Как вычислить измену супруги: Как вычислить измену жены или мужа по роутеру. Легко

Содержание

Как вычислить измену жены или мужа по роутеру. Легко

Пользователь сайта Reddit  поделился историей о том, как совершенно случайно вывел свою супругу-изменщицу на чистую воду. Для этого ему не понадобились ни слежка, ни детективы, ни жучки, ни даже камеры — помогло устройство, которое есть в каждом доме.

Реддитор с ником LickingWoundSalt совершенно случайно узнал о неверности супруги. Для этого молодому человеку не пришлось читать переписку жены с её бывшим парнем и даже прибегать к гайду о том, как вычислить изменщика. Его метод оказался до обидного прост — и, возможно, пригодится кому-то ещё.

Мужчине 30 лет. По его словам, в его отношениях с супругой всё было в порядке ровно до тех пор, пока она не начала чатиться с незнакомцем из Snapchat.

Она много времени проводила в разговорах с ним, и иногда это даже срывало наши ужины. Конечно, меня это напрягало, и мы даже несколько раз ссорились. В целом я не возражал против того, чтобы у неё были друзья, но это переходило все границы, — пожаловался LickingWoundSalt.

Муж не хотел признаваться себе в том, что ревнует, а зря, ведь, как выяснилось позже, у него были для этого все основания. Супруга продолжала проводить с новым знакомым всё больше онлайн-времени, но при этом уверяла любимого, что ему не о чем беспокоиться.

Неизвестно, сколько бы ещё реддитор пребывал в неведении, если бы не чистая случайность и технологический прогресс.

Я использую систему маршрутизатора Eero, и в ней есть приложение, которое показывает информацию об устройстве и последние подключения к нашей сети Wi-Fi. Мой шурин сегодня что-то делал в нашем доме, и я получил уведомление, что он подключился к нашей сети. Я щёлкнул по уведомлению, и случайно заглянул в список устройств, подключавшихся к нашему роутеру. Тогда я увидел устройство, которого я не знал. Это был айфон с мужским именем.

LickingWoundSalt не сильно удивился, когда увидел, что название айфона совпадает с именем парня, с которым его супруга каждый день общалась в Snapchat.

Я спросил у своей жены, что это было, но она стала защищаться и утверждать, что это совпадение, но я так не думаю. Это довольно распространённое армянское имя, и мы живём недалеко от города с большей частью армянского населения, но это определённо не то имя, которое встречается очень часто, — рассказал автор поста.

Мужчина уточнил, что подобрал к своему вайфаю сложный пароль, поэтому сомневается, что кто-то просто угадал комбинацию цифр и букв.

Я хочу связаться с Eero и посмотреть, смогу ли я получить информацию, чтобы посмотреть, когда именно этот iPhone подключался к нашей сети. Это просто формальности. Я уже планирую развод.

В комментариях реддиторы поддержали решение парня, решив, что супруга просто водит его за нос.

SGD316

Это не похоже на совпадение. Она 100 процентов врёт.

RudeDrama2

Ты выглядишь умным парнем. Не выдумывай. Она тебе изменяет. Пора подавать бумаги на развод.

invisible_for_this

Извини, мужик, но ты сам знаешь, что происходит.

Чтобы пойти по стопам LickingWoundSalt и узнать о том, кто подключался к вашему вайфаю, необязательно иметь роутер фирмы Eero, хотя такие маршрутизаторы есть в продаже и в России. Системы других фирм тоже предлагают узнать, кто подключился к роутеру без вашего ведома, и эта схема работает как для D-Link, так и для ASUS  и TP-Link.

Правда, узнать имя конкретного человека не получится, в распоряжении Шерлока Холмса будет внутренний IP адрес, MAC-адрес и иногда имя компьютера в сети. Для начала придётся зайти в веб-интерфейс настроек роутера, ввести IP-адрес роутера (обычно это 192.168.0.1 и 192.168.1.1) в адресную строку браузера, а затем — логин и пароль для входа (обычно это просто admin).

Затем в меню нужно нажать на пункт «Расширенные настройки», а затем в графе «Статус» найти ссылку «Клиент» — там и будет список всех подключений. Иногда для того, чтобы вычислить изменщика, не нужно проворачивать сложных схем — достаточно внимательно посмотреть на фотографию, которую он сам отправил.

Дела амурные — не единственное, о чём стоит переживать женщинам, ведь 2020-й год принёс в их жизнь пугающие тенденции. На PS и Xbox вышла игра Gamer Girl, и игроки в ужасе от того, насколько реальным стало «Чёрное зеркало».

Третий лишний. Как узнать, что тебе изменяют? | ОБЩЕСТВО

По недавним данным ВЦИОМ*, практически каждый восьмой российский брак разрушает измена одного из партнёров. Статистика разводов в Кузбассе весьма удручающая – только за первый квартал 2021 года в Кемеровской области зарегистрировали брак 2699 пар, а развелись 2594 пары.

Корреспонденты «АиФа в Кузбассе» попытались разобраться, почему люди изменяют и как этого избежать.

Вовремя развелась

Елена из Кемерова находилась в состоянии развода с мужем по причине его измен, так как регулярно находила у супруга любовные переписки с другими женщинами. И за два дня до официального развода её решение было подтверждено очередным фактом измены: уже почти бывший муж закрутил роман с замужней соседкой по подъезду.  Муж соседки, также подозвевая измену, отобрал у жены телефон, вскрыл все переписки и передал их Елене.

«Думаю, измены можно было бы избежать, если бы я подходила к браку с умом. Поспешила, была влюблена и не так хорошо знала человека. Измена случается, когда люди перестают разговаривать друг с другом, обсуждать что-либо и ищут поддержки в ком-нибудь другом. Если бы муж за этой поддержкой пришел ко мне, а не к чужой женщине, скорее всего, измен и развода не было бы», — делится кемеровчанка.

Почему людям не живётся вместе? Фото: АиФ

Но если ситуация Елены довольно стандартная, то у Ксении из Кемерова — совсем нет. Ещё после первых отношений она для себя решила, что будет разрешать изменять партнеру, если это ему будет необходимо и если после этого он скажет Ксении о своем поступке. Долгое время очередной молодой человек девушки соблюдал договорённость, но однажды изменил и не уведомил партнёршу. Они расстались.

«Мои следующие отношения, скорее всего, будут в формате свободных, потому что человека удержать нельзя. Мне важнее строить семью на основе удовольствия от жизни и друг друга, а не на основе запретов. Измена для меня не физический контакт, а когда разлюбил партнера, но почему-то всё равно приходишь к нему. Это духовное и моральное отстранение», — говорит Ксюша.

По статистике, изменяет 75% мужчин и всего 25% женщин. Часто мужчины оправдывают свои похождения налево «мужской природой» и считают, что ееё сложно или даже нельзя контролировать. Один из наших собеседников Артём рассказал, что своей нынешней девушке не изменяет, но для такой осознанности ему понадобились годы (мужчине 30 лет). Он убеждён, что чаще всего мужская измена – это только секс, а женская – влюблённость и уход из семьи и от своих детей.

«Считаю, что сначала нужно пожить одному, а потом пробовать жить с девушкой или жениться. Массовая культура создала в головах парней образ классного холостяка в крутой квартире, и многие мечтают такими быть. А вместо этого сразу женятся, торопя события, и томятся от жизни, которая не случилась. Получается, что в условные 18-20 лет ты одинок, полон сил, но нет денег на свидания и отдельное жильё. А потом бах: 30 лет, и ты женат. Начинаются семейные проблемы, понимаешь, что здоровья ещё полно, деньги есть, и можно начинать жить так, как нравится», — рассуждает Артём.

Научиться разговаривать

Даже если у вас разный цвет кожи и разные языки, договориться всегда можно. Фото: pixabay.com

У каждого человека понятие измены свое. Кто-то считает изменой флирт и поцелуй, кто-то секс, кто-то духовное равнодушие. Психолог Елена Броздовская объясняет, что измена – это нарушение договорённостей: «К сожалению, партнёры очень редко обсуждают до брака, что именно они считают верностью и неверностью. Почему-то предполагается, что это должно быть априори понятным и известным всем. А это не так – мы все приходим в брак из разных миров, в которых были установлены свои правила.

Замечательно, если они совпадают, тогда и причин для раздора нет. И тогда флирт партнёра не воспринимается как измена, если вы договорились об этом сразу. А вот если у партнёров существуют разные предоставления о верности – тут брак и подстерегает проблема».

Измена может быть физической и эмоциональной, случайной и целенаправленной. Почему же партнёры изменяют? Елена рассказала нам об одной из самых распространённых причин – неудовлетворённая потребность одного из супругов.

Автор книги «Его потребности, её потребности: построение брака без измен» Уиллард Хадли провел эксперимент с участием больше 800 пар и выделил основные потребности мужчин и женщин в браке. Женщинам оказались важны нежность, общение, эмоциональная поддержка (дамам нужно около 15 часов в неделю для этого), честность и открытость супруга, материальная безопасность, хорошие отцовские качества.

Пока последний шаг ещё не сделан… Фото: АиФ/ Александр Фирсов

Для мужчин важны сексуальная удовлетворенность, общий отдых и развлечения, физическая привлекательность жены, потребность в уюте и понимание, что им гордятся. Как только пропадает какая-то из потребностей, партнёр начинает искать её на стороне. Бывает, что с появлением третьего «компонента» у пары на время улучшаются отношения, но дальше всё куда более прозаично – брак начинает трещать по швам.

Есть явные признаки измены:   

  • Резкая смена имиджа. Партнёр вдруг начинает ходить в спортзал, делает модную стрижку, появляется дорогой парфюм и новое дорогое нижнее белье.
  • Меняется эмоциональный настрой партнёра. То он витает в облаках, то вдруг воодушевлён, то подавлен.
  • Резко возрастает скрытное использование телефона. Ваш партнёр постоянно с кем-то переписывается, но как только вы пытаетесь подойти, телефон тут же отключает. На телефоне появляется пароль.
  • Партнёр часто находится вне зоны доступа. Вдруг появляется дополнительная работа, во время которой до него не дозвониться. Возникают неожиданные командировки.
  • Изменяется сексуальная активность. Вначале она может даже увеличиваться, но неизбежно с развитием отношений на стороне угасает. Партнёр избегает прикосновений.
  • Партнёр начинает переносить свою вину за измену на вас. Вам начинают прилететь фразы о том, как недопустимо вы изменились внешне или перестали его ценить или хвалить. В отношениях появляется агрессия.
  • Исчезает эмоциональная близость. Возникает ложь и потеря доверия.
  • Возникают проблемы с деньгами, непонятные расходы, необъяснимые долги.
  • Неожиданно начинают меняться отношения с друзьями и близкими. Бывает, что преданный партнёр узнает все последним. Друзья уже в курсе, им неловко общаться с вами, и они стараются избегать общения.

 

Чаще всего измена вскрывается, и большинство семей распадается. Елена Броздовская предлагает заняться профилактикой измен: «Самое важное – это научиться разговорить друг с другом. Обсуждать любые вопросы. Слышать потребности партнёра. Принимать их. Стараться удовлетворять эти потребности, но при условии, что это не делает несчастным вас. Быть честным в обсуждении. Искать точки взаимодействия.

Попробуйте начать это прямо сейчас. А вы знаете, что нужно вашему партнеру в браке, что делает его счастливым? Тогда запишите, а потом свертись со списком партнёра. Возможно, прямо сегодня вы можете начать менять свой брак к лучшему!»


*ВЦИОМ опрашивал 1600 респондентов от 18 лет.

Как узнать о ИЗМЕНЕ ЖЕНЫ? Признаки измены и как вывести её на чистую воду… | Мамкин Психолог

Мы всегда боимся говорить о этой эмоционально тяжёлой теме с которой все чаще приходится сталкиваться вовремя рабочей паузы, либо в дружеском кругу, когда кто то начинает говорить о наболевших догадках, подозрениях любимой жены в измене. И именно сегодня, Мы с вами поймём какие бывают признаки ИЗМЕНЫ ЖЕНЫ.

Сегодня я объясню, как понять, изменяет ли жена и почему так происходит.

Бывает два типа измен, однократная измена и многократная, это совершенно разные вещи. Однократная измена, это с какой то точки зрения, типа случайности, случай когда жена изменяет мужчине на корпоративе, на вечеринке. Она идёт на это из-за того что находится под воздействием алкоголя или эмоций, либо просто хочет отомстить за какую-то обиду. Многократная измена, эта измена намного страшнее, заключается она в том, что жена осознанно идет на измену, и неоднократно этим занимается.

В случае с однократной изменой женщина после этой измены будет пытаться восстановиться психологически, пойдёт к психологу или будет оказывать тебе больше внимания и заботы, тем самым пытаясь извиниться за свой нецелесообразный поступок.

В случае многократной измены, женщина будет себя вести совершенно по другому, ведь она занимается этим осознанно. Многократная измена может быть связано с тем , что получила плохое воспитание в детстве, был пример её матери ,либо изменять состоя в браке для неё это норма.

И как же вычислить, что жена тебе изменила ?

  • Первый признак измены заключается в том что у неё появляется новая подруга, с которой она вас ни разу не знакомила, но твоя жена видится с ней регулярно.

жена начинает видеться с подругой ежедневно, либо несколько раз в неделю. Когда возвращается домой, время глубоко за полночь, а когда уходит на встречу не прочь накраситься, выглядеть по сексуальней.

Это и есть первый признак задуматься о том, что жена тебя ведёт за нос и пытается обмануть каждый раз всё изящней предыдущего.

  • Еще один признак, что у жены кто то появился, это координатные изменения в её одежде и гардеробе целом. Если она начинает больше следить за собой, покупать себе новые вещи и нижнее бельё.

вычислить изменщицу можно по мелочам, когда они проводят время вместе, целуются, обнимаются то на ней останутся улики, такие как мужской волос, аромат его парфюма. И если присмотреться к деталям, то можно вычислить даже если она подготовится и помоет вещи, попшикается своими духами

все равно какую-то мелочь она может пропустить.

  • Следующий признак по которому можно вычислить изменщицу и именно этому фактору очень мало внимания уделяют сами мужья — это изменение в её речи и самом поведении.

Если в её речи появляются новые слова, фразы, она ведёт разговор на новые темы о которых раньше не интересовалась, то это и есть признак того, что у неё ведётся общение с новым человек, причём это общение ей интересно, если копирует его поведение.

  • Следующий важный признак, на которое так же не обращается внимание — это то что она пытается тебя виноватым во многих вещах, без повода скандал на ровном месте.

обвинить в том что ты мало внимания уделяешь, либо когда-то очень давно нагрубил ей. Таким образом она пытается снять с себя вину за измену.

  • Отдельное винимае стоит уделить её мобильному телефону. Первый признак, это если раньше её телефон был без пароля, не боялась оставлять экраном вверх в видных местах. Эти события как минимум должны вызвать сомнение. Если ей звонит подруга по ночам и она выходит в другую комнату, что бы переговорить с ней или вовсе скидывает звонок — это повод задуматься, что у неё кто то появился. Есть несколько простых провокаций, что бы проверить эти сомнения и дай бог, что б у всех они были ложными.

нужно как то в спокойный семейный вечер попросить её телефон, под предлогом, что с твоим техническая неполадка и нужно срочно позвонить, если она не даст или решится дать но будет осторожно нервничать, что ты ничего лишнего не заметил, то можно дожимать, что бы она сама призналась, так будет лучше для всех…

Как муж может узнать об измене жены

Измена — недостаток нашей современности. Институт семьи большей частью разрушен, в голове молодежи осела мысль, что можно выходить замуж (жениться) в любом случае, ведь если не понравится, то всегда можно развестись, развенчаться, и пробовать до тех пор, пока не поймешь, что действительно твоё. Неприятно… К тому же мы привыкли считать, что в основном изменяют мужчины, поэтому в своей статье я бы хотела немного защитить наших мужей, и открыть им глаза на то, что многие жены тоже не безгрешны. Специально для них я опишу признаки, по которым можно вычислить женскую измену.

1. Смущение жены в компании конкретного мужчины

Если вы заметили, что ваша жена никогда не прятала смущения в компании ваших общих или новых друзей-парней, всегда умело с ними общалась, а тут ни с того ни с сего смущается, как школьница в присутствии конкретного человека, обратите на это особое внимание, скорей всего, у них была или намечается близость.

2. Настойчивость нового кавалера

Читайте также — Как определить без детектора лжи обманывает ли Вас собеседник

Если вы заметили странную активность в плане телефонных звонков, смс, визитов, это может о чем-то говорить, ведь незаинтересованному человеку не было бы смысла так себя вести, зная о семейном положении женщины.

3. Улики

Материальные доказательства всегда имеют место быть обнаруженными, как бы не старалась спрятать их жена (так обычно бывает и в измене мужа). Любовь обычно приводит человека к поступкам, которые его унижают, но сделать он ничего не может. Это может быть проверка ваших звонков, переписок в телефоне, интернете, и карманов пальто. Если жена беспечна, то измена будет обнаружена в два счёта.

4. Несвойственное поведение жены

Если вы заметили, что ваша жена делает вещи, которые ради вас за всю вашу семейную жизнь так и позволила себе делать (готовка, уборка), то это явный знак, что здесь что-то неладное. Возможно она чувствует вину за собой за что-то, поэтому так себя ведет.

5. Отказ от интимной близости

Читайте также — 10 признаков психологического насилия в отношениях

Женщины, обычно, если спят с партнером, то они как-то эмоционально привязываются к нему, и спать одновременно с двумя — для них очень сложно. Так как жена увлечена сейчас другим человеком, то она будет отказываться от выполнения супружеского долга, придумывая разные нелепые отговорки.

6. Интуиция

Все говорят о мощности женской интуиции, но на что способна интуиция любящего человека — это пока невспаханное поле. Поверьте мне на слово, если один из супругов очень любит другого, то он сразу же на уровне импульсов, поймет, что происходит с другим. И как бы не пытались мы обмануть вторую половинку, — это бессмысленно.

Напоследок хочу сказать, девченки и мальчишки, любите друг друга! И не позволяйте другим вставать между вами. Не изменяйте своим близким, горячо любящим вас половинкам! И помните, что раз уже в вашей семейной жизни случилась такая ситуация, то сохранить отношения после измены можно.

Доверяй, но проверяй, или как вычислить измену жены

Мужчины к мелочам менее внимательны, а потому и реже узнают об изменах. Женщины умело этим пользуются, однако некоторые мелочи они упускают из виду, толи специально, толи случайно.

На них мужчине как раз и стоит заострить внимание, если он задался вопросом, как узнать измену жены и что делать, если она изменила. Некоторые признаки измены являются явными, а другие – лишь косвенными. Только не думайте набрасываться на супругу, если вам приснилось, что она изменяет. То, что вам это снится, совсем ничего не решает. Так не уличить жену в измене.

Смена имиджа

Супруга вдруг решила сменить свой имидж. Она перекрасилась, решила отращивать ногти, пересмотрела свои предпочтения в макияже, быть может, села на диету. Вероятно, это все неспроста.

Смена интересов

Вы вдруг обнаружили, что ваша женщина стала проявлять интерес к футболу, стала специалистом в какой-то далеко не женской сфере, начала то и дело цитировать известных философов.

Любовь

Супруга в последнее время стала окружать вас заботой и любовью, когда раньше лишь ворчливо огрызалась, когда вы собирались посмотреть футбол? Неужели она наконец-то оценила вас по достоинству? Не исключено, но маловероятно.

Она стала гораздо позитивнее

Ваша любимая может спокойно перемывать гору посуды вручную, когда у вас сломалась посудомоечная машина, и при этом не высказывает никакого недовольства и даже поет? Или ее перестали раздражать ваши пивные посиделки у телевизора? В этом что-то есть – обратите внимание. Нетрудно понять, что у нее появился как минимум хороший друг или что жена изменила.

Повышение интереса к телефонным звонкам

Она постоянно спрашивает, приходя домой, звонили ей или нет, как только телефон зазвонит, тут же бежит к нему со словами «Это, наверное, Катька, я возьму». И разговаривает как-то странно – никаких обсуждений последних новостей, никаких разговоров о моде, а только отрывистые «Да», «Нет», «Потом все расскажу». Плюс когда вы подходите к ней, оказывается, что звонящий ошибся номером, скинул трубку или замолчал. Определенно тут что-то не так, нужно это понять и взять на заметку.

Поздно приходит домой

Ваша жена все чаще задерживаться где-то после работы, а на ваши совершенно невинные вопросы о том, где задержалась или какие продукты купила в магазине, отвечает как-то странно, а то и вообще просит ей не мешать или пойти заняться своим делом. Причем отвечает она часто как по бумажке, как будто ответ заранее придумала и зазубрила. Понять, что жена вам лжет, узнать об измене в таком случае достаточно легко.

Это далеко не полный список возможных признаков женской измены, с помощью которых можно определить, узнать, хранит вам супруга верность или нет, однако объяснение странного поведения супруги может быть весьма тривиальным и безобидным. Но если четко прослеживаются сразу несколько признаков, возможно, измена действительно имела место. Если супруга так тщательно скрывала это, может быть, стоит найти себе другую жену, например, в интернете, на серьезном сайте знакомств Teamo.ru. Ведь женщины чаще всего изменяют, когда больше не испытывают к супругу чувств, а не просто чтобы утолить свое сексуальное желание. Вот вам и ответ на вопрос «Что делать?».

Как мужчине пережить измену жены. Лучшие методы вычисления женской измены. Смс, звонки, электронная почта

Как заставить жену признаться в измене? Прямых доказательств ее измены нет, а на вопросы о том, где и с кем она была, ты часто получаешь настолько тонкие ответы, что «даже и не к чему придраться». Для ее похождений всегда находятся какие-то поводы: то день рождения подруги, то поздние планерки на работе, то что-то еще. Хочется высказать ей все в лицо, начать выяснять отношения, и единственное, что тебя сдерживает, это отсутствие «улик». Впрочем, из любой ситуации можно найти выход, если надавить на правильные рычаги. Есть несколько способов того →

Как ты можешь вывести ее на чистую воду

Способ №1. «Двойная жизнь»

Постарайся сделать так, чтобы у нее не было времени на измены.

  • Не пускай на прогулки, если это возможно
  • Постоянно спрашивай о том, где она была, и почему так долго
  • Проси ее помочь тебе с чем-либо, активно вовлекая в домашние дела

Если до настоящего момента она жила двойной жизнью, но понимала это не так хорошо, то используя эти советы, ты заставишь ее осознать это довольно ярко. Со временем ее напряжение станет расти. Она будет понимать, что у нее не хватает времени на встречи с любовником, и она еще больше начнет по нему скучать. Вскоре это станет настолько невыносимо, что она сама тебе все расскажет. Или расстанется с ним – все будет зависеть от того, насколько серьезные у них отношения. Способ №2. Чрезмерная вежливость и забота

Не знаешь, как заставить жену признаться в измене? Сделай хитрый ход конем, начав себя вести с ней крайне вежливо и заботливо. Когда она будет это видеть, ей станет очень стыдно перед тобой. Наконец, когда чувство стыда будет невыносимым, она сама тебе во всем признается со слезами на глазах. Метод работает почти всегда. Но иногда бывает и такое, что сил признаться в измене у нее нет. Зато ты заметишь, что она еще больше впала в депрессию, стала уходить в другую комнату и тихо реветь. Увидев эти признаки, тебе уже не потребуется никаких доказательств. Достаточно будет всего лишь использовать à Способ №3. Просто поговорить об этом

Способ, который имеет место на существование. Правда, здесь есть одна небольшая тонкость, которую нужно учитывать. Напрямую спрашивая человека о том, плохой он или нет, скорее всего, прозвучит отрицательный ответ. Поэтому вместо того чтобы задавать своей благоверной вопросы: «У тебя кто-то есть?» или «Ты мне изменяешь?», нужно сразу начать блефовать
. Поставь ее перед фактом, сказав следующее:

«Нам нужно с тобой поговорить. Я знаю, что у тебя появился другой мужчина. Новость, конечно, для меня была не очень приятной. Скажи, почему?».

Важно не позволять ей находить возможности для маневра, чтобы она опровергла твои слова. Она может начать спрашивать, откуда ты узнал, и вместо того, чтобы придумывать легенды, важно сказать: «Это сейчас не имеет никакого значения!
», а также «гасить» другие попытки оправдаться в стиле «Нет, имеет!
». Минус способа в том, что если она тебе не изменяла, то подобный блеф сильно испортит ваши отношения.

Нужно ли пытаться вывести ее на чистую воду

Конечно, ты можешь попробовать заставить жену признаться в измене с помощью одного из 3-х способов. Но прежде чем ты примешь правильное решение, давай попробуем взглянуть на ситуацию с другой точки зрения
. Если у нее появился мужчина, значит, ты совершил ошибки. Твоя привлекательность для нее на нуле. Кроме того, важно учитывать, что его она уважает и любит больше, чем тебя. Ну, а т.к. она не может рассказать тебе об этом напрямую, она предпочитает встречаться с ним в тайне. С одной стороны, тебя она не рассматривает в качестве своего мужчины, и все, что вас держит вместе, это штамп в паспорте. С другой стороны, есть мужчина, с которым она хочет быть.

Что произойдет, если вскроется факт измены?

Поняв, что скрывать от тебя ей больше нечего, у нее появится повод уйти. Конечно, можно надеяться на то, что ее остановит совместный ребенок. Но как показывает практика, некоторых женщин это не останавливает.

Как правильно реагировать на ее измену

Нужно понять, какие ошибки ты совершал, и поменять свое поведение на более привлекательное. Показав ей новые грани своей личности, ты уже пройдешь половину пути. Когда она станет видеть в тебе новые привлекательные качества, образ ее любовника начнет меркнуть рядом с тобой. Именно в этот момент она задумается, что зря пошла налево, и это натолкнет ее на правильное решение. Кроме того, нужно выполнить еще один из самых важных действий – снять эмоциональную обиду
на свою благоверную.

Зачем это нужно?

Ты всегда будешь помнить о том, что она с тобой поступила плохо. И даже если тебе удастся восстановить отношения и вернуть ее обратно в семью, ты будешь чувствовать обиду. Эта обида будет съедать тебя изнутри
и постоянно провоцировать на новые конфликты. Соответственно, никакой гармонии в отношениях ты уже не почувствуешь. А каждый день жить с ощущением, что ты ее любишь, а простить не можешь – невыносимо. Часто снять обиду на свою жену можно только одним способом – найти любовницу и себе, тем самым, психологически отомстить ей. Тем более, такую месть ты можешь себе позволить.

А как именно это сделать, я рассказывал в бесплатном курсе для мужчин «Право налево».

В супружеской неверности принято обвинять в основном мужчин. Бытует мнение, что для них это норма. Когда женщина замечена в любовной связи на стороне, супруг приходит в неистовство. Он чувствует себя униженным и оскорблённым, а отношения редко удаётся сохранить. Поэтому прекрасный пол научился умело скрывать адюльтер, пользуясь природной хитростью. Но сильная половина человечества тоже не промах. Советы, основанные на опыте мужей со стажем, подскажут, как разоблачить жену и выявить измену.

Мужчины часто задаются вопросами о том, как вычислить измену жены и вывести её на чистую воду. Для того чтобы узнать правду, необходимо некоторое время понаблюдать за дражайшей супругой, а также включить логику. Признаки адюльтера условно делятся на несколько групп: изменения во внешности, настроении, языке жестов, сексуальной жизни, а также появление новых дорогих вещей. Рассмотрим каждый из них:

  • Изменения во внешности. Когда женщина влюбляется, то волшебным образом преображается её внешний вид. Это происходит на инстинктивном уровне: самка желает завлечь самца и чистит пёрышки. Супруга может внезапно начать краситься более тщательно, чем обычно. Гардероб вдруг преображается: откровенные платья, шпильки, красивое новое бельё. Когда вы делаете комплимент по поводу приятных изменений, ваша половинка сухо отвечает и уходит по делам, хотя раньше была бы приятно смущена похвалой. Неприятное чувство подсказывает, что вся эта мишура не для вас. В таком случае вопрос о том, как понять, что жена изменяет, уже не стоит.
  • Изменения в настроении. Раньше вы могли коротать вечера за прогулками и приятными беседами, а теперь супруга ходит хмурая, если находится с вами рядом? Поведение жены после её измены может ознаменоваться именно такими тревожными звоночками. Она часто прячет от вас телефон, уходит поговорить в другую комнату и выходит довольная, сменила пароли от социальных сетей? Вот как ведёт себя жена, если изменила.
  • Изменения в языке жестов. Многим мужчинам хотелось бы попытать свою половинку на детекторе лжи. Полиграф редко у кого найдётся в свободном доступе. А вот как проверить жену на измену с помощью языка жестов, знают немногие. Если вы прижали к стенке супругу с вопросом о неверности, а она только и делает, что отводит взгляд, да ещё и часто моргает – это признаки женской измены. Ещё характерной особенностью поведения человека при обмане являются опущенные при разговоре глаза – есть за что стыдиться.
  • Изменения в сексуальной жизни. Все кто задаются вопросом, как узнать, изменяет ли мне жена, ищите признаки неверности на супружеском ложе. Существует два типа поведения женщин в случае появления у них любовника. Одни стремятся скрыть свой греховный союз путём учащённого соития с законным супругом. Другие, наоборот, нагулявшись вдоволь, не спешат радовать мужа в постели и отмахиваются от секса больной головой или красными днями календаря. В обоих случаях потенциальному рогоносцу стоит насторожиться.

Интересно.

Существует поверье насчёт одного физиологического признака измены, оно заключается в том, что у жены после постоянного секса с любовником изменяется размер и форма влагалища. Мужчины должны почувствовать изменения во время секса. Таким образом можно узнать измену жены по телу.

  • Новые подарки и дорогие вещи. Вопроса о том, как узнать, что жена изменяет мужу, не возникает при наличии дорогого парфюма, драгоценностей и нарядов (особенно качественного нижнего белья), взявшихся «ниоткуда». Если ваша половинка не работает директором фирмы и её не повышали в последнее время, то откуда, как не от любовника, было взяться таким вещам? Эти признаки того, как определить измену жены, очень явные. Супруге придётся отвечать начистоту.

Особенности поведения жён-блудниц мы разобрали. Это всего лишь общие советы, как проверить, изменяет жена или нет. Но они могут подтолкнуть к более детальному расследованию дела о том, как распознать женскую измену.

Как заставить жену рассказать об измене?

Существует несколько способов, как заставить жену признаться в измене.
Подумайте для начала, готовы ли вы наверняка узнать о происшествии. С этой информацией придётся что-то делать. Возможно, даже развестись. Ведь супруга, пойманная с поличным, может не выдержать прессинга и осуждения и убежит с кавалером от греха подальше. Если такие перспективы вас не пугают, тогда алгоритм вам в руки:

  1. Начните разговор, озвучьте подозрения и расскажите, какие первые признаки измены жены вы заметили в последнее время. Намекните, что вы точно знаете об адюльтере. Постарайтесь выглядеть убедительно.
  2. Постоянно спрашивайте, где была супруга и что делала.
  3. Если жена стоит на своём и не признаётся, пора включить в ход грязные шпионские штучки. Постарайтесь оказаться наедине с её телефоном. Если уж искать способ, как уличить жену в измене, то признаки неверности должны оказаться в гаджете. Всё запаролено – значит, ей есть что скрывать.
  4. Обыск личных вещей и белья поможет поймать жену, если она изменяет. Вас могут насторожить такие вещи, как счета из ресторанов, лубриканты, презервативы. Если вы нашли подобные улики, можете предъявить их. Супруге будет нелегко выкрутиться и придётся сознаться в содеянном.

Если ваша жена успешно выдержала предыдущие проверки, а подозрения всё равно остались, что же тогда? Как узнать наверняка, изменяет тебе жена или нет? Конечно же, застать с любовником на месте преступления!

Как застать жену с любовником?

Самые популярные способы, как поймать жену на измене с поличным:

  1. Постарайтесь неотступно следовать за супругой по всем делам. В магазин за одеждой? С удовольствием. С подружкой погулять? Я с вами. Вы лишите её возможности увидеться с любовником. Как узнать признаки измены жены и уличить её в измене при такой тактике действий: рано или поздно супруга, жаждущая прелюбодеяния, совершит оплошность и выйдет на связь с любовником. Но вы-то всегда рядом. Так как спалить жену будет весьма просто, время, убитое на слежку, окупится сполна.
  2. Если предыдущий вариант действий не подходит, есть стопроцентный способ, как распознать измену жены и застать её с любовником. Скажите, что вы задержитесь на работе или вовсе не придёте ночевать и отправитесь на рыбалку с друзьями. Дождитесь вечера и внезапно объявитесь дома или посмотрите, куда она пойдёт. Если у супруги есть любовник, она обязательно воспользуется вашим отсутствием для своих грязных делишек.
  3. Попробуйте с неизвестного номера мобильного написать своей половинке и предложить встретиться с кафе. Подпишитесь: «Ты знаешь кто» или «Твой котик». Назначьте время, прибудьте туда и ожидайте разоблачения. Как доказать измену жены в этом случае? Тут всё очевидно! Верная супруга не пошла бы на свидание с чужим мужчиной.

Надеемся, что наши советы помогли вам определиться. Если неверность жены была доказана, не спешите делать выводы. В проблемах брака всегда виноваты оба супруга. Может, ей не хватало внимания? Или вы были грубы с ней? От хорошей жизни не бегут, правда?


Супругов, которые прожили в браке долго и не омрачили свой союз изменой, мало. Гораздо меньше, чем тех, кто допустил в свои отношения кого-то третьего. Мужская измена – более часто встречающееся явление, чем женская. Но и женщины все чаще ищут близости на стороне – причем не только физической, но и духовной. Супруги подозревают своих брачных партнеров в походе «налево» и пытаются вытащить признание, была ли измена. Если женщины пытаются уговорить себя, что все признаки того, что муж ей изменяет, призрачны, то мужчины обычно проводят целое расследование в поисках истины.

Нужно ли признаваться в измене?

Если женщине случилось изменить мужу, следует принять все меры к тому, чтобы муж этого не узнал. Женщина, терзаясь муками совести, задается вопросом, стоит ли признаваться в измене? Ей кажется, что откровенное объяснение с мужем снимет груз вины с нее и поможет восстановить утраченное доверие. Признание в женской измене – нужно ли оно? Однозначно не нужно, даже если у мужа есть подозрения и он просит жену признаться. Вопрос здесь вовсе не в том, что муж хочет знать об измене жены. Он хочет знать, что жена ему не изменяла. Это единственное, что его интересует, единственный ответ, которого муж ждет. Признание в измене способно не просто разрушить отношения, но и навсегда перевернуть отношение обманутого мужа к женщинам. Он будет считать всех женщин априори нечестными и не способными на верность.

Мужская и женская измена – в чем отличия?

Для мужчины измена – это физиологический процесс, почти никогда не имеющий в своей основе духовной подоплеки. Мужчина, изменивший жене со случайной знакомой, не считается себя связанным с ней. Он возвращается к жене и не чувствует тяги к «разовой» любовнице. Для женщины измена, скорее всего, не просто сексуальный акт, а симпатия к любовнику. Женщина отдает не только тело, она часть своей души отдает любовнику. В этом состоит разница отношения мужчин и женщин к измене.

Потому мужчины остро реагируют на женские измены, что знают: у женщины почти не бывает физических измен, женская измена всегда немного в душе и в сердце.

Как заставить жену признаться в измене и нужно ли это делать?

Вынудить жену признаться в измене можно, если предъявить ей неоспоримые доказательства: фото, видео, записи разговоров, скриншоты ее переписки с любовником. Только картина получится совсем безрадостная и бесперспективная: жена изменяет – муж нарушает ее право на частную жизнь. Если эти люди останутся вместе, то доверия между ними уже не будет. Такие отношения обречены, поэтому стоит их прекратить, пока супруги не погрязли в склоках и дрязгах. Иначе получится почти что классическая картина – каждый бывший супруг поливает другого грязью, но только непонятно, как и зачем они состояли в браке с такими нехорошими людьми.

Но нужно ли это делать? Сможет ли мужчина жить со знанием того, что его любимая женщина хоть на миг, но предпочла ему другого? Ведь если он еще не собрал свои или ее вещи и не подал на развод, значит, она ему дорога и он не хочет рвать с ней. Если так, то и докапываться до правды об измене ни к чему. Но вот поговорить с женой, обозначить свое беспокойство произошедшим охлаждением (а оно точно есть, раз жена решилась на измену), будет полезным.

Если все-таки простить…

Если суметь зажать в кулак оскорбленное достоинство, чувство ревности, которое будет пожирать как никогда, и попытаться наладить жизнь с изменившей женой, стоит узнать мотивы ее измены. Так ли важно, почему произошла измена? На самом деле важно, даже очень. Ведь понимание причин измены жены позволит избежать повторения в будущем.

Основные причины измен женщин таковы:

  • Она считает, что достойна лучшего.

    Обычно так думают женщины в пробных браках или в отношениях сожительства. Они находятся в поиске идеального партнера и рассматривают нынешнего сожителя как еще один экземпляр для оценивания. Если мужчина хочет крепких отношений, ему не стоит надеяться на такой непрочный социальный институт, как незарегистрированный брак. Женщины в нем чувствует себя свободными, как и мужчины.
  • Проблемы в отношениях.

    Если женщина не получает заботы, внимания, комплиментов, ее ни во что не ставят, с ней не считаются, она не будет плакать в уголке у печки, как это делали представительниц ее пола тысячи лет подряд. Она найдет то, что ей нужно, вне брака.
  • Необходимость повысить самооценку.

    Если жена перестает быть привлекательной для мужа, то она либо впадает в депрессию и начинает изводить себя и его, либо ищет того мужчину, который сочтет ее привлекательной.
  • Чувство мести.

    Если мужчина не отказывает себе в развлечениях на стороне с чужими женщинами, жена тоже может подыскать себе любовника. И чем закончится ее эксперимент, неизвестно: или она удовлетвориться, наставив мужу «рога», или поймет, что с любовником ей лучше и подаст на развод.
  • Сексуальная неудовлетворенность.

    Современная женщина знает, что секс приносит удовольствие не только мужчине, она не стесняется своих желаний и хочет, чтобы они были удовлетворены. Если мужа не заботится о ее удовольствии в интимной сфере, женщина может поискать удовлетворения в объятиях чужого мужчины.
  • Эмоциональный голод.

    Женщины более эмоциональны и чувственны, а мужчины рассудочны и рациональны. Когда мужчина не удовлетворяет потребность женщины в душевном тепле, в понимании, в участии, она голодает эмоционально. Сначала ее обуревают обиды. Но потом она начинает отвечать мужу тем же – отчужденностью и холодностью. В такой ситуации до измены не далеко, особенно если в кругу общения женщины есть эмоциональный темпераментный мужчина.
  • Любовь.

    Замужняя женщина может полюбить другого мужчину. Так бывает и не сказать, чтобы редко. В этом случае она почти всегда порывает с мужем. Даже если у нее не получится быть с любовником, она просто перестанет быть с мужем. Любящей женщине не нужен посторонний мужчина, а посторонним в таком случает становится именно муж.

Причин женских измен может быть столько, сколько женщин. Поэтому выяснять нужно причину в каждом конкретном случае. Если в силах мужа внести коррективы и исправить ситуацию, и он готов простить измену, то стоит попробовать обновленные отношения – без лжи, измен и ревности.


Женская измена в обществе всегда воспринимается как нечто из ряда вон выходящее. Измена жены подразумевает неверность, ненадежность, непорядочность. В наиболее частых случаях мужчина это не прощает, как бы больно ни было. Простить получается у очень маленького количества мужчин, и это дается им с огромным трудом.

Изменила жена – что делать?

Неважно, каким образом становится известно об измене: жена сама призналась или доброжелатели постарались, это всегда воспринимается болезненно и агрессивно. Психология мужчина такова, что он не станет плакать, ему гораздо проще выразить свои эмоции физически. Поэтому в судебной практике нередки случаи убийств мужем жены или любовника. Конечно, таким образом ломаются судьбы.

Узнав об измене жены, необходимо убедиться в ее реальности. Вполне возможно, что завистники просто оклеветали вашу супругу. Также, может быть, вы сами необоснованно ревнуете ее, накручиваете себя и подозреваете жену в неверности.

Убедившись же точно в измене любимой женщины, можно действовать. Первое время лучше не видеть супругу, чтобы сгоряча не наделать глупостей. Отправьтесь на пару дней к другу, брату, родителям или коллеге. Это отвлечет вас немного от проблемы, умерит пыл, и позволит принять правильное решение на ясную голову.

Что толкнуло жену на измену?

Психология женской измены существенно отличается от мужской. Жена не будет изменять с первым встречным, только потому, что он ей нравится. Или ей хочется секса. Для измены у женщины должен быть важный повод, а чаще всего это семейные проблемы:

  • Алкоголизм;
  • Измены;
  • Физическое насилие;
  • Чрезмерная ревность и контроль;
  • Непонимание;
  • Скандалы, ссоры;
  • Отсутствие чувств.

Поэтому прежде чем рубить с плеча, очень важно, чтобы мужчина подумал, а что заставило его жену ему изменить? Каковы были причины? И только потом принимать решение.

Простить или разводиться?

Этот вопрос, даже дилемма, всегда стоит перед супругами, когда один из них узнал об измене другого. Не сталкиваясь раньше с предательством, мы думаем, что ни за что не простим измену, если близкий человек любит по-настоящему, то никогда не изменит. В реальности все гораздо сложнее. Непросто и простить, и развестись. Многие пары прощают измены друг другу ради семьи, ради детей, ради общественного мнения, а от обид в душе избавиться так и не могут. Получается, что прощение было только на словах. А очень важно простить душой, этот поступок должен быть искренним. Как советуют многие психологи, нужно представить себе, даже внушить, что это болезнь, которую надо принять и излечить.

В каких случаях нужно простить и помириться с женой? Простить, безусловно, необходимо в любом случае, даже если принято решение о расставание. Любая мировая религия учит прощать, потому что зло, которое таится в душе, ведет к саморазрушению.

Простить жену и продолжать семейную жизнь нужно в случае, если есть еще чувства. Да, возможно, в семье и есть проблемы, но если два любящих человека сделают шаг для примирения и решения этих проблем, то есть шанс на совместную счастливую жизнь.

Развод также не всегда является выходом из тупика. Если есть чувства друг к другу, но гордость не позволяет простить измену, будет ли от этого легче? В каком случае лучше развестись? Если ваша супруга полюбила другого человека и изменяет вам с ним, если нет былых чувств, и вас с ней связывают лишь совместно нажитое имущество и дети, то дальнейшая жизнь уже не будет счастливая. Лучшим решением друг для друга будет решение мирно расстаться.

Возможно, вам будут давать советы всевозможные друзья, говоря том, как они бы поступили на вашем месте. Никого не слушайте, так как это ваша жизнь и только вам решать, хотите ли дальше жить с женой после случившегося.

Как справиться с депрессией после измены жены

Мужчины не показывают свои эмоции, не плачут в жилетку маме или подруге, как это делают женщины, поэтому измена жены всегда им дается тяжело. Отрицательные эмоции накапливаются в душе, после чего переходят в физическое насилие или алкоголизм. Именно так мужчины и стараются пережить измену любимой женщины, что, конечно, неправильно.

Советы психологов, как пережить измену жены

Нелегко, когда ситуация с любовником из анекдота возникла в вашем доме. Но справляться с ней нужно, хотя бы для того, чтобы не испортить себе дальнейшую жизнь. Все семейные психологи в один голос дают следующие практические рекомендации, которые помогут в обретении душевного равновесия:

  • Нужно смириться со случившимся. Измена уже произошла. Какие бы ни были чувства в данный момент, время повернуть назад нельзя.
  • Не нужно себя винить. Каким бы ни был плохим муж, жена всегда идет на измену осознанно. Нельзя сказать, что кто-то заставил ее лечь в чужую постель. Но и обвинять в случившемся жену также не нужно. Лучше вообще постараться не думать об измене и не искать виноватых. Случилось то, что случилось и самое лучшее решение – это найти выход из этой ситуации.
  • Время лечит. Это выражение как никогда правильное. Дайте время и себе и супруге. Оно поможет успокоиться, остыть, проанализировать ситуацию и правильно расставить приоритеты.
  • Нужно поговорить. Причем постараться это сделать в спокойном тоне. Если не получается мирного разговора, надо вовремя успокоиться и попробовать продолжить разговор потом. Но разговор нужен. Пусть вам жена сама расскажет, почему она это сделала. Постарайтесь не просто ее послушать, а именно услышать и понять. Поставьте себя на место вашей жены. Как бы поступили вы?
  • Нужны перемены в себе. Узнав о причинах измены, необходимо поменяться. Покажите своей жене, что вы ее любите. Совершите стоящий поступок. И помните, что женщина не будет изменять с первым встречным, а, значит, ее любовник ей как минимум интересен и симпатичен. Подумайте, чем он завлек вашу жену? Она ведь искала в нем то, чего не дали ей вы.
  • И, наконец, представьте себе, что вы с женой развелись. Она не готовит вам завтраки и обеды, не гладит рубашки, не спит в вашей кровати. Что вы чувствуете? Что вам легче пережить: предательство жены или ее уход? Но не нужно упрашивать или умолять супругу вернуться к вам. Не стоит и угрожать. Ни в коем случае не надо решать проблемы с любовником: он не виноват, что в вашей семье проблемы.

Советы мужчин, которые знают, как пережить измену жены

На разнообразных психологических форумах все чаще можно увидеть сообщения мужчин о том, что их жены им изменяют. Как же они справляются с этой проблемой? Наиболее частые мнения мужчин, знающих, что такое женская измена:

  • Измена – это хороший урок для семейной пары. Благодаря этому можно понять настоящую ценность семейных отношений.
  • Принимать решение сгоряча – это большая ошибка,о которой впоследствии можно пожалеть.
  • Каждый человек имеет право на ошибку. И ваша жена также могла ошибиться.

Что делать, если развод неминуем

Может случиться, что измена станет причиной развода. Причем инициатором может стать как муж, так и жена. Когда тайна раскрывается, женщине становится легче, и она больше не хочет обманывать. А если причиной измены стала любовь к другому мужчине, то развода в большинстве случаев не избежать. Как быть в таком случае?

  • Понять и простить, о чем уже говорилось;
  • Поговорить с женой, постараться развестись мирно;
  • Отвлечь себя общением с друзьями, новыми увлечениями, путешествиями;
  • Открыть себя для новых отношений.

Отношения мужчины и женщины – это всегда индивидуальный и неповторимый мир. У каждой пары своя собственная история любви, своя духовная атмосфера и свои проблемы. И все эти проблемы решаются по-разному. Очень важно, чтобы каждая непростая ситуация в жизни семейной пары стала хорошим уроком и послужила мощным толчком для развития дальнейших отношений.

Заставить партнера признаться в измене может быть непросто. Внимательно выслушайте его речь и поищите несоответствия в его оправданиях. Если человек использует банальные и слишком обобщенные фразы, это указывает на высокую вероятность измены. Когда вы будете готовы уличить партнера в неверности, задайте ему простые и открытые вопросы, чтобы вывести его на чистую воду. Проявите сопереживание и позвольте партнеру почувствовать, что он может сознаться. Если партнер признался, значит, ваша цель достигнута. Однако очень важно при этом сохранить спокойствие и не перейти к агрессии и жестокости.

Шаги

Прислушиваейтесь к партнеру

    Прислушайтесь, как говорит ваш партнер.
    Обычно при обмане лжецы используют другие слова, чем тогда, когда говорят правду. Если конкретнее, слова упрощаются, становятся более обобщенными и часто придают речи больше негативных эмоций.

  • Сложный язык включает в себя “исключительные” слова (“кроме”, “но” и “без”), а также сложносочиненные предложения. Если ваш партнер изменяет, скорее всего, он будет избегать предложений с большим количеством информации, а также не будет говорить сложным языком, придумывая оправдания.
  • Не обобщенными словами являются “я”, “мне” и “мой”. Они указывают на принадлежность и личную ответственность лжеца за рассказанную историю. Поэтому изменщики, которые врут о том, куда пошли или с кем были, обычно исключают эти слова при использовании ложного алиби.
  • Слова, выражающие негатив или негативные эмоции, включают в себя ненависть, грусть, бесполезность или вражду. Они склонны очень часто всплывать в недостоверных рассказах, потому что обманщик испытывает временное чувство вины и дискомфорта за свою ложь (если только он не является настоящим социопатом).
  • Кивайте, когда партнер говорит.
    Это знак поощрения и согласия. Если вы будете кивать головой в течение рассказа вашего партнера, он расслабится и захочет продолжить говорить. И если повезет, он может проболтаться об измене.

    • По меньшей мере, вы должны заставить его выдать больше информации о своем местонахождении и недавних действиях.
  • Не спешите говорить.
    Многие люди считают, что лучший способ добиться признания в измене – это заваливать партнера бесконечными вопросами. Однако так вы лишь загоните его в угол и вряд ли что-то выудите. Поднимая вопрос измены, дайте человеку время, чтобы выговориться. Не пытайтесь мгновенно реагировать на каждое заявление собственным заявлением, еще одним вопросом или обвинением.

    Задавайте вопросы

    1. Используйте прием под названием прайминг.
      Прайминг – это психологическая техника, с помощью которой вы подстраиваете мысли или поведение человека под определенные действия, используя при этом конкретные слова или фразы. Ваш партнер с большей вероятностью пойдет вам на встречу, если вы воззовете к его честности. Просто как бы невзначай спросите: “Насколько честным человеком ты себя считаешь?”

      • Скорее всего, он ответит, что считает себя очень честным (особенно по отношению к вам).
      • Большинство людей хотят видеть себя порядочным человеком. Помогите партнеру вспомнить о том, что он честный (или видит себя таким), чтобы вызвать у него желание признаться в измене.
    2. Попросите партнера пересказать историю.
      Если он пытается скрыть акт неверности, он будет много врать о том, куда собирается, где был, что и с кем делал. Чтобы заставить человека признаться или собрать больше доказательств измены, попросите его пересказать свое “алиби” иным способом.

      Перескажите историю партнера в заведомо неправильном варианте.
      Если он сказал вам, где был и что делал, повторите историю неверно, добавив пару уличающих в измене фактов. Например, можно представить, что у него была интрижка с коллегой по работе. И когда вы спросите его, где он был, он может ответить, что ходил в бар с друзьями. В ответ можно сказать: “А, ты ходил в боулинг с друзьями и той коллегой?”, а он может ответить: “Я не ходил в боулинг с друзьями”.

      • В этом случае ваш партнер частично признает вторую часть утверждения: то, что он ходил куда-то с коллегой – правда.
      • Возможно, он сообразит, что забыл исправить и вторую часть вашего утверждения, и попытается быстро оправдаться.
      • Этот прием лучше всего сработает, если, переспрашивая, вы притворитесь, что глубоко увлечены другими делами, например, чтением книги или просмотром фильма.
    3. Используйте открытые вопросы.
      Это такой вид вопросов, на которые нельзя ответить простым да или нет. Они заставляют человека говорить, и чем больше информации он выдаст, тем больше доказательств вы получите позже, когда попытаетесь вывести его на чистую воду.

      • Открытые вопросы также могут расслабить человека, спровоцировав на прямое или косвенное признание в неверности.
      • Прислушивайтесь к мелким деталям, которые можно подтвердить позже. Проверьте их на достоверность. Например, поговорите с людьми, с которыми якобы был ваш партнер, и сверьте их рассказы.
    4. Не давите на партнера слишком сильно.
      Если вы будете задавать слишком много прямых и обличающих вопросов, скорее всего, он замкнется и лишний раз докажет свое нежелание признаваться в измене. Вполне естественно вечером задать пару вопросов о том, как прошел день, например: “Чем ты занимался?” или “Почему ты сегодня так поздно пришел?”. Но если вы будете демонстрировать свои подозрения еще до того, как человек будет готов “расколоться”, вы лишь наполните его чувством отчуждения, и все закончится саркастическими или явно неправдивыми ответами.

      • Придерживайтесь привычной схемы разговора. Общайтесь в той же манере, в которой общались до того, как начали подозревать партнера в измене.
      • В целом, избегайте прямых вопросов в стиле: “Что ты делал?”, “С кем ты был?” и “Где ты был?”.
    5. Не используйте обвиняющий, холодный тон.
      Если вы будете вредничать или вести себя в пассивно-агрессивной (или просто агрессивной) манере, ваш партнер явно не испытает стремления раскрыться. Лучше задавайте вопросы в легком, непринужденном и слегка любопытном тоне. Так не будет казаться, что вы что-то подозреваете. Если он начнет догадываться о ваших подозрениях, он предпримет дополнительные шаги, чтобы скрыть свои действия и не дать вам провести расследование.

      • Задавая вопросы, сохраняйте спокойствие и рассудительность.

    Добейтесь признания

    1. Выразите свое сопереживание.
      Если он решит, что вы поймете его поведение и сможете поставить себя на его место, он с большей вероятностью признается в измене.

      Войдите в его пространство.
      Обычно лучше всего подходит мягкий и подбадривающий метод, однако некоторые люди не признаются до тех пор, пока вы немного не накалите атмосферу и не возьмете ситуацию под свой контроль. Но не ведите себя агрессивно или доминантно, просто заставьте его почувствовать легкий дискомфорт. Войдите в его личное пространство.

      • Подвиньте свой стул к нему ближе, чем обычно.
      • Если вы стоите, сделайте небольшой шаг в его сторону.
      • Облокотитесь на стол во время разговора.
      • Такое еле уловимое поведение обратит ситуацию в вашу пользу и может подтолкнуть партнера к неосознанному признанию.
    2. Не выкладывайте всю имеющуюся у вас информацию.
      Если вы знаете, что ваш партнер не был в баре прошлой ночью, не начинайте свои расспросы фразой: “Я знаю, что вчера ты не был в баре”. Таким образом вы раскрываете свои карты и облегчаете ему задачу в отрицании своей измены.

      • Вместо этого дождитесь, когда он сам угодит в ловушку, придумывая оправдания. Сравните его слова с достоверной информацией о том, где его не видели и с кем он не был. Это позволит вам его разоблачить.
    3. Сделайте вид, что вы точно знаете, что происходит.
      Если вы думаете, что у вас есть существенные доказательства измены, но вы не уверены на 100%, вы можете предпринять попытку прямого обвинения с расчетом, что человек признается. Выберите спокойный момент, когда вы оба дома. Устройте очную ставку, сказав: “Я обо всем знаю” или “Я думаю, нам стоит поговорить о [имя человека, с которым он вам изменяет].”

      • Можно устроить некую вступительную часть, предоставив партнеру шанс признаться. Скажите: “Ты ни о чем не хочешь мне рассказать?”.
      • Блеф может быть эффективен в попытке заставить партнера признаться в измене, однако если он на это не купится, он ни в чем не сознается. Кроме того, после этого у него появится больше уверенности в том, что вы ничего не знаете о его “проделках”.
      • Если вы блефуете, а человек вам правда не изменял, вы будете выглядеть глупо.
    4. Позвольте партнеру заполнить пропуски.
      Блефуя, подводите его к рассказу о том, что он сделал. Для этого дополняйте историю деталями, в которых железно уверенны. Например: “На этой неделе ты каждый вечер приходил домой поздно. Ты сказал, что был с друзьями, но это не так. Не правда ли?”. Затем подкрепите все мыслью о том, что, как вам кажется (или как вы знаете), произошло. Скорее всего, ваш партнер начнет вносить поправки и постепенно нарисует полную картину того, что случилось.

  • Как Узнать про Измену | Практический Обзор Интернет Советов

    Содержание:

    Чаще всего, под изменой понимают именно физическую близость между женатым мужчиной или замужней женщиной с другим человеком, который не состоит с ними в одном браке.

    На самом деле существуют различные понимания этого термина, но данное определение наиболее распространенное.
    Именно о таких событиях из жизни своей второй половины хотят знать люди, которые ищут в интернете ответ на вопрос – как узнать про измену мужа или как узнать про измену жены.

    Само по себе чувство подозрения по отношению к любимому человеку весьма травмирующее.
    До тех пор, пока вы не узнаете точного ответа относительно своих сомнений, подобные мысли способны нанести серьезный ущерб как вашему самочувствию, так и благополучию самих отношений.

    Советы из интернета & Поиск фактов

    В сети интернет, огромное количество сайтов содержит статьи, написанные относительно данной темы, а также описаны все возможные признаки измены мужа или жены. Большинство таких авторов-экспертов, просто перепечатывают материал с других ресурсов для увеличения посещаемости своего сайта.

    Единственное, чего можно добиться, изучив все эти признаки супружеской неверности, это стойкой паранойи относительно своего партнера.

    Все написанные признаки носят весьма косвенный характер.
    Анализируя только признаки неверности партнера, нельзя сделать однозначный вывод.

    Следует также учесть, что практически все признаки, описанные на интернет-сайтах, характерны только для конфетно-букетного периода. Когда отношения между вашим партнером и его предметом увлечения только начинаются, либо происходят в течении недолгого времени.

    Кроме описанной ситуации, существует вероятность мимолетного увлечения. К примеру, во время командировки, отдыха, случайной встречи. Разовая встреча, после которой остались только воспоминания. Никаких больше встреч, звонков, текстовых сообщений. Разовый секс не стал причиной регулярных отношений.

    Еще один тип увлечения на стороне – старая связь, происходящая к тому же довольно редко. Старая связь уже давно вплетена в жизнь вашего партнера, а потому нет никаких особых изменений ни его поведения, ни привычек.

    Как узнать про измену, если связь давняя или мимолетная? Никак. О подобной неверности реально узнать, только если партнер сам признается, либо по очень случайному стечению обстоятельств.

    Собственно, вариантов как узнать про измену немного. Узнать про измену возможно если:

    • поймаете любовников «с поличным»;
    • человек под вашим давлением сам признается о любовной связи;
    • при случайном стечении определенных обстоятельств;
    • используя фото-видео доказательства.

    Поиск фактов в мобильном телефоне

    Многие авторы статей пишут, что мобильный телефон, это лучший источник информации относительно неверности партнера.
    Практика показывает, что для общения с предметом увлечения часто покупают еще один мобильник, который находится вне дома. Такой шаг помогает избежать любых ненужных проблем.

    Вы уверены, что у супруга или супруги нет другого телефона?

    Один из советов о том, как узнать про измену, это исследовать телефон своей второй половины, с целью поиска фактических улик. В мобильном телефоне можно найти следующую информацию – фотоснимки, видеоролики, текстовые сообщения, данные о звонках.

    Если мобильник содержит компрометирующие фото (видео), это конечно бесспорное доказательство. Тут нечего комментировать.

    С найденной любовной перепиской, независимо от текста, не все так просто.
    Результат зависит от реакции партнера на вопрос относительно переписки.

    Согласно практическому опыту, при возникновении подобной ситуации, вторая половина объясняет любовную переписку невинным флиртом. Иначе говоря, переписка — это просто развлечение.

    Действительно, написанный текст, это не бесспорный факт наличия сексуального контакта между собеседниками.
    В итоге, виноваты можете быть вы, поскольку не доверяете, «роетесь» в вещах…

    Некоторые наши клиенты не афишируют найденную переписку. Они устанавливают на свой компьютер (ноутбук) зеркало мессенджера, при помощи которого идет переписка и читают ее онлайн. Читать нужно именно онлайн. После общения переписку могут сразу же удалить.

    Смысл — выждать пока парочка договорится о встрече. Когда известен день встречи агентство устанавливает наблюдение за женой или мужем. После наблюдения (возможна передача информации онлайн), клиент получает фотографические доказательства.

    Примерная ситуация с незнакомыми абонентами.

    Необязательно незнакомый номер принадлежит любовнице или любовнику.

    Сначала нужно найти владельца мобильного номера телефона, что в действительности не всегда возможно. Затем определить характер отношений.

    А если незнакомых абонентов несколько десятков?

    Если какой-то абонент вызывает у вас подозрения – спросите об этом на прямую у своей второй половины.

    Посмотрите, какая будет ответная реакция у вашей половины.

    Правда сначала лучше придумать причину, по которой вы «случайно» нашли этот номер.

    Наше детективное агентство имеет большой опыт при решении вопросов, связанных с выявлением фактов супружеской неверности.

    Довольно часто, любовником или любовницей является коллега по работе. Это значит, что у любовников нет необходимости звонить или писать друг другу. Даже нет необходимости записывать в контактах номер телефона.
    Они постоянно видятся на работе, а значит могут договориться о следующем свидании, высказать свои чувства либо заняться самим процессом во время рабочего дня.

    Выявление измены при помощи детализации звонков

    Другой совет из всемирной паутины о том, как узнать про измену мужа либо жены, это получить детализацию телефонных звонков второй половины.

    Детализация содержит номера входящих и исходящих звонков, их продолжительность, а также примерное местоположение абонента в момент разговора, получения (отправки) СМС, использования сети интернет.

    Сегодня мало кто пользуется обычными СМСками. Люди используют различные мессенджеры — Telegram, WhatsApp, Viber. Мессенджеры намного удобнее обычных СМС сообщений.
    Так же, многие используют эти мессенджеры, вместо обычных телефонных вызовов.

    Детализация телефонных звонков не содержит никакой информации, относительно использования мессенджеров.

    Использование мессенджера, просмотр какого-либо сайта, автоматическое обновление программ телефона, для оператора это одно и тоже – подключение к интернету.

    Иными словами, если вторая половина со своим предметом увлечения используют для общения мессенджеры либо социальные сети, детализация вам ничем не поможет.

    Относительно местоположения абонента.

    Примерная геологация отбивается только при использовании мобильной сети.
    Конечно, при помощи геолокации мобильника можно выявить ложь партнера, если вместо того чтобы быть на работе, человек находится в другом районе города.
    Однако точный адрес и что там делал человек, выяснить невозможно. Плюс, если связь происходит редко, всегда можно придумать адекватную причину.

    Внутри таблицы детализации нет столбца, содержащего номер телефона любовника или любовницы.
    Детализация может помочь узнать о неверности, только если вы знаете, что искать.

    Например, звонки определенному абоненту либо события конкретного дня.

    Такой поиск может выявить ложь персоны.
    Если нет конкретной цели поиска — вы ничего не найдете.

    Просто самостоятельно невозможно идентифицировать всех владельцев номеров, а также характер отношений между ними и вашим спутником жизни.

    Если две персоны периодически общаются по мобильному аппарату, это не значит, что между ними существует интимная связь.

    Детализация мобильного номера телефона предоставляется оператором только владельцу данного номера или органам правопорядка.
    Все остальные случаи являются незаконными.
    За незаконное использование детализации телефонного номера несут ответственность как продавец, так и покупатель.

    Поиски такой информации, при помощи всемирной паутины, скорее приведут к потере собственных финансов, а не к получению данных.

    Иногда, для интимных встреч снимают квартиру, возле места работы либо другого частого местонахождения того партнера, у которого меньше свободы передвижения.
    У нас был практический случай, когда любовник снял квартиру в том же доме где находился салон красоты, услугами которого часто пользовалась супруга клиента.

    При описанном подходе для романтических встреч, ни детализация звонков, ни другие программы по определению местонахождения мобильного аппарата, вам не помогут.

    Автомобиль, как способ узнать про измену

    Автомобиль, пожалуй, занимает одно из первых мест, где происходят любовные встречи. Указанное место весьма мобильно, плюс нет необходимости дополнительных расходов (гостиница, сауна, съемная квартира).

    Если вы полагаете, что для любовных утех нужно выехать за город, вы ошибаетесь. Подобных мест достаточно внутри города.

    Автора подобных статей советуют обратить внимание относительно того, насколько часто вторая половина пользуется услугами автомойки, а также исследовать салон на предмет чужих волос, прочих следов романтического свидания.

    Это очень косвенные улики. Для чужого волоса в салоне всегда можно найти объяснение. После вашего вопроса человек просто станет более внимательным.

    Лучший вариант узнать про измену — положить в машину GPS трекер.

    Затем проанализировать маршруты передвижения, включая длительные остановки, когда автовладелец не выходит из машины. GPS трекер конечно «не расскажет», чем была занята особа во время посещения нелогичного адреса. Но если этот адрес вызывает у вас подозрения, вы можете обратиться к детективному агентству. Частные детективы документально зафиксируют, чем занят человек, при посещении подозрительного места.

    Еще один способ — используйте диктофон, если предполагаете, что контакт происходит внутри автомобиля.

    У нас был практический случай, когда клиентка нашла чужой волос на пассажирском подголовнике автомобиля мужа, однако не стала акцентировать на этом внимание, а обратилась за помощью к детективному агентству.
    Во время установленного наблюдения, детективы выяснили, что волос принадлежит сотруднице супруга. Он просто подвозил ее после работы, поскольку им было по пути.

    Другая клиентка смогла узнать про измену мужа при помощи видеорегистратора. Муж каждое утро подвозил ее к месту работы, и она постоянно меняла карту памяти видеорегистратора. Затем просматривала поездки супруга за прошлый день.

    Иные признаки неверности из интернета

    Остальные признаки супружеской неверности, описанные интернет-сайтами, еще более косвенны. На них можно обратить внимание, но сами по себе они не доказывают наличие любовной связи вне брака.

    За более чем 20 лет нашей деятельности, к детективам никто не обращался с вопросом как узнать про измену мужа или жены, если в последнее время спутник жизни — выглядит очень счастливо; дарит внезапные подарки; изменился аромат парфюмерии; поменялись пищевые предпочтения; сексуальные привычки; изменился стиль одежды.

    Единственный почти стопроцентный признак неверности – это интуиция.

    Именно из-за интуитивных предчувствий, в большинстве случаев клиенты обращаются к частным детективам для получения фактических доказательств.

    Из данной категории признаков можно выделить фитнес клубы.

    Фитнес клуб – удобный повод уйти из дому на пару часов.

    Как проверить подозрения? Если предполагаете, что персона вообще не ходит заниматься фитнесом, это можно выяснить самой (самому) путем простого контроля. Если предполагаете наличие периодического контакта – наймите детектива.

    У нас был случай, когда жена узнала про неверность мужа при помощи GPS-трекера. У нее были подозрения, и она периодически помещала трекер в спортивную сумку супруга. Используя данную тактику, супруга вычислила адрес любовницы.

    Как узнать про измену — помощь детективного агентства

    Когда интуиция подсказывает, что у спутника жизни есть любовная связь вне брака, а человек это отрицает, вам необходимы веские аргументы.

    Без веских аргументов, чувство подозрения относительно любимого человека может нанести серьезный ущерб как самочувствию, так и благополучию взаимных отношений.

    Как узнать про измену жены или мужа наверняка? – наймите частного детектива.

    Такой шаг поможет узнать правду, плюс получить доказательства, необходимые для принятия важного решения в вашей жизни.

    Как детектив может помочь получить доказательства

    Расследование неверности детективным агентством включает два варианта.

    Скрытая слежка за персоной, которая подозревается в неверности с получением фотографических доказательств (видеоматериалов) для предоставления их клиенту.

    Информационно-аналитический анализ. Связан с проверкой информации, исследованием социальных сетей, профилей знакомств, прочих аналитических действий для выявления факта измены.

    С практической стороны, чтобы узнать про измену, часто используется комбинация обоих вариантов.

    Проще говоря, при расследовании неверности наши частные детективы сделают все необходимое, соблюдая рамки правовых и этических границ, чтобы найти вам необходимые улики.

    После проведения расследования, детективное агентство предоставляет подробный отчет.

    Отчет содержит фото доказательства (видеоматериалы), для подтверждения или отрицания факта измены.

    Кроме предоставления отчета, детективное агентство способно в реальном времени информировать вас о том, где и с кем находится наблюдаемая персона, плюс чем она занята.

    Фотографический снимок – фактическое, бесспорное доказательство произошедших событий.

    Мы полностью понимаем, что осмотрительность и осторожность имеют первостепенное значение при решении любых, сугубо личных вопросов.

    Персона никогда не узнает о вашем обращении за помощью к детективному агентству.

    О данном решении станет известно, только если вы сами все расскажете.

    Что включает в себя наблюдение?

    Наблюдение за объектом включает фото фиксацию следующих ключевых моментов:

    • личные контакты персоны;
    • характер поведения при контактах;
    • посещение любых адресов, мест, территорий;
    • маршруты передвижения;
    • покупки, снятие наличных;
    • иные моменты, играющие важную роль для клиента.

    При контакте объекта наблюдения с вероятным романтическим партнером, детективы агентства делают фотоснимки (производят видеозапись), когда наблюдаемые лица:

    • вместе заходят внутрь жилого дома;
    • снимают гостиничный номер, входят либо выходят из гостиницы;
    • пересаживаются на заднее сиденье автомобиля;
    • вместе посещают сауну;
    • делают совместные покупки;
    • уединились внутри лесонасаждений или возле водоема.

    Кроме этого, также фиксируется склонность к романтическим отношениям.

    Происходит фиксация моментов, когда пара держится за руки, обнимается, целуется при встрече либо перед расставанием, прочие моменты проявления чувств.

    Такой подход поможет опровергнуть объяснения вышеописанных фактов тем, что:
    — гостиницу сняли для проведения собрания,
    — сауна была необходима для медитации,
    — на заднем сиденье автомобиля происходила консультация с семейным психологом.

    Это типичные случаи из практики.

    Если вы ищете способ, как узнать про измену жены или мужа, получить доказательства измены либо как вычислить любовницу мужа или любовника жены — обращение в детективное агентство, это отличный вариант.

    Наши факты и расследования помогут узнать про измену второй половины.

    Предоставленная нами информация, позволит принять эффективные меры для решения этой проблемы и защиты себя.
    Либо напротив, полученные факты опровергнут ваши сомнения и будут способствовать обретению душевного спокойствия.

    Узнать правду о взаимных отношениях гораздо лучше, чем жить с неопределенностью.

     

    3 предательства, которые разрушают отношения (это не неверность)

    Измена — это то предательство, на которое обращает внимание наше общество, но на самом деле это тонкие, незаметные предательства, которые действительно разрушают отношения. Когда партнеры не выбирают друг друга день за днем, доверие и приверженность разрушаются.

    Партнеры могут знать об этой нелояльности друг к другу, но отмахиваться от нее, потому что это «не так плохо, как роман». Это неверно. Все, что нарушает договор о взаимном доверии, уважении и защите серьезных отношений, может иметь катастрофические последствия.

    Предательства основаны на двух строительных блоках: обмане (сокрытии ваших истинных потребностей, чтобы избежать конфликта) и стремлении к эмоциональной связи вне отношений.

    Ниже приведены три предательства, которые разрушают отношения. Только столкнувшись лицом к лицу и взяв на себя ответственность за них, пары могут восстановить доверие друг к другу.

    Эмоциональная измена

    Платоническим друзьям очень легко сближаться в окопах работы, день за днем.Иногда мы называем этого человека «рабочей женой» или «рабочим мужем». Даже дружба, завязавшаяся в спортзале или местной кофейне, может поставить под угрозу связь дома.

    Эти несексуальные отношения могут привести к тому, что обе стороны будут делиться интимными подробностями жизни друг друга. Это не делает его предательством. Что делает это предательством, так это то, что ваш партнер будет расстроен тем, чем вы поделились, или ему будет неудобно наблюдать за взаимодействием.

    Том впервые узнает о бесполой связи своей жены, когда они устроили рождественскую вечеринку.Эмили никогда не упоминала Криса, нового менеджера ее отдела. На вечеринке Крис, кажется, знает обо всей жизни Эмили. Он даже подарил их сыну Маршаллу трансформера-шмеля. Его фаворит.

    Том потрясенно смотрит на Эмили. Ее застенчивый взгляд топит его сердце. Когда он противостоит ей после вечеринки, Эмили спорит о своей дружбе с Крисом. Она говорит Тому, что это «ничего», потому что они «просто друзья».

    Затем она поворачивается против Тома и защищает Криса.Она обвиняет Тома в иррациональной ревности и говорит ему, что именно по этой причине он вообще не знал о Крисе. Том чувствует, что в его ревности нет ничего иррационального. Признает он это или нет, его жена ему изменяет. Доказательства кроются в ее секретности.

    5 признаков того, что дружба вашего партнера не является невинной дружбой
    1. Дружба была скрыта?
    2. На ваши вопросы о дружбе вы отвечаете «не волнуйтесь» или разочарованием?
    3. Вы просили, чтобы это закончилось, но ваш партнер сказал вам «нет»?
    4. Ваши границы были нарушены?
    5. Является ли друг предметом фантазий или комментариев в трудные времена в отношениях?

    Если вы ответили «да» на любой из приведенных выше вопросов, ваша дружба может быть слишком близкой.Используйте схему конфликта доктора Джона Готтмана из его книги «Что делает любовь последней?» чтобы помочь поговорить с вашим партнером по этому вопросу.

    Условная любовь

    Пары не чувствуют поддержки, когда один из партнеров не вмешивается в отношения. Они не чувствуют, что их партнер заботится об их интересах, что они прикрывают их спину. Когда это происходит, обманутый партнер нередко винит триггер как настоящую проблему, когда на самом деле это отсутствие обязательств.

    Когда Кристина размышляет о своем первом браке, она понимает, что начала чувствовать себя преданной, когда ее муж застопорился на создании семьи. Сначала она думала, что он беспокоится о том, чтобы стать отцом, но в парной терапии стало ясно, что он не решается углубить свои обязательства перед ней.

    Как встревоженный любовник, она отчаянно цеплялась за него, боясь потерять свой брак, пока не осознала, что у нее никогда не было брака с самого начала.

    Иногда партнер может заставить другого жениться или переехать, полагая, что «следующий уровень» углубит их связь, но браку трудно добиться успеха, если он основан на обете создать прочную связь, а не на результате один.Неглубокая связь в конечном итоге просочится через связь.

    Шаги к созданию безусловной любви: Когда пары игнорируют или избегают разговоров о сложных проблемах, они остаются с поверхностными обязательствами. Используя конфликт как катализатор близости, пары могут намеренно использовать проблемы как возможность обсудить свои цели, страхи и мечты. Пары, которые безоговорочно любят друг друга, живут под девизом «Детка, когда тебе больно, мир останавливается, и я слушаю.

    Эмоциональная изоляция

    Эмоциональное отстранение может быть чем-то большим, например, выбор рабочей встречи вместо семейных похорон, или может быть таким незначительным, как отвержение, когда вашему партнеру нужна эмоциональная поддержка.

    Преданные отношения требуют, чтобы оба партнера были рядом друг с другом, несмотря на изменяющие жизнь травмы и повседневные неприятности. Это означает, что вы также должны праздновать радости и успехи вместе с вашим партнером.

    У всех разные способы самовыражения.В преданных отношениях оба партнера несут ответственность за выявление и раскрытие этих предпочтений, чтобы понять, что нужно другому, чтобы чувствовать себя любимым, защищенным и поддерживаемым.

    В своей исследовательской лаборатории доктор Готтман обнаружил, что счастливые пары поворачиваются друг к другу в 86% случаев, а несчастливые пары поворачиваются друг к другу только в 33% случаев. Это означает, что несчастливые пары отказываются от участия в 67% случаев! Эмоциональная отстраненность наступает, когда ставки игнорируются.

    Решение: Чтобы улучшить вашу эмоциональную связь, сосредоточьтесь на восстановлении и обновлении ваших Карт любви, культивировании культуры восхищения и нежности и чаще делайте ставки.

    Какие-либо из перечисленных выше предметов кажутся вам знакомыми или вызывают у вас беспокойство? Если это так, вы можете столкнуться с предательством. Может быть, это так же серьезно, как найти неприятные текстовые сообщения между вашим партнером и кем-то еще. Этот список не о том, кто прав, а кто нет. Подобно сексуальным связям, эти предательства можно преодолеть, если вы осознаете проблему и вместе наладите отношения.


    Был ли в ваших отношениях сексуальный или эмоциональный роман? Институт Готтмана в настоящее время ищет пары для участия в международном исследовании восстановления отношений.Для большей информации, пожалуйста нажмите сюда.


    Как пережить предательство в отношениях

    Что означает предательство в романтических отношениях? Только ли это неверность, прелюбодеяние или обман? Не совсем. Предательство может проявляться во многих формах. Ваш партнер, бросающийся в чужие объятия, действительно ощущается как высшая форма предательства.

    Но как насчет того, чтобы не ставить отношения в приоритет? Нарушать обещания и брачные клятвы? Эмоциональная измена? Финансовая неверность? Ложь или сокрытие информации? Раскрытие личной информации, которая была передана конфиденциально?

    Все это разные виды измен в отношениях.Если ваш партнер предал вас любым из этих способов, вам может быть интересно, как пережить предательство в отношениях и почему предательство так больно?

    Итак, как пережить предательство и как залечить травму предательства? Я призываю вас продолжать читать. Потому что в этой статье мы рассмотрим, почему предательство так сильно ранит, и рассмотрим 15 шагов, чтобы пережить предательство в отношениях.

    Почему предательство так больно?

    Предательство в любви (да и вообще) означает нарушение чьего-то доверия и уверенности.Когда люди вступают в серьезные отношения, они соглашаются на определенный уровень обязательств.

    Они добросовестно заключают соглашения и верят, что оба партнера выполнят свою часть сделки. Итак, когда один партнер не может выполнить то, что обещал, мир преданного партнера переворачивается с ног на голову (это понятно).

    Это разрушает их самооценку и заставляет сомневаться в себе. Преданный партнер начинает сомневаться во всем, что говорит и делает предатель.Нарушение доверия сказалось на отношениях, и боль разбитого сердца не менее болезненна, чем физическая боль.

    Оба партнера уважают и живут в соответствии со схожими базовыми ценностями в любых здоровых отношениях и верят, что другой человек не причинит им намеренно вреда. Когда кто-то предает доверие своего партнера, это расшатывает основу отношений.

    Такое ощущение, что мы доверились тому, кто этого не заслужил. Это заставляет нас чувствовать себя потрясенными, растерянными и неуверенными.Как мы можем снова доверять людям после того, как кто-то такой близкий разрушил наше доверие?

    Мы начинаем жить в постоянном страхе предательства. Все люди жаждут эмоциональной близости и связи. Предательство партнера мешает доверять людям, мешая нам строить значимые отношения.

    Потеря нашего доверия — это ужасная потеря, и поэтому предательство так больно — задаетесь вопросом, как пережить предательство в отношениях? Приступим к делу.

       Связанное Чтение:    Доверие и предательство - Как восстановить разрушенные отношения   ?  

    15 шагов, чтобы пережить предательство

    Нет конкретных указаний, как пережить предательство в отношениях, так как путь к выздоровлению у всех разный.Но следование этим 15 шагам поможет вам оправиться от предательства в отношениях.

    1. Признать предательство

    Кто-то, кому вы доверяли всем сердцем, предал вас и разбил ваше сердце вдребезги. Это разрушительно, но вы находите это невероятным. Вы не можете понять, как и почему ваш партнер сделал с вами что-то подобное.

    Итак, вы прибегаете к отрицанию. Независимо от того, намеренно предатель причинил вам боль или нет, ваше доверие было нарушено.Признание этого — первый шаг к исцелению от травмы предательства и преодолению ее.

    2. Назовите свои эмоции

    Как вы относитесь к предательству? Злой? Потрясенный? Грустный? Отвращение? Стыдящийся? Вы можете испытать бурю эмоций.

    Вместо того, чтобы пытаться отрицать или подавлять их, назовите их. Не используйте отрицание, чтобы скрыть обиду. Это очень важно, когда вы пытаетесь пережить предательство в отношениях.

    3. Не вините себя

    Когда кто-то предает вас, ваша самооценка страдает.Винить себя в действиях партнера — это нормально.

    Прокручивая предательство в уме, вы можете почувствовать, что если бы вы удовлетворяли эмоциональные и физические потребности вашего партнера, он бы не прибегал к кому-то другому.

       Похожие чтения:    Жизненные уроки Предательство в отношениях может научить вас  

    Но предательство — это всегда выбор. Плохие отношения никому не дают свободы делать все, что они хотят.

    4.Проведите некоторое время врозь

    Было бы лучше, если бы у тебя было время обдумать случившееся. Как бы отчаянно ни пытался ваш партнер связаться с вами и попросить прощения, не поддавайтесь.

    Дайте им понять, что вам нужно немного побыть одному, чтобы все обдумать и ясно подумать. Это не значит, что вы решили расстаться с ними. Выделение времени поможет вам смириться с предательством и обрести ясность.

    Оправиться от измены в браке непросто.Вы разрываетесь между разрывом отношений и восстановлением нанесенного ущерба.

    Чем бы вы ни занимались, свободное время имеет решающее значение для вашего психического здоровья и эмоционального благополучия.

    5. Горевать об утрате доверия

    Люди скорбят о смерти своих близких, потому что потерять близкого человека – это потеря. Предательство — это также потеря доверия, и переживать горе после предательства — это нормально.

    Итак, будьте готовы пройти через пять стадий горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие, преодолевая предательство в отношениях.Не все проходят их все. Возможно, вы даже не испытаете их в таком порядке.

    Но позвольте себе горевать по-своему, чтобы вы могли справиться с потерей здоровым образом.

    6. Избегайте соблазна отомстить

    Вероятно, вы уже слышали поговорку: «Око за око ослепляет весь мир». Должно быть, вы злитесь на своего партнера за то, что он предал ваше доверие. Это нормально чувствовать желание причинить боль своему предателю и заставить его страдать.

    Несмотря на то, что существует множество положительных способов пережить предательство в отношениях, возмездие не входит в их число. Во всяком случае, это только задержит процесс выздоровления. Как бы ты ни был зол, не прибегай к предательству своего предателя.

       Связанное чтение:    Предотвращение ущерба от предательства в отношениях  

    7. Откройтесь человеку, которому вы доверяете

    Быть обманутым кем-то, кого ты любишь, может заставить тебя почувствовать, что ты вообще никому не можешь доверять.Но поиск эмоциональной поддержки у ваших близких является решающим фактором в процессе выздоровления.

    Если вам стыдно и вы не хотите делиться кровавыми подробностями предательства вашего партнера, вы не обязаны. Просто скажите, что вы думаете об инциденте. Тем не менее, убедитесь, что вы говорите с кем-то, кто может оставаться нейтральным и высказывать вам свое абсолютно честное мнение, а не подливать масла в огонь.

    Нет рядом доверенного лица? Вы всегда можете довериться эксперту по отношениям и спросить, как пережить предательство в отношениях.

    8. Разработайте план борьбы с предательством

    Теперь, когда у вас было время обработать инцидент, пришло время разработать план восстановления после предательства. Да, вы все еще чувствуете себя преданным, потрясенным и опустошенным. Вам тяжело пережить предательство.

    Но вы не сможете исцелиться, если будете постоянно размышлять о том, как они поступили с вами несправедливо, или заново переживать это болезненное воспоминание, проигрывая его в своей голове. Пришло время решить, как вы хотите двигаться вперед.Вы хотите простить своего партнера и восстановить отношения?

    Подумываете о временной разлуке или хотите покончить с ней навсегда? Хотите начать медитировать и вести дневник? Хотите воспользоваться помощью терапевта, чтобы исцелить свое разбитое сердце? Разберитесь с этим и приготовьтесь начать исцеление.

    9. Размышление о вещах

    Как только вы снова почувствуете, что контролируете свои эмоции, рекомендуется провести некоторое время, занимаясь самоанализом. Подумайте о своих отношениях, о том, как все было до предательства и как все должно измениться, если вы хотите дать своему партнеру шанс искупить свою вину.

    Когда вы имеете дело с предательством и думаете, «как пережить предательство в отношениях», нормально чувствовать, что ваш партнер не причинил бы вам такой боли, если бы вы поступили иначе. Хотя у всех нас есть много возможностей для улучшения, предательство вашего партнера — это их выбор и не имеет ничего общего с вашей самооценкой или поведением.

    Если в ваших отношениях были проблемы до того, как произошло предательство, вам обоим нужно найти способы исправить проблемы, если вы хотите продолжить отношения.Но ваш партнер должен взять на себя ответственность за свои действия и сначала проявить искреннее раскаяние.

       Связанное чтение:    Ущерб предательства в супружеских отношениях  

    10. Поговорите со своим партнером

    Возможно, вам не по душе мысль противостоять человеку, который вас предал. Но для вашего спокойствия важно общаться со своим партнером и сообщать ему, как его действия заставили вас чувствовать себя.

    Если они просили вас выслушать их, вы можете дать им возможность рассказать свою версию истории. Обратите внимание, пытаются ли они оправдать свои действия или искренне сожалеют об этом. Используйте утверждения «я», когда говорите, следите за тем, чтобы не потерять хладнокровие, и делайте это изящно.

    11. Попробуй простить

    Прощение не означает не замечать, принимать или оправдывать причиненное вам зло. Вам даже не нужно снова встречаться с этим человеком, если вы этого не хотите.

    Вы можете думать о том, чтобы дать вашим отношениям шанс, только если человек искренне раскаивается. Но даже если это не так, простите их ради себя. Чтобы по-настоящему исцелиться от предательства, вам нужно простить человека и отпустить его, даже если он не заслуживает вашего прощения.

    Посмотрите это видео, чтобы узнать, как кого-то простить: —

    12. Вытяните заглушку

    Это было первое предательство вашего партнера? Осознают ли они ту боль, которую причинили вам? Приняли ли они на себя ответственность за свои действия и попросили прощения? Являются ли они повторными правонарушителями, или это был непреднамеренный единичный случай?

    Разорвите отношения, если они не в первый раз предают ваше доверие.Если вы остаетесь в отношениях с кем-то, кто продолжает нарушать обещания и причинять вам боль, вы даете им возможность, и у них нет причин останавливаться.

    13. Будьте снова открыты для доверия

    Не нужно слепо доверять кому-то. Начните с мелочей и идите на небольшой просчитанный риск.

    Если вы решили дать своему партнеру шанс восстановить ваше доверие, дайте ему дополнительное доверие вместо того, чтобы доверять ему, как раньше.

    14. Научитесь снова доверять себе

    Доверие к себе — один из самых важных шагов, который нужно предпринять, когда вы имеете дело с предательством.Чтобы доверять другим, вам нужно доверять своей способности делать здравые суждения и немного корректировать свой индикатор доверия.

    15. Берегите себя

    Вы через многое прошли, и пришло время сделать себя приоритетом. Двигаться дальше — это не то, что происходит за одну ночь.

    Но начинать нужно с маленьких шагов, независимо от того, решите ли вы разорвать отношения или восстановить их, позаботиться о себе и вернуть себе уверенность.

       Похожие чтения:    Как простить мужа за измену  

    Заключение

    Даже если в данный момент так не хочется, боль предательства со временем утихнет, и ты сможешь оставить ее в прошлом.Однако предательство не должно положить конец вашим прекрасным отношениям.

    Если и вы, и ваш партнер готовы пройти лишнюю милю, можно восстановить доверие в ваших отношениях и остаться вместе.

    Вред предательства в супружеских отношениях

    Доверие и уважение являются краеугольными камнями всех человеческих отношений, особенно брака. Может ли ваш супруг постоянно и без сомнений рассчитывать на ваше слово? Брачные отношения не могут быть здоровыми или длительными, если оба партнера не будут честными как в действиях, так и в словах.Некоторая неудача неизбежна в каждом браке. Таким образом, доверие строится не столько на отсутствии неудач, сколько на искренних попытках обоих партнеров взять на себя ответственность и попытаться исправить эти неудачи. В здоровых отношениях неудачи могут привести к большему доверию, если к ним относиться честно и с любовью.

    Все мы переживаем предательство в супружеских отношениях. Формы предательства в отношениях могут различаться в зависимости от человека, который вас предал. Предательство в супружеских отношениях может проявляться в виде уговоров на неразумную покупку или обмана со стороны друга.Ущерб, описываемый здесь, является следствием чего-то очень серьезного, например неверности.

    Вред обмана

    Я видел вред обмана во многих браках. Он превращает отношения из заботливых и внимательных в борьбу за власть. Если основа доверия нарушена, обиженный партнер почти полностью сосредоточивается на попытках контролировать и свести к минимуму боль этого предательства в супружеских отношениях. Что-то глубоко внутри нас затрагивается, когда мы были обмануты и преданы.Это разрушает веру в нашего партнера, в нас самих и заставляет нас сомневаться во всем, что мы думали о нашем браке.

    Люди, которых предали в супружеских отношениях, часто задаются вопросом, как они могли быть настолько глупы или наивны, чтобы довериться своему супругу. Стыд того, что тобой воспользовались, углубляет рану . Часто пострадавший партнер считает, что он мог бы предотвратить измену в браке, если бы был умнее, бдительнее или менее ранимым.

    Ущерб, наносимый партнерам, пережившим предательство в супружеских отношениях, обычно одинаков независимо от того, решат они разорвать отношения или нет. Преданный супруг начинает подавлять желание отношений. Тот, кого предают, чувствует, что никому нельзя доверять, и было бы глупо снова доверять кому-то до такой степени. Супруг, переживающий боль измены в браке, обычно выстраивает вокруг себя эмоциональную стену, чтобы больше не чувствовать боль.Гораздо безопаснее ожидать очень немногого от любых отношений.

    Преданные супруги часто становятся детективами-любителями .

    Одним из последствий измены в браке является то, что супруг становится сверхбдительным, наблюдая и подвергая сомнению все, что связано с его партнером. Они очень подозрительно относятся к мотивам своего партнера. Как правило, во всех своих других отношениях они часто задаются вопросом, чего на самом деле хочет другой человек. Они также становятся очень чувствительными в любом взаимодействии, когда они чувствуют давление, чтобы сделать другого человека счастливым, особенно если они чувствуют, что это требует некоторых жертв с их стороны.Вместо того чтобы искать способы пережить измену в браке, супруги становятся циничными по отношению к окружающим.

    Последним физическим или эмоциональным ущербом измены в браке является вера в то, что подлинные отношения небезопасны, и потеря надежды на настоящую близость. Эта потеря надежды часто приводит к переживанию всех отношений на безопасном расстоянии. Близость стала представлять собой нечто очень опасное . Супруг, который чувствует себя преданным в отношениях, начинает глубоко внутри проталкивать желание глубокой связи с другими.Те, кто находится в отношениях с преданным партнером, могут не распознать эту защитную позицию, потому что он / она может казаться таким же на поверхности. Способ общения может казаться тем же, но сердце больше не занято.

    Возможно, самым разрушительным аспектом серьезного предательства в отношениях является ненависть к себе, которая может развиться. Это исходит из убеждения, что супружескую измену можно было предотвратить. Это также результат убеждения в том, что они нежелательны. Тот факт, что партнер, которому они доверяли, мог так легко обесценить и отказаться от доверия в браке, является доказательством этого.

    Хорошей новостью является то, что независимо от того, продолжается брак или нет, преданный супруг может испытать исцеление и снова обрести надежду на настоящую близость. Борьба с изменой в браке требует реальных затрат времени, усилий и помощи. Когда супруг предает ваше доверие, отправной точкой является избавление от презрения к себе через прощение. Преодоление предательства в отношениях требует большого терпения и понимания от обоих партнеров.

    19 советов, как пережить роман с мужем

    Ложь и обман — это достаточно плохо, но когда супруг предает вас, шок может быть разрушительным.Миллионы браков — одна из каждых 2,7 американских пар — затронуты неверностью. Но чего цифры не показывают, так это того, что предавшие супруги делают, чтобы преодолеть свою личную травму и восстановить свою жизнь. Здесь члены группы поддержки обманутых супругов iVillage предлагают искреннее руководство, которого они хотели бы иметь.

    Выяснение: что делать сразу после «Дня Д»

    «Возьмите отпуск. Отъезд на некоторое время (с детьми или без) поможет вам обрести ясность.Отдохните от работы несколько дней. Если это невозможно, уезжайте на выходные. Даже если вы можете позволить себе только пойти по улице к дому друга, личное время того стоит». — elangro

    «Окружите себя людьми, которые вас любят. Немедленно обратитесь за помощью и поддержкой к своим родителям, братьям, сестрам и друзьям. Не бойтесь того, что кто-то может подумать, потому что эта ситуация не ваша вина». — elangro

    «Учитесь говорить «нет». Вы находитесь в сильном стрессе, но остальная жизнь — работа, дети, друзья — не успокаивается.Расставьте приоритеты в своих обязанностях, чтобы вы могли отложить некоторые из них на второй план. Начните говорить людям: «Мне придется заняться этим второстепенным вопросом позже». — lonelyforhim

    Ставить себя на первое место

    «Если у вас его нет, сразу же откройте собственный банковский счет. Каждую неделю экономьте как можно больше денег. Даже если ваш брак восстановится, вы всегда сможете воспользоваться этой учетной записью, и гораздо лучше быть готовым, чем ошибиться». — marnaj

    «Сначала проконсультируйтесь сами. Консультации для пар важны, но жизненно важно ходить в одиночку. Если это позволяет страховка, регулярно посещайте своего личного консультанта помимо брачного консультанта. Я также считаю, что эта онлайн-группа поддержки очень помогает мне». — elangro

    «Пройдите тест на ЗППП и ВИЧ. Каким бы страшным это ни казалось, ваше здоровье слишком важно, чтобы от него прятаться. Результаты многих анализов можно получить даже за один день».—theirmomfirst

    Принимая решение остаться или уйти

    «Вы не виноваты в том, что ваш муж решил изменить. Таким же образом вы должны взять на себя ответственность за свои решения. Если вы основываете все свои решения на том, что делает вас счастливыми, они хороши. Не оставайтесь с ним из чувства вины, но и не бросайте его назло». — catherine303

    «Если вы соглашаетесь на меньшее, чем хотите, вы получите меньше, чем соглашаетесь. Я надеюсь, что никто из нас ни на что не соглашается.»—town11town

    «Я просто не мог жить с недоверием. Сначала я подумал: «Ну да, он меня обидел, но он хороший отец, хороший кормилец, и он меня смешит.Но я всегда возвращался к вопросам. Если он уезжал из города, я хотела знать, были ли у него связи на одну ночь. Если я не могу связаться с ним на работе, интересно, он с другой женщиной? Некоторые женщины, возможно, смогут жить со знаком вопроса, но я не могу». — анонимный

    Если вы решите восстановить отношения

    «Остерегайтесь «этапа медового месяца». Многие обманутые пары переживают период блаженства сразу после того, как решают «уладить отношения». Наступает что-то вроде эйфории, но это просто ложная безопасность, потому что затем часто следует катание на американских горках.Стадия счастливого медового месяца может длиться от 2 дней до 10 месяцев, но в конце концов вам придется жить в реальности — трудные времена и все такое. раз, это нормально. Он предал тебя, и тебе больно. Просто попросите дополнительную уверенность. Дополнительный телефонный звонок или наличие ключа от его офиса могут помочь. Если он действительно хочет наладить ваши отношения, он должен быть готов поделиться подробностями своей жизни, какими бы незначительными они ни были». Дорсини

    уход мужа как окончание вашей жизни может стать новым началом. После 17 лет совместной жизни от меня ушел муж, и я почувствовала себя такой одинокой, испуганной и злой. Я обнаружил, что могу делать то, о чем думал, что никогда не смогу, и появился новый, более уверенный в себе, мирный я». — superjagfan

    «Это тяжело, но перестаньте гадать, вернется ли он домой. Сосредоточьтесь на себе (и своих детях). Делайте то, что вам нравится — ходите по магазинам, гуляйте, долго принимайте ванну, делайте все, что приносит вам удовольствие! Если у вас есть дети, уделите им особое время.» — анонимный

    «Объясните ситуацию своим детям , если они достаточно взрослые, чтобы понять, что происходит.Скажите им, что вы по-прежнему доступны для них и что вам тоже нужна их поддержка. Дети проницательны, и они увидят любую ложь».—stitcher2000

    Лицом к лицу с идеей другой женщины

    «Попробуйте следующее: если вы скажете: «Я ненавижу другую женщину», спросите себя: «Почему у нее такая власть надо мной? Чем я похож на нее? Что я получаю от всех этих страданий? Я боролся с этими вопросами, но когда я наконец ответил на них, я почувствовал, как огромный груз свалился с моих плеч.У меня было так много проблем с пониманием того, насколько мы можем быть похожи, но когда я это понял, у меня загорелись лампочки. Например, она деструктивна, но я тоже, потому что я причиняю себе боль своей грустью». — murmaide

    «Однажды я сравнила выбор моего мужа между OW и мной с выбором между гладкими, но уродливыми высокими каблуками (это ее ) или толковые бездельники (это я). Если ваш муж наткнулся на модные туфли-лодочки из черного шелка, вот что вам нужно сделать: пусть он немного погуляет, наслаждаясь преимуществами, которые могут предложить туфли-лодочки.Рано или поздно мы все вырастаем и решаем не носить обувь, от которой болят ноги. Если вы саботируете его отношения или ругаете его за его решение, это только оттолкнет его. Пусть он сам разберется, какой ущерб он наносит, и сам даст Страппи Слингбэку пинка.» — очки

    «Я встречался с OW и рекомендую его. Конечно, в конце концов это не делает все хорошо, но это дало мне ощущение завершения. Просто убедитесь, что вы готовы встретиться с ней, чтобы вы могли быть сильными и сохранить свое достоинство.»—mmark68

    «Если вы попытаетесь рассказать OW, что происходит, вы единственный, кто может проиграть. Скажем, она его вышвырнет. Возможно, вы почувствуете себя утешительным призом. Если он покончит с этим сам, это будет его выбор, и вы не останетесь сожалеть. Продолжайте расти, учитесь быть самодостаточным и стремитесь быть лучшим человеком, которым вы можете быть». — csb49

    Слово о мести

    «Месть никогда не помогает вам взять под контроль и всегда возвращается, чтобы преследовать вас. Выберите более здоровые способы выражения своего гнева. Кричите, говорите о своих чувствах с друзьями, идите на тренировку, но, в конце концов, научитесь отпускать гнев. Единственная приемлемая месть — прожить прекрасную жизнь». — catherine303

    Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

    Если ваш партнер предал вас из-за измены или романа, вы можете испытывать воспоминания, чрезмерное беспокойство и воспоминания.Здесь мы обсудим, что такое флешбэки и навязчивые воспоминания, и некоторые идеи о том, как их преодолеть.

    После того, как вы узнаете, что ваш супруг изменяет, может оказаться трудным подвигом начать преодолевать мысли, гнев, обиду и чувства, связанные с этим типом предательства. Некоторые обманутые супруги сообщают о воспоминаниях и воспоминаниях, связанных с романом.

    Вещи, которые могут вызвать воспоминания, включают время, проведенное с вашим партнером, который изменил, романтические звуки, любовные истории, отсутствие вестей от вашего партнера, а иногда они могут появиться совершенно неожиданно, когда вы меньше всего этого ожидаете.

    Предательство любимого человека часто может быть травмирующим. Травматические переживания могут сопровождаться навязчивыми мыслями о событии, такими как образы, мысли и воспоминания. Иногда даже образы из воображения могут стать навязчивыми.

    Если вы изо всех сил пытаетесь преодолеть обнаружение измены, вот несколько способов, с помощью которых вы можете избавиться от мыслей и воспоминаний, которые мешают вашей повседневной жизни:

    Присутствовать

    Практикуйте простые рабочие действия, чтобы оставаться в моменте.Будьте осторожны, чтобы не убежать с помощью еды, алкоголя, наркотиков или других тактик избегания. Есть много разных способов практиковать осознанность и настоящее, включая йогу, дыхание и медитацию. Даже если вы просто будете делать что-то одно за раз, сосредоточив все свое внимание на этой задаче, это поможет вам присутствовать и быть более внимательным.

    Одно простое упражнение, позволяющее избавиться от воспоминаний, состоит в том, чтобы сосредоточиться на своем дыхании в течение 5 циклов дыхания. Обратите внимание на то, как воздух входит и выходит, обратите внимание на то, что вы чувствуете, постарайтесь сосредоточиться только на акте дыхания.

      Журнал

    Запишите то, что вы думаете и чувствуете. Ведение дневника — очень эффективный инструмент, который поможет вам справиться с негативными эмоциями и отпустить ситуацию. Процесс письма может помочь людям подумать о том, как справляться с вещами, и даже может привести к новым взглядам или пониманию себя.

    Потратив время на то, чтобы разобраться со своими чувствами, вы сможете пройти через них быстрее, чем если бы вы пытались их подавить или игнорировать.Разрешите себе записывать все свои мысли и чувства без цензуры — это для вас.

      Предвидеть триггеры

    Обратите внимание на то, что вызывает у вас воспоминания, и попытайтесь найти способы избежать этих триггеров. Когда ваше исцеление продвинется дальше, поработайте над развитием навыков преодоления своих воспоминаний. Как и в случае с любой вещью, вызывающей беспокойство, в конечном итоге вы захотите работать над тем, чтобы подвергать себя воздействию своих триггеров, чтобы вы могли двигаться вперед.Поначалу вполне нормально избегать ситуаций или переживаний, которые могут спровоцировать ваши воспоминания.

    Оседлай волну

    Некоторых триггеров будет невозможно избежать, а некоторые воспоминания возникнут просто из ниоткуда. Для них я рекомендую «оседлать волну», чтобы сделать это, вы испытаете эмоции, которые вы испытываете, представляя, как они омывают вас и прочь от вас, как волна. Иногда мы сопротивляемся эмоциям, однако, оседлав волну, вы часто в конечном итоге получаете больше возможностей двигаться вперед от своих эмоций и воспоминаний.

    Будьте добры к себе

    Простите себя за то, что не поняли этого раньше, или за любые ошибки, в которых вы вините себя. Старайтесь делать то, что вам нравится, что поможет вам отвлечься от мыслей.

    Обратите внимание на выполнение мелких дел, которые позаботятся о вашем разуме, теле и душе. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету, старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 20 минут в день, посещайте занятия по тому, чему вы хотите научиться, читайте книги, старайтесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь и т. д. Делайте что-то чтобы помочь вам чувствовать себя хорошо о себе.

    Не втягивай в это других

    Иногда нам хочется поговорить с другими, когда нам больно или мы боремся. Часто бывает полезно поговорить с кем-то об эмоциях, которые вы изо всех сил пытаетесь обработать, однако в случае неверности могут быть и негативные стороны, когда вы вовлекаете в это других.

    Предостерегающая история здесь заключается в том, что если вы решите простить своего партнера, ваши друзья и семья могут сделать это не так быстро. Иногда это может привести к неловким отношениям или даже к потере дружеских отношений.Будьте осторожны, чтобы не втягивать в это других, особенно если вы можете остаться со своим партнером.

    Обратитесь к терапевту или консультанту

    Если вы чувствуете необходимость поговорить с кем-то, мы рекомендуем обратиться к терапевту или консультанту, чтобы разобраться в своих чувствах. Терапевты обучены помогать людям справляться с трудными вещами. Иногда лучше поговорить с кем-то совершенно не в вашей ситуации. Кроме того, консультант сможет предоставить вам безопасную среду для обработки ваших чувств и мыслей без осуждения и сможет помочь вам разработать инструменты, чтобы преодолеть это наилучшим для вас способом.

    Вы можете рассмотреть возможность индивидуального консультирования, консультирования пар или того и другого. Любой из этих форматов консультирования может быть полезен при преодолении измены. Консультирование может помочь вам научиться новым способам справиться с предательством и последующей потерей доверия. Это также может помочь вам решить, хотите ли вы продолжать отношения.

    Подводя итог, важно, чтобы в это время вы сосредоточились на заботе о себе и научились управлять своими эмоциями и воспоминаниями с помощью здоровых навыков преодоления трудностей.Если в какой-то момент вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь избавиться от своих воспоминаний или навязчивых мыслей, обратитесь за профессиональной помощью. Знание того, когда обратиться за помощью, является признаком силы, а не слабости. Чтобы узнать больше о наших услугах, посетите: https://www.collaborativemn.com/counseling-services/couples-family-therapy

    .

    Обратите внимание: эта статья представлена ​​только для информации и не предназначена для замены профессиональной терапевтической консультации.

    Терапия предательства, неверности, измен, измен

    Измена – неверность в браке или отношениях.Это может сильно напрячь отношения и вовлеченных людей. Из-за романа другой человек может чувствовать себя опустошенным, одиноким, преданным и сбитым с толку. Иногда роман заканчивает отношения. В других случаях пары могут восстановить отношения. Они могут сделать это самостоятельно или с помощью терапевта. Часто это может укрепить отношения.

    Что считается неверностью?

    То, что один человек считает неверностью, другой может и не считать. Один человек может не воспринимать просмотр партнером порнографии как измену.Другой человек может воспринять это как обман. Люди могут чувствовать себя неадекватными, если их партнер занимается поведением, которое они считают неверным.

    Некоторые рассматривают измену как секс вне отношений. Они могут не рассматривать эмоциональные отношения как измену. Но эмоциональные дела также могут навредить отношениям. Они могут даже причинить больше вреда, чем физическая интрижка. Эмоциональный роман может означать, что неверный партнер больше не заинтересован в отношениях. Это может помочь тем, кто состоит в отношениях, заранее обсудить свои ожидания.Затем они могут поделиться своим мнением о моногамии. (Моногамия означает, что у пары нет других партнеров вне их отношений.) Они могут обсудить, как они относятся к немоногамии. Это может помочь избежать будущей напряженности в отношениях.

    Что вызывает неверность?

    Исследования показывают, что взрослые в Соединенных Штатах ожидают сексуальной моногамии. (Это исключает тех, кто находится в открытых отношениях.) Однако до 20% в какой-то момент будут заниматься внебрачным сексом. Дела случаются по множеству причин.Одной из основных причин может быть неудовлетворенность отношениями. Успешные отношения часто означают, что оба человека чувствуют себя стабильно и безопасно. Часто также требуется физическая и эмоциональная близость. Недостаток в этих областях может снизить удовлетворенность отношениями. Неудовлетворенность отношениями может повысить вероятность неверности.

    Прелюбодеяние не всегда происходит из-за отсутствия удовлетворения. Партнер может завязать роман на почве личного недовольства. Они могут делать это для уверенности или повышения эго. Желание нового сексуального опыта также может привести к роману.Другие заводят роман в поисках эмоциональной близости.

    Некоторые другие причины, по которым человек может совершить измену, включают:

    Виды неверности

    В отношениях могут возникать различные типы неверности.

    • Объект дела. Это пренебрежение отношениями ради постороннего интереса. Преследование может дойти почти до одержимости.
    • Сексуальная связь. Один партнер может заниматься сексом вне отношений.Они часто не испытывают эмоциональной привязанности к этому человеку. Исследования показывают, что мужчинам сложнее простить сексуальную связь, чем женщинам. Женщины могут с большей вероятностью простить интрижку, если в ней не участвуют эмоции.
    • Кибер-дело. Это измена, совершенная посредством секстов и чатов. Он может остаться онлайн и никогда не дойти до сексуальной близости. Этот тип романа может также включать просмотр порнографии. Некоторые люди считают этот поступок формой неверности.
    • Эмоциональный роман. Это происходит, когда один партнер эмоционально привязывается к другому. Человек часто принадлежит к тому полу, к которому его тянет. Человек может часами разговаривать по телефону или в Интернете с кем-то, кроме своего партнера. Эмоциональный роман может негативно повлиять на отношения. Кто-то в эмоциональном романе может обсуждать проблемы в отношениях с человеком вне отношений. Они также могут не делать этого со своим партнером.Секс не всегда является частью эмоционального романа.

    Роман также может сочетать сексуальную и эмоциональную близость. Это часто считается вторичной связью. Большинство расценит это как неверность.

    Последствия неверности для невовлеченного партнера

    Неверность может сильно повлиять на обе стороны в отношениях. Эти эффекты могут распространяться на других, например детей.

    Неверность партнера может иметь серьезные последствия. Одно исследование сообщает, что обман может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.Тот, у кого был роман на стороне, может испытать:

    Люди, которым изменяют, также могут быть более склонны к рискованному поведению. Такое поведение может включать незащищенный секс или секс под воздействием наркотиков. Еще одним из таких видов поведения может быть повышенное употребление наркотиков или алкоголя. Переедание, недоедание и чрезмерные физические нагрузки также могут быть более вероятными в это время.

    Если у вашего партнера был роман, вам может помочь семейная терапия. Партнеры, решившие восстановить свои отношения после романа, могут использовать терапию, чтобы помочь восстановить доверие в своих отношениях.

    Как неверность может повлиять на партнера, который изменяет

    Неверность может затронуть и тех, кто занимается делами. Иногда люди находятся в делах, которые длятся долгое время. Некоторые отношения могут длиться годами или десятилетиями, а другой партнер об этом не узнает. Эмоциональное и психическое воздействие измены на человека в таких делах может быть серьезным.

    Люди, занятые делами, могут чувствовать повышенную тревогу или депрессию. Их может одолеть чувство вины. Чувство беспомощности или застрявшего в ситуации — другие распространенные чувства.Изменение их ситуации может показаться трудным или невозможным. Это может продлить роман.

    Чем дольше длится роман, тем сильнее может быть его влияние. Большинство дел не остаются тайной. Это означает, что страх или сопротивление говорить об измене может нанести вред обоим партнерам в долгосрочной перспективе.

    Факторы риска неверности

    Данные свидетельствуют о том, что некоторые факторы коррелируют с ростом неверности. Некоторые факторы риска неверности включают:

    • Быть мужчиной. Мужчины почти на 80% чаще, чем женщины, заводят роман.
    • Жизнь в большом городе. Это может повысить вероятность неверности на 50%.
    • Быть молодым. В два раза больше случаев супружеской неверности происходит среди людей в возрасте 18-30 лет. Меньше случаев зарегистрировано среди лиц старше 50 лет.

    Важно помнить, что эти факторы являются результатами исследований. Тот факт, что человек относится к одной из этих категорий, не означает, что он будет обманывать.Если вы обеспокоены тем, что ваш партнер изменяет, считайте его самостоятельным человеком. Любой может совершить измену или быть обманутым.

    Повторные дела

    Некоторые проблемы возникают, когда партнер занимается повторяющимися делами. Вот некоторые возникающие вопросы:

    • Были ли проблемы, приведшие к первой интрижке, которые так и не были решены?
    • Как было улажено первое дело?
    • Действительно ли раскаивался обидчик?
    • Человек владел своими действиями?
    • Признал ли другой супруг собственные чувства и реакцию?

    Любая из этих нерешенных проблем может привести к еще большей неверности.Хилари Сильвер, LCSW, отмечает в своей практике, что повторяющиеся романы часто происходят из-за сексуальной зависимости. Она увидела, что «поведение является скорее принуждением, чем заявлением о состоянии отношений».

    Партнеры, имеющие несколько романов, должны изучить факторы до и после романа. Они должны идентифицировать поведение, общение и проявляемые эмоции. Им также следует обратить внимание на роль каждого партнера в отношениях до и после. Партнеры должны быть честными в своих чувствах обиды, вины и стыда.Фундамент должен быть прочным после интрижки. Это может помочь защитить отношения от будущих измен. Затянувшееся сомнение или неуверенность могут быть фатальными для отношений.

    «Почему неверность кажется неизбежной?»

    Некоторые исследователи отмечают, что моногамия не распространена в природе. Они говорят, что это конструкт человеческих существ. Это может противоречить биологическому желанию иметь несколько партнеров. Несмотря на это, многие люди продолжают стремиться к таким идеалам. Многие культуры требуют сексуальной верности, жестко наказывая тех, кто сбивается с пути.

    Если вы чувствуете, что моногамия не для вас, может помочь обсудить это со своим партнером. В открытых отношениях вы и ваш партнер будете на одной волне. Использование немоногамии в качестве предлога для сохранения в тайне давнего романа может быть вредным.

    Каталожные номера:

    1. Бараш, Д. П. и Липтон, Дж. Э. (2001). Миф о моногамии: верность и неверность у животных и людей. Нью-Йорк: WH Фримен и компания.
    2. Харрисон, С. (род.д.). 4 типа неверности и как отношения помогают браку. Получено с http://www.yourtango.com/20099874/4-types-of-infidelity-how-affairs-help-marriage
    3. .

    4. Левандовски, Гэри В., младший, и Акерман, Р. А. (2006). Чего-то не хватает: потребность в самореализации и саморасширении как предвестники склонности к неверности. Журнал социальной психологии, 146 (4), 389-403. Получено с http://search.proquest.com/docview/199795534?accountid=1229
    5. .

    6. МакМахон, Д. М. (н.д.). Последствия измены в отношениях. Наша повседневная жизнь. Получено с https://oureverydaylife.com/effects-cheating-relationships-8182392.html
    7. Shrout, MR & Weigel, DJ (2017, 21 апреля). Последствия неверности: оценки, психическое здоровье и вредное для здоровья поведение после неверности партнера. Журнал социальных и личных отношений. Получено с http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407517704091
    8. Треас, Дж., и Гизен, Д.(2000). Сексуальная неверность среди женатых и сожительствующих американцев. Journal of Marriage and the Family, 62 (1), 48–60. Получено с http://search.proquest.com/docview/219753615?accountid=1229
    9. .

    10. Висман, Марк А. и Снайдер, Дуглас К. (2007). Сексуальная неверность в национальном опросе американских женщин: различия в распространенности и корреляциях в зависимости от метода оценки. Журнал семейной психологии, 21 (2), 147-154. Получено с http://www.public.iastate.edu/~ccutrona/psych592a/articles/Sexual%20infidelity%20in%20women.pdf

    8 стратегий преодоления боли неверности в роли обманутого супруга

    Неважно, что говорит статистика о том, сколько супругов изменяет или какой пол или возрастная группа изменяет больше. Когда ваш супруг предал вас, вы чувствуете, что весь ваш мир рухнул. Ты не можешь дышать, ты не можешь думать, ты не можешь видеть сквозь слезы. И пережить боль неверности кажется невозможным.

    Неверность является нарушением основного правила моногамии, не говоря уже о браке.Для большинства обет верности и отказ от всего остального составляет основу брака. Та безопасность, которую предлагает этот обет, открывает дверь к подлинности, уязвимости и глубокой близости, которые обогащают супружеские отношения.

    Нарушение супругом этого фундаментального обета разрушает основу брака. Для обманутого супруга гобелен жизни мог бы развалиться в один момент.

    Боль неверности не похожа ни на какую другую. Она поглощает человека эмоционально и физически.Он вызывает американские горки первобытных чувств ярости, покинутости и потери. И пережить боль измены требует титанических усилий в то время, когда обманутому супругу уже нечего дать.

    Люди часто думают, что знают, что они сделают, если когда-нибудь узнают о неверности супруга. Вещи могут казаться такими черно-белыми, если смотреть со стороны.

    Но только когда вы окажетесь во власти изменяющего вашу жизнь опыта, вы осознаете, насколько непредсказуемыми могут быть ваши эмоции.Если вы узнали, что у вашего супруга был роман на стороне, вы можете почувствовать странную решимость спасти свой брак. Или вы можете больше не хотеть иметь ничего общего со своим изменяющим супругом.

    Пережить боль неверности может показаться несбыточной мечтой на ранних стадиях открытий. Но история показывает, что на протяжении веков бесчисленное количество людей пережили агонию и продолжили свою жизнь с вашим супругом или без него.

    Вы тоже сможете пережить это болезненное время.

    Подумайте об этих восьми стратегиях преодоления боли неверности, которые помогли обманутым супругам пережить это ужасное время.

    1. Остановитесь и вдохните.

    Говорить «дышите» может показаться банальным, но наука говорит нам, что ваше дыхание однозначно связано с вашими эмоциями, и наоборот.

    Когда вы чувствуете, что вас эмоционально ударили ногой по диафрагме, вы буквально не сможете отдышаться. А когда нахлынут гнев, паника и страх, ваше дыхание приобретет ритм, предназначенный для подготовки к борьбе или бегству.

    Если вы сможете контролировать свое дыхание, вы поможете себе заземлиться перед предстоящей трудной работой.Замедление дыхания может даже помочь уменьшить боль в острых ситуациях.

    Возможно, вы не чувствуете, что многое можете контролировать, поэтому такая простая вещь, как управление своим телом с помощью дыхания, может дать вам силы. Попробуйте считать в обратном порядке от 100 до 3, когда вы вдыхаете через нос, а выдыхаете через рот. Делайте это регулярно в течение дня и увидите, какие чудеса это творит.

    1. Получите помощь заранее.

    Независимо от того, решите ли вы уйти от супруга или терпеть его, пережить боль неверности — болезненный процесс.Катушка самостоятельно созданных образов вашего супруга в объятиях другого будет преследовать вас и будет крутиться в вашей голове по бесконечному циклу, если вы позволите им. Бесконечные вопросы потребуют ответов, прежде чем вы сможете подумать о том, чтобы остаться со своим супругом, который сейчас вам незнаком.

    Возможно, вы не знаете, как справиться с этим кошмаром беспорядков и цунами эмоций, вызванных неверностью. Нет ничего необычного в том, чтобы достичь болевого порога, а затем оттолкнуть его, прежде чем он сможет отпустить его.

    Работа по исцелению от неверности, как индивидуально, так и в паре, чувствительна и утомительна.Вы не вступали в брак с дополнительной подготовкой по управлению после романа.

    Заручившись поддержкой группы терапевтов для мужа и жены, которая специализируется на браке и неверности, чтобы направить ваше эмоциональное исцеление, вы сможете внести ясность и понимание в безопасной обстановке. Вы получите помощь в освобождении и управлении сильными эмоциями, остановке потока сопутствующего разрушения ваших отношений и семьи и прокладывании пути вперед вместе или порознь.

    1. Запись.

    Возможно, вам не хватает энергии, концентрации или эмоционального самообладания, чтобы сесть и написать. Но в этом суть. Запись своих мыслей и чувств — это процесс, который не требует от вас организации или ответов. Это подарок, который вы даете себе, чтобы избавиться от нагромождения хаотических, сбивающих с толку мыслей и чувств, которые мешают вам двигаться вперед и чувствовать себя менее несчастным.

    Попробуйте практику Джулии Кэмерон по написанию «утренних страниц».

    1. Разговор.

    Возможно, вы уже не знаете, кому можно доверять. Найдите надежного друга или духовного наставника и обнажите свою душу. Просто. Говорить.

    Вы разберетесь со своими чувствами и успокоите свой гнев, поговорив о них с кем-то, кто заботится о вас и может оставаться объективным. Цель здесь состоит в том, чтобы не набивать свои чувства и не уходить в изоляцию.

    1. Берегите себя.

    Как и в случае с дыханием, совет позаботиться о себе может вызвать закат глаз.Но регулярное и полноценное питание, сон не менее восьми часов в сутки и даже минимальные физические нагрузки помогут вам функционировать.

    Чтобы пережить боль неверности, у руля должны быть лучшие из вас. Если вам трудно заснуть и не спать, попробуйте медитацию с инструктором или молитву на четках или четках. Если вы забываете поесть, попробуйте заранее приготовить здоровую пищу и разделить ее на части. Если у вас нет сил на спортзал, возьмите свою собаку (или собаку из приюта) на прогулку.(Друзья-животные тоже отличные слушатели.)

    Несмотря ни на что, вы тот, кто должен заявить о себе.

    1. Найдите время только для себя.

    Найдите способ уйти от энергии романа и всех разговоров о нем. Останетесь ли вы вместе или расстанетесь, вам нужно будет пересмотреть свою жизнь. Признание себя личностью с уникальными интересами и способностями — это здоровый способ напомнить себе, что вы и пройдете через это невредимым.

    1. Поймите дело.

    Это ужасное положение — нужны ответы на вопросы, которые вы никогда не думали, что вам придется задать. Вы хотите получить ответы, но боитесь их услышать.

    Вы должны понять, как возникла эта интрижка и почему. И крайне важно, чтобы вы , а не взяли на себя ответственность за выбор вашего супруга изменить. Но также жизненно важно, чтобы вы поняли свою роль в браке, как положительную, так и отрицательную.

    Ваши вопросы могут также привести вас к подтверждению ваших инстинктов относительно существования интрижки — или, по крайней мере, к повышенному доверию к ним.

    1. Примите решение двигаться вперед.

    Вы продвинетесь вперед в преодолении боли неверности, когда решите перестать жить прошлым. Вы не сможете продвинуться вперед, если поддерживаете роман живым, думая о нем день и ночь.

    Если ваш супруг(а) раскаивается, и вы оба полны решимости восстановить свой брак, вам нужно будет разделить отношения после того, как вы дадите себе достаточно времени, чтобы справиться с болью предательства, и получите извинения от вашего супруга, достаточные для того, чтобы вы могли хотя бы начать процесс прощения.

    Если вы позволите всему, что вы видите, слышите и переживаете, спровоцировать ваше погружение в болезненные воспоминания и страх повторения, у вас будет больше проблем с исцелением. Потребуется самообладание и дисциплина, чтобы не попасться на удочку, которую неизбежно предложит повседневная жизнь.

    Вам обоим нужно исцелиться, и у вас обоих есть индивидуальная внутренняя работа, если вы собираетесь пережить измену.

    Чтобы пережить боль неверности, вам нужно сделать для себя то, что ваш супруг не хотел делать: сделать вас приоритетом. Даже если вы не можете решить, оставаться ли вам в браке, вы можете (и должны) решить, что вы пройдете через это.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *