Как мужчины моются: Как мужчины моются — Brenik — ЖЖ

Содержание

Даже молодые красотки не моются! Крик души хирурга о гигиене пациентов

Колумнист Sputnik Кыргызстан Эркингуль Койбакова давно хотела рассказать об изнанке жизни врачей. Молодая доктор решила затронуть очень щепетильную тему

Я помню, как мама в детстве водила меня в поликлинику, рассказывает Эркингуль Койбакова. Такие дни были особенными: она одевала меня в только что выстиранную одежду, аккуратно причесывала, и мы шли в это стерильное царство. Мне казалось, что нет места чище, чем больница.

Врачи в белом, запах лекарств, аккуратно сложенные карточки… — немного страшно. Доктор осматривает тебя с серьезным лицом, а потом быстро что-то пишет. Тогда мне казалось, что медицина — это что-то стерильное.

Прошло много лет, и я поняла, что среди врачей брезгливые не задерживаются. Ох, с чем только нам не приходится сталкиваться! Помню, как в отделение реанимации привезли девушку после группового изнасилования. Она была без сознания — подонки напичкали ее какими-то таблетками.

История из первых уст: парня несколько лет насиловали на юге Казахстана

Кошмар начался, когда мы стали ее раздевать. Биологические жидкости смешались в какой-то невероятный тошнотворный запах. Он навсегда засел в моей голове… Она очнулась лишь на минуту, спросила, можно ли ей сходить в туалет. Мы не разрешили: уж слишком она была слабой.

Наутро стали известны результаты анализов: они все оказались положительными, она была больна целым букетом страшных заболеваний. Старшие доктора дотошно спрашивали у меня: работала ли я в перчатках, не поранилась ли?

Та история закончилась грустно: пациентка просто сбежала из больницы. Да, такое нередко происходит — больные убегают даже совершенно голые! Розысками девушки потом занималась милиция.

Как вы понимаете, мы не брезгливы. Мы готовы выполнять свою работу в любой ситуации и прекрасно знаем, что часто люди не виноваты в своем состоянии. Например, человек с недержанием вызывает у докторов только сочувствие.

Но я не понимаю людей, которые сознательно отказываются мыться. Знаете, сколько среди нас красивых девушек с наращенными ресницами, которые под одеждой пахнут просто отвратительно? Мы, врачи, знаем.

Огромный волосяной шар полностью заполнил желудок девочки в Актау

Некоторые кыргызстанцы не хотят следить за личной гигиеной. Они не считают нужным принять душ даже перед посещением доктора. Иногда это доходит до смешного.

Как-то раз к нам привезли парня в наручниках. Он много выпил, побил мать, за что и оказался в следственном изоляторе. Чтобы не ночевать там, изо всех сил ударился головой о стену. Вот его к нам и доставили — зашивать рану.

У нас в то время работала санитаркой чрезвычайно чистоплотная женщина. Уж как она эти кабинеты намывала! У нее все скрипело от чистоты. А этот парень в грязных калошах забирается на белоснежную кушетку. Санитарка аж побелела.

«Молодой человек, обувь надо снять», — попыталась я разрядить ситуацию. Лучше бы я этого не делала! Он снимает калоши, и в маленькой комнате начинает резать глаза от убийственной вони — очевидно, он несколько месяцев не мыл ноги.

Десять игл обнаружили медики в теле младенца в Таджикистане

Санитарка тут же выбежала, милиционер также позеленел и покинул комнату. Мы остались вдвоем с медсестрой. Я вижу, что ей плохо, но уйти она не может: нужно подавать мне инструменты.

Тут в кабинет снова зашел милиционер. Он раздобыл резиновые перчатки и маску. Словно сапер, осторожно взял калоши и надел их на ноги пациенту: «Эже, пусть он лучше в калошах лежит».

Санитарка потом целый день не могла есть, ей пришлось заново отдраивать кабинет. Нас всех мучил вопрос: почему молодой и здоровый парень так пренебрегает личной гигиеной? Ну как так можно?

Дорогие пациенты, прежде чем идти в больницу, пожалуйста, приведите себя в порядок. Примите душ или сходите в баню. Оденьтесь чисто и опрятно. Почистите зубы. И вообще, старайтесь делать это каждый день. И еще маленький совет: лучше приходите к доктору на пустой желудок — возможно, вам потребуется сдать анализы.

Другие записки об интересных случаях из практики автора читайте здесь

Врач, который не моется уже пять лет. И утверждает, что так и надо

  • Маргарита Родригес
  • BBC News Mundo

Автор фото, James Hamblin

Подпись к фото,

Свой смелый эксперимент Хэмблин описал в недавно опубликованной книге

«Я чувствую себя отлично».

Именно так доктор Джеймс Хэмблин неизменно отвечает на вопрос о том, как он вот уже пять лет вообще не моется.

«К этому привыкаешь и чувствуешь себя совершенно нормально», — признается в интервью Би-би-си 37-летний профессор Школы общественного здравоохранения Йельского университета, специализирующийся на профилактической медицине.

Доктор Хэмблин регулярно публикуется в американском журнале Atlantic, именно там в 2016 году вышла его статья под заголовком «Я перестал мыться, а жизнь продолжилась».

«Мы тратим два года своей жизни на то, чтобы принимать душ или ванну. Так сколько же времени (а также денег и воды) тратится нами впустую?», — писал он тогда.

В 2020 году он подробно описал свой опыт в книге «Чистота: новая наука о коже и чем прекрасно делать как можно меньше» (Clean: The New Science of Skin and the Beauty of Doing Less).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В самом ли деле нам нужно мыться в душе каждый день?

Хотя Хэмблин твердо убежден в том, что нам ни в коем случае не стоит прекращать мыть руки с мылом и чистить зубы, он считает, что нам не стоит так уж тщательно следить за другими частями тела.

Эксперимент по уклонению от мыла

Решение перестать мыться было принято в качестве эксперимента.

«Я хотел понять, что произойдет, — объясняет ученый. — Я знаю многих людей, которые весьма редко моются, но я хотел испытать это на себе и посмотреть, каков будет эффект».

И каким же был этот самый эффект, когда Хэмблин перестал мыться в 2015 году?

«Со временем ваше тело все больше и больше к этому привыкает, и если вы не пользуетесь мылом и дезодорантом, то не так уж и сильно воняете, — говорит он. — И ваша кожа вовсе не становится жирнее».

«Многие люди моют голову шампунем, чтобы удалить жир с волос, а потом используют кондиционер, чтобы втереть в них искусственные масла. Но если прервать этот цикл, то ваши волосы будут выглядеть ровно так, как это было до применения этих средств»,- добавляет экспериментатор.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

По словам Хэмблина, желающие повторить его эксперимент должны делать все постепенно и судить по тому, насколько им комфортно

Впрочем, по словам доктора, это постепенный процесс.

Хэмблин стал использовать все меньше и меньше мыла, шампуня и дезодоранта и мыться все реже. Вместо того чтобы принимать душ каждый день, он стал делать это раз в три дня, а потом и вовсе отказался от мытья.

«Бывало, что я хотел принять душ просто потому, что скучал по нему, я плохо пах и чувствовал себя грязным, — говорит Хэмблин. — Но это стало происходить все реже и реже».

По его словам, чем меньше он пользовался водой и средствами для мытья, тем меньше они ему требовались.

Запах тела и бактерии

Как объясняет американский ученый, запах тела определяется бактериями, которые живут на коже и питаются потом и иными выделениями.

Ежедневное применение моющих средств меняет жировой баланс кожи и тревожит бактерии.

«В ходе энергичного приема душа вы разрушаете целые экосистемы, — писал он в своей статье в 2016 году, — ниша, конечно, заполняется, но все больше теми видами микробов, которые создают дурной запах».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Меньше душа — меньше шампуня — больше экономия

Ну а если не мыться, утверждает доктор, то запускается процесс саморегуляции этих экосистем, они стабилизируются, и мы перестаем дурно пахнуть (вонять).

«Конечно, вы не начнете пахнуть одеколоном, но и вонять не будете, вы просто будете пахнуть как обычный человек», — говорит Хэмблин.

Запах тела в нашей жизни

В интервью журналу BBC Science Focus в августе 2020 года Хэмблину был задан вопрос, заботит ли его тот факт, что он может плохо пахнуть, но окружающие его люди слишком вежливы, чтобы указать ему на это.

На это профессор заверил, что не раз настоятельно просил коллег, друзей и просто знакомых сообщать ему, если он воняет.

Именно так он и добился баланса, при котором его тело перестало издавать неприятный запах.

Более того, Хэмблин утверждает, что его жене даже нравится его новый запах, а другие люди говорят, что от него пахнет совсем неплохо.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ученый утверждает, что частое мытье нарушает баланс микробов, живущих на нашей коже

«На протяжении почти всей человеческой истории запахи играли важную роль в общении людей, но теперь они практически исчезли из нашей социальной биологии, — объясняет он. — Поэтому теперь мы хотим, чтобы люди никак не пахли или чтобы от них пахло духами, одеколоном или, по крайней мере, гелем для душа. В противном случае мы считаем, что от них дурно пахнет, любой естественный запах человеческого тела автоматически считается негативным».

Но в самом ли деле Хэмблин наотрез отказался от душа?

Нет, он говорит, что ополаскивается, когда уже явно покрылся грязью, или после физических упражнений.

При этом ученый утверждает, что мы отлично можем избавляться от лишней грязи, просто почесываясь или изредка причесывая волосы.

Кожа как зеркало жизни

Решение перестать мыться стало для Хэмблина не только экспериментом.

В процессе работы над книгой он беседовал со многими людьми, в том числе специалистами в области дерматологии, иммунологии, с аллергологами и даже с теологами.

Автор фото, James Hamblin

Подпись к фото,

Хэмблин признается, что иногда все же заходит в душ — после физических упражнений

В результате в своей книге он весьма нелестно отзывается об индустрии средств ухода за кожей.

Он говорит, что эта индустрия продает продукцию, предназначенную для решения поверхностных задач, и хотя некоторые из этих средств могут быть весьма эффективны, нельзя забывать, что в конечном итоге здоровье нашей кожи — это отражение нашего стиля жизни и того, что происходит внутри нашего организма.

Наука против маркетинга

Хэмблин считает, что крайне важно делать различие между наукой и маркетингом. Он полагает, что мы используем больше средств, чем нам на самом деле требуется, полагая, что это прибавит нам здоровья.

Врач также напоминает, что уход за собой в том виде, в каком он сейчас существует, — это современное изобретение.

«Еще столетие назад у большинства людей не было доступа к водопроводной воде, такое было разве что у царственных особ, а простые люди могли лишь изредка насладиться проточной водой, — замечает Хэмблин. — Возможно, они и могли сходить на реку или озеро, но уж точно не делали это каждый день».

«К тому же массового производства тогда не существовало, люди пользовались самодельным мылом, и не каждый день, потому что оно разъедало кожу», — продолжает он.

Автор фото, Luis Diaz Devesa

Подпись к фото,

В своей книге Хэмблин весьма критически отзывается о средствах по уходу за кожей

В своей книге Хэмблин делает вывод, что мы, возможно, злоупотребляем приемом душа и ванны и, если бы мы стали меньше мыться, это лишь пошло бы нам на пользу.

В качестве одного из аргументов он приводит тот факт, что мы еще недостаточно изучили, что же происходит, когда в процессе мытья меняется состав микробов на нашей коже.

«Бактерии, живущие на нашей коже, столь же важны для нашего здоровья и внешнего вида, как бактерии в кишечнике важны для пищеварения, — подчеркивает Хэмблин. — У бактерий сложилась плохая репутация, но в последние 10 лет, благодаря технологии секвенирования ДНК, мы узнали, что бактерии присутствуют везде и как правило не причиняют вреда. Это делает лишь незначительное меньшинство из них».

«Это должно заставить людей задуматься, что же они делают, когда моются, потому что, конечно же, мы хотим избавиться от микробов, вызывающих болезни, но мы не хотим избавиться от всех микробов поголовно», — поясняет ученый.

Мы переоцениваем важность мытья?

Представления об идеале чистоты у всех разные, отмечает Хэмблин. К тому же многие переоценивают важность частого приема душа.

А между тем, по словам ученого, это скорее предпочтение, нежели медицинская необходимость. Впрочем, сам он никогда не советует людям отказываться от мытья.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Микробы присутствуют повсюду, но лишь малая толика их способна вызывать заболевания

Стоит ли попробовать метод Хэмблина?

Сам врач утверждает, что вовсе не собирается доказывать кому-либо, что хорошо, а что — плохо, или настаивать на том, что его подход хорош для всех.

«Но тем, у кого есть проблемы с кожей или кто просто хочет попробовать, я бы посоветовал реже мыться и там уже самим определять, насколько им комфортно, — говорит он. — К примеру, кто-то начинает использовать меньше шампуня, а другие переходят на более щадящий дезодорант. Вы можете начать с того, что сократить время в душе, сделать его холоднее, реже принимать его и использовать меньше мыла. Кардинальные перемены вовсе не обязательны».

Примечание: Все выводы, к которым приходит доктор Джеймс Хэмблин, являются его личным мнением, а не рекомендацией.

комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

Международная экспертиза подтвердила отравление Навального «Новичком»

Помимо лаборатории бундесвера, отравление Навального нервно-паралитическим веществом подтвердили еще несколько лабораторий.

После того как лаборатория бундесвера установила, что Алексей Навальный был отравлен нервно-паралитическим веществом из семейства «Новичок», правительство Германии обратилось к Франции, Швеции и другим европейским партнерам с просьбой провести независимую проверку германских результатов на основании новых анализов Навального.

«Результаты этой проверки, проведенной в специальных лабораториях во Франции и в Швеции, теперь доступны. Они подтверждают результаты, полученные в Германии», — сообщил в понедельник, 14 сентября, представитель правительства Германии Штеффен Зайберт (Steffen Seibert).

2 сентября правительство Германии сообщило, что по инициативе берлинской клиники «Шарите» в лаборатории бундесвера была проведена токсикологическая экспертиза анализов Алексея Навального. В результате обследования были выявлены доказательства, однозначно указывающие на отравление химическим нервно-паралитическим веществом группы «Новичок». В правительстве ФРГ подчеркнули, что выводы специалистов бундесвера не подлежат сомнению. Москва отрицает обвинения в причастности к покушению на оппозиционера.

Кабмин ФРГ также сообщил, что Организация по запрещению химического оружия (ОЗХО) получила пробы Навального и начала их исследовать. «Независимо от текущих исследований ОЗХО уже три лаборатории параллельно подтвердили, что причиной отравления Навального было нервно-паралитическое боевое вещество группы «Новичок», — проинформировало правительство.

сурсы для тех кто понимает по-немецки:

https://www.bundesregierung.de/breg-de/suche/erklaerung-der-bundesregierung-zum-fall-nawalny-1786432
https://www.zeit.de/gesellschaft/zeitgeschehen/2020-09/alexej-nawalny-vergiftung-putin-kritiker-russland-befund
https://www.derstandard.de/story/2000119985866/labore-in-frankreich-und-schweden-bestaetigennowitschok-vergiftung-nawalnys

сурсы на русском:

https://www.dw.com/ru/международная-экспертиза-подтвердила-отравление-навального-новичком/a-54917564

https://tass.ru/proisshestviya/9448443

Колония-поселение в Кирово-Чепецке: мужчины моются в бане, а женщины в душевой — какие условия в колонии-поселении — колонич-поселение в Кирово-Чепецке — ФОТО | Новости Кирова и Кировской области


Мы продолжаем цикл репортажей из колонии-поселения в Кирово-Чепецке. На этот раз расскажем о том, в каких условиях моются осужденные мужчины и женщины. Как оказалась разница есть.


Мужчины, как правило, моются в бане. Это отдельное, небольшое здание на территории колонии.


Внутри имеются скамеечки, чтобы удобно было раздеваться.


Внутри здания имеется парикмахерская, где мужчины могут подстричься


Здесь есть перчатки и расческа, а также средства дизинфекции для обработки


А здесь осужденные моются. Специально для этого есть тазики. Помимо душевых стоят и умывальники.


После того как мужчины помоются, они выходят в другую дверь и попадаеют совершенно в другое помещение.


А через это окно передается одежда их помещения, где осужденные раздеваются в комнату для одевания.


Выходят помывшиеся мужчины в другую дверь.


Температура воздуха поддерживается комнатная, даже в пустующей бане.


Женщины, в отличие от мужчин, моются в душевой, которая находится в общежитии.


Также на этаже есть умывальная и постирочная.


Что поразило больше всего — в отряде есть стиральная машина.


Мы и дальше продолжим рассказывать о жизни осужденных в колонии-поселении Кирово-Чепецка.


Читайте другие новости Кирова и Кировской области:


Откровения молодой цыганки из Марий Эл, которая обманывала старушек и за это попала в колонию-поселение


Репортаж из магазина в колонии-поселении


 


 


 

Мужчина и женщина в бане, вместе или раздельно?

В разных культурах царят разные законы. Могут ли встретиться мужчина и женщина в бане, вместе или раздельно они моются?

Классическая финская баня предполагает совместное мытье представителей обоих полов. До настоящего времени в скандинавских и германских странах сохраняется совместное принятие водных процедур. Мужчины, женщины и дети ходят в баню вместе.

В японской бане сенто есть комната, где мужчины и женщины могут находиться вместе, одевшись в кимоно, но места для мытья и купания делятся по половому признаку. 

В мусульманских странах баня появилась очень давно, но для мужчин и женщин сооружались разные мыльные залы. Здесь посещение раздельных бань сродни клубу по интересам. Вплоть до того, что запрет мужа на посещение бани может стать для женщины реальным поводом к разводу.

В традиционной русской культуре признание общества заслужили именно раздельные бани. Ведь еще в 1743 году вышел указ, запрещающий мужчинам входить на женскую половину бань, а женщинам — на мужскую. Если здание было небольшим и не предполагало одновременного обслуживания разнополой аудитории, то баня работала по принципу мужских и женских дней, чередуя их в течение месяца.

Как бы ни менялись взгляды на пребывание мужчин и женщин в бане, вместе или раздельно им там появляться, главным остается то, что баня предназначена для очищения тела и оздоровления души.

Читайте также:


Баня, сауна, хамам, терма. Сходства и различия.


Как выбрать камни для бани и сауны


Какими дровами топить баню?


Алкоголь и баня


Оздоровительный эффект русской бани


Покупать печь с парогенератором или без?


Оборудование для русской бани

Почему женщины любят горячий душ?

Мнение

Ия Киселева
Младший редактор Flacon Magazine

Нет, не потому что они посланники ада и горячая вода напоминает об их истинной обители. Причина кроется не только в разных биологических механизмах мужчин и женщин, но и в ощущении одиночества.

невролог, рефлексотерапевт, дерматолог, основатель федеральной клиники «Оригитея»

У принятия женщинами очень горячего душа есть две причины — психологическая и физическая. Сама по себе процедура двояка — может нести как положительные, так и отрицательные эффекты для организма. Если говорить о максимальной пользе душа, то выбирать стоит все-таки контрастный вариант, а не только горячий или холодный.

Как ни парадоксально, организмы представителей разных полов в плане терморегуляции работают по-разному — таковы биологические механизмы. Женщины более «мерзлявые». Кроме того, у них более высокий болевой порог. Забираясь в горячую ванну, женщина «набирается тепла», но не испытывает таких же болевых ощущений, как мужчина. Одновременно происходит стимуляция вегетативной нервной системы и появляется состояние «мурашек», от которого первые более зависимы. Разумеется, не все женщины такие — это индивидуально.


  • Облегчение простуды
    При вдыхании пара процесс высмаркивания проходит намного свободнее, облегчается кашель. Распаривание ног тоже хорошая профилактическая процедура. Важно: при наличии высокой температуры принимать горячий душ нельзя.

  • Улучшение сна
    За один-два часа до отправления в постель процедура поможет ускорить процесс засыпания и качество самого сна.

  • Расслабление и устранение боли
    Для снятия напряжения и ломоты в мышцах после рабочего дня или активной тренировки — самое оно. Причем действие такого душа не стоит недооценивать: нахождение в горячей воде ослабляет различные боли, например головную, в шее, при ревматоидном артрите.

  • Уход за кожей
    Горячая вода отлично раскрывает поры (равно хорошему очищению кожи). Пользоваться масками или маслами можно с максимальной эффективностью — проникновение полезных компонентов пройдет лучше.

  • Получение тепла
    Многие женщины страдают от нарушения теплообмена. Им может быть холодно даже жарким летом.

Открою секрет: не женщины любят мыться под горячей водой, а их психика.

Часто такие проявления имеют психологическую причину. Среди факторов:

  • желание получить тепло в момент одиночества;
  • работа или проживание в плохо отапливаемом помещении или зимний период;
  • снятие морального напряжения и выплеск эмоций;
  • различные стрессы, когда хочется закрыться в ванной и отпустить мысли, хорошо прогрев тело;
  • осознание того, что это время можно посвятить только себе.

Горячий душ противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, при болезнях ЖКТ, варикозном расширении вен и тромбозах, пониженном давлении, а также пожилым людям, беременным женщинам и детям.

  • Обжигающая вода раздражает кожу, потому что смывает не только грязь и бактерии, но и собственное кожное сало, призванное защищать и увлажнять. После может появиться сухость. Поэтому такой душ не рекомендуется людям с псориазом, экземой и дерматитом. Что до обладателей сухой или чувствительной кожи — им лучше воздержаться от долгих, очень горячих или холодных водных процедур.
  • Вода высокой температуры дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Потому в списке выше люди с пониженным давлением — сосуды расширяются еще больше, и есть риск упасть в обморок.
  • Нельзя «париться» во время менструации — может открыться серьезное кровотечение, которое остановит только специалист. Вините расширение сосудов и усиление кровообращения.

Зависит от ваших предпочтений и здоровья. В российских кранах по СанПиН максимальная температура горячей воды — 60–75 °С. Она позволяет избавиться от вредных бактерий.

Максимально допустимой для человеческого тела является температура 49 °С. Для того чтобы смыть грязь, избавиться от бактерий и при этом не навредить себе, достаточно воды с показаниями в 44 °С или ниже.

Узнайте больше по тегам:

Ия Киселева
Младший редактор Flacon Magazine

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Мужчины и женщины моются в русских банях


Глава из книги А. Дачника «Баня. Очерки этнографии и медицины».

Избражение на заставке: Русские бани. Гравюра из книги L’Univers. Histoire et Description de tous les Peuples. Russie. Париж. 1838 год.

Совместные общественные (торговые) русские бани для мужчин и женщин испокон веков были одной из немногих отрад в тяжелой и недолгой жизни простых русских людей. Западные путешественники и дипломаты оставили немало письменных свидетельств о совместном мытье мужчин и женщин в общественных русских банях. В самой Европе к XVII -XVIII векам пуританская христианская мораль уже давно одержала верх, благодаря грандиозным пандемиям чумы и эпидемиям сифилиса, которые быстро отучили европейцев от совместного посещения бань мужчинами и женщинами. К чести русского народа, совместное посещение общественных бань мужчинами и женщинами имело лишь весьма ограниченный сексуальный поддекст, который проявлялся лишь в шутках (порой весьма скабрезных), флирте, но ни в чем более серьезном. Совместное посещение бань мужчинами и женщинами характерно и для финнов, которые совместно парились как в общественных банях, так и в домовых финских саунах.

В средневековой же Европе общественные бани представляли собой что-то среднее между собственно банями, цирюльнями, ресторанами и борделями. В средние века до пандемий чумы и эпидемий сифилиса в Европе сходить в баню несколько раз в неделю, чтобы помыться, поесть и поообщаться в купели и в постели с платной подружкой было также естественно, как сейчас естественно для европейца зайти в кафе, чтобы перекусить. Мы подробно расскажем о банной истории средневековой Европы в отдельной главе, где, с документами и многочисленными репродукциями средневековых миниатюр и гравюр в руках, в пух и прах развенчаем бытующие в настоящее время мифы о «грязных европейцах» и «немытой Европе». Также мы рассмотрим исторические художественные произведения, рассказывающие о средневековом сексе в европейских банях. А пока мы поговорим о том, как женщины и мужчины совместно посещали бани в России, и при этом умудрялись сохранять свою невинность. Итак, предоставим слово тем, кто своими глазами видел, как мужчины и женщины совместно моются в общественных банях. Барон Августин Майерберг, посол августейшего римского императора Леопольда к царю и великому князю Алексею Михайловичу, писал в 1661 году:

«В общественных банях бывают в большом числе и женщины простого звания; но хотя моются там отдельно от мужчин за перегородкой, однако ж совсем нагие входят в одну дверь с ними, а если которой-нибудь придет такая охота, она остановится на ее пороге, да и не стыдится разговаривать при посторонних с мужем, который моется, с самою вздорною болтовнёю. Да даже и сами они, вызвавши кровь таким же, как и мужья их, сеченьем и хлестаньем к самой коже, тоже бегут к ближней реке, смешавшись с мужчинами и нисколько не считая за важность выставлять их нахальным взглядам свою наготу, возбуждающую любострастие» [Майерберг А.,1874]. У польского дипломата Бернгарда Таннера, посетившего Москву в 1678 году, остались следующие впечатления:
«В Москве я видел две бани — одну отдельную на р. Москве, другую в Белом городе на р. Неглинной. Как везде, так точно и здесь они ведут себя неблагородно, даже еще хуже. Ради любопытства некоторые из нас захотели посмотреть на нее, и по принятому у нас обыкновению пришли покрытыми, думая, что здесь моются так же, как и в наших краях, но с первого же шага заметили разницу: дверь, увидели мы, отворена, окна не заперты, но в бане было все-таки очень жарко. Как завидели москвитяне нас покрытыми, — сами они безо всякого стыда были голы совершенно — так и разразились хохотом. Прислуги тут нет, банщика и цирюльника тоже; кому надо воды, тот должен был сам спускаться к реке. Мы побыли там немного, и ушли сухими, как пришли, поглядев на их способ мыться, как они вместо того, чтобы тереться, начали хлестать себя прутьями, орать, окачиваться холодной водой да, сверх того, при детях выделывать непристойные телодвижения. Нам стало противно, мы со смехом и вышли. Так же моются, видели мы, и женщины и тоже голыми бегают взад и вперед, не стесняясь» [Таннер Б., 1891]. Будущий революционер и первый президент (диктатор) Венесуэльской республики Франсиско де Миранда также имел честь лицезреть русских женщин в банях во время своего визита в Россию в 1786 – 1787 годах: «…Потом осмотрел мужскую баню, битком набитую голыми, в чем мать родила, людьми, и заглянул на женскую половину, где увидел ту же картину: женщины мылись, расхаживали нагишом и т. д.; две или три из них отличались прекрасными формами…

5 июня. Я пошел в баню, где лицезрел множество обнаженных людей обоего пола, которые находились тут почти вперемешку, и никто из мужчин не удосужился прикрыться в присутствии стольких Ев… Поразительнейшее явление. Видел там также нескольких одетых женщин — притом молодых! — которые подходили к мужчинам и разговаривали с ними о каких-то делах, не испытывая ни малейшего смущения, как ни в чем не бывало»
[Де Миранда Ф., 2001].




Вид Серебренических бань и окружностей их в Москве. Иждивением Иоанна Валзера, Московской первой гильдии купца. Публиковано в 1799 году с высочайшим дозволением Его Императорского величества Павла Перваго Императора всея России. Гравюра на меди (фрагмент) по оригинальной картине художника Ж. Делабарта. Гравировал М.Г. Эйхлер.

Церковные и светские власти в России неоднократно пытались наложить запрет на совместное посещение бань мужчинами и женщинами. Но когда властные запреты на Руси кем-либо соблюдались? Запрет на совместное посещение бань мужчинами и женщинами как «в Пскове граде» содержится в «Стоглаве» – сборнике решений из 100 глав Собора 1551 года. Попытки запретить совместное посещение бань мужчинами и женщинами предпринималось не раз (указ 1646 г. «чтобы в Нижнем Новгороде в торговых банях мужики с женками вместе не парились», указ Правительствующего Сената от 21 декабря 1741 года «…на Москве и в ыных городех мужики и жонки парятца в особых банях, а не вместе»), но никто в России не спешил менять заведенный веками уклад банной жизни. В 1782 году императрица Екатерина II ввела Устав благочиния, в котором совместное посещение бани мужчинами и женщинами в торговых банях было запрещено, а детей другого пола разрешалось брать с собой в бани лишь в возрасте до 7 лет. [Цит. по: Титов Ю.П. (ред.), 1998]. Входить на женскую половину бань дозволялось лишь служителям, врачам, художникам и их ученикам. Последующая попытка разделить мужчин и женщин в общественных банях была предпринята императрицей Екатериной II в 1782 году. Но и эта атака на исконные банные традиции, судя по приведенным ниже иллюстрациям, также не имела особенного успеха. Обычай совместного посещения бань сошел «на нет» лишь во время царствования императора Александра I (1801 – 1825 гг.). На немного игривой гравюре с видом Серебренических бань в Москве 1799 года (репродукция вверху) изображен «женский день» в бане. Однако в левом нижним углу гравюры за группой женщин, идущих к плотам на реке Яузе с обнаженными купальщицами, изображены трое хорошо одетых господ (выделены рамкой). На другой работе (репродукция снизу) французского художника Жерара Делабарта, работавшего в России в 1787 – 1810 гг., посвященной так понравившимся ему Серебреническим баням, также заметен одетый господин, непринужденно беседующий с обнаженной дамой на фоне разворачивающихся женских банных процедур:




Ж. Делабарт. Вид Серебренических бань на Яузе. Акварель. Фрагмент. 1790 г.

Свидетельство французского военного на русской службе Шарля Массона де Бламона о Петербургских общественных банях конца XVIII века показывает, что характер общественных русских бань не изменился и к этому времени, даже в новой российской столице — Санкт Петербурге:
«Хотя русские бани и описывались много раз, но я все же считаю нелишним поговорить о них здесь, так как они сильно влияют на характер и нравы женщин из простонародья. Приехав в Россию, я решил сам лично проверить то представление, которое у меня сложилось на основании рассказов путешественников, и, которому я не очень доверял…

Итак, однажды с одним из друзей я отправился на берег Невки к общественным купальням; идти далеко не пришлось, чтобы убедиться, что русские красавицы привыкли выставлять свои прелести перед прохожими. Толпа женщин всех возрастов, привлеченных июньской жарой, не сочла даже нужным идти в ограду купальни. Раздевшись на берегу, они тут же плавали и резвились. С тех пор я много раз бывал в банях и видел то же, что и на берегу островов Невы. Но после набросанной выше картины большие подробности были бы слишком непристойны. Правда, целомудренная Екатерина издала указ, предписывающий предпринимателям публичных бань строить их для обоих полов раздельно, и в женские пускать только тех мужчин, которые необходимы для их обслуживания, да еще художников и врачей, приходящих туда для изучения своего искусства; чтобы проникнуть туда, охотники попросту присваивают себе одно из этих званий.

Итак, в Петербурге бани и купальни разделены для обоих полов перегородкой, но многие старые женщины всегда предпочитают вмешиваться в толпу мужчин; да кроме того, вымывшись в бане, и мужчины и женщины выбегают голышом, и вместе бегут окунуться в протекающей сзади бани реке. Тут самые целомудренные женщины прикрываются березовым веником, которым они парились в бане. Когда мужчина хочет вымыться отдельно, его часто моет и парит женщина: она тщательно и с полным равнодушием исполняет эти обязанности. В деревне устройство бань старинное, то есть там все полы и возрасты моются вместе, и семья, состоящая из сорокалетнего отца, тридцатипятилетней матери, двадцатилетнего сына и пятнадцатилетней дочери, ходит в баню, и члены ее взаимно моют и парят друг друга в состоянии невинности первых человеков. Эти обычаи не только кажутся нам оскорбительными, но они и действительно оскорбительны у не дикого народа, уже носящего одежду, но, в сущности, они вовсе не являются результатом развращенности и не свидетельствуют о распутстве. Скажу больше, вовсе не эти бани доводят народ до распутства, наоборот, они, несомненно, очень полезны для него. Сердце русского юноши не трепещет и кровь не кипит при мысли о формирующейся груди. Ему нечего вздыхать о тайных, неведомых прелестях — он уже с детства все видел и все знает. Никогда молодая русская девушка не краснеет от любопытства или от нескромной мысли, от мужа она не узнает ничего для себя нового…

И надо сказать правду, насколько непристойно держатся женщины, настолько же девушки сдержанны и скромны. В них от природы заложены задатки глубоких и нежных чувств. Только с трудом развращаются они под влиянием окружающей испорченности. Почти все девушки обладают природным умом и прелестью; их глаза, ноги и руки не оставляют желать лучшего; в них есть та непринужденность, тот вкус к нарядам и приятность в разговорах, которые встречаются только у француженок. Присущая женщинам стыдливость притупляется как благодаря привычке к такому обращению с мужчинами, так и благодаря совместному посещению бань с детства»
[Массон Ш., 1996].




Жан-Батист Лепренс (1734 – 1781). Общественная баня в России. 1760-е гг.

Совместное мытье мужчин и женщин в обнаженном виде было нормой не только в Москве и Санкт-Петербурге. Немецкий географ и секретарь голштинского посольства в Московию Адам Олеарий описал точно такие же банные обычаи в Астрахани:
«В Астрахани я, чтобы видеть лично, как они моются, незамеченным образом отправился в их баню. Баня была разгорожена бревнами, чтобы мужчины и женщины могли сидеть отдельно. Однако входили и выходили они через одну и ту же дверь, притом без передников; только некоторые держали спереди березовый веник до тех пор, пока не усаживались на место. Иные не делали и этого. Женщины иногда выходили без стеснения голые — поговорить со своими мужьями» [Олеарий А., 1906].

В Нижнем Новгороде дипломату из персидского посольства удалось подслушать банные разговоры между мужчинами и женщинами:
«Жители города – христиане, подданные московского царя; впрочем, имеют непристойные обычаи: ибо в этой стране лучшее удовольствие – бани, но в них моются мужчины и женщины вместе, без одежды; дозволяют себе весьма неприличные речи – более, чем допускает благопристойность в каком-либо государстве» [Дон Хуан Персидский, 1991]. Подтвердил совместное посещение бань мужчинами и женщинами на Руси и антиохийский Патриарх Макарий во время своего путешествия в Московию в середине XVII века:
«Мужчины и женщины моются в бане вместе без передников, но каждый из них берет от банщика род метлы из древесных ветвей, коей они прикрывают свою наготу, по их обычаю» [Павел Алеппский, 1898].

Более того, в русских общественных банях и в домовых боярских (дворянских) банях прислуживали мужчинам женщины-служительницы. Посетитель был вправе выбрать себе банщика-мужчину или банщицу-женщину. Голштинский дворянин Фридрих Вильгельм Бергхолц так писал о русских банщицах в 1721 году:
«Русские и чухонские женщины, прислуживающие там, превосходно знают свое дело. Они, во-первых, умеют дать воде, которую льют на раскаленные печные кирпичи, ту степень теплоты или холода, какую вы сами желаете, и, во-вторых, мастерски ухаживают за вами. Сначала, когда полежишь немного на соломе, которая кладется на полке и накрывается чистою простынею, они являются и парят вас на этом ложе березовыми вениками, сколько вы сами хотите, что необыкновенно приятно, потому что открывает поры и усиливает испарину. После того они начинают царапать везде пальцами, чтобы отделить от тела нечистоту, что также очень приятно; затем берут мыло и натирают им все тело так, что нигде не останется ни малейшей нечистоты; наконец, в заключение всего, окачивают вас, по желанию, теплою или холодною водою и обтирают чистыми полотенцами. По окончании всех этих операций чувствуешь себя как бы вновь рожденным» [Берхгольц Ф.В., 1860]. Будущий бургомистр Амстердама и друг царя Петра Николаас Витсен во время поездки со своим отцом по России в 1664 – 1665 годах также встретился с девушками в банях:
«У людей знатных отдельные бани в своих домах, где девушки моют купающихся мужчин и женщин…» [Витсен Н., 1996]. Немец Адам Олеарий также подтверждает русскую традицию мытья гостей в домовой бане женщинами:
«Для мытья отряжают женщину или девицу. Если у кого в гостях моется близко знакомый и любезный приятель, то к нему относятся очень внимательно, ухаживают за ним и берегут его» [Олеарий А., 1906].




Е. М. Корнеев (1782–1839). Русская баня. Офорт. 1812 год.

Не все иностранцы были в восторге от картин совместного мытья мужчин и женщин в русских банях. В 1774 году английский адвокат Натаниэль Рэкселл-младший писал в своих сочинениях:
«Я только что стал наблюдателем одного из их обычаев, которое меня несколько поразило. Это была общественная баня, в которой мылись не менее двух сотен человек обоих полов. Я знаю, вам приходит на ум описание софийских бань, сделанное леди Монтаг, и вы ожидаете чего-либо схожего; но ничего не может быть столь же несхожим, или отличным. Живой колорит ее пера вызывал сцены более чувственные и пылающие, чем любые из тех, что описывал Овидий или рисовал Тициан: мы видим воочию Магомедовых гурий, и красоту во всей ее обнаженной притягательности: но это было зрелище, скорее возбуждающее отвращение, чем желание, и к которому одно лишь любопытство могло привлечь меня. Это одни из нескольких публичных бань в Петербурге, которые стоят несколько копеек (ценностью равные половине английского пенни каждая) за вход. Здесь есть, в действительности, отдельные помещения для мужчин и женщин, но они, кажется, довольно безразличны к этому разграничению, и находятся и моются совершенно голыми друг перед другом… У большей части женщин были самые отвратительные фигуры, какие мне только доводилось видеть и напомнили мне Горациеву Канидию (Canidia), для которой они бы были вполне подходящей компанией. Я насчитал полдюжины юных девушек, которые были хоть более-менее симпатичными, но они не могли бы нигде иметь большего преимущества, кроме как в сравнении с теми. Как исследователь натуры, я признаю, что это была самая подходящая школа, которую только можно вообразить, поскольку мечты вряд ли смогут изобразить позу, которая не была бы здесь представлена; но как сластолюбец я никогда более не посещу этого места» [Wraxall Nl., 1776].

Не удивительно, что иностранцы, проживающие в Московии, испросили у Государя себе право на устройство отдельных бань, в которых они будут чувствовать себя уютнее. Парусных дел мастер, голландец Ян Стрюйс так описывал бани в Немецкой слободе в 1669 году:
«Общественными банями пользуются мужчины и женщины, молодые и старые, без различия. Раздевшись догола, все входят в одну дверь, прикрывая иногда свой срам не чем иным, как пучками высушенных березовых веток, которыми растирают тело, предварительно побрызгав на него водой, что происходит, когда они парятся на скамейках… Итак, мужчины и женщины, молодые и старые, выбегают без стыда и страха из бани, так что их каждый может увидеть…

Мы сказали, что Москвитянин ходит в баню, как попало, что доказывает отсутствие в нем стыда. Так как иностранцы в этом отношении подражать им не могут, то выпросили для себя бани, принадлежащие только им и недоступные туземцам.Эти бани совершенно иные во всех отношениях, потому что чисты, опрятны и хорошо пахнут, так как каждый приносит с собою трав, которыми, купаясь, окуривает себя и наполняет приятным запахом весь дом. По выходе из ванны, вступаешь в комнатки, где с большим удобством вытираешься и обсыхаешь. Затем приносят вам или меду, или другого какого-нибудь напитка»
[Стрюйс Я., 1880].

К оглавлению книги А. Дачника «Баня. Очерки этнографии и медицины».

Можно ли беременным женщинам мыться в бане?

Как принять душ | 10 ошибок принятия душа БОЛЬШИНСТВО мужчин совершают

Думаете, вы умеете принимать душ?

Да… я тоже.

Потом я обнаружил, что делаю МНОГО ошибок.

Готов поспорить, что ВЫ делаете некоторые из этих 10 ошибок.

Если вы заботитесь о том, чтобы хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо и хорошо пахнуть… вы захотите прочитать и узнать, что это такое.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео — 10 ошибок в душе БОЛЬШИНСТВО мужчин совершают

Ошибка №1: Чрезмерно горячий душ

Я люблю горячий душ, но вы должны понимать, что, принимая горячий душ, вы 1) раздражаете кожу и 2) удаляете эфирные масла, которые защищают вашу кожу и волосы.

Холодный душ может разбудить вас, поднять настроение, улучшить кровообращение и тренировать силу воли. Исследование, проведенное в 1999 году в Германии, даже показало, что небольшое напряжение нервной системы из-за принятия холодного душа улучшает вашу сопротивляемость стрессу.

Но если вы не хотите идти до конца, попробуйте просто теплый душ, а не горячий пар.

Или попробуйте душ Джеймса Бонда (начиная с горячего и постепенно уменьшая его до холодного — как Бонд принимал душ в книгах.)

Ошибка № 2: Слишком частый душ

Я знаю, что некоторые из вас думают: «Антонио, это действительно проблема? Чистота — залог здоровья!’

Хорошо — но есть такое понятие, как слишком много чистоты. Если вы принимаете душ четыре раза в день, если нет какой-либо медицинской или жизненной причины, по которой вам действительно нужно принимать душ — вы слишком чисты.

Для большинства из нас совершенно нормально принимать душ один раз в день.

Ваша кожа нуждается в НЕМНОГО натурального масла, если вы не хотите выглядеть как старый крокодил. И если с вас не капает пот, мыть волосы нужно только каждые 2-3 дня.

Ошибка № 3: Слишком долгий душ

Время — деньги… не тратьте его зря в душе.

Если вы проводите от 30 минут до часа в душе — давай, подумайте о той воде, которую вы тратите. Это тоже не делает ничего хорошего для вашей кожи.

Нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться водой, но если вы принимаете душ дольше 10 минут, вы потребляете меньше воды, принимая ванну.

Или попробуйте джакузи, сауну или плавание в бассейне. Сауны полезны для вашей кожи — они улучшают кровообращение и очищают поры, а это означает, что у вас будет здоровое сияние и меньше пятен. Бассейны не так хороши для вашей кожи из-за хлора, но, по крайней мере, вы сэкономите воду и будете заниматься спортом.

Ошибка № 4: Чрезмерно агрессивный шампунь

Понятно — тебе нужны чистые волосы. Вы хотите избавиться от скопления продуктов.Но поймите, что, удаляя продукт, вы удаляете жир с волос.

Вы также можете раздражать кожу. Многие шампуни содержат агрессивные химические ингредиенты, которые могут вызвать раздражение кожи головы. И чешуйчатая, покрытая пятнами голова, которую невозможно перестать чесать, — это не лучший вид.

Чтобы избежать этой ошибки, ищите мужской увлажняющий шампунь, сделанный из натуральных ингредиентов

Убедитесь, что ингредиенты действительно указаны на веб-сайте, где вы можете их прочитать — в противном случае им, вероятно, есть что скрыть.Вы хотите:

  • Без искусственных ароматизаторов
  • Без сульфатов
  • Без парабенов

Ошибка № 5: Агрессивная стирка

Вы слишком агрессивны, когда моете кожу? Я знаю, что вам нравится брать эту мочалку или эту мочалку и вытирать лицо полностью.

Но если после смотришь на себя в зеркало и краснеешь — это раздражает кожу. Вы удаляете слои кожи.

Не делайте этого — это может привести к высыпаниям и другим проблемам.Можно использовать мочалку, но не нужно быть таким грубым.

Ошибка № 6: Вселение бактерий в себя

Тесно привязан к последнему — если вы не используете свежую мочалку или храните мочалку прямо там, в душе…

Когда что-то сидело там в течение дня в тепле и сырости, это питательная среда для бактерий.

Помимо того, что вы просто противны, если у вас есть проблемы с прыщами, вы только усугубите их.Кроме того, добавление бактерий в ваше тело не улучшит ваш запах. Так что будьте осторожны с повторным использованием мочалок.

Ошибка № 7: Не использовать кондиционер

Вам нужно использовать кондиционер для волос. Это не только для длинных волос.

Если ваши волосы где-то больше дюйма и вы использовали шампунь, шампунь удаляет все масла. Кондиционер ставит обратно.

Использование натурального увлажняющего кондиционера имеет значение.Он действительно проникает туда и реминерализует волосы. Попробуйте — вам не нужно использовать слишком много.

Ошибка № 8: Слишком много шампуня или кондиционера

Мы почти все виноваты в этом — использовали слишком много шампуня или кондиционера.

Все, что вам нужно, это небольшое количество — размером с миндаль.

Я знаю, что некоторые из вас говорят: «Но, Антонио, мне нравится заполнять всю свою руку» — нет. Чрезмерное использование шампуня — пустая трата времени. Это не делает ваши волосы чище.

Таблица размеров шампуня: ОДИН из них. Не все они.

Ошибка № 9: Оставить бритву в душе

Нет ничего плохого в том, чтобы бриться в душе, но вспомните, что я сказал о том, чтобы оставлять вещи в теплом влажном месте. Бактерии накапливаются, особенно на порезах и порезах бритвы, если она одноразовая.

Что вы получите, если бреетесь бритвой, содержащей бактерии? Инфекция на вашем лице.

Просто возьмите минутку и положите бритву в шкаф в ванной, когда закончите пользоваться ею.

Не рекомендуется оставлять его на раковине в ванной … при смывании воды в унитаз попадает множество бактерий. Так что да — положите и зубную щетку в шкаф.

Ошибка № 10: Неправильная промывка

Эта ошибка может вызвать раздражение, потому что шампунь фактически остается на ваших волосах и частях тела, особенно в трещинах и щелях.

Избавьтесь от всего шампуня, кондиционера и геля для душа, или как только ваша кожа станет влажной, пена снова образуется и продолжает чистку.

Он уберет эти масла. Это может вызвать раздражение подмышек и других областей, о которых я не буду упоминать. Поэтому обязательно промойте как следует.

Сколько из этих ошибок вы сделали? Я знаю, что сделал несколько. Подводя итог тому, что мы узнали:

  • Не делайте душ слишком горячим.
  • Не принимайте душ слишком долго и слишком часто.
  • Используйте полностью натуральный шампунь без агрессивных химикатов.
  • Не трите кожу агрессивно
  • Не оставляйте в душе мочалку, мочалку или бритвенные бактерии.
  • Вам понадобится всего лишь капля шампуня или кондиционера размером с миндаль…
  • , но вам НЕОБХОДИМО кондиционер.
  • Тщательно ополосните волосы и тело.

5 советов по правильному умыванию

Я знаю, о чем вы думаете…

«Антонио, уход за кожей — это общеизвестно. Все умывают лицо ».

Но правда ли?

Опрос, проведенный в 2017 году, выявил тревожную статистику.

80% американцев совершают МИНИМУЮ одну ошибку при умывании. 60% потребителей признались, что не осведомлены о правильных методах ухода за кожей.Наконец, 66% мужчин просто вымыли лицо мылом для рук — фу.

Мужчины, краткое изложение того, как должен выглядеть ваш распорядок дня, абсолютно необходимо, так что давайте начнем.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео — Как правильно умыть лицо (5 ошибок, совершаемых мужчинами)

  1. Вымой руки.
  2. Промыть теплой водой.
  3. Используйте правильное количество правильной стирки.
  4. Правильно нанесите продукт.
  5. Отшелушивание и увлажнение.

Эта статья представлена ​​вам Tiege Hanley. Мой лучший друг Аарон Марино основал Tiege, чтобы упростить уход за мужской кожей. Tiege доставляет все продукты, которые вам нужны, к вашему порогу каждый месяц — или по вашему индивидуальному графику — с четкими инструкциями о том, сколько именно из того, что и когда использовать.

Высококачественные продукты по уходу за мужской кожей Tiege включают в себя полную систему против старения и новую систему от прыщей.Каждый из них бывает разных уровней в зависимости от того, сколько вы хотите вложить в свою кожу. Нажмите здесь, чтобы улучшить своего красавца с помощью Tiege!

Знание — сила: знание ингредиентов

Как и в любом путешествии, первым шагом является знание местности. Когда дело доходит до ухода за мужской кожей, все сводится к пониманию ингредиентов в различных продуктах.

Итак, давайте сделаем краткое изложение:

  • Салициловая кислота: Обычно содержится в концентрации 2%.Он растворяет кожный жир, но при слишком частом использовании может нанести вред, так как может высушить кожу.
  • Гликолевая кислота: Это альфа-гидроксикислота, полученная из фруктов, которая способствует более быстрому обновлению клеток кожи. Кислота удаляет омертвевшие клетки кожи и сохраняет лицо в тонусе. Он также стимулирует выработку коллагена, который придает ему антивозрастные свойства.
  • Глицерин: Сахарный спирт, который действует как смазка для увлажнения кожи. Это важно для профилактики прыщей.
  • Лаурилсульфат натрия: Незаменимая добавка, создающая пену для мыла и шампуней. Его критикуют как причину раздражения кожи.
  • Пропиленгликоль: Органический спирт, удерживающий влагу в коже для улучшения гидратации.

Правильные ингредиенты в ваших продуктах могут существенно повлиять на общее состояние вашей кожи.

Это типичные компоненты, но на какие дополнительные ингредиенты следует обращать внимание?

  • Гиалуроновая кислота: Обладает антивозрастными и заживляющими свойствами.Фактически, он уже находится на вашем теле, а 50% всего содержания ГК в организме находится на коже.
  • Экстракт коры ивы: Отлично снимает воспаление.
  • Ниацинамид: Витамин B3 — повышает эластичность кожи, абсорбирует жир, уменьшает блеск кожи, а также уменьшает высыпание прыщей.

У вас есть знания, теперь вы можете ими воспользоваться…

1. Вымой руки

Это важный первый шаг в уходе за мужской кожей. Пренебрежение мытьем рук перед умыванием лица полностью свело бы на нет чистку.

Не верите? Как насчет исследования Университета Боулдера, которое показало, что мы носим на руках 3200 бактерий из 150 видов бактерий — В СРЕДНЕМ! Ты тоже собираешься просто стереть эти микробы со своего лица? Конечно, нет.

Перед тем, как умыться, руки должны быть чистыми.

Вот несколько советов по мытью рук, с которых можно начать:

  • После намывания мыла потрите ладони друг о друга примерно 20 секунд с в энергичном темпе.
  • Потрите все — тыльную сторону рук, запястья, между пальцами и под ногтями.
  • Звучит глупо, но весь процесс должен занять столько же времени, сколько нужно, чтобы дважды спеть «С Днем Рождения» в голове.

2. Ополоснуть лицо теплой водой

Это говорит само за себя. Врачи считают, что теплая вода является наиболее эффективным средством удержания влаги в коже. Горячая вода может нанести больше вреда, чем она того стоит.

Щелкните здесь, чтобы начать исправление кожи с помощью Tiege Hanley.

Холодная вода тоже противоречит здравому смыслу — она ​​закрывает поры и снижает эффективность очистки.

3. Используйте правильное количество правильной промывки

Объем стирки, который вы используете на следующем этапе, должен быть не больше никеля. Немного меньше, и это не будет основательно — но больше будет просто пустой тратой продукта.

Когда дело доходит до ухода за мужской кожей, очень важно знать, какой у вас тип кожи, и основывать свои покупки на этом.Вот небольшая ссылка, которая направит вас на верный путь:

Если у вас много складок, лучше всего подойдет акцент на гидратации.

Нормальная кожа

  • Очень мало недостатков.
  • Низкая чувствительность.
  • Поры едва заметны.

Для этого типа кожи используйте не слишком резкие очищающие средства — вы родились с прекрасной кожей и вам не нужны интенсивные средства.

Комбинированная кожа

  • Поры кажутся больше, чем обычно, потому что они от природы более открыты.
  • Много черных точек.
  • Блестящая кожа.

Используйте очищающие средства, равные по очищающей и увлажняющей способности.

Сухая кожа

  • Практически незаметные поры.
  • Красные пятна — обычное явление.
  • Меньше эластичности кожи.
  • Видимые морщинки на лице.

Выбирайте продукты, которые больше зависят от гидратации — они вам нужны.

Жирная кожа

  • Крупные поры.
  • В большинстве случаев ваше лицо выглядит блестящим.
  • У вас частые угри и прыщи.

Попробуйте продукты, которые проникают в поры и очищают их. Важно найти решения, которые уравновешивают производство масла, не оставляя лицо засохшей пустошью.

4. Применение продукта

Теперь, когда у вас есть капля очищающего средства размером с никель, равномерно нанесите его на лоб, лицо, а также под подбородок.

НЕ СЧИРАЙТЕ. Скрабирование только вызывает раздражение кожи.Вместо этого делайте круговые движения примерно 30-60 секунд.

Tiege Hanley предоставит вам именно ту сумму, которая вам нужна. Нажмите здесь, чтобы проверить их.

После того, как вы нанесли его полностью, смойте. Снова используйте теплую воду, чтобы поры оставались открытыми для следующего этапа. Обязательно удалите ВСЕ следы очищающего средства, так как остатки могут привести к еще большей сухости.

На последнем этапе достойного ухода за мужской кожей…

5. Отшелушивает и увлажняет

Во-первых, что такое отшелушивание?

Это процесс удаления омертвевших клеток кожи, поэтому отшелушивающие кремы часто имеют зернистую текстуру.Лучше всего делать это два раза в неделю. Поскольку это более интенсивный метод очищения, чрезмерное его выполнение сродни чистке фарфора граблями из нержавеющей стали.

Какие преимущества регулярного отшелушивания?

  • Удаляет омертвевшие клетки кожи.
  • Уменьшает вероятность врастания волос.
  • Дает второе очищение.
  • Помогает очистить цвет лица за счет удаления пятен, вызванных нарушениями выработки масла.
  • Это помогает получить более чистое бритье, поскольку нет мертвых клеток, блокирующих лезвие.

Способ умывания также влияет на эффективность действия средства.

Последний шаг — увлажнение. Качественные увлажнители предназначены для увлажнения и обновления кожи. Обратите внимание на алоэ, гиалуроновую кислоту и витамин Е, поскольку они отлично подходят для этого.

Хорошие защитные ингредиенты включают масло жожоба и экстракт ройбуша — они останавливают потерю воды и борются со свободными радикалами.

Помните, что увлажняющий крем следует наносить равномерно на лицо после каждого умывания!

Резюме — Уход за кожей для мужчин

  1. Вымой руки.
  2. Промыть теплой водой.
  3. Используйте правильное количество правильной стирки.
  4. Правильно нанесите продукт.
  5. Отшелушивание и увлажнение.

Повторяйте этот процесс два раза в день, и вы будете на правильном пути к тому, чтобы иметь безупречные черты лица, которые подходят мужчине, которым вы себя знаете.

Эта статья представлена ​​вам Tiege Hanley. Мой лучший друг Аарон Марино основал Tiege, чтобы упростить уход за мужской кожей. Tiege доставляет все продукты, которые вам нужны, к вашему порогу каждый месяц — или по вашему индивидуальному графику — с четкими инструкциями о том, сколько именно из того, что и когда использовать.

Высококачественные продукты по уходу за мужской кожей Tiege включают в себя полную систему против старения и новую систему от прыщей. Каждый из них бывает разных уровней в зависимости от того, сколько вы хотите вложить в свою кожу. Нажмите здесь, чтобы улучшить своего красавца с помощью Tiege!

9-шаговое руководство для мужчин & vert; Tiege Hanley

Умывание для лица — неотъемлемая часть вашего распорядка дня. Умывание лица может показаться обыденным занятием, но неправильное его выполнение может подорвать ваши усилия и помешать достижению наилучших результатов.Если у вас сухая или жирная кожа, вы должны умываться ежедневно. Если у вас прыщи, еще важнее использовать средство для умывания ежедневно. И никогда не используйте мыло для тела (кусковое мыло) для мытья лица. Если вам не удается подобрать средство для умывания, подходящее для вашей кожи, попробуйте набор для ухода за мужской кожей.

Ниже приведены некоторые инструкции, которые помогут вам правильно использовать наше средство для умывания и каждый день наслаждаться чистой и молодой кожей.

Шаг 1. Основные рекомендации по умыванию лица

Как правило, вы должны умываться дважды в день, даже если вы не видите видимых загрязнений на коже, когда смотрите в зеркало.Жиры постоянно скапливаются на лице, и их необходимо удалять, чтобы предотвратить закупорку пор и другие проблемы. Мы рекомендуем умываться утром перед началом дня и вечером перед сном. Чтобы предотвратить сухость и раздражение, не следует мыть лицо более двух раз в день.

Шаг 2. Вымой руки

Ты собираешься умыть лицо руками, верно? Если ваши руки грязные, когда вы начнете этот процесс, вы будете втирать эту грязь прямо в кожу лица, что может привести к нежелательным последствиям.Перед тем как начать мыть лицо, тщательно вымойте руки мягким мылом, чтобы удалить грязь и другие остатки.

Шаг 3. Смочите лицо теплой водой

Перед нанесением любого средства для умывания смочите лицо теплой водой. Эта вода не должна быть горячей, так как горячая вода может повредить кожу. Вместо этого убедитесь, что вода, которую вы используете, достаточно теплая. Смочите все лицо перед тем, как перейти к следующему шагу.

Шаг 4: Нанесите жидкое средство для умывания

Нанесите небольшое количество средства для умывания на ладонь.Выдаваемое вами количество очищающего средства должно быть размером примерно с монету. Использование меньшего количества очищающего средства не очистит ваше лицо, в то время как использование большего количества очищающего средства приведет к потере продукта. Небольшое количество имеет большое значение, выдача большего количества, чем рекомендовано, не принесет вам никаких дополнительных преимуществ.

ПОПРОБУЙТЕ УХОД ЗА МУЖСКОЙ КОЖЕЙ

Шаг 5: Распространение

Перед тем, как нанести очищающее средство на лицо, потрите руки вместе. В то время как некоторые некачественные средства для мытья лица образуют пену, ежедневное средство для умывания Tiege Hanley не будет пузыриться, потому что мы не используем вредные химические вещества, которые заставляют продукты пузыриться.Распределение средства по рукам повысит эффективность очищающего средства, позволив ему покрыть больше участков лица.

Шаг 6: Нанесите очищающее средство

Нанесите продукт на лицо, лоб (и под подбородок) мягкими круговыми движениями. Не тяните и не толкайте кожу. Применяя очищающее средство, будьте осторожны, чтобы продукт не попал в глаза. Не поддавайтесь искушению использовать любые вспомогательные средства, например губку или мочалку, чтобы нанести очищающее средство.Использование этих материалов может вызвать раздражение кожи. Медленное и устойчивое делает свое дело.

Шаг 7: ополосните лицо

После втирания очищающего средства в кожу и тщательной очистки лица ополосните лицо теплой водой. Эта вода должна быть такой же по температуре, что и вода, которой вы мочили лицо перед нанесением очищающего средства. Напоминаем, что не используйте слишком горячую воду, так как это может вызвать раздражение. Обязательно тщательно промойте области вокруг глаз, так как некоторые натуральные ингредиенты могут вызвать раздражение глаз, если их не промыть должным образом.

Шаг 8: Высушите лицо

Если вы не планируете отшелушивать лицо, вы можете высушить лицо после его ополаскивания. Чтобы высушить лицо, просто слегка промокните кожу чистым мягким полотенцем. Если у вас прыщи, не трите кожу полотенцем, так как это может вызвать раздражение кожи.

Пройдите тест по уходу за кожей

Шаг 9: Нанесите увлажняющий крем

После умывания и сушки лица всегда полезно нанести соответствующий увлажняющий крем.Если вам нужно использовать крем против старения или крем для глаз, сделайте это перед нанесением увлажняющего крема. Мы рекомендуем наносить наш утренний увлажняющий крем для лица, когда вы умываетесь в начале дня, и наш увлажняющий крем для лица перед сном, когда вы умываетесь вечером. Нанося увлажняющий крем, будьте осторожны и не натягивайте кожу. Вам также следует избегать попадания увлажняющего крема в глаза.

Независимо от того, какие продукты вы используете, основные шаги, которым вы должны следовать при умывании лица, остаются практически неизменными.Однако важно отметить, что не все очищающие средства для лица созданы одинаково, поэтому выбранные вами продукты повлияют на ваши результаты. Tiege Hanley предлагает обширную линейку продуктов по уходу за кожей, разработанных специально для совместной работы, чтобы удовлетворить потребности мужчин.


Вы когда-нибудь задумывались, как ваш режим ухода за кожей (или его отсутствие) сравнивается с режимами других парней? Мы опросили 1000 таких же мужчин, как вы, и спросили их, как они ухаживают за своей кожей. Щелкните здесь, чтобы увидеть результаты опроса по уходу за кожей, который открывает глаза.


Как поддерживать половой член в чистоте

Это часть тела, которую мужчины, вероятно, ценят больше всего, поэтому вы обязаны своим пенисом всегда поддерживать его в чистоте, здоровье и пригодности для использования.

Окажите ему должную заботу, и, возможно, не только вы получите пользу — ваш партнер, вероятно, тоже будет вам благодарен.

Осторожно мойте половой член теплой водой каждый день, когда принимаете душ или ванну. Если у вас есть крайняя плоть, аккуратно вытяните ее и промойте под ней.

Если вы неправильно промыте крайнюю плоть под крайней плотью, может начать собираться сырное вещество, называемое смегмой.

Смегма — это натуральная смазка, которая сохраняет половой член влажным. Он находится на головке полового члена и под крайней плотью.

Если смегма накапливается в крайней плоти, она может начать пахнуть, вы не сможете легко отвести крайнюю плоть назад и стать питательной средой для бактерий. Это может вызвать покраснение и отек головки полового члена, что называется баланитом.

‘Неприятный запах’

Патрик Френч, врач-консультант по вопросам сексуального здоровья, говорит: «Это действительно удивительно, как много мужчин не чистят крайнюю плоть под своей крайней плотью. У них не только регулярно возникают осложнения из-за плохой гигиены, но и очень неприятно для сексуального партнера . »

Не пытайтесь силой оттянуть крайнюю плоть младенца или мальчика, так как это может быть болезненно и причинить вред. Их крайняя плоть все еще может быть прикреплена к головке полового члена и поэтому не втягивается полностью.На этом этапе развития нет необходимости очищать крайнюю плоть изнутри.

Хотя регулярная личная гигиена важна, слишком частое мытье с мылом и гелями для душа может вызвать болезненные ощущения. Для поддержания гигиены достаточно осторожно мыть половой член теплой водой один раз в день. Если вы хотите использовать мыло, выберите мягкое мыло или мыло без запаха, чтобы снизить риск раздражения кожи.

Может возникнуть соблазн использовать тальк и дезодоранты для ухода за пенисом, но этого лучше избегать, поскольку тальк попадет под крайнюю плоть и может вызвать раздражение.

Обрезанные мужчины должны так же осторожно чистить свой пенис. Достаточно осторожного промывания полового члена теплой водой один раз в день.

Яички и лобковая область

Не забывайте очищать основание полового члена и яичек, где пот и волосы могут объединяться, создавая сильный запах, такой же неприятный, как и в ваших подмышечных впадинах.

Эти области необходимо часто мыть, чтобы предотвратить накопление пота, особенно если они находятся в нижнем белье большую часть дня.

Убедитесь, что область между основанием яичек и анусом также чистая и без запаха.

Обратите внимание на необычные уплотнения или опухоли в яичках, которых раньше не было.

Узнайте, как должны выглядеть и ощущаться яички.

Последняя проверка страницы: 6 апреля 2018 г.
Срок следующей проверки: 6 апреля 2021 г.

Руководство по чистоте для мужчин и советы по лучшему режиму принятия душа

Все принимают душ, но максимально ли вы проводите время с мыльной пеной? Вот наша программа из семи шагов для идеального принятия душа.Теперь не каждый шаг нужно выполнять каждый раз, когда вы принимаете душ. Вы знаете свое тело, поэтому выбирайте, что вам нужно сделать. Однако, если вы начинаете с нуля, это рутина, в которой вы должны выглядеть и пахнуть как можно лучше.

ШАГ 1: Шампунь

Выбор подходящего шампуня очень важен в зависимости от состояния и длины ваших волос. Если у вас перхоть, убедитесь, что вы используете шампунь от перхоти.Если у вас сухие волосы, используйте увлажняющий шампунь. Сначала ополосните волосы, а затем нанесите шампунь.

ПОДСКАЗКА: Вам не нужно много использовать. Ребята склонны тратить тонны продукта. Посмотрите здесь, чтобы узнать, сколько правильно использовать каждый раз.

Использование щеточки для массажа с шампунем — отличный способ убедиться, что вы максимально эффективно используете свой продукт, а также поддерживать чистоту волос и кожи головы. Не говоря уже о том, что хороший массаж кожи головы — отличный способ начать день.Как только ваши волосы и кожа головы полностью покрыты, не смывайте шампунь сразу. Большая ошибка! Вместо этого перейдите ко второму шагу и дайте шампуню немного мариноваться.

ШАГ 2. Вымойте лицо

Пока волосы пропитаны шампунем, вы можете вымыть лицо, чтобы максимально увеличить время принятия душа. Главное здесь — быть нежным. Кожа на вашем лице чувствительна, поэтому будьте достаточно агрессивны, чтобы выполнять работу, но не настолько грубой, чтобы вызвать раздражение.Если ваш скраб для лица не помогает, отличный набор для удаления черных точек поможет избавиться от стойких пятен. Через минуту или две смойте шампунь и умойтесь водой.

ШАГ 3: Кондиционер

Мы уже говорили это раньше и скажем еще раз. Условие! Кондиционер не только защищает волосы от повреждений в будущем, но также помогает разгладить их, распутать и уменьшить вьющиеся волосы. Используя массажную щетку, вы получите наиболее эффективное состояние корня фолликула.Опять же, не смывайте сразу. Условиям также нужно время, чтобы они замариновались.

ОСНОВНОЙ СОВЕТ: Переверните продукты вверх дном, если из них трудно извлечь нижнюю часть, потому что они такие насыщенные и сливочные. Просто убедитесь, что крышки закрыты, прежде чем выходить из душа.

ШАГ 4. Нанесите средство для мытья тела и используйте люфу для душа

Пока кондиционер впитывается, пора очистить тело.К тому времени, как вы намылите свое тело, вы сможете смыть кондиционер и гель для тела одновременно, сэкономив драгоценные минуты.

Убедитесь, что ваше тело полностью ополоснуто, и возьмите свой любимый гель для душа. Ключевым моментом здесь является использование мочалки. Люфа для душа не только максимизирует потенциал мытья тела, создав удивительный эффект пены, но также отшелушивает и очищает вашу кожу намного лучше, чем ваши голые руки. Не говоря уже о том, что это поможет сократить количество необходимого продукта, сэкономив вам деньги! Не забывайте периодически менять его.Хорошая люфа для душа прослужит несколько месяцев, прежде чем ее нужно будет заменить. Грудь, руки, ноги, подмышки — все довольно стандартно. Однако не игнорируйте остальную часть своего тела. Некоторые парни забывают некоторые области: спину, пупок, за ушами и ступни. Не будь тем парнем, который забывает о своих ногах … они вонючие!

ОСНОВНОЙ СОВЕТ: Помните, что температура воды должна быть низкой. Понижение температуры уменьшит вьющиеся волосы и не повредит их, но при этом не высушит кожу, как это обычно бывает с горячей водой.Принимайте душ короткими и приятными, но приятными.

ШАГ 5: Благоустройство

Теперь мы понимаем, что не все парни сбегают, но если вы это сделаете, сейчас отличное время. Вы можете использовать гель для душа, если у вас очень тонкие волосы, или немного крема для бритья, чтобы защитить дерму перед бритьем. А если вам нужен небольшой совет, как подстричь мальчиков, мы вам поможем. После того, как вы закончите, смойте шампунь и оставшееся средство для геля для тела, чтобы начать новый шаг к четвертому шагу.

ШАГ 6. Бритье

Хорошо, может быть, бритье в душе не для вас, но это может быть отличным способом получить чистое и безболезненное бритье. Пар из душа поможет сохранить поры открытыми, а фолликулы — мягкими, что обеспечит максимально гладкое бритье. Не говоря уже о том, что в раковине нет щетины, которую нужно смыть. Лучше всего использовать бритву с одним лезвием. Нет необходимости иметь 4-5 лезвий, особенно если ваша кожа склонна к раздражениям.Просто позвольте пару и сливкам сделать всю тяжелую работу за вас.

ШАГ 7: Высыхание

Слишком много парней совершают ошибку, активно вытирая полотенце после душа. Это не Буэно. Промокните волосы насухо. Энергично потирая голову полотенцем, можно повредить волосы и даже вызвать их выпадение. Также будьте осторожны с кожей. Вы же не хотите удалять здесь всю влагу. Вместо этого оставайтесь немного влажными и дайте коже увлажниться.

Вот и все, семь шагов, которые помогут вам развлечься в душе.После того, как вы его закончите, весь процесс займет от пяти до десяти минут. И, Джентльмены, не забывайте хорошие мелодии, пение в душе — это Буэно в нашей книге!

Также проверьте:

Мужской лукбук: издание 2020 года

Прически для залысин

Как подстричь усы

Отделка для декольте своими руками

Знакомства дома — это просто

Как часто мужчинам следует умываться?

Мужчины, пора взглянуть правде в глаза: вы, вероятно, не так хорошо заботитесь о своем лице, как могли бы.Возможно, вы моете его слишком часто или слишком мало, используете неподходящее средство для умывания или умывание в неподходящее время. Результат может быть ужасным: сухая кожа, вросшие волосы на лице, прыщи или жирная кожа. К счастью, ухаживать за своим лицом довольно легко — и для этого не требуется много дорогих лосьонов с цветочным запахом.

Как часто и когда нужно мыть лицо? Как правило, вы должны умываться дважды в день: утром и вечером. Если чаще, то вы рискуете высушить кожу (хотя брызги воды днем, чтобы смыть пот и масло, неплохая идея; если ваше лицо очень грязное, вам нужно умываться чаще. ).Многие парни, вероятно, умываются утром, когда принимают душ перед работой. Однако не пропускайте вечерний скраб: грязь и масло накапливаются на лице в течение дня.

Также важно не забыть умыться перед бритьем. Масло и грязь на вашем лице затрудняют плавное скольжение бритвы по коже, что влияет на качество вашего бритья.

Не используйте обычное мыло для мытья лица. Мыло может очистить вещи, но оно также может высушить кожу.Что вам нужно, так это средство для умывания, которое очистит лицо, не высушивая его. Если вам не нравится запах женских средств для умывания, найдите средство без запаха, которое также хорошо справится со своей задачей — и часто за меньшие деньги.

Есть несколько дополнительных шагов, например, время от времени использовать отшелушивающее средство для умывания или использовать вяжущее средство для очищения, дезинфекции и сужения пор. Вы можете обнаружить, что эти продукты работают на вас, в то время как другие мужчины могут предпочесть более минималистичный подход.

Один из необязательных шагов — нанесение увлажняющего крема с кремом для загара.Сделайте это последним шагом в вашей повседневной жизни. Это позволит ежедневно защищать лицо от солнечных лучей, что значительно улучшит состояние кожи и замедлит процессы старения.

Когда ваше лицо начинает проявлять признаки старения, вам не нужно сильно менять свой режим умывания. Ваша кожа может несколько измениться (например, от жирной до сухой), поэтому вам может потребоваться отрегулировать продукты, которые вы используете для мытья и увлажнения лица. По большей части тщательный уход за лицом в молодости сохранит его здоровье с возрастом.

Как содержать пенис в чистоте

Это часть тела, которую мужчины, вероятно, ценят больше всего, поэтому вы обязаны своему пенису всегда поддерживать его в чистоте, здоровье и пригодности для использования.

Окажите ему должную заботу, и, возможно, не только вы получите пользу — ваш партнер, вероятно, тоже будет вам благодарен.

Осторожно мойте половой член теплой водой каждый день, когда принимаете душ или ванну. Если у вас есть крайняя плоть, аккуратно вытяните ее и промойте под ней.

Если вы неправильно промыте крайнюю плоть под крайней плотью, может начать собираться сырное вещество, называемое смегмой.

Смегма — это натуральная смазка, которая сохраняет половой член влажным. Он находится на головке полового члена и под крайней плотью.

Если смегма накапливается в крайней плоти, она может начать пахнуть, вы не сможете легко отвести крайнюю плоть назад и стать питательной средой для бактерий. Это может вызвать покраснение и отек головки полового члена, что называется баланитом.

‘Неприятный запах’

Патрик Френч, врач-консультант по вопросам сексуального здоровья, говорит: «Это действительно удивительно, как много мужчин не чистят крайнюю плоть под своей крайней плотью. У них не только регулярно возникают осложнения из-за плохой гигиены, но и очень неприятно для сексуального партнера . »

Не пытайтесь силой оттянуть крайнюю плоть младенца или мальчика, так как это может быть болезненно и причинить вред. Их крайняя плоть все еще может быть прикреплена к головке полового члена и поэтому не втягивается полностью.На этом этапе развития нет необходимости очищать крайнюю плоть изнутри.

Хотя регулярная личная гигиена важна, слишком частое мытье с мылом и гелями для душа может вызвать болезненные ощущения. Для поддержания гигиены достаточно осторожно мыть половой член теплой водой один раз в день. Если вы хотите использовать мыло, выберите мягкое мыло или мыло без запаха, чтобы снизить риск раздражения кожи.

Может возникнуть соблазн использовать тальк и дезодоранты для ухода за пенисом, но этого лучше избегать, поскольку тальк попадет под крайнюю плоть и может вызвать раздражение.

Обрезанные мужчины должны так же осторожно чистить свой пенис.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *