Характеристики характера человека: Недопустимое название — Викицитатник
Ученые: эти шесть черт характера обеспечивают успех в жизни
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Эти свойства помогают раскрыть ваш потенциал и достичь успеха в жизни. Но ученые предупреждают: если переусердствовать, любое из этих качеств начинает работать против вас.
Вы любопытны, добросовестны и не прочь посоревноваться? А может быть, вы обладаете и такими более расплывчатыми качествами, как «высокая степень приспосабливаемости», «способность принять неопределенность» или «риск-ориентированный подход»?
Если так — примите мои поздравления! Согласно новому исследованию ученых-психологов, из этих шести свойств характера и складывается личность с высоким потенциалом. Этот потенциал поможет вам продвинуться в жизни весьма далеко.
В реальности, конечно, все обстоит несколько сложнее, с определенными нюансами. Выясняется, что те же самые свойства, если будут проявляться избыточно, могут мешать вам, и главный секрет успеха — знать, как наиболее эффективно использовать свои сильные стороны и не дать им превратиться в слабости.
Тем не менее результаты нового исследования позволяют нам сделать важный шаг вперед по пути к пониманию сложного процесса влияния личности на карьеру.
Попытки просчитать нашу индивидуальность на рабочем месте предпринимались много раз и с переменным успехом. Один из наиболее популярных сегодня тестов основан на типологии Майерс-Бриггс, которая идентифицирует личность согласно стилю мышления — например, интроверты/экстраверты.
В настоящее время девять из десяти американских компаний используют тесты Майерс-Бриггс для классификации своих работников. Увы, многие академические психологи весьма критически относятся к этой типологии, указывая на ее устарелость и несоответствие нынешним подходам к оценке работы.
Одно из исследований показало, что эти тесты — не лучшее средство для того, чтобы прогнозировать будущий успех сотрудника в качестве руководителя. А некоторые критики системы вообще называют ее псевдонаучной.
«На начальной стадии знакомства с возможностями персонала это [тесты Майерс-Бриггс] может оказаться полезным инструментом. Но если вы используете его для прогнозирования будущей производительности в больших масштабах или пытаетесь с его помощью вычислить наиболее эффективно работающих кандидатов, Майерс-Бриггс ничего вам не даст», — говорит Иэн Макрей, ученый-психолог и соавтор книги «Высокий потенциал».
Придя к выводу, что последние открытия в психологических исследованиях помогут им гораздо больше, Макрей и Эдриан Фернхэм из Университетского колледжа Лондона выделили шесть свойств характера, которые стабильно связываются с успешной карьерой. Они объединили их с тестом на свойства характера, присущие сотрудникам с высоким потенциалом (High Potential Trait Inventory).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Любопытство поможет вам легче овладевать новыми знаниями, повысит общее удовлетворение от работы и спасет от выгорания
Макрей отмечает, что у каждого такого свойства характера есть свои минусы, проявляющиеся при избыточном его использовании, а значит, есть некий оптимальный уровень.
Ученый также подчеркивает, что относительная важность того или иного свойства характера будет определяться выполняемой вами работой, так что для успеха, скажем, на технической должности потребуются несколько иные установки, чем на той, что связана с общением с покупателями.
Та версия теста, которую мне показали, была предназначена для вычисления будущих лидеров. Для таких людей, чтобы сделать успешную карьеру, важно обладать следующими шестью свойствами характера:
1. Добросовестность
Добросовестные люди ответственно относятся к планам и стараются их выполнить досконально. Они хорошо умеют подавлять случайные импульсы и стараются принимать мудрые решения с точки зрения долгосрочной перспективы.
Вслед за IQ, добросовестность часто рассматривается как один из главных указателей на будущий успех в жизни — например, успех в обучении. Высокая добросовестность на рабочем месте — важнейший элемент для успешного стратегического планирования, однако стоит с ней переборщить — и она делает вас слишком косным и негибким.
2. Приспосабливаемость
Каждый из нас время от времени испытывает тревогу, но люди с высокой степенью приспосабливаемости справляются с тревогами и напряжением работы более легко, не позволяя чувствам влиять на поведение и принимаемые решения.
У тех, кто по шкале приспосабливаемости получает низкие оценки, работа «под давлением» идет хуже, но эффект можно смягчить с помощью правильного настроя.
Различные исследования показывают, что помогает иной взгляд на стрессовую ситуацию — не как на угрозу благополучию, а как на потенциальный источник роста. Тогда люди быстрее и с большей продуктивностью выходят из сложных, даже самых негативных ситуаций.
3. Принятие неопределенности
Принадлежите ли вы к тому типу людей, которые предпочитают, чтобы все задания были четко сформулированы и исход их был легко предсказуем? Или вы получаете удовольствие от неизвестности?
Те, кто обладает повышенной степенью терпимости к неопределенности, могут учитывать и рассматривать множество различных точек зрения, прежде чем принять решение. Это означает, что они менее привержены догмам и в своих мнениях более гибки.
«Нетерпимость к неопределенности можно рассматривать как диктаторскую черту», — говорит Макрей. — Такие люди стараются свести сложную ситуацию к одному простейшему коммерческому аргументу, что можно считать типичной чертой деструктивного руководства».
Самое важное здесь то, что работник, легко способный принять неопределенность, гораздо охотнее и быстрее реагирует на перемены — например, на появление новых технологий или изменение экономического климата — и справляется со сложными, многосторонними проблемами.
«Мы стараемся идентифицировать способность руководителей выслушивать множество различных точек зрения, воспринимать сложную аргументацию и делать из этого конструктивные выводы вместо того, чтобы все упрощать, — добавляет Макрей. — И мы обнаружили, что чем выше занимаемый вами пост, тем важнее эта черта для принятия решений».
Если же человек чувствует себя неуютно в обстановке неопределенности, это не всегда плохо. В некоторых сферах — например, в сфере контроля и регулирования — куда полезней более упорядоченный подход.
Понимание того, в какой части спектра принятия неопределенности вы находитесь, поможет вам чувствовать себя более уверенно на рабочем месте.
4. Любопытство
По сравнению с другими чертами и свойствами характера любопытство часто выпадало из поля зрения психологов. Однако последнее исследование показывает, что врожденный интерес к новым идеям несет в себе множество преимуществ.
Похоже, что эта черта означает, что вы проявляете в работе более творческий подход и более гибки в выборе способов решения проблем. Любопытство помогает вам более легко учиться новому, повышает удовлетворение от работы и защищает от выгорания.
Однако если человек чересчур любопытен, это может привести к тому, что он будет порхать как бабочка от проекта к проекту, не разобравшись до конца ни в одном из них.
5. Риск-ориентированный подход (или смелость)
Стараетесь ли вы избегать потенциально неприятной для вас конфронтации? Или вы смело идете вперед, считая, что быстро пройдя через неприятную ситуацию, вы обретете долгосрочный выигрыш в делах?
Понятно, что умение справляться со сложными ситуациями — важнейшее для любого руководителя. Работая в менеджменте, вы должны принимать решения, которые ведут к положительному результату, даже если для этого вам приходится преодолеть сопротивление.
6. Склонность к соревновательности
Существует довольно зыбкая граница между стремлением к личному успеху и нездоровой ревностью к чужим успехам.
В своем лучшем проявлении склонность к соревновательности может служить мощной мотивацией для приложения дополнительных усилий. В худшем — может привести к расколу внутри коллектива.
Как спрогнозировать размер будущей зарплаты?
Все вместе эти шесть качеств сводят воедино современное понимание того, как различные свойства характера влияют на успехи в работе, особенно у тех, кто стремится сделать карьеру руководителя.
Интересны и те черты характера, которые Макрей и Фернхэм не включили в свою систему.
Шкала экстраверсии-интроверсии, например, может определять, как мы справляемся с определенными социальными ситуациями, но, видимо, мало влияет на суммарное качество нашей работы. Также пока мы не понимаем, насколько сговорчивость, наша способность ладить с разными людьми, поможет нам спрогнозировать будущий профессиональный успех.
Чтобы определить наличие того или иного из вышеперечисленных шести качеств с помощью теста High Potential Trait Inventory (HPTI), тестируемые должны оценить, до какой степени они согласны или не согласны с серией утверждений, например, таких: «Меня раздражает, когда я не знаю точно, чего от меня ожидают на работе» (таким образом измеряется степень принятия неопределенности) или «Мои персональные цели выше, чем у организации, в которой я работаю» (так измеряется добросовестность).
Макрей уже начал проверку надежности результатов теста HPTI (на свойства характера, присущие сотрудникам с высоким потенциалом) — например, отслеживая карьеры бизнес-лидеров транснациональных компаний за несколько последних лет.
Исследование Макрея и Фернхэма еще продолжается, но промежуточные результаты, опубликованные в прошлом году, демонстрируют: на основании наличия этих шести качеств можно прогнозировать как субъективные, так и объективные успехи.
В одном случае ответами тестируемых объяснялось около 25% случаев различия в доходах — что, в общем, довольно большой процент корреляции (скажем, сравнимый с влиянием интеллекта).
Склонность к соревновательности и принятие неопределенности оказались главными предикторами размера будущей заработной платы, в то время как добросовестность лучше всего прогнозировала субъективное чувство удовлетворения.
Сбалансированная команда, сбалансированный босс
Исследователи также проверили взаимоотношение этих черт характера и IQ (коэффициента интеллекта, еще одного важнейшего предиктора успешной карьеры) и обнаружили, что их влияние на будущее в небольшой степени совпадает.
Тест HPTI используется в качестве элемента набора кадров, но Макрей говорит, что он может помочь и в личностном развитии, когда вы определяете собственные сильные и слабые стороны (и чем это вам грозит).
С помощью этой системы можно также создавать сбалансированный коллектив, располагающий всем спектром черт, свойственных людям с высоким потенциалом, команду, в которой представлены разные типы мышления.
Практически любой человек хотя бы в одном из этих шести свойств характера не дотягивает до оптимального уровня, но это не становится проблемой, если с ним рядом есть коллеги, которые компенсируют этот недостаток своим подходом к делу.
Но существуют ли вообще люди, которые отвечают всем оптимальным критериям шести главных для успеха черт характера?
Макрей поведал мне, что считает таковыми пару человек, среди которых — руководитель одного из канадских банков: «В каждом из шести качеств он почти оптимален. Должен сказать, это даже немного пугает».
Но несмотря на благоговейный ужас, внушаемый идеальными руководителями, иметь такую уникальную личность среди коллег, без сомнения, — огромное преимущество.
«Даже если вам порой немного не по себе от некоторых качеств этого человека, вы точно знаете, чего от него ожидать: такому можно доверять, на такого можно положиться, такого надо уважать».
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.
какие бывают и как их оценить?
Особенности поведения, общения, отношения к людям, предметам, труду, вещам показывают черты характера, которыми обладает индивидуум. По их совокупности определяется мнение о личности. Такие клише, как «душа компании», «зануда», «пессимист», «циник» становятся результатом оценки черт характера человека. Понимание того, как устроен характер, помогает в выстраивании отношений. Причем это касается, как собственных качеств, так и чужих.
Классификация характеров.
Характер определяют по преобладающим чертам, которые в свою очередь влияют на поведение и поступки. Их можно рассматривать в системе отношений к труду, другим людям, вещам, самому себе.
1. Труд
- Трудолюбие-леность. Этот «дуэт» может быть, как чертой характера, так и выражать отношение к конкретной работе. Постоянное чувство лени может указывать и на то, что человеку просто не интересно то дело, которым он занят, а в чем-то другом, он проявит себя лучше. Лень может стать признаком недостаточной мотивации к жизни. Но и чрезмерное трудолюбие принимает степень трудоголизма, что также может указывать на проблемы в личных отношениях, отсутствие интересов.
- Ответственность-безответственность. Одно из самых важных качеств для сотрудника. Человек, который ответственно выполняет своих обязанности, не подводит коллег, будет ценным работником.
- Добросовестность-недобросовестность. Выполнять обязанности и делать это хорошо – не одно и то же. Руководству важно, чтобы трудолюбие выражалось не только в механическом выполнении действий, а приносило результат.
- Инициативность-пассивность. Это качество особенно ценно для людей, которые хотят продвигаться по карьерной лестнице. Если работник не проявляет инициативы, не генерирует идеи, прячется за спинами коллег, он не будет и развиваться в своей профессии.
Пройти тест на характер человека
2. Другие люди
- Замкнутость-общительность. Показывает открытость человека, его раскованность, насколько легко ему заводить знакомства, как он чувствует себя в новой компании, коллективе.
- Правдивость-лживость. Патологические вруны лгут даже в мелочах, скрывают правду, легко предают. Есть люди, которые приукрашают действительность, чаще всего они это делают из-за того, что реальность кажется им скучной или недостаточно яркой.
- Самостоятельность-конформность. Это качество показывает, как человек принимает решения. Полагается ли он на свой опыт, знания, мнение или идет на поводу у кого-то и его легко подавить.
- Грубость-вежливость. Озлобленность, внутренние переживания делают человека циничным, грубым. Такие люди грубят в очередях, общественном транспорте, неуважительно относятся к подчиненным. Вежливость, хотя и относится к положительным чертам характера, может иметь корыстную подоплеку. Также она может быть попыткой уйти от конфронтации.
3. Вещи
- Аккуратность-неряшливость. Творческий беспорядок или педантичная чистота в доме могут показать, насколько человек аккуратен. Охарактеризовать его можно и по внешнему виду. Неряшливые люди часто вызывают антипатию, и не всегда находятся желающие рассмотреть за внешней несуразностью широкую душу.
- Бережливость-небрежность. Оценить человека можно по его отношению к накопленному имуществу, одолженным предметам. Хотя эта черта человека оказалась в вещественной группе, она может проявляться и по отношению к людям.
- Жадность-щедрость. Чтобы называться щедрым необязательно быть филантропом или отдавать последнее. В то же время излишняя щедрость иногда является признаком безответственности или попыткой «купить» чужое расположение. Жадность же выражается не только по отношению к другим людям, но и к себе, когда человек из-за страха остаться без денег, экономит даже на мелочах.
4. Собственное Я
- Требовательность. Когда ярко выражена эта черта личности, проявляются две крайности. Человек, который требователен к себе, часто бывает настолько же строг и к другим. Он живет по принципу «я смог, значит, и другие могут». Он может быть не терпим к чужим слабостям, не понимая, что каждая личность индивидуальна. Вторая крайность построена на неуверенности. Человек самоистязается, считая себя недостаточно совершенным. Ярким примером может служить анорексия, трудоголизм.
- Самокритичность. Человек, умеющий критиковать себя, имеет здоровую самооценку. Понимание, принятие и анализ своих достижений и поражений помогает в формировании сильной личности. Когда баланс нарушен, наблюдается либо эгоцентризм, либо самоедство.
- Скромность. Необходимо понимать, что скромность и стеснительность – разные понятия. Первое основано на системе ценностей, привитой при воспитании. Второе является звоночком к развитию комплексов. В нормальном состоянии скромность проявляется в умеренности, спокойствии, знании меры в словах, выражении эмоций, финансовых тратах, пр.
- Эгоизм и эгоцентризм. Схожие понятия, но чертой здесь является эгоизм, а вот эгоцентризм – способ мышления. Эгоисты думают лишь о себе, но используют других в своих целях. Эгоцентрики часто являются мизантропами и интровертами, не нуждающимися в других, считающими что их никто не достоин.
- Чувство собственного достоинства. Показывает, как личность себя ощущает внутренне. Внешне оно выражается в высокой оценке своих прав и социальной ценности.
Пройти тест: интроверт или экстраверт?
Оценка личности и виды характеров.
Помимо основных черт характера, формирующихся в системе отношений, психологи также выделяют другие сферы:
- Интеллектуальная. Находчивость, любознательность, легкомысленность, практичность.
- Эмоциональная. Страстность, сентиментальность, впечатлительность, вспыльчивость, жизнерадостность.
- Волевая. Смелость, настойчивость, целеустремленность.
- Моральная. Справедливость, отзывчивость, доброта.
Существуют мотивационные черты-цели, которые движут личностью, определяют ее ориентиры. А также инструментальные черты-способы, они показывают, какими именно методами будет достигаться желаемое. Так, например, у девушки могут проявиться мужские качества характера, когда она настойчиво и инициативно добивается возлюбленного.
О том, какие бывают черты характера, выдвинул теорию Гордон Олпорт. Психолог разделил их на следующие виды:
- Доминирующие. Они определяют поведение индивидуума в целом, независимо от сферы, и при этом влияют на другие качества или даже перекрывают их. Например, доброта либо жадность.
- Обычные. Они также выражаются во всех сферах жизни. К ним относится, например, гуманность.
- Второстепенные. Они не особенно на что-то влияют, часто являются вытекающими из других черт. Например, прилежность.
Существуют типичные и индивидуальные свойства личности. Типичные легко сгруппировать, заметив одно из доминирующих качеств или несколько второстепенных, можно «нарисовать» личностный портрет в целом, определить вид характера. Это помогает предугадать поступки, лучше понять человека. Так, например, если индивидуум обладает отзывчивостью, то скорее всего он придет на помощь в сложной ситуации, поддержит, выслушает.
Позитивные и негативные черты характера.
Личность – это баланс положительных и отрицательных качеств. В этом плане все условно. Например, зависть считается плохим свойством, но некоторые психологи утверждают, что она может стать побудительным мотивом к работе над собой или улучшением своей жизни. Искривление же положительных черт, напротив, может привести к их превращению в отрицательные качества. Настойчивость перерастает в навязчивость, инициативность в эгоцентричность.
Следует выделить сильные и слабые черты характера, о них часто приходится вспоминать при заполнении резюме. Многих они повергают в ужас, ведь оценить себя бывает непросто. Вот, небольшая «шпаргалка»:
- Слабые. Формальность, раздражительность, стеснительность, импульсивность, неумение промолчать или сказать «нет».
- Сильные. Упорство, общительность, терпеливость, пунктуальность, организованность, решительность.
- Отрицательные. Гордыня, ревность, мстительность, жестокость, тунеядство.
- Положительные. Доброта, искренность, оптимизм, открытость, миролюбие.
Черты характера формируются в детстве, но при этом они могут меняться, трансформироваться в зависимости от жизненных обстоятельств. Никогда не поздно поменять в себе то, что не нравится.
Пройти тест на тип личности
Характер
Формирование характера происходит под воздействием различных социальных групп: семья, школа, компания друзей, институт, рабочий коллектив.
Самое первое влияние на ребенка оказывают родители и семья, а потому очень важно, какие основы закладываются для маленького ребенка.
В течение жизни характер изменяется. На развитие характера оказывают воздействие жизненные обстоятельства, образ жизни, развитие взглядов и ценностей человека.
Черты характера – это психические свойства человека, определяющие его поведение в типичных обстоятельствах.
Выделяют различные классификации черт характера.
В одной из классификаций черты характера связывают с психическими процессами и выделяют волевые, эмоциональные и интеллектуальные черты.
– Волевые черты характера: решительность, настойчивость, самообладание, самостоятельность, активность, организованность и др.
–Эмоциональные черты характера: порывистость, впечатлительность, горячность, инертность, безразличие, отзывчивость и др.
–Интеллектуальные черты: глубокомыслие, сообразительность, находчивость, любознательность и др.
В другой классификации черты характера выделяют по характеру отношения человека к деятельности, другим людям, к себе и к вещам.
–По отношению человека к другим людям: общительность, доброжелательность, отзывчивость, уважение и др.
–По отношению человека к труду: трудолюбие, ответственность, инициативность, настойчивость и др.
–По отношению человека к самому себе: самоуважение, самокритика, самомнение, эгоцентризм и др.
–По отношению человека к вещам: аккуратность, бережливость, неряшливость и др.
Характер и темперамент
Темперамент и характер взаимосвязаны в структуре личности, но имеют и ряд принципиальных отличий:
–характер имеет социальную природу (формируется в течение жизни), темперамент имеет биологическую природу (закладывается при рождении).
– характер изменяется, темперамент остается стабильным
Темперамент оказывает влияние на развитие отдельных черт характера. Одни свойства темперамента способствуют формированию определенных черт характера, другие противодействуют. Например, флегматический темперамент не способствует формированию вспыльчивости и раздражительности.
От темперамента также зависят динамические особенности проявления характера. Например, вспыльчивость будет ярче проявляться у холерика, чем у сангвиника.
И в свою очередь в зависимости от ряда черт характера человек может сдерживать нежелательные при данных обстоятельствах проявления темперамента. Например, сдержанность и тактичность смогут сдержать проявления холерического темперамента.
Типы характера
Существует ряд теорий предлагающих описание типов характеров.
Э.Кречмер описал 3 типа характера в зависимости от типа телосложения человека. Типы характеров по Кречмеру: шизотимик (астеник), иксотимик (атлетик), циклотимик (пикник)
Немецкий психолог Карл Леонгард описал 12 типов характеров акцентуированных личностей. Акцентуация – это заостренная черта характера, находящаяся между нормой и патологией (психопатией).
Позже его идеи развил А.Е.Личко, но его типология характеров относится уже все больше к патологии характеров.
Эрих Фромм – известный представитель неофрейдизма вывел следующие основные типы социальных характеров: «мазохист-садист», «разрушитель», «конформист-автомат».
Карл Юнг – швейцарский психолог и психиатр – предложил свою теорию типов личности в зависимости от выделения у человека доминирующей психической функции (мышление/чувство, интуиция/ощущение) и направленности на внешний или внутренний мир (экстравертивный и интровертивный типы).
В последствие идеи Карла Юнга были развиты Изабелью Майерс Бриггс. Она предложила теорию типов, в которой описала 16 типов личности – 16 типов характеров человека.
Научиться применять типологию характеров MBTI Вы можете, пройдя тренинг «Типы личности (типология личности MBTI)» на нашем сайте.
Характер — что это такое, какие бываю черты, типы и виды характера человека
Обновлено 23 июля 2021
- Что такое характер
- Характерные черты
- Тип характера
- Его формирование у человека
- Какие бывают виды темперамента
- Сила характера
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. «Вот это характер!» – говорим мы о человеке жестком в своих суждениях, целеустремленном по жизни и несгибаемом под ударами судьбы.
Как правило, это реплика произносится с долей зависти и восхищения. В то время как «бесхарактерные» люди не вызывают у окружающих уважения.
Чем отличается первый тип людей от второго? И правда ли, что у человека характер может отсутствовать?
Что такое характер
На самом деле характер есть у всех. В переводе с древнегреческого языка этот термин буквально означает «знак», «черту», «отличительную примету».
Если расширить определение, то получится, что характер – это совокупность устойчивых черт личности, свойств ее психики, которые определяют поведение, реакции и другие проявления человека.
Например, в одной и той же ситуации люди ведут себя по-разному: одинокий, маленький котенок у кого-то вызовет жалость и желание накормить, согреть. Другие останутся равнодушными к беззащитному созданию.
В первом случае человек наделен мягкосердечностью, добротой, способностью сострадать чужому несчастью – это его отличительные черты. Во втором случае они отсутствуют.
Каждый человек наделен своим, уникальным набором характерных особенностей, поэтому не существует двух абсолютно одинаковых по характеру индивида. Даже очень похожие на первый взгляд личности все равно найдут между собой различия.
Черты характера человека
Черты характера представляют собой огромный список личностных качеств, среди которых доброта, жестокость, уступчивость, упрямство, ответственность и безответственность, мнительность, храбрость и многие другие.
Они могут быть как желательными или позитивными, так и негативными – от которых люди часто хотят избавиться (стать смелее, увереннее).
Всю совокупность черт принято делить на 4 большие группы, каждая из которых объединяет в себе определённые свойства психики:
- Отношения с другими людьми – открытость или замкнутость, доброта или жестокость, высокомерие или уважение и другие.
- Отношения человека с самим собой – самокритика или заносчивость, тщеславие или скромность и т.д.).
- Отношение к трудовой деятельности – аккуратность, безалаберность, активность – лень, ответственность – подход «спустя рукава» и т.д.).
- Отношение к материальным вещам – бережность или халатность.
Все эти черты находятся у разных людей в разных пропорциях, образуя, таким образом, разные типы характера, которые будут описаны ниже.
Тип характера
Ученые так и не пришли к единому мнению о том, какие есть типы характера. Разные деятели вывели свои авторские классификации, самыми популярными из которых являются следующие:
Э.Кречмер связал характер и телосложение человека. Таким образом, у него получилось 3 типа:
- астеники или шизотимики – это худощавые люди с длинными руками и ногами. Их основными чертами являются замкнутость, низкая адаптационная способность и серьезность. Присутствует предрасположенность к заболеванию шизофренией;
- атлетики или иксотимики – обладают высоким ростом, хорошими пропорциями тела и развитыми мышцами. Им присущи властность, стремление к лидерству, спокойствие и сдержанность. Из отрицательных черт характера – неумение адаптироваться и проявлять эмоции. Склонны к эпилепсии;
- пикники или циклотимики – низкие, склонные к полноте, короткими конечностями и большой головой. Общительные и эмоциональные люди с развитой чувствительностью, легко приспосабливаются к обстоятельствам. Склонны к маниакально-депрессивному синдрому.
По акцентуациям – ведущим чертам:
- гипертимный тип – живой, энергичный, общительный;
- дистимный – медлительный, пессимистично настроенный человек, замкнутый;
- циклоидный – совмещает в себе два предыдущих, живет, как на качелях из крайности в крайность;
- возбудимый характер – властный, взрывной, конфликтный, сложный в общении;
- педантичный – это мелочный, ворчливый, но добросовестный;
- тревожный – неуверенный, нуждающийся в поддержке, дружелюбный, самокритичный;
- демонстративный – легко адаптируется, любит интриги, самоуверенны, эгоистичны и хвастливы.
К.Юнг выделили всего два типа характера – по направлению стремлений психики:
- экстраверт – стремящийся наружу – общительный, энергичный, живет в окружающем мире;
- интроверт – стремящийся внутрь – замкнутый, живет в своем внутреннем мире, внешний ему не интересен.
Какой бывает характер, по мнению психоаналитика А.Лоуэена:
- оральный тип характеризуется зависимостью от чужого мнения, инфантильностью, страхе быть отвергнутым и потребности в поддержке окружающих;
- мазохисткий – чувственный, проницательный, любит страдать;
- истерический – амбиции, эмоциональность и желание контролировать, высокомерное поведение;
- шизоидный – неадекватность эмоций, слабая связь между мышлением и чувствами, неуверенность, боязнь спонтанности;
- психопатический тип содержит следующие черты характера человека – власть, обеспокоенность имиджем (это что?), повышенный контроль над миром;
- нарциссический – энергичность, самоуверенность, агрессия, гибкость и целеустремленность.
Формирование характера человека
Характер начинает формироваться уже с первых дней после рождения. К 4-5 годам уже видна общая структура личности, а к 10 годам характер уже полностью «укомплектован».
Какие факторы будут влиять на особенности характера:
- генетическая предрасположенность – есть мнение, что какие-то черты передаются нам от родителей по наследству;
- социум – это родители и другие значимые взрослые (родственники, соседи, учителя), друзья, одноклассники;
- жизненные обстоятельства – это ситуации, с которыми сталкивается ребенок. Например, материальное положение семьи, события различной модальности также оказывают влияние на будущий характер. Если один и тот же ребенок переживет смерть близкого или, наоборот, что-то яркое и позитивное, эти два фактора наложат разные отпечатки на его личность.
Изначально малыш смотрит, как к нему относятся родители. Далее, это с этим отношением он пойдет в большой мир. То есть если его любили, окружали теплом и заботой, говорили о его ценности, то именно так он и будет ощущать себя среди других – значимым, важным, ценным. Именно так он и будет относиться к людям. И, наоборот.
Какие бывают виды темперамента
Что такое характер, мы разобрались. Это личностные особенности человека, которые формируются с самого рождения. Часто его путают с темпераментом, хотя эти понятия – далеко не одно и то же.
Темперамент – это свойство нервной системы: ее подвижность, отзывчивость, устойчивость. Это качество индивида является врожденным и изменениям, в отличие от характера, не подлежит.
Темперамент можно представить в виде основы, на которой впоследствии будет формироваться характер, при этом первый заметно влияет на второй. О видах темперамента писал еще Гиппократ, его классификации психология придерживается и по сей день:
- меланхолик – тревожная личность, плохо справляющаяся со стрессами в виду подвижной нервной системы;
- сангвиник – уравновешенный, логичный, живой, общительный, оптимистичный;
- холерик – взрывной, импульсивный, вспыльчивый;
- флегматик (кто это?) – устойчивый, выносливый тип личности, спокойный и размеренный.
Сила характера
Здесь же уместно отметить, что такое сила характера. Это устойчивость черт, способность к их развитию и трансформации.
Сильный характер еще называют волевым, что предполагает умение человека «брать себя в руки», идти к намеченной цели, достигать желаемого, соблюдать дисциплину и выполнять данные себе и окружающим обещания.
Эта сила связана с темпераментом личности. Например, сангвиник имеет более сильный характер в отличие от тревожного меланхолика.
Автор статьи: Коваленко Лилия Сергеевна (психолог)
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
|
О связи черт характера и готовности к субрентному поведению (жульничеству)
Ячменева Надежда Павловна «О связи черт характера и готовности к субрентному поведению: (жульничеству)» — новая статья в электронной библиотеке. Текст приводится по источнику: Вестник РГГУ. Серия «Психология. Педагогика. Образование». — 2015. — № 1. — С. 92-98. Электронная копия доступна по ссылке http://elib.lib.rsuh.ru/elib/000011705.
В статье предлагается теоретическое обоснование проблемы личностной готовности к субрентному поведению в контексте отклоняющегося поведения. Анализируются эмпирические данные, представляющие устойчивые связи характерологических особенностей человека и психологической готовности к субрентному поведению, что позволяет прогнозировать и предотвращать его проявления на основе профилактических программ толерантного межличностного взаимодействия.
Н.П. Ячменева
О СВЯЗИ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА И ГОТОВНОСТИ К СУБРЕНТНОМУ ПОВЕДЕНИЮ (ЖУЛЬНИЧЕСТВУ)
Проблема отклоняющегося поведения никогда не теряет своей актуальности в обществе, что прежде всего связано с эффективностью его организации и функционирования, поскольку различные виды норм лежат в основе целостности общества и обеспечения его жизнедеятельности.
Всепроникающие идеи гуманизма способствуют дальнейшей актуализации задач по обеспечению условий нормальной социальной адаптации человека. Однако данные, приводимые в СМИ и в психологических исследованиях, позволяют говорить об устойчивых тенденциях роста проявлений различных форм отклоняющегося поведения. В результате увеличивается мера общественной необходимости более глубоких исследований проблемы соотношения нормы и девиации в явных и неявных (латентных) формах проявления.
Девиантология до сих пор является неоднозначным направлением в психологии, так как нет единого мнения относительно ключевых аспектов отклоняющегося поведения (разнообразие определений отклоняющегося поведения, различные критерии оценки поведения как отклоняющегося, отсутствие единой классификации и т. д.). При этом важно подчеркнуть, что предпочтение отдается изучению крайних вариантов форм поведения человека, т. е. собственно норме или патологии. Изучаемое нами субрентное поведение («жульничество» в житейском, обыденном понимании этого явления) не является нормой с позиций социальнопсихологического критерия, но при этом и не является девиацией в строгом смысле этого слова. Анализ психологических причин, лежащих в основе подобного поведения, позволяет заключить, что они не являются некой данностью, которая есть у человека с рождения, а формируются еще в раннем детстве, на уровне непродуктивных социальных ориентаций и проявляются постепенно на протяжении жизни человека.
Исследование основ девиантного поведения, как подчеркивает О.Г. Кравцов, непосредственно связано с понятием зоны ближайшего развития. Изучение групп подростков с отклоняющимся поведением на основе концепции зоны ближайшего развития позволило О.Г. Кравцову сформулировать существенные выводы о генезисе девиаций, из которых следует, что девиантные подростки таковыми не рождаются, а становятся во многом вследствие особого содержания зоны их ближайшего развития. Такой подход позволяет нам, с одной стороны, на основе латентного потенциала зоны ближайшего развития ввести понятие психологической готовности к субрентному поведению. С другой стороны, при более глубоком изучении содержания зоны ближайшего развития испытуемых с теми или иными латентными социальными ориентациями становится возможным установить различные характерологические корреляты субрентного поведения.
Существует множество подтверждений тому, что характерологические особенности людей интересовали человечество с античных времен (типологии Теофраста, Аристотеля и т. д.). Однако можно констатировать, что, как и в ситуации определений отклоняющегося поведения, в современной науке нет единодушия в понимании характера как психологической реалии. В нашем исследовании мы придерживались понимания характера как индивидуального сочетания устойчивых психических особенностей человека, формирующихся в онтогенезе и обусловливающих типичный для данного субъекта способ поведения в определенных жизненных условиях и обстоятельствах1.
Так как характеру присущи постоянные изменения, то некоторые черты или группы черт становятся в нем более ярко выраженными, вследствие чего человек обретает особую восприимчивость к определенным сторонам окружающей действительности, что выражается в понятии «акцентуации характера». Акцентуации были определены К. Леонгардом2 (1968) как «нормативные варианты проявления характера, при которых отдельные его черты чрезмерно усилены (акцентуированы), что чревато возникновением избирательной уязвимости в отношении определенных психогенных воздействий при хорошей устойчивости к другим»3.
Важно отметить, что избирательная уязвимость в отношении воздействий определенного рода, которая имеет место при той или иной акцентуации, может сочетаться с хорошей или повышенной устойчивостью к другим воздействиям. Аналогично трудности при адаптации личности в каких-то специфичных ситуациях (сопряженных с данной акцентуацией) могут сочетаться с адекватными и даже повышенными способностями к социальной адаптации, но уже в других ситуациях. Вместе с тем эти другие ситуации сами по себе могут быть объективно более сложными, к тому же не сопряженными с данной акцентуацией.
В качестве примера проявления черт характера в жизни человека можно привести данные статистики о связи различных типов акцентуаций личности с деликвентным поведением у подростков, так как именно в этом возрасте наиболее наглядно видны проявления акцентуаций характера. По имеющимся исследовательским данным Центра психического здоровья Российской академии медицинских наук (РАМН) склонность к делинквентному поведению связана с индивидуально-типологическими вариациями профилей характера. Делинквентное поведение при акцентуациях характера отмечено в 29 % (Р < 0,01).
Все же характер — это не только базис личности, как считают некоторые специалисты, но прежде всего — интегративное образование. В характере находят отражение установки личности, система ее отношений, социальные и ценностные ориентации и т. д.
Что касается субрентного поведения, данный термин не фигурирует в научной литературе. Он был введен для обозначения изучаемой нами психологической реалии, так как существующие понятия «рентное» и «рентноориентированное» поведение делают акцент на материальной стороне, однако сходство данных понятий заключается в наличии у человека так называемой рентной мотивации, но «субрентное» поведение имеет своей целью получение меньшей выгоды с точки зрения ее экономической ценности. Для раскрытия понятия «субрентное» обратимся к его этимологии, которая открывает его смысловую соотнесенность с понятиями «рента», прежде всего в ее социальном смысле, а не в узко экономическом4. Рентноориентированная готовность личности, явная или латентная, анализируется в контексте морально-нравственных и этических категорий, не имеющих уголовно-правовых аспектов их проявления в поведении человека. Подобным образом Э. Фромм5 четко разделяет деструктивное поведение человека и непродуктивные социальные ориентации, которые действительно приносят человеку определенную выгоду в форме некоторой социальной ренты (выгоды), получение которой может быть осуждаемо лишь с этической стороны, вне связи с международной социально-правовой практикой. Важно подчеркнуть, что человек добивается выгоды не открыто, а обходными путями, чтобы не быть уличенным в неприемлемом для социума поведении.
Человек с субрентным поведением обычно не совершает ничего выходящего за рамки законодательства, оформленного в соответствующих нормативных документах, а поэтому и не может нести административной или уголовно-правовой ответственности. Вместе с тем в силу потенциальной ненаказуемости субрентного поведения человек, несмотря на общественное осуждение, может приобрести устойчивый интолерантный симптомокомплекс, или тип непродуктивной социальной ориентации. Воспроизведение этого непродуктивного, паразитического типа поведения в межличностном взаимодействии снижает степень общественного доверия и увеличивает степень риска совершения уголовно наказуемых деяний. Таким образом, субрентное поведение можно определить как одну из форм отклоняющегося поведения (но не как крайнюю форму проявления девиации), которое анализируется в контексте морально-нравственных и этических категорий, не имеющих уголовно-правовых аспектов их проявления в поведении человека, а также носит личностно деструктивный с точки зрения социальных норм характер.
Комплекс интолерантных характерологических особенностей, структурированных типом непродуктивной социальной ориентации, составляет особое содержание зоны ближайшего развития человека, обладающего определенной личностной готовностью к субрентному поведению. В этом контексте готовность к субрентному поведению понимается как личностная характеристика, детерминирующая поиск и реализацию новых и нестандартных способов преодоления трудностей, закономерно возникающих вследствие стабилизирующих тенденций в структурировании общественных отношений6. Эти единственно возможные новые и нестандартные способы решения проблем субрентного поведения столь же закономерно предполагают нарушение морально-этических норм, поскольку общественно охраняемые нормы могут быть личностно отрицаемы.
Таким образом, субъект субрентного поведения, обладающий сложившимися личностными характеристиками, обеспечивающими устойчивую психологическую готовность к организованному и сознательному преодолению морально-нравственных требований и предписаний, вместе с тем отличается своеобразной законопослушностью, не совершая противоправных поступков за рамками законодательства. Есть весомые основания утверждать, что наличие / отсутствие личностной готовности к субрентному поведению аккумулировано в неявно выраженном аморальном типе характера человека.
Нами было проведено экспериментальное исследование, целью которого стала попытка выявить наличие устойчивых корреляций между выраженностью черт характера и личностной готовностью к субрентному поведению.
В исследовании приняло участие 40 человек в возрасте от 21 до 55 лет. Основным критерием отбора респондентов служило наличие у них трудовой деятельности.
В исследовании использовался специально разработанный авторский опросник, позволяющий дать не только качественную, но и количественную оценку личностной готовности к субрентному поведению (коэффициент Альфа-Кронбаха 0,992; конструктная валидность устанавливалась на основании использования коэффициента Пирсона авторского опросника и методики Е.Ю. Стрижова «Личностный опросник нравственно-правовой надежности»7, коэффициент Пирсона -0,855, р < 0,01).
Также использовался «Опросник черт характера Леогарда-Шмишека» в модификации В.М. Русалова и О.Н. Маноловой (ОЧХ-В — опросник черт характера взрослого человека), позволяющий количественно определить характеристики индивидуальных свойств и на основе выявленных закономерностей и сочетаний черт характера отнести человека к одному из десяти типов акцентуаций: гипертимный, застревающий, эмотивный, демонстративный, циклотимный, возбудимый, дистимный, тревожный, педантичный, экзальтированный.
Анализ полученных данных позволяет нам сделать следующие выводы.
1. Чем большей является степень выраженности у человека таких черт, как циклотимность и эмотивность, тем ниже его личностная готовность к субрентному поведению. Данная обратная связь может быть объяснена тем, что в ситуациях с возможностью достижения своих целей нечестным путем таких людей останавливают присущие им противоположные характерологические особенности, например: высокий уровень чувствительности и эмпатии, впечатлительность, отзывчивость, чуткость, личная дисциплинированность, высокий уровень ответственности, принципиальность, упорство в отстаивании собственной позиции, восприимчивость, строгое следование предписаниям, развитый этический комплекс и обостренное чувство справедливости.
Для таких людей свойственно предъявление высоких моральных требований не только к себе, но и к окружающим. Возможно, что указанные особенности данных типов характера обусловливают следование человека морально-нравственным нормам, тем самым снижая возможность формирования личностной готовности к субрентному поведению. Нельзя не отметить высокий уровень рефлексии, свойственный данным характерологическим типам, что позволяет снижать уровень моральных заблуждений, на которых, по мнению Е.Ю. Стрижова, строятся нравственно-смысловые детерминанты противоправного поведения8.
2. Были обнаружены значимые положительные корреляции личностной готовности к субрентному поведению с яркой выраженностью таких черт, как экзальтированность, возбудимость, гипертимность и демонстративность. Данные типы являются в какой-то степени антиподами описанных выше характерологических типов, которым свойственна низкая личностная готовность к субрентному поведению. Для людей с выраженностью черт экзальтированности, возбудимости, гипертимности и демонстративности характерны активность, высокая мотивация достижения и уровень притязаний, демонстративность поведения, решительность, неспособность к монотонной работе, эгоцентризм, построение «наполеоновских» планов, бескомпромиссность и высокий уровень агрессивности во фрустрирующих ситуациях, неустойчивость жизненных принципов.
3. Были выявлены четыре характерологических типа (экзальтированный, гипертимный, демонстративный и возбудимый), которые обнаружили высокую личностную готовность к субрентному поведению не только по результатам опросника, но и в реальном поведении — в ситуации естественного эксперимента. При этом на декларируемом уровне они выражали отрицательное отношение к субрентному поведению. Испытуемые данных типов, зная, что личностная готовность к субрентному поведению является неприемлемой, озвучивали соответствующее отрицательное отношение, тем самым создавая наиболее благоприятные условия для достижения внутренне желаемого результата. Аналитика полученных результатов позволяет утверждать, что испытуемые с теми или иными характерологическими особенностями обладают различными основаниями формирования личностной готовности к субрентному поведению, в особенности по отношению к реализации форм поведения, противоречащих морально-нравственным нормам.
Дальнейшее изучение личностной готовности к субрентному поведению позволяет, с одной стороны, предупреждать аморальные поступки в толерантном сообществе, а с другой — осуществлять обоснованную психотерапевтическую коррекцию и профилактику субрентного поведения человека посредством формирования продуктивных социальных ориентаций. При этом необходимо подчеркнуть, что склонность к субрентному поведению не должна рассматриваться как сугубо отрицательная характеристика человека, в силу тех или иных обстоятельств социализации обладающего искаженным психическим и личностным развитием, в перспективе вполне нормализуемым.
1 Нартова-Бочавер С.К. Дифференциальная психология: Учеб. пособие. [М.], 2007. С. 38.
2 Леонград К. Акцентуированная личность. 2-е изд. Ростов н/Д.: Феникс, 2000. С. 243-257.
3 Личко А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. Психология индивидуальных различий. Тексты / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. М.: Изд-во МГУ, 2007. 167 с.
4 Елисеев О.П. Гештальт-психология личности: Монография. М.: АПКиППРО, 2014. 265 с.
5 Фромм Э. Психоанализ и этика. М.: Республика, 2004.
6 Ганюшкин А.Д. Исследование состояния психической готовности человека к деятельности в экстремальных условиях: Автореф. дис. … канд. психол. наук. Л., 1972. С. 115.
7 Стрижов Е.Ю. Математическое моделирование личности мошенника // Психологические подходы к изучению личности в системе «человек-общество»: Меж-дунар. сб. науч. ст. Свети Николе; М.; Тамбов; София: Междунар. славян. ин-т, филиал (Македония), 2008. С. 155-164.
8 Стрижов Е.Ю. Личностные детерминанты склонности к мошенничеству // Проблемы практической психологии на современном этапе: Сб. науч. ст. по мат-лам регион. науч.-практ. конф., 20-21 мая 2005 г. Тамбов, 2005. С. 15-26.
«Какие черты характера свойственны каждому(ну, или почти) человеку(мб, жадность и т.д.)?» – Яндекс.Кью
Попытки классифицировать черты характера по различным параметрам предпринимались наукой со времён Древней Греции, но до сих пор нет единой базовой классификации черт характера из-за разнообразия и неоднозначности этих черт.
Например, черта характера из Вашего вопроса «жадность» может проявляться как разумная бережливость, так и неуёмная скупость. Тут же возникает вопрос, а отсутствие жадности — это достоинство или недостаток в характере? И такая неразбериха возникает с большинством черт.
Поэтому было легче и разумней классифицировать те характеры, у которых определённые черты очень ярко выражены и постоянно представлены, то есть бросаются в глаза. Эти черты психологи называют акцентуированными и считают их границей нормы. Общепринятая классификация — это 12 акцентуированных типов характеров Леонгардта-Шмишека.
Акцентуированные черты характера чаще всего проявляются в подростковом периоде развития человека, а затем у большинства акценты сглаживаются и приходят в норму. Но остаются и те, у кого эти черты закрепляются и перерастают в психопатии. Здесь нужно отметить, что психопаты — это психически здоровые люди с патологиями в характере.
В настоящее время принято разделять на типы не черты характера, а сферы их проявления. Традиционно выделяют 4 группы таких особенностей личности:
- Проявляющиеся в отношении к другим людям: индивидуализм и коллективизм, безразличие и чуткость, вежливость и грубость, доброжелательность и агрессивность, лживость и правдивость и т. д.
- Проявляющиеся в отношении к себе: требовательность, самокритичность, самоуважение, самооценка и др.
- Проявляющиеся в отношении к делу: инициативность и пассивность, лень и трудолюбие, организованность и неорганизованность, перфекционизм и т. д.
- Волевые качества: упорство, настойчивость, решимость, самостоятельность, готовность преодолевать препятствия и собственную слабость.
Но эта классификация в настоящее время может признаваться неполной, так как в неё не вошли такие индивидуальные особенности человека, которые характеризуют его отношение к вещам: аккуратность и неряшливость, бережливость, скаредность и т. д.
В заключение нужно отметить, что для большинства людей нет разницы между характером и темпераментом, что в корне не верно. Темперамент — это те качества, которые заложены в нас с рождения, сопряжены с типом нервной системы и неподвержены изменениям, а характер — это приобретённые черты, которые на протяжении жизни могут подвергаться изменениям. Некорректируются черты характера (или очень сложно изменяются) у лиц, которые имеют патологию характера. Поэтому очень важно обращать внимание на акцентуированные черты и с помощью специалиста заниматься саморазвитием с элементами самокоррекции.
Список черт характера с примерами
Черты характера — это индивидуальные характеристики и качества, благодаря которым персонажи из книг, рассказов, фильмов, пьес и других видов искусства оживают для читателей .
Используйте следующий список черт характера в качестве ориентира при написании книжных отчетов и эссе о различных персонажах, о которых вы читали. Однако не останавливайтесь на этом списке; вы, вероятно, сможете придумать еще много терминов для описания ваших персонажей.
Найдите и изучите определения черт характера с помощью словаря нашей дочерней компании Infoplease.
Ценности, мораль и убеждения Черты характера
- Честный
- Смелый
- Сострадательный
- Лидер
- Смелый
- Бескорыстный
- Верный
- Трудолюбивый
- Независимый
- Эгоистичный
- Ответственный Внимательный
- Самоуверенный
- Скромный
Физические и эмоциональные черты характера
- Плохой
- Богатый
- Сильный
- Высокий
- Темный
- Светлый
- Красивый
- Симпатичный
- Уродливый
- Беспорядочный
- Нежный
- Дикий
- Радостный
- Занят
- Патриотический
- Аккуратный
- Популярный
- Успешный
- Короткий
- Прим
- Правильный
- Изящный
- Способный
- Истребитель
- Неутомимый
- Обычный 013 Эксперт
- Образный
- Честолюбивый
- Озорной
Личность Характерные черты
- Требовательный
- Задумчивый
- Острый
- Счастливый
- Неприятный
- Простой
- Причудливый
- Простой
- Возбужденный Изобретательный
- Креативный
- Захватывающий
- Умный
- Гордый
- Веселый
- Смелый
- Яркий
- Серьезный
- Смешной
- Юмористический
- Грустный
- Ленивый
- Мечтатель
- Полезный
- Дружелюбный
- Приключенческий
- Робкий
- Застенчивый
- Жалкий
- Кооперативный
- Симпатичный
- Честолюбивый
- Тихий
- Любопытный
- Зарезервированный
- Приятный
- Властный
- Остроумие ty
- Энергичный
- Веселый
- Умный
- Импульсивный
- Юмористический
- Грустный
- Ленивый
- Мечтатель
- Полезный
- Основные ценности (также известные как личные ценности) — это теоретические идеалы мысли, слова или дела;
- Черты личности описывают публичное, внешнее поведение; и
- Черты характера описывают личный внутренний компас.
- Значения описывают идеи;
- Черты описывают действия; и
- Действия говорят громче абстрактных идей .
- Активный — Бдительный, живой и готовый к активным действиям. 🏃♂️
- Adaptive — Готовность меняться в зависимости от обстоятельств.
- Приветливость — Дружелюбный, добродушный или простой в общении.
- Ласковый — Проявляет нежность или нежность.
- Alert — Разумный и интеллектуально активный.
- Амбициозный — Имеет желание и решимость добиться успеха.💯
- Внимательный — Проявление пристального внимания к комфорту или желанию других.
- Austere — Отказ от комфорта и роскоши.
- Balanced — Наслаждение гармонией и стабильностью. ⚖️
- Доброжелательный — Доброжелательный.
- Осторожный — Рассудительный и внимательный.
- Характерный — Проявление силы и оригинальности в натуре.
- Благотворительный — Добрый и терпимый в осуждении других.
- Creative — Проявление изобретательности и использования воображения. 🖊️
- Сострадательный — Сочувствие и забота о других.
- Уверенный — Уверенный в своих достоинствах, способностях и качествах.
- Внимательный — Будьте внимательны, чтобы не причинить неудобства и не навредить другим.
- Кооператив — Готовность выполнять запросы для достижения взаимных целей.
- Смелый — Способен делать то, чего боятся.
- Любопытный — Выражает сильное желание узнать или узнать что-то новое.
- Dependable — Надежность и надежность.
- Решимость — Демонстрация твердости цели. 💪
- Diligent — Работаем внимательно и настойчиво.
- Дисциплинированный — Делать то, что известно, что они должны делать (даже если они не хотят этого).
- Бесстрастный — Оставаться рациональным и беспристрастным.
- Послушание — Добросовестное или послушное выполнение своего долга.
- Ободрять — Давать другим поддержку, уверенность или надежду.
- Энергетический — Демонстрирует или предполагает большую активность или жизнеспособность. 🔥
- Энтузиазм — Выражение сильного и горячего удовольствия, интереса или одобрения.
- Отлично — Отлично или очень хорошо. 👌
- Верный — Оставаться верным и стойким.
- Гибкость — Готовность и способность адаптироваться к различным обстоятельствам.
- Прощение — Отсутствие гнева или негодования по поводу обид или ошибок.
- Дружелюбный — Быть доброжелательным и полезным для других.
- Frugal — Экономия денег или еды.
- Щедрый — Готов дать больше, чем необходимо или ожидалось.
- Gritty — Проявление храбрости, решимости и силы характера.
- Трудолюбивый — Работаем энергично и целеустремленно. 👷
- Гармоничный — Свободный от разногласий или несогласий.
- Честный — Без обмана; правдивый и искренний.
- Почетный — Знать и делать то, что морально правильно.
- Hopeful — Чувство оптимизма или вселение оптимизма в отношении будущего события.
- Скромный — Скромное или низкое представление о своей важности.
- Независимый — Думать и действовать самостоятельно.
- Трудолюбивый — Прилежный и трудолюбивый.
- Integrous — Честность и высокие моральные принципы.
- Инициатива — Самостоятельная оценка и принятие мер.
- Просто — Вести себя морально правильно и справедливо.
- Добрый — Дружелюбный, щедрый и внимательный.
- Либерал — Уважать поведение и мнения, отличные от собственного.
- Прослушивание — Обращайте внимание на других и старайтесь их слышать. 👂
- Живой — Полный жизни и энергии; активный и общительный.
- Логический — Действия, основанные на ясных и здравых рассуждениях.
- Любящий — Чувство и проявление глубокой бескорыстной привязанности к другим.
- Верный — Показывает твердую и постоянную поддержку или преданность.
- Милосердный — Проявление сострадания или прощения к тем, кто причинил вред.
- Методический — Упорядоченный и систематический в мыслях и поведении.
- Внимательный — Осознающий и осознающий настоящий момент.
- Умеренная — Избегание излишеств или крайностей.
- Скромный — Непритязательный в оценке способностей.
- Аккуратный — Аккуратный, умный или хорошо организованный.
- Открытый — Принятие и восприимчивость к изменениям или новым идеям.
- Порядочный — Аккуратный и методичный.📁
- Организовано — Структурированное, систематическое и эффективное планирование.
- Страстный — Имеет, демонстрирует или руководствуется сильными чувствами или убеждениями.
- Пациент — Ожидание без устали ждать.
- Настойчивый — Настойчивый, несмотря на трудности или сопротивление.
- Вежливый — Действовать уважительно и тактично.
- Pragmatic — Действовать разумно, реалистично и практично.
- Prudent — Забота и забота о будущем.
- Пунктуальность — Делает что-то в оговоренное или надлежащее время.
- Целенаправленный — Демонстрирует решимость или решимость.
- Качество — Показывает общее превосходство стандарта или уровня.
- Rational — Мыслить и действовать в соответствии с разумом или логикой. 🤔
- Разумно — Имея здравый смысл; честно и разумно.
- Надежный — неизменно хорошее качество и производительность.
- Resolute — Чрезвычайно целеустремленный, решительный и непоколебимый.
- Уважение — Демонстрация уважения к чувствам, желаниям или правам других.
- Праведник — Действовать в соответствии с тем, что является морально правильным.
- Самодисциплинированный — Делать то, что известно, что они должны делать (даже если они не хотят этого).
- Самоконтроль — Хорошее управление эмоциями и желаниями в сложных ситуациях.
- Самообладание — Знание своих черт и предрасположенностей и эффективное управление ими.
- Бесшумный — Более склонен слушать, чем говорить.
- Искренний — Без притворства или обмана.
- Простой — Не представляет затруднений для других.
- Стабильный — Без изменений; нелегко расстроить или потревожить.
- Непоколебимый — Решительно или послушно твердый и непоколебимый.
- Сильный — Нелегко потревожить, расстроить или затронуть.
- Поддерживающий — Обеспечение поддержки или эмоциональной помощи другим.
- Умеренный — Проявление умеренности и сдержанности.
- Thrifty — бережное и не расточительное использование ресурсов.
- Tidy — Аккуратный, аккуратный и управляемый.
- Правдивый — Говорить или выражать правду; честный.
- Надежный — На честность и правдивость можно положиться. 🤝
- Бескорыстный — Ставить нужды или желания других выше своих собственных.
- Valiant — Обладание или проявление храбрости или решимости.
- Vital — Быть сильным, активным и энергичным.
- Теплый — Выражение энтузиазма, привязанности или доброты.
- Мудрый — Показывает опыт, знания и здравый смысл.
- Для подхода с длинным списком — перечитайте приведенный выше список хороших черт характера и отметьте все черты, которые бросаются в глаза. Не зацикливайся на этом. Вы легко найдете 10 или более идей за несколько минут.
- Для героя подход — составьте список людей, которые вас больше всего вдохновляют. Живым или мертвым, фактом или вымыслом — все варианты хороши.Когда это будет сделано, подумайте о двух или трех качествах, которые вам больше всего нравятся в каждом из этих людей.
- Перечислите все черты характера из списка хороших черт TAoL , над которыми вы были бы рады работать;
- Составьте список людей, которые вас вдохновляют, и добавьте их лучшие черты в свой список;
- Выберите ONE черту характера, которая больше всего изменит вашу жизнь;
- Составьте список людей, которых вы знаете, которые могут саботировать или поддерживать ваш прогресс;
- Установите действия, чтобы проводить больше времени с поддерживающими людьми;
- Откройте свой TRACK TION Planner на страницу 8;
- Напишите новую черту характера в первом столбце счетчика ценностей;
- Добавьте до четырех дополнительных признаков в оставшиеся столбцы;
- Установить цели на неделю вперед; и
- Примите решение действовать так, как если бы вы уже воплотили свою основную черту характера.
- Открытость
- Добросовестность
- Экстраверсия
- Доброжелательность
- Невротизм
- Открытость :
Это описывает любовь человека к новизне. Те, у кого высокие баллы, как правило, более креативны.Люди с более низкими оценками, как правило, более консервативны и предпочитают рутину; - Добросовестность :
Это показывает чью-то склонность к организованности. Те, кто имеет высокие баллы, считаются мотивированными, дисциплинированными и заслуживающими доверия. Более низкие баллы указывают на то, что кто-то менее ответственный и с большей вероятностью отвлечется; - Экстраверсия :
Этот фактор показывает, насколько веселым и общительным может быть человек. Если кто-то добивается высоких результатов в экстраверсии, он, как правило, общается и может достичь своих целей.Низкие баллы указывают на кого-то, кто интроверт и более подчиняется авторитету; - Приятность :
Эта черта описывает, как кто-то взаимодействует с окружающими. Высокие баллы указывают на то, что кто-то доброжелателен и дружелюбен. Те, кто склонны быть более эгоцентричными и подозрительными (или даже застенчивыми), обычно получают более низкие баллы; - Невротизм :
Эмоциональная стабильность может многое рассказать о вероятности развития капризности и беспокойства. Высокие баллы по невротизму указывают на то, что кто-то менее уверен в себе, а низкие баллы характеризуют человека, который спокоен и уверен в себе (Westerhoff, 2008). - Открытость: воображение, чувства, действия, идеи, ценности, авантюрность, художественные интересы и т.д .;
- Добросовестность: порядок, самодисциплина, компетентность, стремление к достижению и т.д .;
- Экстраверсия: теплота, дружелюбие, напористость, активность, положительные эмоции и т.д .;
- Доброжелательность: доверие, уступчивость, скромность, альтруизм, симпатия, сотрудничество и т. Д.;
- Невротизм : враждебность, депрессия, импульсивность, гнев, уязвимость, самосознание и т. Д. (ETS, 2012).
- Тест личности Большой пятерки;
- (Другой) Тест личности Большой Пятерки;
- Тест личности на 123test.com;
- Ten Item Personality Measure (доступно на разных языках).
- Психотизм :
Люди, получившие высокие баллы по этому показателю, часто проявляют враждебное, безрассудное, невнимательное, неконформное, упорное и импульсивное поведение. Более высокий уровень тестостерона связан с более высокими баллами в этой области; - Экстраверсия :
Люди с высоким уровнем экстраверсии более общительны и разговорчивы, им нужны внешние стимулы.Более высокая стимуляция обычно возникает в результате повышенного возбуждения коры головного мозга и может быть измерена по проводимости кожи, мозговым волнам или потоотделению. - Невротизм :
Люди с высоким уровнем невротизма более склонны к депрессии и тревоге. Эта черта активируется симпатической нервной системой, которая также отвечает за реакцию «бей или беги». Это можно измерить по частоте сердечных сокращений, кровяному давлению, холодным рукам, потоотделению и мышечному напряжению. - Стабильные экстраверты: отличаются разговорчивостью, покладистостью, живостью и беззаботностью, а также лидерскими качествами;
- Неустойчивые экстраверты: обидчивые, беспокойные, импульсивные и безответственные;
- Стабильные интроверты: узнаваемы по своим спокойным, надежным, мирным, вдумчивым и пассивным качествам.
- Неустойчивые интроверты: сдержанные, пессимистичные, непоколебимые, тревожные и капризные.
- Психически сильные люди не жалеют себя, вместо этого они берут на себя ответственность за свою жизнь;
- Они не отдают свою силу другим и, таким образом, контролируют свои эмоции.;
- Лица с психологической стойкостью принимают перемены и открыты для гибкости;
- Контроль осуществляется над тем, что находится под влиянием человека, например, над его отношением;
- Удовлетворять всех не является приоритетом. Хотя быть добрым и справедливым важно, делать всех счастливыми — нет;
- Есть мотивация к просчитанным рискам;
- Психически сильные люди сосредоточены на настоящем и строят планы на будущее;
- Психически сильные люди стараются принимать более правильные решения в будущем и стараются не повторять предыдущие ошибки.
- Они демонстрируют способность ценить и праздновать успех других людей;
- Они не сдаются после неудачи, вместо этого они продолжают пытаться, пока не добьются успеха;
- Психически сильные люди терпят одиночество и молчание;
- Они не чувствуют, что мир им что-то должен, вместо этого они создают для себя возможности, используя свои собственные таланты и заслуги;
- Настоящие изменения требуют времени, и психически сильные люди это понимают, поэтому проявляют терпение.
- Упорство: не сдаваться, когда дела идут плохо или когда возникают проблемы;
- Уверенность: вера в личную способность находить решения проблем;
- Оптимизм: представление о том, что шансы на выигрыш;
- Адаптивность: открытость к новым материалам и идеям;
- Самосознание: способность менять точку зрения;
- Надежность: выполнение обещаний и целей;
- Ответственность: признание личных ошибок и ошибок;
- Благополучие: сделать личное психическое и физическое здоровье приоритетом.
- Неспособность принять неудачи;
- Отсутствие ясности и принятия решений;
- Низкая способность к критическому мышлению;
- Неспособность построить прочные межличностные отношения;
- Всегда оставаться в зоне комфорта;
- Беспомощность и отсутствие настойчивости;
- Склонность к пессимизму;
- Слабое воображение и неспособность визуализировать желаемый результат. (Кардоне, 2011).
- Ясень Л. (2012, 6 июля). Могут ли тесты личности идентифицировать вас настоящего? Получено с http: // www.bbc.com/news/magazine-18723950
- Bech, P., Lunde, M., & Moller, S. (2012, 4 сентября). Два важных фактора личности Айзенка и их связь с депрессией у пациентов с хроническим идиопатическим болевым расстройством: анализ клинической проверки . Получено с https://www.hindawi.com/journals/isrn/2012/140458/
- Белл, Дж. (26 марта 2010 г.). Есть ли разница между характером и личностью? Получено с https://insights.inneractiveconsulting.ru / есть-там-разница-между-характером-и-личностью /
- Кардоне, Г. (18 сентября 2010 г.). 10 черт неудач . Получено с https://www.huffingtonpost.com/grant-cardone/the-10-traits-of-failure_b_722036.html
- Чаморро-Премузич, Т. (19 июля 2016 г.). Предприниматели? Четыре наихудших качества личности и та, которая может их исправить . Получено с https://www.fastcompany.com/3061922/entrepreneurs-four-worst-personality-traits-and-the-one-that-can-redeem-them
- Коста, П.Т., младший, и Видигер, Т. А. (2002). Введение: Расстройства личности и пятифакторная модель личности. В P. T. Costa, Jr. и T. A. Widiger (Eds.), Расстройства личности и пятифакторная модель личности (стр. 3–14). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
- Дингфельдер, С. (2013, март). Новое исследование ставит под сомнение универсальность Большой пятерки. Получено с http://www.apa.org/monitor/2013/03/big-five.aspx
- ETS.(2017) Получено с https://www.ets.org/s/workforce_readiness/pdf/21332_big_5.pdf
- Грант А. (2013, 18 сентября). Прощай, MBTI, мода, которая не умрет . Получено с https://www.huffingtonpost.com/adam-grant/goodbye-to-mbti-the-fad-t_b_3947014.html
- Грант А. (2015, 17 ноября). MBTI, если вы хотите, чтобы я вернулся, вам тоже нужно измениться. Адам Грант. Середина. Получено с https://medium.com/@AdamMGrant/mbti-if-you-want-me-back-you-need-to-change-too-c7f1a7b6970
- Половина, р.(2016, 4 марта). 30 черт характера умственно сильных людей . Получено с https://www.roberthalf.com/blog/management-tips/30-character-traits-of-mentally-strong-people
- Хит, А., Джардин, Р., Ивз, Л., и Мартин, Н. (1988, 13 июня). Генетическая структура личности -II . Получено с https://genepi.qimr.edu.au/contents/p/staff/CV080.pdf
- Джон О., Науманн Л. и Сото К. (без даты). Сдвиг парадигмы к интегративной таксономии большой пятерки .Получено с https://www.ocf.berkeley.edu/%7Ejohnlab/pdfs/2008chapter.pdf
- Джон О. и Шривастава С. (1999, 5 марта). Таксономия большой пятерки . Получено от John, O. & Srivastava, S. (1999, 5 марта). Получено с http://moityca.com.br/pdfs/bigfive_John.pdf
- Кшнарич, Р. (15 мая 2013 г.). Неужели нас всех обманул тест Майерса-Бриггса? Получено с http://fortune.com/2013/05/15/have-we-all-been-duped-by-the-myers-briggs-test/
- Куртус, Р.(нет данных). Персонаж против личности, Рон Куртус — Понимание характера: Школа чемпионов . Получено с http://www.school-for-champions.com/character/character_versus_personality.htm#.Wh3ivaOZNPO
- Ликерман, А. (3 апреля 2011 г.). Личность против персонажа . Получено с https://www.psychologytoday.com/blog/happiness-in-world/201104/personality-vs-character
- Морин, А. (9 декабря 2013 г.). 13 вещей, которые не делают умственно сильные люди | Эми Морин, LCSW.Получено с https://amymorinlcsw.com/mentally-strong-people/
- Паппас, С. (16 ноября 2017 г.). Черты характера и типы личности: что такое личность? Получено с https://www.livescience.com/41313-personality-traits.html
- Рантанен, Дж., Метсяпельто, Р. Л., Фельдт, Т., Пулккинен, Л. Е. А., и Кокко, К. (2007). Долговременная стабильность личностных качеств Большой пятерки в зрелом возрасте. Скандинавский журнал психологии, 48 (6) , 511-518.
- Реболло, И., Эрреро, О., и Колом, Р. (2002, 15 марта). Личность заключенных и не заключенных: данные из EPQ-R . Получено с http://www.psicothema.es/pdf/762.pdf
- Розенфельд Дж. (26 августа 2016 г.). Человеческая природа слишком сложна, чтобы ее можно было определить с помощью личностных тестов . Получено с https://qz.com/766993/the-best-result-you-can-get-on-a-personality-test-is-one-that-you-dont-like/
- Уотсон, Дж. (2012). Воспитание неприятного экстраверта: нарциссизм, большая пятерка личностных качеств и ориентация на достижение цели .Получено с https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ977189.pdf
- Waude, A. (2017, 14 июня). PEN-модель личности Ганса Айзенка . Получено с https://www.psychologistworld.com/personality/pen-model-personality-eysenck
- Вестерхофф, Н. (17 декабря 2008 г.). Черты характера «Большой пятерки» . Получено с https://www.
- -сознательный
Как и у реальных людей, у литературных персонажей есть поведение, отношения, черты и убеждения, которые им дают уникальная личность.Это могут быть поверхностные характеристики, такие как личность или физические черты, или глубоко укоренившиеся ценности и мораль. Писатели развивают персонажей с множеством черт, чтобы помочь читателям развить сочувствие или антипатию, связать с повествованием, создать реализм и развить различные сюжетные моменты и сюжетные линии.
Ищете задания, уроки и распечатки о чертах характера для использования в классе? Ознакомьтесь со всеми нашими ресурсами по особенностям характера здесь.
Рекомендуемые черты характера Классные ресурсы
Полный список (+ Как развить хороший характер)
ЧТЕНИЕ ЗА 14 МИНУТ
Метрики → ← Начало работы
ЧТЕНИЕ ЗА 14 МИНУТ
Черты характера 101: полное руководство
Значит, вы хотите стать лучше, развивая хорошие черты характера? Возможно, вы хотите быть более «добрым», «любящим» или «щедрым».Или вы смотрите на героев, которыми восхищаетесь, и желаете, чтобы у вас была их «дисциплина», «терпение» или «твердость».
Здесь скептики могут сказать: «Но это невозможно!» или «Я только что родился таким». Хорошая новость в том, что они не знают, о чем говорят.
Изменить персонажа не только выполнимо, но и просто. Это не значит, что путь быстрый или легкий. Это требует жертв, настойчивости и усилий.
Но награда того стоит.
Потому что вот в чем дело: единственная разница между вами и вашими героями — это персонаж . Когда вы измените свою природу, вам будет легче идти по их стопам.
Но где начинается это путешествие? Что взять с собой? А кого?
К концу этой статьи у вас будут ответы на все эти вопросы. У вас также будет:
Приступим!
Каковы черты характера?
Один из способов лучше понять черт характера — определить три тесно связанных идеала: основных ценностей , черт личности и черт характера .
Хотя эти термины часто используются как синонимы, у этих терминов есть разные определения:
Основное внимание в этом руководстве уделяется построению хороших черт характера. Чтобы понять, почему это приоритет, давайте углубимся.
Основные ценности в сравнении с личностью и чертами характера
Я мало говорю со своими клиентами об основных ценностях. Вот почему:
Любой может претендовать на «терпимость» или «равенство» или стремиться к ним. Но только когда эти ценности выражаются в действиях, они становятся чертами характера.И только когда они станут чертами характера, они повлияют на вас и окружающих.
Когда вы сосредотачиваетесь на ценностях, есть тенденция много говорить, а затем «установить и забыть». Вы решаете быть «добрым», «щедрым» и «любящим». Вы можете даже записать эти слова. Но до тех пор, пока вы не измените то, как вы их разыгрываете, когда это важно, основные ценности — не более чем идеи.
Вот почему здесь мы сосредоточены на чертах характера . Зацикливание на ценностях похоже на отвлечение на промежуточную линию, когда ваш взгляд должен быть сосредоточен на конечной зоне.
Черты характера и черты характера
Второе важное различие — это черт личности и черт характера .
Все мы знаем людей, чья внешность не всегда соответствует их «истинному цвету». Кого больше волнует, что их считают «скромным», «бескорыстным» или «вдумчивым», чем о том, чтобы быть такими. Кто ведет себя хорошо, но под давлением предает свое сердце.
Это существенное разделение между чертами личности и чертами характера . Черты характера описывают то, что вы делаете , черт характера описывают то, кем вы являетесь.
Когда ставки высоки или ваша способность притворяться низка, персонаж всегда побеждает.
Определение черт характера
Вот почему я сосредотачиваюсь на чертах характера . Я здесь не для того, чтобы научить вас говорить красивые слова или стать хорошим актером. Цель состоит в том, чтобы помочь вам переопределить суть вашего существа.
Основные ценности — это теоретические идеи, положительных личностных черт можно смоделировать, но положительных черт характера входят в нашу душу.Это глубоко укоренившиеся, долгосрочные модели действий, противодействия и компромиссов, которые трудно подделать, когда мы в стрессе или устали.
Список положительных черт характера: 99 примеров и определений
Еще один отличный способ понять черты характера — это использовать множество примеров.
С этой целью я составил длинный список из хороших черт характера из разных источников: Медитации Марка Аврелия (Резюме), Стивена Кови 7 навыков высокоэффективных людей (Резюме), религиозные тексты и даже справочники. для начинающих самураев и рыцарей.
Этот список не является исчерпывающим — вы можете скачать более длинный список выше. Но то, что вы найдете ниже, представляет собой исчерпывающую коллекцию из 99 общих хороших черт и личных качеств из высококачественных источников. Я также дополнил их определениями, в основном на основе Оксфордского словаря английского языка.
Не позволяйте этому списку ошеломить вас . Просмотрите его, дайте ему впитаться и не стесняйтесь отмечать любые черты, которые вас особенно вдохновляют. Когда вы закончите, мы рассмотрим практический пошаговый процесс, чтобы внедрить их в вашу жизнь.
Вот список черт характера:
(Вы можете отправить себе огромный список из 800 положительных , нейтральных и отрицательных черт характера (хотя и без определений), используя форму в верхней части этого сообщения.И если вы здесь, потому что вы писатель, вам может понравиться этот замечательный пост о том, как найти внештатную писательскую работу от моего приятеля Кевина, пока вы в нем!)
Как воплощать хорошие качества характера
Секрет развития хороших черт характера заключается в осознании того, что каждой черты — это совокупность глубоко укоренившихся привычек.
Например, «скромность» описывает множество маленьких рутинных мыслей, слов и поступков, которые создают модели поведения, согласующиеся с нашим представлением о «скромности».”
Но вот в чем проблема. Потому что, в отличие от больших привычек, «строительные блоки» черт характера трудно выделить и изолировать.
Что такое «терпимость», «любопытство» или «принятие»? Определение сумм по частям — непростая задача. И даже если бы мы смогли идентифицировать эти тысячи суб-привычек, их было бы слишком много, чтобы над ними работать.
Вот почему подход к чертам характера должен немного отличаться от того, как мы формируем привычки.
От ввода к отслеживанию на основе вывода
Нам нужна система, подобная взлому привычек, но более ориентированная на результат.Эта система измеряет результаты наших действий, а не то, имели место они или нет.
Решение (впервые описанное в превосходной книге Бенджамина Франклина Autobiography ) состоит в том, чтобы перевернуть отслеживание привычек с ног на голову. Вместо того, чтобы отслеживать привычки (ввод), чтобы изменить свое поведение (вывод), вы будете отслеживать поведение (вывод), чтобы изменить свои привычки (ввод).
В частности, вы собираетесь отслеживать каждое поведение, которое не соответствует желаемой вами черте характера.
5 шагов к изучению черт вашего характера
Если это объяснение звучит ошеломляюще, хорошая новость в том, что пора заняться практикой.Создать новые черты вашего персонажа невероятно просто, и в него нужно выполнить пять надежных шагов:
Давайте рассмотрим каждый шаг более подробно.
Шаг 1. Определите хорошие черты характера, которые вас вдохновляют
Первым шагом в нашем процессе является определение нескольких положительных характеристик , которые вас вдохновляют.
Создание черт характера — долгий путь. Если начать с тех, которые вас волнуют (а не с тех, над которыми, как вы думаете, должны работать ), вы с большей вероятностью добьетесь успеха.
Есть два основных способа решить эту проблему: метод длинного списка или подход героя .
Оба подхода работают хорошо, хотя одно большое преимущество подхода героя состоит в том, что он открывает то, что я называю « мышлением, основанным на героях». ”
Изображение вашего героя и размышления о том, что он сделал бы в той или иной ситуации, делают весь процесс более увлекательным и вдохновляющим. Стало легче принимать многие решения и идти на компромиссы.
Шаг 2. Отдавайте приоритет ОДНОЙ характеристике за раз
Хотя процесс развития черт характера прост, он также может быть сложным.Принятие слишком большого количества качеств одновременно может удерживать вас от изменений. Решение состоит в том, чтобы начать с одного, а затем добавлять по мере необходимости.
Чтобы выбрать ONE черту характера , с которой вы должны начать, посмотрите свой список и спросите:
«Какая из этих черт больше всего изменила бы мою жизнь, если бы я воплотил ее?»
Сузьте свой выбор до нескольких кандидатов, затем выберите ONE , чтобы начать работу.
Большая часть вас захочет заняться сразу тремя, четырьмя или пятью ценностями.Я рекомендую сильно сопротивляться этому искушению.
Вы можете думать об этом так. Если бы вы смогли воплотить хотя бы ОДНУ черту, например, «дисциплину» или «доброту», велика вероятность, что вы изменились бы до неузнаваемости. Зачем позволять нетерпению подвергать риску эту возможность?
Начните с одной черты, чтобы максимизировать свои шансы на успех. Вы всегда можете вернуться за дополнительной информацией позже.
Шаг 3. Настройтесь на успех
Одиночки не живут долго в дикой природе.Вот почему у всех нас есть ненасытное стремление «вписаться». Вот почему самое сильное влияние на ваши действия оказывает поведение людей, с которыми вы общаетесь.
Независимо от того, насколько вы стремитесь к изменениям, вам будет трудно, если вы будете окружать себя ленивыми людьми. Каждый раз, когда вы начинаете прогрессировать, ваше подсознание будет пытаться вернуть вас в строй с группой.
И наоборот, , а не , быть более «дисциплинированным», «любопытным» или «благодарным», если люди, с которыми вы встречаетесь каждый день, обладают этими чертами.Вместо того, чтобы становиться аутсайдером, вы, естественно, будете действовать, чтобы соответствовать их персонажам.
В результате получается следующее: если у вас нет желаемой черты характера , велика вероятность, что у людей вокруг вас ее тоже нет. Но если вы хотите его развить, вы, , должны сделать все возможное, чтобы изменить это уравнение.
Измените место проживания, работу, на которой вы работаете, книги, которые вы читаете, места, где вы проводите время, или увлечения, которые вам нравятся. Ищите способы провести время с людьми, с которыми вы бы с удовольствием поменялись местами.Делайте это офлайн, делайте это онлайн. Делайте это один, три, затем пять дней в неделю.
Просто сделай это.
Настройтесь на успех, и вы попадете прямо на пляж.
Боритесь с течением, и вас ждет долгое утомительное плавание.
Шаг 4: Сделайте свою черту привычкой.
Как и в случае взлома привычки, один из самых действенных способов развить черту характера — это отслеживать ее. Это создает фокус, ясность и подотчетность, которые вам нужны, чтобы увидеть устойчивые изменения.
Но оценить, были ли вы «любящими» сегодня, сложно. Даже если бы вы могли это сделать, это означало бы огромное количество ✘ в вашем трекере, прежде чем вы могли бы сказать, что у вас развилась черта. Эти скроют действительно полезные детали вашего прогресса.
Было бы разумнее отслеживать отдельные случаи «справедливости» или «лояльности» как способ измерения вашего роста? Не обязательно.
Загвоздка вот в чем. Даже если вы насчитали сегодня 50 случаев «лояльности», вы могли бы не заметить 100 случаев «нелояльности», которые также имели место.
Чтобы не усложнять задачу, полезнее подсчитывать отрицательные примеры черты характера , а не положительные — . Таким образом, вы можете быть уверены, что избегаете быть тем человеком, которым не хотите быть.
Практическое решение таково: каждый вечер пересматривайте день и записывайте каждый раз, когда вы не соответствовали определенным чертам. Чтобы лучше запомнить, вы можете использовать отслеживания времени , чтобы помочь вашей памяти.
По мере того, как вы проводите все больше и больше дней вместе, ваш трекер будет выглядеть примерно так:
Со временем вы начнете замечать тенденции в своих действиях.Не задумываясь об этом, вы, естественно, будете вмешиваться, чтобы улучшить свое поведение. Вы также получите гораздо лучшее представление о том, что на самом деле означает для вас характеристика , о которой идет речь.
Последний совет: Помните, что, взявшись за черту характера , вы не меняете ни одной привычки. Вы меняете тысяч из них . Более того, привычки, которые имеют решающее значение для вашей черты характера, также могут быть самыми глубоко укоренившимися и бессознательными.Искоренение займет время.
Вот почему вам нужно набраться терпения и не терять терпения. В свое время вы не сможете узнать человека, которым вы когда-то были.
Шаг 5: Повторите процесс.
Как только вы овладеете одной чертой характера (или, если ваши приоритеты смещаются в другую область вашей жизни), не стесняйтесь начинать работать над следующей.
Если вы используете трекер ценностей в шаблонах производительности TRACK TION Planner или FREE, сдвиньте существующие черты на одну позицию вправо и начните отслеживать новую черту в крайнем левом столбце.
Со временем вы можете расширить свой список черт до пяти активных целей одновременно. На развитие некоторых из них могут уйти месяцы или даже годы.
Если вы ошеломлены, не бойтесь сократить до одной черты характера . И не волнуйтесь, если прогресс займет много времени.
Хотя процесс прост, изменить персонажа непросто. Но награда того стоит.
Реализация ваших личностных качеств: следующие действия
Вот и все! Мы рассмотрели все, что вам нужно, чтобы преобразовать черт характера .
Что делать дальше? Простой:
(Если вы выполнили Wheel of Life на странице 6 TRACK TION Planner, , ваша черта ONE должна относиться к вашей области жизни с наименьшими оценками.)
Вот и все!
Как я сказал в начале этого руководства: единственная разница между вами и вашими героями — это характер. Когда вы переработаете свою природу, вы обнаружите, что по их стопам на удивление легко идти.
Для этого не существует более эффективного подхода, чем отслеживание черт характера .
Итак, приступайте к работе!
➡️ Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ шаблоны повышения производительности TAoL .
➡️ Получите свой первый TRACK TION Planner .
➡️ Выполните приведенный выше контрольный список.
➡️ Оставьте комментарий и скажите, над какой чертой характера вы будете работать.
И помните:
«Вы не можете вообразить себя персонажем; вы должны выковать и выковать его сами ». — Джеймс Энтони Фроуд
Часто задаваемые вопросы
Примеры отрицательных черт характера: Апатичный, Властный, Жестокий, Нечестный и Завистливый.Чтобы узнать больше, загрузите полный список черт характера выше. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.
Некоторые примеры черт личности включают такие вещи, как альтруизм, храбрость, забота, усердие и этичность. Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.
Список черт характера может помочь e.ж., писатели, разработчики игр или люди, пытающиеся улучшить своих персонажей. Некоторые примеры черт характера включают амбициозность, доброжелательность, сострадание, решительность, энтузиазм, прощение и упорство. Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.
Примеры положительных черт характера: альтруизм, храбрость, забота, прилежность и этичность.Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.
Характер человека определяется его привычками думать, говорить и действовать. Это особенно верно, когда люди находятся под давлением, поскольку они с большей вероятностью « покажут свое истинное лицо, ». Хорошие новости? Черты характера похожи на привычки. Вы можете легко изменить их, если знаете, как это сделать.Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с этим подробным пошаговым руководством по взлому вашего персонажа.
Чем больше положительных черт характера у человека последовательно живет, тем лучше и надежнее становится его характер. Таким образом, чтобы развить хороший характер, вам нужно выбрать основные положительные ценности и упорно трудиться, чтобы жить по ним. Хотите длинный список положительных черт характера и пошаговое руководство по формированию хорошего характера? Ознакомьтесь с этим полным руководством.
Плохой характер — противоположность хорошему характеру. Чем больше у человека отрицательных черт характера, тем хуже становится его характер. Если вы не будете активно работать над развитием своего персонажа, вы не будете осознавать, какие отрицательные черты характера приобрели. Хотите длинный список черт характера и пошаговое руководство, чтобы стать более похожими на своих героев? Ознакомьтесь с этим полным руководством.
Есть сотни общих черт характера, которые вы увидите в работе у ваших любимых вымышленных персонажей и реальных знакомых.Некоторые примеры общих черт включают такие вещи, как Соревнование, Эмоциональность, Рациональность, Скептика и Практика. Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 800 положительных, нейтральных и отрицательных черт характера.
Metrics → ← Начало работы
Страница не найдена — Искусство жизни
Возможно, он был перемещен или больше не существует.Лучше всего поискать его в блоге →
А пока не уходите с пустыми руками.
Угощайтесь одним из моих …
Ищете инструменты, шаблоны и шпаргалки, которые помогут вам освоить все важные области жизни? Используйте приведенные ниже бесплатные инструменты, чтобы стать умнее, организоваться и выполнять больше важных задач. Все эти инструменты были созданы The Art of Living .
Бесплатные инструменты для физического здоровья (1)
ТРЕКЕР СНА
Получите БЕСПЛАТНО 12 шагов к лучшему отслеживанию привычек сна, которое поможет вам овладеть привычками суперсна, отслеживать удовлетворенность сном и просыпаться счастливыми, отдохнувшими и продуктивными…
Получить сейчас →
Бесплатные инструменты для психического здоровья (2)
ТРЕКЕР ЭМОЦИИ / НАСТРОЕНИЯ
Загрузите БЕСПЛАТНО простое приложение , которое поможет вам лучше понять себя, более часто и внимательно отслеживая свое настроение БЕЗ обозначения этих эмоций «хорошие» или «плохие» .
Узнать больше →
РАБОЧАЯ ТАБЛИЦА ЭМОЦИЙ
Получите БЕСПЛАТНЫЙ рабочий лист эмоций разума / тела, который поможет вам понять, где и как вы чувствуете свои эмоции в своем теле, и зарядить свой эмоциональный интеллект (EQ)…
Получить сейчас →
Бесплатные инструменты для улучшения навыков межличностного общения (1)
70+ ВОПРОСОВ ПИТАНИЯ
Получите БЕСПЛАТНО 70+ полезных вопросов, которые помогут вам задавать более точные вопросы, внимательнее слушать и лучше общаться с друзьями, коллегами и близкими …
Получить сейчас →
СПИСОК ЧТЕНИЯ
Получите БЕСПЛАТНО шпаргалку из 10 шагов, которая поможет вам читать быстрее и больше запоминать прочитанное на основе книги Адлера и Ван Дорена Как читать книгу .
Получить сейчас →
ШАБЛОНЫ ПАМЯТИ
Получите 6 БЕСПЛАТНЫХ шаблонов, с помощью которых каждый сможет овладеть теми же инструментами, которые использовал Доминик О’Брайен, чтобы стать 8-кратным чемпионом мира по запоминанию.
Получить сейчас →
ПАКЕТ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ЯЗЫКА
Сэкономьте тысячи долларов и часы на пути к свободному владению языком с помощью этого БЕСПЛАТНОГО руководства по изучению языка на 8000 слов и набора инструментов…
Получить сейчас →
8000+ ИСКУССТВЕННЫХ ФЛЭШ-КАРТ
Получите 8,250 БЕСПЛАТНЫХ карточек по истории искусства, охватывающих 500 работ, и 230 терминов глоссария в превосходном 10 000 лет искусства от Phaidon.
Получите их сейчас →
Бесплатные инструменты повышения производительности (4)
ВИКТОРИНА ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ
Интересно, насколько продуктивны вы на самом деле ? Пройдите эту 2-минутную викторину, чтобы узнать и загрузить полный список 25 лучших навыков лучших исполнителей .
Пройти тест →
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА ГЛАВА
Загрузите бесплатную главу («, шаг 9 — победить промедление, ») из учебника по продуктивности TAoL и узнайте, как начать работу СЕЙЧАС.
Получить сейчас →
ШАБЛОНЫ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ
Получите 5 БЕСПЛАТНЫХ мощных печатных шаблонов для персональной работы, которые помогут вам организовать работу и выполнять больше важных дел каждый день.
Получите их сейчас →
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК
Получите БЕСПЛАТНО печатный шаблон еженедельного планировщика , который вы можете использовать, чтобы ставить цели в каждой сфере жизни, планировать свое время и настраивать каждую неделю на успех.
Получить сейчас →
Научитесь жить долго
и процветать …
Страница не найдена — Искусство жизни
Возможно, он был перемещен или больше не существует.Лучше всего поискать его в блоге →
А пока не уходите с пустыми руками.
Угощайтесь одним из моих …
Ищете инструменты, шаблоны и шпаргалки, которые помогут вам освоить все важные области жизни? Используйте приведенные ниже бесплатные инструменты, чтобы стать умнее, организоваться и выполнять больше важных задач. Все эти инструменты были созданы The Art of Living .
Бесплатные инструменты для физического здоровья (1)
ТРЕКЕР СНА
Получите БЕСПЛАТНО 12 шагов к лучшему отслеживанию привычек сна, которое поможет вам овладеть привычками суперсна, отслеживать удовлетворенность сном и просыпаться счастливыми, отдохнувшими и продуктивными…
Получить сейчас →
Бесплатные инструменты для психического здоровья (2)
ТРЕКЕР ЭМОЦИИ / НАСТРОЕНИЯ
Загрузите БЕСПЛАТНО простое приложение , которое поможет вам лучше понять себя, более часто и внимательно отслеживая свое настроение БЕЗ обозначения этих эмоций «хорошие» или «плохие» .
Узнать больше →
РАБОЧАЯ ТАБЛИЦА ЭМОЦИЙ
Получите БЕСПЛАТНЫЙ рабочий лист эмоций разума / тела, который поможет вам понять, где и как вы чувствуете свои эмоции в своем теле, и зарядить свой эмоциональный интеллект (EQ)…
Получить сейчас →
Бесплатные инструменты для улучшения навыков межличностного общения (1)
70+ ВОПРОСОВ ПИТАНИЯ
Получите БЕСПЛАТНО 70+ полезных вопросов, которые помогут вам задавать более точные вопросы, внимательнее слушать и лучше общаться с друзьями, коллегами и близкими …
Получить сейчас →
СПИСОК ЧТЕНИЯ
Получите БЕСПЛАТНО шпаргалку из 10 шагов, которая поможет вам читать быстрее и больше запоминать прочитанное на основе книги Адлера и Ван Дорена Как читать книгу .
Получить сейчас →
ШАБЛОНЫ ПАМЯТИ
Получите 6 БЕСПЛАТНЫХ шаблонов, с помощью которых каждый сможет овладеть теми же инструментами, которые использовал Доминик О’Брайен, чтобы стать 8-кратным чемпионом мира по запоминанию.
Получить сейчас →
ПАКЕТ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ЯЗЫКА
Сэкономьте тысячи долларов и часы на пути к свободному владению языком с помощью этого БЕСПЛАТНОГО руководства по изучению языка на 8000 слов и набора инструментов…
Получить сейчас →
8000+ ИСКУССТВЕННЫХ ФЛЭШ-КАРТ
Получите 8,250 БЕСПЛАТНЫХ карточек по истории искусства, охватывающих 500 работ, и 230 терминов глоссария в превосходном 10 000 лет искусства от Phaidon.
Получите их сейчас →
Бесплатные инструменты повышения производительности (4)
ВИКТОРИНА ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ
Интересно, насколько продуктивны вы на самом деле ? Пройдите эту 2-минутную викторину, чтобы узнать и загрузить полный список 25 лучших навыков лучших исполнителей .
Пройти тест →
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА ГЛАВА
Загрузите бесплатную главу («, шаг 9 — победить промедление, ») из учебника по продуктивности TAoL и узнайте, как начать работу СЕЙЧАС.
Получить сейчас →
ШАБЛОНЫ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ
Получите 5 БЕСПЛАТНЫХ мощных печатных шаблонов для персональной работы, которые помогут вам организовать работу и выполнять больше важных дел каждый день.
Получите их сейчас →
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК
Получите БЕСПЛАТНО печатный шаблон еженедельного планировщика , который вы можете использовать, чтобы ставить цели в каждой сфере жизни, планировать свое время и настраивать каждую неделю на успех.
Получить сейчас →
Научитесь жить долго
и процветать …
Примеров черт характера: лучшие качества для работы и резюме
Черты вашего характера основаны на вашей личности, морали, этике и убеждениях.Знание ваших лучших черт характера может помочь вам развить их дальше и использовать их в своих интересах в своей карьере, от написания убедительного резюме или сопроводительного письма до запроса о повышении по службе. В этой статье мы определяем 13 черт характера, которые могут улучшить вашу карьеру.
Какие черты характера?
Черты характера — это отдельные части вашей личности и поведения, которые выражают вашу личность. Эти аспекты вашей личности могут рассказать менеджеру по найму, как вы работаете с другими или справляетесь с задачами.Выделение ваших лучших и наиболее важных черт характера в резюме и на собеседовании может помочь вам получить работу.
Связано: Как спросить о персонаже Ссылка
Описание изображения
Положительные черты характера:
амбициозный, творческий, сострадательный, терпеливый, смелый, гибкий, честный, скромный, благородный, лояльный, сознательный, настойчивый, стойкий, дисциплинированный
15 примеров лучших рабочих качеств характера
Хотя есть много черт характера, которые могут способствовать успеху в карьере, вот некоторые из основных характеристик, которые могут помочь вам продвинуться на рабочем месте:
1.Амбициозный
Амбициозный человек — это тот, у кого есть сильное желание добиться успеха, добиваясь своих целей. Вы могли продемонстрировать амбиции, приложив тяжелую работу и целеустремленность, чтобы преодолеть трудности или превзойти цели компании.
Связано: 23 характеристики лидерства, чтобы быть успешным лидером
2. Креативный
Творческий человек может использовать свое воображение, чтобы что-то создать или изобрести. Креативность применима не только к артистическим ролям.Требуется творческий подход для решения сложной проблемы, ясного и интересного представления информации или поиска лучших способов выполнения задач.
3. Сострадательный
Сострадательный человек — это тот, кто может чувствовать и выражать сочувствие другим. Вы можете проявить сострадание, когда помогаете коллеге преодолеть трудный вызов. Сострадание — полезная черта на любой должности, но может быть особенно полезной при работе с клиентами.
Связано: Почему сочувствие важно на рабочем месте?
4.Добросовестный
Сознательный человек осторожен и действует целенаправленно. Они озабочены тем, чтобы делать то, что правильно, и выполнять свой долг. Как правило, сознательные люди обладают более высоким уровнем самодисциплины и стремятся выполнить каждую задачу в меру своих возможностей.
5. Смелый
Смелый сотрудник — это тот, кого не отпугивают вызовы и трудности. Они, скорее всего, возьмутся за проекты, которые, как опасаются другие, могут оказаться слишком сложными или потребовать слишком много работы.Они также могут идти на более взвешенные риски на рабочем месте, что может принести компании прибыль.
6. Гибкость
Гибкие люди могут быстро адаптироваться к изменениям в планах, таким как сокращение сроков проекта или новые потребности клиентов. Возможность изменять свое поведение в зависимости от изменений в рабочей среде имеет решающее значение для успеха в быстро меняющихся ролях и компаниях.
7. Честный
Честный человек всегда искренен и правдив и, как правило, не чувствует себя комфортно, участвуя в обмане.Хотя честность важна на всех должностях, она особенно важна в жестко регулируемых отраслях, таких как здравоохранение и финансы.
8. Смиренный
Смиренные люди способны проявлять смирение. Они избегают хвастовства своими достижениями и уважительно относятся к получению похвалы или признания. Вы можете проявить эту черту, если являетесь лидером, который гарантирует, что вся ваша команда получит признание за достижение цели.
9. Достопочтенный (честность)
Достойный человек порядочен и действует в соответствии со своими принципами и этикой.Почетный сотрудник — это тот, кто будет следить за тем, чтобы его поведение всегда положительно отражалось на компании, в которой он работает.
Связано: Полное руководство по добросовестности на рабочем месте
10. Верный
Верный сотрудник поддерживает организацию и ее миссию. Лояльному человеку можно доверить конфиденциальную информацию, и он с большей вероятностью останется в компании надолго.
11. Пациент
Пациенты способны переносить неудачи, задержки или неожиданные проблемы, не испытывая при этом беспокойства или гнева.Терпение необходимо для работы, на которой может потребоваться много времени, чтобы увидеть результаты ваших усилий, например, при руководстве маркетинговой командой или кампанией.
12. Настойчивый
Сотрудники, упорно трудящиеся в неустанном преследовании целей. Они продолжают свой путь, несмотря на любые препятствия или трудности, с которыми они сталкиваются на этом пути. Настойчивость — отличное качество для тех, кто занимается продажами, журналистикой, государственной службой или юриспруденцией.
13. Устойчивый
Устойчивый человек — это тот, кто может быстро оправиться от неудач, стресса, неблагоприятных ситуаций или неожиданных изменений.Например, вы можете быть стойким сотрудником, если вам не удается достичь цели, но вы быстро составляете план, позволяющий достичь своей следующей цели.
14. Дисциплинированный
Тот, кто обладает самодисциплиной, может преодолеть соблазны сбиться с пути к успеху, такие как промедление и неуверенность в себе. Самодисциплинированные сотрудники много работают и часто практически не нуждаются в присмотре.
Это всего лишь набор положительных черт характера, которые могут помочь вам подготовиться к работе, которую вы хотите, или добиться успеха в той должности, которую вы выполняете.Если вы не уверены, какие характеристики относятся к вам, подумайте о том, чтобы спросить доверенных лиц, что они считают вашими наиболее ценными качествами, и ищите способы применять их на работе каждый день.
15. Любопытство
Любопытство — важная черта характера, которая может побудить кого-то узнать или изучить новые навыки, информацию и способности без предварительного запроса. Любознательных сотрудников ценят за их способность самостоятельно мотивировать себя учиться и расти в своей роли и работе.Любопытство — важная черта для многих видов работ, особенно для тех, которые можно охарактеризовать как открытые, гибкие и стратегические.
Эти положительные черты характера являются примерами востребованной личности и поведения, которые работодатели, менеджеры по найму и рекрутеры ищут при приеме на работу кандидатов. Хотя каждая работа требует разных навыков и способностей, эти примеры сильных сторон характера могут помочь вам казаться более привлекательными для работодателей. Понимание ваших лучших и наиболее важных черт характера на работе также может помочь в постановке целей для вашей карьеры, поиске новой работы, получении оценки эффективности или при обращении с просьбой о повышении или повышении по службе.
Связано: Оценка личности для работы
Почему черты характера важны на рабочем месте?
Когда вы знаете свои лучшие черты характера, вы можете работать над их усилением. Это может помочь вам множеством способов: от продвижения по карьерной лестнице и достижения целей до развития отношений и расширения вашей профессиональной сети.
Черты характера также могут помочь вам принимать решения, соответствующие вашим ценностям. Например, вы можете идентифицировать себя с тем, чтобы быть смелым, и в результате вы могли бы быть более склонны отстаивать то, во что вы верите, или сделать жесткий вызов на работе.
Использование черт характера при поиске работы
Просмотрите приведенные ниже черты характера и внимательно подумайте, какими из них вы обладаете или с которыми вы отождествляете себя. Как только вы узнаете свои лучшие качества, обязательно укажите их в своем резюме, сопроводительном письме и интервью.
Черты характера в вашем резюме
Вы можете вплести свои черты характера в резюме своего резюме, включив такие формулировки, как:
« Более 4 лет опыта создания творческих решений для корпоративной команды продаж. ”
Также включите их в описание своего опыта работы. Например, вы можете включить маркированный список, который гласит:
« Сохранение гибкости во время реструктуризации всей компании из-за COVID-19 и успешная работа из домашних процессов в сжатые сроки. ”
Черты характера в сопроводительном письме
При написании сопроводительного письма вы должны отображать черты характера, имеющие отношение к работе. Например, если вы подаете заявку на должность в службе поддержки клиентов, вы можете выделить момент, когда вы проявили терпение и сострадание.
Черты характера в интервью
Вы также должны проработать свои лучшие черты характера в своих ответах на поведенческие и ситуативные вопросы собеседования, такие как «каковы ваши самые сильные стороны» или «расскажите мне о времени, когда вы преодолели трудности. . » Помните, что при ответе на вопросы интервью важно быть конкретным, поэтому постарайтесь поделиться историями и опытом, когда вы проявляли эти качества в профессиональной среде.
Выделение черт характера для карьерного роста
Кроме того, когда ваш работодатель может распознать ваши черты характера, это дает ему лучшее представление о ваших сильных сторонах.Черты вашего характера могут дать представление о том, как вы можете выполнять новые рабочие обязанности, общаться со сверстниками, справляться со стрессом и справляться с ситуациями высокого давления.
Например, если ваш работодатель стремится продвинуть кого-то на руководящую должность, и вы заинтересованы в этой возможности, вы можете привлечь их внимание к своей проницательности, чуткости, мотивации и стратегическому мышлению. Эти специфические черты характерны для тех, кто может определить потребности своей команды, понять их болевые точки, побудить их к достижению целей и определить наилучшие следующие шаги для достижения целей компании.
Связано: Основные ценности: Обзор и примеры
Личностные черты и типы личности: Что такое личность?
Что делает человека тем, кем он является? Каждый человек имеет представление о своем собственном типе личности — игривый или сдержанный, чувствительный или толстокожий. Психологи, которые пытаются раскрыть науку о том, кто мы есть, определяют личность как индивидуальные различия в том, как люди склонны думать, чувствовать и вести себя.
В Интернете вы найдете множество викторин и тестов, которые претендуют на определение личности.Большинство из них подтверждено очень небольшими доказательствами, и если вы натолкнетесь на систему, которая утверждает, что разбивает все человечество на несколько категорий, можно с уверенностью сказать, что она, вероятно, слишком упрощена. Вместо того, чтобы пытаться разбить людей на «типы», психологи сосредотачиваются на личностных качествах. Каждая черта проявляется в спектре, и черты характера не зависят друг от друга, создавая бесконечное созвездие человеческой личности.
Черты характера, подтвержденные наиболее сильными исследованиями, — это Большая пятерка:
Вы можете легко запомнить эти черты с помощью удобной мнемоники OCEAN (или, если вы предпочитаете, CANOE тоже работает).
«Большая пятерка» была разработана в 1970-х годах двумя исследовательскими группами. По данным Scientific American, эти группы возглавляли Пол Коста и Роберт Р. Маккрэй из Национальных институтов здравоохранения, а также Уоррен Норман и Льюис Голдберг из Мичиганского университета в Анн-Арборе и Университета Орегона.
Насколько универсальны «Большая пятерка»? Данные свидетельствуют о том, что эти черты хорошо переносятся в разных культурах. Исследование 2005 года, проведенное МакКрэем и опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что структура Большой пятерки была схожей в 50 странах, а исследование 2017 года, опубликованное в журнале PLOS ONE, показало, что среди 22 стран разбивка черт личности была довольно похожи.Фактически, национальность человека составляла лишь 2% его личности.
Тем не менее, могут быть некоторые культуры, которые не воспринимают человеческие черты в терминах Большой пятерки. Например, исследование 2013 года, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что у племени тсиманэ, выращивающего садоводство в Боливии, личность задумывалась только по двум чертам: просоциальности и трудолюбию. Это говорит о том, что черты личности Большой пятерки могут быть побочным продуктом жизни в большом сложном обществе, в то время как люди в небольших традиционных обществах различаются по другим наборам черт.Одна из возможностей состоит в том, что общества, которые предлагают больше социальных ниш для людей, позволяют возникать большему количеству типов личностных качеств, предположили психолог из Калифорнийского университета Merced Пол Смалдино и антрополог Калифорнийского университета в Санта-Барбаре Майкл Гурвен.
Но если вы живете в большом индустриальном обществе, велика вероятность, что Большая пятерка неплохо подведет вас. У вас может быть немного открытости, много сознательности, в среднем экстраверсия, много уступчивости и почти не будет невротизма.Или вы можете быть очень сознательным, немного замкнутым, неприятным, невротичным и едва открытым. Вот что влечет за собой каждая черта.
Открытость
Открытость — это сокращение от «открытости опыту». Люди с высокой открытостью любят приключения. Они любопытны и ценят искусство, воображение и новые вещи. Девиз открытого человека мог бы звучать так: «Разнообразие — изюминка жизни».
Люди с низкой открытостью — как раз наоборот: они предпочитают придерживаться своих привычек, избегать новых впечатлений и, вероятно, не из самых смелых едоков.
Открытость может коррелировать с вербальным интеллектом и приобретением знаний на протяжении жизни, согласно исследованию 2011 года, опубликованному в Журнале клинической и экспериментальной нейропсихологии. Люди с высокой открытостью любят новизну, что может побуждать их продолжать изучать новое по мере взросления.
Открытость описывает, насколько человек открыт для нового опыта. (Изображение предоставлено: Getty Images / Ippei Naoi)
Добросовестность
Сознательные люди организованы и обладают сильным чувством долга.Они надежны, дисциплинированы и нацелены на достижения. Вы не встретите сознательных людей, отправляющихся в кругосветное путешествие без маршрута; они планировщики.
Недобросовестные люди более спонтанны и свободолюбивы. В крайнем случае они могут проявлять небрежность. Добросовестность — полезная черта, поскольку она связана с успеваемостью в школе и на работе.
Экстраверсия
Экстраверсия в сравнении с интроверсией, возможно, самая узнаваемая черта личности Большой пятерки.Чем больше кто-то экстраверт, тем больше он социальная бабочка. Экстраверты болтливы, общительны и черпают энергию из толпы. Они склонны быть напористыми и веселыми в своем социальном взаимодействии.
А вот интровертам нужно много времени наедине с собой. Интроверсию часто путают с застенчивостью, но это не одно и то же. Застенчивость подразумевает боязнь социальных взаимодействий или неспособность функционировать в обществе. Интроверты могут быть совершенно очаровательными на вечеринках — они просто предпочитают одиночные занятия или занятия в небольших группах.
Доброжелательность
Приятность измеряет степень теплоты и доброты человека. Чем приятнее человек, тем больше вероятность, что он будет доверчивым, услужливым и сострадательным. Неприятные люди холодны и подозрительны по отношению к другим и с меньшей вероятностью будут сотрудничать.
Как вы могли догадаться, у доброжелательности есть свои преимущества. В 25-летнем исследовании, опубликованном в журнале «Психология развития» в 2002 году, у приятных детей было меньше поведенческих проблем, чем у детей с низким уровнем уступчивости, а у приятных взрослых было меньше депрессии и больше стабильности в работе, чем у взрослых с низким уровнем уступчивости.
Но уступчивость не всегда вознаграждается. Исследование 2011 года показало, что неприятные мужчины уступают симпатичным мужчинам. (С другой стороны, неприятные женщины не заметили значительного повышения зарплаты, возможно, потому, что люди судят о серьезных женщинах более строго, чем о серьезных мужчинах, заявили исследователи.) Исследование 2018 года, опубликованное в журнале «Психология персонала». предположил, что неприятные мужчины могут меньше заниматься дома, позволяя им уделять больше времени и энергии своей работе и, таким образом, создавать более приятных парней.
Невротизм
Чтобы понять невротизм, взгляните на Джорджа Костанцы из многолетнего ситкома «Сайнфелд». Джордж известен своими неврозами, в которых сериал обвиняет его неблагополучных родителей. Он беспокоится обо всем, одержим микробами и болезнями и однажды увольняется с работы, потому что его тревога по поводу того, что у него нет доступа к личной ванной, слишком сильна.
Люди с высоким невротизмом часто переживают и легко впадают в тревогу и депрессию. Если все идет хорошо, невротики, как правило, находят повод для беспокойства.Одно исследование 2012 года показало, что когда у невротиков с хорошей зарплатой увеличивается заработок, дополнительный доход фактически делает их менее счастливыми. Поскольку люди с высоким уровнем невротизма склонны испытывать множество негативных эмоций, невротизм играет роль в развитии эмоциональных расстройств.
Напротив, люди с низким уровнем невротизма, как правило, эмоционально стабильны и уравновешены.
Может ли измениться личность?
Когда-то считалось, что личность очень трудно изменить, но накапливаются доказательства того, что личность может измениться в зрелом возрасте.В исследовании 2011 года люди, принимавшие псилоцибин или галлюциногенные «волшебные грибы», после этого опыта стали более открытыми. Совсем недавно было обнаружено, что галлюциноген МДМА увеличивает открытость при терапевтическом использовании, что может быть полезно для лечения посттравматического стресса.
Псилоцибиновые грибы обладают галлюциногенными свойствами. (Изображение предоставлено: Джахи Чиквендиу / The Washington Post через Getty Images)
И вам не обязательно отправляться в галлюциногенное путешествие, чтобы добиться реальных изменений.В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Bulletin за январь 2017 года, было обобщено 207 опубликованных научных работ и обнаружено, что личность может быть изменена с помощью терапии. «Для людей, которые хотят завтра сменить супруга, чего многие хотят сделать, я не возлагаю на них особых надежд», — сказал исследователь Брент Робертс, социальный и личностный психолог из Университета Иллинойса. Однако, продолжил он, «если вы готовы сосредоточиться на одном аспекте себя, и вы готовы заниматься этим систематически, теперь есть повышенный оптимизм в отношении того, что вы можете повлиять на изменения в этой области.»
Поскольку невротизм связан с проблемами психического здоровья, исследователи недавно заинтересовались попытками уменьшить невротизм с помощью терапии. Есть надежда, что нацеливание на невротизм предотвратит развитие таких расстройств, как депрессия.
Личность тоже, кажется, меняется — медленно, но медленно. естественно — на протяжении всей жизни человека. С возрастом люди становятся более экстравертными, менее невротичными, более приятными и более сознательными.
Другие личностные меры
Хотя «Большая пятерка» на сегодняшний день является наиболее обоснованной и научно обоснованной личностные черты, которые были выявлены, существуют другие схемы измерения личности.Они не всегда имеют тенденцию коррелировать с жизненными результатами, как это делает большая пятерка, но люди находят их интересными, а иногда и полезными для размышлений о своих собственных качествах и целях. (Совет от профессионалов: если система утверждает, что описывает вашу личность на основе вашего знака зодиака, группы крови или дома в Хогвартсе, это просто для развлечения.)
Среди самых популярных — индикатор типа Майерс-Бриггс, который разбивает людей на 16 » типы «на основе их уровня интроверсии или экстраверсии, их стиля сбора информации (восприятие для тех, кто придерживается голых фактов или интуиции для тех, кто предпочитает находить закономерности), их предпочтений в принятии решений (мышление для тех, кто любит объективность и факт или чувство для тех, кто предпочитает взвешивать личные проблемы) и их терпимость к двусмысленности в отношениях с внешним миром (оценка для тех, кто предпочитает улаживать дела, восприятие для тех, кто открыт для новой информации).
Вы, вероятно, столкнетесь с версиями Майерс-Бриггс онлайн или на рабочих ретритах — они очень популярны в корпоративной Америке. Но исследование Майерс-Бриггс показало, что он не очень надежен (это означает, что люди получают разные ответы, если они проходят тест несколько раз) и что он не особенно верен (это означает, что ответы людей не соответствуют их реальному поведению или работе. результаты очень хорошие).
Другой популярный личностный тест — это индикатор типа эннеаграммы, который делит людей на девять типов личности с дополнительными типами «крыльев», которые покрывают другие черты, которые люди могут иногда проявлять.Однако эннеаграмма не имеет большой научной теории, и очень мало исследований, показывающих ее достоверность или надежность, согласно Inverse.
Наконец, вы, вероятно, столкнетесь с онлайн-тестом 16Personalities. Этот тест основан на методе Майерс-Бриггс, но вместо того, чтобы определять людей по четырехбуквенным строкам, он делит людей на 16 категорий, удобных для социальных сетей, таких как «дипломаты» и «исследователи».
Если вы хотите углубиться в личностный инвентарь за пределами Большой пятерки, возможно, вам повезет больше с личностным инвентарем HEXACO, который стремится быть более актуальным в международном масштабе, чем Большая пятерка.Изучая личность, исследователи обнаружили, что за пределами США постоянно проявляется шестая черта. Эта черта относится к спектру честности и смирения. Люди с высоким уровнем честности-смирения скромны, справедливы и искренни; люди, у которых низкая черта характера, как хвастливые, жадные и напыщенные. В остальном перечень HEXACO пересекается с Большой пятеркой, измеряя открытость, добросовестность, уступчивость, экстраверсию и эмоциональность (что похоже на невротизм).
Другой личностный реестр, основанный на научной теории, — это личностный реестр Хогана, который основан на Большой пятерке, но сосредоточен конкретно на межличностных взаимодействиях.Этот инвентарь измеряет людей по таким чертам, как амбиции, общительность, чувствительность и рассудительность.
Дополнительные ресурсы
Хорошее, плохое и уродливое
Мы все выиграем, если будем лучше осведомлены о своих характеристиках и личностных качествах. Это потому, что они являются важными предикторами нашего поведения и отношения.
Мир, в котором мы живем, отличается от того, каким он был десять, пять или даже год назад. Благодаря социальным сетям, простым в использовании средствам коммуникации и глобализации пул возможностей и доступной информации постоянно расширяется.
Без четкого представления о собственных предпочтениях сделать правильный выбор может быть чрезвычайно сложно и запутать. Личность каждого человека уникальна, и зная, что делает нас, мы можем привести к большему удовлетворению жизнью, сделать лучший жизненный выбор и добиться общего успеха как в личной, так и в профессиональной сферах.
Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.
Определение характеристик характера и личности
Хотя и характер, и личность используются для описания чьего-либо поведения, они исследуют разные аспекты этого человека. Личность более заметна, а характер раскрывается с течением времени в различных ситуациях.
Более конкретно:
«Личность легко читается, и все мы в этом эксперты. Мы судим людей [как] забавных, экстравертных, энергичных, оптимистичных, уверенных в себе, а также чрезмерно серьезных, ленивых, негативных и застенчивых — если не при первой встрече с ними, то вскоре после этого.И хотя нам может потребоваться более одного взаимодействия, чтобы подтвердить наличие такого рода черт, к тому времени, когда мы решим, что они на самом деле присутствуют, мы обычно собираем достаточно данных, чтобы оправдать наши выводы.
«С другой стороны, на разгадку персонажа уходит гораздо больше времени. Он включает в себя черты, которые проявляются только в определенных — и часто необычных — обстоятельствах, такие как честность, добродетель и доброта »
(Lickerman, 2011).
Хотя личность легче распознать, она в основном статична и медленно развивается.С другой стороны, характер нужно больше времени, чтобы различить, но его легче изменить. Это потому, что характер формируется убеждениями, и при достаточных усилиях и мотивации изменение точки зрения и взгляда на мир может привести к изменению характера.
Податливость характера имеет смысл, если посмотреть на эволюцию человека. Чтобы наши предки выжили, они должны были адаптироваться к новой среде и меняться со временем — и это остается верным в современную эпоху.
Если человек считает изменение в его или ее окружении значительным, то его или ее убеждения изменятся, чтобы приспособиться к этому изменению.
Например, застенчивый человек может научиться менять свое отношение к публичным выступлениям, вступая в роль учителя. Новые социальные и внешние требования приводят к внутреннему сдвигу, который меняет его поведение.
Таким образом, даже если врожденное предпочтение человека состоит в том, чтобы держаться подальше от публики, убеждения и ценности, формирующие его поведение, могут развиваться, отражая ценности его непосредственных групп и сообществ. Такая осведомленность и адаптивность помогают выжить (Куртус, 2011).
Суть в том, что, несмотря на значимость наших врожденных качеств личности, мы можем преодолеть их в соответствии с личными или культурными требованиями.
TED Talk:
Кто ты на самом деле? Загадка личности Брайана Литтла
В этом выступлении эксперт по личностным качествам Брайан Литтл объясняет феномен преодоления врожденных черт и исследует, как наш характер изменяется в результате основных проектов, над которыми мы работаем.
Теории черт характера
Инструментов для выявления личностных качеств никогда не было так много.« В одних только США существует около 2500 личностных тестов » на выбор (Ash, 2012). Однако количество не означает качества.
Из-за огромного разнообразия личностей трудно четко разделить людей на разные категории. Вместо этого оценка людей по наиболее распространенным личностным чертам может дать нам возможность делать выводы о поведении человека, глядя на среднее значение их выбора (Pappas, 2017).
Ниже приведены два наиболее широко используемых инструмента определения личности, с помощью которых можно определить ваши личные качества.Также выделены некоторые плюсы и минусы каждого из них.
Небольшое примечание: мы рассмотрели только оценки личности на основе шкалы, а не оценки на основе профиля. Разница в том, что оценки на основе шкалы рассматривают личностные черты как существующие в континууме, тогда как оценки на основе профилей классифицируют людей по бинарным категориям (например, интроверт или экстраверт).
Общие оценки на основе профиля, с которыми вы, возможно, знакомы, включают индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) и эннеаграмму.Хотя эти инструменты могут быть интересным способом получить некоторое представление о себе, ученые часто критикуют их (Grant, 2013).
Основная критика заключается в том, что результаты профильных оценок делят людей на определенные категории (например, клеймят кого-то как экстраверта или интроверта; мыслителя или чувствующего человека), но мало что в жизни бывает настолько черным и белым. На самом деле считается, что наши личностные черты существуют на весах с противоположными полюсами, и все мы окажемся где-то между любым концом этого континуума (например,ж., шкала интроверсия-экстраверсия).
Другими словами: «, если MBTI измеряет рост, вас можно отнести к высоким или низким, даже если большинство людей находятся в пределах диапазона среднего роста» (Krznaric, 2013). Следовательно, мы ограничили этот обзор только оценками на основе шкалы, которые более научно обоснованы.
Большая пятерка, или модель OCEAN
Пожалуй, самый полный и научно обоснованный личностный тест — это «Большая пятерка».
В отличие от популярного (но оспариваемого) индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI), эта оценка не разделяет людей по личностным профилям, а, скорее, анализирует человека на основе наиболее общих черт, обнаруживаемых в глобальном сообществе. Черты характера легко запомнить, так как они составляют аббревиатуру ОКЕАН.
OCEAN означает:
Эти категории служат зонтиком, влияющим на другие области личности, например:
Пройти тест
Желающие узнать свои результаты в OCEAN могут пройти любую из следующих викторин:
Мы снова рассмотрим преимущества и недостатки модели OCEAN.
Плюсов:
В отличие от MBTI, который пытается классифицировать людей не по одному из шестнадцати личностных профилей, «большая пятерка» понимает, что люди обладают определенными чертами, которые необходимо измерять в континууме. Редко быть только на одной или другой стороне спектра.
Например, утверждение, что экстраверты поглощают энергию при взаимодействии с другими, а интроверты расходуют энергию при взаимодействии с внешним миром, неверно, поскольку оба получают энергию от своих межличностных отношений (Grant, 2015).
«Структура Большой пятерки улавливает на широком уровне абстракции общие черты среди большинства существующих систем описания личности и обеспечивает интегративную описательную модель для исследования личности» (John & Srivastava, 1999).
Благодаря своим результатам, которые предоставляют шкалы различных черт, а не профилирование человека, этот инструмент оценки личности может обеспечить определенную степень гибкости и универсальности, что позволило исследователям использовать оценку для изучения влияния этих черт на различные области жизни. , например, психическое здоровье, финансы и отношения.
И по большей части эти черты оказались относительно стабильными. В частности, в девятилетнем исследовании наблюдалась «[стабильность] от средней до высокой, в диапазоне от 0,73 до 0,97 у мужчин и от 0,65 до 0,95 у женщин. Самая высокая гендерная стабильность была обнаружена в отношении открытости опыту, а самая низкая — в отношении сознательности »(Rantanen, Metsäpelto, Feldt, Pulkkinen, & Kokko, 2007).
В частности, мужчины проявляли большую стабильность в таких чертах, как невротизм и экстраверсия, в то время как женщины проявляли большую стабильность в таких чертах, как открытость опыту, уступчивость и сознательность.
Минусы:
Несмотря на стабильность и полезность, у этого инструмента есть свои недостатки.
Вот несколько:
1. Слишком большой, чтобы потерпеть неудачу
Как упоминалось ранее, прелесть этого инструмента заключается в том, что он представляет собой общую картину личностных качеств, но это также и ограничение. Хорошая аналогия для объяснения этого — разделение живых организмов на растения и животных. Хотя это полезно для определенных различий, оно не помогает «прогнозировать ценности конкретного поведения конкретного человека» (John, Naumann, & Soto, 2008).
2. Не очень универсальный
Несмотря на то, что в более чем 50 странах были проведены научно-обоснованные исследования, подтверждающие валидность этого инструмента, можно обнаружить недостатки в переводе и применимости к неанглоязычным культурам. Это приводит к искаженным оценкам, как показали исследования, проведенные с небольшим южноамериканским племенем (Dingfelder, 2013).
Модель PEN
Разработанная Гансом и Сибил Айзенк в 1975 году, эта модель рассматривает биологические факторы, которые вызывают или влияют на личность.Эта модель исследует три основных черты: психотизм, экстраверсию и невротизм (Waude, 2017).
Истоки этой модели восходят к 1960-м годам, но изначально она не измеряла психотизм (который относится к измерениям сострадания, морали, а также творчества). Старшая модель использовала личностный опрос Айзенка для сбора и анализа результатов.
С добавлением психотизма вопросы были обновлены, и инструмент для сбора этих результатов был переименован в Опросник личности Айзенка.
Каждая из категорий черт характера исследует следующие типы человеческого поведения:
Исходя из этих показателей, есть четыре возможных квадранта, в которые могут попасть люди:
Те, кто хочет пройти опросник Айзенка, могут сделать это здесь.
Еще раз рассмотрим плюсы и минусы этой модели личности.
Плюсов:
Модель рассматривает как описательные, так и причинные эффекты. Он исследует три конкретных аспекта, облегчая понимание. И он продемонстрировал надежность ретестирования.
На самом деле, когда конкретно исследуется образец настроения, эта оценка способна предсказать определенные результаты.Например, согласно исследованию 2012 года, анкета может предсказать значимые ассоциации с тревогой.
«Сосредоточение внимания на вопросе« Часто ли ваше настроение повышается или понижается? »Выявило статистически значимую связь с меланхолией и тревогой у пациентов с положительной оценкой по этому пункту»
(Bech, Lunde, & Moller, 2012).
С помощью близнецов исследователи также обнаружили, что некоторые черты личности, измеренные с помощью модели PEN, «демонстрируют значительную генетическую изменчивость» (Heath, Jardine, Eaves & Martin, 1988).Что касается черт, связанных с экстраверсией, исследователи «обнаружили как аддитивное действие генов, так и доминирование», в то время как «элементы невротизма, по-видимому, демонстрируют чисто аддитивную генетическую наследственность» (Heath, Jardine, Eaves & Martin, 1988).
Однако было показано, что на некоторые факторы влияет окружающая среда субъектов, в том числе шкала психотизма, хотя для психотизма «воздействие окружающей среды, по-видимому, в значительной степени ограничивалось мужчинами». (Хит, Джардин, Ивс и Мартин, 1988).
Минусы:
Как и большинство оценок личностных качеств, модель PEN не может предсказать будущее поведение людей, даже ее использование позволяет лучше понять личность человека.
И у модели есть определенные ограничения. Изучая как заключенных, так и не заключенных, исследователи обнаружили, что образцы, которые часто изучаются в исследованиях с использованием модели PEN, могут давать вводящие в заблуждение результаты.
Хотя прошлые исследования показали высокий уровень экстраверсии, невротизма и психотизма у преступников, исследователи Реболла, Эррера и Коллом считают, что эта корреляция может быть связана как с окружающей средой человека, так и с унаследованными чертами. Они утверждают, что экстраверты «менее склонны к обусловленности».И эта тенденция усиливается с высокими показателями [невротизма] »(Rebollo, Herrera, & Colom, 2002).
Исследователи утверждают, что для формирования совести необходима обусловленность (чему-то, чему невротики и экстраверты сопротивляются), что может привести к большей степени антисоциальности среди экстравертов и невротиков, но не имеющих социальной поддержки, пока взросление (Rebollo, Herrera, & Colom, 2002).
Результаты показывают, что, поскольку на личностные черты влияет наследственность, изменения могут развиваться в человеке главным образом через характер и обусловленность.Например, тех, кто более склонен к страху и застенчивости, можно научить методам преодоления трудностей, которые в большей степени соответствуют социальным нормам и позволяют лучше общаться и интегрироваться в общество.
Примеры положительных и отрицательных характеристик
Изучив различия между личностью и характером, мы можем погрузиться глубже и изучить более широкие характеристики, связанные с положительными и отрицательными качествами.
Коллективное исследование личности помогло прояснить поведение, которое в большей степени способствует благополучию, причем большинство из них помогает развить устойчивость к внешним раздражителям.
Другой способ интерпретировать это — понятие умственной силы. Эта способность приобретается путем сосредоточения внимания на вещах, находящихся под личным контролем, что усиливает внутренний локус контроля.
Типы поведения, которые приводят к умственной силе, описаны ниже (Morin, 2013):
Это поведение подтверждается такими характеристиками, как:
Эти и другие характеристики способствуют укреплению психического здоровья (Half, 2016).
Это поддерживает идею о том, что открытость, доброжелательность и добросовестность обеспечивают основу, на которой изменения и проблемы приветствуются, а не избегаются. В свою очередь, это помогает открыть двери для новых возможностей и возможностей.
В частности,
«те, чьи личностные наклонности склонны к сочувствию, сотрудничеству, доверию и скромности (Costa & Widiger, 2002), оказываются более внутренне мотивированными и получают удовольствие от усилий, которые они прилагают для выполнения задач или решения проблем.Обладая склонностью к ориентации на мастерский подход, эти люди не будут уклоняться от сложных ситуаций, и их желание решать проблемы больше, чем их страх показаться неосведомленными перед другими. Другими словами, они подходят к задачам с полным намерением справиться с ними »
(Watson, 2012).
Противоположностью непредубежденных, спокойных, сознательных и приятных характеристик являются характеристики, определяемые суждением, невротизмом и внешним локусом контроля.Вот некоторые варианты поведения, которые попадают в эту категорию:
Лица с высокими показателями невротизма часто проявляют нарциссизм, обладают раздутым эго и эмоционально отстраненными, злыми, враждебными и негибкими. Эти люди склонны демонстрировать поведение, указанное выше.
Тем не менее, согласно некоторым исследованиям, одним из ключевых факторов, препятствующих появлению таких отрицательных черт, является самоконтроль. «Чем более сознательными или расчетливыми будут люди, независимо от их других характеристик, тем меньше вероятность того, что они будут привлечены к вредной или незаконной деятельности» (Chamorro-Premuzic, 2016).
Таким образом, повышая самосознание, люди могут замечать свои недостатки и усваивать привычки, которые помогают сбалансировать свои личностные качества. В свою очередь, это помогает им процветать.
Рабочие листы по особенностям характера для детей и взрослых (PDF)
В отличие от характеристик, черта характера описывает убеждения и отношение к жизни, семье, работе и обществу.
Развитие положительных качеств характера может привести к большему успеху.
Это хорошо объясняется этим отрывком из статьи, в которой проводится различие между характером и личностью:
«Существует прямая связь между положительными чертами характера и счастливой и успешной жизнью. Отрицательные черты характера, которые «прочно и долго» укоренились, в какой-то момент действительно вызывают ссоры. Но ориентация на позитивные изменения может работать и работает »
(Bell, 2010).
Понимание черт характера и развитие сильного желания и мотивации к изменениям может привести к лучшим результатам.
Вот несколько рабочих листов, которые помогут вам и вашим близким начать этот процесс.
Для детей:
Есть множество инструментов для объяснения черт характера детям. Вот несколько вариантов для учеников от первоклассников до восьмиклассников.
Заполните пустой лист
Этот рабочий лист идеально подходит для детей со второго по пятый класс и может использоваться во время уроков по английскому языку, лексике и письму.
Анализ и развитие черт характера
Вот 12 различных рабочих листов, предназначенных для учащихся с первого по восьмой класс.Рабочие листы знакомят с идеей черт характера и помогают учащимся анализировать и развивать свои черты характера.
План урока по чертам характера
Те, кто преподает в третьем классе, могут использовать весь этот план урока (который включает в себя рабочие листы), чтобы познакомить молодых учеников с чертами характера.
Для взрослых:
Хотя особенно полезно узнать о чертах характера в молодом возрасте, взрослым может быть полезно лучше познакомиться со своими положительными и отрицательными чертами характера.
Лист положительных качеств
Иногда взрослые не могут распознать в себе хорошие качества, что может помешать им развить сострадание к себе и чувство собственного достоинства. Этот рабочий лист описывает 58 положительных качеств. Вы можете описать себя положительными чертами, которые укрепят вашу веру в себя и могут привести к преобразующему разговору.
Визуальные черты характера
Иногда картинка стоит тысячи слов. Клиенты, которые не могут выразить словами свои чувства или мысли, могут использовать эту удобную инфографику, отображающую противоположные пары различных черт характера.
Тест на положительные и отрицательные качества
Иногда сдача теста может быть очень полезной. Те, кто желает заполнить анкету, а не определять свои положительные и отрицательные черты характера, могут ответить на эти 25 вопросов и определить свои индивидуальные черты.
Якорная таблица характеристик характера и другие графические органайзеры
Представление концепции персонажа младшей аудитории может быть трудным. Но использование простой для понимания лексики и интерактивного, визуального и увлекательного процесса может помочь донести идею до дома.
Учителя, желающие использовать этот процесс в классе, могут воспользоваться этими свободно доступными ресурсами:
Таблица привязки характеристик характера
Объяснить детям разницу между внутренними и внешними чертами характера бывает сложно. Используя таблицу «снаружи» и «внутри», учащиеся могут начать классифицировать свои физические и личные качества. Этот метод также можно использовать для выявления различий между эмоциями (как персонаж чувствует себя) и чертами характера (описывает личность).
Создание персонажа в классе
Шумный класс часто приводит к появлению множества нетерпеливых и рассеянных детей. Кроме того, студенты, особенно те, кто живет в районах с низким доходом, могут нести большой эмоциональный багаж, из-за чего им трудно сохранять мотивацию и концентрироваться на изучаемом предмете. Для таких ситуаций это отличный ресурс, который предлагает несколько способов создания привлекательной и ориентированной на обучение аудитории.
Сообщение о возвращении домой
Вышеупомянутое исследование показывает, что, хотя черты личности часто передаются по наследству и находятся вне нашего контроля, то, что мы ценим и во что верим, может изменить наш характер.
Расширение самосознания — это, вероятно, первый шаг к обретению контроля над своей жизнью. Поэтому неудивительно, что «самые успешные люди — это люди, обладающие наибольшим самосознанием» (Розенфельд, 2016).
Осведомленность о личности других также может быть полезной, особенно в таких ситуациях, как найм кого-либо для вашей компании. И хотя существует множество инструментов оценки личности, некоторые из них более последовательны, чем другие.
Создание открытой, приятной и сознательной обстановки, будь то в офисе или дома, может помочь создать ценности, которые в большей степени способствуют росту и успеху.Использование инструментов визуализации для вдохновения, мотивации и пробуждения интереса к изменениям жизненно важно при стремлении привести отдельных людей и корпорации к определенной цели или миссии.
Вот отличный доклад Дэна Гилберта на TED, который резюмирует это сообщение:
Как Гилберт подчеркивает в видео, это правда, что наши черты характера передаются по наследству, но мы все еще можем измениться. Наши убеждения и ценности, которые влияют на характер, не являются черными или белыми — они адаптируются к нашему опыту и сильно зависят от различных взаимодействий и ситуаций, в которых мы участвуем.
Мы не статичные существа и, как и природа, постоянно меняемся. Нам решать, в кого мы хотим вырасти. Лучший способ сделать это — отметить, где мы сейчас находимся, а затем представить, куда мы хотим пойти.
Если перемены — единственная константа, то самые успешные люди — это те, кто контролирует свои собственные преобразования.
Нам хотелось бы узнать ваши мысли о личности и характере. Проходили ли вы когда-нибудь оценку личности, и если да, то насколько точной, по вашему мнению, она была? Как вы думаете, люди могут изменить свой характер? Дайте нам знать в комментариях.
Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон.
Если вы хотите помочь большему количеству людей реализовать свои сильные стороны, наш Мастер-класс по максимальному использованию сильных сторон © представляет собой комплексный тренировочный шаблон, который содержит все необходимое, чтобы стать практиком, основанным на силе, и помочь другим определить и развить свои уникальные качества таким образом, чтобы оптимальное функционирование.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.