Что самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной: 404

Содержание

Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной?

Отношения между мужчиной и женщиной — понятие многогранное и сложное. Это винегрет из различных компонентов: любви, страсти, секса, дружбы, соперничества, ревности, злости и даже ненависти. Давайте же попробуем разобраться, что является самым главным в отношениях?

Конечно, бывают разные причины того, почему люди образовывают пары, но чаще всего за сам факт наличия отношений отвечает любовь. С научной точки зрения любовь — это чувство человека, сильная привязанность, симпатия. С медицинской — это химическая реакция в отделах мозга. С философской — окрыляющая, вдохновляющая эмоция, способная мотивировать на изменение мира. Оставим точное определение на усмотрение каждого, важно, что наличие любви нельзя отрицать, ведь все в той или иной степени испытывали чувство любви. И именно любовь является самой главной движущей силой.

Любовь, несомненно, является важным, но не единственным фактором, на котором основываются гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Психологи также выделяют среди главных аспектов отношений честность и доверие. Честность предполагает открытость во всех вопросах, отсутствие лжи и обмана. Доверие — сложная и хрупкая субстанция. Доверие в отношениях необходимо заслужить честностью.

Уважение также является важной составляющей отношений влюбленной пары. Чувство уважения должно распространяться не только на личность партнера, а и его права, желания и стремления. Ограничения в свободе действий, мыслей и стремлений — проявления неуважения к своему возлюбленному, которое разрушает отношения.

Конечно же, все вышеперечисленное — это лишь обобщенные аспекты, на которых основываются отношения. Есть еще множество мелких и крупных факторов, влияющих на долговечность и прочность отношений пары. Самое главное, чтобы любимый человек видел и понимал твои чувства, отвечая на них взаимностью. Не стесняйтесь показывать, как вы любите свою половинку и вам ответят тем же. Будьте счастливы!

Важное в отношениях мужчины и женщины.

Самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной

На самом деле, каждому из нас хочется найти действительно любящего человека, который бы смог всегда быть рядом, поддерживать и доверять. Но построить настоящие гармоничные отношения дано не всем. Кто-то просто не знает, какой партнер ему необходим, а кто-то просто не умеет любить, дарить любовь и получать ее. Однако при этом многие задаются вопросом, что же все-таки самое главное в отношениях между девушкой и парнем.

В принципе, отношения между женщиной и мужчиной можно сравнить со сложным механизмом, у которого есть масса рычажков и шестеренок. И идеальной будет та связь, в которой все детали механизма работают идеально. А при появлении неисправных деталей возникают разные сбои. Чтобы определить, где же находится поломка, нужно разобраться в особенностях функционирования механизма.

Желая узнать, что же является самым главным между мужчиной и женщиной, читатели «Популярно о здоровье» могут не понимать, что на свете нет одинаковых классических моделей. К примеру, при наличии у парня и девушки высоких моральных качеств, основным в отношениях является высокое доверие друг к другу.

Соответственно, такой союз может распасться даже в ответ на несущественный флирт одного из них на стороне. А при наличии сложных жизненных ситуаций их отношения станут только крепче благодаря взаимовыручке.

Многие пары отлично себя чувствуют только в условиях комфорта, который и становится для них главным в отношениях. Соответственно, расстаться они могут по причине бытовых неурядиц, нарушений личного пространства и бесконечных придирок.

Многие пары – любители комфорта – сталкиваются с периодом ссор из-за мелочей, и только наличие искренних чувств помогает им перейти на новый уровень отношений. Но при отсутствии любви такие партнеры легко расстаются, отправляясь на поиски искренности, которая доселе им была не так важна.

Многие психологи уверяют, что успех отношений парня и девушки зависит в первую очередь от того, насколько они самоотверженно участвуют в построении союза. Ведь это на самом деле является довольно-таки сложным трудом. В том случае, если один влюбленный будет предпринимать меньше попыток для развития и сохранения отношений, а второй больше, это со временем станет причиной недовольств, ссор и затяжных скандалов.

Еще очень важной составляющей успешных отношений является искренность и честность. Только при условии отсутствия лжи и недомолвок можно добиться высокого уровня доверия. Честные друг перед другом пары никогда не пытаются справиться с проблемами в отношениях отдельно, а всегда преодолевают непростые жизненные моменты вместе, плечом к плечу. Если отношения базируются на обмане, прочности от них точно не дождешься.

Один из самых важных моментов в отношениях – это умение принимать партнера таким, каков он есть, отказавшись от идеализации второй половинки. На самом деле, способность вовремя снять розовые очки помогает принять друг дружку такими, как есть. Ведь в противном случае можно со временем столкнуться с разочарованием от недостатков, и даже не заметить достоинств.

Безусловно, отличные отношения сложно представить без наличия общих интересов. Ведь совместные занятия, общие темы для бесед и общая компания друзей помогает быть ближе друг к другу, находиться на одной волне и понимать друг друга. Поэтому парам, которые не имеют между собой ничего, казалось бы, общего, стоит искать точки соприкосновения, обзаводиться общими воспоминаниями и разными традициями.

Еще один важный компонент отличных отношений – это умение договариваться, слушать и слышать друг друга, идти на компромисс. Если парень и девушка не готовы уступать друг другу в мелочах и более серьезных вопросах, у них могут возникнуть определенные сложности с сохранением союза. Как показывает практика, многие влюбленные расстаются по глупости, по той причине, что не могут понять друг друга, слышат лишь свои сиюминутные эмоции и желания.

Для того чтобы отношения были крепкими, женщине нужно помнить:

Всем мужчинам важно быть главными в отношениях, иметь право на решающий голос в разных вопросах;

Мужчина не обязан разделять полностью ее предпочтения и интересы;

Не нужно пытаться изменить привычный образ жизни партнера;

Важно обеспечить парня поддержкой и уметь его выслушать;

Необходимо видеть в лице партнера настоящего героя;

Следует предоставлять мужчине возможность защищать, заботиться, делать милые романтичные сюрпризы;

Не стоит ущемлять личную свободу и пространство партнера;

Важно оставаться ухоженной, страстной, образованной и пр.

Мужчинам же в свою очередь необходимо помнить:

Женщинам необходима забота, любовь и тепло;

Их нужно баловать, почаще радовать небольшими сюрпризами;

Женщине, как и мужчине, важно, чтобы ее слышали и с ее мнением считались;

Иногда нужно выслушивать партнершу, поддерживая ее;

Нужно предоставить девушке возможность быть слабой, защищать ее и заботиться о ней;

Важно не пытаться поменять привычный ритм жизни партнерши;

Нужно позволять женщине заботиться о себе, доме и детях, подчеркивая важность ее заботы;

Следует оставаться ухоженным, близким и страстным.

На самом деле, конечно, нет рецепта идеальных отношений. Да и кто сказал, что идеальность – это то, к чему действительно нужно стремиться. Важно, чтобы вам и вашему избраннику было хорошо. Счастье – вот без чего настоящие отношения действительно невозможны.

Екатерина, www.сайт

Видео «Как развиваются отношения между мужчиной и женщиной?»

На протяжении всей истории мироздания людей волнует вопрос о том, что главное в отношениях, преимущественно между мужчиной и женщиной? Ответ на него искали великие мыслители и ученые, но ясного ответа не удостоился ни один из них. Все дело в том, что отношения пары — это запущенный двумя людьми механизм, в котором имеются свои рычаги. Идеальной считается ситуация, когда все его детали работают исправно. А вот если где-то попадется заржавелый шуруп, то в его работе начинаются сбои. Для того чтобы определить местонахождение неисправной «детали», нужно разобраться, из чего же состоит ваш собственный механизм отношений.

Люди повсеместно хотят знать о том, что самое главное в отношениях двух представителей противоположного пола. При этом они даже не задумываются о том, что одинаковых их моделей просто не существует. Например, у пары, каждый член которой основывал выбор партнера на его моральных качествах, тем, что главное в отношениях, является доверие друг к другу. Такой союз может разрушить даже легкий флирт одного из партнеров на стороне, а непременно сделает крепче взаимовыручка в любой жизненной ситуации.

Еще один вид партнерства мужчины и женщины — это когда выбор друг друга со стороны каждого из них был основан на комфортности совместного пребывания. То, что в отношениях является главным, для них изначально было ясно. Это удобное сосуществование, разрушить которое могут придирки со стороны одного из них, ущемление личного пространства и бытовые неурядицы. Рано или поздно у такой пары начинается период постоянной ругани из-за мелочей, так как чувств при создании их союза, как выясняется позже, не было. В один «прекрасный» момент тот самый комфорт, что главное в отношениях этих людей, становится для каждого партнера невыносимым, и они устремляются на поиск тех самых чувств, которые считали пресловутыми.

Молодой паре гораздо проще выстраивать отношения, если она не имеет совместных детей. В том случае, когда результатом союза двух людей стало рождение новых представителей земной цивилизации, искать ответ на избитый вопрос о том, что главное в отношениях, просто некогда. В тот момент, когда между мужем и женой обострились ссоры и ругань, важно вспомнить о маленькой жизни, подаренной ими двумя, ведь во время нестабильной ситуации в семье больше всего страдают дети. Отличным помощником в урегулировании раздора может стать семейный психолог. Как бы скептически ни относились люди к работе подобных специалистов, мировая практика показывает, что при обращении к ним в большинстве случаев пару ждет благоприятный исход событий.

На определенных этапах своего существования каждая семья переживает кризисы, которые в определенных случаях могут стать для нее губительными. В тот момент, когда обстановка в доме накалена до предела, не пытайтесь найти, что главное в отношениях, а на время поставьте себя на место партнера, чтобы прочувствовать всю тяжесть его переживаний на себе и понять изменения в его отношении к вам.

Отношения с противоположным полом — одна из основных составляющих нашей жизни. И мужчины, и женщины нуждаются во взаимной любви.

Гармоничные отношения — залог счастливого брака, но не все задумываются над тем, сколько усилий потребуется для этого.

В статье будет рассказано о том, что главное в отношениях между мужчиной и женщиной, как построить гармоничный союз.

Основные ошибки в отношениях

Начиная отношения, влюбленные не всегда трезво смотрят на ситуацию, не задумываются о том, что действительно ищут в партнере.

Прежде чем рассмотреть главные составляющие отношений, которые будут счастливыми, стоит кратко поговорить об ошибках.

Часто ни мужчина, ни женщина, ослепленные страстью, не думают о том, чего ждут от отношений, какими их видят в дальнейшем. Каждый мечтает об абстрактном идеале и приписывает близкому человеку несуществующие качества. Поэтому важно осознавать, чего вы хотите от союза, обсуждать это с партнером.

Как бы ни застилала глаза влюбленность, необходимо присматриваться к мелочам в поведении любимого человека. Ведь, как известно, дьявол кроется в деталях.

На чем основываются прочные отношения?

Популярным ответом на вопрос: «Что главное в отношениях?», будет — любовь.

Но так ли это? Без влюбленности невозможно начать отношения, но гармоничный союз основывается не только на этом.

Психологи считают, что главным в отношениях являются следующие составляющие:

доверие и уважение,
принятие и понимание,
верность,
схожие взгляды на жизнь,
личностное развитие партнеров,
интимные отношения.

Доверие и уважение

Уважение — еще одна составляющая счастливых отношений. Без него немыслима совместная жизнь. Взаимоуважение партнеров — основа гармоничного союза.

Принятие и понимание

Из доверия и уважения вытекают следующие главные качества в отношениях, делающие их прочными, — принятие и понимание.

Без принятия любимого человека, его недостатков сложно построить крепкую семью. Важно осознавать — идеальных людей не бывает, но и закрывать глаза на серьезные «изъяны» в партнере не надо.

Важно определить границы того, что для вас приемлемо, а что не допустимо. Например, вспыльчивый человек не сдержался, накричал в сердцах, а после принес искренние извинения и постарался контролировать эмоции. И другое дело, если партнер систематически позволяет себе грубость, это принимать нельзя.

Всегда оценивайте, насколько вам комфортно с этим человеком, когда он поступает тем или иным образом, прислушивается ли он к вашим просьбам изменить поведение.

Искренне любящий и уважающий другого человека постарается исправить свои недостатки.

Понимание чувств, переживаний близкого — вот, что главное в отношениях между мужчиной и женщиной. Оказанная вовремя поддержка, сочувствие — бесценны, это укрепляет союз.

Мужчина и женщина, принимающие и понимающие друг друга, становятся опорой в трудных ситуациях друг для друга.

Верность

Без верности невозможно представить крепкие отношения. В ее основе лежит и доверие, и уважение, и понимание, что «опрометчивый поступок» причинит боль близкому человеку. Однажды совершенная измена разрушает доверие, и восстановить его бывает подчас невозможно.

Схожие взгляды на жизнь

Ответом на вопрос: «Что главное в отношениях?», будет — общие интересы и схожие взгляды на жизнь.

В ходе исследований американских психологов выяснилось — люди выбирают вторую половину, основываясь на общих чертах, интересах.

Люди, имеющие одинаковые взгляды на будущее, стремящиеся к одной цели, будут не только счастливыми любовниками, но и друзьями, их союз просуществует долгие годы.

Личностное развитие партнеров

Оставаться интересными друг для друга — важно для гармоничных отношений. Личное развитие одного партнера становится толчком для развития другого.

Мужчина и женщина могут иметь общее хобби или у каждого будет свое увлечение, важен взаимный интерес.

Стоит отметить — главные принципы в отношениях взаимосвязаны и дополняют друг друга.

Ведь без уважения и принятия невозможен интерес к увлечениям близкого человека. Без доверия сложно идти к одной цели.

Интимные отношения

Говоря о гармоничном союзе мужчины и женщины, не нужно забывать о сексе. Интимные отношения не менее важны, чем другие составляющие. Они должны строиться на доверии и уважении желаний партнера. Интимная близость должна приносить удовольствие обоим. А о том, чтобы страсть не угасала, о разнообразии интимной жизни должны думать и мужчина, и женщина. Перекладывать ответственность за это на кого-то одного — плохая идея.

Выше было сказано о том, что главное в отношениях между мужчиной и женщиной. В чем эти составляющие проявляются в повседневной жизни:

Свобода. Дайте свободу партнеру, при этом не забывайте о собственном праве на личное время и пространство.
Умение слушать. Никогда не пренебрегайте важным для близкого человека разговором, выслушайте его и проявите искренний интерес к его проблеме.
Учитесь на собственных ошибках, делайте выводы. И помните: право на ошибку имеет каждый человек, так же, как и возможность ее исправить.
Не забывайте о прикосновениях и объятьях, проявлениях нежности, словах любви.

В заключение хотелось бы добавить — гармоничные отношения невозможны и без взаимной ответственности.

Как часто вы себе задаёте этот вопрос, не так ли? В этом вопросе я попробую вам помочь. Кто-то прислушается, а кто-то и нет. Я напишу свою точку зрения в этом вопросе.

Многие люди говорят, что в отношениях главное – любовь, я же думаю, что любовь – это вещь немаловажная, но понимание и доверие, вот те вещи, которые ложатся в основу крепкого так сказать «союза мужчины и женщины». Ведь если партнёры понимают друг друга, то не возникает «трений и междоусобиц»,
так как они стараются где-то перемолчать, а где-то высказать своё мнение, идут на уступки, помогают, поддерживают в трудную минуту, как бы дополняя друг друга, а соответственно становятся единым целым. Существует много «мелочей», которым не придают значения, но которые, тем не менее, помогают сохранить в отношениях теплоту и уважение. Попробуйте последовать некоторым советам:

Внимательно выслушайте свою вторую половину, не отвлекаясь при этом ни на что другое. Коснитесь его (её) руки, если она чем-то расстроена.

Дарите подарки, пусть и небольшие, не только в праздники, но и в обычные дни. Почаще говорите друг другу комплименты.

Уважайте чувства другого, особенно если тот сильно расстроен, не приставайте с расспросами, не обижайтесь на его уход в себя, на неадекватные реакции.

Если вам необходимо уединение, сообщите ему (ей) об этом.

Не отводите взгляд, когда он (она) вам что-то говорит.

Во время беседы касайтесь его (её) рукой.

Смейтесь его (её) шуткам.

Не срывайте друг на друге своё плохое настроение, контролируйте выражение своих эмоций и своё поведение.

Принимая эти знаки понимания, внимания и уважения, женщина чувствует себя спокойнее, увереннее, желаннее и соответственно ещё больше «тянется» к своей половине, старается стать ещё лучше для него. Мужчину же подобные знаки делают более сильным и привлекательным.

Теперь о доверии. Начнём с того, что если не доверять, не верить и сомневаться в словах своей половины, то отношения рано или поздно сойдут на «нет», так как человек находиться в постоянном напряжении, а это напряжение со временем перерастает в депрессию и человек срывается на свою половину и окружающих. Хочу сразу пояснить, что в данном случае речь идёт о безоснователь
ном недоверии, то есть, когда ему (ей) кажется, что он (она) чего-то не договаривает или говорит неправду. Напомню, нормальному человеку ничего казаться не должно.

Доверять своей половине можно и нужно, но как гласит поговорка: «Доверяй, но проверяй». Парочку проверок проводить,
периодически не помешает, но и переусердствовать тоже не стоит, убедились, что он (она) говорит правду и всё.

И в завершении я хотел бы упомянуть о любви, как о чувстве, которое как я думаю, приходит со временем, когда человек понимает, что без своей половины он как рыба без воздуха, жить не может. Это чувство так же играет
далеко не последнюю роль в
отношениях между мужчиной и женщиной. Но не стоит забывать, что любовь – это когда жертвуешь чем-то ради любимого человека, когда хочешь быть всегда рядом. Человека нельзя любить за что-то, иначе это не любовь, а просто симпатия или влюблённость; это как делать людям добро, ведь если добро делается ради какой-то цели, это корысть.

Что главное в отношениях. Самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной — это тема для постоянных разговоров и раздумий для всех влюблённых и тех, кто только ждет этого чувства. О главном секрете отношений между мужчиной и женщиной пытаются говорить уже тысячи лет, но до конца раскрыть эту тайну не удалось никому. Все знатоки определяли лишь несколько важных моментов, которые важны в отношениях между двумя людьми. Давайте рассмотрим, какие эти элементы.

Самое главное — любовь. Кажется, это и так понятно. Но не одной любовью два человека в паре будут счастливы. Люди начинают встречаться со времени, когда в них завязывается взаимная симпатия, которая потом перерастает в любовь. Любовь — это сильное чувство, которое вынуждает каждого переживать за партнера, беспокоиться, а все ли ему хорошо. Но иногда бывает, что любишь человека, а вместе быть очень трудно. То как быть в этом случае, что не хватает таким отношениям?

Любовь — это смотреть в одном направлении. Это очень важно, чтобы в отношениях и парень, и девушка имели общие ценности и приоритеты. Например, такой ценностью может быть семья. Потому что, если один к лесу, а другой к бесу, то вы знаете, чем такая поговорка заканчивается. Вы должны смотреть на жизнь одними глазами, приблизительно одинаково относиться к жизни и понимать, какое место ваши взаимоотношения занимают в вашей жизни.

Что самое главное в отношениях с любимым человеком видео

Секс. Качество любви можно вымерять и регулярностью секса. Тут уж никуда. Потому что интимная жизнь — важная составляющая повседневной жизни, и особенно молодым парам нужно развивать и это направление в отношениях. Довольные сексом вдвоём? Значит, у вас получиться и все остальное, потому что вы будете бояться потерять такого партнера.

Уважение также присутствует в списке «что главное в отношениях с любыми человеком». Потому что, если вы не сможете уважать любимого человека или же наоборот, то такие отношения очень скоро потерпят крах. Запомните, что вы должны уважать человека не только на словах, но и воспринимать его индивидуальный выбор, свободу, давать немного личного пространства и поощрять хобби. Очень важно, чтобы и партнер также поступал по отношению к вам. Также никогда не унижайте своего партнера ни перед другими, ни друг перед другом. Так как без взаимного уважения вы начнете ругаться, обижаться.

Доверие — самое главное в отношениях с любимым человеком?

Доверие вы можете назвать в этом списке немного эфемерной чертой взаимоотношений, но даже не будете спорить, что это важно. Отношения между любимыми — это, в первую очередь, отсутствие ревности, и демонстрация доверия. Хочет любимый человек пойти развлечься с друзьями? Так пустите. Запомните, что чем больше свободы, тем меньше человек захочет от вас уходить. А в психологической и эмоциональной разгрузке, особенно в общении с друзьями нуждаются все. Поэтому, идет ваш любимый развлекаться? Собирайтесь и вы к своим друзьям. И доверяйте друг другу, не стоит по десять раз за вечер перезваниваться и проверять, а не изменяете ли вы друг другу?

Увлечения. Если у вашей пары одинаковые увлечения — вам крупно повезло. Потому что психологи говорят, что такие люди умеют ценить вкусы друг друга, они будут поддерживать один другого во всех начинаниях. Например, любите оба собирать марки? Делайте это с удовольствием. Любите путешествовать? Выбирайте маршруты и вперед к новым впечатлениям.

Как вы видите, однозначно одного ответа на вопрос: «Что главное в отношениях с любимым человеком?» нет. Попросту потому, что счастье — это мелкие части разных характеристик, среди которых важными есть доверие, любовь, секс, уважения и увлечения. Иногда, важными в отношениях с любимым человеком могут быть и дети, и родители. Определите свои приоритеты и стройте счастливые отношения вместе.

Отношения с противоположным полом – одна из самых главных составляющих нашей жизни. Это постоянная работа, без которой ничего хорошего у пары не получится. Мужчины и женщины разных возрастов нуждаются во взаимной любви, преданности, нежности и заботе. Однако создать эти условия, подарив кому-либо счастье, бывает довольно непросто. Самое главное в отношениях — понимать, доверять и принимать свою половинку такой, какая она есть.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
Появился
Вкусный Мармелад для похудения… Читать подробнее >>

На чем основаны прочные и долговременные отношения?

Многие люди считают, кто кроме любви больше ничего не нужно. Если человек искренне любит своего партнера, то согласен со всем, что он делает; смиряется со всеми особенностями его характера и жизненным укладом.

Профессиональные психологи утверждают обратное.
Для того чтобы достигнуть гармонии и построить долгосрочные отношения (в перспективе брак), одной любви недостаточно. На основе влюбленности и влечения мужчины и женщины выбирают своих партнеров, но при появлении серьезных проблем и несоответствий эти первоначальные чувства затухают, после чего и вовсе проходят.

Специалистами было выделено несколько важных пунктов, отражающих суть брачно-семейных взаимоотношений:

1.
Доверие и уважение.
2.
Понимание поступков партнера, их принятие.
3.
Верность.
4.
Общность взглядов на жизнь.
5.
Личностное развитие партнеров.

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке

Доверие и уважение

Доверие и уважение в семейных отношениях проявляется в отсутствии контроля за поведением близкого тебе человека, соблюдение правил о предоставлении личного пространства. Ревность, чтение переписки на телефоне или на компьютере, попытки узнать мотивы тех или иных поступков против воли оппонента приводят к разладу. Такой антилюбовный стиль поведения рано или поздно приведет к отказу от общения и поддержанию формальных отношений (например, исключительно ради детей).

Психология отношений между мужчиной и женщиной слабости мужчины

Понимание поступков партнера

Вредные привычки партнера, его образ жизни, бытовой стиль поведения – это лишь малая часть того,что приходиться ежедневно принимать обоими участникам супружеской пары. Само понятие включает в себя нечто большее, чем просто морально-бытовое согласие. Оно опирается на абсолютное доверие и знание характера, личности, склонностей любимого человека.

Например, муж решил сменить работу и обещает жене в ближайшее время найти новое место, более денежное. Если она понимает, что рядом с ней настоящий мужчина, который выполнит обещание (фактор знания и доверия) – она принимает и понимает его решение. В том случае, если она сомневается в способности партнера к ответственным действиям и решениям (считает его недостаточно деловым, хватким, способным) – пара начинает ссориться, после чего каждый пытается найти утешение и понимание в другом месте. Такие отношения не могут быть полноценными и изначально обречены на провал.

Конечно, данная ситуация несколько утрирована с позиции психологических аспектов, но она очень точно передает всю суть взаимоотношений между двумя людьми.

Свободные отношения

Верность

Верность своему партнеру – это еще один ключевой пункт в создании прочной и крепкой семьи. Верность подразумевает не только соблюдение половой чистоты, но и защиту интересов членов своей семьи, их почитание, безграничное участие в их жизненных планах.

Если попытаться привести пример такого подхода, то он будет выглядеть следующим образом. Дети решили выбрать профессию, которая в обществе неперспективная и малооплачиваемая. Супруги поддерживают это решение, так как считают, что их родные люди имеют право заниматься тем, что они умеют и хотят делать. Общность взглядов, отсутствие внутрисемейного конфликта и безоговорочная поддержка – это и есть показатель верности своему дому. А разобщенный стиль воспитания, ссоры между супругами относительно будущего и постоянное перетягивание одеяла на свою сторону лишь подмывают фундамент прочных взаимоотношений.

Общность взглядов на жизнь

Общность взглядов на жизнь включает в себя:

единый стиль жизни;
единый психологический возраст;
единый подход к созданию социально-бытовых условий;
единое отношение к институту семьи и брака;
единый подход к воспитанию детей.

Без этих составляющих любой брак будет обречен на провал. Супруги начнут часто ссориться, один из партнеров будет чувствовать себя обделенным, второй – постоянно будет недоволен своей жизнью.

Личностное развитие партнеров

Каждый человек, находясь в социальной среде, узнает нечто новое, постоянно растет психологически и становится морально сильнее. Такой же прогрессивный подход должен найти отражение в семейной жизни. Ведь оба партнера представляют собой две чаши весов. Когда один идет вперед, другой тоже должен ему соответствовать. Иначе возникает дисбаланс, который приводит к отсутствию понимания между любящими людьми и скорому расставанию.

Как только один из партнеров начинает ущемлять свободу и личное время, круг друзей своей половинки, то тут же начинаются конфликты.

Любить – это испытывать восхищение и желание встречи

Статистика бракоразводных процессов не утешительна. Многие пары распадаются уже спустя 2-3 года после заключения семейного союза. А сколько пар лишают себя совместного будущего каждый день еще до создания семьи? Да, все это печально. Что является причиной таких исходов и в чем «ошибки» этих пар?

Что важно в отношениях мужчины и женщины для них самих

Многие пары при разводе указывают причины: не сошлись характерами, частые ссоры и конфликты на бытовой почве. Откуда же все это берется там, где совсем недавно царила любовь и люди принимали друг от друга абсолютно все без страхов и упреков?!

1. Любить не значит «контролировать»
.

Заметьте, что как только один из партнеров начинает ущемлять свободу и личное время, круг друзей своей половинки, то тут же начинаются конфликты. У каждого человека всегда должно существовать свое личное пространство. А следить за похождениями своего любимого человека дело унизительное и лишнее. Ревность – это слабость и неуверенность в себе, зависимость от партнера, а не любовь к нему. Рано или поздно измены вскрываются и все становится ясно. Но жить в вечном страхе и ущемлять жизнь того, кого вы любите, невозможно. Так вы своими собственными руками порываете с общей жизнью.

2. Любить значит доверять.

Настоящие отношения подразумевают отсутствие секретов друг от друга. Все пополам, и беды и радости. Самое главное, это доверие не разрушить. Вернуть его будет возможно, но очень тяжело.

3. Любить значит понимать.

Важно чувствовать друг друга.
Люди, которые чувствуют, что их не понимают, будто они говорят на разных языках, уходят в скором времени. Там, где уходит понимание, остается лишь привязанность и привычка. А это уже не отношения вовсе.

4. В отношениях мужчины и женщины важна страсть.

Ее необходимо время от времени «оживлять», так как она периодически «затухает». Почаще устраивайте сюрпризы друг для друга и экспериментируйте в сексуальных предпочтениях. Секс в отношениях хорошо воспламеняет огонь страсти. Она часто зарождает отношения, и не дает разрушиться до конца старым, оставляя шанс на «воскрешение».

5. Что важно в отношениях для мужчины, так это чтобы его женщина не «пилила», а поддерживала во всех его начинаниях.

Была верной спутницей и матерью его детей. Его девушка должна быть достойной, ухоженной, культурной и здоровой. Для женщины же важна ласка, внимание и периодические сюрпризы или цветы.

Любить – значит иметь тонкую незримую нить меж друг другом, испытывать восхищение и желание встречи, прикосновения к своему партнеру.
Любить – значит желать счастья вашему любимому человеку, даже если он возможно не с вами. Любить – значит иметь общий интерес и значимость друг для друга. И вот, что самое важное в отношениях для мужчины и женщины это то, что их сближает, а не разводит как мосты в Петербурге…
опубликовано

Не так просто найти человека, с которым захочется, как говориться, не только засыпать, но и просыпаться, а потому, если судьба дарит вам встречу с подходящим партнером, нужно приложить все усилия, чтобы не разрушить отношения неправильным поведением. В этой статье расскажем, что самое важное в отношениях между мужчиной и женщиной.

Три кита здоровых отношений

Доверие, понимание и уважение — пожалуй, главные критерии здоровых отношений. Если все это присутствует в отношениях, испортить их очень сложно, ведь в доверительных отношениях нет места лжи и ревности — очень частым причинам размолвок пар. Конечно, ясно, что два человека не могут понять друг друга абсолютно во всех вопросах, и здесь на помощь приходит уважение — как способность спокойно принять иную точку зрения.

Страсть

Отношения между мужчиной и женщиной, в которых есть доверие, понимание и уважение, но нет страсти, вряд ли можно назвать здоровыми и счастливыми. Однако люди устроены так, что сильное влечение без дополнительной стимуляции характерно лишь для пар на начальной стадии их отношений. Впрочем, и особое значение страсти пара придает именно на этой стадии.

Чем старше отношения, тем большее значение начинают играют другие ценности, такие как особое родство и нежность. Тем не менее, нельзя забывать, что для мужчины страстный секс значит, как правило, куда больше, чем для женщины, и это как раз объясняет тот факт, что мужчины изменяют чаще. Впрочем, этого можно избежать, открыто обсудив свои сексуальные проблемы и придумав способы разжечь затухший огонь.

Общие интересы

Отличная поддержка отношений — общие интересы. Сегодня, благо, существует множество всевозможных вариантов для совместного развлечения или обучения пар — танцы, спорт, мастер-классы по лепке глиняных горшков, изучение языков… Даже если на первый взгляд кажется, что никакое занятие не будет интересно для обоих членов пары, покопавшись в собственной душе и фантазии, можно найти что-то подходящее. Мужчина обожает спорт, а вы к нему равнодушны, но не против подтянуть фигуру? Попробуйте большой теннис — это и очень активный, и очень интересный спорт.

Свой угол

Совместное времяпрепровождение, конечно, отлично скрепляет отношения, однако такое понятие как «свой угол» обязано существовать в здоровой паре. Особенно актуален данный момент для пары, которая живет вместе. Иногда человеку просто необходимо побыть наедине с собой, может, он проведет это время, валяясь на диване, может, смотря глупые картинки в интернете, может, читая глубоко интеллектуальную литературу. Не старайтесь навязать свое и высмеять занятие, которым занимается ваш партнер в своем углу, оставьте хотя бы немного личного пространства.

Стоит ли стараться?

Так или иначе, строить и поддерживать отношения — сложное дело. Даже в паре, где царит понимание, доверие и уважение, иногда могут случаться ссоры, хотя бы потому, что кто-то встал ни с той ноги. К сожалению, чаще всего свое плохое настроение мы срываем именно на своих близких, и достается им просто потому, что они всегда рядом.

Тем не менее, как понять, стоит ли стараться, преодолевая сложности и споры? Проще говоря, как понять, тот ли перед вами человек и точно ли именно с ним вам суждено прожить всю жизнь? Это, конечно, сложный и неоднозначный вопрос, однако подсказки здесь есть — если в главных моральных принципах и жизненных целях вы сходитесь, пожалуй, попытаться стоит.

Почему распадаются пары?

Пары со стажем распадаются чаще всего из-за большого числа накопившихся неразрешенных конфликтов на фоне утихнувшей страсти. Фраза «помиримся в постели» известна каждому, однако это губительная практика. Страсть рано или поздно стихнет, а нормального способа разбора конфликта у пары не будет.

Запомните три слова — «доверие, понимание, уважение» — и поймите, если вы будете следовать этим трем постулатам с самого начала отношений, неразрешенных конфликтов не накопится, вы сможете откровенно разговаривать обо всех своих разногласиях и проблемах и, наверняка, вам несложно будет отыскать компромисс.

Любить кого-то, отдавать ему свою жизнь, и при этом получать что-то взамен — невероятно сложно. Далеко не каждой паре удается сохранить чувства на протяжении многих лет, хотя об этом мечтают все. Понять, что главное в отношениях можно лишь после того, как человек вступит в них, прочувствует все сложности и проблемы на собственной шкуре. И все-таки есть здесь несколько нюансов, о которых важно знать каждому.

Уважение, как ключ к долголетию любви

Каждая пара самостоятельно решает, что для них главное в отношениях, а что второстепенное. Кто-то выводит на первый план совместимость в постели, а кому-то важно иметь общие интересы.

Однако семейные психологи с легкостью называют тот самый секрет, который помогает людям быть вместе на протяжении многих лет. И имя ему «Уважение».

Страсть со временем уменьшается, пожар любви угасает, но это совсем не повод для расставания. Что же дает взаимное уважение партнерам, которые давно находятся в отношениях?

Таким образом, относясь к партнеру, как к равному, человек сможет уменьшить количество ссор и свести к минимуму риск расставания. Однако тут очень важно, чтобы уважительное отношение возникало с обеих сторон. Если над решением проблем работает только один человек, а второй проявляет равнодушие, ничем хорошим для влюбленных это не обернется.

Важные факторы влияющие на долговечность романа

Однозначно ответить, что самое главное в любовных отношениях крайне сложно. И психологи, и сами влюбленные называют сразу несколько нюансов. Вот лишь наиболее популярные варианты ответов на сложный вопрос:

Конечно, самое главное в отношениях — это наличие чувств, ведь без них партнеры вряд ли захотят работать над совместным будущим. Трудно терпеть недостатки супруга, если он не вызывает никаких положительных эмоций.

Однако психологи подчеркивают, что не следует делать чрезмерный акцент на элементарной любовной химии. Та самая пресловутая страсть, неконтролируемое сексуальное притяжение рано или поздно проходят. И если влюбленные ставили во главу угла именно секс, они непременно расстанутся, кинувшись с головой в поиски новых острых ощущений.

Делать ставку лишь на схожие взгляды или одинаковое социальное положение тоже ни в коем случае нельзя. Дело в том, что под влиянием партнера устремления, как и взгляды, могут трансформироваться. И вот уже мужчина, который вчера говорил о своей свободолюбивости, сегодня настаивает на появлении малыша. Схожие устремления и взгляды, проявившиеся сразу — это отлично, но благодаря безграничному стремлению к счастью, им можно изменить, подстроившись под вторую половинку.

Семья всегда выстраивается на трех китах: уважении, доверии и чувствах. Если отсутствует хоть один компонент, пара скорее всего обречена на расставание. Однако жизнь непредсказуема, и иногда чувства или доверие возникают не сразу. Влюбленным приходится снова и снова трудиться, чтобы добиться совершенства в любви.

Ежедневная работа над чувствами

Что делать, если удалось встретить человека, который полностью разделяет твои взгляды на жизнь и устремления? Большинство людей считают, что в такой ситуации нужно просто наслаждаться происходящим, не прилагая никаких усилий. Однако подобная позиция в корне не верна. Муж и жена должны работать над своими отношениями ежедневно, разговаривать и решать конфликтные ситуации, чтобы в итоге спасти брак от краха.

Как же следует действовать влюбленным, если ими двигает желание работать над отношениями?

Никогда не бывает слишком крепких отношений. Разрушить их может случайная измена, одна мелкая ссора. Именно поэтому даже парам, которые живут вместе несколько десятилетий, необходимо трудиться над совместным будущим.

Многие психологи отмечают, что именно из-за отсутствия диалога между партнерами происходит их постепенное отдаление друг от друга. Главный принцип тут прост: порой забывая про собственные интересы, идти любимому навстречу, прощать его и делать вклад в общее счастливое будущее.

Что не нужно делать в отношениях

обидевшись на партнера, человек старается сделать что-то назло;
никогда не нужно воспринимать любимого как нечто уходящее или приходящее. Вторая половинка должна быть одна и на всю жизнь, единственная и незаменимая;
необходимо всеми способами избегать измен, при этом не стараясь пробудить интерес партнера с помощью ревности;
даже если карьера начинает идти в гору, нельзя отодвигать вторую половинку на задний план, искупая свою вину с помощью подарков;
также не рекомендуется проявлять чрезмерную экспрессию во время ссор, желая пробудить былую страсть.

Еще одна ошибка, которую часто называют психологи — стремление к сравнению своих отношений с другими. Парень и девушка могут быть крайне опытны, но это не значит, что им необходимо сравнивать прошлые чувства с нынешними. Также не следует перенимать модель поведения у друзей или родственников. Каждая пара уникальна, и поэтому влюбленным так важно разрабатывать индивидуальную модель развития чувств.

Многие девушки совершают и еще одну ошибку — они слишком сильно преклоняются перед любимым. Чувства бывают так сильны, что представительницы прекрасного пола просто не могут с ними справиться. Они забывают про гордость, про собственное «я», полностью растворяясь в партнере. Обычно такие дамы прощают второй половинке любые обиды, но ничем хорошим это не заканчивая.

Понимая зависимость женщины, мужчина помыкает ею, и порой это доходит до жутких унижений. Оба партнера должны быть равны, оба обязаны идти навстречу друг другу, порой переступая через гордость.

Чувствовать друг друга каждую минуту, понимать и разделять взгляды партнера — вот главные секреты успешных отношений. Проявляя уважение, безграничное доверие и любовь к партнеру, при этом получая аналогичное в ответ, партнер сможет обрести то самое длительное счастье в семье, о котором мечтает каждый.

Оксана, г. Снежинск

Созависимые отношения: что это такое, признаки и причины, как из них выйти

Что такое созависимые отношения

В психологическом сообществе не существует единого определения «созависимости». С одной стороны, этим термином описывают нарушение личных границ между партнерами, когда два человека в отношениях эмоционально или финансово зависят друг от друга, а основная потребность одного — «привязать» другого, сделаться его частью. С другой стороны, в психологии «созависимостью» также называют дисфункциональные отношения с партнером, страдающим какой-либо патологической зависимостью — алкоголизмом, наркоманией, азартными играми и так далее.

В этой статье речь пойдет о первом явлении, то есть созависимости в паре, которая сопровождается чрезмерной поглощенностью другим человеком, мучительными переживаниями — и отражается на всех сферах жизни.

Сразу спойлер — если вы находитесь в созависимости, это не значит, что решить эту проблему может только расставание. Каждая ситуация индивидуальна. Получив помощь и обратную связь от специалиста, отношения возможно сохранить и направить в функциональное здоровое русло.

Реклама на Forbes

Драматический треугольник

Более 40 лет назад американский психиатр Стивен Карпман представил «треугольник судьбы», или «драматический треугольник», — психологическую и социальную модель взаимодействия между людьми, состоящую из трех граней-ролей: «преследователь» (англ. persecutor), «спасатель» (англ. rescuer) и «жертва» (англ. victim). «Треугольник Карпмана» отражает структуру созависимых отношений.

«Преследователь» устанавливает свои правила, контролирует, навязывает свою точку зрения, не дает ошибиться и постоянно ищет виноватых. Когда не может явно проявить свой гнев — шантажирует и манипулирует. «Жертва» игнорирует свои собственные потребности, растворяется в «преследователе», с которым, как ей кажется, связана настоящей любовью, и мысль о ее потере вводит «жертву» в панику. «Спасатель» ощущает свою ценность за счет навязывания помощи и чувства превосходства над «жертвой». В созависимых отношениях каждый из участников в какой-то момент примеряет на себя одну из трех ролей, но выбраться из порочного круга не может, так как боится и отрицает деструктивность ситуации.

Как отличить созависимые отношения от здоровых

Все мы в той или иной степени зависим друг от друга. Взаимоподдержка, эмоциональная связь, диалог, сонастройка настроения, общие интересы — все это важные факторы здоровых отношений. Созависимые отношения — это токсичная связь, без которой люди не могут функционировать. Они теряют свою автономность. Любые сложности в отношениях с партнером отражаются на других сферах жизни, в том числе на взаимодействии с близкими, друзьями и коллегами. На глубоких стадиях созависимости человек может отдаляться, избегать общения с внешним миром, потому что говорить о своих отношениях страшно, стыдно и неудобно, любой совет или намек на нездоровость отношений воспринимается с агрессией и недоверием.

Если общение с ребенком было выстроено через подчинение и пренебрежение его желаниями и он стремился угодить, чтобы заслужить поощрение и «любовь» родителей, став взрослым, он будет более склонен к вступлению в созависимость

Для созависимости характерна установка, что отношения — это самое главное в жизни, экзистенциально важное. У несозависимого человека на втором месте может быть карьера, на третьем — хобби, на четвертом — путешествия. Созависимый же не сможет с легкостью пройти ценностный тест, расставив приоритеты от 1 до 10: все остальные сферы жизни меркнут на фоне значимости отношений с партнером, без них жизнь пуста и бессмысленна.

Причины созависимых отношений между мужчиной и женщиной

Склонность к созависимому поведению часто формируется в детстве. Причины связаны с особенностями взаимоотношений в родительской семье и с тем, как близкий взрослый реагировал на потребности ребенка: был ли чуток к успехам и особенностям, был ли эмоционально доступен, давал ли свободу действий или, наоборот, гиперопекал, когда ребенок уже мог что-то делать сам и его жизнь напрямую не зависела от родителя. Примечательно, что любая из крайностей может способствовать формированию созависимости в будущем.

Для ребенка на биологическом уровне отсутствие любви матери или другого близкого родственника, выполняющего ее роль, означает смерть. Любовь в семье означает, что ребенок будет в безопасности, его не оставят, он выживет и его эмоциональные потребности будут удовлетворены. Исследования показывают, что эмоциональное насилие и пренебрежение в детстве подвергают нас риску формирования созависимого поведения в будущем.

Если общение с ребенком было выстроено через подчинение и пренебрежение его желаниями и он стремился угодить, чтобы заслужить поощрение и «любовь» родителей, став взрослым, он будет более склонен к вступлению в созависимость в браке, в отношениях с романтическим партнером. Такое поведение еще называют «инстинкт дома» — то есть воспроизведение ситуации детства в своих текущих отношениях. Это происходит на бессознательном уровне.

Например, если девушка выросла без отца или он был эмоционально недоступной фигурой, став взрослой, она может искать мужчину, который будет проявлять схожую эмоциональную скупость: не раскрывать до конца подробности своей жизни, находиться как будто вдалеке, избегать откровенных разговоров. При этом девушка может осознавать схожесть с отношениями ее родителей, но она будет твердо уверена, что сейчас, в ее личной жизни, она сможет все изменить и исправить ошибки. Например, если ее родители развелись, то она точно этого не допустит и ее дети не останутся без отца. Однако «инстинкт дома» часто ведет не только к повторению паттернов поведения, но и приводит к тому же итогу.

Созависимые люди верят, что если они будут правильно себя вести, найдут нужные слова, сделают что-то иначе, то магически смогут заслужить любовь партнера

Как понять, что вы находитесь в созависимых отношениях

Созависимость проявляет себя по-разному. Всегда нужно оценивать интенсивность и совпадение нескольких признаков созависимых отношений, среди которых:

Потребность в контроле и отсутствие свободы

Когда партнер отдаляется от вас, вы начинаете чувствовать эмоциональное напряжение и эмоциональную зависимость от партнера. Проявляете контролирующее поведение, навязываете свою волю. Вы ожидаете, что партнер будет себя вести определенным и понятным для вас образом.

Стремительное сближение

Вы познакомились и не можете расстаться, быстро съезжаетесь, быстро женитесь. Часто в этом случае идеализация партнера раздувается до максимума. Наше сознание превращает ожидания и фантазии о качествах партнера в реальность.

Поиск спасения

В другом человеке вы видите спасение от своего одиночества и внутренней пустоты. Карьера, хобби, интересы, жизненные ориентиры и принципы — ничто, кроме вашего партнера, не может заполнить пустоту внутри, только с ним или с ней вы чувствуете себя «дома».

Отсутствие выбора

Вы не можете признавать и уважать право партнера на свой собственный выбор. То, что его или ее желания и решения могут отличаться от ваших, пугает и не обсуждается.

Нарушение чувствительности к себе и другим

Вы осознаете лишь фрагментарные знания о себе и партнере, воспроизводя повторы своих эмоций и поведения из года в год. Это напоминает проживание одного и того же сценария. Доминирующими чувствами и поведенческими реакциями в этом сценарии будут вина, злость, страх, недоверие, гиперопека, гиперконтроль.

Сложности с принятием ответственности

Ответственность за ваше благополучие, развитие, удовлетворение потребностей лежит на партнере. Вы руководствуетесь фразой «Я бы,…но…» и словно проживаете черновик своей жизни.

Реклама на Forbes

Идея о том, что партнер вам должен

В созависимых отношениях сложно передоговариваться. Установки касательно поведения и обязанностей партнера (например, что женщина должна быть музой, а мужчина — добытчиком) не меняются с начала отношений и не допускают обсуждений.

Низкая самооценка

Нет внутренней убежденности, что вы достойны и ценны сами по себе. У вас возникают постоянные сомнения, и вы своим поведением пытаетесь заработать любовь, похвалу и доказать, что вы имеете на нее право.

Проблемы с деньгами

Финансовая зависимость от партнера позволяет нам чувствовать себя маленькими и нуждающимися в заботе. Это стремление можно опять-таки связать с «инстинктом дома», потому что дети не должны и не могут обеспечивать себя сами. Фанатичное накопление может свидетельствовать об обратном — страхе потерять независимость и просить о помощи. В здоровых отношениях подразумевается гибкость, когда финансовые роли могут меняться без жонглирования ролями «спасателя», «жертвы» и «преследователя».

Желание мстить и конкуренция

Если партнер ошибся и сделал что-то неприятное, вместо того чтобы дать конструктивную обратную связь и обсудить вопрос, вы затаиваете обиду. В подходящий момент вы повторяете поведение партнера, чтобы сделать ему или ей больно и с мрачным удовлетворением сказать «почему тебе можно так себя вести, а мне нельзя».

Магическое мышление

Созависимые люди верят, что если они будут правильно себя вести, найдут нужные слова, сделают что-то иначе, то магически смогут заслужить любовь партнера. Как в детстве: если я получу пятерку или уберусь в доме — родители похвалят и будут любить больше.

Реклама на Forbes

Кроме того, у людей в созависимости часто наблюдаются поведенческие зависимости, например трудоголизм, компульсивное переедание, накопительство или навязчивая потребность в идеальной чистоте и организации пространства. Жизнь созависимого похожа на хаос, эти привычки помогают заземлиться и успокоиться в вечной тревоге, создать ощущение контроля над своей жизнью.

Последствия созависимых отношений

В созависимых отношениях человек как будто теряет себя, стираются личностные границы, исчезают увлечения и пропадает внимание к своим потребностям. При этом все ресурсы уходят на поддержание токсичных отношений, а не на попытки восстановить психологическое состояние.

Очень часто созависимость характеризует цикличность. Человек переживает эмоциональные качели — счастье и временная идиллия сменяются агрессией, манипуляциями, пренебрежением. Причем такие перемены происходят внезапно, поэтому один из партнеров постоянно находится в напряжении, ожидая в любой момент смены погоды. Это расшатывает психику и самооценку.

Разрыв отношений — не всегда единственный выход. При желании партнеры могут изменить свои отношения, если они примут это решение вместе и приложат к этому усилия

Спутник созависимых отношений — это насилие. Оно может быть физическим — удары, шлепки, толчки, даже объятия против воли; сексуальным — некомфортные прикосновения или половой контакт против воли и согласия; эмоциональным — оскорбления и словесные уколы, различные манипуляции чувствами. В семьях с проблемой созависимости по отношению к детям также может наблюдаться пассивное насилие, когда родители эмоционально недоступны: нет ругани, но нет и теплых слов или телесного контакта. Также ребенку могут несвоевременно передаваться обязанности взрослого — например, от старшего ожидается постоянная забота о младших.

Насилие страшно и само по себе, и своими последствиями. У детей часто формируется травма привязанности, которая будет препятствовать выстраиванию доверительных отношений в будущем. Если у человека получилось выйти из созависимых отношений, но не удалось пройти личную терапию или она была недостаточной, высок риск порочного круга и повторение опыта уже с другим партнером.

Реклама на Forbes

Как выйти из созависимых отношений

Люди, склонные к созависимости, боятся расставания. Это болезненный процесс, часто на него у изможденной токсичными отношениями пары не хватает ресурса и энергии. Но разрыв отношений — не всегда единственный выход. При желании партнеры могут изменить свои отношения, если они примут это решение вместе и приложат к этому усилия.

Каждая ситуация индивидуальна, поэтому невозможно дать короткую универсальную схему. Но вот несколько стратегий и упражнений, с которых можно начать:

Самодиагностика. Задайте себе такие вопросы: Почему отношения меня не устраивают? Какие мои потребности игнорируются? В чем ценность этих отношений для меня? Совпадают ли наши с партнером взгляды касательно развития наших отношений? Есть ли у меня нереалистичные представления о будущем наших отношений? Готов(а) ли я быть с моим партнером, если он(а) не перестанет соответствовать моим ожиданиям? Что именно мне хочется изменить? Какие усилия ради этого я готов(а) приложить?

Проработайте детские травмы и разберите отношения с родителями. Выявите, какие процессы вы переносите в общение с партнером. Лучше всего это делать с сопровождением психолога.

Перенесите акцент с желания партнера на свои желания. Спрашивайте себя, что хотите именно вы.

Составьте список из того, что у вас общего и различного с партнером. Постарайтесь научиться уважать и принимать ваши различия.

Ведите дневник чувств. Отслеживайте, какие эмоции вызывают у вас те или иные ситуации в общении с партнером.

Сконцентрируйтесь на себе, своих интересах и отношениях с друзьями и близкими. Поищите новое хобби, отправьтесь в путешествие или займитесь образованием.

Поработайте со страхом одиночества. Опять-таки лучше это делать с психологом.

Сделайте список обид на партнера, проанализируйте их и постарайтесь выявить, за что вы им благодарны, какие уроки из них вынесли, чему научились.

Поговорите с партнером о возможности пройти парную или семейную психотерапию.

Если вы хотите начать путь выхода из созависимых отношений самостоятельно, обратитесь к литературе самопомощи — например, прочитайте книги книги «Освобождение от зависимости» Берри и Дженей Уайнхолд, «Созависимость глазами системного терапевта» Натальи Манухиной, «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» Сьюзан Джонсон, «Жизнь взаймы» Ирины Млодик.

Приготовьтесь, что процесс выхода из созависимых отношений — небыстрый и непростой. Не пренебрегайте помощью. Помимо психотерапии, можно обратиться за поддержкой в специальные бесплатные группы. CoDa («Анонимные созависимые») — международное сообщество, которое организует встречи, в том числе и онлайн на русском языке. Нар-Анон и Ал-Анон помогают тем, чьи созависимые отношения сопряжены с наркотической и алкогольной зависимостью одного из партнеров.

В отношениях главное быть любимой. Самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной

Для того чтобы отношения были крепкими, женщине нужно помнить:

Всем мужчинам важно быть главными в отношениях, иметь право на решающий голос в разных вопросах;

Мужчина не обязан разделять полностью ее предпочтения и интересы;

Не нужно пытаться изменить привычный образ жизни партнера;

Важно обеспечить парня поддержкой и уметь его выслушать;

Необходимо видеть в лице партнера настоящего героя;

Следует предоставлять мужчине возможность защищать, заботиться, делать милые романтичные сюрпризы;

Не стоит ущемлять личную свободу и пространство партнера;

Важно оставаться ухоженной, страстной, образованной и пр.

Мужчинам же в свою очередь необходимо помнить:

Женщинам необходима забота, любовь и тепло;

Их нужно баловать, почаще радовать небольшими сюрпризами;

Женщине, как и мужчине, важно, чтобы ее слышали и с ее мнением считались;

Иногда нужно выслушивать партнершу, поддерживая ее;

Нужно предоставить девушке возможность быть слабой, защищать ее и заботиться о ней;

Важно не пытаться поменять привычный ритм жизни партнерши;

Нужно позволять женщине заботиться о себе, доме и детях, подчеркивая важность ее заботы;

Следует оставаться ухоженным, близким и страстным.

Екатерина, www.сайт

Видео «Как развиваются отношения между мужчиной и женщиной?»

Что самое главное в отношениях с любимым человеком видео

Доверие — самое главное в отношениях с любимым человеком?

Если вам кто-то говорит, что секс — самое важное в отношениях между мужчиной и женщиной — киньте в него тапком! Да, подобная физическая близость важна. Но это не самое главное, есть еще любовь и взаимное уважение, что куда как более приоритетные вещи. А что еще важнее самых страстных ночей «под звездами»?

Что важно в отношениях?

Посмотрите на пары, которые прожили больше 25-ти лет в счастливом браке (тут важное слово «счастливом»). Как думаете, на одной лишь страсти в спальне держались их отношения? Сильно вряд ли. Мы предлагаем ознакомиться с другими, важными вещами в отношениях между мужчиной и женщиной.

1. Общие цели и желания

Даже если у вас все великолепно в кровати, но от жизни вы хотите совсем разных вещей, то такие отношения не выдержат испытание временем. Увы и ах — один из вас всегда будет недоволен.

Нет, совсем не значит, что партнеры должны быть одинаковыми, как две капли воды. Вы вполне можете любить совсем разные вещи (книги, музыку, к примеру). Но когда вы начинаете думать о себе через 10 лет, у вас должны быть похожие картинки.

2. Понимание

Когда ваш партнер делится с вами своими проблемами, понимаете ли вы его? Что он чувствует, когда рассказывает о неурядицах в семье? Или о конфликтах на работе? Можете ли вы открыто говорить о своих потребностях и чувствах? Вам не стыдно за свои слабости? Вы спрашиваете друг у друга совета?

3. Поддержка

Когда кажется, что весь мир против вас, у вас должна быть опора и чувство, что «мы есть друг у друга, а остальное все уладится». Важно не чувствовать себя одиноким в беде.

Это «работает» и в обратном направлении — если у вашего возлюбленного беда, и он «оступился». Вы всегда поможете ему подняться и подставите плечо.

4. Слова, которые исцеляют

Важно говорить друг другу теплые слова. Очень важно. Не стоит пренебрегать ими, оправдываясь: «Ну, это же очевидно, что мы любим друг друга, раз до сих пор вместе!».

Комплименты, слова благодарности, гордости за своего партнера делают отношения только крепче!

5. Чувство свободы

Если вы не хотите, чтобы ваш партнер видел вас заболевшей или без макияжа. Или если его смущает ваш громкий смех — это определенно плохой знак.

Статья по теме: Как общаться с мужчиной , чтобы он вас слушал и воспринимал всерьез.

В хороших отношениях люди всегда должны чувствовать себя легко и комфортно. Даже если вам хочется корчить глупые рожицы, плакать, не мыть голову три дня, и ходить в одной и той же пижаме — вы должны знать, что это не изменит его отношения к вам.

6. Открытость новым ощущениям

Даже очень хороший секс может превратиться в рутину. Хорошие отношения, без глотка свежести, также заканчиваются плохо.

Вот почему важно, чтобы у вас было желание попробовать новые вещи — и в спальне и за ее пределами.

7. Удовольствие быть вместе

Независимо от того, находитесь ли вы в экзотической поездке или в своем собственном доме, вы должны наслаждаться временем, которое проводите вместе.

Не имеет значения, чем вы заняты:

обсуждаете музыку,

занимаетесь йогой,

играете в настольные игры,

или просто смотрите сериалы.

Важно, чтобы вам было приятно проводить время вдвоем, а диапазон вещей, которыми вы любите наслаждаться друг с другом, был настолько широк, насколько это возможно.

8. Близость

Близость — это не просто секс. Это также обнимашки, нежные поглаживания, массаж, легкие игривые покусывания. Все это укрепляет отношения более эффективно, чем оргазмы.

9. Реалистичные ожидания

Ваш партнер такой, какой он есть. Да, возможно, он и изменится во время ваших отношений, но вы не можете рассчитывать на то, что застенчивый мальчик станет душой компании. А тучный любитель пончиков и книг не превратится в мускулистого бодибилдера.

Поэтому вы должны задать себе основной вопрос: принимаете ли вы его таким, какой он сейчас? Если это не так, и есть вещи, которые вас беспокоят, просто поговорите с ним об этом.

10. Доверие

С ревностью далеко не уйти. Доверие — один из самых важных элементов хороших отношений. Если у вас есть соблазн контролировать его телефон, или он делает необоснованные обвинения в ваш адрес, у вас есть большая проблема.

Хорошие отношения — это те, в которых партнеры чувствуют себя в безопасности и знают, что другой человек не навредит им и не предаст. По крайней мере намеренно.

11. Независимость и увлечения

100% времени проведенного вместе и зависимости (например, финансовая) вредят отношениям. Это здорово, если ваш партнер — ваш лучший друг, но вы не можете жить в полной зависимости от него.

У вас должны быть свои деньги, свои увлечения, друзья и девичники. И у него, кстати, тоже.

Видите, не все так легко и просто, и не все зиждется на плотских страстях. Любите и уважайте друг друга!

34790

4. Начни с мелочей.

Даже такие вещи, как какой фильм смотреть, какое вино выбрать и что приготовить, играют роль.

Это все важно, потому что, отдавая инициативу ей, ты по капельке теряешь свою мужественность в ее глазах. С каждым разом она смелее будет брать на себя инициативу. Однажды это перейдет и на глобальные решения, а, значит, она уже играет роль мужчины среди вас двоих. Значит, она уже главная и она уже лидер.

К тому же, если будешь соглашаться на ее предложения, которые тебе не нравятся, недовольство будет видно по твоему поведению. Дискомфорт от того, что ты занимаешься не тем, чем хотел, будет сказываться. И ей скоро перестанет быть с тобой интересно.

И вообще, ты правда думаешь, что главный в отношениях будет спрашивать у барышни, на какой фильм вы пойдете? Серьезно?

5. Утилизируй ее проверки и манипуляции.

Зачем женщины это делают? Два варианта.

И помни, что мудрая женщина будет выполнять роль «шеи», пока ты — «голова». Она будет подчиняться тебе по мелочам и руководить при принятии важных решений. Не попадись, при помощи уловок она может попытаться задурить тебе голову.

Что нужно делать? Проявлять свои яйца
внутренний стержень и доказывать ей, что ты — мужчина .

6. Будь целеустремленным.

Твои изменения после просмотра видеуроков:
— Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;

Уважение, как ключ к долголетию любви

Важные факторы влияющие на долговечность романа

Однако психологи подчеркивают, что не следует делать чрезмерный акцент на элементарной любовной химии. Та самая пресловутая страсть, неконтролируемое сексуальное притяжение рано или поздно проходят. И если влюбленные ставили во главу угла именно секс, они непременно расстанутся, кинувшись с головой в поиски новых острых ощущений.

Ежедневная работа над чувствами

Как же следует действовать влюбленным, если ими двигает желание работать над отношениями?

Многие психологи отмечают, что именно из-за отсутствия диалога между партнерами происходит их постепенное отдаление друг от друга. Главный принцип тут прост: порой забывая про собственные интересы, идти любимому навстречу, прощать его и делать вклад в общее счастливое будущее.

Что не нужно делать в отношениях

обидевшись на партнера, человек старается сделать что-то назло;
никогда не нужно воспринимать любимого как нечто уходящее или приходящее. Вторая половинка должна быть одна и на всю жизнь, единственная и незаменимая;
необходимо всеми способами избегать измен, при этом не стараясь пробудить интерес партнера с помощью ревности;
даже если карьера начинает идти в гору, нельзя отодвигать вторую половинку на задний план, искупая свою вину с помощью подарков;
также не рекомендуется проявлять чрезмерную экспрессию во время ссор, желая пробудить былую страсть.

Оксана, г. Снежинск

Важное в отношениях мужчины и женщины. Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной? Что важно в отношениях с мужчиной: поддержка

Любить – это испытывать восхищение и желание встречи

Что важно в отношениях мужчины и женщины для них самих

1. Любить не значит «контролировать»
.

2. Любить значит доверять.

3. Любить значит понимать.

4. В отношениях мужчины и женщины важна страсть.

Что самое главное в отношениях с любимым человеком видео

Доверие — самое главное в отношениях с любимым человеком?

Три кита здоровых отношений

Страсть

Общие интересы

Свой угол

Стоит ли стараться?

Почему распадаются пары?

Многие неоднократно задавались вопросом о том, что же является наиболее важным и весомым в любых отношениях между мужчиной и женщиной. Большинство смогли найти ответы на него, другие же до сих пор находятся в догадках.

И действительно, что же самое важное в отношениях? Что дает им существовать долгое время? Верность, дружба, ответственность? Как оказалось, для этого требуется ряд факторов, которые в совокупности и создают идеальную картину взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

В современном мире люди не так уж и легко строят отношения между друг другом. Тем не менее. Если это все же произошло, то не имеет значения, каким путем. К тому же, невозможно мужчине и женщине завязать крепкие отношения, придерживаясь определенного сценария, правил. В этом вопросе должна присутствовать импровизация. Также не последнее место в отношениях имеет ряд чувств и обязанностей одного человека перед другим.

Итак, в первую очередь в любых отношениях между мужчиной и женщиной должна присутствовать ответственность. То есть, человек обязан понимать и логически объяснять ход своих действий, задумываться о дальнейшем. Данная черта характера позволяет людям трезво оценивать любые сложившиеся ситуации, а не поддаваться силе эмоций. А в отношениях, человеку придется уже отвечать не только за собственные поступки, но и за действия своей второй половины.

Не менее важным в отношениях будет доверие. Именно без этого качества невозможно создать пару, а в будущем и семью. Доверие исключит из отношений ревность, что пойдет только на пользу влюбленным людям. Не стоит постоянно контролировать свою половину. Ведь каждый имеет право на свободное пространство

Пары, у которых имеются одинаковые увлечения, будь это любовь к просмотру фильмов одной и той же тематики, чтение книг одинаково любимых авторов, плавание на байдарках, или катание на коньках, оказываются более счастливыми и устойчивыми. Они меньше зависят от внешних обстоятельств, и им не бывает скучно вдвоем

Существует еще большое количество вещей, которые обязательно должны присутствовать в отношениях между мужчиной и женщиной. Но то, какими они будут, каждый решает сам для себя. .

10 правил успешных отношений

Мы приготовили для вас очень вольный перевод очень длинной публикации популярного англоязычного блогера Марка Мэнсона, посвященной длительным отношениям и браку.

Марк спросил множество людей, которые находятся в браке дольше 10 лет и разводиться не планируют, в чем секрет крепкой семьи. Ответы, которые он получил, показали, что все счастливые пары счастливы по одним и тем же причинам.

Статья будет полезна всем, кто заботится не только о карьере, но и о полноценных отношениях с правильным человеком.

Причина № 1. Женитесь / завязывайте серьезные отношения только по правильным причинам

Многие из тех, кто уже разводился и снова женился, объясняют: первые браки заканчивались разводами, потому что заключались по неверным причинам. Они могут быть самыми разными: давление со стороны родных и друзей; ощущение, что вам пора остепениться; желание быть красивой парой, потому что вы хорошо смотритесь вместе; наивная мысль, будто с милым рай и в шалаше… Все это кажется логичным. Но только кажется, потому что причина для вступления в брак может быть лишь одна: вы должны просто хотеть быть рядом с этим человеком — вот что говорят люди с опытом.

Единственное, что по-настоящему работает, — это искреннее восхищение друг другом. А вот, как это часто бывает, жениться для того, чтобы кто-то сделал вас счастливым, — прямой пусть к созависимости. И от этого еще никому никогда хорошо не было.

Причина № 2. Не питайте ложных надежд

Часто влюбленные, вступая в брак, думают, будто они вечно будут сохранять остроту чувств, а когда накал эмоций сходит на нет, думают, что семья разваливается. Любовь — странная штука. Когда голова идет кругом, мы готовы простить партнеру любые ошибки и закрываем глаза на недостатки. Но это не будет длиться вечно, максимум — несколько лет. А потом щенячий восторг, с которым мы смотрим в глаза любимому человеку, пропадает. И как только любовный трепет проходит, не нужно думать, что любовь прошла и вы на грани развода. Надо просто научиться любить человека таким, какой он есть, уважать его и радоваться тому, что он рядом.

Настоящая любовь — это выбор: быть с человеком, несмотря на обстоятельства, невзирая на то, что он не всегда вас радует. Это трудно, но это и ценно.

Причина № 3. Важнее всего в отношениях — уважение

Люди, которые находятся в браке по 10–15 лет, чаще всего говорят о том, что самое важное для крепких отношений — общаться друг с другом и откровенно разговаривать обо всем, что волнует. Однако те, у кого за плечами 20, 30, 40 лет совместной жизни, утверждают, что важнее всего — уважение друг к другу.

Дело в том, что конфликты в парах неизбежны, и мы раним чувства друг друга, как бы ни хотелось нам этого избежать. И единственное, что поможет вам остаться вместе, — это взаимное уважение, чувство, что вы цените друг друга превыше всего, доверяете друг другу и верите, что ваш партнер сделает то, что будет лучше для вас обоих. Только не забывайте, что уважать нужно еще и себя. И вам, и второй половине.

Причина № 4. Откровенно говорите обо всем

И все-таки говорить нужно, особенно о том, что вас ранит. Если что-то не устраивает вас в отношениях, об этом непременно нужно сказать: когда мы разговариваем откровенно, это создает ощущение доверия, благодаря которому рождается интимность. Это может быть больно, но делать это все равно нужно, потому что никто не наладит ваших отношений, кроме вас.

Доверие нужно еще и для того, чтобы справляться с таким неприятным чувством, как ревность. Нам всем нужно понимать, что у партнера могут быть другие интересы, он может общаться с другими людьми, и не стоит злиться, видя, что он разговаривает с кем-то другим.

Причина № 5. Здоровые отношения бывают у здоровых личностей

В любом браке приходится чем-то жертвовать ради другого человека. Но проблема в том, что, если отношения поддерживаются только потому, что кто-то отказывается от своих интересов ради другого, это рано или поздно закончится разрывом. Связь, основанная на жертве, обречена.

Здоровые счастливые отношения могут поддерживать только здоровые счастливые личности. Ключевое слово — «личности». Это означает, что у людей должны быть собственные представления о себе, личные интересы, свои хобби, которым они посвящают время.

Причина № 6. Оставляйте свободное пространство друг для друга

Одна из важнейших вещей в отношениях — не сливаться друг с другом полностью. Секрет успеха — разные банковские счета, разные кредитные карты, разные друзья и хобби. Даже отпуска вполне можно проводить по отдельности. Некоторые из тех, кто давал советы молодоженам, даже предлагают пользоваться раздельными ванными и туалетами, но в России это сделать затруднительно.

Это звучит странно — действительно многие боятся отпустить своего партнера и дать ему свободу. А все потому, что людям не хватает доверия — они не уверены в себе и своих отношениях. Нам часто кажется, что, позволь мы близкому человеку отправиться куда-то самостоятельно, обнаружится, что мы ему больше не нужны. К сожалению, неспособность отпустить партнера означает, что мы его не уважаем. А это значит, что мы не уважаем сами себя. В конце концов, неужели можно серьезно думать, будто на корпоративной вечеринке у нас уведут жену или мужа?

Причина № 7. Будьте готовы к тому, что вы изменитесь

Когда люди находятся в браке больше 20 лет, они могут обнаружить, как сильно изменились по сравнению с тем, какими были два десятка лет назад. Будьте готовы к тому, что через 20 лет вы проснетесь и обнаружите, что человек, который лежит рядом с вами, совсем не тот, что раньше, и тут нужно будет научиться любить его.

Разумеется, это произойдет, если вы будете давать своей второй половине быть собой, заниматься своими делами и развиваться в собственном направлении — и сами будете тоже это делать. Но когда вы изменитесь, не забывайте обсуждать то, что с вами происходит, — тогда у вас получится и уважать, и принимать друг друга.

Причина № 8. Научитесь правильно ссориться

Мы уже знаем, что ссоры в паре неизбежны, но выяснять отношения нужно правильно. Есть несколько правил, которые нельзя нарушать. Прежде всего, нельзя критиковать личные качества партнера: никаких «ты тупая/тупой» — только «ты делаешь глупости». Не стоит в конфликте занимать оборонительную позицию вроде «я бы не сделал/сделала это, если бы ты не…». Запрещено навязывать партнеру чувство вины. И уж, конечно, нельзя уходить в отказ, если близкий человек хочет высказаться: убегать от ссоры со словами «все, я не собираюсь это обсуждать» — верный путь к разрыву отношений.

Причина № 9. Освойте искусство прощать

В это сложно поверить, но даже в самых крепких семьях существуют неразрешимые противоречия. Есть проблемы, по поводу которых мы никогда друг с другом не договоримся, и единственный выход в этом случае — примириться с этим. И это тоже вопрос уважения друг к другу.

Дело в том, что если мы даем друг другу оставаться самим собой, то у нас неизбежно окажутся разные позиции по каким-то вопросам. Политические взгляды, например: да, есть пары, которые распались из-за разных взглядов на позицию России по Крыму или Сирии, но, положа руку на сердце, разве можно разводиться из-за того, что человек, которого вы любите, голосует за или против Путина? Нельзя другому человеку навязать свое мнение, и если вы пытаетесь это сделать, значит, вы его не уважаете.

Причина № 10. Позволяйте себе маленькие удовольствия

Ходить вместе в кино, вместе обедать в рабочее время, гулять по выходным — это, казалось бы, мелочи, но именно они делают вас семьей. Если все время посвящать только совместному устройству быта, по выходным ездить по гипермаркетам за покупками, а за ужином обсуждать счета и платежки, рано или поздно вы из супругов превратитесь в соседей.

Обращайте внимание на мелочи: держитесь за руки в кино, говорите друг другу «я люблю тебя» перед сном, не забывайте закрывать тюбик зубной пасты или не разбрасывайте вещи, если партнера это раздражает, — все это поможет вам лишний раз подчеркнуть, что вы цените и уважаете его.

Выводы

1. Долгие стабильные отношения — это работа. Не то, чтобы мы этого не знали, но когда ты влюблен и думаешь, что проведешь с этим человеком всю жизнь, то как-то не верится, что рано или поздно острота чувств уйдет и вы окажетесь один на один с реальным человеком: со своими интересами и увлечениями.

2. Семья всегда будет оставаться крепкой, если вы будете давать друг другу право быть собой, в том числе проводить время со своими друзьями, иметь личные увлечения и собственные политические взгляды.

3. Самое важное, что должно быть в отношениях, — уважение и доверие друг к другу. Эти вещи, разумеется, взаимосвязаны — одного без другого не бывает. Умейте отпускать партнера: не цепляйтесь за него мертвой хваткой. Вы же не хотите, чтобы человеку с вами было так душно, чтобы он ушел?

Текст: Анна Виноградова, Иллюстрации: Константин Амелин, Фото: Photo by Brooke Cagle on Unsplash

Подписывайтесь на наш чат в Телеграме

Слушайте статью в iTunes

Для Android: попробуйте такой вариант и обязательно напишите, как вам.

15 самых важных вещей в отношениях

Ключевые подсказки

Любовь, безусловно, является самым важным фактором в любых отношениях, но этого недостаточно, чтобы заставить их работать долго.
Долгосрочные и стабильные отношения основаны на нескольких факторах, включая доверие, лояльность, уважение и другие.
Есть еще много важных факторов, которые играют ключевую роль в построении крепких и красивых отношений.

Вы когда-нибудь задумывались, что самое главное в отношениях? Это любовь, уважение или что-то еще? Большую часть времени мы думаем, что когда два человека влюблены, этого достаточно, чтобы наладить отношения, но это не так.

Если есть только любовь, отношения начнут увядать даже при малейших неприятностях. Чтобы отношения сложились успешно, необходимы еще несколько важных вещей. Чтобы узнать больше об этом, посмотрите наш список жизненно важных элементов в отношениях, которые могут сделать ваши отношения успешными.

1. Доверие

Если любовь делает отношения захватывающими, то доверие делает их крепкими. Когда есть доверие, в отношениях царит мир. Но если партнеры недостаточно доверяют друг другу, они всю жизнь сомневаются в каждом действии другого.Никто не заслуживает любви, которая требует, чтобы он следил за собой или постоянно беспокоился о том, что партнер может делать за его спиной.

Доверие нельзя завоевать за одну ночь. Это цель, и со временем она станет лучше. Когда вам нечего скрывать от вашего партнера, у вашего партнера нет причин сомневаться, когда вы находитесь с другими.

2. Верность

Когда вы и ваш партнер договорились о моногамных отношениях, верность становится ключевым аспектом. Но что такое лояльность?

Это сопротивление нездоровым мыслям о красивой коллеге; это отказ флиртовать со старым пламенем.Любовь с верностью, наверное, важнее, чем просто любовь. Итак, когда ваш партнер не может оставаться верным, но говорит: «Я люблю тебя», сможете ли вы поверить в эти слова?

Вероятно, нет. Любовь в сочетании с верностью чиста и долговечна. Ваш партнер может быть не таким привлекательным, как ваш коллега, или не таким тихим, как ваша старая любовь, но вы каждый раз выбираете его. И когда ты верен тому, кого любишь, это одна вещь, которую ты не изменишь до конца своей жизни.

3. Счастье

Вы не всегда можете быть счастливы в отношениях, но когда вы оглядываетесь назад, счастливые времена должны перевешивать грустные.Счастье является важным компонентом длительных отношений, так как же быть счастливым? Это работа вашего партнера? Нет! Ваше счастье должно быть в ваших руках; вы не можете ожидать, что ваш партнер будет хранителем вашего счастья.

Здоровье отношений зависит от обоих партнеров. Если вы счастливы и довольны собой, вы сможете получать удовольствие от отношений. Кроме того, вы можете внести в отношения положительные эмоции. Поэтому всегда делайте себя приоритетом и делайте то, что может сделать вас счастливым.Это обязательно отразится на ваших отношениях.

4. Уважение

Уважение так же важно, как и любовь в отношениях. Когда вы действительно любите кого-то, вы любите его таким, какой он есть. И такая любовь автоматически вызывает уважение к вашему партнеру. Кроме того, отношения — это связь между двумя взрослыми людьми с разными мнениями и взглядами. Уважение друг к другу — основа здоровых отношений.

Ценить своего партнера таким, какой он есть, тщательно подбирать слова, соблюдать границы и воздерживаться от действий, которые могут навредить вашему партнеру, — вот как вы проявляете уважение.

5. Эмоциональная поддержка

Отношения могут превратить вас в американские горки эмоций. Но что делает его достойным, так это то, что ваш партнер находится рядом с вами и держит вас за руку во время всего этого. В любовных отношениях вы хотели бы этого. Когда вы слышите радостные новости, вы хотите поделиться ими со своим партнером. И когда вы чувствуете себя подавленным и подавленным, вы бы хотели, чтобы ваш партнер обнял вас и сказал, что все будет хорошо.

Партнеры, которые поддерживают друг друга, эмоционально сплачиваются как команда, справляясь со всем, что бросает им жизнь.Они создают безопасное место в своих отношениях, где один партнер может быть уязвимым, не опасаясь быть осужденным другим. И когда необходимо, они всегда рядом, чтобы подставить плечо, чтобы поплакать за партнера.

6. Юмор

Повседневная жизнь может испортить ваши отношения, поэтому немного веселья и волнения жизненно необходимы, чтобы поддерживать интерес. Если вы и ваш партнер можете посмеяться над проблемой, то решить ее будет не так сложно.

Время от времени избавляйтесь от всех своих запретов, собирайте все заботы и веселитесь, как дети. Сделайте что-нибудь глупое, посмотрите комедию или сходите на стендап. Юмор — это способ облегчить жизнь, и те, кто может смеяться вместе, могут жить вместе в счастье. Смех — это то, что может сблизить вас и вашего партнера.

7. Компромисс

Когда вы любите кого-то, вы не будете думать дважды, прежде чем отказаться от того, что вам нравится, чтобы сделать его счастливым. В отношениях оба партнера должны давать и брать, чтобы сохранить любовь.Здоровые отношения — это отношения, в которых вы не против отпустить некоторые потребности, чтобы удовлетворить потребности вашего партнера.

Но это должно быть взаимно. Если только один партнер все время идет на компромисс, в отношениях может назревать негатив и разлучить вас.

8. Свобода/независимость

Нахождение в отношениях не означает, что вы должны потерять себя. Индивидуальная свобода необходима для процветания отношений. Здоровые отношения помогут вам стать лучшей версией себя.Это дает вам необходимое пространство для размышлений и выражения своих мыслей и принятия жизненных решений.

Хотя вы можете привлечь своего партнера к принятию решений, вы не обязаны позволять ему принимать их за вас. Жизнь не будет прежней, когда вы находитесь в отношениях, но вам не нужно менять себя для своего партнера. Сохраняйте свою уникальную индивидуальность, чтобы отношения оставались захватывающими.

9. Безопасность

Никакая любовь не может измерить насилие! Если вы не можете чувствовать себя в безопасности в своих отношениях, то, сколько бы любви у вас ни было, отношения не будут работать.Чувство безопасности в объятиях вашего партнера жизненно важно в отношениях, поскольку преданные отношения основаны на клятвах защищать и любить друг друга вечно.

Любви не всегда достаточно, чтобы остановить жестокое обращение, особенно если это способ выражения любви одного партнера к другому. Никто не заслуживает того, чтобы жить в отношениях, в которых постоянно боятся причинить вред.

10. Дружба

Вероятно, это самая недооцененная, но одна из важных вещей в отношениях. Благословенны те пары, которые могут быть как партнерами, так и лучшими друзьями.Говорят, что дружба является одной из характеристик счастливого и прочного брака. Когда вы дружите со своим партнером, у вас будут общие интересы, которые улучшат ваше совместное времяпрепровождение.

Дружба также помогает установить эмоциональную связь между людьми, которые затем чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы быть более открытыми друг с другом. Это также более быстрый способ узнать друг друга. Когда вы сможете увидеть в своем супруге друга, вы сможете одинаково относиться друг к другу.

11. Честность

Приятно, когда партнер тебе доверяет, правда? Что ж, чтобы установить доверие в ваших отношениях, все, что вам нужно сделать, это быть честным со своим партнером.Белая ложь и обман могут принести вам краткосрочное счастье, но если вы ищете длительных и крепких отношений, постарайтесь быть честным со своим партнером. Правда может на какое-то время навредить вашему партнеру, но нечестность может разрушить его доверие и ваши отношения.

Как бы тяжело ни было, старайся всегда быть честным в отношениях. Если вы ошиблись, искренне примите свою ошибку и извинитесь. Ваш партнер может разозлиться, но он может оценить вашу честность.

12.Прощение

Если вы находитесь в отношениях, то первое и главное, что нужно понять, это то, что никто не совершенен. У вас может быть длинный список качеств идеального партнера, но, в конце концов, все мы люди и делаем ошибки. Нужно иметь умение прощать и забывать (если извинения искренние).

В отношениях могут быть непростительные вещи (измена), о которых вы, возможно, не захотите забывать. Но может быть несколько настоящих ошибок, о которых ваш партнер сожалеет и нуждается в том, чтобы вы их простили и забыли.

13. Общение

Если есть что-то, что может сделать все вышеперечисленное возможным в отношениях, так это общение. Умение говорить на языке, который понимает ваш партнер, – это золото. Будь то счастье, гнев или горе, правильные слова могут донести ваши намерения прямо до сердца вашего партнера. Неспособность говорить о своем сердце или открыто делиться своими мыслями может стать убийцей в отношениях.

Когда общение идет не так, все рушится, потому что подавление ваших желаний, мыслей и мечтаний может привести к сожалениям и угрызениям совести, которые в конечном итоге могут положить конец отношениям.

14. Качественное времяпрепровождение

Как пара переходит от незнакомых отношений к неразлучности? Ну, ответ прост: они делают свои отношения приоритетом и проводят время вместе. Когда вы проводите время друг с другом, вы можете лучше узнать своего партнера и понять, кто он такой.

Совместное времяпрепровождение также улучшит ваше общение, тем самым способствуя укреплению доверия и дружбы между парой. Будь то поход в кино или прогулка в парке, проведите некоторое время со своей второй половинкой.Это пойдет на пользу вашим отношениям.

15. Случайные акты доброты

Мелочи, которые вы делаете для своего партнера, могут показаться незначительными, но навсегда останутся в его сердце. Ваш партнер никогда не забудет, как вы приготовили ему чашку кофе, когда он готовил полночное масло для работы над важной презентацией, или как вы всегда спрашивали его, как прошел день, или говорили, что любите его, даже когда торопитесь. чтобы добраться до работы.

Именно благодаря этим мелочам ваш партнер узнает, что вы рядом.И они обязательно ответят взаимностью на ваши добрые жесты, которые необходимы для построения крепких отношений.

Доброта не означает, что вы закрываете глаза на ошибки вашего партнера, но это означает, что вы любите его так сильно, что готовы пройти лишнюю милю ради улыбки на его лице. И вы, и ваш партнер должны быть готовы заботиться о потребностях друг друга, не жалуясь.

Отношения не всегда связаны с солнцем и радугой. Будут и темные времена.Важно то, насколько вы цените свою любовь, чтобы пройти через эти темные времена и создать больше положительных впечатлений. Хотя любовь и секс необходимы, сами по себе они не справятся с задачей. Вам нужно иметь эти «15 других вещей», если вы и ваш партнер хотите состариться вместе.

Что самое главное в ваших отношениях? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Dr. Карлос Хуан Кармона-Гойена — лицензированный терапевт в США и Пуэрто-Рико, специализирующийся на парах, семьях и отношениях.Доктор Карлос имеет степень доктора психологии консультирования, полученную в Межамериканском университете Пуэрто-Рико. Его двадцатилетний профессиональный опыт также включает научные исследования эмоциональных и семейных процессов и их влияния на психологическое функционирование. Д-р…. moreСанджана закончила факультет фармации и закончила аспирантуру по специальности менеджмент. Именно во время своей первой работы она осознала свои писательские способности и начала работать писателем-фрилансером. Позже она полностью переключилась на написание контента и начала работать штатным автором контента.Статьи Санжаны в MomJunction охватывают темы, связанные с новым воспитанием детей и отношениями. Любительница фитнеса… подробнее

15 самых важных моментов в отношениях

Мысль о том, что вы можете потерять того особенного человека, которого вы любите, заставляет задуматься о самых важных вещах в отношениях. Иногда мы ссоримся с нашими партнерами по самым глупым причинам. Может быть, они не помогли вам выбрать цвет для кухонной стены, или, может быть, они купили не тот DVD домой, или они забыли похвалить вас за вашу новую прическу.Некоторые люди в конце концов понимают, что партнерство — это нечто большее, чем просто эти вещи. Но многие пары этого не делают и позволяют этим небольшим ссорам разрушить прекрасные отношения. Продолжайте читать, чтобы понять 15 самых важных вещей, на которых нужно сосредоточиться в отношениях, и то, от чего вы должны отказаться.

Основные выводы

Отношения — это гораздо больше, чем комплимент новой прическе вашего партнера или помощь в выборе платья.
Открытое общение, доверие и компромисс — вот некоторые из самых важных вещей, которые вам нужны в партнерстве.
Вам нужно вкладывать время и усилия и работать вместе, чтобы сохранить свою любовь.

1. Открытое общение

Открытое общение является основой любых успешных отношений (1). Ваша вторая половинка не может читать ваши мысли (как и никто другой). Поэтому очень важно озвучивать свои чувства, ожидания и потребности. Даже если вы находитесь в центре конфликта, общение пригодится для разрешения конфликтов и укрепления вашей связи. Без общения вы создаете обиду, накапливаете недопонимание и порождаете горечь.Помните о том, что все это фатально для любых отношений.

2. Доверие друг к другу

Наличие доверия в отношениях свидетельствует о долговечности и постоянстве. Однако если вам не хватает этого ингредиента, то это не здоровые, безопасные и стабильные отношения. Доверие можно построить со временем, и оно станет крепче, если вы оба готовы работать над отношениями и вернуть их в нужное русло. Вы не сможете сделать свою личную жизнь захватывающей и полноценной, если отсутствует элемент доверия.

3. Уважение друг к другу

Как бы банально это ни звучало, неуважение к партнеру может угаснуть и в любви. Любовь не может быть оправданием для жертвы своей самооценкой или неуважения к партнеру. Чтобы отношения процветали и процветали, партнеры должны уважать друг друга. Вы должны уважать различия и не навязывать друг другу свои симпатии или антипатии. Лучший способ укрепить вашу связь — отмечать и уважать различия. Неуважение друг к другу только порождает обиду и может повредить любым отношениям.

4. Преданность

Измена, пожалуй, самая губительная вещь для любых отношений. Любовь, которая сочетается с верностью, долговечна и священна. Лояльность — это строительный материал отношений. Если вы хотите, чтобы это сработало, вы должны посвятить себя партнеру. Возможно, ваша вторая половинка не такая остроумная, как ваш коллега, или не такая экстравертная, как ваша бывшая, но есть причина, по которой вы предпочли ее всем остальным. Это должно стать основой вашей непоколебимой лояльности.Отношения терпят крах, когда в их отношениях есть третий человек, независимо от того, раскрываете ли вы личность этого человека или держите ее в секрете от своего партнера.

5. Компромисс

Чтобы отношения процветали, компромиссы необходимы обоим людям. Работайте над поиском точек соприкосновения между вами обоими, чтобы ваши отношения процветали. Успешные отношения основаны на компромиссах с обеих сторон, поскольку никто не может все время добиваться своего.Если вы продолжите обделять своего партнера и будете думать только о своих потребностях, это может привести к обиде и даже к разрыву ваших отношений.

6. Отстаивание независимости

В паре, если вы все время едите, дышите, живете и спите вместе, это совершенно нормально. Однако не менее важно иметь собственное личное время. Нахождение в отношениях никоим образом не предполагает, что вы должны полностью потерять себя. Конечно, вы оба можете вызывать изменения друг в друге, но вы всегда можете сохранить очарование и индивидуальность, которые отличают вас от других, и вызвать их в ваших отношениях.

7. Чувство безопасности

Ощущение того, что вы в безопасности со своей второй половинкой, оправдывает сохранение отношений. Однако, если ваша безопасность поставлена под сомнение, тогда все другие эмоции начинают давать сбои, и, в конце концов, ваша связь рушится. В преданных отношениях вы должны соблюдать священный обет защищать и любить своего партнера во всех жизненных обстоятельствах. Это чувство безопасности распространяется как на физическую, так и на эмоциональную безопасность.

8. Быть счастливым

Суета повседневной жизни может привести к упадку ваших отношений.Поэтому очень важно найти способы наполнить его весельем, волнением и счастьем. Никакие отношения не являются солнечным светом и радугой во все времена, но жизненно важно обеспечить, чтобы более счастливые времена затмевали несчастливые. Если вы сможете справиться с проблемой вместе с улыбкой на лице, то ничто не подведет вас как пару. Смех сближает два сердца и рассеивает все заботы.

9. Быть в команде

Как бы вам ни требовалось личное пространство, важно оставаться сильными вместе. Отношения требуют, чтобы вы носили разные шляпы в разное время.Иногда вам, возможно, придется действовать как терапевт для вашего партнера, терпеливо выслушивать его и предлагать поддержку. Затем будут времена, когда вам придется проявить к ним жесткую любовь (например, к учителю), чтобы удержать их от принятия необдуманных решений. Конечно, будут времена, когда вашему партнеру придется взять на себя эти роли. Как разные люди, вы должны объединиться, чтобы работать над своими отношениями.

10. Прощение

Прощение — очень важная добродетель, и никто не совершенен в этом мире.У вас может быть список качеств, которые вы ищете в своем партнере, но, в конце концов, ошибаться — это человеческое, а прощать — божественное. Если искреннее сердце приносит извинения, научитесь прощать и двигаться дальше. Сказав это, что-то вроде измены вашему партнеру непростительно. Но некоторые досадные ошибки, за которыми последовали извинения, можно принять во внимание.

11. Проводим время вместе

Как два незнакомца становятся неразлучными и в конце концов влюбляются друг в друга? Что ж, все дело в том, чтобы качественно проводить время друг с другом и ставить отношения выше всего.Время, проведенное вместе, помогает лучше узнать своего партнера. Это открывает каналы связи и помогает строить дружбу и укреплять доверие друг к другу. Это может быть так же банально, как совместная прогулка или просмотр фильма, но это может творить чудеса для ваших отношений.

12. Будьте эмоционально доступны

Отношения не только связаны с любовью и счастьем, но и с эмоциональной доступностью для вашего партнера в трудные времена. Прислушивайтесь, когда ваш партнер хочет, чтобы его услышали о его эмоциональных проблемах.Нечувствительность к их эмоциям и погружение в свой собственный мир оставит пустоту, которая может соблазнить вашего партнера заполнить ее третьей стороной. Если вы выслушаете и подтвердите чувства вашего партнера, это сблизит вас и сделает вашу пару сильнее.

13. Выражение любви

Кто не хочет, чтобы ему снова и снова говорили, что он самый особенный и важный человек в жизни своего партнера? Никогда не принимайте свою вторую половинку как должное. Озвучьте свои чувства любви и восхищения, чтобы дать им понять, как много они для вас значат.Это также максимизирует ваши возможности получения любви.

14. Будьте добры

Маленькие добрые дела, которые вы делаете для своего партнера, могут показаться незначительными, но навсегда останутся в его сердце. С помощью этих маленьких жестов вы можете дать понять своему партнеру, что вы заботитесь о нем и что вы всегда его поддерживаете. И будьте уверены, что они сделают все возможное, чтобы ответить взаимностью на эти добрые дела по-своему, чтобы вы чувствовали себя особенными. Это закладывает основу для крепких отношений.

15. Стремление к успеху

Любые отношения — это улица с двусторонним движением, и чтобы все получилось, нужно, чтобы два человека взяли на себя обязательства друг перед другом. Если вы вкладываетесь в свои отношения, они переживут все трудности. Каждые отношения сопряжены со своими проблемами, и те, которые выдерживают натиск времени, имеют приверженность в качестве основного ингредиента.

Чтобы отношения длились вечно, будьте готовы вкладывать время, прилагать усилия и много работать со своим партнером.Если вам и вашему партнеру трудно сохранить любовь в ваших отношениях, оцените свое положение в отношении 15 самых важных вещей в отношениях, перечисленных выше. Это может стать поводом для важных разговоров между вами. Это также может помочь вам вырваться из порочного круга обвинений, разочарования и дистанцирования друг от друга каждый раз, когда вы ссоритесь.

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

Общение пар предопределяет удовлетворенность браком или удовлетворенность браком предопределяет общение?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852543/

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки меняют содержимое ниже. Как главный редактор, Харини задает тон и редакционное направление для Stylecraze, чтобы предоставлять привлекательный, интересный и аутентичный контент, который постоянно обновляется… more

11 вещей, которые важнее любви в отношениях

Так легко поддаться сильным чувствам к другому человеку. В конце концов, любовь — это мощный коктейль эмоций, и может начать казаться, что это все, что действительно имеет значение. Но эксперты сходятся во мнении, что в отношениях есть немало вещей, более важных, чем любовь. И помнить об этом, двигаясь вперед как пара, очень важно.

Однако это не означает, что вы не можете одновременно быть абсолютным романтиком.Стихи о любви прекрасны. Даты ужина являются лучшими. И ничто не сравнится с получением цветов (или пиццы) от влюбленного партнера. Это хорошие дополнения; милые вещи, которые вы можете сделать друг для друга, чтобы показать, насколько вы страстны. Но, как и ваши гигантские глаза в форме сердца, они не удержат вас вместе.

Когда дело доходит до любви и отношений, все гораздо сложнее. И «если вы находитесь в отношениях только из-за чувства любви, вы скоро почувствуете, что отношения ускользают», — говорит Джош Клапоу, доктор философии, клинический психолог.Должно происходить что-то большее, например, доверие, уважение и хорошее общение, иначе все устареет и со временем может даже стать ядовитым.

«Если мы активно ищем эти другие элементы, — говорит Клапоу, — то существует гораздо более прочная основа для сохранения отношений».

1. Способность доверять друг другу

Неважно, как сильно вы любите другого человека: если вы не можете ему доверять, ничего не получится. Доверие необходимо для здоровых отношений, поэтому эксперты всегда обращают внимание на него в первую очередь при оценке отношений в паре.

И мы говорим не только об измене и неверности, но и о «доверии к интимной информации, доверии к уязвимости, вере в то, что они переживут трудные времена», и так далее, говорит Клапоу. Все это означает, что у вашего партнера есть ваша спина, а у вас их.

Без доверия ты будешь жить в стрессе и боли. Так что спросите себя, действительно ли вы хотите проводить свои дни с мучительным беспокойством, которое приходит из-за того, что у вас есть сомнительный или недоступный партнер? Это не способ жить, так что сделайте доверие целью.

Если это не приходит сразу, вы можете работать над этим со временем, возможно, с помощью терапевта. Поговорите о том, почему в настоящее время вы не чувствуете себя в безопасности или о вас не заботятся, и вместе придумайте способы построить доверительные отношения.

2. Полное чувство уважения

Вы когда-нибудь участвовали или были свидетелем такого разговора? «Мой напарник такой придурок». — Тогда почему ты остаешься с ними? «Потому что я люблю их». Этот классический обмен мнениями показывает, как любовь может ослепить вас от реальности плохой ситуации, в том числе с кем-то, кто не проявляет к вам уважения.

Заманчиво смотреть в другую сторону, особенно когда мысль о расставании и потере человека, которого ты так любишь, звучит откровенно жалко. Имейте в виду, однако, насколько важнее уважение при поиске прочных отношений, чем просто быть влюбленным.

Как говорит терапевт Нэнси Кислин, LCSW, MFT, уважение заключается в уважении различий друг друга. «Паре не обязательно иметь одинаковые интересы или даже увлечения, но им нужна способность понимать друг друга», — говорит она Bustle.«Нужно присутствовать со своим партнером — без суждений, требований и недостижимых ожиданий».

3. Чувство безопасности рядом друг с другом

Безопасны ли ваши отношения? Вы чувствуете себя в безопасности? Если ответ «нет», то не имеет ни малейшего значения, насколько сильно вы любите этого человека, особенно если ваши отношения стали эмоционально оскорбительными. Ядовитая ситуация остается токсичной, как бы вы ни пытались ее представить. Но может быть очень трудно понять это, когда все, на чем вы сосредоточены, это любовь.

Конечно, такие отношения могут стать еще более запутанными. Как говорит терапевт Рэйчел Даброу, LCSW, «если вы состоите в отношениях из-за любви, вполне вероятно, что вы останетесь в них, потому что одна или несколько ваших неотъемлемых потребностей удовлетворяются». Любовь может удовлетворить многие потребности, например потребность в признании, поддержке или общении.

В случае токсичной ситуации часто лучше искать безопасный выход. Любви никогда не будет достаточно, чтобы исправить эмоционально оскорбительного партнера, как бы вы ни старались.

4. Работа над общим чувством счастья в паре

Каждый хочет быть счастливым, и счастье очень важно, даже если вы не будете счастливы все время. На самом деле, это нормально, когда вы несчастны подолгу, особенно если вы имеете дело с кризисом. Но когда вы суммируете общее количество счастливых и несчастливых времен, счастливые времена должны выйти на первое место.

Даже в самых полных любви отношениях это требует усилий. По словам Клапоу, необходимо продолжать узнавать друг друга, в том числе делиться своими надеждами, мечтами и страхами.«Понимание того, что движет вашим партнером в его жизни и как это может измениться со временем, имеет решающее значение», — говорит он.

Это не только помогает вам чувствовать себя ближе, но также может означать, что вы подбадриваете друг друга, когда наступают трудные времена. Любовь — это одно, но искренняя поддержка друг друга создаст ощущение, что у вас действительно есть партнер . А что может быть лучше этого?

5. Искренне нравящиеся друг другу

Shutterstock

Люди чаще, чем вы думаете, остаются в отношениях с людьми, которые им на самом деле не нравятся, потому что они их любят.Если вы не можете уложить это в голове, подумайте о том члене семьи, который всегда осуждает вас или с которым не так легко ладить. Вы любите их, потому что они семья, но на самом деле вам не нравится, когда находится рядом с ними.

То же самое может случиться и с партнером. Вы можете любить их так сильно, но не получать удовольствия от времяпрепровождения, не смешить друг друга и не иметь ничего общего. Так что, если что-то устарело, примите к сведению.

Хотя вы не можете заставить себя полюбить кого-то, постоянное чувство связи необходимо создавать и поддерживать .«Все дело в том, чтобы по-настоящему интересоваться, кто ваш партнер, кем он становится, и как вы можете найти общие интересы и связь», — говорит Клапоу.

6. Сохранение самоощущения

Вы были «вы» до того, как стали «мы», и вы должны продолжать быть «вы», когда вступаете в отношения. Нет такого количества любви, ради которого стоит отказаться от сущности того, кто ты есть. Если вы вступаете в отношения и в конечном итоге теряете себя, забываете о своих интересах и отказываетесь от своих целей, это проблема.

Это не обязательно нарушение условий сделки, и это не вина отношений (или вашего партнера). Но вам нужно приложить усилия, чтобы придерживаться фундаментальных истин о том, кто вы есть. Вы можете работать со своим партнером, чтобы вернуться к себе, выделяя время для вещей, которые важны для вас, и побуждая вашего партнера делать то же самое.

Вы писали книгу? Они готовились к полумарафону? Поощрение друг друга вернуться к своим увлечениям и интересам на самом деле приводит к большему чувству любви, а также к более значимым отношениям.

7. Держитесь за свою независимость в отношениях

В том же ключе важно не только чувствовать себя свободным делать то, что вы хотите, быть самим собой, путешествовать и иметь собственные мысли и чувства. в отношениях — это важно. Завершив потерю всего этого из-за любви, вы на самом деле окажете медвежью услугу.

Вы можете (и, очевидно, должны) привлекать своего партнера к принятию решений, но вы также должны свободно решать, что лучше для вас , и прокладывать свой собственный путь, когда это необходимо.Например, это может выглядеть как поступление в аспирантуру на противоположный конец страны на несколько лет, даже если это означает быть вдали друг от друга. Правильный партнер поймет и поддержит вас.

В конечном счете, сосредоточение внимания на собственной индивидуальности укрепит вашу связь, потому что вы оба придете к ней как полностью реализовавшиеся люди, вместо того, чтобы определять себя отношениями.

8. Создание честного партнерства

Нет ничего лучше, чем быть с кем-то, кто является настоящим соучастником преступления.Когда это так, вам будет казаться, что вы можете справиться со всем как пара, независимо от того, что жизнь преподносит вам. Однако, если отношения неравные, и только один человек прилагает усилия, они быстро пойдут под откос.

Работа над достижением баланса в таких вещах, как работа по дому, эмоциональная поддержка и т. д., необходима для создания прочных отношений. Конечно, вы можете помогать друг другу и проявлять любовь, активизируясь, когда это необходимо, и оказывая поддержку. Но обязательно проверяйте регулярно, чтобы все оставалось честно.

Как говорит Кислин, «при определении отношений в целом сохранение любви в центре внимания может отвлечь внимание от других вопросов и чувств, таких как «Хотим ли мы одного и того же?», «Хорошо ли мы ведем переговоры?», «Хорошо ли мы ведем переговоры?» мы поддерживаем друг друга?», «Являются ли мы эмоционально доступными?» и другие». Продолжайте задавать себе эти вопросы, и это никогда не будет казаться односторонним.

9. Расскажите друг другу о своих потребностях

Вполне возможно иметь прекрасные, счастливые отношения практически без секса, если вы оба этого хотите или если вы нашли способ заставить это работать.Но если секс для вас действительно важен, и что бы вы ни делали, вы не можете попасть на ту же сексуальную страницу, у вас будут несчастливые времена.

Это возвращает нас к идее, что ваше счастье важнее любви. Вы, конечно, можете работать над своей сексуальной совместимостью, но если вы уже все перепробовали и устали от попыток, то неважно, как сильно вы любите своего партнера. Сдерживание или ощущение, что ваши потребности не удовлетворяются, станет серьезной проблемой.

Как говорит Клапоу, «в отношениях нет ничего статичного. Время идет, люди меняются, а отношения меняются, и это нужно принять, чтобы отношения продолжались». Более частые разговоры о сексе могут сохранить вашу связь.

10. Работа над навыками общения

Общение — это бензин в двигателе любви, поэтому без него не может быть настоящей, прочной любви. Вам нужно общение в отношениях, чтобы устанавливать границы, выражать свою любовь, решать проблемы, говорить о своих потребностях и даже заниматься хорошим сексом.

Как говорит Даброу, отношения могут начать рушиться, когда пара застревает в недопонимании, избегает определенных острых тем или слишком сосредотачивается на одной проблеме в своих отношениях, что приводит к циклическим спорам. Это, в свою очередь, может привести к разочарованию и обиде.

Вы можете иметь всю любовь в мире, но хорошее общение будет тем, что заставит все работать в долгосрочной перспективе. «В отношениях важно быть на одной волне, — говорит Даброу, — чтобы научиться преодолевать трудные времена.»

11. Чувство готовности к отношениям

Иногда сердце совершенно сложно. Вы можете любить кого-то, но не хотеть быть с ним или не хотеть быть с ним прямо сейчас. У вас могут быть другие цели, вы можете чувствуете себя эмоционально недоступным, или вы можете быть просто не готовы взять на себя обязательство Время здесь тоже важно, поэтому желание быть в отношениях может перевесить любовь

партнер о том, чего вы хотите, и где вы видите, что вещи идут в долгосрочной перспективе, может помочь вам обоим понять, действительно ли то, что у вас есть, действительно работает.Все отношения разные, и многие проблемы решаемы. Но любовь — хотя она прекрасна и, очевидно, необходима — не является единственным или даже (возможно) самым важным компонентом здоровых отношений.

Эксперты:

6 Джош Клапов, доктор философии, клинические психолог

Nancy Kislin, LCSW, MFT, терапевт

Rachel Dubrow, LCSW, терапевт

Эта статья была первоначально опубликована на мая 13 мая , 2016

14 самых важных вещей, которые мужчина хочет от женщины (по мнению экспертов)

Вы когда-нибудь задумывались, чего мужчина больше всего ищет в отношениях? Или, если быть более точным, что это за одна (самая важная) вещь, которую мужчина хочет от своей партнерши, без которой отношения начинают казаться ему непривлекательными?

Мы обратились с этим вопросом к 14 экспертам по отношениям и получили несколько действительно проницательных ответов.

А вот и они:

Кто-то, с кем он чувствует себя как дома.

Уверенность в себе.

Качество таинственности.

Глубокое чувство связи.

Теплота и ласка.

Свидетель, доверенное лицо и компаньон, с которым можно разделить свою жизнь.

Тот, кто желает его и принимает таким, какой он есть.

Равноправный партнер.

Кто-то, кто заботится о себе.

Тот, кто заставляет его чувствовать, что его ценят и ценят.

Структурная поддержка.

Тот, кто заставляет его чувствовать себя желанным, важным и единственным мужчиной в ее жизни.

Тот, кто воспламеняет свою основную мужскую сущность.

Партнер, на которого можно положиться и с которым можно расти вместе.

Давайте подробно рассмотрим эти ответы:

№1: Тот, с кем он чувствует себя как дома

Эми Фидлер

Самое главное, что мужчина ищет в женщине, это особое чувство. Это ощущение «дома».

Мужчина хочет чувствовать себя «как дома», когда он с любимой женщиной. Она его отрыв от мира, а не кто-то, добавляющий хаос вокруг него. Мужчина хочет женщину, которая позволяет ему быть полностью самим собой и которая принимает его таким, какой он есть.

Женщина с сильным чувством собственного достоинства и достаточно уверенная в себе, чтобы поддерживать своего мужчину издалека или прямо на его руке. Мужчина хочет женщину, которая знает себя и любит себя глубоко, полностью и безоговорочно, потому что то, как она относится к себе, — это то, что она предложит ему.

Нужда отталкивает людей, поэтому важно, чтобы обе половины любой пары брали на себя полную ответственность за свое благополучие и понимали, как в первую очередь удовлетворять свои потребности индивидуально, чтобы их отношения не были отношениями созависимости, а скорее весельем и безопасностью.

Женщина не должна дополнять мужчину или наоборот, они должны усиливать друг друга.

Мужчина хочет женщину, которая раскрывает его лучшие качества и лучшее «я» во всех сферах жизни, и которая делает это, просто будучи самой лучшей!

Внешний вид, и работа, и одежда — все это лишь вишенки и посыпки поверх того, что действительно важно для мужчины, а важнее всего — это чувство; это ощущение дома.

Будь сильной, уверенной в себе, независимой женщиной, которая знает, кто она и как давать, а также получать; относитесь к нему как к королю, легко позволяя ему обращаться с вами как с королевой, и он никогда больше не захочет покидать «дом».

Эми Фидлер — коуч по отношениям и автор, специализирующийся на человеческом поведении, близости и связи, любви, эмоциях и духовном и человеческом состоянии. С ее упрощенным подходом к духовности и ее смехом остроумного подшучивания Эми раскрывает для вас человеческое состояние таким простым способом, что вы никогда не упустите суть.Научить вас тому, что сила вашей жизни, отношений и счастья находится в ваших руках, и показать вам, как именно вернуть их с помощью смеха, любви и немного дерзости.

Она дает мужчинам и женщинам преимущество в управлении их отношениями с легкостью с помощью своего резкого и сухого метода обучения, который никогда не оставляет вас с пустыми руками и всегда заставляет вас просить большего. Она предлагает вам глубоко глубокую мудрость, такие простые и практичные способы, которые вы не можете не изменить в течение нескольких минут после прослушивания.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: Amyfiedler.com

Подпишитесь на нее в Instagram, Facebook и Twitter.

#2: Уверенность в себе

Кристин Баумгартнер

Я работаю консультантом по свиданиям и отношениям уже более 8 лет, поэтому мне часто приходится говорить как с мужчинами, так и с женщинами на тему «чего на самом деле хотят мужчины».

Я обнаружил, что уверенность в себе — это самое главное, что мужчина хочет от женщины. На самом деле, мужчины постоянно говорят мне, что это одна из самых сексуальных черт, которые могут быть у женщины.

Я постоянно слышу от своих клиентов-мужчин, что когда в комнату входит уверенная в себе женщина, их взгляды прикованы к ней, и они постоянно находят ее красивой и привлекательной.

Вот руководство, позволяющее оценить, насколько высоко вы набираете баллы по шкале уверенности в себе (и над чем вам, возможно, придется поработать).

Уверенная в себе женщина:

Знает, чего хочет. Она знает себя и то, что важно, чтобы чувствовать себя счастливой в своей жизни.

Четко спрашивает, чего она хочет от мужчины, и включает достаточно информации, чтобы мужчина смог ее предоставить.

Обладает уверенностью просить мужчину о чем-то и спокойно получать это.

Спасибо мужчинам, когда они ей помогают.

Хорошо к себе относится.

Имеет друзей, семью и занятия, которыми она увлечена.

Чувствует себя комфортно в собственной коже (независимо от ее формы, размера и т. д.)

Знает, что заслуживает людей, которые относятся к ней так же, как она к себе.

Вот чего не делает уверенная в себе женщина:

Говорите с мужчиной свысока.

Наполняет ее жизнь настолько, что мужчине не остается места, чтобы обеспечить ее чем-либо.

Предположим, он может читать ее мысли.

Не имеет собственных интересов (ждет, когда мужчина наполнит ее жизнь или побудит начать что-то делать).

Постоянно нуждаются в подтверждении того, что она достойна.

Укажите на то, что с ней не так (физически, эмоционально, умственно и т. д.).).

Возможно, вы удивитесь, узнав, что чувство уверенности в себе часто является выученным поведением (а не просто естественным способом быть). Этому может научиться каждый. Я знаю это, потому что этому я научился сам и продолжаю учить своих клиентов. Поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, если в этом списке есть одна или несколько вещей, в которых вы хотели бы чувствовать себя более уверенно.

Кристина — коуч по отношениям, которая помогла сотням людей и пар вывести их отношения на новый уровень.Кристина привносит в свой коучинг знания, полученные в результате собственного использования онлайн-знакомств и многолетнего опыта работы в крупной коучинговой организации.

Она предлагает индивидуальные коуч-сессии, направленные на поиск и устранение ментальных блоков и тем самым помогая своим клиентам найти любовь, которую они ищут глубоко внутри.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: ThePerfectCatch.com

С номером

Кристин также можно связаться через Facebook и Twitter.

#3: Качество загадочности

Камилла Вирджиния

Мужчины хотят, чтобы вы всегда оставались для них загадкой.

Моя подруга-француженка Джеральдин однажды сказала мне, что ей кажется странным, что американцы называют своего романтического партнера «лучшим другом». Французы так не думают — у них есть любовники и друзья, но это редко одно и то же. И мне действительно нравится такой образ мышления.

Попытка найти одного человека, подходящего для нескольких ролей романтического партнера, лучшего друга, созаемщика и т. д., очень, очень сложна. Так что найдите кого-то, кто может соответствовать только нескольким избранным из самых важных ролей, и пусть другие люди в вашей жизни (например, ваша лучшая подруга) подходят на другие роли.

Как женщина, я поддерживаю тайну, продолжая жить своей собственной жизнью вне моих отношений.

Мой парень не знает, куда я хожу и с кем, и то же самое можно сказать обо мне с ним. Мы полностью доверяем друг другу, так что это не проблема, и это просто дает нам больше тем для разговоров в конце дня. Мы можем догнать друг друга в своих действиях, мыслях и взаимодействиях, потому что мы дали друг другу пространство для создания этих вещей вне отношений.

Большинство мужчин уже считают женщин загадочными, порой непредсказуемыми существами – и им это нравится.

Потому что, хотя можно построить доверие и разделить жизни, мужчина, который еще не совсем «познал» свою партнершу, испытывает определенное волнение. Это сохраняет небольшую интригу и очарование — часто даже десятилетия в отношениях.

Камилла Вирджиния — основатель Master Offline Dating. С помощью частного коучинга один на один она помогает одиноким женщинам, которые устали от онлайн-знакомств, найти любовь в своей жизни, предоставляя ключевые навыки для повышения социальной уверенности, создания романтических отношений и обретения прочных обязательств в реальном мире.

Получите ее БЕСПЛАТНЫЙ подарок Лучшее свидание КОГДА-ЛИБО: Полное руководство по превращению случайной встречи в эпическое первое свидание на сайте www.masterofflinedating.com/men, которое дает вам ключевые инструменты для поиска любви — просто занимайтесь своими делами!

#4: Глубокое чувство связи

Скот Маккей

Многие считают, что мужчины заботятся только о том, чтобы женщина была красивой и сексуальной, но для мужчины более высокого качества это гораздо глубже. Он ищет настоящую связь с женщиной, чтобы они оба чувствовали себя лучшими друзьями друг друга.

Иными словами, они просто «понимают» друг друга на личном уровне, не пытаясь вставить пресловутый квадратный колышек в круглое отверстие.

Важно отметить, что мужчина, уверенный в себе и чувствующий себя комфортно со своей мужественностью, безусловно, ценит уверенную, сильную женщину… но он также ЛЮБИТ, когда она уважает неоценимую ценность своей женской природы настолько, чтобы зажечь его мужественность.

Очевидно, что такой мужчина, который почитает и уважает женщину и ее женскую природу, вступит в длительные отношения только с женщиной, которая так же обожает мужчин и ожидает от него лучшего, а не ожесточения и подозрительности.

С годами я также пришел к выводу, что оптимизм и щедрость — это качества, которые ведут к фантастическим отношениям. Хотя люди, обладающие такими чертами, к сожалению, часто открыты для эгоистичных манипуляций со стороны других, они всегда стремятся найти единомышленника.

Скот и Эмили Маккей — профессиональные тренеры по знакомствам и отношениям, авторы и ведущие подкастов. Вместе они основали компанию X&Y Communications в Сан-Антонио, штат Техас, которая фокусируется на оснащении и расширении возможностей мужчин и женщин, которые хотят перейти от хорошего к лучшему в своих отношениях.

Они являются авторами десяти книг, в том числе четырех бестселлеров Amazon № 1, и были представлены более чем в 400 СМИ по всему миру.

Чтобы узнать больше, посетите сайт servewhatyouwant.com/ladies/

#5: Теплота и привязанность

Элли Кляйн

Я думаю, самое главное, что мужчина хочет от женщины, это тепло.

Женщины — особенно сильные, успешные женщины — склонны недооценивать важность теплоты и переоценивать важность «горячости», образования и карьерных достижений.

Быть физически привлекательным, умным и независимым важно, но не так важно для большинства мужчин, как теплота. Мужчины вам этого не скажут. Они, наверное, и сами этого не осознают. Но вы, возможно, слышали, как мужчина говорит, что ему нужна «хорошая» женщина. Под хорошим он понимает улыбчивый, дружелюбный, спокойный, добрый, щедрый, ласковый… Другими словами, теплый.

Итак, в следующий раз, когда вы будете готовиться к свиданию или собираетесь провести время со своим парнем или мужем, меньше думайте о своей внешности или о том, что происходит в вашей профессиональной жизни, и больше о том, как вы можете осыпать его теплом – и затем откиньтесь на спинку кресла и посмотрите, как это сделает его счастливым и как сильно он вас за это ценит.

Элли Кляйн — автор отношений.

Она пишет профили знакомств для одиноких, любовные истории для пар и блоги о свиданиях и отношениях в своем фирменном стиле — смешном, дерзком и бесстрашно честном.

Пожалуйста, посетите сайт www.relationshipwriter.com, чтобы узнать, как она может помочь вам обрести больше любви в вашей жизни.

#6: Свидетель, доверенное лицо и компаньон, разделивший свою жизнь с

.

Шэрон Поуп

Мужчины, как и женщины, претерпевают изменения в своей жизни, и поэтому то, чего они хотят, расширяется, изменяется и развивается вместе с ними.

То, что мы хотим в 25 лет, отличается от того, чего мы хотим в 45.

Такие качества, как доверие и честность, становятся все более важными после того, как вы пережили горе из-за неверности в прошлых отношениях.

Прохождение через жизненные успехи и трудности помогает мужчинам расставить приоритеты в том, что действительно важно в их жизни, исходя из того, кто они сейчас.

Итак, я отвечаю на этот вопрос от имени взрослых мужчин, которые прошли через что-то в своей жизни, мужчин, которые эволюционировали и которые достаточно храбры, чтобы нырнуть глубже, чем поверхность, чтобы узнать, чего они действительно хотят. чувствовать и иметь в своих самых важных, самых близких отношениях.

Когда я впервые задумался над этим вопросом «Что самое главное мужчина ищет в женщине?», я подумал про себя, они хотят правды.

Они хотят знать, кто мы на самом деле. Им не нужен фасад или социальное «я», которое мы разделяем в группах.

Они не хотят, чтобы мы пытались быть такими, какими, по вашему мнению, они хотят, чтобы вы были. Они хотят знать, что не дает вам спать по ночам, и они хотят знать, что мотивирует вас вставать с постели каждое утро. Они хотят знать, как вы относитесь к ним, и они хотят чувствовать связь с вами.

Но я думаю, что то, чего хотят мужчины, глубже правды…

И в отношениях недостаточно того, что ты хороший человек… или хорошая мать… или даже хорошая любовница, хотя это прекрасные качества.

Чего хотят мужчины, так это партнерши.

Им нужен кто-то, с кем они могут поделиться своими радостями, и кто-то, кто поддержит их, когда они столкнутся с трудностями. Им нужна женщина, которая их поддерживает, кто-то, кто постоянно находится в их углу, но также бросает им вызов, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Им нужна женщина, которая достаточно уверена в себе, чтобы знать, кто она и что у нее внутри отношений, поэтому они не позволяют ревности, неуверенности или недоверию мешать хорошему делу.

Им нужен кто-то, кто сделает их и их совместную жизнь приоритетом.

Сильные, уверенные в себе мужчины хотят иметь партнершу, которая будет идти рядом с ними и даст им возможность быть свидетелем, доверенным лицом и компаньоном в жизни, которую вы создаете вместе.

Шэрон Поуп — сертифицированный мастер лайф-коуч и шестикратный автор международных бестселлеров.Она помогает женщинам (а иногда и нескольким смелым мужчинам) найти ответы на свои вопросы о своих сложных и болезненных отношениях.

Чтобы подать заявку на бесплатный сеанс «Правда и ясность» с Шэрон, нажмите здесь.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: SharonPopeTruth.com

С ней также можно связаться на Facebook, Twitter и Youtube.

#7: Кто-то, кто желает его и принимает его таким, какой он есть

Кайл Бенсон

Самое главное, что мужчина ищет в женщине, это ее желание.

Каждый мужчина хочет чувствовать себя желанным и ощущать, что женщина, которую он видит, обожает его и одобряет его таким, какой он есть. Мы хотим, чтобы наши партнеры были нашими самыми большими поклонниками. Мы ненавидим разочаровывать и иногда даже прячемся от конфронтации из-за этого.

После 40 лет исследований тысяч пар Drs. Джон и Джули Готтман обнаружили, что мужчины хотят двух вещей: больше секса и меньше драк. Для мужчин секс — это выражение желания и один из способов эмоциональной связи мужчин, в то время как женщинам нужна эмоциональная связь, чтобы заниматься сексом.

Мы также ненавидим ссоры и часто берем на себя ответственность за чувства наших партнеров, потому что мы не хотим быть источником несчастий наших партнеров. Вот где мужчины ошибаются и пытаются стать «мистерами». Исправьте это», когда им просто нужно слушать и сопереживать. В конечном счете, чего мы действительно хотим, так это того, чтобы женщина, которую мы видим, вызывала у нас истинное восхищение.

Кайл Бенсон изучает, как партнеры в здоровых отношениях разговаривают друг с другом, занимаются страстным сексом, сохраняют эмоциональную связь и многое другое, чтобы раскрыть инструменты и точки зрения, которые делают любовь продолжительной.Его работы были представлены в десятках крупных медиа-каналов, включая Business Insider, U.S. News, Huffington Post и другие.

Хотите узнать, продлится ли ваша страсть до конца? Тогда загрузите контрольный список настоящей любви здесь.

Чтобы узнать больше, посетите Кайла по адресу: Kylebenson.net

#8: Равный партнер

Терри Сидху

Равноправный партнер. По сути, это то, что мы все ищем, мужчина или женщина.

Равенство не обязательно означает социально-экономический статус, Я говорю о равенстве с точки зрения самооценки и уровня самореализации.

Отношения — это взаимный обмен эмоциональной поддержкой, и мы заинтересованы в том, чтобы продолжать их, потому что мы хотим, чтобы эта поддержка и поощрение становились лучшими версиями нас самих. Поэтому нам нужен кто-то, с кем мы можем быть полностью уязвимы.

Всем нам нужна эмпатия, и близкий уровень уважения является признаком того, что кто-то может удовлетворить наши эмоциональные потребности, а также признаком того, что мы можем удовлетворить их потребности. Если уровни уважения не совпадают, становится трудно быть уязвимым и эмоционально открытым, искать поддержку, когда она необходима.

Так что, дамы, мой лучший совет — сначала поработать над построением самых счастливых и здоровых отношений с собой, потому что мужчине нужно будет видеть вас, чтобы чувствовать себя в безопасности и в достаточной безопасности, чтобы вы могли по-настоящему увидеть его.

Терри — международный коуч по жизни и отношениям в Ванкувере, Канада, который помог сотням людей реализовать свой истинный потенциал и тем самым привлечь полноценные отношения.

Терри помогает своим клиентам, помогая им выявлять и устранять повторяющиеся проблемы, возникающие в их отношениях из-за внутреннего и внешнего давления, улучшать общение между парами, укреплять доверие и привносить чувство равновесия и партнерства.

Чтобы узнать больше, посетите его сайт Vancitylifecoach.com.

Вы также можете связаться с ним через Facebook и Twitter.

#9: Тот, кто заботится о себе

от Джона Алекса Кларка

Самое главное, чего хочет мужчина в женщине, это женщина, которая заботится о себе. И наука это подтверждает.

В исследовании более 50 мужчин, проведенном психологами Мехрабианом и Блюмом, они проверили относительную важность физических характеристик (например, массы тела, типа телосложения и роста) по сравнению с тем, заботится ли женщина о себе (например,грамм. упражнения, уход и одежда). Результат? Безусловно, женщины, которые были мотивированы заботиться о себе (по сравнению с теми, кто был красив от природы, но не так мотивирован), считались наиболее привлекательными.

Видите ли, мужчины не глупы. Они знают такие вещи, как красота и внешний вид, который со временем тускнеет. Они знают, что когда у женщины есть дети, ей трудно удерживать свой вес. Поэтому, когда мужчина оценивает женщину, он часто смотрит, является ли женщина тем, кто, вероятно, сделает все возможное, чтобы сохранить свою внешность в долгосрочной перспективе … вместо того, чтобы позволить ей ухудшиться.

И мы не говорим о женщине, которая занимается пластической хирургией, чтобы сохранить свою внешность. Сигналы, на которые мужчины обращают внимание, чтобы определить, сможет ли женщина сохранить свою внешность в долгосрочной перспективе, следующие: занимается ли она спортом? Она хорошо ест? Она хорошо одевается? …И продолжает ли она делать это через 2 или 3 года после того, как встречается с парнем.

Таким образом, хотя никто ничего не может сделать с внешностью, с которой они родились, женщины (и мужчины, как это бывает, тоже) могут значительно повысить свою привлекательность, просто показывая, что они заинтересованы в том, чтобы заботиться о себе.

Джон Алекс Кларк — коуч по отношениям и жизни из Дублина, Ирландия. Он является основателем веб-сайта RelationshipPsychology.com, на котором размещено более 700 статей о том, как помочь вам найти идеальные отношения.

Он специализируется в области любовных карт, которые представляют собой мысленный образ того, чего вы хотите от отношений. Он также является автором программ об отношениях «Код карты любви» и «Код стирания».

Свяжитесь с Джоном на Facebook и в Twitter.

№10: Тот, кто заставляет его чувствовать себя ценным и уважаемым

Линда Лав

Когда вы спрашиваете мужчину, чего он больше всего хочет от отношений, в самом верху его списка находится его желание сделать свою жену или подругу счастливой. Он удовлетворен тем, что, должно быть, делает хорошую работу, если видит ее улыбку. Как прекрасно знать, что мужчина хочет сделать свою партнершу счастливой!

К сожалению, многие женщины не понимают, насколько это мощно. Недостаток уважения и признательности к нему может разрушить совершенно хорошие отношения, в то время как четкие и постоянные выражения уважения и благодарности могут мгновенно вызвать страсть.

Так как же показать мужчине, что он делает нас счастливыми? Широкая улыбка, когда вы видите его, — отличное начало, но вы также должны знать, что он нуждается в вас, чтобы быть его самым большим сторонником.

Уважение и признательность для него подобны кислороду: уважение к нему как к мужчине, уважение к тому, что он делает для работы и решения, которые он принимает, и признательность за то, что он вносит в отношения.

Представьте, что вы говорите это своему мужу или парню:

» Ты такой трудолюбивый, и я ценю то, что ты делаешь для нашей семьи. «или
» Я знаю, ты справишься. Я доверяю твоему решению. ” или просто
” Большое вам спасибо за это, я ценю это! »

Это вдохновляет, мотивирует и, самое главное, он будет обожать и лелеять вас за то, что вы всегда на его стороне.

С другой стороны, критика, придирки, жалобы, неуважение и кастрация — все это тушит его огонь. Со временем вы обнаружите, что он начнет позже работать в офисе, чаще оставаться на поле для гольфа и искать утешения в своей мужской пещере в течение более длительных периодов времени. Кто хочет чувствовать, что он постоянно в беде и ничего не может сделать правильно?

Однажды на светском собрании я услышала, как подруга огрызнулась на своего мужа во всеуслышание: « Ты всегда должен играть большого героя, не так ли? »

Я точно не помню, почему она это сказала, но что она надеялась получить от этого? Всего за несколько секунд ей удалось поставить его в неловкое положение и принизить его, демонстрируя вопиющее неуважение перед всеми.Позже она будет удивляться, почему он отстраняется, проводит больше времени на рыбалке по выходным и почему то чувство любви, которое они раньше разделяли, исчезло.

Прежде чем заговорить со своим парнем или мужем, подумайте, откуда это исходит. Если это критика, придержите язык. Гораздо больше можно получить, говоря слова доброты, уважения и признательности.

Линда Лав — коуч №1 в Австралии по знакомствам и отношениям для женщин.

Будучи счастливой в течение трех лет замужем за известным спортсменом, Линда добивается невероятных результатов в изменении жизни женщин со всего мира , которые заблудились в дебрях джунглей свиданий или застряли в несчастливых отношениях, давая им навыки и поддержка, которые им нужны, чтобы найти и сохранить своего собственного очаровательного принца.Линда также учит женщин, как преодолевать камни преткновения и возвращать чувство любви в свои отношения.

«Моя страсть — помогать женщинам изменить свой опыт свиданий и выйти замуж за мужчину своей мечты. Я специализируюсь на том, как встречаться со знаменитостями и высокопоставленными мужчинами, на вторых браках, а также помогаю женщинам, которые попали в трудный период в своих отношениях, снова почувствовать себя любимыми».

Закажите бесплатную начальную консультацию по Skype с Линдой прямо сейчас: http://www.lyndalove.net/book-lynda

Lynda также доступна на Facebook и Twitter.

#11: Структурная опора

Тоби Атте

Самое главное, что мужчина хочет от женщины, это СТРУКТУРНАЯ ПОДДЕРЖКА за его видение своей жизни.

Это означает, что кто-то создает среду, в которой его стремления могут быть поддержаны и быстро достигнуты.

Речь идет даже не о прямой помощи в том, что он делает. Речь идет о том, чтобы по-настоящему ЗНАТЬ, что он делает, понимать, почему он увлечен этим делом, и быть его слепым пятном, вкладывая в это дело творческую энергию.

Речь идет о том, чтобы быть главным операционным директором на всю жизнь.

Речь идет о возможности иметь отношения и с ним, и с его страстью, а не с желанием его без его страсти.

Речь идет о том, чтобы помочь ему воплотить свои идеи и воплотить их в жизнь еще лучше, чем он предполагал.

Речь идет о том, чтобы делать вещи, которые говорят не только о том, что вы любите ЕГО как личность, но и о том, что вы любите ТОГО, КЕМ он пытается стать.

Речь идет о том, чтобы быть его чирлидером и неофициальным менеджером

Сделай так, и он тебя не отпустит.

Итак, как это работает? Допустим, например, что он в группе. Вы можете ничего не знать о музыке как таковой, но структурная поддержка означает, что вы можете помочь ему спланировать даты его тура и обеспечить, чтобы последний концерт ночи был рядом с отелем, где остановилась его группа… или найти ему футболку из ткани. ткань, которая хорошо справляется с потоотделением, поэтому он может выглядеть презентабельно, фотографируясь с фанатами после своего выступления.

Это очень важно для мужчин, потому что мужчины могут быть настолько сосредоточены на конечной цели, что упускают из виду путь и детали, которые сделают конечную цель великой.

Это очень важно для мужчин, потому что так они чувствуют себя в безопасности в жизни. Помните, что мужчины не ищут женщин для обеспечения или защиты. Но значит ли это, что мужчины не хотят безопасности? Нет. Просто им нужна другая безопасность. Это безопасность их мечты.

Зная, что у них есть разрешение и поддержка, чтобы выйти и попробовать, и что вы это получите; что вы получаете их препятствия и борьбу. Это безопасность, которой жаждет каждый мужчина в отношениях.

Большинство женщин этого не знают, потому что это единственное, что большинству мужчин приходится притворяться, что им это не нужно в начале отношений (или для того, чтобы ПОЛУЧИТЬ отношения). Большинство считает, что они должны притворяться, что у них все есть, иначе они не найдут женщину, поэтому большинство женщин не осознают, что эта потребность существует.

#12: Тот, кто заставляет его чувствовать себя желанным, важным и единственным мужчиной в ее жизни

Челси Холланд

На первый взгляд может показаться, что многие мужчины ищут женщину, которая «горяча» и в постели динамит.Во многом это связано с сообщениями, которыми они были засыпаны, а не благодаря СМИ. Но если вы нырнете под поверхность того, что мужчины должны искать в женщине, вы найдете то, что действительно хочет каждый мужчина.

У всех нас, людей, есть потребности, и на базовом уровне они заключаются в том, чтобы чувствовать, что вы достаточны для своего партнера и что он не оставит вас. Мужчина хочет чувствовать себя желанным, важным, единственным мужчиной для своей партнерши.

Женщина, которая может постоянно удовлетворять его более глубокие потребности, — это то, что мужчина хочет от партнера, знает он об этом или нет.Тем не менее, многим мужчинам часто бывает трудно оттолкнуть сообщения от СМИ и порно, чтобы глубже взглянуть на то, каковы его истинные потребности на самом деле: чувствовать себя достаточным и чувствовать себя важным.

Как это проявляется в действии? Представьте себе сценарий, когда мужчина тянется к близости со своей партнершей, что на первый взгляд может показаться «он просто хочет секса». За досягаемостью его дамы скрывается более глубокое желание чувствовать себя желанным для своей партнерши, чувствовать, что ему достаточно и что он нужен ей.

Женщина, которая уверена в себе и может увидеть и признать, что его досягаемость — это досягаемость для уверенности в том, что он ей нужен, — это самое важное, что мужчина ищет и нуждается в женщине.

Челси Холланд, DHS, специалист по отношениям и сексу из Боулдера, штат Колорадо. Она помогает отдельным лицам, партнерам и группам, независимо от их сексуальной ориентации, сексуальных интересов, способностей и возраста, с проблемами и вопросами, касающимися их сексуальности и отношений.

Она использует свой непредубежденный, секс-позитивный и непредвзятый подход, чтобы помочь людям осознать и принять свои эмоции и научиться выражать их таким образом, чтобы они могли быть искренними в обществе в отношении своих желаний и потребностей, а также приобрести навыки, которые помогут им развивать и поддерживать позитивные отношения.

Вы можете узнать больше, подписавшись на нее в Facebook, Twitter и прочитав ее блог.

#13: Тот, кто воспламеняет свою основную мужскую сущность

Лесли Эдвардс

Хорошо, это прозвучит слишком упрощенно… но, эй, правда часто такова. По моему опыту, мужчина действительно хочет от своей партнерши чувствовать себя мужчиной!

Он хочет, чтобы его основная мужская сущность воспламенилась, а его партнерша сияла в ней всей славой своей женственности.Это сочетание мужского и женского — вот что создает всю восхитительную химию, желание и полярность в отношениях.

Если у него мужской стержень (85% мужчин), он получает свою силу от действий, свершений, постановки и достижения целей, стремления и обеспечения. Эти естественные для него способы существования усиливаются тем, что она расслабляется в своей женской сущности. Женственность получает свою силу от чувства, восприятия и соединения, получения и взращивания принятия.

Другими словами, его возбуждает то, что он делает что-то для нее и испытывает успех, делая ее счастливой. И синергетически, то, что увеличивает ее влечение к нему, — это принятие и оценка того, что он дает, вера в то, что он может сделать ее счастливой.

Это легко в начале, когда он преследует, планирует свидания, берет ее с собой, дает опыт, когда она чувствует полную заботу и обеспечение, физически, умственно и эмоционально. Однако, когда энергия ухаживания угасает и она начинает планировать свидания, заботясь о нем в отношениях, важно, чтобы у него все еще были возможности что-то для нее сделать.

Также мужское начало вырастает из Вызова, поэтому лучшее, что он может сделать для отношений, это Спросить. Просить помощи, милости, поддержки.

Он не всегда знает, как это сделать или предложить, поэтому вопрос дает ему дорожную карту, которой нужно следовать, ключи от королевства! Это огромный подарок для вас обоих.

Она удовлетворяет свои потребности, и он тоже. Также женственность растет не от вызова, а от похвалы и поддержки. Таким образом, чем больше она знает, как она хочет, чтобы ее поддержали, и что поддерживает ее, тем лучше она может просить и ценить это (положительное подкрепление), когда он это делает.

Эксперт по свиданиям и тренер по отношениям Лесли Эдвардс известна тем, что помогает одиноким и неудовлетворенным свиданиям привлечь партнера, которого они действительно хотят. Соавтор книги «Любовь и коучинг с мужчинами» — эксперт компании Mars доктор Джон Грей. Лесли — ведущий международный тренер Mars Venus Coaching.

Лесли увлечена тем, чтобы привнести удовольствие и легкость в процесс поиска любви в вашей жизни и предлагает понимание наших мужских и женских основ, чтобы успешно ориентироваться в свиданиях и отношениях.Клиенты Лесли описывают ее как жесткого плюшевого мишку. Пощечина, когда вам это нужно, и крепкие объятия.

Узнайте больше на сайте www.marsvenuscoachlesley.com.

№ 14: Партнер, на которого он может положиться и расти вместе с

.

Девон Лумис

Самое главное, чего хочет мужчина от женщины, это то, о чем он обычно не подозревает.

Помимо всех заранее обусловленных желаний мужчин относительно поиска женщины, есть золотая нить, которая проходит глубоко через большинство из нас.Это глубоко укоренившееся стремление к партнерству.

Более глубокая тяга к женщине, которая стремится быть не только компаньоном, но и партнером.

С учетом сказанного под названием «партнер» скрывается множество важных атрибутов. Самое важное качество, которое следует учитывать, представляя себя на рынке мужчин в качестве партнера, — искреннее желание работать над собой.

Работать над собой означает брать на себя ответственность за проецирование своей неуверенности или гнева на своего мужчину.Это означает стремление быть прозрачным и честным. Это означает обязательство общаться в максимально конструктивной манере — выражать свои чувства к мужчине без агрессии.

Мужчины подсознательно желают женщину, на которую они могут положиться и которая поможет им стать лучшей версией себя. Это не значит, что вы должны искать мужчину, которого можно исправить — очень распространенная ловушка для женщин. Ищите мужчину, который осознает, что ему нужен партнер, а также обладает ранее упомянутыми качествами.

Хороший партнер поддерживает своего партнера, но также понимает, что для того, чтобы отношения работали, он должен выполнять свою внутреннюю работу. Качественный партнер понимает, что романтические отношения существуют не только для удовлетворения эмоциональных и физических потребностей, но и для развития друг друга в лучшие версии самих себя.

Девон Лумис — коуч по отношениям и увлечен созданием вдохновляющих разговоров о романтической любви.

Он известен как Коуч по отношениям и является человеком, к которому многие консультанты, коучи и терапевты обращаются за помощью в своих романтических жизнях.

Для получения дополнительной информации посетите сайт www.TheRelationshipCoach.com.

Источник изображения: Pexels

Какие 5 самых важных вещей в отношениях?

Сказки учат детей романтической любви. Принцесса в опасности, на помощь приходит принц, и они живут долго и счастливо.

Но повзрослев, понимаешь, что любовь не так проста, как спасение дорогого тебе человека от мачехи, яблока или проклятия.Любовь включает в себя множество проб и ошибок, встречу на полпути и подавление собственной гордости. Все сложно.

Все начинается, когда два человека разделяют взаимные чувства любви и вступают в отношения. Это когда он самый сладкий, когда он новый. С годами отношения могут быть потрясены многими проблемами и печально закончиться. Но этого не произойдет, если вы оба настроены на то, чтобы ваши отношения работали. Для танго всегда нужны двое, верно?

Лучшее, что может быть в отношениях

Как и любое начинание, здоровые любовные отношения должны иметь эти важные составляющие.

1. Любовь к себе

Вы созданы актом любви: когда ваши родители согласились сделать вас, и до сегодняшнего дня вы любимы. Поскольку все люди вокруг вас любят вас, вы научились любить себя так же, как и они. Эта любовь к себе — одна из самых важных вещей в отношениях. Не любя в первую очередь себя, как вы можете поделиться своей любовью с другим человеком?

Любовь к себе означает быть добрым и снисходительным к себе. Вопреки обычному, не стоит отказываться от всего ради своего партнера.Сохраните немного для себя. Также избавьтесь от лишнего багажа. Простите себя за все проступки в прошлом. Потому что, безусловно, отношения продолжаются, когда обе стороны любят себя сначала .

2. Уважение

Это всегда название игры. Без уважения возникает жульничество и другие неприятные вещи. Как и в баскетболе, если игроки не уважают все в спорте, они играют грязно, чтобы победить. Хотя вступление в отношения — это не игра, применимо то же самое.Если вы не уважаете своего партнера, у вас есть склонность к измене, плюс ко всему прочему некрасиво.

Но если уважать человека, всегда следует принятие. Незрелые отношения говорят: «Будь этим. Сделай это.» Зрелые отношения говорят: «Кем ты хочешь быть? Что ты хочешь делать?» Вы понимаете, что этот человек — личность, у которой есть свои предпочтения в музыке, моде, политике, сексе или религии. Уважать, а затем принимать — значит любить .

3. Доверие

Любые отношения, построенные на похоти, легко разрушить.Попробуйте эту штуку под названием вместо этого доверяйте . Когда вы доверяете человеку, которого любите, все будет намного проще. Никаких ненужных споров, размышлений или необоснованных подозрений. Разве это не прекрасно?

Доверие также показывает, что вы действительно хорошо знаете своего партнера. Например, вы можете жить далеко друг от друга и верить, что честность и любовь восторжествуют. Даже не пытайтесь хранить тайну, кроме сюрпризов, конечно. Секреты только навредят отношениям и подорвут доверие.Когда доверие подорвано, будьте готовы попрощаться.

4. Открытость

Будьте открыты в плане общения и мышления. Всегда обсуждайте все лично, а не только через социальные сети. Когда вы говорите, общайтесь. Не просто выслушивайте своего партнера, действительно слушайте. Во время общения открывайте все в своей голове. Необсужденные дела иногда становятся причиной разрыва.

Когда вы анализируете события в ваших отношениях, будьте непредубежденными. Независимо от того, где отпраздновать годовщину, что ваш партнер сказал прошлой ночью или когда отпустить проблемы, мыслите свободно , но критически.Только не переусердствуйте.

5. Страсть

Любовь, конечно, важная вещь в отношениях. Но просто любить недостаточно. Вы должны любить страстно. Когда вы это сделаете, вещи встанут на свои места. То есть вы не устанете постоянно преодолевать трудности и приносить жертвы вместе, потому что вы увлечены любовью, которую испытываете к своему партнеру.

Хотя говорят, что страстная любовь — это огонь, который может легко погаснуть через год или два, все зависит от вашего выбора как пары.Выберите страстную любовь, превратив пылающий огонь в медленный горящий. Это длится всю жизнь.

Отношения: медленно, но верно

Отношения никогда не бывают легкими. Но если вы оба останетесь на этом пути, то и ваши отношения останутся такими же. Есть много важных вещей, но вот пять самых важных.

Всегда любите себя и знайте, что вас достаточно.

Никогда не теряй свою индивидуальность, даже если ты с кем-то, кого ты называешь своей лучшей половиной.

Доверие настолько хрупко, насколько это может показаться, поэтому доверяйте его только тем, кто этого заслуживает.

Будь открытым и умным одновременно, и, наконец,

Любить страстно.

Никто никогда не ошибался с этими пятью. Вперед, испытайте это на себе!

5 вещей, необходимых для здоровых отношений | Услуги в области здравоохранения и хорошего самочувствия

Были ли у вас отношения раньше или это ваши первые отношения, вот несколько вещей, которые необходимы для здоровых отношений.

1: открытая связь
Отличительной чертой здоровых отношений является способность открыто общаться. Значимые должны иметь возможность говорить о своих чувствах и сопереживать друг другу.

Если вам трудно поделиться своими истинными чувствами с другим человеком, это может означать, что вам нужно больше доверять. Сдерживание чувств может означать, что мы не уверены, как отреагирует другой человек, или боимся осуждения. Часто, особенно в новых отношениях, это означает, что мы все еще учимся эффективно общаться друг с другом.

Однако общение может стать нездоровым, когда один из партнеров в отношениях чувствует необходимость влиять на мысли или поведение другого человека. В этой ситуации может быть полезно установить границы. Выражение своих потребностей и обозначение своих ограничений — это всего лишь два примера здорового установления границ, а здоровые отношения — это отношения, в которых границы соблюдаются.

2: Слушание и ощущение услышанного
Важно, чтобы кто-то нас слушал и чувствовал, что нас услышали.В здоровых отношениях оба человека должны чувствовать себя относительно комфортно, поднимая проблемы, выражая свои мысли и слушая друг друга. Хотя не каждый разговор будет легким, оба партнера должны чувствовать, что их услышат.

Когда чувства или потребности человека игнорируются или не уважаются, отношения могут пострадать. Для обоих партнеров важно освободить место для другого человека. Компромисс и постоянное общение являются ключом к уважению чувств, потребностей и ценностей друг друга.Но компромисс не всегда должен быть односторонним.

Если один из партнеров проявляет неуважение, игнорирует или унижает другого, это является оскорбительным. Партнеры, которые ведут себя таким образом, могут также с презрением относиться к чьим-то идеям или чувствам. Служба помощи жертвам (OVA) CU предлагает бесплатную и конфиденциальную поддержку учащимся, которые могут столкнуться с подобным поведением в своих отношениях.

3: Урегулирование разногласий
Разногласия и конфликты — нормальное явление в любых отношениях.Обычно наши предпочтения, убеждения и ценности отличаются от наших значимых других. В некоторых случаях конфликт может быть признаком того, что в отношениях нужно что-то изменить. Часто пары, которые игнорируют или избегают конфликтов, рискуют столкнуться с усилением напряженности и неудовлетворенными потребностями. Однако то, как пары реагируют на конфликт, важнее самого конфликта.

Преодоление разногласий здоровым способом, уважительно разговаривая и слушая, чтобы понять друг друга, является важным компонентом любых отношений, будь то с другом, членом семьи или другим значимым человеком.Мы не можем предполагать, что кто-то может увидеть проблему с нашей точки зрения.

Если разногласия чаще всего перерастают в драки, возможно, пришло время оценить, как вы общаетесь друг с другом. Попробуйте использовать утверждения «я», чтобы смягчить язык и использовать напористое общение. Например, «Я бы хотел, чтобы вы перестали это делать» — более здоровый способ сказать «тебе нужно прекратить это делать». Вы можете бесплатно скачать PDF-файл с примерами активного слушания и «я»-утверждений из «Поведения учащихся и разрешения конфликтов» (SCCR).

Если конфликт обостряется и кажется, что его трудно разрешить, иногда это может вызвать у нас страх несогласия с нашими партнерами, потому что это может спровоцировать гнев партнера, оскорбления или насилие. Партнеры могут прибегать к принижению другого человека во время разногласий. Все это признаки того, что пришло время обратиться за поддержкой. OVA предоставляет конфиденциальную поддержку и ресурсы для учащихся, которые могут сталкиваться с подобным поведением в своих отношениях.

4: Взаимная близость
Здоровые романтические отношения позволяют пространство и взаимное уважение для близости и связи.Партнеры могут устанавливать здоровые границы и открыто говорить об эмоциональных и физических желаниях и о том, как это выглядит в их отношениях. Это включает в себя разговоры о сексе, например, о том, чего вы хотите и не хотите, и о том, что вам нравится (или не нравится). Это требует внимания и постоянного общения в здоровых отношениях.

Если один или оба партнера смущаются или не хотят говорить о своих чувствах, потому что боятся, что их партнер может не слушать или не обращать на них внимания, это может сделать близость скорее стрессовой, чем приятной.Если потребности и желания одного из партнеров игнорируются или если он оказывается в ситуации, которая расстраивает или нежелательна, это признак оскорбительного поведения. OVA предоставляет бесплатную и конфиденциальную поддержку и ресурсы для учащихся, которые могут столкнуться с подобным поведением в своих отношениях.

5: Доверие
Важно поддерживать отношения вне наших романтических отношений, чтобы иметь сильную систему поддержки. В здоровых отношениях значимые люди доверяют друг другу.Доверие — это знание того, что кто-то будет делать то, что он говорит. Это также может означать, что каждый человек в отношениях чувствует себя свободным проводить время с другими людьми в своей жизни, такими как друзья и семья.

Отношения могут стать нездоровыми, если один человек испытывает ревность каждый раз, когда его партнер разговаривает или проводит время с другими людьми в его жизни.

Если один партнер обвиняет другого в постоянном флирте или говорит своему партнеру не разговаривать и не взаимодействовать с другим человеком в его жизни, это может быть признаком оскорбительного поведения и недоверия.Эти типы поведения могут привести к чувству изоляции и симптомам депрессии или тревоги. OVA предоставляет бесплатную и конфиденциальную поддержку и ресурсы для учащихся, которые могут сталкиваться с таким поведением в своих отношениях.

Ресурсы
Если вы или кто-то из ваших знакомых в настоящее время испытываете нездоровое или оскорбительное поведение со стороны близкого человека или члена семьи, существуют ресурсы, которые могут вам помочь.

Ресурсы Колорадо

Убежище Прогрессивный альянс за ненасилие (SPAN) предоставляет ряд услуг сообществу Боулдера, в том числе круглосуточную телефонную линию экстренной помощи, приют, консультации, юридическую защиту, жилищные и временные услуги, а также обучение против насилия.

Violence Free Colorado может предоставить информацию о приютах и круглосуточных горячих линиях по всему Колорадо. Они также предоставляют другую информацию, касающуюся жестокого обращения с интимным партнером и домашнего насилия в Колорадо.

самых важных факторов отношений для мужчин

Недавно я встретился с основателем Ambiance Matchmaking Лесли Уордман, чтобы узнать немного о мужской психике. За свою 17-летнюю карьеру в сватовстве она опросила более 3000 мужчин и всегда задает им один конкретный вопрос: «Какие три характеристики важны для вас в сватовстве?» Она говорит, что между их ответами есть что-то общее, при этом физическое влечение является ответом номер один.Продолжайте читать, чтобы узнать 9 главных факторов отношений для мужчин.

ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ

Первым ответом мужчин на девяносто процентов было то, что физическая привлекательность очень важна. Лесли говорит, что привлекательность — это «фактор сцепления» для мужчин: единственное, что изначально притягивает их и заставляет думать о девушке. Нравится нам это или нет, мужчины — визуальные существа.

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Лесли говорит, что большинство мужчин, с которыми она беседует в Ambiance Matchmaking, очень спортивны и любят активный образ жизни.Поэтому они ищут отношения, в которых они могут разделить этот тип здорового и активного образа жизни. Кроме того, весело вместе попотеть!

НАСЛАЖДАЕТСЯ ЖИЗНЬЮ

Мужчины ищут женщин, которые умеют наслаждаться жизнью и всеми ее нюансами. Жизнь может поставить вас в тупик, но уверенность в том, что ваш партнер будет позитивной силой рядом с вами, бесценна.

ЛОЯЛЬНОСТЬ

Мужчины не хотят тратить лишнюю энергию на беспокойство о честности своей партнерши.Отношения и без этих проблем достаточно сложны. Честность, доверие и верность — основа любых отношений.

СПОНТАННОСТЬ

Скука губительна для любых отношений. Мужчины ищут женщин, которые умеют быть спонтанными и, как сказано в третьем пункте, умеют радоваться жизни!

ПОЛОВАЯ ХИМИЯ

Так же, как мужчины очень визуальные существа, мужчины также очень сексуальные существа. Сексуальная химия очень важна в любых отношениях. Это тот уровень близости, который связывает пары на долгое время.

СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Мужчины ищут женщин из дома, где семейные отношения и ценности воспитывались и поддерживались. Наличие прочных отношений со своей семьей показывает, что вы способны воспроизвести эти связи со своей семьей в один прекрасный день.

ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ

Мужчинам нравится знать, что их партнер может позаботиться о себе. В то же время мужчинам нравится чувствовать себя нужным своей партнерше. Ключевым моментом является достижение правильного баланса взаимозависимости.

БЕЗ ДРАМА

Мужчины избегают драматизма, а драматичные женщины становятся очевидными в самом начале отношений. Оставь свою драму за дверью.

.