Коммуникабельный значение слова википедия: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Что такое коммуникабельный определение кратко. Паттерны добродетелей

Коммуникабельность как качество личности – способность к установке контакта практически с любым человеком, соединения с его психикой, но при этом, не теряя себя, оставаясь при своих взглядах.



Несомненным гением коммуникабельности был первый в мире космонавт Юрий Гагарин. Одной обаятельной гагаринской улыбки было достаточно, чтобы растопить льды замкнутости и отчужденности любого человека. «Мы его не идеализируем, он действительно был необыкновенным человеком, — высказал общую позицию Борис Волынов на традиционной встрече «первопроходцев» в Звездном городке. — Веселый, находчивый, невероятно коммуникабельный, всегда нацеленный на победу». Шесть претендентов готовились на роль первого космонавта, но все были уверены, что полетит Гагарин. Космонавта Поповича спросил Карпов: «Как старший группы, как секретарь партийной организации, кого ты порекомендуешь?» Он ответил: «Евгений Анатольевич, я не знаю, что Вы ждете от меня, но я Вам скажу: первым должен быть Гагарин». Он засмеялся, пожал мне руку и говорит: «Молодец. Я думал, что ты скажешь: «Я полечу».

Когда после триумфального полета Юрий в возрасте 27 лет начал путешествие по странам и континентам, никто не сомневался, что он обезоружит президентов, королей и простых тружеников своей коммуникабельностью. Был такой случай на приеме у английской королевы. Юрий был приглашен на ланч. За столом они вдвоем, напротив друг друга. Юра рассказывал: «Столько столовых приборов лежит справа, слева, впереди, я и не знаю, за что взяться, решил повторять все, как делает королева». А она тоже сидит и смотрит на него. А потом Юра не выдержал, улыбнулся и говорит: «Ваше королевское величество, я простой летчик, каких у вас сотни. Меня не обучали, как и что надо делать за столом». Она засмеялась и сказала: «Мистер Гагарин, я родилась и воспитывалась в Букингемском дворце, но я тоже не знаю, как и что надо делать. Давайте будем кушать так, как кому удобно».

Спустя несколько лет после смерти Юрия Алексеевича один полковник ВВС решил посвататься к его вдове. Он приехал в Звездный городок с огромным букетом роз, но по дороге встретил одного из близких друзей Юрия Гагарина и рассказал ему о своих намерениях. Тот посадил «жениха» в машину и отправил на железнодорожную станцию, со словами: «Если не хочешь стать посмешищем, уматывай отсюда поскорей! Валя никогда больше не выйдет замуж, потому что второго Гагарина на свете нет». Так и произошло.

Читатель, наверняка, удивится, услышав, что на тонком плане в человеческой психике первоэлемент воды проявляется через коммуникабельность. Первоэлемент воды нельзя ассоциировать с морской или водопроводной водой. Это определенная сила, действующая в материальной Вселенной и отвечающая за возможность одному соединяться с другим. Вода подразумевает коммуникабельность, взаимоотношения. Без воды, как поётся в песне, «и ни туды, и ни сюды». Только она обеспечивает связь между всем и вся. Разорвав дольку пластилина на две части, мы легко можем соединить их в одно целое по одной простой причине: пластилин обладает способностью соединения, потому что в нём достаточно первоэлемента воды.

Существует тонкая вода, связанная с умственной деятельностью. У коммуникабельного человека с первоэлементом воды всё превосходно, поэтому он довольно просто устанавливает контакт с любым человеком. То есть на тонком плане он соединяется с умом другого человека, с его психикой. Иными словами, наличие такой способности – свидетельство, что контакт тонкого тела ума коммуникабельного человека с первоэлементом воды хороший. Если же у человека возникают затруднения в налаживании контактов с окружающими, значит, в его уме контакт с первоэлементом воды нарушен.

Коммуникабельный человек не теряет себя в общении, остаётся самим собой, но обладает способностью принимать мировоззрение другого человека. Это как раз и говорит о том, что первоэлемент воды в уме действует очень хорошо. Встретив замкнутого, подозрительного, нелюдимого и настороженного человека, можно смело ставить диагноз о плохом контакте его психики с первоэлементом воды.

Возникает вопрос: если у человека, допустим, мало первоэлемента воды от рождения, может ли он собственными усилиями изменить это? Безусловно, может. Махов А. В. предельно ясно ответил на этот вопрос: «… так как ум отвечает у нас за баланс первоэлементов в организме, то проблема то вся сводится не к первоэлементу, а к уму. Достаточно человеку начать работать над собой, а невозможность подойти к другому человеку связана всего с двумя качествами характера: первое – это достаточно сильная эгоистичность, то есть человеку очень важно, что о нём скажет другой – вот. А второе – это негативизм по отношению окружающим людям. В основном эти две вещи не позволяют человеку открыто общаться, то достаточно человеку понять, что вокруг его есть люди, у которых есть достоинства и достаточно оторваться от себя любимого и пытаться как-то настроится на то, чтобы сделать другим хорошо – всё. Понимаете? Как только человек свой ум настроит, контакт с первоэлементом воды в этот момент восстанавливается. Всё прекрасно, у человека возникает возможность общаться до тех пор, пока его ум таким образом настроен».

Коммуникабельный человек способен и склонен общаться с окружающими. Для него общение – это творческий процесс, дающий возможность найти общий язык с людьми разных вероисповеданий, национальностей, убеждений. Умея находить точки соприкосновения по самым сложным вопросам, коммуникабельность вырабатывает на их основе компромисс и путь для достижения успеха. Коммуникабельность проявляет гибкость в контактах, умеет активно слушать чужое мнение, обладает способностью и умением не растеряться при общении в сложных ситуациях, она освобождает от закомплексованности, замкнутости и непонятости, дарит «роскошь человеческого общения» с разными людьми.

Коммуникабельность умеет убеждать. Бомарше – знаменитый французский драматург, публицист был остроумным и коммуникабельным молодым человеком. Благодаря коммуникабельности перед ним открылись двери в высшее общество, он получил незначительную должность при дворе, где не преминул обзавестись полезными знакомствами. Удалось ему завоевать доверие и миллионера Дювернэ и даже превратиться в его младшего делового партнера. В его жизни было два скоротечных брака, и оба раза его женами становились богатые вдовушки. Все эти обстоятельства помогли Карону обзавестись солидным состоянием, из просто Карона превратиться в Пьера Карона де Бомарше (так называлась поместье его первой жены) и открыть тем самым новую веху в своей биографии. Удивительную активность и коммуникабельность Бомарше продемонстрировал в Испании, куда отправился в 1764 г. для защиты сестры, обесчещенной местным писателем. Он и в чужой стране сумел найти общий язык с высшим обществом, к нему благосклонно отнесся сам король.

Петр Ковалев 201 3 год

Наталья ерофеевская


При описании личных качеств в резюме принято указывать стандартные черты. Коммуникабельность встречается в каждой второй анкете
. При этом часть людей не понимают, что собой представляет навык либо попросту им не обладают. Работодателю достаточно задать несколько вопросов, чтобы понять обладаете ли вы коммуникативностью. Насколько важна эта черта для профессионального роста и общения с друзьями? Что такое коммуникабельность человека? — даем определение и рассматриваем признаки, выясняем, достоинство это или недостаток.

Что значит коммуникабельный человек?

В основе этого понятия лежит ответ на вопрос. Коммуникабельность – это умение находить общий язык с людьми
, вне зависимости от статуса и степени знакомства. Навык ценится на работе, так как такого человека отправляют на важные переговоры. Коммуникабельная личность проявляет себя и в компании. Такой человек выделяется интересным общением, жестикуляцией, умением подобрать тему разговора, истории им пересказываются интересно, живо и ярко — именно это означает коммуникабелен (коммуникативен) простыми словами.

Что значит коммуникабельный человек? В отличие от общительной личности, коммуникативные люди – это не просто хорошие рассказчики, с которыми весело поболтать в обеденный перерыв. Это образованный и с поставленной речью. Он не просто беседует, но и преследует определенную цель: успокоить недовольного клиента, склонить партнера к сделке, сократить сроки получения документов. Коммуникабельная личность знает, как провести переговоры и добиться результата
.

Как понять, коммуникативный человек твой собеседник или нет? Иногда для этого достаточно даже нескольких минут – такой человек получает истинное удовольствие от общения. Он легко подбирает слова, уверен в себе, по-своему харизматичен, легко находит темы для разговоров, независимо от того, с кем общается. Умение интересно и живо общаться не зависит от возраста
— это может быть коммуникабельная девушка или седовласый старец: беседа и с тем, и с другим будет не только приятна, но чаще всего и полезна, поскольку истинно коммуникативные люди далеки от пустой болтовни.

Прежде всего, это тот, кому общение доставляет удовольствие. Общительному человеку не важно, с кем общаться, ему интересен сам процесс. Для коммуникабельных людей характерна гибкость в контактах, способность и умение не растеряться при общении в разных ситуациях, уверенность в себе
, они легко приспосабливаются к новым условиям, умеют успешно проводить переговоры, стремятся к инициативности и лидерству в коллективе.

Коммуникабельность и коммуникативность: в чем разница?

Чаще всего, оба эти слова без задней мысли используются как синонимы
: коммуникабельный (коммуникативный) человек — умеющий общаться, «легкий» в беседе, знающий, что сказать и что спросить. На самом деле, если копнуть глубже в словообразование разница есть и весьма принципиальная:

«коммуникабельный»
всегда употребляется по отношению к человеку и является его положительной характеристикой — это способность личности налаживать контакты, общительность, приятная и легкая беседа;
«коммуникативный»
— имеет несколько другое значение слова, чем то, в котором обычно используется, и означает «имеющий отношение к передаче информации при помощи языка». Употребляется по отношению к умениям, навыкам, играм, упражнениям, даже танцам и музыке.

Коммуникативность бывает двух видов:

Письменная.
Умения человека, владеющего этим навыком, сводятся к составлению писем, заполнению официальных документов. При этом он не допускает орфографических ошибок, выражает мысли четко и по делу. Письменная коммуникабельность — это необходимое качество для секретарей, руководящих должностей.
Устная.
Секрет успешного собеседника заключается . Коммуникабельный человек обладает этим навыком в совершенстве. Плюс умеет повернуть разговор в нужном направлении и склонить собеседника к своей точке зрения. Беседа проходит в спокойном тоне, повышенные нотки и давление на оппонента недопустимы.

Коммуникабельному человеку присуще чувство такта, тонкий юмор, умение одеваться в соответствии с ситуацией. Он внимательно наблюдает за собеседником, считывает жесты. Не вступает в споры и не дает возмущению, гневу или раздражению взять верх.

Достоинства и недостатки коммуникабельности

Людей, обладающих коммуникативными навыками, с удовольствием берут на работу и продвигают по карьерной лестнице. Но, стоит понимать, что коммуникабельность граничит с другими навыками: , лидерством и инициативностью. Не все руководители готовы к такому активному поведению сотрудника. Поэтому возможны конфликты, вплоть до увольнения. Тем не менее, плюсов у коммуникативности значительно больше. Рассмотрим достоинства и недостатки коммуникабельности. Среди положительных сторон:

Умение общаться.
В понятие входит не пустая болтовня, а выслушивание человека, поддержание разговора. Люди пересекаются по схожим интересам. Коммуникабельный человек находит точки соприкосновения, развивая общие интересы. Таким образом, располагает собеседника к себе, чтобы затем без труда склонить его на свою сторону.
Спокойствие.
Несмотря на активность и резвость коммуникабельный человек располагает невозмутимостью. От него , суетливость, боязнь участвовать в переговорах. Людей притягивает спокойствие, доброжелательность и открытость, исходящая от коммуникативной личности.
Внимательность.
Такой человек первым отреагирует на приветствие, сгладит конфликт, подведет итоги встречи. С ним не возникнет неловких пауз и бесполезных переговоров. После общения с коммуникабельным человеком остается ощущение, что беседовал с хорошим знакомым.

Не стоит рассматривать коммуникабельного человека, как милого добряка. В нужной ситуации он способен проявить агрессию
, и проявляется это в виде злых или остроумных шуток. Правда, к резервному оружию прибегает редко, когда надо авторитарно заявить о своем решении.

Развитие коммуникабельности

Данный навык спасает во многих ситуациях и помогает проявить себя, как ценного сотрудника, но как развивать в себе общительность, развить и повысить коммуникабельность в работе? Коммуникативность не дается от природы.
Нельзя из угрюмого человека, не любящего общения, избегающего встреч со знакомыми людьми, за один день превратится в приятного собеседника. Для развития коммуникабельности следуйте таким рекомендациям:

Не избегайте общения
. Если увидели одноклассника или бывшего сослуживца в транспорте, то подойдите первым. Заговорите с ним, вспомните, как вместе учились, работали, поинтересуйтесь, чем он занимается сегодня. Не стесняйтесь подходить к незнакомым людям и спрашивать дорогу. Это первый шаг на пути к развитию общительности.
Не будьте занудой
. Готовясь к встрече с другом или партнером, многие люди наперед прогнозируют, как будет протекать беседа. Представляют, что придется беседовать на темы, которые не интересны. Не впадайте в занудство, как пройдет встреча зависит и от вас. Придите в хорошем настроении, заведите разговор первым, поверните беседу в нужное вам русло.
Подключите оптимизм
. Люди, тянутся к тем, кто выражает доброжелательность, улыбчив и приветлив. Вряд ли вам хочется общаться с человеком, у которого унылое лицо, и опущены плечи. помогает расположить людей и вызвать доверие.

Избегайте формальности
. Разнообразьте свою речь. Помимо банальных фраз «как дела», «что новенького» расскажите о себе. Собеседнику интересно узнать, чем вы живете, занимаетесь. Конечно, это не должна быть длинная речь на час. Сделайте ставку на краткость и четкость — это решит многие проблемы с коммуникабельностью. Однако, чрезмерно сухие ответы и фразы заставят собеседника думать, что разговор вам неинтересен.
Книги для развития коммуникабельности
(общительности) тоже будут полезны. Проигрывая в голове описанные в специальной литературе ситуации и моделируя их на собственное окружение, вполне можно из буки, про которого в глаза и за глаза говорят «какой некоммуникабельный!» превратиться ну пусть не в «своего парня», но в приятного собеседника как минимум.

Заключение

Быть коммуникабельным и компанейским многим хотелось бы, но, увы, не всем дано — отчасти это такое же качество личности, как темперамент и характер
. Но при желании или даже необходимости и самый нелюдимый и угрюмый человек может развить в себе умение общаться и расположенность к собеседнику. Коммуникабельность – это качество, которое выручает на работе, помогает продвинуться по служебной лестнице. В чистом виде навык редко встречается и многое в умении человека общаться в социуме зависит от его жизненного опыта, процесса становления как личности и даже детских воспоминаний и впечатлений.

У коммуникабельности есть и отрицательные черты: поскольку на человека влияют внешние обстоятельства и качества характера, то нередко так называемое «умение общаться» выливается в навязчивость или пустые разговоры. Чтобы достигнуть золотой середины и «удалить» с себя ярлык не коммуникабельной девушки (или юноши), придется работать над собой
, и тогда это необходимое для и приобретения уверенности качество доставит удовольствие не только вам, но и вашим собеседникам.

31 марта 2014, 14:34

О том, что быть коммуникабельным – хорошо и выгодно, знают все. Составляя резюме, мало кто забывает упомянуть, что он – коммуникабельный человек. Но что на самом деле представляет собой это качество и каков настоящий портрет его обладателя?

Что такое коммуникабельный человек

Коммуникабельный человек — это тот, кто владеет способностью установить контакт с окружающими, быстро адаптируясь в новой среде. «Поддающийся общению, сообщению» — вот что означает слово коммуникабельный, если перевести его с латинского «communicabilis».

Существует ошибочное мнение, что коммуникабельный человек — это экстраверт, любящий поболтать и рассказать о себе. Но так ли это? На самом деле в отличие от общительного говоруна и хорошего рассказчика коммуникабельного человека отличает неимоверная тактичность, грамотно поставленная речь, образованность и интеллигентность, толерантность, а также много других положительных качеств.

Как распознать коммуникабельного человека?

  • Он не говорит ради того, чтобы просто говорить, а преследует конкретную цель: переубедить партнера, найти компромисс с недовольным клиентом, повысить доверие и так далее.
  • Такая личность точно знает, как вести диалог, чтобы добиться результата.
  • Ему легко дается переход с одного стиля разговора к другому, он уверенно держит себя, имеет харизму, без проблем находят темы для общения.
  • С таким собеседником могут общаться люди любого возраста, сословия, национальности. С ним интересно проблемному подростку и преклонного возраста профессору.
  • Разговор с коммуникабельным человеком всегда полезен и интересен обеим сторонам, потому что качественно отличается от пустой болтовни говоруна.
  • Гибкость характера, сдержанность, быстрая адаптация к новым условиям, инициативность, лидерство – вот естественные черты коммуникабельной личности.
  • Для него любая беседа – это диалог, а не упоенный монолог. Ему всегда важна обратная связь.
  • Воспринимает общение как творческий процесс, импровизирует.
  • Готов без подготовки выступить перед большой аудиторией, находит тон и стилистику речи в соответствии с аудиторией.
  • Толерантен, космополитичен, избегает радикальности.
  • Контролирует внимание слушателей, создает комфортные условия для беседы.

Что значит быть коммуникабельным?

Этот вопрос однажды прозвучал во время занятия, посвященного культуре общения. Преподаватель спросил находящихся в аудитории слушателей: «Кто является примером коммуникабельного человека?
». Он разрешил назвать как реальную личность, так и литературного персонажа. Главное – вспомнить того, кто владеет умением общаться и легко контактировать с другими.

Желающих ответить нашлось много. Некоторые называли имена своих друзей, приводя в пример факты с их биографии. Иные вспоминали примеры некоммуникабельности, предлагая пойти от обратного.

Но самым интересным оказался ответ решительной ученицы: «Дерсу Узала. Коммуникабельный – это качество, которое отлично характеризует героя
».

Присутствующие застыли в недоумении
, ведь как героя книги Арсеньева «Дерсу Узала» можно назвать общительным, если он, будучи нанайцем и прожив всю жизнь в глухой тайге, практически не видел людей? А что уже говорить об его речевых навыках?

Сверстники подумали, что их одноклассница пошутила, а лектор озадаченно спросил: «Почему вы так считаете? Объясните нам
».

Девушка ответила, что этот литературный герой научился «читать тайгу», то есть умел распознавать следы зверей и предугадывать погоду, знал свойства всех растений. Он был уверен, что все живые существа, включая растения и животных, умеют разговаривать.

Она продолжила дальше, приводя аргументы из его жизни: «Он сумел померить песней поссорившихся военнослужащих, его уважали везде, где бы он ни появлялся. Старому нанайцу удавалось расположить к себе, не промолвив ни единого слова. А кто из нас может похвалиться подобным достижением?
»

Слушатели молча согласились с доводами. А лектор понял, что эту тему его ученики освоили на «отлично».

Преимущества коммуникабельности

Коммуникабельность придает уверенности в себе. Человек, обладающий характерными навыками, готов контролировать ситуацию и стать лидером в новом коллективе. Эти же навыки помогают читать партнера, видя его явные и скрытые мотивы поведения.

Обладая этой чертой, мы можем обратить внимание аудитории и донести к ней нужную информацию, что является инструментом достижения собственных целей.

Коммуникабельный человек легко налаживает сотрудничество между двух сторон.
В этом случае навыки используются не для того, чтобы отстоять свое, а для создания взаимовыгодного диалога, нахождения компромисса. Искусство состоит в том, чтобы умело и грамотно соединить личные цели с целями партнера.

Навыки эффективного общения бесценны во время переговоров – как коммерческих так и дипломатических. Основная задача таких встреч – найти компромисс, оставаясь при своих интересах и целях.

Умение быстро разрешить конфликт
– ещё одно преимущество мастера эффективного общения, Важно точно поставить вопрос, сформулировать проблему, предложить варианты ее разрешения. Именно этого умения не хватало двум народам – тупоконечникам и остроконечникам, с которыми встретился Гулливер во время приключений в произведении Джонатана Свифта.

Как стать коммуникабельным человеком

Держать равновесие

Спокойные, уверенные в себе и дружелюбные люди всегда располагают к себе. Следует избегать заискивания, спешки, дрожания в голосе, а также обращать внимание на невербальные способы общения, которые выдают волнение или, наоборот, убеждают в силе и стойкости. Непринужденная поза, взгляд в глаза, ровные тон и голос не только обращают внимание аудитории, но и заставляют ее уважительно относиться к говорящему.

Не спешить

Встречая человека «по одежке», не стоит формировать о нём свое мнение. Бывает, что выводы, сделанные о собеседнике в первые часы общения, совершенно не соответствует действительности. Создав образ человека в своей голове, мы интуитивно вырабатываем тактику общения и модель поведения с ним. Ошибка может дорогого стоить. Лучше стараться в любом человеке искать только положительные стороны.

Слушать, не теряя контакта

Важно, чтобы собеседник ощущал внимание к себе, чувствовал, что его слушают. Убедить в этом можно, если большую часть разговора смотреть в глаза, выражать эмоции от услышанного, задавать логичные вопросы, не перебивать.

Не оценивать

Следует избегать критической оценки чужих реплик. Когда мы сомневаемся в компетентности человека или в правдивости его слов, адресант закрывается и становится недоступен для качественного диалога. В итоге теряют оба, так как эффективные коммуникации не произошло.

Проявлять инициативу

Коммуникабельный человек должен выработать привычку улыбаться собеседнику, начинать разговор и здороваться первым. Став инициатором беседы, он имеет право вести ее и быть ответственным за исход диалога. Собеседник подсознательно понимает это и проявляет уступчивость.

Работать над собой

Чтобы не стоять на месте, нужно пополнять словарный запас и расширять кругозор. Это происходит, когда мы занимаемся саморазвитием, читаем литературу, изучаем тенденции в разных отраслях. Информация, которую мы подчерпнем, поможет вести беседу естественно и непринужденно.

Мы подробно рассказали о том, кто такой коммуникабельный человек и какими качествами он обладает. Коммуникабельность имеет много преимуществ. Но чтобы овладеть искусством качественного общения с окружающим миром, стоит приложить усилия. Наши советы подскажут, в каком направлении двигаться.

Коммуникабельность в наше время является очень важным и нужным личностным качеством, так как способность быстро находить общий язык с людьми и налаживать контакты необходима как в личной жизни, так и работе. В объявлениях о приеме на работу нередко можно встретить такое требование к соискателю, особенно если компания ищет менеджера по продажам, менеджера по персоналу, по связям с общественностью и т.д.

Коммуникабельность — что это значит?

Для тех, кто хочет знать, что означает коммуникабельность, стоит вспомнить о людях, которые наверняка есть в жизни каждого из нас. Друзья юности или коллеги по работе, которые для каждого могут найти нужные слова и настроиться как на волну маленького ребенка, так и взрослого пожилого человека. У них всегда найдется какая-нибудь история или байка к месту, они могут легко направить нить беседы в положительное русло, если почувствуют, что назревает . Коммуникабельный человек открыт миру, он дружелюбен и приятен в общении.

  1. Коммуникабельность можно назвать общительностью или контактностью, если речь идет о неформальном разговоре. «Душа компании» — так говорят про таких людей.
  2. В деловых переговорах употребляется уже сам термин «коммуникабельность», которая помогает человеку находить компромиссы и договариваться с нужными людьми.
  3. В дипломатии это просто незаменимое качество, ведь без него успех на этом поприще невозможен.
  4. Теле- и радиоведущие, конферансье, ди-джеи и прочие – люди коммуникабельные, способные увлечь за собой и зажечь публику.
  5. Социальные сети открывают огромные возможности для таких общительных людей, особенно если у них имеется творческий потенциал.

Как развить в себе коммуникабельность?

Надо сразу сказать, что не всякого человека, жаждущего общения, можно назвать коммуникабельным. Утомительного зануду можно считать общительным? А скандалиста, только и выискивающего повод для перебранки? Некоторые настолько словоохотливы, что просто не дают вставить и слова. Она настолько поглощены бесполезной болтовней, что и сами не замечают, как впустую тратят время своего собеседника. Бывает и так, что немногословный и замкнутый человек раскрывается в какой-то определенной ситуации, когда чувствует, что вступил на свое «поле», и тема разговора для него чрезвычайно интересна и знакома. Формировать у себя коммуникабельность можно и нужно и прежде всего следует стараться быть непредубежденным в отношении чужих взглядов.

Проявляя интерес к людям, стараясь осознать их желания, чувства и , необходимо понимать, что они имеют право свободно выражать свои взгляды и быть готовым признать их концепцию. Очень важно расширять свой кругозор, много читать и заниматься самообразованием. Это позволит повысить уверенность в себе, ведь подкованный во многих вопросах человек уже не будет бояться общения, он сможет ответить на вопросы и при необходимости что-то переспросить или уточнить. Если вы хотите знать, как можно повысить свою коммуникабельность, постарайтесь получать от общения удовольствие. Выражайте заинтересованность обсуждаемой темой, не только говорите, но и слушайте.

Недопустимо рассеянно соглашаться, ведь вы тем самым можете обидеть собеседника, но и вступая с ним в спор, отстаивая свою точку зрения, также щадите чувства оппонента. А верным помощником вам станет юмор: он всегда поможет разрядить обстановку и расположить собеседников к себе. Подавайте своим детям положительный пример дружелюбия и открытости, и они пойдут по вашим стопам, став коммуникабельными людьми.

Коммуникабельный человек. Коммуникабельность

Под вопросом «Как развить коммуникабельность?» люди обычно понимают ответ: следует научиться общаться. И это правильно. Но коммуникация – это не только общение; в первую очередь — это обмен информацией. Поэтому коммуникабельный человек — общительный человек, способный качественно передавать и получать информацию. Далеко не все люди коммуникабельны от природы, но этот навык, при желании, нарабатывается.

Для того, чтобы развить качества коммуникабельного человека, нужно сделать несколько важных шагов и освоить несколько навыков.

Какой он, коммуникабельный человек. Как развить коммуникабельность и умение общаться

  1. Коммуникабельный человек должен обладать большим словарным запасом
    . Известно, что людям с небольшим словарным запасом тяжело общаться, тяжело выражать свои мысли, потому что отсутствуют инструменты для этого – слова. Кроме того, если вы общительный человек, но с ограниченным запасом слов, вас вполне можно считать разговорчивым, но к коммуникабельности это не имеет отношения. О таких людях говорят: «Много слов – мало информации».

Для того, чтобы увеличить количество слов, которые вы не просто знаете, но и активно используете в своей речи, необходимо много читать. Если встречается какое-либо незнакомое слово, узнавайте его значение и старайтесь не только запомнить, но и употребить его в своей речи.

  1. Многие люди умеют размышлять, имеют достаточно высокий уровень интеллекта, но у них возникает следующая трудность – им тяжело выражать свои мысли, поэтому тяжело общаться. Что делать в этом случае? Нужно научиться выстраивать мысли в связную речь
    . Устная речь отличается от письменной, мы можем очень хорошо писать и при этом очень плохо говорить.

Наша задача заключается в том, чтобы раскрыть именно устную речь. Поэтому для тренировки можно читать короткие тексты и пересказывать их вслух. Можно просто пересказывать разные тексты, а можно пересказывать один и тот же текст, но каждый раз по-разному. Это дает возможность, с одной стороны, увеличить словарный запас, а с другой стороны, наработать навык устной речи. Одним из достаточно простых и распространенных типов текстов, которые можно брать для пересказа, являются анекдоты. Можно также использовать сказки или притчи.

  1. Очень важным качеством для развития коммуникабельности является храбрость в общении
    . Иногда мы стесняемся, иногда нам тяжело разговориться с незнакомым человеком. Для того, чтобы появилась храбрость и непринужденность, необходимо преодолеть страх общения с незнакомыми людьми.

Постарайтесь найти повод или тему, на которую можно поговорить с кем-то в маршрутном такси, у кассы в супермаркете или просто на улице. Постарайтесь разговорить собеседника. Такое упражнение можно сделать для того, чтобы проверить, насколько вам легко удается первым начать разговор. Если для вас это не проблема, значит, тренироваться не нужно. Если вступить в разговор с незнакомцем трудно и вы чувствуете, что есть страх общения, тогда нужно тренироваться.

Есть множество приемов, с помощью которых можно показать человеку, что вы его слушаете и он вам интересен. Один из таких приемов называется парафраз, или умение повторить последнюю фразу собеседника иными словами. Этот и некоторые другие простые приемы показывают, что вы с человеком на одной волне, что вы слышите то, что он говорит. Очевидной ошибкой многих людей является ситуация, когда они, вместо того, чтобы слушать, затевают монолог и не дают ничего сказать своему собеседнику.

Диалог предполагает умение поддерживать разговор, то есть, развивать тему, начатую другим участником беседы, умение поддерживать интерес у собеседника, умение стимулировать его раскрыть эту тему еще глубже.

  1. Еще одним важным условием, как продолжение предыдущего пункта, является умение сопереживать другому человеку. В психологии это называется эмпатией. Дело в том, что в разговоре выражаются не только слова, но также чувства и эмоции. Настоящий собеседник всегда эмпатирует, то есть, присоединяется к говорящему, воспринимает и отражает его переживания, что также способствует дальнейшему развитию общения.
  2. Кроме всего вышеперечисленного, важно развивать находчивость в общении и умение управлять вниманием
    собеседника. Если вы научитесь делать это, то с помощью своей речи вы будете интриговать, вы будете говорить не сухими фактами, а преподносить их в интересной форме. Умение управлять вниманием является обязательным навыком хорошего коммуникатора.
  3. И последним пунктом, о котором хотелось бы сказать, является умение создавать хорошее впечатление
    о себе, чтобы собеседник хотел вернуться к общению с вами. Для этого необходимо иметь аккуратный и ухоженный внешний вид, вести себя ненавязчиво и, в то же время, не следует быть слишком сдержанным или зажатым. Чувствуйте себя свободно и непринужденно.

Коммуника́бельность
(новолат. соединимый, сообщающийся) — способность к общению, к установке связей, контактов, общительность; совместимость (способность к совм. работе) разнотипных систем передачи информации.

В Викисловаре есть статья «коммуникабельность»

В психологии общения — умение налаживать контакты, способность к конструктивному и взаимообогащающему общению с другими людьми. Коммуникабельность является одним из определяющих навыков успешного социального взаимодействия, затрагивающим как профессиональные, так и личные отношения. Коммуникабельность является одним из важнейших личных качеств в профессиях, предусматривающих активное общение с другими людьми, такими как, например, менеджер по продажам, менеджер по связям с общественностью, менеджер по персоналу.

Одна из черт успешного взаимодействия — это непредубежденность в отношении чужих взглядов. Согласно Тесвальду и Пуну (Tjosvold и Poon), непредубежденность это психологическая концепция, согласно которой люди рассматривают взгляды и знания других людей, «при этом понимая, что другие должны быть свободны в выражении их взглядов, и что значение знаний других людей должно быть признано». Непредубежденность может принимать различные формы. Существуют аргументы, согласно которым учителя в школах должны больше акцентировать внимание на непредубежденном отношении к науке, нежели на одном только релятивизме, потому что релятивизм — не единственный подход, принятый в научном сообществе.

Непредубежденность, как правило, считается важным личным атрибутом для эффективного участия человека в топ-менеджменте и других рабочих группах.

Коммуникабельный человек — это тот, кто умеет слушать

Деловую удачу в наше время часто обозначают словом «срослось». В том смысле, что какие-то элементы бизнес-идеи соединились между собой, образовав стройную и работоспособную схему, позволяющую извлекать из нее пользу.

При этом все не раз замечали, что у какого-то человека все «срастается» намного чаще, чем у других. И вроде бы ничего такого особенного не говорит, и приемов хитроумных не применяет, а вот удача сопутствует, и те, с кем ведет он переговоры, ему улыбаются, начальство к нему благоволит, коллеги симпатизируют, и представители противоположного пола вниманием не обходят. Можно, конечно, объяснить такие результаты личными способностями и даже талантом. Но лучше присмотреться к этому гению и понять, чем же он всех берет.

Наука о том, как стать коммуникабельным человеком, давно перестала быть доступной только разведчикам-нелегалам. Способность к быстрому налаживанию хороших отношений может быть и врожденной, но чаще всего является результатом труда и усилий по самосовершенствованию. На самом деле это не так уж сложно, хотя и требует на определенном этапе некоторых усилий по преодолению психологических барьеров.

Пройти тест на коммуникабельность можно самостоятельно, не обращаясь к профессиональному тренеру-психологу. Для этого достаточно просто попытаться заговорить с незнакомым человеком и не смущаться, если с первого раза это получится не очень удачно. Напротив, так даже лучше, можно проанализировать собственные ошибки и, вооружившись опытом, продолжить работу над собой.

Коммуникабельный человек — это тот, кто уверен в себе, но ни в коем случае не нагл. Понятия эти отличаются так же, как улыбка и кривая ухмылка. При этом вовсе не обязательно по совету американских психотерапевтов постоянно скалить зубы, у нас это не принято. Улыбаться нужно к месту, от частого употребления все девальвируется. Искренняя улыбка является следствием внутреннего лада и спокойной уверенности в собственных силах, и ее никогда не сможет заменить приклеенная мимическая картинка.

Есть и другие признаки, которыми отличается коммуникабельный человек. Это в первую очередь умение сказать что-то приятное. Опять же, речь идет не о льстивости или подобострастии, а о выражении искреннего удовольствия от общения с собеседником. Если же видно, что хозяин вечера сам собой недоволен, то лучше промолчать или деликатно выразить сочувствие, иногда просто дружеским жестом, чем городить неуместные комплименты, которые могут быть приняты за сарказм.

Всем известно, что коммуникабельный человек — это тот, кто за словом в карман не лезет. Умение кратко, но емко излагать свои мысли — это тоже талант, то есть малая часть способностей, помноженная на большой труд. Чтобы обладать хорошим словарным запасом, нужно много читать. Да, сейчас это не модно, но зато очень полезно. К тому же и тем для разговоров появится значительно больше, не считая того, что чтение на самом деле – большое удовольствие.

Но бывает, что и говорить кто-то умеет, но настолько упивается собственным красноречием, что этим начинает всерьез раздражать своих собеседников. А ведь умение слушать иногда бывает важнее самых красивых слов, каждый по-настоящему коммуникабельный человек это знает.

Что значит коммуникабельным

Вова ежов

умение налаживать контакты, способность к конструктивному и взаимообогащающему общению с другими людьми. Коммуникабельность является одним из определяющих навыков успешного социального взаимодействия, затрагивающим как профессиональные, так и личные отношения. Коммуникабельность является одним из важнейших личных качеств в профессиях, предусматривающих активное общение с другими людьми, такими как, например, менеджер по продажам, менеджер по связям с общественностью, менеджер по персоналу

Sнежн@я kоролев@

Коммуникабельность (от латинского «communicatio» — контакт, связь) — способность людей устанавливать деловые контакты, связи, отношения.
Коммуникабельность – готовность и умение легко устанавливать, поддерживать и сохранять позитивные контакты в общении и взаимодействии с окружающими.
Коммуникабельность – это умение находить общий язык с людьми различных взглядов, убеждений, национальностей.
Коммуникабельность – это талант понимания окружающих людей, убедительность речи и острота мысли.
Коммуникабельность – это умение находить точки соприкосновения по самым сложным вопросам и на их основе вырабатывать компромисс.
Коммуникабельность – это качество характера, помогающее обогатить и личную жизнь, и деловые контакты.
Коммуникабельность – это широкий кругозор и умение им пользоваться плюс большое личное обаяние человека.
Коммуникабельность – это талант искренности общения.

Что конкретно означает слово коммуникабельность?

Коммуникабельность (от слов «коммуна» — общий, общественный, и «кабель» — проводящий) — способность к коммуникации, чем она выше, тем с большим количеством людей способен человек начать разговор, найти подход к определенному индивидууму.. .
А вот Александр Марков говорит скорее о эрудиции…

Ласточка2008

Коммуникабельность

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

КоммуникаL9;бельность (позднелат. — соединимый, сообщающийся) — способность к установке связей.

Под коммуникабельностью можно подразумевать как способность к установке связей между людьми (дружеских, деловых) , так и между разнотипными системами передачи информации (в электросвязи — аналоговых и дискретных) .

В психологии общения — умение налаживать контакты, способность к конструктивному и взаимообогащающему общению с другими людьми. Коммуникабельность является одним из определяющих навыков успешного социального взаимодействия, затрагивающим как профессиональные, так и личные отношения. Коммуникабельность является одним из важнейших личных качеств в профессиях, предусматривающих активное общение с другими людьми, такими как, например, менеджер по продажам, менеджер по связям с общественностью, менеджер по персоналу.

Многие люди, составляю резюме, застревают на пункте «личные качества». Что писать? Вот тут и вспоминаются разные стрессоустойчивости, исполнительности, легкообучаемости и коммуникабельности. Но мало кто вникает в значение этих слов. Что такое, например, коммуникабельность?

В словаре говорится, что это способность человека к коммуникации, установлению связей и контактов. Это значит, что необходимо не просто постоянно разговаривать, но еще и уметь в письменной и устной форме выстроить конструктивный диалог с любым человеком. Когда пишете резюме, помните, что это не обычное панибратское общение.

Чтобы достичь успеха, практически каждый человек должен быть коммуникабельным. Для некоторых это даже является частью профессиональных компетенций. Эйчары, менеджеры по продажам, специалисты по пиару, работники сферы услуг просто обязаны уметь быстро находить общий язык и настраиваться на одну волну с разными людьми.

Обычно кадровики мало обращают внимание на список личных качеств, но если он будет отсутствовать в резюме, то это может насторожить работодателя. Поэтому постарайтесь без фанатизма указать ваши положительные качества, а также те, которые необходимы в желаемой профессии. Возможно, подтверждение написанного потом будет проверено на собеседовании.

О коммуникабельности соискателя говорят его результаты и опыт работы. Конечно, не получится продвинуться по карьерной лестнице, если у вас клиентоориентированная профессия, а вы необщительный человек.

Есть два вида коммуникабельности: письменная и устная.

Устная коммуникабельность

Наличие такого вида коммуникабельности работодатели проверяют на личном собеседовании или в процессе телефонного интервью. Есть несколько критериев, по которым оценивается этот вид.

Умение четко излагать свои мысли.
Человека, который обладает навыками устной коммуникабельности, в первую очередь характеризует структурированность и логичность речи. Для этого соискателям часто задаются вопросы, на которые надо давать развернутые ответы, а не «вода». Вы не должны говорить без остановки, лучше действуйте по принципу «краткость – сестра таланта».

Адекватность.
Кадровые консультанты считают, что оценить личность кандидата можно с помощью адекватного и критичного отношения к окружающим и к себе. Если вы с первых минут переходите на «ты» и начинаете панибратски общаться, то это говорит не о том, что вы коммуникабельный человек, а о том, что у вас нет навыков профессионального общения.

Умение
слушать.
Конструктивно вести беседу не смогут те собеседники, которые не слышат и не слушают друг друга. Вы не сможете прийти к взаимопониманию с собеседником, если будете постоянно говорить и не внимать просьбам и замечаниям оппонента.

Умение расположить к себе собеседника.
Коммуникабельный человек хорошо владеет своим голосом и собой, может в процессе общения расположить к себе человека. У него есть несколько психологических приемов, с помощью которых он может удерживать внимание собеседника и распознавать его реакцию на все вопросы только по интонации человека.

Письменная коммуникабельность

Такой вид коммуникации проверяется по резюме и сопроводительному письму. Работодатели обращают внимание на стилистические и грамматические ошибки, особенно, если соискатель устраивается на ответственную должность. Эйчару будет неинтересен человек, который хоть и коммуникабельный, но безграмотный.

Второй показатель – это насколько четко и структурировано составлено резюме, как описал функциональные обязанности, задачи и достижения. Избегайте деталей, так как работодатель может подумать, что вы не умеете выделять важные моменты в своей карьере.

Коммуникабельность – очень полезное свойство человека, которое помогает ему не только в общении с другими людьми, но и в достижении успешной жизни. Данная статья расскажет о сути коммуникабельности и о том, как можно ее развить.

Суть коммуникабельности

Что такое коммуникабельность? Многие задаются таким вопросом. На самом деле, коммуникабельность – ключ к успешной жизни. Простыми словами, коммуникабельность – свойство человека находить общий язык с другими людьми. Коммуникабельные люди легко идут на контакт с незнакомцами, им легко поддержать разговор и быть инициатором беседы.

Исходя из свойств коммуникабельного человека, ему бывает легче в жизни. Имея много знакомых и друзей, людям легче продвигаться в жизни, как по личной, так и карьерной лестнице. Коммуникабельные и при этом харизматичные люди привлекают к себе внимание людей в позитивном ключе. Если человек при всем этом образован – ему нет цены.

Как развить коммуникабельность

Многие психологи предполагают, что в осознанном возрасте развить коммуникабельность довольно трудно, или почти невозможно. Они полагают, что коммуникабельность – это качество, которое приписывается человеку с малых лет, при общении с такими же маленькими людьми как он. Поэтому они советуют приучать детей к общению с другими людьми с малых лет. Для этого необходимо почаще гулять с ними в общественных местах, парках и вообще, создавать все условия для того, что бы он общался со сверстниками.

Несмотря на это, есть несколько основных методов для развития коммуникабельности у взрослого человека:

  • Чтение.
    Коммуникабельный человек должен уметь находить контакт с любым. Чтобы добиться этого, нужно быть всесторонне развитым. Именно для этого так необходимо читать. Читайте не только художественную литературу, но и всякие познавательные статьи. Следите за тенденциями чтобы не отставать от времени и всегда быть в курсе дела. Это поможет вам сформировать свое личное мнение в конкретных вопросах.
  • Избавление от комплексов.
    Многие люди асоциальны именно из-за своих комплексов. Комплексы сковывают их и заставляют бояться общения с другими людьми. Чтобы избавиться от комплексов в первую очередь нужно определить их. Сядьте, подумайте о том, что вам не нравится в себе и постарайтесь избавиться от этого. Когда вы станете душевно свободным, идти на контакт с другими людьми станет намного проще.
  • Инициатива.
    Проявляйте инициативу в общении. Если вам что-то интересно – спрашивайте. Не ждите пока человек первым начнет говорить.

Коммуникабельность и бизнес

Коммуникабельность при ведении предпринимательской деятельности – залог успеха. Если вы будете поддерживать не только деловые, но и дружеские отношения со своими партнерами или клиентами, вы сами не заметите, как ваши продажи начнут расти. Рассмотрим такой пример: К вам в офис пришел человек, желающий совершить покупку. Если вы проявите свою коммуникабельности и охотно поможете ему советами, он не останется равнодушным. Клиент будет под впечатлением от общения с вами и, конечно, расскажет об этом своим друзьям и знакомым. Они же, в свою очередь, тоже захотят посетить ваш офис или совершить покупку.

Все вышеупомянутое подчеркивает важность коммуникабельности в обычной и деловой жизни. Помните об этом и вы никогда об этом не пожалеете. Развиваться никогда не поздно.

Совместимость, общительность, контактность, легкость. Ant. замкнутость, стеснительность Словарь русских синонимов. коммуникабельность см. общительность Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М … Словарь синонимов

Способность человека к коммуникации, установлению контактов и связей. По английски: Communicabilis Синонимы: Общительность См. также: Личностные качества персонала Человеческое общение Финансовый словарь Финам … Финансовый словарь

— (от позднелат. communicabilis соединимый сообщающийся),1) совместимость (способность к совместной работе) разнотипных систем передачи информации.2) Способность к общению, общительность … Большой Энциклопедический словарь

— (от лат. communicatio контакт) способность людей устанавливать деловые контакты, связи, отношения. Райзберг Б.А., Лозовский Л.Ш., Стародубцева Е.Б.. Современный экономический словарь. 2 е изд., испр. М.: ИНФРА М. 479 с.. 1999 … Экономический словарь

КОММУНИКАБЕЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна. Такой, с к рым легко общаться, иметь дело, устанавливать контакты. К. характер. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

— (от лат. communicabilis соединимый, сообщающийся) англ. communicability; нем. Kommunikabilitat. 1. Способность, склонность k общению, установлению контактов, связей. 2. Совместимость, возможность совместной работы, проживания и т. д. см.… … Энциклопедия социологии

КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ
— (от фр. communiqué – сообщать, передавать). Социально психологическая черта личности, способность к общению с другими людьми … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

Communicabilis Общительность, способность человека к коммуникации, установлению контактов и связей Словарь бизнес терминов. Академик.ру. 2001 … Словарь бизнес-терминов

КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ
— (от лат. communicatio контакт, связь) способность человека устанавливать деловые контакты, связи, отношения … Юридическая энциклопедия

— (от позднелат. communicabilis соединимый, сообщающийся), 1) совместимость (способность к совместно работе) разнотипных систем передачи информации. 2) Способность к общению, общительность. * * * КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ (от позднелат … Энциклопедический словарь

Книги

  • Коммуникация и коммуникабельность , Элизабет Мерманн. Что такое успешная профессиональная коммуникация? Как этого добиться? Элизабет Мерманн показывает на конкретных примерах негласные правила успешного взаимодействия, которые значительно…
  • Коммуникация и коммуникабельность. Практические рекомендации для открытой коммуникации , Элизабет Мерманн. Книга Элизабет Мерманн `Коммуникация и коммуникабельность` рассматривает важную тему — открытую коммуникацию как инструмент решения профессиональных задач и поведения в определенных жизненных…

Что такое коммуникабельная личность. Коммуникабельный человек

Способность людей к общению заключена в понятии коммуникабельности.

Коммуникабельность

В нашем лексиконе в последнее время активно набирают обороты слова, заимствованные из разных языков, в их числе — понятие «коммуникабельность». Что такое на самом деле представляет собой этот термин? Заимствован он из латинского языка. Communication обозначает «соединимый, сообщающийся, связь», то есть умение контактировать с окружающими.

Процесс развития коммуникабельности

Еще с рождения каждый человек наделяется определенными способностями. Одной из основных, дающих возможность человеку комфортно взаимодействовать в социуме, является коммуникабельность. Что такое должен сделать человек, чтобы найти общий язык с людьми? Ведь для этого не нужно быть полиглотом, читать немыслимо много литературы. Все-таки эта способность связана не только с нравственно-этическими качествами личности, но и с физиологической составляющей и отчасти присуща каждому с момента рождения. В зависимости от различных психологических особенностей, люди по-разному взаимодействуют друг с другом.

Так как с момента рождения человек находится в социуме, то важным аспектом его жизнедеятельности является общение. Коммуникабельность с первых дней жизни развивается с помощью ближайшего окружения. В семье, на примере поведения своих родителей, ребенок учится взаимодействовать. Далее к этому процессу подключаются детский сад, школа, друзья, работа и т.д.

Заполняя анкету при поступлении на работу или описывая характер человека, стало актуальным в описании личностных характеристик указывать такие качества, как ответственность, коммуникабельность. Особенно в сфере обслуживания и продаж, где приходится много общаться с клиентами. Определение «коммуникабельность» что такое означает с точки зрения работодателя?

С точки зрения бизнеса эта черта характера должна быть направлена на результат. То есть необходимо при помощи своих коммуникативных качеств заинтересовать определенного контрагента, установить с ним прочные партнерские отношения или заключить выгодный контракт. Понятие «коммуникабельность» — что такое определение значит для обычного человека? Самым простым и понятным объяснением является то, что это слово означает умение общаться.

Проблемы коммуникабельности

Кому-то процесс взаимодействия с окружающими дается легко, а кому-то приходится с большим трудом налаживать контакты. Существует достаточное количество причин, по которым один человек легко и непринужденно чувствует себя в незнакомой компании, а другой всячески избегает общения. Иногда он по природе является достаточно робким или попросту не владеет темой разговора, поэтому предпочитает отмалчиваться. Другим может помешать в общении обыкновенная невоспитанность.

Типы коммуникаций

Основной целью общения является передача информации.

В зависимости от характеристики, можно выделить следующие типы коммуникабельности:

  • Доминантный. Такой превосходящий тип оказывает постоянное давление на собеседника. Это выражается не только громким голосом, но и постоянным перебиванием, жесткой манерой общения, вхождением в личное пространство собеседника. Преимуществом данного типа является отличное ораторское мастерство и способность быстро реагировать и принимать решения в разных ситуациях.
  • Интровертный является антиподом доминантному. Данному типу коммуникации свойственны: смущение, тихий голос, чрезмерная уступчивость.
  • Мобильный тип легко и быстро включается в беседу и также выключается из нее. Иногда может заканчивать фразу, если ему покажется, что собеседник очень медленно формулирует свою мысль.
  • Для ригидного типа процесс коммуникации осложняется тем, что ему необходимо время, чтобы настроиться для беседы. Такие собеседники с педантичной точностью формулируют свои мысли.

Характеристики коммуникабельности

Для общительного человека характерны следующие качества:

Как развивать коммуникабельность

Развитие коммуникабельности — достаточно важный процесс, в котором необходимо помнить следующее:

Общение помогает найти различные темы для разговора с любым человеком, в любом месте, в любой компании.

В данной статье мы разобрали качества коммуникабельности, основные ее характеристики, типы, выявили проблемы общения и т.д.

Данное понятие можно охарактеризовать, используя различные методы и способы подхода к изучению. Важным является развитие коммуникабельности, потому что именно оно способствует продвижению человека к вершине успеха.

Коммуникабельность – очень полезное свойство человека, которое помогает ему не только в общении с другими людьми, но и в достижении успешной жизни. Данная статья расскажет о сути коммуникабельности и о том, как можно ее развить.

Суть коммуникабельности

Что такое коммуникабельность? Многие задаются таким вопросом. На самом деле, коммуникабельность – ключ к успешной жизни. Простыми словами, коммуникабельность – свойство человека находить общий язык с другими людьми. Коммуникабельные люди легко идут на контакт с незнакомцами, им легко поддержать разговор и быть инициатором беседы.

Исходя из свойств коммуникабельного человека, ему бывает легче в жизни. Имея много знакомых и друзей, людям легче продвигаться в жизни, как по личной, так и карьерной лестнице. Коммуникабельные и при этом харизматичные люди привлекают к себе внимание людей в позитивном ключе. Если человек при всем этом образован – ему нет цены.

Как развить коммуникабельность

Многие психологи предполагают, что в осознанном возрасте развить коммуникабельность довольно трудно, или почти невозможно. Они полагают, что коммуникабельность – это качество, которое приписывается человеку с малых лет, при общении с такими же маленькими людьми как он. Поэтому они советуют приучать детей к общению с другими людьми с малых лет. Для этого необходимо почаще гулять с ними в общественных местах, парках и вообще, создавать все условия для того, что бы он общался со сверстниками.

Несмотря на это, есть несколько основных методов для развития коммуникабельности у взрослого человека:

  • Чтение.
    Коммуникабельный человек должен уметь находить контакт с любым. Чтобы добиться этого, нужно быть всесторонне развитым. Именно для этого так необходимо читать. Читайте не только художественную литературу, но и всякие познавательные статьи. Следите за тенденциями чтобы не отставать от времени и всегда быть в курсе дела. Это поможет вам сформировать свое личное мнение в конкретных вопросах.
  • Избавление от комплексов.
    Многие люди асоциальны именно из-за своих комплексов. Комплексы сковывают их и заставляют бояться общения с другими людьми. Чтобы избавиться от комплексов в первую очередь нужно определить их. Сядьте, подумайте о том, что вам не нравится в себе и постарайтесь избавиться от этого. Когда вы станете душевно свободным, идти на контакт с другими людьми станет намного проще.
  • Инициатива.
    Проявляйте инициативу в общении. Если вам что-то интересно – спрашивайте. Не ждите пока человек первым начнет говорить.

Коммуникабельность и бизнес

Коммуникабельность при ведении предпринимательской деятельности – залог успеха. Если вы будете поддерживать не только деловые, но и дружеские отношения со своими партнерами или клиентами, вы сами не заметите, как ваши продажи начнут расти. Рассмотрим такой пример: К вам в офис пришел человек, желающий совершить покупку. Если вы проявите свою коммуникабельности и охотно поможете ему советами, он не останется равнодушным. Клиент будет под впечатлением от общения с вами и, конечно, расскажет об этом своим друзьям и знакомым. Они же, в свою очередь, тоже захотят посетить ваш офис или совершить покупку.

Все вышеупомянутое подчеркивает важность коммуникабельности в обычной и деловой жизни. Помните об этом и вы никогда об этом не пожалеете. Развиваться никогда не поздно.

Коммуникабельность
(от латинского «communicatio» — контакт, связь) — способность людей устанавливать деловые контакты, связи, отношения.
Современный экономический словарь

Коммуникабельность
– готовность и умение легко устанавливать, поддерживать и сохранять позитивные контакты в общении и взаимодействии с окружающими.
А.В. Петровский | Яндекс словари | Социальная психология. Словарь

  • Коммуникабельность – это умение находить общий язык с людьми различных взглядов, убеждений, национальностей.
  • Коммуникабельность – это талант понимания окружающих людей, убедительность речи и острота мысли.
  • Коммуникабельность – это умение находить точки соприкосновения по самым сложным вопросам и на их основе вырабатывать компромисс.
  • Коммуникабельность – это качество характера, помогающее обогатить и личную жизнь, и деловые контакты.
  • Коммуникабельность – это широкий кругозор и умение им пользоваться плюс большое личное обаяние человека.
  • Коммуникабельность – это талант искренности общения.

Преимущества коммуникабельности

  • Коммуникабельность открывает путь – к достижению успеха.
  • Коммуникабельность даёт освобождение – от замкнутости, комплексов, непонятости.
  • Коммуникабельность даёт независимость – от обстоятельств; в любых обстоятельствах коммуникабельный человек сумеет достичь понимания с окружающими.
  • Коммуникабельность даёт радость – от общения с самыми разными людьми.
  • Коммуникабельность даёт возможности – и для самореализации, и для поиска поддержки извне.
  • Коммуникабельность помогает адаптации – в социуме.

Проявления коммуникабельности в повседневной жизни

  • Межличностное общение. Человек, которого можно назвать «душой компании», всегда окруженный друзьями – демонстрирует коммуникабельность.
  • Деловые переговоры. Человек, умеющий находить компромиссы и договариваться с деловыми партнерами – проявляет коммуникабельность.
  • Дипломатия. Хороший дипломат – всегда человек коммуникабельный; в отсутствии этого качества невозможен успех на дипломатическом поприще.
  • Конферанс. Ведущие концертов и юбилейных вечеров; ведущие торжеств любого масштаба – всегда люди коммуникабельные, умеющие увлечь и зажечь окружающих.
  • Социальные сети. Предоставляют бесграничные возможности для людей коммуникабельных, с высоким творческим потенциалом.

Как достичь коммуникабельности

  • Семейное воспитание. Родители, радушно принимающие гостей, показывающие детям пример дружелюбия и открытости – таким образом воспитывают в детях коммуникабельность.
  • Интерес к людям. Только искренне интересуясь окружающими, стараясь понять их желания, надежды, страхи – возможно развить в себе коммуникабельность.
  • Общение. Общаясь с разными людьми, человек «тренирует» свою коммуникабельность.
  • Расширение кругозора. Чтение, образование – все, что расширяет кругозор, — придает человеку уверенности и, как следствие, помогает развитию коммуникабельности.

Золотая середина

Нелюдимость

Коммуникабельность

Бесцеремонность

Крылатые выражения о коммуникабельности

Воспитанного человека украшают три добродетели: приветливость, смирение и учтивость.
— Петр Первый —
Настоящий джентльмен — это человек, который с вами приветлив и вежлив, даже если ничего вам не продает.
— Марлен Дитрих —
С джентльменом я всегда стараюсь быть в полтора раза большим джентльменом, с мошенником я стараюсь быть в полтора раза большим мошенником.
— Отто фон Бисмарк —
Общительность и замкнутость несовместимы; общительность и скрытность не исключают друг друга.
— Илья Шевелев —
У злой Натальи все люди канальи.
— Русская пословица —

Элизабет Мерманн / Коммуникация и коммуникабельность

Книга помогает добиться успешной профессиональной коммуникации. Она знакомит с ключевыми правилами взаимодействия, языком жестов, интонациями, изучив которые, Вы станете более уверены, открыты и эффективны в общении.
Дейл Карнеги / Искусство завоевывать друзей и воздействовать на людей

Классическое пособие для желающих повысить коммуникабельность. Сборник лучших произведений Дейла Карнеги.

Коммуникабельность (от латинского «communicatio» — контакт, связь) — способность людей устанавливать деловые контакты, связи, отношения.
Современный экономический словарь

Коммуникабельность – готовность и умение легко устанавливать, поддерживать и сохранять позитивные контакты в общении и взаимодействии с окружающими.
А.В. Петровский.Социальная психология. Словарь.

Коммуникабельность – это умение находить общий язык с людьми различных взглядов, убеждений, национальностей.

Коммуникабельность – это талант понимания окружающих людей, убедительность речи и острота мысли.

Коммуникабельность – это умение находить точки соприкосновения по самым сложным вопросам и на их основе вырабатывать компромисс.

Коммуникабельность – это качество характера, помогающее обогатить и личную жизнь, и деловые контакты.

Коммуникабельность – это широкий кругозор и умение им пользоваться плюс большое личное обаяние человека.

Коммуникабельность – это талант искренности общения.

Преимущества коммуникабельности

Коммуникабельность открывает пусть – к достижению успеха.
Коммуникабельность даёт освобождение – от замкнутости, комплексов, непонятости.
Коммуникабельность даёт независимость – от обстоятельств; в любых обстоятельствах коммуникабельный человек сумеет достичь понимания с окружающими.
Коммуникабельность даёт радость – от общения с самыми разными людьми.
Коммуникабельность даёт возможности – и для самореализации, и для поиска поддержки извне.
Коммуникабельность помогает адаптации – в социуме.
Проявления коммуникабельности в повседневной жизни
Межличностное общение. Человек, которого можно назвать «душой компании», всегда окруженный друзьями – демонстрирует коммуникабельность.
Деловые переговоры. Человек, умеющий находить компромиссы и договариваться с деловыми партнерами – проявляет коммуникабельность.
Дипломатия. Хороший дипломат – всегда человек коммуникабельный; в отсутствии этого качества невозможен успех на дипломатическом поприще.
Конферанс. Ведущие концертов и юбилейных вечеров; ведущие торжеств любого масштаба – всегда люди коммуникабельные, умеющие увлечь и зажечь окружающих.
Социальные сети. Предоставляют бесграничные возможности для людей коммуникабельных, с высоким творческим потенциалом.

Как достичь коммуникабельности

Семейное воспитание. Родители, радушно принимающие гостей, показывающие детям пример дружелюбия и открытости – таким образом воспитывают в детях коммуникабельность.
Интерес к людям. Только искренне интересуясь окружающими, стараясь понять их желания, надежды, страхи – возможно развить в себе коммуникабельность.
Общение. Общаясь с разными людьми, человек «тренирует» свою коммуникабельность.
Расширение кругозора. Чтение, образование – все, что расширяет кругозор, — придает человеку уверенности и, как следствие, помогает развитию коммуникабельности.

Крылатые выражения о коммуникабельности

Воспитанного человека украшают три добродетели: приветливость, смирение и учтивость.
— Петр Первый

Настоящий джентльмен — это человек, который с вами приветлив и вежлив, даже если ничего вам не продает.
— Марлен Дитрих

С джентльменом я всегда стараюсь быть в полтора раза большим джентльменом, с мошенником я стараюсь быть в полтора раза большим мошенником.

Отто фон Бисмарк —
Общительность и замкнутость несовместимы; общительность и скрытность не исключают друг друга.
— Илья Шевелев

У злой Натальи все люди канальи.
— Русская пословица

Элизабет Мерманн. Коммуникация и коммуникабельность.
Книга помогает добиться успешной профессиональной коммуникации. Она знакомит с ключевыми правилами взаимодействия, языком жестов, интонациями, изучив которые, Вы станете более уверены, открыты и эффективны в общении.
Дейл Карнеги. Искусство завоевывать друзей и воздействовать на людей.
Классическое пособие для желающих повысить коммуникабельность. Сборник лучших произведений Дейла Карнеги.
http://www.xapaktep.net/program/virtues/moscow/sociability/desc.php

Не секрет, что коммуникабельным людям живется проще на этой планете.

Они всегда могут «отболтаться» от нежеланной работы, «отшутиться» в неловкий момент, убедить клиентов выбрать именно их услуги и стать звездой любой вечеринки.

Что такое коммуникабельность и как она помогает строить успешные отношения с людьми?

Коммуникабельный человек легко идет на контакт с окружающими, не лезет за словами в карман и не стесняется первым затеять беседу. Это не просто болтун, а человек, умеющий слушать, доносить смысл, аргументировать позицию
.

Но, самое важное, у него никогда не возникает страха начать разговор в незнакомой компании: грамотное общение – его козырь в рукаве.

Но одними беседами функции коммуникабельного человека не ограничиваются. Его сила – в налаживании полезных контактов, в умении пользоваться связями, в ценном, конструктивном и обогащающем общении , важном для обеих сторон.

Коммуникабельная личность умеет подстроиться под собеседника, найти общие точки, пользоваться его средствами выражения, говорить «на его языке».

Она может установить контакт с любым, даже самым нелюдимым и агрессивным индивидом. С такой персоной легко общаться, беседа не вызывает напряжения ни у одной из сторон.

Вы наверняка видели ситуации в кино, когда все пытаются что-то объяснить одному непонимающему человеку, но безуспешно.

И тут вдруг выходи герой-переговорщик, отличающийся высокой коммуникабельностью, произносит сакраментальную фразу «Давайте я попробую с ним поговорить» и быстро решает вопрос.

Существуют профессии, в которых без коммуникабельности никуда – начиная от консультантов в магазинах и менеджеров по продаже и заканчивая журналистами и ведущими ток-шоу.

Однако, способность общаться с коллегами и клиентами не повредит никому: куда приятнее быть любимчиком всего коллектива, чем незаметным и никому не интересным работником.

Поэтому даже скромным и стеснительным натурам психологи рекомендуют тренировать коммуникативные навыки
.

Важная черта коммуникабельного человека – память о собственных интересах и мыслях. Да, он легко подстраивается под окружение, идет на контакт и находит лазейки к чужой душе.

Однако, он не забывает о своим мнении, не отрекается от него, не становится серым и стандартным. При этом он уважает мысли остальных и умеет промолчать, когда это нужно.

Слово «коммуникабельность» имеет латинские корни и дословно означает «соединяться, сообщаться»
. Фактически ее первостепенное значение – способность устанавливать прочные связи, налаживать контакты, психологически соединяться с другими людьми в процессе общения.

Для коммуникабельного от природы человека общение никогда не является тяжелым бременем. Он получает удовольствием от бесед, с радостью идет на контакт, с творческим азартом ищет новые подходы к людям.

Как понять, что вы обладаете высоким уровнем коммуникабельности
, ведь часто об это просят упомянуть в резюме при приеме на работу? Ответьте объективно на несколько вопросов:

1. Оказавшись в незнакомом коллективе, вы смущаетесь и не подаете голоса?

2. Вы с трепетом и волнением ожидаете собеседований, интервью и важных встреч? Часами готовитесь к докладам и публичным выступлениям?

3. Вы с трудом заводите новые знакомства, круг ваших друзей давно не менялся?

4. Если незнакомец на улице о чем-то вас спросит, вы растеряетесь, смутитесь или даже разозлитесь?

5. Вам трудно общаться со своими родителями и детьми, налицо «проблема поколений»?

6. На детской площадке или в очереди к врачу вы сидите особняком, сторонясь общих бесед о памперсах и болезнях?

7. Вам проще изложить свою просьбу или мысли в письменном виде, чем устно – по телефону или при личной встрече?

Если на вопросы вы, в основном, отвечали «Да», значит с коммуникабельностью у вас явные проблемы. А вот ответы «Нет» говорят о высоком уровне этого качества – смело можете заявлять о нем в резюме.

Но не забудьте, что заявленную черту вам придется демонстрировать снова и снова, убедитесь, что вам это будет приятно и интересно.

У лидера должна быть высокая коммуникабельность

Развитая коммуникабельность поможет наладить деловые связи.

Как развить в себе эту черту?

Вы, наверное, знаете, что современный экономический словарь дает определение коммуникабельности, как умение налаживать связи, контакты, деловые отношения. Само слово произошло от латинского communicatio, что в переводе значит контакт, связь.

Слово коммуникабельность по словарю А.В. Петровского – желание и способность налаживать и сохранять взаимоотношения при общении с людьми.

♦ Существует огромное количество разных трактовок слова коммуникабельность, среди них такие, как: 

навык находить общий язык и интересы с окружающими различных статусов, национальностей, убеждений, верований.

способность понимать окружающих, убедительно говорить и неординарно мыслить.

способность находить взаимопонимание по крайне неоднозначным проблемам и приходить к компромиссу.

Также, слово коммуникабельность описывается, как черта характера, которая обогащает личную жизнь и открывает дверь к деловым отношениям.

♦Коммуникабельность расширяет круг интересов и делает обладателя более харизматичным.

Коммуникабельность – залог искренности в общении

Почему хорошо быть коммуникабельным лидером?

♦ Профессиональная коммуникабельность нацеливает на успех. Коммуникабельность и стрессоустойчивость позволяют открыться, избавиться от закомплексованности, стеснительности. Дают уверенность и независимость, ведь человек всегда найдет язык с окружающими, вне зависимости от происходящего. Это удовольствие от общения, это возможность саморазвития и реализации в различных областях. Адаптирует человека к обществу.

Коммуникабельность помогает нам каждый день 

В ежедневном общении. Душа компании, хороший и интересный собеседник – все они проявляют коммуникабельность. Лидер, проявив эти качества, сможет набрать уверенную и профессиональную команду.

На деловых переговорах. Коммуникабельные люди всегда найдут компромисс и договорятся с партнерами о самых выгодных условиях сделки.

В дипломатических отношениях. Дипломаты обладают высоким уровнем коммуникабельности – уважение к окружающим, желание обсудить их проблемы у них в крови.

В социальных сетях. Коммуникабельность дает огромные возможности для поиска собеседника, партнера, помощника, или просто человека, имеющего аналогичные интересы в паутине интернета. В инфобизнесе это важная черта.

Когда мы отдыхаем. Все те, кто заставляет нас смеяться, кто помогает нам нескучно провести время, кто берет на себя организацию и проведение нашего досуга – коммуникабельные люди, люди за которыми тянутся и идут остальные.

Как стать коммуникабельным?
  • В первую очередь, такая черта, как коммуникабельность, идет из семьи. Родители показывают своим поведением пример детям. Открытость, нежная улыбка, искренность – и ребенок становится более коммуникабельным. 
  • Во-вторых, если человек хочет стать коммуникабельным, он должен проявлять интерес к окружающим. Искренний интерес. Он должен пытаться понять их страхи, желания, особенности, уклад жизни. 
  • В-третьих, общение формирует коммуникабельность. Нужно общаться с разными людьми, это является своеобразной тренировкой коммуникабельности.
  • В-четвертых, чем шире кругозор, тем более развита коммуникабельность. Чтение, изучение языков, увлечения, придают уверенность в себе и развивают способность к общению.
В чем проявляется коммуникабельность?

♦ Чем проще и легче человек, тем он более коммуникабельный. Он не зациклен на сложностях межличностных отношений, он просто общается с окружающими. В свое удовольствие. И не просто общается, а сохраняет отношения в течение длительного времени, тем самым создает вокруг себя комфортную и дружелюбную атмосферу, вне зависимости от своего настроения или настроения собеседников. 

♦ Если сегодня человек наполнен энтузиазмом и с радостью общается, а завтра и через неделю нет настроения и желания говорить, общаться, открывать душу, назвать коммуникабельным его вряд ли можно. 

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как развивать лидерские качества


[ninja-inline id=3280]

Понравилось? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

Коммуникабельность vs. Общительность — yashma_don — ЖЖ

Коммуникабельность vs. Общительность [фев. 5, 2010|03:30 pm]

yashma_don

Слово «некоммуникабельность» обидное. Точнее, не само слово, а смысл, который в него вкладывается. Помнится, как обильно навешивали ярлыки в школе: «ребенок некоммуникабельный, требует внимания». Расхожее значение – неспособность к общению, болезненная замкнутость, и все такое.

Некоммуникабельность, на мой взгляд (и не только мой, конечно), означает нечто иное. Ну, если от противного: коммуникабельность – это «способность к конструктивному и взаимообогащающему общению с другими людьми» (спасибо Википедии). Способность, но не потребность. Тогда что такое не-коммуникабельность? Не-способность общаться или отсутствие потребности в общении?

Начну с себя. Думаю, что я – коммуникабельный. Мне есть что сказать, и худо-бедно я могу это донести до собеседника. Но вместе с тем я необщительный. Потому как потребности в общении нет. Возможно, это следствие излишнего увлечения книгами, в результате чего книга чтение под зеленым абажуром предпочитается посиделкам со всяческими бла-бла-бла. Возможно, какие-то другие шизоидности. Интересный парадокс – умею, но не хочу.

Между тем, среди близких мне людей, как правило, проблема другая: при ярко выраженном желании общаться умение общаться, то бишь коммуникабельность, хромает. Такой человек себе постоянно ставит двойку за общение. «Не то, не то, совсем не то» – вот что думает человек, мучительно стремящийся к общению как к наркотику, желающий выразить себя другому.

Первая аналогия, пришедшая в голову – мучительное неведение Дафнис и Хлои, которые не знали, что делать со своими непонятными желаниями. Отчего именно эта аналогия? Ведь проблемы с общением на то и проблемы, что являются источником негатива, невроза, а история с подростками с острова Лесбос – это приятная пастораль… Возможно, потому, что ситуация мне эта напоминает безнадежно влюбленного человека. Который и считает-то свою любовь глупостью, прихотью, но ничего с ней не может поделать. Любовь зла! Она мучительна, но она романтична!

Наверное, я где-то завидую этим несчастным 🙂
А как у вас дела с общительностью?

Comments:

С общительностью — не очень. Постоянно присутствует ощущение, что общаться приходится гораздо больше, чем хочется…
Для меня слово «коммуникабельность» прежде всего ассоциируется с резюме. Когда я подыскивала после института первую работу и изучала всякие советы по написанию резюме, там везде говорилось, что надо в личных качествах обязательно указать «коммуникабелен», чтобы не сочли угрюмым букой. Получается, когда люди ищут работу, они все такие из себя коммуникабельные, а потом куда что девается.)

о, со словом «коммуникабельность» в контексте резюме у меня вообще мрачные ассоциации.
Вроде того: «- А есть ли у вас необходимые разъемы и штекеры? — Да да, все модели, модификации и даже переходники!»

проблематично и с тем, и с другим… *пожимает печами*

Хм… «умею, но не хочу / хочу, но не умею»… Вы уверены, что и в первом, и во втором случае это не самообман и не самовнушение?

Нет, не похоже на самообман… Сомнения вызывает постановка вопроса?

Скажем так… В 90% случаев (исходя из моего жизненного опыта) те, кто говорят «да я! да я такое могу! но не хочу!», на самом деле не очень-то и могут… Это что-то вроде защитной реакции, нежелание выпадать из общества еще сильнее, чем есть сейчас. Вот и прикрываются люди словами «могу, но не хочу».

Я не ставлю под сомнения ваши слова. Ни в коем случае! На свете ходят те оставшиеся 10% и я их лично встречала 🙂 Но все-таки их не 100…

мне почему-то пришел на ум Хэмингуэй.
на ваш взгляд, он из тех 10%?

Вот его-то как раз лично и не встречала! 🙂
Но, кажется мне, что 90% писателей приходятся именно на эти 10% 🙂

ага, принцип Парето))

Как нехорошо пугать читательниц страшными словами и заставлять их залить по википедии! 🙂 Ай-ай-ай! 🙂

мне кажется, что у меня с общительностью все в порядке: есть и желание, и умение(судя по тому, что меня не погнали из профессии).
Хотя желание возникает далеко не со всеми и не всегда.

а даже по твоему ЖЖ заметно, что у тебя и то и другое в относительном порядке)

(Удалённый комментарий)

В случае «умею, но не хочу» — у меня есть целая россыпь примеров. Прежде всего писателей-отшельников, в неумении общаться которых сложно обвинить.
Да, в каком-то смысле это защитный скафандр, но защита тут не от собственного неумения.
Соглашусь, что куда больше примеров того, когда неумение общаться прячут за псевдозатворничеством. Но пост не о них.

замкнута, некоммуникабельна, почти аутична, иногда вполне неплохо маскируюсь под нормальную, иногда нравится, но устаю. справляюсь с общительностью других их же методами, когда нравятся.
…самому себя сложно оценивать на общительность, ведь да, чаще всего мы самовнушаем это хочу-умею-не-умею… и хочу и не хочу, и вроде получается, и бывает «не то», и чаще зависит от того, с кем

соглашусь: оценку общительности лучше получать со стороны. Самооценка — с ней чаще бывают проколы, да…

Коммуникабельность тренера . Теория и методика подготовки юных футболистов

«При работе с детьми основная масса внимания тренера должна быть сфокусирована не столько на их технике, сколько на воодушевлении, с которым они играют, на том, как развивается их игра, на ее зрелости, на их боевом настроении и на получаемом от игры удовольствии».

Ринус Михелс, бывший тренер национальной сборной Голландии

Принципы общения

Что бы вы ни делали как тренер, будь то обучение навыкам, приемам, мотивирование игроков выслушивание и решение их проблем, участие в неформальных мероприятиях, – все это достигается через интерактивное общение с ними. Чтобы стать хорошим тренером, необходимо овладеть навыками продуктивной коммуникабельности.

Изучив эту главу, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы:

• Определять и понимать принципы эффективного общения с игроками на уровне группы, подгруппы, индивидуальном, а также специфику контактов на уровне родители (тренер – ребенок),

• понимать, что общение может быть как словесным, так и несловесным,

• грамотно распоряжаться голосом и языком жестов, совершенствуя коммуникабельность,


• определять и практиковать приемы выслушивания как составной части продуктивного общения

1 Принципы продуктивного общения

Понятно, что футбольный тренер обязан общаться со своими игроками, как с группой или подгруппой игроков (например, звенья, тройки), так и индивидуально. Независимо от количества игроков, с которыми вы общаетесь в данный момент, принципы эффективного общения остаются неизменными.

Будьте тренером-энтузиастом

Поставьте себя перед командой как лидер-энтузиаст. Помните, что ваш энтузиазм и любовь к футболу передаются вашим игрокам, прививая им радость игры.

Будьте позитивным тренером

Ведите интерактивное общение с вашими спортсменами в позитивной манере, Своим поведением устанавливайте пример для подражания. Бесконечная критика и окрики снизит уровень мотивации, а то и вообще отобьют у них охоту заниматься футболом. Поэтому не скупитесь на похвалу. Пусть почаще звучат из ваших уст слова одобрения и поддержки.

Будьте требовательны, но уважительны

Четко и ясно объясните игрокам, что от них требуется. В то же время, ваши ожидания должны строиться на их предыдущем опыте и способностях. Не ждите и не требуйте от них недостижимого.

Будьте последовательны во взаимоотношениях с игроками

Контакт со всеми игроками должен быть стабильным, взвешенным и последовательным, независимо от ситуации (до и после каждой тренировки, каждого матча). В противном случае игроки будут сбиты с толку, не понимая, чего от них хотят и что имеет в виду их тренер, давая свои наставления. В итоге, они потеряют уважение к вам.

Умейте слушать

Умение слушать – важный компонент эффективного контакта с игроками.

Всегда демонстрируйте готовность выслушать игроков, которые хотят поделиться своими чувствами, заботами, соображениями.

Обеспечьте действенную обратную связь при определении и исправлении ошибок

Ваш устный контакт с игроками должен быть оптимистичным и информативным. Излагайте мысли ясно и лаконично. Исправляя ошибку, сначала скажите, что было сделано хорошо. Тогда спортсмен будет знать, какой компонент приема он выполняет правильно. И только после этого укажите, что следует сделать, чтобы исправить. ошибку. Всегда заканчивайте поправку на добром слове, посоветовав игроку затрачивать больше времени на отработку данного приема или навыка. Здесь важно отделять самомнение спортсмена как индивидуума от его способности выполнить тот или иной прием. Например, чувство собственного достоинства игрока не должно быть задето только из-за того, что он неправильно выполняет передачу.

Объясняйте вклад каждого игрока в успех команды

Все игроки – часть команды, и тренер должен демонстрировать свою веру в способности каждого игрока внести свой вклад в создание здоровой атмосферы в команде. Вы и ваши спортсмены должны ценить вклад друг друга. Тренеру следует всячески поощрять чувство товарищества, взаимной поддержки. Это – залог создания здорового, боеспособного коллектива.

Ко всем игрокам относитесь как к личностям

Важным качеством тренера является отзывчивость, умение показать игрокам, что вы искренне воспринимаете их как личностей. Старайтесь поговорить с каждым на каждой тренировке, на каждой игре. Приветствуя, обращайтесь к игрокам по имени.

Ведите досье на каждого и регулярно обсуждайте с ними вопросы, там содержащиеся. Можно предусмотреть в таком досье и варианты решений проблемам, возникающих у игрока.

Общайтесь с игроками так же, как общаетесь со своими детьми

Случается, что тренеры, тренирующие собственных детей, возлагают на них слишком большие надежды. Если в группе тренируются ваши дети, помните, что вы не должны требовать от них больше, чем от других ребят.

Само собой разумеется, что в таких ситуациях необходимо избегать проявлений какого бы то ни было фаворитизма. Следует помнить, что раз вы относитесь к своим детям как к личностям, наравне с другими, то нельзя показывать никаких признаков предпочтительного отношения к ним.

2. Несловесное общение

Контакт с игроками может быть как словесным, так и несловесным. «Смотри, наш-то сегодня в хорошем настроении» или «Да он кипит, потому что попали». Как они узнают об этом? Как вы им об этом сообщили? Тренеры передают игрокам достаточно обширную информацию своими действиями, мимикой, жестами, телодвижениями, поведенческими манерами, интонациями голоса.

Как вы ведете себя перед игрой? Что вы делаете во время игры? Как вы ведете себя когда команда выигрывает/проигрывает? Как вы реагируете на ошибки игрока в тренировке/игре? Несловесное поведение тренера всегда должно совпадать со словесным. Ваши ученики должны постоянно видеть, что слово у вас не расходятся с делом во всем. Например, если вы требуете от игроков пунктуальности при явке на мероприятия команды, то и ваше поведение должно отражать это требование.

Все, что вы сообщаете игрокам несловесными средствами, имеет такое же серьезное значение, как и то, что вы сообщаете им голосом. Например, ваш игрок наносит сопернику удар ногой, но штраф за это не получает. Тренер, который устно не выразит порицания за это нарушение, показывает свое молчаливое согласие с неспортивным поведением спортсмена.

В качестве положительного примера несловесной коммуникации можно привести ситуацию, когда тренер приветствует хороший эпизод в исполнении игрока с помощью глаз, улыбки и хлопком по спине. В качестве негативного примера можно привести внешний вид разозленного тренера, стоящего широко расставив ноги, со сжатыми губами, сузившимися глазами, руки судорожно сцеплены, голова осуждающе покачивается из стороны в сторону. Главное – всегда помнить о тех сигналах, которые вы посылаете спортсменам своим поведением, как словесными, так и несловесными средствами.

Полезно также проследить за игроками, поскольку проявления их несловесного поведения могут привести к недоразумениям. Пример: игрок засмеялся в ходе ваших указаний. Над чем (кем)? над тренером, над только что высказанной им идеей, или же он непроизвольно вспомнил о смешном эпизоде в школе? То, как вы истолкуете такие действия игрока, определит вашу реакцию.

Часто бывает, что в процессе словесного и несловесного общения передается противоречивая информация. В таких случаях мы склонны верить несловесным проявлениям, прежде всего потому, что понимаем: они являются бессознательными, трудно контролируемыми, и, следовательно, говорят об истинных чувствах.


Контрольные вопросы и задания

Представьте себе игрока, который смеялся или хмурился (или вспомните имевший место факт) во время вашего обращения к команде. Перечислите различные реакции тренера в зависимости от того, как были истолкованы тренером его действия.

3. Эффективное использование голоса и жестикуляции

Эффективность вашего словесного и несловесного общения с игроками будет зависеть от того, насколько грамотно вы используете свой голос, мимику и жесты.

Действенное использование голоса

Несколько рекомендаций относительно правильного использования голоса:

• Говорите ясным языком, поддерживая при этом непрерывный визуальный контакт.

• Периодически, внимательно присматривайтесь к тем, кто стоит (сидит) дальше от вас. Видите ли вы признаки того, что они хорошо слышат? Если есть сомнения, спросите.

• Голос должен звучать чуть громче вашего обычного, за исключением тех случаев, когда приходится напрягать голосовые связки для передачи команд на большое расстояние (например, на футбольном поле. Если повышать голос без необходимости, то они сами начнут шуметь. Многие тренеры умеют привлечь сосредоточенное внимание, умышленно понижая голос. Попробуйте!

• Используйте изменение формы слова или интонацию для передачи различных состояний (энергичная форма, терпеливая, серьезная, озабоченная).

• На показ или объяснение приема не затрачивайте более трех минут. Сначала показ – затем объяснение

Во время объяснений говорите языком, понятным вашей аудитории (возраст, уровень подготовленности). Следите за реакцией: понимают они или не понимают ваши объяснения.

Контрольные вопросы и задания

Хотя все мы часто выражаем свои эмоции словами, еще чаще мы передаем их интонацией, артикуляцией, особым выговором слова. Повторите какое-нибудь имя или короткую фразу так, чтобы только одна интонация голоса последовательно передавала: восхищение, тревогу, раздражение или другую эмоцию по своему выбору.

Действенное использование «телесного языка»

Некоторые предложения по эффективному использованию языка тела:

• Передвигайтесь между игроками, чтобы они чувствовали, что вы уделяете время каждому

• Варьируйте расстояние и положение между собой и игроками, чтобы таким способом регулировать степень личного контакта. Например, располагаясь совсем близко к ним, чтобы взгляд охватывал всех, вы тем самым обозначите ваше желание непосредственного интерактивного общения.

• Соблюдайте постоянный визуальный контакт со всеми игроками. Это не только успокаивает их, но и вас снабжает ценной информацией: кто и как вас слушает и понимает.

• Рукопожатие или хлопок по плечу или спине, твердое пожатие предплечья, или объятие за плечи – все это сильнодействующие средства передачи вашего участия и поддержки. Но здесь следует помнить, что если потрепать парня по голове, то это может напомнить ему родительские ласки раннего детства и, когда такой прием применяется к футболисту, то он может быть воспринят так, как будто это нечто умаляющее или унизительное.

• Старайтесь всегда располагаться лицом к игрокам. Поворот к ним спиной может быть воспринят ими как знак неуважения. Кроме того, располагаясь, спиной вы теряете визуальный контакт, столь ценный инструмент несловесной коммуникации.

• Не забывайте о том значении, которое имеют ваши позы и жесты при общении с игроками (мимика, движения рук и ног, глаз).

Как привлечь внимание

Для привлечения внимания ребят к тому, что вы делаете в данный момент, можно пользоваться следующими приемами:

• Установите постоянное место сбора, построения перед началом каждой тренировки.

• Применяйте сигнал (свисток, поднятая рука), чтобы показать, что вы требуете внимания.

Если используете свисток, то свистите в меру громко и в меру продолжительно для привлечения начального внимания

• Соберите игроков в группу и внимательно осмотрите всех.

• Если один или два игрока не слушают вас, взгляните прямо на них и попросите внимания, называя их по именам. Если кто-то злостно мешает вести занятие, лучше всего удалить его из группы, продолжить тренировку, а с этим разгильдяем разобраться позже.

Если вдруг вы видите, что теряете внимание спортсменов, задайте себе следующие вопросы:

• Достаточно ли ясно и точно я выражаю свои мысли?

• Все ли хорошо видят и слышат меня? Если нет, то перестройте их.

• Не слишком ли много времени я затратил на показ и (или) пояснения?

Контрольные вопросы и задания

Оцените, с помощью ниже приведенного вопросника, насколько действенно вы общаетесь со своими футболистами. По каждому пункту обведите кружком букву, наиболее емко характеризующую вас:

(В – Всегда, Ч – Часто, И – иногда, Н – Никогда).

Можно также предложить заполнить карточку на вас самим игрокам. Таким способом вы можете узнать, как спортсмены воспринимают ваш метод общения с ними, и совпадают ли их оценки с вашими.

Упражнение 2

Какие методы, кроме самооценки, отраженной в вопроснике, можно использовать для оценки качества вашего общения с игроками? Подсказка для начала: например:

• Контакт с помощниками, игроками, родителями.

• Применение диктофона и видеомагнитофона

4. Техника слушания

Еще одним важным компонентом действенной коммуникации является умение слушать. Насколько хорошим слушателем вы являетесь? Сколько, из того, что говорят вам спортсмены, вы на самом деле слышите? Выслушивание говорит им, что вы искренне уважаете их чувства, мысли и предложения, что вы им небезразличны.

Умение терпеливо слушать дается нелегко. Как и любой другой навык, его следует отрабатывать. Приведем несколько приемов совершенствования техники слушания.

Внимательное выслушивание

Сам процесс выслушивания инициируется тренером, что можно показать с помощью мимики, жеста и молчаливого выслушивания, пока спортсмен говорит. При этом нельзя недооценивать прямого, «глаза в глаза» контакта с игроком. Эти действия показывают спортсмену, что вы, как тренер готовы его выслушать.

Перифраз

Повторите своими словами, что именно, по-вашему, сказал игрок, чтобы убедиться в том, что вы поняли, что он имел в виду. Перифраз дает возможность понять сказанное во всей полноте. Перифраз также дает и игроку возможность, по принципу обратной связи, убедиться в том, что тренер правильно воспринял его информацию. Тогда спортсмен сможет разрешить любое возможное недоразумение.

Мостик

Показать, что вы слушаете (и слышите), что говорит игрок, можно с помощью слов-«мостиков», таких как «понял» и «да».


Повтор

Повторите последнюю фразу или несколько слов, только что сказанных игроком. И только.

Предложите пояснить

Попросите игрока пояснить подробнее, что он только что произнес. Для этого поставьте под вопрос сделанное игроком замечание, реплику, которые вы не поняли. Предлагая спортсмену пояснить сказанное, вы демонстрируете свое уважение к нему.

Контрольные вопросы и задания

Потратьте несколько минут на выслушивание игроков после тренировки или матча. Получите от них информацию о том, что было сделано хорошо и над чем еше им (вам) еще следует поработать.

Какие вопросы можно здесь задать?

• Что из сделанного особенно понравилось?

• Чему конкретно вы сегодня научились?

• Что, по-вашему, прошло особенно удачно?

• Подбадривали ли вы друг друга?

• Что именно вы хотели бы сделать в следующей тренировке (игре)?

• Что особенно запомнилось?

Специфика общения в футбольной среде

Развитие продуктивного общения с группой индивидуумов необходимо для успешной организации учебно-тренировочного процесса. Родителя, судьи, помощники, менеджеры, медперсонал, администраторы – все они составная часть большой единой команды род названием «Футбол». Установление и развитие духа сотрудничества, взаимопомощи между всеми этими индивидуумами – это залог нормального рабочего процесса и достижения результата.

Изучив этот раздел, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы:

• понимать, когда и почему тренеру необходимо проводить родительские собрания,

• планировать и вести родительское собрание,

• определить средства поиска взаимодействия с родителями,

• понимать роль судей и установить с ними отношения, основанные на взаимном уважении

• определять (и распределять} роли вспомогательного персонала (ваш помощник, администратор, врач),

• определять средства установления гармоничных отношений с ними

• понимать роли руководящих деятелей национальной федерации, лиги и др.

1. Общение с родителями

Установление конструктивных отношений с родителями ваших ребят окажет весьма существенное влияние на конечный успех вашей программы подготовки. Регулярное проведение родительских собраний является одним из лучших средств общения с родителями юных футбол-листов. Оно поможет вам заручиться их помощью и поддержкой.

Когда проводить родительские собрания?

В принципе, имеется четыре срока, когда их следует проводить с наибольшей пользой:

• Перед началом комплектования группы (набор)

• Начало соревновательного сезона, после завершения набора

• В середине сезона

• По окончании сезона

Зачем нужны родительские собрания?

Перед набором

Проведение собрания перед набором окажет тренеру помощь в достижении следующих целей:

• позволит родителям понять, что процесс набора направлен на зачисление ребят з ту команду, где они получат наибольшую пользу,

• разъяснить, какие факторы будут учитываться при наборе (тесты на уровень подготовленности, двусторонние игры, результаты собеседований),

• разъяснить, как проводится набор (система начисления баллов по тестам и двусторонним играм, интерпретация оценок, использование других тренеров или квалифицированных селекционеров при оценке игроков).

Перед началом сезона, после набора

Это первое собрание, проводимое рослее набора игроков, которых вам предстоит тренировать, приобретает большое значение в плане установления позитивных отношений с родителями. Имеется ряд причин для проведения такого собрания:

• возможность для родителей и тренера ближе познакомиться друг с другом,

• возможность для родителей понять цели и задачи вашей программы,

• информировать родителей о деталях этой программы,

• информировать родителей о том, что ожидается и от них, и от игроков,

• поможет вам понять заботы и интересы родителей,

• заручиться помощью и поддержкой родителей в жизнедеятельности команды в сезоне,

• установить открытую линию связи между вами и родителями.

В середине сезона

Собрание в этот период целесообразно провести в целях:

• подкрепления (развития) ключевых моментов программы,

• обсуждения прогресса, как отдельных игроков, так и команды в целом,

• поиска решений возникших проблем,

• привлечения родителей к помощи в осуществлении каких-либо специальных мероприятий или проектов.

По окончании сезона

Весьма полезно и целесообразно будет провести итоговое родительское собрание в конце сезона, для того чтобы:

• ознакомиться с впечатлениями родителей о вашей программе,

• дать родителям свою оценку годового цикла,

• закончить сезон с хорошим настроением.

Оценка родителями работы тренера и его программы подготовки

Разработайте специальный оценочный лист, который родители могли бы заполнить за короткое время. Постройте вопросы так, чтобы у них была возможность оценить, насколько успешно были решены задачи команды. Кроме того, поинтересуйтесь их предложениями и пожеланиями на предмет совершенствования вашей годичной программы и вашей работы как тренера.

2 Приведем примерный перечень вопросов для родителей.

Оцените, насколько, по-вашему, ваш ребенок:

1. Освоил основные навыки

2. Получал удовольствие

3. Развил уверенность в своих силах

4. Научился самоуважению

5. Развил уважение к партнерам

6. Усвоил правила спортивного поведения

7. Участвовал в принятии решений

Оч. хор.

Так себе

Незначительно

Насколько, по-вашему, тренер:

1. Был хорошим педагогом

2. Хорошая организация УТЗ

3. Потенциал побед в перспективе

4. Коммуникабельность с игроками

5. Коммуникабельность с родителями

6. Установил уважительные отношения с судьями

7. Ко всем игрокам относился справедливо

Оч. Хор.

Средне

Слабо

Организация и проведение первого родительского собрания после набора

Планирование собрания

Спланируйте первое собрание как можно скорее после окончания набора. Подберите помещение, достаточно просторное и легко доступное для родителей. Родителей лучше всего приглашать письмом, после чего обзвоните их.

Нет нужды доказывать важность первых впечатлений. Готовиться первому собранию следует с особой тщательностью и ответственностью. Некоторые тренеры предпочитают приглашать родителей вместе с детьми, поскольку считают, что такая форма расширяет возможности общения между родителями, тренером и игроками. Однако другие полагают, что участие спортсменов ограничивает контакт между родителями и тренером. Поэтому решайте сами, что на ваш взгляд целесообразнее.


Проведение собрания

Прежде всего, важно установить атмосферу, в которой родители почувствуют, что им рады. Дайте им понять, что их активное участие и вклад на протяжении всего собрания желанны и что вы это высоко цените.

Примерная повестка дня собрания должна включать следующие темы:

• Общая вступительная часть (5-10 минут)

• Ваша тренерская философия (10–15 минут)

• Детали вашей конкретной программы (15–20 минут)

• Чего вы ожидаете от родителей (15–20 минут)

• Заключительная часть (20–25 минут)

Вступительная часть

Представьтесь и представьте помощника, администратора, доктора. Родители всегда хотят знать о тех, кто будет тренировать и регулярно общаться с их детьми. Следует расположить к себе родителей, внушить им доверие к себе как к специалисту, тренеру их детей. Представьте им информацию о себе самом – о вашем тренерском опыте, почему вы работаете тренером, кратко и в общих чертах изложите свою биографию, послужной список. Дайте краткое объяснение значения и цели собрания. Обязательно выразите признательность за их интерес и участие.

Ваша тренерская философия

При подготовке к этой части собрания, просмотрите еще раз Модуль 2 – «Роль тренера». Родители хотят знать о вашем тренерском подходе – о месте, которое вы отводите физической, психологической подготовке, развитию социальных навыков, спортсменов; какое значение придаете забаве, стремлению к победе. Родители захотят узнать и о ваших методах обучения навыкам и приемам в футбле, ваши способы развития дружеских отношений между игроками. Напомним, что как тренер вы являетесь весьма значимой ролевой моделью для тех, кого тренируете. Поэтому вы должны показать, что ваша тренерская философия отвечает запросам и желаниям спортсменов.

В этом месте как раз необходимо четко и ясно изложить цели и задачи вашей программы. Здесь же следует сказать и о том, чего вы ожидаете от спортсменов. Одновременно, это – хороший момент для получения ответной реакции родителей на цели и задачи, которые они расценивают как наиболее важные, и гарантом решения которых они хотели бы вас видеть. Кроме того, они захотят убедиться в реалистичности ваших ожиданий от спортсменов.

Детали вашей программы

Расскажите об особенностях вашей программы и о том, как вы намерены ее реализовывать. Родители, вероятнее всего захотят (да и должны) знать о:

• календаре и местах проведения тренировок и матчей

• продолжительности сезона

• продолжительности тренировок и матчей

• экипировке и где ее покупать

• игровом времени.

• поездках и связанных с ними расходах

• медосмотрах

• страховании на случай травм

• распорядке дня в команде и дисциплине

• турнирах и источниках финансирования

• мероприятиях по привлечению средств

Снабдите родителей списком состава с указанием имен, фамилий, адресов и номеров телефонов.

Уточните, что конкретно вы ожидаете от игроков и родителей, исходя из деталей программы на весь цикл.

Чего вы ожидаете от родителей

Очень важной составной частью собрания является изложение ваших ожиданий, касающихся родителей. Как уже говорилось, конечный успех всей работы, во многом будет зависеть от ваших добрых отношений с родителями. Очень полезно было бы учредить родительский комитет – для координации и распределения обязанностей в рамках реализации предложенной вами программы. В примерный список обязанностей членов родительского комитета целесообразно было бы включить следующие вопросы:

• организация транспорта для доставки команды на тренировки и матчи и обратно

• звонки родителям/игрокам о предстоящих внеплановых мероприятиях

• организация вечеров

• организация вечера, посвященного окончанию сезона

• уточнение каналов связи после первого собрания

Родители, как и тренеры, являются значимыми ролевыми моделями для ребят. Родителям нужно периодически напоминать, что футбол это занятие для ребят, а не для них. Те родители, которые имеют ясное представление о целях и задачах команды на сезон, непременно будут способствовать повышению качества участия спортсменов. Родители должны обеспечить поддержку и поощрение ребят в их стремлении к достижению поставленных целей.

• Игрой управляют судьи. Не оспаривайте их руководящей роли и решений. Любой свисток принимайте как должное, даже если считаете его ошибочным.

• Не орите на судью, когда считаете, что он ошибся. Помните, что ваше поведение за скамьей по отношению к судьям передается игрокам.

• Не воспринимайте решения судьи как его выпад против вас лично. Свисток против вашей команды – это не свисток против вас.

• Не упорствуйте в громогласной критике плохого судейства на протяжении всего матча. Меры по улучшению судейства надобно принимать профессионально, вне матчей

• Хвалите судей за правильные решения, в чью бы пользу они ни принимались

• Можно подумать и о том, чтобы приглашать судей на вечер, посвященный окончанию сезона. Помните, что судьи в равной степени заинтересованы в подготовке хороших игроков.

Ваши отношения с вспомогательным персоналом

Для нормального функционирования вашей программы необходимо установить действенное, рабочее общение с помощниками. В их число входи ваш непосредственный помощник, администратор и врач-массажист. Тренер, как правило, находится в постоянном контакте со своим помощником (помощниками) и администратором. Для обеспечения гармоничных отношений с этой группой специалистов можно (и нужно) сделать следующее:

• поставьте себя лидером для всей команды помощников

• произведите четкое распределение обязанностей между собой и ими

• стройте уважительные отношения к ролям каждого из вас

• постоянно оказывайте друг другу помощь и поддержку, работайте в духе честности и открытости

• в общении с помощниками будьте справедливы и последовательны

• регулярно совещайтесь перед каждой тренировкой, сверяйте план занятия

• периодически давайте им оценки и обменивайтесь мнениями

• поощряйте к открытому высказыванию их предложений и вопросов

• не забывайте выражать свою признательность, когда это уместно

• внушите своим помощникам ощущение значимости и важности их ролей футболе вообще и в вашей команде в частности

При распределении обязанностей между вами вторым, на последнего можно возложить такие задачи как:

В тренировках

• проведение разминки

• модификация выбранных упражнений

• активное участие в выполнении упражнений

• работа с игроками по развитию скоростно-силовых кондиций

• работа в специфических ситуациях (схемы действий в разносоставных ситуациях, работа с вратарями, дополнительные занятия с отстающими и т. д.)


• периодически – самостоятельное проведение занятий В матчах

• анализ тактико-технических действий обеих команд

• внесение предложений по возможным коррективам в тактике игры

• корректирующие советы отдельным игрокам

• ведение статистики по игре команды и отдельных игроков

• письменные замечания по игровой деятельности каждого игрока

• помощь главному при подсказках на скамье

• функции связного между главным и игроками

• следить за пульсом настроения команды

• помощь администратору в поездках

• контроль диетических привычек игроков

• контроль за травматизмом и своевременным оказанием медицинской помощи

Обязанности администратора могут сводиться к таким как:

• заявки, стартовые протоколы

• переговоры по количеству ледового времени для тренировок и матчей

• вопросы экипировки и инвентаря

• отчеты о матче

• организация переездов

• заявки на участие в турнирах

• финансовые вопросы и страхование

• организация в раздевалке и обеспечение безопасности

Обязанности тренера-врача сводятся к следующему:

• оказание первой помощи

• контроль подгонки экипировки

• проверка экипировки и инвентаря на предмет должного ухода и соответствия правилам

• обучение игроков правилам ухода за экипировкой и инвентарем

• лечебно-терапевтические мероприятия для травмированных

• обучение игроков и родителей азам профилактики травм

Контрольные вопросы и задания для тренера

Перечислите возможные иные обязанности ваших ассистентов:

Помощника:

Администратора:

Врача:

4 Общение с официальными лицами

Установление делового, продуктивного общения с руководящими деятелями необходимо для успешной реализации вашей программы. В их число входят и президент национальной федерации, и генеральный секретарь, и руководство лиги, судейского, дисциплинарного, тренерского комитетов и многие другие. Для эффективного взаимодействия со всеми руководителями, тренеру следует проникнуться пониманием их ролей.

В этом плане нужно знать и всегда иметь перед собой все их имена, фамилии, описание их обязанностей, а они (обязанности) – в разных федерациях разные. Вся эта информация должна содержаться в уставах и регламентах федерации и (или) лиги. С учетом возможных различий и несоответствий, приведем, все же, описание типичных должностных обязанностей этих функционеров:

• Президент направляет всю деятельность федерации или лиги и является гарантом соблюдения устава и философии организации всеми ее участниками.

• Генеральный секретарь и исполком отвечают за текущую деятельность и благоденствие футбола рамках своей организации. Назначение председателя судейского и тренерского комитетов, источники финансирования и контроль над расходованием средств, подготовка судей и тренеров, контроль над соблюдением дисциплины и порядка внутри федерации, – вот некоторые из ключевых задач, входящих в компетенцию этой группы организаторов.

• Председатель тренерского комитета (или начальник соответствующего отдела, управления) отвечает за организацию и функционирование всей системы подготовки тренерских кадров. Сюда может входить поиск, отбор, подготовка, аттестация тренеров. Эти деятели могут стать источником ценной информации для всех тренеров.

• Президент лиги отвечает за организацию соревнований и соблюдение календаря. В его компетенцию входит также контроль над реализацией политики лиги и соблюдением ее регламента всеми членами. Тренер или администратор команды всегда могут обратиться к нему за разъяснениями любых вопросов, возникающих в ходе чемпионата.

• Кроме того, руководство лиги устанавливает, время для, матчей, проводимых под эгидой федерации, и обеспечивает соблюдение установленных ею порядка и правил.

Как тренер, вы должны тщательно изучить всю иерархию и политику национальной федерации, а также лиги, в которой выступает вверенная вам команда. Понимание этого важного аспекта вашей роли поможет вам в работе на длинном и непростом пути к успешному завершению соревновательного сезона.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ И ВЫВОДЫ

• Для установления действенного общения с родителями игроков возьмите за правило проведение родительских собраний.

• Установите позитивные и взаимно уважительные отношения с судьями.

• В целях реализации своей программы, развивайте гармоничные отношения с помощниками, администратором, врачом, руководством национальной федерации и лиги.

Урок 22. исконно русские и заимствованные слова — Русский язык — 6 класс

Русский язык

6 класс

Урок 22

Исконно русские слова. Заимствованные слова

Перечень вопросов, рассматриваемых по теме

1. Исконно русские слова.

2. Заимствованные слова в русском языке.

3. Пополнение словарного состава языка.

Тезаурус

Лексика – словарный состав языка.

Общеупотребительная лексика – слова языка, известные всем.

Исконно русские слова – это основные слова, вошедшие в первоначальный словарный состав русского языка или образовавшиеся впоследствии из лексического материала языка.

Заимствованные слова – слова, пришедшие в русский язык из других языков.

Список литературы

Обязательная литература:

1. Ладыженская Т. А., Русский язык. Учебник. 6 класс. В 2-х ч. Ч. 1. // Ладыженская Т. А., Баранов М. Т., Тростенцова Л. А. – М.: Просвещение, 2018. – с. 19 – 23; 191. с.

Дополнительная литература:

1. Рыбченкова Л. М., Русский язык. 6 класс. В 2 ч. Ч. 1. // Рыбченкова Л. М., Александрова О. М., Загоровская О. В., Нарушевич А. Г. – М.: Просвещение, 2014. – с. 20, 23, 113 – 115; 159 с.

2. Баранов М. Т., Русский язык: справ. материалы // Баранов М. Т., Костяева Т. А., Пруднкова А. В. – М.: Просвещение, 2006. – с. 52 – 56, 230 – 231, 236 – 237; 285 с.

Открытые электронные ресурсы:

1. Сайт «Культура русской речи» www.gramma.ru (Дата обращения 28.06.2019)

2. Информационно-образовательный портал Грамота.ру

http://slovari.gramota.ru (Дата обращения 28.06.2019)

3. Сайт Словари.ру

http://slovari.ru (Дата обращения 28.06.2019)

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Народы, населяющие разные страны, не могут жить обособленно. Между ними возникают торговые, культурные, политические связи. Люди общаются, торгуют, в их домах появляются новые вещи. Одновременно усваиваются и новые для языка слова. Их называют заимствованные.

Заимствованные слова – это слова, вошедшие в русский язык из других языков.

Исконно русские слова – это основные слова, возникшие в русском языке или перешедшие в него из языков-предков.

Исконно русские слова

мы можем встретить в

названиях птиц, животных: бык, корова, коза, белка, собака, волк, гусь, селезень, снегирь;

в названиях орудий труда: клинок, топор, ведро, весло, вилы;

в названиях предметов домашнего обихода: ковш, сапог, рубль, горшок;

в названиях профессий: повар, плотник, мельник;

в названиях поселений: слобода, деревня;

в названиях предметов одежды: рубашка, носки, косынка, варежки, бельё, плащ;

в названиях растений: берёза, горох, вяз, ель, ива, липа, орех, трава, морковь, тыква;

в названиях отрезков времени: день, ночь, утро, вечер, сутки, месяц, зима, весна;

явлений и объектов природы: вода, луна, снег, буря, дождь, ветер;

в терминах родства: мать, сын, брат, сестра;

в некоторых абстрактных наименованиях: вера, гнев, надежда, страх, стыд;

в действиях: сидеть, мыть, уметь;

свойствах: мудрый, хитрый, добрый, глупый, молодой, хороший;

в обозначении места и времени: там, где, тогда, вчера, мимо;

в названиях частей человеческого тела: лоб, нос, голова, нога, око, плечо, горло, сердце;

Как мы узнаем о происхождении исконно русских и заимствованных слов? Прежде всего, из различных словарей. Основной словарь, в котором содержится информация об истории отдельных слов, называется этимологическим. Также помощь в установлении происхождения слова нам может оказать толковый словарь. В нём следует обращать внимание на наличие иноязычного написания слова. Например: касса – [итал. cassa].

Заглянем в этимологический онлайн-словарь русского языка Семёнова А. В. и прочитаем словарную статью о слове «берёза».

Берёза:

«Старославянское – бръзънъ (апрель).

Общеславянское – berza (береза).

Индоевропейское – bhereg- (светлое, белеющее).

Слово берёза пришло из древнерусского языка, где существительное берёза и прилагательное берёзовый упоминаются в памятниках XII в. Заимствовано из старославянского, где «бръзънъ» – апрель восходит к общеславянскому berza и далее – к индоевропейскому корню bhereg-, выражавшему понятие о белом, светлом, блестящем.

Очевидно, что древнее название берёзы возникло благодаря цвету её коры, вероятно, старшее значение – «дерево со светлой, белеющей корой».

Родственными являются:

Украинское – берёза.

Словенское – breza (береза).

Производное: берёзовый

Примечание:

Старославянский – относящийся к литературно-письменной культуре славян эпохи.

Индоевропейский – общее название обширной группы современных и древних родственных языков Азии и Европы, к которой принадлежат языки индийские, иранские, греческий, славянские, балтийские, германские, кельтские, романские и некоторые другие.

В некоторых случаях бывает совпадение исконно русского и заимствованного слова. Например, слово брак – русское в значении супружество, а в значении некачественная продукция оно пришло из немецкого языка.

А нужно ли вообще заимствовать слова из других языков? Этот вопрос учёными до сих пор считается спорным. Если есть возможность употребить русское слово, не нужно его заменять иноязычным. Так, не всегда стоит говорить консенсус вместо согласие, презентация – вместо представление, коммуникабельный – вместо общительный, деструктивный – вместо разрушительный.

Ещё в начале XVIII века в Петербурге было общество, боровшееся с заимствованиями. Возглавлял его А. С. Шишков. Его единомышленники предлагали заменить иностранные слова на русские, но получалось нелепо: фонтан – водомёт; бриллианты – сверкальцы; бильярд – шаротык; калоши – мокроступы.

Современники (особенно молодёжь), подшучивая над Шишковым, придумали такую фразу: «Хорошилище идёт по гульбищу из позорища на ристалище». Состоит эта фраза из русских слов, но нам она более понятна с иностранными словами: «Франт идёт по бульвару из театра в цирк». Значит, всё-таки без заимствованных слов обойтись нельзя.

Русский язык очень гостеприимный. Он с удовольствием принимает «чужие» слова.

А другие языки заимствуют слова из русского?

Да. Есть русские слова, которые употребляются во многих странах, они стали международными. Например, матрёшка, спутник, борщ, самовар, перестройка, гласность, дача, бабушка.

Наш язык открыт миру. Мы готовы принять иностранные слова и поделиться своими.

Примеры заданий из Тренировочного модуля

Установление соответствий между элементами двух множеств.

Задание: Подберите к исконно русским словам заимствованные синонимы.

Полный –

Победитель –

Войско –

Грубый –

Нелепость –

Личный –

Перерыв –

антракт, вульгарный, армия, чемпион, абсолютный, абсурд, персональный

Ответы:

Полный – абсолютный

Победитель – чемпион

Войско – армия

Грубый – вульгарный

Нелепость – абсурд

Личный – персональный

Перерыв – антракт

Сортировка элементов по категориям;

Задание: Пользуясь толковым словарём, поместите в первую колонку заимствованные слова, а во вторую – лексическое значение этих слов.

торжественный смотр физкультурников

фуфайка с высоким воротом

документ, удостоверяющий полномочие депутата

помещение для стрельбы в цель

свитер

тир

мандат

парад

Ответы:

парад – торжественный смотр физкультурников

свитер – фуфайка с высоким воротом

мандат – документ, удостоверяющий полномочие депутата

тир – помещение для стрельбы в цель

общительный — Викисловарь

Английский

Этимология

Из среднефранцузского sociable , из латинского sociābilis .

Произношение[править]

Прилагательное[править]

общительный ( сравнительный более общительный , превосходная степень самый общительный )

  1. (о человеке) Склонен к общению или общительности.

    Обычно он довольно тихий, но становится гораздо более общительным с женщинами.

    Синонимы: дружелюбный, гостеприимный, близкий
    • 1611 Апрель (первое записанное исполнение), Уильям Шекспир, «Трагедия Цимбелина», в Мистер Уильям Шекспир Комедии, истории и трагедии […] (Первое Фолио), Лондон: […] Исаак Яггард и Эд[вард] Блаунт, опубликовано в 1623 г., OCLC 606515358 (пожалуйста, укажите номер акта римскими цифрами в верхнем регистре, а номер сцены — римскими цифрами в нижнем регистре):

      Общество не утешение для не общительного .

  2. Предлагает возможности для разговора; характеризуется большим разговором.

    а общительный вечеринка

  3. (архаичный) Способный или пригодный для объединения в одно тело или компанию; общительный.
  4. (устарело) Больше не враждебен; дружелюбный.
    • в. 1608–1610 , Фрэнсис Бомонт; Джон Флетчер, «Philaster: Or, Love Lies a Bleeding», в Comedies and Tragedies […] , London: […] Humphrey Robinson, […] и для Humphrey Moseley […], опубликовано 1679, OCLC 3083972 , (номер акта указать прописными римскими цифрами, а номер сцены строчными римскими цифрами):

      Король общителен И предлагает тебе жить?

Антонимы[править]
Производные термины[править]
Переводы[править]

стремится к общению или общительности; дружелюбный; приглашая; приятный

Существительное[править]

общительный ( множественное число общительный )

  1. Общительный человек.
  2. (исторический) Четырехколесный открытый экипаж с сиденьями, обращенными друг к другу.
  3. Велосипед или трехколесный велосипед для двух человек, стоящих рядом.
  4. Кушетка с изогнутой S-образной спинкой.
  5. (США) Неформальная вечеринка или церковное собрание с целью общения.
    • 1903 , Джордж Хорас Лоример, Письма торговца, добившегося собственного успеха, своему сыну (стр. 46)
      В церкви общительных он скакал среди них, чирикая и чирикая, как птичка, подбирающая семена; и он прекрасно умел играть на рояле и петь им грустные, сладковатые песенки.

Астурийский[править]

Этимология

От латинского sociābilis .

Прилагательное[править]

общительный ( эпицен , множественное число общительный )

  1. общительный

каталонский[править]

Этимология

От латинского sociābilis .

Прилагательное[править]

общительный ( множественное число мужского и женского рода общительный )

  1. общительный

Дополнительная литература[править]


Этимология

От латинского sociābilis .

Произношение[править]

Прилагательное[править]

общительный ( во множественном числе общительный )

  1. общительный

Дополнительная литература[править]


Галисийский[править]

Альтернативные формы[править]

Этимология

От латинского sociābilis .

Произношение[править]

  • МФА (ключ) : /sɔ.ˈθja.ble/, [s̺ɔ.ˈθja.βle̝]

Прилагательное[править]

общительный m или f ( во множественном числе общительный )

  1. общительный
Антонимы[править]

Дополнительная литература[править]


Испанский[править]

Этимология

От латинского sociābilis .

Произношение[править]

  • IPA (ключ) : (Испания) /soˈθjable/, [soˈθja.β̞le]
  • IPA (ключ) : (Латинская Америка) /soˈsjable/, [soˈsja.β̞le]
  • Рифмы: -able

Прилагательное[править]

общительный ( во множественном числе общительный )

  1. общительный
Производные термины[править]

Дополнительная литература[править]

Британская энциклопедия | Британика

Развлечения и поп-культура

Развлечения и досуг в той или иной форме являлись частью культуры с древних времен.Танцевальные представления, живая музыка и рассказывание историй имеют давнюю традицию на протяжении всей истории, даже несмотря на то, что стили и доступные методы подачи резко изменились.

Избранное

География и путешествия

Планета Земля содержит необычайно разнообразные среды, некоторые из которых легко пригодны для жизни, а некоторые не очень. В разных уголках Земли можно найти душные пустыни, густые тропические леса или леденящие кровь тундры.Каждый биом и среда обитания имеют свой собственный набор флоры и фауны, и они могут включать в себя физические особенности, такие как каньоны, вулканы, реки или пещеры. Люди строили дома в самых разных средах, обустраивая территорию и организуя ее в такие единицы, как города, штаты, регионы и страны, каждая из которых имеет свои собственные достопримечательности. Меняющиеся тенденции в миграции людей привели к тому, что география человечества сильно отличается от той, что существовала столетия назад.

Избранное

Здоровье и медицина

Изучение человеческого разума и тела, того, как они функционируют и как они взаимодействуют — не только друг с другом, но и с окружающей средой — имеет огромное значение для обеспечения благополучия человека.Исследования потенциальных методов лечения и профилактической медицины значительно расширились с развитием современной медицины, и сеть дисциплин, включая такие области, как генетика, психология и питание, направлена ​​на улучшение нашего здоровья.

Избранное

Образ жизни и социальные проблемы

Достаточно легко согласиться с тем, что люди во всем мире имеют определенные основные требования, которые должны быть выполнены для обеспечения их индивидуального и коллективного благополучия.Однако история показала нам, что не так-то просто сформировать общества или сообщества, удовлетворяющие этим требованиям для всех членов. Борьба за права человека и гражданина велась на протяжении сотен лет и не угасает по сей день как в границах наций, так и в международном масштабе. Это привело к крупномасштабным общественным движениям и реформам, касающимся таких вопросов, как избирательное право, рабство, права женщин, расизм, защита окружающей среды, права геев и многое другое.

Избранное

Литература

С развитием языка человеческое воображение нашло способ творить и общаться с помощью письменного слова.Литературное произведение может перенести нас в вымышленный, фантастический новый мир, описать мимолетное чувство или просто дать нам картину прошлого через романы, поэмы, трагедии, эпические произведения и другие жанры. Через литературу общение становится искусством, и оно может соединять и объединять людей и культуры разных языков и происхождения.

Избранное

Философия и религия

Люди долго размышляли не только о том, как мы появились, но и о том, почему мы появились.Самые ранние греческие философы сосредоточили свое внимание на происхождении и природе физического мира; более поздние философы теоретизировали о природе знания, истине, добре и зле, любви, дружбе и многом другом. Философия предполагает методическую оценку всех без исключения аспектов человеческого существования и опыта. Сферы философии и религии иногда пересекались при проведении подобных исследований. Как и в случае с философией, изучение религии подчеркивает, что человечество долгое время размышляло о своем происхождении.Возможность высшего существа (или существ), которым живые вещи обязаны своим существованием, давно пленила человеческую мысль. Многие религии также предлагают свои собственные взгляды на природу добра и зла и могут предписывать руководящие принципы и суждения о различных видах человеческого поведения.

Избранное

Политика, право и правительство

Сегодня мир территориально разделен на более чем 190 стран, каждая из которых имеет национальное правительство, претендующее на осуществление суверенитета и стремящееся заставить своих граждан подчиняться его воле.Правительства могут быть классифицированы любым количеством способов. Например, их можно классифицировать по числу правителей, таким образом различая правление одного (как в монархии или тирании), правление немногих (в аристократии или олигархии) и правление многих (как в демократическом государстве). ). Правительства также можно классифицировать по способу правопреемства; например, восхождение к государственному руководству может следовать правилам наследственной преемственности или может быть определено путем выборов или силой.Правительства также различаются по законам и правилам поведения, которым следует каждое политическое образование.

Избранное

Наука

Как может небо быть сегодня голубым, а завтра грозовым? Почему тяжелые предметы имеют тенденцию падать вниз при падении? Как птицы могут летать (и почему я не могу делать то же самое?)? Люди давно интересуются миром, в котором мы живем, стремясь выявить связи между явлениями, свидетелями которых мы являемся, и понять, как все это работает.Область науки развивалась на протяжении многих столетий как способ изучения и понимания мира, начиная с примитивной стадии простого наблюдения важных закономерностей в природе и продолжая подъемом современной науки. Современные науки охватывают широкий спектр областей, включая биологию, химию, метеорологию, астрономию, физику и многое другое.

Избранное

Спорт и отдых

Физические состязания и развлекательные игры уже давно играют важную роль в человеческом обществе.Как в командных, так и в одиночных видах спорта человеческое тело было доведено до предела во имя улучшения спортивных результатов и для того, чтобы побить рекорд за рекордом. Древние Олимпийские игры — ранний пример состязаний, в которых люди участвовали, чтобы продемонстрировать физическую силу. В наше время спорт и игры превратились в прибыльную и конкурентную отрасль, в то время как другие виды досуга, такие как карточные и видеоигры, могут быть соревновательными или просто служить способом расслабиться или пообщаться.

Избранное

Технология

Человечество уже давно стремится улучшить свои условия жизни путем разработки инструментов, инструментов, транспортных и коммуникационных систем, и все это с целью сделать нашу жизнь проще, продуктивнее и – почему бы и нет? – веселее. Благодаря человеческому любопытству и технологическим исследованиям на протяжении всей истории было сделано много важных изобретений, которые, в свою очередь, изменили нашу повседневную жизнь.

Избранное

Изобразительное искусство

Это искусство, которое бросается в глаза и вызывает эмоции благодаря мастерству и воображению. Среди них самые древние формы, такие как живопись и рисунок, и искусства, родившиеся благодаря развитию техники, такие как скульптура, эстамп, фотография, искусство инсталляции. Хотя красота находится в глазах смотрящего, разные эпохи в истории искусства имели свои собственные принципы определения красоты, от богато украшенного вкуса барокко до простого утилитарного стиля школы прерий.

Избранное

Всемирная история

Действительно ли история повторяется, или мы можем учиться на ошибках тех, кто был до нас? История представляет собой хронологический, статистический и культурный отчет о событиях, людях и движениях, которые на протяжении веков оказывали влияние на человечество и мир в целом.

Избранное

Wordle Is a Love Story

Джош Уордл, инженер-программист из Бруклина, знал, что его партнерша любит словесные игры, поэтому он создал игру-угадайку только для них двоих.Обыгрывая свою фамилию, он назвал ее Wordle.

Но после того, как пара играла в течение нескольких месяцев, и после того, как он быстро стал навязчивой идеей в группе WhatsApp его семьи, как только он представил ее родственникам, г-н Уордл подумал, что, возможно, он что-то понял, и в октябре опубликовал это для остального мира. .

1 ноября сыграло 90 человек.

В воскресенье, чуть более двух месяцев спустя, сыграло более 300 000 человек.

Это был стремительный взлет популярности игры, проводимой один раз в день, в которой игрокам предлагалось угадать слово из пяти букв так же, как в игре «Угадай цвет» Mastermind.После угадывания пятибуквенного слова игра сообщит вам, есть ли какие-либо из ваших букв в секретном слове и находятся ли они на правильном месте. У вас есть шесть попыток, чтобы сделать это правильно.

Немногие из таких популярных уголков Интернета так просты, как веб-сайт, который мистер Уордл создал сам в качестве побочного проекта. Нет рекламы и мигающих баннеров; никакие окна не всплывают и не просят денег. Там просто игра на черном фоне.

«Я думаю, что люди ценят то, что в Интернете есть такая штука, которая просто развлекается», — сказал г-н.Уордл сказал в интервью в понедельник. «Он не пытается сделать что-то темное с вашими данными или вашими глазами. Это просто веселая игра».

Это не первая кисть мистера Уордла, внезапно привлекшая всеобщее внимание. В прошлом инженер-программист Reddit, он создал на сайте два совместных социальных эксперимента под названием «Кнопка» и «Место», каждый из которых был феноменом в свое время.

Но Wordle был построен без команды инженеров. Только он и его партнер Палак Шах убивали время во время пандемии.

Г-н Уордл сказал, что впервые создал аналогичный прототип в 2013 году, но его друзей это не впечатлило, и он отказался от этой идеи. В 2020 году он и г-жа Шах «по-настоящему увлеклись» New York Times Spelling Bee и ежедневным кроссвордом, «поэтому я хотел придумать игру, которая ей понравится», — сказал он.

Прорывом, по его словам, стало ограничение количества игроков до одной игры в день. Это усилило чувство дефицита, которое, по его словам, частично было вдохновлено Spelling Bee, которое заставляет людей хотеть большего, сказал он.

Игры в слова оказались чрезвычайно популярными для The Times и других компаний в последние годы, и многие из них, такие как Spelling Bee, приобрели преданных поклонников.

Но поскольку Wordle изначально был создан только для мистера Уордла и мисс Шах, первоначальный дизайн игнорировал многие функции взлома роста, которые практически ожидаются от игр в нынешнюю эпоху. В то время как другие игры отправляют уведомления на ваш телефон, надеясь, что вы вернетесь в течение дня, Wordle не хочет интенсивных отношений.

«Это то, что побуждает вас тратить три минуты в день», — сказал он. «Вот и все. Мол, ему не нужно больше твоего времени».

У Wordle не было возможности поделиться результатами до середины декабря. Г-н Уордл заметил, что игроки делятся своими результатами, печатая сетку из зеленых, желтых и черных смайликов, поэтому он создал автоматизированный способ, позволяющий игрокам хвастаться своими успехами без спойлеров.

Если бы он оптимизировал игру, чтобы привлечь как можно больше игроков, то добавил бы ссылку в конце твита, генерируемого инструментом, сказал он.Но, изучив его, он сказал, что это выглядело бы «дрянным» и не таким привлекательным, и ему понравился таинственный воздух сетки, который, по его мнению, вызвал интерес у людей.

Хотя г-же Шах повезло получить первую игру, она сыграла ключевую роль в подготовке ее для публики, сказал г-н Уордл. Первоначальный список всех пятибуквенных слов английского языка — около 12 000 — содержал много непонятных слов, которые было бы почти невозможно угадать.

Итак, он создал еще одну игру для Мисс.Шах: На этот раз она рассортирует эти 12 000 или около того слов, определяя, знает ли она их или нет. Это сузило список слов Wordle примерно до 2500, чего должно хватить на несколько лет. (Уже несколько слов взбесили поклонников: некоторые были расстроены РЕБУСОМ и ТАПИРОМ, говоря, что они недостаточно знакомы.)

Мисс Шах говорит, что просыпается каждый день с новой рутиной: Она разминается с Правописанием Пчела, которая правильно понимает Wordle. Она также любит кроссворд New York Times и загадочные кроссворды.

Хотя Wordle теперь доступен всему миру, она сказала, что ценит то, что мистер Уордл изначально создал его для нее.

«Это очень мило», — сказала она. «Это определенно то, как Джош показывает свою любовь».

Общительный

  • общительный — [ sɔsjabl ] прил. • 1540; «uni, lié» 1342; лат. sociabilis, de sociare «associer» 1 ♦ Дидакт. Capable de vivre en Association Permanente et Paisible avec ses semblables. ⇒ соц. L homme est un животное общительное.Насекомые общительные. 2 ♦ (1635)… …  Вселенная энциклопедии

  • Sociable — So ci*ble, a.[F., фр. Л. социабилис, фр. sociare связывать, фр. социус компаньон. См. {Социальные}.] 1. Способные быть или пригодные для объединения в одно тело или компанию; общительный. [Р.] [Вебстер, 1913] Это общительные части, объединенные в одно тело…  The Collaborative International Dictionary of English

  • общительный — ОБЩИТЕЛЬНЫЙ. прил. де т. грамм. Qui est naturellement способен de compagnie, qui est né pour vivre en compagnie.L homme est un животное общительное; самый общительный. Il signifie aussi, Qui aime la compagnie, avec qui il est aisé de vivre, qui est d un bon… …   Dictionnaire de l’Académie française

  • Общительный — Cette page d’homonymie répertorie les différents sujets et article partageant un même nom …   Wikipédia en Français

  • общительный — общительный, социальный Эти два слова относятся к разным значениям общества и обычно не должны мешать друг другу.Социальное — это классифицирующее слово, относящееся к обществу в широком смысле отношения людей друг к другу (Человек…  Современное английское использование

  • общительный — adjetivo 1. Que tiende a vivir en sociedad por naturaleza: El hombre es sociable por naturaleza. 2. Que es amable y disfruta relacionándose con los demás: Javier es muy sociable y tiene un montón de amigos. Антонимо: необщительный. 3. [ …   Diccionario Salamanca de la Lengua Española

  • Общительный — Общительный, н.1. Собрание людей для общественных целей; неформальная вечеринка или прием; как, церковь общительная. [Разговор. США] [1913 Webster] 2. Вагон с двумя двухместными сиденьями, обращенными друг к другу, и ложей для возницы. Мисс Эджворт.… …   Совместный международный словарь английского языка

  • общительный — [sō′shə bəl] прил. [Пт < L социабилис < sociare, чтобы связать < socius: см. СОЦИАЛЬНОЕ] 1. Наслаждаться обществом других или нуждаться в них; общительный 2.дружелюбный или приятный; приветливый 3. характеризуется приятной, неформальной беседой и… …   Английский всемирный словарь

  • общительный — указатель дружелюбный, гармоничный Юридический тезаурус Бертона. Уильям С. Бертон. 2006 … Юридический словарь

  • общительный — 1550-е, от L. sociabilis близкий, близкий, от sociare присоединяться, объединяться, от socius компаньон (см. СОЦИАЛЬНЫЙ (ср. социальный)) …   Словарь этимологии

  • общительный — *любезный, сердечный, приветливый, приветливый Аналоговые слова: *социальный, компанейский, компанейский, общительный: интимный, *фамильярный, близкий: *любезный, услужливый, услужливый, добродушный Антонимы: необщительный …   Новый словарь синонимов

  • Основатель Википедии Джимми Уэйлс запускает социальную сеть для конкуренции с Facebook до сих пор ошибался.

    Новая социальная сеть WT:Social, о которой Уэльс объявил 6 ноября, насчитывала 25 000 участников, теперь насчитывает около 78 000 участников, которые, по крайней мере, заинтригованы идеей социальной сети, которая борется с фальшивыми новостями.

    ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Towns имеет 39 баллов, поскольку волки набрасываются на Past Warriors, 129-114

    Сайт идет вразрез с моделями, финансируемыми за счет рекламы, нормализованными Google, Facebook и Twitter, вместо этого предлагая пользователям платить абонентскую плату за доступ к информации и общаться на сайте.

    Стоит 12 долларов.99 в месяц или 100 долларов в год в США, или 12 евро в месяц или 90 евро в год в Европе. В Великобритании это 10 и 80 фунтов стерлингов. Другими словами, примерно так же, как подписка на Netflix или Spotify. Однако остаются вопросы относительно того, какой контент может предоставить WT:Social, за который пользователи были бы готовы расстаться с деньгами.

    Социальная сеть является перезагрузкой WikiTribune, которая была запущена в 2017 году как служба обмена новостями, но не набрала оборотов и закончилась тем, что Уэльс уволил нескольких нанятых им журналистов. WikiTribune была запущена благодаря краудфандинговой кампании.

    Уэльс поговорил с Financial Times о новом проекте и резком предложении сайта для потребителей, или, скорее, пользователей, которые ожидают, что социальные сети будут бесплатными. LinkedIn может быть исключением.

    «Бизнес-модель компаний социальных сетей, чистой рекламы, проблематична», — сказал Уэльс изданию.

    «Оказывается, главный победитель — низкокачественный контент», — добавил он.

    ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Пожар на подстанции отключил станцию ​​​​BART в Южном Хейворде

    Уэльс надеется, что WT: Social может привлечь 50 миллионов или даже полмиллиарда пользователей, и указывает на успех Netflix и Spotify в привлечении людей, которые готовы платить за «значимые услуги». » содержание.

    Регистрация бесплатна, но WT:Social создал список ожидания, который платные доноры могут обойти. Пока только 200 человек заплатили за то, чтобы не стоять в очереди.

    Он не ожидает, что социальная сеть будет прибыльной, но считает, что она может быть устойчивой с ее нынешним скромным персоналом.

    Уэльс на этот раз не пошел по пути краудфандинга и говорит, что хочет «жестко контролировать расходы».

    Вместо глобальных новостей WikiTribune WT:Social стремится создавать небольшие самодостаточные сообщества, построенные вокруг нишевых тем.

    И вместо того, чтобы нанимать модераторов для отслеживания фейковых новостей, как Facebook, социальная сеть Уэльса будет полагаться на сообщество пользователей для обеспечения соблюдения стандартов. Поскольку весь контент на платформе может быть отредактирован или удален другими пользователями, он считает, что это хороший стимул для хорошего поведения пользователей.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НОВОСТИ: Медицинский работник Alameda Co. примет решение о ношении масок в школах к концу недели

    © Copyright 2019 CBS Interactive. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять

    HealthDay

    ВТОРНИК, 1 марта 2022 г. (HealthDay News) — Скрининговая маммография может привести к гипердиагностике рака молочной железы, но новое исследование показывает, что это происходит реже, чем предполагали эксперты.

    Исследователи подсчитали, что около 15% случаев рака молочной железы, выявляемых при рутинном маммографическом скрининге, являются гипердиагностикой. Это означает, что опухоли никогда не причинили бы вреда, если бы не были обнаружены.

    Цифра предполагает, что эти диагнозы встречаются примерно в два раза реже, чем предполагалось в некоторых предыдущих широко освещаемых исследованиях.

    «Хорошая новость заключается в том, что это менее распространено, чем мы думали», — сказала доктор Катрина Армстронг из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне.

    Она является соавтором редакционной статьи, опубликованной вместе с исследованием 1 марта в Annals of Internal Medicine.

    Проблема с чрезмерно диагностированным раком, объяснил Армстронг, заключается в том, что он приводит к ненужному лечению и сопутствующим побочным эффектам и эмоциональным потерям.

    Тем не менее, вероятность того, что это произойдет, невелика для любой женщины, проходящей скрининг рака молочной железы.

    По данным Армстронга, около 7 из 1000 женщин диагностируют рак молочной железы с помощью маммографического скрининга. Таким образом, согласно новым оценкам, примерно у 1 из 1000 женщин, прошедших скрининг, будет диагностирован рак, который никогда бы не вызвал проблем.

    Хотя хорошо иметь такую ​​информацию, по словам Армстронга, она вряд ли повлияет на решения женщин относительно маммографии. По ее словам, концепция «гипердиагностики» сложна, и, учитывая низкий риск для любого пациента, обычно считается, что польза того стоит.

    Но на уровне населения, по словам Армстронга, гипердиагностика является серьезной проблемой. Только в Соединенных Штатах около 280 000 женщин ежегодно диагностируют рак молочной железы, многие из них проходят маммографию.

    По словам Армстронга, если бы можно было устранить гипердиагностированные случаи, это избавило бы примерно 25 000 женщин от ненужного лечения.

    Почему возникает гипердиагностика?

    Ни один скрининговый тест не идеален, и всегда есть недостатки, говорит старший автор исследования Рут Эциони, профессор Онкологического исследовательского центра Фреда Хатчинсона в Сиэтле.

    По определению, скрининг означает тестирование людей без симптомов на ранние признаки заболевания. Всегда существует риск ложноположительного результата, который может привести к ненужному инвазивному тестированию, а также риск гипердиагностики.

    «Проверка — сложная задача, и мы должны это признать», — сказал Этциони.

    Гипердиагностика может быть результатом обнаружения опухоли, которая никогда не прогрессировала бы до точки причинения вреда; в других случаях опухоль растет, но не перерастет в «клиническое заболевание» до того, как человек умрет от другой причины.

    При раке молочной железы существует неинвазивная форма, называемая протоковой карциномой in situ (DCIS), при которой раковые клетки присутствуют в молочных протоках, но не в ткани молочной железы.

    По словам Армстронга, большинство опухолей DCIS не прогрессируют до инвазивного рака. Но невозможно с уверенностью предсказать, какие из них будут, а какие нет.

    В настоящее время проводятся испытания, отметил Армстронг, чтобы выяснить, можно ли безопасно управлять DCIS с помощью мониторинга вместо немедленного лечения.

    Но прямо сейчас, по крайней мере в Соединенных Штатах, женщины с DCIS обычно получают лечение: хирургическое вмешательство, за которым часто следует лучевая терапия и, возможно, гормональная терапия.

    В текущем исследовании использовались данные почти 36 000 U.S. женщины в возрасте от 50 до 74 лет в Консорциуме по эпиднадзору за раком молочной железы. В общей сложности в период с 2000 по 2018 год они прошли около 83 000 скрининговых маммографий, в результате чего было диагностировано 718 случаев рака молочной железы.

    «Это самая качественная база данных маммографии в США», — сказал ведущий исследователь Марк Райзер из Медицинского центра Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина. Райзер сказал, что результаты дают более надежную оценку масштабов гипердиагностики рака молочной железы.

    Этциони подчеркнул, что результаты не дают женщине «личной» оценки. Вместо этого они уточняют долгосрочный риск гипердиагностики среди женщин, которые проходят скрининг раз в два года в возрасте от 50 до 74 лет, как это рекомендовано Целевой группой профилактических служб США.

    В реальном мире женщины могут проходить обследование чаще. Некоторые медицинские группы рекомендуют женщинам из группы среднего риска проходить скрининг в возрасте 40 или 45 лет не реже одного раза в год.

    По мнению Армстронга, это поле несет «ответственность» за максимально возможное предотвращение гипердиагностики и чрезмерного лечения.

    Это можно сделать, сказала она, путем продолжающихся исследований. Исследования ищут способы повысить точность технологий скрининга и ищут лучшие способы прогнозирования того, какие опухоли молочной железы будут прогрессировать.

    Армстронг также подчеркнул важность модифицируемых факторов риска рака молочной железы. Регулярные физические упражнения и употребление алкоголя в умеренных количествах — два способа, с помощью которых женщины могут снизить риск заболевания.

    Дополнительная информация

    У Американского онкологического общества есть дополнительная информация о маммографическом скрининге.

    ИСТОЧНИКИ: Рут Эциони, доктор философии, профессор, отдел общественного здравоохранения, Онкологический исследовательский центр Фреда Хатчинсона, Сиэтл; Марк Райзер, доктор медицинских наук, доцент кафедры демографических наук Медицинского центра Университета Дьюка, Дарем, Северная Каролина; Катрина Армстронг, доктор медицинских наук, главный врач медицинского отделения Массачусетской больницы общего профиля, Бостон; Annals of Internal Medicine, 1 марта 2022 г., онлайн

    Интервью Кеннета Харди о разнообразии, социальной справедливости и психотерапии

    Обученный на «довольно хорошего белого терапевта»

    Рэндалл К.Вятт: Привет, Кеннет. Сегодня я хочу поговорить с вами о вашей работе в области этнических исследований, разнообразия и социальной справедливости с особым акцентом на том, как это влияет на работу, которую мы делаем в психотерапии. Но я хочу начать с чего-то основного: что изначально привело вас в область психологии и разнообразия?

    Кеннет В. Харди: Рад быть здесь, Рэнди. Что ж, в очень раннем возрасте я начал замечать различия в людях и, в основном, в своей семье. Я был заинтригован тем, как мы с братом могли расти в одной семье с разницей в два года и при этом быть такими невероятно разными.Я думаю, что какая-то часть этого любопытства распространялась на такие вещи, как эти более широкие социальные проблемы. У меня яркие воспоминания о том, как я возвращался домой в Филадельфию и спрашивал родителей и бабушку, почему на улицах спит так много людей. Несмотря на все их попытки дать мне довольно убедительные, по их мнению, ответы, ответы, которые они мне дали, не имели особого смысла. У меня было это ненасытное любопытство к тому, как мы оказались в жизненных обстоятельствах. Задолго до того, как я даже знал, как это назвать, у меня была некоторая страсть к этому.Я просто знал, что меня интересует эта безымянная дисциплина, которая поможет мне лучше понять людей.

    RW: Где вы закончили учиться, чтобы получить степень по психологии?

    KH: Я закончил бакалавриат в Университете штата Пенсильвания, получил степень магистра в штате Мичиган и получил степень доктора клинической психологии в штате Флорида. Поэтому я немного попутешествовал.

    Получив докторскую степень, я некоторое время околачивался в Таллахасси, штат Флорида, работал, оставался там, где проходил стажировку.Уехал оттуда, устроился на работу в Бруклине, Нью-Йорк, в амбулаторную психиатрическую клинику, и там начали кристаллизоваться некоторые мои интересы, связанные с вопросами разнообразия и расы.

    После работы в амбулаторной психиатрической клинике я понял, что

    мое обучение подготовило меня таким образом, что я стал довольно хорошим, порядочным белым терапевтом

    мое обучение подготовило меня таким образом, что я стал довольно хорошим, порядочным белым Терапевт. Я был в Нью-Йорке, и клиенты, с которыми я встречался, были очень разнообразны: иммигранты, афроамериканцы, бедняки и так далее.В этот момент я понял, что был плохо обучен, и часто цветные клиенты прямо бросали мне вызов, говоря о том, как, по их мнению, я не понимал или не ценил их опыт; это было очень поучительно для меня.

    RW: Расскажите подробнее о том, что вы имеете в виду, когда говорите, что вы «довольно хороший белый терапевт».

    КХ: Я имею в виду, что я ходил в преимущественно белые школы. Я изо всех сил пытался понять, как взять теории и концептуальные модели, с которыми я столкнулся, и применить их к отдельным людям и цветным семьям; Мне оставалось сделать это самой.Не было никого, кто бы присматривал, направлял и наставлял меня в этом. Меня познакомили со способами мышления, способами концептуализации человеческого поведения, формирования проблем и решениями с более евроцентричной точки зрения. И я не думаю, что в евроцентризме обязательно что-то не так. Просто не все европейцы.

    RW: Большая часть вашей карьеры была направлена ​​на то, чтобы изменить этот акцент и расширить то, что изучают психологи и психотерапевты и с кем они работают. Мы вернемся к этому через минуту.Чем вы занимались дальше в своей карьере?

    К. Х.: Я уехал из Нью-Йорка и на короткое время занял должность преподавателя в Университете Делавэра, а затем я отправился в Вашингтон, округ Колумбия, чтобы работать в Американской ассоциации супружеской и семейной терапии в качестве старшего руководителя. Я также довольно усердно работал там, чтобы сохранить свои пальцы в академических кругах Технологического института Вирджинии в их кампусе в Фостерсе, штат Вирджиния. А затем, после почти десяти лет работы в AAMFT, я уехал в Сиракузы. Там меня привлекла программа, специализирующаяся на семейной терапии и социальной справедливости.Я помог начать программу PhD и помочь закрепить акцент на разнообразии и мультикультурной социальной справедливости.

    Недавно я вернулся к программе в Университете Дрекселя в Филадельфии, где особое внимание уделяется разнообразию и социальной справедливости. И моя последняя книга была о молодежи и насилии (« подростков, которым больно: клинические вмешательства, чтобы разорвать порочный круг подросткового насилия», ), и, к сожалению, в Филадельфии существует серьезная проблема с насилием, в частности, с насилием среди молодежи, и поэтому она важна. место для продолжения моих исследований в этой области.

    Социальная справедливость и разнообразие

    RW: Как вы описываете и различаете разнообразие и социальную справедливость?

    КХ: Я рад, что вы спросили, потому что в последнее время в лекциях я предлагал нам как дисциплине немного выявить некоторые нюансы и различия, существующие между разнообразием и социальной справедливостью. Я думаю, что они двоюродные братья, но у них разные акценты. С разнообразием это означает признание и поиск способов ценить различия. Как мы включаем? Как мы можем быть более инклюзивными?

    Социальная справедливость больше связана с критикой власти и ее несправедливого распределения.Ориентация, в большей степени ориентированная на разнообразие, должна охватывать часть идеологии: «Я в порядке, ты в порядке». Это предполагает, что мы все находимся в одинаковом положении. Я думаю, что точка зрения социальной справедливости, хотя и признает различия, также пытается взглянуть на то, как мы находимся по-разному, и на то, как все обладают властью, но не все обладают ею в равной степени. Социальная справедливость, в некотором смысле, заключается в исправлении трещин и недугов, которые могут быть связаны с несправедливым распределением власти.Социальная справедливость заключается в признании того, что одни голоса громче других, что одни люди имеют больший доступ к власти, чем другие, и что с этим делать. Какова ваша решимость изменить это?

    RW: Можете ли вы привести пример социальной справедливости из того, что произошло или что вы заметили?

    KH: На этом семинаре, который я только что проводил здесь, в Беркли, по различным измам (Создание инклюзивных и мультикультурно компетентных организаций здравоохранения: Целительный подход к решению проблем измов) , мы думаем о том, как объединить людей через любые различия — будь то раса или пол, сексуальная ориентация, класс, синие и красные штаты.Мы собираем людей вместе, чтобы конструктивно участвовать и подвергать сомнению общепринятое мнение, основанное на представлении о том, что у всех есть равные возможности, равный голос, равная сила. Я думаю, что это в корне ошибочная позиция, потому что я думаю, что когда вы объединяете людей, например, цветных и белых, цветные и белые находятся в разных ситуациях в разных ситуациях. Решимость вести диалог может быть одинаковой, но исторически одна группа имела больше власти, пользовалась большими привилегиями и имела больший доступ к ресурсам, чем другая.Поэтому замораживание этого момента в данный момент и обращение с ним так, как будто все равны, я думаю, ставит в невыгодное положение группу, которая исторически была в невыгодном положении.

    В моем примере я использовал цветных и белых людей, но я, конечно, мог бы утверждать, что то же самое было бы верно, если бы мы пытались преодолеть гендерное разделение.

    RW: Как это проявляется у мужчин и женщин?

    КХ: Исторически мужчины обладали большей властью, чем женщины. И поэтому, если вы пытаетесь решить проблему, не имеет смысла начинать с точки зрения, предполагающей, что мужчины и женщины находятся в равных условиях.Это соответствует тому, что я думаю о социальной справедливости. Это означает, что власть и распределение власти учитываются при анализе динамики отношений.

    RW: Я понимаю, что вы говорите, и это имеет смысл — важность учета власти и истории. Как же тогда осознание этого различного распределения власти влияет на разговор между людьми?

    КХ: Это может происходить по-разному, но я думаю, что белые воздержатся от того, чтобы обратиться к цветным людям и попросить их в этих условиях научить их, простить их, признать, что они уникальны или что-то в этом роде. .

    RW: Типа: «Эй, прими, что я хороший белый парень».

    КХ: Да. Что это делает, так это опирается на эти нарративы из истории, в которых находится цветной человек — то же самое было бы верно и для женщины — что они почти сразу берут на себя своего рода роль опекуна. Итак, как и то, что я ожидал бы от вас как от добросовестного белого человека, который осознает, что даже если бы мы были вместе в группе, и вы увидели бы, как я начинаю делать то, что я забочусь о вас, у вас было бы некоторое сознание о том, что происходит, и используй себя таким образом, чтобы не вступить со мной в сговор по этому поводу.

    Я разработал эту модель, которая показывает, каковы задачи привилегированных в этих разговорах и каковы задачи подчиненных.

    RW: Итак, давайте послушаем ваши основные сведения об этих задачах.

    КХ: Если вы находитесь в привилегированном положении — а мне все равно в силу расы, класса, пола, сексуальной ориентации — я нахожу гораздо более полезный способ вести эти разговоры, чем погрязнуть в тонкие различия между этими вопросами. Основной процесс один и тот же, независимо от контекста, говорю ли я в организации о том, как преодолеть разрыв между высшим руководством и рабочими, это один и тот же процесс.Они привилегированные; они подчинены.

    Итак, одна из задач привилегированных, например, состоит в том, чтобы провести критическое различие между намерениями и последствиями, потому что я считаю, что когда человек находится в привилегированном положении, он почти всегда говорит об интенциональности.

    RW: «Я хотел как лучше» или «Я пытался помочь, пытался поступить правильно».

    КХ: Точно, верно. Вы можете иметь добрые намерения, иметь чистые намерения и все же причинять вред. Итак, разговоры между привилегированными и порабощенными — говорим ли мы о синих и красных штатах, о мужчинах и женщинах, о бедных и богатых или о расах — обрываются, когда человек или группа, занимающие порабощенные позиции, в основном обеспокоены о последствиях, когда лицо, находящееся в привилегированном положении, касается преднамеренности.А поскольку человек, находящийся в привилегированном положении, обладает властью, у него больше возможностей вести дискуссию вокруг чистоты намерений, а не соблюдения последствий.

    Итак, например, если бы вы сказали что-то, что я считаю расистским, и я сказал бы вам: «Это расстроило меня, это было расово бесчувственно и т. д.». Этот тип сознания о привилегиях и подчинении с точки зрения социальной справедливости, мы надеемся, поможет вам устраните последствия того, что вы сказали, вместо того, чтобы давать мне объяснения.

    RW: Обратите внимание на то, как то, что вы сделали или сказали, повлияло на другого человека, а не только на то, чтобы защищаться или объясняться.

    К.Х.: Да, я понимаю, как бывает защищаться и объясняться, но это не полезный разговор. Это не позволяет ни углубить, ни продвинуть диалог. Если я заявляю вам о нарушении, которое я пережил, а ваша реплика касается чистоты ваших намерений и того, как я неправильно это понял, то, видите ли, этот разговор становится разговором о том, каковы были ваши намерения, а не о вреде, который Я думал, что со мной сделали.Это имеет для вас смысл?

    RW: Да, это так, и это довольно острое со значительными последствиями для отношений между людьми и в терапии. Можете ли вы сказать мне, почему вы считаете, что это так важно?

    К.Х.: Я считаю, что разъяснение этих задач является важным и необходимым условием для объединения людей для таких бесед. Я думаю, что эти вопросы, связанные с измами  , настолько взрывоопасны и нагружены тяжелым смыслом, что для меня не имеет особого смысла то, что мы можем просто собрать вместе людей, которые были в напряженных отношениях и просто внезапно разговор, потому что есть воля, чтобы иметь его.

    Я думаю, что воля важна, но я думаю, что у вас должны быть воля и умение.

    Я думаю, что воля важна, но я думаю, что у вас должны быть воля и умение. А бывает, что и у лучших из нас есть воля, но нет умения, или можно иметь умение и нет желания это делать, отсутствие воли.

    RW: Воля и умение, это хорошо. Вернемся к следствию и намерению. Кажется, что оба должны быть учтены, чтобы каждый человек чувствовал, что это работает в разговоре. Человек у власти, который сделал оскорбительный комментарий или непреднамеренно оскорбительный комментарий, должен был сообщить: «Я не хотел этого делать, и мне жаль, что это причинило вам боль.«Человек, который чувствовал себя обиженным, оскорбленным, думал, что это связано, скажем, с расой или чем-то еще, должен был знать, что его боль и обида были поняты, а не отвергнуты или объяснены.

    КХ: Я, конечно, понимаю, что вы этим хотите сказать, но я не думаю, что в разгар правонарушения или правонарушения человеку, находящемуся в привилегированном положении, даже вдаваться в разъясняющую интенциональность, потому что это предназначено для того, чтобы заботиться о них. Это не ради отношений.И поэтому, когда я нахожусь в таком положении, если женщина говорит мне: «Знаешь, ты только что сказал это, Кен Харди, и я обиделась. Мне как женщине это не понравилось». Что мне нужно сделать, так это не говорить: «О, подождите минутку. Ты не понял меня. Это не то, что я имел ввиду. Вы знаете, я имел в виду то или иное». Мне нужно сказать: «Мне жаль, что я сказал что-то обидное для вас». Я ценю разговор, потому что я считаю, что когда вы находитесь в подчиненном положении, я не думаю, что имеет большое значение, намеренно это или нет.

    RW: Хорошо, давайте послушаем, почему вы так думаете и почему это так важно.

    KH: Скажи, что, спеша в туалет, я наступил тебе на ногу и сломал палец на ноге. У тебя сломан палец на ноге, хотел я этого или нет, и что мне нужно сделать, это в первую очередь заняться этим, прежде чем я буду давать какие-либо объяснения. Позвольте мне просто подумать о том, как нелепо это было бы, что я сломал вам палец на ноге, и я не тороплюсь, чтобы объяснить вам, как это было непреднамеренно, и что я никогда не делал этого раньше, потому что я воображаю, что это что вас больше всего беспокоит, так это уход за вашим пальцем ноги, а вся эта статья о том, что «я не хотел этого делать», не касается вас; оно посещает меня.

    RW: Этот пример, безусловно, соответствует вашей точке зрения. Я бы подумал, что имеет большое значение, сломал ли человек мне палец на ноге намеренно или нет, но я бы сказал в поддержку вашей точки зрения, что лечение раны в основном показывает, что вы заботитесь о человеке, и подразумевает, что это не было преднамеренно. Я пойду с тобой на это. Исторически было слишком много места для объяснения намерений и недостаточно для последствий. Когда происходит кризис или человек ранен, такие объяснения кажутся почти излишними или пренебрежительными.

    КХ: Да, и особенно из-за истории неравенства.

    RW: Итак, каковы некоторые примеры ответственности или задач подчиненных?

    КХ: Один пример связан с восстановлением голоса, потому что я верю, что когда человек находится в подчиненном положении, он обычно замолкает. Скажем, моя коллега-женщина обиделась или задела что-то из того, что я сказал, но она ничего мне не говорит и тихо обижается, и эта обида разрушает наши отношения.Итак, она ходит с чем-то, что развивается, набухает в ней уже три недели. Теперь она еще больше расстроена, потому что я хожу как ни в чем не бывало. Ну, с моей точки зрения, ничего не произошло. И поэтому она не может привлечь меня к ответственности за то, чем она не поделилась со мной. Итак, я думаю,

    что часть задачи порабощенного состоит в том, чтобы озвучить свой опыт.

    что часть задачи порабощенного состоит в том, чтобы озвучить свой опыт. То же самое произошло бы со мной, если бы я обиделся на что-то, что сказал мне белый коллега.Это звучит просто, но я думаю, что это очень сложно, потому что я думаю, что сам процесс социализации порабощенных ориентирует их на молчание, своего рода безмолвие.

    Еще одна задача порабощенных — по-настоящему преодолеть необходимость заботиться о привилегированных очень изощренными способами, часто предполагающими самоотверженное поведение. «Я не собираюсь говорить то, во что я верю, и я не имею в виду то, что я говорю», например, было бы способом, которым я как бы защищаю привилегированных, потому что я не хочу, чтобы обо мне думали определенным образом. , и так, что я в конечном итоге скомпрометировать себя.

    Я всегда знаю это, если я провожу семинар и если в группе есть то, что некоторые могут назвать «радикально-воинствующим геем», который бросает вызов гетеросексизму таким образом, что натуралы чувствуют себя некомфортно. Неизменно происходит то, что обычно в этой группе есть другой гей, который собирается бросить вызов более радикальному и откровенному гею.

    РВ: Интересно. Как вы думаете, что стоит за этой реакцией и к чему вы здесь клоните?

    КХ: Я вижу в этом очень изощренную форму получения привилегии.Я динамично думаю, что людям, находящимся в подчиненном положении, присущ некий врожденный страх перед тем, что привилегированные будут привлечены к ответственности. Иногда плохие вещи случаются, когда привилегированным бросают вызов. Я думаю, что исторически белые поступали так с цветными. Я думаю, что мужчины сделали это с женщиной, которая говорит больше, чем мы думаем, что она должна говорить. И поэтому не обязательно что-то сломано у порабощенных людей; это рефлекторная реакция. Это выученное поведение, от которого нужно отказаться, чтобы иметь возможность конструктивно участвовать в этих дискурсах так, как я считаю необходимым для продвижения вперед.

    RW: Я понимаю, как один гей может говорить свою правду, свой опыт и…

    KH: Могу я прервать вас на секунду? Потому что для меня это «радикальный гей» в кавычках. Это может быть не тот человек, которого я обязательно считаю радикальным, но он воспринимается в группе таким образом.

    РВ: Хорошо. Я думаю, что если бы второй гей пытался помочь им быть более конструктивными, это было бы ценно. Но я предполагаю, что вы говорите о случаях, когда второй человек пытается смягчить удар, сделать приятное, избежать проблемы, так сказать.Это оно?

    КХ: Я рад, что вы это сказали, да. Когда один человек пытается почти отменить то, что сказал другой порабощенный человек. Я также думаю, что когда вы страдаете от того, что ваш голос был приглушен, и когда вы находитесь в процессе обретения собственного голоса, то голос, к которому вы развиваетесь, является очень примитивным, необработанным голосом. Это сыро.

    Заглушить ярость или дать голос ярости

    RW: Это мощное различие, что человек, чей голос был приглушен, исторически заглушен, обретает свой голос, и ожидание какого-то сверхконструктивного выражения нереалистично и не выглядит на самом деле на реальность ситуации.

    КХ: А также, в интересах отношений, я надеюсь, что человек, занимающий привилегированное положение — в данном случае я — сможет держать этот иногда воинственный грубый голос, чтобы не выдвигать предварительных условий, потому что есть что-то о выдаче предварительных условий, которые в конечном итоге снова заставляют замолчать.

    RW: Мне вспоминается клиент, афроамериканец, который пришел со своей белой женой-американкой, потому что их ребенка выгнали из школы за драку.И отец попал в беду из-за того, что отшлепал своего ребенка, вызвали скорую помощь, и их направили ко мне. Мать вошла совершенно спокойно, желая знать, что делать по-другому. Мужчина был очень зол, очень зол, а жене стало очень неловко, она пыталась его успокоить: «Ты в профессиональной конторе, а за тобой гонится КПС. Опусти его».

    КХ: Тяжелая ситуация, что ты сделал?

    RW: Теперь то, что я сделал — и, надеюсь, я понял то, что вы говорите, посмотрим, что вы думаете — я сказал ей: «Почему бы нам с ним не встречаться какое-то время?» Потому что он уезжал, а я еще не установил с ним связи.Так что она ушла, а он продолжал говорить, и я подумал, что могу присоединиться к нему вместо того, чтобы пытаться заставить его замолчать, сказав: «Похоже, ты в ярости из-за того, что произошло, ты устал от Это.» И пытается сделать так, чтобы его голос звучал больше, а не меньше.

    КХ: Верно. Вот так. Как он отреагировал?

    RW: Кажется, он оценил это. Я поднял вопрос, что я был белым мужчиной, и как его теперь послали, чтобы видеть человека. Я спросил его: «Есть ли у вас какие-нибудь мысли по этому поводу?»
    Он сказал: «Кажется, ты в порядке, но знаешь, да, ты прав.Я не хотел приходить сюда».
    И затем третье, что я попытался сделать, это как бы даже сделать еще один шаг, что казалось немного рискованным, но я сказал: вы слишком много, что вы вышли из-под контроля… Мне интересно, пытаетесь ли вы защитить своего ребенка от неприятностей. Вот почему вы это делаете. Что вы видите, что происходит с таким количеством черных детей, и вы не хотите, чтобы это случилось с вашим ребенком».
    И он сказал: «Да, я шлепаю его больше не просто так.Я не хочу, чтобы он ввязывался в драки и, как многие чернокожие, попадал в тюрьму. Я не хочу, чтобы мой ребенок прошел через это, ничто меня не пугает больше этого. «Я чувствовал, что в каком-то смысле ошибся, но это было правильно, и он смягчился, и я углубился в сессию.

    КХ: Именно к этому я и клоню, с его гневом и яростью — это было парадоксально, — что вместо того, чтобы попытаться ограничить это, вы почти неявно двигались к этому, поощряя его идти туда. Я думаю, что это сделало для него что-то нелогичное; он действительно успокоился.Я думаю, что если вы попытаетесь подавить этот аффект, сидя на нем [опускает руки], вы нажимаете вниз, и он поднимается.

    Вы знаете, что вы сделали,

    , вы смогли как бы заставить его успокоиться, фактически почти поощряя его гнев в вашем присутствии, и это именно то, о чем я говорю.

    , вы смогли как бы его успокоить, по сути почти поощряя его ярость в вашем присутствии, и это именно то, о чем я говорю.

    И я думаю, что этот тип вмешательства или техники, если вы думаете об этом таким образом, я думаю, находится в пределах компетенции привилегированных делать это.Я думаю, что когда я нахожусь во взаимодействиях, где у меня есть власть и привилегия делать это, я хочу делать именно это.

    Я бы сказал, что я не из тех людей, которые пытаются искоренить мир привилегий и разрушить все привилегии, потому что я не думаю, что привилегии сами по себе обязательно плохи при любых обстоятельствах. Я думаю, что то, что мы в конечном счете делаем с привилегией, определяет связанную с ней значимость, и поэтому я думаю, что можно иметь привилегию и использовать ее ответственно.Я думаю, что можно иметь привилегию и злоупотреблять ею.

    RW: Мне нравится, что вы не делите людей на такие категории или/или в зависимости от ситуации. Можешь ли ты сказать, что ты привилегирован как терапевт, как профессионал, как врач?

    КХ: Абсолютно. Как мужчина, как гетеросексуал, во многом. Итак, на что я надеюсь, так это на то, что я использую привилегию, которая у меня есть, очень добросовестно и уважительно, что помогает продвигать те изменения, на которые я надеюсь, а не использовать их для обострения ранее существовавших различий.

    RW: Отключение звука.

    КХ: Да.

    RW: Теперь я хочу вернуться к тому, что вы сказали, потому что я хочу, чтобы вы это поняли. Вы сказали, что то, что я сделал, было хорошей техникой, как я заставил его выразить свою ярость, и я озвучил это, и это, вопреки интуиции, успокоило его. Я должен был бы сказать, что думал, что у него есть некоторые веские доводы, и часть его ярости была обоснованной, что да: «Есть причина, по которой ты действительно пытаешься управлять своим ребенком и помогать ему. Может быть, вы иногда перебарщиваете, но я вижу, как сильно вы заботитесь о своем ребенке.Я не думал: «О, я просто собираюсь сделать это, чтобы успокоить его». Это не способ его задобрить, это жизненно и реально. Я имел в виду это.

    КХ: Верно. Да, я ценю это. Вы никак не можете это узнать, но буквально вчера на своем семинаре я говорил людям то, что, как мне кажется, является именно тем, что вы говорите. Что часть того, что я предлагаю, выглядит как техника, хотя я не думаю, что это просто исключительная техника. Что если бы это была просто техника для вас, она, вероятно, не сработала бы.Это была не только техника, но и идеология — был способ смотреть на мир, который помогал этой технике быть эффективной. Вплоть до того, что вы говорите: «Интересно, беспокоишься ли ты о своем сыне там?»

    Теперь, я говорю вам, каждый раз, когда любой белый терапевт говорит это черному клиенту-мужчине, это говорит гораздо больше, чем те несколько слов.

    Если вы говорите это мне, а я ваш клиент, я думаю: «Черт. Он понимает. Вы знаете, он понимает реальность окружающего мира.

    Если вы говорите это мне, а я ваш клиент, я думаю: «Черт. Он понимает. Вы знаете, он понимает реальность окружающего мира». Я имею в виду, что вам не нужно было называть это более явно, чем вы это сделали, но если я тот клиент, я думаю: «Он понял».

    Это та часть, которая практически не имеет ничего общего с техникой как таковой. Это связано с частью вашего сознания, частью вашего мировоззрения, которую вы привносите в это, и я думаю, что, когда я говорю о задаче привилегированного, ответственного использования привилегий, это было бы воплощение его.

    Говоря о проблемах разнообразия в психотерапии

    RW: Давайте поговорим конкретно о психотерапии. Вы начали с того, что сказали, что вас обучали быть хорошим терапевтом для белых людей. В чем разница между терапевтом, практикующим терапию как обычно, и терапевтом, практикующим терапию, руководствуясь расовой чувствительностью и мультикультурными проблемами?

    КХ: Ну, я думаю, главное отличие состоит в том, что психотерапия, какой мы ее знаем, какой мы ее практиковали, была той, в которой основное внимание уделялось, за неимением лучшего термина, психологии человека. …заглянуть внутрь себя и сделать какие-то широкие обобщения, определения того, что во мне сломано.Единица исследования на самом деле сосредоточена вокруг человека, интрапсихических процессов и, возможно, межличностных процессов, в зависимости от того, что вы делаете.

    Я думаю, что работа с культурно информированной, мультикультурной точки зрения — это признание того, что психотерапия касается не только психологии человека, но и, в широком смысле, его экологии. Меня беспокоит не только то, как родная семья этого человека влияет на клиента, о котором вы говорили ранее. Есть разница между взглядом на то, как его родная семья повлияла на его методы воспитания, и тем, что общество считает оскорбительными дисциплинарными привычками — это один из способов взглянуть на это.

    Другой способ взглянуть на это, например, состоял бы в том, чтобы поднять вопросы о том, какое влияние его участь в жизни в этом мире, как чернокожего мужчины, оказывает на его методы воспитания, в дополнение к его семейному происхождению и внутреннему миру. Меня так же интересует экологический контекст в широком смысле и то, как он формирует поведение, как и интрапсихические психологические процессы. Так что думаю, что дело в более широком объективе.

    И я также думаю, что другая часть этого заключается не только в том, чтобы иметь возможность видеть это и осмысливать это, но и в том, чтобы иметь необходимый навык, чтобы говорить об этом.

    RW: По вашему опыту, как это проявляется в разговоре о разнообразии и культуре в терапии?

    КХ: Любым способом. Я думаю, в наличии желания, предвидения и умения назвать это. У меня были люди, наблюдающие за тем, как я лечусь, и очень критически относились к тому, как я это делаю. Позвольте мне привести пример из одного из терапевтических видеороликов «Психотерапия с экспертами» 1  с межрасовой парой. Она чикана, он афроамериканец и отчим двух ее сыновей от предыдущего брака, также межрасового брака.Мальчики, его пасынки, плохо учатся в школе и увлекаются рэпом. И он действительно борется с этим. Теперь часть моей гипотезы состоит в том, что он может бороться с этим, потому что они больше отождествляют себя с городской культурой черного хип-хопа, чем ему комфортно.

    После этого некоторые терапевты, наблюдавшие за этим сеансом, говорят: «Кажется, много говорят о расе, и я не знаю, зачем это было нужно». И поэтому для меня это разница в их точках зрения, и я думаю, что именно так это проявляется в терапии.

    В терапевтическом диалоге есть пустошь творческого пространства для признания расы и класса, того, как они влияют на то, кто мы есть, решения, которые мы принимаем, или решения, которые мы не принимаем.

    В терапевтическом диалоге есть огромное творческое пространство для признания расы и класса, того, как они влияют на то, кто мы есть, решения, которые мы принимаем, или решения, которые мы не принимаем. Потому что нет такого аспекта нашей жизни, который, как мне кажется, не определяется нюансами всех этих вопросов — расы, класса, пола и так далее.

    РВ: Почему бы и нет? Я имею в виду, вы можете почти перевернуть это и сказать, что это часть ткани жизни, нити, поэтому было бы необычно или тревожно не замечать их актуальности. Тем не менее, в течение многих лет мы этого не сделали.

    КХ: Верно. А некоторые и сегодня этого не делают, потому что не видят в этом полезности.

    RW: Скажем так, некоторые могут не видеть полезности, но, возможно, многие также думают, что есть опасность или страх, или что это может быть оскорбительно, или что это может расшевелить ситуацию и создать большую проблему.

    КХ: Да, я думаю, что это правда. Я думаю, что эти страхи мешают говорить, и все же я думаю, что вероятность проблемы выше, когда она не всплывает, чем когда она возникает. И я говорю не только о расовой дискриминации с цветными клиентами. Я говорю не только об обсуждении гендера с женщинами. Я имею в виду, я думаю, что для нас важно вести эти беседы с клиентами по всем направлениям и быть открытыми, чтобы смотреть на них. Видите, я думаю, в этом разница.Мне очень интересно знать, как жизнь и отношения зависят от всех этих проблем, независимо от того, кто сидит передо мной. Потому что я думаю, что они влияют на нашу жизнь, хотя мы не всегда можем это осознавать.

    RW: Если их воспитывать конструктивно, кажется, люди любят говорить о таких вещах, и это придает разговорам больше смысла.

    КХ: Верно. И особенно люди, для которых это важный ключевой аспект их личности и их жизни, я согласен с вами.Я думаю, что при правильном выполнении это обеспечивает более глубокий уровень насыщенности разговора и отношений.

    RW: Я имею в виду, что я итало-американского происхождения, и если бы мой терапевт не знал, что мой дед приехал из Италии, я бы подумал, что он не знает обо мне.

    КХ: Верно. Мне, как вашему терапевту, после получения этой информации было бы любопытно узнать ваше имя.

    RW: Моя фамилия Вятт, это фамилия моего отца. Его семья приехала на запад из Миссури в чашу пыли, и он был в основном англичанином и немного индейцем чероки.Девичья фамилия моей матери Аккистапас, итальянская. Так что, если бы меня звали Acquistapace, люди могли бы увидеть меня по-другому.

    КХ: Совершенно верно.

    РВ: Многие говорят: «Ты не можешь быть итальянцем».

    КХ: Верно. Они расскажут вам.

    RW: Я уверен, что это особенно важно для смешанной расы, черно-белой…. или другие люди смешанной расы.

    КХ: Да, это дерзость, что люди могут претендовать на чью-то личность, и поэтому то, что вы сказали, просто сводит меня с ума, потому что я столько раз слышал: «Ты не можешь быть таким!»

    Психотерапевт как посредник в разрешении

    RW: Можете ли вы рассказать о других способах обсуждения расовых проблем в терапии? Допустим, вы видите белого клиента.Обычно большинство книг по мультикультурализму и психотерапии написаны для белого терапевта и говорят, как мы можем быть более информированными об этнических меньшинствах. Таким образом, чернокожему терапевту, азиатскому терапевту или терапевту-гею написано очень мало книг о том, как этот терапевт может работать с кросс-культурными проблемами. Тем не менее, поскольку люди из разных групп и идентичностей теперь чаще становятся терапевтами, это кое-что меняет. Что приходит вам в голову, когда вы видите белых клиентов? Какие проблемы возникли у вас?

    KH: Во-первых, как вы сказали, существует недостаток информации о цветных терапевтах с белыми клиентами, я думаю, что это нужно больше решать.Я также думаю, что отчасти причина в том, что это часть психологии меньшинства. Когда вы меньшинство, вы должны знать о группе большинства, поэтому я думаю, что это одна из причин, по которой существует этот разрыв.

    РВ: Что меньшинства живут в двух мирах.

    KH: И там, где само ваше выживание основано на вашем знании доминирующей группы, на необходимости знать, что говорить, когда говорить и чего не говорить.

    Но вернемся к вашему вопросу о терапии. Я предполагаю, что вы могли бы опросить 100 цветных терапевтов, и 90 из них сообщили бы о беспокойстве и дискомфорте по поводу этой прогулки в приемную при первой встрече с клиентом — это постоянно возникает на семинарах.Я испытал, что, когда белые терапевты направляют ко мне белых клиентов, они считают необходимым сообщить им, что я цветной терапевт. Так что они предупреждены об этом.

    RW: Прежде чем вы продолжите, интересно, что вы упомянули об этом. Когда я сказал людям, что беру у вас интервью, один человек поднял вопрос о том, что терапевты уведомляют клиента о том, что терапевт черный. Мне было интересно, так ли это распространено, как он думал.

    КХ: Это происходит постоянно. Я знаю, что некоторые терапевты обычно и естественно описывают людей таким образом, их пол, расу и т. д., с чем у меня нет проблем.Но, если это выборочно для одной расы, это проблематично. Я обнаружил, что беспокоюсь о том, какой прием я получу, и я не думаю, что это было бы верно для вас. Так что либо клиента заранее предупреждают, что он увидит чернокожего: «Вы должны знать это, прежде чем идти», либо ему не говорят, и он удивляется, увидев меня.

    Я видел, как клиентов парализовало. «Я доктор Харди, ваш терапевт», и они не могут пошевелиться; они настолько шокированы этим, всей этой расой.

    Я видел, как клиентов парализовало.«Я доктор Харди, ваш терапевт», и они не могут пошевелиться; они настолько шокированы этим, всей этой расой.

    Я также думаю, что в подобных ситуациях, когда это межрасовая терапия, для меня очень важно назвать расу в самом начале процесса, что я часто и делаю. Я уже писал о важности того, чтобы терапевт был посредником в разрешении. И я думаю, что это разрешение признать и говорить о расе должно быть дано до того, как это произойдет, потому что правила расы в нашем обществе таковы, что мы не говорим об этом.Так что я использую себя, чтобы сделать это. Я буду ссылаться на себя в терапии. «Ну, как афроамериканец» или «как чернокожий терапевт», как я говорю вам, белому клиенту: «Я согласен признать расу. Я даже не против, если мы поговорим об этом».

    RW: То, как вы это представили, было тонким способом, выложив это на стол.

    KH: Я считаю, что маневр для выдачи разрешений требует некоторой тонкости.

    Я не согласен со стратегией, когда белые терапевты спрашивают цветных клиентов: «Как вы относитесь к терапии со мной?»

    Я не согласен со стратегией, когда белые терапевты спрашивают цветных клиентов: «Как вы относитесь к терапии со мной?» Я также не согласен с тем, что спрашиваю белого клиента об этом из-за власти.Хотя я считаю, что белый человек, как правило, занимает более влиятельное положение в расовом отношении, в контексте терапии я играю более влиятельную роль. И поэтому я бы попросил этого человека участвовать в уровне самораскрытия по очень сложной теме, в то время как я ничего не раскрываю о себе. И поэтому я думаю — опять же, возвращаясь к социальной справедливости — ваша привилегия также влечет за собой большую ответственность.

    Моя работа, как я ее вижу, излагать свое мнение по этому поводу и не требовать ответа. Это зависит от клиента, если он хочет взять его и пойти с ним.Но то, что я выкладываю это, не зависит от того, поднимут ли они это и пойдут с ним. Так что это не похоже на шахматную игру.

    RW: Это приглашение. Ему не нужен ответ, но он есть.

    КХ: Абсолютно.

    RW: Ваш подход позволяет по-новому взглянуть на то, почему подобные вопросы часто имеют неприятные последствия. Я рад, что вы упомянули об этом, потому что многие книги по кросс-культурной психотерапии и супервизоры по всей стране говорят своим белым интернам: «Спросите клиента: «Как вы относитесь ко мне, что я белый?» или « Ты черный, а я белый.Или: «Ты то, а я то, что ты чувствуешь при этом?»» Я не думаю, что это хорошо работает.

    KH: Рискнуть на гонке, нет, в таком случае это не работает.

    РВ: Это напоминает мне о моем бывшем коллеге Джоне Никенсе, афроамериканце, который после успешной карьеры менеджера собирался получить докторскую степень в области психологии. Он пошел на групповое собеседование, и белый интервьюер сказал: «Ну, нам интересно, как вы относитесь к тому, чтобы работать здесь с, знаете ли, в основном белыми терапевтами.И он сказал: «Я хочу здесь работать. Мне интересно, как ты относишься к тому, что я здесь. Меня устраивает, что я здесь, поэтому я и подал заявку». Я думаю, они пытались быть чувствительными, но это не заставило его чувствовать себя комфортно. У Джона есть способ сразу перейти к преследованию этих вопросов.

    КХ: Я лично не думаю, что это полезная стратегия, когда я прошу человека рассказать мне, потому что я думаю, что таким образом разговор будет слишком изменчивым. Есть неравенство сил. Итак, ранее вы спрашивали о социальной справедливости; это был бы пример, основанный на разнице в силе между клиентом и терапевтом.

    RW: Можете привести пример с белым клиентом, когда об этом говорили, когда возникла сложная проблема?

    К.Х.: Ну, мне вспоминается девятилетний белый ребенок, о котором я писал. Он не хотел продолжать со мной, потому что считал, что белые терапевты лучше и умнее черных терапевтов. Он чувствовал, что его обманули, сделав меня своим терапевтом, и, по сути, сказал мне это. Сначала я пытался бороться с этим клинически, но это только усугубляло ситуацию.Он стал более вопиющим, более оскорбительным и агрессивным в своем взаимодействии со мной. Я думаю, он был зол, что я не освобождаю его от терапии. И у него были хорошо развитые эмоции по поводу того, почему для него неприемлемо иметь чернокожего терапевта. Это было связано с тем, что он каким-то образом оказался в невыгодном положении из-за того, что я был его психотерапевтом.

    В других случаях возникали проблемы, когда у меня был клиент, который использовал такие слова, как «негр» для обозначения чернокожих или «спик» для обозначения латиноамериканцев, не только пуэрториканцев, но и латиноамериканцев.Когда я говорю об этом, для них это почти как тревожный звонок о том, что я цветной человек. И это: «О, ну…» Они как бы извиняют меня за то, что я терапевт, но я всегда чувствую необходимость поднимать такие вопросы, где бы они ни возникали, и разбираться с ними.

    А потом то, что я считаю тонкостями расы, микроагрессией, когда мои клиенты говорят о том, что не хотят, чтобы их дочь встречалась с черным парнем. И они говорят мне: «Ничего личного, Кен. Там просто слишком тяжело.Знаешь, я беспокоюсь о ней. Таким образом, эти разговоры часто возникают в терапии, и это почти как иногда с белыми клиентами, это выходит до того, как они это осознают. И это: «О боже, он черный…»

    Работая с подростками, я часто получаю рекомендации от белых семей, которые направляют своих детей на терапию, в основном мальчиков, потому что они думают, что иногда ведут себя слишком этнически. Они говорят, что их белые сыновья ведут себя слишком по-черному, поэтому они посылают их ко мне, чтобы я помог им с этим.

    RW: А как вы думаете и подходите к этим ситуациям с клиентами?

    КХ: Ну, для семьи, которая ссылается на них за то, что они слишком черные, мне всегда любопытно, что это значит.Что значит действовать черным? И у меня есть свои мысли на этот счет, поэтому я не притворяюсь. Я вовлекаю родителей в вопрос: «В чем трудность некоторых из этих действий, которые настолько патологизированы?» потому что я верю, что в нашем обществе, когда цветные дети ведут себя как белые, их считают хорошими детьми, а когда белые дети ведут себя как цветные, им нужна терапия. Итак, я пытаюсь сделать эту часть разговора.

    С отцом, который не хотел, чтобы его дочь встречалась с черным парнем, мой общий подход к терапии состоит в том, чтобы попытаться начать разговор и диалог с ним.Я думаю, что мы часто, во время терапии и за ее пределами, так быстро двигаемся в сторону, что прекращаем подобные разговоры, когда я думаю, что мы должны начать их. Я стараюсь отвечать так, чтобы не задаваться вопросом: «Почему? Почему бы нет? Что с тобой не так!» Я пытаюсь проникнуть в их мир и понять, как они собирают все это вместе, что приводит его в это место, где у него есть хорошо развитая позиция против того, что его дочь встречается с афроамериканцем.

    При работе с расовыми или культурными проблемами я думаю, что важно создать пространство для разговора, а не издавать приказ о прекращении действий.

    При работе с расовыми или культурными проблемами я думаю, что важно создать пространство для разговора, а не издавать приказ о прекращении действий.

    RW: Вместо того, чтобы заставить их замолчать. Потому что этот человек тоже может чувствовать себя замолкшим.

    КХ: Абсолютно.

    RW: Я думаю, что белые люди — я не думаю, что это то же самое, что заставить замолчать порабощенную группу — но я думаю, что мы должны решить эту проблему. Я хочу услышать, что вы можете сказать о страхе быть названным расистом. Это Уловка-22 в обществе и особенно на форумах, где обсуждают разнообразие и расизм.С одной стороны, давайте открыто говорить о расовых проблемах, давайте говорить об этнической принадлежности, о том, что это культура, в которой есть расизм, и люди должны осознавать свои собственные предрассудки и привилегии. Тем не менее, если кого-то определяют как расиста, он будет защищаться, он может потерять работу, другие люди увидят в нем действительно что-то не так.

    КХ: Ну, вот почему я стараюсь никогда не использовать термин «расист» в отношении кого-либо или в отношении кого-либо. Я лично не нахожу это полезным, и я думаю, что это стопор разговора, блокировщик разговора.Это не облегчает, потому что в каком-то смысле это тотализирует. Я консультировал организацию, которая уже год занимается антирасистской инициативой. Мне никогда не нравился этот термин, потому что он вовлекает людей таким образом, что не оставляет места для маневра с людьми, которые пытаются найти способ расти.

     Чаще всего я вижу, что человек, которого назвали расистом, переходит в защитный режим, объясняя, почему он не расист, и это становится скорее разговором, чем моим убеждением, почему моя дочь не должна встречаться с черный человек или кто-то еще.

    Конечно, белым терапевтам могут бросить вызов и вещи от цветных клиентов. Вопрос в том, как относиться к этим проблемам с позиции любопытства, вместо того, чтобы защищаться или патологизировать, и как поднимать их таким образом, чтобы можно было обсудить.

    RW: Я думаю об одной ситуации, когда вопрос расы возник, но косвенно, но мощно. Я помню, как однажды моя клиентка-чернокожая женщина была очень расстроена тем, что ее дискриминировали на работе, в основном со стороны белых начальников.И она сказала, что очень злилась на белых людей и видела белых людей в поезде и смотрела на них очень пристально, как будто смотрела сквозь них, чтобы напугать их.
    Поэтому в какой-то момент я сказал: «Ну, знаешь, каково это, когда ты говоришь мне — я белый, ты очень злишься на белых людей, каково это говорить мне это здесь?» И говорила об этом очень свободно, так как у нас были крепкие доверительные отношения. В том состоянии обиды и гнева, в котором она находилась, она обобщала не только тех, кто причинил ей боль.Она сказала, что боролась с этим, потому что это не имело для нее смысла. Она не ненавидела белых. Она выросла со многими друзьями, которые были белыми и ценили людей разного происхождения. Но в тот момент оно перешло туда.

    КХ: Да, абсолютно. Да, делает. К чему это привело вас с точки зрения ваших отношений и работы с ней?

    RW: Я видел ее на терапии в течение многих лет, и годы спустя она сказала мне: «Когда я впервые пришла к вам, я не думала, что вы можете понять мою культуру, мою жизнь, но я дала вам попробовать, потому что они направил меня к вам, и я хотел бы дать людям шанс в жизни.Она сказала, что с годами ее взгляд на меня изменился: «Сначала я видела тебя белым парнем. Потом я увидел тебя врачом. Позже я увидел вас как довольно хорошего доктора. Я пришел к вам как к дружелюбному доктору, а потом увидел вас как человека и друга, который был врачом». И это поразило меня и остается со мной по сей день.

    КХ: Вау. Это глубоко. И это, кажется, отражает просто, я имею в виду, невероятную работу, которую вы проделали с ней, углубление отношений вместе.Я имею в виду, этим все сказано. Знаешь, ты превратился из «белого человека» в «человека и друга, который оказался врачом». Я имею в виду, это так удивительно.

    RW: Настолько, что когда мой отец умер, она хотела засвидетельствовать свое почтение моей матери. Она сказала, что так делают люди там, откуда она родом. Она также слышала истории о моем отце и о том, какой он был честный человек. Она дала мне знать, что собирается связаться с моей матерью, так как мой клиент был в ее городе по делам. Сначала я был довольно сдержан из-за необычного характера этой просьбы в нашей традиционной терапевтической культуре.Я посоветовался с коллегой, подняв вопросы о ее интересах, культурном происхождении и потенциальных терапевтических преимуществах и недостатках. Обсудив это с ней еще раз, я решил оставить все как есть, поскольку я также безоговорочно доверял им обоим. Затем она позвонила и навестила мою маму, которая тоже очень радушный человек. Они немного побывали и поладили, и оба оценили визит. Я сам был тронут ее милостью в этом вопросе.

    КХ: Удивительно. Это невероятно.Соответствовало ли это как-то тому, что вы понимали ее происхождение и культуру, мне просто интересно.

    РВ: Мне казалось, что это культурно соответствует ее происхождению. Она была из большой дружной семьи с востока, одна из многих братьев и сестер, самая старшая, поэтому на ней было много ответственности. И каждый год у нее был пирог на праздник или что-то для моей семьи. После ее визита никаких последствий не было. Она ценила и с удовольствием отдавала ей дань уважения, почитая то, что произошло, как она это называла. Она вернулась и рассказала мне историю, и тогда это было частью предыстории и хорошим опытом.

    КХ: Отлично. Похоже, брак заключен на небесах. Я борюсь с этим, потому что я просто думаю, что иногда работа, которую мы делаем, настолько невероятно ограничена, что блокирует или, по крайней мере, сводит к минимуму нашу способность способствовать исцелению клиентов. Я имею в виду, например, кто сказал, что ее действия не были столь исцеляющими, преобразующими, терапевтическими, как все, что вы когда-либо говорили ей, сидя в офисе? Если она обратится к вашей маме и почувствует, что отдает что-то взамен, возможно, это общение изменило ее.

    Я помню, у меня была клиентка, бедная чернокожая женщина, которую я лечил, и у нее было очень мало рыночных навыков, поскольку общество записывало их, но она была заядлым пекарем. И я помню, как однажды упомянул мимоходом о своей любви к пирожным, и поэтому на праздники она принесла дюжину пирожных. И она сказала:

    «Я испекла это для тебя», и у нее буквально тряслись руки, потому что она не была уверена в уместности этого и волновалась, что я откажусь.

    «Я испекла это для тебя», и у нее буквально тряслись руки, потому что она не была уверена в уместности этого и боялась, что я откажусь.И когда я взял пирожные и съел один перед ней, ее лицо осветилось так, как я никогда раньше не видел, и она сидела там, заплаканная: «Доктор. Харди, доктор ест мои пирожные…»

    Можно было бы сказать, что это значило для нее. Я думал о глубине ее собственного чувства обесценивания, о том, что эта могущественная фигура в ее жизни могла найти что-то ценное в том, что она сделала, я считал важным для нее.

    И, несмотря на все опасения в психотерапии и предостережения по этому поводу, не было никакого распространения на другие части отношений.Я имею в виду, это было, знаете ли, просто она принесла пирожные. Я принял и оценил их. Мы пошли дальше. Я имею в виду, я думал, что доверие было построено в наших отношениях. Это было не то, о чем я обычно читал в книгах, где вы берете пирожные, а затем человек приносит вам часы Rolex или ключи от Jaguar. Драма так и не разыгралась.

    Разве мы все не люди?

    RW: Я сам преподаю разнообразие и клиническую психологию, и общий рефрен, который бросает вызов исследованиям разнообразия, звучит так:
    «Хорошо изучать этническую принадлежность, расу, предрассудки и расизм, но разве мы все не просто люди? Разве мы не должны сосредоточиться на том, что объединяет нас и делает всех нас людьми? Разве это не способ принести справедливость и мир во всем мире?»

    КХ: Да, это правда, все мы люди.Но мы гораздо больше, чем просто люди, и поэтому, да, я хочу, чтобы мы ценили и сохраняли нашу человечность, но я также хочу, чтобы мы держались за все остальные нити того, кто мы есть. Так что нет, мы не должны придерживаться этой точки зрения. Я думаю, это то, из чего сделаны любовные романы, из этой веры, из этой идеологии.

    Я не знаю, почему так распространено мнение, что наша человечность должна преобладать над всеми другими местами и пространствами, в которых мы находимся, чтобы придать смысл нашей жизни. И даже то, что делает нас людьми. Я не уверен, что это одно и то же для каждого из нас.Потому что я бы сказал, что боль и страдание, которые я испытал в своей жизни как афроамериканец, помогли мне чрезвычайно, значительно очеловечить меня, что есть часть моей человечности, которая особенно порождена моим страданием, и эта часть страдания неразрывно связано с тем, чтобы быть черным в этом обществе.

    Я не уверен, что мы все сможем собраться и прийти к единому ответу на вопрос, что делает нас людьми, потому что я думаю, что мы все прошли разные пути, и эти пути были значительными.

    Я не уверен, что мы все сможем собраться вместе и прийти к единому ответу на вопрос, что делает нас людьми, потому что я думаю, что мы все прошли разные пути, и эти пути были значительными.

    А так я не думаю, что проблема в том, чтобы обращать внимание на отличия. Я думаю, проблема в том, что мы — как это часто бывает в нашем обществе — придаем разное значение различиям. Так что проблема не в разнообразии. Проблема с иерархическим дихотомическим мышлением, как мне кажется, заключается в том, что одна группа людей чем-то лучше другой в зависимости от цвета кожи, пола и так далее.

    RW: А как насчет обратной стороны, которую вы слышите в мультикультурных исследованиях, где прямо или косвенно утверждается, что «раса, этническая принадлежность или цвет кожи являются наиболее важным фактором, и жизнь и власть всегда следует рассматривать сквозь призму? через призму расы, этнической принадлежности или цвета кожи».

    KH: Я думаю, что эти вопросы зависят от контекста. Я думаю, что раса имеет большее значение, в частности, в американской культуре. Но я не обязательно согласен с этим мнением в целом. Я считаю, что у всех нас есть множество нитей разнообразия, которые делают нас теми, кто мы есть, и что мы должны обращать внимание на все из них.И в любой данный момент или стоп-кадр может оказаться, что раса более заметна, чем некоторые другие. Я бы сказал, что раса и пол, женщины и цветные люди были единственными двумя группами в нашем обществе, которые исторически не были рождены с правом голоса и другими встроенными формами расизма и сексизма, что возводит эти проблемы в единое целое. разный уровень значимости.

    Но вообще я не люблю даже вступать в разговоры ранга изм . Достаточно признать, что все эти вопросы по-своему ценны.

    RW: Вы прошли десятки тренингов по разнообразию и сняли видеоролики, в том числе «Психологические остатки рабства». Как люди воспринимают ваши идеи? Каково ваше общее мнение о том, что люди хорошо воспринимают, а где есть некоторое сопротивление, нерешительность или тревога?

    К.Х.: Я думаю, люди обычно ценят возможность обсудить эти очень сложные вопросы. В обществе очень мало мест, где мы можем собираться межрасовыми, межкультурными, разнородными группами и вести открытые, откровенные, глубокие разговоры о вещах, которые действительно важны.

    Беспокойство связано с межкультурным разговором, поэтому я думаю, что люди находят в этом величайший дар, величайшее качество, а также то, что больше всего вызывает тревогу.

    Беспокойство связано с межкультурным разговором, поэтому я думаю, что люди находят в этом величайший дар, величайшее качество, а также то, что больше всего вызывает тревогу.

    RW: Возьмем белых, черных, азиатов, латиноамериканцев. Каковы обычно их тревоги?

    КХ: Я думаю, что белые, некоторые белые боятся, что их обвинят, назовут расистами, скажут что-то не то.Это всегда беспокоит белых. Они приходят, но некоторые белые опасаются, что на них бросят. Это тревога белых. Черные, как правило, беспокоятся о том, что раны снова откроются, будут выставлены напоказ, и в конце ничего не изменится.

    И я думаю, что азиаты и латиноамериканцы часто беспокоились о том, что бинарные представления о расе настолько закостенели, что для них нет места в дискуссии, что разговоры каким-то образом закостенели, если хотите, вокруг проблем черных и белых, и они осталось где-то посередине.

    А затем, если они азиаты, латиноамериканцы или другие люди, не родившиеся в США, они, как правило, беспокоятся о том, какое место они занимают в этом разговоре, потому что сюда приезжают люди из стран, где они не считались цветными. иди сюда и стань цветным человеком.

    RW: Таким образом, становится важным способствовать тому, чтобы азиаты, латиноамериканцы и другие группы меньшинств чувствовали, что у них есть голос и они являются частью диалога за пределами фокуса белого/черного.

    КХ: Верно.И это создает для них пространство для внешнего исследования того, что кажется внутренним, потому что выражение своего опыта и то, что другие люди его слышат и подтверждают, освобождает и воодушевляет.

    RW: Можете ли вы рассказать о культурной генограмме, которую вы разработали, и о ее роли в обучении разнообразию и других группах?

    К.Х.: Я взял стандартную генограмму, которая обычно представляет собой диаграмму трех поколений, ориентированную на семью происхождения, и преобразовал ее в культурную генограмму. Таким образом, он устроен так, что терапевт, стажеры и участники используют цвета для изображения различных этнических и расовых групп, которые составляют их родную семью и их семью, состоящую из трех поколений.

    Вы упомянули ранее, что вы итальянец, и чтобы вы могли сказать: «Ну, я собираюсь дать итальянское красное». И потом, знаешь, если бы твой папа был англичанином и коренным американцем, а мама была итальянкой, тогда они получили бы разные цвета. Итак, вы видите все эти цвета на генограмме, на которой изображены различные этнические группы, составляющие семью.

    Итак, если бы вы делали это как итальянец, каковы основные принципы организации в итальянской культуре? Какие вещи составляют основные ценности для итальянцев по всем направлениям? Чем вы больше всего гордитесь как итальянец, что это за вещи? Что заставляет вас стыдиться того, что вы итальянец? Перечислите все это на доске.И поэтому идея, лежащая в основе этого, состоит в том, чтобы помочь каждому из нас лучше познакомиться со своим культурным «я», тем, чем мы гордимся и за что нам стыдно. Я думаю, что особенно для нас как терапевтов, когда у нас есть части себя, от которых мы пытаемся отказаться из-за стыда, они неизбежно возвращаются, чтобы преследовать нас терапевтически.

    Я также думаю о культурной генограмме, что это способ для каждого стажера попрактиковаться в разговоре о расе, классе, поле, этнической принадлежности и так далее, потому что все это должно быть отображено на культурной генограмме.И затем, наконец, полезно помочь человеку проследить поколенческие модели, формируемые культурой. Так что это действительно предназначено для того, чтобы помочь человеку лучше узнать, кто он как культурное существо.

    Личное и профессиональное «я» едины

    RW: В своем письме вы подчеркиваете важность развития навыков и подходов к проблемам разнообразия и социальной справедливости, а также личного роста и самосознания. Процитирую ваши работы: «Трудно отделить личную жизнь терапевта от профессиональной, потому что процесс становления чувствительным начинается с того, как каждый терапевт живет своей жизнью.Как только на этом уровне произойдут изменения, они проявятся в процессе терапии».
    Вы так хорошо сказали, что я не знаю, можете ли вы уточнить, но можете ли вы?

    КХ: Я категорически отвергаю представление о том, что это я там, это я здесь. Я думаю, что мы такие, какие мы есть. Я всегда говорю терапевтам, что я учусь, и в своей роли профессора мы здесь тренируем вас, учим, как быть другим человеком, и если нам это удастся, вы быть хорошим терапевтом.Итак, 90 500 – это то, как вы принимаете собственное чувство человечности. Это начало принятия человечности других как терапевта и личности.

    RW: Действительно, это многое из того, чем занимается психотерапия. Это действительно основа.

    КХ: Да, это так.

    RW: Кеннет, я хочу поблагодарить вас за этот разговор и за то, что вы поделились своими идеями и побудили нас выйти за рамки ожидаемого в терапии и жизни, профессионально и лично.

    KH: Спасибо, Рэнди, это было очень приятно.Вы выявили нюансы этих вопросов, которые заставили меня думать о них по-новому.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.