Как проявлять женственность: Женственность: что это такое и как ее развивать

Содержание

Women: О женственности от 06.03.14

В преддверии 8 марта своим взглядом на женственность с нами делятся Лилия Бурдинская, Лилиана Модильяни, Валерия Косенкова и Юлия Ионина.

Лилия Бурдинская, хореограф, танцовщица, основатель и художественный руководитель центра современного танца Bye Bye BALLET, автор блога beingliliya.blogspot.com

Автор фото — Алексей Костромин

Вопрос о женственности застал меня врасплох, я тянула до последнего с ответом. Чувствовала лишнюю торжественность и ответственность. Об актуальности женственности я не задумываюсь. Она актуальна во все время. Женственность — это не мастерство и не искусство, и, к сожалению, ее нельзя надеть на себя вместе с женственной одеждой. Она не может внезапно возникнуть и так же внезапно исчезнуть. Женственность — это состояние души, подчиненной своему началу. Мы искоренили природу женственности. Сделав ставку на образовании, положении в обществе, результатах и успехах, мы вспоминаем о женственности, чувствуя глубокую утрату. Эта утрата, как дыра. Трудно быть женственной. Ходить на каблуках и красиво одеваться намного легче. Женственность это не навык. Это не язык тела и не настроение. Мудрецы говорят, женщина соткана из любви, а мне трудно чувствовать это, сталкиваясь с мужественностью. Приходится трудится над тем, чтобы эти столкновения были как можно менее болезненными. Потому что женственность больна. Ее нужно лечить. Трудно вылечить орган, который невозможно пересадить, и чем больше шатается мужественность рядом с такой женственностью, тем больше придется трудиться. Слышать свое нутро. Отключить источники информации внешнего мира. Повернуться к мужественности и узнать, где эту сотканную из любви ткань нужно залатать. Быть очень смелой…

Лилиана Модильяни-имиджмейкер, психолог, руководитель «Имидж-Студии «28» и Школы Стилистов Лилианы Модильяни,тренер, ведущая тренингов по саморазвитию, www.studio28.ru

Что такое женственность? В современном мире сложно быть настоящей женщиной во всем, но всё же возможно! Разделим условно проявления женственности на 3 аспекта:

Первый — это внешность. Женщины любят ушами, а мужчины глазами. Мужчинам хочется любоваться женщиной, они получают от этого огромное эстетическое удовольствие. Ведь в природе мужчина это прямая линия, а женщина — волнистая. Какими бы ни были Ваши формы, подчеркивайте их. Выбирайте драпирующиеся ткани, подчеркивайте талию, бедра, декольте, отдайте предпочтение юбкам и платьям. Помните, настоящего мужчину волнуют, прежде всего, те аспекты внешности, которые диаметрально отличают его от женщины: щиколотки, каблучки, нежные запахи, чувственные ткани, легкое сияние кожи и волос. Пользуйтесь этим и волнуйте мужчин!

Второе — это внутреннее состояние! Недостаточно быть внешне женственной, важно ещё транслировать женственность изнутри! С настоящей женщиной мужчина чувствует себя спокойно. Почему? Потому что проникается умиротворенностью, мягкостью, нежностью, безмятежностью женщины. Она как будто бы его обволакивает, мужчина возвращается в раннее детство — ему хорошо, как когда-то давно с мамой, когда она давала ему нежность, мягкость, заботу и любовь. Как достичь такого состояния? Уметь справляться со стрессами, заниматься йогой или другими расслабляющими практиками, медитировать и просто чувствовать себя женщиной!

Третий аспект — это поведение! Настоящая женщина восхищается мужчиной и признает его первенство! Она не стремится соревноваться с мужчиной в сугубо мужских сферах, ей интереснее и ближе развивать себя как женщину, но это, конечно же, не говорит о том, что женщина не работает. Она может быть успешной как в офисе, так и дома. Настоящая женщина искренне восхищается внешними качествами мужчины, его характером, его достижениями и мечтами. Она поддерживает мужчину, вселяет в него силу и уверенность, что возможно всё. Рядом с такой женщиной мужчина достигает расцвета!

Попробуйте определить какой из 3-х аспектов в Вас требует первичной проработки, а далее книги и трениги Вам помогут в достижении нужного результата.

Весеннего настроения Вам! Пускай Ваша женственность расцветает с каждым днем всё сильнее!

Валерия Косенкова- коуч по стилю, руководитель образовательного клуба «СТИЛЬНЫЕ КЛАССЫ» и «СТИЛЬНЫЕ КЛАССЫ для юных принцесс»

Женственность — естественная природы каждой женщины… и каждого мужчины. Усредняя всех людей, конечно, можно сказать, что у мужчин феминности гораздо меньше, чем у женщин. Однако, и «герои» бывают женственными, и «музы» мужественными. Для меня 100% женственная женщина — не гармоничная. Если она не проявляет такие «мужские» качества, как решительность, склонность к риску, активность, инициативность, она, скорее всего, будет чувствовать себя «не в своей тарелке», «не на своем месте»: и на работе, и дома. И кроме того, окружающие люди это будут считывать, и коммуникация может быть трудной из-за ощущения «ненастоящности». Также как и мужчина, когда он 100% «самец», ему вряд ли будет легко налаживать долгосрочные близкие отношения и с женщинами, и со своими коллегами, сотрудниками, ввиду отсутствия таких «опций», как сочувствие, сопереживание, уступчивость, стремление к равновесию.

Говоря о стиле, он не существует отдельно, сам по себе. Женственный образ – это, прежде всего, отражение человека, кто он, какой у него опыт, какие мечты и даже как он чувствует себя прямо сейчас. И, наоборот, с помощью стиля можно влиять: поддерживать, помогать проявляться природной женственности. Например, «маскулинность» в чертах лица (широкие брови, крупный прямой нос, четкий контур губ, выразительные скулы) можно визуально «разбавить», «размыть» с помощью макияжа: румянца, смазанного контура помады, и коррекцией скульптуры лица в сторону овала, круга. И при помощи прически: челки на бок, а не прямой, волн, локонов, светлого теплого цвета). В одежде женственность — это не только, и не столько бантики, рюши и розовый цвет. Это, прежде всего, геометрия линий, фактура ткани и оттенки. Так, мягкие плавные линии — в прическе, макияже, одежде (ее форме и принтах), аксессуарах, украшениях, — женственнее, чем прямые линии, образующие квадраты, прямоугольники, треугольники. Светлые теплые цвета и шелк, бархат, вискоза мужественнее, чем темные холодные цвета и джинса, хлопок, гладкая шерсть.

Разумеется, все это более чем общо. И применять данный мой взгляд к частной женщине или мужчине, непрофессионально и просто неуважительно. Ведь, каждый человек — это набор не только женской и мужской частей, но и множества других уникальных, присущих только ему граней. Как и женственность — у каждой женщины своя, присущая только ей.

Юлия Ионина, миссис Россия 2013 Северо-Запад, президент благотворительного фонда «Красота и Милосердие»

Для меня женственность — это, в первую очередь, мудрость и доброта. Женственность — это то, что притягивает настоящих мужчин и вызывает у них желание связать свою жизнь именно с этой женщиной.

Такое качество, как женственность, присуща девочкам с рождения (я сделала этот вывод глядя на свою дочь). Но некоторые с годами утрачивают его и приобретают много мужских черт. Это очень неправильно, надо стараться сохранять и развивать свою женственность. Я считаю, что это просто необходимо для счастливой жизни! Ведь сила женщины — в ее мудрости! Когда-то я услышала фразу о том, что для того, чтобы победить мужчине — нужно показать свою физическую силу и мужество, а для того, чтобы победить женщине — ей нужно показать свою слабость и женственность — именно в этом кроется женская мудрость!

Материал подготовила Светлана Корнева

Выберите тип маршрута и кликните на карте для указания места отправления

Как устроена традиционная женственность — Газета.

Ru

«Любой мужчина будет безмерно счастлив, если приятная женщина, хоть радикальная феминистка, хоть тренер по дзюдо, хоть майор, снизойдет до того, чтобы заняться с ним любовью» — о том, как устроена традиционная женственность.

До последних лет я не знала, что есть вот эта «женственность» (в кавычках, потому как смысл слова до сих пор от меня ускользает).

«Эй, мальчик!» — обращались ко мне в детстве.

Меня воспитывал отец, я хотела быть на него похожей. Джинсы, кроссовки, футболки — такой у меня был стиль. Однажды старшая сестра купила мне платья — и я два часа рыдала и упиралась, отказываясь их даже примерить. (Справедливости ради — платья были жуткие. В рюшечках и кармашках, с вышивкой на груди. Так-то платья я иногда носила.)

В тринадцать я мгновенно из мальчика превратилась в сочную еврейскую девушку и даже наконец отрастила волосы. Но все равно — джинсы, кроссовки, ветровки.

В шестнадцать попытки надеть женственную одежду и накрасить лицо обернулись провалом. Я не умела даже пользоваться лаком для волос, не говоря уже о туши для ресниц.

Лет до тридцати я не носила юбки. У меня даже была парочка, но они висели в шкафу, так как я не умела в них жить.

И, понимаете, без всякой «женственности» моя жизнь была прекрасна. Я нравилась мужчинам. Я нравилась женщинам. А чем большему количеству людей ты нравишься, тем тебе веселее.

Я брила голову, ходила в солдатских ботинках, у меня не было, кроме джинсов, другой одежды. И у меня никогда не было никаких комплексов на тему моей сексуальности. Мне и в голову не приходило, что юбки, рюшки, локоны и прочее — это нечто, с помощью чего женщины привлекают мужчин.

А потом вдруг появился один любовник, который стал как-то упрямо доказывать, что я похожа на мальчика, и подчеркивать, что я не его тип и что я неженственная.

«Похожа на мальчика» в моем варианте вроде даже комплимент, но как я, в тридцать пять, с моим еврейским тухесом могла быть похожа на мальчика — вопрос.

Потом я долго думала и поняла, что общество, которое 1) настаивает на том, что «женственность» — это обязательно и что 2) без «женственности» — ты ничтожество, — это общество слабых мужчин.

Вопрос не в рюшечках и локонах, а в символах, с помощью которых женщина сообщает мужчине, что она — слабая. Что он — главный. Что она готова к подчинению.

Где-то там, в параллельном от меня мире, общество выработало эту систему тайных знаков, которая оказалась для меня такой же новой и непонятной, как еврейский алфавит.

Я не сразу догадалась, что «женственность» — это проявление мизогинии, ненависти к женщинам.

С помощью этого размытого понятия мужчины пытаются женщину обидеть. Поставить на место. Ага, ты тут такая умная типа, но, ахаха, неженственная! Другими словами — тебя никто не хочет. Еще другими словами — тебя никто не. .. тут нецензурный глагол.

Это партизанская работа последних из шовинистов. Они из своих окопов времен Первой мировой стреляют по современным женщинам единственным оружием, которое у них осталось, — пытаются убедить нас в том, что мы их не возбуждаем.

«А ты, оказывается, такая женственная…» — пробормотал один знакомый, с которым мы по делу встречались в кафе.

Женственность была основана на легком похмелье, вызвавшем томность и плавность, и на романтическом платье одной знакомой, модельера, которое я надела, чтобы ее немного разрекламировать.

Знаете, он так это сказал, как будто обычно я голодный крокодил. Поэтому я и подумала злобно, что, даже если бы я была в костюме химзащиты и с засохшей рвотой в волосах, он бы все равно не отказался со мной переспать. Готов был бы прямо тут, хоть в туалете, хоть в машине.

Потому что я-то знаю: неважно, что на мне одето. Я все равно сексуальна. То есть, конечно, я люблю наряжаться, и уже люблю платья, юбки, мода кружится и вертится, я взрослею и учусь, и да, важно, что на мне одето, но не в этом смысле. Не в смысле «женственности».

Этот знакомый привык читать мои тексты, ему казалось, что если женщина пишет о феминизме, о гендерном равенстве, то она не может просто быть привлекательной.

А он, с его-то лысиной, бабьими щечками, животиком и пухлыми сиськами, — может. «Ты тоже женственный», — хотела я ответить, но передумала, потому что мне просто было лень даже над ним подшучивать.

Я из тех «тщеславных шлюх» (vanity whores), которые пилят и пилят свои фото в фейсбуке и инстаграме. Цель — чтобы все восхитились моей красивой одеждой, моим прекрасным вкусом, и еще я так продвигаю одежду моих приятелей-дизайнеров.

Поэтому мнения людей о том, что есть «женственно», а что — нет, могу собрать уже в статистическом объеме.

Всегда найдутся мужчины, которые с особой, нарочитой беспардонностью скажут тебе, что ты напялила мешок и что все феминистки — бесполые и несексуальные дуры, а модельеры, которые такое делают, — тоже феминистки и тоже уроды. А женщины — женщины всегда думают, что стильная одежда — для худых.

Эти мужчины, они намекают, что одежда должна показывать грудь, ноги, задницу. Для их мужской радости. Если честно, я не против и такой одежды. Почему нет? Если мне так хорошо, если мне так хочется. Но не для того, чтобы сделать маленький порнографический подарок каким-то дядям, чье возбуждение мне нужно чуть менее, чем вши.

И точно не для того, чтобы эти закоренелые патриархалы ощутили, что властны над разумом женщин, что подчиняют нас себе и могут диктовать, в каком виде, в какой одежде мы сексуальны.

Это смешно. Уже хотя бы потому, что любой мужчина будет безмерно счастлив, если приятная женщина, хоть радикальная феминистка, хоть тренер по дзюдо, хоть майор, снизойдет до того, чтобы заняться с ним любовью. Вот только предложи.

И лишь из страха, что женщины, которым не нужны деньги и защита, не будут заниматься с ними сексом (или будут делать это с более красивыми, веселыми и нежными мужчинами), такие персонажи вбрасывают свои рассуждения о женственности и мечтают о том, чтобы женщина, натягивая утром трусы, думала лишь об одном — как бы выглядеть таким образом, чтобы каждый мужчина понял: он господин, он повелитель, от него зависит ее жизнь, ее женское счастье.

Они думают, что их слова еще что-то значат. Но нет, это лишь тихий ропот проигравших.

Женственность глазами мужчин. Секреты и образы женственности

Истинная женщина никогда не останется без внимания со стороны противоположного пола. Она окружена заботой, восхищением, восторженными взглядами.

Женственность – это многогранное качество личности, которым желает обладать каждая женщина, а мужчина хочет видеть в своей избраннице. Так что мужчины считают феминностью? Многочисленные социальные опросы и исследования позволили сделать некоторые выводы о том, в чем же секрет женственности.

Секреты женственности

Если спросить у одного мужчины что для него женственность, он ответит одно, другой назовет другое. Для каждого мужчины женственность – это что-то свое и видят они ее по-разному. Но понимание и умение сопереживать ценят все мужчины. 

Внутренняя сила. Когда женщина принимает себя, свою природу, она становится увереннее в себе, ей комфортно, где бы она ни была. Она получает удовольствие от своей женственности.

Уязвимость. Не боясь показаться слабой, она принимает защиту и опеку от любимого мужчины. Ей нравится внимания с его стороны.

Понимание психологии мужчины. Истинная женщина умеет вдохновлять, может поддержать в трудный момент, порадоваться успеху, заставить забыть о проблемах, зарядить позитивом.

Индивидуальность. Она стремится быть собой, что говорит о целостности личности и внутренней гармонии.

Принятие различий между полами. Женственная женщина не стремится привить себе мужские черты. Она гордится тем, что она женщина и это проявляется в ее поведении, мышлении, в любви к своему телу.

Она не пытается доказать ни себе, ни миру, что она сильнее и лучше мужчины.

Интересы. У нее есть увлечения, духовные ценности, она понимает свои желания.

Мужчины также выделяют другие качества, которые считают привлекательными и ценными в женщинах.

  • неконфликтное поведение
  • забота и ласка
  • мягкость характера
  • уважение любимого и доверие к нему
  • желание развиваться
  • целомудренность
  • стройность
  • здоровый образ жизни
  • ухоженность

Несмотря на распространенное мнение, что мужчинам интересны стервы, для отношений они выбирают нежных, милых женщин. 

Внешняя женственность глазами мужчин, образ

Говоря о женственности невозможно обойти такой критерий, как внешность. Для мужчины важно, чтобы его избранница была привлекательной. Да, красота – понятие индивидуальное и вкусы разные, но некоторые пересечения во мнениях все-таки можно выделить.

Красивая женственная девушка

Волосы. Считается, что девушки с длинными волосами очень сексуальны, но основным все-таки является то, чтобы прическа была свежей, современной и аккуратной.

Фигура. Конечно есть мужчины, которых привлекают девушки с пышными формами, но в большинстве своем они обращают внимание на стройных, хрупких представительниц слабого пола. Не обязательно изнурять себя диетами и «жить» в спортзале, достаточно следить за своим питанием и заниматься спортом, чтобы быть подтянутой.  Это говорит о здоровье и любви к своему организму.

Одежда. Мешкообразные свитера, свободные футболки – это не о женственности. Мужчине нравится, когда девушка носит платья, юбки из легких тканей нежных, пастельных тонов и ходит на каблуках. Одежда должна скрывать недостатки фигуры, и подчеркивать достоинства. Также (вопреки заблуждению) мужчины не считают откровенные наряды женственными, это скорее вульгарно и говорит о распущенности.  Так что чрезмерное выпячивание определенных частей тела может привлечь внимание и интерес на одну ночь, ну вряд ли вызовет желание строить отношения и интересоваться внутренним миром девушки.

Макияж. Стоит носить легкий, естественный макияж, а перебор с косметикой – это пошло.

Образ в целом. Никто не говорит, что вы должны ежедневно проводить часы в салонах красоты, но ухаживать за собой просто необходимо. Волосы и ногти должны быть аккуратными, одежда и обувь чистыми, от вас должно приятно пахнуть. Осанка, манера поведения, выбор образа все это очень важно и многое может сказать о женщине. Стоит заботиться о своей внешности, ведь это говорит о вашем отношении к себе. Кто полюбит человека, который сам не любит себя?

Образ внутренней женственности глазами мужчин

С внешностью дело обстоит немного проще, а вот внутренняя женственность это что-то еле уловимое и очень индивидуальное. Разным мужчинам нравятся совершенно разные женщины. Внутренняя женственность – это то, во что мужчина может влюбиться с первого взгляда и совершить безумный поступок, лишь бы быть с ней рядом.

Женственность внутри

Существуют некоторые проявления, которые общепринято считаются женственными: ум, нежность, духовные ценности, чувственность, ранимость, заботливость. Также мужчины отмечают, как основные следующие качества.

Открытость и спокойствие. Мужчинам не нравятся агрессивные и истеричные женщины. Такова мужская психология. Они хотят чувствовать себя комфортно и спокойно с любимой, а не жить на пороховой бочке, не зная, чего ожидать. Но в то же время она должна уметь отстаивать свои интересы, а не склонив голову терпеть все невзгоды и несправедливости. Поэтому стоит спокойно делиться своими переживаниями, а не копить претензии, а потом «выливать» все сразу с криками и истериками. 

Доверие и уважение его мнения. Представители сильного пола не любят, когда женщина доминирует и читает нотации. В нем должно возникать желание защищать свою любимую, а не спрятаться за ее спиной и выполнять наставления. Мужчина ценит, когда женщина ему доверяет.

Эмпатия и способность поддержать беседу. Умения слушать и сочувствовать являются важными качествами в женщине. Если у женщины есть чувство юмора, мужчина это обязательно оценит. Важно искренне интересоваться друг другом, ведь без этого не получится создать полноценные отношения.

Материнство – это чудо, которое раскрывает истинную суть женщины, делает ее еще более женственной и вызывает в мужчине восхищение и чувство единения с той, которая подарила ему ребенка. 

Как развить в себе женственность

Многие считают, что женственность – врожденное качество, и оно либо есть, либо нет. Но это не так. Каждая девушка может развить ее в себе. И вот как можно это сделать.

  • Будьте нежной, проявляйте слабость, не пытайтесь его подавлять.
  • Оптимистичность – очень притягательное качество. Больше улыбайтесь, умейте радоваться мелочам, научитесь жить в моменте. Каждый день уникален и его нужно ценить. Мужчины любят позитивных женщин.
  • Следите за собой, ухаживайте за кожей, волосами, телом. Занимайтесь спортом, ведь это не только ваша красота, но и здоровье. Развивайтесь духовно, читайте книги, ходите в музеи.
  • Цените то, что он для вас делает, его внимание. Даже если он подарил вам полевые цветы, а не букет из ста роз, это не значит, что вы не дороги ему. Меркантильность разрушительна для отношений, да и то, что мужчина осыпает вас подарками, о серьезности его отношения к вам не говорит.
  • Любите, принимайте, поддерживайте, старайтесь понять своего любимого. Только женственная девушка может вдохновить мужчину на успех и достижение поставленных целей.
  • Создавайте домашний уют, он должен знать, что ему всегда рады дома.

Еще один секрет женственности состоит в том, что истинная красота в естественности и именно она может покорить сердце мужчины. Когда женщина не боится быть собой, принимает себя, это говорит о гармоничности личности и внутреннем балансе. Такая женщина привлекает мужчин, а значит, мужского внимания у нее будет более, чем достаточно. 

Женственность глазами мужчин – это нежность, ум, сексуальность, забота, успешность в профессиональном плане, способность создать комфортную обстановку дома и забота о детях. Такая женщина – ценный спутник жизни. Ее он будет любить и ценить. Стать феминной может любая девушка, достаточно заботиться о своей внешности, проявлять свою слабость и чувственность, развиваться, как личность и быть искренней с собой и своим избранником.

Автор – Олеся Киселёва

Может быть интересно

Теоретико-практический психологический курс «Жемчужины Женственности»


Проект Ларисы Богатыревой. 8 жемчучин женственности

Авторский проект Ларисы Богатырёвой

…В твоих прекрасных женских руках — тетрадь-путеводитель «Жемчужное ожерелье моей Женственности» по индивидуально-групповому теоретико-практическому курсу
«8 Жемчужин Женственности». Познай, примени, процветай… И смело по жизни иди!

Я готова делиться с тобой знаниями и опытом! Быть полезной на твоем пути!

Именно через Женственность женщина проявляет всю свою естественную природу в мир отношений, обогащая себя и окружающий мир. У тебя это получается? Нет? Или получается, но не в полной мере и есть желание совершенствоваться?

Однажды ступив на сложный, многогранный и интересный женский путь, я прохожу его, собирая драгоценные жемчужины для дальнейшего совершенства своей Женственности на всех возрастных этапах.

Быть женщиной – это искусство! Быть Женственной Женщиной – это значит осознанно владеть Божественным Даром!

Итак:

  • Ты часто устаешь?
  • Не знаешь, как выстроить гармоничные отношения с мужчиной?
  • Испытываешь сложности с детьми?
  • Ощущаешь недостаток денег?
  • Не можешь позволить себе отдохнуть?
  • Все делаешь для других, думая о себе в последнюю очередь?
  • Конфликтуешь со своими родителями?
  • Сталкиваешься со сложностями в общении с подругами?
  • Не можешь сказать «да»?
  • Часто находишься в напряжении?
  • Эмоции «распирают» душу?

Ты устала контролировать и удерживать всех вокруг себя для создания всеобщего счастья? Постоянно преодолеваешь какие-то трудности, вместо того чтобы реализовать себя? Задумайся, почему так происходит, и почувствуй контакт со своей Женственностью.

Впрочем, бывает и иначе…

У тебя все ладится: отношения замечательные с мужчиной, с детьми, родителями, на работе все гладко, но ты чувствуешь, что все равно не получаешь и сама не даешь всего, что могла бы. Поверь, этот тупик – кажущийся. Из него есть выход. Он сложен и прост одновременно: это расширение горизонтов саморазвития своей Женственности!

Если тебе знакомы ощущения, которые описаны выше, то курс
«8 Жемчужин Женственности» создан специально для тебя!

Каждая Женщина рождена для счастья и процветания!

Женщина через свой Женственный поток излучает в мир любовь и благополучие:

  • своему мужчине, наполняя его благодатью и получая от него благополучие во всей своей многогранности;
  • своим детям, даруя им поддержку на всем их жизненном пути;
  • пространству, которое она обогащает творческой красотой: дому и саду;
  • родителям и всему роду, посылая им благодарность;
  • близким друзьям, которые продолжают следовать по дороге развития, и тем, с кем уже не по пути, оставаясь благодарной полученному опыту;
  • природе, находясь с ней в постоянном контакте, продолжая наполняться женской энергией во всех ее проявлениях.

Я часто встречаю женщин, которые страдают, живут устало и тяжело, обвиняя в этом всех, кроме себя. Они следуют устаревшему жизненному сценарию своих родителей. Ждут, что им на блюдечке принесут красоту, здоровье, радость, внимание мужчин, уважение детей, признательность в коллективе.

На самом деле все может быть по-другому. Для этого нужно только захотеть и принять осознанное решение действовать и преобразовываться в Женственную процветающую Женщину!

Польза от прохождения курса по программе «8 Жемчужин Женственности» дает замечательные результаты.

Более 100 участниц уже обогатили свою Женственность, раскрыв свой внутренний потенциал и получив мощный инструментарий, который активно применяют в повседневной жизни в достижении поставленных целей. Только теперь они смотрят на мир сквозь призму Женственности!

Этот путь – самый естественный и экологичный для любой женщины в нашем многогранном мире!

Для кого этот курс?

Для женщин, желающих совершать в своей жизни открытия, познавая свое природное предназначения, расширяя поле благополучия.

Для женщин, которые осознают свою ценность в мире и заинтересованы, излучая энергию благополучия, создавать вокруг гармоничное пространство для себя и своих близких.

Что тебе даст курс, и чему ты можешь научиться?

Тебя ждет глубинное, осознанное погружение в познание своих ресурсов, которые нужны, чтобы реализовать твои конструктивные цели, выстроить отношения, создавать финансовые возможности.

Поэтапное погружение в каждом модуле будет опираться на твой личный, уникальный жизненный опыт.

Результаты, которые будут достигнуты:

  • Познание сильных сторон своей личности;
  • Определение точки роста в каждом секторе жизни;
  • Прокладывание оптимального маршрута самореализации от точки
  • «Я здесь» в точку «Я – желаемая»;
  • Умение легко определять, отстаивать свои границы в любой жизненной ситуации, при любых отношениях;
  • Сохранение и приумножение своей женской энергии через поток Женственности;
  • Способность находить драгоценные жемчужины мудрости в любой жизненной ситуации;
  • Укрепление энергии рода через улучшение контакта со своими близкими, приумножение потока Родового благополучия;
  • Безошибочная ориентация в своих потребностях: духовных, познавательных эмоционально-чувственных, материальных, что качественно повлияет на выбор твоего кружения и проявления Женской сущности;
  • Гармонизация баланса в умении давать и брать в мире отношений с мужчиной, детьми, близкими, сотрудниками во всей многогранности жизненных потоков: духовных, ценностных, эмоционально-чувственных, денежных, материальных.

В процессе работы над собой ты сможешь определить, что уже освоено, а чему нужно смело учиться в проявлении своей самостоятельности. Приобретешь умение выполнять лишь то, что принадлежит тебе, и не «присваивать» деятельность «другого». Тогда с тобой всем будет легко, и твоя Женственность будет процветать.

  • Ты познаешь и будешь уверенно ориентироваться в потоке своей любви, научишься ею управлять.
  • Раскроешь сексуальную энергию на том уровне, который приумножит твою Женственность, и повысишь свой Женственный магнетизм, который даст щедрые плоды не только в отношениях с мужчинами, но и в любом творчестве.
  • Приумножишь умение наполнять своего мужчину чувственно-сексуальной энергией так, что он в твоем Женственном поле станет процветающим и благодарным тебе за этот природный дар.
  • Качественно улучшишь осознанность своей речи, научишься разрешать конфликты, направляя «конфликтную энергию» в конструктивное русло, не разрушая, а укрепляя вектор отношений.
  • Умение легко определять, отстаивать свои границы в любой жизненной ситуации, при любых отношениях;

Женственность Женщины – это Божественный дар Королевы, которая любит себя и дарит любовь миру, созидая его во всех проявлениях!

Каждая Женщина рождена для счастья и процветания!

Теоретико-практический психологический курс «8 Жемчужин Женственности» состоит из 8 модулей. В каждом из них предусмотрен индивидуально-групповой формат работы.

Наш план развития

56 недель (14 месяцев).

192 теоретико-практических психологических часа.

16 индивидуальных встреч.

Групповая и личная поддержка.

8 тетрадей-путеводителей по каждому модулю.

Собственные творческие проекты (по одному в каждом модуле).

Минимум 64 открытия и преобразования своих женских потоков благополучия.

Сопровождение психолога в режиме реального времени в мессенджере WhatsApp.

Какие модули входят в курс?

Как проходит обучение по модулям? Что входит в каждый модуль?

Перерыв между модулями – 4 недели для закрепления полученных знаний и практического опыта.

Продолжительность модуля 7 недель:

1-я неделя. Индивидуальные встречи с каждой участницей курса. Выявление и формирование личного запроса на желаемые изменения. Получение практических заданий в канале связи в WhatsApp до начала модуля.

2–6-я недели. Теоретико-практические встречи (20 часов).

7-я неделя. Индивидуальные встречи с каждой участницей курса. Подведение итогов и групповая встреча «за круглым столом». Представление разработок «Мой проект Женственности».

Что необходимо перед началом каждого курса:

1. Заключение договора

2. Первая индивидуальная встреча с участником перед каждой ступенью курса для выявления его индивидуального запроса.

3. Проведение итоговой индивидуальной встречи после каждой ступени для подведения итогов достигнутого и выстраивания дальнейшей стратегии действий.

Как записаться на курс?

1 Позвонить и задать интересующие вопросы по курсу +7 928 606-55-88 или подать заявку онлайн

2 Заключить договор.

3 Оплатить выбранную услугу.

4 Записаться на индивидуальную встречу.

5 Получить тетрадь-путеводитель, программу курса, расписание встреч.

6 Принять следующие этические правила (принципы) совместной работы в группе (психологического тренинга):

Принцип конфиденциальности – информацию о личностных проявлениях участников тренинга и их успешности участники не обсуждают с кем-либо за пределами группы. Соблюдение данного принципа является необходимым для формирования доверительных отношений в группе и создания атмосферы, способствующей самораскрытию участников, а также сохраняет мотивацию участников на обсуждение возникающих вопросов и проблем в рамках группы.

Принцип соответствия заявленных целей тренинга его содержанию – недопустимость по желанию тренера изменения содержательного плана работы с группой.

Принцип ненанесения ущерба – предотвращение ведущим возможного ущерба участникам тренинга со стороны одних участников тренинга другими, отказ от манипулятивных способов поведения.

Принцип точного времени – на групповые встречи (психологические тренинги) нужно приходить не позже чем за 15 минут. В случае опоздания вход опоздавшего в групповое поле возможен только после завершения группой определенного этапа деятельности. Причина опоздания должна иметь уважительный характер.

Как проявить свою Женственность — Елена Трухина — LiveJournal

Так что же это такое,  Женская энергия, что такое Женственность?

Эмоциональность и естественность  является сутью  женственности. Это Ваша вибрация, Ваша энергия, естественным образом проявляемая Вами (если Вы ей не мешаете)
И она не имеет ничего общего с внешними данными.

Как мы теряем ключ к нашей Женственности?

К сожалению,  в наш современный век,  живя в постоянном стрессе от жёстких дедлайнов, мы свою женственность почти не чувствуем и очень редко ее используем.

Вызывать восхищение, получать признание и уважение мужчин  — это значит «подключаться» к Вашей истинной природе, к энергии, которая всегда с Вами, которая дана Вам с рождения.

Во-первых, нужно уметь быть в  высоком энергетическом состоянии.

Это значит знать своё ресурсное состояние и уметь быстро входить в него.

Что происходит, когда у Вас есть эти внутренние ресурсы?

Вы выглядите вкусно, сочно, от вас исходит энергия, вы интересны, даже если Вы сами этого не замечаете.
Когда Вы в таком состоянии, вы естественны, Вы  верны  себе,  и мужчины это замечают.

Когда же Ваша женская энергетика проседает, Вы становитесь как бы «прозрачной» для мужчин, и они перестают Вас видеть, обращать на Вас внимание или Вы притягиваете ненужных Вам мужчин.

Во-вторых, это означает  преподносить  себя как женщину с богатым внутренним миром (Ваши личные интересы, Ваша страсть к чему-либо)

Это может быть даже что-то очень личное, и может со временем меняться.  У меня, например, это были в своё время увлечения йогой, учением Духа, фотография, рисование, методика «ГМР» и проведение тренингов.

Это то, что даёт энергию, то, что интересно Вам.

В чём Ваша страсть, какие у Вас интересы, что может привлечь и заинтересовать мужчину?

Женщина с интересами интересна

Ещё  нужно справиться с собственными ограничивающими убеждениями о себе, избавиться от тех некорректных знаний о мужчинах, знакомствах и отношениях, которыми полон Интернет или которые Вы  могли получить  от недовольных своей жизнью женщин, с которыми лучше не общаться (я сама лично присутствовала на одном из таких семинаров известной писательницы).

Вместо этого…

Быть в состоянии счастья, потока, наслаждения  жизнью.
Когда Вы в состоянии счастья Вы уже не подвержены ограничивающим убеждениям, условностям и другим мешающим факторам. Вы становитесь естественной и  действуете в ситуации исходя из Вашей интуиции, и это притянет не просто случайных мужчин (как это часто бывает), а мужчин, которые действительно будут  ценить Вас и любить Вас, потому что это ВЫ.

P.S. Все эти шаги (трансформация ограничивающих убеждений, нахождение своего ресурсного состояния и многое другое) мы проходим с участницами 7-ми модульного онлайн курса «Ключ к Вашей Женственности». Во вторник, 8 апреля у нас был 3-й модуль «Струны Души. Внутренний Свет. Развитие тонких чувств. Какая она, изысканная Женщина?»

P.P.S. Мы ещё не достигли экватора курса, так что Вы ещё можете участвовать  в четырёх  модулях  онлайн курса! И конечно, получить доступ к  записям и заданиям первых двух  модулей. Присоединяйтесь!
Для этого пройдите по ссылке http://ph64ckyb.megaph.com/ кликните на кнопку «Заказать» и выберите желаемый вариант участия.

ВЦИОМ. Новости: Идеал женственности — 2021

4 марта 2021 г. Ниже приведены данные опроса о том, какие качества присущи женщинам, как должны быть распределены бытовые обязанности и какая женщина — самая лучшая. Исследование приурочено к Международному женскому дню.

Лучшие качества женщин

Больше всего россияне ценят в женщинах доброту, отзывчивость и умение сочувствовать — 27%, чаще об этом сообщали сами женщины (31%). На втором месте стоят красота и привлекательность — 20%, эти качества ценят больше мужчины (29%). Интеллект, ум и образованность завершают топ-3 самых ценных качеств представительниц прекрасного пола — 19%.

Также во главе списка: честность и искренность (18%), верность и преданность (18%), семейность и умение быть хорошей матерью (14%).

Бытовые вопросы — не только женское дело?

Бытовые обязанности россияне распределяют чаще поровну. Выбор продуктов и приготовление еды — общее дело партнеров, по мнению 65% опрошенных. Чаще так считают самые молодые россияне 18-35 лет (75-77%). Менее трети опрошенных склоняются к мнению, что это женская прерогатива (28%), чаще респонденты старшего возраста (34% в группе 60+).

Грязная работа по дому — уборка, наведение порядка — обязанность и мужчин, и женщин, по мнению 61% россиян. Это мнение чаще распространено среди мужчин (66%). Считают, что порядок скорее зависит от женщины, 36% опрошенных, чаще сами представительницы прекрасного пола (42%).

Мелкий ремонт, устранение неисправностей в доме (своими силами или силами специалистов) — скорее мужская обязанность, считают 78% россиян (чаще мужчины — 88%). Думают, что эту обязанность стоит разделить, 18% опрошенных, чаще — женщины (26%) и молодежь 18-24 лет (30%).

Настоящая женщина

Отвечая на вопрос о том, кого из наших современниц и соотечественниц можно было бы назвать настоящей женщиной, респонденты выделяют прежде всего Аллу Пугачеву (6%), Софию Ротару и Валентину Матвиенко (по 3%).

Настоящая женщина должна беречь семейный очаг (32%), заниматься воспитанием детей (21%), быть хозяйкой (17%), проявлять доброту и заботу (10%). По всем приведенным ответам эти суждения чаще высказывали женщины.

Желанный подарок на 8 марта

Самые желанные подарки женщинами к 8 марта стали цветы (33%), путевка в турпоездку (31%) и деньги/подарочный сертификат (26%). Также каждая пятая женщина желает получить билеты на концерт/ в театр (24%), а также косметику/бижутерию (13%) или смартфон (13%).

Женственность в Мужчине

Звучит парадоксально, и, возможно, самые брутальные из брутальных, продолжив читать, выразят удивление от противоречия, но все же поймут, что именно в их женственности и есть та самая мужественность, которая помогает быть им лучшими из Мужчин. Главное, продолжайте читать.

Я сейчас про свою статью, ну и в целом, тоже, продолжайте читать. ☻

Обычно, при простом опросе Женщин, какой Мужчина им нужен и какого можно считать за достойного для отношений, перечисляют базовый набор характеристик: ответственный, заботливый, сильный. Знаете, что я вам скажу на это?! Это в целом важный набор качеств. Для абсолютного любого человека, который может адекватно воспринимать себя и нести ответ за те отношения в которых он состоит. Какие бы они ни были гетеро- или гомосексуальные. Эти качества важны и Женщине в Мужчине, и Мужчине в Женщине, и людям в людях. Пожалуйста, оспорьте.

Безусловно, есть комплект сильных качеств, благодаря которому мы определяем наличие той самой гендерной маскулинности, а также разделяем Мужчин и Женщин на человека разумного и очень разумного. ☻

Если взять основные черты, которые определяют и наполняют Мужчин именно их мужественностью, то здесь мы видим классическую картину: уверенность, непоколебимость, доминантность, бесстрашие, решительность, готовность к риску, агрессивность, независимость и все та же брутальность.

Все эти качества необходимы для победы, именно их наличие помогают достигать результатов в работе, быть максимально конкурентноспособным, выбирать того партнёра для отношений, которого хотим. Вот такой вот захватнический порыв, который основывается на определённом уровнем концентрации у Мужчин мужских половых гормонов – андрогенов.

Само собой, данные черты мы можем наблюдать и в Женщинах. Андрогинность (наличие маскулинности и феминности у любого индивида) в каждом из нас никто не отменял. Однако, мы говорим не об этом. Вернемся к теме.

Итак, вот Мужчина, обладающий всеми необходимыми мужественными критериями, который, найдя Женщину для отношений, проявил свои самые яркие и сильные черты. Все, охота завершилась, дама его. Победа! А что дальше? Означает ли, что и дальнейшее проявление всех вышеперечисленных качеств поможет ему построить гармоничные и комфортные межличностные отношения с Женщиной? Как та же самая доминантность, агрессивность, неуклонность или настойчивость, которые так помогли изначально добиться расположения партнёрши, скажутся в будущем? А вот на этом и все.

Настало время Мужчинам проявлять свою феминность в самих отношениях. Это, ни в коем случае, не обнуляет весь пласт и фундамент мужественности. Но Женщины влюбляются, растворяются и отдаются отношениям тогда, когда чувствуют нежность, мягкость, трепетное, аккуратное и бережное отношение к себе. Именно эти черты определяют такое понятие как феминность.

Мужчина, который может проявить терпение к капризам Женщины, лишний раз стать чуть более гибким, мягким, обходить острые углы при ПМС, менять свой подход к конфликтным (и не только) ситуациям, возможно даже приспособиться к ее эмоциональности и проявить сочувствие, максимальную эмпатию, больше интереса и вовлеченности к ее родным, делам, работе, хобби…, могут открыто эмоционально и чувственно коммуницировать в паре. Такие феминные романтические качества в Мужчине позволяют Женщине больше доверять ему, открываться, быть сексуальнее и свободнее, просто потому, что будет уверена, что это ее Мужчина, и именно он ее понимает и чувствует так, как никто другой. Как бы банально это сейчас не звучало.

Женщина чувствует в таком Мужчине отражение своего «Я», которому можно доверять всецело, как себе, чувствовать безопасность. И конечно, главный бонус, что такой Мужчина способен, как ни странно, лучше контролировать свои отношения, быть держателем процесса. Главный секрет — осознанная феминность.

Интересно получается, что проявление такого рода феминных черт у Мужчин, помогает им в бОльшей степени ощущать и раскрывать свою мужественность.

Именно за выражение такой женственности у сильного пола в межличностных отношениях в паре, Женщины готовы стать декабристками (ведь сколько же было романтичных душевных посланий и признаний от их Мужчин на прощание, нельзя было устоять), готовы пойти и в огонь и в воду, готовы открываться и отдавать больше, создавая тот уют, комфорт, сексуальность, безмятежность и спокойствие…что так ценят Мужчины рядом с Женщиной.

Повод поразмышлять, не правда ли?

После прочтения статьи, есть риск, что ваши отношения могут улучшиться, а маскулинность и мужественность в Мужчине может возрасти в несколько раз, проявив лишь малую долю осознанной феминности в отношениях. ☻ ☻ ☻

Ваш личный психолог – сексолог Евгения Липчинская.

7 способов стать более женственными

Женская и мужская энергия — две стороны одной медали: одно без другого не бывает. Сегодня мы собираемся изучить, как вы можете почувствовать себя сильнее, заново открыв свою внутреннюю женственность.

Слушайте весь плейлист Project Femininity на YouTube здесь:

1. Берегите себя

Звучит очевидно, пока вы не подумаете, сколько ролей приходится играть современной женщине в повседневной жизни на работе и дома.Вот почему первое правило женщины, находящейся в контакте со своей женственностью, — заботиться о себе независимо от того, что происходит в вашей жизни прямо сейчас. Чтобы по-настоящему понять смысл этого, позвольте мне привести вам пример.

Допустим, у вас есть муж, двое детей и многообещающая карьера в маркетинге. Вы не хотите терять работу и любите свою семью, но все время чувствуете себя таким измученным и капризным! Как вы собираетесь заботиться о своих детях и одновременно продвигаться по карьерной лестнице?

Только ставя свои потребности на первое место.

Это не означает пренебрежение детьми или уход с работы из-за плохого настроения. Это значит заботиться о своей внешности, здоровье и благополучии. Поверьте мне, когда вы будете регулярно следить за собой, у вас будет больше энергии, а все остальное встанет на свои места.

2. Оденься как леди

Пару лет назад я носил почти только джинсы и костюмы. Когда я впервые начала осознавать свою женственность, носить платье или юбку казалось немного глупым.Но потом я поняла, почему платья так важны для нас, женщин. В тот момент, когда я начала носить платья, я как-то почувствовала себя более мягкой, женственной, игривой и расслабленной .

Мы недооцениваем влияние выбора одежды на то, как мы себя чувствуем и ведем себя как женщины. Сначала у вас может возникнуть некоторое сопротивление, но когда вы привыкнете к этому, вы часто предпочтете носить платье, а не джинсы.

3. Доверяйте мужчинам

Проблемы с доверием к мужчинам могут стать серьезной проблемой для раскрытия вашей женственности.Если вы действительно хотите, чтобы вас любили и ценили, вам нужно сначала открыть свое сердце . Я уверен, что у вас была своя доля разбитых сердец, но единственный способ прожить свою жизнь в полной мере — это доверять мужчинам. Цените их, благодарите их, восхищайтесь ими, любите их.

Очень трудно кому-то доверять, особенно после того, как тебя столько раз предавали. Но доверие не в другом человеке, а в вас . Независимо от того, сколько раз вас отвергали или вам лгали, ваша женская природа должна быть открытой и теплой.Если вы закроете свое сердце для возможности любви, вы никогда не испытаете радости любви, пока не откроетесь снова.

4. Будьте мягкими и нежными

Хотите верьте, хотите нет, но одной из ваших самых больших сверхспособностей как женщины является ваша мягкость.
Мягкость — это ваша сила, а не слабость. Нажмите, чтобы твитнуть

Будьте добры к людям, предлагайте им помощь и делайте это от всего сердца. Когда вы служите другим, вы чувствуете себя спокойно, расслабленно и в контакте со своей женственностью.

5. Не бойся быть уязвимым

Вам не обязательно делать все самому. Попросите свою лучшую подругу, мужа или парня помочь с задачей, когда вы чувствуете, что она вас истощает. Вам нужна ваша женская энергия не только для того, чтобы чувствовать себя хорошо, но и для того, чтобы вдохновлять и мотивировать окружающих.

Вы являетесь основным источником своей силы и творчества. Пусть это вдохновляет других. Если вы будете уязвимы и поделитесь своей самой интимной стороной, другие будут относиться к вам как к настоящей богине, которой вы и являетесь.

6. Научитесь отпускать

Если вы хотите быть верным своей женской стороне, научитесь отпускать. Что я имею в виду? Перестаньте пытаться контролировать других , обстоятельства или результат ваших действий.

Вы — богиня, и ваша цель — питать, лелеять, любить и доверять своей внутренней женственности. Принимайте вещи такими, какие они есть и наслаждайтесь поездкой.

7. Смейся, играй и будь спонтанным

В отличие от мужской энергии, которая является фиксированной, женская энергия подвижна, как вода.Пусть ваше сердце поет, будьте игривы и спонтанны. Один из лучших способов сделать это — воспринимать жизнь как игровую площадку . Думают ли дети о будущем результате каждого своего действия? Нет. Они просто делают это.
В жизни не бывает неудач, есть только хорошие истории. Нажмите, чтобы твитнуть

Так чего же ты ждешь? Иди туда и просто будь красивой, женственной собой. Без оправданий.

Если вы хотите работать над тем, чтобы доверять своей внутренней интуиции и быть собой без сожалений, зарегистрируйтесь в списке ожидания:

 

17 тактик, чтобы высвободить больше женской энергии [новинка 2022 года]

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Чтобы добиться успеха в мире мужчин, мне пришлось играть по его правилам. Но я понимаю, что нет ничего плохого в различиях, отделяющих женщину от мужчины , и я готов принять себя полностью!

Проблема в том, я так долго подавляла свою «женственность», чтобы добиться успеха, я не знаю, как отдать нужное количество женской энергии .Итак, в этом посте мы исследуем силу женской энергии и предложим способы ее большего проявления.

(Примечание: один из лучших способов увеличить свое счастье и удовлетворенность жизнью — это планировать свой день, чтобы вы сосредоточились на своих ГЛАВНЫХ целях. Чтобы начать, посмотрите это бесплатное видео, в котором подробно описывается 7-минутная привычка для планировать свой день, чтобы сосредоточиться на том, что важно )

Что такое женская энергия?

Женская энергия – это все те качества, которые необходимы для осмысленного и полноценного общения с людьми .Он сострадательный, добрый, чуткий, терпеливый и эмоциональный . Речь идет о принятии вашей интуиции и творчества. Женская энергия текучая и свободная . Это о том, чтобы быть. Он включает в себя получение и представлен природой. У людей есть как женская, так и мужская энергии.

Аааа, сила.

Но женская энергия противоположна мужской энергии. Это может показаться само собой разумеющимся, но важно понимать, что у каждого типа энергии есть свои уникальные черты. Они полярные противоположности, но, как и батареи, вещи не будут работать должным образом без правильного баланса обоих.  

В нашем обществе  напористые характеристики воспринимаются положительно и подчеркиваются как то, что необходимо для достижения успеха . Атрибуты мужской энергии, такие как агрессивность, драйв, логика, действия и структура, ценятся больше. Быть эмоциональным, показывать более мягкую сторону и оставаться неподвижным можно рассматривать как нежелательное, ленивое или слабое.

Но мы относительные существа. Способность гармонировать с другими, сотрудничать и эффективно общаться так же важна для успеха. И успех определяется не только подъемом по служебной лестнице или приобретением большего количества материальных благ. Успех также зависит от приятных дружеских отношений.

Не зря природу называют женщиной . Мать-природа и ураган Катрина изменчивы, свободны, сильны и могучи. Природа или Мать-природа – это жизнь. Она вода, солнце, кислород и пища. Она совсем не нежелательная и ленивая.  

Как люди, мы взаимозависимы. Мы нужны друг другу. Черты женской энергии позволяют людям идти на компромисс, прощать, работать вместе и разрешать конфликты. Знаешь, те вещи, которые необходимы нам, чтобы пройти через жизненные невзгоды вместе и продолжать жить в мире друг с другом.

В наши дни мы можем видеть примеры того, как женщины все больше и больше используют свою женскую энергию.  По мере того, как все больше женщин говорят о вещах, которые однозначно затрагивают нас как женщин , таких как сексуальные домогательства, насилие и депрессия, они используют свою силу, чтобы соединиться и построить сестринскую поддержку.  Рассказывая истории о жестоком обращении и манипулировании, они раскрывают свою уязвимость и право каждой женщины на мужскую энергетическую черту – защиту.

Они демонстрируют, что можно говорить о ситуациях, когда характеристики, составляющие нашу женскую энергию — любящая, принимающая, нежная и добрая — привели к необходимости получить мужскую энергию защиты, даже если эта потребность не была удовлетворена. . Они выражают свою женскую энергию, размышляя, эмоционально, инклюзивно и давая женщинам понять, что можно прощать себя за то, в чем они никогда не были виноваты.

Женщины возглавляют инициативы по привлечению к ответственности виновных в домогательствах и жестоком обращении. Они показывают, что наша объединенная женская энергия обладает силой урагана и может приносить положительные изменения, как и многие элементы Матери-природы.

Чего на самом деле хотят мужчины?

Хотя нам, возможно, придется вести себя более мужественно, чтобы конкурировать на рабочем месте, мужчины не ищут точную копию себя . Они хотят и нуждаются в равновесии, как и мы.

Как я уже говорил ранее, мужская и женская энергии являются полярными противоположностями, то есть они притягиваются друг к другу . Мужчина с сильной или большой мужской энергией хочет женщину с сильной или большой женской энергией. Это инь и янь. Это баланс. Это биология.

Мужчину привлекают те внутренние и внешние качества, которые отличают женщину от мужчины. Он не хочет чувствовать, что тусуется с одним из мальчиков, когда у него начинается романтика.

17 тактик, чтобы высвободить больше женской энергии 

1.Дайте волю своему творчеству.

Когда вы подключаетесь к своему творчеству, вы подключаетесь к своей женской энергии. Ведь мы женщины. Без нас человеческая жизнь не может быть создана. Жизнь не может родиться.

Раскройте свою творческую сторону. Вы можете прийти в танце, сделать красивую мебель, расписать фрески или сделать людям лестные стрижки и прически.

Одна из многих вещей, которые я обнаружила в ходе своих исследований, заключается в том, что я счастлива, когда нахожусь в своей женской энергии. Я была удивлена, узнав, что когда я пишу, произношу слова или играю на инструменте, я проявляю свою женскую энергию.

2. Соединитесь с природой и своими чувствами.

Это также способ проявить свою чувственность. Быть чувственным означает наслаждаться удовлетворением через свои чувства. Станьте единым целым с природой и наслаждайтесь тем, как приятно солнце ощущается на вашей коже. Насладитесь красотой зелени и насладитесь запахом свежих цветов, прогуливаясь по парку.

Мужчину привлекают те внутренние и внешние качества, которые отличают женщину от мужчины.

Вдохните освежающий аромат свечи, которая высвобождается только тогда, когда вы зажигаете ее с помощью природного элемента, огня.Взгляните на океан, загляните в озеро или понежьтесь в ванне, полной воды.

3. Займитесь самоанализом.

Соединитесь со своими внутренними мыслями, чувствами и духовностью. Кто вы и что такое жизнь — ваша жизнь — значит? Вы можете медитировать, вести дневник или поговорить с терапевтом или лайф-коучем, чтобы лучше понять себя.

4. Принять получение.

Как женщины, мы, естественно, отдаем гораздо больше, чем берем. Давать — неотъемлемая часть воспитания. А вот нормально получить.

Наши тела так устроены. Чтобы зачать, мы должны «получить» мужчину. В идеале — или, по крайней мере, в старые-прежние времена – чтобы родить ребенка и ухаживать за ним, мы должны были получить то, что дал мужчина. Он давал (охотясь или работая) все, что было необходимо для обеспечения едой и кровом для нас и ребенка. И он дал свою защиту.

Просите о помощи, когда она вам нужна. Принимайте помощь, когда она предлагается. Позвольте этому человеку открыть для вас дверь, отнести ваши продукты или быть тем, кто платит.

Примите комплимент. Побаловать себя. Спа-день или массаж звучит неплохо.

5. Будьте игривы и спонтанны.

Мы тратим так много времени на дела. Отбросим фразу: «Праздный ум — игровая площадка дьявола». Наше общество ценит занятость. Но всем нам нужен отдых, и не только сон или физический отдых. Наш разум должен расслабиться и просто быть.

Иногда нам нужно делать то, что мы хотим, просто потому, что мы этого хотим, а не потому, что это продуктивно или имеет какую-то конечную цель.Женская энергия текуча, как вода. Если вы просто позволите ей течь свободно, неизвестно, куда она пойдет. Она не жесткая и не структурированная, как мужская энергия. Будьте свободны и получайте удовольствие.

6. Поддержите других женщин-единомышленниц.

Прославляйте женскую энергию, создавая сестринство. Создавайте в своей жизни других женщин, которые являются для вас положительной системой поддержки. Вступите в женскую организацию или книжный клуб.

7. Любите себя.

Когда вы любите себя, вы можете по-настоящему принять себя таким, какой вы есть. Что может быть лучше, чем излучать свою женскую энергию, принимая и любя себя как женщину и все, что это значит?

Женская энергия питает. Сострадание воспитывает. Подарите себе сострадание и безусловное принятие.

8. Сбалансируйте женскую и мужскую энергии внутри себя.

Поскольку у всех нас есть и то, и другое, помните о балансе. Убедитесь, что мужское начало не перевешивает женское.

Всему свое время и место.Рабочее место может быть местом проявления агрессии, но вы можете вернуться к своей более чувственной стороне, когда покидаете офис.

9. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя заземленным.

Рискуя показаться хиппи, снимите обувь и пройдитесь босиком по траве. Заземление означает соединение с землей. Пойти поплавать. Растянитесь на песчаном пляже, помня о том, как песок ощущается на вашей голой коже.

10. Наслаждайтесь отдыхом и покоем.

Сострадание, принятие и прощение — качества женской энергии.Эти характеристики спокойны. Мужская энергия направлена ​​на достижение и действие. Женская энергия — это покой и омоложение.

11. Осознайте свою женственность.

Помните о своей женской энергии . Быть осознанным означает переживать настоящее намеренно и сознательно. Вы можете практиковать осознанность с помощью своих пяти чувств.

Чтобы принять и выразить свои эмоции, вы должны сначала понять их.

Это также признание того, что вы чувствуете без осуждения.Когда вы чувствуете, что находитесь в своей женской энергии, вы больше осознаете запахи вокруг вас? Вы более эмоциональны? Вы больше чувствуете себя воспитателем?

12. Понимать, принимать и выражать свои эмоции.

Чтобы принять и выразить свои эмоции, вы должны сначала понять их. Поскольку фраза «Она сейчас эмоциональна» обычно имеет негативный оттенок, мы подавляем свои чувства. Нас учили не только слабо или даже неуместно показывать, что мы чувствуем, но и чувствовать, что мы чувствуем.

Начните с попытки понять свои многочисленные эмоции. Задокументируйте их в журнале. Вы хотите запечатлеть свои чувства в разных ситуациях — на работе, в школе, дома, в одиночестве, с другими. Принимайте свои чувства без осуждения (это неотъемлемая часть внимательности).

13. Больше смейтесь.

Смех, пока он не за чей-то счет, может сказать: «Я тоже». Он может сказать: «Я понимаю». Это приглашает. Это может снять напряжение в комнате.

Смех также высвобождает эндорфины; те химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо.Смех — это искреннее, искреннее и успокаивающее общение. Когда вы смеетесь, вы создаете положительную энергию — для себя и других.

14. Цените свою красоту и цените ее.

Составьте свой эталон красоты. Признайте, что вы прекрасны только потому, что вы женщина. Мир не определяет, что красиво. Вы делаете!

Берегите свою красоту, навсегда запечатлев ее на фотографиях. Оденьтесь в то, что заставляет вас чувствовать себя женственной, красивой и бесценной.

Откажитесь от селфи на минутку. Если у вас есть несколько лишних долларов, побалуйте себя и запланируйте профессиональную фотосессию. Конечно, можно попросить друга запечатлеть вашу женскую сущность и энергию, сфотографировав вас.

15. Позвольте своей интуиции вести вас дальше.

К тому шестому чувству, которое у нас есть, дамы, стоит прислушаться. В то время как более мужественным является прыгать сразу, более женственным является действительно продумывать вещи и видеть вещи не только в черно-белых тонах.

Знаешь, каково это, когда ты просто что-то знаешь? Вы не знаете, откуда вы знаете, вы просто знаете. Это женская энергия. Он говорит с нами не просто так.

В следующий раз, когда кто-то проявит нетерпение из-за того, что вам придется обдумывать решение немного дольше, чем они хотели бы, или они не поймут вашего обоснования, продолжайте смотреть внутрь себя, чтобы получить ответы, которые вам нужны, прежде чем действовать.

16. Дайте себе время.

Восстановите связь с самим собой с помощью медитации, молитвы или йоги.Это ваше время наедине, чтобы соединиться со своим внутренним я. Мы все так заняты, но как только вы сделаете это частью своей повседневной жизни, вы сможете найти способы вписаться в нее.

Убедитесь, что мужское начало не перевешивает женское.

Прогуляйтесь во время обеденного перерыва. Вздремните в субботу днем ​​или после работы. Не идите сразу домой к мужу и детям после выполнения этого поручения. Остановитесь в парке или на берегу реки. Наслаждайтесь солнцем или парящими облаками.

17. Подумайте о своих сильных сторонах.

Чтобы сбалансировать свои энергии, вы не только должны знать, что каждая из них представляет собой, вы должны осознавать, как они присутствуют в вашей жизни и сущности в настоящее время.

Размышление о своих сильных сторонах включает в себя использование многих уже предложенных тактик. Он сочетает в себе уравновешивание мужской и женской энергии, личное время, интуицию, саморефлексию, заботу о своей красоте и любовь к себе.

Подумайте, что вы делаете лучше всего или что вам действительно нравится делать. Подумайте о том, как вы положительно влияете на других.Это ваши сильные стороны.

Для этого вы должны быть наедине с собой и понимать, кто вы есть. Вы должны смотреть внутрь себя и быть честными в том, что видите. И тогда вы должны принять решение принять и принять это и изменить то, что вам не нравится.

Если вы не собираетесь предпринимать шаги, чтобы изменить или улучшить то, что вам не нравится, очень важно, чтобы вы приняли и приняли эти качества себя.

Ваши сильные стороны — неотъемлемая часть определения красоты, которое каждая женщина имеет право определить для себя.Эти сильные стороны — это то, что будут запечатлены на фотографиях, которые вы будете делать, чтобы владеть и лелеять свою красоту, — источая ее изнутри. Благодаря вашим сильным сторонам вас так легко любить!

Заключительные мысли о том, как излучать женскую энергию

Возможно, вам придется выяснить, как вы уже испускаете женскую энергию, и делать это чаще . До моего исследования я понятия не имел, что , когда я делаю то, что люблю и делаю лучше всего — занимаюсь творчеством, — я проявляю свое.

Я все еще проявляю свою мужскую энергию на работе, но у меня есть покой и удовлетворенность, когда я излучаю женскую энергию .Я верю, что вы тоже это сделаете, если прислушаетесь к совету, который я дал здесь.

Для получения дополнительной информации о вашем личном путешествии ознакомьтесь с этими аффирмациями специально для женщин, которые сделают вас на один шаг ближе к раскрытию вашей женской энергии!

Наконец, если вы хотите увеличить свое счастье и удовлетворенность жизнью, тогда посмотрите это бесплатное видео, в котором подробно рассказывается о 7-минутной привычке планировать свой день, чтобы сосредоточиться на том, что важно .

Как стать более женственной (но не девчачьей)

Вот вопрос, который мне часто задают:

Как я могу быть более женственной, не будучи девчонкой?

Я ОБОЖАЮ этот вопрос.

Отношения, будь то мужчина + женщина или 2 человека одного пола, это танец женской + мужской энергии.

Каждый человек нуждается в балансе обеих энергий + любые отношения тоже.

Я считаю, что многие амбициозные женщины отклоняются от женственности (включая меня), потому что для большей части нашего общества женственность обычно описывается в контексте того, чтобы быть матерью или девой. {Вспомните принцесс Диснея.}

Для большинства женщин, ориентированных на карьеру, ни один из этих двух архетипов не находит отклика.И поскольку мы не знаем ничего лучшего, вместо того, чтобы искать другие способы быть женственными, мы в конечном итоге становимся более красивой версией мужчины.

Не сексуально. И это создает ОЧЕНЬ много мужской энергии в отношениях.

Правда в том, что способов стать более женственной бесконечное множество. Вот как я думаю о совместной работе мужской и женской энергий:

.

Представьте себе реку. Берег, берег реки и все, что составляет настоящую структуру реки — это мужская часть.Он прочный + держит пространство. Женская часть реки – это сама вода.

Но реке нужны и мужские, и женские части, чтобы быть рекой.

Если бы у реки не было берегов, то это был бы просто потоп, а без воды — большая канава.

То же самое и в отношениях. Слияние мужской и женской энергий создает полноценные отношения. И подумайте об этом: река может быть безмятежной + мирной или бурной + бурной.Женственность МОЖЕТ быть мирным, безмятежным девичьим архетипом, вплоть до бурного, дикого архетипа.

Как понять, что в тебе слишком много мужской энергии?

Я нахожу там 3 сказочных знака:

  • Вы встречаетесь с кем-то, и кажется, что все идет хорошо, но затем, без причины, он начинает медленно исчезать… пока он не исчезнет ИЛИ вы не оттолкнете его, как только он станет эмоционально доступным.
  • Вы ходите на кучу первых свиданий… много веселья, разговоров, но это кажется скорее дружеским, чем романтичным.
  • Бывший сказал вам, что он чувствовал, что вы никогда не нуждались в нем ни для чего.

3 моих любимых способа быть более женственными

без девчачьего :

1) Оттачивайте свое творчество. Независимо от того, хотите ли вы заводить детей, женщины – ВЕЛИЧАЙШИЕ творцы. Так создайте что-нибудь. ЧТО-НИБУДЬ. Попробуйте один из этих проектов DIY. Или в следующий раз, когда вы будете на работе + окажетесь в месте усилий, переключите свою энергию + перспективу на работу с места СОЗДАНИЯ и посмотрите, что изменится.

2) Изучение мифологических женских архетипов.  Изучать архетипы греческих богинь увлекательно. Это не для религиозных целей, но используется как инструмент для изучения разнообразия женских архетипов, их сильных и слабых сторон + то, как они проявляются в нашем современном обществе, невероятно полезно. Лично я пожираю богинь в Everywoman .

3) Получить. Каждый хочет чувствовать себя нужным. Ты, я, и человек, с которым ты встречаешься.  Позвольте им сделать что-нибудь для вас. Я не имею в виду бросить работу + стать домохозяйкой. Это может быть что-то незначительное: попросите об одолжении, совете или, еще лучше, позвольте ему сделать вам комплимент. Простое спасибо, когда вы получаете комплимент, вместо того, чтобы отмахиваться от него или замалчивать его, имеет большое значение.

Что ты делаешь, чтобы чувствовать себя более женственной? Как вы думаете, как танец женской + мужской энергии повлиял на ваши прошлые или нынешние отношения?

Посылаю вам много любви + женская энергия,

Вероника

Что значит быть женственным или мужским?

Что значит быть женственным или мужским?

В Instagram Daring2Love я получил несколько интересных вопросов о мужской и женской идентичности.Типичный спрашивает: «Как я могу быть более женственным в отношениях? Как привлечь к отношениям мужественного мужчину?»

Я не знаю, где живут люди, которые задают эти вопросы. Очевидно, что во всем мире существуют очень разные взгляды на гендерную идентичность. Для меня это вопросы от людей, которые сбиты с толку и борются с тем, что значит быть мужчиной и женщиной. И я уверен, что эту дилемму сегодня разделяют многие люди в мире.

Но что значит быть мужчиной или женщиной?

  • Существуют ли определенные внутренние характеристики, которые являются мужскими и женскими? Существуют ли неврологические различия между мужчинами и женщинами?
  • Или различия между мужчинами и женщинами чисто культурные? И если да, то создают ли они стереотипы полов и тем самым несправедливы по отношению к каждому из нас как к отдельной личности?
  • И, наконец, как человек живет в культуре, которая поддерживает определенные представления о мужественности и женственности?

Существуют ли определенные характеристики, которые являются мужскими и женскими? Существуют ли неврологические различия между мужчинами и женщинами?

Нейробиологи изучали различия между мужским и женским мозгом и пытались выяснить, приводят ли они к существенным различиям между мужскими и женскими чертами.Они обнаружили ряд структурных элементов в человеческом мозгу, которые различаются у мужчин и женщин. Например, правое и левое полушария мужского и женского мозга устроены по-разному. У женщин, как правило, вербальные центры расположены в обоих полушариях мозга, а у мужчин — только в левом полушарии. В результате девочки, как правило, имеют преимущество, когда дело доходит до обсуждения чувств и эмоций, и они, как правило, проявляют больше интереса к разговору о них.

Исследователи также исследовали различное химическое воздействие на мозг тестостерона у мужчин и эстрогена и прогестерона у женщин. Однако кажется, что они переоценили роль этих химических веществ в определении мужских и женских характеристик и поведения. Например, хотя тестостерон и связан с агрессией, он не дает универсального объяснения мужскому поведению. На самом деле каждый, независимо от пола, может быть конкурентоспособным или агрессивным, но мужчины и женщины в разных культурах могут по-разному выражать эти черты в зависимости от социальных норм.Главный вывод о различиях в химии заключается просто в том, что мальчикам иногда нужны другие стратегии для снятия стресса, чем девочкам.

Несмотря на то, что различия между мужским и женским мозгом проявляются во всем мире, ученые обнаружили исключения из каждого так называемого гендерного правила. На самом деле неясно, что означают различия в том, как работает мозг. Лиз Элиот, профессор неврологии Чикагской медицинской школы и автор книги «Розовый мозг , Синий мозг », утверждает: «Люди говорят, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, но мозг — это орган для мужчин и женщин.Недавнее исследование показало, что «в среднем у многих людей половые различия в структуре мозга действительно существуют, но индивидуальный мозг, скорее всего, будет именно таким: индивидуальным, с набором функций», как сообщал New Scientist в 2015 году. на самом деле, новый обзор 13 прошлых исследований, показавших значительные различия между мужским и женским мозгом, показал, что многие из этих различий гораздо менее выражены, чем предполагалось в более ранних исследованиях.

Являются ли различия между мужчинами и женщинами чисто культурными? И если да, то делают ли они стереотипы в отношении полов и тем самым несправедливы по отношению к каждому из нас как к отдельной личности?

Поскольку мы социальное животное, и наш мозг формируется в рамках культуры, наш взгляд на себя как на мужчин и женщин отпечатывается культурной средой, в которой мы выросли.Культурные определения того, какие черты подходят мужчинам и женщинам, влияют на личностные характеристики, которые развиваются у мальчиков и девочек. Культурные взгляды на различия в поведении мужчин и женщин продолжают закрепляться в нашей взрослой жизни. Вот несколько распространенных предположений о мужском и женском поведении:

  • Мужчины бесчувственны и холодны, а женщины иррациональны и чрезмерно эмоциональны.
  • Женщины заботятся о детях больше, чем мужчины, а мужчины заботятся о практических вопросах больше, чем женщины.
  • Женщины должны учить мужчин чувствовать, в то время как мужчины должны заботиться о женщинах.

Большинство из этих стереотипов ставят мужчин и женщин на противоположные стороны и совершенно неуважительно относятся к обоим полам. Тот факт, что общество поддерживает эти предубеждения, усиливает их, но не делает их точными.

Мужчины и женщины больше похожи, чем отличаются

Физически мужчины и женщины действительно попадают в очень разные категории в физических категориях, таких как рост и соотношение талии и бедер.Но психологически не очень. По 122 различным характеристикам, от эмпатии до сексуальности, склонности к наукам и экстраверсии, статистический анализ 13 301 человека не выявил каких-либо явных различий между мужчинами и женщинами. Они постоянно пересекались в отношении и чертах, таких как эмпатия, страх перед успехом и выбор партнера, что указывает на то, что половые различия не категоричны, а скорее зависят от степени.

Исследования показывают, что психологические черты личности «Большой пятерки» — открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм — категорически не различаются между мужчинами и женщинами.Вопреки стереотипам, женщины не были значительно более интимными в своих отношениях, а склонность к науке не в подавляющем большинстве случаев благоприятствовала мужчинам. А мужественность и женственность, как показало исследование, «не являются чертами типа «все или ничего»… они действительно являются континуумом».

Как человек живет в культуре, которая придерживается определенных взглядов на мужественность и женственность?

Возвращаясь к первоначальным вопросам, я думаю, что вредно думать о себе как о мужественном и женственном.Как показывает приведенное выше исследование, это произвольные и искусственные различия. У всех нас есть черты, которые можно было бы считать мужскими и женскими. И все мы знаем мужчин, заботливых и чутких к детям, и женщин, амбициозных и агрессивных в бизнесе. Любые стереотипные взгляды на то, что значит быть мужчиной или женщиной, ограничивают и вредят человеку. Они особенно вредны в романтических отношениях.

Культурные ожидания возникли естественным образом из-за различий в размерах и силе между мужчинами и женщинами, а также из-за разделения труда для задач, за которые они несли ответственность.Например, уход за детьми и ведение домашнего хозяйства больше подходили женщинам, а охота и физический труд — мужчинам. Несмотря на то, что наши общества развились, и эти задачи больше не определяют наши роли в жизни, эти роли все еще существуют в нашем обществе в той или иной степени.

Полезно понимать это несоответствие, если вы живете в культуре, которая имеет определенные ожидания в отношении женственности и мужественности. Вы можете перестать нападать на себя за то, что не вписываетесь в эти категории.Вы можете принять себя со всеми своими различными характеристиками и личностными чертами, будь они пассивными и агрессивными, сильными и нежными, откровенными и мягкими. Вы также можете принять качества своего партнера. Романтические отношения — это партнерство между двумя людьми и уникальными личностными чертами, которые каждый из них привносит в него.

Что еще более важно, существуют фундаментальные ценности, которые мы разделяем как человеческие существа, независимо от нашего пола. В своей книге « Beyond Death Anxiety » Роберт Файрстоун пишет, что это «способность любить и сострадать к себе и другим, способность к абстрактному мышлению и творчеству, способность испытывать глубокие эмоции, стремление к социальной принадлежности. , способность ставить цели и разрабатывать стратегии для их достижения, осознание экзистенциальных проблем, возможность испытать священность и тайну жизни и поиск смысла.

Об авторе

Теги: гендер, гендерные различия, гендерные заблуждения, гендерные роли, сексуальные стереотипы, стереотипы

Как быть женственной: руководство из 12 шагов (видео и фото)

Я рад, что ты ищешь, как стать более женственной.

Этому миру нужно больше женщин, которые умеют быть женственными.

К концу этой статьи вы будете знать точные движения, язык тела и выражения, которые делают женщин более женственными.

Почему ты хочешь быть более женственной?

Пэт Хейм, карьерный коуч, которая помогает женщинам-бизнесменам стать более успешными, говорит о женственности так:

Ваш пол — большая часть того, кто вы есть. Вы не можете чувствовать себя хорошо с собой и не чувствовать себя хорошо со своей женственностью . Чтобы чувствовать себя комфортно со своей властью, женщина должна быть одновременно могущественной и женственной .

Честно говоря, я не на 100%.
Я также не строю свое эго и самооценку на том, что я «мужчина».

Но женственность женщины дает много практических преимуществ, в том числе:

  1. Вы получите огромное преимущество на рынке знакомств
  2. Вы уменьшите негативную реакцию на влиятельных женщин: и мужчины, и женщины меньше слабят сильных женщин, сохраняющих свою женственность
  3. Вы будете более очаровательны, что приведет к большему социальному влиянию

Наконец, научиться становиться более женственными может стать для вас прекрасной возможностью: поскольку в наши дни так мало женственных женщин, вы получите огромное сравнительное преимущество.

Итак, начнем:

№1. Искоренить мужественность

Первый шаг к тому, чтобы стать более женственным, — избегать мужественных выражений.

Вы заметили, что большинство мужчин избегают розового цвета и не делают ничего женственного?

Вы можете согласиться или не согласиться с таким отношением, но вам, вероятно, следует начать рассматривать такой же подход.

Пример:

Однажды вечером я уговорил одну из самых женственных женщин, с которыми я когда-либо встречался, поиграть со мной в настольный футбол.

Она очень сопротивлялась, потому что, как я потом понял, она не хотела играть в типично мужские игры.

Когда я дал ей пять через стол — типичное мужское поведение — она подвела черту и с оттенком детского лепета и надутым лицом сказала мне:

Ее : «Не дай мне пять, я не парень».

Бум!

Вот она.
В стране, где 95% женщин притворяются, что между полами нет различий, она женственная женщина, которая хочет, чтобы к ней относились как к женственной женщине.
После этого я ее больше уважал, больше относился к ней как к женщине и даже несколько больше любил ее.

Эта девушка считала себя женственной, категорически отказываясь вести себя по-мужски.

Если вас интересует, как быть женственной – очень женственной – рекомендую вам придерживаться такого же подхода.
И активно напоминайте мужчинам, что «ты не из парней».

Теперь давайте рассмотрим больше мужских черт, которые нужно устранить, чтобы вы могли самостоятельно устранять неполадки:

Рукопожатие по-женски, а не по-мужски

Вы бизнесвумен?

Отлично!
В бизнесе пожимайте руки по-мужски.

Вне работы пожимайте руки как женщина.

Это деловое рукопожатие:

Очень часто встречается у американских женщин, но избегайте этого вне бизнеса

А вот как женщины приветствуют мужчин, когда их не учили вести себя по-мужски:

Используйте это: положите свою руку на его руку

Женщина, пожимающая руку, как если бы это была деловая сделка, может оттолкнуть.
Особенно для более опытных мужчин, которые подумают «вот еще одна женщина, которая думает, что правильная социализация означает вести себя как мужчина».
Больше всего избегайте свиданий и общения для потенциальных свиданий, где это посылает сообщение о холодной дистанции.

Само собой разумеется, вы можете сохранить деловой стиль в бизнесе, а затем вернуться к женскому стилю вне бизнеса.

Читайте также:

Женственность и сила: 9 советов женщинам-начальникам

Отказ от неженского поведения

Можно написать книгу о типичном мужском поведении, но вот некоторые

  • Дай пять (ты не один из парней)
  • Кассинг (оставьте это водителям грузовиков)
  • Говорить слишком громко (оставьте это хвастунам)
  • Распространение (мало что может быть более неженственным, чем это)
  • «Братан обнимаю»

Насчет последнего, имейте в виду еще и то, что маленькое расстояние — это очень высокий класс.

Если вам нужно быть рядом с кем-то, вместо этого приблизьтесь к нему своим телом (видео Мэрилин ниже, очень возбуждающее для мужчин) или идите рука об руку.

Избавьтесь от неженственного языка тела

Мы могли бы написать книгу о мужском языке тела, но вот несколько примеров:

В этом видео все преувеличено о том, как женщина должна а не двигаться. Держитесь подальше от всего, что выглядит хоть немного похожим:

Хвастливый вход, взмахи руками, подпрыгивание ногами… Так двигаются мужчины (и даже не рафинированные).

Чтобы понять неженский язык тела, вы также можете посмотреть, как ведут себя многие женщины-бойцы UFC.

Избегайте агрессивной конкуренции

Ронда Роузи, бывший боец ​​ММА, всегда изо всех сил старалась выглядеть и звучать как мужчина.

Даже говоря она бы побила мужчин равного веса.
Делайте наоборот и избегайте прямого соперничества с мужчинами, так как это делает вас более похожим на мужчину.

Соревнование — мужская черта.

И, конечно же, если вы читаете здесь, вы хотите побеждать и должны соревноваться.

Однако, чтобы быть женственной, вы должны соревноваться, не выглядя при этом слишком агрессивно, слишком амбициозно или слишком властно.
Нелегко, я знаю.
Никто не говорил, что быть женственной легко.

Также не соревнуйтесь с мужчинами, с которыми вы встречаетесь.
Попытка быть лучше, чем партнерша, является типичным низкокачественным мужским поведением, так что это огромное нет-нет.
Это не твоя роль, пусть он соревнуется с другими мальчиками. И пусть он соревнуется, чтобы завоевать вас.

Подробнее:

Снять неженскую одежду

Также избегайте нейтральной одежды.

В наши дни среди хипстеров популярно носить бесформенные мешки для трупов: пожалуйста, держитесь подальше.
Они похоронный звон всему женскому.

Избегайте бесформенной, прямой одежды

Еще один пример плохого женского стиля вы можете увидеть здесь.

Вот две простые лакмусовые бумажки:

  • Будет ли это носить гендерно-нейтральный человек? Если да, не носите
  • Стала бы его носить стереотипная лесбиянка? Если да, не носите

А теперь начнем с надлежащих черт женственности:

№2.Уязвимость

Уязвимость имеет решающее значение.

Почему?

Потому что, как только вы поймете это правильно, вы сможете быть таким же смелым, предприимчивым и сильным, БЕЗ мужественности.

Почему?
Ответ заключается в разнице в том, как мужчины и женщины проявляют мужество и смелость.

Мужская храбрость
Мужчины делают это как демонстрацию силы, с акцентом на показ . И они делают это, скрывая свои эмоции и страх.

Женское мужество
Вместо этого, самый женский способ проявить мужество — это признать страх и все равно проявить себя, смиренно и без напыщенности.

Вот хороший пример из «Свиданий в темноте»:

Она открыто говорит о своих страхах, но в то же время имеет смелость показать себя. Обратите внимание, как непритязательно она открывает дверь.

Также обратите внимание на разные реакции. Парень защищает свое эго хвастовством и хвастовством:

Хвастун : «Я пойду и закрою еще несколько женщин, как обычно».

Когда модератор говорит ей, что «она найдет кого-нибудь», она не выставляет напоказ свои возможности, как он.
А вместо этого уязвимо отвечает:

Уязвимая женщина : «Надеюсь, да».

Наконец, обратите внимание, что при всей своей скромности и уязвимости она заставляет хвастливого парня пристыдиться, что является убедительным напоминанием о том, что женственность НЕ обязательно означает «менее сильная».

№3. Скромность

Самцы от природы более эффектны и хвастливы.

Отсюда и термины «павлиний» и «дерзкий». Речь идет о показухе.

Но женственность часто противоположна мужественности.
И вот почему скромность хороша для всех, но особенно хорошо быть более женственной.
См. пример от Монро здесь:

Обратите внимание, как непритязательна Мэрилин, когда говорит: «Надеюсь, это будет хорошая картина». Невозможно не любить ее.

№4. Койнесс

Прикосновение застенчивости и застенчивости, хорошо поставленная неуверенность… Все очень женственно.

Обратите внимание, как Анджелина Джоли играет застенчиво, отворачиваясь. Супер привлекательный для мужчин:

Заметили сходство?

№5. Плавные движения

Ничто так не говорит о женственности, как плавные, плавные движения.

Здесь очень пригодятся занятия танцами и йогой.
Вот пример от Маргариты Левиевой:

Обратите внимание, как она сидит на стуле.Она не поднимает стул, вместо этого она использует его как возможность выставить свое тело напоказ.
Идеально.

#6. Развивайте женскую походку

Исследования языка тела показывают, что женщины, которые хотят казаться более привлекательными, больше качают бедрами.

Действительно, есть две основные черты женской походки:

  1. Покачивание бедром
  2. Маленькие шаги

Высокие каблуки могут помочь в обоих случаях (Morris et. al., 2013).
См. Мэрилин Монро на высоких каблуках, демонстрирующую оба признака женской походки:

Также обратите внимание на то, что ее шаги немного «прыгают», что видно по движениям ее меха.

Именно так мой бывший ходил мимо, и я не мог удержаться, чтобы не подкрасться сзади и (в шутку) отшлепать эту сексуальную покачивающуюся попку.

Предупреждение:

Чем шире угол и выраженнее раскачивание, тем более «сексовым» он будет кричать.
А слишком широкий может перейти от «женственного» к «развратному»:

Если вы не делаете это со стратегической точки зрения, например, как кокетливый шаг, чтобы заставить мужчину жестко вас отругать, избегайте быть дамой, которая кричит «секс» слишком очевидно.

Вот хороший пример того, как быть женственно сексуальной, не выглядя шлюхой:

Секрет в том, что вы должны выглядеть так, будто это естественно для вас, и вы не пытаетесь привлечь внимание.

#7. Мурлыкающий голос

Вернитесь к «видеопримерам плавных движений» (N.5).

Вы заметили голос Левиевой?

Она мурлычет на слова «поздно», «навсегда» и «прости».

Дело не столько в том, что она говорит, слова — это повод выставить напоказ свое женское мурлыканье.
Замечательно.

#8. Женский язык тела

Если вы сделаете женский язык тела частью своего репертуара, вы всегда будете соблазнительны.

Даже если ты не хочешь соблазнять.
Вот пример:

Еще немного женского языка тела:

  • Наклон головы (видео выше)
  • Покачивание назад (видео выше)
  • Декольте (видео выше)
  • Взгляд через приподнятое плечо
  • Шпагат для ног (примеры 1 и 2 женские, потому что мужчины не могут его делать, а N.3 сексуальна из-за своей застенчивости и покорности)

Конечно, вы можете сочетать женственность с более агрессивной сексуальной позицией для получения взрывной смеси женского вожделения:

Выезд:

#9. Simpering Moves

Некоторые из самых женственных и привлекательных женщин ведут себя так, как мне напоминает кошачье поведение.

Вот отличный пример (нажмите, это видео):

Обратите внимание, что вместо того, чтобы повторяться, она наклоняется и тыкает его головой — как это сделала бы кошка или животное из семейства кошачьих.
Мощный и женственный одновременно.

Я помню одну женщину до того, как мы занялись сексом.
Лежа на кровати, она рассказала мне, как хочет в следующей жизни стать кошкой.
«Она делает это, а потом это», — сказала она о своей кошке, копируя некоторые движения.

Заниматься любовью с женщиной-кошкой было настоящим удовольствием :).

#10. Выберите женскую карьеру и хобби

Ваше окружение имеет значение.

Ваше окружение формирует вас и побуждает (или препятствует) найти свою женственность и насладиться ею.

Например, женщине-руководителю Lockheed Martin (производитель оружия) или Jeep (типичный мужской автомобиль) будет труднее принять свою женственность, чем женщине, владеющей парикмахерской или дизайнерским агентством.

Последний будет окружен большим количеством женщин, более женственными женщинами и погружен в среду, кричащую о женственности.

Первому придется преуменьшать свою женскую сторону, подчеркивать мужскую сторону и постоянно находиться в среде с высоким содержанием тестостерона.
В самом деле, если вы читаете лучшие книги по бизнесу и карьере, в которых женщины обучаются тому, как добиться успеха в мужской организации, то все они посвящены тому, как вести игру по-мужски.
Вам может быть трудно проявлять больше мужских черт на работе, а затем отключаться каждый день в 18:00 и каждую неделю в пятницу, готовые принять свою женственность.

Конечно, вы можете быть успешной и женственной в организациях, где доминируют мужчины. И вы можете отключить , когда захотите.
Но ты не выбираешь более легкий путь.

И чтобы облегчить себе задачу, вы можете выбрать больше женских окружений.
Если вы уже выбрали работу, вот еще несколько увлечений:

  • Балет
  • Живопись/рисунок
  • Языки
  • Мода
  • Музыка

Нет ничего более женственного, чем женщина, которая умеет петь или играть

Помню, много лет назад я подружился с женщиной на светском приеме.
Потом она пошла играть на пианино… И вокруг нее столпились полчища мужчин.

И если вы хотите сделать еще 3 шага, выберите вялую песню и попробуйте Дженнифер Коннелли:

Также обратите внимание на ее одежду и движения

№11. Обыграйте типично женские качества

Типичные, а иногда и стереотипно женские черты и качества включают:

  • Забота
  • Прослушивание
  • Помогать другим сиять
  • В поисках золотой середины
  • Забота и дружба с

Если вы на свидании, вы можете быть уверены, что мужчинам больше всего понравится то, что вы задаете вопросы и заставляете их чувствовать себя прекрасно, когда они говорят .
Еще один разумный способ стать более женственным — не говорить слишком много, слишком громко или занимать слишком крайние позиции. Вместо этого отдайте предпочтение наведению мостов и гармонии.
Вы можете увидеть здесь отличный пример:

#12. Стратегическая покорность

Когда дело доходит до того, чтобы быть более женственной, «маленькая девочка, ищущая защиты», подвергается наибольшему критике (см. ниже).

А вот намек на неуверенность, признание своих недостатков и позволение ему лидировать — очень женские черты.

Если вас это не устраивает, подумайте об этом так: не беритесь за тяжелую работу, если вы можете позволить ее сделать мужчине.

Обратите внимание, что Мэрилин Монро прислоняется к нему головой. Как бы для того, чтобы сообщить, что он лидер ее мира.

Вам не нужно становиться полноценным подчиненным, но разница заключается в мелочах: ​​

Ваша рука на шее, прикрываете живот, застегиваете куртку, как будто ищете защиты, это тоже очень женственные позы, которые вызывают у мужчин желание защитить вас и позаботиться о вас.

Самообъятие и массаж шеи: оба очень женственные

Профессиональный совет :
На пересечении застенчивого и покорного и чрезвычайно соблазнительного обнажение и прикрытие интимных мест рукой.
Это тоже мой фаворит.

Заметка о покорности
Некоторые женщины отшатываются при слове «покорность».
Слово действительно имеет негативный оттенок. В некотором смысле это требует от вас отдачи силы, но также возвращает вам другую форму силы.
Кроме того, сексуальная покорность и покорность на свиданиях — это вопрос выбора. Дело не в том, чтобы подчиняться всем . Это история о том, как выбирает , кому подчиняться.

Подробнее:

Сколько некачественных проявлений мужественности, столько и некачественных проявлений женственности.

И так же, как это верно для мужчин, когда слишком много мужественности становится недостатком, крайние проявления женственности также могут стать недостатком.

Вот несколько примеров:

См. пример слишком детского из «Как я встретил вашу маму»:

Обратите внимание, что некоторые мужчины все еще оценят такое чрезмерное отношение, но таких меньшинство.

Женственность как тема раздражает некоторых женщин, которые в гневе набрасываются на подобные статьи.

Некоторые женщины злятся по разным причинам, в том числе:

  • Боязнь конкуренции (женщины боятся более женственных женщин, потому что они, как правило, более успешны, и нападки на статьи, подобные этой, являются манипулятивной стратегией внутрисексуальной конкуренции, также рассматривают «уловки в поддержку группы» как стратегии манипулирования)
  • Культура и феминизм : в некоторых обществах феминизм стал настолько широко распространен, что стал культурной нормой для многих женщин, которые теперь испытывают давление из-за отказа от женственности как устаревшей, «патриархальной» ценности
  • Желание иметь свой пирог и съесть его тоже : некоторые женщины хотят набраться власти, и их беспокоит то, что они должны проигрывать на свиданиях

Но отчасти неприятие женственности также отражает действительно тяжелое положение женщин в современном обществе.
Многие женщины сегодня должны работать и заботиться о себе в мужском мире, в то время как они и должны быть женственными, когда дело доходит до свиданий.
Удачно совместить их непросто.

Но очень важно, чтобы вы очистили себя от ревности и горечи:

Образ мышления: отбросьте обиду

Тот факт, что кто-то может указать на другую женщину и сказать: «Видишь? Она более женственна, чем вы», причиняет им боль, а гнев является защитной реакцией.

То же самое и для мужчин.
И это понятно.

Некоторые из этих женщин — умные профессионалы, которым пришлось адаптироваться к организациям, где доминируют мужчины, отбрасывая более типичные женские черты и приобретая более мужские.

И после того, как они так много сделали, чтобы доказать свою ценность, мысль о том, что их коллеги-мужчины могут захотеть встречаться с женщиной, которая играет девчушку и нуждается в помощи, сводит их с ума.

Хоть и понятно, но обиду лучше отбросить.
Он сообщает о неуверенности и злобе и в первую очередь причиняет вред себе.
Плюс, смотри, в глубине души ты уже знаешь правду: мужчины (и женщины тоже) по-прежнему будут предпочитать более женственных женщин.

Женственность — это НЕ слабость

Часть враждебности к женственности также проистекает из неправильного представления.

Заблуждение состоит в том, что женственность означает отупить себя, стать менее независимым или стать слабее.

И хотя сочетать силу и женственность непросто, женственность и ум, успех и власть НЕ противоположны.
И мы могли бы утверждать, что женщины, которые владеют женственностью, на самом деле лучше способны получить то, что хотят, что является определением силы.

Просто посмотрите на приведенные выше примеры женственности и спросите себя, кто из этих женщин «слабый» или «тупой».
Мне они кажутся противоположными: высококачественные женщины и люди, которым и удается быть женственными.

В наши дни я вижу очень мало женщин, которые могут правильно понять женственность.

И число, кажется, падает все дальше и дальше.

И это отличная новость для вас!
Это огромная возможность выделиться и стать женщиной супер-класса.

Дальнейшее чтение:

Как стать женственной и раскрыть в себе женственный характер

Научиться быть женственной не так сложно, как кажется. Но если вы хотите воссоединиться со своей женственностью, продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как это сделать.

Слушай, нет ничего плохого в том, чтобы носить спортивные штаны с распущенными волосами.В этом нет ничего плохого, хотя людям нравится так думать. Но научиться быть женственной и проявить эту мягкую сторону тоже неплохо. Общество заставило нас поверить, что быть слишком женственным — это плохо, поэтому нам говорят быть жестче.

Все эти маленькие поговорки, ты бросаешь как девчонка или перестаешь быть киской, они доходят до тебя со временем. Итак, вы ужесточаетесь и становитесь «одним из парней». Быть жестким тоже неплохо, но у всех нас есть женская сторона, даже у мужчин. Вопреки распространенному мнению, вы не слабы, если научитесь быть женственной.

С каких это пор один пол считается более хрупким, чем другой? [Читать: Как подключиться к источнику божественной женской энергии]

Что на самом деле означает женственность?

Нам всем нравится думать, что быть женственным означает быть мягким, носить розовое или все те вещи, которые связаны с женственностью. Но это выше всего этого. Как и в случае с мужественностью, существует не одно определение того, что значит быть женственной. Просто потому, что вы не X и Y, вы не женственны — это так не работает.

Но если вы хотите начать учиться быть женственной, вам нужно сначала отпустить все социальные конструкции и то, что общество заставило вас считать женственным. Перестаньте думать, что это слабо, если вы показываете свои эмоции и больше не так непобедимы.

Перестаньте думать, что вам нужно носить идеально сидящее платье и иметь потрясающий макияж, чтобы быть более женственной. Самое главное, перестаньте видеть в других женщинах угрозу. Женственность не требует, чтобы вы соревновались с другими или были выше их.

Поддержи других женщин, потому что они твои люди. Они не должны представлять угрозу. Это лишь некоторые аспекты того, что значит быть женственным, так как мы обсудим эту особенность подробнее.

Как быть женственной

Хочешь научиться быть женственной? Если это так, то это здорово. Только в середине двадцатых годов я начала хотеть, чтобы был более женственным. Проблема была в том, что я понятия не имел, что делать. Наносить макияж или есть вилкой и ножом было для меня почти чуждо.Ладно, я начинаю говорить как Тарзан. Я не был , что плохой, но вы понимаете, что я имею в виду.

И стать женственной мне было непросто. Мне все равно нелегко. Но если вы здесь, вы хотите приложить усилия и измениться. Повезло тебе. Я здесь, чтобы помочь вам и поставить вас на правильный путь к воссоединению с вашей женской стороной. Давайте вынесем эту более мягкую сторону наружу.

1. Освободите свой разум

Вы, наверное, не думали, что это будет шаг, но это так.Если вы хотите воссоединиться со своей женской стороной и хотите знать, как быть женственной, вам нужно освободить свой разум. Женственность означает быть свободной. Перестаньте сосредотачиваться на том, что вы недостаточно женственны или что такое женственность для всех остальных.

Перестаньте думать об этом и отпустите все социальные конструкции, о которых вам говорили, как мы уже говорили ранее. Вы не научитесь быть женственной, если сначала не позволите себе быть свободной. [Читать: 12 простых шагов к кардинальному изменению жизни]

2. Стать более уязвимым

Мы всегда предполагаем, что уязвимость — это слабость, но это не так.Быть уязвимым означает открывать себя. Если вы всегда ведете себя жестко, ваша бдительность постоянно на высоте. Вы никогда не сможете впустить людей в свою жизнь. Снесите эту стену и восстановите связь с самим собой.

Всегда страшно быть более уязвимым, но это не так страшно, как можно подумать. Если вы действительно хотите научиться быть женственной, вам нужно быть более уязвимой и открытой. Впустите других, и вы станете на шаг ближе к тому, чтобы стать более женственной. [Читать: Как открыться, будучи уязвимым и приветствуя жизнь в]

3.Получайте комплименты и помогайте

Если кто-то придерживает перед вами дверь, это не обязательно плохо. Это не значит, что вы слабы; это показывает уважение и вежливость. Вместо грубости примите помощь и добрый жест. Если кто-то делает вам комплимент, примите комплимент, сказав «спасибо».

Изучите основы этикета и получайте поддержку, когда это необходимо, и именно так вы сможете стать более женственной. Если кто-то говорит что-то положительное, цените это и выражайте благодарность.

4. Ухаживайте за собой

Это не означает, что вам нужно наносить воск на все тело и делать ногти. Помните, внешний вид — это лишь малая часть того, что значит быть женственным. Вместо этого занимайтесь самолечением. Делайте для себя то, что делает вас счастливым.

Если вам нравится читать книгу, принимая ванну, сделайте это. Если вам нравится йога или прогулки, занимайтесь этим. Это ваше личное время, так что лучше наслаждайтесь им, пока можете. Огромная часть женственности заключается в том, чтобы знать, как заботиться о себе и правильно расставлять приоритеты.

5. Вам не нужно наносить макияж

Многие считают, что женственность зависит от макияжа. Это не. Конечно, вы можете накраситься и выглядеть более женственно, но женственность идет изнутри. Что бы вы ни чувствовали себя комфортно и уверенно. Если нанесение гигиенической помады — это большой шаг для вас, придерживайтесь этого. Не нужно наносить макияж на лицо.

Не нужно зацикливаться на макияже, чтобы быть более женственной, это не обязательно. Вы можете сделать это, если это поможет, но вы не станете женственнее только потому, что на вас накрашена косметика.Помните это. [Читать: Как высвободить свою внутреннюю мегеру и использовать женские уловки]

6. Не бойтесь пробовать новое

Женственность заключается не в том, чтобы ждать дома своего партнера с готовым ужином на столе. Это не делает тебя женственной. Если вы хотите воссоединиться с этой стороной себя, попробуйте что-то новое. Если вы более спортивный, попробуйте что-то совершенно противоположное. Попробуйте рисовать или писать; исследовать свою эмоциональную сторону.

Не бойтесь быть спонтанными и авантюрными, пробуя множество новых вещей, даже тех, которые находятся за пределами вашего горизонта.Вы научитесь быть женственной только тогда, когда начнете пробовать новые вещи!

7. Исследуйте различную одежду

Не бойтесь пробовать новые стили; вы можете найти то, что вам нравится. Даже если у вас, вероятно, есть несколько комплектов одежды, которые наиболее близки вашему чувству моды, не бойтесь исследовать другие варианты. Вы можете быть удивлены, сколько разной одежды вы бы хотели, если бы вы только воспользовались шансом примерить ее!

Например, вы могли сначала быть против идеи носить каблуки, но постепенно полюбить их.Так что не стесняйтесь примерять разную одежду, если хотите подчеркнуть свою женственность! [Читать: Как обновить и показать себя горячим и сексуальным]

8. Откажитесь от идеи соревнования

Как мы уже говорили, другие женщины не могут и никогда не должны быть вашими конкурентами. Женщины всегда прижаты друг к другу, но это не поможет вам воссоединиться со своей женской стороной.

Если вы хотите стать более женственной, сосредоточьте внимание на себе, а не соревнуйтесь с другими женщинами.Это не соревнование. Будьте более сосредоточены на поддержке других женщин, чем на угрозах с их стороны.

9. Смягчите ругань

Если вы хотите быть более женственной, вам нужно очистить свой язык. Дело даже не в том, чтобы быть женственной; речь идет о том, чтобы выглядеть зрелым и стильным.

В ругани нет ничего плохого, но это точно не воспринимается как элегантное и утонченное. Поэтому, если можете, контролируйте свою ругань или хотя бы немного сократите ее. [Читайте: 10 самых быстрых шагов, чтобы стать намного элегантнее и грациознее]

10.Не сплетничайте

Стать женственной не значит заставить себя чувствовать себя хорошо, принижая других людей. Женственность – это работа над собой. Не нужно осуждать или сплетничать о других женщинах.

Помните, речь идет о вас, а не о них. Сплетничать — это противоположное тому, что вы должны делать, чтобы научиться быть женственной. Сплетни — это то, как вы унижаете других людей, поэтому воздержитесь от этого. Все, что он делает, это распространяет негатив и драму.

11. Заботьтесь о том, что вам небезразлично

Мы знаем, что это звучит немного запутанно, но мы объясним.Если вы хотите научиться быть женственной, отбросьте все агрессивные или безразличные действия. Это нормально — показывать, что вы заботитесь о вещах, которые что-то для вас значат. Это нормально показывать свои эмоции. Это не значит, что вы слабы или сломлены.

Аналогично второму пункту, объясняющему уязвимость. Вам не нужно вести себя оцепеневшим или равнодушным, потому что эмоции НЕ делают вас слабыми, несмотря ни на что. На самом деле эмоции делают вас сильнее! [Читать: Как развить уверенность в себе — 16 способов понять, что вы этого достойны]

12.Отпусти

Это важный шаг, который вам нужно сделать. Если вы хотите по-настоящему стать женственной, отпустите ожидания и мнения других людей. Живите своей жизнью и освободитесь от суждений.

Как только вы отпустите ситуацию и примете себя таким, какой вы есть, вы сможете соединиться со своей женской стороной и показать свою женственность. Вы должны быть свободны, и вы можете достичь свободы, только отпуская. Так что перестаньте сопротивляться тому, кто вы есть, и притворяться тем, кем вы не являетесь. [Читайте: полное руководство, как стать более женственной и выглядеть более девчачьей]

13.Поддерживать адекватную массу тела

Несмотря на то, что женственность определяется не только физическими данными, она, безусловно, играет определенную роль. Вам нужно поддерживать здоровый вес тела, что довольно очевидно. Не толстеть, но и не быть слишком худым.

Иметь вес, который выглядит и ощущается в самый раз. Кроме того, это помогает регулярно заниматься спортом и придерживаться сбалансированной диеты, чтобы поддерживать сбалансированный вес. Быть женственным — это также то, как выглядит ваше тело, поэтому, заботясь о своем теле, вы также демонстрируете свою женственность.[Читать: 20 горячих советов: полное руководство, как стать более женственной]

14. Не шуми

Громкость не поможет вам научиться быть женственной. Подобно тому, как вы не ругаетесь и не ругаетесь так много, вас не будут считать женственным, если вы будете слишком громким, чтобы ваш голос возвышался над всеми другими голосами.

Возможно, вам захочется немного понизить тон и говорить тише. Мы не говорим, что нужно быть слишком тихим, но ваш голос должен быть где-то посередине между громким и тихим.[Читать: Женские уловки: 15 способов раскрыть свою внутреннюю мегеру и зацепить любого мужчину]

15. Не ведите себя как всезнайка

Никто не любит всезнаек, и это не очень привлекательная черта для женщины. Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы научиться быть женственной, вы не должны вести себя так, как будто вы все знаете и что вы лучший человек в комнате *потому что это не так*.

Не говорите больше, чем слушаете, но будьте открыты всему новому для изучения. Когда вы слишком напористы и становитесь всезнайкой, это поставит других в комнату.Не говоря уже о том, что это вовсе не подчеркнет вашу женственность. [Читайте: 16 причин, по которым вас всегда воспринимают как должное]

16. Будьте кокетливы и игривы

Женщины обычно известны своей кокетливостью и игривостью, поэтому не стесняйтесь демонстрировать это. Это то, что делает женщин очень женственными *и делает их невероятно очаровательными*. Так что, если вы на свидании, флиртуйте и играйте со своим мужчиной.

Мы гарантируем, что это один из верных способов научиться быть женственной.Не будь застенчивой и неловкой – пофлиртуй с ним и покажи ему немного своей соблазнительной стороны. [Читать: Как тонко флиртовать с парнем, не флиртуя вообще]

17. Приоритет гигиены

Гигиена – это все, что нужно для того, чтобы быть женственной. Вас не могут воспринимать как женщину, если вы не уделяете первостепенное внимание своей гигиене и не знаете, как ухаживать за собой. Вы можете носить идеальный макияж и платье, но вы не будете такой женственной, если не будете должным образом ухаживать за собой.

Чтобы хорошо выглядеть, нужно хорошо себя чувствовать, а этого невозможно добиться без надлежащей гигиены.Так вы сможете выглядеть презентабельно – и для себя, и для окружающих. [Читайте: Как никогда не терять свою сексуальную привлекательность: овладейте искусством Je Ne Sais Quoi]

18. Никогда не соревнуйтесь

Известно, что женщины соревнуются с другими женщинами, но это далеко не женственно. На самом деле это то, что вообще уничтожает женственность. Поэтому, если вы хотите научиться быть женственной, вам нужно поддерживать других женщин и праздновать их успехи, а не угрожать им.

Соперничество вредно для здоровья, и в нем нет ничего, что могло бы выставить напоказ достоинства вашей женственности.Так что разрушьте идею о том, что вам нужно соревноваться с другими женщинами, и вместо этого поддерживать их.

[Читать: Как привлечь мужчин: неотразимые секреты, о которых никто не говорит!]

Итак, как быть женственной

Вот видишь, быть женственной на самом деле не так уж и сложно. Вам просто нужно принять себя и перестать думать, достаточно ли вы женственны или нет. Начните с этого, и вы обнаружите, что остальные шаги в этом списке будут достаточно простыми.

Если вы ежедневно применяете некоторые из этих советов о том, как быть женственными, вы постепенно восстановите связь со своей женской стороной.Помните, терпение — это ключ к успеху, так как вы не можете быть женственной за одну ночь.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Как войти в контакт со своей женской энергией

Как современной женщине культивировать женскую энергию? Что это хотя бы значит? Не существует четкого руководства о том, какую часть женственности следует принять или в каких контекстах она может лучше всего послужить вам.Сама идея женской энергии может звучать для некоторых женщин немного ву-вуу, в то время как другие свободно принимают эту концепцию. Представления о мужской и женской энергии могут быть довольно запутанными даже среди профессионалов. Глядя на него с разных точек зрения, таких как психология, социология, работа с энергией и неврология, возможно, можно пролить некоторый свет на то, что это такое и как вы можете культивировать его в своей жизни.

Определение мужской и женской энергии

То, как обозначают и обсуждают мужское и женское начало, похоже, одинаково в разных областях, но мотивы и принятие этих терминов различаются.Мужская энергия, иногда называемая «ян», часто относится к мышлению, характеристикам и моделям поведения, которые активны и ориентированы на действия. Женская энергия, или «инь», означает расположение, коренящееся в спокойствии. Собранная вместе, эта полярность мужского и женского начала представляет собой баланс активности и неподвижности.

Мужские характеристики
Ориентирован на действие (активный)
Дающий
Организационный
Систематизирующий
Аналитический
Мышление
Индивидуально ориентированный
Агрессивный
Индивидуалистический
Вызывающий
Жесткий3

3

Женские характеристики
Спокойствие (пассивное)
Получение
Спонтанность
Текучесть
Эмпатия
Чувство
Многозадачность
Забота
Коллективность
Принятие
Гибкость

Многие люди в современном обществе отвергают ярлыки мужского и женского, считая их устаревшими и сексистскими, в то время как другие цепляются за бинарные гендерные роли как за план жизни.Конечно, ярлыки мужского и женского могут привести к рискованным сочетаниям с гендерными ролями, что не обязательно является тем, для определения чего были созданы эти различные группы энергии или характеристик.

Наличие у человека мужских или женских черт не обязательно связано с его полом, и здесь может возникнуть путаница. Каждый человек должен обладать некоторым аспектом как мужской, так и женской энергии. Подумай об этом. Если бы вы всегда были пассивны, вы бы даже не встали с постели, не говоря уже о том, чтобы отправить обратно переваренную еду в ресторане или установить границы с властным коллегой.По этим определениям простое действие встать и попить утренний кофе считается мужским . Мужчины и женщины, а также все представители гендерного континуума проявляют черты, очерченные как мужские или женские, независимо от пола их мозга или пола тела.

Природа против воспитания

Биология играет роль, но социальная обусловленность во многом связана с тем, как мы учимся выражать свой генетический потенциал. Согласно этому исследованию, каждый человек начинается как женщина, и те, кто развивается в мужчин, обычно делают это, потому что им вводят Y-хромосому, а последующие уровни тестостерона позволяют проявить мужскую биологию.Таким образом, пенис — это разросшийся клитор, и все люди обладают чертами личности, которые в обществе были обозначены как мужские или женские характеристики. Но со временем то, как они социализированы, и врожденные биологические предрасположенности в их темпераменте приводят к тому, что та или иная сторона становится более доминирующей.

Доминирование одних людей незначительное, а других преувеличено. Подумайте о человеке, чье присутствие настолько велико, что вы чувствуете его еще до того, как он с важным видом входит в комнату.Уверенность, доминирование и полностью альфа-позиция связаны с тем, что можно считать гипермужской энергией, но она может существовать у людей независимо от их биологического пола. С другой стороны, гиперженственность может лучше изображаться тихой, пассивной, восприимчивой и более мягкой личностью — тем, кто не создает проблем и не поднимает шум, а вместо этого сидит сложа руки и наблюдает, сопереживает и принимает. Один и тот же человек может демонстрировать эти совершенно противоположные черты, если он научился получать к ним доступ.

Помимо забавного факта о пенисах, вам может быть интересно, как это связано с женской энергией. Во-первых, если вы из тех, кто снова и снова слышит, что вы недостаточно женственны, отпугиваете мужчин или слишком пугаете, вам необходимо проверить реальность. Какой бы ни была ваша норма, это совершенно нормально, и вам не нужно меняться (то есть перенимать какие-либо более женские черты), чтобы быть достойным человеком или достойной женщиной. Если вы чувствуете, что ваше собственное ощущение женственности или женской энергии не совпадает с вашим, то, возможно, требуется более глубокое исследование.Развитие вашей женской энергии заключается в том, чтобы распознавать, когда вы выходите из равновесия, и работать над тем, чтобы привести себя в соответствие со своей идеальной установкой.

Развитие женской энергии

Когда женщины говорят об использовании своей женской энергии, на ум приходит несколько мыслей. В первую очередь необходимо учитывать личность и мотив. То, как любая женщина видит себя, важно для понимания того, как она ориентируется в своих органических мужских и женских сторонах. Крайне важно спросить себя, почему вы хотите бросить вызов своему нынешнему выражению.Пересмотрите любые изменения, которые вы хотите внести в свое выражение мужественности или женственности, например, если вы чувствуете давление со стороны семьи, социальных или профессиональных групп или отсутствие перспектив для свиданий. Вносите изменения только в том случае, если они соответствуют вашим собственным ценностям. Продолжать загонять себя в рамки того, что, по вашему мнению, ожидается от вас как от женщины, — это верный способ вызвать страдания, тревогу, депрессию и предательство себя.

Если вы проведете свой собственный анализ и решите, что вы не настолько уравновешены, как вам хотелось бы, вот несколько советов, которые помогут раскрыть вашу женскую сторону.

1. Помедленнее. Если ваш темп всегда близок к турбо, подумайте о том, чтобы сделать паузу. Хроническая занятость отравляет нашу культуру как средство продвижения вперед, а также способ отвлечься от неприятных чувств, таких как уязвимость. Да, вы угадали. Чтобы войти в контакт со своей женской стороной, вам нужно быть более искусным в преодолении уязвимости. Заблуждение состоит в том, что это признак слабости, но практика принятия рисков, присущих уязвимости, требует олимпийской силы.Сопротивление ветру — это черта, приписываемая женскому полу, потому что оставаться на месте часто воспринимается как слабость, но неподвижность в дискомфорте требует выносливости, которую борьба или бегство просто не могут выдержать.

2. Изучите свою защиту и неудовлетворенные потребности в жизни. Часто, когда кто-то работает в режиме выживания, он действует менее терпеливо и более импульсивно. Быстрота действий может уберечь вас от нападающего тигра, мчащегося «Мерседеса» или этого чертового мальчика в конце бара, но это противоположно открытости, восприимчивости и той тишине, которая необходима для принятия, взращивания. , и расцветать.Узнав о своих неудовлетворенных потребностях (то есть обо всех потребностях, из-за которых вы снова и снова застреваете в одних и тех же шаблонах), вы сможете освободиться от них. Легче сказать, чем сделать, но знание того, как удовлетворить свои потребности (самостоятельно или с помощью замечательных людей, которым вы доверяете), поможет вам почувствовать себя более устойчивым, защищенным и способным отдохнуть от постоянного состояния деятельности, основанной на выживании. Цветы не расцветают в лесном пожаре, и люди не могут целостно процветать, когда делают все возможное, чтобы просто выжить.

3. Практикуйтесь в искусстве говорить спасибо. Благодарность — это практика принятия того, что доступно, и лелея его как изобилие. Этот простой сдвиг в вашем уме может активировать развитие нервных путей, которые направят вас к позитивности, еще одной тонкости женского начала. Это не означает, что нужно смириться или смириться с жестоким обращением, но позволение делать комплименты (без объяснений) или делать лимонад из лимонов жизни может изменить ваше мышление на спокойное, удовлетворенное и мягкое — все это которые обеспечивают глубокую связь и присутствие внутри себя и окружающих.

4. Стремитесь к равновесию. Берегите свои мужские части и черты так же сильно, как и женские. Чтобы наступило спокойствие, тело должно сначала узнать, что значит быть в действии. То же самое верно и в обратном порядке. Напряжение между активностью и неподвижностью необходимо для выживания любого живого существа, поэтому, даже если вы склонны обладать более мужскими чертами, это нормально. Владейте ими. Цените их тоже. Ненависть к себе невозможна, когда вы принимаете и любите все свои части.Любовь к себе позволит более органично выразить весь спектр ваших качеств.

5. Проверьте свои предубеждения. Вас раздражает всякий раз, когда кто-то использует язык женский ? Для некоторых женщин уровень внутреннего сексизма или женоненавистничества затрудняет принятие и развитие тех частей себя, которые могли привести к тому, что они чувствовали себя уязвимыми, недостойными, мишенью или сломленными. Изучите, как вы относитесь к гендеру, сообщения, которые вы получили об этом, и как это может сформировать вашу готовность позволить немного больше нежности в вашей душе и социальном присутствии.

6. Будьте нежны с собой и другими. Даже Отис Реддинг знал о важности контакта со своей женской стороной, когда он напевал хит 1967 года «Попробуй немного нежности». В лирике скрыто послание о том, что иногда нужно иметь место, где можно приземлиться, и гораздо легче приземлиться на ложе с мягкой настройкой, чем на ложе с суровыми условиями. Проявите к себе и окружающим немного сочувствия, особенно когда это тяжело. Это не означает, что вы можете позволить себе плохое обращение, но сострадание может существовать и без потворства.Дайте себе передышку, немного нежности, и пусть воцарится тишина.

Прежде всего, помните следующее: цель состоит в том, чтобы установить баланс между правым и левым полушариями, активным и пассивным, а также мужским и женским началами. Эти черты — две стороны одной медали, а не взаимоисключающие сущности. Ключ в том, чтобы дать себе разрешение узнать все свои различные измерения и позволить увидеть их полностью.

Доктор Кейт Балестриери – лицензированный психолог, сертифицированный сексопатолог, сертифицированный специалист по сексуальной зависимости, терапевт PACT и основатель Modern Intimacy – групповой практики в Лос-Анджелесе, Майами и Чикаго.Слушайте ее подкаст Modern Intimacy и следите за ней в IG @drkatebalestrieri.

Контент, представленный в этой статье, предоставляется только в информационных целях и не заменяет профессиональные консультации и консультации, в том числе профессиональные медицинские консультации и консультации; это предоставляется с пониманием того, что Poosh, LLC («Poosh») не занимается предоставлением или оказанием медицинских консультаций или услуг. Мнения и контент, включенные в статью, являются только взглядами автора, и Poosh не поддерживает и не рекомендует какой-либо такой контент или информацию, а также какой-либо продукт или услугу, упомянутые в статье.Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Poosh не несет ответственности за любые претензии, убытки или ущерб, возникающие в результате использования или использования любого содержания или информации в статье.

Следующее, узнавайте первыми о наших еженедельных материалах и подписывайтесь на нашу рассылку Poosh.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.