Кормит сиськой: Как кормить грудью | Medela

Содержание

Как правильно кормить грудью – «Интернет-кабинет здорового ребенка»


Казалось бы, что тут такого сложного — приложила к груди и корми. Оказывается, что прикладывание — это тоже своеобразная наука. В первые три месяца ребеночек учится правильно сосать грудь, поэтому задача мамы— помогать ему в этом нелегком деле.


Важно найти удобное положение. Если Вы кормите сидя, постарайтесь сесть прямо, с удобной опорой для спины. Используйте подушки, которые можно подложить для опоры под спину или под руку на колени, чтобы было удобнее держать ребенка.


Расположите ребенка правильно возле груди: нужно повернуть ребенка к себе всем тельцем «живот к животу», прижать ножки. Нос на уровне соска. Когда ребенок откроет широко рот, голова у него слегка запрокинется назад и сосок будет смотреть в небо.


Грудь поддерживать рукой – четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху, немного сжимая, пальцы должны быть параллельно губам ребенка и подальше от соска, чтобы не мешали захватить большую часть ареолы. Сосок направить вверх.


    


После того, как Вы удобно сели и правильно расположили малыша — коснитесь соском губ ребенка, можно сцедить капельку молозива, чтобы он почувствовал вкус молока и начал активнее искать грудь и шире открывать рот. Дождитесь, когда ребенок откроет рот максимально широко (сначала он может облизывать сосок и открывать рот не очень широко), опустит язык вниз, и подтолкните его к груди (не грудь к ребенку) и вложите грудь максимально глубоко. Нижняя губа должна коснуться первой груди и подальше от соска, нижнего края ареолы (при ареоле среднего размера).


Если ребенок взял грудь правильно: его рот широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородочек упирается в грудь, при кормлении иногда виднеется язычок (на нем располагается грудь), снизу ареола захватывается больше, чем сверху. После кормления сосок вытянут вперед и правильной округлой формы, не сплющен, не сдавлен, не скошен.


Если вы почувствовали боль при кормлении или же заметили признаки неправильного прикладывания — выньте грудь (для этого мизинец поместите в уголок ротика ребенка и чуть нажмите на нижнюю челюсть вниз) и подайте ее снова.


 


 Кормление грудью в разных положениях


В кормлении очень важно, чтобы грудь хорошо опорожнялась, все дольки работали одинаково, поэтому положения кормления грудью необходимо менять. Если вспомнить, что максимально опорожняется та доля, в которую направлен подбородочек ребенка, мы сможем обеспечить равномерный отток молока из всей молочной железы. Если вы обнаружили в груди уплотнение — воспользуйтесь этим правилом, и с застоем справитесь гораздо быстрее.


 


 


Не используйте пустышки и бутылки с сосками


Как это на первый взгляд ни странно, кормление из бутылки и сосание пустышки может привести к раннему окончанию грудного вскармливания. Но мамы не всегда воспринимают эту рекомендацию всерьез. На самом деле, техника сосания бутылки (пустышки) и техника сосания груди сильно различаются: работают различные группы мышц, грудь берется по-разному. Например, при сосании бутылки малыш больше работает губками, втягивает щечки, поджимает язычок, а при сосании груди работает нижняя челюсть, грудь лежит на язычке, поэтому при совмещении таких разных способов сосания одни детки начинают брать грудь неправильно (что ухудшает ее стимуляцию), а другие и вовсе могут отказываться от груди.


Если нужно покормить ребенка сцеженным молоком, то делайте это из чашки, из ложки, из шприца.


  


Ночные кормления ребенка


Ночные кормления грудью — стимуляторы нашей лактации. Гормон пролактин вырабатывается ночью в самом большом количестве, поэтому не стоит малышу ночью предлагать замену груди — кормите, как и днем, по первому требованию. Кстати, при завершении грудного вскармливания ночные кормления чаще всего убирают самыми последними.


Первые полгода младенцу не нужна вода


Грудное молоко состоит на 87% из воды, поэтому давать ребеночку дополнительно воду в первые полгода не стоит. Наличие другой жидкости может уменьшать выработку молока, так как центр насыщения и центр утоления жажды у малыша находятся очень близко, и порция водички воспринимается как еда. Не стоит переживать, что молоко жирное и ребенку тяжело его переваривать. В нем достаточно жидкости (особенно в переднем молоке) и ферментов, которые помогают молочку «себя переваривать». К тому же, вода — инородная жидкость для малыша, введение ее в рацион повышает риск занесения инфекции.

Когда пора сворачивать грудное вскармливание :: Городская поликлиника № 12

Мнений по этому поводу существует великое множество: время, когда пора отлучать ребенка от груди, варьируется от нескольких месяцев до бесконечности с точки зрения сторонников самоотлучения. Но этот вопрос всегда рассматривался с точки зрения пользы для младенца. А что говорит медицина о том, какие сроки инволюции будут полезны не ребенку, а женщине?

Что такое инволюция лактации?

Инволюция лактации (от лат. involutio— свёртывание) — это физиологический процесс, который завершает период грудного вскармливания. Этот биологический механизм запускается на 40 сутки с момента последнего прикладывания малыша к груди. С момента начала инволюции молочные железы уменьшаются в размере и перестают продуцировать грудное молоко. Обычно процесс инволюции рекомендуют проводить постепенно, чтобы ребенок смог адаптироваться к новому способу получения пищи, а также научился успокаиваться, не прикладываясь к материнской груди.

В обычных условиях в каждой молочной железе лактация будет продолжаться до тех пор, пока из нее удаляется молоко — и этот феномен, одинаковый для животных и человека, используется в сельском хозяйстве. По мере уменьшения объемов выработки молока изменяется его состав: повышается содержание жира, иммуноглобулинов, снижается уровень лактозы. Если лактацию не прекращать принудительно, она может продолжаться до самоотлучения ребенка от груди; в естественных условиях это обычно происходит в 2 — 2,5 года.

Процесс запускается, когда гипофиз перестаёт вырабатывать достаточное количество гормона пролактина. Выработка молока продолжается еще некоторое время после прекращения его отсасывания. Как пишут в материалах ВОЗ, «если у большинства млекопитающих «высыхание» наступает на 5 день после последнего кормления, то период инволюции у женщин длится в среднем 40 дней. В течение этого периода сравнительно легко восстановить полную лактацию, если ребенок возобновляет частое сосание».

Таким образом, как только прикладывания к груди станут редкими и непродолжительными — начинается процесс инволюции. Это может произойти в любое время — известно, что иногда дети сами отказываются от грудного вскармливания по самым разным причинам, о которых нужно говорить отдельно. Происходит торможение синтеза белка и структурные изменения молочной железы — начинается обратное замещение железистой ткани жировой, что позволяет вернуть груди прежний размер и форму.

Признаки инволюции лактации

Если инволюция происходит естественным путем, то ее начало обычно происходит, когда ребенку исполняется два года. В это время частота прикладываний снижается естественным образом: у ребенка появляются другие интересы, в том числе и интерес к «взрослой» пище. Как кормящая мама может понять, что началась инволюция?

Грудь несколько уменьшается в размерах, и не наполняется молоком, даже если вы не кормите больше 12-24 часов. Именно поэтому если в это время ребенок прекращает сосать грудь, это не вызывает у мамы никаких расстройств и страданий от лишнего молока. Молоко же по составу, свойствам и внешнему виду все больше напоминает молозиво.

Сосательная активность ребенка заметно повышается. Это происходит из-за того, что выработка молока сокращается, а ребенок по-прежнему пытается высосать прежний объем порции. Ребенок за одно кормление может прикладываться то к одной груди, то к другой — и так несколько раз. Период такой сосательной активности может продолжаться до нескольких месяцев.

Психологическая готовность матери к отлучению. Это очень важный признак, который не стоит игнорировать. Как только у кормящей мамы наступила усталость от грудного вскармливания — это признак того, что процесс либо неправильно отрегулирован, либо, если до сих пор с лактацией не было проблем, идет к завершению.

Психологическая готовность ребенка к отлучению. Обычно к двум годам ребенок социализируется, перестает испытывать острую необходимость в тактильном контакте с матерью, и начинает получать необходимые питательные вещества из других источников. У ребенка постепенно пропадает психологическая необходимость

Принудительная инволюция

Если существует необходимость отлучить ребенка от груди раньше положенного срока, то вам необходимо быть готовой к возникновению таких последствий:

  • боль и дискомфорт в молочных железах разной степени интенсивности;
  • формирование уплотнений в области грудных желез;
  • повышение температуры тела;
  • ухудшение общего состояния;
  • гнойно-воспалительные осложнения (абсцесс груди и мастит).

Если необходимость прерывания лактации связана с медицинскими показаниями, то проводить инволюцию необходимо под контролем врача. Что нужно сделать в первую очередь? Сократить количество кормлений, предлагая ребенку другой источник пищи. Кроме того, необходим жесткий контроль за потреблением жидкости с его ограничением, а также могут потребоваться дополнительные сцеживания для того, чтобы избежать застоя молока.

Если наступила усталость от грудного вскармливания

Психологическое состояние кормящей матери — очень важный критерий, на который нужно обращать самое пристальное внимание. Лактация — это очень энерго- и ресурсозатратный проект для женского организма, и неудивительно, что рано или поздно наступает истощение. Некоторые кормящие мамы могут без особых проблем дождаться естественной инволюции, но для многих наступает момент, когда из-за усталости продолжение кормления оказывается невозможным. К сожалению, эта объективная ситуация (количество сил и ресурсов строго индивидуально) часто вызывает у кормящей мамы чувство вины, так как реклама необходимости грудного вскармливания до самоотлучения за последние годы достигла своего максимума. Что нужно оценить в этот момент? На одной чаще весов оказывается польза для ребенка, а на другой — психологический и физический комфорт матери.

Многие в такой ситуации выберут комфорт матери, и будут правы. Как долго будет продолжаться грудное вскармливание — решать только ей самой, так как только она может оценить степень своего истощения. В конце концов, сейчас существуют прекрасные заменители грудного молока, а спокойная и отдохнувшая мать — невосполнимый ресурс, который ничем заменить нельзя.

Многие эксперты утверждают, что кормление грудью до полутора лет может быть оптимальным. Так, известный педиатр доктор Комаровский рекомендует начинать коррекцию грудного вскармливания, начиная с года: в этом возрасте уже пора вводить ритуалы успокоения, заменяющие прикладывание к груди, а также постепенно сокращать количество дневных кормлений. Рекомендации ВОЗ кормить детей грудью более двух лет, по мнению Комаровского, обуславливаются высокими показателями детской смертности в странах Азии и Африки, где жизнь ребенка зачастую напрямую зависит от того, как долго его мать кормит грудью. Как только заканчивается грудное вскармливание в странах с объективной нехваткой воды и с широкой распространенностью кишечных инфекций, жизнь ребенка попадает под угрозу, поэтому длительное кормление грудью в таких странах сохраняет детские жизни.

Для европейских стран ситуация с высокой детской смертностью не актуальна. Поэтому в наших реалиях необходимо принимать решение об инволюции грудного вскармливания исходя из потребностей ребенка и состояния матери.

источник: Медпортал

Школа эпилепсии | Детский Клинико Диагностический центр в Домодедово

Послеродовой период

Нужно ли применять меры предосторожности во время кормления?

Женщинам с эпилепсией кормление грудью необходимо осуществлять в положении лежа на кровати или сидя на полу, желательно в присутствии родственников. Это позволит свести к минимуму риск травмы матери и/или ребенка во время припадка. Для снижения концентрации АЭП в грудном молоке рекомендуется принимать препараты после кормления.

Допустимо ли снижение дозы АЭП на период кормления грудью?

Если у матери нет приступов, а у ребенка – побочных эффектов АЭП, изменение дозы нецелесообразно.

Относятся ли дети, рожденные от женщин, больных эпилепсией, к декретированной группе риска? Показан ли им весь объем профилактических прививок?

Для детей с высоким риском судорожных припадков предусмотрен отвод от профилактических прививок. Также вакцинация нежелательна в острой фазе инфекционных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела. Плановая вакцинация откладывается до окончания острых проявлений заболевания. Возможно получение отвода от прививки АКДС или ее замена на АДСМ.

Как узнать, унаследовал ли ребенок заболевание?

Эпилепсия – не единая болезнь, а совокупность различных эпилептических синдромов, каждый из которых имеет «свои» причины развития, «свою» тяжесть приступов и «свой» прогноз. Следовательно, ответ на этот вопрос зависит от того, какая конкретно форма эпилепсии имеется у матери. Если не принимать во внимание редкие генетические заболевания, проявляющиеся в том числе эпилептическими приступами, вероятность «наследования» эпилепсии ребенком невысока. Конкретные цифры приведены в ответе на вопрос 1.8.

Если в период грудного вскармливания требуется увеличение дозы препарата, есть ли смысл продолжать кормить грудью?

Данный вопрос лучше обсудить с врачом. В любом случае новорожденного лучше кормить материнским молоком, уменьшив его количество путем добавления искусственных смесей.

Как оценить, сколько препарата попадает с молоком в кровь ребенка?

Теоретическая возможность определить концентрацию препарата в грудном молоке существует в специализированных лабораториях. Однако в реальной жизни это исследование, как правило, не имеет смысла. Гораздо важнее наличие у ребенка клинических проявлений эффектов АЭП (см. ответ на вопрос 4.2.).

Доза препарата, которая попадает ребенку с грудным молоком, зависит от количества высасываемого молока. У детей старше 6 месяцев, которым уже ввели прикорм, доза получаемого препарата уменьшается по мере роста ребенка.

Может ли прием АЭП вызвать желтуху новорожденных?

Теоретически может. Причиной желтухи может служить не только прием АЭП, но и недоношенность ребенка, резус-конфликт, реакция на введение вакцины от вирусного гепатита В, вирусное или бактериальное заболевание и многое другое. Не будучи специалистом, определить причину невозможно. Длительное сохранение желтушного окрашивания кожи у маленького ребенка требует обязательного обследования. Оно должно включать общий анализ крови, определение уровня общего билирубина и его фракций, печеночных ферментов, пробы на гемолиз (проба Кумбса), ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Изменять ли прием АЭП после беременности?

Если во время беременности повышалась доза АЭП, то после родов возможно появление токсических побочных эффектов. Это обусловлено понижением общей массы тела родильницы и изменением обмена веществ. Во избежание возникновения побочных эффектов из-за неадекватности дозы АЭП, после родов нужно обратиться к эпилептологу.

Еще одной опасностью является учащение припадков вследствие ухода за ребенком. Ночные пробуждения увеличивают риск приступов. Необходима помощь родственников или няни.

Как проявляются побочные эффекты АЭП при грудном вскармливании?

Наиболее частым осложнением являются кожные проявления в виде аллергических реакций. Описаны случаи геморрагических осложнений (увеличение кровоточивости).

Применение фенобарбитала во время беременности может приводить как к седативным проявлениям у новорожденного (сонливость, слабое сосание, мышечная слабость, вялость, заторможенность), так и к синдрому отмены (двигательное возбуждение, беспокойный сон, частый беспричинный плач) если по каким-либо причинам вскармливание грудным молоком прекращается.

Можно ли кормить ребенка грудью при приеме АЭП?

Грудное вскармливание обычно безопасно и рекомендовано в виду его высокой ценности для ребенка. АЭП действовали на плод на протяжении всей беременности, а содержание их в грудном молоке значительно ниже, чем в крови беременной. Также можно снизить количество препарата в молоке, принимая лекарство после кормления.

Концентрация препаратов в материнском молоке (относительно концентрации в плазме) достигает: Прегабалин ~ 100%; Этосуксимид 90%; Леветирацетам 90%; Гексамидин 80%; Топирамат 80%; Окскарбазепин ~ 60%; Ламотриджин 50%; Карбамазепин 45%; Фенобарбитал 40%; Фенитоин 20%; Бензодиазепины 15%; Вальпроевая кислота 3% (данные многочисленных публикаций).

Кормить грудью или из бутылочки?

Здесь вы можете узнать о различии грудного вскармливания и кормления из бутылочки.

Для начала скажем следующее: рост и развитие вашего ребенка зависят не от того, решили вы кормить его грудью или из бутылочки. Самое важное для оптимального кормления в первые недели жизни младенца – это хорошее самочувствие вас и вашего малыша. Поэтому доверьтесь своим чувствами и не позволяйте никому оказывать на вас давление.

…то вы знаете, что грудное молоко содержит все, что необходимо вашему ребенку в первые шесть месяцев его жизни – всегда в нужном количестве, правильной температуры и постоянно под рукой. Даже если вы вдруг заболеете, это никак не скажется на вашем малыше. Ведь помимо питательных веществ ребенок получает с грудным молоком важные антитела. Грудное молоко действует как прививка, которая защищает младенца от болезней: инфекции, поноса, аллергии и т.п.

Кормление грудью положительно сказывается и на мамах. Помимо того, что кормление грудью практично и создает близкий контакт между мамой и ребенком, оно является бальзамом для вашей души и вашего тела. Короче говоря, грудное вскармливание – лучший старт в жизни вашего малыша. И поскольку это так, мы посвятили этой теме целый раздел – Все о грудном вскармливании, где вы найдете различные сведения и многочисленные советы вам в поддержу. Ответы на ваши вопросы вы можете найти в видео-консультациях экспертов NUK. Кроме этого вы можете почерпнуть важную для вас информацию в нашем Кратком руководстве по грудному вскармливанию.

… то вам, конечно, не обойтись без бутылочки. Во-первых, вы можете сцеживать в нее ваше ценное грудное молоко, во- вторых, вы можете пользоваться заменителем грудного молока, которое содержит все необходимые питательные вещества за исключением антител. Кормя ребенка из бутылочки, вы также можете создать тесный душевный контакт с ним, если вы будете следить за тем, чтобы при кормлении сохранялся близкий телесный контакт с вашим малышом. Помимо этого, для разнообразия младенца могут иногда покормить папа, бабушка или кто-то из родственников. Это те преимущества, которые, однако, не должны заставлять вас отказаться от грудного вскармливания. То, на что вы должны обращать внимание при кормлении из бутылочки, расскажет вам во время видео-консультации эксперт NUK Петра Фрикке, специалист по детскому питанию из Гамбурга.

Педиатр «СМ-Доктор» о том, до какого возраста следует кормить ребенка грудью

Некоторые новоиспеченные мамы стараются сделать это как можно раньше. Другие продолжают прикладывать ребенка к груди и в 4, и в 5 лет. Играют свою роль и «национальные» особенности. Например, в Великобритании только треть младенцев в свои полгода по-прежнему получают молоко матери, остальных же переводят на смеси. А в ОАЭ закон предписывает кормить детей грудью до двух лет, иначе можно получить суровое наказание.

стати, именно на цифре «два года» сходятся большинство врачей во всем мире. Считается, что после этого возраста дополнительной пользы для здоровья молоко матери уже не приносит. Так ли это? разбираемся со специалистами.

Татьяна Кузнецова

ТАТЬЯНА КУЗНЕЦОВА

врач-педиатр, врач-нефролог, консультант по грудному вскармливанию клиники «СМ-Доктор».

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения и Детского фонда ООН грудное вскармливание желательно поддерживать до 2-х лет, дольше — по взаимному желанию матери и ребенка. Отечественные педиатры, основываясь на практическом опыте и научных исследованиях, озвучивают цифру до 1,5 лет.

Сейчас нередко можно встретить мам, которые кормят детей грудью после двух лет. Такое продолжительное грудное вскармливание принято называть долгокормлением.

В любом случае, после 2,5 лет у ребенка идет процесс естественного угасания сосательного рефлекса, происходит постепенное самоотлучение от груди и, таким образом, плавное завершение грудного вскармливания.

Вне зависимости от рекомендаций, выбор всегда остается за мамой. И продолжительность грудного вскармливания будет зависеть, прежде всего, от готовности и мамы, и ребенка прекратить этот процесс.

Чем грозит раннее отлучение от груди здоровью ребенка?

Заменители грудного молока не содержат антиинфекционные факторы, поэтому искусственно вскармливаемый ребенок чаще подвержен кишечным инфекциям, респираторным заболеваниям. К ним относятся частые ОРВИ, отиты, бронхиты, пневмонии, кишечные инфекции (чаще вирусной природы) с продолжительной диареей, грибковые заболевания кишечника, а также грозное жизнеугрожающее состояние — некротизирующий энтероколит новорожденных.

Довольно часто у детей на смесях формируется непереносимость белков молока животных (коровьего, козьего) с развитием аллергических реакций, в частности, пищевой аллергии в виде атопического дерматита. К сожалению, в будущем такие дети входят в группу риску по развитию аллергического бронхита, бронхиальной астмы.

Искусственное вскармливание увеличивает риск развития сахарного диабета, а также ожирения, связанного с избыточным потреблением смеси, превышающим потребности ребенка. Возможно развитие судорог из-за избыточного содержания в смесях натрия, кальция, фосфора.

У детей, получающих искусственную смесь, может снижаться интеллектуальное развитие из-за недостатка аминокислот, омега- жирных кислот, которые необходимы растущему мозгу ребенка.

Кроме того, согласно некоторым исследованиям, отказ от грудного вскармливания увеличивает риск синдрома внезапной смерти младенцев.

А какие минусы у позднего отлучения от груди?

Не только за рубежом, но и в России существует множество исследований, доказавших пользу материнского молока на любом сроке кормления. После года грудное молоко изменяет свой состав, но совсем не в худшую сторону.

Основная причина этих изменений состоит в том, что молоко уже не является основной пищей для малыша, и на первый план выходят другие функции.

Чем старше становится ребенок, тем больше увеличивается в молоке концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от инфекционных болезней. Грудное молоко содержит в себе лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных ранее мамой.

Как кормление грудью влияет на психику ребенка?

Сегодня становится очень модным воспитывать в детях раннюю самостоятельность, и преждевременное отлучение от груди видится некоторым родителям как средство сделать ребенка более независимым.

Однако психологи, которые вплотную занимаются исследованием детского развития, предупреждают: преждевременное насильственное отлучение может, наоборот, спровоцировать задержку эмоционального развития и усилить зависимость от родителей. Навязанная независимость превращается в психологическую оторванность и заброшенность. Гораздо лучше дать ребенку возможность стать независимым, когда он к этому готов.

Это хорошо иллюстрируют результаты зарубежных исследований: так, одно из них показало, что самые большие достижения в школе были у детей, которых кормили дольше. А в ходе другого обнаружили, что чем дольше ребенок кормится грудью, тем лучше проходит социальная адаптация уже позже, в шести-восьмилетнем возрасте. И матери, и учителя признавали, что у деток, которые оставались на груди долго, гораздо реже возникает проблемное поведение.

Да и российские врачи, взявшиеся изучать влияние грудного вскармливания на нервно-психическое развитие детей, обнаружили, что малыши, которые долго питались маминым молоком, показывают гораздо лучшие результаты и в два года, при тестах речевого развития, и в три года, при тестах правильного выполнения навыков.

Многие долгокормящие мамы успешно совмещают кормление с работой, а также водят детей в детские сады. Прикладывания остаются только перед сном и ночью. В остальное время ребенок в груди, как правило, не нуждается. В идеале ребенок должен сам перестать просить грудь днем, а затем перед сном и ночью. Как правило, это происходит около 2,5 — 3 лет.

Но если ребенок продолжает прикладываться к груди после 3,5 лет, это может свидетельствовать о каких-либо психологических проблемах малыша или мамы, в этом случае желательно обратиться к психологу, но не к обычному, а к дружественно настроенному на длительное кормление.

А что делать, если грудью кормить не получается?

Сергей Бутрий
СЕРГЕЙ БУТРИЙ
Педиатр, автор книг о здоровье ребенка
Известный врач рассказал об этом в подкасте для «Купрум».

— Одна из самых «взрывоопасных» тем в кабинете у педиатра после прививок — это грудное вскармливание. Сейчас модно быть за ГВ. Конечно смеси — не совсем то, что грудное молоко. Только есть одно «но».

Мамы, у которых не получилось кормить грудью по состоянию здоровья, испытывают громадное чувство вины. Их прессует общество, другие мамы, консультанты по ГВ. Многие погружаются из-за этого в депрессию, пытаются кормить через физическую боль. Но не настолько уж ГВ и важно. «Умри, но корми», — это не наш метод. А таких матерей много, они приходят к врачу и плачут. Им больно даже думать, что они чего-то недодадут ребенку.

Грудное вскармливание — это отлично, но это не единственный метод. Искусственное вскармливание — это не зазорно. Можно вырастить здорового ребенка и на смесях. Главное, чтобы мама была спокойна.

Опубликовано на портале parents.ru

Самки орангутанов могут кормить детенышей молоком более восьми лет — Наука

Орангутаны ведут довольно скрытый и уединенный образ жизни. Большое количество времени они проводят, сидя на деревьях высоко над землей. Это создает определенные трудности в их изучении в дикой природе. Просто наблюдая за ними, ученым было трудно определить, до какого возраста продолжается кормление самками орангутанов своих детенышей. Как предполагали зоологи, период грудного вскармливания очень длинный и продолжается дольше, чем у любых других млекопитающих.

В новой работе ученые получили твердые данные, касающиеся продолжительности грудного вскармливания орангутанов. Для своего исследования они взяли коренные зубы (моляры) четырех молодых орангутанов двух видов (Pongo pygmaeus и Pongo abelii), живших на островах Борнео и Суматра. При помощи метода масс-спектрометрии, который позволяет определять присутствие в костных тканях даже малых количеств отдельных элементов, ученые проанализировали химический состав зубов обезьян. Их интересовал элемент барий, который тесно связан с кальцием, — когда детеныш пьет молоко матери, в его зубах накапливается барий. И по уровням содержания этого элемента можно прочесть «историю» кормления грудью почти так же, как определяют возраст деревьев по кольцам их стволов.

Данные по содержанию бария в зубах показали, что в течение первого года жизни орангутаны кормятся почти исключительно молоком. После этого количество бария снижалось, свидетельствуя, что орангутаны после года жизни начинают есть твердую пищу. Причем ученые обнаружили интересную закономерность: грудное вскармливание показывало цикличность, то пропадая, то возобновляясь снова. Биологи связали эти циклы с сезонами, когда фруктов было много и когда они почти исчезали.

Как пишут исследователи, «самки орангутанов кормят своих детенышей на протяжении нескольких лет из-за экстремальных и непредсказуемых промежутков внутригодовых колебаний доступности фруктов». Это вынуждает их вновь и вновь кормить молоком своих повзрослевших детенышей, чтобы те не умерли от голода. Так может продолжаться до девяти лет — самый крайний высокий показатель бария был найден в зубах орангутана, прожившего 8,8 года. Он питался молоком матери всего за несколько месяцев до своей смерти.

Исследование опубликовано в журнале Science Advances.

Ранее ученые выяснили, что орангутаны, как и шимпанзе, понимают, когда кто-то другой заблуждается.

 Евгения Щербина

Статьи

31.08.2020 Лечение зубов с анестезией при грудном вскармливании​

Проблемы с зубами могут возникнуть в любом возрасте. Всем знакома нестерпимая зубная боль, которая не дает нормально жить. Попытки снять ее дают лишь временное облегчение, а по-настоящему помочь способен врач-стоматолог.

О том, лечат ли зубы при грудном вскармливании, как это делать, чтобы не навредить малышу, и пойдет речь в нашей статье.Из нее вы узнаете причины возникновения зубных болезней, можно ли посещать стоматолога при ГВ, и самое главное — можно ли продолжать кормление грудью во время посещения стоматолога.

Причины возникновения зубных болезней

Зубная эмаль – один из самых крепких материалов в теле человека, но под воздействием различных факторов даже она начинает разрушаться. Основной причиной заболевания зубов является жизнедеятельность бактерий, которые вызывают кариес. Они поглощают углеводы, взамен выделяя молочную кислоту, которая разрушает зубы. «Дырка» в зубе образуется тогда, когда на небольшом пространстве зуба попавшую туда пищу обрабатывает множество бактерий, тем самым выделяя большое количество кислоты.

Это не единственная причина болезней зубов. Причины делятся на врожденные и приобретенные. В первом случае речь идет о зубах, которые еще не выросли. Если мать ребенка перенесла во время беременности серьезное заболевание, получала недостаточное питание, то зубы ребенка будут слабыми и подверженными заболеваниям. К этой же категории можно отнести наследственность.

Во втором случае речь идет о факторах, влияющих на здоровье зубов, таких как:

  • поглощение излишнего количества фтора;
  • механические повреждения;
  • недостаточный уход за полостью рта;
  • прием медикаментов;
  • нехватка кальция или витамина Д.

Можно ли посещать стоматолога во время ГВ?

Часто женщины сталкиваются с проблемами зубов еще в период беременности, связано это с тем, что все ценные микроэлементы уходят на формирование и развитие плода, и в организме матери начинается дефицит кальция. Лактация продолжает усугублять ситуацию, но женщина боится идти к стоматологу, чтобы не навредить ребенку. На самом деле зубы лечить не только можно, но и нужно! Вот на это несколько причин.

Постоянные боли влияют на психоэмоциональное состояние человека. Мать становится нервной и раздражительной, что может напрямую сказаться на количестве молока, вплоть до его полного исчезновения.

Можно ли продолжать кормление грудью во время лечения?

И снова ответ – да! Каждая мать переживает, что с молоком медикаменты попадут в организм ребенка, но современная анестезия не имеет противопоказаний к кормлению грудью.

Главное предупредить лечащего врача о своем положении, и он подберет правильный препарат.

Как подготовиться к лечению?

Основная проблема, возникающая перед походом к стоматологу, — страх. Лучшая подготовка – это найти хорошего врача, которому женщина сможет доверять. Для лечения нужен положительный настрой, так как повышенная эмоциональная раздражительность может повлиять на действие анестезии.

Обязательно перед походом к врачу покормите малыша, так как первое молоко после лечения следует сцедить.

В случае, если планируется серьезное лечение, необходимо проконсультироваться с врачом, который вас наблюдает. Возможно, он посоветует приостановить грудное вскармливание, но не прерывайте его без рекомендации врача.

Если пришлось прервать кормление грудью, не используйте соску, ребенок может привыкнуть и не брать грудь. Также для поддержания лактации молоко необходимо сцеживать.

Основные принципы

Главным принципом, которым руководствуется лечащий врач – это определение оптимального интервала между кормлением и выведением анестетика из организма матери.

Время полувыведения современного анестетика минимум 20 минут. Через два часа концентрация препарата в организме составляет не более 1-2%, риск воздействия на ребенка сводится к минимуму.

Бывает, что зуб нужно не просто лечить, а удалять. При наличии воспалительных заболеваний, таких как ангина, стоматит, кандидоз ротовой полости, гингивит, простуда, грипп – удаление зуба противопоказано!

Перед удалением обязательно проводятся следующие процедуры:

  1. врач собирает анамнез;
  2. делает рентген;
  3. выявляет противопоказания;
  4. собирает анализы.

После удаления врач скажет, сколько по времени не кормить ребенка. Лунка будет болеть в первые сутки, можно  принять обезболивающее, но только после рекомендации врача. Если удаление сопровождается гнойным процессом, врач выпишет антибиотики, врач же будет решать, можно ли продолжать грудное вскармливание или следует его прервать.

Если лечение с обезболивающими препаратами безопасно, то отбеливание не такой безобидный метод. Отбеливание относится скорее к косметическим, чем лечебным процедурам, но многие мамы задаются вопросом: безопасно ли его проводить во время лактации. Вредна процедура не столько из-за препаратов, которыми проводится отбеливание, а из-за того, что зубы в данный период уже ослаблены.

После отбеливания требуется время на восстановление эмали, а так как во время грудного вскармливания в организм матери кальций поступает в недостаточном количестве, то процесс может затянуться. Процедура отбеливания в этот период может навредить зубам и привести к кариесу.

 

Воздействие рентгена на лактацию

Если врач назначил сделать рентген, то не стоит пугаться:

  • во время процедуры облучается только челюсть и немного лицо;
  • на грудь надеваются защитные элементы, которые не пропускают лучи;
  • доза облучения слишком мала, чтобы повлиять на организм в целом и на качество молока в частности.

Мнение Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович также затрагивал тему лечения зубов во время беременности и лактации. Он уверен, что если мать принимала недостаточное количество препаратов, содержащих кальций, то проблема с зубами в период лактации будет усугубляться.

Лечить зубы нужно, особенно если женщину одолевает сильная боль, она способствует выработке адреналина, что может неблагоприятно влиять на плод и на наличие молока. Комаровский также обращает внимание на необходимость сообщать о своем положении лечащему врачу.

Профилактика

Любые болезни проще предупредить, чем потом лечить, особенно это актуально для кормящих мам, которым запрещен ряд лекарств. Меры профилактики болезней зубов:

  1. гигиена полости рта – залог здоровья;
  2. регулярно наблюдайтесь у стоматолога, беременным и кормящим осмотры нужны чаще, так как их организм ослаблен и подвержен заболеваниям;
  3. пользуйтесь нитями и препаратами для полоскания рта после каждого приема пищи;
  4. выбирайте пасты с фтором;
  5. пейте витаминные комплексы с содержанием кальция и витамина Д, но строго по рекомендации врача;
  6. ешьте продукты, содержащие кальций и витамин Д;
  7. меняйте зубную щетку не реже чем раз в месяц;

Это основные советы и рекомендации по профилактике заболеваний полости рта.

Поводя итог, можно сказать, что зубы лечить нужно, даже если вы кормящая мама, особенно, если вы испытываете нестерпимую боль. Если зуб еще не болит, не стоит доводить кариес до разрушения глубоких тканей зуба, тем более современные анестетики малотоксичны, быстро выводятся из организма и не влияют на молоко.

Главное – все действия согласовывать с врачом, обязательно сообщить стоматологу о том, что вы кормите грудью и настроиться на лечение. Стресс вредит матери и плохо сказывается на молоке, а также может снижать эффективность обезболивающих средств. Профилактика – лучшее средство от болезней!

Можно ли при грудном вскармливании лечить и удалять зубы с анестезией, делать рентген: правила для кормящих мам

Во время беременности, а также после родов и в период кормления грудью практически каждая женщина сталкивается с выбором, лечить зубы или нет. Растущий плод забирает из организма матери кальций, состояние ее зубов значительно ухудшается, поэтому при ГВ возможны появление кариозных вкраплений, флюса, развитие серьезных заболеваний полости рта и потеря зубов. Нельзя пускать все на самотек и бояться посещения стоматологии, иначе восстановить красивую улыбку в последующем будет крайне сложно.

Лечение зубов во время лактации

Период лактации — не противопоказание при лечении зубов. Не пролечив появившийся кариес или проигнорировав боль, можно запустить необратимые процессы в ротовой полости. Лечение зубов при грудном вскармливании предполагает наличие некоторых запретов (прием антибиотиков, имплантацию), но чаще всего оно абсолютно безвредно. В противном случае, есть риск ранней потери зубов и появления сильнейших воспалительных процессов, в результате которых лактацию придется прекратить экстренно.

Позаботившись о ротовой полости в период беременности и избавившись от кариеса и других проблем, можно позабыть об этом во время лактации. Всем известный доктор Комаровский рекомендует обязательно пройти лечение во втором триместре.

Что можно делать, а что нельзя при ГВ?

Рентген зуба

Рентген зуба не противопоказан кормящим мамам. Врачи используют специальный защитный фартук, который спасет малыша от попадания в организм вредных соединений через молоко. После того, как процедура проведена, необходимо сцедить все молоко и вылить его, а при следующем приливе уже можно кормить ребенка. Не стоит беспокоиться, если после рентгена количество молока немного уменьшилось. Это нормально, поэтому через некоторое время лактация восстановится.

Лечение кариеса или пульпита

Лечение кариеса, а уж тем более пульпита, во время грудного вскармливания является необходимой мерой. Механическое воздействие на зубы кормящей матери не рекомендуется только в одном случае: если она находится в неустойчивом психическом состоянии, вызванном сильным переутомлением.

  • Для устранения болевых ощущений не запрещено использовать анестезию (Лидокаин, Ультракаин). Стоит помнить о том, что современные препараты имеют не только короткий период полувыведения, но и не влияют на ребенка никаким образом, поскольку попадают в молоко в малых количествах.
  • Если дальнейшее лечение требует приема антибиотиков, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Антибактериальные препараты могут повлиять на здоровье малыша, поэтому скорее всего грудное вскармливание придется прекратить.

Удаление зуба мудрости

Во время ГВ разрешено удаление зубов, в том числе зуба мудрости. Как правило, при подобном стоматологическом вмешательстве используется тот же вид наркоза, как и при пломбировании. Современные препараты избавляют пациента от боли и позволяют вырвать зуб без неприятных ощущений.

Другой вопрос, если возникает необходимость в антибиотиках. Врач должен подобрать подходящее лечение и прописать маме безопасные для нее и малыша препараты. Главное — предупредить стоматолога о ГВ заранее.

Отбеливание эмали

Кормящей маме не стоит терпеть зубную боль и кариес. Однако совсем другое, если дело касается такой косметической процедуры, как отбеливание. Его не рекомендуется делать при лактации, поскольку период восстановления после отбеливания эмали протекает намного дольше, чем у некормящих женщин. Существует риск возникновения осложнений и появления кариеса на отбеленных зубах из-за недостаточного количества усваиваемого организмом матери кальция.

Отбеливание с помощью специального оборудования можно заменить предназначенными для этого зубными пастами и профессиональными гелями. Не запрещены жевательные резинки. Более серьезное вмешательство может навредить зубной эмали, поэтому о голливудской улыбке следует на время позабыть.

Виды анестезии и противопоказания

Обезболивание при лечении и удалении зубов производится с помощью препаратов местного действия. Чаще всего стоматологи используют Лидокаин. Он безвреден для кормящих женщин и малышей (исключение — аллергические реакции), потому что:

  1.  побочные явления появляются редко;
  2. действует местно и на короткое время;
  3. не влияет на работу внутренних органов;
  4. попадает в молоко в незначительных количествах;
  5. имеет малый период полувыведения.

Применение анестезии в период грудного вскармливания возможно на любом его этапе. Оно не повредит малышу, если помнить о нескольких моментах:

  • лечить зубы по истечении 1 триместра беременности;
  • заранее предупредить врача о грудном вскармливании;
  • не использовать местный наркоз с содержанием адреналина;
  • хорошо накормить ребенка до посещения врача;
  • сцедить и вылить молоко, выработанное после применения анестезии (препарат выводится из организма примерно за 5-6 часов).

Альтернатива

Альтернатив стоматологическому вмешательству при наличии кариеса, пульпита и других заболеваний ротовой полости не существует, поскольку данные проблемы могут быть устранены только при участии профессионального врача.

 

 

Проблемы с зубами после родов

Нельзя не отметить, что именно в послеродовый период многие женщины начинают замечать, что состояние их зубов ухудшилось. Есть же такое простонародное выражение «полетели зубы», которое описывает то, как стремительно возникают стоматологические проблемы у молодых мам. И это наряду с тем, что начинается также и сильное выпадение волос, иногда – проблемы с кожей.

Проблемы с зубами после родов — частое явление

Действительно, такие малоприятные изменения не редкость. В период лактации женский организм существенно обедняется – запасы кальция, различных витаминов и минералов уходят сначала на вынашивание ребенка, а затем на его вскармливание. Потому и возникают стоматологические патологии – кариес, болезни десен.

Обычно проблема заметна уже во время беременности. Но по каким-то нерациональным причинам будущие мамы не спешат лечить зубы, откладывая этот момент на потом. А между тем, если не пролечивать тот же гингивит беременных, серьезное воспаление десен, риск преждевременных родов возрастает в разы. Потому лечить зубы и десны можно во время беременности, самый благоприятный период – второй триместр.

Гипертрофированная форма гингивита захватывает все десна

Отмечено, что невылеченные зубы во время беременности, предрасположенность к стоматологическим проблемам, кровоточивость десен – все это примерно в середине лактации становится неминуемой угрозой срочного лечения. И чтобы дело не доводить до удаления зубов, образования больших кариозных полостей, нужно идти к врачу, не боясь ни самого лечения, ни анестезии.

 

Когда анестезия возможна при грудном вскармливании

Первый момент, который нельзя не обсудить – это отказ от анестезии. Очень часто пациенты просят ввести им обезболивающее, едва только они сядут в стоматологическое кресло. Врач еще даже не прикоснулся к зубу, а больному уже страшно, и он хочет предупредить боль анестетиком. И все же разумно в такой ситуации, невзирая на состояние (это актуально и для беременных, и для кормящих, и для женщин вне этих особых положений), дать врачу возможность начать лечение без наркоза. Иногда, и довольно часто, в нем просто нет нужды. Боли или нет вовсе, или она терпимая, или процесс лечения занимает несколько минут. Словом, можно немного потерпеть, не прибегая к анестезии, которая, так или иначе, является стрессом для любого организма.

Стоит побороть свой страх и попробовать провести лечение без анестезии

Проблемы, при которых анестезия нужна:

  • удаление зуба;
  • вскрытие каналов;
  • установка штифта;
  • чистка кист.

Безусловно, эти процедуры болезненные, и терпеть сильную боль женщина не обязана. Более того, некоторые стоматологические действия, в том числе и оперативные вмешательства, без местного наркоза могут привести к болевому шоку пациента. Как правило, врач предупреждает – есть безусловная необходимость в местной анестезии или можно обойтись без нее. Препарат-анестетик врач выбирает, исходя из статуса женщины (беременна, кормит грудью, есть ли аллергические реакции), выбор всегда индивидуальный.

2 мамы превращают борьбу с грудным вскармливанием в быстро развивающийся бизнес по производству детских смесей

IE 11 не поддерживается. Для оптимальной работы посетите наш сайт в другом браузере.

    • Michelle Buro Talks Новый фильм «MOONHOT», «Материнство

      06:12

    • Смотреть сладкое воссоединение между девушкой и ее подругой, кто работает в продуктовом магазине

      04:08

    • Chloë Sevigny На новой серии «Девушка из Рэйнвилл,« Материнство

      05:11

    • сейчас играет

      2 мама, превращая борьбу в грудную планку в гребнях Baby Formula Business

      04:13

    • UP Next

      CAT и NAT поговорите о книге «Секреты мамы», поделитесь настоящими родительскими признаниями письмо в трудные времена

      06:58

    • Правнучка математика НАСА Кэтрин Джонсон делится вдохновляющим наследием

      05:23

    • 90 002

      Внучка Джуди Гарланд благодарит ее за обучение чувству юмора выиграть деньги

      03:04

    • Омар Эппс рассказывает о триллере «Дьявол, которого ты знаешь», работая с семьей

      04:39

    • Дилан Дрейер и сын Кэлвин готовят овсянку – с фруктовым вкусом!

      04:08

    • Патти Дюка доля делится Ее длительное наследие

      03:48

    • Jimmy Fallon Talks Новая детская книга, Questlove’s Oscar Win

      06:39

    • США Капитолий открывает в общественные туры впервые за 2 года

      02:23

    • Пес Белла отмечает 16-летие угощениями и воскресной кружкой!

      01:10

    • Саванна Гатри учится готовить средиземноморский пир | С нуля

      24:58

    • Познакомьтесь с женщиной, которая бросила карьеру юриста ради жизни в мире искусства

      03:47

    • Украинские дети, которые борются с раком, лечатся в больнице Св.

      Джудс

      02:30

    Дилан Дрейер из СЕГОДНЯ рассказывает о двух подругах, Лауре Моди и Саре Харди, которые создали собственную детскую смесь после того, как изо всех сил пытались кормить своих детей грудью. Мамы работали с детскими диетологами, учеными в области пищевых продуктов и экспертами-производителями, чтобы создать Bobbie, запуск которого состоялся в 2021 году.

    Смотри милое воссоединение девушки и ее подруги, работающей в продуктовом магазине

    04:08

  • Хлоя Севиньи в новом сериале «Девушка из Плейнвилля», материнство

    05:11

  • 0 Сейчас играет3

    2 мамы превращают борьбу с грудным вскармливанием в процветающий бизнес по производству детских смесей

    04:13

  • UP NEXT

    Кэт и Нэт рассказывают о книге «Мамин секреты», делятся настоящими родительскими признаниями

    05:03

    9 Meet мать и дуэт сыновей, которые оба номинированы на Грэмми в этом году

    05:32

Что я знаю о грудном вскармливании, будучи второй мамой | Люсиль Вонг

Я была в кафе, когда мой новорожденный начал седеть. Левой рукой я сорвала майку для кормления, а правой натянула на голову накидку для кормления. Через несколько секунд ребенок уже был у меня на груди.

Я продолжал есть свой обед одной рукой, болтая без умолку. Моя подруга заметила, какой я профессионал — даже натуральный, — и я был ошеломлен ее словами.

Несмотря на то, что я кормила грудью в течение 15 месяцев (12 месяцев с моим первенцем и три месяца и считая со вторым ребенком), я никогда не считала себя способной кормить грудью, и грудное вскармливание никогда не казалось мне естественным.

Я начала кормить грудью три года назад, когда родился мой первый ребенок. До этого момента моя грудь была в значительной степени прикрыта, декольте контролировалось, а соски никогда не показывались. Так что я чувствовала себя очень незащищенной, когда каждая акушерка в родильном отделении приходила и (женщина) трогала мою грудь, запихивая мой сосок в крошечный ротик моей дочери.

Когда ребенок оторвался от моей груди, акушерка предложила мне поработать над стимуляцией кровоснабжения. Я понятия не имел, что это значит. Если грудное вскармливание было таким естественным, разве оно не должно происходить само собой? Очевидно нет.

Выходные в Австралии

Чтобы мое молоко «пришло» (организму может потребоваться несколько дней, чтобы вырабатывать молоко после родов), акушерка массировала мне грудь, как будто это была самая обычная вещь в мире. Я не хотел быть таким (незрелым) человеком, поэтому смирился с этим. После массажа она начала сжимать мои соски, пока из них не вытекли крошечные капельки молока, которые, как я позже узнал, были молозивом.

Акушерка приветствовала мои усилия, когда мы наполнили половину шприца объемом 1 мл. Она уверила меня, что это был отличный прогресс, и у меня были признаки большого притока молока, но когда через четыре дня не было грудного молока, она привезла молокоотсос больничного класса.

Машина дергала мои соски, издавая ритмичный сосательный звук, от которого я чувствовал себя коровой. Я потерпел поражение, когда почти ничего не собрал, но меня снова заверили, что это нормально, и стимуляция груди по-прежнему стоит того.

К тому времени, когда меня выписали из больницы, моя грудь увеличилась в три раза по сравнению с обычным размером. Было тепло и тяжело. У меня наконец-то «пришло» молоко, и дочка все время хотела есть. Мои соски потрескались и воспалились от того, что меня сосали днем ​​и ночью.

На третьей неделе грудного вскармливания у меня развился мастит, распространенная инфекция молочной железы, вызванная закупоркой протоков. Я была таким новичком в грудном вскармливании, что никогда не слышала о мастите; но достаточно скоро моя жизнь будет поглощена этим.

Моя грудь была твердой, как дыня, и я одержимо массировала ее, чтобы избавиться от закупорки. Я пошла к консультанту по грудному вскармливанию, который сказал, что мне приходится кормить в разных позах, чтобы опорожнить грудь.

Стоя на четвереньках, паря над ребенком, по-видимому, лучший способ сделать это.Если бы я чувствовал себя коровой с молокоотсосом; это был следующий уровень.

Я был готов остановиться, но отлучение от груди с маститом могло привести к абсцессу, поэтому мне пришлось продолжать, принимая антибиотики и обезболивающие, чтобы помочь мне в этом.

Благодаря настойчивости и поддержке кормить грудью стало легче, но это никогда не было легко. Мне никогда не нравилось ощущение полной и набухшей груди перед кормлением. Я жила в страхе перед маститом, хотя месяцами у меня не было мастита.

Когда я была беременна вторым ребенком, я подумала о том, чтобы кормить смесью, чтобы мне не пришлось снова переживать боль.Но прагматик во мне решил попробовать еще раз, потому что я уже так много знал о прикладывании и лечении мастита.

Когда родился мой сын, массаж, сцеживание и кормление казались менее чуждыми. У меня не было иммунитета к закупорке протоков и инфекциям, но я знал, как быстро справиться с этим, поэтому это было гораздо менее утомительно физически и морально.

Возможно, мой друг был прав.

Оглядываясь назад на свои первые месяцы грудного вскармливания, я действительно понятия не имел, как кормить грудью и что это значит, как физически, так и психологически.Но я научился, когда был лишен сна и восстанавливался после рождения.

Версия о том, что я так легко кормлю грудью на публике, стала возможной только после месяцев скрытой борьбы.

Вернувшись за обедом, я поблагодарил свою подругу за комплимент. Наконец, я могу сказать, да: кормление грудью кажется естественным, и у меня это тоже хорошо получается.

Часто задаваемые вопросы (FAQ) | Грудное вскармливание

Семьи могут посетить веб-сайт CDC Infant and Toddler Nutrition , чтобы узнать больше о том, чего ожидать во время грудного вскармливания.

Когда матери следует избегать грудного вскармливания (противопоказания)?

Грудное молоко обеспечивает наилучшее питание для большинства младенцев, включая недоношенных и больных новорожденных. Однако бывают редкие исключения, когда грудное молоко или грудное вскармливание не рекомендуются. Узнайте больше о противопоказаниях к грудному вскармливанию.

Только некоторые лекарства противопоказаны (не рекомендуются) при грудном вскармливании. Хотя многие лекарства попадают в грудное молоко, большинство из них практически не влияют на выработку молока или на самочувствие младенца. Тем не менее, поставщики медицинских услуг должны всегда взвешивать риски и преимущества при назначении лекарств кормящим матерям.

Узнайте больше о безопасном использовании отпускаемых по рецепту лекарств во время грудного вскармливания.

Как оценивается рост младенцев, находящихся на грудном вскармливании?

В Соединенных Штатах таблицы стандартов роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуются для использования с младенцами и детьми, находящимися на грудном и искусственном вскармливании, от рождения до 2 лет, для мониторинга роста.Диаграммы роста ВОЗ отражают модели роста детей, которые находились преимущественно на грудном вскармливании в течение как минимум 4 месяцев и продолжали кормить грудью в возрасте 12 месяцев. Диаграммы роста ВОЗ устанавливают рост ребенка на грудном вскармливании как норму роста и стандарты того, как дети должны расти при наличии оптимальных условий. Клиницистам следует знать, что здоровые дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно прибавляют в весе быстрее, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, в первые несколько месяцев жизни, но затем прибавляют в весе медленнее в оставшуюся часть младенческого возраста, даже после введения прикорма.

Для детей старше 2 лет (от 2 до 19 лет) CDC и Американская академия педиатрии рекомендуют поставщикам медицинских услуг использовать эталонные таблицы роста CDC.

Посетите веб-сайт «Обучение диаграммам роста», чтобы ознакомиться с набором интерактивных обучающих курсов для самостоятельного руководства.

Источник: Груммер-Страун Л.М., Рейнольд С., Кребс Н.Ф. Использование диаграмм роста Всемирной организации здравоохранения и CDC для детей в возрасте от 0 до 59 месяцев в Соединенных Штатах. MMWR  Recomm Rep. 2010;59(RR-9):1–15.

Как долго мать должна кормить грудью?

Американская академия педиатрии рекомендует кормить младенцев исключительно грудным молоком примерно в течение первых 6 месяцев с продолжением грудного вскармливания вместе с введением соответствующего прикорма в течение 1 года или дольше. ВОЗ также рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6-месячного возраста с продолжением грудного вскармливания вместе с соответствующим прикормом до 2-летнего возраста или дольше.

Матерей следует поощрять к грудному вскармливанию своих детей по крайней мере в течение 1 года.Чем дольше младенец находится на грудном вскармливании, тем больше защита от некоторых болезней и хронических заболеваний. Чем больше месяцев или лет женщина кормит грудью (совокупно грудное вскармливание всех своих детей), тем больше пользы для ее здоровья.

Американская академия педиатрии рекомендует знакомить детей с пищей, отличной от грудного молока или детских смесей, в возрасте около 6 месяцев. Чтобы узнать больше о кормлении младенцев и малышей, посетите веб-сайт CDC Infant and Toddler Nutrition.

Что может произойти, если чужое грудное молоко дать другому ребенку?

Очень немногие заболевания передаются через грудное молоко. Узнайте больше о том, что делать, если младенца или ребенка по ошибке кормят сцеженным грудным молоком другой женщины.

Нужны ли особые меры предосторожности при обращении с грудным молоком?

CDC не включает человеческое грудное молоко в список биологических жидкостей, к которым применяются универсальные меры предосторожности. Не было доказано, что контакт с человеческим грудным молоком на рабочем месте приводит к передаче ВИЧ или гепатита В.Однако, поскольку человеческое грудное молоко связано с передачей ВИЧ от матери ребенку, медицинские работники, которые часто контактируют с грудным молоком (например, люди, работающие в банках грудного молока (определение ниже)), в качестве меры предосторожности могут носить перчатки. дополнительную информацию об универсальных мерах предосторожности применительно к грудному молоку при передаче ВИЧ и гепатита В можно найти на следующих ресурсах:

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Перспективы профилактики заболеваний и обновления здоровья: универсальные меры предосторожности для предотвращения передачи вируса иммунодефицита человека, вируса гепатита В и других возбудителей, передающихся через кровь, в медицинских учреждениях. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 1988;37(24):377–388.

Где матери могут найти дополнительную информацию о приготовлении и хранении грудного молока?

CDC содержит рекомендации по надлежащему хранению и приготовлению грудного молока для обеспечения безопасности и качества сцеженного грудного молока для здоровья ребенка.

Для получения дополнительной информации о конкретных вопросах хранения и приготовления грудного молока, например, о том, где хранить грудное молоко на работе и что делать, когда отключается электричество, посетите страницу часто задаваемых вопросов CDC о хранении и приготовлении грудного молока.

Что такое банки грудного молока?

Банки грудного молока — это служба, созданная для сбора молока у доноров, а также для обработки, проверки, хранения и распределения донорского молока для удовлетворения особых потребностей лиц, которым лицензированные поставщики медицинских услуг прописывают грудное молоко. Когда это возможно, банки грудного молока также обслуживают здоровых младенцев, которые были усыновлены или не могут получать материнское молоко.

Банки молока принимают пожертвования непосредственно на своих складахexternal icon или могут организовать безопасную ночную транспортировку грудного молока бесплатно для донора.Узнайте больше о пожертвовании в банк молока, посетив Североамериканскую ассоциацию банков человеческого молока (HMBANA). external icon

Безопасно ли для семьи покупать грудное молоко в Интернете?

Внешний значок Американской академии педиатрии и Внешний значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендуют избегать сайтов обмена молоком в Интернете и вместо этого рекомендуют обращаться в молочные банки. Исследования показали, что некоторые образцы молока, продаваемые в Интернете, были заражены рядом бактерий. 1

Некоммерческие банки донорского грудного молока, в которые поступает переработанное грудное молоко от проверенных доноров, давно зарекомендовали себя в Северной Америке как безопасные. Все банки-члены Ассоциации банка грудного молока Северной Америки (HMBANA) должны действовать в соответствии с конкретными рекомендациями, основанными на фактических данных, которые требуют обширных процедур тестирования и обработки, а также информации о состоянии здоровья, предоставленной самими донорами, и справки о состоянии здоровья как от поставщика медицинских услуг донора, так и от лечащий врач младенца. Поскольку большая часть молока из молочных банков выдается госпитализированным и ослабленным младенцам, в молочных банках может не хватать молока для постоянного питания здоровых младенцев. Чтобы найти банк грудного молока, свяжитесь с HMBANAexternal icon.

1 Кейм, С.А., Хоган, Дж.С., Макнамара, К.А., и др. Микробное загрязнение грудного молока, приобретенного через Интернет, внешняя иконка. Педиатрия . 2013;132(5).

Какие юридические права есть у кормящих матерей?

Законы о грудном вскармливании

  • Во всех 50 штатах, округе Колумбия, Пуэрто-Рико и на Виргинских островах действуют законы, специально разрешающие женщинам кормить грудью в любом общественном или частном месте.Посетите Национальную конференцию законодательных органов штатов, чтобы узнать больше о федеральных законах и законах штатов, защищающих и поддерживающих грудное вскармливание.

Законы о рабочем месте

Законы о поездках

  • Управление транспортной безопасности (TSA) разрешает авиапассажирам провозить в ручной клади грудное молоко, смесь и сок весом более 3,4 унции, и это не обязательно должно помещаться в сумке размером с кварту. Пакеты со льдом, пакеты для замораживания и другие аксессуары, необходимые для охлаждения жидкости, также разрешены в ручной клади.Все жидкости и частично замороженные аксессуары подлежат рентгеновскому досмотру. В соответствии с Законом о проверке бутылочек и принадлежностей для грудного вскармливания (закон о BABES) TSA обязано проводить постоянное обучение, чтобы сотрудники TSA проходили постоянное обучение, связанное с поездками с грудным молоком, смесями и приспособлениями для кормления младенцев. Посетите значок TSAexternal, чтобы узнать больше о путешествиях с грудным молоком, смесью и соком. Советы по путешествиям и грудному вскармливанию см. в разделе «Рекомендации для кормящих матерей».

Посетите веб-сайт Комитета по грудному вскармливанию США, чтобы узнать больше о законах, касающихся защиты грудного вскармливания.

Как мать может продолжать кормить своего ребенка грудным молоком после возвращения на работу или в школу?

Подготовка к возвращению на работу или в школу может помочь матери облегчить переход и продолжать кормить грудью после окончания декретного отпуска. Внешний значок Office on Women’s Health содержит информацию, облегчающую этот переход.

Когда мать находится вдали от своего младенца, она может сцеживать или сцеживать грудное молоко вручную, чтобы ее младенец мог пить грудное молоко из бутылочки. Матери могут посетить веб-сайт CDC Infant and Toddler Nutrition, чтобы узнать больше о сцеживании грудного молока.

Матери, сцеживающие грудное молоко, должны посетить веб-сайт Центра по контролю и профилактике заболеваний США «Правильное хранение и подготовка грудного молока «, чтобы узнать, как безопасно приготовить и хранить грудное молоко для своего ребенка.

Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании (ACA) требует, чтобы работодатели поддерживали кормящих матерей в сцеживании грудного молока в течение 1 года после рождения каждого ребенка, предоставляя матерям разумные перерывы и личное пространство вне ванной комнаты для сцеживания грудного молока.Для получения дополнительной информации о типах сотрудников и работодателей, к которым применяются требования, см. значок «Часто задаваемые вопросы» Министерства труда США на внешней стороне.

Где матери могут найти поддержку по грудному вскармливанию и дополнительную информацию о грудном вскармливании?

Помогите матерям найти поддержку для лактации с помощью следующих ресурсов:

Помогите матерям найти ресурсы о грудном вскармливании, направив их на следующие веб-сайты:

Помогает ли грудное вскармливание во время инъекций вакцины ребенку уменьшить боль?

Родителей, кормящих грудью, следует поощрять к грудному вскармливанию детей в возрасте 2 лет и младше до, во время и после вакцинации их детей.Считается, что некоторые аспекты грудного вскармливания уменьшают боль с помощью нескольких механизмов: удерживание родителем, ощущение контакта кожа к коже, сосание, отвлечение внимания и проглатывание грудного молока. О возможных нежелательных явлениях, таких как рвота или срыгивание, не сообщалось. Альтернативы грудному вскармливанию включают кормление из бутылочки сцеженным грудным молоком или смесью на протяжении всей процедуры, что имитирует аспекты грудного вскармливания.

Влияет ли грудное вскармливание после введения ребенку ротавирусной вакцины на эффективность вакцины?

Нет достаточных доказательств того, что грудное вскармливание может отрицательно влиять на эффективность ротавирусной вакцины.Предыдущее исследование external icon показало, что грудное молоко женщин, проживающих в районах с эндемичным ротавирусом, содержит антитела, способные нейтрализовать живой ротавирусный вакцинный вирус. Однако в лицензионных испытаниях эффективность ротавирусной вакцины у детей, находящихся на грудном вскармливании, была сравнима с эффективностью у детей, не находящихся на грудном вскармливании.

CDC не рекомендует ограничивать или прекращать грудное вскармливание до или после того, как ребенок получит ротавирусную вакцину. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны быть вакцинированы по тому же графику, что и дети, не находящиеся на грудном вскармливании.

Узнайте больше о профилактике ротавирусного гастроэнтерита у младенцев и детей.

советов, которые помогут вам хорошо начать

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для вашего ребенка. Грудное молоко богато питательными веществами. В нем есть антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций. Это также может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают аллергией, астмой и диабетом. Кроме того, у них меньше шансов набрать лишний вес.

Грудное вскармливание полезно и для вас. Это дешевле, чем использовать формулу. Вам не нужно мыть бутылочки или смешивать смесь. Это помогает вашей матке вернуться к нормальному размеру после растяжения во время беременности. Это может помочь вам похудеть быстрее. Это может задержать возвращение ваших периодов. Тем не менее, вы не должны рассчитывать на это, чтобы предотвратить беременность. Грудное вскармливание помогает вам найти время, чтобы быть рядом с ребенком. Женщины, кормящие грудью, имеют более низкий риск диабета 2 типа, рака молочной железы, рака яичников, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Путь к улучшению здоровья

Грудное вскармливание способствует благополучию вас и вашего ребенка. Хотя это естественная часть процесса родов, это не всегда легко. Многие женщины нуждаются в помощи, чтобы научиться кормить грудью. Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует всем врачам оказывать помощь женщинам во время беременности и после родов для поддержки грудного вскармливания. Ваш врач может порекомендовать грудное вскармливание, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка.

Ниже приведены полезные советы, которые помогут вам хорошо начать работу.

Перед родами

Во время беременности следующие вещи могут подготовить вас к грудному вскармливанию.

  • Дородовой уход. Важно заботиться о себе и своем ребенке. Младенцам, рожденным рано (недоношенным), труднее кормить грудью.
  • Поговорите со своим врачом. Убедитесь, что ваш врач знает, что вы планируете кормить грудью. Они могут дать вам некоторые ресурсы. Задайте вопросы о том, какой уход в больнице предоставляется после родов.Некоторые предлагают консультантов по грудному вскармливанию, которые являются специалистами по грудному вскармливанию.
  • Класс грудного вскармливания. Некоторые женщины считают, что посещение занятий может помочь им попрактиковаться в реальной жизни.
  • Товары для грудного вскармливания. Заранее планируйте покупку необходимых предметов. Это может быть подушка для кормления, бюстгальтер для кормления и покрывала. Некоторые больницы и страховые компании предоставляют бесплатные молокоотсосы.

Грудное вскармливание 101

Как только ваш ребенок родится, ваша грудь начнет наполняться.Сначала ваше тело будет производить «предварительное молоко», называемое молозивом. Он может быть жидким и водянистым или густым и более желтым. Предварительное молоко имеет более медленный поток, чтобы помочь вашему ребенку научиться сосать грудь. Через 3–4 дня кормления грудью у вас появится настоящее грудное молоко.

Большинство детей готовы есть через 1–2 часа после рождения. Ниже приведена пошаговая инструкция о том, как кормить грудью.

  1. Мойте руки перед каждым кормлением.
  2. Поместите ребенка в одно из положений для кормления грудью (схема ниже).
  3. Положите большой палец свободной руки на верхнюю часть груди, а остальные пальцы — на нижнюю.
  4. Прикоснитесь губами ребенка к соску, пока он не откроет широко рот.
  5. Полностью вставьте соску в рот ребенка и притяните его к себе. Это позволяет челюсти вашего ребенка сжимать молочные протоки под вашей ареолой (сосок).

Как я узнаю, что мой ребенок берет грудь?

Когда ваш ребенок «приложен» правильно, обе губы должны надуться и покрыть почти всю вашу ареолу.Челюсть вашего ребенка должна начать двигаться вперед и назад. Ваш ребенок может издавать низкие глотательные звуки вместо причмокивания. Если вы чувствуете боль во время кормления ребенка, возможно, он не приложен к груди.

Носик вашего ребенка может касаться вашей груди во время кормления грудью. Носы младенцев устроены таким образом, чтобы воздух мог входить и выходить. Если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку трудно дышать, аккуратно нажмите на грудь возле носа ребенка, чтобы дать ему больше места для дыхания. Ваш ребенок не должен поворачивать голову или напрягать шею, чтобы сосать.

Как держать ребенка во время грудного вскармливания?

Вы можете держать ребенка разными способами. Некоторые из наиболее распространенных позиций:

  • Люлька.  Положите головку ребенка на сгиб руки. Поддерживайте спину и ягодицы ребенка своим предплечьем. Ваш ребенок должен лежать лицом к вам. Ваша грудь должна находиться прямо перед лицом ребенка.
  • Лежа на боку. Лежа, положите ребенка рядом с собой. Ваш ребенок должен быть лицом к вам.Притяните ребенка ближе к себе, чтобы он или она могли захватить грудь. При необходимости можно использовать подушку. Эта позиция может помочь, если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение). Вы же не хотите заснуть во время кормления в этом (или любом другом) положении. Совместный сон может быть опасен для вашего ребенка. Это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
  • Футбол. Положите ребенка под мышку вдоль бока. Его или ее голова должна лежать в вашей руке. Поддерживайте тело ребенка своим предплечьем.Ваш ребенок должен быть лицом к вам. Эта позиция может помочь, если у вас было кесарево сечение. Это также может помочь, если у вас большая грудь, маленький ребенок или у вас несколько детей.
  • Люлька крестовая. Держите ребенка за руку, противоположную груди, которую вы используете. Поддерживайте головку и попку ребенка ладонью и предплечьем. Ваш ребенок все еще должен лежать лицом к вам. Эта позиция может помочь недоношенным детям или малышам, у которых слабое сосание. Он обеспечивает дополнительную поддержку головы.

Что такое рефлекс прилива?

Рефлекс прилива означает, что молоко готово к выделению. Это облегчает грудное вскармливание для вас и вашего ребенка. Вы можете почувствовать покалывание в груди (грудях), когда начнете кормить грудью. Молоко может капать из груди, которую не используют. Это признаки того, что у вашего молока «прилив». Рефлекс прилива также может возникнуть, если кормление просрочено, если вы слышите плач ребенка или если вы думаете о своем ребенке.

Рефлекс может быть достаточно сильным, чтобы заставить вашего ребенка кашлять.Если это проблема, попробуйте сцедить немного молока вручную перед кормлением.

Как часто я должен кормить своего ребенка?

Кормите ребенка так часто, как он этого хочет. Узнайте, как понять, что ребенок голоден. Плач может быть признаком голода, но может быть уже слишком поздно. Детям, которые плачут или расстроены, труднее брать грудь. Следите за первыми признаками голода. Ваш ребенок может:

  • Делайте всасывающие движения.
  • Повернитесь к груди, если их держат.
  • Засунь им руки в рот.
  • Станьте взволнованными или настороженными.

После рождения ребенок может испытывать чувство голода от 8 до 12 раз в день или чаще. Это число может уменьшаться со временем или увеличиваться во время всплеска роста. Всплески роста происходят примерно в 2-недельном и 6-недельном возрасте, а затем примерно в 3-месячном и 6-месячном возрасте.

Пусть ваш ребенок ест, пока не насытится. Это может длиться от 15 до 20 минут у каждой груди. Старайтесь кормить ребенка обеими грудями при каждом кормлении.Убедитесь, что ваш ребенок закончил одну грудь, прежде чем приступить к другой. Ваш ребенок должен отпустить их самостоятельно, как только они закончат.

Не ограничивайте время кормления ребенка грудью. Это может препятствовать полному опорожнению молочных протоков. Это может уменьшить приток молока и затруднить его захват ребенком. Это также может вызвать отек и боль. Применение холодного компресса перед кормлением может облегчить дискомфорт.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока?

Ваш ребенок получает достаточно молока, если он или она:

  • Акты выполняются после каждого кормления.
  • Постоянно набирает вес в течение первых 3–7 дней после рождения. (Ваш ребенок может немного похудеть в течение первой недели после рождения.)
  • Имеет от 6 до 8 мокрых подгузников в день.
  • Сначала стул бывает от 2 до 5 и более раз в день. Это число может уменьшиться примерно до 2 стулов или меньше в день.

Иногда дети засыпают во время кормления грудью. Вы можете сжать грудь, чтобы увеличить поток молока. Это может разбудить вашего ребенка. Если вы не уверены, что у него или у нее достаточно молока, предложите другую грудь, чтобы посмотреть, приложится ли ребенок снова.

Как увеличить количество молока?

Если вы считаете, что вашему ребенку нужно больше молока, увеличьте количество кормлений в день. Вам важно много отдыхать и правильно питаться. Дайте своему телу время, чтобы догнать потребности вашего ребенка.

Не заменяйте грудное молоко детской смесью или хлопьями. Это может привести к тому, что дети потеряют интерес к грудному молоку. Это также уменьшит количество молока. Вы не должны давать ребенку твердую пищу примерно до 6-месячного возраста.

А если я работаю?

Вам не нужно прекращать грудное вскармливание, когда вы вернетесь на работу.Составьте план сцеживания грудного молока на работе. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS), федеральный закон о перерывах для кормящих матерей требует, чтобы ваш работодатель предоставлял базовые условия для кормящих матерей на работе. «Эти приспособления включают в себя время для женщин, чтобы сцедить молоко, и личное пространство, которое не является ванной комнатой каждый раз, когда им нужно сцеживаться», — сообщает HHS.

Кормите ребенка грудью перед уходом на работу и каждые 3-4 часа на работе (или так часто, как вы обычно кормите ребенка). Храните молоко в холодильнике, и ваш ребенок сможет съесть его на следующий день, пока вы на работе. Он хранится до 4 дней в холодильнике. Если вы не собираетесь использовать молоко в течение 4 дней, заморозьте его. Грудное молоко хранится в морозильной камере до 6-12 месяцев. После работы покормите ребенка грудью, как обычно.

На что следует обратить внимание

Какие продукты следует есть при грудном вскармливании?

Лучшая диета хорошо сбалансирована и содержит много кальция. Сбалансированная диета включает в себя питание из всех 5 групп продуктов.Вы должны получать 5 порций молока или молочных продуктов каждый день. Можно есть продукты, которые были запрещены во время беременности. Они не заставят вашего ребенка заболеть.

Если вы не едите мясо или молочные продукты, вы можете получать кальций из таких продуктов, как брокколи, семена кунжута, тофу и капуста. Поговорите со своим врачом о приеме добавок кальция, если вы не получаете достаточного количества кальция из своего рациона.

Вы должны потреблять около 500 дополнительных калорий в день. Убедитесь, что вы пьете больше жидкости, а также. Продолжайте принимать витамины для беременных, чтобы ваш организм получал достаточно питательных веществ.

Чего следует избегать во время грудного вскармливания?

Некоторые продукты могут беспокоить вашего ребенка. Они могут сделать его или ее суетливым или газовым. Обратите внимание на то, что вы едите и как ваш ребенок ведет себя после кормления. Перестаньте есть продукты, которые на них влияют. Это могут быть острые продукты, брокколи или молоко.

Некоторые младенцы реагируют на коровье молоко в вашем рационе. Симптомы могут включать газы, рвоту, диарею, сыпь или колики. У вашего ребенка также может быть аллергическая реакция на то, что вы едите. Обычные продукты — яйца и арахис.У них может появиться сыпь или проблемы с дыханием. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков.

Ограничьте потребление кофеина и алкоголя. Они могут попасть в ваше молоко. Не пейте больше пары чашек кофе, чая, газированных напитков или другого кофеина в день. Не употребляйте более одной порции алкоголя в день. Избегайте употребления кофеина и алкоголя менее чем за 2 часа до кормления.

Некоторые лекарства могут попасть в молоко. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как антидепрессанты и противозачаточные препараты.Не принимайте ничего, не посоветовавшись сначала с врачом. Курение также вредно для грудного вскармливания. Химикаты и дым могут попасть в молоко. Курение может привести к тому, что у вас будет меньше молока. Если вы курите, постарайтесь бросить.

По возможности избегайте использования бутылочек или пустышек после рождения. Это может сбить ребенка с толку и затруднить грудное вскармливание.

Что делать, если болят соски?

Воспаление сосков легче предотвратить, чем лечить. Основная причина боли в сосках — это когда ваш ребенок неправильно захватывает грудь. Вам нужно начать сначала, чтобы исправить это. Чтобы отнять ребенка от груди, ослабьте сосание, поместив палец в уголок рта ребенка между деснами. Поменяйте грудь и попробуйте снова кормить грудью.

Другие способы предотвращения и лечения воспаленных сосков:

  • Убедитесь, что ваш ребенок сосет правильно. Если сосать больно, возможно, рот ребенка находится в неправильном положении.
  • Сначала предложите малышу менее воспаленный из двух сосков. Сосание вашего ребенка может быть менее сильным после первых нескольких минут.
  • Если возможно, поместите потрескавшиеся или нежные участки груди в уголки рта ребенка. Таким образом, пятна получают меньше давления во время кормления.
  • Сменить позицию.
  • Дайте вашим соскам высохнуть на воздухе между кормлениями. Дайте молоку высохнуть на сосках, а не вытирайте его.
  • Ежедневно мойте соски теплой водой. Не используйте мыло или лосьон, которые могут содержать спирт. Это может высушить кожу.
  • Нанесите ланолин на соски, чтобы успокоить их.
  • Избегайте подушечек бюстгальтера с пластиковой подкладкой. Меняйте прокладки бюстгальтера между кормлениями, чтобы соски оставались сухими.
  • Сцеживайте молоко рукой до появления рефлекса выделения. Это может облегчить выделение молока, чтобы ребенок сосал грудь менее усердно.

Когда обратиться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

  • Красное болезненное пятно на груди.
  • Болезненное нагрубание (переполнение молочных желез).
  • Лихорадка или если вы чувствуете боль.Это могут быть признаки инфекции.

Вам также следует позвонить своему врачу, если ваш ребенок теряет вес без видимой причины.

Вопросы к врачу

  • Где можно пройти курс обучения грудному вскармливанию?
  • Какой уход и какую информацию о грудном вскармливании будет предоставлять больница после родов?
  • Что делать, если мой ребенок не берет грудь?
  • Что делать, если мой организм не вырабатывает достаточно молока?
  • Можно ли давать мне детские бутылочки или пустышки?

Ресурсы

Национальные институты здоровья, Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития человека: Грудное вскармливание и грудное молоко

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: Грудное вскармливание

У. S. Министерство здравоохранения и социальных служб, Управление по охране здоровья женщин: Обучение грудному вскармливанию

Распространенные проблемы с грудным вскармливанием — NHS

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, важно как можно скорее обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

Таким образом, такие проблемы, как воспаленные соски или нагрубание молочных желез, можно решить на ранней стадии.

Вот некоторые из проблем, с которыми иногда сталкиваются кормящие мамы, а также советы по их решению.

Болезненные или потрескавшиеся соски

Болезненные соски обычно возникают из-за неправильного положения ребенка и неправильного прикладывания к груди.

Терпение может усилить боль или дискомфорт, поэтому важно как можно скорее обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

См. дополнительные советы по воспалению сосков.

Недостаточно грудного молока

Когда вы впервые начинаете кормить грудью, вы можете беспокоиться о том, что вашему ребенку не хватает молока.Может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете уверенность в том, что ваш ребенок получает то, что ему нужно.

Изучите признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока.

Предложение ребенку обеих грудей при каждом кормлении и чередование груди, с которой вы начинаете, поможет стимулировать выработку молока. Так же, как держать ребенка рядом и держать его кожа к коже.

Узнайте больше о том, как увеличить выработку грудного молока.

Нагрубание молочных желез

Нагрубание молочных желез — это когда молочные железы переполняются молоком. Они могут ощущаться твердыми, плотными и болезненными.

Нагрубание может произойти в первые дни, когда вы и ваш ребенок еще привыкаете к грудному вскармливанию. Может пройти несколько дней, прежде чем ваш запас молока будет соответствовать потребностям вашего ребенка.

Нагрубание также может произойти, когда ваш ребенок подрос и кормится не так часто, возможно, когда он начинает есть твердую пищу.

Узнайте, как справиться с нагрубанием молочных желез.

Ребенок неправильно берет грудь

Грудное вскармливание — это навык, которому вы и ваш ребенок должны научиться вместе.Вам обоим может понадобиться некоторое время, чтобы освоиться.

Если вы испытываете болезненные ощущения при грудном вскармливании или ваш ребенок кажется неудовлетворенным после кормления, возможно, он неправильно захватывает грудь.

Узнайте, как прикладывать ребенка к груди.

Изучите признаки того, что ваш ребенок хорошо привязан.

Видео: как узнать, правильно ли приложен ребенок?

В этом видео акушерка рассказывает о том, как проверить, правильно ли прикладывается ребенок к груди во время кормления грудью.

Последнее рассмотрение СМИ: 28 октября 2019 г.
Срок рассмотрения СМИ: 28 октября 2022 г.

Слишком много грудного молока

Иногда у женщин вырабатывается слишком много грудного молока, и их дети с трудом справляются.

Лучше всего, если ваша акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию понаблюдают за кормлением, чтобы выяснить, почему это происходит. Они также могут показать вам различные положения, чтобы помочь вашему ребенку справиться с большим количеством молока.

Узнайте больше о том, как бороться с избытком грудного молока.

Грудное вскармливание и молочница

Инфекция молочницы иногда может возникать, когда ваши соски трескаются или повреждаются. Это означает, что грибок кандида, вызывающий молочницу, может попасть в сосок или грудь.

Если вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка молочница, обратитесь к патронажному врачу или терапевту.

Узнайте, как определить признаки молочницы при грудном вскармливании.

Закупорка молочных протоков

Если нагрубание молочных желез продолжается, это может привести к закупорке молочных протоков.Вы можете почувствовать небольшой болезненный комок в груди.

Частое кормление из пораженной груди может помочь. Если возможно, расположите ребенка так, чтобы его подбородок был направлен к шишке, чтобы он мог сосать из этой части груди.

См. дополнительную помощь при закупорке молочных протоков.

Мастит

Мастит (воспаление молочной железы) возникает, когда закупоренный молочный проток не устраняется. Это заставляет грудь чувствовать себя горячей и болезненной, и вы можете чувствовать себя очень плохо с гриппоподобными симптомами.

Важно продолжать грудное вскармливание. Может помочь начало кормления с нежной груди.

Дополнительные советы по самопомощи при мастите.

Если вам не станет лучше в течение 12–24 часов или вы почувствуете себя хуже, обратитесь к своему терапевту или в службу поддержки в нерабочее время, так как вам могут понадобиться антибиотики.

Абсцесс молочной железы

Если мастит не лечить или если он не поддается лечению, это может привести к абсцессу молочной железы, для дренирования которого может потребоваться операция.

Узнайте больше об абсцессах молочной железы.

Грудное вскармливание и уздечка языка

Примерно у 1 из 10 младенцев полоска кожи, соединяющая язык со дном рта (уздечка), короче, чем обычно. Это известно как уздечка языка.

Некоторых детей, у которых уздечка языка, похоже, это не беспокоит. У других это может остановить свободное движение языка, что может затруднить кормление грудью.

Хорошей новостью является то, что уздечка языка легко лечится.

См. признаки уздечки языка у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Возник вопрос о грудном вскармливании?

Зарегистрируйтесь на Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время дня и ночи.

Важность грудного вскармливания – Призыв Главного хирурга к действиям в поддержку грудного вскармливания страны.Грудное молоко уникально подходит для пищевых потребностей человеческого младенца и является живым веществом с беспрецедентными иммунологическими и противовоспалительными свойствами, которые защищают от множества болезней и болезней как матерей, так и детей.

1

В 2007 году Агентство медицинских исследований и качества (AHRQ) опубликовало сводку систематических обзоров и метаанализов результатов грудного вскармливания и здоровья матери и ребенка в развитых странах. 2 Отчет AHRQ подтвердил риски для здоровья, связанные с кормлением смесью * и ранним отлучением от грудного вскармливания.Что касается краткосрочных рисков, то вскармливание смесями связано с увеличением частоты распространенных детских инфекций, таких как диарея 3 и ушные инфекции. 2 Риск острой ушной инфекции, также называемой острым средним отитом, на 100 % выше у детей, находящихся на исключительно искусственном вскармливании, чем у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев (см. ). 2

Таблица 1

Повышенный риск для здоровья, связанный с отказом от грудного вскармливания.

Риск, связанный с некоторыми относительно редкими, но серьезными инфекциями и заболеваниями, такими как тяжелые инфекции нижних дыхательных путей 2 , 4 и лейкемия 2 , 5 также выше для искусственного вскармливания.Риск госпитализации по поводу заболеваний нижних дыхательных путей в первый год жизни более чем на 250 процентов выше среди детей, находящихся на искусственном вскармливании, чем среди детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании в течение как минимум четырех месяцев. 4 Кроме того, риск синдрома внезапной детской смерти на 56 процентов выше среди младенцев, которых никогда не кормили грудью. 2 У уязвимых недоношенных детей вскармливание смесями связано с более высокими показателями некротизирующего энтероколита (НЭК). 2 В отчете AHRQ также делается вывод о том, что вскармливание смесями связано с повышенным риском основных хронических заболеваний и состояний, таких как диабет 2 типа, 6 астма, 2 и детское ожирение, 7 все три из которых увеличились среди У. С. детей с течением времени.

Как показано в , по сравнению с матерями, которые кормят грудью, те, кто не кормит грудью, также подвергаются повышенному риску определенных неблагоприятных последствий для здоровья. Например, несколько исследований показали, что риск рака молочной железы выше у женщин, которые никогда не кормили грудью. 2 , 8 , 9 Точно так же риск рака яичников оказался на 27 процентов выше для женщин, которые никогда не кормили грудью, чем для тех, кто кормил грудью в течение некоторого периода времени. 2 В целом, исключительно грудное вскармливание и более длительные периоды грудного вскармливания связаны с лучшими результатами для здоровья матери.

В отчете AHRQ содержится предупреждение о том, что, хотя грудное вскармливание в анамнезе связано со сниженным риском многих заболеваний у младенцев и матерей, почти все данные в обзоре AHRQ были получены из обсервационных исследований. Таким образом, ассоциации, описанные в отчете, не обязательно отражают причинно-следственную связь. Еще одним ограничением систематического обзора были большие различия в качестве совокупности фактических данных по результатам в отношении здоровья.

Согласно обзору фактических данных Целевой группы профилактических служб США (USPSTF), 10 грудное молоко является естественным источником питания для всех младенцев. Ценность грудного вскармливания и грудного молока для питания и роста младенцев давно признана, а результаты питания и роста для здоровья не учитывались в обзоре AHRQ.

Психосоциальные последствия

Хотя типичная женщина может ссылаться на преимущества для здоровья себя и своего ребенка в качестве основных причин, по которым она кормит грудью, еще одним важным фактором является желание испытать чувство связи или близости со своим новорожденным. 12–14 Действительно, некоторые женщины указывают, что психологическая польза от грудного вскармливания, в том числе более тесная связь со своими детьми, является наиболее важным фактором, влияющим на их решение кормить грудью. 12 Даже женщины, которые питаются исключительно смесями, сообщают, что грудное вскармливание с большей вероятностью, чем искусственное вскармливание, создает тесную связь между матерью и ребенком. 13

Кроме того, хотя в литературе нет убедительных данных по этому вопросу, грудное вскармливание может помочь снизить риск послеродовой депрессии, серьезного заболевания, которое испытывают почти 13 процентов матерей.Это расстройство представляет опасность не только для здоровья матери, но и для здоровья ее ребенка, особенно когда она не в состоянии в полной мере заботиться о своем ребенке. 15 Результаты исследований в этой области неоднозначны, но некоторые исследования показали, что женщины, которые кормили грудью, и женщины с более длительным периодом грудного вскармливания имеют более низкий риск послеродовой депрессии. 16–18 Однако неясно, влияет ли послеродовая депрессия на грудное вскармливание или наоборот. 19

Экономический эффект

В дополнение к преимуществам грудного вскармливания для здоровья матерей и их детей существуют экономические преимущества, связанные с грудным вскармливанием, которые могут быть реализованы семьями, работодателями, частными и государственными страховыми компаниями и нацией в целом. .Например, исследование, проведенное более десяти лет назад, показало, что семьи, которые следовали оптимальной практике грудного вскармливания, могли сэкономить более 1200–1500 долларов США на расходах на детские смеси только в первый год жизни. 20 Кроме того, лучшее здоровье младенцев означает меньшее количество обращений за медицинской страховкой, меньшее количество свободного времени сотрудников для ухода за больными детьми и более высокую производительность, и все это беспокоит работодателей. 21

Повышение уровня грудного вскармливания может помочь снизить распространенность различных заболеваний и состояний здоровья, что, в свою очередь, приведет к снижению затрат на здравоохранение.Проведенное в 2001 г. исследование экономического воздействия грудного вскармливания на три заболевания — средний отит, гастроэнтерит и НЭК — показало, что увеличение доли детей, находившихся на грудном вскармливании в 2000 г., до целевых показателей, установленных в Healthy People 2010 22 , ежегодно экономит примерно 3,6 миллиарда долларов. Эта экономия была основана на прямых затратах (например, затратах на смесь, а также на врача, больницу, клинику, лабораторию и оплату процедур) и косвенных затратах (например, на заработную плату, которую родители теряют при уходе за больным ребенком), а также на предполагаемых затратах. Цена преждевременной смерти. 23 В более позднем исследовании, в котором использовались затраты, скорректированные на доллары 2007 г., и оценивались затраты, связанные с дополнительными заболеваниями и болезнями (синдром внезапной детской смерти, госпитализация по поводу инфекции нижних дыхательных путей в младенчестве, атопический дерматит, детский лейкоз, детское ожирение, детская астма, и сахарный диабет 1 типа) обнаружили, что если бы 90 процентов семей в США следовали рекомендациям по исключительно грудному вскармливанию в течение шести месяцев, Соединенные Штаты ежегодно экономили бы 13 миллиардов долларов за счет сокращения прямых медицинских и косвенных расходов и стоимости преждевременной смерти. Если бы 80 процентов американских семей соблюдали его, можно было бы сэкономить 10,5 миллиардов долларов в год. 24

Воздействие на окружающую среду

Грудное вскармливание также дает глобальные экологические преимущества; грудное молоко — это натуральная возобновляемая пища, которая действует как полноценный источник питания для младенцев примерно в течение первых шести месяцев жизни. 25 Кроме того, не требуется упаковка, в отличие от детских смесей и других заменителей грудного молока, для которых требуется упаковка, которая в конечном итоге может быть выброшена на свалку.На каждый миллион детей, находящихся на искусственном вскармливании, приходится 150 миллионов упаковок смеси; 26 Хотя некоторые из этих контейнеров могут быть переработаны, многие попадают на свалки. Кроме того, детские смеси необходимо доставлять с места их производства в места розничной торговли, например, в продуктовые магазины, чтобы их могли купить семьи. Хотя грудное вскармливание требует от матерей потребления небольшого количества дополнительных калорий, оно обычно не требует контейнеров, бумаги, топлива для приготовления пищи и транспорта для доставки, а также снижает углеродный след за счет экономии ценных глобальных ресурсов и энергии.

Одобрение грудного вскармливания как лучшего питания для младенцев

Поскольку грудное вскармливание дает много важных преимуществ для здоровья и других преимуществ, включая психологические, экономические и экологические преимущества, неудивительно, что грудное вскармливание было рекомендовано несколькими известными организациями медицинских работников, среди которых их Американская академия педиатрии (AAP), 25 Американская академия семейных врачей, 27 Американский колледж акушеров и гинекологов, 28 Американский колледж медсестер-акушерок, 29 Американская ассоциация диетологов, 30 и Американская ассоциация общественного здравоохранения, 31 , все из которых рекомендуют, чтобы большинство младенцев в Соединенных Штатах находились на грудном вскармливании в течение как минимум 12 месяцев.Эти организации также рекомендуют, чтобы в течение примерно первых шести месяцев младенцы находились исключительно на грудном вскармливании, что означает, что им не следует давать никаких продуктов или жидкостей, кроме грудного молока, даже воды.

Что касается состава питательных веществ, Американская ассоциация диетологов заявила: «Грудное молоко уникально приспособлено для удовлетворения пищевых потребностей младенцев. Он имеет соответствующий баланс питательных веществ, представленных в легко усваиваемой и биодоступной форме». 30

В AAP указано: «Грудное молоко является видоспецифичным, и все заменители кормления заметно отличаются от него, что делает человеческое молоко уникально лучшим для вскармливания младенцев.Исключительно грудное вскармливание является эталонной или нормативной моделью, по которой должны оцениваться все альтернативные методы кормления в отношении роста, здоровья, развития и всех других краткосрочных и долгосрочных результатов». 25

Хотя грудное вскармливание рекомендуется большинству младенцев, также признано, что небольшое число женщин не могут или не должны кормить грудью. Например, ААР утверждает, что грудное вскармливание противопоказано матерям с ВИЧ, Т-лимфотропным вирусом человека типа 1 или типа 2, активным нелеченным туберкулезом или поражениями простого герпеса на груди. Младенцы с галактоземией не должны находиться на грудном вскармливании. Кроме того, причиной отказа от грудного вскармливания является использование матерью определенных лекарств или методов лечения, включая запрещенные препараты, антиметаболиты, химиотерапевтические средства и терапию радиоактивными изотопами. 25

Федеральная политика в отношении грудного вскармливания

В течение последних 25 лет Главный хирург США работал над защитой, продвижением и поддержкой грудного вскармливания. В 1984 г. главный хирург К. Эверетт Куп созвал первый семинар главного хирурга по грудному вскармливанию, на котором собрались профессиональные и непрофессиональные эксперты, чтобы наметить основные действия, необходимые для улучшения показателей грудного вскармливания. 32 Участники разработали рекомендации в шести различных областях: 1) сфера труда, 2) общественное образование, 3) профессиональное образование, 4) система здравоохранения, 5) службы поддержки и 6) исследования. Последующие отчеты в 1985 и 1991 годах зафиксировали прогресс в выполнении первоначальных рекомендаций. 33 , 34

В 1990 году Соединенные Штаты подписали Инночентийскую декларацию о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания , которая была принята Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Детским комитетом Организации Объединенных Наций. фонд (ЮНИСЕФ).Эта декларация призвала все правительства координировать мероприятия по грудному вскармливанию на национальном уровне, обеспечивать оптимальную практику поддержки грудного вскармливания через службы охраны материнства, принять меры в отношении Международного свода правил сбыта заменителей грудного молока (Кодекс), 35 и принять законодательство, защиты грудного вскармливания среди работающих женщин. 36

В 1999 г. главный хирург Дэвид Сэтчер потребовал разработать ведомственную политику в отношении грудного вскармливания с особым упором на сокращение расовых и этнических различий в грудном вскармливании. В следующем году секретарь Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS) под руководством Управления по охране здоровья женщин (OWH) министерства выпустил план действий HHS по грудному вскармливанию . 37 В этом документе, получившем широкое внимание за годы, прошедшие после его выпуска, грудное вскармливание объявлено ключевой проблемой общественного здравоохранения в Соединенных Штатах.

*

Термин «детская смесь» используется здесь для обозначения широкого класса заменителей грудного молока, которые получают младенцы, включая коммерческие детские смеси.

Питание при грудном вскармливании: советы мамам

Питание при грудном вскармливании: советы мамам

Питание при грудном вскармливании может сбивать с толку. Сколько вы должны есть? Чего следует избегать? Как ваша диета может повлиять на вашего ребенка? Следуйте этим важным советам по питанию.

Персонал клиники Майо

Если вы кормите грудью, вы даете ребенку питательные вещества, которые будут способствовать его росту и здоровью. Однако у вас могут возникнуть вопросы о том, какие продукты и напитки лучше всего подходят для вас, и как ваша диета может повлиять на грудное молоко и вашего ребенка.

Понимание основ питания при грудном вскармливании.

Нужны ли дополнительные калории при грудном вскармливании?

Да, возможно, вам придется есть немного больше — примерно на 330–400 дополнительных калорий в день — чтобы получить энергию и питательные вещества для производства молока.

Чтобы получить эти дополнительные калории, выберите продукты, богатые питательными веществами, такие как ломтик цельнозернового хлеба со столовой ложкой (около 16 граммов) арахисового масла, средний банан или яблоко и 8 унций (около 227 граммов) йогурт.

Какие продукты следует есть при грудном вскармливании?

Сосредоточьтесь на здоровом образе жизни, чтобы стимулировать выработку молока. Выбирайте продукты, богатые белком, такие как нежирное мясо, яйца, молочные продукты, бобы, чечевица и морепродукты с низким содержанием ртути. Выбирайте разнообразные цельнозерновые продукты, а также фрукты и овощи.

Разнообразие продуктов во время грудного вскармливания изменит вкус грудного молока. Это познакомит вашего ребенка с разными вкусами, что может помочь ему или ей легче принимать твердую пищу в будущем.

Чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете все необходимые витамины, ваш врач может порекомендовать вам продолжать ежедневно принимать поливитамины и минеральные добавки, пока вы не отлучите ребенка от груди.

Сколько жидкости мне нужно при грудном вскармливании?

Пейте, когда испытываете жажду, и пейте больше, если моча становится темно-желтой. Вы можете выпивать стакан воды или другого напитка каждый раз, когда кормите грудью.

Однако будьте осторожны с соками и сладкими напитками.Слишком много сахара может способствовать увеличению веса или саботировать ваши усилия по снижению веса во время беременности. Слишком много кофеина тоже может быть неприятно. Ограничьте себя не более чем 2–3 чашками (от 16 до 24 унций) напитков с кофеином в день. Кофеин в вашем грудном молоке может взволновать вашего ребенка или нарушить его сон.

А как насчет вегетарианской диеты и грудного вскармливания?

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, особенно важно выбирать продукты, которые дадут вам необходимые питательные вещества.Например:

  • Выбирайте продукты, богатые железом, белком и кальцием. Хорошими источниками железа являются чечевица, обогащенные злаки, листовые зеленые овощи, горох и сухофрукты, такие как изюм. Чтобы помочь вашему организму усваивать железо, ешьте продукты, богатые железом, с продуктами с высоким содержанием витамина С, такими как цитрусовые.

    В отношении белка рассмотрите растительные источники, такие как соевые продукты и заменители мяса, бобовые, чечевица, орехи, семена и цельные зерна. Яйца и молочные продукты являются другими вариантами.

    Хорошими источниками кальция являются молочные продукты и темно-зеленые овощи. Другие варианты включают обогащенные и обогащенные кальцием продукты, такие как соки, злаки, соевое молоко, соевый йогурт и тофу.

  • Рассмотрите добавки. Ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует ежедневную добавку витамина B-12. Витамин B-12 содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения, поэтому его трудно получить в достаточном количестве при вегетарианской диете. Если вы не едите рыбу, поговорите со своим лечащим врачом о приеме добавки омега-3.

    Если вы не едите достаточно продуктов, обогащенных витамином D, таких как коровье молоко и некоторые злаки, и вы мало находитесь на солнце, вам могут потребоваться добавки с витамином D. Ваш ребенок нуждается в витамине D для усвоения кальция и фосфора. Слишком мало витамина D может вызвать рахит, размягчение и ослабление костей. Сообщите своему врачу и врачу вашего ребенка, если вы также даете ребенку добавку витамина D.

Какие продукты и напитки следует ограничить или избегать во время грудного вскармливания?

Определенные продукты и напитки заслуживают осторожности, пока вы кормите грудью. Например:

  • Алкоголь. В грудном молоке нет алкоголя, который считается безопасным для ребенка. Если вы пьете, избегайте грудного вскармливания, пока алкоголь полностью не очистит ваше грудное молоко. Обычно это занимает от двух до трех часов для 12 унций (355 миллилитров) 5%-ного бензина. пиво, 5 унций (148 миллилитров) 11% вина или 1,5 унции (44 миллилитра) 40%-го спирта. ликер, в зависимости от вашего веса тела. Прежде чем пить алкоголь, подумайте о том, чтобы сцедить молоко, чтобы потом покормить ребенка.
  • Кофеин. Избегайте употребления более 2–3 чашек (от 16 до 24 унций) напитков с кофеином в день. Кофеин в вашем грудном молоке может взволновать вашего ребенка или нарушить его сон.
  • Рыба. Морепродукты могут быть отличным источником белка и омега-3 жирных кислот. Однако большинство морепродуктов содержат ртуть или другие загрязнители. Воздействие чрезмерного количества ртути через грудное молоко может представлять опасность для развивающейся нервной системы ребенка. Чтобы ограничить воздействие ртути на ребенка, избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути, включая рыбу-меч, королевскую макрель и кафельную рыбу.

Может ли моя диета вызвать у ребенка капризность или аллергическую реакцию?

Определенные продукты или напитки в вашем рационе могут вызвать у вашего ребенка раздражительность или аллергическую реакцию. Если ваш ребенок становится беспокойным или у него появляется сыпь, диарея или свистящее дыхание вскоре после кормления грудью, проконсультируйтесь с педиатром.

Если вы подозреваете, что что-то в вашем рационе может повлиять на вашего ребенка, воздержитесь от еды или питья в течение недели, чтобы увидеть, влияет ли это на поведение вашего ребенка.Избегание определенных продуктов, таких как чеснок, лук или капуста, может помочь.

Помните, что во время грудного вскармливания нет необходимости соблюдать специальную диету. Просто сосредоточьтесь на выборе здорового образа жизни, и вы и ваш ребенок будете пожинать плоды.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

фев. 25, 2022

Показать ссылки

  1. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 27 марта 2020 г.
  2. Лоуренс Р.А. и др. Материнское питание и добавки для матери и ребенка. В: Грудное вскармливание: Руководство для медицинских работников. 8-е изд. Эльзевир; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 20 апреля 2020 г.
  3. Hetzel Campbell S, et al. Питание в период лактации. В: Основная учебная программа по междисциплинарному уходу за лактацией.Джонс и Бартлетт Обучение. 2019.
  4. Хо Э. и др. Алкоголь и грудное вскармливание: Расчет времени до нулевого уровня в молоке. Биология новорожденного. 2001 г.; дои: 10.1159/000047146.
  5. Бьютт Н.Ф. Питание матери в период лактации. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 марта 2020 г.
  6. Диетические рекомендации для американцев на 2015–2020 гг. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.