Встреча парня и девушки после долгого расставания: Встреча парня и девушки после долгого расставания

Встреча парня и девушки после долгого расставания

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос «Встреча парня и девушки после долгого расставания». Кроме того, ниже Вы можете задать свой вопрос и получить бесплатную онлайн консультацию юриста.

Когда партнер уходит, кажется, что хуже уже не будет и можно высказать все, что думаешь. От злости мы часто говорим грубые и очень обидные слова, выкидываем за порог вещи и делаем вид, что и сами хотели расстаться. Кажется, что такое поведение помогает сохранить лицо, но на деле хуже будет нам, а не партнеру.

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

Со всеми приготовлениями не забудьте о себе. Все-таки именно к вам стремится мужчина после долгой разлуки. А это значит, что он должен увидеть любимую во всей красе и понять, что он не зря торопился вернуться.

Впрочем, если бывший парень испытывает неловкость после того, как бросил девушку, он будет стараться восстановить свое положение в обществе. Бывший мужчина начнет доказывать, что его поведение было не таким уж плохим, а девушка не такой уж хорошей.

Принято считать, что мужчины – личности, обладающие суровым нравом, не способные переживать и терзаться. Но даже сильные натуры нашего мира тяжело переносят расставание с любимым человеком.
Встреча возлюбленных через 30 лет …….. В 1988 году сербская художница-перфоманистка Марина Абрамович решила расстаться со своим возлюблен..

Не бойтесь первичной отчужденности

Отношения на расстоянии – явление не новое. Еще в XIX веке существовали невесты по переписке, которые знакомились и общались с сужеными посредством писем. Сейчас на смену им пришли смс, социальные сети, ICQ и Skype. Но помогут ли эти средства коммуникации сохранить настоящие чувства?

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

Сначала это может быть незаметно, но через полгода окажется, что вам не хочется ходить на свидания, т. к. бывший почему-то все еще не идет из головы.

Независимо от причины разрыва, процесс расставания мучителен, вызывает негативные чувства, в голове всплывает каждое обидное слово, сказанное любимым.

Трогательная встреча после долгой разлуки

Всякая встреча больше ведь, чем расставание. До встречи — пустота, ничто, а после расставания пустоты уже не бывает. Встретившись однажды, полностью расстаться невозможно. Человек остаётся в памяти, как её, памяти, часть. Эту часть создал он, и она живёт и иногда входит в соприкосновение со своим создателем.

Для начала вам надо заранее определиться с местом, которое вы посетите. Быть может, парень за вас все уже давно решил, но если он предложит вам выбрать место, вы должны быть готовы и не отправляться, куда попало. Настоятельно рекомендую вам отправиться в то место, где вы когда-то были счастливы. Вы можете сходить в любимое кафе или погулять в том парке, где когда-то встречались.

Когда от вас уходят, предложение дружбы чаще всего вызвано чувством вины или даже просто желанием держать рядом с собой влюбленного человека. Соглашаться на него сразу после разрыва — значит еще больше завязнуть в мыслях о бывшем партнере.

Но в общем на все вопросы парня отвечайте немного уклончиво или шутливо. Переводите разговор на другую тему. Если вы хотите, чтобы состоялось еще одно свидание, то не стоит утолять любопытство парня, рассказывая ему о том, как вы жили, что делали и тому подобное. Не говорите о своей любви и постарайтесь скрыть свое волнение и свои чувства.

Чтобы определиться со способом, помогающим избавиться от душевных страданий, и стабилизировать эмоциональный фон, нужно учитывать причины расставания, отношение к партнеру после того, как семья распалась.

Накройте стол свежей скатертью, купите дорогого вина или же шампанского, приготовьте вкусную необычную еду. Во время всего общение больше внимания уделяйте его поездки, интересуйтесь всеми моментами, спросите у него, как он жил без вас во время разлуки.

Возникнет желание обелить свой образ в глазах бывшего партнера, и эта мысль не будет давать вам покоя, заставляя совершать все более необдуманные поступки, включая беготню и унижение.

Самое банальное, что вы можете приготовить, это встреча своего возлюбленного приятным ужином. Это самый простой вариант, который понравится любому парню после долгой разлуке с девушкой. И всё же если вы надумали таким образом встретить своего мужчину, тогда сделайте стол изумительным.

Такие поступки вызывают чувство вины и желание оправдаться, но никак не умиляют. В результате человек, скорее всего, захочет свести общение с вами к минимуму, а вы, придя в себя после унижений, почувствуете себя жалким и раздавленным.

Можем ли мы честно, не кривя душой желать счастья нашим «бывшим», если они были инициатором расставания?

Смена половых партнерш помогает мужчине повысить свою самооценку, восстановить ощущение собственной важности.

Важна ли последняя встреча, разговор перед расставанием или это все уже не имеет смысла? Важно ли завершать отношения объяснениями? Ведь мы для себя решили, что человек больше не будет с нами, что мы теперь можем спокойно обойтись без него, мы то уже твердо приняли решение и знаем причину.

Конечно, каждый мужчина индивидуален, и не существует какой-либо определенной модели поведения бывших парней. Однако схожие моменты можно проследить в действиях сильного пола после разрыва, особенно если о своем решении закончить отношения объявила девушка. Понятно, что такое известие ни для кого не будет приятным, а мужчине тем более сложно принять этот факт без эмоций.

Are you sure you want to leave and†cancel uploading?»,»video_upload_choose_album_placeholder»:»- Choose album -«,»video_upload_completed_title»:»Video upload is finished»,»video_upload_connection_lost»:»Unable to upload the video.

Чего не стоит делать после расставания

Are you sure you want to leave and†cancel uploading?\»,\»video_upload_choose_album_placeholder\»:\»- Choose album -\»,\»video_upload_completed_title\»:\»Video upload is finished\»,\»video_upload_connection_lost\»:\»Unable to upload the video.

Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.

Теперь поговорим о том, как готовиться к свиданию. Не стоит делать боевую раскраску на лице, ограничьтесь очень естественным и нежным макияжем, одежда ваша тоже не должна быть вызывающей. Образ в целом должен быть стильным и достойным.

Но если девушка любит и уверенна, что её молодой человек тоже к ней не равнодушен, тогда не стоит грустить, ведь в скором времени он вернётся. В такой ситуации нужно думать не о печали, а о том, как встретить любимого после разлуки.

Как пережить расставание с любимым человеком после долгих отношений

Мужчины все разные, некоторые когда возвращаются домой могут подумать, что его вторая половинка жила без него неплохо и готова прожить без него ещё столько же времени. В таком случае мужчины очень переживают и не знают, что в этой ситуации делать. Именно вы должны показать, что это не так, ведь его возвращение домой – это радость, о которой вы мечтали долгое время.

Чтобы по приезде мужчина сразу почувствовал, что любовь никуда не пропала, встречу нужно тщательно подготовить.

Аэропорт города Омска. 370 дней дней без встреч, разлука длинною в год… Почти сутки добирался с Калининграда в родной город. Измученный до..

Если вы встречаете любимого в аэропорту или на вокзале, удивите его. Самый простой способ – нарисовать красивый плакат.

Почем так важна первая встреча после разлуки?

Некоторые женщины считают, что мужчина и романтика – несовместимые вещи. Но это совсем не так, просто их романтизм проявляется немного по-другому. Они тоже чувственные натуры, любят делать приятные сюрпризы, дарить любовь, ласку, и очень тяжело переносят разлуку с любимой женщиной. Разлука – самое тяжёлое испытание для влюблённых.

Что подарить парню после долгой разлуки. Долгожданная встреча: как встретить любимого после долгой разлуки.

Разрыв длительных отношений всегда болезненный. Он оставляет шрамы на душе обоих партнеров. В этом случае последствия не зависят от того, кто инициировал разрыв.

P.S. Но это сугубо мое мнение и я не склонна утверждать, что оно для кого-то является правильным.

Загляните в шкаф – есть ли там чистые выглаженные рубашки, носки, в порядке ли костюмы. Поменяйте постельное белье. Лучше всего постелить новый комплект. Мужчина должен видеть, что его приезда ждали, к нему готовились.

Это можно сделать оригинально, написав коротенькие любовные записки и разложив их в самых неожиданных местах. Например, в его тумбочке, в сахарнице, в ботинке. Напишите тесты на яркой бумаге, чтобы любимый не принял их за обычные бумажки и не выбросил.

И если в будущем опять предстоят расставания, он будет спешить к любимой, помня о прошлой удивительной встрече.

Пытаясь удержать любимого мужа, женщина ничего не достигнет, если только мужчина сам не захочет возобновить отношения. Нужно с уважением относиться к его решению. Если решил уйти, не следует его держать.

А как же те наши эгоистичные чувства, «если не я, то кто же?». Ведь по разумению многих именно мы, встречая человека, думаем о том, что только я такая прекрасная, красивая, умная смогу сделать его счастливым.
Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Похожие записи:

Почему после разрыва полезно побыстрее начать новые отношения

• Уильям Парк
• BBC Future

6 октября 2019

Автор фото, Getty Images

Что лучше — дать сердечным ранам время затянуться или поскорее вступить в новые отношения сразу после разрыва? И хорошо ли это, если ваш новый партнер напоминает вам предыдущего?

Разрыв отношений бывает очень болезненным. Неудивительно, что психологическое самочувствие ухудшается. И ваши друзья из самых лучших побуждений (надеясь оградить вас от еще одного расставания) советуют вам не спешить вступать в новые отношения — особенно если ваш новый знакомый (знакомая) напоминает вашего экс.

В обществе почему-то с подозрением смотрят на то, что после разрыва или развода человек быстро находит себе нового партнера. Но такой вариант может быть самым лучшим для вас, и этому есть подтверждения.

Отчего же предрассудок столь живуч? Как нам вести себя в новых отношениях? И есть ли какой-то риск в том, что наш новый партнер напоминает нам нашу прежнюю любовь?

«Люди, которые быстро вступают в новые отношения, чувствуют себя комфортней в личной жизни», — говорит Клаудиа Брамбо, психолог из Городского университета Нью-Йорка, изучающая привязанности взрослых. Она рассказывает об исследовании, в котором оценивала психологическое состояние людей, недавно переживших разрыв с партнером.

«[Если они быстро нашли нового партнера] они чувствовали себя более уверенно, ощущали себя более желанными и любимыми. Возможно, потому, что они доказали себе, что могут быть таковыми. Они сильней ощущали личностный рост и независимость, — говорит Клаудиа Брамбо. — Им лучше удавалось преодолевать зависимость от своего бывшего (бывшей), они чувствовали себя более спокойно. И не было ни одного примера, когда человек, оставшийся в одиночестве, чувствовал бы себя лучше».

По словам Брамбо, люди считают, что надо подождать в среднем пять месяцев, не вступая в новые отношения, и что те отношения, в которые вступаешь сразу после разрыва — временные, они не могут продлиться долго.

Однако подобные мнения не подтверждаются фактами.

Автор фото, Getty Images

В одном из исследований те участники, которые после разрыва отношений быстро нашли себе нового партнера, рассказывали о возросшей самооценке и лучшем психологическом самочувствии, они чувствовали себя менее тревожно.

Переход от одного партнера к другому происходил достаточно гладко и не нарушал привычного образа жизни.

Впрочем, у тех, кто быстро находил себе нового сердечного друга, были свои проблемы в прежних отношениях — они чувствовали их ненадежность, ощущали себя незащищенными.

На первый взгляд кажется странным, что у тех, кто состоял в ненадежных отношениях, теперь высокая самооценка. Но это может быть результатом того, что чувство незащищенности существовало в старых, уже завершившихся отношениях, а рост самооценки произошел уже после встречи с новым партнером.

Выводы после разрыва

Люди, советующие подождать, прежде чем вступать в новые отношение, приводят, например, такую причину: нам нужно время, чтобы залечить душевные раны и сделать выводы из приобретенного опыта.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Личностное развитие в промежутке между отношениями может быть иллюзией

Определенная логика в этом есть. После разрыва люди рассказывают о примерно пяти аспектах, в которых они выросли в своих глазах — например, «я чувствую себя более уверенно» или «я более независим/а».

Но такие эксперименты полагаются на то, что сообщают о себе сами участники, на их самооценку, что может означать: на самом деле все не так просто. Я могу сказать, что чувствую себя теперь более уверенно, но так ли это?

Исследования, в которых изучалось, что о своем личностном росте рассказывают те, кто пережил травмирующие психику события, часто показывают, что никаких внутренних перемен на самом деле не происходит.

Мы говорим себе, что новый опыт многому нас научил. Но часто причина этого — феномен искажения восприятия, известный как «позитивные иллюзии».

«Люди иногда склонны преувеличивать свои оценки для того, чтобы подпитать самолюбие», — отмечает Тай Таширо, психолог и писатель.

«Разрыв может негативно сказаться на вашей самооценке. Но если вы говорите себе, что теперь более независимы, это уравновешивает ситуацию. И хотя на самом деле вы и не стали более независимы, вам так легче смириться с фактом, что вас бросили».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, кто быстро находит себе нового партнера, рассказывают о подросшей самооценке и лучшем психологическом состоянии

Исследования Таширо, которые он предпринимал, работая в Мэрилендском университете (США), показывают, что скорость, с которой вы находите нового партнера, и время, прошедшее после разрыва, никак не влияют на ваш личностный рост.

Так что вы можете ждать сколько угодно, не вступая в новые отношения, но это не сделает вас лучше или опытнее. И даже если вы думаете именно так — это самообман.

А вот что влияет на ваш личностный рост, так это то, на кого или на что вы возлагаете вину за разрыв. Вините ли вы себя? Или партнера? Или обстоятельства?

Те, кто винит во всем обстоятельства (занятость на работе или отношения с родственниками своего партнера), как правило, чаще сообщают потом о личностном росте. У тех, кто винит себя, всё наоборот.

Многое зависит и от тех уроков, которые мы извлекаем для себя.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Умение просить прощения поможет в будущих отношениях

Кто же вступает в новые отношения заметно помудревшим? Таширо рассказывает, что более всего ему запомнился мужчина, который сказал: «Я научился говорить «прости меня».

«Мне это очень понравилось, потому что в ответе есть конкретика, — говорит Таширо. — Ответ прозвучал очень достоверно. Я очень хорошо представляю себе, что привело к такому. Умение просить прощения поможет этому парню во всех его будущих отношениях».

Чувство привязанности

У каждого из нас — свой стиль привязанности к близким. В целом степень того, насколько мы нуждаемся в эмоциональной поддержке, определяется чувством защищенности, тревоги или избеганием слишком близких отношений.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ваш личностный рост зависит и от того, на кого вы возлагаете вину в произошедшем разрыве

Те, кто чувствует надежную привязанность в отношениях с партнером, скорее всего, воспитывались в семье, где родители были последовательны в своих отношениях с ребенком. Они, как правило, доверяют окружающим и, когда им надо, ищут эмоциональной поддержки у близких друзей и членов семьи.

Все становится куда сложней, когда мы исследуем отношения, в которых люди не уверены. Те, кто испытывал чувство привязанности в таких отношениях в прошлом, как правило, быстрее вступают в новые отношения, чем те, кто состоял в более нормальных отношениях. Но причина спешки тут другая.

Тревога, связанная с прошлой привязанностью, существует из-за неумения отпустить ситуацию и желания как-то отомстить своему бывшему (бывшей).

Такие люди испытывают больший стресс — как эмоционально, так и на физическом уровне — и могут пойти на крайние меры в попытке вернуть прежние отношения.

Те же люди, которые избегают привязанности, более полагаются на себя и могут вообще не вспоминать о бывших партнерах, двигаясь по жизни.

«Обеспокоенные люди всегда тревожатся и ревнуют, цепляются за прошлое, ищут внимания, но ничего не дают взамен, — говорит Брамбо. — Люди, избегающие привязанности, не склонны раскрывать душу, недоверчивы и предпочитают заглушить чувства работой. Им не нравятся чересчур близкие отношения, и тем не менее у них есть партнеры».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство

На ваше поведение во взрослом возрасте может влиять то, как вас воспитывали, какие отношения у вас были в семье. Но со временем это меняется, и если у вас в семье не было особенно теплой атмосферы, совершенно не обязательно вы будете сторониться такой атмосферы всю свою жизнь.

Ваше отношение к привязанности может изменить понимающий партнер. Впрочем, есть научные свидетельства того, что приверженность тому или иному стилю отношений наследуется, так что степень влияния партнера здесь имеет свои границы.

Если вы видите в новом партнере своего бывшего

Обычно люди переходят из одних отношений в другие, перенося с собой свой стиль привязанности, но делают это в гораздо большей степени, когда новый партнер напоминает бывшего. И тогда они переносят в новые отношения свои представления о старом партнере.

«Людям нравится постоянство, — говорит Брамбо. — Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство. Те, кто быстрее вступает в новые отношения после разрыва, находят больше сходства между бывшим и нынешним партнерами. Мы не можем сказать наверняка, существует ли это сходство на самом деле, потому что о нем нам рассказывают сами люди. Но они так это видят».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Люди переносят стиль своей привязанности с одного партнера на другого

Живущие вместе люди во многом одинаково смотрят на мир, их взгляды накладываются. Таким образом они видят себя частями друг друга. Они разделяют привычки и увлечения друг друга, отношения с друзьями.

И после того, как произошел разрыв, такие люди могут чувствовать себя очень уязвимо. Внезапно они теряют часть своей индивидуальности, кого-то, с кем они делили интересы. Поэтому им становится гораздо легче, когда они находят того, кто помогает заполнить образовавшиеся пустоты.

В том, что люди видят в новом партнере черты, схожие с бывшим, есть свои плюсы и минусы. «Если мой бывший — Сэм, а потом я встречаю Боба, и кое-что в Бобе напоминает мне Сэма, я начинаю видеть в Бобе больше сходства, чем должна», — объясняет Брамбо.

«Например, если Сэм хорошо готовил и был очень романтичен, я начинаю то же самое думать о Бобе. И эти ошибочные предположения могут создать проблемы. Мне хочется, чтобы Боб был столь же романтичен, что и Сэм, и каждый раз, когда оказывается, что он не совсем такой, это разрушает мои ожидания, огорчает меня — несмотря на то, что Боб тоже может быть вполне романтичной личностью, просто не в такой степени, как Сэм».

Понятно, что быстрое вступление в новые отношения нельзя считать идеальным лекарством от сердечных ран. Но в нем нет и ничего плохого, что бы вам ни говорили друзья и родственники. Некоторые его психологические преимущества очевидны.

Разрыв часто бывает очень болезненным, и разве можно осуждать того, кто спешит вернуть в свою жизнь хотя бы немножко любви?

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно

Ссора с приятелем, развод, смерть родственников – все перечисленные типы потери важных связей причиняют человеку боль различной степени переносимости. На сегодняшний день невозможно испытать на себе потерю близкого человека и не ощутить чувство горечи и подавленности. Разберемся, как ведет себя человеческий мозг в момент расставания и узнаем, как справиться с эмоциями.

Влияние любви на клетки мозга

Чтобы узнать некоторые факты о работе мозга в период разлуки, необходимо припомнить те процессы на физиологическом уровне, возникающие во время влюбленности у людей и животных. Ученые не знают, почему люди и братья наши меньшие выбирают только 1 партнера. Однако именно человек отлично знает, что у него происходит в организме.

1. Страсть. Влечение на физиологическом уровне стимулируют гормоны, главный из них – тестостерон.
2. Влюбленность. Дофамин в свою очередь мотивирует человека к тому, чтобы добиваться партнера. Кортизол вводит организм в стрессовое состояние и способствует появлению дополнительной энергии страсти. Адреналин активно вырабатывает гормон-адреналин. В результате у человека возникает усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение и радостное настроение.
3. Привязанность. Если чувства оказываются ответными, у влюбленных снижается кортизол и повышается “гормон хорошего настроения” серотонин. Человек ассоциирует любовный союз с состоянием безопасности, умиротворения и сплоченности. Данные ощущения ученые связывают с гормоном-окситоцином, который продуцируется во время прикосновений и сексуальной близости.
4. Зачем все так усложнять. Возможно природа сотворила столь запутанный биохимический процесс именно для того, чтобы мотивировать людей формировать пары для рождения и выращивания детей.

Как человеческий организм ведет себя в период разлуки

Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия. Многие в это время начинают злоупотреблять алкогольными напитками и психоактивные вещества, беспорядочно заниматься сексом (все эти попытки улучшить самочувствие приводят к усугублению ситуации).

1. Тревога. У влюбленных менее активен отдел мозга, отвечающий за переживание сильных эмоций, особенно негативных. Исследования доказали, что когда девушки находятся рядом со своими любимыми мужьями, они устойчивее переносят стресс.
2. Истинная боль. Разрыв отношений провоцирует в мозге такую же реакцию, как и боль на физическом уровне.
3. Боли в сердце. Очень часто в результате расставаний у мужчин и женщин появляются сбои в функционировании сердечной мышцы под воздействием сильнейшего эмоционального потрясения.
4. Тревожные мысли. Человеческий мозг как ни странно всегда акцентирует свое внимание на опасности. Если какая-либо ситуация вызывает стресс и боль, то она уже рассматривается как угроза.

Как расценивать поведение организма при расставании?

Подавленность, уныние и тревожность после разрыва отношений – это нормальные и естественные чувства, которые испытывает каждый человек. Если сравнивать любовь с химическим процессом, то она скорее похожа на опьянение наркотиками. Расставание в данном случае – это болезненное состояние, которое возникает при отсутствии дозы биовещества, благодаря которому происходит повышение гормона-дофамина. Человеческий мозг может совладать как с наркозависимостью, так и с расставанием. Ему необходимо только время.

Не подрывайте и так неуравновешенную нервную систему алкогольными и наркотическими веществами. Придите на помощь дофамину. Лучше всего он продуцируется в результате движения, получения новых знаний и достижения целей. Вот почему многие люди после разрыва отношений достигают необыкновенных успехов в спорте и в образовании.

Психологический обман

Смесь из гормонов, которая бурлит в нас в период расставания и после, влияет не только на наше физическое состояние. Она управляет эмоциональным состоянием, влияет на наши ощущения и переживания. И избежать этого невозможно.

С другой стороны можно попытаться отрицательно отнестись к этим эмоциям и придать им совершенно иной окрас.

Потеря своей идентичности

В большинстве случаев психологический обман после разрыва связан с тем, что, находясь в отношениях, мы включаем партнера в свою идентичность, перенимаем его взгляды на жизнь и манеру поведения. Разрушение отдельных элементов приводит к нарушению единого образа “я” и к невозможности контролировать свою жизнь. Чаще всего мы тоскуем не по бывшему партнеру, а по картинке нашего “я”, которую он разрешил нам построить.

Потеря адекватности при оценивании себя и собственных возможностей

Часто расставание сопровождается снижением самооценки. Особенно это касается тех, кого оставили. Человеку кажется что с ним что-то не так и именно поэтому от него ушел партнер. Размышления в таком русле только усугубляют проблему.

Постарайтесь реалистичнее смотреть на мир – практически все в процессе жизни были или будут в ситуации расставания хотя бы 1 раз. И это не означает, что все люди какие-то не такие.

В результате возникновения проблем с самооценкой человек, как правило, начинает или обесценивать бывшего партнера, или идеализировать свою прошлую жизнь. Оба пути приводят к эмоциональной нестабильности.

Ведение дневника

Заводить дневник психологи советуют в период любых эмоциональных потрясений. В нем можно излагать любые мысли и чувства, таким образом успокаивается разум. При этом нужно постараться четко формулировать, почему предыдущие отношения были разорваны: у вас были разные ценности и желания, вы чувствовали давление со стороны партнера. Записывая свои ощущения по отношению к сложившейся ситуации, нужно стараться осмыслить этот жизненный этап и извлечь опыт.

Согласно проведенным ранее исследованиям, люди, которые понимают и принимают причины расставания, быстрее восстанавливаются и более комфортно себя ощущают в следующих отношениях.

Социальная картина разрыва

Рассказывая каждый раз своим знакомым о причине разрыва с партнером, вы можете испытывать неловкость и даже стыдиться этого. Ведь будущее, которое вы вместе планировали, никогда не случится.

Страх расставания и неопределенность – это факторы стресса, которые в принципе не имеют прямого отношения к любви. Такие же ощущения возникают у человека, когда он заканчивает учиться в школе, увольняется с работы или переезжает жить в другой город.

Еще одно заблуждение, в которое свято верят многие люди, имеет прямое отношение к демонстрации любви в известных кинофильмах и сказках. Мы думаем, что любовь должна начинаться внезапно, страстно, обязательно перетекать в свадьбу и продолжаться вечно. Это сплошная сказка и в жизни такое редко встречается.

Человеческий мозг приспосабливается к любым обстоятельствам. Необходимо только время. Нервная система приходит в баланс сама и вот ты уже чувствуешь себя освободившимся от огорчений и печали о прошлом. Главное – разобраться с полученным опытом, чтобы уверенно двигаться дальше.

Какие цветы выбрать для встречи девушки в аэропорту?

Цветы сопровождают нас повсюду: на торжественных мероприятиях, корпоративах, именинах. Поводов – не счесть. Но для того чтобы подарить положительные эмоции близкому человеку, необязательно ждать какой-то даты или официального праздника. Подарите цветы просто так! Такой сюрприз однозначно понравится, ведь он вручен от души, а не потому, что этого требуют правила этикета.

Собираетесь встречать девушку в аэропорту? Обязательно захватите с собой флористический презент – в магазине цветов в Казани большой выбор композиций, которые способны самый обычный день превратить в особенный.

Выбирайте розы – не ошибетесь

Вы не виделись с любимой стечение некоторого периода. Цветы должны выражать радость от предстоящей встречи, ваше волнение и желание поскорее прекратить разлуку.

Огромные букеты в аэропорту будут неуместны. Девушка, скорее всего, сойдет с самолета уставшей от перелета, в руках у нее будет багаж. Тащить огромный и тяжелый подарок ей будет неудобно. Вы, как джентльмен, заберете ее чемоданы и вручите цветы. Идеальный букет – средних размеров, без лишних декоративных элементов.

Цветы можно подобрать любые: экзотические, нежные, яркие, скромные. Главное, то, как вы подарите флористическую композицию.

Флористы цветочного дома «Парижанка» в Казани рекомендуют дарить букеты из белых роз к любому случаю.

Розы – универсальный подарок. Они трогательные и строгие, нежные и гордые, из них выйдет и официальный, и очень личный подарок:

• Букет из белых роз не несет никакого скрытого подтекста. Это выражение искренних чувств, желание сделать приятный сюрприз. Белоснежные бутоны можно интерпретировать как смирение, готовность идти на компромиссы. Еще считается, что парень, который дарит белые розы, выражает девушке свое уважение, восхищение и симпатию.
• Нежно и в то же время загадочно будет выглядеть букет с кремовыми розами. Они олицетворяют верность и достоинство.
• Красные – недвусмысленное выражение любви и пылких чувств. Вручите букет алых роз, чтобы без слов рассказать, как вы рады вашей встрече, и что ваше сердце переполнено любовью.
• Желтые розы – знак дружбы и заботы. Если ваши отношения больше напоминают дружеские, дарить красные розы будет неуместно.
• Розовые бутоны означают зарождение отношений, нежность и легкую влюбленность. Если вы еще не признались в своих чувствах, выбирайте розовые цветы. Так вы сможете намекнуть на те переживания, которые ощущаете внутри своего сердца.
• Подарите оранжевые розы, если хотите выразить свое восхищение неуемным характером девушки, ее смелостью, энергетикой.

Какие еще цветы подойдут для презента?

Встретить девушку в аэропорту можно и с букетом других цветов. Анютины глазки, например, самые лучшие цветы, чтобы выразить то, как сильно вы скучали. Охапка из нежно-голубых, оранжевых, желтых и красных соцветий будет смотреться свежо, непринужденно и в то же время нарядно.

Несколько гербер – тоже прекрасный выбор. Эти цветы похожи на ромашки, но они более яркие и стойкие. Если ваши отношения в начальной стадии и больше похожи на легкий флирт, то герберы – идеальный презент. Красиво смотрятся и монохромные композиции, и букеты, состоящие из цветов разных оттенков.

Флористы магазина цветов в Казани помогут подобрать очаровательную композицию, чтобы встретить девушку в аэропорту.

Гладиолусы можно подарить в том случае, если между вами серьезная разница в возрасте. Таким подарком мужчина может сказать о том, что готов заботиться, опекать и поддерживать свою избранницу. При этом букет не должен быть большим по размеру – несколько веток с полураскрытыми бутонами достаточно.

Каллы – стильные и изящные. Такие цветы вручают, если хочется выразить эмоции восхищения неординарностью девушки, ее тонким вкусом и элегантностью.

Пионы – трогательные и романтические. Они, как и розы, могут передавать разные оттенки чувств: от дружбы до любви и страсти. Розовые, белые, красные, кремовые – выбирайте те, что вам больше по душе.

Цветы одного сорта или микс – что лучше?

Встречая девушку после долгого расставания, можно вручить ей монобукет. Так вы подчеркнете то значение, которое выражают выбранные цветы. Но если вы не верите в цветочный язык и просто хотите поднять настроение своей девушке, можно выбрать букет, который состоит из разных бутонов.

Нарядно и эффектно смотрятся флористические композиции, собранные из бутонов роз разных оттенков. Ваш презент однозначно понравится, если вы скомпонуете:

• белые, розовые и кремовые;
• красные, бордовые и розовые;
• белые, бело-зеленые, бледно-оранжевые;
• персиковые, желтые и белые;
• сиреневые, розовые и лиловые бутоны.

Букет, в котором розы собраны случайным образом, говорит: «Я не знаю точно, какие чувства к тебе испытываю, но ты мне очень нравишься!».

Не знаете, как удивить девушку после долгого расставания – подарите ей розы из магазина цветов в Казани «Парижанка»

Упаковка букета не должна быть строгой. Цветы достаточно перехватить легкой атласной лентой или обернуть крафтовой бумагой. По форме наиболее подходящими будут округлые и слегка растрепанные композиции – они смотрятся более женственно и трогательно.

Что предлагают флористы салона «Парижанка»?

Мастера цветочного дома предлагают заказать флористическую композицию, которая будет подобрана специально для вас. Расскажите о девушке, которую будете встречать, о ее характере, чем она занимается, что любит. Флористы смогут с помощью цветов отразить ваше отношение к ней, и встреча пройдет идеально. Посмотреть, какие цветы есть в салоне, можно на сайте интернет-магазина. Нежные тюльпаны, трогательные хризантемы, необычные орхидеи – а какие цветы любит ваша девушка?

Первая встреча после расставания

Почему первое свидание так важно? Это шанс воспроизвести эффект знакомства и вызвать у девушки интерес и чувство новизны. На первом свидании твоя цель продемонстрировать изменения и заново влюбить в себя бывшую.

Говоря о первой встрече, мы подразумеваем любое прямое общение. Необязательно оно состоится очно. Это может быть переписка или звонок.

Переписка – самый сложный формат. Кажется, что переписываться легче, чем встретиться лично, но это не так. Здесь в очень коротком сообщении нужно передать многое. Важна каждая буква, каждый смайлик. Например, одна или две скобки – это большая разница. Для грамотной переписки нужно быть очень прокаченным. Поэтому в качестве первого хода я предлагаю созвон.

Чтобы первый созвон был успешным, учитывай несколько моментов:

Во-первых, найди повод. Все что угодно, кроме «когда ты уже заберешь свои вещи из моей квартиры!». Может, это какое-то общее дело, что-то связанное с родителями, друзьями. Зацепка всегда придаст тебе уверенности, но можно позвонить и просто так. Многие боятся делать первый шаг из-за вопроса: «и зачем ты мне звонишь?». На такое можно ответить лаконично: «захотелось». Не оправдывайся и не придумывай явно фейковый повод. Будешь нормально общаться, изначальный негатив с ее стороны уменьшится.

Во-вторых, подготовься. Звонок, где ты красиво преподнесешь ей свои изменения, сработает как наживка, после которой она сама захочет встречи с тобой. Главное правило: в разговоре ты должен демонстрировать свои изменения. Заранее продумай, что будешь говорить. От этого на 80% зависит успех предприятия. Звонок длится недолго, поэтому посыпаться очень легко. Отрепетируй крутые истории. И не забудь проверить свои рассказы на других девушках. Если слушают внимательно, смеются, значит все прекрасно. Зевают и переводят тему – меняй историю или доводи ее до ума смешными шутками. В рассказах не должно быть фальши. Тебе должно самому быть интересно то, о чем ты говоришь. После первых реверансов и дежурных вопросов о том, как ее дела, переходи на одну из историй. Если она начинает хихикать, вопросы задавать – ты движешься в правильном направлении. И когда твой рассказ плавно перерастает в диалог, можно считать, что первый телефонный разговор прошел отлично.

В-третьих, демонстрируй изменения. Перед тем, как набрать ее номер, вспомни, из-за чего посыпались ваши отношения:

перекосило баланс значимости,

были нереализованные потребности,

не оправдались ее ожидания,

пропал интерес?

Пройдись по всем этим пунктам. Подумай, какие компоненты могли подбавить жару в ваш коктейль Молотова.

Если ты до сих пор мучаешься и жаждешь ее вернуть, скорее всего, имеет место перекошенный баланс значимости. Значит, покажи свою независимость и самодостаточность. Например, расскажи ей про свои хобби и увлечения, где нет ее, и тебе клево. Но это должно быть не на пустом месте, а реальные примеры из твоей жизни. Может, ты начал кататься на вейке, или путешествовать, или марки собирать – неважно. Главное, чтобы тебя это увлекало. Пусть она поймет, что тебе хорошо без нее. Ты не киснешь. У тебя есть любимое занятие. И все не как раньше, когда ты лип к ней и все время хотел быть рядом. Это очень важное правило соблазнения. В деле возвращения работает аксиома: чем сильнее ты прешься от себя, тем сильнее она будет переться от тебя.

Пункт «потеря интереса» решается теми же средствами, что и перекос баланса значимости. Сделай свою жизнь клевой, и она сама захочет в нее влиться.

Когда речь идет о неоправданных ожиданиях и нереализованных потребностях, тут сложнее.

Беда в том, что простым обещанием исправиться, ты ничего не добьешься. Скорее всего, эти общения она слышит в сотый раз. И, естественно, ничему уже не верит. Единственное, что может смягчить ее – твои поступки. Например, ты не учитывал ее потребность во внимании. Классика жанра: девушка сначала просит внимания, потом требует и многократно проговаривает, как ей плохо и не хватает любви, а мужчина воспринимает это как вынос мозга и еще больше дистанцируется, чтобы не выслушивать претензии. В итоге, она решает, что он ее больше не любит, собирает вещи и уходит. Значит, в первом же разговоре после расставания переведи фокус с себя любимого не нее. Поинтересуйся, как у нее дела. Вспомни какие-то важные мелочи – как там собачка, сдала ли она экзамен, пошла ли на танцы. Пусть увидит, что ты внимателен. Сам демонстрируй качество, которое она пыталась из тебя выжать в отношениях. Примерно 70% расставаний связано с неоправданными ожиданиями. Значит, рассказывай истории, как ты дал обещание и все выполнил. А в одном из разговоров пообещай что-то, например, скинуть ей классный фильм или сделать подборку ее любимой музыки, и выполни, чтобы она видела, что ситуация меняется.

Многие боятся, что это вложение. Да, вложение. Опасная дорога, но вариантов у тебя не много. Раньше надо было переживать. Вложиться придется в любом случае, потому что если не выходить на связь, ее уверенность в том, что ты козел, усилится. Когда она на тебя сильно злится, пауза плавно переходит в хроническую форму. Совсем плохо, когда девушка даже разговаривать не хочет. Тут только ждать и мониторить ее соцсети на расстоянии. Максимум – можно написать смягчающее письмо. Только не подстерегай ее у дома или работы – это ухудшит ситуацию. Если же она тебя занесла в черные списки и по истечении пары месяцев по-прежнему не хочет поговорить, скорее всего, это конец. Смирись и в следующий раз не повторяй этих ошибок.

В-четвертых, звони, когда ее обида уменьшится. Звонить сразу можно только, когда у девушки нет на тебя особых обид. И она, в принципе, готова к диалогу. Если же после расставания она использует твое фото в качестве мишени для дартса, дай ей время остыть. Как правило, сильная обида возникает при расставаниях по пунктам №2 и №3 — из-за неоправданных ожиданий и нереализованных потребностей. Когда девушка считает, что ты жизнь испортил (а зачастую, это так и есть) готовься к тому, что отходить она будет довольно долго. Минимум 2 недели. Если через несколько недель ты позвонил, начал интересоваться как дела, предложил помощь, а на это получил, какой ты козел, мягко прерви разговор. Главное правило здесь – не допустить открытого конфликта. Мол, ты понимаешь ее эмоции, видишь, что она не в настроении и позвонишь как-нибудь в другой раз. В этом случае набери ее еще через неделю. Вполне возможно, что твоя предыдущая попытка все равно немного ее смягчила. Ведь если ты интересуешься, как у нее, предлагаешь помощь, заботу, показываешь ее значимость, обида может начать спадать.

В-пятых, первый разговор должен быть не дольше 10 минут. Даже если общение складывается замечательно, ставь секундомер. Лучше недодать ей себя, чем перекормить тухлым разговором. Всегда есть опасность поплыть в разговоре, зависнуть на пару часов и скатиться в признания о том, как ты скучаешь. Попрощайся на позитивной ноте и позвони еще через неделю, увеличив разговор на 5 минут. И так по нарастающей: первый разговор – 5-10 минут, второй — 10-15, третий -15-20. Если беседа более или менее строится, надо переходить к тому, чтобы вырулить ваши отношения в баланс и вызвать желание с тобой сблизиться. И во время третьего телефонного разговора вполне можно предложить встретиться.

На вашем первом свидании цель максимум — воспроизвести эффект знакомства и вызвать у девушки интерес и чувство новизны. Приглашение встретиться должно быть между делом, как будто к слову пришлось. Если есть повод – отлично. Что-то передать, например. А можно и просто – «давай погуляем». Только не надо официоза. Никаких роз, дорогих ресторанов, ужина при свечах. Все должно быть легко и непринужденно – встретились два интересных человека приятно провести время. Пусть у нее не складывается ощущение, что ты грезишь о вашей встрече и планировал ее за три месяца (даже если это так и есть). Если вы расстались из-за жесткого нарушения баланса не в твою пользу, назначенное свидание можно даже отменить. Но такой рисковый шаг возможен только, когда интерес с ее стороны очевиден. Еще отменяй встречу сам, когда она говорит, что надо будет дополнительно созвониться, еще раз все согласовать. Почти всегда это значит, что у нее другие планы. В этих случаях, можно разок и продинамить. Это поднимет твою значимость в ее глазах.

Летом самая нейтральная форма свидания — прогулка в парке. Зимой таскать женщину по морозу, конечно, не стоит. Пусть это будет демократичное кафе. И снова строй общение по той же схеме – рассказывай про свою интересную жизнь и демонстрируй новые качества. Она должна видеть, что теперь с тобой все может быть по-другому. Пусть увидит, что ты клевый, интересный, тогда она сама захочет снова быть с тобой. А это уже другой баланс и другое качество отношений. Первое свидание должно длиться не дольше часа. Лучше всего 45 минут. Часто мужчинам неудобно просто так развернуться и сказать: «Ну все. Я пошел». Договорись с другом, чтобы он тебе позвонил, типа, что-то срочное по работе, и ретируйся. Ей должно тебя не хватить. Есть хорошая поговорка – любовники не бывают бывшими. Так что во время первого свидания следи за бессознательными сексуальными сигналами с ее стороны. Это, в первую очередь, сокращение дистанции. Если она наклоняется, разворачивает носок ноги твою сторону, кладет близко руку – значит, ее к тебе тянет и все хорошо. Только не залипай и не начинай приставать к ней на первом же свидании. Предоставь ей возможность заново влюбиться. На втором свидании можно и за ручку взять, поцеловать на прощание. На третьем, если девушка подает явные сигналы заинтересованности, можешь смело переходить к сексу и начинать выстраивать ваши новые отношения.

Как вернуть бывшую девушку после долгого расставания

«Бывших любовников не бывает…»

— Популярный афоризм неизвестного автора.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

1. Что происходит после разрыва
2. Стратегия возврата: как восстановить отношения
3. Как вернуть девушку, если она свободна
4. Как вернуть девушку, если она встречается с другим
5. Пять «нет» при возвращении девушки

Привет! Как ты думаешь, о чем эта фраза? Она о том, что люди, которые уже когда-то были вместе — вполне могут влюбиться друг в друга заново, если обстоятельства сложатся подходящим образом. Я, Роман Винилов, сейчас расскажу тебе, как «договориться» с обстоятельствами и сделать все, чтобы вернуть бывшую девушку даже после долгого расставания. Шансы на это есть всегда. Более того, именно тот факт, что вы расстались давно, может сыграть тебе на руку…

Что происходит после разрыва

На первый взгляд может показаться, что чем больше времени прошло после того, как ваши отношения закончились — тем хуже. Ведь она могла забыть тебя,  познакомиться с кем-то другим, начать встречаться и даже выйти замуж. Все это так, но есть другая сторона: время стирает в памяти и весь негатив, который привел к вашему разрыву. Причем это работает в обоих случаях — и если она сама ушла от тебя, и если ушел ты.

Рассмотрим обе ситуации:

• Если она сама ушла от тебя — это значит, что в какой-то момент твои ошибки превысили критический уровень. Наверное, вначале после разрыва девушка не хотела даже слышать о тебе, но никто не может помнить обиды вечно. Психологи утверждают, что на расстоянии даже негативное отношение постепенно становится нейтральным, потому что стихают эмоции. Если же между вами было не только плохое, но и много хорошего — в разлуке она неизбежно будет это хорошее вспоминать.
• Если ты ушел от нее — в этом случае твои причины могут быть разными, но как бы там ни было, вначале после разрыва девушка будет хранить обиду и желание взять реванш. Опять-таки, время поможет сгладить эти эмоции, а также покажет ей, что твой уход был не манипуляцией, а серьезным обдуманным шагом.

Итак, теперь, я думаю, ты понимаешь, почему время работает на тебя: оно помогает забыть негатив и начать с чистого листа. Если, конечно, ты не повторишь свои ошибки.

ВАЖНО: думая, как вернуть бывшую девушку, обрати внимание на причины, по которым ты хочешь снова быть вместе после долгого расставания. Если все дело в том, что просто боишься одиночества — не нужно никого возвращать! Решай свою основную проблему: учись знакомиться, завязывать отношения, флиртовать. Возврат бывшей имеет смысл, только если ты хочешь именно ее. Если ты уверен, что это — не побоюсь громкого слова — та самая настоящая любовь.

Стратегия возврата: как восстановить отношения

Я уже давал пошаговый план в статье «Как вернуть бывшую девушку в кратчайшие сроки?» и этот план универсален — смело можешь пользоваться им в данном случае. Перечислю еще раз основные моменты.

Этапы восстановления отношений:

• Анализ своих ошибок и недостатков;
• Перезагрузка — смена образа, исправление недочетов;
• Дружеская встреча и первый разговор;
• Формирование стойкого интереса к себе.

Не буду повторять все, что уже писал, отмечу лишь, как важно на самом деле измениться за время разлуки. После длительного расставания девушка в любом случае будет сравнивать тебя с тем мужчиной, который остался в ее памяти. И это  самое время дать понять, что без нее твоя жизнь не закончилась.

Если ты не терял времени даром и прокачался в двух главных сферах — в плане имиджа и финансов — мысль «все-таки жаль, что мы расстались» обязательно появится в ее голове. Более того, вовсе не обязательно ставить перед собой цель заработать миллион и накачать мышцы, как у Шварценеггера в разгар его карьеры. Будем честны: это мало у кого получается. Достаточно, чтобы окружающие заметили перемены в лучшую сторону, и ты сам почувствовал прилив жизненных сил.

Скажу кратко: главная цель перезагрузки — не столько «стать богатым и красивым», сколько получить прилив энергии и уверенность в себе. В этом состоянии ты будешь притягивать внимание, независимо от того, как  выглядишь и сколько зарабатываешь.

Как вернуть девушку, если она свободна

Итак, ты знаешь, что у твоей бывшей в данный момент нет серьезных отношений. Это не значит, что она с восторгом бросится в твои объятия, однако вызвать ее интерес и внимание довольно легко.

Если вы до того часто виделись в общей компании (на работе или у друзей), по возможности постарайся уйти из ее поля зрения на некоторое время. Это время и стоит посвятить изменениям — хотя бы в плане имиджа. Разумеется, исчезнуть с работы без последствий нельзя, но ты можешь использовать отпуск, чтобы подкачаться, сменить гардероб, попробовать новую стрижку и т.д.

Меняй и стиль поведения:

• Обращай внимание на других девушек в вашем общем кругу;
• Учись шутить и слегка флиртовать со всеми, но не с ней;
• Создавай вокруг себя ауру дружелюбного внимания.

Хорошо, если ты заведешь приятельские отношения с кем-то из ее подруг — не переходя за рамки дружбы, но оказывая явное предпочтение. Начав встречаться с другой на глазах у своей бывшей, ты можешь вызвать как ревность, так и неприязнь. А вот легкая интрига лишь возбудит интерес. Пусть она теряется в догадках, дружба это или что-то большее.

Создав вокруг себя нужную атмосферу, делай первый шаг. Для начала дружеский — в виде коротких разговоров, мелких услуг. Не спеши заявлять о своих намерениях, относись к ней тепло и дружелюбно, но не горячее, чем к остальным. Дождись, чтобы она сама начала инициировать контакт, и лишь тогда можешь выбрать подходящий момент, чтобы сказать, как ты хочешь восстановить ваши отношения.

Как вернуть девушку, если она встречается с другим

Нередко бывает и так, что к моменту, когда ты решил начать все сначала, у нее уже появился другой. Что ж, твоя задача будет сложнее, но не спеши сдаваться. В этом случае подсказки, как вернуть бывшую девушку, ищи у подруг, которые наверняка в курсе, остались ли у нее чувства к тебе после долгого расставания. Не обязательно спрашивать напрямую — достаточно просто общаться и «вылавливать» нужную информацию. Но если у тебя хорошие отношения с кем-то из нее подружек, можешь задать и прямой вопрос.

Дело в том, что увести девушку, у которой есть любимый мужчина — практически невозможно. Но далеко не всегда отношения означают любовь. И если она встречается с другим, однако в их отношениях много проблем, у тебя все шансы сыграть на контрасте. Выбери момент, когда она в очередной раз поссорится с новым парнем, и начинай действовать. Предложи ей по-дружески встретиться, отвлечься, куда-то сходить… В момент ссоры со своим парнем девушка с большой вероятностью согласится. И тут уж не теряйся и дай все то, чего недодает другой: если он спокойный зануда — будь веселым и бесшабашным, если он «звезда тусовок» — прояви внимание и заботу. Но не требуй, чтобы она тут же вернулась к тебе, пусть придет к этой мысли сама.

Пять «нет» при возвращении девушки

• Не пытайся звонить с незнакомых номеров, если она тебя заблокировала или не берет трубку.
• Даже не думай «купить внимание» подарками или крупными услугами — веди себя в рамках дружеских отношений, пока она не согласилась вернуться.
• Не бросайся с предложением «начать все сначала» на первые же знаки внимания с ее стороны — ожидай стойкого положительного интереса.
• Никогда не дави на жалость, рассказывая, как тебе плохо без нее. Психологи единодушны в том, что жалость и страсть — несовместимы.
• Не рассказывай, чем ты лучше ее нового парня — участие в «кастинге» не добавит тебе баллов. Дай ей возможность самой сделать выводы.

Надеюсь, эти советы помогут тебе выбрать верный путь, как вернуть бывшую девушку при любых обстоятельствах, и даже после долгого расставания. Если же все усилия окажутся напрасными — возможно, это и не любовь, а лишь эмоциональная зависимость, которую пора преодолеть. Помни: в мире много девушек и, быть может, с той самой ты еще не знаком.

Притча «Встреча после долгой разлуки…»

«Сила сердца»

Дочка спросила маму, о чем она думает. Мать, замирая на месте и посматривая в окошко, ответила, что ее мысли полностью поглощены воспоминаниями о далеком и прекрасном прошлом…

Женщина вспоминала о том, как судьба разлучила ее с молодым человеком, которого она любила. Было много слез и страданий. Ей казалось, что жизнь остановилась. Женщину всё перестало интересовать. Она замкнулась в себе и отстранилась от окружающего мира. Многие думали, что она тяжело заболела и пытается скрывать свою болезнь.

Железные правила

Влюбленные романтики расстались, потому что ее родители были против подобных отношений. Мама и папа увезли несчастную девушку в деревню, подальше от города. И закрыли ее на огромный замок, чтобы не смогла убежать к любимому. Мария ждала родительского смягчения и благословения. Долго ждала, но лучший момент в ее судьбе так и не наступил.

Ее хотели, как в старинные времена, выдать замуж за человека, которого выбрали сами. И им удалось этого добиться. Родители надеялись, что семейная жизнь поможет ей забыть то, чего в ее жизни не должно быть.

Прошлая любовь, как «вечный огонь в душе»

Дочка узнала от матери, что она до сих пор не может выбросить из головы свою прошлую любовь. А ее отца она уважает и любит совершенно другой любовью, похожей на сильную привязанность.

Дочка удивилась и задала вопрос: «мамочка, а где ты хранишь воспоминания, чтобы они не причиняли тебе боль?».

«Я храню их глубоко в сердце!» — ответила женщина, на щеках которой успели выступить слезинки.

Лиза узнала от мамы (Марии), что она верит в «силу» сердца. Она всегда считала, что только этот орган «приведет» ее к долгожданному свиданию с любимым. Дочка, узнав о такой непростой ситуации, тоже искренне пожелала, чтобы мама встретилась с этим «человеком прошедших лет».

Родные души (мать и дочь) поговорили обо всем и легли спать.

Утром дочка сказала матери: «ты увидишь его очень скоро, потому что наши желания сплетены воедино!».

Долгожданная встреча

Мама Лизы улыбнулась в ответ и отправилась по делам. Спустя полчаса сердце начало стучаться как-то странно и особенно. Женщина знала, что стоит ждать перемен. А еще через полчаса она увидела человека, которого так мечтала видеть. Ее глаза радостно заблестели, ей захотелось бежать к нему на встречу. Но мужчина сделал первый шаг. И с той минуты всё пошло иначе. Муж понял, простил, ушел. А женщина, которая хотела получить наслаждение от настоящего женского счастья, наконец-то обрела его. Ей помогла «сердечная» сила, в которую она так верила. Её «спасла» и вера дочери. Берегите родных и близких, чтобы чаще случались чудеса!

«Кто знает друг о друге всё?»

Три рассказа как один

Одна парочка (он и она) встретились в пустынном переулке. Эта встреча произошла совершенно случайно. Парень и девушка были безумно рады друг другу. Они страстно целовались, нежно обнимались, неустанно болтали (обо всем на свете). Потом обменялись телефонными номерами и разошлись, обещая, что они обязательно созвонятся. Они вообще ничего не знали друг о дружке….

Вторая парочка встретилась в теплой и уютной, маленькой пиццерии. Они не виделись очень долго, поэтому в их глазах отражались слова: «А ты помнишь….». Они говорили, говорили, говорили…. И их совершенно не смущали паузы, которые «проскальзывали» иногда в их милой беседе. Паузы были прекрасным украшением разговора. Казалось, что счастье нахождения друг с другом продлится вечно. Но легкий дождик невольно напомнил им о предстоящих и незавершенных делах. Они плакали, когда расставались, но утешали себя тем, что встретятся вновь, когда придет «нужное» для этого время. А в душе знали, что этого никогда больше не произойдет. Они многое знали друг о друге….

А третья парочка столкнулась в лифте (совершенно неожиданно). Они мгновенно узнали друг друга, несмотря на то, что не виделись больше восьми лет. Они стояли, молчали и пристально смотрели друг на друга. Они не замечали абсолютно никого! Девушка и парень с огромным безразличием относились к «посетителям» лифта. Они были очень заняты «поглядыванием» друг на друга. Парочка не произнесла ни единого слова, но эти люди знали друг о друге всё….

«У развилки трех дорог….»

Очень – очень давно, у развилочки трех дорог рос старенький, но величественный дуб. Однажды, когда стояла солнечная погода, подошли к дереву три уставших путника. Остановились они и задумались, у кого спросить, куда ведет каждая из дорог.

Вдруг, неожиданно для всех, зашелестел дуб своей листвою и заговорил: «прямо пойдете – в поле попадете; направо пойдете – в горы попадете; налево пойдете – в лесок попадете!». Удивились люди, но их больше волновал другой вопрос: куда же все — таки идти? Расставаться на долгое время они не хотели, но идти в неизвестность не решались.

Тогда дуб снова вмешался: «Вы пришли только что, потому вам и кажется, что дорожки расходятся. Для меня они сходятся именно здесь, потому как некоторые люди приходят ко мне с гор, некоторые – с лесов и с полей. Ни одна живая душа не проходит мимо меня! Под моей кроной люди отдыхают, веселятся, встречаются и расстаются. Под моими изумрудными «прелестями» намного легче проходит ожидание любой встречи после разлуки. Всегда держитесь вместе, если цените дружбу! Расстояние и разлука – это огромная боль, которая пронзает сердца насквозь». Тогда и решили путники идти, куда подскажет ветер, но в одном направлении.

А дереву они пообещали, что обязательно к нему еще вернутся, чтобы побеседовать, рассказать о том, что в мире происходит…. Дуб радостно зашелестел листьями и пожелал добрым людям счастливого пути.

Три друга долго путешествовали по земле, прогретой ласковым солнышком. Много повидали, много услыхали. И вспомнили они о чудо – дереве, которое тоже очень ждало встречи с ними.

Дерево поприветствовало своих новых знакомых. Они долго беседовали. Люди и не заметили, как уснули прямо под деревом. Их разбудили солнечные лучи для того, чтобы друзья в очередной раз сделали выбор (куда им держать свой путь).

*

Разлука… — Как вернуть в свою жизнь мужчину?

Из жизни… — «Вернись любимый… прошу!»

Способы возврата «заблудшего» мужчины…

Знакомства с девушкой, которая переживает разрыв

Встреча с девушкой, которая переживает разрыв, может быть особой проблемой. Но знание того, чего ожидать и как справиться с предстоящими событиями, может заставить эту проблему исчезнуть. Ниже приводится объяснение препятствий, с которыми вы можете столкнуться при свидании с девушкой, которая переживает разрыв, а также советы о том, как их преодолеть.

Задача

После разрыва девушка может не только почувствовать себя опечаленной потерей своего парня — она ​​может начать чувствовать, как будто весь ее мир только что разрушился.Видите ли, люди могут стать настолько эмоционально вовлеченными в отношения, что отношения фактически станут частью личности этого человека. Проведя так много времени с парнем, полагаясь на него и принимая жизненные решения, думая о нем, идея видеть себя полностью независимой, а не частью пары может быть сложной для понимания концепцией. Это может заставить ее чувствовать себя потерянной, одинокой и ищущей себя.

Задача выходит за рамки общения с девушкой, опечаленной окончанием отношений.Это может быть переходный период для нее, когда она находит в голове всевозможные вопросы и эмоции. Она пытается понять, кто она, чего хочет и как заполнить эту пустоту в своей жизни.

Преодоление трудностей

Шаг 1. Сила терпения

Отношения, требующие таких эмоциональных потерь, могут повлиять на то, как девушка попадает в мир свиданий. Например, некоторые девушки в этой ситуации не захотят эмоционально вложиться в другого парня.Они захотят действовать очень медленно.

Иногда девушка может даже не знать, чего она хочет. Однажды она может почувствовать, что готова к свиданию, а на следующий день — нет. В конечном итоге она может посылать кучу смешанных сигналов, которые очень усложняют и сбивают с толку парня, который хочет с ней встречаться.

В любом случае такое поведение заставит многих парней сдаться. Иногда парень принимает такое поведение на свой счет (он будет думать, что она делает все медленно, потому что он ей не так интересен, хотя на самом деле это не имеет к нему никакого отношения).Другие парни просто разозлятся, расстроятся и сдадутся. Они могут даже оборвать все связи с этой девушкой, посчитав ситуацию безнадежной.

Но дело не безнадежно. Не для парня, который терпелив и осознает борьбу, через которую она проходит. Если вы можете сохранять хладнокровие, дать ей пространство и показать, что понимаете, что ей потребуется время, чтобы понять, чего она хочет, — тогда вы никогда не выйдете из строя. В конце концов, она будет готова начать встречаться, и если вы проявите терпение, вы сможете быть рядом, когда наступит этот момент.

[xyz-ihs snippet = ”Accelerator-General”]

Шаг 2. Помогите ей восстановить

Терпение и ожидание, пока она поймет, чего она хочет, не означает, что вы ничего не можете сделать для ускорения. этот процесс продолжается. Вы можете заставить ее уйти от старых отношений в такое место, где она будет счастлива переключить свое внимание на , на вас, на . Вы можете сделать это, помогая ей разорвать связи с прошлым и больше думать о настоящем и будущем.

Для этого нужно понять, что девушка, которая переживает разрыв, будет иметь сильную эмоциональную привязанность к определенным занятиям и окружающей среде. Если она ходила в поход со своим парнем каждое воскресное утро или ходила в какой-то бар за викторинами каждый вторник вечером, то эти вещи будут сильными эмоциональными напоминаниями о ее старых отношениях. Когда наступит воскресное утро и нет парня, с которым можно было бы отправиться в поход, она просто разозлится. И просто проезжая мимо этого старого бара с пустяками, она подумает о том старом парне и о том веселье, которое они раньше веселили.Чем больше она будет напоминать ей о своих старых отношениях, тем труднее ей будет двигаться дальше.

Это очень важно помнить, встречаясь с девушкой, которая переживает разрыв. Вам не захочется брать ее в одни и те же места и делать все то же, что она делала со своим старым парнем. Поступая таким образом, вы не только соревнуетесь с воспоминаниями о другом парне, но и помещаете ее в среду, в которой ей будут напоминать об этих отношениях и о том, что она потеряла. Вместо того, чтобы позволить ей жить в прошлом, вы хотите помочь ей перейти к светлому будущему.

Так что используйте свидания, чтобы водить ее по местам и заниматься тем, чем она никогда раньше не занималась (и, возможно, всегда хотела попробовать). Покажи ей, что еще есть и чего ей не хватало все это время. Встряхните ее старые привычки, распорядок и окружающую среду и помогите ей создать новую прекрасную жизнь, которая на лучше, чем на , чем та, которая была у нее раньше.

Шаг 3: Дайте знать о своем намерении

Быть рядом, чтобы поддержать ее и помочь ей построить новую жизнь, поможет ей повернуть за угол, но будьте осторожны.Вы не хотите попадать в роль «друга» или «терапевта». Попав в такую ​​роль, трудно выйти из нее.

Вы хотите убедиться, что она знает о ваших романтических намерениях (что вы хотите, чтобы все шло дальше, чем просто веселый ужин в новом ресторане). Как всегда, быть парнем означает, что вы должны быть лидером и стремиться вывести вещи на новый уровень — не ждите, пока она это сделает. Дайте ей знать, что вы заинтересованы, и если она согласится, отлично. Если нет, не волнуйтесь. Сегодня она может быть не готова перейти на новый уровень, но завтра может быть иначе.Просто оставайтесь терпеливыми, проявляйте уважение и упорствуйте. Продолжайте демонстрировать ей то великолепие, которое сопровождает общение с вами, и когда она будет готова, она вернется.

9 советов по повторному свиданию после плохого расставания, по мнению экспертов

В жизни есть несколько вещей хуже, чем разбить сердце. Это не только в высшей степени грустный опыт, но и всевозможные другие эмоции — гнев, сожаление, горечь, в некоторых случаях даже счастье, — разобраться с которыми может быть очень запутанно.Но справиться с множеством эмоций — это не единственное, что может сбить с толку после разрыва: пытаться ориентироваться в мире свиданий после разрыва может быть непросто, особенно если вы беспокоитесь о том, что это произойдет «слишком рано». Итак, — это , неужели слишком рано начинать встречаться снова после разрыва отношений?

«Это во многом зависит от того, как долго вы были в отношениях и насколько вы были полностью вовлечены в своего партнера», — говорит Bustle Джина Яннотта, сваха и главный операционный директор Vida Consultancy.«Некоторые отношения ушли задолго до первоначального разрыва, поэтому человек может исцелиться, пока находится в отношениях, и двигаться дальше, как только он отделится от ярлыка« исключительности »».

Как узнать, действительно ли готовы уйти и снова нырнуть в сеть знакомств после тяжелого разрыва? «Самый большой признак того, что вы готовы к свиданию снова, — это ваше желание снова встречаться», — говорит Bustle Брук Бергман, тренер по отношениям и свиданиям. «Обычно это означает, что вы чувствуете себя достаточно храбрым, чтобы рисковать разбитым сердцем.Это нормально — чувствовать себя готовым сегодня и не готовым на следующий день. Я обычно говорю людям не поддаваться страху. Иногда нам нужно опереться на страх, вместо того, чтобы позволять ему определять направление нашей жизни ».

После того, как вы пережили разбитое сердце, нередко бояться снова начинать встречаться, потому что может казаться, что вы подписываетесь на себя, чтобы в будущем снова обидеться. Но, хотя это может быть нелегкий путь, если вы хотите получить награду (снова обрести любовь), вы должны быть готовы рискнуть и снова получить травму.Если вы недавно одиноки и вам нужно немного наставлений, прежде чем вернуться, вот девять советов от экспертов по свиданиям после тяжелого разрыва.

1. Имейте позитивное мышление

Когда вы только что пережили трудный разрыв, понятно, что вы не обязательно будете в восторге от перспективы начать все сначала. Но если вы хотите добиться успеха в свиданиях, постарайтесь сохранять позитивный настрой.

«Возвращаясь к свиданиям, важно выработать позитивный настрой», — говорит Яннотта.«Позитивное мышление ведет к положительному поведению, что, в свою очередь, увеличивает ваши шансы на положительный результат».

2. Размышляйте о том, что вы делаете и не хотите от партнера

Имея достаточно времени и дистанции до ваших последних отношений, вы можете оглянуться назад и объективно оценить, что сработало, а что не сработало для вас — чему вы можете научиться и использовать его, чтобы найти партнера, который действительно подходит вам.

«Найдите время, чтобы поразмыслить над теми качествами, которые были у вашего бывшего, которые работали на вас, а какие нет», — говорит Яннотта.«Запишите их в два списка (положительные характеристики и отрицательные характеристики). Повторите это упражнение для всех своих бывших. Затем напишите список ваших основных ценностей. … Отсюда вы можете определить на бумаге тип человека, которого вы действительно должны искать. Это принесет вам чувство расширения возможностей и сосредоточения и направит вас к здоровым и длительным отношениям ».

3. Найдите время, чтобы исцелить

Прежде чем вы вернетесь на сцену свиданий, важно проверить себя и убедиться, что ваше сердце достаточно исцелено, чтобы справиться со многими взлетами и падениями свиданий.Обратите внимание на признаки того, что вы, возможно, не готовы снова начать встречаться, например, если вы все еще пишете своему бывшему, когда пьяны, или плачете сами, когда думаете о разрыве.

«Удостоверьтесь, что вы уделяете достаточно времени исцелению и преодолению прошлых проблем и ран, но не слишком много времени, чтобы вернуться в мир свиданий было страшно», — говорит доктор Никки Гольдштейн, сексолог, эксперт по отношениям и автор книги Single But Датируется годом, сообщает Bustle. «В какой-то момент, когда вы чувствуете себя частично в порядке, пора вернуться туда и заняться остальным исцелением, пока вы находитесь в мире свиданий.”

4. Не сравнивайте даты со своим бывшим

Когда вы встречаетесь после разрыва, может возникнуть соблазн сравнить каждого человека, с которым вы встречаетесь, со своим бывшим, но на самом деле это нездоровая привычка, от которой вам следует как можно скорее избавиться.

«Самое большое препятствие, с которым сталкиваются люди при свиданиях после разрыва, — это не сравнивать людей, с которыми они встречаются, со своим бывшим», — говорит Bustle Хизер Эберт, эксперт по свиданиям на сайте знакомств What’s Your Price. «Это огромное« не », которое по какой-то причине является чрезвычайно распространенным, и трудно избавиться от привычки, имеющейся у людей.Это не имеет никакого значения для того, чтобы помочь кому-то двигаться дальше, и если это станет очевидным, это может причинить много боли другим вовлеченным людям ».

5. Не торопитесь

В особенности, если у вас есть склонность переходить от одних отношений к другим, важно не забывать не торопиться после разрыва. Не пытайтесь постоянно назначать свидания или сразу же начинать потенциальные отношения слишком быстро.

«Не торопитесь, не спешите, не спешите раскрывать факт недавнего разрыва и не пытайтесь слишком быстро развивать отношения», — говорит Эберт.«Двигайтесь вперед, играйте на поле и получайте удовольствие».

6. Сосредоточьтесь на вещах, помимо свиданий, тоже

Как только вы сделаете шаг и загрузите приложение для знакомств или попросите своих приятелей познакомить вас с их одинокими друзьями, у вас может возникнуть соблазн пойти на овердрайв в свиданиях. Но важно сосредоточиться на других аспектах своей жизни после разрыва, а не только на поиске партнера для замены.

«Будьте открыты для хобби, новых друзей и НЕ сосредотачивайтесь исключительно на свиданиях», — говорит Bustle Стеф Сафран, сваха из Чикаго в Stef and the City.«Получите жизнь, и вы, возможно, обнаружите, что свидания будут намного проще, потому что у вас есть другие дела, на которых нужно сосредоточиться».

7. Реалистичные ожидания

Хорошо иметь позитивный настрой во время свиданий после разрыва, но не — нереалистичные ожидания. Ожидание того, что вы сразу же обретете любовь всей своей жизни, может помешать вам жить настоящим моментом и получать удовольствие от одиночества.

«У вас могут быть нереалистичные ожидания относительно того, чего вы хотите от партнера или сколько времени потребуется, чтобы найти того, с кем вы хотите встречаться», — говорит Bustle Давида Раппапорт, спикер, духовный консультант и эксперт по свиданиям.«Чтобы найти хорошего партнера, нужно время. Это нормально, если какое-то время побыть одному. Даже если вам одиноко, не торопитесь. Последнее, что вы хотите сделать, — это броситься в новые отношения, прежде чем у вас появится шанс узнать, чего вы хотите, или как следует исцелиться от ваших последних отношений ».

8. Не говори о бывшем / разрыве на свидании

Это должно быть само собой разумеющимся, но говорить о бывшем на свидании — это большой запрет… по крайней мере, до тех пор, пока вы не начнете относиться к кому-то более серьезно, и в этом случае вы должны обязательно обсудить свои прошлые отношения и то, как они формировались. ты.

«Избегайте разговоров о бывшем партнере на свиданиях и не говорите на свиданиях, как сильно вы пострадали или почему расстались со своим бывшим», — говорит Раппапорт. «Если вы эмоциональны или сердиты, это отключит любое свидание, которое может оказаться для вас потенциальным партнером. Нет необходимости обсуждать прошлые отношения, если только вы не задумаетесь о том, чтобы начать отношения с кем-то ».

9. Будьте самим собой

Правило номер один для свиданий после разрыва? Будьте самим собой на свиданиях беззастенчиво — потому что вы никогда не найдете своего настоящего парня, если не будете искренними.

«Лучшее, что люди могут сделать, когда они снова начнут встречаться, — это по-настоящему погрузиться в великолепие того, кто они есть, а затем показать свою истинную сущность на свиданиях», — говорит Бергман. «Настройтесь на то, что вы хотите, и как вы будете работать лучше всего. Обратите внимание на то, что вы чувствуете рядом с этим человеком. Успокойте свои страхи и прислушайтесь к своему сердцу ».

В конце концов, при свиданиях вы можете прислушиваться к своему сердцу и доверять своей интуиции. Независимо от того, хотите ли вы играть на поле боя, оставаться полностью одиноким или найти свою следующую любовь, все, что имеет значение, — это то, что вы делаете сильный и здоровый выбор — и всегда ставите себя и свое счастье на первое место.

Если чтение этой статьи находит отклик у вас, и вы хотели бы поговорить с нашим штатным психологом, чтобы помочь вам вернуться к нормальной жизни в свиданиях, напишите нам, нажав здесь.

Свиданий после длительных отношений — как скоро?

Процесс заживления после разрыва у всех разный, но нельзя отрицать, что для большинства людей это сложно. Это особенно верно, когда дело касается отношений, которые длились годами; Переживать горечь потери кого-то, кого вы так долго знали и любили, может быть одновременно пугающим и болезненным.А что касается свиданий после длительных отношений? Это представляет собой еще один сложный процесс, особенно когда вы пытаетесь понять, готовы ли вы снова прыгнуть в седло.

Поскольку расставания могут варьироваться от взаимных и относительно мирных до разрушительных и неожиданных, важно сначала подумать о том, где вы приземляетесь на спектре. «Свидания должны быть связаны с присутствием и продвижением вперед», — говорит Тэмми Шакли, основатель службы знакомств ЛГБТ-сообщества h5M.«[Свидания после разрыва] зависят от того, насколько долгими или серьезными были отношения. Были ли это отношения продолжительностью семь лет, когда в какой-то момент вы были в основном соседями по комнате без всякой искры, и все просто медленно угасало? Вы, вероятно, будете готовы [к date] раньше, потому что вы уже какое-то время готовитесь к встрече с кем-то «. Если ваша предыдущая ситуация была наполнена «драмой или внезапным, внезапным концом, на это есть разные ответы», — говорит Шакли, объясняя, что в последнем случае может потребоваться больше времени для лечения.

Хороший барометр может быть в представлении и рассмотрении некоторых худших сценариев. «Если вы на новом свидании с новым человеком, пьете бокал вина, и ваш бывший зайдет, будет ли драма? Повышенные голоса? Слезы? Сможете ли вы спокойно продолжить ночь? Если ответ -« нет » для них вы, вероятно, еще не в подходящем месте для свиданий », — говорит гуру по взаимоотношениям. Дело в том, что перерыв и новые свидания связаны не только с вашим бывшим. Впереди три твердых признака того, что вы не совсем готовы активировать эту учетную запись Bumble.

Уэйн Типпетс / Shutterstock

Свидания после длительных отношений: вы не ушли после разрыва

Это уже упоминалось ранее и может показаться очевидным красным флажком. Но вы были бы удивлены, сколько людей решили не прислушиваться к этому предупреждению. Фактически, некоторые следуют популярной поговорке о том, что нельзя забыть кого-то, пока не найдешь кого-то другого. По словам Шакли, это определенно не подход к свиданиям после разрыва длительных отношений.

Проще говоря: если вы не закончили свои последние отношения и не можете оставить их позади, вы будете носить их с собой в любой будущей ситуации. Вы также рискуете сорвать начальные свидания с партнером, который в противном случае мог бы идеально вам подойти. «Я всегда спрашиваю клиентов об их последних отношениях, и я прикидываю, нашли ли они время, чтобы двигаться дальше», — говорит гуру отношений. «Я узнаю, удалили ли они своего бывшего партнера из социальных сетей, удалили ли они свои теги и имена из Instagram.Есть небольшие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы по-настоящему сказать себе, что вы закончили эти последние отношения, и, в свою очередь, освободить место для входа этого человека ».

Для зарегистрированной медсестры из Лос-Анджелеса Мелоди Арайи было одно очень конкретное правило, которое она ввела, чтобы обеспечить постоянный и полный разрыв со своим парнем на четыре года. «Я пообещала себе, что не буду терять из-за него сон», — говорит она. «Иногда это означало обращение к лекарственным растворам, чтобы позволить себе немного отдохнуть. Но это был мой процесс исцеления, пока я не почувствовал, что могу заснуть естественным путем, не думая о нем.«

Поскольку отношения Арайи были постоянно непоследовательными и чреваты нездоровым поведением (включая окончательный разрыв с его стороны через текстовое сообщение), положить конец этой ситуации было не так сложно, как можно было бы подумать, — говорит Арая.« Мы расстались в августе. , и я злилась на него до декабря, — объясняет она. — У нас была собака, и мы встретились, чтобы он мог его увидеть. В этом разговоре и общении я понял, что у нас нет ничего общего, и что он действительно отрицательный. Примерно в то же время я вернулся к приложениям для знакомств.»

Свидания после длительных отношений: ваша самооценка не в хорошем месте

Расставания, как взаимные, так и иные, могут существенно повлиять на нашу самооценку и уверенность в себе, особенно если вы были в вдвоем на долгое время. Вот почему Шакли подчеркивает «время для меня» и небольшую фазу размышлений. В противном случае вы рискуете снова встречаться, неверно рассудив или саботируя вещи, потому что вы просто не знаете, кто вы такой.

Примерно так было с писательницей-фрилансером из Лос-Анджелеса Элли Флинн, которая рассталась со своим восьмилетним парнем в 2018 году.Через несколько месяцев она вернулась в игру. Оглядываясь назад год спустя, Флинн говорит, что это, вероятно, не лучшая идея. «Я начала встречаться и не знала, чего хотела и кем была», — говорит она. «Я определенно прыгнул прямо в то, что мне не понравилось. Хотел бы я сказать, что я сосредоточился на себе и потратил некоторое время».

После некоторых интенсивных, но необходимых болей роста после разрыва и свиданий, большого количества дневников, самостоятельного вложения в новое место и здоровой дозы самопомощи, несколько месяцев спустя писательница, наконец, обнаружила, что чувствует себя более уверенно. , саморефлексивное место.«Свидания могут быть действительно тяжелыми и захватывающими», — говорит Флинн. «Я бы так беспокоился о том, как меня воспринимает мой свидание, и нравлюсь ли я им, даже если бы я не был так заинтересован. Через некоторое время я научился больше думать о том, нравится ли мне человек, с которым я был на свидании, и не беспокойтесь о том, понравился ли я им. Я понял, что у меня есть возможность выбрать следующего человека, с которым я собираюсь быть ».

Lumina Images / Tetra images / Getty Images

Свидания после долгих отношений: ваши мотивы отключены

Как уже говорилось ранее, не существует правильной или неправильной временной шкалы, чтобы вернуться в пул знакомств.На самом деле, если вы хотели начать заниматься свайпом через несколько недель после разрыва, сделайте это. Но сначала убедитесь, что вы проверили свои мотивы, прежде чем вернуться в игру. Вы ищете подтверждения или повышения самооценки? Вы хотите отвлечься от своего горя? Будьте честны с собой и убедитесь, что у вас здоровый настрой, прежде чем идти на свидание.

В противном случае вы можете обнаружить, что повторяете те же старые ошибки свиданий и делаете неправильный выбор в отношении своего следующего партнера, чему Флинн пришлось научиться для себя.Из-за низкой самооценки она обнаружила, что ищет отвлечения и признания в других, из-за чего выбирала плохих потенциальных партнеров. «Я терплю то, с чем не должна была мириться», — вспоминает она. «Теперь, год спустя, я думаю, что нашел больше внутреннего подтверждения, чем ищу его в ком-то другом. Я знаю, что мне нужно и чего я заслуживаю, и я учусь создавать здоровые границы для себя — я всегда работаю над Это!»

Чтобы быть ясным, свидание не обязательно должно быть серьезным, интенсивным опытом.«Это может и должно быть весело», — говорит Шакли. Однако для того, чтобы по-настоящему позволить себе наслаждаться поездкой и дать другому человеку шанс, необходимы здоровый подход и мотивы. Итак, убедитесь, что вы сохраняете высокий позитивный настрой и низкие ожидания. «Иногда мы слишком много думаем», — говорит эксперт по отношениям. «Свидание — это просто свидание, это тусовка и знакомство. Первые свидания — это не интервью для ваших следующих отношений — это прослушивание для второго свидания!»

После разрыва, как я узнаю, что это просто отношения восстановления?

Итак, мой двухлетний партнер бросил меня без предупреждения ради общего друга три месяца назад.Он типичный альфа с множеством… эээ… проблем… но я любил его глубоко и полностью и планировал с ним будущее.

С момента разрыва у нас не было никаких контактов, и за это время я подружился с другим парнем. Только друзья, только платонические, и я был искренен в своем эмоциональном положении. Но по прошествии нескольких недель, хотя я продолжаю испытывать сильные и непрекращающиеся чувства к своему бывшему, мои чувства к новому (бета, полностью вне моего обычного диапазона влечения) начали расти.Он очень хочет прогрессировать, но я держал его на расстоянии вытянутой руки (честно и открыто объясняя почему). Новый парень сильно отличается от всех, с кем я встречался раньше, и я знаю, что это хорошо во многих отношениях. Но мой вопрос заключается в следующем: во-первых, как я могу действительно определить, является ли это отскоком или чувства могут быть искренними, и, во-вторых, поскольку я настолько осознаю, что мне действительно нужно « сломать шаблон », как мне оцените, не является ли это просто мотивацией к чему-то новому. Я разговаривал с новым парнем, он понимающий и терпеливый, но я также не хочу, чтобы он держался.Я сомневаюсь во всех своих чувствах, не в последнюю очередь из-за предательства, которое я все еще переживаю. С нетерпением ждем вашей точки зрения.

Спасибо, Сьюзан

Дорогая Сьюзан,

Спасибо за умное и знающее письмо. Вы заслуживаете похвалы за попытку открыть новую страницу и открыться другим (читай: менее вызывающим) мужчинам.

Прошло всего три месяца, а у вас есть полное право все еще не оправляться от своей ситуации. Стоит ли тебе встречаться сейчас? Вы эмоционально доступны? Все еще травмирован последним парнем?

Только вы можете это знать.Но я аплодирую вам за то, что вы вышли на улицу вместо того, чтобы тосковать по парню, который продемонстрировал свою непорочность, бросившись прямо в объятия вашего друга.

Здесь есть две проблемы, которые я хочу затронуть отдельно:

1. Вы хотите знать то, что узнать невозможно.

Я придерживаюсь довольно интеллектуального подхода к свиданиям, но в конечном итоге отношения — это то, что у вас на сердце. Есть много людей — как мужчин, так и женщин — которые хотят снова найти любовь сразу после болезненного разрыва.Они думают, что перестали это делать. Они хотят быть готовы. Они погружаются в новые отношения. А затем, когда приходит время активизировать дела, они сдаются, потому что они «на самом деле» не были готовы к пожизненным обязательствам. Еще нет. Это неплохие люди; ими движут эмоции, и они делают все, что в их силах. Это вообще рискованная ставка — встречаться с кем-то на отскоке? Конечно. Но влюбляются ли люди, находящиеся на подъеме, каждый день? Еще бы.

Я аплодирую вам за то, что вы вышли на улицу вместо того, чтобы тосковать по парню, который продемонстрировал свою непорочность, бросившись прямо в объятия вашего друга.

В конце концов, вы никогда не узнаете, какие у вас отношения, пока не ослабите бдительность и не перестанете держать его на расстоянии вытянутой руки. Бета-парень может некоторое время мириться с этим, потому что вы ему нравитесь, но он заслуживает того, чтобы показать вам, каково это БЫТЬ с ним. Не для того, чтобы он безответно влюбился в вас, но чтобы быть рядом с вами — звонить вам каждый день после работы, выслушивать, как вы говорите о своем боссе, вместе готовить ужин, вместе планировать выходные, встречаться с друзьями и членами семьи .

Это то, что происходит в отношениях, чего не бывает, когда вы просто платоничны.

Это не значит, что вам нужно заняться с ним сексом завтра и получить кольцо в пятницу. Это просто означает, что, чтобы действительно увидеть, есть ли что-то там, вы должны позволить своему парню быть с вами более альфа — планировать свидания, делать первый шаг и следить за вами, чтобы увидеть вас снова.

ВОЗМОЖНО ли вы определить через неделю, месяц или год, что вы были на подъеме и неверно оценили ситуацию?

Конечно.

ВОЗМОЖНО ли, что он тот самый, а вы никогда не узнали бы это как «просто друзей»?

Конечно.

Так что расслабься. Посмотрите, каково это — хорошо относиться к вам. Попробуйте новые отношения по размеру и посмотрите, подходят ли они. Вы не обязаны встречаться с ним, если он не делает вас счастливыми. Но ему будет трудно сделать вас счастливыми, если вы ему не позволите.

2. Другой важный момент, который я хочу затронуть, — это то, что я называю «чрезмерной коррекцией».Что такое чрезмерная коррекция?

Вы были в отношениях без искры. В следующий раз вам захочется СТРАСТИ.

Вы были в отношениях с бедным бездельником. В следующий раз вам нужны ДЕНЬГИ.

Вы были в отношениях с человеком, который нервничал. В следующий раз вам захочется ВЕСЕЛА.

Вы не обязаны встречаться с ним, если он не делает вас счастливыми. Но ему будет трудно сделать вас счастливыми, если вы ему не позволите.

Моя мама вышла замуж за человека, который был чрезмерным исправлением со стороны ее умершего мужа.Мой папа, сын родителей-иммигрантов из России, был не самым рыцарским парнем. Поэтому, когда она нашла парня, который без ума от нее, открывал дверцу машины, нес тяжелую сумку с продуктами, одарил ее подарками, она связала себя узами брака, потому что он был всем, чем не был мой папа.

Но ради рыцарства моя мама отказалась от привлекательности, юмора, уважения и финансовой стабильности.

Это не было ее намерением. Это было побочным продуктом ее чрезмерной коррекции.

Итак, Сьюзен, только потому, что вы были с супер-альфой и вам нужно пройти от него детокс, НЕ означает, что вам нужно спускаться вниз по шкале бета.Вы можете быть с хорошим парнем, который также имеет свое мнение, принимает решения и заставляет вас чувствовать себя женственной.

Тем не менее, я не хочу, чтобы вы слишком много обдумывали.

Тебе хорошо с этим парнем? Да? Затем проведите с ним больше времени и скажите ему, что вы открыты для романтических отношений. Остальное будет написано со временем.

И, пожалуйста, вернись и расскажи нам, как дела, хорошо?

Вот сколько времени на самом деле нужно, чтобы с кем-то справиться

Неважно, переживаете ли вы после окончания бурных отношений на расстоянии, пытаетесь забыть кого-то, кто вам изменял, или просто пытаетесь пережить безответную влюбленность, мы здесь, чтобы подтвердить ваши чувства: исцеление после разрыва не это легко.Если бы избавиться от любимого человека было просто, миллионов песен, книг по саморазвитию на эту тему, картин и стихов не существовало бы.

Но хотя боль от разрыва галстуков универсальна, к счастью, она не вечна. (Это означает, что вы не будете вечно плакать в этой коробке мороженого из теста для печенья.) Но точно , сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то? И станет ли когда-нибудь лучше?

Спойлер: не существует определенного количества времени, которое потребуется, чтобы забыть кого-то, и «правило 21 дня» — теория, согласно которой вы обычно начинаете чувствовать себя лучше примерно через три недели после перерыва, — не работает. работают для всех, — говорит Мария Салливан, вице-президент и эксперт по знакомствам в Dating.com.

Мы знаем, мы знаем — это не очень удовлетворительный ответ, когда вы оплакиваете уход человека, которого вы действительно обожали. Поэтому мы попросили Салливана и некоторых других экспертов по взаимоотношениям копнуть немного глубже, чтобы помочь вам проложить путь к свету в конце туннеля … и нет, мы не говорим о свете в дверце морозильной камеры.

Прежде всего: откажитесь от графика разрыва.

Вы говорите себе, что вам нужно обновить свой профиль знакомств к следующей неделе или попробовать найти нового партнера IRL? Вы злитесь, что даже через месяц вас все еще тошнит каждый раз, когда вы проходите мимо своего (бывшего) любимого места для свиданий? Будьте осторожны с собой.«К сожалению, не существует математического уравнения для расчета конечного периода времени, необходимого для восстановления после горя», — говорит Амира Руотола, соавтор книги «Расставание, потому что оно сломано» .

Кори Диксон-Файл, основатель и психотерапевт Thriving Path, согласна с тем, что не следует давить на себя, чтобы «почувствовать себя лучше» к определенному времени. «Это может вызвать стыд», — говорит она. «Чтобы двигаться вперед, вы должны позволить себе горевать». Вместо этого она призывает своих пациентов «почувствовать силу, не имея графика.”

Сделайте перерыв, если вы все еще любите.

Если вы застряли на ком-то, кто вам изменял, или вы посинели из-за того, что кто-то, кого вы ошибались, технически никогда не встречался, не отвечает вам взаимностью, вы можете задаться вопросом, почему вы так расстроены. Точно так же, как нет установленного графика для того, чтобы оплакивать конец отношений, когда дело доходит до романтики, нет никаких правил о том, что вы должны и не должны чувствовать.

«Найдите время, чтобы принять свои чувства», — говорит Салливан. «Это нормально — грустить, злиться, расстраиваться или даже тосковать по этому человеку.Позвольте себе почувствовать свои эмоции. Если вы это сделаете, вам будет легче двигаться дальше и выздороветь ».

Все отношения разные. Как и каждый разрыв.

Вы планировали совместное будущее? Вы расстались после предательства или потому, что слишком поздно узнали об этом. ваши отношения были односторонними? «Время, необходимое для того, чтобы забыть кого-то, зависит от того, насколько интегрирован ваш партнер в вашей жизни и что вызвало трения», — говорит Диксон-Файл. «В зависимости от глубины ваших отношений это можете чувствовать, что теряете не только бывшего, но и часть своей личности.

Но на самом деле. Почему нужно так долго терять чувства?

Если вы все еще ищете что-то более осязаемое, попробуйте следующее: «Если вы были вместе хотя бы год, дайте ему хотя бы один год», — говорит Диксон-Файл. Она говорит, что большинству людей необходимо пройти через все триггерные события, которые могут произойти в первый год после разрыва — начиная с дней рождения, юбилеев и праздников. «Позвольте себе оплакивать», — говорит она. К счастью, есть способы облегчить боль и облегчить процесс.

Чтобы двигаться дальше, попробуйте перестать романтизировать отношения.

«Самым трудным в преодолении отношений часто является не потеря настоящего человека, а потеря фантазии о том, что, по вашему мнению, могло произойти », — говорит доктор Джулиана Моррис, терапевт по вопросам брака и отношений. Хотя после разрыва вполне естественно погрузиться в сон, Руотола предупреждает: «Не застревайте в навязчивой петле , почему и , а что, если». Фактически, первое, что она говорит любому, кто нуждается в помощи, чтобы преодолеть бывшего, — это избегать побуждения переписать свою историю вместе: «Если бы вам было так здорово вместе, вы, вероятно, все еще были бы вместе!» она спорит.

Несмотря на боль, уважайте то, что у вас было.

Как бы вы ни хотели ругать бывшего, это не поможет вам продвинуться вперед. Не то чтобы вы должны притворяться, будто здесь все радуги и единороги, но, согласно Моррису, когда вы освобождаетесь от боли и обиды, вы сами можете обрести счастье. Она предпочитает рассматривать разрыв как «законченные» отношения, а не как «неудачные». «Если вы были достаточно уязвимы, чтобы чувствовать любовь и дарить любовь, тогда это не было неудачей», — говорит она.«Отношения послужили вам настолько, насколько вам было нужно, и теперь пора двигаться дальше».

Далее поймите, что жизнь может быть даже лучше, чем раньше.

Теперь, когда вы свободны от отношений и человека, найдите время, чтобы пересмотреть свою жизнь. «Расставание — невероятная возможность для переосмысления», — говорит Руотоло, предлагая «сосредоточиться на том, чтобы изменить свою жизнь, чтобы стать тем, кем вы хотите быть».

Запишитесь на занятия или проведите время с друзьями, исследуя преимущества одиночества.Моррис соглашается: как только вы признаете себе, что некоторые части отношений вам не нравились, это поможет вам двигаться дальше, — говорит она. Чтобы сохранить позитивный настрой, Моррис предлагает составить список вещей из вашего совместного прошлого, от которых вам будет приятно избавиться.

По возможности держитесь подальше. Практически и в реальной жизни …

«Самое простое, но сложное правило — как можно меньше контактировать с бывшим», — говорит эксперт по взаимоотношениям Келли Миллер, LCSW, MSW.Конечно, это не всегда возможно, если ваши группы друзей переплетены или если вы являетесь одним из родителей. В этом случае игнорируйте эту часть. Если есть возможность дистанцироваться, она рекомендует заблокировать их во всех формах социальных сетей и посоветовать своим друзьям не передавать какую-либо информацию. «Не преследуйте социальные сети», — добавляет Моррис, — в том числе отписывайтесь от друзей, которые могут иметь связи с вашим бывшим. На самом деле, она предлагает вообще отдохнуть от социальных сетей.

Но не скрывайте.

Вы можете чувствовать себя одиноким без вашего бывшего лучшего друга рядом с вами, но это еще одна причина не оставаться в одиночестве.«Окружите себя людьми, которые заставляют вас чувствовать себя потрясающе и напоминают вам о том, насколько вы прекрасны», — говорит Моррис. Даже если вы не хотите рисковать, позовите друзей, которые заставят вас улыбнуться. «Просто услышать, как другие люди рассказывают о своем дне, действительно может отвлечься от мыслей», — говорит она.

А, да. Со временем вы их преодолеете.

Твоя мама все еще говорит о своем парне из колледжа? Наверное. Она все еще любит его? Возможно нет. По правде говоря, любые близкие отношения влияют на нашу жизнь.«Наши отношения помогают нам развиваться и созревать», — говорит Сюзанн Пиледжи Павельски, соавтор книги Happy Together , которую она написала вместе со своим мужем Джеймсом Павельски, доктором философии. «В некотором смысле наши бывшие партнеры всегда являются частью нас». Пиледжи Павельски объясняет, что мы извлекаем уроки из каждых отношений и можем брать с собой положительные моменты, которые помогают нам расти как людям. Поэтому, хотя в настоящем вы можете чувствовать разбитое сердце, помните: когда вы будете готовы, вы выйдете из этого разрыва еще сильнее, лучше и счастливее.

Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вот что говорит эксперт о новых свиданиях после разрыва отношений

• Может быть сложно решить, когда начать встречаться после разрыва.
• По мнению экспертов по взаимоотношениям, если вы взволнованы встречей с новыми людьми и готовы перенести то, что вы узнали в прошлых отношениях, в новых, вы готовы.
• Если вы постоянно думаете о бывшем или встречаетесь только для того, чтобы вызвать у него ревность, вы, вероятно, не готовы.

Всегда сложно решить, когда начать встречаться после разрыва.

Серьезной причиной этого может быть то, что не существует реального «правильного» способа сделать это. Свидания и восстановление после разрыва — это в высшей степени субъективный личный опыт, поэтому не существует единой формулы или правила, по которым можно было бы определить, когда именно уместно окунуть свой метафорический палец обратно в пресловутый пул свиданий.

Тем не менее, есть несколько рекомендаций, которые каждый может использовать, чтобы понять, что для него лучше. Здесь Сьюзан Винтер, эксперт по отношениям из Нью-Йорка, и доктор Полетт Шерман, психолог из Нью-Йорка и автор книги «Знакомства изнутри», объясняют, как определить, когда вы готовы к свиданию после разрыва.

По словам Уинтера, выяснение того, готовы ли вы на самом деле, не зависит от конкретной временной шкалы

Вместо этого лучше попытаться дать себе столько времени, сколько потребуется, чтобы смириться со всеми остаточными чувствами (положительными и отрицательными), которые у вас есть по отношению к бывшему.

«Если вы все еще испытываете боль, одержимы своим бывшим или страдаете от эмоциональной травмы, вы не готовы к свиданию», — сказала Уинтер INSIDER. «Лучшее свидание после разрыва — это когда вы принимаете тот факт, что ваш бывший является бывшим по уважительной причине».

Также важно чувствовать, что вы готовы открыться кому-то новому.

«[У вас] высокая самооценка, открытое сердце, и вы чувствуете себя уязвимым с кем-то новым», — сказал Шерман INSIDER.

Вам не нужно полностью забывать о бывшем, чтобы достичь этой уязвимости.Но, по словам Шермана, человек, готовый встречаться и начинать новые отношения, знает, как критически относиться к отношениям, которые закончились

«Они извлекли уроки из своих прошлых отношений и рассматривают их как ступеньку к тому, чтобы стать более мудрым свиданием; тот, у кого больше ясности в отношении того, что будет работать для них в отношениях в будущем », — сказал Шерман.

Вы можете сказать, что начали двигаться дальше, если действительно с нетерпением ждете свиданий

«Когда вы воодушевляетесь новыми возможностями и встречаетесь с новыми людьми, вы готовы», — сказал Винтер INSIDER.

Тем не менее, есть разница между искренним желанием познакомиться с новым человеком и чувством необходимости встречаться с людьми только потому, что вы хотите, чтобы что-то отвлекло вас от бывшего.

«Если вы реагируете, напуганы, страдаете или унываете от душевной боли, вы не готовы привнести в свою жизнь кого-то нового», — сказал Винтер.

Даже если с момента разрыва прошло некоторое время, могут появиться некоторые признаки того, что вы не готовы встречаться с кем-то новым.

«Вероятно, это предупреждающий знак, если [вы] постоянно преследуете своего бывшего в социальных сетях, по-прежнему храните повсюду фотографии и предметы, которые принадлежат [вашему] бывшему, и все еще звоните им или связываетесь с ними», — сказал Шерман INSIDER.«[Вы], вероятно, также не готовы к свиданию, если [вы] делаете это в надежде вызвать у [своего] бывшего ревность» ».

Сколько времени потребуется, чтобы пережить бывшего, зависит от многих факторов, в том числе от того, насколько долгими и серьезными были отношения, насколько тяжелым был разрыв и как вы относитесь к этому

«Большинство людей, вероятно, ждут как минимум месяц, если у них были отношения, которые длились как минимум несколько месяцев», — сказал Шерман INSIDER. «Если это были более серьезные отношения, им может потребоваться больше времени, например, три месяца или больше, чтобы снова начать встречаться.”

Тем не менее, вам не нужно зацикливаться на конкретном сроке. Пока вы даете себе достаточно времени, чтобы эффективно оценить свои эмоции, чтобы убедиться, что вы не причиняете вреда другим людям на вашем пути восстановления после разрыва, с вами все будет в порядке.

«Каждый разрыв индивидуален», — сказал Винтер INSIDER. «Некоторые разрывы могут сровнять с землей, а другие могут быть обработаны в течение нескольких дней или недель. Обработка и упаковка вашего прошлого — лучший рецепт успешного и счастливого романтического будущего.”

Посетите домашнюю страницу INSIDER , чтобы узнать больше.

Первоначально опубликовано на Business Insider.

Подробнее от Business Insider:

11 ошибок, которые могут усугубить разрыв — и что делать вместо этого

11 признаков того, что ваши старые отношения влияют на ваши нынешние

Эксперты по взаимоотношениям говорят, что это 9 признаков того, что человек, с которым вы встречаетесь, подходит вам, и некоторые из них на удивление просты.

Следуйте за нами здесь и подпишитесь на все последние новости о том, как вы можете сохранить процветание.

Будьте в курсе всех наших подкастов с Арианной Хаффингтон здесь.

Расшифровка мужского поведения: как парни переживают разрыв

Когда я пишу «Спроси парня», мы с Сабриной обычно обсуждаем его содержание до того, как оно будет опубликовано.

Недавно поднялась тема парней и разрывов, и мы с Сабриной обсуждали, через что обычно проходят парни при разрыве. Это оказалось слишком много для того, чтобы включить в статью, которую я писал, поэтому мы решили, что я должен бросить все это в выпуск «Расшифровка мужского поведения.”

Для начала я хотел написать эту статью, чтобы развеять некоторые заблуждения, которые я слышал в отношении мужчин и расставаний.

Я слышал такие вещи, как: «Когда отношения заканчиваются, парень заменяет ее. Когда отношения женщины заканчиваются, она оплакивает », или:« Он просто встречается с тем-то и таким-то назло бывшей девушке », или« Парням все равно »и прочую чушь.

Чтобы развеять заблуждения, давайте взглянем на некоторые универсальные истины о парнях и расставаниях, некоторые из которых могут вас удивить, поскольку они, безусловно, скрыты от поверхности.

Расставание тяжело для всех парней. Достаточно просто сказать, но я знаю, что многие женщины будут говорить о том, как какой-то парень стал бесчувственным болваном после того, как отношения развалились из-за его действий после разрыва.

Факт таков: если после разрыва парень выглядит крайне неприятным или ужасным, это чаще всего является свидетельством того, насколько тяжело он был для него. Некоторые люди справляются, набросившись на них.

БОЛЬШЕ: 5 вещей, которые каждая девушка должна знать о парнях

Но что насчет парня, который расстается и полностью замерзнет?

Джерри Сайнфельд однажды сказал, что разрыв отношений должен быть похож на снятие пластыря — Одно движение: ВЫКЛЮЧИТЬ! Точно так же, когда отношения заканчиваются, парню намного сложнее вернуться, обсудить, вернуться к нему, поговорить, объяснить и т. Д.пр.

БОЛЬШЕ: 5 скрытых признаков, что ваш бывший все еще любит вас (даже если он говорит, что не любит)

На самом деле, парням нравится сосредотачивать свой эмоциональный спектр на узком диапазоне эмоций — где-то между развлечением и удовлетворением. Так что любое взаимодействие, которое парень знает, выведет его из этого сладкого диапазона эмоций, — это взаимодействие, которого он будет делать все возможное, чтобы избежать.

Лично у меня были разрывы, в результате которых я почти замерз. Дело не в том, что я просто перестал заботиться.Я хотел, чтобы с ней все было в порядке, я хотел для нее всего хорошего, но я знал, что ничто не улучшит ситуацию.

Никакое обсуждение не могло исправить положение, никакой ясности не было — это было бы просто эмоциональным туалетом для нас обоих. Я понимаю, что это, вероятно, получилось отрывисто, но когда я прерываю общение, мое сердце оказывается в нужном месте. (Не поймите меня неправильно, я не монстр, я не отрежу девушку полностью, но я определенно не стану обсуждать что-либо в рамках разговора о взаимоотношениях.)

БОЛЬШЕ: 9 неоспоримых признаков того, что ваш бывший переехал, и это действительно больше

А как быть с парнем, который сразу заводит новые отношения?

Это могло быть по нескольким причинам.

В случае, когда вы бросили парня, одна из распространенных причин состоит в том, что парень не хочет быть один, он не хочет иметь дело со своим горем из-за разрыва, и он не хочет «разбираться с самим собой». . »

Когда он вступает в новые отношения, он может получить дозу внешнего женского одобрения и получить от ее положительного внимания чувство ложного чувства собственного достоинства и самоуважения.Тем не менее, это имеет свою цену и в конечном итоге превращается в ужасающую нужду. Другими словами, он ищет свое чувство признательности и ценности в том, как женщина обращается с ним.

Нередко люди, мужчины или женщины, черпают свое благополучие, самооценку и самоуважение в том, как к ним относятся другие люди. К сожалению, это ложное чувство благополучия, которое полностью зависит от действий других (отсюда неизбежная пагубная нужда).

БОЛЬШЕ: 12 гарантированных признаков того, что вы можете вернуть своего бывшего

У мужчин и женщин рост отношений прямо пропорционален чувству эмоциональной ответственности.Когда человек (мужчина или женщина) понимает, что только он сам может нести ответственность за свои эмоции, действия и реакции … он разрывает цепь поиска внешнего вида хорошего настроения.

Для людей, которые еще не полностью осознали, что все мы должны быть эмоционально ответственными (а это большинство людей), именно отсюда большая часть боли разрыва (они винят себя за то, что не «соответствуют требованиям» … или они обвиняют другого человека в том, что тот не «сделал его счастливым»… или и то, и другое).

Невероятно болезненно полагать, что кто-то другой может нести ответственность за ваши эмоции или что вы можете нести ответственность за их эмоции.

Это болезненно, потому что это вера в то, что невозможное может быть возможным … и поэтому приводит в действие бесчисленные невыполнимые ожидания. Когда мы верим в то, что не соответствует действительности, мы страдаем…

Подведем итоги: большинство людей не могут распознать, когда они верят в невозможное, и не могут видеть в ложных убеждениях источник всех страданий… Все, что они испытывают, — это непрерывные страдания, и они хотят, чтобы страдания прекратились.

Таким образом, в качестве простого способа «оцепенеть» от того, что может показаться бесконечным страданием, они переходят к другим отношениям, чтобы они могли продолжать подпитывать свое чувство благополучия.

Не думаю, что парни не хотят мириться с разрывом… Я думаю, что они даже не знают, как и с чего начать… все, что они чувствуют, — это страдания, и они хотят, чтобы это закончилось.

БОЛЬШЕ: 13 безошибочных признаков того, что ваш бывший скучает по вам

Опять же, все это было сказано в контексте того, был ли этот парень брошен.Итак…

А как насчет парня, который бросает женщину, а затем сразу начинает встречаться с другой женщиной?

Ненавижу это говорить, но обычно это тот случай, когда парень какое-то время не чувствовал себя счастливым в отношениях, а когда представилась другая возможность, он покинул корабль.

Если это произошло в вашем случае, мне очень жаль… я понимаю… и, честно говоря, я думаю, что все мы, мужчины и женщины, были там в то или иное время. Мне нечего сказать об этом, кроме того, что это отстой и что ваш лучший шаг — это уйти, вернуться и встречаться с новыми людьми.

Конечно, вы могли бы стремиться к закрытию … или попытаться вернуть бывшего … или сделать что-нибудь из того, что мы все пытались … но если бы я мог вернуться и сказать своему 15-летнему себе совет насчет разрыва, это было бы: «Если тебя бросят, сразу же уходи. Это ничего не значит о вас, вашей ценности, вашей привлекательности, вашей ценности и т. Д. Это не имеет ничего общего с вами, вам не нужно понимать, вам не нужно завершать. Двигайтесь немедленно, вы сэкономите кучу времени и сэкономите душевные страдания.”

БОЛЬШЕ: Спросите парня: как мне избежать отскока?

Но как насчет парня, который «сходит с ума» и просто начинает встречаться с каждой девушкой, которую видит?

Один парень однажды сказал мне, что «мужчина опустошен в конце отношений до такой степени, что он продался».

Что значит для парня продать себя (в контексте отношений)?

У каждого парня есть набор основных ценностей в отношении того, кто он есть, за что он стоит и чего он действительно хочет от жизни.Иногда в отношениях парень действительно очень любит девушку и может начать идти на компромисс с этими основными ценностями. Может быть, он меняет свой образ жизни, перестает проводить время с определенными друзьями или меняет свои привычки.

БОЛЬШЕ: 15 неоспоримых признаков того, что вы не забыли свой бывший

Это кажется достаточно невинным, но со временем парень начинает голодать за то, что он получил от вещей, от которых отказался. Это меняет парня и, в свою очередь, меняет отношения. В результате отношения обычно страдают и, в случае этого примера, заканчиваются.

Когда отношения заканчиваются, этот парень вынужден оценивать себя — ему не нравится то, кем он стал, и ему не нравится ощущение, что его отношения и любовь привели его в это место.

Итак, какое решение? … (или решение) … познакомиться с кучей девушек и устроить серию интрижек. Я имею в виду, подумайте об этом — нет шансов на любовь, нет шансов на обязательства (и, следовательно, нет риска стать тем, кем он не хочет быть, и делать то, что он не хочет делать) и множество правдоподобных внешнее подтверждение того, что этот парень «достойный человек», раз уж он получает такую ​​задницу.

Проблема в том, что как только парень закончит зализывать свои раны и мысленно вернуться к боли своих прошлых отношений, возникнет чувство одиночества, и связи будут казаться пустыми и пустыми.

БОЛЬШЕ: настоящие причины, по которым так трудно преодолеть своего бывшего

Это восходит к тому, что я говорил ранее о нуждах и парне, который получает чувство благополучия благодаря тому, как с ним обращаются женщины. Когда люди, мужчины или женщины, получают чувство благополучия, самоуважения и самоуважения от того, как другие люди относятся к нам, мы страдаем…

Никакие погони за хорошими чувствами (или попытки избежать плохих чувств) не могут привести к чувству мира, счастья или благополучия.В конце концов, даже если вы добьетесь успеха в своих безумных попытках скрыть эмоциональное беспокойство с помощью внешних действий или получения определенной реакции от других людей, негативные чувства все равно останутся неизменными …

БОЛЬШЕ: Как преодолеть даже самое худшее расставание

Так что даже для парней, которые устраивают интрижку после разрыва, они в конечном итоге возвращаются на Землю и вынуждены бороться со своими чувствами лицом к лицу. Крах неизбежен, но большинство людей будут пытаться оцепенеть и отвлекать себя так долго, как только смогут, пока не станет ослепляюще очевидно, что ничто из того, что они делают снаружи, не может заставить их чувствовать себя нормально.

Вот тогда они, наконец, решают свои чувства лицом к лицу (возможно).

Итак, что делает парень, когда он не остывает, не вступает в новые отношения или не встречается с максимально возможным количеством девушек?

На мой взгляд, лучшее, что может сделать парень, — это тусоваться с друзьями после разрыва. Получите мужской взгляд на ситуацию, простите себя за то, что он хочет, чтобы он поступал иначе, и найдите время, чтобы побыть одиноким.

И когда я говорю «холост», я не имею в виду одинокий из-за буйной связи или одинокий, потому что он видит девушку, которую не хочет называть своей девушкой.Я имею в виду одинокий — комфортно не иметь привязанностей какое-то время, не впадая в крайности.

Рано или поздно парень придет к этому месту примирения с самим собой, и я думаю, очень важно, чтобы он это сделал, прежде чем он начнет новые отношения.

Короче говоря, если парень ведет себя чрезмерно после разрыва, это его способ справиться (или не справиться) со своими эмоциями, связанными с его отношениями и отношениями в целом.

БОЛЬШЕ: 5 главных признаков того, что ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись

Надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, как парни справляются с разрывом отношений.Но вам нужно знать еще кое-что. В каждых отношениях есть один определяющий момент, который определяет, будут ли они продолжаться, или вы останетесь убитыми горем…

В какой-то момент он спросит себя: это женщина, которой я хочу посвятить себя? От ответа будет зависеть, углубятся ли отношения или прекратятся. Вы знаете, как мужчина решает, что женщина — подружка или жена? Вы знаете, что вдохновляет мужчину на совершение обязательств? Если нет, то вам нужно прочитать следующую статью: Что мужчины хотят от женщины №1

Другая серьезная проблема заключается в том, что вы думаете, что он теряет интерес или уходит.Вы знаете, что делать в таком случае? В противном случае вы рискуете совершить самые распространенные ошибки, разрушающие отношения.