4 чакра за что отвечает: Четвертая чакра Анахата и ее значение в жизни человека

Содержание

Четвертая чакра Анахата и ее значение в жизни человека

Из этой статьи вы узнаете:

  • Какова этимология и строение четвертой чакры

  • За что отвечает четвертая чакра

  • Каковы особенности функционирования четвертой чакры у мужчин и женщин

  • Как работает четвертая чакра

  • Как узнать, что четвертая чакра закрыта

  • Как раскрыть четвертую чакру

Постижение Духа любви приводит человека к новому уровню целей. Теперь он не принадлежит только себе, а стремится, прежде всего, исцелять и улучшать жизнь окружающих с помощью всеобъемлющей любви. За Дух любви отвечает четвертая чакра тела человека, которая называется анахата. Предлагаем подробнее рассмотреть ее месторасположение, признаки, указывающие на ее активность, и способы ее открытия.

Что означает четвертая чакра Анахата

Чакра Анахата в переводе с санскрита означает «неуязвимая», «нерушимая», «нетронутая». Укрепление духа человека и его воли, устойчивость в противостоянии житейским трудностям обеспечивается активной четвертой чакрой. Согласно закону анахаты, любое желание, исходящее из глубины души, непременно сбудется.

Эта чакра включает три духовных аспекта жизни. Свое отражение они находят в облике индийских божеств древности. Физическим компонентом сердца – левой Сердечной чакрой – является соединение Шри Шивы и Шри Парвати. Шри Парвати – это вариант формы Кундалини, а Шри Шива – это Высшее Божество, встречающееся в мифологии Индии. Оно управляет не только мыслями и поступками человека, но и общим мировым порядком.

Основополагающей является Шри Джагадамба, которая придает смелости и мужества, повышая уверенность и спасая от страха. Джагадамба Дурма Мата является олицетворением Матери Вселенной, спустившейся на землю для борьбы со злом и защиты людей и Богов. Непосредственно ее присутствие дает возможность человеку, активно использующему эту чакру, понять духовную истину Высшей Силы Любви.

Соединение мужского и женского начала воплощено в правом аспекте четвертой чакры, объединяющем Бога Раму и его жену Ситу. Рама (в пер. с санкскрита – совершенный высочайший из мужей) – представляет собой образец праведности и бескорыстия. Он находится в полной гармонии с человеком, что поддерживается установленными морально-этическими гранями. Сита – это духовное женское начало, мотивирующее Мужчину на достижение своего истинного предназначения.

Соответственно, анахата позволяет объединить стойкость, неуемную энергию и блаженную гармонию. Местом пересечения повседневного бытия в муладхара чакре и метафизического в шестой и седьмой чакрах предстает именно чакра анахата.

Строение четвертой чакры

Стандартным описанием анахата чакры является круг, окруженный 12 лепестками лотоса. В этот круг вписано два треугольника, трансформирующихся в шеститиконечную звезду. Центр содержит надпись «ям», и из него выходит стебель анахаты.

Неотъемлемым символом четвертой чакры является зеленовато-серый дым. Помимо этого, могут присутствовать не только зеленые, но и розоватые, пурпурные оттенки. Каждый треугольник имеет свое значение. Направленный вверх – это осознание высшего духовного пути, своего настоящего жизненного предназначения. Другой треугольник указывает на индивидуальные характеристики индивида, его ум и силу. Уравновесить особенности психики личности и гармонизировать сознание и иллюзии позволяет центр анахаты.

Следующие минералы воплощают четвертую чакру: хризоколла, авантюрин, изумруд, розовый кварц, хризопраз, гагат, родонит, малахит и диоптаз.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

За что отвечает четвертая чакра человека

  • Четвертую чакру анахату часто называют «эмоциональной чакрой», потому что именно с ней тесно связаны эмоции, чувства, отзывчивость и открытость индивида.

  • Эта чакра воплощает Веру и Духовную стабильность, влияя на проявления любви, нежности и других тонких эмоций человека.

  • Развитие эмоциональной оболочки индивида зависит от анахата чакры.

  • Анахата, являясь сердечной чакрой, располагается в эпицентре энергоструктуры индивида. Именно она обеспечивает баланс, гармоничность и взаимодействие двух треугольников (нижнего – энергетика материального мира, и верхнего – энергетика высшего духовного мира). Три низшие чакры отвечают за персональную энергию человека, а три высшие – за коллективные составляющие «я», обеспечивающие взаимосвязь с энергией Вселенной. Именно в чакре анахата пересекаются персональный и коллективный аспекты «я» индивида.

  • Размещение центра сознания индивида в сердечной чакре позволяет контролировать и управлять его биоэнергетикой в полной мере.

  • Высокий уровень развития четвертой и пятой чакры свидетельствует об эмоциональной зрелости и открытости человека к восприятию любых колебаний в окружающем плотном и тонком мире.

  • Относительно физических характеристик: сердечно-сосудистая система, органы грудной клетки и другие органы человека (в первую очередь, сердце и легкие) относятся к анахата чакре.

Чем четвертая чакра у мужчины отличается от женской

Особенностью мужской сердечной чакры выступает то, что она всенаправленна. Таким образом, мужчина может наслаждаться «всем, чем угодно», т. е. любые жизненные события и явления могут доставлять ему удовольствие.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Соответственно, в любви мужчина также может получать и отдавать энергию в разные стороны, подпадая под влияние всенаправленной чакры любви.

Женщины отличаются более направленной четвертой чакрой. У женской чакры анахата есть вектор преимущественной ориентации. Поэтому анахата женщины обычно направлена на ее любимого человека и сконцентрирована только на нем.

Если у женщины в данный момент нет любимого мужчины, то ее чакра анахата может быть направлена на того, кто был предыдущим сексуальным партнером, или на ее отца, либо на определенную деятельность, доставляющую женщине высочайшее наслаждение.

Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)

Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем,
связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением
с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира

Наталья Моргунова

Сертифицированный цветотерапевт

(Международная Академия Цветотерапии ASIACT, Великобритания).

Как проявляет себя открытая четвертая чакра

Об открытости четвертой чакры, прежде всего, свидетельствует верность, проявляемая относительно партнера. Человек с вполне сформированной активной четвертой чакрой уважает семейные ценности и придает большое значение своему браку, заботясь о его сохранении и благополучии.

Такие люди дарят любовь своему окружению, они любят природу и готовы созерцать ее бесконечно. Каждое живое существо для них является проявлением высших сил Творца. Зачастую силы природы способствуют развитию магических способностей такого индивида.

Открытые вторая и четвертая чакры способствуют повышению уверенности в себе, гармонизации личности. Такой человек обладает способностью к эмпатии и не боится проявить перед другими свои слабые стороны. Он с пониманием относится к эмоциям окружающих и не скрывает собственных эмоций.

Общаться с человеком, отличающимся гармоничной четвертой чакрой, очень приятно. Он проникается мыслями других людей, сопереживает их чувствам и эмоциям. Во многом ему помогает высокий уровень развития интуиции. Поделившись с таким человеком своими проблемами, обсудив их, вы поймете, что они исчезают, уменьшаются. Именно к подобной личности бегут, чтобы «поплакаться в жилетку». И они помогают всем, даже малознакомым людям. Помощь другим – это особое для них наслаждение, это потребность души. И оказывая ее, они не ощущают какого-либо превосходства, а только радость.

Как узнать, что четвертая чакра закрыта

Если работа четвертой чакры не сбалансирована, это может сказаться на физическом состоянии индивида. Прежде всего, его начинают одолевать простудные заболевания, бессонница, хроническая усталость и перенапряжение. Также могут возникнуть болезни сердечно-сосудистой системы, такие как гипер- и гипотония, боли в сердце и пр.

Нарушения функционирования зеленой чакры сказываются и на отношениях человека с окружающими. Подобные люди не могут хранить верность и начинают изменять, испытывая при этом большое наслаждение. Зачастую их преследует мысль, что они недостойны любви. Им свойственна грубость и холодность. Обычно они не могут создать крепкую семью, но это не значит, что они стремятся к одиночеству. У них могут быть близкие люди, которым очень тяжело находиться рядом с подобным человеком.

Если четвертая чакра закрыта, человек теряет способность верить в чудеса. Это связано с тем, что сердечная и горловая чакры способствуют проникновению силы веры в тонкое тело индивида. При нарушении одной из них страдает эмоциональный мир человека. Он может любить, но любовь эта не имеет Божественного начала. Это скорее проявление эгоизма, простые приземленные чувства. При этом он даже может насмехаться над чувствами других людей, относя их к проявлениям слабости.

Но может быть и совсем другое отражение нарушения баланса в четвертой чакре, когда индивид кичится своими чувствами. Он выставляет их напоказ, навязывая их окружающим. Проявляет заботу даже тогда, когда она совсем никому не нужна. В результате обратно к нему не возвращается то, что он отдает. Энергия любви не может проникнуть в закрытую четвертую чакру. Итогом может стать обида на всех вокруг, озлобленность, а также энергетическое и эмоциональное истощение.

Как раскрыть четвертую чакру

Развитие сердечной чакры анахата связывают с возрастом 13–15 лет, когда это происходит естественным путем. В то же время в данный период – подростковый – большинство родителей перестают проявлять свои чувства к детям открыто, стесняются этого. В результате четвертая чакра ребенка блокируется. Важно проявлять свои чувства к чаду любого возраста. А развивать сердечную чакру следует не только в это время, но и в последующие возрастные периоды. И прежде всего сформированная четвертая чакра пригодится людям, встающим на путь целительства и белой магии. Способность к эмпатии и Божественной любви позволяет достичь большого успеха в оказании помощи ближнему.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Следует помнить о важности мантр для развития чакр. Пропевание, слушание и применение их в медитациях способствуют открытию чакры. ЯМ является мантрой анахата чакры.

Помимо этого, открытию четвертой чакры помогает красивая дзен-музыка и ароматерапия. Важно лишь правильно подобрать аромат и использовать его по прямому назначению. Можно добавлять ароматические масла в ванну, в кремы и шампуни. К анахата чакре относят ароматы сандала и кедра. Также усилить воздействие помогут специально подобранные минералы, вносящие свои положительные вибрации. Для четвертой чакры свойственны камни зеленых и желтовато-зеленых оттенков.

Нельзя забывать, что четвертую чакру можно раскрыть и без дополнительных манипуляций. Для этого, в первую очередь, следует принять самого себя со всеми сильными и слабыми сторонами. Если вы будете любить себя, то и окружающие вам покажутся тоже замечательными людьми. Следует развивать уверенность в себе и радость бытия. Нужно радоваться жизни и себе, принимая себя таким, какой вы есть на самом деле.

Развитие сострадания позволяет раскрыть чакру любви. Не следует осуждать других. Поставьте себя на их место и взгляните на ситуацию с другой стороны. Порицание препятствует развитию сострадания. Большое значение имеет мягкость и чувствительность, хотя вместе с ними важно развивать и твердость характера. Именно твердость и сила духа дают возможность проявлять разные черты характера.

В то же время важно уметь отстраняться от чужих проблем. Нельзя пропускать чужие горести через себя, потому что это может нанести вред собственной личности. Необходимо найти баланс между сопереживанием, готовностью помочь и сохранением целостности своей личности.

Чакры — точки концентрации энергии в теле человека. Их гармоничное состояние — залог хорошего самочувствия, жизненного успеха и впечатляющих магических результатов.

Загляните в «Ведьмино Счастье» за свечами и благовониями, кристаллами и камнями, улучшающими работу чакр. Или посетите сеанс фото ауры, чтобы узнать все о своих чакрах и получить рекомендации от наших специалистов.

Ищете что-то конкретное? Напишите нам на [email protected], или позвоните: 8-800-333-04-69. А еще мы всегда на связи в Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.

«Ведьмино Счастье» — магия начинается здесь.

4 четвертая чакра — Анахата (сердечная чакра)

Анахата чакра (сердечная)
где находится, расположение

Расположение. Где находится:

Сердечная чакра находится в грудной клетке на уровне сердца человека. Форма анахата чакры приближается к шарообразной и имеет в стабильном состоянии размер 5-6 см в диаметре. 4 чакра подключается к позвоночному энерго-столбу спиралью в виде воронки, вращающейся по часовой стрелке, если смотреть спереди, по направлению к позвоночнику.

Расположение анахата чакры как раз и обуславливает её название — сердечная, или по-другому — чакра сердца. Анахата чакру также называют «чакра любви» или зеленая чакра — в соответствии с её цветом.

Значение. За что отвечает:
  • Четвертая чакра (анахата) отвечает за эмоциональность, чувствительность, отзывчивость, открытость человека — в связи с этим данную чакру также можно назвать «эмоциональной чакрой».
  • 4 чакра является чакрой любви, нежности, «эмоциональным балансиром» человеческого организма, центром Веры и Духовной стабильности.
  • Анахата чакра отвечает за формирование эмоциональной оболочки человека.
  • Находясь в центре всей энергоструктуры человека, сердечная чакра (анахата), отвечает за балансировку, гармоничную подстройку и взаимодействие нижнего треугольника чакр (1-3), отвечающего за энергетику материального мира, и — верхнего треугольнка чакр (5-7), отвечающего за энергетику духовного высшего плана. Три низшие чакры оперируют с личной энергией, отделяя человека от других. Три высшие чакры — коллективные аспекты «я», дающие связь с энергией Вселенной. Анахата чакра — это как раз то место, где встречаются личный и коллективный аспекты «я» человека.
  • Центр сознания человека, помещенный в чакру сердца — зеленую чакру, получает возможность контроля и управления всей биоэнергетикой человека.
  • По уровню развития сердечной чакры можно судить об эмоциональной зрелости человека, эмоциональной открытости к окружающим вибрациям плотного и тонкого мира.
  • На физическом уровне анахата чакра отвечает за деятельность сердечно-сосудистой системы человека, за состояние органов грудной клетки, в большей степени сердца и лёгких.
Анахата чакра. Описание и основные характеристики:

Цвет – зеленый

Анахата чакра. Цвет — зеленый

Нота – ФА

Стихия – Воздух

Количество лепестков – 12

Лепесток- это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре,
если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

Вкус – кислый

Запах – герань

Кристаллы и минералы – авантюрин, розовый кварц

Перевод с санскрита — «божественный звук», «не испытавший удара»

Соответствие сердечной чакры органам и системам тела:

У женщин – две эмоциональные чакры (груди), у мужчин – одна.

Системы организма: сердечно-сосудистая

Органы:

  • Сердце
  • Трахея
  • Бронхи
  • Лёгкие
  • Руки
  • Грудная клетка
Уровни развития анахата чакры:

При высоком Духовном развитии 4-ой чакры: ощущение любви (личной и всеобщей), внутренняя гармония, сбалансированность и целостность, спокойствие, равновесие, внутренняя радость и ощущение счастья, вдохновение, творчество, способность работать на «зелёном луче», гармоничное и эмоционально-взаимообогащающее сотрудничество с другими людьми, безусловная любовь и желание поделиться с окружающими своей радостью и внутренним светом.

