Подростковый возраст психология у девочек: Переходный возраст у девочек — со скольки лет начинается и его симптомы

Содержание

Переходный возраст у девочек — со скольки лет начинается и его симптомы

Дата публикации: 24.02.2018


Родители с волнением распознают признаки переходного возраста у подрастающей дочери. На излете детства подростка поджидает немало проблем, с которыми непросто справиться без предварительной подготовки. Учитывая повышенную эмоциональность, пристальное внимание нужно уделить девочке на этапе ее превращения в девушку. Мама, папа, бабушки и дедушки должны стать на это время немножко психологами.


Чтобы понять, когда начинается и как проявляется переходный возраст, внимательно наблюдайте за физиологическими признаками и психологическими симптомами. Растерянность и непонимание вызывает подростковая депрессия, немотивированная агрессия. Психология считает взросление самым драматичным периодом в становлении личности. 


Кем станут родители на зыбком переходном мостике между детством и юностью: надежным проводником или камнем преткновения? Поговорим о том, что предпринять и как благоприятно пережить непростое время, не утратив доверительные отношения с дочкой.


Хроника взросления: девочка, девушка, женщина


На вопросы: «Со скольких лет начинается переходный возраст у девочек и когда заканчивается?» нет однозначного ответа. Каждый ребенок уникален как в физическом, так и ментальном плане. У одних опасная жизненная пора идет гладко и незаметно, у других сопровождается эмоционально окрашенными симптомами.


В физиологии многое зависит от наследственности, национальных особенностей, социально-бытовых условий. Поэтому мамам нужно постараться вспомнить собственный переходный опыт. Нелишним будет поговорить со старшими родственницами, чтобы попытаться провести возможные параллели.


Приводимые возрастные значения имеют усредненный характер, но, тем не менее, служат признанным ориентиром. Специалисты выделяют у девочек несколько переходных стадий: 1 год, 7, 12, 14 и 16 лет. Суть их в том, что старая физиологическая форма и система жизненных ценностей изживает себя. Ребенок меняется не только внешне. Кардинальные изменения происходят в его внутреннем пространстве, мотивации поведения, отношениях со взрослыми и сверстниками.


Наиболее опасны трансформации, напрямую вызванные половым созреванием. У большинства девочек оно длится с 11 до 16 лет. Рассмотрим подробнее, какие процессы протекают в растущем организме.


11-12 лет


Прелюдия переходного возраста связана с активацией эндокринной системы. С 10-11 лет запускается «фабрика» по производству гормонов. Медленно, но верно Гадкий Утенок превращается в прекрасную Царевну Лебедь. Угловатая девчонка становится элегантной привлекательной барышней.


Основными органами, выделяющими гормоны, являются щитовидная железа, гипофиз и яичники. Под воздействием женского гормона эстрогена развивается грудь, появляются волосы на лобке и под мышками. Гормональная перестройка чревата неприятными для девочки симптомами. Среди них:


  • угревая сыпь, вызванная активацией сальных желез;

  • сильная потливость;

  • избыточная жирность волос.


Что делать?


Непреложное правило – соблюдение личной гигиены с применением косметических средств для подростков. Приучите девочку ежедневно принимать душ, менять белье, использовать дезодорант. При наличии прыщей подберите уход з

Подростковый возраст. Особенности, проблемы, кризис, признаки у ребенка. Психология личности девочек, мальчиков. Что делать родителям

Период подросткового возраста приходится на 12-15 (11-17) лет. Особенностью взросления является завершение формирования вторичных половых признаков, а также половое созревание.

Психологически пубертатный период проявляется быстрой сменой настроения, упрямством, раздражительностью, желанием находиться большую часть времени со сверстниками, а также другими признаками.

Что такое психология подростка

Подростковый возраст знаменуется переходом в сознании человека от ощущения себя ребенком к пониманию своего взросления. Физиологические изменения, в том числе гормональная перестройка организма, вызывают ощущение, что что-то поменялось, а что именно, пока непонятно.

Поэтому у детей проявляется тяга ко всему новому, а также отрицание общеустановленных принципов, ранее привитом родителями образе жизни.

Каждый ребенок проходит этот сложный период со своими трудностями и особенностями. Длительность его также различна для каждого конкретного случая. Однако при благоприятном протекании переходного периода он заканчивается к возрасту 15 лет.

Возрастные особенности подростков мальчиков

Подростковый возраст, особенности которого различны для представителей обоих полов, протекает у мальчиков со следующими характерными чертами:

  • Злость и агрессивность. Появление такой манеры поведения является следствием повышенной выработки тестостерона.
  • Притупление чувства страха. Также взаимосвязано с изменением уровня тестостерона.
  • Озабоченность собственными внешними данными не менее, чем у девочек. Нетерпимость критики по поводу своей внешности. Неудовлетворенность своим видом способна привести к неуверенности и замкнутости.
  • Стремление самостоятельно решать свои проблемы. Мальчик в этом возрасте хочет, чтобы его воспринимали как взрослого мужчину, а неспособность справиться с собственными неурядицами приводит к нарушению душевного спокойствия.
  • Стремление к подвигам и образу жизни, присущему взрослому мужчине. Однако результат своих поступков мальчик еще не может осознавать в полной мере.
  • Появляются внезапные эмоциональные всплески, которые также носят гормональную природу.
  • Проявление повышенного интереса к интимной стороне жизни, сильное влечение к противоположному полу.

Подростковая психология девочек

Подростковый возраст у девочек протекает со следующими признаками:

  • Озабоченность собственной внешностью и несоответствием своего образа общепринятому. Особенно ярко у девочек проявляется стремление быть похожей на подруг или значимых в подростковом обществе личностей. В этом возрасте часто возникает желание сделать прическу как у подруги или одеваться в вещи, которые предпочитают кумиры.
  • Желание привлечь внимание к собственной личности, зачастую за счет провокационного поведения или нарядов, а также броского макияжа.
  • Становятся частым явлением резкие перепады настроения, вспышки гнева, агрессивность.
  • Возникает острое стремление к самостоятельности.
  • Девочка испытывает, как правило, в этом возрасте свою первую любовь, которая, чаще всего, остается безответной.

Внутренние физиологические начальные признаки подросткового возраста

Подростковый возраст характеризуется различными внутренними физиологическими признаками для мальчиков и девочек.

Можно выделить следующие особенности для мальчиков:

  • За несколько лет до проявления внешних признаков взросления мальчика, его мозг начинает вырабатывать гормоны полового созревания – андрогены, самое яркое проявление из них принадлежит тестостерону. Именно гормоны приводят к внутренним и внешним изменениям на пути к взрослению.
  • Начинается период активного роста. За год ребенок может вырасти на 10 см. Причем у мальчиков этот период задерживается по сравнению с девочками примерно на 1 год. Это приводит к несоответствиям в росте и телосложении мальчиков и девочек в раннем подростковом периоде.
  • Активное увеличение трубчатых костей. Разворачивается и приобретает мужественную форму грудная клетка.
  • Изменения затрагивают и внутренние органы. Ускоряется рост мышечной системы. Сердце и легкие увеличиваются в размерах.
  • Изменяет свою деятельность гипофиз. Проявляет активную работу щитовидная железа.

Девочки переносят похожие изменения в организме:

  • Активная выработка половых гормонов. За взросление у девочек отвечают эстрогены. Именно в подростковом возрасте, когда не сформирован менструальный цикл у девочек, неравномерность выброса эстрогенов способна привести к наибольшим перепадам в настроении.
  • Полное формирование органов малого таза и половой системы девочки завершается формированием менструального цикла. Причем между наступлением первой менструации и сформированным месячным циклом может пройти достаточно много времени.

Полноценная функция репродуктивной системы проходит сложное становление, которое состоит из нескольких этапов и может длиться до 8-12 лет. Окончательное формирование половой системы произойдет лишь к 21-22 годам.

  • Проявляется стремительность в росте костей и скелета. Девочка может за год вырасти на 8 см.

Внешние физиологические признаки

Физиологические изменения, происходящие с мальчиками в период полового созревания:

  • Увеличение наружных половых органов приходится на возраст от 10 до 11 лет.
  • В 11-12 лет начинают появляться первые волосы в зоне лобка, а также возникает пигментация кожи в области яичек.
  • В возрасте 12-13 лет волосы на половых органах приобретаю более густую форму и удлиняются, также продолжается рост внешних половых органов.
  • В 14 лет начинают расти голосовые связки, получает развитие структура горла. Эти процессы приводят к изменению голоса, который становится более похож на мужской. Отработка функции голоса и его становление проходит примерно за 2 года.
  • Появление первых тонких волос в зоне усов и в подмышечных впадинах. Также проявляется рост волос других частях тела. Окончательную форму волосяной покров примет к моменту полного полового созревания мальчика.
  • Бурное развитие мускулатуры происходит в возрасте 13-14 лет. Внешние проявления включают в себя расширение грудной клетки, увеличение ширины плеч, увеличение роста, а также общее мышечное укрепление структуры тела.
  • Появление самопроизвольных семяизвержений в период сна. Подобные процессы проявляются от 10 до 16 лет и носят название поллюции.

Внешние физиологические изменения у девочек подросткового возраста:

  • Происходит рост и расширение костей таза. Бедра получают более округлую форму. Становятся более выраженными ягодицы. Эти изменения приходятся на возраст 8-10 лет.
  • В 9-10 лет начинается формирование молочных желез. Околососковый кружок пигментируется, а грудь начинает обретать женственную форму.
  • В возрасте 10-11 лет появляются волосы в подмышечных впадинах и в области лобка.
  • Начиная с возраста 11-12 лет можно ожидать наступление первой менструации.
  • К 15-16 годам форма тела приобретает практически законченный вид, рост волос стабилизируется, появляется регулярность в менструальном цикле.

Психологические проблемы подростков

Подростковый возраст, особенности которого при неблагоприятных условиях могут привести к психологическим проблемам, может провоцировать у ребенка следующие проявления:

Возможные проблемы Частные случаи проблем Уточнение и разъяснение
Гиперсексуальность Мастурбация Общество порицает занятие мастурбацией. Поэтому подросток чувствует свою вину, что усугубляет ситуацию
Стеснение собственной девственности Проявляется при замене чувства любви из-за марша гормонов на обычное половое влечение. Вызывает стремление лишиться девственности любой ценой и зацикливание на данной ситуации
Эротомания Заключается в придании излишнего значения сексуальным действиям и маневрам
Ранние сексуальные контакты Могут привести к ранней беременности или заражению венерическими заболеваниями
Замкнутость, депрессивные настроения, мысли о суициде Игнорирование своих обязанностей и правил личной гигиены Проявляется в нежелании следовать ранее установленным родителями требованиям о соблюдении порядка, выполнении определенных обязанностей по дому. Также возможно пренебрежение нормами личной гигиены
Установление психологического барьера между подростком и родителями Возникает как ответ на непонимание со стороны родителей.
Отсутствие друзей Может быть следствием особенностей характера.
Игнорирование прежних интересов Как правило, возникает в сочетании с появлением новых интересов, не всегда приемлемых и полезных
Погружение в фантазии или виртуальный мир Увлечение он-лайн играми, следование правилам игровых сообществ в реальной жизни
Склонность к самоутверждению, желанию быть взрослым Девиантное поведение Представляет собой уходы из дома, пристрастие к наркотикам, алкоголю и табаку, ранние и беспорядочные половые связи, прогулы занятий
Конфликтность с учителями и родными Желание навязать свои правила общения
Сокрытие своей личной жизни, отказ от выслушивания советов взрослых людей Ребенок считает себя взрослым и думает, что лучше знает свои потребности и возможности решения своих проблем
Стремление быть причастным к подростковой группе, не отличаться Криминальные действия, совершенные группой лиц Все групповые действия подчиняются желанию оказаться принятым в подростковом обществе. Негативное влияние в группе оказывает чаще всего более сильная личность, характеризующаяся провокационным поведением. Менее сильные характером дети попадают под ее влияние и оказываются в неприятных ситуациях
Групповое употребление алкогольных напитков, табака, наркотиков
Совместные прогулы занятий
Развратное поведение, участие в групповых половых сношениях

Социальные взаимоотношения

Подростковый возраст, особенности которого представляют собой выход на обновленную ступень в социальных взаимоотношениях, ориентирован на поиск себя в человеческом обществе.

Основные потребности в социализации подростка проявляются в желании приобщения к сверстникам и отделения от взрослых людей. Также важным является потребность подростка в признании людьми его самостоятельности и притязаний на права и свободы своей личности.

Характер общения с ровесниками, такого важного для ребенка в пубертатном возрасте, можно подразделить по возрастным группам:

  • 10-11 лет. Потребность в нахождении в обществе ровесников, совместной деятельности.
  • 12-13 лет. Потребность в утверждении собственной персоны в иерархии подросткового общества, желание занять нужную позицию среди ровесников.
  • 14-15 лет. Превалирование стремления к независимости, признания важности своей личности.

Как правило, в подростковых сообществах, несмотря на все отрицание модели поведения взрослых, устанавливается иерархия общепринятых человеческих ценностей. Возможны различные видовые искажения, которые зависят от воспитания и окружающей среды, но основополагающими являются честность, верность, товарищество и прочие нормы поведения в обществе.

Подростковый возраст и девочек, и мальчиков, как правило, сопряжен с трудностями в общении со сверстниками и взрослыми

Во взаимоотношениях со взрослыми принято говорить об эмансипации подростка, отделении его от общества взрослых и некоторых его правил.

При этом социальные отношения со взрослым носят двойственный характер:

  • Подросток рассчитывает на равенства и закрепление своих прав наравне со всеми представителями общества, ведь он уже взрослый.
  • Подростку необходима поддержка, защита со стороны взрослых. Сохранение прежних форм контроля над деятельностью подростка при этом вызывают бурный протест.

Характерное конфликтное поведение в социальных взаимоотношениях проявляется в любом случае, однако его выраженность и интенсивность во много зависят от манеры общения взрослого, его уважительного отношения к личности подростка.

Как разговаривать с подростком

Правила разговора с ребенком подросткового возраста:

  • Не стоит читать нотации. Они неприятны даже маленьким детям. А если разговор с подросшим ребенком начать с нравоучения, то уже через минуту его внимание переключится на что-то более интересное.

  • Не нужно выдвигать обвинения. Стоит проводить нравоучительные беседы в мягкой и ненавязчивой форме.
  • Разговоры между делом. Подростку неприятно повышенное внимание к его проблемам, ведь он думает, что самостоятельно может справиться с большинством из них. Поэтому разговоры с глазу на глаз могут не принести нужного результата. Гораздо эффективнее осторожно побеседовать в процессе совместной деятельности, как бы между делом.
  • Приобщенность к современным техническим достижениям. Зачастую проще выразить свои мысли и открыть проблемы в письменной форме. Современные социальные сети и мессенджеры позволяют общаться с ребенком в привычной для подросткового сообщества форме.
  • Не стоит опасаться похвалы. Подросток ввиду своей неуверенности сильно нуждается в одобрении. Разумным будет выражать поддержку увлечениям и интересам ребенка.
  • Следует воздержаться от крика и повышенных тонов в разговоре с подростком. Спокойный тон воспринимается в этом возрасте проще.

Причины кризиса

Кризисный период в подростковом возрасте может протекать почти незаметно или же наоборот приносить с собой конфликты и девиантное поведение. Причины, по которым возможно такое различие можно разделить на внешние и внутренние.

Чрезмерная опека и тотальный контроль со стороны родителей — первопричина кризиса в переходном возрасте их детей

К внешним причинам кризиса подросткового возраста относится:

  • чрезмерный контроль действий ребенка со стороны родителей;
  • гиперопека, которая ставит под сомнение способность подростка быть самостоятельным;
  • зависимость во взаимоотношениях между членами семьи.

Внутренние причины заключаются в психологических особенностях каждого конкретного ребенка. Качества личности, которые мешают самоутверждению, самовыражению, внутренне воспринимаются как серьезные недостатки. Проявляется склонность в самообвинении себя неудавшимся человеком.

Перестройка организма, выработка значительного количества гормонов приводит к половому созреванию, корректировке всех систем организма. Однако, как и всякая перестройка, она сопряжена с проблемами приспособления к новому мышлению и новому телу, что вызывает поведенческие проблемы.

Поведение во время кризиса

Поведению подростка присущи черты, характерные для взрослого, в сочетании с чертами, которыми обладает маленький ребенок.

Особенности в поведении, свойственные подростковому возрасту:

  • Отказ от учебы, выполнения домашних обязанностей.
  • Выраженное протестное поведение, которое заключается в прогулах занятий, побегах из дома.
  • Имитационное поведение. Подражание выражается в стремлении быть похожим на свой идеал взрослого или сверстника.
  • Компенсационное поведение. Восполнение недостатков и неспособности добиться результатов в определенной области деятельности, достижениями в другой области.
  • Эмансипация. Проявляется в стремление к отделению от взрослых, самостоятельности, желании решать свои проблемы лично.
  • Появляется стремление к группировке со сверстниками.
  • Возникновение увлечений, хобби, в которых ребенок достигает самовыражения.
  • Повышенный интерес к проблемам сексуального характера, влечение к противоположному полу.

Основные фазы кризисного периода

Подростковый возраст, особенности которого различны для определенных возрастных промежутков, можно охарактеризовать двумя фазами:

  • Младший подростковый возраст. Приходится на 12-13 лет.

Физиологические аспекты взросления организма приводят к скачку роста ребенка, появляется непропорциональность тела, неловкость. Подростку начинает казаться, что он ничем уже не отличается от взрослого человека. Происходит осознание своей индивидуальности, часто сквозь призму выбранного эталона из числа взрослых людей.

В данный период важным является формирование у родителей и других взрослых соответствующего отношения к ребенку. Необходимо общаться с ним как с равным взрослым человеком, учитывать его мнение и индивидуальные предпочтения.

Игнорирование этого совета может привести к диструктивности в поведении подростка: увеличение чувства тревожности, потеря ощущения безопасности, надлом чувства равновесия личности.

  • Старший подростковый возраст. Приходится в среднем на 14-16 лет.

Происходит окончание формирования вторичных половых признаков, ребенок становится все более похож на взрослого человека. Появляются первые жизненные планы и стратегии их реализации, то есть ребенок проходит по пути полного осознания собственной личности.

Также определяется культурная предрасположенность к определенным предметам, занятиям и другим формам реализации своей личности.

Факторы, влияющие на протекание кризиса подросткового периода

Существует набор факторов, которые могут продлевать или усложнять кризисный период в подростковом возрасте:

  • Среда, в которой происходит воспитание и жизнедеятельность ребенка.
  • Отношения со сверстниками.
  • Плохой микроклимат в семейных отношениях родителей.
  • Образ взаимоотношений между учащимися в учебном заведении.
  • Недостаток общения, который приводит к тому, что ребенку некому рассказать о своих переживаниях.
  • Непонимание и непринятие личности ребенка родителями и учителями.
  • Дурные примеры среди окружения.
  • Особенности характера подростка.
  • Время и характер начала полового созревания.

Как помочь пережить тяжелый период

Изменения на уровне физиологии наряду с психологическими проблемами во время кризиса подросткового возраста достаточно тяжелы для взрослеющего ребенка. Родителям требуется приложить максимум своих усилий, сопряженных с деликатностью ситуации. Каждый ребенок – уникален, поэтому и подход к нему в период подросткового возраста должен быть уникальным.

Необходимо набраться терпения и попробовать следовать представленным советам:

  • Ненавязчиво войти в окружение ребенка. Основная задача – стать настоящим другом подростку. Родителю придется противопоставить уверенности в непонимании со стороны взрослых спокойный и доброжелательный подход.

Можно дать понять подростку свои слабости и недостатки, обнажить свои комплексы. Войдя в окружение ребенка, родитель сможет участвовать в жизненных ситуациях, которыми тот будет делиться, и помогать в разрешении проблем при необходимости.

  • Проявление интереса к увлечениям и занятиям ребенка. Поддержка и похвала не станут лишними для формирующейся личности. Также полезны будут разговоры о мыслях и рассуждениях подростка, его точках зрения на различные вопросы. Не лишним будет интересоваться его мнением в решении вопросов семейного характера.
  • Предоставление свободы. Для подростка особенно важно личное пространство, в идеале – собственная комната. Свобода и право выбора – это основополагающий принцип в общении и отношениях с ребенком переходного возраста. Необходимо удержать себя от желания контролировать действия, вещи и чувства подростка.

Пренебрежение данным советом способно привести к появлению неприятностей в общении. Лучшее в общении с подросшим ребенком – поиск компромиссов и ненавязчивое направление хода его мыслей в нужное русло.

  • Недопустимость критических замечаний. Если без них не обойтись, то значительно лучше указать на критичность поступка, чем на недостаточно хорошие качества самого человека. Подростки слишком остро реагируют на негативные замечания в свой адрес, поэтому необходимо высказываться мягко, а иногда и в сопровождении с похвалой.
  • Признание личности. Подросток – полноценный человек с личными интересами и мнением. Не стоит пытаться навязать свои умозаключения.
  • Похвала. Особенно важна для ребенка в этом возрасте ввиду формирования психических процессов и осознания собственной личностной ценности.
  • Терпеливое отношение к эмоциональным выпадам со стороны ребенка. Не нужно забывать, что бурная реакция на непозволительное поведение подростка со стороны родителя способно подорвать его авторитет и привести к нарушению доверительности отношений. Необходимо проводить беседы в спокойной обстановке и спокойным тоном.

Как для ребенка, так и для его родителей, подростковый возраст, является сложным временем. Однако его особенности – это временные явления, которые во многом зависят от правильности восприятия ребенка родителями и окружающими людьми.

Родители в силах помочь пережить своему ребенку кризисный период и помочь ему сформировать необходимую целостность своей личности и жизненные установки, соответствующие общепринятым моральным нормам.

Оформление статьи: Натали Подольская

Видео про особенности подросткового возраста

Подростковый возраст у девочек и мальчиков — особенности протекания:

Сложности воспитания подростков | Азбука воспитания

Под­рост­ко­вый период один из самых инте­рес­ных и слож­ных в раз­ви­тии лич­но­сти. Сло­жен как и для самого под­ростка, так и для его роди­те­лей. Пожа­луй, для роди­те­лей даже в боль­шей сте­пени, поскольку им при­хо­дится не только при­нять мета­мор­фозы ребенка, но и помочь ему пре­одо­леть их нега­тив­ное вли­я­ние, а также пере­стро­ить харак­тер вза­и­мо­от­но­ше­ний с окру­жа­ю­щим миром.

Про­блема роди­те­лей в том, что они поза­были, что тоже когда-то были в этом воз­расте и воз­можно испы­ты­вали подоб­ные про­блемы и что они не пыта­ются понять сво­его вырос­шего ребёнка.

Пере­ход­ный возраст

Под­рост­ко­вый период под­раз­де­ля­ется на три этапа:
• Ран­ний под­рост­ко­вый период: с 10–11 до 14 лет жизни
• Сред­ний: от 14 до 16–17 лет
• Позд­ний: от 16–17 лет до взрос­лого возраста

Пере­ход­ный воз­раст – это время поло­вого созре­ва­ния с окон­ча­тель­ным фор­ми­ро­ва­нием вто­рич­ных поло­вых при­зна­ков. У раз­ных под­рост­ков этот период может начи­наться в раз­ное время. У дево­чек пере­ход­ный воз­раст обычно насту­пает немного раньше, чем у маль­чи­ков. В основ­ном пере­ход­ный воз­раст начи­на­ется в 11–12-13 лет. В это время у мно­гих дево­чек начи­на­ется мен­стру­а­ция, а у маль­чи­ков появ­ля­ется эяку­ля­ция. У ребёнка появ­ля­ется рез­кая смена настро­е­ний, раз­дра­жи­тель­ность, бес­по­кой­ство, упрям­ство, ему хочется больше вре­мени про­во­дить среди сверст­ни­ков, воз­можны труд­но­сти в учёбе и т. д. Роди­те­лям обя­за­тельно стоит учи­ты­вать эти зако­но­мер­ные физи­че­ские и пси­хо­ло­ги­че­ские изме­не­ния. Раз­лич­ные кон­фликт­ные ситу­а­ции могут встре­чаться гораздо чаще, чем раньше и Ваш ребё­нок может пере­жи­вать их силь­нее, чем прежде. Если роди­тели начи­нают спо­соб­ство­вать воз­ник­но­ве­нию кон­фликта, часто упре­кать ребёнка, пока­зы­вать своё недо­воль­ство, это лишь усу­гу­бит ситуацию.

Отме­чено, что пере­ход­ный воз­раст про­те­кает тяже­лее у един­ствен­ных в семье детей. Этот воз­раст­ной период сло­жен как для роди­те­лей, так и для детей, но никто не смо­жет точно ска­зать, на сколько слож­ным он будет кон­кретно у Вас. Если не про­яв­лять долж­ного тер­пе­ния у ребёнка может раз­виться нев­роз. Как пра­вило, к 15 годам ситу­а­ция налаживается.

Слож­ная задача вос­пи­та­ния под­рост­ков: любить и ценить их, даже такими колю­чими, какие они сейчас.

Вос­пи­та­ние под­рост­ков, пожа­луй, самая слож­ная задача, кото­рую пред­стоит решить роди­те­лям. Осо­бен­но­сти под­рост­ко­вого воз­раста: рас­ту­щее стрем­ле­ние к само­сто­я­тель­но­сти, чув­ство взрос­ло­сти, стрем­ле­ние к неза­ви­си­мо­сти и само­вы­ра­же­нию, пре­иму­ще­ство авто­ри­тета сверст­ни­ков перед авто­ри­те­том взрос­лых, — застав­ляют под­рост­ков бун­то­вать бук­вально про­тив всего. Есте­ственно роди­те­лям, еще недавно быв­ших глав­ными в жизни своих детей, непро­сто при­нять такие изменения.

Труд­но­сти вос­пи­та­ния подростка

С 11 до 18 лет лети ста­но­вятся юно­шами и девуш­ками. В физи­че­ском и пси­хи­че­ском состо­я­нии под­ростка про­ис­хо­дят изме­не­ния, тре­бу­ю­щие боль­шого тер­пе­ния и пони­ма­ния окру­жа­ю­щих и близких.

Для под­ростка харак­терно кри­ти­че­ское вос­при­я­тие действительности.
В его жизни появ­ля­ются новые кумиры.
У под­ростка часто меня­ется настроение.
Повы­ша­ются финан­со­вые требования.
Появ­ля­ется свое мне­ние в оценке парт­нера и в вопро­сах выбора профессии.

В край­нем слу­чае воз­можно воз­ник­но­ве­ние болез­нен­ного вле­че­ния к нар­ко­ти­кам, ано­рек­сия или склон­ность к пре­ступ­ной деятельности.

При вос­пи­та­нии всех ли под­рост­ков воз­ни­кают проблемы?

Какие труд­но­сти воз­ник­нут у под­ростка в период поло­вого созре­ва­ния, зави­сит от мно­гих фак­то­ров: харак­тера, тем­пе­ра­мента, отно­ше­ния с роди­те­лями и т.п. Если с дет­ства отно­ше­ния между ребен­ком и роди­те­лями были близ­кими и дове­ри­тель­ными, то роди­те­лям бывает легче сохра­нить их и в труд­ном под­рост­ко­вом пери­оде. Чем демо­кра­тич­нее отно­ше­ния роди­те­лей со своим ребен­ком, тем больше веро­ят­ность, что он их не отверг­нет и не отда­лится. Роди­тели, пыта­ю­щи­еся с дет­ства вну­шить сво­ему ребенку, что они явля­ются совер­шен­ными и достой­ными под­ра­жа­ния, ско­рей всего будут без­жа­лостно сверг­нуты с пье­де­стала, создан­ного ими самими. Под­ро­сток начи­нает открыто кон­флик­то­вать с мате­рью или отцом, дис­ку­ти­ро­вать о стиле их вос­пи­та­ния, часто не избе­гая суро­вой кри­тики. У него появ­ля­ется ощу­ще­ние соб­ствен­ной силы и значимости.

Как решать про­блемы под­рост­ко­вого возраста?

Роди­те­лям необ­хо­димо быть тер­пе­ли­выми, любя­щими и убе­дить под­ростка, что он все­гда может рас­счи­ты­вать на их помощь и под­держку. Не сле­дует оби­жаться на сво­его ребенка, если он начи­нает больше дове­рять посто­рон­нему чело­веку, пыта­ется под­ра­жать ему и сле­до­вать его при­меру. Дело в том, что связь ребенка с отцом и мате­рью с эмо­ци­о­наль­ной точки зре­ния все­гда зна­чи­тельно слож­нее, чем отно­ше­ния с дру­гими людьми. Конечно, период поло­вого созре­ва­ния — это вре­мен­ное явле­ния, однако к этому надо отне­стись серьезно и поста­раться понять сво­его ребенка. Иначе под­ро­сток будет чув­ство­вать себя оди­но­ким и никому не нуж­ным. Послед­ствия таких пере­жи­ва­ний могут при­ве­сти к само­убий­ству под­ростка. Поэтому, если ребе­нок угро­жает само­убий­ством, ни в коем слу­чае нельзя не обра­щать вни­ма­ния на такие раз­го­воры, тем более сме­яться. Необ­хо­димо вни­ма­тельно за ним наблю­дать. Воз­можно, он дей­стви­тельно разо­ча­ро­вался в жизни и чув­ствует себя очень несчаст­ным. Так как роди­тели обычно счи­тают сво­име­тоды вос­пи­та­ния под­ростка пра­виль­ными, то неожи­дан­ная кри­тика ребенка выби­вает их из колеи. Им кажется, что их ребе­нок небла­го­да­рен и не прав. И все-таки необ­хо­димо поста­раться при­нять кри­тику в любой форме, не пре­ры­вая раз­го­вора с эмо­ци­о­нально настро­ен­ным под­рост­ком. Очень важно быть тер­пе­ли­вым и поста­раться спо­койно изло­жить свое мне­ние, тогда дети, воз­можно, смо­гут понять роди­те­лей, их пози­цию и даже с ней согласиться.

Роди­тели не должны навя­зы­вать свое мне­ние детям. Моло­дые люди должны сами при­ни­мать реше­ния и делать свой выбор, роди­тели могут им только помочь.

В период поло­вого созре­ва­ния у под­ростка могут воз­ник­нуть серьез­ные про­блемы, напр., труд­но­сти в обще­нии, зло­упо­треб­ле­ние алко­го­лем, нар­ко­ти­ками и т.п. Если роди­тели почув­ство­вали, что их детям гро­зит реаль­ная опас­ность и ника­кие раз­го­воры не помо­гают, они должны обра­титься к под­рост­ко­вому пси­хи­атру, пси­хо­логу или школь­ному психологу.

Осо­бен­но­сти раз­ви­тия подростков

В про­цессе вос­пи­та­ния под­ростка роди­те­лей могут насто­ро­жить мно­гие моменты — роди­тели начи­нают бес­по­ко­иться. Но не нужно бояться обыч­ных вещей, кото­рые явля­ются нор­маль­ным раз­ви­тием под­ростка (как физио­ло­ги­че­ским так и психическим):

Физио­ло­ги­че­ское раз­ви­тие подростка

Поло­вое созре­ва­ние: у дево­чек — начало мен­стру­а­ций, у маль­чи­ков — поллюции.
Быст­рый рост и замет­ные внеш­ние изме­не­ния: у дево­чек — жен­ские формы тела, у маль­чи­ков — рост бороды, мута­ция голоса.

Пси­хи­че­ское раз­ви­тие подростка

Состо­я­ние бес­по­кой­ства и жажда новых впечатлений.
Осо­зна­ние соб­ствен­ной зна­чи­мо­сти и жела­ние самоутверждения.
Поиск при­ме­ров для подражания.
Появ­ле­ние новых дру­зей, кри­ти­че­ское отно­ше­ние к взрослым.
Частая смена настроения.
Чрез­мер­ная чувствительность.
Мечтательность.
Жела­ние завя­зать отно­ше­ния с про­ти­во­по­лож­ным полом.
Излиш­няя само­сто­я­тель­ность в при­ня­тии решений.

Как вос­пи­ты­вать подростка

В тече­нии под­рост­ко­вого воз­раста, дети очень сильно про­грес­си­руют. Без­условно, пред­стоит пере­жить мно­же­ство кри­зи­сов, однако, в конеч­ном счете, ваш ребе­нок ста­нет неза­ви­си­мым, ответ­ствен­ными, общи­тель­ными моло­дым взрослым.

Так что, реко­мен­дуем вам запом­нить девиз мно­гих роди­те­лей под­рост­ков: Мы про­хо­дим это вме­сте, и мы вый­дем из этого — вме­сте! Этот прин­цип можно рас­шиф­ро­вать. Соб­ственно, эта ста­тья – как бы карта, по кото­рой можно ори­ен­ти­ро­ваться, вос­пи­ты­вая подростка.

Само­под­го­товка

Не пус­кайте на само­тек. Роди­тели, кото­рые знают то, чего ожи­дать, справ­ля­ются с этим намного лучше. И чем больше вы зна­ете, тем легче вам будет.

Вот что может дей­стви­тельно помочь:

Изу­чайте интер­нет ресурсы и книги о подростках.

Вспом­ните свой соб­ствен­ный под­рост­ко­вый период. Вспом­ните, как вы боро­лись с пры­щами, обща­лись со сверст­ни­ками, вос­при­ни­мали свое поло­вое созревание.

Ожи­дайте изме­не­ний в настро­е­нии сво­его ребенка. Будьте готовы к воз­мож­ным кон­флик­там, ведь ребе­нок пыта­ется стать взрослым.

Под­го­товка вашего ребенка

Лучше начи­нать гово­рить о пред­сто­я­щих изме­не­ниях зара­нее. Ска­жем, раз­го­вор о мен­стру­а­ции после того, как она уже нача­лась, не очень актуа­лен. Детей бес­по­коят вопросы о раз­ли­чиях между маль­чи­ками и девоч­ками, откуда они берутся, и так далее. Не пере­гру­жайте их лиш­ней инфор­ма­цией — только отве­чают на вопросы.

Ну, что гово­рить – вы ведь зна­ете сво­его ребенка. Когда вы заме­тите, что Ваш ребе­нок начи­нает шутить по поводу пола или когда вни­ма­ние к вто­рич­ным поло­вым при­зна­кам уве­ли­чи­ва­ется. Это — хоро­шее время, чтобы влезть со сво­ими соб­ствен­ными вопро­сами, такими как:
Ты заме­ча­ешь какие-нибудь изме­не­ния в своем теле?
У тебя есть какие-нибудь стран­ные чувства?
Нака­ты­вает ли ино­гда вроде как бес­при­чин­ная грусть?

Еже­год­ный визит к врачу также хоро­шее время, чтобы под­нять эти вопросы. Док­тор может ска­зать Вашему ребенку в пред под­рост­ко­вом воз­расте — и Вам — чего ожи­дать за сле­ду­ю­щие несколько лет. Визит к док­тору может послу­жить отправ­ным пунк­том для хоро­шего обсуж­де­ния созревания.

Учтите, чем дольше вы ждете, чтобы иметь это обсуж­де­ние, тем более веро­ятно Ваш ребе­нок сфор­ми­рует непра­виль­ные пред­став­ле­ния или сму­тится или испу­га­ется физи­че­ских и эмо­ци­о­наль­ных изменений.

Кроме того, чем ранее Вы откры­ва­ете линии ком­му­ни­ка­ции, тем луч­ший шанс Вы име­ете сохра­не­ния их откры­тыми в тече­ние всего под­рост­ко­вого воз­раста. Дайте ребенку свои дет­ские книги по поло­вой зре­ло­сти, напи­сан­ной для детей, про­хо­дя­щих это. Поде­ли­тесь вос­по­ми­на­ни­ями о Вашей соб­ствен­ной юно­сти. Нет ничего луч­шего, чем зна­ние, что мама или папа про­шли это.

Поста­рай­тесь помо­гать ребенку, но делайте это непринужденно.

Как раз­го­ва­ри­вать с подростками?

Конечно, общаться с под­рост­ками непро­сто. Но отсту­питься и про­сто ста­раться общаться поменьше, опа­са­ясь гру­бо­сти и недо­ве­рия, гораздо хуже. Раз­го­воры — это один из мето­дов, когда нена­вяз­чиво, но эффек­тивно может про­ис­хо­дить про­цесс воспитания.

В первую оче­редь, запом­ните, что в раз­го­воре не надо касаться (с кри­ти­че­ской сто­роны) внеш­но­сти ребенка: в деся­тый раз пере­кра­шен­ных волос, рва­ных джин­сов и про­чих вещей, к кото­рым дети этого воз­раста отно­сятся крайне болез­ненно. Это их стиль, сред­ство само­вы­ра­же­ния, и с этим пока ничего не поде­ла­ешь. Для раз­го­во­ров есть темы поваж­нее и поинтереснее.

Хотите пого­во­рить? Схит­рите. Нач­ните раз­го­вор между делом, по дороге, в машине, когда гото­вите ужин. Так вы избе­жите есте­ствен­ной насто­ро­жен­но­сти, кото­рую вызы­вают серьезно ска­зан­ные фразы типа: “Нам надо серьезно пого­во­рить”. Не давите на под­ростка, гово­рите мягко и доб­ро­же­ла­тельно. Если вам дей­стви­тельно важно сохра­нить дове­рие, не читайте лек­ций. Лучше попро­буйте вме­сте порас­суж­дать на тре­во­жа­щую вас тему в буду­щем вре­мени: “А что если…?” Вос­пи­та­ние – это не выдача гото­вых вари­ан­тов пове­де­ния и реа­ги­ро­ва­ния. Пред­ло­жите ребенку поду­мать и найти вари­анты дей­ствий в тех или иных ситу­а­циях само­сто­я­тельно, рас­ска­жите что-нибудь из сво­его лич­ного опыта.

Ува­жайте друг друга. Но будьте тверды в тех момен­тах, кото­рые вы счи­та­ете важ­ными, кото­рые каса­ются здо­ро­вья и без­опас­но­сти ребенка. Нико­гда не пытай­тесь дока­зать что-то под­ростку если видите, что он рас­сер­жен, устал или про­сто не готов спо­койно обсуж­дать про­блему. Дайте ему воз­мож­ность остыть и прийти в себя. Не пере­хо­дите на повы­шен­ные тона сами. Тре­бо­вать к себе ува­же­ния спра­вед­ливо в том слу­чае, если вы сами отно­си­тесь к под­ростку ува­жи­тельно и тепло.

Что еще надо пом­нить родителям?

Имеет зна­че­ние коли­че­ство сил и вре­мени, кото­рые роди­тели тра­тят на вос­пи­та­ние. Край­но­сти, как и в любом деле, здесь излишни. Ситу­а­ции, когда ребе­нок ста­но­вится един­ствен­ным смыс­лом жизни или наобо­рот, за его вос­пи­та­ние при­ни­ма­ются в слу­чае серьез­ных про­блем, как пра­вило, не спо­соб­ствуют фор­ми­ро­ва­нию ответ­ствен­ной гар­мо­нич­ной личности.

Роди­те­лям, на пле­чах кото­рых лежит вос­пи­та­ние под­рост­ков, важно быть адек­ват­ными, гиб­кими и быть спо­соб­ными к при­ня­тию и про­гно­зи­ро­ва­нию раз­ви­тия событий.

Они должны видеть и пони­мать осо­бен­но­сти под­рост­ко­вого воз­раста у сво­его ребенка, чув­ство­вать про­ис­хо­дя­щие в его душе изменения.

При этом вос­пи­та­ние под­рост­ков должно под­стра­и­ваться под его инди­ви­ду­аль­ное взрос­ле­ние, адап­ти­ро­ваться к изме­не­ниям в семье и ее окру­же­нии. Роди­тели должны при­ни­мать суще­ство­ва­ние дру­гих точек зре­ния, воз­можно отли­ча­ю­щихся от их собственных.

И важно пом­нить, что на любых детей наве­ши­ва­ние ярлы­ков: “хули­ган”, “бан­дит”, “лен­тяй”, — не ока­зы­вает ожи­да­е­мого полез­ного дей­ствия, а имеет совер­шенно обрат­ный эффект. Хули­ган? Хорошо, буду хули­га­ном!.. И посте­пенно ребе­нок теряет уве­рен­ность в соб­ствен­ных воз­мож­но­стях к исправ­ле­нию и начи­нает под­твер­ждать все ска­зан­ные про него слова.

На пер­вый взгляд может пока­заться, что все осо­бен­но­сти под­рост­ко­вого воз­раста спо­соб­ствуют отда­ле­нию ребенка от семьи, но это только на пер­вый взгляд. У под­рост­ков очень сильна потреб­ность эмо­ци­о­наль­ного кон­такта и дове­ри­тель­ного близ­кого обще­ния с роди­те­лями. Очень важен эмо­ци­о­наль­ный фон семьи. Атмо­сфера любви и вза­и­мо­ува­же­ния помо­жет пере­жить мно­гие труд­но­сти и депрес­сии. Не скры­вайте свои чув­ства, чаще гово­рите своим недавно совсем ещё малы­шам, а теперь уже под­рост­кам, как вы их любите и цените, даже таких колю­чих, как они есть. И они обя­за­тельно отве­тят вам взаимностью.

Вос­пи­та­ние подростков

Воз­раст от 14 до 16 лет счи­та­ется самым слож­ным в вос­пи­та­нии детей, так как это период пубер­тата, когда схо­дятся вме­сте гор­мо­наль­ные, пси­хо­ло­ги­че­ские, и соци­аль­ные про­блемы. Под­рост­ко­вый период тяжело пере­жи­ва­ется не только роди­те­лями, но и самими тиней­дже­рами. Задача роди­те­лей – мак­си­мально облег­чить про­хож­де­ние ребён­ком такого непро­стого, но необ­хо­ди­мого этапа взросления.

Делать это надо так­тично, ува­жи­тельно, именно в под­рост­ко­вом воз­расте дети начи­нают при­ни­мать нар­ко­тики, ухо­дят из дома, при­мы­кают к экс­тре­мист­ским груп­пи­ров­кам, попа­дают в секты. За каж­дым таким «выплес­ком» стоит ребё­нок, кото­рого не нашёл пони­ма­ния дома в среде самых близ­ких людей.

Пер­вое, на что нужно обра­тить вни­ма­ние роди­те­лей и учи­ты­вать это при обще­нии с под­рост­ками, — гор­мо­наль­ные изме­не­ния про­ду­ци­руют боль­шин­ство под­рост­ко­вых про­блем. Бур­ный рост, изме­не­ния в теле, прак­ти­че­ски обя­за­тель­ная дисто­ния при­во­дят к пере­па­дам настро­е­ния, повы­ше­нию тем­пе­ра­туры, раз­дра­жи­тель­но­сти, бес­при­чин­ным сле­зам, вяло­сти, повы­шен­ному аппе­титу. Эти про­яв­ле­ния уйдут сами собой, как только закон­чится актив­ный рост, к 18–19 годам.

Вто­рое – это пси­хо­ло­ги­че­ские изме­не­ния. Ребё­нок посто­янно оттор­гает всё, что пред­ла­гают ему роди­тели, и активно при­ни­мает всё, что пред­ла­гают ему дру­зья и музы­каль­ные кумиры. При­чём, каса­ется это всего: от выбора стиля одежды и музы­каль­ных при­стра­стий до харак­тера пита­ния, сленга, походки и жиз­нен­ных устрем­ле­ний. Роди­тели должны учи­ты­вать, что если под­ро­сток хочет пойти в кино или боулинг, но ему пред­ло­жили такой досуг роди­тели, под­ро­сток отка­жется. Даже если очень хочет, меч­тал посмот­реть фильм, а потом он будет пере­жи­вать, пла­кать, но не пойдёт.

Это необ­хо­димо самому под­ростку: чтобы стать взрос­лым он дол­жен пол­но­стью ото­рваться от роди­те­лей, поэтому всё роди­тель­ское при­ни­ма­ется в штыки. Если надо про­ве­сти вос­пи­та­тельно-нра­во­учи­тель­ную беседу, то лучше обра­тится к своим дру­зьям, у кото­рых есть ребё­нок чуть старше (20–22 года). Те несколько фраз, кото­рые бро­сит он за сто­лом в гостях с небреж­ной улыб­кой, запом­нятся вашему под­ростку лучше, чем часы зануд­ных роди­тель­ских лекций.

В период 14–16 лет под­ростки ста­ра­ются мак­си­мально огра­дить свою лич­ную и внут­рен­нюю жизнь от посто­рон­него вме­ша­тель­ства. Иде­ально, если у ребёнка будет своя ком­ната, кото­рую можно и офор­мить по сво­ему вкусу и с подру­гой уеди­ниться, да и про­сто поле­жать музыку послу­шать. Вхо­дить в ком­нату к тиней­джеру можно только после стука, осо­бенно маме в ком­нату сына, а папе в ком­нату дочери.

Нико­гда не при­хо­дите с убор­кой – пусть под­ро­сток сам уби­рает в своей «бер­логе»: выти­рает пыль, пыле­со­сит, раз­би­рает вещи в шкафу и т.д. Если ребё­нок будет уве­рен, что в его отсут­ствие никто не тро­гает вещи, не пере­кла­ды­вает, не листает днев­ники как лич­ные, так и учеб­ные, он будет чув­ство­вать себя спо­кой­нее дома, дове­рие между роди­те­лями и ребён­ком возрастёт.

Если нет воз­мож­но­сти выде­лить под­ростку отдель­ную ком­нату, то можно купить ему неболь­шой ящик или сун­ду­чок, кото­рый будет запи­раться на ключ. В этом сун­дучке можно будет хра­нить лич­ный днев­ник, фото­гра­фии и т.д.

Вре­ме­нами роди­те­лям кажется, что под­рост­ко­вый период не кон­чится нико­гда, на самом деле, он про­ле­тает также быстро, как всё дет­ство ребёнка.

Прой­дёт несколько лет и роди­тели уви­дят, что их тиней­джер из гад­кого утёнка пре­вра­тился в пре­крас­ного лебедя, кото­рый, рас­пра­вив кры­лья, поки­нет своё гнездо.

Удачи вам, доро­гие папы и мамы!

Автор: Яко­влева Свет­лана Владимировна,
пре­по­да­ва­тель Шема­ла­ков­ской обще­об­ра­зо­ва­тель­ной школы,
Чуваш­ская республика.

Подростковый кризис — статьи о психологии

  • Врачи
  • Статья обновлена:18.06.2020

У девочек подростковый кризис протекает в более мягкой форме, наступает раньше и кончается быстрее, чем у мальчиков.

Когда начинается и когда заканчивается подростковый кризис?

В среднем (для климатической зоны Северной Европы и северо-запада России): 11-16 лет — у девочек и 12-18 лет — у мальчиков. Но на практике все происходит сугубо индивидуально. В качестве пикантности: подростку Достоевского из одноименного романа — двадцать один год. Не слабо, как говорят сами подростки, не правда ли?

В целом, у девочек подростковый кризис протекает в более мягкой форме, наступает раньше и кончается быстрее, чем у мальчиков. Может быть, это связано с тем, что требования к самоопределению юношей и мужчин в нашем обществе традиционно жестче, чем аналогичные позиции для девушек и женщин.

И все же начало и конец подросткового кризиса — дело сугубо индивидуальное, и любые точные предсказания в этом вопросе неизбежно будут носить характер спекуляции.

Цели и задачи подросткового кризиса

Принято считать, что основной целью подросткового кризиса является самоутверждение подростка, отстаивание себя как полноценной личности. Отчасти это, разумеется, именно так и есть. Социальная, интеллектуальная и биологическая зрелость человека в нашем сегодняшнем обществе разнесены во времени, то есть наступают не одновременно. И стало быть, какую-то из этих «зрелостей» и отстаивает наш подросток. Но какую?

Понятно, что о биологической зрелости 11-летней девочки или 13-летнего мальчика не может быть и речи. Несмотря на грустный факт появления в нашей стране прослойки детей, образование которых заканчивается после пятого-шестого класса, основная масса юношества в этом возрасте все еще продолжает плодотворно (или не очень) учиться в школе. Следовательно, насильственное или добровольное, но интеллектуальное развитие тоже еще на полпути. Социальная зрелость наступает в нашей стране чуть ли не позже, чем в большинстве развитых стран. Тридцатилетний мужчина, имеющий собственную семью, которому регулярно помогают старички-родители, — отнюдь не нонсенс как в Советском Союзе, так и в сегодняшней России. В последние годы, в связи с общей «американизацией» сознания и самой жизни, вроде бы наметилась тенденция к более раннему обособлению молодых людей от

когда заканчивается и сколько длится, признаки

Самое непростое время у девочек – это переходный возраст. Именно на этом этапе родителям стоит проявить повышенную чуткость, внимание и тактичность. Как правило, переходный возраст помогает заложить фундамент для будущих отношений с родителями.

Они могут стать настоящим камнем преткновения, а могут быть лучшим другом, товарищем, человеком, который всегда выслушает и поддержит. Родители должны понимать, что нередко девушкой в этот период управляют гормоны, с которыми она не в силу бороться.

Поэтому стоит внимательно изучить особенности переходного возраста, чтобы не потерять связь с ребенком, наладить взаимоотношения и помочь пережить непростой жизненный период.

Границы переходного возраста у девочек

Врачи разграничивают наступление переходного возраста у мальчиков и у девочек. Согласно исследовательским данным, у мальчиков оно наступает гораздо позже. Девочки же приходят к этому этапу раньше. Но при этом, всегда учитываются индивидуальные особенности.

Четкой границы переходного возраста нет. Примерно её обозначают для девочек с 10 до 16 лет. Но бывают случаи и раннего полового созревания, которое начинается в 8-9 лет и заканчивается в 12-13 лет.

Несмотря на то, что точного возраста исследователи не называют, они обозначают границы, в которые должно состояться половое созревание у девочек.

Признаки переходного возраста у девочек

Есть масса признаков, которые помогут родителям понять, что девочка постепенно превращается в девушку.

  1. Выработка большого количества гормонов, которые стимулируют рост и развитие ребенка. Нередко в это время можно заметить скачок как в росте, так и в весе.
  2. Бедра становятся более округлыми, женственными. Фигура становится менее угловатой и резкой, приобретая все более плавные очертания.
  3. Формирование молочных желез.
  4. Волосы чаще и быстрее пачкаются, выглядят сальными.
  5. Кожа лоснится.
  6. Часто появляются высыпания на коже в области носа, лба и подбородка.
  7. В подмышечных впадинах проявляются волосы.
  8. Первая менструация.

Подобные резкие изменения в состоянии организме находят отражение и в психо-эмоциональном фоне. Например, подросток становится более раздражительным, нервным, неуверенным в себе. Кроме того, девушка ещё не привыкла к своему новому телу. Ей приходится испытывать постоянное стеснение и неуверенность в себе.

Задача мамы, в первую очередь, в этот момент объяснить, что это нормальное физиологическое развитие, ничего страшного в этом нет.

Физиология переходного возраста

Подростковый период находит себя как в психологических, так и в физиологических изменениях. В первую очередь, мы замечаем то, что ребенок начинает меняться внешне. Нередко именно эти изменения и приводят к психологическим проблемам.

Половое созревание

Начиная с 11-летнего возраста, у девочек начинает активно работать щитовидная железа. Она вырабатывает особые гормоны, которые прямым образом влияют на половое созревание организма. Вырабатывается гипофиз – это гормон, который отвечает за рост и развитие.

С 10 лет тазовые кости начинают медленно расширяться, а вот с 12-13 лет они уже обрастают дополнительной жировой тканью. Соответственно, фигура ребенка становится более мягкой и женственной. Уже исчезают постепенно резкие и угловатые линии.

С 11-12 лет усиливается рост волос (подмышечные впадины, лобковая зона, ноги и руки).

Девушка весь период полового созревания становится более женственной. Но многих это вводит в депрессию из-за излишней самокритичности.

Гормональные изменения

В связи с тем, что происходит усиленная выработка гипофиза – гормона щитовидной железы, ребенку становится гораздо сложнее совладать с собой. В связи с гормональными изменениями у девочек растет сексуальность, которая кем-то осознается сразу, а кем-то прячется и тщательно скрывается.

Благодаря уровню эстрогена в крови происходит нарост жировой ткани на 20%, что не может восприниматься позитивно. За пубертатный период отмечается увеличение размера сердца ровно в 2 раза.

Как родителям помочь девочке справиться с переходным возрастом?

Время подросткового периода тяжелое для любого ребенка. Психологи считают, что резкие изменения в теле находят прямое отражение на психо-эмоциональном состоянии. Родители должны поддержать и понять свою дочь в этот период.

Подросток – это тяжелый переходный возраст, когда уже перестаешь позиционироваться как ребенок, но при этом тебя ещё не принимают взрослые. Именно эта отчужденность для многих и является почвой для депрессивного состояния.

Решение психологических проблем переходного возраста

Безусловно, ученые не отрицают, что гормональные изменения влияют на психологическое состояние девочки. Но они уверены, что при правильном подходе родителей, у ребенка и вовсе не возникнут проблемы в пубертатный период.

Характеристики переходного возраста.

Для этого необходимо:

  1. Следить за полноценным и здоровым сном – как бы это не казалось удивительно, но это очень важно в этот промежуток времени.
    Необходимо организму как можно больше отдыхать, расслабляться и набираться сил.
  2. Постоянное движение, активная жизненная позиция – чем больше у ребенка будет занятий, тем меньше будет забита голова дурными мыслями.
    Отправьте дочь на занятия по танцам, йоге или плаванию. Обязательно ненавязчиво узнайте, чем бы она хотела заняться.
  3. Активный отдых – следите за тем, чтобы не всегда отдых проходил лишь за компьютером и телевизором.
    Отправьте дочь играть на улицу с друзьями. Если у дочери нет компании, то обязательно будьте ею. Для этого можно прогуляться в парке или покататься на санках, отправиться на речку.
  4. В том случае, если отмечены частые смены настроения, беспричинный плач и депрессия, то стоит обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.
    Его задача состоит в том, чтобы наблюдать подобных подростков, которые не могут совладать со своим гормональным фоном.

Депрессии в подростковом возрасте

Самое тяжелое состояние у подростка – это депрессия. В это время для девочки все выглядит в черном цвете. Если вы замечаете, что дочь постоянно грустная и апатичная, разговаривает тихим голосом и ни к чему не проявляет интерес, то это повод забеспокоиться. Нередко подростки в этот период совершают самоубийства.

Для того, чтобы избежать подобного горя в собственной семье, стоит поговорить с дочерью, узнать причины беспокойства, предложить помощь психолога. Зачастую только специалист сможет решить проблему. Но вся ваша поддержка должна быть легкой и ненавязчивой.

Подростковый возраст. Советы психолога

Сексуальность и готовность к половой жизни

Самая острая тема, проблемный вопрос. При этом, проблема состоит в том, что родители отказываются говорить со своим ребенком, испытывая неловкость и стеснение. Это совершенно неверный подход.

Кроме того, недопустимым будет создать максимальные ограничения для своего чада. Вы должны предоставить ему свободу, но при этом рассказать, что за ней скрывается.

То есть девочка должна знать, что ранняя сексуальная жизнь приводит к старению, абортам, венерическим заболеваниям и ненужным сплетням. Поверьте в своего ребенка. У него есть своя голова на плечах, но все же стоит обезопасить его, рассказав, что за собой таит ранняя сексуальная жизнь.

Итог

Очень сложно сохранить и улучшить взаимоотношения в пубертатный период у девочек. Зачастую родители ужесточают свой контроль или же наоборот, не обращают никакого внимания. Необходимо найти ту самую, нужную золотую середину.

Ведь ребенок должен понимать, что его лучшие друзья – это родители, с которыми он может поделиться своими самыми сокровенными секретами. А родителям стоит на время переходного возраста у девочек запастись терпением, нежностью и чуткостью.

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

  • Не балуйте ребенка.
  • Не бойтесь быть твердым.
  • Будьте последовательны.
  • Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
  • Не поддавайтесь на провокации.
  • Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
  • Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
  • Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
  • Не читайте нотации.
  • Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
  • Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с&nbsp

Психологическое развитие в подростковом возрасте

    Переключить навигацию

    меню
    • О НАС
      • Свяжитесь с нами
      • Персонал
      • О школе
      • История ACS
      • Наши филиалы
      • Пресс-релизы
      • Профессиональные и отраслевые организации
      • Опубликованные статьи
      • Семинары
      • 000 Студент

        0006

      • Решения для обучения и развития
      • Часто задаваемые вопросы
      • Отзывы
    • КУРСЫ
      • Курсы поиска
      • Специальные предложения
      • Садоводство
        • Культуры
        • Садоводство
        • 000

        • Питомник и разведение
        • Пермакультура и самодостаточность y
        • Разновидности растений
        • Деревья
        • Дерн
      • Сельское хозяйство
      • Бизнес и менеджмент
      • Строительство и инженерия
      • Экотуризм и приключенческая деятельность
      • Образование
      • Окружающая среда и дикая природа
      • Здоровье лошадей

      • 000 , Фитнес и отдых
      • Гостиничный бизнес и туризм
      • Информационные технологии
      • Уход за домашними животными
      • Фотография
      • Практические занятия и семинары
      • Профессиональное садоводство
      • Психология
      • Исследования
      • Наука
      • 000
      • 0004 Зачем учиться с ACS?

      • Как зарегистрироваться
      • Взносы
      • Внести платеж

    Psychologie de l’adolescent — Wikipédia

    La Психология подросткового возраста , Дисциплина, очевидная как Психология ребенка, предмет для изучения процесса воспитания и составления подросткового возраста, Психологическое развитие сына и ее проблемы.

    Avec l’entrée dans la puberté, les изменения телосложения, соразмерно созреванию половых органов, la poussée de croissance и la maturation du cerveau, сопутствующие изменения когнитивных, эмоциональных и социальных. Подростковая разработка с учетом потенциала абстрактного фасона и смысла манера плюс эффективность и научность. Il développe son jugement мораль. Отношения между парами, имеющими огромную важность, сопутствующую несамостоятельность по отношению к родителям, отношения любовных и сексуальных отношений.Подростковый возраст — это период исследования личности и выбора ориентации. Обучение дисциплине требует изменений в перспективном развитии.

    Психология подросткового возраста и игра для исследования предметов риска — в соответствии с потреблением токсичных веществ (табажизм, алкоголь, дроги) или сексуальных отношений, не являющихся защитниками, — и других людей, которые неуместны на месте для предотвращения или защиты ces comportements. Принципиальная причина смертности подростков в мире, возникшая в результате происшествия на пути следования, причиненного вреда, причиненного социального и сложного характера, является обязательной для присуждения риска для подростков и важна для компромисса. подросток.

    Дисциплина, не имеющая отношения к санте и другим компонентам, находится в состоянии здоровья, вызывает сомнение или приемы пищи, а также другие психические патологии, поражающие подростков. La dépression chez les подростки является très répandue et le suicide constitue une des принципиальные причины смертности.

    «Психологический портрет подросткового возраста» — это многодисциплинарный курс, который занимается частным и непроходным, неврологическими науками, психосоциологией и психологией развития ».La recherche prend place également dans des Deslines Connexes, Com la pédiatrie, la pédopsychiatrie et les autres Sciences Humaines et sociales.

    L’adolescence désigne généralement la période de vie allant de la puberté à l’âge Adults. Этот период не соответствует определенным значениям и различным возможностям народов и народов [1] , [2] , [3] . L’âge d’entrée dans la puberté varie beaucoup d’une personne à l’autre et est plus précoce chez les filles que chez les garçons.La puberté peut intervenir précocement au cours de la préadolescence, en specific chez les filles [4] , [5] , [6] , [7] .

    L’entrée dans l’âge vulte est également progress et mal delimitée [3] Психологи развития парламента в период вступления в брак [8] . L’âge adjulte est défini par l’autonomie du jeune, en special par le fait qu’il ou elle quitte le domicile family pour étudier ou travailler.Il peut être défini par l’âge de la majorité légale институционального для определенных функций, telles que celles de condire une voiture, de boire de l’alcool, de signer un contrat, ou encore de voter [3] . Il peut être défini par le mariage, mais depuis le milieu du XX e siècle, l’âge du mariage et du premier enfant, ainsi que l’indépendance financière, sont de plus en plus tardifs à dure que le niveau «Дополнительное образование и другие женщины получают дополнительные второстепенные занятия и марше труда» [8] , [3] .

    L’âge adjalte est à Отличительной чертой понятия зрелости [9] . Sur le plan Psychoologique, des études du début des années 2000 ont mis en évidence que la maturation du cerveau se termine vers 20-25 лет, et tandis que la maturité sexuelle выживший в подростковом возрасте, la maturité émotionnelle и эмоциональное состояние de la vingtaine, et la maturité morale évolue tout au long de la vie vulte [9] . Certaines personnes n’atteignent jamais la maturité vulte, qui peut être définie par l’acceptation desponsabilités, la pri de decision autonome et le fait de devenir financialancièrement indépendant [8] , 199 [9].

    Существующие ограничения и согласованные данные, позволяющие получить уникальное и точное определение подросткового возраста [2] . L’Organisation mondiale de la santé considère les jeunes de 10 à 19 ANS [1] .

    En 2015, l’Organisation mondiale de la santé estime qu’une personne sur six dans le monde est un adolescent, soit 1,2 миллиарда молодых людей от 10 до 19 и [10] .

    La mortalité des подростки есть différente de celles des enfants.Elle n’a pas pour première cause des raisons médicales. Au niveau mondial, les décès des подростки proviennent surtout d’accidents évitables, tels que les аварии de la route, première cause de mortalité des подростков. Основные причины смертности от болезней, вызванных инфекционными заболеваниями (tels que sida et tuberculose), самоубийства, насилия в межличностном взаимодействии и т. Д., А также общее насилие в отношениях между людьми; ou бис лесных троп прекосес шез лесных филей [10] .

    Le suicide, cause majeure de décès dans de nombreux pays et à tous les âges, est partulièrement fréquent en chez les подростки и подростки [11] . Par example, selon des études statistiques effuées entre 2009 и 2013 au Canada, le suicide constitue la second cause de mortalité des 15-19 ans [12] . Ces mêmes анализирует реальный случай самоубийства, проведенный с использованием гарсонов, установленных на трусах, плюс важный результат [12] . Cestendances sont similaires dans de nombreux autres pays occidentaux et économiquement влияний.Seuls quelques pays, notamment la Chine, Наблюдение за самоубийствами женского пола плюс élevés que ceux inventory, chez les jeunes de sexe masculin. Самоубийство подросткового возраста, связанное с проблемами человека, вызвано депрессией или вызовом на бис [11] .

    Пуберте [модификатор | модификатор кода файла]

    Augmentation de la taille moyenne par mois chez les filles (rouge) и les garçons (bleu): la poussée de croissance pubertaire est plus précoce chez les filles (États-Unis, 2011).

    La puberté est une période de plusieurs années, durant laquelle une poussée de croissance Physique Rapide et des changes Psychoologique se produisent, кульминация avec la maturité sexuelle. L’âge moyen d’apparition de la pubberté est de 11 ans pour les filles et 12 chez les garçons [13] , [14] , [Примечание 1] . La date de la pubberté varie pour chaque personne en fonction de l’hérédité, mais aussi de specifics facteurs environmental, tels que le régime alimentaire et l’exercice Physique [15] .Ces facteurs peuvent contribuer à une puberté précoce ou tardive.

    Принципы развития изменений, наблюдаемых в пубертатном периоде, в отношении физиологических изменений: хвосты, элементы, составные части, изменения в системе циркуляции и респирации [16] . Эти изменения, которые великая сторона влияет на гормоны, которые играют роль организации, амортизируют новый физиологический процесс и дебют в пубертате [17] , и определяют необходимые модификации и физическое состояние в подростковом возрасте 199 [18].

    L’âge de la puberté peut uneir d’importantes conséquences psychoologiques et sociales. Pour les filles, la Созревание précoce peut parfois pipeline à une augmentation de l’embarras liée à la совесть сои [14] . Le développement précoce de leur corps peut augmenter le sentiment d’insécurité des filles et les rendre plus dépendantes [14] . Ainsi, les filles qui ont une puberté précoce sont plus подверженные, que leurs pair de développer des Trouble de l’almentation (tels que l’anorexie mentale).Près de la moitié des filles américaines de niveau lycée tentent de perdre du poids. En outre, les filles peuvent neverir à faire face aux avances sexuelles de garçons ou hommes plus âgés qu’elles, avant qu’elles ne soient émotionnellement et mentalement Созревает [19] . Les filles plus précoces sont plus à risque d’avoir des expériences sexuelles plus précoces, des grossesses non désirées, et sont plus экспонаты à la consomitation d’alcool et à l’abus deents (drogues) [20] , [21] .Если вы не знаете, что делать, если вы участвуете в школьных представлениях, вы можете выбрать «неопытных», то выбирает обычных игроков [22] .

    Les garçons précocement созревает sont généralement plus grands et plus forts que leurs amis [23] . Ils ont l’avantage d’attirer l’attention de partenaires Potentiels et seront plus souvent choisis dans une équipe (de sport par instance). Les garçons pubescents ont souventtendance àvoir une bonne image du corps, sont de plus en plus confiants, sûrs d’eux et indépendants [24] .Les garçons dont la maturité est плюс tardive peuvent être moins confiants en raison de la mauvaise image du corps qu’ils développent en se compare à leurs pair aux corps plus développés. Cependant, le début de la puberté n’est pas unique positif pour les garçons. La maturation sexuelle précoce chez les garçons peut être Suppagnée par une augmentation de l’agressivité [24] . Ayant l’air plus âgés que leurs pair, ils peuvent aussi être confrontés à une plus forte pression sociale pour se conformer aux normes Adults.L’environnement social peut les considérercom plus avancés sur le plan émotionnel, bien que leur développement cognitif et social soit en décalage et moins avancé que ne le Google leur leur développement corporel [24] . Des études ont montré que les garçons plus précoces sont plus proceptibles d’être sexuellement actifs et d’avoir des comportements à risque [25] .

    Морфологические и физиологические изменения в серво [модификатор | модификатор кода файла]

    Le cerveau humain n’est pas entièrement développé à l’âge de la puberté.Entre 10 et 25 ans, il connaît deschanges, en ce qui Concerne les структур, impliquées dans les emotions, la planification du comportement et le contrôle de soi, le jugement et les fonctions dites «exécutives» [26] .

    Гирификация [модификатор | модификатор кода файла]

    Созревание серво-де-5 до 20 человек. Les zone rouges (Indiquant plus de matière grise) laissent place aux зонах bleues (moins de matière grise) sous l’effet de l’élagage synaptique et de la myélinisation qui rendent les processus cognitifs плюс перформанс.

    Le cerveau atteint 90% de sa taille vulte lorsque l’enfant a l’âge de six ans [27] . Ainsi, le cerveau ne se développe плюс beaucoup en taille au cours de l’adolescence. Cependant, les «plis» du cerveau, nommés gyrus ou circonvolution cérébrale, se complexifient jusqu’à la fin de l’adolescence. Ce processus porte le nom de «gyrification» [27] . Эти изменения важны и в извилинах, и в этом периоде, производящемся в областях коры головного мозга, который отвечает за особенности когнитивной и эмоциональной информации [27] .

    Синаптический лаг и миелинизация [модификатор | модификатор кода файла]

    Au Cours de l’Adolescence, la qualité de matière blanche dans le cerveau augmente de façon lineaire, alors que la qualité de matière grise Quant à elle suit une Courbe en U inversé [28] . Par le processus d’élagage synaptique, ле-неиспользуемые нейрональные связи, которые не используются, и количество уменьшающегося материала, уменьшенного по мере удаления. L’élagage synaptique et la perte de matière grise ne Signifient pas que le cerveau perde de la fonctionnalité.Au contraire, il devient de plus en plus efficace en raison de la réduction des réseaux inutilisés [29] , [26] . Ainsi, le cerveau de l’adolescent perd des connexions neronales, mais les connexions restantes sont plus fortes, plus stables et plus efficaces [26] . Elles sont renforcées grâce aux apprentissages et à l’expérience, et serviront toute la vie [26] . Il est possible cependant qu’un élagage synaptique dysfonctionnel puisse exploer que des Trouble Psychiatriques, en specific la schizophrénie et l’autisme, semblent se mettre en place à l’adolescence [30] , [31] [31] [32] .

    Префронтальная кора головного мозга (гош).

    L’élagage synaptique touche d’abord les fonctions de base, tels que les aires motrices et sensorielles. Les aires corticales impliquées dans les processus plus complex ont un élagage plus tardif dans le développement. Cet élagage plus tardif touche surtout les régions latérales et le cortex prefrontal [33] . Le cortex prefrontal est impliqué dans la prize de décision et le contrôle cognitif, ainsi que d’autres fonctions cognitives supérieures.Au Cours de l’adolescence, la myélinisation et l’élagage synaptique dans le cortex prefrontal augmentent, améliorant l’efficacité du traitement de l’information; нейронные связи между префронтальной корой и другими регионами серво-сон-ренфорс [34] . Cela pipe à une meilleure évaluation des risques et des avantages, ainsi que l’amélioration du contrôle des impulsions.

    Plus précisément, le développement du cortex prefrontal dorsolatéral est important pour le contrôle des impulsions, le maintien de l’attention pendant une longue tâche, la résolution de problèmes ou encore la planification — dans ce cas, s’agit de definedes fonctions руководители [35] .Префронтальная вентромедиальная кора головного мозга важна для награды за решение. Орбитофронтальная кора головного мозга, связанная с дорсолатерной корой, которая является смежной, квантовой биохимии, ее нейронной архитектуры, коннективности и других функций: важна для оценки авантюзов и рисков; il est lié aux fonctions exécutives en lien avec l’hémisphère droit [35] . Cette partie du cortex joue un rôle fondamental sur les pipelineites sociales et morales [35] .

    Нейротрансметры [модификатор | модификатор кода файла]

    Anatomie du cortex prefrontal: zone dorsolatérale (en haut), ventrolatérale (en dessous) et orbitolatérale (en bas).

    Три нейротрансметратора, играющих важную роль в особенностях поведения и психологическом равновесии, являются модификатором развития подросткового возраста: глутамат, дофамин и серотонин.

    Le glutamate est un neurotransmetteur excitateur. Lors de l’élagage synaptique qui se produit au cours de l’подросткового возраста, la plupart des connexions neonles qui sont élaguées contiennent des récepteurs de glutamate ou d’autres neurotransmetteurs excitateurs [36] .De ce fait, vers le début de l’âge vulte, l’équilibre synaptique est plus igniteur qu’excitateur.

    Дофамин — это ассоциация с плацдармом, адаптация к окружающей среде при принятии решения, пристрастие к другим и другие стимулы. Au Cours de l’adolescence, les niveaux de dopamine dans le système limbique augmentent и l’entrée de la dopamine dans le cortex prefrontal est плюс важно. Равновесие возбуждающих и ингибиторов нейротрансформаторов и усиление активности дофамина в подростковом возрасте, обусловленное последствиями риска и уязвимости на уровне [37] .

    Серотонин — это нейромодулятор, связанный с регулированием человеческого тела и качества. Развитие лимбической системы играет важную роль в определении компенсаций и наказаний, а также в процессе изучения эмоционального опыта и социальной информации. Les changements dans les niveaux de neurotransmetteurs dopamine et sérotonine dans le système limbique rendent les подростков плюс мотивы и другие разумные компенсации (au sens психологический дю мот, ср.béhaviorisme) et au stress. Расширение, соответствующее изменяемому движению, улучшается при расширении возможностей. L’effet de la sérotonine n’est pas limité au système limbique. Plusieurs récepteurs de la sérotonine voient leur expression génique changer de façon Spectulaire au Cours de l’adolescence, en speulier dans les cortex frontal et préfrontal [38] .

    Подростковый возраст — это период быстрого познания. Ученые-учредители психологии развития, швейцарской психологии Жана Пиаже, посвященная подростковому возрасту в период жизни людей, начинающих свою жизнь, плюс абстрактные и другие пенсионные накопления уменьшившихся [39 ] .Целая постоянная личность и анализатор с перспективой плюс большой [39] .

    Руководители функций [модификатор | модификатор кода файла]

    Les changements biologiques dans la structure du cerveau et de la connectivité à l’intérieur du Cerveau Interagissent avec l’expérience acquise qui s’accroît, les connaissances et les nouvelles exigences sociales, qui ensemble produisent une croissance 19 [39] . Depuis le début des années 2000, des données longitudinales utilisant l’imagerie par résonance magnétique indiquent que le développement du cerveau continue sa myélinisation, processus impliquant un accroissement de la entity blanche, jusque vers l’âge de 20 ou 25 ans [40] , [41] (подробный раздел precédente).Or ce sont surtout les zone prefrontales qui se développent le plus tardivement. Объединение исследований, основанных на композициях и изображениях с магнитным резонансом, fonctionnelle (IRMf) — это демократия развития исполнительных функций, направленная на непосредственное развитие когнитивных способностей, которые обеспечивают постоянный контроль и координацию действий. et du comportement, sont généralement associés au cortex prefrontal [39] . Ces fonctions exécutives непрерывно развивается в подростковом возрасте, ce qui peut exploer les améliorations Observées dans plusieurs domaines cognitifs liés aux fonctions executives:

    • Внимание: При создании избранных возможностей для селективного внимания, процесс в отдельности концентрируется на кулоне-стимуле, являющемся отдельным параметром.Разделенное внимание, способность к предварительному вниманию на два или более дополнительных стимула в течение некоторого времени, более высокий уровень [42] , [43] , [39] .
    • Mémoire: Des améliorations sont observées dans la mémoire de travail et la mémoire a long term [44] , [45] , [39] .
    • Vitesse de traitement: Elle s’améliore très nettement entre l’âge de cinq ans et le milieu de l’подросткового возраста.Elle se stable vers 15 и [46] .
    • Организация или планирование [39] .
    • Métacognition: Les Подростки, которые являются плюсами, плюс совестливые de leurs processus de pensée и peuvent utilizer des stratégies pour réfléchir or encore mémoriser, и т. Д., De manière plus efficace [47] , [39] .

    Абстракция и формулировка гипотез [модификатор | модификатор кода файла]

    Жан Пиаже: наблюдение за пеной для подростков — это мои глаза на бетонных материалах детей: люди, живущие в сознании, наши мыслители, возможности в мире реального и конкретного [39] .Ainsi, vers 11 or 12 ans, les compétences s’améliorent dans le domaine du raisonnement déductif, qui mène à l’élaboration du raisonnement hypothético-déductif, base de la pensée scientifique [39] . Молодежь — центр развития в форме стадиона развития, или стадия образования, стадия развития в модельном здании, построенном на строительстве Пиаже [48] , [39] .

    La pensée formelle permet à l’adolescent de traiter l’information plus complexe avec plus de souplesse.Ce type de pensée lui permet de mieux planifier, d’envisager l’avenir, les conséquences éventuelles d’une action [39] . Cette pensée permet également d’envisager plusieurs explications possibles aux événements. Подростки, разработавшие aussi une compréhension plus complexe de la probabilité [39] . Cette Capacité à raisonner permet à l’adolescent d’éprouver des emotions nouvelles et plus complexs sur des Principes, Com s’enthousiasmer pour des idéaux (la liberté, par instance) и se mettre à détester d’autres catégories abstraites (l’exploitation , пример по абз.) [49] , [39] .

    Des recherches ultérieures ont remis en сомнение в некоторых аспектах модели Piaget [50] , [39] . В частности, это похоже на то, что есть несколько ярусов, связанных с движением 15-ти подростков и подростков, которые не были развиты в связи с раскрытием информации от Piaget [49] , [39] . La pensée formelle dépend d’un apprentissage et ne s’observe pas dans toutes les культур [49] . Il est reproché au modèle de Piaget de n’avoir pas suffisamment pris en compte des progrès cognitifs en matière de métacognition, qui est la possible de «penser à ce que l’on pense» [49] , [39 ] .

    Сборник объединений и литературы [модификатор | модификатор кода файла]

    Le jeu théâtral chez un groupe d’adolescents.

    L’entrée dans le stade formel, ou pensée abstraite, a des conséquences sur la verbale et la compréhension [39] . Подростки представляют собой mieux que les enfants la logique inhérente à определенных jeux de mots, пословиц, метафоров и аналогий, car ils comprennent mieux la façon dont le langage peut être utilisé pour transmettre des messenger multis, comm dans la sametire (soc dans la sametire et le les enfants de moins de neuf ans ne peuvent pas comprendre le sarcasme) [51] , [39] .Ainsi les adolescents peuvent comprendre une allégorie; ils peuvent mieux comprendre la portée des œuvres littéraires dont ils peuvent Trouver les Signations symboliques, cachées et plus riches [49] , [39] .

    Métacognition [модификатор | модификатор кода файла]

    Подростки развивают способность познания к познанию в памяти человека: познание ребенка [49] , [39] , qui peut être décrite, com la cognité d’abserver et de séndrerendrendrendrendrendrendrendrendrendrendrendrens au Cours du processus de réflexion [39] .Осведомленность о схемах выдачи пособий для подростков в отношении лучшего контроля со стороны общества и других лиц с эффективностью [39] . La métacognition — это игра последствий для социального познания, результат при расширении интроспекции, совести и интеллектуализации (au sens de réfléchir à ses pensées et non au sens freudien de mécanisme de défense). Подростки лучше всех понимают, что дети не участвуют в процессе, и не контролируют полную активность. [49] , [39] .

    Liée à la métacognition et à la pensée abstraite, приз за перспективу, связанную с теорией духа плюс софистизм [52] , [39] . «Подростки, имеющие личную ценность, понимают социальную точку зрения»: содержат комментарии к личным личностям, оказывающим влияние на других людей, не имеют прямого отношения к руководству и персоналу в взаимодействии [53] , [39] .

    Pensée égocentrique [модификатор | модификатор кода файла]

    Malgré les progrès des processus cognitifs, la pensée de l’Adolescent reste immature à определенных égards. Специализированный психолог Дэвида Элкинда о детях и подростках в детском возрасте и воспитывает детей, оставаясь неизменным в детстве. Cet égocentrisme s’explique par le manque d’expérience de подросткового возраста, включает в себя le manque d’expérience avec ses nouvelles cognitives.Plusieurs comportements égocentriques sont typiquement observés à l’adolescence, selon Elkind [54] :

    • l’illusion d’invincibilité: se croire à l’abri des dangers (например: Avoir des rapports sexuels non protégés) [54] ;
    • la fable staffle: croire qu’on aura un destin privilégié, extraordinaire (ex: être convaincu de devenir une célébrité internationale) [54] ;
    • le public Imminaire: être convaincu que des gens s’intéressent à soi com ils le feraient pour eux-mêmes (ex.: être convaincu que tout le monde remarque un bouton sur la figure) [54] ;
    • нерешительность: ne pas pouvoir prendre une décision sur un problème peu important (например: ne pas pouvoir décider quels vêtements porter pour Aller à l’école) [54] ;
    • лицемерие apparente: prôner surees valeurs mais agir à l’encontre de celles-ci (например: se dire écologiste mais ne pas se soucier de la загрязнения для согласования или подчинения персонала) [54] .

    Критика Pensée [модификатор | модификатор кода файла]

    Par rapport aux enfants, les adolesceoples sont plus proceptibles de questionner les assertions d’autrui, et moinsensceptibles d’accepter les faits Com des vérités absolues. Grâce à leurs expériences hors du cercle familial, ils apprennent que les règles qui leur semblaient absolues sont en effet родственников. Ils begin à faire la différence entre les règles instituées par le bon sens commun (например, pour éviter un dangerous mortel) et celles qui sont basées sur des normes culturelles (Code de l’étiquette, par example ne pas escapeir de petit (e ) ami (e) avant un sure âge), une различие que les jeunes enfants ne font pas.Ответьте на вопрос об авторизации в периоде восстановления домена [55] .

    Sagesse [модификатор | модификатор кода файла]

    La sagesse, ou la Capréhension et le jugement, se développent grâce à l’expérience au cours de l’Adolescence [56] . La notion de sagesse est cependant difficile à définir et reste relativement peu expérimentale en Psychologie expérimentale. Elle a commencé à faire l’objet de recherches systématiques vers les années 1990 [57] .Selon le modèle de Baltes, la sagesse, tout com les expériences apprises, les connaissances et l’expertise, sont des habiletés pragmatiques témoignant d’une Intelligence Pragmatique, qui augmentent avec l’âge tout au long de la vie 199 [58] .

    Рискованный провод [модификатор | модификатор кода файла]

    Parce que la plupart des décès et des blessures subies par les подростки sont liés à des comportements à risque (несчастные случаи на дороге, самоубийство или предварительное употребление токсичных веществ, чрезмерное употребление токсичных веществ, сексуальные рапсы, не связанные с протеже), beaucoup de recherches sont men ognitifs et émotionnels sous-jacents aux pipelineites à risques de l’adolescent.

    Теория награды за составление решения — длинное предложение о том, как подростки признают ценность идентичности образа жизни и следствия единого действия, на основе аналогичных когнитивных оснований. Cependant, les recherches ultérieures ont nuancé cette proposition. Des recherchesaucerent que sous l’effet de processus émotionnels (« горячее познание» ), les récompenses, en specific les récompenses sociales, подобие prendre plus de poids dans la décision chez les подростков [59] .Результаты исследований по результатам исследований предполагающих изменений в подростках и совершенных ими лицах с подобными фактами, с другими ценностями, не имеющими различий, с ошибками, приходящими с разными выводами. Исследование, показывающее, что обнаруживает изменения, основанные на исследовании ощущений, и их влияние на рискованные композиции, которые продвигаются в течение всего периода жизни [60] , [61] .

    Ингибирование [модификатор | модификатор кода файла]

    En lien avec leur plus fortetendance à la Prize de Risque, les подростков montrent une inhibition comportementale perturbée, y includes des déficits dans l’extinction de l’apprentissage (вымирание или уменьшение частоты использования lorsque cessent les récénés , selon la théorie béhavioriste) [62] , [39] : ils sont moins enceptibles d’inhiber les actions qui peuvent des resultats négatifs dans le Futur [63] , [39] .

    Ce phénomène — это следствие последствий для рискованных действий сексуальных отношений, не являющихся протеже или использования дрогов [63] , [39] .

    Ce phénomène — это группа последствий для обработки материалов, содержащих принципы исчезновения, методы лечения, основанные на показах дополнительных индексов ( воздействие ) contre l’anxiété 9019 l’anxiété ] , [65] .Это предложение по изменению запрета, плюс меры по искоренению, помощь в изучении помощи подросткам в обучении в поисках детей с ограниченными возможностями и подготовкой дополнительных рекомендаций для борьбы с токсикоманией 199 [] [39] .

    Développement du langage et des connaissances [модификатор | модификатор кода файла]

    Расширение коннессанса [модификатор | модификатор кода файла]

    L’accroissement des connaissances chez les подростки.Ici: un collégien en classe à Abidjan, Côte d’Ivoire.

    Les chercheurs qui étudient le traitement de l’information chez les подростки шрифты для различения структур модификаций и функций модификаций [67] . Les Capacités fonctionnelles sont les opérations cognitives qui visent à traiter l’information, l’obtenir, la gérer, la stocker (la vitesse de traitement de l’information, les fonctions exécutives, la métacognition, décrites en section precédente).Структурные изменения касаются l’accroissement des connaissances stockées en mémoire à long terme ainsi que l’amélioration de la capacity de la mémoire de travail, laquelle permet de stocker, а также информации для ответов на вопросы проблем плюс все плюс комплексы.

    Sur le plan des connaissances, l’information en mémoire est décrite en fonction de ses formes: la mémoire déclarative or connaissance declarative, cet ensemble étant constitué du savoir de type factuel, tel qu’une date Historique, un nom, une table де умножения; la mémoire procédurale ou connaissance procédurale — c’est-à-dire, de manière générale, le savoir-faire, com savoir utiliser un ordinateur, savoir sauter en hauteur ou savoir poser une Division -; et enfin la connaissance conceptuelle, ce domaine englobant la compréhension de ситуаций и концепций абстракции, com le fait que si «a + b = x», alors «a + b + c = x + c».Ces trois formes de connaissance s’accroissent durant l’adolescence [67] .

    Amélioration des habiletés linguistiques et métalinguistiques [модификатор | модификатор кода файла]

    L’acquisition du langage humain se déroule surtout durant la jeune enfance, mais l’adolescent continue son développement langagier sur определенных аспектов en lien avec sa maturity émotionnelle, sociale et cognitive. Son langage contient plus de mots abstraits (справедливость, свобода и т. Д.) И логические отношения (вероятность, mais и т. Д.)), постоянное обсуждение авторских рассуждений и абстрактных концепций. Grâce au développement de la métacognition, или использовать le langagecom un élément de réflexion, en specific en faisant des jeux de mots: il s’agit d’une maîtrise métalinguistique. La meilleure compréhension du point de vue de l’autre lui permet d’améliorer ses Capacités à convaincre et аргумент [68] .

    Dialectes [модификатор | модификатор кода файла]

    В отношениях между парами, подростками, пользующимися разными языками, утилизирующими специальные слова, voire un dialecte (appelé aussi plus spécifiquement un sociallecte or dialecte social) [69] .Аппред диалектов подростков, канадский лингвист Марсель Данези parle de «pubilecte» для дизайна и социального диалекта пубертата [70] .

    Подростковый возраст, en permettant à l’enfant de raisonner sur des Principes abstraits et sur des information plus complex, voit le développement de raisonnements plus complex sur les questions de jugement морали.

    Перспектива познания де Жана Пиаже [модификатор | модификатор кода файла]

    В перспективном познании, Жан Пиаже — это исследование ответов детей и подростков на вопросы морального осуждения женщин, портированных на предмет телосложения (например, un jeu de billes avec des règles à suivre).Piaget наблюдает за детьми в стандартизированной ситуации и рассматривает вопросы, касающиеся ситуации и жизни, в связи с ситуацией, в частности, в отношении важности безопасности в соответствии с правилами. Tout com il l’a fait pour modéliser leveloppement de l’intelligence et du raisonnement, Piaget a fait l’hypothèse que le jugement moral de l’enfant se construit (c’est pourquoi on parle de théorie constructiviste) и прочее. Неизвестно, что есть умные когнитивные элементы, построенные на предварительной записи.Il s’agit d’une théorie en stades ou paliers d’acquisition [71] .

    Au premier stade, jusqu’à 5 ans, les enfants ont peu de compréhension des règles et autres аспекты морали. От 5 до 10 человек, моралитет является этероном или реалистом. Les enfants pensent qu’il faut suivre les règles imposées de manière externe quelles que soient les Circonstances. Ils croient que la punition doit infliger du mal («истечение срока наказания»). Ils aiment l’idée de Justice et croient en une Justice immanente (une espièglerie et un méfait seront forcément punis d’une manière ou d’une autre) [71]10 апр, моралитет является автономным или родственником. L’enfant puis l’adolescent pensent de manière plus flexible; ils comprennent que les règles viennent de personnes et que les personnes ont différents Standards. Ils comprennent que surees règles peuvent parfois être violées (par instance, pour sauver la vie d’une personne). Изменения, основанные на производстве по плану морального духа. Le mal est défini non seulement par les conséquences d’une action mais surtout par les mauvaises intents de la personne.De plus, l’enfant et l’adolescent croient à la réciprocité dans la punition (remplaçant la notion de punition expiatoire): une punition doit être пропорционально в l’infraction. Enfin, ils ne croient plus en une Justice immanente car ils savent que определенные нарушения, сохраняющие наказание [71] . «Модель Пиаже» сыворотка критика по разным пунктам: «Влияние на окружающую среду и родителей в частности»; il néglige les pipeites qui diffèrent value des pensées (ce qui sera étudié par les théoriciens de l’apprentissage social); le développement du jugement moral n’est pas définitif vers 10 ans, mais continue et se complexifie à l’adolescence et au début de l’âge vulte [71] .Cependant, le model a des points forts. Отрывок о релятивизме, типичный моральный образец западной подростковой жизни и действительный для последних исследований [71] .

    Перспектива когнитивной де Кольберга [модификатор | модификатор кода файла]

    Le dilemme de Heinz: Voler un medicament pour sauver la vie d’une personne is-ilible?

    Лоуренс Кольберг, вдохновитель травм Жана Пиаже, неправильная методика обучения развитию морального совершенствования детского воспитания в аду.Кольберг — это не просто опыт в поисках решений, а не только творчество, но и результат, проводимый на основе ответа. Il a conçu des dilemmes moraux hypothétiques et a soumis des enfants, des подростки и descripción de ces dilemmes, en leur requireant qui avait tact or raison dans laposition donnée, et pourquoi (например, le dilemme de Heinz qui détaille l’his d’un homme dont la femme est atteinte d’une maladie grave mais qui n’a pas

    1 Введение: Зачем изучать подростковый возраст? | Наука о принятии рисков подростками: отчет семинара

    на протяжении всей жизни и изучить значение этого исследования для разработки, реализации и оценки программ профилактики для подростков, а также других средств содействия здоровому развитию.

    ПОДХОД К МАСТЕРСКОЙ

    На трех семинарах изучалась научная работа, касающаяся процессов как внутри людей, так и в окружающей среде, включая социальные факторы, влияющие на поведение в подростковом возрасте. Цели заключались в объединении нескольких дисциплин в области биологии, здравоохранения, социальных наук и наук о поведении; определить способы объединения результатов, полученных в каждой из этих областей, которые могут улучшить понимание того, почему подростки ведут себя рискованно; улучшить стратегии профилактики и вмешательства; и отметьте области, в которых необходимы дальнейшие исследования.

    Серия семинаров началась 20 ноября 2008 г. с презентаций членов комитета (и одного внешнего гостя). На первом семинаре были представлены обзоры физического и психического здоровья подростков и тенденции данных о характере, распространенности, исторических тенденциях, ходе развития и демографических вариациях рискованного поведения подростков, включая рискованное сексуальное поведение, употребление психоактивных веществ, преступное поведение и рискованное вождение. Во второй половине дня презентации были сосредоточены на отдельных процессах, которые могут помочь в профилактике и вмешательстве.Группа по биологическому, когнитивному и психосоциальному влиянию на рискованное поведение подростков изучила степень, в которой контекст (например, семья, сверстники, школа, район) связан с индивидуальными процессами или влияет на них, и как понимание индивидуального развития в подростковом возрасте может способствовать профилактике и вмешательство. Сферы внимания включали половое созревание и нейроэндокринные изменения, развитие мозга, познание и принятие решений, а также психосоциальное развитие.

    После этого семинара комитет встретился и определил области, которые будут основой для последующих семинаров.После того, как первый семинар был посвящен влиянию индивидуального уровня, комитет запланировал второй семинар, чтобы сосредоточиться на социальных и экологических влияниях. Комитет также рассмотрел важность обсуждения интеграции между отдельными процессами, а также социальных и экологических влияний и поэтому решил провести третий семинар, чтобы сосредоточиться на интегративном мышлении.

    Второй семинар — о социальном и экологическом влиянии на рискованное поведение подростков — прошел 28 мая 2009 года.В серии презентаций были затронуты следующие области влияния: семья, братья и сестры, сверстники, школы, сообщества и СМИ. Докладчики изучили данные о том, в какой степени эти различные факторы влияют на рискованное поведение подростков, и обсудили, как эти знания могут повлиять на разработку мер профилактики, укрепления здоровья и лечения.

    Психология подростков для учителей — MyTutor Schools

    Большинство учителей могли бы подробно рассказать о конкретных проблемах, с которыми сталкиваются подростки: они часто более социально тревожны, легко отвлекаются и склонны к сильным эмоциям.Все эти качества создают уникальные проблемы в образовательной среде.

    Однако уникальная работа мозга подростка привлекла академический интерес сравнительно недавно. Это привело к появлению новой области исследований психологии подростков, которая показала, что многие виды поведения подростков коренятся в изменениях структуры мозга и гормонов. Эти изменения начинаются в период полового созревания и не наступают до 20 лет (Casey BJ et al, 2005).

    Понимание психологии подростков — бесценный актив для учителей, позволяющий разработать эффективные стратегии обучения и управления поведением.

    Понимание психологии подростков является бесценным активом для учителей, позволяющих разработать эффективные стратегии обучения и управления поведением. В этой статье мы сосредоточимся на трех ключевых характеристиках подростковой психологии и рекомендуем научно обоснованные стратегии обучения, которые преподаватели могут использовать, чтобы сделать обучение более естественным для подростков.

    1. Уязвимость к стрессу

    Мозг подростков проявляет повышенную чувствительность к гормонам стресса, а это означает, что стрессовые ситуации могут вызывать более сильную реакцию у подростков по сравнению со взрослыми и детьми (Romeo, 2013).Это может отрицательно сказаться на их физическом, психологическом и эмоциональном благополучии и связано с увеличением числа связанных со стрессом расстройств, таких как тревога и депрессия.

    Проблемы психического здоровья среди учащихся-подростков стали особенно распространенными в последние несколько лет, при этом 79% учителей сообщили об увеличении стресса, беспокойства и панических атак среди своих учеников за последние два года. Это в значительной степени объясняется широким спектром проблем, с которыми сталкиваются современные студенты, включая социальные сети и неуверенность в своем будущем (State of Education Report, 2017).

    Очки действия

    Проводить сеансы поддержки во время экзаменов

    Учителя и ученики считают экзамены важным фактором стресса у учащихся (Отчет о состоянии образования, 2017). Попробуйте организовать специальные сеансы для студентов во время сезона экзаменов, где студенты могут поговорить с учителями о том, что их беспокоит, и обсудить стратегии преодоления трудностей.

    Было показано, что участие во внеклассных мероприятиях, таких как спорт, музыка и драма, снижает уровень стресса у школьников

    Поощрять внешкольные занятия

    Было показано, что участие во внеклассных мероприятиях, таких как спорт, музыка и театр, снижает уровень стресса у школьников (Lindner K, 2002).Поощряйте студентов поддерживать и развивать такие интересы, как спорт и творчество, помимо учебы.

    Обеспечение академической подготовки

    Когда учащиеся борются со стрессом и тревогой, им часто бывает труднее уложиться в сроки выполнения домашних и курсовых заданий. Предоставление некоторой гибкости при выполнении учащимися домашних заданий поможет им оставаться в учебе и снизит негативное влияние школы на их психическое здоровье.

    2. Слабая концентрация внимания

    Префронтальная кора головного мозга отвечает за рассуждение, планирование и суждение. В подростковом возрасте эта область все еще развивается, поэтому подросткам труднее концентрироваться и удерживать несколько мыслей одновременно. Это не обязательно должно быть негативным — подростки также могут обладать особенно богатым воображением и хорошими абстрактными мыслями, поэтому задача состоит в том, чтобы использовать этот особый образ мышления в академической среде.

    Подростки могут обладать особенным воображением и хорошими абстрактными мышлениями

    Очки действия

    Акцент на иммерсивное обучение

    Подростки лучше всего усваивают знания, когда уроки сосредоточены на одной теме или теме, поскольку им часто сложно обойти несколько концепций или идей.Постарайтесь объединить каждый урок вокруг одной темы или темы, чтобы учащиеся могли сосредоточиться на идеях.

    Активное взаимодействие

    Избавьтесь от мечтаний, включив занятия, требующие активного изучения материала урока. Убедитесь, что «лекционные» сегменты ваших уроков не превышают 7-10 минут и разбиты на «обработку», например, обсуждение содержания с партнером или запись важных затронутых моментов.

    Минимум отвлекающих факторов

    По возможности старайтесь устранять источники отвлекающих факторов во время уроков.Очевидным примером являются мобильные телефоны, но периоды молчания для изучения также могут быть хорошим способом поощрения сосредоточенной работы.

    3. Чувствительность к социальному давлению

    В подростковом возрасте у подростков развивается чувство идентичности, поскольку их привязанность к родителям ослабевает, а их связи становятся сильнее. Это может привести к новому чувству беспокойства по поводу того, как их воспринимают другие и принимают ли их друзья.

    Это, в сочетании со склонностью к поиску вознаграждения, делает подростков очень чувствительными к мнению сверстников.В условиях школы это может привести к нежеланию участвовать в уроках из-за страха быть осужденным, а также к склонности к плохому поведению, когда его поощряют другие.

    Очки действия

    Создать безопасное пространство

    Студенты часто не хотят участвовать или просят о помощи на уроках, когда им неловко перед своими сверстниками. Попробуйте создать небольшие клубы для выполнения домашних заданий или сеансы прямого доступа, где ученики могут попросить о помощи наедине и без страха осуждения.

    Цифровой

    Электронная почта — отличный форум для помощи; подростки часто чувствуют себя более комфортно при цифровом общении, и это может казаться более конфиденциальным, чем обращение за помощью лично. Поделитесь своим адресом электронной почты со студентами и предложите им использовать его в качестве альтернативного канала связи.

    Электронная почта — отличный форум для помощи; подростки часто чувствуют себя более комфортно при цифровом общении, и это может казаться более конфиденциальным, чем обращение за помощью лично.

    Используйте влияние коллег во благо

    Схемы наставничества со сверстниками — отличный способ использовать влияние, которое студенты могут оказывать друг на друга. Попробуйте организовать сеансы прямой связи между учениками или систему друзей, чтобы учащиеся могли извлечь пользу из знаний и влияния своих сверстников.

    Библиография

    Кейси Б.Дж. и др. (2005 г.), «Представляя развивающийся мозг: что мы узнали о когнитивном развитии?», Trends in Cognitive Sciences: Vol.9, No. 3, pp. 104-10

    Rome, RD (2013), «Подростковый мозг: реакция на стресс и подростковый мозг», Curr Dir Psychol Sci

    (2017), «Состояние образования: обзорный отчет 2017», The Key

    Lindner K (2002), «Повторное рассмотрение взаимосвязи между участием в физической активности и академической успеваемостью», Pediatric Exercise Science, 14, 155-169

    Когнитивное развитие в подростковом возрасте: почему важно знать, как работает мозг вашего ребенка

    Автор: Сара Кочимиглио

    Обновлено 19 мая 2020 г.

    Медицинский осмотр: Рашонда Дутит, LCSW

    Чтобы заглянуть в сознание подростка, нужно больше, чем просто вспомнить собственное детство.Вы также должны быть готовы выйти за рамки своего опыта и учиться у других, которые изучали таких детей, как ваш. Возможно, вы никогда не узнаете точно, что ваш ребенок думает или ведет себя так, как он. Однако, обладая некоторыми базовыми знаниями о когнитивном развитии в подростковом возрасте, вы можете лучше понять их мышление, увидеть вещи с их точки зрения и найти способы еще больше поддержать их по мере их роста.

    Когнитивное развитие в подростковом возрасте

    Мозг ребенка резко развивается в подростковом возрасте.Некоторые области мозга становятся больше, а другие — меньше. Префронтальная кора также быстро созревает в подростковом возрасте, и эти изменения мозга сопровождаются изменениями когнитивных функций, что является другим словом для обозначения мышления.

    Ваш ребенок уникален, включая его образ мышления

    Поддержите своего ребенка еще больше, узнав, как работает его разум

    Источник: clbb.mgh.harvard.edu

    Когнитивное развитие означает изменение мыслительных процессов, происходящих по мере нашего взросления.Он начинается, как только мы рождаемся (если не раньше), и продолжается во взрослой жизни. Когнитивное развитие в подростковом возрасте влечет за собой важные изменения, которые позволяют нам успешно перейти из детства во взрослую жизнь. В этом разделе мы поговорим о многих различных аспектах этого развития.

    Этап формальных операций

    Работа Жана Пиаже по когнитивному развитию стала важным прорывом в психологии. Пиаже использовал термин «стадия формальных операций» для описания стадии когнитивного развития подростка.На этом этапе дети приобретают способность мыслить абстракциями и гипотезами. Они начинают использовать свое воображение более практично. В то время как маленькие дети могут использовать свое воображение в игре, подростки используют свое воображение, чтобы лучше понимать людей и предметы.

    Абстрактная мысль

    В отличие от детей младшего возраста подростки могут научиться мыслить абстрактно. Вот пример разницы:

    Пятилетний ребенок может научиться вычитать, манипулируя конкретными предметами.Они могут найти два карандаша с одной стороны своего стола и шесть карандашей с другой стороны стола. Затем они могут сложить их все в одну стопку и пересчитать их, чтобы определить, что всего карандашей восемь.

    С другой стороны, подростку не нужно думать о карандашах или любом другом визуальном представлении, чтобы знать, что 2 + 6 = 8. На самом деле он может решать гораздо более сложные математические задачи, не обращаясь к физическим объектам любого рода.

    Источник: freepik.com

    Гипотетика

    Подростки также развивают способность воображать гипотетические ситуации. Это может быть социальная ситуация, предмет, который они изучают, или проблема, которую они рассматривают. Они могут представить, как все пойдет, и принимать решения о том, подходить ли или как подходить к ситуации, основываясь на своих абстрактных и гипотетических рассуждениях.

    Как подростки обрабатывают информацию

    То, как мы обрабатываем информацию, влияет на типы знаний, которые мы можем получить, и на то, насколько хорошо мы можем работать с ними, когда они у нас есть.В подростковом возрасте молодые люди начинают обрабатывать информацию следующими способами:

    • Их способность рассуждать дедуктивно увеличивается.
    • Они развивают лучшие навыки принятия решений.
    • Их объем оперативной памяти и способность восстанавливать воспоминания увеличивается.
    • Они все лучше понимают, чему учиться.
    • Их способность к автономному обучению увеличивается.

    Изменение знаний в подростковом возрасте

    Уровень знаний ребенка увеличивается по мере того, как он вступает в подростковый возраст и проходит через него.Однако это происходит не только потому, что им пришлось дольше собирать больше фактов. Также увеличивается их способность к получению новых знаний. Вот некоторые из важных изменений, которые вы можете ожидать в своем ребенке:

    • Увеличение декларативного знания: Когда вы говорите: «Я знаю это…», вы говорите о декларативном знании, которое включает факты, концепции и формулы.
    • Расширение процедурных знаний: Когда вы говорите: «Я знаю, как…», вы говорите о процедурных знаниях.Обладая этими знаниями, подростки могут легче осваивать новые навыки и приемы, чем в молодости, хотя это не всегда так. Например, изучать язык дошкольнику легче, чем старшекласснику.
    • Увеличение концептуальных знаний: Концептуальные знания, тип знания «Я знаю почему», обычно резко возрастает в подростковом возрасте. С их новообретенной способностью абстрактно мыслить «почему» жизни становятся не только более понятными, но и более увлекательными.

    Видеть несколько частей одной проблемы

    По мере того, как дети переходят в подростковый возраст, они приобретают способность видеть одну проблему с разных точек зрения. Они даже могут видеть различные части проблемы, которые могут иметь или не иметь отношения к принятому решению. Пока они не привыкнут к пониманию сложности жизненных проблем, они могут казаться несфокусированными, но по мере того, как они приобретают опыт такого видения вещей, они лучше решают проблемы.

    Ваш ребенок уникален, включая его образ мышления

    Поддержите своего ребенка еще больше, узнав, как работает его разум

    Источник: unsplash.com

    Самоотражение

    Подростки много думают о себе. Это может показаться им эгоистичным, если вы думаете, как взрослый человек, но для них важно иметь возможность размышлять о том, что они думают о себе и своем мире, без резких суждений со стороны родителей или учителей. Если делать это в подходящее время, это помогает им лучше понять, кто они и чего они хотят от жизни.

    Мысли об их будущем

    Когнитивное развитие в подростковом возрасте служит и другой цели.Это готовит их к будущей карьере и отношениям. В подростковом возрасте дети начинают думать о том, чем они хотят заниматься, когда выходят на улицу самостоятельно. Они сравнивают себя с идеалами и исследуют разные карьеры. Они также начинают делать жизненный выбор, отличный от того, что делают их родители. В это время для них полезно ставить перед собой важные цели на конец подросткового возраста и начало взрослой жизни.

    Понимание психологических характеристик других людей

    Подростки не только приобретают способность мыслить абстрактно, но и хотят понимать психологические характеристики своих сверстников и других людей.Они делают предположения о том, как думают другие. Затем они используют полученные предположения, чтобы решить, как взаимодействовать с этим человеком или взаимодействовать с ним вообще.

    Подростки обычно основывают свои дружеские отношения на сходстве между своими психологическими характеристиками и характеристиками других людей. Например, подросток, считающий себя экстравертом, может выбрать в друзья другого экстраверта. Точно так же подросток, который считает себя честным, может также выбирать друзей, которые кажутся открытыми и искренними.

    Почему это важно

    Подросткам необходимо развивать познавательные способности и двигаться по жизни своим собственным путем, если они хотят стать психически здоровыми взрослыми. Понимание этого процесса поможет вам стать лучшим родителем, а также поможет справиться с трудностями.

    Уважение к их способностям

    Никто не хочет, чтобы другие недооценивали его способности, и это особенно верно в отношении подростков. Чтобы иметь здоровые отношения с вашим ребенком, важно осознавать его уровень когнитивного развития.Отдайте им должное за понимание концепций и абстракций лучше, чем в детстве. Все остальное оскорбляет их интеллект и может вбить клин между вами.

    Источник: freepik.com

    Понимание их разочарований

    В подростковом возрасте дети находятся на стадии конфликта между желанием быть наедине с собой и желанием, чтобы о них заботился кто-то более способный. Если вы не понимаете уровень их когнитивного развития, вряд ли вы сможете оказать им положительную эмоциональную поддержку в эти трудные годы.Вместо этого вы обнаружите, что промахиваетесь, пытаясь помочь, не понимая по-настоящему.

    Ведущие их через трудные проблемы

    Подростки заняты обретением самостоятельности, поэтому, когда возникают трудные проблемы, они могут почувствовать склонность попытаться решить их самостоятельно. Определенные проблемы могут потребовать когнитивных навыков, которые они только что развивают. Если вы знаете, как далеко они продвинулись в когнитивном развитии, вы сможете лучше обеспечить соответствующий уровень поддержки, пока они пытаются справиться с трудностями подростковой жизни.

    Помогая им добиться успеха в школе

    Конечно, школа — одна из самых важных частей жизни вашего подростка. Это отнимает у них много времени и готовит их к тому, что ждет впереди. Учитель вашего ребенка почти наверняка будет иметь мнение об уровне его когнитивного развития и может поделиться этой информацией с вами, особенно если у вашего ребенка проблемы с обучением или поведением.

    Однако важно, чтобы вы не воспринимали точку зрения педагога как абсолютную истину, не оценив ситуацию со своей точки зрения как родителя.У вас есть доступ к информации о вашем ребенке, которой может не быть их учитель, и вы знаете своего ребенка так, как его учитель не знает.

    По мере того, как вы проявляете интерес к когнитивному развитию вашего ребенка, вы можете узнать, где ему нужна дополнительная помощь, и проявить инициативу, чтобы получить ее для них. Вы также можете увидеть, где они могут стесняться своего потенциала. Если да, вы можете побудить их попробовать что-то новое или усерднее работать. Вы также можете предоставить им возможности для обучения, соответствующие их стадии развития.

    Ваш ребенок уникален, включая его образ мышления

    Поддержите своего ребенка еще больше, узнав, как работает его разум

    Источник: rawpixel.com

    Как BetterHelp может поддержать подростков

    Если ваш ребенок борется или вам нужна поддержка как родителя, вы можете поговорить с терапевтом, чтобы больше узнать о своем ребенке и ваших отношениях с ним. Если вы думаете, что разговорная терапия поможет вам или вашему ребенку (или обоим), BetterHelp предлагает удобную и доступную онлайн-терапию с более чем 4000 лицензированных терапевтов, многие из которых специализируются на подростках, семьях и отношениях.Ниже приведены некоторые отзывы о консультантах BetterHelp от родителей подростков.

    Отзывы консультанта

    «Тамми так сильно изменила мою жизнь. Если бы я не получил ее помощи, я почти уверен, что потерял бы всякую связь с моей 19-летней дочерью, которая решила жить со своим отцом. Она понимает подростков и мам подростки! Такая добрая, мудрая, опытная, сострадательная и уравновешенная, я не могу сказать о ней достаточно хорошего !! »

    «Я работаю с Кэролайн уже 6 месяцев, и мне очень помогли ее советы, поскольку я поддерживаю свою дочь от анорексии.Анорексия — очень сложное заболевание души и тела, и члены семьи могут сыграть очень важную роль в выздоровлении, обучаясь и понимая ее поведение. Это позволяет мне использовать с ней правильные слова и следить за своим поведением с ней, поэтому я поддерживаю ее здоровым образом и не способствую ее болезни. Кроме того, мне было очень тяжело пережить стресс, когда я наблюдала, как страдает моя милая дочь, поэтому мне нужно было найти для себя навыки совладания. Опыт Кэролайн, ее очень милосердные, но ясные рекомендации и отзывы сделали меня более уверенным и способным справиться с этой тяжелой болезнью.Я нахожу много сил от ее терапии, и, что наиболее важно, я лучше обращаюсь с дочерью и вижу разницу в моем взаимодействии с ней. Я благодарен Кэролайн за то, что она вошла в мою жизнь, когда мне понадобился кто-то, кто направил бы меня через это. В дополнение к нашим еженедельным видеочатам я могу отправлять ей быстрые текстовые сообщения в приложении BetterHelp, если возникает проблема и мне нужны ее мысли, и Кэролин очень быстро отвечает, предлагая дополнительные советы, которые могут мне помочь. Я порекомендовал BetterHelp друзьям, так как без этой платформы для меня был бы невозможен доступ к великому терапевту, подобному Кэролайн… в то время как я также делаю это для удобства моего времени и дома. Спасибо, Кэролайн, и спасибо BetterHelp за то, что были здесь для меня! »

    Заключение

    Как родитель, вы можете многое узнать о когнитивном развитии вашего ребенка. Тем не менее, бывают случаи, когда вы просто не можете понять, почему ваш ребенок думает или действует так, как он.

    Часто это просто потому, что в подростковом возрасте изменения могут произойти быстро. Даже у эксперта может не быть ответов на все вопросы, но он определенно поможет вам понять, как сделать подростковый период вашего ребенка более гладким.Все, что вам нужно, — это правильные инструменты и правильная поддержка. Сделайте первый шаг сегодня.

    Насилие в подростковом возрасте: причины, последствия и профилактика

    Насилие в подростковом возрасте состоит из проявлений агрессии, направленных против одних и тех же лиц, членов семьи или авторитетов.

    Во-первых, мы должны отличать это насилие от подросткового бунта, который задуман как переходный этап, на котором дети меняют свои роли в обществе, поэтому в большинстве случаев это не должно вызывать тревогу.

    Насилие в подростковом возрасте

    В современном обществе наблюдается рост насильственного поведения со стороны подростков в различных контекстах и ​​во всех социальных группах — семьях высшего, среднего и низшего классов.

    Где происходит насилие среди подростков?

    Что касается сценариев, в которых происходит насилие среди подростков, мы обнаруживаем, что они обычно происходят в:

    — Насилие в семье

    Обычно семьи, в которых есть один или несколько детей-подростков, сталкиваются с конфликтными ситуациями из-за изменения норм, требований детей и т. Д.

    Ситуация усугубляется, если между двумя или более членами семьи происходят драки.

    — Насилие между подростками

    Данные, полученные в результате исследования насилия среди парней-подростков, вызывают тревогу.

    Удивительно, но этот вид насилия продолжает расти, и его совершают как мальчики, так и девочки.

    Многие из поведения, которые обычно не воспринимаются, это: контроль над другим, жесты унижения, принуждение к сексуальным отношениям и т. Д.

    — Насилие в школе

    К сожалению, данные, собранные в нашей стране, показывают, что случаи издевательств среди молодежи и подростков много.

    Такое агрессивное поведение широко изучено, и существует множество причин, по которым оно продолжает возникать, например:

    • Вспомогательная роль сверстников, выступающих в роли зрителей,
    • Жертвы, не сообщающие о своих домогательствах,
    • Жестокое поведение заставляет агрессора уйти от ответственности.

    Кроме того, необходимо выделить проявления насилия, которые некоторые ученики применяют к своим учителям.

    В связи с этим необходимо принять дополнительные меры для предотвращения такого агрессивного поведения в школе.

    — Уличное насилие

    Некоторые группы подростков объединяются в уличные банды или банды с целью нападения на людей или совершения преступных действий, таких как ограбления отдельных людей или в учреждениях.

    Это также повод для беспокойства, что некоторые подростки получают удовольствие и развлекаются, нанося вред бездомным животным.

    Собрано немало видеозаписей избиений беззащитных животных, приведших к непоправимым повреждениям и даже смерти.

    Такое поведение с животными ни в коем случае не должно восприниматься как нормальное поведение, связанное с подростковой стадией.

    Это веская причина провести психологическое исследование подростка и, если необходимо, сделать конкретное вмешательство.

    — Киберзапугивание

    Это проблема, с которой молодые люди должны столкнуться сегодня, поскольку действия их агрессоров не заканчиваются с окончанием школьных занятий.

    Преследование может происходить через сообщения с угрозами, публикацию порочащих фотографий или видео, публичные насмешки и оскорбления в социальных сетях и т. Д.

    Кроме того, в последние годы были случаи, когда обнаруживались видео с девушками, занимающимися сексом.

    Это еще одна форма насилия, поскольку она противоречит частной жизни и неприкосновенности личности подростка.

    Способы проявления насилия в подростковом возрасте

    Затем мы переходим к дифференциации различных проявлений насилия, которые могут быть обнаружены среди подростков, некоторые из которых могут остаться незамеченными.

    Вот некоторые из них:

    — Словесное насилие

    Словесное насилие является нормальным явлением в нашем обществе, особенно когда оно ощущается среди молодых людей, у которых, казалось бы, незначительные столкновения.

    Примерами словесного насилия могут быть оскорбления, крик и т. Д., и может вызвать психологический ущерб, а также физическое насилие, особенно когда это происходит часто.

    — Физическое насилие

    Физическое насилие вызывает большую тревогу, поскольку может нанести серьезный вред организму.

    Они часто приводят к более суровому наказанию, а иногда виновные должны быть привлечены к ответственности.

    Удары, шлепки и толчки — вот некоторые примеры такого типа насилия среди подростков.

    — Насилие / психологическое насилие

    Хотя это более изощренный тип насилия, он вызывает серьезные проблемы для жертвы, такие как заниженная самооценка, отсутствие автономии, страх перед партнером и т. Д.

    Вот некоторые примеры психологического насилия:

    • Унижение. Эта форма насилия очень распространена. Это относится к тому факту, что некоторые люди оскорбляют другого человека, особенно когда делают это публично.
    • Презрение. Это относится к поведению безразличия, которое заставляет человека, ставшего жертвой этого насилия, чувствовать себя плохо.
    • Угрозы. Подросток может принуждать другого человека к тому, чтобы он в итоге получил то, что хочет. Такое отношение вызовет чувство торжества у агрессора, который решит использовать этот метод неоднократно.

    Причины подросткового насилия

    Причины насилия среди молодого населения многочисленны. В исследованиях по этому вопросу внимание уделялось, в частности, типу семьи происхождения.

    Таким образом, мы обнаруживаем, что наиболее распространенными аспектами насилия среди подростков являются:

    • Отсутствие родителей — отказ от отца или матери — полностью или частично.
    • Реструктуризация семьи.
    • Авторитарный стиль обучения — при котором подросток не может договариваться о правилах — или слишком снисходительный — при полном отсутствии норм.

    К другим аспектам, способствующим проявлению агрессивного поведения, относятся следующие:

    • Использование психоактивных веществ. Алкоголь и запрещенные наркотики часто приводят к агрессивному поведению, например конфронтации, дракам и агрессии.
    • Отсутствие индивидуального внимания в школах. Иногда бывает, что учителя не предупреждают о неприемлемом поведении, которое происходит внутри школы, причина, по которой невозможно провести конкретное вмешательство.
    • Желание принятия коллегой.Социальное признание дает подростку определенные преимущества, такие как чувство принадлежности к группе, повышение самооценки и повышение удовлетворенности жизнью.

    Следовательно, многие молодые люди не стесняются насильственного поведения по отношению к самым слабым, чтобы получить одобрение своей группы сверстников.

    Последствия насилия в подростковом возрасте

    Как вы понимаете, все, что обсуждалось до сих пор, оказывает негативное влияние на подростков, страдающих от насилия от первого лица.

    В отношении потерпевших наблюдались многочисленные признаки психологической дезадаптации, такие как:

    • Социальная изоляция.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *