Как изменить полностью свою внешность: Меняя внешность, люди стремятся избавиться от проблем

Содержание

Меняя внешность, люди стремятся избавиться от проблем

Наступает в жизни такой момент, когда хочется изменить свою жизнь полностью и начать этот процесс со своей внешности. Наше внешнее преображение влечёт за собой преображение и внутреннее. Внешние изменения могут быть кардинальными, а могут затрагивать только отдельные элементы общего образа. Здесь всё зависит только от вашего личного желания.

С чего начать своё внешнее преображение?

В первую очередь важным здесь будет определить для себя, что вы хотите получить от жизни, изменив себя. Какие причины заставляют вас делать это: может, вам наскучила ваша работа или отношения, которые не идут дальше и давно вас не устраивают, но вы боитесь признаться себе в этом. Может вы, просто хотите почувствовать себя юной девушкой, перед которой только открываются двери во взрослую жизнь, и у вас всё ещё впереди?

Подумайте, какие перемены могут помочь вам почувствовать в себе всё это. Мысленно представьте, что в вашем внешнем виде способно вызвать у вас такие эмоции. Короткая чёлка, коса или мальчишеская стрижка. А может, будет достаточно минимум косметики на лице. После того, как мысленно вы себя представили, приступайте к самому процессу изменения.

Чтобы внешне вы почувствовали себя полностью преобразившейся, необходимо начать со своего внутреннего мира. Изменения в вашем мироощущении позволят распрямить плечи, улучшить и сделать более уверенной походку, держать высоко голову, изменить своё отношение к миру, заставив засверкать глаза, и вызвать улыбку на лице. Для начала — составьте на ближайшие 15 лет план вашего личного развития. Впишите туда все радикальные перемены, которые вы хотите сделать в жизни за это время. Обозначьте для вас наиболее важное и начинайте осуществлять свои мечты. Для более быстрого осуществления преобразований в своей жизни, можете обозначить время, когда вы именно хотите осуществить задуманное. Вы заметите в скором времени, что придерживаясь своего жизненного плана, почувствуете, как начинаете меняться, становясь более уверенной в себе, отдавая предпочтение такому внешнему облику, а не другому.

Как измениться внешне, выбрав определённый стиль?

  • Если вы хотите стать похожей на девушек, которые сами решают все свои проблемы и могут за себя постоять, вам подойдут короткая стрижка или причёски спортивного стиля, высокий хвост или коса. Такому образу будет соответствовать минимум макияжа на лице.
  • А вот для девушки, стремящейся к страстным и ярким отношениям, необходимо подбирать яркий макияж и причёски, подчёркивающие женственность и огонь, скрытый внутри.
  • Ваш образ должен привлекать к себе внимание всех окружающих. Если вы хотите стать похожей на деловых женщин, подберите для своего гардероба костюмы-тройки и брюки делового стиля для прогулок. Макияж для делового стиля исключает использование ярких красок и большого слоя туши. Из причёсок можно остановить свой выбор на собранных волосах или красивой стрижки средней длины.

Правила по изменению внешности

При изменении внешности помните, что вы должны быть аккуратны, выбирая тот или иной образ. Категорически не будут сочетаться ваша длинная коса и образ решительной, энергичной девушки. Короткая стрижка для делового стиля не подойдёт, потому что сделает ваш образ более спортивным и озорным. Помните: выбранный вами образ должен соответствовать вашему душевному состоянию. Если вы в глубине души тихая и спокойная девушка, то образ роковой соблазнительницы, внесёт только дискомфорт в вашу душу. Если же вы хотите стать более серьёзной, изменение внешне поможет вам стать спокойнее и уравновешеннее. Но в обоих случаях, необходимо сначала решить ваши внутренние сомнения, а внешнее преображение, только поможет вам стать другой.

Как измениться внешне полностью?

Тем, кто по тем или иным причинам недоволен своей внешностью, кому кажется, что внешний облик мешает добиться в жизни важных перемен, стоит кардинально измениться. Для такого преображения стоит изменить причёску и при желании перекрасить волосы. Здесь нет ограничений, если вы чувствуете, что это необходимо можете перекраситься в светлый цвет, если вы брюнетка или наоборот, в жгучую брюнетку. Покупая новую одежду, ориентируйтесь на свои внутренние ощущения. Ваша новая одежда должна вам понравиться с первого взгляда.

Для того чтобы изменение внешне действительно смогло органично слиться с вашим образом, необходимо поработать и со своим внутренним миром. Если вы курите, сразу же начинайте бороться с этой пагубной привычкой. Она не несёт пользы ни вашему здоровью, ни внешнему виду. В противовес запишитесь лучше на фитнес или другие спортивные занятия. Обязательно найдите для себя совершенно новое занятие, сделайте что-то необычное для себя. Начните читать другие книги, смотреть фильмы, слушать музыку. Вы должны закрепить своё внешнее преображение, внутренними изменениями и тогда станете другим человеком.

Все мы рано или поздно хотим измениться. Это может быть вызвано абсолютно разными причинами. Просто в природе человека меняться, тем самым обозначая прожитый этап и начала нового в своей жизни. Начинать всегда лучше с перемен внутренних. Именно наши внутренние потребности, заставляют меняться внешне, тем самым подчёркивая, что мы растём и совершенствуемся. Представив, как вы хотите выглядеть, начинайте менять свой гардероб, причёску и макияж в соответствии с выбранным имиджем. И вы сами не успеете заметить, как изменив причёску, одежду и макияж, станете совсем другим человеком. Дело за малым — сделать первый шаг. Удачи вам в этом!

Ерофеевская Наталья

Любому человеку хоть раз в жизни хочется измениться до неузнаваемости: особенно к этому тяготеют девушки и женщины – расцвести, стать совсем другой, позволить себе смелость избавиться от привычного для себя и окружающих образа. Представители сильного пола не прочь иногда также поэкспериментировать со своей внешностью.

Про , конечно, шутка, но не без доли правды: помолодевшее лет на пять-десять лицо в сочетании с новой прической, оригинальными линзами и противоположной привычной одеждой – и мама родная не узнает, не то, что знакомые.

Глобальные внутренние изменения не так просты и доступны: кардинально изменить что-то в своей душе и восприятии мира сможет далеко не каждый, но и для этого есть рекомендации и методики.

Как измениться до неузнаваемости девушке

Ситуации и обстоятельства, в которых женщина хотела бы изменить себя, бывают разными: от до весеннего безумства обновления вместе с природой. В чем состоят базовые принципы изменения привычной внешности?

Прическа – это основа образа, для изменения которого рекомендуется обстричь длинные волосы до короткой стрижки, а для коротких – нарастить шикарные локоны (при современных парикмахерских технологиях это дело пары часов). Добавьте сюда кардинальное изменение цвета, который не противоречит вашим нравственным и религиозным принципам, и обеспечьте знакомым минут десять мучений: «Где-то я ее видел…»
Изменение цвета волос влечет за собой пересмотр цветовой косметической палитры: любительницам ярких тонов рекомендуется научиться естественному макияжу, а склонным к натуральным оттенкам – попробовать сочные тона. Носящим очки – однозначная рекомендация попробовать линзы, а цветные варианты линз без диоптрий изменят цвет глаз и при хорошем зрении.

3. Гардероб способен преобразить всех и вся: задвинем подальше привычные классические костюмы и купим худи, джинсы и футболки с эффектными принтами, откажемся от романтических цветочков и рюшей в пользу , эффектного декольте и высоких каблуков. И, соответственно, наоборот – при этом важно, чтобы вы органично и уверенно чувствовали себя в новом стиле.

4. Новая подборка аксессуаров поможет в случае, если перестраивать свой гардероб нет ни финансовой, ни внутренней возможности: например, вы так срослись с брюками, что натянуть на себя юбку любой длины – исключительная мука и дискомфорт. Необычные пояса, и сумки, яркие шарфики и т.д. спасут положение малыми затратами.

Собственные мироощущения изменить не так просто, как добавить в гардероб новый яркий акцент или украсить лицо оригинальной оправой очков. Но изменение внешности неизбежно влечет за собой и изменение внутреннего восприятия себя.

Иногда для внутренних изменений требуются внешние факторы – радостные или трагические. В любом случае получение опыта положительного или отрицательного знака – это разнообразие жизни. Попробуйте изменить себя, и жизнь изменится вместе с вами!

Как измениться до неузнаваемости парню

Для мужчин рекомендации остаются те же, за исключением разве что макияжа и экспериментов с длиной юбки. Прическа, смена стиля в гардеробе – в дополнение к этому обязательной рекомендацией для обоих полов станет здоровое внимание к собственной физической форме. для женщины – и вас однозначно никто не узнает, а впоследствии восхищенно-завистливые взгляды подруг и коллег обеспечат позитивное настроение. Избавиться от «пивного» живота, найти, наконец, и накачать бицепсы-трицепсы для мужчин – это самооценка, уважение друзей и внимание женщин.

Чтобы изменить себя, нужно прежде всего сильное желание измениться, а дальше – полет фантазии, свободы и смелости. Есть мнение, что не всегда внешние изменения влекут за собой внутренние: возможен и обратный процесс – внутренняя перестройка повлечет за собой и внешние изменения. Цвет волос самостийно красным не станет, но блеск в глазах, желание модно одеваться и стройная горделивая осанка проявятся сами по себе. Работайте синхронно и над внешним имиджем, и над внутренним созерцанием – и неузнаваемость обязательно состоится!

1 февраля 2014

«Я хочу изменить внешность и стать красавицей — помогите»…

«Что можно изменить в своей внешности, чтобы приобрести брутальные черты»?..

Это лишь сотая доля тех пожеланий, которые я каждый день слышу на приеме.

Пластический хирург.

Почему люди хотят изменить свою внешность?

Бывает, что внешность совершенно не соответствует внутреннему самоощущению. Хочется быть таким, каким ты себя представляешь, в самом лучшем виде.

Для кого-то, чтобы измениться в лучшую сторону достаточно подобрать гардероб, изменить прическу, научиться по методике Ким Кардашьян
мастерски играть тенью на лице, похудеть, подкачать мышцы или посетить стоматолога.

Ко мне приходят тогда, когда все естественные изменения во внешности исчерпали себя. Когда представление о себе, не смотря на все усилия, никак не отражается в зеркале. Когда крохотный подбородок
достался сыну от мамы, и делает лицо безвольным, а круглые щеки
после похудения так и остаются предательски круглыми.

О гармонизирующей хирургии

Чтобы получить представление, чем гармонизирующий подход отличается от пластической хирургии вообще, давайте воспользуемся аналогией.

Например, чтобы положить плитку, достаточно нанять хорошего рабочего. Ваши требования к нему минимальны — ровные швы, бережное отношение к материалу и интерьеру.

Но когда вы хотите создать удобное пространство для жизни, вы ищете дизайнера. Сначала он долго и скучно расспрашивает вас о ваших пристрастиях, образе жизни, увлечениях, о пожеланиях к интерьеру. И только потом проектирует помещение целиком.

Ставки здесь высоки. Если дизайнер недостаточно чуток, самый дорогой ремонт будет восприниматься вами как тюремная камера. С другой стороны, даже работая в одном стиле, хороший дизайнер никогда не создаст двух одинаковых интерьеров.

Пластическую хирургию можно сравнить с ремеслом высокого класса. Вы приходите к хирургу с пожеланием — заузить нос или увеличить грудь
– и он его исполняет.

Меняем внешность правильно

Итак, перед пластическим хирургом встает две задачи:

  • изменить внешность человека в лучшую сторону
  • сделать это так, чтобы все заметили результат, но никто не догадался, что дело в пластике.

Искусство изменения внешности складывается из большого арсенала приемов, методов и умением их использовать. Филлеры,
– скуловые, подбородочные и подглазничные, удаление комков Биша
, ринопластика
, пластика глаз
, и некоторые секретные методики. Но все это — только средства, и самым важным являются вовсе не они.

Именно в этой области и лежит экспертиз врача, который по факту обязан знать не только пластическую хирургию. Он должен понимать законы пропорции человеческого лица и гармонии, уметь видеть целое, обладать отличным эстетическим чутьем и прогнозировать результаты своих действий.

Особенности изменения внешности мужчины

Мужчины, изменившие свою внешность, обычно хотят стать и становятся внешне более мужественными.

Например, мне с помощью подбородочных имплантов довелось помочь изменить внешность мужчине весьма брутального, даже агрессивного нрава, который от природы обладал очень мягкими, почти женскими чертами лица.

В итоге пластическая хирургия нижней трети лица позволила ему преобразиться не только внешне, но и внутренне. Как ни странно, новое мужественное лицо сделало его спокойнее и мягче: просто потому что не надо было больше доказывать свою мужественность при помощи агрессии.

Удаление комков Биша у мужчины. «До» и через 6 месяцев «после» процедуры — фотография из частного архива пациента. Хирург: Васильев Максим .

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург ) и удаления комков Биша (хирург ). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

Мечта о мужественном подбородке потребует всего 5 дней на реабилитацию. Подбородочный имплант Медпор. Пожизенный результат. Хирург — Васильев Максим .

Особенности изменения внешности женщины

Здесь возможны варианты.

Женщины преследуют разные цели: одним необходимо стать более мягкими и нежными, а другие стремятся привести внешность в гармонию со своими внутренними лидерскими качествами бизнес-леди.

Так, в моей практике только пластическая операция на губах
и подбородке позволила изменить внешность женщине на более женственную и мягкую. Внешняя гармония в свою очередь «смягчила» ее взрывной характер и резкие манеры.

В любом случае, и девушки, и парни, изменившие внешность, становятся счастливее, потому что принимают себя полностью, перестают круглосуточно думать о комплексах и начинают жить наполненной жизнью. По большому счету, именно изменение качества жизни и является для меня главной целью работы.

Фото «до» и «после»

Гармонизация внешности. Результат «до» и на 9-е сутки «после» операции. Выполнил хирург: .

Высота бровей у девушек должна соответствовать расстоянию от внутреннего до наружного уровня глаза. У мужчин брови могут быть немного ниже этого расчета, но не заваливаться на веки. Хирург: Искорнев Андрей .

Резекция комочков Биша, увеличение подбородка, платизмопластика. Хирург: Искорнев А.А.

Выполнено: ринопластика , ментопластика, контурная пластика губ , удаление комков Биша . Фото «до» и через 10 дней «после». Хирург: Искорнев Андрей .

Не забывайте, что подбородок — это арматура лица. Гармоничная пропорция нижней трети лица добавляет элегантности внешности. Хирург: Искорнев Андрей .

«До» и «после» операции по гармонизации внешности. Хирурги — Мхитар Мелоян (ринопластика) и Васильев Максим

(удаление комков Биша).

V-shape гармонизация лица по эксклюзивной технологии

Почему люди меняют свою внешность с возрастом?

Часто спусковым крючком для перемен оказываются возрастные причины. Но далеко не всегда из-за морщин, дряблости кожи и второго подбородка
.

Изменение внешности с возрастом становится тем разрешением, когда человек позволяет себе сделать пластическую операцию. Так почему бы не объединить подтяжку с коррекцией непривлекательных черт лица?

Видео

Хотите изменить внешность до неузнаваемости? Не стоит

Чаще всего изменение внешности человека интересует, когда он не нравится себе внешне, не воспринимает себя собой.

Сюжет, о котором часто мечтают молодые девушки в подростковом возрасте – кардинально изменить внешность, став при этом сверхъестественной красавицей. Им, конечно, нужен еще и мгновенный результат – лучше всего, если это произойдет резко и быстро.

Но делать операции по изменению внешности под образцы Голливуда не стоит. Мода приходит и уходит. Идолами разных эпох были различные типажи.

Наверно, вы не раз обращали внимание, что люди, изменившие внешность радикально, становятся похожи, как браться и сестры. Складывается впечатление, что у пластических хирургов очень ограниченный ассортимент носов, губ и подбородков.

Девушки, изменившие свою внешность под влиянием моды попадают в ловушку. Они тем самым утрачивают индивидуальность и становятся одними из представительниц достаточно безликой массы однотипных красавиц.

Подражая другим, мы обрекаем себя на второстепенные роли. Личность всегда уникальна!

На такие запросы сразу вспоминается фильм «Без лица», когда для исполнения задания суперагенту потребовалось полное изменение внешности.

Но если суперагент еще обманет преступника, с ним незнакомого, то он не обманет своих родных. Даже кардинальное изменение внешности не изменит вашу привычку щурить глаза или прикрывать рукой рот. Жесты, интонации голоса и даже запах тела выдают нас с головой. Родных не обманешь!

Естественно, если мы говорим о реальных людях, а не о кино, мало когда требуется полностью все менять. Обращаясь за пластикой меняющие внешность люди обычно ищут способы поменять стиль внешности, убрать недостатки и остаться при этом собой. Хотят обрести новое лицо – собственное, но более красивое, гармоничное, правильное.

В жизни каждого человека бывает период, когда ему хочется перемен. Менять себя в лучшую сторону можно бесконечно, ведь нет предела совершенству. Стремление к переменам положительно влияет и на характер человека, и на отношение к окружающему миру. Причин для такого желания может быть много, но чтобы добиться успеха, нужно не врать себе. Необходимо четко понимать, что именно раздражает и вызывает чувство неудовлетворения. Устранив источники беспокойства, человек обретает гармонию и становится счастливым.

Задумываясь, как изменить себя внешне, нужно в первую очередь настроиться на позитивный лад. Любые перемены начинаются изнутри, только они способны изменить мировоззрение и отношение к жизни.

Как измениться внешне?

Женщины всегда хотят хорошо выглядеть и прикладывают для этого немалые усилия. Порой в поисках своего образа проходит вся жизнь. Чтобы добавить в повседневность новые краски и эмоции, стоит изменить собственное отражение в зеркале. И тогда возникает вопрос: «Как изменить себя внешне? С чего начать?» Оценив себя и проанализировав каждую деталь, женщина даже тогда не всегда понимает, чего она хочет и что нужно менять.

Перемены начинаются с прически

Специалисты советуют начинать создание своего стиля с прически. Кардинально другая стрижка или цвет волос способны полностью перевернуть взгляды женщины. Процесс лучше доверить мастерам салона, чтобы не сомневаться в качестве результата. Не стоит бояться экспериментировать, иногда неожиданное решение становится самым подходящим.

Не каждая женщина готова тратить деньги на услуги стилистов, поэтому многих интересует, как изменить себя внешне в домашних условиях. Найти свой образ помогут глянцевые журналы, фотографии известных людей и советы профессионалов. Но прежде стоит определить, как женщина хочет выглядеть в идеале. Картинка должна быть продумана в мельчайших подробностях.

Цвет волос

Яркость образу добавят волосы таких цветов, как блонд, баклажан, оттенки рыжего или иссиня-черный. Чтобы правильно подобрать цвет, можно «поиграть» с тониками, которые быстро смываются. Но самое верное решение — воспользоваться помощью профессионального стилиста.

Девушкам со светлой кожей не стоит выбирать агрессивные темные тона, лучше остановить выбор на мягких оттенках. А вот смуглым женщинам подойдет черный цвет или оттенки каштанового.

Стрижка и укладка

Подчеркнуть привлекательные черты лица и скрыть недостатки можно с помощью стрижки. Большой лоб лучше прятать под челкой, а оттопыренные уши — под стрижкой каре. Если лицо пухлое, девушке стоит отрастить длинные волосы.

Размышляя над тем, как изменить себя внешне и выбрать стрижку, не стоит забывать и о состоянии волос. Даже длинные локоны вряд ли привлекут восторженные взгляды, если они секутся и ослаблены. В этом случае лучше отдать предпочтение коротким стрижкам или носить волосы средней длины.

Сегодня в специализированных магазинах можно приобрести различные средства для лечения волос. Они быстро вернут блеск и силу локонам, но на их качестве экономить не стоит.

Если женщина — обладательница густых и тяжелых волос, ей отлично подойдет ассиметричная стрижка, слегка небрежная. Так общий образ будет легче и воздушнее. Вьющиеся волосы затрудняют выбор стрижки, но они без труда укладываются с помощью пенок и муссов. Поэтому лучше отрастить их и делать аккуратные локоны.

Вариантов, как изменить себя внешне, очень много. В первую очередь женщина должна прислушаться к себе и своим желаниям.

Очки и аксессуары

Если у женщины плохое зрение, настало время откинуть комплексы и стереотипы и надеть очки. Сейчас их выбор огромен, и можно подобрать модель под любую внешность. К тому же с помощью очков можно скрыть такие недостатки, как мешки под глазами или морщинки.

Женщинам, которые носят очки, можно поменять их на контактные линзы. Это не только обновит образ, но и позволит менять цвет глаз. Яркие глаза привлекают внимание мужчин и притягивают заинтересованные взгляды.

Макияж

Один из самых легких способов того, как изменить себя внешне, — это сменить макияж. Действовать нужно, используя метод «от противного» — если раньше женщина красилась совсем чуть-чуть, можно попробовать более яркий макияж. Но делать акцент нужно или на глаза, или на губы. Чтобы правильно пользоваться палитрой и научиться тонкостям визажа, стоит посетить стилиста. Он поработает с лицом и даст ценные рекомендации.

Как вести себя в бутиках?

Женщинам, которые думают над тем, как изменить себя внешне за неделю, нужно заняться шопингом. С помощью одежды можно не только скрыть недостатки фигуры, но и кардинально поменять имидж. В гардеробе каждой женщины должна быть одежда разных стилей и на любой случай.

В магазине не нужно стесняться и чувствовать себя неуверенно. Все комплексы должны остаться в прошлом, ну, или хотя бы за порогом бутика. За примерку денег не берут, поэтому стоит экспериментировать и примерять даже те варианты, которые раньше казались совершенно неприемлемыми. Часто в процессе женщина начинает по-другому оценивать себя и свое тело, у нее повышается самооценка и появляется уверенность в себе. А это главный секрет успеха. Женщина, которая любит себя, восхищает мужчин и заставляет их сердца биться быстрее.

Фигура и тело

На пути к переменам не нужно забывать и о фигуре. Женское тело должно быть всегда ухоженным и подтянутым, поэтому на занятия спортом не стоит жалеть времени. Для девушек в теле ответ на вопрос о том, как изменить себя внешне до неузнаваемости, ответ очевиден: похудеть! На тренировках можно не только привести себя в порядок, но и познакомиться с интересными людьми.

Любые перемены — это шаг в лучшее будущее! Но занимаясь внешностью, не стоит забывать и о внутреннем мире.

Инструкция

По разным причинам человек принимает решение поменять свою внешность. Этому могут поспособствовать внутренние перемены, желание изменить свою жизнь и начать все сначала, желание спрятаться и скрыться от посторонних глаз.

Большое количество проводимых пластических операций объясняется их доступностью. Не только женщины, но и мужчины высказывают желание изменять свое лицо и тело с помощью хирургического вмешательства. Чаще всего к операции нет серьезных показаний, существует один лишь аргумент — изменить себя. Женщины в возрасте делают операции по подтяжке лица, чтобы избавиться от морщин и приподнять веки. С легкостью можно изменить форму носа, убрать горбинку, сделать его слегка вздернутым или не таким широким. Даже можно поменять цвет лица и превратиться из мулата в белокожего человека.

Для полного преображения внешности следует учесть все нюансы. Цвет глаз может стать другим с помощью специальных линз. Опытные ортодонты в силах поменять даже прикус у человека, после чего измениться нижняя часть лица. Все эти вмешательства хирургов не проходят бесследно, если операцию вел опытный врач, то может и не возникнет серьезных осложнений, пациент будет всем доволен и через пару месяцев начнет привычную жизнь.

Не секрет, что прическа и макияж могут очень сильно преобразить человека. Женщины с легкостью превращаются из блондинок в брюнеток или в жгучих рыжих бестий. Варьироваться будет и длина волос: от коротких до шикарных локонов. Сейчас уже не нужно годами растить косу, можно просто воспользоваться услугами парикмахеров по наращиванию волос. Прическа даже визуально меняет овал лица человека.

Новый макияж тоже способен преобразить внешность. Стрелками на веках можно моделировать разрез глаз. Румяна необходимы для подчеркивания скул, помада или блеск зрительно увеличивают или уменьшают губы. Можно позаботиться и о новой форме бровей. Брови подчеркивают глаза, делают их более выразительными и яркими.

Новая одежда и обувь — неотъемлемая часть преображения. Необходимо будет сменить весь свой гардероб и изменить стиль. Если ранее о каблуках не шло и речи, то теперь стоит их поселить в своем шкафу. Когда женщина надевает туфли на высокой шпильке, то автоматически изменяется ее осанка и походка. Дама становится более грациозной и сдержанной.

Обратите внимание

На пути преображения нет ничего невозможного, главное не переусердствовать с пластической хирургией и вовремя остановиться.

Если вы — взрослая женщина и хотите выглядеть моложе и свежее, что вполне естественно, вы можете это сделать простыми подручными средствами, не прибегая к радикальным мерам. Единственное «но», которое есть в данном вопросе – это чувство меры. Главное – не переборщить. Вот несколько советов на эту тему.

Вам понадобится

  • Для благородного дела поддержания красоты вам потребуется не очень много: кремы, декоративная косметика, немного овощей, и поход в парикмахерскую.

Инструкция

Кожа — первая и главная составляющая женской красоты. От того, в каком она состоянии, насколько свежо и она выглядит, зависит, насколько и свежее будете выглядеть вы сами.
Молодая кожа светится, сияет, вы и сами это знаете. Как достичь такого эффекта?
Возьмите за правило использовать тональную основу под макияж со светоотражающими частицами. Этим вы добьетесь сразу нескольких эффектов: кожа станет более молодо выглядеть, а морщинки и другие мелкие изъяны станут не так заметны.
Если же ваша будет еще и с эффектом лифтинга, это будет вообще замечательно.

Не стесняйтесь своего нового образа. Включайте в поведение новые модели и фразы. Чувствуйте себя свободно и непринужденно в новом облике, как в хорошем костюме.

Источники:

  • как изменить себя от а до я

Все люди уделяют достаточно времени своей внешности: ухаживают за кожей, волосами и конечно же, зубами. Привлекательная белая улыбка и красивые ровные зубы помогают в общении и делают человека более уверенным в себе. При проблемах с прикусом
вам может помочь специалист из области стоматологии – врач-ортодонт, посредством установки брекетов.

Инструкция

Врач-ортодонт даст вам подробную консультацию по вашему случаю, проведет тщательную диагностику на основании панорамного снимка челюсти и предложит предварительный план лечения.

Современная ортодонтия решает проблему неровных зубов в любом возрасте за счет применения лингвальных и вестибулярных брекетов. Врач зафиксирует брекеты композитным материалом на внутреннюю или наружную поверхность зубов. К тому же, брекеты абсолютно безопасны для эмали. Вы можете керамические, металлические, золотые и сапфировые брекеты.

Возникнет желание сменить имидж, измениться полностью. Вы поймете, что можете управлять своей жизнью. Не будете больше плакаться от того, что у вас что-то не получается или чего-то нет. Вы будете , и шаг за шагом двигаться вперед.

Самое главное, что вы должны понять, это то, что если вы хотите измениться внешне и внутренне, то вы можете это сделать. Надо только представить реальную цель и сделать к ней первый шаг. И идти.

Обратите внимание

Как измениться в лучшую сторону. Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами.

Полезный совет

Как себя изменить? Как измениться? Как себя изменить? Мы постоянно делаем выбор, хотя, в большинстве случаях, делаем это бессознательно, не отдавая себе в этом отчета, – и то, что мы собой представляем на сегодняшний день, есть конечный результат наших предыдущих выборов в течение всей нашей жизни.

Источники:

  • как изменится внешность

Изменить жизнь полностью возможно. Это требует смелости, но зато приносит огромное количество позитива. Новые обстоятельства, люди и места могут подарить много разных впечатлений. И такой поступок потом вспоминается многие годы.

Другой вариант смены жизни связан с новой работой. Необходимо не просто перейти в какую-то компанию на аналогичную должность, а именно занять место в другой сфере. Можно пойти работать на такое место, о котором мечталось с детства. Тогда многие хотели быть поварами, барменами, учителями. Это может понизить статус, но зато придут навыки, которых раньше не было, появиться другой коллектив, жизнь потечет в необычном русле.

Смена общения тоже ведет к изменениям. Просто найдите другую компанию, сделать это можно в интернете на крупных форумах. В разных городах есть неформальные движения, группы по интересам, а так же увлекающиеся чем-то люди. Сообщество нужно выбирать подходящее, чтобы тема была интересна, есть клубы йоги, есть увлекающиеся рыбалкой или охотой. Влиться в эти коллективы не составит труда, и это сделает жизнь другой.

Кардинально трансформировать жизнь можно изменив мышление. Сделать такое легко с помощью психологических тренингов, литературы. Посещения подобных мероприятий расширяет кругозор, меняет мировоззрение. Человек начинает думать и действовать иначе. Этот способ отлично работает, но только он требует времени. Одной книги или семинара не достаточно, чтобы мир стал другим. Не менее года придется усердно работать над собой, предпринимать усилия, чтобы увидеть результаты.

Кардинальные изменения в жизнь приносит любовь. Легко заметить, что люди, обретающие половину, становятся совсем другими. И поэтому стоит искать новые чувства или реанимировать старые. Если у вас есть спутник или спутница, найдите способ возобновить страсть и пылкие отношения: экспериментируйте, путешествуйте, открывайте друг друга с новых сторон. Если же пары нет, приложите усилия для ее поиска. И тогда вы получите воодушевление от знакомства, новые впечатления от встреч, а потом и хлопоты по организации общего быта.

Самая распространенная проблема — мясистый, слишком крупный нос. Сделать его изящнее поможет матовый бронзер или тональный крем на два тона темнее вашей собственной кожи. Нанесите средство на нос, а лоб, щеки и область над верхней губой покройте более светлым тоном. Хорошо растушуйте границы, чтобы переходы оттенков не были видны. Припудрите лицо прозрачной пудрой, излишки смахните плоской кистью. На скулы положите светлые розовые румяна, ведя кисть по направлению от ноздрей к вискам.

Придать ноздрям изящный рисунок поможет темный тон, нанесенный на кончик носа и спинку. Боковые части переносицы оттените светлой пудрой, а между бровей положите небольшой блик светлым золотистым хайлайтером. Усилить впечатление поможет тщательно прорисованный контур губ и помада насыщенного тона — например, темно-розовая или красновато-коричневая.

Полезный совет

Скульптурированием лица лучше заниматься перед увеличительным зеркалом в хорошо освещенном месте. Старайтесь, чтобы освещение было естественным и не искажало цвета.

Изменение внешнего вида человека. Почему люди хотят изменить свою внешность? Как измениться за месяц

Инструкция

По разным причинам человек принимает решение поменять свою внешность. Этому могут поспособствовать внутренние перемены, желание изменить свою жизнь и начать все сначала, желание спрятаться и скрыться от посторонних глаз.

Большое количество проводимых пластических операций объясняется их доступностью. Не только женщины, но и мужчины высказывают желание изменять свое лицо и тело с помощью хирургического вмешательства. Чаще всего к операции нет серьезных показаний, существует один лишь аргумент — изменить себя. Женщины в возрасте делают операции по подтяжке лица, чтобы избавиться от морщин и приподнять веки. С легкостью можно изменить форму носа, убрать горбинку, сделать его слегка вздернутым или не таким широким. Даже можно поменять цвет лица и превратиться из мулата в белокожего человека.

Для полного преображения внешности следует учесть все нюансы. Цвет глаз может стать другим с помощью специальных линз. Опытные ортодонты в силах поменять даже прикус у человека, после чего измениться нижняя часть лица. Все эти вмешательства хирургов не проходят бесследно, если операцию вел опытный врач, то может и не возникнет серьезных осложнений, пациент будет всем доволен и через пару месяцев начнет привычную жизнь.

Не секрет, что прическа и макияж могут очень сильно преобразить человека. Женщины с легкостью превращаются из блондинок в брюнеток или в жгучих рыжих бестий. Варьироваться будет и длина волос: от коротких до шикарных локонов. Сейчас уже не нужно годами растить косу, можно просто воспользоваться услугами парикмахеров по наращиванию волос. Прическа даже визуально меняет овал лица человека.

Новый макияж тоже способен преобразить внешность. Стрелками на веках можно моделировать разрез глаз. Румяна необходимы для подчеркивания скул, помада или блеск зрительно увеличивают или уменьшают губы. Можно позаботиться и о новой форме бровей. Брови подчеркивают глаза, делают их более выразительными и яркими.

Новая одежда и обувь — неотъемлемая часть преображения. Необходимо будет сменить весь свой гардероб и изменить стиль. Если ранее о каблуках не шло и речи, то теперь стоит их поселить в своем шкафу. Когда женщина надевает туфли на высокой шпильке, то автоматически изменяется ее осанка и походка. Дама становится более грациозной и сдержанной.

Обратите внимание

На пути преображения нет ничего невозможного, главное не переусердствовать с пластической хирургией и вовремя остановиться.

Если вы — взрослая женщина и хотите выглядеть моложе и свежее, что вполне естественно, вы можете это сделать простыми подручными средствами, не прибегая к радикальным мерам. Единственное «но», которое есть в данном вопросе – это чувство меры. Главное – не переборщить. Вот несколько советов на эту тему.

Вам понадобится

  • Для благородного дела поддержания красоты вам потребуется не очень много: кремы, декоративная косметика, немного овощей, и поход в парикмахерскую.

Инструкция

Кожа — первая и главная составляющая женской красоты. От того, в каком она состоянии, насколько свежо и она выглядит, зависит, насколько и свежее будете выглядеть вы сами.
Молодая кожа светится, сияет, вы и сами это знаете. Как достичь такого эффекта?
Возьмите за правило использовать тональную основу под макияж со светоотражающими частицами. Этим вы добьетесь сразу нескольких эффектов: кожа станет более молодо выглядеть, а морщинки и другие мелкие изъяны станут не так заметны.
Если же ваша будет еще и с эффектом лифтинга, это будет вообще замечательно.

Самое главное, что вы должны понять, это то, что если вы хотите измениться внешне и внутренне, то вы можете это сделать. Надо только представить реальную цель и сделать к ней первый шаг. И идти.

Обратите внимание

Как измениться в лучшую сторону. Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами.

Полезный совет

Как себя изменить? Как измениться? Как себя изменить? Мы постоянно делаем выбор, хотя, в большинстве случаях, делаем это бессознательно, не отдавая себе в этом отчета, – и то, что мы собой представляем на сегодняшний день, есть конечный результат наших предыдущих выборов в течение всей нашей жизни.

Источники:

  • как изменится внешность

Изменить жизнь полностью возможно. Это требует смелости, но зато приносит огромное количество позитива. Новые обстоятельства, люди и места могут подарить много разных впечатлений. И такой поступок потом вспоминается многие годы.

Инструкция

Самый простой способ все поменять — переезд в другой город. Нужно лишь собрать вещи, накопить небольшую сумму на первое время и уехать в любую точку мира. Конечно, в своей стране будет проще, так как нет языкового барьера, не нужна виза или вид на жительство. А найти жилье и работу можно почти везде. Чтобы обезопасить такое решение, место для жизни найти легко в интернете. Сайты объявлений помогут в обретении квартиры, а так же работы. Новые люди, другие ландшафты и незабываемые впечатление гарантированы.

Наступает в жизни такой момент, когда хочется изменить свою жизнь полностью и начать этот процесс со своей внешности. Наше внешнее преображение влечёт за собой преображение и внутреннее. Внешние изменения могут быть кардинальными, а могут затрагивать только отдельные элементы общего образа. Здесь всё зависит только от вашего личного желания.

С чего начать своё внешнее преображение?

В первую очередь важным здесь будет определить для себя, что вы хотите получить от жизни, изменив себя. Какие причины заставляют вас делать это: может, вам наскучила ваша работа или отношения, которые не идут дальше и давно вас не устраивают, но вы боитесь признаться себе в этом. Может вы, просто хотите почувствовать себя юной девушкой, перед которой только открываются двери во взрослую жизнь, и у вас всё ещё впереди?

Подумайте, какие перемены могут помочь вам почувствовать в себе всё это. Мысленно представьте, что в вашем внешнем виде способно вызвать у вас такие эмоции. Короткая чёлка, коса или мальчишеская стрижка. А может, будет достаточно минимум косметики на лице. После того, как мысленно вы себя представили, приступайте к самому процессу изменения.

Чтобы внешне вы почувствовали себя полностью преобразившейся, необходимо начать со своего внутреннего мира. Изменения в вашем мироощущении позволят распрямить плечи, улучшить и сделать более уверенной походку, держать высоко голову, изменить своё отношение к миру, заставив засверкать глаза, и вызвать улыбку на лице. Для начала — составьте на ближайшие 15 лет план вашего личного развития. Впишите туда все радикальные перемены, которые вы хотите сделать в жизни за это время. Обозначьте для вас наиболее важное и начинайте осуществлять свои мечты. Для более быстрого осуществления преобразований в своей жизни, можете обозначить время, когда вы именно хотите осуществить задуманное. Вы заметите в скором времени, что придерживаясь своего жизненного плана, почувствуете, как начинаете меняться, становясь более уверенной в себе, отдавая предпочтение такому внешнему облику, а не другому.

Как измениться внешне, выбрав определённый стиль?

  • Если вы хотите стать похожей на девушек, которые сами решают все свои проблемы и могут за себя постоять, вам подойдут короткая стрижка или причёски спортивного стиля, высокий хвост или коса. Такому образу будет соответствовать минимум макияжа на лице.
  • А вот для девушки, стремящейся к страстным и ярким отношениям, необходимо подбирать яркий макияж и причёски, подчёркивающие женственность и огонь, скрытый внутри.

Правила по изменению внешности

При изменении внешности помните, что вы должны быть аккуратны, выбирая тот или иной образ.Категорически не будут сочетаться ваша длинная коса и образ решительной, энергичной девушки. Короткая стрижка для делового стиля не подойдёт, потому что сделает ваш образ более спортивным и озорным. Помните: выбранный вами образ должен соответствовать вашему душевному состоянию. Если вы в глубине души тихая и спокойная девушка, то образ роковой соблазнительницы, внесёт только дискомфорт в вашу душу. Если же вы хотите стать более серьёзной, изменение внешне поможет вам стать спокойнее и уравновешеннее. Но в обоих случаях, необходимо сначала решить ваши внутренние сомнения, а внешнее преображение, только поможет вам стать другой.

Как измениться внешне полностью?

Тем, кто по тем или иным причинам недоволен своей внешностью, кому кажется, что внешний облик мешает добиться в жизни важных перемен, стоит кардинально измениться. Для такого преображения стоит изменить причёску и при желании перекрасить волосы. Здесь нет ограничений, если вы чувствуете, что это необходимо можете перекраситься в светлый цвет, если вы брюнетка или наоборот, в жгучую брюнетку. Покупая новую одежду, ориентируйтесь на свои внутренние ощущения. Ваша новая одежда должна вам понравиться с первого взгляда.

Для того чтобы изменение внешне действительно смогло органично слиться с вашим образом, необходимо поработать и со своим внутренним миром. Если вы курите, сразу же начинайте бороться с этой пагубной привычкой. Она не несёт пользы ни вашему здоровью, ни внешнему виду. В противовес запишитесь лучше на фитнес или другие спортивные занятия. Обязательно найдите для себя совершенно новое занятие, сделайте что-то необычное для себя. Начните читать другие книги, смотреть фильмы, слушать музыку. Вы должны закрепить своё внешнее преображение, внутренними изменениями и тогда станете другим человеком.

Все мы рано или поздно хотим измениться. Это может быть вызвано абсолютно разными причинами. Просто в природе человека меняться, тем самым обозначая прожитый этап и начала нового в своей жизни. Начинать всегда лучше с перемен внутренних. Именно наши внутренние потребности, заставляют меняться внешне, тем самым подчёркивая, что мы растём и совершенствуемся. Представив, как вы хотите выглядеть, начинайте менять свой гардероб, причёску и макияж в соответствии с выбранным имиджем. И вы сами не успеете заметить, как изменив причёску, одежду и макияж, станете совсем другим человеком. Дело за малым — сделать первый шаг. Удачи вам в этом!

У многих женщин очень часто возникает желание изменить внешность. Связано оно может быть с самыми разными событиями, произошедшими в жизни: расставание с любимым человеком, неудачами на работе, неустроенной личной жизнью. Но всегда продиктовано потребностью почувствовать себя лучше и увереннее. Даже если Вам кажется, что это не поможет, попробуйте изменить внешность, и Вы сразу же почувствуете благоприятные изменения в своей жизни.

Выбирая свой будущий стиль, обязательно прислушивайтесь к внутренним ощущениям, они не должны вызывать дискомфорт. Внешность является отражением внутреннего состояния, и если хотите измениться внешне, значит, чувствуете необходимость поменяться внутренне. Выбирая новый цвет волос , макияж, стиль в одежде, подумайте, что можно изменить в своем характере. Любые перемены сначала нужно принять внутренне, чтобы все было органично. В любом случае очень важно измениться внутренне, чтобы позволить себе стать тем человеком, которым хотите видеть себя.

К главным составляющим женской красоты относится состояние ее кожи
. От того, как она выглядит, зависит общее впечатление о представительнице прекрасного пола и ее возрасте. По этой причине сегодня стали так популярны процедуры ботокса, позволяющие разгладить морщины и улучшить ее вид. Но не стоит увлекаться уколами и использованием химических средств. Не до конца еще изучены побочные действия этих препаратов, да и не у всех косметических салонов есть лицензия на использование подобных средств, но несмотря на это, они предлагают подобные услуги, не имея даже сертификата качества на используемые препараты и должного опыта работы.

Попытки вмешательства в процессы, происходящие в организме и отвечающие за омоложение и здоровый вид кожи , могут привести к тому, что без подобных уколов уже будет нельзя обойтись, так как организм перестанет вырабатывать нужные элементы самостоятельно, и состояние кожи начнет стремительно ухудшаться, а процесс старения только усилится. Как бы это не звучало удивительно, но организм человека тоже достаточно ленив, будучи настроен таким образом, что перестает выполнять свои функции, как только получает нужные ему элементы извне, искусственным путем. Поэтому там, где это неоправданно с точки зрения здоровья и рекомендации врачей, не стоит злоупотреблять модными веяниями, которые обещают превратить любую женщину в молодую, правда искусственную, красавицу.

Лучше всего для ухода за кожей использовать народные средства и правильно подобранные крема, которые позволят улучшить ее состояние и увеличат выработку коллагена, отвечающего за молодость и упругость кожи . Неплохо себя зарекомендовала огуречная маска для лица и многие другие домашние средства для ухода за кожей. Не станет лишним получить рекомендации косметолога, который подберет средства по уходу за кожей, учитывая именно ваш тип.

Подберите для себя идеальный макияж
. Не забывайте о чувстве меры. Оптимальным вариантом станет неброский макияж, который слегка подчеркнет красоту лица . Также очень важно подбирать его в соответствие с тем, куда и когда вы идете. Стилисты советуют создать несколько типов макияжа, обязательно учитывая, соответствует ли он вашему образу, прически и стилю. Между смелостью и вульгарностью один шаг.

Конечно же, пристальное внимание стоит обратить на волосы. Мало кому стоит напоминать о том, что они должны быть, в первую очередь, чистыми и здоровыми. Подумайте об изменение прически. Только не торопитесь с выбором, подберите для себя ту форму, которая подчеркнет все ваши достоинства и скроет то, что не нравится. Каре может спрятать уши, а челка — широкий лоб.

Красота женщины очень сильно зависит от ее здоровья. Регулярно проходите медицинский осмотр, посещая всех специалистов, особенно стоматолога и гинеколога. Никакие внешние изменения не принесут долгожданной уверенности в себе и своей красоте, если представительница прекрасного пола невнимательно относится к своему здоровью. Да и любые изменения не принесут радости, если со здоровьем не все в порядке. Врачи постоянно напоминают, что заболевание легче предотвратить или же вылечить на ранней стадии. Берегите себя и свое здоровье.

Не забывайте высыпаться, соблюдайте режим отдыха и работы
. Это избавит от мешков под глазами и усталости. Ни что так не украшает человека, как энергия, бьющая через край. Но женщина, которая недосыпает, не чувствует прилива сил. У нее нет ни энергии, ни желания следить за собой и своим внешним видом. А ведь как бы ни была красива женщина от природы, она утратит привлекательность из-за постоянного чувства усталости. Научитесь бороться с усталостью. Сегодня мир слишком стремительно развивается, не давая возможности остановиться и подумать о себе. Но несмотря ни на что женщина должна любить и ценить себя, находя время на уход за собой, полноценный сон и отдых.

  • Оцените свое тело
    . Всем ли вы довольны, нравится ли вам ваша фигура. Если нет, пора заняться спортом. В любом случае физические упражнения необходимы для поддержания себя в форме. Красивая фигура всегда привлекает к себе внимание, но не стоит путать красоту с модным идеалом «90-60-90». Худоба и красота не имеют между собой ничего общего. Самое главное, подтянутая фигура, которая появляется благодаря правильному питанию и физическим упражнениям. И здесь абсолютно неважно, каким видом спорта заниматься, даже простая зарядка, пешие прогулки и танцы помогут избавиться от лишних килограммов и отложений жира в ненужных местах. Главное, чтобы занятия приносили радость и удовольствие.
  • Пересмотрите свой рацион. Уменьшите количество жареных и мучных блюд, увеличьте количество салатов, овощей и фруктов. Старайтесь есть в одно и то же время, а если хочется кушать между основными приемами пищи, то вместо шоколада, пирожков и булочек, съешьте яблоко или киви. Избегайте диет . Эффект от них кратковременный, а потерянные килограммы возвращаются в удвоенном размере. Лучше уменьшите порции и меньше переживайте за количество калорий. Получайте от еды удовольствие, мысленно представляя, что каждый прием пищи помогает вам худеть и поддерживать себя в форме.
  • Уделите особое внимание витаминам группы В, отвечающим за состояние волос, ногтей и кожи. В большом количестве они содержаться в зеленых овощах, бобовых, молоке.
  • Чтобы внешние изменения смогли изменить ваше мироощущение, и их оценили люди, которые важны для вас, найдите для себя новое увлечение. Подумайте, чем вы хотели заняться в детстве, каких высот достичь. Если до сих пор вам нравится какой-то вид деятельности, найдите время и возможности реализовать свои желания. Может именно сейчас настал момент, когда вы не только измените свою внешность, но и исполните давнюю мечту. Счастливая женщина всегда выглядит по-другому, интуитивно изменяя свою внешность.
  • Выработайте королевскую осанку
    . Ничто так не украшает представительницу прекрасного пола, как правильная осанка. Расправьте плечи, поднимите голову, не смотрите себе под ноги. Общаясь с любым собеседником, смотрите ему в глаза. Не пристально, а внимательно и с интересом. Умение быть внимательным собеседником вызовет, особенно у сильного пола, искренний интерес и уважение.
  • Самым быстрым способ изменить внешность был и остается пересмотр своего гардероба. Обувь и сумка делают женщину женщиной, поэтому их выбору уделите особое внимание. Даже если нет возможности потратить большую сумму денег на приобретение нескольких пар обуви, постарайтесь покупать только качественную обувь и аксессуары, пусть и в одном экземпляре на сезон. Приобретайте одежду, ориентируясь ни на ее цену или популярность, а на то, нравится она вам, подходит или нет. Любая одежда должна выражать внутренний мир и чувство стиля, которым обладает любая представительница прекрасного пола.
  • При наличии финансовых возможностей и нежелание долго экспериментировать с собой, обратитесь за помощью к стилисту. Профессионал сможет очень быстро подобрать подходящую вам прическу, одежду и макияж на все случаи жизни.

Неважно, что заставило вас задуматься об изменении внешности, главное, вы захотели перемен. Не бойтесь и не сомневайтесь в принятом решении. Изменение внешности не вызывает негативных последствий. Если следовать общим рекомендациям психологов, стилистов, визажистов и парикмахеров, вы сумеете изменить свою внешность в лучшую сторону без особых усилий.

Желание кардинально изменить свою внешность может внезапно посетить любую женщину независимо от ее возраста. Оно возникает, когда девушка не нравится себе, из-за неуверенности в своей привлекательности или если она недавно рассталась с парнем. Ей хочется выделиться из толпы, показать свои лучшие черты и почувствовать себя обновленной. Но самая главная причина — это внутренние перемены. Женщина чувствует, что она стала немного другой, ее внутреннее состояние не соответствует внешнему. Появляется новый образ и перемены в поведении.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
Гадалка баба Нина:
«Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Мужчина, который хочет изменить себя, чувствует неуверенность и недостаток внутренней силы. Ему надо выработать сильный характер и тренировать не только дух, но и тело, сделав его спортивным и выносливым.


С чего женщине начать меняться

Чтобы изменить себя в лучшую сторону, надо учитывать свои достоинства и недостатки. Не забывать, что внешность отражает внутреннее состояние и качества, они в большей степени повлияют на то, как будет выглядеть «новая» женщина.

Все манипуляции со своей внешностью можно произвести в домашних условиях и при минимальных затратах.
Придется всего лишь перекрасить волосы, изменить длину волос и воспользоваться косметическими средствами, которые преобразят лицо. Это не означает, что не надо идти в парикмахерскую. Профессионал лучше подберет краску и стрижку. А с заменой гардероба женщина справится и сама: что-то уберет и кое-что докупит, полистает журналы и подберет новый стиль.

Чтобы кардинально сменить внешность, в первую очередь нужно многое изменить в себе:

Что изменить
Результат
Сменить стрижку и цвет волос

Необязательно состригать длинные волосы и становиться похожей на мальчика-подростка. Достаточно:

  • поменять место пробора;
  • сделать тонировку волос;
  • перекрасить волосы в другой цвет;
  • завить локоны или распрямить свои волнистые волосы;
  • сделать новую укладку;
  • подстричь челку.

Если волосы короткие, их легко нарастят в салоне и если хочется, перекрасят, завьют или сделают прямые пряди

Макияж Следующий простой способ произвести кардинальное изменение — изменить стиль макияжа. Скромные или нежные девушки, которые используют косметику в редких случаях, резко сменят свой образ, если перейдут на стиль яркой и броской женщины «вамп». А женщины, которые не обходятся без обилия косметики на лице, откажутся от ярких тонов и накладных ресниц. Завершить перевоплощение помогу линзы другого цвета или очки в интересной оправе, особенно если раньше никто не видел девушку в очках. Можно сделать новую форму бровей или немного увеличить губы
Стиль в одежде Необязательно выбрасывать все вещи. Достаточно докупить несколько новых, которые будут сочетаться с любимыми вещами. Важно чувствовать себя в новой одежде комфортно. Если носить джинсы, кроссовки или туфли только на низком каблуке, будет сложно плавно перейти на мини-юбки, узкие платья и высокие каблуки. Это может быть даже опасно, если подвернуть ногу и упасть. Сначала надо потренироваться у себя дома и привыкнуть к новой обуви, а затем уверенно шагать в ней по улице
Сбросить вес Сделать коррекцию фигуры с помощью физических упражнений и здоровой диеты. Люди обязательно обратят внимание на подтянутый силуэт, красивые руки и ноги. Никто не заставляет ходить в дорогой зал или проводить занятия с индивидуальным тренером. Достаточно несколько минут делать комплексные упражнения в домашних условиях и не тратить время на дорогу и деньги на личного тренера. В интернете есть много специальных упражнений, которые быстро приводят тело в нужную форму. Главное — не лениться и соблюдать диету
Изменить походку Она добавит заметный штрих к новому образу. Необязательно учиться модельной походке или делать большие шаги. Достаточно замедлить или ускорить шаг и расправить плечи, слегка подняв подбородок. Шагать уверенно и расслабить лицо, чтобы не выглядеть напряженно
Привычки В основе характера и внешнего образа лежат привычки. Они формируют шаблонное поведение и задают ритм дню и всей жизни. Отражаются на внешности и манерах поведения. Придется избавиться от старых привычек и приобрести новые, чтобы все заметили, что перед ними другая личность

Несколько интересных аксессуаров дополнят новый образ. Необычный пояс, бусы, заколки, сумки и рюкзачки добавят изюминку с минимальными затратами.

Внешность — это самое простое, что можно изменить в себе. Если хочется кардинально измениться, надо обогатить свой внутренний мир, поработать над характером и приобрести новые навыки.

Как мужчине изменить себя

Мужчина, который желает изменить себя, хочет выглядеть более мужественно.
Если он никогда не занимался спортом, ему надо начать тренировать свое тело. Мышцы придадут рельеф телу, сформируют мощный торс и широкие плечи. Спортивная фигура сделает парня привлекательнее в глазах женщин и придаст ему уверенности. Появится блеск в глазах и изменится выражение лица. Пропадет напряженность и суетливость.

Если хочется кардинально изменить внешность, следует по-другому постричь волосы, отрастить аккуратную бороду и поменять стиль в одежде. Парню надо быть ухоженным и чистоплотным, даже если он стал выглядеть как хипстер и начал носить винтажные вещи. Такие аксессуары, как браслеты, очки и шарф дополнят образ кардинально изменившегося мужчины. Если парень выглядел хулиганом, предпочитал длинные волосы и одежду на размер больше, то одев строгие брюки и рубашку и сделав аккуратную стрижку, он изменится до неузнаваемости.

Изменив свою внешность, следует приступить над улучшением личностных качеств. Мужчине надо заняться самообразованием, избавится от вредных привычек и приобрести полезные. Если он мало читал и не скрывал этого, то начав интересоваться литературой, удивит своих друзей начитанностью и эрудированностью в какой-нибудь области. Окружающие скажут ему, что он сильно изменился и в лучшую сторону. И если он услышит это, значит, он смог добиться цели — стать другим человеком, но внутренне оставаясь собой, сохраняя свои желания, создавая новые цели и не пугаясь перемен в своей жизни.

Как улучшить себя внутренне

Изменяя свою внешность простыми, но дающими хороший результат методами, попутно надо поменять мировоззрение и расширить круг общения. Произвести внутренние изменения и стать лучше помогут некоторые проверенные правила:

  1. 1.
    Вставать пораньше и выпивать стакан воды. Сделать зарядку или пробежку.
  2. 2.
    Составить план дня.
  3. 3.
    Проводить день так, чтобы все время быть занятой.
  4. 4.
    Завести дневник и отмечать все изменения, которые начали происходить.
  5. 5.
    Следить за своим внешним видом.
  6. 6.
    Научиться управлять своими эмоциями.

Полезно иметь хобби, читать книги и пополнять словарный запас. Общаться с людьми, у которых интересы не сводятся к вечеринкам, шопингу и обсуждению сериалов. Надо ходить на выставки, в музеи и на классические концерты. Они обогащают внутренний мир и никогда не оставляют после себя пустоту. И конечно же, следует избавиться от вредных привычек и перейти на здоровое питание.

Улучшить себя помогут новые навыки и сострадание к людям. Добрый человек не нуждается в глобальном улучшении. Ему достаточно не стоять на месте и развиваться, не смотреть на людей свысока и оказывать посильную помощь. Это не означает, что надо идти на жертвы. Но и оставаясь равнодушной, сложно изменить себя внутренне и стать лучше.

Сразу не получится изменить мировоззрение и характер.
Если человек обладает мягким нравом, податливый и спокойный, ему сложно стать настойчивым, задиристым и смелым. Эти качества непросто выработать в себе, а если человека любят именно за его миролюбивый и добрый характер, ему не следует менять его, ломая себя и свои принципы. Чтобы почувствовать внутренние изменения, можно выработать в себе дополнительные качества и навыки.

Не существует человека, который бы не сталкивался с ситуацией, когда на определенном этапе жизни возникает вопрос: как измениться в лучшую сторону, как поменять свое поведение, привычки, характер?

Менять себя в лучшую сторону можно бесконечно, ведь всегда будет находиться что-то, что не устраивает. В процессе жизни у многих из нас формируется такое отношение к бытию, которое можно охарактеризовать двумя словами – чувство беспомощности.

Нам кажется, что жизнь полна безнадежности и безысходности. Особенно страшно становится от того, что мы не в состоянии что-либо изменить. Причин так думать множество — это постоянная боль, бесконечные разочарования, непрекращающиеся обиды. Но в результате видим одно – категоричный отказ от жизни, отвращение к себе и невозможность видеть свою жизнь в позитивном ключе.

В такой ситуации важно задать себе вопрос: «Что приводит меня к постоянным разочарованиям? Как я могу изменить себя в лучшую сторону и изменить свое отношение к миру?»

Ведь именно стремление к лучшему и самосовершенствование способны изменить характер человека, его мировосприятие и отношение к жизни, тогда и окружающий мир будет относиться к нему совершенно иначе.

Внутренние и внешние перемены в человеке непременно ведут к улучшению жизни. Становятся доступными самые высокие цели и мечты. Когда мы готовы меняться – мы растем
!

Внутренняя мотивация

Что является одной из главных причин желания изменить себя и привычный образ жизни к лучшему? Зачастую это страх. Среди сильнейших мотиваторов — страх потерять здоровье, семью, работу, любимого человека, статус, страх не успеть что-то в жизни.

Для начала перемен необходимо убедить себя и верить, что выход из любой ситуации всегда существует, важно иметь твердую надежду на решение проблемы.

Только тогда влюбленная девушка, желающая похудеть и не потерять любимого человека, начинает ходить в бассейн и спортзал. Человек, который перенес инфаркт, сразу отказывается от курения. Страх бедности и несостоятельности заставляет усердно работать.

Однако человек не станет менять себя и свою жизнь, если его всё устраивает и он уверен, что проживет и так неплохо. Не будет стремиться к переменам и тот, кто просто не видит возможности решения возникающих проблем и тяжелых ситуаций.

Люди не борются с серьезными болезнями, потому что не верят и не надеются на выздоровление. Чтобы начать меняться, необходимо осознавать, насколько важно и дорого тебе всё то, что можно легко потерять.

Начало перемен

Способов, как измениться внутренне быстро и легко, не существует. Не придумали также волшебных средств для мгновенного искоренения дурных привычек или приобретения положительных качеств характера.

Одного стремления изменить себя недостаточно – важно приложить определенные усилия для достижения успеха. Перемены начинаются с четкого понимания того, что именно вас раздражает или не устраивает в себе, что мешает спокойно жить.

Необходимо выяснить для себя, какими положительными или отрицательными качествами вы обладаете, что они вам дают. Затем осознанно выбрать те из качеств, от которых нужно непременно избавиться, чтобы измениться в лучшую сторону.

Не нужно стараться избавиться одновременно от всех плохих качеств и привычек. Это абсолютно непосильная задача!

Необходимо постепенно и терпеливо культивировать положительные качества, присущие каждому человеку.
Этот процесс подобен тому, как садовник заботится и ухаживает за цветами. Даже розы, избавленные от сорняков, не будут цвести и благоухать, если нет надлежащего ухода.

Позитивное мышление

Ежедневно мы слышим бесконечные жалобы на людей, жизнь, несправедливость. При этом все знают о полезности и важности позитивного мышления. Давно известно, что мысли людей зависят от их высказываний и влияют на поведение, эмоции и чувства.

Священник Уилл Боуэн провел наблюдение за поведением людей в течение длительного времени. Он посоветовал тем, кто хотел кардинально изменить свою жизнь, походить три недели с браслетом на руке и стараться жить без жалоб, сплетен и раздражения.

Если человек забывал и начинал говорить негативные фразы, он должен был надевать браслет на другую руку, а отсчет времени начинался заново. Цель эксперимента – проходить с браслетом на одной руке полных три недели.

Проведенный метод оказался чрезвычайно эффективным. Участники наблюдения значительно изменились – научились замечать положительные качества в себе и окружающем мире, жить без жалоб в течение длительного времени, перестали негативно высказываться о вещах и людях.

Так участники, которые хотели знать, как измениться до неузнаваемости внутренне, научились контролировать свои мысли и фразы, что привело к кардинальным переменам в их жизни. Кроме того, эксперимент позволил каждому узнать много интересного о себе, своем мышлении.

Внешние изменения

Как измениться внешне? Вопрос подобного рода непременно возникнет при желании изменить себя в лучшую сторону. Общий образ обязательно начнет претерпевать кардинальные изменения, как только появятся перемены во внутреннем мировосприятии.

Научившись применять позитивное мышление, вы прекратите тратить силы и энергию на бесполезные обиды и разрушительные мысли, вы также сможете простить обидчиков и недоброжелателей.

Как только Вы признаете свою уникальность, сразу же полюбите себя, научитесь проявлять любовь к другим людям. Не будет возникать желания избежать проблем и невзгод с помощью алкоголя, курения, переедания.

Вы заметите изменения во внешнем облике: распрямленные плечи, уверенная походка, сверкающие глаза. Мир начнет стремительно меняться, а у вас появятся новые знакомства, увлечения, друзья. Вам будет хотеться изменить свой внешний вид, привычный имидж, ведь надо соответствовать новому внутреннему состоянию.

Возможен и противоположный ход жизненных перемен. Сначала человек решает измениться внешне: избавиться от лишних килограммов, сделать новую прическу, обновить гардероб. Затем незамедлительно наступают перемены во внутреннем содержании и мышлении. Человек чувствует себя уверенно, потому что удовлетворен своим внешним обликом.

Если вы решили и осознали,
как измениться кардинально (внутренне или внешне), то не медлите с этим, не откладывайте начало лучшей жизни на «завтра», на «потом» или «попозже». Начинайте активно действовать сразу же, невзирая на время суток и день недели. Цените каждую секунду, ведь жизнь проходит быстро и безвозвратно!

Изменения в характере

Если хотите понять, как измениться в лучшую сторону характером, необходимо сделать следующие действия. Взять чистый лист бумаги и ручку, составить список из двух столбиков.

В первом столбике написать те черты характера, которые, на ваш взгляд, негативно сказываются на поведении, во втором – указать черты, которые желали бы приобрести. В составлении такого списка могут помочь ваши родные и близкие люди. Это даст возможность вам посмотреть со стороны на себя, ведь часто мы не замечаем или не хотим признавать собственные недостатки.

Далее нужно рядом с указанными недостатками характера написать предполагаемые способы превращения их в достоинства. Например, пессимизм можно побороть позитивным мышлением и положительным настроем, лень – активным образом жизни и увлечениями, злость – проявлением доброжелательности и т.д.

Ответственно подумайте о том, как изменится ваша жизнь после изменения характера. Это будет мотивировать вас. Но помните, что недостаточно только знать, как измениться в характере. Важно приложить усилия и труд, проявить силу воли, а это непростое дело!

Иногда изменить характер человека позволяет изменение внешнего вида. Особенно актуально это для женщин. Например, изменив прическу или цвет волос, женщина замечает, что ее отношение к окружающему миру начинает постепенно меняться.

Существует также обратная взаимосвязь. Когда в сознании происходит переосмысление ценностей, может возникнуть желание измениться внешне, чтобы соответствовать своему новому «Я».

Видео «Как стать счастливой»

Изменения в характере – очень нелегкая задача. Стремясь улучшить себя и свой характер, контролируйте поведение и вовремя избавляйтесь от ненужных мыслей и действий!

Как изменить свою внешность до неузнаваемости

Как изменить внешность до неузнаваемости?

Иногда появляется желание или необходимость выглядеть совершенно по-другому. Тогда возникает вопрос, можно ли изменить внешность. Конечно же, да, и сделать это можно даже не прибегая к услугам пластических хирургов. Существует множество способов, как можно изменить внешность самостоятельно в домашних условиях.

Как полностью изменить свою внешность с помощью прически?

Самый быстрый и простой способ выглядеть другим человеком – это кардинально изменить прическу. Если изменение внешности вызвано необходимостью замаскироваться, тогда следует выбирать неброскую прическу, которая не будет привлекать внимание.

Мужчины могут воспользоваться средствами для укладки волос. С помощью геля или лака для волос, можно сделать совсем другую прическу. Волосы стоит покрасить, или благодаря тальку придать видимость седины. Можно побрить голову на лысо, тогда лицо также будет выглядеть по-другому. Стоит изменить внешний вид усов и бороды, отрастить, или сбрить их.

Женщины могут воспользоваться париком или шиньонами, которые изменят форму прически кардинально. Можно окрасить волосы в другой цвет, либо сделать мелирование.

Как изменить внешность до неузнаваемости?

Можно надеть солнцезащитные и обычные очки. Конечно, надев очки человек не станет неузнаваем, но это поможет остаться незамеченным при беглой встрече. Грубо говоря, можно просто затеряться в толпе. Стоит поменять линзы на цветные, изменив цвет глаз. С помощью качественного макияжа можно полностью изменить свою внешность. Можно закрасить все отличительные особенности,

которые бросаются в глаза, например родинки, шрамы и родимые пятна. Можно изменить цвет лица, сделав его темнее или светлее. Можно нанести временную татуировку или использовать автозагар.

Можно изменить свой рост и осанку. Для этого стоит поменять походку или начать сутулиться. Если есть время, можно набрать или сбросить лишние килограммы, или визуально добавить себе вес, с помощью дополнительных слоев одежды. Одежда должна кардинально отличаться, от того, что вы привыкли носить. Можно экспериментировать с различными стилями. Мужчины могут замаскировать себя, одеваясь не по возрасту. Если вам 20, одевайтесь как ваш отец, и наоборот. Женщины, привыкшие носить юбки, могут перейти на брючные костюмы, или джинсы.

Как изменить внешность?

Современные мужчины все чаще заглядываются в зеркало и задумываются над своим внешним видом. Как ни крути, но пословица, что «встречают по одежке» применима для обоих полов. Многие представители сильного пола часто посещают салоны красоты, делают разные процедуры и даже ходят к косметологу и делают пластические операции. Сегодня на внешний вид мужчины обращают внимание не меньше, чем на женщины, поскольку это непосредственно отражает его социальный статус.

Как изменить внешность?

Как бы банально ни звучало, но уже много лет подряд наибольшей популярностью среди женского пола пользуются мужчины, которые работают над своим телом, выбирают для себя стильную и современную одежду, и подходящую стрижку, соответствующую образу и сфере деятельности. Можно начать с проведения опроса, среди знакомых женщин, что именно следует изменить в своем образе. Если не знаете, как кардинально изменить внешность, но есть желание и возможности, рекомендуем обратиться к профессиональному стилисту, который согласно существующим нормам и идеалам, сможет подобрать для каждого желающего подходящий образ.

Как изменить внешность мужчине, чтобы нравиться женщинам?

В разных уголках мира были проведены разные исследования и опросы, благодаря которым удалось установить, какие именно черты во внешности отталкивают женщин:

  1. Неопрятные ногти. Как оказалось не только мужчины, обращают внимание на руки женщин, но и наоборот. Необязательно ходить на маникюр, главное, чтобы не было грязи, заусениц, длинных или обгрызенных ногтей. С этими проблемами можно справиться и самостоятельно.
  2. Размышляя о том, как быстро изменить внешность, невозможно не упомянуть волосы, поскольку именно прическа может поменять образ полностью. Не стоит экономить на стрижке и лучше пойти к профессиональному парикмахеру, чтобы он подобрал правильную стрижку. Что касается волос, то стоит также уделить внимание «растительности» на других частях тела. Многие женщины ненавидят, когда у мужчины волосы в носу и на спине.
  3. Проблемная кожа считается существенным недостатком не только у представительниц прекрасного пола, но и у мужчин. Сегодня есть много различных средств, которые помогут справиться с этой проблемой. Если ничего не помогает, то стоит отправляться к косметологу. Многие мужчины, думая, как изменить внешность лица, соглашаются на уколы ботокса и даже на пластические операции. На такие кардинальные методы стоит решаться только в крайних случаях, к примеру, операция уместна после перелома носа.

В общем, подводя итог можно сделать вывод, что самое главное во внешности настоящего мужчины – ухоженность, которой добиться не так сложно.

Как поменять свою внешность до не узнаваемости?

Как поменять свою внешность до неузнаваемости? Как из не красивой девушки слепить красотку не смотря на дефекты носа?

Если хотите кардинальных перемен,то только пластическая хирургия может вам помочь.Вообще у меня тоже нос выдающийся,но я перестала этого стесняться и приняла себя такой,какая есть!распущенные волосы,акцент в макияже на глаза,мажьте нос светлым тональным ,а щечки потемнее-все это зрительно сделает ваш носик меньше!Будьте красивы и любите себя такой,какая вы есть.

Имея какие-то примечательные черты (или как говорят — особые приметы) измениться прямо таки до неузнаваемости не очень легко. Скорей всего придется полностью менять прическу (цвет волос, длину волос: если короткие — наращивать, если длинные — состригать), подобрать другой макияж, может быть даже пользоваться гримом, что бы скрыть дефект носа, на сколько это возможно.

Меняет человека одежда. Опять же, пересмотреть гардероб, подобрать новый стиль, придумать новый образ. Не обязательно делать акцент на ультрамодные тенденции, просто придумать что-то другое, что будет нравится, будет комфортно и будет смотреться достойно.

Еще, как мне кажется, сильно меняет образ осанка. Как мне кажется, что бы быть красивой, нужно обязательно заниматься спортом. Легкие движения, стройные формы, ровная спина — это красиво.

Как изменить себя и перестать мыслить ограниченно

Наступает время, когда устаешь мириться со своей ленью, слабостями, глупостью! Хочется взять и стать новым человеком, который не жалуется, выполняет обещанное и стремится к лучшему. Как изменить себя кардинально и быть готовым всегда расти к новому максимуму? Как зажить свободной и радостной жизни? Почему вопросы «что я могу сделать» и «как мне достичь успеха» так важны? В чем заключается успех? С этого момента начинается полная перезагрузка образа мышления. Достаточно прочитать статью, и вы начнете первые шаги на пути к успеху с наибольшей самоотдачей.

Как можно изменить себя

Когда наступает новый этап жизни? С приходом кардинальных изменений, которые вытесняют старые привычки. Как это происходит? Желание изменить себя возникает, когда жизнь в корне перестает устраивать человека. Готовность дорасти до нового уровня, и испытать собственный потенциал приходит не ко многим. Каждому нужно время, чтобы полностью осознать ценность собственной жизни. Некоторым может потребоваться личный наставник, который будет давать мотивационные «пинки». Некоторые же сами протаптывают дорогу на вершину личного «Эвереста».

Как изменить свою жизнь и себя, если не ощущается важность каких-либо перемен? Значит еще не наступил тот момент, когда жизнь становится невыносимой, а все вокруг идет наперекосяк. По мнению психологов, момент «Ж» (или полной «Ж») в жизни либо полностью забивает человека в глухой угол, либо кардинально меняет его образ мышления. На работе постоянные конфликты и платят мало, от этого ухудшилось здоровье…но человек продолжает идти по тому же пути. Лишний вес мешает элементарно нагнуться … но человек не сбавляет аппетит.

Как изменить себя в лучшую сторону, когда не происходит эмоциональный прорыв? Нужно ощутить острую необходимость в заветной цели, иначе решение так и не будет принято. Важно применять правило: «После прекращения внутренних переживаний, важно не успокаиваться и идти по выбранному сценарию к новой цели». Какой смысл? Принять окончательное решение и изменить себя всесторонне, не устраивая драматургию «о, как же быть?», «я не могу», «у меня не выйдет»!

Как изменить себя в лучшую сторону

Перед тем, как рассмотреть шаги «Как изменить себя полностью» рассмотрим на примере жизненную ситуацию, в которой находятся миллионы людей. Она демонстрирует способность человека адаптироваться к любой ситуации и не останавливаться на пути к лучшей жизни.

Жизнь девушки катилась под откос — в то время она еще не работала, имела 2-летнюю дочь, а жизнь протекала на маленькую заплату мужа. Постепенно брак шел к полному развалу из-за постоянных скандалов, упреков, недоверия. В ситуации депрессии девушка растеряла многих приятелей, коллег, а ее статус домохозяйки усугублял картину мира. Последней каплей стали периодические походы мужа «на лево». На волне эмоционального взрыва она принимает трезвое решение — развод. Уже завтра муж стал бывшим, а его вещи развеялись с ним через входную дверь.

Как изменить свою жизнь к лучшему и себя в такой ситуации, когда с тобой маленький ребенок, нет работы, присутствуют некоторые долги? Девушка берет волю в кулак, перестает жить мыслями о расставании, тяжелой судьбе. Спустя три дня некогда безработная домохозяйка впервые выходит на работу с полным багажом энтузиазма.

По ее словам, силы она черпала от мысли о светлом будущем. Важно, что девушка не тратила свободную минуту на пустые дела. Она успевала совмещать дом, работу, воспитание дочери и еще изучать литературу по мотивации. Скоро у нее не было даже следа долгов. На волне прилива внутренней энергии она восстановила былые связи с друзьями и познакомилась с многими открытыми людьми.

Как изменить себя, когда будто все стало на свои места? Ощутить необходимость двигаться еще выше! После такого переломного момента девушка начала ощущать депрессию. Цепочка потрясений, поисков привел ее на новый этап жизни. Уже более 7 лет она не работает на начальника, занимается удаленной работой в Интернете, постоянно путешествует.

Она сказала: «Познав разочарование, стресс, полный крах, никогда не опускай руки. Измени себя через сильный толчок в личностном росте. Жизнь никогда не останется прежней, а только восполнит все недостающие пазлы». У каждого в жизни случаются ситуации, от которых хочется закрыться и не выходить на свет. Никогда не стоит так делать! Какая бы не была трудная у человека биография, истиной остается его желание выбраться из колючей проволоки.

Поменять образ мышления

«Поменяй направление мыслей — измени жизнь до неузнаваемости!», — с таким девизом нужно вступать в новый этап своей истории. Осознать, что в мыслях кроется привычки, характер, ситуации, может не каждый. Некоторые люди видят окружающий мир в мрачных тонах, а другие — видят смысл своего существования и не ноют по мелочам. Мысли в голове строят отношение к ситуации, а ситуация — заставляет человека стоять или двигаться.

Начать читать много полезной литературы

Да! Читать книги о личностном росте, автобиографии культовых личностей, психологию, а не смотреть глянцевые журналы и решать кроссворды. Как изменить жизнь и себя, когда ум попросту деградирует? Раз в неделю уделять время по одной книге. Со временем личная коллекция наполнится, а объем знаний перерастет в новые достижения. Черпать информацию важно выборочно — не все подходит под конкретную ситуацию в жизни. Работать над литературой важно детально, находя секреты для решения спора, психологического барьера, другого волнующего момента.

Избавиться от пагубных привычек

Из привычек строится стиль жизни, а над этим уже стоит задуматься. Желание изменить себя больше, чем просмотр любимых передач, фото в соц. сетях? Стоит ограничить такие пагубные факторы, которые вытягивают ценное время. Чтобы гарантированно выработать привычку, достаточно применить практику «21 день». Такая техника нацелена обезвредить влияние ненужных действий на образ жизни. Как изменить себя физически? Выработать привычку периодически заниматься спортом. Как ощутить прилив сил и начать быть активным? Отказаться от приема алкоголя, курения, не питаться вредной пищей, достаточно пить чистой воды и полноценно спать.

Инвестировать в свое будущее

Как изменить себя в лучшую сторону в финансовом плане? Научиться правильно распоряжаться средствами. Схему эффективного перераспределения денег описал в своих книгах Роберт Кийосаки. Чтобы быстро накопить на покупку недвижимости, автомобиля, образование стоит откладывать всего по 10% из общих доходов. Это золотое правило решает извечную проблему с деньгами. Привычка тратить все и не заботиться о будущем живет во многих.

Инвестиции в самого себя — лучший вклад в уверенное будущее. Не стоит экономить средства на тренинги, самообразование, литературу. Личность — самый рабочий актив. Знания всегда высоко ценятся, а способность побеждать — бесценна!

Не откладывать все на потом

Неотложная помощь не может ждать даже лишней минуты, когда на кону здоровье человека. Такой пример действует на практике, когда мы задумываемся бесповоротно улучшить образ жизни. Как изменить себя, если откладывать важные дела в дальний ящик? Ничего не выйдет! Привычка (снова о них) давать слабину и сделать завтра никогда не работает! Здесь важен самоконтроль и дисциплина. Можно попробовать правило «кнута и пряника». Если выполнить важные дела в первую очередь, а еще лучше сделать их в сжатый срок — можно пойти в кино на любимый фильм. Если же ходить по магазинам, а потом в спешке делать задачу — неделя без прогулок с друзьями. Это действительно работает!

Расширять кругозор и общаться с успешными людьми

От окружения зависит поведение человека, его мышление и характер. То, что находится в голове и находит отражение в реальности — заслуга окружающих людей. У того, кто постоянно общается с нытиками, злыми, пессимистами, мало шанса преуспеть. Как изменить себя в лучшую сторону с успешными людьми? Стоит ограничить влияние «пагубных» людей, как сразу приходит способность трезво размышлять. Знакомство с интересными личностями, которые успешнее на несколько уровней? Это секрет многих начинающих предпринимателей, лекторов!

Положительное мышление — основа развития!

Под прессом всеобщего пессимизма, страха к каким-либо изменениям рождается отсутствие вообще все начинать! Изменить себя в положительную сторону можно, если не воспринимать мир негативно. Правило «проще простого» и работает оно с невероятной силой!

Вы большие молодцы, что дочитали статью! Как изменить себя? Начать брать ситуацию в руки и действовать несмотря на препятствия. А вы довольны своей жизнью? Если статья была полезной, поделитесь ею со своими друзьями в соц. сетях! Спасибо за поддержку!

Как изменить свою внешность до неузнаваемости

Практически любая женщина рано или поздно сталкивается с осознанием того, что ее не все устраивает в своей внешности. Безусловно, каждой представительнице прекрасного пола может захотеться увидеть в отражении зеркала «лучшую версию себя», и если у вас тоже возникло такое желание, то предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

Как изменить свою внешность девушке, с чего начать

Первым делом вам следует наметить план действий. Запишите на листке бумаги, что конкретно вас не устраивает в своем внешнем виде, и каким образом эти черты можно изменить к лучшему. Почитайте в интернете о различных косметических процедурах, в фотошопе поэкспериментируйте с цветом волос, толщиной бровей и так далее, дабы понять – действительно ли вам будут к лицу намеченные перемены, и лишь после этого приступайте к кардинальным изменениям.

[1]

Как измениться до неузнаваемости

Конечно, этот метод наиболее радикальный, однако к нему стоит прибегать лишь в том случае, если на вашем лице имеются какие-то реальные дефекты. Нередки ситуации, когда девушка импульсивно меняет форму губ или разрез глаз, но впоследствии вновь обращается к хирургу, дабы вернуть все «как было» — происходит неприятие «новой себя». К тому же, новый вариант не всегда оказывается лучше предыдущего. Если же вы уже длительное время мечтаете об операции и убеждены, что это реальный способ улучшить внешность, то тогда можно решиться на процедуру. Рекомендуем проконсультироваться с этим вопросом у нескольких практических хирургов.

Отметим, что уколы ботокса и подтяжка – процедуры, которые могут помочь улучшить внешность женщинам старше 35-40 лет. Юным девушкам эти манипуляции с лицом, как правило, совершенно не нужны, и даже могут вредить. Если вы не довольны качеством своей кожи – посоветуйтесь с косметологом, и попросите его порекомендовать процедуры, которые будут максимально подходить вам по возрасту.

Сделать татуаж на лице

Довольно распространенная процедура, однако делая ее, учитывайте, что, порою, вам придется делать коррекцию татуажа, дабы он не был блеклым. В настоящее время существует татуаж губ, бровей и так далее. Многие женщины отмечают удобство такого метода – например, с помощью татуажа губ им удалось визуально увеличить их объем, не прибегая к уколам гиалуроновой кислоты и так далее. К тому же, подобный татуаж помогает временно решить проблемы с макияжем – мастер изначально подбирает по вашему желанию цвет, которым будут окрашены ваши губы. Аналогичным образом, вы можете нанести стрелки на веки – это тоже поможет вам сэкономить время на нанесение повседневного макияжа, если они являются его неотъемлемой частью.

Изменить себя внутренне

Конечно, внутренние изменения вряд ли изменят вас до неузнаваемости, но им действительно по силам внести существенные изменения в ваш образ. Давно замечено, что если человек пересматривает свое отношение к жизни, находит себя в неожиданном увлечении, начинает заниматься различными практиками, помогающими достичь внутренней гармонии, то эти позитивные перемены начинают лучшим образом сказываться и на внешнем виде.

Похудеть или накачаться

Как известно, со сменой веса становятся заметны изменения и на лице. Похудевшая женщина, начинает замечать в себе новые черты – внезапно проступившие скулы, исчезновение отеков и так далее. Даже глаза на похудевшем лице вдруг начинают казаться больше и выразительнее. Также не стоит забывать и о новых очертаниях, которые приобретает фигура. Впрочем, зачастую, недовольны своей фигурой не только женщины с избыточным весом, но и те, которые страдают от недостатка веса. Во втором случае, добрать необходимые килограммы можно, нарастив мышечную массу – в этом случае худое тело получит желаемые формы в нужных местах и обретет более выигрышные пропорции.

Как измениться за месяц — план действий

Если вы хотите добиться изменений во внешности за месяц, то заранее наметьте себе необходимый план действий.

Кардинально изменить прическу и цвет волос

Начать можно с кардинальной смены прически и цвета волос. Если вы много лет носили косу ниже пояса, то можно обновить срез, например, обрезав волосы до лопаток. Также можно нарастить волосы, сделать челку или интересную стрижку на свою длину волос. Однако все это стоит делать лишь в случае, если вы убеждены, что новый образ вам действительно будет к лицу. Это же правило относится и к покраске волос – по возможности, примерьте парик с прядями желаемого цвета или обработайте свое фото в фотошопе, дабы увидеть, как вы будете выглядеть с обновленной прической. Заметьте, что если вы решили стать блондинкой, но сейчас ваши волосы темные, то, вероятно, для достижения нужного результата придется не единожды повторить процедуру окраски, выдерживая интервал в несколько дней.

Новый макияж (или его упрощение, если вы всегда ярко красились)

Попробуйте подобрать для себя новый макияж, с которым вы будете смотреться эффектнее. Для этого существует множество обучающих видео в интернете и различные курсы. Впрочем, и без этого вы можете попробовать краситься не так как обычно – «поиграйте» с палитрой цветов, нанесите тени совсем не того оттенка, к которому привыкли, поэкспериментируйте с цветом губной помады. Для этих целей можно купить несколько дешевых помад и недорогой набор теней – таким образом вы точно сможете убедиться в том, какие цвета вам категорически не подходят,а какие смотрятся на вашем лице весьма интересно. Конечно же, после экспериментов очистите лицо и приобретите новую помаду и тени любимой марки и тех оттенков, которые, после экспериментов, вам наиболее понравились на своем лице.

Нередко, всего лишь обновив гардероб, женщина предстает перед окружающими совсем в ином свете. Возможно, вы привыкли одеваться в определенном стиле и даже не подозреваете, что вам могут значительно больше идти совсем другие вещи. Рекомендуем вам выбрать свободный день и, придя в магазин одежды с приемлемыми для вас ценами, взять в примерочную несколько предметов гардероба, на которые обычно вы не обращаете внимание. Попробуйте собрать из непривычных для вас вещей несколько образов, каждый из которых непременно сфотографируйте в зеркале примерочной. Дома рассмотрите свои фото, вспомните ощущения, которые испытывали, облачившись в новую одежду, и вернитесь за теми вещами, которые вам идут. Впрочем, вы можете купить и те предметы гардероба, которые для вас более привычны, однако обязательно дополните их новыми аксессуарами.

Изменить привычки и повадки

Откажитесь от вредных привычек – обычно они не лучшим образом сказываются на общем внешнем виде. Вместо них лучше приобрести новые полезные привычки – занятия спортом, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и тому подобное.

Посещайте новые места, общайтесь с новыми людьми

Расширяйте свой кругозор, общаясь с новыми людьми и бывая в новых местах. Например, бывая в заведениях различного типа, вы невольно расширите свой гардероб – платье для театра, спортивный костюм для занятий фитнесом, новый наряд для свидания и так далее.

Как преобразиться быстро и без особых затрат

Порою, для преображения женщине нужно совсем немного – полноценный сон и отдых. Нередко мы пренебрегаем этим, и в итоге получаем темные круги или мешки под глазами, усталый взгляд и прочие неприятные изменения во внешнем виде. Отдохнувшая и выспавшаяся женщина, в свою очередь, обычно выглядит свежо и жизнерадостно, что не может не улучшать ее внешность. Найдите способ выделить пару дней на себя, в которые вы не будете делать ничего – только спать и отдыхать. Причем отдыхать нужно не перед компьютером – прогуляйтесь по городу, просто полежите на диване, примите ванну с морской солью, пенкой и эфирными маслами и тому подобное.

Как изменить свою внешность в домашних условиях

Сделать самостоятельно прическу и покраску волос

Красить волосы в домашних условиях совсем не трудно, если речь не идет о какой-нибудь сложной покраске или об их осветлении. На любой краске для волос вы обнаружите подробную инструкцию применения.

Многие женщины записываются на покраску бровей в салон красоты, или откладывают этот визит на потом, даже не подозревая, что они вполне могут справиться с этой процедурой дома, потратив на ее выполнение не более 15 минут. Для этого необходимо просто купить тюбик нужной краски почти в любом косметическом магазине. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться с задачей, посмотрите в интернете видео, как это сделать или же почитайте общие рекомендации.

Заняться спортом или сесть на диету

Спортом можно заниматься не только в тренажерном зале, но и дома. Для этого рекомендуем запастись парой гантелек, и начать выполнение упражнений – с этой целью можно подобрать в Сети несколько видео, в которых демонстрируется комплекс упражнений на ту или иную группу мышц. Даже если вы просто начнете ежедневно выполнять приседания и качать пресс, то это уже скажется положительно на вашем внешнем виде. В случае присутствия лишнего веса на вашем теле, рекомендуем подобрать себе подходящую диету – это не только улучшит внешность, но и хорошо повлияет на общее самочувствие.

Что можно изменить в себе, если уже все перепробовала

Сделай татуаж, ресницы, ногти

[2]

Попробуйте сделать интересный маникюр – это может добавить неожиданные штрихи в ваш образ. Также, вполне возможно, что вашему взгляду придадут больше выразительности нарощенные ресницы или татуаж век.

Сделай себе тату

Если вы давно мечтаете о тату, и это не импульсивное решение, то возможно пришло время осуществить свою мечту? Подберите салон с положительными отзывами или запишитесь к мастеру по рекомендациям – наверняка, даже небольшой рисунок на теле, который вам будет нравится, даст вам возможность ощутить себя по-новому.

Покрась волосы в неожиданный цвет

Цвет волос играет большую роль для образа в целом. Одна и та же женщина с разным цветом волос выглядит совершенно по-разному. Попробуйте поэкспериментировать со своей шевелюрой, однако убедитесь заранее, что эти изменения все же будут вам к лицу.

Обрежь длинные локоны или нарасти, если у тебя короткая стрижка

Конечно же, можно проводить неожиданные эксперименты не только с цветом волос, но и с их длиной. Многие женщины даже не подозревают, как они выглядят с шевелюрой до пояса, лишь по той причине, что им никогда не удавалось отрастить волосы до этого предела. Между тем, вы вполне можете попробовать нарастить волосы максимально щадящим способом или же примерить накладные пряди.

Также некоторые особы много лет носят волосы до пояса, несмотря на то, что эта прическа им абсолютно не идет, а локоны в целом выглядят не слишком опрятно из секущихся кончиков или тусклости. Впоследствии некоторые из них все же остригают свою косу, делая, например, удлиненное каре. В итоге их образ становится более свежим и интересным, а волосы выглядят значительно здоровее.

Чтобы преобразить себя в лучшую сторону — не спеши с экспериментами

Хорошо подумай и изучи информацию

Прежде чем решиться на кардинальные перемены, попробуйте почитать о них отзывы в интернете, посоветуйтесь с близкими людьми. Не принимайте решение импульсивно.

Посоветуйся со специалистами

В зависимости от того, в какой сфере вы планируете перемены, посоветуйтесь с парикмахером, косметологом, пластическим хирургом и так далее.

Потрать больше времени, чтобы получить лучший результат

Не надейтесь получить отличный результат за короткий срок – в некоторых случаях это невозможно. Речь идет о диетах, спортивных занятиях, комплексном уходе за кожей, избавлении от целлюлита и многом другом.

Как изменить свой образ за неделю – советы

За неделю трудно достичь кардинальных перемен, если речь идет о значительном сбросе веса, о наборе мышечной массы или пластической операции (необходимо время на восстановление). Однако за это время вы можете внести многие другие изменения во внешности. Главное, заранее изучить необходимую информацию и убедиться, что эти перемены будут действительно к лучшему – в противном случае дело может обернуться для вас большим разочарованием. Основной совет – подойдите к любым экспериментам осознанно.

Реально ли внешне стать другим человеком за 1 день

В целом, за один день вы действительно можете весьма существенно измениться внешне. Однако, если вы недовольны своим весом, то на эти изменения, безусловно, уйдет гораздо больше времени. Если же фигура вас устраивает, но хочется каких-то заметных перемен, то вам под силу осуществить их, изменив цвет волос, покрасив брови, нарастив ресницы, проведя в салоне чистку лица, сменив гардероб, посетив солярий, обрезав или нарастив волосы. Если речь идет о внутренних изменениях, то на это, разумеется, потребуется гораздо больше времени. Впрочем, за один день вы тоже способны сделать немало – наметить подробный план действий, который поможет вам достичь нужных результатов.

Как изменить внешность и быть неотразимой

Красота для девушки — то же, что и мужественность для парня. Для улучшения качества жизни, взаимоотношений с окружающими многие девушки прибегают к внешней трансформации. Как изменить внешность и привлечь приятные сюрпризы в свою жизнь? Достаточно ли поменять одну деталь или нужно учитывать ряд особенностей? Правда, что походка полностью меняет человека? Какой макияж идет лучше всего? Если возникло настроение поскорее распрощаться с титулом «простушки» и быть «королевой стиля», тогда перейдем прямо к делу! После прочтения статьи вы будете знать то, над чем стоит поработать.

Как измениться внешне

Перед тем, как начать экскурсию в мир женской внешности, важно затронуть ее внутреннее состояние. Именно от него исходит желание взять и начать кардинальные перемены. Есть вдохновение сменить длинные роскошные волосы на короткую стрижку? Перекраситься из платинового блонда в жгучую брюнетку? Нужно найти безошибочный путь, который будет самым верным и долговечным. Как изменить внешность, когда психологически девушка не готова? Для понимания своего внутреннего мира, важно всегда действовать таким правилам:

  • Всегда мыслить позитивно. Просмотр веселых, добрых фильмов, прослушивание вдохновляющей музыки помогут не зацикливаться на негативе.
  • Улыбаться — лучшее лекарство от подавленного настроения, от которого случаются неудачные эксперименты.
  • Развивать себя всесторонне через духовные практики, физические упражнения, встречи с интересными людьми. Все это будет вдохновлять идти к переменам, не «пылиться» в одном образе.
Изменить походку

Как измениться всесторонне, когда от одной только ходьбы дамы исходит зажатость? Привычный стиль ходьбы отражает психологию человека. От этого зависит его статус в обществе и, в первую очередь, самооценка. «Насколько мы открыты внутри, не имеем комплексов, зависит наша уверенность».

Уверенная женщина идет, словно грациозная кошка, с уверенным взглядом и притягательной улыбкой. Зажатая же сутулится, идет, как дворовой мальчик, вечно устремляет корпус вперед. Изменив привычный способ передвигаться, можно полностью стать другим человеком. Без преувеличения! Насколько завораживающе идут некоторые модели на подиуме. Каждое движение манит взгляд еще издали. Домохозяйка 45 лет, бизнес-леди или студентка ничем не хуже!

Как изменить походку и быть прекрасной:

Изменить стиль

«Кто на свете всех милее, всех прекрасней и белее?», — известная фраза из сказки переросла в нечто большее. Красивая девушка не может считаться красивой, без достойного ухода. Сколько бы тонн косметики не было на лице, какая бы одежда не скрывала тело, внешность полностью зависит от правильного ухода. Что сразу бросается во внимание? Ухоженные ногти, чистая кожа, приятный аромат, состояние волос.

Как измениться внешне, когда нет возможности тратить огромные суммы на дорогие средства? Совсем не обязательно пользоваться косметической продукцией премиум брендов. Бюджетные средства доступны в широкой продаже. Нужно подобрать те, которые лучше подойдут по особенностям организма.

Качественный уход за собой помогает добиться чистой, приятной на ощупь кожи. При достаточном увлажнении на коже не возникают раздражающая сыпь, прочие дефекты, эпидермис быстрее восстанавливается. Как изменить прическу, если состояние волос плачевное? Избавиться от посеченных кончиков, излишней сухости, жирности, выпадения волос помогут лечебные средства.

Сделать новую стрижку

Как изменить прическу, когда стрижка не приносит зрительного удовольствия? Стрижка — это то, что способно полностью поменять внешность девушки. Она должна создаваться профессионалом, ведь от каждой детали зависит легкость укладки, закручивания волос. Удачная стрижка способна стереть с лица обладательницы десятки лет.

Перекраситься в кардинально новый цвет

Как измениться внешне до неузнаваемости? Перекрасить волосы в другой цвет! Важно подобрать покраску по тону лица. Для обладателей белой кожи подходят темные и холодные оттенки. Загорелым лучше идут светлые, теплые тона. С помощью одного цвета волос можно сделать образ ярким. Эксперименты лучше доверить настоящему профессионалу. Пора выйти из зоны комфорта и принять перемены с головой.

Взять за привычку делать стильную прическу

Прической называется форма волос, которая создается при помощи различных заколок, резинок, шпилек. Важно следить за актуальными тенденциями. Периодически пересматривая фотографии из показов, знаменитостей, стоит брать для себя подсказки. Достаточно небрежно закрутить волосы, переместить прядь или сделать бойцовские косички, как перед тобой другой человек.

Научиться макияжу

Откорректировать посадку глаз, глубину взгляда можно по общедоступным техникам. Доступны шикарные способы скрыть видимые недостатки, подчеркнуть контур глаза. Сегодня моветон носить метровые накладные ресницы, краситься вызывающе. Как изменить внешность и не тратить много времени на подготовку? Спасением девушек станет профессиональное наращивание ресниц. Оно держится продолжительное время, не требует часами делать макияж.

Сделать новую форму бровей

Мода на брови всегда менялась. В 20-е годы было модно носить тонкие, как ниточка, брови. Сегодня надбровная дуга должна иметь натуральную ширину. Главное правило — брови должны быть полностью симметричны. Тогда не создается впечатление перекошенного лица. Нельзя делать цвет бровей чересчур выразительным, используя карандаш. В меру выраженные и правильные по форме — лучший способ стать стильной.

Изучить основы контурного макияжа.

Как придать форме лица выразительный облик? Светские львицы выкладывают обворожительные фотографии своему идеального лица. Контуринг — техника, помогающая скрыть видимые недостатки. Важно знать особенности скульптуры лица. Большой нос? Подправим! Широкие скулы? Уменьшим! Правильное затемнение, осветление кожи в нужных местах делает чудо.

Подчеркнуть губы.

Губы по праву занимают первое место в списке самых привлекательных частей тела. Всегда применять помаду нюдовых тонов? Не пора ли сменить тон и стать немного ярче? Визажисты рекомендуют сделать один акцент в виде выразительных губ. Яркие помады нужных тонов идут каждому!

Изучить секреты зоны декольте

Для многих вырез в области груди — недопустимая идея! Многие комплексуют по поводу небольшой груди, а некоторые стремятся скрыть объемную. Открытая область декольте показывает также шею, ключицы, что привлекает еще больше внимания. Образ становится более женственным, а значит пора пополнить гардероб вещами с вырезом. Трудно сразу приступить? Стильным будет навязать на шею тонкий платок или шарф, который зрительно создаст легкий барьер.

Добиться привлекательной фигуры

Всегда нужно находить минуту физическому здоровью. Скидывая лишние килограммы, прорабатывая рельеф, так и хочется подчеркнуть результат усердной работы новыми вещами.

Уметь выбирать обувь и аксессуары

Как измениться внешне при помощи всего одной пары обуви? В личной коллекции иметь обувь на каблуке, но устойчивом. Надевая ее, девушка мгновенно приобретает стройные, длинные ноги. Обувь обязательно должна быть устойчивой и удобной. Сегодня много моделей на плоском ходу смотрятся как с деловым, так и кэжуал нарядом.

Особенное внимание стоит уделить носку обуви. Слегка заостренный, но округлый сапог, туфли, балетки выглядят удачно. Как измениться при помощи аксессуаров? Они соблюдают баланс во внешности, делают образ продуманным до мелочей. К сдержанным вещим подойдут едва броские украшения, шарф, сумочка или пояс. Для гармоничного сочетания аксессуаров одного цвета не должно быть более двух.

Дочитав статью до конца, вы узнали те секреты, которые помогут вам стать другой. Как изменить внешность гарантированно? Довериться внутренним ощущениям и пробовать себя в различных ролях. Мы знаем, что не все советы вы примените, но хотя бы часть сделает вас счастливой. Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями в соц. сетях!

Как изменить себя внешне

Быть красивой и обворожительной – основное призвание девушки. Необязательно обладать голливудской внешностью, чтобы нравиться мужчинам и чувствовать уверенность в себе. Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавала себе вопрос: «Как же изменить себя внешне?». Незначительных перевоплощений требует сама женская натура. Меняясь внешне, привнося изменения в образ, мы чувствуем себя обновленными. Для этого необязательно прибегать к пластическим операциям и покупать дорогие косметические средства.

Как изменить внешность до неузнаваемости

Каждая представительница прекрасного пола думает о том, как изменить свою внешность в лучшую сторону, создать необычайный образ. Удивительно, но порой хватает небольших деталей. Выразительная подводка глаз, пухлые губки, уверенная манера держаться, легкая походка, и ваши друзья, знакомые не узнают в вас прежнюю скромную женщину.

Что изменить?

Как изменить себя внешне, выглядеть привлекательно и окружить себя очарованными взглядами? Девушка может начать преобразование с:

  • прически;
  • макияжа;
  • одежды;
  • манеры речи;
  • элементов поведения.

Чтобы измениться до неузнаваемости, начните со своей одежды, макияжа, прически. Проанализируйте достоинства и недостатки вашего облика. Что бы вам хотелось увидеть нового в своем отражении? Подберите соответствующие комплекты одежды, добавьте в образ строгости или легкости, роскоши, изящества, женственности. Необязательно кардинально менять весь гардероб. Внимательно изучите вещи в шкафу, скомбинируйте имеющиеся наряды, дополнив их аксессуарами.

Как изменить свою внешность в домашних условиях?

Не стоит начинать изменение внешности с пластической хирургии. Попробуйте подобрать макияж, для этого практикуйтесь дома, перед зеркалом или обратитесь к визажисту. Новый образ не должен сильно отличаться от привычного. Если задумываетесь, как кардинально изменить внешность, поразмыслите, насколько новый образ впишется в привычную для вас жизнь. Наберитесь смелости и украсьте свое тело татуировкой, если вы давно об этом мечтали, или сделайте короткую стрижку, измените форму и цвет бровей.

Как поменять имидж?

Не знаете, как изменить внешность в лучшую сторону? Подберите образ актрисы или певицы, которая больше всего вам импонирует, опробуйте ее макияж или прическу. Чтобы ответить на вопрос, как изменить имидж девушке, определитесь с обликом одного дня. Для придания повседневному образу женственности, купите туфли на небольшом каблуке, сделайте из прямых прядей пышные локоны, смените рюкзак или мешковатую сумку на элегантную и стильную.

С чего начать?

Чтобы изменить себя внешне и внутренне, следует трудиться ежедневно:

  • Вставайте на 40 минут раньше и делайте утреннюю гимнастику. Эта полезная привычка преобразит тело и добавит энергии на предстоящий день.
  • Правильно питайтесь, только здоровая пища стимулирует сохранение позитивных начинаний.
  • Будьте всегда элегантной, даже при выходе в магазин.

Устали от офисной одежды, хочется креатива? Тогда яркие летящие блузки и джинсы с оригинальным узором помогут создать ощущение легкости. Главное – не бояться изменений, а идти навстречу своим желаниям. Если есть сомнения, обратитесь к профессиональному стилисту. Он грамотно подберет новый образ исходя из ваших внешних данных. Запишитесь к мастеру маникюра и визажисту, приведите руки в порядок и подберите красивый мейкап.

Как изменить свою внешность до неузнаваемости

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.

Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.

Комментарии к статье «13 человек решили посмотреть на себя с другой внешностью. И наши ретушеры постарались»

Расскажу про себя. У меня очень узкие стопы. Я уже писала об этом где-то на сайте.
У стопы подъема нет, плоскостопие, половинчатый размер, узкие пятки, склонные к врастанию ногти (на больших пальцах оперировала: удаляли лазером часть ногтя, теперь у меня не очень красивые боковые стороны у пальцев), узкие стопы, тонкие пальцы. Большая проблема — подобрать обувь, особенно открытую (босоножки, шлепки, домашние тапки), потому что нога проскакивает вперед. В сапогах постоянные складки у подъема, поэтому подбор сапог занимает обход кучи магазинов и несколько месяцев. Поиск хороших туфель может занять более года (туфли с ремешками у нас теперь редкость. Мне противопоказаны узкие мысы у обуви из-за склонности к врастанию ногтей, тонкие каблуки из-за травмы голеностопа и врожденной особенности подворачивать ноги на ровном месте.
Короче, мои стопы — это проблема и слабое место. За 30 лет моей жизни я несколько раз думала: вот бы увеличить стопу в ширине. Но всегда мой внутренний голос говорил, что не нужно, надо полюбить то, что дано, с чем родилась. И полюбила! Конечно, проблемы в подборе обуви, в постоянной мысли «ставь ногу ровно» не ушли и не уйдут. Но зная все эти особенности своих ног, я стала заранее искать обувь, научилась выбирать практичную, удобную и добротную обувь, чтобы ее хватило минимум на 5 лет. Теперь у меня почти не бывает такого, что надеть нечего. Ну как не бывает.. Я же женщина! При полном гардеробе одежды и кучи коробок обуви всё равно надеть нечего (у меня не 20 пар туфель, всего лишь штук 5, наверное) :-). Но в любом случае босиком я не остаюсь.

Как это связано с вашим лицом? Нужно всего лишь принять нос, губы, веки, глаза своими, частью себя и прекратить думать над «если бы…». Вот если бы я родилась с нормальными стопами, то могла бы носить шпильки как все, бегать на каблуках-рюмочках, носить модельную обувь, которой дофига в магазинах, эти высокие платформы, зауженные каблуки, которых опять очень много в магазинах. Но я об этом НЕ думаю. Я знаю, какая обувь подходит мне, и обращаю внимание только на нее, а не на то,ч то не подходит. А вам надо обращать внимание на то, что ваш нос — это ваш шарм. Ваш цвет глаз делает вас особенной. Не совсем ровные губы — это норма, так как симметрии вообще нет в человеке и в природе в целом.

В интернете появился новый способ поменять свою внешность

© facerig.com

Веб-камера есть практически у каждого обладателя персонального компьютера, а современные смартфоны по умолчанию обладают маленьким «глазком» на передней панели.


И это понятно — что может быть приятнее, чем видеть лицо своего собеседника во время разговора? 


Наверное, только возможность удивить человека на другом конце провода своим фантастическим видом!


Программа FaceRig с помощью веб-камеры «считывает» мимику человеческого лица и передает ее виртуальному аватару пользователя. Надо сказать, что выглядит все это впечатляюще. Немногим хуже, чем в передовых видеоиграх или мультипликационных творениях Pixar. Кроме того, программа может изменять голос человека в зависимости от выбранного облика.


Образов будет много — начиная от рыжего миловидного лиса и заканчивая брутальным космодесантником. Каждый такой облик, а также фон, на котором он красуется, можно свободно изменять — например, добавить своему альтер-эго очки и поместить его, скажем, в пустыню. Или в Антарктиду. Если проект будет успешным, появится также возможность создавать собственных аватаров и показывать их другим пользователям.


Разработчики обещают поддержку видеозвонков в Skype и других аналогичных программах и возможность использования таких виртуальных образов в онлайн-играх. Программа будет работать практически на всех современных платформах, включая мобильные. Кроме того, можно будет записать свое поведение на видео и создавать забавные видеоролики.


Ну а теперь самое приятное. Стоит все это удовольствие всего пять долларов. Правда, такая небольшая цена будет актуальной, пока длится акция на Kickstarter. После официального выхода программы ее стоимость составит порядка $15, так что тем, кому очень нравится идея создания собственного, полностью трехмерного и анимированного облика, стоит поторопиться.



Получить доступ к бета-версии программы можно здесь. 

Можно ли изменить свою внешность при помощи мыслей | Анна Кирьянова. Философия Жизни.

Можно ли изменить свою внешность мысленно? Сначала сама эта мысль кажется странной, фантастической. Однако действительно, — мысли человека, жизненные испытания, поведение, опыт, удары судьбы, изменение духовного мира, — разве это не накладывает отпечаток на внешность, не меняет ее? Уайльд в «Портрете Дориана Грея» писал об этом изменении внешности. И синхронизация между людьми, описанная Кастанедой, тоже ведет к изменению внешности. Супруги, долго живущие вместе в любви и согласии, становятся похожи. И лица европейцев, долгое время проживших в азиатских странах, приобретают часто неуловимые азиатские черты, «окитаиваются», как метко выразился поэт.

Значит, можно умышленно и сознательно изменить свою внешность и стать красавцем без операции и грима? Можно. Но есть одна тонкость, даже несколько. Во-первых, лицо останется вашим. Оно может улучшиться, гармонизироваться, но оно не станет чужим, вот в чем дело. Черты могут стать более правильными, может появиться сияние жизненной энергии. Могут подкорректироваться недостатки. И это заметят окружающие. В военных записках писателя Е. Петрова есть эпизод с молодым солдатиком, который струсил и сбежал. Он был некрасивым, даже безобразным, — огромное расстояние между носом и ртом у него было. А потом этот солдат стал смелым воином искупил свою первую трусость подвигами; писатель с удивлением отмечает, что нос и рот стали обычными, расстояние между ними — нормальным, а солдат стал вполне симпатичным пареньком. Изменение внешности видят другие, это не наша иллюзия.

И можно мысленными усилиями изменить свою внешность. Начинать надо с внутреннего мира. Напряжение, злоба, страх искажают наше лицо. Отражаются на нем. Уныние и мрачность тоже не добавляют красоты. Нужно внимательно вглядеться в свое лицо в зеркале. И мысленно представить, каким оно могло бы быть, каким оно должно быть. Как в программе фотошопа, примерно так, — внести улучшения. И зафиксировать этот образ. Можно и реально применить фотошоп, исправить свое фото на то, каким оно «должно быть». Тонкость вот в чем: очень тщательно надо все обдумать, осознать, увидеть. Форму носа, губ, глаза, ресницы, скулы, — ничего не забыть. И затем надо мысленно «накладывать» это улучшенное лицо на свое, каждый раз, когда вы смотрите в зеркало.

Конечно, надо заботиться о своей внешности и при помощи реальных действий, занятий, ограничений, ухода… Но мысленно можно улучшить свою внешность за год, причем так, что окружающие будут удивлены. Эзотерики пишут, что у человека есть ментальная проекция, голограмма. Она имеет влияние на физическое тело. Ментальные усилия меняют к лучшему ментальную проекцию, сначала в нее вносятся изменения. А потом она начинает воздействовать на физическое тело. И глаза могут стать больше, нос — меньше, лепка лица — благороднее…

Только надо помнить, что каждая плохая мысль или вспышка гнева вредят переменам к лучшему. Поэтому при технике изменения внешности надо контролировать свои мысли, постоянно быть в осознанности, как это сейчас называют. Дело не в стрессе, стрессов не избежать. А в нашей мысленной реакции на них. Злые, негативные чувства уродуют ментальную проекцию, а грусть или душевная боль — нет. Это реакции души, мы имеем на них полное право. Ведь красавицы и красавцы тоже грустят. Но недаром говорят: «гнев исказил его лицо», — действительно, исказил…

«Биоформинг», — так называют иногда изменение внешности при помощи мыслеформ. Это непросто, но возможно, даже если подумать с точки зрения материализма. Мозг влияет на тело, посылает импульсы, влияет на материю тела, на органы внутренней секреции, на мышцы, на сосуды, даже на костную ткань. Поэтому возможно улучшение внешности за счет мысленной активности. И не только лицо можно изменить, можно изменить тело, даже рост, если приложить усилия.

Особое внимание надо уделить «свечению», вот в чем вторая тонкость. Мало изменить черты лица, надо создать энергетическое поле, которое станет притягательным, осветит вас, как красивые здания подсвечивают специальные лампочки, и они загадочно мерцают в своей гармоничной красоте. Надо смотреть в зеркало и настраивать себя на любовь. На счастье. На доброе отношение к людям. Видеть свое прекрасное лицо с прекрасным одухотворенным выражением.

И вы действительно начнете меняться. И отношение к вам окружающих начнет меняться, — они будут видеть вас более красивым, привлекательным, желанным в общении. Третья тонкость — нужно кропотливая, ювелирная и долговременная работа. Если бросить занятия в самом начале, ничего не выйдет. Эффект будет кратковременным. А за год можно буквально создать себе «новое лицо», — свое собственное, личное, не чужое, но гораздо более красивое и счастливое, гармоничное. А потом в вашу жизнь придут счастливые перемены, так всегда бывает.

Анна Кирьянова

Полное изменение внешности. Как изменить себя внешне за короткое время? С чего начать перемены? Добиться привлекательной фигуры

Инструкция

Начните меняться внутренне. Пересмотрите все свои взгляды на жизнь. Старайтесь ко всему относиться проще и не переживать из-за пустяков. Возьмите листок бумаги, разделите его на две части, на одной стороне напишите все свои хорошие черты характера, а на другой – плохие. Посмотрите, каких качеств у вас получилось больше. Поработайте над своими отрицательными качествами и вредными привычками, если у вас есть возможность, полностью избавьтесь от них.

Поработайте над своими манерами поведения и общения. Если вы сильно стеснительны, постарайтесь это изменить. Прочитайте несколько интересных и познавательных книг, запомните пару новых шуток, будьте всегда в курсе событий. Не бойтесь поддерживать разговор, смело задавайте и отвечайте на вопросы. Никогда не грубите людям, даже если они вас на это провоцируют. Чаще улыбайтесь, и вы заметите, как все хорошее начнет к вам притягиваться.

Устройте дома перестановку, пусть новый интерьер комнат будет приносить вам только положительные эмоции. Сделайте уже то, о чем так давно мечтали, но не могли воплотить по различным причинам. Не бойтесь трудностей и осуществляйте все самые заветные желания. Вы сразу почувствуете, как у вас появляется уверенность в себе и в своих способностях. Все это будет поднимать вам самооценку и дарить радость, а, следовательно, вы будете «расцветать» на глазах у остальных.

Займитесь своим гардеробом. Посмотрите, какой стиль у вас преобладал раньше, и измените его. Если вы предпочитали джинсы и кроссовки, значит, настало время перейти на юбки и каблуки. Расставайтесь со своими старыми вещами, не задумываясь, ведь вы решили измениться кардинально, следовательно, ничего из вашей жизни не должно вам напоминать о прошлом. К сожалению, не у всех есть возможность полностью обновить гардероб. Но и здесь есть выход. Приобретите несколько новых вещей, а остальные измените самостоятельно. Например, длинные юбки укоротите, из брюк сделайте бриджи, а любимую блузку перекрасьте в новый цвет. Если вы умеете шить или вязать, для вас не составит особого труда создать новую оригинальную вещь, которой точно не будет у других.

Посетите парикмахерскую и салоны красоты. Уделите особое внимание своему внешнему виду. Измените свою прическу или цвет волос. Например, вы можете превратиться в или рыженькую или наоборот. Если у вас короткие волосы, при желании вы можете их нарастить и удивить всех окружающих длинными и роскошными локонами. Длинноволосым девушкам можно смело поэкспериментировать с короткими стрижками.

Подберите для себя новый макияж. Пробуйте самые разнообразные сочетания красок и ничего не бойтесь. Посетите профессионального косметолога, он подскажет вам несколько наиболее выгодных и подходящих для вас вариантов макияжа. При помощи косметики вы всегда сможете выглядеть по-разному, создавая тот или иной образ.

Источники:

  • как кардинально поменять себя

Для многих день 14 февраля — пустая насмешка. Пока всё ходят за ручки и дарят друг другу валентинки, ты стоишь один, и ни одна девушка не обращает на тебя внимания. Конечно, любовь не строится на мгновенном увлечении, и любить человека нужно таким, каков он есть. Но чтобы привлечь этого другого человека, может, надо поработать над собой?..

Инструкция

Первое, на что следует обратить внимание, — это стиль одежды. Помните поговорку — встречают по одёжке, а провожают по уму? Так что в деле соблазнения девушек
одежда — очень важный компонент. Уделите себе хоть немного времени: прогуляйтесь по торговому центру, расспросите консультантов в бутиках — поверьте, среди них очень вежливые, опытные люди, профессионально разбирающиеся в моде. Они подскажут вам, как сменить имидж, что прикупить. Однако не полагайтесь всецело на их мнение, чтобы в один прекрасный день не превратиться в манекен с витрины. Нужно также и ваше творчество, ваша индивидуальность, ибо только это сможет сделать вас интересным в глазах девушек
.

Вторая неотъемлемая черта дамского угодника — уверенность в себе. Дело сделано, скажете вы, поскольку уверенность в себе приносит хорошая одежда и правильно подобранный парфюм. Но дело не только в этом. Уверенность в себе можно развить и тогда, когда на вас потрёпанный свитер и изношенные ботинки. Обаяние не сформировать какими-то внешними корректировками — оно должно идти изнутри. Посмотрите вокруг и понаблюдайте за , пользующимися успехом на фронте любви: все ли они затянуты в костюмы от Dior, все ли сбрызнуты духами от Hugo Boss? Отнюдь. Просто они знают себе цену. Учитесь этому и вы.

Следующий важный шаг — работа над речью. Это может показаться неважным, но поставьте себя на место девушки: вам бы захотелось слушать , который тараторит, допуская кучу ошибок и обильно пересыпая свою речь нецензурщиной? Не . Так что разберитесь, во-первых, со своей артикуляцией (говорить красиво — это искусство, вполне достойное того, чтобы ему учиться), а во-вторых — со своим лексическим запасом. Есть, конечно, и такие дамы, что сами не прочь ругнуться, но, поверьте, даже им не понравится поведение со стороны молодого человека, например, в ресторане или клубе. Тем более что красноречивый мужчина найдёт себе даму куда лучше и интереснее тех, что не брезгуют «сильными» выражениями.

Над внешней стороной дела — речью — мы поработали, теперь нужно наполнить её соответствующим содержанием. Эрудиция — одна из самых очаровательных черт мужчины, поверьте. Но этой эрудицией нужно пользоваться умело, как дорогой приправой: бросьте щепотку в блюдо, где уже находятся обаяние и стиль, но бога ради не переборщите — не пересолите и не переперчите, а то девушка просто подавится и не захочет есть. С начитанностью и образованностью надо быть осторожным: никто , когда его (намеренно или нечаянно) «давят» интеллектом. Учитесь быть интересным, но и ненавязчивым в то же время. И не сыпьте подробностями вашей профессиональной жизни — , может быть, важнее вы, чем ваш карьерный рост.

И наконец, венчаем наше сооружение золотой маковкой — какой-нибудь изюминкой, что выгодно оттенит ваш образ. В , как и в женщине, должна быть какая-то тайна, пускай, может быть, вы и не будете акцентировать на ней внимание, как это подчас делают дамы. Не считайте это глупым жеманством: секреты и тайны — прерогатива не только девушек
, мужчинам они тоже очень даже могут помочь. Но, опять же, знайте меру, не переборщите, иначе девушка вас не поймёт. И последнее: все перечисленные меры нужно прямо подстраивать под и интересы дамы, которая сейчас с вами. Так что, стремясь заинтересовать , изучите сначала её саму и потом уже переходите в наступление.

Источники:

  • как девушки изменяют в 2019

Большинство людей, пробующих изменить себя в лучшую сторону
, терпят в этом нелегком деле фиаско. Чаще всего это происходит из-за неуверенности в себе, лени, а также из-за того, что человек просто не знает, за что браться, поэтому все попытки измениться сводятся на нет. Воспользовавшись несколькими советами, вы ощутите, как ваша жизнь принимает новые обороты.

Инструкция

Научитесь говорить «нет»Само собой, по дороге с работы вы забежите в магазин или в аптеку, хотя планировали прийти и заняться собой. Само собой, в выходные вы поведете на занятия , несмотря на то, что это обещал сделать муж. Вы настолько привыкли никому не отказывать, что не замечаете, как окружающие используют вас, не оставляя вам времени на саму себя, результатом чего становится и усталость. Поверьте, если иногда вы откажете кому-то в , которая идет в расход с вашими интересами, они не перестанут вас или уважать.

Начните думать о себеСыну захотелось новые джинсы, дочка требует денег на модную прическу, а ваш муж порвал домашние тапочки и ходить в них стало . Остановитесь и задумайтесь, когда последний раз вы тратились на себя любимую. В этот раз потратьте деньги на шопинг, массаж, маникюр или бассейн. Ваше настроение заметно улучшится, что очень благоприятно отразится на окружающих.

Не стремитесь быть безупречнойНа службе вы лезете из кожи вон, чтобы показать себя с лучшей стороны. Приходя с работы, вы торчите у плиты, чтобы побаловать изысканными деликатесами. Остановитесь, если безупречности становится много, то она теряет свою ценность. Тем более, что не все вокруг идеальные, а ваши родные с удовольствием поужинают чем-нибудь простым. Да и в квартире не обязательно должен царить безупречный порядок — пусть ваша семья вспомнить и о своих обязанностях.

Не зацикливайтесь на безупречной фигуреВы постоянно мучаете себя мыслями о том, что вам некогда заниматься спортом? Перестаньте! Чтобы держать себя в форме, достаточно забыть про лифт и во время чистки зубов необходимо напрягать и расслаблять мышцы живота и ягодиц. Поверьте — результаты, которые вы увидите через пару недель, поразят вас.

Помните о личном времениМинимум раз в неделю делайте то, что действительно доставляет вам удовольствие и отвлекает от насущных проблем. Что бы это ни было — чтение книги, поход в кино или в кафе , помните, что это не менее важно, чем поход по продуктовым магазинам или визит к родственникам.

Источники:

  • как измениться себя к лучшему в 2019

Наверное, не существует людей, которые полностью довольны собой, вплоть до последней мелочи. Кто-то считает, что его внешность далека от совершенства, кто-то переживает из-за пары лишних килограммов. А кому-то невыносима мысль, что он обделен творческими талантами, или не сделал карьеру. Можно ли это изменить? Точнее в состоянии ли человек кардинально измениться?

Инструкция

Если вы недовольны своей внешностью, если вы чувствуете, что ваш облик не соответствует особенностям характера и затрудняет ваше продвижение по службе, или общение с противоположным полом, вам, прежде всего, следует подумать о кардинальной смене прически. Согласитесь, что , даже несколько склонной к авантюризму, меньше всего подходит длинная коса, вызывающая в памяти образы «тургеневских барышень». А вот стрижка будет в самый раз.

Очень способствует кардинальному изменению внешности и перекрашивание волос. Особенно, если ее совместить с изменением прически. Многие женщины утверждают, что перекрашивание «в блондинку» привело буквально к лавинообразному росту мужского внимания, а перекрашивание «в брюнетку» — к успеху по службе.

Конечно же, стоит решительно обновить свой гардероб! С любой вещью, вызывающей хоть малейшие сомнения: «идет ли она мне, соответствует ли моему внутреннему миру?» надо без сожаления расстаться. Постарайтесь приобретать лишь то, к чему инстинктивно тянетесь: «внутренний голос» обычно не подводит. К чужим подсказкам типа: «возьми лучше это, тебе идет!» следует прислушиваться лишь в крайних случаях, и то, если есть твердая уверенность в компетенции советчика.

Всячески постарайтесь избавиться от вредных привычек! Бросьте курить, сведите потребление алкоголя к минимуму. Вместо этого лучше запишитесь в фитнесс-клуб. Вот это действительно будет кардинальное изменение, как минимум, очень полезное для здоровья!

Также вы может заняться чем-то ранее вам неизведанным, например, прыгните с парашютом или займитесь конным спортом. Начните читать другую литературу, смотреть другой жанр фильм. Так как измениться внешне еще не значит кардинально, а вот внутреннее состояние души стоит менять однозначно.

Источники:

  • как кардинально изменить свою внешность

Жизнь человека меняется очень редко, привычки не дают вырваться из повседневности. Но если начать работать над ними, то очень многое можно трансформировать. И это совсем не сложно, важно лишь ежедневно что-то менять в своем окружении.

Инструкция

Начните с дома. Каждый день обязательно что-то убирайте или ремонтируйте. Речь идет не о том, чтобы вытереть пыль, это делается постоянно, а о том, что вы не делали раньше. Например, переберите старую одежду и отнесите ненужное в приют для бездомных. Отложите книги, что давно не брали в руки, передайте их в любую библиотеку. Выкиньте старые диски с играми, фильмами. Если вы не касались их больше года, то мало вероятности, что они вам пригодятся. Почините краны или вызовите сантехника, отремонтируйте розетку, повесьте картину, что уже давно пылиться. Можно к этим действиям подключить близких людей.

Начните читать что-то интересное. Возьмите книгу, которую уже много лет не можете осилить, и каждый день читайте по нескольку страниц. За два месяца вы всю ее прочитаете, и долго будете этим гордиьтся. Возможно, что вы и два тома успеете осилить, важно лишь уделять время страницам каждый день, пусть даже по чуть-чуть. Это укрепит память, расширит словарный запас, и поможет привить желание читать больше.

Начните контролировать свои траты. Записывайте ежедневно, что вы купили, и подводите отчет каждую неделю. Вы сможете заметить, что очень много расходуете на ненужные вещи. Это позволит сократить затраты, позволит рациональнее обращаться с бюджетом. Для воплощения этого можно поставить на телефон программу контроля денежных потоков, она легка в управлении, и создает наглядные отчеты за любой период.

Начните заниматься спортом. Это может быть утренняя зарядка, небольшая вечерняя разминка или пробежка на свежем воздухе. Кто-то даже решиться записаться в тренажерный зал или бассейн. Это улучшит общее состояние, подарит бодрость, уверенность в себя, а так же укрепит мышцы и сердечно-сосудистую систему. Но важно помнить, что физические нагрузки нужны постоянно, а не время от времени.

Периодически каждая женщина задается вопросом изменения своей внешности за небольшой период, скажем за 100 дней, что равняется трем с половиной месяцам. Это может быть связано с желанием изменить жизнь, стать успешней или создать семью.

Измени себя сама

Прежде чем менять свой стиль в одежде, прическе и макияже, можно попробовать начать с простых вещей, которые не потребуют вмешательства специалистов модной индустрии.

Для начала нужно провести анализ своей внешности и выявить наиболее привлекательную часть тела, сделав на этом акцент. Например, обладательницы красивых глаз могут поработать над взглядом. Ведь живой взгляд притягивает окружающих. Поставив акцент на губы нужно учесть, что форма рта изменяется в течение жизни в зависимости от обстоятельств. Потребуются некие усилия для поддержания уголков губ в правильном положении. Осанка тоже играет не последнюю роль во всем образе. Поднятая голова и прямая спина характеризуют человека как уверенного в себе. А улыбка преображает человека, притягивает сильный пол. Нужно поискать собственные варианты улыбок, полуулыбок. Мимика сразу дает собеседнику 50% информации о человеке, поэтому здесь важен контроль. Угнетенное настроение, злоба и раздражительность могут являться причинами неприятной мимики. В жестах главное сдержанность и элегантность движений. Сжатые кулаки, сложенные крест-накрест руки могут рассказать о как о беспокойном, желающем защититься человеке. Также в раздражение окружающих могут привести пальцы, отбивающие барабанную дробь.
Говоря о походке, надо отметить, что это способ подачи женщины себя в обществе. Необходимо грациозно ходить, для этого помогут домашние зеркала, витрины на улице, выявляющие допущенные ошибки.

Научить себя правильно вести можно за 4 недели, тщательно оттачивая своё мастерство изо дня в день, превратив это в хорошую привычку.

Переход к кардинальным изменениям

Выбор прически и макияжа может занять какое-то время. Нужно все детально обдумать и прийти к какому-либо варианту, вплоть до консультаций с профессионалами этой области. На подбор подходящего варианта у девушек уходит около месяца при долгом размышлении. Если с прической и цветом волос поможет парикмахер, то по поводу макияжа надо отправляться к визажисту. Самое главное ведь в том, чтобы созданный образ вдохновлял свою хозяйку на хорошие свершения.

Чтобы найти подходящий стиль в одежде необходима скрупулезность и серьезный подход: обойти все магазины, выбрать подходящий стиль, ткань, цвет одежды, посоветоваться с подругами, прибегнуть к помощи стилистов. Это затянется еще на один месяц. Надо учесть тип фигуры и лица. Важно понимать, что не совмещаются в одном наряде больше двух ярких цветов, а также разные стили. Дополнением к новому стилю станут аксессуары, подбор которых тоже большая работа. Если соединить строгое колье с деловым пиджаком и дополнить красочным платком, то образ станет незаурядным, выполненный со вкусом.

Что же касается правил ношения обуви, то здесь нужно отметить стиль, удобство и ее назначение (выходная или повседневная). Барышни крупного телосложения или высокого роста должны помнить, что обувь на высокой шпильке лишь усугубит недостатки фигуры. Такой тонкий каблук придаст вид неустойчивости и громоздкости.

Всех женщин объединяет желание скрыть свой возраст. Поэтому, поставив цель казаться моложе, особенно нужно внимательно отнестись к стилю одежды по возрасту, так как у каждого возраста он свой. Ведь надо согласиться, что когда молоденькая девушка одевается как взрослая женщина в стиле «вамп» или же наоборот, женщина за 35 одевается как , это выглядит дико.

В случае неуверенности можно скомпоновать неординарные детали в одном стиле, можно придерживаться классических фасонов, которые всегда есть возможность украсить яркими аксессуарами.

Прислушавшись к данным советам, можно получить новый свежий внешний образ, созданный всего за 100 дней.
Известно, что изменяя черты лица, макияж и стиль одежды, измениться должны и личность и отношение к жизни.

Наступает в жизни такой момент, когда хочется изменить свою жизнь полностью и начать этот процесс со своей внешности. Наше внешнее преображение влечёт за собой преображение и внутреннее. Внешние изменения могут быть кардинальными, а могут затрагивать только отдельные элементы общего образа. Здесь всё зависит только от вашего личного желания.

С чего начать своё внешнее преображение?

В первую очередь важным здесь будет определить для себя, что вы хотите получить от жизни, изменив себя. Какие причины заставляют вас делать это: может, вам наскучила ваша работа или отношения, которые не идут дальше и давно вас не устраивают, но вы боитесь признаться себе в этом. Может вы, просто хотите почувствовать себя юной девушкой, перед которой только открываются двери во взрослую жизнь, и у вас всё ещё впереди?

Подумайте, какие перемены могут помочь вам почувствовать в себе всё это. Мысленно представьте, что в вашем внешнем виде способно вызвать у вас такие эмоции. Короткая чёлка, коса или мальчишеская стрижка. А может, будет достаточно минимум косметики на лице. После того, как мысленно вы себя представили, приступайте к самому процессу изменения.

Чтобы внешне вы почувствовали себя полностью преобразившейся, необходимо начать со своего внутреннего мира. Изменения в вашем мироощущении позволят распрямить плечи, улучшить и сделать более уверенной походку, держать высоко голову, изменить своё отношение к миру, заставив засверкать глаза, и вызвать улыбку на лице. Для начала — составьте на ближайшие 15 лет план вашего личного развития. Впишите туда все радикальные перемены, которые вы хотите сделать в жизни за это время. Обозначьте для вас наиболее важное и начинайте осуществлять свои мечты. Для более быстрого осуществления преобразований в своей жизни, можете обозначить время, когда вы именно хотите осуществить задуманное. Вы заметите в скором времени, что придерживаясь своего жизненного плана, почувствуете, как начинаете меняться, становясь более уверенной в себе, отдавая предпочтение такому внешнему облику, а не другому.

Как измениться внешне, выбрав определённый стиль?

  • Если вы хотите стать похожей на девушек, которые сами решают все свои проблемы и могут за себя постоять, вам подойдут короткая стрижка или причёски спортивного стиля, высокий хвост или коса. Такому образу будет соответствовать минимум макияжа на лице.
  • А вот для девушки, стремящейся к страстным и ярким отношениям, необходимо подбирать яркий макияж и причёски, подчёркивающие женственность и огонь, скрытый внутри.
  • Ваш образ должен привлекать к себе внимание всех окружающих. Если вы хотите стать похожей на деловых женщин, подберите для своего гардероба костюмы-тройки и брюки делового стиля для прогулок. Макияж для делового стиля исключает использование ярких красок и большого слоя туши. Из причёсок можно остановить свой выбор на собранных волосах или красивой стрижки средней длины.

Правила по изменению внешности

При изменении внешности помните, что вы должны быть аккуратны, выбирая тот или иной образ.Категорически не будут сочетаться ваша длинная коса и образ решительной, энергичной девушки. Короткая стрижка для делового стиля не подойдёт, потому что сделает ваш образ более спортивным и озорным. Помните: выбранный вами образ должен соответствовать вашему душевному состоянию. Если вы в глубине души тихая и спокойная девушка, то образ роковой соблазнительницы, внесёт только дискомфорт в вашу душу. Если же вы хотите стать более серьёзной, изменение внешне поможет вам стать спокойнее и уравновешеннее. Но в обоих случаях, необходимо сначала решить ваши внутренние сомнения, а внешнее преображение, только поможет вам стать другой.

Как измениться внешне полностью?

Тем, кто по тем или иным причинам недоволен своей внешностью, кому кажется, что внешний облик мешает добиться в жизни важных перемен, стоит кардинально измениться. Для такого преображения стоит изменить причёску и при желании перекрасить волосы. Здесь нет ограничений, если вы чувствуете, что это необходимо можете перекраситься в светлый цвет, если вы брюнетка или наоборот, в жгучую брюнетку. Покупая новую одежду, ориентируйтесь на свои внутренние ощущения. Ваша новая одежда должна вам понравиться с первого взгляда.

Для того чтобы изменение внешне действительно смогло органично слиться с вашим образом, необходимо поработать и со своим внутренним миром. Если вы курите, сразу же начинайте бороться с этой пагубной привычкой. Она не несёт пользы ни вашему здоровью, ни внешнему виду. В противовес запишитесь лучше на фитнес или другие спортивные занятия. Обязательно найдите для себя совершенно новое занятие, сделайте что-то необычное для себя. Начните читать другие книги, смотреть фильмы, слушать музыку. Вы должны закрепить своё внешнее преображение, внутренними изменениями и тогда станете другим человеком.

Все мы рано или поздно хотим измениться. Это может быть вызвано абсолютно разными причинами. Просто в природе человека меняться, тем самым обозначая прожитый этап и начала нового в своей жизни. Начинать всегда лучше с перемен внутренних. Именно наши внутренние потребности, заставляют меняться внешне, тем самым подчёркивая, что мы растём и совершенствуемся. Представив, как вы хотите выглядеть, начинайте менять свой гардероб, причёску и макияж в соответствии с выбранным имиджем. И вы сами не успеете заметить, как изменив причёску, одежду и макияж, станете совсем другим человеком. Дело за малым — сделать первый шаг. Удачи вам в этом!

Наверное, в мире очень мало представительниц прекрасного пола, которые не хотели бы чувствовать себя красивыми и обворожительными. Однако нет предела совершенству, поэтому никогда не поздно изменить что-либо в своем внешнем облике и стать более привлекательной.

Как изменить внешность и стать красивее

Когда говорят о смене имиджа , первое, что приходит на ум, – передачи «Снимите это немедленно» на канале СТС и «Модный приговор» на Первом канале, главные героини которых за считаные дни из гадкого утенка превращались в красивых лебедей. Как ни крути, а встречают по одежке. Иными словами, пора впустить перемены в свою жизнь.

Пусть на первый взгляд это кажется сложным, тем не менее сделать это под силу каждому

С чего начать

В деле работы над своей внешностью лучшим другом выступает зеркало. Подойдите к нему (хорошо, если оно будет во весь рост) и присмотритесь. Оцените объективно свои достоинства и недостатки. Если самостоятельно сложно прийти к определенным выводам, то спросите мнение домашних, друзей, даже коллег по работе. Когда материал будет готов, придет пора переходить к следующему этапу – продумать стратегию внешних преображений.

Если необходимо скинуть пару-тройку лишних килограммов, можно купить абонемент в фитнес-центр, сесть на диету или обратиться за помощью к диетологу, который подберет для вас специальное меню и программу физических нагрузок. Если речь идет о проблемах с кожей, пора записаться на прием к косметологу и пройти курс лечения. Если захотелось кардинально изменить себе прическу или цвет волос, следует спросить совет парикмахера или найти в интернете программу, с помощью которой удастся примерить различные виды стрижек.

Для смены макияжа следует спросить совет консультанта в парфюмерном магазине. Кроме того, в больших отделах косметики продавцы без труда могут подобрать и посоветовать определенные виды средств по уходу за собой для того или иного клиента. Аналогичная ситуация обстоит и с выбором декоративной косметики.

Если средства позволяют, то можно прибегнуть к помощи персонального шоппера или стилиста

На острие моды

Поменять стиль одежды – еще один из способов измениться внешне. К примеру, если вам нравился мальчишеский стиль в одежде, почему бы не примерить на себя роль элегантной барышни или даже женщины-вамп. Классический стиль идет абсолютно всем, аналогичная ситуация касается стиля минимализм.

В жизни каждого человека бывает период, когда ему хочется перемен. Менять себя в лучшую сторону можно бесконечно, ведь нет предела совершенству. Стремление к переменам положительно влияет и на характер человека, и на отношение к окружающему миру. Причин для такого желания может быть много, но чтобы добиться успеха, нужно не врать себе. Необходимо четко понимать, что именно раздражает и вызывает чувство неудовлетворения. Устранив источники беспокойства, человек обретает гармонию и становится счастливым.

Задумываясь, как изменить себя внешне, нужно в первую очередь настроиться на позитивный лад. Любые перемены начинаются изнутри, только они способны изменить мировоззрение и отношение к жизни.

Как измениться внешне?

Женщины всегда хотят хорошо выглядеть и прикладывают для этого немалые усилия. Порой в поисках своего образа проходит вся жизнь. Чтобы добавить в повседневность новые краски и эмоции, стоит изменить собственное отражение в зеркале. И тогда возникает вопрос: «Как изменить себя внешне? С чего начать?» Оценив себя и проанализировав каждую деталь, женщина даже тогда не всегда понимает, чего она хочет и что нужно менять.

Перемены начинаются с прически

Специалисты советуют начинать создание своего стиля с прически. Кардинально другая стрижка или цвет волос способны полностью перевернуть взгляды женщины. Процесс лучше доверить мастерам салона, чтобы не сомневаться в качестве результата. Не стоит бояться экспериментировать, иногда неожиданное решение становится самым подходящим.

Не каждая женщина готова тратить деньги на услуги стилистов, поэтому многих интересует, как изменить себя внешне в домашних условиях. Найти свой образ помогут глянцевые журналы, фотографии известных людей и советы профессионалов. Но прежде стоит определить, как женщина хочет выглядеть в идеале. Картинка должна быть продумана в мельчайших подробностях.

Цвет волос

Яркость образу добавят волосы таких цветов, как блонд, баклажан, оттенки рыжего или иссиня-черный. Чтобы правильно подобрать цвет, можно «поиграть» с тониками, которые быстро смываются. Но самое верное решение — воспользоваться помощью профессионального стилиста.

Девушкам со светлой кожей не стоит выбирать агрессивные темные тона, лучше остановить выбор на мягких оттенках. А вот смуглым женщинам подойдет черный цвет или оттенки каштанового.

Стрижка и укладка

Подчеркнуть привлекательные черты лица и скрыть недостатки можно с помощью стрижки. Большой лоб лучше прятать под челкой, а оттопыренные уши — под стрижкой каре. Если лицо пухлое, девушке стоит отрастить длинные волосы.

Размышляя над тем, как изменить себя внешне и выбрать стрижку, не стоит забывать и о состоянии волос. Даже длинные локоны вряд ли привлекут восторженные взгляды, если они секутся и ослаблены. В этом случае лучше отдать предпочтение коротким стрижкам или носить волосы средней длины.

Сегодня в специализированных магазинах можно приобрести различные средства для лечения волос. Они быстро вернут блеск и силу локонам, но на их качестве экономить не стоит.

Если женщина — обладательница густых и тяжелых волос, ей отлично подойдет ассиметричная стрижка, слегка небрежная. Так общий образ будет легче и воздушнее. Вьющиеся волосы затрудняют выбор стрижки, но они без труда укладываются с помощью пенок и муссов. Поэтому лучше отрастить их и делать аккуратные локоны.

Вариантов, как изменить себя внешне, очень много. В первую очередь женщина должна прислушаться к себе и своим желаниям.

Очки и аксессуары

Если у женщины плохое зрение, настало время откинуть комплексы и стереотипы и надеть очки. Сейчас их выбор огромен, и можно подобрать модель под любую внешность. К тому же с помощью очков можно скрыть такие недостатки, как мешки под глазами или морщинки.

Женщинам, которые носят очки, можно поменять их на контактные линзы. Это не только обновит образ, но и позволит менять цвет глаз. Яркие глаза привлекают внимание мужчин и притягивают заинтересованные взгляды.

Макияж

Один из самых легких способов того, как изменить себя внешне, — это сменить макияж. Действовать нужно, используя метод «от противного» — если раньше женщина красилась совсем чуть-чуть, можно попробовать более яркий макияж. Но делать акцент нужно или на глаза, или на губы. Чтобы правильно пользоваться палитрой и научиться тонкостям визажа, стоит посетить стилиста. Он поработает с лицом и даст ценные рекомендации.

Как вести себя в бутиках?

Женщинам, которые думают над тем, как изменить себя внешне за неделю, нужно заняться шопингом. С помощью одежды можно не только скрыть недостатки фигуры, но и кардинально поменять имидж. В гардеробе каждой женщины должна быть одежда разных стилей и на любой случай.

В магазине не нужно стесняться и чувствовать себя неуверенно. Все комплексы должны остаться в прошлом, ну, или хотя бы за порогом бутика. За примерку денег не берут, поэтому стоит экспериментировать и примерять даже те варианты, которые раньше казались совершенно неприемлемыми. Часто в процессе женщина начинает по-другому оценивать себя и свое тело, у нее повышается самооценка и появляется уверенность в себе. А это главный секрет успеха. Женщина, которая любит себя, восхищает мужчин и заставляет их сердца биться быстрее.

Фигура и тело

На пути к переменам не нужно забывать и о фигуре. Женское тело должно быть всегда ухоженным и подтянутым, поэтому на занятия спортом не стоит жалеть времени. Для девушек в теле ответ на вопрос о том, как изменить себя внешне до неузнаваемости, ответ очевиден: похудеть! На тренировках можно не только привести себя в порядок, но и познакомиться с интересными людьми.

Любые перемены — это шаг в лучшее будущее! Но занимаясь внешностью, не стоит забывать и о внутреннем мире.

Желание кардинально изменить свою внешность может внезапно посетить любую женщину независимо от ее возраста. Оно возникает, когда девушка не нравится себе, из-за неуверенности в своей привлекательности или если она недавно рассталась с парнем. Ей хочется выделиться из толпы, показать свои лучшие черты и почувствовать себя обновленной. Но самая главная причина — это внутренние перемены. Женщина чувствует, что она стала немного другой, ее внутреннее состояние не соответствует внешнему. Появляется новый образ и перемены в поведении.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
Гадалка баба Нина:
«Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Мужчина, который хочет изменить себя, чувствует неуверенность и недостаток внутренней силы. Ему надо выработать сильный характер и тренировать не только дух, но и тело, сделав его спортивным и выносливым.


С чего женщине начать меняться

Чтобы изменить себя в лучшую сторону, надо учитывать свои достоинства и недостатки. Не забывать, что внешность отражает внутреннее состояние и качества, они в большей степени повлияют на то, как будет выглядеть «новая» женщина.

Все манипуляции со своей внешностью можно произвести в домашних условиях и при минимальных затратах.
Придется всего лишь перекрасить волосы, изменить длину волос и воспользоваться косметическими средствами, которые преобразят лицо. Это не означает, что не надо идти в парикмахерскую. Профессионал лучше подберет краску и стрижку. А с заменой гардероба женщина справится и сама: что-то уберет и кое-что докупит, полистает журналы и подберет новый стиль.

Чтобы кардинально сменить внешность, в первую очередь нужно многое изменить в себе:

Что изменить
Результат
Сменить стрижку и цвет волос

Необязательно состригать длинные волосы и становиться похожей на мальчика-подростка. Достаточно:

  • поменять место пробора;
  • сделать тонировку волос;
  • перекрасить волосы в другой цвет;
  • завить локоны или распрямить свои волнистые волосы;
  • сделать новую укладку;
  • подстричь челку.

Если волосы короткие, их легко нарастят в салоне и если хочется, перекрасят, завьют или сделают прямые пряди

Макияж Следующий простой способ произвести кардинальное изменение — изменить стиль макияжа. Скромные или нежные девушки, которые используют косметику в редких случаях, резко сменят свой образ, если перейдут на стиль яркой и броской женщины «вамп». А женщины, которые не обходятся без обилия косметики на лице, откажутся от ярких тонов и накладных ресниц. Завершить перевоплощение помогу линзы другого цвета или очки в интересной оправе, особенно если раньше никто не видел девушку в очках. Можно сделать новую форму бровей или немного увеличить губы
Стиль в одежде Необязательно выбрасывать все вещи. Достаточно докупить несколько новых, которые будут сочетаться с любимыми вещами. Важно чувствовать себя в новой одежде комфортно. Если носить джинсы, кроссовки или туфли только на низком каблуке, будет сложно плавно перейти на мини-юбки, узкие платья и высокие каблуки. Это может быть даже опасно, если подвернуть ногу и упасть. Сначала надо потренироваться у себя дома и привыкнуть к новой обуви, а затем уверенно шагать в ней по улице
Сбросить вес Сделать коррекцию фигуры с помощью физических упражнений и здоровой диеты. Люди обязательно обратят внимание на подтянутый силуэт, красивые руки и ноги. Никто не заставляет ходить в дорогой зал или проводить занятия с индивидуальным тренером. Достаточно несколько минут делать комплексные упражнения в домашних условиях и не тратить время на дорогу и деньги на личного тренера. В интернете есть много специальных упражнений, которые быстро приводят тело в нужную форму. Главное — не лениться и соблюдать диету
Изменить походку Она добавит заметный штрих к новому образу. Необязательно учиться модельной походке или делать большие шаги. Достаточно замедлить или ускорить шаг и расправить плечи, слегка подняв подбородок. Шагать уверенно и расслабить лицо, чтобы не выглядеть напряженно
Привычки В основе характера и внешнего образа лежат привычки. Они формируют шаблонное поведение и задают ритм дню и всей жизни. Отражаются на внешности и манерах поведения. Придется избавиться от старых привычек и приобрести новые, чтобы все заметили, что перед ними другая личность

Несколько интересных аксессуаров дополнят новый образ. Необычный пояс, бусы, заколки, сумки и рюкзачки добавят изюминку с минимальными затратами.

Внешность — это самое простое, что можно изменить в себе. Если хочется кардинально измениться, надо обогатить свой внутренний мир, поработать над характером и приобрести новые навыки.

Как мужчине изменить себя

Мужчина, который желает изменить себя, хочет выглядеть более мужественно.
Если он никогда не занимался спортом, ему надо начать тренировать свое тело. Мышцы придадут рельеф телу, сформируют мощный торс и широкие плечи. Спортивная фигура сделает парня привлекательнее в глазах женщин и придаст ему уверенности. Появится блеск в глазах и изменится выражение лица. Пропадет напряженность и суетливость.

Если хочется кардинально изменить внешность, следует по-другому постричь волосы, отрастить аккуратную бороду и поменять стиль в одежде. Парню надо быть ухоженным и чистоплотным, даже если он стал выглядеть как хипстер и начал носить винтажные вещи. Такие аксессуары, как браслеты, очки и шарф дополнят образ кардинально изменившегося мужчины. Если парень выглядел хулиганом, предпочитал длинные волосы и одежду на размер больше, то одев строгие брюки и рубашку и сделав аккуратную стрижку, он изменится до неузнаваемости.

Изменив свою внешность, следует приступить над улучшением личностных качеств. Мужчине надо заняться самообразованием, избавится от вредных привычек и приобрести полезные. Если он мало читал и не скрывал этого, то начав интересоваться литературой, удивит своих друзей начитанностью и эрудированностью в какой-нибудь области. Окружающие скажут ему, что он сильно изменился и в лучшую сторону. И если он услышит это, значит, он смог добиться цели — стать другим человеком, но внутренне оставаясь собой, сохраняя свои желания, создавая новые цели и не пугаясь перемен в своей жизни.

Как улучшить себя внутренне

Изменяя свою внешность простыми, но дающими хороший результат методами, попутно надо поменять мировоззрение и расширить круг общения. Произвести внутренние изменения и стать лучше помогут некоторые проверенные правила:

  1. 1.
    Вставать пораньше и выпивать стакан воды. Сделать зарядку или пробежку.
  2. 2.
    Составить план дня.
  3. 3.
    Проводить день так, чтобы все время быть занятой.
  4. 4.
    Завести дневник и отмечать все изменения, которые начали происходить.
  5. 5.
    Следить за своим внешним видом.
  6. 6.
    Научиться управлять своими эмоциями.

Полезно иметь хобби, читать книги и пополнять словарный запас. Общаться с людьми, у которых интересы не сводятся к вечеринкам, шопингу и обсуждению сериалов. Надо ходить на выставки, в музеи и на классические концерты. Они обогащают внутренний мир и никогда не оставляют после себя пустоту. И конечно же, следует избавиться от вредных привычек и перейти на здоровое питание.

Улучшить себя помогут новые навыки и сострадание к людям. Добрый человек не нуждается в глобальном улучшении. Ему достаточно не стоять на месте и развиваться, не смотреть на людей свысока и оказывать посильную помощь. Это не означает, что надо идти на жертвы. Но и оставаясь равнодушной, сложно изменить себя внутренне и стать лучше.

Сразу не получится изменить мировоззрение и характер.
Если человек обладает мягким нравом, податливый и спокойный, ему сложно стать настойчивым, задиристым и смелым. Эти качества непросто выработать в себе, а если человека любят именно за его миролюбивый и добрый характер, ему не следует менять его, ломая себя и свои принципы. Чтобы почувствовать внутренние изменения, можно выработать в себе дополнительные качества и навыки.

36 удивительно простых способов изменить свою внешность

  1. Как есть

·

Мы надеемся, что вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице, если вы решите делать покупки по ним.Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

1.

Используйте более широкий диапазон цветов, когда дело доходит до подводки для глаз, чтобы добиться различных эффектов. Нужен дымчатый глаз? Превратить в коричневый. Ищете более мягкий вид? Серый ответ.

Дженни Чанг / BuzzFeed.com

Marc Jacobs (25 долларов на Sephora) имеет все эти цвета и даже больше! Не говоря уже о том, что они получили 2464 пятизвездочных отзыва за интенсивную пигментацию, 12-часовую водонепроницаемость и матовую поверхность.

2.

Преобразите свой оттенок волос с помощью полуперманентной краски Arctic Fox для лечения, которое работает даже на темных волосах (!!!) и ставит перед дорогой окраской ПОЗОР. Его оттенки очень насыщенные и ухаживают за вашими волосами, поэтому ваши волосы остаются очень мягкими. Это означает, что скоро у вас будет красочная блестящая грива.

instagram.com, amazon.com

ANDDD это веганский продукт без жестокости! Он особенно яркий на уже обесцвеченных волосах, но создает красочные блики на более темных волосах.

Многообещающий отзыв : «Черт возьми, этот продукт абсолютно потрясающий!!! Мне нравится тот факт, что он не требует отбеливания, он ТАК приятно пахнет и делает мои волосы невероятно мягкими. Я не знал, чего ожидать из-за до мои волосы от природы темные (выше) и ранее окрашенные в фиолетовый цвет, , но прошел песец! Я так приятно удивлена. Я абсолютно влюблена, И это веган! 110% воспользуюсь снова!!!» — Рэйчел Мартинес

Получите это на Amazon за 12 долларов.99+ (доступен в двух размерах и 22 оттенках).

3.

Обрежьте края старых джинсов, чтобы превратить их из заурядных в модные потрепанные джинсы, которые вы видите по всему Instagram. Вы разорились на модный новый наряд? Почему да.

Дж. Крю

Или, если вам лень, купите аналогичную пару джинсов от J.Crew за 87,99 долларов (первоначально 120 долларов; доступны размеры 24–37, обычные, миниатюрные и высокие).

Ознакомьтесь с полным руководством от J.Crew для «J.Crew Style Hacks: DIY Edition».

4.

Выбросьте книгу правил, когда дело доходит до «поиска идеального оттенка», если это удерживает вас от красной помады. Подтоны, шмандертоны: все дело в том, в чем вы чувствуете себя лучше всего!

Мейси Дж. Форонда / Элис Монгконглайт / BuzzFeed

5.Украсьте свою улыбку небольшим количеством угольного порошка. Это легко, быстро и дешево, но результаты *блестящие*. Будете ли вы улыбаться только для того, чтобы показать свои зубы? Всегда.

amazon.com

Четыре вкуса: мята, корица, мята и апельсин! И они безжалостны и органичны!

Популярный отзыв: «Все натуральное, вкусное и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ.Он поставляется в отличной упаковке, и количество продукта стоит его стоимости. Мои зубы стали белее даже после первого применения. В нем нет абразивных отбеливающих веществ, которые могут вызвать раздражение десен или сделать зубы чувствительными. Ваши зубы чувствуются и выглядят мега-чистыми, когда вы закончите».

6.

Обновите монотонный подход (носите один и тот же цвет повсюду для полированного эффекта) с неожиданным рисунком, таким как этот полосатый укороченный топ и шорты.

противно гал

Не говоря уже о том, сколько планирования вам действительно нужно сделать с этим нарядом? НИКТО.

Приобретите его у Nasty Gal за 28 долларов (первоначально 70 долларов; доступны размеры 2–10).

7.

Отрастите волосы за ночь (или, по крайней мере, так будет казаться) с помощью синтетических накладных клипс. Зачем

идти навстречу ради нового дела, когда можно просто сделать это?

Амазонка.ком

Популярный отзыв: «Не могу поверить, сколько денег я потратила на наращивание натуральных волос, пока не получила эти. Боже мой, я так поражена тем, насколько естественно они выглядят. Они очень объемные и мягкие. у меня очень короткие волосы, и мне нравится использовать огромное количество волос, но даже с одной можно сделать много причесок». —JE

Приобретите их на Amazon за 8,99 долларов США (доступны четыре размера и 23 цвета).

8.Получайте совершенно новый гардероб каждый месяц без огромных счетов (но если только, я прав?), присоединившись к службе подписки на моду, такой как Frank and Oak.

instagram.com

Популярный отзыв : «Это феноменальный продукт по такой цене. Он действительно выглядит и ощущается так, как если бы он стоил в розницу в три раза дороже». — Бен

Вы принимаете участие в коротком опросе по стилю, чтобы сообщить им о своих предпочтениях по размеру, стилю и бюджету.Затем вы получите предварительный просмотр того, что внутри вашей коробки, чтобы вы могли подтвердить (или дополнительно настроить)! Все, что вам нужно сделать, это показать свой временный новый гардероб!

Посмотрите, как BuzzFeeder дешево обновила свой внешний вид с помощью этой услуги по подписке!

Получите подписку на Frank and Oak за $25+/месяц.

9.

Смените оправу для очков на более современный стиль, чтобы выглядеть модно каждый чертов день, даже не надев одежду.

10.

Думайте нестандартно (или лицо?) и создайте эффект омбре для губ, который

никогда не исчезнет . Не стесняйтесь сказать всем, что этот двухэтапный процесс был выполнен профессионалом.

Sephora

Все, что вам действительно нужно сделать, это осветлить середину рта, чтобы остальные плавно переходили и затемнялись.

Что вам понадобится: жидкая помада (7 долларов).54 на Амазоне; доступен в 30 оттенках) и золотой шиммер (12,99 долларов на Amazon).

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с «17 простых способов сделать ваши губы идеальными».

11.

Удивите себя тем, насколько иначе вы выглядите, просто переместив пробор от середины к боку с помощью тонкой расчески для укладки. Посмотрите, у кого внезапно появилась тонкая челка!

thebeautydepartment.com

Эта двухсторонняя расческа ($8.99 на Амазоне; доступен в четырех цветах) подготавливает ваши волосы к выпрямлению, чтобы вы могли избежать колтунов и разгладить завитки как вы выпрямляете! * И * у него плоская сторона, чтобы а) сделать расческу управляемой в соответствии с вашим стилем и б) легко создавать новые части для ваших волос!

Узнайте больше в отделе красоты о «The Best Way To Side Part».

12.

Контрастируйте подол с воротником рубашки, выбирая детали, расположенные под разными углами, чтобы получить иронично гармонирующий результат, например, асимметричную юбку.Благодаря новым сочетаниям вся ваша одежда будет выглядеть как новая.

13.

Поэкспериментируйте с разными стилями подводки для глаз, чтобы ни один день не выглядел одинаково — даже при использовании одних и тех же продуктов с понедельника по пятницу (и, конечно же, для одного и того же лица). Совет для профессионалов: выбирайте жидкую подводку с тонким наконечником, чтобы вам было легче контролировать ее, пробуя новые образы.

Зои Бернетт / BuzzFeed

Это отличная подделка для более дорогих подводок для глаз! Его водостойкая формула СУПЕР долговечна, а гибкие кончики кистей позволяют выбирать толщину линий.

Многообещающий отзыв : «Это фантастическая подводка для глаз. «Я никогда не умела хорошо рисовать кошачий глаз, но с этой подводкой мне невероятно легко получить ее с первой попытки». Кроме того, она абсолютно водонепроницаема. Я носила это во время долгих тренировок, и моя подводка для глаз совсем не растекалась!» — мегабайты

Получите на Amazon за 6,30 доллара.

Чтобы узнать больше, прочтите статью «Эта жидкая подводка для глаз за 6 долларов подарит вам лучшие кошачьи глаза в вашей жизни». И! Узнайте, почему эта жидкая подводка для глаз стала самой дешевой по версии BuzzFeed Reviews.

14.

Стилизуйте все свои наряды в цифровом виде с помощью приложения Finery. По сути, он будет думать за вас, когда дело доходит до решения, что, черт возьми, надеть — и с чем.

instagram.com

Finery отслеживает все ваши онлайн-заказы, поэтому ваша новая одежда хранится в онлайн-шкафу. Вы также можете загрузить другие предметы одежды, которые, как вы знаете, вы захотите включать снова и снова, когда решаете, что надеть.Если вы в тупике, он покажет вам более 10 000 источников покупок, чтобы найти тот *один* ремень, который вам действительно нужен. И он будет отправлять вам оповещения о распродажах по пунктам списка желаний! Благословить.

Зарегистрируйтесь в Finery на их веб-сайте или загрузите их приложение в Apple Store.

15.

Продемонстрируйте искусственный боб, не обрезая его полностью, завив и заколов гриву под себя — ночью вы будете выглядеть как старлетка, и у вас все еще будет ваше долгожданное утро.

16.

Выиграйте лучшее из обоих миров и по-прежнему живите в своих любимых леггинсах, но на этот раз соедините их с блейзером оверсайз, чтобы превратить ваши нижние части из ленивых в элегантные.

17.

Обновите прическу (вы можете сказать это в три раза быстрее?) с помощью косичек с запахом. Если у вас кудрявые волосы, предварительная укладка не требуется, и уже через 10 минут, пара невидимок и немного пасты для укладки, и вы будете выглядеть безупречно.

Лорен Засер / Элис Монгконглайт / BuzzFeed

Вот он разбит для вас:

Лорен Засер / через BuzzFeed Life

18.

Сделайте ту же одежду, которую вы носите каждую неделю, популярной с помощью всего лишь забавных сережек. Вы потратили много денег? Нет. Тем не менее, вы *крутите головы*? АБСОЛЮТНО.

amazon.com

Популярный отзыв: «Мне нравится, как выглядят забавные большие серьги-кнопки, но я ненавижу, когда они такие тяжелые и тянут ваши мочки (вытягивают их!) и причиняют боль. без боли! Я ЛЮБЛЮ их! Я надеюсь купить больше пар во всех забавных цветах. Они хорошо сделаны и по отличной цене. Я очень рекомендую!» —Molly

Получите их на Amazon: первый за 9 долларов.59+ (доступны в 11 цветах) и второй за 8,99 долларов США (доступны в пяти стилях).

19.

Капните немного масла-праймера в консилер или основу для более влажного *сияния*. Его легче растушевывать, он больше похож на ваш естественный цвет лица и дешево создает впечатление, будто вы изменили весь свой уход за собой!

amazon.com

Популярный отзыв: «Это потрясающе! Я хотел масляный праймер, в котором не было бы всех эфирных масел, и это было потрясающе.Мне нравится, насколько гладкой она делает мою пудровую основу — даже моя жидкая основа ложится лучше с ней. Он действительно увлажняет мою кожу и губы, и мой макияж ложится безупречно. Это не делает мое лицо прорывом, также! Если бы я мог, я бы поставил ему десять звезд!» — Стеф

Купите его на Amazon за 9,49 доллара.

20.

Овладейте искусством контурирования (ВРЕМЯ, друг мой), буквально наметив свое лицо. Не обращайте внимания на все диаграммы с 1000 различных областей и придерживайтесь трех легко запоминающихся областей.

Кит Моррисон / Элис Монгконглайт / через BuzzFeed

21.

Наденьте несколько носков в сеточку с любой обувью (туфли, мокасины, кроссовки и так далее), чтобы создать иллюзию нарядности. Ну и что, если вы носите эти туфли на шнуровке уже пять лет? Сейчас они выглядят чертовски модно.

amazon.com

Популярный отзыв : «Мне нравятся эти маленькие носки в сетку по щиколотку.Они работают в каждой обуви. Кроме того, они очень милые и модные, чтобы показать мои ноги в любом случае».

22.

~Вырежьте~ парикмахера и прикрепите искусственную челку. Вы можете придать им любую форму (с бахромой, густой и т. д.) и, самое главное, вы можете снять их, как только захотите снова показать свой лоб.

Амазонка.ком

Популярный отзыв: «У меня грязно-русые волосы с мелированием, поэтому всегда сложно подобрать нужный цвет, не меняя его в соответствии с моими волосами. Эта часть подошла идеально! стоит больше, чем цена! У меня даже есть один из человеческих волос, и он не идет ни в какое сравнение с этим!» — Alex

Получите его на Amazon за 5,99 доллара США (доступен в 20 цветах).

23.Завершите все свои наряды парой классических балеток, чтобы дополнить свой образ более изысканным аксессуаром, чем обычные кроссовки. Их искусственная замша может приподнять старые джинсы так же, как и туфли на каблуках, но делает вас чертовски комфортнее.

amazon.com

Популярный отзыв : «Первоначально я купил это из-за уникального цвета и подумал, что стоит попробовать. Когда я примерил их, они были такими удобными.Я носил их весь день без каких-либо проблем. Излишне говорить, что я заказал еще одну пару в черном цвете, так как я все время ношу балетки на работу. Если вам нужна красивая и очень удобная обувь, я бы порекомендовал эту обувь. » — Scuba one

Приобретите их на Amazon по цене от 19,99 долларов США (доступны размеры 5–12 и 22 цвета).

24.

*Отметить* неудачные попытки кошачьих глаз — пора покорять внешний вид. Вместо этого используйте двухстороннюю подводку для глаз с оттиском, чтобы вас внезапно прославили как профессионала в области макияжа.Только не просите нас о помощи.

amazon.com

Он имеет две стороны: одну со штампом, чтобы сделать нам крылья (!!!!), и другую сторону, чтобы провести ровную, устойчивую к размазыванию линию, которую очень трудно испортить благодаря толстому фетровому кончику.

Многообещающий отзыв : «Начну с того, что это не первое мое родео «кошачий глаз». Увидев это, я подумал, а почему бы и не попробовать.Что ж, этот драгоценный камень прибыл, и я немедленно должен был попробовать его, все время смеясь над тем, насколько ужасным это, вероятно, обернется… но, к моему удивлению, он был идеальным. Я НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ СМОГ СДЕЛАТЬ КОШАЧИЙ ГЛАЗ МЕНЕЕ 10 МИНУТ, НЕ говоря уже о ДВУХ МИНУТАХ! Не было небрежных полос, которые мне пришлось бы подкрашивать, или чего-то подобного. Просто четкая, четкая линия.» — LadyMeow

Получите упаковку из двух штук (по одной для каждого глаза) на Amazon за 12,99 долларов (доступны в трех размерах).

Чтобы узнать больше, посмотрите «Сотни людей клянутся этой подводкой для идеального кошачьего глаза». Посмотрите, какая жидкая подводка для глаз получила награду в обзорах BuzzFeed.

25.

Переместите свой обычный пучок на переднюю часть головы! Это так, так просто, но имеет огромное значение. Кто знал, что такой уникальный образ можно сделать за два шага?

Лорен Засер / Дженни Чанг / BuzzFeed

26.Смешивайте и сочетайте узоры в одной и той же цветовой гамме, чтобы создать *просто* достаточный контраст, но при этом выглядеть цельно. Вы даже можете сделать это с одеждой, которая у вас уже есть, чтобы дать ей новую жизнь!

27.

Максимально удлините ресницы с помощью всего лишь небольшого количества рассыпчатой ​​пудры. Люди будут удивляться, инвестировали ли вы в фальшивки, и вы знаете, что ПОЗВОЛЯЕТЕ ИМ.

28.Ограничьте себя одной тенденцией в сезон, чтобы вы могли создать свой гардероб, не разорившись. С этой многофункциональной поясной сумкой из искусственной кожи любой наряд будет выглядеть легко и стильно, но она не отнимет у вас розовый бюджет (важно).

Тоби

Приобретите его у Тоби за 19 долларов (первоначально 48 долларов; доступно в двух цветах).

29.

Откройте для себя магию белой подводки для глаз и все ее замечательные возможности.Хотите сделать глаза ярче? Проверять. Яркие брови? Сделанный.

Кристина Лан / Buzzfeed

Многообещающий отзыв : Я был настроен скептически, но описание было правдой. Это мягкий карандаш типа мелка, очень тонкий, с закручивающейся нижней частью, которую можно выдвигать или втягивать. Я нанесла его несколько часов назад, и он держится крепко! Этот карандаш отлично справляется с моими глазами. » —Триша из Калифорнии

Получите на Amazon за 3 доллара.85 (доступно в 15 оттенках).

30.

Сделайте ДВА хвостика вместо одного (и наложите их друг на друга), чтобы прическа выглядела длиннее и объемнее практически без усилий! Плохие дни волос, кто?

31.

Следите за постоянными способами, которыми вы можете найти предложения в Интернете, прежде чем покупать новую одежду. Скорее всего, вам действительно не придется платить полную цену.

32.Станьте эффективным в прическе, казалось бы, профессионального уровня, не нуждаясь в учебниках, с помощью зажима для косички. Он удерживает волосы на месте, пока вы пробуете новые техники плетения, поэтому вы не запутаетесь. Привет, французские косички. Мы наконец освоили вас.

amazon.com

Вы получите две петли для плетения и три резинки для волос.

Популярный отзыв : «Хотел бы я изобрести этот гаджет.Я смотрел видео на Youtube о том, как его использовать, еще до того, как получил . Прямо из коробки, без зеркала , я собрала волосы в конский хвост (в комплекте три резинки с покрытием), воткнула хвостик, продела волосы через отверстие, вытащила гаджет и вуаля! Это так просто . Я не могу дождаться, чтобы попробовать другие трюки.» — Дебра

Получите его на Amazon за 5,46 доллара.

Ознакомьтесь с полным руководством Conair, чтобы узнать новые трюки с прическами!

33.Преобразите свои брови (будь то близнецы, сестры, дальние родственники и т. д.), изучив правильный способ их нанесения на карту. Основываясь на этом, вы будете знать, как заполнять и формировать их, не переусердствуя.

Лорен Засер для BuzzFeed Life / Виа Дженни Чанг для BuzzFeed Design

34.

Изучите новые техники укладки (без использования тепла) для натуральных волос, потому что понедельник не так уж и плох, когда вы получаете комплименты по поводу заплетенного конского хвоста.

Фейсбук: video.php

35.

Пришейте несколько красивых пуговиц на старую одежду, чтобы придать ей стильный и высококлассный вид. TL;DR: золотые аксессуары делают все дороже.

amazon.com

Популярный отзыв: «Они прекрасны! Я использовала их на манжетах некоторых рукавов. Они потрясающие! Они размером примерно с четвертак. Как на картинке!» —Синди

Получите упаковку из 20 штук на Amazon за 7 долларов.97 (доступно в шести стилях).

36.

Добавьте серьезности в свой макияж с помощью трехшагового дымчатого макияжа глаз с автофокусировкой. Ты выглядишь так, будто идешь на фотосессию? да. Вы действительно только получаете Chipotle? Может быть.

Ваш банковский счет, где вы слышите слово «преображение» перед этим сообщением:

Vh2

Обзоры для этого поста были отредактированы для большей длины и ясности.

Покупаете что-то конкретное? Ознакомьтесь с обзорами BuzzFeed, чтобы найти лучшее на любой бюджет!

Нужен приятель по магазинам?

Получайте отличные товары от профессионалов в области изящного искусства онлайн-покупок с доставкой на ваш почтовый ящик!

7 радикальных способов изменить свою внешность до окончания средней школы …

7 радикальных способов изменить свою внешность до окончания средней школы … Share

giphy.com
Что-то интересное, что можно попробовать в выпускном классе, радикально изменит вашу внешность. Я не говорю о стрижке или новом наряде; Я имею в виду Extreme Makeover You Edition! Итак, какие изменения вы должны внести? Вот несколько идей!

Содержание:

  1. Краска Ваши волосы
    1. Вырезать волосы
    2. Получить пирсинг
    3. Получить пирсинг
    4. Получить видимый татуировки
    5. Обновить ваш гардероб
    6. Попробуйте новый стиль макияжа
    7. носить каблуки

    1 краситель Твои волосы

    Я тоже собираюсь выпускаться, так что за зимние каникулы мои волосы утратили свою девственность.Другими словами, я впервые покрасила волосы! Так весело наблюдать за реакцией всех, когда они понимают, что я внезапно стала блондинкой! Покрасьте волосы в новый захватывающий цвет в этом семестре; Вы обязательно шокируете своих друзей! Кроме того, это отличное изменение, которое нужно внести прямо перед окончанием средней школы, потому что войдя во взрослый мир, вы почувствуете себя совершенно новым человеком!

    59 Добавить комментарий …


    2 Стричь волосы

    Коко Шанель сказала, что «Женщина, которая подстригает волосы, собирается изменить свою жизнь.И это абсолютно верно! Драматическая стрижка позволяет почувствовать себя новым человеком, весь тот лишний вес, который вас только сковывал, ушел, и теперь вы можете покорить мир! Так чего же вы ждете? Записывайтесь на прием в ближайшем салоне и приготовьтесь заново изобретать себя! улучшите свой внешний вид! Пирсинг настолько заметен, насколько вы этого хотите, но мгновенно меняет вашу индивидуальность, как в глазах других, так и в ваших глазах! Пирсинг — отличный повод для разговора, поэтому, если вам 18 лет или если ваши родители одобряют, сделай новый пирсинг до окончания школы

    52 Добавить комментарий …


    4 Сделайте заметную татуировку

    Кроме того, если вам 18 лет, татуировка — это интересный способ изменить свою внешность! Убедитесь, что вы получите что-то значимое, о чем вы не пожалеете; Пожалуйста, не делайте татуировку с именем вашего возлюбленного! Кроме того, если вы хотите внести действительно радикальные изменения, убедитесь, что они видны. Вы хотите что-то, что вы можете показать своим друзьям, не снимая одежды, а также что-то маленькое и легко спрятанное на случай, если будущий работодатель запретит татуировки. В этой статье вы найдете идеи для первой татуировки! образ жизни.allwomenstalk.com

    63 Добавить комментарий …


    5 Обновите свой гардероб

    Кто не любит повод для покупок? В выпускном классе ваша философия должна быть такой: «Долой старое, пользуйся новым!» Пожертвуйте свою старую одежду первоклассников и обновите свой гардероб! Старайтесь делать покупки в секонд-хендах как можно чаще, чтобы сэкономить деньги и получить уникальные стили! С обновленным гардеробом вы станете практически новой женщиной!

    28 Добавить комментарий …


    6 Попробуйте новый стиль макияжа

    Еще один способ обновить свой внешний вид — немного менее затратный, но не менее заметный.Когда дело доходит до красоты и макияжа, мы склонны впадать в шаблон, так почему бы не встряхнуться? Начни пользоваться подводкой для глаз или перестань пользоваться подводкой! Смените цвет губной помады на что-то более яркое, нанесите больше макияжа на лицо или приобретите цветные контактные линзы. Куча маленьких изменений объединяется в одно большое преобразующее изменение, которое идеально подходит для выпускников! К тому времени, когда вы наденете шапку и мантию, вы станете совершенно другим человеком.

    6 Добавить комментарий …


    7 Носить каблуки

    Не знаю, как вы, но я черпаю силу и уверенность в своих туфлях на высоких каблуках! Конечно, не совсем, но высокие каблуки заставляют меня ходить немного грациознее и чванливее! Если вам нужно изменить свой внешний вид, чтобы ваши друзья и семья заметили это, начните регулярно носить каблуки.

    Итак, мои одноклассники 2015 года, что вы думаете? Собираетесь ли вы внести какие-либо из этих изменений, или вы имеете в виду другие? Дай мне знать в комментариях!

    57 Поделиться

    Пожалуйста, оцените эту статью

    ☆☆☆☆☆

  2. Дополнительные


    Комментарии

    Популярные

    Последние

    0 65 Самолюбивые пути для улучшения вашего появления

    Обновлено 23 октября 2021 г. Эмбер и команда

    В этом посте мы можем рекомендовать продукты, которые мы считаем полезными или симпатичными.Прочитайте наше полное раскрытие здесь.

    Я хотел отметить новую тему на этом веб-сайте (об улучшении красоты!), и это не казалось мне лучшей идеей. Я собрал грандиозный список советов о том, как улучшить свою внешность с помощью простых, но значимых идей!

    Если вы хотите улучшить свою внешность, знайте, что в этом нет ничего «поверхностного» или «материалистического». Забота о своей внешности может значительно улучшить вашу уверенность в себе, психическое здоровье, социальную тревогу, и это прекрасный вид заботы о себе.

    Я думаю, это забавно, что некоторые люди уклоняются от такого рода улучшений, как будто желание выглядеть лучше внезапно становится грехом. Я имею в виду, почему бы и не попытаться выглядеть лучше? Если это делает вас счастливее, что плохого в том, чтобы тратить время на улучшение своего имиджа?

    Еще одна замечательная польза от того, что вы уделяете время своей внешности, заключается в том, что постепенно вы учитесь больше любить себя. Я хочу подчеркнуть, что если вы делаете все это с хейтерскими разговорами в голове («зачем мне вообще искать новый лифчик, моя грудь не выглядит хорошо ни в одном из них»), то это НЕ Я забота.Это прямо хрестоматийный пример самосаботажа. Вам это не нужно! У вас есть одно тело, чтобы нести вас по этой жизни, и ненавидеть его — это почти то же самое, что нападать на отражение в зеркале — это едва ли имеет смысл.

    Если вы не знаете, как полюбить себя таким, какой вы есть, прочтите эту статью: Как чувствовать себя более комфортно в собственной коже, и тогда этот список привнесет в вашу жизнь новый смысл.

    Этот список не об улучшении вашей внешности только ради внешности. Речь идет о том, как вы можете улучшить свою внешность с помощью любящего себя мышления, чтобы вы могли почувствовать позитивные изменения в своей жизни, самооценке и отношениях с самим собой.

    P. S. Прежде чем я начну, позвольте мне быстро представить кое-что из магазина ShineSheets, которое может быть вам полезно — The Glow Up Planner:

    Этот планировщик для печати может быть полезным инструментом для планирования ваших косметических процедур, целей сияния и ритуалов ухода за собой. Используйте этот планировщик, наполните себя любовью к себе, и вы готовы улучшить свою внешность в кратчайшие сроки. Вы можете получить его здесь

    Итак, раз уж мы здесь за идеями по улучшению красоты, давайте просто погрузимся в мир любви к себе и привлекательности!

    65 самолюбивых идей о том, как улучшить свою внешность

    1.Покупайте новую одежду своего реального размера — ничуть не меньше, чтобы «похудеть для этого».

    2. Похудеть, если нужно, но сосредоточиться на том, чтобы выглядеть здоровым, а не тощим .

    3. Регулярно делайте прическу — не только потому, что у вас видны корни, но и потому, что вы заслуживаете самых красивых причесок.

    4. Проводите больше времени на свежем воздухе, чтобы кожа могла дышать.

    5. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, потому что они помогают вам светиться.

    6. Приведите себя в форму и ускорьте метаболизм с помощью регулярных упражнений, потому что ваше тело любит движение.

    7. Используйте солнцезащитный крем каждый день, потому что SPF защищает вашу кожу, а замедляет ее старение.

    8. Измените цвет волос, если считаете, что он больше подходит вашей личности (не потому, что это модно).

    9. Инвестируйте в высококачественные средства по уходу за кожей, потому что они помогут вам выглядеть лучше и ваша кожа заслуживает самого лучшего.

    10. Применяйте также натуральные средства, потому что природа способна излечить ваши волосы, кожу и тело.

    11. Высыпайтесь, потому что это лучшее время для восстановления всего организма, включая кожу, мышцы и волосы.

    12. Инвестируйте в правильно подобранный бюстгальтер, потому что ваша грудь выглядит лучше, когда она удобна.

    13. Ходите и стойте прямо, потому что это не только хорошо выглядит, но и защищает ваш позвоночник.

    14. Отрастите и придайте форму бровям, если вы их слишком выщипывали – они помогут вашим глазам выделиться.

    15. Переосмыслите свой макияж и откажитесь от продуктов, которые вам на самом деле не нужны. Не скрывай свою красоту, подчеркни лучшие черты.

    16. Улыбайтесь чаще, потому что это заставляет вас чувствовать себя лучше и помогает вам выглядеть более привлекательно.

    17. Переосмыслите свой гардероб, если вам кажется, что может подойти вам лучше.

    P. S. Хотите заново открыть для себя свой стиль? Я настоятельно рекомендую эту книгу!

    The Curated Closet: простая система для определения вашего личного стиля и создания гардероба вашей мечты

    18. Приобретите высококачественную сумочку, джинсы и несколько аксессуаров, которые заставят вас улыбнуться при взгляде на них.

    19. Возьмите за привычку пользоваться гигиенической помадой каждый день, потому что ваши губы счастливее и красивее, когда они не сухие.

    20. Регулярно делайте самомассаж целлюлита, потому что он не только будет менее заметен, но и поможет вашей лимфатической системе.

    21. Выровняйте зубы, потому что это улучшит вашу улыбку и принесет пользу здоровью (исправьте прикус и + защитите челюсть).

    22. Пейте больше воды, потому что она увлажняет кожу и помогает вашему телу оставаться здоровым. 8 стаканов воды являются наиболее рекомендуемой дозой для большинства людей.

    23. Регулярно ухаживайте за ногтями, потому что они являются вашими личными аксессуарами , а не просто затвердевшим материалом на пальцах.

    24. Уложите волосы в соответствии с формой лица, потому что каждая форма лица может быть дополнена вашими волосами (вы можете найти массу идей на Best Hair Looks).

    25. Определите тон своей кожи, чтобы одеваться в такие цвета, которые сделают ее еще лучше.

    26. Перестаньте наносить несколько слоев туши – используйте ровно столько, чтобы усилили их эффект, а – с тушью хорошего качества.

    Водостойкая тушь для ресниц L’Oreal Paris Makeup Lash Paradise

    27. Старайтесь не подавлять свою красоту слишком яркими красками в одежде, прическе или макияже.

    Связанный: Как хорошо выглядеть: 20 идей, которые сделают вас привлекательнее

    28. Если вам нужно, работайте над лечением кожных заболеваний (например, прыщей) с помощью качественного ухода за кожей, потому что это сделает вашу кожу красивой и здоровой.

    29. Бросьте курить, потому что от этого ваша красота увядает и утомляет ваш подбородок с каждой затяжкой.

    30. Если вы пьете алкоголь, старайтесь выбирать антиоксидантные и витаминизированные натуральные – типа вина или пива. И, конечно же, оставайтесь в пределах 90 339 здоровых 90 340.

    31. Поднимайте тяжести иногда (или часто, если хотите!), потому что это не только поможет вам выглядеть в форме, но и сделает ваше тело сильнее. (Вот как получить удовольствие от тренировки).

    32. Ежедневно медитируйте, потому что это снижает уровень гормонов стресса, а эти злодеи могут заставить вас выглядеть усталым.

    33. Приобретите пару хороших ботинок, которые будут выглядеть стильно и в них будет комфортно.

    34. Держите волосы питательными и здоровыми с помощью регулярного глубокого ухода.

    P. S. Вы уже слышали об Olaplex?

    Восстанавливающее средство Olaplex Hair Perfector № 3

    Olaplex восстанавливает разорванные связи в каждом типе волос, обеспечивая настоящее структурное восстановление, которое работает изнутри и делает волосы сильнее, чем когда-либо.Он стал чрезвычайно популярным, когда Ким Кардашьян упомянула, что сама регулярно им пользуется. И действительно, отзывы об Olaplex до сих пор блестят! Я попробовала его на своих собственных *сильно обжаренных* волосах, и он творил чудеса (я также рекомендую натуральные масла, такие как аргановое, для очень сухих волос).

    35. Наблюдайте за другими людьми и замечайте привлекательные детали. Если вы чувствуете, что вам нравятся и вам подойдет , внедрите их в свой внешний вид.

    36. Никогда не забывайте о важности принятия душа и элементарной гигиены, которая является основой здоровья и красивой внешности.

    37. Следите за тем, чтобы ваша одежда всегда была чистой, просто потому, что вы надеваете ее на свое тело.

    38. Потратьте время на поиск парфюмерных ароматов, которые соответствуют вашей индивидуальности, заставят вас чувствовать себя более уверенно, или более привлекательными.

    39. Отшелушивайте лицо и тело отшелушивающим очищающим средством, помогая коже дышать и восстанавливаться. Более чистая кожа отблагодарит вас прекрасным сиянием .

    40. Гордитесь своими формами и не бойтесь их подчеркивать – только не переусердствуйте.

    41. Узнайте, как быть и выглядеть элегантно. Несколько простых изменений и правильная осанка помогут вам чувствовать себя и выглядеть более женственно.

    42. Небольшое похудение поможет вашему лицу выглядеть более структурированным и подчеркнет ваши черты.

    43. У вас есть домашнее животное? Сделайте средство для удаления волос и ворса своим лучшим другом. Домашние животные — это круто, но шерсть домашних животных на одежде — это не способ уважать себя.

    44. Отбелите зубы, если хотите, чтобы ваша улыбка была еще красивее.

    45. Каждый день говорите себе, что вы прекрасны, потому что вы красивы.

    46. Попробуйте контактные линзы, если вы чувствуете, что очки подавляют ваше лицо.

    47. Если вы хотите развить естественное чувство стиля , взгляд на хорошо одетых людей может быть очень полезным.

    48. Если вы когда-нибудь сомневаетесь, просто помните, что чем меньше, тем лучше, когда речь идет о макияже, одежде или аксессуарах. Не прячьте под этими вещами.

    48. Регулярно стирайте наволочки, чтобы предотвратить прыщи и спать спокойнее.

    49. Убедитесь, что ваши волосы всегда чистые и расчесанные, и что вы пользуетесь средствами для волос, которые нравятся вашим волосам.

    50. Быть несчастным может мгновенно лишить тебя красоты. Узнайте, как восстановить его , работая над своим психическим здоровьем.

    51. Старайтесь питаться как можно здоровее и чище – вашему телу нужны питательные вещества, чтобы оставаться здоровым, а здоровое – это красиво.

    52. Каждое утро наносите хороший крем для глаз, чтобы помочь вашим глазам просыпаться вместе с вами, предотвратить появление темных кругов и уменьшить милую отечность глаз.

    53. Носите спрей с розовой водой в сумочке, чтобы освежать лицо несколько раз в день. Это отличный увлажняющий крем для сухой кожи, и он может помочь вам выглядеть лучше.

    Тонер с болгарской розовой водой Alteya Organics – Органический тонер-спрей, отмеченный наградами Министерства сельского хозяйства США

    С.С. Знаете ли вы, что розовая вода является одним из основных продуктов корейского ухода за кожей? Я имею в виду, что наши прекрасные сестры в Корее определенно знают некоторые секреты, о которых мы понятия не имеем. Их кожа всегда безупречна!

    Я изучала и пробовала некоторые из лучших корейских антивозрастных средств по уходу за кожей, чтобы проверить, стоят ли они такой шумихи… И я клянусь – формулы, текстуры и эффективность этих продуктов необъяснимы. Они невероятно эффективны. Спасибо, Корея!

    54.Удаление растительности на лице и нанесение красивой помады может улучшить вашу внешность и немного повысить вашу уверенность в себе. Уверенность — это сексуально!

    55. Если вы не знаете, как одеваться в соответствии со своим телосложением, профессиональный стилист поможет вам освоиться.

    56. Если вы давно не занимались, тренер по похудению или спортивный тренер может составить программу, оптимальную для вашего организма.

    57. Возьмите себе за правило снимать макияж каждую ночь, потому что это поможет вашей коже оставаться чистой и здоровой.

    58. Поиграйте с макияжем, чтобы найти свой фирменный образ — тот, который идеально подходит вам и подходит на каждый день.

    59. Следите за своим языком тела и старайтесь держаться прямо, с открытой грудью и расслабленными руками — это покажет миру, что вы расслаблены.

    60. Попробуйте натуральные кислоты (например, салициловую кислоту), чтобы очистить поры и мягко раскрыть сияющий цвет лица — терпеливо прячет под старыми клетками кожи.

    61. Регулярно делайте массаж тела, чтобы расслабить мышцы, улучшить кровообращение и внешний вид кожи. Делайте это с любовью.

    62. Работайте над предотвращением морщин, тонких линий и других признаков старения, пока вы еще молоды.

    63. Сделайте привычкой использовать маску для лица один или несколько раз в неделю – как для увлажнения, так и для ухода за собой .

    64. Регулярно подстригайте волосы, чтобы избавиться от секущихся кончиков – они все равно не помогут вашим волосам .

    65. Что бы вы ни делали для улучшения своей внешности, делайте это осторожно, делайте это с любовью и состраданием к себе.

    Надеюсь, вы нашли хотя бы несколько советов о том, как можно улучшить свою внешность с любовью и заботой. Помните – у вас есть только одно тело. Неважно, идеален ли он… С ним всегда легче работать с , чем против него.

    Начните свой путь к красоте и любви к себе уже сегодня. Нет причин тратить еще один день на ненависть к тому, как вы выглядите, и ограничивать себя негативными разговорами с самим собой.

    Не забудьте взять The Glow Up Planner , чтобы установить свои цели и процедуры по улучшению красоты:

    … И помните, что ничего не изменится, если вы не приложите усилий, чтобы изменить это.

    Понравились эти советы? Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

    Эмбер и команда

    Эмбер — главный редактор ShineSheets.com
    «Наша команда любит исследовать, изучать, анализировать и представлять вам лучшие идеи, которые делают жизнь лучше. Вы можете узнать о наших редакционных стандартах здесь».

    Было ли это полезно?

    Оцените эту статью:

    Мне это нравится! 697

    не для меня 37

    4 хитрости, которые помогут вам полностью изменить свой образ

    Если вы недовольны своей внешностью или нуждаетесь в переменах, существует множество способов улучшить свои естественные черты и почувствовать себя более уверенно.Хотя вы, возможно, не в состоянии изменить свой генетический состав, есть несколько шагов, которые необходимо предпринять, чтобы улучшить свой внешний вид и помочь чувствовать себя хорошо, когда вы входите в комнату. Вот несколько приемов, которые полностью изменят ваш образ.

    Попробуйте убрать, прежде чем добавлять

    Имейте в виду, что чем меньше, тем лучше, когда дело касается вашей внешности. Некоторые люди совершают ошибку, перебарщивая со своей внешностью, из-за чего они могут выглядеть неуверенно и лишать себя лучших качеств.Начните с перехода с очков на контактные линзы, которые не будут отвлекать людей от оправы. Меньшее количество косметики поможет вам выглядеть более уверенно и профессионально.

    Сосредоточьтесь на том, что люди замечают 

    Многие люди замечают несколько ключевых особенностей, когда вы входите в комнату или приветствуете их. Знание того, что люди замечают в первую очередь, позволит вам сосредоточиться на улучшении этих функций и внести необходимые изменения. Волосы — одна из самых ярких черт, которая выделяется и может преобразить ваш образ.Ознакомьтесь с рекомендациями по прическам за текущий год, прежде чем выбрать желаемый стиль. Вы также захотите, чтобы прическа дополняла вашу форму лица.

    Глаза — дополнительная черта, влияющая на внешний вид. Возможно, вам захочется больше спать и избегать обезвоживания, чтобы уменьшить мешки или темные круги. Если вы выглядите уставшим, люди не замечают ни цвета, ни формы ваших глаз. Накладные ресницы также могут сделать ваши глаза больше и облегчат использование меньшего количества косметики.

    Отбелите зубы

    Ваша улыбка и качество ухода за зубами часто говорят о том, насколько хорошо вы заботитесь о себе.Удалите темные пятна и обесцвечивание с помощью профессионального отбеливания зубов или чистки древесным углем, чтобы они выглядели полированными и собранными. После отбеливания вы также можете использовать герметики, чтобы защитить зубы от повторного повреждения или обесцвечивания.

    Замените деталь 

    Расположение пробора в волосах также влияет на ваш внешний вид. Подумайте о том, чтобы изменить его, переместив пробор на другую сторону головы, что может добавить дополнительный объем. Изменение прически заставит вас выглядеть так, как будто вы сделали новую стрижку, и даже может улучшить черты лица.

    Когда дело доходит до хорошего самочувствия и изменения внешности, вам не нужно ложиться под нож, чтобы заново изобретать себя. С небольшими изменениями вы можете полностью изменить свой внешний вид и чувствовать себя лучше, когда смотрите в зеркало.

    Готовы оживить свой образ? Попробуйте один из наших услуг по уходу за бровями !

    7 тонких способов изменить свою внешность без серьезных обязательств

    Некоторые женщины довольствуются сохранением практически одного и того же внешнего вида в течение многих лет.Если вы тот, кто ценит постоянство в своем внешнем виде, вы, вероятно, не чувствуете необходимости менять свой внешний вид, когда выясните, какой образ вам подходит. Тем не менее, вполне нормально время от времени надоедать своей внешностью. Даже если вы потратили годы на совершенствование прически и макияжа, а также на тщательную настройку своего гардероба, вы не одиноки, если вам начинает надоедать статичный образ.

    Самые универсальные стрижки, которые вы можете сделать, — это прически до плеч. За пару минут вы сможете сделать прическу от элегантной до игривой.Кроме того, слои, которые ваш стилист накладывает на лучшие части ваших волос, сбалансируют форму вашего лица. Неважно, какой у вас

    через
    . Многие женщины не знают, что делать, когда им начинает хотеться что-то изменить в своем внешнем виде. Худший способ излечить скуку от красоты — это резкое, постоянное (или полупостоянное) изменение внешности. Эти отчаянные попытки изменить свой внешний вид — например, стрижка пикси или спонтанные татуировки — чаще всего заканчиваются сожалением.Если вы хотите омолодить свой внешний вид, но не пожалеть об этом, попробуйте поэкспериментировать с одним из многих способов изменить свой внешний вид, не привязываясь к совершенно новому стилю.

    1. Переместите свою часть

    Многослойный боб Ким Кардашьян обеспечивает достаточный объем и универсальность для укладки.

    через

    Вы, вероятно, не задумываетесь о своей части волос, пока ваш стилист не спросит: «С какой стороны?» до того, как она начнет стричь тебе волосы. Принимать свою роль как должное — это нормально.Большинство женщин так много лет сохраняют одну и ту же естественную часть волос, что даже не рассматривают возможность ее изменения. Смещение вашей обычной части волос создает впечатление, что у вас новая стрижка без использования ножниц.

    Если вы долгое время делали пробор в одном и том же месте, может быть сложнее, чем вы думаете, внезапно переместить пробор. Со временем ваши волосы привыкают к пробору в определенном месте, и часто им требуется некоторое время, чтобы приспособиться к любым изменениям, которые вы пытаетесь внести.Постарайтесь не расстраиваться, если ваши волосы будут неловко падать на прежнюю часть. Вы можете ускорить процесс корректировки, разделив волосы на пробор сразу после мытья, пока они еще очень влажные. Расчешите влажные волосы прямо у головы расческой с частыми зубьями и добавьте гель, чтобы они оставались на месте во время высыхания.

    2. Смелая красная губная помада

    Убийственное комбо. Гуру красоты YouTube-бомбы Тени Паносян использует новую тушь для ресниц Maybelline Spider. Щеточка с уникальным дизайном создает идеальные скульптурные ресницы в стиле знаменитостей.Это как раз то, что нужно для вечеринки или свидания, когда вам нужен смелый, но простой макияж. Накрасьте губы великолепной красной помадой, как здесь Тени, и все взгляды будут прикованы к вам.

    через

    Нанесение красной помады требует большого мужества, и многие женщины боятся использовать этот яркий, привлекающий внимание оттенок в своем повседневном макияже. Однако, если вы чувствуете себя смелым, нанесите красную помаду — это надежный способ временно изменить свой образ только на один день. Красная помада мгновенно привлечет внимание к вашему лицу и подчеркнет ваши черты.

    Распространено заблуждение, что красная помада только дополняет женщин с определенным колоритом. Наоборот, идеальная красная помада существует для женщин с любым оттенком кожи, цветом волос и глаз. Выберите розово-красный оттенок, если у вас светлая кожа, и попробуйте красный с коричневым и фиолетовым оттенком, если у вас средний или глубокий тон кожи.

    3. Накладки на одежду

    Lilly Lashes в Майами

    через

    Добавление накладных ресниц к вашему повседневному макияжу мгновенно сделает ваш образ гламурным, элегантным и привлекательным.Фальшивки привлекают внимание и улучшают ваши глаза, делая их больше, ярче и шире.

    Если вы хотите носить накладные ресницы, но при этом не выглядеть так, как будто вы готовитесь к конкурсу красоты, попробуйте нарастить отдельные ресницы вместо полного набора. Отдельные ресницы выглядят намного естественнее, но при этом добавляют заметный объем и длину.

    4. Попробуйте погружной краситель

    Pinterest: StoneColddd Tumblr: StoneColdddKilla IG: _jessiestone_

    через

    Окрашивание погружением — это классическое решение проблемы стойкости краски для волос.Обесцвечивание всей шевелюры, чтобы покрасить ее в новый цвет, наносит серьезный ущерб вашим волосам и требует много времени и дорогого ухода. Если вы хотите получить немного более короткие волосы, попробуйте осветлить и покрасить только несколько нижних дюймов волос. Когда вам надоест новый цвет, просто постригитесь.

    Есть и другие способы временно изменить цвет волос, не беря в руки бутылку отбеливателя. Поэкспериментируйте с полуперманентной краской для волос, мелом для волос и даже краской Kool-Aid, чтобы получить удовольствие от нового цвета без обязательств.

    5. Придайте блеск волосам

    Глазурь для волос или блеск для волос? У нас есть информация о фактической разнице | InStyle.com Чтобы устранить несоответствие в том, что эти формулы одинаковы, мы поговорили с опытными стилистами и колористами, чтобы они рассказали нам о фактической разнице. Узнайте их экспертный совет.

    через

    Придание блеска волосам, также известное как придание блеска или глазурь, позволяет слегка подкрасить и улучшить цвет волос, не обесцвечивая и не повреждая их каким-либо образом.Кроме того, эффект блеска полностью временный, длится всего около трех-четырех недель.

    Глазурь подарит вашим волосам новую жизнь. Он придает блеск, разглаживает сухие и поврежденные волосы и скрывает корни, требующие подкрашивания. Эта временная процедура для волос обычно относительно недорога и оживляет ваши волосы, придавая им гладкий и здоровый вид.

    6. Сделать пирсинг

    «Вы понимаете, что делаете не просто украшение, а что-то действительно важное для кого-то.— Эмма из Wild Fawn Jewellery. Нажмите, чтобы прочитать эксклюзивное интервью с этим лондонским ювелирным дизайнером.

    через

    Сделать новый пирсинг — одно из самых радикальных (технически непостоянных) изменений, которые вы можете внести в свой внешний вид. Хотя пирсинг гораздо менее временный, чем накладные ресницы или красная помада, его можно снять. Новые украшения для тела позволяют вам выразить себя и свой стиль веселым и творческим способом, но это не скучно.

    Не делайте пирсинг по прихоти. Прежде чем проткнуть кожу иглой, убедитесь, что вы готовы приложить усилия, необходимые для эффективного ухода за новым пирсингом.Кроме того, имейте в виду, что некоторые виды пирсинга, такие как большинство лицевых пирсингов, оставляют небольшой постоянный шрам даже после того, как вы снимите украшения.

    7. Измени свои брови

    ♕pinterest/amymckeown5

    через

    Брови — одна из самых важных черт лица. Они обрамляют глаза, уравновешивают черты лица и даже способны полностью изменить выражение лица.

    Даже незначительное изменение бровей может изменить вашу внешность.Попробуйте использовать карандаш для бровей, чтобы добавить больше угла к форме ваших бровей и сделать их более четкими. Нанесите средства для бровей на оттенок или два темнее, чем вы обычно носите, чтобы привлечь внимание к своим глазам. Или подчеркните брови консилером в конце макияжа. Этот дополнительный шаг поможет вашим бровям выделиться и добавит чистоты и блеска вашему образу.

    Не думайте, что вам придется выбирать между постоянным изменением внешности или сохранением одного и того же образа до конца жизни.Получите лучшее из обоих миров, попробовав один из временных способов победить скуку красоты и оживить свой внешний вид без обязательств.

    Изменения во внешности

    1. Здоровье и благополучие
    2. Изменения во внешности

    Как я буду выглядеть?
    Лечение рака головы и шеи может повлиять на ваше лицо, иногда приводя к резким изменениям вашего внешнего вида.И в отличие от других видов рака, шрамы и побочные эффекты лечения очень заметны и их невозможно скрыть. Может потребоваться время, чтобы адаптироваться к этим изменениям, и это может повлиять на вашу самооценку.

    Для успешного удаления опухолей хирургам иногда необходимо удалить ткани и кости с лица. В некоторых случаях они будут использовать ткани и кости из других частей тела для реконструкции лица. В других случаях пациенту придется приспосабливаться к новой жизни с обезображиванием лица. После операции будут отеки и синяки, поэтому может пройти некоторое время, прежде чем вы увидите окончательный результат.

    Другие методы лечения, такие как лучевая терапия и химиотерапия, могут привести к ожогу тканей, покраснению и воспалению.

    Будет полезно, если кто-то будет рядом с вами, когда с вас снимут повязки после операции. Будьте готовы к шоку. Он будет отличаться от того, каким вы привыкли видеть себя. Изменения во внешности могут повлиять на образ вашего тела, и может потребоваться время, чтобы привыкнуть к ним. Вы можете чувствовать себя дезориентированным, огорченным или смущенным, когда привыкнете к своему новому внешнему виду, даже если это не так заметно для других.

    В некоторых случаях вы претерпите ряд изменений во внешности. Возможно, ваш хирург сначала удаляет болезнь, а затем использует костные, кожные и мышечные трансплантаты для восстановления функции и внешнего вида. Тщательно обсудите эти этапы со своим хирургом, чтобы вы знали, чего ожидать на каждом этапе пути.

    Вам могут предложить протез, и вы также можете поговорить со своим врачом о камуфляжной косметике.

    После изменения внешности важно не избегать взгляда на себя.Так вы привыкнете к своему новому лицу. Может быть полезно рассказать о своем опыте и получить эмоциональную поддержку от окружающих или присоединиться к группе поддержки.

    Узнайте у своего врача подробности о консультировании и психологической поддержке. Во многих службах в области головы и шеи есть клинические медсестры, готовые помочь. Посетите нашу страницу «Найти поддержку» для получения дополнительной информации.

    Что делать, если мне нужен протез?  
    Если у вас была серьезная операция на лице, вам может понадобиться протез.Протез – это искусственная часть, используемая для замены отсутствующей части тела. Его можно использовать для восстановления функции части тела, а также для улучшения косметического вида и повышения уверенности в себе.

    В хирургии головы и шеи обычно используются два типа протезов.

    1) Обтюратор
    Обтуратор входит в рот. Они используются, когда кто-то перенес операцию по удалению части верхней челюсти, и могут быть использованы для воссоздания неба, верхней части рта и верхней челюсти, чтобы они могли правильно говорить и есть.

    2) Лицевой протез
    Лицевой протез используется для замены части поверхности лица. Они сделаны для тех, кто потерял ухо, нос или глаз после операции по удалению рака. Это очень редко, но при необходимости эти протезы могут быть изготовлены из очень реалистичных материалов, таких как силикон, и выглядят очень убедительно. Они соответствуют оттенку окружающей кожи и могут включать в себя такие особенности, как веснушки.

    Ваш протезист проинструктирует вас по уходу за протезом.Нажмите здесь, чтобы узнать больше о лицевых протезах.

    Как насчет макияжа?  
    Камуфляжные кремы и косметика могут быть вариантом для маскировки шрамов и слияния с протезами. Они специально разработаны для использования как мужчинами, так и женщинами. Спросите своего врача для получения дополнительной информации.

    Жизнь с уродством лица
    Обезображивание лица может повлиять на вас тремя способами: физически, эмоционально и социально.

    Физический
    Обезображивание лица может привести к затруднениям при жевании и глотании, дыхании, речи, зрении или слухе.

    Проблемы с жеванием и глотанием могут сильно повлиять на вашу социальную жизнь, поскольку встречи за выпивкой или едой очень важны для нашего общения. Некоторые стесняются есть в присутствии других, если у них проблемы с глотанием. Вы можете не наслаждаться едой так сильно, как раньше, если у вас нарушено чувство вкуса.

    Сохранение социального важно, чтобы избежать чувства изоляции и депрессии. Друзья и семья с гораздо большей вероятностью захотят провести с вами время, чем будут иметь проблемы с вашими физическими трудностями.Если это слишком сложно, может быть, вы можете поесть, прежде чем присоединиться к другим, и по-прежнему наслаждаться вечером с ними.

    Если ваша речь была затронута, вам, возможно, придется найти новые способы общения, которые могут вас разочаровать. Опять же, важно не избегать социальных ситуаций, поскольку они помогают поддерживать нормальную жизнь.
    Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы донести свое сообщение. Говорите медленно и четко и смотрите на людей, когда говорите. Найдите тихое место, чтобы поговорить, и используйте глаза, руки и лицо, чтобы выразить смысл.

    Вы можете обратиться за помощью к логопеду, который специализируется на проблемах с коммуникацией и глотанием.

    Для получения дополнительной информации см. Речь и глотание.

    Эмоциональный – адаптация к новой нормальности
    Адаптация к изменению внешности может быть более сложной и травмирующей для некоторых людей, чем изменение функций организма.

    Мы смотрим на лицо человека, чтобы понять его чувства.Если ваше лицо обезображено, это влияет на ваше представление о теле и самооценку, это может заставить вас чувствовать себя застенчивым и неуверенным. Некоторые люди беспокоятся о социальных взаимодействиях, поскольку не уверены в том, как другие отреагируют.

    Некоторые люди считают, что уверенное приближение к социальным ситуациям — это хороший способ повлиять на то, как другие реагируют на вас. Люди лучше реагируют на того, кто позитивен и уверен в себе.

    Стратегии, которые помогут вам справиться с ситуацией, включают в себя умение ценить себя и видеть себя как целостную личность, а не как изменившуюся часть.

    Поиск эмоциональной и психологической поддержки бесценен. Ваш врач или медсестра могут связать вас с консультационными службами и группами поддержки. Посетите нашу страницу «Найти поддержку» для получения дополнительной информации.

    Социальное – реакции других людей
    Когда вы будете готовы к тому, чтобы другие люди увидели, как вы выглядите, полезно помнить, что они могут испытать такой же шок, как и вы, впервые увидев вас. Но со временем они будут все больше и больше знакомиться с вашей внешностью и понимать, что вы все тот же человек, как и прежде.

    Обычно вы беспокоитесь о том, что вы больше не привлекательны, и особенно о том, что ваш партнер не найдет вас привлекательным. Лучший способ справиться с этим — поговорить об этих чувствах. Возможно, они были обеспокоены тем, что вы думаете об этом, но не знали, как вас успокоить.

    Хотя может показаться, что общество придает большое значение внешнему виду, настоящая дружба и отношения не поверхностны. Они основаны на индивидуальности, доверии, общем опыте, общих интересах и чувстве юмора, среди прочего.Они не зависят от вашей внешности.

    Вы можете чувствовать себя неловко из-за людей, которых вы знаете менее хорошо. Ключ к уверенности в себе — проявить инициативу. Заранее подготовьте ответ на случайный бестактный вопрос и сделайте первый шаг. Если вы подходите к кому-то уверенно и открыто, они, скорее всего, ответят тем же.

    Важно не позволять уродству изолировать вас. Поощрение социальных отношений поможет вам преодолеть чувство депрессии, беспокойства и изоляции.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    1. Рак головы и шеи Ресурсы Австралии
    2. Внешние ссылки на другие ресурсы по раку головы и шеи

    Биомутант: как изменить свою внешность

    Биомутант достаточно хорош, чтобы дать игрокам возможность изменить свой внешний вид в процессе прохождения. Но недостаточно просто дать вам возможность, не заставляя вас сначала работать над ней.

    Ниже я расскажу вам , как изменить свой внешний вид в Biomutant , а также квесты, которые необходимо выполнить, чтобы разблокировать параметры настройки внешнего вида в магазине Трима.


    На этой странице:

    Как изменить свой внешний вид в Biomutant

    В Biomutant можно изменить свой внешний вид даже после того, как вы завершили работу над своим персонажем и начали прохождение, но есть пара предостережений. Во-первых, вам нужно будет выполнить несколько квестов, чтобы разблокировать возможность изменить тип и цвет вашего меха.Ниже мы расскажем, как это сделать.

    Второе предостережение заключается в том, что вам нужно ходить в разные места, чтобы изменить свой тип меха и тип тела, и каждое из них требует разных ресурсов («зелень» для меха и «био-очки» для типа тела). Мы проведем вас через оба процесса ниже.

    Чтобы все это настроить, придется немного повозиться. Если вы еще этого не сделали, я бы посоветовал вам разблокировать способность планировать в Biomutant.

    Это места всех следующих шагов в квестах Трима и Джуджу.Используйте мировое древо в левом верхнем углу, чтобы сориентироваться.

    Как выполнять квесты для Трима и Джуджу

    Чтобы изменить свой внешний вид в Biomutant, вам нужно сделать следующее:

    #1: Встретьтесь и поговорите с Тримом, чтобы получить квест Потерянный, не найденный.

    Трим — местный парикмахер в Биомутанте, но он не может работать, пока у него не будет новой пары машинок для стрижки взамен старых, которые проржавели. Он говорит вам купить несколько клипперфингеров в Джуджу.

    Прежде чем вы уйдете, я настоятельно рекомендую поработать с табличкой возле магазина Трима, чтобы быстро вернуться сюда.



    #2: Встретьтесь и поговорите с Джуджу, чтобы получить квест «Унесённые ветром».

    Джуджу не позволит вам купить Клипперфингеров, пока вы не выполните квест на его . Он хочет, чтобы вы собрали шпульку от воздушного змея на вершине горы, потому что побочные квесты.

    Опять же, убедитесь, что вы взаимодействуете со знаком, чтобы быстро вернуться в магазин Джуджу.


    Это гора, на которую вы должны подняться, чтобы получить катушку. Следуйте за желтой краской.

    #3: Соберите шпульку от воздушного змея.

    Вы можете увидеть гору, на которую нужно подняться, из магазина Джуджу. Он довольно большой. К счастью, это очень просто, если вы заметили желтые следы краски, разбросанные по склону горы, которые указывают на места для лазания, которые вы можете использовать, чтобы быстро подняться по склону скалы.

    Вам нужно будет смотреть на гору с юго-западного угла, чтобы увидеть желтую краску. Просто прыгайте от точки к точке, пока не окажетесь примерно на полпути. Затем пересеките канат перед собой и продолжайте подниматься.Наверху воздушный змей. Сделайте двойной прыжок и взаимодействуйте с верхней частью воздушного змея, чтобы получить катушку.


    #4: Купите Clipperfingers у Джуджу и отдайте их Триму.

    Отдав Джуджу шпульку, вы можете попросить показать его товары. У него есть только один — парикмахерские клипперфингеры, которые нужны Триму. Вы можете купить его за 175 зеленых (до скидок), так что это очень дешево.

    Теперь вернитесь к Триму и отдайте ему Клипперфингерс. В этот момент он сможет изменить рисунок вашего меха, но если вы хотите изменить цвет меха, ему нужно что-то еще от вас.Потому что побочных квестов .


    #5: Заберите канистру с краской из пригорода и верните ее Триму.

    Последний шаг в этом списке квестов — отправиться в ближайший пригород, чтобы получить краску, которая нужна Триму. Следуйте по маркеру квеста в бункер. Ищите добычу, пока не доберетесь до комнаты с различными меньшими врагами и партизанским мини-боссом. В углу также есть турель, которой вы должны уделить приоритетное внимание.

    Убейте их всех и возьмите банку с краской в ​​углу комнаты.Прежде чем уйти, вы также должны забрать превосходную добычу в кузове грузовика, где стояла турель. Теперь выйдите из бункера и верните краску Триму.

    Теперь у Трима есть все, что ему нужно, чтобы разблокировать полный набор параметров настройки внешнего вида. После этого момента вы можете ходить к нему столько раз, сколько захотите, чтобы изменить свой внешний вид. Изменение рисунка меха бесплатно, но изменение основного и дополнительного цвета меха стоит 400 зеленых каждый.

    Как изменить свой тип телосложения в Biomutant

    Чтобы изменить свой тип телосложения, вам нужно отправиться в одну из локаций Bio Nucleus (радиоактивные электростанции) на карте.Эти области являются радиоактивно опасными зонами, поэтому вы не сможете оставаться там долго, пока не умрете. Я бы порекомендовал вам сначала подобрать костюм Biohazard. Вы должны получить побочный квест костюма в тот момент, когда вы впервые ступите в радиоактивно опасную зону, поэтому просто вставьте туда палец ноги, а затем следуйте инструкциям, чтобы получить костюм, а затем вернитесь.

    Чтобы изменить свой тип телосложения в Biomutant, вам нужно найти определенный бассейн с радиоактивной жидкостью, найденный в подземной части электростанции.Бассейн охраняет мини-босс; Убив его, идите к бассейну и взаимодействуйте с ним, чтобы открыть экран мутации персонажа.

    Здесь вы можете потратить 1 очко био, чтобы изменить свой тип телосложения. Это не влияет на вашу статистику, как при создании персонажа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *