Экстраверт меланхолик: Лучше меланхолик-экстраверт или холерик-интроверт?

Содержание

Аналитическая справка. «Тип темперамента подростка»

Аналитическая
справка

по
итогам тестирования индвивидуально – психологических черт личности.

(методика
Г.Айзенка
EP1)

Диагностическая
цель:
опросник предназначен для изучения
индивидуально-психологических черт личности с целью диагностики степени
выраженности свойств, выдвигаемых в качестве существенных компонентов личности:
нейротизма, экстраверсии, интроверсии и психотизма.

Дата тестирования:
апрель 2021 г.

Личностный
опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет  узнать  темперамент, определить тип
темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же
эмоциональной устойчивости. Диагностика самооценки по Г. Айзенку является,
пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых
значимых в современной психологии.

Участники
обследования: воспитанники спецшколы(31 человек).

Группа, фамилия

Темперамент

Экстраверт-интроверт

Эмоциональная
устойчивость

 

 

сангвиник

экстраверт

Средняя эм.уст.

 

 

флегматик

эстраверт

Эм.уст.

 

 

холерик

экстраверт

Средняя эм. уст.

 

 

сангвиник

интроверт

Эм.уст.

 

 

меланхолик

интроверт

средний

 

 

сангвиник

интроверт

средний

 

 

флегматик

интроверт

средний

 

 

сангвиник

экстраверт

нестабильная

 

 

меланхолик

интроверт

Эм. уст.

 

 

меланхолик

интроверт

 

 

 

 

 

 

 

 

холерик

амбиверт

средняя

 

 

холерик

экстраверт

Нестабильная,неуст.

 

 

флегматик

экстраверт

нестабильная

 

 

сангвиник

экстраверт

Эм. уст.

 

 

холерик

экстраверт

нестабильная

 

 

меланхолик

интроверт

нестабильная

 

 

холерик

интроверт

средняя

 

 

сангвиник

экстраверт

Эмоционально устойчив

 

 

флегматик

интоверт

Эм. уст.

 

 

меланхолик

амбиверт

Эм.уст.

 

 

флегматик

интроверт

Эм.уст.

 

 

флегматик

интроверт

Средняя эмоциональная
устойчивость

 

 

холерик

экстраверт

нестабильный

 

 

флегматик

Склонность к интроверсии

Средняя эмоциональная
устойчивость

 

 

меланхолик

экстраверт

Уст.

 

 

меланхолик

экстраверт

Уст.

 

 

флегматик

интроверт

Средн.

 

 

сангвиник

экстраверт

Средн.

 

 

сангвиник

экстраверт

Средний уровень эм.
устойчивости

 

 

сангвиник

экстраверт

Эмоционально устойчив

Рекомендации:

При работе с
подростками-холериками и меланхоликами следует учитывать ,что их отличает
неустойчивость , нестабильность настроения, а сангвиники и флегматики
отличаются устойчивостью и мажорностью мироощущения. Меланхолики склонны к
реакции страха, холерики – к гневу и ярости, сангвиники -к положительным
эмоциям, а флегматики вообще не склонны к бурному эмоциональному реагированию,
хотя и тяготеют к эмоциям положительным.

Сангвиники – люди
с оптимально сбалансированными волевыми и коммуникативным свойствами, быстры,
легко приспосабливаются к изменениям в жизни. Легко сходятся с новыми людьми,
но не отличаются постоянством в общении. Продуктивно работают лишь тогда, когда
много интересных дел, в противном случае находит себе дела по интересу или
становятся вялыми.

Холерики –
вспыльчивы, несдержанны. Приступают к делу со всей страстностью, но сил хватает
ненадолго. Циклично сменяются активность и бодрость. Им трудно даётся
деятельность, требующая вдумчивости, плавности, скрупулёзности: неизбежно они
проявят нетерпение, порывистость, резкость движений. В общении вспыльчивы,
необузданны, нетерпеливы.

Флегматики —
обладают высокой работоспособностью, стабильны, но «тяжелы на подъём».
Затрудненно включаются в новые ситуации. Настойчивые и упорные труженики,
отличающиеся терпением, выдержкой, самообладанием. Но недостаточно эмоциональны
,что затрудняет общение с ними. С новыми людьми нескоро начинает общаться,
беседовать. При серьёзных неприятностях флегматики остаются внешне спокойными
,но не следует думать, что они всепрощающи и безобидны. Могут при переполнении
чаши их терпения «взорваться», и взрыв будет неожиданно мощным.

Меланхолики
излишне эмоционально реагируют на трудности ,для них характерно быстрое падение
работоспособности. Не умеют переносить длительных или резких напряжений
,теряются на экзаменах, публичных выступлениях ,пугливы ,обычно легко плачут,
внушаемы. Часто имеют выраженные художественные способности. Тревожны,
незначительный повод может вызвать у них обиду, слёзы, малейшая трудность
заставляет их опускать руки. Боятся новых контактов, уходят в себя, замыкаются,
уединяются. Экстраверты склонны к открытому общению, в конфликтных ситуациях
слабо способны анализировать собственные ошибки, видя причины происходящего
вовне, но не в себе. Интроверты же склонны к самокопательству и самоедству,
могут обвинять себя даже в том, к чему имеют совсем не большое отношение,
способны обвинять себя во многих проблемах. Но умеют работать над собой и
самосовершенствоваться.Амбиверты сочетают в себе в равной степени черты как
экстравертов, так и интровертов.

Следует так же
учесть тот процент учащихся, которые склонны давать социально желательные
ответы.В организации работы учителей и классных руководителей с учащимися
следует учитывать их личностные особенности.

Педагог- психолог
:                              

 

 

типы, характерные отличия – Психология – Домашний

Как определить свой темперамент?

Интуиция. Что мы знаем о ней, и как ее развить?

День за днем мы принимаем решения, которые
меняют нашу жизнь. Но есть тип редких везунчиков, решения которых оказываются правильными даже тогда, когда противоречат всякому здравому смыслу. На вопрос о секрете везения такие люди зачастую пожимают плечами и говорят: «Не знаю, почему так решил. Наверное, интуиция…»

Читать далее

Тип можно определить исходя из того, какими свойствами обладает темперамент человека:


Сенситивность – какой силы должно быть внешнее воздействие, чтобы возникла психологическая реакция.


Реактивность – какова степень непроизвольных реакций на раздражители.


Активность – как энергично человек себя ведет, как преодолевает препятствия.


Соотношение реактивности и активности – от чего в большей степени зависят действия человека: от случайных обстоятельств или собственных целей, намерений.


Пластичность и ригидность – как быстро и легко человек приспосабливается к чему-либо, насколько инертно его поведение.


Темп реакций – как быстро протекают психические реакции (темп речи, жесты).


Экстраверсия, интроверсия – от чего зависит деятельность человека: от внешних впечатлений сегодняшнего дня или от представлений и мыслей о прошлом или будущем.


Эмоциональная возбудимость – насколько слабое воздействие потребуется для вызова реакции.

Сангвиник


Реагирует на все живо и возбужденно, использует активную мимику и выразительные жесты. По малейшим поводам расстраивается или ликует, смеется или плачет. Все его эмоции, симпатии и антипатии видны на лице. В то же время, если захочет, умеет сдерживать свои непроизвольные бурные реакции.


Для него характерны быстрые движения и темп речи, находчивость, гибкость ума. Сангвиник энергичен, имеет высокую работоспособность, легко берет на себя какое-либо дело и работает, долго не утомляясь. Для него характерна изменчивость чувств, интересов. Легко сходится с людьми, быстро адаптируется к новой обстановке. С легкостью переносит свое внимание с одной работы на другую. Экстраверт.

Холерик


Также активен, как сангвиник. Но холерик при этом несдержанный, нетерпеливый, вспыльчивый. Менее мягок и пластичен, более пассивен. За счет этого более стабилен в своих стремлениях и интересах, более настойчив.


Нервная система холериков быстро истощается, они склонны к срывам. Испытывает проблемы с переключением внимания. Экстраверт.

Флегматик


Ему присуща высокая активность, малая чувствительность и эмоциональность. Его сложно рассмешить или расстроить, он всегда остается невозмутим. Даже в случае больших неприятностей сохраняет спокойствие. Как правило, у флегматика скудная мимика, движения и речь медленные.


Его нельзя назвать находчивым, ему сложно переключать свое внимание и адаптироваться к новой обстановке. Также медленно меняет привычки, перестраивает навыки. Однако при этом энергичен и работоспособен. Для него характерна терпеливость, самообладание, выдержка. Ему нелегко сходиться с людьми, интроверт.

Меланхолик


Отличается чувствительностью и слабой реактивностью. Острая чувствительность и ярко выраженная пассивность становятся причиной слез, обиды по самому незначительному поводу. Обладает скудной мимикой и невыразительными движениями, тихим голосом.


Чаще всего для меланхолика характерна неуверенность в себе, робость, неустойчивое внимание. Малейшая сложность – и он опускает руки. Неэнергичен, ненастойчив. Быстро утомляется, обладает низкой работоспособностью. Интроверт.

Не сошлись характерами: существует ли психологическая совместимость

Фразу «Не сошлись характерами» можно услышать в разных ситуациях: ее употребляют как в личных отношениях при расставании с партнером, так и в карьере, когда работодатель отказывает потенциальному кандидату или прощается с сотрудником без видимых причин. Разбираемся, какой смысл кроется в этой фразе на самом деле и есть ли у несовместимых хоть какая-то возможность совместиться.

Конечно, когда мы говорим о том, что кто-то не сошелся характерами, мы предполагаем, что между людьми произошел определенный конфликт, из которого не было другого выхода, кроме расставания. Конфликт может быть как открытым, в виде ссоры и жаркой дискуссии, так и закрытым, когда два человека ощущают витающее в воздухе напряжение, но не предпринимают никаких попыток вернуть ситуацию под контроль. В конечном итоге недовольство берет верх, люди ругаются и наконец расстаются, а в качестве причины избирают загадочную формулировку «Не сошлись характерами».

Первое, что приходит на ум, когда мы слышим подобную фразу, — это околонаучная идея психологической совместимости: формата коммуникации между двумя людьми или группой лиц, при котором индивидуальные качества каждого отдельного индивида не приводят к неразрешимым противоречиям. Можно говорить о полной психологической совместимости с партнером, если регулярное взаимодействие с ним в работе или повседневной жизни преимущественно эффективно, а любые разногласия находят решение и идут на пользу взаимоотношениям. В случае с расставанием неразрешимое противоречие, по всей видимости, случилось, и оттого люди не сошлись характерами — иначе говоря, оказались несовместимы.

4 популярные типологии (совместимости)

MBTI / Соционика

Типология Майерс — Бриггс MBTI, получившая широкую популярность на Западе при трудоустройстве на работу, была разработана в 50-х годах прошлого столетия. За ее основу взяты 4 характеристики, комбинации которых дают в результате 16 типов личностей:

  • Способ сосредоточения внимания и восполнения энергии: экстраверсия / интроверсия.

  • Способ восприятия информации: сенсорика / интуиция.

  • Способ принятия решения: логика / этика.

  • Способ взаимодействия с внешней средой: рациональность / иррациональность.

В России большей популярностью пользуется адаптированный аналог соционика — такая же псевдонаучная теория, придуманная в 1970-х годах на основе учения Юнга и теории информационного метаболизма А. Кемпинского.

Шкала нейротизма Г. Айзенка

Клинический психофизиолог Г. Айзенк разработал так называемую шкалу эмоциональной устойчивости, в соответствии с которой выделяются 4 темперамента:

  • Холерик (нестабильный экстраверт). Эмоционально открытый и ориентированный на окружающих человек, импульсивный, инициативный, хватается за все дела сразу.

  • Сангвиник (стабильный экстраверт). Мягкий, дружелюбный и жизнерадостный человек, который легко сходится с людьми и обладает устойчивой психикой.

  • Меланхолик (нестабильный интроверт). Закрытый и пессимистичный, легко обижается и расстраивается, склонен к частому нахождению в одиночестве.

  • Флегматик (стабильный интроверт). Спокойный и рассудительный, стремится экономить силы и энергии, делать только то, что важно.

Акцентуация характера по К. Леонгарду

Акцентуация характера — это крайнее проявление определенной черты как в нормальных, так и в экстренных условиях, которая определяет дальнейшее поведение и восприятие мира человека. В своей книге «Акцентуированные личности» Леонгард пишет о том, что, например, гипертимный тип склонен к импульсивности и резким перепадам настроения, отсутствию эмпатии и каких-либо забот, а депрессивный тип — к пессимизму, стремлению работать в одиночку и высокому уровню ответственности.

Помимо них, существуют еще педантичный тип, демонстративный, паранойяльный, циклотимичный, аффективно-экзальтированный, невротический, возбудимый и эмотивный.

И… гороскопы!

Гороскопы в меньшей степени, чем все остальные типологии, имеют хотя бы посредственное отношение к психологии, но тем не менее многие люди ориентируются на положение звезд на небе, уточняют при знакомстве в «Тиндере» точное время рождения и раскладывают карты Таро, чтобы предсказать события будущего дня или определить качества идеального партнера. Знаки зодиака до сих пор считаются тем, что может определять характер другого человека и отражаться на психологической совместимости, но это, конечно же, не доказано.

Что о совместимости говорят ученые

Исследования психологической совместимости проводились разными учеными, но ни одно из них не привело к объективным результатам, которые можно было бы применить по отношению к хотя бы половине человечества. Одна из самых популярных идей психологической совместимости — гипотеза немецко-британского ученого Г.Ю. Айзенка, известного по тесту на IQ, о взаимодействии темпераментов. Он предполагал, что люди могут конфликтовать или же, наоборот, дополнять друг друга в зависимости от их темперамента.

Также в мире известен опросник межличностной совместимости Т. Лири, а в России его адаптированный и несколько измененный аналог изобрела доктор психологических наук Людмила Собчик, назвав опросник диагностикой межличностных отношений (ДМО). Автор изначальной концепции при определении типа личности оценивал степень дружелюбия и склонности к доминированию/подчинению, а также лидирующее отношение к окружающим, на основе которых выделил 8 типов:

Если попробовать переложить теорию на практику, можно предположить, что, например, авторитарный и подчиняемый типы могут работать в консенсусе, так как один отдает приказы, а другой, наоборот, их выполняет, за счет чего партнеры достигают взаимного удовлетворения от сотрудничества. Некоторые HR-менеджеры, опираясь на эту и другие типологии, до сих пор применяют личностные опросники при приеме сотрудников на работу или при оценке личной эффективности и коммуникации в коллективе. В каком-то смысле этот подход может быть уместен и даже полезен, так как любой опросник — это легкий способ получить всю необходимую информацию о человеке.

Однако сама по себе концепция психологической совместимости с научной точки зрения не совсем состоятельна и рискует сильно упростить и ограничить понимание такого сложного существа, как человек, если будет применяться повсеместно.

Несмотря на то что мы друг на друга похожи, в определенных аспектах мы можем отличаться, а еще менять свое поведение в зависимости от времени, ситуации и настроения

Учесть все эти факты даже посредством множественных исследований вряд ли получится, так как психологическая совместимость должна охватить слишком много индивидуальных и общих характеристик одновременно, сохранив при этом непредвзятость. Например, каковы объективные критерии психологической совместимости? Отличаются ли они при выборе сексуального партнера и партнера по бизнесу? От чего именно зависит совместимость тех или иных черт характера? Ответить на эти вопросы так, чтобы можно было экстраполировать данные на генеральную совокупность, непросто и, вероятно, даже невозможно (по крайней мере, пока что).

Почему типологии все равно существуют

Если мы говорим про личную коммуникацию без попытки переложить определенный шаблон на большинство, разумеется, типологии могут быть полезны. Так или иначе, они описывают и подробно раскрывают ключевые характеристики личности — например, ее ценности, потребности, реакции на типовые ситуации и многие другие качества, которые могут быть интересны в том или ином контексте. С помощью типологий можно, например, легко определить, как лучше выстроить коммуникацию с определенным человеком и добиться максимальной эффективности от сотрудничества с ним.

Получается, что типология позволяет создать более или менее понятную систему, в которой люди будут функционировать самым продуктивным образом. Поэтому в HR-сфере так популярна методика DiSC, которая выделяет 4 психотипа на основе поведения, которое демонстрирует и считает предпочтительным человек. Благодаря ей можно понять, как лучше всего ставить задачи каждому типу, в каком виде предоставлять информацию и чем мотивировать. Такие данные весьма полезны, однако методика DiSC не берет во внимание, например, уровень эмоционального интеллекта или ценностные установки, которые имеют такое же важное значение, как и поведение. Анализ этих компонентов можно встретить, например, в соционике, психософии, аматорике и прочих околонаучных типологиях.

Какой из всего этого можно сделать вывод? Попытки определить степень психологической совместимости могут принести пользу в узких кругах, межличностной коммуникации и командах, в то время как безоговорочная вера в типологии начнет ограничивать адекватность восприятия навыков и качеств других людей, если мы попытаемся приложить идею психологической совместимости к каждому человеку во всем мире.

Поэтому, если ловите себя на мысли о том, что невольно пытаетесь категоризировать окружающих людей для более системного и качественного понимания, не забывайте об индивидуальных качествах, а также вероятности того, что человек изменится, обретет новые ценности и, возможно, станет совершенно другой личностью. Отсутствие совместимости сейчас не означает, что вы не обретете крепкие, доверительные и взаимовыгодные отношения в будущем. Относитесь к этому критически!

25 вещей, которые поймут только интроверты

1. Вы не выходите из квартиры, пока не уйдёт сосед

Ситуация: вы слышите, что в прихожей или на лестничной площадке открывается соседская дверь. Чтобы лишний раз не пересекаться с человеком, вы затихаете и ждёте, пока он не уйдёт. Да, это странно, но порой интроверты прячутся даже от самых милых людей, только чтобы избежать необходимости перекинуться с ними парой слов.

2. Вы тайно радуетесь, что друзья отменили встречу

Чтобы не прослыть отшельником, приходится иногда выбираться на встречи с друзьями. Но когда общие планы отменяются, в душе вы ликуете: можно остаться дома и не строить из себя общительного типа.

3. Вы неловко чувствуете себя на вечеринке

Несмотря на нелюбовь к шумным компаниям, есть мероприятия, избежать которых не получится: корпоратив, свадьба подруги или новогоднее застолье с родственниками. Первая мысль, которая вас посещает на любой встрече: «Что я здесь делаю?!»

4. Интернет для вас не просто хобби, а стиль жизни

С формулированием мыслей на бумаге у интровертов куда проще, чем с разговором. Вам сложно общаться вживую, зато в соцсетях вы чувствуете себя как рыба в воде. В онлайн-переписке можно и пошутить, и умом блеснуть, и меткий комментарий оставить.

5. Вы шарахаетесь от продавцов-консультантов во время шопинга

Оно и понятно: легче самому найти нужную модель и размер, чем поддерживать разговор с незнакомым человеком.

6. Вы стараетесь быть незаметным

Вы не против общения, просто не всегда готовы к разговору: это требует настроя и энергии. Чтобы меньше уставать, интроверты неосознанно ограничивают себя в коммуникациях, а чтобы восполнить силы — проводят время в одиночестве.

В жизни это проявляется так: вам нужно достать что-то из холодильника, а в это время на кухне сидит ваш сосед с другом или родители с гостями. Выход — вести себя как этот парень из гифки:

7. Вместо шумной компании вы выбираете одиночество

Вас приглашают совместно провести выходные, а вы говорите, что очень заняты. Все понимают, что это не так: на самом деле вы останетесь дома и насладитесь одиночеством. Для интровертов это норма: они не спешат на вечеринки и способны получать удовольствие от времени, проведённого наедине с собой.

8. Вы односложно отвечаете на вопросы

На вопросы «Что нового?» и «Как дела?» вы стараетесь отвечать максимально кратко, чтобы, не дай бог, не завязалась беседа. Светские разговоры ни о чём легко даются экстравертам, а интроверты такой формат беседы не любят.

9. Вы стараетесь незаметно уйти с вечеринки

И пытаетесь сделать это как можно раньше. У вас в запасе есть план побега, для этого вы и добираетесь на встречу на своей машине. Особенно это касается тусовок, на которые заранее не хочется идти.

10. Вы редко отвечаете на телефонные звонки

На звонки с неизвестных вам номеров вы не отвечаете по умолчанию, а разговору с другом или коллегой предпочитаете переписку.

11. Вы любите одиночные походы в кино

Вам нравится смотреть фильм одному или с близким человеком. Дневные сеансы в будни, утренние сеансы в выходные — вы стараетесь выбрать время, когда зал практически пустой. Вместе с вами в зале ещё 2–3 человека — такие же интроверты, избегающие больших скоплений людей.

12. Вы делаете вид, что не заметили знакомого

Ситуация: после работы вы зашли в магазин за продуктами. Всё идёт хорошо, пока между рядов гречки и макарон вы не замечаете знакомого. Ваша стандартная реакция — отвернуться и быстро уйти, пока он вас не увидел.

13. Никогда не открываете дверь, если не ждёте гостей

А зачем? Мало ли: слишком дружелюбный сосед пришёл за солью и будет 15 минут жаловаться на управляющую компанию, или менеджер интернет-компании навязчиво просит, чтобы вы подключили их новый тариф.

14. Боитесь оставаться наедине с малознакомыми людьми

Поддержать разговор с человеком, которого видите первый раз? Ни за что! Вот как вы выглядите, когда друзья оставляют вас на несколько минут наедине с их знакомыми:

15. Никогда не заказываете что-то по телефону, если можно онлайн

Зачем звонить, когда можно написать?

16. Не знаете, как себя вести, когда люди поют вам песню «С днём рождения тебя!»

В окружении людей вы чувствуете себя неловко и неуютно. День рождения становится особой пыткой: с вами говорят больше обычного и уделяют слишком много внимания. Хочется спрятаться под стол или убежать!

17. Стараетесь решать рабочие вопросы через переписку

В то время как коллеги досаждают вам телефонными разговорами, вы предпочитаете решать всё по переписке. Работа в опенспейсе становится настоящей трагедией: шум и люди вокруг парализуют вашу работу. «Пожалуйста, можно побыть в тихом месте?» — думаете вы в особенно тяжёлые дни.

18.

Не любите поддерживать разговор с незнакомым человеком

Вы жалеете, что не можете быть человеком-невидимкой, когда кто-то в баре или в самолёте начинает с вами болтать. «Не заводи со мной разговор просто потому, что мы сидим рядом», — мысленно говорите вы своему собеседнику. Дело не в том, что интроверты не любят людей и живое общение. Просто они не готовы поддерживать беседу с незнакомцем: это вызывает жуткий дискомфорт.

19. Для вас идеальный день на пляже — день на абсолютно пустом пляже

Такие мысли периодически возникают у любого человека, особенно когда пляж переполнен, а спокойно поплавать можно только в 50 метрах от берега. Но у интровертов подобное желание появляется гораздо чаще: пустой пляж для них по умолчанию комфортнее, чем многолюдный.

20. Вы любите тренироваться в одиночестве

Вы ненавидите персональных тренеров, групповые занятия и любителей поболтать во время спорта, потому что время тренировки — это ваше личное время. Никаких совместных пробежек и шуточек с тренером в спортзале — зачем, когда можно побыть наедине со своими мыслями и послушать любимые треки?

21. Вы не отвечаете на сообщения сразу

Прежде чем написать ответ, вам нужно обдумать содержание письма. Иногда вы и вовсе забываете ответить, а потом оправдываетесь, придумывая глупые отговорки.

22. Вы не рады новым знакомствам

Даже сама мысль о том, что вам придётся знакомиться с новыми людьми, приводит в ужас. Это не значит, что вы не умеете дружить, просто вам сложно сходиться с новыми людьми.

23. Вы шарахаетесь от слишком приветливых знакомых

Каждый раз, когда кто-то нарушает ваше личное пространство, у вас возникает непреодолимое желание раствориться в воздухе, исчезнуть, убежать или хорошенько стукнуть того, кто полез к вам обниматься.

24. Вы не любите большие скопления людей

Концерты, вечеринки, паб-квизы или рабочие конференции заставляют вас чувствовать себя неуютно и уязвимо. Вы, конечно, не впадаете в панику, но подсознательно мечтаете побыстрее покинуть это место.

25. Вы не мизантроп, вы — интроверт

Вы любите людей и понимаете ценность человеческого общения, поэтому вполне осознанно выбираетесь на тусовки и общественные мероприятия. Но наедине с собой вам комфортнее: вы цените время, которое проводите в одиночестве или с близкими людьми.

Читайте также 🧐

9 признаков того, что вы амбиверт

Уверен, вас много раз спрашивали, интроверт вы или экстраверт. Для некоторых людей это простой выбор, но для большинства из нас трудно выбрать тот или иной путь.

Трудно выбрать, потому что дихотомия интроверт/экстраверт отражает изношенный и устаревший взгляд на личность. Черты личности существуют вдоль континуума, и подавляющее большинство из нас не интроверты и не экстраверты — мы находимся где-то посередине.

Личность состоит из стабильного набора предпочтений и тенденций, через которые мы подходим к миру. Черты личности формируются в раннем возрасте и закрепляются в раннем взрослом возрасте. Многие важные вещи в вас меняются в течение жизни, но ваша личность не является одной из них.

Галерея: Как стать лучшим лидером: четыре основных совета

5 изображений

«Всегда будь собой, самовыражайся, верь в себя, не ищи успешную личность и дублируй ее.— Брюс Ли

Континуум между интроверсией и экстраверсией отражает одну из самых важных черт личности. Беспокоит то, что нас поощряют так или иначе категоризировать себя, потому что с каждым типом обычно связаны важные сильные и слабые стороны.

Адам Грант из Уортона решил изучить это явление, и его выводы поражают воображение. Во-первых, он обнаружил, что две трети людей не идентифицируют себя строго как интроверты или экстраверты.Этих людей (то есть подавляющее большинство из нас) называют амбивертами, у которых есть как интровертные, так и экстравертные тенденции. Направление, к которому склоняются амбиверты, сильно различается в зависимости от ситуации.

Думайте об интроверсии и экстраверсии как о спектре с амбиверсией, лежащей где-то посередине:

Амбиверты имеют явное преимущество перед настоящими интровертами и экстравертами. Поскольку их личность не слишком сильно склоняется ни в ту, ни в другую сторону, им гораздо легче корректировать свой подход к людям в зависимости от ситуации.Это позволяет им легче и глубже взаимодействовать с более широким кругом людей.

Исследование Гранта также опровергло мощное и широко распространенное представление о том, что лучшие продавцы — экстраверты. Он обнаружил, что большая социальная гибкость амбивертов позволила им продавать больше, чем все остальные группы, продавая на 51% больше товаров в час, чем средний продавец. Обратите внимание, как увеличились продажи по мере увеличения экстраверсии, достигнув пика у тех, кто был экстравертом умеренно.

Грант объяснил находку так:

«Поскольку амбиверты от природы склонны говорить и слушать по гибкой схеме, амбиверты, скорее всего, будут проявлять достаточную напористость и энтузиазм, чтобы убедить и закрыть сделку, но они более склонны прислушиваться к интересам клиентов и менее уязвимы к тому, чтобы выглядеть слишком взволнованными или самоуверенными. .

Как амбиверсия работает в мозгу

То, насколько вы общительны, во многом зависит от дофамина, гормона хорошего самочувствия мозга. У всех нас разный уровень стимулируемой дофамином стимуляции неокортекса (области мозга, которая отвечает за высшие психические функции, такие как речь и сознательное мышление). Те, у кого от природы высокий уровень стимуляции, как правило, интроверты — они стараются избегать любой дополнительной социальной стимуляции, которая может вызвать у них беспокойство или подавленность.Люди с низким уровнем стимуляции, как правило, экстраверты. Недостаточная стимуляция вызывает у экстравертов чувство скуки, поэтому они ищут социальную стимуляцию, чтобы чувствовать себя хорошо.

У большинства людей уровень естественной стимуляции не достигает крайних пределов, хотя и колеблется. Иногда вы можете чувствовать потребность искать стимуляцию, а иногда вы можете ее избегать.

Как узнать, являетесь ли вы амбивертом

Важно определить, где вы находитесь по шкале интроверсии/экстраверсии.Повышая осведомленность о своем типе, вы сможете лучше понять свои склонности и использовать свои сильные стороны.

Если вы думаете, что можете быть амбивертом, но не уверены, посмотрите, сколько из следующих утверждений относятся к вам. Если большинство из них применимы, вы, скорее всего, амбиверт.

1. Я могу выполнять задания в одиночку или в группе. У меня нет особых предпочтений в любом случае.

2. Социальные условия не вызывают у меня дискомфорта, но я слишком устаю от общения с людьми.

3. Быть в центре внимания для меня весело, но я не люблю, когда это длится долго.

4. Некоторые люди думают, что я тихий, а другие думают, что я очень общительный.

5. Мне не всегда нужно двигаться, но слишком много свободного времени заставляет меня скучать.

6. Я так же легко могу погрузиться в свои мысли, как и в разговор.

7. Светская беседа не вызывает у меня дискомфорта, но становится скучной.

8. Когда дело доходит до доверия к другим людям, я иногда отношусь скептически, а иногда сразу бросаюсь.

9. Если я провожу слишком много времени в одиночестве, мне становится скучно, но слишком много времени с другими людьми вызывает у меня чувство истощения.

Хитрость амбиверта заключается в том, чтобы знать, когда заставить себя склониться к одной стороне спектра, когда это не происходит естественным образом. С этим борются амбиверты с низким самосознанием. Например, на сетевом мероприятии самоосознающий амбиверт будет склоняться к экстравертной стороне чаши весов, даже если это был долгий день, и он или она сыт по горло людьми.Несоответствие вашего подхода к ситуации может разочаровать, неэффективно и деморализовать амбивертов.

Все вместе

Компания TalentSmart провела исследование с участием более миллиона человек и обнаружила, что те, кто находится в верхних эшелонах производительности на работе, также, как правило, хорошо осведомлены о себе (фактически 90% из них). Получив лучшее представление о том, где вы находитесь по шкале интроверсии/экстраверсии, вы сможете лучше понять свои склонности и предпочтения, что повысит ваше самосознание и эмоциональный интеллект.Это поможет вам улучшить вашу производительность.

Так ты амбиверт? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже, так как я узнаю от вас столько же, сколько и вы от меня.

Смотреть на Forbes:

Холерик (28 фото) Кто он? характеристики человека, различия темпераментов между меланхоликом и флегматиком, интровертом и экстравертом описание

Содержание

  1. Кто это?
  2. положительных аспектов
  3. недостатки
  4. В отличие от других типов темперамента
  5. Профессиональная деятельность
  6. известных представителей

Чтобы как можно быстрее найти общий язык с новым знакомым, коллегой или сокурсником, достаточно узнать его тип темперамента.Эта характеристика, описывающая особенности психики, позволит предсказать поведение человека в той или иной ситуации. Одна и та же проблема может заставить одного человека разочароваться и опустить руки, а другого послужит толчком к борьбе и успеху. Конечно, каждый человек индивидуален, и различия между двумя сангвиниками могут быть гораздо сильнее, чем между меланхоликом и холериком. Однако двигательная активность, эмоциональность, интроверсия и экстроверсия каждого типа темперамента отличаются от остальных определяемыми параметрами.

Кто это?

Самым кратким описанием холерика можно считать три основные черты его характера: активность, решительность и самодостаточность. Такой человек мало зависит от мнения окружающих, всегда знает, какова его цель, и с упорством движется к ее достижению. При неустойчивой нервной системе человек с темпераментом склонен к резким сменам настроения. В один день такой человек может испытать и приподнятое настроение, и рабочие собрания, и жгучую ярость, а к вечеру обнаружить у себя признаки надвигающейся депрессии.Однако такие множественные вибрации позволяют человеку быстро схватывать и усваивать большие объемы новой информации, приобретать полезные навыки.

Часто можно встретить определение холерика как стремительного и агрессивного оптимиста . Однако к серьезным вещам он всегда вяжется с позицией ума, отодвигая бушующее море эмоций на второй план. Чаще всего холерики — экстраверты, которые легко и быстро заводят новые знакомства, получают удовольствие от частого общения с большим количеством людей.Чаще всего холерики становятся прекрасными руководителями, душами своих компаний и главами семьи вне зависимости от пола. Однако время от времени среди них можно встретить интроверта, предпочитающего одиночество. Это не означает, что человек будет замкнутым, неуверенным в себе и одиноким, но он может отдавать предпочтение малому бизнесу и не спешить заводить семью и детей.

Мужчина-холерик более агрессивен и властен. Из них получаются отличные руководители, военные и политики, требовательные не только к другим, но и к себе.Предпочитают общаться с людьми, не проявляющими сильных эмоций. В этом случае руководитель легко может впасть в ярость, если его авторитет будет поставлен под сомнение.

Мужчины, тип личности которых характеризуют как холериков, могут стать настоящими домашними тиранами, не жалея своих близких. Это часто происходит, когда потребность в доминировании не может быть удовлетворена в карьере или хобби. В том случае, когда амбиции мужчины встретились вне семьи, это может быть самый заботливый и любящий родитель.

Такой мужчина упорно добивается расположения понравившихся дам, и почти всегда преуспевает в этом.

Женщина-холерик обладает многими качествами, которые традиционно приписываются мужскому полу. Это высокий уровень агрессии, сила духа, стремление к власти и умение быстро решать задачи. Часто внешняя хрупкость и легкость сочетались с внутренней грубостью и упрямством. Этих женщин называют «генералами в юбке», немногие мужчины способны построить с ними крепкий и долгий союз.

женщина-холерик предпочитает активное восхищение и дорогие подарки от кавалера, при этом желает играть ведущую роль в отношениях со скрипкой.Эта девушка не будет сидеть дома и ждать, пока жена на работу подогреет ужин. Она будет подниматься по служебной лестнице и обязательно добьется настоящего успеха. Традиционная роль матери редко подходит холерикам, а среди них немало последовательниц чайлдфри. Однако, если у нее есть сын или дочь, она может стать большим другом, наставником и старшим товарищем своему чаду, требуя при этом от него неукоснительного выполнения установленных ею правил.

Ребенок-холерик — это неуправляемая стихия, оставляющая после себя хаос и разрушение.

Практически не сидит на одном месте, сложно заинтересоваться чтением или рисованием. Малыш очень быстро реагирует на любые внешние изменения, громким голосом сообщая всем вокруг, что ему нравится или наоборот. И мальчики, и девочки предпочитают физическую нагрузку, умственную, поэтому испытывают определенные трудности с учебой в школе. В этом случае дети с раннего возраста делятся тем из других, что им нравится, и тем, что они просто игнорируют любые попытки приблизиться к прошлому или уже предпринятые.

Чувствительные и активные дети-холерики, несмотря на весь оптимизм, в периоды перехода от детства к подростковому возрасту часто подвержены депрессиям и психическим расстройствам. Родители должны стараться строить с ребенком открытые и доверительные отношения. Холерик чувствует ложь и несправедливость, поэтому напрасное наказание или обман могут легко подорвать его уверенность. Не следует поощрять хорошие оценки за неуправляемые неугомонные подарки и вкусности. Это может привести к тому, что все человеческие отношения ребенок научится делать товарно-рыночными.Для того, чтобы привить ему любовь к новым знаниям, можно заинтересовать его необычной подачей материала, игрой или пригласить на тренинг, конкурс. Возбудимый холерик способен свернуть горы, чтобы доказать свое превосходство и выиграть спор.

Распознать холерика в процессе общения довольно просто, достаточно всего нескольких встреч. Однако самых ярких представителей этого типа личности можно определить даже по внешнему виду. Все характеристики набора определенным образом сказываются на внешности, манерах и образе жизни холерика.

Телосложение стройное и даже несколько худощавое, конечности длинные и худые. И мужчины, и женщины выглядят хрупкими и угловатыми. Череп сужается кверху, как куриное яйцо. Лицо овальное, ромбовидное, с острыми скулами, высоким лбом, ровным и заостренным подбородком.

Нижняя челюсть слегка покатая и миниатюрная. Зубы часто маленькие и еще довольно гладкие. Углы рта приподняты, сами губы при этом тонкие и бледные. Самая выдающаяся часть морды – это большой хищный нос, который может быть слегка загнут вниз и даже иметь небольшую горбинку.Стопа, как и грудь, узкая, а шея у холерика длинная и тонкая.

Если бы не частая улыбка и лучистые спокойные глаза, взгляд холерика мог бы быть мрачным и болезненным. Такие люди редко имеют проблемы с лишним весом, скорее, их масса тела ниже нормы. Мужчины подобны хищным птицам, а женщины обладают грацией змеи или черной пантеры. Холерики с высоким ростом могут стать профессиональными моделями, так как такая угловатость тела вкупе с плавными и уверенными движениями прекрасно смотрятся на подиуме.

положительных аспекта

Каждая характеристика холерика любого возраста и пола может рассматриваться как свои плюсы и минусы, все зависит от конкретной ситуации. Упрямство легко конвертируется в настойчивость, а властность – в ответственность за себя и других. В различных сферах жизни холерики обладают множеством положительных качеств, которые помогут им сосуществовать в гармонии с собой и с окружающими.

  • Эмоции. О невозмутимости холериков можно слагать легенды, чье-либо мнение не способно разрушить их самооценку.Это помогает таким людям достичь определенных высот в любой работе и любом увлечении. Кроме того, такой лидер распространяет свое доверие и на окружающих его команду, вселяя в людей уверенность в победе и стремление к ней. Их непостоянство позволяет приспособиться практически к любой ситуации, а сила воли и целеустремленность помогут повернуть ее в нужную холерику сторону.
  • Воспитание и семья. Холерик властный, но справедливый родитель. Дети тянутся к его компании, так как его жизнь ярка и их привлекают сильные эмоции.Такой глава семьи умеет правильно распределять обязанности и права своего маленького «государства», находит выход из любой сложной ситуации и стимулирует активность других членов семьи.
  • Работа. Наиболее полно сильные холерики раскрываются в условиях жесткой конкуренции. Его высокий интеллект позволяет мыслить масштабно, не отвлекаться на мелкие вопросы и быстро решать проблемы. Коллеги Холерика отмечают, что он быстро переходит от теории к практике, умеет привлекать грамотный персонал и распределять обязанности внутри него.
  • Дружеские отношения. При всей своей любви к общению очень холерик с детства является целостной и самодостаточной личностью. Ценит своих друзей, но вполне может обходиться без их общества и одобрения. Компания часто является лидером и часто берет на себя организационные вопросы во время командировок или гонорары. Предпочитает быть откровенным с одним-двумя доверенными людьми, оставаясь при этом достаточно сдержанным в общении с окружающими.
  • Интимная сфера. Половой темперамент холерика зависит от его эмоционального состояния. В периоды активности и мужчины, и женщины являются страстными любовниками, которым нравится экспериментировать и хорошо чувствовать своего партнера. Игривый холерик способен пробудить желание даже в морозы флегматика и втянуть его в свои приключения. И мужчины, и женщины с таким типом личности редко могут выбирать партнера на долгие годы, они предпочитают свободу и новые впечатления. При этом, если их половинка будет достаточно чуткой и отзывчивой, не слишком ревнивой и доведенной до явного холерического флирта с другими людьми, возможно построение долгих и гармоничных отношений.

недостатки

Полностью положительные и полностью отрицательные герои существуют только в детской литературе, поэтому каждое положительное качество холерика уравновешено отрицательным. Если рассматривать те же сферы жизни, то можно отметить следующие особенности данного типа личности.

  • Эмоции. Холерик, вспыльчивый и властный, любит командовать и побеждать в спорах. Терпение не является главной добродетелью этих мужчин и женщин, они с трудом уступают даже грубой силе, не любят эмоциональных и чувствительных людей и редко сопереживают чужим бедам.Их постоянно меняющееся настроение становится буквально часовым, отсчитывающим секунды до следующего приступа ярости или отчаяния. Холерики часто имеют проблемы со здоровьем, так как постоянно находятся в эмоциональном напряжении.
  • Воспитание и семья. Настойчивость холерика родителя или супруга порой становится разумным пределом. В погоне за успехом дети часто игнорируют чувства сына или дочери, теряют их доверие и любовь. Дети таких родителей нередко становятся известными спортсменами, которые впоследствии написали мемуары о тяжелом детстве и взрослом произволе.Подойдя к насилию, холерик иногда может наказать или накричать на ребенка, не разобравшегося в ситуации. Принесение власти извиняться родителям не нравится и не умеет правильно.
  • Работа. Холерик не справляется с монотонной рутинной работой, начинает отвлекаться от нее и в результате ошибается. Они плохие дипломаты и переговорщики, часто оказывают давление на партнеров и игнорируют их слова. Коллеги могут счесть такого мужчину или женщину недобросовестными, лезущими в чужие головы в погоне за лидерами в кресле.Большинство трудоголиков буйных, безжалостных как к себе, так и к другим получается именно у холериков.
  • Дружеские отношения. Каждый холерик вряд ли способен слышать и слушать кого-либо, кроме себя. Он считает свое мнение единственно верным, а все остальные своим. Даже просто дружеская беседа может проявлять излишнюю агрессию и напор. Склонный к авантюрам может втянуть целую компанию друзей в неприятности, из которых сможет выбраться только он один.
  • Интимная сфера. Этот холерик считает, что партнер отдает себя без остатка и слишком мало получает взамен. Он был патологически ревнив, при этом часто страдает от интрижек на стороне. перепады настроения сильно влияют на сексуальный аппетит, поэтому он может быть как слишком напористым, так и чересчур пассивным. Если холерик не в настроении, то предложения физической близости он отвергает с сарказмом и насмешкой. После ссоры ему трудно пойти первым на примирение и уж тем более на признание своей неправоты.Скандалы холерик предпочитает забывать и вести себя как ни в чем не бывало.

Легко расстаться со скучным партнером, даже если у них есть общие дети и большой опыт супружеской жизни.

В отличие от других типов темперамента

Тип личности Холерик отличается от других типов набором параметров. Во-первых, это высокая эмоциональность и агрессивность. Однако, кроме этих, есть еще некоторые детали, помогающие определить, что за источник — скорее холерический тип, чем сангвиничный или меланхолический.Для удобства основные параметры представлены в таблице, в которой четыре ярких представителя сравниваются по своим характеристикам и поведению.

черты

холерик

флегматик

сангвиник

меланхолик

Постоянное внимание и интерес.

Слабоустойчив, легко отвлекается.В то же время способен зацикливаться на одной цели, если считает ее важной.

Устойчив в своих интересах, способен выполнять однообразную и монотонную работу, но малоинициативен.

Неустойчивое внимание, берет много дел и часто их бросает.

Устойчивое внимание в том случае, если эмоциональный фон спокойный.

Агрессивность, последовательность.

Высокая агрессивность, часто вступает в словесную перепалку и не гнушается применять силу.

Легко держит себя даже в стрессовых ситуациях, практически всегда спокоен.

Хорошо скрывает эмоции и сохраняет миролюбие.

Склонен к частым сменам настроения, депрессиям и истерикам.

Терпение.

Очень мало терпения.

Очень терпеливый человек.

Среднее терпение не любит однообразия, но способно его выдержать.

Очень мало терпения, бросая дело при малейших затруднениях.

Общительность.

Бедные люди уживаются с людьми, резкими в своих суждениях и оценках. При этом большинство экстраверт.

В меру общительный, предпочитаю небольшой круг друзей.

Очень любит большие компании, знаменитостей и новые знакомства.

Малообщителен, замкнут, склонен к интроверсии.

Адаптация.

Хорошая приспособляемость. Он предпочитает менять условия под себя.

Медленно привыкаю к ​​новому и не любит перемен.

Очень высокая способность к адаптации, меняется как хамелеон.

Трудно адаптироваться к незнакомой обстановке.

Настроение.

Частые колебания и перепады настроения.

Устойчивое ровное настроение, иногда присутствует небольшая апатия.

Устойчивое веселое настроение, быстро и незаметно переживающие неприятности.

Неустойчивое настроение, частые приступы гнева.

Речь и жесты.

Быстрая речь, громкий голос, широкие и активные жесты.

Плавная речь, малоподвижность.

Выразительная мимика и артикуляция, точные жесты.

Тихая несвязная речь, почти нет мимики и жестов.

В обычной жизни встретить чистого холерика или флегматика довольно сложно. Люди часто сочетают в себе одновременно два и более типа личности.

Например, человек может быть подвержен частым сменам настроения, впадать в ярость и любовные споры, очень плохо адаптироваться в новом коллективе или при переезде на другое место жительства. При этом одна сторона личности всегда будет преобладать над другой, так что даже в этом случае можно будет определить ведущий тип личности.

Между собой люди с разными характерами могут как хорошо взаимодействовать, так и постоянно спорить и ссориться. Сангвиник хорошо работает и общается со всеми остальными типами личности, при этом не позволяя им подчинять себя. Даже агрессивного холерика он может подкинуть веселой шутки, чем сгладить и снизить накал беседы. Другим же нравится общаться с флегматиками, которые очень спокойны. Сам флегматик с нервным спутником резких перемен и предпочел бы не иметь дела с истеричным меланхоликом и агрессивным холериком.

Дружелюбие холерика может мгновенно смениться раздражением, эмоциями меланхолика или флегматичной медлительностью.

Холерик может хорошо работать вместе с сангвиником, если последний находится в его подчинении. Два холерика редко могут ужиться друг с другом в мире и согласии. То же самое можно сказать и о двух меланхоликах, способных ввергнуть в пучину нервного срыва не только друг друга, но и всех остальных. Тихий и застенчивый меланхолик предпочитает проводить время в одиночестве и особенно настороженно относится к диалогу с агрессивным и властным холериком.

Профессиональная деятельность

Гордый и властный холерик предпочитает либо руководителем, либо работать самостоятельно. Они не терпят и управляют необходимостью подчиняться чужим командам. Живой и пытливый ум холерика любит сложные и разнообразные задачи, смену обстановки, чередование умственной и физической деятельности. А злейшие враги мужчины и женщины — это стабильность и однообразие.

Современный мир предлагает холерикам обоих полов широкое поле для самореализации. Есть много профессий, в которых такие активные и эмоциональные люди будут чувствовать себя не в своей тарелке.

  • Журналист, фотограф, репортер, актер и телеведущий. Эта профессия требует большого круга друзей, разнообразных задач и продолжительного рабочего дня.
  • Проводник или экскурсовод будет много путешествовать и часто менять обстановку.
  • Карьера военного также идеально подходит как мужчинам, так и женщинам с таким типом личности.
  • Из активных и целеустремленных людей получаются отличные спортсмены и тренеры.
  • Холерик Те, кто предпочитает работать с детьми, найдут свое призвание в профессии детского аниматора и организатора мероприятий.
  • Можно построить хорошую карьеру в сфере рекламы и PR-менеджмента, дизайна интерьеров и одежды, а также стать отличным художником или композитором.

Для успеха в выбранной сфере стоит отказаться от спокойной работы с однотипным однообразным трудом, частым общением с эмоциональными людьми в стрессовых ситуациях и животными.

известные представители

Практически чистый холерический темперамент нередко можно встретить у известных в истории нашей страны военачальников. Например, русский полководец А.В. Суворов был типичным представителем холерика. По воспоминаниям современников, он был активен, брался сразу за огромное количество дел, отличался активной жестикуляцией и громкой речью.

Еще одним ярким представителем холерического темперамента был известный поэт и писатель С.Пушкин. Сами его стихи отражают тот взрыв эмоций, которые испытывает и выплескивает на бумагу Александр. Его экспрессивность и агрессивность в конце концов привели к знаменитой дуэли поэта, на которой он и погиб.

В. А ТАКЖЕ. Чапаев — герой Гражданской войны, у него есть все признаки холерика. Яркая и эмоциональная речь, бурные жесты, возможность одновременно находиться в тысяче мест: это присуще всем людям с таким типом личности.

Интересные видео о холерике смотрите ниже.

Интроверсия и экстраверсия: влияние на депрессию и суицидальность

  • Акискал Х.С., Хиршфельд Р.А., Богос И.Ю.: Связь личности с аффективными расстройствами . Arch Gen Psy 1983, 40 : 801–810.

    КАС

    Google ученый

  • Hirschfeld RMA, Klerman GL, Lavori P, et al. : Личность и депрессия: эмпирические данные . Arch Gen Psy 1983, 40 : 993–998.

    КАС

    Google ученый

  • Hirschfeld RMA, Klerman GL, Lavori P, et al. : Преморбидная оценка личности при первом приступе большой депрессии . Arch Gen Psy 1989, 46 : 345–350.

    КАС

    Google ученый

  • Blatt SJ, Quinlan DM, Chevron ES, и др. : Зависимость и самокритика: психологические аспекты депрессии . J Consul Clin Psych 1982, 50 : 113–124.

    Артикул
    КАС

    Google ученый

  • Zuroff DC: Депрессивные стили личности и пятифакторная модель личности . J Pers Assess 1994, 63 : 453–472.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Херляйн А., Рихтер П., Гоналес М., Сантандер Дж.: Характеристика личности и исходы при депрессивных и биполярных расстройствах . Психопатология 1998, 31 : 15–22. Продемонстрировано, что интроверсия оказывает негативное влияние, а экстраверсия оказывает положительное влияние на исход меланхолической депрессии через 3 года.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Бэгби Р.М., Кокс Б.Дж., Шуллер Д.Р., и др. : Диагностическая специфика зависимых и самокритичных параметров личности при большой депрессии . J Affect Disord 1992, 26 : 59–63.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Бэгби Р.М., Джоффи Р.Т., Паркер Д.Д., и др. : Большая депрессия и пятифакторная модель личности . J Pers Disord 1995, 9 : 224–234.

    Google ученый

  • Beautrais AL, Joyce Pr, Mulder RT: Черты личности и когнитивные стили как факторы риска серьезных суицидальных попыток среди молодежи . Самоубийство Поведение с угрозой жизни 1999, 29 : 37–47.

    ПабМед
    КАС

    Google ученый

  • Myers I, McCaulley M: Руководство по разработке и использованию индикатора типа Майерс-Бриггс . Пало-Альто; Consulting Psychologists Press: 1985.

    .
    Google ученый

  • Costa PT Jr, McCrae RR: Психология черт достигает совершеннолетия .В 90 456 Небраска Симпозиум по Мотивации: Психология и Старение 90 457. Под редакцией Sonderegger TB. Линкольн, Небраска: University of Nebraska Press; 1992: 169–202.

    Google ученый

  • Costa PT Jr., McCrae RR: Профессиональное руководство NEO PI: пересмотренная пятифакторная инвентаризация NEO PI (NEO PI-R) и пятифакторная инвентаризация NEO (NEO-FFI) . Одесса, Флорида: Ресурсы по психологической оценке; 1992.

    Google ученый

  • MacDonald DA, Anderson PE, Tsagarakis CL, Holland CJ: Изучение взаимосвязи между индикатором типа Майерс-Бриггс и опросником личности NEO-PI . Психологический отчет 1994, 74 : 339–344.

    Google ученый

  • McCrae RR, Costa PT Jr: Переосмысление индикатора типа Майерс-Бриггс с точки зрения пятифакторной модели личности . J Pers 1989, 57 : 17–40.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Eysenck HJ: Руководство по опроснику личности Модсли .Лондон: Издательство Лондонского университета; 1959.

    Google ученый

  • Eysenck HJ, Eysenck SBG: Руководство по личному опроснику Айзенка . Лондон: Издательство Лондонского университета; 1964.

    Google ученый

  • Рой А: Личностные переменные у пациентов с депрессией и у здоровых людей из контрольной группы . Нейропсихобиология 1991, 23 : 119–123.

    КАС

    Google ученый

  • Richter P, Diebold K, Schutzwohl M: Личность пациентов с униполярной депрессией и биполярным маниакально-депрессивным расстройством . Nervenarzt 1993, 64 : 572–577.

    ПабМед
    КАС

    Google ученый

  • Bisbee C, Mullary R, ​​Osmond H: Тип и психическое заболевание . J Psychol Type 1982, 4 : 49–67.

    Google ученый

  • Яновский Д., Хонг Л., Мортер С., и др. : Основные характеристики личности , связанные с аффективными расстройствами и суицидальными наклонностями . В Нейробиология депрессии и родственных расстройств . Под редакцией Нормуры Дж. Цу Ми, Япония: Mie Press; 1998: 9–29.

    Google ученый

  • Яновский Д.С., Мортер С., Хонг Л., Хоу Л.: Индикатор типа Майерс-Бриггс и трехмерный личностный опросник различаются между пациентами с биполярным расстройством и пациентами с униполярной депрессией . Биполярное расстройство 1999, 2 : 98–108. ws различия в экстраверсии и поиске новизны между пациентами с биполярной и униполярной депрессией

    Статья

    Google ученый

  • Janowsky DS, Morter S, Hong L, Howe L: Основные личностные различия между пациентами с расстройствами, связанными с алкоголем/наркоманией, с аффективным расстройством и без него . Алкоголь Алкоголь 1999, 34 :370–377.

    ПабМед
    КАС

    Google ученый

  • Bouchard TJ Jr, Hur YM: Влияние генетики и окружающей среды на непрерывные шкалы индикатора типа Майерс-Бриггс: анализ на основе близнецов, выращенных отдельно . J Pers 1998, 66 : 145–149. в исследовании усыновленных близнецов было показано, что переменные-индикаторы типа Майерс-Бриггс в значительной степени наследуются.

    Артикул

    Google ученый

  • Kendell RE, DiScipio WJ: Опросник личности по Айзенку, баллы пациентов с депрессивными заболеваниями . Br J Psychiatry 1968, 114 : 767–770.

    ПабМед
    КАС
    Статья

    Google ученый

  • Bagby RM, Bindseil KD, Schuller DR, et al. : Связь между пятифакторной моделью личности и униполярными, биполярными и шизофреническими пациентами . Psychiatry Res 1997, 70 : 83–94.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Беч П., Шапиро Р.В., Сихм Ф., и др. : Личность у униполярных и биполярных маниакально-меланхолических пациентов . Acta Psychiatr Scand 1980, 62 : 303–308.

    Google ученый

  • Murray LG, Blackburn IM: Различия личности у пациентов с депрессивным расстройством и тревожным неврозом . Acta Psychiatr Scand 1974, 50 : 183–191.

    ПабМед
    КАС

    Google ученый

  • Майер В., Лихтерманн Д., Мингес Дж., Хойн Р.: Черты личности у субъектов с риском униполярной большой депрессии: перспектива семейного исследования . J Affect Disord 1992, 24 : 153–163.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Liebowitz MR, Stallone F, Dunner DL, Fieve RF: Особенности личности пациентов с первичным аффективным расстройством . Acta Psychiat Scan 1979, 60 : 214–224.

    КАС

    Google ученый

  • Hirschfeld RMA, Klerman GL: Атрибуты личности и аффективные расстройства . Am J Psychiatry 1979, 136 : 67–70.

    ПабМед
    КАС

    Google ученый

  • Сантор Д.А., Бэгби Р.М., Джоффи Р.Т.: Оценка стабильности и изменений личности и депрессии . J Pers Soc Psych 1997, 73 : 1354–1362.

    Артикул
    КАС

    Google ученый

  • Ши М.Т., Леон А.С., Мюллер Т.И., и др. : Приводит ли глубокая депрессия к стойким изменениям личности ? Am J Psychiatry 1996, 153 : 1404–1410.

    ПабМед
    КАС

    Google ученый

  • Гершуны Б.С., Шер К.Дж.: Связь между личностью и тревожностью: результаты трехлетнего проспективного исследования . J Abnorm Psychol 1998, 107 : 252–262. Продемонстрировано, что взаимодействие между низкой экстраверсией и высоким невротизмом предсказывало глобальную депрессию и тревогу через 3 года.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Вайсман М.М., Прусофф Б.А., Клерман Г.Л.: Личность и прогноз отдаленных исходов депрессии . Am J Psychiatry 1978, 135 : 797–800.

    ПабМед
    КАС

    Google ученый

  • Moore RG, Blackburn IM: Отношение социотропии и автономии к симптомам, познанию и личности у пациентов с депрессией . J Affect Disord 1994, 32 : 239–245.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Bergamen CS, Chipuer HM, Plomin R, и др. : Влияние генетики и окружающей среды на открытость опыту, доброжелательность и добросовестность: исследование усыновления/близнецов . J Pers Soc Psychol 1993, 61 : 158–179.

    Google ученый

  • Педерсон Н.Л., Пломин Р., Макклирн Г.Э., Фриберг Л.: Нейротизм, экстраверсия и родственные черты у взрослых близнецов, воспитанных раздельно и вместе . J Pers Soc Psychol 1988, 55 : 950–957.

    Артикул

    Google ученый

  • Рой А: Является ли интроверсия фактором риска суицидального поведения при депрессии ? Psychol Med 1998, 28 : 1451–1457. Демонстрирует, что пациенты с депрессией, не страдающие суицидом, не имеют повышенной интроверсии, хотя пациенты с суицидальной депрессией имеют повышенную интроверсию.

    Артикул

    Google ученый

  • Ирфани С: Личностные корреляты склонности к суициду среди иранских и турецких студентов . J Psychol 1978, 99 : 111–115.

    Google ученый

  • Cole D: Безнадежность, социальная желательность, депрессия и парасуицид в двух выборках студентов колледжа . J Cons Clin Psych 1988, 56 : 131–136.

    Артикул
    КАС

    Google ученый

  • Лейси О: Не угрожающая, объективная психометрическая идентификация учащихся с риском депрессии и/или суицидального поведения . J Студенты колледжа Psychother 1990, 4 : 141–163.

    Артикул

    Google ученый

  • Bagby R, Ryder AG: Личность и аффективные расстройства: прошлые усилия, текущие модели и будущие направления . Curr Psychiatry Rep 2000, 2 :465–472.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Surtees PG, Wainwright NWJ: Хрупкие психические состояния: невротизм, уязвимость и долгосрочные последствия депрессии . Br J Psychiatry 1996, 169 : 338–347.

    ПабМед
    КАС
    Статья

    Google ученый

  • Lyoo K, Gunderson JG, Phillips KA: Параметры личности, связанные с депрессивным расстройством личности . J Pesonal Disord 1998, 1291 : 46–55.

    Google ученый

  • Judd LL, Akiskal HS: Очерчивание лонгитюдной структуры депрессивного заболевания: вне клинических подтипов и порогов продолжительности . Фармакопсихиатрия 2000, 33 :3–7.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Clayton PJ, Ernst C, Angst J: Черты характера мужчин, у которых развиваются униполярные или биполярные расстройства . Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 1994, 243 : 34–346.

    Артикул

    Google ученый

  • Зауэр Х., Рихтер П., Черник А., и др. : Личностные различия между пациентами с большой депрессией и биполярным расстройством: влияние незначительных симптомов на самооценку личности . J Affect Disord 1997, 42 : 169–177.

    ПабМед
    Статья
    КАС

    Google ученый

  • Миллер Т: Психотерапевтическая полезность пятифакторной модели личности . J Pers Assess 1991, 415 :433.

    Google ученый

  • Janowsky DS: Характеристики личности терапевта и пациента, а также характер, качество и результат психотерапии: фокус на индикаторе типа Майерс-Бриггс . В Показания и результаты психотерапии . Под редакцией Яновского Д.С. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая пресса; 1999: 47–69.

    Google ученый

  • Интроверт Экстраверт Лыжный рай

    Эта пандемия стала благом для интровертов, кульминацией которой стал праздник ДЖОМО (Радость упущенного) в канун Нового года и постоянный поток времени для перезарядки интровертов в течение всего года.И в то время как экстраверты говорят, что у них все хорошо, близко и лично, 11 месяцев спустя, они грызут удила. Никакое количество счастливых часов Zoom не может компенсировать внутренний человеческий контакт, который заставляет адреналин течь по их венам. И что еще хуже, они не привыкли вносить коррективы в культуру правшей, в значительной степени движимую их экстравертными потребностями, они еще больше запутались в том, как улучшить ситуацию.

    А как же интроверты-экстраверты? Где они находятся в это время года, и как те из нас, почти 30-66 процентов, могут оставаться удовлетворенными, счастливыми и связанными? В этом топ-10 самого снежного февраля я нашел свое счастье в амбивертном раю катания на лыжах.

    Вы садитесь в лифт и болтаете с относительно незнакомым человеком о том, откуда они родом, что они делают, чтобы оплачивать счета и питать свои страсти, как они справляются с пандемией, и прежде чем ваша энергия иссякнет, вы пересекаете тропы в вашем собственном интровертном блаженстве. В довершение всего, во время следующей пробежки вы запрыгиваете на подъемник в одиночестве, чтобы полюбоваться прекрасными видами и позволить своему разуму погрузиться, как хороший чай, в творческий поток вашего воображения. Эту чашку лучше всего подавать холодной.

    Смотреть, как искусный лыжник врезается в снег, — это нечто прекрасное и грациозное.Подобно амбивертам, они постоянно скользят туда-сюда между мирами экстравертов и интровертов, позволяя гравитации помогать им наслаждаться поездкой на всем пути вниз.

    Необычные люди используют свою амбивертную силу, чтобы преобразовывать себя и мир, чтобы достичь редкого баланса удерживания света в банке. Фред Роджерс, Роджер Федерер, Барак Обама, Соня Сотомайор, Стивен Колберт, Джон Стюарт, Дюк Эллингтон и Кендрик Ламар — вот лишь некоторые из амбивертов, с которыми вы, вероятно, сталкивались, и все же мало кто говорит об амбивертной стороне, которая сделала их такими. феноменальные лидеры, художники и влиятельные лица.

    Часто отодвигаемый на задний план более знакомым динамичным дуэтом, пленившим нас почти столетие, пришло время представить менее известную тройку. Несмотря на то, что к ним относятся как к среднему ребенку — пренебрегают и игнорируют, — амбиверты имеют равное право от рождения на то, чтобы их понимали, прославляли и поддерживали в их путешествии, чтобы они были более реализованными, продуктивными и творческими, а также за особые дары, которые они приносят обществу.

    Впрочем, неудивительно, что амбиверты были забыты.Мы живем в культуре бинарности: либеральные и консервативные, хорошие и плохие, правильные и неправильные, черное и белое. Неудивительно, что сама психология тоже стала бы жертвой дихотомии.

    Амбиверты — это синтезаторы и эмпатизаторы, умеющие предлагать привлекательные альтернативы двоичным файлам, которые сокращают и чрезмерно упрощают. Исследование организационного психолога Адама Гранта провозглашает эту сверхспособность амбивертов, эмоциональное восприятие глубины, которое он называет преимуществом амбивертов.

    Он обнаружил, что экстраверты не самые лучшие продавцы.Благодаря своей чуткой реакции на социальные требования и собственному членораздельному выражению своего внутреннего опыта амбиверты лучше заключали и закрывали сделки.

    Мы видим это и у амбивертных лидеров прошлого и настоящего. Глубоко одинокий, интровертный и часто меланхоличный человек, Авраам Линкольн процветал в экстравертных дебатах, делясь историями с друзьями до поздней ночи и красноречием, которое до сих пор находит отклик в нашем коллективном сознании. Опираясь на свою интровертную сторону, он научился читать юриспруденцию, не получив формального образования, и копил свою боль — знаете ли вы, что в подростковом возрасте его община дважды привлекала его к ответственности за самоубийство? — чтобы справиться с муками разделенной нации. .Он объединил сложность и противоречие и твердо стоял за словами, необходимыми в поворотный момент американской истории:

    .

    «Со злобой ни к кому и с милосердием ко всем… давайте стремиться завершить дело, в котором мы находимся, перевязать раны нации, позаботиться о том, кто вынесет битву».

    Опра Уинфри тоже вдохновляла других как объединяющий амбиверт. Воспитанная в бедности молодой матерью-одиночкой, Уинфри использовала свои невзгоды, изнасилования в детстве и беременность в 14 лет, как средство сопереживания, чтобы свидетельствовать и поддерживать других.Она превратила ежедневное ток-шоу в нечто большее, чем средство развлечения, усиливая голоса глухих, сосредоточив внимание на литературе, самосовершенствовании и духовности. В соответствии со своей интроверсией Уинфри выступила за создание популярного и влиятельного книжного клуба и журнала, чтобы рассказать из поколения в поколение о том, как нести гордость и боль с великой человечностью. И все же, в этом типично экстравертном ключе, она знала, как поставить публику на ноги.

    У этого подарка своя душевная боль.Ваша острая способность читать других и впитывать их эмоции берет свое. Это сбивает с толку, утомительно и одиноко, принимая все это. Подобно чувствительности Питера Паркера к боли соседки Мэри Джейн от рук жестокого отца и бесчувственного парня, не говоря уже о его настроении на остальных жителей Нью-Йорка, быть Человеком-пауком сложно. обремененные этой невидимой сверхдержавой.

    По иронии судьбы, живя в этом эпизоде ​​ Сумеречной зоны года пандемии, амбиверты лучше всего подходят для преодоления этого и помогают нашим братьям и сестрам-экстравертам вернуться к нормальной жизни.Так что надевайте лыжи и вперед. Мир нуждается в вас сейчас больше, чем когда-либо!

    Что психология темперамента говорит о вашей личности

    Психология темперамента — один из старейших методов объяснения человеческого поведения.

    Относится к древнегреческой теории юморизма. Каждый человек содержит четырех телесных жидкостей (соков) в различных пропорциях. Каждый юмор представляет различный темперамент. Именно эти юморы дают нам основу для психологии темперамента:

    • Кровь — Сангвиник
    • Флегма — Флегматик
    • Желтая желчь — Холерик
    • Черная желчь — Меланхолик

    Чтобы понять эти темпераменты и юморы в более основных терминах

    • Сангвиников и Холериков можно назвать «экстравертными личностями».
    • Флегматиков и Меланхоликов можно охарактеризовать как «интровертных личностей».

    Так что же такое четыре психологических типа темперамента?

    Техменский темперамент Тип

    представляет детства , Spring и Air

    Основные атрибуты:
    • беззаботный, импульсивный, разговорчивый
    • любопытный, энергичный, общительный
    • веселый, оптимистичный, риск taker
    • Предпочитает компании, легко заводит друзей и общителен
    • Легко заскучает, ненавидит однообразие, приветствует перемены
    • Переменчивое настроение, бывают взлеты и падения
    Сангвинический тип темперамента известен как «Говорящий».

    Обычно они экстраверты и полны энтузиазма и имеют широкий круг друзей. Дети в глубине души, у них есть невинное любопытство к ним. Они не против откровенного разговора. У них часто будут глубокие и содержательные беседы со своими самыми близкими и близкими. Смущение их не беспокоит.

    Вы найдете их ведущих роскошный образ жизни . Это потому, что эти типы любят лучшие вещи в жизни. Будь то дорогие автомобили, лучшие отели или дизайнерская одежда.Несмотря на то, что они решительны и экстравертны, сангвиники предпочитают следовать, а не вести группу. Они также довольно креативны. Это может быть в любой форме, будь то искусство, поэзия, музыка, писательство, кинопроизводство, театр или бизнес.

    Друзья и семья

    Они любят быть в центре внимания, и у них много друзей . Они будут теми, кто окажется посреди вечеринки, устроит суд, а толпа смеется вокруг них. Этот тип личности добрый и сердечный.Люди тяготеют к сангвиникам; они как магниты. Они предпочитают широкий круг друзей, а не только одного или двух лучших друзей.

    Любовь и партнеры

    Сангвиники любят все, что связано с чувствами. Таким образом, они захотят отвести вас в лучшие рестораны, посмотреть на экзотических артистов и посетить необычные музыкальные представления. Другими словами, испытайте жизнь в полной мере. Вот почему, когда дело доходит до свиданий и партнеров, им лучше с другими сангвиниками, которые могут разделить их страсть.

    Отрицательные черты

    Сангвиники не придают большого значения пунктуальности. Неизменно сангвиники всегда опаздывают. Поскольку они импульсивны, они могут быть подвержены зависимости . Например, азартные игры, курение, наркотики или алкоголь.

    Сангвиники считают скуку невыносимой, поэтому они неизбежно ищут острых ощущений или поведения, которые ее утоляют. Это еще один способ, которым они подвержены зависимости. Сангвиники любят веселье, но забывают, что у них есть обязанности .Их чувства и желания важнее долга или обязательств.

    Флегматический темперамент психологический тип

    представляет Дуэпута, осень и вода

    Основные атрибуты:

    Главные атрибуты:

  • Cool, Shye, собранные
  • STHY, сдержанные, отдаленные
  • Умышленные, уравновешенные, Безумные
  • Чуткий, добрый, довольный жизнью
  • Легкомысленный, с богатым воображением, расслабленный
  • Медлительный, решительный, сверхосторожный, не любит перемен
  • Флегматический тип темперамента известен как «Наблюдатель».

    Обычно сдержанный и тихий , эти ребята никуда не торопятся. На самом деле, когда я говорю «парни», эта личность с темпераментом чаще всего является женщиной . И тихий, мирный при этом. На самом деле, полная противоположность нашим друзьям-сангвиникам.

    Тип флегматика может быть описан как безобидный и легко приспосабливающийся . Они хорошо видят общую картину. Тем не менее, несмотря на то, что они избегают конфликтов, вы часто будете выступать посредниками и заставлять людей идти на компромисс .Они используют свое остроумие, чтобы разрядить неловкую ситуацию.

    Друзья и семья

    Этот тип личности имеет много друзей и остается рядом со своей семьей . Тактильные и ласковые, их можно назвать «общественными людьми». Они стремятся к миру и единству. Они хотят, чтобы все было стабильно. Таким образом, они сделают все, что в их силах, чтобы заставить людей сотрудничать для достижения этой цели.

    Флегматики великие искатели знаний .У них, как и у наших друзей-сангвиников, есть жажда и любопытство к миру. Однако флегматики используют свои знания, чтобы помочь другим. Например, обучение на врача или терапевта или работу в социальных службах.

    Любовь и партнеры

    Флегматики очень серьезно относятся к свиданиям. Они ищут «The One» . Поэтому вы никогда не найдете их на сцене быстрых свиданий. Для них свидания означают долгосрочные обязательства, а затем брак. Как только эти типы отдаются другому, они образуют глубокую и интимную связь.В результате им нужен партнер, который чувствует то же самое.

    Отрицательные черты

    Флегматики славятся своими добрыми делами. Однако они могут стать немного осуждающими и самодовольными . Они настолько не любят конфликтов, что это может привести к некоторому пассивно-агрессивному поведению. Это включает в себя отказ от изменений или оставление в стороне.

    Холерический темперамент Психология типа

    Представляет Мужественность, Летние и Огонь

    Основные атрибуты:

    Главные атрибуты:
    • Bold, Livers, сочинительные
    • аргументируют, убедительные, передние
    • Решающий, агрессивный, энтузиазм
    • -надежный, импульсивный, настойчивый
    • Амбициозный, самовлюбленный, контролирующий
    • Чувствительный, лживый, независимый
    Холерический темперамент известен как «Деятель».

    Подумайте о своем архетипическом Альфа-самце . Это очень хорошо характеризует холерика. Эти типы являются лидерами и сильнейшими из всех типов психологии темперамента. Это трудолюбивые люди, которые известны своей настойчивостью, пока не достигнут своих целей.

    Они сосредоточены, целеустремленны и довольно нечувствительны к чувствам других. Они хотят результатов, и их не волнует, что кто-то пострадает на этом пути.

    Волевой и решительный холерик излучает уверенность.Как правило, это мужчины, и они берут на себя сложные роли. Они могут быть чрезвычайно харизматичными , и вы определенно будете чувствовать себя в безопасности в их компании.

    Друзья и семья

    От себя хочу отметить, что у этого типа не так много друзей , хотя время от времени они могли бы пригодиться. Их нужно опустить на пару-тройку колышек. Проблема в том, что холерики не умеют вести светские беседы. Им кажется утомительным, скучным и ненужным выполнять работу, которая их волнует.

    У них есть один или два очень близких друга, с которыми они любят глубокие и содержательные беседы. Но эти отношения долго развивались. Это потому, что ваш типичный холерик — природный скептик.

    Любовь и партнеры

    Холерики подходят к свиданиям и любви так же, как и к остальной части своей жизни, прагматично и целеустремленно. Они будут искать подходящего партнера , который соответствует их потребностям. Затем они будут встречаться (собеседоваться) с ними, чтобы узнать, подходят ли они друг другу.

    Им нужен кто-то, у кого такие же интересы, как у них. Однако, несмотря на то, что они довольно невыразительны, они будут искать такого партнера. В результате им хорошо подходит флегматик.

    Отрицательные черты

    Холерики могут быть властными и властными . Они особенно нечувствительны к чувствам других. Особенно плохо они работают, если они подчиненные. Они должны быть ответственными, иначе они столкнутся с властью.

    Они также могут быть подвержены перепадам настроения .Они склонны к депрессии, которая может быть глубокой и продолжительной.

    меланхологический темперамент психологии типа

    представляет собой старость, зима и земля

    Основные атрибуты:
    • Интроморта, обесценение, Shy
    • низкая самооценка, одиночка, Moody
    • чувствительный, беспокойство, легко расстроен
    • Скромный, робкий, отстраненный
    • Сдержанный, легко впадающий в депрессию, нерешительный
    • Творческий, аналитический, глубокий мыслитель
    Меланхоличный темперамент известен как «Мыслитель».

    Это вдумчивая душа, которая анализирует детали и переживает за мельчайшие мелочи. Они не будут теми, кто начнет разговор, они просто слишком застенчивы. У них нет большой уверенности в себе, поэтому большую часть времени они предпочитают работать и быть в одиночестве.

    Они склонны отделяться от остального общества. Считаются одиночками , но именно так они и живут. Они не торопятся, если им нужно принять решение. В некоторых случаях они могут быть даже чрезмерно осторожными.Это очень творческий тип . Таким образом, вы часто найдете их работающими в одиночку, такими как искусство, писательство, музыка или театр.

    Друзья и семья

    Что касается друзей, Меланхолик вполне самостоятелен, когда дело касается этого аспекта. Однако у них будет один или два лучших друга , которых они знают очень давно. И как только они подружатся с вами, вполне вероятно, что вы станете другом на всю жизнь.

    Как следует из названия, меланхолики склонны в большей степени, чем люди с другим темпераментом, к приступам депрессии .Они очень чуткие, а это значит, что остро чувствуют страдания других.

    Любовь и партнеры

    Меланхолики также прагматичны в отношении свиданий. С другой стороны, они более традиционны и приземлены, когда дело доходит до выбора партнера. Этот тип будет довольствоваться дружбой, а не страстью каждый день недели.

    Они знают, что если у отношений есть шанс на выживание, вы должны быть лучшими друзьями со своим партнером. Страсть умирает, дружба может жить.

    Отрицательные черты

    Меланхолики могут быть весьма осуждающими . Например, они ненавидят саморекламу. Вы никогда не найдете их «трубящими в собственную трубу». На самом деле, они находят других людей крайне неприятными. А еще они ужасные ипохондрики. Малейшая боль или боль, и игра окончена.

    Если вы хотите узнать свой тип темперамента, вы можете пройти тест здесь.

    Ссылки :

    1. https://www.nlm.nih.gov
    2. https://en.wikipedia.org
    3. Изображение WikiCommons : изображение четырех темпераментов 18-го века: флегматика и холерика (вверху), сангвиника и меланхолика (внизу).

    Младший редактор и штатный сотрудник Learning Mind

    Джейни Дэвис публикуется в Интернете более 10 лет. Она страдала от панического расстройства более 30 лет, что побудило ее учиться и получить диплом с отличием по психологии в Открытом университете.Джейни использует опыт собственного беспокойства, чтобы предложить помощь и совет другим, имеющим проблемы с психическим здоровьем.

    Последние сообщения Джейни Дэвис, B.A. (с отличием) (см. все)
    Copyright © 2012-2022 Learning Mind. Все права защищены. Для получения разрешения на перепечатку свяжитесь с нами.

    Что-то, что пришло мне в голову только что: Четверо…

    Что-то, что пришло мне в голову только что:

    Четверо молодых людей в Ромео и Джульетта Ромео , Меркуцио , Бенволио и Тибальт — каждый из них, кажется, представляет один из четырех темпераментов, описанных в теории юморизма.И я сомневаюсь, что это совпадение.

    Видите ли, теория четырех темпераментов была широко распространена в елизаветинской Англии. У вас было четыре юмора (причудливо говоря о жидкостях организма): кровь, желтая желчь, черная желчь и слизь, и считалось, что недостаток или избыток одного из них вызывает определенные настроения, эмоции или поведение.

    Так вот, в «идеальной» личности эти четыре гумора и связанные с ними черты были в равновесии, однако в «менее идеальных» типах одна доминирует над другими.Личности, связанные с каждым юмором: сангвиник (кровь), холерик (желтая желчь), меланхолик (черная желчь) и флегматик (флегма).

    Шекспир часто ссылается на четыре юмора в своих пьесах, одними из наиболее ярких примеров, вероятно, являются меланхоличный Гамлет и холерическая Леди Макбет. Но в R&J также упоминаются темпераменты, что возвращает меня к тому, о чем я изначально хотел поговорить.(Для простоты я цитирую Википедию по описаниям темпераментов.) . Они экстраверты и им нравится быть частью толпы . Они считают, что быть общительным, общительным и харизматичным легко. Им трудно ничего не делать, и они 90 454 ведут себя более рискованно, стремясь к 90 455 поведению.Звучит знакомо?
    Этот список черт вполне может быть описанием Меркуцио. Кроме того, в той самой сцене, на которую Бенволио указывает, что «в эти жаркие дни бурлит безумная кровь», Меркуцио в конечном итоге ввязывается в дуэль и погибает.

  • Тибальт холерик типов личности считались экстравертами . Они независимые , решительные , целеустремленные и амбициозные .Эти черты и их доминирующее, ориентированное на результат мировоззрение делают их естественными лидерами. Они также были жестокими , мстительными и вспыльчивыми .
    Вспыльчивый, например, бросающий вызов тому, кто не пускает вечеринку, и ему говорят отпустить ее? Тибальт также прямо ссылается на шутки в той же сцене: «Терпение волей-неволей встречается с преднамеренной вспыльчивостью / Заставляет мою плоть дрожать в их различном приветствии».
  • Ромео меланхолики типы личности, как говорят, аналитические и ориентированные на детали , глубокомыслящие и проницательные .Они интроверты и стараются не выделяться в толпе; самостоятельных вдумчивых, сдержанных и часто тревожных . Они стремятся к совершенству внутри себя и своего окружения, что приводит к аккуратному и ориентированному на детали поведению.
    Хотя я не уверен в этом последнем пункте и откровенно скептически отношусь к «вдумчивому и сдержанному», быть «глубоким мыслителем и проницательным» подходит Ромео к Т. Он проводит большую часть первого акта, занимаясь ничем иным, как чувствами, и пробует свои силы. труднее всего избежать вечеринки, на которую его пытаются затащить Меркуцио и Бенволио, и имеет привычку отказываться от них в пользу своих собственных занятий.
    Он также тонко ссылается на юмор, когда он монологирует о природе любви — безумии, наиболее осторожном, / удушливой желчи и консервирующей сладости.
  • Бенволио флегматичный типы личности, как говорят, расслабленный , мирный , тихий и спокойный . Они сочувствующие и заботящиеся о других . Они пытаются скрыть свои эмоции . Флегматики умеют обобщать идеи или проблемы для всего мира и идти на компромиссы .
    Бенволио проводит большую часть своего времени, пытаясь сохранить мир и решить проблемы других людей. Он предлагает поговорить с Ромео, чтобы узнать, что с ним не так, он пытается помочь Ромео избавиться от Розалины и пытается уберечь Меркуцио от неприятностей, а когда Ромео и Меркуцио вступают в дружеские подколки, он старается не вмешиваться. В какой-то момент он упоминает, что «беспокойный разум заставил меня отправиться за границу», но, в отличие от Ромео, никогда не вдается в подробности о том, что его беспокоит.
  • Другими словами, у вас есть четверо молодых людей, у каждого из которых преобладает определенный юмор.Точнее, четверо молодых людей, ни один из которых не обладает «уравновешенной» личностью из-за того, что на каждого из них влияет избыток одного определенного юмора. Идеи баланса и гармонии на самом деле имели большое значение в эпоху Возрождения. А в R&R становится совершенно ясно, что избыток — особенно избыток эмоций, будь то любовь, ненависть, печаль, гнев, что угодно — не совсем хорошо.

    А затем происходит Акт III, Сцена 1. Меркуцио, Тибальт, Ромео и Бенволио с их резко контрастирующими личностями — все вместе на сцене.
    Можно пойти еще глубже: говорили, что меланхолики и флегматики обладают холодными качествами; сангвиники и холерики горячие личности. Считалось, что холод подавляет действие, тогда как тепло стимулирует его. Возьмем дуэль: Бенволио пытается остановить ее до того, как она вспыхнет, Меркуцио провоцирует ее, Тибальт настаивает на ней, Ромео сначала пытается избежать, а затем остановить ее.

    В сцене III.1 смешиваются четыре чрезмерные личности, и впервые нет внешнего влияния, способного разрядить ситуацию (как это сделал лорд Капулетти на балу).Они сталкиваются, и, как бочка с порохом, все вспыхивает.

    Лицо-интроверт — Атлантика

    Люди, чьи лица кажутся более «компетентными», с большей вероятностью станут руководителями крупных и успешных компаний. Наличие лица, которое люди считают «доминантным», является предвестником продвижения по службе в армии. Люди с большей вероятностью вкладывают деньги в людей, которые выглядят «заслуживающими доверия». Такого рода результаты продолжают появляться в недавних исследованиях, в которых утверждается, что люди могут точно угадывать различные черты личности и поведенческие тенденции только по портретам.Выводы, кажется, объясняют либо хитрую человеческую интуицию, либо абсурдную ошибочную предвзятость.

    В последнее время наблюдается бум исследований того, как люди приписывают другим социальные характеристики на основе внешности лиц — независимо от признаков возраста, пола, расы или этнической принадлежности. (По крайней мере, настолько независимы, насколько это возможно.) Результаты, кажется, предлагают некоторое интригующее понимание, утверждая, что люди, как правило, довольно хорошо предсказывают, например, кто заслуживает доверия, компетентен, интроверт или экстраверт, основываясь исключительно на строении лица.Между исследованиями существует четкое согласие относительно того, какие черты лица и что значат для людей, как показано в изображениях в этой статье. Но это, как и ожидалось, совсем не так просто.

    Кристофер Оливола, доцент Университета Карнеги-Меллона, выступил сегодня против фейсизма в журнале Trends in Cognitive Sciences . В свете множества недавних статей, рекламирующих способности людей к суждениям, Оливола и Фридерике Функ из Принстонского университета и Александр Тодоров говорят, что тщательный анализ данных на самом деле не подтверждает эти заявления.И «вместо того, чтобы аплодировать нашей способности делать выводы о социальных характеристиках по внешнему виду, — сказал Оливола, — следует сосредоточиться на опасностях».


    (Trends in Cognitive Sciences, Olivola et al./The Atlantic)


    «Когда мы видим чье-то лицо, мы можем сделать много полезных суждений, — сказал он, — например, о возрасте, эмоциональном состоянии, поле и т. д. . Для этого лицо очень полезно. Но есть довольно богатая литература, показывающая, что мы не останавливаемся на достигнутом».

    Систематически изменяя или выбирая лица, представленные участникам, исследователи смогли изучить, как различия во внешности влияют на решения людей.Эти исследования показали не только корреляции, но и причинно-следственные доказательства того, что внешний вид лица влияет на голосование, экономический обмен и юридические решения. Люди склонны делать выводы о характеристиках личности сверх того, что мы могли бы предположить, основываясь на таких вещах, как пол, этническая принадлежность или самовыражение. Социальные атрибуции только по лицам, как правило, конструируются на основе общих черт лица в культуре, межкультурных норм (например, выводов о мужественности/женственности) и идиосинкразий, таких как сходство с друзьями, коллегами, любимыми и, что важно, с самими собой. .Исследование Оливолы показало, что эти атрибуции лиц, которые делают люди, имеют серьезные последствия для того, как с людьми обращаются, и их результатов в жизни. Особенно неудачная часть этих выводов заключается в том, насколько сильно они влияют на важные решения вместо реальных фактов.

    «Тот факт, что на социальные решения влияет морфология лица, был бы менее тревожным, если бы он был сильным и надежным индикатором основных черт людей», — пишут исследователи в сегодняшней статье.«К сожалению, тщательное рассмотрение доказательств показывает, что это не так».

    Основная проблема заключается в том, что люди считают, что у них есть это чувство, и игнорируют другую важную информацию, сказал Оливола. Политика — отличный пример. Его исследование показало, что политики, чье строение лица считается более компетентным, имеют больше шансов победить на выборах. (В этих исследованиях они используют реальных политиков. К счастью для исследователей, отметил Оливола, большинство американцев не знают, кто является большинством кандидатов в конгресс.) Но это чувство компетентности в лице ничего не значит. «Мы действительно не можем сделать заявление по этому поводу», — сказал он. «Что является объективной мерой компетентности?»


    (Trends in Cognitive Sciences, Olivola et al./The Atlantic)


    В случае с генеральным директором, если вы контролируете, как компания работала до того, как они пришли на борт, и после, на самом деле нет никакой связи между их «лицом компетенция» и последующий успех компании. «Люди убеждены, что более компетентные бизнесмены более ценны и получают более высокие зарплаты», — пояснил Оливола, хотя под их руководством компании работают не лучше.«Это не точность предсказания, а предвзятость на самом деле».

    Оливола также провел исследования, которые показывают, что в штатах с консервативным уклоном он обнаружил, что чем более «традиционно республиканским» выглядит лицо человека, тем больше голосов он получает. Даже если они демократы. А корреляция между компетенцией лица и долей голосов сильнее всего выражена среди избирателей, которым не хватает политических знаний.

    Это предлагает два решения: либо сделать так, чтобы люди не видели кандидатов, потрясающую, но явно невозможную идею, либо убедиться, что люди образованы, чтобы они знали, о чем кандидаты.Это значительно снижает искажающий эффект лицевой компетентности.

    Черты личности также чреваты тем, что большинство исследований основано на самооценке личностных тестов. «Если я оцениваю себя как экстраверта и пытаюсь увидеть это на своих фотографиях, вы можете так оценивать меня, но это не значит, что я экстраверт». Если бы существовала какая-то реальная мера, например, когда человек ходит на вечеринки, у него появляется X друзей, тогда мы могли бы начать говорить о точности. Но на самом деле эти исследования лишь подтверждают, что люди видят себя такими, какими их видят другие.


    (Trends in Cognitive Sciences, Olivola et al./The Atlantic)


    По словам Оливолы, при онлайн-знакомствах люди выбирают картинки, потому что хотят что-то передать. «Вы можете подумать: «Вау, этот человек выглядит очень веселым и общительным». Ну да, они не собираются публиковать свои фотографии, на которых они глубоко погружены в свои книги в библиотеке (если только они не пытаются привлечь определенный тип людей). может сказать, нет, этот человек не такой уж веселый.Они думают, что они экстраверты, но это не так». .’ Конечно, я хочу, чтобы все думали, что я умный и весёлый, а мне нравится думать, что я…»

    «Я уверен, что так и есть», — сказал я.

    «Значит, это довольно опасно», — продолжил он. Я имею в виду, разумно ли с нашей стороны говорить людям: «О, да, люди прекрасно определяют политическую ориентацию по лицам.«Если кто-то выглядит как консерватор, или если он выглядит как гей или что-то в этом роде, для вас совершенно нормально думать, что вы, вероятно, правы? Нам нужно быть осторожнее с этим. Из него получаются отличные статьи и все такое прочее, но когда вы критически смотрите на данные, они рисуют гораздо менее щедрую картину способности человека делать точные выводы по лицам. Нам нужно много убедительных доказательств, прежде чем опубликовать это сообщение.»

    Таким образом, это интересное исследование проходит по тонкой грани между релевантной психологией и физиогномикой.В учебнике 1883 года «Типы безумия: иллюстрированное руководство по физической диагностике психических заболеваний» д-р Аллан Гамильтон писал о времени, когда психиатрическая практика в значительной степени основывалась на внешности. «Когда кто-то проходит через палаты любого приюта для душевнобольных, — писал Гамильтон, — он сразу же будет впечатлен отталкивающими лицами вокруг него». Доктор включает в себя характерные зарисовки людей с меланхолией, идиотизмом, слабоумием и манией, узнаваемые в пациенте с «наморщившимися бровями, зубами, прикрытыми сжатыми губами, [и] широко открытыми глазами.

    В статье в Annual Review of Psychology ранее в этом году Оливола и отдельная группа коллег из Принстона сделали то же замечание о предательских основаниях, на которых стоит это исследование. люди могут надежно судить о множестве черт и характеристик только по морфологии лица, утверждая, что критический пересмотр методов и результатов многих из этих исследований рисует гораздо менее благоприятную картину.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.