Кризис подросткового возраста его причины и проявления: Подростковый кризис (пубертатный): рекомендации родителям

Содержание

Кризис 17 лет (возрастная психология): кратко и по сути

Кризис 17 лет – это один из периодов скачкообразного и бурного развития человека, когда вся его жизнь становится совершенно не такой, как раньше. Он связан с глобальными изменениями круга интересов, общения, деятельности. Юноши и девушки постоянно стоят перед выбором, в связи с чем – напряжены и испытывают стресс.

Этому кризису присущи такие признаки, как упрямство, юношеский максимализм, временные нарушения со стороны вегетативной и центральной нервной системы. После преодоления кризиса подросток превращается в юношу (девушку): становится более вдумчивым, целенаправленным, логичным и адекватным.

Определение понятия

Если говорить кратко, то кризис 17 лет в возрастной психологии – это очередной период бурного развития человека, в который он начинает поиск себя, изменяет взаимоотношения с окружающими, приобретает новые цели в жизни и вырабатывает новые для себя стратегии поведения. Несмотря на название, возрастные границы юношеского кризиса – от 16 до 18 лет, в зависимости от жизненной ситуации и развития ребенка.

Причины кризиса юности

Главная причина кризиса юношеского возраста – потребность и необходимость в самоопределении. Юношам и девушкам постоянно приходится сталкиваться с выбором: с кем общаться, чем заниматься, какую выбрать профессию, куда пойти учиться. Такая ситуация – стрессовая для ребенка, поэтому в этот период он находится в напряжении. Наиболее часто старшеклассники и выпускники школы встречаются с проблемами:

ЕГЭ

Выпускные экзамены доставляют школьникам немало хлопот, связанных с выбором предметов и подготовкой к аттестации. Наиболее неприятный момент – неизвестность до самого начала экзамена. Человек готовится по пробным вариантам, но никогда не знает, какой попадется ему в экзаменационной аудитории. Кроме того, на проверку работы требуется 7-14 дней, и все это время выпускнику приходится переживать за свои результаты.

Ситуация выбора

Старший подросток выбирает дальнейший путь после школы, от этого выбора, на его взгляд, зависит вся оставшаяся жизнь. Поэтому его нервная система перевозбуждается при размышлениях о том, куда пойти учиться, кем стать, уезжать ли из родного города или оставаться, какую выбрать форму обучения, совмещать ли учебу с работой или сделать акцент на чем-то одном.

Ожидания ближайшего окружения

Практически от любого ребенка, даже почти взрослого, родители, близкие и друзья чего-то ожидают. Например, что он будет хорошо учиться, сможет успешно сдать экзамены, поступит в престижный вуз. Также общество предъявляет свои требования, которым не так-то легко соответствовать. Выпускника постоянно спрашивают о том, чем он будет заниматься, готов ли к экзаменам, куда собирается поступать, кем хочет работать. Большинство девушек и юношей в кризисе 17 лет еще сами находятся в состоянии неопределенности, поэтому подобные вопросы вызывают у них некоторое напряжение и раздражение.

Изменение привычной жизни

Поступая в учебное заведение после школы или устраиваясь на работу, юноша сталкивается с совершенно новыми для него условиями. Приходится брать на себя больше ответственности, вливаться в новый коллектив, принимать собственные решения, возможно, учиться жить отдельно от родителей, решать свои финансовые вопросы и жилищные проблемы. Период адаптации также оказывается весьма стрессовым.

Все эти ситуации обостряют проявления юношеского кризиса.

Признаки кризиса юношеского возраста

У большинства детей старшего школьного возраста кризис 17 лет проявляется достаточно ярко, поэтому родители вполне могут заметить его самостоятельно, без специальных диагностик. Он характеризуется следующими признаками:

Возникновение страхов

Подросток начинает часто высказывать свои переживания о том, что с ним будет дальше. Его тревожит будущее и все, что с ним связано. Он боится оступиться, ошибиться с выбором пути, не оправдать надежд близких людей, переживает за появление новой ответственности и обязанностей. Если некоторые из страхов реализуются, например, недостаточно высокий балл по ЕГЭ, то ребенок может уйти в глубокую депрессию.

Нарушения работы нервной системы

К ним относятся проблемы вегетативной системы: головокружения, учащенное сердцебиение, нервные тики, скачки давления, диспепсические расстройства, боли в груди и усиление работы потовых желез. Также к невротическим реакциям относятся эмоциональные нарушения: неустойчивое настроение, раздражительность, вспыльчивость, плаксивость, понижение работоспособности, повышение тревожности, усиление самокритики, снижение концентрации внимания, неуверенность в собственных силах и возможностях, пессимизм.

Юношеский максимализм

Так называется симптом кризиса 17 лет, при котором подросток видит мир в черно-белом цвете: для него или все хорошо, или все плохо, ему нужно или все, или ничего. Связан он с нормальной для возраста ригидностью мышления, эгоизмом и недостатком жизненного опыта. К признакам юношеского максимализма относятся:

  • высокая категоричность суждений;
  • упрямство;
  • избыточная самоуверенность;
  • стремление как можно сильнее выделяться среди других людей;
  • завышенные требования к окружающим людям и к самому себе;
  • отсутствие желания идти на компромисс;
  • чрезмерная эмоциональность при спорах и доказательстве своей точки зрения.

Особенности кризиса

Согласно культурно-исторической теории Л.С. Выготского, особенности протекания кризиса юношеского возраста выражаются в изменении трех составляющие личности:

  1. Ведущая деятельность. Из интимно-личностной, бывшей в подростковом возрасте, она превращается в учебно-профессиональную. Человеку в этот период необходимо определиться в жизни, получить профессию, поэтому в норме большинство его личностных ресурсов направляется на обучение и познание нового. Общение со сверстниками отходит на второй план, но не исчезает из жизни юноши полностью.
  2. Социальная ситуация развития. Здесь в период кризиса также происходит огромное количество изменений: круг общения, качество, цели, способы взаимодействий, появляются новые стратегии поведения в конфликтах и спорах, человек учится аргументировать свою точку зрения и успешно работать в команде для решения общих задач. Отношение старших окружающих к юношам и девушкам также становится другим: на них все чаще смотрят не как на детей, а как на взрослых, обращаются на «Вы», больше уважают и позволяют проявить себя.
  3. Возникновение возрастных новообразований ранней юности. Кризис 17 лет завершается новыми качествами личности, среди которых:
  • профессиональное самоопределение;
  • формирование индивидуального стиля мышления;
  • регуляция собственного поведения на основе ценностей и смыслов;
  • формирование логического интеллекта;
  • осознание собственной ценности и индивидуальности;
  • личностное самоопределение.

Противоречием кризиса 17 лет, по концепции Л.С. Выготского является противостояние двух противоположных желаний: общаться и изолироваться. Человеку по-прежнему хочется общения, но для самореализации у него также есть потребность в уединении. Главная его задача – найти баланс между этими явлениями, не потеряв при этом связь с обществом и не отодвинув на задний план реализацию собственных возможностей.

Риски кризиса юношеского возраста

Кризис юношеского возраста в психологии – это нормальный период развития человека, но от того, как юноша или девушка из него выйдет, зависит их дальнейшая жизнь. Иногда кризис оказывается весьма рискованным явлением, причиной чего часто является отсутствие понимающих и здравомыслящих людей рядом, способных адекватно воспринимать происходящее с ребенком и помочь ему с этим справиться.

Одним из неприятных последствий кризиса юношеского возраста может быть неправильное профессиональнее самоопределение. Причины бывают разные: ошибка с выбором, настаивание со стороны родителей; поступление не куда хотелось, а куда взяли или куда пришел без реальной мотивации; поступление «за компанию». Независимо от причин, через 1-3 года обучения человек осознает, что он пошел не по той дороге, по которой ему хотелось. При этом есть два пути: бросить и начать все сначала, или продолжать учиться по специальности, которая не приносит морального удовлетворения. В первом случае зря теряется время и ресурсы на ненужное, как оказалось, обучение, во втором – человек всю жизнь ощущает себя не на своем месте и испытывает постоянный дискомфорт в профессиональной сфере.

Другой риск – возникновение девиаций. В результате постоянного стресса некоторые старшие подростки, по примеру старших родственников или сверстников, могут начать «снимать напряжение» посредством курения, употребления алкоголя и психоактивных веществ.

При проблемах с самооценкой и налаживанием контактов есть риск возникновения трудностей в адаптации к новым условиям: коллективу, преподавателям, формам аттестации и проверки знаний.

Мои советы родителям

Главное, чем могут помочь родители в кризисе юности – дать ребенку больше самостоятельности и ответственности. В этот период человек ждет от родителей понимания, поддержки, доверия и, главное, уважения. Ему идет на пользу прислушивание родителей к его мнению, обсуждение с ним ключевых семейных вопросов, доброжелательные высказывания в правильности выбранного им пути.

Стать ребенку другом в этот период не получится: приятелей он найдет в кругу сверстников. Роль родителя – наставническая, но без навязчивости, чрезмерной требовательности и упреков. Юноша ждет от родителей, что они будут страховать его на случай неудачи, но не станут вмешиваться в его дела без просьбы. К старшим старшеклассники и первокурсники относятся с уважением в том случае, если чувствуют то же самое по отношению к себе. В ином случае в период кризиса 17 лет можно окончательно испортить отношения со своим выросшим чадом.

Заключение

Иногда кажется, что юноша слишком вспыльчивый и агрессивный, плаксивый и депрессивный, неустойчивый и не определившийся, но кризисный период 17 лет – это нормальный этап развития, который обязательно завершится через некоторое время. Это произойдет, когда человек сдаст экзамены, поступит в учебное заведение и адаптируется к новым условиям. В результате успешного выхода из кризиса он сможет более адекватно воспринимать мир, успешно взаимодействовать с окружающими и качественно заниматься своей профессиональной деятельностью.

Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки “Психолого-педагогическое образование”. Окончила Северный Государственный Федеральный университет. Автор статей по детской и подростковой психологии.

Кризис подростквого возраста. Что делать родителям? Kukuriku.ru

 

Для большинства родителей каждый этап развития ребенка — своеобразный урок жизни. Особенно проблемным для всей семьи считается время, когда любимое чадо вступает в сложную стадию подросткового возраста.

Кризис подросткового возраста по психологическим особенностям напоминает кризис 3-х лет с установкой «Я сам», но на новом этапе имеет большую социальную направленность. Мы рассмотрим в статье, что такое кризис подросткового возраста, какие причины его проявления и как помочь ребенку?

Содержание статьи:

 

Что такое кризис подросткового возраста?

Возрастная периодизация в науке отводит подростковому возрасту период с 11 до 16 лет. Кризис продолжается на протяжении всего этапа. Возраст этот характеризуется тем, что понимающий, целеустремленный, коммуникабельный подросток вдруг становится замкнутым, капризным, трудноуправляемым, склонным к конфликтам. Взрослые перестают понимать, как же поступать со своим ребенком и каким образом выстраивать с ним отношения.

Что же случилось с подростком? А случилось то, что наступил тот сложный период, когда детство осталось позади, а взросление только начинается. Подросток часто совершает необдуманные поступки, принимает необычные решения, конфликтует, пытается остаться в одиночестве со своими мыслями.

Кризис подросткового возраста обусловлен множеством факторов:

  • формируются жизненные принципы и идеалы;
  • развивается процесс самосознания и определения собственного «Я»;
  • происходит сознательный выбор будущей профессии;
  • наступает пора первой влюбленности, которая зачастую оказывает сильное влияние на дальнейшую жизнь;
  • начинается процесс полового созревания и гормональной перестройки организма.

Формирование личности подростка требует осознания своего места в жизни, понимания собственной значимости, правильной расстановки приоритетов и определения идеалов.

Как проявляется кризис: причины и симптоматика

Кризис подросткового периода считается острым, поскольку происходит резкое разделение личности и окружающего мира, сопровождающееся проявлением дисгармонии в психическом развитии, понижением успеваемости и работоспособности.

Следует отметить также и позитивные изменения этого возрастного этапа. Вступая в борьбу за личностную независимость, подросток реализует свои потребности в самоутверждении, самопознании и выработке уверенности в собственных силах. Появляется способность рассчитывать на себя, свои умения и способности, что становится надежной базой для дальнейшей борьбы с трудностями.

Физиологические и психологические изменения в организме подростка сопровождаются расширением круга увлечений, интересов и проблем. То, что раньше не привлекало внимание подростка сейчас приобретает новый глубокий смысл. Меняется взгляд на вещи, пересматриваются привычки и пристрастия, происходят перемены в сфере общения.

Создаются новые коммуникации вне домашних и школьных стен. Возникает масса новых знакомств, подросток входит в незнакомые, но интересные для него социальные группы, общение в которых помогает ему раскрыть свои способности и черты характера, понять себя и свою мотивацию, получить новые знания.

Причин кризиса личности подростка много:

  • Каково мое предназначение? Этот вопрос на данном этапе развития становится для подростка самым значимым. Он пытается понять, кто он на самом деле, каковы его способности и как сложится его будущее;
  • Самооценка. Подросток пытается понять, какие у него есть возможности для реализации замыслов. Но недостаточный опыт не позволяет дать правильную оценку своей личности, и это также приводит к внутреннему конфликту;
  • Неудовлетворенность взаимоотношениями. В период созревания у подростка возникают новые потребности, собственное понимание окружающей действительности. Часто его взгляды и мнения оказываются непонятыми и не принимаются взрослыми и сверстниками;
  • Самоутверждение. Постигая собственное «Я», не умея давать адекватную оценку своим возможностям в силу отсутствия опыта, подросток встречает непонимание и неприятие со стороны окружающих. Желание выделиться часто приводит к необычным решениям, которые не совпадают с общепринятыми нормами;
  • Недостаточная загруженность полезной и интересной деятельностью. Скука. Подростковый период характерен также тем, что процесс обучения и большой интерес к учению, который был в начальных классах утрачивается. В богатой палитре новых увлечений и интересов подросток может «затеряться», поскольку у него пока недостаточно знаний о себе самом, о потребностях и способностях. Пытаясь познать и раскрыть себя, он увлекается то одним видом деятельности, то, разочаровываясь, переключается на другую деятельность. Не найдя себя, подросток зачастую предается скуке.

Какова симптоматика кризисного состояния подростка:

  • Потеря интереса к учебной деятельности даже в тех областях, которые представляли для него особый интерес. Развивается логическое мышление, на первый план выходят философские вопросы о возникновении мироздания, мышление направляется на самопознание и оценку собственных переживаний, отодвигая на дальний план объективную действительность;
  • Проявление негативизма. Подросток отталкивает от себя внешнюю среду, попадает в конфликтные ситуации, нарушает дисциплину и одновременно чувствует беспокойство, стремится к самоизоляции и одиночеству. Негативизм больше демонстрируется у мальчиков и начинается к 15-16 годам.

