сарказм
  • Отказ от ответственности
  • Оскорбления
  • И многое другое.

В конце концов, если есть какие-либо признаки жестокого обращения, пора заканчивать отношения.

Ни одной из вовлеченных сторон не стоит задерживаться. Речь идет о распознавании знаков и уходе как можно скорее.

2) Вы не остаетесь в браке по правильным причинам

Вы можете думать, что поступаете правильно, оставаясь в браке без любви, будь то для того, чтобы видеть детей каждый день, чтобы не причинять вред своей жене, или потому, что вы не уверены, сможете ли вы финансово выжить без нее. .

Все это указывает на то, что ваши отношения не скрепляются клеем.

Вы просто отказываетесь от своих собственных потребностей, чтобы все работало, и со временем это начнет вас разъедать.

Не секрет, что это может привести к депрессии, что, в свою очередь, еще больше ухудшит отношения. Вы попадаете в вечный цикл несчастья.

С другой стороны, принятие решения разорвать отношения и принятие этих последствий — например, не видеться с детьми, расстраивать жену или жить в одиночестве в финансовом отношении — также сопровождается проблеском надежды.

Есть шанс, что лучшие дни уже не за горами. Одна только эта возможность намного лучше, чем торчать в браке по неправильным причинам.

3) Измена – это норма

Если она постоянно изменяет вам с другим мужчиной или у вас есть любовница, сидящая на стороне, это хороший признак того, что вашим отношениям пришел конец.

Один раз обмануть — ошибка.

И это, как правило, то, через что некоторые пары действительно могут пройти и уйти с более крепкими отношениями после этого.

Постоянное мошенничество является проблемой. Это означает, что вы больше не привязаны друг к другу, и обычно это приводит к тому, что один человек обвиняет в этом другого.

Серийная измена, как правило, указывает на гораздо более глубокую проблему, которая остается нерешенной между вами двумя.

Ничто не изменится в ваших отношениях, если вы двое действительно не согласитесь внести эти изменения и посмотреть, сможете ли вы снова заставить все работать.

Это гораздо менее вероятно, если речь идет о последовательном мошенничестве.Вы (или они) часто отказывались от отношений и больше не верите, что к ним применимы правила.

Эмоциональный и физиологический ущерб , который это наносит другому партнеру в отношениях, часто слишком велик, чтобы его можно было игнорировать.

Часто лучше просто уйти от отношений и разорвать круг причиняемой ими боли.

4) Тебе нечего сказать

Как это звучит?

«Если тебе нечего сказать хорошего, не говори вообще ничего».

Что ж, когда дело доходит до брака, если тебе нечего сказать хорошего, разворачивайся и уходи. Это пойдет на пользу вам обоим.

Когда вы в последний раз чувствовали что-то хорошее по отношению к своей жене? Когда она в последний раз говорила тебе что-то приятное?

Если вы так и не убедились, вот тест для вас и вашей жены.

Сядьте вместе и по очереди скажите друг другу три приятных слова. Кто-нибудь из вас может это сделать?

Посмотрим правде в глаза, мы все любим время от времени жаловаться на свою вторую половину.Но если вы не можете сказать друг о друге ничего действительно хорошего, это выходит на совершенно новый уровень.

Вы действительно хотите быть в отношениях с кем-то, кого вы едва можете терпеть? С кем-то, кто едва может тебя терпеть?

Этого ты хочешь от жизни?

Возможно, вы даже не осознавали, что ваши отношения достигли такой точки. Но пришло время проснуться и увидеть, что это такое.

Нездоровый.

Пора закрыть дверь этому браку.

5) Один из вас хочет детей, а другой нет

Обычно это проблема, возникающая в начале отношений.Но иногда вы оба соглашаетесь в чем-то одном, и по мере развития ваших отношений один из вас меняет свое мнение.

Такое случается, и нельзя держаться за обещание, данное давным-давно. Но вы также не должны удерживать другого человека от достижения его мечты.

Когда дело доходит до нарушений в отношениях, это огромная проблема.

Если вы уже разлюбили свою жену, и она хочет иметь детей, справедливо ли держать ее в браке без любви? Справедливо ли решить, что вы больше не хотите детей, но останетесь с ней?

Конечно нет.По той же причине, если вы тот, кто хочет детей, а она больше не хочет, готовы ли вы на эту жертву, когда больше не любите ее? Навряд ли.

В этом сценарии лучшее, что вы можете сделать для вас обоих, это уйти.

6) У вас больше нет точек соприкосновения

Когда дело доходит до серьезных проблем в жизни и в вашей семье, вы должны быть в состоянии встретиться посередине и найти точки соприкосновения, с которыми вы оба согласны.

Когда ты кого-то любишь, ты готов сгибаться и быть гибким, чтобы сделать себя счастливым.

В то же время они готовы сделать то же самое для вас. Это то, что помогает вам принимать все важные решения, которые имеют значение во всем.

Но что происходит, когда ты разлюбил этого человека? Что происходит, когда она разлюбила тебя?

Внезапно найти золотую середину становится все труднее и труднее, потому что никто не хочет вести переговоры.

Когда вы убираете любовь из картины, мотивация для обеих сторон исчезает. Все, с чем у вас осталось, это много конфликтов и не с чем согласиться.Уважения, которое вы испытывали друг к другу, больше не существует.

Это становится большой проблемой, когда в дело вовлечены дети. Простые решения превращаются в огромные сражения, такие как:

  • Может ли Адам выпить с друзьями?
  • Может ли Сюзи пойти на выпускной вечер старшего мальчика?
  • Может ли Салли бросить школу раньше?

Все это важные родительские решения, которые вы должны принимать вместе. Но когда в отношениях нет точек соприкосновения и возникает небольшое напряжение, мы склонны принимать решения, основываясь больше на том, что мы чувствуем, чем на чем-либо другом.

Разорвав ядовитые отношения, у вас будет гораздо более ясная голова, и вы оба сможете поставить интересы детей на первое место (надеюсь). Это приводит к гораздо лучшему принятию решений.

7) Ваши значения изменились

Если и есть что-то, где вам нужно сходиться во взглядах, так это когда речь идет о ваших ценностях и о том, чего вы хотите в жизни.

Это путь, по которому вы идете в отношениях, когда вы оба работаете над достижением общей цели.

Как только ваши ценности меняются (или ее), вы внезапно обнаруживаете, что идете совершенно по другому пути.

Например:

  • Вы можете уединиться рядом с пляжем, но она хочет за городом.
  • Возможно, вы хотите путешествовать по миру, но она не хочет покидать дом.
  • Вы можете ставить работу на первое место, но она ставит семью на первое место.

Когда ваши ценности перестанут совпадать, вы обнаружите, что работаете над двумя разными целями и расходитесь.

Хотя вы можете жить так какое-то время, в конце концов это настигнет вас, и вам придется пойти на компромисс или пойти своим путем.

Если вы знаете, что компромисс вам не подходит, пора уходить.

Не позволяйте отношениям продолжаться, пока вы двое все больше и больше расходитесь. Это пустая трата вашего времени и будет удерживать вас от ваших целей.

8) Ты уже живешь как холост

Это один из главных признаков того, что ваши отношения уже закончились и вам пора уйти.

Хотя вы можете быть счастливы, живя так, как будто вы одиноки и не несете ответственности за свою жену, оставаться здесь несправедливо.

Это несправедливо по отношению к вам обоим.

Вы оба могли бы быть там, используя это как второй шанс снова найти любовь, чтобы прожить остаток своих дней в счастье.

Хотя вам может показаться, что просто справляться с повседневной жизнью рядом с женой, на самом деле вы вовсе не живете.

Вы прячетесь за ней и мешаете вам обоим внести нужные вам изменения.

В данный момент может показаться, что вы поступаете правильно.Оставайтесь с женой, чтобы не раскачивать лодку и не расстраивать ее.

Но, расстроив ее, вы даете ей шанс выбраться наружу и снова найти настоящую любовь. А что может быть лучше этого?

9) Консультация не сработала

В конце концов, если консультация не сработала или не помогла в решении ваших проблем в браке, вполне безопасно расстаться.

Вы сделали все возможное. Вы оба пытались решить проблему. Проблема в том, что он уже не подлежит ремонту.

Хотя может быть трудно отказаться от того, на что вы потратили столько времени и усилий, вы оба почувствуете себя намного счастливее, когда сделаете это.

Влюбиться снова — это не то, что вы можете заставить случиться. Но вы можете распознать признаки того, что это не работает, и знать, когда нужно бросить курить.

Признаки того, что вашим отношениям стоит дать второй шанс

Есть некоторые признаки того, что ваш брак еще не закончился.

Хотя вам может показаться, что вы не любите свою жену прямо сейчас, потратив немного времени и внимания на ваши отношения, вы можете вернуть их на место любви и роста.

Вот 4 знака, на которые стоит обратить внимание:

1) У вас одинаковые ценности

Выше мы упоминали, что если вы не разделяете одни и те же ценности, ваши отношения действительно закончены.

С другой стороны, несмотря на все проблемы, которые у вас есть в настоящее время, если эти основные ценности останутся прежними — есть некоторая надежда на ваши отношения.

Вы оба хотите одного и того же. Вы оба все еще работаете над одной и той же целью.

Есть надежда, что вы сможете справиться с любыми проблемами, с которыми вы сейчас сталкиваетесь, и постараетесь вернуть свой брак в нужное русло.

2) Вы прорабатываете что-то

Причина отсутствия у вас любви к жене, вероятно, связана с более серьезной проблемой, с которой вы оба столкнулись.

Например, она могла вам изменить.

Стоит разобраться, сердитесь ли вы на нее в данный момент или это уже ничего не изменит.

Хотя неверности достаточно, чтобы разрушить любой брак, это не обязательно означает, что браку должен прийти конец.

Это то, с чем вы можете справиться, если решите пойти по этому пути.Решение за вами.

Лучше выяснить, возникли ли ваши чувства к жене из какого-то другого источника, и подумать, сможете ли вы вдвоем справиться с этим.

Брак никогда не должен расторгаться в запале.

Пусть событие остынет. Не торопитесь, чтобы обработать свои мысли и чувства. Подумайте, куда дальше? Ты видишь, как ты двигаешься вперед вместе с тобой, или все кончено?

С ясной головой — вдали от первоначального аргумента — вам гораздо проще принять решение.

3) Вы по-прежнему делаете друг друга счастливыми

Ты все еще улыбаешься, когда она входит в комнату?

Она все еще прилагает усилия, чтобы каждый день готовить вам обед только для того, чтобы вы были счастливы?

Возможно, стоит подумать, не застрял ли ваш брак просто в колее.

Понятно, что вы двое по-прежнему глубоко заботитесь друг о друге, поэтому подумайте, откуда может браться это отсутствие чувств любви.

Одной из распространенных причин является ухудшение вашей сексуальной жизни.Это не имеет ничего общего с тем, как вы относитесь друг к другу, и все, что связано с вашими физическими отношениями.

Возможно, пришло время разжечь страсть в спальне и посмотреть, изменит ли это ваши чувства друг к другу.

Возможно, это просто та искра, которая нужна вам, чтобы вернуть все в нужное русло.

Вот еще несколько идей, которые вы можете попробовать:

  • Спланируйте совместное свидание (найдите няню для детей!).
  • Уехать на выходные, чтобы воссоединиться.
  • Сделайте что-нибудь особенное друг для друга.

4) Мысль о том, чтобы уйти от нее, разбивает тебе сердце

Ты боишься задеть не только ее чувства, но и свои собственные. Мысль о том, чтобы уйти от жены, заставляет вас чувствовать себя физически расстроенным.

Если вы постоянно обдумываете решение и не можете взять на себя обязательство расстаться, это может быть хорошим признаком того, что вы еще не совсем покончили с этими отношениями.

Вместо этого отправляйтесь на охоту за корнем своих проблем и посмотрите, сможете ли вы вместе найти решение.Удивительно, через что можно пройти, когда вы любите друг друга.

Как сказать жене, что все кончено?

Если вы все же решите разорвать отношения, убедитесь, что вы сообщаете об этом своей жене мягко, чтобы не слишком ранить ее чувства.

Это поможет ей рассказать, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете, чтобы помочь ей понять, почему это решение отвечает вашим интересам.

Это может помочь ей понять, что это не конец, а новое начало для вас обоих.

Хотите поставить цели на предстоящий новый год?

Тогда вам нужно пройти онлайн-курс Life Journal профессионального тренера Жанетт Браун.

Этот курс дает вам мощный набор инструментов для постановки целей, чтобы вы действительно могли их достичь.

Я прошел через это сам, и это дало мне полную ясность относительно того, каким будет для меня 2022 год.

Если вы планируете свой год вперед, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с ним.Это будет именно то, что вам нужно.

Посмотрите здесь.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

Раздельное бракосочетание: 9 вещей, которые я узнал после того, как расстался с женой

Мой 8-летний ребенок говорит о сверхспособностях так же, как некоторые мужчины о спортивной статистике. Его любимый вопрос касается того, какие сверхчеловеческие способности я бы использовал, если бы все силы вдруг стали доступны. Мой главный ответ — это способность наедаться, не набирая при этом ни грамма.Это не совсем сверхспособность, но спросите любого мужчину старше 40 лет, и он, скорее всего, каждый раз выберет суперметаболизм, а не суперслух. Но, если быть честным, настоящий сверхчеловеческий дар, который я бы хотел получить после укуса радиоактивного паука или гамма-облучения, — это способность заглядывать в будущее. Это, безусловно, сделало бы жизнь чертовски легче, если бы я мог предвидеть последствия своих решений, особенно решения расстаться с женой. Разделение брака более ясно видно задним числом.

Когда я расстался с женой, это был грустный и страшный процесс.Но решение пережить наше расставание было, в конечном счете, разумным. Тем не менее, на дороге было немало ухабов, к которым я не был готов или просто не предвидел их приближения. Итак, что я узнал о разводе с супругом, что может быть полезно для тех, кто находится в похожей ситуации? Что ж, используя мою способность предвидеть прошлое, которая для некоторых может быть сверхспособностью, вот некоторые вещи, которые я хотел бы знать, прежде чем расстаться. Я надеюсь, что это послужит вдохновением или, в некоторых случаях, предупреждением для других, оказавшихся в подобной ситуации.1. Да, каждый выбирает сторону думал неправильно. Неа. Люди выбирают стороны. Иногда выбор очевиден. Обычно друзья, вступившие в отношения или появившиеся во время брака, остаются со своей первоначальной командой. Хотя, это не всегда так. Обычно стороны выбираются исходя из удобства или того, что доставляет наименьшие проблемы всем участникам.Несмотря ни на что, неловкие стычки и совместные общественные встречи обязательно произойдут, поэтому мой совет: будьте начеку. Я выбираю быть добрым ко всем, даже к людям, которые отказываются признавать мое существование.

2. Внезапное расставание делает вас консультантом по вопросам брака

Сообщение друзьям о моем разводе вызвало одну из двух реакций. Некоторых обычно беспокоит мое самочувствие, то, как я справляюсь с ситуацией, как поживают дети после расставания и чем они могут быть полезны.Другие сваливают на меня все свои проблемы в отношениях. «Я в разводе» очень похоже на «как поживает ваш брак?» некоторым людям. Может быть, мне стоит поработать над своим произношением? Как бы то ни было, теперь я знаю слишком много информации о разваливающихся союзах друзей, коллег и даже почтальона.

3. Люди говорят честно о ваших старых отношениях

Рассказывая людям о разводе, вы неожиданно получаете приглашение высказать их мнение о моем браке, моем бывшем, и оценки того, где союз, возможно, пошел под откос, в их глазах.Несмотря на то, что я молчу о деталях, потому что это не их чертово дело, люди делают поспешные выводы, основываясь на небольшой выборке взаимодействий или взглядах на брак. Внезапно все имеют степень психолога и балуются брачным консультированием.

4. Люди будут пытаться говорить вам, что делать

После того, как я честно рассказал о своих отношениях и слишком много рассказал о своих семейных проблемах, люди сказали мне, что делать теперь, когда я одинока. Большинство предложений полезны для моего здоровья (спланировать поездку), в то время как другие смешны (переехать в новый город), и все они, кажется, отражают то, что они сделали бы в моей ситуации, хотя мы совсем не похожи.

Люди особенно открыты сейчас, когда я с кем-то встречаюсь. Они спрашивают: «Не слишком ли рано?» — Тебя не беспокоит, как это воспримут дети? и «Ты не боишься, что подумают люди?» на что я отвечаю: «Нет, не тогда, когда это кажется правильным». «Нет, я не такой» и «Нет, к черту людей и их мнения о моей жизни».

5. Потребуется время, чтобы ваше новое место стало чувствовать себя как дома

Мне нравится моя новая квартира — за исключением проклятого дивана — но есть вещи, которые я бы изменил или добавил в договор аренды, но не пришел пока не стало слишком поздно.В стремлении получить место — это идеальное расположение, второй этаж и расположение в тихой части города рядом с парком — я не заметил нескольких важных моментов, которые нужно было решить до подписания документов. Такие мелочи, как ни одно из окон не работает должным образом или стиральная машина и сушилка работают только с одним полотенцем за раз.

6. Быть одиноким не значит быть одиноким

Мы с бывшим расстались в сентябре 2017 года, но я не нашла себе места и не съехала до декабря того же года.В течение этих трех месяцев мои представления о жизни отца-одиночки включали в себя сидение в одиночестве в гостиной и еду на вынос в окружении только моих вещей. Это было неправдой: жить в одиночестве не значит быть одиноким. На самом деле я совсем не чувствовал себя одиноким. Конечно, я скучаю по своим детям, но остальную часть своего времени я посвящаю новым писательским проектам, тренировкам (я тренируюсь для крутой грязи), больше чтению и заполнению времени подработкой и запуском каждого проекта, который у меня есть. откладывать на последние несколько лет.

7.Все, о чем вы беспокоились в браке, становится еще большим беспокойством

Супружеские пары разделяют бремя беспокойства. Финансовые проблемы, проблемы по дому, проблемы с детьми и все остальное, что связано с мужем, женой и родителями. Теперь я в два раза больше беспокоюсь обо всем — особенно о детях, потому что я не так часто бываю с ними — и не сплю по ночам, думая о счетах, доме и обо всех проблемах, с которыми я теперь справляюсь одна. Я запомнил каждое мокрое пятно на потолке и разбавил тревогу сожалениями о том, что не поднял взгляд во время последнего обхода квартиры.

8. Жизнь с чувством вины становится легче

Чувство вины давит на меня каждый раз, когда я отвожу детей или когда меня нет рядом. Но становится лучше. Каждое утро во время утренней пробежки я слушаю мотивационные речи. В советах предпринимателей, привлекательных спикеров, а иногда и нескольких вымышленных персонажей каждый превозносит один и тот же самородок о жизни в прошлом: это никогда не бывает здоровым или конструктивным. Что сделано, то сделано. Нет возможности изменить то, что уже произошло.Человек может работать только на будущее. Прошлое связано с чувством вины и должно быть забыто, чтобы двигаться вперед.

Теперь все намного лучше. Конечно, я до сих пор испытываю угрызения совести из-за того, что не могу укладывать их спать каждую ночь или не приветствую их утром первым делом, но с каждым днем ​​становится немного комфортнее, когда вся семья привыкает к новой норме. У меня все еще бывает изжога после того, как я съел слишком много крыльев буйвола, но это не мешает мне заказать вторую порцию.

9. Даже если вы пытаетесь сохранить все как прежде, ничто не будет прежним

В начале процесса развода, и особенно во время моего переезда из дома, мы с бывшим постоянно говорили детям, что «не так много изменится» и что мы «по-прежнему будем семьей». Мы лгали, но только потому, что сами верили в ложь.

Вместо того, чтобы говорить детям, что мы все еще семья, я говорю, что мы все еще семья. Небольшое изменение в формулировке объясняет, почему папа больше не ужинает дома каждый вечер и не одевается в своей старой спальне, а по-прежнему появляется на семейных днях рождения и носит ту же фамилию.

Жизнь изменилась. Перемены — это не всегда плохо. Третья пластина крыльев. Это было плохо.

 

Крис Иллюминати — автор пяти книг, включая «Словарь нового папы», и слишком много стикеров о воспитании детей.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Я ненавижу свою жену — Почему муж обижается на свою супругу

Трудно себе представить, стоя у алтаря и наблюдая, как твоя прекрасная невеста идет по проходу, что однажды вместо королевы на ее месте будет ведьма.Что может случиться, что превратит вашу королеву в ведьму? Любовь в обиду? И заставляет вас сказать: «Я ненавижу свою жену?»

Обида и ненависть к жене не возникают в одночасье. Это постепенный процесс, охватывающий месяцы и годы.

Если вы «ненавистный» супруг, что вы могли бы заметить, чтобы понять, что что-то не так? Что ж, вы можете заметить, что ваш супруг стал менее разговорчивым, менее игривым, менее ласковым и т. д. Просто что-то будет не так. Эти неловкие чувства могут быть тонкими признаками обиды, прокладывающей себе путь через ткань вашего брака.

Это может произойти по множеству причин. В этой статье я перечислю несколько распространенных моделей поведения, которые могут заставить вас ненавидеть свою жену и привести к тому, что ненависть прорастет в отношениях.

1. Вклад больше, чем ваша жена

В настоящее время у меня есть клиент, который утверждает, что ненавидит свою жену. «Майк» считает, что она ленивая — что она и пальцем не пошевелит, чтобы помочь по дому или с двумя маленькими детьми. Сколько бы он ни просил ее помочь, она отказывается, говоря: «Я занята, и к тому же все не так уж и плохо!» Он начал ненавидеть свою жену, и обида, которую он испытывает, настолько глубока, что он думает о разводе с ней.

В отношениях важен баланс. Оба партнера должны поговорить друг с другом, обсудить, как управлять домом, счетами, детьми и т. д., желательно до заключения брака, чтобы не было никаких неожиданностей. Вся ответственность не может ложиться на одного партнера. В приведенном выше случае Майк несет бремя поддержания чистоты и порядка в своем доме. И поскольку после долгого рабочего дня кажется, что это слишком много, он отпускает это. Тогда дом выглядит еще хуже, и его обида становится сильнее.

Поговори со своей женой. Решите проблему. Могут быть и другие причины «лени».

Например, в статье «Что делать, если ваша жена ленива» Сильвия Смит пишет:

«Всегда есть причина, почему кто-то не работает продуктивно. Ваша жена может пройти через что-то, о чем она не хочет говорить. Начните разговор и открыто обсудите вопрос. Скажите ей, что вы думаете о ее отношении, и спросите ее о возможных проблемах.

2. Обращаются как с ребенком

Я слышал, как несколько женщин говорили: «Серьезно, как будто у меня трое детей!» Третий, кого они имеют в виду, это их муж. Представьте, что вас считают третьим ребенком.

В статье «Почему обращение с партнером как с ребенком может разрушить ваши отношения» Шери Стритоф сказала: быть контрпродуктивным.Ваш партнер может обидеться на вас за то, что вы взяли на себя контролирующую роль в ваших отношениях. Это может нанести серьезный ущерб вашему браку».

Я разговаривал со многими супругами, которые чувствовали себя кастрированными из-за того, что их жены обращались с ними как с детьми — разговаривали с ними так, как будто они неспособны и неадекватны. Ни у одного мужчины это не вызывает теплых и пушистых чувств. На самом деле, он создает противоположное.

Дамы, у мужчины, за которого вы вышли замуж, могут быть недостатки, но он все же мужчина. Есть способы обсудить вещи, не проявляя снисходительности и не обращаясь с супругом как с пятилетним ребенком.Продолжая в том же духе, поведение вашего мужа только ухудшится, а в браке возникнет огромная пропасть.

3. Их супруги слишком много тратят

Другая критическая проблема, которая заставляет мужа ненавидеть свою жену, это когда он пытается отложить деньги на черный день, а его жена тратит их быстрее, чем он успевает принести домой зарплату. Многие отношения разорвались из-за денег.

Представьте себе, что вы экономите деньги, чтобы нанять маляра для устранения повреждений дерева или купить новый рабочий компьютер, и обнаруживаете, что деньги уже потрачены.Какой муж не обиделся бы?

Итак, что вы можете сделать? Что ж, по словам Кейси Слайда,

«Если вы смогли заставить своего супруга увидеть ошибочность его или ее действий, это было как минимум полдела. Теперь вам нужно помочь контролировать расходы. Один из способов сделать это — разрешить вам обоим тратить только определенную сумму денег в каждый платежный период. Я рекомендую использовать систему бюджетирования конвертов, потому что она использует наличные деньги, чтобы заставить вас нести ответственность за соблюдение бюджета.Как только вы потратили свои деньги, у вас закончились деньги».

Денежные вопросы и управление ими являются обязательной темой для обсуждения. Здесь оба партнера должны быть на одной волне.

4. Секс! Какой секс?

При первом свидании женщины могут быть сексуальными и влюбчивыми. Она удовлетворяет потребности своего мужчины и ведет себя так, как будто ей это нравится, но где-то по пути — после 2 детей, полной нагрузки и пилатеса — на секс не остается сил.

Согласно статье «Влияние сексуального отказа на брак»,

«Я знаю, что вы не хотите, чтобы ваш супруг чувствовал себя «нелюбимым и нежеланным», но я здесь, чтобы сказать вам, что если вы постоянно отвергаете его/ ее для секса, это то, что ваш супруг почти наверняка чувствует.И, к сожалению, именно так сексуальный отказ и сексуальное отвержение влияют на брак. Это очень плохо и, скорее всего, со временем вызовет отчуждение и обиду».

Отсутствие секса заставляет мужа ненавидеть свою жену, особенно мужчин с нормальным сексуальным аппетитом. В конце концов, они привыкли заниматься сексом регулярно, а теперь чувствуют, что должны выпрашивать его — и даже не получают.

Секс является частью того, что создает близость в браке. Если вся энергия будет потрачена на что-то другое, это оставит дверь открытой для романа.Для мужчин секс — это способ эмоциональной связи со своими партнерами. Это их способ создать любовную связь. Если его жена отказывает ему в сексе, он чувствует себя отвергнутым, как будто он недостаточно мужчина. Он может потерять уверенность в своих силах и дать возможность мужу возненавидеть свою жену.

5. Грязные бойцы

Пары спорят. Это часть всех отношений. В конце концов, вы имеете дело с двумя отдельными сущностями с разным опытом и точками зрения. Но есть способ бороться, который может закончиться разрешением, а не обидой.

Проблемы, вызывающие озабоченность, необходимо решать, но важно то, как они решаются. Одна вещь, которую я неоднократно слышал, которая создает нисходящую спираль во время спора, — это подрыв репутации.

Например, оставляют на полу носок, и начинается следующая атака: «Ты бездельник, грязный разгильдяй!» Или ваш муж отдыхает после работы, а вы говорите: «Ты ленивый сукин сын домосед!» И так далее. Вы можете быть расстроены неряшливым поведением, но не нужно впадать в обзывания.

Грязные бои! Бороться можно и делать это честно. Кроме того, избегайте использования таких слов, как «ты всегда. . .,» «ты никогда . . ». В любом случае, абсолюты встречаются редко.

Вы здесь для того, чтобы решить проблему, а не для того, чтобы судить, осудить и приговорить вашего мужа.

6. Разговоры с друзьями и семьей за спиной

В браке возникают разногласия и случаются ссоры. Одна вещь, которая может заставить мужа ненавидеть свою жену и чувствовать себя преданной, — это когда жена разворачивается и выплескивает все грязное белье своей семье и друзьям.Когда это происходит, муж чувствует себя преданным, как будто он не может доверять своей жене, чтобы она не разглашала, что происходит в их браке. Он знает, что на следующем ужине со свекровью они будут смотреть на него с упреком и враждебностью.

Я видел это снова и снова. У мужа и жены крутая ссора. Она всем рассказывает, какой плохой муженек. Затем они составляют. К сожалению, ее друзья и семья продолжают видеть в нем монстра, которого она нарисовала.

Важно сохранить свою жизнь в тайне.Ваш супруг не хочет чувствовать, что все, что он делает, находится под микроскопом, чтобы все могли его судить и критиковать.

«Подумайте о последствиях обмена конфиденциальной информацией с друзьями и семьей без согласия вашего партнера», — говорит Келси Борресен.

Будьте осторожны в своих словах. Если вам не нужно ничего говорить, то и не говорите.

7. Недооценка

Муж может начать ненавидеть свою жену, потому что он чувствует себя недооцененным. Они много работают, ремонтируют вещи по дому и даже иногда готовят ужин.Но все же их жены придираются к ним, подталкивая к тому, чтобы они делали все больше и больше, не оценивая того, что они уже делают.

В своей статье «Что делать, если мой супруг чувствует себя недооцененным» Крис Оунби пишет:

«Было показано, что активная благодарность (то есть активное проявление признательности) связана с более высоким уровнем радости, оптимизма и других положительных эмоций, а также с меньшим чувством одиночества. Было обнаружено, что чувство, что ваш супруг ценит вас и ценит, является основным показателем (показателем номер один в одном исследовании) счастливого, здорового брака.”

Берегите свой брак. Хвалите все мелочи, которые делает ваш муж. Делайте что-нибудь для него.

Мужчины часто считают, что ремонт вещей в доме — это признак любви. Его жена, однако, не может видеть это таким образом. Вместо этого она может ожидать бриллианты, цветы или клубнику в шоколаде! Любовь проявляется по-разному.

Изучите язык любви друг друга и научитесь ценить те мелочи, которые муж делает для вас!

8.Отказ от секса в качестве наказания!

Расстраиваться из-за любимой — это нормально. Ссоры случаются в любых отношениях. Но является ли наказание вашего мужа лучшим способом все исправить? Нет, это не так. Чаще всего наказанием является отказ от секса! Отношения не улучшатся от карательного поведения. Обычно все можно сгладить, но ни в коем случае не применяя в качестве наказания жестокие средства.

«Попытка использовать секс как оружие в отношениях — всегда плохая идея.Недостатков много; это отталкивает вашего партнера, вызывает ссоры, вызывает напряжение, лишает вас удовольствия от отношений, и вы буквально перестаете быть внимательными к потребностям друг друга», — утверждает Коррин Барраклаф.

Если хочешь улучшить ситуацию, поговори о настоящей проблеме. Это не всегда то, что вы думаете. При необходимости обратитесь за консультацией по вопросам брака. Это будет иметь большое значение, чтобы помочь вам разобраться в вещах.

9. Слишком много времени проводите по телефону/разглашаете личную информацию

В современном мире владение смартфоном и постоянное присутствие в социальных сетях, по сути, может быть похоже на наличие любовника — то, что разъединяет пары.

Я работал с мужчиной, жена которого всегда была в социальных сетях. Она часами болтала по телефону, говорила обо всех своих «друзьях»; относиться к тому, что они сказали, как к евангелиям и т. д. Большую часть времени она игнорировала своего мужа, и когда он что-то говорил, она отвечала: «Ты делаешь из ничего большую проблему». Она была закрыта от того, чтобы слышать, как он себя чувствует. В конце концов, они расстались.

В своей статье «Моя жена зависима от своего телефона. Что делать» Рэйчел Пейс пишет:

: «По мнению экспертов, люди, которые ценят качественное время в отношениях, могут чувствовать себя отвергнутыми или даже покинутыми, если их вторая половинка всегда на телефоне.”

Постоянные разговоры по телефону могут не только вызвать проблемы, но и еще больше усложнить ситуацию, если будет раскрыта личная и пренебрежительная информация. Поговорите со своим реальным партнером. Уберите телефон за ужином и уважайте частную жизнь друг друга.

10. Попытка изменить своего супруга

Часто люди вступают в брак с ошибочным представлением о том, что их партнер изменится — они бросят курить, станут организованными и перестанут есть нездоровую пищу. И если они не остановятся сами по себе, вы — с вашим умением убеждать — сделаете это возможным.

«Ставить на себя миссию изменить своего супруга — это крайне неуважительно по отношению к ним и к вашим отношениям. Есть много вредных привычек, таких как курение или переедание, но попытка изменить личность вашего партнера не входит в их число», — утверждает Рэйчел Пейс.

На самом деле никого не изменишь, как ни старайся. То, что вы видите во время свиданий, — это то, что вы получите, когда поженитесь. Могут быть некоторые незначительные улучшения, но они не приходят из-за принуждения.

Говорите друг с другом о вещах, которые можно изменить, но не пытайтесь превратить своего супруга в того, кем он не является.

11. Принятие важных решений без предварительного обсуждения

Моя знакомая купила целый набор для гостиной, не обсудив его заранее с мужем. Мебель прибыла в один прекрасный день. Поскольку их финансовое положение было очень тяжелым, она не хотела ничего говорить мужу, опасаясь, что он скажет «нет». На самом деле, он бы сказал именно это, потому что покупка этой мебели означала жить не по средствам.

Вы можете себе представить возмущение ее мужа, когда он вернулся домой после долгого дня и нашел только что обставленную комнату стоимостью в несколько тысяч долларов.

Принятие таких важных решений без ведома вашего партнера не является настоящим партнерством.

«Не бойтесь откровенно общаться со своим супругом, пока вы вместе проходите процесс принятия решений. Если вы не говорите о своих чувствах или не принимаете активного участия в принятии решений, вы можете обидеться на своего супруга за то, что он принимал все решения (или за принятие важного решения, которое было важно для вас)», — говорит доктор.Лес и Лесли Парротт.

Заключительные мысли

Отношения не должны тонуть. Знание — сила. Наличие доступа к этой информации может предотвратить рост враждебности в ваших отношениях.

Следите за своим поведением. Вы делаете или говорите что-то злонамеренное? Вы нытье, чтобы получить то, что вы хотите? Есть способы сделать ваши отношения крепче, а не слабее.

Разговаривать друг с другом, для начала, но не друг с другом, в режиме атаки. Если вы оба идете на компромисс, обращайтесь друг к другу с любовью и уважением.У мужа мало шансов ненавидеть свою жену и просочиться обида.

Веселая любовь: Когда выходит муж или жена | Отношения

Я не уверен, почему мы должны быть шокированы, когда кто-то расторгает брак и выходит из туалета. Быстрый поиск в Интернете покажет множество веб-сайтов с такими названиями, как «Мой муж — гей» и «Гей-мужья/гетеросексуальные жены», с контрольными списками для обеспокоенных жен.Главные предупреждающие знаки? Обладание гомосексуальной порнографией и свидетельства посещения гомосексуальных порносайтов. (Вы бы не подумали, что многие мужчины, столкнувшись с журналом своих часов, проведенных на sexynakedmen.com, преуспевают в том, чтобы убедить своих жен, что это обычный гетеросексуальный мужской способ провести день, но, по-видимому, они это делают.) не так много веб-сайтов для мужчин оставлено женами-геями. Возможно, они не так готовы поделиться своей болью. Возможно, это их уязвленная гордость. Какой бы ни была причина, это точно не потому, что этого не происходит.

Но почему у нас вообще должны быть такие иллюзии насчет брака? Есть много вещей, которые супруги предпочитают держать в секрете, и гомосексуальность — лишь одна из них. Ни один мужчина не говорит: да, в основном потому, что ваши деньги позволят мне стать успешным бизнесменом. Ни одна женщина не говорит: я хочу иметь детей в ближайшее время, и я слишком условна/осторожна/ориентирована на карьеру, чтобы делать это одной. Еженедельный секс подойдет, если не требуется страсти.

Между людьми существуют три сильные связи, и, к лучшему или к худшему, они чаще действуют раздельно, чем вместе: сексуальное влечение, долговременная привязанность и романтическое стремление.Сексуальное влечение может сблизить двух людей, у которых почти нет ничего общего, кроме того, что происходит между простынями; увидеть большинство молодых браков. Потом есть люди, которых ты просто любишь — глубоко, постоянно и не обязательно сексуально. Этих людей называют вашими лучшими друзьями, и вы охотно вырастите их детей и, если потребуется, отдадите им почку. (Многие геи, которые женятся на женщинах, так относятся к своим женам; может быть много женщин, которые не возражали бы против такого мужа, особенно если бы они знали — до свадьбы — что секса будет мало. .) Существует также связь романтической привязанности; это люди, с которыми все атрибуты романтики кажутся такими правильными: уютный столик в углу, милое текстовое сообщение, когда вы сидите во время скучной встречи.

Это прекрасная связь между людьми; он не требует сексуального влечения и не исключает и не требует длительной привязанности. В моей жизни есть два гея с официальными титулами. Мой муж-гей: знатный джентльмен, немногим старше меня и способный не только рассмешить меня до тошноты, но и помочь выбрать платье и починить абзац.Несколько раз он так убедительно играл роль моего мужа, что мы оба были немного удивлены. Еще у меня есть парень-гей: красивый, обаятельный, гениальный по цвету волос и эссе, немного моложе меня. Мы прошли через много мест рука об руку и счастливо. Я могу себе представить, что женщина может захотеть выйти замуж за любого из этих мужчин.

Мир, в котором мы живем, мешает геям и женщинам столкнуться со своей гомосексуальностью и надеяться, что, выйдя замуж за своего лучшего друга, они победили свои другие желания.(В идеальном мире не должно быть сложно сообщить будущим мужьям и женам о себе. Когда я снова начал встречаться после распада моего первого брака, человек, сидящий напротив меня за столом, всегда знал – еврей, писатель , бисексуалка, близорукая мать троих детей — ко второму свиданию.) В нашей современной глупости, боксе, игре в регби, хорошим с молотком парням приходится скрывать свою гомосексуальность; женщины должны соответствовать некоему таинственному идеалу, который позволяет им добиться успеха, но не без некоторого необходимого жеманства.Мы хотим, чтобы наши дочери чувствовали себя комфортно с собой, своим интеллектом и своим телом, но не настолько комфортно, чтобы ни один мальчик не пригласил их на свидание. Мы хотим, чтобы сыновья были добрыми и благородными, но не настолько, чтобы над ними издевались. Мы не готовы к букету человечества — пока можем выдержать только два унылых цветка: один синий, один розовый.

«Где тусуется бог любви» Эми Блум, изданный Granta по цене 10,99 фунтов стерлингов.

Ребекка Джейн, 38 лет, осознала, что она лесбиянка, после того, как ее второй брак распался.’ Фотография: Стив Шофилд

Я вышла замуж молодой, в 20 лет, за друга, потому что все так делали. Я знала, что он меня не привлекает, но я думала, что это нормально ничего не чувствовать. Я помню, как шел к алтарю, думая, что все в порядке, я всегда могу развестись.

Думаю, в глубине души я понял, что я гей, когда мне было около шести лет. У меня были очень близкие дружеские отношения с девушками, и мне никогда не приходило в голову хотеть отношений с мужчиной – я думала, это потому, что отношения моих родителей были не очень хорошими.Когда я был подростком, ко мне подходили мальчики, и я думал, продолжим. Меня это совсем не интересовало, но я не знал, что есть другой вариант. Я вырос в сельской местности Уэльса. Я не знал никого, кто был бы геем. Я думал, ты должен быть в скинхеде и в комбинезоне.

Потом я поступил в университет, там было огромное количество геев, но это вывело меня из себя. Лондон был сумасшедшим местом, и я не знал, что с собой делать. Я не пробыл там очень долго. Вместо этого я женился и переехал в Корнуолл.

Сначала это были идеальные отношения. Он был на флоте, поэтому все время был в отъезде. У нас родился ребенок, но вскоре все стало нестабильным. Думаю, мы оба знали, что что-то не так.

Мы расстались через пять лет, а несколько месяцев спустя я снова встретился с другим хорошим другом в Уэльсе. Мои родители развелись, и я не хотела быть матерью-одиночкой. Я хотела, чтобы у моего сына были братья и сестры. Когда я вышла замуж за своего второго мужа, я знала, что он будет хорошим отцом. Я не искала вторую половинку, но мы были друзьями и компаньонами.И мы до сих пор.

У нас было двое детей, им было пять и семь лет, когда мы развелись. Для мужа это было шоком, что мне этого мало. Я не мог назвать ему причину, я просто знал, что это неправильно.

Я начал ходить на консультации, и именно тогда я, наконец, осознал, кем я был – кем я был. Внезапно все встало на свои места. Я все время думала, о Боже, я лесбиянка. Вот почему у меня никогда не было никакого интереса к мужчинам, у меня никогда не было типажа — потому что мне не нравился ни один из них.

Прошло шесть месяцев, прежде чем я рассказал кому-либо еще. Я не хотел терять своих друзей. Я чувствовал огромную вину перед детьми. Внутри вас есть эта мука: вы действительно цените то, что чувствуете, настолько, чтобы поставить все на кон? Моя самооценка была очень низкой. Столько лет я просто соглашался с тем, чего хотели все остальные.

Сначала я рассказал нескольким близким друзьям, а затем своему старшему сыну, которому в то время было 15 лет. Я хотел убедиться, что с детьми все в порядке. Но он был фантастическим.Потом я рассказал двоим младшим, которым было 11 и 9 лет. Они были более смущены и расстроены. Они беспокоились о том, как это повлияет на них: что подумают мои друзья? Что, если надо мной издеваются? Я не хочу двух мам, это странно. Но самый старший пошел в школу в футболке с надписью: «Некоторые люди геи, смирись с этим». И поскольку он так поддерживал меня, и все его друзья относились к этому спокойно, они видели, что все будет в порядке.

У меня было несколько интрижек с женщинами, о которых дети не знали, но я подождал, пока младшие двое освоятся, прежде чем привести своего нынешнего партнера домой.Они сразу подумали, что она великолепна, но они не рассказали своим друзьям, какие у нас отношения, и хотя она переехала, и мы помолвлены, мы стараемся не вести себя как пара на публике ради них.

Я не общаюсь со своим первым мужем, но когда я рассказала своему второму, я боялась, что он подумает, что это оскорбление его мужественности или что я ему солгала. На самом деле я думаю, что это было облегчением. Он сказал, что это ответило на многие вопросы.

Самым главным были дети.Какое-то время я боялся, что моя дочь может подумать, что она должна быть лесбиянкой, потому что я лесбиянка. Или что она мне нравится, что смешно, потому что мне не нравятся мои сыновья, но люди так думают. Но недавно она сказала: «Мне так приятно, мама, что ты гей, потому что ты намного счастливее, чем когда-либо». Это так. Когда я собрался вместе со своим партнером, мне показалось, что я вернулся домой. Это было правильно. Я наконец-то стал тем, кем хочу быть.

Дин, 34 года, расстался с женой после девяти лет совместной жизни

Кризис наступил четыре года назад, когда мы с женой уехали на работу.Вернувшись домой, она сказала: «Ты скучал по мне?» Я подумал: «Нет, совсем нет». Мне только что исполнилось 30, и меня осенило, что я годами жил во лжи.

Я всегда думал, что я бисексуален. У меня было несколько интрижек с другими мальчиками, но я просто хотел соответствовать. Я встретил свою жену в 20 лет, и мы поженились, когда мне было 23 года. Мы были вместе девять лет, и я всегда был верен, но на отдыхе на пляже я смотрел на мужчин из-за солнцезащитных очков.

Когда я сказал жене, что считаю себя геем, она не поверила.Она предложила открытый брак — я думаю, она просто хотела сохранить отношения.

После того, как я ушел, я сошел с ума; Я потерял компанию, дом, машину. Я переехал в Лондон, вышел на гей-сцену. Я провел свои ранние 30 лет, делая то, что должен был сделать десять лет назад.

Сейчас я не общаюсь с бывшей женой. Она сказала моим бабушке и дедушке, что я гей, а это означало, что я должен был рассказать об этом всей семье. Мои родители относились к этому довольно хорошо. Я до сих пор с ними разговариваю. Реакция моей сестры была: «Я могла бы сказать тебе это много лет назад!»

Я дистанцировался от людей в свои 20, потому что не мог справиться.Но теперь я более честен. Я хотел бы иметь отношения — я всегда надеюсь, что следующим будет мистер Правый.

Дэвид и Джули, 24 года, были вместе четыре года, когда он сказал ей, что он гей

«Количество раз, когда он смотрел «Классный мюзикл», должно быть, это знак.» Фотография: Мартин Хантер

Дэвид Мы познакомились в университете и виделись каждый день в течение четырех лет. Я стал частью ее семьи. Я думаю, мы все думали, что будем вместе навсегда.

У меня были мысли о мужчинах, когда я был моложе, но мне было легко их игнорировать. Потом у нас появился новый друг, и меня переполняли чувства к нему. Я понял, что должен разорвать отношения, поэтому начал отталкивать Джули. Это было болезненно, потому что мы были так близки — я все еще люблю ее — но в конце концов мы расстались.

Тогда я совсем впал в депрессию. Я бросил университет и к тому моменту работал, но едва мог функционировать. У меня были мысли о самоубийстве, я не хотел ни с кем разговаривать.В конце концов я позвонил на телефон доверия и сказал, что я первый раз вслух стал геем.

Я был в ужасе от того, что если Джули узнает, это каким-то образом уничтожит ее, что она больше никогда не сможет доверять мужчине. Но однажды, возвращаясь в поезде со встречи в Лондоне, мама Джули позвонила мне, и все выяснилось. Я поймал себя на том, что впадаю в истерику, говоря: «Я не понимаю, почему вы так добры». На следующий день у нас с Джули состоялся долгий эмоциональный разговор. Она была удивлена ​​и расстроена, но сказала, что все еще любит меня и гордится мной.

Это было почти год назад. С тех пор у меня не было отношений, но я видела пару мужчин, и мы с Джули до сих пор очень хорошие друзья. Мой взгляд на жизнь полностью изменился. Не то чтобы я стал гедонистом, но я ценю радость жизни. Теперь я понимаю, что важен каждый день.

Джули Дэвид и я были очень счастливы вместе. Я чувствовал себя таким счастливым, что встретил кого-то, кто был моим лучшим другом, кто мне нравился и кто нравился мне. Мы были очень увлечены друг другом.Он был вдумчивым и романтичным, и я действительно думала, что у нас есть совместное будущее – мы даже выбрали имена для детей.

Потом он перестал быть таким ласковым, перестал делать романтические жесты. Я думал, что у него просто стресс или депрессия, поэтому я долго терпел это, надеясь, что мы сможем найти способ вернуться. Это было очень странно, потому что я знала, как сильно он меня любит, но он все время отдалялся от меня.

Не то чтобы он гей никогда не приходил мне в голову. Тот факт, что он был таким чувствительным, имел много подруг и увлекался теми же телешоу и музыкой, что и я, — все то, что делало нас такими подходящими друг другу, — вызывал у меня сомнения.Он был не совсем мужественным человеком. Но я знала, как сильно он любил меня и нравилась мне, поэтому была настоящим шоком, когда моя мама позвонила и сказала, что он вышел.

Я долго плакала, но потом поймала себя на смехе. Все стало на свои места. Это имело полный смысл в его поведении, и я просто чувствовал себя ужасно за него, что он жил с этим и чувствовал, что не может мне сказать.

На следующий день мы говорили обо всем: когда он понял, что он гей, к кому он привязался. Мы даже шутили, что ему нравится Зак Эфрон, и сколько раз он заставлял меня смотреть «Классный мюзикл» — возможно, это должно было быть знаком!

После этого я почувствовал облегчение.Я был зол на то, что он заставил меня пройти через всю эту душевную боль, но я понял, почему он не сказал мне раньше. Последний год наших отношений, каким бы трудным он ни был, дал нам время смириться с этим.

Сейчас у меня очень счастливые отношения. Прошел всего год с тех пор, как Дэвид вышел, так что еще есть некоторые сырые эмоции, но всегда трудно полностью отдать свою любовь и доверие кому-то.

Недавно я услышала, как бывшая девушка [регбиста] Гарета Томаса рассказывала о том, что она чувствовала, когда он вышел, и я поймала себя на том, что плачу.Я мог идентифицировать себя со всем, что она говорила, и было замечательно, что она была так открыта.

Дэвид — один из моих лучших друзей. Мы так много прошли вместе и так заботимся друг о друге, что знаем, что всегда будем рядом друг с другом. И, по крайней мере, мне не придется ревновать его к тому, что он встречается с другой девушкой.
Оба имени изменены.

Джейн, 55 лет, замужем за своим мужем уже 30 лет, но имеет отношения с другими женщинами

В 16 лет я понял, что меня привлекают женщины.Я был влюблен в других девушек, но всегда знал, что хочу иметь семью и «нормальную» жизнь. Когда мне было чуть за 20, у меня были отношения с девушкой, но в конце 70-х, даже в либеральной семье, об этом никто не говорил.

Потом я встретила своего мужа, когда мне было немного за 20. Я думал, что он станет замечательным мужем и отцом, и это оказалось абсолютной правдой. Мы все еще вместе 30 лет спустя.

Я сказал ему, что у меня были отношения с девушкой, и в течение 15 лет я ничего не делал с этими чувствами.Но их стало труднее подавлять, как чертика из коробки, от которого мне приходилось постоянно захлопывать крышку. В конце концов я рассказала об этом мужу, и он был очень великодушен и сказал: ну, если это то, что вам нужно выяснить, то вперед.

Нашим детям было восемь и десять лет, а мне было под тридцать. Я ответила на объявление в Time Out, что я замужем, имею детей и не собираюсь уходить от мужа.

Трудно было иметь отношения. Было трудно найти время, и я не могу сказать, что это не создавало напряженности с моим мужем.Я думаю, он боялся, что я брошу его, но он знал, что это то, что мне нужно было сделать. Мы не обсуждали детали; он просто дал мне пространство, в котором я нуждался.

Эти отношения стали слишком сложными, и мне пришлось их разорвать. Через несколько месяцев я завел еще один, с другом, который тоже был женат; это длилось год. С тех пор у меня было две интрижки, но ни одной за восемь лет.

Я предпочитаю женские тела; это так просто. Но я не думаю, что жизнь состоит только из секса. Это прекрасно, когда это происходит, но этого недостаточно, чтобы отказаться от жизни, которая у меня есть.У меня очень хорошие отношения с мужем. Я бы не сказал, что секс отличный, потому что мое сердце к этому не относится — на самом деле, когда я был связан с женщиной, секс с ним был лучше — но если сопоставить это со всем остальным… мы большие друзья, и мы любим друг друга.

Я чувствую, что мы тоже несем ответственность перед нашими детьми. Они выросли и уехали из дома, но я думаю, что это тревожно, когда родители разводятся на любом этапе. Одна из моих дочерей тоже лесбиянка, и когда ей было около 18 лет, и она сомневалась в своей сексуальности, я рассказал ей о своем опыте.Я думал, что это поможет, но потом пожалел об этом, потому что она была очень расстроена и шокирована.

Я не знаю, бисексуал я, гей или что-то в этом роде. Если бы что-то случилось с моим мужем, я не могла представить себя с другим мужчиной. Я бы, наверное, остался с другой женщиной. Я не исключаю, что когда-нибудь в будущем у меня появятся новые отношения. Я не собираюсь искать его, но если он представится, я буду открыт для него.
Имя Джейн изменено.

Рози Джонсон, 31 год, было 11 лет, когда ее родители развелись.Они оба с тех пор вышли

Мои родители разошлись, и партнер моей матери переехал, когда мне было 11 лет. Я помню точную дату, которую мне сказали родители: это был единственный год, когда я вел дневник, и там есть большой, черный каракули 11 февраля. Они усадили меня и моих братьев утром, перед школой, и сказали: «Мы собираемся разделиться». Это было неожиданностью, но, с моей точки зрения, не катастрофой. Мне нравились книги Джуди Блюм и Паулы Данцигер, в которых было полно героинь, переживающих распад семьи.Не имея ни малейшего представления о реальности, я втайне подумал, что быть разведенными родителями может быть довольно интересно. «Возможно, нам придется переехать в Бристоль», — сказали они. Это было нехорошо. «Папа собирается переехать, а Сью собирается переехать, чтобы помочь», — сказали они. Сью жила в нашем старом доме, так что эта новость не особо привлекла внимание. Мне было все равно. Пока мне не пришлось переезжать в Бристоль.

В конце концов, у папы появился новый дом в пяти минутах ходьбы, и мы с братьями провели с ним половину недели, а половину — с мамой и Сью.Я не помню, чтобы был момент, когда я подумал: «Ага, мама и Сью — подруги». Они дружили с другими лесбийскими парами, у некоторых из которых были дети, так что, возможно, это не казалось чем-то необычным. Нас, детей, больше интересовала собственная жизнь, чем жизнь взрослых.

Меня больше всего беспокоило то, что думают другие люди. Только одна девушка когда-либо спросила меня напрямую. «Моя мама говорит, что твоя мама лесбиянка», — сказала она. Я покраснел. — Твоя мама ошибается, — ответил я. «Так почему же в вашем доме всего три спальни?» — спросила она с хищной улыбкой.Думаю, я как-то оправдывался, что не могу позволить себе дом побольше, и что кто-то спит на диване, никого не обманывая. После этого я всегда осознавала необходимость защищать свою семью.

Все стало намного проще, когда я перешел в большой шестиклассный колледж, а затем в университет. Затем, на третьем курсе, отец позвонил мне за пару дней до того, как я должен был навестить его. — Ты садишься? он сказал.

«Почему?»

«Как бы вы отнеслись к тому, что у вас есть два родителя-гея?»

Мой ответ был примерно таким: «Не будь смешным.» Папа объяснил, что познакомился с кем-то по имени Ричард, очень милым писателем, и я встречусь с ним в воскресенье. В тот вечер мне потребовалась большая часть бутылки водки, чтобы преодолеть мое первоначальное недоверие. Я всегда предполагал, что он был холост, потому что никогда не встречал подходящей женщины.

Я был рад за него, но он превратился из отца, с которым я выросла, в человека с совершенно новым измерением его жизни, к чему я на самом деле не был причастен. Это казалось сюрреалистичным, больше всего на свете. Я был полон вопросов, но не так много, как некоторые из моих университетских друзей из лучших побуждений.— Значит ли это, что они никогда не любили друг друга? — спросил один друг. — Ты что, урод природы или что?

Я не знал, кто я такой, но мне действительно никогда не приходило в голову спросить кого-либо из моих родителей, были ли они когда-нибудь влюблены. Я был просто уверен в этом, так же как и в том, что всегда был честным (еще один вопрос, который мне стали задавать с обескураживающей регулярностью). Возможно, если бы моя мать влюбилась в другого мужчину, у меня возникло бы больше вопросов о браке моих родителей.Влюбленность в другую женщину, как правило, заставляет людей сосредотачиваться на сексуальности и гендере, а не на индивидуальных личностях вовлеченных людей (я знаю, что это не так просто, но если вы ищете удобный способ объяснить это, это помогает).

В моем случае у гомосексуальных родителей есть одно несомненное преимущество (помимо того, что я получаю козырную карту в разговорах с незнакомцами). Сью никогда не была мачехой ни для кого из нас, детей в традиционном смысле этого слова, но она была сильным и поддерживающим присутствием почти всю мою жизнь.За день до моей свадьбы она готовила канапе на кухне почти 15 часов подряд, а в час ночи объявила, что у нее был самый чудесный день — совершенно типично. Я подозреваю, что она понятия не имеет, как сильно мы ее любим.

Теперь я мог видеть, что гомосексуальность мамы никогда не была шоком, потому что все трое — мама, папа и Сью — так старались, чтобы все стало для нас нормальным. Оглядываясь назад, возможно, нам следовало бы больше обсуждать вещи, но тогда это подчеркивало бы наши отличия от других семей.

Для получения дополнительной информации по вопросам, поднятым в этой статье, обратитесь в компанию Stonewall.

Обида на невидимую работу в конце концов разрушит ваш брак

Ингрид Фрам, Getty Images

Со временем, и особенно после рождения детей, мы обижаемся на наших партнеров за то, что они занимаются тем, что делает их счастливыми. Чем однобокее разделение труда дома, тем выше пик недовольства женщин, но

— это решение, пишет Ева Родски из Fair Play .


Популярный тест: Что бы вы сделали для самостоятельно, вне семейной жизни, имея один свободный час в сутках? Другими словами, если бы вам подарили 25 909 999 91 000 часов, как бы вы с удовольствием их провели?

Я сформулировал этот вопрос одним воскресным утром, когда сидел с моей подругой Мари за семейным кухонным столом в пригороде Уайт-Плейнс, Нью-Йорк, и обменивался историями о воспитании маленьких детей и взрослении на Манхэттене. Ее муж Дэйв сбежал вниз и влетел на кухню в шортах, кроссовках и наушниках.Он вежливо помахал рукой «доброе утро», и когда он наполнил бутылку водой из раковины, Мари наклонилась и прошептала: «Он готовится к марафону, а воскресное утро — это его «длинные пробежки», — добавила она, закатив глаза, — это означает, что я останусь одна с детьми на весь день».

Дейв вынул наушники: «Я слышал. И я не пропаду весь день . Вы упомянули, что отсутствовали сегодня до двух часов ночи со своими подружками?

«Моему лучшему другу исполнилось 40 лет», — парировала Мари.

«Ну, я пропущу утреннюю пробежку не потому, что ты хочешь выспаться с похмелья».

Взад и вперед летали искры обиды, когда я полз на свое место. Заключенный в Белых Равнинах, я начал задаваться вопросом, было ли что-то более глубокое в отношениях между Мари и Дейвом, что упустило мое исследование для Fair Play .

Несмотря на то, что Мари — мой друг, она также согласилась стать одним из первых объектов моего интервью для книги, которую я писал о домашнем неравенстве, уделяя особое внимание невидимой работе.Я поговорил с 500 парами по всей стране и даже за границей, пытаясь выявить корень неудовлетворенности в наших браках, независимо от состава семьи или группы доходов. Когда я опустошил кружку с кофе и собрался покинуть кухню Мари в разгар их жаркой перепалки, я задумался, стоит ли учитывать вопрос «свободного времени».

По пути домой на западное побережье позже в тот же день я начал задавать этот же вопрос мужчинам и женщинам — некоторые из них искали в Интернете, другие лично в аэропорту, в очереди Lyft, на детской площадке и по утрам. высадка.

Что бы вы сделали для сами, вне семейной жизни, имея один свободный час в сутках?

Снова и снова ответы попадали в следующие три категории: Взрослая дружба, забота о себе и страсть. Я придумал это Трио Счастья.

Гетти Изображений

    Занятие хотя бы одним из трех — это то, как мои собеседники предпочли бы провести свое «свободное» время, если оно у них есть.Когда я спросил тот же набор данных, если и почему они уже не уделяют время взрослой дружбе, заботе о себе и занятиям, которые разжигают их страсть, и мужчины, и женщины указали на своих партнеров (или на невидимую работу, оставленную им их партнерами, которая часто остается незамеченной и неузнаваемой нашими партнерами) в качестве причины отказа от этой деятельности. Некоторые из моих любимых ответов:

    «Я знаю, что должен делать больше для себя, но я уже забочусь о доме, детях и бесконечном списке умственных обязанностей.Даже когда я планирую «время для себя», я редко его получаю. Это просто еще одна вещь, которую нужно сделать . Конечно, мой муж на этих выходных нашел время поиграть в гольф.

    «Мы все слышали фразу «брак — это работа». Точнее говоря, брак похож на все работу. Не так много игр».

    «Помню, на первом свидании мой муж спросил меня: «Что ты делаешь, чтобы развлечься?» Я не слышала этого вопроса уже 15 лет».

    «Мой муж никак не отнесется к тому, что я оставлю его на выходные ради репетиций спектакля.Местный театр всегда был моим творческим выходом, но реальность такова, что мне придется ждать, пока дети подрастут, чтобы вернуться на сцену».

    И наоборот, мнение многих опрошенных мною кормильцев/мужей было примерно таким: детей на 2 часа, чтобы она могла сделать массаж ног? Когда я получу времени простоя

    «Я хочу находить время для бега каждые выходные.Это важно для меня, но моя жена ненавидит меня за это».

    Ага! Чем больше я копалась в Трио Счастья, мне стало ясно, что с течением времени и особенно после рождения детей именно то, что делает нас самыми счастливыми, больше всего возмущает наших партнеров.

    Звучит парадоксально, правда? Но что я обнаружил, так это то, что когда в домашнем разделении труда ощущается несправедливость или неясные ожидания, мы обижаемся на наших партнеров за то, что они занимаются деятельностью, которая делает их счастливыми.И это идет в обоих направлениях.

    Когда наши партнеры участвуют в [заполните пропуск — взрослая дружба, забота о себе, страсть] , в то время как мы застряли, готовя несколько школьных обедов в 10 часов вечера, мы чувствуем себя несправедливо. Обиженный. Ревнует, что наш партнер тратит время на поиски счастья. Я обнаружил, что чем однобокее разделение труда, тем выше пик женского недовольства. Фактически, согласно данным Нацал-3, 21,2 процента замужних женщин в возрасте от 16 до 74 лет указали на «недостаточное совместное выполнение работы по дому» как на причину разрыва партнерства (т.д., развод).

    Мужчины, с которыми я беседовала, недовольны тем, что их «придирают» к аспектам семейной жизни, которые не являются «их обязанностью» или которые они не воспринимают как свои обязанности. Другими словами, когда ожидания не совпадали и обязанности между партнерами не были четко распределены, мужчины сообщали о чувстве несправедливости. «Если она хочет, чтобы я постирала, я сделаю это. Но не отказывай мне в моей тренировке только потому, что ты ожидал, что я что-то сделаю, а теперь ты злишься, что я не прочитал твои мысли.

    Внимание! Это «око за око» может иметь печальный конец для ваших отношений. Когда мы не позволяем нашим партнерам участвовать в Трио Счастья, наши браки, скорее всего, рухнут. Вдобавок ко всему, исследования показывают, что наше индивидуальное здоровье может быть значительно подорвано, когда наша домашняя жизнь превращается в работу, а не в развлечения. Кроме того, время, потраченное на дружбу, заботу о себе и деятельность, которая разжигает ваши личные интересы и увлечения, указывается как ключ к долгосрочному физическому и психическому благополучию.Это настоящий кризис среднего возраста, который не исправит ни новая машина, ни новые грудные имплантаты, ни интрижка.

    Понимание того, что трио счастья жизненно важно для вашего долголетия, личной удовлетворенности и счастливого брака, является осмысленным осознанием. Важная отправная точка, безусловно. Но без системы уделить время этому заветному трио просто не получится.

    4 шага к справедливости в домашней организации

    Чтобы создать устойчивое решение для восстановления баланса распределения труда и невидимой работы дома, я разработал систематический подход к справедливости, который отражает многие успешные организации.

    1.
    Вместе сядьте и обсудите, что вы действительно цените как семья

    Вы можете облегчить свою ношу, убрав со стола вещи, которые либо не имеют отношения к делу, либо создав больше удовлетворения в своей жизни. . Вам не нужно делать все это. Разрешите себе делать меньше.

    2.
    Сделайте невидимое видимым

    Детализируйте все задачи по дому и уходу за детьми, которые вы считаете ценными, а также разграничьте и назначьте полное владение этими задачами.(Кто дежурит по мусору?)

    Установите четко определенные ожидания и стандарты. (Давайте договоримся о лучшем дне и времени, чтобы вынести мусор. В идеале, до того, как он высыплется на пол.)

    3.
    Установить меру ответственности

    Мусор попал на улицу до мусоровоз свернул за угол?

    Новый пакет в мусорном ведре?

    4.
    Регулярно общайтесь

    Давайте продолжим разговор о наиболее эффективном способе справедливого разграничения и распределения обязанностей.(Поскольку вы рано уходите в офис в день вывоза мусора, я возьму эту работу, и вы сможете владеть посудой. Договорились?) и у вашего партнера будет больше места для The Happiness Trio. И без обид. Мари и Дейв сделали именно это, и в результате они оба смогли поддерживать друг друга, чтобы создать полноценную и сбалансированную жизнь, которую они желали. Что заменило их ссоры на выходных? Они пришли к взаимному согласию, что в субботу утром дети находятся под его ответственностью (чтобы Мари могла пойти гулять со своими друзьями в пятницу вечером и выспаться), а утром в воскресенье — ее (чтобы Дэйв мог подготовиться к своему марафону).По рукам!

    Тест на обиду Что-нибудь из следующего описывает вас и ваши отношения?

    A.

    Вы создали аккаунт в Instagram под названием @thingsmyhusbanddidntpickup , чтобы публично показывать грязное белье вашего мужа, грязную посуду и о нет, он не… загруженный подгузник, оставленный в ванной прилавок!

    Б.

    Ни с того ни с сего, вы начинаете плакать из-за забытой черники в магазине и текущего состояния вашей личности. Кто я? Вы чувствуете себя переутомленным и подавленным, и вы не можете сообщить своему партнеру, что вам нужно, без крика или плача, а часто и в то же время в продуктовом отделе.

    C.

    Ночью вы лежите в постели и тайно ведете счет со своим партнером. Вы взяли на себя значительно большую часть работы и не помните, что соглашались на это бесплатное продвижение по службе. Вы опасаетесь, что ваш список ежедневных дел будет продолжать расти, поскольку домашние обязанности вашего партнера синхронно уменьшаются.

    D.

    Вы все еще находитесь в фазе медового месяца, и все же вы чувствуете, что подводное течение дисбаланса раскачивает вашу лодку любви. Если раньше ваш супруг с склонностью к левому полушарию охотно оплачивал все счета, то эта отнимающая время задача внезапно оказалась в вашей куче. Разве он не знает, что ты правополушный партнер?!

    E.

    В обычный день вы и ваш партнер счастливы. Вы оба считаете разделение труда и воспитание детей справедливыми, но всегда есть место для совершенствования.Ведь речь идет о браке с детьми!

      Если вы ответили «да» на вопрос AD выше (и даже если в настоящее время у вас E), то вполне возможно, что вы переживаете настоящий кризис среднего возраста — негодование из-за чувства кажущейся несправедливости в доме, которое никакая новая машина, новые грудные имплантаты, интрижка или тайник ваших детей с родственниками мужа (на неопределенный срок) не исправят ситуацию. Решение: систематизируйте домашнюю работу и играйте, чтобы добиться большего равенства во времени, повышения эффективности и участия в трио счастья (: взрослая дружба, забота о себе, страсть). Восстановление баланса — это то, как вы можете щедро поддерживать полноценную и сбалансированную жизнь, которую желаете создать и вы, и ваш партнер.

      Дилемма брака алкоголика

      Качество человеческих отношений во многом зависит от того, как мы общаемся друг с другом. Это зависит не только от того, что мы говорим, но и от того, как мы это говорим; не только то, что мы делаем, но и наши мотивы для этого. Наш тон голоса и даже самые маленькие наши действия являются элементами общения; многие из нас едва ли осознают это.Когда партнеры в браке связаны узами любви, взаимного уважения и желания доставить удовольствие и утешить, общение естественным образом превращается в шаблоны, которые выражают эти чувства и вселяют мужу и жене уверенность друг в друге, а также чувство безопасности и уверенности. взаимная зависимость.

      Когда отношения искажены неуравновешенной зависимостью или подозрительностью, враждебностью, чрезмерными требованиями и ожиданиями, эти недостатки проявляются в том, как два человека общаются друг с другом.

      Если мужчина женится на женщине, потому что его привлекает ее теплое материнское качество, как это делают многие алкоголики, он, вероятно, будет зависимым. И она привлекала его из-за своего неосознанного желания стать матерью кого-то, будет практичным членом семьи. Позже она может оплакивать тот факт, что он не справился со своей ролью главы дома, не зная, что именно она взяла бразды правления в свои руки и взяла на себя все управление. И пока она занимается им, детьми, домашним хозяйством и финансами, ее переполняет жалость к себе из-за большого груза, который она должна нести.

      Если он пьет, ее постоянная защитная бдительность позволяет ему легко уклониться от получения помощи. У него нет стимула трезветь. Она убеждает себя, что делает для него все возможное; она не усвоила, как в Ал-Аноне, что ограждение его от последствий пьянства только продлевает его течение.

      Когда он пьян, она упрекает его за поведение, а это самое неподходящее время, чтобы пытаться с ним общаться. На самом деле, это невозможно сделать, не спровоцировав семейную войну.

      Пока она не узнает, что не так с ее отношением и как изменить себя , чтобы он был вынужден выполнять свои обязанности, ситуация вряд ли улучшится.

      Если мужчина женился на женщине, потому что она застенчивая, робкая и покорная, он бессознательно выбрал жену, которая удовлетворила бы его потребность доминировать. Если она окажется алкоголичкой, у него будет полный иждивенец, которого он хочет, независимо от того, насколько отчаянно он думает, что хочет, чтобы она была трезвой.Он тоже скроет ее пьянство, защитит от публичного позора и возьмет на себя все обязанности, которые должны быть на ней.

      Такие искаженные отношения часто встречаются в алкогольных браках, и они неизбежно ведут к иссяканию общения, которое жизненно важно для хорошего брака.

      Мы можем сделать словесное общение эффективным, если никогда не упускаем из виду тот факт, что алкоголик болен; у него болезнь, за которую несправедливо обвинять или наказывать его. Но ему надо сказать — в нужное время и без гнева и упрека, — что он сделал и делает.

      Это предложение члена АА оказалось успешным во многих случаях.

      «У алкоголика могут быть провалы в памяти. Кажется, что он функционирует, но обычно не помнит, что делал или говорил. Он подозревает, что что-то все-таки произошло, и его тревога и безымянная вина почти невыносимы. Если вам жаль его, вы можете подумать, что несправедливо мучить его, рассказывая ему , к чему привело его пьянство. Но добрее и конструктивнее облегчить его мысли и откровенно сказать ему то, что ему нужно знать.Он имеет право знать, что с ним делает пьянство. Если вы подойдете к нему без гнева или упрека и спокойно расскажете ему, что произошло, вы поможете ему увидеть себя таким, какой он есть.

      «Моя жена сделала именно это для меня, и это была самая полезная вещь, которая когда-либо случалась, чтобы привести меня к трезвости.

      «Я понятия не имел, как далеко я отпал от своих собственных идеалов, пока однажды утром она не пришла ко мне и не рассказала мне, что я сделал прошлой ночью. И как только она произнесла свою часть, она извинилась и тихо предоставила мне самому решать, что я собираюсь с этим делать.

      «Но алкоголику нужно предоставить возможность сделать собственные выводы. Если вы расскажете ему , как он выглядел, как он действовал, что вы о нем думаете за это, это не сработает. Он просто прибегнет к старому оправданию: «Она снова придирается ко мне», и у него будет обида на вас, которая поддержит его в это трудное время».

      Пока супруга не подверглась воздействию программы Ал-Анон, она автоматически предполагает, что алкоголик мог бы, если бы только захотел, протрезветь и вести себя лучше, поэтому она ругает его, когда он приходит домой пьяным.А когда пьяная фаза уже позади, она не решается поднимать даже насущные проблемы, опасаясь дать ему повод для нового запоя.

      Это напоминает встречу, которая вдохновила участников исследовать свои собственные мотивы и понять, как они вели себя в общении со своими партнерами. Тема была:

      Вы говорите, что имеете в виду? Вы имеете в виду то, что говорите?

      Многие трудности в достижении хорошего общения связаны не только с алкоголиком, но и с супругом.Стрессы и неуверенность, с которыми она живет каждый день, ужас, страх, гнев, настолько исказили ее мыслительные способности, что большинство ее реакций эмоциональны и часто деструктивны.

      Председатель спросил участников: «Почему бы нам не сказать то, что мы имеем в виду? Почему мы недостаточно честны, чтобы противостоять проблемному партнеру с некоторыми прямыми

      истины? Они, безусловно, достаточно очевидны, но если мы не сообщим алкоголику, как мы относимся к вещам, как он узнает? Что побудит его обрести трезвость, если мы позволим ему поверить, что его поведение приемлемо?»

      Каждый говорил по очереди; это были ответы.

      «Я не говорю того, что думаю, потому что хочу избежать ссор и неприятностей. Думаю, я так и не научился отделять язык от высказывания неприятных критических вещей и простых заявлений о ситуации, которые прольют на них свет, не задев его чувств».

      Следующий оратор сказал:

      «Я боюсь сказать ему, что думаю. Обычно я ни о чем не думаю, кроме как критиковать его за то, что он делает, и я знаю, что это неправильно, потому что он болен. А когда он трезв, он такой милый и добрый, что мне не хочется вспоминать о неприятных вещах, которые произошли.И вообще, разве мы не должны работать над собой в этой программе? Говорить ему о том, что мы думаем о том, что он делает, кажется мне тем же, что проводить его инвентаризацию».

      Комментируя эти два замечания, председатель сказал: «Вы знаете, что никакое улучшение не может быть достигнуто, если мы не будем последовательны. Если у нас не хватает смелости заговорить, когда пьяница находится в трезвом состоянии, он просто будет продолжать верить, что нет предела тому, что мы можем терпеть. Но мы должны знать, что мы думаем, прежде чем мы сможем сказать это убедительно.Мы не можем просто похоронить его и спрятать голову под одеяло надежды. Наши мужья имеют право знать, чего мы от них ожидаем. Им решать, хотят ли они оправдать наши ожидания. Не давать им знать, что мы чувствуем, нечестно. Это просто еще один способ притвориться, что мы принимаем ситуацию, когда на самом деле это не так. Это отговорка. Если мы хотим, чтобы алкоголик столкнулся с реальностью, мы должны сначала посмотреть ей в лицо и не бояться делиться своими чувствами. Я не думаю, что это то же самое, что ворчать, если мы не повторяемся, и я не думаю, что это то же самое, что проводить его инвентаризацию.Что вы думаете?»

      Следующий участник заговорил: «Плохо не говорить то, что мы имеем в виду, но еще хуже говорить то, чего мы не имеем в виду. Моя давнишняя привычка «сходить с ума», когда мой муж выпивал, сохранялась еще долго после того, как он протрезвел в АА. На все, что меня раздражало, я реагировал первыми гневными словами, пришедшими мне на ум. Я бы забыл, что он просто возвращает часть своей давно утраченной самооценки, и сказал бы что-нибудь горькое, что подорвало бы ее. Наверное, я хотел причинить ему боль из-за всего, через что он заставил меня пройти в прошлом.Но я преодолеваю это. Я начал понимать, что обидные вещи, которые я говорил, действительно поражали его, он верил им, и я вовсе не имел в виду их! Со временем я поправляюсь, но мне приходится постоянно напоминать себе: «Не говори этого, если ты не имеешь в виду», и это удерживает меня от многих вещей, которые я позже хотел бы, чтобы я не говорил. ».

      То, что вышло из этой встречи, наконец подвел председатель. «Мы можем говорить то, что имеем в виду, только если у нас есть смелость быть честными с собой и с другими.Мы должны знать, почему мы это говорим. Если это для того, чтобы произвести впечатление, принизить, выразить нашу жалость к себе и обиду, об этом не следует говорить. Это только расширит раскол, и мы хотим закрыть этот разрыв! И мы можем иметь в виду то, что говорим, только если прекратим необдуманные заявления до того, как они попадут в эфир. «А теперь давайте все пойдем домой и постараемся лучше говорить то, что мы действительно имеем в виду, и не говорить того, чего мы не имеем в виду».

       

      О чем говорят ваши действия?

        Рассказ алкоголику о том, что мы ожидаем и что чувствуем, может ни к чему не привел.Он может просто проигнорировать нас, как будто мы ничего не сказали. Больше говорить было бы просто нытьем. Поэтому иногда мы думаем, что действие необходимо. Это тоже форма общения. Он говорит: «Я уважаю ваше право жить так, как вы хотите. Но я также имею это право. Я не позволю твоему пьянству стать самой важной вещью в моей жизни».

      Эта типичная дискуссия на собрании Ал-Анон предлагает подходы к такой трудности. «Когда мой муж каждый вечер останавливается в баре по пути домой с работы, неизвестно, когда он появится.Если я поужинаю с детьми в установленное время, он может прийти, как только мы закончим. Потом сильно возмущается, что мы не дождались. Я пытался починить его тарелку и держать ее в тепле, но к десяти или одиннадцати она высыхает, и он с такой же вероятностью швыряет в меня тарелку и все такое. Я знаю, что не могу достучаться до него с рассуждениями, так что же мне делать?»

      Один член ответил: «Скажите ему, когда он трезв, что вы хотите, чтобы дети ели в установленное время, и что вы тоже хотите, чтобы вы обедали в шесть, независимо от того, дома он или нет. .Другой участник сказал: «Зачем что-то говорить? Дела говорят больше, чем слова. Если в шесть часов у него достаточно времени, чтобы вернуться домой с работы, установите время обеда на шесть и ешьте, вне зависимости от того, там он или нет». Третий участник заговорил: «Я не согласен. Это правда, что «Действия говорят громче, чем слова». Но если вы ничего не скажете ему, когда он трезв, он не будет знать, чего ожидать. У вас просто будет сцена в следующий раз, когда он опоздает, а вразумить его, когда он пьян, невозможно. Вы можете объяснить ему, что приняли это решение не потому, что не хотите, чтобы он ел вместе с семьей.Это будет его наказанием. Просто вы думаете, что дети будут лучше учиться по обычному расписанию. Это не дает семье вращаться вокруг его пьянства». Муж сказал: «После тяжелой работы в течение всего дня я приходил домой и обнаруживал, что моя жена слишком пьяна, чтобы приготовить ужин для моих детей и меня. В период, когда моя жена не пила, я садился и разговаривал с ней так спокойно и разумно, как только мог. Я сказал ей, что она единственная, кто может что-то сделать с ее пьянством, но что я могу предпринять определенные шаги, чтобы убедиться, что ее пьянство не повлияет на меня и наших детей в том, что касается еды.Я договорился с соседом, чтобы он пришел и приготовил ужин. Это продолжалось три недели, потом жена попросила еще один шанс. Хотя она по-прежнему напивается почти каждую ночь, теперь она, по крайней мере, ждет, пока не приготовит ужин. Я думаю, что это случай «изменить то, что мы можем». Эти предложения имеют определенные общие качества: они честны и откровенны, они мужественны и тверды, в них нет элемента порицания или критики, и они вежливы. .

      Очень большой заказ, но общение, обладающее этими качествами, достигнет нескольких целей: оно подтвердит нашу индивидуальность и достоинство; человек, который их слышит, не может ошибиться в их значении; в них нет и следа сожаления о несправедливости.

       

      Как справиться с гневом

      То, что с нами делает алкоголизм, вызывает возмущение. Обида порождает гнев, и с нашим гневом нужно бороться ради нашего собственного здоровья и роста. Жизнь с алкоголиком может быть разочаровывающим занятием, порождающим конфликт за конфликтом. Даже после того, как супруга начала усваивать и использовать принципы Ал-Анона и научилась не усугублять трудную ситуацию ссорами, поведение алкоголика часто вызывает у него гнев.Как до, так и после обретения трезвости алкоголик может говорить и делать то, что его беспокоит. Негодование может принимать форму внутреннего, невыраженного гнева или, у тех из нас, кто более изменчив и возбужден, повторяющуюся бессмысленную ярость. Если это саморазрушительное поведение может продолжаться, никакого реального роста, духовного или эмоционального, ожидать нельзя. По мере того, как мы получаем более глубокое понимание самих себя в программе Ал-Анон, мы узнаем более полезные способы избавления от чувства враждебности, анализируя и выявление их причин.В противном случае они могут иметь два нежелательных последствия:

      • Мы подавляем гнев, обращая его обратно в себя, чтобы гноиться, что может сделать нас больными, умственными и
      • Мы «вымещаем» свои чувства на других, особенно на наших детях, здоровому развитию которых может серьезно помешать неразумный и враждебно настроенный родитель.

      Один член проиллюстрировал это на собрании Ал-Анона: «Когда я впервые пришла в Ал-Анон, избитая и побежденная жертва многочисленных драк с моим мужем, когда он пил, я услышала одну фразу и ухватилась за нее.

      «Когда я впервые пришла в Ал-Анон, избитая и побежденная жертва многих драк с моим мужем, когда он пил, я услышала одну фразу и зацепилась за нее: «Держи свой рот на замке, что бы он ни говорил! «Я думал, что это все, что мне нужно от магии, поэтому я сразу же начал проявлять огромный самоконтроль, когда он пил. Я думал, что являюсь воплощением безмятежности. Но это, казалось, приводило его в еще большую ярость; он хотел, чтобы я помог создать полноценный бой, как обычно. «Хуже всего то, что это сделало со мной.Меня это так расстроило, так занервничало, что я начала срываться на своих детях. Самое малое, что они делали, что меня беспокоило, например, немного пролитого молока или детские споры, приводило меня в неудержимую ярость, пока я не истощал себя и не сидел, дрожа от страха, от того, что мой ужасный характер делал с моими малышами. Я понял, что наказываю их за то, что они сделали со мной. Я знал, что мне придется найти другие выходы для этих чувств.

      «Вскоре после этого мне посчастливилось, а может быть, так и происходит в Ал-Аноне, услышать, как спикер из другой группы рассказывает историю, очень похожую на мою.Она рассказала нам, что делала со своим гневом вместо того, чтобы подавлять его или вымещать на невинных жертвах. Вот ее история, которую она написала мне позже, чтобы помочь мне решить мою проблему: «Когда мой муж пил, мы очень часто ссорились. Теперь я понимаю, что я часто был тем, кто начинал это, когда он приходил домой пьяным. Результат всегда был один. Я бы вскипел от бешенства и был бы бессилен что-либо с этим сделать. «Чтобы избавиться от своих неприятных чувств (гнев дал мне много энергии!), я выходил бы на задний двор и копал.Я притворялась, что копаю могилу для своего мужа; Не могу передать, как часто я хоронила его на заднем дворе! В конце концов, я выкопал хороший большой участок земли, чтобы посадить туда растения. Когда цветы и овощи начали расти, а я больше не копал, я почувствовал большое облегчение, выдергивая сорняки и притворяясь, что это его волосы. Все лето я приносил свои обиды на собрания Ал-Анона в виде ярких букетов! нарезание пучка овощей для приготовления приправы доставляет вам такое же удовлетворение и, кроме того, хороший бонус.

      «Когда вам хочется кого-то «потереть», вы можете использовать эту энергию, чтобы вымыть пол или полировать мебель. А для действительно приятной отдушины один член моей группы порекомендовал испечь хлеб. Вы просто берете этот шарик теста и растираете его, берете его и шлепаете по доске и месите, растягиваете его, как будто вы кого-то разрываете, и в результате получается порция вкусного, сладко пахнущего домашнего хлеба. хороший дивиденд, чтобы получить от отработки наших ставок.«Любое энергичное упражнение — хороший выход для гнева. Такие виды спорта, как боулинг, гольф и теннис, отлично подходят для высвобождения враждебности. Кроме того, концентрация на победе в игре освобождает наш разум от мучительных мыслей. «Одна моя подруга сказала мне, что раньше у нее был очень острый язык, и у нее развился социально неприемлемый словарный запас, который она слишком часто давала волю своим детям. Кто-то предложил ей дать волю своим словесным взрывам в душе, и она попробовала. Она обнаружила, что может сказать все, что захочет, что дало ей двустороннюю выгоду; она вышла бы чистой душой и телом!» Другая подруга говорит, что она вымещает свой гнев, записывая все, что хочет сказать.Если мы можем это сделать, мы можем быть настолько жестокими, насколько нам нравится, никто больше этого все равно не увидит.

      «Важно то, что гнев — это естественная реакция на неприятную ситуацию. Возможно, мы не в состоянии контролировать свои чувства, но мы можем контролировать то, что мы с этим делаем. Сдерживание гнева разрушает наш душевный покой и часто принимает физическую форму в виде головных болей, болей в спине и других неприятных ощущений. Гнев следует распознать и отпустить как можно быстрее и без чувства вины. «Конечно, мы должны помнить, что никогда нельзя осуждать алкоголика за то, что он болен, но от этого не становится легче переносить то, что он делает.Мы можем проложить путь к спокойному, разумному общению с ним, только если сначала найдем здоровые выходы для наших собственных негативных чувств».

      О чем говорит ваше отношение?

        Так много было сказано о словесном общении, что мы можем упустить из виду еще один важный элемент общения, наше отношение, помимо слов, которые мы произносим. Если отношение выражает любящую осведомленность или даже разумную терпимость к человеку, с которым мы разговариваем, то, что мы говорим, может попасть в восприимчивые уши.Если это гневное обвинение или критика, ситуация не может не ухудшиться. Простым примером может быть раздраженная супруга, которая хочет что-то сказать, может швырнуть его в своего мужа, как она бросила бы камень в собаку. Ее отношение мгновенно распаляет его, и начинается полноценная ссора.

      Если она на самом деле испытывает к нему презрение, которое выражает своей манерой общения, это вполне может быть симптомом ее собственной болезни и ее потребности в исцеляющем руководстве, которое дает Ал-Анон.Слова, которые мы говорим, могут быть очень нежными, но если «язык тела» воинственен, он противоречит словам, которые мы говорим. Если мы честно оценим свое поведение, мы увидим ценность исключения любого самооправдания, которое может прийти на ум.

      Мы можем скрывать вещи, которые должны быть вынесены на свет, потому что сомневаемся в своей способности обращаться с ними спокойно и разумно; мы боимся, что тема спорная и вызовет ссору. Со временем мы узнаем, что спорными являются не темы, а то, как мы сообщаем о них, и элементы личной вины, которые мы добавляем к ним в гневе.

      Однажды вечером на собрании Ал-Анона член задал вопрос-проблему, и члены, один за другим, сказали, где прокомментировать и предложить, как можно было бы решить проблему. «Когда мой муж приходит домой пьяный и в чем конечно, затемнение, он впадает в ярость почти по любому поводу. Я не отрицаю, что часто именно я его завожу. Я работаю над этим и думаю, что добился определенного прогресса в том, чтобы избегать разговоров в неподходящее время и неправильным образом.Но прошлой ночью у меня был промах. Я сделал замечание, которое подожгло его фитиль, и в следующие пять минут он чуть не разнес кухню и проделал большую дыру в стене. «Сегодня утром за завтраком я не сказал ни слова, и он тоже. Он был во власти сильного похмелья и явно болен. Мне было так жаль его; Моим первым побуждением было утешить его, попытавшись придать всему этому легкомыслие. Я знала, что не должна этого делать, но и не хотела причинять ему боль. Что я должен был сделать и что мне теперь делать?»

      Ответы от группы:

      №1: «Если он поднимает этот вопрос, просто отвечайте на его вопросы совершенно по делу, как будто все понимают, что он сделал это, когда он был не в себе. Если ваше отношение указывает на то, что вы не обвиняете, это будет намного эффективнее, чем вдаваться в подробности, и вы с меньшей вероятностью заставите его защищаться».

      № 2: «Если он ничего не скажет, подождите пару дней, а потом очень спокойно скажите: «Думаю, сегодня вызову штукатура и заделаю эту дыру». В ПОРЯДКЕ.? Или вы думаете, что мы можем сделать это сами?»

      №3: «Я не согласен. Я бы оставил дыру, чтобы напоминать ему о том, что он сделал, пока это не надоест ему настолько сильно, что ему придется это исправить».

      Это вызвало бурю протеста; поднялись три руки. «Не забывайте, что алкоголик болен!» «Мы не должны наказывать; алкоголик делает это достаточно для себя!» — Это только все усугубит. Председатель восстановил порядок и перешел к следующему члену, который предложил ей сказать: «Когда вы впадаете в эту неконтролируемую ярость, я всегда боюсь, что вы можете навредить одному из детей.Ему надо сказать, к каким серьезным последствиям может привести его пьянство».

      Мужчина заговорил: «Никакие угрозы надвигающейся опасности никогда не удерживали алкоголика от употребления алкоголя!» Один из давних членов Ал-Анона, который молча слушал дискуссию, попросил слова. Она сказала: «Мне кажется, главное, чтобы мы не брали на себя последствия пьянства алкоголика. Для меня это сводится к простому: он проделал дыру в стене, поэтому он должен починить ее, если у него есть руки, или заплатить за починку, если он не может или не хочет починить ее сам.

      «Со мной было подобное, только муж упал на кухонный стул и сломал его. На следующий день я сказал: «Прошлой ночью ты упал на это и сломал его. Не могли бы вы его починить?» Никакой критики, ничего особенного, просто факты: вы это сделали, вы это исправите. Поскольку я был спокоен и не ругал его, ему не нужно было защищаться. Он чувствовал себя плохо из-за того, что сделал, и был слишком счастлив, что у него есть шанс загладить свою вину».Большинство из этих предложений разумны, но ей самой придется принимать решение, исходя из ее отношений с мужем. Общий знаменатель, лежащий в основе мышления Ал-Анона, заключается в том, что не следует обвинять алкоголика, в словах или отношении.

       

       

      не должен принимать последствия пьянства алкоголика. Для меня это сводится к простому: он проделал дыру в стене, поэтому он должен починить ее, если у него есть руки, или заплатить за починку, если он не может или не хочет починить ее сам.

      «Со мной было подобное, только муж упал на кухонный стул и сломал его. На следующий день я сказал: «Прошлой ночью ты упал на это и сломал его. Не могли бы вы его починить?» Никакой критики, ничего особенного — просто факты — вы это сделали, вы это починили. Поскольку я был спокоен и не ругал его, ему не нужно было защищаться. Он сожалел о том, что сделал, и был слишком счастлив, что у него есть шанс исправить это».

      И, наконец, поступило предложение в любом случае вызывать полицию.

      Большинство из этих предложений разумны, но ей самой придется принять решение, исходя из ее отношений с мужем. Общий знаменатель, лежащий в основе мышления Ал-Анона, состоит в том, что  не следует обвинять алкоголика, словом или отношением.

      Пять руководств по общению

        Участница однажды заметила, что выработала для себя небольшой набор правил общения с мужем, долгое время активно алкоголившимся, наконец, полностью трезвым.Ее пригласили рассказать о том, как она обучает правилам, и вот что она сказала. «Обсуждай, не нападай. Когда мой муж еще пил, это правило спасало от многих ссор, которые могли только усугубить ситуацию. Но когда он был трезв, и в фокусе оказались настоящие личностные проблемы, мне это правило, безусловно, понадобилось. Трезвый алкоголик слишком чувствителен к критике; и когда он только что протрезвел, его самооценка все еще хрупка. Он настолько готов к отказу, что воображает его, даже когда он не предназначен.Все, что я могу сказать, что кажется критическим по отношению к нему как к человеку, заставит его реагировать эмоционально и защищаться. Если у меня есть обида, я просто говорю ему, как я к этому отношусь. Если это     небольшое раздражение, и оно все еще беспокоит меня, я иногда говорю: «Я знаю, что это мелочь, но это как-то задевает меня, поэтому я подумал, что вы хотите, чтобы я рассказал вам об этом».

      «Голос говори тихо и приятно. У меня был большой опыт в обратном, пока я не понял, что когда чувства накаляются, голоса становятся высокими, и тогда возникают проблемы.Если что-то, что я говорил, вызывало у него громкую реакцию, я просто выходил из комнаты. Это, конечно, злило его еще больше, и какое-то время он ходил за мной и кричал: «Не смей бросать меня, когда я с тобой разговариваю!» Но я наконец убедил его тихим голосом. , слава богу, что наши кричащие дни закончились, и вы удивитесь разнице в нашей домашней атмосфере!

      «Придерживайтесь темы. Когда я начал ему что-то рассказывать, я, кажется, всегда использовал возможность перечислить десять других вещей, которые я собирался поднять.Наконец, я сел и сказал: «Достаточно одного предмета за раз». Если я запутаю вопрос, мы закончим ссорой из-за его кузена Джо и моей тети Шарлотты».

      «Выслушайте его жалобы. Когда приходит моя очередь принимать жалобы, я держу себя восприимчивым к тому, что он говорит, напоминая себе, что я хочу быть хладнокровным, непредубежденным и разумным. Может быть, он говорит мне что-то, что мне нужно знать, что сделает меня лучше.

      «Не предъявляйте требований .Я просто излагаю дело, не говоря ему, как, по моему мнению, оно должно быть решено. Если он хочет что-то с этим сделать, он может найти собственное решение. Если он этого не сделает, говорить ему, что делать, было бы спором о решении, а не обсуждением проблемы. Оставляя выбор за ним, дверь открыта для взаимного примирения с проблемой. Поверьте мне, мне пришлось нелегко преодолеть свое мнение о том, что «мой путь — единственно правильный путь».

      Ключевое слово в общении

        Это история участницы Ал-Анона, которая сделала интересное открытие относительно одного маленького слова и того, что оно для нее сделало.«После того, как мой муж стал трезвым в АА, я потратила обычное время на розовое облако, о котором мы так много слышим. Хотя у меня было четыре года в Ал-Аноне, мое отношение можно описать так: «Я выиграл эту битву!» «Я прочитал всю литературу. Я редко пропускал встречи. Тогда почему мне потребовалось так много времени, чтобы увидеть свет? Я, наконец, осознал, что никогда не принимал Первый Шаг! Я никогда не отпускала свою цепкую хватку за идею, что моя единственная цель состояла в том, чтобы выиграть битву с моим мужем и сделать его трезвым.«Никто не мог посоветовать новичку лучше, чем я. «Отпусти!» — говорил я ей. — Это не твоя проблема. Он болен. Вы должны преодолеть свои собственные недостатки характера и научиться отпускать их». Я чувствовал, что он принадлежит мне, и я каким-то образом заставлю его приспособиться к моему образу мыслей и жизни.

        Это история члена Ал-Анона, которая сделала интересное открытие относительно одного маленького слова и того, что оно для нее сделало.

      «После того, как мой муж протрезвел в АА, я потратила обычное время на розовое облако, о котором мы так много слышим. Хотя я провел четыре года в Ал-Аноне, мое отношение можно описать так: «Я выиграл эту битву!»

      «Я прочитал всю литературу. Я редко пропускал встречи. Тогда почему мне потребовалось так много времени, чтобы увидеть свет? Я, наконец, осознал, что никогда не принимал Первый Шаг! Я никогда не отказывалась от мысли, что моя единственная цель — выиграть битву с мужем и заставить его протрезветь.

      «Никто не смог бы посоветовать новичку лучше, чем я. «Отпусти!» — говорил я ей. — Это не твоя проблема. Он болен. Вы должны преодолеть свои собственные недостатки характера и научиться отпускать».

      «Я полагала, как и многие жены, что, будучи замужем за мужчиной, я становилась ответственной за него. Я чувствовал, что он принадлежит мне, и я каким-то образом заставлю его соответствовать моему образу мыслей и жизни.

      «Теперь я знаю, что он мог бы найти помощь гораздо раньше , если бы я только следовал совету, который так щедро раздавал другим.

      «Вот и я с трезвым мужем торжествовала на своем розовом облаке.

      «Понемногу я обнаружил, что не победил его. Я не изменил своих путей. Я пытался сказать ему, сколько собраний АА нужно посетить; Я направлял его тысячей маленьких способов в нашей повседневной жизни. Меня возмущало его сопротивление, которое усиливалось по мере того, как он посвятил себя программе АА. И чем больше он сопротивлялся, тем упорнее я боролась.

      «Наш брак, как таковой, давно уже рухнул на скалу его алкоголизма.Естественно, я надеялся, что теперь, когда он протрезвел, мы вернемся к нормальной жизни. Но мы этого не сделали. И я не мог понять почему, потому что у меня не было реального понимания Ал-Анона.

      «В его холодности я обвинял его интерес к женщинам в его группе; Я становился все более и более ревнивым и подозрительным. Я прослушивал его телефонные разговоры, рылся в его карманах, следил за ним. В конце концов, я стал более неистовым и эмоционально расстроенным, чем когда он пил. Наши ссоры превратились в генеральные сражения, и после каждого я чувствовал большее отчаяние по поводу ситуации.

      «Они говорят о достижении дна. Я ударил свою. Я понял, что привести его в трезвость в АА было только началом; что со мной нужно что-то делать, и    я должен это сделать. В своем крайнем отчаянии я обратился к Ал-Анону, как тонущий в третий раз. Что-то открыло мой разум для понимания, которое я никогда не принимал раньше:

      «Во-первых, что мой муж был личностью, совершенно отдельной личностью, чадом Божьим, а не моей собственностью.

      «Во-вторых, моя властность разрушала наши отношения, если они уже не были разрушены без возможности спасения.

      «В-третьих, что я подойду к своей проблеме очень просто и предоставлю результат в руки Бога, где он всегда был.

      «Я сделал это одним словом: вежливость.

      «Люди с обычно добрым нравом без труда проявляют вежливость к незнакомцам и друзьям. Именно когда задействованы наши сильные эмоции, мы качаемся до пределов крайностей маятника, демонстрируя привязанность или неодобрение. Мы так глубоко вовлечены, что относимся к самым близким нам людям так, как если бы они были частью нас; когда они делают то, что нам не нравится, мы боремся с ними вместо того, чтобы бороться с собственными недостатками.

       

      «Помнение одного слова «вежливость» помогло мне напомнить, что мой муж — это не только муж. Он мужчина, личность, индивидуум; он человек, который работает, зарабатывает на жизнь. Он протягивает руку помощи проблемным людям в АА. Это человек, чей жизненный опыт полностью отличается от моего; у него есть разум, душа, набор эмоций — уникальный во всех отношениях. Это человек, которого нужно уважать, к которому нужно относиться внимательно и с которым всегда следует обращаться вежливо.

      «По моему наблюдению за многими браками, даже вполне счастливыми, очень мало настоящей вежливости, того почтения, которым мы обязаны каждому человеку, и особенно тем, кого мы любим.Может быть близость, близость, но то, что вы редко найдете, — это особое, неудушающее отношение вежливости. «Это кажется такой мелочью, но это помогло мне изменить всю мою точку зрения на мой муж и наш брак. Эта мысль пришла мне в голову в момент моей величайшей нужды, когда друг одолжил мне книгу Халила Джебрана « Пророк », в которой он так говорит о браке: «Пусть в вашей совместной жизни будет пространство. Любите друг друга, но не связывайтесь любовью.Давайте друг другу свой хлеб, но не ешьте от одной и той же буханки».

      «Я понял, что вежливость порождает вежливость. Это делает вас более довольным собой. Это заставляет других, особенно тех, кто рядом с вами, пересмотреть свое собственное отношение. «Это сработало для меня. Это может сработать для вас, если у вас хватит доброй воли и терпения, чтобы попробовать это».

       

       

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *