Какая чакра за что отвечает: Расположение чакр на теле человека: ищем энергетические каналы

Блог

Блог

Блог

Третья чакра Манипура — РамаЙога

Третья чакра отвечает за оптимизм, силу воли, собственное «я», значимость себя в мире, концентрацию, умение проявлять настойчивость, добиваться поставленных целей, быть устойчивым к внешним воздействиям. От функционирования данной чакры зависит распознание своих истинных желаний и целей, социальный статус и успешность человека, его карьера, финансовые достижения, влиятельность и власть.

С физиологической стороны, Манипура чакра влияет на работу желчного пузыря, печени, надпочечников, пищеварительной системы, среднего отдела позвоночника.

В том случае, если человек обладает низким уровнем духовного развития, третья чакра, увы, работает слабо. Такие люди легко поддаются стадному инстинкту, не имеют своего мнения, а у некоторых, даже проявляется желание к разрушению и насилию (т.е. в них доминируют животные инстинкты).

Духовно развитые люди, стремятся развивать себя и реализовывать свой потенциал, их силы направлены на созидание. Такие люди обладают отличными организаторскими способностями, знают, чего хотят от жизни, умеют справляться со своими эмоциями.   

Нормальное состояние Манипура чакры

Функционируя гармонично и слаженно, третья чакра наделяет человека оптимизмом, чувством собственного достоинства, уверенностью в своих силах и возможностях. Такие люди упорны и стремительны, они верят в достижения и конечную цель, к которой двигаются. В основном, люди с гармонично развитой третьей чакрой успешны, благополучны во всех сферах жизни, улыбчивы и харизматичны.

Нарушенное состояние Манипура чакры

Если в области третьей чакры есть нарушения, то на жизни человека это отражается таким образом:

·        появляются финансовые трудности, в какой-то степени робость и нерешительность;

·        начинаются конфликты на работе;

·        человек становится чрезмерно требовательным к окружающим, агрессивным, неуверенным и злым, стремится быть первым, унижает и подавляет других;

·        возникает желание критиковать и обсуждать;

·        у людей доминирует придирчивость, беспокойство и нездоровый трудоголизм.

Блокированная третья чакра вызывает слабость в теле, проблемы с пищеварением и работой печени, тошноту и головокружения.

Как гармонизировать Манипура чакру

Чтобы привести работу Витальной чакры в норму, человек должен определить свои истинные ценности и потребности, развить в себе уверенность, отказаться от навязанного обществом мнения, перестать видеть в окружающих и мире угрозу для своей жизни. Для этого, люди должны учиться выражать свои желания, чувства и эмоции, и обязательно, в случае необходимости, уметь говорить «нет», быть твёрдым, сознательным и ответственным за свою жизнь и собственный выбор.

Заказать услугу по работе с чакрами

Согласно различным духовным практикам есть 7 основных энергетических центров (чакр).  Чакры человека это не видимый энергетический цент которые расположены вдоль позвоночника и каждая чакра отмечена своей индивидуальной точкой. Они несут в себе не только энергетический поток, но и информацию человека с рождения. Нижние чакры (1-3) это энергетические, а (6-7) верхние они информационные. Работая с чарками это очень редкий вид услуги!индивидуально по предварительной записи можно проработать вопросы которые Вас интересуют и не нанесут никакого вреда как взрослому человеку так и детям.!А, то есть каждая из чакр несёт в себе ответственность за внутренний мир человека начиная от здоровья и заканчивая любовью!

Чакры располагаются снизу вверх (с 1 по 7) не случайно – это обязательное условие. Вот, в каких областях:

7 чакра – духовность с внешним миром и самим собой, если эта чакра не полностью функционирует, то человек энергетически истощен и психически не здоров. Я бы так сказала не уравновешенность в психическом балансе. Раздраженность, нервоз, ненависть.

6 чакра – отвечает за интуицию, мозг, память, психологическое состояние, мудрость. Если не полностью функционирует чакра, можно наблюдать такие признаки дисбаланса как, плохое зрение, панические атаки, плохая память, недоверие, головная боль и т. д

5 чакра — эта чакра отвечает умение слышать и слушать кроме, того « за внутренний голос» (ясновиденье и телепатию.) еще 5 чакра — это не только физиологический, но и внутренний голос, голос разума и интуиции. Дисбаланс этой чакры это прототип выше написанного.

4 чакра – на уровне сердца, расположена по центральной линии и отвечает за самое сокровенное для человека! А именно за любовь и отношения, прощение, сострадание. Она позволяет любить чисто и без личностно, без сексуальных желаний и материальной выгоды. Только этой чакре по силе сделать любовь и притяжение людей сильнее.! Благодаря этой прекрасной четвертой чакры мы можем подстраиваться под другого человека, «ощущать» его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами на эмоциональном и духовном, физическом уровнях.

К дисбалансу 4-ой любовной чакры может привести переживания, сильные эмоции, ревность, страх отношений, чувство обиды и не желание прощать, уход мужа или жены, переживания за детей!

3 чакра –эта чакра отвечает за наше здоровье и жизненную энергию.  Она дает нам умение жить не угрозами и физической силой, а умом и волевыми качествами разума. 3 чакра развивает силу разума человека, все эмоции контролируются только ей.  Так же она управляет нашими желанием добиться признания и положения в обществе, получить удовлетворение от достигнутого, а так же достижению целей и реализации наших задач и надежд. Эта чакра развитие личности и самоутверждение в обществе.

Дисбаланс, который может постигнуть эту замечательную чакру, это не желание идти к цели, усталость, безрадостное отношение к жизни, слабость духом и волей, в болезнях может выразится диабет, язва, пищевая аллергия, диарея, запор.

2 чакра – в области таза – эта чакра также прекрасна, как и 4) она отвечает за эмоции, сексуальность, желание, удовольствие, чувство самодостаточности. Отвечает за половые и репродуктивные органы, мочевой пузырь, прямая кишка.

Дисбаланс при нарушении чакры может возникнуть при: нервозность, чувство вины, нерешительность, безответственность, чрезмерное желание секса или наоборот полное отсутствие, желание быть в одиночестве, вредные привычки.

1 чакра – область промежности – Эта чакра самая важная она основа для всех остальных деятельных чакр, человек выстраивает на ней жизнь и связывает наше тело с землей. Первая чакра дает энергию для самозащиты нашего тела и подает силу сохранить жизнь организма в любом случае и при любых обстоятельствах.Отвечает за уверенность в себе, чувство безопасности, потребность в еде и сне. В нашем теле эта чакра

отвечает за костную систему, мышцы, зубы, волосы, ногти, простату, нижнюю часть таза, толстой и прямой кишечник, мужские половые органы

(яички), кровь, строение клетки, яичники, надпочечники.

Признаки дисбаланса: проблемы с суставами и сухожильем, заболевания кишечника, сексуальные проблемы, люди, которые сосредоточены на выживании и материальном положении со страхом, появление агрессии, рукоприкладство и желание причинить кому-то боль или отомстить.

Так же если Вы видите, что в жизни идет не так как хотелось бы с вами лично или близкими, не затягивайте заказывать услугу удобным для Вас способом. Я помогаю там где другие отступают!

Не откладывайте, не накапливайте, не усугубляйте свои проблемы.

Негатив имеет свойство притягивать еще больше негатива, закручивает как в бесконечную воронку.

Каждый человек заслуживаем достойного счастливого жизненного пути!

Я, помогая там, где другие отступают!!!

Провожу запись как на личный прием так и работаю онлайн.

Заказывайте услугу, пишите на ватсап, вайбер, звоните на прямую по номерам:

Телефон (066) 203-00-17

Вайбер (066) 203-00-17

Ватсап (066) 203-00-17

Заказать услугу

как усилить в энергетический поток — Колесо жизни

В каждом из нас сокрыт бесконечный кладезь потенциала и выдающихся способностей. Активировать его можно работая с чакрами – сильными психоэнергетическими точками внутри нашего тела. При раскрытии и активации чакр сильно меняется вся жизнь человека, поскольку именно он является центром своей реальность. Такая работа над собой требует терпения и увлеченность, но она не проходит зря.

Что такое чакры? 

Знания о чакрах пришли к нам из восточных учений. Особенное значение им придается в духовных практиках индуизма, но работа с чакрами проводится и за гранью религий во многих восточных практиках. 

Чакра – это мощный энергетический центр в тонком теле человека. Альтернативное название чакры, которое может встречаться в первоисточника – «падма». Чаще всего можно встретить информацию о том, что основных чакр – 7, и они расположены вдоль позвоночника. В то же время есть определенные напр, которые выделяют 6, 8 или 9 чакр в теле человека. 

Особенность чакр в том, что они связаны как с энергетическим, так и с материальным планом. Она является неким проводником энергетики человека в материальный мир. Также чакры могут проявляться в теле как физические ощущения в определенном месте в разных ситуациях. Болезни, связанные с разными органами, также могут быть признаком закрытых чакр, поскольку каждая чакра связана с определенной железой в нашем организме. 

Психосоматика – это пример работы чакр в организме. 

Если рассматривать основную концепцию, выделяют следующие семь чакр: 

• Муладхара
• Свадхиштхана (Свадхистхана)
• Манипура
• Анахата
• Вишуддха
• Аджна (третий глаз)
• Сахасрара

Это самые распространенные названия, но они могут иметь и разные другие вариации названий. 

В западный мир было три проводника знаний о чакрах. 

• Первым в далеком 1910 году стал англо-австралийский масон, член Теософского общества Чарльз Ледбитер, он объемный труд о чакрах «Внутренняя жизнь». Через семь лет была опубликована его книга «Чакры». Он описывал чакры как передатчики космической жизненной силы, что впоследствии стало восприниматься как аксиома. 
• Вскоре, в 1919 году, была издана книга Артура Авалона (сэра Джона Вудроффа) «Змеиная сила». Книга состояла из переводов древних текстов о кундалини и тантре. Считается, что Артур Авалон издал книгу в ответ на труды Ледбитера, поскольку именно в его трудах больше «академизма» и ссылок на первоисточники, в то время как первый во многом реконструировал древние знания. 
• Значительным витком в популяризации знаний о чакрах стало поколение «Нью эйдж» в 1960-1970-х годах. У западного общества наблюдается резкий интерес к эзотерическим практикам, тема находится на пике популярности. В 1977 году издает книгу о чакрах Кристофер Хиллс, она получила название «Nuclear Evolution: The Rainbow Body» (дословный перевод будет звучать как «Ядерная эволюция: Радужное Тело»). Именно из этой книги было взято представление о «Радужной модели», что в дальнейшем оказало самое значительное влияние на западное общество относительно знаний о чакрах. И сейчас большинство практик на Западе опираются именно на труд Хиллса. 

Описание чакр и их проработка

Каждая чакра имеет свое расположение, значение и оказывает определенное влияние на нашу жизнь. Важно отметить, что энергия в теле человека движется снизу вверх, поэтому бессмысленно пытаться «перескочить» и начать проработку с верхних чакр. Начинать всегда нужно с нижних чакр и постепенно поднимать энергию выше. 

Муладхара  

Другое ее название – «корневая чакра». Располагается в районе копчика. Она отвечает за материальное проявление человека в этом мире. 

Муладхара – динамическая чакра. И хотя традиционно она находится в районе копчика, ее энергия перемещается в то место, которым человек соприкасается со внешним миром. Например, во время ходьбы энергия корневой чакры по большей мере будет в стопах. 

Связана с надпочечниками.

Надпочечники выделяют адреналин, когда человеку страшно. Страх – главный блокатор чакры Муладхара. Фобии, страхи и повышенная тревожность могут свидетельствовать о закрытой первой чакре. 

Чакра отвечает за базовые потребности и материальный аспект. Когда Муладхара чакра полна энергии, человек здоров и не испытывает тревожности.

Проработка. Через физический план: стабильные физические нагрузки, правильное питание, жилье и стабильный доход. 

Свадхиштхана (Свадхистхана)

Чакра находится в районе низа живота. Отвечает за чувственный план человека, наслаждения, радость и удовольствия. Лучше всего проявляется в общении с другими людьми. Показатель высокого уровня энергии в Свадхиштхана чакре – хорошие взаимоотношения с родственниками, коллегами, второй половинкой. 

Связана с половыми железами.

Главный блокер Свадхиштханы – чувство вины.

Проработка. Прорабатывается через состояние радости и удовольствия, когда вы занимаетесь тем, что вам нравится. Также через положительное взаимодействие с другими людьми, поскольку именно оно человеку приносит больше всего радости. Достаточно сильно вторая чакра прокачивается через секс, поскольку отвечает за половые железы в организме и управляет сексуальной энергией. 

Манипура

Манипура находится в районе солнечного сплетения. Третья чакра отвечает за волю, власть, деньги. Именно благодаря энергии этой чакры человек реализует задуманное. В современном обществе уровень энергии Манипуры отражает финансовая ситуация человека и положение в социуме. 

Связана с поджелудочной железой.

Особенность данной чакры в том, что переизбыток энергии в ней также как и недостаток может приводить к серьезным заболеваниям. Так происходит, когда человек взваливает на себе чрезмерную ответственность.

Энергия в чакре Манипура блокируется чувством стыда. 

Проработка. Чакра Манипура наполняется энергией за счет волевых действий и взятия на себя ответственности. 

Анахата 

Эта и последующие чакры работают уже на более тонком плане по сравнению с первыми тремя, которые являются более материальными. Анахата чакра находится в области сердца и отвечает за любовь и за творческие способности. Отвечает за чувственный план как и Свадхиштхана, но в этот раз подразумеваются более возвышенные чувства, любовь к окружающему миру, ко Вселенной.

На уровне Анахата чакры человек находит свое призвание и дело всей жизни. 

Четвертая чакра выступает неким рубежом между приземленным и духовным, она связывает душу и материю. 

Связана с вилочковой железой. 

Блокируют энергию в чакре чувство скорби, сожаления. 

Проработка. Активируется через возвышенную любовь, принятие себя и окружающего мира и новый уровень воли – когда вы следуете за внутренним зовом и делаете то, чего действительно хотите. 

Вишуддха

Чакра Вишуддха находится в области горла. Отвечает за коммуникацию, общение, самовыражение и уверенность в себе. Показатель хорошо развитой чакры Вишуддха – ораторские способности, умение подать себя, выступать на публике. 

Связана со щитовидной железой. 

Блокирует энергию чакры Вишуддха ложь.

Проработка. Самовыражаться, а не следовать ожиданиям других людей, повышать уверенность в себе и грамотно строить отношения с другими людьми.

Аджна 

Находится в области «третьего глаза». Чакра Аджна отвечает за внимание, интуицию и сверхспособности. Обостренное внимание и восприятие – показатель хорошо развитой Аджны.

Связана с гипофизом и гипоталамусом.  

Блокируется рассеянным вниманием.

Проработка. Прорабатывается концентрацией внимания, усиленным внимание. 

Сахасрара

Располагается в области темечка. Это чакра связи с Богом, Вселенной. Она отвечает за просветление, гармонию с окружающим миром. Эту связь со Вселенной легче почувствовать, выезжая на природу, в места силы. 

Связана с шишковидной железой. 

Блокируется чрезмерной приземленностью и сосредоточенностью на материальном мире.

Проработка. Через установление гармонии с окружающим миром.

Более подробно о чакрах вы можете узнать из лекции от ютюб-канала «Окультист».

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Вторая чакра отвечает за творчество,… — Yoga Journal Russia

💥 Астрологический прогноз на неделю (с 12 апреля по 18 апреля).
🎉 Основывается на индийской системе (Джйотиш).

🔹12 апреля. Понедельник. Луна в Овне. 1 лунные титхи.
Начало лунного месяца.Стоит обратить внимание на Ваше здоровье. День хорошо подходит для любых практик и процедур, направленных на оздоровление или омоложение тела. Стоит найти время на отдых. Концентрироваться на сложных рабочих процессах будет очень тяжело.

Хороший день для стрижки, особенно короче обычного, чтобы обрезать накопленную в прошлом негативную энергию на волосах. Также день подойдет для садоводства и любых практик с растениями.

🔹 13 апреля. Вторник. Луна в Овне. 2 лунные титхи.
День благоволит любой активной деятельности. Хорошее время для спорта и любых физических практик. Все дружно встаем на коврики. На работе может случиться полный аврал, но, если приложить должное усердие, день может быть очень продуктивен. Возможны проблемы с поездками и перемещениями по местности. Возможно повышение процента пробок и т.п.

Лучше не начинать вопросы, связанные с кредитами, или брать деньги в долг.

🔹 14 апреля. Среда. Луна в Овне. 3 лунные титхи.
Удачный день для шопинга, посещений салонов красоты, также для начала любого обучения. В работе могут быть недопонимания с коллегами. На сегодня не стоит назначать деловые встречи или романтические свидания. Есть риски ссор и конфликтов.

🔹 15 апреля. Четверг. Луна в Тельце. 4 лунные титхи.
Переход Луны в Тельца немного стабилизирует эмоциональный фон. День хорошо подойдет для работы по дому или начала мелкого ремонта. На службе и в бизнесе сегодня направляем энергию на решение уже сформированных задач. Начало новых проектов будет даваться с трудом. По здоровью этот день подойдет для посещения стоматолога.

🔹 16 апреля. Пятница Луна в Тельце. 5 лунные титхи.
Комбинация очень благоприятного лунного дня и позитивной накшатры Рохини делает этот день удачным практически для любой деятельности.

Сегодня можно начинать длительные проекты или совершать существенные покупки и крупные капиталовложения. Конечно, день Венеры будет благоволить темам любви, красоты и творчества. Отличное время для покупки новых вещей и украшений или же создания их своими руками. Стрижки, маникюр и т.д. принесут Вам радость сегодня. Ну и, конечно, романтические свидания.

🔹 17 апреля. Суббота. Луна в Близнецах.5-6 лунные титхи.
В целом суббота будет удачна для любой деятельности, направленной на быстрые результаты. Продолжается тема шопинга и красоты, которую мы начали в пятницу. Добавляем тему коммуникации. Отличное время для встреч с друзьями или же семейных посиделок. Поездки и пребывание в новых местах благоприятны. День носит довольно легкую природу, поэтому, в первую очередь, старайтесь избегать конфликтов – через энергию борьбы сегодня не добиться нужного результата.

🔹 18 апреля. Воскресенье. Луна в Близнецах. 6 лунные титхи.
Неблагоприятный день. Ничего важного не планируем. В целом лучше направить энергию дня для отдыха и расслабления. Прохождение Луны по знаку Близнецов может дать определенные успехи в созидательной деятельности, особенно в спокойной домашней обстановке. Сегодня отлично может быть реализовано творчество. В большей мере – рисование или писательство.Также можете использовать этот день для написания списка желаний и целей на ближайшее будущее.

Рекомендуется свести социальные контакты к минимуму и ограничить пребывание в информационном пространстве интернета.

Какие 7 чакр в нашем теле? Вот полный анализ.

Балансировка чакр — это процесс достижения баланса между духом, телом и здоровьем. Это обеспечивает гармоничный поток энергии по всему телу.

Каждая из 7 основных чакр имеет уникальное значение — от сосредоточения внимания на общем благополучии до ощущения расслабленности и заземления. Они начинаются с самого конца спинного мозга и доходят до вершины головы.

Что такое чакры?

Слово чакра буквально означает «колесо» на санскрите и символизирует поток энергии в нашем теле.7 чакр, присутствующих в вашем теле, на самом деле являются энергетическими центрами и, как известно, регулируют эмоции. Их происхождение можно проследить до раннего индуизма и буддизма, и оба они говорят о изменчивой природе чакр.

Согласно практикам медитации, если чакры когда-либо рассинхронизируются, они могут негативно повлиять на ваше физическое, умственное и духовное здоровье. Каждая чакра связана с определенной частью тела и ее правильным функционированием.

Какое расположение чакр?

Важно знать о 7 чакрах, присутствующих в вашем теле, поскольку это поможет обнаружить любые глубоко укоренившиеся проблемы в организме до того, как они выйдут на поверхность.

Обнаружение и анализ чакр может помочь в исцелении старых эмоциональных и физических ран. Вот посмотрите на расположение 7 чакр в нашем теле и их функции:

1. Корневая чакра

Корневая чакра — это первая чакра тела, расположенная в основании позвоночника. Его роль — связать ваш разум, тело и душу с Землей. Эта чакра женская по своей природе и дает нам ощущение близости к земле. Известно, что он заземляет нас и связывает с энергией земли.

Цвет чакры: Красный

2. Сакральная чакра

Крестец расположен прямо под пупком — если быть точным, на три дюйма ниже пупка. Эта чакра связана с лимфатической системой и отвечает за выражение эмоций. Это также помогает вам понять свои сексуальные желания.

Цвет чакры: Оранжевый

3. Чакра солнечного сплетения


Третья чакра расположена за морской областью ниже грудной клетки.Это связано с уверенностью в себе, самодисциплиной и мудростью. Эта чакра также отвечает за «внутреннее ощущение». Для непосвященных интуиция подсказывает вам что-то, что вам не подходит.

Цвет чакры: Желтый

4. Сердечная чакра

Четвертая чакра известна как сердечная чакра и связана с любовью и состраданием.

Он расположен в центре груди, а не там, где находится сам орган.Эта чакра отвечает за эмоциональное исцеление и крепкое психическое здоровье.

Цвет чакры: Зеленый

5. Горловая чакра

Эта чакра связана с выражением ваших эмоций и творчеством. Горловая чакра расположена прямо над сердцем и отвечает за выражение правды и обмен своим мнением с другими.

Цвет чакры: Синий

6. Чакра третьего глаза


Шестая чакра — это чакра третьего глаза, что в переводе означает «за гранью мудрости».Эта чакра отвечает за сбор информации о себе и за пределами материалистического мира. Он расположен между бровями — третий глаз.

Цвет чакры: Индиго

7. Коронная чакра


Известно, что седьмая чакра отвечает за прямую связь со всемогущим и сознательной энергией. Эта чакра расположена на макушке головы и связана с буддийской концепцией достижения нирваны, что просто невозможно для людей.Попытка сбалансировать эту чакру поможет вам лучше понять себя и уравновесить другие чакры.

Человеку невозможно полностью сбалансировать эту чакру.

Цвет чакры: Фиолетовый

Полное руководство по семи чакрам и их эффектам

4. Анахата-чакра — сердечная чакра

Анахата-чакра, сердечная чакра, как следует из названия, расположена в области сердца. Его цвет зеленый, а стихия — воздух.

Эта четвертая чакра — место равновесия в теле, характеризующееся эмоциями любви, привязанности, сострадания, доверия и страсти.Когда Анахата-чакра выходит из равновесия, человек может иметь дело с эмоциональными проблемами, такими как гнев, недостаток доверия, беспокойство, ревность, страх и капризность. Гармонизируя эту чакру, вы можете почувствовать сострадание, оптимизм, дружелюбие, мотивацию, понимание и заботу.

Мантра-семя (бидж-мантра) Анахата-чакры — «Ям».

Сердечную чакру можно сбалансировать, практикуя такие позы, как Поза Полумоста (Ардха Сетубандхасана) и Поза Рыбы (Матсьясана).

Прочтите подробную статью о сердечной чакре.

5. Вишуддха-чакра — горловая чакра

Пятая чакра, горловая чакра, расположена у основания горла и совпадает со щитовидной железой. Его цвет ярко-синий, а стихия — пространство.

Вишуддха-чакра олицетворяет вдохновение, выражение, веру и способность общаться. Дисбаланс горловой чакры может привести к робости, тишине, чувству слабости или неспособности выражать свои мысли. Баланс горловой чакры может проявляться творчеством, позитивным самовыражением, конструктивным общением и удовлетворением.

Мантра-семя (бидж-мантра) Вишуддха-чакры — «Хам».

Горловая чакра стимулируется в таких позах, как стойка на плечах (сарвангасана) и поза плуга (халасана).

Прочтите подробную статью о горловой чакре.

6. Аджна-чакра — чакра третьего глаза

Аджна-чакра (произносится как «Агья-чакра») расположена между бровями. Он не содержит элементов, но имеет цвет: синий индиго.

Чакра третьего глаза часто используется как фокус во время практики асан, чтобы усилить концентрацию и осознанность.Говорят, что медитация на аджна-чакре разрушает карму прошлых жизней и дает освобождение и интуитивное знание. Его атрибуты — интеллект, интуиция, понимание, проницательность и самопознание. Когда эта чакра не сбалансирована, человек может чувствовать себя неуверенным, бояться успеха или, наоборот, быть эгоистичным. Нарушение баланса аджна-чакры может проявляться на физическом уровне в виде головных болей, нечеткости зрения и напряжения глаз. Когда аджна-чакра уравновешена, человек становится самим себе хозяином без страха смерти и без привязанности к материальным вещам.

Мантра-семя (бидж-мантра) аджна-чакры — «Ом».

Аджна-чакра стимулируется при выполнении стойки на голове (Ширшасана).

Прочтите подробную статью о чакре третьего глаза.

7. Сахастрара-чакра — коронная чакра

Седьмая чакра, Сахастрара-чакра, расположена в макушке головы. Кроме того, эта чакра не является элементом. Он имеет фиолетовый и / или белый цвет.

Сахасрара Чакра — это центр духовности, просветления, динамичного мышления и энергии.Это позволяет внутреннему потоку мудрости и приносит дар космического сознания. В состоянии дисбаланса человек может страдать от постоянного чувства разочарования, отсутствия искры радости и разрушительных чувств.

Мантра-семя (бидж-мантра) Сахастрара-чакры — «Аум».

Уравновешивание Сахасрара Чакры может быть достигнуто практикой стойки на голове (Ширшасана).

Прочтите подробную статью о коронной чакре.

Видеоурок по чакрам

Сколько всего чакр?

В основном мы слышим о «семи чакрах», но в теле существует бесконечное количество чакр. Семь — это основные чакры. У каждой первичной чакры есть свои подчакры.

Функция и важность чакр

Чакры являются центрами распределения. Они раздают пять пран в своих регионах. Каждая чакра расположена в определенном регионе и обслуживает этот регион. Например, корневая чакра будет распределять апана-прану и распределять ее в области таза, обеспечивая энергию для органов в области таза. Когда чакра не функционирует должным образом, это распределение нарушается, и возникают физические или энергетические проблемы.

Какая форма у чакры?

Существует множество мифов о форме чакр. Некоторые говорят, что чакры похожи на вращающиеся диски, некоторые считают, что чакры похожи на цветы, свисающие с позвоночника, некоторые думают, что чакры похожи на рожки мороженого. Путаница возникает из-за того, что чакры нельзя увидеть глазами или каким-либо устройством. Итак, мы верим в услышанное. Древние писания говорят, что чакра — это сфера, похожая на шар. Земля — ​​главная чакра нашей солнечной системы и второстепенная чакра галактики Млечный Путь.Он вращается, чтобы распределять энергию, которая выходит за рамки человеческого воображения.

Где расположены чакры?

Чакры расположены в спинном мозге астрального тела. Астральное тело — это энергетическое тело, находящееся внутри физического тела. Каждой части физического тела соответствует соответствующая часть астрального тела. Астральное тело нельзя увидеть или потрогать. Это также причина того, что мы не видим чакры.

Какого размера чакра?

Некоторые люди говорят, что чакры имеют радиус в один фут, некоторые говорят, что они меняют свой размер в зависимости от потока энергии.Но священные писания говорят нам, что чакры очень маленькие, так как они расположены в астральном спинном мозге, который расположен внутри физического спинного мозга.

Как сбалансировать или разбудить ваши семь чакр

Каждая чакра вращается с определенной частотой и скоростью. Эта частота и скорость могут изменяться из-за различных факторов, таких как диета, образ жизни, образ мышления и т. Д. Это приводит к проблемам с распределением пран. Представьте, что ваша 50-ваттная лампочка получает электроэнергию на 500 или 10 ватт.Когда мы говорим «сбалансировать или разбудить чакры», мы имеем в виду вернуть чакру ее обычную скорость.

Вот некоторые из инструментов для уравновешивания чакр:

1. Диета: Одна из основных причин дисбаланса чакр — дисбаланс пяти элементов тела. Сбалансированная диета помогает сбалансировать элементы тела.
2. Асаны: асан помогают стимулировать чакры для улучшения их функционирования и самоисцеления.
3. Дыхание: дыхание помогает увеличить поток праны в теле и удалить несвежую прану.
4. Медитация: Медитация помогает очистить разум и избавиться от негатива и манипуляций.

Об авторе

Рам Джайн (E-RYT 500) — известный учитель йоги из Индии и директор ашрамов арханта-йоги в Индии и Нидерландах. Он преподает с 1998 года и преподает курсы подготовки учителей йоги с 2009 года. За последние 10 лет он подготовил более 3500 учителей йоги. Рам также является создателем нескольких учебных онлайн-курсов, таких как 50-часовой онлайн-курс инь-йоги и онлайн-курс аюрведы.Он родился и вырос в Индии, его образование в области йоги началось с 8 лет в рамках школьного образования. В течение этого периода он глубоко изучал йогу и философию йоги у различных известных учителей.

Рам Джайн также является автором всемирно известной книги: «Хатха-йога для учителей и практиков: полное руководство по целостной последовательности»

Что такое 7 чакр и как они функционируют от корня до короны

Выдаем, принимаем, носим всегда.Наша жизнь питается электрической и невидимой энергией. И нет, мы не говорим о том удовольствии от вашего последнего матча латте. Давайте посмотрим на семь чакр — что они собой представляют, что они означают и как мы можем использовать их, чтобы сбалансировать себя и функционировать лучше, чем когда-либо.

Йоги Али Оуэнс создал серию медитаций из семи частей под названием «Пробуждение чакры» в приложении Yoga Wake Up. Нам нравится эта небольшая серия, наряду с другими медитациями Yoga Wake Up под музыку, занятиями на растяжку и занятиями аудио-йогой, чтобы мгновенно почувствовать себя дома по утрам.Ознакомьтесь со всей серией и прочитайте подробное объяснение Али о системе чакр ниже…

Что такое чакра? Чакра — это энергетическое колесо или вихрь энергии, находящийся в тонком теле. Прана, энергия жизненной силы, циркулирует по различным нади, энергетическим путям. Семь основных чакр совпадают с Сушумна Нади, или центральным каналом. Вдоль Сушумна Нади Ида, лунное / женское начало, и Пингала, солнечное / мужское начало, нади сужаются, как восьмерка вверх по позвоночнику, соединяясь в шестой чакре.

ПОНИМАНИЕ, как функционируют чакры: Каждая чакра имеет определенные физические, психологические, эмоциональные, духовные и энергетические характеристики. Я могу понять себя на более глубоком уровне и управлять своей энергией в течение дня, обращаясь к ним. Я постоянно балансирую чакры с помощью медитации, асан, мантр, ароматерапии, исцеления кристаллами и звуками.

Понимание чакр также улучшило мою личную практику йоги. Вместо того, чтобы зацикливаться на физическом, я могу получить доступ к энергетическому выражению каждой позы, от позы стоя ( тадасана ) до открытия всех чакр в чакрасане или урдхва дханурасане (полное колесо).

чакр делают нашу жизнь ярче. Каждая чакра связана с цветом радуги. Они добавляют веселье, новое измерение, в котором мы можем лучше понимать себя и относиться к окружающей среде. Ваше тело — кладезь мудрости, и, погрузившись в эту древнюю систему, вы сможете лучше понять себя и вести яркую жизнь, наполненную оптимальной жизненной силой.

Понимание 7 чакр

Корневая чакра | Муладхара

Эта чакра расположена у основания копчика. Он связан с элементом земли. Это связано с нашими основными потребностями выживания (еда, вода, укрытие, воздух и т. Д.) И нашим физическим телом, взаимодействующим с природой. Когда эта чакра сбалансирована, мы чувствуем себя стабильными, безопасными, поддерживаемыми и заземленными.

Сакральная чакра | Свадхистхана

Эта чакра расположена над лобковой костью и ниже пупка. Он связан со стихией воды. Это дом нашего самосознания. В этом энергетическом центре мы испытываем творчество, сексуальность, игривость, радость, изобилие и связь с желанием. Благодаря сильному желанию мы можем преследовать наши страсти и идти вразрез с приливами и отливами жизни.

Чакра солнечного сплетения | Манипура

Эта чакра расположена в пупочном центре. Это связано со стихией огня. Это дом нашей личной силы, мотивации, воли и способности проявлять наши самые сокровенные желания. Он контролирует наше пищеварение, превращая питание в ценную энергию для организма.

Сердечная чакра | Анахата

Эта чакра расположена в центре груди и управляет нашим сердцем, легкими и руками.Он связан со стихией воздуха. Это относится к нашим чувствам любви, сострадания, прощения, связи и понимания. Здесь пересекаются физическая и духовная чакры. Вы можете думать о руках как о физическом выражении сердечной чакры, где мы соединяемся с другими посредством рукопожатий и теплых объятий.

Горловая чакра | Вишуддха

Эта чакра расположена у основания горла и управляет нашим ртом, челюстью, ушами и шеей. Он связан с элементом пространства или эфира.Эта чакра — дом нашего общения и место для очищения, поскольку она также управляет щитовидной железой, которая уравновешивает наши гормоны и поддерживает нашу иммунную систему. Когда эта чакра открыта, мы искренне общаемся и практикуем интуитивное слушание.

Чакра третьего глаза | Аджна

Эта чакра расположена между бровями и управляет вашим гипофизом, нижней частью мозга, глазами и черепом. Это связано с вашей интуицией, мудростью, интеллектом, знаниями, пониманием и воображением. Открытая шестая чакра может испытывать осознанные сновидения или моменты ясновидения. Вы чувствуете, что вас направляют, вы способны доверять процессу жизни и верите, что ваше присутствие является неотъемлемой частью ткани жизни.

Коронная чакра | Сахасрара

Также известен как лотос с тысячами педалей, который покоится на сиденье головы. Эта чакра соединяет нас с божественным источником, Богом или вселенским сознанием. Когда эта чакра открыта, мы чувствуем, как поток энергии наполняет наше тело и соединяет нас со всеми другими существами на этой планете. В зародыше этой чакры мы узнаем, что мы — чистое сознание, взаимосвязанное и, по сути, все одно.

Поделиться публикацией «Узнайте о 7 чакрах + как они функционируют от корня до короны»

Семь чакр и их значения

9 мая 2018

10 комментариев

Чакры — это круговые вихри энергии, которые размещены в семи разных точках позвоночника, и все семь чакр связаны с различными органами и железами внутри тела.Эти чакры отвечают за нарушение жизненной энергии, которая также известна как ци или прана.

Каждый раз, когда чакра нарушается или блокируется, жизненная энергия также блокируется, что приводит к возникновению психических заболеваний и заболеваний. Когда гармоничный баланс семи чакр нарушается или нарушается, это может вызвать несколько проблем в нашей жизни, включая наше физическое здоровье, эмоциональное здоровье и наше психическое состояние. Наши 7 браслетов чакр представляют собой:

Источник изображения

Каждая из семи чакр несет определенное значение и цвет, и в этой статье мы расскажем вам о значении всех семи чакр, их цветах и ​​областях нашего здоровья и жизни, на которые эти чакры, как правило, влияют.

Приступим:

Корневая чакра

На санскрите корневая чакра известна как чакра Муладхара; этот корень определяет наши отношения с Матерью-Землей. Это влияет на нашу страсть, креативность, молодость, жизненную силу и, что наиболее важно, на наши основные инстинкты выживания. Корневая чакра представлена ​​красным цветом, что также указывает на необходимость логики, реалистичного мышления и порядка в нашей жизни.

Более того, он также символизирует нашу физическую силу, нашу сексуальность и реакцию бегства и борьбы, которая имеет тенденцию активироваться в нашем теле, когда мы чувствуем опасность.Корневая чакра связана с обонянием тела и связана с железой, известной как гонады.

Сакральная чакра

Сакральная чакра или Свадхистана-чакра , символизирует водные элементы, присутствующие в человеческом теле. Он представлен оранжевым цветом, который влияет на нашу способность быть счастливыми и радостными, сострадательными, творческими и страстными. Это также влияет на наши желания, сексуальность и наши репродуктивные функции среди других.

В человеческом теле крестцовая чакра связана с нашим вкусовым ощущением и воздействует на несколько органов и желез, включая мочевой пузырь, лимфатическую систему, таз, толстую кишку и женские репродуктивные органы.

Чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения, известная как Манипура-чакра на санскрите, грубо переводится как «Город драгоценностей» и считается одной из самых мощных чакр, оказывающих глубокое влияние на нашу личную силу.Чакра солнечного сплетения представляет наши личные способности и силы и влияет как на наш личный, так и на профессиональный успех.

Эта чакра представлена ​​желтым цветом, который символизирует этот энергетический вихрь и его связь с энергией, огнем и зарядом среди других мощных эмоций. Когда этот огненный и мощный элемент присутствует в гармоничном балансе, он позволяет нам быть гораздо более энергичными, активными, уверенными и общительными с веселым нравом, который позволяет нам уважать себя и других.

Чакра солнечного сплетения связана с нашим зрением и с надпочечниками.

Сердечная чакра

Сердечная чакра, также известная как Анахата-чакра , связана с элементом воздуха внутри тела и оказывает самое глубокое влияние на наши профессиональные и личные отношения.

Эта чакра обозначена зеленым цветом, и если сердечная чакра слабая и хрупкая, она может разрушить наши отношения из-за негативных эмоций, таких как ревность, зависть, гнев, недоверие и гнев.Сердечная чакра влияет на наше осязание и связана с несколькими железами, включая лимфатические и вилочковые железы.

Горловая чакра

Как следует из названия, Вишуддхи-чакра или горловая чакра символизирует наш истинный внутренний голос и нашу способность общаться с другими. Он представлен синим цветом и связан с нашей способностью слушать, сочувствовать и общаться с другими.

Чрезвычайно тонкий и изящный элемент горловой чакры, когда он находится в гармоничном балансе, позволяет людям наслаждаться красивым голосом, артистическим потенциалом, творческими способами выражения и способностью достигать более высокой духовной обители с острым чувством. духовного осознания.

Горловая чакра связана с несколькими органами и железами, включая горло, челюсти, шейные позвонки, щитовидную железу, зубы, уши, пищевод и уши. Люди, обладающие сбалансированной горловой чакрой, обладают мощным художественным потенциалом, а также способностью свободно медитировать и эффективно использовать свою энергию.

Чакра бровей / третьего глаза

Чакра бровей / третьего глаза, также известная как Аджна-чакра , примерно переводится как «центр знания или наблюдения». Он символизируется цветом индиго и связан с нашим чувством мысли, нашей способностью рационализировать, использовать логику и проводить анализ для достижения разумных выводов.

Люди с гармонично сбалансированной чакрой третьего глаза обладают очень обаятельным и харизматичным умом, они не боятся смерти или неприятностей, а также обладают мощными телепатическими способностями.

Эта чакра связана с различными железами, особенно с гипофизом и шишковидной железой. Наше чувство мысли связано с цветом индиго этой чакры, а также с элементами телепатической коммуникации и электричества.

Коронная чакра
src = «https://cdn.shopify.com/s/files/1/0741/3687/products/5caf250c5d7a743db1c28601c2d191dd_grande.jpg?v=1520796447» />

Коронная чакра, известная как Сахасрара-чакра на санскрите, связана с элементом света и связана с несколькими органами и железами в теле, включая мозг, руку, нервную систему и гипофиз. .

Когда эта чакра гармонично сбалансирована, она может наделить людей некоторыми чрезвычайно мощными способностями и потенциалами, включая способность преодолевать все барьеры, созданные законами природы, обрести повышенное осознание смерти и бессмертия, повышенные духовные силы и даже способность способность творить чудеса.

Зачем сосредотачиваться на балансировке чакр

Полное осознание всех семи чакр, их соответствующих цветов и органов, на которые они воздействуют, поможет вам заметить улучшения, которые вы можете внести в свое тело с помощью всех различных методов пробуждения и укрепления этих чакр.Вы можете легко создать гармоничный баланс в своей жизни, воздействуя на свои семь чакр, чтобы оставаться психически, эмоционально и физически здоровыми, а также направляя улучшения в своей личной и профессиональной жизни.

Сэкономьте 15% на наших 7 браслетах с чакрами с кодом «7chakra» при оформлении заказа

Доля:

10 ответов

Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Ладья Чакра: Муладхара — Позы йоги и медитация

Корневая чакра, расположенная у основания позвоночника, тазового дна и первых трех позвонков, отвечает за ваше чувство безопасности в этом земном путешествии. Слово Muladhara разбивается на два санскритских слова: Mula , означающее «корень», и Adhara , что означает «поддержка» или «основа».

Подробнее: Обзор чакр

Это первая из чакр материи.Уравновешивание корневой чакры создает прочную основу для открытия чакр выше. Представьте, что вы закладываете фундамент дома, в котором собираетесь жить долго. Прочный фундамент, заложенный в твердую почву, обеспечит стабильность, необходимую для создания дома, наполненного радостью на долгие годы.

Корневая чакра состоит из всего, что дает вам стабильность в жизни. Это включает в себя ваши основные потребности, такие как еда, вода, убежище и безопасность, а также ваши более эмоциональные потребности, такие как избавление от страха.Когда эти потребности удовлетворяются, вы чувствуете себя уверенно и безопасно и, как правило, меньше беспокоитесь изо дня в день.

Чувствуете ли вы себя в безопасности сейчас, часто это не столько связано с тем, что есть в вашем распоряжении, сколько с тем, насколько безопасно вы себя чувствовали в детстве. Когда вы рассматриваете стадии развития психолога Эрика Эриксона, первая стадия — доверие против недоверия — тесно связана с развитием вашей корневой чакры. В младенчестве, если ваши опекуны с готовностью давали вам то, что вам нужно для постоянного выживания, вы чувствовали себя в безопасности в этом мире.Вы чувствовали, что мир — это место, которому можно доверить удовлетворение ваших основных потребностей. Тем не менее, если ваши опекуны воздерживаются или откладывают предоставление вам того, что вам нужно, или если это предоставление было непоследовательным, вы можете столкнуться с блокировкой первой чакры.

Присоединяйтесь к Опре Уинфри и Дипаку Чопре на нашем 21-дневном опыте медитации: Создание мира изнутри , чтобы узнать, как разрешить конфликт в сложных отношениях и установить связь с самим собой.

Дисбаланс в корневой чакре

Если есть дисбаланс в корневой чакре, вы можете испытывать тревожные расстройства, страхи или кошмары.Физический дисбаланс может проявляться в виде проблем в толстой кишке, мочевом пузыре, с выделением или проблемами в пояснице, ногах или ступнях. У мужчин могут возникнуть проблемы с простатой. Расстройства пищевого поведения также могут быть признаком дисбаланса корневой чакры.

Как уравновесить Муладхару

Хотя медитация действительно соединяет вас с более высоким духовным планом, она также служит для заземления. Возможно, вы не всегда сможете поверить в то, что мир даст вам то, что вам нужно для выживания, но связь со своим высшим «я» и вера в силу выше вас дадут вам то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Неважно, называете ли вы эту высшую силу Сознанием, Матерью-природой, Богом или Духом. Подключение к универсальной энергии принесет вам чувство покоя и стабильности. Животные в лесу не знают, найдут ли они пищу каждый день и когда, но каким-то образом они верят в то, что природа позаботится о них.

Попробуйте это : Органом чувств, который соответствует первой чакре, является запах. Во время медитации сосредоточьтесь на кончике носа, чтобы выровнять корень и проявить качества, необходимые для баланса корневой чакры.

Асаны, звуки, цвета и драгоценные камни

Другие способы открыть заблокированную чакру включают использование йоги, мантр, цветов и драгоценных камней.

Йога Асаны , которые помогают раскрыть и выровнять Муладхара — это…

• Паванамуктасана, поза колена к груди
• Джану Ширсансана, Поза головы к колену
• Поза головы к колену
• Маласана, поза на корточках

Женщины также могут выполнять упражнения Кегеля, и мужчины и женщины могут выполнять Бандха йогу — когда вы блокируете или напрягаете определенные области своего тела — чтобы помочь принести сильную энергию и силу в область первая чакра.

Пение или тонизирующие звуки также могут помочь вам восстановить равновесие, точно так же, как музыка объединяет людей. Звуки создают вибрации в теле, и эти вибрации помогают клеткам работать вместе в синхронной гармонии. Звук мантры, соответствующий корневой чакре, — ЛАМ.

Наконец, цвета и драгоценные камни могут помочь сбалансировать чакру. Цвет корневой чакры красный. Драгоценные камни для первой чакры включают гранат, красную яшму, черный турмалин и гелиотроп.Вы можете поместить драгоценный камень в область чакры, лежа, чтобы помочь открыть и выровнять его.

Другие чакры:
Свадхистана
Манипура
Анахата
Вишуддха
Вишуддха
Вишуддха
Вишуддха
9044

Исцеление чакр: как открыть чакру солнечного сплетения

(Сергей Шендеровский / Shutterstock.com)

Часто ли вы чувствуете себя неуверенно? У вас есть проблемы с установлением границ с людьми? Вы считаете себя «народ, пожалуйста»? Вы постоянно ищете одобрения у других?

С другой стороны, возможно, у вас слишком властная личность. Вы замечаете, что издеваетесь над другими? Вы склонны манипулировать людьми, чтобы получить желаемое?

Эти знаки указывают на несбалансированную чакру солнечного сплетения. Исцеление третьей чакры повысит самооценку, освободит от необходимости контролировать других и восстановит чувство цели,

Что такое чакра?

Чакра, что на санскрите означает колесо, относится к вращающимся колесам энергии, расположенным вдоль позвоночника.Индусы и буддисты верят, что чакры представляют собой области тела, в которых соединяются духовное и физическое. Каждая чакра вращается с разной скоростью, что определяет их частоту и цвет.

Чакры также связаны с физическими и эмоциональными аспектами нашего существа. В равновесии мы чувствуем себя здоровыми и умиротворенными. Когда чакры заблокированы, они могут вызвать эмоциональный и физический стресс. Связь с нашими чакрами помогает нам поддерживать гармонию во всем разуме, теле и душе и узнавать, когда пришло время исцелять части нас самих.

Подробнее в Полное руководство по семи чакрам для новичков .

Солнечное сплетение или манипура относится к третьей чакре. Он вращается в области живота от пупка до грудины. Манипура чакра, означающая на санскрите «блестящий драгоценный камень», является источником личной силы и связана с чувством собственного достоинства, энергией воина и силой трансформации.

Краткий обзор чакры солнечного сплетения

Название на санскрите: Манипура, что означает сияющий драгоценный камень
Расположение: В области живота над пупком до грудины
Цвет: Желтый
Элемент: Огонь
Знаки баланса: Уверенный, мотивированный, целеустремленный, надежный, ответственный
Признаки дисбаланса: Агрессия, чрезмерное доминирование по отношению к другим, низкая самооценка

Когда чакра солнечного сплетения находится в равновесии, человек излучает уверенность (без высокомерия), чувствует себя мотивированным и целеустремленно.В состоянии дисбаланса кто-то может страдать от низкой самооценки, иметь проблемы с принятием решений и иметь проблемы с контролем.

Дисбаланс солнечного сплетения также может проявляться в физическом теле, например, усталость, переедание, избыточный вес в области живота и расстройства пищеварительной системы, такие как СРК, язвы, гипогликемия и диабет.

Открытие чакры солнечного сплетения

Burn Manipura благовония и эфирные масла.

Ароматерапия пробуждает в нас чувство личной силы.Чтобы открыть солнечное сплетение, зажгите огненный ладан и эфирные масла, такие как шафран, мускус, сандал, имбирь и корицу.

Повторяйте положительные утверждения о личной власти.

Повторяя утверждения вслух в голове или записывая их, мы помогаем обратить вспять негативные модели мышления и заменить их конструктивными. Измените сценарий, повторяя утверждения типа:

• Принимая новые вызовы, я чувствую себя спокойным, уверенным и сильным.
• Я чувствую мотивацию преследовать свою цель.
• Я амбициозен и способен.
• Я прощаю себя за прошлые ошибки и учусь на них.
• Единственное, что мне нужно контролировать, — это то, как я реагирую на ситуации.
• У меня есть смелость изменить свою жизнь к лучшему.
• Я стою в своей личной власти.

Практикуйте позы, уравновешивающие чакру солнечного сплетения

Выполнение поз йоги с осознанным дыханием помогает снять напряжение в солнечном сплетении, физически, умственно и эмоционально.Позы воина укрепляют уверенность и выравнивают третью чакру. Приветствие солнцу согревает тело и соединяется с огненной энергией солнца. Поза лодки — еще одна отличная поза для укрепления мышц брюшного пресса, балансировки пищеварения и расширения личных возможностей.

Исцеление из прошлого

Многие из наших прошлых травм накапливаются в теле и продолжают влиять на образ мышления и поведение. Людям, которые пережили строгое воспитание, издевательства или авторитарных родителей, или те, кто подвергался психологическому или физическому насилию, как правило, трудно уравновесить третью чакру.Терапия, поддержка близких и другие полезные для здоровья занятия могут помочь начать путь к исцелению от прошлого и восстановлению баланса чакры солнечного сплетения.

Подробнее об исцелении чакр: узнайте, как открыть корневую чакру, сакральную чакру, сердечную чакру, горловую чакру, анджа-чакру и коронную чакру.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Какая из ваших чакр не сбалансирована? [ВИКТОРИНА]
Полное руководство по семи чакрам для новичков
Доставьте равновесие с помощью этих семи поз йоги чакр

Лучшие продукты для балансировки чакр

Ваш
диета очень важна для правильного функционирования вашего тела. Но продукты, которые вы
потребление также влияет на ваши чакры. Есть продукты для балансировки чакр, которые
следует употреблять ежедневно для здоровья тела и духа. Эти продукты также могут
поможет вам решить проблемы, связанные с несбалансированными чакрами. Процесс балансировки
Определенная чакра может стать намного легче, если вы обратите внимание на свою диету. У всех чакр есть своя пища для балансировки чакр.

Корневая чакра — Это первая чакра. Эта чакра отвечает за
заземление.Когда он не работает должным образом, вы можете чувствовать себя подавленным, усталым, сонным или утомленным.
Чтобы сбалансировать свою корневую чакру, вам нужно потреблять больше этих продуктов: свеклы,
морковь, помидоры, клубника, лук, редис, шпинат и чеснок.

Сакральная чакра — Это вторая чакра. Эта чакра связана с сексуальностью и
размножение. Когда он не работает должным образом, вы можете почувствовать себя недостойным любви. An
дисбаланс может заставить вас сомневаться в себе и иметь очень низкий
самоуверенность.Сакральная чакра может быть уравновешена преимущественно оранжевым цветом.
продукты. Сбалансируйте свою вторую чакру: апельсинами, папайей, манго, тыквой, медом,
цельнозерновые макароны, киноа и шоколад.

Чакра солнечного сплетения — Это третья чакра. Эта чакра
связано с вашей силой воли. Когда есть дисбаланс, вы можете чувствовать себя подавленным
и очень эмоционально. Вы также можете большую часть времени чувствовать меланхолию и грусть. К
сбалансировать третью чакру нужно, чтобы потреблять в основном желтую пищу.Эти продукты для балансировки чакр: кукуруза, бананы, абрикосы,
ананасы, цельнозерновые, крупы, йогурт и сыр.

Сердечная чакра — это четвертая чакра. Сердечная чакра отвечает за
любовь, сострадание, доброта и безопасность. В случае дисбаланса вы можете почувствовать
стрессовые, подавленные, нелюбимые и с низким уровнем жизненной энергии. Вы можете вернуть
сбалансируйте свою четвертую чакру, потребляя в основном зеленую пищу. Потребляйте больше
брокколи, капуста, зеленые лучи, салат, коричневый рис, чечевица, ростки фасоли и т. д.

Горловая чакра — Это пятая чакра. Горловая чакра связана с
экстрасенсорные способности и общение. Когда эта чакра выходит из равновесия, вы можете
испытывать тревогу и / или чувствовать, что вам трудно выражать свои мысли и общаться
в общем. Для восстановления баланса желательно употреблять в основном голубого цвета.
такие продукты, как черника или ежевика и драконий фрукт. Но травяные чаи,
женьшень, грибы и ячмень также полезны для горловой чакры.

Чакра третьего глаза — Это шестая чакра. Чакра третьего глаза связана с
воображение, визуализация, интуиция, творчество и шестое чувство. Когда эта чакра не сбалансирована, вы можете
чувствовать гнев и разочарование. Дисбаланс также приводит к тому, что вы не можете
простить. Вам нужно употреблять в основном фиолетовые продукты, такие как баклажаны, сливы,
фиолетовый салат, пурпурная морковь. Но можно также добавить чернослив, черный
смородину и зародыши пшеницы в свой рацион.

Коронная чакра — Это седьмая чакра. Это связано с сознанием, внутренним
мудрость, духовное пробуждение или просветление. Коронная чакра разбалансирована
когда вы чувствуете себя побежденным или осуждаете себя. Плохая новость в том, что
это не может быть исправлено с помощью физической еды. Вы должны питать седьмую чакру в
духовные пути. Его можно уравновесить медитацией, молитвами и созерцанием.
Вы также можете попробовать голодание в течение 1-3 дней. Отказ от еды ничего физического может поднять
вибрация коронной чакры.

Ваш
диета очень важна для здоровья ваших чакр. Балансировка чакр
Еда поможет вам сохранить баланс. Старайтесь есть красочно. И попробуй
ввести в свой рацион период голодания. Один день в неделю — отличный способ
быстрый. Или вы можете голодать три дня подряд каждый месяц. Вы также можете
попробуйте диету, при которой вы посвящаете день каждой чакре.