 

Фазы подросткового кризиса у ребенка

Фазы подросткового кризиса у ребенка

Достаточно сложный кризисный процесс протекает неоднородно и претерпевает три фазы:

  • негативную или предкритическую. Происходит переоценка взглядов, перестройка стереотипов и смена привычек;
  • кульминационная. Характерна для возраста тринадцати лет, хотя бывают индивидуальные возрастные особенности. Здесь наиболее ярко проявляются все кризисные симптомы;
  • посткритическая. Период характерен тем, что формируется новое мышление, происходит осознание себя самого и собственного отношения к окружающей действительности, складывается новый тип межличностных отношений.

Что делать родителям

Подростковый кризис наступает не сразу. Это длительный постепенный процесс. Родители должны быть готовы к его проявлениям. Нельзя вести себя так, как будто ничего не происходит и все пройдет спонтанно. Уже к десяти годам у некоторых детей могут проявиться сигналы будущего кризиса.

По мнению психологов, если проблемы возникают ближе к концу подросткового возраста, то их течение и проработка осложняются. Внимательные родители могут заметить, что у ребенка произошли некоторые перемены: он с удовольствием общается в среде сверстников, но потерял интерес к семье, дома подолгу молчит и не хочет вступать в контакт с родными. Это значит, что подросток вступил в фазу кризиса. Родителям необходимо либо обратиться за помощью к специальной литературе, либо посетить психолога.

Важно понять, что кризис несет не только негативные переживания и процессы. Здесь есть позитивная сторона: проявления противоречий, которые вы заметите в поведении ребенка необходимы для раскрытия душевных психических качеств и свойств, для их дальнейшей проработки и гармонизации.

Родителям советуется вооружиться терпением и осознать сложность процессов, происходящих в психике и организме подростка, создать для него благоприятную доверительную атмосферу дома, чтобы он чувствовал, что по-прежнему любим. Мама и папа должны понять, что их ребенок вступил в стадию взросления, и теперь им придется считаться с его новыми взглядами на жизнь.

Кризис может проявляться в виде:
  • независимости;
  • зависимости.

Независимость в отношениях и суждениях выражается в том, что подросток резко начинает отвергать свое окружение и семью, проявляет независимость характера, нарушает общепринятые правила, проявляет своеволие, не считается со мнением взрослых, родителей, игнорирует их требования. Особенно такие симптомы проявляются к 13-15 годам. Прямолинейность и независимость характера не всегда ярко выражены в период кризиса. Поэтому необходимо иметь терпение и выдержку и не обострять отношения с подростком.

Поймите, что ему трудно справиться с эмоциональным потоком и управлять чувствами, детской психике сложно переварить противоречивые переживания. Если вы выберете конфронтационные отношения, это может нарушить его психический фон, что приведет либо к нервному срыву, либо к глухой замкнутости.

Прислушайтесь к «зову души» своего ребенка. Чтение нотаций, поучения, требования такие же, какие вы предъявляли в младшем возрасте сейчас стали непродуктивными и даже вредными. Вместо того, чтобы ухудшить отношения со своим ребенком, постарайтесь выслушать его и поговорить с ним «на равных», серьезно восприняв его доводы и точку зрения.

Другой крайностью кризисного возраста подростка является его склонность к послушанию, стремление все время находиться под опекой взрослых. В силу несовершенства психики и нежелания взрослеть из-за фобий, страха перед трудностями, неуверенности в своей способности принимать самостоятельные решения подросток как бы оттягивает процесс взросления и становится зависимым от родителей. Происходит возврат к детским увлечениям, повторяются детские формы поведения, в поступках и суждениях просматривается инфантилизм.

По сути, зависимый тип поведения опаснее независимости, поскольку такой подход приостанавливает процесс развития личности и возрастает вероятность того, что в будущем сформируется инфантильная, зависимая от других слабая личность.

Какова же роль взрослых? Зная о том, что ребенок копирует поведение родителей, постарайтесь быть примером во всем: в отношении к людям, обстоятельствам, трудностях и т.д. Приучайте детей к самостоятельности, не прибегайте к покровительству, пусть подросток сам решает свои проблемы, а вы помогайте советом и психологической поддержкой.

Мнения специалистов

Помните, какие были проблемы у вашего ребенка в кризисный период 3 лет? Как вы поступали тогда? Почти все советы и рекомендации, которым вы следовали тогда применимы для подросткового возраста. Как необходимо поступать родителям на сложном кризисном этапе взросления подростка

  • Быть внимательными и чуткими к потребностям вашего ребенка: принимать его новых друзей, давая тактичные советы, содействовать в самореализации и самоутверждении, разделять новые интересы, деликатно относиться к романтическим чувствам и переживаниям;
  • Забыть о том, что перед вами ребенок и полностью пересмотреть свое отношение к нему и способ общаться. Понять, что перед вами взрослый, серьезный человек и соответственным образом относиться к его мнению, уметь выслушать, дать дельный ненавязчивый совет, доверять ему и вести себя таким образом, чтобы завоевать его доверие.
  • Решать проблемы посредством поиска компромисса;
  • Обеспечить равные требования к выполнению правил всеми членами семьи;
  • Относиться к подростку как к равноправной личности, учитывая его мнение при принятии семейных решений;
  • Показывать на личном примере, как можно одержать победу над эмоциями и чувствами;
  • Проявлять неподдельный интерес к новым увлечениям;
  • Поощрять и хвалить за успешные начинания и стремление к постижению новых вершин;
  • Не сравнивать с другими, а всемерно оказывать моральную и психологическую поддержку;
  • Не давать критических оценок негативным словам или высказываниям.

Перед родителями стоит непростая задача сделать так, чтобы кризис в жизни ребенка прошел благополучно, чтобы минуя временные трудности в общении, стать своему ребенку настоящим другом. Для этого предоставьте подростку побольше свободы и возможности самостоятельного выбора. Современные молодые люди грамотнее, умнее, намного сильнее. Они мобильны, коммуникабельны и целеустремлены. Им необходимы альтернативы. Они сами в состоянии найти правильное решение, необходимо лишь тонко указать на короткие пути выхода из проблемной ситуации.

Родители, знающие особенности периода взросления подростков, способны помочь своему ребенку в благоприятном преодолении сложного возрастного периода становления личности. При условии внимательного и ответственного отношения родителей подросток вступит во взрослую жизнь с набором прекрасных качеств и черт характера, которые позволят ему правильно сформировать будущее, максимально выразить себя в учебной и профессиональной деятельности, гармонично выстроить личную жизнь, стать полноправным членом общества, самодостаточным счастливым человеком.

 

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Кризис подросткового возраста его причины и проявления


Автор Admin На чтение 4 мин. Просмотров 2
Обновлено

Возможно, вы будущий родитель тинейджера или уже являетесь им. Время не стоит на месте. Постепенно в мире меняются и правила жизни, поэтому не нужно сражу же попрекать в чем-либо свое «почти взрослое чадо», прежде необходимо разобраться. Да и вспомните себя в этом возрасте. Подросток – человек, еще не нашедший себя. Поэтому его нужно не ругать и попрекать, а помочь в освоении законов здешнего мира.

Подростковый возраст – это период в развитии человека, когда он уже не ребенок, но еще не взрослый. В это время человек готовится к вступлению во взрослую жизнь. Подростки – это лица от 10 до 19 лет.

Кризис подросткового возраста его причины и проявления. Социальное развитие

На первом месте у подростка находится общение со сверстниками. Благодаря ему у тинейджера возникает самоосознание и переосмысление многих ценностей. Еще общение способствует усвоению социальных правил и норм. Оценки (по внешнему виду, занятиям и увлечениям) сверстников в данный период намного важнее, чем оценка взрослых. В подростковом возрасте ребенок вступает одной ногой во взрослую жизнь, а это значит, что будут повышаться требования в семье и в школе. Очень часто подростки распределяются на группы по пристрастиям и интересам. Таким образом, тинэйджер пытается отыскать свое «Я». Все это время подросток учится общаться и начинает проявлять интерес к своей личности. В школе он учится не только обращать внимание на собственные качества, но и сравнивать их с другими.

подросток учится общаться

Психосексуальное развитие подростка

Психосексуальное развитие подростка – один из наиболее важных аспектов развития подросткового возраста. Вследствие полового созревания возникает половое влечение, фантазии и интересы по отношению к противоположному полу. Психосексуальное развитие – это формирование полового самоосознания, то есть подросток начинает ощущать себя как представитель определенного пола. Главной особенностью этого развития, как для мальчиков, так и для девочек является поиск информации, подражание и осознание своей маскулинности и фемининности. Большое влияние оказывают в этот период и отношения в семье.

Психосексуальное развитие подростка

Семейные отношения

Родители – это, прежде всего, поддержка, опора и защита. До совершеннолетия это еще и денежный ресурс. И, конечно же, родители – это пример для подражания, образец лучших качеств и отношений с другими людьми. Здесь же подростковый возраст – это период эмансипации, когда ребенок начинает отдаляться от родителей, становится независимым. Эмоциональная эмансипация – это перестройка эмоциональных отношений подростка к семье. Этот период очень сложный и включает в себя как минимум три аспекта: нормативный, поведенческий и эмоциональный. Чаще всего вырваться из эмоциональной зависимости от семьи стремятся мальчики. Девочки же скорее соглашаются с родителями и их правилами и стараются поддерживать эмоциональный баланс.

родители – это пример для подражания

Психологические проблемы подросткового возраста

Какие бывают проблемы в этом возрасте? Учеными доказано, что около 20% подростков испытывают специфические психические симптомы. К таковым относятся: депрессия, нарушения характера питания и т. п. Но эти трудности могут постепенно пройти. Не дают повода для беспокойства следующие факторы: беспорядок в комнате, уход от общения, причудливая одежда или прическа, идеализация, перемены в настроении. Родителей должно побеспокоить, если ребенок прогуливает школьные занятия, резко снизилась успеваемость, отдаление от друзей. В случае выявления этих факторов обратитесь за помощью к хорошему психологу.

Подростковый период один из самых сложных в жизни, как ребенка, так и его родителей. Будьте внимательны к своим детям. Не ругайте и не боритесь с ними, а просто помогите найти нужный путь в жизни!

Консультация на тему: Как пережить подростковый кризис? Психологические и возрастные особенности подростка.

Подростковый возраст является одним из самых важных периодов в жизни человека. Он выступает в роли «переходного мостика» между детством и взрослостью.

В настоящее время к подросткам принято относить детей 10-17 лет. Одни дети вступают в подростковый возраст раньше, другие – позже, подростковый кризис может возникнуть и в 11 и 13 лет. Начинаясь с кризиса, весь период обычно протекает трудно и для ребенка и для близких ему взрослых. Кризис этого возраста значительно отличается от кризисов младших возрастов. Он является самым острым и длительным. Связано это с воздействием на подростка целого ряда гормональных, психологических и социальных факторов.  Внешне кризис возраста проявляется в грубости, скрытности, стремлении поступать наперекор требованию и желанию взрослых; в игнорировании замечаний, ухода от обычной сферы общения. Трудность в том, что подросток не способен анализировать причины происходящего с ним.

В целом, у девочек подростковый кризис протекает в более мягкой форме, наступает раньше и кончается быстрее, чем у мальчиков.

Существуют два основных пути протекания данного кризиса:

Кризис независимости. Ребенок становится строптивым, упрямым, своевольным. Отмечаются также негативизм, обесценивание взрослых, отрицательное отношение к ранее выполнявшимся требованиям, протест-бунт.

Кризис зависимости.  Его симптомы – чрезмерное послушание, зависимость от старших и сильных.

Если «кризис независимости» – это некоторый рывок вперед, выход за пределы старых норм, правил, то «кризис зависимости» – возврат назад, к той своей позиции, к той системе отношений, которая гарантировала эмоциональное благополучие, чувство уверенности, защищенности. В первом случае это: «Я уже не ребенок», во втором – «Я ребенок и хочу оставаться им».

«Кризис зависимости» – достаточно неблагоприятный вариант развития.

В основе бурных и подчас болезненно переживаемых изменений организма подростка лежит интенсивная перестройка эндокринной системы, заканчивающаяся достижением половой зрелости. Ребенок вынужден приспосабливаться к физическим и физиологическим изменениям, происходящим в его организме, переживать саму «гормональную бурю». В моменты особенно резких эндокринных сдвигов у подростков отмечается выраженное психическое беспокойство, повышенный уровень тревожности. В это время формируются психосексуальные установки и ориентации. Подросток переживает первую любовь.  Пытаясь избавиться от этой тревожности, выплеснуть ее во вне, они часто вступают в конфликты, нередко отмечаются коллективные драки.  Этим же объясняется повышенная склонность подростков к посещению массовых шумных рок-концертов, употребление наркотиков и алкоголя. Заметив, некоторые признаки наступления подросткового кризиса со стороны взрослых  необходимо проявить такт и терпение, признание личной жизни сына и дочери как самостоятельной существующей сферы. Тогда у детей возникает (сохраняется) доверие, желание поговорить о трудностях, поделится радостью,  получить совет от близких людей, а не от друзей с улицы.

В этом возрасте формируется «чувство взрослости» — стремление быть, казаться и действовать как взрослый. Он стремится войти в мир взрослых и хочет, чтобы окружающие приняли его взрослость. Это значительные сдвиги в физическом и половом созревании, это растущая самостоятельность, это общение со старшими товарищами.

Чувство взрослости — это стержневая особенность его личности. Идет переориентация— с детских ценностей на взрослые. Он претендует на новые права. Подросток не только протестует против тех или иных ограничений, он претендует на самостоятельность в принятии решений, он как будто ставит себе целью отказаться от послушания вообще, в принципе. Он становится все более нетерпимым к замечаниям, особенно в присутствии других людей. Подросток претендует на то, чтобы быть в известной мере равноправным в отношении со взрослыми, добивается от них, чтобы они признали это равноправие.

Если взрослые относятся к этому адекватно, то развитие происходит бесконфликтно. Если же подросток сталкивается с отношением к нему как к маленькому, то возникает конфликт, взаимное непонимание.

 В подростковом возрасте часто возникают  подростковые комплексы.  Появляется этот комплекс легко, а избавиться от него очень сложно. Иногда на это уходит целая жизнь. Зная основные причины развития комплексов у подростков, вполне возможно помочь им их избежать.

Комплекс  внешности

Глядя на себя в зеркало, подросток видит, как  правило, множество недостатков. Большой  нос, оттопыренные уши, прыщи. Он непременно будет слишком высокий или низкий, худой или толстый. А если к этому добавляются очки, брекеты, крупное родимое пятно или, например, дефект речи, то жизнь может показаться не сложившейся и ненужной. Развитию этого комплекса успешно помогают насмешки сверстников, «подозрительные взгляды» окружающих и разрекламированные топ-фигуры на страницах журналов и экранах телевизоров.

