Как отличить любовь: Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.

Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.

Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.

Содержание

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

• эмоциональное влечение к человеку;
• общие ценности, убеждения, интересы;
• положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
• доброжелательность и повышенный интерес;
• ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

• Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
• Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
• Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
• Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
• Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

 Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.

Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.

Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.

Содержание

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

• эмоциональное влечение к человеку;
• общие ценности, убеждения, интересы;
• положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
• доброжелательность и повышенный интерес;
• ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

• Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
• Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
• Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
• Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
• Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

 Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.

Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.

Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.

Содержание

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

• эмоциональное влечение к человеку;
• общие ценности, убеждения, интересы;
• положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
• доброжелательность и повышенный интерес;
• ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

• Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
• Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
• Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
• Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
• Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

 Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Чем отличается любовь от влюбленности, в чем разница?

В первую очередь, поймите, что настоящая любовь – это чувство, которое развивается на протяжении долгих месяцев и даже лет.

Да, человек способен влюбиться и полюбить впоследствии, но на это нужно время, тысяча разных ситуаций и миллионы пережитых эмоций. Поэтому, если стремитесь к объекту своей страсти пару недель или даже месяцев, то вряд ли здесь можно говорить о любви. С первых дней отношений и осознания того, что человек вам более чем просто интересен, дайте себе установку не “утонуть” в этих чувствах в ущерб собственной жизни вне отношений.

Разница между любовью и влюбленностью заключается еще и в чрезмерной жертвенности.

Влюбленный человек может пойти на многое, чтобы заполучить объект страсти и добиться от него нужного поведения. При этом действия почти наверняка будут чересчур импульсивы и практически не обдуманы, а стороннему наблюдателю могут показаться и вовсе глупыми и нелогичными. Если говорить о неразделенной любви, то она может стать причиной множества саморучно разрушенных судеб, причиной которых является не что иное, как излишняя эмоциональность и восприимчивость, развитая на фоне влюбленности и придуманной любви.

Еще одно отличие между любовью и влюбленностью – в эмпатии, то есть в способности осознавать чувства своей половинки.

Влюбленный человек вряд ли будет испытывать истинное сострадание к человеку, к которому он испытывает страсть. Для него главное – это добиться расположения и “заполучить” желаемое. А что в этот момент чувствует объект нашей страсти, остается второстепенным.

Почему эти чувства надо разделять

Как отличить любовь от влюбленности, вроде, разобрались. Теперь важно не бросить все (раз уж это не “та самая” любовь) или не уйти с высоко поднятой головой в отношения “на всю жизнь”, а определить, что это знание вам даст.

Основной недостаток влюбленности заключается в ее иррациональности. Необдуманные действия могут нанести вред и вам и вашему объекту влечения. Например, привести к ссорам с близкими людьми, чрезмерным денежным тратам, ухудшению успеваемости на учебе и/или проблемам на работе. Утонув в своих чувствах (которые и чувствами-то могут не являться, скорее – эмоциями), вы рискуете не заметить, как ушли от привычной жизни в жизнь одного человека, а когда эти чувства остынут, с трудом будете добиваться возвращения к нормальной жизни.

С другой стороны можно влюбиться и полюбить впоследствии. Как мы говорили, второе практически всегда вытекает из первого. Исключения бывают только в тех случаях, когда люди знают друг друга очень долго и на протяжении многих лет в процессе дружбы они вынашивают свои чувства. И внезапно осознанная любовь для них становится открытием всех жизни.

Так любить или влюбляться?

Рассмотрев, в чем разница между любовью и влюбленностью можно прийти к выводу, что ни во втором, ни, тем более, в первом нет ничего плохого (по крайней мере, для разумного человека, который имеет волю остановиться в нужный момент). Эти чувства являются нормальными явлениями, заложенными в нас природой. Они тесно сплетены и первое практически не могло бы существовать без второго.

Самое главное, поймите, что осознав свою “любовь”, не следует бросать всю свою жизнь под ее управление. Не торопитесь! Позвольте отношениям развиваться своевременно, а если со временем чувства угаснут, не расстраивайтесь, влюбленность – это светлое чувство, которое делает вас лучше, даже если не перерастает впоследствии в любовь.

Любовь или флирт. Как отличить одно от другого? | ОБЩЕСТВО

Помните, с каким замиранием сердца в День всех влюбленных раньше ждали валентинку от объекта обожания? А уж если открыточных признаний было несколько, то грех не похвастаться этим перед подругами. Сегодня бумажные валентинки заменили электронные смайлики, но неизменным осталось одно — эмоции, которые вызывает прекрасное чувство. Что происходит в организме влюбленных, в материале «АиФ-Тюмень».

И сердце биться перестало

У влюбленного человека сердце бьется чаще при одном только упоминании об объекте своего обожания и, конечно, при виде него. Пожалуй, это самое главное отличие любви от флирта. Участился пульс? Скорее всего, он к вам неравнодушен. Это обусловлено выработкой гормонов дофамина, адреналина и пр. Кстати, дофамин наделяет влюбленного человека ощущением силы и наполненности энергией, ощущением полета.

— Вероятно, именно в этом причина пресловутых «бабочек в животе». Не будем забывать и об эндорфинах, именно они одаривают блеском глаза  влюбленных, и те просто светятся от счастья, — говорит врач-психотерапевт Тюменского кардиологического научного центра Наталья Веселова.

Еще один отличительный признак влюбленности состоит в том, что человек обращает внимание только на лучшие качества и черты любимого, а все плохие просто отвергаются сознанием, он их не замечает или считает милыми недостатками.

— Критическое восприятие снижается. Именно поэтому влюбленному человеку сложно доказать, что его избранник недостоин его, что с ним лучше не связываться. Пока не уляжется «гормональная буря» в организме, недостатки останутся незамеченными.

У фразы «влюбленные часов не замечают» есть объяснение. Дело в том, что зачастую они не только о времени забывают, но и о других вещах. Снижаются концентрация, внимание, появляется рассеянность. Причина — все тот же дофамин. При флирте такого спектра эмоций, чувств и гормонов не бывает. Знаки внимания заставляют улыбаться, поднимают настроение, но не более.

Все влюбленные знают, что со временем «крылья» за спиной исчезают. Организм успокаивается, сердце бьется ровнее, а пелена с глаз начинает спадать. У любви есть свои этапы. Влюбленность — лишь первый этап. Дальше чувства переходят на другой уровень. Наступает время притирок друг к другу, случаются кризисы и у тех, кто смог пережить эти трудности, скорее всего, чувства искренние, как говорится, настоящая любовь. Отношения становятся крепче, происходит взаимное «прорастание» друг в друга.

От любви до невроза

Но хороши только взаимные чувства. «Как шутят старые психотерапевты, настоящей является только взаимная любовь, а безответная — это уже невроз», — говорит Наталья Юрьевна.
Почему от безответных чувств ощущается боль именно в области груди? Доктора отказываются верить в то, что сердце «разрывается», списывая все на межреберную невралгию. Но почему же тогда не болит палец или нога?

— При неврозе болеть может абсолютно все. Но у романтиков любовь и сердце неразрывно связаны. А значит, если человек переживает неразделенные чувства, то больше вероятность того, что свою душевную боль он «поместит» именно в области сердца. В этом случае есть доля самовнушения. Безусловно, при сильных стрессах может быть физически плохо, ведь эмоциональное состояние влияет и на физическое. Но действительно серьезные проблемы со здоровьем сердца по этой причине возникают крайне редко, — рассказывает врач. — Здоровому человеку с достаточно стабильной нервной системой чувство влюбленности, даже неразделенной, принесет больше радости, чем каких-либо неприятных ощущений. Ведь любовь всегда созидательна.

А вот невроз разрушителен. Поэтому, когда депрессивное состояние, апатия затягиваются, а неприятные ощущения в области сердца не проходят, лучше обратиться за консультацией к психотерапевту или кардиологу.

Как отличить любовь от влюбленности

Психолог Роберт Стернберг в результате многолетних исследований вывел три основных компонента, которые в обязательном порядке должны быть присущи любви и позволяют отличить ее от влюбленности.

Еще по теме: Может ли любовь быть несчастной?

Три обязательных признака любви

1. Доверие, искренность, общность чувств и понимание можно объединить в один компонент – откровенность.

Только истинная любовь позволяет партнерам показывать свое истинное лицо, при этом не бояться быть отвергнутым или непонятым. Это совершенно не означает, что вы должны целиком одобрять действия и мысли любимого человека, но вам определенно будет понятна его мотивация. Эмоциональный компонент любви – близость на уровне чувств.

Как возникает светлое чувство любви, как развивается и какие изменения претерпевает? Учимся на звездном опыте, смотрим видео! 

2. Желание и физическое влечение – второй компонент.

Физическое влечение — горючее для романтических чувств, которое стимулирует отношения и является источником наслаждения.

3. Преданность и верность, желание разделить будущее.

Данная категория включает осознанное решение и сознательное намерение сохранять верность избраннику несмотря на трудности, возникающие в отношениях — это когнитивный компонент любви.

Как понять, что это серьезно

Нередко можно услышать, что любовь слепа. В большинстве случаев в этой фразе подразумевают именно влюбленность. Любовь на самом деле хорошо видит, оценивает все недостатки и возможные трудности отношений, но при этом не заканчивается. Влюбленность, напротив, создает в сознании образ, который может доводить до абсурдной идеализации, как только проступают черты реального человека, она рассеивается.

Влюбленность – спичка, любовь – костер. Влюбленность представляет собой высокоэмоциональный временный взлет, способный на время лишить способности мыслить ясно. Вышесказанное не говорит о том, что любовь неэмоциональна, но ей несвойственен накал страстей и столь широкий размах переживаний.

В отличие от влюбленности, любовь — это свобода, ответственность и готовность прилагать усилия, трудиться для сохранения и гармонизации отношений.

Влюбленный человек сосредотачивается на том, что он сможет получить от новых отношений, на своем удовольствии, которое возникает от присутствия объекта обожания. Самая большая надежда – это то, что его избранник обеспечит ему счастье. Влюбленность нуждается, требует, ждет от партнера ответных шагов, присутствия, проявления знаков и чувств. Любовь же ничего не требует и не ожидает. Она способна просто отдавать, дарить, она не уменьшается, отдавая, а лишь увеличивается.

Период влюбленности уводит весь мир на второй план, влюбленные способны видеть исключительно друг друга, при этом ничего и никого не замечая. В состоянии любви отрыв от прочих людей (друзей, родственников, знакомых) не происходит и отношения с ними не утрачивают своей важности.

Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь?

Что такое любовь? Какая она, настоящая любовь между мужчиной и женщиной?

Как понять, любовь ли это, или что-то другое — влечение, влюбленность, дружба, просто привычка, или даже болезненная зависимость?

Какая любовь более крепкая, основанная на дружбе или взаимном физическом влечении?

Что присуще настоящей любви?

Подобными вопросами издавна задавались поэты, ученые и, хотя бы раз в жизни, каждый из нас.

Настоящая любовь проходит испытание трудностями в понимании друг друга, испытание временем, преодолевает сомнение в однозначности выбора именно этого человека среди всех возможных претендентов на сердце и место в жизни рядом с вами.

Известный американский психолог Роберт Стернберг после своих многолетних исследований пришел к заключению, что настоящей любви присущи три компонента. Кстати, его триангулярная модель любви выдержала все возможные и невозможные критические замечания и была признана наиболее приближенной к действительности. Итак, три обязательных составляющих настоящей любви, это:

— Откровенность или, как еще называют этот компонент, искренность, доверие, понимание, близость, желание помогать друг другу, общность чувств, взаимная симпатия. Это способность и желание показать свое истинное лицо партнеру без страха и опасений быть непонятым, отвергнутым, осмеянным, осужденным. В то же время, необязательно, что вы одобряете все мысли и действия любимого человека. Вы хорошо его знаете и понимаете, почему он так думает и поступает. Или по крайней мере, хотите понять. Близость на уровне чувств — это эмоциональная составляющая любви.

— Физическое влечение, желание или субъективная привлекательность партнера противоположного пола. Это именно та форма общения, что может быть только между этими двумя мужчиной и женщиной. Она не присуща ни дружбе, ни  другим формам любви, например, родственным. Физическое влечение служит горючим для романтических чувств, оказывает стимулирующее воздействие на отношения и является источником наслаждения. Это мотивационная составляющая любви.

— Верность, преданность, обязательство быть вместе, желание разделить настоящее и будущее с любимым человеком. Сюда относится сознательное намерение и осознанное решение сохранять верность своему избраннику, несмотря на возникающие трудности в отношениях. Любить именно этого человека, несмотря  на существование других привлекательных объектов противоположного пола. Это когнитивная составляющая любви.

Итак, настоящая любовь включает в себя откровенность, физическое влечение и верность.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности? Влюбленность бывает двух видов — это увлечение и романтическая любовь. Первой в большей степени присуще физическое влечение и в меньшей — откровенность, искренность, взаимное доверие. Романтическая любовь включает в себя как физическое влечение, так и доверие, понимание, общность чувств. Перерастет ли влюбленность в настоящую любовь зависит от желания и готовности двоих совместно решать возникающие проблемы, преодолевать трудности, находить взаимопонимание, сохранять верность друг другу. Как правило, с течением времени физическое влечение пусть немного, но снижается, а откровенность, взаимопонимание, общность чувств возрастают.

Как отличить любовь от страсти? Тут все понятно: есть только желание, физическое влечение, внешняя, пусть даже только субъективная, привлекательность партнера.

Как отличить любовь от дружбы? В дружбе присутствует симпатия, откровенность, понимание, доверие, верность, преданность, но нет физического влечения, желания.

Как отличить любовь от симпатии? Все то же самое, что касается дружбы, за исключением верности и преданности.

Как отличить любовь от привязанности (привычки быть вместе)? В таком случае отсутствует откровенность, искренность, понимание, доверие, симпатия и как следствие нет настоящей близости между партнерами. Возможно, все это было когда-то, но на данный момент и в течение последнего времени нет общности чувств, открытого общения. Нет и физического влечения, желания. Осталась лишь инерционная привязанность, верность по старой привычке.

Как отличить любовь от зависимости? В первые месяцы после знакомства, на пике эмоций и во власти всепоглащающей страсти влюбленность можно принять за зависимость. Влюбленность, вызванная гормональным всплеском, не может длиться более шести месяцев — полутора лет. Зависимость же способна длиться годами и даже становиться сильнее со временем.

Любовная зависимость предполагает эмоциональную беспомощность и «физическую раскоординированность» действий человека без его объекта любви. Сюда относится:

• чувство радости и получение удовольствия от жизни только(!) в присутствии партнера,
• замкнутость круга интересов только на объекте любви,
• причем последний должен жить ради влюбленно-зависимого, удовлетворения его эмоциональных и других потребностей,
• неумение самостоятельно воздействовать на свое эмоциональное состояние,
• неспособность самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности,
• полная зависимость настроения от действий или бездействия объекта любви,
• неумение получать помощь и поддержку у других, близких и знакомых,
• полная неуверенность в себе и своих действиях без одобрения «любимого», 
• отсутствие уверенности в себе, в своих силах находясь в одиночестве или другой компании.

Любовная зависимость бывает двух видов, и хотя между ними, на первый взгляд мало сходства, это две стороны одной медали. Либо человек цепляется за объект своей любви, либо намеренно отталкивает из-за страха потерять свою автономию и попасть в ту самую зависимость. И чем сильнее риск привязаться, потерять контроль над своими эмоциями, страх потерять любимого, тем отчаяннее он будет избегать того, что он называет «любовью».

Но вернемся к настоящей любви. А существует ли она, эта совершенная, идеальная любовь? Кто-то не задумываясь скажет «да», а кто-то посчитает, что найти, а правильнее достичь такой любви очень сложно, практически невозможно.

Возможно все, что вы можете себе представить и ради чего готовы бороться. Любовь — это динамический процесс, и какой будет ваша любовь во многом зависит от ваших стараний. И настоящая любовь начинается с желания дарить любовь и готовности быть любимым.

Любите и будьте любимы!

Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь? 

Оцените статью:

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Назад: В кого влюбляются? Как добиться ответных чувств? И почему я влюбился(лась)?
• Вперед: Парень пропал, почему? Ушел муж, что делать, как вернуть?..

Как * действительно * знать, что вы влюблены | Крис Гейдж

Потому что это в основном дерьмовый совет.

Вот небольшая выборка:

«Они всегда в твоих мыслях»

Это увлечение.

Если кто-то «всегда» у вас на уме, вы не сосредоточены на других действительно важных вещах. И это проблема.

Настоящая любовь соответствует реальной жизни, а не узурпирует ее. Это спокойно, не подавляюще.

«Вы их жаждете» или «не можете насытиться ими»

См. Выше.

«Они ваше« все »

То же.

«Вы видите их в своем будущем»

«Когда я представлял себе свою будущую работу / место / приемную собаку, они всегда находились на заднем плане моего воображения, помогая мне в том, что я делал. Мое будущее просто не имело бы смысла без них ».

Ну в смысле блин . Вы фантазировать долго и достаточно трудно, вы можете увидеть ничего в вашем будущем — как я мог себе представить переезда в Швейцарию, чтобы быть коза фермер.Это не значит, что я должен.

Проблема в том, что мы превратили «любовь» в игру бегства от реальности и измеряем потенциальных партнеров по тому, насколько они вписываются в эту фантазию. Это не любовь.

Так что, конечно же, увидите их в своем будущем — но не потому, что они «дополняют картину».

«Они — человек вашей мечты»

См. Выше.

«Они всегда нужны»

Га. Хахаха. Ясно, что у вас никогда не было (здоровых) длительных отношений.

Вы, , должны обычно хотят видеть bae. Но любовь — это не всегда . Иногда нужна минута. Иногда вам нужно работать или заниматься другими делами. Или, блин, всего быть.

Не думайте, что это , а не любовь только потому, что иногда вам нужно пространство.

«Вы сделаете все возможное, чтобы произвести на них впечатление».

Хорошо. Это страшно.

Ты так стараешься? Любовь не «впечатляет».

«Ты боишься»

«Потерять ее, никогда не быть с другой женщиной… список можно продолжать.

Здоровая любовь не предполагает страха потери. Это приложение .

Это также не связано со страхом «никогда не быть с другой женщиной». Я даже не знаю, что это такое. Низкая самооценка? Отсутствие убежденности?

«Ты ревнуешь»

Это снова привязанность, а не зрелая любовь.

«Они красивые».

Это любовь к себе, а не любовь. (Также: ты идиот. )

«Они добрые».

Хорошо. Рад, что удовлетворены вашим эмоциональным потребностям.

Но это просто означает, что они, , заслуживают любви. Это не значит, что вы, , любите их, .

«Ты просто знаешь»

Ну. Спасибо за самый бесполезный совет.

Всем, кто когда-либо говорил это: y tho? PLS stahp.

Не увековечивайте глупости и не называйте это «романтикой» только потому, что у вас нет подходящих ответов.

«Они — лучшая часть твоего дня»

«Видеть мою девушку — всегда самое яркое событие моего дня.”

Разница здесь, вероятно, в том, как выглядит остаток дня.

Хорошо: Если вы довольны своей жизнью и ваш партнер добавляет к ней , то поздравляю. Ты победил.

Плохо: если вы несчастны и используете своего партнера как оазис, то вам нужно собрать все вместе.

«Вы расставляете приоритеты»

Хорошо: вы действительно заботитесь об их желаниях и потребностях и расставляете их по приоритетам таким образом, чтобы не разрушать вас

Плохо: вы идете на компромисс со своими собственными желаниями и потребностями или основываете свою ценность на ваша способность «делать их счастливыми».

Они отличаются от всех остальных

Рад для них

Тебе нравится больше, чем их внешность

Поздравляю, у тебя еще есть надежда.

Вы хотите, чтобы они были счастливы

Отлично. Хочу счастья , большинству человек.

С ними вы будете пробовать что-то новое.

Вы нашли человека, с которым вам комфортно и с кем вам приятно. Молодец.

Они вдохновляют вас стать лучше

Ролевые модели влияют и на нас.Это не значит, что мы их любим.

(1) Вы знаете, потому что сами решаете

Вы не чувствуете любви. Ты сделай это. Это действие, а не чувство. Моментальное решение и новое обязательство. Вы знаете , потому что он преднамеренный и осознанный.

(2) Вы знаете, потому что вы ДЕЛАЕТЕ акт любви

Вы инвестируете. Вы прилагаете усилия.

Вы сознательно не причиняете вреда. Вы не мстительны, мелочны, манипулируют или ревнивы. Их потребности никогда не кажутся раздражающими.Вы не беретесь за них, за их время или за их привязанность. Вы в безопасности, не требуя постоянных заверений.

Вы расставляете приоритеты их точки зрения. Вы изучаете их язык любви. Вы думаете с точки зрения их интересов, а не своих, и их потребности являются вашими собственными. Вы их поддерживаете. Вы их поддерживаете. Вы заботитесь, а заботитесь, заботитесь. Вы принимаете и позволяете.

(3) Вы знаете, что проявляете любовь, даже когда не хотите.

Потому что все думают, что влюблены, когда чистое небо и спокойная вода, но наблюдайте за ними, когда бьет шторм.

Ты знаешь, потому что любишь, даже когда злишься. Это любовь, если ты не «ссоришься». Вы, , не согласны .

Вам нравится, если ваша цель — достичь соглашения, а не выбрать победителя.

Вам нравится, если вы не занимаетесь защитой, неуверенностью или манипуляциями. Если не ведешь счет. Если не затаить обиду. Если ты не «заберешь свою любовь» в наказание.

Вы любите, если стремитесь понять, прежде чем вас поймут; слушайте и уважайте то, что они делят, — и вы не удваиваете свои собственные проблемы.Если вы ведете себя так, как будто находитесь в одной команде. Ты слушай. Вы идете на компромисс. Вы извиняетесь. Ты прости.

Вы знаете, потому что любите, даже когда вам больно. Особенно почитают и уважают их желания и потребности, даже если они включают «разрыв».

Нам нравится различать «любить» и «любить» кого-то. Но «быть влюбленным» — это страстное увлечение, а увлечение ничего не значит для получения настоящей любви.

Итак, если вы хотите настоящей любви, то «как» — вот все, что имеет значение.

Вы «знаете», потому что решаете. Это любовь, когда ты делаешь . Все время.

9 признаков влюбленности по психологии | The Independent

Влюбленность — одна из самых странных и чудесных вещей, которые может испытать человек. И хотя у всех все по-разному, есть некоторые общие мысли и чувства, которые могут помочь людям определить, когда это происходит.

Возможно, вы столкнулись с одним из очевидных признаков — например, неспособностью думать ни о ком или чем-либо еще, кроме этого человека — или признаки могли быть более запутанными.

Как бы то ни было, нет никаких сомнений в том, что влюбиться в сегодняшнем лабиринте свиданий сложно. Чтобы немного упростить ситуацию, The Independent поговорил с психологами, чтобы определить некоторые из явных признаков того, что вы можете в кого-то влюбиться.

1. Вы не можете перестать смотреть на них

Классический признак увлечения: потеряться в глазах того, кого вы любите. Психолог-консультант Марк Хекстер объясняет, что это один из самых очевидных признаков того, что вы влюбляетесь в кого-то.«Почему бы вам не посмотреть в глаза тому, кого вы считаете самым красивым и привлекательным человеком в вашем мире?» он говорит.

Смотреть еще

Дело в том, что когда вы смотрите на любимого человека, вы не просто видите, как он выглядит. Вы можете увидеть все свое будущее вместе или, по крайней мере, представить, каким оно может быть.

«Вы что-то ищете», — говорит Хекстер. «Если вы когда-либо видели, как мать смотрит на своего новорожденного ребенка или смотрит на своего ребенка с любовью, тогда вы узнаете часть этого постоянного пристального взгляда на ваш объект любви.

2. Вы отказываетесь от своей обычной деятельности

Если вам нравится проводить время с кем-то, система вознаграждений в мозгу увеличивает вашу мотивацию хотеть «большего» этого времени, — объясняет психолог Мадлен Мейсон Роантри. . «Вы начинаете жаждать их присутствия», — добавляет она.

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Вы можете начать думать о способах быть рядом с ними тоже, что может включать проявление их интересов в надежде, что это поможет укрепить зарождающуюся связь между вами.

«Например, вы можете ненавидеть сальсу, но обнаружите, что записываетесь на курс сальсы, даже если они не проходят курс, потому что вы чувствуете себя ближе к ним по доверенности», — объясняет Мейсон Роантри. «Это также дает вам кое-что еще, о чем вы можете поговорить с ними, и, возможно, это способ побудить их стать ближе к вам».

3. Вы не возражаете, когда они делают что-то непривлекательное

«Сила любви и, в частности, новой любви, примитивна», — говорит Хекстер.

Это означает, что когда кто-то, в кого вы влюбляетесь, делает что-то непривлекательное, будь то неряшливость или оставление сиденья унитаза поднятым, вы не будете возражать. Фактически, вы можете даже не заметить этого.

«Любовь может быть невероятно мощной и может быть связана с потерей всех ограничений», — добавляет Хекстер. «Подумайте о родителях, которые влюблены в своего ребенка, и как они признают, что любят своего ребенка, независимо от того, насколько он грязный или насколько сильно они мешают им спать.”

4. Когда вы вместе, время летит незаметно

Если вы влюбитесь в кого-то, скорее всего, ваше время с ним пролетит незаметно, — объясняет дипломированный психолог Дарья Кусс.

Это часто бывает, когда мы делаем то, что нам нравится, и время, проведенное с кем-то, в кого мы влюбляемся, ничем не отличается.

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Показать все 19

1/19 Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Дуэйн Уэйд и Габриэль Юнион

Пары соответствовали друг другу на красной дорожке Дандас. Актриса была одета в кардиган в пол поверх платья с высоким разрезом посередине, подчеркивающим ее черные туфли на высоком каблуке. Между тем ее муж был одет в головной убор и черный костюм, которые соответствовали украшенному драгоценностями образу Юнион.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Том Брэди и Жизель Будхен

Пара была одета в одинаковые оттенки розового на красной ковровой дорожке. Бюндхен выглядела шикарно в плиссированном розовом платье со складками от Марии Грации Кьюри из Dior.Между тем спортсмен был одет в бархатный темно-розовый смокинг.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Алисия Киз и Swizz Beatz

Пара контрастировала со светло-розовой красной ковровой дорожкой в ​​соответствующих зеленых ансамблях. Кис надела по этому случаю светло-зеленое платье с капюшоном, расшитое блестками, а ее кавалер — темно-зеленый смокинг и черные брюки.

Эван Агостини / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес

Молодожены ошеломили розового ковра.Лопес прибыла со своим женихом в серебряном платье, расшитом пайетками, с глубоким V-образным вырезом и соответствующим головным убором. Тем временем Родригес был в розовом костюме.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Трэвис Скотт и Кайли Дженнер

Пара выглядела так, будто только что вышла из видеоигры, а Дженнер надела фиолетовый парик и прозрачное платье цвета лаванды от Versace по этому случаю. Ансамбль звезды реалити-шоу был украшен рукавами с перьями в тон, а ее бойфренд был одет в коричнево-черный костюм в стиле милитари от Dior.

Getty Images

Пары на красной дорожке Met Gala 2019

Джо Джонас и Софи Тернер

Молодожены вместе посетили свой первый Met Gala в этом году. Звезда Игры престолов надела ансамбль из двух частей Louis Vuitton, имевший вид комбинезона, с поясом оверсайз. Тем временем Йонас согласовал образ своей жены в черном костюме с разноцветными украшениями.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Приянка Чопра и Ник Джонас

Чопра выглядела так же величественно, как и в день своей свадьбы с Ником Джонасом в прошлом году в этом потрясающем серебряном платье Dior Haute Couture. Гала.платье было украшено оборками из перьев и соответствующей накидкой, а также сочеталось с серебряной короной и украшениями Chopard. Рядом с ней стоял Йонас в белом смокинге Dior Men, украшениях Chopard и серебряных туфлях Christian Louboutin.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Джеймс Корден и Джулия Кэри

Ведущий и его жена соответствовали черному и нежно-розовому цвету на гала-вечере. Комик сочетал свой образ с подходящим галстуком на шее, жилетом и лакированными черными туфлями.

Эван Агостини / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Ким Кардашьян и Канье Уэст

Ким Кардашьян-Уэст и ее муж вызвали безумие на красной ковровой дорожке. Звезда реалити-шоу была одета в обнаженный ансамбль от Mugler, а ее муж — в черной куртке и брюках. «Впервые за 20 лет г-н Мюглер спроектировал дом Тьерри Мюглера», — сказал E! Новости «Zuri Hall on E!» В прямом эфире с красной дорожки на Met Gala.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Мегалин Эчикунвок и Крис Рок

Дуэт позировал бок о бок на лестнице Met Gala. По этому случаю Эчикунвоке был одет в фактурное платье терракотового цвета с узором, которое отличалось высоким вырезом и ниспадающим мини-платьем, переходящим в удлиненный шлейф. Между тем, ее кавалер в черном смокинге старался упростить жизнь.

AFP / Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Зои Салдана и Марко Перего

Пара направила дискотечный гламур на розовую ковровую дорожку во время мероприятия. Пара, прожившая в браке шесть лет, выглядела непринужденно навязчивой, когда Салдана соединила свое расшитое блестками платье цвета ржавчины от Майкла Корса с подходящим галстуком, расшитым блестками атласным клатчем, каблуками из змеиной кожи и украшенными пурпурным светом сиянием в волосах. Между тем, ее муж оставил это как следствие в черном смокинге и белой рубашке с открытым воротом.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Чарльз Мелтон и Камила Мендес

Камила Мендес и Чарльз Мелтон из Riverdale сегодня вместе посетили свой первый Met Gala.Мендес была одета в платье Prabal Gurung с желтыми перьями и голубым бантом на спине, а ее кавалер дополнил ее образ темным костюмом Sies Marjan.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Майли Сайрус и Лиам Хемсворт

Пара дебютировала на розовой ковровой дорожке Met Gala в скоординированных образах. На певице было платье Saint Laurent в полоску с пайетками и пара прозрачных черных леггинсов с узором в горошек. Между тем ее муж был одет в черный костюм, который идеально подходил к одежде его жены.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер

Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер улучшили свои подходящие ансамбли. Актер не сдержался в своем белом костюме и шляпе, а его жена надела платье сиреневого оттенка без бретелек с огромными развевающимися рукавами.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Коул Спроус и Лили Рейнхарт

Пара из Ривердейла могла выглядеть так, будто сошла со страниц детского романа на сегодняшнем гала, но их наряды наверняка упаковали портняжный удар.На Рейнхарт было синее платье-комбинезон без бретелек с большими рукавами и длинным шлейфом, а на ее кавалере — соответствующий красный пиджак без рукавов и брюки с цветочным орнаментом.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Серена Уильямс и Алексис Оганян

Уильямс украла шоу ночью в паре неоново-желтых кроссовок Nike, разработанных Вирджилом Абло и ярко-желтое платье Versace с цветочным принтом. Она шла по красной ковровой дорожке со своим двухлетним мужем, который носил черно-белый смокинг.

PA

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Баз Лурманн (слева) и Кэтрин Мартин

Директор Баз Лурманн и его жена Кэтрин Мартин сочетались в разных оттенках розового. В образе Мартина использовалась самая популярная тенденция вечера — перья — с деталями на подоле ее манжеты и штанинах.

Charles Sykes / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Томми Хилфигер и Ди Хилфигер

Томми Хилфигер и Ди Оклеппо продемонстрировали свою патриотическую сторону, облаченные в звезды и полосатые мотивы, вдохновленные флагом США.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Крис Дженнер и Кори Гэмбл

Дженнер выглядела почти неузнаваемой в светлом парике на мероприятии, одетая в индивидуальный комбинезон и куртку от Томми Hilfiger. Ее партнер, Кори Гэмбл, соответствовал образу Дженнер в соответствующем синем смокинге.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

«Вы находитесь в потоке, когда вы с ними, — добавляет она, — поэтому вы не заметите тикающих часов, когда проводите время вместе».

5. Они не могут ошибаться

Влюбленность может немного исказить ваше чувство реальности, — говорит Хекстер.

«Вполне вероятно, что если вы сильно влюбитесь в кого-то, тогда у вас будет несколько нереалистичное представление о том, кто они и как они себя представляют», — добавляет он.

Итак, хотя вы можете быть склонны критиковать кого-то, что делает или говорит что-то, если ваш партнер делает или говорит им, вы можете любить его за это, потому что в ваших глазах он не может сделать ничего плохого.

«Даже в сандалиях с носками. Это то, что делает их такими красивыми, правда ?! » он добавляет. «Когда вы влюблены, все, что вы видите, — это разновидность красоты, которая кажется неоспоримой. Это идеализация человека, на котором сосредоточены все ваши чувства ».

6. Вы чувствуете себя необычайно оптимистично.

Когда вы влюбляетесь, все остальное в вашей жизни может казаться странно прекрасным, — говорит Мейсон Роантри.

«Вы также можете почувствовать себя немного более энергичным без видимой причины», — добавляет она.

«Это результат всех тех« дофаминовых ударов », которые вы получали, думая о своем партнере и делая что-то, либо с ним, либо напоминающее вам о нем.

«Акт позитивного ожидания помогает уменьшить чувство стресса, поэтому ожидание встречи с партнером укрепляет ваше психическое здоровье, заставляя вас лучше относиться к жизни».

7. Вы хотите потрогать и поцеловать их

Опять же, это может показаться очень очевидным. Но причина, по которой вы хотите прикоснуться и поцеловать кого-то, в кого влюбляетесь, имеет гораздо более глубокие корни, чем вы думаете.

Когда вы дотрагиваетесь до любимого человека, он высвобождает «гормон любви» окситоцин.

«Это сделает вас счастливыми и укрепит связь между вами и вашим партнером», — объясняет Кусс.

8. Вы всегда думаете о них

«Влюбленность подразумевает подчинение наших чувств другому человеку», — говорит Хекстер.

В этой сдаче Хекстер объясняет, что мы каким-то образом сливаемся с этим человеком и полностью поглощаемся им до такой степени, что они доминируют над нашими мыслями.

Опять же, отчасти это происходит благодаря окситоцину, который выделяется в мозгу во время секса.

«Это может повлиять на эмоции, познание и социальные связи», — добавляет Хекстер, и все это может заставить вас почувствовать себя ближе к кому-то и вызвать чувство любви.

9. Вы хотите, чтобы они были счастливы

Когда вы начинаете влюбляться в кого-то, вы можете почувствовать себя более альтруистичным, чем обычно, говорит Хекстер.

«Это характеризует более зрелые версии любви», — добавляет он, объясняя, что это может быть признаком глубокой, продолжительной любви.

«Вы хотите счастья не только для себя, но и для другого человека».

[Эта статья была первоначально опубликована в июле 2020 года]

Как незаметно, но нежно сказать кому-то, что вы любите их (100 способов)

Я много говорю сам с собой. Это помогает мне сохранять концентрацию на текущей деятельности, заставляет меня больше сосредоточиться на учебе и дает мне несколько довольно блестящих идей, когда я болтаю сам с собой; что еще более важно, я работаю лучше.Например, сейчас, когда я печатаю, я постоянно бормочу себе под нос. Ты сам с собой разговариваешь? Не стесняйтесь признать это, потому что наука обнаружила, что те, кто разговаривают сами с собой, на самом деле гении… а не сумасшедшие!

Предпосылки исследования

Психолог-исследователь Гэри Лупян провел эксперимент, в котором 20 добровольцам показали предметы в супермаркете и попросили их запомнить. Половине из них сказали повторить объекты, например, банан, а другая половина промолчала.В конце концов, результат показал, что самостоятельная речь помогает людям находить объекты быстрее, на 50-100 миллисекунд, по сравнению с безмолвными.

«Я часто бормочу себе под нос, когда ищу что-нибудь в холодильнике или на полках супермаркетов», — сказал Гэри Лупян.

Этот личный опыт фактически заставил его провести этот эксперимент. Лупьян вместе с другим психологом Дэниелом Суигли пришли к выводу, что те, кто разговаривают сами с собой, — гении.Вот причины:

Это стимулирует вашу память

Когда вы говорите сами с собой, ваш сенсорный механизм активируется. Ваша память становится легче, так как вы можете визуализировать слово и действовать соответственно.

Это помогает оставаться сосредоточенным

Когда вы говорите это громко, вы остаетесь сосредоточенным на своей задаче, и это помогает вам сразу распознать это. Конечно, это помогает только в том случае, если вы знаете, как выглядит искомый объект. Например, банан желтого цвета, а вы знаете, как он выглядит.Поэтому, когда вы говорите это громко, ваш мозг сразу же создает образ в вашем уме. Но если вы не знаете, как выглядит банан, то громко не скажете.

Помогает прояснить свои мысли.

Каждый из нас склонен иметь разные типы мыслей. Большинство из них имеет смысл, а другие — нет. Предположим, вы злитесь на кого-то и вам хочется убить этого человека. Теперь по этому вопросу ты не побежишь к терапевту, не так ли? Нет, вы просто запираетесь в комнате и бормочете себе под нос.Вы отпускаете гнев, разговаривая с собой, рассказывая о плюсах и минусах убийства этого человека, и в конце концов успокаиваетесь. Это глупая мысль, которая у вас возникла, и вы не можете поделиться ею с другим человеком. Психолог Линда Сападин сказала:

: «Это помогает вам прояснить свои мысли, выделить то, что важно, и укрепить любые решения, которые вы обдумываете».

Изображение предоставлено: Девушка за ноутбуком в гостиничном номере / Эд Грегори через stokpic.com

20 вещей, которые стоит рассказать вашему S.О. Чаще

Написано членом Писательского корпуса Кэрри Маннер

Нет никаких сомнений в том, что отношения зарождаются очень захватывающе. Каждое свидание раскрывает новое открытие о другом человеке, поскольку эмоции рикошетируют между неуверенностью и обожанием. Неделями, а может быть, и месяцами, мы просто не можем насытиться нашим S.O. Однако со временем первоначальный прилив утихает, и новая любовь становится немного более привычной. Мы инстинктивно знаем, как показать своим партнерам, что мы заботимся о них, но это теряется, когда мы становимся более комфортными в наших отношениях.Вскоре все эти дополнительные усилия и пустые разговоры, которые мы использовали вначале, уходят на второй план, поскольку рутина заменяет бабочек. Мы предполагаем, что наш партнер знает, что мы чувствуем, потому что мы все это уже говорили … но это не значит, что ему не нужно слышать это снова.

Здоровое общение — одно из самых больших препятствий, с которыми сталкиваются пары, когда дело касается построения прочных, счастливых отношений. Но здоровое общение — это не только высказывание, когда вы чувствуете, что что-то не так (#trustyourgut), это также означает высказывание, чтобы сообщить партнеру, когда и что у него хорошо получается.Старая поговорка о том, что мы учим людей обращаться с нами, верна, поскольку мы демонстрируем уважение и признательность нашему партнеру, мы также учим их тому, как # любить лучше.

Марк Твен однажды сказал: «Я могу прожить целый месяц на одном комплименте». Только подумайте, что бы случилось, если бы в следующий раз вы испугались своего S.O. Вы заговорили и сказали об этом. А теперь представьте, что произойдет, если вы сделаете это привычкой.

Если вы поделитесь этими искренними истинами, ваш партнер не только почувствует себя потрясающе, но и выведет ваши отношения на новый уровень.Ниже приведены 20 вещей, которые нам всем нужно чаще рассказывать нашим СО.

1. «Ты мой лучший друг»

Лучшие друзья действительно лучшие. Они делятся нашим смехом и шутками, и они первые, к кому мы обращаемся, когда нам нужен совет и поддержка. Когда мы говорим партнеру, что он наш лучший друг, на самом деле мы имеем в виду, что доверяем им всем сердцем, секретами, неуверенностью и мечтами. Это огромный комплимент, и услышав его, наш С.О., вероятно, почувствует себя униженным и польщенным, узнав, что мы видим их истинную ценность.

2. «Я поддерживаю вас»

Даже самым самоуверенным из нас время от времени требуется вотум доверия. Будь то наш С.О. нервничает из-за собеседования при приеме на работу или из-за сложной семейной ситуации, и если дать им понять, что мы находимся в их углу, это может придать им дополнительную унцию уверенности, которую они искали. Нам всем нужен кто-то, кто поднимет нас и напомнит, что у нас есть непоколебимый товарищ по команде, когда все становится плохо.

3. «Я люблю тебя рядом»

Вне зависимости от того, одеты ли мы в пух и прах или одеты в те же пижамные штаны, которые мы раскачивали уже сотый день подряд, мы все жаждем, чтобы нас видели и желали того человека, в котором мы живем. Поэтому неудивительно, что наш S.O. тоже этого хочет. Делая паузу, чтобы сказать им, насколько нам нравится делиться важными и маленькими моментами в нашей жизни, мы помогаем им почувствовать себя увиденными и оцененными. Эти беззаботные беседы творят чудеса, сближая людей.

4. «Верю в тебя»

Все мы переживаем периоды неуверенности в себе. Иногда мы подводим себя, потому что не получили оценки или кто-то сказал что-то обидное. Когда мы чувствуем себя подавленными, доброе слово нашего партнера может ощущаться как турбо-ускорение. Если вы видите свой S.O. Проходя трудный период, напоминайте им, насколько они невероятны и что вы болеете за них на каждом этапе пути.

5.«Я доверяю тебе»

В здоровых отношениях мы свободны быть истинными людьми без страха и последствий. Доверие — важная часть любых значимых отношений, и выражение этих чувств вселяет уверенность в наших близких. Потому что на самом деле мы говорим, что верим, что они способны делать правильный выбор, и не оспариваем их суждения. Хотите, чтобы ваш S.O. чувствую себя отлично? Скажите им, что вы им доверяете, и наблюдайте за тем, как ваша связь укрепляется.

6. «То, что я люблю в тебе, это…»

Комплименты — это здорово, и услышать «Я люблю тебя» особенно сильно. Но конкретизация того, «почему» мы любим кого-то, может полностью изменить динамику отношений к лучшему. Представьте себе, что вы знаете, чем другие люди восхищаются в вас; это то, что вы делаете для своего S. O. когда вы рассказываете, как вам нравится, как у них морщится в носу, когда они смеются, или как они слушают лучше, чем кто-либо другой. Мало того, мы демонстрируем, что ценим их достаточно, чтобы обращать внимание на мелочи.Это укрепляет чувство собственного достоинства и взаимную признательность. Это беспроигрышный вариант.

7. «Спасибо»

Давайте будем реальными — первые свидания приносят нам самое лучшее поведение. Мы садимся прямо, слушаем, держим друг за друга двери, а потом… устраиваемся поудобнее. И это нормально. Почему? Потому что в серьезных отношениях мы теряем бдительность и показываем свое истинное лицо. Таким образом, хотя мы не всегда можем практиковать безупречные манеры, регулярное поддержание цепочки «пожалуйста» и «спасибо» показывает вашу S.О. Вы уважаете их как личность и не воспринимаете как должное.

8. «Ценю Вас»

Вспомните, когда в последний раз друг сказал вам, насколько он оценил оказанное вами одолжение, или последний раз, когда начальник поздравил вас с хорошо выполненной работой. Разве это не было фантастическим ощущением? Слышать, что другой человек нас ценит, очень важно, особенно если это искренне и выражено в тот момент, когда мы чувствуем. В следующий раз, когда вы увидите свой S.О. Вынести мусор или приготовить ужин, пусть вы оцените то, что они делают. Если вы будете практиковать это на регулярной основе, вы, вероятно, заметите, что признательность со временем способствует более счастливым отношениям.

9. «Все будет хорошо»

Испытания и разочарования никогда не бывают легкими, но даже малейшее заверение от кого-то, кого мы любим, может сделать все снова управляемым. Когда дела становятся суматошными, услышать: «Все будет хорошо» от кого-то, кто вам небезразличен, может быть лучшим на свете.Конечно, у нас не всегда есть конкретные решения, которые мы можем предложить, когда наш партнер терпит неудачу, но мы можем напомнить им об универсальной истине: со временем это тоже пройдет, и все снова будет хорошо — а до тех пор мы получил их обратно.

10. «Лучше буду с тобой»

Как бы мы ни обожали своего партнера, время врозь полезно для здоровья. Это дает нам возможность перезагрузиться, сосредоточиться на наших целях и развивать другие отношения в нашей жизни. Тем не менее, когда наш S.O. путешествует или мы проводим долгие часы на работе, это может означать, что мир услышит их голос на другой линии, говорящий, что они хотят, чтобы мы были там.Подскажите бабочек! И когда мы говорим об этом нашим партнерам, мы показываем, что осознаем чудесные способы, которыми их присутствие улучшает нашу жизнь, и не хотели бы этого по-другому.

11. «Ты милый»

Вы заметили свой S.O. становится смешнее, чем дольше вы вместе? Нет, вы этого не представляете. Счастливые пары, как правило, развивают свой собственный «язык», и по мере того, как они выясняют чувство юмора и предпочтения друг друга, они отражают их. Мы делаем это, не задумываясь об этом, потому что любим своих партнеров и восхищаемся ими.И когда мы видим, как они очаровательно ведут себя, приятно их бросить в глаза, потому что это простой способ заставить их улыбнуться. Восклицания типа «ты милый» также отлично подходят для поднятия морального духа и в небольших дозах приносят радость. В следующий раз, когда они сделают что-нибудь милое, скажите им и посмотрите, как их улыбка станет шире. Они могут даже чаще повторять эти «милые» действия.

12. «Я рад, что мы вместе»

Подумайте об этом: вы можете встречаться с кем угодно, но вы выбрали этого человека, чтобы поделиться с ним важными частями своей жизни.Это потрясающе, когда вы останавливаетесь и серьезно обдумываете это. И то же самое верно и в обратном случае — ваш S.O. должен радоваться, что вы вместе, иначе их бы не было с вами — разве не приятно слышать это время от времени? Самое замечательное в том, что вы можете подавать пример. В следующий раз, когда вы будете вместе, скажите своему СО. как вы счастливы, что вы двое нашли друг друга.

13. «Я здесь для тебя»

Вы сделаете почти все для своего S.O. Вы их обожаете и хотите самого лучшего.Легко предположить, что они это знают, особенно если вы уже говорили это раньше, но в периоды неопределенности ваш S.O. наверное, нужно услышать это снова. Даже если вы не умеете утешать, простое и искреннее «Я здесь для вас, несмотря ни на что» может быть чрезвычайно утешительным. В любое время ваш S.O. требуется вотум доверия, мягко напомните им, что вы находитесь в их углу, и им не нужно делать это в одиночку.

14. «Ты был прав, я был неправ»

В отношениях неизбежны разногласия, и при правильном решении именно эти споры могут сделать наши отношения сильнее.Признание того, что мы неправы, требует характера и демонстрирует смирение. Когда мы ставим истину выше нашей потребности быть «правыми», мы устанавливаем здоровые стандарты общения. Это помогает нашему партнеру доверять нам и показывает, что признать «поражение» безопасно.

15. «Мы вместе»

Бывают моменты, когда жизнь так сильно мешает нам, что нам может казаться, что мы слишком малы, чтобы с этим справиться. Неожиданный ход, заболевание члена семьи — все может временно вывести нас из игры.Но когда наш S.O. сталкивается с проблемой, мы можем дать им возможность, заверив их, что проблемы, с которыми они сталкиваются, не только их. Мы можем дать им понять, что мы на их стороне, и если им что-то понадобится, все, что им нужно сделать, это спросить. Это будет иметь большое значение для укрепления наших отношений и подтверждения их доверия к нам.

16. «Не согласен, но я попробую…»

Мы не всегда можем договориться обо всем; это само собой разумеющееся. Иногда наши ценности совпадают, но мы не можем договориться о решениях, например, в чей дом переехать, когда мы объединяем жизни или когда лучше всего усыновлять щенка.Вот где приходят компромисс и понимание. Даже когда мы не можем согласиться с нашим партнером, мы все равно можем уважать его в достаточной степени, чтобы уважать его выбор и относиться к нему с уважением. Соглашаясь «попробовать», мы сообщаем, что не просто «потерпим» их решения, мы будем работать над тем, чтобы увидеть, откуда они исходят.

17. «Чем я могу помочь?»

Иногда нам всем нужна небольшая дополнительная помощь. Это может быть такая же мелочь, как замена шины на нашей машине или помощь после трудовой проблемы.Мы не всегда можем предугадать, что нужно нашему партнеру, когда что-то кажется «неуместным», поэтому задайте открытый вопрос, например: «Чем я могу помочь?» может привести к ответам, которые нас удивят. И если вы можете чем-то помочь, важно делать это с любовью. Это создает атмосферу совместной работы и благодарности, от которой могут выиграть любые отношения.

18. «Ты заставляешь меня чувствовать себя в безопасности»

Когда мы были молоды, каждый раз, когда мы испугались, мы бежали к родителям, брату или сестре или в свое безопасное место.Как бы мы ни были напуганы, как только мы достигли безопасного места, все наши тела расслабились. Это потому, что безопасность — это изначальное стремление, с которым мы родились. Когда мы говорим нашему S.O. насколько они безопасны, мы придаем им уверенности и помогаем им чувствовать себя сильными и способными. И это работает двояко, потому что, подтверждая то, что они делают правильно, поощряется то же самое.

19. «Извините, вы можете меня простить?»

Просьба о прощении жизненно важна для процесса исцеления в любых отношениях, поскольку мы признаем, что понимаем, что действовали обидно, и хотим исправить это.Требуется крупный человек, чтобы признать это, и более крупный человек, который еще не берет на себя ответственность за последствия своих действий; но будьте уверены, если мы признаем свои действия и принесем извинения, польза для наших партнеров намного перевесит цену раненой гордости.

20. «Я тебя люблю»

В первый раз, когда я тебя люблю, обменяли на твоего S.O. казалось, что время остановилось. Возможно, наши сердца быстро трепетали в груди или нас охватило теплое спокойствие. Независимо от того, сколько раз мы говорили это с тех пор или как долго мы были вместе, нам все равно нужно говорить эти три слова на регулярной основе.Конечно, нам нужно показать это , но в мире, который всегда настаивает на переменах и лучших вещах, невероятно важно, чтобы мы напоминали им снова и снова. Им никогда не надоест слышать «Я люблю тебя», а положительные побочные эффекты неизмеримы.

Многие люди заканчивают свою жизнь с сожалением о вещах, которые им не хватило смелости сказать, когда у них была возможность. Я предлагаю обезопасить себя от такого исхода и вместо этого принять решение быть честными и искренними во всех наших отношениях.Достаточно мгновенья, чтобы наш S.O. чувствую себя невероятно, и наша связь будет только укрепляться. Давайте возьмем на себя обязательство использовать силу наших слов для воодушевления и вдохновения, когда мы учим мир тому, как # любить лучше — начиная с того, как мы разговариваем с людьми, которых любим больше всего.

Чтобы узнать больше о здоровом поведении в отношениях и общении, ознакомьтесь с нашей статьей 5 «Основы здоровых отношений или отказом от нездорового коммуникативного поведения», а также множеством других материалов в блоге JoinOneLove.org сегодня.

Как отличить похоть от любви — Джудит Орлофф MD

Вы эмпат? Чтобы научиться справляться с трудностями, загрузите мой PDF-файл «Жизненные стратегии для чувствительных людей» здесь.

Приобрести Загрузить>

Как психиатр я видел, насколько сильное сексуальное влечение печально известно тем, что у самых разумных людей забывает здравый смысл и интуицию. Важно отличать вожделение от любви. Похоть — это измененное состояние сознания, запрограммированное первичным желанием размножаться.Исследования показывают, что мозг в этой фазе очень похож на мозг под действием наркотиков. МРТ показывает, что когда наркоман получает дозу кокаина, загорается та же область, что и когда человек испытывает сильную жажду физического влечения. Также на ранней стадии отношений, когда бушуют половые гормоны, похоть подпитывается идеализацией и проекцией — вы видите то, чем, как вы надеетесь, кто-то будет или в котором они нуждаются, — вместо того, чтобы видеть настоящего человека, недостатки и все такое.

В моей книге « Руководство по интуитивному исцелению » я обсуждаю разницу между похотью и любовью, а также методы улучшения сексуального здоровья.Чистая похоть основана исключительно на физическом влечении и фантазиях — она ​​часто исчезает, когда появляется «реальный человек». Это стадия ношения розовых очков, когда он или она «не может сделать ничего плохого». Влюбленность не исключает вожделения. На самом деле похоть может привести к любви. Однако настоящая любовь, не основанная на идеализации или проекции, требует времени, чтобы познакомиться друг с другом. Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы отличить чистую похоть от любви.

ПРИЗНАКИ ПОХОЖДЕНИЯ

ЗНАКИ ЛЮБВИ

Еще одна проблема сексуального влечения — это научиться сохранять концентрацию и прислушиваться к своей интуиции на ранних стадиях общения с кем-то. Это непросто в условиях гормонального роста, но важно принимать правильные решения в отношениях. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранять присутствие духа, когда вас кто-то привлекает.Это не обязательно избавит вас от страсти, но сделает вас более осознанными, и вы не будете искать неприятностей.

ЧЕТЫРЕ НЕГАТИВНЫХ ИНТУАЛЬНЫХ ЧУВСТВА ОБ ОТНОШЕНИЯХ (из Руководства по интуитивному исцелению)

Наблюдайте за:

На протяжении многих лет я выступала в женских тюрьмах и центрах домашнего насилия. Мой доклад «Как прислушиваться к своему внутреннему голосу может предотвратить насилие в семье» посвящен тому, чтобы показать женщинам, как определять свой внутренний голос и действовать в соответствии с ним. Кишечник чувствует потенциал к доброте и насилию. Многие женщины, пережившие насилие, признались: «Сначала я понял, что что-то не так, но я проигнорировал это». Схема была последовательной. Они говорили: «Я встречусь с мужчиной. Сначала он был бы очаровательным, сексуальным, сбивал меня с ног.Электричество между нами было потрясающим. Я бы списал внутренний голос, который сказал: «Тебе лучше поосторожнее», как страх быть вовлеченным. Когда позже начались оскорбления, я уже был на крючке ». Однако некоторые интуитивные инстинкты совсем не тонкие. На первом свидании одна женщина попала в больницу с внутривенным вливанием, ее рвало из-за «психосоматической» боли в животе. Но помешало ли это ей увидеться с парнем? Нет. От этих женщин мы извлекаем урок из реального мира: каким бы неотразимо привлекательным ни казался кто-то, пристальное внимание к своему кишечнику позволит вам заглянуть за пределы внешнего мира.

Гораздо приятнее быть с кем-то, кто нравится вашей интуиции. Тогда вы не всегда остерегаетесь основных подозрений или несовместимости. Вы также должны позволить себе прислушиваться к своему внутреннему голосу, когда он говорит: «Этот человек здоров для вас. Вы сделаете друг друга счастливыми ». Чтобы быть счастливым, рискните, но также обратите внимание на представленные мною предупреждающие знаки. Это позволяет вам с умом строить полноценные отношения, которых вы заслуживаете.

По материалам Dr. Джудит Орлофф Руководство по интуитивному исцелению: 5 шагов к физическому, эмоциональному и сексуальному благополучию

Влечение против любви: как отличить друг друга

Между любовью и увлечением есть тонкая грань. Согласно теории любви Роберта Дж. Стернберга, влечение коренится в страсти; вы безумно тянетесь к этому человеку, вы рады его видеть, секс великолепен и т. д. Между тем, романтическая любовь коренится как в страсти, так и в близости; у вас есть все составляющие страсти в сочетании с дружбой, доверием, поддержкой и т. д.

Поскольку влечение — это буквально часть любви, может быть трудно провести различие между ними, особенно если вы не уверены, что когда-либо были полностью влюблены. Но вот некоторые признаки, позволяющие разделить эти чувства, и на что я постоянно обращаю внимание своих клиентов-консультантов, когда они пытаются понять, что происходит — любовь или страсть — в данных отношениях.

Если вы очень хотите быть рядом с этим человеком… это увлечение

Обычно я могу сказать, когда один из моих клиентов увлечен. Она не может перестать улыбаться; она много говорит о сексе; у нее кружится голова. И это здорово! Это еще не все. Увлечение коренится в страсти, волнении и похоти. Это опьяняет. Вы можете стремиться быть физически рядом с этим человеком, насколько это возможно. Но если они не станут вашим первым звонком, если у вас был плохой день или вы боитесь обременять их проблемой, вероятно, она еще не переросла в любовь.

Если рядом с человеком ты чувствуешь себя в безопасности… это любовь

Любовь терпелива, любовь добра… знаете пословицу. С любовью вы чувствуете полную поддержку. Вы чувствуете, что можете раскрыть свои самые сокровенные мечты и самые темные страхи. Когда вы с ними, вы действительно чувствуете их присутствие — не так, как будто они думают о работе или могут разговаривать с кем-то еще в Интернете, — и это присутствие утешает.Многие влюбленные клиенты говорят мне, что они чувствуют, что все будет хорошо, когда рядом будет их партнер. Это очень хороший знак.

Если вы слишком задумываетесь об отношениях или задаетесь вопросом, что они чувствуют… это безумие

Любовь двусторонняя. С другой стороны, увлечение часто бывает односторонним. Если вы увлечены, вы можете потратить много времени на размышления о том, нравятся ли они вам или нет.Вы можете слишком долго задумываться о мелочах, например о том, что им писать в середине дня, когда они еще не написали вам. Вы можете постоянно чувствовать неуверенность в том, собираются ли они уйти. Если характер ваших отношений — неопределенность, это еще не любовь.

Если вы знаете, что можете рассчитывать на них в кризисной ситуации … это любовь

Допустим, у вас сломалась машина или вы узнали, что любимый человек находится в больнице.Вы бы позвонили этому человеку? Если ответ положительный и вы знаете, что вас встретят теплыми, поддерживающими и утешительными жестами, это любовь. Если вы чувствуете, что кризис будет «слишком тяжелым» для человека, это, скорее всего, увлечение. В любви есть глубина, и ее не пугают проблемы. Любовь остается.

Если ваши отношения в основном физические … это увлечение

Подумайте о времени, которое вы проводите с человеком, с которым встречаетесь.Секс — это его массовая составляющая? Вы бы (или они) предпочли бы встретиться, чем уйти? Вы тратите время на разговоры после физических упражнений, или вам трудно говорить о «реальных вещах» за пределами спальни? Вы ходите на свидания, встречаетесь с друзьями, встречаетесь с семьей, разделяете увлечения? Или секс всегда должен быть частью ваших встреч? Секс важен и важен в любых романтических отношениях. Но с любовью не кажется, что она находится в центре внимания. Это дополнительный захватывающий способ показать, что вы любите своего партнера.В поисках тонкой грани я всегда спрашиваю своих клиентов, является ли секс основным блюдом или гарниром.

Если ваши отношения — это секс + дружба… это любовь

Мы все встречались с кем-то, где, как нам кажется, могли бы быть близкими друзьями, но искры нет. Обратной стороной этого является свидание с человеком, о котором вы не можете перестать думать и о котором не можете перестать мечтать, но в ваших отношениях нет эмоциональной стороны.Что это за фраза о любви как о зажженной дружбе? Это! Согласно теории Штернберга, увлечение и страсть обычно дополняются дружбой и близостью. Итак, если у вас нет обоих, у вас нет романтической любви.

Что делать, если вы влюблены

Хочу подчеркнуть, что увлечение — вещь неплохая; это отправная точка многих хороших отношений.Но обе стороны должны «поработать», чтобы добраться до места любви, и действительно быть открытыми для падения. Если вы оба не на одной странице, она никогда не будет развиваться. Если вы хотите любви, а не просто похоти, вам просто нужно приложить усилия.

1. Отдавайте предпочтение свиданиям, а не сексуальным ночам

Если ваши эмоциональные отношения не изменились, выйдите из среды (например, дома), где у вас будет слишком сильное искушение заняться чем-нибудь.Вместо этого прогуляйтесь или отправьтесь в поход. Возьмите бутылку вина и устройте пикник в парке. Отправьтесь в небольшое путешествие вместе. По-настоящему ставьте себя в ситуации, когда разговор может развиваться, и вы можете лучше узнать друг друга.

2. Задавайте наводящие вопросы

Вам нужно выйти за рамки повседневной жизни человека и погрузиться в то, о чем он мечтает.Если вы встречаетесь какое-то время — по крайней мере, несколько месяцев — вы можете смело спрашивать, как они видят свою жизнь, хотят ли они детей, планируют ли они однажды пожениться, хотят ли они путешествовать, какие жизни они хотят иметь. Вот как вы видите, движетесь ли вы в одном направлении и можете ли вы дополнять друг друга на этом пути. Меня шокирует, как много людей не задают более глубоких вопросов и в конечном итоге тратят время на кого-то, кто не занимается этим по тем же причинам (т. Е.брак, дети, обязательства), что они есть.

3. Разговор по телефону

Когда я встречался, у каждого человека, серьезно вложившегося в построение со мной отношений, развился странный признак: они звонили мне по телефону.Слышать чей-то голос и рассказывать истории устно, даже если вы не можете быть с ним физически, создает гораздо большую связь и показывает, что вы привержены работе. Отправка текста занимает десять секунд; для телефонного звонка требуется выделенное время. Расставьте приоритеты и управляйте им от вашего партнера.

Если вы ищете любви, не тратьте время на того, кто всецело увлечен.Убедитесь, что вы ищете, создаете и настраиваете дружбу вместе со страстью, которую вы испытываете к ним.

СВЯЗАННЫЕ: 3 знака зодиака, которым нужно научиться просить о помощи

общих признаков и как отличить их

• Основное различие между похотью и любовью состоит в том, что похоть — это чисто сексуальное влечение, а любовь одновременно страстна и сострадательна.
• Признаки вожделения включают в себя то, что вы проводите большую часть времени с партнером, будучи физически близким, мало интересующимся его жизнью вне спальни и имеющим другие ценности.
• Признаки любви: эмоциональная уязвимость, ожидание встречи с друзьями и семьей и чувство безопасности в отношениях.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Если у вас в животе бабочки, у вас кружится голова, когда вы их видите и мечтаете о совместной жизни, возможно, вы влюблены. Или это вожделение? В начале отношений может быть трудно отличить их друг от друга.

Понимание разницы между похотью и любовью

Вожделение и любовь часто рассматриваются как два разных чувства, но антропологи предполагают, что они существуют в спектре, который можно разбить на три категории:

• Вожделение : тяга к сексуальное удовлетворение, которое побуждает людей искать сексуальных партнеров.Похоть движется гормональным желанием сексуального удовлетворения.
• Влечение : Влечение, также называемое страстной любовью, связано с чувством возбуждения, стремлением к эмоциональной связи и навязчивыми мыслями о любимом. Он затрагивает центр вознаграждения мозга и может имитировать ощущение наркозависимости.
• Привязанность : Привязанность, также называемая товарищеской любовью, характеризуется чувством спокойствия, эмоционального единения и безопасности. В основном это проявляется в долгосрочных отношениях, включая дружбу, семью и преданные романтические отношения.

«Наиболее часто понимаемое различие между похотью и любовью состоит в том, что вожделение является чисто физическим и сексуальным, тогда как любовь включает в себя заботу о ком-то, кто стоит за их функцией как источник тоски и сексуального удовлетворения», — говорит Александра Стоквелл, доктор медицинских наук, специалист по отношениям. и эксперт по интимности в Alexandra Stockwell Coaching and Consulting.

Хотя категории могут пересекаться, на каждой стадии задействованы разные гормоны и химические вещества мозга. Вот как можно распознать признаки похоти vs.люблю.

Знаки любви

Любовь можно разделить на две сферы — страстную и товарищескую.

Страстная любовь , также называемая влечением или увлечением, определяется как состояние сильного желания быть с другим человеком. Эмоциональное возбуждение и сексуальная страсть — отличительные черты страстной любви, и люди, испытывающие этот тип любви, обычно огорчаются, когда их отношения идут наперекосяк.

Когда человек чувствует влечение к другому человеку или предмету, мозг вырабатывает химические вещества, обеспечивающие «хорошее самочувствие», такие как дофамин и норадреналин, которые влияют на те же пути, которые связаны с потреблением наркотиков и привыканием. Этот феномен объясняет навязчивое эйфорическое поведение, которое часто наблюдается на ранних этапах романтических отношений.

Партнерская любовь характеризуется сильными чувствами близости, привязанности и привязанности к другому человеку. Он часто медленно развивается, и его можно увидеть в близких друзьях и долгосрочных романтических партнерах.

Партнерская любовь включает в себя химические вещества мозга окситоцин и вазопрессин, которые связаны с парными связями, как в отношениях между матерью и ребенком.

О чем говорится в исследовании : Небольшое исследование 2014 года показало, что окситоцин был значительно выше у молодых пар по сравнению с одинокими людьми. Повышенный уровень окситоцина сохранялся в течение 6-месячного периода наблюдения, и пары с более высоким уровнем окситоцина в начале своих отношений с большей вероятностью оставались вместе.

Согласно Стоквеллу, признаки того, что вы, возможно, влюблены, включают:

• Вы думаете об интересных вещах, чтобы рассказать друг другу.
• Вы с нетерпением ждете встречи с друзьями и семьей.
• Вы разделяете уязвимые, нежные вещи, например, проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.
• Вы знаете, что если вы несколько месяцев живете в разных городах, все будет в порядке.

«Любовь ощущается как безопасность, уважение и восхищение и обычно включает в себя чувство безопасности и приверженности в рамках партнерства», — говорит Нейдич.

Кроме того, Стоквелл говорит, что оба типа любви могут вызывать физические симптомы, такие как потливость ладоней, отек или выделение гениталий, а также ощущение бабочек в животе, но похоть также может вызывать эти физические симптомы.

Признаки похоти

« Похоть — это чисто сексуальное влечение, которое часто сопровождается физическим возбуждением. Похоть возникает как в любовных отношениях, так и во внешних», — говорит Хейли Нейдич, психотерапевт и эксперт по отношениям в Haley Neidich Consulting.«Похоть — это естественное человеческое явление. Похоть — это не всегда то, чем мы действуем, это чувство сексуального интереса».

Согласно Стоквеллу, вы можете испытывать похоть, если:

• Когда вы думаете о человеке, ваши мысли немедленно обращаются к тому, что ваши тела делают друг для друга.
• Когда вы думаете о человеке, вы начинаете улыбаться, чувствуете себя покрасневшим, испытываете чувство возбуждения и возбуждения.
• Как только вы видите друг друга, вам хочется поцеловаться.
• У вас не обязательно много общего, но когда вы касаетесь, это не имеет значения.

Похоть — это сильное чувство, которое доминирует над нашими мыслями и может заставить нас действовать вопреки здравому смыслу, чтобы удовлетворить тоску, — говорит Стоквелл. Чувство похоти контролируется гипоталамусом мозга, который стимулирует выработку половых гормонов тестостерона и эстрогена.

Может ли похоть стать любовью?

Эксперты по взаимоотношениям согласны с тем, что похоть может превратиться в любовь, но предупреждают, что чувство похоти не гарантирует в конечном итоге любовных отношений.

«Иногда вожделение может привести к любви, и оно часто проявляется в любовных отношениях. Однако наличие похоти абсолютно ничего не говорит о совместимости партнеров в долгосрочной перспективе», — говорит Нейдич.

Связанные

7 признаков токсичных отношений и способы их устранения, по мнению терапевтов

Ослепляющая природа похоти означает, что партнеры могут упускать из виду потенциальные «красные флажки», такие как нечестность или эгоизм, и иметь проблемы с определением того, подходит ли сексуальный партнер для серьезных отношений, согласно Нейдичу.

Признание разницы между гормональной похотью и настоящей любовью может помочь вам определить, есть ли в ваших отношениях нечто большее, чем просто секс. Согласно Стоквеллу, ваши отношения могут быть ограничены похотью, если:

• Вы проводите большую часть своего времени в физической близости друг с другом, а когда вы делаете что-то еще, это не увлекает.
• Они не заинтересованы в том, чтобы узнавать вас поближе за пределами спальни.
• Они не хотят строить планы на будущее.
• Часто кажется, что у вас разные ценности.

Выводы инсайдера

Любовь и похоть — это волнующие эмоции, но важно уметь различать эти два аспекта в отношениях.

«Новая любовь может быть опьяняющей и захватывающей, когда пара впервые влюбляется и представляет свою совместную жизнь.