При низком Духовном развитии четвертой чакры: эгоизм, привязанность к фетишам, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, гнев, безразличие, высокомерие, пристрастность, задёрганность,

Дезориентация или неуравновешенность сердечной чакры: ощущение одиночества, депрессии или, наоборот — преувеличенное погружение в любовь и зависимость (такие люди говорят: «Я люблю тебя», подразумевая «Я нуждаюсь в тебе»), преувеличенное желание отдавать, самопожертвование, повышенная чувствительность к чужим страданиям и горю, принятие чужих ошибок на свой счет и ощущение вины за действия и негативные состояния других людей.

Развитая анахата чакра даёт человеку: мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту по-мыслов, намерений, усиливает энергетику. Если человек обладает навыком состояния «благонейтрали», то такой человек способен общаться на более высоких уровнях нашего Бытия.

4 чакра (сердечная) и эмоции:

Страхи: одиночества (слабость Веры).

Норма: ощущение единства и красоты мира, радость от различных проявлений форм любви, учёт интересов Воплощенческого Духа в любви.

Страсти: эгоизм (своеволие, самоволие, эгоцентризм).

Поляризация анахата чакры у мужчин и у женщин:

Отличие поляризации 4 четвертой чакры (анахата) у мужчин и женщин

Сердечная чакра (зеленая) у мужчин является всенаправленной, в связи с этим мужчина способен получать удовольствие от «всего, что угодно», то есть от совершенно различных аспектов жизни и деятельности.

Это же касается и способа проявления (выражения) любви мужчиной. Будучи всенаправленной, чакра любви (анахата) у мужчины по Природе своего устройства способна излучать (дарить) и получать энергию любви с различных направлений. В связи с тем, что и 2 чакра (сексуальная) мужчины является также всенаправленной, можно сделать вывод о том, что мужчины по своей энерго-информационной Природе полигамны. Это Природное свойство мужской чакральной активности является социально признанным фактом в мусульманских странах, разрешающих на законодательном уровне мужчине содержание гарема.

У женщин чакра сердца (4 чакра) является поляризованной, то есть имеющей вектор преимущественной ориентации. Женщине для того, чтобы испытать удовольствие нужна материальная база. Это же касается и вопросов любви: «любишь — докажи». Поэтому на Природном, подсознательном уровне женщина ожидает материального доказательства любви к ней её мужчины: подарков, цветов, конфет и т.д. При длительном отсутствии вещественных доказательств мужских чувств женщина, как правило, начинает сомневаться, любима ли она. В соответствии со своей поляризованностью (направленностью), анахата чакра женщины, как правило, ориентирована на её возлюбленного мужчину и отслеживает его.

В случае отсутствия у женщины любимого мужчины, женская анахата чакра может быть поляризована на последнего сексуального партнера (для ее освобождения и переориентации нужно проводить техники энерго-информационного разделения с бывшими секс-партнерами), на отца женщины или на какое-то дело, занятие, которое доставляет женщине очень большое удовольствие.

Амплитудно-частотная характеристика четвертой чакры (Анахата):

Данная характеристика отражает динамическое состояние уровней поглощения и излучения энергии четвертой чакрой (анахата) диагностируемого человека.

Подробнее про данный метод энерго-информационного сканирования чакр человека можно узнать здесь →

Смещение в «+» область
Смещение вправо 4-ой чакры говорит о том, что человек получает огромное удовольствие от жизни, которое может доходить «до щенячьего восторга».

Чаще всего это связано не столько с удовольствием от настоящего момента, сколько с предвкушением удовольствия в будущем. Буйно радоваться нас отучает воспитание приличий, а радоваться внутри, не «забрызгивая» всех окружающих своими эмоциями, нас, к сожалению, не учат.

Смещение в «-» область
Сдвиг в «минусовую» область в районе четвертой чакры говорит об откачке энергии к другому человеку.

К примеру, это бывает, если вы любите неудачливого, несчастливого человека и всё время сочувствуете ему, жалеете его. Это может быть также следствием волнения и беспокойства, связанного с какими-то социальными проблемами — к примеру, налогами, зарплатой, деятельностью фирмы, в которой вы работаете.

Сильный сдвиг амплитудно-частотной характеристики в районе сердечной (анахата) чакры может стать следствием крушения дела жизни, неудовольствия жизнью. Является причиной стенокардии, тахикардии, инфарктов, онкологии молочной железы.

Автор: Lifexpert


Читайте также концептуальную статью про общее функционирование и назначение чакр человека: «Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр»

Анахата чакра — за что отвечает сердечная чакра у женщин и где она находится

Содержание

#1. Где находится и за что отвечает сердечная чакра

#2. Особенности сердечной чакры для женщин

#3. Проявление Анахаты чакры

#4. Как открыть чакру сердца?

У каждого человека есть энергетическая структура для проявления любви – это чакра Анахата. Она контролирует нашу способность дарения и принятия энергии любви, а также отдачи, прощения и сострадания.

Анахата у человека является зеленой чакрой и активно участвует во всех его важных жизненных процессах. В зону ответственности четвертой чакры входит обязанность связывать верхние с нижними энергетическими центрами, земное с духовным началом человека. От уровня развития сердечной чакры зависит сила нашего духа, успешность и состояние здоровья.

Суть Анахаты – это жизнь в любви и сострадании. Она является вратами к высшим центрам энергии, соединяющим звеном человека и его Души. Человек, у которого Анахата несбалансированная или открытая по минимуму, руководствуется своими инстинктами в любых своих действиях. Им управляют три нижние чакры. Только гармонизируя энергии сердечного разума и эмоций в энергетических центрах жизни и любви, человек обретаем безусловную любовь высшего порядка. Так он освобождается от стереотипного мышления, собственного эгоизма, перестает ревновать, завидовать, обвинять других людей, повышает свою самооценку. Такому человеку открыт путь к состраданию и единству с окружающим миром.

Где находится и за что отвечает сердечная чакра

Четвертый центр энергии находится в грудной клетке. Он позволяет энергии двигаться согласно замыслам Творца. Анахата выступает в роли соединяющего звена между материальным, эмоциональным, духовным и интеллектуальным началами в человеке. Сердечная чакра имеет свой символ в виде шестиконечной звезды и отвечает за эмоции в тонком теле. А в физическом теле она ответственна за сердце и сосудистую систему, а также верхние конечности и кожные покровы. Область легких – это зона, где влияют и Анахата, и Вишудха.

По причине того, что Анахата является энергетическим центром проявления любви, это чувство объединяет человеческие желания, эмоции, стремления духовного плана и поиски разума. От сердечной чакры зависит то, как человек любит, заботится о других людях, сострадает им. Потому она считается истоком способностей целителя. И каждому такому человеку присуща любовь ко всему живому, сострадание и сопереживание другим людям, у которых возникли трудности, проблемы. Открытие магического таланта невозможно без раскрытия семи своих чакр, в том числе и сердечного центра. В зону ответственности Анахаты чакры входит коммуникабельность, умение устанавливать контакты с окружением, включая и Вселенную.

Природу, ее красоту и гармонию мы постигаем с помощью Анахаты. Человек, у которого эта чакра на самом деле находится в достаточно открытом виде, может видеть и ценить мировой баланс и стремиться сбалансировать все сферы в своей жизни. Она трансформирует речь в мощные потоки эмоций, а также сильные чувства, чем взаимодействует с чакрой Вишудхой. Очищение эмоций и наполнение запасом жизненных сил и энергии происходит во время прохождения через Анахату в область солнечного сплетения к чакре Манипуре. На то, как человеку удается оставаться верным до конца своих дней своей второй половине, влияет Анахата. Кроме того, она ответственна за умение выражать искреннюю любовь, а также ее принимать. Искренность чувств – бескорыстность без эгоизма и властности. Сердечная чакра также в ответе за неподвластную разуму Высшую любовь. На физическом уровне проявления любви человеком находятся под управлением в основном сексуальной чакры, но в какой-то степени в этом участвует и Анахата, отвечающая за выражение его духовного чувства. 

Особенности сердечной чакры для женщин

Для каждого человека Анахата является первой внешней социальной чакрой. С ее помощью происходит самовыражение, но оно разное. Женщина выражается через творчество, а мужчина через достижения. Женскому полу очень важно принятие их творческого самовыражения членами семьи, близкими. Они создают уют, стремятся украшать все вокруг себя, заботиться о близких людях. Если мужчине важно произвести впечатление на большое количество других людей, то женщины на первое место ставят именно процесс творчества, действующий на них, как бальзам. 

Сердечные чакры у всех женщин отдают энергию, душевное тепло, свою любовь, а у мужчин принимают. И если мужчина способен любить, то он благодарит свою вторую половинку за такой подарок энергии любви. Удел представительниц слабого пола – служение, внешняя трансляция себя. Издавна считается, что женская миссия – самоотдача своей семье, родным и всему окружающему миру. И за это отвечает именно этот четвертый энергетический центр. Таким образом, в компетенцию женской чакры входит любовь, творчество и служение.

Проявление Анахаты чакры

Человек, у которого Анахата развита, раскрыта, здорова, всегда остается верным своему партнеру. Изменам нет места в его жизни. Таким людям важны все семейные ценности. И брак у них всегда счастлив. Люди со здоровой сердечной чакрой любят весь окружающий мир, а не только себе подобных. Анахате дана власть над неуверенностью, то есть ее проявление запрещается именно этой чакрой.

Однако если человек переживает скорбь, работа его сердечной чакры блокируется. Такое состояние чакры проявляется ощущениями боли в физическом теле в зоне сердца. Такие чувства опасны для человека, грозят разрушением и тяжело поддаются разблокированию. Спутницей скорби является апатия. И без огромной силы воли Анахате чакре раскрыться, а человеку выйти из апатичного состояния практически невозможно. Каждая такая ситуация в жизни человека является определенным опытом для обретения сильной энергии сердца, но душе необходимо понять цель таких уроков.

Человек, обладающий гармоничным сердечным центром, показывает всем свою слабость без единого страха. Все это благодаря его уверенности в себе и отсутствию внутреннего конфликта. Здоровье сердечной чакры способствует принятию человеком любви, разных эмоций близких, других людей. Кроме того, собственными эмоциями такие люди также готовы показать окружающим. Гармоничность этой чакры позволяет читать мысли других при общении, использовать интуицию. Они приятны в общении и с радостью готовы помочь любому, кто в этом нуждается.

Как открыть чакру сердца?

Обретение власти над собой, уравновешивание, балансирование энергии, взятие под полный контроль проявление эмоций, осознание ощущения покоя и радости доступно человеку только, если он сумел открыть свой энергетический центр под названием Анахата чакра. По мнению древних религий индуизма и буддизма, она – главный центр баланса, мудрости и любви.

Заблокированная сердечная чакра в человека проявляется болезнями, депрессивными состояниями, ощущением неудовлетворенности, разочарованием в жизни.

Раскрыть ее может при желании каждый человек с помощью медитативных практик. Для этого следует:

  • полностью расслабиться и успокоиться, используя приятную, легкую музыку;
  • расположить возле себя предметы розовых и зеленых оттенков;
  • сидя на комфортном стуле, отвести плечи назад, ровно удерживая спину;
  • прижав ладони друг другу так, чтобы левая была поверх правой, положить руки посредине тела;
  • сконцентрироваться, глядя на большие пальцы рук;
  • пару минут удерживать руки на уровне сердца;
  • дальше задержать ладони на груди;
  • с закрытыми глазами ощутить тепло в своей груди и представить его в руках энергетическим шаром в зеленом цвете;
  • представить, как исходящая из сердца энергия перемещается по всему вашему телу и возвращается обратно;
  • задержаться в таком состоянии как можно дольше;
  • развести в стороны руки и визуализировать картинку в своем воображении с зеленым фонтаном энергии, которая струится из ваших пальцев, наполняя ею все вокруг себя, впитывает космическую энергию любви и нежности Мироздания.

Помочь настроиться перед проведением такой медитативной практики, направленной на открытие Анахаты, сможет ваше единение с природой. Можно просто прогуляться по лесной тропинке, поплавать в водоеме (реке, море, озере и т.п.), сходить в горы или насобирать луговых трав. Все это сможет помочь влюбиться в нашу Вселенную, почувствовать себя ее крохотной частичкой. Еще один способ расслабиться и настроиться на медитацию – послушать спокойную музыку или медленно потанцевать. Это гармонизирует душу и физическое тело.

Медитация способна разблокировать работу сердечной чакры, которая способна влиять на далеко находящиеся от человека объекты, достигать желаемого. Она позволяет каждому из нас выражать свою нежность и благородство, любить и заботиться о других. Заблокировать свой энергетический центр сердца самолюбием, эгоизмом, злобой и ненавистью.

Специалисты Центра развития личности «Арканум» готовы предоставить вам больше информации о чакрах, используя которую можно изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Анахата чакра

Анахата чакра

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5e908f27a59d2.png

2020-01-01

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

К списку статей

за что отвечает и где находится (фото, видео)

В переводе с древнего языка санскрита анахата означает «несотворенный звук». В мире материальном звуки создаются из-за соударения предметов, когда возникают вибрации или звуковые волны.

Однако существует звук другого рода — изначальный звук, он рождается вне нашего мира и является источником всех остальных звуков. Именно его называют «анахата».

Изображение и цвет анахата чакры

 Цвет, связанный с четвертой чакрой, — зеленый.

Изображением выступает круг, содержащий 12 зеленых лепестков. На каждом лепестке написана буква санскрита, которая символизирует отрицательное качество, присущее чакре:

  1. обман;
  2. похотливость;
  3. сожаление;
  4. леность;
  5. нетерпеливость;
  6. безразличие;
  7. некомпетентность;
  8. дискриминация;
  9. высокомерие;
  10. дерзость;
  11. ложная надежда;
  12. нерешительность.

Внутри круга находится гексаграмма (шестиконечная звезда), состоящая из двух треугольников.:

  • Первый треугольник направлен вершиной вниз, ассоциируется с энергией земли и представляет низшую природу и страсти человека. Он также связан с женским началом, Водой и Луной.
  • Второй треугольник направлен вершиной вверх, ассоциируется с духовной энергией и символизирует высшую природу человека. Он также связан с мужским началом, Солнцем и Огнем.

Вместе два перекрывающих друг друга треугольника символизируют единство противоположностей, а также известный принцип «что наверху, то и внизу». Кстати, загляните в статью о том, что такое чакры и сколько их всего у человека.

Расположение анахаты и ее значение

Определим, где находится анахата чакра — на картинке ниже вы увидите, что она расположена в центре грудины, на уровне сердца.

Сердце нашей души, источник безусловной Божественной Любви, прекрасный нежный цветок — всё это можно сказать про анахата чакру.

Она является центром Духовности и Веры, Любви и Сострадания. Именно Любовь есть основа всей человеческой жизни, как земной, так и той, другой, что существует за основами земного бытия.

Четвёртая чакра олицетворяет такую Любовь — Высшую, Божественную, прекрасную, безусловную, которая не причиняет боли, не вызывает страданий, не манипулирует и не подчиняет, основанную на полном принятии и милосердии.

Так за что отвечает анахата чакра? В первую очередь — за проявление любви безусловной, а также, за:

  • отзывчивость, чувствительность человеческой натуры;
  • открытость к восприятию вибраций высшего порядка;
  • внутренний выбор человека;
  • единение духа и разума;
  • гармонию тела и души;
  • внутреннюю мудрость;
  • целительские способности и интуицию.

С помощью сердечной чакры человек способен воспринимать прекрасное — красоту природы, произведений искусства, поэзию. Всю прелесть окружающего мира и душевную красоту людей.

Взаимосвязь зелёной чакры со стихией Воздуха дарует нам дыхание жизнью. Солнечный луч, коснувшийся нежно лица, тихое дуновение ветерка в прекрасной ночи, аромат розы в упоительной тишине утра, соловьиная трель в пропитавшемся весенним цветением воздухе, парение птицы в лазурной сини…

Всё это ласкает человеческие души, привнося в них внутренний покой и умиротворение. Именно в такие моменты нашей жизни можно услышать, ощутить тихий и нежный звук, тонкие вибрации прекрасной музыки души, именуемой анахата чакра.

Если слова любви произносятся чистым разумом — это лишь пустые, ничего не значащие звуки без чувств и ощущений.

Только задействовав анахата чакру, можно выразить всю свою любовь в полной мере — передать весь внутренний свет, величайшую нежность и безбрежность любви другому человеческому существу.

Как работает здоровая чакра

Цветок, восхитительный лотос двенадцати лепестков, символизирует прекрасную анахату. Каждый из лепестков отражает те душевные качества, которые присущи хорошо развитой и полностью раскрытой чакре сердца анахате. Это:

  • радость бытия;
  • смирение, то есть полное принятие себя и окружающего мира;
  • гармония со всем миром и самим собой;
  • чистота души;
  • ясность осознания и познания смысла бытия;
  • безусловная, Высшая Любовь;
  • понимание событийности — для чего и с какой целью те или иные события имеют место в нашей жизни;
  • безмерная доброта человеческой души;
  • истинное сострадание, не жалость, а именно сострадание;
  • всеобъемлющее прощение;
  • терпение;
  • пребывание в блаженстве, несмотря ни на что.

Раскрывая сердце миру и Божественной Любви, люди пробуждают в себе все вышеперечисленные качества. Они взращивают и лелеют чудной красоты цветок, благоухаемый неземной Любовью, называемый сердечной чакрой.

Ощущения таких людей становятся полнее и тоньше. Они способны раскрыть сердца других людей пробуждёнными в себе творческими способностями.

Прекрасные стихи и картины, трогающие душу, невероятной красоты мелодии и книги — все эти творения рождаются, когда анахата чакра достигает полного совершенства.

Любовь движет такими людьми — любовь бескрайняя и всеобъемлющая, исцеляющая души, отворяющая двери сердец, в которых играет музыка счастья и блаженства. Любовь, которой края нет и конца, она — язык наших сердец и Божественный зов, тихий, едва уловимый и неумолимый клич вечности.

Внутри сияет Свет Любви и счастья у людей со здоровой зелёной чакрой. Только человек, изначально принимающий и любящий самого себя, может полюбить других людей.

Анахата отвечает за принятие себя такими, как есть, со всеми недостатками и достоинствами. Позволяет любить самого себя без каких-либо условий — даже толстыми, некрасивыми, злыми, раздражёнными.

Раскрытая анахата позволяет нам смотреть на себя со стороны и видеть своё отражение в других людях, как в зеркалах, пробуждает в нас способность любить всех и вся.

Такой уровень сознания максимально приближается к коллективному, вызывая в нас осознание единства со всеми существами и целой Вселенной.

Дисбаланс в работе сердечной чакры

Люди с больной сердечной чакрой часто подвержены гневу, высокомерны, безразличны, эгоистичны, раздражительны, завистливы, лживы и злы.

Норма жизни для таких людей — страдание. Они всё время плачутся на несправедливость жизни, а сами готовы идти по головам других для достижения целей.

Признаки дисбаланса сердечной чакры:

  • искажение восприятия действительности;
  • отсутствие радости;
  • чувство вины и стыда за чужие страдания;
  • сентиментальность;
  • чувства одиночества и состояние постоянной депрессии;
  • зависимость в любви от другого человека;
  • повышенная чувствительность к чужому горю;
  • самопожертвование и безмерное желание отдавать.

У людей с нездоровой сердечной чакрой часты проблемы в любви и отношениях. Либо повышенная требовательность (требование любви), любовь с условиями («я люблю тебя за то или другое» или «я тебя люблю, и ты должен меня любить»). Либо чрезмерная жертвенность, делающая из любви зависимость, лишающую свободы действий, а также страх потерять любовь и быть покинутым.

Нелюбовь к себе, самобичевание, постоянный стресс, приписывание другим тех качеств, которых у них нет, вследствие чего разочарование и не оправдание ожиданий.

Недовольство, капризность, потребность менять других людей, не изменяясь самому, навязывание помощи тем, кто о ней не просит — это лишь немногие составляющие, которые свидетельствуют о нарушениях в сердечной чакре.

Непонимание, обида, ненависть, скорбь и печаль способны заблокировать энергетический центр анахаты, нарушая циркуляцию энергии по всему человеческому телу, что приводит к застою энергий на уровне четвёртой чакры.

Из-за этого в груди появляются ощущения зажатости, постоянное чувство тревоги и душевной боли. Сила этих ощущений напрямую зависит от негатива, который в нас имеется (негативные эмоции и мысли). Чем больше этого негатива, тем сильнее застой в сердечной чакре.

Анахата и физическое тело

Четвёртая чакра напрямую связана с человеческим организмом посредством сердца. Все сердечные заболевания, сердечная недостаточность и скачки давления говорят о том, что в зелёной чакре дисбаланс.

Также 4 чакра отвечает за следующие органы и системы нашего тела:

  • грудную клетку, лёгкие и бронхи;
  • иммунную

Четвертая чакра Анахата — за что отвечает, где находится, раскрытие

Как известно в человеке располагается несколько жизненно важных источников энергии – чакр. И самая важная из них, отвечающая за сердечно-сосудистую устойчивость, систему кровообращения и дыхания, а так же за ряд органов грудной части тела, является 4 чакра Анахата. Следствием нарушения энергетики этой чакры служат эмоциональные расстройства, раздражительность и замкнутость человека. Для того чтобы исправить энергетику, необходимо знать, как происходит раскрытие чакры Анахата.

Четвертая чакра человека — краткое описание

  • Изображается в виде светло‑желтого круга, в который помещена шестиугольная звезда сизо‑синего цвета. Круг окружен 12 лепестками кирпично‑красного цвета.
  • Цвет Анахата чакры: зеленый;
  • Управляющая планета: Венера;
  • Число лепестков: 12;
  • Символ (мысленная форма): состоит из двух треугольников, составленных в шестиконечную звезду. Перевернутый треугольник представляет материальную силу, правильный треугольник – сознание.
  • Звук октавы: фа;
  • Орган чувств: кожа;
  • Вкусовое ощущение: лимон;
  • Элемент: воздух;
  • Запах: герань;
  • Дыхание: солнечное;
  • Ощущение на ладонях: шелк;
  • Физические ощущения: чувство тепла или боли в середине груди.

Где находится Анахата чакра

Чакра расположена в центре груди, на уровне сердца. Физические функции: руки, контроль дыхания, двигательные функции. Воздействует на легкие, сердце, центр равновесия, печень, почки, селезенку, осязание.

  • При энергетических возмущениях возникают блоки в зоне сердца и легких, гнев, страх, сердечная боль.
  • Паранормальные способности, которые появляются вследствие раскрытия чакры Анахата: лечение прикосновением рук, умение воздействовать на объект на расстоянии.
  • Эффект от работы с чакрой: обретение мудрости и внутренней силы, контроль над чувствами, преодоление препятствий.

Признаки дисгармонии чакры

Раскрытие чакры Анахата развивает вдохновение и творчество, с одной стороны, и нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, безразличие, высокомерие, беспокойство, пристрастность, задиристость, с другой.

Благодаря ей в человеке пробуждаются любовь и преданность, сострадание, забота о других. Нарушение работы чакры приводит к подозрительности, коварству, унынию, самолюбованию, эгоцентризму, пессимизму. Признаки чрезмерной активности: злость, ревность, обвинение во всем других людей, скупость, чрезмерная самоуверенность. Признаки недостаточной активности: потребность в постоянном подтверждении собственной ценности, неуверенность, собственничество.

Раскрытие Анахата чакры

«Путь сердца» — это не жизненная стратегия, а радость во всех ее проявлениях. Она позволяет вам жить своей жизнью и влиять на материальный мир.

Данный уровень сознания основан на вере. Мы привыкли к тому, что жизнь — это борьба, где необходимо иметь план обороны и самообеспечения. Эта позиция основана на страхе лишений. Но если мы выбираем путь сердца, то в нашем разуме не остаётся места для страха. Мы верим в то, что, находясь в пространстве магнетической привлекательности, вправе рассчитывать на счастливую и обеспеченную жизнь.

Вот, пожалуй, основной закон четвертой чакры: «Чем сильнее мы любим, тем больше объектов и возможностей для любви возникает в нашей жизни».

Лозунг о том, что за все в жизни нужно платить, лишает нас многих простых и доступных радостей. На самом деле главная наша цель — разбудить свое сердце. Чтобы этого добиться, нам не придется ни за что платить или жертвовать чем-то. От нас потребуется только одно — вера. Мы должны верить в то, что жизнь не сломит нас. Нам останется лишь снять защитную оболочку, чтобы поток жизни свободно омывал нас. И тогда мы убедимся в том, что любовь — это главная движущая сила Вселенной.

Каждый из нас рождается в одиночку. Три первые чакры связаны именно с сохранением этой уникальности. С пробуждением четвертой чакры мы отстраняемся от уникальности и начинаем ощущать единство жизни.

Цель четвертой чакры — ощущение любви, личной и всеобщей. Мы должны ощутить если не любовь, то хотя бы гармоничную связь, которая стирает различия между нами и другими людьми. Три низшие чакры взаимодействуют с нашей личной энергией, отделяя нас от других. Три высшие чакры усиливают нашу связь с вселенской энергией. Сердечная чакра — то место, где встречаются друг с другом и отделяются друг от друга персональный и коллективный аспекты нашего внутреннего «Я».

Пробудив сердце, мы получаем возможность связать личную жизнь й жизнь духовную. Сердечная чакра уравновешена как горизонтально, так и вертикально. Здесь живет наша душа.

Когда четвертая чакра уравновешена, нам не о чем беспокоиться. Мы способны творить добрые дела и в полной мере довольствоваться маленькими радостями жизни. Мы получаем радость от полного принятия жизни и других людей.

Научитесь прислушиваться к своему сердцу, и вскоре это войдет у вас в привычку! Вы обретете чувство всеобъемлющего спокойствия. Вам станет понятно, что гармония — это не редкое счастье, как вы думали раньше, а естественное состояние.

Теперь даже в том случае, если ваши низшие чакры выйдут из равновесия, вы легко добьетесь гармонии. А все потому, что осознали свой путь!

Пробудив четвертую чакру, вы начнете смотреть на жизнь сквозь призму любви. Вы помните, что любовь, вызываемая тремя низшими чакрами, всегда имеет скрытый мотив — безопасность, секс или власть. Четвертая чакра дарит нам любовь во имя любви. Вы любите и не требуете ничего взамен. Просто вас переполняет чувство и вы хотите поделиться им с окружающими.

Самоисцеление при неуравновешенном состоянии четвертой чакры

Главное проявление неуравновешенной четвертой чакры — сентиментальность. Когда наше сердце разбито, мы не в состоянии отделить свои проблемы от проблем окружающих. Именно поэтому связь с другими людьми становится для нас тяжелой. В результате мы стремимся делать что-то для окружающих в надежде на хорошее отношение с их стороны.

Нарушения равновесия четвертой чакры также проявляются в преувеличенном погружении в любовь и зависимость. Любовь становится потребностью и теряет свой блеск. Мы говорим: «Я люблю тебя», подразумевая под этим: «Я нуждаюсь в тебе». Так проявляются потребности низших чакр на уровне четвертой чакры. В результате возникает любовь, отягощенная множеством условностей. Да, она пробуждается в сердце, но она лишена свободы, так как ее омрачает неуравновешенность низших чакр.

Если вы беспокоитесь из-за объекта любви, осознайте, что причина вашего беспокойства заключается не в любви, а в отсутствии ощущения безопасности. Попытайтесь найти источник проблемы. Проанализируйте состояние первой чакры. Отправьтесь на природу, пропитайтесь неистощимой жизненной силой, проявляющейся во всем окружающем. И только после того, как обретете чувство безопасности по отношению к себе и к жизни, вступайте в отношения с другим человеком. Теперь вам не надо стремиться к безопасности в отношениях с вашим партнером. Просто сохраняйте в себе чувство безопасности, полученное от природы.

Пробудившаяся четвертая чакра может породить еще одну проблему — преувеличенное стремление отдавать. Такой подход становится источником ложной морали: «Лучше отдавать, чем получать». В результате вы отказываетесь от того, что предлагают вам другие люди: от их помощи, услуг или подарков. Люди же, которых вы таким образом отталкиваете, чувствуют себя неоцененными.

Принимайте с благодарностью то, что хотят вам дать люди. Позвольте им ощутить радость оттого, что они сделали доброе дело.

Существует еще одна «накладка» пробуждения четвертой чакры — так называемая безусловная любовь. Испытывая ее, мы приписываем окружающим качества, которыми они не обладают. Мы представляем себе человека таким, каким хотели бы его видеть. Значит, наше сердце становится источником искаженного восприятия.

Для восстановления равновесия требуется честное отношение. Как это проверить? Спросите себя: «Люблю ли я то, что другой человек вносит в мою жизнь своими усилиями, или я люблю его за то, кем он может стать, если изменится?» Если справедливо последнее утверждение, то вы любите не человека, а собственное представление о нем. В этом случае ваша жизненная сила постоянно перетекает в партнера, чтобы он соответствовал вашему восприятию. Но, когда это восприятие не совпадает с его собственным представлением о себе, возникает проблема. Вы постоянно лишаетесь жизненной энергии, а он не может соответствовать вашим представлениям, поскольку это противоречит его воле. Он возвращается к старому образу, а вы чувствуете, что все ваши усилия были напрасными.

Перспектива четвертой чакры — не только любовь и свет. Такое душевное качество, как сострадание, пробуждает и повышенную чувствительность к чужим несчастьям.

Если эта чувствительность не сбалансирована, то вы можете погрузиться в пучину горя.

Людям, у которых не уравновешена четвертая чакра, хорошо знакомы такие чувства, как вина и стыд.

Нельзя воспринимать страдания других так, словно в этом есть ваша вина Эта проблема уходит корнями в низшие чакры.

Без страданий не обходится ни одна жизнь, и нам нужно научиться не преувеличивать их.

Пропуская через сердце страдания мира, мы разрушаем себя, но этот жизненный опыт, когда он уже позади, прокладывает нам путь к новой жизни.

Достижение уравновешенного уровня сознания четвертой чакры

Поддержание четвертой чакры в уравновешенном состоянии требует полной отдачи. Нас так и тянет поддаться зову сердца и окунуться в океан эмоций. Но мы должны вовремя вынырнуть из этого океана и переключить свое внимание на деятельность и осознание. Только так мы сможем держаться на плаву.

Когда мы начинаем жить через четвертую чакру, наша жизнь кардинально изменяется. Мы перестаем бороться с окружающими, нас повсюду ожидают любовь и радость. Испытания и трудности присущи каждой жизни, но если ваше сердце проснулось, то даже эти события будут озарены светом благодати, так как они связаны с тончайшими уровнями, а жизнь идет своим чередом.

Уравновешенная 4 чакра наполняет нашу жизнь глубочайшим смыслом. Сострадание к вселенским мучениям перерастает в действие. Мы не просто страдаем за всех, а стремимся сделать все, что в наших силах, чтобы облегчить боль других.

Открытие чакры любви

Любовное сознание разделяется на три уровня — личное, сострадательное и вселенское.

Чакра личной любови

На этом уровне мы испытываем невообразимое наслаждение от любви к близким. Это истинное чувство, побуждающее нас разделять свою радость с близкими нам людьми. Личная любовь тесно взаимосвязана с тремя первыми чакрами, поэтому на личном уровне сильно чувство привязанности. Мы испытываем страх потери любимого человека. Но по мере перехода к любви сострадательной этот страх ослабевает. Когда же мы достигаем уровня любви вселенской, он исчезает вовсе.

Чакра сострадательной любови

Перейдя на этот уровень, мы полностью уходим от любви личной. Сострадание можно испытывать не только к близким людям, но и к совершенно незнакомым. Эта любовь основана не на обладании, как личная любовь. Она не имеет ничего общего с нашим внутренним «Я». Сострадание возникает из осознания того, что страдания мира происходят из-за отдаленности людей. Причиной этого является действие трех низших чакр.

Одно из основных свойств, которыми обладает сердце, пробудившееся к сострадательной любви, — прощение. Мы все не идеальны и порой совершаем не совсем благовидные поступки, а потому не должны лишать себя и других права на ошибку. Чтобы это понять, требуется сострадание.

Однако сострадание, порожденное четвертой чакрой, может заставить нас чересчур погрузиться в мучения других и утратить интерес к жизни. Это совершенно излишне и не принесет никакой пользы. Четвертая чакра не требует жертвоприношений. Чтобы сострадательная любовь не причинила вреда, наше внутреннее «Я» должно быть здоровым, а три первые чакры — абсолютно уравновешенными.

Осознайте простую истину: если вы целиком окунулись в сострадание, то тем самым только увеличили страдания мира, а не уменьшили их. А сострадательная любовь не должна приводить к дополнительным страданиям. Постарайтесь избавиться от боли, вызываемой состраданием. Найдя опору в своем сердце, вы обретете божественную защиту. Вы сможете облегчать страдания других, передавая им благость, которой наделены сами.

Чакра вселенской любви

Находясь на четвертом уровне, мы приближаемся к ощущению Небес на Земле. Эта несвязанная любовь, не стремящаяся к обладанию, ведет к состоянию, которое мы называем безусловной любовью.

Уравновесив сознание сердечной чакры, мы погружаемся в океан любви. К нам стремятся другие, и мы щедро отдаем им свою энергию. При этом мы ощущаем, как вселенская энергия пронизывает нас.

Это не должно нас пугать: источник нашей энергии неисчерпаем, и окружающим никогда не поглотить целиком нашу энергию. Даже утомляясь, мы не чувствуем себя обессиленными. Если же ощущение полного бессилия наступает, значит, мы просто неправильно действуем. Необходимо срочно обратиться к сердечной чакре и личным уровням сознания. Восстановив силы, мы опять сможем делиться ими с окружающими.

При уравновешенной сердечной чакре мы осознаем неисчерпаемость жизни, перестаем бояться нехватки чего-либо.

Вселенская любовь позволяет нам быть благодарными и щедрыми. Мы благодарны за бесчисленные дары жизни и щедро делимся ими с другими людьми.

Как раскрыть Анахату чакру

Откройте свое сердце, и ваши ощущения будут непередаваемы. Сопротивляясь чему бы то ни было, вы наносите своему энергетическому полю двойной удар. Во-первых, вы не ощущаете притока энергии, возникающего, когда вы что-то получаете, а во-вторых, тратите энергию на сопротивление. Сняв защиту, вы почувствуете, как силы возвращаются к вам.

Во время любого конфликта концентрируйтесь на этой чакре. Благословите нападающего, перейдите в состояние благодарности. Все эти чувства живут в вашем сердце.

Почувствуйте сострадание, ведь перед вами другая душа. Сконцентрируйтесь на сердечной связи, существующей между вами. Никогда не изгоняйте никого из своего сердца.

Медитация на Анахата чакру

С помощью специальной мантры – ЙАМ. Эта медитация и восполнение энергетической нехватки чакры вполне подвластна простому человеку.

  • Нужно сесть в медитативную позу, ну скажем, отлично подойдет лотос или полулотос.
  • Теперь закройте глаза и положите ладони кистями вверх на колени, выровняйте дыхание и сосредоточьтесь на солнечном сплетении и начните петь ЙАМ.
  • Через пару минут вы почувствуете насыщение и легкость в теле.
  • После того как мантра спета, нужно несколько минут посидеть в расслабленном состоянии.
  • Почувствуйте свою энергетику в области солнечного сплетения, она восстановилась, сердечный ритм в норме.

Если вы будете практиковать данную медитацию, хотя бы раз в день, вы поймете, как раскрыть анахату чакру. А все ваши все органы начнут функционировать точно по биоритмам организма. Если при медитации вы чувствуете слегка зеленоватые свет, то это вполне естественный феномен, именно Анахата излучает это сияние, и чем он интенсивнее, тем выше уровень энергетики чакры.

Прокачка чакр и энергетических каналов

Но нужно следить не только за четвёртой чакрой, нужно поддерживать в тонусе энергетику всего организма. В этом вам поможет йога, она открывает энергетические каналы к чакрам. Каналы, включающие в себя прогибы в грудной клетке, гармонизируют работу и взаимодействие чакр.

Есть несколько поз укрепляющие эти каналы:

  • поза Кобры — лягте на живот, положите ладони под плечи, при этом прижмите локти к бокам. При вдохе прогнитесь в поясничном отделе и тянитесь макушкой вверх. При выполнении позы, старайтесь дышать глубоко и ровно удерживая её пол минуты. После выполнения при выдохе лягте на живот и расслабьтесь.
  • поза Кошки. Для исполнения нужно встать на колени, ладони приложить к полу, и прогнутся, вытягивая голову к верху на вдохе, при выдохе наоборот нужно вытянуть вверх спину опустив голову. Повторите упражнение несколько раз, и вы почувствуете лёгкость и бодрость во всём теле.

При ежедневном повторении данных медитаций организм, будет работать в соответствии с биологическими часами, Анахата и остальные чакры организма насытятся энергией, вы будете чувствовать себя уверенно, бодро, и в хорошем настроении каждый день. Приятной вам медитации, будете здоровы и насыщены энергией.

23 июля 2020 в 13:41

Анастасия Николаевна Семенова

Чакры. Четвертая-Анахата. Особенности проработки с первой по четвертую чакры.

Ну вот мы и добрались до центральной чакры

Анахата-четвертая чакра. Находится в грудной клетке на уровне сердца человека. Символом Анахаты является шестиконечная звезда, состоящая из двух треугольников. Сердечная чакра является центром равновесия организма и связана с равномерным — как нисходящим, так и восходящим — течением энергии. Находясь в центре энергосистемы человека, Анахата отвечает за балансировку и взаимодействие нижних трех чакр (Муладхары, Свадхистаны и Манипуры) и верхних трех чакр (Вишудха, Аджна, Сахасрара): материального мира и духовного плана. На физическом уровне четвертая чакра отвечает за сердечно-сосудистую систему, органы грудной клетки, руки и кожный покров. По уровню развития Анахаты можно судить об эмоциональной зрелости человека. Именно четвертый энергетический центр отвечает за контроль эмоций и проявление чувств. Проявление творческих способностей, принятие, прощение, безусловная Любовь – сферы, относящиеся к Анахате.

Как правило, люди с гармонично работающей четвертой чакрой счастливы в браке, они понимают, что такое семейные ценности и им в голову не придет предать партнера. Такие люди находятся в целостном и сбалансированном состоянии. Внутренняя гармония и покой, ощущения счастья и радости, единства, красоты и любви к миру, вдохновение – это всё гармоничная работа Анахаты.

Несбалансированная работа сердечной чакры характеризуется ощущением одиночества, депрессии, чрезмерной зависимости от любви – преувеличенное самопожертвование, принятие чужих ошибок на свой счет.

Развитая Анахата даёт человеку мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту помыслов и намерений, усиливает энергетику.

Цвет — зеленый

Нота – фа

Стихия – воздух

Форма – лотос с двенадцатью лепестками

Вкус – кислый

Запах – герань

Камни- авантюрин, розовый кварц, нефрит, изумруд.

Очередной раз повторюсь (!) Если вы хотите гармонизировать чакру- это не значит, что нужно постоянно носить украшения из камней или просто камни, ей соответствующие. Это может быть очень опасно, т.к. камни соответствуют еще и планетам, которые могут быть в неблагоприятном положении в вашем гороскопе, и усиливать их нельзя. Камни для раскрытия чакр (особенно если вы не знаете, какие для вас благоприятны, а какие -нет) используются кратковременно во время медитации.

Мантра –ЙАМ (каждая чакра имеет свою однослоговую мантру, которая используется для активации или пробуждения чакры).

Для раскрытия сердечной чакры практикуют простые и пассивные прогибы назад, при которых область сердца находится выше головы, а также позы на раскрытие плечевого пояса, такие как Гарудасана и Гомукхасана. При избытке энергии Анахаты практикуйте простые наклоны вперед — например, Джану Ширшасану, Пашчимоттанасану, Упавиштха Конасану.

Также для раскрытия и гармонизации четвертой чакры используются дыхательные практики и созерцание янтры (изображение чакры) и повторение/прослушивание биджа-мантры.

Важно. Работу с чакрами нужно начинать снизу, с первой чакры, постепенно понимаясь вверх. Представьте, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к основанию, а затем начинает подниматься. Задержите его на уровне первой чакры. Представьте первую чакру в виде бутона лотоса красного цвета, который начинает раскрываться под действием этого луча света. Зафиксируйте это состояние. Затем представьте, что луч белой энергии поднимается выше ко второй чакре, представьте ее в виде бутона оранжевого цвета, который начинает раскрываться. Постепенно поднимайтесь вверх по чакрам визуализируя их, можно при этом проговаривать биджа-мантры для каждой чакры (Муладхары — ЛАМ, Свадхистаны- ВАМ, Манипуры- РАМ, Анахата – ЙАМ). Прекратите все ментальные конструкции. Сосредоточтесьна серцебиениние. Осознавайте биение сердца, и каждый удар мысленно повторяйте слог «ЯМ». Повторение мантры продолжайте лишь некоторое время. Когда концентрация на сердцебиении будет высокой, прекратить повторение мантры и во внутренней тишине продолжать сосредоточение на биении сердца. Не сопротивляйтесь сну. Просто отпустите любой внутренний контроль и позвольте себе заснуть. Это может быть полезной ежедневной практикой перед сном.

_/_

Диагностика и правильная настройка 4 чакры Анахата — Философия

Просмотров: 1724

Все о сердечной чакре Анахата, дадим описание четвертой чакры, расскажем, за что она отвечает, почему так важна ее гармоничная работа, и по какой причине учителя уделяют особое внимание разблокировке чакры Анахата, ее настройке и балансировке.

Название и расположение 4 чакры на теле человека

Анахата – чакра сердца. С санскрита название переводится, как «божественный звук». Место расположения чакры – центр грудины, на уровне сердечной мышцы. Этот центр излучает энергию:

  1. любви,
  2. веры,
  3. доброты,
  4. сострадания.

Связан с такими порывами, как жертвенность, альтруизм, милосердие, стремление помочь. Помогает человеку поддерживать внутреннее равновесие.

Сердечная чакра управляет любовью. От того, насколько чиста энергетика чакры Анахата, и насколько гармонична ее работа, зависит способность человека наслаждаться семейным счастьем, давать поддержку, и иметь защиту.

Какое значение 4 чакры Анахата?

Будучи связующим звеном между верхними и нижними чакрами, Анахата уравновешивает такие черты характера и поведения индивидуума, как эгоизм и жертвенность. Сбалансированная и открытая четвертая чакра гармонизирует пространство, в котором существует человек.

Энергетический центр Анахата отвечает за принятие, за творческую деятельность и роль, принимаемую на себя индивидуумом. Безусловная любовь – понятие, также относящееся к 4 чакре.

Именно чакра Сердца контролирует проявление чувств и эмоций. Без гармоничного развития чакры Анахата, человек не может в достаточной мере осознавать, принимать и контролировать свои чувства.

За что отвечает 4 чакра Анахата на материальном уровне?

В физическом теле этому центру подчинены легкие, сердце, кровеносная и нервная системы, а также руки.

Вибрациям Анахаты соответствует стихия Воздуха, а цвета чакры Анахата – зеленый и розовый. Одежда этой цветовой гаммы поможет пробудить дремлющую сердечную чакру, и поддерживать ее сбалансированную работу.

Блокировки и прокачка Анахата чакры на теле человека

Блокировка 4-ой чакры и ее нестабильная работа зачастую приводит к бронхиальной и сердечной астме. Нередки гипертония, гипотония, дистония, а также сердечные и легочные заболевания. Разбалансированность, неуравновешенность этого центра дает:

  • неуверенность
  • фобии
  • колебания
  • сомнения по каждому поводу

В результате дисбаланса человек просто теряет время и силы на сомнения, переживания его пусты и съедают его изнутри. Человек, нуждающийся в гармонизации четвертой чакры, не в состоянии контролировать свои чувства и эмоции. Зачастую переживания берут верх над здравым смыслом, человек теряет голову, и плохо ориентируется в происходящем.

Блокируют сердечную чакру слишком серьезные переживания из-за пустяков, обиды, досада, озлобление, гнев. Неразделенная любовь также ослабляет Анахату, и препятствует движению полноценного потока энергии.


Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ….


Нестабильное состояние этого центра порождает в индивидууме стойкую и болезненную зависимость от объекта любви, а также такие чувства и устремления, как:

  • фетишизм
  • надменность
  • мазохизм
  • нарциссизм
  • высокомерие
  • мошенничество
  • тяга к рискованным аферам
  • фальшь

Смысл настройки и балансировки 4 чакры человека

Гармонизации и балансировке чакры Анахата способствует такое деяние, как прощение и отпускание. А также регулярное общение с природой, раскрытие сердца в медитативных практиках и бхакти-йога.

Человек со сбалансированным сердечным центром соразмерен в эмоциях, мыслях и поступках, он уравновешен и спокоен. Для него естественна творческая активность, он ощущает радость и внутреннюю гармонию.

Человек с блокированной Анахатой, нуждающийся в активации 4 чакры, страдает от неуверенности в себе. Он эгоистичен, ленив, невыразителен в своих переживаниях. В отношениях он, как правило, флегматичен, холоден и замкнут.

На физическом плане дисбаланс и слабость Анахаты проявляются в заболеваниях органов грудной клетки, в глазных заболеваниях, в быстром старении и разрушении тела. Узнать, как работает Анахата, поможет диагностика 4 чакры у специалистов. Также вы можете провести самодиагностику чакральной системы с помощью онлайн тестов.

Такие бесплатные тесты помогают диагностировать работу чакр, выявлять их степень наполненности энергией. Учитывайте, что в каждом тесте есть определенная погрешность.

Сделайте глубокий вдох и выдох, после чего задержите дыхание. Если, не дыша, вы смогли продержаться 20-30 секунд, это свидетельствует о слабой работе Анахата-чакры или блокировке. Определенно, 4 чакра нуждается в очистке. Если вы сумели продержаться минуту и более, значит, Анахата в норме.

Как открыть сердечную чакру любви?

Полюби себя, и тебя полюбит мир. Казалось бы, формула проста, однако как трудно ее применить! Почему мы столь легко влюбляемся в другого человека, идеализируя его, не замечая недостатков, в то время как принять самого себя не можем? Почему так происходит? Одной из причин может являться негармоничная работа Анахаты.

Чакра сердца развивается естественным образом в возрастном интервале 13-15 лет. Именно на этот период приходятся и нарушения работы энергетического центра. Отчужденность, чувство одиночества в подростковом возрасте приводит к дисбалансу или блокировке сердечной чакры.

Однако развить и восстановить 4 чакру можно и даже необходимо. Сделать это можно в любом возрасте. Людям, изучающим колдовство, практикующим и стремящимся к успеху в магии, особенно необходима развитая и открытая Анахата.

Как открыть чакру Анахата на теле человека?

Сделать это можно несколькими способами:

  • медитации
  • дыхательные упражнения
  • мантры
  • ароматерапия
  • вибрации природных минералов
Раскрытие 4 чакры Анахаты пением мантры

Мантра Анахата-чакры – ЯМ (ЙАМ). Мантры – простой и эффективный способ развития чакр. Их используют в медитациях, мантры можно петь или слушать.

Когда вы читаете мантру для активации четвертой чакры, ваш язык должен находиться внутри полости рта, как бы в «подвешенном состоянии». Концентрируйте внимание на области сердца.

Исцеление и балансировка сердечной чакры ароматерапией

Как открыть энергетический центр Анахата при помощи ароматерапии? Это довольно просто. Используйте эфирные масла и благовония с ароматами, соответствующими чакре любви. Гармонизировать Анахату можно, применяя эфирные масла:

  • розы
  • жасмина
  • полыни эстрагонной

Кроме того, для раскрытия 4 чакры подходят ароматы:

Можно принимать ароматные ванны, делать сеансы ароматерапии. Тонкие вибрации природных ароматов умиротворяют, успокаивают раны чувств, пробуждают восприятие красоты и гармонии, царящей в окружающем мире.

Очищение Анахаты-чакры вибрациями камней

К позитивному воздействию ароматов добавьте исцеляющие вибрации камней. Чакре сердца соответствуют все зеленые, желтовато-зеленые и розовые природные камни.

  1. Розовый кварц не позволит неразделенной любви разбить ваше сердце. Чья-то грубость или несправедливость тоже не причинят вам вреда. Этот минерал делает своего носителя чувствительным к красоте искусства, пробуждает воображение.
  2. Нося натуральный турмалин, вы поймете, что любовь – процесс двусторонний, в любви нужно не только брать, но и отдавать.
  3. Изумруд укрепляет, углубляет и обостряет чувства, делает их сильными и постоянными.
  4. Жадеит дарует носителю мудрость, учит видеть собственную красоту и совершенство мира

Лучше всего с целью прокачки и лечения 4 чакры украшения с этими камнями носить в области сердца.

Как очистить и открыть сердечную чакру с помощью дыхания

Есть совсем несложное упражнение для раскрытия и очищения 4 чакры. Уделяйте ему 15 минут в день, и вскоре вы заметите, как изменится мир вокруг вас, и откроется второе дыхание.

Упражнение на гармонизацию четвертой чакры делается из положения, сидя на пятках. Спину держите прямой, сложите руки под грудью и сделайте глубокий вдох носом. Почувствуйте, как расширяется грудная клетка. Сделайте медленный выдох через нос, округлив при этом спину и слегка наклонившись вперед. Закройте глаза и сосредоточьтесь на Анахате.

Повторите упражнение на развитие чакры Анахата 10 раз.

Анахата, связана с органами чувств, с тактильным восприятием мира. Полезным упражнением для ее балансировки станут объятия. Широко разведите руки в стороны, потом обнимите себя, воображая, что это делает Вселенная. Оцените свои ощущения. Убедитесь, что это действие улучшает ваше настроение и самочувствие.

Сердечная чакра — 4-я чакра

Расположение, цвет, элемент и значение сердечной чакры
4-я чакра или сердечная чакра (санскрит: Анахата, по-английски: «непобедимая») расположена в нижнем центре груди. Его основной цвет — зеленый, и он больше всего ассоциируется со стихией воздуха. Анахата — это любовь и обмен эмоциями между нами и всеми остальными.
Heart Chakra Symbol

Обзор: Таблица сердечной чакры

Имя Сердечная чакра, 4-я чакра, Анахата
Место нахождения: Центр груди.
Физические системы: Сердце, легкие, вилочковая железа, кисти и кисти.
Нервное сплетение: Сердечное сплетение нервов.
Сальник: Вилочковая железа
Психологический аспект: Эмоциональная зависимость против эмоционального изобилия.
Духовная функция: Держит в себе Вишну Гранти, второй узел.Разорвав этот узел, Кундалини может подняться в высшие миры единства. Как средняя чакра, она действует как объединитель трех нижних чакр и трех верхних. Здесь встречаются «божественный» и «человеческий» аспекты, и наконец открывается дверь к истинному превосходству.
Традиционный символ: Двенадцатилепестковый цветок лотоса, содержащий два переплетенных треугольника.
Элемент: Воздух
Цвет: Зеленый
Смысл: Сенсорный
Энергетическое тело: Маномая Коша
Сид-мантра: Ям
Возраст развития:
21–28
Связанный день: Четверг
Квест: Поиск настоящей любви, сначала вне себя, а затем постепенно глубоко внутри себя.
Качества: Любовь, щедрость, преданность, сочувствие, сострадание, доверие, принятие, прощение.
Блокирующие страхи: Отказ, неприятие, потеря себя в другом.
Катарсис: Плач, выражение потребностей, объятия и нежные прикосновения.
Лучшие цветы Баха: Водяная фиалка (для более теплых отношений), Холли (для чувств ревности, зависти, мести и подозрения), Бук (для сострадания, терпимости и принятия других).
Камень: Изумруд, розовый кварц.
Продукты питания:

Зеленые продукты, зеленые овощи (особенно листовые и крестоцветные, такие как капуста, салат, шпинат, мангольд, бок-чой, листовая капуста и брокколи).

Основная функция сердечной чакры

Сердечная чакра — четвертая из семи чакр. Основная функция сердечной чакры — связь через чувства.В сердечной чакре мы действительно чувствуем связь с нашей душой и большой паутиной жизни. Мы чувствуем себя частью большего единства всей жизни и понимаем, что все взаимосвязано в сложной паутине отношений. Из этого сердечного осознания открывается пространство для любви, сострадания, сочувствия, прощения, доброты, близости, преданности, благодарности, альтруизма и исцеления.

Heart Chakra Symbol

Сердечная чакра открывает нам пространство единства за пределами полярности жизни, и благодаря этой связи с фундаментальным единством мы можем наслаждаться игрой отношений.Именно в сердце мы находим настоящую безусловную любовь и принятие к себе и другим.

На физическом уровне сердце связано с органами сердца и легкими, и в полярной природе этих органов можно найти сильное символическое значение: пространство сердечной чакры находится за пределами полярности, за пределами вдоха или выдоха, за пределами напряжения и напряжения. расслабление; это пространство, в котором их всех. Через сердечную чакру мы подключаемся к безусловной любви к единству, лежащей в основе всех явлений.Невидимый, как воздух, который является элементом этой чакры, единство, стоящее за всем, наконец, становится для нас осязаемым.

Сердце — это чувствительность, и его связь с осязанием снова прекрасно иллюстрирует это. Сердцем мы чувствуем и прикасаемся к жизни, мы учимся по-настоящему чувствовать и прикасаться к другим, а также к тому, чтобы другие чувствовали и трогали нас. Сердце тесно связано с руками, которые символизируют способность прикасаться, обнимать, отдавать и получать.

Сердце — это центр в нас, который поддерживает баланс между получением и отдачей: насколько мы способны открыться и по-настоящему получать и, с другой стороны, насколько мы способны вытекать за пределы себя и посвящать свое внимание и забота о другом.

Сердце также является интуитивным центром непредвзятого различения: благодаря глубокой связи с нашим сердцем возникает ясное чувство « да » и « нет », различение, не основанное на мнении или суждении о правильном или неправильном. , но в чистом ощущении резонанса. Поскольку сердце находится за пределами полярности и не вовлечено в мнение или результат, мы становимся свободными, чтобы чутко различать, что находится в соответствии с нашим внутренним существом, а что нет.

Именно благодаря этой трансцендентной природе сердечной чакры становится возможной истинная чувствительность.Эта трансцендентная природа также объясняет его загадочное санскритское название: «непобедимый» или «невредимый». Сердечная чакра открывает нам пространство любви, которое находится за пределами радости и удовольствия, страдания и боли — любви, которая безоговорочно любит все существа и явления и способна охватить и почувствовать все, что бы это ни было. Эта любовь настолько глубока и сильна, что никакая тьма и никакая боль не могут ее повредить.

Сердечная чакра также является чакрой связи и отношений в очень человеческом смысле. Здесь мы также можем учиться у сердца и легких и их игры вдоха, выдоха и сердцебиения, которые символизируют игру отношений в полярности и напоминают нам, что отношения должны быть дыхательным процессом дистанции и близости, отдачи и получения любви и быть любимым.

Сердечная чакра развивается в подростковом возрасте, с открытием романтической любви. Здесь экстаз взаимной любви, а также боль отвержения и утраты готовят к более глубокому уровню любви, духовной любви души и божественной космической любви. Наши отношения и наша способность соединяться распространяется на все уровни нашего существования: отношения к партнерам, отношения к миру, отношения к творению, к Богу, а также к себе и нашей собственной душе.

На самом глубоком уровне сердца мы наконец понимаем, что являемся источником любви, которую так отчаянно искали.Мы понимаем, что любовь всегда проистекает из целостности, а не из нужды. Мы осознаем, что любовь приходит не через то, что мы получаем, а через то, что мы даем, и что свет нашей любви отражается и исполняется во внешнем мире. Мы понимаем, что любовь — это не то, что дается нам извне, а то, с чем мы связаны глубоко внутри нас. Чем больше мы осознаем это, тем меньше мы ищем внешне и тем глубже мы открываемся внутренне и погружаемся в эту любовь. Здесь мы обнаруживаем, что источник любви вечен; что его нельзя прерывать; что он всегда течет сквозь все формы и обстоятельства и выходит за их пределы.Мы осознаем, что сами являемся источником любви, и в то же время полностью зависим от всего остального, объединены этой любовью. В этом парадоксе мы начинаем понимать истинное чудо жизни.

Сердечная чакра находится посередине семи основных чакр и знаменует переход от нижних чакр, которые тесно связаны с человеческой индивидуальностью, и трех высших чакр, которые выходят за рамки личной идентичности и открываются чистому «Я есть» души. В сердце эти полюса нашего воплощения сливаются и встречаются: мы чувствуем душу, и в этом чувстве встречаются в нас человеческое и божественное.Чем дальше открывается сердце, чем больше сердце и разум соединяются в свете души, тем больше душа выражает себя в нашей личности. Однако в трех нижних чакрах необходимо устойчивое, мощное «я», чтобы сердце могло открыться, поскольку любовь сердца всегда искажается узорами, ранами и потребностями нижних чакр. С духовной точки зрения полностью открытая сердечная чакра — это врата к интимным, преданным отношениям с Божественным.

Чакра открытого сердца

Человек, чья сердечная чакра уравновешена, знает, как получать, точно так же, как они знают, как отдавать.Такой человек знает, что жизнь и отношения не сводятся к тому, чтобы брать, и что любое эмоциональное требование идет неверным путем.

Когда выражение эмоционального потока приходит извне, этот человек знает, как раскрыться и изящно впустить его, но никто никогда не потребует любви или одобрения, даже в его замаскированной и манипулятивной форме.

Этот человек мог бы сосредоточить внимание на акте отдачи, зная, что отдавая, в любом случае происходит постоянный поток внешнего признания к самому себе.Однако это не означает, что этот человек будет без необходимости жертвовать собой, а отдача тоже будет взвешенной и внимательной в соответствии с истинными потребностями другого.

Сбалансированная анахата-чакра наполняет человека принятием — принятием собственных слабостей и ограничений, собственной природной конституции и человеческих способностей — и, следовательно, он также способен принимать других, даже с их проступками и ошибками. Он был бы способен чутко чувствовать без поспешных суждений.

Сердце остается открытым, несмотря на предательство и разочарование. Нет условий, при которых другие люди или жизнь не должны предавать, чтобы открыться, принять и полюбить. Такое сердце не злопамятно; он легко прощает и продолжает верить в потенциал людей и их шанс расти и меняться.

Такое состояние безоговорочно открытого сердца далеко не «уязвимое», как можно было бы ожидать. Поистине, он одновременно и чувствителен, и неуязвим (отсюда и название «Анахата» = неповрежденный, непобедимый): с открытым сердцем можно испытать незащищенность, позволяющую чувствовать полную, тончайшую чувствительность, не будучи «хрупким».

Психологическое значение и функция 4-й чакры

Психологические темы четвертой чакры касаются правильного баланса между эгоистичностью и выходом за пределы себя.

Эгоцентризм в этой чакре вызван глубоким чувством эмоциональной потребности во внешнем удовлетворении и утверждении. Проще говоря, это потребность в любви, принятии и признании наших потребностей другими. Когда это становится центром нашего опыта, мы в основном заняты, даже не получением от жизни и других, а принятием и захватом.Наше сердце хочет поглотить внимание и, кажется, никогда не наслаждается.

Зрелое сердце способно отдавать, не думая: «А как же я?» Он не чувствует, что его истощил акт отдачи.

Иногда эта отчаянная потребность в эмоциональном подтверждении приводит к другой крайности — полной сосредоточенности на потребностях других как способу подтвердить, что свое существование хорошо и достойно. Даже за такой услугой часто скрывается эмоциональная потребность и зависимость.

Таким образом, психологически говоря, сердечная чакра связана с эмоциональной зрелостью: развитием способности полностью любить и отдавать, включая самого себя.В таком зрелом состоянии, отдавая себя или отдавая другим, человек не зависит от внешнего удовлетворения.

Заблокированная сердечная чакра

Заблокированное состояние сердечной чакры характеризуется эмоциональной зависимостью. Человек не чувствует себя целостным и поэтому находится в постоянном состоянии отношений, будь то любовь или ненависть, злоба и горечь или привязанность и восхищение. Всегда есть что-то другое, к которому можно относиться, и человек воспринимает себя только как половину, которую некоторые другие или другие являются его дополнительными.

Это состояние зависимости заставляет человека искать идеального другого, и всякий раз, когда кто-то на мгновение кажется способным сыграть эту роль, этот человек с заблокированной сердечной чакрой бросает на него бесчисленные проекции, ожидания и требования. Один использовал бы другой, чтобы заполнить дыру в сундуке, пока не наступит неизбежное разочарование и не заменит восхищение гневом и слезами.

Страх быть брошенным всегда сопровождает такое зависимое сердце. Иногда эта зависимость маскируется чрезмерно независимым предлогом, что никто не нужен.Это только для того, чтобы защитить ту же чувствительность, снова ожидая неизбежного разочарования от других.

Любая форма дарения в таком состоянии условна. Когда кто-то дает, он на самом деле желает получить, и все время под поверхностью происходят тонкие переговоры.

Эмоциональная зависимость вызвана, прежде всего, всеобщей незрелостью эмоционального центра человека. Придя в мир, мы обычно начинаем свое путешествие как нуждающиеся существа. Нам нужно эмоциональное признание, чтобы расти в силе и уверенности.Однако если это состояние сохраняется на протяжении всей нашей взрослой жизни, это уже показатель незрелого эмоционального центра.

Конечно, некоторые из нас испытали в своей жизни более серьезные потрясения, связанные с разочарованием, предательством и покинутостью: сексуальное насилие со стороны того, кем мы восхищались; родитель, бросающий нас в раннем возрасте; смерть того, кто вдохновлял нас и поддерживал нас. Все это может оставить в нас глубокую рану, в которой мы, с одной стороны, остаемся наполовину внутри себя, а с другой — всеми силами пытаемся замаскировать эту зависимость и постоянно проявлять недоверие к другим.

Психологические и духовные симптомы заблокированной сердечной чакры

Психологические и духовные симптомы заблокированной чакры Анахата начинаются с ощущения, что человек не может дать, не чувствуя недостатка, и что нужно сосредоточиться на получении энергии, внимания и благодати от других. Это чувство, что человек просто не может насытиться, что ему нужна любовь, а сердце очень маленькое и беспомощное.

Общее впечатление — это внутренний ребенок, который все еще ждет, надеясь получить должное внимание и в то же время отталкивая жесты любви, не доверяя другим и всегда требуя большего, чем дано.Любовь — это переговоры. Будь то отношения или даже духовный путь, человек тонко стремится быть принятым кем-то совершенным другим или даже Богом. Служение всегда откладывается, потому что услуга кажется чем-то, что можно дать только после того, как он насытится.

Неспособность принимать других, их пути и их выбор, затаить обиду и оставаться неумолимым даже по отношению к людям и переживаниям, которые встречались у нас много лет назад, — все это симптомы заблокированной сердечной чакры. В отношениях можно было бы постоянно предъявлять обвинения и жалобы.Всегда уделяется постоянное внимание всему, что другой должен был сделать и отдать.

Критика и неблагодарность омрачают отношения, и в любой момент может возникнуть волна жалоб и требований. Это будет сопровождаться постоянным страхом и тревогой, что человек может остаться незамеченным, и поэтому он будет постоянно выражать свои потребности и желания. Общее отсутствие сочувствия — неспособность глубоко почувствовать потребности других и их желание быть признанными — также будет результатом этого эгоцентричного, сжатого сердца.

Физические системы, пораженные чакрой Анахата

Сердце, грудь и легкие представляют собой обмен жизненно важным дыханием и воздухом, самые фундаментальные «отношения» и обмен с миром.

Вилочковая железа как защитник сердца и ответственный за иммунную систему (особенно в раннем детстве, когда она физически активна).

Плечи, руки и кисти как продолжение центра сердечной чакры в груди.

Физические симптомы заблокированной 4-й чакры

Область груди может психосоматически реагировать на проблемы, связанные с отвержением и брошенностью, отсутствием и зависимостью.Физическая параллель может проявляться в виде сжатия и давления в груди, особенно в нижней части груди, и, конечно, иногда может принимать форму сердечного заболевания.

Традиционно сердце является центром Оджаса, сущности силы и жизненной силы. Когда человек дает слишком много — тратит впустую все свои ресурсы — он может чувствовать истощение оджаса и может испытывать чувство слабости в груди. Это еще раз выражение дисбаланса между отдачей и получением, баланса, который необходимо поддерживать, чтобы сохранить резервуары оджаса, хранящиеся в сердечной чакре.

Легкие, которые выражают способность получать жизненно необходимый кислород, а также выдыхать и высвобождать воздух, также могут проявлять признаки нарушения, такие как неспособность сделать глубокий и полный вдох, но также в форме астмы.

Плечи тоже могут быть выражением этой центральной проблемы. Когда есть ощущение буквально «бремени на плечах» — чувство большой ответственности и приверженности другим и служению — тогда опять же может быть нарушение баланса отдавания и получения.

Следует заметить, есть ли различия между физическими симптомами на правом плече, руке и кисти и левыми. Правая сторона связана с отдаванием, а левая — со способностью получать и принимать.

Многие в целом ощущают физическое сокращение или ограничение в области грудной клетки, что является физическим выражением того, что обычно известно как «закрытое сердце»: когда возникает ощущение стены, созданной в области груди из-за чувства человека. что нужно получать, и в этом постоянно отказывают, и в то же время, что не доверяют другим из-за разочаровывающих воспоминаний.

Исцеление сердечной чакры

Сердечная чакра хранит все воспоминания, связанные с зависимостью и связью, которые привели к разочарованию. Это включает в себя смерть близких, но также разочаровывающую романтическую любовь, противоречивые отношения с собственным ребенком или родителем и, конечно же, небольшие и важные события так называемого предательства, когда мы доверились кому-то, а затем узнали, что этот кто-то « закололи »нас ножом в сердце, так сказать.

Интересно, что ключ к избавлению от этих впечатлений не в том, чтобы оставаться отождествленным с ролью жертвы в истории.Это ожидание того, что люди никогда не должны разочаровывать, и наша настойчивость в том, что люди должны быть всегда заслуживающими доверия и никогда не подводить нас, сохраняет наше сердце неизлечимым.

Прежде всего, большинство людей просто следуют своему собственному пути потребностей и желаний, и это путешествие иногда больше не соответствует нашему собственному. Это означает, что даже истории о предательстве — это больше повествований, которые мы создаем, которые подчеркивают только нас в центре истории. Это опять-таки эгоцентризм, из-за которого наше сердце становится слепым к реальности другого.

Прощение — один из самых сильных компонентов исцеления четвертой чакры. Прощение подобно мгновенному исцелению сердца. Вместо сжатого сердца, которое остается сжатым из-за обиды, обиды и горечи, мы наслаждаемся открытием, которое достигается благодаря тому, что мы отпускаем все это. Нам действительно нужно осознать, что открытое сердце, которое отпускает, на самом деле намного более полезно для нас и что оно нам нужно даже больше, чем другим, которым нужно прощение.

Принятие чужого пути заставляет сердце расти в его способности распознавать существование других.По иронии судьбы, служение другим исцеляет и наше сердце, поскольку уравновешивает нашу собственную рану эгоцентризма, то есть чувство, которого нам всегда не хватает и что мы всегда в нужде. Конечно, иногда люди, которым можно доверять, например, возлюбленные и авторитеты, в определенной степени залечивают нашу рану, но нас может глубоко исцелить скорее исправление наших ожиданий от людей и нашей ответственности.

Открытие сердечной чакры

В то время как исцеление сердечной чакры достигается растущим признанием существования других, открытие Анахата-чакры достигается признанием присущего единства.

Мы можем сказать, что первое состояние сердца состоит в том, что человек находится в центре существования, в то время как другие являются просто проекциями собственных непрерывных потребностей и ожиданий. На этом этапе «другого» нет, хотя кажется, что есть много других.

Второй этап — это осознание того, что другие со своими ожиданиями, потребностями, надеждами, страхами и желаниями существуют полностью вне него самого, и поэтому человек должен стать достаточно зрелым, чтобы принять их, отпустить их, когда это необходимо, и поделиться с ними, а не зависеть на них.

Третья стадия, стадия раскрытия, — это когда человек начинает преодолевать само разделение на меня и других, и через медитацию и духовную практику чувствует и переживает, что на самом деле мы все едины.

Это подразумевает преодоление самого чувства «отношения» и открывает новый уровень сострадания и сочувствия. Можно было почувствовать, что другой — всего лишь продолжение самого себя, но на этот раз не расширение проекции, а, скорее, расширенное чувство самоидентификации.

Медитация сердечной чакры

Здесь может подойти любой тип медитации, основанный на сострадании: от буддийских практик визуализации и медитации, которые развивают универсальность сердца, до практик преданности, таких как пение, которые заставляют нас чувствовать, что мы посвящаем свое существо чему-то большему. чем мы.

Однако практики сердечной чакры во многом связаны с действием по отношению к другим. Поскольку сострадание проявляется только в действии, любая форма сознательного служения — будь то служение животным, нуждающимся людям или благополучие планеты — может заставить нас ощутить, что мы выходим за пределы самих себя и сосредотачиваемся на чистом акте отдачи.

С другой стороны, определенные тантрические практики, которые открывают наше существо настоящей близости (не обязательно физической), также открывают нам сердце.

Вы можете найти несколько полезных базовых медитаций для сердечной чакры в нашей статье «Медитация на сердечную чакру».

Обзор зеленой чакры

Сердечная чакра может ощущаться пустой, полной или даже переполненной. Когда он пуст, это указывает на главное учение жизни, что на самом деле жизнь не о нас, и пока мы концентрируемся на себе и своих потребностях, мы по иронии судьбы обрекаем себя на постоянное ощущение, что мы обделены.

Чтобы открыть Анахата-чакру, нам необходимо осознать, что сам смысл жизни можно ощутить только через выход из самих себя и посвящение себя чему-то большему, чем мы, поскольку отдача является высшим источником получения людьми.

.

Семь чакр — ускоренный курс по чакрам

В этом руководстве для начинающих по системе чакр наша цель — дать вам обзор различных основных чакр. В человеческом теле есть семь различных типов чакр. Каждая из семи чакр имеет разный тип энергии. Эти семь чакр удерживают энергии в наших телах и помогают этим энергиям перемещаться по нашему телу.

Хотя, в то же время…

Чакры человека также могут иметь блокировку, что означает, что семь чакр закрыты и не работают, чтобы хорошо служить человеку.Все семь чакр важны для счастливой и здоровой жизни.

Прежде чем мы углубимся в то, что представляет собой каждая из семи чакр (и какой тип энергии представляет собой каждая из семи чакр), давайте сначала посмотрим, что такое чакры и откуда произошли эти представления о чакрах.

Что такое чакры? И откуда взялись чакры?

Как вы узнали, чакры — это энергия, в частности чакры — это точки в человеческом теле, где хранится энергия и откуда она течет.По всему телу семь из этих чакр. Места в теле, где можно найти чакры:

  1. Корневая чакра (расположена у основания позвоночника)

  2. Крестцовая чакра (расположена в живот, чуть ниже кнопки)

  3. Чакра солнечного сплетения (расположенная в грудной клетке)

  4. Сердечная чакра (которая расположена в сердце)

  5. Горловая чакра (находится в горле)

  6. Чакра третьего глаза (находится чуть выше глаз, в центре глаз)

  7. Коронная чакра (расположена на лбу , посередине)

1-я чакра — Корневая чакра — Муладхара

Корневая чакра представлена ​​красным.Красный цвет — это символ множества разных вещей, это представление энергии Земли. Это также представление о таких вещах, как безопасность и выживание. Подобно тому, как красный цвет является символом силы, корневая чакра также является символом силы.

  • Инстинкт выживания

  • Безопасность

  • Заземление

Исцеление корневой чакры

Когда корневая чакра выходит из равновесия, человек не может чувствовать себя в безопасности.Вы можете чувствовать себя необоснованным, отключенным от чувств, и может возникнуть чувство беспокойства. Поиск связи с землей, активная практика медитации и йога — отличные способы поработать над исцелением корневой чакры.

2-я чакра — Сакральная чакра — Свадхистана

Сакральная чакра является символом нескольких разных вещей. Расположенная в нижней части позвоночника, эта чакра является символом сексуальности. Это также символ творчества и эмоций. Здоровая сакральная чакра означает здоровый баланс эмоций, а также здоровый поток эмоций.Поэтому не случайно эта чакра также является символом элемента воды. Вода — это элемент, влияющий на наши эмоции. Как и вода, сакральные чакры также влияют на наши эмоции.

  • Эмоции

  • Близость

  • Сексуальность

Исцеление сакральной чакры

Когда наша сакральная чакра выходит из равновесия, мы чувствуем недостаток творчества и удовлетворение. Вода — это элемент этой чакры, близость к которой может быть невероятно целительной.Практика медитации и йоги (стили потока) поможет энергии этой чакры течь и высвобождаться.

3-я чакра — Чакра солнечного сплетения — Манипура

Чакра солнечного сплетения — еще одна чакра, которая символизирует силу. Эту чакру можно рассматривать как символ солнца и, следовательно, символ силы. Как и солнце, чакра солнечного сплетения является символом силы, а точнее, эта чакра является символом личной силы. Это также отвечает за ваш разум — так что иметь здоровую чарку солнечного сплетения — значит иметь здоровый дух.Это также может быть символом интеллекта, ученых и силы воли.

  • Энергия

  • Жизнеспособность

  • Желание и сила

Исцеление чакры солнечного сплетения

Когда наша чакра солнечного сплетения выходит из равновесия, мы можем чувствовать отсутствие самости. ценность и чувство собственного достоинства, а также проблемы с выполнением дел. Практика медитации с использованием техник визуализации — мощный инструмент для исцеления вашей манипурной чакры.Сосредоточение внимания на желтом цвете, позволяющем изображениям приходить к нам, когда мы чувствуем тепло и энергию, исходящие из области нашего сплетения.

4-я чакра — Сердечная чакра — Анахата

Сердечная чакра символизирует любовь и романтику. Это также символ сострадания и сочувствия. Наличие чакры открытого сердца означает открытость для любви, романтики, сострадания и сочувствия. Цвет этой чакры зеленый, что может быть символом Земли, поэтому она соединяется с Землей и показывает, что все мы взаимосвязаны.

Исцеление сердечной чакры

Когда наша сердечная чакра выходит из равновесия, мы можем испытывать небольшие проблемы с любовью к себе и заботой о себе. Элемент Сердечной чакры — воздух. Связь с нашим дыханием — это инструментальный метод исцеления этой чакры. Практика пранаямы, когда мы можем чувствовать и регулировать свое дыхание, может помочь высвободить и открыть нашу сердечную чакру.

5-я чакра — Горловая чакра — Вишуддха

Горловая чакра символизирует множество разных вещей.Одна вещь, которую это символизирует, что неудивительно, заключается в том, что эта чакра представляет собой представление общения. Это также символ самовыражения человека. Кроме того, горловая чакра из-за своего символического представления о самовыражении также может быть символом творчества и творческих способностей человека.

  • Исцеление

  • Творчество

  • Общение

Исцеление горловой чакры

Когда наша горловая чакра выходит из равновесия, у нас могут возникнуть проблемы с выражением себя и правдой.Элемент горловой чакры — звук. Повторение, пение или запись наших чувств — отличный способ помочь раскрыть горловую чакру вместе с йогой и медитацией.

6-я чакра — Чакра третьего глаза — Аджна

Чакра третьего глаза символизирует мудрость. Его расположение находится прямо в центре нашего лба, представляя область, где мы думаем и рассуждаем, — это представление мудрости, которая исходит из нас. Эта чакра представляет собой нечто большее, чем просто представление мудрости, она также представляет другие вещи, такие как наше интуитивное существо.Это представитель нашей интуиции. Наличие открытой чакры третьего глаза может помочь нам обрести открытую интуицию и помочь нам стать более связанными с нашей интуицией.

  • Интуиция

  • Психические чувства

  • Ясновидение

Исцеление чакры третьего глаза

Когда наша чакра третьего глаза не сбалансирована, у нас могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания или связью с нашей интуицией. Медитация, исцеляющие кристаллы, рейки — один из лучших способов открыть и исцелить нашу чакру третьего глаза.Все, что работает с энергетическим полем вокруг нас, поможет снять любые блокировки вокруг этой чакры.

7-я чакра — Коронная чакра — Сахасрара

Это седьмая чакра, расположенная в верхней части головы. Коронная чакра позволяет нам получить доступ к более высоким состояниям сознания, в то время как мы открыты вещам, которые были в прошлом, нашими личными видениями и заботами. Наше сознание управляет функцией коронной чакры, и это помогает нам поддерживать связь со Вселенной.

  • Космическое сознание

  • Понимание

  • Просветление

Исцеление коронной чакры

Когда наша коронная чакра выходит из равновесия, у нас могут быть проблемы с ощущением какой-либо связи с духовным миром или чувство отсутствия цели. Проводите время в медитации, чтобы найти связь с собой. Молитва, это может показаться странным вначале, но разговор с вашим Богом или даже с кем-то дорогим для нас, кто умер.Помогая другим, вы сможете ценить то, что у вас есть, и то, кем вы являетесь.

Цвета чакр

Все это точки в теле, откуда исходит и накапливается энергия. Эти семь чакр представлены разными цветами. Разные цвета чакр представляют разные цвета радуги. Различные цвета представляют разные частоты в йоге. Каждый из цветов представляет разную частоту и разную энергию.Чакры будут работать на своей собственной различной энергетической частоте.

Каждый из цветов является символом разного значения.

.

Руководство для начинающих по чакрам: полная карта чакр

Вы когда-нибудь встречали карту чакр ? В наши дни мы слышим слово чакра все чаще и чаще — в исцелении энергией, в управляемых медитациях — возможно, вы даже слышали его на еженедельных занятиях йогой.

Но если вы новичок в чакрах, не волнуйтесь. Потому что один из лучших способов понять чакры — это использовать карту чакр . Именно это мы и покажем вам сегодня.

Это руководство проведет вас через базовую систему чакр, а также предоставит вам полную карту чакр с 7 чакрами, которым нужно следовать вместе с:

  1. Корневая чакра
  2. Крестцовая чакра
  3. Чакра солнечного сплетения
  4. Сердечная чакра
  5. Горловая чакра
  6. Чакра третьего глаза
  7. Начинается коронная чакра!

    Что означают 7 чакр?


    Во-первых, давайте рассмотрим самое необходимое.

    Чакра — это энергетический центр . Эти энергоцентры могут располагаться как внутри, так и снаружи (да, вне!) Физического тела. Каждая чакра уникальна и соответствует определенному набору свойств и функций.

    Когда наши чакры хорошо сбалансированы, энергия свободно перемещается через них и по нашему телу. Мы чувствуем себя счастливыми, здоровыми и непринужденными.

    Когда наши чакры не сбалансированы с застойной энергией, мы чувствуем себя намного хуже. Фактически, заблокированных чакр могут даже быть причиной ряда физических, психических и эмоциональных заболеваний.

    Как очистить заблокированную чакру? Все дело в том, чтобы научиться концентрировать свою энергию и намерения. Карты чакр и медитации — отличное место для начала!

    7-чакровая система против 12-ти чакровой системы


    Традиционная система из 7 чакр состоит из внутренних чакр — энергетических центров, находящихся внутри физического тела.

    Система из 12 чакр включает в себя внешние чакры — энергетических центров выше и ниже нас, которые проецируются нашим телом.

    Для наших целей мы собираемся показать вам карту чакр системы 7 чакр. Это самая популярная система, которая часто используется в медитации на чакры.

    Но определенно стоит знать, что существует 12-чакровая система. Помимо основных 7 чакр, система карт из 12 чакр также включает: Чакру Звезды Земли, Чакру Звезды Души, Универсальную чакру, Галактическую чакру и Чакру Божественных Врат.

    seven chakra map

    Какие 7 чакр в нашем теле?


    Посмотрите на карту чакр выше.В нем вы увидите базовую карту 7 чакр.

    Как видите, каждая из чакр соответствует разному цвету и выполняет разные функции:

    root-chakra-1.jpg

    1. Корневая чакра

    Цвет: Красный

    Положение: Основание позвоночника

    Санскритское название: Muladhara

    Ответственный за: Чувство заземления, финансовую независимость, безопасность, базовое выживание

    sacral-chakra-1.jpg

    2.Сакральная чакра

    Цвет: Оранжевый

    Положение: Низ живота

    Санскритское название: Свадхиштхана

    Ответственный за: Удовольствие, радость, желание, творчество, изобилие, эмоциональное равновесие, сексуальность

    solar-plexus-chakra.jpg

    3. Чакра солнечного сплетения

    Цвет: Желтый

    Позиция: Пуп

    Санскритское название: Манипура

    Ответственный за: Личная сила, чувство собственного достоинства, уверенность, смелость

    heart-chakra.jpg

    4.Сердечная чакра

    Цвет: Зеленый

    Позиция: Сердце

    Санскритское название: Анахата

    Ответственный за: Любовь, эмоциональную свободу, сострадание, сочувствие, социальные отношения

    throat-chakra.jpg

    5. Горловая чакра

    Цвет: Синий

    Позиция: Горло

    Санскритское название: Вишудха

    Ответственный за: Общение, честность, вера, художественное самовыражение

    third-eye-chakra.jpg

    6.Чакра третьего глаза

    Цвет: Индиго

    Положение: Середина лба, между глазами

    Санскритское название: Аджна

    Ответственный за: Интуицию, восприятие, воображение, мудрость, принятие решений, ясновидение

    crown-chakra.jpg

    7. Коронная чакра

    Цвет: Ультрафиолет, золото и белый

    Позиция: Корона головы

    Санскритское название: Сахасрара

    Ответственный за: Духовность, блаженство, универсальную энергию, просветление

    Как открыть свои 7 чакр?


    Есть 3 шага, необходимых для открытия чакры:

    1. Знайте расположение чакр в теле
    2. Определите первичную чакру, над которой вы хотите работать
    3. Активируйте энергию в чакре

    Сначала узнайте свои чакры.Используйте карту чакр, чтобы узнать о них. Знайте, что они собой представляют, где они находятся и за что несут ответственность.

    Помните: чакр работают в команде . Если один заблокирован, остальные тоже не будут работать должным образом.

    Итак, как узнать, какая чакра заблокирована или не сбалансирована?

    • Сначала поиск любых источников локализованной боли. Это может помочь вам определить, какая чакра может быть заблокирована.
    • Во-вторых, загляните внутрь себя.Когда вы знаете, за что отвечает каждая чакра, легче понять, над чем работать. Какая часть вашей жизни отсутствует? Какой частью вашего личного развития вы пренебрегли?

    Последний шаг — восстановить поток в ваши чакры . Для этого вам нужно будет заниматься деятельностью, сосредоточенной на конкретной чакре, на которую вы нацелены:

    • Занимайтесь физическими упражнениями, сосредоточенными на той части тела, в которой расположена чакра.
    • Выполняйте некоторые упражнения на глубокое дыхание.
    • Медитируйте на чакре.
    • Сделайте интроспективный дневник, чтобы выявить любые эмоциональные причины блокировки чакры.

    Причины блокировать чакры?

    Чакры похожи на маленькие лужи закрученной энергии.Но когда что-то блокирует бассейн, энергия не может течь.

    Когда тело находится в состоянии постоянного давления и напряжения, оно сжимается и блокируется.

    Это может привести к нарушению работы чакр, что препятствует свободному течению энергии.


    Достигните идеального баланса в жизни, разблокировав 7 чакр

    Вы когда-нибудь чувствовали себя недостаточно хорошими?

    Проблемы с финансами? Или, может быть, вы чувствуете, что что-то не так (но не знаете что)?

    Это могут быть симптомы заблокированной чакры.

    Заблокированные чакры создают большой дисбаланс в нашем разуме, теле и духе. Следовательно, все другие аспекты нашей жизни — такие как финансы, отношения, карьера и здоровье — также начинают страдать.

    К счастью, мы можем разблокировать наши чакры и восстановить поток небесной энергии в наших телах.

    Когда наша энергия потечет естественным путем, мы сможем разорвать цикл боли, разочарования и беспокойства. Мы начнем вести более сбалансированную, целостную и полноценную жизнь.

    Итак, если вы хотите узнать, как разблокировать свои чакры и вернуть равновесие в свою жизнь, присоединяйтесь к этому бесплатному мастер-классу с экспертом по чакрам и целителем энергии мирового класса, Аноде Джудит

    Вы также узнаете:

    «Архитектура вашей души» через ваши семь чакр — и то, как каждая чакра влияет на ключевые элементы вашего человеческого опыта (от вашего богатства, вашей личной жизни, вашей способности общаться и т. Д.)

    Как быстро определить, какая из ваших чакр открыта или закрыта , чтобы вы могли определить, на какой области вашей жизни следует сосредоточить свое внимание больше всего.

    Как использовать «двухсторонний энергетический поток чакры» , чтобы вы могли проявить свою идеальную жизнь И подключиться к более высокому сознанию для вдохновения — и все это одновременно.

    Зарегистрируйтесь сегодня и откройте для себя искусство балансировки своих 7 чакр и воплощения своей идеальной жизни!

    .

    Получите денежный поток снова, разблокировав свою корневую чакру

    Являются ли деньги «корнем» вашего повседневного стресса и проблем с обеспечением средств к существованию? Вам сложно сэкономить? Вы думаете о будущем и о том, когда почувствуете себя готовым к пенсии? Вы ориентируетесь на сумму на своем сберегательном счете? Возможно, вы испытываете дисбаланс в одной из самых важных чакр. Узнайте, как связаны ваше тело и деньги, узнайте, какая чакра отвечает за деньги и ваше финансовое положение, и найдите способы исцелить и сбалансировать свои чакры.

    Прежде всего … Что такое чакра?

    Вы, наверное, слышали этот термин раньше и знаете, что они должны быть открытыми и выровненными … но что вообще такое конкретно чакра? Чакра — это энергетический центр, в который входит и выходит энергия. В теле есть семь чакр, которые расположены вдоль позвоночника от копчика — от основания или корня — до макушки головы. Думайте о чакре как о Центральном вокзале, центре, в котором энергии разума, тела и духа переплетаются и отправляются через меридианы для использования в нашей повседневной жизни.Каждая чакра связана с определенной областью вашего тела и вашими эмоциями. Рассмотрим каждую из семи чакр более подробно.

    Root Chakra Корневая чакра (1-я чакра) — Эта чакра, представленная красным цветом и лотосом с четырьмя лепестками, расположена у основания позвоночника. Первая чакра находится ближе всего к Земле и отвечает как за заземление, так и за выживание. Области тела, связанные с корневой чакрой, включают ступни, кости и ноги. Корневая чакра соединит вас с матерью-природой и поможет вам обрести базовые потребности для выживания.Несовпадение или блокировка этой чакры может привести к паранойе, страху, финансовым затруднениям или прокрастинации.

    Sacral Chakra Сакральная чакра (2-я чакра) — Сакральная чакра представлена ​​мягким красным цветом. Эта чакра расположена между основанием позвоночника и пупком. Вторая чакра тесно связана с почками, кровеносной системой, мочевым пузырем и репродуктивными органами и отвечает за чувства желания, удовольствия и творчества. Если сакральная чакра заблокирована или смещена, вы можете испытать чувство сексуальной вины, недостаток вдохновения или компульсивное поведение.

    Solar Plexus Chakra Чакра солнечного сплетения (3-я чакра) — Чакра солнечного сплетения представлена ​​оранжевым цветом и расположена чуть выше пупка. Связанная с поджелудочной железой, надпочечниками и пищеварительной системой, эта чакра связана с вашими эмоциями. Чувства силы, решимости, счастья и чувствительности хранятся в чакре солнечного сплетения. Если эта чакра заблокирована, можно почувствовать гнев, расстройство или разочарование.

    Heart Chakra Сердечная чакра (4-я чакра) — Сердечная чакра, представленная золотым цветом, расположена именно там, где вы ожидаете — в вашем сердце.Эта чакра связана с вашим сердцем, руками и руками и отвечает за чувство любви и акт влюбленности. Если у вас проблемы с иммунной системой, проблемы с сердцем, стресс или недостаток сострадания, вероятно, ваша сердечная чакра заблокирована.

    Throat Chakra Горловая чакра (5-я чакра). Пятая чакра, представленная зеленым цветом и расположенная в горле, связана с вашей шеей, щитовидной и паращитовидными железами и плечами. Эта чакра отвечает за вербальные навыки, общение, внутреннюю силу и очищение.Испытываете проблемы с выражением своих потребностей или чувства нечестности? Ваша горловая чакра может быть заблокирована.

    Third Eye Chakra Чакра третьего глаза (6-я чакра) — Шестая чакра представлена ​​темно-синим цветом и расположена между бровями и примерно на полдюйма вверх. Эта чакра тесно связана с вашей шишковидной железой. Третий глаз известен как «внутренний глаз», который может саморефлексировать и отвечает за вашу интуицию, идеи, мудрость и восприятие. Если вы чувствуете нерешительность, возможно, ваша чакра третьего глаза заблокирована.

    Crown Chakra Коронная чакра (7-я чакра) — представлена ​​фиолетовым цветом, седьмая чакра расположена в верхней части головы и связана с корой головного мозга, центральной нервной системой и гипофизом. Коронная чакра отвечает за мудрость, чувство единства, вдохновение и блаженство. Психологические проблемы могут быть результатом блокировки коронной чакры.

    Что такое корневая чакра?

    Первый из семи энергетических центров нашего тела, корневая чакра (также известная как Муладхара на санскрите), представляет наши основные потребности выживания.Первая чакра — это вместилище бессознательного разума, в котором находятся инстинктивные побуждения к еде, сексу и выживанию. Жизнь возникает через первую чакру (родовой канал) как при рождении, так и при размножении. Вы вошли в этот мир через первые чакры своих родителей, поскольку они возникли через первые чакры своих родителей. Первая чакра поддерживает нас заземленными и связанными с Землей и служит энергетическим проходом в нашу земную жизнь и материнскую природу.

    Как корневая чакра связана с деньгами?

    Именно через первую чакру мы испытываем естественное чувство самосохранения.Еда, одежда и кров — это самые первостепенные потребности любого человека, но все они требуют денег, чтобы иметь их. В нашу современную эпоху деньги ассоциируются с чувствами безопасности и выживания, которые являются прямыми эмоциями корневой чакры.

    Человек со здоровой первой чакрой проактивно обеспечивает свою безопасность и благополучие и естественным образом верит в изобилие жизни, которое удовлетворяет основные потребности. Когда первая чакра выходит из равновесия, это может вызвать чувство недоверия и вины, которые блокируют приток энергии изобилия и денег.

    Как блокируется чакра?

    Как правило, первая чакра развивается внутриутробно и в течение первых нескольких месяцев жизни. Проблемы с первой чакрой могут развиться на протяжении всей жизни, если окружающая среда младенца находится в затруднительном положении. Когда первая чакра недоразвита, заблокирована или чрезмерно активирована, человек может проявлять нервный и неуверенный характер с саморазрушительным или жадным, самовлюбленным поведением.

    Вы не можете выполнять повседневные задачи или чувствуете себя оторванным от других? Вы часто впадаете в депрессию и не можете испытать радости жизни? Все это признаки заблокированной корневой чакры.Возможно, вам не хватает уверенности или энергии, или вы чувствуете себя неуверенно, неуважительно или жадно. Все эти чувства также могут быть связаны с заблокированной корневой чакрой.

    Уделите особое внимание своей корневой чакре, если вы выполняете работу, которая не отвечает вашим основным потребностям и оставляет вас разочарованным и лишенным поддержки, будь то эмоционально или финансово.

    Блоки в корневой чакре обычно вызваны чувством вины по отношению к изобилию в вашей жизни, например, «изобилие делает меня жадным» или «если у меня будет больше, у других будет меньше.«Разве это не иронично? Изобилие, которого мы так сильно хотим, может ускользать от нас из-за глубоко подсознательной обусловленной веры в то, что мы каким-то образом не заслуживаем изобилия в нашей жизни. Загляните внутрь себя, и вы можете обнаружить в глубине души страх отказа, осуждения и изоляции, если попросите для себя большего.

    Хорошая новость в том, что представления о деньгах — это просто энергия, а энергию можно легко изменить! Обычно эти идеи бессознательно передаются из поколения в поколение и зарождаются в раннем детстве.Во взрослой жизни вы можете думать о своей работе как о способе зарабатывать деньги, чтобы содержать себя, и ни о чем другом. Поддержка себя и сведение концы с концами могло стать — в какой-то неизвестный момент вашей жизни — единственной целью, с которой вы приходите на работу каждый день.

    Если можете, вспомните свое первое стремление к работе и работу, которую вы проделали, чтобы заработать свой первый доллар. Сгребание листьев, присмотр за детьми, стрижка газона? А теперь представьте, что вы сделали со своей зарплатой. А в какую-то копилку или банку положили? Или вы потратили их на угощение для себя? Что бы вы ни выбрали, помните, что вы чувствовали, вкладывая свою энергию в задачу; как вы поверили в себя, в свои умения и компетентность, и как хорошо вы были вознаграждены деньгами.В то время деньги были лишь результатом энергии, которую вы вкладывали в работу, а не единственной движущей силой.

    Честно исследуя и устраняя проблемы с корневой чакрой, вы можете вернуться к юношескому энтузиазму и целеустремленности, окружающим зарабатывание на жизнь и зарабатывание денег, и делать больше, чем просто работать, чтобы жить. Без сбалансированной корневой чакры уравновесить остальные шесть чакр будет сложно, поскольку это основа ваших чакр.

    Как открыть и сбалансировать корневую чакру

    Многие вещи, которые кажутся неправильными в вашей жизни или теле, можно отнести к дисбалансу одной из ваших чакр.Выполнение упражнений, медитация, дыхательные техники — все это может помочь выровнять ваши чакры. Другие способы высвободить негативную энергию в ваших чакрах — это эфирные масла, кристаллы, диета и многое другое. Ознакомьтесь с советами и приемами по уравновешиванию корневой чакры ниже, чтобы успокоить свой ум и перестать беспокоиться о своем банковском счете.

    Простые упражнения для открытия корневой чакры

    • Стимуляция промежности — Начните с сидения в позе бабочки. Возьмитесь руками за внешнюю сторону ступней.Затем поднимите и опустите бедра, раскачиваясь вперед и назад. Выполняя это движение, вы должны почувствовать, как ваши бедра раскрываются, а тело нагревается. Сделайте глубокий вдох и выдох, направляя нашу энергию в корневую чакру, когда она начинает открываться. Повторите это движение от 10 до 100 раз, как вам удобно. Приходите отдыхать, когда почувствуете, что ваше тело нагрелось.
    • Стимуляция сфинктерной мышцы — Начните в положении стоя, ноги на ширине плеч.Сведите колени друг к другу на расстоянии кулаков. Начните поднимать руки перед собой, сохраняя спину прямой. Начните вдыхать и расширяйте живот, одновременно двигая бедрами к середине тела, напрягая мышцы сфинктера. Слегка согните ноги в коленях и начните сжимать руки в кулаки перед собой. На выдохе расслабьте мышцы и отпустите кулаки. Повторяйте это движение 3-5 минут или пока не почувствуете тепло в теле и в первой чакре.

    Выполняйте эти упражнения по 10 минут каждое утро, чтобы стимулировать и раскрыть корневую чакру. Как всегда, не забудьте сосредоточиться на своем дыхании. Если вы все еще не чувствуете, что ваша корневая чакра разогревается и не раскрывается, попробуйте следующие упражнения для дальнейшего исцеления чакры.

    Другие упражнения для корневой чакры

    • Разминка нижней части тела — Начните с того, что сядьте на землю и вытяните ноги перед собой в положение посоха. Начните осторожно покачивать коленями, создавая тепло в нижней части тела.Сосредоточьтесь на тыльной стороне ног и нежно дышите через рот. Встряхните ступни из стороны в сторону, разогревая лодыжки. Делая это, мы пробуждаем кровообращение в наших ногах, поскольку энергия движется вверх к вашей корневой чакре.
    • Saddle Stretch — начните с широко расставив ноги, сделав перестановку. Начните наклоняться влево, поднимая правую руку вверх. Почувствуйте раскрытие в правом теле. Закройте глаза и сделайте несколько вдохов и выдохов.Вернитесь вверх-вправо в центр. Повторите это упражнение для правой стороны тела, поднимая левую руку в воздух и вытягивая левую часть тела, одновременно тянясь к правой ноге. Закройте глаза и несколько раз глубоко вдохните.
    • Круги верхней части тела — Начинайте очень похоже на упражнение выше для сфинктера. Приведите ноги в положение «бабочка» так, чтобы ступни соприкасались. Начните осторожно обводить верхнюю часть тела по кругу по часовой стрелке.Начните создавать тепло в своем теле, сосредотачиваясь на своей первой чакре. Продолжайте глубоко дышать. Поменяйте направление против часовой стрелки и повторите. В идеале вы должны почувствовать смягчение в пояснице и бедрах. Это движение должно быть комфортным, в то время как ваше тело соединяет разум и ядро.
    • Упражнение по вибрации тела — Встаньте в положение стоя. Начните смягчать колени и локти. Свободное тело. Закрывайте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании.Начните движение с подпрыгивания коленями и всем телом, позволяя рукам свободно свисать. Почувствуйте энергию своего тела. Начните замечать, как ощущаются ваши ступни, лодыжки, колени, бедра и бедра. Почувствуйте, как вибрация проходит через каждую часть вашего тела, почувствуйте тепло и энергию.

    Не забывайте делать паузы между упражнениями и делать глубокие вдохи, чтобы восстановить свое тело и направить энергию в корневую чакру.

    Медитация изобилия корневой чакры

    Сидя или лежа спокойно, представьте, как через вашу корневую чакру излучается теплый темно-красный свет.Почувствуйте его теплое сияние и мысленно наблюдайте, как свет становится светящейся сферой. Начните вращать сферу по часовой стрелке. В центре сферы представьте себе темно-красный цветок лотоса с четырьмя лепестками, раскрывающийся в вашей корневой чакре. Вы можете заметить, если у вас возникают проблемы с вращением шара или раскрытием цветка, что является признаком закупорки. Просто продолжайте вдыхать намерение и энергию в корневую чакру, пока вы не сможете легко и свободно вращать сферу. Наконец, пошлите энергию изобилия по всему вашему телу, через другие чакры и наружу через коронную чакру.

    Мантра для утверждения корневой чакры

    Смелость и сила также приписываются корневой чакре. Часто повторяйте это простое утверждение в течение дня, когда вы работаете над исцелением корневой чакры: «У меня есть храбрость и сила».

    Звуковое исцеление корневой чакры

    Звуковое исцеление может помочь выровнять и открыть каждую чакру, но что такое звуковое исцеление? Это процесс использования музыки для установления контакта и восстановления эмоционального, психологического, духовного и физического здоровья слушателя.Звуковая лечебная терапия заключается в том, что человек слушает музыку или звук, резонирующий с определенной лечебной частотой, и просто поглощает звук, удобно сидя или лежа, или посредством более динамичного взаимодействия, такого как танец, мантра, медитация или танец. В большинстве случаев можно создать определенный звук или песню, чтобы вызвать позитивные мозговые волны, улучшить настроение или исцелить чакру.

    Звук, связанный с корневой чакрой, — это звук «ЛАМ». Воспевание этого звука или прослушивание бинауральных ритмов для исцеления музыкой может помочь открыть и выровнять корневую чакру.

    Эфирные масла для корневой чакры

    root chakra, foods for the root chakra
    Эфирные масла могут помочь сбалансировать и раскрыть ваше тело, а специальные смеси могут специально воздействовать на любой дисбаланс в ваших чакрах. Эфирные масла несут целительную силу растений и природы, чтобы помочь вам восстановить ваше физическое, эмоциональное, умственное и духовное благополучие. Чтобы открыть корневую чакру, попробуйте включить ароматерапию с ингредиентами эфирного масла, указанными ниже, путем распыления или прямого нанесения на тело .

    • Ладан
    • Пачули
    • Анжелика Корень
    • Бензоин
    • Мирра
    • Черный перец
    • Имбирь
    • Кедр
    • Дубовый мох
    • Гвоздика
    • Спикенард

    Кристаллы для балансировки корневой чакры

    root chakra, foods for the root chakra
    Считается, что кристаллы излучают энергию, которую вы можете внести в свою жизнь.Эта энергия каждого камня может влиять на ваши чакры по-разному, потому что и чакры, и кристаллы зависят от цвета. Если вы правильно выберете кристалл, энергия, которую испускает каждый камень, может исцелить, сбалансировать и открыть любую конкретную чакру. Попробуйте разместить кристаллы в своей комнате, на столе или включить их в свою медитацию, чтобы дать вашим чакрам необходимый импульс. Другой вариант — лечь на землю и поместить соответствующий кристалл в каждую из семи чакр или чакру, которую необходимо уравновесить.Делая это, вы можете открыть свой разум энергии, излучаемой кристаллом, поглотить энергию и слить ее со своей собственной внутренней энергией. Обращая свою энергию внутрь, к этой чакре, вы можете понять создаваемое нарушение или дисбаланс.

    Так как корневая чакра связана с красным цветом, выберите кристалл с темно-красным цветом. Ниже вы найдете кристаллы, которые могут помочь открыть и очистить вашу корневую чакру.

    • Красный тигровый глаз
    • Рубин
    • Кровавый камень
    • Красный агат
    • Гранат
    • Красная яшма
    • Красный авантюрин

    Простое наблюдение и поглощение цвета, связанного с чакрой, которую вы пытаетесь открыть, может помочь исцелить и сбалансировать смещенную чакру.Окружение себя красными предметами, такими как кристаллы, может помочь добавить энергии для открытия корневой чакры. Представьте, как красный цвет входит в ваше тело, в корневую чакру и исцеляет весь накопленный в ней негатив.

    Природа и корневая чакра

    Вы уже узнали, что корневая чакра — это то, что удерживает вас на земле и поддерживает связь с матерью-природой. Один из способов сбалансировать и раскрыть корневую чакру — проводить время на улице. Поскольку корневая чакра предназначена для заземления, прогулка без обуви и босиком в траве принесет пользу вашему телу для корневой чакры.Также неплохо прогуляться на природе, чтобы снять стресс, вызванный хранением денег внутри. Снятие эмоциональных блоков с деньгами может помочь устранить любые препятствия, которые могут препятствовать их течению. Если вам не нравится физическая активность, попробуйте посадить цветы или заняться садоводством, чтобы больше ассоциироваться с матерью-землей.

    Продукты для корневой чакры

    root chakra, foods for the root chakra
    Ваша диета также может повлиять на ваши чакры. Когда вы едите, чтобы раскрыть и сбалансировать корневую чакру, подумайте: корнеплоды.Сладкий картофель, свекла, морковь, редис. С заземлением в еде у вас будет заземление в вашем теле. Кроме того, свекла и редис также обладают красным цветом корневой чакры.

    Организация корневой чакры

    Отличный способ сосредоточиться на всех своих чакрах — это организовать. Уберите свой дом, уберите белье или, что еще лучше, корневую чакру — вовремя оплачивайте некоторые счета и приведите свою финансовую жизнь в порядок. Вы заметите, что будете чувствовать себя более уравновешенными, если будете выполнять эти простые жизненные задачи.

    В следующий раз, когда вы почувствуете опасения по поводу крупной покупки или денег, попробуйте эти упражнения и распорядок дня, чтобы выровнять корневую чакру. Теперь, когда у вас есть способы открыть и исцелить корневую чакру, вы почувствуете, как деньги текут в мгновение ока.

    Если вы хотите узнать больше об исцелении чакр, ознакомьтесь с нашим курсом по исцелению чакр для начинающих , 6-часовым видеокурсом в формате HD, который ведет Дон Куаресима, директор по йоге для тела и мозга, и целитель энергетических чакр. с опытом работы более 15 лет.

    Change Your Energy Курс исцеления чакр для начинающих основан на древних корейских традициях. Этот курс, разработанный Илчи Ли, автором бестселлеров NY Times и основателем Body & Brain Yoga, представляет собой простое и эффективное путешествие по каждой из семи чакр, обучающее основам того, что представляет собой каждая чакра и как их лечить. Узнайте больше о курсе здесь.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.