Комплекс  финансов

Среди подростков модно меряться уровнем достатка родителей. У кого круче телефон, кто, где отдыхает, какой марки  одежда и какая мебель и техника  в доме. Подросток, родители которого не в состоянии угнаться за «прогрессом», начинает чувствовать себя ущемленным, обиженным, несостоявшимся. Заниженная самооценка проявляется жалостью к себе и агрессией к родителям. Может этот комплекс проявиться и агрессией к более обеспеченным сверстникам.

Комплекс  неразделенной любви

Подростковый возраст – время поиска не только себя, но и своей «половинки». Это мы, взрослые, понимаем, что найти свою любовь далеко не всегда удается сразу. А подростку хочется именно так! И когда избранник отказывает, начинаются самокопания: что во мне не так, чем я хуже? Как правило, обнаруживаются либо недостатки во внешности, либо нехватка финансов. Что приводит к формированию вышеназванных комплексов в сочетании с мыслями о неизбежности одиночества.

Комплекс  «отличника»

Как правило, комплекс «отличника» формируется  у подростка, к которому предъявляются  завышенные требования со стороны родителей  и педагогов. Поначалу ребенок стремится соответствовать ожиданиям. Когда он чувствует, что это не удается, развивается протест. Подросток становится неуправляем, агрессивен. И пытается самоутвердиться в глазах других более доступными способами. Именно следствием этого комплекса становятся курение, пробы алкоголя и наркотиков, побеги из дома. «Раз я не могу быть таким, каким меня хотят видеть, то не буду и пытаться», — вот мысли подростка, загнанного в угол высокими требованиями и чрезмерной ответственностью.

Возникающие у подростка комплексы могут опираться на реальные причины, а могут быть надуманы. В любом случае, справиться с ними самостоятельно подросток не может. Для этого требуется серьезная помощь взрослых.

Чтобы избежать комплексов, подросток должен знать, что он любим и ценен для своих родителей. Он должен чувствовать, что его уважают, с ним считаются. Ребенок должен понимать, что его ценность не в том, что он самый красивый или самый умный, а в том, что он – уникальный, в том, что он – есть. Важно объяснить и показать на примере, что деньги – далеко не главное в жизни, что любовь – придет обязательно и будет прекрасной.

Основные  проявления подросткового кризиса:

Негативизм, который проявляется как негативная установка по отношению ко всему окружающему. Очень часто за негативизмом скрываются тоска, угнетенное состояние. По этой причине подростки зачастую начинают вести личные дневники, т.к. не могут никому доверять.

Склонность к анализу, в том числе к безжалостному анализу окружающих (родителей, учителей) и самоанализу в сочетании с крайней эгоцентричностью. Подросток, который без конца щупает свои мускулы, или девушка, которая часами краситься, как правило, искренне воображают, что произведут не просто значимое, а неизгладимое впечатление на других.

Подростковая депрессия, которая может проявляться в безразличии, чувстве пустоты, ощущении, что детство уже кончилось, а взрослым еще себя не чувствует.

Суицидальное поведение. Следует знать, что в 90% случаев суицидальное поведение в виде угроз, высказываний, намерений – это «крик о помощи», адресованный прежде всего своим близким. Иногда суицидальные попытки подростков носят просто демонстративный характер. Однако не надо принимать это так, будто все происходит «ни с чего» или «нарочно».

Самооценка подростков противоречива, недостаточно целостна, поэтому в поведении может возникнуть много немотивированных поступков. Подростки больше других возрастных групп страдают от нестабильности социальной, экономической и моральной обстановки в стране.

Особенности проявляются в пренебрежительном отношении к обучению, плохая успеваемость, невыполнением обязанностей: избегание выполнять какие – нибудь обязанности или поручения по дому, готовить домашнее задания, а то и посещать занятия. Взрослые не замечают или не понимают таких неровностей поведения, их ровно обескураживает и непомерный азарт, и усталость.

Подобные подростки оказываются перед лицом большого количества лишнего времени, но для них характерно неумение содержательно проводить досуг. У большинства отсутствуют увлечения, они не занимаются в секциях и кружках, не посещают выставки и театры. К сожалению, в свободное время преимущественно проявляется асоциальное поведение подростков.

Бессодержательное проводимое время толкает подростков на поиск новых ощущении. Алкоголизация и наркотизация тесно вплетаются в структуру девиантного образа жизни подростков. Очень часто подростки отмечают свои заслуги, удачные похождения, хулиганские поступки, драки, мелкие кражи распитием спиртных напитков. Оказывается, что одним из доступных видов развлечений для подростков является драка.

Впоследствии объясняя свои поступки, подростки имеют неправильное представление о нравственности, справедливости, смелости, храбрости.

На всем протяжении подросткового периода наблюдается четко выраженная динамика агрессивности. Формы агрессивного поведения типичны для большинства подростков.

Одним из элементов микросреды, в отношениях, формирующую личность, является семья. При этом решающим является не ее состав- полная, неполная, распавшаяся, а именно нравственная атмосфера, взаимоотношения, которые складываются между взрослыми членами семьи, между взрослыми и детьми. В совместных занятиях не только родителям открывается характер сына или дочери, но и дети лучше узнают свих родителей. Подростку необходима совместная деятельность со взрослыми.

Как помочь своему подростку успешно пережить кризис?

Во-первых, необходимо внимательно относиться к возрастному развитию своего ребенка, чтобы не пропустить первые, еще смазанные и неотчетливые признаки наступления подросткового возраста.

Во-вторых, отнеситесь серьезно к индивидуальным темпам развития вашего ребенка. Не считайте его маленьким, когда он уже начинает ощущать себя подростком. Но и не толкайте в подростковость насильно. Возможно, вашему сыну (или дочке) нужно на год или два больше времени, чем его сверстникам. Ничего страшного в этом нет.

В- третьих, отнеситесь серьезно ко всем декларациям вашего подростка, какими бы глупыми и незрелыми они вам ни казались.

В-четвертых, Как можно раньше дайте подростку столько самостоятельности, сколько он может съесть. Советуйтесь с ним по каждому пустяку. Пусть подросток поймет, что вы действительно, не на словах, а на деле, видите в нем равного вам члена семьи.

В-пятых, обязательно сами делайте то, чего вы хотите добиться от своего сына (или дочки). Звоните домой, если где-то задерживаетесь.

В-шестых, постарайтесь обнаружить и исправить те ошибки в воспитании, которые вы допускали на предыдущих этапах. Если вы, конечно, не сделали этого раньше. Относительно «обнаружить» проблем обычно не бывает. Потому что именно в подростковом возрасте все допущенные ранее ошибки лезут наружу и зацветают пышным цветом.

Пути и решения проблемы

Формирование круга интересов подростка на основе особенностей его характера и способностей. Максимальное сокращение периода его свободного времени – « времени праздного существования и безделья» Включение подростка в такую деятельность, которая лежит в сфере интересов взрослых, но в то же время создает возможности ему реализовать и утвердить себя на уровне взрослых.

Снижение проявления агрессии путем посещения спортивных школ, ежедневной гимнастики дома с использованием гантелей, и боксерских перчаток ( пусть подростки колотят друг друга в мирной драке, давая выход накопившейся энергии, что бы агрессия не накапливалась подобно статистическому электричеству, имеющему свойство взрываться болезненными разрядами.

     Не предъявляйте подростку завышенные требования, не подтвержденные его способностями. Честно указывать на его удачи и неудачи (причем удачи объясняйте его способностями, а неудачи – недостаточной подготовкой) Не захваливать подростка, объясняя его неудачи случайностью, т.к. это формирует у подростка эффект неадекватности. Увлечение искусством, совместное посещение кино и театра, обсуждение  литературных новинок, помощь в конструировании – это далеко не полный перечень тех сфер, в которых взрослый может быть с подростком.

Кризис переходного возраста

В нашем мире нет ничего постоянного, все меняется. В простых системах это происходит быстро, молниеносно, в сложных – медленно, незаметно для нашего взгляда. Наши дети, являясь самым сложнейшим смешением простых и сложных систем, растут неравномерно: иногда замедляясь на длительное время, иногда меняясь буквально на глазах.

Что такое возрастной  кризис

Рано или поздно, под влиянием изменившихся условий, любая система перестает выполнять свои функции и нуждается в обновлении. Такая ситуация называется –  кризис и являет собой завершение действия прежней системы или этапа развития и одновременно началом действия новой системы, нового этапа.Такой переход не всегда происходит без сбоя, некоторой задержки, что и характерно для  кризиса.

Развитие ребенка также происходит этапами согласно возраста и подвержено возрастным кризисам в переходные моменты. Но возрастной кризис – это не болезнь и не отклонение от нормы. Скорее наоборот, это показатель правильного протекания процесса взросления и одновременно индикатор сложного периода.

Какие возрастные кризисы бывают у детей

Каждый ребенок индивидуален и уникален. Этапы роста и фазы развития предопределены природой и едины для всех, но время этих изменений, в рамках возрастного периода, их интенсивность, влияние на поведение, у каждого свои.

По этой причине родители, воспитывающие детей, могут и не замечать каких либо особенных отклонений поведения детей в  острой фазе подросткового возраста, считая периодические конфликтные ситуации естественным стечением обстоятельств.

Характерными признаками кризиса являются строптивость, упрямство, негативизм, своеволие.

Но многие родители сталкиваются с довольно резким всплеском раздражительности, агрессивного поведения подростка, противодействия. В некоторых случаях такие изменения возрастной психологии приводят к серьезным осложнениям в отношениях между родителями и детьми.

Педагоги и психоаналитики отмечают несколько возрастных кризисов у детей и подростков:

  1. возрастной кризис 1 года.
  2. возрастной кризис 3-4 лет.
  3. кризис 7 лет.
  4. юношеский кризис 13 -17 лет.

Причем в последнем случае, в так называемом подростковом кризисе или кризисе переходного возраста, выделяют две фазы: фантомная взрослость кризиса 11 – 14 лет у ребенка и формирование собственного “Я” кризиса 15-17 лет.

Причины и признаки подросткового кризиса

Подростковый возраст – это период между детством и юностью, началом взрослой жизни. В этот период в организме маленького человека формируются и перестраиваются на новых рельсы сразу несколько систем:

  • само тело подвержено бурному росту и в конечном итоге приобретает формы взрослого человека
  • перестраивается интеллект ребенка из детской наглядно-непосредственной логики в понимание путем умозаключений из предпосылок, свойственной взрослым людям
  • переформатируется нравственная-психологическая и социальная модель поведения из ребенка как неотъемлемая часть семьи в самостоятельного индивидуума, функционирующего в социуме вне семьи.
  • созревает и начинает функционировать половая система, корректирующая поведение и нравственные приоритеты.

Развитие этих подсистем происходит неравномерно, индивидуально для каждого ребенка, их формирование ввиду сложности требует значительного периода времени, что и приводит к длительному кризису в юношеском возрасте или пубертатному кризису. Это является сутью кризиса подросткового возраста.

Развитие каждой из перечисленных систем по своему проявляются и влияют на подростка:

  • Быстрый рост тела на некоторое время делает движения подростка несколько неуклюжими, пока вестибулярный аппарат привыкнет к новым пропорциям. Изменяется голос, появляется растительность на теле и другие, характерные для кризиса, проявления. Все это вносит внутреннее беспокойство в привычную жизнь ребенка, появляется повышенная утомляемость.  Для скорейшей адаптации к быстрому физическому развитию детей лучше всего подходят занятие спортом, спортивными играми. Важно следить за режимом дня, чтобы подростки выделяли для сна положенное количество времени. Следите за полноценностью питания – растущему организму требуются витамины и калории.
  • Процесс преобразования интеллектуальной системы у некоторых подростков приводит к торможению умственной деятельности и, как следствие, снижению успеваемости в школе. Это временные провалы, их продолжительность может доходить до 2 лет. Но если и по истечении столь длительного срока ваш ребенок не вернулся на обычный уровень успеваемости, то скорее он попал под воздействие другого симптома кризиса.
  • Наиболее болезненным и ярко выраженным воздействием подросткового кризиса на ребенка является перестройка психологического восприятия и социальной модели поведения. На практике это означает, что для подростка родители перестают быть безусловным авторитетом. Их приоритетом становится сверстники, тот социум, в котором они вступают в самостоятельную жизнь и формируются как личность. Этот длительный процесс растягивается вплоть до восемнадцатилетия подростка и приводит к разрушению прежних взаимоотношений с родителями. Он усугубляется крайним негативизмом подростка, не желающим более подчинятся воле родителей с одной стороны и неготовностью родителей относится к подростку как к взрослому человеку и по прежнему видящим в нем лишь своего ребенка.
  • Пубертатный кризис – активная фаза созревания половой системы – характеризуется сменой гормонального фона, появления интереса к противоположному полу, формированием своего внешнего образа, проявлениями сексуальности и первая влюбленность.

Как пережить подростковый кризис

Кардинальным отличием кризиса переходного возраста у подростков от всех дошкольных и ранних кризисов является то, что в прежних ситуациях ребенок искал и в конечном итоге, находил утешение и поддержку у родителей, то теперь родители сами становятся причиной и источником кризисных явлений.

Этот период психологи образно называют “вторым перерезанием пуповины”, то есть отторжением от родителей и становлением самостоятельной личности.

Здесь важно понимать, что если прежде родителям рекомендовалось быть все время рядом с ребенком, перетерпеть, переждать нахлынувшую на него волну эмоций, после чего малыш вновь вернется в теплое и комфортное лоно семейного уюта, то теперь ситуация изменилась. Запущен механизм отторжения прежних семейных уз и птенцы должны вылететь из гнезда.

И здесь нельзя винить ни родителей, в том что они недостаточно добры или наоборот недостаточно строги; ни детей, что они неблагодарны и не послушны – просто так устроена природа этого явления.

Рекомендации родителям: взаимоотношения с подростками кризисного возраста

Выделяются несколько сценариев родительского поведения во время проявлений проблемы подросткового кризиса:

  1. Будет неправильным пытаться жесткими методами удержать подростка в колее безоговорочного послушания – молодой растущий организм рано или поздно возьмет верх, а вот доверительные отношения могут быть разрушены. Кроме того, вырвавшись из под чрезмерной опеки подросток что называется “срывается с катушек” и просто обречен на негативные последствия.
  2. Не правильными будут и попытки задобрить тинейджера, “подсластить” ситуацию с целью сохранить влияние и контроль. Влияние гормонов на психику подростка таково, что ему на физическом уровне претит все, что с такой теплотой и заботой окружало его в детстве.
  3. Также неправильным будет и путь напускного безразличия – “делай что хочешь, жизнь тебя сама поставит на место”. Несмотря на яростное противодействие, подростки нуждаются в родительской поддержке, одобрении, особенно в начале  кризиса в юношеском возрасте и во время “откатов”. Кроме того, доверительные отношения, в какой-то степени контроль и влияние сохранить необходимо, чтобы уберечь юношу или девушку от крайне негативного сценария первых самостоятельных шагов.
  4. Самым верным путем является “золотая середина” – подростков нужно отпускать постепенно, планомерно, причем выбор этапов самостоятельности остается за самими подростками. Таким образом они почувствуют так необходимую им свободу выбора а вы сохраните хоть и наблюдательный, но все-же контроль, хоть и совещательное, но все-же влияние.

Для этого приведем несколько рекомендаций по преодолению подросткового кризиса.

На ранних стадиях возрастных изменений, внешних предпосылок подросткового кризиса, подростки крайне болезненно воспринимают шутки и иронию по поводу изменений во внешности. Если же совсем не замечать этих изменений, то у мальчика или девочки создаются предпосылки для всякого рода домыслов и комплексов. Родителям следует отмечать возрастные изменения во внешности ребенка, по возможности и степени важности  обсуждать их, но делать это как нечто обыденное, само собой разумеющееся, и совершенно нормальное, правильное.

В течении развития кризиса, несмотря на противодействие и негативную фазу, важно набраться терпения и воздерживаться от конфликтов. Первоочередная цель подростка – становление в своем социуме, в среде своих сверстников и все требования родителей и даже учебный процесс, рассматривается ими как дополнительное препятствие на пути к своей цели.

Отношения между родителями и детьми в течении кризиса трансформируются в отношения между взрослыми людьми и если родители сами будут инициаторами этого процесса, помогая тем самым становлению личности своего ребенка, то они останутся близкими и теплыми, как и прежде.

В разные времена в различных общественных формациях складывалось свое представление о степени дозволенности в ранних взаимоотношениях противоположного пола и подростки, как правило, придерживаются общепринятых норм. Физиологическая зрелость , как и в прежние времена, наступает в промежутке от четырнадцати до восемнадцати лет, зрелость же социальная и нравственная в современном обществе приходит позже, здесь все зависит от ряда социальных условий и вызовов, которые возникают перед подростком в реальной жизни.

особенности периода, что делать родителям

Пубертатный период является наиболее сложным этапом в жизни каждого человека. В это непростое время родителям нужно взять себя в руки и вместо разрушения отношений с ребенком заняться их налаживанием.

Суть и развитие кризиса подросткового возраста

Острота кризисного периода у детей провоцирует возникновение трудностей у них и их родителей. Проходят этот этап все, но протекает он по-разному. Некоторые дети начинают страдать от «симптомов» с 10-ти, а к кому-то он приходит с 15-ти и более лет.

По этой причине психологи выделяют младший, средний и старший возраст наступления кризиса

Проявление

В норме ребенок, достигая подросткового возраста, стремится чаще общаться со сверстниками или старшими детьми, чтобы обмениваться с ними опытом, делиться переживаниями и просто хорошо проводить время. В это время ребенок хочет самоутверждаться (иногда за счет других людей), а также жаждет независимости. Если имеются какие-то отклонения, он нарушает рамки и переходит границы. То есть замыкается в себе или, наоборот, излишне навязывается. А также унижает сверстников и тех, кто слабее, чтобы выглядеть круче в глазах тех, чьего уважения он добивается.

Наряду с этим встречается несколько признаков, характерных для подросткового кризиса:

  • агрессивное поведение;
  • отстранение от других людей, жажда одиночества;
  • желание выделяться на фоне «серой толпы»;
  • резкие перепады настроения;
  • грубое поведение в отношении родителей;
  • апатия и нежелание жить.

Проявление подросткового кризиса

Кризис характеризуется отсутствием самореализации. Тяжелее всего его переживают дети, которые не имеют хобби и увлечений. Во времена СССР дети занимались спортом и творчеством, поэтому никакие кризисы их не «ломали». На сегодняшний день, в век компьютеризации, подростки все чаще подвергаются негативному влиянию собственных гормонов, а некоторые из них и вовсе нуждаются в профессиональной психологической и медицинской помощи.

Кризис независимости

В этот период подросток хочет не зависеть от того, кто его окружает, по этой причине данный вид кризиса получил такое название. Подросток ведет себя своевольно, демонстративно выражая собственное мнение о тех или иных явлениях, событиях. Он часто обесценивает авторитет взрослых и ни с кем не считается. Эксперты считают такое поведение «криком души», «просьбой о помощи». Поэтому родителям вместо того, чтобы критиковать свое чадо, нужно ему помочь, предварительно набравшись терпения.

Проявление кризиса независимости

Кризис зависимости

На сегодняшний день этот вариант встречается наиболее часто: подросток слушается родителей и друзей во всем, особенно, если они имеют властный характер. Ребенок боится взросления и не хочет отвечать за свою жизнь самостоятельно. Многим может показаться, что такое развитие событий является достаточно простым и легким, но на деле это не так. Ведь подрастающий индивид ведет себя инфантильно. А это, в свою очередь, сопровождается отклонениями в психологическом развитии и несамостоятельности.

Можно ли помочь ребенку и как это сделать?

Основной совет, который дают психологи в этой непростой ситуации, заключается в том, чтобы стать примером для своего ребенка. То есть мать и отец должны быть жизнерадостными и жить в любви. Вырастая в такой семье, сын или дочь захотят создать свою семью, у них появится желание учиться, возникнет множество новых стремлений.

Важно «прокачивать» в себе то, что хочется видеть в отпрыске

Например, родитель хочет всегда быть в курсе, где и с кем его ребенок. Для этого ему нужно самому рассказывать о своих встречах и занятиях. И делать это не постфактум, а во время них: достаточно просто регулярно звонить отпрыску и «отчитываться», с течением времени он станет повторять такое поведение. Если приходится задержаться, стоит сообщить об этом подростку, рассказав о причине.

Важно делиться с ним собственными планами и даже обсуждать их. Необходимо, чтобы подросток принимал участие в решении вопросов, касающихся семьи, в таком случае он будет чувствовать себя нужным. Необходимо обязательно прислушиваться к его мнению и уважать решения, принимаемые им.

Как помочь ребенку преодолеть подростковый кризис

Если подросток имеет какое-то хобби, надо обязательно его поддержать. Важно оказать помощь в ходе преодоления трудностей при их возникновении. Чем более качественным будет общение, тем мягче станет протекание этого непростого периода.

Чтобы мозг ребенка всегда был занят чем-то полезным, стоит давать ему темы для рассуждений, например, проводить дискуссии по поводу прочитанных книг или просмотренных фильмов. Только при таком подходе результат оправдает и даже превзойдет любые ожидания.

В видео советы психолога, которые также помогут справиться родителям с подростковым кризисом:

Агрессивное поведение подростков | Причины и коррекция агрессивного поведения подростков

Агрессивное поведение подростков с каждым годом все больше нарастает и проявляется. В то же время от этого страдает само молодое поколение.

Слово агрессия происходит от латинского «aggredi», что буквально означает «атакующий», «атакующий». К сожалению, ритм современной жизни, всевозможные стрессовые ситуации приводят к тому, что агрессивность молодеет и злые, раздраженные воспитанники детских садов становятся скорее нормой, чем исключением из правил.

Психологи называют агрессивным такое деструктивное поведение, которое причиняет вред другим людям, психологическое или моральное.

Но когда агрессивное поведение проявляется без причины, это может означать, что человек страдает серьезным гормональным дисбалансом в организме, а также болезнью Альцгеймера. Психотерапевты настаивают на тщательном обследовании и выявлении причин агрессивного поведения, особенно если оно возникает в подростковом возрасте.

Агрессивное поведение подростков, если оно не вызвано заболеваниями или нарушениями в организме, может быть либо формой протеста против ограничений в школе, дома, либо желанием заявить о себе среди одноклассников через конфликты с педагогами.Кроме того, социально-экономическое неравенство, влияние СМИ, фильмов, плохая компания и конфликты в семье между родителями и детьми также могут стать причинами агрессии. В любом случае нельзя допустить, чтобы ситуация ушла сама по себе.

Агрессивное поведение детей и подростков не должно пугать родителей и педагогов, его своевременная диагностика и коррекция (лечение) дает очень хорошие прогнозы.

Агрессивное поведение — это отклонение, с которым необходимо и можно бороться.Современная психология и психиатрия с агрессивным поведением детей и подростков вполне успешны. Важно правильно и своевременно определить причину, которая привела к агрессивному поведению, и назначить лечение. Это могут быть как посещения психолога для профилактических бесед, так и медикаментозное лечение.

Если в детстве агрессия не устранялась, то в подростковом возрасте бороться с ней будет намного сложнее.

Проблема агрессивного поведения подростков

Проблема агрессивного поведения подростков сегодня, как никогда, актуальна.Психологи отмечают, что в последние годы уровень агрессии среди подростков существенно вырос, как в развивающихся, так и в развитых странах.

Первопричина — неблагоприятная атмосфера в семье, которая навязывает ребенку антинормы социального поведения.

Преобладание насилия и жесткости в СМИ и кинематографе приводит к тому, что агрессивное поведение воспринимается подростками как норма. С помощью агрессии они пытаются утвердиться в коллективе, добиваться желаемого.

На развитие агрессии влияет множество факторов, как биологических (наследственность, болезнь), так и психологических.

Агрессивное поведение подростков — диплом по данной теме выбирают все большее количество выпускников психологических школ. Агрессивное поведение подростков, их диагностика и корректировка сейчас, как никогда, актуальны и востребованы.

Школьные психологи отмечают, что агрессия распространена как среди старшеклассников, так и среди учеников младших классов.А в специализированных медицинских учреждениях неврологи не успевают принимать пациентов. Но с другой стороны, следует отметить, что если раньше, 20-30 лет назад агрессивность приписывалась только неправильному воспитанию, то теперь признали, что агрессивное поведение — это болезнь, которую нужно лечить.

Определение, симптомы, причины и лечение

Вы сомневаетесь, кто вы? Может быть, какова ваша цель или каковы ваши ценности? Если это так, возможно, вы переживаете то, что некоторые называют кризисом идентичности.

Термин «кризис идентичности» впервые придумал психолог и психоаналитик Эрик Эриксон. Он представил идеи подростковых кризисов идентичности, а также кризисов среднего возраста, полагая, что личности развиваются путем разрешения жизненных кризисов.

Если вы переживаете кризис идентичности, возможно, вы сомневаетесь в своем самоощущении или самоидентификации. Это часто может происходить из-за больших изменений или стрессоров в жизни, или из-за таких факторов, как возраст или продвижение на определенном этапе (например, школа, работа или детство).

Вот что вам нужно знать о кризисах идентичности, если они у вас могут быть, и что вы можете сделать.

Кризис идентичности не поддается диагностике, поэтому нет типичных «симптомов», как при простуде или гриппе. Вместо этого вот признаки того, что вы, возможно, переживаете кризис идентичности:

  • Вы задаетесь вопросом, кто вы есть — в целом или в отношении определенного аспекта жизни, такого как отношения, возраст или карьера.
  • Вы переживаете серьезный личный конфликт из-за того, что сомневаетесь в том, кто вы или ваша роль в обществе.
  • За последнее время произошли большие изменения, которые повлияли на ваше самоощущение, например, развод.
  • Вы подвергаете сомнению такие вещи, как ваши ценности, духовность, убеждения, интересы или карьерный путь, которые имеют большое влияние на то, как вы видите себя.
  • Вы ищете в своей жизни больше смысла, разума или страсти.

Спрашивать о том, кто вы, совершенно нормально, особенно с учетом того, что мы меняемся на протяжении всей жизни. Однако когда это начинает влиять на ваше повседневное мышление или функционирование, у вас может быть кризис идентичности.

Что-то посерьезнее?

Кризис любого типа также может привести к ухудшению вашего психического здоровья.

Было показано, что негативное отношение к себе или своей жизни является маркером уязвимости перед депрессией.

Если у вас есть признаки депрессии, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью. Вам следует немедленно обратиться за помощью, если они сопровождаются суицидальными мыслями.

Симптомы депрессии могут включать:

  • подавленное настроение или чувство безнадежности или бесполезности
  • потеря интереса к вещам, когда-то имевшим место
  • усталость
  • раздражительность
  • изменения аппетита или веса
  • проблемы с концентрацией, уровнем энергии, мотивация и сон

Хотя часто думают, что это происходит в определенном возрасте (например, в подростковом возрасте или во время «кризиса среднего возраста»), кризис идентичности может случиться с кем угодно, любого возраста, в любой момент жизни.

Часто кризисы идентичности или другие проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть из-за серьезных жизненных факторов. Эти факторы стресса не обязательно должны быть плохими по своей сути, но они все равно могут вызывать сильный стресс, что заставляет вас сомневаться в том, кто вы и что вы цените.

Стрессоры могут включать:

  • женитьбу
  • развод или развод
  • переезд
  • травмирующее событие
  • потерю любимого человека
  • потерю или получение работы
  • новые проблемы со здоровьем

Эти и другие Стрессовые факторы, безусловно, могут повлиять на вашу повседневную жизнь и то, как вы себя видите.

Одно недавнее исследование показало, что такие факторы, как социальная поддержка, уровень стресса и проблемы со здоровьем, могут влиять на развитие часто называемого кризиса среднего возраста.

Ставить под сомнение свое самоощущение может быть стресс, но в долгосрочной перспективе это может быть полезно. Знание того, кто вы лучше, и адаптация к изменениям могут помочь вам расти как личность.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть кризис идентичности:

Загляните внутрь и исследуйте

Найдите время, чтобы по-настоящему заглянуть внутрь себя и задать себе несколько вопросов о том, что вам нравится, а что не нравится больше.

Задайте себе вопросы и посмотрите, сможете ли вы со временем на них ответить и помогут ли ответы разобраться во всем. Помните, что вам не обязательно знать все ответы — они могут меняться от года к году или от десятилетия к десятилетию.

Вопросы могут включать:

  • Какие качества и характеристики определяют вас? Как это изменилось с годами?
  • Если вы переживаете серьезное изменение в жизни: как все изменилось для вас? Довольны ли вы этими изменениями? Как вы можете справиться с этими новыми событиями?
  • Каковы ваши ценности? Что-нибудь работает против них?
  • Каковы ваши интересы, увлечения и хобби? Вы делаете то, что вам нравится, а если нет, то почему? (Если вы любите играть в теннис и не играете несколько лет, какие факторы мешают этому?)
  • На чем вы основываете? Что помогает вам справляться, когда вы боретесь?
  • Что для вас важно в отношении ваших ценностей, цели в жизни или чувства идентичности? Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы улучшить самоощущение?

Искать радость и другие способы справиться

Что делает вас счастливым? Что придает вашей жизни целеустремленность и радость?

Необязательно, чтобы у вас была идеальная работа, но если вы не делаете в своей жизни ничего полноценного, возможно, именно поэтому вы чувствуете, что находитесь в кризисе.

Вы можете найти удовлетворение в волонтерстве, появлении нового хобби, общении с другими людьми или во многих других вещах, помимо вашей работы. Или вы можете обнаружить, что новая работа будет более подходящей для вас.

Найти поддержку

Наличие хорошей социальной поддержки может помочь повлиять на то, насколько хорошо вы справляетесь с большими изменениями, факторами стресса или вопросами идентичности. Есть так много мест, где можно найти поддержку.

Ищите поддержку в:

  • друзьях, партнерах и членах семьи
  • вашей общине или церкви
  • новой группе, клубе или встрече, которая разделяет ваши интересы
  • группе поддержки, особенно когда вы имеете дело с новым здоровьем проблема
  • групповая или индивидуальная терапия психического здоровья
  • командные виды спорта или занятия

Игнорировать внутренние и внешние суждения

Ожидания других людей, а также наши собственные могут иметь большое влияние на то, как мы себя чувствуем.Но не позволяйте стандартам общества диктовать, кто вы и что вам нужно.

Тот факт, что вы принадлежите к определенному возрасту, полу или культурной группе, не означает, что вам нужно следовать примеру, если вы больше не верите в то, что следуете.

Ваше самовосприятие важно для вашего общего благополучия, и трата времени и энергии на осуждающее мышление ни к чему не приведет. Людям, которых вы любите, может потребоваться время, чтобы понять любые изменения, которые вы вносите, но вы будете более счастливы в долгосрочной перспективе, если будете верны себе.

Обратиться за помощью извне

Если стресс когда-либо станет слишком сильным, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью извне. Это может исходить от надежного друга или члена семьи, с которым можно поговорить, или от специалиста по психическому здоровью, который поможет вам решить и справиться с тем, что происходит.

Никогда не бойтесь просить о помощи. Жизнь — особенно большие перемены — может показаться пугающей, но все мы через это проходим.

Чувство себя и идентичности важно для всех. Хотя кризис идентичности может заставить вас почувствовать себя потерянным или разочарованным, кризисы такого типа также могут быть фундаментально полезными.

Если подвергнуть сомнению свое самоощущение, свою цель и свои ценности, это поможет вам лучше понять, кто вы есть и кем вы будете. Помните, что изменения — это часть жизни, и, оглянувшись назад, вы увидите, что менялись все время.

Если вы испытываете много серьезных жизненных стрессов и чувствуете, что находитесь в серьезном кризисе психического здоровья, обратитесь к специалисту, который поможет вам разобраться в том, что вы переживаете.

Q:

Все ли подростки испытывают кризис идентичности, и как родители могут поддержать своих детей, которые могут через это пройти?

Анонимный пациент

A:

Многие люди считают, что подростковый возраст — это неизменно время «бури и стресса», что частично может быть связано с формированием идентичности или даже с «кризисом идентичности».Однако исследования не подтверждают это мнение. Многие подростки проходят этот этап развития без проблем, в то время как некоторые сталкиваются с умеренными проблемами, с которыми они могут справиться после некоторого времени и усилий или при некоторой дополнительной поддержке. У небольшого меньшинства будут существенные проблемы, требующие интенсивной и постоянной поддержки. Как бы то ни было, все подростки обнаруживают, что сами определяют и решают, «кто они такие», поскольку им дается больше возможностей для самоуправления и автономии во время перехода к взрослой жизни.Для родителей важно создать атмосферу безопасности и открытости, в которой подросткам будет комфортно делиться своими мыслями и чувствами, не опасаясь осуждения. Такие отношения будут способствовать развитию разговоров, которые поддержат подростков в их переходный период, независимо от уровня сложности или «кризиса».

Диллон Браун, PhD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

5 самых разрушительных финансовых кризисов в мире

© Everett Historical / Shutterstock.com

Многие из нас до сих пор помнят крах рынка жилья в США в 2006 году и последовавший за ним финансовый кризис, нанесший ущерб США и всему миру. . Финансовые кризисы, к сожалению, довольно часты в истории и часто вызывают экономические цунами в пострадавших странах. Ниже вы найдете краткое описание пяти самых разрушительных финансовых кризисов современности.


  • Кредитный кризис 1772 года

    Бостонское чаепитие

    Иллюстрация Бостонского чаепития.

    © North Wind Picture Archives

    Этот кризис зародился в Лондоне и быстро распространился на остальную Европу. В середине 1760-х годов Британская империя накопила огромное состояние за счет своих колониальных владений и торговли. Это создало ауру сверхоптимизма и период быстрой кредитной экспансии многих британских банков. Шумиха внезапно прекратилась 8 июня 1772 года, когда Александр Фордайс — один из партнеров британского банковского дома Нил, Джеймс, Фордайс и Даун — бежал во Францию, чтобы избежать выплаты долга.Новость быстро распространилась и вызвала банковскую панику в Англии, поскольку кредиторы начали выстраиваться в длинные очереди перед британскими банками, требуя немедленного снятия наличных. Последовавший за этим кризис быстро распространился на Шотландию, Нидерланды, другие части Европы и британо-американские колонии. Историки утверждали, что экономические последствия этого кризиса были одним из основных факторов, способствовавших протестам Бостонского чаепития и Американской революции.

  • Великая депрессия 1929–1939 гг.

    Великая депрессия: линия хлеба

    Линия хлеба в Брайант-парке Нью-Йорка во время Великой депрессии.

    Encyclopædia Britannica, Inc.

    Это была самая страшная финансовая и экономическая катастрофа 20 века. Многие считают, что Великая депрессия была спровоцирована крахом Уолл-стрит в 1929 году, а затем усугубилась плохими политическими решениями правительства США. Депрессия длилась почти 10 лет и привела к массовой потере дохода, рекордному уровню безработицы и снижению объемов производства, особенно в промышленно развитых странах. В США уровень безработицы составлял почти 25 процентов на пике кризиса 1933 года.

  • Шок цен на нефть ОПЕК 1973 года

    Этот кризис начался, когда страны-члены ОПЕК (Организация стран-экспортеров нефти), в основном состоящие из арабских стран, решили принять ответные меры против Соединенных Штатов в ответ на их отправку оружия Израиль во время четвертой арабо-израильской войны. Страны ОПЕК объявили нефтяное эмбарго, резко прекратив экспорт нефти в США и их союзников. Это вызвало серьезный дефицит нефти и резкий скачок цен на нефть и привело к экономическому кризису в США.С. и многих других развитых странах. Что было уникальным в последующем кризисе, так это одновременное возникновение очень высокой инфляции (вызванной скачком цен на энергоносители) и экономической стагнации (из-за экономического кризиса). В результате экономисты назвали эту эпоху периодом «стагфляции» (стагнация плюс инфляция), и потребовалось несколько лет, чтобы объем производства восстановился, а инфляция упала до докризисного уровня.

  • Азиатский кризис 1997 года

    Азия

    Азия.

    Encyclopædia Britannica, Inc.

    Этот кризис зародился в Таиланде в 1997 году и быстро распространился на остальную часть Восточной Азии и ее торговых партнеров. Спекулятивные потоки капитала из развитых стран в восточноазиатские экономики Таиланда, Индонезии, Малайзии, Сингапура, Гонконга и Южной Кореи (известные тогда как «азиатские тигры») положили начало эпохе оптимизма, которая привела к чрезмерному расширению кредита и накопление слишком большого долга в этих странах. В июле 1997 года правительство Таиланда было вынуждено отказаться от фиксированного обменного курса по отношению к США.S. доллар, который он поддерживал так долго, ссылаясь на нехватку ресурсов в иностранной валюте. Это вызвало волну паники на азиатских финансовых рынках и быстро привело к повсеместному оттоку миллиардов долларов иностранных инвестиций. По мере того, как на рынках разрасталась паника, а инвесторы стали опасаться возможных банкротств правительств стран Восточной Азии, начали распространяться опасения по поводу мирового финансового кризиса. Потребовались годы, чтобы все вернулось в норму. Международный валютный фонд был вынужден вмешаться, чтобы создать пакеты финансовой помощи для наиболее пострадавших стран, чтобы помочь этим странам избежать дефолта.

  • Финансовый кризис 2007–2008 годов

    Это вызвало Великую рецессию, самый серьезный финансовый кризис со времен Великой депрессии, и вызвало хаос на финансовых рынках по всему миру. Спровоцированный крахом пузыря на рынке жилья в США, кризис привел к краху Lehman Brothers (одного из крупнейших инвестиционных банков в мире), поставил многие ключевые финансовые институты и предприятия на грань краха и потребовал государственной помощи. беспрецедентных масштабов.Потребовалось почти десятилетие, чтобы все вернулось к норме, уничтожив миллионы рабочих мест и миллиарды долларов дохода.

Что такое экзистенциальный кризис?

Экзистенциальный кризис может возникнуть, когда человек часто задается вопросом, имеет ли жизнь какой-либо внутренний смысл или цель. Человек также может сомневаться в собственном существовании в мире, который может показаться бессмысленным.

Переживание экзистенциального кризиса — обычное дело, и это нормально и часто полезно ставить под сомнение свою жизнь и цели.Однако экзистенциальный кризис может способствовать формированию негативного мировоззрения, особенно если человек не может найти решение своих вопросов смысла.

Экзистенциальные кризисы могут быть связаны с рядом психических расстройств. По этой причине иногда лучше привлечь врача, особенно если экзистенциальный кризис может привести к отчаянию или суицидальным мыслям.

Тем не менее, есть несколько способов противостоять экзистенциальному кризису здоровым образом, что в конечном итоге приносит пользу психическому здоровью и благополучию человека.

Продолжайте читать, чтобы узнать о различных типах экзистенциального кризиса, рисках и осложнениях, а также некоторых способах их преодоления.

Поделиться на Pinterest Человек, переживающий экзистенциальный кризис, может задаться вопросом, есть ли в жизни какой-то внутренний смысл.

Проще говоря, термин «экзистенциальный кризис» относится к моменту глубокого вопрошания внутри самого себя. Обычно это связано с тем, как кто-то видит себя и свою цель в этом мире.

Человек, который переживает экзистенциальный кризис, может попытаться разобраться в некоторых грандиозных или трудных для ответа вопросах, например, есть ли у его жизни какая-то цель или сама жизнь вообще имеет какой-то внутренний смысл.

Хотя ставить под сомнение свою жизнь и работу — это нормально, экзистенциальные кризисы могут принять отрицательный оборот. Это не всегда так, но может произойти, если человек не может найти ответ на эти сложные вопросы.

Экзистенциальный кризис также может возникнуть после длительных приступов негативных эмоций, чувства изоляции или других факторов стресса, таких как депрессия или тревога.

Чувство депрессии или период беспокойства и негатива — тоже нормально. Однако, когда эти эмоции или борьба накапливаются и не имеют решения, человек может впасть в отчаяние по поводу себя, своей ценности или своей цели в мире.

Задавая вопросы из этого отрицательного пространства, ответы могут показаться только отрицательными, и это может быть вредно для психического здоровья человека.

Термин «экзистенциальный кризис» восходит к экзистенциализму, который является школой философии. Экзистенциализм сильно фокусируется на смысле и цели существования, как с общей, так и с индивидуальной точки зрения.

Основная идея экзистенциализма заключается в том, что мир по своей сути бессмысленен, и что каждый человек должен создать свое собственное ощущение смысла и цели.

Философы Сёрен Кьеркегор и Фридрих Ницше опубликовали работы, которые ученые считают экзистенциалистскими. Именно Жан-Поль Сартр в конце концов популяризировал термин «экзистенциализм» в 1940-х годах.

Лишь несколько лет спустя психологи определили этот сценарий как экзистенциальный кризис.

Проще говоря, экзистенциальный кризис означает столкновение с кризисом собственного существования. Однако это очень широкий общий термин. Есть много типов вопросов, которые могут вызвать экзистенциальный кризис, и человек может столкнуться с одной из множества разных проблем.

В разделах ниже рассматриваются типы экзистенциального кризиса, с которым может столкнуться человек.

Значение

Возможно, центральный вопрос, связанный с экзистенциальным кризисом, заключается в том, имеет ли жизнь человека или сама жизнь какой-либо ранее существовавший смысл. Бессмысленная жизнь не привлекает многих, поэтому люди будут стремиться создать смысл, если не смогут его найти.

Исторически это значение пришло из религии, но теперь оно может происходить от таких вещей, как семья, работа, увлечения и развлечения или путешествия.Основная идея заключается в том, что человек должен найти свой собственный смысл, потому что в жизни, которая ему предшествует, нет внутреннего смысла.

Однако, если с помощью этого вопроса человек не может найти смысл, он может испытывать глубокое чувство экзистенциальной тревоги.

Эмоции и существование

Некоторые люди могут пытаться блокировать или избегать чувств, с которыми они борются, таких как страдание или гнев, думая, что это позволит им испытывать только те чувства, которыми они хотят наслаждаться, например счастье или спокойствие.

Это может привести к тому, что некоторые люди не придадут значения всем своим эмоциям, что, в свою очередь, может привести к ложному счастью. Это может привести к тому, что человек потеряет связь со своими эмоциями. Если это состояние рухнет, это может привести к определенному типу вопросов, которые могут вызвать экзистенциальный кризис.

Подлинность

Некоторые люди могут испытывать чувство недостоверности, которое может привести к экзистенциальному кризису.

Например, человек может чувствовать, что он не верен себе или что он не соответствует тому, кто он есть.Им может казаться, что они действуют неадекватно в различных ситуациях.

Опрос может привести к нарушению различных определений, которые человек дал себе, что может вызвать сильную тревогу, кризис идентичности и, в конечном итоге, один из существования.

Смерть и ограничения смертности

Каждый может испытать экзистенциальный кризис. Однако некоторые формы вопросов и кризисов могут идти рука об руку с определенными жизненными событиями. Например, по мере того, как человек становится старше, ему может быть трудно смириться со своей собственной смертностью.

Обнаружение первых седых волос или видение возрастных линий и морщин в зеркале может заставить человека хорошо осознавать процесс старения и тот факт, что его жизнь однажды подойдет к концу.

Экзистенциальный кризис, основанный на смерти и смертности, не редкость для людей, которые получают новости об опасном для жизни заболевании. Они могут спросить себя, действительно ли они чего-нибудь достигли в жизни. Они также могут по-настоящему осознавать смерть и тревогу по поводу конца своей жизни.

Неизвестные аспекты смерти, такие как загадка того, что ждет людей после, также могут вызывать у некоторых людей глубокое чувство тревоги и страха.Это также может привести к экзистенциальному кризису.

Связность и изоляция

Связность и изоляция могут показаться полярными противоположностями, но у людей они существуют в большей степени по скользящей шкале. Люди по своей природе социальные существа, и им необходимо налаживать связи с другими, чтобы удовлетворить некоторые из своих самых основных потребностей.

Однако людям также нужны периоды изоляции, чтобы заниматься самими собой и развивать уверенность в своих собственных идеалах.

Слишком большая изоляция или слишком много взаимосвязей может привести к своего рода кризису.Без изоляции, например, человек может потерять часть себя для группы.

С другой стороны, потеря связи — из-за потери любимого человека, разрыва отношений или чувства остракизма со стороны группы — также может заставить кого-то усомниться в этих связях и том, как они связаны с их собственным существованием.

Свобода

Свобода — общий аспект экзистенциальных кризисов. Быть индивидуальностью означает иметь свободу делать собственный выбор. Однако оборотная сторона этого состоит в том, что это также означает ответственность за результат этого выбора.

Это может привести к неуверенности в совершении каких-либо действий из опасения, что это может быть неправильное действие или привести к нежелательным последствиям.

Кризис этого типа может вызвать беспокойство не только по поводу выбора, но и по поводу того, как этот выбор формирует жизнь и существование в целом.

Переживание экзистенциального кризиса не означает автоматически, что у человека есть проблемы с психическим здоровьем. На самом деле, это может быть очень положительно. Ставить под сомнение свою жизнь и цель — это здорово.Это может помочь указать направление и привести к лучшему самореализации.

В следующих разделах дается несколько простых советов, которые могут помочь человеку положительно преодолеть экзистенциальный кризис.

Ведите дневник благодарности

Вместо одного большого, значимого опыта, который дает жизненную цель, большинство людей переживают серию небольших, но значимых событий, составляющих их жизнь. Ведение дневника благодарности может стать отличным способом обозначить эти моменты.

Человек может добавлять эти небольшие и значимые события в свой журнал по мере их возникновения.Оглядываясь на этот журнал позже, можно напомнить человеку о том, что ему нравится в жизни, а также о положительном опыте и общении, которые в совокупности придают смысл его жизни.

Не поддавайтесь пессимизму

Когда человек оказывается в экзистенциальном хаосе, может быть легко позволить негативным мыслям взять верх. Однако это может вызвать еще более глубокое чувство негатива.

Человек должен попытаться признать любые пессимистические идеи, но затем заменить их оптимистическими аналогами.Это может помочь контролировать внутренний диалог человека или, по крайней мере, сделать его более нейтральным.

Ищите ответы меньшего размера

Часть веса экзистенциального кризиса заключается в попытках найти единый, всеобъемлющий ответ на вопрос, который может быть слишком большим или сложным для такого ответа.

Попытки найти великие ответы на эти важные вопросы могут вызвать еще большее беспокойство, ведущее к более глубоким чувствам беспокойства и отчаяния.

Вместо этого было бы намного проще разбить эти очень большие вопросы на более мелкие части.Затем постарайтесь найти ответы на эти более мелкие вопросы.

Например, вместо того, чтобы спрашивать, сделал ли человек что-нибудь со своей жизнью в целом, они должны спросить себя, как они повлияли на мир вокруг себя за последний месяц.

Это может выявить небольшие, но положительные действия, совершенные человеком, например, разговоры о поддержке с друзьями или коллегами. В противном случае эти положительные стороны могут остаться незамеченными при рассмотрении больших, всеобъемлющих вопросов жизни.

Обсуди

Разговор с самим собой полезен, но каждый раз он может приводить к аналогичным выводам.

Наличие человека или группы, с которой можно поговорить, например друга или любимого человека, которому доверяют, может помочь человеку взглянуть на кризис с другой точки зрения. Это может дать им больше возможностей для изучения.

В исследовании, опубликованном в Индийском журнале паллиативной помощи , отмечается важность дискуссионных групп для людей, больных раком, которые сталкиваются с экзистенциальными дилеммами.

Обсуждение этих тем со своими сверстниками может помочь таким людям справляться с проблемами и учиться, возможно, даже вместе находя ответы.

Хотя сомневаться в себе и в мире — это здорово, бывают моменты, когда лучше всего обратиться к врачу или специалисту по психическому здоровью.

Некоторые люди могут преодолеть экзистенциальный кризис самостоятельно, но любой, чей экзистенциальный кризис, кажется, ведет их к депрессии и тревоге, должен обратиться к специалисту по психическому здоровью.

Если экзистенциальный кризис приводит к суицидальным мыслям, немедленно обратитесь за помощью.

Предотвращение самоубийств

  • Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
  • Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Уберите все оружие, лекарства и другие потенциально опасные предметы.
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике.Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 1-800-273-8255.

Каждый может испытать экзистенциальный кризис. Задавать себе большие вопросы о жизни и ее смысле — это нормально и здорово.

Однако на эти большие вопросы обычно нет простых ответов, и они могут сильно различаться от одного человека к другому. По этой причине, как правило, нет простого способа разрешить экзистенциальный кризис, кроме как пройти через него.

Бывают случаи, когда человек может преодолеть свою экзистенциальную дилемму без посторонней помощи, и, как правило, экзистенциальный кризис не требует медицинского вмешательства.

Однако, если экзистенциальные вопросы действительно приводят к более серьезным проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия или беспокойство, человеку следует обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья за советом и лечением.

Дизартрия: типы, причины и лечение

Дизартрия — это собирательный термин, обозначающий группу расстройств речи, возникающих в результате мышечной слабости. У людей с дизартрией есть неврологические нарушения, которые ослабляют мышцы, необходимые для речи.

Неврологические нарушения, лежащие в основе дизартрии, могут возникать в результате инсульта, травмы головного мозга или нейродегенеративного заболевания.

Дизартрия имеет много общих симптомов с другими типами неврологических расстройств, такими как афазия, дисфазия и апраксия.

Афазия и дисфазия влияют на способность человека понимать или воспроизводить язык. Эти расстройства возникают в результате повреждения языковых центров головного мозга. Апраксия влияет на способность человека произносить речь и возникает в результате повреждения той части мозга, которая играет роль в планировании речи.

Дизартрия — это отдельное расстройство речи, которое связано с мышечной слабостью.

Прочтите, чтобы узнать больше о причинах, типах и симптомах дизартрии, а также о доступных вариантах лечения.

Поделиться на Pinterest Людям с дизартрией может быть проще общаться в тихом месте.

Дизартрия возникает, когда повреждение нервной системы ослабляет мышцы, издающие звуки речи. Это может повлиять на мышцы в одной или нескольких из следующих областей:

  • лицо
  • губы
  • язык
  • горло
  • верхние дыхательные пути

Неврологическое повреждение, вызывающее дизартрию, может возникнуть из-за:

  • неврологического состояния, такие как эпилепсия, боковой амиотрофический склероз (БАС) и болезнь Паркинсона
  • опухоли головного мозга
  • травмы в результате травм головы или шеи, а также повторяющиеся удары тупым предметом по черепу
  • воспалительные состояния, такие как аутоиммунные заболевания , энцефалит и менингит
  • сосудистые заболевания, такие как инсульт или болезнь Моямоя
  • Воздействие токсичных веществ, таких как алкоголь, тяжелые металлы или угарный газ

У людей могут развиваться различные типы дизартрии в зависимости от места неврологического повреждения .Ниже мы описываем различные типы дизартрии.

Спастическая дизартрия

Люди со спастической дизартрией могут иметь проблемы с речью наряду с общей мышечной слабостью и аномальными рефлексами.

Спастическая дизартрия возникает в результате повреждения мотонейронов центральной нервной системы (ЦНС). ЦНС включает головной и спинной мозг.

Вялая дизартрия

Отличительным признаком вялой дизартрии является затруднение произношения согласных. Повреждение периферической нервной системы (ПНС) является причиной этого типа дизартрии.ПНС соединяет головной и спинной мозг с остальным телом.

Вялая дизартрия может быть результатом любого из следующих действий:

Атаксическая дизартрия

Атаксическая дизартрия вызывает симптомы невнятной речи и плохой координации.

Этот тип дизартрии может возникнуть, если у человека поврежден мозжечок. Мозжечок — это часть мозга, отвечающая за получение сенсорной информации и регулирование движения.

Гипокинетическая дизартрия

Нарушение экстрапирамидной системы головного мозга вызывает гипокинетическую дизартрию.Эта система включает области мозга, которые координируют подсознательные движения мышц.

Люди с этим заболеванием могут испытывать следующие симптомы:

  • тихий, хриплый или монотонный голос
  • трудности с началом предложения
  • заикание или невнятная речь
  • трудности с произношением согласных
  • ригидность или уменьшение движений лица и шея
  • затрудненное глотание, которое может вызвать слюнотечение
  • тремор или мышечные спазмы

Гиперкинетическая дизартрия

Гиперкинетическая дизартрия возникает в результате повреждения частей головного мозга, которые врачи вместе называют базальными ганглиями.Базальные ганглии выполняют различные функции, включая непроизвольное движение мышц.

Симптомы гиперкинетической дизартрии включают:

  • невнятная или медленная речь
  • дрожащий голос
  • одышка или усталость во время разговора
  • мышечные спазмы и тремор
  • непроизвольные подергивания или рывки
  • ненормальный мышечный тонус

Повреждение в базальные ганглии может развиться в результате нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Паркинсона и Хантингтона.

По данным Американской ассоциации речи, языка и слуха, дизартрия может влиять на одну или несколько из следующих пяти систем, которые задействованы в речи:

  • Дыхание: Дыхание перемещает воздух по голосовым связкам, создавая звуки, которые слышны изо рта и носа. форму в слова.
  • Phonation: Эта система использует поток воздуха из легких плюс вибрации голосовых связок для воспроизведения звуков речи.
  • Резонанс: Резонанс относится к качеству звуков речи, производимых голосовым трактом.
  • Артикуляция: Этот термин означает преобразование звуков в узнаваемые слова, что включает формирование точных и точных гласных и согласных.
  • Prosody: Ритм и интонация речи, придающие словам и фразам их значение.

Пять речевых систем работают вместе, что означает, что нарушения в одной системе могут повлиять на другие.

Люди с дизартрией могут испытывать один или несколько из следующих симптомов:

  • ненормально тихий или громкий голос
  • монотонный тон
  • грубый, скрипучий или хриплый голос
  • душный или назальный голос
  • голосовой тремор
  • слишком быстрая или слишком медленная речь
  • искаженные согласные и гласные звуки

Поскольку состояния, вызывающие дизартрию, также влияют на нервы, контролирующие мышцы, люди с дизартрией могут испытывать физические симптомы, такие как:

  • тремор или непроизвольный тремор движения челюсти, языка или губы
  • чрезмерно чувствительный или малочувствительный рвотный рефлекс
  • мышечное истощение
  • слабость

Люди, у которых проблемы с речью, могут записаться на прием к логопеду (SLP).SLP — это медицинские работники, специализирующиеся на диагностике и лечении нарушений речи и языка.

В рамках диагностической процедуры SLP изучает историю болезни человека и спрашивает об его текущих симптомах. Они также будут проверять речь и язык человека. Они могут попросить человека:

  • высунуть язык
  • вдох и выдох
  • произнести разные согласные и гласные звуки
  • прочитать несколько предложений вслух
  • сосчитать вслух

SLP или другой медицинский работник может рекомендуют один или несколько из следующих тестов, чтобы исключить другие заболевания:

  • анализы крови или мочи
  • визуализационные тесты, включая МРТ или КТ
  • функциональные тесты мозга
  • электромиография, которая проверяет функцию мышц
  • биопсия мозга
  • Спинальная пункция

Лечение дизартрии зависит от ее типа, основной причины и симптомов.

У некоторых людей дизартрия возникает из-за основного заболевания, например инфекции или воздействия токсичного вещества. Эти люди могут заметить улучшения в своей речи после приема антибиотиков или выявления и устранения токсичного соединения.

SLP может рекомендовать упражнения и методы, которые помогут человеку преодолеть трудности с речью. Сюда могут входить:

  • упражнения для укрепления мышц рта, челюсти и горла
  • дыхательные техники для увеличения или уменьшения громкости голоса человека
  • техники для решения конкретных речевых проблем, например, обучение людей делать паузы, когда разговоры для замедления речи

Люди с дизартрией могут также улучшить свои коммуникативные навыки, применяя следующие техники:

  • поддержание зрительного контакта со слушателем
  • беседы в спокойной обстановке
  • использование жестов и мимики для передачи означает
  • с использованием разных слов для повторения сообщения
  • с ручкой и блокнотом для общения с помощью письменного слова, если необходимо

Следующие советы могут быть полезны для людей, которые хотят общаться с кем-то, кто страдает дизартрией:

  • сокращение внешние отвлекающие факторы и поиск тихого, спокойного места, чтобы Versation
  • наблюдение за человеком, когда он говорит
  • с просьбой пояснить, когда возникают проблемы с пониманием чего-либо
  • как избежать завершения предложений человека или исправления ошибок
  • говорить нормально и четко

Дизартрия — это расстройство речи, которое возникает из-за слабости мышцы, необходимые для производства речи.

Дизартрия может развиться после инсульта, инфекции головного мозга или травмы головного мозга. Некоторые нейродегенеративные заболевания также могут повреждать части мозга, контролирующие мышцы, задействованные в речи.

Хотя дизартрия может усложнить общение, SLP может научить людей, как улучшить их разговорные способности. SLP также может порекомендовать стратегии, помогающие разговаривать между человеком с дизартрией и его партнерами по общению.

Представление Специальному докладчику ООН по вопросу о насилии в отношении женщин, его причинах и последствиях в связи с COVID-19 и ростом домашнего насилия в отношении женщин

Хьюман Райтс Вотч приветствует возможность представить это сообщение специальному докладчику по вопросу о насилии в отношении женщин, его причинах и последствиях в отношении Covid-19, а также о росте бытового и гендерного насилия во всем мире.

Хьюман Райтс Вотч разделяет обеспокоенность Дубравки Шимонович в ее заявлении от 27 марта 2020 г. о том, что усилия по преодолению нынешнего кризиса в области здравоохранения могут способствовать росту домашнего насилия в отношении женщин. Еще 19 марта, через неделю после того, как Всемирная организация здравоохранения объявила, что распространение болезни Covid-19 переросло в пандемию, Хьюман Райтс Вотч отметила, что кризисы — и блокировки — могут спровоцировать рост числа случаев домашнего насилия по причинам, включая повышенный стресс. стесненные и тяжелые условия жизни и сбои в механизмах поддержки сообщества.[1] Кризисы также часто могут еще больше ограничить возможности и возможности женщин убежать и привлечь к ответственности за жестокое обращение, а также поместить жертв в среду без надлежащего доступа к услугам, таким как безопасные приюты.

Первоначальные сообщения о жалобах на полицию и данные горячей линии указывают на то, что опасения специального докладчика и Хьюман Райтс Вотч вполне обоснованы. [2] Неправительственные организации (НПО) также сообщают о более частом обращении за поддержкой, например, в Грузии, где местные правозащитные группы сообщают о значительном увеличении числа женщин, обращающихся к ним за юридической помощью в связи с насилием, поскольку там было объявлено чрезвычайное положение.[3] Хьюман Райтс Вотч также выразила особую озабоченность в начале пандемической изоляции о том, что услуги по борьбе с домашним насилием должны считаться необходимыми и что не следует создавать новые препятствия для доступа к услугам. [4]

В дополнение к тому, что указано ниже, Хьюман Райтс Вотч также собрала данные из многих стран, чтобы ответить на вопросы, заданные специальным докладчиком, и будет приветствовать неформальный обмен этой информацией. Однако это представление сосредоточено на выявлении перекрестной дискриминации и маргинализации, которые могут повысить риск насилия для некоторых женщин или сделать насилие, от которого они страдают, менее заметным для властей или экспертов по правам человека.В частности, в этой заявке говорится о насилии в доме или доме, с которым сталкивается:

  • Домашние работники;
  • Пожилые женщины;
  • Женщины-инвалиды, в том числе в учреждениях;
  • Женщины без доступа к технологиям;
  • Женщины, работающие удаленно из дома;
  • Женщины, сталкивающиеся с одновременной дискриминацией или неравенством; и
  • Женщины, сталкивающиеся с жилищной нестабильностью и насилием.

Хотя в данном документе не рассматриваются новые препятствия на пути к сексуальному и репродуктивному здоровью и права, налагаемые правительствами в контексте пандемии, Хьюман Райтс Вотч обеспокоена тем, что пандемия стала предлогом для ограничения этих прав, в том числе для переживших насилие.Власти должны признать, что доступ к аборту имеет важное значение, в том числе во время чрезвычайных ситуаций в области общественного здравоохранения и других чрезвычайных ситуаций. Это означает, что правительства должны принять меры для обеспечения своевременного доступа женщин и девочек к аборту. Если учреждения ограничивают предоставление всех услуг по оказанию помощи пациентам с Covid-19, женщин следует незамедлительно направлять в альтернативное доступное учреждение, где они могут безопасно сделать аборт.

Домашние работники

Домашние работники, особенно те, которые живут со своими работодателями, сталкиваются со значительным риском заражения и жестокого обращения на своем рабочем месте и часто не имеют возможности требовать надлежащих протоколов безопасности и оборудования.3 Может оказаться трудным или невозможным снизить риск заражения посредством социального дистанцирования при выполнении домашней работы, в то время как домашние работники могут сталкиваться со все более опасными условиями на работе. [5] Исключение домашних работников из систем социальной защиты, предоставляемых другим работникам [6], привело многих работников к экономическому кризису во всех регионах [7], но также означает, что у них меньше возможностей подавать жалобы, если они продолжают работать и сталкиваются с жестоким обращением.

Из-за того, что дети не ходят в школу, а другие члены домохозяйства находятся дома, домашние работники могут столкнуться с увеличенной рабочей нагрузкой, продолжительностью рабочего времени и обязанностями по уходу без соответствующих мер защиты на рабочем месте и охраны здоровья.[8] Это усиление работы и общий стресс в семье из-за пандемии может повысить риск того, что домашние работники станут жертвами широкого спектра насилия. Ограничения на изоляцию могут способствовать конкретным нарушениям, таким как запрет работодателем работникам выходить из дома, даже если это разрешено государственными правилами, и ограничивают доступ работников к вспомогательным службам, таким как приюты, или возможность побега, учитывая постоянное присутствие их работодателей дома.

Основываясь на многолетних исследованиях жестокого обращения с домашними работниками на Ближнем Востоке, в том числе в Омане, Объединенных Арабских Эмиратах, Ливане и Кувейте, Хьюман Райтс Вотч особенно обеспокоена тем, что домашние работники-мигранты в этом регионе могут столкнуться с повышенным риском оказаться в ловушке. в домах жестоких работодателей и не в состоянии бежать или вернуться домой.[9] Для миллионов домашних работников-мигрантов из Азии и Африки на Ближнем Востоке правительственные ограничения на передвижение граждан, направленные на противодействие угрозе Covid-19 и ограничение его распространения, фактически увеличивают риск серьезных злоупотреблений в отношении домашних работников, со стороны Хьюман Райтс Вотч. документируется более десяти лет. [10]

Как и в случае с насилием со стороны интимного партнера во время пандемии, созрели условия для усиления словесного, физического и сексуального насилия над домашними работниками, оказавшимися в ловушке жестокого обращения.Домашние работники могут столкнуться с еще большими трудностями, избегая таких злоупотреблений, особенно в рамках системы кафала (спонсорства), когда визы рабочих-мигрантов привязаны к их работодателям, и им не разрешается уходить или менять работодателя без разрешения работодателя. Домашние работники, которые сбежали от оскорбительных работодателей, в конечном итоге были арестованы и возвращены к оскорбительным работодателям или заключены в тюрьму и депортированы за «побег». Новые правила Covid-19 могут наложить дополнительные штрафы на домашних работников за спасение от жестокого обращения, поэтому правительства должны гарантировать, что домашние работники, которые избегают жестокого обращения, не арестованы как нарушители каких-либо ограничений комендантского часа или изоляции.

Частью защиты домашних работников от жестокого обращения с ними является обеспечение их социальной защиты. По оценкам Международной организации труда (МОТ), в мире насчитывается 67 миллионов домашних работников, 80 процентов из которых — женщины. [11] Тем не менее, 90 процентов из них исключены из системы защиты, такой как оплачиваемый отпуск по болезни и пособие по безработице. [12] Это особенно верно в отношении Азии, Латинской Америки и Африки, где сосредоточено наибольшее количество домашних работников.Сборник Всемирного банка о мерах по оказанию чрезвычайной помощи во время пандемии показывает, что многие меры полностью исключают домашних работников [13]. Эта экономическая нестабильность только увеличивает риски, с которыми могут столкнуться домашние работники.

Рекомендации:

  • Правительствам следует содействовать информационным кампаниям: одна направлена ​​на работодателей с недвусмысленным заявлением о том, что к злоупотреблениям не будет толерантно, и о том, как обеспечить справедливые и безопасные рабочие места для снижения передачи Covid-19; другой для домашних работников, на языках, на которых они говорят, распространение ресурсов о том, как защитить себя от Covid-19, их правах на работе, и горячая линия, по которой работники или члены их семей могут позвонить, если они в беде.
  • Правительствам следует вмешаться, чтобы защитить любого работника, сообщающего о жестоком обращении, обеспечить безопасное жилье для работников, терпящих бедствие, которое соответствует требованиям здоровья и безопасности, чтобы защитить их от Covid-19, и облегчить подачу жалоб на работодателей и безопасную репатриацию, если они захотят вернуться домой.
  • Правительствам следует распространить на домашних работников системы социальной защиты и меры чрезвычайной экономической помощи, доступные другим работникам, как для обеспечения равного обращения с ними, так и для снижения риска того, что они окажутся под финансовым давлением, чтобы они оставались в ситуации насилия.

Пожилые женщины

Пожилые женщины могут подвергаться повышенному риску домашнего насилия как со стороны партнеров, взрослых детей или другой семьи, с которой они живут, так и со стороны опекунов. Например, юрист центра поддержки на юге Сан-Паулу сказал, что, поскольку ограничения по Covid-19 были в силе, она помогла пожилой женщине, чей сын напал на нее, и другой, чей оскорбительный бывший муж угрожал ей вскоре после начала. пандемии. [14] Поскольку многие пожилые женщины также подвергаются повышенному риску осложнений, связанных с заражением Covid-19, они находятся в особенно опасной ситуации.Они могут нуждаться в помощи больше, чем когда-либо, чтобы поддерживать социальное дистанцирование и выполнять основные задачи, такие как покупки, и при этом иметь меньший доступ к более широким социальным сетям за пределами дома.

Данные горячей линии Министерства по делам женщин, семьи и прав человека Бразилии с 7 марта по 17 июня 2020 г. показывают, что в Бразилии ежедневно во время кризиса Covid-19 наблюдается значительный рост нарушений прав пожилых людей, в том числе жестокого обращения и воздействия на здоровье. риски. [15] В связи с особыми препятствиями, с которыми женщины могут столкнуться при получении доступа к защите и правосудию во время постановления о сохранении дома из-за Covid-19, офис государственного защитника в штате Сан-Паулу разрешает людям сообщать о домашнем насилии в Интернете и требует, чтобы судьи издавали запретительные приказы или другие меры защиты удаленно, вместо того, чтобы требовать от жертв явки в свой офис.

Некоторые правительства не всегда собирают исчерпывающие данные о насилии в отношении пожилых женщин. Например, Обследование преступности в Англии и Уэльсе не собирает данные о домашнем насилии в отношении людей старше 74 лет. [16] Широко используемое обследование демографического здоровья, проводимое в США и финансируемое более чем в 90 странах, не собирает данные о насилии в отношении женщин старше 49 лет, в том числе во время пандемии Covid-19, несмотря на то, что 21,8 процента женщин во всем мире в настоящее время старше 49 лет.[17] Это равносильно игнорированию по крайней мере одной трети средней жизни женщины, учитывая, что женщины живут в среднем до 74 лет. [18]

Горячие линии поддержки людей, подвергающихся жестокому обращению с пожилыми людьми, не собирают последовательно и не предоставляют данные с разбивкой по полу. Горячие линии в Бразилии и Канаде сообщили об увеличении количества звонков о насилии в отношении пожилых людей с начала пандемии, но они не сообщили данных с разбивкой по полу. [19] В июне 2020 года ВОЗ сообщила, что для пожилых женщин, находящихся в изоляции во время пандемии, которые «уже находятся в условиях жестокого обращения, гендерное неравенство и длительное общение с обидчиками увеличивают риски гендерного насилия в отношении пожилых женщин.”[20]

Пожилые женщины, не имеющие полномочий и контроля над принятием решений, могут подвергаться дополнительному риску серьезного заболевания, связанного с Covid-19. В недавнем случае в Армении 66-летняя женщина умерла от Covid-19 после того, как врачи заявили, что ее муж неоднократно отказывался от тестирования и лечения для нее. [21]

Рекомендации:

  • Правительствам следует обеспечить пожилым женщинам доступ к механизмам подачи жалоб, мерам защиты и правосудию.
  • Правительствам следует собирать и публиковать данные о насилии в отношении пожилых женщин.Правительствам следует обеспечить, чтобы данные о насилии в отношении пожилых людей были дезагрегированы по полу, а данные о насилии в отношении женщин включали женщин всех возрастов с разбивкой по возрасту.

Женщины с ограниченными возможностями, особенно в учреждениях

Covid-19 быстро распространяется и особенно опасен для людей, живущих в непосредственной близости от других в закрытых помещениях. Миллионы взрослых и детей с ограниченными возможностями живут в изолированных и часто переполненных интернатах, где они могут столкнуться с пренебрежением, жестоким обращением и неадекватным медицинским обслуживанием.В отчетах Хьюман Райтс Вотч основное внимание уделяется положению людей с ограниченными возможностями, живущих в специальных учреждениях, включая женщин, и документально подтверждены жестокое обращение и плохие условия в частных и государственных учреждениях в Бразилии, Хорватии, Гане, Индии, Индонезии, Казахстане, Сербии и Сомалиленде. [22]

Многие женщины, живущие в интернатных учреждениях, сталкиваются с ограничениями своей дееспособности, что лишает их права принимать решения самостоятельно. Ограничение правоспособности не только влияет на их право жить независимо в сообществе, выбирать, хотят ли они жить в интернатах или в другом месте, но и ставит их под угрозу других нарушений их прав, включая право на осознанное согласие; доступ к услугам в области репродуктивного здоровья; и физическое, психологическое и сексуальное насилие.

Пандемия Covid-19 усугубила ситуацию, потому что во многих интернатных учреждениях вводятся строгие ограничения и ограничивается доступ к общим услугам, которые и без того были дефицитными.

Многие из этих учреждений уже не имеют независимого и периодического мониторинга, чтобы гарантировать, что дети и взрослые с ограниченными возможностями, которые живут в них, защищены от жестокого обращения и отсутствия заботы [23]. Чтобы остановить распространение инфекции в жилых помещениях, правительства по всему миру приняли меры, которые включают изоляцию людей с подтвержденными случаями Covid-19 внутри учреждений и временное запрещение посетителей и передвижения.[24] Хотя ограничения в отношении посетителей являются законной мерой по ограничению риска заражения и мерой, применяемой во многих странах, это также означает, что меньше внимания уделяется жестокому обращению и пренебрежению, включая гендерное насилие, в отношении женщин и девочек в эти объекты.

Многие женщины-инвалиды также живут с членами семьи — особенно с теми, кто нуждается в интенсивных формах поддержки для выполнения повседневных задач и удовлетворения основных потребностей, таких как жилье, еда и гигиена. Они в значительной степени или полностью зависят от членов семьи, однако политика правительства, связанная с насилием в отношении женщин и насилием в семье, или ее реализация могут не включать и не быть доступными для людей с ограниченными возможностями.

Согласно многим сообщениям, домашнее насилие значительно увеличилось во время пандемии и карантина во многих странах, включая Мексику [25], где Human Rights Watch опубликовала отчет в 2020 году, в котором подчеркивается, что услуги по защите недоступны для женщин с ограниченными возможностями [26]. В отчете задокументированы препятствия, с которыми сталкиваются люди с ограниченными возможностями в Мексике при получении доступа к защите от жестокого обращения и правосудия наравне с другими, и документально подтверждены серьезные опасения по поводу применения процедурных приспособлений для обеспечения того, чтобы люди с ограниченными возможностями могли в полной мере и равноправно участвовать в системе правосудия.[27]

Изоляция Covid-19 усугубит положение женщин с ограниченными возможностями, которые уже подвергались насилию. Домашнее насилие — это скрытое явление, поскольку многие женщины-инвалиды не имеют возможности сообщить о нем. В Мексике Хьюман Райтс Вотч задокументировала случаи в детских садах и специальных школах для людей с ограниченными возможностями, куда некоторые женщины с ограниченными возможностями ходят в течение дня. С начала изоляции и принятия правил социального дистанцирования в Мексике закрылись специальные школы для людей с ограниченными возможностями и детские сады, а государство не отслеживает положение женщин с ограниченными возможностями, проживающих со своими семьями.Женщины-инвалиды в Мексике подвергаются насилию со стороны своих родителей, братьев и сестер, дядей и теток, а также интимных партнеров. Насилие варьируется от физического насилия, сексуального и эмоционального насилия до случаев лишения свободы. Механизмы мониторинга чрезвычайных ситуаций должны иметь соответствующий охват, чтобы женщины-инвалиды, которые в настоящее время находятся в изоляции из-за пандемии, могли получить доступ к услугам.

Если ситуация действительно ухудшится, мы никогда не узнаем. Правоохранительные органы Мексики не имеют адекватных систематических данных о насилии в отношении женщин с ограниченными возможностями, хотя исследования показали, что домашнее насилие распространено среди женщин с психосоциальными (психические расстройства), интеллектуальными, сенсорными и физическими недостатками.Правоохранительные органы не проводят систематический сбор соответствующей информации, которая могла бы быть полезной для выявления закономерностей и содействия принятию необходимых мер политики по предотвращению, преследованию и наказанию за насилие в отношении женщин с ограниченными возможностями.

Рекомендации:

  • Для предотвращения злоупотреблений социальные службы и другие соответствующие государственные органы должны реализовать план экстренной деинституционализации, предусматривающий, когда это осуществимо и безопасно, варианты за пределами учреждений с качественной поддержкой для удовлетворения потребностей женщин с ограниченными возможностями.
  • Обеспечить доступность общих услуг по защите женщин от актов насилия для женщин с ограниченными возможностями, включая процедуры сообщения о злоупотреблениях, судебные приказы и убежища.
  • Правительствам следует дезагрегировать данные, чтобы предоставлять дискретные данные о женщинах с ограниченными возможностями.

Женщины без доступа к технологиям

Во всем мире существует значительный цифровой гендерный разрыв, который еще больше выявила пандемия Covid-19. [28] По данным Международного союза электросвязи, в 2019 году Интернетом во всем мире пользовались 48 процентов женщин по сравнению с 58 процентами мужчин.В относительном выражении это можно понять как 17-процентный разрыв между пользователями Интернета в мире [29]. В период с 2013 по 2019 год разрыв увеличился в арабских государствах, странах Азии, Тихого океана и Африки [30]. Комиссия ООН по широкополосной связи в исследовании, проведенном в 10 странах Африки, Азии и Южной Америки, обнаружила, что женщины на 30-50 процентов реже мужчин используют Интернет для участия в общественной жизни [31].

В странах с низким и средним уровнем доходов мобильный Интернет является основным средством доступа в Интернет. По данным GSMA, глобальной сети операторов мобильной связи, 48 процентов женщин в этих странах пользуются мобильным интернетом.[32] По оценкам GSMA, гендерный разрыв в 23 процента сохраняется, что на 313 миллионов меньше женщин, использующих мобильный Интернет, чем мужчин. [33]

Интернет необходим для осуществления стольких прав человека во время коронавируса. И в то время, когда возможность подключения к Интернету важна как никогда, тенденции предполагают, что гендерный цифровой разрыв может ухудшиться во время пандемии. Люди, включая женщин и девочек, объединяют доступ к широкому спектру возможностей подключения, причем многие люди дополняют доступ дома или на личном мобильном устройстве доступом на работе, в школе, кафе, библиотеках и других источниках общественного доступа (которые могут быть более качественные или менее дорогие).

Во время Covid-19 и связанного с ним экономического кризиса женщинам приходится укрываться на месте или применять меры социального дистанцирования, они потеряли работу или школы закрылись, и в результате доступ к альтернативным или дополнительным источникам доступа в Интернет был ограничен . Существующая гендерная дискриминация дома также может еще больше затруднить доступ к цифровым ресурсам домашнего хозяйства. Когда нескольким членам домохозяйства требуется доступ к ограниченным компьютерным ресурсам дома, гендерное неравенство может означать, что женщины и девочки теряют доступ.Правительствам следует ожидать, что женщины могут быть менее связаны во время Covid-19, чем показывают приведенные выше цифры за 2019 год, потому что в целом люди отрезаны от дополнительных источников доступа в Интернет; поэтому они не могут полагаться исключительно на цифровые услуги для решения проблемы роста насилия или устранения пробелов в защите.

Цифровой разрыв может быть менее заметным в странах с более высокими доходами, но многие женщины из маргинализированных сообществ могут столкнуться с непропорционально высокой цифровой изоляцией. Поставщики услуг, которые реагируют на гендерное насилие в Соединенном Королевстве, сообщили Хьюман Райтс Вотч, что кризис Covid-19 усугубил отсутствие доступа к услугам для женщин-мигрантов и чернокожих, азиатских женщин и женщин из этнических меньшинств (BAME), особенно по мере того, как ресурсы расходуются. цифровой.Представители организаций, обслуживающих эти сообщества, говорят, что сохраняющееся неравенство, включая доступ к Интернету, приводит к дополнительным трудностям при удаленном предоставлении услуг [34]. Как объяснила одна из поставщиков услуг чернокожих феминисток из Ньюкасла, Англия, «25% женщин, которых мы поддерживаем, даже не имеют телефона, не говоря уже о смартфоне. [Цифровые услуги] предполагают базовый уровень доступа »[35]. Также в Мексике, хотя в большинстве из 32 штатов страны есть процесс, позволяющий пользователю инициировать процесс выдвижения обвинения в совершении преступления по телефону, Интернету или видеоконференции, Интернету. проникновение в Мексику составляет около 60 процентов, и сельские коренные общины нередко используют один стационарный телефон или компьютер.[36]

Этот цифровой разрыв имеет серьезные последствия для доступа к ресурсам для переживших гендерное насилие во время кризиса Covid-19. Женщины могут не иметь физического доступа к приютам или другим услугам для выживших. Интернет может облегчить доступ к группам поддержки переживших насилие, консультациям, медицинской информации (включая сексуальное и репродуктивное здоровье) и другим онлайн-ресурсам, которые могут быть жизненно важными для женщин, подвергающихся гендерному насилию.

Многие страны полагаются на цифровые ресурсы для продолжения программирования, посвященного гендерному насилию.Например, в Беларуси министерства внутренних дел, труда и социальной защиты, а также здравоохранения совместно с другими государственными учреждениями и НПО начали свою ежегодную кампанию «Дом без насилия», в которой в этом году акцент был перенесен на онлайн-деятельность. [37] Правительство или компании в Беларуси также предпринимали попытки расширить доступ к услугам за счет использования мобильной связи, при этом некоторые поставщики услуг мобильной связи предлагали клиентам бесплатные звонки по общенациональной горячей линии [38]. Аппарат омбудсмена в Азербайджане отреагировал на сообщения о всплеске домашнего насилия во время пандемии Covid-19, проведя серию онлайн-видеоконференций, чтобы обсудить проблему домашнего насилия во время пандемии, в рамках месячной инициативы «Права человека». Месяц ».[39]

Однако конфиденциальность затруднена, а наблюдение за действиями и устройствами представляет больший риск, когда люди заблокированы потенциальными злоумышленниками. Например, в Камбодже некоторые негосударственные поставщики услуг для переживших гендерное насилие рассказали Хьюман Райтс Вотч, что насильники чаще встречаются из-за потери работы или более взволнованы из-за экономического воздействия Covid-19 на их личную жизнь. Поставщики услуг отметили, что до пандемии выжившие в Камбодже, возможно, опасались или отговаривались сообщать о случаях насилия, потому что инциденты часто не расследуются и остаются безнаказанными в системе официальной коррупции, безнаказанности и замалчивания преступлений, которые происходят в доме; это создает проблемы при попытке оценить влияние внешних факторов, таких как пандемия.Однако случаи насилия могли увеличиться в Камбодже, как и в других местах, и, аналогично, причины также могут быть множественными. Исполняющий обязанности директора ассоциации кризисных центров в Кыргызстане рассказала Хьюман Райтс Вотч, что многие женщины слишком боятся звонить в полицию или кризисные центры, потому что «их обидчики находятся дома 24 часа в сутки, контролируя каждый их шаг» [40]

.

Некоторые поставщики услуг не имеют средств для установки соответствующих и своевременных удаленных услуг. В Великобритании поставщики услуг также сообщили Хьюман Райтс Вотч, что они несут авансовые расходы, которые могут быть непомерно высокими для небольших организаций, чтобы срочно установить Интернет-услуги или другие удаленные службы из-за Covid-19.[41] Вызов службы экстренной помощи на номера горячей линии в Мексике для сообщения о домашнем насилии недоступен для глухих женщин и в них отсутствуют системы ретрансляции. [42]

Цифровая конфиденциальность и безопасность всегда важны. Для выживших интернет или мобильные услуги должны быть безопасными, чтобы быть значимыми. Например, в некоторых регионах Беларуси регулярные визиты местной полиции к семьям, где было зарегистрировано насилие, были заменены звонками во время пандемии. [43] Без обеспечения конфиденциальности соединения выжившие не смогут открыто общаться с полицией.Доступ к шифрованию и возможность анонимного использования Интернета могут иметь важное значение для обращения за помощью и доступа к ресурсам в Интернете. Кроме того, доступ к Интернету может стать важным инструментом профилактики, поскольку он может облегчить женщинам доступ к экономическим и образовательным возможностям и осуществлению ряда прав.

Например, в Бразилии на общенациональную телефонную линию, обслуживаемую федеральным правительством (Ligue 180), в апреле 2020 года поступило на 36 процентов больше звонков о домашнем насилии, чем в апреле 2019 года.[44] Напротив, в апреле снизилось количество жалоб на полицию и судебных приказов, вынесенных судьями во всех штатах, предоставивших данные, что свидетельствует о том, что женщины сталкиваются с трудностями при обращении в полицейские участки для подачи жалоб или с просьбой о принятии этих мер. В качестве альтернативы в 18 из 26 штатов, а также в Федеральном округе, где находится Бразилиа, теперь женщины могут сообщать о преступлениях в полицию через Интернет [45]. Эти услуги часто являются довольно новыми, и не все женщины могут знать о них или могут ими пользоваться, особенно бедные женщины, которые не могут получить доступ к мобильным или другим интернет-услугам.

По мере того, как все больше людей живут в сети, гендерное насилие в сети становится ключевым фактором, влияющим, предотвращающим или ограничивающим доступ женщин в Интернет и их использование [46]. Молодые женщины, женщины, принадлежащие к этническим или расовым меньшинствам; Женщины из числа коренного населения; лесбиянки, бисексуалы и трансгендерные женщины; женщины с ограниченными возможностями; женщины-правозащитники, журналисты; блогеры; женщины из маргинализованных групп; а те, кто сталкивается с множественными и пересекающимися формами дискриминации, могут особенно остро пострадать от гендерного насилия в Интернете.

Поскольку многие женщины стали больше полагаться на Интернет для реализации основных прав человека во время пандемии, государствам необходимо удвоить свои усилия для выполнения существующих обязательств по борьбе с гендерным насилием в Интернете. [47]

Наконец, Хьюман Райтс Вотч обеспокоена тем, что продолжающееся отключение Интернета может по-разному влиять на женщин и создавать препятствия для доступа к ресурсам для предотвращения и решения проблемы гендерного насилия во время пандемии. По большей части отключения интернета — это грубый инструмент, поражающий целые сообщества.Однако из-за разницы во власти в обществе и конкретных причин, по которым женщины пользуются Интернетом, исследования показали, что пол может влиять на то, как женщины переживают отключение Интернета. [48] Например, отключения могут по-разному влиять на личную безопасность женщин, их профессиональную и экономическую жизнь, эмоциональное благополучие, образование и способность находить альтернативные источники связи. На момент подачи заявки власти отключили Интернет как минимум в четырех странах (Бангладеш, Индия, Мьянма и Пакистан).Такие отключения нарушают несколько прав и могут быть смертельными во время кризиса, такого как Covid-19. [49] Их нужно срочно снимать.

Рекомендации:

  • Правительствам следует обеспечить, чтобы по мере того, как все больше услуг переходит в Интернет, чтобы охватить женщин во время изоляции от COVID-19, проводилась разъяснительная работа, чтобы обеспечить женщинам, не имеющим доступа к безопасному, частному Интернету или мобильным ресурсам, возможность продолжать пользоваться услугами. Правительствам следует проводить или поддерживать коммуникационные кампании и другие информационно-пропагандистские мероприятия, чтобы информировать людей о том, как лучше всего снизить риски использования услуг с помощью технологий.
  • Правительствам следует в срочном порядке принять специальные адресные меры, в том числе в рамках международного сотрудничества, для обеспечения недорогого и справедливого доступа к Интернет-услугам для женщин и девочек. Тем временем, правительства должны оказывать экстренную поддержку поставщикам услуг для создания онлайновых или удаленных услуг для пострадавших от гендерного насилия и должны включать это во все будущие планы действий в чрезвычайных ситуациях и на случай непредвиденных обстоятельств.
  • Правительствам следует выделять адекватные бюджеты на борьбу с гендерным насилием в Интернете, в том числе путем обучения сотрудников правоохранительных органов, юристов, защитников интересов жертв и преподавателей, а также повышать осведомленность пользователей, поставщиков интернет-услуг о последствиях гендерного насилия в Интернете, и платформы социальных сетей.

Женщины и удаленная работа из дома

Многие люди перешли на удаленную работу из дома из-за мер общественного здравоохранения по сдерживанию пандемии Covid-19. Количество сообщений о домашнем насилии увеличилось, поскольку люди фактически находятся взаперти и работают дома [50]. Роль, которую могут играть работодатели, также выросла в повышении осведомленности, облегчении доступа к службам поддержки и принятии мер по предотвращению злоупотреблений, приводящих к потере работы. Это вызывает беспокойство, но это происходит во время растущего признания взаимосвязи между домашним насилием и миром труда, а также той роли, которую правительства и работодатели могут сыграть в предотвращении и реагировании.

Наблюдается положительная тенденция принятия странами мер защиты в национальном законодательстве [51], а новаторская Конвенция МОТ 2019 года о насилии и домогательствах конкретно обязывает правительства признавать и смягчать воздействие домашнего насилия на работу. Конвенция сопровождается рекомендацией, не имеющей обязательной силы (Рекомендация № 206), в которой содержатся дополнительные указания о типах мер, которые могут принимать правительства и работодатели, таких как предоставление отпуска и гибкий график работы, чтобы жертвы домашнего насилия могли искать безопасности или добиваться Судебное производство.[53] Он также предусматривает временную защиту от увольнения по причинам, связанным с насилием в семье. [54]

В 2004 году Филиппины были первой страной, которая законодательно ввела специальный отпуск для переживших домашнее насилие, предусматривающий 10-дневный оплачиваемый отпуск [55]. В 2018 году Новая Зеландия приняла закон, предоставляющий жертвам домашнего насилия 10 дней оплачиваемого отпуска, чтобы они могли покинуть своих партнеров, найти новый дом и защитить себя и своих детей.37 В 2019 году Пуэрто-Рико принял закон, предусматривающий разумное приспособление и гибкий график работы. условия и 15 дней неоплачиваемого отпуска на случай злоупотреблений.[56]

Рекомендация:

  • Государства-члены должны ратифицировать и выполнять Конвенцию МОТ о насилии и домогательствах, уделяя особое внимание согласованию национального законодательства и практики с защитой жертв домашнего насилия в сфере труда .

Перекрывающаяся дискриминация или неравенство, в том числе экономическое

Не все женщины в равной степени пострадали от пандемии Covid-19 и связанного с ней экономического кризиса.Во многих странах женщины из и без того маргинализированных сообществ оказываются на передовой в качестве основных работников, в большей экономической нестабильности в качестве неформальных работников или сталкиваются с нерешенным институциональным расизмом и неравенством в отношении здоровья. Это может еще больше затруднить доступ женщин из маргинализованных сообществ к услугам.

Например, поставщики услуг в Великобритании сообщили Хьюман Райтс Вотч, что кризис Covid-19 усугубил отсутствие доступа к услуге

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.