Как стать лучшей любовницей для своего мужчины: Как стать идеальной любовницей и довести мужчину до оргазма: секреты и приемы

Как стать идеальной любовницей и довести мужчину до оргазма: секреты и приемы

Гармония в отношениях во многом зависит от идиллии в сексе. Можно ли сделать так, чтобы любимый мужчина мечтал о сексе только с вами и даже думать не мог у других? Естественно можно!

В этом вам помогут приемы опытных любовниц, которые легко могут помочь ему быстрее получить желаемый оргазм. ХОЧУ.ua расскажет, как стать идеальной любовницей для своего мужчины и подарить ему волшебные ощущения.

«ЧЕГО ХОТЯТ МУЖЧИНЫ?»

Помните фильм с Мелом Гибсоном, который мог легко угадывать желания женщин? Жаль, что никто из нас не может залезть в чужую голову и понять, чего действительно хочет мужчина в данный момент. Но вы же с ним давно встречаетесь (мы по крайней мере на это надеемся, поскольку не стоит тратить свои умения идеальной любовницы на одноночной секс) и можете угадать его настроение. Присмотритесь к нему, и вы легко поймете на что мужчина настроен сегодня, а на что нет.

Может его нужно оставить в покое с сексом и всего лишь поговорить, если у него проблемы на работе или же, наоборот, растормошить и завлечь в постель.  

Иногда нужно просто спросить партнера о каких экспериментах и сексуальных играх он мечтает, а не пытаться тоскливо изобразить в постели волнующие сцены из любовных романов или порнофильмов. Чуткому пониманию мужской психологии учат гейш с раннего детства, поэтому они в цене.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СЕКСОМ

Вы поняли, что мужчина настроен на секс, значит, сегодня он обязательно состоится. Опытные любовницы никогда не занимаются сексом из чувства долга, чтобы удержать мужчину подле себя. С амебой в постели ни один мужчина не дойдет до финиша быстрее, а может и вовсе до него не дойдет.  

Читать также
12 мифов о сексе, которые вводят нас в заблуждение: инфографика с удивительными фактами

Хорошая любовница откликается на каждое прикосновение любимого мужчины и готова на любые смелые ласки, для нее нет преград в сексе. Невозможно подделать желание, любовь и влечение, поэтому мужчина быстро раскусит неискренность в постели.

ЗНАЙТЕ СЕБЕ ЦЕНУ

Идеальная любовница понимает на сколько она привлекательна и поддерживает этот имидж на высоте. И тут дело не всегда в идеальных пропорциях и чертах лица – женщина может быть самой обычной на внешность и иметь кучу недостатков, но она умеет подчеркнуть свои достоинства и всегда преподносит себя как подарок.

В ее голове даже мыслей нет, что она не привлекательна и не красива, она всегда уверена, что у любого мужчины рядом с ней голова пойдет кругом. 

Эта уверенность передается окружающим, к ней не подойдет замызганный лох на «хромой козе».  

Своей привлекательностью она может уверенно пользоваться в постели, доводя мужчину до головокружительного оргазма.

УМЕРЕННОЕ РАСПУТСТВО

Хорошая любовница никогда не будет зажатой в постели, она забывает о сексуальных стереотипах, не прикрывает наготу одеялом и не требует выключить свет. 

Читать также
Теплые ноги, массаж ступней, поцелуи коленки: секреты потрясающего оргазма

Давно известно, что мужчина любит глазами и ему доставляет огромное удовольствие лицезреть обнаженное тело любимой девушки. Он гораздо быстрее дойдет до финиша, смотря на все ваши прелести и получая возможность беспрекословного контроля и ласки их.

ИНТРИГАНКА

В хорошем смысле этого слова. Опытная любовница всегда будет подогревать интерес к своей персоне, пробуждать воображение партнера, дразнить его, увлекать в похотливые и грязные игры. 

Сегодня она может быть женщиной-вамп, которая берет все в свои руки, а завтра скромной (в разумных пределах) школьницей, которую оставили после уроков.  

Рядом с такой женщиной мужчине придется играть по ее правилам, примерять на себя разные амплуа и уж оргазма будет не избежать.

ГОТОВА К ЭКСПЕРИМЕНТАМ

Женщина должна расширять диапазон ласк, делиться с мужчиной своими фантазиями и идти на хитрости, чтобы получить желаемое. Можете невзначай включить порнофильм или бросить на кровать книгу с эротическими иллюстрациями в необычных ракурсах, чтобы спровоцировать партнера на необычные эксперименты. 

Читать также
Поза наездницы: почему всё не так, как в кино

Или предложить ему спонтанный секс по смс-ке, когда мужчина находится на другом конце города. В любом случае, быстрый финиш получится, если он уже примчится к вам во все оружии.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Опытная соблазнительница совершенствует свои знания в области секса, ходит на семинары и тренинги, посвященные этому вопросу, читает профессиональную литературу и статьи, обсуждает интимные вопросы с мужчиной, тренирует интимные мышцы и изучает новые позы. Попробуйте и вы, результат гарантируем.

УМЕЕТ ПОДОБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА

Идеальная любовница никогда не опускает мужчину во время и после секса. Рядом с женщиной мужчина должен чувствовать себя настоящим половым гигантом, и вы в силах ему помочь, замотивировав нужными словами. В постели тоже можно говорить, но не перестарайтесь – занятие сексом не лучшее место для разговора по душам. 

Подчеркивайте, как вам хорошо рядом с мужчиной, что такого опытного у вас еще не было, что ни один мужчина вас никогда так не удовлетворял.  

Кто из мужчин добровольно откажется от такой чуткой и понимающей женщины, способной настроить на нужный лад и поддержать в трудную минуту?

Материалы по теме:

Затмить всех.

Как стать лучшей любовницей?

Доброе время, добрые люди.

Самые лучшие любовницы рождаются на «Осколках»!

Трепещите засаленные халаты, огурцы на лице, целлюлит и мамочки в отношениях! Ваш мужчина в дикой опасности, потому что статья появилась на просторах интернета!

Откинем мораль в мусорку.

Кто-то скажет, что стать или быть любовницей это аморально, разрушительно, плохо.

Идите к черту! В моем блоге все без этих розовощеких соплей. Только жесткая правда, только прямая эффективность.

И знаешь, что? Вот ты сейчас, возможно, вообще не в теме. Заведешь в будущем семью. Родишь детей. А какая-то девочка прочтет эту статью и придет к твоему мужчине и станет его любовницей и разрушит твою хлипкую семейку. Он будет ее облизывать, любить и мечтать о ней. А ты кусать локти, колени или жить в неведении.

Поэтому для тебя также актуально ЗНАТЬ то, что я пишу. Скажи «Спасибо» себе за то, что ты сегодня наткнулась на эту статью. Где-то в голове должно щелкнуть. ..

Ибо, ВОЗМОЖНО, вероятно и может быть в этом случае ты не станешь останавливаться в развитии и у твоего мужчины не возникнет желания заводить любовницу.

Видишь? Я за добро!

Все. Зависит. От тебя.

Или я не прав?

Можно долго над этой темой сидеть, можно целый том написать. Книгу. Долбить вечно пальцами по клавиатуре.

Любовницей какого мужчины? Богатого, женатого, бабника?

Какой любовницей стать? Лучшей, просто для секса, чтобы увести, чтобы не уводить?

Лучшей для него или для себя?

Почему именно любовницей?

Короче, вопросов много и хочется как-то конкретно и сильно ответить тебе на твой вопрос — «Как стать самой крутой любовницей?». Хочется заложить в тебя фундамент любовницы. Чтобы на нем все строилось и держалось, чтобы ты могла оттолкнуться всегда, везде и со всеми, с каждым!

Однажды ко мне пришел друг, поникший, весь в себе, задумчивый.

Я спросил, что у него случилось!

Дело в том, что он встретился с девушкой и жестко на нее подсел. Но он очень уверенный в себе, его не так просто влюбить. И вот одна девушка все же умудрилась это сделать.

— Понимаешь, я подсел. Мы переписывались, встретились, все было так круто, такие эмоции, такой секс! Эх…

— И вот я понимаю, что этих эмоций ни я ей не дам, ни она мне больше не даст. То есть, мы так высоко подняли планку общения, что следующая наша встреча будет неестественной. Будет скучной, понимаешь? Я хочу, чтобы было так, как в начале с ней было, мне хочется вернуться на начальный уровень общения с ней. Я боюсь теперь даже писать ей, потому что все кажется таким банальным. И она реже стала писать.

Я понял, что он подсел на игру с ней, а не на нее. Он подсел на то состояние, которое испытывал с ней и которое ему никто раньше не давал. Он подсел на себя, на ту личность, которую разбудила она в нем, от которой он поймал особый кайф.

Вот это и будет нашей опорой.

Мы будем развивать:

1. Личность мужчины с тобой, которая сейчас дремлет в нем.
2. Состояние, которое мужчина испытывает С ТОБОЙ.
3. Эмоции, которые испытывают любовники друг с другом. 

Дальше, чтобы более полно раскрыть эту тему, я напишу еще несколько частей «Как стать лучшей любовницей«, которые поломают вас в лучшую сторону. Пусть эта статья будет первой частью. Жарким вступлением.

Ну, и главное.

Сея статья будет полезна всем. И тем, кто хочет встать на путь любовницы. И тем, кто на нем оказался уже и наделал кучу ошибок. И тем, кто на него становиться не будет никогда. И всем тем, кто хочет, чтобы его мужчине было лучше с тобой, чем с какой-то там с любовницей.

Как стать лучшей любовницей?

Личность мужчины.

Мужчина в отношениях — это одна личность.

Заботливый муж и отец. На работе он тиран или гений. С друзьями душа компании. С девушками скромный. С клиентами жесткий. Наедине с собой мечтатель и романтик. В команде лидер. 

Все эти личности в одном мужчине играют суть. И в каждом из нас спят сотни других личностей, о которых мы даже не знаем.

Любовник-личность. Нас интересует именно эта сторона личностей.

С одной девушкой мужчина может быть зверь. Трахать часами, всегда хотеть ее. С другой — 5 минут, и все. Как-то скучно и пресно. Обе классные, красивые. Но с каждой девушкой разная личность.

Чем больше мужчина сходит с ума с любовницей, чем меньше себя контролирует, тем с большей глубины поднимается его личность. Глубоководная личность!

Когда-то задавленная. Воспитанием затоптанная. Моралью забитая.

Начинает выходить на поверхность и мужчина таким хочет быть. Он иной, он в шоке от себя, он тащится от этой личности и от себя. Она выскакивает наружу, он другой. И потом опять прячется. А ему в кайф. Только ты смогла вытащить из глубины этого зверя.

Правда бывает так, что одна девушка можешь пробудить эту личность, а другая ее заберет себе, раскроет и подсадит на себя.

Обычно я часто так делаю… Бужу личность девушки, а раскрывается она уже с другими мужчинами, меняя свою жизнь. И мне это очень нравится.

Итак, твоя задача разбудить того мужчину в нем, которого он будет хотеть видеть и чувствовать в себе и рядом с тобой.

Как это сделать?

Для мамы он самый лучший.

Для начальника он хороший исполнитель. 

Для подчиненных он пример для подражания.

Он самый лучший папа.

Он самый любимый муж.

Он лучший друг.

И ты тоже хочешь возвести его в ранг лучших?

Делай на этот раз иначе, ок?

Он плохой, он хулиган, отморозок, тварь, скотина, ублюдок и подонок.

Заставь его причинять тебе моральную боль, разбуди в нем плохого мальчика, поощряй его быть таким, люби его таким, восхищайся его сучьей натурой, лживой натурой, сволочью! Люби его НЕПОСЛУШАНИЕ ТЕБЕ. Обожай его неуправляемость и толкай его таким быть. Ногами и руками толкай его в эту пропасть.

Да, хотя бы, прекрати бороться с ним и переделывать его быть привязанным к твоей ноге пуделем!

Каждый мужчина хочет быть плохим, так как плохой мальчик в школьном классе самый сильный. Так как подсознательно чувствует, что девочки любят плохих мальчиков. Так как он соскучился таким быть…

В этом мире его затоптали, забили в уголок плохого мальчика. Общество с тещей, начальником, полицией и законами грозно смотрят на него и грозят пальчиком. А когда он делает что-то классное и выгодное для общества, то его гладят по головке и говорят — «Молодец, послушный мальчик, хороший, управляемый».

Буди в нем плохого мальчика. 

Тебе будет больно-сладко это делать. Но это просто работает.

Состояние с любовницей

Впасть в эйфорию. Забыть обо всем на свете. Забить на всех. Fall in Love. Провалиться в любовницу. Заставить сердце стучать мощнее и быстрее. Мозг отключать к чертовой бабушке.

Это достигается стимулом — «можно все».

В мире запретов, правил, договоров — «можно все» выносит мозг.

Ты сама должна этого хотеть, а не идти против ветра. Если тебе не в кайф игра «можно все», то, может, ты не того любовника выбрала?

Может тебе еще нужно поучиться быть любовницей?

Однажды я дал задание девушке. Я ей сказал — создай реальность у мужчины, что ему можно все. Вообще все. Она удивилась и ответила, что она и так все позволяла.

Я решил это проверить. Она включила на ноутбуке камеру, добавила меня в скайп. К ней пришел любовник, я смотрел фильм под названием «Можно все», в котором она облажалась по полной.

Я понял, что вы не умеете это делать. И хуже того, думаете, что вы позволяете любовнику вообще все.

Однако, в том же общении вы допускаете кучу ошибок, руша эту реальность, ломая это состояние. 

Не говоря уже об отношениях и сексе.

Как я написал выше — ты сама должна хотеть делать для мужчины все. Если ты это примешь мозгом и телом, то он встанет перед тобой на колени. Он будет твоим.

Если ты овца, то ты начнешь сейчас думать, а с чего бы это тебе для мужчины все это делать, позволять все, разрешать все и т.д. и т.п.

Твой характер сейчас бунтует от этого, ты гордая овца, не такая как все. Ну, тебе так кажется. 

И я тебе отвечу. Смотри на свой результат. Если ты в жопе, то сиди и читай молча. Если ты не можешь влюбить любого, то заткнись. Просто заткнись, даже если ты молчишь. 

Итак, правила игры в реальности «можно все».

1. Ты не сумасшедшая.

Да! Ты слишком серьезная. Я не предлагаю тебе прыгать по кровати и рвать зубами подушки, кусать прохожих за нос или орать какую-нибудь хрень на всю улицу. Это клоунада и идиотизм.

Я имею ввиду то, что ты все делаешь так, как нужно делать, как делают нормальные люди. Ты дежа вю. Призрак всех бывших любовниц.

Перестань делать то, что делают все любовницы и ты уже станешь не совсем нормальная.

Твое сумасшествие, небольшое помешательство сделает сумасшедшим его. Человек подстраивается под того, кто ему нравится.

Что делают все любовницы мира?

• Прячут свои недостатки, показывают достоинства.
• Думают о том, чтобы мужчине было хорошо в сексе.
• Хотят чаще видеться, больше общаться.

Просто делай все наоборот.

Покажи свои недостатки. Не прячь их. Не бойся его потерять, наоборот, доставляй себе моральную боль того, что ты открываешься мужчине. Что ты такая, с кучей недостатков, что его может отвернуть от твоих недостатков, что он отморозится от них. Ты как бы его посылаешь, как бы отказываешься от него, указывая на свои недостатки. Как бы сливаешь его.

И он это почувствует. Это круто работает.

Обычно это происходит поздно. Ты уже уверена в мужчине и хочешь ему открыться. Открываешься и ничего не происходит. Ему насрать.

Делай это в начале. Делай это тогда, когда ты чувствуешь, что можешь его потерять, если откроешься. 

Хотя у меня была одна девочка, которая рассказывала каждому парню, что ее изнасиловал брат. И все отмораживались. И она продолжала всем это говорить. Она ждала жалости и указывала на то, что она дико закомплексована. Никогда не делай так, как она.

Ты стараешься быть в сексе классной. Думаешь о нем. Молодец. Но возьми и подумай о себе. Кончи и иди в магазин за капустой брокколи просто потому что ты хочешь капусту брокколи.

Когда он ждет красивого финала семяизвержения, ты уходишь и заботишься исключительно о себе, оставляя мужчину в недоумении. И неудовлетворенным тобой.

Однако не стоит делать это часто. Иначе он просто тебя свяжет. Ну, я бы именно так и поступил.

Тебя слишком много.

Ты ему звонишь и пишешь. С ним так круто переписываться. С ним так круто разговаривать по телефону. Перекидываться фотками.

При первой же возможности ты встречаешься с ним на обеде и вместе пьете кофе и смотрите друг другу в глаза. От трогает тебя под столом, ты вся мокрая.

Ты желаешь ему спокойной ночи и доброе утро.

Тебя должно быть мало. Как кислорода под водой. Чтобы хотелось сделать глоток воздуха. Чем дольше под водой, тем сильнее конвульсии и желание тебя, тебя видеть, любить, трахать, думать.

Тебя больше, чем тебе кажется. Тебя больше, чем тебе кажется. Тебя больше, чем тебя кажется. (Зомбирую тебя)

Он должен психовать, что ты так редко с ним видишься, общаешься и пишешь ему. А не контролировать ситуацию. Если он не психует, то он контролирует, а ты нет.

Ты хочешь постоянно о себе напоминать, как бы про тебя не забыли. Сразу отвечаешь на его сообщения, звонки. Пишешь, если не пишет он. То есть, ты показываешь всем своим существованием то, ЧТО ТЕБЯ МОЖНО ЗАБЫТЬ! Ты значит забываемая. И ты напоминаешь, вечно напоминаешь об этом. 

Так делают почти все любовницы. Не будь такой.

2. С тобой я такая.

Ты должна творить какие-то чудеса. Я не знаю, придумай что-то сама. Каждая девушка умеет выкидывать какие-то номера. Ну, каждая!

Дави на то, что только с ним ты такая. 

С ним ты шлюха и сука. 

С ним ты тварь, ползающая у него в ногах.

С ним ты теряешь сознание в кровати.

С ним ты кончаешь, только с ним.

Только его ты облизываешь.

Только он может делать то, что он делает.

Он тебя меняет.

Он рушит все.

Он тебя создает.

Он тебя убивает.

Только с ним ты страдаешь.

Это старая фишка работает до сих пор. Мужчины начинают реально подсаживаться. Кто там еще от него так кайфует? На кого большинство мужчин воздействуют? Отвечу так — ни на кого. Обычно воздействуют на мужчин со всех сторон.

А ты сделаешь его состояние немного иным. 

И он захочет его испытывать. Поэтому будет тянуть к тебе свои волосатые руки.

Просто делай это постоянно. Дави на это, красиво подчеркивай. Напоминай ему, что это он, он все делает, только с ним ты такая. Чаще, чем это делаешь делай. 

3. Найди в нем то, что он забыл.

К примеру, он любит свое тело, качает его и крутиться перед зеркалом. И он ждет от тебя комплименты и обожание.

Нафиг!

Хвали что-то другое. Хвали его за его голос, скажи, что ты заводишься и мурлыкаешь от его голоса. 

Хвали за его энергетику. Он даже не поймет, что ты имеешь ввиду. Но ты говори, что у него такая энергетика, что… И упади в обморок.

Хвали за его манеру общения. Она вообще необычная! Тебе это никто никогда не говорил? Да ты гений общения. Твоя каждая фраза как цитата Сократа!

То бишь, нахваливай не за то, что видно, а за то, что не видно, за что ни одна любовница, ни одна жена хвалить никогда не будет!

Эмоции

Когда мужчина кончает и удовлетворяет свою похоть, то он чувствует себя безразлично и безгранично удовлетворенно.

И самое тупое, самое неэффективное и примитивное, что ты можешь сделать — это начать свои вот эти вот (вы все так делаете?) — расскажи что-нибудь о себе. Поговори со мной.

Зачем вы это делаете? Объяснит мне кто-нибудь когда-нибудь?

Я объясню вам!

Вы это делаете не задумываясь, как и многое в своей жизни. Просто хотите знать чуть больше, хотите понять чуть больше и чуть больше все сделать примитивнее. Да уж!

Мужчины подсаживаются на пикантность ситуации. На любовницу, которая дает эту пикантность. На опасность, необычность, на азарт ситуации. СИТУАЦИИ!

Иметь любовницу — это всегда азарт, опасность, загадка.

Любовники — это в первую очередь ситуация между двумя людьми.

Как правило, все девушки эту ситуацию стараются сделать привычной и банальной. Поэтому мужчина в итоге быстро остывает к такой любовнице и переключается на другую. С удовольствием переключается. Ну, или на жену.

Более того, ты сама подсаживаешься на ситуацию, но стараешься оградиться от нее, и соблазнить мужчину, сделать его своим.

Один из самых частых обращений ко мне — хочу, чтобы любовник на меня подсел и думал только обо мне.

Маниакальное желание сделать его своим. Ты прекрасно понимаешь, что с ним не построить семью, что он сам по себе человек ненадежный. Но при этом мозг затуманен и ни черта не соображает. Мой, мой, мой! Дайте мне его. Я не знаю зачем, просто дайте его мне, чтобы он всегда думал обо мне!

Ага! О жене он думать не будет? О детях думать не будет? О своей миссии, проблемах, друзьях, бизнесе, обо всем об этом он должен забыть и думать только о тебе, да? ОВЦА!

Вот этим ты все ломаешь. Жажда сделать его своим, иметь над ним власть убивает пикантность ситуации, делая ее напряженной и скучной.

Мужчина должен кайфовать от ситуации с тобой. Он должен знать, что рядом с тобой будет всегда круто, без всякого мозготрахательства. Даже если ты молча трахаешь ему мозг, держишься про себя, в уме, в мыслях, тебя выдает все. Твое выражение лица, твои сообщения, твоя интонация, да вообще все.

Поэтому пикантность ситуации сходит на ноль. Или в минус.

А что придает кайф ситуации? Это полная независимость его от тебя, и что главнее твоя от него!

Умение отпускать мужчину. Умение не ждать, не надеяться, не пытаться понять и узнать его лучше. То есть, ты просто наслаждаешься им и ситуацией с ним. Вот тогда ты действительно крутая любовница.

Всегда подчеркивай свою независимость от него и его независимость от тебя. Так классно, что ты меня не ревнуешь, что не спрашиваешь чем я занималась в эти дни, когда мы не виделись! Мне так нравится забывать о тебе, а увидев тебя — вспоминать. (Чувствуешь бомбу?)

Мы хотим дать какие-то эмоции мужчине, чтобы вызвать состояние. Самое лучшее, что нужно сделать — это играть в независимость. Чем меньше он о тебе знает, тем лучше.

Он не должен знать:

С кем ты встречаешься.

Есть ли у тебя еще любовники и любовницы помимо него.

Что ты к нему чувствуешь (даже если ты говоришь о любви — он должен сомневаться в ней).

Какие у тебя отношения с мужем (парнем). Вообще об этом молчи! Ноль какой бы то ни было информации. Круглый и железный ноль!

Что будет с вами дальше (будете ли вы любовниками дальше или видитесь в последний раз).

Когда вы встретитесь еще. 

Все это вызывает выгодные ТЕБЕ эмоции! Потому что ты копируешь мужское поведение. А он в ответ начинает копировать женское. Спрашивать, узнавать, навязываться, обижаться, хотеть, чтобы ты думала о нем постоянно.

Вот это и есть независимость. В какой-то статье я писал об этом. Меньше говори. Вообще, будь молчанием. Твой язык должен работать немного в других областях.

Заключение.

Что мы имеем? Запоминай!

1. Буди в мужчине плохого мальчика.

2. С тобой можно все.

3. Стань сумасшедшей, чтобы сделать его ненормальным.

4. Только с ним такая.

5. Найди в нем то, что он забыл.

6. Давай эмоции ВАШЕЙ независимостью друг от друга.

7. Больше молчи. Пусть он задает вопросы, а не ты!

8. Тебя больше, чем тебе кажется.

 Успехов! Горд.

Как стать идеальной любовницей: 16 реально работающих советов от практикующего психолога

Каждая женщина мечтает быть единственной для своего мужа, чтобы её носили на руках и боготворили, исполняли все желания. Этого можно добиться, если стать для мужчины незаменимой в постели.

Психолог Андрей Зберовский перечислил 16 секретов, которые делают женщину лучшей в сексе:

1. Будьте честны в оценке себя, как сексуальной партнерши. Важна адекватная самооценка, не стоит переоценивать себя в этой сфере. Если есть то, в чем вам стоит “прокачаться”, начните это прямо сейчас.

box.milalevchuk. ru

2. Постарайтесь расслабиться и снять запреты. По жизни вы можете быть правильной и положительной. Но спальня – это место, где нужно отказаться от этой роли. Войдите в состояние лёгкого безумства и куража и позвольте себе побыть “плохой”.

www.pinterest.ru

3. Начните больше прислушиваться к желаниям партнёра, не решайте за него, что ему можно, и от чего он получает удовольствие. Когда фантазии вашего любимого будут исполнены, он проникнется к вам чувством огромной любви и благодарности.

www.pinterest.ru

4. Проявите терпение, когда начинаете пробовать новый вид секса или стимуляции. Возможно, вам понравится это не с первого раза. Но, испытав наслаждение и подарив его своему мужчине, вы будете в выигрыше. Ваш муж с большой долей вероятности не пойдет искать это на стороне.

https://fb.ru

5. Внешняя привлекательность – это важно, но далеко не всё. Безусловно, мужчины любят глазами, и их заводит красивое белье. Но гораздо важнее в сексе – темперамент, энергетика, открытость новому и любовь к процессу.

https://fb.ru

6. Признайтесь себе честно, каково ваше отношение к сексу: это способ сохранить и укрепить брак, получить что-то от своего партнёра или же это возможность получить удовольствие и дарить радость мужчине? Если не последнее, партнер вероятно почувствует ваше безразличие к процессу.

Printerest.ru

7. Не всегда нужен комфорт, станьте немного спонтаннее. Секс на заднем сиденье автомобиля или на природе поможет внести необходимую перчинку в отношения.

fb.ru

8. В интимных отношениях важна регулярность. Не нужно “сачковать”, притворяться спящей и ссылаться на усталость.

fb.ru

9. Поддерживайте себя в хорошей физической форме, не забывайте об уходе за собой.

10. Не бойтесь говорить откровенно о сексе. Обязательно хвалите подвиги своей второй половинки. Также делитесь своими фантазиями.

fb.ru

11. Не ждите от своего мужчины нового и перемен к лучшему, почаще инициируйте и придумывайте интересные сценарии. Помните, скука – главный враг хорошего секса.

12. Не допускайте стабилизации вашей интимной жизни, удивляйте своего партнёра.

fb.ru

13. Проявляйте смелость в желаниях и делитесь ими с мужем. Пусть только он знает вас с этой необычной, удивительной стороны.

14. Секс – это область, в которой нет предела для совершенства. Изучайте информацию, пробуйте новые техники и покоряйте своего избранника.

drive2.ru

15. Мужчинам далеко не всегда нравится мягкость и податливость. Попробуйте стать более раскованной, дерзкой и уверенной в себе.

16. Оставайтесь в душе молодыми. Чаще обнимайтесь или просто валяйте дурака. Избавляйтесь в постели от взрослой серьезности, ей тут не место.

Интимные правила: как стать лучшей любовницей

Как стать незаменимой для него в постели? Самой желанной женщиной и лучшей любовницей? Читаем 6 важных правил.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Правило №1 — секс с энтузиазмом
Как стать лучшей любовницей — активно работать бедрами в постели. Причина активности совершенно не важна парням (будь то страсть или желание сжечь съеденные на ночь калории), главное работать с энтузиазмом. Лишний разок постонать или закатить глаза к небу не помешает. Если с симулянтками мужчины научились мириться, то с халтурщицами вряд ли захотят. Парням скучно заниматься любовью без участия партнерши, как-никак секс — игра командная. Если изображать буйство, всплеск сексуальной активности, глядишь, и либидо проснется. Отдаваться мужчине нужно с блеском в глазах, азартом.

Правило №2 — готовность к экспериментам
Если послушать мужчин, как стать лучшей любовницей, то спальня превратится в научную лабораторию. Кавалеры убеждены, что если они придумают что-то этакое, то эксперимент пойдет по рукам подружек, а партнерша будет самой счастливой на свете. У мужчин возникают новаторские затеи потому, что они хотят оставить после себя след. Цель большинства экспериментов не в том, чтобы продлить оргазм или получить новый. Сам эксперимент и есть цель. Мужчины любят экспериментировать и пробовать что-то новое. Лучшая любовница не будет причитать, что ее муженек совсем съехал с катушек, а даст мужчине возможность выразиться. Не бойтесь признаться после эксперимента о том, что он был фантастическим.

Правило №3 — говори «да»
Интимная жизнь значительно бы упростилась, если бы перед спальней партнеры давали друг другу конкретные инструкции, как и что делать. Но это не способ, как стать лучшей любовницей. Но есть способ, как скорректировать действия партнера, не объясняя, где находится клитор. Нужно просто говорить «да», добавляя к этому слову «нежнее», «пониже» или «повыше». Так мужчина не будет отчаиваться, а барышня направит его ласки в нужное место. Мужчины считают настоящим подарком женщину, которая готова рассказать о своем теле.

Правило №4 — говори «нет»
Женщина лучше принесет в жертву свой оргазм, чем укажет мужчине на его неправильное направление. Мужчины же считают, что лучшая любовница должна уметь отказывать, точнее говоря, сопротивляться. Если девушка всегда готова (и к чему угодно), то это просто не интересно. Отклоняя идею мужчины, не забудьте предложить свой сценарий. Вместо того, что корить супруга за анальный секс, лучше отказать ему. Парни порой просто недоумевают, почему партнерша не остановила их вовремя.

Правило №5 — показываем себя
Мужчины любят глазеть — смотреть порно, наведываться в стрип-бары — они полные визуалы. Женщина сверху Глаза — их главная эрогенная зона, которую и нужно ублажать. Но у женщин найдется тысяча причин укрываться под одеялом — лишние килограммы, волоски, прыщики, растяжки, целлюлит и множество других аргументов против. На самом деле кавалер не рассматривает свою возлюбленную, оценивая, насколько она совершенна и придираясь к любой мелочи. Мужчинам интересно смотреть туда, где протекает самое главное представление. Зачем комплексовать, если мужчина все равно будет представлять в фантазиях какую-нибудь Анжелину Джоли?!

Правило №6 — больше секса
Большинство мужчин понимает, что женщины предпочитают самым искусным ласкам ароматические свечи и шелковое постельное белье. Но мужики по своей природе грубы и волосаты и им хочется спонтанности, больше сексуальных порывов со стороны партнерши. Так что порой нужно давать им возможностью отступить от цивилизованного подхода и заняться настоящим зверским сексом.

Как стать идеальной любовницей для мужа — Интересные статьи — Книги

Правила как стать хорошей любовницей для женатого мужчины

Любовь один раз и на всю жизнь — скорее красивое исключение из суровых правил полигамности этой жизни. И брак на всю жизнь часто бывает с мучительными периодами ссор, ревности, измен и нередко на грани развода.

Нередко бывает так, что мужчина, заведя себе любовницу, через некоторое время уходит из семьи к ней, женится и живет счастливо до конца жизни с кучей детишек. Но это бывает только в случаях, когда женщина обладает достаточной мудростью для того, чтобы понять, как привязать к себе женатого мужчину. И в большинстве случаев именно игра на основных инстинктах чрезвычайно важна. Ведь далеко не все девушки способны правильно удовлетворить парня физически.

Из этой статьи вы узнаете о том, как стать хорошей любовницей для женатого мужчины так, чтобы он больше от вас никуда не делся.

Что необходимо от любовницы

Прежде чем разбираться с тем, как вам необходимо действовать, стоит понять, чего хочет сам представитель сильного пола и почему он ходит от супруги налево.

Основные причины того, что происходит измена такие:

• Проблемы в семье — отсутствие секса, уюта, невозможность поговорить о чем-либо со спутницей жизни. В такой ситуации пропадает любое сексуальное желание, любовь и желание вернуться домой после работы.
• Полигамность представителя противоположного пола. Проще говоря — склонность к изменам. Она либо есть, либо нет. Дело в наличии гена, который отвечает за риск, а также в том, насколько ярко выраженный он у человека.
• Некрасивая жена, которая не вызывает физического желания. В таком случае, даже если в семье все хорошо, нет ссор, недопонимания и прочего, муж все-равно пойдет искать ласки у другой, потому что своя просто-напросто постарела и заплыла жиром.
• Скука. Вот вроде бы хорошо: и жена не истеричка, и готовит вкусно, и в постели богиня, но чего-то не хватает. Встречаться с женатым мужчиной для девушки в таком случае очень неприятно — он с ней только для смены обстановки, какого-то развлечения и риска. Если вы видите, что ситуация такая — просто не связывайтесь или сразу же бросайте, когда поняли, потому что свои нервы дороже.

Когда вы поняли, что же любовника в ваши объятия бросает, настала пора определиться с тем, как действовать, чтобы стать идеальной любовницей для него. Понятное дело, что представителю сильного пола нужен великолепный секс, но что же еще ему дать? Зависит от ситуации.

Как стать лучшей

В ситуации, когда человек полигамен или ищет развлечения лучшим способом будет развлечься с ним недельку и первой бросить, а то и вовсе отказаться от такой сомнительной радости. Если же вы понимаете, что человек идет к вам, потому что дома ему плохо и там не ждут, то задача в том, как свести с ума такого человека очень проста для умной и грамотной девушки.

Моральный аспект

Первое, что вам нужно сделать — доставить ему удовольствие не физическое, а моральное, то есть устроить так, чтобы ему было приятно приходить к вам в дом.

Для этого нужно:

1. Держать место, где вы встречаетесь в чистоте и теплоте. Неважно, это ваша квартира или временная, которую вы снимаете. Придите за полчаса до встречи, расставьте свечи, накройте кровать красивым покрывалом, уберите в ванной и поставьте гель для душа со вкусным запахом. Вроде бы мелочи, но они работают прекрасно, создавая уют и ощущение того, что с вами приятно и хорошо. Если же своя квартира — нет ничего проще, чем держать ее в примерной чистоте, распылять свои духи и тем самым на подсознательном уровне вызывать устойчивую ассоциацию, что там, где вы — там хорошо и уютно.
2. Готовьте. Даже если парень может позволить себе ежедневный ужин в дорогом ресторане, нет ничего лучше, чем пирог или паста, приготовленные вашими руками. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, и кто вкуснее накормит — тот и окажется впереди. Вы же не хотите, чтобы он нахваливал вам стряпню шеф-повара или того хуже своей жены. Поэтому даже если вы не так уж и хороши в кулинарии — поищите в интернете какой-нибудь несложный рецепт супа или сытного салата, потренируйтесь перед тем, как приготовить для любимого — и сердце будет у ваших ног.
3. Будьте прекрасны. Даже если вам давно не 20 и фигура уже не так стройна и целлюлит, и морщины — можно либо исправить, либо прикрыть, либо очень красиво подать. Если ваш возлюбленный тренируется в зале, а вы имеете лишний вес — попроситесь ходить с ним и учить вас, как правильно заниматься для того, чтобы стать стройной. Такое предложение очень льстит мужскому самолюбию, к тому же вы будете чаще видеться. А если нет особых проблем с фигурой, то маски, красивый макияж, шикарные платья и туфли на высоких каблуках еще никто не отменял — он должен хотеть показать вас миру.
4. Никаких истерик. Скандалы по мелочам, накручивания себя, раздражение, отказ в сексе — это распространенные ошибки жен, которые навсегда отбивают желание у представителя сильного пола. Любовницы женатого не должны вести себя таким образом. Для того чтобы понять, как общаться и встречаться с женатым мужчиной, посмотрите выступления психологов в интернете. Особенно если врач представитель сильного пола, он хорошо и четко расскажет вам, какой линии поведения стоит избегать для того, чтобы быть идеальной в таких отношениях.
5. Разделяйте увлечения или хотя бы просто слушайте разговоры. Очень важно, чтобы человек, приходя к вам, получал не только физическое, но и психологическое внимание. Так уровень комфорта, а следовательно, и привязанности будет в разы выше.

Теперь, когда вы поняли принципы психологического комфорта партнера, разобрались с тем, как общаться с любовником на человеческом уровне, стоит задуматься и о том, как правильно быть с ним в постели, другими словами — как свести с ума так своим телом, чтобы он позабыл все, кроме вас.

Сексуальный аспект

Для того чтобы узнать, какие качества идеальной любовницы предпочитает ваша вторая половинка просто спросите. Да, большинство сексуальных проблем у пар случается из-за недопонимания, недосказанности и отсутствия общения и разговоров на интимные темы.

Психологи говорят, что в более сознательном возрасте начинать половые отношения сложнее.

У каждого уже сформировались привычки и предпочтения в постели, кроме того, люди после 30 меньше склонны к экспериментам и у них могут быть неразрешенные страхи, комплексы, конфликты с собой. Но это можно обратить во благо, если просто поговорить о том, кто что хочет, кому что не нравится или категорически неприятно. После этого стоит обсудить возможность компромисса и попробовать то, что ни один из вас до сих пор не делал.

Но если вы по каким-то причинам отложили разговор или он прошел гладко и ничего нового вы для себя не узнали — никаких особенных пожеланий или табу, то вот несколько универсальных советов о том, как удовлетворить любовника и заставить снова и снова хотеть близости с вами.

• Никаких отказов. Только шуточные и только для того, чтобы разбудить еще большее желание и получше разжечь огонь. Любовница в начале отношений нужна не из-за разговоров или борща, а из-за страсти, секса, удовольствия. Поэтому не отказывайте никогда. Во время секса выделяются эндорфины, которые снимают боль. Если нет желания, заставьте возбудить вас. Петтинг, оральные ласки или даже простой массаж — игра, в которую приятно играть и половинке, и вам.
• Будьте раскованы и соглашайтесь на эксперименты, если они не являются для вас строгим табу. Поверьте, от орального секса или стриптиза еще никто не умер, а видеть счастливые глаза любимого — бесценно.
• Не превращайте близость в товар. Фраза по типу «Купи шубку, получишь минет» напрочь убивает все желание, романтику и страсть. Вы же не проститутка — отдаваться за что-то. Только если вам обоим будет хорошо вместе, если вы будете в равной степени хотеть физического и морального слияния, отношения будут прекрасными, а секс божественным. Если же мужчина не удовлетворяет вас или вам банально неприятно быть с ним в постели — не мучайтесь и бросайте.

Надеемся, вам помогут советы о том, как стать хорошей любовницей. И помните: терпение и труд все перетрут.

КНИГА «Как стать Лучшей любовницей для своего Мужа – или медовый месяц на всю жизнь»Центр Сексологии и Психоанализа Юлии Варры.

Консультация психолога сексолога.

Автор: Юлия Варра
Языки: Русский
Издательство: Институт соитологии
ISBN 978-5-9637-0045-7; 2013 г.
Возрастные ограничения: 18+
Дополнительные характеристики
Страниц — 352 стр.
Формат — 84×108 1/32.
Тираж — 3000 экз.
Переплет — Твердый переплет
Форматы книжных изданий

В этой книге собраны практические рекомендации по налаживанию психологических и сексуальных отношений в семье. Вас не одолеет рутина и семейная скука, вы всегда сможете продиагностировать свой брак. Обновить чувственность и сохранить прекрасные отношения на долгие-долгие годы!

Юлия Варра – действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ, Москва, РФ), психолог-сексолог (специализация – психотерапия сексуальных дисфункций), ученица профессора Карла Штифтера (Венский институт Перинеометрии и Секс-терапии, Австрия), сертифицированный семейный терапевт по методике ИМАГО-терапии (IMAGO INTERNATIONAL INSTITUTE, New-York, USA), автор книги «10 уроков тантрического секса».

Юлия Варра – один из самых востребованных практикующих психотерапевтов-сексологов в России в наши дни. Она консультирует финансовую элиту и звезд шоу-бизнеса. Постоянный эксперт в многочисленных ток-шоу об отношениях Мужчины и Женщины на разных каналах российского ТВ.

Во всех своих выступлениях Юлия Варра красной строкой проносит мысль, что женщина должна сама строить свою счастливую жизнь, а не сидеть и ждать, когда ее построит для нее кто-то другой.

Стабильная семья, феерические интимные отношения, любовь и финансовая помощь мужа – это то, что может сделать счастливой любую женщину. Как сохранить великолепные отношения с мужем на долгие годы, как не дать быту заесть вашу любовь и какие ошибки ни в кое случае нельзя допускать женщине в браке с любимым мужчиной, чтобы не потерять его навсегда, – вот об этом эта тонкая, удивительная и практичная в изложении книга Юлии Варры «Как стать лучшей любовницей для своего мужа, или Медовый месяц на всю жизнь…».

Прочитав эту книгу, в которой автор приводит многочисленные реальные случаи из своей психотерапевтической практики, вы сможете протестировать свой брак, понять, в какой стадии отношений находитесь вы, и наметить план-карту движения к «сознательному браку» – чтобы ваша любовь и «медовый месяц» никогда не кончались!

Катерина Врублевская,
писательница

Перед вами, дорогие читательницы, книга, которую долго ждали. Она написана уникальной женщиной, интересным человеком, практикующим семейным психотерапевтом Юлией Варрой.

Ценность Юлии в том, что она эффективна. Основная форма работы, которой занимается Юлия Варра и которую обожает – это персональные консультации. Их действенность видна со второго-третьего раза, а не после пятидесяти-шестидесяти сеансов, принятых в западной науке! Среди клиентов Юлии – московский бомонд, то есть люди, привыкшие получать только самое лучшее, и они давно признали ее исключительность. Варра всегда на гребне волны, всегда на шаг впереди своих коллег: она постоянно учится, летает по всему миру, принимает участие в профессиональных конференциях мировых психологических сообществ. Она – член Всероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ученица Карла Штифтера, одного из самых известных психотерапевтов Австрии, обладательница дипломов, подписанных им. Специализация, которую Юлия проходила у Карла Штифтера – это психотерапия сексуальной дисфункции, и этим дипломом она очень дорожит.

Юлия Варра – сексолог, психолог и сертифицированный ИМАГО-терапевт (certified Imago Therapist) Нью-Йоркского института ИМАГО-терапии. Кроме того, у Юлии имеется диплом Российского научного сексологического общества (РНСО), обучение в котором немало поспособствовало ее профессиональному росту.

Юлию часто приглашают на телевидение в различные ток-шоу комментировать и выступать по вопросам сексуальной жизни. Законы шоу-бизнеса диктуют стиль разговора, но и тут Юлия старается говорить просто, доступно и в то же время содержательно.

Имидж Юлии Варры закрепился в России, как имидж некого рода скандального сексолога и психотерапевта. Почему? Она нестандартна, конкретна, доверительна и говорит простым языком, что очень важно для понимания. Юлия, конечно, может говорить и так: «Импринтинго-депривационные основы в пубертате дают нам возможность гендерного онтогенеза…» Кто-то что-то понял? К сожалению, многие российские ученые и в сексологическом обществе и в психотерапевтической лиге, говорят именно таким языком, через который трудно пробраться, чтобы понять что-либо.

Поскольку Юлия работает с людьми и является практикующим сексологом, то вы увидите, прочитав эту книгу, что она написана конкретными простыми словами. Несмотря на все свои регалии и дипломы, Юлия – простой и незаносчивый человек. Ее главная цель – донести до людей основную идею. Поэтому если это секс – она так и скажет. Если мужчина совершает рукой мастурбационные действия, Юлия может сказать, что он – дрочит! И это нормально, хотя иногда вызывает критическую реакцию псевдоинтеллектуальных коллег по цеху. Ведь мы говорим о крайне важной составляющей семейной жизни, о сексе, и Варра пишет об этом совершенно простым, прямым языком, и желательно, чтобы вы, дорогие читательницы, восприняли это адекватно.

Чтобы быть действенной, Юлии приходилось нарабатывать собственные методики и решать непростые задачи. Клиент приходит на прием со своей проблемой. В России психотерапевт либо делает что-то действенное, и за два-три сеанса эту проблему реально решает, а человек чувствует улучшение, либо клиент больше не приходит.

Австрийский сексолог Карл Штифтер, учитель Юлии Варры, на своем тренинге говорил: «Я могу решить любую проблему за пятьдесят-шестьдесят сеансов». В России такое не работает, его просто поднимут на смех. Потому что российский человек пятьдесят-шестьдесят сеансов просто не выходит никогда. Если за два-три сеанса он не видит хоть какого-то улучшения реальной проблемы, то он больше не придет.

Харвилл Хендрикс, основатель теории ИМАГО-терапии, о котором в книге будет много рассказано, рекомендует минимум двенадцать сеансов в качестве терапии для пар, а в среднем двадцать-двадцать пять сеансов. То есть, на Западе сразу предлагают записаться на целый курс. В России такое не проходит и поэтому психотерапевту приходится использовать всевозможные методики и умения за один сеанс, чтобы это было действительно результативно!

У Юлии Варры свой эксклюзивный подход к клиенту. И об этом вы прочтете в книге.

А теперь, самое животрепещущее: на разного рода тренингах и семинарах Юлию спрашивают: замужем ли она и есть ли у нее дети? Вот что она отвечает: «Мне сорок пять лет. У меня трое детей. Я три раза была замужем официально. После этого еще пять раз неофициально. После трех официальных замужеств я поняла, что повторять эту юридическую формальность (официальную регистрацию) не следует, пока я не уверена в партнере на сто процентов. Я живу достаточно свободной жизнью, и никогда не бываю одна. Ищу, как и многие, свои идеальные отношения, и постоянно учусь, экспериментирую, пробую найти действенный алгоритм общения с мужчинами, – ведь это так нужно мне и миллионам женщин в разных странах! На своих тренингах, и в том числе в тренинге «Как выйти замуж за 3 месяца», я объясняю, что любая женщина, в силу своей природы, не должна и не может быть одна! Если она старше восемнадцати лет (и уже не девственница), то пока она не нашла своего «самого-самого», необходимо следовать определенным правилам «поиска половины», – а когда вы его нашли, вот тогда – следовать правилам «грамотной совместной жизни с мужчиной»».

Как раз эти правила и описаны в данной книге.

Я настоятельно рекомендую: прочтите эту книгу. Сначала вы прочтете ее залпом. Она произведет на вас ошеломляющее впечатление. Потом вы возьмете в руки карандаш, и будете перечитывать ее, подчеркивая те места, которые лично для вас имеют большое значение. Я боюсь, что так будет исчеркана вся книга.

Эта книга перевернет ваше сознание, поможет ощутить себя желанной женщиной, притягательной и неотразимой. Здесь даются знания, которые проверены на практике, и которые Юлия дает исключительно в рамках индивидуальной консультации или на своих тренингах. И вот теперь этот «базовый» курс для замужних женщин доступен и вам. Наслаждайтесь!

Катерина Врублевская,
писательница

Александр Кантор

Александр Кантор, кандидат исторических наук, доцент Международного Университета (Москва) 
Действительный член Общероссийской Психотерапевтической Лиги (ОППЛ, Москва, РФ) 
Специалист, тренинг-аналитик, супервизор Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП, Вена, Австрия)
Член Всемирного Совета по Психотерапии (ВСП при Организации Объединенных Наций (ООН). 

«Книги Юлии Варры (а также ее статьи, брошюры, телевизионные презентации) – примечательное явление наших дней.
Темы секса и эротики издавна «хлебные» – в смысле интереса к ним, поток таких
публикаций не иссякает. Однако Юлия, смею считать, наиболее оригинальный и, замечу, действенный автор.
Она, на самом деле, собеседник многим людям. Подросткам и юношам, открывающим для себя жгучие тайны пола, молодоженам, надолго отправляющимся в путь в царство Эроса, и зрелым человеческим особям, которых, кажется, нечем удивить; домохозяйкам и философам… В общем, всем читателям, коим дорог «основной инстинкт» человечества.

В своей терапевтической практике Юлия Варра умело совмещает данные научной сексологии, альтернативной медицины, а также йоги и других средств, способных помочь здоровью и жизни ее подопечным клиентам и пациентам. Что ощутимо и в ее текстах, ясных, живых, динамичных, завораживающих. Подобных ей самой – пытливой, чуткой, и новому, и древнему знанию и умению.

И где только не побывала Юлия: я встречал ее на мировом конгрессе психотерапевтов в Сиднее – среди шаманов Австралии, а еще в Китае – в кругу пекинских знатоков телесной энергетики, а, кроме того, в Буэнос-Айресе – на семинаре аргентинских танц-терапевтов, уже не говоря об Израиле, где она изучает целебные практики средневековых  каббалистов…

И потому она прекрасно владеет предметом, о котором пишет.

Книга Юлии Варры посвящена тому, что в древневосточных трактатах
называют «искусством спальни». Но это совсем не поваренная книга любви. Чувственность рассматривается автором как средство духовного самораскрытия и освобождения человека, а «техника любви» как управление сексуальным наслаждением и достижение душевно-телесной гармонии.

Книга Юлии Варры намного расширяет область любовных соприкосновений, вводя в него эротическую мысль и эротический слух – слово и дыхание, эротический вид и взгляд…

Читая эту книгу, мы доверяемся и отдаемся эротической магии и мистике самой Юлии Варры – одной из красивейших женщин нашего времени, ее по-настоящему женскому и материнскому чувству».

Александр Кантор

Давайте посмотрим оглавление книги

Оглавление

Катерина Врублевская. Предисловие
Александр Кантор. Книга о настоящей любви
Как стать лучшей любовницей для своего мужа, или Медовый месяц на всю жизнь…
Глава первая. Какие же мы разные
Глава вторая. Стыд или страх? Что мы чувствуем при резком старте
Глава третья. ИМАГО-терапия как она есть
Глава четвертая. Что такое растяжка характера?
Глава пятая. О созависимости
Глава шестая. О защитных реакциях
Глава седьмая. О сексуальной гармонии
Глава восьмая. Пять языков любви
Глава девятая. Как это работает?
Глава десятая. Что такое реактивность пары?
Глава одиннадцатая. Что такое «зона убежища»?
Глава двенадцатая. Поговорим о сексе
Глава тринадцатая. О безопасном психологическом пространстве
Глава четырнадцатая. Как ему сказать об этом?
Глава пятнадцатая. Как победить скуку?
Глава шестнадцатая. О сексуальных фантазиях
Глава семнадцатая. Об изменах
Глава восемнадцатая. О сексуальной конституции
Глава девятнадцатая. Кого любят женщины, или Психотерапия измены
Глава двадцатая. Немного статистики женской сексуальности
Глава двадцать первая. Немного статистики мужской сексуальности
Глава двадцать вторая. Еврейское решение проблемы
Глава двадцать третья. Никогда не отказывайте!
Глава двадцать четвертая. О наших детских фантазиях
Глава двадцать пятая. Советы россыпью
Глава двадцать шестая. Упражнения на улучшение сексуальной жизни
Послесловие
Список использованной литературы

ЛИСТАЯ КНИГУ…      ОТРЫВКИ ИЗ ГЛАВ.

Глава первая. Какие же мы разные

В этой главе вы узнаете:
– На каких стадиях брака женщины приходят ко мне на консультации?
– Нужны ли нам заговоры и привороты. И стоит ли в это верить?
– Почему нашим поведением часто руководит рептилия?
– Почему мальчики не могут смотреть прямо в глаза?

Эта книга написана мною на основе фактического материала, накопленного во время тренингов и индивидуальных консультаций по теме «Как стать лучшей женой для своего мужа». Мои тренинги проходят во многих городах России, и желающие попасть на них с нетерпением ждут меня к себе.

Кому же предназначен подобный тренинг?

На этот тренинг обычно приходят женщины, находящиеся в одном из трех состояний брака.

Первая категория – это счастливый брак. Когда все настолько хорошо, что она боится сглазить и приходит на тренинг с просьбой: «Помогите сохранить! Нам так хорошо вместе, что просто лучше не бывает. Что сделать, чтобы так и было всегда?» Это, как правило, женщины, которые готовы на все, ради того, чтобы подобное состояние продлилось вечно!

Вторая категория женщин – это те, кого замучила семейная скука. Они уже давно живут с мужем, и быт съел всю романтику брака, и возможно уже давно в глубине души эти женщины подумывают, что вышли замуж не за того человека…
Помните, как поется в песне Тимура Шаова «Любовное чтиво»:

Все у нее стандартно: детишки, муж законный,
И день-деньской заботы присесть ей не дают.
А ночью секс привычный, унылый, монотонный,
Туда, сюда, обратно – сто двадцать шесть секунд.
И тут уж ей бедняжке совсем не до оргазма,
Какой уж там оргазм – не стирано белье,
У дочери – ветрянка, у бабушки – маразм.
Такое-растакое веселое житье.

Но чем менять мужа, проще изменить течение жизни в браке, а если этого не сделать уже сейчас, то очень скоро (и не дай бог!) эта монотонная скука в постели может привести к тому, что любимый решит попробовать с кем-то еще, а появление третьего игрока на любовной сцене всегда чревато. Лучше принять превентивные меры, поверьте…

 И третья категория – это те женщины, у которых в отношениях все настолько плохо, что практически эта пара балансирует на грани развода. Поэтому у этой категории дам не прекращается душевная боль ни на минуту. Они не знают, к кому идти, они уже опросили всех подруг, они сто раз дали себе слово измениться, и не упрекать мужа понапрасну, либо перестать быть у него на поводу и запретить, наконец, ему с собой неподобающе обращаться, но в результате почему-то все остается так, как было, или становится еще хуже, и они не знают к кому бежать. У них имеются конкретные вопросы и проблемы, которые надо незамедлительно решать.

Эти три категории женщин, как правило, присутствуют на любом тренинге отношений. И в книге, как и на тренинге, я буду рассказывать всем трем категориям женщин о том, как улучшить свою психологическую и сексуальную жизнь с мужем и сохранить ощущение медового месяца на всю жизнь. И хотя эти рекомендации схожи, каждая выбирает то, что именно она хочет использовать:

1. Счастливые выбирают способы сохранения своего чудесного брака.
2. Заскучавшие выбирают способы заинтересовать супруга, и вдохнуть новые краски в свою жизнь с мужем.
3. Отчаявшиеся берут судьбу в свои руки и начинают делать шаги к сознательному браку. Через душевную боль и трудности. Но результат стоит того!

Профилактика и лечение всех трех случаев схожи между собой. Всем нужны одни и те же упражнения. Счастливые их выполняют с удовольствием, а несчастным требуется огромное напряжение всех душевных сил, чтобы начать изменяться и пробить эту стену отчаяния и непонимания с мужем.

Хотя между этими тремя группами есть и отличия: счастливые не хотели бы дойти до стадии, когда им будет скучно, а скучные уже должны что-то делать, чтобы не дойти до стадии развода. Поэтому, всем нужна методология понимания процесса совместной жизни, чтобы хотя бы осознавать, в каком направлении движется лодка их брака!..

Глава десятая. Что такое реактивность пары?

В этой главе вы узнаете:
– Почему нам бывает внутри плохо?
– Зачем надо заключать контракт с психотерапевтом?
– Кто сказал, что лекарство должно быть сладким?
– Кто больше страдает от развода, мужчины или женщины?

Расскажу немного о новом термине, который мы будем применять – реактивность пары. Реактивность – это конфликтность, реакция друг на друга, когда супруги закипают и не могут остановиться. Реактивность пары повышена, если и женщина, и мужчина переживали в детстве сильные травматические ситуации.

Травматические ситуации любого рода, идущие из детства, повышают конфликтность, нетерпимость, агрессию, словом, реактивность в паре. В психологии есть наблюдение: если жена пережила очень сильную травматическую ситуацию, допустим, в возрасте тринадцати лет, то примерно в этом же возрасте ее супруг также испытывал какого-то рода проблемы: например, коммуникационные. То есть, сходятся люди, у которых в одном и том же возрасте присутствовали явления детского травматизма. При этом они могли воспитываться в абсолютно счастливой семье и в достатке: и мама, и папа прекрасны, но это ощущение травматичности детского периода чисто субъективно, зависит порой не от реальных событий, а от восприятия ребенка.

И это только наше внутреннее ощущение. То есть внешне все могло быть чудесно и прекрасно, а внутри плохо. А почему – непонятно.

У меня на консультациях были люди, страдающие какими-то совершенно непонятными страхами и депрессиями, которые шли из детского периода, и в то же время имели прекрасную семью, двоих детей, достаток и все сопутствующее. Супруги постоянно конфликтовали, при этом они выгоняли детей из комнаты, чтобы те не были свидетелями их перебранок. Дети не слышали ссор, но психологический закон гласит: дети всегда знают, что действительно происходит в семье. Что бы вы ни пытались скрыть, не выйдет: дети интуитивны, они все впитывают и понимают наши невербальные сигналы: тревогу, волнение, язык тела. Если родители не испытывают по отношению друг к другу любви и нежности, то дети всегда это понимают: они чувствуют, что в семье не хватает близости. Если родители конфликтуют между собой из-за того, например, что у кого-то из них есть любовник или любовница, и все это, естественно, никогда не обсуждается при детях, но второй родитель страдает по этому поводу, – будьте уверены, ребенок все чувствует. И это может сказаться на нем потом, как некоего рода травма, которую он будет периодически подсознательно и сознательно вспоминать. Эти воспоминания будут неожиданно всплывать в самых неподходящих ситуациях.

  Поэтому главное в семье, чтобы родители были счастливы. Если родители довольны друг другом хотя бы в какие-то моменты своей совместной жизни, дети видят это счастье, светящиеся, улыбающиеся лица умиротворенных родителей, и они успокаиваются. У них появляется ощущение безопасности…

ОТРЫВКИ ИЗ ТРИНАДЦАТОЙ ГЛАВЫ…

«В наше время написано огромное количество литературы, где авторы на все лады рассуждают о важности женского оргазма и призывают мужчину быть джентльменом и сначала дать кончить даме хотя бы пару раз. Женскому оргазму в наш век уделяется безумно большое гипертрофированное значение, которое в природе никогда ему не уделялось! Женский оргазм – это некий атавизм и для расширения популяции он биологически не нужен. Если мужской оргазм  сопровождается процессом эякуляции, который необходим для зачатия ребенка, то женский оргазм – это выталкивание слизистой пробочки из шейки матки, которая сопровождается истечением полового секрета и приятными ощущениями у женщин. Ну и что? Как это влияет на репродуктивную функцию? В лучшем случае никак, а по исследованиям Мастерс и Джонсон просто мешает зачатию, – американские сексологи считают, что для чадо зачатия лучше, чтобы женщина лежала спокойно и ничего не испытывала!

Более того, иногда после приятных оргазмических ощущений женщина уже не может продолжить половой акт. Представьте себе, сейчас вся популярная литература о сексе направлена на то, что мужчина должен довести женщину до оргазма, а потом только получить его сам. Вот тогда он настоящий мужчина, альтруист, а не эгоист, и просто молодец! И что же получается? Если бы исторически все время все мужчины были бы альтруистами и работали на «удовлетворение» женщин, не думая о своем, то мы бы с вами не родились. Рост популяции бы закончился! Если самка не дает самцу кончить, раньше него теряет интерес к сексу, потому что она уже испытала оргазм, то чем это могло бы закончится в дикой природе? Вымиранием, господа, вымиранием! Именно поэтому в теле даже самой сексуальной и горячей девушки заложен природный механизм, мешающий ей получать оргазм при каждом половом акте. Только в 50 процентах соитий (максимум)! Ей же еще и плодиться надо! ..»

«Женский оргазм был придуман и дан нам природой не для того, чтобы мы ощущали его по несколько раз за один половой акт. А для некоторых исключительных случаев, чтобы показать глупой самке, что ее покрывает отличный бык-производитель. Что ей хорошо с ним и приятно, – чтобы и дальше тянуло. А также, чтобы своим неконтролируемым сексуальным поведением, криками и стонами, она давала понять древнему мужчине, насколько ей тоже нравится заниматься с ним сексом, и это поднимало бы его самооценку, и тем самым способствовало ее главной женской задаче – удержать возле себя самца на длительное время!

В истории всегда случались «сексологические» перегибы то в одну, то в другую сторону. Вспомните, как наставляла английская мать викторианской эпохи свою дочь перед свадьбой: «Лежи, терпи и думай об Англии». В прошлые века женщине  в Англии считалось неприличным не только получать удовольствие, но даже шевелиться во время полового акта! «Леди не двигаются!»

 Сейчас, конечно, все по-другому. Но как бы нам не вырастить девочек, которые начитавшись псевдолитературы, будут считать, что не испытывать оргазм при каждом половом акте также не прилично, как не принимать душ по утрам…

Нигде не оговаривается, что 50% за желанную норму считается только по оргазмам, полученным в половом акте – то есть от проникновения члена в лоно. И вряд ли многие похвастаются такой цифрой. А вот при дополнительных техниках к половому акту – мастурбации клитора или оральных ласк во время близости, оргазм может быть и 100%- ным…

Подытоживая сказанное, вы должны знать, что быстрый секс, когда мужчина кончает в течение  одной-двух минут, – самый физиологичный и правильный, потому что обусловлен природой. От быстрого секса тоже бывают дети, а сил и времени на него уходит намного меньше.

Я не рекомендую отказываться в семейной жизни от быстрого секса. Даже при том, что вы любите устраивать прелюдии на два часа, с ванной и лепестками роз, с музыкой при свечах, или используя еще всякую хрень, которую пропагандируют гламурные журналы. Это, конечно, стильно и бесподобно, но не стоит отказываться от быстрого секса, скажем, в лифте, на заднем сидении автомобиля, или в укромном уголке парка. Это тонизирует. И вас, и вашего мужчину! Если вы иногда разрешаете своему супругу просто быстрый секс в тот момент, когда он этого хочет и так, как он хочет, поверьте, вы будете вознаграждены сторицей! Для мужчины это тоже своего рода «создание безопасного сексуального пространства», когда он может расслабиться и запросто сказать вам: «я хочу тебя прямо сейчас!», пропуская стадию африканских брачных танцев с потрясыванием бубном!»

ОТРЫВОК ИЗ ЧЕТЫРНАДЦАТОЙ ГЛАВЫ…

«Итак, вернемся к нашему разговору – как грамотно проводить общение на сексуальные темы с  супругом. Я считаю, что самым оптимальным методом воздействия на мужчину является метод положительной стимуляции! Именно этим методом реально направить действия мужчины в нужное русло, незаметно для него самого заставить его делать то, что вам нравится, при этом не задевая его достоинства и личностного эго.

Что же это за чудо-метод? Все очень просто.

Многие женщины жалуются, что мужчина, начиная их ласкать, делает все не так! Женщине хочется, чтобы он ласково гладил ей шею, щекотал за ушком, потом спустился к груди, и обводил чашечку груди, а потом щекотал ей под грудью. А мужчина всё делает по-другому. Он исходит из своих собственных ощущений, они для него самые полные, правильные, а лучшее из всех – это когда он хватает свой половой член и начинает интенсивным образом его сжимать и мастурбировать. Вот тогда он чувствует, что действительно, это приятно и сексуальное возбуждение нарастает. И вот, наш партнер, с самыми добрыми намерениями кладет свою шершавую волосатую руку нам на клитор, и начинает что есть силы интенсивно его тереть.

Вы все знаете по собственным ощущениям, что кожа клитора настолько нежна, что делать это без смазки совершенно не представляется возможным. Слизистая сдирается, саднит, женщине просто становится больно. Равно как и  реакция на интенсивность нажатия на клитор у каждой женщины совершенно уникальна. Одной хочется, чтобы мужчина слегка водил пальчиком, едва-едва дотрагиваясь до клитора, а другой нравится, чтобы процесс проходил быстрее и интенсивнее… Но мужчине, если он не очень опытен, этого не понять. Он же не водит по своему члену пальчиком, слегка дотрагиваясь, какая же это любовь? Он ничего не почувствует! Он хочет схватить, и со всей дури тереть. Чтоб ей, то есть вам, было хорошо! Он же добрый, наш мужчина, он альтруист!

Какую обычно реакцию вызывают его действия?

– Убери руки, идиот!!! Стоп! – и она отталкивает от себя любящего мужчину.
Он совершенно обескуражен. Он не понимает, что происходит. У него (читай выше)
загорается красный сигнал светофора: «Его не любят! Его прикосновения почему-то не приятны! Она его не хочет! Она не любит, когда он дотрагивается до ее половых органов! Может, она больна?!»

Вы не представляете, сколько безумных фантазий проносится в голове у вашего мужчины, когда вы отстраняете его руку от заветной киски! Далеко не каждой женщине хватает ума, воли и банального понимания своих желаний, чтобы объяснить супругу, что надо открыть шкафчик, взять смазку, нанести ее на подушечку его пальца, и потом нежно водить по клитору, медленно обводя его, и нажимая на самую головку на счет  три, но не сильно! Потом еще добавить вибрации пальчиком, но вовремя остановиться и опять водить вокруг, не касаясь уже открывшегося клитора. Потом снова нажать на головку на счет три… И так делать минут тридцать, не убыстряя темпа и интенсивности… Да, чтобы это объяснить, нужна раскрепощенность. Женщину душит чувство стыда. Ей кажется, что если она возьмет его руку и покажет, как грамотно мастурбировать ее пальчиком, то он сразу подумает, что она слишком опытная, прямо уже проститутка!

«Боже мой, что он обо мне может подумать!» – в панике размышляет женщина, после того, как с криком убрала руки супруга от своих половых органов. Тут уж не до оргазма!

А мужчина продолжает приставать:
– Тебе что, не нравится, когда тебя трогают там?
– Не нравится! – резко отвечает женщина, просто потому, что она не может выдавить из себя что-то другое… Пусть уж он лучше думает, что она неопытная и фригидная, чем искушенная и много повидавшая!

Дамы, запомните: телепаты в отпуске! Мужчины не  могут догадываться, что вам нравится и что  не нравится. Чтобы они это поняли,  а вернее – узнали, им надо об этом сказать. И желательно прямо и без недомолвок,  так как они в постели думают древним мозгом, и все интеллектуально-логические способности, которыми заведует неокортекс, у них в этот момент понижены.

Но женщины, как это ни прискорбно, используют всего два варианта. Либо она терпит вот это издевательство, и изображает: «Ах, ах, да, мне хорошо!», а потом не знает чем помазать свой саднящий клитор. Либо она говорит: «Убери руки! Мне вообще не нравится, когда меня там касаются!» После этого мужчина ходит обиженный: «Ну, вот, она такая недотрога. Не потрогай там, не поцелуй здесь. Вообще, что это за женщина такая? И почему она так со мной? Я от всей души, а она ничего не хочет, она, наверное, фригидная! Тьфу на нее, пусть ходит, как дура, без подарка!»

Что произошло? Произошло элементарное непонимание. Оно оттого, что каждому человеку свойственно судить о другом по себе. Если нам нравится что-то, то нам кажется, что это так же нравится и партнеру.

Случается и обратная ситуация, с которой тоже приходят супруги ко мне на
консультацию. Мужчина возвращается с работы, он соскучился и ему хочется секса.
Женщина, исходя из собственных желаний, представляет, как бы ей хотелось начать
любовную прелюдию, и начинает полчаса массировать партнеру шею, целует его за
ушком, и гладит его плечи… Он думает: «Ну, когда, когда она уже положит руку на
член, и начнется самое интересное? Ну, сколько можно мять мою шею, неужели ей это не надоело?!» Он совершенно искренне не понимает ту последовательность действий, которая так привлекает женщину.

Наконец, супруг не выдерживает, и старается как-то мягко, деликатно, по-мужски дать ей понять, что ему хочется секса! Например, наклоняет ее голову к своему члену…J Та-да-да-дам! Финальная картина обиженной женской физиономии:
– Я же хотела все сделать красиво, а ты – такая грубятина!..»

ОТРЫВОК ИЗ ПЯТНАДЦАТОЙ ГЛАВЫ…

«Знаете ли вы, какой самый эффективный способ по лечению женской аноргазмии? Профессор Карл Штифтер рекомендовал его всем своим клиенткам. Мастурбация. Карл Штифтер рассказывал очень интересные вещи. С помощью мастурбации женщина исследует себя и может понять, что такое оргазм вообще, как ощущение. У нее сложится опыт, необходимый для формирования механизма оргазма, она научится распознавать ощущения приближения оргазма и сможет постепенно научаться влиять на его достижение. Оргазм при стимуляции клитора могут испытывать, по некоторым данным американской статистики от 70 до 90% женщин, то есть, практически каждая. Поэтому, если она не знает, как подойти к своему телу, пусть для начала займется мастурбацией с задействованием зоны клитора по совету Карла Штифтера.

Кстати, его клиентки, австрийские дамы, религиозные католички, строго следовали запретам церкви и не позволяли себе заниматься осуждаемой мастурбацией. Тогда Карл Штифтер специально для этого случая пошел к католическому епископу и попросил написать ему специальное разрешение, что «на период лечения у психотерапевта Карла Штифтера богобоязненным католичкам разрешается заняться мастурбацией!»

И как только женщина говорила: «О! Мастурбация! Как можно?» Он ей – раз, и буллу епископа, что тот разрешает.
Поэтому если даже австрийкам-католичкам можно, то я вам тем более рекомендую, хотя я и не епископ.

В трудных случаях, если просто рекомендации «в тишине исследовать себя» женщине не помогают, и она, действительно, испытывает трудности с доведением себя до оргазма, рекомендуется индивидуальная консультация психоаналитика-сексолога, ну а если проблемы в достижении оргазма  возникают именно с вашим  супругом, то тоже есть методики, в частности, мастурбационный тренинг D. Lo Piccolo, которому я обучаю на своих индивидуальных занятиях.

 Милые женщины, читающие эту книгу! Если вы дочитали до этой страницы, и не отбросили книгу в сторону, то я надеюсь и считаю, что вы раскрепощены, и не будете шокированы тем, что я скажу далее. Уверена, что каждая из вас, так или иначе, кончала при возбуждении клитора. Вы возбуждали свой клитор пальчиками или струей из душа, или фаллоимитаторами, или специальной вибрирующей бабочкой из секс-шопа, которую надевают себе на клитор. Я полагаю, что вы все это делали. Ну а если кто не делал, обязательно должен попробовать! При достаточно интенсивном движении пальчика со смазкой вокруг клитора, женщина испытывает наслаждение и достигает оргазма. Оргазм  при стимуляции клитора можно сравнить с мужским оргазмом. Клитор – это тот самый «маленький член», который дан женщине для того, чтобы она на себе могла почувствовать, хотя бы примерно, что же может испытывать мужчина, стонущий в оргазме. ..»

ОТРЫВОК ИЗ ГЛАВЫ ДВАДЦАТЬ ПЯТОЙ

Десять лет назад был у меня случай: жила в Подмосковье пара, у него мусульманская кровь, она – из глубокой  русской деревни. Оба – простого воспитания. Они пришли ко мне с тем, что у них сексуальная жизнь плохая, ничего не ладится, и вообще они друг друга не хотят. Для простых людей, как они, такой шаг, как прийти к сексологу и рассказать о своих проблемах, было настоящим прорывом в сознании. Они уже собирались расходиться. И когда я доверительно говорила с женщиной, она сказала: «Я вот как-то читала, что можно заниматься оральным сексом. То есть, можно взять половой член в рот, и его сосать. Знаете, мне так захотелось попробовать!» Я говорю: «Отчего ж не попробовать, душенька?»

Оказалось, что прожив вместе  десять лет, они никогда не занимались оральным сексом. Про кунниллингус даже говорить нечего, но даже минет этот мужчина считал запрещенной формой, и совершенно не допускал жену к своему половому органу. Да она и не пыталась, собственно, хорошо зная своего супруга. Но как-то однажды он принес домой порнокассету. Они поставили этот фильм. Там девушка вовсю делала парню минет. Муж посмотрел на это все и сказал: «Какая мерзость, правда?» И она, чтобы потрафить ему, ответила: «Да, ужас какой! Я никогда бы так не смогла!».

После разговора с ней, я начала отдельно говорить с мужем, чтобы понять что
происходит. Он рассказал: «Я не знаю, хочется что-то попробовать, но как ей объяснить? Она такая строгая. Я как-то думаю, может, кассету принесу. Принес порнокассету, там девушка так классно сосет. Я исподволь посмотрел на ее реакцию, а она как-то губы скривила. Я ей говорю – мерзость, правда? Она говорит – да. Я бы никогда так не сделала». И что я после этого ей скажу? У меня язык не повернется предложить ей.

То есть, вы понимаете, они оба хотели попробовать оральный секс. И десять лет не могли друг другу об этом сказать, даже намекнуть! В конце концов, дело закончилось тем, что я им два часа читала лекцию о пользе орального секса, что так уже делают много лет разные просвещенные люди. Ничего в этом страшного нет, и это вполне допустимо для всех религий. После этого дала им упражнения для выполнения. Пусть не полностью в рот, пусть не сразу, но хотя бы поцеловать его вокруг, потом лизнуть, ну а потом и пососать! И они оба, со скривившимися лицами, типа «как это, что это за доктор, что это за советы», довольные пошли пробовать.

Понимаете, некоторые пары не могут об этом говорить. Потом выясняется, что они хотят одного и того же. Просто каждый, действительно, боится быть непринятым, и даже отторгнутым. Страх сковывает людей так, что они не могут наладить коммуникацию по самым животрепещущим вопросам в браке.

Итак, мы переходим к самой интересной части: что же делать на практике с нашими мужчинами? Если есть проблемы, или нет проблем, мы должны знать, что нам делать в сексуальной сфере? Вот сейчас самое время это объяснить. Есть много аспектов, и каждая читательница найдет для себя что-то свое.

Афоризмы и цитаты из книги Юлии Варры:

Брак, в нашем традиционном понимании, уже давно умер! Мы вполне можем увидеть это воочию через 200-300 лет. Наш институт брака  никогда уже не будет прежним! Этому способствовали два колоссальных события, которые произошли в ХХ веке. Первое – женщина получила возможность  сама зарабатывать деньги наравне с мужчиной. И второе – в мир пришло полномасштабное использование противозачаточных средств!

Любовь – это эндорфиновое опьянение, сродни наркотическому, которое в древнем мире служило одной единственной целью – показать неразумной самке, что с этим мужчиной у нее будет прекрасное потомство!

В семейных разборках никогда нет «правой» и «не правой» стороны. В любой неблагоприятной ситуации, сложившейся в паре, всегда виноваты оба!

В несчастных парах мужчины и женщины часто считают, что страдают от недостатка секса. В счастливых парах на долю сексуальных отношений супруги относят всего лишь  15-20% успеха их брака! И это закономерно.

Вы не поверите, но быстрый секс, когда мужчина кончает в течение 1-2 минут, — самый физиологичный и правильный, потому что обусловлен природой!

Я не рекомендую отказываться в семейной жизни от быстрого секса. Даже при том, что вы любите устраивать прелюдии на 2 часа, с ванной и лепестками роз, с музыкой при свечах, или используя еще всякую хрень, которую пропагандируют гламурные журналы. Это, конечно, стильно и бесподобно, но не стоит отказываться от быстрого секса, скажем, в лифте, на заднем сидении автомобиля, или в укромном уголке парка. Это тонизирует. И вас и вашего мужчину, когда он может расслабиться и запросто сказать вам: «я хочу тебя прямо сейчас!», пропуская стадию африканских брачных танцев с потрясыванием бубном!

Мужчина не догадывается, что вам может что-то не нравиться в сексе с ним. Чтобы он это понял, ему надо об этом сказать.

Любой вменяемый, работоспособный, социально-адаптированный человек, как мужчина, так и женщина, часто имеет абсолютно недопустимые, с точки зрения общественной морали, сексуальные фантазии.

Гендерная задача женщины – это качественное выполнение репродуктивной функции, то есть мы, женщины, ответственны за качество потомства. Гендерная задача мужчины – это количественное увеличение популяции. Вместе эти две функции неразделимы, и не могут существовать друг без друга, одинаково.

Лучше сохранить пару, чем раздувать гордость.

Женщины с сильной сексуальной конституцией, как правило, вынуждены скрывать свое постоянное возбуждение даже от подруг.

Страх быть непонятым сковывает людей так, что они не могут наладить коммуникацию по самым животрепещущим вопросам в браке, — но тем не менее это необходимо сделать!

Послесловие

Дорогие друзья!

Юлия Варра

Я надеюсь, что моя книга поможет вам разобраться в непридуманных ситуациях вашей семейной жизни и не наделать тех вопиющих ошибок, которые успели наделать мои клиентки! Многочисленные отзывы женщин, которые проходили очно этот тренинг с одноименным названием, свидетельствуют о том, что полученная вовремя информация, вроде бы известная, но поданная под другим углом, может спасти брак, улучшить атмосферу в семье, да и просто сохранить то хорошее, что уже есть! Все примеры своих личных консультаций, которые я привожу, – подлинные – с изменением имен и узнаваемых деталей.

Если вдруг вы не нашли в данной книге ответа на свой вопрос, попробуйте получить его лично, обратившись ко мне на индивидуальную консультацию по семейным вопросам. Информацию о том, каким образом это можно сделать, вы найдете на сайте

www.sextherapy.ru.

• Успеха вам в вашей семейной жизни! И удачи!
• Ваша Юлия Варра,
• Москва, 2013 г.

Внимание, мужчины: три ключа к тому, чтобы стать лучшим любовником

Согласно общепринятому мнению, женщины очень эмоционально сложны, и поэтому секс с ними тоже. Но при всем уважении к женским сложностям, мужчины могут стать намного лучшими любовниками, следуя всего трем простым рекомендациям:

• Наслаждайтесь ласками всего тела не менее 30 минут перед сексом.
• не подражать порно. На самом деле, делать противоположное тому, что вы видите в порно.
• Каждый раз предлагайте ей нежный, продолжительный оральный секс (куннилингус).

Генитальная игра только после семи песен

Упомяните о сексе, и большинство мужчин, особенно до 40 лет, думают о вагинальном сношении. Это все равно, что упомянуть баскетбол и подумать о слэм-данке. Обручи — это гораздо больше, чем эффектная отделка, и еще больше — заниматься любовью.

Одна из основных сексуальных жалоб женщин на своих любовников заключается в том, что мужчины спешат вступить в половую связь до того, как женщины почувствуют себя готовыми к генитальной игре. Несколько поцелуев, несколько ударов по ее груди, и многие мужчины готовы.Мужчины спешат с половым актом по нескольким причинам:

• Страх, что она может передумать
• Страх прерывания (родители, соседи по комнате)
• Обеспокоенность по поводу монтажа и производительности
• Вот как секс часто разворачиваются в порно
• И ни одна женщина не трясла их за лацканы и не говорила: Помедленнее!

Итак, я говорю это. Чувак! Притормози, а потом еще больше. Кроме того, чтобы сделать обычный секс прекрасным, не ограничивайтесь половым актом и сосредоточьтесь на всем теле.Это не только улучшает у женщин опыт занятий любовью и повышает ее оценку, но и помогает вам вести себя так, как вам хочется, — меньше риск преждевременной эякуляции, проблем с эрекцией и трудностей с оргазмом.

Все тело, каждый квадратный дюйм — это игровая площадка для эротики. Женщин справедливо раздражает, когда мужчины исследуют лишь несколько уголков. Некоторые женщины готовы сразу же приступить к работе, но большинству требуется около 30 минут на разминку, прежде чем они почувствуют себя открытыми для генитальной игры.Если вы занимаетесь сексом под музыку — я рекомендую это — мы говорим о шести или семи песнях.

Во время этих полдюжины песен поцелуй ее, прижмись к себе и нежно проведи руками по всему ее телу — кроме между ее ног. Помассируйте ее кожу головы. Ласкайте ее уши (очень эротично). Ласкайте ее шею, руки и плечи — те области, где у многих сохраняется хроническое напряжение. Проведите руками вверх и вниз по ее спине. Помассируйте ей тыльную сторону колен. И помассируйте ей ступни. Массаж стоп очень расслабляет, а глубокое расслабление является предпосылкой для отличного секса.Продолжайте ласкать ее шесть или семь песен — или больше.

Массаж всего тела — основа отличного секса. Кожа содержит два типа нервных волокон, Р и С. Волокна Р, вызывающие боль, реагируют на укусы пчел и уколы пальцев ног. Но волокна C для ласк реагируют на нежные массажные движения, вызывая глубокое расслабление, чувственное удовольствие и эротическое возбуждение.

Если вы основываете свои занятия любовью на массаже всего тела, скорее всего, она будет счастливее, а это означает меньший риск того, что она передумает прямо посреди вещей.Кроме того, мужчинам помогает массаж всего тела. Он распространяет возбуждение за пределы полового члена, что помогает мужчинам усиливать эрекцию и длиться дольше.

Программа, разработанная сексопатологами для обучения мужчин надежному контролю эякуляции, включает в себя несколько элементов, среди которых более медленный сексуальный темп, глубокое дыхание и массаж всего тела. Если вы получаете эротическое прикосновение только к своему пенису, вы не сможете справиться со всем вниманием и придете раньше, чем захотите. Чтобы продлиться дольше, наслаждайтесь более надежной эрекцией, а затем приходите, когда захотите, не сосредотачивайтесь исключительно на ее или своих гениталиях. Для семи песен нежно массируйте друг друга везде, кроме между ног.

делать противоположное порно

Родительские беседы, занятие школой по половому воспитанию, и поиск в Интернете могут дать полезную информацию, но когда дело доходит до получения вниз, большинство мужчин получают большую часть своего сексуального образования от порнографии. В двух предыдущих постах (тот, другие), я защищал порно от обвинения, что она способствует сексуальному нападению. Факты показывают, что это не так.Но порно заслуживает критики по другой причине. С миллиард страниц, доступных бесплатно в Интернете, порно стал ведущим секс воспитателем мужчин-и это модели секса все неправильно.

Порно 90 процентов генитальных-подавляющее большинство фелляции и общение. Есть немного поцелуев, ласк и кунилингуса, но в большинстве случаев женщины охотно приветствуют эрекцию в два, а иногда и три эротических открытия. Другими словами, порно все о половых органах и в значительной степени под подчеркивает продлен, игривый, взаимного массажа всего тела.

Женщины жалуются, что мужчины не принимают во внимание прелюдию и спешат к половому акту. Это стандартная процедура для мужчин в порно. Это почти полностью XXX, хардкорный экшн с фиксацией на гениталиях.

Генитальные игры, безусловно, являются частью секса, но, как я только что объяснил, повышение уровня секса от пустого до великого требует перехода от генитальных забот ко всему телу. Моделируя, что секс равно фелляции и общения, порно серьезно дезориентирует людей об опыте секса для обоих полов.

Если вам нравится смотреть, как Roadrunner обманывает Уайла Э.Койот в погоне за ним со скалы, вперед, наслаждайтесь. Это анимация, фантастика. Сам ты никогда не сбежишь со скалы. Но имитационной порно, это то, что мужчины-сбегать эротической обрыв и попадают в паршивый секс.

Для большого секса, делать противоположное тому, что вы видите в порно. Вместо порно соотношения-5 процентов нежных, взаимного прикосновения всего тела и 95 процентов фелляции и общение, переворачивать его вокруг что-то вроде 60 процентов массажа всего тела и 40 процентов генитального секса (после семи песен).

Не ваш пенис, а ваш Язык

С конца 1940-х годов, когда Альфред Кинси составил первое научное исследование того, как американцы это делают, одно открытие подтверждалось и подтверждалось буквально сотни раз. По сравнению с мужчинами, у женщин уровень оргазма намного ниже. Мужчины достигают оргазма во время примерно 95 процентов эротических перерывов, а у женщин, в зависимости от исследования, этот показатель составляет всего 50-70 процентов. А когда женщины томятся неудовлетворенными, они недовольны сексом — и своими любовниками.

Почему так много женщин не могут довести до оргазма? Эмоциональная сложность может вносить свой вклад, но исследования пола очевидны. У женщин проблемы с оргазмом, потому что многие мужчины думают, что половой акт является источником женского эротического удовлетворения. Это не так. Ключ, который открывает у большинства женщин достижение кульминации, — это нежные продолжительные ласки клитора пальцами, языком и / или игрушками.

Клитор расположен за пределами влагалища, примерно на дюйм выше него, ниже верхнего стыка влагалищных губ.

Секс может быть большим развлечением, и многим женщинам он нравится. Но независимо от того, насколько велика эрекция или как долго продолжается половой акт, миссионерский секс не обеспечивает достаточной прямой стимуляции клитора.

Джентльмены, вы можете быть одержимы размером пениса, но то, как вы используете то, что находится между ног, для большинства женщин гораздо менее важно, чем то, как вы пользуетесь языком. Каждый раз, когда вы занимаетесь любовью с женщиной, обеспечивайте нежный, продолжительный оральный секс.

Резюме:

• Помассируйте ее в течение не менее 30 минут (семь песен), прежде чем коснуться ее гениталий.
• ли противоположность массажа порно-более все тело, менее генитальной фиксация.
• И всегда обеспечиваю куннилингус, нежный расширенный оральный секс.

10 способов стать лучшим любовником

В этом нет никаких сомнений: секс приносит большее удовлетворение и удовлетворение, когда и вы, и ваш партнер полностью наслаждаетесь им. Вам не нужно обращаться к тантрическому сексу или читать Камасутру, чтобы потрясти ее мир в постели. На самом деле, есть несколько очень простых вещей, которые может сделать каждый мужчина, чтобы активизировать свою игру, когда дело доходит до удовольствия своей леди.

Вот список из 10 лучших простых способов стать любовником от AskMen.

10. Очистите себя
Наши природные ароматы — часть того, что нас привлекает друг к другу, но никто не хочет заниматься парнем, от которого пахнет запахом тела. Поддержание хорошей гигиены в целом — хорошая идея, но особенно когда секс не за горами. Если возможно, примите душ или хотя бы быстро ополосните ходовую часть, прежде чем проскользнуть между простынями. Она с большей вероятностью захочет подойти к вам, если вы почувствуете запах и вкус чистой и свежей.Кроме того, не забывайте держать волосы аккуратными и подстриженными.

9. Разговор
Общение может быть самым важным аспектом хороших занятий любовью. Спросите ее, чего она хочет, как она себя чувствует и как вы могли бы улучшить свои навыки. Разговор о сексе также может быть отличной прелюдией, если вы начнете делиться своими фантазиями и возбуждениями друг с другом.

8. Замедление
Быстрые движения имеют свое место, но чаще всего женщина будет признательна, если вы замедлитесь и найдете время, чтобы по-настоящему поднять ей настроение, а также дать ей возможность достичь оргазма в ее собственном темпе.

Подробнее об этом …

Если вам нужна небольшая помощь, чтобы притормозить, презервативы Durex® Performax ™, содержащие специальную смазку под названием бензокаин, сотворят для вас чудеса, позволив вам контролировать кульминацию и дать ей время, которое ей нужно, чтобы тебя догнать.

7. Овладейте основами
Прежде чем вы начнете экспериментировать с новыми позициями, техниками или сценариями, убедитесь, что вы освоили основы. Например, не считайте само собой разумеющимся, что вы попали в нужное место в миссионерской позиции. Сделайте домашнее задание и узнайте, что сработало для других, а затем попробуйте это со своей девушкой. Конечно, лучший способ улучшить свое выступление — напрямую попросить ее мнение.

6. Не дави на нее
Хороший любовник знает разницу между тем, чтобы предлагать новые и интересные вещи в спальне, и заставлять свою партнершу делать то, что она не хочет делать. Расширение границ друг друга в постели может быть волнующим и полезным, но вы должны научиться распознавать, когда нет — нет.Попытки заставить ее сделать то, что ее не возбуждает, очень быстро испортят настроение.

_________________________________________________________________________

Еще с сайта AskMen.com:

Сделать оральный секс легким для нее

10 лучших способов привлечь любую женщину

Никаких прелюдий не требуется

Супружеский секс: сделать его лучше

Признаки Секс как замена масла

_________________________________________________________________________

5. Найдите время
Спонтанность — неотъемлемая часть любой хорошей сексуальной жизни, как и планирование. Выделите немного времени, чтобы насладиться друг другом в спальне и оставить все отвлекающие факторы за дверью, — это может привести к умопомрачительному сексу и прекрасной возможности усилить вашу близость. Нет необходимости вносить это в оба расписания; просто дайте ей знать вечером или утром, что вы хотели бы провести с ней время в постели.

4. Используйте реквизит.
Такие предметы, как игрушки, лубриканты и массажные масла, могут улучшить вашу сексуальную жизнь, если вы оба будете комфортно ими пользоваться.Вам не нужно полагаться только на собственные части тела для получения удовольствия. Durex® предлагает широкий выбор массажеров, лубрикантов и текстурированных презервативов, которые могут вывести вашу следующую встречу на новый уровень. Попробуйте смазку Play Warmer, которая создает ощущение тепла, которое становится более интенсивным, если на нее легонько подуть.

3. Не медлите
Женщина всегда любит комплименты. Так что, если ваша партнерша хорошо выглядит, дайте ей знать. Ваши слова похвалы помогут поднять ей настроение. Вы также можете выразить свою признательность за ее красоту вообще без слов.Неожиданный страстный поцелуй действительно может начать дело.

2. Обратите внимание на все ее эрогенные зоны
Не ограничивайте себя ее грудью и областью между ног, когда дело касается ее удовольствия. Они могут быть наиболее очевидными из ее чувствительных точек, но на теле женщины есть и другие эрогенные зоны, которые нужно испортить. Обратите внимание на мочки ее ушей, заднюю часть колен, внутреннюю поверхность бедер, ступни и, конечно же, рот.

1.Будьте бескорыстны
Время от времени хороший любовник будет уделять все свое внимание удовольствиям партнера, не задумываясь о взаимности. Естественно, вы не хотите приобретать привычку к односторонней стимуляции, но если вы проведете ночь, полностью посвященную ее удовлетворению, она почувствует себя особенной и покажет, что вы действительно хотите сделать ее счастливой. Дополнительным бонусом является то, что она, вероятно, захочет вернуть услугу однажды ночью в будущем.

10 лучших способов стать лучшим любовником

Хотите стать лучше в сексе? Конечно, да — вот как

Не секрет, что многие парни хотят поправиться в постели.

И если вы чувствуете, что не впечатляете своего партнера (или партнеров), понятно, что вы задаетесь вопросом, как именно улучшить ситуацию. Как и все в жизни, как вы собираетесь поправиться, если не будете учиться? Даже в сексе всегда есть возможности для улучшения.

Хотя не существует единой формулы, позволяющей мгновенно стать богом секса, есть ряд вещей, которым может помочь почти каждый парень.

СВЯЗАННЫЕ: 60+ лучших позы для секса, чтобы попробовать, иллюстрировано

К счастью для вас, этот список — это не 10 экспертных способов стать лучшим любовником, которые могут принять только самые учтивые из джентльменов — это 10 простых способов стать лучшим любовником практически для любого, независимо от того, насколько хорошо или плохо в постели. могли использовать для улучшения своих навыков.

Готовы? Давай сделаем это.

10 простых способов стать лучшим любовником

1. Alter Ваше отношение к порно

Чтобы добиться прогресса в заданном предмете, важно отказаться от всех плохих советов, которые вы уже получили. Столь же большой, как порно может быть, он также может дать людям резко неправильные представления о том, что секс может и должен быть.

СВЯЗАННЫЕ: Почему порно тяжкая форма секса Ed

Используемое как форма сексуального развлечения, оно может доставлять огромное удовольствие вам и / или вашему партнеру, но использование его в качестве формы полового воспитания может привести к неприятным последствиям.

Слишком часто, ребята используют порно как своего рода путеводителем для какой секс они должны без консультации со своими партнерами. Порно много вещей, но план для хорошего секса не один из них.

Если вынос от порно в том, что это нормально, чтобы участвовать в рискованном или курчавом поведении, не спрашивая первых, что презервативы не нужны, и что секс должен заканчиваться вы кончать на лице вашего партнера, вы должны переосмыслить роль порнухи в вашей жизни.

2. Ознакомьтесь с более безопасным сексом

Развлекательный секс — это не забавный секс, если он приводит к передаче инфекции — это просто плохой секс с задержкой плохого.

СВЯЗАННЫЕ: Ваш справочник по безопасному сексу

Чтобы хорошо спать в постели, нужно знать основы предотвращения передачи ИППП и неожиданной беременности. Это то, о чем многие парни знают пугающе мало, или, что еще хуже, знания, которыми они обладают, на самом деле неверны.

Практика безопасного секса — одна из основ хорошего секса. Они могут показаться неинтересными, но сначала вы хотите знать, что еда не вызовет у вас рвоту, прежде чем вы начнете задумываться о том, насколько она вкусна, верно?

3.

Узнайте о методах получения согласия

Большинство ИППП можно вылечить, и можно обратить вспять беременность с помощью таблетки после завтрака или аборта, но если вы неосознанно нарушаете кого-то, потому что не понимаете основ согласия — только потому, что они не говорят «нет» Это значит, что они говорят «да» — травму от этого будет гораздо труднее исправить.

СВЯЗАННЫЕ: Что такое сексуальное согласие?

Согласие не сложно, но многих парней не учат в детстве, и это невероятно важно.Если вы хотите быть отличным половым партнером, постарайтесь проинформировать себя о согласии, даже если вы думаете, что оно у вас уже есть.

4. Познакомьтесь с секс-игрушками

Для многих парней может быть сложно представить, что они соревнуются с доставляющим удовольствие потенциалом секс-игрушки с батарейным питанием, которая не устает, всегда на 100% сложна и не кончит раньше времени.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие секс-игрушки для пар

Но включение секс-игрушек в ваш настоящий секс может быть большим развлечением для обоих партнеров, если вы готовы преодолеть первоначальную неловкость использования инструмента, которым никогда раньше не пользовались.

Попросите своего партнера поэкспериментировать с вами — если вы встречаетесь с женщиной, велика вероятность, что у нее уже есть хотя бы одна игрушка. Тем не менее, вы можете заказать в Интернете любое количество классных игрушек, подходящих для разных целей, по указанной выше ссылке.

5. Составьте список «Да / Нет / Возможно»

Независимо от того, одинок ли вы или состоите в отношениях, полезно понимать свои собственные желания и свои собственные пределы и границы. Отличный способ сделать это — заполнить список да / нет / возможно.Идея проста — просмотрите список разных половых актов и укажите да, нет или, может быть, хотите ли вы в них заниматься.

Если вы состоите в отношениях, это дает вам возможность заполнить список по отдельности, а затем сравнить записи со своим партнером, легко видя, в чем вы согласны, а в чем менее близки.

Может быть немного неловко признаться в странных вещах, которые вы увлекаетесь, но если вы решите заполнить это честно и потом по-настоящему обсудить это, вы получите возможность по-настоящему понять эротику друг друга себя.

И если вы одиноки, это все еще хорошая возможность лучше понять, что вам нравится, чего вы хотите, а что нет. Подобные вещи могут оказаться бесценными в контексте знакомства, когда вас просят попробовать что-то, чего вы никогда раньше не делали.

6. Задавайте дополнительные вопросы

Может показаться глубоко несексуальным признаться в том, что вы точно не знаете, чего хочет ваш партнер или как это сделать, но задавать вопрос несексуально лишь на мгновение — вести себя в неведении сексуально до бесконечности, поскольку вы вряд ли это сделаете. таким образом стать лучшим любовником.

Это не обязательно должно происходить в данный момент. В какой-то момент до или после секса вопрос вашего партнера, чего он хочет больше или чего он хочет меньше, что он хочет попробовать, о чем мечтает, или что вы могли бы сделать лучше или иначе, будет иметь очень, очень долгий путь .

7. Получите немного смазки

Если вы занимаетесь анальным сексом, возможно, у вас уже есть лубрикант и вы часто его используете. Тем не менее, неплохо было бы напомнить: смазка важна для хорошего секса, и человеческие тела не всегда вырабатывают ее в достаточном количестве, чтобы секс был приятным для всех участников.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие лубриканты для секса, выявлено

Наличие смазки под рукой обязательно, если вы занимаетесь проникающим сексом — будь то на водной основе (сохнет быстрее, но безопасно для игрушек) или на основе силикона (действует дольше, но повредит многие секс-игрушки) или, в идеале, некоторые из каждого, в зависимости от контекста.

Вы можете чувствовать себя прекрасно от того, что ваш партнер достаточно намок, чтобы он не нуждался в нем, но достаточно только одного случая, чтобы вещи были немного суше, чем обычно, чтобы это стало болезненным.Смазка как запасное колесо — она ​​может вам не понадобиться каждый раз, но вы будете чертовски рады, что она у вас есть, когда она появится.

8. Научитесь говорить (и писать) грязно

Говорят, что мозг — самый большой половой орган, и как только вы начнете исследовать, используя свои слова в сексуальной манере, вы поймете почему.

Каким бы сексуальным ни было прикосновение, услышать, как ваш партнер говорит правильные слова, действительно может подтолкнуть вас к краю. Если вы научитесь комфортно заниматься этим, то в кратчайшие сроки вы сможете поднять свой секс на ступеньку выше.

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о грязных разговорах

Конечно, поначалу это может быть незнакомо, но опять же, если вы справитесь с несколькими пропусками зажигания на ранней стадии, со временем вы станете действительно хороши в этом. Если вы знаете достаточно о том, что нравится вашему партнеру, возможно, вы даже не испортите ему настроение.

9. Перестань сосредотачиваться только на проникновении

Это может быть сюрпризом, но секс — это не только проникновение. Независимо от пола вовлеченных людей, секс может быть намного больше, чем просто движение пениса в отверстие и выход из него.Как только вы это осознаете, вы начнете лучше заниматься сексом.

СВЯЗАННЫЙ: Почему каждый парень должен осваивать непроникающий секс

Признание важности вещей, которые часто называют «прелюдией» — французских поцелуев, ручных работ и аппликатуры, орального секса, чувственного массажа, грязных разговоров или ролевых игр — не только продлит ваши сексуальные сеансы, но и поможет им почувствовать более интенсивно и разнообразно в спешке.

Это означает, что использование непроникающих аспектов секса — это отличная идея не только для парней, борющихся с проблемами преждевременной эякуляции, но и для тех, кто считает, что их сексуальная жизнь застряла в колее.

10. Начни веселиться

Хороший секс — это удовольствие, но он может потеряться в беспорядке. Это может показаться нелогичным, но некоторые парни настолько сосредоточены на том, чтобы «хорошо» заниматься сексом, что забывают получать удовольствие — а это может означать, что их партнерам тоже сложно получать удовольствие.

Если вы настолько сосредоточены на том, чтобы заставить вашего партнера кончить, что заставляете его чувствовать себя напряженным или нервным, это не рецепт хорошего секса! Вместо того, чтобы конечной целью был оргазм, конечной целью должно быть то, чтобы все наслаждались этим опытом.

Чем больше вы сможете расслабиться, жить настоящим моментом и исследовать свое удовольствие и удовольствие вашего партнера — не имея жестких ожиданий и целей, которых нужно достичь — тем больше вероятность, что каждый выйдет из сексуального опыта, получив то, что он хочет .

Вы также можете выкопать:

Как улучшить секс

секс

Как стать лучшим любовником и оживить отношения

Между мужчинами и женщинами есть много различий, особенно когда дело доходит до секса, но одна вещь, которая может нас сблизить или разлучить, — это опыт общения с любимым человеком.Последствия неудовлетворительного сексуального опыта ощущаются обоими партнерами и могут постепенно подорвать саму основу отношений.

В этой статье я поделюсь основными ключами к тому, как стать лучшим любовником как в спальне, так и за ее пределами.

Многие люди думают, что быть лучшим любовником — это просто секс, но это не так. Речь идет как об эмоциональной, так и о сексуальной связи, а также о влечении, которое должно длиться на протяжении всего периода отношений.Фактически, потеря влечения — обычная проблема среди пар, которые не в состоянии поддерживать свою игру на «пятерку» (обратите внимание: «А» означает «Притяжение!»).

То, как вы взаимодействуете со своим партнером вне спальни и как вы представляете себя человеком, — все это влияет на уровень влечения, близости и близости, которыми вы можете наслаждаться. Если вы хотите стать лучшим любовником, важно начать здесь.

Хотя сексуальная техника является важной частью головоломки, если вы чувствуете себя отключенным на ментальном или эмоциональном уровне, тогда все желание сексуальной близости с партнером может быть потеряно.

Мы все слышали обобщение, что мужчины чувствуют эмоциональную связь со своим партнером через удовлетворительную сексуальную связь, а женщины чувствуют себя более открытыми и способными наслаждаться сексуальной близостью со своим партнером, когда они чувствуют эмоциональную связь.

Однако, когда существует препятствие для эмоциональной или сексуальной связи, один или оба партнера могут начать сомневаться в причине их отношений со своим партнером.

Как стать лучшим любовником вне спальни

Стать лучшим любовником начинается вне спальни.Важно ежедневно внимательно следить за тем, как выглядят ваши отношения. Попробуйте следующее, чтобы понять, как у вас дела.

1. Сосредоточьтесь на хорошем

В начале отношений мы сосредоточены на самом лучшем в себе и в нашем партнере. Мы постоянно представляем лучшую версию себя и полностью сосредоточены на лучших качествах нашего партнера. Неудивительно, что это привлекает к нам партнера и заставляет нас чувствовать себя привлекательными и хорошо относиться к себе.

Когда мы чувствуем себя хорошо, мы стремимся сосредоточиться на лучшем результате, и жизнь прекрасна. Это также известно как фаза медового месяца в отношениях.

Медовый месяц случается, потому что мы ориентируемся на лучшее. С физиологической точки зрения этот тип сосредоточения запускает те замечательные гормоны счастья, которые нам всем нравятся, такие как дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины.

То, на чем мы сосредоточены, привлекает больше соответствующих гормонов.

Проблемы возникают по мере того, как мы привыкаем друг к другу и чувствуем себя уверенно в любви партнера.Когда это происходит, мы можем начать успокаиваться, что в конечном итоге может подорвать привлекательность и общее желание нашего партнера к нам.

Мы можем прилагать меньше усилий, чтобы красиво одеться — или мы одеваемся только для того, чтобы выходить на публику. Мы менее аккуратны. Мы можем жаловаться чаще. Мы не занимаемся нерешенными проблемами, которые могли привести к разрыву прежних отношений. Мы возвращаемся к раздражающим привычкам и поведению, а также замечаем их больше у нашего партнера.

Мы можем даже начать подавляться эмоциональными реакциями, которые постоянно вызываются нашими мыслями и отсутствием корректирующих действий.

Проще говоря, мы больше не ориентируемся на лучшее. Сосредоточившись на том, что нас раздражает или угнетает, мы постоянно запускаем гормоны стресса. В отличие от гормонов счастья, они вызывают дискомфорт и могут привести к нисходящей спирали негативных мыслей, которые часто имеют негативные последствия.

Эмоциональное напряжение чувствуем не только мы; он излучает и отталкивает всех вокруг нас.

Когда у нас есть очевидное отсутствие желания прилагать усилия в спальне и за ее пределами, это говорит о недостатке любви и уважения к нашему партнеру.Это приводит к дальнейшим осложнениям.

Чем меньше усилий мы вкладываем в себя, тем меньше усилий наш партнер будет склонен вкладывать в себя, в нас. и наши отношения.

Они могут даже начать верить, что не могут сделать нас счастливыми. Это когда многие отношения начинают рушиться.

2. Отвечайте за свое самочувствие

На протяжении многих лет я консультировал множество людей и пар по вопросам секса, близости и эмоциональной связи, и удивительно, как часто партнеры думают, что они ответственны за счастье своего партнера.

Да, наше поведение и действия могут способствовать удовлетворению или неудовлетворенности партнера, поэтому так важно поднять нашу собственную игру «А», поскольку это вдохновит нашего партнера на улучшение своей.

Но наши чувства сводятся к нескольким простым вещам, за которые мы можем отвечать.

Красиво одеваться, чтобы чувствовать себя хорошо, максимально использовать то, что нам дано, брать на себя ответственность за решение проблем сексуальной функции в себе, а также поддерживать и поощрять партнера решать свои проблемы, ценить нашего партнера и все, что мы создают в нашей жизни . .. все это восстанавливающие действия, которые улучшают наши чувства.

Мы должны перепрограммировать нашу реальность. Помните, что каждое действие имеет противоположную и равную реакцию.

Если мы сосредоточены на том, что не так, что может пойти не так, или на раздражающих привычках нашего партнера, заставит ли это нас чувствовать себя хорошо, побудит ли нас поднять собственную игру и стать лучшей версией самих себя? Нет, конечно нет. Это будет как минимум удручающе.

Чтобы любить лучше, нам нужно в основном сосредоточиваться на мыслях и действиях, которые приносят наилучшие результаты для всех, чтобы мы были более счастливы внутри себя и были более вовлечены в общение.Да, время от времени мы будем падать, но это часть человеческого существования.

Однако, как долго мы будем оставаться внизу, зависит от нас.

Как стать лучшим любовником в спальне

Как только вы сможете улучшить свои отношения за пределами спальни, переходите внутрь и поработайте над проблемами, которые вы можете там найти.

1. Решайте проблемы близости и сексуальной функции

Теперь, когда мы разобрались с вещами вне спальни, пора сосредоточиться на улучшении наших навыков близости.Я уже упоминал о проблемах с сексуальной функцией. От них страдает подавляющее большинство населения мира. Объединив статистические данные ряда исследований сексуальной близости, мы можем увидеть, что около 80% людей так или иначе страдают от сексуальной дисфункции.

Проблемы с сексуальной функцией, такие как невозможность оргазма, проблемы с достижением оргазма, сухость влагалища у женщин и преждевременная (ранняя) эякуляция, эректильная дисфункция (потеря твердости эрекции) и невозможность эякуляции — все это вызывает сильное напряжение. и стресс внутри и снаружи спальни.

Эти проблемы обычно возникают из-за недостатка соответствующих знаний о половом воспитании, например о том, на чем и когда сосредоточиться. Ранее я говорил о том, как наша направленность влияет на наши результаты. Если мы сосредоточимся на неправильных вещах в неподходящее время во время секса, тогда наш мозг запутается в том, чего мы хотим, и это приведет к одному или нескольким из перечисленных выше сексуальных «сбоев».

Как это относится к тому, чтобы стать лучшим любовником?

Многие люди живут в надежде, что эти проблемы внезапно разрешатся сами собой и секс станет событием, приносящим удовлетворение.Это случается редко, потому что человек продолжает совершать неправильное действие, надеясь на другой результат.

Эти проблемы также могут привести к неудачным отношениям, поскольку партнер может искать удовлетворения в другом месте. Хотя эту таблетку трудно проглотить, это случается часто. Если у нас есть проблема, нам нужно с ней справиться, чтобы она не испортила наши отношения и не создала проблем для нашего психического и эмоционального здоровья.

Когда нас отвлекает проблема сексуальной функции, у нас очень мало эмоциональной связи, потому что мы сосредоточены на проблеме и на том, когда она произойдет (или не произойдет).Это может привести к тому, что наш партнер усомнится в нашей желательности в качестве партнера.

Когда секс слишком жесткий (это не каламбур), всякое влечение может быть потеряно.

Я говорю здесь, исходя из личного опыта. Фактически, это была причина, по которой я занялся этой работой. Я с энтузиазмом отношусь к тому, чтобы помочь решить сексуальную дисфункцию как у мужчин, так и у женщин, потому что я знаю, насколько она распространена и как она может негативно сказаться на отношениях и самооценке людей.

Это подводит меня к следующему пункту.Секс касается обоих партнеров, а не только одного.

2. Позаботьтесь об опыте партнера так же, как и о себе

Это всегда отличный совет. Однако вам нужно сбалансировать свою сексуальную ориентацию, иначе это вызовет проблемы. Например, когда мужчина уделяет слишком много внимания прелюдии к партнеру, это может привести к потере твердой эрекции. Партнерша, чрезмерно сосредоточенная на эмоциональной связи, которую она испытывает со своим партнером во время секса, может сделать ее неспособной достичь оргазма.

Даже сосредоточение внимания на духовной связи пары может вызвать проблемы во время близости, потому что их мозг не получает сигналов, относящихся к завершению полового акта.

Это типичные проблемы, с которыми сталкиваются люди, пытаясь стать лучше в любви.

3. Не тратьте много времени на стресс из-за сексуальной функции

Чтобы стать лучшим любовником, необходимы корректирующие действия для решения тех проблем с сексуальной функцией, которые подрывают нашу способность по-настоящему общаться с партнером.

Почему? Потому что эти проблемы постоянно разъедают обоих партнеров, снижая либидо и вызывая эмоциональное и сексуальное расстройство.

Например, женщина, которая не может достичь оргазма во время полового акта, полностью отвлекается во время полового акта. Ее партнер может почувствовать ее разобщенность и может начать думать, что она больше не любит их или не испытывает к ним влечения. Это может привести к слабой эрекции или ранней эякуляции (у мужчин), что еще больше усугубит их проблемы с интимной близостью.

Хотя она, возможно, утешала себя тем фактом, что иногда может испытывать оргазм во время прелюдии, она может не осознавать стресс, который это создает для ее партнера, когда он или она изо всех сил стараются действовать, чтобы она могла чувствовать себя сексуально удовлетворенной.

Это тяжелая работа, когда вашему партнеру требуется 20 минут или больше, чтобы достичь оргазма, особенно для партнера-мужчины, который должен оставаться твердым, а также контролировать это время.

С другой стороны, мужчина, который рано эякулирует, часто рассматривается его партнером как эгоист. Обычно он просто замечает, насколько возбуждает его партнерша и насколько они его заводят! И наоборот, мужчина, который не может эякулировать, обычно чрезмерно сосредоточен на своей партнерше и не сигнализирует своему мозгу о том, что пора оргазм.

Я хочу сказать, что эти вопросы часто понимают неправильно. Иногда именно недопонимание приводит к разрыву отношений.

4. Слушайте дальше

Все, что мы думаем, говорим и делаем, влияет на то, как мы себя чувствуем. Это особенно важно в отношениях, поскольку все наши действия также имеют прямое влияние на нашего партнера. Чтобы быть лучшими любовниками, нам нужно лучше слушать.

Когда мы не уделяем партнеру всего внимания, мы склонны не слышать то, что говорится, за пределами поверхности, и это вызывает проблемы, особенно когда они просят о важных изменениях.

Говорят, что большая часть общения невербальна, и когда мы отвлекаемся, мы упускаем все те подсказки, которые демонстрируют важность проблемы.

Это может привести к многочисленным затяжным спорам, когда оба партнера обвиняют друг друга в непонимании, тогда как если бы партнер полностью выслушал и предпринял корректирующие действия, этот конкретный спор не имел бы места.

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя обвиненными в том, чего, как нам кажется, мы не делали, но если мы действительно слушаем своего партнера, мы можем понять, о чем от нас просят.

Последние мысли

Чтобы стать лучшим любовником, нужно быть лучшей версией самих себя. Это означает, что нужно действовать как личность, а также активно выслушивать и решать проблемы, которые вызывают конфликт в нашей жизни и отношениях.

Дополнительные советы, как стать лучшим любовником

Кредит на фотографию: Тоа Хефтиба через unsplash.com

ключей, чтобы стать лучшим любовником своей женщины

С незапамятных времен на мужчин оказывалось большое давление, чтобы они были превосходными любовниками в постели, что звучит здорово, но единственная проблема в том, что никто не учит мужчин, как достичь этой цели.

В 1996 году у меня был клиент, у которого были проблемы с женой в спальне.

Казалось, что бы он ни делал, это было неправильно.

Ему было стыдно, смущенно и даже уязвимо, говоря на эту тему.

Однажды я спросил его: «Кто научил тебя, как стать прекрасным любовником в постели? Кто научил вас тому, что на самом деле нужно женщинам, чтобы чувствовать себя любимыми, ценными и сексуально возбужденными?

Он посмотрел на меня, как на сумасшедшего.

«Никто меня ничему не учил, я слышу, как парни говорят в раздевалке о своих сексуальных приключениях, я читал несколько статей в журнале Playboy … Но никто никогда не учил меня, что значит быть сексуальным, не так ли? просто должен знать? »

И в этом проблема.Это все равно, что сказать кому-то, кто никогда не играл в бейсбол, пойти поиграть на третью базу, и он даже не знает, куда положить перчатку или что делать с ударами мячей.

Если они никогда не тренировали их тому, что делает третий игрок с низов, как они могли когда-либо стать в этом мастером?

То же самое и с сексом. Когда дело доходит до сексуальности, у многих женщин много разных потребностей, и то, что возбуждает одну женщину, может отпугнуть другую.

И куда это ведет человека? Пробираясь в темноте, пытаясь понять, как быть мачо, контролирующим, опытным… Без опыта, который им абсолютно необходим.

Ниже приведены четыре самых важных ключа, которым необходимо следовать мужчинам, чтобы стать прекрасными любовниками в жизни.

1. Ментальная / эмоциональная связь

Хорошо, у меня несправедливое преимущество, как консультант и тренер по жизни на протяжении почти 30 лет, я работал с тысячами женщин и действительно узнал, чего хотят и в чем нуждается большинство женщин, что они никогда не поделятся со своим мужчиной, потому что не знаю, как это передать.

Некоторые женщины, читающие эту статью, не согласятся со мной.Есть женщины, которые отлично умеют общаться с мужчинами, говоря, что их заводит, а что отталкивает, в очень черно-белых тонах.

Но этих женщин называют единорогами. Это очень редкая порода женщин, которые могут вести мужчину к тому, чтобы стать для нее прекрасным любовником, не проявляя снисходительности, пассивно-агрессивного поведения или откровенно закрывающихся в постели, если им не нравится то, что они хотят.

Так кем же должны быть мужчины, читатели мыслей?

Предполагается, что мужчины от рождения обладают врожденной способностью быть большими любовниками?

Ответ на оба эти вопроса: абсолютно нет!

Итак, приступим.

Эмоциональная связь означает соединение с женщиной вне прикосновения к ее телу.

Если вы можете рассмешить женщину, если вы можете быть в настоящем моменте и обращать внимание на то, что она говорит, помнить, что она говорит, и регулярно возвращать ей это, вы уже начали путь к тому, чтобы стать отличный любовник.

Для большинства женщин эмоциональная связь — начало хороших сексуальных отношений. Женщина может сразу сказать, что парень ей чушь, кивает головой, пока он слушает, но через два дня, когда она делает тот же комментарий о том, как ей нравится, когда ее целовать или трогать, или как она любит или ненавидит развлечения парки, или как она любит или ненавидит музеи . .. Если он не обращает внимания, нет никакой эмоциональной связи.

Ребята, думайте головой на плечи, а не другой. Когда вы делаете это и буквально обращаете пристальное внимание на то, что вам говорит ваша женщина, вы на полпути к тому, чтобы стать отличным любовником.

2. Спросите дорогу

По мере развития отношений убедитесь, что вы задаете ей прямые вопросы о том, как ей нравится, когда ее целовали, как ей нравится, когда к ней прикасаются, что ей нравится во время орального секса, что ей нравится во время проникновения и как ей нравится заканчивать ее занятия любовью.

Задавая прямые вопросы, вы можете оказаться на краю обрыва, будучи уязвимыми, но это единственный способ узнать, что нравится вашей женщине.

Некоторые женщины любят альфа-самцов, берут на себя ответственность парня, который возмутительно сексуален и эротичен.

Другие женщины? Ненавидят это больше всего на свете, они ненавидят агрессивных, напористых парней, которые целуются с силой урагана.

Вы должны быть скромными и уязвимыми и задавать вопросы, чтобы выяснить, что ее заводит, а что отталкивает.

Я говорил многим своим клиентам-мужчинам, что после того, как я задаю эти вопросы своей девушке или жене, я должен делать заметки. Это может показаться старомодным, но это невероятно умно.

Если она говорит вам, что она любит, что заставляет ее чувствовать себя желанной, нужной, что она любит обниматься… Спросите ее, что, черт возьми, для нее значит объятие?

Это может означать разные вещи для разных людей.

Если она говорит вам, что ей нравится мужчина, который напорист в постели, проясните, что это значит!

Для некоторых женщин это означает, что она хочет, чтобы вы ее связали … Для других это означает, что она хочет, чтобы вы схватили ее за руку, провели в спальню, откинули простыни и, когда вы наклоняетесь, чтобы поцеловать ее, медленно двигайтесь в постель с ней.

Вы понимаете, о чем я?

Напористость, агрессивность бывают в двух совершенно разных упаковках для разных людей . .. Ни черта не думайте.

3. Разберитесь в мелочах

Как ей нравится оральный секс с ней? Теперь вы можете сначала попробовать, и постараться изо всех сил, и посмотреть, работает ли для нее то, что вы знаете… Или вы можете просто поговорить открыто.

Она может думать, что у вас хорошо получается владеть языком … Или она может вообще испытывать отвращение к оральному сексу.

Вы не хотите обижаться на нее, предполагая, что она любит это, хотя, возможно, из-за прошлого опыта она ненавидит это больше всего на свете.

Имеет ли все это смысл?

То же и с пробитием. Нужно ли ей 15 или 20 минут прелюдии, прежде чем она вообще захочет проникновения в какую-либо форму?

Ей нужна смазка? Или ее тело производит его в достаточном количестве?

Я буду повторять это снова и снова, многие мужчины попадают в ужасные ситуации в своих сексуальных отношениях, потому что не хотят задавать вопросы.

Они просто повторяют свой прошлый опыт, который может быть отличным, когда вы встречались с Дайаной, но это никогда не сработает с Патрисией.

4. Спросите ее о том, что ей нравится и не нравится после секса

Что ей нравится в процедурах после секса? Она любит обниматься? Она это ненавидит? Нужно ли ей спать в другой спальне даже после двух часов страстных занятий любовью, потому что ей нужно свободное время?

Это вопросы, которые нужно задавать, исследовать вместе, и снова мужчины делают заметки!

Если вы задаете правильные вопросы, особенно на раннем этапе отношений, когда вам бросают так много данных, не думайте, что ваш мозг запомнит все.

Как я всем говорю, никогда не доверяйте своему мозгу, даже делайте заметки вне ее присутствия, чтобы убедиться, что вы действительно обращаете внимание на то, что она ему говорит.

Окончательный вынос

Вышеупомянутые четыре остановки — это только начало, нам нужна эмоциональная связь, нам нужна физическая связь, нам нужна связь после игры… Мы хотим всего этого.

Но позвольте мне повторить: вы можете быть с тремя, четырьмя, десятью разными женщинами в своей жизни, и все они могут хотеть разных вещей в отношении вышеупомянутой информации.

Если вы думаете, что вы жеребец, потому что вашей последней девушке нравилась ваша агрессивность, новая девушка может абсолютно ненавидеть это, даже если вы этого не знаете.

Убирайся. Общаться. Делать заметки. Да, это почти превратилось в клинический эксперимент, цель которого — выяснить, как лучше всего подойти к своему любовнику.

Но поверьте, оно того стоит.

20 безумных сексуальных навыков, перед которыми никто не может устоять

Очевидно, вы знаете, как заставить вашего партнера чувствовать себя хорошо в спальне.Но если вы пытаетесь сделать сюрприз своему партнеру, знаете ли вы, что есть -тонный , который вы можете использовать, не прибегая к полноценному Fifty Shades? Хорошая новость в том, что у вас уже есть то, что вам нужно. Это . .. твой рот.

«Ваш рот может доставлять невероятное количество ощущений», — говорит Шелли Хесс, автор книги Pucker Power: Great Kissers Make Great Lovers . Нанесите озорный покусок, едва заметную кисть губ или дразнящее покачивание языком к нужной части его тела, и он ударится о потолок, думая: «Вау, как она это сделала?»

В принципе, это оптимальная прелюдия.Попробуйте эти сексуальные движения ртом, чтобы дать вашему парню безумное времяпрепровождение в спальне. (И если он того стоит, то он тоже использует свой рот.)

Getty Images

1. Обратите внимание на его уши

… Но не нужно сходить с ума. Ухо может улавливать тонкие ощущения — и меньше значит больше, — говорит Шандор Гардос, доктор философии, сексолог с mypleasure.com. Вот что делать: расположите губы на расстоянии в дюйм от его уха и медленно вздохните.Затем возьмите его мочку уха губами и осторожно потяните. Это будет притягивать и косвенно стимулировать нервные окончания внутри уха. «Эти нервы почти никогда не стимулируются, поэтому вы действительно взорвете его голову, когда сделаете это», — говорит Гардос. Итак, да: уши могут быть эрогенной зоной!

2. Не забывайте его пальцы

Если вы думаете, что поцелуи в руки предназначены только для мужчин, ухаживающих за женщинами в 1940-х годах, то вы еще не пробовали это: приложите кончик языка к перепончатой ​​области в области основание его пальцев, а затем медленно продвигайтесь вверх по бокам.Это движение вызовет у него мурашки по коже, потому что эта область очень чувствительна, но, как и нервы его внутреннего уха, ей редко уделяют много внимания, говорит Оливия Сент-Клер, автор книги 302 Advanced Techniques for Driving a Man Wild in Bed . Затем, чтобы свести его с ума, зажмите кончик его пальца губами. «Это наводит на мысль о том, что я мог бы делать внизу», — говорит 39-летняя Фрэн. (Привет, прелюдия!)

3. Поцелуй его рот

Итак, вы полагаете, что исследовали каждый дюйм его рта своим ? По правде говоря, одна область, которую часто игнорируют, — это нёбо, которое является одной из самых щекотливых частей тела, — говорит Хесс.Так что в следующий раз, когда вы коснетесь губ, проведите языком один или два раза по дуге в этой области (больше может вызвать у него приступ хихиканья). 33-летняя Катрина обнаружила, что этот шаг творит чудеса с ее мужем. «Когда люди целуются, они всегда выбирают язык», — говорит она. «Но в первый раз, когда я провела языком по нёбу мужа, он сказал:« Ого! » Теперь я знаю, что если я когда-нибудь захочу добиться от него подъема, это то, что мне нужно сделать ».

Getty Images

4.Дразнить Его

Осторожно проведите губами (стараясь, чтобы они были как можно более сухими) по его лбу, медленно переходя к виску, а затем к его рту. Эта сухая чистка зубов, как ее называет Гесс, будет совершенно отличаться от обычного влажного поцелуя. Это потому, что лицо покрыто почти невидимым пухом, который называется пергаментными волосами. Легкое нежное прикосновение активирует эти волоски, вызывая возвышенную дрожь.

Сладость этого поцелуя также укрепит ваши эмоциональные связи друг с другом, — говорит 31-летняя Натали.«Это нежно, но сексуально, и мой муж всегда улыбается», — говорит она. Это означает, что такой поцелуй говорит: «Давай, давай» и «Я люблю тебя».

5. Обратите внимание на его шею

Несколько поцелуев устанавливают связь «хочу тебя сейчас», как поцелуи в шею. Чтобы поднять уровень страсти на ступеньку выше, осторожно отведите его голову назад и в сторону, чтобы обнажить сверхчувствительное сухожилие, идущее от уха к плечу, — говорит Сент-Клер. Начиная с основания его уха, двигайтесь вниз по гребню, беспорядочно чередуя небольшие покусывания и нежные поцелуи, чтобы он не знал, что будет дальше.

6. Попробуйте новое чувствительное место

Нижняя часть вашего языка будет очень хорошо ощущаться на его наиболее чувствительных участках, а именно на его сосках, эрогенной зоне у мужчин, которую часто игнорируют. Его шелковистая текстура будет такой сексуальной на его самых чувствительных участках, а именно на сосках, эрогенной зоне у мужчин, которую часто игнорируют. «Хотя многие мужчины стесняются сказать это — потому что кажется, что это должно нравиться только женщинам — они втайне жаждут, чтобы вы обратили внимание на эту область», — говорит Гардос.

Так что проведите нижней частью языка из стороны в сторону по этим сладким точкам.Затем, когда он в это войдет, бросьте его чувства в петлю, переключившись на более грубую, верхнюю часть вашего языка, чередуя вперед и назад. «Нервы, как правило, немеют, когда они получают один и тот же тип стимуляции слишком долго», — говорит Гардос. Но когда вы переключаетесь с одного типа текстуры на другой, вы будете держать его чувства в максимальной боевой готовности, что заставит его просить большего.

7. Поцелуй его в бедро

Начав прямо над его коленом, поцелуй его легкий, как перышко, затем продвигайся вверх, усиливая давление губ на его кожу по мере продвижения. Именно это и делает 36-летняя Лиза, чтобы подготовить мужа к супер-горячему сексу. «Женщины обычно думают, что мужчинам не нравится прелюдия, но моему мужу это нравится», — говорит она. «А иногда я продлеваю агонию, начиная снова с другого его колена. Он сходит с ума от нетерпения».

8. Играйте с температурой

Все, что вам нужно, — это чашка кофе или ледяной напиток для этого трюка. Сделайте глоток, затем прижмите свои горячие (или холодные) губы к его внутренней стороне запястья, поцеловав внутреннюю сторону его руки.«Вены в этой области расположены близко к поверхности, что делает ее особенно чувствительной к прикосновениям», — говорит Сент-Клер. Кроме того, вы будете стимулировать нервы, чувствительные к температуре и давлению, создавая совершенно новое измерение ощущений, — говорит Уильям Кейн, автор книги The Art of Kissing . 31-летняя Лиза однажды во время пикника подогревала половое влечение мужа ледяным поцелуем. «Было очень жарко, поэтому я выпила немного ледяной воды, а затем взяла его за запястье», — вспоминает она. «Ему это понравилось, тем более что я почти никогда не использую реквизит во время поцелуев.Креативность сама по себе была сексуальной ».

9. Поцелуй его в живот

Между пупком вашего мужчины и его нижней областью лежит полоса волос, известная как« след сокровищ », названная так из-за ее чувствительности (не говоря уже о том, что что он ведет прямо туда, куда он умирает, чтобы вы пошли). Хотите показать ему, насколько достойна награды эта тропа? Начав прямо под его пупком, возьмите прядь волос между губами и потяните — достаточно сильно, чтобы он мог почувствуйте это, но достаточно нежно, чтобы он не выпрыгнул из своей кожи.Уколы небольшой боли, которые вы создадите, вызовут электрические разряды в нижней части живота и даже будут регистрироваться ниже пояса.

«Вытягивание светлых волос косвенно активирует нервы глубоко под поверхностью кожи, чего не может сделать прямой контакт кожа к коже», — объясняет Гардос. Кроме того, нисходящее направление, в котором вы идете, заставит воображение вашего мужчины разгуляться горячими и тяжелыми возможностями.

Getty Images

10.Сделайте массаж без помощи рук

Оседлайте мужа, лежащего на животе, а затем плотно прижмите рот к его затылку. Согните язык так, чтобы он был заостренным, исследуйте бороздки на каждой стороне его позвонков, медленно продвигаясь вниз к его копчику. «По сути, вы делаете ему массаж шиацу языком, а не пальцами», — объясняет Хесс. Если массаж обычно убаюкивает его, не удивляйтесь, если он даст прямо противоположный эффект. Когда вы используете губы вместо рук, ваш массаж мгновенно переходит от расслабляющего к пикантному.

11. Заставьте рот вибрировать

Вот о чем вы, возможно, и не подумали: гудит . Сначала вы можете почувствовать себя немного странно, но результат того стоит. «Жужжание вызывает у вас вибрацию во рту, похожую на секс-игрушки», — говорит Гардос. Кроме того, изменение высоты голоса создает ряд ощущений: низкие частоты создают более медленные вибрации; более высокие частоты, более быстрые.

12. Обратите внимание на колени

«Эта область — одна из наиболее недооцененных эрогенных зон.«Колени полны нервных окончаний, поэтому люди часто испытывают там щекотку», — говорит Сент-Клер. Она добавляет, что тыльная сторона колен особенно чувствительна, так как нервы расположены близко к поверхности. Для максимального чувственного воздействия проведите языком по складке, а затем подуйте на нее. Этот поток воздуха вызывает испарение влаги, вызывая захватывающее ощущение тепла, а затем холода. Кроме того, он сможет почувствовать ваше дыхание, что настроит его тело на ваше и добавит вашей близости.

13. Пососите нижнюю часть его губ

Возьмите его нижнюю губу между своей и осторожно пососите, чтобы на поверхность его кожи попало больше крови, что сделает эту область еще более чувствительной, — говорит Гардос. Чтобы вовлечь его в игру, попросите его пососать вашу верхнюю губу, пока вы работаете с его нижней; затем переключитесь. «Многие парни знают только два поцелуя: поцелуй в губы и французский поцелуй», — говорит Кейн. «Это нечто совершенно иное, и, поскольку вы можете переключаться между ролями, это никогда не будет однообразным.«

14. Пощекочите его торс

« Даже если «они не сразу признают это», существует лот, мест, где мужчины хотели бы, если бы вы уделили им внимание », — говорит Эрик М. Гаррисон, автор и клинический сексолог. Он предлагает провести языком по известным эрогенным зонам — таким как подмышки — плюс неожиданные места, например, его грудная клетка.

15. Представьте новые ощущения

Ваш рот — это не просто язык. получил язык, губы, и зуб », — говорит Гаррисон.«Все три создают разные ощущения». Между облизыванием и сосанием чувствительных зон, таких как соски, попробуйте пощекотать их зубами, чтобы немного возбудиться.

16. Начни говорить

Нет ничего проще. Хотя вздохи и стоны сами по себе сексуальны, шепотом фразы, требования или даже просто их имя — это , такое как , возбуждает. Бонус: озвучивание того, что вы хотите, чтобы он сделал с вами, гарантирует, что вы оба будете получать удовольствие друг от друга еще больше.

Getty Images

17.Позвони ему

Секстинг — это весело и все такое, но ничто не сравнится с добрым старомодным сексом по телефону, когда ты далеко друг от друга. Используйте эту возможность, чтобы описать друг другу свои самые грязные фантазии, и не забывайте про игрушки: Гаррисон предлагает использовать одну, чтобы имитировать оральный секс, пока вы на связи.

18. Возьми его обратно

«Пусть он лечь на живот, а затем медленно проведите зигзагом вверх по его позвоночнику, начиная с самого низа», — говорит доктор Кристи Оверстрит, сексолог и психотерапевт из Калифорнии.«В позвоночнике много нервных окончаний, так что вы заставите его просить еще».

19. Экспериментируйте с другими частями его тела

Знаете ли вы, что есть еще более сексуальные места, к которым вы можете прикоснуться к партнеру? И если все те места, где вы его касаетесь, кажутся вам приятными, подумайте, насколько лучше он будет себя чувствовать, когда ваш рот будет на них. Просто некоторые места для рассмотрения: его локти, пальцы ног, ключица … вы поняли. Каждый парень индивидуален и будет иметь разные особенности, поэтому стоит попробовать новые места.

20. Спрашивайте, что он хочет, и говорите ему, что хотите

Да, вопросы могут быть сексуальными, но ответы могут быть еще лучше. Спросите его, есть ли что-то, что он хотел бы, чтобы вы попробовали, сейчас или в будущем. И не забудьте сказать ему, что вы хотите попробовать, — он будет более чем счастлив помочь.

Следуйте за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

советов по сексу, чтобы стать лучшим любовником на Men’s Health.com

Вы знаете, как в публичных пулах публикуются списки недопустимого поведения? Не бегайте, не ныряйте, не рвите стейк из Нью-Йорка и бутылку каберне франка в нашу новую систему фильтрации. Будьте уверены, это последний раз, когда я когда-либо сравниваю свою вагину с общественным бассейном, но я всегда думал, как было бы здорово разместить что-то подобное в своей спальне.

Послушайте, нам нравится, что вы любите заниматься с нами сексом, и нам тоже нравится заниматься сексом с вами. Но иногда вы делаете то, что нам не нравится. Странные вещи. То, что, по вашему мнению, заставит нас стонать от благодарности и удовольствия, но на самом деле заставит нас захотеть перевернуться и включить телевизор.

К счастью, эти ошибки обычно возникают не из-за недостатка навыков, а из-за неверной информации. Вы можете легко от них отучиться. Помните: я, наверное, знаю, что мне нравится больше, чем вы.

И если бы у меня была табличка с надписью «Спальня», она могла бы читаться так.

НЕ СПРАШИВАЙТЕ «ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ?» первый раз занимаемся сексом. Это наше третье свидание. Ладно, может, это всего лишь второй, а может, мы просто встретились в лифте. Во всяком случае, мы целовались. Штаны снимаются, глаза тлеют. Вы задаете этот вопрос, и бам … магия ушла. Во-первых, мне неловко. Возможно, я был готов к сексу, но не готов говорить об этом! Во-вторых, я чувствую давление, чтобы дать провокационный ответ, связанный с игрушками или систематическим унижением, но единственное, что я могу придумать, чтобы сказать, это: «Ну, Стив, я полагаю, что мне нравится ручная и оральная стимуляция с последующим половым актом, в результате которого я оргазм.«Наконец, я раздражен. Ты пытаешься казаться сексуальным, диким, открытым ко всему? Потому что, если да, разве я в конце концов не обнаружу этого?

ДЕЛАТЬ . .. задавать вопросы позже. Вопросы помогают продвижению продолжающихся сексуальных отношений. Они тормозят новый.

НЕ ЗАКЛЮЧАЙТЕ ЯЗЫК МОЕМУ УШУ. Невинное, несчастное ухо (а) — это полуснимка, (б) — дыра, а (в) — складки. По этим причинам она была плохо определена как основная эрогенная зона. Это одно из величайших заблуждений в истории западной цивилизации.Слишком много мужчин работают в соответствии с метафорой, что ее ухо — ароматная почва французского леса, а вы — трюфельная гончая. Поставьте себя на короткий поводок.

DO … ступать слегка. Я не говорю, что никогда не трогайте ухо. Только не каждый раз. Когда вы это сделаете, ухо нужно нежно поцеловать, возможно, лизнуть по краям или сдержанно покусать. Тогда вы можете оставить это в покое. Это ухо.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ НАПИРАТЬ СВОЙ ПОЛУЖЕСТКИЙ ПЕНИС ВНУТРИ ВЛАГИНА. Я понимаю: вы надеетесь, что когда он войдет, станет труднее.Или вы думаете, что если вы будете вести себя как , как будто все в порядке, то все будет как хорошо. Или, может быть, вы относитесь к своему пенису как к упрямому подростку — вы собираетесь показать ему, кто здесь главный, и отправить в его комнату. Единственное, что унизительнее, чем засунуть дряблый пенис внутрь кого-то, — это вялый пенис. В этом жалком поступке мы можем ощутить весь ваш страх, отчаяние и неуверенность, сконцентрированные именно в том месте, где вы хотите, чтобы мы чувствовали что-то еще.Добавьте к этому странное ощущение, будто мы получаем гинекологическое обследование от плюшевого мишки.

ДЕЛАТЬ … что угодно, только не это. Целовать. Часы The O.C. Заказать пиццу. Если это не повторяющаяся проблема, требующая медицинской или психиатрической помощи, это не имеет большого значения. Действительно.

Перейдите на следующую страницу, чтобы увидеть еще три сексуальных ошибки …

НЕ ДОПУСКАЙТЕСЬ ДЛЯ MY CLITORIS , если вы находитесь в положении, не подходящем для такого подключения. Например, когда мне явно нравится то, что мы делаем. Или, скажем, если вы в кабинете смотрите телевизор, а я на кухне готовлю грудинку. Такая настойчивость не вызывает восхищения; это раздражает. Хорошо, что вы знаете, что стимуляция клитора важна. Теперь вам нужно знать, что если это сделать неправильно — правильный угол и давление, правильное движение — тогда это будет неприятно и даже может быть больно.

ДО … спросить. Это может помочь взять ее за руку и сказать: «Покажи мне, что тебе здесь нравится.»Тогда вы можете следить за движением ее руки, или она может направлять вашу, пока вы не поймете это. В определенных положениях женщина просто не хочет стимуляции, или предпочитает делать это сама.

НЕ БРИТЬ МЯЧИ. Заниматься сексом с парнем, который бреет яйца, — все равно что ехать на лошади в седле из битого стекла. Если вы собираетесь бриться, вам придется делать это регулярно. Скажем, каждые полчаса.

ДОЛЖЕН . .. принять твою волосатость. Если вы не придумали достойное решение — а оно дорогое — попробуйте принять волосы на теле.Ты парень. Ваш прапрапрадед был гориллой. Никто тебя не винит.

НЕ ИМЕЙТЕ НЕРВНОГО РАЗРЫВА о слишком быстрой эякуляции, потере эрекции или невозможности ее получить. Иногда вспыльчивый пенис — не повод для беспокойства, но парень, который волнуется по этому поводу. (Если вы придадите этому большое значение, мы начнем думать, что, может быть, это действительно большое дело, о котором нам придется беспокоиться.) И наоборот, также не стоит действовать так, как будто ничего не произошло, потому что Ну, это просто бык, и он никогда не летает.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО … признать это, а затем отшутиться. Парень, который говорит: «Ух ты, я обычно держусь всего 5 секунд, так что это был рекорд» или «Ну и дела, я думаю, те удивительные таблетки против эрекции, которые я купил в сети, работают» — вот тот парень, который заставляет нас хотеть попробовать еще раз.