Как развить дикцию и внятную речь: Как поставить речь и дикцию самостоятельно

Содержание

Как повысить дикцию речи. Скороговорки для развития речи и дикции

Внятная, четкая, грамотная речь помогает говорящему привлечь внимание любых слушателей. Овладеть основами ораторского искусства можно и дома, выполняя простые упражнения.

Хорошая дикция, внятное произношение звуков и приятный тембр являются залогом успеха в мире, где информация —
главный источник знаний. Очень редко хорошими речевыми данными человек награжден с самого рождения. Эту сферу нужно развивать, выполняя разнообразные упражнения и усердно тренируясь. Делать это можно в любом возрасте. Правильно поставленная речь позволит избавиться от боязни публики, страха сцены и выступлений перед большим количеством людей. Вы будете чувствовать себя более уверенно и покорять залы с первых фраз.

Хорошая дикция и речь позволяют:

  • привлечь внимание. Человеку с плохими навыками говорения очень сложно обратить на себя внимание, особенно если говорить на большую публику. Такого человека скучно и неинтересно слушать. Внятную и грамотную речь же воспринимать гораздо легче, поэтому уже с первых слов вас будут слушать внимательно;
  • произвести приятное впечатление. Как говорится, встречают человека по одежке, а провожают по уму. В данную фразу хочется внести некоторые изменения. Первое впечатление о человеке складывается от его умения правильно и красиво говорить;
  • достигнуть понимания. Любая история, которую рассказывает человек с четкой речью, лучше усваивается. Если имеются некие дефекты речи, то они больше притягивают внимание слушателя, чем то, о чем вы хотите сказать. Приятный голос запоминается надолго, его хочется слушать снова и снова.

В этой статье мы расскажем об упражнениях, которые эффективно помогут:

  • развить речь и дикцию;
  • избавиться от картавости;
  • построить четкость в произношении;
  • не бояться публики;
  • добавить харизму мужчине и женщине.

Улучшение дикции у взрослых

Все знают, что выполнение физических упражнений положительно влияет на организм. Но мало кто знает, что речевой аппарат тоже нуждается в регулярных тренировках. Взрослому человеку изменить свою речь несколько сложнее, так как он привык к тому или иному произношению. Но сделать это возможно в любом возрасте, главное, поставить себе цель. Чтобы вас слушали и понимали, выполняйте следующие простые упражнения:

  1. Разминка. Перед началом любой тренировки должна быть разминка, даже если дело касается речевого аппарата. Чтобы разогреться, воспользуйтесь обычным карандашом или деревянной палочкой. Зажмите предмет в зубах и произнесите длинное предложение. Делать это нужно максимально четко. Потом вытяните его и повторите то же самое, только без карандаша. Сделайте несколько кругов.
  2. Упражнение «Грецкий орех». Положите по одному ореху с каждой стороны за щеки. Произносите сложные предложения либо скороговорки в течение 5 минут. Извлеките орехи и повторите все то же, только без них
  3. Записывайте на диктофон свою речь. Выберите небольшой текст любого содержания и попробуйте прочитать его и записать на диктофон. Потом прослушайте полученный файл, обращая внимание на звуки и слова, которые получается плохо выговаривать. Поработайте с этими звуками, проговорите вслух слова, а после этого снова запишите на диктофон тот же текст и сравните результаты. Работайте до тех пор, пока речь не станет идеальной
  4. Займитесь тренировкой диафрагмальных мышц. Очень часто человеку не хватает воздуха на произношение длинных предложений. В таком случае слова часто проглатываются и текст становится смазанным. Чтобы подобных ситуаций не возникало, необходимо тренировать мышцы диафрагмы. Самый простой способ — надувание воздушных шариков.
  5. Произносите скороговорки. Это самый известный способ улучшения дикции.

Улучшение дикции у подростка

Развить хорошую дикцию у детей намного проще, чем у взрослых, так как они являются более гибкими в этом плане, и у них еще не успели закрепиться разговорные привычки. В целом, разницы в тренировках артикуляционного аппарата нет. Пусть это будет взрослый человек, ребенок 9 лет или подросток. Главное, придерживайтесь следующих советов:

  • перед выступлением на публике прополощите горло водой с добавлением щепотки соли. Процедура необходима для активации «подвижности» и гибкости голосовых связок;
  • проводите разогрев. Перед важным мероприятием рекомендуем разогреть голосовые связки при помощи обычного пения;
  • говорите с ровной спиной. Как ни странно, осанка играет большую роль в произношении. С ровной спиной и расправленными плечами проще четко произносить слова. Чтобы спинка была прямой, выполняйте наклоны, повороты, планки;
  • следите за челюстью. Часто во время стресса у нас спазмируются мышцы челюсти, из-за чего произношение слов усложняется. Обратите на это внимание и постарайтесь расслабить мускулатуру челюстей. Для этого выдвиньте нижнюю челюсть вперед, затем назад, широко открывайте рот, а затем сворачивайте губы трубочкой.

Как улучшить дикцию дома

Многие посещают специальные школы, курсы по ораторскому искусству, тратят на это много времени и денег. Как за короткий срок развить правильную речь дома? На самом деле, самостоятельно улучшить дикцию просто. Выполняйте зарядку для рта, читайте вслух, разговаривайте перед зеркалом. Хороший способ быстро научится произносить длинные предложения — дыхательная гимнастика. Достаточно уделять этому всего час в день, и уже после первых недель тренировок вы заметите прогресс.

Скороговорки как способ улучшить дикцию у взрослых

Скороговорки — самый эффективный и распространенный метод улучшить речь. Всего десять минут в день, и результат не заставит себя ждать. Для усиления эффекта проговаривайте стихи и поговорки с орехами во рту. Примеры скороговорок для улучшения дикции:

  1. Орел на горе, перо на орле, гора под орлом, орел под пером.
  2. Я — вертикультяп. Могу вертикультяпнуться, могу вывертикультяпнуться.
  3. Шакал шагал, шакал скакал.
  4. Цыпленок цапли цепко цеплялся за цеп.

Читайте этот текст из скороговорок вслух ежедневно, и вы непременно добьетесь успеха!

В статье рассказывается, что такое дикция и как ее улучшить.


В современном мире людям с хорошей, выразительной дикцией достаточно легко освоиться в большинстве сферах нашей динамично развивающейся жизни. Прекрасные ораторы нужны не только на сцене, но и в бизнесе, и на телевидении, и в политике.

Стив Джобс — прекрасный оратор

Что такое дикция?

Дикцией принято называть четкое произношение звуков в соответствии с фонетическими нормами языка. Выразительная дикция — важнейшая характеристика актерского мастерства, певцов, выступающих.

Четкая дикция зависит от уровня натренированности активных органов речи — к таким органам относятся язык и губы. В связи с этим отработку выразительной дикции следует начинать с тренировки мышц — артикуляционной гимнастики.

Дикция показывает насколько человек правильно произносит слова и слоги, как четко он произносит звуки — все это поддается тренировке, совершенствованию.

Нечеткое произношение слов мешает их правильному восприятию, а плохо произнесенная фраза иногда даже лишается смысла. Искажение звуков может сильно отвлечь внимание аудитории, заставив их заострять внимание на дефектах звучания, а не на смысле сказанной фразы.

ВАЖНО: Человеку с выразительной дикцией гораздо проще заинтересовать и увлечь публику. Такому человеку гораздо проще выступать на публике.

Работа над дикцией и произношением

Для того, чтобы избавиться от резкого «г», свистящего «с», шепелявого «ш», для того, чтобы улучшить произношение слов и слогов, для того, чтобы дикция стала более выразительной, придется немного поработать.

Для чистого звучания речи существует огромное количество упражнений, которые уже на протяжении длительного времени помогают людям стать интересными, увлекательными ораторами. Некоторые из упражнений были известны уже в Древней Греции.

Как улучшить дикцию взрослому, подростку?

Для развития и улучшения дикции существуют специальные упражнения. Это:

  • Дыхание и осанка

Не многие знают то, насколько сильно зависит красиво поставленная речь от дыхания и осанки. В связи с этим даже существуют специальные упражнения:

  1. Следует стать прямо, ноги на ширине плеч, руки следует расположить на поясе. После этого необходимо приоткрыть рот, и, якобы преодолевая сопротивление, сделать медленный выдох. После тренировки следует усложнить упражнение прочтением на выдохе нескольких строк любимого стихотворения.
  2. Следует вернуться в исходное положение, а затем медленно наклоняясь вперед сделать вдох. Спину следует держать ровной, а на выдохе начать подниматься и продолжительно тянуть «гм-м-м».
  3. Для упражнения на осанку следует запастись книгой. Книгу необходимо расположить на голове, и медленно ходить с ней так, чтобы она не падала. Затем следует добавить жестикуляцию, приседания, более динамичную ходьбу.

Осанка — первый шаг на пути к красивой речи

  • Артикуляция. Более подробно можно прочитать в разделе ниже
  • Произношение согласных и гласных звуков. Примеры по правильному произношению звуков можно посмотреть в следующих видео:

Видео: Фонетика. Постановка согласных и гласных звуков. Доцент Битехтина Н.Б.

Видео: Постановка свистящих звуков у взрослых

Видео: Коррекция звукопроизношения у взрослых

Самое лучшее упражнение для развития интонации — это читать по ролям.

Видео: Интонация (тренинг)

  • Скороговорки. Большой список скороговорок можно найти в разделе ниже
  • Актерские методы. Для тренировки дикции с помощью актерских методов, следует взять в рот грецкие орехи, или карандаш, а затем начать медленно, разборчиво произносить скороговорки или читать текст

Упражнения для дикции и артикуляции

Выразительная дикция нуждается в ежедневных тренировках мышц речевого аппарата. Для развития и укрепления мышц рта, челюсти, губ и языка следует заниматься специальной артикуляционной гимнастикой.

Можно выбрать некоторые из нижеприведенных упражнений по артикуляционной гимнастике, хотя для достижения лучшего и быстрого эффекта, лучше выполнять все упражнения по очереди:

  • Стоя, держа руки на груди, следует наклониться немного вперед и как можно более низким голосом на выдохе произнести протяжно гласные буквы, к примеру, «а», «о», «и»
  • Следует широко открыть рот и подвигать нижней челюстью в разные стороны, в том числе и вперед-назад
  • Следует закрыть рот, напрячь кончик языка, а затем поочередно дотронуться им к щекам. Такое упражнение можно проделать и открыв рот
  • Следует очень широко улыбнуться, а затем кончиком языка поочередно дотрагиваться к уголкам рта. Важно, чтобы челюсть оставалась неподвижной, а язык не касался губ
  • Следует широко улыбнуться, приоткрыв рот, а затем пересчитать зубы в верхнем и нижнем ряду, дотрагиваясь к ним кончиком языка. Челюсть в этом упражнении должна быть неподвижной
  • Следует сомкнуть зубы и широко улыбнуться. Важно, чтобы во время улыбки были видны зубы в два ряда
  • Следует сомкнуть зубы, а затем губы сложить в трубочку, вытянув их в перед и при этом потянуть звук «у»
  • Следует открыть широко рот и как можно дальше вытянуть острый язык
  • Следует открыть рот и положить на нижнюю губу широкий расслабленный язык
  • Следует открыть рот, а затем кончиком языка облизать поочередно верхнюю и нижнюю губу, не двигая при этом челюстью

ВАЖНО: Все упражнения из артикуляционной гимнастики стоит проделывать около десяти секунд. После непродолжительного перерыва каждое упражнений следует повторять еще по несколько раз.

Упражнения для дикции и голоса

Не может быть дикция выразительной без правильной частотности голоса и его эмоциональной окраски. Для того, чтобы голос звучал завораживающе следует тренировать дикцию, сам тембр голоса.

Для этого существуют некоторые упражнения:

  • Следует зажать зубами ручку, карандаш и т.д., а затем произнося четко слова и звуки, читать тексты, стихотворения.
  • Читать тексты, стихотворения попеременно быстро и медленно, громко и тихо
  • Следует не сбивая дыхания, выдерживая все паузы, выразительно читать тексты, стихотворения, прыгая на скакалке или бегая трусцой.
  • Следует обращать внимание на свою шею во время разговора, т.к. при попытках ее прочувствовать, шея расслабляется и опускается гортань.
  • Следует, издавая разные звуки, бить себя в грудь.
  • Следует во время зевания продолжительно произносить гласные звуки, либо разговаривать. Это также поможет расслабить и опустить гортань.
  • Следует утро начинать с мычания, продолжительно произнося «м-м-м-м-м-м»
  • Следует разговаривать улыбаясь. Голос заметно изменится.

ВАЖНО: Если описанные упражнения повторять 10-15 минут ежедневно, то можно быстро заметить произошедшие изменения в голосе.

Видео: Лучшее упражнение для голоса на развитие дикции

Надо ли для развития дикции читать вслух?

Чтение вслух может стать важным, замыкающим упражнением для работы над совершенствованием дикции. Читая вслух, проще понять, где и какие имеются проблемы, над чем еще стоит поработать.

Если при очередном прочтении вслух будут учитываться все предыдущие ошибки, то можно заметить, что каждый раз речь будет звучать все чище и чище.

ВАЖНО: Для чтения вслух лучше выбирать белые стихи, многостопные стихи, сложные для восприятия отрывки текстов.

Чтение вслух — упражнение для дикции

Скороговорки для развития дикции

А мне не до недомогания.

Архип осип, Осип охрип.

Белый снег. Белый мел.
Белый сахар тоже бел.
А вот белка не бела.
Белой даже не была.

Брит Клим брат,

Брит Игнат брат,

Брат Игнат бородат.

Бомбардир бомбардировал Бранденбург.

Волхвовал волхв в хлеву с волхвами.

Проворонила ворона вороненка.

Верзила Вавила весело ворочал вилы.

Как на горке, на пригорке
Стоят тридцать три Егорки.

Гонец с галер сгорел.

Собрала Маргарита маргаритки на горе,
Потеряла Маргарита маргаритки во дворе.

Два дровосека, два дроворуба,

Два дровокола отточили топоры,

Топоры остры-то до поры,

До поры остры топоры, до времени.

Дед Додон в дуду дудел,
Димку дед дудой задел.

Дятел лечит древний дуб,

Добрый дятел дубу люб.

Скороговорки — упражнения для дикции

Ест Федька с водкой редьку,
Ест редька с водкой Федьку.

Неделю Емеле прясть короб кудели,

А Емелиной дочке — прясть одну ночку.

Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится.

У ежа — ежата, у ужа — ужата.

Зимним утром от мороза
На заре звенят березы.

Все озера — зеркала

Из зеленого стекла.

Соня Зине принесла бузину в корзине.

Инцидент с интендантом.

Ишак в кишлак дрова возил,
Ишак дрова в траву свалил.

Кукушка кукушонку купила капюшон.

Надел кукушонок капюшон.

Как в капюшоне он смешон.

Карл у Клары украл коралл,
Клара у Карла украла кларнет.
Королева Клара строго карала
Карла за кражу коралла.

Коваль ковал коня,

Конб копытом коваля,

Коваль кнутом коня.

Сшит колпак, вязан колпак, да не по-колпаковски,
Вылит колокол, кован колокол, да не по-колоколовски,
Надо колпак переколпаковать, да перевыколпаковать.
Надо колокол переколоколовать, да перевыколоколовать.

Вы малину мыли-ли?

Мыли, но не мылили.

Мыла Мила мишку мылом,
Мила мыло уронила.
Уронила Мила мыло,
Мишку мылом не домыла.

Звала по малину Марина Галину,

Галина Марину звала по калину.

Не мы ли на Ниле налима ловили?

Наш Наум себе на уме.

Павел Павлушку пеленовал,
Распелёнывал, да перепелёнывал.

Пётр первый пошёл погулять,

Поймал перепёлку пошёл продавать.

Променяла Прасковья карася
На три пары чистокровных поросят.
Побежали поросята по росе,
Простудились поросята, да не все.

Рыла свинья, тупорыла, белорыла,

Полдвора рылом из-рыла,

Вырыла, подрыла, до норы не дорыла.

На то хавронье и рыло, чтобы она рыла.

Ехал Грека через реку,
Видит Грека в реке рак.
Сунул Грека руку в реку,
Рак за руку Греку цап.

Сух сук нес барсук.

Старый Семён сказал своим сыновьям:
«Скосите стог сена».
Сыновья скосили стог сена.
Старый Семён сказал сыновьям: «Спасибо».

Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках;

Санки хлоп, Санька — вбок,

Сонька — скок, Сеньку с ног.

Скороговорки — прекрасный способ для тренировки речи

Только Таня утром встанет.
Танцевать Танюшу тянет.
Что тут долго объяснять?
Таня любит танцевать.

Под деревом тетерев тетерева встретил:

«Тетерев, тетерев!Как твои тетеревята?»

Тетерев тетереву в ответ:

«Мои тетеревята — здоровые ребята,

Твоим тетеревятам от них привет!»

Три сороки, три трещётки
Потеряли по три щётки:
Три сегодня, три вчера,
Три ещё позавчера.

Стала утка на пруду учить своих утят,

Утята плавать на виду у мамы не хотят.

Ужасно утка мучится:

«Ну что из них получится?»

Уголёк в уголок принеси,
В уголке уголёк погаси!

Утят учила утка-мать

Улиток на лугу искать.

Улитки на лугу без шуток

Учились прятаться от уток.

У Фани — фуфайка,
У Феди — туфли.

Фока фантазировал,

Фёдор фокусничал,

Феофан фехтовал с Феоктистом.

У Филина Фили два филинёнка —
Филька и Филимонка.

Хохотушка буква Х

Рассмеялась: Ха-ха-ха!

Хохлатые хохотушки
Хохотом хохотали: ха, ха, ха.

Хвастун похвалялся-хвастался,

Похвалялся-хвастался, да и выхвалился,

Да и выхвастался.

В цветнике цветут цветы.

Куцая лисица в платьице из ситца

Мучицу из пшеницы сеет через ситце.

Ценит цепь косец по косовице.

Четыре черненьких чумазеньких чертенка

Чертили черными чернилами чертеж.

Чрезвычайно чисто!

Чок, чок, каблучок,
Наскочил на сучок,
Оторвался, поломался,
Чок, чок, каблучок.

Чики-чики-чикалочки.

Едет гусь на палочке.

Уточка — на дудочке,

Курочка на чурочке,

Зайчик на тачке,

А мальчик на собачке.

Шесть смешинок из шести корзинок
И три смешка из пушистого мешка.

Прошкина Шавка укусила Пашку;

Бьёт Пашка шапкой Прошкину Шавку.

Щетина у чушки, чешуя у щучки.

Щёголь-щегол над чащобой щебечет.

Щеголиха у щегла щеголихою была.

Юлька-Юленька-юла,

Юлька юркая была,

Усидеть на месте Юлька

Ни минуты не могла.

Ящерка на ялике
Яблоки на ярмарку
В ящике везла.

Яхта легка и послушна моя,

Я бороздить на ней буду моря.

Ярослав и Ярославна
Поселились в Ярославле.
В Ярославле живут славно
Ярослав и Ярославна.

Видео: Как работать со скороговорками Дикция и Артикуляция // 24 УРОК ВОКАЛА

Занимайтесь, тренируйте свою дикцию, и тогда в ораторском мастерстве вам не будет равных.


Умение красиво и содержательно говорить дано не каждому. Этому предшествуют длительные занятия, большое желание и терпение. Если вы осознанно решили найти ответ на вопрос: «Как в домашних условия развить внятную, красивую, лаконичную речь?» – то советы и шаги, описанные в статье, приведут вас к хорошим результатам и заложат основу в ораторском искусстве.

Перед началом занятий необходимо знать требования и программу действий. Этот простая схема выработает красивую и полноценную речь, повысит вас в глазах знакомых, заставит говорить безошибочно о любом прочитанном тексте. Чтобы научиться переводить мысли в слова и без особых трудностей оформлять их в красивые выражения, следует выполнять эти пункты.
Для уроков по совершенствованию речи нужно:

  • Большое желание;
  • Усидчивость;
  • Выделение времени и помещения;
  • Уверенность в конечной цели;
  • Поддержка близких людей.

Программа, пунктами которой вы будет придерживаться, достаточно проста и интересна. Взяв ее за основу, можно за краткое время увидеть эффективность и целесообразность. Это:

Классика полезна и незаменима

Классическая литература содержит красивую и богатую речь. Диалоги героев, их размышления способствуют говорить правильно выстроенные фразы. Словесные обороты, воспетые авторами, отражают не только эпоху времени, сюжет и динамику развития, но и внутренний мир, переполненный моралью и высокой идеей.
Любое произведение, являющееся классическим, пополняет словарный запас. Красивые слова побуждают развивать воображение, появляется желание научиться играть построенными по правилам выражениями, чтобы слушатель получил не только полезную информацию, но и остался доволен от общения и не пожалел потраченного времени.

Важность темпа

Продуманное выступление включает содержание, определение времени и выбор темпа. Монотонность даже при исключительно идеальном материале создает скуку, однообразие и неприятие. Научиться расставлять паузы не менее важно, чем выбранная тема и подобранная информация.
Медленность или быстрота речи чревата отсутствием контакта с аудиторией. Не понимая содержание, публика просто перестанет реагировать на выступление. Тогда красиво подготовленная информация превратиться в заунывную песню или сложную скороговорку. Конечно, со временем эта проблема перестанет существовать. Опыт говорить и чувствовать публику приходит в процессе многодневной работы над собой.

Добавление изюминки

Сухой текст, насыщенный необходимой информацией, будет скучен и неинтересен. Когда присутствуют при разговоре живые выражения, подтвержденные фразы известных личностей, мудрые поговорки и легкий юмор, то беседа найдет отклик у слушателей и выступление выявиться полезным для всех.
После нескольких удачных попыток назойливая мысль о том, как в быстрые сроки развить живую речь и при этом обязательно научиться формировать фразы, говорить насыщенно и красиво забудется за ненадобностью. Общение принесет эмоции, удовлетворение. Появится возможность развить мышление и выработать собственный стиль.

Обязательная практика

Вы никогда не добьетесь высот в ораторском искусстве, если отказываетесь выступать перед чужими людьми. Практика говорить на публику показывает недочеты подготовленной информации, продуманную речь и ее качество, ваши способности к общению и попыткам обрести единомышленников.

Если у вас страх публичных выступлений
– практикуйте чаще это и должно пройти. Также, существуют специальные методики и целые системы (типа, Турбо-Суслика) для преодоления страхов. Например, Турбо-Суслик может дать: ощущение внутренней свободы, легкости как в общении, так и выступлениях. Там конечно результаты посерьезней и поинтересней, но это для тех, кто много хочет и готов.

Научиться высказывать то, что вы думаете и чувствуете, придает силу к дальнейшему развитию. Отклик у других возрождает забытые идеи и цели. Вы находите понимание в общении, проверяете свою жизненную программу и перерождаетесь как личность. Умение красиво оформлять мысли добавляет уверенности и значимости в жизни.

Тетрадь – помощник для анализа

Приучите себя после каждой важной беседы анализировать ее результат. Речь осуждения или одобрения записывайте в отдельную тетрадь, подчеркивая ошибки и успехи. Не бойтесь говорить мысли вслух, как будто вы перед ответственной комиссией по улучшению образования. Собственные недочеты уменьшайте и искореняйте.

Пожелания

Существуют маленькие хитрости для понимания о том, как закрепить полученные навыки и дальше развить свою грамотную речь, продолжать красиво и значимо говорить.

  • Обязательно обдумывайте каждое слово, смакуя и влюбляясь в него. Постепенно речь превратиться в красивую, переосмысленную игру, в которой присутствует текст и чувство.
  • Необходимо запоминать ключевые фразы из кинофильмов, книг, передач и говорить на публику, подтверждая свою эрудицию.
  • Расшифровывайте значение непонятных слов, чтобы научиться правильному произношению, ударению, положению в предложении.
  • Понравившуюся красивую фразу вставляйте уместно и правильно. Иначе, есть опасность выставить себя на посмешище.

Систематичные, ежедневные упражнения выработают речь, которая понравится любому слушателю. Получив одобрение, вы захотите больше говорить и выступать.
Когда вы поставите важную цель – научиться владеть родным языком и развить способности к общению, то, несомненно, раскроются новые возможности и смысл жизни.
Научиться передавать внутренние ощущения посредством красиво высказанных слов сможет каждый, если захочет создать предпосылки к жизненному балансу и творческому потенциалу. Полученная гармония между человеком и окружением позволит почувствовать счастливым, удачливым, признанным. Идите и наслаждайтесь успехами.

Пожалуй, каждому известна история о древнегреческом философе Демосфене, который будучи еще ребенком, был восхищен по воле случая услышанной им речью некоего оратора, сам спустя время решил использовать в качестве своего основного орудия именно слово.

Набивая свой рот камушками, Демосфен в движении старался достигать внятной артикуляции читаемых им на память отрывков из стихотворений, избавляясь тем самым от изъянов своей речи. Ежедневные тренировки принесли ему пользу, дав возможность прославиться лучшим оратором своей эпохи.

Хорошая дикция
– это показатель просвещенного человека, его весомое достоинство, которое можно применять во многих жизненных случаях. Написать грамотный и наглядный текст может быть и просто, но произнести его будет уже не так легко. Нечеткая дикция речи может стать на пути, помешать отлично разученному исполнению.

Фактически все дефекты дикции при желании можно откорректировать. Как улучшить дикцию речи быстро? Для этого нужны регулярные тренировки.

Тренировка дыхания

Нехватка дыхания – это без всякого сомнения проблема, с которой мы встречаемся даже в обыденной жизни. Исправить это сможет тренировка диафрагмы. Отменной работой по усовершенствованию дикции является пение гласных звуков на выдохе. Поначалу дыхания будет хватать на малое время, но при постоянных упражнениях можно достичь 20 секунд.

Следующий этап тренировки – это коррекция высоты голоса. Можно тренировать, отрабатывать дыхание, как бы задувая пламя свечи.

Упражнения для улучшения дикции

Существует много полезных упражнений, которые могут улучшить дикцию и четкость речи за короткие сроки. Вот некоторые из них:

Упражнение №1. Артикуляционная зарядка.

  • широко откройте рот и не спеша перемещайте челюстью вперед, а потом назад;
  • стойте ровно и, держа руки на груди, наклоняйтесь вперед, на выдохе говорите низким голосом протяжно гласные «о» , «у», «ы»;
  • с закрытым и открытым ртом, напрягая кончик языка, поочередно упирайтесь им в правую и левую щеки;
  • в улыбке с открытым ртом проведите языком по нижним и верхним зубам, и, не двигая челюстью, пересчитайте каждый из них.

Упражнение №2. Скороговорки для развития дикции.

Как улучшить дикцию быстро? Для этого прекрасно подойдут скороговорки. В них сочетаются разные звуки. Припомните дроворубов, которые рубили дубы, или четырех черепашек с четырьмя черепашками. Для улучшения дикции можно произносить скороговорки, положив в рот орехи (из фильма » Карнавал»). Достаточно 5 скороговорок с различными созвучиями, чтобы избавиться от дефектов речи.

Упражнение №3. Слушание своего голоса по диктофонным записям.

Звучание нашего голоса совсем не такое, как мы думаем. Нужно прочитать любое стихотворение, записывая его на диктофон. Полученную запись нужно прослушать. Услышанные изъяны постарайтесь исправить в следующий раз. Записывать нужно, пока не получите идеальный эффект.

Видео — Как улучшить речь и дикцию

Регулярность повторения

Для упражнений по отработке хорошей дикции уделяйте по 10-15 минут в день.

Преступать к следующему заданию необходимо только после того, как будет достаточно четко отработано предыдущее. Регулярные упражнения избавят вас от вопроса как улучшить дикцию и сделают речь отчетливой и внятной.

Зачем нужно развивать дикцию ребенка? Он еще маленький, вот вырастет, и речь сама наладится. Так думают многие родители, не придавая значения даже таким ярким дефектам в речи малыша, как шепелявость, нечеткое произношение. Специалисты настаивают на том, что над дикцией надо усердно работать и как можно раньше, чтобы речь ребенка со временем не превратилась в «речевую кашу». В противном случае логопеду предстоит немало потрудиться, чтобы сделать речь дошколенка грамотной, внятной и красивой.

Почему так важно заниматься развитием дикции у детей

Напомним, что понятие «дикция» включает четкое произношение слов и звуков. Психологи отмечают, что правильное выговаривание слов и звуков влияет на общее развитие ребенка, способствует более быстрому формированию мыслительных операций. Нечеткая речь негативно отражается на школьных успехах ученика, на качестве общения с одноклассниками и друзьями. В дальнейшем от правильности устной речи зависит грамотность письма в начальной школе. Нужно осознавать, что правильно поставленная, четкая и грамотная речь — элемент успешности ребенка и показатель его привлекательности в глазах других детей.

Родителям важно заметить проблему в дикции на начальных этапах развития речи, примерно в 2-3 года, когда речь начинает очень активно развиваться. Существует много факторов, влияющих на овладение умением четко внятно говорить. Специалисты отмечают, в первую очередь, те из них, которые влияют на развитие дикции. Причинами плохой дикции у детей могут быть:

  • Нарушение произношения звуков;
  • Отсутствие некоторых звуков в речи;
  • Замена глухих звуков на звонкие;
  • Сокращение длинных и сложных слов;
  • Перестановка слогов местами;
  • Смягчение звуков;
  • Замена звуков на сходные по звучанию.

В некоторых случаях плохая дикция взаимосвязана с развитием гиперактивности, неустойчивости внимания и плохого самоконтроля. При прогрессе педагогической науки и медицины многие проблемы, связанные с дикцией достаточно легко поправимы. В большинстве случаев для улучшения дикции достаточно регулярных занятий артикуляционной гимнастикой.

Эффективные упражнения для дикции

Главная трудность при произношении слов — необходимость быстро изменять положение языка во рту. Для освоения этого навыка надо укреплять его мускулатуру и проводить постоянную тренировку.

Упражнения для развития мышц речевого аппарата

1. Упражнения для разминки губ:

«Рупор»

— необходимо широко открыть рот. Одновременно произносится звук «а».

«Трубочка»

— максимально вытянуть губы вперед. Одновременно с этим произносится звук «у».

«Улыбочка»

— необходимо растянуть губы, как будто улыбаясь, не размыкая их.

«Бублик»

— максимально растянуть губы, произнося звук «о».

2. Упражнения для разминки языка:


— необходимо дотронуться языком до верхнего неба и потом резко опустить язык с цокающим звуком;

«Лопатка»

— открыть рот, высунуть язык, достать им до подбородка.

«Конфетка»

— надо упираться языком поочередно в каждую щеку. Рот закрыт.

«Маятник»

— необходимо высунуть язык. Тянуться им то вправо, то влево.

«Иголочка»

— максимально вытянуть язык вперед. Рот открыт.

«Грибочек»

— дотянутся языком до верхнего неба, так чтобы натянулась уздечка.

«Индюшок»

— высунуть язык изо рта. Водить им по верхней губе из стороны в сторону. Постепенно увеличивать скорость движения и добавлять голос (на распев произносить разные гласные).

«Кружечка»

— открыв рот, высунуть язык и свернуть его в форме чашки или кружки.

«Барабанщик»

— необходимо совершать удары языком по верхним зубам, сопровождая это произнесением звука «д».

Важно!
Для максимальной эффективности каждое упражнение необходимо выполнять не менее 2 минут. Чтобы маленьким деткам было интересно многократно повторять одно и то же упражнение, можно использовать стишки, картинки, мелкие игрушки.

3. Упражнения для красивого тембра голоса:

«Протяжные слоги
»
— сделать глубокий вдох. Выдыхая, произносить слоги «бом», «бим», «бон» протяжно (тянуть надо последний звук).

«Кью-икс»

— произносить слоги «кью» и «икс». Проговаривая «кью» сильно вытянуть губы трубочкой, на слог «икс» растянуть губы в улыбке.

«Звукорежиссер»

— одну ладонь нужно прижать к уху, вторую поднести ко рту на расстояние несколько см. В этом положении произносить слова, слоги и звуки. Это упражнение помогает понять истинное звучание своего голоса.

Занятия с ребенком по развитию дикции в домашних условиях

Самым лучшим и эффективным способом по усвоению навыков говорить четко внятно является игра. Развитие дикции для всех возрастных групп быстрее пойдет в игровых упражнениях и интересных заданиях. Помимо развития артикуляционного аппарата такие занятия благотворно влияют на укрепление взаимоотношений между родителями и ребенком, а так же просто приносят ему радость и удовольствие от общения с родителями.

Игры, развивающие речь ребенка:

«Повторюшка»

— тренировка заключается в повторении ребенком отдельных звуков, слогов. Часто занятие проводят в игровой форме. Мама или папа читают стихотворение, малыш повторяет конечные слоги каждой строчки.

«Ферма»

— это игра напоминает предыдущую, но звуки необходимо произносить максимально чётко. Родители читают стихотворение про обитателей фермы, а чадо проговаривает звуки, издаваемые животными.

«Отгадай кто»

— играть в нее следует после того, как освоили 2 предыдущие. Картинки животных (можно купить в магазине или сделать самостоятельно) поместить в непрозрачный мешочек. Ребенок вытягивает карточку и произносит тот звук, который соответствует животному на картинке. Веселее играть в компании.

«Пантомима»

— это альтернативный вариант артикуляционной гимнастике. Ребенку предлагается исключительно при помощи лица показать разнообразные эмоции. Таким способом осуществляется хорошая тренировка мышц речевого аппарата.

«Полицейский»

— для игры понадобятся свистки. Дети при команде «нарушитель» или «преступник» начинают дуть в свисток. При вдохе живот раздувается, при выдохе — сжимается. Плечи во время этого процесса остаются на месте.

«Рычащий лев»

— игра направлена на отработку произношения определенного звука. Детям предлагается набор слов, четверостиший, скороговорок, отрывков прозаического текста (можно подать как этапы конкурса), где наиболее часто встречается определенный звук. Ребята зачитывают вслух предложенные слова и отрабатывают звук.

Скороговорки

Помимо игр на улучшение дикции прекрасно влияют скороговорки. Каждый человек знает их с детства, но лишь единицы имеют возможность похвастаться умением произносить их правильно, четко и быстро. При регулярной тренировке скороговорки эффективно устраняют речевые дефекты, значительно улучшают качество дикции.

Скороговорка — это особый текст, который представляет собой сочетание слов с труднопроизносимыми звуками. Они направлены на формирование правильного произношения согласных.

  1. На первом этапе необходимо выбрать не более трех скороговорок, чтобы тренировать произношение определенного звука;
  2. Текст произносится медленно и максимально четко;
  3. Желательно заниматься перед зеркалом;
  4. Проговаривать упражнение надо эмоционально и нараспев.

Помимо игр и скороговорок при работе над дикцией ребенка очень важно уделять внимание голосу и речевому дыханию.

Враги красивой речи

Речь — это отражение уровня культуры человека. Под понятием «красивая речь» чаще всего понимается грамотная речь. На сегодняшний день проблема стилистических речевых ошибок у детей очень актуальна.
Засоряют речь и портят общее впечатление о человеке:

Многие проблемы с речью ребенка родители могут решить самостоятельно в домашних условиях. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации и положительный эффект не заставит себя ждать. Рекомендации родителям, как развить дикцию дошколенка:

Проблема дикции у детей актуальна на сегодняшний день. Практически каждый мальчик или девочка имеют нарушение произношения звуков, слогов и слов. Важно уделять особое внимание этой проблеме. Необходимо заниматься с ребенком не только в тот момент, когда проблема уже заявила о себе, но и для профилактики. Регулярный и системный подход поможет справиться с задачей в кратчайшие сроки. Речь ребенка будет чистой и красивой.

Рекомендуем также

Как улучшить дикцию и речь упражнения. Упражнения для улучшения дикции

Речевые способности даются природой, но они далеко не всегда идеальны. Иногда речь звучит невнятно, что может отрицательно сказываться на всей жизни человека. Едва ли можно построить хорошую карьеру, если слова вынуждены пробиваться сквозь «кашу во рту». Как улучшить дикцию? Существуют ли специальные упражнения? Об этом и поговорим.

Чтобы улучшить дикцию и четкость речи, необходимо научиться правильно дышать. В этом помогут следующие упражнения:

  1. Стоим прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони лежат на поясе. Вдох свободный. Выдыхаем воздух через сложенные губы, чтобы ощущалось его сопротивление. Такой выдох нужно провести во время движения. Имитируйте работу с косой, с топором, уборку в доме при помощи веника/пылесоса и тому подобные движения. Вам нужно научиться выдыхать ровно, без напряжения (должно ощущаться напряжение в нижнереберных мышцах).
  2. На вдохе выполняем медленный наклон вперед. Спина остается прямой. Затем распрямляемся. Делаем выдох и начинаем тянуть слово «гимммм», одновременно шагая на месте.
  3. На вдохе медленно наклоняемся вперед, руки разводим в стороны, смыкаем за головой (на затылке). Распрямляемся на выдохе и нараспев произносим звуки «ГН», шагая на месте.
  4. Рот закрыт. Совершаем короткий вдох через нос. Во время выдоха поколачиваем пальцами по краешкам ноздрей. Упражнение улучшает носовое дыхание. Теперь добавляем новый элемент: во время выдоха тянем звуки «М» и «Н».
  5. Рот открыт. Вдох делаем через нос. Медленный выдох через рот.
  6. Самомассаж. С небольшим усилием проминаем межреберные мышцы, потом переходим на область живота. Это помогает стимулировать местное кровообращение.

Работаем над качеством дикции

Улучшить свою дикцию поможет выполнение определенных упражнений. Занятия необходимо проводить ежедневно, потому что только в этом случае можно получить быстрые результаты.

Упражнения для улучшения речи и дикции включают тренировки мышц нёба.

  • Медленно проговорите звуки «К» и «Г» подряд 3 раза. Потом произнесите с практически закрытым ртом звуки «А», «О», «Э».
  • Имитируйте полоскание рта. Ощущения должны быть похожими, как если бы во рту была вода.
  • Рот приоткрыт на ширину двух пальцев. Проговорите слоги «АММ-АММ». При этом «А» звучит шепотом, а «М» громко и звонко.

Чтобы усовершенствовать свою речь и дикцию, нужно выполнять упражнения для снятия мышечных зажимов.

  • Напишите на листе бумаги скороговорку. Проговорите ее вслух, озвучивая только согласные звуки. На месте гласных – пропуски. Потом повторите ее полным голосом. Это поможет вам понять, в каком положении артикуляционный аппарат работает неправильно.
  • Сделайте глубокий вдох и зажмите нос пальцами. Прочтите вслух любой текст. Сделайте выдох. Снова начните читать текст, делая вдохи в необходимых по смыслу местах (в соответствии с грамматическими паузами).

Артикуляционная гимнастика

Если вы интересуетесь, как улучшить дикцию речи быстро, то нужно практиковать артикуляционную гимнастику. Регулярная тренировка гарантирует улучшение дикции в самые короткие сроки.

Комплекс включает следующие упражнения:

  • На лице широкая улыбка. Зубы сжаты. Фиксируем положение на 10 секунд. Затем расслабляемся. Важный момент: оба ряда зубов должны быть полностью видны.
  • Зубы сжаты. Губы сложены в трубочку, вытянуты вперед. Тянем звук «У» на протяжении 10 секунд.
  • Рот открыт, язык выдвинут вперед насколько возможно. Фиксируем положение на 5 секунд. Расслабляем мышцы.
  • Рот открыт. Язык лежит на поверхности нижней губы. Раскрываем рот максимально широко и расслабляемся.
  • Расслабьте нижнюю челюсть и зафиксируйте это положение. Облизывайте верхнюю губу, максимально выдвигая язык.
  • Трогайте кончиком языка попеременно верхнюю и нижнюю губу, выдвигая его вперед. Выполняйте упражнение в неспешном темпе. Подбородок в течение всего времени должен быть неподвижным.
  • Рот закрыт. Языком оказываем давление на внутреннюю поверхность щеки, прилагая силу в течение 4 – 6 секунд. Повторить с противоположной стороны.
  • Нижняя челюсть опущена книзу. Совершаем ею движения из стороны в сторону. Голову удерживаем ровно. В движении она не участвует. Потом перемещаем челюсть вперед/назад.
  • На лице полная улыбка. Кончиком языка проводим по внутренней поверхности губ. Сначала по верхней, потом по нижней, следом делаем круговое движение. Челюсть постоянно зафиксирована и не двигается.
  • На лице широкая улыбка. Проводим языком по поверхности зубов, сначала верхних, потом нижних. Челюсть зафиксирована и не двигается.
  • На лице широкая улыбка. Проводим по губе языком от уголка к уголку. Губы и челюсть не двигаются. Касаться надо именно поверхности губ, а не зубов.
  • Стойка прямо, руки на груди (скрещены). Совершаем медленный наклон вперед на вдохе, одновременно громко озвучивая буквы «О» и «У».

Четкость произношения звуков обеспечивает кончик языка. Для улучшения дикции нужно улучшать его подвижность.

  • Используйте язык как молоточек, постукивая им по зубам. Во время каждого удара проговаривайте слог «ДА». Потом говорите буквы «Т» и «Д».
  • Для улучшения дикции речи необходимо разработать мышцы гортани. Это поможет наладить четкое произношение звуков «К» и «Г». Совершаем вдох через нос, и выпускаем воздух через рот. Во время выдоха начинайте пыхтеть как ежик – «ФУ-ФУ-ФУ». Слог произносится резко.
  • Улучшить речь и дикцию поможет тренировка мышц губ. Это упражнение улучшает произношение звуков «П» и «Б». Надуваем щеки и схлопываем их руками, как в детстве.

Дополнительные упражнения

Улучшить дикцию и четкость речи поможет умение контролировать объем воздуха в легких.

Встаньте перед зеркалом и вслух прочтите с выражением любой текст. Вначале сделайте это привычным голосом. Потом прочтите его снова, но уже намного громче. Выполняя это упражнение ежедневно, в скором времени вы научитесь контролировать заполненность легких и сможете легко произносить речи любых объемов.

Для улучшения дикции у взрослых поможет такое упражнение:

  • Напишите на листке бумаги строчки своего любимого стихотворения.
  • Вычеркните все согласные, а оставшиеся гласные пропойте голосом вслух.
  • Потом снова вставьте все согласные. Произносите их громко, звонко, продолжая пропевать гласные звуки.

Выполнение комплекса артикуляционных упражнений поможет улучшить свою речь и дикцию очень быстро.

Улучшаем тембр голоса

  1. Стойка прямо. Подбородок зафиксирован в естественной позиции. Тянемся шеей максимально вперед как получится, фиксируемся на несколько секунд.
  2. Рот откройте, язык выдвиньте максимально вперед/вниз. Голова склонена к груди. Язык поднимем к кончику носа с одновременным подъемом головы. Во время движения вытягиваем шею насколько получится.
  3. Совершаем вдох полной грудью. Во время выдоха громко проговариваем слово «БОММ», вытягивая последнюю букву как можно дольше. Вы должны ощущать легкое вибрирование в области кончика носа и верхней губы.
  4. Полный вдох. Выпускаем воздух из легких, проговаривая слог «МИ-МИИ». Первую частичку коротко, вторую – протяжно нараспев.
  5. Стойка прямо, руки лежат на груди. На вдохе совершаете наклон вперед и нараспев озвучиваете буквы «У» и «О». После этого пропевайте слова «МОЛОКО», «МУКА», «ОЛОВО».
  6. Цокайте языком, постепенно изменяя положение губ. Вначале они собраны в трубочку, в конце – растянуты в полную улыбку.
  7. Рот открыт, нос зажат пальцами. Дышим ртом и одновременно вслух читаем любой текст. Длительность упражнения – 5 минут.
  8. Голова вниз, подбородок прижат к груди. Делаем выдох, произнося звуки «О» или «У», пока не кончится воздух. Кладем руку на грудную клетку и похлопывая, усиливаем вибрацию звука.

Эти упражнения гарантируют улучшение речи и тембра голоса в короткие сроки.

Работаем над разговорной речью

Как улучшить дикцию речи быстро? Чтобы добиться результатов, потребуется поработать над разговорной речью.

Советы очень простые, но значительно улучшают разговорную речь.

Чистоговорки

Для улучшения дикции и самой речи нужно работать над произношением чистоговорок.
Это поможет отработать конкретные звуки при помощи специально зарифмованных фраз.

Они отличаются от скороговорок тем, что в них многократно встречается один согласный звук. Это поможет научиться произносить сложные звуки и сделать лучше свою дикцию. Заниматься необходимо каждый день. Улучшение речи после работы с чистоговорками происходит достаточно быстро.

Произносить чистоговорки нужно в медленном темпе. Очень важно тщательно проговаривать каждый звук, обращая внимание на сложные для вас звуковые сочетания.

Надо обязательно контролировать свое произношение. Для этого занятия необходимо записывать на диктофон. В ходе прослушивания записи можно выявить совершенные ошибки произношения и устранить их в ходе следующего.

Есть несколько советов, которые помогут достичь успеха в самостоятельных занятиях:

  • первыми нужно начинать выполнять самые простые упражнения для улучшения речи и дикции, постепенно, включая в занятия более сложные;
  • занятия нужно проводить в любое свободное время – это поможет достичь результатов в короткие сроки;
  • гимнастику желательно проводить ежедневно, не делая перерывов;
  • возьмите за правило периодически записывать на диктофон короткие речи – это поможет отмечать свои достижения;
  • читайте дополнительную литературу и регулярно практикуйте новые упражнения, поскольку монотонность упражнений может стать причиной моральной усталости и отказа от занятий;
  • если есть возможность получить консультацию специалистов, то не стоит от нее отказываться, поскольку это отличная возможность получить дополнительные дельные советы.

Если у человека имеется возможность посещать курсы театрального мастерства, то это нужно сделать обязательно. Занятия с профессионалами помогут раскрепоститься, и освоить свободную речь. Специалисты научат выразительной декламации, дикция при этом, если не станет идеальной, то значительно улучшится. И публичные выступления больше не будут казаться невыполнимой миссией.

Дикция – это ясное, точное, отчетливое произношение слов, словосочетаний, предложений. Она определяет разборчивость речи и ее восприятие другими людьми. Развитая дикция нужна в повседневной жизни при общении с окружающими, для успешного карьерного роста во многих сферах бизнеса, а что уж говорить о людях, профессия которых обязывает иметь поставленную речь (певцы, дикторы, ораторы, актеры и т.д.).

Другой вопрос – как развить дикцию – содержит более глубокий смысл, поэтому рассмотрим несколько способов комплексно улучшающих этот навык.

Развитие дикции подразумевает работу над постановкой голоса и правильного дыхания. Для этого можно выполнять ряд упражнений самостоятельно:

  • Развиваем дыхание. Встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, положите одну руку на грудь, а вторую – на живот. Дышите медленно, чувствуя поток воздуха. Вы должны выпячивать живот вперед, а грудь при этом должна оставаться неподвижной. Так вы разрабатываете диафрагму.
  • Находясь в том же положении, резким движением носом вдохните как можно больше воздуха. Задержите дыхание на 3-5 секунд и так же резко выдохните через рот.
  • Вдохните ртом как можно больше воздуха. При выдохе произносите согласные буквы (а,о,у,ы,э,и), как будто вытягивая их. У вас получится сплошной поток плавных переходов («ааааооооууууыыыыээээиии»). Старайтесь, чтобы каждая буква звучала громко и отчетливо.
  • Во время этого упражнения все время держите рот закрытым. Вдохните как можно сильнее через нос. При выдохе попробуйте «мычать», затягивая букву «м». Контролируйте, чтобы это действие длилось долго, и звук был максимально громким.
  • Вдохните больше воздуха, а при выдохе «рычите», произнося букву «р». Не факт, что это получится с первого раза, но после нескольких попыток вы увидите результат.

Тренировать дыхание нужно регулярно. Эти упражнения не займут более 15-20 минут в день (каждому заданию уделяйте не более 3 минут). Практикуйтесь перед зеркалом и следите за правильностью выполнения. Наше тело не всегда в точности выполняет то, чего мы от него хотим.

Развиваем дикцию

Одновременно с постановкой голоса можно развивать дикцию и речь. Для этих целей лучше всего подойдут скороговорки. Но перед их произношением нужно как следует размять мышцы языка, лица, артикуляционный аппарат и губы. Это помогут сделать следующие упражнения:

  • Высуньте язык полностью, как можно дальше. Затем верните его в прежнее положение. Продолжайте выполнять эти манипуляции в течение 2-3 минут.
  • Толкните языком щеку. Вы должны как будто «уколоть» ее. Сделайте то же самое со второй щекой. Продолжайте выполнять действия в течение 4 минут.
  • Рот держите закрытым. Начинайте двигать языком, как будто чистите им зубы с внутренней стороны. Делайте это непрерывно и интенсивно в течение 3 минут.
  • Высуньте язык и выполняйте им вращательные движения. Сделайте 20 раз вправо и столько же влево.
  • В этом упражнении развиваем мышцы губ. Вытягиваем их в форму уточки (трубочкой), затем растягиваем широкую улыбку. Чередуем эти движения в течение 2 минут.
  • Надуйте щеки. Начинайте крутить получившийся воображаемый «пузырь» по кругу. Выполняйте действие не менее 3 минут.
  • Слегка покусывайте нижними зубами верхнюю губу и наоборот. Занимайтесь перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Длится упражнение не менее 3 минут.
  • Очень эффективный способ – это построение всяких рожиц. Корчите гримасы, выпучивайте глаза, показывайте язык. Делайте все, что можете придумать, со своим лицом, позвольте себе подурачиться. Лучше это делать перед зеркалом в течение 3 минут.

Очень полезно выполнять эти упражнения перед публичным выступлением, чтобы размять мышцы и артикуляционный аппарат.

После разминки можно приступить непосредственно к скороговоркам. Вот одни из самых эффективных:

  1. Магнат Егор на горе загорал, на магната Егора магнит упал.
  2. На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова, а пили дрова.
  3. Расскажи про скороговорки. Про какие скороговорки? Про скороговорки, про скороговорки, про скороговорочки мои!
  4. Расскажи мне про сосиски! Про какие про сосиски? Может, про покупки? А, ну да, про покупки.
  5. Трансплантация брандспойта отдавала дилетантством.

Чтобы развить внятную речь, можно пользоваться не только этими скороговорками. Для дикции подойдут любые, которые вы сможете найти. Произносите их чаще, но только после разминки. Есть из придуманных, обучившись которой вы однозначно значительно улучшите вашу дикцию. Также вы можете самостоятельно.

Вот еще несколько эффективных упражнений для развития дикции:

  • Зачитывайте свое любимое стихотворение, резко подчеркивая интонационно окончание каждого слова.
  • Откройте обычный словарь русского языка. Выберите слова, которые кажутся вам самыми труднопроизносимыми. Повторяйте их до тех пор, пока не научитесь выговаривать каждое из них без труда.
  • Встаньте перед зеркалом и зачитайте наизусть отрывок из любимого прозаического произведения. Контролируйте произношение, эмоциональность, мимику лица.
  • Если скороговорки кажутся вам слишком легким заданием, перед их произнесением положите в рот несколько мелких орешков. Теперь говорите, максимально приближаясь к правильному произношению.
  • Прочитайте отрывок из любимого произведения с закрытым ртом.
  • Если вы занимаетесь спортом, вам подойдет следующее упражнение. Наденьте наушники и повторяйте все, что говорят в плеере (текст песни или аудио-книга) во время бега. Это усложняет произношение. Но не кричите слишком громко, чтобы не пугать окружающих.

Грамотную речь невозможно развить, выполняя лишь вышеперечисленные упражнения. Хотите проверить, насколько поставлена и развита ваша речь? Представьте себя на месте вашего слушателя. Достаточно ли вы эрудированны и уверены в себе, чтобы вас хотелось слушать часами? Если ответ отрицательный, вам есть над чем работать.

Как развивать дикцию, мы разобрались, теперь попробуем развить свою речь и сделать ее богатой. Для этого подойдут некоторые методики:

Добиться заметных результатов в развитие своей дикции и при этом поставить речь можно примерно за 3 месяца, с учетом каждодневных занятий.

Станиславский о развитии дикции

По словам Станиславского, слово – самый конкретный выразитель мысли человека. О том, как выработать дикцию, он говорит в трех разделах второго тома «Работы актера над собой». Ниже приведены правила и упражнения, составленные на основе рекомендаций Станиславского:

  1. Часто мы посещаем лекции, семинары, тренинги, но попросту засыпаем на них, потому что нам скучно. При этом лектор говорит четко и понятно, дефектов речи у него не наблюдается. Проблема кроется в эмоциональной окраске. Читайте и говорите выразительно.
  2. Нужно уметь говорить в разных тонах. Развить это умение поможет следующее упражнение. Читайте стихотворение вслух таким образом, чтобы одна строчка звучала громко, вторая – тихо и так до конца произведения.
  3. Потренироваться в проявлении разных эмоций можно, читая одну и ту же фразу, но с разными эмоциональными оттенками. Например, можно говорить одно и то же с грустью, радостью, отчаянием, гневом, удивлением.

Дикцию и речь поставить не так трудно, как научиться работать с эмоциями.

Слушайте себя

Как понять, что дикция и голос улучшились, что вы работаете в правильном направлении? Конечно, нужно послушать себя. Запишите свою речь на диктофон и оцените, что изменилось, чего вы добились, а что еще нужно корректировать. Сделайте выводы о том, как разработать дикцию конкретно в вашем случае, на что надавить, а чему уделить меньше внимания.

Оценивать голос желательно на «свежую голову», то есть, спустя несколько часов после тренировки речи, полностью отдохнув и будучи в хорошем настроении. Тогда оценка будет более объективной, а вы поймете, как развить дикцию и избежать новых ошибок. Записывайте свой голос до тех пор, пока произношение не покажется вам идеальным.

Мы разобрались, как развить свою дикцию, как правильно тренировать речь и сделать ее эмоциональной. Занимайтесь регулярно, и даже в домашних условиях вам удастся достичь весомых результатов и больше не останавливаться на волнующей вас проблеме — как поставить и натренировать дикцию.


От природы лишь некоторые владеют чётким, правильным произношением. В детском возрасте с проблемой речи сталкивается практически каждый второй ребёнок, но и решить её намного легче. Взрослый, задумывающийся о том, как улучшить дикцию, сталкивается с собственной привычкой говорить неправильно. Это усложняет работу над собой, и исправление речи занимает больше времени. «ЛегкоПолезно» предлагает вам 5 шагов, позволяющих улучшить качество речи. Если вы решили прорабатывать свою речь, следует бороться с желанием отложить на потом: только частые занятия дадут результат.

Шаг 1: тренируем органы артикуляции

Эти упражнения разработаны логопедами и направлены на исправление детских недостатков в произношении. Но на взрослых они действуют ничуть не хуже. К органам артикуляции относятся губы, зубы, челюсти, нёбо, альвеолы, язык. Повторение упражнений: для детей – 5 раз, для взрослых – 25-30 раз.

  • рот открываем как можно шире, напрягая мышцы лица и шеи, удерживаем и на счёт «5» закрываем;
  • сомкнутые губы сложить в трубочку, вытянуть вперед, удержать 5-10 секунд;
  • игра в «змею»: быстро показывать и прятать язык, улыбнувшись;
  • показать язык, «протащить» его сквозь сомкнутые зубы туда-назад, массируя его;
  • поочередно надувать щеки и постукивать по ним кончиками пальцев, массируя;
  • «исследовать» рот языком: водить кончиком по нёбу, щекам, зубам;
  • качели: широко открыть рот, улыбнувшись, на счет «раз» — опустить язык на нижнюю челюсть, «два» — поднять к верхним зубам;
  • неподвижно и расслаблено удерживать высунутый язык на нижней челюсти минимум 5-10 секунд.

Для взрослого человека эта тренировка не так трудна, как для ребёнка. Если малыш устал и не хочет выполнять нужное количество повторений, можно продолжить через пару часов. Нельзя заставлять заниматься: это только усугубит ситуацию, и ребёнок попросту закроется от вас.

Шаг 2: усложнённая тренировка артикуляции

Все занятия выполняются в домашних условиях и подходят для взрослых и детей. Если ребёнок уже умеет читать или рассказывать стихи, можно адаптировать все занятия и для него.
Читать вслух, чтобы повысить чёткость речи – это отлично, но для более качественной отработки звуков рекомендуется использовать обычную пробку. Закусываем её зубами (сильно не надо, просто удерживать) и читаем книгу вслух, поём любимую песню, повторяем за диктором аудиокниги. Губы должны быть напряжены. Достаточно заниматься 10-20 минут в день.

Читаем стихотворение или книгу вслух, стараясь чётко произносить все звуки и выполняем физические упражнения. Подойдут бег, приседания, махи ногами и руками. Важно, чтобы дыхание начало сбиваться. Тогда произносить привычные слова станет тяжелее, потребуются дополнительные усилия. Лучше гимнастики и не придумаешь.

Это упражнение только для взрослых, так как детям не рекомендуется давать облизывать мелкие предметы. Нужны простые, гладкие, чистые камушки. Такие можно купить или найти в реке и прокипятить.
Кладём в рот несколько камней, чтобы говорить было сложно, и начинаем читать, разговаривать сами с собой. Такое занятие прекрасно тренирует чёткость произношения.

Произношение странных бессмыслиц даёт отличный результат. «БДТТТРЗ, ВВГГРРРРХС, МРЦЦЭПН» – важно хорошо проговаривать середину этих слов, не проглатывать окончание.

Эта зарядка позволяет быстро улучшить дикцию. Для ребёнка можно ко всему прочему посоветовать надеть на шею чистые мамины бусы на прочтой нитке, нижний конец их взять в рот и перебирать бусины языком, сначала в одну сторону, затем – в другую. Многие родители делают специальные бусы для этого упражнения, нанизывая бусины разной фактуры, размера.

Если ребёнок очень плохо говорит для своего возраста, не спешите вести его к неврологу. Посетите стоматолога для осмотра рта, измерения уздечки под языком и губами.

Шаг 3: логопедический массаж

Массаж повысит кровоток в органах речи, улучшит дикцию и чёткость речи. Прорабатывая каждый сантиметр языка, мы усиливаем кровоток, заставляем даже самые слабые части мышцы работать. Массаж можно делать и взрослым, главное – знать, как правильно.

  • для маленьких детей массаж важно проводить с общением, интересной сказкой, чтобы не допустить появление отвержения;
  • выдерживаем плавный переход от массирования лица и шеи к работе с языком;
  • движения мягкие, нежные: попеременно то поглаживаем, то стучим кончиками пальцев, чтобы получилась вибрация;
  • можно использовать для массажа языка ложечку, зубную щётку;
  • большими пальцами делаем круговые движения на обеих сторонах языка, рисуем восьмерки;
  • под язык подкладывается платок или салфетка, чтобы избежать капающей слюны.

Шаг 4: скороговорки

Про речевые упражнения с помощью скороговорок написано немало. Жаль, что многие упорно игнорируют эту простую тренировку речевого аппарата. Даже несколько повторений в день поможет в улучшении артикуляции. Добавив упражнение с камушками во рту или пробкой, можно увеличить эффект скороговорки в два раза.
Главное правило выбора текста для занятия – акцент на звуках, с которыми у ребёнка есть проблемы. Чтобы усовершенствовать занятия, можно придумывать свои скороговорки.

Шаг 5: следим за дыханием

Чтобы узнать, как обстоят дела с совершенствованием речи, очень полезно будет записать рассказ на видео или аудио. Порой нам кажется, что мы говорим чисто, но окружающим так не кажется. Для исправления речевых ошибок важно научиться полноценно дышать. Бывает, что слова и буквы путаются, потому что человек привык говорить, проглатывая половину слов. Приучите себя поддерживать ровное дыхание во время речи.

От того, как быстро мы говорим, зависит понимание нашей речи окружающими. С детьми эта проблема решается примером взрослых. Если все в семье говорят правильно, размеренно, тогда у ребёнка перед глазами будет правильный пример.

Не пренебрегайте возможностью улучшить свою речь и речь детей. Умение внятно, чётко, доступно излагать свои мысли пригодится во всех жизненных ситуациях. Успехов вам!

Правильная грамотная речь и хорошая дикция важны не только для публичных людей и профессиональных журналистов. Владение культурой речи и умение красиво выражать свои мысли в наше время является одним из залогов успеха практически в любой сфере деятельности. Поэтому для многих людей важен вопрос, как развить речь и научиться говорить красиво.

В бизнесе, сфере обслуживания, деловом и повседневном общении уже на первых минутах общения определяет статус человека и соответствующее отношение к нему. Хорошо, если это качество родители и преподаватели начали развивать у человека с детских лет. Однако, если это не так, то при желании можно и взрослому человеку научиться правильно излагать свои мысли и взгляды.

Как развивать свою речь и научиться красиво говорить?

Если перед вами стоит задача развить дикцию и речь, то для начала необходимо определить основные факторы красивого и грамотного выражения. Основное внимание следует уделить таким аспектам:

  • правильное построение предложений;
  • лексика и словарный запас;
  • четкая дикция.

На этих трех китах и базируется красивая речь. При решении вопроса, как научиться говорить красиво, важно каждому из них уделить внимание.

Для выработки правильного построения предложений важно научиться критично оценивать и анализировать свою речь. Если вы лучше воспринимаете информацию на слух, то составляйте речи на определенную тему и записывайте себя на диктофон. Такой же эксперимент можно проводить, записывая на свои разговоры с разными собеседниками. Этот прием позволит выявить недостатки различного рода – ошибки построения фраз, дикции и неправильные ударения в словах. Для людей, лучше воспринимающих визуальную информацию, подойдут упражнения фрирайтинга. Записывая свои , планы или просто ведя дневник, вы постепенно научитесь правильно подавать информацию.

Одним из важных нюансов в проблеме, как развить свою речь и обогатить словарный запас. Классическая русская литература и хорошие переводы иностранных книг помогают не только значительно улучшить лексический состав речи, но также служат источником знаний правильного правописания и красивого построения фраз. Расширить словарный запас можно с помощью решения кроссвордов, при их разгадывании часто приходится обращаться к справочной литературе, а это добавляет вам знания, помогает в изучении и запоминании новых слов.

Для развития дикции полезно повторять скороговорки, слова и словосочетания со сложной комбинацией звуков. Примеров таких слов много – чванливый, взвод, бодрствовать, отдушина, груздь, всклокочен, брандспойт, философствовать и т.д. Еще одним хороши упражнением для улучшения техники речи является произношение фраз, состоящих из нескольких ударных слогов подряд:

  1. В тот год был град.
  2. Дед стал стар.
  3. Волн всплеск – брызг блеск.
  4. Сто верст вскачь.
  5. В тот час тут пел дрозд.

Уделяя время для развития речи ежедневно, уже через два-три месяца можно заметить изменения в лучшую сторону. Главное – не останавливаться на половине пути.

И снова здравствуйте! Сегодня речь пойдет о том как улучшить дикцию.
Ни для кого не секрет, что отменная дикция очень важна для человека в повседневной жизни. Но порядка 30% людей в мире страдают в той или иной степени нарушением дикции. Если вы попали на данную страницу значит Вы действительно хотите улучшить свою дикцию, поэтому я предлагаю сразу перейти к решению данной проблемы.

Упражнений для улучшения дикции:

1) Скороговорки

Они известны нам с самого раннего детства. Для тех кто забыл, это своего рода ритмичные предложения с подбором слов, где зачастую попадаются определенный звуки. Регулярное проговаривание скороговорок может значительно улучшить вашу дикцию, сделав вашу речь быстрой и четкой.

Начинать стоит с самых простых скороговорок. Для начала скорость произношения не должна быть слишком высока, доведите до четкости произношение звуков и слов. Далее можно переходить к более сложным и многоуровневым скороговоркам.

Закончив и с этим можно добавить препятствие во рту, чтобы стало сложнее говорить с правильной артикуляцией. В рот можно положить грецкий орех, виноградную пробку или то, на что у вас хватит фантазии. Это также значительно улучшит вашу дикцию.

Скачайте сборку скороговорок в pdf формате

Https://yadi.sk/i/tfiAY1PMqtx7N h4>2) Дыхания

При долгой четкой и красивой речи зачастую мы сталкиваемся с нехваткой дыхания. Особенно это проявляется при , в виде прерывистой и не выраженной речи. Исправить это можно с помощью тренировки диафрагмы. Тренировать диафрагму можно тоже разными способами. Начните с надувание воздушных шариков. Потом начните тянуть гласные звуки, по началу будет получаться плохо, но со временем можно выйти на 20 — 30 секунд. После этого можно поменять высоту голоса.

3) Артикуляционные упражнения

  • Опустите нижнюю челюсть. Медленно подвигайте ей вправо и влево, затем в вверх и вниз.
  • Встаньте и положите руки в районе груди. Наклоняясь, на выдохе говорите гласные «у» и «о» длительно и растянуто низким голосом.
  • Откройте рот и улыбнитесь, далее начните двигать языком от одного угла губ к другому. При этом челюсть и губы должны оставаться не подвижны.
  • Закройте рот и облизывать зубы под нижней, а потом и под верхней губой. Следите, чтобы челюсти и губы оставались без движения.
  • Откройте рот и улыбнитесь, и плавно проведите языком по верхним зубам, дотрагиваясь до каждого зуба, словно пересчитываете их. Следите, чтобы челюсти не двигалась. Потом такое же действие только по нижним губам.
  • Закройте рот и напряженным кончиком языка упираетесь то в левую, то в правую щеку.
  • Откройте рот и улыбнитесь. Поднимайте язык к носу, затем опускать к подбородку.

Регулярные тренировки дикции приведут к её непоправимому улучшению. Выполняйте данные упражнения ежедневно и результат не заставит вас ждать. Желаю вам всяческих успехов в улучшении дикции!

А напоследок вам явный пример отменной дикции 😉

Упражнения для дикции | Все статьи | Планета талантов


Уверен, не стоит вас убеждать, дорогие читатели, в том, что красивая, наполненная, объёмная, понятная речь — это залог вашего успеха в коммуникации с окружающими людьми на протяжении всей жизни. Известно, что приблизительно 30% людей в мире имеют заметные проблемы с дикцией и артикуляцией. 


 Что же такое правильная речь?


Под правильной речью и хорошей дикцией понимается четкое и отчетливое произношение всех звуков языка, на котором изъясняется говорящий. Всё это обеспечивается путём верной артикуляции каждого из звуков в словах и фразах. Полуоткрытый рот, малоподвижные мышцы нижней челюсти, вялый язык, неправильное дыхание делают нашу речь малопонятной, а в результате неубедительной. 


 Как улучшить дикцию?


Дикция – понятие достаточно обширное, которое содержит в себе такие составляющие как дыхание и артикуляция.


 Дыхание


Несомненно, основой нашей речи является наше дыхание, согласитесь, без него мы не можем произнести ни звука. Во время продолжительного разговора или произнесения текста мы сталкиваемся с проблемой нехватки дыхания, речь становиться сбивчивой, не выраженной, обрывистой. Справиться с этим можно, если тренировать диафрагму. Начать необходимые упражнения можно с надувания воздушного шарика. Далее перейти к упражнениям на длинные гласные. Гласные необходимо тянуть на выдохе через рот, увеличивая с каждым разом длительность выдоха. Со временем можно выйти на 20-30 секунд. Данное упражнение можно усложнять повышением и понижением голоса.


Так же можете воспользоваться другими упражнениями на развития правильного речевого дыхания:


  • Счет на одном выдохе до 3-5 (один, два, три…), постепенно увеличивать счет до 10-15, 

  • Обратный счет (десять, девять, восемь…),

  • Пословицы, поговорки, скороговорки на одном выдохе и др. 


 Скороговорки для дикционных упражнений


Мы знакомы со скороговорками с детства. Это предложения, в которых выстроен определенный ритмический рисунок, где слова выстроены на основе труднопроизносимых согласных и гласных звуках. Использование различных скороговорок при достаточной регулярности даёт хорошие результаты в работе над исправлением дикции. Для начала, возьмите простые, легкие для произношения скороговорки. Переходите к более сложным только тогда, когда будете уверены, что добились максимально четкого воспроизведения всех звуков в словах. Можете изменять темп произношения от медленного к быстрому, но не забывайте о чётком, членораздельном, внятном произношении.


Следующий этап  — усложнение, добавление препятствия при произношении той или иной скороговорки. Вы можете использовать винную пробку, зажмите её между зубами и произносите скороговорки от простых к сложным. Делайте данное упражнение, пока не поймете, что добились достаточно внятного произношения и общий смысл скороговорки стал понятен окружающим. Далее такие упражнения можно сочетать с бегом, ходьбой и любой другой имитацией действий, например рубкой леса и др. Найти необходимые скороговорки можно в любом количестве в сети интернет.


 Артикуляционные упражнения


1.                  Упражнения, развивающие мышцы нижней челюсти:


Для тренировки речевого аппарата используйте голосовые упражнения «Стон» и «Гудок». Не забывайте об упражнениях на развитие подвижности органов артикуляции, в частности упражнения для развития подвижности нижней челюсти. Работу над усилением мышц нижней челюсти стоит делать до момента, пока не появится ощущение свободы в этих мышцах. 


2.               Упражнения для развития подвижности губ:


Вялые и неподвижные губы отрицательно влияют на чёткое произношение многих согласных и гласных звуков, поэтому тренировка их подвижности дело немаловажное. 


Нарочитое растягивание, округление, вытягивание, смыкание и другие физические манипуляции с губами во время работы со звуками, словами, текстом неотъемлемая часть работы с нашим речевым аппаратом. Во время чтения вслух любых текстов обращайте внимание, чтобы губы обязательно активно участвовали в процессе звуко- и словообразования.


3.               Упражнения на развитие мышц языка:


Язык, как и губы, принимают такое же важное участие в образовании звуков и слов. Отчетливая речь обеспечивается в основном согласными звуками, а согласные звуки в большинстве своем образуются при помощи языка в сочетании с зубами и нёбом. Умение быстро переключаться с одной согласной на другую при их стечении важный навык, который необходимо развивать, подбирая соответствующие упражнения. Выбирайте для упражнений такие слова, в которых стекаются две, три и четыре согласных. Также вам помогут скороговорки.


В работе над дикцией и артикуляций не пренебрегайте упражнениями, тренирующими мышцы нёба. Упражнения на обнаружение и закрепление центрального речевого голоса, как и упражнения на освобождение от мышечных зажимов помогут вам определить, при каком положении аппарата голос звучит наиболее убедительно, чётко и красиво.


Работайте над развитием диапазона голоса и его усилением. При этом вы должны знать, что сила нашего голоса в основном зависит от интенсивности дыхания, и в меньшей степени от напряжённой гортани и нагруженных или напряженных связок. Не забывайте об упражнениях развивающих правильную интонацию. В этом вам может помочь гекзаметр, составленный А. В. Прянишниковым «Твердо запомни, что прежде, чем слово начать в упражнении…» (см. в интернете по первой строчке данного гекзаметра).


Общие рекомендации


·         Регулярно выполняйте все рекомендуемые упражнения, от частоты занятий зависит успех в достижении цели даже в самом безнадёжном случае;


·         Делайте каждое из упражнений не менее 5 минут, переходите к следующему после того, как убедились, что освоили данное упражнение;


·         В работе над дикцией и артикуляцией всегда переходите от простого материла к сложному;


·         Используйте различные средства записи/воспроизведения, чтобы была возможность слушать/смотреть вашу работу в действии и в дальнейшем, анализируя, корректировать упражнения, двигаясь к намеченной цели;


·         Старайтесь заниматься с педагогом: взгляд со стороны важная составляющая успеха! Запишитесь на курсы актерского мастерства.


Удачи в работе над собой!


Автор: Режиссер и актер Московского драматического «Театра на Малой Бронной», Театра им. М.А. Булгакова. Преподаватель актерского мастерства и сценической речи школы «АРТ Проект» О. Н. Ларченко

Упражнения для речи и дикции взрослого. Как развить дикцию

Дикция – это ясное, точное, отчетливое произношение слов, словосочетаний, предложений. Она определяет разборчивость речи и ее восприятие другими людьми. Развитая дикция нужна в повседневной жизни при общении с окружающими, для успешного карьерного роста во многих сферах бизнеса, а что уж говорить о людях, профессия которых обязывает иметь поставленную речь (певцы, дикторы, ораторы, актеры и т.д.).

Другой вопрос – как развить дикцию – содержит более глубокий смысл, поэтому рассмотрим несколько способов комплексно улучшающих этот навык.

Развитие дикции подразумевает работу над постановкой голоса и правильного дыхания. Для этого можно выполнять ряд упражнений самостоятельно:

  • Развиваем дыхание. Встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, положите одну руку на грудь, а вторую – на живот. Дышите медленно, чувствуя поток воздуха. Вы должны выпячивать живот вперед, а грудь при этом должна оставаться неподвижной. Так вы разрабатываете диафрагму.
  • Находясь в том же положении, резким движением носом вдохните как можно больше воздуха. Задержите дыхание на 3-5 секунд и так же резко выдохните через рот.
  • Вдохните ртом как можно больше воздуха. При выдохе произносите согласные буквы (а,о,у,ы,э,и), как будто вытягивая их. У вас получится сплошной поток плавных переходов («ааааооооууууыыыыээээиии»). Старайтесь, чтобы каждая буква звучала громко и отчетливо.
  • Во время этого упражнения все время держите рот закрытым. Вдохните как можно сильнее через нос. При выдохе попробуйте «мычать», затягивая букву «м». Контролируйте, чтобы это действие длилось долго, и звук был максимально громким.
  • Вдохните больше воздуха, а при выдохе «рычите», произнося букву «р». Не факт, что это получится с первого раза, но после нескольких попыток вы увидите результат.

Тренировать дыхание нужно регулярно. Эти упражнения не займут более 15-20 минут в день (каждому заданию уделяйте не более 3 минут). Практикуйтесь перед зеркалом и следите за правильностью выполнения. Наше тело не всегда в точности выполняет то, чего мы от него хотим.

Развиваем дикцию

Одновременно с постановкой голоса можно развивать дикцию и речь. Для этих целей лучше всего подойдут скороговорки. Но перед их произношением нужно как следует размять мышцы языка, лица, артикуляционный аппарат и губы. Это помогут сделать следующие упражнения:

  • Высуньте язык полностью, как можно дальше. Затем верните его в прежнее положение. Продолжайте выполнять эти манипуляции в течение 2-3 минут.
  • Толкните языком щеку. Вы должны как будто «уколоть» ее. Сделайте то же самое со второй щекой. Продолжайте выполнять действия в течение 4 минут.
  • Рот держите закрытым. Начинайте двигать языком, как будто чистите им зубы с внутренней стороны. Делайте это непрерывно и интенсивно в течение 3 минут.
  • Высуньте язык и выполняйте им вращательные движения. Сделайте 20 раз вправо и столько же влево.
  • В этом упражнении развиваем мышцы губ. Вытягиваем их в форму уточки (трубочкой), затем растягиваем широкую улыбку. Чередуем эти движения в течение 2 минут.
  • Надуйте щеки. Начинайте крутить получившийся воображаемый «пузырь» по кругу. Выполняйте действие не менее 3 минут.
  • Слегка покусывайте нижними зубами верхнюю губу и наоборот. Занимайтесь перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Длится упражнение не менее 3 минут.
  • Очень эффективный способ – это построение всяких рожиц. Корчите гримасы, выпучивайте глаза, показывайте язык. Делайте все, что можете придумать, со своим лицом, позвольте себе подурачиться. Лучше это делать перед зеркалом в течение 3 минут.

Очень полезно выполнять эти упражнения перед публичным выступлением, чтобы размять мышцы и артикуляционный аппарат.

После разминки можно приступить непосредственно к скороговоркам. Вот одни из самых эффективных:

  1. Магнат Егор на горе загорал, на магната Егора магнит упал.
  2. На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова, а пили дрова.
  3. Расскажи про скороговорки. Про какие скороговорки? Про скороговорки, про скороговорки, про скороговорочки мои!
  4. Расскажи мне про сосиски! Про какие про сосиски? Может, про покупки? А, ну да, про покупки.
  5. Трансплантация брандспойта отдавала дилетантством.

Чтобы развить внятную речь, можно пользоваться не только этими скороговорками. Для дикции подойдут любые, которые вы сможете найти. Произносите их чаще, но только после разминки. Есть из придуманных, обучившись которой вы однозначно значительно улучшите вашу дикцию. Также вы можете самостоятельно.

Вот еще несколько эффективных упражнений для развития дикции:

  • Зачитывайте свое любимое стихотворение, резко подчеркивая интонационно окончание каждого слова.
  • Откройте обычный словарь русского языка. Выберите слова, которые кажутся вам самыми труднопроизносимыми. Повторяйте их до тех пор, пока не научитесь выговаривать каждое из них без труда.
  • Встаньте перед зеркалом и зачитайте наизусть отрывок из любимого прозаического произведения. Контролируйте произношение, эмоциональность, мимику лица.
  • Если скороговорки кажутся вам слишком легким заданием, перед их произнесением положите в рот несколько мелких орешков. Теперь говорите, максимально приближаясь к правильному произношению.
  • Прочитайте отрывок из любимого произведения с закрытым ртом.
  • Если вы занимаетесь спортом, вам подойдет следующее упражнение. Наденьте наушники и повторяйте все, что говорят в плеере (текст песни или аудио-книга) во время бега. Это усложняет произношение. Но не кричите слишком громко, чтобы не пугать окружающих.

Грамотную речь невозможно развить, выполняя лишь вышеперечисленные упражнения. Хотите проверить, насколько поставлена и развита ваша речь? Представьте себя на месте вашего слушателя. Достаточно ли вы эрудированны и уверены в себе, чтобы вас хотелось слушать часами? Если ответ отрицательный, вам есть над чем работать.

Как развивать дикцию, мы разобрались, теперь попробуем развить свою речь и сделать ее богатой. Для этого подойдут некоторые методики:

Добиться заметных результатов в развитие своей дикции и при этом поставить речь можно примерно за 3 месяца, с учетом каждодневных занятий.

Станиславский о развитии дикции

По словам Станиславского, слово – самый конкретный выразитель мысли человека. О том, как выработать дикцию, он говорит в трех разделах второго тома «Работы актера над собой». Ниже приведены правила и упражнения, составленные на основе рекомендаций Станиславского:

  1. Часто мы посещаем лекции, семинары, тренинги, но попросту засыпаем на них, потому что нам скучно. При этом лектор говорит четко и понятно, дефектов речи у него не наблюдается. Проблема кроется в эмоциональной окраске. Читайте и говорите выразительно.
  2. Нужно уметь говорить в разных тонах. Развить это умение поможет следующее упражнение. Читайте стихотворение вслух таким образом, чтобы одна строчка звучала громко, вторая – тихо и так до конца произведения.
  3. Потренироваться в проявлении разных эмоций можно, читая одну и ту же фразу, но с разными эмоциональными оттенками. Например, можно говорить одно и то же с грустью, радостью, отчаянием, гневом, удивлением.

Дикцию и речь поставить не так трудно, как научиться работать с эмоциями.

Слушайте себя

Как понять, что дикция и голос улучшились, что вы работаете в правильном направлении? Конечно, нужно послушать себя. Запишите свою речь на диктофон и оцените, что изменилось, чего вы добились, а что еще нужно корректировать. Сделайте выводы о том, как разработать дикцию конкретно в вашем случае, на что надавить, а чему уделить меньше внимания.

Оценивать голос желательно на «свежую голову», то есть, спустя несколько часов после тренировки речи, полностью отдохнув и будучи в хорошем настроении. Тогда оценка будет более объективной, а вы поймете, как развить дикцию и избежать новых ошибок. Записывайте свой голос до тех пор, пока произношение не покажется вам идеальным.

Мы разобрались, как развить свою дикцию, как правильно тренировать речь и сделать ее эмоциональной. Занимайтесь регулярно, и даже в домашних условиях вам удастся достичь весомых результатов и больше не останавливаться на волнующей вас проблеме — как поставить и натренировать дикцию.

Никто, думаю, не станет спорить с тем, что умение красиво говорить — ценнейшее человеческое качество.

Человек, владеющий грамотной речью, производит выгодное впечатление, он чаще добивается поставленной цели, он более успешен в профессиональной деятельности, ему легче адаптироваться в любой жизненной ситуации.

Правильная речь имеет почти магическое действие. Ее хочется слушать и слушать; а от иной — закрыть уши и бежать подальше.

Владение искусством красиво и грамотно говорить, к сожалению, встречается все реже.

Люди, мыслящие шедеврально, порой не умеют столь же ярко выразить себя на словах. Многим бывает трудно высказать свои мысли, чувства, пересказать что-либо интересное из прочитанного, увиденного, пережитого.

А ведь за безыскусной речью таких людей порой скрывается великолепный интеллект, интересная личность. Но чтобы распознать это, требуется время. А время — это то, чего нам постоянно не достает.

Отсюда только один путь — свою речь нужно и можно тренировать. Ведь умение красиво говорить — это не природный дар, а благоприобретенный навык, который можно довести до совершенства. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, умение красиво говорить, правильно пользоваться речью, необычайно пригодится как в работе, так и в повседневной личной жизни.

Следование некоторым правилам может существенно повысить качество речи.

Во-первых, больше читайте. Газеты, журналы, качественная художественная литература. В этом смысле идеально подойдет наша отечественная классика, которую мы все штудировали в школьные годы (или не штудировали, что печально). Читайте или перечитывайте классиков! Причем вслух, не торопясь. Такое чтение даст колоссальный эффект. Оно приучит вас к правильному построению слов в предложении, увеличит словарный запас.

В-третьих, следите за темпом речи. Она не должна быть монотонной. Паузой выделяйте главные моменты разговора. Она должна быть уместна и не затянута.

В-четвертых, используйте в разговорной речи, беседе сравнения, метафоры, образные выражения, поговорки, наконец. Это оживит речь, сделает ее более интересной. И конечно, беспроигрышный вариант — юмор. Уместная самоирония, шутки придадут блеск вашей речи. Ведь слова — это только средства для передачи информации, а то, как вы их составите, произнесете — либо западет в душу, либо нет.

В-пятых, говорите, тренируйте речь как можно больше. Это легко сделать, если у вас широкий круг общения. Если же его нет, то поможет телевизор или радио. Выберите телеведущего, который вам больше всех нравится, и старайтесь подражать ему. Повторяйте вслух (!) за ним фразы, копируя также его голосовые интонации. Это не просто, но спустя некоторое время вы непременно увидите прогресс. Кроме выработки мелодичной речи, вы пополните свой лексикон.

Есть еще одно забавное, и только поначалу сложное упражнение. Выберите какой-нибудь простой предмет из домашнего обихода, например, торшер или домашние тапочки. Определите себе лимит времени, в котором будете рассказывать об этом предмете красивым литературным языком. Сначала будет сложно целых 5 минут говорить о каком-то банальном торшере. Но с каждой тренировкой будет проще. Увеличивая лимит времени, и усложняя тему, вы вскоре преодолеете неуверенность, робость перед словами, неумение их подобрать. В итоге же вы целый час сможете увлеченно рассказывать о своих домашних тапочках, ни разу не повторившись. Этим лучше заниматься в группе или с домашними, превратив тренировку в своеобразную игру. Поочередно каждый становится и исполнителем, и слушателем.

Вы не заметите, как влюбитесь в слова: вы почувствуете свою власть над ними, они придадут вам уверенности, и будут служить вам.

Пополняя словарный запас, черпайте информацию отовсюду — из книг, статей, фильмов. Запоминайте яркие фразы, словосочетания, интересные речевые обороты. Записывайте их в блокнот, используйте в повседневной речи.

Узнавайте значение незнакомых слов, обращая внимание на правильное ударение, тренируйте их произношение.

Неправильное произношение и неуместное употребление слов может сделать вашу речь смешной, вмиг обесценив ее. Составляйте сами новые фразы и предложения. Избегайте словарных клише, используйте речевую образность.

В идеале, после нескольких месяцев систематических (!) тренировок, у вас сформируется мелодичная, запоминающаяся и яркая речь. Вы легко простыми предложениями сможете объяснить суть сложных вещей. Ваша речь будет походить на журчание ручейка. Она будет литься легко и свободно. Отныне такая речь всегда и везде будет с вами.

Отличное владение своим родным языком придаст вам уверенности в себе. Более того, изменит качество вашей жизни, — вы без труда и страха сможете общаться с людьми. Вы будете всегда на высоте!

Желаю вам процветания.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Постижение ораторского искусства — трудный и кропотливый процесс. С древних времен люди стремились познать искусство выступления перед толпой. Столетия спустя мы все так же желаем завладеть вниманием аудитории, правда, теперь используем современные методы.

сайт
старательно отобрал несколько эффективных практик из книги Эльвиры Сарабьян «Научитесь говорить так, чтобы вас услышали».

1. Артикуляция звуков «Ш — Ж»


  • Шар — жар, ваш — важный, шутка — жутко, ширь — жир, жить — шить.
  • Жужжит жужелица, жужжит, кружится. Вожжи из кожи в хомут вхожи.

2. Артикуляция звуков «К — Г, X»

  • Качели — газели, кол — гол, кость — гость, код — год, кнут — гнут, клуб — глуп, Кеша — Геша.
  • Идет с козой косой козел. Краб крабу сделал грабли, подарил грабли крабу: грабь граблями гравий, краб!

3. Отработка звука «Ц»

  • Цапля — сабля, цок — сок, цель — сель, цвет — свет, цирк — сыр, улица — лиса.
  • Молодец против овец, а против молодца сам овца. Цапля чахла, цапля сохла.

4. Произнесите сначала медленно, затем быстрее:

Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, кждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

5. Произнесите сначала медленно, затем быстрее:

Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.

6. Тренировка произношения согласных:

  • К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть.
  • Верх — вверх, ведение — введение, толкнуть — оттолкнуть, держать — поддержать, тащить — оттащить, водный — вводный, сорить — ссорить.

7. Отработка сочетаний звуков в форме игры:

  • Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде!
  • Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!
  • Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!

8. Произнесите фразы сначала медленно, затем быстро:

В тот час тут пел дрозд. В тот год тут был град. Дуб был стар. Всем люб был Петр. Вмиг клуб полн. Мох скрыл гриб. Дед стал стар. Ваш гость взял трость. Волн всплеск — брызг блеск! Сто верст вскачь.

9. Отработка звуков:

  • Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи.
  • Волховал волхв в хлеву с волхвами.
  • Рододендроны из дендрария даны родителями.
  • Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.
  • Карл клал лук на ларь, Клара крала лук с ларя.
  • Сшит колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.
  • Интервьюер интервента интервьюировал.
  • Разнервничавшийся конституционалист был обнаружен ассимилировавшимся в Константинополе.
  • Четверть четверика гороха без червоточинки.
  • Яшма в замше замшела.

10. Повторите медленно, а затем быстро сложные слова:

  • (В, ш) — воспользовавшемуся
  • (К) — мелкокалиберными
  • (П, в) — опубликовывать
  • (П, р) — опосредованному субсидированию
  • (Р, т, с) — территориальная целостность
  • (Р, т) — проиллюстрировала
  • (Р, в) — ревербератор
  • (С, ф) — средств
  • (Ч, в) — четырехсотдолларового
  • (Ч, ф, р) — фантасмагорический


Поставленную грамотную речь многие считают талантом, который дается избранным и необходим лишь в некоторых сферах деятельности. На самом же деле задумываться над тем, как развить речь, стоит каждому. Ведь хорошая дикция заставляет прислушиваться к говорящему человеку и больше доверять его мнению. К тому же, подобное умение нередко способствует карьерному росту, в особенности, если для выполнения должностных обязанностей необходимо часто общаться с людьми.

Основные техники и упражнения для развития речи

Далее мы приведем наиболее эффективные упражнения, позволяющие улучшить дикцию. Четкая речь и хорошо поставленный голос – это результат долгой и упорной работы над собой. Поэтому выполнять данные упражнения необходимо регулярно, а не от случая к случаю, потому что только так вы добьетесь прогресса в развитии своей речи.

Разминка для артикуляционного аппарата

Настроить себя на четкость произношения перед выполнением любых упражнений, направленных на развитие дикции, помогут короткие разминки. Один из ее вариантов – крепко сжать зубами карандаш и произнести фразу, длиной приблизительно в 10-15 слов. После чего вынуть карандаш и эту же фразу произнести еще раз. Чтобы каждый раз не задумываться над выбором текста, при выполнении этого упражнения можно использовать любое стихотворение.

Помочь начать лучше говорить и укрепить мышцы органов, участвующих в речевом процессе, помогут также упражнения, направленные на улучшение их подвижности и точности. Ведь именно эти характеристики обязательны для развития дикции и качественного произношения звуков.

Как известно, наиболее подвижный орган артикуляции – это язык. Поэтому большая часть гимнастики связана именно с ним. Существует множество упражнений, регулярное выполнение которых избавит от необходимости задуматься над вопросом относительно того, как развить речь. Например, можно высунуть язык и пытаться дотянуться им вначале до подбородка, а потом до носа. Либо словно кистью плавными движениями рисовать линии от зубов к гортани.

Произнесение фраз с искусственно усложненной артикуляцией

Скороговорки для развития дикции считаются классическим вариантом тренировки. С их помощью можно в спокойной обстановке потренироваться в четкости произнесения разных согласных. Чтобы добиться отличных результатов, достаточно ежедневно выделять на занятия не меньше 5-10 минут. Однако для развития хорошей дикции есть одно важное правило: каждую фразу нужно произносить в медленном, среднем и очень быстром темпе.

Начинать тренировки можно с наиболее простых предложений, которые учат четко произносить один или два звука. К примеру, это могут быть:

  • Все бобры добры для своих бобрят.
  • Тощий, немощный Кощей, тащит ящик овощей.
  • Колотил Клим в один блин клин.
  • Гроза грозна, грозна гроза.
  • Бороною боронили поле неборонованное.
  • Коси, коса, пока роса, роса долой – и мы домой.
  • На дворе трава, на траве дрова; не руби дрова на траве двора.
  • У села ли села лиса, у опушки ли леса.
  • Перепись переписала трижды переписанные результаты переписи.
  • Есть и более сложные фразы, которые помогают понять, как научиться говорить четко и быстро слова, в которых отрабатывается произношение двух и более звуков в непростых сочетаниях:

    • Говорил говорун говорунам: «говорил, не говори говоруну, что говорун заговорил», у говоруна говорилка говоривалка. Заговорил говорун, и глотка говоруна слегка заговорилась, и тут говорун говорит напоследок: «хватит говорить говорун говорилкин».
    • Говорил командир про полковника и про полковницу,про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпорутчицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.
    • На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вмещает двор дров! Наверно, выдворим дрова с вашего двора обратно на дровяной двор.
    • Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, перевыкалпоковать, переколпаковать.
    • Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж от ужаса стал уже — ужа ужица съест на ужин и скажет: «Начинай сначала».

    Произнесение скороговорок

    Существуют также специальные скороговорки для развития дикции и устранения проблем с произношением определенных звуков. Хороший способ разобраться, что именно нужно будет исправлять – послушать собственную речь со стороны. После того, как проблемы будут выявлены, можно приступать к работе над развитием дикции.

    Для начала нужно научиться произносить изолированный звук правильно. Потом необходимо добиться разграничения в речи похожих звуков, например, «с» и «ш» или «р» и «л». Существенной помощью в том, чтобы исправить свою речь, может стать произнесение специальных фраз, например:

    • Лара играла на лире.
    • Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, а две мыши поплоше нашли по два гроша.
    • Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
    • Казак с шашкой скакал к Сашке играть в шашки.
    • Шла Саша по шоссе и сосала сушку. Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
    • Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа тупа.
    • Был баран белокрыл, Всех баранов перебелокрылил.
    • Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

    Переходить к работе над следующим звуком стоит только после того, как добьетесь правильного произношения первого звука.

    Чтение вслух

    Кроме проговаривания скороговорок для развития дикции полезно также читать вслух. Хорошим стимулом может стать запись голоса на диктофон. Мало кто, услышав свою речь, не захочет ее улучшить. Читая отрезки из книг и делая аудиозапись можно отрабатывать произношение до тех пор, пока оно не станет практически идеальным.

    Как научиться говорить, чтобы вас действительно было приятно и интересно слушать? При чтении вслух не допускайте монотонности, и меняйте интонации. Кроме того стоит изменять громкость и скорость чтения, научиться выделять паузами наиболее важные моменты. Но при этом контролируйте свою речь, чтобы подобные паузы были уместными и не слишком затянутыми.

    Также не стоит упускать из виду, что окружающими лучше всего воспринимается спокойный и уверенный голос. Будет ли он таким, во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека, его умения контролировать эмоции. Однако, занимаясь развитием дикции, можно научиться говорить спокойно и убедительно. К примеру, почему бы не представить себя политиком и не рассказать о состоянии экономики в стране, сидя перед зеркалом?

    Пополнение словарного запаса

    Еще один важный аспект, который нужно учитывать – необходимость постоянного интеллектуального развития и пополнения словарного запаса. Хорошо развитый человек в любой ситуации может поддержать беседу и найти подходящие слова. Чтобы стать именно таким, стоит больше читать, чаще разгадывать кроссворды и посещать различные тренинги по .

    Если будете ежедневно уделять даже несколько минут для работы над улучшением дикции, уже через несколько месяцев вы начнете хорошо говорить, а сам голос преобразиться до неузнаваемости. При этом все приложенные усилия, несомненно, со временем будут вознаграждены.

    Тренировка диафрагмы

    В вопросе относительно того, как поставить речь, очень важным аспектом является умение контролировать дыхание. Без него текст может прерываться паузами и вдохами в тех местах, где это нарушает его смысл или ухудшает эмоциональность. В результате речь станет обрывистой, а смысл сказанного воспринимается хуже.

    Поэтому одним из первых упражнений по развитию дикции должны стать тренировки для выработки правильного дыхания:

    • Расставьте ноги на ширине плеч, выпрямите позвоночник, одну руку положите на грудную клетку, а вторую на живот. Вдыхая носом, выдвигайте живот вперед. После чего спокойно выдыхайте воздух через небольшое отверстие в губах, возвращая грудную клетку и живот в исходное положение.
    • Чтобы со временем начать лучше говорить, можно усложнить упражнение. Для этого попробуйте поддерживать правильное дыхание и при этом ходить, заниматься бегом не месте, имитировать колку дров или подметание пола.
    • Улучшить развитие дикции можно и с помощью следующего упражнения. Для начала спокойно вдохните, а на выдохе как можно дольше тяните любую гласную букву. Когда продержать гласную сможете больше 25 секунд – пробуйте менять тональность голоса.

    Основные причины проблем с речью

    Невозможно добиться положительных результатов в развитии дикции, если не разобраться в причинах нарушений речи. Лишь изредка они связаны с проблемами со здоровьем и развиваются, к примеру, из-за аномального строения челюсти или короткой уздечки языка.

    У многих людей проблемы с речью спровоцированы неправильным произношением свистящих и шипящих звуков, а также отсутствием звуков «Л» или «Р», либо нарушением их произношения. Может быть причиной и ослабленный артикуляционный аппарат.

    Даже если человек умеет хорошо говорить, правильно произнося все звуки, в особо значимых ситуациях его речь может стать смазанной и нечеткой. Ведь при произношении слов артикуляционному аппарату необходимо очень быстро переключаться от одного движения к другому. Достигается же это только при активной и интенсивной работе мышц, которые необходимо тренировать, к примеру, регулярно проговаривая скороговорки для дикции.

    Однако главной причиной невнятной, тихой речи является застенчивость человека и отсутствие уверенности в собственных силах.
    В такой ситуации развитие дикции – проблема второстепенная. Прежде всего, необходима работа над собственным характером и борьба с комплексами.

    Согласно статистике, около 30% людей в той или иной мере страдают нарушениями дикции
    . Дефекты речи бывают врожденными, являясь следствием генов или внутриутробного развития, но чаще всего нарушение дикции это приобретенная особенность: дефекты появляются и развиваются с момента рождения и в течение жизни, основная их причина – ослабление мышц речевого аппарата
    . В таких случаях, исправлением дефектов речи можно заниматься самостоятельно, без вмешательства хирургов. Мы рассмотрим самые распространенные из них. Итак, как можно подкорректировать и улучшить свою дикцию и побороть дефекты речи
    .

    Как исправить картавость

    Логопеды насчитали около 30 вариантов искажения звука «р», но чаще всего – это его отсутствие в произношении. Этот дефект речи очень редко бывает врожденным
    , но иногда его причиной может быть слишком короткая подъязычная связка. Единственное решение такой проблемы – хирургическая помощь. В остальных случаях причина картавости кроется в слабости языка
    .

    Упражнения для дикции

    Для разработки мышц языка потребуется сделать следующее:

    1.
    Распластайте язык по периметру нижней губы и проговаривайте звуки «пя-пя-пя». Нужно достичь эффекта, когда язык сможет лежать расслабленно во время упражнения. Если получилось, переходите к следующему этапу.

    2.
    Попытайтесь накрыть языком всю ширину верхней губы, от одного уголка рта до другого. После чего, сохраняя ширину языка,передвиньте его под верхние зубы и потренируйтесь произносить звук «д-д-д». Если мышцы языка слишком слабые, подстраховывать его положение первое время можно ложкой.

    Через некоторое время, если чередовать упражнения со скороговорками, звук «р» начнет прорываться.

    Как исправить шепелявость

    Если все находятся на своих местах, а прикус правильный, то причиной шепелявой речи опять же выступает слабость языковых мышц
    . Тем, кто хочет бороться с этим дефектом, желательно как можно больше читать вслух: и для дикции полезно, и приятно.

    Упражнения для дикции

    1.
    Растяните рот в широкой улыбке так, чтобы видны были зубы. После чего нужно подуть на кончик языка, до тех пор, пока не извлечется свистящий шум, характерный для звука «с».

    2.
    Не убирайте улыбку: пройдитесь кончиком языка с внутренней стороны по верхнему ряду зубов, от начала в конец, после чего переходите к нижнему ряду. Челюсть при этом должна быть неподвижной.

    3.
    Расположите язык между верхними и нижними зубами и произнесите слог «са». На звуке «а» рот должен раскрываться.

    Отметим также, что перед тем как избавляться от шепелявости, стоит удостовериться, что у вас нет проблем с проходимостью воздуха через нос
    . Дело в том, что при затрудненном дыхании носом, человек привыкает дышать только через рот, от чего мышцы языка обмякают и слабнут.

    Как исправить невнятную речь

    Следующий распространенный дефект речи выражается в невнятном произношении слов, «проглатывании» целых кусков звуков
    . Если вместо слова «человек» вы произносите «чек», а «короче говоря» слышится как «кочевря», вам пригодятся следующие советы:

    1.
    Скандируйте периодически стихотворения, отбивая при этом ритм рукой. Для этого отлично подойдут творения Маяковского.

    2.
    Создайте коллекцию из слов, в которых встретите изобилие рядом стоящих согласных и периодически зачитывайте список. Несколько таких мы уже подобрали: контрреволюция, постскриптум, бодрствовать, сверхъестественный, партвзнос и безвозмездность.

    Эти упражнения и советы помогут вам улучшить и исправить дикцию
    , но если проблема слишком уж серьезная, обращайтесь к логопеду – профессионал подберет методику и упражнения исключительно под ваш случай. Помните о том, что с дефектами речи можно и нужно бороться
    , даже если вы не мечтаете о карьере радио-ведущего. Успехов.

    Как поставить речь и дикцию самостоятельно взрослому. Как улучшить дикцию и четкость речи в короткий срок. Скороговорки для чёткости произнесения слов и фраз

    Дикция. Упражнения.

    Хотите научиться говорить так, чтобы вам внимали с открытым ртом и восхищенным взглядом? А может, вы хотите с успехом выступить в аудитории или даже блестяще пройти конкурс на диктора? Может быть, вы хотели иметь такую специальность, в которой очень важна постановка голоса и красивое звучание, но в силу неразвитости и бедной окраски тембра своего голоса даже и не пытаетесь осваивать желанные просторы?

    Не огорчайтесь! С помощью упражнений, предложенных в статье, вы можете поработать над своим речевым аппаратом и добиться объемного и полного звучания собственного голоса, красивого по тембру, с большим диапазоном. И что очень важно – улучшив дикцию речи, вы почувствуете уверенность в себе и повысите свою самооценку. Ваши шансы найти высокооплачиваемую работу, предполагающую широкие контакты с людьми различных социальных групп и лидеров верхушки, заключение всевозможных сделок и договоров, продвижение какого-либо продукта существенно возрастут, поскольку приятный и легко модулирующий голос, принимающий в нужной ситуации определенные оттенки, быстрее расположит к вам слушающего человека.

    Вводные упражнения:

    Прежде чем начинать выполнение упражнений, позаботьтесь о соответствующей обстановке. Выберите достаточно просторное место или комнату, чтобы ничего не отвлекало вас и не мешало, даже было бы неплохо убрать лишние вещи, чтобы обеспечить достаточную акустику.

    Рекомендуем отвести на выполнение каждого из упражнений по развитию дикции 5-10 минут и переходить к следующему только после того, как достаточно хорошо освоили текущее.
    В первую очередь надо поработать над дыханием. Во время выполнения этого упражнения вы должны постоянно дышать через нос, следите за этим.

    1. Работа над вдохом-выдохом
    Одним из первых упражнений для улучшения дикции является правильное дыхание Выдох: расставьте ноги на ширине плеч, руки на пояс и сделайте медленный выдох через маленькое отверстие в губах так, чтобы ощущалось сопротивление воздуха губами. При этом мысленно проговаривайте любое четверостишие, какое придет в голову.
    Проделайте такое упражнение в сочетании с ходьбой, бегом, имитацией кошения травы, колки дров, подметания веником и т.д.
    Правильный выдох будет ровным, эластичным, он не должен сбиваться при различном положении тела и вы ощутите напряжение нижереберных мышц, тренируя которых, добьетесь нужного выдоха.
    Вдох: наклонитесь медленно вперед так, чтобы спина была прямой и сделайте вдох; выпрямляясь назад, сделайте выдох и тяните звуки «ги-м-м-м…» с одновременной ходьбой.
    Теперь вернитесь к начальному положению, снова неторопливо наклонитесь на вдохе, раскиньте руки в стороны и сведите их за головой. В таком положении выпрямляйтесь на выдохе и тяните: «гн-н-н…» с одновременной ходьбой.
    Вслед за этим необходимо выполнить еще одно упражнение для улучшения носового дыхания.
    При закрытом рте делаем короткий вдох носом, расширяя ноздри, а при выдохе похлопываем по ним своими пальцами.
    Повторяя предыдущее упражнение, на выдохе тянем звуки «М» и «Н» и постукиваем кончиками пальцев по ноздрям в порядке очередности каждую.
    При открытом рте делаем вдох через нос и медленно выдыхаем через рот, так повторяем несколько раз, не закрывая рта.
    Теперь сделайте массаж: нажимая, поглаживайте межреберные мышцы, затем мышцы живота синхронными круговыми движениями рук, что поможет улучшить кровообращение в мышцах и подготовит их к дальнейшим упражнениям.

    2. Тренировка мышц неба
    Неторопливо произнесите 3 раза подряд согласные «К» и «Г», потом почти не открывая рта, но при открытом зеве без голоса произнесите 3 раза гласные «А», «О», «Э».
    Прополоскайте рот воздухом так, как вы это делаете водой, проследите, чтобы ощущения были схожими.
    Раскройте рот на ширине двух пальцев между зубами и произнесите «АММ…АММ» так, чтобы «А» было шепотом, а «М» – звонким и так повторяйте несколько раз.

    3. Тренировка губ и языка
    Тренировка губ и языка Для тренировки верхней губы произнесите «ГЛ», «ВЛ», «ВН», «ТН», а для нижней – «КС», «ГЗ», «ВЗ», «БЗ».
    Придайте расслабленному языку форму лопаты и положив его на нижнюю губу, произнесите «И», «Э», повторите несколько раз.
    Придайте языку форму изогнутого крючка и проведите острием по небу, одновременно произнося «О», «У».
    Тяните звук «М» при закрытом рте и внутренних движениях языка по небу, щекам и губам.

    4. Упражнения для выявления и закрепления центрального речевого голоса, освобождение от мышечных зажимов
    Произнесите любую скороговорку с помощью согласных звуков, гласные должны быть беззвучными и длительными.
    Затем проговорите то же самое в полный голос, внимательно прислушиваясь к себе, вы почувствуете свой центр речевого голоса, т.е. определите, при каком положении артикуляционного аппарата он будет звучать легко и непринужденно.
    То же самое проделайте с наклонами головы, поочередно вперед-назад и влево-вправо.
    Прочтите скороговорку указанным способом, но выдвигая язык на губы, упуская и заменяя тем самым произношение гласных.
    Глубоко вдохните и задержите дыхание (лучше зажать нос пальцами) и громко читайте любой текст. Выдохните и снова вдохните через нос в тех местах текста, где это нужно по смыслу и грамматическим паузам (и так выполняйте во всех положениях тела).
    После этих упражнений прочтите текст еще раз уже естественным голосом, и прислушайтесь к его звучанию, отметив разницу в дикции до и после упражнений.

    Упражнения для улучшения дикции:

    После выполнения всего вышеописанного можно переходить к упражнениям, улучшающим дикцию. Они направлены на устранение наиболее распространенных погрешностей в произношении, обусловленные неразвитостью речевого аппарата.

    1. Слабая нижняя челюсть
    Произнесите «ПАЙ», «БАЙ», «МАЙ» и т.д. При этом, удерживая рукой подбородок в неизменном положении, голова должна отклоняться назад. На букве «Й» голова возвращается. После повторения проделайте их в естественном состоянии, анализируя, не появилось ли ощущение мышечной свободы.
    То же самое осуществите, но с поворотом головы вправо и влево, с попыткой достать подбородком плеч. На букве «Й» голова также возвращается в исходное положение.

    2. Мягкое небо
    Откиньте голову и полощите горло воздухом, выговаривая протяженно букву «М», но не выдвигайте нижнюю челюсть.
    Попытайтесь зевнуть при закрытом рте.
    Вдох через нос с втягиванием щек, причем челюсть опущена и губы сжаты, на выдохе тяните звук «М».

    3. Вялый язык и губы
    Каждое из следующих упражнений необходимо повторить по несколько раз.

    проговаривайте «БЯ»
    , положив язык на нижнюю губу;
    произносите звуки «АС»
    , быстро высовывая и убирая язык за зубы;
    произносите несколько раз «ТКР», «КТР», «ДРТ», «РКТ»
    ;
    для улучшения работы губ произносите «МБ», «ТВ», «БМ»
    и т.д.;
    сделайте губы трубочкой и тяните звук «М-М-М»
    , затем улыбнитесь.

    4. Исправление недостатка звука в резонирующей полости рта

    При прямом и естественном положении тела на медленном выдохе произнесите «СССССССССС….», «ШШШШШШ…», «ЖЖЖЖЖЖЖ…», «РРРРРРРРР», «РЬРЬРЬ…».

    При текущем положении тела на интенсивном прерывистом выдохе произнесите «Ф! Ф! Ф! Ф! Ф!»
    , которое переходит в непрерывный звук «ФФФФФ…».

    Зажмите рукой рот, нос, в этом положении попытайтесь проговорить звук «М»
    , затем, убрав руку, прочитайте любой текст с большим количеством «М» или «Н».

    5. Преодоление неразвитости грудного звучания, мышечных зажимов
    Встаньте в естественную, ненапряженную позу, положите одну руку на грудь, чтобы ощутить вибрацию, а другую поднесите ко рту для проверки своего дыхания. Теперь попробуйте простонать на разные гласные: теплый выдох – стон («УУУУ»
    ) – теплый вдох. Если вы все делаете правильно – у вас должно возникнуть ощущение зевка и свобода в области глотки.
    Следующий этап аналогичен, только во время тихого стона нужно постараться его продлить и сделать ударение легким толчком диафрагмы внутрь, затем теплый выдох.
    Каждое последующее упражнение увеличивает число ударений на единицу и, таким образом, вы доводите до пяти ударений подряд.

    6. Преодоление чувства задыхания при быстром разговоре или одновременном разговоре и ходьбе
    В наклонном положении вы ходите и ищите воображаемый предмет, одновременно проговаривая вслух любое четверостишие, но следите за тем, чтобы дыхание было ровное.
    Упражнения для улучшения дикции Прыгайте через скакалку и проговаривайте несложный стихотворный текст таким образом, чтобы прыжки совпадали со слогами слов. Если упражнение поначалу покажется сложным, будет сбиваться речь и дыхание, МирСоветов рекомендует снизить темпы и постепенно их увеличивать, доводя до максимума.

    7. Развитие диапазона и усиление голоса
    Возьмите любой стихотворный текст, состоящий из 8 и более строчек и начните проговаривать его таким образом, чтобы на начало строчки пришелся низкий уровень вашего диапазона и с каждой строчкой он постепенно повышался, достигнув максимального на последней.
    После того, как вы овладели этим заданием, начните с высокого и заканчивайте низким диапазоном вашего голоса.
    По мере успешности выполнения увеличивайте число строчек стихотворения.

    Ещё один ряд очень полезных упражнений, выполнение которых в короткие сроки даст ощутимый результат:

    1. Произносите поочередно следующие гласные звуки, стараясь максимально удлинять каждый звук на одном выдохе:

    А – О – У – Э – Ы – И

    Сначала после каждого звука добирайте дыхание. Затем на одном дыхании произносите три звука: А-О-У, добирайте воздух и продолжайте Э-Ы-И, а потом добивайтесь того, чтобы все звуки произносить подряд на одном дыхании.

    2. Затем следуют упражнения на звукосочетания:

    ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЭ-ПТЫ­
    -П ТИ

    ХТА-ХТО-ХТУ-ХТЭ-ХТЫ­
    -ХТИ

    КТА-КТО-КТУ-КТЭ-КТЫ­
    -КТИ

    Т-ТА-Т-ТО-Т-ТУ-Т-ТЭ­
    -Т-ТЫ-Т-ТИ

    НТА-НТО-НТУ-НТЭ-НТЫ­
    -НТИ

    МТА-МТО-МТУ-МТЭ-МТЫ­
    -МТИ

    ФТА-ФТО-ФТУ-ФТЭ-ФТЫ­
    -ФТИ

    РТА-РТО-РТУ-РТЭ-РТЫ­
    -РТИ

    3. Следующие строфы из В.БРЮСОВА следует читать сначала медленно, артикулируя каждый звук, и постепенно переходить к скороговорке:

    ПЕРЕКИДЫВАЕМЫЕ, ОПРОКИДЫВАЕМЫЕ

    РАЗОЗЛИЛИСЬ, РАЗБЕСИЛИСЬ БЕЛОУСЫЕ УГРИ.

    ВНИЗ ОТБРАСЫВАЕМЫЕ, КВЕРХУ ВСКИДЫВАЕМЫЕ

    РАСПЛЕТАЛИСЬ И СПЛЕТАЛИСЬ ОТ ЗАРИ И ДО ЗАРИ.

    ЗМЕИ ВЗДРАГИВАЮЩИЕ, ЗМЕИ ВЗВИЗГИВАЮЩИЕ,

    ЧТО ЗА ПЛЯСКУ, ЧТО ЗА СКАЗКУ ВЫ ЗАТЕЯЛИ ВО МГЛЕ

    МГЛАМИ ВЗВИХРИВАЕМЫМИ ПУТЬ ЗАБРЫЗГИВАЮЩИЕ,

    ВЫ ЗАКРЫЛИ, ЗАСЛОНИЛИ ВСЕ ФАРВАТЕРЫ К ЗЕМЛЕ.

    ТЬМАМИ ВСАСЫВАЮЩИМИ ОПОЯСЫВАЕМЫЕ,

    ЗАМЕТАЛИСЬ, ЗАТЕРЯЛИСЬ В ОКЕАНЕ КОРАБЛИ,

    С НЕУДЕРЖИВАЕМОСТЬЮ ПЕРЕБРАСЫВАЕМЫЕ,

    ВОДОЗМЕИ, ОГНЕЗМЕИ ИХ В ПУЧИНУ ЗАВЛЕКЛИ.

    ЧЕМ ОБМАНЫВАЕТЕ ВЫ? НЕ СТРЕМИТЕЛЬНОСТЯМИ ЛИ

    ИЗГИБАНИЙ, ИЗВИВАНИЙ ДЛИННОВЫТЯНУТЫХ ТЕЛ?

    И ЗАЛАСКИВАЕТЕ ВЫ НЕ МЕДЛИТЕЛЬНОСТЯМИ ЛИ

    ЛАСК ПЬЯНЯЩИХ, УВОДЯЩИХ В НЕИЗВЕДАННЫЙ ПРЕДЕЛ?

    Скороговорки (ещё больше скороговорок Вы можете найти на нашем сайте ):

    У быка бела губа была тупа;

    Обычай бычий, ум телячий;

    Купи кипу пик;

    От топота копыт пыль по полю летит;

    Пол четверти четверика гороху без червоточинки;

    Расскажите про покупки. Про какие, про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки мои;

    На дворе трава, на траве дрова Раз дрова, два дрова, три дрова;

    Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши;

    Под жгуче-желтым абажуром жук летает и жужжит;

    Король-орел, орел-король;

    Топоры остры до поры, до поры остры топоры;

    Полночной порою в болотной глуши чуть слышно, бесшумно шуршат камыши;

    Прозаседавшегося конституционалиста нашли акклиматизировавшим­
    ся в Константинополе;

    Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет.

    Гекзаметры:

    1. Встала из мрака младая с перстами пурпурными Эос;

    Ложе покинул тогда и возлюбленный сын Одиссеев;

    Платье надев, изощренный свой меч на плечо он повесил;

    После, подошвы красивые к светлым ногам привязавши,

    Вышел из спальни, лицом лучезарному богу подобный.

    Звонкоголосых глашатаев царских созвав, повелел он

    Кликнуть им клич, чтоб на площадь собрать густовласых ахеян;

    Кликнули те; собралися на площадь другие; когда же

    Все собралися они и собрание сделалось полным,

    С медным в руке он копьем перед сонмом народным явился –

    Был не один, две лихие за ним прибежали собаки.

    Образ его несказанной красой озарила Афина,

    Так что дивилися люди, его подходящего видя.

    Старцы пред ним раздалися, и сел он на месте отцовом.

    2. Урну с водой уронив, об утес её дева разбила.

    Дева печально сидит, праздный держа черепок.

    Чудо! не сякнет вода, изливаясь из урны разбитой;

    Дева, над вечной струёй, вечно печальна сидит.

    3. Помни, товарищ, что нужно всегда перед речью сначала.

    Воздуха сделать запас, расширивши клетку грудную,

    Низ живота подтянуть, чтоб для звука имелась опора.

    Плечи во время дыхания должны быть в покое, недвижны.

    Воздуха зря не расходуй, всегда насыщай его звуком.

    Каждый из этих стихов говори на одном выдыханьи,

    И говори, сохраняя расширенной клетку грудную,

    И в положеньи подтянутом низ живота оставляя.

    Чтенье окончив строки, — иль стиха, как её называют, —

    Паузу краткую выдержи точно, во время которой

    Воздуха часть добери, только пользуясь нижним дыханьем.

    Строго всегда наблюдай, чтобы слово отчетливо было:

    Гласные звуки, согласные правильно артикулируй;

    Рот не ленись раскрывать, чтобы речь не цедилась сквозь зубы,

    Звук же вперед направляй, дабы он резонировал “в маске”.

    Прежде чем тон изменять по высотам, длиннотам и силе,

    В ровности ты укрепись и в достаточной громкости звука;

    Слушай себя и следи, чтобы голос не слабнул, не падал;

    Чтоб равномерно звучали стихи и в конце и в начале.

    Медленно, мерно, отчётливо ясно, без крика, но звучно –

    Вот как на первых порах надлежит проводить упражненья.

    1. Широко отрыть рот, закрыть рот
    Верхнюю губу подтянуть вверх, обнажая зубы
    Нижнюю губу подтянуть к нижним деснам, обнажая зубы
    Чередовать движение верхней и нижней губ
    Открыть рот и делать скользящие движения верхней губы, натягивая ее на зубы
    Открыть рот и нижнюю губу натягивать на зубы, затем оттягивать губу вниз, обнажая нижние зубы
    Губы вытянуть вперед в трубочку, растянуть в улыбке
    Рот открыт, язык вытянут вперед, тянуться языком к кончику носа и подбородку поочередно
    Рот полуоткрыт, губы сомкнуты, языком делать «уколы» то в одну, то в другую щеку
    Рот полуоткрыт, высовывать язык наружу «жалом», затем вернуть в исходное положение
    Губы сомкнуты, вращательное движение языком под губами в одну и в другую сторону
    Рот открыт. Присасывание кончика языка к альвеолам (бугоркам на верхнем небе) и резкие отпускания. Должен раздаваться звук «цоканье»

    2. Упражнение “Аквалангист”

    Это упражнения на развитие грудного дыхания. Нужно стараться произносить слова, первые буквы которых подчеркнуты, как бы изнутри, из живота, на выдохе. Попробуем?

    Я становлюсь Аквалангистом
    Все ниже опускаюсь, ниже
    А дно морское ближе, ближе
    И вот уж в царстве я подводном
    Хоть опустился глубоко
    Но голосом грудным свободным
    Распоряжаюсь я легко
    Чтоб овладеть грудным регистром
    Полезно стать аквалангистом

    3. Упражнения для развития дикции. Упражнение А.В. Прянишникова:

    Твердо запомни, что прежде, чем слово начать в упражнении
    Следует клетку грудную расширить слегка при этом
    Низ живота подобрать для опоры дыхательной звуку
    Плечи во время дыханья должны быть в покое, недвижны.
    Каждую строчку стихов говори на одном выдыханье,
    И последи, чтобы грудь не сжималась в течении речи,
    Так как при выдохе движется одна диафрагма.
    Чтенье, окончив строки, не спеши с переходом к дальнейшей:
    Выдержи паузу краткую в темпе стиха, в то же время
    Воздуха сдержи на мгновенье, затем уже чтенье продолжи.
    Четко следи, чтобы каждое слово услышано было:
    Помни о дикции ясной и чистой на звуках согласных,
    Рот не ленись открывать, чтоб для голоса звук был свободен.
    Голос и в тихом звучании должен хранить металличность.
    Прежде, чем убрать упражненье на темп, высоту и на громкость, Нужно вниманье направить на ровность, устойчивость звука:
    Пристально слушать, чтоб голос нигде не дрожал, не качался. Выдох вести экономно, с расчетом на каждую строку:
    Собранность, звонкость, полетность, устойчивость, медленность, плавность —
    Вот что внимательным слухом сначала ищи в упражнении.

    3. Трудновыговариваема­я

    Мы все знаем, что в некоторых словах встречаются очень сложные для выговаривания буквосочетания. В этом коротеньком упражнении собраны все самые “трудновыговариваем­ые” слоги. если вы научитесь проговаривать их, вам ничто не страшно.

    ЛРИ — РЛИ, ЛРЭ — РЛЭ, ЛРА — РЛА, ЛРО — РЛО, ЛРУ — РЛУ, ЛРЫ — РЛЫ

    МНИ — НМИ, МНЕ — НМЕ, МНА — НМА, МНО — НМО, МНУ — НМУ, МНЫ — НМЫ

    КПТИ — ГБДИ, КПТЭ — ГБДЭ, КПТА — ГБДА, КПТО — ГБДО, КПТУ — ГБДУ, КПТЫ — ГБДЫ

    ПТКИ — ГБДИ, ПТКЭ — ГБДЭ, ПТКА — ГБДА, ПТКО — ГБДО, ПТКУ — ГБДУ, ПТКЫ — ГБДЫ

    ЗЖДРИ, ЗЖДРЭ, ЗЖДРА, ЗЖДРО, ЗЖДРУ, ЗЖДРЫ

    5. Скороговорки (ещё больше скороговорок Вы найдете на нашем сайте):
    Мы все знаем пользу скороговорок, вот небольшая подборка тех, которые мне очень нравятся или по содержанию, или по своей сложности:

    От топота копыт, пыль по полю летит

    Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла

    Рыла свинья белорыла пупорыла, полдвора рылом изрыла, вырыла подрыла

    У нас на дворе — подворье, погода размокропогодилась

    Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа

    Купи кипу пик, кипу пик купи, пик кипу купи

    Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали

    Расчувствовавшаяся Лукерья расчувствовала нерасчувствовавшего­
    ся Николку

    Интервьюер интервента интервьюировал

    Бомбардир бомбардировал Брандербург

    Константин констатировал

    А мне не до недомагания

    Не велик бицепс у эксгибициониста

    Ловко лавируя в ларингологии, лекарь-ларинголог легко излечивал лорингиты

    Из-за пригорка, из-под приподвыподверта зайчик расприподвыподверну­
    лся

    К Габсбургам из Страсбурга, приехал Вахмистр с Вахмистершей и Ротмистр с Ростмистершей, но Вахмистр с Ротмистершей, а Ротмистр с Вахмистершей из-под Сыктывкара

    На мели мы лениво, налима ловили, для меня вы ловили линя. О любви, не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня

    Речь умом красна, а если язык шепеляв, то и поговори скороговорочку, за скороговорочкой

    Сшит колпак не по колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать,­
    надо все скороговорки перескороговорить, перевыскороговорить­
    и тогда так заговоришь, словно реченька зажурчишь

    Командир говорил про полковника, про полковницу, про подполковника, про подполковницу промолчал, а говорил что у гусыни усов не ищи — не сыщещь, что чешуя у щучки, щетинка у чушки, что около кола — колокола, что у осы не усы, не усища, а усики

    Разнервничавшегося конституционалиста Константина нашли акклиматизировавшим­
    ся в конституционном городе Константинополе и спокойным достоинством изобретавшим усовершенствованные­
    пневмомешковыколачи­
    ватели

    Упражнения для развития мышц языка.

    Язык принимает активное участие в образовании большинства звуков речи. От его работы во многом зависит отчетливость речи. Особые трудности возникают при произнесении слов со стечением согласных, когда необходимо быстро переключить движение языка с одного положения на другое. Для укрепления мышц языка, улучшения его подвижности и переключаемости, перед тем как использовать упражнения в произнесении звуков, слов и фраз со стеченим согласных, четко отработайте следующие движения.

    1. Высуньте язык наружу и произведите им движения влево, вправо, вверх, вниз.
    2. Высуньте наружу язык и произведите круговые движения слева направо, затем наоборот — справа налево.
    3. При открытом рте и слегка высунутом языке сделайте его широким, узким, чашечкой (кончик и боковые края слегка приподняты).
    4. Слегка приподнятым напряженным кончиком языка «почистите» верхние зубы с наружной и внутренней стороны, в направлении от внутренней стороны зубов к наружной и наоборот.
    Контроль за правильностью выполнения движений осуществляйте при помощи зеркала. Добейтесь, чтобы все движения языком выполнялись легко и свободно, без особого напряжения.

    Упражнения в четкости произнесения согласных звуков в слогах.

    Прочтите слоги.
    1. па, по, пу, пы, пэ

    пя, пё, пю, пи, пе

    та, то, ту, ты, тэ

    тя, тё, тю, ти, те

    са, со, су, сы, сэ

    ся, сё, сю, си, се

    жа, жо, жу, жи, же

    2. ап, оп, уп, ып, эп

    ат, от, ут, ыт, эт

    ас, ос, ус, ыс, эс

    аш, ош, уш, ыш, эш

    Упражнения в четкости произнесения слов со стечением согласных звуков.

    Прочтите вслух слова со стечением двух, трех и четырех согласных звуков: вход, вложить, поклажа, турист, карта, клумба, служба, хвост, смахнуть, смекнуть, собрать, плотва, штамп, прыщ, чванливый, взвод, вплавь, вплести, вправить, сдвинуть, искра, раскармливать, холст, взгляд, гротескный, груздь, застлать, мгновение, сгладить, столбняк, сгладить, столбняк, ствол, ястреб, костры, шпроты, всплыть, вскрыть, здравница, схватка, встретить, надсмотрщик, обмундирование, острастка, метростроевец, дуршлаг, странствие, транскрипция.

    Упражнения в четкости и ясности произнесения звуков и слов во фразовой речи.

    Для отработки четкости и ясности поизнесения согласных звуков и слов полезно использовать скороговорки, которые построены на сочетании согласных звуков, трудных для произношения. Чтение скороговорок следует начинать в замедленном темпе, отчетливо произнося при этом каждое слово и каждый звук. Постепенно ускоряйте темп, но следите за тем, чтобы четкость и ясность произнесения не снижалась.
    Прочтите скороговорки:

    Прохор и Пахом ехали верхом.

    Галка села на палку, палка ударила галку.

    От топота копыт пыль по полю летит.

    У быка бела губа была тупа.

    Водовоз вез воду из водопровода.

    У Фени фуфайка, у Фаи туфли.

    На семеро саней по семеро в сани уселись сами.

    Цыпленок цапли цепко цеплялся за цепь.

    Пришел Прокоп — кипел укроп. Ушел Прокоп — кипел укроп. Как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп.

    Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши.

    Зажужжала пчела, дожужжалась паука.

    Чешуя у щучки, щетина у чушки.

    Сшит колпак не по-колпаковски, переколпаковать бы колпак, да перевыколпаковать.

    На дворе трава, на траве дрова: раз дрова, два дрова — не руби дрова на траве двора.

    Корабли лавировали, да не вылавировали.

    Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь­
    .

    Небольшие скороговорки произносите на одном выдохе. Соблюдайте плавность и слитность их произнесения.

    Дальнейшее закрепление хорошей дикции осуществляется причтении вслух поэтических и прозаических текстов. При этом первое время необходимо продолжать следить за работой губ, языка, нижней челюсти, за отчетливым произнесением гласных звуков (ударных и безударных), за четким произнеснием согласных, но не допускать при этом усиленного или подчеркнутого их произнесения.

    Каждое упражнение отрабатывается до тех пор, пока оно не будет выполняться легко и свободно, без особого напряжения.

    При работе над дикцией необходимо учитывать правильное использование речевого дыхания и голоса. Так, при произнесении скороговорок необходимо правильно доносить их содержание, уместно делать паузы, своевременно добирать воздух.

    Пожалуй, каждому известна история о древнегреческом философе Демосфене, который будучи еще ребенком, был восхищен по воле случая услышанной им речью некоего оратора, сам спустя время решил использовать в качестве своего основного орудия именно слово.

    Набивая свой рот камушками, Демосфен в движении старался достигать внятной артикуляции читаемых им на память отрывков из стихотворений, избавляясь тем самым от изъянов своей речи. Ежедневные тренировки принесли ему пользу, дав возможность прославиться лучшим оратором своей эпохи.

    Хорошая дикция
    – это показатель просвещенного человека, его весомое достоинство, которое можно применять во многих жизненных случаях. Написать грамотный и наглядный текст может быть и просто, но произнести его будет уже не так легко. Нечеткая дикция речи может стать на пути, помешать отлично разученному исполнению.

    Фактически все дефекты дикции при желании можно откорректировать. Как улучшить дикцию речи быстро? Для этого нужны регулярные тренировки.

    Тренировка дыхания

    Нехватка дыхания – это без всякого сомнения проблема, с которой мы встречаемся даже в обыденной жизни. Исправить это сможет тренировка диафрагмы. Отменной работой по усовершенствованию дикции является пение гласных звуков на выдохе. Поначалу дыхания будет хватать на малое время, но при постоянных упражнениях можно достичь 20 секунд.

    Следующий этап тренировки – это коррекция высоты голоса. Можно тренировать, отрабатывать дыхание, как бы задувая пламя свечи.

    Упражнения для улучшения дикции

    Существует много полезных упражнений, которые могут улучшить дикцию и четкость речи за короткие сроки. Вот некоторые из них:

    Упражнение №1. Артикуляционная зарядка.

    • широко откройте рот и не спеша перемещайте челюстью вперед, а потом назад;
    • стойте ровно и, держа руки на груди, наклоняйтесь вперед, на выдохе говорите низким голосом протяжно гласные «о» , «у», «ы»;
    • с закрытым и открытым ртом, напрягая кончик языка, поочередно упирайтесь им в правую и левую щеки;
    • в улыбке с открытым ртом проведите языком по нижним и верхним зубам, и, не двигая челюстью, пересчитайте каждый из них.

    Упражнение №2. Скороговорки для развития дикции.

    Как улучшить дикцию быстро? Для этого прекрасно подойдут скороговорки. В них сочетаются разные звуки. Припомните дроворубов, которые рубили дубы, или четырех черепашек с четырьмя черепашками. Для улучшения дикции можно произносить скороговорки, положив в рот орехи (из фильма » Карнавал»). Достаточно 5 скороговорок с различными созвучиями, чтобы избавиться от дефектов речи.

    Упражнение №3. Слушание своего голоса по диктофонным записям.

    Звучание нашего голоса совсем не такое, как мы думаем. Нужно прочитать любое стихотворение, записывая его на диктофон. Полученную запись нужно прослушать. Услышанные изъяны постарайтесь исправить в следующий раз. Записывать нужно, пока не получите идеальный эффект.

    Видео — Как улучшить речь и дикцию

    Регулярность повторения

    Для упражнений по отработке хорошей дикции уделяйте по 10-15 минут в день.

    Преступать к следующему заданию необходимо только после того, как будет достаточно четко отработано предыдущее. Регулярные упражнения избавят вас от вопроса как улучшить дикцию и сделают речь отчетливой и внятной.

    Правильная речь и правильный выговор в наше время – редкость среди «простых смертных». Бывает, что человек так тараторит, думаешь – иностранец, а потом оказывается, что вы говорите на одном языке.

    Хорошая дикция – это качество, необходимое, в первую очередь, людям: политикам, журналистам, ораторам, операторам колл-центров. Однако если вы хотите быть успешным, то вам тоже придется поработать над своей речью.

    Укрепляем мышцы

    Для того, чтобы язык не заплетался, его необходимо тренировать! А кроме мышц языка, еще нужно тренировать губы, нижнюю челюсть и правильное речевое дыхание. Вот с него и начнем.

    Упражнения для речевого дыхания

    • Разрабатываем диафрагму: примите удобное для вас положение – стоя, сидя, лежа на спине – одну руку положите на живот, вторую – на грудную клетку. Вдохните через нос, при этом ваша грудная клетка и живот должны расширяться. Затем – спокойный выдох через нос, живот и грудь принимают начальное положение.
    • Быстро вдохните через нос, задержите дыхание на 2–3 секунды и медленно выдохните через рот.
    • Откройте рот пошире и сделайте быстрый вдох. На неспешном выдохе произносите какой-нибудь из гласных звуков (а, о, у, э, ы, и).
    • Посчитайте на одном выдохе до пяти. Если это упражнение дается вам легко, посчитайте до десяти. Все еще легко? Считайте в обратном порядке!
    • Читайте поговорки и пословицы на одном дыхании. Чтоб далеко не ходить, вот вам примеры:
    • «Помычите»! Сомкните губы и тяните звук м,
      меняя интонации и громкость голоса.
    • «Порычите»! На этот раз губы можно не смыкать. Поиграйтесь со звуком р
      – также меняйте громкость звука и интонации.
    1. На дворе трава, на траве дрова: раз дрова, два дрова – не руби дрова на траве двора.
    2. Правой рукой строят – левой ломают.
    3. Не плюй в колодец – пригодится воды напиться.
    4. Кто вчера солгал, тому завтра не поверят.
    5. На скамеечке у дома целый день рыдала Тома.
    6. Как у горки на пригорке жили тридцать три Егорки: раз Егорка, два Егорка, три Егорка… (Егорок можете считать, пока позволяет дыхание!)

    Упражнения для языка, губ и челюсти

    • Поставьте перед собой зеркало и в течение пяти минут показывайте себе язык: высовывайте его как можно дальше, затем быстро прячьте обратно за зубами, потом снова высовывайте и снова прячьте.
    • Дотроньтесь кончиком языка до внутренней стороны левой щеки, затем – правой. Повторяйте эти движения 7─10 минут.
    • Исходное положение: рот закрыт. «Полируйте» зубы с внутренней стороны – 20–30 круговых вращений по часовой и против часовой стрелки.
    • Высуньте язык и начните им вращать в воздухе 15 кругов по часовой стрелке и 15 – против.
    • Соберите губы в трубочку, а затем растяните в улыбку. Повторяйте комбинацию в течении 7 минут.
    • Надуйте щеки. Начинайте гонять воздух (со слюной) сперва по часовой стрелке, затем – против.
    • Покорчите себе немного рожицы – это и мышцы лица разомнет, и настроение поднимет.

    Говорим правильно

    Для того, чтобы ваше произношение было красивым и правильным, усвойте несколько простых правил:

    • Не «глотайте» окончания слов! Очень часто при быстром разговоре люди упускают окончания. Чтобы научиться этого избегать, проговаривайте такие ряды:

    ПТКА — ПТКО — ПТКУ — ПТКЭ — ПТКИ — ПТКЫ

    ТПКА — ТПКО — ТПКУ — ТПКЭ — ТПКИ — ТПКЫ

    КПТА — КПТО — КПТУ — КПТЭ — КПТИ — КПТЫ

    БИ — ПИ — БЭ — ПЭ — БА — ПА — БО — ПО — БУ — ПУ — БЫ — ПЫ

    ПИ — БИ — ПЭ — БЭ — ПА — БА — ПО — БО — ПУ — БУ — ПЫ — БЫ

    МВСТИ — МВСТЭ — МВСТА — МВСТО — МВСТУ — МВСТЫ

    ЗДРИ — ЗДРЭ — ЗДРА — ЗДРО — ЗДРУ — ЗДРЫ

    Помилка в тексті? Виділи її, натисни Shift + Enter
    або клікни .

    Зачем нужно развивать дикцию ребенка? Он еще маленький, вот вырастет, и речь сама наладится. Так думают многие родители, не придавая значения даже таким ярким дефектам в речи малыша, как шепелявость, нечеткое произношение. Специалисты настаивают на том, что над дикцией надо усердно работать и как можно раньше, чтобы речь ребенка со временем не превратилась в «речевую кашу». В противном случае логопеду предстоит немало потрудиться, чтобы сделать речь дошколенка грамотной, внятной и красивой.

    Почему так важно заниматься развитием дикции у детей

    Напомним, что понятие «дикция» включает четкое произношение слов и звуков. Психологи отмечают, что правильное выговаривание слов и звуков влияет на общее развитие ребенка, способствует более быстрому формированию мыслительных операций. Нечеткая речь негативно отражается на школьных успехах ученика, на качестве общения с одноклассниками и друзьями. В дальнейшем от правильности устной речи зависит грамотность письма в начальной школе. Нужно осознавать, что правильно поставленная, четкая и грамотная речь — элемент успешности ребенка и показатель его привлекательности в глазах других детей.

    Родителям важно заметить проблему в дикции на начальных этапах развития речи, примерно в 2-3 года, когда речь начинает очень активно развиваться. Существует много факторов, влияющих на овладение умением четко внятно говорить. Специалисты отмечают, в первую очередь, те из них, которые влияют на развитие дикции. Причинами плохой дикции у детей могут быть:

    • Нарушение произношения звуков;
    • Отсутствие некоторых звуков в речи;
    • Замена глухих звуков на звонкие;
    • Сокращение длинных и сложных слов;
    • Перестановка слогов местами;
    • Смягчение звуков;
    • Замена звуков на сходные по звучанию.

    В некоторых случаях плохая дикция взаимосвязана с развитием гиперактивности, неустойчивости внимания и плохого самоконтроля. При прогрессе педагогической науки и медицины многие проблемы, связанные с дикцией достаточно легко поправимы. В большинстве случаев для улучшения дикции достаточно регулярных занятий артикуляционной гимнастикой.

    Эффективные упражнения для дикции

    Главная трудность при произношении слов — необходимость быстро изменять положение языка во рту. Для освоения этого навыка надо укреплять его мускулатуру и проводить постоянную тренировку.

    Упражнения для развития мышц речевого аппарата

    1. Упражнения для разминки губ:

    «Рупор»

    — необходимо широко открыть рот. Одновременно произносится звук «а».

    «Трубочка»

    — максимально вытянуть губы вперед. Одновременно с этим произносится звук «у».

    «Улыбочка»

    — необходимо растянуть губы, как будто улыбаясь, не размыкая их.

    «Бублик»

    — максимально растянуть губы, произнося звук «о».

    2. Упражнения для разминки языка:


    — необходимо дотронуться языком до верхнего неба и потом резко опустить язык с цокающим звуком;

    «Лопатка»

    — открыть рот, высунуть язык, достать им до подбородка.

    «Конфетка»

    — надо упираться языком поочередно в каждую щеку. Рот закрыт.

    «Маятник»

    — необходимо высунуть язык. Тянуться им то вправо, то влево.

    «Иголочка»

    — максимально вытянуть язык вперед. Рот открыт.

    «Грибочек»

    — дотянутся языком до верхнего неба, так чтобы натянулась уздечка.

    «Индюшок»

    — высунуть язык изо рта. Водить им по верхней губе из стороны в сторону. Постепенно увеличивать скорость движения и добавлять голос (на распев произносить разные гласные).

    «Кружечка»

    — открыв рот, высунуть язык и свернуть его в форме чашки или кружки.

    «Барабанщик»

    — необходимо совершать удары языком по верхним зубам, сопровождая это произнесением звука «д».

    Важно!
    Для максимальной эффективности каждое упражнение необходимо выполнять не менее 2 минут. Чтобы маленьким деткам было интересно многократно повторять одно и то же упражнение, можно использовать стишки, картинки, мелкие игрушки.

    3. Упражнения для красивого тембра голоса:

    «Протяжные слоги
    »
    — сделать глубокий вдох. Выдыхая, произносить слоги «бом», «бим», «бон» протяжно (тянуть надо последний звук).

    «Кью-икс»

    — произносить слоги «кью» и «икс». Проговаривая «кью» сильно вытянуть губы трубочкой, на слог «икс» растянуть губы в улыбке.

    «Звукорежиссер»

    — одну ладонь нужно прижать к уху, вторую поднести ко рту на расстояние несколько см. В этом положении произносить слова, слоги и звуки. Это упражнение помогает понять истинное звучание своего голоса.

    Занятия с ребенком по развитию дикции в домашних условиях

    Самым лучшим и эффективным способом по усвоению навыков говорить четко внятно является игра. Развитие дикции для всех возрастных групп быстрее пойдет в игровых упражнениях и интересных заданиях. Помимо развития артикуляционного аппарата такие занятия благотворно влияют на укрепление взаимоотношений между родителями и ребенком, а так же просто приносят ему радость и удовольствие от общения с родителями.

    Игры, развивающие речь ребенка:

    «Повторюшка»

    — тренировка заключается в повторении ребенком отдельных звуков, слогов. Часто занятие проводят в игровой форме. Мама или папа читают стихотворение, малыш повторяет конечные слоги каждой строчки.

    «Ферма»

    — это игра напоминает предыдущую, но звуки необходимо произносить максимально чётко. Родители читают стихотворение про обитателей фермы, а чадо проговаривает звуки, издаваемые животными.

    «Отгадай кто»

    — играть в нее следует после того, как освоили 2 предыдущие. Картинки животных (можно купить в магазине или сделать самостоятельно) поместить в непрозрачный мешочек. Ребенок вытягивает карточку и произносит тот звук, который соответствует животному на картинке. Веселее играть в компании.

    «Пантомима»

    — это альтернативный вариант артикуляционной гимнастике. Ребенку предлагается исключительно при помощи лица показать разнообразные эмоции. Таким способом осуществляется хорошая тренировка мышц речевого аппарата.

    «Полицейский»

    — для игры понадобятся свистки. Дети при команде «нарушитель» или «преступник» начинают дуть в свисток. При вдохе живот раздувается, при выдохе — сжимается. Плечи во время этого процесса остаются на месте.

    «Рычащий лев»

    — игра направлена на отработку произношения определенного звука. Детям предлагается набор слов, четверостиший, скороговорок, отрывков прозаического текста (можно подать как этапы конкурса), где наиболее часто встречается определенный звук. Ребята зачитывают вслух предложенные слова и отрабатывают звук.

    Скороговорки

    Помимо игр на улучшение дикции прекрасно влияют скороговорки. Каждый человек знает их с детства, но лишь единицы имеют возможность похвастаться умением произносить их правильно, четко и быстро. При регулярной тренировке скороговорки эффективно устраняют речевые дефекты, значительно улучшают качество дикции.

    Скороговорка — это особый текст, который представляет собой сочетание слов с труднопроизносимыми звуками. Они направлены на формирование правильного произношения согласных.

    1. На первом этапе необходимо выбрать не более трех скороговорок, чтобы тренировать произношение определенного звука;
    2. Текст произносится медленно и максимально четко;
    3. Желательно заниматься перед зеркалом;
    4. Проговаривать упражнение надо эмоционально и нараспев.

    Помимо игр и скороговорок при работе над дикцией ребенка очень важно уделять внимание голосу и речевому дыханию.

    Враги красивой речи

    Речь — это отражение уровня культуры человека. Под понятием «красивая речь» чаще всего понимается грамотная речь. На сегодняшний день проблема стилистических речевых ошибок у детей очень актуальна.
    Засоряют речь и портят общее впечатление о человеке:

    Многие проблемы с речью ребенка родители могут решить самостоятельно в домашних условиях. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации и положительный эффект не заставит себя ждать. Рекомендации родителям, как развить дикцию дошколенка:

    Проблема дикции у детей актуальна на сегодняшний день. Практически каждый мальчик или девочка имеют нарушение произношения звуков, слогов и слов. Важно уделять особое внимание этой проблеме. Необходимо заниматься с ребенком не только в тот момент, когда проблема уже заявила о себе, но и для профилактики. Регулярный и системный подход поможет справиться с задачей в кратчайшие сроки. Речь ребенка будет чистой и красивой.

    Рекомендуем также

    Как улучшить дикцию и речь взрослому, подростку? Упражнения для улучшения дикции, скороговорки, работа над произношением

    Люди с четкой от природы дикцией встречаются крайне редко. Но, не стоит считать, что дикцию нельзя улучшить. Усовершенствовать свое произношение может каждый из нас. Поставить правильную дикцию можно не только в детском возрасте, но и у взрослого человека. О специальных приемах и техниках мы расскажем в этой статье.

    Содержание статьи

    • Что такое дикция речи?
    • Надо ли для развития дикции читать вслух?
    • Как улучшить дикцию взрослому, подростку?
    • Разминка для дикции
    • Работа над дикцией и произношением
    • Упражнения для дикции и голоса
    • Упражнения для дикции и артикуляции
    • Скороговорки для развития дикции
      • Для тренировки звуков:  р, л, м, н
      • Для тренировки звуков: б, п, в, ф, г, к, д, т, х
      • Для тренировки звуков: с, з, ш, ж, ч, щ, ц
    • Как улучшить дикцию? Советы и отзывы
    • Видео. Упражнение для дикции, которое за неделю сделает Вашу речь красивой

    Что такое дикция речи?

    Дикция — это четкое произношение звуков и слов. Понятная и красивая речь положительно сказывается на восприятии человека, который ее имеет. Поэтому обладать четкой и внятной дикцией должен не только диктор центрального телевидения, но и каждый из нас.

    Если вы хотите не просто говорить, а сделать так, чтобы ваши собеседники вас поняли, необходимо работать над своей дикцией. Особенно, если она нуждается в этом.

    Из чего состоит дикция:

    Отчетливая артикуляция (Правильное и четкое произношение звуков). Именно благодаря четкой артикуляции речь оратора разборчива и его собеседники легко понимают то, что он хочет донести. Нарушение этого показателя дикции может возникнуть из-за физиологических особенностей человека. Улучшить четкость произношения звуков можно с помощью тренировок языка и мышц губ.

    Правильная артикуляция (Согласованное движение мышц артикуляционного аппарата). Негативно влияют на артикуляцию нарушения прикуса, уздечки и т.п. При таких физиологических отклонениях может появится картавость, гнусавость.

    Тембр. Зачастую на манеру произношения влияет темперамент человека. Оратор может склоняться к монотонности или ускорять свою речь. Часто именно торопливость встречается у людей с плохой дикцией. Но, как показывает практика, практически любой человек может «победить» эту проблему.

    Интонация. Что касается интонации, то она формируется прежде всего из умения отчетливо произносить гласные звуки и ударения. Поставить интонацию можно с помощью некоторых дыхательных упражнений и чтения вслух. Улучшить интонацию это очень трудная и кропотливая работа.

    Надо ли для развития дикции читать вслух?

    Чтение вслух

    Каждый логопед вам скажет, что одним из лучших упражнений для дикции является чтение вслух. При этом, важно не количество прочитанных слов, а артикуляция и четкость произношения звуков.

    При использовании этого приема не стоит забывать и о том, что чтение имеет и другие полезные качества. Приятным «бонусом» такого приема улучшения дикции станет увеличение словарного запаса, улучшение воображения, развитие памяти.

    Многие люди любят читать, и при этом их дикция оставляет желать лучшего. Именно поэтому, читать нужно вслух. Стараться внятно и с выражением произносить написанные в книги буквы и слова, окрашивать своею речь в эмоциональные краски.

    Регулярное чтение вслух поможет избавиться от косноязычия, оговорок, запинок и других вещей, которые негативно сказываются на дикции.

    Так как текст книг, особенно в классической литературе, сильно отличается от того, как мы разговариваем в повседневной жизни, поможет вам не только красиво выражаться, но и формировать свою речь согласно литературному языку.

    Читая вслух не стоит спешить. Сядьте в удобное кресло и возьмите книгу. Желательно, чтобы это была одна из ваших любимых книг. Конечно боевики или российские «детективы» для такой практики не подходят. Сложная научная литература тоже.

    Очень красивый слог у Льва Николаевича Толстого. Но, в его главном произведение «Война и мир» слишком много французского языка. Поэтому это произведения вам не подойдет. Практикуйтесь на его более ранних рассказах.

    Очень хорошо для чтения вслух подойдет советская фантастика. Особенно произведения братьев Стругацких. К сожалению их современные последователи слишком упростили жанр и вряд ли подойдут для чтения вслух.

    Читайте выбранное произведение выразительно, обозначая ударения и делая необходимые паузы. Если возвращаться к Стругацким, то послушайте аудиокниги этих авторов, записанные Владимиром Левашовым. Возьмите его дикцию за эталон и попробуйте повторить.

    Можно пойти дальше и добавить в свое чтение вслух немного артистизма. Постарайтесь представить героев произведения, их внешность и характер. После чего внесите в их реплики индивидуальные нотки. Но, конечно не стоит забывать о самом главном – тренировки дикции. Перебарщивать с артистизмом не стоит.

    Когда вы станете читать вслух уверенно, можно немного увеличить скорость чтения. Но, важно четко и внятно произносить звуки и слова. При увеличении скорости чтения нельзя сбиваться монотонность и излишнему ускорению. Даже если на следующей странице книги вы узнаете развязку события.

    Для того, чтобы чтение вслух дало эффект, важно читать не менее 30 минут в день. И уже через месяц вы сможете добиться заметных успехов. А для того, чтобы быть точно уверенным в том, что ваша дикция прогрессирует, запишите на диктофон то, как вы начинали читать вслух и то, как читаете через некоторое время таких регулярных тренировок.

    Как улучшить дикцию взрослому, подростку?

    Король говорит!

    ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ. Хорошим способом улучшить свою дикцию является использование для этого грецких орехов. Их нужно заложить за щеку (по одному с каждой стороны) и проговаривать скороговорку в течении нескольких минут. После чего необходимо извлечь орехи и вновь проговорить туже самую скороговорку.

    КАРАНДАШ В ЗУБЫ. Зажмите зубами карандаш и прочтите с выражением какое-нибудь стихотворение по памяти.

    ВАЖНО: Обе методики можно применять как детям, так и взрослым. При их регулярном использовании можно улучшить дикцию, сделать речь более раскрепощенной и свободной. Такая методика может применять даже в случаях нарушения речи в следствии инсульта.

    ЗАПИСЬ НА ДИКТОФОН. Эту методику можно совместить с чтением вслух, о котором мы рассказывали выше. Включите диктофон перед началом чтения вслух и запишите фрагмент любого текста, прочитанного вами. Затем нужно прослушать запись и отметить звуки, которые вы неправильно выговариваете. При последующем чтении книг вслух старайтесь уделять особое внимание проблемным звукам.

    СКОРОГОВОРКИ. Пожалуй, самым известным способом улучшить свою дикцию являются скороговорки. Повторяйте ежедневно эти ритмичные фразы. Особое внимание уделите произношению проблемных звуков. Если ваша дикция страдает от неправильно произнесенных шипящих или свистящих звуков, то решить эту проблему можно с помощью скороговорки:

    АРТИКУЛЮЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. Существует масса упражнений для улучшения дикции, которые входят в понятие артикуляционной гимнастики. С их помощью можно существенно улучшить произношение у взрослого человека. О них мы расскажем в разделе «Упражнения для дикции и артикуляции».

    ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Многие недооценивают правильную осанку и дыхание во время общения с другими людьми. Но, без этого иметь правильную дикцию нельзя. Правильным вдохам и выдохам посвящены целые курсы при изучении актерского дела. И если вы хотите разговаривать как Андрей Миронов или Василий Ливанов, то обязательно, несколько минут в день уделите тренировкам дыхания.

    1. Встаньте прямо, руки поставьте на пояс, а ноги на ширину плеч
    2. Сделайте медленный вдох через слегка приоткрытые губы
    3. Затем попробуйте также вдыхать воздух читая текст вслух
    4. Затем еще больше усложните задачу: двигайтесь по комнате, делайте вдох и говорите
    5. При выдохе поднимайтесь и тяните букву «м-м-м»

    Разминка для дикции

    Карандаш в зубах — отличное упражнение для дикции

    Перед публичными выступлениями обязательно нужно провести разминку дикции. Для этого можно воспользоваться способами, описанными выше. Например, взять в зубы карандаш и прочесть несколько скороговорок. После чего нужно произнести тоже самое без карандаша.

    Попробуйте произнести сложные слова из текста, который нужно донести до слушателей, несколько раз. Прочтите любимое стихотворение по памяти. Нескольких минут такой разминки хватит чтобы размять свои голосовые связки, мышцы лица и настроить себя на выступление.

    Также размять дикцию можно с помощью следующих упражнений:

    Высунуть и спрятать Выдвигаем язык вперед как можно дальше, затем прячем его обратно. Двигаем языком вперед, а потом назад. Продолжительность упражнения — 2-4 минуты
    Укалывание щек языком Начинаем колоть по очереди свои щеки языком. Сначала колим левую щеку, потом правую. Продолжительность упражнения 3-5 минут
    «Чистка зубов» Вращаем язык во рту по кругу. Рот при этом должен быть закрыт. Делаем 15-20 вращений по часовой стрелке и наоборот
    Круговые движения Вытягиваем язык и крутим ним по кругу. Делаем 10-15 кругов по часовой стрелке, затем против
    «Трубочка — улыбка» Вытягиваем губы вперед, через 3 секунды начинаете улыбаться как можно шире. Сначала губы вперед, затем назад. Делаем это упражнение минимум 3 минут.
    «Пузырь» Надуваем сначало одну щеку, затем другую. Продолжительность 2 минуты

    Работа над дикцией и произношением

    Ораторский талант встречается крайне редко. Практически все известные люди усиленно готовятся к каждому публичному выступлению. Известно, что Цицерон без подготовки не мог произнести не единого слова. А его до сих пор ставят в пример как великого ритора.

    Существует очень много упражнений, с помощью которых ваша речь может стать четкой и красивой. Существуют как универсальные упражнение, таки те, которые призваны помочь исправить конкретную проблему. Например, свистящего «С», невнятного «Л» или нарушения в произношении звука «Р». Для того, чтобы решить эти проблемы придется поработать.

    Упражнения для дикции и голоса

    Дикция

    При публичном выступлении или при обычном разговоре мы используем мышцы языка и глотки. Логично, что для того чтобы красиво говорить нужно «прокачать» эти мышцы. Но, в отличии бицепса и грудных мышц, нам не понадобятся спортивные снаряды.

    1.Прокачать мышцы участвующие в воспроизведении звуков можно регулярно произнося «А-Э-О». При этом, важно стараться открывать рот не очень сильно. Эффекта можно достичь, если произносить звуки как можно глубже в полости рта.

    2.Очень хорошего эффекта можно достичь в дикции и тренируя губы. Для этого нужно произнести:

    • «ГЛ», «ВЛ», «ВН» — для верхней губы
    • «КС», «ГЗ», «ВЗ», «БЗ» — для нижней губы

    3.Также можно придать языку форму лопаты и произнести «И» и «Э» несколько раз. Теперь придадим языку форму крючка и одновременно произнесем «О» и «У».

    4.Продолжаем «прокачивать» мышцы языка. Закрываем рот и с помощью внутренних движений неба, щек и губ тянем звук «М».

    Выполняя эти упражнения для дикции можно ощутить результат уже через несколько регулярных занятий.

    Упражнения для дикции и артикуляции

    Артикуляция

    Так как в четком произношении очень активно «работает» кончик языка, есть несколько упражнений, которые помогут улучшить его активность.

    1.Представьте, что ваш язык, это молоточек и побейте его кончиком по зубам. Во время таких ударов «проговаривайте» да-да-да-да. Затем попробуйте четко проговорить буквы «Т-Д».

    2.Для четкого произношения букв «К» и «Г» нужно «прокачать» свою гортань. Для этого сделайте вдох носом и полностью освободите легкие через рот. Высвобождение воздуха ртом должно происходить резко и напоминать звук «Фу». Проведите такое упражнение несколько раз.

    3.Если вы заметили у себя проблему при произношении букв «П» и «Б», то потренируйте свои губные мышцы. Для этого нужно надуть щеки и выпустить воздух изо рта с помощью энергичного хлопка.

    4.Также очень важно научиться контролировать количество воздуха. Для этого нужно пользоваться дыхательной гимнастикой и практиковаться перед зеркалом. Попробуйте прочесть небольшой текст с нормальной громкостью. Как правило, при этом вы легко можете контролировать свой голос. А теперь, сделайте тоже самое, но увеличив громкость. Должны появится проблемы.

    При регулярном декларировании текста с увеличенной громкостью вы в скором времени сможете контролировать необходимо количество воздуха и сможете с успехом выступать перед большой аудиторией.

    5.Есть еще одно упражнение для улучшения артикуляции. Возьмите несколько строк из вашего любимого стихотворения. После чего исключите из этих строк согласные звуки и пропойте только гласные. Затем вставьте согласные и звонко произнесите их не изменяя стиль произношения гласных.

    Также артикуляцию можно улучшить с помощью таких упражнений:

    дикция

    дикция

    Если вы заметили у себя проглатывание окончания слов, то прочтите любой текст, подчеркивая окончания написанных в нем слов. Делать это нужно ежедневно, и через некоторое время можно будет забыть о такой проблеме своей дикции.

    При проблеме с произношением какой-либо отдельной буквы, возьмите толковый словарь русского языка и четко прочтите все слова на эту букву. Делайте это регулярно. При желании запишите это упражнение на диктофон.

    Скороговорки для развития дикции

    Скороговорки

    Самым популярным способом улучшения своей дикции являются скороговорки. Их можно использовать и в качестве разминки перед публичным выступлением. Вообще, заведите себе привычку ежедневно проговаривать несколько скороговорок. Такая тренировка поможет вам преодолеть проблемы в произношении некоторых звуков и сделает речь более убедительной и красивой.

    Для такой тренировки не нужно выделять время. Вы можете повторять скороговорки во время сбора на работу. Специалисты считают, что три недели использования скороговорок сделают речь плавной, а дикцию четкой.

    Вот, наиболее популярные скороговорки, которые помогут улучшить дикцию:

    Для тренировки звуков:  р, л, м, н

    дикция

    Для тренировки звуков: б, п, в, ф, г, к, д, т, х

    дикция

    Для тренировки звуков: с, з, ш, ж, ч, щ, ц

    дикция

    Как улучшить дикцию? Советы и отзывы

    Кристина. Я с Юга России и раньше часто «гхэкала». Когда училась в Петербурге очень стеснялась этого. Поискала в интернете и нашла простой способ избавления от этого речевого дефекта. Нужно просто проговаривать фразы, содержащие звук «Ге». Необходимо акцентировать внимание на этом звуке и четко его проговаривать. Уже через две недели я стала правильно проговаривать этот звук и забыла об этой проблеме.

    Юрий. Еще в студенческие годы участвовал в драмкружке. Наш руководитель тактично намекнула, что у меня не самая лучшая дикция. И попросила, хотя бы 30 минут в день читать книги вслух. Мне так понравилось это упражнение, что я стал ему уделять даже больше времени. И дикция стала заметно лучше.

    Видео. Упражнение для дикции, которое за неделю сделает Вашу речь красивой

    «Рекомендации по развитию дикции»

    Рекомендации по развитию дикции

    Подготовила: Хромова М.А.

    учитель-логопед

    МКОУ БГО Чигоракская СОШ

    Пожалуй, каждому известна история о древнегреческом философе Демосфене, который будучи еще ребенком, был восхищен по воле случая услышанной им речью некоего оратора, сам спустя время решил использовать в качестве своего основного орудия именно слово. Набивая свой рот камушками, Демосфен в движении старался достигать внятной артикуляции читаемых им на память отрывков из стихотворений, избавляясь тем самым от изъянов своей речи. Ежедневные тренировки принесли ему пользу, дав возможность прославиться лучшим оратором своей эпохи.

    Хорошая дикция – это показатель просвещенного человека, его весомое достоинство, которое можно применять во многих жизненных случаях. Написать грамотный и наглядный текст может быть и просто, но произнести его будет уже не так легко. Нечеткая дикция речи может стать на пути, помешать отлично разученному исполнению.

    Фактически все дефекты дикции при желании можно откорректировать. Как улучшить дикцию речи быстро? Для этого нужны регулярные тренировки.

    Тренировка дыхания

    Нехватка дыхания – это без всякого сомнения проблема, с которой мы встречаемся даже в обыденной жизни. Исправить это сможет тренировка диафрагмы. Отменной работой по усовершенствованию дикции является пение гласных звуков на выдохе. Поначалу дыхания будет хватать на малое время, но при постоянных упражнениях можно достичь 20 секунд. Следующий этап тренировки – это коррекция высоты голоса. Можно тренировать, отрабатывать дыхание, как бы задувая пламя свечи.

    Упражнения для улучшения дикции

    Существует много полезных упражнений, которые могут улучшить дикцию и четкость речи за короткие сроки. Вот некоторые из них:

    Упражнение №1. Артикуляционная зарядка.

    • широко откройте рот и не спеша перемещайте челюстью вперед, а потом назад;

    • стойте ровно и, держа руки на груди, наклоняйтесь вперед, на выдохе говорите низким голосом протяжно гласные «о» , «у», «ы»;

    • с закрытым и открытым ртом, напрягая кончик языка, поочередно упирайтесь им в правую и левую щеки;

    • в улыбке с открытым ртом проведите языком по нижним и верхним зубам, и, не двигая челюстью, пересчитайте каждый из них.

    Упражнение №2. Скороговорки для развития дикции.

    Как улучшить дикцию быстро? Для этого прекрасно подойдут скороговорки. В них сочетаются разные звуки. Припомните дроворубов, которые рубили дубы, или четырех черепашек с четырьмя черепашками. Для улучшения дикции можно произносить скороговорки, положив в рот орехи (из фильма » Карнавал»). Достаточно 5 скороговорок с различными созвучиями, чтобы избавиться от дефектов речи.

    Упражнение №3. Слушание своего голоса по диктофонным записям.

    Звучание нашего голоса совсем не такое, как мы думаем. Нужно прочитать любое стихотворение, записывая его на диктофон. Полученную запись нужно прослушать. Услышанные изъяны постарайтесь исправить в следующий раз. Записывать нужно, пока не получите идеальный эффект.

    Регулярность повторения

    Для упражнений по отработке хорошей дикции уделяйте по 10-15 минут в день.

    Преступать к следующему заданию необходимо только после того, как будет достаточно четко отработано предыдущее. Регулярные упражнения избавят вас от вопроса как улучшить дикцию и сделают речь отчетливой и внятной.

    Как улучшить дикцию? 

    Данная проблема очень актуальна сегодня для многих людей. Ведь человек, способный от природы красиво разговаривать это большая редкость. Именно поэтому на протяжении столетий ораторский талант считался наивысшим искусством, которым как считалось, могут владеть только избранные. К счастью сегодня устранить различные дефекты речи можно достаточно легко. В этом могут помочь специальные упражнения.

    Однако для того чтобы решить проблему максимально эффективно нужно для начала разобраться в самой ее сути. Дикция – это произнесение слогов и букв речевыми органами человека. Дикция считается хорошей, если она чистая и плавная, если слова произносятся четко и при этом достаточно громко. Среди главных причин проблем с дикцией можно выделить слабую подвижность челюсти и невозможность нормально открывать рот. В итоге речь человека начинает звучать глухо, скомкано и неразборчиво. Обратите внимание на то, как вы разговариваете. Каждый раз у вас, получается, правильно произносить слоги и буквы и всегда ли ваша речь звучит громко и четко? Если вы обнаружили у себя какие-либо проблемы – срочно займитесь собой!

    Как улучшить дикцию тренировками?

    Упражнения по улучшению дикции были изобретены много лет назад. Еще римский оратор Цицерон всегда перед выступлениями на публике клал в рот по 3-4 небольших круглых камня и читал отрывки текстов. Кстати, этот метод и сегодня применяется многими логопедами, хотя сегодня камушки обычно заменяют винными пробками или грецкими орехами.
    Помимо этого существует также ряд современных упражнений способных улучшить дикцию:

    1. Откройте рот и начните двигать нижней челюстью влево и вправо. Постарайтесь при этом сохранить максимальную неподвижность головы. Спустя 2-3 минуты попробуйте подвигать челюстью взад-вперед. Продолжайте выполнять упражнение еще 2 минуты.

    2. Улыбнитесь как можно шире. Обведите языком зубы верхнего и нижнего ряда. Пересчитайте таким образом каждый, при этом крутить челюстью не рекомендуется.

    3. Улыбнитесь еще раз. После этого проведите краешком языка по внутренней поверхности верхней губы. Повторите действия с нижней губой. В завершение «проскользните» языком по кайме губ по кругу. Постарайтесь при этом сохранить максимальную неподвижность челюсти.

    4. Улыбнитесь, обнажив при этом зубы. После этого двигайте языком от одного краешка рта к другому. Постарайтесь, чтобы при этом ваши лицевые мышцы не двигались, язык был зажат между верхней и нижней губой и не притрагивался к нижней челюсти.

    5. Теперь встаньте на ноги, а руки разметите на груди. Постепенно наклоняйте туловище вперед и произносите звук «О» и «У». Постепенно старайтесь делать голос все ниже и ниже.

    Таким образом, соблюдая эти простые правила, вы уже спустя несколько недель сможете усовершенствовать свою дикцию и речь. Для того чтобы достичь максимальных результатов в кратчайшие сроки старайтесь выполнять упражнения ежедневно минимум по 15 минут. При этом учтите, что до полудня мышцы лица еще продолжают «спать». Работая над собой, и вы также сможете стать отличным оратором.

    Хорошо поставленная, грамотная речь — одна из необходимых составляющих карьерного роста в тех сферах, где общения с людьми не избежать. Она необходима всем.

    Как развить дикцию?

    Как развить хорошую дикцию? Безусловно, как и в любом деле, необходимо несколько слагаемых для достижения успешного результата: желание, время и терпение. Развитие дикции у взрослых можно осуществлять самостоятельно — достаточно ежедневно выделять время и заниматься. Существует большое количество относительно простых упражнений , влияющих на улучшение техники речи и развитие дикции. Известный всем с детства способ — повторяя как можно чаще эти небольшие ритмичные фразы, можно достичь заметного результата уже через несколько недель. Как быстро улучшить дикцию людей, имеющих небольшие дефекты речи? В этом случае следует уделить внимание скороговоркам, способствующим решению конкретной проблемы.

    Например, при проблемах с шипящими и свистящими звуками, чаще произносить фразы, где таких звуков много, например: «Шла Саша по шоссе и сосала сушку».

    Исправление дикции у взрослых, либо развитие её у подростков также вполне возможно производить самостоятельно – в зависимости от требований к срокам и результату. Для самостоятельной работы рекомендуется произносить скороговорки, поместив в полость рта (за щёку) по одному грецкому ореху с каждой стороны. Прогресс будет ощутим довольно быстро.

    Как улучшить дикцию и речь посредством контроля дыхания?

    Это очень важный аспект в деле улучшения дикции и речи. Существует довольно много различных упражнений, которые, в основном, способствуют тому, чтобы научить человека произносить как можно более длинные тексты, не прерывая их вдохами или паузами в тех местах, где это нарушило бы смысловую либо эмоциональную нагрузку текста. очень важно для оратора.

    Как исправить дикцию, проводя время за чтением любимых книг? Нужно читать вслух, чётко артикулируя все звуки, обращая внимания на эмоциональность текста. Начав с хорошо знакомых произведений, можно перейти к абсолютно незнакомым текстам. Хорошим упражнением, которое направлено не только на развитие дикции, но и на умение держаться перед большой аудиторией и улучшение памяти, являются стихотворные произведения.

    Можно выучить несколько стихотворений, постепенно увеличивая их размер, и рассказывать в кругу семьи или среди друзей. Важно следить за дикцией, не огорчаясь возможным огрехам, но внимательно их фиксируя.

    Люди с четкой от природы дикцией встречаются крайне редко. Но, не стоит считать, что дикцию нельзя улучшить. Усовершенствовать свое произношение может каждый из нас. Поставить правильную дикцию можно не только в детском возрасте, но и у взрослого человека. О специальных приемах и техниках мы расскажем в этой статье.

    Дикция — это четкое произношение звуков и слов. Понятная и красивая речь положительно сказывается на восприятии человека, который ее имеет. Поэтому обладать четкой и внятной дикцией должен не только диктор центрального телевидения, но и каждый из нас.

    Если вы хотите не просто говорить, а сделать так, чтобы ваши собеседники вас поняли, необходимо работать над своей дикцией. Особенно, если она нуждается в этом.

    Из чего состоит дикция:

    Отчетливая артикуляция (Правильное и четкое произношение звуков). Именно благодаря четкой артикуляции речь оратора разборчива и его собеседники легко понимают то, что он хочет донести. Нарушение этого показателя дикции может возникнуть из-за физиологических особенностей человека. Улучшить четкость произношения звуков можно с помощью тренировок языка и мышц губ.

    Правильная артикуляция (Согласованное движение мышц артикуляционного аппарата). Негативно влияют на артикуляцию нарушения прикуса, уздечки и т.п. При таких физиологических отклонениях может появится картавость, гнусавость.

    Тембр . Зачастую на манеру произношения влияет темперамент человека. Оратор может склоняться к монотонности или ускорять свою речь. Часто именно торопливость встречается у людей с плохой дикцией. Но, как показывает практика, практически любой человек может «победить» эту проблему.

    Интонация . Что касается интонации, то она формируется прежде всего из умения отчетливо произносить гласные звуки и ударения. Поставить интонацию можно с помощью некоторых дыхательных упражнений и чтения вслух. Улучшить интонацию это очень трудная и кропотливая работа.

    Надо ли для развития дикции читать вслух?

    Каждый логопед вам скажет, что одним из лучших упражнений для дикции является чтение вслух. При этом, важно не количество прочитанных слов, а артикуляция и четкость произношения звуков.

    При использовании этого приема не стоит забывать и о том, что чтение имеет и другие полезные качества. Приятным «бонусом» такого приема улучшения дикции станет увеличение словарного запаса, улучшение воображения, развитие памяти. Многие люди любят читать, и при этом их дикция оставляет желать лучшего. Именно поэтому, читать нужно вслух. Стараться внятно и с выражением произносить написанные в книги буквы и слова, окрашивать своею речь в эмоциональные краски.

    Регулярное чтение вслух поможет избавиться от косноязычия, оговорок, запинок и других вещей, которые негативно сказываются на дикции.

    Так как текст книг, особенно в классической литературе, сильно отличается от того, как мы разговариваем в повседневной жизни, поможет вам не только красиво выражаться, но и формировать свою речь согласно литературному языку.

    Читая вслух не стоит спешить. Сядьте в удобное кресло и возьмите книгу. Желательно, чтобы это была одна из ваших любимых книг. Конечно боевики или российские «детективы» для такой практики не подходят. Сложная научная литература тоже.

    Очень хорошо для чтения вслух подойдет советская фантастика. Особенно произведения братьев Стругацких. К сожалению их современные последователи слишком упростили жанр и вряд ли подойдут для чтения вслух.

    Читайте выбранное произведение выразительно, обозначая ударения и делая необходимые паузы. Если возвращаться к Стругацким, то послушайте аудиокниги этих авторов, записанные Владимиром Левашовым. Возьмите его дикцию за эталон и попробуйте повторить.

    Можно пойти дальше и добавить в свое чтение вслух немного артистизма. Постарайтесь представить героев произведения, их внешность и характер. После чего внесите в их реплики индивидуальные нотки. Но, конечно не стоит забывать о самом главном – тренировки дикции. Перебарщивать с артистизмом не стоит.

    Когда вы станете читать вслух уверенно, можно немного увеличить скорость чтения. Но, важно четко и внятно произносить звуки и слова. При увеличении скорости чтения нельзя сбиваться монотонность и излишнему ускорению. Даже если на следующей странице книги вы узнаете развязку события.Для того, чтобы чтение вслух дало эффект, важно читать не менее 30 минут в день. И уже через месяц вы сможете добиться заметных успехов. А для того, чтобы быть точно уверенным в том, что ваша дикция прогрессирует, запишите на диктофон то, как вы начинали читать вслух и то, как читаете через некоторое время таких регулярных тренировок.

    Как улучшить дикцию взрослому, подростку?

    ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ. Хорошим способом улучшить свою дикцию является использование для этого грецких орехов. Их нужно заложить за щеку (по одному с каждой стороны) и проговаривать скороговорку в течении нескольких минут. После чего необходимо извлечь орехи и вновь проговорить туже самую скороговорку.

    КАРАНДАШ В ЗУБЫ. Зажмите зубами карандаш и прочтите с выражением какое-нибудь стихотворение по памяти.

    ВАЖНО: Обе методики можно применять как детям, так и взрослым. При их регулярном использовании можно улучшить дикцию, сделать речь более раскрепощенной и свободной. Такая методика может применять даже в случаях нарушения речи в следствии инсульта.

    ЗАПИСЬ НА ДИКТОФОН. Эту методику можно совместить с чтением вслух, о котором мы рассказывали выше. Включите диктофон перед началом чтения вслух и запишите фрагмент любого текста, прочитанного вами. Затем нужно прослушать запись и отметить звуки, которые вы неправильно выговариваете. При последующем чтении книг вслух старайтесь уделять особое внимание проблемным звукам.

    СКОРОГОВОРКИ. Пожалуй, самым известным способом улучшить свою дикцию являются скороговорки. Повторяйте ежедневно эти ритмичные фразы. Особое внимание уделите произношению проблемных звуков. Если ваша дикция страдает от неправильно произнесенных шипящих или свистящих звуков, то решить эту проблему можно с помощью скороговорки:

    АРТИКУЛЮЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. Существует масса упражнений для улучшения дикции, которые входят в понятие артикуляционной гимнастики. С их помощью можно существенно улучшить произношение у взрослого человека. О них мы расскажем в разделе «Упражнения для дикции и артикуляции».

    ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Многие недооценивают правильную осанку и дыхание во время общения с другими людьми. Но, без этого иметь правильную дикцию нельзя. Правильным вдохам и выдохам посвящены целые курсы при изучении актерского дела. И если вы хотите разговаривать как Андрей Миронов или Василий Ливанов, то обязательно, несколько минут в день уделите тренировкам дыхания.

    1. Встаньте прямо, руки поставьте на пояс, а ноги на ширину плеч

    2. Сделайте медленный вдох через слегка приоткрытые губы

    3. Затем попробуйте также вдыхать воздух читая текст вслух

    4. Затем еще больше усложните задачу: двигайтесь по комнате, делайте вдох и говорите

    5. При выдохе поднимайтесь и тяните букву «м-м-м»

    Разминка для дикции

    Карандаш в зубах — отличное упражнение для дикции. Перед публичными выступлениями обязательно нужно провести разминку дикции. Для этого можно воспользоваться способами, описанными выше. Например, взять в зубы карандаш и прочесть несколько скороговорок. После чего нужно произнести тоже самое без карандаша.Попробуйте произнести сложные слова из текста, который нужно донести до слушателей, несколько раз. Прочтите любимое стихотворение по памяти. Нескольких минут такой разминки хватит чтобы размять свои голосовые связки, мышцы лица и настроить себя на выступление.

    Также размять дикцию можно с помощью следующих упражнений:

    Работа над дикцией и произношением

    Ораторский талант встречается крайне редко. Практически все известные люди усиленно готовятся к каждому публичному выступлению. Известно, что Цицерон без подготовки не мог произнести не единого слова. А его до сих пор ставят в пример как великого ритора.

    Существует очень много упражнений, с помощью которых ваша речь может стать четкой и красивой. Существуют как универсальные упражнение, таки те, которые призваны помочь исправить конкретную проблему. Например, свистящего «С», невнятного «Л» или нарушения в произношении звука «Р». Для того, чтобы решить эти проблемы придется поработать.

    Упражнения для дикции и голоса

    При публичном выступлении или при обычном разговоре мы используем мышцы языка и глотки. Логично, что для того чтобы красиво говорить нужно «прокачать» эти мышцы. Но, в отличии бицепса и грудных мышц, нам не понадобятся спортивные снаряды.

    1. Прокачать мышцы участвующие в воспроизведении звуков можно регулярно произнося «А-Э-О» . При этом, важно стараться открывать рот не очень сильно. Эффекта можно достичь, если произносить звуки как можно глубже в полости рта.

    2. Очень хорошего эффекта можно достичь в дикции и тренируя губы. Для этого нужно произнести:

    • «ГЛ» «ВЛ» «ВН» — для верхней губы

    • «КС» «ГЗ» «ВЗ» «БЗ» — для нижней губы

    3. Также можно придать языку форму лопаты и произнести «И» и «Э» несколько раз. Теперь придадим языку форму крючка и одновременно произнесем «О» и «У» .

    4. Продолжаем «прокачивать» мышцы языка. Закрываем рот и с помощью внутренних движений неба, щек и губ тянем звук «М» .

    Выполняя эти упражнения для дикции можно ощутить результат уже через несколько регулярных занятий.

    Упражнения для дикции и артикуляции

    Так как в четком произношении очень активно «работает» кончик языка, есть несколько упражнений, которые помогут улучшить его активность.

    1. Представьте, что ваш язык, это молоточек и побейте его кончиком по зубам. Во время таких ударов «проговаривайте» да-да-да-да. Затем попробуйте четко проговорить буквы «Т-Д» .

    2. Для четкого произношения букв «К» и «Г» нужно «прокачать» свою гортань. Для этого сделайте вдох носом и полностью освободите легкие через рот. Высвобождение воздуха ртом должно происходить резко и напоминать звук «Фу» . Проведите такое упражнение несколько раз.

    3. Если вы заметили у себя проблему при произношении букв «П» и «Б» , то потренируйте свои губные мышцы. Для этого нужно надуть щеки и выпустить воздух изо рта с помощью энергичного хлопка.

    4. Также очень важно научиться контролировать количество воздуха. Для этого нужно пользоваться дыхательной гимнастикой и практиковаться перед зеркалом. Попробуйте прочесть небольшой текст с нормальной громкостью. Как правило, при этом вы легко можете контролировать свой голос. А теперь, сделайте тоже самое, но увеличив громкость. Должны появится проблемы.

    При регулярном декларировании текста с увеличенной громкостью вы в скором времени сможете контролировать необходимо количество воздуха и сможете с успехом выступать перед большой аудиторией.

    5. Есть еще одно упражнение для улучшения артикуляции. Возьмите несколько строк из вашего любимого стихотворения. После чего исключите из этих строк согласные звуки и пропойте только гласные. Затем вставьте согласные и звонко произнесите их не изменяя стиль произношения гласных.

    Также артикуляцию можно улучшить с помощью таких упражнений:

    Если вы заметили у себя проглатывание окончания слов, то прочтите любой текст, подчеркивая окончания написанных в нем слов. Делать это нужно ежедневно, и через некоторое время можно будет забыть о такой проблеме своей дикции.

    При проблеме с произношением какой-либо отдельной буквы, возьмите толковый словарь русского языка и четко прочтите все слова на эту букву. Делайте это регулярно. При желании запишите это упражнение на диктофон.

    Скороговорки для развития дикции

    Самым популярным способом улучшения своей дикции являются скороговорки. Их можно использовать и в качестве разминки перед публичным выступлением. Вообще, заведите себе привычку ежедневно проговаривать несколько скороговорок. Такая тренировка поможет вам преодолеть проблемы в произношении некоторых звуков и сделает речь более убедительной и красивой.

    Для такой тренировки не нужно выделять время. Вы можете повторять скороговорки во время сбора на работу. Специалисты считают, что три недели использования скороговорок сделают речь плавной, а дикцию четкой.

    Дикция не имеет отношения непосредственно к голосу, его врожденным характеристикам. Дикция – это то, что можно и нужно «ставить» путем регулярных тренировок и специальных упражнений. Под «правильной дикцией» понимают соответствующее принятым нормам языка отчетливое и звучное произнесение всех фонем. В большой степени оно зависит от корректной постановки положения органов артикуляции (губ, языка), от умения правильно дышать. Оказывает свое влияние выразительность, богатый эмоциональный окрас речи.

    Внимание! Для достижения длительного эффекта тренировка дикции должна войти в привычку, поскольку без регулярного повторения упражнений навык быстро утрачивается.

    Невнятное произношение, проглоченные звуки – про такого человека говорят «у него во рту каша». Смысл сказанных слов тяжело понять, утрачивается необходимая выразительность, побудительный накал. В профессиях, которые требуют частого говорения на публику, это просто недопустимо.

    Если голос не является рабочим инструментом, владение навыком красивой речи не менее полезно. Умея четко, внятно и доступно излагать свои мысли вслух, гораздо проще расположить к себе делового партнера, работодателя, добиться победы в конкурсе или получить желанное место в кастинге.

    Виды упражнений для развития дикции и четкости речи

    С чего следует начинать, как улучшить дикцию и четкость речи? Существует несколько разнообразных методик, позволяющих добиться потрясающего успеха при тщательном и регулярном выполнении упражнений. Среди них:

    1. – вероятно, самый известный, распространенный способ борьбы с дефектами речи, заключающийся в быстром повторении фраз и стишков, составленных таким образом, чтобы тренировать четкость артикуляции труднопроизносимых звуков и звуковых сочетаний.

    2. Чистоговорки – имеют схожую функцию со скороговорками, их произнесение также способствует развитию и закреплению навыка произношения сложных фонем, однако они отличаются формой, представляя собой набор рифмованных строк.

    3. – набор логопедических упражнений для разработки подвижности губ, языка, с целью «научить» их принимать правильное, для четкого произнесения слогов, положение.

    4. Дыхательная гимнастика – выносливость легких и голосовых связок, равномерность дыхания оказывают большое влияние на речь в целом, поэтому, при освоении навыков правильного говорения, нельзя пренебрегать тренировкой этих инструментов.

    Важно! Выполняя упражнения для дикции и тренировки голоса, полезно записывать процесс занятий на диктофон. Эта мера нужна для того, чтобы контролировать правильность выполнения, фиксировать ошибки, проблемные места, над которыми еще предстоит работать.

    Так как развить дикцию за один день невозможно, приступая к тренировкам, следует запастись терпением. В самом начале полезно будет составить план занятий, очертить круг проблем, которые придется устранить ради получения желанного эффекта. По мере улучшения речи исправлять и дополнять изначальный набросок новыми деталями.

    Не стоит пренебрегать любой возможностью для выполнения упражнений, поскольку именно в их регулярности кроется залог успеха.

    Декламация стихов, произнесение скороговорок и чистоговорок помогут быстро «разогреться» перед выступлением, когда предстоит продолжительная и важная беседа. Их необходимо выучить и проговаривать вслух хотя бы несколько раз в день.

    Неоценимую помощь в и правильным произношением окажут курсы актерского мастерства или риторики. Занятия по сценической речи, подкрепленные упражнениями на дикцию, помимо всего прочего, придадут звучности и обаяния голосу, сделают его более выразительным.

    Всем творческих успехов и красивой речи!

    Улучшить дикцию упражнения. Как самостоятельно поставить речь и дикцию

    Дарина Катаева

    Во время разговора вы часто проглатываете слова, говорите невнятно, тихо, и окружающие не могут понять вашу речь? Тогда вам пора заняться улучшением дикции. Каким бы интересным и важным ни было ваше сообщение, оно будет бесполезным, если ваши слова можно понять с большим трудом. Как улучшить дикцию и сделать свою речь внятной и понятной?

    Дикция: что это такое?

    Дикция — общее понятие, означающее отчетливость и качество произношения, уровень четкости.Дикция в отношении правописания сравнима с почерком в отношении правописания. Как написанное письмо не воспринимается, так и невнятная речь воспринимается слушателями как иностранные слова. Некоторые люди с нарушенной дикцией даже становятся предметом насмешек и язвительных выражений. В словообразовании участвуют все органы речевого аппарата, одни отвечают за тембр голоса, другие за артикуляцию, высоту тона, темп или звучность. Но все они вместе отвечают за дикцию человека.

    Дикция требует:

    Знание звукопостановки и словообразования.
    Правильное использование органов речи.

    Почему речь невнятная?

    Некоторые люди говорят так хорошо, что кажутся естественными говорящими. Почему другие говорят так невнятно и непонятно?

    Не торопись.

    Сохраняйте равновесие. Говорить слишком медленно тоже не стоит, говорите в ровном темпе, как будто никуда не торопитесь. Со временем вы увеличите скорость произношения.Особенно следите за темпом во время. Желание поскорее закончить свою речь способствует нарушению дикции. Пауза, она даже привлечет внимание слушателей и окрасит вашу речь.

    Дышите правильно.

    Произнося слова, мы даже не задумываемся о том, что происходит в нашем речевом аппарате. Красота речи основана на автоматизации и закреплении звуков. Обратите внимание на певцов и актеров, они внимательно следят за своим дыханием.Существуют даже специальные упражнения, посвященные правильному дыханию. Чтобы улучшить четкость речи, научитесь дышать диафрагмой. Для этого положите одну руку на живот, другую на грудь. При вдохе поднимается рука на животе, другая остается неподвижной. Выдох, руки меняются. Сначала вам придется контролировать свое дыхание, потом это станет для вас привычкой.

    Изучите правила постановки и формирования звуков.

    Чтобы правильно говорить, нужно понимать, как образуются звуки речи.Зная участие и роль органов артикуляции в звукообразовании, вы поймете, на что следует обратить внимание и в чем заключаются ваши недостатки. Подумайте о том, что вы планируете сказать, такие паузы помогут вам сосредоточиться и сделать необходимые вдохи и выдохи для большей четкости речи.

    Практика.

    Лучший способ научиться говорить красиво и ясно – регулярно выступать перед аудиторией. Первое время вам будет трудно контролировать свою речь, вас постоянно будут беспокоить сильные волнения и переживания.Однако со временем вы привыкнете к таким речам и, возможно, даже сможете изменить свой голос, чтобы оказать психологическое воздействие на людей, которые вас слушают. Анализируйте свою речь и постоянно практикуйтесь. Выступление не будет впечатляющим, если к нему не будет достаточной подготовки.

    Выучите скороговорки и периодически повторяйте сложные слова.

    Скороговорки — отличный способ научиться четко и ясно излагать мысли даже сложными и запутанными словами.Большинство актеров используют скороговорки, чтобы разогреть голосовые связки и артикуляционный аппарат перед выступлением. Начните произносить их медленно, пока не запомните, а затем потренируйтесь говорить быстрее. Однако важно правильно произносить скороговорки и сложные слова, поэтому не увеличивайте темп, если допускаете ошибки.

    Если какое-то слово для вас особенно трудное, обязательно произнесите его дома перед зеркалом несколько раз. Делайте это до тех пор, пока правильное произношение сложного слова не дойдет до автоматизма.

    Не забывайте об интонации.

    Даже если вы говорите четко, но монотонно, аудитория не воспримет слова всерьез, будет постоянно отвлекаться и думать не о том, что вы говорите, а о том, как вы это делаете. Ваша интонация покажет вам, что вы хотите подчеркнуть и что вы хотите донести до своей аудитории. Говорите уверенно, твердо, чтобы у вас не сложилось впечатление, будто вы сомневаетесь в том, что говорите.

    Тренируйте мышцы лица.

    Четкость речи напрямую зависит от работы челюстных мышц. Для их тренировки выполняйте регулярный комплекс упражнений. Напрягите мышцы, широко откройте рот и пожуйте. Эти упражнения помогут вам расслабиться и не стискивать зубы при обычной речи, а говорить расслабленно и с широко открытым ртом.

    Упражнения на развитие дикции

    Говорите с затычкой в ​​зубах. Когда в речевом аппарате что-то мешает произношению слов в прежнем режиме, челюсть начинает напряженно напрягаться и работать.
    Делайте регулярные артикуляционные упражнения. Активные упражнения языком, ртом, зубами и всей челюстью помогут в развитии и самосовершенствовании дикции.
    Читать прозу или стихи под музыку без слов. Это позволит вам говорить бегло, мелодично и без лишних запинок.
    Запоминайте не просто скороговорки, а целые стихи со сложными и запутанными выражениями.
    Произносить сложные сочетания: лря-чра-лру-бру-пре и другие слоги, которые трудно произносить.Их использование и регулярное произношение станет для вас отличной подготовкой.

    31 марта 2014 г.

    От природы лишь немногие обладают четким, правильным произношением. В детстве почти каждый второй ребенок сталкивается с проблемой речи, но решить ее гораздо проще. Взрослый, думающий о том, как улучшить дикцию, сталкивается с собственной привычкой говорить неправильно. Это затрудняет работу над собой, и требуется больше времени на исправление речи. EasyUseful дает вам 5 шагов, чтобы улучшить качество вашей речи.Если вы решили поработать над своей речью, вам следует сопротивляться желанию отложить ее на потом: только частые занятия дадут результат.

    Шаг 1: тренируем органы артикуляции

    Эти упражнения разработаны логопедами и направлены на исправление дефектов произношения у детей. Но действуют они точно так же и на взрослых. К органам артикуляции относятся губы, зубы, челюсти, небо, альвеолы, язык. Повторение упражнений: для детей — 5 раз, для взрослых — 25-30 раз.

    • максимально широко открыть рот, напрягая мышцы лица и шеи, задержать его и закрыть на счет «5»;
    • сомкнутые губы сложить в трубочку, вытянуть вперед, удерживать 5-10 секунд;
    • игра «змейка»: быстро показывать и прятать язык, улыбаясь;
    • показать язык, «протащить» его через сомкнутые зубы вперед-назад, массируя его;
    • поочередно надувать щеки и постукивать по ним кончиками пальцев, массируя;
    • «Осмотреть» рот языком: провести кончиком по небу, щекам, зубам;
    • взмах: широко открыть рот, улыбаясь, на счет «раз» — опустить язык к нижней челюсти, «два» — поднять его к верхним зубам;
    • удерживать высунутый язык на нижней челюсти неподвижно и расслабленно не менее 5-10 секунд.

    Для взрослого это обучение не такое сложное, как для ребенка. Если малыш устал и не хочет делать необходимое количество повторений, можно продолжить через пару часов. Нельзя заставлять его заниматься: это только усугубит ситуацию, и ребенок просто закроется от вас.

    Шаг 2: Расширенное обучение артикуляции

    Все занятия проводятся дома и подходят для взрослых и детей. Если ребенок уже умеет читать или декламировать стихи, можно адаптировать все занятия под него.
    Чтение вслух для улучшения разборчивости речи прекрасно, но для лучшей отработки звуков рекомендуется использовать обычную трубку. Закусываем зубами (не особо надо, просто держим) и читаем книгу вслух, поем любимую песню, повторяем за диктором аудиокниги. Держите губы плотно. Достаточно заниматься по 10-20 минут в день.

    Читаем вслух стихотворение или книгу, стараясь четко произносить все звуки и делаем физические упражнения. Бег, приседания, махи ногами и руками — это нормально.Важно, чтобы ваше дыхание начало сбиваться. Потом станет тяжелее выговаривать знакомые слова, потребуются дополнительные усилия. Лучшей гимнастики не придумаешь.

    Это упражнение предназначено только для взрослых, так как детям нельзя позволять лизать мелкие предметы. Нам нужны простые, гладкие, чистые камни. Их можно купить или найти в реке и сварить.
    Засовываем себе в рот несколько камней, чтобы было трудно говорить, и начинаем читать, разговаривать сами с собой. Такое занятие отлично тренирует четкость произношения.

    Произношение странной чепухи дает отличные результаты. «БДТТТРЗ, ВВГГРРРРХС, МРЦЦЕПН» — важно хорошо выговаривать середину этих слов, не проглатывать окончание.

    Этот заряд позволяет быстро улучшить дикцию. Для ребенка можно, кроме всего прочего, посоветовать надеть чистые мамины бусы на нитку чита вокруг шеи, взять их нижний конец в рот и дотронуться до бусинок языком сначала в одном направлении, затем в другом.Многие родители делают для этого упражнения специальные бусы, нанизывая бусины разной фактуры и размера.

    Если ребенок очень плохо для своего возраста говорит, не спешите вести его к неврологу. Посетите своего стоматолога для осмотра рта, измерения уздечки под языком и губами.

    Шаг 3: логопедический массаж

    Массаж усилит кровоток в органах речи, улучшит дикцию и четкость речи. Прорабатывая каждый сантиметр языка, мы усиливаем кровоток, заставляем работать даже самые слабые участки мышц.Массаж можно делать и взрослым, главное знать, как это делать правильно.

    • для детей раннего возраста важно проводить массаж с общением, интересной сказкой, во избежание появления отторжения;
    • сохраняем плавный переход от массажа лица и шеи к работе языком;
    • движения мягкие, нежные: поочередное поглаживание и постукивание подушечками пальцев до получения вибрации;
    • можно использовать ложку, зубную щетку для массажа языка;
    • большими пальцами делаем круговые движения по обеим сторонам языка, рисуем восьмерки;
    • под язык кладут носовой платок или салфетку во избежание стекания слюны.

    Шаг 4: скороговорки

    О речевых упражнениях со скороговорками написано много. Жаль, что многие упорно игнорируют эту простую тренировку речевого аппарата. Даже несколько повторений в день помогут улучшить артикуляцию. Добавив упражнение с камешками во рту или пробкой, можно удвоить эффект от скороговорки.
    Главное правило подбора текста для урока – акцентировать внимание на звуках, с которыми у ребенка проблемы. Для улучшения учебы можно придумать свои скороговорки.

    Шаг 5: следите за своим дыханием

    Чтобы узнать, как обстоят дела с улучшением речи, очень полезно будет записать рассказ на видео или аудио. Иногда нам кажется, что мы говорим чисто, но другим так не кажется. Для исправления речевых ошибок важно научиться дышать полной грудью. Бывает, что слова и буквы путаются, потому что человек привык говорить, проглатывая половину слов. Приучите себя поддерживать ровное дыхание во время разговора.

    Насколько быстро мы говорим, зависит от понимания нашей речи другими. С детьми эта проблема решается на примере взрослых. Если в семье все говорят правильно, размеренно, то у ребенка перед глазами будет правильный пример.

    Не пренебрегайте возможностью улучшить свою речь и речь своих детей. Умение четко, ясно, понятно излагать свои мысли пригодится во всех жизненных ситуациях. Я желаю вам успеха!

    Люди с естественно ясной дикцией крайне редки.Но не думайте, что дикцию нельзя улучшить. Каждый из нас может улучшить свое произношение. Поставить правильную дикцию можно не только в детстве, но и во взрослом возрасте. Об особых хитростях и приемах мы и поговорим в этой статье.

    Дикция – четкое произношение звуков и слов. Четкая и красивая речь положительно влияет на восприятие человека, у которого она есть. Поэтому четкая и внятная дикция должна быть не только у диктора центрального телевидения, но и у каждого из нас.

    Если вы хотите не просто говорить, а чтобы собеседники вас понимали, вам необходимо поработать над своей дикцией. Тем более, если она в этом нуждается.

    Из чего состоит дикция:

    Отчетливая артикуляция (Правильное и четкое произношение звуков). Именно благодаря четкой артикуляции речь говорящего разборчива, а его собеседники легко понимают, что он хочет донести. Нарушение этого показателя дикции может возникнуть из-за физиологических особенностей человека.Улучшить четкость произношения звуков можно с помощью тренировки языка и мышц губ.

    Правильная артикуляция (Координированные движения мышц артикуляционного аппарата). Нарушения прикуса, уздечки и др. отрицательно сказываются на артикуляции. При таких физиологических отклонениях может появиться картавость и гнусавые звуки.

    Тембр … Часто темперамент человека влияет на манеру произношения. Говорящий может быть склонен к монотонности или ускорению своей речи.Часто именно торопливость возникает у людей с плохой дикцией. Но, как показывает практика, «победить» эту проблему может практически любой человек.

    Интонация … Что касается интонации, то она складывается прежде всего из умения четко произносить гласные и ударения. Поставить интонацию можно с помощью дыхательных упражнений и чтения вслух. Совершенствование интонации – очень сложная и кропотливая работа.

    Нужно ли мне читать вслух, чтобы развить дикцию?

    Каждый логопед скажет вам, что одно из лучших упражнений на дикцию — это чтение вслух.При этом важно не количество прочитанных слов, а артикуляция и четкость произношения звуков.

    При использовании этой техники не забывайте, что у чтения есть и другие полезные качества. Приятным «бонусом» такой методики улучшения дикции станет увеличение словарного запаса, улучшение воображения, развитие памяти.

    Многие люди любят читать, но их дикция оставляет желать лучшего. Вот почему вам нужно читать вслух.Буквы и слова, написанные в книгах, старайтесь произносить четко и с выражением, раскрашивайте свою речь эмоциональными красками.

    Регулярное чтение вслух поможет избавиться от косноязычия, оговорок, запинок и других вещей, негативно влияющих на дикцию.

    Поскольку текст книг, особенно классической литературы, сильно отличается от того, как мы разговариваем в повседневной жизни, он поможет вам не только красиво выразиться, но и оформить свою речь согласно литературному языку.

    Читать вслух торопиться не стоит. Сядьте в удобное кресло и возьмите книгу. Желательно, чтобы это была одна из ваших любимых книг. Конечно, боевики или российские «детективы» для этой практики не подходят. Сложная научная литература тоже.

    У Льва Толстого очень красивый слог. Но в его основном произведении «Война и мир» слишком много французского. Поэтому эта штука вам не подойдет. Потренируйтесь на его ранних рассказах.

    Советская фантастика очень подходит для чтения вслух.Особенно произведения братьев Стругацких. К сожалению, современные их последователи упростили жанр и вряд ли подходят для чтения вслух.

    Выразительно прочитайте выделенное произведение, расставляя акценты и делая необходимые паузы. Возвращаясь к Стругацким, послушайте аудиокниги этих авторов, записанные Владимиром Левашовым. Возьмите его дикцию за эталон и попробуйте повторить ее.

    Вы можете пойти дальше и добавить немного артистизма к чтению вслух.Попробуйте представить героев произведения, их внешний вид и характер. Затем добавьте отдельные заметки к их репликам. Но, конечно же, не забывайте о самом главном – тренировке дикции. Не стоит перебарщивать с артистизмом.

    Когда вы научитесь читать вслух, вы можете немного увеличить скорость чтения. Но важно четко и отчетливо произносить звуки и слова. При увеличении скорости чтения не должно теряться монотонность и чрезмерное ускорение.Даже если на следующей странице книги вы узнаете исход события.

    Чтобы чтение вслух было эффективным, важно читать не менее 30 минут в день. И уже через месяц вы сможете добиться заметных успехов. А чтобы быть уверенным, что ваша дикция прогрессирует, запишите на диктофон, как вы начали читать вслух и как вы читаете через некоторое время таких регулярных тренировок.

    Как улучшить дикцию взрослому, подростку?

    ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ … Хороший способ улучшить дикцию – использовать для этого грецкие орехи. Их нужно положить за щеку (по одной с каждой стороны) и произносить скороговорку в течение нескольких минут. После этого нужно убрать орехи и повторить ту же скороговорку еще раз.

    КАРАНДАШ В ЗУБАХ … Возьмите зубами карандаш и с выражением прочитайте по памяти стихотворение.

    ВАЖНО: Оба метода могут использоваться как для детей, так и для взрослых. При регулярном их использовании можно улучшить дикцию, сделать речь более раскованной и свободной.Эту методику можно использовать даже при нарушении речи в результате инсульта.

    ЗАПИСЬ НА ДИКТОФОН … Этот прием можно совмещать с чтением вслух, о котором мы говорили выше. Включайте диктофон перед чтением вслух и записывайте часть прочитанного текста. Затем нужно прослушать запись и отметить звуки, которые вы произносите неправильно. Постарайтесь уделить особое внимание проблемным звукам, когда в следующий раз будете читать книги вслух.

    Скороговорки … Пожалуй, самый известный способ улучшить дикцию — это скороговорки. Повторяйте эти ритмичные фразы ежедневно. Обратите особое внимание на произношение проблемных звуков. Если ваша дикция страдает от неправильно произносимых шипящих или шипящих звуков, то решить эту проблему можно с помощью скороговорки:

    АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА … Существует множество упражнений для улучшения дикции, которые входят в понятие артикуляционной гимнастики.С их помощью можно значительно улучшить произношение у взрослого человека. О них мы расскажем в разделе «Упражнения на дикцию и артикуляцию».

    ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ … Многие люди недооценивают правильную осанку и дыхание при общении с другими людьми. Но без этого невозможна правильная дикция. Целые курсы посвящены правильному вдоху и выдоху при изучении актерского мастерства. А если вы хотите поговорить, как Андрей Миронов или Василий Ливанов, то обязательно уделяйте несколько минут в день дыхательной гимнастике.

    1. Встаньте прямо, руки на талии, ноги на ширине плеч
    2. Медленно вдохните через слегка приоткрытые губы.
    3. Тогда попробуйте дышать воздухом, читая текст вслух.
    4. Тогда еще больше усложните задачу: двигайтесь по комнате, вдыхайте и говорите
    5. На выдохе поднимитесь и потяните букву «ммм»

    Разминка для дикции

    Карандаш в зубах — отличное упражнение для дикции

    Перед публичным выступлением обязательно нужно разогреть дикцию.Для этого можно использовать методы, описанные выше. Например, возьмите карандаш в зубы и прочитайте несколько скороговорок. Затем нужно сказать то же самое без карандаша.

    Попробуйте несколько раз произнести трудные слова из текста, который хотите донести до аудитории. Прочтите наизусть понравившееся стихотворение. Нескольких минут такой разминки будет достаточно, чтобы растянуть голосовые связки, мышцы лица и настроиться на выступление.

    Вы также можете улучшить дикцию, используя следующие упражнения:

    Высовываться и прятаться Язык максимально выдвигаем вперед, затем прячем обратно.Двигаем языком вперед, а потом назад. Продолжительность упражнения — 2-4 минуты
    Потыкание щеки языком Начинаем по очереди языком колоть щеки. Сначала колем левую щеку, потом правую. Продолжительность упражнения 3-5 минут
    «Чистка зубов» Вращаем язык во рту по кругу. При этом рот должен быть закрыт. Делаем 15-20 вращений по часовой стрелке и наоборот
    Круговые движения Язык вытягиваем и скручиваем по кругу.Делаем 10-15 кругов по часовой стрелке, потом против часовой
    «Трубка — Смайл» Вытяните губы вперед, через 3 секунды вы начнете улыбаться максимально широко. Сначала губы вперед, потом назад. Делаем это упражнение не менее 3 минут.
    «Пузырь» Сначала надуваем одну щеку, потом другую. Продолжительность 2 минуты

    Работа над дикцией и произношением

    Ораторский талант встречается крайне редко.Почти все известные люди усиленно готовятся к каждому публичному выступлению. Известно, что Цицерон не мог произнести ни одного слова без подготовки. И его до сих пор ставят в пример как великого оратора.

    Есть много упражнений, с помощью которых ваша речь может стать ясной и красивой. Есть как универсальные упражнения, так и те, которые призваны помочь устранить конкретную проблему. Например, свистящая «С», невнятная «Л» или нарушение в произношении звука «Р».Чтобы решить эти проблемы, вам придется работать.

    Упражнения на дикцию и голос

    Говоря публично или в непринужденной беседе, мы используем мышцы языка и горла. Логично, что для того, чтобы красиво говорить, нужно «прокачать» эти мышцы. Но, в отличие от бицепсов и грудных мышц, нам не нужен спортивный инвентарь.

    1.
    Накачать мышцы, участвующие в воспроизведении звуков, можно, регулярно произнося «А-Е-О» … При этом важно стараться открывать рот не слишком сильно. Эффекта можно добиться, произнося звуки как можно глубже в ротовой полости.

    2.
    Очень хорошего эффекта можно добиться дикцией и тренировкой губ. Для этого нужно сказать:

    • «ГЛ» , «ВЛ» , «ВН» — для верхней губы
    • «КС» , «ГЗ» , «ВЗ» , «БЗ» — для нижней губы

    3. Вы также можете сформировать свой язык в виде лопаты и повторять «И» и «Е» несколько раз. Теперь придадим язычку форму крючка и одновременно скажем «О» и «У» .

    4.
    Продолжаем «качать» мышцы языка. Закрываем рот и внутренними движениями неба, щек и губ вытягиваем звук «М» .

    Выполняя эти упражнения для дикции, вы сможете ощутить результат уже после нескольких регулярных занятий.

    Упражнения на дикцию и артикуляцию

    Поскольку кончик языка очень активно «работает» при четком произношении, есть несколько упражнений, которые помогут улучшить его активность.

    1.
    Представьте, что ваш язык — молоток, и ударьте им кончиком по зубам. Во время таких ударов «говорить» да-да-да-да. Затем постарайтесь произносить буквы четко. «Т-Д» .

    2.
    Для четкого произношения букв «К» и «Г» нужно «прокачать» гортань.Для этого вдохните через нос и полностью опорожните легкие через рот. Выпуск воздуха ртом должен быть резким и звучать как «Тьфу» … Проделайте это упражнение несколько раз.

    3.
    Если вы заметили проблемы с произношением букв «Р» и «Б» то тренируйте губные мышцы. Для этого нужно надуть щеки и энергичным хлопком выпустить изо рта воздух.

    4.
    Также очень важно научиться контролировать количество воздуха.Для этого нужно использовать дыхательную гимнастику и заниматься перед зеркалом. Попробуйте читать мелкий текст с нормальной громкостью. Как правило, вы можете легко контролировать свой голос при этом. Теперь сделайте то же самое, но увеличьте громкость. Проблемы должны появиться.

    При регулярном провозглашении текста на повышенной громкости вы скоро сможете контролировать необходимое количество воздуха и сможете успешно выступать перед большой аудиторией.

    5.
    Есть еще одно упражнение для улучшения артикуляции.Возьмите несколько строк из любимого стихотворения. Затем исключите из этих строк согласные и пропойте только гласные. Затем вставьте согласные и громко произнесите их, не меняя стиля произношения гласных.

    Вы также можете улучшить артикуляцию с помощью следующих упражнений:

    Если вы заметили, что проглатываете окончания слов, то прочитайте любой текст, подчеркивая окончания написанных в нем слов. Делать это нужно каждый день, и через некоторое время вы сможете забыть об этой проблеме своей дикции.

    Если у вас проблемы с произношением какой-либо отдельной буквы, возьмите толковый словарь русского языка и четко прочитайте все слова на эту букву. Делайте это регулярно. Запишите это упражнение на диктофон, если хотите.

    Скороговорки для развития дикции

    Самый популярный способ улучшить дикцию — это скороговорки. Их также можно использовать в качестве разминки перед публичным выступлением. В общем, заведите привычку произносить несколько скороговорок каждый день.Эта практика поможет вам преодолеть проблемы с произношением некоторых звуков и сделает вашу речь более убедительной и красивой.

    Вам не нужно выделять время для такой тренировки. Повторять скороговорки можно, собираясь на работу. Специалисты считают, что три недели использования скороговорок сделают речь беглой и четкой дикцией.

    Вот самые популярные скороговорки, которые помогут улучшить произношение:

    Кристина. Я с Юга России и раньше часто «гекала». Когда я учился в Петербурге, я очень этого стеснялся. Я порылся в Интернете и нашел простой способ избавиться от этого речевого дефекта. Нужно просто произносить фразы, содержащие звук «Гэ». Необходимо сосредоточиться на этом звуке и четко его произнести. Уже через две недели я стал правильно произносить этот звук и забыл об этой проблеме.

    Юрий. Еще в студенческие годы он участвовал в драмкружке.Наш руководитель тактично намекнул, что дикция у меня не самая лучшая. И она попросила меня читать книги вслух хотя бы 30 минут в день. Мне так понравилось это упражнение, что я стал уделять ему еще больше времени. Да и дикция стала заметно лучше.

    Видео. Упражнение на дикцию, которое сделает вашу речь красивой через неделю

    Привет еще раз! Сегодня мы поговорим о том, как улучшить дикцию. .
    Не секрет, что отличная дикция очень важна для человека в повседневной жизни.Но около 30% людей в мире в той или иной степени страдают нарушением дикции. Если вы попали на эту страницу, значит, вы очень хотите улучшить свою дикцию, поэтому предлагаю вам сразу перейти к решению этой задачи.

    Упражнения для улучшения дикции:

    1) скороговорки

    Они известны нам с раннего детства. Для тех, кто забыл, это своеобразные ритмичные предложения с подбором слов, где часто попадаются определенные звуки. Регулярные скороговорки могут значительно улучшить вашу дикцию, делая вашу речь быстрой и четкой.

    Начать стоит с самых простых скороговорок. Для начала скорость произношения не должна быть слишком высокой, доведите произношение звуков и слов до четкости. Затем можно переходить к более сложным и многоуровневым скороговоркам.

    Когда вы закончите с этим, вы можете добавить препятствие во рту, чтобы было труднее говорить с правильной артикуляцией. Вы можете положить в рот грецкий орех, виноградную пробку или что-то еще, что у вас есть воображение. Это также значительно улучшит вашу дикцию.

    Скачать сборку скороговорок в формате pdf

    https://yadi.sk/i/tfiAY1PMqtx7N h4> 2) Дыхание

    При долгой, четкой и красивой речи мы часто сталкиваемся с одышкой. Особенно это проявляется при прерывистой и невыраженной форме речи. Это можно исправить, тренируя диафрагму. Вы также можете тренировать диафрагму разными способами. Начните с надувания воздушных шаров. Затем начинайте тянуть гласные звуки, сначала будет плохо, но со временем можно выйти на 20 — 30 секунд.Затем вы можете изменить высоту голоса.

    3) Артикуляционные упражнения

    • Опустите нижнюю челюсть. Медленно перемещайте его вправо и влево, затем вверх и вниз.
    • Встаньте и положите руки на грудь. Наклоняясь, на выдохе произносите гласные «у» и «о» протяжно и протяжно тихим голосом.
    • Откройте рот и улыбнитесь, затем начните перемещать язык от одного уголка губ к другому. При этом челюсть и губы должны оставаться неподвижными.
    • Закройте рот и облизните зубы под нижней губой, а затем под верхней губой. Держите челюсти и губы неподвижными.
    • Откройте рот и улыбнитесь, плавно проведите языком по верхним зубам, касаясь каждого зуба, как бы считая их. Будьте осторожны, чтобы не двигать челюстью. Затем такое же действие только на нижнюю губу.
    • Закройте рот и напряженным кончиком языка упритесь либо в левую, либо в правую щеку.
    • Откройте рот и улыбнитесь.Поднимите язык к носу, затем опустите его к подбородку.

    Регулярная тренировка дикции приведет к ее непоправимому улучшению. Выполняйте эти упражнения ежедневно и результат не заставит себя ждать. Желаю вам успехов в улучшении дикции!

    Ну и напоследок наглядный пример отличной дикции 😉

    Правильная грамотная речь и хорошая дикция важны не только для общественных деятелей и профессиональных журналистов. Владение культурой речи и умение красиво излагать свои мысли в наше время является одним из залогов успеха практически в любой сфере деятельности.Поэтому для многих людей важен вопрос, как развить речь и научиться красиво говорить.

    В бизнесе, сфере обслуживания, деловом и бытовом общении уже в первые минуты общения определяет статус человека и соответствующее отношение к нему. Хорошо, если родители и учителя начали развивать это качество в человеке с детства. Однако если это не так, то при желании и взрослый человек может научиться правильно выражать свои мысли и взгляды.

    Как развить речь и научиться красиво говорить?

    Если перед вами стоит задача развития дикции и речи, то для начала необходимо определить основные факторы красивого и грамотного выражения. Основное внимание следует уделить следующим аспектам:

    • правильное построение предложений;
    • словарный запас и словарный запас;
    • четкая дикция.

    Прекрасная речь основана на этих трех китах. Решая, как научиться красиво говорить, важно уделить внимание каждому из них.

    Для выработки правильного построения предложений важно научиться критически оценивать и анализировать свою речь. Если вы лучше воспринимаете информацию на слух, то сочиняйте выступления на определенную тему и записывайте себя на диктофон. Тот же самый эксперимент можно провести, записывая свои разговоры с разными собеседниками. Эта методика позволит выявить недостатки разного рода — ошибки в построении фраз, дикции и неправильное ударение в словах.Упражнения по фрирайтингу подходят людям, которые лучше воспринимают визуальную информацию. Записывая свои планы или просто ведя дневник, вы постепенно научитесь правильно подавать информацию.

    Одним из важных нюансов в задаче является то, как развивать свою речь и обогащать словарный запас. Классическая русская литература и хорошие переводы иностранных книг помогают не только значительно улучшить лексический состав речи, но и служат источником знаний о правильном написании и красивом построении фраз.Вы можете расширить свой словарный запас, разгадывая кроссворды, при их решении часто приходится обращаться к справочникам, а это добавляет вам знаний, помогает в изучении и запоминании новых слов.

    Для развития дикции полезно повторять скороговорки, слова и словосочетания со сложным сочетанием звуков. Примеров таких слов множество — снобизм, взвод, бодрствование, отвод, комок, растрепанность, водомет, философствовать и т.д. Еще одним хорошим упражнением для совершенствования речевой техники является произношение словосочетаний, состоящих из нескольких ударных слогов подряд:

    1. В том году был град.
    2. Дедушка состарился.
    3. Всплеск волны — всплеск блеска.
    4. Сто верст галопом.
    5. В этот час здесь пел дрозд.

    Уделяя время развитию речи каждый день, уже через два-три месяца можно заметить изменения в лучшую сторону. Главное не останавливаться на полпути.

    Как развить дикцию и четкость речи упражнения. Как улучшить дикцию и сделать речь ясной и лаконичной?

    Хочешь научиться говорить так, чтобы тебя слушали с открытым ртом и восхищенным взглядом? А может вы хотите успешно выступить перед аудиторией или даже блестяще пройти конкурс на диктора? Может быть, вы хотели иметь специальность, в которой очень важна постановка голоса и красивое звучание, но из-за недоразвитости и плохой окраски тембра голоса вы даже не пытаетесь освоить нужные пространства?

    Не расстраивайся! С помощью предложенных в статье упражнений можно поработать над своим речевым аппаратом и добиться объемного и полного звучания собственного голоса, красивого по тембру, с большим диапазоном.И что очень важно — улучшив дикцию речи, вы почувствуете уверенность в себе и повысите свою самооценку. Ваши шансы найти хорошо оплачиваемую работу, предполагающую обширные контакты с людьми различных социальных групп и лидерами элиты, заключение всевозможных сделок и контрактов, продвижение любого товара, значительно увеличатся, поскольку приятная и легко модулируемая голос, приобретающий определенные оттенки в нужной ситуации, быстро расположит к себе слушателя.

    Вводные упражнения

    Перед началом занятий позаботьтесь о соответствующей обстановке. Выберите достаточно просторное место или комнату, чтобы ничто не отвлекало и не мешало вам, даже было бы неплохо убрать лишние вещи, чтобы обеспечить достаточную акустику.

    В первую очередь нужно поработать над дыханием. Во время этого упражнения необходимо постоянно дышать через нос, следите за этим.

    1. Работа над вдохом-выдохом

    Выдох: Расставить ноги на ширине плеч, руки положить на талию и медленно выдохнуть через маленькое отверстие в губах так, чтобы почувствовать сопротивление воздуха ладонью губы.При этом мысленно проговаривайте любое четверостишие, пришедшее на ум.

    Делайте это упражнение в сочетании с ходьбой, бегом, имитацией скашивания травы, колки дров, подметания веником и т.д.

    Правильный выдох будет плавным, упругим, он не должен сбиваться при различном положении тела , и вы почувствуете напряжение нижних реберных мышц, тренируя которые, вы добьетесь желаемого выдоха.

    Вдох: медленно наклонитесь вперед так, чтобы спина была прямой, и вдохните; выпрямляя спину, выдохнуть и тянуть звуки «хы-мм-мм…» при ходьбе.

    Теперь вернитесь в исходное положение, снова медленно наклонитесь на вдохе, разведите руки в стороны и сведите их вместе за головой. В этом положении выпрямиться на выдохе и тянуть: «Мр-н-н…» при ходьбе.

    Вслед за этим нужно выполнить еще одно упражнение для улучшения носового дыхания.

    С закрытым ртом делаем короткий вдох через нос, расширяя ноздри, а при выдохе похлопываем по ним пальцами.

    Повторяя предыдущее упражнение, на выдохе извлекаем звуки «М» и «Н» и постукиваем кончиками пальцев по ноздрям в порядке очередности каждого.

    С открытым ртом вдыхаем через нос и медленно выдыхаем через рот, так повторяем несколько раз, не закрывая рта.

    Теперь сделайте массаж: надавливанием погладьте межреберные мышцы, затем мышцы живота синхронными круговыми движениями рук, что поможет улучшить кровообращение в мышцах и подготовить их к дальнейшим упражнениям.

    2. Тренировка мышц неба

    Медленно произнесите согласные «К» и «Г» 3 раза подряд, затем почти не открывая рта, но с открытым горлом без голоса произнесите гласные «А», «О», «Е» 3 раза.

    Прополощите рот воздухом так же, как и водой, убедитесь, что ощущения аналогичны.

    Откройте рот на ширину двух пальцев между зубами и скажите «АММ…АММ» так, чтобы «А» было шепотом, а «М» звонким, и повторите это несколько раз.

    3. Тренировка губ и языка

    Для тренировки верхней губы произносите «ГЛ», «ВЛ», «ВН», «ТН», а для нижней губы — «КС», «ГЗ», » ВЗ», «БЗ».

    Придайте расслабленному языку форму лопаты и, положив его на нижнюю губу, произнесите «И», «Э», повторите несколько раз.

    Сформируйте язык в виде изогнутого крючка и проведите кончиком по небу, произнося «О», «У».

    Нарисуйте звук «М» с закрытым ртом и внутренними движениями языка по небу, щекам и губам.

    4. Упражнения на выявление и закрепление центрального речевого голоса, освобождение от мышечных зажимов

    Произнесите любую скороговорку с использованием согласных, гласные должны быть тихими и протяжными.

    То же самое с наклонами головы попеременно вперед-назад и влево-вправо.

    Читать скороговорку указанным способом, но подталкивая язык к губам, опуская и тем самым заменяя произношение гласных.

    Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание (лучше зажать нос пальцами) и прочитайте любой текст вслух. Выдохните и снова вдохните через нос в тех местах текста, где это необходимо для смысловых и грамматических пауз (причем проделайте это во всех положениях тела).

    После этих упражнений еще раз прочитайте текст естественным голосом и прослушайте его звучание, отмечая разницу в дикции до и после упражнений.

    После выполнения всего вышеперечисленного можно переходить к упражнениям, улучшающим дикцию. Они направлены на устранение наиболее частых ошибок в произношении, обусловленных недоразвитием речевого аппарата.

    1. Слабая нижняя челюсть

    Произнести «ПЛАТИ», «БАЙ», «МАЙ» и т. д. При этом, удерживая подбородок в том же положении рукой, голову следует откинуть назад. На букву «Ы» возвращается голова. После повторения делайте их в естественном состоянии, анализируя, есть ли ощущение мышечной свободы.

    То же самое, но с поворотом головы вправо и влево, с попыткой достать подбородком до плеч. На букву «Ы» голова также возвращается в исходное положение.

    2. Мягкое небо

    Запрокинуть голову и прополоскать рот воздухом, протяжно произнося букву «М», но не раздвигая нижнюю челюсть.

    Попробуйте зевнуть с закрытым ртом.

    Вдох через нос с втягиванием щек, а челюсть опущена и губы сжаты, на выдохе тянуть звук «М».

    3. Вялый язык и губы

    Каждое из следующих упражнений необходимо повторить несколько раз.

      произнести «БЯ», положив язык на нижнюю губу;

      произносить звуки «АС», быстро высовывая и убирая язык за зубы;

      произнести несколько раз «ТКР», «КТР», «ДРТ», «РКТ»;

      для улучшения работы губ, говорят «МБ», «ТВ», «БМ» и т.д.;

      сложите губы трубочкой и вытяните звук «М-М-М», затем улыбнитесь.

    4. Коррекция отсутствия звука в резонирующей полости рта

    При прямом и естественном положении тела на медленном выдохе произносить «С-с-с-с-с-с-с…», «Шшшшшш…», «Жжжжжжжж. ..», «Рррррррр», «Рирт…».

    При текущем положении тела на интенсивном прерывистом выдохе сказать «Ф! Ф! Ф! Ф! Ф! », который переходит в непрерывный звук «ФФФФФ…».

    Зажмите рукой рот, нос, в этом положении попробуйте произнести звук «М», затем, убрав руку, прочитайте любой текст с большим количеством «М» или «Н».

    5. Преодоление недоразвития грудного звука, мышечные зажимы

    Встаньте в естественное, расслабленное положение, положите одну руку на грудь, чтобы почувствовать вибрацию, а другую поднесите ко рту, чтобы проверить дыхание. Теперь попробуйте стонать на разные гласные: теплый выдох — стон («УУУУ») — теплый вдох. Если вы все делаете правильно, у вас должно появиться ощущение зевоты и свободы в области горла.

    Следующий этап аналогичен, только во время тихого стона нужно попытаться его протянуть и сделать упор легким толчком диафрагмы внутрь, затем теплым выдохом.

    Каждое последующее упражнение увеличивает количество гребков на единицу и, таким образом, вы доводите до пяти гребков подряд.

    6. Преодоление чувства удушья при быстрой речи или одновременном разговоре и ходьбе

    В наклонном положении идете и ищете воображаемый предмет, при этом произносите вслух любое четверостишие, но следите за тем, чтобы ваше дыхание даже.

    Перепрыгнуть через скакалку и произнести простой стихотворный текст так, чтобы прыжки совпадали со слогами слов.Если упражнение поначалу покажется сложным, речь и дыхание будут сбиваться, рекомендуем замедлить и постепенно увеличивать их, доводя до максимума.

    Возьмите любой поэтический текст, состоящий из 8 и более строк, и начните произносить его так, чтобы низкий уровень вашего диапазона приходился на начало строки и с каждой строкой постепенно поднимался, достигая максимума на последней.

    Как только вы справитесь с этой задачей, начните с высоких и закончите низкими частотами своего голоса.

    По мере продвижения увеличивайте количество строк стихотворения.

    Голос, дикция и речь являются важными составляющими любого успешного публичного выступления. Многие люди имеют невнятную речь, низкий голос и хромую дикцию. Причин этому бесчисленное множество. Ниже мы рассмотрим основные причины таких «болезней» , а также рассмотрим способы, которые помогут вам самостоятельно развить голос, развить дикцию и речь. Если вам интересна эта тема, пожалуйста, внимательно прочитайте эту статью и выполните все описанные в ней упражнения.

    Причины тихого голоса, плохой дикции и невнятной речи

    Я знаю только несколько причин тихого голоса, плохой дикции и невнятной речи — это, низкий и. Есть и генетические причины, но мы их касаться не будем. Почему я считаю, что главные причины всего этого – неуверенность в себе и комплексы? Как вы думаете, уверенные в себе люди с высокой самооценкой обладают тихим голосом? Они говорят тихо? У них невнятная речь? В большинстве случаев у таких людей нет проблем с речью.Посмотрите на политиков, актеров, певцов. Все они люди уверенные в себе, постоянно выступающие перед публикой. Поэтому и речь у них развита, и голос громкий, и с дикцией проблем нет.

    Теперь возьмем застенчивого человека. Во время общения этот застенчивый человек испытывает неуверенность в себе, он считает, что с ним что-то не так (комплексуется), он охватывает чувство и в результате голос у него тихий, речь невнятная, слушать просто невозможно Для него.Поэтому, если вы хотите развить голос , если вы хотите развить дикцию , если вы хотите развить речь , вам нужно проделать большую работу над собой. Без усилий голос не станет громким. Теперь мы перейдем к упражнениям, которые помогут вам достичь желаемого. Начнем по порядку.

    Как развить голос?

    Итак, как мы уже выяснили, развитие голоса – важная задача для людей, чья профессия связана с публичными выступлениями.Постановка голоса важна не только для публичных людей. Развитый и громкий голос облегчит вам общение в быту, и вас не будут вечно спрашивать: «Ааа?», «Что?», «Что?» и другие надоедливые вопросы. Выполняя комплекс упражнений для развития голоса, вы устраните многие дефекты и недостатки. Итак, приступим.

    1) Чтобы голос был звонким, очень важно правильно дышать. Если вы только начали развивать свой голос, то дыхательная гимнастика – это первое, что вам нужно сделать.Встаньте, выпрямите позвоночник, поставьте ноги на ширине плеч, одну руку положите на грудь, другую на живот. При вдохе через нос выталкивайте живот вперед (расширяя нижнюю часть грудной клетки). Выдохните свободно и естественно через рот, возвращая живот и грудь в исходное положение. Вот как вы проектируете диафрагму.

    2) Второе дыхательное упражнение связано с задержкой воздуха. Быстро вдохните через нос, а затем задержите дыхание на три секунды.Затем выдохните воздух через рот. Выполняйте это упражнение в течение 5-10 минут.

    3) Вдохнуть как можно больше воздуха через рот, затем начать медленно его выдыхать, произнося гласные (а, о, у, и, э, с). Старайтесь произносить гласный звук как можно громче и как можно дольше. Также можно плавно перескакивать с одной гласной на другую на выдохе — ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа его его него его негоже.

    4) С закрытым ртом на выдохе начните «муу» — говоря ммм. Попробуйте промямлить так, чтобы на губах появилось щекотание.Кроме того, обязательно меняйте громкость звука — с тихого на громкий и наоборот. Это упражнение поможет развить артикуляционный аппарат, что придаст силу голосу.

    5) Теперь начните рычать, говоря рррр. Это упражнение также развивает артикуляционный аппарат. Меняйте громкость звука, а также интонацию от тонкой до грубой.

    Как развить дикцию?

    Дикция — качество произношения слов (разборчивость), манера произношения слов.Дикция очень важна для актеров, певцов, политиков, учителей.

    Для развития дикции подходят скороговорки. Вы можете легко найти их в Интернете. Вот пример видео для вас!

    Для того, чтобы начать развивать дикцию, сначала нужно размять язык, губы, мимические мышцы и артикуляционный аппарат.

    1) Начнем с языка. Высуньте язык вперед, насколько сможете, затем высуньте его назад (только не глотайте).Начните выталкивать язык вперед, а затем назад. Продолжительность упражнения 5-7 минут.

    2) Покалывание щек языком. Начните покалывать щеки попеременно языком. Сначала уколите левую щеку, затем правую. Выделите 7-12 минут. Это отличное языковое упражнение.

    3) Хорошее упражнение для языка «Чистка зубов» . Вы начинаете вращать языком по кругу. Рот должен быть закрыт. Делайте 20-30 вращений в час и против часовой стрелки.

    4) Затем высунуть язык и начать крутить им по кругу. Сделайте 10-15 кругов по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. После этого вытрите себя (вытрите слюни с губ).

    5) Почти то же самое с губами. Упражнение называется «Трубочка — улыбка» . Сначала вы вытягиваете губы вперед, через 3 секунды начинаете улыбаться максимально широко. Сначала губы вперед, потом назад. Выполняйте это упражнение не менее 7 минут.

    6) Далее вытяните губы в трубочку и начните поднимать пятки сначала вверх, затем вниз.Затем начните делать то же самое, только влево, вправо. Затем начинайте крутить поросенка по кругу, по часам и против часовой стрелки.

    7) Следующее упражнение — «Пузырь» . Надуваешь щеки и начинаешь крутить этот пузырь по кругу.

    8) Начните прикусывать зубами верхнюю губу. Делайте это осторожно, не укусите себя. Затем начните кусать нижнюю губу. После этого начните вытирать верхние зубы верхней губой. Старайтесь вытираться так, чтобы нижняя губа не шевелилась.Это сложно, но возможно. Делайте это упражнение перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Затем начинайте протирать нижние зубы нижней губой, верхняя губа также не должна двигаться.

    9) Выполнив эту разминку, встаньте возле окна и произнесите следующую фразу: «На улице хорошая погода, и у меня красивая, четкая, внятная речь» . Произнесите эту фразу громко, четко и отчетливо. Вас должно быть слышно на улице.

    10) Чтобы разогреть лицевые мышцы, начните разминать лицо любым способом.Корчить рожи, выпучивать глаза. Со стороны это не выглядит красиво, но это забавно и очень эффективно.

    11) Чтобы произношение слов было отчетливым, необходимо произносить окончания. Многие люди проглатывают окончания, особенно «th» . Начните произносить следующий ряд:

    ПТК — ПТК — ПТК — ПТК — ПТК — ПТК

    ТПКА — ТПКО — ТПКУ — ТПКЭ — ТПКИ — ТПКИ

    КПТА — КПТО — КПТУ — КПТЭ — КПТИ — КПТИ

    БИ — ПИ — БЭ — ПЭ — БА — ПА — БО — ПО — БУ — ПУ — BY — ПЯ

    ПИ — БИ — ПЭ — БЭ — ПА — БА — ПО — БО — ПУ — БУ — ПЙ — BY

    МВСИ — МВСТЭ — МВСТА — МВСТА — МВСТУ — МВСТА

    ЗДРИ — ЗДРЭ — ЗДРА — ЗДРО — ЗДРУ — ЗДРЫ

    ЖДРИ — ЖДРЕ — ЖДРА — ЖДРО — ЖДРУ — ЖДРА

    Этот ряд развивает вашу дикцию.Не забывайте про скороговорки.

    Как развить речь?

    Для развития речи вам потребуется дисциплина, сознательный контроль и постоянство. В наши дни хорошая речь становится все реже и реже. Одного человека можно слушать часами, а от другого хочется убежать. Ваша профессиональная и личная жизнь зависит от качества вашей речи. Половина успеха зависит от умения общаться , а чтобы уметь общаться, нужна не только эрудиция, но и развитая речь.

    1) Для развития речи в первую очередь советую читать газеты, журналы, . И нужно читать вслух. При чтении старайтесь форсировать интонации, избегайте монотонности. Также меняйте скорость и объем чтения. Произнесите все окончания, соблюдайте знаки препинания. Чтение вслух – основное упражнение для развития речи.

    3) В-третьих, как и при чтении вслух, следите за темпом речи. Обогатите его интонациями. Делайте паузы для важных моментов в разговоре.Пауза должна быть уместной и не затягиваться.

    4) В-четвертых, расширяйте свой словарный запас. Делать это можно во время просмотра фильмов, тренингов, чтения книг. Если вы слышали, как президент или другой политик говорит по телевизору, почему бы не попробовать сказать то же самое дома. Представьте, что вы выступаете перед публикой в ​​роли президента. Расскажите своим воображаемым людям о политической и экономической ситуации в нашей стране. Это очень увлекательное занятие для развития речи и пополнения словарного запаса.

    Тренирую голос, дикцию и речь по вышеуказанной методике, ваша речь преобразится до неузнаваемости за три месяца. Поэтому не удивляйтесь, если знакомые начнут говорить вам, что в вас что-то изменилось. И голос, и дикция, и речь изменились. Практикуйтесь каждый день, и тогда ваши усилия будут вознаграждены.

    как развить голос, как развить дикцию, как развить речь

    Пожалуй, всем известна история древнегреческого философа Демосфена, который, будучи еще ребенком, был волею случая восхищён услышанной им речью некоего говорящего, а через некоторое время и сам решил использовать слово как свой главный инструмент.

    Набивая рот камешками, Демосфен в движении пытался добиться внятной артикуляции отрывков из прочитанных им по памяти стихов, тем самым избавляясь от изъянов своей речи. Ежедневные тренировки пошли ему на пользу, дав возможность прославиться как лучший оратор своей эпохи.

    Хорошая дикция — это показатель просвещенного человека, его весомого достоинства, которое можно применить во многих жизненных случаях. Написать грамотный и наглядный текст может быть легко, но произнести его будет не так просто.Нечеткая дикция речи может мешать, мешать хорошо заученной успеваемости.

    На самом деле все дефекты дикции при желании можно исправить. Как быстро улучшить дикцию речи? Это требует регулярных тренировок.

    Тренировка дыхания

    Одышка, без сомнения, является проблемой, с которой мы сталкиваемся даже в повседневной жизни. Тренировка с диафрагмой может исправить это. Отличной работой по улучшению дикции является пропевание гласных на выдохе. Сначала дыхания будет хватать на короткое время, но при постоянных упражнениях можно достичь и 20 секунд.

    Следующий этап обучения – коррекция высоты голоса. Можно тренироваться, практиковать дыхание, как будто задувая пламя свечи.

    Упражнения для улучшения дикции

    Есть много полезных упражнений, способных улучшить дикцию и четкость речи за короткое время. Вот некоторые из них:

    Упражнение №1. Артикуляционная зарядка.

    • широко откройте рот и медленно двигайте челюстью вперед, а затем назад;
    • встать прямо и, держа руки на груди, наклониться вперед, на выдохе говорить тихим голосом протяжно гласные «о», «у», «ы»;
    • с закрытым и открытым ртом, напрягая кончик языка, попеременно упереть его в правую и левую щеки;
    • с открытой улыбкой проведите языком по нижним и верхним зубам и, не двигая челюстью, сосчитайте каждый.

    Упражнение №2. Скороговорки на развитие дикции.

    Как быстро улучшить дикцию? Для этого отлично подойдут скороговорки. Они сочетают разные звуки. Подумайте о лесорубах, рубивших дубы, или о четырех черепахах с четырьмя черепахами. Для улучшения дикции можно проговорить скороговорки, положив в рот орехи (из к/ф «Карнавал»). Достаточно 5 скороговорок с различными созвучиями, чтобы избавиться от дефектов речи.

    Упражнение №3. Прослушивание собственного голоса с диктофонных записей.

    Звук нашего голоса совсем не то, что мы думаем. Нужно прочитать любое стихотворение, записав его на диктофон. Полученную запись необходимо прослушать. Постарайтесь исправить услышанные огрехи в следующий раз. Записывать нужно до тех пор, пока не получится идеальный эффект.

    Видео — Как улучшить речь и дикцию

    Регулярность повторения

    Для упражнений на хорошую дикцию уделяйте 10-15 минут в день.

    Переходить к следующему заданию нужно только после того, как предыдущее будет достаточно четко отработано. Регулярные занятия избавят вас от вопроса, как улучшить дикцию и сделать речь четкой и разборчивой.

    Если вы сглатываете при произнесении большинства слов или другие люди не могут понять, что вы говорите, вы можете попытаться улучшить четкость своей речи. Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать, чтобы говорить более четко, если вам нужно выступить с речью, или ваша профессия требует публичных выступлений, или, может быть, вы просто хотите улучшить свои коммуникативные навыки.

    шагов

    Не спешите во время разговора

      Контролируйте свое дыхание. Послушайте и понаблюдайте за певцом на сцене, и вы увидите, как много внимания он уделяет своему дыханию. Если бы Мик Джаггер не умел правильно дышать, он бы не смог бегать по сцене и распевать свою песню «You Can’t Always Get What You Want». То же самое происходит и во время разговора, поэтому правильное дыхание может значительно повысить четкость вашей речи.

      Не торопитесь говорить. Говорите медленно, но не настолько медленно, чтобы казаться роботом.

    • Публичное выступление часто заставляет людей нервничать. Если вы обнаружите, что нервничаете и торопитесь, попробуйте напомнить себе, что все в порядке и вам нужно притормозить. Если вы дышите правильно, это поможет вам сохранять спокойствие и анализировать свои слова.
    • Также помните, что люди хотят услышать то, что вы хотите сказать. Ваши слова имеют значение, поэтому дайте им шанс быть услышанными и понятыми.
    • Человеческое ухо способно очень быстро улавливать слова, но при условии, что вы полностью произносите каждое свое слово до того, как начнете произносить следующее, потому что таким образом вы оставляете достаточно пауз между словами, чтобы все могли вас правильно понять .
  • Сглотните избыточную слюну во рту. Слюна, оставшаяся во рту, может привести к проглатыванию слов и искажению произношения согласных, таких как «S» и «K».

    • В тот момент, когда вы проглотите слюну, вы сможете не только очистить рот, но и сделать паузу и снова вдохнуть.
    • Выберите момент, чтобы сглотнуть слюну, когда вы уже закончили предложение или мысль, но не в середине предложения.Это также даст вам время подготовиться к следующему предложению.
  • Говорите громче. Если вам нужно выступить публично или сделать какую-то презентацию, то, возможно, вы хотя бы в общих чертах напишите содержание. Практикуйте ее произношение во время ходьбы.

    • Некоторые актеры используют эту технику для запоминания своих ролей, так как поднятие и перемещение помогут вам вспомнить, что вам нужно сказать. Практикуйте свою речь и произносите по одному слову на каждом этапе.
    • Это может показаться трудным и медленным, но, произнося по одному слову, вы научитесь замедлять свою речь.Вам не нужно говорить так медленно в своей речи или в обычном разговоре, но если вы почувствуете себя комфортно, используя более медленный темп, это улучшит вашу ясность и позволит вам не торопиться позже.
  • Повторяйте труднопроизносимые слова. Когда определенные слова трудно произносить, мы часто торопимся и спотыкаемся на этих словах, что приводит к невнятной речи. Тренируйтесь произносить эти слова, произнося их вслух снова и снова, пока у вас не появится мышечная память, чтобы произносить их правильно.

    Улучшить дикцию

    1. Практика скороговорок. Скороговорки — отличный способ улучшить разборчивость речи, а их освоение позволит вам научиться сохранять речь четкой и уверенной. Многие актеры и ораторы практикуют скороговорки перед выходом на сцену, чтобы разогреть голос.

      Читать вслух. Если вы читаете книгу или даже просто утреннюю газету, потренируйтесь читать ее вслух.Это поможет вам лучше понять, как звучит ваш голос. Очень часто, когда мы разговариваем с другими, мы слышим себя совсем не так, как звучит наш настоящий голос. Читая вслух, не выходя из собственного дома, вам будет легче слушать себя и обращать внимание на те моменты, когда ваша речь становится невнятной.

      • Вы также можете записать свой голос и слушать его, попутно отмечая, где вы бормочете или говорите нечетко.
    2. Потренируйтесь говорить с пробкой во рту. Многие художники и актеры озвучивания делают это упражнение, чтобы улучшить четкость речи и дикцию, особенно при чтении чего-то вроде Шекспира. Когда вы кладете пробку под язык и начинаете говорить, ваш рот будет очень усердно работать, чтобы полностью произнести каждый слог, а пробка также предотвратит спотыкание вашего языка о определенные слова.

      • Это упражнение может утомить мышцы челюсти, что поможет вам научиться их расслаблять, но не нужно практиковать это слишком долго, иначе челюсть будет болеть.
      • Вы также можете использовать салфетку, если во время таких упражнений у вас выделяется много слюны.
    3. Обратите внимание на интонацию. Тон голоса также играет большую роль в четкости речи и дикции, поскольку он может влиять на то, как вы произносите определенные слова.

      • Вы произносите речь, которая должна тронуть людей? Им может быть трудно вас понять, если вы говорите это монотонным или невыразительным голосом.
      • Ваша интонация, будь то возбужденная, поучительная или непринужденная, заставит людей обратить внимание на вашу речь, а также может повысить ясность речи.
      • Интонация при разговоре полностью зависит от высоты вашего голоса. Обратите внимание на то, как высоко или низко звучит ваш голос.
    4. Не используйте в разговоре восходящие интонации. Эта неприятная привычка говорить на повышенных тонах заставляет вас звучать так, будто вы задаете вопрос.

    Тренировка мышц

      Тренируйте мышцы челюсти, чтобы улучшить разборчивость речи. Чтобы сделать вашу речь более четкой, расслабьте челюсть, выполнив несколько упражнений.

    • Делайте широкие жевательные движения, одновременно что-то напевая себе под нос.
    • Растяните каждую мышцу челюсти и лица. Откройте рот как можно шире (как будто собираетесь зевнуть), одновременно делая круг нижней челюстью и двигая ею из стороны в сторону.
    • Широко откройте рот, как в предыдущем упражнении, и закройте его. Повторите это 5 раз.
    • Со сомкнутыми губами попытайтесь издать жужжащий звук, но только не сжимайте челюсть.
  • Следите за своей осанкой. Как и дыхание, ваша осанка играет важную роль в четкости вашей речи, и это именно то, что мы часто забываем и не учитываем.

    • Даже если вы не поете, вы можете спеть несколько нот или просто помурлыкать. Также попробуйте пропеть скороговорки.
    • Несколько раз произнесите «Ууууу…», повышая и понижая интонацию. Представьте, что ваш голос похож на колесо обозрения, которое движется вверх и вниз по кругу.
    • Издайте жужжащий звук и похлопайте себя по груди. Это поможет удалить любую мокроту, которая могла собраться в вашем горле.
    • Скажи «ЕЕ» — оттяните уголки губ назад и скажите «Еееееее…».
    • При разговоре с собеседником сохраняйте уверенность и оставайтесь расслабленным. Это поможет вам говорить более четко и отчетливо.
    • Вы можете чувствовать себя странно или даже немного смущенно, выполняя некоторые из упомянутых упражнений, но чем больше вы будете практиковаться, тем легче и эффективнее придет результат.
    • Скажи «А» — (как в слове «Арканзас» — опусти челюсть).
    • Произнесите следующие звуки, сильно их подчеркивая:
      Аа хер оо эй о
      Каа ки коо кай ко
      Саа ши су сей со
      Таа чии цу тей то мэй мо
      Yaa eeee yooo yaey yo
      raa rii roo ray ro
      Waa wee woo wei wow.
    • Еще одно упражнение: напишите несколько предложений на листе бумаги, затем подчеркните последнюю букву каждого слова.Читая лист, утрируйте звучание последних букв, затем сделайте паузу на несколько секунд. Вы также можете расставить запятые между несколькими словами, чтобы замедлить темп на этом этапе.
    • Демосфен, греческий мыслитель, клал в рот камешки, чтобы отучить себя от заикания. Стоит попробовать это с чем-нибудь чистым, безопасным и съедобным, например, с печеньем или кубиками льда. Только будь осторожен и не задохнись.
    • Потренируйтесь произносить гласные звуки и добавлять к ним согласные, например, «паа пау по по поо пей пи пи пай, сов со суу сэй сии сай»…»
    • Выкинь все мысли из головы и подумай о том, что собираешься сказать, чтобы забыть о беспокоящих мыслях. Это помогает при публичных выступлениях.

    Предупреждения

    • При работе с челюстью и ртом не переусердствуйте, иначе получите травму. Если вы чувствуете боль, вам нужно немного расслабить лицевые мышцы.
  • От природы лишь немногие обладают четким правильным произношением. В детстве почти каждый второй ребенок сталкивается с проблемой речи, но решить ее гораздо проще.Взрослый человек, который думает о том, как улучшить дикцию, сталкивается с собственной привычкой говорить неправильно. Это усложняет работу над собой, а исправление речи занимает больше времени.

    Предлагает 5 шагов для улучшения качества речи. Если вы решили поработать над своей речью, следует бороться с желанием отложить это на потом: только частые занятия дадут результат.

    Шаг 1: тренировка органов артикуляции

    Эти упражнения разработаны логопедами и направлены на исправление дефектов произношения у детей.Но и для взрослых они работают так же хорошо.

    К органам артикуляции относятся губы, зубы, челюсти, небо, альвеолы ​​и язык. Повторение упражнений: для детей — 5 раз, для взрослых — 25-30 раз.

    • максимально широко открываем рот, напрягая мышцы лица и шеи, задерживаем и закрываем на счет «5»;
    • сомкнутые губы сложить в трубочку, вытянуть вперед, удерживать 5-10 секунд;
    • игра «змейка»: быстро показывать и прятать язык, улыбаясь;
    • показать язык, «протащить» его сквозь сомкнутые зубы вперед-назад, массируя;
    • поочередно надувать щеки и постукивать по ним кончиками пальцев, массируя;
    • «исследовать» рот языком: провести кончиком по небу, щекам, зубам;
    • качание: широко открыть рот, улыбаясь, на счет «раз» — опустить язык к нижней челюсти, «два» — поднять его к верхним зубам;
    • удерживать высунутый язык на нижней челюсти неподвижно и расслабленно не менее 5-10 секунд.

    Для взрослого это обучение не такое сложное, как для ребенка. Если малыш устал и не хочет выполнять необходимое количество повторений, можно продолжить через пару часов. Нельзя заставлять его заниматься: это только усугубит ситуацию, и ребенок просто закроется от вас.

    Шаг 2: продвинутая артикуляционная тренировка

    Все занятия проводятся дома и подходят для взрослых и детей. Если ребенок уже умеет читать или декламировать стихи, можно адаптировать все занятия под него.

    Чтение вслух для повышения четкости речи — это прекрасно, но для лучшей отработки звуков рекомендуется использовать обычную пробку. Откусываем зубами (не сильно, только держим) и читаем книгу вслух, поем любимую песню, повторяем за диктором аудиокниги. Губы должны быть сжаты. Достаточно заниматься 10-20 минут в день.

    Читаем вслух стихотворение или книгу, стараясь четко произносить все звуки и выполняем физические упражнения. Подойдет бег, приседания, махи ногами и руками.Важно, чтобы дыхание начало сбиваться. Потом станет тяжелее выговаривать знакомые слова, потребуются дополнительные усилия. Хуже гимнастики не придумаешь.

    Это упражнение предназначено только для взрослых, так как детям нельзя позволять лизать мелкие предметы. Нам нужны простые, гладкие, чистые камешки. Их можно купить или найти в реке и сварить.

    Кладем в рот несколько камней, чтобы было трудно говорить, и начинаем читать, разговаривать сами с собой.Такое занятие отлично тренирует четкость произношения.

    Произношение странной чепухи дает отличный результат. «БДТТТРЗ, ВВГГРРРРХС, МРЦЦЕПН» — важно хорошо выговаривать середину этих слов, не проглатывать окончание.

    Это упражнение позволяет быстро улучшить дикцию. Для ребенка можно, кроме всего прочего, посоветовать надеть чистые мамины бусы на чистую нитку вокруг шеи, взять их нижний конец в рот и перебрать языком бусинки сначала в одном направлении, затем в другом.Многие родители делают для этого упражнения специальные бусы, нанизывая бусины разной фактуры и размера.

    Если ребенок очень плохо для своего возраста говорит, не спешите вести его к неврологу. Посетите стоматолога для осмотра полости рта, измерения уздечки под языком и губами.

    Шаг 3: логопедический массаж

    Массаж усилит кровоток в органах речи, улучшит дикцию и четкость речи. Прорабатывая каждый сантиметр языка, мы усиливаем кровоток, заставляем работать даже самые слабые участки мышц.Массаж можно делать и взрослым, главное знать, как это делать правильно.

    • для детей раннего возраста важно проводить массаж с общением, интересной сказкой, чтобы не допустить появления отторжения;
    • обеспечивают плавный переход от массажа лица и шеи к работе языком;
    • движения мягкие, нежные: поочередно поглаживающие, затем постукивающие подушечками пальцев до получения вибрации;
    • можно использовать ложку, зубную щетку для массажа языка;
    • большими пальцами делаем круговые движения по обеим сторонам языка, рисуем восьмерки;
    • под язык кладут носовой платок или салфетку во избежание стекания слюны.

    Шаг 4: скороговорки

    О речевых упражнениях с помощью скороговорок написано много. Жаль, что многие упорно игнорируют эту простую тренировку речевого аппарата. Даже несколько повторений в день помогут улучшить артикуляцию. Добавив упражнение с камешками во рту или пробкой, можно удвоить эффект от скороговорки.

    Главное правило выбора текста для урока — акцент на звуках, с которыми у ребенка проблемы.Для улучшения занятий можно придумать свои скороговорки.

    Шаг 5: следите за своим дыханием

    Чтобы узнать, как обстоят дела с улучшением речи, очень полезно будет записать рассказ на видео или аудио. Иногда нам кажется, что мы говорим ясно, а другим так не кажется. Для исправления речевых ошибок важно научиться дышать полной грудью. Бывает, что слова и буквы путаются, потому что человек привык говорить, проглатывая половину слов.Приучите себя поддерживать ровное дыхание во время разговора.

    Насколько быстро мы говорим, зависит от понимания нашей речи другими. С детьми эта проблема решается на примере взрослых. Если в семье все говорят правильно, размеренно, то у ребенка перед глазами будет правильный пример.

    Не пренебрегайте возможностью улучшить свою речь и речь детей. Умение четко, ясно и доступно излагать свои мысли пригодится во всех жизненных ситуациях!

    Как быстро выучить дикцию.Развитие произношения у взрослых. Красиво говорить самому

    Красивая четкая речь не только приятна для слуха, но и поэтому возбуждает расположение человека, умеющего хорошо говорить. В некоторых случаях обойтись без этого навыка и вовсе невозможно. Например, трудно представить диктора центрального телевидения, не умеющего четко произносить звуки.

    Хорошая артикуляция пригодится всем, кто вынужден много выступать перед широкой аудиторией: лектор, преподаватель, политик, ютубер.Регулярно выполняя упражнения на дикцию, можно добиться заметных успехов уже в первые недели занятий.

    Дикция не имеет прямого отношения к голосу, его врожденным характеристикам. Дикция – это то, что можно и нужно «ставить» регулярными тренировками и специальными упражнениями. Под «правильной дикцией» понимается отчетливое и звучное произношение всех фонем в соответствии с принятыми нормами языка. В значительной степени это зависит от правильной постановки положения органов артикуляции (губ, языка), от умения правильно дышать.Свое влияние оказывает экспрессивность, богатая эмоциональная окраска речи.

    Внимание! Для достижения стойкого эффекта тренировка дикции должна войти в привычку, ведь без регулярного повторения упражнений навык быстро утрачивается.

    Невнятное произношение, проглатываемые звуки — о таком человеке говорят «у него каша во рту». Трудно понять смысл произносимых слов, утрачена необходимая выразительность и возбуждающая интенсивность.В профессиях, требующих частых выступлений на публике, это просто недопустимо.

    Если голос не рабочий инструмент, то овладение навыком красивой речи не менее полезно. Умея четко, доходчиво и доступно излагать свои мысли, гораздо проще расположить к себе делового партнера, работодателя, выиграть конкурс или получить заветное место на кастинге.

    Виды упражнений на развитие дикции и четкости речи

    С чего начать, как улучшить дикцию и четкость речи? Существует несколько различных методов, позволяющих добиться поразительных успехов при тщательных и регулярных занятиях.Среди них:

    1. — наверное, самый известный, распространенный способ борьбы с дефектами речи, заключающийся в быстром повторении фраз и рифм, составленных таким образом, чтобы тренировать четкость артикуляции сложных звуков и звукосочетаний.
    2. Чистые языки — имеют аналогичную функцию со скороговорками, их произношение также способствует развитию и закреплению навыка произношения сложных фонем, но различаются по форме, представляя собой набор рифмованных строк.
    3. — комплекс логопедических упражнений для развития подвижности губ, языка, с целью «научить» их принимать правильное положение для четкого произношения слогов.
    4. Дыхательная гимнастика — выносливость легких и голосовых связок, равномерность дыхания имеют большое влияние на речь в целом, поэтому при овладении навыками правильной речи не следует пренебрегать тренировкой этих инструментов.

    Важно! Выполняя упражнения для дикции и тренировки голоса, полезно записывать процесс занятий на диктофон.Эта мера нужна для того, чтобы контролировать правильность выполнения, исправлять ошибки, проблемные места, над которыми еще нужно поработать.

    Особенности упражнений и как их правильно выполнять

    Следует помнить, что начало работы над произношением и во взрослом возрасте связано с рядом трудностей. Избавиться от выработанных годами привычек, изменить всю систему речи до основания довольно сложно.

    Специалисты рекомендуют начинать с развития артикуляции, тренировки мышечной выносливости, приучения органов речи к постановке в правильное положение, улучшения тембра и тона голоса.Для этого отлично подойдут следующие упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте, чем чаще, тем лучше:

    • в качестве разминки, разминки рекомендуется сделать протяжное мычание;
    • элемента дыхательной и артикуляционной гимнастики содержат упражнение, во время которого следует издавать разнообразные звуки, ударяя ладонями по груди;
    • четко, с выражением, делая паузы, читать стихотворные строки, меняя тембр голоса — повышая и понижая его попеременно;
    • читать тексты стихов и прозы одновременно с прыжками через скакалку, во время бега, стараясь максимально ровно дышать;
    • произносить слова и целые предложения, растягивая мимические мышцы при улыбке, сохранять четкость произношения;
    • читать вслух, зажав между зубами небольшой продолговатый предмет, например, перьевую ручку, во время упражнения стремиться к четкому произношению слогов и звуков;
    • хорошо помогает развитию артикуляции, тренировке мышц, употребление мелких округлых предметов (например, грецких орехов), вложенных в одну или обе щеки при чтении стихов и художественных текстов.

    Большое внимание следует уделять ежедневной гимнастике органов речи, так как без этого самостоятельно поставить речь и дикцию невозможно:

    1. максимально широко открывая рот, двигать нижней челюстью вперед, назад и в стороны;
    2. с открытым ртом высунуть язык на максимальную длину, сложив его «жалом»;
    3. слегка раздвинуть челюсти, широко улыбнуться, провести языком по верхнему и нижнему рядам зубов, последовательно касаясь кончиком каждого зуба;
    4. коснуться внутренней стороны обеих щек напряженным кончиком языка сначала при открытом, затем при закрытом рте;
    5. высунуть максимально расслабленный язык из приоткрытого рта «лопатой»;
    6. сложить руки на груди, наклониться вперед, в наклонном, слегка согнутом положении произносить гласные звуки максимально низким тоном: «о», «ы», «у».Когда закончите тянуть один звук, выпрямитесь и снова наклонитесь для следующего прогона.

    Важно! Продолжительность одного упражнения не менее 10 секунд. За одно занятие выполняется 4-5 подходов.

    Формирование правильного произношения неразрывно связано с дыханием, так как без него невозможна сама речь. Воздушная струя, касаясь напряженных связок, издает звук, форму которому человек придает уже другими органами речевого аппарата.Поэтому ответ на вопрос, как улучшить дикцию, в том числе включает в себя тренировку легких, развитие диафрагмы.

    Способность дышать – неотъемлемая часть жизни, но не все умеют это делать правильно. Укрепить голос, придать ему более приятный, мелодичный тембр поможет следующий комплекс упражнений:

    • принять удобное положение тела — лежа, стоя или сидя, левую ладонь прижать к животу, правую — к нижней части грудины сбоку, втянуть носом воздух, контролируя расширение диафрагма руками, медленный выдох до конца;
    • медленно вдохните через нос, задержите воздух на пару секунд, выдохните через рот;
    • коротко вдохнуть, на выдохе максимально потянуться, произнести любой продолжительный гласный звук;
    • считать на выдохе с 1, стараясь без спешки произнести максимальное количество цифр;
    • выдыхая, произносить сочетания гласных звуков, например: «ооооооооуууу», «ааааайыы».

    Поскольку дикцию за один день выработать невозможно, приступая к тренировкам, следует запастись терпением. В самом начале будет полезно составить план занятия, наметить круг проблем, которые придется устранить, чтобы получить желаемый эффект. По мере улучшения речи исправлять и дополнять первоначальный набросок новыми деталями.

    Не пренебрегайте никакими возможностями для упражнений, ведь именно в их регулярности кроется ключ к успеху.

    Чтение стихов, произношение скороговорок и скороговорок поможет быстро «разогреться» перед выступлением, когда предстоит долгий и важный разговор. Их необходимо выучивать и произносить вслух не менее нескольких раз в день.

    Курсы актерского мастерства или риторики окажут неоценимую помощь в правильном произношении.

    Занятия сценической речью, подкрепленные упражнениями на дикцию, помимо прочего, добавят голосу звучности и обаяния, сделают его более выразительным.

    Пожалуй, всем известна история древнегреческого философа Демосфена, который, будучи еще ребенком, был волею случая восхищён услышанной им речью некоего говорящего, а через некоторое время и сам решил использовать слово как свой главный инструмент.

    Набивая рот камешками, Демосфен в движении пытался добиться внятной артикуляции отрывков из прочитанных им по памяти стихов, тем самым избавляясь от изъянов своей речи. Ежедневные тренировки пошли ему на пользу, дав возможность прославиться как лучший оратор своей эпохи.

    Хорошая дикция — это показатель просвещенного человека, его весомого достоинства, которое можно применить во многих жизненных случаях. Написать грамотный и наглядный текст может быть легко, но произнести его будет не так просто. Нечеткая дикция речи может мешать, мешать хорошо заученной успеваемости.

    На самом деле все дефекты дикции при желании можно исправить. Как быстро улучшить дикцию речи? Это требует регулярных тренировок.

    Тренировка дыхания

    Одышка, без сомнения, является проблемой, с которой мы сталкиваемся даже в повседневной жизни.Тренировка с диафрагмой может исправить это. Отличной работой по улучшению дикции является пропевание гласных на выдохе. Сначала дыхания будет хватать на короткое время, но при постоянных упражнениях можно достичь и 20 секунд.

    Следующий этап обучения – коррекция высоты голоса. Можно тренироваться, практиковать дыхание, как будто задувая пламя свечи.

    Упражнения для улучшения дикции

    Есть много полезных упражнений, способных улучшить дикцию и четкость речи за короткое время.Вот некоторые из них:

    Упражнение №1. Артикуляционная зарядка.

    • широко откройте рот и медленно двигайте челюстью вперед, а затем назад;
    • встать прямо и, держа руки на груди, наклониться вперед, на выдохе говорить тихим голосом протяжно гласные «о», «у», «ы»;
    • с закрытым и открытым ртом, напрягая кончик языка, попеременно упереть его в правую и левую щеки;
    • с открытой улыбкой проведите языком по нижним и верхним зубам и, не двигая челюстью, сосчитайте каждый.

    Упражнение №2. Скороговорки на развитие дикции.

    Как быстро улучшить дикцию? Для этого отлично подойдут скороговорки. Они сочетают разные звуки. Подумайте о лесорубах, рубивших дубы, или о четырех черепахах с четырьмя черепахами. Для улучшения дикции можно проговорить скороговорки, положив в рот орехи (из к/ф «Карнавал»). Достаточно 5 скороговорок с различными созвучиями, чтобы избавиться от дефектов речи.

    Упражнение №3. Прослушивание собственного голоса с диктофонных записей.

    Звук нашего голоса совсем не то, что мы думаем. Нужно прочитать любое стихотворение, записав его на диктофон. Полученную запись необходимо прослушать. Постарайтесь исправить услышанные огрехи в следующий раз. Записывать нужно до тех пор, пока не получится идеальный эффект.

    Видео — Как улучшить речь и дикцию

    Регулярность повторения

    Для упражнений на хорошую дикцию уделяйте 10-15 минут в день.

    Переходить к следующему заданию нужно только после того, как предыдущее будет достаточно четко отработано. Регулярные занятия избавят вас от вопроса, как улучшить дикцию и сделать речь четкой и разборчивой.

    Внятная, четкая, грамотная речь помогает выступающему привлечь внимание любых слушателей. Вы можете освоить азы ораторского искусства в домашних условиях, выполняя простые упражнения.

    Хорошая дикция, разборчивое произношение звуков и приятный тембр голоса – залог успеха в мире, где информация – главный источник знаний.Очень редко человек от рождения награждён хорошими речевыми данными. Эту область необходимо развивать, выполняя разнообразные упражнения и усердно тренируясь. Вы можете сделать это в любом возрасте. Правильно поставленная речь позволит вам избавиться от боязни публики, боязни сцены и выступлений перед большим количеством людей. Вы почувствуете себя увереннее и покорите залы с первых фраз.

    Хорошая дикция и речь позволяют:

    • для привлечения внимания. Человеку со слабыми навыками говорения очень сложно привлечь внимание, особенно при выступлении перед большой аудиторией.Такого человека скучно и неинтересно слушать. Внятную и грамотную речь воспринимать намного легче, поэтому с первых же слов вас будут внимательно слушать;
    • производят хорошее впечатление. Как говорится, по одежке встречают, а по уму провожают. Я хотел бы внести некоторые изменения в эту фразу. Первое впечатление о человеке складывается из его умения правильно и красиво говорить;
    • достичь понимания.Любая история, рассказанная человеком с четкой речью, лучше усваивается. Если есть какие-то дефекты речи, то они больше привлекают внимание слушателя, чем то, что вы хотите сказать. Приятный голос запоминается надолго, его хочется слушать снова и снова.

    В этой статье мы поговорим об упражнениях, которые эффективно помогут:

    • развивать речь и дикцию;
    • избавиться от заусенцев;
    • повысить четкость произношения;
    • не бояться публики;
    • добавляют харизмы мужчине и женщине.

    Улучшение дикции у взрослых

    Всем известно, что физические упражнения положительно влияют на организм. Но мало кто знает, что речевой аппарат тоже нуждается в регулярных тренировках. Взрослому несколько сложнее изменить свою речь, так как он привык к тому или иному произношению. Но сделать это можно в любом возрасте, главное поставить перед собой цель. Чтобы вас слушали и понимали, выполняйте следующие простые упражнения:

    1. Разминка.Перед началом любой тренировки должна быть разминка, даже если речь идет о речевом аппарате. Для разогрева используйте обычный карандаш или деревянную палочку. Держите предмет между зубами и произнесите длинное предложение. Это нужно сделать максимально четко. Затем вытащите его и повторите то же самое, только без карандаша. Сделайте несколько кругов.
    2. Упражнение «Орех». Поместите по одной гайке с каждой стороны за щеки. Говорите сложные предложения или скороговорки в течение 5 минут. Снимите гайки и повторите то же самое, только без них
    3. Запишите свою речь на диктофон.Выберите небольшой текст любого содержания и попробуйте его прочитать и записать на диктофон. Затем прослушайте полученный файл, обращая внимание на труднопроизносимые звуки и слова. Поработайте с этими звуками, произнесите слова вслух, а затем снова запишите тот же текст на диктофон и сравните результаты. Работайте, пока речь не станет идеальной
    4. Займитесь тренировкой диафрагмальных мышц. Очень часто человеку не хватает воздуха, чтобы произносить длинные предложения. В этом случае слова часто проглатываются, а текст становится размытым.Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо тренировать мышцы диафрагмы. Самый простой способ – надуть воздушные шарики.
    5. Говорить скороговорки. Это самый известный способ улучшить дикцию.

    Улучшение дикции у подростка

    Хорошую дикцию у детей выработать гораздо легче, чем у взрослых, так как они более гибки в этом отношении, и еще не успели закрепиться в разговорных навыках. В целом разницы в тренировке артикуляционного аппарата нет.Пусть это будет взрослый, ребенок 9 лет или подросток. Самое главное, следуйте этим советам:

    • Перед публичным выступлением полощите горло водой с добавлением щепотки соли. Процедура необходима для активизации «подвижности» и гибкости голосовых связок;
    • разминка. Перед важным мероприятием рекомендуем разогреть голосовые связки обычным пением;
    • говорить с прямой спиной. Как ни странно, большую роль в произношении играет осанка. С прямой спиной и расправленными плечами легче четко произносить слова.Чтобы спина оставалась прямой, выполняйте наклоны, повороты, планки;
    • следите за своей челюстью. Часто во время стресса у нас спазмируются челюстные мышцы, что затрудняет произношение слов. Обратите на это внимание и постарайтесь расслабить мышцы челюстей. Для этого выдвиньте нижнюю челюсть вперед, затем назад, широко откройте рот, а затем сложите губы в трубочку.

    Как улучшить дикцию в домашних условиях

    Многие посещают спецшколы, курсы ораторского искусства, тратят на это много времени и денег.Как в короткие сроки развить правильную речь в домашних условиях? На самом деле улучшить дикцию самостоятельно несложно. Делайте упражнения для рта, читайте вслух, разговаривайте перед зеркалом. Хороший способ быстро научиться произносить длинные предложения — дыхательные упражнения. Достаточно уделять этому всего час в день, и уже после первых недель тренировок вы заметите прогресс.

    Скороговорка как способ улучшения дикции у взрослых

    Скороговорки – самый эффективный и распространенный метод улучшения речи.Всего десять минут в день, и результат не заставит себя ждать. Для усиления эффекта произносите стихи и поговорки с орехами во рту. Примеров скороговорок для улучшения дикции:

    1. Орел на горе, перо на орле, гора под орлом, орел под пером.
    2. Я вертикал. Могу вертикултапуться, могу вертикултапуться.
    3. Шакал шел, шакал скакал.
    4. Птенец цапли цепко вцепился в цеп.

    Читайте этот текст из скороговорок ежедневно вслух, и у вас обязательно все получится!

    Дикция – четкое, точное, отчетливое произношение слов, словосочетаний, предложений. Он определяет разборчивость речи и ее восприятие другими людьми. Развитая дикция нужна в быту при общении с окружающими, для успешного карьерного роста во многих сферах бизнеса, а что уж говорить о людях, чья профессия требует от них наличия поставленной речи (певцы, дикторы, ораторы, актеры и т.).

    Другой вопрос — как развивать дикцию — содержит более глубокий смысл, поэтому мы рассмотрим несколько способов комплексного улучшения этого навыка.

    Развитие дикции предполагает работу над постановкой голоса и правильным дыханием. Для этого можно самостоятельно выполнить ряд упражнений:

    • Развиваем дыхание. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, одну руку положите на грудь, а другую на живот. Дышите медленно, чувствуя поток воздуха.Следует выталкивать живот вперед, при этом грудная клетка должна оставаться неподвижной. Вот как вы проектируете диафрагму.
    • Находясь в том же положении, вдохнуть как можно больше воздуха резким движением носа. Задержите дыхание на 3-5 секунд и резко выдохните через рот.
    • Вдохните как можно больше воздуха через рот. На выдохе произносите согласные (а, о, у, с, э, и), как бы вытягивая их. Вы будете в конечном итоге с непрерывным потоком плавных переходов ( «ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !! Попробуйте сделать каждое письмо звук громко и ясно.
    • Во время этого упражнения держите рот закрытым. Вдохните как можно сильнее через нос. На выдохе старайтесь «мычать», сжимая букву «м». Контролируйте, чтобы это действие длилось долго, а звук был как можно громче.
    • Вдохните больше воздуха и на выдохе «ревите», произнося букву «р». Не факт, что получится с первого раза, но после нескольких попыток вы увидите результат.

    Дыхание следует практиковать регулярно.Эти упражнения не займут более 15-20 минут в день (на каждое задание тратьте не более 3 минут). Потренируйтесь перед зеркалом и убедитесь, что вы делаете это правильно. Наше тело не всегда делает именно то, что мы хотим.

    Развиваем дикцию

    Одновременно с постановкой голоса можно развивать дикцию и речь. Для этих целей лучше всего подходят скороговорки. Но прежде чем их произносить, нужно как следует размять мышцы языка, лица, артикуляционного аппарата и губ.Следующие упражнения помогут вам сделать это:

    • Высуньте язык как можно дальше. Затем верните его в исходное положение. Продолжайте выполнять эти манипуляции в течение 2-3 минут.
    • Надавите языком на щеку. Вы должны как бы «уколоть» ее. Проделайте то же самое со второй щекой. Продолжайте делать шаги в течение 4 минут.
    • Держи рот закрытым. Начинайте двигать языком, как будто чистите им зубы изнутри. Делайте это непрерывно и интенсивно в течение 3 минут.
    • Высуньте язык и выполняйте им вращательные движения. Сделайте 20 раз вправо и столько же влево.
    • В этом упражнении мы развиваем мышцы губ. Вытягиваем их в форме уточки (трубочки), затем вытягиваем широкую улыбку. Чередуем эти движения в течение 2 минут.
    • Надуйте щеки. Начинайте скручивать получившийся воображаемый «пузырь» по кругу. Выполняйте действие не менее 3 минут.
    • Слегка прикусите нижними зубами верхнюю губу и наоборот.Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Упражнение длится не менее 3 минут.
    • Очень эффективный способ — строить всевозможные лица. Корчить рожи, выпучивать глаза, показывать язык. Делайте со своим лицом все, что только можно придумать, дайте себя одурачить. Лучше делать это перед зеркалом в течение 3 минут.

    Очень полезно выполнять эти упражнения перед публичными выступлениями для растяжки мышц и артикуляционного аппарата.

    После разминки можно переходить непосредственно к скороговоркам.Вот некоторые из самых эффективных:

    1. Магнат Егор загорал на горе, на магната Егора упал магнит.
    2. Трава во дворе, дрова на траве. Не рубить дрова, а пить дрова.
    3. Расскажи мне о фразах. О каких скороговорках? Про скороговорки, про скороговорки, про мои скороговорки!
    4. Расскажи мне о сосисках! О сосисках? Может быть, о покупках? Ах, да, о покупках.
    5. Пересадка шланга была дилетантской.

    Для развития разборчивой речи можно использовать не только эти скороговорки. Для дикции подойдет любая, которую вы сможете найти. Произносите их чаще, но только после разогрева. Есть и придуманные, изучив которые вы точно значительно улучшите свою дикцию. Вы также можете сделать это самостоятельно.

    Вот еще несколько эффективных упражнений для развития дикции:

    • Прочитайте любимое стихотворение, резко подчеркивая интонационное окончание каждого слова.
    • Открыть обычный русский словарь. Выберите слова, которые кажутся вам наиболее трудными для произношения. Повторяйте их до тех пор, пока не сможете произносить каждое из них без труда.
    • Встаньте перед зеркалом и прочитайте наизусть отрывок из любимого прозаического произведения. Контролировать произношение, эмоциональность, мимику.
    • Если скороговорки кажутся вам слишком легкими, положите в рот несколько маленьких орешков, прежде чем их произносить. Теперь говорите как можно ближе к правильному произношению.
    • Прочитайте отрывок из любимой книги с закрытым ртом.
    • Если вы занимаетесь спортом, вам подойдет следующее упражнение. Наденьте наушники и во время бега повторяйте все, что говорят на плеере (текст песни или аудиокнига). Это затрудняет произношение. Но не кричите слишком громко, чтобы не пугать других.

    Грамотную речь нельзя развить, выполняя только вышеперечисленные упражнения. Хотите проверить, насколько поставлена ​​и развита ваша речь? Поставьте себя на место вашего слушателя.Вы достаточно эрудированы и самоуверенны, чтобы слушать вас часами? Если ответ отрицательный, вам есть над чем работать.

    Как развивать дикцию мы разобрались, теперь попробуем развить нашу речь и сделать ее насыщенной. Для этого есть несколько методик:

    Добиться заметных результатов в развитии своей дикции и при этом произнести речь можно примерно за 3 месяца с учетом повседневной деятельности.

    Станиславский на развитие дикции

    По Станиславскому, слово есть наиболее конкретное выражение мысли человека.О том, как развивать дикцию, он рассказывает в трех разделах второго тома «Работы актера над собой». Ниже приведены правила и упражнения, основанные на рекомендациях Станиславского:

    1. Часто мы посещаем лекции, семинары, тренинги, но просто засыпаем на них, потому что нам скучно. При этом лектор говорит четко и понятно, дефектов речи у него нет. Проблема заключается в эмоциональной окраске. Читайте и говорите выразительно.
    2. Вы должны уметь говорить разными тонами.Следующее упражнение поможет развить этот навык. Прочитайте стихотворение вслух так, чтобы одна строчка звучала громко, вторая — тихо, и так до конца произведения.
    3. Вы можете тренироваться в проявлении разных эмоций, читая одну и ту же фразу, но с разным эмоциональным подтекстом. Например, то же самое можно сказать с грустью, радостью, отчаянием, гневом, удивлением.

    Поставить дикцию и речь не так сложно, как научиться работать с эмоциями.

    слушайте себя

    Как понять, что дикция и голос улучшились, что вы работаете в правильном направлении? Конечно, нужно слушать себя. Запишите свое выступление на диктофон и оцените, что изменилось, чего вы добились, а что еще нужно исправить. Сделайте выводы, как развивать дикцию конкретно в вашем случае, на что давить, а на что меньше обращать внимания.

    Оценивать голос желательно на «свежую голову», то есть через несколько часов после речевой тренировки, полностью отдохнув и находясь в хорошем настроении.Тогда оценка будет более объективной, и вы поймете, как развить дикцию и избежать новых ошибок. Записывайте свой голос, пока произношение не покажется вам идеальным.

    Мы разобрались, как развить дикцию, как правильно тренировать речь и сделать ее эмоциональной. Занимайтесь регулярно, и даже дома вы сможете добиться значительных результатов и больше не зацикливаться на волнующей вас проблеме – как поставить и натренировать дикцию.

    6

    6 767

    0

    Некоторые люди думают, что у них нет проблем с дикцией, и это правда.Однако когда они приходят, например, устраиваться на работу на телевидение или радиоведущими, им сразу же могут ответить, что для этого необходимо улучшить дикцию. Какими методами можно легко и быстро улучшить уровень дикции? Есть несколько способов помочь решить эту проблему в короткие сроки.

    Вам понадобится:

    Первые шаги к убедительной речи

    Чтобы говорить уверенно, красиво и стройно, необходимо выполнить ряд определенных упражнений.Первый шаг – научиться хорошо и четко произносить взрывные звуки. Конечно, если глухие согласные неслышны, то уровень дикции значительно упадет. В связи с тем, что сами глухие звуки по своему строению довольно тихие и неразборчивые, их надо произносить намного лучше, чем другие гласные.

    Например: р, т, к.

    Произносить глухие звуки без голоса, но с большой активностью, как бы взрывая эти звуки. После упражнения произнесите те же звуки, но голосом.Это можно сделать с помощью согласных, которые следуют за глухими.

    Например, по, потом, до и т. д.

    После выполненных упражнений соедините звонкие гласные и шипящие.

    Книга и чтение вслух — отличный помощник в улучшении дикции

    Вторая и очень сильная ошибка многих — неправильное произношение буквы «Г».

    Кукушка Кукушка купила капюшон

    Шепелявая речь — непростительная ошибка. Конечно, если у человека неправильно развит прикус или есть пирсинг на языке, то это простительно.Однако часто бывает так, что ни того, ни другого не соблюдается, соответственно виной всему слабый язык.

    Для решения этой проблемы необходимо делать упражнения не только на шипящие звуки. Например, вам нужно научиться точно и четко произносить звук «С».

    Также необходимо научиться расслаблять мышцы рта и напрягать язык. Вы можете сделать это так:

    1. улыбнись так, чтобы были видны зубы;
    2. немного вытянуть язык;
    3. подуйте ртом на кончик языка, чтобы услышать небольшой свист (такой свист похож на произношение буквы «С»).

    Нужно видеть свои ошибки напрямую

    Хорошее упражнение — читать и разговаривать перед зеркалом.

    Это нужно для того, чтобы вы сами видели свои ошибки и сами видели, как работают мышцы вашего рта. Если вы произносите звуки и слова, фразы перед зеркалом с усердной силой, то есть делаете движения более пластичными и сильными, больше открываете рот и т. д., то со временем вы услышите, что уровень вашей дикции значительно повысился. .А после таких упражнений вам будет гораздо легче произносить определенные звуки.

    Использовать сторонние элементы

    Делайте упражнения с посторонними предметами.

    • Например, можно положить в рот маленькие орехи и говорить скороговорки с орехами во рту, при этом хорошо произнося каждый звук.
    • Можно также использовать, например, ручку. Держите ручку губами или зубами, а потом тоже начинайте читать скороговорки самостоятельно.

    Стоит учитывать, что с первого раза вряд ли получится, но и сдаваться раньше времени не нужно.При длительных тренировках все получится. Кроме того, первое время не следует торопиться.

    Каждое слово лучше произносить в медленном темпе, но четко и четко.

    Как быстро развить дикцию и разборчивую речь. Несколько упражнений для голоса и дикции

    Красивая четкая речь не только приятна для слуха, но и поэтому вызывает умиление у человека, умеющего хорошо говорить. В некоторых случаях обойтись без этого навыка и вовсе невозможно.Например, трудно представить диктора центрального телевидения, не умеющего четко произносить звуки.

    Хорошая артикуляция пригодится всем, кто вынужден много говорить для широкой аудитории: лектору, учителю, политику, ютуберу. Регулярно выполняя упражнения на дикцию, можно добиться заметных успехов уже в первые недели занятий.

    Дикция не имеет прямого отношения к голосу, его врожденным характеристикам. Дикция – это то, что можно и нужно «ставить» регулярными тренировками и специальными упражнениями.Под «правильной дикцией» понимается отчетливое и звучное произношение всех фонем, соответствующее принятым нормам языка. В значительной степени это зависит от правильного расположения органов артикуляции (губ, языка), от умения правильно дышать. Свое влияние оказывает экспрессивность, насыщенная эмоциональная окраска речи.

    Внимание! Для достижения стойкого эффекта тренировка дикции должна войти в привычку, ведь без регулярного повторения упражнений навык быстро теряется.

    Невнятное произношение, проглатываемые звуки — о таком человеке говорят «каша во рту». Смысл произносимых слов трудно усваивается, утрачивается необходимая выразительность, побудительная напряженность. В профессиях, требующих частых выступлений на публике, это просто недопустимо.

    Если голос не рабочий инструмент, то овладение навыком красивой речи не менее полезно. Умея четко, ясно и доступно излагать свои мысли вслух, гораздо проще расположить к себе делового партнера, работодателя, выиграть конкурс или получить заветное место на кастинге.

    Виды упражнений на развитие дикции и четкости речи

    С чего начать, как улучшить дикцию и четкость речи? Существует несколько различных техник, позволяющих добиться колоссального успеха с помощью тщательных и регулярных упражнений. Среди них:

    1. — Наверное, самый известный, распространенный способ борьбы с дефектами речи, заключающийся в быстром повторении фраз и стихотворений, составленных таким образом, чтобы тренировать четкость артикуляции непроизносимых звуков и звукосочетаний.
    2. Чистые слова — имеют схожую функцию со скороговорками, их произношение также способствует развитию и закреплению произношения сложных фонем, но они различаются по форме, представляя собой набор рифмованных струн.
    3. — комплекс логопедических упражнений для развития подвижности губ, языка, с целью «научить» их принимать правильное положение для произнесения слогов.
    4. Дыхательная гимнастика — выносливость легких и голосовых связок, равномерность дыхания имеют большое влияние на речь в целом, поэтому при овладении навыками правильной речи не следует пренебрегать тренировкой этих инструментов.

    Важно! Выполняя упражнения для дикции и тренировки голоса, полезно записывать процесс занятий на диктофон. Эта мера нужна для того, чтобы контролировать правильность выполнения, исправлять ошибки, проблемные места, над которыми еще предстоит поработать.

    Особенности упражнений и как их правильно выполнять

    Следует помнить, что начало работы над произношением и взросление сопряжено с рядом трудностей.Избавиться от выработанных годами привычек, изменить весь речевой строй до основания довольно сложно.

    Специалисты рекомендуют начинать с развития артикуляции, тренировки выносливости мышц, приучения органов речи к постановке в правильном положении, улучшения тембра и тональности голоса. Для этого отлично подойдут следующие упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте, чем чаще — тем лучше:

    • в качестве разминки, разминки рекомендуется издавать протяжное мычание;
    • элемента дыхательной и артикуляционной гимнастики содержат упражнение, во время которого следует издавать разнообразные звуки, ударяя себя ладонями в грудь;
    • четко, с выражением, паузами, чтением стихотворных строк, изменением тона голоса — повышением и понижением его попеременно;
    • читать тексты стихов и прозы одновременно с прыжками через скакалку, во время бега, стараясь, чтобы дыхание было максимально ровным;
    • произносить слова и целые предложения, растягивая мимические мышцы при улыбке, сохранять четкость произношения;
    • читать вслух, зажав между зубами небольшой продолговатый предмет, например, перьевую ручку, при выполнении упражнения стремиться к четкому произношению слогов и звуков;
    • хорошо помогает развитию артикуляции, тренировке мышц, употребление мелких округлых предметов (например, грецких орехов), вложенных в одну или обе щеки при чтении стихов и художественной литературы.

    Большое внимание следует уделять ежедневной гимнастике органов речи, так как без нее самостоятельно поставить речь и дикцию невозможно:

    1. максимально широко открывая рот, двигать нижней челюстью вперед, назад и в стороны;
    2. с открытым ртом высунуть язык на максимальную длину, сложив его «жалом»;
    3. слегка раздвинуть челюсть, широко улыбнуться, провести языком по верхнему и нижнему ряду зубов, касаясь последовательно кончика каждого зуба;
    4. напряженным кончиком языка коснуться обеих щек изнутри сначала при открытом, затем при закрытом рте;
    5. максимально расслабленный язык высунуть из приоткрытого рта «лопаточкой»;
    6. руки сложить на груди, наклониться вперед, в наклонном, слегка согнутом положении произносить гласные звуки с максимально низким тоном: «о», «ы», «у».Закончив тянуть один звук, выпрямитесь и снова наклонитесь для следующего подхода.

    Важно! Продолжительность одного упражнения не менее 10 секунд. За одно занятие выполняется 4-5 подходов.

    Формирование правильного произношения неразрывно связано с дыханием, так как без него невозможна сама речь. Воздушная струя, касаясь напряженных связок, издает звук, форму которого человек придает уже другими органами речевого аппарата.Поэтому ответ на вопрос, как улучшить дикцию, в том числе, включает тренировку легких, развитие диафрагмы.

    Способность дышать – неотъемлемая часть жизни, но не все умеют это делать правильно. Укрепить голос, придать ему более приятный, мелодичный тембр поможет следующий комплекс мероприятий:

    • принять удобное положение тела — лежа, стоя или сидя, левую ладонь прижать к животу, правую — к низу грудины сбоку, втянуть носом воздух, контролируя расширение диафрагма руками, медленный выдох;
    • медленно медленно вдохните через нос, задержите воздух на пару секунд, выдохните через рот;
    • коротко вдохнуть, на выдохе максимально потянуться, произнести любой продолжительный гласный звук;
    • экспираторный счет от 1, стараясь без спешки произнести максимальное количество цифр;
    • на выдохе произносить сочетания гласных, например: «ооооооооууууу», «ааааайыы».

    Так как за один день выработать дикцию невозможно, приступая к тренировкам, следует запастись терпением. В самом начале будет полезно составить план занятия, наметить круг проблем, которые придется решить, чтобы получить желаемый эффект. По мере улучшения речи исправлять и дополнять первоначальный набросок новыми деталями.

    Не пренебрегайте любой возможностью выполнять упражнения, ведь именно в их регулярности кроется залог успеха.

    Чтение стихов, произнесение скороговорок и чистых скороговорок помогут быстро «разогреться» перед выступлением, когда предстоит долгий и важный разговор. Их необходимо выучить и проговаривать вслух не менее нескольких раз в день.

    Неоценимую помощь в правильном произношении окажут курсы актерского мастерства или риторики.

    Классические уроки речи, подкрепленные упражнениями на дикцию, в том числе придают голосу звучность и обаяние, делают его более выразительным.

    Хотите, чтобы ваш ребенок в будущем стал теле- или радиоведущим, известным актером? Вы планируете построить успешную карьеру на сцене? Затем нужно долго и упорно заниматься развитием сценической речи. Методика обучения включает в себя различные упражнения на дикцию. Есть специальные курсы актерского мастерства как для взрослых, так и для детей. Хотите узнать, что такое сценическая речь и разучить простые упражнения на развитие речевого аппарата? Тогда дочитайте эту статью до конца.

    Каждый человек, мечтающий стать известным актером, должен обязательно выполнять упражнения на сценическую речь. Громкий голос, четкая дикция, правильная расстановка акцентов в тексте – все это позволяет выразить чувства и эмоции, обыграть произведение. Техника сценической речи не так проста, как может показаться на первый взгляд. Актер должен уметь передать настроение, показать внутренний мир или другие психологические черты своего персонажа. Если вы научитесь делать это правильно, то очень скоро сможете стать настоящей звездой кино и театральных подмостков.

    Сценическая речь, как неотъемлемая часть актерского мастерства, развивалась постепенно, становясь все совершеннее. Древнегреческие ораторы практиковали речь в движении, потому что такая речь неизменно вызывала особый общественный интерес. Уже тогда люди поняли, что важен не только смысл слов в тексте, но и интонация и способ чтения.

    Демосфен, известный оратор и философ, имел от природы очень тихий голос, речь его была невнятной, и многие слушатели часто не понимали смысла его слов.Потом стал работать над собой, ежедневно делая упражнения на дикцию. Для этого Демосфен подошел к краю утеса у моря и произнес свою речь, выкрикивая шум волн. Также его современники утверждают, что он часто уединялся в пещере и репетировал там свои монологи, чтобы иметь возможность слышать себя.

    К счастью, сегодня нет необходимости прибегать к столь экстремальным методам, чтобы улучшить свое произношение и выразительность речи. Сценические уроки для детей и начинающих достаточно просты.Простые упражнения на дикцию можно делать дома самостоятельно или посещать занятия с преподавателем.

    Как быстро улучшить технику речи?

    Если вы хотите, чтобы ваша речь стала красивой, четкой и правильной, вам необходимо регулярно посещать специальные занятия. Это и неудивительно, ведь преподаватели прекрасно знают свой предмет. Вам наверняка не раз приходилось бывать на лекциях, и слушать очень скучную и невнятную речь, от которой хочется спать. Профессиональный оратор использует все возможности своего речевого аппарата, чтобы постоянно удерживать внимание и вызывать интерес слушателей.Уроки сцены будут одинаково полезны как будущим артистам, так и бизнесменам, политикам и другим специалистам, чья деятельность напрямую связана с общением.

    Чтобы быстро научиться полноценно управлять своим голосом и улучшить дикцию, ежедневно выполняйте простые упражнения на сценическую речь. Это займет у вас не так много времени, но принесет желаемый эффект. Для красивой речи дыхание не менее важно, чем четкая дикция. Именно поэтому на уроках сценической речи вы будете не только произносить скороговорки и выразительно читать тексты, но и выполнять дыхательную гимнастику.

    Варианты дыхательных упражнений

    Качественная техника сценической речи во многом зависит от правильного дыхания оратора. Человек, произносящий речь перед аудиторией, не может позволить себе дышать ртом. Это приведет к тому, что ваше дыхание будет сбиваться, и вы не сможете выдержать интонацию и расставить акценты. Чтобы подготовиться к публичному выступлению, регулярно выполняйте следующие упражнения.

    • Дышите носом (вдох-выдох) с открытым ртом в течение 3-5 минут.
    • Положите обе руки на солнечное сплетение. Сделайте глубокий и очень медленный вдох (процесс должен занять 3-4 секунды). При этом ваши руки почувствуют, как ваш живот поднимается, наполняясь воздухом, а при выдохе опускается. Такое колебание должно быть хорошо видно. Если вы ничего не чувствуете, слегка наклоните корпус вперед на вдохе. Постепенно увеличивайте время вдоха.
    • Упражнение для тренировки грудного дыхания. Сделайте глубокий вдох, как будто вы нюхаете ароматный цветок, затем очень плавно выдохните и втяните живот.Короткий вдох и длинный выдох помогут вам улучшить грудное дыхание. Когда это упражнение будет для вас легким, на выдохе начинайте говорить длинные фразы.

    Эти упражнения несложные, но очень эффективные. Выполняйте их ежедневно, и вскоре вы сможете произносить длинную речь без запинок и остановки дыхания.

    Улучшение артикуляции

    Чтобы произношение отдельных звуков было разборчивым и четким, нужно постоянно тренировать органы, отвечающие за артикуляцию.

    Урок следует начинать с простого произношения гласных, согласных и простых связок. Старайтесь, чтобы ваш голос был громким и ярким, не таким, как в обычной повседневной жизни.

    Различные скороговорки также помогают тренировать речевой аппарат. Такие стихи следует, наоборот, произносить очень тихо, шепотом. Постепенно увеличивайте темп и объем чтения. Давайте рассмотрим несколько простых скороговорок для улучшения сценической речи.

    • «Боб фасоль получил.»
    • «От цокота копыт пыль летит по полю».
    • «Пришел Прокоп — укроп наварил, Прокоп ушел — укроп наварил.»

    Если вы уже давно посещаете сценические уроки, вы можете постепенно усложнять себе задачу, разучивая более длинные и сложные скороговорки. Если вы умеете запоминать и читать наизусть, можете быть уверены, что станете отличным оратором.

    Звук и дикция – неотъемлемая часть сценической речи

    Звук вашего голоса поможет выразить определенный спектр эмоций.Вы должны научиться регулировать тембр, диапазон звуков, интонацию. Чтобы тренировать свой звук, выполните следующие упражнения:

    • Прочитайте любое произведение в прозе или стихах, постоянно меняя громкость речи. Первую строчку произносите очень тихо, вторую — громко и т. д.
    • Произнесите одну фразу с разной интонацией, попробуйте обычными словами выразить разные эмоции – страх, радость, удивление, страсть и т. д.
    • Развивайте свое воображение. Подумайте о том, как бы разговаривали животные, если бы они могли говорить.Расскажите стих от имени лисы, зайца, собаки, кошки.

    Четкая дикция очень важна для сценической речи.  Позволит добиться успехов в карьере, ведь люди на подсознательном уровне больше слушают и позитивно воспринимают четкую и внятную речь человека. Вы можете развить ораторские способности с помощью следующих упражнений.

    • Встаньте прямо, положите руки на грудь, локти разведены в стороны. Сделайте глубокий вдох и, выпуская воздух из легких, постепенно наклоняйтесь вперед.Выдох должен сопровождаться произнесением протяжных гласных (о, а, у) очень тихим голосом.
    • Регулярно произносите сложные сочетания звуков — СТРФРА, РИНГ, ЛБАЛ. Поначалу это упражнение может показаться вам достаточно сложным, но постепенно оно начнет у вас получаться.
    • Попробуйте прочитать текст средней длины с закрытым ртом.

    Урок сценической речи, как и любой другой, должен давать результат. После выполнения блока упражнений следует закрепить результат, максимально выразительно прочитав сложный текст.Если вы занимаетесь с учителем, он может предложить вам пройти специальный тест в конце урока. Правильно выполняя задания, вы получаете определенное количество баллов.

    Упражнение «Язык без костей»

    Хотите вспомнить детство и весело провести время? Затем приступайте к упражнению на развитие артикуляционного аппарата, которое со стороны выглядит как обычная выходка. Для подготовки к уроку сценической речи нужно предварительно провести небольшую разминку.

    Артикуляционная гимнастика имеет массу преимуществ, а именно:

    • Ваш язык начинает работать очень четко;
    • Исчезает ощущение, что вы говорите с набитым ртом.
    • Произношение звуков становится более четким и правильным.

    Для выполнения упражнения «Бескостный язык» вам понадобится обычное зеркало. Встаньте перед ним и начните разминаться.

    • Приоткройте рот. Кончиком языка совершайте круговые движения в разные стороны.Выполните 10 вращений по часовой и против часовой стрелки.
    • Широко откройте рот, полностью высуньте язык и осторожно поднимите его края вверх. У вас должна получиться своеобразная трубочка. Теперь попробуйте пошевелить сложенным языком, продуть его.
    • Используйте язык для очистки поверхности верхних и нижних зубов. Попробуйте повторить упражнение с закрытым и открытым ртом.

    Легкое покусывание языка помогает немного расслабить эту мышцу. Делайте такие манипуляции перед публичным выступлением, и тогда ваша речь будет четкой и внятной.

    Простое упражнение «Пробка»

    Даже самое простое упражнение на развитие речевого аппарата будет эффективным, если выполнять его регулярно. «Пробка» очень популярна как среди взрослых, так и среди детей. Такой веселый урок позволяет:

    • Укрепление мышц щек, губ и верхнего неба.
    • Подтянуть кожу, разгладить мелкие морщинки и носогубные складки.
    • Улучшить дикцию и речь.

    Специалисты утверждают, что упражнение «Пробка» полезно не только будущим ораторам и актерам, но и всем, кто хочет сохранить красоту и молодость кожи лица на долгие годы.

    Итак, приступим к занятиям. Заранее подготовьте небольшую деревянную или пластиковую пробку от бутылки шампанского, выучите скороговорку.
      Зажмите пробку в передних зубах. Не выпуская произведение, начните читать скороговорку. Повторите рифму несколько раз подряд. Вы сами можете определить, какие звуки у вас получаются лучше, а какие хуже. Постоянно улучшайте свое произношение, тренируйте артикуляционный аппарат, ускоряйте темп речи.

    Человек, рассказывающий скороговорки с пробкой от шампанского в зубах, выглядит очень смешно.Это веселое упражнение можно превратить в увлекательное и полезное семейное соревнование. Пусть каждый член семьи прочитает скороговорку необычным способом, а потом вы все вместе решите, у кого получилось лучше. После того, как вы достанете пробку изо рта, вы удивитесь, насколько улучшилась ваша речь, ведь слова будут «течь рекой».

    Методы поэтапного обучения

    Профессиональные специалисты, которые готовят будущих ораторов, актеров, дикторов и т.д., использовать различные методы обучения. Есть несколько наиболее удачных вариантов улучшения дикции и речи, рассмотрим их подробнее.

    • Непрерывное формирование сценической речи. Учитель предлагает ученику несколько комплексов упражнений, между которыми существует логическая связь. Никаких больших пауз между уроками.
    • Ступенчатое усложнение. Ученик начинает обучение с усвоения самого простого материала, нагрузки постепенно увеличиваются.
    • Наличие игры.Обучение по этой методике доставляет наибольшее удовольствие, так как на уроках ученик использует свое воображение. Увлекательные игровые занятия, как правило, дают отличные результаты.
    • Товарищества. На уроке учитель и ученик находятся «на равных». Учитель может только посоветовать, но не настаивать на повторении упражнения.

    Уроки сцены будут полезны всем. Хотите достичь своей цели? Приготовьтесь к тому, что вам придется постоянно учиться, тренироваться и совершенствоваться. Будьте настойчивы, и очень скоро ваше красноречие удивит всех окружающих.

    Для людей, занимающих руководящие должности или много выступающих на публике, важно иметь правильную дикцию. Подкорректировать четкость произношения можно, выполняя специальные упражнения.

    Способы развития дикции

    В первую очередь следует определить круг проблем, с которыми приходится иметь дело.

    Если это специфический дефект речи (картинка, шепелявость, заикание), то необходима помощь специалиста.

    Картофельное или шепелявое произношение исправляется следующими методами:

    • правильная постановка языка и губ, которые
      отвечают за правильное воспроизведение звука;
    • то следует заниматься тренировкой речевого аппарата, для чего необходимо повторять скороговорки;
    • нужно постоянно следить за своей речью, чтобы дефект не вернулся.

    Такой тренинг поможет вам научиться произносить звуки и произносить слова. Но стоит быть готовым, что такая работа потребует очень больших усилий.

    Что касается заикания, то тут работать будет сложнее. Основная проблема кроется в психике.

    Очень часто оказывается, что в быту у человека хорошая постановка речи, а когда дело доходит до публичных выступлений, говорящий начинает заикаться.

    Если проблема в проглатывании окончаний или в нечетком произношении звуков при быстром наречии, то с этим можно справиться самостоятельно.

    Коррекция речи выполняется следующим образом:

    1. В первую очередь необходимо выявить конкретные дефекты. Для этого запишите голос на диктофон. Разговор с кем-то лучше всего записывать, ведь если специально читать текст, то человек не будет самовольно пытаться исправить свои ошибки в речи.
    2. При оценке голоса обратите внимание на то, можете ли вы произнести фразу на одном дыхании, а также на силу звука.Если их недостаточно, нужно поработать над дыханием. Для этого есть простое упражнение: следует принять вертикальное прямое положение, одна рука лежит на животе, а другая на груди. Ноги на ширине плеч. Вдох идет через нос, благодаря чему нижняя часть грудной клетки наполняется кислородом. Выдох идет через рот. Это упражнение способствует развитию диафрагмы.
    3. Нужно поработать над
      произношением отдельных букв. Встаньте перед зеркалом и медленно произносите гласные.Произношение должно происходить на выдохе. Звук должен быть громким и максимально продолжительным. Вы можете попробовать гласные напевать.
    4. Скороговорки также помогают развивать хорошую дикцию и четкость произношения. Но прежде чем приступать к ним, следует размять лицо. Самый действенный способ – это шалости. В этом процессе должны быть задействованы все лицевые мышцы, а также губы и язык. Эта процедура должна длиться не менее 10-15 минут. Подобная разминка требуется перед каждым публичным выступлением.
    5. Важная и эмоциональная насыщенность речи. Для этого в его речи необходимо продумать все интонации и паузы.
    6. Психологический комфорт играет важную роль для четкого произношения. Часто человек обладает хорошей дикцией и владеет речью, но, находясь перед враждебно настроенной публикой, начинает теряться и мямлить. Тут одни скороговорки не помогут. Необходимо развивать уверенность в себе.

    Речевые упражнения

    Что касается четкой артикуляции, то ее можно развить с помощью других упражнений:

    • разминать и развивать мимические мышцы с помощью антиклимакса;
    • нижняя челюсть для выполнения движений вверх-вниз и влево-вправо;
    • пересчитываются все зубы, но их нужно предварительно крепко сжать;
    • растянуть рот в полную улыбку, полностью используя губы, а затем, собрав их в трубочку;
    • тело туловище наклоняется вперед, руки скрещены на груди и произносятся звуки «у», «о», «а».

    Все эти упражнения помогут развить дикцию, разборчивость речи и правильную артикуляцию. Если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, вы всегда можете обратиться за помощью к логопеду.

    Голос, дикция и речь – важные составляющие любого успешного публичного выступления. Многие люди имеют невнятную речь, тихий голос и хромую дикцию. Причин этому бесчисленное множество. Ниже мы рассмотрим самые основные причины таких «заболеваний», а также рассмотрим способы, которые помогут вам самостоятельно развить голос, развить дикцию и речь.Если вам интересна эта тема, пожалуйста, внимательно прочитайте эту статью и выполните все изложенные в ней упражнения.

    Я знаю всего несколько причин тихого голоса, плохой дикции и невнятной речи — это неуверенность в себе, заниженная самооценка и комплексы. Есть генетические причины, но мы их касаться не будем. Почему я считаю, что основными причинами всего этого являются неуверенность в себе, застенчивость и дурная слава? А как вы думаете, у уверенных в себе людей с завышенной самооценкой голос тихий? Они говорят тихо? У них невнятная речь? В большинстве случаев у таких людей нет проблем с речью.Посмотрите на политиков, актеров, певцов. Все они – уверенные в себе люди, постоянно выступающие перед публикой. Поэтому и речь у них развита, и голос громкий, и с дикцией проблем нет.

    Теперь возьмем застенчивого человека. Во время общения этот застенчивый человек испытывает неуверенность в себе, он считает, что с ним что-то не так (комплексуется), охватывает чувство страха и в результате голос у него тихий, речь неразборчивая, и просто невозможно Послушай его.Поэтому, если вы хотите развить голос, если вы хотите развить дикцию, если вы хотите развить речь, вам нужно много работать над собой. Без труда голос не станет громким. Теперь мы перейдем к упражнениям, которые помогут вам достичь желаемого. Начнем по порядку.

    Итак, как мы уже выяснили, развитие голоса – важная задача для людей, чья профессия связана с публичными выступлениями. Голосование важно не только для публичных людей. Развитый и громкий голос облегчит вам общение в быту, и вас не будут вечно спрашивать: «Ааа?», «Что?», «Что?» и другие раздражающие вопросы.Выполняя ряд упражнений для развития голоса, вы устраните многие дефекты и недостатки. Итак, приступим.

    1) Чтобы голос был звонким, очень важно правильно дышать. Если вы только начали развивать свой голос, то дыхательная гимнастика — это первое, что вам следует делать. Встаньте, выпрямите позвоночник, поставьте ноги на ширине плеч, положите одну руку на грудь, другую на живот. При вдохе через нос выдвигайте живот вперед (расширяя нижнюю часть грудной клетки).Выдохните свободно и неосознанно через рот, возвращая живот и грудную клетку в исходное положение. Таким образом вы проектируете диафрагму.

    2) Второе дыхательное упражнение связано с задержкой воздуха. Быстро вдохните через нос, а затем задержите дыхание на три секунды. Затем выдохните воздух через рот. Выполняйте это упражнение в течение 5-10 минут.

    3) Вдохнуть через рот максимум воздуха, затем плавно начать его выдыхать, произнося гласные (а, о, у, у, э, с).Старайтесь произносить гласный звук как можно громче и как можно дольше. Также при выдохе можно плавно перескакивать с одной гласной на другую — ааааааааауууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууыыыыыыыыыыыыыы.

    4) С закрытым ртом на выдохе начать «мычать» — произнося ммм. Попробуйте бормотать так, чтобы щекотали губы. Кроме того, обязательно меняйте громкость звука — с тихого на громкий и наоборот. Это упражнение поможет развить артикуляционный аппарат, что придаст силу голосу.

    5) Теперь начните рычать, говоря ррррр.Это упражнение также развивает артикуляционный аппарат. Меняйте громкость звука, а также интонацию с тонкой на грубую.

    Как развить дикцию?

    Дикция — качество произношения слов (разборчивость), манера произношения слов. Дикция очень важна для актеров, певцов, политиков, учителей.

    Для развития дикции подходят скороговорки. Вы можете легко найти их в Интернете. Вот вам видео для примера!

    Для того, чтобы начать развивать дикцию, сначала нужно растянуть язык, губы, мимические мышцы и артикуляционный аппарат.

    1) Начнем с языка. Высуньте язык вперед как можно дальше, затем высуньте его назад (только не проглатывайте). Начните выталкивать язык вперед, а затем назад. Продолжительность упражнения 5-7 минут.

    2) Выпячивание щек языком. Начинайте поочередно тыкать языком в щеки. Сначала уколоть левую щеку, потом правую. Выделите 7-12 минут. Это отличное упражнение для тренировки языка.

    3) Хорошее упражнение на язык «Чистка зубов».Вы начинаете вращать языком по кругу. Рот должен быть закрыт. Делайте 20-30 вращений ежечасно и против часовой стрелки.

    4) Затем высунуть язык и начать крутить им по кругу. Делайте по 10-15 кругов в час, затем против часовой стрелки. После этого вытрите (вытрите слюну с губ).

    5) С губами почти так же. Упражнение называется «Соломинка – улыбка». Сначала вы вытягиваете губы вперед, через 3 секунды начинаете улыбаться максимально широко. Сначала губы вперед, потом назад.Выполняйте это упражнение не менее 7 минут.

    6) Далее вытяните губы в трубочку и начинайте поднимать пятки сначала вверх, потом вниз. Затем начните делать то же самое, только влево, вправо. Затем начинайте крутить поросенка по кругу, по часам и против часовой стрелки.

    7) Следующее упражнение «Пузырь». Накрашиваешь щеки и начинаешь крутить этот пузырь по кругу.

