Мои сильные качества: Как определить свои сильные и слабые стороны?

Содержание

Топ-4 способа выявить сильные стороны человека| 5 СФЕР

Время Чтения: 4 мин.

Находитесь в поисках себя и того, чем заниматься в жизни? Тогда определите свои таланты. Рассказываем, как найти свои сильные стороны.

Заниматься любимым делом — всеобщая мечта. Но есть одна проблема: далеко не всегда то, что нам очень нравится, — это то, что у нас хорошо получается.

Но это не значит, что мечте конец. Просто надо разобраться, как приблизиться к её воплощению с помощью тех навыков, которые у вас уже есть. А для этого стоит узнать, как определить свои таланты и сильные стороны.

Как найти свои таланты и не работать ни дня: 8 упражнений для поиска призвания

к оглавлению ↑

Как узнать свои сильные стороны: 4 способа

Первый и основной шаг на пути к успеху и осуществлению мечты — выявить свои сильные стороны. С помощью этих четырёх способов получится определить полезные качества для резюме или те, которые помогут достичь успеха в намеченном деле.

к оглавлению ↑

1. Какие навыки помогли уже преуспеть в чём-то

В детские и студенческие годы вы наверняка развили какие-то умения. Успешный консультант Скотт Эдингер вырос в бедной семье, а в девять лет его усыновила другая семья при не самых приятных обстоятельствах. Эдингер научился выживать, став специалистом по коммуникации, разрешению конфликтов, пониманию и убеждению людей.

В университете он отполировал свои коммуникативные навыки: попал в пятёрку лучших на сотне университетских дебатов и получил диплом в области коммуникаций и риторики. Через некоторое время он стал вторым лучшим продавцом в одной из крупнейших американских компаний. Затем мужчина помогал организациям реформировать неэффективные подразделения и сосредоточиваться на ключевом навыке выживания бизнеса — продаже продуктов.

Не всем так не повезло в детстве, как Эдингеру. Но и вы наверняка сталкивались с препятствиями в жизни. И придумывали способ, как их обойти. Если хотите выявить свои сильные стороны, подумайте о ситуациях, которые бросали вам вызов: есть ли в них что-то общее?

Если да и вы сумели справиться с этими трудностями, то это что-то, в чём вы хороши. Поэтому вспомните, в какой области или для какой позиции этот навык может пригодиться.

к оглавлению ↑

2. Что заставляет вас чувствовать себя сильнее

Хотите определить свои навыки? Тогда подумайте, за какое дело вы берётесь, когда чувствуете, что перегружены. В таких случаях нам хочется ощутить контроль. А для этого нужно делать то, что даёт почувствовать себя более сильными.

Если вы определитесь с такими делами и навыками, вы также повысите уровень счастья. А это помогает лучше решать разнообразные проблемы.

Как найти свое дело и зарабатывать больше: 4 главных стратегии

к оглавлению ↑

3. Что делало вас особенными в детстве

В детстве мы занимаемся только тем, что нам нравится, даже если выглядим при этом странными. Вспоминая эти занятия сейчас, вы вполне можете обнаружить некий врождённый талант или хорошо отточенное приобретённое умение.

Одноклассники Кэндис Браун Эллиот дразнили её Энциклопедией Браун (таково было прозвище персонажа в одной книжке). Она вспоминает:

«Все дети думали, что я самая умная в школе, но большинство учителей были разочарованы, потому что я получала в основном тройки. Меня считали отстающей».

А она между тем мечтала об оживлённых беседах со знаменитостями, о том, как разработает настоящий искусственный интеллект, который будет сидеть у неё в шкафу. Она грезила о плавучих городах, великих изобретениях и новых формах искусства.

Прошло 40 лет. На счету Эллиот 90 патентов. Её самое знаменитое изобретение PenTile, архитектура цветного ЖК-экрана, работает в сотнях миллионов смартфонов, планшетов, ноутбуков и телевизоров. Она основала свою компанию для разработки этой технологии, а позже продала её Samsung. Все эти детские мечтания Эллиот её одноклассники считали странностями, а учителей они просто раздражали. Но во взрослой жизни склонность мечтать стала её сверхсилой.

  • Было ли у вас что-то подобное в детстве, что делало вас особенными и выделяло из толпы?
  • Способно ли это стать вашей сверхсилой?
  • Можете определить этот навык как свою сильную сторону?

Если да, то задействуйте это умение и в других сферах жизни, в которых оно будет полезным.

к оглавлению ↑

4. Какие комплименты вы игнорируете

«В каждой работе гения мы находим наши собственные отвергнутые мысли; они возвращаются к нам с некоторым отчуждённым величием».

— Ральф Уолдо Эмерсон,

американский поэт, философ, эссеист.

Мы слишком часто не замечаем своих сильных сторон, даже когда специально пытаемся их отыскать. Когда вы делаете что-то хорошо практически на уровне рефлексов, это не бросается в глаза. Поэтому внимательно слушайте комплименты, которые вы обычно отметаете или игнорируете. Это поможет выявить скрытые таланты или сильные стороны.

Для вас этот навык кажется банальным и естественным. Возможно, вы слышите какие-то комплименты так часто, что вас уже от них тошнит. Но не все могут справиться с тем, что вы делаете на уровне автоматических привычек. Так почему люди не могут похвалить вас за то, над чем вы много работали, старались сделать хорошо?

Эта склонность отмахиваться от комплиментов вполне понятна, но в результате бывает так, что вы начинаете продавать свою реальную ценность с большой скидкой. Не думайте, что если что-то у вас получается легко или кажется очевидным, то это не может быть редким и ценным навыком для других людей. Научитесь его использовать для своей выгоды.

  • Слышите ли вы порой такие комплименты?
  • Какая суперсила не включена в ваше резюме?

Подумайте и дайте ответы на эти вопросы. Так вы сможете определить свои явные сильные стороны — то, что у других не получается легко и хорошо, как у вас. Ищите проблемы, которые вызывают у вас особенное увлечение, и применяйте к ним эти самые навыки.

Похожее

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Как определить свои сильные стороны

Как определить свои сильные стороны? В чем вы хороши? Что удается вам мастерски? За какие навыки и умения вас особенно ценят? Вы знаете ответы на эти вопросы?

 

Почему важно определить свои сильные стороны?

Определение своих сильных сторон и особенностей — задача, на первый взгляд, кажущаяся неважной. Какой смысл знать свои навыки, если я итак это умею делать? Попробую объяснить.

Скажите, когда вы последний раз занимались поиском работы? Довольны ли вы теми обязанностями и должностью, которую получили? Для меня поиск работы всегда был сильнейшим стрессом. Но это было не потому что на меня давили какие-то обстоятельства (например, отсутствие денег — как следствие, угроза существованию). Стрессом для меня было заполнение резюме — вот те самые пункты про навыки, умения, интересы. Я никогда не знала, что писать. Все заканчивалось тем, что копировала общие фразы из чужого резюме в интернете. Получалось фигово. Работа, которую я с таким резюме получала, тоже была не самой интересной.

Сохранить в Pinterest

Какая связь между знанием своих сильных сторон и работой? Можно сказать, что прямая. Зная, в чем вы хороши, что умеете делать и с какими задачами работать, вы уже в лучшей степени будете представлять, какого рода работу вам хотелось бы получить. И описание этой работы будет поконкретнее, чем “чтобы зарплата не ниже текущей и поближе к дому”.

На работе мы проводим треть своего дня. Выбирая работу без знания своих сильных сторон, интересов и особенностей, мы практически гарантируем себе неудовлетворенность и ощущение недореализованности. Это со временем рождает ощущение эмоционального и профессионального выгорания.

Вторая причина определения своих сильных сторон — это поиск себя и дела, которое будет увлекать. Знание своих навыков — это важный кирпичик в построении картины своего идеального рабочего пространства.

Как определить свои сильные стороны

Ниже я приведу вам 7 способов, как вы можете определить свои сильные стороны. Выполнение пункта номер 6 можно запустить параллельно выполнению остальных пунктов. Этот пункт выполнять будете не вы. Однако важно не читать ответы других людей до завершения самостоятельной работы.

Рекомендую все ответы записывать в тетради или блокноте. Так вся полученная информация будет в одном месте.

 

  1. Определите 5 качеств, наиболее точно вас описывающих.

Для этого выберите из нижеприведенного списка 5 качеств, которые, по вашему мнению, наиболее точно описывают вас:

— хороший слушатель;

— обладаю логическим мышлением;

— умею сопереживать;

— умелый коммуникатор;

— отлично работаю в команде;

— оптимист, жизнерадостный;

— быстро обучаюсь;

— быстро адаптируюсь;

— умею замотивировать себя на получение результата;

— обладаю хорошим чувством юмора;

— умею работать под давлением;

— воспринимаю критику;

— умею обучать других;

— уверен в своих силах;

— терпеливый;

— обладаю лидерскими качествами;

— трудолюбивый;

— хороший исполнитель;

— внимательный к деталям;

— дипломатичный;

— прощающий;

— умеющий продавать и продвигать свои идеи.

Теперь проранжируйте их по степени использования в повседневной жизни.

  1. Разбейте ваши достижения на составляющие успеха.

Вспомните о значимых достижениях в своей жизни, желательно произошедших не в отдаленном прошлом. Запишите 5-10 событий. После этого по каждому из пунктов напишите, что конкретно помогло вам добиться результата. Какие черты характера сыграли вам на руку? Какие действия вы предприняли? Запишите их.

Например, когда я создавала свою первую рабочую тетрадку “30 дней на пути к переменам” мне очень помогли: оптимизм, внимательность к деталям, логическое мышление. Мне пришлось: освоить Power Point (да, именно там я создала свою первую тетрадь), разобраться со шрифтами и композицией для дизайна обложки, научиться просить и принимать критику, часть которой была болезненной.

  1. В чем я хорош?

Подумайте и запишите те сильные стороны, которые вы уже в себе открыли. Умение решать сложные вопросы? Искать информацию? Изучать иностранные языки? Работать под давлением? А, может, вы Бог в компьютерах? Пишите, пишите все! Главное, не забудьте отправить своего внутреннего критика в отпуск перед этим, потому что мысли из серии “да это все умеют!” нам не нужны.

  1. Какую часть проекта я бы сам себе выбрал?

Представьте, что ваш начальник дает вашей команде новую задачу или проект. У вас есть право выбрать первым свою часть работы. Что вы выберете? Выполнение каких задач возьмете на себя?

  1. Чем вы любите заниматься?

Подумайте и запишите самые любимые ваши занятия. Может быть, вы любите и умеете решать чужие проблемы? Увлекательно пишете заметки о своих поездках? Или любите кататься на роликах или совершать часовые прогулки?

Как правило, мы любим делать то, что у нас хорошо получается. Посмотрите на свой список активностей. Запишите, какие характеристики, навыки и черты характера присутствуют в вас, когда вы занимаетесь этими делами.

  1. Спросите других!

Попросите 10 людей, которые хорошо вас знают ответить на 3 вопроса:
— Какие мои сильные стороны вы знаете?
— Чему бы вы могли бы у меня поучиться?
— Если бы мы вместе задумали проект, какую бы часть работы стоило делать мне?

ВАЖНО: не читайте присланные ответы, пока не закончите выполнение пунктов выше, иначе мнение других может повлиять на ваши результаты.

  1. Выявите повторения.

Пройдитесь по итогам всех заданий и выпишите наиболее часто повторяющиеся ответы или похожие/смежные результаты.


Сделали? Отлично! Вы определили свои навыки и сильные стороны. Если вы сейчас находитесь в стадии поиска работы, не забудьте применить полученные результаты к своему резюме. Потратьте чуть больше времени на обдумывание желаемой позиции. Решите, что должно присутствовать в вашей новой работе, чтобы вам было интересно на ней работать.

Со временем этот список может меняться, потому что меняемся мы сами. Периодически пересматривайте свой список и добавляйте в него новую информацию. Определив свои сильные стороны, вы стали на шаг ближе к себе. Поздравляю!

Правильно рассказываем о своих достоинствах и недостатках на собеседовании

О каких личных качествах можно сообщить потенциальному работодателю, а какие лучше не упоминать.

Так устроена человеческая природа — мы не умеем себя хвалить и тем более критиковать. А эти навыки необходимы. Особенно, если вы хотите успешно пройти собеседование и найти работу.

Work.ua предлагает вам научиться правильно доносить информацию о своих плюсах и минусах потенциальному работодателю.

Что хотят услышать рекрутеры

Задавая вопрос о положительных и отрицательных качествах, менеджер по подбору персонала не ждет, что кандидат повторит рассказ о себе или перечислит слишком уж личные черты характера (к примеру, я добрый, отзывчивый, не пью, не курю).

Его цель:

  • выяснить, как ведет себя соискатель в нестандартной ситуации;
  • определить, насколько адекватно оценивает кандидат себя и результаты своего труда;
  • понять, соответствует ли он вакансии, на которую претендует, и корпоративной культуре компании.

На собеседовании охарактеризовать самого себя вас могут попросить по-разному:

  • «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах».
  • «Назовите три ваших положительных и три отрицательных качества».
  • «Назовите ваши сильные и слабые стороны».
  • «Какие ваши качества могут помочь или помешать выполнять ту или иную работу?».
  • «Какие ваши достоинства и недостатки?».

Нужно быть готовым к любому развитию событий. Поэтому заранее продумайте как минимум 3 своих плюса и 3 минуса, сопоставьте их с требованиями работодателя. Приведенные ниже рекомендации помогут в этом.

Как говорить о своих сильных сторонах

На собеседовании ответ на вопрос «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах» следует начинать именно с сильных сторон, которые позволили вам стать успешным и в жизни, и в профессии. Накануне интервью подготовьтесь. С помощью несложных техник определите все лучшее в себе и свяжите эти качества с требованиями вакансии.

1. Составьте список ваших главных достоинств из 10 пунктов. Подойдите творчески к этому заданию, избавьтесь от своего скромного внутреннего редактора и напишите все свои сильные черты характера. Выбирайте те, которыми действительно обладаете.

2. Внимательно изучите вакансию, постарайтесь понять сотрудник, с каким набором качеств нужен на позицию, на которую вы претендуете. Соотнесите себя с ним. Акцентируйте внимание на своих знаниях и опыте в той или иной сфере, а уже потом упомяните о личном.

3. Ограничьте список ваших положительных сторон до трех-пяти пунктов. Выберите то, что вам будет наиболее комфортно обсуждать.

4. Каждое сильное качество проиллюстрируйте примером. И желательно не одним. Чем больше у вас в запасе будет таких позитивных характеристик себя, тем лучше. Рекрутеры могут попросить рассказать еще и еще.

Вот несколько вариантов, как можно построить ответ.

Пример № 1:

«У меня аналитический склад ума, я пишу грамотно, интересно, в разных стилях и жанрах. Если нужно, с юмором. Также создаю уникальный контент, причем не только текстовый, но и графический. У меня большой опыт интервьюирования. Кстати, интервью — мой любимый жанр. Потому что он предполагает новые знакомства и общение, а я общительный человек».

Пример № 2:

«Я умею ладить с людьми. Могу найти общий язык практически с любым человеком, и неважно, сколько ему лет, и какую должность он занимает. Еще мне нравится, когда с помощью разговора можно достичь определенного результата: избежать конфликта или убедить собеседника что-то купить. Например, на прежнем месте работы я… (рассказать, как вам удается достигать поставленных целей при помощи коммуникации)».

Пример № 3:

«Своей сильной стороной я считаю умение находить неординарные пути выхода из сложных ситуаций. Я всегда оптимистично смотрю на мир. И так же пытаюсь относиться к проблемам. Они меня не пугают, а, наоборот, мобилизуют. Могу привести такой пример… (рассказать реальную историю)».

Как говорить о своих слабых сторонах

Отвечая на вопрос об отрицательных качествах, вам не нужно называть абстрактные или «хорошие» недостатки. Ваша задача — показать, что вы осознаете свои недочеты, умеете с ними бороться и работать. Такая презентация может произвести положительное впечатление на работодателя больше, чем список ваших заслуг.

Как это сделать:

1. Превратите минусы в плюсы.

«Я дотошный и скрупулезный. Многие считают это моим недостатком. Но для меня как для аналитика важно проверять все данные до мелочей, анализировать все детали. Я не успокоюсь, пока не сделаю этого. В моей практике был случай… (привести пример, когда ваша дотошность помогла обнаружить какую-то ошибку)».

2. Обозначьте, что работаете с недостатками. Признайтесь, да, у вас есть отрицательные качества, но вы делаете все, чтобы их исправить.

«Я плохой оратор. Когда приходится выступать перед большим количеством людей, я теряюсь. Понимаю, что для журналиста это очень большой недостаток, поэтому уже месяц я хожу на курсы ораторского искусства. До Цицерона мне пока далеко, но успехи есть».

3. Компенсируйте отрицательные качества, если понимаете, что их нельзя обратить в плюс, и бороться с ними бесполезно.

«Я сова. Люблю поспать подольше. Поэтому могу опаздывать на работу. Но я не против задержаться в офисе, чтобы выполнить все запланированные на день задачи. Во второй половине дня я наиболее продуктивен, поэтому обычно я все успеваю сделать и никогда не срываю сроков».

Как не нужно отвечать

Если HR-менеджер не просит вас назвать сильные и слабые стороны, то по своей инициативе не заводите об этом разговор. Но если вопрос прозвучал, то отвечайте быстро. Не стоит молчать и смущаться. Но помните, вы не на исповеди, не выливайте на рекрутера все свои положительные и отрицательные качества.

Если попытаться сформулировать базовое правило эффективного ответа на вопрос о достоинствах и недостатках, то оно будет таким: «Говорите правду, только правду и ничего, кроме правды». Зрелый человек знает, что у него есть как сильные, так и слабые стороны, и он не стесняется это признать. И тем более не будет врать и юлить по поводу своей персоны.

Work.ua напоминает, что ложь в резюме и на собеседовании — худший помощник в построении карьеры. Поэтому будьте честны, прежде всего, перед собой самим, убедительны, верьте в себя и свои ответы. И не забывайте, что уверенность — важный фактор при трудоустройстве.

Читайте также: Универсальный план ответа на неожиданный вопрос рекрутера



Щоб залишити коментар, потрібно увійти.

Вопросы интервью на английском языке. Как успешно пройти собеседование на английском. Какие ваши сильные стороны

Проходить собеседование на английском языке часто приходится тем, кто хочет устроиться на работу в крупную международную компанию.

Но, например, рассказ о себе на английском языке может понадобиться не только для собеседования, но и для , обычного поступления в или вуз.

В любом случае нужно помнить: подготовка к собеседованию на английском должна проводиться тщательнейшим образом. По итогам этого серьезного испытания будет решаться ваша дальнейшая судьба, а также оцениваться профессиональные навыки.

Хотите достойно справиться с этой задачей? Тогда ловите полезные советы и лайфхаки, а также конкретные рекомендации, вопросы и ответы с примерами, которые могут попасться на собеседовании на английском языке при приеме на работу.

Топ-10 вопросов, которые могут задать на собеседовании на английском

  1. Tell me about yourself. (Расскажите немного о себе)
  2. What are your strengths? (Какие ваши сильные стороны?)
  3. What are your weaknesses? (Какие у вас недостатки?)
  4. Why should we hire you? (Почему мы должны взять вас на работу?)
  5. Why are you leaving (have left) your job? (Почему вы ушли с прошлого места работы?)
  6. Why do you want this job? (Почему вы хотите работать у нас?)
  7. What are your goals for the future? (Какие цели вы ставите перед собой на будущее?)
  8. What are your salary expectations? (Какую зарплату вы хотели бы получать?)
  9. Tell me about an accomplishment you are most proud of. (Каким из своих достижений вы больше всего гордитесь?)
  10. Do you have any questions? (У вас остались какие-нибудь вопросы?)

Ответы на вопросы для собеседования на английском

Считайте, что каждый вопрос — это небольшая тема собеседования, как при сдаче английского языка в вузе или на курсах.

Нужно просто иметь определенный словарный запас, выучить стандартные фразы, а еще лучше – небольшой отрывок текста, который будет отскакивать от зубов.

How would you describe yourself?

Для ответа на этот вопрос для собеседования на английском идеально использовать следующие фразы:

To my mind… / I consider myself … / I reckon … / I believe … / I could say, that …

Все они переводятся как я считаю себя.

Если не знаете, как в двух словах описать себя с выгодной стороны, специалисты рекомендуют использовать следующие фразы:

I always prefer paying attention to details. (Я всегда предпочитаю обращать внимание на детали)

I»m fond of challenging tasks and getting the work done. (Я обожаю сложные задачи и доводить работу до конца)

What educational background do you have? (Какое у вас образование?)

I graduated in (здесь указывается сфера, например, ИТ, экономика, философия) from (здесь нужно упомянуть название вуза) — Я получил образование по специальности в…

To attend (название вуза) from (год) to (год) — посещать… с… по…

I hold a master degree / a bachelor degree in … from — У меня степень магистра в / степень бакалавра в…

I took a training program at — Я проходил профессиональную программу в…

Unfortunately, I don»t have any formal education for this work, however, I have already worked in similar position. Furthermore, I have 15 years of experience in this sphere — К сожалению, у меня нет формального образования для этой должности. И все же, я уже занимал аналогичную позицию. Более того, у меня 15 лет опыта работы в данной сфере.

Не забывайте про согласование времен в вашей речи. Если вы уже успели окончить вуз, следует использовать в своей речи Past Tenses
. Если же все еще учитесь, то только Present Continuous.

Why are you leaving (have left) your job?

Вот самые подходящие ответы в виде отдельных словосочетаний и целых фраз, которые идеально подходят для английского диалога на собеседовании:

I was: laid off / fired / dismissed / discharged — Меня уволили…

I was made redundant — Меня уволили без уважительной причины…

Because the firm / the company / the enterprise — потому что фирма / компания / предприятие…

Had to cut / recolate costs — была вынуждена сократить / пересмотреть расходы…

Became a bankrupt = was out of business — обанкротилось…

I resigned the previous work/post — Я уволился с предыдущей работы / ушел с предыдущего поста…

I made a firm decision to find a new job — Я принял твердое решение найти новую работу …

That is closer to my home — которая находится ближе к дому. ..

That will represent new challenging tasks — где передо мной будут стоять новые сложные задачи…

Where I could evolve my professional skills — где бы я смог развивать профессиональные навыки…

That will help to forge a successful career — чтобы построить успешную карьеру…

Совет: не стоит ругать предыдущего работодателя. Это может показать вас не с лучшей стороны.

What are your weaknesses?

Этот вопрос является самым нелюбимым, а оттого – самым часто задаваемым на собеседовании не только на английском языке. Вот почему лучше воспользоваться готовыми примерами из жизни и рекомендациями специалистов, которые точно знают, что вам ответить.

Перед тем как сообщить свой реальный недостаток, хорошенько подумайте: а не будет ли он напрямую влиять на вашу будущую должность? Будьте хитрее: в качестве недостатков называйте достоинства.

Apparently, it might be better for me to learn how to be more understanding, especially, when things aren»t going according to the plan. That»s what I»m currently working on right now. — По всей видимости, мне стоит научиться быть более понимающим, особенно когда все идет не по плану. Это то, над чем я сейчас работаю.

I»m used to spending much time on projects to be absolutely sure that everything is accurate. — Я привык тратить много времени на проекты, чтобы быть абсолютно уверенными, что все верно.

Не бойтесь рассказать о правдивом недостатке. Человек именно тем и ценен, что не идеален. Но вместо того чтобы упоминать о серьезных проблемах, сосредоточьте внимание нанимателя на незначительных отрицательных качествах. И обязательно закончите речь тем, что вы делаете, чтобы устранить их.

I admit being a bit of a perfectionist. Sometimes when I’m working on a big project, I focus too much on the details. But I’ve learned that it’s not always possible or even practical to try to perfect your work.

Перевод
: Я признаю, что я немного перфекционист. Иногда, когда я работаю над большим проектом, я слишком концентрируюсь на деталях. Но я уже понял, что это не всегда полезно и возможно пытаться доводить до совершенства свою работу.

Кстати!
Если ваш недостаток – лень, а диплом или курсач сами себя не напишут, для вас сейчас действует скидка 10% на .

What are your strengths?

Перед тем как проходить собеседование на английском языке, продумайте свои преимущества. Именно по ним работодатель будет судить и отличать вас от других претендентов.

Хорошая лексика для описания ваших сильных сторон:

flexible — способный быстро приспосабливаться к обстоятельствам

hard working — трудолюбивый

outgoing — коммуникабельный

dependable — надежный

honest — честный

organized — организованный

ambitious — целеустремленный

a team player — умею работать в коллективе

a seasoned specialist — опытный специалист

a dedicated professional — профессионал, преданный своему делу

Здесь лучше не вдаваться в продолжительные описания. Наниматель может принять вас за хвастливого и самовлюбленного человека. Двух-четырех качеств будет достаточно.

Если не можете придумать, чем выгодно выделить себя из толпы, используйте следующие фразы:

I’m a proactive person, who likes to see results and be responsible for his/her decisions. — Я человек с активной жизненной позицией, которому нравится видеть результаты и быть ответственным за принятые решения.

I always remain self disciplined and calm in tangled situations. — Я всегда остаюсь собранным и спокойным во время сложных ситуаций.

В качестве положительной стороны можете упомянуть чтение или любой другой вид интеллектуального развития.

Еще один пример удачного ответа при подготовке к собеседованию на английском языке:

I’d describe myself as a goal-oriented and hardworking person with good organizational skills and strategic thinking. Furthermore, I’m a good speaker and even a better listener that’s why I’ve always been able to get along with different types of people. I have over six years of experience in sales. After working the past four years as a sales manager, I’ve developed a number of important skills, including decision-making and multitasking. That background will help me achieve all goals you have set for this position. In my free time I enjoy reading and bicycling. It provides me with a good balance in my life.

Перевод
: Я бы описал себя как целеустремленного и трудолюбивого человека с хорошими организаторскими способностями и стратегическим мышлением. Более того, я хороший оратор и замечательный слушатель, поэтому я всегда был способен легко ладить с разными типами людей. У меня более шести лет опыта работы в продажах. Последние четыре года работы в качестве менеджера по продажам развили во мне много важных качеств, включая способность принимать решения и многозадачность. Этот опыт поможет мне достигнуть всех целей, которые вы ставите для этой должности. В свободное время я люблю читать и кататься на велосипеде. Это позволяет мне достичь правильного баланса в жизни.

Why do you want this job?

Чтобы правильно ответить на этот вопрос, перед собеседованием обязательно хорошенько ознакомьтесь с деятельностью компании. В идеале нужно найти слабость фирмы, чтобы предложить ей свои услуги по ее устранению.

Работодатель расценивает вас как продукт, покупка которого поможет решить определенные проблемы. Так дайте же ему то, чего он так хочет!

Совет: не стоит вдаваться в детали того, как вы собираетесь развиваться за счет компании. Главное здесь – какие выгоды получит фирма, а не вы.

Пример ответа с переводом:

My years of experience in this industry make me sure I can do this job and bring added value. I’ve gained a reputation as a key player when it comes to negotiations. In my last job I was able to negotiate profitable business deals. I know this business from the ground up, and you can be assured that I know what I’d be getting into as a sales manager here.

Перевод
: Годы опыта в этой отрасли дают мне уверенность в том, что я могу выполнять эту работу и вносить большой вклад в общее дело. Я получил репутацию лидера в случаях, когда речь идет о переговорах. На моей прошлой работе я мог договориться о выгодных сделках. Я очень хорошо знаю эту отрасль и могу вас заверить, что понимаю, что мне предстоит делать на должности менеджера по продажам.

Мы попросили советов у специалистов по подбору персонала, какие рекомендации они могут дать тем, кто не знает, как подготовиться к собеседованию на английском языке. Пользуйтесь на здоровье!

  1. При раскрытии своих сильных сторон приведите аргументы. Если говорите, что хорошо проводите переговоры, приведите пример успешного кейса.
  2. При подготовке к собеседованию на английском языке обязательно записывайте все планируемые ответы и проговаривайте речь вслух. Лучший вариант – выучить их наизусть, чтобы потом в свободном темпе без запинки рассказать перед публикой.
  3. Обязательно продумайте ответ на вопрос об ожидаемой зарплате. Каждая сумма должна будет подтвердиться какими-то основаниями. Определите для себя минимум, с которого будете готовы начать работать. Если вам предложат условия, которые не соответствуют вашим желаниям и ожиданиям, не стоит беспрекословно соглашаться на них. Особенно, когда квалификация работника достойна большего.
  4. Старайтесь настроиться на собеседование, как на приятную беседу, а не сложный экзамен. Чем более спокойны вы будете, тем больше вы понравитесь нанимателю. А это увеличит шансы на принятие, даже если ваш английский будет хромать.
  5. Избегайте пауз в разговоре. Если работодатель молчит, сами задавайте вопросы.

А вот список вопросов, которые соискатель может задать работодателю на собеседовании:

How many employees work for the organization? (Сколько сотрудников работает в организации?)

Please tell me a little bit about the people with whom I’ll be working most closely. (Расскажите, пожалуйста, о тех, с кем мне придется работать наиболее тесно.)

Will I work independently or in a team? (Я буду работать самостоятельно или в команде?)

Where will I be working? (Где я буду работать?)

How did this job become available? (Как появилась эта вакансия?)

Before you’re able to reach a hiring decision, how many more interviews should I expect to go through and with whom? (Сколько мне предстоит собеседований и кто их будет проводить, пока вы будете принимать решение о моем найме?)

Does this job usually lead to other positions at the company? (Возможен ли карьерный рост на этой позиции?)

Лучше всего составить для собеседования английский текст, хорошенько его выучить и отрепетировать вслух. Но еще важен и позитивный настрой. В этом случае даже сомнительное владение иностранным языком не станет помехой для найма на желанную должность. А тем временем поможет и ответы грамотные составить, и контрольную или курсовую написать, чтобы не было проблем с сессией.

Очень много встречаю людей, которые неплохо учили английский в школе, но в устной речи теряются и не знают, как красиво выразить свои мысли.

Под катом я набросала полезные фразы для прохождения собеседования с иностранцем на уровне Upper intermediate.

Встреча\В дверях


Уточните имя встречающего, представьтесь. Обычно по дороге в переговорную ведут беседу о дороге и месте, куда вы приехали — нахваливают:)

«Mr Black? I»m Alexey Ivanov, it»s a pleasure.*»
— Мистер блек? Я Алексей Иванов, приятно познакомиться.
*«It»s a pleasure to meet you.»
— Приятно познакомиться
*«Thank you for inviting me.»
— Спасибо, что пригласили меня
«This location is impressive. Very convenient.»
— Это очень впечатляющее месторасположение, очень удобное.
«I found your office right away.»
— Я сразу нашел ваш офис.
«I»m (terriblу) sorry for being late…I was cought in the traffic.*»
— Я (очень) сожалею, что опоздал, я застрял в пробке.
*I could not find the correct building
— Я не мог найти нужное здание
*I»m not familiar with this part of the city
— Эта часть города мне не очень знакома

Знакомство


Чаще всего после рассадки за столом следует небольшая неловкая пауза. В этот момент можно взять инициативу на себя и начать с представления. Не рассказывайте слишком много, только ключевые моменты.

«If you would like, I can introduce myself first.»
— Если вы хотите, я могу сперва представиться(рассказать о себе).
«I»m originally from….»
— я родом из…
«I»m a graduate of …. masters\magisters program. »
— Я выпускник (Название вуза) бакалавриат\магистратура.
«My professional background includes. ..»
— Мой профессиональный опыт включает (перечисление сфер, в которых вы работали).
«My professional interrests are…»
— мои профессиональные интересы…
«What I value the most in my work is…»
— В работе я больше всего ценю…
«I have several hobbies…*»
— У меня есть несколько хобби…
My passion is…»
— Моя страсть — это…

Интервью\Обсуждение работы


Обычно в основной части интервью вам нужно рассказать, почему вас заинтересовала эта позиция, почему вы меняете текущее место работы, что вы надеетесь развивать и кем вы видите себя через 5 лет.

Проф. прошлое

«I»ve just graduated and I»m looking for a good start for my career»
— Я только что закончил ВУЗ и ищу хороший старт для своей карьеры.
«I»m looking to broaden mу experienece in professional sphere»
— Я хочу расширить свой опыт в профессиональной сфере.
«I have mastered responsibilities on my current position and it»s no longer helping me develop professionally»
— Моя текущая должность больше не развивает меня профессионально.
«I would like to face new challenges and new responsibilities.»
— Мне хотелось поработать над новыми проблемами и с новым кругом обязанностей.
«It»s important for me to have more autonomy*»
— Для меня важно иметь больше автономии
*Creativity
— творчества
*in-depth professional challenges
— глубоко профессиональных задач
«I decided to step up for a manager position»
— Я решил попытать себя на руководящей должности
«I have been on a maternity leave for several years and I would like to get back to work.»
— Я была в декретном отпуске несколько лет и хотела бы вернуться к работе

Новая работа

«I»m interested to work in your company, because….»
— Я заинтересован работать в вашей компании, потому что…
«I»ve always been interested in this industry\sphere.»
— Меня всегда интересовала эта индустрия (сфера).
«I»ve always been a big fan of your brand. It would be a pleasure to join your team»
— Я всегда был большим поклонником вашего бренда и был бы счастлив присоединиться к команде.
«I believe this position will …»
— Я думаю, что это позиция…
«…meet my professional aspirations.»
— будет соответствовать моим профессиональным амбициям\желаниям.
«…help me discover my true potential»
— позволит мне раскрыть мой потенциал.
«…give me the opportunity to use all my skills…»

«I would like to work more with…»
— Я бы хотел больше работать с… (перечисление интересующих сфер)
«That is why I believe this position is what I need.»
— Вот почему я считаю, что эта позиция — то, что мне нужно.

В будущем

«I would like to grow professionally to become a true expert in my field.»
— Я бы хотел расти профессионально и стать настоящим экспертом в своей сфере.
«In 5 to 7 years I see myself as a manager of the team.»
— Через 5 -7 лет я вижу себя руководителем отдела.
«I would like to improve my qualifications to the point of becoming a top manager.»
— Я бы хотел повышать свою квалификацию вплоть до позиции топ-менеджера.
«I haven»t yet decided on my career project, I»m open to all opportunities»
— Я еще не определился с карьерными планами, я открыт для всех возможностей.

Вопросы о новой работе


Обязательно задавайте вопросы. Нет вопросов — значит, вы ничего не поняли.

«Can you tell me more about my future responsibilities?»
— Вы могли бы рассказать мне о моих будущих обязанностях?
«What will my day be like?»
— Как будет выглядеть мой день?
«Why is this position open at the first place?»
— По каким причинам появилась эта вакансия?
«What are the work hours in the company? »
— Каковы рабочие часы в компании?
«Is there a possibility to have flexible scheldule?»
— Есть ли возможность гибкого графика?
«Who will be my direct\line manager?»
— Кто будет моим непосредственным руководителем?
«How many people are in mу team\department?»
— Сколько человек в моей команде\отделе?
«Does the company provide any trainings?»
— Проводит ли компания тренинги?
«Are there any social bonuses -Insurance? Fitness?»
— Есть ли социальные компенсации? Страховка? Фитнесс?»

Отдельно: персональные вопросы на английском языке


Очень часто на иностранном языке просят ответить на один или несколько персональных вопросов.

«How is your English?» — Как ваш английский

«I studied English at school\university and I have a good enough level to communicate with colleagues and managers.»
— Я учил английский в школе\университете и у меня достаточно хороший уровень, чтобы общаться с коллегами и руководством.
«I don»t have much practice currently, but I will quickly regain the skill»
— Сейчас мне не хватает практики, но я быстро восстановлю навыки.

«What are yout biggest strengths\flaws?» — каковы ваши достоинстваёнедостатки?

«My biggest strengths are…»
— Мои сильные стороны…
«I»m focused on results»
— Я сконцентрирован на результате
«I»m proactive»
— Я активный
«I»m open-minded»
— Я открыт новым идеям
«I»m attentive»
— Я внимательный
«I»m serious and responsible»
— Я серьезный и отвественный
«I»m always positive and energetic»
— Я всегда позитивный и энергичный
«I»m concentrated on searching for solutions»
— Я сконцентрирован на поиске решений
«I have deep knowledge and competences»
— У меня глубокие знания и компетенции
«I»m confident and persuasive»
— Я уверен в себя и умею убеждать
«I can always find the right approach»
— Я всегда могу найти нужный подход

«My biggest flaw is. ..»
— Мой самый большой недостаток…
«I might be too focused on details…»
— Я слишком углубляюсь в детали.
«I»m sometimes taking on too much responsibility…»
— Я беру на себя слишком много ответственности…
«I prefer not to interact with clients directly.»
— Я бы не хотел напрямую контактировать с клиентами…
«I don»t yet have enough experience»
— У меня пока нет достаточного опыта
«I»m sometimes too demanding to my colleagues.»
— Иногда я слишком требователен к коллегам

Прощание.


На прощание всегда полезно поблагодарить и выразить интерес.

«Thank you for this opportunity»
— Спасибо вам за возможность прийти
«Thank you for your time»
— Спасибо за уделенное время
«I»m truly interested in this position»
— Я действительно очень заинтересован в этой вакансии
«When should I expect to hear back from you*?»
— Когда мне ожидать ответа
* «When should I expect your answer?»
— Когда мне ждать ответа
«It was a pleasure meeting you, I really enjoyed this interview. »
— Было приятно с вами познакомиться, это интервью мне очень понравилось.

Собеседование на английском языке — серьезное испытание. Ведь работодатель будет оценивать не только ваши профессиональные качества, но и знание английского языка. Мы хотим помочь вам с честью выдержать это испытание, поэтому подготовили для вас статью-шпаргалку, в которой расскажем, какие вопросы чаще всего задают на интервью и как правильно ответить на них на английском языке. В конце статьи мы поделимся с вами советами о том, что нельзя делать и говорить на собеседовании.

И вебинар, который провел наш преподаватель из Великобритании Dave, на тему «You’re Hired!»

Наши статьи помогают улучшать ваш английский. Но еще лучше с этим справится хороший преподаватель. В онлайн-школе «Инглекс» мы совместили сильных преподавателей и комфорт онлайн-занятий. Попробуйте английский по Skype на .

ТОП-10 вопросов для собеседования на английском языке и примеры ответов на них

Давайте для начала разберем самые распространенные вопросы, которые вам могут задать на собеседовании на английском языке. Мы также приведем варианты ответов и рекомендации для каждого из них.

1. Tell me about yourself — Расскажите о себе

Совет
: Это, пожалуй, один из самых сложных и важных вопросов. Вам нужно ненавязчиво показать себя интервьюеру с лучшей стороны, кратко рассказать о себе, при этом не вдаваясь в ненужные детали.

Что надо делать
:

  • Сделать краткую выжимку из своего резюме: рассказать о своем образовании, опыте работы, умениях и личных качествах, которые помогут вам достичь успехов в конкретной профессии. Например, для менеджера по продажам будут важны отличные коммуникативные навыки, умение убеждать и делать хорошие презентации. Не нужно рассказывать о себе долго, просто вскользь упомяните, что обладаете определенными качествами или умениями. Кстати, если вы все еще ломаете голову над тем, как правильно написать свое резюме, вам поможет наше пошаговое руководство « »
  • Упомянуть ваше хобби, не связанное с работой. Замечательно, если оно будет связано с ведением здорового образа жизни (йога, неопасные виды спорта) или интеллектуальным развитием (чтение, увлечение историей/астрономией и т. д.).

Что нельзя делать
:

  • Пересказывать автобиографию. Работодателю не нужны подробности вашей личной жизни, где вы родились, когда вступили в брак и т. д. Ваш ответ должен быть четким и занять буквально пару минут.
  • Спрашивать «А что Вы хотели бы узнать?». Это прямой путь к провалу. Дело в том, что просьба рассказать о себе — не конкретный вопрос, это способ проверить, насколько хорошо вы подготовились к собеседованию и в принципе умеете отвечать на такого рода вопросы.

Пример удачного ответа
:

I’d describe myself as a goal-oriented and hardworking person with good organizational skills and strategic thinking.

Furthermore, I’m a good speaker and even a better listener — that’s why I’ve always been able to get along with different types of people. I have over six years of experience in sales. After working the past four years as a sales manager, I’ve developed a number of important skills, including decision-making and multitasking. That background will help me achieve all goals you have set for this position.

In my free time I enjoy reading and bicycling. It provides me with a good balance in my life.

Перевод
:

Я бы описал себя как целеустремленного и трудолюбивого человека с хорошими организаторскими способностями и стратегическим мышлением.

Более того, я хороший оратор и замечательный слушатель, поэтому я всегда был способен легко ладить с разными типами людей. У меня более шести лет опыта работы в продажах. Последние четыре года работы в качестве менеджера по продажам развили во мне много важных качеств, включая способность принимать решения и многозадачность. Этот опыт поможет мне достигнуть всех целей, которые вы ставите для этой должности.

2. What are your strengths? — Каковы Ваши сильные стороны/достоинства?

Совет
: В ответе на этот вопрос вам нужно сосредоточиться на тех своих качествах и навыках, которые непосредственно относятся к желаемой должности. Например, дизайнеру будет уместно упомянуть о творческих способностях и хорошем воображении, бухгалтеру — о внимательности и аккуратности и т. д.

Что надо делать
:

  • Выбрать 2-4 ваших наиболее выдающихся и нужных для этой должности качества или навыка и описать их подробно.
  • Обосновать свой выбор, то есть рассказать, например, чего позволили добиться вам эти умения на предыдущей работе или в жизни.
  • Упомянуть, какое качество или умение окружающие вас люди считают вашей сильной стороной. Таким образом вы покажете работодателю, что умеете смотреть на себя со стороны.

Что нельзя делать
:

  • Долго перечислять свои достоинства без каких-либо обоснований и пояснений. Это звучит неправдоподобно и излишне самоуверенно.
  • Произносить 20-минутный монолог. Это будет хвалебной песнью самому себе, поэтому рассказывайте кратко.
  • Рассказывать только об одном своем качестве.

Пример удачного ответа
:

My strengths are excellent written and verbal communication skills. I can usually win people over to my point of view. Also, I’m competitive and like to excel at everything I do. My goal is to achieve results beyond the expectations of my supervisor. And last but not least, I’m very flexible and adaptable to new situations. Regardless of the situation, I have the ability to adapt and work under any circumstances. These skills seem to be directly related to the job.

Перевод
:

Мои сильные стороны — отличные письменные и устные коммуникативные способности. Я умею убеждать людей. Также я нацелен на победу и люблю преуспевать во всем, что делаю. Моя цель — достигать результатов, которые превышают ожидания моего руководителя. И последнее, но не менее важное: я очень гибкий и легко приспосабливаюсь к новым условиям. Независимо от ситуации, я умею адаптироваться и работать в любых обстоятельствах. Эти качества кажутся мне важными для данной работы.

3. What are your weaknesses? — Каковы Ваши слабые стороны/недостатки?

Совет
: Не бойтесь отвечать правду на этот вопрос. Абсолютно у каждого человека есть недостатки, поэтому работодатель нормально отнесется к тому, что у вас они тоже найдутся. Главное — говорите правду, однако преподносите ее аккуратно.

Что надо делать
:

  • Рассказать об 1-2 мелких недостатках, которые не испугают работодателя. Например, если вы устраиваетесь работать менеджером по работе с клиентами, нельзя говорить, что вы стеснительный человек и вам трудно общаться с людьми. Собираетесь работать в open space (офисе без стен и перегородок)? Тогда лучше не говорить работодателю, что вам нужна абсолютная тишина для работы.
  • Пояснить, как вы работаете над своими слабыми сторонами. Это единственно верный способ ответить на этот вопрос. Работодатель ждет от вас рассказа о том, что вы не «спускаете все на тормозах», а готовы менять себя в лучшую сторону.
  • Превратить недостаток в достоинство. Например, вы можете сказать, что излишняя самокритичность помогает вам выполнять свою работу максимально хорошо, а отсутствие опыта в выбранной сфере деятельности позволит вам быстрее научиться именно тем функциям, которые важны для работодателя.

Что нельзя делать
:

  • Говорить, что у вас нет слабостей. У каждого человека есть недостатки, поэтому такой ответ будет ложью и вызовет у интервьюера негативные эмоции.
  • Рассказывать о недостатках, которые могут повлиять на работу. Невинное «Я частенько опаздываю» будет воспринято как «Я неорганизованный и безответственный человек». Будьте честны, но аккуратны в своих формулировках.
  • Перечислять слабые стороны без пояснений. Старайтесь каждый недостаток нивелировать приемом, с помощью которого вы с ним боретесь.

Пример удачного ответа
:

I admit being a bit of a perfectionist. Sometimes when I’m working on a big project, I focus too much on the details. But I’ve learned that it’s not always possible or even practical to try to perfect your work.

Перевод
:

Я признаю, что я немного перфекционист. Иногда, когда я работаю над большим проектом, я слишком концентрируюсь на деталях. Но я уже понял, что это не всегда полезно и возможно — пытаться доводить до совершенства свою работу.

4. Why should we hire you? — Почему нам следует выбрать Вас?

Совет
: Это очень важный вопрос, и готовиться к нему нужно заранее. Так, вам нужно рассказать, какие ваши достоинства помогут фирме достичь желаемых показателей. То есть вы заранее должны изучить всю информацию о компании: в какой сфере она работает, каковы ее позиции на рынке и направления развития, а также какие цели ставит перед собой руководство. Данные почти о любой фирме можно без проблем найти в Интернете.

Что нужно делать
:

  • Рассказать, что компания получит, если выберет именно вас. Работодателю нужно знать, что вы можете дать фирме.
  • Выделить какое-то свое качество как уникальное. Заранее подумайте, что в вас есть такого, что выгодно выделяет вас на фоне других кандидатов. На собеседовании расскажите, как это уникальное качество будет работать на благо компании.

Что нельзя делать
:

  • Хвалить себя. Ответ в стиле «Я лучший специалист в этой области» звучит совершенно неубедительно и даже надменно. Интервьюера интересует не ваша персона, а то, какую пользу вы можете принести компании.
  • Говорить неуверенно. Постарайтесь найти тонкую грань между надменностью и уверенностью в себе, не скромничайте. Если вы действительно хотите получить должность, решительно заявите о своих преимуществах перед другими кандидатами.
  • Не озвучивайте причины, не относящиеся к данной должности.

Пример удачного ответа
:

My years of experience in this industry make me sure I can do this job and bring added value. I’ve gained a reputation as a key player when it comes to negotiations. In my last job I was able to negotiate profitable business deals. I know this business from the ground up, and you can be assured that I know what I’d be getting into as a sales manager here.

Перевод
:

Годы опыта в этой отрасли дают мне уверенность в том, что я могу выполнять эту работу и вносить большой вклад в общее дело. Я получил репутацию лидера в случаях, когда речь идет о переговорах. На моей прошлой работе я мог договориться о выгодных сделках. Я очень хорошо знаю эту отрасль и могу вас заверить, что понимаю, что мне предстоит делать на должности менеджера по продажам.

5. Why are you leaving (have left) your job? — Почему Вы собираетесь уйти (ушли) со своей работы?

Совет
: Очень скользкий вопрос, на который нужно отвечать аккуратно и неэмоционально. Ваш ответ не должен бросать тень на бывшего начальника или коллег. Никого не интересуют ваши проблемы и жалобы, так что настройтесь на позитив.

Что нужно делать
:

  • Сказать, что вы стремитесь развиваться. Это лучший вариант, который покажет, что вам интересно работать в этой сфере и вы готовы учиться.
  • Упомянуть о смене принципа работы. Если вы были фрилансером и решили вернуться в офис или работали на полставки и захотели трудиться по полной, так и скажите на собеседовании. Это вполне хорошие и адекватные причины смены работы.
  • Говорить о смене обстоятельств. Нормальные для работодателя причины — переезд или изменение семейных обстоятельств. Ваша компания ушла с рынка? Скажите об этом работодателю. В данном случае правда на вашей стороне.

Что нельзя делать
:

  • Плохо говорить о своих бывших коллегах и начальнике. Ни в коем случае нельзя это делать: интервьюер вас не знает, поэтому может подумать, что в ситуации виноваты вы по причине своего неуживчивого характера.
  • Открыть нелицеприятные причины увольнения. Да, на собеседовании нельзя врать, но все же рассказы о том, что вас уволили из-за неудачного проекта, лучше приберечь для компании друзей.
  • Сказать, что ваша работа вам наскучила. Так вы дадите понять интервьюеру, что потенциальная должность через месяц-другой тоже может вам наскучить и компания потеряет время, выбрав вас. Поищите более вескую и «взрослую» причину.

Примеры удачного ответа
:

  1. My potential for growth in this area is limited at AAA because of the size of the company and the fact that expansion is not a part of its current strategic plan.
  2. I am interested in a position with a stable company where I will have room for growth and an opportunity for advancement.
  3. I relocated to this city due to family circumstances that is why I had to leave my previous position.
  4. I wanted a new challenge. There wasn’t room for growth with my previous employer.
  5. This job seems like an excellent match for my experience and skills. I was not able to fully utilize them in my previous position.

Перевод
:

  1. Моя возможность расти в этой отрасли ограничена в компании AAA из-за размеров компании и факта, что расширение не является частью текущего стратегического плана.
  2. Меня интересует должность в стабильной компании, где у меня будут перспективы для развития и возможность для продвижения.
  3. Я переехал в этот город по семейным обстоятельствам, поэтому вынужден был оставить свое предыдущее место работы.
  4. Мне нужна новая цель. У меня не было перспектив для роста у моего предыдущего работодателя.
  5. Мне кажется, в этой работе я смогу наилучшим образом применить свой опыт и навыки. У меня не было возможности полностью задействовать их на моей предыдущей должности.

6. Why do you want this job? — Почему Вам интересна эта работа?

Совет
: Это вопрос, на который соискатели довольно часто дают совершенно неподходящие ответы. Как ни странно, но тут вам снова надо ненавязчиво упомянуть о том, что вы можете дать компании, а не наоборот.

Что нужно делать
:

  • Снова сказать, что вы можете сделать для компании. Например, упомянуть, что вам интересно было бы использовать свои коммуникативные навыки и знание английского для работы с иностранными партнерами и вы уверены, что смогли бы привлечь новых клиентов.
  • Постарайтесь показать, что вы знаете специфику вакансии. Например, если вы претендуете на должность менеджера, упомяните о своем умении вести переговоры с клиентами.

Что нельзя делать
:

  • Говорить «горькую правду». Забудьте три ответа: «Мне нужны деньги», «Мне нужна работа», «Мне удобно добираться до Вашего офиса». Такие высказывания точно не понравятся интервьюеру. Никто не ждет от вас любви к материальным благам, расскажите о более высоких целях.
  • Показывать, что вы плохо знакомы с вакансией. Например, если вы собираетесь работать бухгалтером, то неуместно будет говорить, что вы любите общаться с людьми и хотите разнообразия в работе.

Пример удачного ответа
:

I look forward to a position that offers more opportunities to work with corporate clients. I have had a few opportunities to do this with my current (previous) employer. I’ve read about the company’s future projects that are designed to move the company forward towards achieving its mission. I want to be a part of this company because I believe I can be of assistance in its growth.

Перевод
:

Я ожидаю получить должность, которая предполагает больше возможностей работы с корпоративными клиентами. У меня был небольшой опыт подобной работы. Я читал о будущих проектах компании, которые помогут ей в реализации своей миссии. Я хочу быть частью компании потому, что верю, что смогу помочь ей развиваться.

7. What are your goals for the future? / Where do you see yourself in five years? — Каковы Ваши цели на будущее? / Где Вы видите себя через пять лет?

Совет
: Ответ на этот вопрос показывает работодателю, насколько вы амбициозны и что для вас действительно важно, к чему вы стремитесь. Самое главное — ваш ответ покажет, как долго вы собираетесь работать в этой сфере и в данной компании.

Что нужно делать
:

  • Сообщить о будущем, связанном с работой в этой компании. Каждый работодатель заинтересован, чтобы работник приходил на длительный срок, поэтому будет правильно, если в будущем вы представляете себя в той фирме, куда собираетесь устроиться.
  • Рассказать, что собираетесь развиваться вместе с компанией. Это именно то, что желает услышать любой работодатель. При этом не называйте конкретную должность, говорите обтекаемо.

Что нельзя делать
:

  • Не давать ответ. На самом деле большинство людей теряются, когда им задают подобный вопрос, поэтому если вы ответите на него, то сразу получите преимущество перед другими кандидатами.
  • Называть какую-то определенную должность. Дело в том, что вы можете «промахнуться» и назвать такую позицию, которой в принципе нет в фирме. Кроме того, ваши ожидания могут счесть слишком низкими или, напротив, слишком завышенными.
  • Рассказывать о том, что не связано с работой. Интервьюеру не нужно знать о том, что вы собираетесь обзавестись семьей, детьми и поселиться в большом доме у озера. Так что говорите ближе к делу, вернее, работе. HR-менеджер предпочтет взять на работу кандидата, который указал более стабильные для фирмы перспективы.

Пример удачного ответа
:

I see the next few years here at BBB as an opportunity to gain the skills and knowledge to run one of the departments in this company. If I continue working in the department where this position is, I hope to be a senior manager and participate in shaping the strategic plans for development in B2B sales and marketing.

Перевод
:

Я рассматриваю следующие несколько лет здесь, в BBB, как возможность получить навыки и знания для управления одним из отделов этой компании. Если я продолжу работать в отделе, где свободна предлагаемая позиция, я надеюсь стать старшим менеджером и участвовать в формировании плана стратегического развития в продажах и маркетинге B2B.

8. What are your salary expectations? — На какую зарплату Вы рассчитываете?

Совет
: Отвечать на этот вопрос, как правило, стесняются все кандидаты. Вроде бы надо что-то сказать, ведь каждый из нас работает в первую очередь для того, чтобы зарабатывать на жизнь. С другой стороны, всегда терзают сомнения: «А что если мои требования окажутся слишком завышенными или заниженными?» Поэтому оптимальный вариант — не называть точную сумму, а лишь намекнуть на ваши ожидания.

Что нужно делать
:

  • Уйти от прямого ответа. Попробуйте уклониться от прямого ответа на вопрос и сказать общие обтекаемые фразы. Точную сумму лучше обсуждать позже, когда интервьюер будет подробно рассказывать вам о работе.

Что нельзя делать
:

  • Называть точную сумму. Это некорректно: вряд ли вам удастся угадать точную зарплату, которую вам готов платить работодатель.
  • Спрашивать «А сколько Вы готовы предложить?». Вам задают вопрос, на который невежливо отвечать вопросом.
  • Говорить о зарплате на предыдущем месте работы. Интервьюеры не любят, когда их компанию сравнивают с другой фирмой.

Примеры удачного ответа
:

  1. I am interested in finding a position where I can use my professional skills and abilities and build a good career. I’m sure that you’re offering a salary which is competitive in the market.
  2. According to my experience, I think that $30 000-45 000 per year is a typical salary in the market.
  3. I would need to know more about your salary structure and how often you review salaries as well as your entire package before I could discuss salary ranges. Could you provide me with more information before we discuss this subject?

Перевод
:

  1. Я заинтересован в должности, где смогу использовать мои профессиональные навыки и способности и построить хорошую карьеру. Я уверен, что вы предлагаете зарплату, конкурентную на данном рынке.
  2. Согласно моему опыту, я думаю, что 30 000-45 000$ в год — средняя зарплата на рынке.
  3. Мне хотелось бы узнать больше о структуре зарплаты и о том, как часто вы пересматриваете зарплаты, а также компенсационный пакет, перед тем как я смог бы обсуждать диапазон зарплаты. Не могли бы вы снабдить меня более подробной информацией до того, как обсуждать этот вопрос?

9. Tell me about an accomplishment you are most proud of — Расскажите мне о достижении, которым Вы больше всего гордитесь

Совет
: Кажется, что это самый простой вопрос: вам всего-то лишь надо рассказать о какой-нибудь своей заслуге. Однако вопрос только кажется простым. На самом деле в ответе на него вам нужно придерживаться все той же стратегии: акцентировать внимание на тех качествах, которые заинтересуют конкретную компанию.

Что нужно делать
:

  • Рассказать о конкретном событии. Не растекайтесь мыслью по древу: заранее обдумайте, какое достижение может впечатлить вашего работодателя, и рассказывайте именно об этом. Упоминание всех достижений будет выглядеть менее убедительным, нежели конкретизация.

Что нельзя делать
:

  • Рассказывать о достижениях, не относящихся к работе. Интервьюера интересует, какую пользу вы можете принести при работе в конкретной сфере.

Пример удачного ответа
:

I improved the inquiry management system at the company where I previously worked. I decided to set up a system grouping inquiries according to region. This approach enabled the entire marketing team to come up with more efficient solutions to our distribution problems.

Перевод
:

Я усовершенствовал систему рыночных опросов в компании, где я раньше работал. Я решил внедрить систему групповых опросов по регионам. Этот подход позволил всей команде маркетологов разработать более эффективные решения для наших проблем сбыта товара.

10. Do you have any questions? — У Вас есть какие-нибудь вопросы?

Совет
: Казалось бы, на этом этапе можно выдохнуть: вопросы интервьюера закончились, вы успешно «отстрелялись». Однако расслабляться пока рано, остался последний бой, а он, как известно, «трудный самый». Даже если вы ужасно утомились и хотите побыстрее убежать домой и отдохнуть, найдите в себе силы еще раз собраться с мыслями и задать хорошие вопросы. Тем самым вы покажете интервьюеру, что действительно заинтересованы в получении должности и настроены серьезно.

Что нужно делать
:

  • Показать, что вы внимательно читали требования к вакансии. Задайте вопросы касательно того, что там не освещено или попросите уточнить какой-то непонятный вам момент.
  • Проявить заинтересованность. Постарайтесь окончательно уточнить не только прагматичные вопросы вроде размера зарплаты и точного местонахождения офиса, но и более приятные интервьюеру: о цели работы, необходимых вам навыках и т. д.

Что нельзя делать
:

  • Резюмировать «Мне все понятно». У интервьюера может сложиться впечатление, что вас не заинтересовала вакансия или что вам по сути все равно, где и кем работать.
  • Переспрашивать раскрытые в требовании к вакансии моменты. Так вы покажете, что невнимательно читали информацию, а значит, можете также невнимательно относиться к своей работе.

Пример удачных вопросов
:

  1. How many employees work for the organization?
  2. Please tell me a little bit about the people with whom I’ll be working most closely.
  3. Will I work independently or in a team?
  4. Where will I be working?
  5. How advanced is the hardware and software I will be expected to use?
  6. How did this job become available?
  7. Before you’re able to reach a hiring decision, how many more interviews should I expect to go through and with whom?
  8. Does this job usually lead to other positions at the company?
  9. Will the company be entering any new markets in the next couple of years?

Перевод
:

  1. Сколько сотрудников работает в организации?
  2. Пожалуйста, расскажите мне немного о людях, с которыми мне надо будет наиболее тесно сотрудничать.
  3. Я буду работать самостоятельно или в команде?
  4. Где я буду работать?
  5. Насколько сложное оборудование и программное обеспечение я должен буду использовать?
  6. Почему эта вакансия свободна?
  7. Сколько еще собеседований мне предстоит перед тем, как вы сможете принять решение о найме на работу? Кто их будет проводить?
  8. Эта работа предполагает карьерный рост?
  9. Компания выйдет на какие-нибудь новые рынки в ближайшие несколько лет?

А на этой страничке вы найдете более 40 примеров вопросов на английском языке, которые уместно задавать на собеседовании.

О чем нельзя говорить и что нельзя делать на собеседовании на английском языке

Вот вы и узнали примерные варианты ответов на наиболее распространенные вопросы на собеседовании на английском. Однако ваши ответы могут немного отличаться от указанных нами, да и вопросы вам могут задать другие. Поэтому мы хотим вам дать несколько рекомендаций, о чем нельзя говорить и что нельзя делать на собеседовании. Итак, на интервью нельзя:

  1. Говорить плохо о предыдущей работе
  2. Запомните простую аксиому: о прошлой работе, бывшем начальнике и коллегах говорят либо хорошо, либо ничего. Если вы скажете, что работа была скучная и нелюбимая, интервьюер может предположить, что и эта вакансия со временем станет для вас скучной и нелюбимой. Расскажете всю правду-матку о вредном начальнике и излишне любопытных коллегах — вас могут воспринять как человека, который не умеет ладить с людьми.

  3. Первым задавать вопрос о деньгах
  4. Постарайтесь отложить вопрос о заработной плате до тех пор, пока потенциальный работодатель сам не подымет его. В противном случае он может подумать, что вас не интересует ничего кроме зарплаты.

  5. Просить отсрочку до начала работы
  6. Постарайтесь уладить все свои дела до трудоустройства и будьте готовы приступить к работе в удобный работодателю момент. Желательно не просить даже небольшой отпуск или отгул в начале своей карьеры.

  7. Рассказывать о своих проблемах
  8. Москва не верит слезам, а интервьюер уговорам, поэтому не говорите, что вам очень нужна работа, что вы испытываете нужду и т. д. Ни слова о своих проблемах: жалующийся работник непривлекателен для работодателя.

  9. Спрашивать «А чем Вы занимаетесь?»
  10. Если компания устраивает собеседование на английском языке, значит это довольно крупный игрок на рынке, и найти информацию о нем будет несложно. Обязательно найдите сведения о компании и не задавайте подобные вопросы.

  11. Давать ответ «Это было указано в резюме»
  12. Подобный ответ звучит очень грубо. Скорее всего, интервьюер прекрасно помнит, что было указано в резюме, но по какой-то причине хочет услышать ответ на вопрос непосредственно от вас. Поэтому просто повторите то, о чем писали в своем CV.

  13. Не отвечать на какой-то вопрос или говорить «Я не знаю»
  14. Такие ответы сразу снизят вашу привлекательность в глазах работодателя. Будьте готовы к неуказанным в нашей статье и даже к странным вопросам, например, таким, о которых писала наша преподаватель Наталия в статье «10 необычных вопросов, которые вы можете услышать на собеседовании ». Не тушуйтесь, а отвечайте на вопрос с учетом наших рекомендаций: постарайтесь заявить что-то хорошее о себе в любом ответе.

  15. Давать работодателю советы
  16. Вы внимательно изучили деятельность компании и решили похвастать перед интервьюером тем, что нашли какие-то ошибки? Оставьте пока свои рекомендации при себе: вы сможете внести рациональные предложения уже после того, как вас трудоустроят. Не все интервьюеры нормально относятся к критике в адрес компании на собеседовании.

  17. Выдавать заученные наизусть ответы
  18. Вы, конечно, должны заранее продумать свои ответы на главные вопросы и даже набросать примерный текст. Однако позаботьтесь о том, чтобы каждый ваш ответ звучал естественно, а не заученным по бумажке.

  19. Не задавать вопросы
  20. Мы повторимся, так как этот пункт играет очень важную роль. Многие кандидаты настолько «выдыхаются» к концу собеседования, что совсем забывают о вопросах работодателю. Постарайтесь не упустить этот важный момент и вновь заявить о себе как о заинтересованном в данной вакансии кандидате.

  21. Просить закончить побыстрее
  22. Выделите достаточно времени для прохождения собеседования. Потенциальный работодатель не обязан под вас подстраиваться, поэтому не спрашивайте, когда закончится интервью, и не просите закончить его поскорее.

  23. Касаться вопросов религии, политики, прочих личных тем
  24. Обсуждение действий политиков и своих религиозных взглядов оставьте для дружеских посиделок. На собеседовании не касайтесь личных взглядов и тем, которые не относятся к работе.

  25. Сообщать интервьюеру, что вы нервничаете
  26. Серьезным компаниям нужны уверенные в себе люди. И, хотя нервничать на собеседовании — это нормально, не рассказывайте об этом HR-менеджеру, создавайте имидж уверенного в себе специалиста. Жалуясь на нервы, вы подсознательно требуете некоторого снисхождения к себе, интервьюер это прекрасно чувствует и, как правило, не одобряет.

  27. Просить изменить рабочий график
  28. Каждый работодатель указывает часы работы в информации о вакансии, так что идите на собеседование только в случае, если расписание вас полностью устраивает. Обсуждать график можно только в случае, если работодатель неправильно указал его или не указал совсем в сведениях о вакантной должности.

  29. Настаивать на удаленном сотрудничестве
  30. Если вам не подходит график, не следует задавать вопросы об удаленной работе прямо на собеседовании. Уточните это до интервью в переписке с работодателем, не нужно тратить время HR-менеджера впустую.

  31. Лгать
  32. На собеседовании лгать о себе бессмысленно: интервьюер всегда сможет найти нужную ему информацию на предыдущем месте вашей работы или даже просто в Интернете, ведь странички в социальных сетях выдают наши настоящие взгляды на жизнь. Одна из самых распространенных ошибок — солгать в отношении своих хобби. На этом часто ловят соискателей. Если вы заявляете, что любите читать, будьте готовы ответить и на вопросы о литературе, иначе должность точно не достанется вам.

  33. Опаздывать
  34. Думаем, этот пункт можно даже не пояснять: если вы опаздываете даже на собеседование, то и на работу, скорее всего, не будете появляться вовремя, безответственные работники никому не нужны. Если же вы опаздываете по очень уважительной причине, обязательно позвоните интервьюеру, предупредите его об этом и извинитесь. Форс-мажорные обстоятельства бывают у каждого, так что вас простят.

  35. Звонить и отвечать на звонки
  36. Для надежности выключите свой телефон на время интервью или хотя бы поставьте на беззвучный режим. Запомните: нет таких звонков, которые нельзя было бы сделать после собеседования. Если же вы ожидаете действительно важный звонок, попросите перенести интервью на другой день.

  37. Сидеть в неуверенных или слишком закрытых позах
  38. Большинству интервьюеров хорошо знаком язык жестов, так что следите не только за тем, что говорите, но и за тем, как вы сидите и двигаетесь. Неправильно выбранная поза выдаст вашу неуверенность или раздражение, что, конечно, будет учтено интервьюером. Излишне расслабленная поза тоже «противопоказана», старайтесь держаться прямо и спокойно.

Думаем, теперь вы готовы пройти собеседование на английском языке, правильно ответить на вопросы работодателя и показать себя с лучшей стороны. Если же вы чувствуете неуверенность в своих знаниях английского и желаете подтянуть их перед интервью, приглашаем вас на быстрый курс подготовки к собеседованию на английском языке, наши помогут вам хорошо подготовиться и легко выдержать это испытание. Какой бы способ вы ни выбрали, мы желаем вам удачи в прохождении интервью на английском!

Для того, чтобы столкнуться с необходимостью проходить собеседование по трудоустройству на английском языке, совсем не обязательно уезжать за рубеж. Многие отечественные компании все чаще ставят своих соискателей перед необходимостью знания английского на уровне не ниже Pre-Intermediate. И знание английского – далеко не единственный навык, который вам необходим для успешного прохождения собеседования. Необходимо готовиться к формату собеседования, постараться предугадать, какие вопросы вам зададут и какой ответ захочет услышать потенциальный работодатель.

Если же вы устраиваетесь на работу в зарубежную компанию, следует быть готовым к неожиданным и нестандартным вопросам, ответить на которые не так-то просто даже на родном языке. И, разумеется, нужно быть готовым к стандартным вопросам. Иногда соискателей может поставить в тупик даже простая просьба «Расскажите о себе». Ответ необходимо продумать, отвечать – уверенно и спокойно. Возможно, обрести полную уверенность вам поможет знание , об особенностях которого вы можете узнать на нашем портале.

ТОП-10 стандартных вопросов на собеседовании с ответами

Есть определённый набор вопросов, который вы услышите почти на любом собеседовании, независимо от того, устраиваетесь ли вы шеф-поваром в ресторан или дизайнером в IT-компанию. Именно поэтому ответы на такие вопросы лучше подготовить заранее.

Вопрос
Вариант ответа
How are you today? Did you have any trouble finding us?



Как у Вас дела? Трудно ли было нас найти?

I’m fine! Thank you, and you?


Все отлично. А у Вас?

How would you describe yourself as a person?


Как бы вы себя описали?
Вариантов быть может много:


«I’m a perfectionist», «I’m efficient and highly organized», «I’m a creative thinker»
и т.д. – «Я – перфекционист», «Я продуктивен и дисциплинирован», «Я изобретателен»
What type of position are you looking for?



Должность какого типа (уровня) вы ищете?
I’m looking for a position in which I can use my experience. –


Я ищу работу (должность), на которой я смогу использовать свой опыт.

I would like any position for which I qualify.


Мне подойдет любая должность, которая соответствует моей квалификации.
Can you tell me about your responsibilities at your last job?



Расскажите о своих обязанностях на последнем месте работы.
I advised customers on financial matters. After I consulted the customer, I completed a customer inquiry form and catalogued the information in our database. I then collaborated with colleagues to prepare the best possible package for the client . –

Я
консультировал клиентов по финансовым вопросам. После консультаций я заполнял опросную форму клиента и заносил информацию в каталог в нашей базе данных. Затем, вместе с коллегами я готовил наилучший возможный пакет для клиента.
What is your greatest strength?


Каковы ваши самые сильные качества?
I work well under pressure. –
Я хорошо работаю в стрессовых ситуациях (под давлением).

I am an excellent communicator. –
Я отлично лажу с людьми.

I am a trouble shooter. –
Я умею улаживать проблемы.

My time management skills are excellent. –
У меня великолепные навыки управления временем.
What is your greatest weakness?


Какие у вас есть недостатки (слабые стороны)?
Старайтесь называть слабые стороны, которые выглядели бы как преимущества. К примеру:
«I tend to spend too much time making sure the customer is satisfied. However, I began setting time-limits for myself If I noticed this happening».
(У меня есть склонность затрачивать слишком много времени, чтобы бы удовлетворить клиента. Однако, я начал устанавливать для себя лимиты времени, если замечаю, что это происходит).
Why do you want to work for us?


Почему вы хотите работать у нас?
Ответ прост: комплименты или даже лесть в адрес компании:


«After following yo ur firm’s progress for the last 3 years, I am convinced that you are becoming one of the market leaders and I would like to be part of the team»
– Наблюдая за прогрессом вашей компании в течение последних 3-х лет, я пришел к мнению, что вы становитесь одним из лидеров рынка, и я хотел бы стать частью вашей команды.
Why did you leave your previous job?


Почему вы оставили прошлую работу?
Главное, не ругать прошлого работодателя, коллег или несправедливость этого мира. Достаточно просто сказать:

«I am interested in a job with more responsibility, and I am very ready for a new challenge»
– Я заинтересован в работе с большей зоной ответственности, и я готов к новым вызовам и задачам.

Why did you move to this country?


Почему вы переехали в эту страну?
I moved here for the employment opportunities.



Переехал из-за карьерных возможностей.
When can you begin?



Когда вы можете приступить к работе?
Immediately.



Немедленно.
  • – полезные советы от Британского Совета о том, как лучше рассказывать о своих профессиональных достижениях.
  • – перечень десяти самых распространенных вопросов на интервью с вариантами ответов и советами.
  • – если мало перечня из десяти вопросов, предлагаем список из 150, в этому случае вы уж точно учтете все детали и сможете основательно подготовиться к собеседованию.
  • – тут вы можете пройти виртуальное интервью, чтобы потренироваться спокойно и уверенно отвечать на вопросы.
  • – советы от The Guardian о том, как проходить интервью перед поступлением в вуз

Желаем успехов в подготовке к собеседованию на английском языке!

Почти в 70% резюме на сайт указано знание английского. Сколько человек из них готовы пройти собеседование на этом языке? Вместе с преподавателями Alibra School мы составили 7 лайфхаков для тех, кто претендует на позиции с обязательным знанием языка.

«Гуглите» ответы, но не заучивайте их

Не секрет, что на собеседованиях часто спрашивают одно и тоже. Вопросы «What»s your major?», «Tell me about your skills», «What are your strengths and weaknesses?» являются обязательной частью программы любого интервью. Их легко найти в интернете и подготовить ответы заранее.

Иногда информацией делятся те, кто уже проходил собеседование в данную компанию: на форумах появляются целые списки вопросов. Но не думайте, что получится предугадать абсолютно все и обойтись без импровизации. В западных компаниях любят проверять способность к нестандартному мышлению с помощью ломающих голову вопросов типа: «What is the most creative way you can break a clock?». Что поможет сходу придумать ответ?

Используйте вводные слова, уточнения и не бойтесь переспрашивать

Используйте вводные словечки at first/first of all, I would rather/I would like, actually, to put it in a nutshell — они потянут для вас время.

Переспросите, что именно имел в виду рекрутер: «Sorry, what exactly type of clock do you mean?».

Если вы банально не расслышали вопрос или не поняли какое-либо из слов, просто скажите: «Sorry, I didn»t catch your point».

Используйте технику STAR

Главные вопросы на собеседовании касаются опыта работы и личностных качеств. Рекрутеры предпочитают узнавать об этом с помощью ситуационных вопросов типа «Tell me about the most stressful situation that you faced at your previous job?» («Расскажите про самую стрессовую ситуацию, с которой вам приходилось сталкиваться на прошлой работе?») или «Tell me about a time when you solved a problem to a tight timescale?» («Расскажите про случай, когда вам пришлось решить какую-либо проблему в очень сжатый срок?»).

Подготовить ответ поможет техника STAR.

  1. Situation — ситуация: лаконично опишите конкретную проблемную ситуацию, с которой вам пришлось столкнуться.
  2. Task — задание: сформулируете задачи, которые встали перед вами.
  3. Action — действия: опишите действия, которые вы предприняли, чтобы решить проблему.
  4. Result — результат: расскажите о результате ваших действий.

Повторите прошедшее время

Вам придется рассказывать о своем опыте в прошлом. Поэтому заранее повторите все связанные с ним трудности: неправильные глаголы, временные конструкции Past Simple, Past Continuous, а также Present Perfect, чтобы описать, чего вы достигли к настоящему моменту.

Избегайте общих слов и превосходной степени

Рассказывая про свои удачи на прошлой работе очень легко впасть в две крайности — начать говорить общими фразами или выставлять себя супергероем. Например: «I was the best manager in my company to service customers out of nearly twenty employees». Тот же смысл можно передать более нейтральными словами: «I worked hard as a manager and our team praised my servicing skills».

Чтобы наполнить рассказ деталями, используйте профессиональную лексику. Тщательно изучите описание вакансии, обращая внимание на употребляемые в тексте специфические слова. Постарайтесь воспроизвести их в своей речи — рекрутер это оценит.

Хороший вариант быстро натаскать себя в профессиональной лексике — посетить
тренинг по английскому
, посвященный вашей сфере бизнеса. В школе Alibra такие тренинги проходят на регулярной основе.

Опасайтесь «ложных друзей переводчика»

Ложные друзья переводчика — это английские слова, которые очень схожи с русскими, но имеют совершенно другое значение. К примеру, слово accurate — отнюдь не «аккуратный», но «точный». А cabinet — это «ящик стола». Представьте реакцию рекрутера на гордо сказанную фразу: «At my last job I had such a large cabinet».

Используйте собеседование в качестве тренировки

Попробуйте найти вакансии, которые не являются для вас приоритетными, и устроить себе тестовое собеседование. Это поможет раскрепоститься: даже предварительный разговор с интервьюером по телефону будет полезной языковой практикой.

Не упускайте шансов задать рекрутеру вопросы, ведь вы можете выудить у него массу полезной информации. Спросите его: каким он видит идеального кандидата на вашу позицию (How do you see an ideal candidate for this position?)или почему ему самому нравится работать в этой компании (What are the advantages of working for this company?). Сравните его ответы со своими — возможно, вам будет что позаимствовать из них.

Вооружившись нашими советами и уверенностью в себе, а также посетив бесплатный мастер-класс «Как пройти собеседование на английском», вы сможете гарантировать себе успешный результат.

Записаться на мастер-класс


*Материал подготовлен совместно со школой иностранных языков Alibra School (Алибра Скул).

Каковы ваши сильные стороны. Какие слабые стороны указать в резюме

Узнать о своих недостатках несложно, на них нам указывают с ранних лет и родители, и учителя. Почему-то достоинствам уделяют гораздо меньше внимания, и все силы уходят на борьбу со слабыми сторонами. Осознание своих сильных сторон необходимо не только для повышения самооценки.

Многие люди хорошо знают свои – недостатки. На них уже с детских лет указывают сначала родители, если ребенок не соответствует их ожиданиям, потом – учителя, друзья или коллеги. Некоторые даже пытаются от них избавиться – от этих недостатков, борются с ними, потому что они мешают добиваться целей, строить отношения с людьми.

Постоянное акцентирование внимания на своих недостатках, самобичевание приводят к и возникновению и .

О своих сильных сторонах – достоинствах люди задумываются намного реже. А напрасно. Человеку, не знающему своих достоинств, трудно . Тот, кто не любит себя, не может искренне любить других, а значит, жить в гармонии с собой и окружающим миром. «Возлюби ближнего твоего, как самого себя», ― гласит заповедь Божья.

И несмотря на то что эта заповедь стара, как мир, любовь к себе еще недавно считалась ненормальной и осуждалась. К человеку, который заявлял, что он себя любит, относились с недоверием, называя эгоистом, потому что годами вырабатывалась установка «Любить себя – плохо!».

Психологи говорят, что плохо – не любить себя, ведь человек, не любящий себя, подсознательно настроен на то, что он не достоин . Он довольствуется тем, что имеет и не стремится приложить хоть какие-то усилия, чтобы развиваться и двигаться вперед.

«Я красивый, я сильный, я умный, я добрый. И я сам все это открыл», ― сказал знаменитый польский философ-сатирик Станислав Ежи Лец.

Любить себя – не значит наплевать на окружающих и стремиться ухватить больше, пусть даже из чужого огорода. Любить себя – это прежде всего ценить себя. А чтобы знать себе цену, нужно определить свои достоинства.

Методика определения и измерения сильных сторон личности

1. Определяем, что такое сильные стороны характера

Для начала определимся, что же мы понимаем под сильными сторонами характера, ведь у каждого человека свое представление о жизненных ценностях. Какие черты характера нас привлекают в других людях, какими бы мы хотели видеть себя, что нам не нравится в себе и других, и несчастными ― мы редко задумываемся над этими вопросами. Но ответив на них, сможем лучше узнать себя.

Кто наш герой ― жизнерадостный экстремал и владелец нескольких десятков разных бизнесов , кредо которого выражено в названии его книги « », или креативный , или любимая тетя, ставшая волонтером в детской больнице?

2. Задействуем друзей и родственников

Если нам трудно самим определить свои сильные стороны (излишняя скромность не позволяет), можно прибегнуть к помощи родственников, друзей, коллег, чьим оценкам мы доверяем. Ведь, со стороны, как говорится, видней.

Каждого из них можно попросить подумать и ответить на вопрос, что им в нас больше всего нравится, за что они нас любят и ценят. Пусть они ответят также, какими талантами, по их мнению, мы обладаем.

Ответы должны быть не абстрактными, а конкретными ― с указанием ситуации, когда они заметили в нас эти достоинства и способности.

Лучше всего провести такой тест не «глаза в глаза», а посредством электронной почты: во-первых, у наших друзей будет время подумать, а во-вторых, в письме они ответят более искренно.

После получения всех ответов их нужно проанализировать и выделить главное. Например, большинство опрашиваемых отметят, что мы сохраняем хладнокровие в стрессовых ситуациях, вселяем оптимизм в других людей, решительны и умеем сопереживать ― значит, мы обладаем чертами прирожденного лидера и нам есть за что себя уважать!

3. Вспоминаем неординарные ситуации и анализируем их

Вспомним неожиданные ситуации, в которые нам доводилось попадать, и проанализируем свои действия: утратили ли мы контроль над собой или держали себя в руках, пытались ли повлиять на ход событий или отступили перед непредвиденными обстоятельствами, проявили ли твердость и приняли правильное решение или отступили, переложив ответственность на других.

Чем больше таких ситуаций мы вспомним и рассмотрим свое поведение в них, тем более детальным получится наш «портрет». Ситуации возможны не обязательно экстремальные, но они должны быть неординарные, требующие быстрого принятия решения.

Но точно так же плохо многие знают самих себя. Легко сказать: «Вот я бы на его месте…», но когда действительно окажешься «на его месте», порой совершаешь удивительные для себя поступки. И узнаешь себя – настоящего.

4. Прибегаем к помощи тестов

Лучше узнать себя можно и с помощью тестов, составленных профессионалами. Желательно, чтобы они содержали как можно больше вопросов.

На первый взгляд, это занятие кажется несерьезным. Очевидно, потому что тесты часто встречаются в глянцевых изданиях и в большинстве своем носят шутливый характер. Верить в эти тесты – все равно что доверять журнальным гороскопам.

Над созданием же профессиональных тестов работает целая армия психологов, поэтому ими пользуются рекрутинговые агентства, предоставляющие услуги по качественному подбору персонала. Благодаря таким тестам можно получить полную психологическую характеристику каждого человека.

Профессиональные есть в интернете: они позволяют , (IQ), и и др. Есть здесь и тест на определение типа личности, темперамента, характера, свойств нервной системы.

Например, тест Кеттела, или 16-факторный опросник, представляет собой психодиагностическую методику, разработанную под руководством британского и американского психолога Реймонда Бернара Кеттела. Этот тест, созданный в середине прошлого века, считается одним из лучших – к нему и сейчас прибегают при подборе персонала компании, предприятия и организации. Он позволяет определить основные черты и способности личности.

С помощью теста Г. Айзенка можно проверить свои интеллектуальные способности (), который рассчитан на людей в возрасте 18–50 лет со средним образованием (и выше).

Чтобы понять, чем мы дорожим больше всего, стоит ответить себе на простой вопрос: в нашем доме случился пожар, близкие и домашние животные уже вне опасности (документы тоже), и у нас осталось время, чтобы спасти от огня еще одну вещь ― о чем бы мы подумали и почему?

5. Выходим из зоны комфорта

Мы никогда не узнаем о своих сильных и слабых сторонах, если не , которой так дорожим. Именно в переменах мы находим самих себя.

Мы стремимся к стабильности, но стабильность порой превращается в однообразие: одна и та же дорога на работу и домой, одни и те же люди вокруг нас, одни и те же ситуации ― жизнь идет, как по накатанной, на автопилоте, почти на уровне безусловных рефлексов.

Ну как тут узнать, на что мы способны в действительности? Может быть, мы талантливы, добросердечны, находчивы, смелы, но мы никогда не откроем в себе этих качеств и останемся для себя непрочитанной книгой, если не решимся на перемены.

Герой одного фильма говорил: «Я боюсь перемен… Но я делаю шаг вперед, навстречу им, потому что без них невозможно повзрослеть и узнать себя ― настоящего».

Сильные стороны согласно исследователям из Gallup

  1. Адаптивность (изменение себя в зависимости от требований окружающей среды, приспособление, гибкость).
  2. Активация (энергия, чтобы взяться за дело и сделать его).
  3. Аналитическое мышление (понимание причин и следствий, критическое мышление).
  4. Вера (наличие глубоко укоренившихся ценностей, идей, поиск смысла жизни).
  5. Включенность (помогать другим становиться цельными и успешными).
  6. Воображение (креативность, оригинальность, новые идеи и концепции).
  7. Гармония (способность находить точки соприкосновения, избегание конфликтов).
  8. Дисциплина (организованность, умение укладываться во время, порядок и структуру).
  9. Достижение (преследование целей, производительность, удовлетворение от достигнутого).
  10. Значимость (большое стремление к признанию, напряженная работа).
  11. Индивидуализация (восприятие других людей как личностей и признание их талантов, внимание к различиям).
  12. Интеллект (умение мыслить во многих направлениях, интеллектуальные дискуссии, решения).
  13. Информация (активное приобретение знаний, любопытство).
  14. Исправление (признание проблем и способность их решить).
  15. Коммуникация (объяснение, разъяснение, умение хорошо говорить).
  16. Конкуренция (напряженная работа для достижения высокого результата, успех, желание выиграть, сравнение с другими).
  17. Контекст (видеть исторические параллели, объективно оценить происходящее).
  18. Максимализм (увеличение личного и группового уровня мастерства).
  19. Обучение (получение удовольствия от процесса обучения, сосредоточенность на улучшении).
  20. Ориентация на будущее (нацеленность на будущее, умение видеть возможности, побуждение к действию других).
  21. Ответственность (быть тем, на кого можно положиться, много обязанностей и обязательств).
  22. Отношения (установление близких отношении с людьми).
  23. Позитивность (энтузиазм, оптимизм, возбуждение, стимулирование других).
  24. Последовательность (равное отношение, справедливость озабоченность вопросами добра и зла).
  25. Развитие (видеть потенциал в других и помогать им его развивать).
  26. Рассудительность (принятие правильных решений, обстоятельность, рассмотрение всех вариантов).
  27. Руководство (умение справляться с конфликтами и кризисами, способность нести ответственность).
  28. Самоутверждение (уверенность в себе, независимость мышления).
  29. Связность (соединение идей или событий в осмысленное целое).
  30. Стратегия (видение плюсов и минусов, понимание ситуации в целом, разработка адекватного плана действий).
  31. Сфокусированность (определение приоритетов, установление направления, эффективность).
  32. Умение расположить к себе (быстрое налаживание контакта с людьми, создание групп/отношений).
  33. Упорядочивание (организация, координация, определение правильной комбинации людей и средства).
  34. Эмпатия (понимание других, установление отношений поддержки).

76 925
0

Здравствуйте! В этой статье мы хотим вам рассказать про сильные и слабые стороны человека. Ведь с этим вопросом приходится сталкиваться каждому при составлении резюме или во время собеседования для трудоустройства.

Сильные и слабые стороны человека

Сильные и слабые стороны личности тесно связаны и не должны противоречить друг другу. У каждого человека есть свои недостатки и преимущества. Как правило, о сильных сторонах мы привыкли говорить, а вот о слабых часто молчим.

Самостоятельный, целенаправленный и самокритичный человек всегда признает, что в его характере есть множество слабых сторон. И в этом нет ничего плохого. Все мы люди. Но каждый целеустремленный человек может превратить свои недостатки в достоинства путем кропотливой работы над собой.

Так, что такое сильные стороны человека и как их найти? Для этого, прежде всего, обратите внимание на свои таланты и умения. Здесь вы найдете свои сильные стороны. Когда вы нашли свои преимущества, занимайтесь ими, развивайте. Это позволит вам раскрыться в полной мере.

Если вы не можете самостоятельно определить свои сильные стороны для анкеты, попросите о помощи ваших знакомых и друзей. Благодаря их мнению вы можете обнаружить в себе преимущества, о которых ранее не догадывались. А в чем-то ваше мнение сойдется с мнением ваших друзей.

Кроме сильных сторон в резюме, часто есть вопрос о ваших слабых качествах. Не стоит стыдиться их. Если вы будете утверждать, что у вас отсутствуют отрицательные черты характера, это станет для рекрутера признаком не сформировавшейся личности. Что в дальнейшем вряд ли поможет вам получить желаемую должность.

Таблица 1 – Сильные и слабые стороны

Ваши сильные стороны, если вы:
Ваши слабые стороны могут проявляться в:
Нацелены на результат Неумении вовремя промолчать
Упорны Чрезмерной эмоциональности
Трудолюбивы Отсутствии силы воли
Волевая личность
Уверены в себе Неумении выступать на публике
Общительны Чрезмерной раздражительности и агрессивности
Организованный и самостоятельный человек
Хорошо воспринимаете информацию Формализме
Быстро обучаетесь Гиперактивности
Ответственны за свои поступки и действия подчиненных Страх к путешествиям воздушным и морским транспортом
Дисциплинированы Неумении врать
Любите свою профессию и работу Принципиальности
Активный и энергичный человек Отсутствии гибкости
Терпеливы Скромности
Честны и не любите врать Излишняя самокритичность
Обладаете организаторскими способностями Прямолинейность
Любовь к формализму
Пунктуальны Педантичность
Являетесь хорошим исполнителем Самолюбие
Скрупулезны Импульсивность

Исключения из правил

При устройстве на работу, указывайте в резюме, те сильные стороны, которые помогут получить вам желаемую должность. Ведь некоторые ваши сильные стороны для какой-то должности могут оказаться недостатками, которыми не должен обладать соискатель.

Вот самые распространенные примеры. Для устройства на должность менеджера не стоит рассказывать об умении петь. Это вряд ли вам поможет получить работу. А вот, если вы менеджеру по подбору персонала скажите, что вы хорошо готовите, это укажет на вашу дисциплинированность, креативность, усидчивость и точность. Ведь для приготовления нового блюда вам нужно потрать много сил и времени на выбор продуктов и на непосредственный процесс приготовления. Кроме этого, хороший кулинар всегда творчески подходит к созданию нового шедевра, но всегда следует точно в соответствии с кулинарным рецептом.

Ниже мы приведем несколько примеров, о том, какие необходимо указать качества при трудоустройстве на ту или иную должность.

Таблица 2 – Сильные и слабые стороны по специальностям: примеры

Сильные стороны
Слабые стороны

Если вы претендуете на должность бухгалтера, значит вы:

Усидчивы Не умеете врать
Внимательны к деталям Всегда прямолинейны
Дисциплинированы Скрупулезны
Пунктуальны Принципиальны
Трудолюбивы Недоверчивы
Честный и порядочный человек Скромны

Если вы претендуете на руководящую должность, вы:

Инициативны Гиперактивны
Активны Человек с высокими требованиями
Ориентированы на достижение целей Скрупулезны
Напористые Принципиальны
Обладаете лидерскими качествами Педантичны
Любите развиваться и познавать новое
Уверены в себе

Если вы соискатель на творческие вакансии, вы:

Обладаете креативным мышлением Гиперактивны
Умеете работать на результат Скромны
Умеете трезво оценивать свою работу Эмоциональны
Инициативны

Если вы претендуете на должность менеджера или офисного сотрудника, вы:

Общительны Боитесь перелетов
Нацелены на результат Не умеете врать
Умеете слушать Принципиальны
Уверены в себе Гиперактивны
Грамотно говорите
Пунктуальны
Умеете находить выход из сложных ситуаций
Внимательны и вежливы
Отзывчивы
Обладаете творческим мышлением

Из таблицы видно, что не все положительные стороны стоит указывать в резюме, так как некоторые для получения желаемой должности просто не нужны или могут «навредить». Для анкеты по трудоустройству рекомендуем вам подобрать такие слабые стороны, которое помогут охарактеризовать вас, как человека ответственного и достойного занимать эту должность. Отрицательные качества вашего характера должны вам помогать выполнять возложенные на вас функции.

Чему еще следует уделить внимание в анкете или резюме

  • Обязательно укажите в резюме, что вы всегда ставите перед собой цели и достигаете их, то есть являетесь целенаправленной личностью. При этом проявляете настойчивость и всегда следуете по заранее составленному плану.
  • Стоит также указать, что при возникновении непредвиденных обстоятельств вы сможете найти выход из сложившейся ситуации — обладаете креативным мышлением
    .
  • Еще одной важной составляющей любого успешного соискателя является уверенность в себе
    . Это охарактеризует вас, как человека уверенного, который не боится сделать шаг вперед. Вы не склонны паниковать из-за непредвиденных обстоятельств, вы спокойны и уверены в своих силах.
  • Очень важно также умение общаться с людьми.
    Пусть это будут клиенты, коллеги, подчиненные, поставщики. Вам просто необходимо уметь находить с ними «общий язык», принимать их точку зрения и правильно преподносить свое мнение.
  • Еще одной положительной чертой характера, которую необходимо указать в анкете по трудоустройству – это ответственность
    . На какую должность вы не претендовали бы, вы должны всегда отвечать за свои действия. В противном случае вы станете обузой для компании, что в конечном итоге приведет вас к увольнению.

Также при приеме на новую должность укажите, что вы хорошо обучаемы. Можете привести примеры из прошлой работы или университетской практики. Когда вы придете в новую компанию, первое время вам нужно будет учиться: узнать о фирме, об особенностях ее деятельности и научиться выполнять свои прямые обязанности.

Упражнения для определения сильных и слабых сторон

Порой очень сложно определить свои личностные качества самостоятельно. Особенно если вы волнуетесь или впервые составляете резюме. Чтобы исключить волнения, и неприятные моменты предварительно до собеседования составьте список своих качеств. А как это сделать мы вам поможем. Итак:

  1. Проведите анализ своего характера. Для этого вспомните, что у вас хорошо получается, а что плохо. А также, какие качества необходимы для выполнения этих дел. Запишите все, чтобы не забыть.
  2. Если вы не можете самостоятельно оценить свои качества попросите об этом ваших близких и знакомых, которым вы доверяете. Они помогут вам найти ваши преимущества и укажут на недостатки.
  3. Оцените свое окружение. Определите, какими положительными и отрицательными чертами характера обладают ваши знакомые. Сравните с собой: что у вас есть, а чего у вас нет. Запишите.
  4. Далее проведите оценку качествам, которые вы указали. Вам необходимо отобрать, что из этого списка является вашими достоинствами, а что недостатками. Допустим, в университете вы не могли выступить с докладом перед аудиторией. Значит вашей слабой стороной является боязнь публики. Но вы этот доклад сделали, значит, вы усидчивый, внимательный, ответственный и трудолюбивый человек.
  5. Далее из отобранных качеств необходимо выбрать ваши личностные и профессиональные качества.
  6. Определите, какими качествами должен обладать соискатель на вашу вакансию. Запишите их.
  7. Теперь сделайте выборку из ваших личностных и профессиональных качеств в соответствии с качествами, которыми должен обладать соискатель на желаемую должность. Запишите.
  8. После проделанной работы определите ваши недостатки и как вы можете с ними справиться.

Полезные статьи:

Грамотное написание резюме сослужит человеку хорошую службу при устройстве на работу
. Этот документ следует составить так, чтобы он заинтриговал потенциального работодателя. Кроме образования и опыта работы очень важны личные качества в резюме. Примеры и жизненный опыт показывают, что именно эта информация серьёзно интересует руководителей и кадровиков.

Прежде чем указывать личные качества в резюме, необходимо внимательно изучить образцы и примеры, чтобы заполнить нужный раздел по всем правилам:

  • Информация должна быть правдивой и достоверной, так как обман всё равно рано или поздно раскроется, поэтому не нужно «мудрствовать лукаво».
  • Личные качества следует излагать понятно и коротко, но не нужно использовать только общие заезженные фразы, которые не дадут потенциальному работодателю полноценную информацию о ваших достоинствах и недостатках.
  • Этот раздел нужно писать грамотно, без просторечной лексики и ошибок.
  • Как правило, требуется указать самые важные личные качества (5 вариантов), поэтому не следует слишком усердствовать, указывая всё подряд. Необходимо всё проанализировать и вписать только те черты характера, которые действительно будут полезными для вакантной должности или профессии. Например, продавцу понадобится умение разрешать конфликтные ситуации, а экономисту это вовсе не обязательно.

Группы и шаблоны

Личностные качества для резюме можно условно разделить на несколько групп, которые имеют свои определённые шаблоны
.

Первая работа

Если трудовая деятельность только начинается и резюме составляется впервые, то раздел о личных качествах можно заполнить следующим образом:

  • Желание плодотворно работать в команде.
  • Творческий подход к делу и креативность.
  • Активность.
  • Хорошая память.
  • Легкообучаемость.
  • Желание совершенствоваться и обучаться.

Для конкретной вакансии нужно определять свои приоритетные варианты личностных качеств — в зависимости от предлагаемой должности и профессии.

Не всегда требуется указывать в резюме свои слабые стороны. Но если, все же, требуется указать слабые стороны характера в резюме, примеры их могут быть не столь фатальными. Поэтому бояться описывать их не стоит.

У каждого есть свои недостатки, но работодателю важно увидеть насколько адекватно вы себя оцениваете. Поэтому постарайтесь подобрать такие черты своего характера, которые в обыденной жизни можно считать недочетом, а для выполнения предлагаемой работы эти качества будут достоинством, к примеру:

  • Боязнь авиаперелётов.
  • Гиперактивность.
  • Медлительность.
  • Неусидчивость.
  • Любовь к формализму.
  • Излишняя эмоциональность, вспыльчивость.
  • Повышенная тревожность.
  • Безотказность.
  • Неумение проявлять гибкость.
  • Излишняя прямота.

На все эти слабые стороны можно посмотреть под другим углом, и тогда они могут превратиться в достоинства для работодателя. Например, неусидчивость для активного менеджера или торгового представителя является скорее плюсом, чем минусом. Или безотказность, которая даст повод руководителю думать, что вам всегда можно доверить сверхурочную работу.

Слабые стороны и профессиональные качества

Каждый соискатель должен правильно сориентировать свои слабости на ту профессию, по которой он хочет работать. К примеру, инженер-проектировщик или будущий бухгалтер может написать следующее:

Хотя такой список совсем не подойдёт человеку, который в процессе работы должен постоянно общаться с людьми. К примеру, будущий менеджер по продажам может предоставить следующие отрицательные качества для резюме:

  • Чрезмерная общительность.
  • Трудоголизм.
  • Прямолинейность.
  • Недоверчивость.
  • Необходимость внешней мотивации.
  • Импульсивность.
  • Неусидчивость.
  • Самоуверенность.
  • Гиперактивность.

Соискателю на руководящую должность необходимо более тщательно подготовиться перед заполнением графы, которая будет указывать на его слабые стороны. Он может написать о следующих чертах своего характера:

Маленькие хитрости

Чтобы работодатель сразу не отправил ваше резюме в корзину после того, как прочтёт о ваших недостатках, не слишком откровенничайте. Вполне подойдут нейтральные качества, которые никак не смогут повлиять на будущую работу. Практически для любой вакансии подойдут следующие личностные качества (недостатки):

  • Боязнь самолётов.
  • Офидиофобия (боязнь змей).
  • Веспертилиофобия (боязнь летучих мышей).
  • Арахнофобия (боязнь пауков).
  • Любовь к сладкому.
  • Отсутствие опыта.
  • Любовь к шопингу.
  • Лишний вес.

Эти сведения довольно прозрачны и никакой «опасности» для соискателя в процессе трудоустройства представлять не будут.

Можно также написать:

  • Чрезмерно увлекаюсь анализом прошлых ошибок.
  • Склонен к рефлексии.
  • Слишком доверчив.
  • Не всегда точно могу выразить свои мысли.

Это отрицательные качества для резюме, но они очень редко влияют на рабочий процесс.

Можете указать следующее:

  • Когда приходится врать, заметно переживаю.
  • Не умею ругаться.
  • Принимаю всё близко к сердцу.
  • Не люблю сплетен.
  • Слишком увлекающаяся натура, поэтому забываю делать перерывы.

Некоторые нюансы

Есть пункты, которые в резюме лучше не указывать. К примеру, не следует писать:

  • Люблю служебные романы.
  • Часто отвлекаюсь.
  • Непунктуален.
  • Не люблю принимать самостоятельные решения.
  • Боюсь ответственности.
  • Не люблю рано вставать.
  • Иногда одолевает лень.

Например, прочитав про лень, работодатель решит, что вы не горите желанием работать.

Сильные стороны в резюме

Чтобы получить достойную работу необходимо предоставить отличную характеристику и анкету. Указывая в резюме свои положительные стороны, нужно адекватно себя оценивать в профессиональном плане и вписывать в нужные графы только самые лучшие качества, которые, без сомнений, будут оценены работодателем. Примерный список сильных сторон выглядит следующим образом:

Следует также указать и свои деловые харакеристики, которые нужно описывать одним предложением, к примеру: «Семь лет работы главным бухгалтером». Важно при этом следить, чтобы личные и деловые качества не вступали между собой в противоречия.

Несколько примеров описания профессий

Бухгалтер

Обязательные качества
: ответственность, обучаемость, внимательность.

Будут хорошо оценены
: скрупулёзность, бесконфликтность, стрессоустойчивость.

Менеджер по продажам

Необходимые качества:
ориентация на результат, активность, коммуникабельность.

Хорошо оценят
: грамотную речь, нестандартное мышление, стрессоустойчивость.

Секретарь

Обязательные качества:
исполнительность, аккуратность, стрессоустойчивость, грамотная речь.

Будут хорошо оценены
: опрятность, ухоженность, приятный внешний вид.

Универсальные положительные качества

  • Отсутствие вредных привычек.
  • Стрессоустойчивость.
  • Инициативность.
  • Честность.
  • Быстрая обучаемость.

Не забудьте указать личные качества, которые хочет увидеть ваш будущий работодатель. Для этого поставьте себя на его место и подумайте, кого бы вам хотелось взять в свою команду.

Проверка правдивости написанного

Большинство соискателей работы склонны приукрашивать своё резюме, поэтому работодатели приглашают претендентов на собеседование и задают дополнительные вопросы, которые помогают лучше раскрыть человека.

К примеру, захотят узнать ваше мнение по поводу конкретного конфликта, а на основании полученных ответов делают вывод, насколько правдивы ответы в резюме, касающиеся склок и скандалов.

Следует помнить ряд простых правил, которые нужно соблюдать при собеседовании:

Ориентируясь на следующие советы профессиональных кадровиков, можно довольно легко понравиться будущему начальству:

  1. Резюме должно составляться в сдержанном ключе, и юмор здесь неуместен. Однако творческие и креативные должности могут это предполагать.
  2. Скопированные, шаблонные резюме не принесут успеха, поскольку кадровики такие уловки видят сразу.
  3. Пять профессиональных характеристик будет вполне достаточно. Среди них всегда высоко ценится стрессоустойчивость.
  4. Указывать следует только нужные качества для желаемой должности.
  5. Отвечать на вопросы нужно только по существу. Заболтать кадровика не получится, а вот впечатление от соискателя будет испорчено.

Для того чтобы обратить на себя внимание работодателя очень важно продумать все пункты резюме, которые касаются личностных качеств соискателя. Правильное заполнение этого документа станет гарантом вашего трудоустройства.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Если вы хорошо поете, то нужно постоянно улучшать этот навык. Если вы плохо готовите, то нужно приложить все силы для того, чтобы научиться. Единственное, что вызывает затруднение – это сами сильные и слабые стороны человека
. Как их выявить? Как найти, что стоит улучшать, а что нужно развивать? Сложность заключается еще и в том, что многие люди предпочитают не видеть своих слабых сторон. Они просто говорят, что их нет. Это неправда. Статья поможет вам разобраться в своей личности. Вы узнаете, как определить свои сильные и слабые стороны, сможете найти путь саморазвития.

Каковы ваши сильные стороны

Вопрос о сильных сторонах личности часто задают на собеседованиях. Это один из хрестоматийных психологических приемов, который используют многие эйч-ары. Но соискатели осведомлены о таком вопросе, поэтому ответы чаще всего стандартны. Слабые стороны пишутся по минимуму, а иногда не пишутся вовсе. Но не стоит забывать, что вы проходите собеседование у опытного специалиста, который изучал свое дело. Поэтому стереотипные ответы могут стать минусом, а не плюсом.

Поэтому перед приемом на работу, да и просто для определения особенностей своей личности, следует найти ваши сильные стороны. Сложность заключается в том, что за взрослого человека никто ничего решать не будет. Если в детстве родители постоянно таскали нас по кружкам и секциям, стараясь развить таланты, то сейчас жизнь взрослых людей – это только работа и иногда отдых. Практически все забывают о наличии хобби, о таланте, который можно постоянно совершенствовать. Отсюда и появляется разочарованность в общей деятельности. Единицы случайно находят свою нишу и становятся в ней успешными. Но чаще всего человек просто плывет по течению.

Сильные стороны человека
основываются на талантах. Все мы знаем, что у нас получается лучше всего. Если вы дивный кулинар, то ваш талант – это кухня. Если друзья заслушиваются, когда вы начинаете петь, то ваш талант – это пение. И так далее. Талантом может быть не только нечто творческое, некоторые люди мастерски умеют договариваться с другими людьми. Это значит, что их талант – переговоры. Нужно просто задуматься, что у вас получается лучше всего. Это и будет талантом. Следующим этапом саморазвития станет оттачивание мастерства в выбранном деле. Совершенства никто добиться не может, но существенно улучшить навыки – запросто.

Естественно, что в резюме на должность офис-менеджера не нужно писать в сильных сторонах «умение готовить». Однако из этого таланта вытекает истинная сильная сторона. Если я умею хорошо готовить, значит, мои сильные стороны – дисциплина (она просто необходима, чтобы указанное количество времени жарить мясо и так далее), ответственность, информация (я же постоянно ищу новые рецепты), воображение (придумывание блюд требует креативности). Любой талант можно разложить на сильные стороны вашего характера
. Вы прекрасно ладите с людьми, значит, сильными сторонам будет умение расположить к себе, ответственность, индивидуализация (ориентация на личность отдельного человека, принятие ее). Вы отличаетесь острым умом, значит, в колонку сильных сторон можно написать не только интеллект, но и обучаимость, стремление к новым знаниям. Даже если у вас нет никакого творческого потенциала, ваше хобби – это собирание марок, вашими сильными сторонами будет конкуренция и дисциплина.

Затем нужно перенести свои сильные стороны личности и таланты на реальную действительность. Если вы любите писать, то можно работать журналистом или копирайтером. Если вы любите детей, то легко можно пойти в школу или в детский сад. Главное, чтобы дело приносило удовольствие. Работа без удовольствия будет настоящей каторгой, да и пользы от нее никакой. Нужно четко осознать свои таланты, выделить свои сильные стороны и найти дело по душе. Вот они, три критерия счастливой жизни.

Работа со слабыми сторонами

У каждого человека есть как сильные, так слабые стороны. Причем зрелая, состоявшаяся и самодостаточная личность должна уметь признаваться в своих слабостях. Говорить о том, что вы идеальны, нельзя. Во-первых, это неправда. Во-вторых, этим тезисом вы можете остановить свое личностное развитие. Слабые стороны – это не что-то негативное или стыдное, это те черты, которые следует развивать, улучшать, стараться превратить их в сильные. Если вы будете постоянно заниматься саморазвитием, то станете полноценной личностью и обретете жизненный баланс.

Выявить свои сильные и слабые стороны необходимо. Если с сильными все понятно, то какими могут быть слабые стороны? Это природная лень и прокрастинация, невозможность рано вставать, проблемы с выступлениями на публике, стеснительность и недостаточная твердость характера. Каждый человек сам знает, где у него слабое место. Можно быть абсолютно недисциплинированным, постоянно везде опаздывать. Можно быть несобранным, делать все в последний момент. Можно бояться контактов с незнакомыми людьми и так далее. Некоторые из слабых сторон легко подвергаются корректировке самостоятельно или с помощью психолога. Другие сложно изменить, но можно скорректировать свою жизнь, подогнать их под слабые стороны, чтобы они не причиняли неудобств. Слабые и сильные стороны человека
– это часть характера, невозможно полностью избавиться от них.

Например, вы часто опаздываете. Совет «выходите заранее» не всегда действует, опаздывающие люди просто не умеют контролировать свое время. Тогда выход из положения – назначать деловые встречи в офисе в разгар рабочего дня. Туда-то вы точно не опоздаете. Если вы не умеете планировать рабочий процесс, то следует продумать последовательность выполнения дел. Оставьте самое сложное и важное на начало рабочего дня, а те дела, которые можно перенести или отодвинуть по срокам, перенесите в конец. Даже если вы не успеете, то хуже не будет. Также можно обозначить штат подчиненных, которым делегируются некоторые полномочия. В команде вы легко выполните все в срок.

Неумение выступать на публике – это проблема многих людей, даже часто руководителей. Работа с психологом и постоянные тренировки исправляют эту слабую сторону. Но ее тоже можно обойти – просто поручайте общение другим людям, которые лучше справляются с этой задачей. Если вы «сова» и не можете хорошо соображать с утра, то лучше все важные дела перенести на более позднее время. Таким образом, все слабые стороны можно скорректировать, чтобы они не мешали полноценной деятельности.

Анализ сильных и слабых сторон на собеседовании

Многих соискателей интересует вопрос, зачем на собеседованиях спрашивают о слабых сторонах? Стоит ли говорить о них, вдруг это негативно повлияет на результаты? На самом деле, отсутствие слабых сторон в анкете – это уже негативное качество, которое точно насторожит рекрутера. Компания должна быть готова к вашим слабым сторонам. Никогда не нужно волноваться на этом вопросе, это может насторожить эйч-ара. Все ваши сильные и слабые стороны должны быть поданы спокойно, без лишней паники. Тогда вы точно будете оценены как полноценная личность и зрелый человек.

Самосовершенствование

Необходимо постоянно находиться в развитии. Даже если у вас есть талант, есть определенные сильные и слабые стороны характера, то забрасывать их нельзя. Хороший голос требует постоянных тренировок, чтобы умение стало еще лучше. Но ваши таланты относятся к сфере, которая вам нравится, поэтому чаще всего люди знают, какие сильные стороны человека, в течение жизни стараются заниматься их развитием. Но что делать со слабыми?

Не нужно думать, что если слабые стороны вписываются в вашу жизнь, то можно пустить дело на самотек. Вы можете долго назначать деловые встречи в офисе, не опаздывать на них, но на самолет вы точно опоздаете. Он же не приедет к вам в офис. Нужно бороться с неумением планировать время, постепенно избавляясь от этой слабой стороны. Выйдете раньше на полчаса или даже на час, лучше подождать в аэропорту, чем пропустить свой рейс. Это касается не только самолетов, но и дружеских встреч, свиданий и так далее. Нужно постоянно стараться исправить ваши недостатки или хотя бы непрерывно работать над собой.

У каждого человека есть сильные и слабые стороны
. Чтобы слабые не стали главенствующей частью вашей личности – развивайтесь. Это не так сложно, зато саморазвитие сулит успех на работе, в семейной жизни, приводит к гармонии и счастью.

Работодателю важны как личные, так и деловые качества сотрудника. Какие способности важнее? Как отнестись к отрицательным чертам? Для каждой профессии важны свои характеристики. О том, как сделать правильный выбор и как оценить будущего работника, расскажем в нашей статье.

Деловые и личные качества

Деловые качества работника – это его способность выполнять определенные трудовые обязанности. Самые важные из них – уровень образования и опыт работы. В выборе работника ориентируйтесь на пользу, которую он может принести вашей компании.

Личные качества характеризуют сотрудника как личность. Они становятся важны, когда у претендентов на одну должность деловые качества на одном уровне. Личные качества характеризуют отношение сотрудника к работе. Ориентируйтесь на самостоятельность: он не должен делать вашу работу, а со своей обязан справляться в полной мере.

Деловые качества
Личные качества
Уровень образования Аккуратность
Специальность, квалификация Активность
Опыт работы, должности, которые занимал Амбициозность
Производительность труда Бесконфликтность
Аналитические способности Быстрая реакция
Быстрая адаптация к новым информационным системам Вежливость
Быстрая обучаемость Внимательность
Внимание к деталям Дисциплинированность
Гибкость мышления Инициативность
Готовность к сверхурочной работе Исполнительность
Грамотность Коммуникабельность
Математический склад ума Максимализм
Навыки взаимодействия с клиентами Настойчивость
Навыки делового общения Находчивость
Навыки планирования Обаяние
Навыки подготовки докладов Организованность
Ораторские способности Ответственный подход к работе
Организаторские способности Порядочность
Предприимчивость Преданность
Профессиональная честность Принципиальность
Скрупулезность Пунктуальность
Способность заниматься несколькими проектами одновременно Решительность
Способность быстро принимать решения Самоконтроль
Способность работать с большим количеством информации Самокритичность
Стратегическое мышление Самостоятельность
Стремление к самосовершенствованию Скромность
Творческое мышление Стрессоустойчивость
Умение вести переговоры/деловую переписку Тактичность
Умение договариваться Терпеливость
Умение излагать мысли Требовательность
Умение находить общий язык Трудолюбие
Умение обучать Уверенность в себе
Умение работать в команде Уравновешенность
Умение располагать людей к себе Целеустремленность
Умение убеждать Честность
Хорошие внешние данные Энергичность
Хорошая дикция Энтузиазм
Хорошая физическая форма Этичность

Выбор качеств

Если в резюме вписано больше 5 характеристик, это сигнал о том, что претендент не способен сделать грамотный выбор. Причем стандартные «ответственность» и «пунктуальность» стали банальными, поэтому при возможности расспросите, что означают эти общие понятия. Яркий пример: фраза «высокая работоспособность» может означать «способность работать с большим количеством информации», в то время как вы рассчитывали на «готовность к сверхурочной работе».

Такие общие понятия, как «мотивация к труду», «профессионализм», «самоконтроль», претендент может раскрыть другими выражениями, конкретнее и содержательнее. Обратите внимание на несовместимые качества. Чтобы убедиться в честности претендента, можете попросить проиллюстрировать примерами указанные им характеристики.

Отрицательные качества сотрудника

Иногда их также вписывает в резюме соискатель вакансии. В частности такие как:

  • Гиперактивность.
  • Излишняя эмоциональность.
  • Жадность.
  • Мстительность.
  • Наглость.
  • Неумение врать.
  • Неумение работать в команде.
  • Неусидчивость.
  • Обидчивость.
  • Отсутствие опыта работы/образования.
  • Отсутствие чувства юмора.
  • Вредные привычки.
  • Пристрастие к сплетням.
  • Прямолинейность.
  • Самоуверенность.
  • Скромность.
  • Слабая коммуникабельность.
  • Стремление к созданию конфликта.

Претендент, вписавший в резюме отрицательные качества, может быть честным, а может – опрометчивым. Такой поступок не оправдывает себя, но, если вы хотите знать возможные проблемы с этим претендентом, попросите его перечислить свои отрицательные качества. Будьте готовы дать человеку возможность реабилитироваться и представить отрицательные качества в выгодном свете. Например, неусидчивость свидетельствует о легкой адаптации и быстром переключении с одной задачи на другую, а прямолинейность – о пользе, которую он может принести при заключении сделки.

Будьте готовы дать человеку возможность реабилитироваться и представить отрицательные качества в выгодном свете.

Качества для разных профессий

Определенные профессиональные качества нужны почти во всех видах деятельности. Вы можете облегчить претендентам работу и заодно сузить их круг, внеся информацию о нужных характеристиках в объявлении о приеме на работу. Для работника в области продвижения или развлечения основные качества – коммуникабельность, умение работать в команде, располагать людей к себе. В перечень выигрышных качеств также войдут: обаяние, уверенность в себе, энергичность. В сфере торговли список лучших качеств будет выглядеть так: гибкость мышления, навыки взаимодействия с клиентами, умение договариваться, работать в команде, а также быстрая реакция, вежливость, настойчивость, активность.

Руководителю в любой сфере должны быть свойственны такие профессиональные качества, как организаторские навыки, способность находить общий язык и работать в команде, находчивость, бесконфликтность, обаяние и умение обучать. Не менее важны умение быстро принимать решения, уверенность в себе, внимательность и уравновешенность.

Сильные стороны сотрудника, работающего с большим объемом данных (бухгалтера или системного администратора): внимание к деталям, аккуратность, быстрая обучаемость, внимательность, организованность и, конечно, способность работать с большим количеством информации.

Характеристика секретаря включает разнообразные положительные качества: навыки взаимодействия с клиентами, делового общения, грамотность, умение вести переговоры и деловую переписку, способность заниматься несколькими делами одновременно. Также обратите внимание на хорошие внешние данные, внимательность, тактичность и уравновешенность, исполнительность. В любой профессии пригодятся ответственность, внимательность и стрессоустойчивость. Но претендент, вписывая такие качества в резюме, не всегда относится к ним серьезно.

В любой профессии пригодятся ответственность, внимательность и стрессоустойчивость. Но претендент, вписывая такие качества в резюме, не всегда относится к ним серьезно.

Оценка профессиональных качеств работника

Чтобы не тратить время и деньги на испытание новых сотрудников, иногда компании оценивают их перед приемом на работу. Для этого созданы даже специальные центры оценки персонала. Список способов оценивания для тех, кто предпочитает делать это самостоятельно:

  • Рекомендательные письма.
  • Тесты. Сюда входят обычные тесты на профпригодность и тесты способностей, а также личностные и биографические тесты.
  • Экзамен на знания и умения работника.
  • Ролевая игра или кейсы.

Ролевая игра поможет выяснить на практике, подойдет ли вам претендент. Инсценируйте повседневную для его должности ситуацию и посмотрите, как он справится. Например, оцените его навыки взаимодействия с клиентами. Покупателем пусть будет ваш компетентный сотрудник или вы сами, а претендент покажет, на что он способен. Вы можете установить цель, которой он должен добиться во время игры, или просто наблюдать за стилем работы. Такой метод расскажет о претенденте намного больше, чем графа «Личные качества» в резюме.

Определяясь с критериями оценки, можете основываться на деловых качествах: пунктуальность, потенциальное количество и качество выполняемой работы, опыт и образование, навыки и др. Для большей эффективности сделайте упор на качества, необходмые для должности, на которую претендует оцениваемый кандидат. Чтобы быть уверенным в работнике, рассмотрите его личные качества. Вы можете сами провести оценивание в виде рейтинга кандидатов, расставляя + и – по определенным критериям, распределяя их по уровням или присуждая баллы. Избегайте ошибок, связанных с оцениванием, например предвзятости или стереотипов, а также придания одному критерию слишком большого веса.

какие отрицательные качества стоит называть, а какие нет? Как озвучить свои положительные черты, сильные и слабые стороны

Вы, наверняка, согласитесь, что каждый человек уникален и нет двух одинаковых людей: ни внешне, ни внутренне. У каждого есть своя индивидуальность: присущие только ему черты характера, особенности личности, уникальные физические данные.

Вы когда-нибудь задумывались над вопросом «Почему все люди разные?» Почему мы от природы отличаемся от других людей, и даже от своих родителей? Ответ на этот вопрос кроется в том, что у каждого из нас своя миссия. Мы должны обладать именно теми особенностями, которые потребуются для ее исполнения.

Уникальные особенности – это сильные и слабые стороны человека. Для того, чтобы найти свое предназначение и исполнить его, нам необходимо хорошо знать эти стороны и научиться их эффективно использовать в своей жизни. Именно поэтому многие люди задаются вопросами «какие бывают сильные стороны?» и «как распознать свои сильные стороны?».

Что такое сильные и слабые стороны человека?

Сильные и слабые стороны – это наши исходные данные: физические (строение тела, рост, вес, сила, скорость, выносливость и т.п.) и психические (тип темперамента, скорость протекания нервных процессов, личностные черты и особенности характера).

Какие бывают сильные стороны человека?Например, высокий рост для баскетболиста безусловно является его сильной стороной. С помощью своего роста он с большей вероятностью достигнет успеха в профессиональном спорте, это его уникальность, которая помогает добиваться выдающихся результатов. Для хирурга развитая мелкая моторика будет преимуществом. Для летчика – хороший вестибулярный аппарат, для музыканта – отличный слух, для бухгалтера – аналитический склад ума.

Сильные стороны характера человека также играют немаловажную роль для достижения успеха в своей профессии или своем деле. Если Вы усидчивыот природы, обладаете способностью кропотливо выполнять работу, эти черты помогут Вам в профессии программиста. Если Вы наделены ораторскими способностями, Вам легко вести за собой людей, у Вас громкий голос и четкая речь, эти особенности могут Вам помочь в политике, организаторской деятельности.

Наряду с сильными сторонами, у каждого из нас есть и слабые. Их понимание поможет Вам не сделать ошибку при выборе своего профессионального пути. Есть ли среди Ваших знакомых те, кто закончил ВУЗ, но не работает по полученной специальности? Статистика говорит, что таких людей около 50%! Это огромное количество специалистов, которые сделали неправильный выбор. Одна из причин – многие не учли свои слабые стороны.

Какие бывают слабые стороны человека?Например, для юриста такая черта, как импульсивность, будет, скорее, слабой стороной, и не позволит выстраивать аргументацию без лишних эмоций. Для менеджера по подбору персонала интроверсия будет слабой стороной, так как большое количество общения с разными людьми и высокие темпы работы будут ему не по силам.

Для чего нужно понимать сильные и слабые стороны человека?

«Чаще всего непонимание своих сильных и слабых сторон является причиной депрессии»
, — предупреждает автор проекта «Предназначение» Павел Кочкин. Механизм ее возникновения заключается в том, что мы не принимаем свои сильные стороны, акцентируя при этом внимание на слабых сторонах. Мы стремимся к идеалу, которого не можем и никогда не сможем достичь, потому что не обладаем необходимыми способностями. В этом случае у нас возникает «стыд», который может перерасти в депрессию.

Если человек от природы является интровертом, то есть он не так открыт к внешнему миру, общению с другими людьми, ему тяжело даются публичные выступления и управление людьми, он больше сконцентрирован на своем внутреннем мире, может подолгу находиться в одиночестве и заниматься каким-либо делом, которое нужно выполнять одному. В этом случае, как бы он не хотел быть знаменитым организатором торжественных мероприятий, его слабые стороны не позволят реализоваться на 100% в этой профессии. Скорее всего, чувство недовольства своей работой и постоянное напряжение от того, что нужно каждый раз перебарывать себя, будут расти и в один момент выльются в депрессию.

«Понимание своих сильных и слабых сторон – это великолепный инструмент для повышения самооценки»
, говорит Павел Кочкин. Человек, который себя любит, ценит и уважает, гораздо лучше реализуется как в профессии, так и в других сферах своей жизни. Он гораздо более эффективен, потому что знает себя и применяет эти знания на практике.

Перестаньте работать над своими слабыми сторонами, пытаясь развиваться в направлении, которое Вам не подходит. Вы добьетесь гораздо более высоких результатов, найдя свои сильные стороны и начав их использовать.

Сильные стороны человека – это мощное орудие в руках того, кто знает, как его использовать!


Каждый человек рано или поздно сталкивается с необходимостью четко обозначить все свои сильные стороны. Чаще всего это происходит в момент составления резюме. Работодатель хочет перед собеседованием увидеть список – сильные стороны человека. Для того чтобы этот вопрос не застал вас врасплох, следует детально проанализировать свою .

Талант

Именно на таланте базируются все сильные свойства характера. Каждый человек прекрасно знает, что он умеет лучше всего.
Чтобы развить талант потребуются усилия. Добиться совершенства получается у немногих, однако отточить свои навыки может каждый.

Для того чтобы талант не пропал напрасно, лучше всего связать свою профессию именно с ним. Жизнь будет намного интересней, если работа будет приносить удовольствие. Для этого просто необходимо, чтобы она подходила человеку по характеру, темпераменту, отвечала его интересам.

Работа над собой

Сильные и слабые стороны человека тесно переплетены друг с другом. Никто не может похвалиться, что он идеален и не имеет слабостей. Самодостаточная личность всегда признает, что обладает недостатками. В этом нет ничего плохого. Ведь недостатки человека – черты, которые при волевом воздействии дают возможность развиваться дальше, не стоять на месте. Если заниматься саморазвитием, то со временем все слабые стороны человек способен превратить в сильные.

Слабые и сильные стороны человека выявить не всегда просто.
Свои люди не склонны скрывать, они прекрасно знают, что умеют делать лучше всего. Однако иногда люди переоценивают себя, не всегда верно оценивают свои возможности.

Если с положительными чертами характера все более или менее понятно, то с недостатками все сложнее. Мало кто способен себе честно признаться, что чрезмерно ленив, постоянно опаздывает или не может довести начатое дело до логического конца.

Слабые стороны человека, какие они? В большинстве случаев людям присуща лень, чрезмерная мягкость характера, стеснительность, проблемы с соблюдением режима дня, недисциплинированность.

Многие недостатки человека легко корректируются самостоятельно, с другими же справиться без помощи психолога не получится. Некоторые недостатки человека невозможно убрать. Под них специалисты советуют корректировать собственный уклад жизни, чтобы они не причиняли неудобств.

Объективная оценка

Мои сильные стороны, какие они? С одной стороны вопрос не сложный, однако многие не могут точно охарактеризовать себя. Оценка своих возможностей немаловажный пункт. Если для вас важен и самосовершенствование, не следует пренебрегать им.

Составив список своих достоинств, можно понять чего вам не хватает для карьерного роста, а значит начать путь по устранению пробелов в знаниях и возможностях.

Сильные стороны: список

Совокупность сильных сторон дает волевой характер. Существуют качества, по которым можно судить о силе человеческой личности.

Чтобы добиться успеха в карьере и жизни необходимо обладать:

  • Коммуникабельностью;
  • Уверенностью;
  • Профессионализмом;
  • Целеустремленностью;
  • Аналитическим мышлением;
  • Терпеливостью;
  • Обучаемостью;
  • Трудолюбием;
  • Ответственностью.

Развитие своих сильных качеств

  • Профессионализм

Одна из сильных сторон личности – умение совершенствоваться в выбранной области. Специалисты рекомендуют каждый месяц читать хотя бы одну книгу по своей специальности.

  • Аналитическое мышление, обучаемость

Эти сильные стороны личности в полной степени зависят от уровня интеллекта. Он же, в свою очередь, определяется генетическими данными и обучением, которое было получено.

  • Дисциплинированность

Чтобы повысить уровень дисциплинированности необходимо научиться мотивировать себя.

Мало кто может похвастаться тем, что обладает этим качеством с рождения. Человек приступает к работе не потому что устал от праздности, а лишь потому, что существует такое понятие как «надо». Каждое выполненное действие приносит чувство удовлетворения, которое работает отличным мотиватором.

Невозможно получить все, что хочешь сразу же. Для достижения цели требуется время. Умение ждать – ценная черта характера.

  • Уверенность, целеустремленность

Эти сильные стороны приходят совместно с приобретенным опытом и умениями. Чем больше багаж знаний, тем легче идти выбранной дорогой.

Эти сильные стороны человека можно дополнить следующими:

  • Смелость;
  • Честность;
  • Отзывчивость;
  • Надежность;

Люди, которые обладают всеми этими качествами, могут контролировать свои поступки и желания, управлять своей жизнью.

Упражнения для определения своих личностных возможностей

  1. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны. Для этого необходимо вспомнить, какие действия вызывают у вас больше всего положительных эмоций. Запишите их в блокнот, начиная от самых значительных и заканчивая теми, которые менее всего приятны.
  2. Следующим шагом будет переоценка ценностей. Переосмыслите свои жизненные убеждения, чтобы понять какие из них являются достоинствами, а какие недостатками.
  3. Вспомните людей, чье мнение для вас ценно. За что вы их уважаете? Какими чертами они обладают? Есть ли у вас эти достоинства?
  4. Вспомните, когда вы в последний раз были счастливы? Что происходило в этот момент? Почему вы были счастливы?
  5. Изучив свои ответы, постарайтесь найти в них схожесть. Те черты, которые будут повторяться в большинстве ответов – ваши идеалы, то, к чему вы стремитесь.
  6. Определите, совпадают ли ваши убеждения с вашей реальной жизнью.
  7. Изучите, что является достоинством, а что недостатком в районе в котором вы живете и работаете.
  8. Определите, является ли окружающая среда оптимальной для развития вашей личности.
  9. Проведите опрос, в котором вы зададите людям, которые знакомы с вами, какие присущи вам.
  10. Получив ответы от близких, следует найти в них все общие моменты. Составьте список черт характера, которые находят в вас большая часть людей.
  11. Составьте автопортрет. У вас в итоге получится глубокая характеристика личностных качеств.
  12. Составьте список действий, которые вам необходимо сделать, чтобы улучшить свои достоинства и приуменьшить недостатки.

Самосовершенствование

Недостатки человека можно побороть только путем постоянного развития. Нельзя оставлять без внимания не только недостатки, но и сильные стороны характера, а также таланты. Они требуют совершенствования, ведь даже самые выдающиеся способности без ежедневных тренировок со временем ослабевают.

Каждый человек знает, что он умеет лучше всего. Поэтому только редкие личности не обращают на них внимания, не занимаются саморазвитием.

С достоинствами обычно возникают проблемы редко. Ведь существует огромное количество методов саморазвития. И при желании каждый может улучшить свои способности, сделать их более яркими и выдающимися.

По-другому обстоит дело с недостатками. Каждый склонен их преуменьшать в себе. Если не видеть проблемы, то можно прекрасно с ней уживаться, однако жизнь от этого потеряет что-то важное. Можно упорно не замечать своих слабых сторон, смириться с ними, однако чтобы развиваться как личности и как профессионалу потребуется трудная тяжелая работа.

admin


Формируется с самого рождения. На него влияют разные факторы, но в основном это окружение ребенка. То как с ним происходит общение сверстников, родителей. Он учится, глядя на взаимоотношения других людей, подчерпывает для себя значимые моменты, которые откладываются в сознании. А в итоге это формируется в характерные черты. Становление человека, как личности, происходит примерно до 18 лет. После уже маловероятно, что характер поменяется, если не приложить к этому достаточно усилий.

Слабые и сильные стороны характера

Случается, что мы задумываемся над своим характером. Некоторые черты мешают в жизни, не дают развиваться, реализовываться в жизни. В такой ситуации полезно сесть с блокнотом и записать в столбик сильные и слабые стороны своего характера. Такая методика помогает разложить по полочкам жизненные проблемы и понять пути их решения.

Какие черты считаются сильными, а какие слабыми? Разберемся!

Сильные стороны помогают двигаться вперед с гордо поднятой головой, несмотря на сложившиеся обстоятельства. К ним относятся:

Целеустремленность. Мы постоянно ставим себе цели: кто-то хочет добиться успеха на работе (повышение по карьерной лестнице), другой ставит цели финансового характера, третьи мечтают похудеть и ставят цель получить желаемую цифру на весах. Но не все доходят до конечной точки, им не хватает моральных, а может и физических сил для осуществления планов. Но если в вашем характере есть такая черта, то даже не сомневайтесь в удачности выполнения задач.
Упорство. Для исполнения желания, мечты или цели иногда недостаточно только целеустремленности, случается, что не хватает малой , которое помогает человеку дойти до конца, выполнить намеченные задачи и с гордостью сказать, что пора покорять новые высоты.

Сила воли. Это качество проявляется обычно в ситуациях, где происходит преодоление себя. Человек бросает курить, худеет на много килограммов, избавляется от зависимостей и пристрастий. позволяет справиться с желаниями, которые не ведут к положительному результату.
Организованность. Порой сложно организовать собственный день. То дети отвлекают, то проблемы на работе и дома. Все мешает в решении сложных вопросов, споров. Организованность несложно развить в себе, делая планирование на день или сразу неделю. Запишите в органайзер по часам, что когда, во сколько, сколько времени потратится на выполнение каждого действия, и следуйте плану неукоснительно. Со временем вы почувствуете, что записи вам уже не требуются, и вы справляетесь самостоятельно, привыкнув к регулярному распорядку дня.
Ответственность. Это одна из важных и главных черт в характере человека. Без не получится создать гармоничную семью, устроиться и проработать длительное время на престижной и высокооплачиваемой работе. Ответственность должна закладываться с материнским молоком, а известная поговорка «мы в ответе за тех, кого приручили» прекрасно поясняет необходимость этого качества.
Коммуникабельность, общительность. Эти качества дают возможность человеку развиваться, находить полезные для себя контакты, договариваться, улаживать конфликтные ситуации.

Совокупность всех этих качеств говорит о том, что человек имеет сильный характер. Каждое из них необходимо развивать и улучшать каждый день. Самосовершенствование еще никому не навредило. Поэтому если вы хотите добиваться всего, что задумали, желаете иметь надежный тыл (семья, друзья, дети), тогда задумайтесь над улучшением самого себя.

Слабые черты характера

Пессимистичность. Находясь в пессимистичном расположении духа, человек все воспринимает в сером цвете. Это мешает ему осуществлять планы, надеяться на лучшее, решать проблемы, да и вообще жизнь становится скучной, унылой, неинтересной и пресной. Кажется, что нет выхода из ситуаций, но стоит только поменять очки на розовые. Как сразу находится решение. Смотрите на мир светлым взглядом, и тогда он покажется намного привлекательней.
Эмоциональность. мешает в общении между людьми. Это касается не только семейных отношений, но и деловых. Как часто мы кричим в кабинете у начальника, забывая об этичности. Такого поведения ни в коем случае допускать не следует, иначе руководитель затаит на вас злобу. В конечном счете, вы получите выговор за любое маленькое нарушение трудового распорядка, да и повод уволить всегда найдется. Поэтому это качество нежелательно проявлять нигде, даже с родными людьми.

Зависть. Зависть – пагубное, разрушающее чувство, которое негативно влияет на психику и эмоциональное состояние. Мы не раз замечали за собой, как отрицательно отзываемся о людях, которые чего-то добились в жизни. Женщина купила дорогой автомобиль, мы считаем, что ей он достался в подарок. Но мало кто знает, что она заработала на него сама, годами тратя силы на осуществление мечты. Богатый мужчина женился на простушке – она с ним только из-за денег, ни о какой любви и речи нет. Счастливая семья – скрывают настоящее за неискренними улыбками. И таких ситуаций масса. сознание, она как червь, который съедает яблоко изнутри.
Расточительность, неумение накапливать. Такие люди – прожигатели жизни, они не знают, что значит не иметь денег в кармане, они тратят их на развлечения, пьянки, походы в клубы, женщин и др. Это качество вряд ли поможет когда-то построить свой капитал, собственную крепость, надежную семью. В конечном счете все может закончиться плачевно.

Слабые стороны делают человека уязвимым, неспособным противостоять негативным обстоятельствам, поэтому важно развивать свои мысли, умения, качества.

Как развить сильный характер

Характер – это набор качеств, которые мы приобретаем в процессе жизни с самого раннего возраста. Он не зарождается генетически, не передается от отца сын и от матери дочке. Качества развиваются, улучшаются или ухудшаются до становления человеком совершеннолетним. Конечно, этот возраст относителен, у некоторых развитых личностей характер проявляется уже и в 15-16 лет. Многое зависит от воспитания, умственного развития, образования.

Чтобы развить в себе сильные черты характера, надо немало потрудиться. Это то же самое, что избавиться от , которая въелась глубоко в мозг. Хочется продолжать делать то, что делал раньше, но надо делать по-другому. Так есть ли четкая инструкция, как развить сильный характер?

Для начала поймите, какие конкретно качества вы хотели бы изменить в себе, чтобы стать сильнее, чтобы ваш разум и тело работали продуктивнее. Выпишите плюсы и минусы вашего характера, что мешает, а что помогает, проанализируйте некоторые ситуации из жизни, в которых, по вашему мнению, вы вели себя не так, как хотелось бы. Это поможет собрать информацию воедино и сделать выводы.
Почему наличие сильного характера важно для вас и окружающих вас людей. В первую очередь это позволяет добиваться всех поставленных целей. Но если все-таки этого не произошло, случилась неудача, то отчаиваться не следует, нужно продолжать движение в нужном направлении.
Сопереживайте. Наличие сильного характера не означает, что вы идете по головам, преступайте через любого, кто встанет на вашем пути. Все наоборот. Вы сопереживаете слабым, помогаете им добиться цели, любите окружающих людей. Но совершайте помощь бескорыстно, не ждите ответа от тех, кому вы помогли.
Голые факты. Сильный характер означает трезвую голову. Не отталкивайтесь от эмоций, переживаний, намеков и других относительных чувств и качеств. Следите за чистыми фактами, анализируйте, проворачивайте в голове конкретные действия, а не размытые предположения.
Лидируйте. Не становитесь , будьте тем, кто будет подстраиваться под условия и вести за собой, то есть .

Цените то, что есть у вас. Знаете поговорку «хорошо там, где нас нет»? Она неверна. Все, что вы представляете о других людях, ситуациях, местах, субъективно. Цените то, что присутствует в вашей жизни. Если что-то не устраивает, то не смотрите в сторону, не завидуйте другим людям (соседям, друзьям, знаменитостям), а улучшайте, исправляете ситуации внутри себя, дома, на работе и др.
Нет трусости! Идите на риск, не будьте трусом. Но риск должен быть тщательно обдуман, не бросайтесь в омут с головой. Без битвы не будет ни побед, ни подарков, которые должна принести победа.
Не следуйте чужим советам. Скорей всего в каком-то важном вопросе вы уже подсознательно сделали для себя выводы, решили, как поступить, но все равно спрашиваете совета близких людей. Не ведитесь на чужие мнения, которые противопоставляются вашему собственному, следуйте за первым ответом, который возник в голове.

Спорить при этом необязательно, останьтесь при своем мнении и молча отступите, так поступают сильные личности.
Творите добро. В нашем мире достаточно зла, насилия, боли. Сделайте его чуточку лучше, замечайте только лучшие моменты, которые происходят вокруг, делайте, творите добро сами, помогайте слабым: пожилым, детям, животным. Только сильный духом человек способен на подобные поступки.
Контролируйте разум, мысли, эмоции. Для этого необязательно быть , взгляните на каждую ситуацию со стороны и пересмотрите свое поведение. Излишняя эмоциональность никогда не будет сторонником сильного человека, это проявления слабейших. Проявляя , грубость, мы защищаемся, а значит, мы слабы.
Терпеливость. Для достижения поставленных целей нужно время, а чтобы выждать нужный промежуток, потребуется немало терпения.
Исключите слабые мысли. Мы, словно садовники, убирающие сорняки из сада, расчищаем нашу голову от вредоносных, слабых, ненужных мыслей, чтобы очистить разум от лишнего. Настройтесь на .
Правда и только правда. Лжецы слабы, чтобы стать сильным, говорите только правду. Если вы врете кому-то из близких, вы врете, прежде всего, самому себе.
Трудитесь. «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». Упорно занимайтесь, самосовершенствуйтесь, улучшайте самого себя. Но не забывайте и про отдых, без него не выйдет качественной работы над ошибками.

Сильный характер – не панацея от всех проблем, но он поможет справиться со многими жизненными ситуациями, из которых, казалось бы, не было выхода. Учитесь, развивайтесь, становитесь лучше, и тогда жизнь покажется сказкой.

15 марта 2014

Если после вопроса о профессиональных достижениях жизнь пробегает у вас перед глазами быстрее, чем у героев остросюжетных фильмов, вам точно нужно готовиться к собеседованию заранее. Мы выбрали 3 вопроса, которые обязательно задаст работодатель, и выяснили, как ответить на них без паники и раздражения.

«Расскажите немного о себе»

Такая простая, казалось бы, просьба может заставить многих соискателей изрядно понервничать. Что именно рассказать? Сколько по времени говорить? О чем можно и о чем нельзя рассказывать? На чем стоит акцентировать внимание? Как не показаться слишком скромным или нескромным?

Рассказ о себе — очень важный момент самопрезентации на собеседовании. Это не должно быть пространное повествование о вашей жизни или перечисление самых ярких тезисов вашего резюме. Рассказ о себе — это первый и, вероятно, лучший шанс дать понять рекрутеру, что именно вас стоит нанять на эту позицию.

Если вы не знаете, с чего начать, воспользуйтесь простой и популярной формулой «настоящее-прошлое-будущее». Сначала рассказываете о том, кем являетесь на данный момент, чем занимаетесь, что умеете. Затем — говорите о том, что привело вас к текущему положению: совокупность навыков и опыта. В конце рассказываете о своих планах и перспективах, уделив особое внимание возможностям, которые открываются перед вами вместе с этой работой. Также расскажите о том, что будете делать для развития компании на данной позиции.

Помните, что в рассказе нужно уделять много внимания профессиональным навыкам, необходимым для этой позиции. Можно сказать пару слов о ваших увлечениях и хобби, но пара слов — это 1-2 минуты вашего времени на интервью, не больше. Что касается продолжительности всего рассказа о себе — то тут все очень индивидуально, но постарайтесь уложиться в 7-8 минут, после чего предложите рекрутеру задавать свои вопросы.

«Каковы ваши сильные и слабые стороны?»

Говоря о своих сильных сторонах, не увлекайтесь общими фразами вроде «легко интегрируюсь в любую команду» или «не конфликтен». Перечисляйте конкретные черты характера и навыки, которые нужны именно для данной позиции: «умею руководить людьми», «есть опыт успешной организации труда десяти человек», «занял первое место в конкурсе по региональному маркетингу» и так далее.

Рассказывая о своих достижениях, акцентируйте внимание на том, как именно они сказались на успехе вашей организации. Если можете похвастать достижениями, не связанными с работой — например, общественными инициативами, — постарайтесь связать их с вашей трудовой деятельностью. При перечислении своих сильных сторон не будьте чересчур скромны: если не расскажете интервьюеру о своих плюсах — никто за вас на собеседовании этого не сделает. Однако не впадайте в крайность: не следует устраивать получасовую презентацию на тему ваших мыслимых и немыслимых достоинств. Лучше тезисно расскажите о главных сильных сторонах и будьте готовы детально описать каждую, если об этом попросят.

С недостатками тоже все не так сложно. Не старайтесь показаться идеалом. Рекрутеры ценят в соискателях искренность и способность адекватно оценивать себя и свои недостатки. Не старайтесь приукрасить или скрыть свои слабые стороны: если вы получите эту работу, рано или поздно все тайное станет явным.

Однако есть небольшая хитрость. Говоря о любом недостатке, можно рассказать о том, как вы успешно боретесь с ним. Например, в школе у вас был страх перед публичными выступлениями. Тогда это было огромной проблемой. Вы даже не могли спокойно выйти отвечать к доске. Однако в университете на семинарах вы как можно чаще выступали с презентациями, участвовали в самодеятельности. Страх перед выступлениями стал отступать. Сегодня, хотя вы и испытываете сильное волнение, вполне способны выступить перед аудиторией в сто человек. Кроме того, вы продолжаете работать над собой — посещаете тренинги, читаете специальную литературу. Главное — чтобы работодатель видел: вы не только признаете собственный недостаток, но и активно боретесь с ним.

Есть и слабые стороны, которые сыграют на руку. Например, на прошлой работе вас считали дотошным занудой с недостатком креативного мышления, а на этой будут ценить за внимательность и ответственность, особенно если креатив генерируют другие сотрудники.

Помните, что худшим ответом на вопрос о слабых сторонах является шутливое «я слишком идеален» или «я безуспешно борюсь со своим перфекционизмом». Так у рекрутера останется скорее негативное впечатление о вашей самооценке и чувстве юмора.

«Ваше самое крупное профессиональное достижение»

Лучший аргумент в вашу пользу на собеседовании — список внушительных
. Логика рекрутера проста: если кандидат многого добился на предыдущем месте работы, то от него можно ожидать свершений и впредь. Поэтому перед собеседованием возьмите листок и ручку и составьте список своих самых ярких и впечатляющих побед на рабочем фронте. Это могут быть примеры успешно реализованных проектов, повышение прибыли и сокращение издержек или рост продаж. Постарайтесь распределить достижения по их важности для предприятия. Чем важнее была победа — тем выше ее рейтинг. Когда сумеете вычленить самое знаковое достижение, остановитесь на нем подробнее. Во-первых, расскажите, почему вы выбрали именно его. Во-вторых, поясните, чем ваш успех обернулся для предприятия и что дал лично вам. В-третьих, поделитесь тем, как вам удалось добиться успехов, какие технологии и методики вы применяли в своей работе.

Не забывайте о коллегах. Скажите о том, кто помогал вам в достижении результатов, кто был партнером, кто вдохновлял на победу. Расскажите о сложностях, с которыми столкнулись, о способах их преодоления.

Наконец, обязательно свяжите свою прошлую работу и желаемое место в будущем. Расскажите, как методики, которые вы использовали, могут помочь добиться результатов в настоящем. Рекрутер должен понять, что вы не собираетесь останавливаться на достигнутом и намерены двигаться дальше, принося пользу предприятию, на котором будете работать.

Работодателю важны как личные, так и деловые качества сотрудника. Какие способности важнее? Как отнестись к отрицательным чертам? Для каждой профессии важны свои характеристики. О том, как сделать правильный выбор и как оценить будущего работника, расскажем в нашей статье.

Деловые и личные качества

Деловые качества работника – это его способность выполнять определенные трудовые обязанности. Самые важные из них – уровень образования и опыт работы. В выборе работника ориентируйтесь на пользу, которую он может принести вашей компании.

Личные качества характеризуют сотрудника как личность. Они становятся важны, когда у претендентов на одну должность деловые качества на одном уровне. Личные качества характеризуют отношение сотрудника к работе. Ориентируйтесь на самостоятельность: он не должен делать вашу работу, а со своей обязан справляться в полной мере.

Деловые качества
Личные качества
Уровень образования Аккуратность
Специальность, квалификация Активность
Опыт работы, должности, которые занимал Амбициозность
Производительность труда Бесконфликтность
Аналитические способности Быстрая реакция
Быстрая адаптация к новым информационным системам Вежливость
Быстрая обучаемость Внимательность
Внимание к деталям Дисциплинированность
Гибкость мышления Инициативность
Готовность к сверхурочной работе Исполнительность
Грамотность Коммуникабельность
Математический склад ума Максимализм
Навыки взаимодействия с клиентами Настойчивость
Навыки делового общения Находчивость
Навыки планирования Обаяние
Навыки подготовки докладов Организованность
Ораторские способности Ответственный подход к работе
Организаторские способности Порядочность
Предприимчивость Преданность
Профессиональная честность Принципиальность
Скрупулезность Пунктуальность
Способность заниматься несколькими проектами одновременно Решительность
Способность быстро принимать решения Самоконтроль
Способность работать с большим количеством информации Самокритичность
Стратегическое мышление Самостоятельность
Стремление к самосовершенствованию Скромность
Творческое мышление Стрессоустойчивость
Умение вести переговоры/деловую переписку Тактичность
Умение договариваться Терпеливость
Умение излагать мысли Требовательность
Умение находить общий язык Трудолюбие
Умение обучать Уверенность в себе
Умение работать в команде Уравновешенность
Умение располагать людей к себе Целеустремленность
Умение убеждать Честность
Хорошие внешние данные Энергичность
Хорошая дикция Энтузиазм
Хорошая физическая форма Этичность

Выбор качеств

Если в резюме вписано больше 5 характеристик, это сигнал о том, что претендент не способен сделать грамотный выбор. Причем стандартные «ответственность» и «пунктуальность» стали банальными, поэтому при возможности расспросите, что означают эти общие понятия. Яркий пример: фраза «высокая работоспособность» может означать «способность работать с большим количеством информации», в то время как вы рассчитывали на «готовность к сверхурочной работе».

Такие общие понятия, как «мотивация к труду», «профессионализм», «самоконтроль», претендент может раскрыть другими выражениями, конкретнее и содержательнее. Обратите внимание на несовместимые качества. Чтобы убедиться в честности претендента, можете попросить проиллюстрировать примерами указанные им характеристики.

Отрицательные качества сотрудника

Иногда их также вписывает в резюме соискатель вакансии. В частности такие как:

  • Гиперактивность.
  • Излишняя эмоциональность.
  • Жадность.
  • Мстительность.
  • Наглость.
  • Неумение врать.
  • Неумение работать в команде.
  • Неусидчивость.
  • Обидчивость.
  • Отсутствие опыта работы/образования.
  • Отсутствие чувства юмора.
  • Вредные привычки.
  • Пристрастие к сплетням.
  • Прямолинейность.
  • Самоуверенность.
  • Скромность.
  • Слабая коммуникабельность.
  • Стремление к созданию конфликта.

Претендент, вписавший в резюме отрицательные качества, может быть честным, а может – опрометчивым. Такой поступок не оправдывает себя, но, если вы хотите знать возможные проблемы с этим претендентом, попросите его перечислить свои отрицательные качества. Будьте готовы дать человеку возможность реабилитироваться и представить отрицательные качества в выгодном свете. Например, неусидчивость свидетельствует о легкой адаптации и быстром переключении с одной задачи на другую, а прямолинейность – о пользе, которую он может принести при заключении сделки.

Будьте готовы дать человеку возможность реабилитироваться и представить отрицательные качества в выгодном свете.

Качества для разных профессий

Определенные профессиональные качества нужны почти во всех видах деятельности. Вы можете облегчить претендентам работу и заодно сузить их круг, внеся информацию о нужных характеристиках в объявлении о приеме на работу. Для работника в области продвижения или развлечения основные качества – коммуникабельность, умение работать в команде, располагать людей к себе. В перечень выигрышных качеств также войдут: обаяние, уверенность в себе, энергичность. В сфере торговли список лучших качеств будет выглядеть так: гибкость мышления, навыки взаимодействия с клиентами, умение договариваться, работать в команде, а также быстрая реакция, вежливость, настойчивость, активность.

Руководителю в любой сфере должны быть свойственны такие профессиональные качества, как организаторские навыки, способность находить общий язык и работать в команде, находчивость, бесконфликтность, обаяние и умение обучать. Не менее важны умение быстро принимать решения, уверенность в себе, внимательность и уравновешенность.

Сильные стороны сотрудника, работающего с большим объемом данных (бухгалтера или системного администратора): внимание к деталям, аккуратность, быстрая обучаемость, внимательность, организованность и, конечно, способность работать с большим количеством информации.

Характеристика секретаря включает разнообразные положительные качества: навыки взаимодействия с клиентами, делового общения, грамотность, умение вести переговоры и деловую переписку, способность заниматься несколькими делами одновременно. Также обратите внимание на хорошие внешние данные, внимательность, тактичность и уравновешенность, исполнительность. В любой профессии пригодятся ответственность, внимательность и стрессоустойчивость. Но претендент, вписывая такие качества в резюме, не всегда относится к ним серьезно.

В любой профессии пригодятся ответственность, внимательность и стрессоустойчивость. Но претендент, вписывая такие качества в резюме, не всегда относится к ним серьезно.

Оценка профессиональных качеств работника

Чтобы не тратить время и деньги на испытание новых сотрудников, иногда компании оценивают их перед приемом на работу. Для этого созданы даже специальные центры оценки персонала. Список способов оценивания для тех, кто предпочитает делать это самостоятельно:

  • Рекомендательные письма.
  • Тесты. Сюда входят обычные тесты на профпригодность и тесты способностей, а также личностные и биографические тесты.
  • Экзамен на знания и умения работника.
  • Ролевая игра или кейсы.

Ролевая игра поможет выяснить на практике, подойдет ли вам претендент. Инсценируйте повседневную для его должности ситуацию и посмотрите, как он справится. Например, оцените его навыки взаимодействия с клиентами. Покупателем пусть будет ваш компетентный сотрудник или вы сами, а претендент покажет, на что он способен. Вы можете установить цель, которой он должен добиться во время игры, или просто наблюдать за стилем работы. Такой метод расскажет о претенденте намного больше, чем графа «Личные качества» в резюме.

Определяясь с критериями оценки, можете основываться на деловых качествах: пунктуальность, потенциальное количество и качество выполняемой работы, опыт и образование, навыки и др. Для большей эффективности сделайте упор на качества, необходмые для должности, на которую претендует оцениваемый кандидат. Чтобы быть уверенным в работнике, рассмотрите его личные качества. Вы можете сами провести оценивание в виде рейтинга кандидатов, расставляя + и – по определенным критериям, распределяя их по уровням или присуждая баллы. Избегайте ошибок, связанных с оцениванием, например предвзятости или стереотипов, а также придания одному критерию слишком большого веса.

Хватит переусердствовать со своими сильными сторонами

Кратко об идее

Если зайти слишком далеко, ваши сильные стороны могут стать слабыми.

Рассмотрите две сильные стороны лидера: настойчивость (усердно управлять своей командой) и достижение консенсуса (добиваться всеобщего согласия с решениями). Переборщите с силой, и производительность вашей команды может повыситься, но ее моральный дух ослабнет, что в конечном итоге снизит производительность. Переусердствуйте с достижением консенсуса, и моральный дух может подняться, но в конечном итоге может пострадать производительность (например, принятие решений занимает слишком много времени), что в конечном итоге подорвет моральный дух.

Как найти баланс? Во-первых, ищите доказательства того, что вы злоупотребляете определенными сильными сторонами. Чрезвычайно высокие оценки в отчете об обратной связи 360 градусов могут дать ключ к разгадке. Затем перенаправьте свои сильные стороны. Например, один руководитель, которого коллеги считали чересчур агрессивным, применил к себе присущую ему решимость — перестать проявлять такую ​​решительность.

Идея на практике

Каплан и Кайзер предлагают следующие варианты балансировки ваших сильных сторон:

Признайте, что вы злоупотребляете своими сильными сторонами

Трудно заметить сильные стороны, с которыми вы переусердствовали.Следующие методы могут помочь:

  • Когда коллеги ставят вам наивысшую оценку лидерского поведения, это может означать, что вы зашли слишком далеко. 360-градусная обратная связь не улавливает излишеств. Просмотрите самые высокие оценки в своем последнем всестороннем отчете и спросите себя: «Это слишком хорошо для
  • Задайте коллегам три вопроса: «Что я должен делать больше? Что мне делать меньше? Что я должен оставить без изменений?»
  • Спросите себя: «Горжусь ли я лично тем, что в чем-то превосходю других лидеров?» Если да, то это именно тот атрибут, с которым вы рискуете переусердствовать.
  • Если вы все еще не уверены, спросите своего супруга или партнера, не переусердствуете ли вы с какими-то сильными сторонами.

Перенаправьте свои сильные стороны

Постарайтесь сбалансировать сильные стороны, с которыми вы переусердствовали, немного больше их противоположностей. Пример: 

Стремление менеджера к достижению консенсуса привело к слишком длительным встречам, которые испытывали терпение ее команды. После определенного момента они хотели, чтобы она вмешалась и приняла решение. Когда она перестала стремиться к соглашению между всей командой и вместо этого стала соглашаться на восемь из десяти, ее встречи стали намного продуктивнее.Люди, которые не согласились, приняли мнение большинства и оценили, что их мнение было учтено. Вся команда была рада, что встречи больше не отнимают у них так много времени.

Стивен Суинтек / Getty Images

Общепринятое мнение в кругах по развитию лидерства состоит в том, что вы должны обнаруживать и извлекать выгоду из своих сильных сторон, предполагая, что они связаны с некоторыми организационными потребностями. Логика гласит, что независимо от того, насколько усердно вы работаете над определенными недостатками, скорее всего, вы добьетесь лишь незначительного прогресса.Не тратьте слишком много времени на преодоление недостатков; лучше сосредоточиться на том, что у вас получается лучше всего, и окружить себя людьми, у которых есть дополнительные сильные стороны.

Это разумный подход, возникший в ответ на, возможно, нездоровую зацикленность на слабых сторонах, когда дело доходит до обзоров производительности. Семь лет назад один из нас (Каплан) упомянул в короткой статье HBR о важности понимания своих сильных сторон — и не только потому, что трудно преодолеть слабости. Но оказывается, что с сильными сторонами можно зайти слишком далеко.В статье упоминался блестящий руководитель СМИ, который считал себя ничем не выдающимся. Хотя он схватывал сложные концепции быстрее, чем большинство людей, он этого не осознавал, поэтому был нетерпелив с коллегами, которые, по его мнению, не могли за ним угнаться. Только с некоторой резкой обратной связью он понял, что грубо обходит своих коллег. Другими словами, он неосознанно испортил свою сообразительность, доведя ее до крайности.

Это распространенная проблема. Большинство менеджеров могут указать на неуравновешенного лидера — например, на поддерживающего начальника, который дает людям слишком много поблажек, например, или на одаренного операционного директора, чья неустанная сосредоточенность на результатах приводит к гиперконтролю.Но увидеть в себе такой перебор крайне сложно.

И здесь нас подводят инструменты развития лидерства. Разделение качеств на «сильные» и «слабые стороны» неявно игнорирует преувеличенные сильные стороны. Учитывая эту неполную ментальную модель, неудивительно, что в большинстве 360-градусных оценок лидерства используются пятибалльные рейтинговые шкалы, в которых высокие баллы являются лучшими. Такие инструменты упускают из виду ключевой урок десятилетий исследований сходства с рельсов: больше — не всегда лучше, и руководители теряют работу, когда их сильные стороны становятся слабыми из-за чрезмерного использования.

Основываясь на 25-летнем опыте консультирования руководителей и анализе всесторонней обратной связи примерно с 1200 менеджерами среднего и высшего звена (завершенной почти 15 000 сотрудников в течение десятилетия), мы разработали стратегии и инструменты, помогающие менеджерам распознавать, когда они заходят слишком далеко, а затем исправляют эту контрпродуктивную тенденцию.

Цена чрезмерного использования сильных сторон

В нашем исследовании мы проверили влияние чрезмерного использования сильных сторон на два аспекта командной работы: жизнеспособность (определяемую как моральный дух, вовлеченность и сплоченность) и производительность (количество и качество продукции).Мы обнаружили, что доведение силы до крайности всегда пагубно сказывается на производительности, но даже незначительная склонность к чрезмерному усердию может быть вредной. Например, будьте слишком настойчивы, и производительность вашей команды может немного улучшиться, но жизненная сила пострадает, а ослабление морального духа в конечном итоге снизит производительность. Будьте слишком активны, и вы можете укрепить жизненные силы, но продуктивность со временем пострадает, что, в свою очередь, подорвет моральный дух. В общем, переусердствовать с этим вредит вашей эффективности точно так же, как и недостаточно (выставка «Результат чрезмерного убийства» показывает этот результат для силового лидерства).

Один руководитель, которого мы назовем Томом, когда мы с ним познакомились, недавно присоединился к управляющему комитету своей компании. (В интересах защиты конфиденциальности наших клиентов Том и другие менеджеры, которых мы описываем в этой статье, являются составными частями.) Коллеги Тома и генеральный директор беспокоились только об одном: на заседаниях комитетов он выступал слишком решительно. Эта динамика проявилась, например, в его очень публичных опасениях по поводу предлагаемого перехода к большей централизации. Его компания, производитель телекоммуникационного оборудования, перешла на модель совместного обслуживания, чтобы сократить расходы, которые были намного выше среднего по отрасли.Том горячо возражал, что компания должна снизить риск путем поэтапной централизации. Его заявленная причина заключалась в том, что бизнес, которым он руководил, работал хорошо; компания должна сначала централизовать функции предприятий, которые должны были повысить свою прибыль. Негласная, в основном подсознательная, причина Тома заключалась в том, что он воспринял предложенные изменения как отсутствие признательности за свой послужной список. Доведя свою силу до крайности (о чем свидетельствует его стойкая защита своей позиции), он унизил ее. Это одна цена переусердствовать с силой.

Будьте слишком сильны, и производительность может улучшиться, но жизненная сила пострадает.

Есть и другая цена: однобокое лидерство. Как только вы переоцениваете силу, вы рискуете потерять способность на противоположном полюсе. Например, лидер, умеющий вовлекать людей в принятие решений и получивший поддержку в развитии этой силы, может не осознавать, что, привлекая так много других, ему требуется слишком много времени, чтобы перейти к действию. По словам коллег, среди изученных нами старших менеджеров 97 % переусердствовали с силовым лидерством, но в то же время недооценивали стимулирующее лидерство.А 94% тех, кто переусердствует с оперативным руководством, также недооценивают стратегическое лидерство. Заметная однобокость может ограничить вашу личную репутацию и карьерные перспективы. (См. выставку «Противоположные лидерские качества», где подробно рассказывается о двух фундаментальных дуализмах в лидерстве — силовом и содействующем и стратегическом и оперативном.) К сожалению, немногие лидеры осознают, когда они недооценивают полярную противоположность своей сильной стороны.

В поисках баланса

Нетрудно понять, почему переусердствование с силой может привести к неприятностям, но интеллектуальное понимание этой концепции и даже готовность измениться не спасут вас от самого себя.Чтобы найти некоторый баланс, вы также должны смириться с корнями своего поведения. Том, например, всегда рассматривал свое поведение в положительном свете: он делал так, чтобы его услышали, был прямолинеен. Что не нравится? Справедливости ради следует сказать, что такие качества являются сильными сторонами — в определенном смысле. Том был потрясен, обнаружив, что люди считают его чрезмерно агрессивным.

Изменение мировоззрения далось Тому на удивление легко. Отчасти потому, что когда он получил плохие новости, он также узнал, что его коллеги, подчиненные и генеральный директор высоко ценят его.Уважение было для него горячей кнопкой; как только он больше не чувствовал, что должен продавать себя, он мог расслабиться и выслушать другие точки зрения. В ходе опроса лидеров, проведенного перед его сеансом обратной связи, его коллеги оценили его как чрезмерно защищающего свои позиции. Несколько месяцев спустя другой опрос показал значительное падение этого рейтинга; теперь команда могла получить гораздо больше от в целом очень здравого делового суждения Тома.

Том — исключение. Для большинства из нас такой переход довольно сложен.Если вы, например, не можете себе представить, что существуют такие вещи, как чрезмерная ориентация на результат (что может привести к тому, что вы будете слишком жестко управлять своей командой) или слишком принципиальные (и, возможно, проповеднические, осуждающие или нетерпимые), вы плохой кандидат на замену. Но у Тома был непредвзятый ум: по его словам, он обнаружил, что может быть страстным, не теряя сострадания; он мог быть прав, не будучи праведником.

Признайте, что ваши сильные стороны используются слишком часто.

Как мы уже отмечали ранее, нелегко определить сильные стороны, с которыми вы переусердствуете.В нашей исследовательской выборке 55% менеджеров были оценены коллегами как чрезмерно злоупотребляющие по крайней мере одним атрибутом лидерства, но большинство этих менеджеров не считали себя чрезмерно злоупотребляющими этим атрибутом. Проблема усугубляется инструментами опроса с пятибалльной шкалой оценок. Один менеджер поставил себе пятерку за «решительность — своевременно принимает решения». Его соответствующие письменные комментарии не отражали понимания недостатков решительности. Его коллеги так же высоко оценили его решительность, но в более поздних беседах они охарактеризовали его как «непреодолимого» и указали на его склонность к сворачиванию дискуссий.

Поле развития лидерства подводит менеджеров, непреднамеренно пренебрегая оценкой чрезмерно используемых сильных сторон. Таких менеджеров, как Том, можно простить за то, что они воспринимают пятерку — обычно определяемую как «в очень значительной степени» — как отличную оценку. Загвоздка в том, что, когда ваши коллеги ставят вам пять баллов за поведение лидера, это может быть признаком того, что вы заходите слишком далеко, но сама по себе оценка не является явным сигналом перебора.

Поэтому вам нужно найти другие способы раскрыть это.Вы можете начать с обзора самых высоких оценок в вашем последнем отчете 360. Спросите себя: это слишком хорошо? Спросите коллег, в чем вы перебарщиваете, а еще лучше проведите опрос, состоящий из трех вопросов: Что мне следует делать еще? Что мне делать меньше? Что мне продолжать делать? Если вы все еще не уверены, спросите своего супруга или очень близкого друга, которые, вероятно, знают.

Другой способ — составить список качеств, которыми вы больше всего хотите обладать как лидер. Вы переусердствуете с кем-то из них? На этот вопрос сложно ответить, но он заставляет вас думать по-новому, бросить вызов некоторым вашим представлениям о лидерстве и ваших способностях.Спросите себя также, гордитесь ли вы про себя тем, что в чем-то превосходите других лидеров. Это именно тот атрибут, с которым вы рискуете переусердствовать.

Проверка на однобокость не требует сложного инструмента оценки. Вы можете просто запросить обратную связь у других людей со списком качеств — одно сочините сами или получите с полки (например, опираясь на выставку «Противоположные лидерские качества» или на разграничение Джона Коттера между лидерством и управлением в классическом Статья HBR «Что на самом деле делают лидеры.»)

А теперь более сложная задача: отследить избыток до его источника, будь то непроверенное предположение, что чем больше, тем лучше, или набор чрезмерно завышенных ожиданий. (Ваш супруг или хороший друг снова может быть надежным источником информации.)

Перенаправьте свои сильные стороны.

Чем сильнее вы предпочитаете один стиль руководства, тем сильнее ваше отвращение к его противоположности. Так называемые лидеры-слуги, например, не выносят эгоизма и известны тем, что плохо заботятся о себе.

Было бы нереалистично предположить, что каждый может стать полностью сбалансированным. Наше исследование показывает, что только 5 % руководителей правильно понимают, что такое лидерство, основанное на силе или способствовании, а также стратегическое лидерство или операционное лидерство. Большинство менеджеров склонны к тому или иному подходу, и однобокость повредит вашей собственной эффективности и эффективности вашей команды. Если вы готовы принять новый образ мышления и начать исправлять свои односторонние тенденции, вам просто нужно перестать как переусердствовать с данным качеством, так и недооценивать его противоположность.Это, конечно, намного сложнее, чем кажется.

Хорошая новость заключается в том, что менеджеры иногда могут повторно применить свои сильные стороны, чтобы восстановить равновесие. Это то, что мы видели с Томом: его врожденная решимость переходила от добродетели к пороку и обратно к добродетели. Как только он признал, что другие считают его чрезмерно агрессивным, он изменил свое поведение благодаря чистой воле, подкрепляемой осознанием того, что коллеги уважают его.

Возьмем также Морин, еще одного руководителя, с которым мы работали, генерального директора страховой компании.Ее твердое предпочтение достижения консенсуса привело к слишком долгим встречам, которые испытывали терпение ее команды. После определенного момента люди хотели, чтобы она вмешалась и приняла решение. Когда она перестала стремиться к соглашению между всей командой, согласившись на восемь из 10, ее встречи стали намного более продуктивными — и два человека, которые не соглашались, не возражали, потому что, по крайней мере, их взгляды были учтены (и они получили некоторое время назад в свое время, для загрузки).

Чрезмерно предприимчивая и недостаточно решительная, Морин также была перекошена в стратегическом и оперативном дуализме.Она была звездой, когда дело доходило до стратегии, но ее понимание общей картины было подорвано ее неспособностью реализовать. Специализируясь на стратегическом лидерстве, она работала на слишком высоком уровне и была недостаточно жесткой с людьми, когда они теряли из виду общие цели или их прогресс был слишком медленным. Чтобы реализовать свой долгосрочный план, ей нужно было усилить свою силу, а также оперативную сосредоточенность. Хотя это было неудобно, она заставила себя стать более жесткой по отношению к людям, которые не справились со своей задачей.Она также стала немного больше заниматься повседневным исполнением, но в то же время назначила заместителя генерального директора, полевого генерала, у которого были сильные стороны, которых ей не хватало. Как бы ни было важно для старших руководителей повышать уровень своей игры, очень немногие могут быть всем для всех.• • •

Менеджеры всегда рискуют быть одномерными и часто слепы к тому, чем они жертвуют в результате. Ваша компания может помочь вам снизить риски, показывая в зеркале ваши чрезмерно используемые сильные стороны и односторонние наклонности (возможно, вы обязаны получить информацию), но вы не можете на это рассчитывать.Сейчас более чем когда-либо ваша работа заключается в том, чтобы взять под контроль свою карьеру, и в ваших силах управлять своими сильными сторонами, чтобы они не превратились в слабости.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за февраль 2009 года.

Каковы ваши сильные стороны? | 5 способов узнать

Один из лучших способов помочь вам решить, какая работа вам подходит, — это задать себе и окружающим некоторые вопросы, касающиеся того, кто вы, ваши сильные стороны и интересы.Также подумайте о том, какие рабочие места пользуются спросом и, как ожидается, будут продолжать расти. Звучит неплохо? Вот 5 советов для начала:

1. Спросите по телефону

Отличный способ узнать о себе больше — спросить людей, которые вам нравятся, которым вы доверяете и уважаете, в чем, по их мнению, вы лучше всего разбираетесь. Почему бы не составить список людей, которых вы могли бы расспросить о видах работ, которые, по их мнению, могут подойти вам с учетом ваших сильных сторон и характера, и почему? Это могут быть члены вашей семьи, учитель или лектор или кто-то еще из ваших близких.Если вы не знаете, как и о чем спросить, вот несколько идей, которые помогут вам начать.

2. Откройте для себя свою индивидуальность
Ознакомьтесь с модулем «Откройте для себя свою личность», чтобы получить советы о том, как лучше понять, что вас движет. Размышление о своей личности — отличный способ начать определять виды работ, которые могут подойти.

3. Запишите, что вы делаете
В течение недели думайте о 5 вещах, которые вам больше всего нравятся, и записывайте их.Заставьте себя по-настоящему подумать о том, почему они вам нравятся. Например:

У меня есть блог, который я регулярно обновляю, добавляя мнения, рассказы и другую информацию, которую нахожу в Интернете. Я выделяю время в неделю, чтобы писать и находить материалы для публикации, а затем планирую публикации в социальных сетях со ссылками на мой сайт .

В этом примере ясно, что этому человеку нравится быть организованным, быть в курсе популярной культуры и хорошо работать в одиночку. Размышление о видах деятельности, которые вам нравятся или которыми вы занимаетесь естественным образом, — отличный способ определить свои сильные стороны и навыки.

4. Ищите закономерности
Получив ответы из нескольких источников, выделите наиболее часто встречающиеся области или черты характера, выявленные многими людьми. Попробуйте задать себе те же вопросы и сравните ответы, чтобы увидеть, согласны ли вы. Навыки, которые появляются чаще всего, скорее всего, будут вашими самыми сильными. Теперь вы можете использовать Колесо сильных сторон , чтобы сопоставить их с потенциальными карьерами.

5. Будьте непредубежденными
Некоторые из ответов и результатов, которые вы получите, могут удивить или подчеркнуть аспекты вашей личности, которые вы не учли.Не отвергайте их. Идея состоит в том, чтобы получить лучшее представление о себе, включая образ, который вы представляете другим людям, а также то, в чем вы хороши, и то, что вы могли бы улучшить. Эти неожиданные качества могут оказаться полезными для области работы, о которой вы никогда раньше не задумывались.

Посмотрите на раздел требуемых навыков в некоторых объявлениях о работе и сравните, какие у вас есть. Вы всегда будете развивать свои навыки, поэтому не беспокойтесь, если вы не получите полные совпадения. Чтобы получить дополнительные советы и рекомендации по развитию навыков, ознакомьтесь с модулями здесь.

Как определить свои личные сильные стороны

Возможно, наиболее распространенный подход к поиску хорошей карьеры состоит в том, чтобы определить свои личные сильные стороны, а затем искать пути, соответствующие им.

В этой статье собраны лучшие из найденных мною советов о том, как определить свои сильные стороны, в виде трехэтапного процесса. Он также включает в себя списки личных сильных сторон, которые чаще всего используются исследователями (чтобы дать вам язык для описания ваших собственных) и тематическое исследование.

Но сначала я хотел бы предупредить, что я думаю, что подход «соответствие с сильными сторонами» к выбору карьеры кажется немного переоцененным.

Возможно, самым большим риском является ограничение себя на основе ваших текущих сильных сторон и игнорирование вашего потенциала для развития новых, более мощных сильных сторон. Этот риск наиболее актуален для молодых людей, у которых еще недостаточно данных о том, в чем они хороши, что делает их более склонными к неправильным предположениям, и у них впереди десятилетия, чтобы развить новые сильные стороны.

Вы должны спросить и «Каковы мои сильные стороны?», а также «Какие сильные стороны стоит развивать?»

В более широком смысле, я утверждал, что часто лучше использовать обратный подход, чтобы соответствовать сильным сторонам: спросите что миру больше всего нужно , а затем выяснить, как вы могли бы лучше всего помочь с этим. Эта ориентация поможет вам сосредоточиться на развитии навыков, которые ценятся на рынке и которые можно использовать для решения важных глобальных проблем, что является ключом к поиску карьеры, которая будет значимой и полезной для вас.

Я также думаю, что главная причина «сосредоточиться на своих сильных сторонах» — это найти то, в чем вы могли бы преуспеть в долгосрочной перспективе, и я не думаю, что простое «соответствие сильным сторонам» — лучший способ предсказать это.

Помня об этих предостережениях, я по-прежнему считаю, что выявление своих сильных сторон — это one полезный вклад в планирование карьеры, особенно после того, как вы побывали на нескольких работах, и что есть способы сделать это лучше, чем обычно.

Например, я заметил, что люди часто думают о своих сильных сторонах слишком абстрактно.Мишель, один из наших консультантов, считала себя интровертом, поэтому не думала, что подойдет для этой работы. Но когда она рассмотрела, что это значит на более детальном уровне — разговоры один на один о том, как делать добро, — она поняла, что эта работа в конце концов соответствует ее сильным сторонам.

Эти упражнения также полезны, даже если вы сейчас не занимаетесь поиском работы. Поиск способов проводить больше времени, используя свои сильные стороны, также может сделать вашу текущую работу более удовлетворительной (я нашел «энергетический аудит», описанный в Шаге 2, особенно полезным как для меня, так и для тех, с кем я работаю.)

Негативное предубеждение означает, что мы обычно больше всего фокусируемся на своих слабостях, но большинство людей, похоже, согласны с тем, что построение успешной карьеры — это скорее использование ваших сильных сторон, чем улучшение ваших слабых сторон. (Слабые стороны должны быть доведены до минимально необходимого уровня, их просто следует избегать или преодолевать, работая с людьми, которые сильны там, где вы слабы.) акции, и эти упражнения могут помочь и в этом.

Наконец, оценка ваших сильных сторон является одним из шагов в нашем полном процессе планирования карьеры, поэтому, если вы собирались спланировать свою карьеру, это может быть хорошей отправной точкой.

Как определить свои сильные стороны? Резюме

  1. Не сосредотачивайтесь только на том, в чем вы сегодня хороши. Карьера разыгрывается десятилетиями, и у вас есть потенциал для развития новых сильных сторон.
  2. Посмотрите на свою историю работы, но будьте осторожны, чтобы не исключить сильную сторону слишком рано. Посмотрите на свой уровень улучшения по сравнению с другими с аналогичным уровнем опыта и обучения, а не на свою абсолютную производительность.
  3. То, что вас вдохновляет и мотивирует, также имеет решающее значение для определения ваших сильных сторон. В колледже можно преуспеть в предмете, который не вызывает у вас энтузиазма, но трудно удержаться на этом уровне более 10 лет. Что не похоже на работу (но есть)?
  4. Получить обратную связь. Негативное предубеждение и фамильярность делают нас слепыми к нашим сильным сторонам, поэтому расспрашивать других — один из самых полезных способов узнать о себе.Мы включили несколько примеров вопросов.
  5. Думайте широко о том, что считается силой. Принимайте во внимание отношения, ресурсы и репутацию, а также навыки и способности — в их рамках учитывайте личность, когнитивные способности и черты характера. Помимо задач, подумайте о том, какие контексты, культуры и типы людей лучше всего подходят.
  6. Получить бетон. Просмотрите свой календарь за последние несколько недель. Какие занятия показались вам наиболее энергичными?
  7. Комбинат и компаунд. Подумайте, как объединить сильные стороны, чтобы получить редкие, но полезные комбинации. Ищите сильные стороны, которые вы можете улучшать десятилетиями.
  8. Просмотрите списки сильных сторон, разработанных в ходе психологических исследований, , которые мы приложили в конце. К сожалению, эти черты не связаны простым образом с вашей вероятной эффективностью на соответствующих должностях. Но они слабо коррелируют и кажутся наиболее хорошо построенными категориями, которые у нас есть.

Как использовать полный процесс

Существует три этапа:

  1. Сбор отзывов и данных о ярких пятнах в вашей истории работы сильные стороны для генерирования идей

Краткая версия может включать в себя краткий обзор Шага 1, написание одного или двух абзацев о двух вопросах из Шага 2, а затем просмотр Шага 3, чтобы увидеть, не проясняет ли он что-нибудь дальше.Или вы могли бы провести день или два, действительно думая обо всем этом.

Что такое сильные стороны?

Вот некоторые критерии того, что будет считаться сильной стороной в контексте долгосрочного планирования карьеры:

  1. Что-то, в чем, если вы будете практиковаться, вы могли бы стать лучше, по сравнению с (i) другими людьми, обладающими навыками и ( ii) другие ваши навыки
  2. Что-то, что вы находите достаточно приятным, чтобы вы могли заниматься этим в течение 10+ лет
  3. Что-то достаточно широкое, что может быть использовано более чем в нескольких работах
  4. Что-то достаточно стабильное, чтобы оно не менялось из года в год

Я говорю «что-то», потому что хочу сохранить сильные стороны.Они могут включать в себя навыки (например, письмо, статистика), способность работать в определенных условиях (например, под давлением, в большой бюрократии), ресурсы (например, связи с влиятельными людьми), черты характера (например, настойчивость, харизма) или способности (например, ловкость).

(Для читателей, знакомых с книгой «80 000 часов»: сильные стороны и карьерный капитал во многом совпадают. Ваши сильные стороны часто будут вашим самым ценным карьерным капиталом, хотя ваши сильные стороны могут также отражать будущий потенциал в дополнение к карьерному капиталу, который у вас уже есть.)

1. Соберите данные

Соберите всю необходимую информацию. Это может помочь вам сразу определить, в чем вы хороши, а также даст информацию о следующих двух шагах.

Найдите яркие пятна в своем опыте работы по сравнению с людьми с аналогичным опытом

Набросайте свое образование, опыт работы и хобби (или просмотрите свое резюме / профиль LinkedIn).

Затем попытайтесь определить «яркие пятна» — моменты, когда дела обычно шли хорошо или вы добились необычайно хороших результатов.

Распространенная ошибка — слишком много внимания уделять абсолютному уровню производительности. Требуются десятилетия, чтобы овладеть многими навыками, и нет смысла сравнивать себя с кем-то, у кого гораздо больше практики.

Вместо этого поищите случаи, когда вы хорошо справлялись по сравнению с людьми с таким же опытом, как у вас . Грубо говоря, вы хотите найти навыки, по которым для когорты людей с таким же опытом, как у вас, вы высоко оцениваетесь среди когорты.

Обычно вам следует уделять больше внимания скорости улучшения , а не абсолютной производительности.Будем надеяться, что скорость улучшения — лучший показатель долгосрочного успеха, и, похоже, это то, что часто отличает людей, которые впоследствии становятся лучшими исполнителями. (Некоторым даже нравится определять «талант» как скорость обучения.)

Одно предостережение: скорость обучения во многом зависит от контекста и преподавания. Так что будьте осторожны, например, вывод по математике не является сильной стороной только потому, что у вас не было хорошего учителя в школе.

После того, как вы определили эти яркие пятна, вы можете попытаться обнаружить в них закономерности.В этом помогут вопросы из шага 2.

Если есть время, соберите дополнительную обратную связь

Мы часто не замечаем своих сильных сторон, потому что то, в чем мы хороши, кажется нам легким и естественным, а наши слабости вызывают головную боль.

И хотя люди во многих отношениях слишком самоуверенны, они склонны недооценивать свои способности по сравнению с другими трудными навыками – вроде тех, о которых мы здесь говорим.

Это делает особенно полезным расспросить других людей о ваших сильных сторонах.(И вообще, я бы сказал, что лучший путь к самопознанию — это получение большего количества отзывов — см. больше об этом в книге Таши Эйрих « Insight ».) возможно, у вас уже есть много отзывов для рассмотрения. Есть ли в этой обратной связи какие-либо шаблоны, которые могут указывать на силу?

Если вы не получали много отзывов о своих сильных сторонах в прошлом — что не редкость — вы могли бы подумать о том, чтобы отправить электронное письмо паре друзей и бывших коллег.

Это может быть немного неловко, но многим людям нравится давать положительные отзывы, и это может быть самым быстрым и полезным способом узнать о своих сильных сторонах.

Вот несколько вопросов, которые можно задать (которые мы адаптировали из группы сознательного лидерства):

  • Что я делаю или о чем говорю, когда кажусь наиболее энергичным и счастливым?
  • Когда я выгляжу лучше всех, я делаю именно __________.
  • Какие три ваших любимых качества вы видите во мне? (Сделайте все возможное, чтобы использовать одно слово для каждого качества.)

Есть ли темы, которые всплывают более одного раза? Даже если вы зададите эти вопросы паре человек, это часто поучительно (и мотивирует), но если вы зададите 10 или более человек, вам будет легче выявить закономерности.

2. Поразмышляйте над этими вопросами и подсказками

Я собрал некоторые из лучших вопросов, которые я нашел, чтобы помочь людям выявить их сильные стороны. Теперь, когда вы собрали свои мысли о своем прошлом опыте, вы можете использовать их, чтобы выйти за рамки сильных сторон, которые наиболее очевидны поначалу, и уточнить их определение.

Что не похоже на работу (но есть)?

Если бы вы хотели обдумать только один вопрос, я бы выбрал этот вопрос от Пола Грэма. Ищите задачи, которые вы считаете естественными, захватывающими и заряжающими энергией, но обычно не воспринимаются так другими.

Он приводит (довольно экстремальный) пример своего отца:

В другом разговоре он сказал мне, что больше всего ему нравится решать проблемы. Для меня упражнения в конце каждой главы в учебнике по математике представляют собой работу или, в лучшем случае, способ закрепить то, что вы узнали в этой главе.Для него проблемы были наградой. Текст каждой главы был просто советом по их решению. Он сказал, что как только получит новый учебник, сразу решит все задачи — к легкому раздражению своего учителя, так как класс должен был прорабатывать учебник постепенно.

Этот вопрос поможет вам найти вещи, в которых вы, вероятно, преуспеете, над которыми вы, вероятно, сможете работать в течение длительного времени и которые необычны — все ключевые элементы сильных сторон.

Их может быть трудно заметить, так как вы, вероятно, общаетесь с людьми, похожими на вас, поэтому вы можете не осознавать, что получать удовольствие от того, что вы делаете, необычно.Вместо этого попробуйте сравнить себя с более широкой группой (например, со своим классом средней школы).

Что вас больше всего заряжает энергией? («Энергоаудит»)

Связанное с этим упражнение, которое я и другие сотрудники с рабочим стажем 80 000 часов сочли полезным, — это «энергоаудит»:

  1. Просмотрите свой календарь за последние две недели
  2. Для каждого вида деятельности классифицируйте его как заряжающий энергией или истощение
  3. Какие закономерности есть в задачах, которые вы считаете энергичными?

Это хорошо, потому что это гранулированный и бетонный.В отличие от попытки следовать своей страсти, это больше касается конкретных задач, которые определенно имеют отношение к вашей работе, а не широких интересов.

Помимо определения своих сильных сторон, вы также можете использовать это упражнение, чтобы улучшить свою текущую роль:

  1. Как вы могли бы выполнять больше задач, приносящих энергию, и меньше истощающих?

Ищите шаблоны на основе многих категорий

Посмотрите на яркие пятна в вашей истории работы. Не просто классифицируйте их по ролям, но и спросите:

  • Какие конкретно задачи были лучшими? (т.е.грамм. письмо, встречи, составление электронных таблиц)
  • Какие контексты были лучшими? (например, сколько членов команды, какая обстановка в офисе)
  • С какими людьми вы работали? (например, экстраверт, амбициозный)
  • Какой тип культуры? (например, давление, высокая обратная связь, независимость и т. д.)

Кроме того, сильные стороны не обязательно должны быть навыками. Подумайте шире и спросите:

Каков мой самый полезный карьерный капитал?

  • Каковы мои самые важные отношения?
    • Сильные связи (друзья, сотрудники, наставники)
    • Слабые связи (с какими сообществами и сферами вы связаны через знакомых?)
  • Что больше всего способствует моей репутации?
    • Образование
    • Ваши прошлые места работы и показатели эффективности
    • Вещи, которые вы создали (веб-сайт, программное обеспечение и т. д.))
    • Награды
    • Другие впечатляющие достижения
  • К каким ресурсам у меня есть доступ?
    • Месяцы личной взлетно-посадочной полосы
    • Влияние на организацию
    • Капитал
    • Технологии
    • Общественная платформа (например, репутация в вашей отрасли, блог)

Где вы чувствуете себя наиболее решительно?

Успех почти в любой карьере требует многих лет напряженной работы, а часто и десятилетий.

Это легко недооценить: на протяжении всего обучения мы сталкиваемся с проблемами, с которыми можно справиться (например,грамм. пройти тест) менее чем за год. Мир работы совсем другой — вы можете легко усердно работать в течение пяти лет и по-прежнему оставаться на дне своей области.

Это означает, что особенно полезно задать себе вопрос, например: над чем я мог бы работать в течение 5+ лет, даже если я не видел большого успеха?

Что может быть составным преимуществом?

Еще один способ сосредоточиться на долгосрочной перспективе — сосредоточить внимание на сильных сторонах, которые могут складываться — постоянно расти каждый год. Даже скромные темпы роста могут привести к огромному увеличению за 20 лет.

Это особенно верно в тех областях, где есть положительная обратная связь — другими словами, где ранний успех ведет к еще большему успеху. (Это называется эффектом Мэтью.)

Это способствует сосредоточению внимания на сильных сторонах с высоким потолком. См. список сильных сторон с высокими потолками здесь.

Это также может способствовать сосредоточению внимания на сильных сторонах, которые могут накапливаться таким образом, что их трудно быстро скопировать. Это может означать развитие необычного навыка или начального преимущества, сосредоточение внимания на чем-то с сетевым эффектом (например,грамм. связи) или другой трудно воспроизводимый карьерный капитал, такой как хорошая репутация.

Какие необычные комбинации ты умеешь составлять?

Думайте не только о сильных сторонах в отдельности, но и о том, как ваши сильные стороны могут быть объединены для создания особенно полезных комбинаций.

Одно полезное эмпирическое правило — попытаться объединить 2–3 сильные стороны, которые обычно не сочетаются. Гораздо проще стать одним из лучших людей в мире с пересечением 2–3 необычных навыков, чем одним из лучших людей в любом из этих навыков.

Это распространенный совет, который приписывают Скотту Адамсу, создателю комикса Дилберт:

В моем случае я умею рисовать лучше большинства людей, но вряд ли я художник. И я не смешнее среднего комика, который никогда не добивается успеха, но я смешнее большинства людей. Магия в том, что немногие умеют хорошо рисовать и писать шутки. Именно сочетание этих двух факторов делает то, что я делаю, таким редким. И когда вы добавите мой бизнес-фон, внезапно у меня появилась тема, которую немногие карикатуристы могли надеяться понять, не проживая ее.

Адамс не объясняет почему эта стратегия работает. Если бы совмещение навыков было простым способом добиться большего успеха, то все бы это делали. Я думаю, это объясняется тем, что люди, как правило, идут по стандартным путям, но создание необычных комбинаций требует определенной степени независимого и стратегического мышления, поэтому пересечениями пренебрегают. Но если вы читаете этот пост, то, вероятно, у вас есть возможность это сделать.

Некоторые из наших приоритетных путей строятся на необычных комбинациях — например, немногие люди понимают как последние достижения в области машинного обучения , так и , как работает государственная политика, что делает политику в области ИИ особенно многообещающей карьерой.

3. Просмотрите эти списки личных сильных сторон

Если вы не чувствуете, что определили свои сильные стороны на основе вышеизложенного, вот длинный список сильных сторон в различных категориях: рабочие навыки, личность, способности, черты характера и трудовые интересы. (Обратите внимание, что эти списки перекрываются. Цель состоит в том, чтобы дать вам множество идей, а не в том, чтобы быть взаимоисключающей классификацией.)

Вы можете бегло просмотреть их, чтобы выявить сильные стороны, которые вы, возможно, упустили, а также дать вам формулировку для опишите сильные стороны, которые мы обнаружили выше.

Я использовал черты, подтвержденные исследованиями, которые чаще всего используются в психологии, где это возможно. Просто имейте в виду, что большинство этих характеристик имеют слабую прогностическую силу, когда речь идет о производительности труда, поэтому определенно не думайте, что ваши результаты «определяют», над чем вам следует работать. Тем не менее, я думаю, что они по-прежнему полезны, потому что (i) были предприняты усилия при разработке этих признаков, чтобы они могли быть полезны в качестве словаря, и (ii) слабая предсказательная сила все еще полезна — до тех пор, пока вы не придаете слишком большого значения лексике. предсказатели.

Рабочие навыки

Рабочие навыки более изменчивы, чем то, что мы обычно считаем сильными сторонами, но они, очевидно, являются подходящим способом классификации ваших способностей, если вы планируете карьеру.

Вот список навыков, используемых Бюро трудовой статистики США для классификации навыков, необходимых для сотен наиболее распространенных профессий.

Базовые навыки

  • Активное обучение: понимание значения новой информации для решения текущих и будущих проблем и принятия решений
  • Критическое мышление: Использование логики и рассуждений для определения сильных и слабых сторон альтернативных решений, выводов или подходов к проблемам
  • Стратегии обучения: Выбор и использование методов обучения/обучения и процедуры, подходящие для ситуации при изучении или обучении новым вещам
  • Математика: использование математики для решения задач
  • Мониторинг: мониторинг/оценка своей работы, других людей или организаций для улучшения или принятия корректирующих действий
  • Понимание прочитанного: понимание
  • Наука: Использование научных правил и методов для решения задач
  • Говорение: Общение с другими для эффективной передачи информации
  • Письмо: Эффективное письменное общение в соответствии с потребностями аудитории

Социальные навыки

  • Координация: корректировка действий по отношению к действиям других
  • Инструктирование: обучение других тому, как что-то делать или поведение
  • Ориентация на услуги: Активный поиск способов помочь людям
  • Социальная восприимчивость: Осведомленность о реакциях других и понимание того, почему они реагируют так, как они делают сложные проблемы и просмотр соответствующей информации для разработки и оценки вариантов и внедрения решений

Технические навыки

  • Техническое обслуживание оборудования: выполнение планового технического обслуживания оборудования и определение времени и вида технического обслуживания, которое необходимо
  • Выбор оборудования: определение типа инструментов и оборудование, необходимое для выполнения работы
  • Установка: Установка оборудования, машин, проводки или программ в соответствии со спецификациями
  • Эксплуатация и управление: Контроль работы оборудования или систем
  • Мониторинг эксплуатации: Наблюдение за датчиками, шкалами или другими индикаторами, чтобы убедиться, машина работает правильно
  • Анализ операций: анализ потребностей и требований к продукту для создания дизайна
  • Программирование: написание компьютерных программ для различных целей
  • Анализ контроля качества: проведение испытаний и проверок продуктов, услуг или процессов для оценки качества или производительность 90 022
  • Ремонт: ремонт машин или систем с использованием необходимых инструментов
  • Технологический дизайн: создание или адаптация оборудования и технологий для удовлетворения потребностей пользователей
  • Устранение неполадок: определение причин операционных ошибок и принятие решений о том, что с этим делать

Системные навыки

  • Суждение и принятие решений: рассмотрение относительных затрат и выгод потенциальных действий для выбора наиболее подходящего
  • Системный анализ: определение того, как система должна работать и как изменения условий, операций и окружающей среды повлияют на результаты
  • Оценка систем: определение мер или показателей производительности системы и действий, необходимых для улучшения или корректировки производительности относительно целей системы

Навыки управления ресурсами

  • получить работу, и бухгалтерия для этих расходов
  • Управление материальными ресурсами: получение и контроль за надлежащим использованием оборудования, помещений и материалов, необходимых для выполнения определенной работы
  • Управление кадровыми ресурсами: мотивация, развитие и руководство людьми во время их работы; определение лучших людей для работы
  • Тайм-менеджмент: управление своим временем и временем других

Возможно, вам будет интересно прочитать наш приблизительный анализ того, какие из них больше всего связаны с возможностью трудоустройства.

Вот список навыков, которые мы сочли полезными для использования в сообществе эффективного альтруизма при обсуждении потенциальных узких мест на пути к решению наиболее насущных проблем. Вы можете увидеть результаты опроса 2019 года о том, какие из них наиболее ценны.

Список полезных рабочих навыков для эффективного альтруизма:

  • Общий менеджмент (надзор за логистикой, финансами и повседневными операциями)
  • Управление проектами/продуктами (соблюдение сроков, расстановка приоритетов в работе)
  • Управление персоналом (наставничество, обучение младшего персонала)
  • Операционная деятельность
  • Административная/руководящая помощь
  • Маркетинг и распространение цифровых технологий (включая контент-маркетинг)
  • Создание индивидуальных движений и организация групп
  • Широкое взаимодействие с общественностью/средствами массовой информации (публичные выступления, Телеинтервью, книги и т.д.)
  • Медиа-стратегия (связь со средствами массовой информации, предоставление рекомендаций по работе со средствами массовой информации в рамках EA, подготовка людей для представления интересов EA в средствах массовой информации) талантливых людей из недостаточно представленных групп)
  • Перевод (точный перевод концепций EA на неанглийские языки)
  • Навыки, связанные с предпринимательством/основанием новых организаций
  • Разработка стратегии и определение приоритетов организационной деятельности
  • Общие исследования (способность исследовать вопрос Например, «Работает ли это вмешательство?», если вы не являетесь экспертом в этой области, или как поступил бы журналист-расследователь. другие количественные экспертизы в области социальных наук
  • экспертиза в области наук о жизни (синтетические логия, иммунология)
  • Количественные знания помимо экономики и машинного обучения (математика, наука о данных)
  • Разработка программного обеспечения
  • Способность к прогнозированию в стиле Тетлока
  • Высокий уровень знаний и энтузиазма в отношении эффективного альтруизма

Наиболее распространенные черты характера

1 Используемый в исследованиях способ классификации личности — это «Большая пятерка» (не Майерс Бриггс!), которая основана на кластерном анализе слов, используемых для описания личности.

Он разбивает личность на следующие пять факторов, которые можно далее подразделить на подфакторы. (Хотя в противоположном направлении некоторые психологи забавно предположили, что, поскольку факторы частично коррелируют, вы также можете свести их к одному фактору для «хорошей» личности.)

  • Экстраверсия против интроверсии, которая распадается на энтузиазм и напористость.
  • Добросовестность, которая распадается на трудолюбие (т.е. трудолюбие) и аккуратность (следование правилам, организованность)
  • Доброжелательность, которая распадается на сострадание и вежливость
  • Эмоциональная стабильность vsневротизм
  • Открытость к опыту и идеям

Эти черты слабо коррелируют с некоторыми аспектами выполнения работы (например, открытость с творчеством, согласие с работой в команде, неприятие лидерства, добросовестность и стабильность с упорным трудом и т. д.)

Иногда добавляется шестое измерение честности и добросовестности (которое также полезно для прогнозирования производительности труда).

Обратите внимание, что многие другие популярные черты обычно во многом коррелируют с Большой пятеркой, и обсуждается, являются ли они новыми конструкциями или вместо этого сочетанием личности и приобретенных навыков.Вот несколько других способов категоризации личности с некоторыми очень грубыми комментариями о совпадении.

Список других сильных сторон, являющихся личностными чертами:

  • Выдержка Анджелы Дакворт во многом совпадает с трудолюбием, хотя теоретически больше сосредоточена на долгосрочной настойчивости.
  • Эмоциональный интеллект во многом пересекается с эмоциональной стабильностью, экстраверсией и общим интеллектом.
  • Самосострадание — приятность включает в себя сострадание как подфактор, но похоже, что одинаково сострадательные люди различаются по способности направлять сострадание к себе.
  • Самоэффективность — это степень вашей уверенности в своих силах. Я ожидаю, что это совпадет с эмоциональной стабильностью, но также будет зависеть от вашего прошлого опыта и реальных навыков.
  • Альтруизм. Сострадание является подфактором доброжелательности, но этот подфактор больше направлен на помощь окружающим вас людям, а не миру в целом.
  • Харизма — возможно, сочетание экстраверсии, интеллекта и приобретенных социальных навыков.
  • Амбициозность – сочетается с трудолюбием, но с большим упором на высокие цели.
  • Оптимизм

Здесь вы можете пройти бесплатный личностный тест Большой пятерки, но если вы хотите получить более интересные (и, возможно, более предсказуемые) результаты, попросите друга заполнить его так, как если бы он был вами.

Когнитивные способности

В этой категории психологи чаще всего сосредотачиваются на общих умственных способностях, хотя многие также считают, что их можно разделить на подфакторы. Например, исследование, которое мы рассмотрели, показало, что интеллект можно разделить на вербальный, количественный и пространственный, и что они по-разному предсказывают успеваемость в разных академических дисциплинах среди одаренной молодежи.

Исследования показали, что различные показатели «здравого суждения» не так сильно коррелируют с общим интеллектом. Я ожидаю, что что-то вроде «независимого мышления» похоже.

Креативность часто считают отдельной от интеллекта способностью, поскольку она также включает в себя способность мыслить дивергентно, тогда как интеллект больше похож на скорость обработки данных.

Я часто задавался вопросом, может ли что-то вроде «способности читать эмоции других людей» быть довольно глубоко укоренившейся чертой, а не просто коррелировать с интеллектом и Большой пятеркой.

Таким образом, некоторые когнитивные способности могут включать:

  • Интеллект (вербальный, количественный и пространственный)
  • Суждение
  • Креативность
  • Возможно, некоторые основные аспекты социальных навыков

Тест IQ, будьте осторожны.

Физические характеристики

Они могут быть важны для некоторых профессий, например хирургам нужна ловкость, баскетболистам нужен высокий рост, а телеведущим полезно быть привлекательным.Вы также можете думать об уровне энергии как о физическом признаке, хотя он уже входит в «большую пятерку» экстраверсии.

Сильные стороны характера и характер

Сильные стороны характера были разработаны исследователями позитивной психологии Мартином Селигманом и Кристофером Петерсоном путем поиска добродетелей характера, наиболее распространенных в традиционных этических системах со всего мира.

Вот список сильных сторон (24 сильные стороны, разделенные на шесть категорий):

  1. Мудрость и знание: творчество, любознательность, рассудительность, любовь к учебе, дальновидность
  2. Мужество: храбрость, настойчивость, честность, энтузиазм , доброта, социальный интеллект
  3. Справедливость: работа в команде, справедливость, лидерство
  4. Умеренность: прощение, смирение, благоразумие, саморегуляция
  5. Превосходство: признание красоты и совершенства, благодарность, надежда, юмор, духовность

Я думаю о они являются чертами характера и, таким образом, представляют собой сочетание личности и усвоенного поведения.

Вы можете пройти краткий бесплатный официальный оценочный тест на веб-сайте VIA.

Имеются некоторые эмпирические данные, свидетельствующие о том, что поиск способов применить свои сильные стороны на текущей работе повышает удовлетворенность работой, что довольно интуитивно понятно. Вот три конкретных упражнения:

  1. В начале каждого дня думайте об одном новом способе, которым вы будете использовать одну из своих сильных сторон в этот день.
  2. В конце каждого дня записывайте, какие сильные стороны вы использовали в этот день.
  3. Попробуйте изменить описание своей работы, чтобы больше использовать свои сильные стороны.Посмотрите идеи 340 способов использования сильных сторон подписи.

Однако простое «соответствие между работой и сильными сторонами», по-видимому, не коррелирует с производительностью, т. е. если у вас высокий уровень социального интеллекта, это не означает, что вы будете лучше работать на работе, где люди обычно обладают высокими социальными способностями. интеллект.

Вероятно, это не означает, что ваши сильные стороны подписи не имеют значения. Во-первых, люди уже выбрали себя по этим измерениям, что уменьшит наблюдаемые корреляции.Во-вторых, сильные стороны, вероятно, важны, но более сложным образом, чем простая степень соответствия. Исследователи на самом деле обнаружили:

Если работник данной профессии набрал больше баллов по менее типичной силе характера в рамках этой профессии, то он или она были на более более удовлетворены работой. Возможно, такой человек проявляет сильные стороны, которые особенно необходимы на работе. Или, возможно, такой человек чувствует себя отличным от своих коллег.

Это говорит о том, что знание ваших сильных сторон может быть полезно для прогнозирования ваших результатов, даже если простого сопоставления недостаточно.

У нас есть статья с более подробной информацией о сильных сторонах подписи и о том, как они соотносятся (выгодно) с программой Gallup Strengths Finder.

Рабочие интересы

Организационные психологи приложили немало усилий, чтобы найти способы классификации «рабочих интересов», особенно «типов Холланда». , а также классифицировать людей на основе того, предпочитают ли они работать с идеями, людьми или вещами.

К сожалению, большинство исследований показали, что соответствие типа Холланда лишь слабо предсказывает эффективность работы (обычно r составляет 0,1–0,3), хотя, возможно, это лучше, чем ничего, и имеет такую ​​же силу, что и личностные черты, указанные выше. Как и сильные стороны, они, вероятно, важны, но более сложным образом, чем простое совпадение (например, в некоторых случаях совпадение между типом Холланда и типом других на работе на самом деле отрицательное).

Вот краткое изложение каждого типа, взятое из Википедии, где вы также можете увидеть список примеров работ под каждым:

  • Реалистичные «исполнители»: Люди, которым нравится работать с вещами .Они, как правило, напористы и склонны к соперничеству, и их интересуют действия, требующие координации движений, навыков и силы.
  • Мыслители-исследователи: Люди, предпочитающие работать с данными . Им нравится думать и наблюдать, а не действовать; организовывать и понимать информацию, а не убеждать.
  • Художественные «творцы»: Люди, которым нравится работать с идеями и вещами . Они, как правило, творческие, открытые, изобретательные, оригинальные, проницательные, чувствительные, независимые и эмоциональные.
  • Социальные «помощники»: Люди, которым нравится работать с людьми и которые удовлетворяют свои потребности в обучении или помощи.
  • Предприимчивые «убеждатели»: Люди, которым нравится работать с людьми и данными . Они, как правило, хорошие собеседники и используют этот навык, чтобы вести или убеждать других.
  • Обычные «организаторы»: Люди, предпочитающие работать с данными , любящие правила и нормы и делающие упор на самоконтроль.

Правительство США имеет бесплатную версию теста, а также классифицирует сотни вакансий по типам. На веб-сайте O*Net вы можете ввести свой первый, второй и третий по важности тип и создать список вакансий на основе этой комбинации. Затем вы можете отфильтровать по «зоне работы», которая, по сути, показывает, насколько сложно квалифицироваться («5» — самое сложное).

Практический пример: Я сам

Я думаю, что я частично являюсь примером опасностей сосредоточения внимания на сильных сторонах. Я бы не стал думать о советах по вопросам карьеры, связях с общественностью или менеджменте как о сильных сторонах до того, как начал 80 000 часов, хотя в итоге я много занимался каждым из них.Если бы меня попросили сосредоточиться на своих сильных сторонах в начале моей карьеры, я могу себе представить, что исключил бы большую часть того, что я в итоге сделал, что, я думаю, было бы ошибкой.

Однако позже в моей карьере я обнаружил, что размышления о сильных сторонах полезнее. Нижеследующее немного самонадеянно, но я надеюсь, вам будет полезно увидеть реальный пример того, как кто-то использует эти шаги.

Пару лет назад (примерно через шесть лет после присоединения к 80 000 Hours) я заметил, что стал менее удовлетворен своей ролью, чем раньше.

Поначалу я не знал, что с этим делать, но один из подходов, который я использовал, заключался в том, чтобы прояснить, какой я хочу видеть свою роль в долгосрочной перспективе, создать мотивирующее видение, над которым нужно работать.

Один из вариантов, который я рассматривал, заключался в том, чтобы больше сосредоточиться на «людях» или «идеях» в моей роли и за ее пределами. Для этого я выполнял несколько упражнений, описанных выше, в течение года или двух и обсуждал их с некоторыми консультантами.

После энергетического аудита один очевидный вывод заключался в том, что работа, которую я нашел наиболее увлекательной и мотивирующей (хотя и сложной), — это написание статей для веб-сайта.Я также обнаружил, что мои сильные стороны в основном связаны с идеями, а в Большой пятерке я склоняюсь к интровертности и открытости.

Однако я понял, что некоторые встречи также придают мне энергии, особенно те, которые связаны с исследованиями, разработкой стратегии или применением стратегии в реальном мире. Итак, я понял, что, хотя я склонялся к стороне «идей», я также не хотел роли с чистыми идеями — я хотел, чтобы моя роль также включала некоторые встречи и выполнение дел в мире.

Я посмотрел, где, по моему мнению, я создал наибольшую ценность в прошлом на своей должности, и искал закономерности в наших ежегодных раундах обратной связи. Это отчасти подтверждало приведенную выше картину, но также и запутывало ее. Например, я думаю, что создание команды вокруг идеи «80 000 часов» может в конечном итоге привести к большему влиянию, чем мои прошлые работы, хотя трудно сказать.

В-третьих, я попытался подумать о том, какие из моих навыков наиболее необычны по сравнению с другими членами команды (относительно того, что казалось наиболее ценным).Это также казалось обновлением в пользу определенных видов письма, поскольку я думал, что есть некоторые статьи, которые я мог бы написать, и никто другой не смог бы, некоторые из которых были главными приоритетами для веб-сайта. Напротив, я считал, что большая часть найма и управления может быть сделана кем-то другим и, возможно, лучше.

Я сомневался и беспокоился об этом решении, но решил поэкспериментировать в прошлом году, сосредоточившись больше на написании и стратегии, а не на менеджменте и управлении организацией, которые я оставил другим членам команды.Эти эксперименты также напомнили мне, что я нахожу публичное письмо более мотивирующим, чем внутреннее исследование (возможно, мне не стоило раньше фыркать на Холландов — я только что прошел тест, и он показал, что я лучше умею «убеждать» чем «расследование»).

Пока что я бы сказал, что это был успех для моего счастья и мотивации. По эффекту сказать сложно. Но я думаю, что счастье и мотивация являются довольно важными показателями долгосрочного воздействия (когда вы сосредоточились на многообещающем решении насущной проблемы), и смена моей роли позволила нам снова начать улучшать серию «Ключевые идеи» (после медленного в 2019 году) — так что я настроен оптимистично.

Спасибо Ардену Кёлеру, Мишель Хатчинсон, Софии Фогель и Питеру Макинтайру за комментарии к этой статье.

Примените эту идею

Если у вас есть вопрос, задайте его здесь, в Твиттере.

Теперь, когда вы определились со своими сильными сторонами:

Дополнительная литература

Пик Андерса Эрикссона приводит аргумент, что успех в основном определяется годами упорной практики. Я думаю, что его выводы слишком экстремальны, но это провокационная книга, и центральная идея о том, что для достижения высоких результатов требуется много практики и можно улучшить большинство наших навыков, кажется правильной.Также см. этот хороший обзор карьеры Ericsson, написанный Кэлом Ньюпортом.

15 Обязательств сознательного лидерства направлен на то, чтобы изложить видение работы, которая является продуктивной, но в то же время веселой, приносящей удовлетворение и сбалансированной, уделяя при этом большое внимание использованию ваших сильных сторон. Он основан на популярной в Силиконовой долине программе обучения лидерству. Хотя временами она слишком сильно отклоняется в сторону самопомощи нового века (и я не согласен со всеми утверждениями), это полезная книга для того, чтобы бросить вызов вашему подходу к работе.Он также объединяет множество современных идей о лидерстве, управлении и производительности в одном месте.

Читать дальше

Это вспомогательная статья в нашей серии ключевых идей. Прочтите следующую статью из этой серии или вот некоторые другие, которые могут быть вам интересны:

4 способа узнать, в чем ваши сильные стороны

Чтобы полюбить свою работу, задайте себе один простой вопрос: «В чем моя самая большая прочность?»

Подумайте об этом: так много людей работают на работе, которую ненавидят, потому что не нашли единственной настоящей страсти. Они хороши в нескольких вещах, поэтому они делают то тут, то там, но они не уверены, что это может быть за одно большое дело, которым они хотят заниматься вечно.

Вот мое сообщение: прекрати делать то, что ты ненавидишь. Прикрепите свои сильные стороны, чтобы вы могли открыть свое увлечение.

У меня есть четыре шага, которые помогут вам, ребята, разобраться в этом. Надеюсь, они помогут всем комментариям и электронным письмам, которые я вижу на тему «Как мне найти свои сильные стороны?» или «откуда мне знать, какие у меня лучшие профессиональные навыки?» Есть так много статей, которые танцуют вокруг, но я хочу дать вам все четыре конкретных совета.

#1: Каковы мои навыки?

Возьмите от пяти до десяти человек, которые знают вас лучше всего. Разделите их на две категории: люди, с которыми вы связаны на глубоком уровне любви, и люди, с которыми вы близки, но, возможно, вы немного отличаетесь по образу жизни и характеру.

Затем попросите одного человека из каждой категории честно сказать вам, в чем, по их мнению, вы лучше всего и в чем, по их мнению, вы хуже всего. «Каковы мои навыки и способности, и каковы мои слабости?»

Я искренне верю, что сбор маркетинговых исследований и создание атмосферы, позволяющей кому-то быть честным с вами, — это две важные вещи.Когда кто-то действительно любит вас, он может не захотеть быть до конца честным, потому что не хочет причинить вам боль. Но самый быстрый способ найти свои сильные стороны — это устранить слабые.

#2: Каковы мои сильные стороны?

Вы не можете относиться романтически к навыкам, которые до сих пор приносили вам успех в жизни. Например, вы могли быть отличником, хотя у вас нет страсти к учебе. Или вы, естественно, великолепны в баскетболе, но это не то, чем вы действительно хотите заниматься.Но один из способов, которым эти сильные стороны могут очень пригодиться, — это использовать их в качестве плана для выявления талантов, о которых вы, возможно, не знали раньше. Возможно, вы были ослеплены самой всеобъемлющей силой, потому что вы не увлечены ею, но перечислите все, что требует от вас этот навык. Не принимайте их как должное. Есть много вещей, которые помогают быть хорошим в чем-то. Ваш потенциал не заканчивается одним этим навыком.

#3: Читать все

Теперь я знаю, что это очень серый мир.Найти свои личные сильные стороны — это, ну, очень личное. Но я хочу удостовериться, что оставляю вам реальный действенный совет.

Итак, вот вам очень конкретный вопрос: отправляйтесь в отпуск.

Да, серьезно.

Но это не полный отпуск. В течение этого времени вы будете просматривать каждое электронное письмо, письмо или записку, которые кто-то написал вам, рассказывая о своих похвалах или неудачах. Прочтите их все. Читая, спросите себя: «За какие из моих навыков меня постоянно хвалят?» И с другой стороны: в чем люди постоянно говорят, что вы плохи?

Эта задача может занять много-много часов.Вы можете подумать, что это займет слишком много часов.
Но подумайте: это вы нажали на эту статью. Это не может быть так много времени, потому что кажется, что вы действительно хотите во всем этом разобраться, верно? В конце концов, это небольшое количество времени, которым можно пожертвовать, по сравнению со счастьем, которое оно принесет вам на всю оставшуюся жизнь.

#4: Спросите незнакомцев

В социальных сетях сделайте видео или пост, задав всем, кто следит за вами, тот самый вопрос, который мы повторяем снова и снова: «Каковы мои личные сильные стороны?» Это можно сформулировать по-разному, когда речь идет о людях, которые следят за вашим контентом и комментариями.Мне нравится спрашивать, что я делаю, что им нравится. Что они нашли полезным? Какая моя лучшая работа была? Каков мой потенциал?

Теперь это самая широкая сеть, которую вы можете использовать для получения информации. Поскольку это люди, которые смотрят на вас с очень определенного места, вашей личности в социальных сетях, вы также можете курировать эту часть своей жизни, чтобы решить, какую силу использовать.

После этих четырех шагов у вас должна быть полная личная информация, необходимая для продвижения к новому пункту назначения.Соберите все эти мысли вместе, чтобы найти умение и силу, которые принесут вам пользу. Оттуда варианты бесконечны: новый карьерный шаг? Начать новую компанию? Найти делового партнера, который дополняет ваши сильные стороны, и работать на него? Начать с ним компанию?

Я в восторге от того, что ты просто думаешь о том, какие потрясающие вещи ты можешь делать.

Используй свои сильные стороны | Практика

Почему вы должны попробовать

Иногда мы уделяем нашим слабостям и ограничениям больше внимания, чем нашим сильным сторонам.Тем не менее, исследования показывают, что размышления о личных достоинствах могут увеличить наше счастье и уменьшить депрессию.

В этом упражнении вам предлагается определить одну из ваших сильных сторон — положительную черту, которая влияет на ваш характер, например, доброту или настойчивость, — и подумать, как вы могли бы использовать ее по-новому и иначе. Признание и использование этих сильных сторон может сделать их сильнее и подготовить вас к решению жизненных задач.

Почему это работает

Работа над исправлением недостатков важна для благополучия, но также важно развивать свои сильные стороны и использовать их.Размышление об этих сильных сторонах может помочь напомнить людям, что у них действительно есть важные положительные качества, и это напоминание может укрепить уверенность и самооценку — и, в свою очередь, повысить уровень счастья. Использование сильных сторон может помочь улучшить их, а использование сильных сторон новыми и разными способами может показать, насколько полезными эти сильные стороны могут быть в различных контекстах.

Доказательства того, что это работает

Селигман, М.Э., Стин, Т.А., Парк, Н., и Петерсон, К. (2005). Прогресс позитивной психологии: эмпирическая проверка вмешательств. Американский психолог, 60 (5), 410-421.

Люди пытались использовать личную силу каждый день в течение одной недели. По сравнению с теми, кто не пытался использовать силу — вместо этого они писали о ранних воспоминаниях каждый день в течение недели, — те, кто выявлял и использовал свои сильные стороны, сообщали об увеличении счастья и уменьшении симптомов депрессии сразу после недельного использования. эксперимент, и эти изменения сохранялись шесть месяцев спустя.

Ваши сильные и слабые стороны — Tri-Peaks Life Coaching

Каковы ваши сильные и слабые стороны и на чем вы сосредоточиваете свое внимание? У каждого из нас есть свой набор сильных сторон и ограничений. Есть вещи, которые мы делаем хорошо, почти без усилий, а есть вещи, которые мы делаем не так хорошо, что часто создает проблемы, если не прямую борьбу.

Ваши сильные и слабые стороны

Когда дело доходит до ваших сильных и слабых сторон, давайте сначала посмотрим на предельную сторону уравнения…

Правда в том, что ограничения — это правда жизни. Большинству из нас приходится сталкиваться с ограничениями в деньгах и времени почти каждый день. Но другие ограничения могут включать физическое здоровье, физические недостатки, трудности в обучении, расу, пол, возраст, местонахождение или статус.

Другие области, в которых мы ограничены, могут включать отсутствие образования, подготовки, навыков, знаний и полномочий.

Однако ограничения делятся на две категории. Во-первых, есть пределы, которые мы верим или думаем, что у нас есть, а затем есть пределы, которые являются истинными и абсолютными физическими пределами, которые независимо от того, что вы можете превзойти или преодолеть.

Например, прямо сейчас я не верю, что смог бы выжать 200 фунтов, если бы пришлось. И я не мог прямо сейчас, но, учитывая достаточное количество времени в спортзале, я уверен, что смогу туда добраться. Это скорее мягкое или ограниченное мышление.

Тем не менее, примером жесткого или физического предела, который действительно невозможен, был бы жим лежа 500 фунтов… Независимо от того, сколько времени я провел в тренажерном зале, такой вес невозможен, потому что мое тело не предназначено для этого. сделайте это, и никакие подъемы не смогут этого изменить.

Тем не менее, независимо от того, сколько ограничений у нас может быть в нашей жизни, какие уровни игрового поля — это выбор, который у всех нас есть, когда дело доходит до того, как мы воспринимаем эти ограничения. То, как мы относимся к своим ограничениям и управляем ими, в конечном итоге определяет, чего мы можем достичь и как далеко мы продвинемся в жизни.

Мы достаточно поговорили об ограничениях и слабостях, но как насчет сильных сторон? Когда дело доходит до ваших сильных и слабых сторон, лучше попытаться преодолеть слабости или извлечь выгоду из сильных сторон, которые у вас уже есть?

И, как и многие вопросы о жизни, ответ прост: «Это зависит от обстоятельств.

Короче говоря, лучший подход — всегда подчеркивать свои сильные стороны… ну, вы знаете, подчеркивать положительные стороны и использовать их. В конце концов, вы хорошо разбираетесь в том, что делаете, и не просто так обладаете собственным уникальным набором талантов и навыков. Однако я не считаю, что это означает полностью игнорировать и не развивать свои слабости в меру своих возможностей.

Я… Я хорошо бегу в гору, а также могу довольно быстро передвигаться по ровной местности. Однако, когда дело доходит до спуска, я медленнее и осторожнее.Я сосредотачиваюсь на своей слабости, чтобы сделать меня лучшим бегуном по скоростному спуску, каким я могу быть, но я знаю, что независимо от того, что происходит на участках скоростного спуска, люди обгонят меня.

Но так как я знаю, что мои сильные стороны — это подъемы и подъемы, я трачу на них большую часть своей тренировочной энергии, потому что, хотя я могу уступать место другим бегунам, спускающимся с горы, я знаю, что догоню их на подъемах и подъемах, так что все получится. (Большую часть времени.) Так как же мне использовать свою слабость в своих интересах? Что ж, в то время как другие, скорее всего, ломают свои квадрицепсы, я использую свою слабость (ограничение) медленного спуска с холма, чтобы дать себе время перегруппироваться и немного отдышаться, чтобы я мог еще больше использовать свои сильные стороны, когда предоставляется шанс. .

Тим Феррис, автор книги «Четырехчасовая рабочая неделя», говорит: « Подчеркивайте сильные стороны, а не исправляйте слабые. ” И я считаю, что в чем-то он прав. Тем не менее, я считаю, что наши слабости всегда следует развивать в максимально возможной степени и до такой степени, чтобы вы могли полностью использовать их, а также свои сильные стороны, используя их в унисон для гораздо более всесторонних усилий в том, что вы пытаетесь сделать. делать.

Ваши сильные и слабые стороны… они оба важны, и оба они могут быть использованы в вашу пользу.

Энди Вутен, магистр психологического консультирования – сертифицированный лайф-коуч в Аспене, Колорадо

Если вам понравилась эта статья или она помогла вам, поделитесь ею!

Фото предоставлено: licornenoir Проповедуйте своему отражению с помощью фотопина (лицензия)

3 преимущества знания своих сильных сторон

Вам легче назвать свои сильные или слабые стороны?

Многие из нас остро осознают свои слабости, но изо всех сил пытаются определить свои природные силы и таланты.

Более того, когда нас побуждают подумать о том, что мы хотели бы улучшить в себе, многие из нас, вероятно, думают о своей слабости. Не сила.

Но исследования показывают, что люди, которые признают и регулярно используют свои сильные стороны, более успешны в работе. Когда мы сосредотачиваемся на развитии своих сильных сторон, а не пытаемся улучшить свои слабые стороны, мы наблюдаем более быстрый рост.

Команды, которые сосредотачиваются на сильных сторонах и позволяют своим сотрудникам использовать их, получают от этого следующие преимущества:

Способствует ясности и уверенности

Знание своих сильных сторон помогает повысить самосознание.Это может дать вам новую оценку черт, которые вы раньше недооценивали в себе. Люди, которые понимают свои сильные стороны, лучше понимают, что делает их уникальными и как их личность влияет на их команду.

Благодаря этому они лучше понимают свою роль в достижении целей своей команды. Это повышает их уверенность. Когда вы знаете свои сильные стороны и используете их каждый день, вы чувствуете себя способным, целеустремленным и уверенным в себе. Вы не сравниваете себя с другими, потому что чувствуете себя уверенно в своих способностях.

Повышает производительность

Когда у каждого члена команды есть ясное представление о том, что он делает хорошо, и он может использовать свои сильные стороны, производительность резко возрастает. Эти люди чувствуют себя более энергичными и увлеченными своей работой.

Наличие сильных сторон, соответствующих вашим целям, означает, что у вас гораздо больше шансов на успех. Ваша эффективность повышается, и вы мотивированы на достижение большего. Получение постоянной поддержки для развития сильных сторон приводит к увеличению продаж, увеличению прибыли и повышению вовлеченности клиентов.Это хорошо для всех участников: сотрудника, его команды и клиента.

Повышает вовлеченность и удержание

По мере выявления сильных сторон сотрудников руководители групп могут использовать их для создания привлекательной рабочей среды. Лидеры могут убедиться, что у них есть нужные люди на правильных местах в зависимости от сильных сторон. Они также могут обеспечить, чтобы их сотрудники получали задания, соответствующие сильным сторонам каждого человека, что настраивает всех на успех. Кроме того, они могут индивидуализировать свой стиль управления на основе этих сильных сторон.Это означает, что менеджеры дают более содержательную обратную связь своим командам, потому что они лучше понимают, что движет каждым человеком.

В результате сотрудники чувствуют, что их понимают и поддерживают, и они чувствуют, что им даются обязанности, которые им нравятся и в которых они могут преуспеть. Они учатся полагаться на членов своей команды, чтобы лучше использовать сильные стороны друг друга. Они чувствуют чувство принадлежности, роста и вклада. Когда эти эмоциональные потребности удовлетворены, сотрудники более вовлечены в свою работу.Повышается их лояльность к коллективу и они даже реже болеют.

Фокус на сильных сторонах должен поддерживаться руководством, чтобы быть эффективным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.