Что такое пессимизм определение: Пессимизм | Понятия и категории

Содержание

Как сохранить оптимизм в темные времена :: РБК Pro

Оптимизм и пессимизм — это не отражение объективной реальности, а ментальные инструменты, которые помогают ее менять, если их используют правильно. Как перезагрузить восприятие и какие способы помогут не падать духом

Фото: Benoit Tessier / Reuters

Во-первых, времена не такие уж и темные, во-вторых — поучительная история.

Когда рукопись книги английского философа Томаса Карлейля случайно сгорела, он не впал в отчаяние, потому что как пессимист был готов к худшему. Но смог восстановить ее с нуля, потому что как оптимист надеялся на лучшее. 

Опыт Карлейля учит, что идеальная пара — это тактический пессимизм плюс стратегический оптимизм. На короткой дистанции вам нужны сомнения и готовность к неудачам. В долгосрочной перспективе — ясная цель впереди и твердая уверенность в позитивном результате. Потому что прогнозы программируют будущее.

Что делать?

Зацикливайтесь на хорошем. «Быть пессимистом проще всего», — замечает герой романа Йена Макьюэна «Ореховая скорлупа». И он прав: негативный опыт фиксируется в сознании глубже, чем позитивный, объясняет психолог Элисон Леджервуд. Чтобы замечать положительные стороны жизни, нужно в буквальном смысле прилагать больше усилий. Возьмите за правило делиться с друзьями и близкими не худшими, а лучшими впечатлениями дня. В одном исследовании людям, заботившимся о родственниках с болезнью Альцгеймера, предложили каждый вечер делать короткую запись на диктофон хотя бы об одном позитивном переживании за день. В начале эксперимента все испытывали депрессию. После нескольких недель ведения аудиодневника им стало намного лучше.

Перестаньте бороться с пессимизмом. Как мысли о плохом помогают добиться успеха: Практика — Секрет фирмы

Следующий шаг: представьте себе конкретные ситуации, когда что-то идёт не так. Чем живее, тем лучше. После этого надо разработать план для каждой такой ситуации. Тревожность пройдёт, ведь вы увлечёте себя разработкой стратегии.

Возьмём публичные выступления. Тут могут возникнуть самые разные проблемы. Вы споткнётесь о лестницу или стол, запутаетесь в проводе микрофона, презентация не откроется или вас завалят вопросами, которые вы не ожидали услышать. Очень тревожно. Что с этим можно сделать?

Основательно подготовиться. Убедиться, что провод приклеен к полу, на вас удобная обувь, вы отправили презентацию на почту и скопировали её на флешку, перечитали вашу речь и нашли информацию по вопросам, в которых вы не уверены на 100%.

Негативная визуализация

Важно следовать конкретным техникам. Одна из них — негативная визуализация. Этой техникой пользовались ещё древнегреческие философы-стоики Сенека и Марк Аврелий.

Подумайте о том, что сейчас есть в вашей жизни. Работа мечты, работа за деньги, успешный или буксующий, но всё же свой бизнес, семья, здоровье, друзья. А теперь представьте, что всего этого у вас больше нет. Как вы будете чувствовать себя, если все ваши творческие стремления, любимый стартап и близкие люди вдруг исчезнут?

Нет, это не мазохистская практика и не попытка испортить настроение до конца дня. У негативной визуализации есть несколько положительных свойств:

  1. Самое простое — вы начинаете ценить то, что у вас есть. Осознанная возможность потерять даёт вам дополнительный стимул заниматься делом и развиваться дальше.
  2. Вы заранее продумываете все свои ожидания и честно говорите себе, что может пойти не так, как вы справитесь с ситуацией и можете ли вы подготовиться к ней. Чем лучше вы подготовлены к худшему, тем крепче будете стоять на ногах, если катастрофа всё же случится.
  3. Возможно, вы осознаете, что все ваши страхи не так ужасны. Что если вы потеряете работу? Что если ваш бизнес окажется провальным? Мы привыкли доводить наши страхи до таких размеров, что они кажутся больше жизни. Если хотя бы временно их испытывать и противостоять им, вам легче будет их преодолеть.

Попробуйте использовать технику негативной визуализации, когда поймёте, что испытываете страх и тревогу перед выполнением задачи или началом нового дела. Она поможет успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Предсмертный план

Защитный пессимизм может помочь не только вам лично, но и вашей команде. Например, на брейнсторминге, когда вы все вместе думаете над новой задачей. После того как основной план действий разработан, команда переходит к составлению предсмертного плана. Этот механизм придумал психолог Гэри Кляйн, один из авторов техники натуралистичного принятия решений.

Упражнение начинается с того, что руководитель предлагает команде представить ситуацию, в которой план А с треском провалился. Каждый участник брифинга должен составить список причин, которые могли привести к плачевному результату. Больше внимания важно уделять сценариям, которые в обычной ситуации вы вряд ли упомянули бы, чтобы не показаться слишком осторожным и неуверенным в успехе.

Цель упражнения — угадать, что может пойти не так, и тщательно подготовиться к возможным бедам. Подумайте, как минимизировать влияние гипотетических проблем. Возможно, стоит привлечь к работе больше людей, аккумулировать ресурсы или предусмотреть дополнительные траты. Полезно заранее решить, к кому можно обратиться за помощью или советом.

Как защитный пессимизм может обернуться не в вашу пользу

Больше всего вреда обычно исходит от других людей. Во-первых, от оптимистов. Если вы решили поделиться с окружающими своими негативными ожиданиями, они станут вас успокаивать, предложат расслабиться, будут спорить, начнут обесценивать ваши эмоции. В мире, где позитивный настрой всё ещё преобладает и считается нормой, пессимистам может показаться, что с ними что-то не так. Уверенность в себе сильно падает, и вы можете сойти с верного курса защитного пессимизма.

Окружающие также могут засомневаться в вашей компетентности, особенно если вы лидер. Если речь не идёт о предсмертном плане, возможно, лучше не делиться своими переживаниями с коллегами.

Будьте осторожны, не заходите слишком далеко. Есть риск, что вместо мыслей о конкретных негативных последствиях вы можете начать драматизировать сложившуюся ситуацию. Например, если вам предстоит важная деловая встреча, вы думаете не только о конкретных возможных неудачах и способах к ним подготовиться, а идёте дальше и продумываете иногда совсем не относящиеся к проблеме ситуации: «Встреча будет провальной. Я неудачник».

Чтобы этого избежать, важно быть конкретным в постановке проблем, думать над их решением и сформулировать хотя бы несколько способов исправить ситуацию. Старайтесь не поддаться тревоге, а активно с ней бороться.

Фотография на обложке: tunart / Getty Images

Подписывайтесь на «Секрет фирмы» в «Яндекс. Дзене»!

взгляды оптимистов и пессимистов — Левада-Центр

Уровень социальной напряженности или, наоборот, степень поддержки власти обществом принято измерять различными рейтингами: можно спросить о ситуации в стране или отношении к политическим лидерам. Это даст довольно точное понимание соотношения долей сторонников и противников, лоялистов и оппозиционеров. Однако мнение общества о власти (поддержка власти – оппозиция) не дает представления о качественных изменениях в отношениях власти и общества.

К кризисным моментам двух последних десятилетий часто относят два периода: 2008-2009 гг., когда мировой экономический кризис привел к многолетней «стабильности» в России, и 2014-2018 гг. – обострение конфронтации с Западом, падение курса рубля и «затягивание поясов». Для молодых россиян отдаление от западного мира имело важное значение – об этом свидетельствует растущее непонимание власти и ее языка среди молодежи до 35 лет. Люди более старшего возраста были возмущены проведением пенсионной реформы. 2008 и 2018 годы знаменуют ухудшение ситуации, но их символическое значение разнится. Экономический кризис конца «нулевых» обозначил предел возможностей политического режима: как показали события, новый качественный скачок уровня жизни вряд ли возможен, максимум – некоторое улучшение привычных условий. Проводимые исследования подтверждают, что позитивные ожидания россиян от властей ограничиваются незначительным улучшением существующего положения. У этого процесса есть два измерения: количественное (снижение доли россиян, ждущих перемен) и качественное (примитивизация представлений об идеальном будущем).

Общественно значимые события последних лет – пенсионная реформа, эпидемия коронавируса, голосование по поправкам – меняют не только баланс «за» и «против», но и дистанцию между социальными группами сторонников и противников нынешнего курса. Одним из важных показателей социального самочувствия является материальный уровень жизни, а также оценка экономических успехов государства. «Левада-центр» в течение более десяти лет рассчитывает сводный социально-экономический индикатор – индекс потребительских настроений. Он учитывает оценку изменений материального положения, готовность к крупным покупкам, а также восприятие будущего семьи и страны.

В сводном виде этот показатель с начала 2016-го по середину 2018 года демонстрировал уверенный рост, который затем прерывался пенсионной реформой и эпидемией коронавируса. Причем показатели сентября 2020 года демонстрируют небольшой отскок, что является результатом снятия ограничительных мер и возврата к нормальной жизни.

Оценка ситуации и ожидания от будущего

Среди «оптимистов», считающих, что дела в стране идут в правильном направлении, дистанция между ожиданиями от будущего и оценкой нынешних материальных условий сохраняется примерно равной (две линии графика движутся практически параллельно). При этом ожидания от будущего стабильно выше, чем оценка текущего положения. Можно считать это наивным оптимизмом, но на самом деле это расстояние обозначает кредит доверия общества к власти. Чем выше ожидания, тем скорее они могут нивелировать текущее недовольство. Люди думают, что смогут компенсировать существующие неудобства большим «выигрышем» в будущем. Если же дистанция невелика или оценка нынешнего положения дел даже превосходит ожидания, то это снижает лояльность граждан к непопулярным действиям властей и создает внутреннюю нестабильность.

В 2012-2014 гг. индексы у оптимистов и пессимистов были практически на одном уровне, что можно трактовать как отсутствие высоких ожиданий от действий государства в будущем. На этот же период приходятся самый низкий рейтинг институтов власти и массовые протесты. Отсутствие ожиданий и позитивных изменений порождает усталость от власти и желание обновлений. Обратим внимание на точку резкого взлета ожиданий – начало 2015 года, когда отошло ощущение надвигающейся войны (в прямом смысле) с Западом, валютные колебания завершились впервые за много лет, а западные санкции не привели к резкому ухудшению уровня жизни. Это в целом укрепило уверенность граждан в собственном материальном благополучии. Кроме того, этот период имел важное символическое значение. Геополитическое противостояние ознаменовало смену приоритетов государства: национальное стало важнее личного.

Индексы «Оценка текущего материального положения» и «Оценка будущего семьи и страны» по группам («дела идут в правильном направлении» или «страна движется по неверному пути»). Индекс рассчитывается как разность положительных и отрицательных ответов + 100.

 

В этот же период проявляются отличия в оценках будущего у «оптимистов» и «пессимистов». При этом число «оптимистов» за три месяца выросло с 41% до 60% в начале 2014 года. Столь значительные количественные изменения объясняются тем, что конфликт с Украиной сформировал новое основание для сплочения общества и поменял характер ожиданий. Теперь это были ожидания расширения геополитического влияния, которое, по мнению россиян, должно было конвертироваться в экономическое развитие. Это заметно отразилось на поведении наблюдаемых индексов.

В 2009-2015 гг. профиль индексов текущих изменений и ожиданий от будущего практически идентичен в группах оптимистов и пессимистов, хотя сами значения, безусловно, отличались. Заметно и то, что пессимисты гораздо острее откликнулись на период валютной нестабильности в 2015 году. В середине 2018 года ожидания от будущего среди пессимистов снова практически сравнялись с текущей оценкой ситуации, что хронологически соответствует появлению планов о проведении пенсионной реформы, хотя тенденция к сближению отметилась еще в 2017 году. Вероятно, именно этот год можно считать завершением срока действия «посткрымского» консенсуса в обществе.

Общество раскалывается

Если политический кризис конца президентского срока Дмитрия Медведева ощущался всем обществом, хоть и не в равной степени (значения индексов были отличны у «пессимистов» и «оптимистов»), то нынешний конфликт демонстрирует нарастающее разочарование некоторой его части. Субъективное восприятие нынешнего экономического положения продолжает улучшаться в долгосрочном тренде. Несмотря на то, что это кажется парадоксальным, важно помнить об относительности любых субъективных оценок. Несмотря на отсутствие существенного прироста денежных доходов населения в обозреваемом периоде, темпы их снижения, характерные для 2015-2016 гг. , снизились в 2017 году и сменились небольшим ростом в 2018-2019 гг. В сочетании с важными изменениями рынка финансовых услуг (например, рост потребительского кредитования сделал покупки более доступными) и прямыми выплатами отдельным слоям населения это могло создать ощущение растущего материального благополучия.

Реальные денежные доходы населения по субъектам Российской федерации, в % к прошлому году

Источник: Росстат

Восприятие будущего страны и семьи тесно связаны в общественном мнении до середины 2018 года. У оптимистов ожидания в отношении будущего страны традиционно несколько выше, чем в отношении собственного будущего. При этом у пессимистов тренды расходятся: начиная с осени 2018 года, будущее страны представляется им менее благополучным, нежели собственное.

За разницей в данных скрываются противоположные жизненные установки. Оптимисты чаще полагаются на государство и надеются на решение своих проблем. Веря в правильность курса страны, они ожидают общего улучшения качества жизни в стране, которое затронет и их семью. Пессимисты, наоборот, склонны полагаться только на себя и не ждут помощи от государства. При этом уровень удовлетворенности нынешними условиями жизни может продолжать улучшаться, но на этом фоне отсутствие позитивных представлений о будущем будет раздражать еще сильнее. Интересно, что вторая установка получила особенное распространение в тот момент, когда неизбежность пенсионной реформы стала очевидна, а «крымский консенсус» потерял свое доминирующее значение для общественного мнения. За этими установками скрываются и различия в демографических портретах.

Самое существенное отличие проходит по возрастным границам. Начиная с 2018 года, растет представленность возрастной группы 25-39 лет в числе тех, кто недоволен происходящим. Общий рост числа тех, кто считает курс страны неверным, совпадает с этой временной границей. То есть рост количества недовольных происходит за счет недовольства людей молодого и среднего возраста. Материальная обеспеченность не отличается в группах сторонников и противников нынешнего курса страны: доля тех, кому едва хватает на еду, синхронно менялась в группах довольных и недовольных на протяжении последних лет. География и образовательные отличия тоже не могут объяснить рост числа недовольных за последнее время.

Возрастной профиль респондентов, которые считают, что дела идут в неправильном направлении (в % за период)

Растущая оппозиционность молодых россиян определяет отношение не только к курсу движения страны в целом, но и отношение к ее лидеру. В январе 2020 года деятельность президента одобряли 68% россиян, а в апреле и мае этот показатель снизился до 59% и сохранялся на таком уровне до августа, когда снова поднялся на «доковидный уровень». Восстановление рейтинга одобрения произошло и у других ключевых институтов. Открытый вопрос о политиках, вызывающих наибольшее доверие, подтверждает эту динамику. В течение периода снижения рейтингов наибольшей изменчивостью отличалось мнение молодежи в возрасте до 25 лет. Показатели одобрения и доверия в этой демографической группе достигали наименьших значений.

Вы в целом одобряете или не одобряете деятельность Владимира Путина на посту президента России? (в %)

Амплитуда колебаний показателя в старших возрастных группах (55 и старше) существенно меньше, а уровень доверия Путину заметно выше, – эти группы составляют ядро поддержки президента. Амплитуда колебаний отношения молодежи к лидеру страны указывает на отсутствие устойчивого баланса мнений. Недавний эпидемический кризис лишь усугубил нехватку уверенности в будущем, а расширяющийся список поводов для недовольства делает каждый новый удар по стабильности более опасным для власти.

Последние годы разделили общество: довольные курсом страны россияне продолжают надеяться на лучшее будущее, а негативно настроенные видят его менее радужным. Предыдущий кризис доверия общества к власти (2011-2013 гг.) охватывал все общество, и в этом главное отличие сегодняшнего момента. Большую часть периода существования нынешней власти ее популярность была «размазана» практически в равной степени по всем группам населения, и поэтому популистские методы, обращенные к большинству, хорошо работали. Сегодня мы начинаем замечать важные демографические отличия, а вместе с ними и культурную дифференциацию, которая определяет отличия в представлениях о будущем. Эти изменения в значительной степени обусловлены «омоложением» группы недовольных. Социальные рамки понятия «молодежь» расширяются и охватывают не только самую юную аудиторию, но и респондентов за тридцать. Это говорит о том, что власть не может наладить эффективную коммуникацию с молодой аудиторией, которая все больше разочаровывается в будущем страны и своем собственном.

Степан Гончаров

Оригинал

Вконтакте

Facebook

Twitter

Определение пессимизм общее значение и понятие. Что это такое пессимизм

Слово пессимизм имеет этимологическое происхождение на латыни. Таким образом, мы можем четко и кратко установить, что это результат объединения двух латинских слов. С одной стороны, термин pessimus, который можно перевести как «очень плохой», а с другой — суффикс — ism, что эквивалентно «поведению».

Однако термин как таковой был придуман французским писателем и философом Франсуа Мари Аруэ, который вошел в историю как Вольтер. В частности, это было в 1759 году, когда эта фигура Просвещения установила вышеупомянутый термин как способ противостоять концепции оптимизма, которая уже создала немецкий политик Готфрид Лейбниц.

Пессимизм известен как склонность судить вещи по их наиболее неблагоприятным или отрицательным аспектам . Эта концепция является противоположностью оптимизма, который состоит из анализа ситуаций из более благоприятного измерения.

Например: «Достаточно пессимизма, способного улучшить ситуацию, и вам не нужно продавать автомобиль», «Страна ежедневно представляет новости, которые вызывают пессимизм; Трудно смотреть в будущее с надеждой », « Люди, которые не оставляют места для пессимизма, — это те, кто живет больше всего », « Пессимизм является частью повседневной жизни определенных людей » .

Многие характеристики или признаки идентичности дают понять, что человек пессимистичен. Тем не менее, наиболее значимыми являются следующие: низкая самооценка, боязнь многих вещей в жизни, способность к негативной самокритике, недоверие к другим …

В дополнение ко всему вышесказанному, мы должны также подчеркнуть, что человек, увлеченный пессимизмом, — это тот, кто сталкивается с любой проблемой, сталкивается с трудной для преодоления стеной. И дело в том, что он не видит вещи ясно и не обладает необходимой объективностью, чтобы видеть их. Это в конечном итоге приводит к увеличению вашего беспокойства и стресса, вы слишком беспокоитесь о ситуации и вступаете в динамику абсолютного хаоса.

Противоположность тому, что происходит с оптимистом, который принимает реальность, видит проблему с большей объективностью и обнаруживает его способность противостоять ей.

С другой стороны, пессимизм — это философская система, которая приписывает вселенной максимально возможное несовершенство . Это означает, что для пессимистов мы живем в худшем из всех возможных миров.

Философы-пессимисты утверждают, что люди должны осознавать, что они ничего не знают, они ничто, и они ничего не могут достичь. Поэтому жизнь не имеет цели.

Религии основаны определенным образом на пессимистической доктрине, поскольку они признают существование зла в мире и сводят к минимуму человеческое существование перед божественными сущностями. Однако они оставляют дверь открытой для какого-то искупления (через исполнение Божьих заповедей и т. Д.) После смерти.

Наконец, для психологии пессимизм может быть симптомом таких заболеваний, как депрессия . Мысли и пессимистические проявления в этом смысле могут отражать существование эмоционального расстройства, характеризующегося унынием и несчастьем.

Пессимизм и оптимизм

Психология

Светлана Ходукина:

Передача «Час с психотерапевтом Хачатуряном». Я — Светлана Ходукина. Мы сегодня говорим про оптимистов и пессимистов, есть, оказывается, такие люди. Вот, Гурген посматривает на часы — это признак оптимизма или пессимизма?

Гурген Хачатурян:

Это признак реализма.

Светлана Ходукина:

Кстати, да, про реалистов тоже надо поговорить. В психотерапии вообще используются такие термины, или это попсовое употребление?

Гурген Хачатурян:

Конечно, используются. Очень важно в общении с пациентом понимать, кто сидит перед тобой. Человек оптимистично настроен, пессимистично настроен, вообще, как он настроен. Если оптимист – узнать, что лежит в основе его оптимизма. Если он пессимист – понять, почему он смотрит на мир в пессимистичных красках.

Светлана Ходукина:

Есть какой-то способ? Вот, приходит к вам человек, как вы его сразу проверяете?

Гурген Хачатурян:

Стоит стакан, наполовину полон. Плохо стоит, зато как висит!

Светлана Ходукина:

Много разных способов определить, насколько человек оптимистичный или пессимистичный. В интернете обычно говорится о том, что оптимизм — это позитивный, положительный взгляд на жизнь, а пессимизм –негативный. Этого достаточно для определения, или можно сюда еще что-нибудь добавить?

Гурген Хачатурян:

В целом, достаточное определение.

Светлана Ходукина:

Еще интересно, что на самом деле сами пессимисты называют себя реалистами, а оптимистов часто называют людьми в розовых очках. Что они не видят реальность, что это как-то связано. Вы как думаете?

Гурген Хачатурян:

Есть такое. Хотя, по большому счету, на одно и то же событие можно всегда посмотреть по-разному. Поэтому, я думаю, что разница между оптимистами и пессимистами именно в том и заключается, что в хорошем смысле оптимисты и в хорошем смысле пессимисты смотрят на одно и тоже, но с разных точкек зрения.

Светлана Ходукина:

Для пессимиста — проблема, для оптимиста — это возможность.

Гурген Хачатурян:

Возможности, да, и так далее. Все это есть, люди бывают разные. Наверное, если все это укладывается в определенные рамки и темпераменты и характеры. Поскольку это достаточно ключевая, базовая часть личности — это не всегда то, что надо менять. Если человек как-то чересчур оптимистичен, что называется, неоправданно оптимистичен, все-таки в розовых очках, или когда пессимист неоправданно пессимистичен, чересчур в темных очках, то в этом случае, конечно же, надо впрягаться, поработать. Хотя, знаете, по статистике говорят, что пессимисты живут дольше.

Светлана Ходукина:

Да? Я не смотрела, по этой теме не изучала информацию. Оптимизм или пессимизм, с большей вероятностью — это черта характера, это зависит от модели воспитания? В семье принято определённым образом реагировать на определённые ситуации, или это что?

Гурген Хачатурян:

Вообще, это одна их основных частей характера и темперамента, как я уже говорил. Как и все остальные части, она проходит определенные стадии во время формирования характера. То есть, человек не просто так становится пессимистом, были какие-то зачатки-задатки. Они развиваются от того, что жизнь постоянно ставит подножки.

Светлана Ходукина:

Может, он смотрел много грустных фильмов? Много грустных книг читал?

Гурген Хачатурян:

Возможно. Но, одно дело – читать грустные книги и смотреть грустные фильмы, а другое дело – проецировать все это дело на себя и видеть, что твоя жизнь будет точно такой же, и, наверное, предполагать, что мне нравится, если моя жизнь будет такой. Все-таки, пессимисты, как правило, не страдают от того, что они пессимисты, и оптимисты не страдают от того, что они оптимисты. Потому что для них это достаточно нормальное явление, в котором они существуют.  То есть, им приятно. Или не приятно, может быть, а им комфортно ощущать себя такими, какими они кажутся другим: пессимистично настроенными, которые вот так смотрят на ситуацию и видят в ней мрачные оттенки.

Светлана Ходукина:

Где проходит граница нормального, так скажем, пессимизма и нормального оптимизма?

Гурген Хачатурян:

Я бы, наверное, предположил, что граница проходит по моменту, когда ты можешь на ситуацию посмотреть немножко под другим углом тоже. Пожалуйста, в структуре твоего характера может преобладать пессимизм, но, если ты в состоянии на какую-то конкретную данную ситуацию или происшествие посмотреть под другим углом, то почему бы и нет, смотри.

Светлана Ходукина:

То есть, в большей степени ты стараешься смотреть под таким углом, но если надо, то можешь и под другим?

Гурген Хачатурян:

Да. Нельзя говорить, что пессимизм — это плохо. Потому что пессимистично настроенные люди, как правило, достаточно прагматичные. Они беспокоятся о себе. Они могут быть и циничные. Они могут беспокоиться о своем здоровье, могут беспокоиться о здоровье своих близких. Кто, в какой Вселенной скажет, что это плохо? Если это заходит уже за какой-то край, они не видят ровным счетом ничего светлого, то тут уже пессимизм будет граничить с депрессией, а оптимизм будет граничить с маниакальностью.

Светлана Ходукина:

С пессимизмом ясно: если это не уходит в депрессивное расстройство, и в целом у человека просто есть особенность характера. Его пессимизм ближе к реализму, он видит вещи так, как они есть, не приукрашивает их и не питает каких-то особенных надежд. А как с оптимизмом?

Гурген Хачатурян:

По большому счету, мы то же самое можем сказать и про оптимиста. Они тоже, по идее, должны смотреть на вещи. Это тоже форма реализма, только с другой стороны посмотреть. Не со стороны тени, а со стороны света. Вот, вы, Света, оптимист или пессимист?

Светлана Ходукина:

Я надеюсь, что оптимист, причём, здоровый оптимист. Я на это надеюсь. Может быть, сегодня во время эфира я осознаю. Может быть у меня есть маниакальные симптомы. Вы назвали, сразу так любопытно стало.

Все-таки, кем лучше быть? Есть какие-то критерии? По разным параметрам лучше быть оптимистом или пессимистом? С одной стороны, пессимисты более реалистично, может быть, смотрят на жизнь, реально. С другой стороны, вы говорили про заболевания. Как это может быть связано с продолжительностью жизни?

Гурген Хачатурян:

Да, действительно. Проводили исследования, говорили, что пессимисты дольше живут. Наверное, это связано с тем, что они более трепетно относятся к своему здоровью. Как те самые ипохондрики. С другой стороны, можно быть настолько пессимистом, настолько трепетно относиться к своему здоровью, что махнуть рукой: все равно ничего хорошего не выйдет, лечение бессмысленно и мир принадлежит фармкорпорациям, которые только стараются выкачать из нас деньги, все плохо. Это уже, скорее всего, пессимизм, стремящийся в патологическую сторону, с элементами тревожно-депрессивного мышления.

Светлана Ходукина:

Вы говорили про маниакальность, это что такое? Вдруг она у меня есть?

Гурген Хачатурян:

Маниакальность — это противоположность депрессивного состояния.

Светлана Ходукина:

Когда человек излишне счастлив?

Гурген Хачатурян:

Излишнее счастье — это уже хроническое состояние. Нет, маниакальность — это когда человек постоянно куда-то бежит, что-то начинает делать, тут же бросает. Этакий счастливый беспокойный человек. Не всегда счастливый, конечно. Ладно, давайте тогда будем относить оптимистов не к маниакальным, а к эйфорическим людям. Есть же масса анекдотов про оптимистов и пессимистов. На кладбище один говорит: «Я вижу только смерть», другой говорит: «Я вижу только плюсы».

Светлана Ходукина:

То есть, бывает оптимизм чересчур, может быть, не совсем полезный. Я, кстати, прочитала некоторые исследования. Я подробно не скажу, где-то в Америке проводили исследования. Собирали группу студентов. Одних студентов, которым был поставлен диагноз депрессивное расстройство, условно относили к пессимистам. То есть, если у человека депрессия, наверное, он больше пессимист, чем оптимист. В другую группу собрали людей, у которых этого расстройства не было, их условно называли не пессимистами. Проводили такой эксперимент, их заводили в комнату, и вне зависимости, не подконтрольно участникам эксперимента, включали или выключали свет. Иногда они сами включали, нажимали на кнопку, свет включался и выключался. А иногда это было никак не связано с их действиями. Было отмечено следующее. Несмотря на то, что они не могли контролировать включение-выключение света, потому что это все происходило вне комнаты, пессимисты говорили, что они действительно не могут контролировать, а оптимисты говорили: нет, на самом деле я могу, у меня вот здесь получилось. Мне кажется, этот эксперимент демонстрирует такой, скажем, образ мышления, что на самом деле, наверное, правда не могут контролировать. Но, возможно, с пониманием того, что я все-таки могу контролировать, жить приятней, рисуешь себе некий образ и с ним живешь. Почему бы нет? Я рассказала, вспомнила этот пример.

Гурген Хачатурян:

Вы, знаете, мне всегда казалось странным: почему считается, что пессимизм — это плохо, а оптимизм — это хорошо?

Светлана Ходукина:

Наверное, это, все-таки, про некие границы. Когда представляют пессимиста, представляют грустного совсем человека. А если говорить про реализм, то, может быть это и не плохо. Человек очень здраво рассуждает.

Гурген Хачатурян:

Мне кажется, что реализм – это, как раз, крайне скучно. Смотрит на тарелку и говорит: тарелка белая. Реалист не увидит каких-то полутонов. Оптимист скажет, что она белая, светящаяся. А пессимист будет видеть какие-то черные окантовки. По большому счету, реализм — это, конечно замечательно, но скучновато. А оптимизм и пессимизм — это некая градация творческого восприятия мира.

Светлана Ходукина:

То есть, это про творчество, на самом деле?

Гурген Хачатурян:

Почему нет? Все-таки, так или иначе, берем реальную картину мира и пытаемся ее как-то творчески, внутри своего сознания, внутри своей личности интерпретировать. Наверное, это хорошо, вне зависимости от того, в оптимистичном или в пессимистичном ключе это делается. На мой взгляд, любая творческая работа — это всегда хорошо.

Светлана Ходукина:

Самый интересный вопрос: если ты пессимист и ты хотел бы стать оптимистом. Бывают ли ситуации, когда ты из оптимиста хочешь стать пессимистом, не знаю, но полагаю, что первый вариант чаще случается. Что нужно человеку делать?

Гурген Хачатурян:

Надо себя переучивать. Надо перенести, как обычно все это делается. Переносишь все в сознательное русло и начинаешь: вот, видишь стакан, он все-таки на половину полон. Смотришь на погоду: ураган, но зато ветер свежий.

Светлана Ходукина:

Можно себе придумать упражнения.

Гурген Хачатурян:

Конечно, просто смотреть на все позитивно. Есть такое даже направление в психотерапии, называется позитивная психотерапия. Поверьте мне, так и называется. Придумал ее чудесный иранец Пезешкиан. Очень интересные дает результаты работы, когда ты настойчиво рекомендуешь своему пациенту во всем, с чем он сталкивается, находить свои плюсы.

Светлана Ходукина:

На самом деле, есть такое упражнение: что бы ни произошло в твоей жизни, остановись, попробуй найти там три положительных момента. Ушел поезд – постою, посмотрю, подышу свежим воздухом.

Гурген Хачатурян:

С поездами и самолетами это вообще типичная история. Чего все расстраиваются? Когда я, например, опаздываю на поезда или на самолеты, что происходит в моей жизни очень часто, к счастью, всегда думаю о том, что я не знаю ни одной истории, где бы человек приехал вовремя на самолёт или поезд, и это хорошо закончилось. Обычно как? Опоздал на поезд, и поезд сошел с рельсов, к примеру.

Светлана Ходукина:

Вы же потом смотрите: не сошел.

Гурген Хачатурян:

А ведь мог. Надо же быть оптимистом, мог и сойти. Я надеюсь, что не будет такого происходить.

Светлана Ходукина:

Поскольку я не психотерапевт, а просто личность, я могу говорить про свой опыт. Когда что-то происходит не очень положительное, планы особенно нарушаются, то я думаю о том, что я проживаю свой идеальный сценарий жизни. Что, возможно, если бы всё сложилось так, как мне хотелось, попасть туда или что-то, то последствия сложились бы так, что меня бы совершенно не устроили.  Что на самом деле те последствия, которые сейчас, это полная ерунда. Если бы меня в тот момент попросили выбрать, что бы ты хотела: опоздать на поезд или получить вот такие последствия, то, конечно, опоздать на поезд, зачем мне это все? Это способ думать, что, если бы все сложилось, то, наверное, что-то было бы не очень. На самом деле, объективности в этом не так много, но это просто способ мышления, который радует.

Гурген Хачатурян:

Это помогает нам жить. Ведь, мы же уже все равно опоздали на поезд. Правильно? Кто сказал, что это был Ноев ковчег? В конце концов, будет следующий и не обязательно нас всех захлестнет потоп.

Светлана Ходукина:

То есть, мы можем сказать все-таки, что людям стоит стараться быть более оптимистичными, или это слишком?

Гурген Хачатурян:

Я думаю, что стоит. Потому что, в общем и целом, даже несмотря на то, что пессимисты живут, может быть, и дольше, но зато оптимисты живут веселее.

Светлана Ходукина:

Итак, бывает, что человек с предрасположенностью к пессимистическим настроениям может захотеть смотреть на мир более позитивно. Один из способов, как можно это сделать – постараться в любой ситуации находить что-то положительное. Это очень банально звучит.

Гурген Хачатурян:

Но, все работает. Чаще всего банальные вещи и работают.

Светлана Ходукина:

Такой способ, когда просто что-то происходит. Постарайтесь, как упражнение, как челлендж: просто попробуйте. Несмотря на то, что все плохо, попробуй подумать: хоть что-то же есть хорошее! Ну, хоть что-то, совсем минимальное, есть. То есть, такой способ.

Может быть, еще есть способы поднять свое настроение, свой дух?

Гурген Хачатурян:

Смотрите не все с положительной точки зрения и ешьте бананы. В конце концов, кто сказал, что это не сработает?

Светлана Ходукина:

Нет, давайте что-нибудь еще, дельное. Что может помочь человеку смотреть на мир позитивно, более позитивно?

Гурген Хачатурян:

Давайте еще раз: есть две основополагающие вещи. Во-первых, насколько является частью его характера смотреть на вещи негативно, почему он хочет смотреть на вещи оптимистично? Потому что, если человек пессимист, он абсолютно спокойно в своем пессимизме живет. Больше всего он будет страдать не из-за того, что он пессимист, а из-за того, что все вокруг него ходят и говорят: «Эй, Вася!»

Человек-пессимист абсолютно спокойно живет в своем пессимизме. Гораздо больше страданий ему доставит непонимание окружающих.

Светлана Ходукина:

Или вообще с ним не дружат, потому что, он надоел, зануда.

Гурген Хачатурян:

Надоел, зануда, говорит все время, что все будет плохо. Ему говорят: надо быть оптимистичнее. А ему и так хорошо. Он еще ни разу не ошибался, каждый раз, когда говорил, что все будет плохо, все действительно случалось плохо. Ему говорят: вот, ты накликал беду, или еще что-нибудь.

Светлана Ходукина:

А он просто реалист, он знал. Он знал, что если поезд уходит через 2 минуты, а ты еще в квартире, то вряд ли.

Гурген Хачатурян:

Да, вряд ли ты успеешь. Дело не в реализме. Дело в том, что, скажем так, жизнь — это череда происшествий, возможностей и так далее. Может случиться вариант А, а может случиться вариант Б, например. То же самое, как рулетка. Вы можете быть оптимистом, прийти и все время ставить на красное, и вы можете быть пессимистом и все время ставить на черное, в зависимости от своего характера. С вероятностью 50/50 будет происходить либо то, либо другое. Был такой чудесный эксперимент, когда человек пытался доказать, с какой вероятностью будет выпадать орел или решка. Бросал десятки тысяч раз эту несчастную монетку и пришел к выводу, что с вероятностью 50/50 будет либо орел, либо решка. В принципе, это было очевидно, потому что такова жизнь.

Светлана Ходукина:

То есть, глобально на жизнь это не влияет? Не влияет прямым материальным, нет материального эффекта. Если ты будешь позитивно смотреть, то у тебя будет случаться это, а если негативно, то будет случаться то.

Гурген Хачатурян:

Совершенно верно. Просто есть, где по сценарию предлагаются варианты либо хороший, либо плохой. Если у вас будут случаться статистически чаще хороший вариант, вы утвердитесь, что надо давать правильные запросы в мироздание и все произойдет. А если статистически будет чаще встречаться негативное состояние, вы будете говорить: ах, как я был прав, что тогда заранее подумал и так далее. Опять-таки, вероятность этого распределения всегда будет 50/50. Поэтому, как бы на эту ситуацию не смотрели: с оптимистичной точки зрения, с пессимистичной точки зрения, все равно, то, что произойдет, будет либо хорошо, либо плохо.

Светлана Ходукина:

Я хочу отметить, что раз люди, которых мы называем пессимистами, существуют, значит, все-таки, в этом образе мышления тоже есть плюсы? Сложно, да? Я сейчас скажу, какие мне в голову плюсы пришли.

Гурген Хачатурян:

Мне немножко логика показалась странной. Расскажите про плюсы.

Светлана Ходукина:

То есть, человек получает какие-то выгоды, если он таким способом живет.

Гурген Хачатурян:

У меня есть пациенты достаточно успешные брокеры, к примеру, инвесторы, как их еще называют. Они зарабатывают состояние именно на своем пессимизме. Пессимизм помогает им достаточно прагматично, успешно раскладывать все варианты, которые будут происходить на рынке бирж, и они делают правильные выводы. Это хорошо. С другой стороны, не дай бог, кому-то из родственников нужна операция, где понятно, что шансы 50/50. Что, вы будете всё время подходить к нему: чувак, давай посмотрим правде в глаза, шансов нет. Это не хорошо. В этих ситуациях оптимистичный настрой больше поможет. Потому что важен настрой на то, как ты смотришь в будущее. Может быть и так, и так. Но лучше, чтобы так.

Светлана Ходукина:

Есть такая поговорка, «Надейся на лучшее, но готовься к худшему», что-то такое. Наверное, если говорить про здоровый пессимизм или здоровый оптимизм, то, может быть, где-то посередине как раз таки ответ. Когда ты надеешься на лучшее, но не надеваешь розовые очки и не надеешься на русское «авось», а полагаешь, что может быть и так, и так, и так в целом. К событиям готовишься качественно и правильно, но, тем не менее, рассчитываешь, что все может пойти не по сценарию. Но надеешься и ожидаешь, что все будет хорошо. Настроение такое. А, когда, наверное, ты все время думаешь: «Нет, все будет плохо», то это как-то грустно.

Насчет того, что я говорила про плюсы в пессимизме. Если ты все время говоришь: «Да я не сдам, да у меня ничего не получится», а потом у тебя получается, и тебе вроде как приятно.

Гурген Хачатурян:

Тут тоже надо смотреть за конкретной личностью, приглядывать краем глаза. Потому что, кто-то будет говорить: «Я не сдам, что из себя строить, я точно не сдам», и на фоне этого убеждения пойти, подготовиться еще лучше. Это один вариант. А когда он говорит: «Я не сдам, пойду напьюсь или что-нибудь сделаю не менее полезное», с негативным отношением подойдёт к своему пессимистичному взгляду и не будет готовиться, то точно не сдаст и будет говорить: «Вот, я же знал!» Наверное, это не очень хорошо. Поэтому, даже в пессимизме нужен позитивный настрой.

Светлана Ходукина:

Давайте попробуем с вами сформулировать, как правильно и здорово смотреть на жизнь? Я пока услышала, что «нормально» – это когда человек смотрит, умеет посмотреть на жизнь реально, умеет предположить, какие могут быть негативные факторы и события, которые могут произойти, действительно их предвидит, не закрывает глаза. Но, при этом у него настроение и настрой на то, что все будет хорошо, но подстилает себе соломку. Я не могу понять, где все-таки граница проходит? Один человек едет в отпуск и берет большую аптечку, рассчитывая, что с ним может что-то случиться, а есть те, кто не берут аптечку. Непонятно, где проходит эта граница?

Здоровый взгляд на жизнь подразумевает сочетание позитивного настроя на будущее с умением предвидеть негативные ситуации и вовремя их предотвратить.

Гурген Хачатурян:

Эта граница проходит в том старом анекдоте про вероятность встретить динозавра на Арбате. Либо встретите, либо не встретите. Или один к миллиарду. Дело упирается к распределению рисков. Опять-таки, потому что в отпуске что-то может или произойти, или не произойти. Если произойдет, человек, у которого была аптечка, скажет: «Вот, а я же говорил, а я же был готов, у меня точно есть аптечка». Самое смешное, каждый сталкивался с такой ситуацией, что берут такую аптечку, а того, что нужно, не оказалось. Вот это действительно очень смешно. На самом деле, аптечка стала большой не просто так, она сначала была маленькой, но с каждым разом что-то происходит, и аптечка увеличивается. После этого люди идут и покупают в сети аптек, в том месте, где они будут отдыхать. Так гораздо проще. Забыл, какой вопрос задавали?

Светлана Ходукина:

Где проходит граница? Можно быть настолько реалистом, надеющимся на лучшее, но готовящимся к худшему, что можно с собой какой-нибудь дефибриллятор носить, на всякий случай. Мало ли что. Где граница проходит? Или ее нет?

Гурген Хачатурян:

Тут, наверное, все дело упирается в вычурность или сверхценность. Это абсолютно нормальные психиатрические термины. Когда есть идея о том, что со мной в отпуске может что-то произойти, мы берем 5 – 10 самых распространенных вещей, которые в этом отпуске могут случиться: порезался, обжегся, случилась аллергия, отравился, или грипп и беременность. Самые распространенные проблемы, которых люди опасаются в отпуске.

Светлана Ходукина:

А что от беременности взять?

Гурген Хачатурян:

Если вы поехали в отпуск одна, то, например, ваша беременность может кого-то неприятно удивить. Это самые распространенные происшествия, которые могут случиться в вашем отпуске вне зависимости от того, кто вы такой: оптимист или пессимист. Дальше начинается уже сверхценность: а еще у меня может остановиться сердце, возьму с собой дефибриллятор. А еще мне может отрезать руку кто-нибудь при помощи мачете, возьму-ка я с собой хирургический набор для микрохирургии кисти. То есть дело касается настолько вычурных образований, когда вы уже представляете какие-то казуистические вещи. Не казуистические, с точки зрения вероятности-то может произойти, но это не обязательно с собой брать. Тем более, во многих местах дефибриллятор и так есть.

Светлана Ходукина:

Кстати, хочу сказать, лирическое отступление. Я вообще в отпуск очень мало беру медицинских каких-то штук. У меня маленькая аптечка, все обычно ОК. Но, тем не менее, последний раз, когда я ездила в отпуск в Таиланд, я почему-то положила в аптечку гель для десен. Почему-то положила. И таблетки от гайморита. То есть, не самые распространенные медицинские препараты, это не про отравление и так далее. Они мне не пригодились, но моим друзьям, которые были в отпуске, именно они и пригодились. Один человек заболел гайморитом. Случилась какая-то проблема, ему потребовалось.

Гурген Хачатурян:

Взять шампунь от перхоти или от выпадения волос, тоже бы кому-то понадобилось.

Светлана Ходукина:

Я — оптимист, я подумала: как здорово, что у меня оказалось, и я смогла людям помочь. У меня оказались для них полезные штуки. А если бы я была пессимистом, я бы, наверное, подумала: не взяла бы, они бы не заболели.

Гурген Хачатурян:

Нет, были бы вы пессимистом, вы бы, наверное, сидели и думали: что же я не взяла еще что-нибудь?

Светлана Ходукина:

Может быть, я не знаю. Я просто рассказала историю. То есть, понятно, что реальное, нормальное отношение к жизни и такие адекватные действия, они, видимо, нащупываются каким-то опытным путем. Потому что, тут так можно предположить: а вдруг такси не приедет, надо заказать две машины.

Гурген Хачатурян:

Просто, такой вопрос. Вы взяли с собой в отпуск эти два лишних медикамента, к примеру. В следующий раз вы их возьмете?

Светлана Ходукина:

Возьму, они мало места занимают.

Гурген Хачатурян:

А если, к примеру, вы их возьмете, они занимают мало места, а тут два человека заболело гайморитом и не их хватило. Начинается смертельная схватка, смертельная битва за то, кому достанется эта таблетка от гайморита. Виновата, в итоге, оказываетесь вы.

Светлана Ходукина:

Я легко к этому отношусь.

Гурген Хачатурян:

Интересный этюд для размышления.

Светлана Ходукина:

Я, возможно, взяла бы в таком случае больше, но, получается, если ставить пограничные условия и доводить до абсурда ситуацию, то в какой-то момент окажется, что мне придется взять целый чемодан.

Гурген Хачатурян:

Вот именно, умничка! Вот в этом и проходит наше разграничение: насколько это кажется абсурдным. Точнее не кажется, а является это абсурдным. Если вы опоздали на поезд, но все равно стоите и ждете, являя собой монументальный памятник идиотическому оптимизму – это один абсурд. Чтобы вам было смешно — это я описываю себя в одной из своих жизненных ситуаций. С другой стороны, если вы заказываете три такси или, собираясь в отпуск, берёте чемодан медикаментов вместе с дефибриллятором и с походной реанимационной бригадой — это другая крайность абсурда. На это все надо обращать внимание. То есть, ни оптимизм, ни пессимизм сами по себе ничем плохим не являются — это часть вашего характера. А вот когда они вываливаются за какую-то абсурдную сторону, тут уже читайте Д.Хармса.

Светлана Ходукина:

У нас еще три с половиной минуты, мы можем что-нибудь подытожить и сказать, что пессимизм и оптимизм, на самом деле — это такие стили мышления или черты характера, которые присущи человеку. Что он, все-таки, должен опираться на некую нормальную, реальную базу, когда ни одна крайность, ни другая не доходит до абсурда. Если ты понимаешь, что здесь ситуация либо в позитивную сторону, либо в негативную сторону становится уже неадекватной, то, наверное, с надо что-то делать. Если, в принципе, нормально живете с этим, то можно и ничего не делать.

Гурген Хачатурян:

Да, адекватность восприятия никаким образом не должна быть связана с вашим оптимизмом или пессимизмом. Главное, оставайтесь адекватным человеком. А, насколько вы пессимистично настроенный адекватный человек, или оптимистично настроенный адекватный человек — это уже не суть важно. Это просто то, что делает нас разными. Что, само по себе, в принципе, не плохо.

Светлана Ходукина:

Получается, это все равно должно опираться на то, что здравый человек должен уметь увидеть, безоценочно посмотреть на ситуацию. Поезд уехал. Вы стоите на платформе, и поезда нет. Как вы уже будете относиться дальше, это уже вопрос сугубо индивидуальный: тот и тот ОК. Будете расстраиваться, или будете говорить: «Как здорово, что так сложилось», – это уже не имеет значения.

Гурген Хачатурян:

Может быть, и ехать не надо было.

Светлана Ходукина:

Главное, чтобы не было нарушения реальности, что «на самом деле не уехал, я его еще догоню». Хотя он уже 400 километров проехал. Тем не менее, я, как оптимист, пожелаю людям, как в том классном анекдоте: оптимист в пятницу вечером выходит с загранпаспортом, надеясь, что в любой момент может куда-то уехать в путешествие. Не слышали? Я желаю, чтобы у всех была такая возможность.

Гурген Хачатурян:

Носите с собой загранпаспорт, не забывайте вместе с ним взять дефибриллятор и карманный реанимационный набор.

Светлана Ходукина:

Это была передача «Час с психотерапевтом Хачатуряном». В студии был Гурген Хачатурян и Светлана Ходукина.

Гурген Хачатурян:

Всего доброго!

Пессимизм или вера в будущее?

06.06.2017

Attractiveness for investing environment and development perspectives in Armenia

The activities of recent years prove that even with limited resources Armenia to some extent managed to form a flexible economic system. However, high speed of the public debt growth, as well as a slowdown of economic growth still exist.

In the fall of 2016, the newly appointed government, headed by Karen Karapetyan, inherited the economy in a very difficult condition. As a result, the Government  presented a serious program of radical reforms, which aim to increase the level of confidence in the country, quality of governance, the country’s investment attractiveness, as well as  promote public-private partnerships leading to  new economic and political freedom.

One of the main priorities of Armenia is the consistent policy of attracting foreign investment. Promotion of foreign investment, as the main factor to insure economic growth, is the primary objective of investment policy of the country, implying a complex program to increase the attractiveness of the investment environment.

According to the World Bank’s “Doing Business” report, Armenia is ranked the 38th in the world for the ease of doing business, and 33rd in Heritage Foundation’s Index of Economic Freedom, improving its ranking by 21 points. In PwC Paying Taxes 2016 report, Armenia is ranked the 17th among the 189 countries by the average tax burden on business (the collection of all paid taxes). In accordance with PwC report, the overall tax burden in Armenia is 19.9%.

Our country has preferential trade regimes with many countries. We enjoy preferential trade regimes with the US, Canada, Switzerland, Japan, and Norway, the so-called Generalized System of Preferences (GSP), and Generalized Scheme of Preferences or GSP+ system with the countries of the European Union.

Particular attention is paid to the Eurasian Economic Union. Despite all economic difficulties, the positive achievements are evident. It managed to reduce significantly the negative effects of global economic developments, which would be the more noticeable for the member countries of the Eurasian Economic Union in the absence of the domestic market. Armenia’s accession to the Union is an opportunity to enter the market of 180 million people, which is an extensive market for Armenia.

By the end of 2017 it is planned to complete the negotiations on a new framework agreement with the EU. The economic component of the new document opens up fresh opportunities for the European businesspersons for launching new business activities. Moreover, the accurate and full usage of the opportunities provided by the agreement may mutually serve EU and EEU interests. Our good relationship with Iran and economic relations create good conditions for European businesspersons to enter the 80 million Iran consumer market via Armenia. Moreover, through Armenia passes the shortest and safest route connecting the Persian Gulf and Black Sea ports.

The Government has already collected over 341 investment projects worth 3.2 billion US dollars, where the investment object, financial source, and those who implement it are listed. Of the total amount of 3.2 billion US dollars 830-850 million US dollars are deemed to be realistic for 2017. 79 more investment programs worth 5.3 billion US dollars are being discussed. Basically the investing countries are Russia, US, EU and China.

The main spheres for foreign investments are information technologies, tourism, energy, including the alternative energy production, mining, ore processing, industry, agriculture.

In order to attract investors, the Government of Armenia has created an electronic platform which includes the investment plans. This website is a unique bridge between investors and investment seekers.

There are projects on granting customs and tax privileges, exemption from custom’s taxes and delay the payment of VAT for 3 years. Some of the projects require government-private sector format which involves modification of the land purpose usage or delay of amounts payable as a result of modification.

The establishment of free economic zone in the area bordering Iran in the fall of 2017 will promote the country’s economic development.  FEZ will occupy an area of 10-15 hectares, with the possibility of extension to 45 hectares. The project was estimated at around 30 million US dollars, and will establish more than 2,500 workplaces. According to the forecasts 100 companies from the EU, Russia, Iran and China will operate on FEZ, and will annually export products worth 80-100 million US dollars.   The target destinations for FEZ are Europe, EEU, CIS, Iran, the Middle East, and China.

KPMG together with the RA government has developed a guideline “Armenia: Great Country, Smart Opportunities”. The guideline includes the necessary information on the current economic reforms, investment opportunities, tax and regulatory environment, and the investment potential of the country.

Partnership with US companies is also developing. Synopsys Armenia is one of the largest Synopsys branches outside the USA, providing R&D and product support in the areas of EDA, design for manufacturing and the development of semiconductor IP.

IBM Innovative Solutions and Technologies Center, and Microsoft Innovation Center are currently successfully operating.  A number of agreements are signed with Microsoft envisaging support to create the Cybersecurity Center, and establishment of regional center for cloud and mobile solutions based on Microsoft Innovation Center.

It is planned to have a Silicon Valley in Armenia: to build an engineering city for around 40 companies on 3 hectares of land.

In the next few years, American companies “ContourGlobal” and “Lydian” are going to invest 500 million US dollars in Armenia’s energy and mining sectors.

There are currently discussions with a Chinese company on construction of the Copper Smelting Plant worth 450 million US dollars.

 Large investments in energy sector are expected from “Ocean Holding” company (UAE), which aims to invest 100 million US dollars starting in 2017 to construct and operate the solar batteries stations, using the best available technologies of the sphere.

Armenia has a serious potential to become the most effective country of the region. It is proved by the study of Soviet Armenia’s economic results of the 80’s. In particular, it appears that the production level was higher 5-6 times, than it is today, and constituted 68% of the gross national product.

Making up only 1.1% of population of the Soviet Union, Armenia produced 35% of the military-industrial and cosmic complex technologies, microelectronic devices and computers for the USSR. There were 700 large factories whose products were exported to 70 countries. There were about 33 000 scientists in Armenia; 10 scientists per 1000 population, which was the basis for ensuring high economic growth. By this index Armenia was not only the first among the 15 states of soviet republics, but was leading worldwide.

The above-mentioned inspires confidence that implementation of radical reform programs will lead to the rapid development of Armenia.

 

Arman Varosyan

 

GGI Insider May Issue   https://www.ggi.com/no-89-may-2017/

SaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSave
more…

Экономический оптимизм россиян вырос вдвое, но пессимистов по-прежнему значительно больше

2021-12-30

Население планеты в отношении экономики демонстрирует беспокойство. Около половины землян считают, что наступающий год будет годом экономических трудностей: такое мнение высказали 42%. В России так считают 53% опрошенных.


Это результаты исследования Международной ассоциации независимых исследовательских агентств Gallup International и исследовательского холдинга Ромир, проведенного в рамках ежегодного глобального опроса жителей планеты «Конец года» (End of the Year). Одна из тем опроса традиционна: прогнозы жителей планеты относительно экономических перспектив на следующий год. На вопросы исследователей ответили более 41 тысячи человек из 44 стран мира. Таким образом, их мнение можно экстраполировать на всех жителей Земли.


Сегодня 26% населения планеты ожидают экономического процветания своей страны в следующем году и 26% считают, что 2022 год будет таким же, как и 2021 год (с точки зрения экономики). В России оптимистов стало больше по сравнению с прошлым исследованием: 11% считают наступающий 2022-й годом экономического процветания (в 2020 таких было лишь 6%). Каждый четвертый россиян (24%) считает, что «экономически» год останется таким же.



Европа (особенно Восточная) выглядит более пессимистичной. Такая модель наблюдается в опросах GIA на протяжении многих лет.


Развивающиеся регионы, с другой стороны, часто более жизнерадостны и полны надежд. Национальный оптимизм обычно является не только вопросом благополучия, но и вопросом среднего возраста населения и восприятия будущих возможностей роста.


Так страны-лидеры по оптимизму: Нигерия (61%), Индонезия (58%), Вьетнам  (55%), Азербайджан (52%), Албания и Индия — по 49%. 


Ожидания экономических трудностей наиболее распространены в Турции (72%), Боснии и Герцеговине (72%), Болгарии (64%), Польше (64%), Румынии (61%), Афганистане (60%) и Германии (59%).


Что же касается динамики индекса экономической надежды в России (разница между ожидающими процветания и трудностей), этот показатель остается низким – 42 п.п., как и в «ковидный» 2020 год.  Аналогичный показатель наблюдался в России 1998 и 2013 годах.



Андрей Милехин, доктор социологических наук, президент Ромир, основатель Mile group, вице-президент Gallup International:


«Мировое общественное мнение всерьез обеспокоено перспективами экономики и ожидает углубления кризиса. И Европа лидирует в этом отношении, и особенно Восточная Европа, где в среднем около двух третей  заявляют об  ухудшении экономической ситуации. В России ожидает экономических трудностей каждый второй.


Во время пандемии меры государственной поддержки (людей и бизнеса) сыграли положительную роль и затормозили распространение массового пессимизма по всему миру. Но процессы намного глубже и сложнее.


Земляне весной 2020 года были уверены, что к осени пандемия закончится. К концу 2020-го стало понятно – вирус не отступает, надо ждать спасительной вакцины. Через год доступные вакцины есть, однако приходит понимание: ситуация приобретает хронический характер. Наступает новая реальность — неопределённость, которая у населения Земли вызывает новую волну опасений и пессимизма. Очевидно, что люди нуждаются в проектах, моделях, образах будущего. Чем быстрее элиты начнут их разрабатывать и обсуждать, тем быстрее мы увидим снижение уровня стресса и, собственно, начнем создавать это будущее».




Пресс-служба Ромир

Тел.: +7 (495) 011-00-07, + 7 (926) 519-66-13

E-mail: [email protected]


Ссылка на Ромир и указание исследования обязательны. Текстовая, аналитическая и визуальная информация является интеллектуальной собственностью Ромир и его провайдеров. Ромир не несет ответственности за действия, предпринятые на основании данной публикации.


Ромир – крупнейший частный исследовательский холдинг, ориентированный на всестороннее изучение современного человека при помощи инновационных методов и технологий. Специализируется на масштабных маркетинговых, кросс-медийных, общественных и социально-экономических исследованиях. Ромир входит в Mile group и является эксклюзивным представителем международных исследовательских ассоциаций Gallup International и GlobalNR в России и СНГ.


Международная ассоциация Gallup International (GIA) является ведущей глобальной независимой ассоциацией в области маркетинговых исследований и опросов. На протяжении более 70 лет члены Gallup International демонстрируют свою экспертную способность проводить многострановые опросы на сопоставимой основе и обеспечивать высочайшее качество. Наши более 100 членов и партнеров являются ведущими национальными институтами с глубокими местными знаниями о методах исследований, статистических источниках, обычаях и культурных различиях своей страны и тщательно отобраны Советом Ассоциации. Имея только одно агентство-член в каждой стране, они работают вместе на ежедневной основе для обмена знаниями, новыми методами и инструментами исследований, а также для предоставления наиболее подходящих решений для международных исследовательских проектов и обслуживания наших клиентов в меру наших возможностей.


Международная ассоциация Gallup International или ее члены не связаны с компанией Gallup Inc. (штаб-квартира в Вашингтоне, округ Колумбия), которая больше не является членом Gallup International.


Международная ассоциация Gallup International не несет ответственности за опросы общественного мнения, кроме своих собственных. Мы просим подписывать наши исследования полным названием Gallup International (не Gallup или Gallup Poll).


Ссылка на Ромир и Gallup International, а также указание исследования обязательны. Текстовая, аналитическая и визуальная информация является интеллектуальной собственностью Ромир, Gallup International и его провайдеров. Ромир и Gallup International не несут ответственности за действия, предпринятые на основании данной публикации.


Поделиться в соцсетях:

определение пессимизма в The Free Dictionary

Андеррайтер, который пытался минимизировать размер предстоящих убытков, сожалеет о своем преждевременном пессимизме. Корабль стал более устойчивым, небо более милосердным, море менее гневливым, или, возможно, люди на борту были более утонченными, чем он был готов принять как должное. обычно влечет за собой. Он никогда точно не отвечал на нетерпеливые расспросы Филипа, но с веселым, довольно глупым смехом намекал на романтическую влюбленность; он процитировал несколько строк из Россетти и однажды показал Филипу сонет, в котором страсть и пурпур, пессимизм и пафос были слиты воедино и касались юной леди по имени Трюда.Они давали выход какому-то духу, который не нашел работы в реальной жизни, потому что с пессимизмом, который навязывала ему судьба, Ральф решил, что нет никакой пользы в том, что он довольно презрительно называл мечтами, в мир, в котором мы живем. Но чего она никогда не могла понять, так это пессимизма, который так часто возникал. Те, кто утверждают, что находят пессимизм в китайском характере, должны оставить его в покое. утверждение, что он жил в переходное время, когда старая вера была (как он считал) мертвой, а новая (частично реализованная в нашем поколении) еще «бессильна родиться». Поэтому поэзию Арнольда следует рассматривать в основном как выражение, однообразное, но часто остро прекрасное, временного настроения вопросительного протеста. себя изгоями морально ограниченной вселенной. — Я всегда мечтал, — свирепо произнес он, — о группе людей, непреклонных в своей решимости отбросить все сомнения в выборе средств, достаточно сильных, чтобы откровенно называть себя разрушителей и свободен от скверны безропотного пессимизма, разлагающего мир.Ее пессимизм разозлил меня, и я сделал вид, что питаю самые лучшие надежды; Я дошел до того, что сказал, что у меня было отчетливое предчувствие, что я добьюсь успеха. Не является ли это пессимизмом чернейшего? — «Все суета и томление духа», «Нет пользы под солнцем», «Там одно событие для всех», для глупого и мудрого, чистого и нечистого, грешника и святого, и это событие есть смерть и зло, говорит он. безутешным ребенком и с совершенно детским пессимизмом пробормотала: — Тереза ​​сказала ему.»

ГудТерапи | Пессимизм

Пессимизм можно описать как склонность мыслить негативно. Пессимистичный человек может часто выявлять негативные или неблагоприятные аспекты ситуации и сосредотачиваться на них вместо того, чтобы концентрироваться на том, что идет правильно.

Оптимизм многие считают противоположностью пессимизма.

Что такое пессимизм?

Пессимизм может относиться к фиксации на более мрачных аспектах ситуации или события, к ожиданию отрицательного исхода или к отсутствию надежды на будущее.Те, кто склонен к пессимизму, также могут чувствовать себя беспомощными и полагать, что любые предпринятые действия вряд ли повлияют на негативный результат. Они могут считать себя пассивными агентами в мире и в значительной степени приписывать любой шанс на успех внешним факторам, которые невозможно контролировать.

Оптимизм и пессимизм не обязательно являются совершенно противоположными конструкциями, как это принято считать. Скорее, их можно рассматривать как континуум: человек может сохранять оптимизм в отношении одних областей жизни и склонен к пессимизму в других областях.

Некоторые примеры пессимизма включают:

  • Человек слышит телефонный звонок и предполагает, что звонит сборщик счетов или продавец по телефону.
  • Человек, идущий на вечеринку, предполагает, что мероприятие будет скучным или неприятным.
  • Лицо, проводящее собеседование при приеме на работу, считает, что собеседование будет неудачным или что эта работа будет передана другому лицу по причинам, не связанным с проведением собеседования.

Философский пессимизм, между тем, относится к вере в то, что существование является «чистым негативом» и что человечеству было бы значительно лучше, если бы его никогда не существовало.Эту идею часто связывают с Артуром Шопенгауэром, сторонником философского пессимизма.

Пессимизм как черта личности

Пессимизм может проявляться как черта характера, поскольку исследования показывают, что на него может частично влиять генетика. Генетический состав может влиять на восприятие мира человеком, усиливая негативные переживания и эмоции. Пессимистичные люди также могут с большей вероятностью замечать потенциальные риски и испытывать тревогу или беспокойство. Однако факторы окружающей среды и эпигенетика также играют роль в том, склонен ли человек к пессимизму.

Некоторые люди также могут быть более склонны к предвзятости к пессимизму, что означает, что они с большей вероятностью переоценивают вероятность отрицательного исхода. Некоторые исследования показали, что склонность к пессимизму может быть более распространена среди женщин, чем среди мужчин. Также было показано, что это чаще встречается у людей, страдающих депрессией.

Согласно исследованию 2013 года, пессимизм больше связан с правым полушарием мозга, а оптимизм — с левым полушарием. Низкая самооценка также была связана с правым полушарием мозга.Это исследование предполагает, что для выживания человека необходимы как пессимизм, так и оптимизм, и что связь между правым и левым полушариями мозга может помочь людям найти здоровый баланс между пессимистическим и оптимистичным мировоззрением.

Хотя пессимизм может быть широкой перспективой, влияющей на общее мировоззрение, он не обязательно является устойчивой чертой, которая остается неизменной на протяжении всей жизни. Исследования показывают, что люди могут научиться быть более оптимистичными.

Пессимизм, депрессия и благополучие

По мере того, как идея позитивной психологии становилась все более популярной, много было написано о том, как поддержание позитивного, обнадеживающего мировоззрения может улучшить психическое и физическое здоровье. Однако исследования о влиянии пессимизма на физическое здоровье несколько противоречивы: в то время как некоторые исследования показали, что оптимистичный взгляд может привести к увеличению продолжительности жизни, другие обнаружили, что пессимизм в отношении будущего действительно может увеличить продолжительность жизни.Склонность предвидеть негативные последствия может привести к тому, что люди будут принимать больше мер предосторожности, что, в свою очередь, может привести к улучшению здоровья.

Пессимизм был связан с проблемами психического здоровья, такими как тревога, стресс и депрессия. Некоторые исследования связывают пессимизм с воспалением и снижением иммунитета. Одно исследование даже определило повышенный пессимизм как риск самоубийства у взрослых.

Человек, который постоянно предвидит негативные последствия, может с большей вероятностью чувствовать грусть или беспокойство, но пессимистический взгляд не обязательно приводит к развитию проблем с психическим здоровьем.На самом деле концепция, известная как защитный пессимизм, объясняет, почему пессимизм может быть хорошим явлением. Люди с защитным пессимизмом обдумывают, что может пойти не так, чтобы изучить свои потенциальные реакции на негативную ситуацию или событие. Они могут быть более подготовлены к преодолению сложных эмоций, чем те, кто не склонен учитывать возможные негативные последствия, и они также могут с большей вероятностью рассматривать различные стратегии, полезные для избегания и решения проблем.

Цинизм vs.Пессимизм

Пессимизм может быть тесно связан с цинизмом, но между этими двумя понятиями есть некоторые ключевые различия. В то время как цинизм может развиться со временем и обычно напрямую связан с негативным жизненным опытом, пессимизм чаще может проявляться как черта личности с жизненным опытом или без него. И хотя некоторую долю пессимизма можно считать здоровым и уравновешенным, цинизм чаще всего считается вредным для психического здоровья. Однако и циники, и пессимисты могут быть склонны не доверять другим или верить, что у других есть добрые намерения.

Как преодолеть пессимизм

В то время как некоторая доля пессимизма необходима и может даже выполнять защитную функцию, избыток пессимизма или несбалансированный пессимизм может привести к ухудшению психического здоровья и заставить людей ограничивать себя, что приводит к потере возможностей для роста и успеха.

Некоторые стратегии, которые могут помочь людям быть менее пессимистичными, включают:

  • Борьба с когнитивными искажениями. Когнитивное искажение может привести к тому, что люди будут смотреть на реальность с точки зрения, не соответствующей реальности.Борьба с нереалистичными пессимистическими мыслями, такими как «Я ни за что не получу эту работу» или «Никто меня не понимает», может помочь людям осознать, что некоторые из их пессимистических убеждений не уходят корнями в реальность.
  • Составьте список плюсов и минусов. Составьте список плюсов и минусов той или иной ситуации и, если возможно, бросьте себе вызов, чтобы придумать хотя бы одно «за» на каждый «против» в вашем списке. Хотя эта стратегия может быть неприменима в экстремальных обстоятельствах, она может помочь вам найти сбалансированную перспективу во многих ситуациях.
  • Ищите оптимистичных друзей. Разговор с другом или любимым человеком, склонным к оптимизму, может заставить пессимистически настроенного человека увидеть более оптимистичные перспективы. Эти люди могут помочь вам переосмыслить идеи или возможности, которые вы могли исключить из-за чрезмерного пессимизма.
  • Вспомни прошлое. Подумайте о времени, когда все пошло лучше, чем ожидалось. Спросите себя: «Сколько плохих вещей, которые я ожидал, сбылись?» Чаще всего пессимизм может привести к нереально негативным ожиданиям.Когда мы сопоставляем эти ожидания с примерами из собственного жизненного опыта, чрезмерно пессимистический подход может показаться менее разумным.

Если чрезмерно пессимистичный взгляд вызывает проблемы в вашей жизни или отношениях, вам не нужно справляться с этим в одиночку. Обученный и чуткий терапевт может помочь вам преодолеть симптомы психического здоровья, связанные с пессимизмом, и бросить вызов шаблонам мышления, которые приводят к пессимизму. Найдите подходящего терапевта для вас.

Каталожные номера:

  1. Чанг, Э.C., Yu, EA, Lee, JY, Hirsch, JK, Kupfermann, Y., & Kahle, ER (2012, 16 декабря). Изучение оптимизма/пессимизма и суицидального риска у пациентов первичной медико-санитарной помощи: имеет ли значение вера в изменчивое будущее? Когнитивная терапия и исследования, 37 (4), 796-804. Получено с https://link.springer.com/article/10.1007/s10608-012-9505-0
  2. Коннор С. (20 ноября 2016 г.). Действительно ли пессимизм вреден для вас? Хранитель . Получено с https://www.theguardian.com/society/2016/nov/20/is-pessimism-bad-for-you
  3. Эриксон, Дж. (2013, 10 октября). Является ли пессимизм наследственным? Исследования показывают, что ваше мировоззрение может быть туманным из-за генетического дизайна. Медицинский ежедневник. Получено с http://www.medicaldaily.com/pessimism-genetic-research-shows-your-outlook-might-be-cloudy-genetic-design-259573
  4. Хехт, Д. (30 сентября 2013 г.). Нейронная основа оптимизма и пессимизма. Экспериментальная нейробиология, 22 (3), 173-199. doi: 10.5607/en.2013.22.3.173
  5. Ланг, Франция (2013, 27 февраля). Исследования показывают, что пессимизм в отношении будущего может привести к более продолжительной и здоровой жизни. Американская психологическая ассоциация. Получено с http://www.apa.org/news/press/releases/2013/02/pessimism-future. aspx
  6. .

  7. Мансур, С. Б., Джуини, Э., и Напп, К. (2006 г., 19 октября). Есть ли «пессимистический» уклон в индивидуальных убеждениях? Данные простого опроса. Theory and Decision, 61 (4), 345-362. Получено с https://doi.org/10.1007/с11238-006-9014-2
  8. Мосли, М. (2013, 10 июля). Может ли наука объяснить, почему я пессимист? Новости Би-би-си . Получено с http://www.bbc.com/news/magazine-23229014
  9. Смит, К. (2014, 17 декабря). Философский пессимизм: исследование философии Артура Шопенгауэра. Получено с https://scholarworks.gsu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1160&context=philosophy_theses
  10. .

  11. Томас, С. П. (2011, 5 января). В защиту защитного пессимизма. Вопросы ухода за психически больными, 32 (1), 1.Получено с https://doi.org/10.3109/01612840.2011.535350

Последнее обновление:
05.12.2019

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить сообщение.

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

Определение пессимизма — 4 способа, которыми плохое отношение может навредить вам

Если бы вы знали, что есть что-то, из-за чего у вас будут плохие отношения, плохое здоровье, низкая самооценка и работа, которую вы ненавидите, вы бы это сделали? Это кажется очевидным ответом, если посмотреть на это таким образом.Кто на самом деле выбрал бы все эти негативные вещи в своей жизни? Ответ заключается в выяснении определения пессимизма.

Что ж, вот результаты, которые вы могли бы испытать в своей жизни, если бы у вас был пессимистический настрой. Многие люди думают, что быть пессимистом на самом деле не так уж и важно. А некоторые даже думают, что это преимущество, потому что оно защищает их от возможного попадания в опасную ситуацию. Они думают, что это помогает сделать их толстой кожей. Однако, как только вы узнаете, что такое пессимист, вы можете изменить свое мнение.

Определение «пессимиста»

Согласно словарю Merriam Webster, пессимизм определяется как «склонность подчеркивать неблагоприятные аспекты, условия и возможности или ожидать наихудшего возможного результата». И, согласно словарю.com, определение таково: «тенденция говорить, предвидеть или подчеркивать только плохие или нежелательные исходы, результаты, условия, проблемы и т. д.».

Пессимист — это тот, кто всегда видит в ситуации плохое.Им трудно поверить, что все получится. Это люди типа «стакан наполовину пустой», а не «стакан наполовину полный». Многие пессимистичные люди считают, что они защищают себя, всегда ожидая худшего. Они считают, что если они с самого начала ожидают худшего, то их не разочаруют, если оно случится; и это то, как они живут своей жизнью.

Если вы можете отождествить себя с мыслями пессимистического человека, вы, вероятно, думаете, что лучше быть приятно удивленным, чем постоянно разочаровываться.Однако пессимизм может быть очень вредным для разных сфер вашей жизни.

1. Плохое отношение вредит вашим отношениям

 

Часто трудно быть в отношениях с пессимистичным человеком. Определение пессимизма точно объясняет, почему это так. Людям, которые хронически пессимистичны, трудно доверять другим людям. Поэтому, когда вы пессимистичны, вы можете в конечном итоге выдвинуть несправедливые обвинения. Вы часто предполагаете худшее и поэтому ожидаете, что худшее произойдет.Когда вы делаете это, вы действительно можете создавать проблемы, которых не существует. Вы можете сфабриковать в уме вещи, которые поддержат ваше пессимистическое отношение.

Пессимистичным людям также трудно планировать будущее с другим человеком. Поскольку вы постоянно ожидаете, что произойдет что-то плохое, что разрушит отношения, вам будет трудно заглянуть в прошлое и надеяться на будущее. Тем не менее, ваша вторая половинка может мириться с этим только в течение определенного периода времени, потому что они, вероятно, хотят иметь возможность строить планы и знать, куда движутся отношения.

Отношения сложные. Каждые отношения разные и со своими проблемами. Однако, когда вы добавляете в отношения пессимистического человека, это переходит на совершенно новый уровень сложности. Пессимистичные люди не будут легко показывать свои истинные чувства. Это означает, что они будут воздерживаться от того, чтобы быть открытыми в своих чувствах. Пытаясь защитить себя, они фактически утаивают слова, которые их вторая половинка хотела бы услышать. Это также заставляет их не работать над своими отношениями, когда возникает проблема.Поскольку они предполагали, что проблема должна возникнуть до того, как она возникла, они не считают, что есть смысл работать над ней.

2. Плохое отношение вредит вашему здоровью

Ваши мысли тесно связаны с вашим физическим здоровьем. Люди пытаются разделить здоровье на психическое и физическое здоровье, а некоторые даже добавляют эмоциональное здоровье; но все это коррелирует вместе. Невозможно по-настоящему разделить различные части здоровья. Ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье, а ваше физическое здоровье влияет на ваше психическое здоровье.

Когда у вас плохое отношение и вы настроены пессимистично, вы можете нанести вред своему физическому и психическому здоровью. Пессимистичные люди имеют негативное мышление. Когда у вас позитивный настрой, вы верите, что можете контролировать свою жизнь и то, что с вами происходит. Когда вы пессимистичны, вы не верите, что у вас есть этот контроль.

Исследования показали, что пессимистичные люди реже садятся на диету, занимаются спортом или обращаются к врачу, когда это необходимо. Они также чаще курят.Если вы пессимистичны, вы можете полагать, что ваше плохое здоровье является причиной вашего плохого отношения, и постоянно ожидать худшего; но правда в том, что ваше пессимистическое отношение может быть причиной того, что все это происходит.

Обнаружено, что пессимизм связан с сердечными заболеваниями

Одно финское исследование дало интересные результаты о пессимизме и сердечных заболеваниях. Было проведено исследование на более чем 2000 человек в течение 11 лет. Этим людям изначально дали 6 утверждений, чтобы ранжировать их по шкале того, насколько, по их мнению, утверждение применимо к ним лично.Были положительные и отрицательные высказывания. В конце исследования насчитывалось 122 человека, умерших за 11 лет от ишемической болезни сердца. Исследователи учли такие факторы, как диабет, курение и другие факторы риска, и определили, что самые пессимистичные люди в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний.

Пессимизм влияет на ваше психическое здоровье, потому что он постоянно подпитывает вас негативными мыслями. Негативное мышление может привести к гневу и депрессии. Если вы боретесь с беспокойством, беспокойством, гневом, яростью или депрессией, вы можете поговорить с профессиональным терапевтом, чтобы помочь изменить свое пессимистическое отношение.Они могут помочь вам определить области, которые вызывают ваш пессимизм, и помочь вам преодолеть их.

3. Плохое отношение вредит вашей карьере

 

Пессимизм может стать большим недостатком на рабочем месте. Были проведены исследования, чтобы проверить разницу между пессимистом и оптимистом в рабочей силе. Цифры в подавляющем большинстве говорят в пользу оптимистичного отношения к карьере. Пессимистичные люди с большей вероятностью сдадутся, когда столкнутся с трудной ситуацией на работе, с меньшей вероятностью извлекут ценные уроки из своих неудач на работе и с большей вероятностью нанесут удар в спину другим на рабочем месте.

Когда вы понимаете определение пессимизма, легко понять, почему это недостаток в действии. Работодатели ищут людей с мышлением роста. Им нужны люди, которые будут упорствовать в трудные времена и проблемы, чтобы найти решение. Они хотят, чтобы командные игроки работали на них. И часто работодатели предпочитают сотрудников, которые не создают драмы на рабочем месте.

4. Плохое отношение вредит вашей самооценке и уверенности в себе

Пессимистичные люди не просто жестоки по отношению к другим людям; они тоже требовательны к себе.Некоторые люди не были пессимистичны с самого начала. У них развились эти склонности и мыслительные процессы после того, как они прошли через болезненные ситуации в своей жизни. После того, как они постоянно разочаровывались, подводили или обижали других людей, они решили, что с самого начала легче ожидать худшего. Это попытка защитить себя от боли в будущем. Однако это часто имеет неприятные последствия и причиняет им еще большую боль.

Истинная уверенность возникает из веры в то, что вы контролируете ситуации в своей жизни и что вы можете быть частью того, чтобы хорошие вещи происходили.Но если у вас пессимистические наклонности, то вы не верите, что имеете такой же контроль над своей жизнью. Многие пессимистичные люди, как правило, имеют низкую самооценку, и их пессимистическое отношение заставляет их думать, что они не в состоянии что-то изменить. Это приводит к тому, что они становятся более пессимистичными, что еще больше снижает уверенность в себе. Таким образом, пытаясь защитить себя, они на самом деле причиняют себе еще больший вред.

От пессимиста к оптимисту

 

Хорошая новость заключается в том, что еще не поздно измениться, даже если вы всю жизнь были настроены пессимистично.Это не всегда легко сделать, но если вы проработаете этот процесс с лицензированным терапевтом, это будет намного проще, поскольку он будет направлять вас шаг за шагом. Когнитивно-поведенческая терапия была бы типичным подходом, который терапевты могут использовать на сеансе с человеком, который настроен пессимистично. Умение изменять искаженные способы мышления и адаптировать более здоровые, рациональные мысли может оказать положительное влияние на настроение.

Больше пессимистов

Если вы станете более оптимистичным человеком, ваша жизнь во многом изменится.Когда вы начнете искать в ситуациях хорошее, а не плохое, вы начнете видеть хорошее. Как люди, мы склонны находить то, что ищем. Это означает, что если вы ищете плохое, вы найдете плохое. Но, если вы ищете хорошее, вы начнете находить хорошее. Вы также начнете видеть, что у вас больше контроля над исходом вашей жизни, чем вы думали раньше.

Более яркие перспективы с BetterHelp

Исследования показывают, что терапевтические онлайн-платформы могут предоставить полезные инструменты для тех, кто испытывает трудности с обработкой чувств, связанных с пессимизмом.Например, в исследовании, опубликованном в Journal of Consulting and Clinical Psychology , исследователи изучили влияние онлайн-психологического вмешательства на людей, описанных как пессимисты. Исследователи обнаружили, что онлайн-лечение помогло повысить чувство оптимизма, счастья и самооценки , а также улучшить общее психологическое состояние. Онлайн-платформы позволяют людям получать удаленный доступ к ценным ресурсам, таким как интерактивные упражнения, аудио- и видеофайлы для обучения и консультационные услуги, чтобы помочь закрепить важные концепции и идеи.Аналогичные исследования показали, что онлайн-терапия более доступна, чем очная терапия, благодаря ее экономичности, гибкости и смягчению воспринимаемой стигмы.

Благодаря онлайн-консультациям через BetterHelp у вас будет возможность общаться со своим консультантом, не выходя из дома — больше не нужно возиться с пробками, сидеть в зале ожидания или пропускать обед. Специалисты по психическому здоровью в BetterHelp помогли многим людям развить более оптимистичный взгляд на жизнь.Читайте ниже отзывы консультантов от тех, кто сталкивался с подобными проблемами.

Отзывы консультантов

«Она была великолепна. Она помогла мне за такое короткое время обрести оптимистичный взгляд на жизнь на совершенно новом уровне».

«У меня пока всего пара сеансов, но видно, что она опытная и знает свое дело. Я уже чувствую себя более оптимистично, поскольку мы начинаем мой путь к более счастливой жизни».

Заключение

По мере того, как вы продолжаете расти и развивать свое отношение, ваши отношения могут улучшиться, ваша карьера может улучшиться, а ваше здоровье может улучшиться.Но самое большое изменение, которое произойдет, — это вера в себя, в то, что вы сможете изменить свою жизнь, что, безусловно, является величайшей вещью.

Определение и синонимы слова пессимизм в словаре английский

ПЕССИМИЗМ — Определение и синонимы слова пессимизм в словаре английский

Файлы cookie Educalingo используются для персонализации рекламы и получения статистики веб-трафика. Мы также делимся информацией об использовании сайта с нашими партнерами в социальных сетях, рекламе и аналитике.

Скачать приложение
educalingo

Мы все согласны с тем, что пессимизм является признаком превосходного интеллекта.

Джон Кеннет Гэлбрейт

ЭТИМОЛОГИЯ СЛОВА ПЕССИМИЗМ

От латинского pessimus худший, от malus плохой.

Этимология изучает происхождение слов и их изменения в структуре и значении.

ПРОИЗНОШЕНИЕ ПЕССИМИЗМА

ГРАММАТИЧЕСКАЯ КАТЕГОРИЯ ПЕССИМИЗМА

Пессимизм — это существительное .

Существительное — это тип слова, значение которого определяет действительность. Существительные дают названия всем вещам: людям, предметам, ощущениям, чувствам и т. д.

ЧТО ЗНАЧИТ ПЕССИМИЗМ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ?

Пессимизм

Пессимизм — это состояние ума, при котором человек предвидит нежелательные последствия или верит, что зло или трудности в жизни перевешивают добро или роскошь. Ценностные суждения могут резко различаться у разных людей, даже если суждения о фактах бесспорны.Наиболее распространенным примером этого явления является вопрос «Стакан наполовину пуст или наполовину полон?» ситуация. Степень, в которой подобные ситуации оцениваются как хорошие или плохие, можно описать с точки зрения оптимизма или пессимизма соответственно. На протяжении всей истории пессимистический настрой влиял на все основные области мышления. Философский пессимизм — родственная идея, которая смотрит на мир строго антиоптимистическим образом. Эта форма пессимизма не является эмоциональным расположением, как это обычно подразумевается.Напротив, это философия или мировоззрение, которое прямо бросает вызов понятию прогресса и тому, что можно считать основанными на вере утверждениями оптимизма. Философские пессимисты часто являются экзистенциальными нигилистами, полагающими, что жизнь не имеет внутреннего смысла или ценности. Их реакции на эту ситуацию, однако, весьма разнообразны и часто жизнеутверждающие.

Определение пессимизма в словаре английского языка

Первое определение пессимизма в словаре — это склонность ожидать худшего и видеть худшее во всем. Другим определением пессимизма является учение о окончательной победе зла над добром. Пессимизм есть также учение о том, что этот мир испорчен и что пребывание человека в нем есть приготовление к иному существованию.

СЛОВ, РИФМУЮЩИХСЯ С ПЕССИМИЗМОМ

ˌəʊvərˈɒptɪˌmɪzəm

Синонимы и антонимы слова pessimism в английском словаре синонимов

СИНОНИМЫ СЛОВА «ПЕССИМИЗМ»

Указанные слова имеют то же или сходное значение, что у слова «pessimism», и относятся к той же грамматической категории.

Перевод слова «pessimism» на 25 языков

ПЕРЕВОД ПЕССИМИЗМА

Узнайте перевод pessimism на на 25 языков с помощью нашего многоязычного переводчика английского языка.

переводов слова pessimism с английского на другие языки, представленные в этом разделе, были получены с помощью автоматического статистического перевода; где основной единицей перевода является слово «pessimism» на английском языке.

Переводчик английский —

китайский


悲观主义

1 325 миллионов говорящих

Переводчик английский —

испанский


пессимизм

570 миллионов говорящих

Переводчик английский —

хинди


380 миллионов говорящих

Переводчик английский —

арабский


التشاؤم

280 миллионов говорящих

Переводчик английский —

португальский


пессимизм

270 миллионов говорящих

Переводчик английский —

Бенгальский


মন্দগ্রাহিতা

260 миллионов говорящих

Переводчик английский —

французский


пессимизм

220 миллионов говорящих

Переводчик английский —

малайский


Пессимизм

190 миллионов говорящих

Переводчик английский —

немецкий


Пессимизм

180 миллионов говорящих

Переводчик английский —

японский


номер

130 миллионов говорящих

Переводчик английский —

корейский


비관론

85 миллионов говорящих

Переводчик английский —

яванский


Пессимизм

85 миллионов говорящих

Переводчик английский —

вьетнамский


Чо Нгиа Би Цюань

80 миллионов говорящих

Переводчик английский —

тамильский


அவநம்பிக்கை

75 миллионов говорящих

Переводчик английского языка —

маратхи


75 миллионов говорящих

Переводчик английский —

турецкий


котюмсерлик

70 миллионов говорящих

Переводчик английский —

итальянский


пессимизм

65 миллионов говорящих

Переводчик английский —

польский


песимизм

50 миллионов говорящих

Переводчик английский —

румынский


пессимизм

30 миллионов говорящих

Переводчик английский —

греческий


απαισιοδοξία

15 миллионов динамиков

Переводчик английский —

Африкаанс


пессимизм

14 миллионов динамиков

Переводчик английский —

шведский


пессимизм

10 миллионов динамиков

Переводчик английский —

норвежский


пессимизм

5 миллионов динамиков

Тенденции использования слова пессимизм

ТЕНДЕНЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «ПЕССИМИЗМ»

Термин «пессимизм» достаточно широко используется и занимает 53.354 позиция в нашем списке наиболее часто используемых терминов в словаре английского языка.

ЧАСТОТА

Довольно широко используется

На показанной выше карте показана частотность использования термина «пессимизм» в разных странах.Тенденции основных поисковых запросов и примеры использования слова пессимизм

Список основных поисковых запросов, которые пользователи ввели для доступа к нашему онлайн-словарю английский языка и наиболее часто используемые выражения со словом «pessimism».

ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «ПЕССИМИЗМ» СО ВРЕМЕНЕМ

На графике показано годовое изменение частотности использования слова «pessimism» за последние 500 лет.Его реализация основана на анализе частоты появления термина «пессимизм» в оцифрованных печатных источниках на английском языке в период с 1500 года по настоящее время.

Примеры использования в литературе на английский языке, цитаты и новости о слове пессимизм

10 ЦИТАТОВ С «ПЕССИМИЗМОМ»

Известные цитаты и высказывания со словом pessimism .

Оптимизм значит лучше реальности; пессимизм значит хуже реальности.Я реалист.

Обеспечив будущее планеты, мы обеспечим себе счастье. Одна из целей Зеленых состоит в том, чтобы повернуть вспять волну пессимизма среди молодежи мира.

Пессимизм — это только имя, которое слабонервные люди дают мудрости.

Если бы только люди из СМИ перестали тянуться к низко висящим цинизму и пессимизму , и перестали так сильно пытаться быть модными, крутыми и чванливыми.

Мы все согласны с тем, что пессимизм является признаком превосходного интеллекта.

Это правда, что я не из тех, кто смеется над утопиями. Утопия сегодняшнего дня может стать реальностью завтрашнего дня. Утопии порождаются оптимистической логикой, рассматривающей постоянный социальный и политический прогресс как конечную цель человеческих усилий; пессимизм ввергнет безнадежное человечество в новый катаклизм.

Пессимизм духа; оптимизм воли.

Пессимизм — моя настройка по умолчанию.

Критика и пессимизм разрушают семьи, подрывают всякого рода институты, побеждают почти всех и напускают пелену мрака на целые народы.

Я не думаю, что вы руководствуетесь пессимизмом и цинизмом.Я думаю, вы руководите оптимизмом, энтузиазмом и энергией.

10 КНИГ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ ПО ТЕМЕ

«ПЕССИМИЗМ»

Поиск случаев использования слова пессимизм в следующих библиографических источниках. Книги, относящиеся к слову pessimism , и краткие выдержки из этих книг для получения представления о контексте использования этого слова в литературе на английский языке.

1

Пессимизм : Философия, Этика, Дух

Даже когда пессимизм выглядит как абсолютная правда, нам говорят, что он делает худшее из плохой ситуации.Плохо для индивидуума, хуже для вида — кто на самом деле советует пессимизм? Джошуа Фоа Динстаг знает.

Джошуа Фоа Динстаг, 2009

2

Культурный Пессимизм : Рассказы об упадке в постмодернистском …

Взяв за отправную точку давнюю характеристику Мильтона как «еврейского» писателя, «Мильтон и раввины» исследует пределы отношений между английским поэтом и полемистом семнадцатого века и его еврейским …

3

Использование пессимизма : и опасность ложной надежды

Написанная в фирменном стиле Скратона — эрудированная, охватывающая века и культуры и не боящаяся обидеть — эта книга наверняка заинтригует и спровоцирует читателей, обеспокоенных состоянием западной культуры, природой человека…

Здесь собраны девять коротких эссе: «О страданиях мира», «Тщета существования», «О самоубийстве», «Бессмертие: диалог», «Психологические наблюдения», «О воспитании», «О женщинах», «О шуме» и «Несколько притч» всемирно известного …

Артур Шопенгауэр, 2012

5

Технологии, Пессимизм и постмодернизм

Этот сборник эссе международных ученых, представляющих различные дисциплины, посвящен теме технологического пессимизма — убежденности в том, что технологии дали нам средства не для достижения неограниченного прогресса, а для уничтожения самих себя и …

Ярон Эзрахи, Эверетт Мендельсон, Ховард П.Сигал, 1994

6

Покупка в точке максимума Пессимизм : шесть значений…

Поскольку США в беде, разумное международное инвестирование является обязательным, и эта книга покажет вам лучшие места, где можно вложить свои деньги для получения серьезной прибыли». – Кристофер Радди, генеральный директор Newsmax Media, Inc. «Покупая в точке максимума…

Скотт Филлипс, Лорен Темплтон, 2010

7

Пессимизм : история и критика (КРУПНОЕ ПЕЧАТЬ)

(ИЗДАНИЕ КРУПНЫМ ПЕЧАТОМ) Эта книга является факсимильным переизданием и может содержать дефекты, такие как пометки, примечания, поля на полях и страницы с дефектами.

8

Пессимизм Томаса Харди

Объясняет социальные причины последовательного пессимизма Томаса Харди, выраженного во всех его основных работах. Автор утверждает, что это произошло из-за неспособности буржуазного общества исправить анахронизмы в социальной машине дня.

9

Прогресс и Пессимизм : Религия, политика и история в …

Рассматривает жизнь и карьеру четырех выдающихся историков и обсуждает политические последствия для прогресса

Джеффри Пол фон Аркс, 1985

Это историческая репродукция до 1923 года, качество которой тщательно отбиралось. Проверка качества проводилась для каждой из этих книг в попытке удалить книги с несовершенствами, появившимися в процессе оцифровки.

Бенджамин Франклин Лейси, 2009

10 НОВОСТЕЙ, ВКЛЮЧАЮЩИХ ТЕРМИН «ПЕССИМИЗМ»

Узнайте, о чем говорит национальная и международная пресса и как термин пессимизм используется в контексте следующих новостей.

Пессимизм агента Прайса не поколеблет Тигров

Агент Дэвида Прайса Бо МакКиннис в воскресенье выступил на радио MLB Network и сказал: «Трудно сказать, что я настроен оптимистично», что «Тигры» сохранят свое … «The Detroit News, 15 июля»

Нам нужны оптимисты

Пессимизм вызывает страх и гнев, а оптимизм вселяет надежду.Надежда может сопровождать страх во времена чрезвычайных жертв (таких как война), … «Нью-Йорк Таймс», 15 июля»

Восточноевропейский пессимизм

Достигнув новых максимумов в 2014 году, перспективы восточноевропейского строительного рынка не столь оптимистичны, по данным агентства … «Группа КХЛ, 15 июл»

Бесстрашный пессимизм сериала Netflix «Конь БоДжек»

Сериалы

, такие как «Конь БоДжек» от Netflix, второй сезон которого был показан онлайн в минувшие выходные, как правило, не снимаются.«Случайные ботаники, 15 июля»

Джон Ки сталкивается с самым большим испытанием из-за растущего пессимизма и …

И какой бы ни была финансовая погода, вы не ожидаете, что премьер-министр заговорит об экономике. В случае положительного результата «Санни» Джона Ки… «Stuff.co.nz, 15 июля»

Пессимизм должен быть разрешен на Planet Key

Пессимизм не сразу привел к резкому скачку популярности National в воскресном вечернем опросе, партия упала всего на 1 процент в пределах … «Стандарт Манавату, 15 июля»

Иран может вернуться на рынок нефти на фоне растущего пессимизма в …

Аналитики пессимистично оценивают способность Ирана восстановиться Иран может восстановить добычу нефти, остановленную санкциями, быстрее, чем кто-либо ожидает, если … «Economic Times», 15 июля»

Экономический пессимизм на подъеме — опрос

Это сопоставимо с 54-процентным оптимизмом и 22-процентным пессимизмом за то же время в прошлом году.Истории, которые доминировали в заголовках в то время … «Радио Новой Зеландии, 15 июля»

о. Ратлер на Пессимизм , Оптимизм и надежда

Пессимист и оптимист очень похожи. Хотя в максиме пессимист видит стакан наполовину пустым, а оптимист видит его наполовину полным… «Пьюзиттер, 15 июля»

Не позволяйте пессимизму родителей лишить свадьбы радости: Элли

Не позволяй пессимизму родителей лишать радости свадьбу: Элли.По мере приближения брака старайтесь отмахиваться от отвлекающих факторов. Выложить на … «Toronto Star, 15 июля»

ССЫЛКА

«ОБРАЗОВАНИЕ. Пессимизм [онлайн]. Доступно . март 2022 года».

Что означает пессимизм — Определение пессимизма

Примеры употребления слова пессимизм.

Это была разница между нравами Тьюксбери и Таскумбии, между воспитанием среди жестокости богадельни и нежной теплотой южного дома высшего среднего класса, между ирландским культурным наследием чернокожего пессимизма и горячей ненависти покровительственных правителей и добродушного, самоуверенного взгляда класса, который, несмотря на гражданскую войну, все еще оставался хозяином положения.

Я чувствовал его отчаянный пессимизм , его убежденность в том, что коррумпированность, неэффективность и неуклюжесть, царившие в армии и дворе, бросят нас, как перезревшую сливу, на колени германскому кайзеру Вильгельму, которого он ненавидел больше всех на свете. земной шар.

Беглец же, столкнувшись с этим восстанием воинствующего пессимизма , побледнел и побледнел и бормотал себе под нос утешительные фразы Кропоткина и т. д.

Если модернизм часто был антинаукой, то это потому, что его пессимизм был вызван той же самой наукой.

Это имеет глубокое значение для тех, кто пережил социальный хаос, лишение корней, иррациональные пытки, и это объясняет пессимизм и кошмарные образы, которыми пронизаны многие экзистенциалистские писания.

Действительно, многие депрессивные установки имеют долгую историю: чувство неполноценности, беспомощность, пессимизм , чувство вины, самокритичность, перфекционизм, гиперчувствительность, застенчивость, зависимость, социальная нужда, враждебность и отсутствие систематических ценностей, которыми мы руководствуемся в жизни.

Глядя таким образом на жизнь, лишенную ее сверхрациональных санкций, Саксон барахтался в трясине пессимизма .

Именно эта жилка поэзии пробудила Италию к самосознанию, заставила ее через несколько лет забыть кошмар катаристских идей и спасла ее от пессимизма .

Даже первый помощник, нынешний его собеседник, мрачный человек, склонный к бормотанию ругани своего призвания и благочестивому пессимизму по отношению к человеческой природе, постепенно оттаивал под влиянием столь веселого принятия непогоды и неуклюжего палубного груза. .

Нации позволяют Вольтеру распространить свою сатиру за пределы легкой мишени лейбницианского оптимизма и подтвердить свой пессимизм широким обзором неизлечимого зла человеческого общества.

Вот почему она беспристрастно бьет направо и налево, по пессимизму манихея или по оптимизму пелагианца.

Метафизика его позеленела от старости, его теории синтеза искусств глупы и неосуществимы, а его шопенгауэризм, пессимизм и прочее — сплошной мертвый груз, который медленно, но не менее верно душил его музыку.

Она даже пошла в своих суждениях дальше, чем они, обнаружив самый дикий пессимизм и такие крайние взгляды на литературу и искусство, что они сами не могли удержаться от смеха.

Рождество и эстеты Мир круглый, настолько круглый, что школы оптимизма и пессимизма с самого начала спорят, верный ли путь наверх.

В свои 23 года он настолько лев, насколько это возможно в наше время, но его революционному рвению мешает пессимизм .

Пессимизм Определение и значение | Британский словарь


пессимизм

/ˈpɛsəˌmɪzəm/

имя существительное

Определение слова ПЕССИМИЗМ в Британском словаре.

[не в счет]

:

чувство или вера в то, что в будущем произойдут плохие вещи

:

чувство или вера в то, что то, на что вы надеетесь, не произойдет

  • Она выразила пессимизм по поводу исхода суда.[=она думает, что исход будет плохим]

  • Хотя экономика показывает признаки улучшения, чувство пессимизма остается.

  • Он выразил свой пессимизм о политике и политиках. [=его убеждение, что политика и политики в целом плохие]

противоположный оптимизм

пессимизм — определение и значение

  • Я только что употребил термин пессимизм ; но это было, несомненно, в значительной степени потому, что я просматривал коллекцию необычайно ярких рисунков Оноре Домье.

    Изображение и текст 1893

  • (Geismar, стр. 183.) 16 Два поразительных рассказа, в которых пессимизм является центральным тезисом и написаны одновременно с Белым Клыком, — это «След Солнечной Собаки» и «Путь Белого Человека», обе опубликованы в более поздняя коллекция.

    Le Milieu, Le Moment, La Race: литературный натурализм в «Белом клыке» Джека Лондона

  • Потерянный в пессимизме тот факт, что 20 из 24 технологических компаний S&P 500, которые до сих пор сообщали о доходах, превзошли оценки Уолл-стрит.

    Блог Stromata:

  • Потерянный в пессимизме тот факт, что 20 из 24 технологических компаний S&P 500, которые до сих пор сообщали о доходах, превзошли оценки Уолл-стрит.

    Иллюзия рецессии?

  • То, что называют пессимизмом у Свифта и у Байрона, есть только жгучий, резкий протест против несовершенства жизни и человека.

    Человек, который боялся

  • Причиной моего пессимизма является дисбаланс в торговле между членами: Японией, США, Европой и Азией.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.