    8) Начните прикусывать зубами верхнюю губу. Делайте это осторожно, не укусите себя. Затем начните кусать нижнюю губу.После этого начните тереть верхние зубы верхней губой. Старайтесь вытираться так, чтобы нижняя губа не шевелилась. Это сложно, но возможно. Делайте это упражнение перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Затем начинайте протирать нижние зубы нижней губой, верхняя губа тоже не должна двигаться.

    9) Сделав эту разминку, встаньте возле окна и произнесите следующую фразу: «На улице хорошая погода, но у меня красивая, четкая, внятная речь». Произнесите фразу громко, четко и отчетливо.На улице вас должно быть слышно.

    10) Чтобы разогреть лицевые мышцы, начните беспорядочно морщить лицо. Корчить рожи, выпучивать глаза. Со стороны выглядит не красиво, но забавно и очень эффектно.

    11) Чтобы слова произносились отчетливо, надо произносить окончания. Многие проглатывают окончания, особенно т. н. Начните говорить следующий ряд:

    ПТКА — ПТКО — ПТКУ — ПТКЭ — ПТКИ — ПТКИ

    ТПКА — ТПКО — ТПКУ — ТПКЭ — ТПКИ — ТПКИ

    КПТА — КПТО — КПТУ — КПТЭ — КПТИ — КПТИ

    БИ — ПИ — БЭ — ПЭ — БА — ПА — БО — ПО — БУ — ПУ — БЭ — ПИ

    ПИ — БИ — ПЭ — БЭ — ПА — БА — ПО — БО — ПУ — БУ — ПИ — БЭ

    МВСТИ — МВСТЭ — МВСТА — МВСТО — МВСТУ — МВСТА

    ЗДРИ — ЗДРЭ — ЗДРА — ЗДРО — ЗДРУ — ЗДР

    ЖДРИ — ЖДРЕ — ЖДРА — ЖДРО — ЖДРУ — ЖДРА

    Эта серия развивает вашу дикцию.Не забывайте про скороговорки.

    Как развить речь?

    Для развития речи вам понадобится дисциплина, сознательный контроль и постоянство. В наши дни хорошая речь встречается все реже. Одного человека можно слушать часами, а от другого хочется убежать. Ваша профессиональная и личная жизнь зависит от качества вашей речи. Половина успеха зависит от умения общаться, а чтобы уметь общаться, нужна не только эрудиция, но и развитая речь.

    1) Для развития речи в первую очередь советую читать газеты, журналы, книги. И нужно читать вслух. Во время чтения старайтесь форсировать интонацию, не допускайте монотонности. Также меняйте скорость и объем чтения. Произнесите все окончания, следите за знаками препинания. Чтение вслух – основное упражнение для развития речи.

    3) В-третьих, как и при чтении вслух, следить за темпом речи. Обогатите его интонациями. Делайте паузы в важных моментах разговора.Пауза должна быть уместной и не затягиваться.

    4) В-четвертых, пополните свой словарный запас. Делать это можно при просмотре фильмов, тренировках, чтении книг. Если вы услышали по телевизору выступление президента, или другого политика, почему бы вам не попробовать сказать то же самое дома. Представьте, что вы выступаете перед публикой в ​​качестве президента. Расскажите своим воображаемым людям о политической и экономической ситуации в нашей стране. Это очень увлекательное занятие для развития речи и пополнения словарного запаса.

    Тренирую голос, дикцию и речь по вышеуказанной методике, ваша речь преобразится до неузнаваемости за три месяца. Поэтому не удивляйтесь, если знакомые начнут говорить вам, что в вас что-то изменилось. И голос, и дикция, и речь изменились. Практикуйтесь каждый день и тогда ваши старания повлекут за собой вознаграждение.

    Дикция – четкое, точное, отчетливое произношение слов, словосочетаний, предложений. Он определяет разборчивость речи и ее восприятие другими людьми.Развитая дикция нужна в быту при общении с окружающими, для успешного карьерного роста во многих сферах бизнеса, а что уж говорить о людях, профессия которых требует данной речи (певцы, телеведущие, ораторы, актеры и т. д.).

    Другой вопрос — как развивать дикцию — содержит в себе более глубокий смысл, поэтому мы рассмотрим несколько способов комплексного улучшения этого навыка.

    Развитие дикции предполагает работу над голосом и дыханием.Для этого можно самостоятельно выполнить ряд упражнений:

    • Развивать дыхание. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, положите одну руку на грудь, а другую на живот. Дышите медленно, чувствуя поток воздуха. Вы должны выпячивать живот вперед, при этом грудная клетка должна оставаться неподвижной. Итак, вы проектируете диафрагму.
    • В том же положении, резким движением носа вдохнуть как можно больше воздуха. Задержите дыхание на 3-5 секунд и резко выдохните через рот.
    • Вдохните ртом как можно больше воздуха. На выдохе произносите согласные (а, о, у, с, э, и), как бы растягивая их. Вы получите непрерывный поток плавных переходов («аааааааауууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу»). Старайтесь, чтобы каждая буква звучала громко и отчетливо.
    • Держите рот закрытым во время этого упражнения. Максимально вдохните через нос. На выдохе старайтесь «мычать», затягивая букву «м». Следите за тем, чтобы это действие длилось долго, а звук был максимально громким.
    • Вдохните больше воздуха, а на выдохе «рычите», произнося букву «р». Не факт, что это получится с первого раза, но после нескольких попыток вы увидите результат.

    Вам необходимо регулярно тренировать дыхание. Эти упражнения не займут более 15-20 минут в день (на каждое задание уделяйте не более 3 минут). Потренируйтесь перед зеркалом и следите за правильным выполнением. Наше тело не всегда делает именно то, что мы от него хотим.

    Развитие дикции

    Одновременно с озвучкой можно развивать дикцию и речь.Для этих целей лучше всего подходят скороговорки. Но прежде чем их произносить, нужно как следует размять мышцы языка, лица, артикуляционного аппарата и губ. В этом помогут следующие упражнения:

    • Высуньте язык как можно дальше. Затем верните его в прежнее положение. Продолжайте выполнять эти манипуляции в течение 2-3 минут.
    • Надавите языком на щеку. Вы должны как бы «уколоть» ее. Проделайте то же самое со второй щекой. Продолжайте выполнять действие в течение 4 минут.
    • Держи рот закрытым. Начинайте двигать языком, как будто чистите зубы с внутренней стороны. Делайте это непрерывно и интенсивно в течение 3 минут.
    • Высуньте язык и вращайте им. Сделайте 20 раз вправо и столько же влево.
    • В этом упражнении мы развиваем мышцы губ. Вытяните их в форме уточки (трубочки), затем растяните широкую улыбку. Чередуйте эти движения в течение 2 минут.
    • Надуйте щеки. Начинайте крутить получившийся воображаемый пузырь по кругу.Выполняйте действие не менее 3 минут.
    • Слегка прикусите верхнюю губу нижними зубами и наоборот. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Упражнение длится не менее 3 минут.
    • Очень эффективный способ — строить всевозможные лица. Корчить рожи, выпучивать глаза, показывать язык. Делайте со своим лицом все, что только можно придумать, позволяйте себе дурачиться. Лучше всего это делать перед зеркалом в течение 3 минут.

    Очень полезно выполнять эти упражнения перед публичным выступлением, чтобы растянуть мышцы и артикуляционный аппарат.

    После разминки можно переходить непосредственно к скороговоркам. Вот некоторые из самых эффективных:

    1. Магнат Егор загорает на горе, на Магната Егора упал магнит.
    2. Трава во дворе, дрова на траве. Не рубить дрова, а пить дрова.
    3. Расскажи про скороговорки. Какие скороговорки? О скороговорки, скороговорки, скороговорки!
    4. Расскажи мне о сосисках! А сосиски? Может быть, о покупках? Ах да, о покупках.
    5. Пересадка шланга была на любителя.

    Для развития разборчивой речи можно использовать не только эти скороговорки. Для дикции подойдет любой, какой найдете. Говорите их чаще, но только после разогрева. Есть и такие придуманные, изучив которые вы точно значительно улучшите свою дикцию. Также вы можете сделать это самостоятельно.

    Вот еще несколько эффективных упражнений для развития дикции:

    • Прочитайте любимое стихотворение, резко выделяя в интонации конец каждого слова.
    • Открыть обычный словарь русского языка. Выберите слова, которые кажутся вам наиболее трудными для произношения. Повторяйте их, пока не научитесь без труда произносить каждое из них.
    • Встаньте перед зеркалом и запомните отрывок из любимой прозы. Контролировать произношение, эмоциональность, мимику.
    • Если скороговорки кажутся вам слишком легкими, положите в рот несколько маленьких орешков, прежде чем их произносить. Теперь говорите как можно ближе к правильному произношению.
    • Прочитайте отрывок из любимого произведения с закрытым ртом.
    • Если вы занимаетесь спортом, вам подойдет следующее упражнение. Наденьте наушники и во время бега повторяйте все, что говорит игрок (текст песни или аудиокнига). Это усложняет произношение. Но не кричите слишком громко, чтобы не напугать окружающих.

    Грамотную речь нельзя развить, выполняя только вышеперечисленные упражнения. Хотите проверить, как поставлена ​​и развита ваша речь? Представьте себя на месте вашего слушателя.Вы достаточно эрудированы и уверены в себе, чтобы слушать вас часами? Если ответ отрицательный, вам есть над чем работать.

    Как развивать дикцию, мы разобрались, теперь попробуем развить нашу речь и сделать ее насыщенной. Для этого подходят некоторые методики:

    Значительных результатов можно добиться в развитии дикции, и при этом вы сможете произнести речь примерно через 3 месяца с учетом повседневной деятельности.

    Станиславский на развитие дикции

    По Станиславскому, слово есть наиболее конкретный выразитель человеческой мысли.О том, как развивать дикцию, он говорит в трех разделах второго тома «Работы актера над собой». Ниже приведены правила и упражнения, основанные на рекомендациях Станиславского:

    1. Часто посещаем лекции, семинары, тренинги, но просто засыпаем на них, потому что скучно. При этом лектор говорит четко и ясно, дефектов речи у него не наблюдается. Проблема заключается в эмоциональной окраске. Читайте и говорите выразительно.
    2. Вы должны уметь говорить разными тонами.Следующее упражнение поможет вам развить этот навык. Прочитайте стихотворение вслух так, чтобы одна строчка звучала громко, вторая — тихо и так до конца произведения.
    3. Вы можете практиковаться в проявлении разных эмоций, читая одну и ту же фразу, но с разными эмоциональными оттенками. Например, то же самое можно сказать с грустью, радостью, отчаянием, гневом, удивлением.

    Дикция и речь не так сложны, как научиться работать с эмоциями.

    Слушай себя

    Как понять, что дикция и голос улучшились, что вы работаете в правильном направлении? Конечно, нужно слушать себя.Запишите свое выступление на диктофон и оцените, что изменилось, чего вы добились, а что еще нужно подкорректировать. Сделайте выводы, как развивать дикцию конкретно в вашем случае, на что давить, а на что меньше обращать внимание.

    Голос желательно оценивать «на свежую голову», то есть через несколько часов после речевой тренировки, полностью отдохнув и находясь в хорошем настроении. Тогда оценка будет более объективной, и вы поймете, как развить дикцию и избежать новых ошибок.Записывайте свой голос, пока произношение не покажется вам идеальным.

    Мы разобрались, как развивать дикцию, как правильно тренировать речь и делать ее эмоциональной. Занимаясь регулярно, и даже в домашних условиях, вы сможете добиться значительных результатов и больше не зацикливаться на волнующей вас проблеме – как поставить и натренировать дикцию.

    Как помочь ребенку с проблемами артикуляции речи

    Нарушение артикуляции у детей характеризуется неспособностью правильно произносить определенные звуки в словах после ожидаемого возраста.Это расстройство речевого звука часто включает замену одного звука на другой и невнятную или нечеткую речь.

    Хотя логопедия является жизненно важным элементом в исправлении проблем с артикуляцией, вот несколько способов помочь вашему ребенку развить артикуляционные навыки в различных условиях вне терапии.

    • Ежедневный пересмотр практики.
      Повторение — это техника, при которой вы повторяете то, что только что сказал ваш ребенок, но с правильным произношением. Также полезно придать неправильному звучанию слова дополнительный акцент.Вы можете практиковать повторение практически в любой обстановке.
    • Не подражайте ошибкам вашего ребенка.
      Вместо того, чтобы подражать тому, как ваш ребенок произносит или пропускает звуки, моделируйте правильную речь. Иногда то, как ваш ребенок произносит слова, может быть очень милым, но старайтесь не подкреплять неправильную артикуляцию, смеясь или повторяя их. Это может помочь снять на видео восхитительные высказывания вашего ребенка, чтобы они были под рукой, когда он их исправит.
    • Читайте, читайте, читайте своему ребенку.
      Нельзя не упомянуть о жизненно важной роли, которую чтение для вашего ребенка играет в его развитии, в том числе в его речи. Прослушивание того, как вы читаете, позволяет им занять свой ум историей, в то время как вы моделируете правильную артикуляцию, создавая замаскированный урок речи. Эта стратегия помощи ребенку с проблемами артикуляции особенно эффективна, если вы читаете одну из многих книг по артикуляционным навыкам.
    • Включите моделирование в игру
      Подобно чтению вашему ребенку, моделирование правильной речи во время игры с вашим ребенком — это способ незаметно провести урок речи.Играете ли вы в настольную игру или гуляете на природе, свободное время с вашим ребенком обеспечивает развлечение, таким образом, подсознательное обучение.
    • Рассказ о повседневных делах.
      Пока вы и ваш ребенок выполняете свои повседневные дела, например, собираетесь в детский сад или школу, собираете игрушки и принимаете пищу, рассказывайте, чем вы оба занимаетесь. Это позволяет практиковать большее количество слов в разных условиях.
    • Практика удачных слов.
      Хотя моделирование правильного произношения слов, с которыми у вашего ребенка возникают проблемы, очень важно, также важно практиковать слова, которые ваш ребенок успешно исправил.Это не только помогает им закрепить свои исправления, но и укрепляет чувство выполненного долга за хорошо выполненную работу.

    Если вас беспокоит развитие речи и языка вашего ребенка, свяжитесь с нами в Центре речевой и профессиональной терапии Северного Техаса, чтобы записаться на консультацию.

    Программа для улучшения речи и дикции. Как улучшить дикцию и четкость речи в короткие сроки

    Голос, дикция и речь являются важными составляющими любого успешного публичного выступления.Многие люди имеют невнятную речь, низкий голос и вялую дикцию. Для этого есть бесчисленное множество причин. Ниже мы рассмотрим самые основные причины таких «заболеваний», а также рассмотрим способы, которые помогут вам самостоятельно развить голос, развить дикцию и речь. Если вам интересна эта тема, пожалуйста, внимательно прочитайте эту статью и выполните все описанные в ней упражнения.

    Я знаю лишь несколько причин низкого голоса, плохой дикции и невнятной речи — это неуверенность в себе, заниженная самооценка и закомплексованность.Есть и генетические причины, но мы их касаться не будем. Почему я считаю, что главные причины всего этого — неуверенность в себе, застенчивость и комплексы? Как вы думаете, уверенные в себе люди с высокой самооценкой обладают тихим голосом? Они говорят тихо? У них невнятная речь? В большинстве случаев у таких людей нет проблем с речью. Посмотрите на политиков, актеров, певцов. Все они уверенные в себе люди, постоянно выступающие перед публикой. Поэтому и речь у них развита, и голос громкий, и с дикцией проблем нет.

    Теперь возьмем застенчивого человека. Во время общения этот застенчивый человек испытывает неуверенность в себе, он считает, что с ним что-то не так (комплексуется), охватывает чувство страха и в результате голос у него тихий, речь неразборчивая, и просто невозможно Послушай его. Поэтому, если вы хотите развить свой голос, если вы хотите развить дикцию, если вы хотите развить речь, вам нужно много работать над собой. Без труда голос не станет громким. Теперь перейдем к упражнениям, которые помогут вам достичь того, чего вы хотите.Начнем по порядку.

    Итак, как мы уже выяснили, развитие голоса – важная задача для людей, чья профессия связана с публичными выступлениями. Постановка голоса важна не только для публичных персон. Развитый и громкий голос облегчит вам общение в Бытовой жизни, и вас не всегда будут переспрашивать: «Ааа?», «Что?», «Что?» и другие раздражающие вопросы. Выполняя ряд упражнений для тренировки голоса, вы устраните многие дефекты и недостатки.Итак, приступим.

    1) Очень важно правильно дышать, чтобы голос был звонким. Если вы только начинаете развивать свой голос, то дыхательная гимнастика это первое, что вам следует делать. Встаньте, выпрямите позвоночник, поставьте ноги на ширине плеч, положите одну руку на грудь, другую на живот. Вдыхая через нос, выдвиньте живот вперед (расширяя нижнюю часть грудной клетки). Выдохните воздух свободно и естественно через рот, возвращая живот и грудь в исходное положение.Вот как вы проектируете диафрагму.

    2) Второе дыхательное упражнение связано с задержкой воздуха. Быстро вдохните воздух через нос, а затем задержите дыхание на три секунды. Затем выдохните воздух через рот. Выполняйте это упражнение в течение 5-10 минут.

    3) Вдохните как можно больше воздуха через рот, затем медленно начните его выдыхать, произнося гласные (а, о, у, и, э, с). Старайтесь произносить гласный звук как можно громче и как можно дольше.Также при выдохе можно плавно перескакивать с одной гласной на другую — аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа его его его негоже его.

    4) С закрытым ртом, на выдохе, начать «мычать» — произнося ммм. Попробуйте напевать так, чтобы щекотали губы. Кроме того, обязательно меняйте громкость звука — с тихого звука на громкий и наоборот. Это упражнение поможет развить ваш артикуляционный аппарат, что придаст силы вашему голосу.

    5) Теперь начните рычать, говоря ррррр. Это упражнение также развивает артикуляционный аппарат.Меняйте громкость звука, а также интонацию с тонкой на грубую.

    Как развить дикцию?

    Дикция – качество произношения слов (разборчивость), манера произношения слов. Дикция очень важна для актеров, певцов, политиков, учителей.

    Для развития дикции подходят скороговорки. Вы можете легко найти их в Интернете. Вот видео для примера!

    Для того, чтобы начать развивать дикцию, сначала нужно растянуть язык, губы, мимические мышцы и артикуляционный аппарат.

    1) Начнем с языка. Высуньте язык вперед как можно дальше, затем высуньте его назад (только не проглатывайте). Начните выдвигать язык вперед, а затем назад. Продолжительность упражнения 5-7 минут.

    2) Покалывание щек языком. Начинайте попеременно тыкать языком в щеки. Уколите сначала левую щеку, затем правую. Выделите 7-12 минут. Это отличное упражнение для языковой тренировки.

    3) Хорошее упражнение на язык «Чистка зубов».Вы начинаете вращать языком по кругу. При этом рот должен быть закрыт. Делайте 20-30 вращений в час и против часовой стрелки.

    4) Затем высунуть язык и начать крутить им по кругу. Сделайте 10-15 кругов по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. После этого разотрите себя (вытрите слюни с губ).

    5) Губы почти одинаковые. Упражнение называется Smile Tube. Сначала вы вытягиваете губы вперед, через 3 секунды начинаете улыбаться максимально широко.Сначала губы вперед, потом назад. Выполняйте это упражнение не менее 7 минут.

    6) Далее вытяните губы в трубочку и начните поднимать пятки сначала вверх, затем вниз. Затем начните делать то же самое, только влево, вправо. Затем начинайте крутить пластырь по кругу, по часам и против часовой стрелки.

    7) Следующее упражнение «Пузырь». Вы представляете свои щеки и начинаете крутить этот пузырь по кругу.

    8) Начинайте покусывать зубами верхнюю губу. Делайте это осторожно, не откусите себя.Затем начните покусывать нижнюю губу. После этого начинайте вытирать верхней губой верхние зубы. Старайтесь вытирать так, чтобы нижняя губа не шевелилась. Это сложно, но возможно. Делайте это упражнение перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Затем начните тереть нижние зубы нижней губой, верхняя губа тоже не должна двигаться.

    9) Выполнив эту разминку, встаньте возле окна и произнесите следующую фразу: «На улице хорошая погода, а у меня красивая, четкая, внятная речь.Произнесите эту фразу громко, четко и отчетливо. На улице вас должно быть слышно.

    10) Чтобы разогреть лицевые мышцы, начните произвольно разминать лицо. Корчить рожи, выпучивать глаза. Со стороны это выглядит некрасиво, но забавно и очень эффектно.

    11) Чтобы произношение слов было отчетливым, необходимо произносить окончания. Многие люди проглатывают окончания, особенно «t». Начните произносить следующий ряд:

    ПТКА — ПТКО — ПТКУ — ПТКЭ — ПТКИ — ПТКИ

    ТПКА — ТПКО — ТПКУ — ТПКЭ — ТПКИ — ТПКИ

    КПТА — КПТО — КПТУ — КПТЭ — КПТИ — КПТИ

    БИ — ПИ — БЭ — ПЭ — БА — ПА — БО — ПО — БУ — ПУ — ВБ — ПЙ

    PI — BI — PE — BE — PA — BA — PO — BO — PU — BU — PY — W

    МВТУ — МВСТЭ — МВСТА — МВСТО — МВСТУ — МВСТА

    ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ

    ЖДРИ — ЖДРЕ — ЖДРА — ЖДРО — ЖДРУ — ЖДРИ

    Этот ряд развивает вашу дикцию.Не забывайте про скороговорки.

    Как развить речь?

    Чтобы развить свою речь, вам нужна дисциплина, осознанный контроль и последовательность. В наши дни хорошая речь встречается все реже. Одного человека можно слушать часами, а от другого хочется убежать. Ваша профессиональная и личная жизнь зависит от качества вашей речи. Половина успеха зависит от умения общаться, а чтобы уметь общаться, нужна не только эрудиция, но и развитая речь.

    1) Для развития речи в первую очередь советую читать газеты, журналы, книги. И нужно читать вслух. При чтении старайтесь форсировать интонацию, не допускайте монотонности. Также меняйте скорость чтения и громкость. Произнесите все окончания, соблюдайте знаки препинания. Чтение вслух является базовым упражнением для развития речи.

    3) В-третьих, как и при чтении вслух, следите за темпом речи. Обогатите его интонациями. Используйте паузы, чтобы выделить важные моменты в разговоре.Пауза должна быть уместной и не слишком длинной.

    4) В-четвертых, пополняйте свой словарный запас. Это можно делать во время просмотра фильмов, тренингов, чтения книг. Если вы слышали, как президент или другой политик говорит по телевизору, почему бы не попробовать сказать то же самое дома. Представьте, что вы выступаете перед публикой в ​​качестве президента. Расскажите своим воображаемым людям о политической и экономической ситуации в нашей стране. Это очень увлекательное занятие для развития речи и расширения словарного запаса.

    Тренирую голос, дикцию и речь по вышеуказанной методике, ваша речь через три месяца преобразится до неузнаваемости.Поэтому не удивляйтесь, если знакомые начнут говорить вам, что в вас что-то изменилось. И голос, и дикция, и речь изменились. Практикуйтесь каждый день, и тогда ваши усилия будут вознаграждены.

    магазин

    4.3

    Красивая речь – важный фактор успеха в карьере и личном замысле. Скороговорки для развития речи и тренировки дикции. Советы по работе со скороговорками.

    «Еще реже можно услышать на сцене хорошую скороговорку, выдержанную в темпе, четкую по ритму, четкую по дикции, по произношению и по передаче мысли.Наша скороговорка выходит не четкой, а смазанной, тяжелой, сумбурной. Это не скороговорка, а болтовня, выплевывание или просыпание слов. Скороговорка должна развиваться через очень медленную, преувеличенно четкую речь. От длительного и многократного повторения одних и тех же слов у скороговорки речевой аппарат совершенствуется настолько, что он учится выполнять одну и ту же работу в максимально быстром темпе. Это требует постоянных упражнений и делать это нужно, потому что сценическая речь не может обойтись без скороговорок. «К.С. Станиславский.

    Русские народные скороговорки способствуют развитию техники речи диктора, четкости произношения слов и словосочетаний, дикции диктора. Диктору важно научиться произносить скороговорку четко, быстро, с разными интонациями (интонациями удивления, размышления, восхищения и др.), произносить скороговорку шепотом, но с четкой артикуляцией согласных с сильный выдох на гласные и с раскрытыми связками. То есть гласные нужно произносить как бы в мегафон, а все звуки артикулировать на скороговорке, а не произносить надрывным звуком, который только ранит горло.В скороговорке говорящему нужно преодолеть все сложные звукосочетания. Важно произносить сложное слоговое слово по слогам, пусть и в медленном темпе, но произносимое без каких-либо затруднений, осечек, оговорок. Каждую скороговорку произносите сначала про себя, но артикулируя, затем переходите на шепот, и только потом — вслух, сначала в медленном, а затем в быстром темпе, но помните о четкости произношения.

    Существует закон «сценической» скороговорки (то есть быстрого темпа речи, когда говорит диктор): чем быстрее речь, тем четче дикция, тем ярче должен звучать интонационный рисунок.Потому что слушатель должен успеть все понять, услышать все, что ему говорит диктор, и увидеть картинки, которые диктор передает речью. Те. чем быстрее, тем точнее! Особенно внимательно относитесь к ударению в сложных словах. Старайтесь чувствовать перспективу во всем: в фразе, в слове, в мысли, понимая и запоминая, что есть темп произнесения слога в слове, слове во фразе, фразе в период мысли.

    Как научиться красиво говорить? — Работайте над скороговорками, чтобы развить свою речь!

    1.(Б,р) — Бобры забредают в сыры бора. Бобры храбры, но добры к бобрам.

    2. (Б, р) — Все бобры добры к своим бобрам.

    3. (Б, д) — Добрые бобры идут в лес, а лесорубы рубят дубы.

    4. (Б) — Белый снег, белый мел, белый заяц тоже белый. Но белка не белая — она ​​даже не была белой.

    5. (Б, в) — Столы бело-дубовые, гладкие-тесо-строганные.

    6. (Б, н) — Бык тупогубый, бык тупогубый, бычья белая губа была тупая.

    7. (Б) — Окул Баба обут, а Окул Баба обут.

    8. (Б, л) — Вавила промок парусом.

    9. (Б, р) — Водовоз вез воду из-под водопровода.

    10. (Б, л, г) — Не видно ликвидны акции или нет.

    11. (В, сч, ж) — Ошеломленная Варвара щупала несчастного Вавила.

    Скороговорки для развития дикции

    12. (Б, в) — Свиристель насвистывает дудочкой.

    13. (Б, т, р) — Тридцать три корабля маневрировали, маневрировали, но не поплыли.

    14. (B, p, h) — Нервная вавилонянка Варвара, Нервная вавилонянка до Вавилона из Вавилона, Нервничала в Вавилоне.

    15. (Б, р) — Выдра пыталась вырвать у выдры рыбу.

    16. (Г, в, л) — Наша голова настигла твою голову, нагнала.

    17. (Д, б, л) — Дятел колотил, колотил, колотил, а ни колотил, ни колотил.

    18. (Д, л, д, з) — Деидеологизированный-деидеологизированный, и додеологизированный.

    19. (Д, р) — Два дровосека, два дровосека, два дровосека говорили про Ларку, про Варьку, про Ларину жену.

    20. (F, c) — Кожаные поводья входят в хомут.

    21. (Ф) — У ежа есть еж, у ежа есть уж.

    22. (F) — Жужелица жужжит, жужжит, жужжит и кружится. Я ей говорю, не жужжи, не вертись, а лучше иди спать. Можно разбудить всех соседей, если пожужжать под ухом.

    23. (Y,r,v) — Ярослав и Ярославна
    Поселились в Ярославле.
    Славно живут в Ярославле
    Ярослав и Ярославна.

    24. (К, б) — В Кабардино-Балкарии, валокордин из Болгарии.

    25. (К, в) — Всех скороговорок не проговоришь.

    26. (К, р) — Вбили кол в частокол, потыкали.

    27. (К, т, р) — Куртка Кондрата коротковата.

    28. (К,н,л) — Это колониализм? — Нет, это не колониализм, а неоколониализм!

    29. (К, р, р) — Из-под Костромы, из-под Костромища шли четыре мужика.Говорили и про аукционы, и про закупки, и про крупы, и про подгруппы.

    30. (К,з,с) — Идет с козой коса коза.

    31. (К, л) — Клим бил его в один блинный клин.

    32. (К, р, д) — Краб сделал крабу грабли, подарил крабу грабли — грабли гравий, краб.

    33. (К, ш, р, н) — Кукушка купила кукушкин колпак, надела кукушкин колпак, кукушке смешно в колпаке.

    34. (К,р,л) — Карл украл у Клары кораллы, а Клара у Карла кларнет.

    35. (К, р, в, л) — Королева подарила кавалеру каравеллу.

    36. (К, р, м, н) — Курфюрст скомпрометировал ландскнехт.

    37. (К,р) — Курьер догоняет курьера в карьер.

    38. (К, с, в) — Кокосовый кокосовый сок готовят в котлах быстрого приготовления.

    39. (К, р) — Купить стопку лопат. Купите тюк тростника. Купите пиковую кипу.

    40. (К, с) — Коси, коси, пока роса есть, роса сошла — и мы дома.

    41.(К, л, б) — Наш Полкан слизал с Байкала. Лакал Полкан, лакированный, но Байкал меловым не был.

    42. (К, л, в) — Около колодца нет кольца.

    43. (К, т, н) — Нервный конституционалист Константин акклиматизировался в конституционном городе Константинополе и со спокойным достоинством изобрел улучшенные пневматические мешкобиватели.

    Скороговорки для дикции

    44. (К, л, п, в) — Шапка пришита, не по-колпаковски, колокольчик налит, не по-колокольски.Надо перекапывать, перекапывать. Надо перезвонить в колокол, перезвонить.

    45. (К, р, л) — Кристалл кристаллизовался, кристаллизовался но не кристаллизовался.

    46. (Л, ч) — Лиса бежит на шестом: лизни, лисий песок!

    47. (Л, к) — Клавка искала булавку, а булавка попала под лавку.

    48. (Л) — Ели, ершей наелись. Они их почти не ели.

    Русские народные скороговорки

    49. (Л, н) — На берегу реки мы встретили налима.

    50. (Л, м, н) — На камнях мы лениво ловили налимов, Ты мне налима на линь променял. Не ты ли сладко молила меня о любви И в туманах лимана манила меня?

    51. (Л) — Ты поливал лилию? Ты видел Лидию? Налили Лили, увидели Лидию.

    52. (Л, б) — Маланя болтушка молочко болтала, ляпнула, да не ляпнула.

    53. (Л,к) — Клим кинул лук в Луку.

    54. (М, М) — Мама мыла Милу с мылом, Миле мыло не понравилось.

    55. (П, р, м) — Ваш пономарь нашего пономаря не перевалит: наш пономарь вашего пономаря перепонет, перепопит.

    56. (П, х) — Вставай, Архип, петух охрип.

    57. (П,к,р) — В пруду у Поликарпа — три карася, три карпа.

    58. (П, т, р) — Отстрел перепелами и тетеревами.

    59. (П,к) — Наш Полкан попал в ловушку.

    60. (П,т) — Пыль летит по полю от топота копыт.

    61. (П, х) — Осип Осип, Архип Осип.

    62. (П, р) — Перепелка спрятала перепела от ребят.

    63. (П, д) — Сказал попугай попугаю, я тебя попугаю, попугай ему отвечает — Попугай, попугай, попугай!

    64. (П,к,у) — Командир говорил про полковника и полковника, про подполковника и про подполковника, про лейтенанта и поручика, про подпоручика и подпоручика, про прапорщик и прапорщик, про прапорщика, а про лейтенанта умолчал.

    65. (П) — Петр Петрович, по прозвищу Перов, поймал птичку поросенка; возил по рынку, просил полдоллара, обслуживал копейки, а он так и продал.

    66. (П) — Однажды галка, пугая поп, заметила в кустах попугая, а попугай тут говорит: «Ты галок пугай, поп, пугай. Но только галки, поп, пугая, не надо ты смеешь пугать попугая!»

    67. (P) — В поле пошли пропалывать поля.

    68. (П, р, к) — Пришел Прокоп — кипит укроп, ушел Прокоп — кипит укроп.Как при Прокопе кипит укроп, так и без Прокопа кипит укроп.

    69. (П,р,ч,к) — Говорили о Прокоповиче. А Прокопович? Про Прокоповича, про Прокоповича, про Прокоповича, про вашего.

    70. (П,к,п,т) — Протокол о протоколе записал.

    71. (П, р) — У перепела и у перепела пять перепелов.

    72. (П, р, в) — Рабочие приватизировали предприятие, приватизировали, но не приватизировали.

    73.(П,к) — Расскажите о своих покупках! — О каких покупках? — О покупках, о покупках, о моих покупках.

    Народные скороговорки

    74. (П) — Там швабра с подрикопеночком, а под шваброй перепелка с перепелкой.

    75.(P,k) — На куче хлоп, на попе кепка, под обухом кучка, под капотом хлоп.

    76. (П,п,т) — Тернер Раппопорт прорубил проход, рашпиль и опору.

    77.(П)- У нас во дворе сырая погода.

    78. (П, р, л) — Параллелограмм, параллелограмм, параллелограмм, параллелограмм, но не параллелограмм.

    79. (П, т) — Ипат пошел покупать лопаты.
    Купил Ипат пятки лопат.
    По пруду ходил — за прут уцепился.
    Ипат упал — не хватило пяти лопат.

    80. (П, р) — Проведение перпендикуляров без транспорта.

    81. (П,р,т) — Прасковья поменяла карася
    На три пары полосатых поросят.
    Поросята бегали по росе,
    Поросята простудились, но не все.

    82. (R,n,t,k) — Панкрат забыл домкрат. Теперь Панкрат не может без домкрата поднять трактор на тракторе.

    83. (R,g) — На ура прошла инаугурация гуру.

    84. (R,t,c) — Интервьюер опрашивал интервьюера, опрашивал, но не опрашивал.

    85. (R, l) — Орел на горе, перо на орле. Гора под орлом, орел под пером.

    86. (R, m, n) — Роман Кармен положил роман Ромена Роллана в карман и отправился к Ромену за Кармен.

    Скороговорки на развитие речи

    87. (R,c) — На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора!

    88. (R,k) — Еду я на греке через реку, видит грека — раком в реке. Грек руку в реку положил, рак рукой грека — цап!

    89. (R,n) — Доложил, а не доложил, сделал, но сделал.

    90. (R, l) — Рыло белое рыло, тупое рыло, полдвора с рылом выкопали, выкопали, подрыли. Вот поэтому Хавронье и дали рыло копать.

    91. (R) — На горе Арарат корова собирала горох рогами.

    92. (R, l, d) — Лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии.

    93. (Р,м,т) — Маргарита собирала ромашки на горе, Маргарита теряла ромашки во дворе.

    94. (S,n) — Сеня носит сено в сени, Сеня будет спать в сене.

    95. (С, м, н) — В семи санях семеро Семенов с усами сидели в санях сами.

    96. (S, k, v, r) — Быстро говорил скороговорка, сказал, что за все скороговорки не переболтаешь, не переболтаешь, а поговорив, сказал — что заговоришь за все скороговорки, заговоришь еще раз. А скороговорки прыгают, как караси на сковороде.

    97. (К, к, н, р) — Как все скороговорки не переболтаешь, так и не переболтаешь все скороговорки, не переболтаешь т переговорить, и только все скороговорки можно переговорить, переговорить!

    98.(С, к) — Сенька везет Саньку с Соней на санках. Сани скок, Сенька с ног, Соня в лоб, весь в сугроб.

    99. (С) — У осы нет ни усов, ни усов, а усиков.

    100. (S, m, n) — У Сени и Сани в сетях сома с усами.

    101. (С, к, р) — Сорока хитрая ловить мороки, а сорок сорок — сорок мороки.

    102. (С, нб, к) — Сенька везет Саньку с Соней на санках. Сани скок, Сенька с ног, Санька в бок, Соня в лоб, весь в сугроб.

    103. (S,p,t) — Баркас прибыл в порт Мадрас.
    Матрос принес на борт матрац.
    В порту Мадраса матрас матроса
    Альбатросы разорвали в бою.

    104. (Т,р,с) — Сержант с сержантом, капитан с капитаном.

    105. (Т) — Стоит, стоит у ворот Бык тупо-широкогубый.

    106. (Т, к) — Ткачиха ткет ткань на Таниные шали.

    107. (Т, к) — Толковать просто, Но толковать бесполезно.

    108. (Т, т) — Федька ест редьку с водкой, Федька ест водку с редькой.

    109. (Т,р) — Порка не впрок на скорую руку. Спешите корочку впрок.

    110. (Т) — Не ходи туда-сюда, не проси того-то — вот тебе и то-то.

    111. (Т, к) — Турок курит трубку, молот крошки грызет. Трубку турку не курить, молотком не стучать.

    112. (Ж, з, н) — У Феофана Митрофаныча трое сыновей Феофаныча.

    113. (F) — Толстовка Fefele Fofanov подходит.

    114. (Ж, г, б, т) — Дефибриллятор дефибриллятор дефибриллятор, но не дефибриллятор.

    115. (Ж, р) — Фаворитку фараона сменил нефрит на сапфир.

    116. (Ф, л, в) — Была у Фрола, наврала Фролу на Лавру, пойду в Лавру, Лавра на Фрола навра.

    117. (Х,т) — Хохлатый хохот захохотал: Ха! Ха! Ха!

    118. (X, h, n) — В саду был переполох —
    Там зацвел чертополох.
    Чтоб твой сад не вымер,
    Прополоть чертополох.

    119. (Х,у) — Хрущев хватать хвощи.
    Охапки хинина хватит на щи.

    120. (К, р) — Птенец цапли цепко вцепился в цеп.

    121. (С, х) — Цапля чахлая, цапля засыхала, цапля сдохла.

    122. (Ц, р) — Мужик съел тридцать три пирога с пирогом, все с творогом.

    123. (С) — Молодец среди овец, но сама овца против добряка.

    124. (Ц, к, р, д, р) — Жили-были три китайца
    Як, Як-Ци-Драк и Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони.
    Жили-были три китаянки
    Цыпа, Цыпа-Дрипа и Цыпа-Дрипа-Лимпомпони.

    Здесь они поженились:
    Як на Типе Як-Ци-Драк на Типе-Дрипе
    Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони на Чип-Дрипе-Лимпомпони.

    И были у них дети:
    Як и Цыпа у Шах,
    Як-Цы-бой с Цыпа-дрип — Шах-Шахмони,
    У Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони
    С Чик-Дрипа- Лимпомпони —
    Шах-Шахмони-Лимпомпони.

    125. (Ч, т) — Четверть горошины четыре, без червоточины.

    126. (H, U, W) — Чешуя у щуки, щетина у свиньи.

    127. (H) — Наша дочь красноречива, ее речь ясна.

    128. (H) — Черепаха, не скучая, сидит за чашкой чая целый час.

    129. (H, p) — Четыре маленьких чумазых чертенка чрезвычайно чисто рисовали рисунок черными чернилами.

    130. (H, p) — Четыре черепахи имеют четыре черепахи.

    131. (H) — Бычий обычай, телячий ум.

    132. (W, w) — Три птицы пролетают через три пустые избушки.

    133. (Ш, с) — Саша шел по шоссе, нес сушилку на шесте и сушилку сосал.

    134. (Ш) — Ты хоть шею испачкал, хоть уши черной тушью. Скорей под душ. Смойте тушь с ушей. Смойте тушь с шеи под душем. Вытрите себя после душа. Шея стала суше, уши суше, и уши больше не пачкаются.

    135.(W) — Высшие эшелоны маршируют подшофье.

    136. (Ж, ж) — Желтый дервиш из Алжира шуршит шелками в хижине и, жонглируя ножами, ест кусочек инжира.

    137. (Ш) — Шишига шел по шоссе, шуршали штаны. Шаг ступит, шепнет: «Ошибка». Шевелит ушами.

    138. (Ш) — Шесть мышей шуршат в камышах.

    139. (Ш) — Самшит, самшит, как крепко ты пришит.

    140. (Ш,м) — Джаспер в замшевом замше.

    141.(Ш) — Сорок мышей шли, шестнадцать копеек несли, две невзрачные мышки несли две копейки.

    142. (Ш, к) — Два щенка щека к щеке щипают за щеку в углу.

    143. (Ш, р) — Стаффордширский терьер усерден, а черноволосый ризеншнауцер резв.

    144. (Ш, с) — У Саши в каше йогуртовая сыворотка.

    145. (Ш,к) — У Сашки в кармане шишки и шашки.

    146. (Ш, к, в, р) — Повар сварил кашу, сварил и недоварил.

    147. (W, G) — Поршень не шершень:
    не гудит, скользит тихо.

    148. (Ш,р,к) — У пупса пропали сережки.
    Сережки Сережка нашел на дорожке.

    149. (Ш, с, к) — Подсолнухи смотрят на солнце,
    А солнце — на подсолнухи.

    Но у солнца много подсолнухов,
    А у солнца один подсолнух.

    Под солнцем солнечно смеялся подсолнух, созревая.
    Спелые, сушеные, проклеванные.

    150. (Ш,п) — Шарики шаровой опоры шарят по подшипнику.

    151. (Ш,с) — Саша быстро сохнет сушка.
    Сушилки около шести штук.
    А старушки смешно торопятся
    Сашины сушки ешьте.

    152. (Ш, р, к) — У Еремы и Фомы кушаки — широкие по всей спине,
    Фуражки опрокинуты, новые,
    Да, шлак хорошо сшит, бархатом шитым обтянут.

    153. (Ш, р) — Шушерская шушера зашумела,
    Что шороху шушере мешал шорох.

    154. (Ш) — Матушка Ромаш дала сыворотку от простокваши.

    155. (Ш,к) — Трошкина дворняга
    Она укусила Пашку.
    Пашка бьет шапкой
    Дворняга Трошкин.

    156. (W, k, h) — Под горой на опушке сосны
    Жили-были четыре старухи
    Все четверо большие болтуны.
    Весь день на пороге избы
    Болтали как индюки.
    Замолчали на кукушкиных соснах,
    Лягушки выползли из лужи,
    Тополи склонили верхушки —
    Послушайте, что говорят старушки.

    157. (Ш,к,п) — Дворняга Пашки укусил Павла за ногу, бьет Пашку шапкой дворняге Пашки.

    158. (У, т) — Щука тщетно пытается ущемить леща.

    159. (У, т) — Тащу, тащу… Боюсь, не буду,
    Но точно не буду.

    160. (Щ, Ж, Ц) — В луже, посреди рощицы
    Жабы имеют свою жилплощадь.
    Здесь живет еще один жилец —
    Плавающий водяной жук.

    161. (Щ, ш, ч) — Поезд мчится со скрежетом: ш, ч, ш, сч, ш, ч, ш, сч.

    162. (У, з) — Щенкам причесали щёки.

    163. (U, h) — Я чищу зубы этой щеткой,
    Я мою обувь
    Я чистю штаны этой
    Эти щетки все нужны.

    164. (У, т) — Волки ищут еду.

    Правильная речь и правильный акцент в наше время редкость среди «простых смертных». Бывает, человек так болтает, ты думаешь, что он иностранец, а потом оказывается, что ты говоришь на одном языке.

    Хорошая дикция – это качество, которое необходимо, прежде всего, людям: политикам, журналистам, ораторам, операторам колл-центра. Однако, если вы хотите добиться успеха, вам тоже придется поработать над своей речью.

    Укрепляем мышцы

    Чтобы язык не запутывался, его надо тренировать! А кроме мышц языка нужно еще тренировать губы, нижнюю челюсть и правильное речевое дыхание. Начнем с него.

    Упражнения на речевое дыхание

    • Разрабатываем диафрагму: примите удобное для вас положение — стоя, сидя, лежа на спине — положите одну руку на живот, другую на грудь.Вдохните через нос, при этом ваша грудь и живот должны расшириться. Затем – спокойный выдох через нос, живот и грудь принимают исходное положение.
    • Быстро вдохните через нос, задержите дыхание на 2-3 секунды и медленно выдохните через рот.
    • Откройте рот пошире и сделайте быстрый вдох. На неторопливом выдохе произнесите любой из гласных звуков (а, о, у, э, с, и).
    • Сосчитайте до пяти на одном дыхании. Если это упражнение для вас легкое, сосчитайте до десяти.Это все еще легко? Считаем в обратном порядке!
    • Читать поговорки и пословицы за один раз. Чтобы не ходить далеко, вот несколько примеров:
    • «Спешите»! Закройте губы и потяните на звук м, меняя интонацию и громкость голоса.
    • «Рев»! На этот раз тебе не нужно смыкать губы. Поиграйтесь со звуком R — также измените громкость звука и интонацию.
    1. На дворе трава, на траве дрова: раз дрова, два дрова — на траве двора дрова не рубить.
    2. Правой рукой строят — левой ломают.
    3. Не плюй в колодец — воды попить будет полезно.
    4. Кто вчера солгал, тому завтра не поверят.
    5. Тома целый день рыдала на скамейке у дома.
    6. Тридцать три Егорки жили, как горка на пригорке: один Егорка, два Егорка, три Егорка… (Егорк умеет считать, пока позволяет дыхание!)

    Упражнения для языка, губ и челюсти

    • Поставьте перед собой зеркало и в течение пяти минут высуньте язык: высуньте его как можно дальше, затем быстро спрячьте обратно за зубы, затем снова высунуть и снова спрятать.
    • Коснитесь кончиком языка внутренней стороны левой щеки, затем правой. Повторяйте эти движения в течение 7-10 минут.
    • Исходное положение: рот закрыт. «Полировать» зубы изнутри – 20-30 круговых вращений по часовой и против часовой стрелки.
    • Высуньте язык и начните вращать им в воздухе 15 кругов по часовой стрелке и 15 против часовой стрелки.
    • Соберите губы в трубочку, а затем растяните их в улыбке. Повторяйте комбинацию в течение 7 минут.
    • Надуйте щеки. Начинайте гнать воздух (со слюной) сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
    • Сделай себе мордочку — это смягчит мышцы лица, поднимет настроение.

    Говорим правильно

    Для того, чтобы ваше произношение было красивым и правильным, выучите несколько простых правил:

    • Не «проглатывайте» окончания слов! Очень часто, говоря быстро, люди пропускают окончания. Чтобы узнать, как этого избежать, произнесите следующий ряд:

    ПТКА — ПТКО — ПТКУ — ПТКЭ — ПТКИ — ПТКИ

    ТПКА — ТПКО — ТПКУ — ТПКЭ — ТПКИ — ТПКУ

    КПТА — КПТО — КПТУ — КПТЭ — КПТИ — КПТИ

    БИ — ПЭ — ПИ — БА — ПА — БО — ПО — БУ — ПУ — ВБ — ПЯ

    ПИ — БИ — ПЭ — БЭ — ПА — БА — ПО — БО — ПУ — БУ — ПЫ — Ж

    МВСТУ — МВСТЭ — МВСТА — МВСТО — МВСТУ — MVSTA

    ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ

    Помилка в тексте? Увидели її, натисни Shift+Enter или клик.

    Способности к речи даны природой, но далеко не всегда они совершенны. Иногда речь звучит невнятно, что может негативно сказаться на всей жизни человека. Вряд ли можно построить хорошую карьеру, если слова заставят прорезать кашу во рту. Как улучшить дикцию? Есть специальные упражнения? Давайте поговорим об этом.

    Чтобы улучшить дикцию и разборчивость речи, нужно научиться правильно дышать. В этом помогут следующие упражнения:

    1. Стоим прямо.Ноги на ширине плеч. Ладони на поясе. Дышите свободно. Выдохните воздух через сложенные губы, чтобы почувствовать его сопротивление. Такой выдох необходимо осуществлять во время движения. Имитация косы, топора, метлы/пылесоса и подобных движений. Нужно научиться выдыхать ровно, без напряжения (должно ощущаться напряжение в нижнереберных мышцах).
    2. На вдохе делаем медленный наклон вперед. Спина остается прямой. Потом выпрямляемся. Выдохните и начните тянуть слово «гиммм», ходя на месте.
    3. На вдохе медленно наклоняемся вперед, разводим руки в стороны, смыкаем за головой (на затылке). Выпрямляемся на выдохе и пропеваем звуки «ГН», ходя на месте.
    4. Рот закрыт. Делаем короткий вдох через нос. На выдохе бьем по краям ноздрей пальцами. Упражнения улучшают носовое дыхание. Теперь добавьте новый элемент: на выдохе рисуйте звуки «М» и «Н».
    5. Рот открыт. Вдыхаем через нос.Медленно выдохните через рот.
    6. Самомассаж. С небольшим усилием прокалываем межреберные мышцы, затем переходим к животу. Это помогает стимулировать местное кровообращение.

    Работаем над качеством дикции

    Выполнение определенных упражнений поможет улучшить вашу дикцию. Занятия необходимо проводить ежедневно, ведь только в этом случае можно получить быстрый результат.

    Упражнения для улучшения речи и дикции включают тренировку мышц неба.

    • Медленно произнесите подряд звуки «К» и «Г» 3 раза. Затем произнесите с почти закрытым ртом звуки «А», «О», «Э».
    • Имитировать жидкость для полоскания рта. Ощущение должно быть похоже на ощущение воды во рту.
    • Рот приоткрыт на два пальца. Произнесите слоги «АММ-АММ». При этом «А» звучит шепотом, а «М» громко и громко.

    Чтобы улучшить речь и дикцию, нужно делать упражнения на снятие мышечного напряжения.

    • Напишите скороговорку на листе бумаги. Произнесите его вслух, произнося только согласные звуки. На месте гласных есть пробелы. Затем повторите его в полный голос. Это поможет вам понять, в каком положении неправильно работает артикуляционный аппарат.
    • Сделайте глубокий вдох и зажмите нос пальцами. Прочитайте любой текст вслух. Выдох. Снова начинайте читать текст, делая вдохи в необходимых по смыслу местах (в соответствии с грамматическими паузами).

    Артикуляционная гимнастика

    Если вас интересует, как быстро улучшить дикцию, то вам нужно заниматься артикуляционной гимнастикой. Регулярные занятия гарантируют улучшение дикции в кратчайшие сроки.

    В комплекс входят следующие упражнения:

    • На его лице широкая улыбка. Зубы сжаты. Фиксируем положение на 10 секунд. Потом расслабляемся. Важный момент: оба ряда зубов должны быть полностью видны.
    • Зубы стиснуты. Губы свернуты в трубочку, вытянуты вперед. Тянем звук «У» на 10 секунд.
    • Рот открыт, язык максимально выдвинут вперед. Фиксируем положение на 5 секунд. Расслабляем мышцы.
    • Рот открыт. Язык лежит на поверхности нижней губы. Открываем рот максимально широко и расслабляемся.
    • Расслабьте нижнюю челюсть и зафиксируйте это положение. Облизать верхнюю губу, максимально вытянув язык.
    • Коснитесь кончиком языка попеременно то верхней, то нижней губы, выдвигая его вперед. Выполняйте упражнение в неторопливом темпе. Подбородок должен быть все время неподвижен.
    • Рот закрыт. Языком надавливаем на внутреннюю поверхность щеки, прилагая усилие в течение 4 – 6 секунд. Повторите на противоположной стороне.
    • Нижняя челюсть опущена вниз. Делаем движения с ним из стороны в сторону. Держим голову прямо. Она не участвует в движении.Затем двигаем челюсть вперед/назад.
    • На его лице полная улыбка. Проведите кончиком языка по внутренней поверхности губ. Сначала по верху, потом по низу, потом делаем круговое движение. Челюсть постоянно зафиксирована и не двигается.
    • На его лице широкая улыбка. Проводим языком по поверхности зубов, сначала верхних, затем нижних. Челюсть зафиксирована и не двигается.
    • На его лице широкая улыбка.Проводим языком по губе от уголка к уголку. Губы и челюсть не двигаются. Прикасаться нужно к поверхности губ, а не к зубам.
    • Встаньте прямо, руки скрещены (скрещены). Делаем медленный наклон вперед на вдохе, одновременно громко произнося буквы «О» и «У».

    Четкость произношения звуков обеспечивается кончиком языка. Чтобы улучшить дикцию, нужно улучшить его подвижность.

    • Используйте свой язык как молоток, постукивая по зубам.Произносите слог «ДА» во время каждого удара. Затем произнесите буквы «Т» и «Д».
    • Для улучшения дикции речи необходимо развивать мышцы гортани. Это поможет наладить четкое произношение звуков «К» и «Г». Вдыхаем через нос и выпускаем воздух через рот. На выдохе начните пыхтеть, как ёжик – «ФУ-ФУ-ФУ». Слог произносится резко.
    • Тренировка мышц губ поможет улучшить речь и дикцию.Это упражнение улучшает произношение звуков Р и Б. Надуваем щеки и хлопаем по ним руками, как в детстве.

    Дополнительные упражнения

    Улучшить артикуляцию и четкость речи поможет умение контролировать объем воздуха в легких.

    Встаньте перед зеркалом и с выражением прочитайте вслух любой текст. Сначала сделайте это своим обычным голосом. Затем прочитайте еще раз, но гораздо громче. Делая это упражнение каждый день, вы вскоре научитесь контролировать наполненность легких и сможете легко произносить речь любой громкости.

    Для улучшения дикции у взрослых поможет следующее упражнение:

    • Напишите строки вашего любимого стихотворения на листе бумаги.
    • Вычеркните все согласные, а оставшиеся гласные пропойте вслух своим голосом.
    • Затем снова вставьте все согласные. Произносите их громко, громко, продолжая пропевать гласные звуки.

    Выполнение комплекса артикуляционных упражнений поможет вам очень быстро улучшить свою речь и дикцию.

    Улучшение тембра голоса

    1. Встаньте прямо. Подбородок фиксируется в естественном положении. Вытягиваем шею максимально вперед, фиксируемся на несколько секунд.
    2. Откройте рот, максимально выдвиньте язык вперед/вниз. Голова наклонена к груди. Поднимите язык к кончику носа, одновременно поднимая голову. Во время движения максимально растягиваем шею.
    3. Мы делаем глубокий вдох.На выдохе произносим вслух слово «БОММ», максимально растягивая последнюю букву. Вы должны почувствовать легкую вибрацию вокруг кончика носа и верхней губы.
    4. Сделайте полный вдох. Выпуская воздух из легких, произносит слог «МИ-МИ». Первая часть короткая, вторая длинная и распевная.
    5. Встаньте прямо, руки на груди. На вдохе наклоняйтесь вперед и повторяйте буквы «У» и «О». Затем пропойте слова «МОЛОКО», «МУКА», «ЖЕСТЬ».
    6. Чокнуть языком, постепенно меняя положение губ.Сначала они собраны в трубочку, в конце вытянуты в полную улыбку.
    7. Рот открыт, нос зажат пальцами. Дышим ртом и при этом читаем любой текст вслух. Продолжительность упражнения 5 минут.
    8. Голова опущена, подбородок прижат к груди. Выдыхаем, произнося звуки «О» или «У», пока не закончится воздух. Кладем руку на грудь и похлопываем, усиливаем вибрацию звука.

    Благодаря этим упражнениям ваша речь и тон голоса улучшатся за короткое время.

    Работа над разговорной речью

    Как быстро улучшить артикуляцию речи? Чтобы добиться результатов, вам нужно будет работать над своими разговорными навыками.

    Советы очень простые, но они значительно улучшат вашу речь.

    Чистые фразы

    Для улучшения дикции и самой речи нужно работать над произношением чистых фраз. Это поможет вам отработать определенные звуки, используя специально рифмованные фразы.

    Отличаются от скороговорок тем, что в них многократно встречается один согласный звук.Это поможет вам научиться произносить сложные звуки и улучшить дикцию. Вы должны делать это каждый день. Улучшение речи после работы с словосочетанием происходит достаточно быстро.

    Чистые слова нужно произносить в медленном темпе. Очень важно тщательно артикулировать каждый звук, обращая внимание на сложные для вас звукосочетания.

    Крайне важно контролировать свое произношение. Для этого занятия необходимо записать на диктофон.Во время прослушивания записи можно выявить допущенные ошибки произношения и устранить их в последующем.

    Вот несколько советов, которые помогут вам добиться успеха в самостоятельном обучении:

    • первым начал делать самые простые упражнения для улучшения речи и дикции, постепенно, включая более сложные занятия;
    • занятия следует проводить в любое свободное время – это поможет добиться результатов в короткие сроки;
    • гимнастику желательно проводить ежедневно, без перерывов;
    • возьмите за правило периодически записывать короткие речи на диктофон — это поможет отмечать ваши достижения;
    • читать дополнительную литературу и регулярно выполнять новые упражнения, так как однообразие упражнений может вызвать умственную усталость и отказ от занятий;
    • если есть возможность получить консультацию специалиста, то не стоит от нее отказываться, так как это отличная возможность получить дополнительную дельную консультацию.

    Если у человека есть возможность посещать театральные курсы, то это необходимо сделать. Занятия с профессионалами помогут расслабиться и освоить свободу слова. Специалисты научат выразительному чтению, а дикция если и не идеальная, то значительно улучшится. И публичные выступления больше не будут казаться невыполнимой миссией.

    Голос может убедить слушателей, завоевать доверие или оттолкнуть. Это особенно важно при конференц-связи и телефонных звонках, когда голос является вашим единственным инструментом.

    Великий древнегреческий оратор Демосфен обладал слабым голосом, невнятной дикцией, картавостью и шепелявостью. Он произносил речи, перекатывая камни во рту, и добился больших успехов. Сегодня есть более безопасный способ улучшить дикцию – говорить с вилкой в ​​зубах. Это лучшее упражнение на дикцию, и его практикуют все, кто работает на телевидении. В актерских школах пробку даже привязывают к веревочке и вешают на шею, чтобы можно было заниматься, когда захочется.

    Винная пробка должна быть зажата между передними зубами (на 2-3 мм за линию зубов), рот должен быть приоткрыт, зубы должны быть обнажены.В таком положении громко говорите и читайте, по 5 – 10 минут несколько раз в день. Упражнение развивает артикуляционный аппарат и голосовые связки (Часть нагрузки ложится на них, при отказе артикуляционного аппарата приходится компенсировать то, что «губы не могут»).

    Бег с наушниками в ушах эффективен, повторяя все, что он говорит за динамиком. При беге вы задыхаетесь, это создаст дополнительные трудности для речевого и дыхательного аппарата.В конце тренировки вы сможете насладиться четкой дикцией, которая получится сама собой.

    Если вы страдаете заиканием, возьмите на заметку проверенный метод: ежедневно переписывайте несколько страниц текста книги. Во время письма человек мысленно проговаривает текст, но мысленно заикаться невозможно. Постепенно вы начнете говорить вслух, не задумываясь.

    Скороговорки не совсем приятны, но отлично улучшают дикцию. Результаты слышны уже на 3-й день и сохраняются надолго, если продолжать развивать дикцию.Важное условие: их нужно произносить громко.

    Есть два вида скороговорок:
    — для мозгов — произносится легко, а слова путаются (Клара украла кораллы у Карла
    — для языка — если шипящие тебе трудно говорить( Сентиментальная Варвара почувствовала бесчувственного Вавила.)
    Не пытайтесь произносить скороговорку сразу быстро.Сначала осваивайте ее в медленном темпе, читайте по слогам, затем переходите на средний темп, и только потом произносите скороговорку с ускорение.

    Попробуйте произнести скороговорку с разными интонациями (удивленно, возмущенно, вопросительно и т.д.) или напейте на мелодию песни.

    Соединить движения со скороговоркой: приседать, прыгать, танцевать.

    Помимо скороговорок, запишите и отработайте фразы и слова, которые вам часто задают повторно — в этих словах есть буквосочетания, которые вам плохо даются, нужно довести до ясности.

    Спите в очках для сна — они помогают расслабить все мышцы лица, включая губы и челюсть.Это улучшает дикцию.

    Развитие артикуляционного аппарата

    Звук вашего голоса и ясность ваших слов важны для аудитории. Тренировать голос легко, если делать артикуляционные упражнения. Он развивает язык, губы, щеки, нёбо, нижнюю челюсть и помогает сделать вашу речь ясной и легкой для восприятия.

    Чтение вслух способствует развитию артикуляционного аппарата, помогает правильно расставлять акценты, делать нужные акценты и интонации.

    Для чистого звукообразования развивать язык: «чистить» языком десны, делать «уколы» языком в щеки, водить им по небу, вытягивать язык, щелкать им.

    Разминка для челюсти: возьмитесь обеими руками за нижнюю челюсть и разомкните ее несколько раз, без усилия, не резко, только с помощью рук — это упражнение способствует снятию напряжения с поднижнечелюстных мышц.

    Разминка для щек: надуйте щеки, «сверните» воздух во рту, затем снимите напряжение, делая «тпруу».

    Чтобы речь была ясной и легкой, разрабатывайте губы: вытягивайте «трубочкой» и вращайте по кругу в обе стороны, произносите «учи-учи», вытягивайте трубочкой и захватывайте ими воздух, шлепайте по расслабленным губы «пять-пять-пять» и собрать их на «Бббб», натянуть губы на зубы.

    Говорите про себя «ма», «мама», а на полпути «ха». При этом небо должно быть приподнято, положение рта как при звуке «О» — эти упражнения делают звук глубже и громче.

    Постановка голоса оратора

    Тренировать голос нужно регулярно — это главный инструмент в публичных выступлениях, который нужно использовать с пользой

    Тренировка голоса включает в себя упражнения, которые нужно практиковать каждый день стоя впереди зеркала.

    Для тренировки нижнего диафрагмального дыхания («живота»). Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, расслабьте плечи и голову. Обхватите руками плечи, сжимая грудную клетку, пальцы плотно прижмите к лопаткам.Дыхание животом, вдох через нос, выдох через рот, пальцы не должны двигаться, плечи не должны подниматься и локти не должны двигаться.

    Встаньте прямо, выпрямите руки перед грудью, поверните ладони друг к другу. Глубоко вдохните через нос и резко разведите руки в стороны, затем медленно сведите руки вместе и выдохните через рот со звуком «ззззз». Когда ладони коснутся друг друга, выдохните.

    Чтобы «разогреть» голос, нужно встать прямо, расслабиться, дышать животом.Сложите ладони рупором, «покажите» врачу горло, опустите гортань, вдохните и скажите «аааааууууу». Делайте это несколько раз, увеличивая громкость, но не напрягаясь.

    Если голос звучит напряженно и нуждается в расслаблении — откройте рот, расслабьте мышцы лица, вдохните и выдохните, покачайте челюстью вверх-вниз 4-5 раз. Вы также можете издавать писк, похожий на звук открываемой двери, при опущенной челюсти и не сомкнутых зубах.

    Используйте скороговорку — скажите «лри-лре-лра-лро-лру-лри», сначала медленно, затем ускорив.Важно хорошо артикулировать, произносить с разными интонациями, как вопрос и ответ. Затем расслабьте мышцы рта – на выдохе произнесите «Тпруу».

    Чтобы звук был свободным и концентрированным, нужно уловить низкое положение гортани. Для этого нужно опустить челюсть к груди, широко открыть рот, опустить корень языка вниз, как будто вы показываете горло врачу, снизить напряжение и зевнуть 2-3 раза.

    Как улучшить свою речь упражнения.Как улучшить дикцию и четкость речи в короткие сроки

    Хорошая дикция, четкое и приятное произношение звуков – залог успеха во многих сферах современной жизни. Уникальные речевые данные очень редко даются человеку от природы. Однако этому искусству можно научиться в любом возрасте при регулярных упражнениях для улучшения дикции. Когда вы устраните дефекты речи, вы перестанете переживать и будете более свободно общаться в неформальной обстановке. Возможно, после этого ваша карьера пойдет вверх.Помните, что в любом месте и в любой профессии выделяются люди, умеющие красиво и лаконично излагать свои мысли. В этой статье мы приведем простое, но эффективное упражнение, которое поможет улучшить дикцию речи.

    Артикуляционная гимнастика

    Мы часто слышим о пользе упражнений для здоровья. Однако мало кто задумывается, что артикуляционный аппарат тоже нуждается в постоянной тренировке. Выполняя упражнение для улучшения дикции всего по 10-15 минут в день, можно добиться очень хороших результатов.Начните свой день с этой гимнастики – и очень скоро вы заметите, как укрепилась мышечная система языка, губ и щек. Артикуляционный аппарат станет более подвижным, а речь – более четкой.

    • «Забор» — сомкни зубы и широко улыбнись. Задержитесь в этом положении на десять секунд и вернитесь в исходное положение. Убедитесь, что верхний и нижний ряды зубов хорошо видны. Повторите упражнение несколько раз.
    • «Трубочка» — не разжимая зубов, вытянуть губы вперед.Вы все еще можете тянуть звук «у-у-у-у» в течение десяти секунд. Повторите упражнение.
    • «Игла» — открыть рот и максимально вытянуть острый язык. Задержитесь в этом положении на пять секунд и расслабьте мышцы. Повторите несколько раз.
    • «Черт» — покажи своему отражению язык, положив его на нижнюю губу и максимально расширив. Повторить.
    • «Облизывание губ» — расслабьте нижнюю челюсть и постарайтесь удерживать ее в одном положении. Облизать верхнюю губу, вытягивая язык как можно сильнее.Повторите те же действия с нижней губой.
    • «Качели» — касаться языком попеременно верхней и нижней губ. Выполняйте упражнение в медленном темпе и старайтесь не двигать подбородком.
    • «Хомяк» — сомкните губы и прижмите внутреннюю часть языка к щеке на пять секунд. Повторите манипуляцию с другой щекой.

    Правильное дыхание

    Мало кто обращает внимание на свою осанку, частоту вдохов и выдохов при общении с другими людьми.Очень жаль! Именно эти факторы играют важную роль в постановке красивого голоса и четкого произношения слов. Ежедневно выполняйте следующее упражнение, чтобы улучшить свою дикцию.

    Упражнения на вдох и выдох

    • Исходное положение: встаньте прямо, руки на талии, ноги на ширине плеч. Слегка приоткройте губы и медленно выдохните, как бы преодолевая сопротивление. Когда начнете добиваться успеха, усложняйте задачу. Например, на выдохе прочитать любое четверостишие.Затем попробуйте это упражнение в сочетании с ходьбой или приседанием.
    • Вернитесь в исходное положение, сделайте спокойный вдох, медленно наклоняясь вперед. При этом обратите внимание на спину, которая должна быть прямой. На выдохе начинайте подниматься и тянуть звук «ммм».

    10 упражнений для улучшения дикции и тембра голоса

    1. Опустите подбородок к груди и начните двигаться вправо-влево. Упражнение выполняется медленно и без резких движений.
    2. Исходное положение: спина прямая, голова также опущена вниз. Медленно выдвиньте челюсть вперед и назад, насколько это возможно.
    3. Сложите руки на груди и медленно наклонитесь вперед, произнося тихим голосом звук «у-у-у-у».
    4. Растяните губы в широкой улыбке и откройте зубы. Начинайте скользить языком справа налево, расслабляя лицевые мышцы.
    5. Вытащите язык и проведите им по внешней стороне верхних и нижних зубов.Повторите несколько раз.
    6. Вытяните язык вперед, чтобы он напоминал чашу. Повторить.
    7. Не забывайте о роли хорошей осанки в постановке речи. Всегда следите за положением спины. Чтобы вы поняли, насколько это сложно, наденьте на голову несколько книг и пройдитесь с ними по комнате. Попробуйте, находясь в таком положении, прочитать текст или стихотворение.
    8. Читайте тексты, зажав ручку или карандаш в зубах. Старайтесь произносить слова и отдельные звуки как можно четче.Повторяйте это упражнение каждый день в течение 15 минут.
    9. Читать в быстром и медленном темпе, громким и тихим голосом.
    10. Усложнить предыдущее упражнение. Читайте стихи на прогулке или во время прогулки. Следите за тем, чтобы ваше дыхание не сбивалось и сохранялись интонационные паузы.

    Чистые фразы

    Тренируйте произношение отдельных звуков, вы можете использовать специальные рифмованные фразы или чистые фразы. Они содержат один и тот же согласный звук несколько раз, и вы можете легко выучить звуки.Выполняйте эти упражнения на дикцию ежедневно.

    Ниже перечислены полезные советы о том, как улучшить дикцию и разборчивость речи. Начните с произнесения фразеологизма в медленном темпе. Проговаривайте каждый звук, обращайте внимание на сложные сочетания и проверяйте четкость своего произношения. Чтобы не ошибиться, слушайте аудиозаписи дикторов. В конце каждой тренировки записывайте себя на диктофон, отмечайте ошибки и достижения.

    Скороговорки

    Знакомое всем с детства упражнение для улучшения дикции – очень действенный инструмент для достижения этой цели.Произнося сложные звуки и их сочетания, вы учитесь четкому и четкому произношению. Прочитайте скороговорку очень медленно, постарайтесь образно представить себе картину, о которой рассказывает стишок. После этого попробуйте немного увеличить темп. Обязательно говорите вслух, но если начинаете путаться, то сразу возвращайтесь к медленной речи. Через некоторое время вы заметите, как легко и непринужденно начинают произноситься непослушные звуки.

    Интонация

    Вы делаете большую ошибку, если думаете, что люди воспринимают только ту информацию, которая заложена в вашей речи.На самом деле внимание слушателя захватывает интонация, с которой говорит говорящий. Научитесь выразительно произносить фразы, повышая и понижая голос. Только когда вы делаете акценты и выдерживаете паузы, собеседник в полной мере оценит ваши высказывания.

    • Начните с самых простых упражнений и постепенно усложняйте их.
    • Используйте каждую минуту своего свободного времени для упражнений. Только в этом случае вы сможете быстро добиться поставленных целей.
    • Регулярно занимайтесь спортом без длительных перерывов.
    • Запись коротких выступлений на диктофон или камеру. Смотрите видео, отмечайте положительные изменения и учитывайте моменты, над которыми вам предстоит работать в будущем.
    • Читайте литературу о том, как улучшить дикцию. Упражнения должны быть разнообразными, иначе вы быстро потеряете интерес и забросите занятия.
    • Не пренебрегайте помощью профессионалов и педагогов, которые могут предложить вам полезное упражнение для улучшения дикции и устранения распространенных ошибок у начинающих.
    • Если у вас есть возможность записаться на курсы актерского мастерства, сделайте это немедленно.Занятия помогут вам раскрепостить речь, движения и жесты. Вы также научитесь выразительному чтению и перестанете бояться публичных выступлений.

    Хорошая дикция, четкое произношение слов и располагающий тембр голоса — все это залог успеха во многих сферах жизни современного человека.

    Уникальные речевые способности — очень редкий дар человеку от природы … Однако словесному искусству можно научиться независимо от возраста, но только если регулярно выполнять упражнения для улучшения дикции.

    Когда вы избавляетесь от дефектов речи, вы перестаете беспокоиться о публичных выступлениях и начинаете общаться более легко и свободно в непринужденной обстановке.

    Также возможно, что ваша карьера пойдет в гору, как и в любой профессии, в любом месте, и выделять и продвигать людей, которые хорошо умеют доносить свои мысли, красиво и лаконично говорить.

    Практически все дефекты речи при желании можно исправить, но как улучшить речь и дикцию в домашних условиях? Одно можно сказать наверняка — это требует регулярных упражнений.

    Грамотная дикция предполагает четкое, стройное произношение слов и правильное положение органов речи.

    Почему дикция может быть плохой? Основная причина — врожденные дефекты органов речи человека. Но причиной может быть и имитация разговора других людей в детстве, например, героя мультфильма или героя комиксов.

    Но даже при испорченном произношении его можно улучшить, если использовать специальные упражнения для исправления дикции.

    Доставленный словарь хорошо помогает:

    1. Достичь понимания … Если вы не занимались развитием речи, излагаемая вами информация будет более сложной для людей, которые видят вас впервые и не привыкли к особенностям вашего произношения.
    2. Произвести впечатление … Встречают по одежке — это касается и речи. Улучшение дикции поможет, когда нужно подать себя с лучшей стороны.Например, разговор с работодателем. Директор фирмы или предприятия охотнее наймет человека с четким произношением.
    3. Привлечь внимание … Когда человек регулярно развивает свою речь, произношение и голос, то любой рассказанный рассказ будет восприниматься охотнее, чем при заметном дефекте речи.

    Развитие дикции у взрослого человека отличается тем, что построение звуков происходит гораздо сложнее, чем у ребенка.Когда у человека выработалась привычка произносить слова определенным образом, то ему придется изменить не только произношение, но и восприятие своей речи.

    Прежде чем приступить к работе над улучшением дикции, необходимо рассмотреть базовые упражнения.

    Как самостоятельно поставить речь и дикцию? Для развития голоса и дикции дикторы обычно используют следующие упражнения:

    • прослушивание записей вашего голоса;
    • произношение скороговорок;
    • тренировка дыхания.

    Для того чтобы с помощью скороговорок выучить приятную речь, необходимо выбрать несколько наиболее подходящих в вашем случае, предназначенных для тренировки произношения конкретных звуков и определить, какие из них произносятся труднее.

    Именно на этих скороговорках и нужно сосредоточить свое внимание. … Эти фразы важно произносить постоянно, чтобы органы речи привыкли к правильному произношению.

    Работать над собой — значит делать упражнения каждый день, и чем чаще, тем лучше.

    Распространенная проблема — нехватка воздуха при произнесении длинных фраз. … Это хорошо видно во время публичных выступлений.

    Для того чтобы избавиться от такой проблемы используется метод тренировки диафрагмы. Одно упражнение состоит в том, чтобы растягивать гласные звуки на выдохе как можно дольше.

    Сначала у вас может получиться сделать это всего за несколько секунд, но в дальнейшем, тренируясь, вы можете увеличить время до 25 секунд и более.

    Дыхательные упражнения включают изменение высоты звука. … Еще один хороший способ потренировать дикцию — надувать воздушные шары.

    При регулярном усердном выполнении таких упражнений результаты можно почувствовать уже через неделю или даже раньше.

    Но для того, чтобы эффект сохранился, необходимо выполнять все вышеперечисленное постоянно. При этом также можно использовать тексты для развития речи и дикции.

    Упражнения для работы над дикцией

    Как развить дикцию и четкость речи? Существует ряд эффективных упражнений, которые помогут вам улучшить четкость речи и дикцию в достаточно короткие сроки.Вот некоторые из них:

    Мы постоянно слышим, что упражнения полезны для здоровья. Но мало кто обращает внимание на то, что речевой аппарат тоже нуждается в постоянной тренировке.

    Выполняя упражнение для улучшения дикции всего по 15 минут в день, можно добиться отличных результатов.

    Начните свой день с такой гимнастики – и довольно скоро вы увидите, как укрепились мышцы вашего языка, щек и губ.

    Речевой аппарат станет подвижнее, а ваша речь станет еще четче.

    Как улучшить дикцию в кратчайшие сроки? Скороговорки идеально подходят для этой цели, так как с их помощью можно тренировать произношение самых разных звуков.

    Вы помните лесорубов, рубивших дубы, или четырех черепах с еще четырьмя черепахами?

    Также для улучшения дикции рекомендуется произносить скороговорки, предварительно положив в рот орехи (как в фильме «Карнавал»). Для этого будет достаточно 5 скороговорок со всевозможными созвучиями – так вы быстрее избавитесь от дефектов речи.

    Услышать собственный голос из записей диктофона

    Это легко проверить — прочитайте любое стихотворение или произнесите все, что придет в голову о природе, погоде и многом другом, записав это на диктофон. Затем прослушайте получившуюся запись.

    Наверняка вы сами заметите какие-то огрехи в своей речи, постарайтесь сделать все возможное, чтобы исправить их в следующий раз.

    Вам необходимо записывать разговорную речь до тех пор, пока вы не добьетесь идеального результата.

    Чтобы дикция стала предметом вашей гордости, постарайтесь следовать следующим рекомендациям.

    Регулярность повторения

    Для тренировки дикции и речи необходимо ежедневно уделять упражнениям 10-15 минут. … К следующему заданию следует приступать только после того, как вы достаточно четко проработаете предыдущее.

    Регулярные занятия навсегда избавят вас от проблемы невнятной речи и плохой дикции, но сделают вашу речь исключительно четкой.

    Все вышеперечисленные простые рекомендации помогут вам легко освоить правильное дыхание, правильное произношение, голосовое ведение, доведя их до автоматизма.Тогда вас будут слушать и слышать. Действительно, научиться красиво говорить никогда не поздно!


    От природы лишь немногие обладают четким, правильным произношением. В детстве почти каждый второй ребенок сталкивается с проблемой речи, но решить ее гораздо проще. Взрослый, думающий о том, как улучшить дикцию, сталкивается с собственной привычкой говорить неправильно. Это затрудняет работу над собой, и требуется больше времени на исправление речи.EasyUseful предлагает вам 5 шагов для улучшения качества речи. Если вы решили поработать над своей речью, вам следует сопротивляться желанию отложить ее на потом: только частые занятия дадут результат.

    Шаг 1: тренируем органы артикуляции

    Эти упражнения разработаны логопедами и направлены на исправление дефектов произношения у детей. Но действуют они точно так же и на взрослых. К органам артикуляции относятся губы, зубы, челюсти, небо, альвеолы, язык. Повторение упражнений: для детей — 5 раз, для взрослых — 25-30 раз.

    • максимально широко открыть рот, напрягая мышцы лица и шеи, задержать его и закрыть на счет «5»;
    • сомкнутые губы сложить в трубочку, вытянуть вперед, удерживать 5-10 секунд;
    • игра «змейка»: быстро показывать и прятать язык, улыбаясь;
    • показать язык, «протащить» его через сомкнутые зубы вперед-назад, массируя его;
    • поочередно надувать щеки и постукивать по ним кончиками пальцев, массируя;
    • «Осмотреть» рот языком: провести кончиком по небу, щекам, зубам;
    • взмах: широко открыть рот, улыбаясь, на счет «раз» — опустить язык к нижней челюсти, «два» — поднять его к верхним зубам;
    • удерживать высунутый язык на нижней челюсти неподвижно и расслабленно не менее 5-10 секунд.

    Для взрослого это обучение не такое сложное, как для ребенка. Если малыш устал и не хочет делать необходимое количество повторений, можно продолжить через пару часов. Нельзя заставлять его заниматься: это только усугубит ситуацию, и ребенок просто закроется от вас.

    Шаг 2: Расширенное обучение артикуляции

    Все уроки проводятся дома и подходят для взрослых и детей. Если ребенок уже умеет читать или декламировать стихи, можно адаптировать все занятия под него.
    Чтение вслух для улучшения четкости речи — это здорово, но для лучшей отработки звуков рекомендуется использовать обычный штекер. Закусываем зубами (не особо надо, просто держим) и читаем книгу вслух, поем любимую песню, повторяем за диктором аудиокниги. Губы должны быть сжаты. Достаточно заниматься по 10-20 минут в день.

    Читаем вслух стихотворение или книгу, стараясь четко произносить все звуки и делаем физические упражнения. Бег, приседания и махи ногами и руками — это хорошо.Важно, чтобы ваше дыхание начало сбиваться. Тогда произносить привычные слова станет тяжелее, потребуются дополнительные усилия. Хуже гимнастики не придумаешь.

    Это упражнение предназначено только для взрослых, так как детям нельзя позволять лизать мелкие предметы. Нам нужны простые, гладкие, чистые камни. Их можно купить или найти в реке и сварить.
    Засовываем себе в рот несколько камней, чтобы было трудно говорить, и начинаем читать, разговаривать сами с собой.Такое занятие отлично тренирует четкость произношения.

    Произношение странной чепухи дает отличные результаты. «БДТТТРЗ, ВВГГРРРРХС, МРЦЦЕПН» — важно хорошо выговаривать середину этих слов, не проглатывать окончание.

    Этот заряд позволяет быстро улучшить дикцию. Для ребенка можно, кроме всего прочего, посоветовать надеть чистые мамины бусы на нитку чита на шею, взять их нижний конец в рот и языком перебирать бусы сначала в одном направлении, затем в другом.Многие родители делают для этого упражнения специальные бусы, нанизывая бусины разной фактуры и размера.

    Если ребенок очень плохо для своего возраста говорит, не спешите вести его к неврологу. Посетите своего стоматолога для осмотра рта, измерения уздечки под языком и губами.

    Шаг 3: логопедический массаж

    Массаж усилит кровоток в органах речи, улучшит дикцию и четкость речи. Прорабатывая каждый сантиметр языка, мы усиливаем кровоток, заставляем работать даже самые слабые участки мышц.Массаж можно делать и взрослым, главное знать, как это делать правильно.

    • для детей раннего возраста важно проводить массаж с общением, интересной сказкой, во избежание появления отторжения;
    • сохраняем плавный переход от массажа лица и шеи к работе языком;
    • движения мягкие, нежные: поочередное поглаживание и постукивание подушечками пальцев до получения вибрации;
    • можно использовать ложку, зубную щетку для массажа языка;
    • большими пальцами делаем круговые движения по обеим сторонам языка, рисуем восьмерки;
    • под язык кладут носовой платок или салфетку во избежание стекания слюны.

    Шаг 4: скороговорки

    О речевых упражнениях с помощью скороговорок написано много. Жаль, что многие упорно игнорируют эту простую тренировку речевого аппарата. Даже несколько повторений в день помогут улучшить артикуляцию. Добавив упражнение с камешками во рту или пробкой, можно удвоить эффект от скороговорки.
    Главное правило подбора текста для урока – акцентировать внимание на звуках, с которыми у ребенка проблемы.Для улучшения учебы можно придумать свои скороговорки.

    Шаг 5: следите за своим дыханием

    Чтобы узнать, как обстоят дела с улучшением речи, очень полезно будет записать рассказ на видео или аудио. Иногда нам кажется, что мы говорим чисто, но другим так не кажется. Для исправления речевых ошибок важно научиться дышать полной грудью. Бывает, что слова и буквы путаются, потому что человек привык говорить, проглатывая половину слов.Приучите себя поддерживать ровное дыхание во время разговора.

    Насколько быстро мы говорим, зависит от понимания нашей речи другими. С детьми эта проблема решается на примере взрослых. Если в семье все говорят правильно, размеренно, то у ребенка перед глазами будет правильный пример.

    Не пренебрегайте возможностью улучшить свою речь и речь своих детей. Умение четко, ясно, понятно излагать свои мысли пригодится во всех жизненных ситуациях… Я желаю вам успеха!

    Голос, дикция и речь являются важными составляющими любого успешного публичного выступления. Многие люди имеют невнятную речь, тихий голос и хромую дикцию. Для этого есть бесчисленное множество причин. Ниже мы рассмотрим самые основные причины таких «Болезней» , а также рассмотрим способы, которые помогут вам самостоятельно развить голос, развить дикцию и речь. Если вам интересна эта тема, пожалуйста, внимательно прочитайте эту статью и выполните все описанные в ней упражнения.

    Причины низкого голоса, плохой дикции и невнятной речи

    Я знаю только несколько причин низкого голоса, плохой дикции и невнятной речи — это, низкий и. Есть и генетические причины, но мы их касаться не будем. Почему я считаю, что главные причины всего этого — неуверенность в себе и заметность? Как вы думаете, уверенные в себе люди, с завышенной самооценкой обладают тихим голосом? Они говорят тихо? У них невнятная речь? В большинстве случаев у таких людей нет проблем с речью.Посмотрите на политиков, актеров, певцов. Все они уверенные в себе люди, постоянно выступающие перед публикой. Поэтому и речь у них развита, и голос громкий, и с дикцией проблем нет.

    Теперь возьмем застенчивого человека. Во время общения этот застенчивый человек испытывает неуверенность в себе, он думает, что с ним что-то не так (комплексуется), чувствует конверты и, как следствие, голос у него тихий, речь неразборчивая, и слушать его просто невозможно .Поэтому если вы хотите развить голос , если вы хотите развить дикцию , если вы хотите развить речь , вам нужно проделать большую работу над собой… Без труда голос не станет громким . Теперь перейдем к упражнениям, которые помогут вам достичь того, чего вы хотите. Начнем по порядку.

    Как развить голос?

    Итак, как мы уже выяснили, развитие голоса – важная задача для людей, чья профессия связана с публичными выступлениями… Постановка голоса важна не только для публичных людей. Развитый и громкий голос облегчит ваше общение в Бытовой жизни, и вас не всегда будут переспрашивать: «Ааа?», «Что?», «Что?» и другие надоедливые вопросы. Выполняя ряд упражнений для тренировки голоса, вы устраните многие дефекты и недостатки. Итак, приступим.

    1) Очень важно правильно дышать, чтобы голос был звонким. Если вы только начинаете развивать свой голос, то дыхательная гимнастика – это первое, что вам нужно делать.Встаньте, выпрямите позвоночник, поставьте ноги на ширине плеч, одну руку положите на грудь, другую на живот. Вдыхая через нос, выдвиньте живот вперед (расширяя нижнюю часть грудной клетки). Выдохните воздух свободно и естественно через рот, возвращая живот и грудь в исходное положение. Вот как вы проектируете диафрагму.

    2) Второе дыхательное упражнение связано с задержкой воздуха. Быстро вдохните воздух через нос, а затем задержите дыхание на три секунды.Затем выдохните воздух через рот. Выполняйте это упражнение в течение 5-10 минут.

    3) Вдохните как можно больше воздуха через рот, затем медленно начните его выдыхать, произнося гласные (а, о, у, и, э, с). Старайтесь произносить гласный звук как можно громче и как можно дольше. Также можно на выдохе плавно перескакивать с одной гласной на другую — ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа его его его него его он ему он он ему.

    4) С закрытым ртом на выдохе начните «Муу» — произнося ммм.Попробуйте напевать так, чтобы щекотали губы. Кроме того, обязательно меняйте громкость звука — с тихого звука на громкий и наоборот. Это упражнение поможет развить ваш артикуляционный аппарат, что придаст силы вашему голосу.

    5) Теперь начните рычать, говоря ррррр. Это упражнение также развивает артикуляционный аппарат. Меняйте громкость звука, а также интонацию с тонкой на грубую.

    Как развить дикцию?

    Дикция — качество произношения слов (разборчивость), манера произношения слов.Дикция очень важна для актеров, певцов, политиков, учителей.

    Для развития дикции подходят скороговорки. Вы можете легко найти их в Интернете. Вот видео для примера!

    Для того, чтобы начать развивать дикцию, сначала нужно растянуть язык, губы, мимические мышцы и артикуляционный аппарат.

    1) Начнем с языка. Высуньте язык вперед как можно дальше, затем высуньте его назад (только не проглатывайте).Начните выдвигать язык вперед, а затем назад. Продолжительность упражнения 5-7 минут.

    2) Покалывание щек языком. Начинайте поочередно покалывать щеки языком. Уколите сначала левую щеку, затем правую. Выделите 7-12 минут. Это отличное упражнение для языковой тренировки.

    3) Хорошее языковое упражнение «Чистка зубов» … Вы начинаете вращать языком по кругу. При этом рот должен быть закрыт.Делайте 20-30 вращений в час и против часовой стрелки.

    4) Затем высунуть язык и начать крутить им по кругу. Сделайте 10-15 кругов по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. После этого разотрите себя (вытрите слюни с губ).

    5) Губы почти одинаковые. Упражнение называется «Трубочка — Улыбнись» … Сначала вы вытягиваете губы вперед, через 3 секунды начинаете улыбаться как можно шире. Сначала губы вперед, потом назад. Выполняйте это упражнение не менее 7 минут.

    6) Далее вытяните губы в трубочку и начните поднимать пятки сначала вверх, затем вниз. Затем начните делать то же самое, только влево, вправо. Затем начинайте крутить пластырь по кругу, по часам и против часовой стрелки.

    7) Следующее упражнение «Пузырь» … Вы надуете щеки и начнете крутить этот пузырь по кругу.

    8) Начинайте покусывать зубами верхнюю губу. Делайте это осторожно, не откусите себя. Затем начните покусывать нижнюю губу.После этого начните вытирать верхние зубы верхней губой. Старайтесь вытираться так, чтобы нижняя губа не двигалась. Это сложно, но возможно. Делайте это упражнение перед зеркалом, чтобы контролировать себя. Затем начните тереть нижние зубы нижней губой, верхняя губа тоже не должна двигаться.

    9) Выполнив эту разминку, встаньте возле окна и произнесите следующую фразу: «На улице хорошая погода, но у меня красивая, четкая, внятная речь» … Произнесите эту фразу громко, четко и четко.На улице вас должно быть слышно.

    10) Чтобы разогреть лицевые мышцы, начните произвольно разминать лицо. Корчить рожи, выпучивать глаза. Со стороны это выглядит некрасиво, но забавно и очень эффектно.

    11) Чтобы произношение слов было отчетливым, необходимо произносить окончания. Многие проглатывают окончания, особенно «Th» … Начните произносить следующий ряд:

    ПТКА — ПТКО — ПТКУ — ПТКЭ — ПТКИ — ПТКИ

    ТПКА — ТПКО — ТПКУ — ТПКЭ — ТПКИ — ТПКИ

    КПТА — КПТО — КПТУ — КПТЭ — КПТИ — КПТИ

    БИ — ПИ — БЭ — ПЭ — БА — ПА — БО — ПО — БУ — ПУ — В — ПЙ

    PI — BI — PE — BE — PA — BA — PO — BO — PU — BU — PY — W

    МВСТИ-МВСТЭ-МВСТА-МВСТО-МВСТУ-МВСТЮ

    ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ — ПРИВЕТ

    ЖДРИ — ЖДРЕ — ЖДРА — ЖДРО — ЖДРУ — ЖДРИ

    Этот ряд развивает вашу дикцию.Не забывайте про скороговорки.

    Как развить речь?

    Чтобы развить свою речь, вам нужна дисциплина, осознанный контроль и последовательность. В наши дни хорошая речь встречается все реже. Одного человека можно слушать часами, а от другого хочется убежать. Ваша профессиональная и личная жизнь зависит от качества вашей речи. Половина вашего успеха зависит от вашего умения общаться , а чтобы уметь общаться, нужна не только эрудиция, но и развитая речь.

    1) Для развития речи в первую очередь советую читать газеты, журналы, . И нужно читать вслух. При чтении старайтесь форсировать интонацию, не допускайте монотонности. Также меняйте скорость чтения и громкость. Произнесите все окончания, соблюдайте знаки препинания. Чтение вслух – базовое упражнение для развития речи.

    3) В-третьих, как и при чтении вслух, следите за темпом своей речи. Обогатите его интонациями. Используйте паузы, чтобы выделить важные моменты в разговоре.Пауза должна быть уместной и не слишком длинной.

    4) В-четвертых, пополняйте свой словарный запас. Это можно делать во время просмотра фильмов, тренингов, чтения книг. Если вы слышали, как президент или другой политик выступает по телевизору, почему бы не попробовать сказать то же самое дома. Представьте, что вы выступаете перед публикой в ​​качестве президента. Расскажите своим воображаемым людям о политической и экономической ситуации в нашей стране. Это очень увлекательное занятие для развития речи и расширения словарного запаса.

    Тренирую голос, дикцию и речь по вышеуказанной методике, ваша речь через три месяца преобразится до неузнаваемости.Поэтому не удивляйтесь, если знакомые начнут говорить вам, что в вас что-то изменилось. И голос, и дикция, и речь изменились. Практикуйтесь каждый день, и тогда ваши усилия будут вознаграждены.

    Как развить голос, Как развить дикцию, Как развить речь


    Многие считают произнесенную грамотную речь талантом, который дан избранным и необходим только в некоторых сферах деятельности. На самом деле каждый должен думать о том, как развивать речь.Ведь хорошая дикция заставляет слушать говорящего и больше доверять его мнению. Кроме того, этот навык часто способствует карьерному росту, особенно если по должностным обязанностям нужно часто общаться с людьми.

    Основные приемы и упражнения для развития речи

    Ниже приведены одни из самых эффективных упражнений для улучшения дикции. Четкая речь и хорошо поставленный голос – результат долгой и упорной работы над собой. Поэтому выполнять эти упражнения необходимо регулярно, а не время от времени, ведь только так вы добьетесь прогресса в развитии своей речи.

    Разминка для артикуляционного аппарата

    Короткие разминки помогут настроиться на четкость произношения перед выполнением любых упражнений, направленных на развитие дикции. Один из ее вариантов — крепко сжать зубами карандаш и произнести фразу длиной около 10-15 слов. Затем возьмите карандаш и снова произнесите ту же фразу. Чтобы каждый раз не думать о выборе текста, при выполнении этого упражнения можно использовать любое стихотворение.

    Упражнения, направленные на улучшение их подвижности и точности, также помогут начать лучше говорить и укрепить мышцы органов, участвующих в речевом процессе.Ведь именно эти характеристики необходимы для развития дикции и качественного произношения звуков.

    Как известно, самым подвижным органом артикуляции является язык. Поэтому большая часть гимнастики связана с ним. Есть много упражнений, которые при регулярном выполнении избавят от необходимости размышлять над вопросом, как развивать речь. Например, можно высунуть язык и попытаться дотянуться им сначала до подбородка, а потом до носа.Или, как кисточкой, плавными движениями провести линии от зубов к гортани.

    Произнесение фраз с искусственно усложненной артикуляцией

    Скороговорки для развития дикции считаются классическим вариантом тренировки. С их помощью можно практиковать четкость произношения разных согласных в спокойной обстановке. Для достижения отличных результатов достаточно ежедневно выделять на занятия не менее 5-10 минут. Однако есть одно важное правило для развития хорошей дикции: каждую фразу нужно произносить в медленном, среднем и очень быстром темпе.

    Начать обучение можно с самых простых предложений, которые научат четко произносить один-два звука. Например, это может быть:

  • Все бобры добры к своим бобрам.
  • Тощий, хилый Кощей, тащит ящик с овощами.
  • Клим колотил в один блинный клин.
  • Гроза грозная, гроза грозная.
  • Борона была боронована не боронованным полем.
  • Коси, коси, пока роса есть, роса сошла — и мы дома.
  • Трава во дворе, дрова на траве; не руби дрова на траве двора.
  • То ли у села лиса села, то ли у опушки леса.
  • Перепись переписала трижды переписанные итоги переписи.
  • Существуют и более сложные фразы, помогающие понять, как научиться четко и быстро произносить слова, в которых отрабатывается произношение двух и более звуков в сложных сочетаниях:

    • Говорящий сказал говорящим: «Я сказал, не говорите говорящему, что говорящий говорил», у говорящего есть говорящий.Говорил говорун, и уста говоруна стали немного говорить, и тогда говорун говорит наконец: «Прекрати говорить, говорун говорун».
    • Командир говорил про полковника и про полковника, про подполковника и про подполковника, про поручика и поручителя, про подпоручика и подпоручика, про прапорщика и прапорщика, про прапорщика офицер, а про подпоручика умолчал.
    • Во дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова в ширину двора, ко двору дрова не подходят! Мы, вероятно, вытолкнем дрова с вашего двора обратно на дровяной склад.
    • Колпак не сшит по-колпаковски, колокольчик не вылит по-колоколовски, надо шапку перековырять, переупаковать, перешпаклевать, переконопачить.
    • Уже ужалила змея. Я не могу ужиться со змеей. Уже от ужаса стало уже — змея съест змею на обед и скажет: «Начни сначала».

    Произношение скороговорок

    Существуют также специальные скороговорки для развития дикции и устранения проблем с произношением некоторых звуков.Хороший способ понять, что именно нужно будет исправить, — это послушать собственную речь со стороны. После выявления проблем можно приступать к работе над развитием дикции.

    Сначала нужно научиться правильно произносить изолированный звук. Затем необходимо добиться различения в речи сходных звуков, например, «с» и «ш» или «р» и «л». Значительную помощь в исправлении речи может оказать произнесение специальных фраз, например:

    • Лара играла на лире.
    • Сорок мышей ходили, сорок копеек нашли, а две простые мышки нашли две копейки.
    • Лигурийский регулировщик регулировал движение в Лигурии.
    • Казак с шашкой поехал к Саше играть в шашки.
    • Саша шел по трассе и сосал сушку. Бобры бродят по сырам бора. Бобры храбры, но добры к бобрам.
    • У быка тупая губа, у быка тупая губа, у быка тупая белая губа.
    • Был баран белокрылый, Все бараны были сверхбелокрылые.
    • Я был у Фрола, я наврал Фролу на Лавру, я пойду в Лавру, Лавра на Фрола навра.

    Переходить к работе над следующим звуком стоит только после того, как вы добьетесь правильного произношения первого звука.

    Чтение вслух

    Помимо произношения скороговорок, полезно также читать вслух для развития дикции. Запись голоса на диктофон может стать хорошим стимулом. Мало кто, услышав их речь, не захочет ее улучшить.Читая отрывки из книг и делая аудиозаписи, вы можете практиковать свое произношение, пока оно не станет практически идеальным.

    Как научиться говорить так, чтобы тебя было действительно приятно и интересно слушать? При чтении вслух избегайте монотонности и меняйте интонацию. Кроме того, стоит изменить громкость и скорость чтения, научиться выделять самые важные моменты паузами. Но при этом контролируйте свою речь, чтобы такие паузы были уместными и не слишком длинными.

    Также не упускайте из виду тот факт, что окружающие лучше всего воспринимаются спокойным и уверенным голосом. Так ли это будет, во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека, его способности контролировать эмоции. Однако, развивая дикцию, можно научиться говорить спокойно и убедительно. Например, почему бы не представить себя политиком и не поговорить о состоянии экономики в стране, сидя перед зеркалом?

    Расширение словарного запаса

    Еще одним важным аспектом, который необходимо учитывать, является необходимость постоянного интеллектуального развития и пополнения словарного запаса.Хорошо развитый человек в любой ситуации может поддержать беседу и найти подходящие слова. Чтобы стать именно таким, стоит больше читать, чаще разгадывать кроссворды и посещать различные тренинги по .

    Если каждый день уделять хотя бы несколько минут работе над улучшением дикции, уже через несколько месяцев вы начнете хорошо говорить, а сам голос преобразится до неузнаваемости. При этом все приложенные усилия, несомненно, со временем будут вознаграждены.

    Обучение диафрагме

    В вопросе о том, как произносить речь, очень важным аспектом является умение управлять дыханием.Без него текст может прерываться паузами и придыханиями в тех местах, где это нарушает его смысл или ухудшает эмоциональность. В результате речь станет отрывистой, а смысл сказанного будет восприниматься хуже.

    Поэтому одним из первых упражнений на развитие дикции должна быть тренировка на выработку правильного дыхания:

    • Расставьте ноги на ширине плеч, выпрямите позвоночник, положите одну руку на грудь, а другую на живот. Вдыхая через нос, подтолкните живот вперед.Затем спокойно выдохните воздух через небольшое отверстие в губах, возвращая грудь и живот в исходное положение.
    • Чтобы со временем улучшить свою способность говорить, вы можете усложнить упражнение. Для этого старайтесь поддерживать правильное дыхание и при этом ходить, бегать трусцой в неположенном месте, имитировать рубку дров или подметание пола.
    • Улучшить развитие дикции можно также с помощью следующего упражнения. Для начала спокойно вдохните, а на выдохе тяните любую гласную как можно дольше.Когда вы сможете удерживать гласную более 25 секунд, попробуйте изменить тональность голоса.

    Основные причины проблем с речью

    Невозможно добиться положительных результатов в развитии дикции, если не понимать причины речевых нарушений. Лишь изредка они связаны с проблемами со здоровьем и развиваются, например, из-за аномального строения челюсти или короткой уздечки языка.

    У многих людей проблемы с речью вызываются неправильным произношением свистящих и шипящих звуков, а также отсутствием звуков «Л» или «Р» или нарушением их произношения.Причиной также может быть ослабленный артикуляционный аппарат.

    Даже если человек умеет хорошо говорить, правильно произнося все звуки, в особо значимых ситуациях его речь может стать смазанной и нечеткой. Ведь при произнесении слов артикуляционный аппарат должен очень быстро переключаться с одного движения на другое. Это достигается только при активной и напряженной работе мышц, которые необходимо тренировать, например, регулярно произнося скороговорки для дикции.

    Однако основной причиной невнятной, тихой речи является застенчивость и неуверенность человека в себе.В такой ситуации развитие дикции является второстепенной задачей. В первую очередь нужно работать над собственным характером и бороться с комплексами.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.