Как себя вести если муж изменяет и врет: Что делать, если муж изменяет и врет. Как правильно себя вести

ЕСЛИ МУЖЧИНА ВРЕТ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖЧИНА ИЗМЕНЯЕТ И ВРЕТ | Психология успешной жизни

Во многих семьях случается разлад из-за частых мужских обманов. Какие причины заставляют мужчин постоянно врать своей жене? И какое принять решение, если муж изменяет и врет своей жене? Если хоть раз женщина распознает то, что муж ей врет, то ей сложно продолжать ему полностью доверять. А отношения, в которых царит недоверие, близки к распаду. Что же делать, чтобы не разрушить семью, советы психолога в таком деликатном вопросе?

Кто виноват в том, что муж врет?

Каждый человек воспринимает такое понятие как ложь по-своему. По мнению психологов, причиной обмана может стать нежелание огорчать близкого человека. Некоторые считают, что если мужчина врет, чтобы сохранить ваше спокойствие и радостное настроение, то такую ложь можно воспринимать, как благо. На мнение других людей, ни одна из причин не может оправдать лжи.

Для любой женщины, которой любимый человек врет, такая ситуация выглядит предательством и несчастьем. И сразу возникают вопросы, что делать почему мужчина говорит неправду?

• Первый совет любого психолога – ничего нельзя делать в эмоциях, так как результат будет плачевным. Сначала стоит успокоиться и только после принимать любые решения;
• Следующий совет психолога – выяснить поводы, по которым врет человек, и частоту такого поведения. Здесь может быть два варианта: муж постоянно и всем врет или же муж врет лишь своей жене. У представителей первого случая лживость стала чертой их личности. Если человек врет на каждом шагу без повода и причин, то даже советы психолога могут быть бессильны. А если мужчина является представителем второго случая, то искать причины такого поведения стоит в его семейной жизни и отношениях с женой.

Чтобы отношения были крепкими и долгими, у мужа и жены должно быть взаимное доверие. Чтобы добиться этого, психологи советуют минимизировать контроль друг друга. По мнению многих психологов, частой причиной того, что мужчина врет, есть сама женщина, излишне ограничивает его свободу. Что делать в таком случае женщине? Попытаться изменить себя, свой взгляд на контроль за все и всех и только после ждать перемен в отношениях.

Каковы причины того, что муж врет жене?

Если со стороны мужа наблюдается постоянная ложь в семейных отношениях, то стоит разобраться в причинах такой ситуации. Только при знании точных причин можно что-то делать для изменения такого поведения партнера.

• Многие мужчины предпочитают обман правде, чтобы не обижать жену. Женщинам свойственно задавать ему слишком много вопросов, в ответ на некоторые из которых ради того, чтобы сохранить спокойствие и тишину в отношениях, мужчина врет;
• Советы психолога в таком случае? Чтобы не заставлять мужчину врать, женщина должна объяснить ему, что предпочитает правдивую критику, а не лестные и лживые слова;
• Чтобы жена гордилась успехами своего мужа, он периодически врет. В первую очередь, это проявляется в завышении достижений. Здесь психологи советуют женщинам обратить внимание на свою требовательность в адрес мужа. Чтобы у партнера не было повода врать, жена должна его во всем поддерживать и говорить о том, что верит в него;
• Чаще всего человек говорит неправду своей жене за нежелания доводить отношения до скандалов и конфликтов. По мнению психолога, главной причиной становится сама жена, ограничивающая свободу мужа. И если при таком контроле человек попытается делать что-то сам, без участия жены, то обязательно будет ссора. Любой человек в такой ситуации примет решение врать. По советам психолога, чтобы избежать подобной проблемы, стоит проявить больше доверия в адрес мужа, не ущемляя его личного пространства. В ответ у мужчины пропадет желание обманывать, и в отношениях будет царить только честность и правда;
• Часто муж лжет из-за страха быть непонятным женой. Если женщина не разделяет каких-то интересов мужа и более того критикует их, то человек идет на обман. Изменить ситуацию поможет главный совет психолога – в отношениях не должно быть никаких упреков, а только полное понимание любых увлечений и интересов мужа.

Помните! Если человек врет по одной из вышеперечисленных причин, то женщине стоит изменить себя в сторону любящей и понимающей супруги, которая сможет помочь в любой ситуации, не задавая лишних вопросов и не критикуя.

А если измена стала причиной лжи мужчины?

Прежние причины, по которым человек врет, могут расстроить и огорчить женщину, но имеют простые способы исправления ситуации. Когда причиной лжи становится измена мужа, то позволить такую проблему становится гораздо сложнее. Такое поведение мужчины будет расценено женщиной как предательство. Если причиной лжи стала измена, то возможны две ситуации:

• Если имеет место Единая измена и признание мужчины в том, что это был ложный шаг. В таком случае большинство женщин прислушивается к советам психолога и дает прощение своему партнеру ради сохранения семьи;
• Если мужчина изменяет регулярно. В этой ситуации прийти к примирению, а значит, и спасти отношения, довольно сложно. Только если человек придет к осознанию своей неправоты и желанием все исправить, то с помощью психолога есть шанс вернуть назад былые отношения.

Что делать, если муж изменяет и при этом врет – советы психолога

Большинство причин, по которым врет любимый человек, можно отнести к категории безвредных и легко исправляются. Но нередко случается так, что человек нагло врет, глядя в глаза и без малейшего покраснения. Самой распространенной причиной обмана является измена мужа. Что делать женщине, которой изменяет муж? Как выяснить наверняка, что имеет место измена, если мужчина врет?

Выслушав советы психолога в столь сложном вопросе, женщина должна самостоятельно принять решение, которое будет верным для нее. Некоторым женщинам удается закрыть глаза на то, что муж врет и изменяет ей. Но, другие не могут смириться с ролью обманутой жены и решают расстаться. Чтобы в дальнейшем не жалеть о своем решение, стоит тщательно обдумать всей ситуацию и попытаться решить ее иначе.

Зная, что муж врет и изменяет, женщина может воспользоваться любым из предложенных советов:

• Откровенный разговор с мужем. Чтобы избавить мужа от истерик и скандала, стоит выбрать спокойный тон и попытаться мирно поговорить о проблеме. Мужчина должен понять, что целью вашего разговора является желание разобраться и принять общее взрослое решение. Быть может, у мужчины возникнет желание вернуть отношения в прежнее русло и забыть про обман и измены. Или же вам удастся добиться у мужчины признание в том, что он изменяет и не видит в этом ничего постыдного. Тогда это станет поводом для разрыва;
• Скандал. Чтобы решить такую проблему, многие из женщин предпочитают скандал. Но прежде чем так делать, стоит прислушаться к советам психолога о том, что любая истерика и ссора не сможет разрешить ни одной ситуации в положительную сторону. Может быть, у жены получится добиться от мужчины некоторого смирения, но ложь из его уст не исчезнет. Скандал в такой ситуации станет для мужчины поводом найти более подходящую ложь, что не позволяет раскрыть его измены. Мужчина умело превратится в идеального семьянина, от которого сложнее будет добиться правды признаний;
• В ответ ложь. Если мужчина врет и изменяет, то помощь в такой ситуации может дать ответ ложь. Таким образом, женщина может надеяться на то, что человек задумается над своими действиями и поведением. Но каким будет результат, сказать однозначно сложно.

Совет! Если человек дорог вам, то стоит оказать помощь в том, чтобы он перестал врать. Но если причина того, что он врет – измена, то не нужно спускать такое с рук и мириться с ролью обманутой и преданной жены.

Что делать в итоге?

В поисках ответа на вопрос, что делать, если мужчина врет, стоит прислушаться к мудрым советам психолога или же принять решение своим умом и силами. Прежде стоит определиться, насколько дороги вам отношения с этим мужчиной. Искренние чувства и нежелание терять любимого имеют целью принятие всевозможных мер для изменения ситуации в семье. Постарайтесь доверять ему, верить в его достижение, принимать все его недостатки, и тогда у него исчезнет привычка врать. В случае если от мужа не получается нужной ответной реакции и у него не появилось желание изменить отношения в лучшую сторону, женщине следует перестать биться о закрытые двери и принять решение уйти от мужа. Как поступить – решать вам.

Как себя вести при измене мужа — советы психолога. Измена советы психолога

Автор [email protected]Время чтения 39 мин.Просмотры 631Обновлено 31.03.2021

Почему мужчины изменяют – что говорит психология

Психология объясняет, почему изменяют мужчины, и говорит о том, что неверных мужчин можно поделить на две категории:

• Патологические бабники. Те, кто уверен, что измена в паре – нормальное явление. Они считают, что моногамность существует только в каком-то параллельном мире, а в обычной жизни многолетняя любовь невозможна. Такие мужчины часто имеют кучу психологических комплексов, они повышают свою самооценку за счет женщин, не сильно заботясь о моральной стороне своих поступков.

Бабники считают, что есть женщины для семьи – с общим бытом, хозяйством, и есть другая жизнь и другие женщины – для развлечения и разнообразия.

Не стоит тратить время на таких мужчин, если вы не склонны прощать измены и настроены на крепкие длительные отношения, построение семьи. Часто женщины совершают большую ошибку, когда думают, что уж им-то избранник изменять не будет, а его прошлое не имеет никакого отношения к их сегодняшней жизни.

Кроме того, такой мужчина может обвинить вас в несостоятельности, отсутствии любви к нему. Часто эти мужчины прививают женщине чувство вины за его измену и разрыв отношений.

• Мужчины, которые могут изменить при наступлении каких-либо обстоятельств. Неправильно было бы думать, что мужские измены всегда обусловлены сексуальным желанием. Большинство измен со стороны мужчин происходят из-за проблем в отношениях.

Первую категорию мы даже рассматривать не будем – там все и так понятно. Будем разбираться с причинами, которые толкают мужчин из второй категории на любовные приключения.

У всех есть свои взгляды на жизнь, семью. Важно сразу выяснить, как относится к вопросам отношений с женщинами мужчина, с которым вы встречаетесь. Иначе можно оказаться в ситуации, когда для вас измены в отношениях неприемлемы, а он считает это допустимым для себя.

Физиология и любовь

Мужская любовь имеет свои особенности, как утверждают психологи. Да, есть нечто в мужской страсти, что отличает ее от страсти женщины. Мужская любовь в основе своей лежит в области физиологии, в то время как любовь женщины находится в области психологии. Сексуальная потребность питает все чувства мужчины. Достигнув ее удовлетворения, страсть постепенно угасает. Женская любовь долговечная и мужчине нужно очень постараться, чтобы она его разлюбила. Узнайте больше о психологии любви на нашем сайте.

Следующая особенность мужчин, как утверждают специалисты, это их полигамность. Что это значит? Плохо это или хорошо? Природа сделала их такими. В мужчинах заложено стремление к сексуальному разнообразию. Они биологически запрограммированы оставить как можно больше потомства. Для этого нужно иметь много сексуальных отношений со многими женщинами. Этот постулат можно принять к сведению, а можно отнестись к нему скептически.

Еще одна причина, лежащая в области психологии — разница в темпераменте. Ярко выраженные экстраверты не переносят рутину и однообразие семейной жизни. Им, как воздух, нужны новые впечатления и переживания, отношения и новые контакты.

Генетические причины мужской измены

По исследованиям ученых, центры, отвечающие за влечение, желание и моральную привязанность, работают автономно. При этом некоторые люди склонны к сменам партнера для получения удовольствия чаще других. С научной точки зрения, это объясняется активизацией в организме дофаминового рецептора D4.

Второе — работа инстинктов. Они требуют разнообразия для увеличения вероятности зачатия наследника. Самое интересное, что у мужчины и женщины в процессе эволюции сформировались разные требования к продолжению рода. Если у сильного пола доминирует «больше», то для прекрасной половины важнее «лучше».

Каждый ли мужчина способен изменить

Теоретически — да. Почему муж изменяет женам причина? На практике не всем нужны сомнительные приключения, многие дорожат стабильностью и чувствами супруги.

Так называемых «бабников» перевоспитывать бесполезно. Они считают своим долгом пометить любую территорию, неразборчивы в связях, поскольку для них главным является количество, а не качество. При этом они любят уют и с завидным постоянством возвращаются в привычную атмосферу семьи.

Почему муж изменяет женам причина? К другой категории относятся слабохарактерные люди, привыкшие идти на поводу. Они быстро подчиняются женщине с сильным характером, и дело может дойти до разрушения официального брака.

Почему муж изменяет жене, которую любит. Возможные причины

Так почему же муж изменяет жене, которую любит, с которой его многое связывает: дети, дом, долгие отношения? Конечно, встречаются и женские измены, но по статистике, мужья изменяют в пять раз чаще, чем жены.

Посмотрим, для чего люди вступают в отношения. Для каждой пары – ответ свой. Чаще всего среди причин называются:

• статус;
• регулярный секс;
• семья, дети;
• деньги;
• внимание;
• стремление быть как все.

И если какая-либо из этих потребностей не удовлетворяется в паре, партнеры будут закрывать ее на стороне. Поскольку мы говорим о мужчинах, нужно разобраться, что ему нужно в отношениях.

Как правило, сначала женщина считает своего избранника самым лучшим, восхищается его качествами. Со временем начинает замечать, что он не так идеален, каким она его нарисовала в воображении. В разговорах начинает высказывать критику, недовольство его действиями, пренебрегает им или раздражается из-за мелочей, а то и вовсе превращается в домашнего тирана.
На что мужчины жалуются чаще всего:

• ушла легкость в отношениях, пропал интерес;
• женщина не одобряет его увлечения, друзей;
• обсуждает его с другими, сравнивает, выискивает недостатки;
• не дорожит его отношением к ней;
• перестала ухаживать за собой, соблазнять его.

По этим причинам мужчина идет к любовнице и получает то, что перестала давать жена: восхищение, ощущение своей значимости и нужности. Он чувствует себя с другой женщиной сильным, мужественным, неотразимым героем-любовником. Получается, что с женой мужчину связывает долг, а с любовницей – эмоции.

Но после измены он возвращается в семью и старается там оставаться. Ему может быть лень что-то менять, если его все устраивает: есть дом, семья, еще и любовница. Так зачем идти на крайние меры? Тем более что неизвестно, сложатся ли отношения с другой женщиной, как отреагируют друзья и родственники, дети. В такой ситуации многие считают, что незачем усложнять себе жизнь проблемами с разводом и разделом имущества.

Признаки того, что мужчина изменяет

Измену жены чувствуют интуитивно, даже без веских оснований и достоверных улик. Особенно остро женщина ощущает факт предательства, если у них с мужем тесная эмоциональная связь. Но не всегда можно доверять своим предположениям, помните это! Если муж уже вторую неделю задерживается на работе, может там действительно завал? Или Лена из списка контактов и правда престарелая сотрудница буфета? Как понять, что муж завел постоянную любовницу?

Главное доказательство – несвойственное мужу поведение.

Это проявляется во всем: в интимной жизни он может резко охладеть или наоборот – требовать новых поз, образов, настроения. Телефонные разговоры будут проходить вне комнаты, под предлогами «делового разговора», «на кухне лучше слышно», «не хочу тебе мешать, отдыхай» и т. д. Появится другое отношение к телефону – если раньше тот валялся где попало, то сейчас он будет находиться строго в карманах, на беззвучном режиме или на нем появится пароль. Любая попытка жены прикоснуться к гаджету будет сопровождаться обидами, скандалами, речами о личном пространстве и недоверии. Да, еще будет пусто во всех историях: звонках, переписках, браузерах.

Муж может резко изменить свой внешний вид и привычки – сбрить бороду, сменить прическу, уйти от спортивного стиля одежды, бегать по утрам, ужинать только белками. На работе мужчина все чаще будет становиться «незаменимым сотрудником», на которого свалилась работа всего отдела. Обязательно появятся нестыковки в заработной плате (нужно же баловать и другую женщину), а также следы в машине или на одежде (запахи, предметы, странно смятый воротник).

Совет! Отвергайте попытки «доброжелателей» подбрасывать вам вести о том, что ваш благоверный изменяет. Это дело касается только вашей семьи, где посторонним не должно быть места.

Как понять, что парень или муж изменяет

Если вы хотите понять, изменяет ли вам парень или муж, нужно наблюдать за его поведением. Чтобы убедиться в его неверности, совершенно необязательно нанимать частного детектива и ловить его с поличным. Есть косвенные признаки, которые указывают на возможную измену:

• Он выходит в другую комнату при разговоре по телефону, хотя раньше свободно разговаривал при вас.
• Удаляет СМС-сообщения, чистит чаты в мессенджерах.
• Завел дополнительные адреса электронной почты, аккаунты в соцсетях.
• Старается избежать общесемейных мероприятий.
• Проводит много времени вне дома, объясняя это рабочей необходимостью.
• Вы уловили незнакомый аромат. Это не обязательно парфюм: может быть, мыло, шампунь, которого в вашем доме нет.
• Провоцирует ссоры, ищет повод уйти из дома и пропадает надолго.
• Перестал отвечать на ваши эмоции, стал равнодушным или раздражительным, злым.
• Тщательнее следит за своей внешностью.
• Стремится оставлять больше времени «на себя», чем на «вместе».
• Стал приносить меньше денег в дом.
• Завел новое хобби.
• Отказывается от интимной близости.
• Уделяет меньше внимания.

Ни один из этих признаков сам по себе не является доказательством измены, но если вы нашли сразу несколько подходящих пунктов — это повод задуматься. Спросите себя, готовы ли вы узнать правду?

Когда женщина обнаруживает измену, первое, что испытывает – шок, боль от предательства, растерянность, ощущение нереальности происходящего, неуверенность в себе. Не стоит бросаться выяснять отношения в таком состоянии. Лучше дать себе время успокоиться, осмыслить произошедшее и понять для себя, чего вы хотите: расстаться с этим мужчиной или попытаться сохранить отношения.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает — рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Муж гуляет, но не уходит: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

• недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
• отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
• эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
• многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Как же мужчины объясняют свою неверность?

Почему изменяют мужья своим женам с мужской точки зрения? Их объяснения по поводу романов на стороне вызывают изумление. У них все просто, и приключение на стороне никакого отношения к чувствам не имеет. Подумаешь:

• маленький романчик с женщиной, с которой имел отношения еще до знакомства с женой. Ну, встретил свою бывшую подругу, поговорил и просто переспал с ней;
• легкое приключение, которое ничего для него не значит, так как женщина была ему безразлична;
• встреч было несколько и вообще все это временные увлечения;
• профессиональная деятельность, связанная с частыми командировками;
• особенности мужской физиологии и так далее. И у каждого неверного мужчины свои отговорки.

Объясняя свое приключение, большинство мужчин заявляет, что там не было ничего интересного, что это всего лишь маленькое похождение. Оно как-то вышло само собой, просто все так случилось. И их любовная интрижка вообще не имела к супруге никакого отношения. Случилась ситуация, когда он просто не смог устоять. Что же происходит? Неужели мужчины просто невольники своей физиологии, своих гормонов? Или им нравится чувствовать себя покорителями женских сердец, уверенно шествующих от одной постели к другой. И они, мужчины, искренне удивлены реакцией женщин на их обман: ведь ничего серьезного с их точки зрения не произошло, и ее ответные действия кажется им неадекватными.

Какова же реакция женщины, которой изменил мужчина? Это подавленность и растерянность, непонимание и обида, тупик в супружеских отношениях. Измена мужа, помимо прочего, является для женщины мощным ударом по ее самооценке. Женщина чувствует себя униженной и оскорбленной в своем доверии. Это вызывает агрессию, которая сменяется затем депрессией. Что стоит пережить чувство ревности? Перед женщиной встает вопрос: «Что делать? Какой выбрать путь для решения этой тяжелейшей проблемы?» Психологи предлагают следующие варианты решения: простить обман, смириться с ситуацией и оставить все как есть, разработать план и действовать по нему и не прощать, Какой из них лучший? Все зависит от состояния семейных отношений.

Если брак уже давно существует на бумаге, то лучше развестись и не мучить друг друга. По крайней мере, есть возможность встретить новую любовь, найти для себя новые отношения. Если это первая трещина в отношениях, то следует уяснить, что неверность партнера это уже результат сложившихся супружеских отношений, что наступило время менять себя и общение в семье. Нужен холодный анализ ситуации, спокойное выяснение отношений и действия по разработанному плану.

Еще один вариант: обдумать причины предательства и простить. Развод не всегда лучший выход из создавшейся ситуации. Простить и никогда не напоминать супругу об этом. Но это не значит, что все должно остаться без изменения.

Пришло время работы над собой. Или следующий вариант: гордо и с достоинством носить ветвистые рога на своей голове. Конечно, каждая женщина выбирает свою модель реагирования на обман. Но каким бы ни был выход из ситуации, измена меняет все: и семью, и отношения, и самих супругов.

Что делать – прощать или сразу расставаться?

Этот вопрос мучает женщин с древних времен, и решает его каждая по-своему. Универсального совета здесь нет.
Если вы готовы расстаться с мужем, скажите ему, что вы знаете о его романе и хотите закончить вашу совместную жизнь, если он не порвет связь с любовницей. Задайте вопрос, как он видит ваши дальнейшие отношения. Может случиться так, что он не решался сделать первый шаг к расставанию. Поэтому нужно быть готовой и к такому развитию событий. Если расходиться вы не собираетесь, то и смысла в таком разговоре нет.

Если вы видите, что муж искренне сожалеет о своем поступке, о том, что причинил вам боль, и не хотел бы расставаться, возьмите паузу, чтобы принять ситуацию, которая произошла. Было бы неплохо спокойно поговорить, а потом уехать на время, отдохнуть и все еще раз обдумать. По возвращении предупредите мужа, что если он изменит еще раз, то вы расстанетесь.

Как вести себя супруге

В таком щепетильном вопросе сколько людей, столько и мнений. Кто советует рубить с плеча и никогда не оборачиваться назад, кто предлагает более рационально разобрать ситуацию, чтобы проработать свои ошибки.

Первые шаги

Поможет определиться в дальнейшей стратегии откровенный разговор с мужем. В первую очередь нужно узнать 2 вещи: что в ваших отношениях произошло такого, что супруг начал изменять и что заставляет его находиться до сих пор с вами. Если вы чувствуете, что не сможете простить предательство, вам неприятно и больно находиться рядом с партнером – нужно взять паузу. Не обязательно развод – просто нужно разъехаться на время. Если ваши чувства сильны настолько, что вы готовы бороться за семью – набирайтесь терпения, оно вам непременно пригодится.

Если муж в диалоге виновато признается, что любит другую женщину – успокойтесь, еще не все потеряно. Да, вы не можете запретить ему чувствовать, но вы можете помочь ему разобраться в своих чувствах. Ведь если муж не любит, но из семьи не уходит – значит, что-то им руководит. В основном, это чувство вины перед законной супругой. Так вот, психологи советуют в такой ситуации понять мужа и отпустить его к другой. Вы удивитесь, но такая позиция жены зачастую спасает брак.

Что делает любовница? Она играет роль идеальной женщины, которая всегда выглядит сногсшибательно, в отличном настроении, способная удовлетворить любые мужские желания. Эта иллюзия рушиться, когда из медового месяца любовники окунаются в быт. И вот уже спутница просыпается без макияжа, а борщ у нее не такой вкусный, и подушки у нее тонкие, настроение не всегда веселое… А если жена осталась другом, то у любовницы рано или поздно лопается терпение, и на смену доброжелательности приходят истерики и ультиматумы. Тогда к мужчине приходит горечь, тоска, озарение, прозрение. В психологии такой термин называется инсайтом. Когда муж резко понимает, что лучше родной супруги нет никого, а уходить из семьи было глупо – дело сделано.

А в это время, пока вы находитесь одна, вам предстоит серьезная внутренняя работа над собой:

1. Принять свою боль. Позволить отрицательным эмоциям сначала выйти наружу, чтобы потом усмирить их. Это начало нового пути.
2. Запретить себе думать о сопернице или вести сравнение с ней.
3. Концентрироваться на позитиве, отпустить обиду.
4. Жить полноценной, насыщенной жизнью – спорт, прогулки на свежем отдыхе, встречи с друзьями.
5. Не искать оправданий в изменах мужа, их нет. Если вы прощаете – значит, отпускаете и не возвращаетесь к ним никогда.

Как только вы почувствуете силы, которые помогут вам восстановить (или разорвать) отношения – все пойдет так, как нужно.

Как вернуть мужа в семью

Если у мужа любовница, но из семьи не уходит – вернуть его проще, чем кажется. Достаточно проанализировать свои отношения и возможные ошибки для дальнейшей коррекции своего поведения. Вы ведь взрослая девочка, и прекрасно знаете, что виноваты в изменах зачастую оба партнера, поэтому пришла пора делать выводы.

Итак, почему супруг влюбился в другую женщину, зачем изменяет? Чего ему не хватало в вас? Ухоженности, заботы, ласки, интимного разнообразия, понимания, доверия, нежности? Может, вы любили дом-2 больше своих домочадцев и остановились в собственном развитии? Или вы перестали себя уважать и могли выйти в магазин в грязном махровом халате? Вспоминайте, анализируйте, спрашивайте, записывайте мысли на листике. У вас должен быть четкий план, согласно которому вы будете действовать.

Что вы должны делать, чтобы муж взглянул на вас другими глазами:

• дать ему понять, что у вас есть стержень;
• отдыхать, расслабляться;
• прислушиваться к мнению мужа, не перебивать его, уметь вести диалог спокойно;
• ухаживать за собой;
• мыслить позитивно;
• делать несвойственные себе, но правильные вещи;
• благодарить супруга чаще;
• хвалить его, делать комплименты;
• стать для него другом.

Если муж ночует у любовницы, но из дома до сих пор не уходит – обретаем спокойствие и вспоминаем основные приемы воздействия на противоположный пол. Это эмоциональная поддержка, тактильный контакт (объятие, поглаживание, нежное прикосновение), знаки внимания, помощь и забота. Муж дома, а значит, у вас есть возможность накормить его вкусным завтраком, помассировать плечи после тяжелого дня, поднять настроение своей легкостью и непринужденностью, попросить ненавязчиво о помощи, после чего обязательно отблагодарить и т. д.

Милые женщины, помните одно: в вашей жизни не существует правильных или неправильных поступков. Любое ваше решение станет априори верным, потому что вам дальше с этим идти. Психологи советуют прислушаться к собственной интуиции и не действовать импульсивно. Лучше взять паузу, абстрагироваться и представить свое будущее. Та картина, которую вы увидите, должна определить ваши сегодняшние шаги и, соответственно, дальнейшую жизнь. Ничего не бойтесь – уходить, так уходить, оставаться, значит, оставаться!

Когда простить факт измены не получается – решайтесь на развод. Если мужчина порядочный – он будет помогать семье, даже уйдя из нее, а если нет – то бежать от таких мужей нужно еще быстрее!

Если в семье есть ребенок

Родители обязаны нести ответственность за физическое и психическое здоровье своих детей. Ребенок – одна из главных причин, по которой мужчина, даже если он влюблен в другую, не уходит из семьи. Но нужно ли жертвовать детской психикой и как держать себя в руках, если муж изменяет?

На мать возлагается двойная задача – уберечь ребенка от стрессов. Поэтому категорически запрещено изливать ему свои проблемы, пугать ребенка тем, что папа изменяет, уходит, разлюбил его, променял, отказывается от встреч и так далее. Разграничивайте детско-родительские и супружеские отношения, как бы ни было вам больно! Не стоит и мужу угрожать тем, что если тот не прекратит изменять, больше никогда не увидит сына/дочь. Иначе этот конфликт перейдет на более острую стадию.

Наоборот, проводите все вместе как можно больше времени, пусть муж активно участвует в вашей жизни – ходите в кино, учите уроки, гуляйте в парке, ездите на велосипедах. Если ребенок счастлив и делится своими теплыми чувствами с родителями – взрослые вспоминают, что дети стали результатом их любви, а значит, все еще можно вернуть.

Но если все-таки это случилось, то, как простить измену мужа? Как жить дальше и как сохранить семью? Эти и другие вопросы зачастую интересуют многих женщин после случившейся трагедии в их жизни.

Если женщина только что узнала, что ей изменили, ей очень больно, и она не понимает, как правильно поступить: поменять свою жизнь или простить, постараться сохранить отношения или нет, то психологи советуют на этот счет следующее.

Не нужно отчаиваться, биться в истерике, упрекать – таким образом, ситуацию не изменишь, а вот попытаться простить измену мужа и понять, почему так произошло, стоит. Необходимо проанализировать, почему супруг стал неверен. Безусловно, можно пойти по легкому пути и назвать его «бабником», но проблемы в целом это не решит. Супружеские измены это зачастую результат отсутствия гармонии в семье, и если в психологическом или интимном отношении что-то не устраивает, то мужчина будет искать утешения в любовной связи на стороне. Как ни больно осознавать, но скорее всего, именно так и есть. Именно женщина что-то упустила в семейных взаимоотношениях, чего-то недодала: искреннего интереса к проблемам супруга, заботы, душевного тепла, внимания, обделяла в интимном отношении и теперь вынуждена мучиться ревностью. Об этом следует подумать здраво и спокойно, оценив всю семейную жизнь и взаимоотношения, стараясь исправить ситуацию. Именно супруга должна стараться повернуть так ситуацию, чтобы не потерять, в конце концов, мужа.

Если женщина очень ревнива по своему характеру, то воспринять советы психолога будет очень сложно, ведь управлять ревностью очень тяжело, но необходимо все равно воспользоваться советами специалистов.

Если дома постоянно устраивать сцены ревности с допросами: »почему муж так поступил и за что?», то создав невыносимую обстановку мужчина сам захочет опять попасть в объятия любовницы, ведь продолжать жить дома покажется адом. А любовница с радостью предоставит утешение и спасение, и таким образом муж со временем решит расстаться с супругой окончательно, при этом, не испытывая угрызений совести, а лишь оправдывая свой поступок тем, что жить с женой стало невозможно.

Самое интересное, что он, скорее всего, переставит очередность происшедшего местами: причину и следствие, объясняя всем, что расстался с супругой потому, что она стала ужасная и, подзабыв, что изначально он изменил жене, и уже потом семейный союз стал невыносимым.

Самое главное во время ссор не забывать о своих детях. Взрослые люди со временем разберутся с отношениями, а для малыша, который наблюдает все ссоры родителей, и не понимает, что же происходит в семье и почему привычный покой в доме пошатнулся, — это бесследно не пройдет для психики.

Измена мужа, как себя вести — советы психолога

Многие женщины стараются сохранить отношения, но начать жизнь с чистого листа мешают воспоминания. Их вера в мужчин настолько «подкосилась», что они больше не верят мужскому полу. Нередко им хочется изменить свою жизнь, но беспокойство за своих детей не дает покоя.

Измена мужа, как удар под дых. Она приходит в жизнь всегда неожиданно и бьет по самому ранимому месту. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит о том, что ее пытаются обмануть.

Если у женщины возникают негативные мысли: «не хочу жить после измены мужа», «как любить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то необходимо обратиться за помощью к практикующему психологу, который поможет выйти из кризисного состояния и понять:

— как жить дальше;

— как избавиться от боли;

— как поступить в сложившейся ситуации;

— как себя вести;

— как оградить от переживаний близких и детей;

— как научиться выбирать мужчин, которые будут в будущем беречь женские чувства.

Выйти из депрессии после измены мужа, поможет совет психологов не забывать, что мужчины по своей природе непостоянны и интерес к другим представительницам прекрасного пола периодически у них сохраняется и проявляется в течение всей жизни.

Это необходимый эффект новизны, и желание познать другую фемин, а также стремление себе доказать, что он «настоящий мужчина» способный покорить любую женщину. Все это свойственно нормальному мужчине, у которого все хорошо с потенцией и с головой. Поэтому это необходимо учитывать, оценивая своего спутника жизни. Не нужно надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, фемин удастся оградить его от всех привлекательных, окружающих его дам и каким-то образом заставить не обращать на них внимание. Если фемин на это надеется, то значит, ей нужен не мужчина, а домашнее ручное животное, делающее все по ее хотению.

Каждый индивид стремится сохранить некую свободу и право поступать по-своему. Представителям сильного пола это свойственно в большей степени, чем фемин. Женщина же противится, когда мужчина пытается ее переделать по своему вкусу. Вот и ему также хочется оставаться самим собой. Поэтому переделать мужчину фемин не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью человека. А заинтересованность другими женщинами вполне естественно для нормального мужчины.

Да и какая дама не любит, когда чужой мужчина уделит ей внимание. Она же не будет считать предосудительным для себя немного пококетничать, если такая возможность представится.

Женщины могут сразу возразить, что при этом они верны мужьям. Да, у женщин существует гораздо больше психологических барьеров, которые заставляют быть более осмотрительными и не терять голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только поняв психологию мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.

Психологи советуют смириться с мыслью, что это произошло и если муж говорит, что поступил так, «просто так» или «так сложились обстоятельства», то это значит, что супруг не был заранее настроен на измену, а все случилось спонтанно, под влиянием вспыхнувшего влечения или возникла благоприятная возможность.

Это, конечно, не является оправданием неверных супругов, а лишь констатация факта, но также объясняет причины супружеских измен. И, это, возможно, позволит более спокойно фемин к ним относиться. Над этим стоит подумать всем женщинам и не судить представителей сильного пола так строго.

Не только мужчины склонны изменять, но и фемин, просто у представителей сильного пола возможностей больше и, сильнее влечение, а также иные приоритеты. Поэтому следует относиться снисходительно к этой слабости мужчин.

Как себя вести после измены мужа? Измена мужа превращается в драму, когда супруга сама создает из нее драматическую ситуацию, а, не делая из этого трагедии, женщине будет жить гораздо проще.

Необходимо стать для самой себя психотерапевтом и постараться найти положительные стороны в случившемся. Например, назло супругу можно заняться собой и добиться хороших результатов по улучшению своей внешности: салон красоты, фитнес клубы и пр. Это поможет отвлечься от сердечных раздумий и позволит почувствовать себя вновь привлекательной.

Не стоит забывать об интимном аспекте любовной связи. Следует помериться силами с соперницей, отставив ложный стыд и комплексы. Очень важно избавиться от ложных предубеждений и представлений, расширять свои знания в этой чудесной сфере человеческих взаимоотношений и овладеть в совершенстве техникой интима.

Самое главное, чтобы у женщины вновь возникло желание нравиться и неважно, сколько ей лет, ведь представительницы прекрасного пола молоды не годами, а своими чувствами, настроением и своей уверенностью в личной привлекательности.

Книга семейного психолога и сексолога Марины Травковой «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать».

Боль, которую вы испытываете, узнав об измене, говорит о том, что вы человек и что вы — нормальный человек. Боль — это сигнал: «это неправильно» и «так быть не должно». Больно не потому, что вы слабы, не можете справиться или вам не хватает гордости «отрезать» и уйти, а потому, что вы живой человек, потому, что эти отношения были вам дороги.

«Но ведь он прав, — говорят мне раз за разом клиентки примерно одним и тем же текстом, — ведь он рассказывал мне, что ему не нравилось то и то, и если бы я знала…» Да, задним числом почти всегда можно вспомнить всяческие предвещавшие беду знаки: жалобы, недовольные взгляды, вздохи о весе и возрасте, заявления о том, «что мы как‑то пресно живем», или другие — о том, что «хочется яркой жизни». Но разве это снимает с вашего партнера или партнерши ответственность за прямое и ясное выражение своих чувств? Кроме жалоб, предлагались ли альтернативы?

Довольно часто мы недооцениваем накопительный эффект ссор. Они могут казаться мелкими, и если после них наступает примирение, то сложно понять, почему 199 раз сказанное «вынеси мусор» было поводом для конфликта, но затем примирения, а вот 200-е привело к флирту с «таким хозяйственным соседом, которому, наверное, ни о чем не надо напоминать»? И все же никто из нас не умеет читать чужие мысли. И такой «узор коммуникации», где один обижается, но при том давно махнул рукой и молчит, а другой и не догадывается, что на него «копят» досаду (или догадывается, но не догадывается о масштабах), — такой «узор» пары складывают вместе, поэтому ответственность за это можно смело делить на двоих.

Отношения всегда строят обе стороны. Как они зашли в тупик (если это тупик) и почему и какова в этом ваша роль — это можно анализировать.

Но если неверны были вам, а ваш анализ начинается с мыслей о том, в чем ваша вина, — стоп. Это поступок инициатора измены. В нем виноват он сам.

Жизнь продолжается. Далеко не все из нас могут позволить себе загрустить на несколько месяцев, бросить все и уехать. У нас есть дела, работа, обязанности, дети. Надо как‑то жить. Но будет легче, если вы не будете делать вид, что все как всегда. Особенно если это совсем не так. Это сложный период, и для него нужны силы. Это не спринт, а скорее марафон с остановками. Поэтому лучше сразу принять то, что вы «болеете», и начать заботиться о себе.

Не ждать от себя подвигов

Отнеситесь к себе как к человеку, который переносит болезнь на ногах. Ведь будь у вас грипп, температура выше 38 или сломанная нога, вы бы понимали необходимость лечения или невозможность завтра же совершать прыжки с шестом. К сожалению, многие люди, получив травму отвержения — узнав об измене партнера, пытаются сохранять «лицо» — вести себя как ни в чем не бывало, сохранять прежний темп и ритм жизни.

Душевные муки стоят сил — не считайте это слабостью. Не считайте это безволием. Прекратите корить себя за то, что ваше сердце не каменное, за то, что вы любили и, наверное, все еще любите. Душевные переживания стоят сил, и эти силы нужно: а) меньше тратить, б) больше восполнять. Меньше тратить можно, отложив или убрав из жизни какие‑то не самые обязательные и не слишком радующие вас дела.

Больше восполнять — балуя себя, проявляя о себе заботу, даря себе маленькие радости: все, что вам доступно, все, что способно вызвать хоть какую‑то положительную эмоцию. Чашка любимого чаю? Книга? Разговор с близкой подругой? Спорт? Забота о себе — первое и верное средство.

Не оставаться в одиночестве

Просить о помощи тех, кому доверяете. Создайте список людей, которые могут прийти к вам на помощь. Возможно, кто‑то может вас отвлечь и сводить в кино. Кто‑то — одолжить денег, если понадобится. Кто‑то сможет просто посидеть рядом с вами, пока вы поплачете. Самое важное: не молчите и не оставайтесь в одиночестве. Кому вы можете позвонить в острые моменты? Может быть, кто‑то поищет вам психолога, а кто‑то привезет валерьянку. Не изолируйтесь.

Но! Ни в коем случае не делитесь переживаниями с людьми, которые пытаются пояснить вам, что вы сами виноваты.

Не слушайте ничьих версий, почему с вами и вашей парой или семьей случилось то, что случилось. Все люди смотрят на ситуацию через фильтры своего опыта, но никто не знает ее лучше вас, поэтому советы тут мало уместны. Нередко, когда случается измена, пострадавшая сторона пытается опираться на расширенную семью: на родственников своих или партнера. К сожалению, в нашей реальности — это один из верных способов дополнительно травмироваться. Родственники вашего партнера или партнерши и даже ваши собственные — люди, которым, вероятно, дороги и вы, и ваша половина. Так что им сложнее, чем кому‑либо, остаться нейтральными в данной ситуации. Их первой реакцией может быть — а почему он/а с тобой так? Им может казаться, что если найти причину в вас, то через вас можно все исправить. Не дайте подобного рода мыслям проникнуть в ваш мозг.

Физическая активность

Обязательно. Любой доступный вам спорт, а также длинные пешие прогулки. Даже если не хочется вставать с кровати и двигаться. Даже если нет денег на абонемент в фитнес-зал. Двигайтесь. Выходите пораньше и проходите пару остановок пешком. Включайте музыку и танцуйте. Бегайте по утрам. Отжимайтесь от пола. Даже несколько приседаний — и те спасут каждый раз, когда «накрывает».

Питание

Да, это один из важных компонентов в борьбе с острым стрессом. Вам нужно есть, даже если не хочется. Четыре раза в день — и следить, чтобы пища была разнообразной и включала в себя фрукты и овощи. Если вы из тех, кто склонен «заедать стресс», тем более последите за полезностью рациона. И пейте побольше воды. Вообразите, вы сейчас переживаете стресс. Ваш организм работает как маленькая биохимическая фабрика, в вашей крови сейчас, скорее всего, — коктейль из гормонов стресса. Приемы пищи и жидкостей (полезных жидкостей, не алкоголя!) снижают их концентрацию в крови, и становится легче.

Фармпрепараты

Если у вас сложности со сном, аппетитом, вы испытываете раздражение, вялость, плаксивость, то не стоит пренебрегать визитом к врачу: терапевту, неврологу или психиатру. Именно они могут прописать успокоительные, снотворные, укрепляющие нервную систему средства, которые подходят именно вам.

Врач нужен не только чтобы выписать рецепт. Реакция на препарат всегда индивидуальна. Специалист должен оставаться в контакте с вами, чтобы понять, как на то или иное средство будете реагировать именно вы, чтобы он мог скорректировать дозу или поменять средство в случае непереносимости.

Советы любящим женам

Женская любовь долгая и терпеливая. Лекарством от женской страсти может быть только время, которое отделяет ее от возлюбленного. Но ее любовь способна сохранить отношения. Но для этого надо соблюдать с самого начала отношений несколько правил.

1. Все мы эгоисты. Если мы что-то делаем для другого, мы делаем это, прежде всего, для себя. Поэтому нужно научиться безусловной любви и не требовать награды за нее от любимого.
2. Помнить то, что хорошо для нас, может быть плохо для любимого. В отношениях «хорошо» должно быть для всех. И забыть про претензии: они худший враг любовных отношений.
3. Никогда не растворяться в любви и в любимом. В таком случае мы рискуем остаться в одиночестве. Любят интересных, сильных, уверенных в себе женщин. Потрепанная и много раз прочитанная книга в лучшем случае задвигается куда подальше.

Заключение

Восприятие измены зависит от воспитания, желания сохранить отношения и причин, по которым мужчина пошел на этот шаг.

Недоверие и сомнения в верности способны разрушить любую семью. Жизнь с постоянными подозрениями в изменах может довести даже до проблем со здоровьем (как психическим, так и физическим).

Самое трудное – разобраться в себе и принять решение. И если уж вы простили измену, то не напоминайте о ней никогда, а если решили расстаться, то будьте тверды в своем намерении.

Источники

• https://constructorus.ru/psixologiya/pochemu-muzhchiny-izmenyayut.html
• https://lyubov-semya.ru/pochemu-muzhchiny-izmenyayut-zhenam-mnenie-psihologa/
• https://ismena.ru/pochemu-muzh-izmenyaet-zhenam-prichina/
• https://budumna.ru/otnoshenija/izmena/kak-vesti-sebya-esli-muzh-izmenyaet-no-ne-uhodit.html
• https://psihomed.com/chto-delat-esli-muzh-izmenyaet/
• https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-sebya-vesti-pri-izmene-muzha-sovety-psihologa/
• https://psihomed.com/izmena-muzha/
• https://daily.afisha.ru/relationship/18360-pochemu-tak-bolno-i-gde-vzyat-sily-10-sposobov-pomoch-sebe-perezhit-izmenu/

Как понять, что мужчина изменяет: 5 признаков изменника

28 марта 2019 19:00
Юлия Соломашенко

Что свойственно изменнику

открытый источник

Женщинам свойственна развитая интуиция, которая помогает вычислить неверного мужчину.

Читайте такжеПсихологи раскрыли мифы о мужчинах, в которые верят неопытные женщины
Но, что делать, если седьмое чувство подводит? Есть несколько признаков, которые указывают, что мужчина вам изменяет.

Изменения в поведении 

Изменники могут вести себя или слишком мило, или стать равнодушными. Если мужчина стал чересчур милым по отношению к женщине, то это может быть поводом для тревоги. Таким образом он пытается загладить свою вину. Когда он становится равнодушным, значит не чувствует близкой связи с женщиной, и старается установить ее с другой девушкой. 

Личные вещи 

Мужчина, который что-то скрывает, может ограничивать доступ к своему телефону или компьютеру. Это один из самых главных показателей измены.

Оправдания 

Изменник чаще всего врет, и для этого придумывает много оправданий, которые могут не сходится между собой. Если внимательно слушать мужчину, то со временем можно будет поймать его на лжи.

Читайте такжеТеория измены: мужчин-изменщиков воспитывают с детства!

Занятость 

Конечно, со временем многие отношения теряют близость. Но, когда партнер постоянно занят делами, и перестает уделять внимание своей второй половинке, то это может быть признаком измены. 

Чувство вины 

Многим людям свойственно переводить свою вину на других. Изменникам тоже характерна данная черта характера. Чтобы как-то сгладить свою вину, он может находить множество причин, которые указывают, что его спутница плохая. Такой мужчина может раздуть из мухи слона, и заставит партнершу почувствовать себя самой ужасной женщиной в мире. 

Ранее мы писали про выбор спутника жизни: 4 составляющих психологической совместимости в отношениях

что делать, если муж изменяет и врет

что делать, если муж изменяет и врет

Часто бывает так, что жена подозревает своего мужа в измене или неоднократно убеждается в том, что он врет. Уличив один раз своего суженного во лжи, доверие сменяется недоверием и даже тогда, когда муж говорит чистую правду, у жены на этот счет возникают сомнения. Причин того, что мужчина врет, может быть множество. Возможно, это банальная детская привычка, а может быть, ему действительно есть, что скрывать.

Что делать, если муж изменяет и врет?

Что делать, если муж изменяет и врет?

Причин для вранья, как мы уже выяснили, существует целый ряд. Ниже приводим самые распространенные из них:

Опасение быть непонятым

Некоторые мужчины предпочитают скрывать от жены некоторые свои увлечения (к примеру, чтение каких-нибудь блогов в Интернете или зависимость от компьютерных игр). Казалось бы, в этом нет ничего преступного, однако мужчина боится, что жена его уличит в этом и не поймет. Эта причина имеет право на свое существование, если вы замечаете, что ваш мужчина склонен к незначительной лжи и привычке приукрашать события. Ваша задача — дать ему понять, что вы ни в коем случае его не упрекаете, а относитесь к его увлечениям с пониманием.

Сложные отношения, непонимание

Если в вашей семье постоянные ссоры и конфликты, прибегнув ко лжи, муж надеется избежать очередного скандала. Покопайтесь в себе, возможно, вы прямым путем причастны к тому, что он начал вас обманывать.

Хвастанье

Присваивая себе определенные заслуги, которые не соответствуют реальности, — это способ привлечь внимание жены, но никак не ложь. Таким образом, мужчина пытается заслужить вашу хвалу, показать себя во всей красе.

Забота

Многие мужчины заботятся о душевном состоянии своей супруги. У некоторых не повернется язык сказать, что ужин был невкусным, или что жене не мешало бы посидеть на диете. Такие мужчины с детства помнят, что девочек обижать нехорошо, поэтому и вооружаются обманом.

Мужчина изменяет и врет: другие причины

Мужчина изменяет и врет: другие причины

К сожалению, не всегда причины лжи супруга являются столь безобидными. Порой мужчина нагло врет в лицо, при этом не краснея. Измена – самая страшная и, увы, распространенная причина обмана. Но что делать, если супруга лишь строит догадки, а убедиться в своей правоте не представляется возможности?

В таком случае нужно принять для себя решение. Некоторым женщинам удается закрывать глаза на измену, другие же не готовы мириться с таким положением вещей и настаивают на разводе. Вы должны самостоятельно определить для себя правильный выход из сложившейся ситуации. Ниже приводится несколько траекторий движения в случаях, когда вы полностью уверены в том, что у мужа есть веские причины обманывать вас.

Откровенно поговорите с ним

Откажитесь от повышенных тонов и истерик. Дайте ему понять, что пришли с миром, и просто пытаетесь разложить все по полочкам. Возможно, вы придете к общему знаменателю, и это спасет ваши отношения или, наоборот, вы положите им конец, добившись от мужа чистосердечного признания.

Скандал

Большинство женщин прибегают к этому способу решения проблемы. Однако стоит понимать, что скандалом проблему не решить, закатив истерику, можно лишь усугубить ситуацию. Да, скорее всего, муж немного присмиреет, но лгать он не прекратит. Этот скандал послужит для него предупреждением, и он лишь станет тщательнее от вас скрываться, строя из себя примерного семьянина.

Врать в ответ

Пожалуй, это наиболее кардинальный и провокационный способ заставить мужа задуматься над своим поведением. Но итог этого хода предугадать весьма сложно.

Если вам не безразличен этот человек, помогайте выпутаться ему из паутины лжи. Но если вдруг вы заметите, что этот случай безнадежный, что причиной регулярного обмана является измена, ни в коем случае не миритесь с таким положением вещей.

Что делать, если муж изменяет и врет: видео

В чем причины почему муж постоянно обманывает и изменяет

Женщины по неуловим признакам чувствуют, что им говорят неправду, особенно когда это делает близкий человек, такой как муж или парень. Мы молниеносно заметим малейшие изменения во внешности мужчины, будь то чужой волос, едва заметный след помады на воротничке рубашки или запах чужих духов. Среднестатистический мужчина на это даже не обратит внимания. Ситуация на лицо — измена!

В такие моменты у сильного пола, как у кошки, все написано на лице. Мы задаемся вопросом: «Почему муж врет в такой ситуации?» Но часто не можем найти ответа, что расстраивает все сильнее. Психологи выделяют много причин, почему мужчины лгут по поводу измены. Одна из них предполагает, что обман был единственным способом решить проблему взаимоотношений со своей второй половинкой, дабы не усугублять накопившиеся противоречия.

Рационализации и оправдания

Скорее всего, вам всегда хотелось узнать, как мужчины объясняют свое поведение? Когда сильный пол сталкиваются с вопросом врать или нет, они описывают в чем причина следующим образом:

• Каждый парень хочет заниматься сексом с другими девушками. И когда возникает такая возможность, он использует ее.
• Природа хочет, чтобы я занимался сексом с таким максимальным количеством самок, с которым только смогу. Почему я должен быть другим, ведь это заложено генетически?
• Если у меня будет достаточно качественного секса дома, то не нужно будет искать связи на стороне, а следовательно, не нужно будет никого обманывать.
• Я не делаю ничего такого, что не делало бы большинство моих друзей, коллег и знакомых.
• Если бы моя жена была лучше, стройнее, красивее, внимательнее, я бы даже не подумал о том, чтобы изменять.
• Это все из-за моей работы. Мне нужна разрядка, которую я получаю во время секса на стороне.
• Я не считаю, что приват-танец на коленях в стриптиз-клубе это неверность. Это просто то, что делают большинство мужчин для удовольствия. Ведь мы любим глазами.
• Мой папа смотрел мужские журналы с голыми девушками и ходил в стрипклубы, и это было нормального в моей семье. Сейчас современный мир, у меня есть вебкам, флирт-чаты и интерактивный секс. Никакой разницы нет.
• Это всего лишь флирт — игра, которая никак не влияет на наши отношения. Где вред?

В психологии этот защитный механизм называется «отрицание», который используется в 90 % случаев вранья. Человек просто не готов принять реальность, чувства и переживания, поэтому всеми доступными способами пытается от них отказаться. К этому же примешивается еще один защитный механизм — «рационализация». Здесь мужчина начинает придумывать логические конструкции для объяснения своего поведения, которые с логикой имеют мало общего. В глазах беспристрастного наблюдателя, например, психолога, отрицание и рационализация человека выглядит неубедительно, но эти клиенты будут упорно утверждать, что их обоснование верно.

Такое поведение вызывает вопрос: «Зачем врут? Почему мужчина врет женщине? И почему мужчины лгут после того, как их поймают, и им грозит развод, потеря детей или порицание общества?»

Почему муж постоянно врет, обусловлено причинами из следующего списка.

14 причин

• Незрелость или по-другому инфантильность. Если у мужчины нет большого опыта общения, или если он не понимает, что его действия будут иметь серьезные последствия, например, причинят боль другому, то он думает, что сексуальные приключения на стороне это нормально и даже естественно.
• Проблемы связанные с наркотиками или алкоголем. Находясь в измененном состоянии сознания, мужчина принимает неверные решения, о которых придя в себя, сильно жалеет. Стоит ли приводить примеры? У каждого из нас их масса.
• Так же имеет место сексуальная зависимость, когда, человек через секс пытается убежать от реальности, решить свои внутренние проблемы или обрести комфорт.
• Неуверенность. Мужчина чувствует себя слишком старым или молодым, недостаточно красивым или богатым, умным и т. д. Вы удивитесь, но огромное количество мужского обмана, связанного с изменами, частично происходит во время жизненных кризисов. Чтобы укрепить свое явное эго, он ищет подтверждения от женщин. Не зря существует поговорка: «Седина в бороду, бес — в ребро».
• Он захотел уйти от вас, но ждет пока вы сделаете это сами. Вместо того чтобы просто сказать партнеру, что недоволен и хочет завершить отношения, мужчина ведет себя неподобающим образом, изменяет, обманывает — всеми способами доводит жену до точки кипения. Он заставляет сделать «грязную работу», а именно поднять разговор о разрыве. Неверный супруг снимает с себя ответственность в данной ситуации.
• Муж захотел расстаться, но только после того, как появится новая девушка. Таким образом, создается почва для следующих отношений, пока  он еще находится в предыдущих.
• Отсутствие социальной поддержки. Когда у мужа нет позитивного общения со своим полом, он ищет разрядки в другом месте, например, в объятиях другой.
• Путаница между влюбленностью и любовью. К сожалению, благоверный неправильно понимает разницу между романтической страстью и долговременной любовью. Он ошибочно принимает «конфетно-букетный период» и нейрохимический взрыв, как любовь, не понимая, что в здоровых, долгосрочных отношениях эмоциональные всплески с течением времени заменяются менее интенсивными, но, в конечном итоге более значимыми формами связи.
• Проблемы в детстве. Не стоит пренебрегать этим пунктом, ведь мы часто даже не догадываемся, о тех событиях, которые происходят в жизни другого человека, особенно в детстве. Если женщина готова поделиться ими, то мужчине это сделать в разы труднее. Возможно, неверный супруг часто повторяет или реагирует на старые детские травмы — эмоциональное, сексуальное или физическое насилие, пренебрежение со стороны близких взрослых и т. д. В таких случаях негативный опыт создаёт проблемы с привязанностью, из-за которых ваш партнер не может полностью посвящать себя только одному человеку. Мужчина также использует сильные эмоции во время сексуальной неверности как способ снизить боль от старых, незаживающих ран.
• Эгоизм. Человек лжет без угрызений совести, пока получает от партнера то, что хочет. Вместо того, чтобы видеть свою клятву верности как жертву, сделанную для обоих, он рассматривает ее как нечто, чего следует избегать и не ограничивать себя.

• Уникальность. В каждом из нас живет чувство, что мы отличаемся от других людей, а значит, достойны большего. Часто такие мысли перетекают в то, что если я особенный, то могу делать такие вещи, которые не могут себе позволить остальные, например, изменять.
• Внезапный импульс. Человек пока не представилась возможность и не собирался изменять. Затем, даже не думая о том, что произойдет, пошел на это.
• Нереалистичные ожидания. Муж думает, что супруга должна удовлетворять все его сексуальные фантазии в любое время суток независимости от своего состояния и желания. Когда ожидания не выполняются, тот ищет удовлетворение на стороне.
• Гнев или месть. Он совершает акт измены, чтобы отомстить. В таких случаях неверность должна быть обязательно известна второй половинке. Муж не хочет сохранить ситуацию в тайне, для него важно, чтобы жена знала об измене.

В большинстве случаев ни одна из указанных выше причин не будет основной. Часто некоторые из них переплетены вместе или могут перетекать одна в другую в зависимости от жизненной ситуации. Теперь вы примерно представляете, почему обманывают мужчины. Что делать с этим дальше? Немного остыть, обратиться к психологу или открыто и честно поговорить с мужем.Ведь у вас есть все возможности искать путь из сложившейся ситуации. Предупрежден — значит вооружен!

Что делать, если муж — наркоман? Инструкция для жены и родственников

«Мой муж наркоман» – за этими словами стоит настоящая семейная трагедия, от которой никто не застрахован. В этом случае муж вредит не только собственному здоровью, но и всем членам семьи.

Разрушается жизнь и здоровье всех домочадцев, особенно это опасно для неокрепшей психики детей. К такой тяжелой проблеме необходимо подходить осознанно и очень продуманно. Есть несколько советов, что делать жене, если муж стал наркоманом.

Наша клиника лечение наркозависимых «Возвращение», готова оказать помощь вашему мужу. Мы гарантируем устойчивый результат и полную анонимность. После лечения помогаем в трудоустройстве.

Основные признаки зависимости

Ответить на вопрос, стал ли муж наркоманом или нет, поможет ряд косвенных проявлений. Наличие следов от уколов – не обязательный признак наркозависимости. Сейчас лишь небольшая доля наркотиков вводится внутривенно. Огромное количество веществ может употребляться перорально, назально и другими способами. Определить, что муж наркоман можно по ряду других сигналов. Должно насторожить поведение человека, а точнее то, что оно резко изменилось:

• наркозависимые часто проявляют эмоциональную неустойчивость;
• настроение быстро меняется от безудержного веселья до апатии и уныния;
• нередки вспышки беспричинной агрессии;
• наблюдается повышенная раздражительность.

Должна насторожить двигательная заторможенность, равнодушие ко всему происходящему, периодическая бессвязность речи. Внезапно меняется круг общения – пропадают общие интересы с друзьями и коллегами, нет желания проводить время с семьей. Замечено, что практически у всех наркоманов меняется характер. Общительные и энергичные люди становятся замкнутыми и молчаливыми. Люди скромные могут, наоборот, проявлять излишнюю болтливость и раскованность.

Начните решать проблему прямо сейчас!

Бесплатная анонимная консультация врача

8 (800) 201-25-49

Семейные проблемы

Мужчина часто перестает следить за своим внешним видом, появляется неряшливость, небрежное отношение к одежде. Особо тревожный сигнал – исчезновение ценных вещей, ювелирных украшений, отложенных денег. Постоянно «теряются» гаджеты и нужны средства на покупку новых. Муж продолжает работать, как прежде, но зарплату домой не приносит, либо доход сильно снижается.

Человек, втянувшийся в наркозависимость, больше не интересуется семейными делами, становится безразличным к супруге и детям. Часто жены замечают, что мужья перестают проявлять к ним интимный интерес. Каждый симптом по отдельности не говорит о наркозависимости. Но если есть несколько, это указывает на вероятность проблемы.

Что делать жене наркомана

Когда супруга замечает, что муж стал другим, встает вопрос «наркоман ли мой муж»? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Установить точный диагноз и степень наркозависимости может только профессиональный нарколог на основании внешнего осмотра и полученных результатов анализов.

Когда женщина впервые узнает об этом, новость застает ее врасплох и ставит в ступор. В голове кружатся вопросы: «Как защитить ребенка?», «Как защитить себя?», «Как спасти любимого человека?».

Медицинская практика свидетельствует, что шанс на спасение есть. Если муж вовремя обратится за помощью медиков – наркологов, психологов и других специалистов, он сможет избавиться от пагубного пристрастия.

Как быть, если муж наркоман употребляет наркотические вещества? Специалисты советуют сделать первые шаги на пути избавления от смертельной зависимости:

1. Большинство семей, столкнувшихся с бедой, убедились, что бесполезно просить мужа бросить наркотики. Он тяжело болен своей зависимостью – невозможно попросить больного взять и выздороветь усилием воли.
2. Не стоит ругаться и упрекать мужа, что он не оправдал надежды семьи. Это психологическое давление, которое лишь отвернет человека от конструктивного диалога.
3. Нужно отделять наркозависимость от супруга. В проблемах виноваты наркотики, а не ваш близкий человек.
4. Не нужно брать на себя ответственность за мужа. Не стоит также проявлять чрезмерную опеку, это может вызвать агрессию в ответ.
5. Если муж, страдающий наркоманией, не готов начать лечение, не признает свою зависимость, все попытки принудительной реабилитации не окажут никакого эффекта.
6. Категорически запрещается об этой проблеме рассказывать родственникам, друзьям. Так между супругами возникнет глубокая неприязнь и недоверие.

Не стоит идти на провокации со стороны мужа. Нельзя выплачивать денежные долги, которые он сделал, верить в заведомую ложь. Члены семьи должны держать принципиальную позицию. Такие меры сформируют у наркомана чувство собственной ответственности за происходящее. Только так жена может проявить любовь к своему супругу и дать ему шанс на полное выздоровление.

Ситуация сильно осложняется, если в семье, где муж стал наркоманом, есть дети. Стоит серьезно задуматься об обеспечении их полной безопасности здоровья и жизни. Поведение наркозависимого может быть непредсказуемым.

Основная задача жены наркомана – убедить его в необходимости лечения. Не стоит при этом придумывать свои собственные методики и способы избавления, уверять, что он самостоятельно может избавится от пристрастия. Такое самолечение – напрасная трата времени и денег.

Муж отказывается от лечения

Как правило, наркоманы получают внимание от семьи и своих родных, их заботу, любовь и сочувствие. Это и определяет беззаботное, а иногда безответственное поведение зависимого. Когда семья сталкивается с подобным, встает вопрос — как быть, если муж наркоман употребляет опасные препараты и при этом отказывается от прохождения лечения и не хочет обращаться к специалистам.

Как показывает практика, случаи, когда наркоманы самостоятельно обращаются за помощью, – единичны. Сделать первый шаг в лечении помогут близкие люди, которым человек с зависимостью доверяет.

Необходимо убедить мужа-наркомана, что решить проблему могут только наркологи и психологи. Помогут убедить специалисты центра, в котором будет проходить реабилитация. На встрече вместе с женой и зависимым нарколог проведет беседу. В ходе этого разговора больной узнает о прогнозе наркозависимости, получит установки, которые укрепят его в решении бороться с проблемой.

Не можете уговорить на лечение?

Поможем с созданием устойчивой мотивации на лечение. Мы применяем лучший опыт общепринятых и эффективных мировых методик. Новая авторская программа лечения зависимых (бесплатная консультация).

Оставить заявку

Особенности лечения в центре «Возвращение»

На сегодняшний день в реабилитационном центре «Возвращение» разработаны способы терапии, проверенные годами практики. Они сведены к трем главным составляющим.

1) Первый этап – устранение ломки (абстинентного синдрома). Это происходит медикаментозно в стационаре под контролем врачей. На этом же этапе происходит снятие интоксикации организма. Что помогает избавиться от физиологических причин тяги к наркотикам. Занимает этот процесс до 10 дней.

2) Второй этап – стационарное лечение наркозависимого. Проводят его с помощью медикаментов. Процесс может длиться 3-6 месяцев. Срок нахождения наркозависимого в клинике – сугубо индивидуальный вопрос и зависит от множества факторов.

3) Третий этап – психологическая ресоциализация, занимающая 2-4 месяца. Это необходимо, чтобы бывший наркоман вернулся к своей прежней жизни и не имел причин вновь обратиться к наркотикам.

Все этапы реабилитации проводят только высококвалифицированные профессионалы, имеющие обширную практику и стаж работы. В центре «Возвращение» работают следующие специалисты:

• психологи;
• психотерапевты;
• наркологи;
• врачи смежных направлений.

Родные должны понимать, что лечение наркозависимости – процесс длительный и сложный. Важно не просто снять физическую зависимость, но сформировать твердые установки на отказ от наркотиков и помочь воплотить их в жизни. Как бы ни было велико желание семьи помочь, без помощи специалистов все действия носят лишь временный характер.

Шаги к выздоровлению

Шаг 2

Убеждение зависимого человека на лечение

Шаг 3

Детоксикация (очищение организма от токсинов)

Шаг 4

Комплексная реабилитация в стационарном центре

Гораздо быстрее и эффективнее проходит процесс лечения, если наркоман имеет твердое желание победить свою зависимость и преодолеть ее. Задача семьи – укрепить его в этом стремлении. В реабилитационном центре наркозависимый находится под постоянным контролем, ему в любой момент окажут поддержку. В первые 2-4 месяца куратор-наставник каждый день общается с резидентом, помогает составлять ежедневные планы, влиться в нормальную жизнь.

Если Вы и Ваша семья столкнулись лицом к лицу с проблемой наркозависимости, терять драгоценное время крайне опасно. Немедленно обращайтесь за помощью к нашим специалистам. Мы гарантируем полную анонимность и конфиденциальность для своих пациентов и их родственников. В Центре «Возвращение» знают, как помочь в беде и вернуть мужа к прежней жизни, где нет места наркотикам.

Измена мужу (жене) и Ислам

Неженатый юноша или незамужняя девушка, совершившие прелюбодеяние, не наказываются в форме смертной казни. Наказание их — лишь сто ударов плетью публично:

«Прелюбодейка и прелюбодей… Накажите каждого из них ста ударами плетью. Не испытывайте сострадания к ним, исполняя предписанное Богом, если уверовали вы в Аллаха (Бога, Господа) и Судный День. И пусть группа верующих будет свидетелями приведения наказания в исполнение» (Св. Коран, 24:2).

Наказание публично для того, чтобы изначально отбить у кого-либо желание совершать данное социально-пагубное преступление[1]. За нарушение супружеской верности полагается другое наказание — смертная казнь. И решение о ее применении допустимо при соблюдении двух условий: 1) когда имеются четыре свидетеля[2], воочию видевшие сам процесс полового сношения[3], или 2) при явке человека (мужчины или женщины) с повинной, когда он не ограничился покаянием пред Богом, а просит вершить над ним суд, не желая быть отягощенным этим пагубным грехом остаток жизни.

Подозрения и словесные обвинения абсолютно не принимаются во внимание. Когда есть свидетели (не менее четырех), все они по отдельности допрашиваются. Если будет явное расхождение в показаниях, то все эти «очевидцы» публично наказываются за оскорбление чести женщины, а подозрения с обвиненных мужчины и женщины снимаются. Кстати сказать, самосуд в Исламе запрещен.

Наказания приводятся в исполнение лишь и только официальными судебными органами. В случае, когда мусульмане живут в светском государстве, наказание производится в соответствии с действующим законодательством. В то же время наказание — это не самоцель. Цель заключается в пробуждении сдерживающего начала через знание о жесткости наказания, которое не даст человеку совершить столь пагубный грех. К тому же отсутствие покаяния или фактического наказания в этой жизни усугубляет адское наказание в вечности. А жизнь — это годы, пролетающие как миг. Любое весомое сомнение в причастности обвиняемого к преступлению отменяет наказание, например, в форме смертной казни.

Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) подчеркивал: «Наказания отменяются (аннулируются) сомнениями [в причастности обвиняемого к данному преступлению]»[4]. Если дело не дошло до суда и касается лишь самого человека или другого, но тот простил преступника, тогда оно может остаться между преступившим закон и Творцом всего сущего, когда имеется осознание греха, раскаяние и вознамеренность не возвращаться к этому впредь. Когда же дело дошло до суда, — обратного пути нет, кроме как если имеются обоснованные сомнения в очевидности преступления[5]. Если мужчина скажет женщине, не являющейся его женой, что она прелюбодейка (или что-то явно имеющее такой смысл), и при этом у него не будет четырех свидетелей, очевидцев греховного процесса, тогда он наказывается публично восьмьюдесятью ударами плетью. Это явится наказанием за высказанное оскорбление, защитой чести женщины и назиданием для других:

«Те, кто клевещет на целомудренных женщин (или девушек)[6], не имея при этом четырех свидетелей[-мужчин], наказываются восьмьюдесятью ударами плетью[7], и никогда в дальнейшем не будет приниматься их свидетельство [при тех или иных судебных разбирательствах]. Они (клеветники) — грешники, за исключением тех [из них], кто покается и исправится [в том числе и извинившись публично перед той, которую оклеветали]. Воистину, Аллах (Бог, Господь) Всепрощающ и Всемилостив [а потому человеку предоставлено множество шансов измениться в лучшую сторону]» (Св. Коран, 24:4, 5).

Важно отметить, что голословное обвинение женщины в совершении прелюбодеяния, если еще окажется, что она на самом деле не совершала подобный проступок, — один из семи самых пагубных грехов, о чем упомянуто в достоверном хадисе: «Сторонитесь <…> клеветы, оскорбления в адрес целомудренных верующих женщин, оказавшихся невнимательными [в поведении или любом другом, что становится причиной появления сомнений в их целомудренности]»[8].Честь женщины в Исламе имеет привилегированное положение и посягательства на нее крайне греховны пред Богом. Подозрения, домыслы, пересуды в данном вопросе неприемлемы. Они чрезвычайно грешны и имеют природу возвращающегося бумеранга[9].

«Те же, кто обвиняет в измене своих жен и не имеет свидетелей (очевидцев), кроме как самих себя, должны четырежды засвидетельствовать свое обвинение [перед судьей или имамом, муфтием, указывая рукою на жену], оговаривая при этом, что свидетелем является и Аллах (Бог, Господь) в том, что он (муж) правдив в своих словах. На пятый раз он (муж) говорит: «И пусть покарает меня Господь, если я солгал». Жена же, чтобы не быть наказанной, должна четырежды засвидетельствовать [также перед судьей и, указывая на мужа], сказать, что свидетелем правдивости ее является Аллах (Бог, Господь), а супруг лжет. На пятый раз она говорит: «И пусть же будет на мне гнев Божий, если муж мой правдив» (Св. Коран, 24:6–9).

То есть муж, который обвиняет свою жену, или приводит четырех свидетелей, или инициирует упомянутый в аятах процесс для разрешения внутрисемейной ситуации[10]. Кстати, если муж обвинит супругу в измене, но откажется от участия в судебном освидетельствовании, то его также публично наказывают восьмьюдесятью ударами плетью за наговор в адрес своей жены. Хиляль ибн Умайя в присутствии пророка Мухаммада (да благословит его Аллах и приветствует) обвинил свою супругу в измене. Посланник Господа несколько раз повторил: «Или ты нам принесешь доказательства, или будешь наказан [за ложное обвинение]». Сподвижник в недоумении воскликнул:

«Клянусь Тем, Кто послал тебя с истиной, я правдив! Воистину, Всевышний низведет знамения, которые защитят мою спину от наказания!» Через некоторое время ангел Джабраил (Гавриил) низвел аяты Корана: «Те же, кто обвиняет в измене своих жен…» (см. Св. Коран, 24:6–9).

Затем супругов пригласили к Пророку. Он проговорил назидание, упомянув: «Воистину, Всевышний Творец знает, что один из вас лжет. Может быть, кто-то из вас раскается?»[11]. В итоге супруги были разведены, но никто из них не был подвергнут наказанию.

Процесс освидетельствования

В мусульманском богословии он называется ли‘ан. Итак, если нет необходимого числа свидетелей, которые воочию видели, как супруга человека имела половую связь с другим мужчиной, и супруга отрицает, а муж утверждает, тогда производится процесс, по итогу которого они перестают быть мужем и женой.

1. Процесс должен проходить в присутствии имама, муфтия, старосты, судьи[12] — то есть того, кто занимается общественно-религиозными вопросами в том или ином городе, селе и имеет соответствующее знание о данном процессе (ли‘ан).

2. Назидание, предшествующее свидетельствам и клятвам, должно поспособствовать правдивости супругов, пробудить в них чувство набожности пред Богом, Которому известно абсолютно все.

3. Желательным (необходимым) является присутствие не менее четырех человек на данном мероприятии, а также чтобы супруги вставали во время произнесения свидетельств.

4. При произнесении свидетельствующих формул каждый из супругов рукою указывает на другого.

5. Желательно, чтобы все это происходило в мечети.

6. По завершении данного процесса, то есть после проговаривания всех необходимых формул, судья (или имам, муфтий) объявляет, что данные супруги перестают быть мужем и женой.

Никакие наказания не предусмотрены. С мужа снимается обязанность материального обеспечения бывшей супруги[13]. То, что принадлежит жене или было даровано ей мужем, в полной мере остается у нее. Вот смысл слов, проговоренных Пророком по этому поводу: «Всевышний вам судья! Но кто-то из вас лжец. Муж не имеет права забирать у жены то, что было передано или даровано ей»[14].

7. После такой формы расторжения брака супруги больше никогда не смогут стать мужем и женой[15].

Упомянутый процесс (ли‘ан) как форма разрешения подобной конфликтной ситуации предусмотрен лишь в случае, когда это происходит между мужем и женою[16]. Кстати, ученые рекомендуют не доводить до публичного разбирательства внутрисемейные проблемы, а, не вынося сор из избы, развестись, если в результате обоснованных обвинений в измене мужа либо жены совместная жизнь стала невыносима. Если же найдутся силы и воля простить после искреннего раскаяния, тогда они канонически имеют полное право оставаться мужем и женою.

«И если б не дарование вам больше заслуженного, не милость Аллаха (Бога, Господа) по отношению к вам [люди], если бы не Его всепрощение и мудрость [в управлении, в установлениях, тогда прегрешения ваши сразу становились бы известными всем, а наказание, заслуженное вами, настигало бы вас очень скоро]» (Св. Коран, 24:10).

Когда я работал над этой темой, передо мной неотступно возникал вопрос: насколько мы, мусульмане, живущие в России, странах СНГ готовы реально проецировать изложенные здесь постулаты на повседневную жизнь? Одно дело соглашаться с теорией для проформы, а другое — соизмерять лично с собой. В этой связи вспомнилось одно четверостишье:

Смотреть — еще не значит видеть, Дышать — еще не значит жить. Ругать — не значит ненавидеть, Привыкнуть — вовсе не любить.

«В чем же все-таки смысл такой жестокости наказания?» — спросит современник. Можно предположить, что он сумеет ответить себе на этот вопрос, когда его жена забеременеет от соседа по лестничной клетке, дочь в тринадцать лет сделает аборт, а сам он в очередной командировке ознакомится с новой, венерической болезнью и омрачится пропажей денег и документов после времяпрепровождения в компании случайной попутчицы.

Ответы на вопросы по теме

Три года назад моя жена совершила прелюбодеяние, я объявил ей три раза развод. В течение пяти дней я осмыслил случившиеся, пошел в мечеть, встретился с человеком, которому можно было довериться и рассказать предысторию случившегося, в том числе и то, какой образ жизни вел я. Мне хотелось вернуть ее назад, и по прочитанным фетвам Ю. Кардави (была еще другая литература и я общался с вами), понял, что у меня есть шанс. Оставалась большая проблема — объяснить это родителям. В течение нескольких месяцев я добивался своего и получил «добро» от родителей. Мы год жили раздельно. По просьбе мамы я с семьей переехал к родителям и жил год у них. Мои родители выгнали ее из дома, не смогли забыть старое, была клевета со стороны родственников и т. д. Я не хочу рушить семью, делить детей, еще раз жениться. Объяснять что-либо бесполезно. Что делать?

Живите вместе со своей супругой и детьми. Уверен, она давно уже раскаялась, а потому ее не в чем винить. Как я понял из вашего письма, вы сами далеко не ангел, в прошлом были серьезные ошибки. Ваши родственники такие же, как и вы, люди, со своими грехами, промахами, недоработками. Защитите свою жену от нападок родных и создайте внутри вашей семьи (жена, дети) атмосферу счастья, доброты и взаимопонимания. И это не одолжение, а ваша обязанность пред Богом, так как вы являетесь главой семьи. Успехов вам и житейской мудрости!

Я девять лет состою в связи с женатым человеком, который намного старше меня. Так получилось, что после развода у меня не было возможности выйти замуж, да и не хотелось, чтобы у сына был отчим (ребенок общается с отцом). Этот человек относится ко мне очень хорошо, чего я не видела в браке. Мне бы не хотелось делать ему больно, прервав отношения, да и сама я привязана к нему, духовная близость между нами очень сильна. Особенно меня удручает то, что я читаю намаз и совершаю этот грех. Как мне быть в данной ситуации? Д., 44 года.

Больно вы делаете не ему, а, в первую очередь, его жене и его детям, причем продолжается это уже долгих девять лет. Как быть? Остановиться, пока не поздно. Верша зло (будь оно даже очень сладким), вы становитесь все более подверженной опасностям земным либо вечным, и отдельные обязанности пред Богом (например, намаз) или благодеяния, совершенные вами, могут ничем не помочь, когда чаша греха, отведенная на вашу жизнь, окажется переполненной. Напомню вам два аята:

«Когда они [уже окончательно] забыли о том, что им напоминалось [о чем говорили им Божьи пророки и посланники, последним из которых явился Мухаммад; о чем записано в пылящихся на их книжных полках Священных Писаниях, последним из которых является Коран], Мы [говорит Господь миров] открыли им двери всего [делайте что хотите и как хотите, у вас все получится! Сложности и трудности минимизировались и перестали быть «страховочными тросами» искупления ошибок и пробуждения благородных начал в пути по тонкой нити жизни над бездной потерянности]. Когда они уже переполнились радостью о [столь легко полученном] мирском изобилии, Мы неожиданно схватили их [стали лишать их здоровья; выводить души из бренных тел; быстро забирать все в виде мирских потерь и лишений], а это ввергло их в полную растерянность (недоумение, оцепенение)» (Св. Коран, 6:44).

*

«[Хотите вы того или нет] но кто совершает зло, тому непременно[17] воздастся за это [соответствующим наказанием, которое может принять разные формы: болезнь, финансовые потери, сложности, затруднения, печаль и т. п., — причем в любое время и в любом месте]. И он не найдет для себя покровителя и помощника помимо Аллаха (Бога, Господа)[18]« (см. Св. Коран, 4:123).

Я осведомлена из достоверного источника, что мой любимый муж встречается с девушкой, с которой встречался до женитьбы. Мы женаты много лет. У нас семья, дети. Я пыталась поговорить с мужем на эту тему, но он все отрицает. Прочитав последнее письмо этой девушки, я понимаю, что она его ждет, надеется. Она немусульманка, и у нее нет никакого уважения к нашей семье. Понимаете, она приглашает моего мужа к себе домой провести с ней ночь, пишет, что очень соскучилась! Я не должна была читать это письмо, но, к сожалению, я уже наизусть знаю его содержание. Просто не понимаю, почему муж не может поставить ее на место. Я уже не говорю с ним на эту тему, просто молчу. Как вести себя в такой ситуации? Терпеть? Какие у меня как у жены могут быть права в этом случае? Я не собираюсь с ним разводиться. У нас скоро родится, пусть будет на то воля Всевышнего, третий ребенок. Могу ли я поставить ему условия и требовать их исполнения? Ради детей я согласна жить с ним под одной крышей, но не как жена с мужем. Он мне неприятен, потому что постоянно врет. Это совсем не ревность, а ущемление моих прав, моего здоровья, моего семейного счастья.

1. Не пробуждать в себе ненависть и неприязнь. Пусть лучше вместо них появится чувство жалости к нему. Очень обидно и больно за него. Очень… Мужчине, семьянину, мусульманину никак не подобает опускаться до такого низкого уровня. Да убережет нас всех Всевышний от этого. 2. Не уничтожать семью, а точнее не участвовать в этом. Будьте еще более прекрасной, доброй, внимательной к себе, детям и мужу, чтобы не дать возможность Сатане оправдывать перед вашим супругом его грех через отсутствие того или иного в семье и присутствие этого в грехе. 3. Молитесь за него, чтобы Господь направил его на верный путь. 4. Вам необходимо окрепнуть и воспитать в себе гибкость и терпеливость, которые должны присутствовать в характере верующего. Эта жизненная ситуация для вас испытание и закалка. Если вы сохраните себя, внимание свое к нему и семье, сохраните домашний очаг в спокойствии, то он, ваш муж, вернется и никогда больше не оступится. Не закрывайте перед ним дверь спасения и возвращения. 5. Поймите, Сатана через данную ситуацию издевается и над ним, и над вами. Не поддавайтесь на сатанинские провокации, не срывайтесь, не нервничайте. Обращайтесь ко Всевышнему и побеспокойтесь о здоровье будущего ребенка, который должен появиться на свет, по милости Творца. 6. Пагубность своего греха муж сознает не хуже вас. Ничего, прошу вас, ничего ему об этом не говорите, не напоминайте! Будьте мудры. Когда нет внешних упреков, давления, нет и системы защиты, оправдания греха, а значит, не по дням, а по часам растет внутренний упрек, который рано или поздно выбьет из вашего мужа желание прелюбодействовать. 7. Пробудите в себе умение полагаться на Всевышнего. Предоставьте Ему, Управляющему всем и вся, решить эту ситуацию, и не сомневайтесь, верьте, что все изменится к лучшему! Он, Творец всего сущего, решит ее в вашу пользу! Аминь.

Как быть, если муж изменяет жене? Может ли жена простить его? Как Ислам смотрит на измены (исключая многоженство), нужно ли их прощать?

Как быть? Не скандалить, не оскорблять, а молиться за него, чтобы Всевышний укрепил его веру, дал ему разумение и сдерживающее начало. Прелюбодей понимает, что грешит, но слаб, безволен, немощен это признать и от этого отказаться. Если не желаете разводиться, тогда помогите ему окрепнуть. Но первым делом вам самой придется накачать свои интеллектуальные и духовные мышцы на этом тренажере-испытании. Можете ли вы его простить? Конечно. Но простит ли Всевышний, Правитель Судного Дня?..

Три года назад я изменил жене. Уже три года я слышу от нее оскорбления и проклятия. Самое худшее — я устал от этого. А у меня двое детей от нее. Могу ли я дать ей развод? Олег, 30 лет.

Вы взрослый человек, сформировавшаяся личность, совсем не подросток, который пытается уладить проблему, убежав от нее (ведь у него не хватает ни опыта, ни понимания, как ее решать).К тому же у вас двое детей, которые нуждаются в вашей опеке да и просто в любящем отце, в полноценной семье. Вместе с женой ищите пути для того, чтобы погасить этот тлеющий конфликт.Учитывайте: женщинам, вследствие того что они более чувствительны и эмоциональны, сложнее пережить обиду, а тем более предательство.

Моя жена изменяет мне. Я это знаю точно, но когда мы начинаем говорить с ней об этом, она не признается. Что мне делать?

Тема очень непростая. Такого рода обвинение в адрес невиновной женщины является одним из семи пагубнейших грехов. Подозрения в данном вопросе неприемлемы. Они чрезвычайно грешны пред Всевышним. Честь женщины в Исламе занимает особое положение, и посягательства на нее крайне греховны. В вашей ситуации необходимо наличие четырех свидетелей, которые воочию видели процесс полового сношения[19]. Все же в ситуации, когда один из супругов подозревается в нарушении верности, лучше не конфликтовать, не давать воли рукам и эмоциям. Очень часто люди, сталкиваясь с греховным деянием, начинают отвечать и реагировать так же греховно, по-сатанински. А ведь благородно преодолевая такой нелегкий барьер жизни, человек может вознестись до уровня авлия’ (близких в Богу). Но кто-то опустится до «асфэлюс-сафилин» — уровня падших и униженных Сатаной в результате совершения греха и следования своему «Я». Делая от вас зависящее, полагайтесь на Всевышнего, и Он покажет выход из сложившейся ситуации.

У нас с мужем был никях в прошлом году, но я ему изменила. Я ему все рассказала, и мы с ним расстались. Теперь я очень сильно переживаю, поздно поняла, какой грех совершила, поздно поняла, что любила мужа. Не знаю теперь, что делать. Хочу вернуть мужа. Можно ли нам вернуть все обратно и опять прочитать никях? А., 21 год.

Если полноценного трехэтапного разводного процесса, происходящего на протяжении трех месяцев, у вас не было, то вы можете его вернуть. Если же такой развод имел место быть, то перелистните эту страницу своей жизни и откройте следующую, задавшись новой высокой целью и ища средства и пути к ее достижению. Все хорошее впереди. Вы молоды, и это — огромное сокровище, которое не стоит тратить попусту, а необходимо вкладывать в благополучие земное и вечное. За существующим на данный момент негативом и отрицательными эмоциями вы не видите того, что можете совершить, дабы сделать свою жизнь счастливой. Идите и не останавливайтесь, всесторонне развивая себя и позитивно все воспринимая, растолковывая, интерпретируя.

На протяжении шести лет совместной жизни я терпела от мужа оскорбления и унижения, думала, что он просто человек такой грубый, с неуравновешенной психикой, а теперь узнала причину: муж изменял мне все эти шесть лет. Узнала еще, что у них родился ребенок, он на полтора года младше нашей дочки. Наша с ним жизнь превратилась в прах, все лопнуло в один момент, как воздушный шарик. Как теперь жить с человеком, который предал меня и к которому я потеряла всякое уважение? Я не могу ему улыбаться, ласково смотреть. Он говорит, что любит меня, но кажется, он меня просто использует, а потом выбросит как ненужную вещь. Возможно, хочет с моей помощью получить гражданство. Ольга.

Вам решать — разводиться или нет. Взвесьте все «за» и «против». Ни при каких условиях не следует способствовать получению им гражданства. Если вы самостоятельны и есть те, кто поддержит и присмотрит за ребенком в трудный момент, тогда, наверное, следует расстаться с человеком, который топтал вашу честь и достоинство на протяжении стольких лет. В то же время проанализируйте обстоятельства с точки зрения того, что всякий может серьезно измениться в худшую или лучшую сторону при сильном эмоциональном ударе, потрясении. Может, он стал другим?..

Мне очень стыдно, как мусульманину, задавать такой вопрос. Но больше не у кого спросить. Я женат, есть сын. Я изменил жене с одной девушкой, и та девушка потеряла девственность. Что мне делать? Я хочу жениться на ней. Но если я это скажу жене, то она уйдет. Если не женюсь, то тот человек, который возьмет ее в жены, будет обманут на всю жизнь. И я буду мучиться. Мне очень плохо, подскажите, пожалуйста, оптимальный выход из такой ситуации.

Это был ее выбор и ваш, не стоит вам ломать свою семью — уверен в этом! Оба раскайтесь и навсегда (навсегда!) забудьте. Не стоит думать о том, что кто-то в чем-то будет обманут. Не ищите причин продолжать с ней отношения. Перед вами (если вы и она благоразумны) — покаяние, раскаяние и расставание навсегда. Никогда больше не повторяйте подобного. Станьте более бдительны, видя не только начало, но сразу же и конец поступка, открывая глаза на происходящее прежде, чем станет мучительно больно.

Я женат, у меня есть сын, ему почти 2 года. Два месяца назад я совершил прелюбодеяние и теперь очень раскаиваюсь. Все было по обоюдному согласию. У меня еще была встреча с той девушкой. Но я при встрече старался не обращать на нее внимания, так как боялся соблазна. Несколько дней назад она мне позвонила и сказала, что беременна. Утверждает, что от меня. Я знаю, у нее был кто-то кроме меня, так как я не первый ее мужчина. Наверное, я ее разозлил, поэтому она таким образом мстит мне. Она хочет родить этого ребенка, хотя я просил ее приехать ко мне и вместе пойти к врачу, чтобы удостоверится в ее беременности. Но она говорит, что ей это не нужно, а если мне нужно, пускай я приеду. Сейчас она согласилась делать аборт, но стоит ли ей верить, что она беременна? Она в другом городе и мне материально трудно поехать к ней. Но, учитывая наш менталитет, девушке незамужней негоже ходить беременной. В общем, запутался я. Р., 26 лет.

Забудьте о ней навсегда и все свои беспокойства, переживания бросьте на то, чтобы никогда более (никогда!) не повторить подобного. Строго сторонитесь даже предпосылок, которые могут привести к греху прелюбодеяния.          

Я религиозно-практикующий мусульманин. Но так уж получилось, что, когда я еще не придавал особого значения вере, у меня на стороне родился сын. Всех родных, в том числе и жену, я поставил в известность. Но с той женщиной, которая родила мне ребенка, я не совершал обряд никяха, так как моя первая супруга не дала согласия. Ответьте, пожалуйста, могу ли я совершить теперь обряд никяха без согласия первой супруги, ведь ребенок уже пришел в эту жизнь, и будет ли мой сын считаться после этого обряда законнорожденным по шариату? Ханиф.

1. Если у него ваша фамилия, отчество, то есть известен его отец (что очевидно из документов и соответствует действительности), тогда все в порядке. 2. Если вы собираетесь жить с этой женщиной на протяжении последующих лет жизни, материально обеспечивать и уделять внимание на равных с первой супругой, тогда женитесь. Если нет, тогда и нет смысла в этом обряде.

Знаю, что случаев, подобных моему, очень много. Я — мусульманка, замужем, имею двоих детей: сын наш, а девочку мы удочерили. Мы уже четырнадцать лет вместе. Все ждала, что муж остепенится, но конца я не вижу. Знакомые думают, что мы замечательная пара, но я устала от измен и пьянок. Стараюсь объяснить ему, насколько это грешно, а он и сам все хорошо понимает, но не прекращает. Боюсь, что не хватит у меня силы воли. Я люблю своего мужа, и мне очень важен покой семьи… Я слышала, что если жена, зная, что муж изменяет, живет с ним, то она грешит больше. Посоветуйте, как сохранить семью?

Разрушить семью легко. Что касается измен и пьянок, то очень советую спокойно и неустанно молиться за него. Особенно в ночное время, например засыпая. Всю энергию, которая обычно уходит на эмоциональные срывы и объяснения, бросьте на мольбу-ду‘а[20]. Тяжело даже слышать, что существуют подобные «животные» (человекообразный пьяница и прелюбодей), а тем более — жить рядом с ними. Но многое изменяется в жизни, причем быстро, резко, а иногда и незаметно. Нужно идти к лучшему и не останавливаться. Не терзайте себя переживаниями, а работайте над собою, сохраняя и приумножая здоровье и силы. Кстати, отмечу, что вы не грешите (как вам кто-то сказал), а благодетельствуете, терпя и преодолевая. Но не просите у Бога терпения, а просите жизненных сил, энергии (аль-‘а́фия).

Я мусульманка, замужем почти три года. У нас прекрасная дочка, ей 2 годика. Семейная жизнь была прекрасной, я мужу всегда доверяла, мы с ним любили друг друга, уважали. Но в последнее время между нами происходили разногласия. Я его тянула на разговор, чтобы понять, что с ним, и однажды он мне сказал, будто не хочет со мной жить, что он не любит меня и уже давно. Говорит, что не может врать и притворяться. Я его выслушала, поплакала и успокоилась. Сказала ему, что буду любить, верить, ждать и терпеть. А потом вроде бы мы помирились и через несколько дней переехали на квартиру моей снохи. Сначала все было нормально, хотя через неделю он опять перестал разговаривать со мной, начал ругать меня нецензурными словами, ругал перед коллегами, каждый день вечером уходил куда-то и приходил поздно. А я все молчала. Как-то раз я проверила его сотовый телефон и обнаружила сообщения. У него появилась девушка, тогда я поняла, что он влюбился в нее. Я ему не говорю о том, что узнала, все терплю. Каждый вечер я плачу и успокаиваю себя, молюсь, прошу Бога помочь мне. Я прошу Бога на своем родном казахском языке. Молитв не знаю. Правильно ли это? Думала, встречусь с той девушкой, поговорю, чтобы она оставила моего мужа в покое, объясню, что Бог все видит, и то, что они делают, — это грех. Поговорить с ней или нет? Я готова терпеть, но чувствую, что я морально убиваю себя. Что делать, подскажите, пожалуйста! Я не хочу бросать его и делать больно нашей дочке, муж и дочка сильно любят друг друга. Ж., 26 лет.

1. Молиться можете на любом языке. Главное, чтобы вы точно поняли, чего конкретно хотите. 2. Разговор с нею, думаю, усугубит ваш конфликт с мужем и побудит его на большие грубости в ваш адрес. 3. «Я готова терпеть, но чувствую, что я морально убиваю себя». Категорически не советую терпеть. Если есть куда уйти — уходите, займитесь собою (спорт, умные книги) и своей дочкой (детское развитие и психология). Не теряйте время с прелюбодеем, который предал вас. Жизнь продолжается, и вы еще очень многое можете сделать, если выведите себя из темницы никчемных переживаний. 4. «Я не хочу бросать его и делать больно нашей дочке, муж и дочка сильно любят друг друга». Он первым сделал шаг на пути к разрушению семьи и отношений с собственным ребенком, хотя мог быть примерным семьянином. По моему мнению, он не заслуживает жалости. Будьте сильной личностью, и вы очень многого добьетесь. Кстати, можете почитать биографию английской писательницы Джоан Роулинг. Это поможет вам более трезво взглянуть на происходящее, подготовиться к некоторым возможным трудностям и добиться в жизни того, чего бы вы хотели. Не воздвигайте вокруг себя глухих стен, идите и живите. Пусть другие влачат существование, но не вы. Бог в помощь.

Недавно узнала, что муж, который читает намаз, был в Мекке, платит закят, обманывал меня четырнадцать лет. Есть внебрачный сын 8 лет от первой любовницы и трехмесячная внебрачная дочь от второй любовницы. У нас двое детей. Они ему не вторые и третьи жены, никях в мечети он не делал, они Ислам не приняли. Однако муж любовниц называет женами. Как мне быть? Он не просит прощения, продолжает мне изменять. Говорит, что я должна смириться. У него много денег, я же ничего не имею. Как жить? Наиля, 40 лет.

Смириться и молить Всевышнего о благом, не желать своему мужу, а тем самым и самой себе зла. Начните активно заниматься спортом (спортивная ходьба, например, или велосипед, не менее 5 км в день, аэробика три раза в неделю) и читайте позитивные книги, мотивирующие вас к развитию. Активный образ жизни выведет вас из болота негативных эмоций и переживаний. Когда сами преобразитесь, тогда и многое вокруг вас преобразится. Преображение себя — сложный и трудоемкий процесс, требующий каждодневной самодисциплины, но уже через полгода вы не узнаете себя и начнете все больше ощущать, сколь прекрасна жизнь, если работать над собой, над развитием и воспитанием детей, игнорируя все негативное, не обращая внимания на чужие грехи и учась прощать их без осадка на душе.

Один мой знакомый мусульманин, поддавшись своим страстям в угоду своему нафсу (эго), совершил смертельный грех — прелюбодеяние. Я написал «смертельный», потому что он женатый, а за это, как известно, по шариату предусмотрена смертная казнь. Он живет в одном из городов России, где нет шариатских судов. Он сразу раскаялся в совершенном им грехе и принес покаяние, осознал всю серьезность совершенного им преступления. В связи с этим хотелось бы узнать мнение ученых: что ему делать, чтобы его грех был прощен Всевышним? Достаточно ли в условиях России одного покаяния за такой грех или ему надо ехать в исламскую страну для того, чтобы сдаться правоохранительным органам шариата, которые приведут в исполнение смертную казнь в отношении него? Мурат, 36 лет.

Если вы такое государство и найдете, то для приведения наказания в исполнение ему необходимо будет стать гражданином этого государства. Ему следует раскаяться (но только не перед кем-либо из людей, а пред Богом), не рассказывать никому об этом и никогда впредь подобного не повторять. Пусть бросит силы сожаления и душевные муки на то, чтобы осчастливить свою семью и близких, быть примерным отцом и порядочным мужем на протяжении всей оставшейся жизни. И пусть помнит, что одного желания недостаточно. Для реализации себя как человека, мужа и отца потребуется немало навыков, сил и труда. Но все это окупится сторицей и в земной жизни, и в вечной.          

Как, по вашему мнению, лучше поступить человеку, совершившему прелюбодеяние: оставить молодую женщину или после искреннего раскаяния призвать ее к Исламу и взять второй женой? Назим, 41 год.

Как лучше поступить? Любить (или еще раз полюбить) свою первую и единственную и больше никогда ей не изменять. Подумайте сами, как может очевидный прелюбодей призывать к Исламу?! Он что, в одночасье изменился, нашел правильный путь и другого туда приглашает, причем того, с кем прелюбодействовал?! Не обманывайте себя, свою слабую сторону, желающую под разными предлогами прелюбодействовать и дальше. Повторюсь, любите свою первую и единственную, уважайте ее, гармонизируйте отношения с нею и будьте счастливы с халяльным (дозволенным), дарованным вам Всевышним для вашего благополучия в мирском и вечном.

Пишу вам это письмо, и сердце сжимается в груди. Считайте это криком души. Я узнал, что мой отец изменяет моей матери. Узнал я об этом буквально две недели назад, но подозрения копились внутри уже давно. Я старший сын в семье, и отношения с отцом у меня особенные. Мой отец всегда делал для своих детей все лучшее, дал хорошее образование (я учусь в одном из самых престижных вузов России). Я всегда чувствовал себя опорой для него, старался не упасть в его глазах. Но получилось так, что он упал в моих. Все его усилия, вся забота, все, что он делал для нас, было перечеркнуто его похождениями. Я навсегда потерял к нему уважение. Мне мерзко стало смотреть на этого человека. Я отдалился от него и вряд ли когда-нибудь смогу относиться к нему, как раньше. У меня не укладывается в голове, как может муж, отец прийти домой после этой мерзости и спокойно смотреть в глаза своим детям, своей жене?! Я никогда не осмелюсь сказать о грехе отца ни своим братьям, ни тем более своей матери. То, что я узнал об этом, принял как испытание для себя. Я понимаю, что это не может продолжаться вечно. Я, будучи мусульманином, должен остановить подобное «руками либо словами». Но я не могу сказать ему открыто в лицо перестать совершать подобный грех, ведь он все же остается моим отцом. Я долго думал, как вразумить его, как дать понять, что я знаю об этом, не говоря напрямую. Я решил написать и попросить вас прочитать это письмо на одной из ваших хутб в пятницу. Мой отец бывает в мечети, и я надеюсь, что он услышит это письмо и сделает выводы о своих грязных и мерзких похождениях. Я боюсь, что он умрет, не раскаявшись в содеянном. Я любил и люблю его ради Аллаха как отца, но восстановить уважение, смотреть на него как прежде вряд ли когда-нибудь смогу. Пусть это письмо станет неким толчком для всех мужчин, именующих себя мусульманами, но позволяющих себе распутство, толчком к осознанию, благоразумию, к раскаянию.

Мой совет вам: не пробуждать в себе ненависть и неприязнь. Пусть лучше вместо них появится чувство жалости к нему. Очень обидно и больно за него. Очень… Мужчине, семьянину, мусульманину никак не подобает опускаться до такого низкого уровня. Да убережет нас всех Всевышний от этого. Прелюбодей, по Божьим канонам, — ходячий труп и законченный грешник со зловонно гниющей душою, утоляющий жажду адским кипятком и зловонным гноем[21]. Пока жив, он, конечно, может измениться и раскаяться, постепенно оздоровиться, но какая, образно говоря, порка, головомойка или мясорубка заставит его сделать это (раскаяться, измениться и оздоровиться), я не знаю. Полагаю, усиленные нейроассоциации[22] обманчивой красоты прелюбодеяния с ужасающими мучениями Ада, в особенности с утолением невыносимой жажды питьем гноя, стекающего с тел обитателей геенны, ему помогут. Можно лишь надеяться, что через некоторое время в нем появится протест положительных сил и пробудится воля не опускать свое человеческое достоинство до столь свинского уровня. Молитесь за него, чтобы Господь направил его на верный путь.

Я узнала, что у матери есть любовник, не знаю, было ли там прелюбодеяние или нет, но, прочитав в телефоне матери sms-сообщения, я была в ужасе! Там открытым текстом говорилось такое, что мне даже стыдно писать. Заметила я это полтора года тому назад и решила закрыть глаза, авось все пройдет, ан нет. Недавно попался под руку мамин телефон, а там все то же… Сама я стараюсь жить по Исламу: читаю то, каким должен быть моральный облик верующего, какие качества следует развивать, дабы становиться верующей не только по форме, но и по сути. Совершаю молитву-намаз, соблюдаю пост, ношу платок. У нас в семье всегда были проблемы: отец постоянно пил, за последние 2–3 года совсем спился, на столе почти каждый день водка, а холодильник часто пустой. Плохо обходится отец и с мамой, и с нами, детьми. Я маме говорила, чтобы она на развод подала, но она никак не осмеливается на это. Мой брат также иногда выпивает, плохо обращается с матерью, я не говорю уже, как относится он ко мне… В общем, все ужасно. Я стала очень раздражительной, грубой к обоим родителям. Не получается хорошо относиться к людям, которые постоянно преступают границы дозволенного. Как быть, что делать?!

Следует сформулировать собственную жизненную позицию (идеальную версию себя и своей жизненной истории на бумаге!) в нескольких предложениях и отбросить в сторону весь остальной мусор из бушующих впечатлений. Очертите свои цели и задачи (например, напишите их на листе и постепенно зачеркивайте проделанное, достигнутое) на неделю, месяц, год, жизнь, двигайтесь в направлении достижения и реализации их каждодневно, не замечая ничего вокруг, кроме того, что вписывается в вашу жизненную программу (в которой непременно должно уделяться внимание здоровью, образованию и особенно профессиональной эрудированности, а также семье, вашим будущим мужу и детям). Ситуация с родителями и братом серьезно запущена, а потому общение с ними пусть не выходит за рамки решения бытовых проблем и нескольких сформулированных вами предложений-наставлений, не более того. У каждого из людей свои трудности в жизни, причем на всяком очередном ее этапе — новые, а потому чем раньше научитесь верно относиться к ним и преобразовывать из вредного в полезное, из удручающего в воодушевляющее, из непреодолимого препятствия в то, что помогает вам подняться выше, тем быстрее начнете жить комфортно и жизнерадостно, уповая на милость Творца, несмотря ни на что.

Подписывайтесь на наш канал в YouTube

Ссылки на богословские первоисточники и комментарий:

[1] Ср.: «Если же сказанное [мужем обвинение в адрес супруги об отсутствии девственности] будет истинно, и не найдется девства у отроковицы, то отроковицу пусть приведут к дверям дома отца ее, и жители города ее побьют ее камнями до смерти; ибо она сделала срамное дело среди Израиля, блудодействовав в доме отца своего; и так истреби зло из среды себя. Если найден будет кто лежащий с женою замужнею, то должно предать смерти обоих, и мужчину, лежавшего с женщиною, и женщину; и так истреби зло от Израиля. Если будет молодая девица обручена мужу, и кто-нибудь встретится с нею в городе и ляжет с нею, то обоих их приведите к воротам того города, и побейте их камнями до смерти: отроковицу за то, что она не кричала в городе, а мужчину за то, что он опорочил жену ближнего своего; и так истреби зло из среды себя» (см.: Втор. 22:20–24).

[2] Свидетелями должны быть четверо совершеннолетних, разумных мужчин-мусульман, известных в своем окружении как праведные и справедливые (честные), видевших половой акт именно воочию, собственными глазами, а не в записи или какой-либо иной форме передачи информации. Подробнее см., например: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух [Исламское право и его аргументы]. В 11 т. Т. 7. С. 5372, 5373.

[3] См., например: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 561.

[4] См., например: ас-Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр. С. 25, хадис № 314, а также хадис № 313, «сахих»; Заглюль М. Мавсу‘а атраф аль-хадис ан-набави аш-шариф [Энциклопедия начал благородных пророческих высказываний]. В 11 т. Бейрут: аль-Фикр, 1994. Т. 1. С. 194; аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 11 т. Т. 11. С. 82. Ср.: «Если кто убьет человека, то убийцу должно убить по словам свидетелей; но одного свидетеля недостаточно, чтобы осудить на смерть» (Числ. 35:30).

[5] См., например: аз-Зухайли В. Ат-тафсир аль-мунир. В 17 т. Т. 9. С. 468, 469.

[6] Ученые, комментирующие Коран, говорят, что здесь также подразумеваются целомудренные мужчины (юноши). Необоснованное обвинение их в грехе прелюбодеяния не менее грешно и также публично наказуемо. См., например: аз-Зухайли В. Ат-тафсир аль-мунир [Освещающий тафсир]. В 17 т. Дамаск: аль-Фикр, 2003. Т. 9. С. 472.

[7] Это наказание касается лишь ложных обвинений в прелюбодеянии, распутстве. Иного рода оскорбления не наказываются подобным образом, степень наказания по ним (по факту клеветы, в защиту чести и достоинства, например) определяется судом в частном порядке.

[8] Хадис от Абу Хурайры; св. х. аль-Бухари, Муслима, Абу Дауда и ан-Насаи. См., например: аль-Бухари М. Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. В 5 т. Бейрут: аль-Мактаба аль-‘асрийя, 1997. Т. 2. С. 853, хадис № 2766; Т. 4. С. 2139, хадис № 6857; Абу Дауд С. Сунан аби дауд. 1999. С. 325, хадис № 2874, «сахих»; ас-Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр. С. 17, хадис № 171, «сахих».

[9] «Кто совершает зло, тому непременно воздастся за это» (см. Св. Коран, 4:123). Желают того люди или нет, но это — закономерность, установленная Творцом в нашем мироздании. Зло бумерангом возвратится, если не в этой жизни, так в Судный День, в вечности.

[10] См.: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 561.

[11] Полный текст хадиса см., например: аш-Шавкяни  М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 6. С. 288–290, хадисы № 2900, 2901. Также см.: аль-Бухари М. Сахих аль-бухари. В 5 т. Т. 4. С. 1708, хадисы № 5307, 5308; ат-Тирмизи М. Сунан ат-тирмизи. С. 374, хадисы № 1205, 1206.

[12] См., например: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 565.

[13] См.: аш-Шавкяни  М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 6. С. 284.

[14] См.: аш-Шавкяни  М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 6. С. 287, хадис № 2894; аль-Бухари М. Сахих аль-бухари. В 5 т. Т. 4. С. 1711, хадис № 5312.

[15] См.: аш-Шавкяни  М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 6. С. 287, хадисы № 2895–2899, а также с. 288; аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 581.

[16] См.: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 561.

[17] Грамматическая расстановка слов требует именно такого перевода, то есть «непременно».

[18] Также см., например: аль-Амир ‘Аляуд-дин аль-Фариси. Аль-ихсан фи такриб сахих ибн хаббан. Т. 7. С. 170, хадис № 2910, «сахих», и № 2923.

[19] См., например: аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 8 т. Т. 7. С. 561.

[20] Например, в полной форме молитвы-ду‘а «аль-исм аль-а‘зам» (см., например мою книгу «Путь к вере и совершенству». С. 439–444) очень много полезных строк. Выучите хотя бы первую и периодически проговаривайте ее, ожидая выхода из «тьмы» данной ситуации. Эта строка — мольба Юнуса, упомянутая в Коране. Для понимания смысла слов этой мольбы прочитайте 21-ю суру из перевода смыслов Корана на нашем сайте umma.ru.

[21] См.: Св. Коран, 38:57, 58.

[22] Подробнее о нейроассоциациях см., например: Э. Роббинс. Разбуди в себе исполина. Мн.: Попурри, 2008.

Как поступить с лживым мужем? — Как справиться с ложью супруга

«Мой муж отличный отец и очень заботливый муж, он ответственный. Но он просто не перестает лгать. Он лжет о мелочах и о большом. Иногда это происходит потому, что он не хочет причинять мне боль, а иногда потому, что его эго не позволяет ему признаться. Даже когда он знает, что лжет, он ничего не может с собой поделать. Он пытается прикрыться, но теперь мне трудно во что-то верить, и у меня возникает желание перепроверить, и это влияет на наши отношения.Как мне поступить с лживым мужем?

«Мы долго обсуждали это, и он обещал, что остановится, но он этого не сделал? Почему он чувствует необходимость так много лгать? Разве он не понимает, что ложь делает с браком? Я в последний раз нервничаю с мужем », — написала Нэнси Гонсалвес (имя изменено) нашим опытным консультантам.

Ситуация Нэнси не уникальна. Многие женщины проходят через это. Все мы лжем, это человеческая черта. Он может варьироваться от небольшой безобидной лжи до обидной и манипулятивной.

Обычно мы лжем, чтобы казаться лучше или чтобы получить преимущество перед другим человеком, которого в противном случае у нас не было бы. Это также может быть о защите себя от негативной реакции, которая, как мы знаем, последует — ложь создает или поддерживает образ, который не соответствует действительности, поэтому в одном смысле вы обманываете другой.

Дополнительная литература: Как сохранить рассудок, если ваш партнер — навязчивый лжец

Некоторые говорят, что ложь — это «мужской чит-код» для счастливого брака, и они используют его, чтобы доставить удовольствие своим супругам.Многие мужья считают, что ложь между парами безвредна и что они на самом деле помогают поддерживать мир в многослойных отношениях.

Множество ненужных споров и разногласий можно избежать с помощью лжи, и в конечном итоге цель (мирное и счастливое сосуществование) оправдывает средства. Но согласны ли с этим эксперты?

Многие мужчины считают, что ложь о мелочах — это «нормально», если они лояльны в браке. Но «ложь есть ложь», и мало-помалу они могут разрушить один из самых больших подарков, которые два человека могут дать друг другу — дар быть надежным! Ложь может разрушить веру в вашего партнера.

Так как же поступить с лживым мужем? Чтобы понять это, вы должны знать, почему мужья вообще лгут.

Почему мужья лгут о мелочах?

Мужья лгут из-за мелочей по разным причинам. Это могло быть для защиты отношений, сокрытия грязной тайны, избегания конфликта или поворота ситуации в свою пользу.

Мужчины лгут, чтобы у женщин не случился эмоциональный кризис. Например, если он придет домой поздно и скажет, что пил в клубе, его жена может упасть на крышу, но если он скажет, что застрял на работе, это обеспечит мир в доме.

«Ты не можешь не стать лживым мужем, если не хочешь, чтобы тебя кричали без промедления. Если я скажу жене, что забыл купить сливочный сыр в походе за продуктами, она надуется, но если я скажу, что весь сливочный сыр готов на полке, это решит ситуацию », — сказал Джозеф Раскин (имя изменено. ).

Мужчины говорят, что они стали бы меньше лгать, если бы женщины реагировали менее взрывоопасно и были более спокойными, как мужчины.

Во всех наших исследованиях убедительно выяснилось, что мужья лгут, чтобы избежать конфликта или скрыть то, что, как они уверены, вызовет реакцию со стороны их жен.

Но, как говорится, «ложь порождает ложь», и если муж начинает прибегать ко лжи, от этого никуда не деться. Лживый муж приобретает привычку говорить неправду, чтобы спастись из опасной ситуации.

Это может стать неприятной привычкой или образцом, по которому он может лгать о чем угодно, будь то большое или маленькое. Жене может быть трудно «доверять» мужу, который все время лжет. Для таких мужчин наступил момент истины: нельзя лгать и ожидать, что жена вам доверяет.Скорее всего, она никогда не поверит вам и не расспросит вас, даже если вы говорите правду.

Итак, эта навязчивая привычка лгать сеет сомнения в уме жены и оказывается пагубной, особенно в таких интимных отношениях, как брак, основанный на доверии и честности.

Если муж довольно часто лжет и что-то скрывает, считайте это злоупотреблением доверием в браке. Однако, с точки зрения мужа, «безобидная ложь» защищает и сохраняет отношения с супругом.Таким образом, он может лгать простую ложь вроде:

• «Нет, детка! Вы не прибавили в весе ».
• «Я не проверял эту горячую цыпочку!»
• «Я не курил сигарету».
• «Вазу не разбивал».
• «О, детка! Я просто забыл о покупке рыбы на рынке. Вы можете заказать это в магазине? »
• «Она просто друг, ты слишком много думаешь».
• «Эта еда была потрясающей».

Помните, женщины, есть разница между ожиданием прозрачности и ожиданием честности.Иногда эта маленькая ложь — его способ заботиться и любить вас. Но мужчины, которые слишком часто лгут, в конечном итоге могут стать токсичными для отношений.

Ваша жена будет чувствовать, что ею манипулируют и обманывают. Она также может подумать, что вы не поверите ей в достаточном интеллекте, и может использовать это разочарование, чтобы поплакать на плечах другого мужчины или бывшего.

Также, с точки зрения мужчины, ложь об одном может привести к лжи о других, он может не признавать своих ежедневных обменов с бывшим, что является основанием для неверности.

Итак, супружеская жизнь лукаво подрывает качество супружеского счастья и удовлетворения. Но если жена осторожна и наблюдательна, она может распознать «признаки лжи супруга», пока не стало слишком поздно.

Ссылки по теме: 6 вещей, которые мужчины могут сделать, чтобы завоевать доверие женщин

7 общих признаков лежащего мужа, которого нужно остерегаться

Когда вы живете с мужем, вы знаете его наизнанку. Распознать признаки лживого мужа не так уж и сложно.Легко определить, как он реагирует на ситуации, решает сложные задачи и даже ложь. У лжи есть закономерность, вот некоторые верные признаки лжеца, на которые следует обратить внимание.

1. Задайте свои «вопросы»

Опытный лжец избегает ответа на прямой вопрос. Он использует различные тактики, чтобы увести супруга от темы и перенаправляет вопрос к вам. Скорее всего, вы тоже попадете на это. Классический пример:

Вы: Она вам нравится?
Он: Как ты мог подумать, что она мне понравится!

Это дает ему время подумать и придумывать еще одну ложь.Если вы чувствуете, что с вами играют, будьте суровы и попросите ответить прямым «Да» или «Нет». Если ему все еще нужно время, чтобы ответить, скорее всего, он что-то скрывает от вас.

Еще один способ проверить, лжет ли он, — это проверить газлайтинг. Это когда человек пытается заставить вас усомниться в своем суждении и манипулировать вами, заставляя думать, что вы неправы.

В данном случае он пытается обмануть вас своей ложью.

Ваш муж издевается над вами?

2. Довольно часто использует «заполнители слов»

Лежащим мужьям нужно больше времени, чтобы осмыслить ложь и сделать ее правдоподобной и правдивой для своих жен.Лжецы выигрывают время с помощью словесных наполнителей, таких как «ммм», «ага» и т. Д., Чтобы осмыслить процесс мышления и сформулировать правдоподобную ложь в середине разговора.

Также проверьте наличие слова, , вы знаете, и , я имею в виду, что — это огромные заполнители слов. Но помните, что это могут быть и привычные слова, поэтому вам нужно увидеть, используются ли эти словосочетания в каждом разговоре или только в некоторых. Разобраться с лживым мужем непросто. Проверьте, не нервничает ли он, не потеет, нервничает или напрягается.

Проверьте, говорит ли ваш муж с вами более официально, чем обычно? Это признак того, что он находится в стрессовом состоянии и может быть связан с ложью.

Дополнительная литература: Как справиться с капризным мужем — 13 советов, которые работают

3. Требуется больше времени, чтобы ответить даже на простые вопросы

Даже на острые вопросы, на которые в считанные секунды можно легко ответить «да» или «нет», лживый муж может использовать «предлог для побега», чтобы избежать сложных ситуаций.Поскольку ложь требует усилий, слова текут не так гладко, когда кто-то лжет.

Им приходится делать паузу и искать подходящие слова. Если вы стали свидетелем такого поведения, то есть вероятность, что он пытается что-то скрыть или скрывает от вас. Вы можете задать уточняющие вопросы, они должны быть еще более разборчивыми. Его ответ на это будет расплывчатым. Это может быть ключом к разгадке.

Что делать, если муж все время тебе лжет? Просто проверьте, много ли он думает, прежде чем отвечать на свой простой вопрос.«Вы играли в гольф?» мог быть ваш вопрос. Вместо простого «да» он мог бы снять пальто, обувь, расставить их в шкафу, а затем ответить вам. Это означает, что он выжидает и думает о «правильном ответе».

Он мог лгать, чтобы сохранить секрет.

4. Его «речевые модели» постоянно меняются

По иронии судьбы, когда муж лжет, он может чаще использовать более высокий тон, чтобы скрыть проступки в отношениях. Или его нерешительность в ответе может быть вызвана оговорками и грамматическими ошибками.

Он может даже говорить быстро; просто чтобы закончить непростой разговор с женой. Такие несоответствия в тоне голоса и речевых образцах показывают правду, что он может лгать своей возлюбленной.

Также проверьте, не заикаются ли они, а обычно нет. Справиться с ложью в отношениях непросто, но вы должны следить за этим.

Заикание и использование слов-заполнителей идут рука об руку, потому что и то, и другое — это фактически непроизвольные реакции на попытку сказать что-то, что не является правдой.Помните, что беспокойство и нервозность вызывают изменение высоты голоса, а также могут быть отвлекающей тактикой!

5. Расшифровка жестов «лицом к лицу»

Ложь, когда произносится, не соответствует естественному языку тела. Даже когда компульсивный лжец дает убедительный ответ, его тело может проявлять крайние признаки физического напряжения. Жена может наблюдать за этими знаками языка тела и по ним определять, лжет ли ее муж или нет.

Следите за движениями его глаз.Если муж избегает зрительного контакта во время разговора, это может свидетельствовать о его нежелании делиться с вами правдой.

Даже если он может поддерживать зрительный контакт, он может чувствовать себя некомфортно. Кроме того, если он резко моргает или чаще прищуривается, остерегайтесь лжи

Выражение его лица постоянно меняется во время лжи. Он может подкрепить свои сфабрикованные слова фальшивой улыбкой, не доходящей до глаз. Или он может закрывать лицо, чаще тереть глаза или нос, чтобы избежать конфронтации.Прикусывание губы или потливость, легкое покраснение может указывать на ложь

Стоять со скрещенными руками или сидеть со скрещенными ногами означает, что он защищается. Если он прячет руки в кармане, это может означать, что он не говорит откровенно в разговоре.

Проверьте, не пытается ли он закончить разговор, и сбегите из комнаты. Куда направлено его тело, на вас или в сторону двери?

Чтение по теме: Ваш муж выписался эмоционально? 12 признаков неудачного брака

6.«Версии» его лжи постоянно меняются

Ложь — не всегда одно и то же; он продолжает меняться каждый раз, когда кто-то спрашивает об этом. Несоответствия в отзыве счетов, даже в незначительных деталях, являются убедительным доказательством лжи супруга. Вы можете попросить их рассказать историю задом наперед.

Если вы подозреваете, что ваш муж лжет, попросите его вспомнить события назад, а не вперед во времени. Он, вероятно, будет бездельничать в мелочах. Например, начните с конца рассказа и попросите их объяснить, что произошло прямо перед этим моментом.А потом, перед этим… и так далее.

Это может звучать так, будто вы пытаетесь его допросить. Лучший способ сделать это — внезапно задать вопрос, связанный с каким-то инцидентом, который он рассказал вам несколько дней назад. Если бы он лгал, он бы не знал, откуда взять трубку. Если бы он не лгал, он бы мог повторять слово в слово, не задумываясь.

7. Дежурный телефон рядом с жизнью

Неверный муж, чтобы сохранить в тайне свои внебрачные связи, любой ценой будет охранять свой телефон.Он приходит домой поздно, прячет вещи или планирует тайные побеги с другой женщиной.

Чтобы защитить свою ложь и избежать каких-либо последствий, он может все время держать свой телефон при себе.

Если он замечает вас где-нибудь рядом со своим телефоном и недоуменно выпаливает или выхватывает его у вас, то есть 100% шансов, что он лжет или защищает секрет.

Если вы обнаружите, что он внезапно защитил свой телефон паролем, у вас есть основания полагать, что он лгал вам о всех своих ночных рабочих давлениях.

Если он напрягается, когда вы подходите к нему, когда он обменивается сообщениями, и отвечает на его звонок только на балконе, когда вас нет рядом, тогда вы можете быть уверены, что имеете дело с лживым мужем.

Следующий шаг — разоблачить его ложь и разобраться в серьезности ситуации.

Как справиться с лживым мужем?

Лжи — будь то о мелочах, таких как курение сигареты, или о хранении больших секретов, например о внебрачной связи — нет места в таких серьезных отношениях, как брак.

Итак, подсчитав признаки ядовитой лжи вашего супруга, возможно, пришло время противостоять ему и заняться проблемами в вашем браке. Пришло время воздействовать на лживого мужа и попробовать разные вещи, чтобы убедиться, что он это изменит.

Или, по крайней мере, дайте ему знать, что вы знаете, что он лжет, и вы можете это заметить. Если он вам изменяет, а затем лжет, мы расскажем вам, как поступить с лживым супругом.

1. Просмотрите его схему лжи

Первый шаг борьбы с лживым мужем начинается с анализа типов лжи.

Он лжет, чтобы нарисовать себя в многообещающем свете? Или хочет избежать какого-либо стыда или смущения, такого как семейное прошлое, прошлые отношения, проблемы в карьере и финансовое положение, используя ложь?

Он пытается сохранить роман в секрете и постоянно лжет, потому что хочет, чтобы обе женщины были рядом с ним?

Или врёт по принуждению? Другими словами, ложь — это часть его личности и жизни, и он «патологический лжец».

Такие люди создают вокруг себя иллюзию с помощью лжи.Он может раскрыть ложную информацию обо всем, включая прошлое, достижения и семью

Если вы посмотрите, как он лжет, то поймете, почему он лжет. Он имеет обыкновение произносить только чистую ложь или это более опасно, и он пытается вас задуть?

Понимание степени лжи поможет вам определить следующий шаг в механизме совладания с супружеской ложью.

Ссылки по теме: 12 предупреждающих знаков газлайтинга и 5 способов борьбы с ними

2.Подумайте, как вы отреагируете, если он скажет вам правду

Второй шаг — обдумать свою реакцию после того, как вы стали свидетелями супружеской лжи наяву. Предпосылка проста — нежелательные ситуации и аргументы могут заставить его солгать. Итак, представьте сценарии лжи вашего мужа.

Если бы он честно и открыто говорил о том, что проводит время со своими друзьями, вы бы рассердились или отомстили? Или, если бы он однажды забыл купить продукты, вы бы накричали на него и взорвали бы все?

Если ваш ответ ДА, то вы также, хотя и частично, ответственны за ядовитую лживость.Итак, имея дело с лживым мужем, поймите, что ему нужна безопасная и надежная среда, в которой ценится честность и побуждает говорить правду.

3. Общаться и преодолевать ядовитую ложь вместе как пара

Следующий способ справиться с негативным стереотипом лжи — сообщить об этом своему супругу. Скажите ему, что вам больно, что он вам не доверяет и продолжает лгать, чтобы в браке было комфортно.

Примите свои пороки импульсивных и иррациональных реакций.Поговорите по душам и работайте вместе, чтобы избавиться от токсичных влияний в вашем браке, обуздывая ложь и будучи более честными друг с другом.

Справиться с ложью в отношениях непросто. Возможно, у вас уже есть серьезные проблемы в отношениях, которые приводят к целому синдрому лжи.

Сначала устраните эти проблемы. Для этого вам могут помочь консультации по вопросам взаимоотношений. Тогда ложь автоматически прекратится.

Узнай, почему он лжет

4.Противостоять ему, если это внебрачная связь

Как мне поступить с мужем, состоящим в браке? Если он изменяет в браке, конфронтация — мощный способ выразить свою обиду и негодование. Вы можете проверить признаки обмана, если вы отождествляете себя с ними, вам придется действовать в соответствии с этим.

Открыто общайтесь с ним и расскажите ему, как вы себя предали из-за его нечестности в браке из-за внебрачной связи. Однако, если ваш муж имеет привычку лгать, заставить его признаться в любом проступке будет непросто.Вот почему вы должны собрать достаточные доказательства о романе, которые он не сможет опровергнуть, прежде чем вы сядете и поговорите с ним.

Купите шпионскую камеру, чтобы следить за его действиями, если вы подозреваете, что он использует ваш дом для тайных встреч со своим возлюбленным в ваше отсутствие. Получите хорошую шпионскую программу, чтобы клонировать его телефон и компьютер и отслеживать его действия виртуально. Доказательства, которые вы собираете с помощью этих средств, могут или не могут быть рассмотрены в суде, если вы решите пойти по этому пути. Но это определенно поможет заставить его признаться в обмане и открыть каналы для общения.

Ложь может связать вас и вашего супруга паутиной токсичности. Итак, как только вы обнаружите, что ваш муж лжет вам, не игнорируйте это. Наши консультанты-бонобологи также повторяют тот факт, что лжи нет места в таких отношениях, как брак.

Многие пары рассказывают, как этот ядовитый образ лжи может сломать или сломать сами основы доверия. Так что, чтобы спасти свои браки от этих мучений, вовремя поймайте «лживого жука» и раздавите его. Это один из надежных способов борьбы с лживым мужем и спасения многих браков от негатива, такого как секретность и нечестность.

Часто задаваемые вопросы

1. Как ложь влияет на брак?

Компульсивная привычка лгать вызывает сомнения в уме жены и оказывается пагубной, особенно в таких интимных отношениях, как брак, основанный на доверии и честности. Хотя муж может подумать, что они используют невинную ложь для защиты брака, может случиться обратное.

2. Почему муж лжет мне обо всем?

Ваш муж лжет вам обо всем, может быть, потому что это привычка, он навязчивый лжец.Он также мог жульничать, поэтому постоянно лжет, чтобы замести следы.

3. Что делать, если муж все время вам лжет?

Нужно понять, почему он врет. Вы спорите или кричите на него, если он делает небольшие ошибки? Скорее всего, он лжет вам, чтобы избежать такой ситуации. Он может лгать вам, потому что изменяет, или в отношениях могут быть более глубокие проблемы. Вы можете противостоять ему или обратиться за консультацией.

4.Должен ли я остаться с моим лживым мужем?

Нет причин не оставаться со своим лживым мужем. Но если вы чувствуете, что его ложь сказывается на вашем психическом здоровье, и не видите никаких признаков того, что он изменился, тогда вы можете подумать о том, чтобы уйти.

Вы тайно проверяете телефонные сообщения своего партнера?

7 знаков зодиака с дорогим вкусом, любящие светскую жизнь

Эксперт расскажет, как вести хорошую половую жизнь после того, как вы родились

признаков того, что у вашего мужа роман — признаки измены

Были ли у вас когда-нибудь отношения, которые складывались хорошо, а все только начиналось… изменение? К сожалению, тонкие, но ощутимые изменения в ваших отношениях могут быть признаком того, что у вашего партнера роман. И хотя все отношения разные, поэтому не существует универсальной шпаргалки (каламбура), чтобы выяснить, изменяет ли ваш партнер, есть несколько универсальных признаков того, что ваши отношения находятся в затруднительном положении.

Например, если кто-то, кто когда-то был ласковым и внимательным, внезапно кажется отвлеченным. Или, может быть, вы не совсем уверены, что можете им доверять.Если вы не спросите их в упор, и они будут с вами на 100% честны, невозможно узнать наверняка, изменяет ли ваш партнер, но эти признаки, безусловно, являются поводом для серьезного разговора о состоянии ваших отношений.

Связано: Что такое эмоциональный обман?

«Не существует однозначных, универсальных, явных признаков обмана (если только вы не поймаете своего партнера с поличным или он не признает, что происходит)», Мари Мерфи , тренер по отношениям с Ph.Д. в социологии сексуальности рассказывает Woman’s Day. Например, вы не станете первым, кто скажет, что «понятия не имел», что ваш партнер изменяет, пока это не станет совершенно очевидным. «А некоторые читеры очень хорошо заметают следы!»

Было бы также ошибкой предполагать, что любой из этих признаков является абсолютным доказательством обмана. «Иногда люди меняют свое поведение или привычки из ниоткуда и не предлагают подробных объяснений причин этих изменений, и хотя это может показаться подозрительным, это не обязательно имеет какое-либо отношение к неверности», — объясняет Мари.

Но есть некоторые контрольные признаки того, что что-то не так, по словам Мерфи и других экспертов по взаимоотношениям. Если вас обманывали раньше и вы всегда ищите намёки на предательство, или вы никогда не были с мошенником и не знаете, чего ожидать, у нас есть длинный список подозрительного поведения.

Диего Черво / EyeEmGetty Images

1. Есть кто-то новый, о котором они не могут перестать говорить.

Партнер, который начинает воспитывать нового сотрудника, друга, напарника или иным образом, может быть признаком неверности — или скользкой дорожкой к неверности.«Всегда есть вероятность, что ваш партнер просто взволнован встречей с кем-то новым, и ничего плохого не происходит. Но также важно помнить, что неверность существует непрерывно, и существует множество форм обмана », — говорит Мерфи. «Нередко новая связь с другим человеком набирает силу таким образом, который сначала кажется безобидным … а затем переходит черту во что-то, что однозначно выходит за рамки установленных отношений.

2. Сейчас эмоциональная дистанция больше, чем раньше.

Любые прочные отношения требуют разговора и эмоциональной честности, что приводит к эмоциональной близости. «Когда вы видите, что ваш партнер не эмоционально связан с вами, а ищет оправдания, чтобы уйти от вас, это один из ключевых признаков романа», — говорит Эллен Кеннер, доктор философии , клинический психолог Woman’s Day. Эмоциональная недоступность партнера также может быть признаком общих проблем в отношениях, а не только неверности.Однако при правильном объеме работы и, во многих случаях, консультировании по вопросам взаимоотношений эти проблемы часто можно исправить.

3. Они внезапно стали более нежными.

Возможно, это не первое, что приходит в голову, но партнер, который делает все возможное — будь то публичное проявление привязанности «просто потому, что подарки» или домашние дела, — тоже может быть красным флагом. «Вина и необходимость скрыть роман могут побудить вашего партнера быть более« ласковым »по отношению к вам, — объясняет Кеннер.«Цветы вам прилетают? Подарки? Вы можете почувствовать запах крысы ».

4. Они прилагают больше усилий к своему внешнему виду.

Изменение внешности может быть признаком супружеской неверности. Например, если ваш партнер лучше одевается, больше тренируется, уделяет больше внимания своему внешнему виду или пользуется духами или одеколоном чаще, чем он привык, это может быть обращение к кому-то другому. «Ваш партнер хочет произвести на кого-то впечатление», — говорит Кеннер. А если это не вы, возможно, у него роман.

5. Они уезжают чаще, чем раньше.

Точно так же, как выглядеть красивее, чем обычно, более частое отсутствие — еще один классический признак романа. «Кажется, что у вашего партнера гораздо больше работы, чем в предрассветные часы, и у него больше звонков по выходным, чтобы быть на работе или в« деловой поездке », — говорит Кеннер. Но вместо этого они создают время, чтобы побыть с кем-то другим. Даже если ваш партнер не изменяет, то, что вы проводите меньше времени вместе, также может быть печальным признаком того, что вы разлюбили друг друга .

СкайнешерGetty Images

6. Вас обвиняют в обмане.

Это может показаться диким, но одна из стратегий виновных обманывающих партнеров, надеющихся скрыть свою неверность, — это перевернуть разговор и попытаться обвинить вы, , в обмане. «Это может быть способом снять с них вину, а также сделать их похожими на тех, кто действительно ценит верность и никогда не обманет себя», — говорит Сюзанна Вайс , сертифицированный секс-педагог и тренер по любви.Но дело не всегда в манипуляциях. «Они могут действительно быть подозрительными, потому что они воочию убедились, что обман сойдет с рук».

7. Они снимают большие суммы наличных.

Ничего удивительного, но деньги говорят. Если вы заметили снятие наличных с ваших совместных счетов, выходящее за рамки обычного лимита расходов или привычки вашего партнера, должны прозвучать тревожные звонки. «Они могли использовать наличные для оплаты своих прогулок с другим человеком, чтобы их деятельность не отслеживалась», — говорит Вайс.По крайней мере, стоит поговорить со своим партнером о том, на что идут деньги.

8. Кажется, они не могут правильно понять то, что они уже сказали вам.

Когда ваш партнер начинает делиться интимными мыслями с кем-то новым, ему может быть трудно сохранять откровенность с тем, с кем он разговаривал. Если они начнут спрашивать: «Я тебе это уже говорил?» регулярно, будьте осторожны. «Они могут меньше доверять вам, потому что нашли нового доверенного лица», — объясняет Вайс.

9.Кажется, они слишком много внимания уделяют вашим приходам и уходам.

«Еще один явный признак жульничества — это задавать много вопросов о вашем графике и о том, где вы и когда будете», — говорит Вайс. Во сколько ты будешь дома? Когда ты собираешься увидеться с подругами? У вас есть общие сведения о местонахождении вашего партнера, и есть время, чтобы увидеться с кем-то еще и побыть с ним. «Возможно, они пытаются убедиться, что их не поймают», — объясняет Вайс.

10.Они становятся более собственническими по отношению к своему имуществу.

«Часто изменяющий партнер может начать становиться чрезмерно чувствительным к своим личным вещам, которые не используются совместно, например, к телефону, машине или жилому помещению», — говорит Лорен Пикок, эксперт по взаимоотношениям и автор книги Female. Любит сыр. Приходит с собакой: рассказы о разводе, свиданиях и высказываниях «Да », — рассказывает Woman’s Day. «Например, если до того, как он / она оставил свой телефон, когда принимал душ, они могут начать приносить его с собой в ванную комнату или очень волноваться, когда их вторая половинка просит посмотреть смешное видео или что-то еще по телефону. .Такое собственничество может сигнализировать о том, что они что-то или кого-то активно скрывают.

11. Они зажигают вас, когда вы спрашиваете, не обманывают ли они.

Если вы противостоите партнеру, и он сильно расстраивается из-за вашего обвинения, это довольно ужасный знак. «Каждый раз, когда партнер изменяет, обычно самый важный признак — это когда они сталкиваются с этим и отрицают это, обращая это на своего партнера», — говорит Пикок. «Может быть, они обвиняют свою вторую половинку в том, что смотрят слишком много телешоу, которые наводят им в голову« сумасшедшие мысли », хотя на самом деле они просто понимают, что происходит у них за спиной.”

RealPeopleGroupGetty Images

12. Ваш нос посылает вам сигналы.

Обоняние человека может быть именно тем чувством, которое ему нужно, когда дело доходит до выяснения того, изменяет ли его партнер или нет, согласно Кеннеру. «Интересные и необычные запахи от вашего партнера [могут быть знаком]», — говорит она. Если вы заметили на своем партнере запах чужих духов, возможно, происходит что-то неприятное.

13. Вы начинаете ловить своего партнера на маленькой белой лжи.

«Может возникать ложь о других, неважных вещах», — говорит Бриони Лео, сертифицированный психолог и главный тренер компании по коучингу отношений Relish, для Woman’s Day. Хотя обман может быть большой, всеобъемлющей ложью, может быть несколько незначительных лжи, которые ваш партнер должен сказать, чтобы скрыть роман. «Это могут быть незначительные вещи, такие как остановка, чтобы купить продукты, или серьезное задание на работе, на которое уходит много времени.«Конечно, у вашего партнера может быть и другая причина для лжи. Но в любом случае к подобному шаблону следует обращаться.

14. Секс больше не кажется интимным.

Секс может быть настоящим соединительным актом в здоровых отношениях. И если один из партнеров сбивается с пути, это также может быть первым местом, где вы заметите неприятности. «Если вы занимаетесь сексом, вы можете обнаружить, что ваш партнер смотрит на тысячу миль во время возбуждения», — говорит Кеннер. Вы можете заметить, что ваш партнер чувствует себя отстраненным, даже когда вы активно раздеваетесь, или что у него возникают приливы сексуальной энергии, которые, кажется, не связаны с вами.«Вы не в центре внимания; ваш партнер думает о своем возлюбленном ».

Getty Images

15. Они просто больше не так расстраиваются из-за чего-либо.

Если вы с партнером раньше ссорились, но внезапно резко меняют свое мнение, это может быть сигналом того, что они выписались и сосредоточили свои увлечения на ком-то другом. «Когда у вас есть другие возможности, вы меньше страдаете от проблем в отношениях.Это часто неверно интерпретируется как человек, набирающий больше терпения, но это часто означает, что он отвлекается на кого-то другого », — говорит« Женскому дню » Николас Харди , психотерапевт из Хьюстона, штат Техас.

16. Они перестают вместе говорить о вашем будущем.

«Будущее зарезервировано для тех, с кем вы мечтаете», — говорит Харди. Если ваш партнер начал встречаться с кем-то еще, возможно, это уже не вы. «Когда кто-то спрашивает, станете ли вы частью их будущего, они меньше говорят с вами о собственном будущем.”

17. Ваше чутье говорит, что что-то не так.

Послушайте, четкие признаки — это здорово, но есть еще и тот очевидный факт, что иногда в отношениях ваше чутье говорит, что что-то не так. «Вы знаете своего партнера и его« подсказки »лучше, чем кто-либо! Так что доверяйте своим инстинктам, — говорит Мерфи. «Если что-то кажется неправильным — если ваш партнер звучит необычно, что вызывает у вас интерес и вызывает у вас странное чувство в животе, когда он упоминает этого нового человека, которого только что встретил в [где бы то ни было], это может быть признаком того, что они испытывают преходящее увлечение…. но это также может быть признаком того, что происходит гораздо больше, чем просто небольшая влюбленность «.

Хотите больше советов по взаимоотношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

Кристин Кох
Исполнительный директор
Кристин Кох — исполнительный директор Seventeen, курирующий содержание и редакционные операции всей цифровой и печатной деятельности Seventeen.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 способов узнать, лжет ли кто-то о мошенничестве

В большинстве отношений время от времени возникают конфликты, но, возможно, самый большой удар по отношениям — это измена, а еще хуже — ложь со стороны того, кого вы любите.

К сожалению, когда кто-то обманывает, маловероятно, что он будет честен в своем поведении.

Если вы подозреваете, что ваш партнер лжет, есть способы узнать, лжет ли кто-то насчет измены.

1. Изменения в поведении

Один из способов узнать, лжет ли кто-то о мошенничестве, — это посмотреть на изменения в поведении.

Если ваш партнер внезапно начинает менять свои привычки, но отрицает это при столкновении, есть вероятность, что это лживое поведение.

Например, ваш партнер может начать есть новую пищу или начать ходить в новый тренажерный зал. Это может указывать на то, что ваш партнер улавливает предпочтения другого партнера или пытается произвести впечатление на кого-то нового.

2. Более загруженный график

Подобно изменениям в поведении, расписание, которое кажется более загруженным, может быть способом сказать, что кто-то лжет о мошенничестве.

Если ваш партнер возвращался с работы домой в 17:30, а теперь регулярно возвращается домой в 19:00 без разумного объяснения, это может быть лживым поведением.

Тот, кто лжет о мошенничестве, может внезапно заявить, что у него на работе больше встреч или вечерних мероприятий, без каких-либо доказательств, подтверждающих это.

Одна или две случайные поздние ночи на работе не могут быть признаком лжи, но если ваш партнер часто возвращается домой все позже и позже, это может быть одним из признаков обмана.

3. Отсутствие связи

Здоровые отношения требуют регулярного открытого общения между партнерами.Если ваш партнер внезапно перестал с вами общаться, это может быть признаком лжи.

Ваш партнер может начать строить планы, не сообщая вам об этом, или он может проводить значительное количество времени вдали от дома, не сверившись с вами.

Ваш партнер может даже начать принимать важные решения, не общаясь с вами.

С другой стороны, вы можете обнаружить, что ваш партнер перестает общаться с вами о своих потребностях.

В этом случае есть вероятность, что у вашего партнера есть потребности, удовлетворенные в другом месте, или он потерял связь.Это еще один способ узнать, лжет ли кто-то о мошенничестве.

4. Как говорит ваш партнер

Внимательное наблюдение за своим партнером, когда он говорит, — проверенный способ узнать, лжет ли кто-то о измене.

Согласно исследованию прикладной психолингвистики , , когда люди говорят правду, они с большей вероятностью используют фразу «ммм», которая предполагает, что разговор протекает естественно и без усилий.

Аналогичным образом, изменение жестов во время разговора считается признаком лжи.

Исследование, проведенное Мичиганским университетом по судебным делам с высокими ставками, чтобы понять, как люди ведут себя, когда они лгут, по сравнению с тем, когда они говорят правду, показало, что те, кто лгут, с большей вероятностью жестикулируют обеими руками, чем те, кто говорит правду

Если речь вашего партнера, когда его спрашивают об измене, кажется вынужденной, отрепетированной или требующей значительных усилий, возможно, он ведет себя лживо.

5. Ищите признаки развития мышления

Помимо того факта, что разговор может показаться нелегким, когда человек лжет, человек, находящийся в браке, также будет «думать усерднее».”

По словам авторов отчета в журнале Trends in Cognitive Sciences , ложь является утомительной задачей.

Это означает, что если человек лжет, когда его спрашивают об обманчивом поведении, он может стать более спокойным или сконцентрироваться при сочинении истории.

Более того, лжецы более тревожны / нервны, чем рассказчики правды. Результаты исследования показали, что отвращение взгляда, нервозность, движения и потливость были сигналами к обману.

Кроме того, во время лжи человек может испытывать трудности с другими задачами, требующими умственных усилий.Это еще один способ узнать, лжет ли кто-то о мошенничестве.

Также смотрите: Язык лжи

6. Отклонение и выдвижение

Наконец, отклонение и проецирование — это лживое поведение, которое человек может продемонстрировать, если обманывает нас в отношении жульничества.

Если вы говорите своему партнеру об измене, и он меняет тему, возможно, ваш партнер пытается отвлечь внимание в другом месте, чтобы избежать откровенности.

Кроме того, ваш партнер может вместо этого перевернуть стол и обвинить вас в мошенничестве, что является тактикой, называемой проекцией.

В этом случае ваш партнер не может признаться в измене и вместо этого обвиняет вас в том, что вы делаете то, за что ему неудобно брать на себя ответственность.

Это последний способ узнать, лжет ли кто-то о мошенничестве.

Есть несколько признаков того, что человек вступает в отношения лжи, и даже если вы это делаете, ему может быть трудно в этом признаться.

Признание неверности может вызвать стыд и сожаление со стороны виновной стороны и, по понятным причинам, вызвать проблемы с доверием и обидеть жертву.

Предположим, у вас возникли разногласия со своим партнером из-за подозрений в измене или вы узнали о романе и не можете нормально функционировать в ваших отношениях.

В этом случае, вероятно, пора обратиться к терапевту за помощью или пройти онлайн-консультационную программу по вопросам брака, чтобы справиться с ложными отношениями.

Ссылки

https://www.cambridge.org/core/journals/applied-psycholinguisticshttps://news.umich.edu/lie-detecting-software-uses-real-court-case-data/ https:// journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0156615

Что делают все мужчины, когда обманывают

Одно из наиболее существенных качеств обманщика — это то, что он лжет своему партнеру снова и снова. В конце концов, обманщики должны замести следы, а это означает лгать о том, с кем они, где они, на что они тратят деньги, а также о том, кому они звонят, пишут электронные письма и текстовые сообщения, просто чтобы назовите несколько.Фактически, для многих парней, которые обманывают, их жизнь в конечном итоге превращается в одну большую ложь, и им остается придумывать истории, события и происшествия, чтобы скрыть свои опрометчивые поступки. И во многих случаях это означает фабрикацию и фальсификацию правды до такой степени, что ее практически невозможно распознать. Однако есть определенные признаки, которые помогут вам отличить факты от вымысла, а это значит, что нужно обращать внимание как на вербальные, так и невербальные сигналы. Например, когда люди лгут, они обычно повторяют определенные слова, почти как если бы они читали строки в сценарии, в надежде, что их точка зрения будет понятна слушателю.В конце концов, придумать что-то на месте может быть сложно и сложно, поэтому люди, которые лгут, склонны придерживаться ключевых фраз, чтобы упростить задачу. С другой стороны, когда люди лгут, они иногда слишком преувеличивают объем предоставляемой информации и предоставляют больше деталей и конкретики, чем когда-либо было бы необходимо. Они делают это для того, чтобы казаться более честными, прозрачными и правдоподобными, но на самом деле это перебор. Кроме того, помимо того, что люди обычно говорят, когда они лгут, важно также обращать внимание на то, как они это говорят.В частности, когда люди лгут, они имеют тенденцию прикасаться ко рту или прикрывать рот, когда говорят, что почти сигнализирует о том, что они что-то скрывают. Люди также склонны раскачиваться, ерзать и даже нервно трястись, когда ведут себя нечестно, поэтому обязательно обращайте внимание на любые движения, которые кажутся тревожными и неестественными. Также считается, что, когда люди лгут, они склонны смотреть вправо во время разговора — возможно, потому, что они знают, что они неправы.

обманщиков: что делать, если вы подозреваете, что ваш супруг обманывает

Тереза ​​Мэйплз для YourTango.com

Если вы спрашиваете себя: «Он жульничает?» вы, вероятно, чувствуете, что в ваших отношениях что-то не так. Слишком часто женщины сомневаются в себе в пользу принятия лжи обманщика. Но «он жульничает?» — смелый вопрос. Это означает, что вы доверяете своим инстинктам, а не лжи, которую он предлагает.

Столкнуться с реальностью ваших отношений может быть сложно. Однако это также может помочь вам более четко увидеть ваши отношения. Следующие шесть шагов могут помочь вам эмоционально расти, независимо от того, изменяет ли он вам на самом деле:

1.Определите свои чувства. Вы знаток себя. Если вы так заняты, что не замечаете своих чувств, вы упускаете драгоценный подарок. Вы уникальны и имеете внутреннюю ценность только потому, что являетесь собой. Вы заслуживаете того, чтобы вас лелеяли и уважали — физически, эмоционально и духовно.

Начните с определения того, что вы чувствуете. Обычно гнев — это верхушка айсберга. Его питают более глубокие чувства. Попытайтесь определить эти чувства. Ведение дневника — отличный инструмент, который поможет вам выразить свои глубокие чувства и выявить их.Иногда изображение чувства может помочь вам выразить его так, как не передать словами.

2. Поговорите со своим партнером о своих заботах и ​​чувствах. Как только вы определили более глубокие чувства, поговорите со своим партнером о том, как его поведение влияет на вас. Ваш гнев оправдан, но ваш мужчина не услышит ничего, что вы говорите гневным тоном. Говорите о своих более глубоких чувствах тоном, который он может слышать. Вы почувствуете себя лучше, если будете уважительно общаться.Сделайте это для себя, а не для него. Подумайте, как вы можете постоять за себя, исправить его поведение и при этом сохранить самооценку.

3. Следите за его реакцией и языком тела. Если ваш мужчина изменяет, он может ответить отрицанием этого, обвиняя вас, или может ответить сердито. Обратите внимание на следующие варианты поведения: он позирует над вами (для власти и контроля) или смотрит в пол (из-за стыда и обмана), или он скромен и сожалеет о своем поведении?

4.Предоставьте вещественные доказательства обмана. У вас могут быть выписки по кредитной карте с загадочными обвинениями, фотографии, диалоги секстинга на его телефоне, скрытые учетные записи электронной почты или приложения на его телефоне для связи с другими людьми по делам. Покажи ему доказательства. Он может отрицать это до тех пор, пока ему не будут предъявлены доказательства.

5. Просите честности. После того, как вы предъявите ему доказательства его жульничества, попросите его быть честным с вами. Вы можете нанять психотерапевта, если с его стороны много разыгрывается, или семейного психотерапевта, если это разовое дело.Он может нуждаться в помощи, а может и не нуждаться в его поведении.

6. Установите соответствующие физические и эмоциональные границы для личной заботы о себе. Будьте готовы установить физические и эмоциональные границы, чтобы обезопасить себя. Если он посещал стриптиз-клубы или имел какое-либо сексуальное взаимодействие с другим человеком, вам необходимо пройти тестирование на ЗППП для вашего собственного знания.

Попросите его переночевать в другой комнате или покиньте ваш дом. Скажите ему, что вам нужно время, чтобы подумать и осмыслить информацию о его обмане.Большинство людей предпочитают ждать от шести месяцев до года, прежде чем принять важное жизненное решение, например, разойтись. Это время даст вам возможность осмыслить свои чувства и даст ему время доказать вам, что он хочет прекратить поведение и продолжить отношения с вами.

Есть надежда, что пары уладят отношения после того, как их обманули. Это действительно требует мучительной работы для обоих участников терапии. Вы оба выбрали друг друга по какой-то причине, и эта причина все еще существует. Вы помните, что свело вас обоих вместе? Спросите себя, стоит ли рисковать, уязвимость и боль, чтобы справиться с этим.Худшим конечным результатом является разрыв, но попытки поработать над отношениями могут быть очень полезными и углублять эмоциональную и сексуальную близость между вами двумя.

Если вы хотите получить больше информации, чтобы ваша пара-корабль процветала, подпишитесь на мою рассылку. Вы также можете связаться со мной на моем веб-сайте Teresa Maples LMHC, CSAT и в Twitter.

Еще истории на YourTango:
10 пар, которые остались вместе, несмотря на скандалы с изменой

Обнаруживает ли оральный секс неверность?

10 правил свиданий после развода

Супружеская неверность: советы и рекомендации, как преодолеть роман

Найдите специалиста по взаимоотношениям!

Семь способов, которыми обманщик снова разбьет вам сердце

Источник: VGstockstudio / Shutterstock

Предательство неверности, несомненно, является одним из самых болезненных эмоциональных переживаний, которые может испытать взрослый человек.Нет ничего лучше, чем боль / страх / ярость, которые вы испытываете, когда обнаруживаете, что предположительно моногамный партнер изменяет. Чувство предательства непреодолимо и может оставить у вас чувство, будто вы никогда больше не сможете доверять ему (или кому-либо еще). Тем не менее, возможно, вы все еще любите своего партнера и хотите оставаться вместе, при условии, что он исправит свои измены.

Вполне вероятно, что ваш партнер извинился, возможно, чрезмерно, за то, что причинил вам боль. Вы, вероятно, также знаете, что этого недостаточно и никогда не будет достаточно.Ему также придется много работать, чтобы восстановить доверие в отношениях, с этого момента он будет честен и откровенен с вами во всех вопросах. И он будет планировать и обещать это сделать. Тем не менее, ваш партнер может продолжать разбивать вам сердце, скорее всего, одним или несколькими из следующих способов:

1. Продолжаем жульничать.

Значительный процент мужчин, обманывающих, не останавливаются, несмотря на последствия. Они продолжают жить даже после того, как их неверность (или ее часть) была раскрыта, и даже когда их мир рушится вокруг них.Хорошая новость в том, что не все мужчины попадают в эту категорию. Многие испытывают глубокое раскаяние и исправляют свое поведение, как только оно раскрывается, не поскользнувшись. Но другие либо не могут, либо не хотят, и это очень печально для преданного партнера.

2. Продолжая лгать и хранить секреты.

После того, как обманутые партнеры пойманы, их естественная тенденция — продолжать лгать, скрывать, хранить секреты и признавать лишь частичную правду. Даже если они прекратили обманывать, они могут продолжать обманывать на других фронтах.Для преданного партнера это может быть так же болезненно и разрушительно для отношений, как и настоящая неверность.

3. Винить кого-либо, кроме себя.

Экстернализация вины — превращение проблемы в чью-то вину — одна из тактик, которую партнеры обычно используют для рационализации и оправдания своего поведения. Это может быть невероятно болезненным для преданного партнера. Вы хотите, чтобы он признал свои поступки и взял на себя ответственность, но он предпочел бы обвинять других, в том числе вас, в своих решениях.

4. Извинение, затем ожидание или требование немедленного прощения.

Некоторые мошенники извиняются и думают, что на этом обсуждение должно закончиться: Вода под мостом. И они будут разочарованы или сердиты, когда партнер не видит этого так же. Они не «понимают», что они разрушили ваше доверие к ним и ваши отношения с их обманом, ложью и хранением секретов, и что вы не собираетесь прощать их, пока они этого не заработают.

5.Попытка купить прощение.

Одна из самых распространенных ошибок, которую допускают мошенники, — это попытки выкупиться из конуры с помощью цветов, обедов, поездок, украшений и т. Д. Если ваш партнер пробовал это, вы знаете, что это не сработает. Подарки, какими бы дорогими или продуманными они ни были, не могут исправить травму, нанесенную неверностью. Их никогда не было и не будет.

6. Использование агрессии или угроз для контроля над вами.

Иногда, чтобы разгневанный партнер «развеселился», мошенник угрожает разводом, прекращением финансовой поддержки и т.п.Иногда мошенник может временно заставить своего преданного партнера подчиниться. Они не понимают, что поступая так, они вбивают эмоциональный клин в отношения.

7. Попытка вас успокоить.

Ваш партнер когда-нибудь говорил что-нибудь вроде: «Расслабьтесь, это не имеет большого значения. Вы слишком остро реагируете. Ты знаешь, я люблю тебя, и всегда любил ». Эти попытки успокоить вас, даже если они временно успешны, не могут исправить потерю доверия в отношениях, вызванную неверностью.Более того, эти попытки вас успокоить болезненны, потому что он в основном говорит, что ваш гнев по поводу его измены ему не важен.

Infidelity Essential читает

Если ваш партнер проявляет одно или несколько из этих поступков, он может причинить такой же вред, а может быть, и больше, чем сама неверность. Хорошая новость заключается в том, что это не означает, что ваши отношения окончены или их невозможно спасти. Это просто означает, что вашему партнеру предстоит много работы, чтобы восстановить доверие в отношениях, исправить положение и восстановить близость.

В моем следующем посте я рассмотрю четыре показателя, по которым вы можете искать, чтобы увидеть, находится ли он на этом пути исцеления (даже если он все еще совершает некоторые из ошибок, перечисленных выше).

Ваш партнер изменял вам? Так можно справиться с

Пожалуй, никакое другое чувство не является более болезненным, чем обман со стороны того, кого вы любите. Тот факт, что любовь и доверие, которые вы добровольно отдавали кому-то, в конечном итоге были выброшены на ветер, может сильно разочаровывать.Когда вы узнаете о неверности, у вас наверняка возникнет множество сложных чувств, которые нужно разобраться, но если вы будете помнить об этом, это поможет вам двигаться вперед.

Примите реальность
Да, это случилось с вами, и шок, возбуждение, боль, депрессия и замешательство — это естественные эмоции, которые влияют на вас. Это может казаться эмоциональной поездкой на американских горках на несколько дней, недель, месяцев или даже нескольких лет, поскольку требуется время, чтобы выйти за рамки неверного супруга, но уместно обдумать решения, разработать план и начать процесс исцеления.От физических упражнений, хобби и занятий спортом до встреч со старыми друзьями и отпуска — вам нужно делать все, что помогает вам спать спокойно. «Я впал в депрессию, но мои друзья и семья помогли мне справиться. Я также обратился за советом к специалистам в области психического здоровья. Поскольку я была помолвлена ​​с этим мужчиной, я чувствовала себя виноватой и смущенной перед семьей. Подумал о том, чтобы бросить работу и вернуться в родной город. Но я попытался погрузиться в работу. Я также начал рисовать и писать стихи, которые помогли мне выразить свою боль и разочарование », — говорит Кавита Чакраборти (имя изменено), медиа-профессионал из Мумбаи.
Трудно верить в будущее
Изменять в отношениях часто приводит к недоверию, когда вы снова начинаете встречаться с кем-то, и это естественное чувство. Итак, когда вы снова начнете встречаться, вы сможете увидеть более широкую картину того, что касается поведения вашего партнера. Сакшам Шривастава, который работает в НПО, говорит, что ему изменил его партнер, с которым он начал встречаться в колледже. «После того, как меня обманули, мне потребовалось два года, чтобы оправиться от фазы недоверия к концепции любви и здоровых отношений.Я уволился с работы и решил посидеть дома три месяца, чтобы разобраться во всем лично и профессионально. Этот разрыв помог, но сильное недоверие к любви в целом продолжалось и в начале моих следующих отношений. У меня уже два года отношений, но недоверие все еще существует. И я не ожидаю, что это исчезнет в ближайшее время. Я чувствую, что сейчас лучше подготовлен к тому, чтобы справиться с такой ситуацией; это не убьет меня, как в прошлый раз, если мой романтический партнер решит изменить мне », — говорит Сакшам.

Обратитесь за помощью
Хотя вы можете не осознавать, но обман оставляет вас психически травмированным.И важно вылечить себя, чтобы стать нормальным. Будьте рядом с семьей и близкими друзьями, которые помогут вам почувствовать себя лучше. И если проблема не исчезнет даже после этого, не уклоняйтесь от обращения за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Боритесь правильно
Поскольку вы эмоционально расстроены, неплохо сосредоточиться на других вещах — будь то работа или занятия, которые вам нравятся. Иногда разбитое сердце дает вам силы для профессионального роста. Кроме того, состояние уныния иногда дает вам стимул делать то, что в противном случае вы бы не сделали.

«Пару лет назад мне изменил мой партнер. Она изменяла мне все время наших отношений. Когда я прочитал ее текстовые сообщения, я узнал, что она случайно оставила мне телефон, чтобы заказать такси. Когда я противостоял ей, она прямо отрицала это, и когда я встретил ее в следующий раз, сообщения были стерты. Несколько месяцев я пережил психическую травму. Я решил разорвать отношения, поскольку все становилось токсичным. Я сосредоточил все свое внимание на работе.Я начал что-то свое. Вскоре мой профессиональный успех стал исцеляющим фактором », — говорит Джереми Кабрал, основатель модного портала. В то время как некоторым удается выйти из эмоциональной травмы, сосредоточившись на работе, другие пробуют другие вещи. «Я уволился с работы, чтобы успокоиться. Я стал слишком общительным, обратился к музыке, совершил несколько одиночных поездок на отдых, сблизился с друзьями, серьезно занялся бегом на длинные дистанции и пробежал четыре полумарафона. Это помогло мне вылечиться », — говорит Сакшам.

Избегайте поспешных решений
Предательство обязательно вызовет гнев.Ваш естественный инстинкт подтолкнет вас к наказанию партнера. Сделайте вдох, прежде чем сделать что-нибудь необратимое. Мстительные действия могут дать вам временное удовлетворение, но в конечном итоге они ухудшат ваше эмоциональное здоровье, а не помогут вам двигаться дальше. «Мы были обручены, но он также встречался с одним из своих коллег из офиса. Он изменял мне год. Мы были в отношениях четыре года, но в последний год он начал игнорировать меня и держаться на расстоянии. После разрыва нашей помолвки я никогда не сталкивался с ним, потому что он унизил мою любовь и потерял мое доверие.Так что я отпустил его, не взяв месть и не вступая в конфронтацию », — говорит Кавита.

Избегайте обвинений и старайтесь не играть с жертвой. После того, как вы столкнетесь с этим человеком, не тратьте больше на него или на нее свою энергию; двигаться дальше. «Мой партнер изменял мне почти два года. Одновременно он встречался с другой девушкой. Когда я узнал, я был в ярости. Хотя я хотел разоблачить его, я чувствовал, что потратить еще одну секунду на этого человека было бы пустой тратой энергии. Поэтому после того, как я столкнулся с ним, я решил больше его не видеть.Так как у меня была семья и друзья, которые меня поддерживали, я скоро выздоровела », — говорит Рия Шарма из Мумбаи.

Самовыражение свободно
Люди часто не находят времени, чтобы погрузиться в эмоции и почувствовать их. Эксперты по взаимоотношениям говорят, что если вам хочется плакать, позвольте себе плакать. Одна из самых сложных частей начального этапа измены — это то, что вы можете чувствовать себя одиноким. Не пытайтесь справиться с неверностью в одиночку. Если откровенный разговор с лучшим другом, братом, сестрой или членом семьи, который, как вы знаете, может поддерживать вас и не осуждать, заставляет вас чувствовать себя лучше, сделайте это.Будет разумно обратиться к консультанту или терапевту, который поможет вам получить ответы на вопросы, на которые нет ответов, или подскажет, как двигаться дальше. «Консультирование помогает вам принять тот факт, что другой человек уязвим и является человеком. Вначале мы позволяем человеку выдохнуть и излить свое разочарование. Мы говорим им подумать о прощении и понять обстоятельства, которые могут привести к неверности. Обижается, когда человек начинает думать, что его подставили. Требуется много времени и довольно много сеансов, чтобы понять и принять, что это не имеет ничего общего с их слабостью », — говорит доктор Нирмала Рао, психиатр.

Избегайте социальных сетей

«Реагировать в социальных сетях и писать о том, как сильно вы ненавидите своего партнера, вам не поможет. Фактически, это привлечет ненужное внимание к вашей личной жизни. Комментарии ваших друзей в социальных сетях только усилят вашу печаль и гнев », — говорит доктор Роханн Бокдавала, психиатр. Напротив, если вы пытаетесь справиться с друзьями, не публикуйте фальшивые счастливые фотографии, чтобы вызвать ревность у партнера или показать ему или ей, что с вами все в порядке.Вместо этого оставайтесь офлайн. Держите свои дела при себе и дайте себе время, чтобы преодолеть шок.

Береги себя

Это естественно, что ваш интерес ко всему исчез, потому что вы действительно любили его или ее, но помните, что этот человек был лишь частью вашей жизни. Поэтому, прежде чем бросить есть, начните употреблять чрезмерное количество алкоголя или игнорируйте свои занятия фитнесом и красотой, потому что «не для кого это делать», подумайте дважды. Стресс, игнорирование своего здоровья, неправильное питание или нездоровая пища могут вызывать такие физические реакции, как тошнота, диарея, бессонница, дрожь или трудности с концентрацией внимания.После того, как первоначальный шок пройдет, обратитесь к своим физическим и логистическим потребностям. Убедитесь, что ваше существование и здоровье не поставлены под угрозу. Принятие реальности и расстановка приоритетов может помочь вам исцелиться.


Вы женаты? Подумайте об этом, прежде чем звонить, он завершает работу

Почему произошла неверность
Если ваш муж или жена изменили вам, убедитесь, что вы слушаете и не строите предположений. Хотя конкретные подробности неверности вас уколют, обязательно выслушайте их, чтобы понять, почему это произошло.Если ваш партнер виноват и ситуация кажется искренней, вы можете дать своим отношениям второй шанс. «Мой муж начал встречаться со своей секретаршей. Когда я узнал, я был в ярости. Я был расстроен тем, что, несмотря на такую ​​большую связь, это случилось со мной. Когда я говорила об этом мужу, ему было стыдно. Он извинился и пообещал, что больше никогда этого не сделает. Мы были женаты 13 лет и родили двух дочерей. Дать нашему браку второй шанс того стоило », — говорит Каника Кханна (имя изменено).

Запланировать общение
Если вы узнали о неверности и живете с семьей, вам, возможно, придется притвориться, что все нормально, и даже поговорить со своим партнером на глазах у детей. Вы можете кричать друг на друга или относиться к нему безмолвно, но убедитесь, что все, что вы делаете, — это ваш выбор. На тебя не должно быть никакого давления. Общение важно. Итак, хотите ли вы сесть со своим партнером и спокойно обсудить ситуацию, обратиться к терапевту или прекратить работу — важно поговорить и принять решение.

Когда замешаны дети
Вам больно из-за того, что ваш партнер испортил ваши отношения. Когда в дело вовлечен ребенок, жульничество становится намного труднее и разрушительнее. Пока вам не позвонят по поводу вашего брака, поговорите с ним или с ней о том, что и как вы расскажете своим детям о ситуации. Вы можете быть с ними честны, но не делитесь подробностями, которые им могут быть неприятны. Если вы жертвуете своими потребностями, думая о будущем своих детей, это никому не принесет пользы.В наши дни можно устроить несколько семей. Так что держите свой разум открытым и спросите себя, чем вы хотите заниматься и как вы хотите развивать отношения.

Не вини себя

Ваш партнер изменил вам, и это было их призывом. Вы не должны выносить это на себя. Ваш партнер был предан вам, и независимо от ситуации, если он или она пошли за вашей спиной и изменили вам, это их вина. Не вини себя и не чувствуй ответственности за то, что попал в ситуацию.