Как помириться с мужем после ссоры: Как помириться с мужем

Содержание

Как помириться с мужем

Семейная жизнь очень сложная вещь. Любая семья переживает моменты и взлетов, и падений. Даже абсолютно счастливые браки не обходятся без банальных ссор.

Конфликт может возникнуть практически на пустом месте. Иногда не так положенная газета может вызвать гнев мужчины. Да, довольно глупая ситуация, но не невозможная. Ссоры бывают разные — небольшие и серьезные, бытовые и на почве ревности, но в любом случае, из каждого конфликта хочется быстрее найти выход и помириться с мужем, конечно, если он вам дорог.

Поэтому, если вы хотите сохранить семью или просто хорошие отношения, то нужно постигать науку примирения, чем мы сегодня и займемся.

Мужская психология

Ссорятся мужчина и женщина совершенно одинаково, а вот мирятся каждый по-своему. Если женщина ставит целью помириться с мужем, то лучше всего дать ему побыть одному. Пусть помолчит, погуляет по улицам, если захочет. Попросите прощения (ведь вы же готовы к перемирию), а потом пусть идет.

Мужская психология работает несколько иначе, чем женская голова. И когда он вернется через пару часов, вероятнее всего, конфликт буде полностью исчерпан. И даже оставшись дома, мужчина, несмотря на то, что не разговаривает с вами, в своей голове давным-давно помирился и все простил.

Контролируйте свои эмоции

Сложно, но, вполне возможно. Постарайтесь даже в пылу конфликта не произносить непоправимых слов. Вы сами потом будете очень сильно сожалеть.

Иногда всего одно слово может стоить нескольких месяцев совершенно испорченных отношений. Часто именно такие, брошенные в запале фразы, являются причиной полного разрыва отношений. Да и помириться, если не было наговорено слишком много, будет на много проще.

Обнимайтесь, как только эмоции немного утихнут

Странный совет, но, тем не менее, очень действенный способ. Дело в том, что тело и эмоции тесно взаимосвязаны: просто невозможно обниматься, одновременно ссорясь. Конечно, довольно сложно получать удовольствие от таких объятий, но спустя пару минут все обиды начнут казаться такими мелочными и неважными. Вы поймете, как глупа сама ситуация вашей ссоры.

Но, если пока еще летают тарелки, то обниматься рано. Как только скандал пошел на спад, то, по сути, любое совместное занятие положит ему конец. Кто-то предпочтет поставить чайник и попить чайку, кто-то предложит второй половинке прогуляться, а кто-то плавно переместиться в более уютную обстановку.

Не делитесь своей ссорой

Это очень важный момент. Чем меньше посвященных, тем лучше. Когда вы поссорились, и это только между вами, вы уже сами решите, когда, как и где вам мириться с мужем.

Но все значительно усложняется, если в ссоре принимают участие (пусть даже и не фактическое) другие люди. О том, что вы поссорились, стало известно вашим подругам, или муж поделился своей семейной проблемой с друзьями. И все сразу усложнилось. Все что-то советуют, спрашивают, интересуются подробностями.

Конечно, вы помиритесь, но это тоже будет стоить нервов. В большей или меньшей степени, но вы теперь зависите от окружающих, и они даже влияют на ваше поведение. Поэтому русская мудрость «Не выносите сор из избы» подходит как нельзя кстати.

И еще один маленький нюанс. Не своих посвящать своих родителей. Иначе вы спровоцируете лишь откровенный негатив, направленный в сторону своего мужчины. И ваши родители уже не будут относиться к нему также благожелательно, как до момента ссоры. Может даже зайти разговор о том, что будет лучше, если вы расстанетесь. И все это будет происходить уже в тот момент, когда ваша ссора исчерпана.

Поэтому, если ваша цель как можно быстрее достигнуть перемирия, то не посвящайте родителей в свой конфликт.

Не доводите неприятную ситуацию до ссоры

Способов избежать назревающей ссоры огромное множество. Можно придумать определенное слово. И если кто-то в процессе разговора на повышенных тонах произнесет его, то вы просто обязаны разойтись по своим комнатам. И скорее всего, конфликт, не получивший мгновенного продолжения, через некоторое время будут уже одинаково не интересен обоим.

Довольно оригинальное решение, но можно договориться, что все взаимные претензии вы будете высказывать друг другу каждую пятницу после ужина. Это поможет не копить обиды, а значит и поводов для скандалов станет во много раз меньше.

Если поссорились, прежде чем пойти и лечь спать, помиритесь с мужем. Ведь неизвестно, останется обида или уйдет, когда вы проснетесь утром. Чудесно, если утро встретит вас хорошим настроением вашего супруга, а если нет? Поэтому лучше помириться вечером, чтобы не портить день ни себе, ни ему.

Проявляйте инициативу

Для некоторых мужчин выяснение отношений не просто ссора, а настоящая война. Такой мужчина самостоятельно не сможет пойти на примирение, так как даже не осознает, что для женщины ссора – вполне нормальное дело.

В такой ситуации, опять же, если вы заинтересованы в этом мужчине, попросить у него прощения, даже в том случае, если он совершенно не прав. Конечно, не следует бегать за ним со слезами на глазах и вымаливать прощение. Вполне достаточно фразы «прости, я не совсем была права» или отправьте ему СМС на телефон. Главное, сделать это как можно быстрее.

И когда он вновь начнет доказывать вам, что был прав, просто согласитесь (опять же, если вы действительно заинтересованы в этом мужчине) и скандал будет исчерпан. Но не стоит извиняться неделями.

Не разбрасывайтесь провокационными заявлениями

Если в пылу ссоры вы бросили мужчине в лицо слова «Давай разойдемся» или « Собирай вещи», и прочие похожие фразы, то потом обязательно скажите ему, что это было сказано не всерьез. Что просто была попытка привлечь внимание к себе или создавшейся проблеме.

Мужчина в силу особенностей своего мышления принимает такие фразы за «чистую монету». И вполне вероятно, что если не объяснить, что это были просто лишь пустые слова, то через пару дней эти же фразы уже услышите вы. Поэтому, будьте аккуратнее. Если мужчина вам дорог, не стоит указывать ему на дверь, иначе он может воспользоваться этой возможностью.

Не спорьте

Споры – мужская стратегия поведения, выигрывающая лишь в мужском обществе. Женщина спорит женственно, очень редко добивается в этой словесной битве успеха. А если спор и дает какой-то эффект, то крайне ненадолго.

Но, едва ли счастливая жизнь возможна на фоне постоянных споров. Ко всему прочему, именно споры довольно часто и являются причиной размолвки. Поэтому спорьте как можно меньше. Умению не вступать в споры по любым пустякам научиться не сложно. Женщины овладевают этой наукой намного быстрее мужчин.

Разговор по душам

Приняв решение поговорить, чтобы помириться с мужем, выберете уединенное место, чтобы вас никто не тревожил. Разговор предстоит серьезный. Следует выбрать правильный настрой, чтобы максимально прочувствовать, что испытывает в данный момент мужчина.

Главной целью такой беседы является взаимообмен пережитыми во время ссоры чувствами, постараться понять мотивы, которые спровоцировали этот конфликт. И, конечно, разработать линию дальнейшего поведения, а проще говоря, помириться.

При разговоре следует обязательно соблюдать некие правила:

  1. Проявите максимум уважения к вашему мужчине. Не стоит вновь опускаться до грубостей и оскорбления. Ведь вы же миритесь, а не продолжаете начатый скандал.
  2. Воздержитесь от оценок его поведения во время ссоры. Сейчас не та ситуация, когда следует выполнять «разбор полетов» Если уж так сильно хочется высказать свои претензии, то отложите до следующего более удобного случая.
  3. Говорите о том, что вы сейчас чувствуете. Чем откровеннее будет беседа, тем быстрее вы придете к какому-либо решению.

Ну и, наконец, выберете вариант примирения, который устроит обе стороны конфликта.

Отличной психологической находкой во время вашего разговора станут такие речевые обороты «Когда ты так говоришь ….. я чувствую». Такая построение фразы не дает возможности высказать упрек или дать какую-то оценку поведения мужа, но дает четкую возможность сформулировать собственные мысли и чувства. Это очень важный момент в такой примирительной беседе.

Но это не ваш монолог, позвольте и мужу высказать свою точку зрения на сложившуюся ситуацию. Постарайтесь понять и его чувства тоже. Строя беседу, обязательно акцентируйте внимание на своих чувствах к нему. Муж должен знать, что дорог вам и вы хотите помириться.

Ссоры – основная причина, которая приводит к разрушению даже идеальных отношений. Ее можно сравнить с лакмусовой бумажкой. Именно частота таких семейных конфликтов, их эмоциональность указывают на то, как проходит вся семейная жизнь в целом. Умение правильно мириться, а еще лучше не ссориться – важный момент в жизни любой семьи.

Как помириться с мужем если он хочет развестись. Как правильно помириться с мужем после ссоры

Казалось бы, что может быть проще примирения с любимым человеком, но как показывает практика именно с близкими и любимыми мы миримся труднее всего. Как помириться с мужем
если он виноват? Объясняется трудность ситуации очень просто — мы наиболее восприимчивы к поступкам и действиям наших любимых, а значит и обиды причиненные ими, нам наиболее тяжело «пережить» и тем более трезво на них взглянуть.

Тем не менее, если мы любим, мы хотим жить в мире и согласии, и даже когда любимый человек обидели не прав мы жаждем примирения с ним.

Так почему же не помириться и не забыть об обидах? Тем более, так много говорят о том, что только слабые не прощают.

Многие психологи советуют идти на встречу мужу и мириться первой. Утверждают, что женщине это проще сделать, так как эмоции это её сильная сторона. И это правда, но вся проблема в том, что дело не в прощении, ведь когда женщина хочет помириться с мужем если он не прав, когда она задумывается о примирении первой, значит в глубине души она его уже простила.

Как помириться с мужем


И здесь остаётся самая главная причина, которая не даёт покоя и которая не позволяет пойти на примирение первой — это страх, что подобная ситуация повториться и такое поведение мужа станет нормой. Страх, что простив и пойдя на примирение первой, она не просто простит мужа, а возьмет его вину на себя. Таким образом, даст мужу возможность и дальше без зазрения совести обижать её. При этом ей ничего не останется делать как постоянно проглатывать обиды и идти на встречу первой.

Вот сейчас можно было бы сказать, а зачем тогда вам такой муж. Значит он Вас не любит, значит он думает только о себе и вообще расходитесь с ним, но это все лирика. Люди не совершенны их заносит, они часто не правы и не видят своих ошибок — это жизнь и реальность.

Поэтому самый действенный способ, показать мужу и вообще человеку его ошибки, это ткнуть его в это носом или заставить прочувствовать подобное на себе.

Собственно этим мы с Вами и займемся, ведь мало хотеть помириться с мужем если он виноват, необходимо уметь делать это правильно, уметь сделать это так, чтобы муж осознавал свою вину, и делал правильные выводы.

Как помириться с мужем если он виноват


Первое что необходимо усвоить, это то что задача не заставить мужа почувствовать себя виноватым и просить прощения у Вас. А заставить понять и осознать свои ошибки с тем, чтобы они не повторялись вновь.

Таким образом, Вам придётся действовать очень обдуманно, вероятно, наступая себе на горло. Что поделать, крепость отношений берётся не из воздуха, а через умение управлять своими эмоциями.

  • Муж не знает о своей вине.
    Конечно бывает всякое, может муж и знает о своей вине, просто из гордости не подходит и не просит прощения. Вероятно у Вас мог состоятся сильный скандал, в котором Вы его откровенно оскорбляли за нанесённую обиду, и по этой причине он не подходит и не мириться. Но скорее всего причина в том, что муж уверен в своей правоте, не видя того, что происходит в реальности он смотрит на ситуацию только с одной точки зрения и убежден, что правда на его стороне.
  • Как бы то ни было, существуют причины, которыми он себя оправдывает, поэтому не надо злиться и уверять себя, что он бесчувственный эгоист, сам виноват и ещё не подходит мириться. Даже если это и так, просто поймите, что Ваше мировоззрение и его расходятся. Есть Ваша сторона, есть его, и если его вина очевидна, Вам просто надо показать ему свою сторону.
  • Заставьте себя слушать.
    Для этого начало вашего разговора, должно включать в себя слова: «Прости меня», то есть Вам необходимо извиниться перед ним.
    Даже если Вам кажется, что Вы ни в чем не виноваты, и извиняться не должны, тогда просто примите данный пункт за хитрый ход — извиняясь, Вы автоматически располагаете человека к себе и не заставляете его слушать себя, а он сам хочет слушать и слышать Вас. Это то что Вам нужно, ведь Ваша цель, чтобы муж осознал и принял свою вину перед Вами.
  • В реальности конечно же извиниться всегда есть за что: за повышенный тон, за грубые слова, за нетерпеливость и так далее. Надо понимать, что ссора не бывает односторонней, поэтому подумайте что Вы могли сделать иначе и извинитесь за то, что не нашли в себе силы сделать это.
  • Переходите к сути.
    Объяснив за что Вы извинились, переходите к описанию своей точки зрения.
    Переход не должен включать в себя союзы: а, но, только. Так же Вы не должны переходить на его личность, то есть на его сторону.
    Ваша задача показать свою сторону, а значит и говорить надо о себе.
  • Пример «Прости меня, я была не права, что вспылила и обидела тебя, я не должна была так делать, но ты …..» — так нельзя

Нужно: «Прости меня, я была не права, что вспылила и обидела тебя, я не должна была так делать, просто мне было больно, я от этой ситуации …..». И дальше все как Вы увидели ту ситуацию, которая Вас оскорбила и в красках опишите те чувства и свою боль, которую Вы ощутили.
Таким образом, Вы покажете ему как это смотрелось со стороны и опишите что это действительно больно.

  • Выслушайте его.
    Одностороннего разговора быть не должно, поэтому он тоже должен выговориться и сказать что он думает о ситуации. При этом зная вашу сторону, он должен как-то на неё отреагировать.

НЕ ждите что он будет извиняться, однако слова я понимаю что тебе было больно я такого больше не допущу, это идеальный вариант.

Не затягивайте с разговором, краткость сестра таланта, поэтому после того как поймёте что муж всё осознал, закрывайте беседу, сказав «Я рада, что ты меня понял, я люблю тебя» — примерно так. Такая беседа, будет уже победой для Вас двоих, и даст хорошую перспективу на мирное решение возникающих трудностей. http://love-911.ru/

Как помириться с мужем если он виноват. Видео


Семейные отношения никогда не бывают простыми. Даже в самой благополучной семье время от времени случаются конфликты. Ссориться могут все, это не страшно, главное, уметь примириться, услышать и понять друг друга. Давайте узнаем, как правильно поступать женщине, желающей помириться с мужем после ссоры, и чего не стоит делать.

  • Выясните истинную причину конфликта. Очень часто ссоры между супругами происходят из-за сущих пустяков. Однако иногда за этими пустяками скрываются другие, существенные, проблемы. Например, жена ревнует мужа к его коллеге по работе, но не говорит об этом прямо, а придирается к нему из-за того, что он разбросал в спальне носки. Естественно, в этой ситуации, истинной причиной конфликта являются не носки, а ревность. Поэтому постарайтесь докопаться до сути вашего конфликта и подумайте, как решить его. Если вы будете скрывать причину размолвок с мужем даже от самой себя, ваши ссоры никогда не прекратятся и со временем вернуть хорошие отношения будет сложнее.
  • Не опускайтесь до оскорблений. Как бы вы ни были злы и обижены на супруга, никогда не переходите на оскорбления. Помните, что любая ссора – явление временное. Вы помиритесь, но резкие слова останутся в памяти и будут незаметно ухудшать ваши отношения. Кроме того, взаимные оскорбления не помогут решить конфликт, а только отдалят вас от примирения, поэтому ведите себя достойно даже в порыве гнева.
  • Учитесь извиняться. Некоторые женщины никогда первыми не идут на примирение, даже если понимают, что сами виноваты в ссоре. Их гордость не позволяет им признать свою вину и извиниться. Это неправильно, ведь муж – самый близкий для вас человек, поэтому нет ничего унизительного в том, чтобы подойти к нему и попросить прощения.
  • Дайте мужчине остыть. Не пытайтесь помириться с мужем, когда он находится в состоянии сильного эмоционального возбуждения. Подождите, пока мужчина успокоится и только тогда подойдите к нему с разговором и попытками наладить отношения. А может быть вам и не придется ничего делать – муж остынет и сам захочет поговорить. Нередко бывают ситуации, когда после ссоры муж не ночует дома, а наутро возвращается и первым идет на примирение. Некоторые мужчины, находясь в гневе даже могут снять обручальное кольцо, чтобы показать жене, насколько они обижены. Все это – проявление эмоций.
  • Сделайте мужу приятное. Если вы уже извинились, но окончательного примирения еще не произошло, попробуйте чем-нибудь задобрить супруга. Например, приготовьте ему вкусный ужин или сделайте подарок. Этим вы покажете мужчине, что готовы стараться ради него и ваших отношений. Поняв это, мужчина легче простит обиду. Однако этот способ уместен только в том случае, если предварительный разговор между вами уже состоялся, но муж пока вас не простил. Если он вообще не хочет с вами говорить, то подобные методы не помогут.
  • Никогда не угрожайте разводом. Некоторые женщины очень любят манипулировать мужем таким способом и при каждой ссоре грозятся подать на развод. Если вы действительно дорожите своей семьей, никогда не заводите разговор о разводе, потому что в один прекрасный момент супруг может ответить согласием на ваш выпад и дело действительно дойдет до развода.
  • Не втягивайте в ссору других людей. Конфликт между мужем и женой – это вопрос, который касается только их двоих. Не просите, чтобы кто-то другой помирил вас, например, мама, свекровь, дети или подруга. Вашего мужа это может только разозлить. Идеальный вариант – вообще никому не рассказывать о том, что вы поругались с супругом.

Как помириться с мужем, если виноват он

Нередко бывает так, что мужчина виноват в ссоре, но не идет на контакт и не хочет мириться первым. Как правильно вести себя в таком случае? Прежде всего, дайте ему время остыть и прийти в себя. Ведите себя спокойно и не провоцируйте дальнейших конфликтов. Не обвиняйте мужа в случившемся, ведь, скорее всего, он и сам понимает, что неправ, только не хочет этого признавать. А вы своими обвинениями только усугубите его чувство вины.

Если муж долго не разговаривает с вами после сильной ссоры, попробуйте сами сделать первый шаг навстречу. Опасно, чтобы пауза после ссоры затянулась надолго. Осторожно начните разговор с супругом, предложите ему обсудить сложившуюся ситуацию. Когда муж пойдет на контакт, спокойно и тактично объясните ему, в чем он неправ.

Некоторые женщины привыкли всегда первыми идти на примирение и просить прощения, даже если виноват супруг. Так делать не стоит. Сохраняйте достоинство, чтобы мужчина понял, что вас нельзя обижать. Но когда он предложит вам помириться и попросит прощения, не отказывайте ему.

Если супруг упорно не хочет мириться, попробуйте создать благоприятную ситуацию. Например, приготовьте вкусный ужин и позовите гостей – родственников или близких друзей. Приглашайте людей, которых ваш муж будет рад увидеть. Приятный вечер в семейном кругу, непринужденная обстановка настроят мужчину на примирительный лад.

Еще одна маленькая женская хитрость – заставить мужа ревновать. Смените прическу, купите себе обновку, задержитесь с работы. Пусть супруг немного поволнуется и почувствует, что может вас потерять. Это подтолкнет его к разговору. Только не переборщите, иначе спровоцируете новую ссору.

Как помириться, если виновата жена

Если в ссоре виноваты вы, то и идти на примирение нужно первой. Однако не стоит сразу же набрасываться на мужа с извинениями. Пока он находится на эмоциях после ссоры, он вас попросту не услышит и не воспримет ваши слова адекватно. Подождите, пока эмоции поутихнут, и мужчина успокоится, а затем идите на примирение.

Просите прощения достойно. Даже если вы виноваты, не унижайтесь перед мужчиной. Спокойно объясните супругу, что вы признаете свою вину и предложите обсудить случившееся. Если муж пока не настроен вас простить, не нужно ходить за ним по пятам и вымаливать прощения. Выждите некоторое время, а затем повторите попытку. Учитесь выходить из конфликтов достойно, без унижений.

Если у вас не хватает духу начать разговор, попробуйте написать мужу СМС или письмо со словами извинения. Можно подобрать красивые строки с просьбой о примирении в стихах или найти соответствующую картинку. На первый взгляд такой способ может показаться детским и несерьезным, но мужчину, вероятнее всего, он тронет. К тому же, написать то, что вы хотите донести до мужа, бывает намного легче, чем сказать в лицо. Кроме того, СМС или электронное письмо – это самый удобный способ помириться, если муж ушел из дома после ссоры и сейчас вы находитесь на расстоянии, а он не звонит и на ваши звонки не отвечает.

Приготовьте романтический ужин. За ужином попросите прощения и предложите помириться. Можете написать слова извинения прямо на еде, например, кремом на торте напишите: «Прости меня, любимый!» или признание в любви. Такой шаг обязательно вызовет теплые чувства у вашего мужчины.

Если за ужином вы помирились, обязательно устройте супругу прекрасную ночь. Примирение с помощью секса – один из самых популярных способов в супружеских парах. Это поможет вам закрепить мир и быстрее забыть ссору.

При желании можно найти много способов помириться. Помните, что семья – это самое дорогое, что у вас есть, и постоянные ссоры могут разрушить ее. Учитесь находить компромиссы и решать все конфликты мирным путем. Любите друг друга и будьте счастливы!

Говорят, правила дорожного движения написаны кровью. В таком случае свидетельства о разводе – слезами и пеплом угасших домашних очагов. Знаете, что их потушило? Ссоры – крупные и мелкие, бытовые и любовные. Однажды наступает момент последней размолвки: это не значит, что после нее – тишь и гармония. Это значит, что вы больше не вместе и вам больше всего на свете нужен ответ на вопрос — как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт.

Странно получается, да? Придумали пословицу «Милые бранятся, только тешатся» – а это, выходит, неправда. Маститые психологи коварно подстрекают, мол, отношения без конфликтов – мертвые, в живых же то и дело вспыхивают искры. Ну и кому верить?

Успокойтесь, никакого противоречия: ссориться можно и нужно, главное, делать это правильно – и быстро мириться.

Сами знаете, в пылу конфликта словно бес вселяется: напрочь забываешь, что перед тобой пусть и чем-то раздосадованный, но все же любимый человек. Хочется сделать ему побольнее, уязвить пооригинальнее и вообще уложить на лопатки словесными аргументами. Но такие победы иллюзорны, и тот самый вселившийся бес однажды останется вашим единственным спутником. Поэтому, как ни били бы в голову эмоции и еще кое-что, придерживайтесь строгих табу – лучше, если вы с мужем заранее заключите взаимный «пакт о ненападении» по этим пунктам.

  • Никаких свидетелей

Пообещайте друг другу, что даже под натиском эмоций вы никогда не скатитесь до публичного выяснения отношений – при родственниках и знакомых. Особенно запрещается призывать кого-то в арбитры: детские ссоры а-ля «он у меня в песочнице совочек отобрал» должны остаться в той самой песочнице.

  • Никаких переходов на личности и оскорблений

Жаргонный фольклор придумал сотни емких определений, например «бездарь», «неряха» и похлеще, однако пусть эти слова не прозвучат в ваших ссорах. Критиковать можно только поступок человека, например поставил грязную чашку на лакированный стол. А его «облико морале» не трогаем.

  • Никаких «приветов из прошлого»

На пике скандала так и подмывает выложить «секретное досье» – личные тайны, которые партнер сам поведал вам в момент откровенности. Например, что боится мышей. Или что в юности его дразнили «мини-пиг». Или что его бывшая ушла к его же другу… Человек вам доверился, а вы собираетесь предать. Молчите как рыба – говорите только по существу, что в данный момент гложет.

  • Никаких ультиматумов

Как эффектно выглядит громкий плач: «Меня достали эти ссоры, еще одна – и расстаемся!» Во-первых, добрую половину скандалов провоцируете или поддерживаете вы. Во-вторых, не давайте пустых обещаний, в-третьих, не надо тут угрожать. Еще сто раз поссоритесь – и сто один помиритесь. Не закатывайте дешевых сцен.

  • Никаких аналогий

«Весь в папу-бабника!» – отличный удар ниже пояса. Вот еще: «Ты такой же, как твои друзья-неудачники». Здорово, правда? А теперь поклянитесь, что не произнесете это вслух – и партнер тоже. Потому что «ссоры по аналогии» – крайне болезненная и глупая вещь. В этом мире есть только вы и ваша семья, а кто там как поступал – дело десятое, не надо грустных и злых пророчеств.

  • Никаких хлопаний дверью

Гордо уйти в кульминационный момент – жест эффектный, но откровенно тупой. Во-первых, все равно придется возвращаться. А кроме того, нельзя оставлять в одиночестве человека, которому больно, обидно и досадно. Потому что отчаяние иногда доводит до трагедии.

  • Никаких «иди к другому»

Хочется верить, что на свете есть пары, которые в момент размолвки не произносят чудовищное: «Ах, я не такой, как надо? Ну найди другого!» В переводе на человеческий язык это означает: «Да, я паршивец и негодник, но меняться не собираюсь. Твое мнение мне до лампочки, катись к чертям»… На свете и впрямь мало людей, которые под влиянием обиды не говорят эту крамолу. Дайте обещание, что вы с ненаглядным станете одними из них.

  • Никаких «обезличиваний»

Есть хорошая традиция – давать семейные прозвища. Все эти «зайки, котеньки, енотики» куда интимнее и нежнее обычных имен. Но когда вы в гневе, «зайки» разбегаются из вашего лексикона, и родной «енот» превращается в обычного Сережу. А вы из «муси» – в нейтральную Лену, словно вы всего лишь коллеги. Честное слово, без ножа режете. Пообещайте, что, как бы ни грохотало, ни один енот и зайка не пострадают. В общем, продолжайте называть его любимым прозвищем – и он тоже.

  • Никаких ссор «под мухой»

Ни при каких обстоятельствах не устраивайте разборки, если кто-то один или вы оба навеселе. Даже если слегка и якобы в шутку – нет, и все.

Что делать, если поссорились с мужем

«Временный разрыв дипломатических отношений»

Итак, гроза отгремела. Вы сейчас в контрах, подчеркнуто вежливы и холодны – либо полностью игнорируете друг друга. Ну что сказать, «молодцы». После ссоры некая дистанция закономерна и даже нужна, но если заиграться в нейтралитет, можно и потерять друг друга. Запоминайте, как вести себя в этот период, чтобы не сжечь мосты.

  • Долой браваду

Некоторые неумные люди в такие моменты всячески демонстрируют, как они рады свободе – выставляют статусы в соцсетях, ударяются в дружеские гулянки, флиртуют (или делают вид) с другими. Если считаете себя умнее одноклеточных и милосерднее белых акул, воздержитесь от подобного.

  • Делитесь планами

Когда вы живете «по законам военного времени», контакт полностью или частично теряется – и остается только догадываться, что на уме у второй стороны. Может, переживает, а может, уже на развод подал. Ровно в таком же неведении пребывает ваш ненаглядный, и, поверьте, это не добавляет оптимизма ни ему, ни вашему будущему. Будьте мудрее – ставьте в известность о планах. Например, отправляйте шуточные смс: «Привет, палач моей души! Я после работы забегу в магазин и на стрижку, если можешь, выгуляй собаку. Несмотря ни на что целую». Тем самым вы успокоите человека и сделаете шаг навстречу. Ну и прощупаете почву, насколько он готов мириться.

  • Без третьих лиц

Разумеется, вам сейчас горько и обидно, хочется выплакаться в дружескую жилетку и пожаловаться на «этого супостата». Будьте сильной и мудрой, соберите волю – и обойдитесь без утешителей, кем бы они ни были. А заодно не обсуждайте «этого гада»: подхлестываемая эмоциями, вы выболтаете то, о чем сами потом пожалеете. Или ваши «характеристики» дойдут до ушей ненаглядного – и тогда уже мириться будет намного сложнее.

  • Без мелодрамы

Если приспичило поговорить по душам, не доставайте мужа звонками в разгар рабочего дня или когда он занят. Человек не сможет полноценно поговорить, даже трубку взять некогда – а вы распалитесь пуще прежнего, и ссора зайдет на новый виток. С другой стороны, не оставляйте его примирительные звонки и сообщения без ответа. Вы всего лишь королеву из себя строите, а у него уже бог весть что на уме…

  • Без накручиваний

Постарайтесь максимально «съехать с темы» в этот период. Мы очень любим ковырять раны, смакуя воспоминания о ссоре. И новые детали кажутся значительными, а обидчик – невыносимым. Стоп, в реке обиды брода нет. Пока вы держите холодный нейтралитет, отвлекитесь на что-то позитивное, но не отрывающее от семейного очага. Например, пересмотрите все сезоны «Отчаянных домохозяек».

Имейте в виду, по неписанному правилу примирение должно наступить в течение суток. Но нравы ссорящихся и «регламент конфликтов» в каждой семье свои, поэтому сутки – всего лишь желаемый норматив, а не строгий.

Чтобы скорее снова зажить душа в душу, соблюдайте нехитрые правила примирения – разумеется, через призму характера своей половинки.

  • Оправдайте его ожидания

Вспомните, когда он любит мириться – например, на второй или третий день вашего ледяного безмолвия – вот и соблюдайте сроки.

Если искреннее покаяние вас не настигло, для своей же пользы изобразите его. Например, скажите, что кое в чем он прав: «кое в чем» – это не смертельная уступка, главное, не начинайте уточнять и не позволяйте ему себя в это втянуть. Ведь если вернетесь к причине конфликта, вместо мира получите вторую серию войны.

Мириться нужно чувственно, иначе это не достижение, а какая-то безысходность, на которую люди пошли вынужденно, устав пыжиться и дуться. Идите к любимому с тортом, лотком фисташкового мороженого, встречайте после работы с воздушными шарами – у вас праздник, вы снова «банда»!

  • Говорите, как вам было плохо без него

В ссорах людей больше всего ранят не слова, сказанные в горячке, а равнодушное отношение к размолвке. Напрашивается всего один вывод: если человеку не больно, значит не ценит и готов потерять… Говорите, как тосковали и скучали без него, обнимайте крепко, не стесняйтесь слез.

  • Скажите, почему хотите мириться

Только не заводите опять волынку про причину конфликта. Лучше скажите, что понимаете, какой золотой рядом с вами человек, как им дорожите, что ничего и никого кроме него вам не надо.

Вот и все советы. Теперь вы знаете как правильно ссориться, чтобы выяснение отношений не стало последним, и как помириться с мужем после сильной ссоры, чтобы размолвка не стала окончательной. Но помните: чем искать выход из кризиса, лучше его вообще не создавать!

К сожалению, ни один брак не застрахован от конфликтных ситуаций, измен и развода. Когда супруги накапливают негативные эмоции внутри себя, рано или поздно доходит до выяснения отношений – ссоры, скандала или даже драки. Во время спора люди разговаривают на повышенных тонах, «не слышат» друг друга, не следят за словами. Часто о сказанном сгоряча приходится горько жалеть.

Не все семейные пары идут на примирение сразу же после ссоры. Иногда на это уходят дни, а то и недели. Кому-то мешает гордость, а кто-то просто не знает, что делать и что говорить. Психологи дают советы, как правильно помириться с мужем после разных конфликтных ситуаций.

Супруги должны воздерживаться от ссор, если они любят друг друга не так сильно, чтобы помириться.
Жан Ростан

Как помириться с мужем после серьезной ссоры, скандала?

Без споров и всплесков эмоций отношения выглядели бы не настоящими. Даже самые воспитанные и сдержанные люди не могут всегда контролировать свои чувства.

Если ссора произошла из-за пустяка, помириться будет проще всего. Другое дело, если причиной конфликта стали серьезные разногласия.

Итак, для начала нужно выяснить причину ссоры. Регулярные стычки супругов чаще всего объясняются нетерпимостью недостатков друг друга, а также несбывшимися надеждами. Спустя некоторое время после свадьбы идеальные образы возлюбленных растворяются, а остаются реальные люди с их несовершенствами.

Причиной конфликтов являются разные взгляды на жизнь, на воспитание детей, а также финансовые проблемы. У супругов, которые долго состоят в браке, всегда найдется повод, чтобы поссориться. Они все друг о друге знают, им есть, что «припомнить». Помириться такой паре будет крайне трудно, но возобновление нормальных отношений возможно, если следовать определенным правилам.

  • Вспомните свои слова, произнесенные во время конфликта, и проанализируйте их.
    Они были справедливыми или же вызваны гневом и обидой? Если инициатором размолвки стали вы, следует извиниться. Если же ссору начал муж, и он был неправ, нужно объяснить ему, что такие разговоры неконструктивны, и следует выяснять истину спокойно.
  • Делайте шаг к примирению первой
    , если действительно дорожите отношениями. Не ждите, пока супруг придет с цветами и упадет на колени, моля о прощении. Мужчины создания гордые, они боятся показаться слабыми в таких ситуациях, и предпочитают молчать.
  • Поищите компромисс.
    Остановитесь на варианте, который в какой-то мере устаивал бы обоих. Выслушайте мнение мужа и покажите, что вы его уважаете, но взамен попросите уважать и вашу точку зрения. Найдите что-то общее в ваших взглядах и сконцентрируйтесь на этом. А то, что вас разъединяет, договоритесь не обсуждать.
  • Для примирения не подходит телефон или интернет.
    Необходима личная встреча. Когда люди смотрят друг другу в глаза, им легче найти общий язык. Создадите уютную атмосферу, приготовьте ужин и поговорите в спокойной обстановке.
  • Если вы наговорили мужу кучу неприятных вещей, скажите, что сожалеете об обидных словах, поскольку сказали их в порыве эмоций. Не повторяйте те же фразы, которые звучали во время конфликта. Не обвиняйте и не упрекайте супруга, иначе вы рискуете поссориться снова.
  • Не выясняйте отношений при детях.
    Они не должны слышать ни ваших ссор, ни переговоров за круглым столом. Если нужно поговорить откровенно, отправьте детей гулять или сами сходите в подходящее для беседы место.
  • Не впутывайте в семейные разборки третьих лиц.
    Конечно, можно спросить совета у родственников или друзей, но только совета, а не вмешательства. Мужчину это будет раздражать, а сам конфликт станет более сложным и глубоким.

Как помириться с мужем после измены?

. Идя на измену, человек ищет того, чего не смог найти в своей половинке. Претензии могут быть как справедливыми, так и неоправданными. Во всяком случае, это еще не конец отношений.

Измена может стать поводом, чтобы встряхнуть монотонную семейную жизнь и переосмыслить некоторые ценности.

  • Выясните, что вашего мужа не устраивает лично в вас или в семейной жизни. Попытайте это искоренить. Не спешите обвинять супруга, сначала проанализируйте свое поведение и возможные ошибки.
  • Начните следить за собой. Пусть мужу будет приятно смотреть на красивую и ухоженную жену.
  • Покажите, что вы готовы меняться ради мужа, стать лучшей хозяйкой, любовницей, матерью для ваших детей.
  • Не заводите речи о бытовых проблемах, главная задача на этом этапе – сохранить теплые чувства между вами.
  • Попробуйте вернуть былую любовь и страсть, когда окажетесь в постели.
  • Если измена произошла с вашей стороны, прекратите общение с любовником. Не сваливайте всю вину на мужа, в такой ситуации виноваты вы оба. Вернуть доверие мужа будет непросто. Не торопите события, и наберитесь терпения. Впредь доказывайте свою верность и преданность.

Лучше хорошо поругаться, чем плохо помириться.
Монгольские пословицы и поговорки

Как помириться с мужем после драки?

Иногда во время серьезной семейной ссоры доходит до рукоприкладства. В этом случае нужно прояснить обстоятельства, при которых супруг поднял на вас руку.

  • Если такое произошло один раз и по причине несносного поведения женщины, этот инцидент мужчине можно простить. Ведь при нормальных обстоятельствах такое поведение ему несвойственно и, возможно, оно больше не повториться.
  • Если муж «протягивает руки» регулярно, стоит задуматься, зачем вам такие отношения. Чем раньше вы разорвете этот мучительный союз, тем лучше для вас и ваших детей.
  • Бить жену для – это нормально, тем более, если он почувствует свою безнаказанность. Как только вы заметили у супруга признаки тирании, не медлите с решением о разводе.

Заключение

В семейной жизни очень важно учиться сдержанности и дипломатии, но не всякие отношения стоит сохранять. Конфликты в могут возникать не только из-за плохого характера или накопившихся проблем. Они могут свидетельствовать о серьезной психологической несовместимости супругов. В таком случае отношения лучше прекратить, чтобы не осложнять друг другу жизнь.

Приходилось ли вам встречать супружескую пару, совместная жизнь которой обошлась без ссор и недоразумений?

Даже если внешне это выглядит так, на самом деле безоблачное существование в семье невозможно.

Просто умные и любящие друг друга люди умеют вовремя сказать себе «стоп» и понять друг друга. Особенно это касается женщин, мудрость которых всегда подскажет, как помириться с мужем.

Ссора — спутница семейной жизни?

Это неправильная точка зрения.

Вспомните, как скверно себя чувствуете после ссоры с любимым. Ведь в порыве гнева мы способны наговорить друг другу много обидного и несправедливого.

Позже приходят раскаяние и стыд, но пойти на примирение гордость не позволяет. Оно, может, и правильно. Надо остыть, чтобы при попытке помириться не перейти на выяснение отношений, новую ссору и не наделать еще больше глупостей.

А сразу после ссоры жена считает, что, независимо от причины, первый шаг к миру обязан сделать муж. А мужчина, напротив, убежден, что мириться — это женская обязанность.

Кто прав? А прав будет тот, кто сможет обуздать гордыню и не станет демонстрировать неприступность. Впрочем, обо всем по порядку.

Когда искать виноватых не придется

Об официальной точке зрения психологов поговорим позже. Вначале о том, что предлагает народная мудрость. А она гласит, что нет ничего легче, чем вернуть семейный мир в постели.

Конечно, кто-то возразит: не то настроение, чтобы предаваться любовным утехам. Ан нет, томная ночь способна расставить все по местам и заставит забыть взаимные обиды. Почему бы в такой момент не поговорить по душам?

А еще простой способ выйти из конфликта — не трогать друг друга несколько часов, подождать, пока гнев уляжется и придет осознание, что все делается не так. И можно спокойно начинать разговор о случившемся и помириться без проблем!

Однако контролировать свои чувства, быстро менять гневное состояние на умиротворенное дано не каждому человеку. Поэтому семейные психологи предлагают свои пути выхода из конфликта.

Нужно знать своего мужа

Внешне у мужа может быть какой угодно характер — замкнутый, неуправляемый, мягкий, спокойный — но в глубине души это ранимый человек.

Порой жена считает, что уверенный в себе мужчина не способен расстроиться, посочувствовать ей. И ошибается: растрогать сильный пол очень легко, а потому молчаливо и болезненно муж переживает, что в порыве эмоций обидел любимую. Особенно если жена долго демонстрирует свою обиду.

Чаще всего такое напряжение заканчивается тем, что именно супруг первым нарушает молчание и призывает к миру. Это частая ситуация, но не единственно правильная.

От женщины тоже зависит, насколько быстро дома воцарится согласие. Она даже найдет способ, как помириться с мужем, если он виноват. Что нужно для этого сделать?

1. Выждать, дать улечься буре.
Эта мера будет действенной только для незлопамятных мужчин, которые сами хотят быстрого мира в семье.

2. Но если муж упрям и неуступчив, никуда не денешься, нужно первой идти на примирение, при этом не извиняясь и не каясь.
Просто предложить сесть за стол переговоров.

3. Уступить.
А это значит — в разговоре не возвращаться к теме нанесенной обиды, не злоупотреблять укорами. Просто мягко сказать мужу о том, что кое-что сделанное или сказанное им было вам не приятно или расстроило вас.

В этой ситуации можно и предложить помириться. Не помешают искренность и ваше желание как можно быстрее восстановить мир после ссоры. Это непременно тронет мужскую душу.

Но ни в коем случае не прибегайте к манипуляциям! Молчаливые страдания и игнорирование супруга только отложат ваше примирение на неопределенный срок!

И все же женщине после ссоры с мужем стоит проанализировать реальное положение вещей и выяснить для себя, как вы поучаствовали в ссоре. Не стоит забывать, что в ссоре всегда виноваты двое.

Как помириться с мужем, если виновата женщина

1. Мужское сердце растает, если жена после многочасового молчания вдруг предложит навестить его маму.
Большинство мужчин очень привязаны к матерям.

Невестки со свекровями чаще всего не находят общего языка. Тогда тем более предложение жены тронет любящего сына, он не сможет скрыть довольства своей мудрой супругой.

Конечно, в гостях совсем не обязательно лицемерно изображать горячую любовь к свекрови. Сам факт инициативы со стороны жены сделает мужа добрее, он быстро забудет, по чьей вине дело дошло до крупной ссоры.

2. Романтический вечер с продолжением.
Это будет явный знак примирения со стороны жены. Детей лучше отправить в гости к бабушке.

Приготовить вкусный ужин. Принарядиться. Включить музыку, которую любят оба супруга. Зажечь свечи. И вот так основательно подготовившись, встретить любимого с работы.

Надо быть последним занудой, чтобы после такой встречи дома вспомнить о каких-то обидах. Вечер, а также его предсказуемое интимное продолжение должны получиться на славу.

3. Подготовить сюрприз.
Правда, он сработает только в случае, если муж – человек с юмором, у него легкий и добрый характер.

Итак, нужно заранее написать для мужа любовное послание и положить рано утром в карман пиджака или куртки. Как только он обнаружит его, будьте уверены, непременно тут же позвонит и признается, что любит жену не меньше.

4. Откровенного разговора после ссоры не избежать, особенно если женщина чувствует свою вину в случившемся.
Следует объяснить мужу причину своего поведения, а также убедить его, что сейчас все представляется ей иначе.

Такое объяснение – деликатный момент. Велика опасность, что снова возникнет недопонимание и все закончится новой ссорой. Однако начать разговор нужно!

Однако, если заметила жена, что тема разговора напрягает мужчину – нужно остановиться. Не ждать, чтобы он вспыхнул или ушел из дома. Извинения тоже должны быть обдуманными и осторожными.

5. Извиняться по телефону или написать любимому СМС – плохая идея.
Нужно уметь признаться в своей неправоте, говорить об этом откровенно.

Как правило, такая искренность подкупает мужчин. И в случае, если причина конфликта не очень принципиальная, примирение происходит немедленно.

Не довести дело до развода

Куда сложнее восстановить мир в семье, если муж после ссоры упорно не хочет восстанавливать добрый мир и, более того, говорит о разводе. Но это желание может быть спонтанным, необдуманным, поэтому не стоит женщине сразу отчаиваться и опускать руки.

Потребуется некоторое лукавство, чтобы испытать истинные чувства мужа. К примеру, обдумать такую ситуацию. Жена не пришла в обычное время домой, и ни родственники, ни друзья не знают, где она может быть.

Тут, конечно, нужно соблюсти чувство меры, чтобы дело не дошло до услуг полиции или «Скорой помощи». Пары-тройки часов непонятного отсутствия дома будет вполне достаточно. И домой явиться, будто ничего не произошло.

Как поведет себя муж? Уж точно молчать не будет, начнется град вопросов и упреков. И тут важно спокойно поговорить, объяснить ситуацию. Самое главное вы выяснили – муж волновался, обзвонил всех знакомых, значит, теперь постепенно восстановится контакт и отношения нормализуются.

Это вариант благоприятного исхода событий после того, как перед семейной парой замаячила угроза развода. Но ведь может быть и так, что ссора настолько серьезна, что и в самом деле развод состоится. И тогда добрые отношения вернуть вряд ли удастся.

Муж не хочет мира

А что, если мужчина чувствует свою полную правоту, идти на уступки не желает. Хотя на самом деле он виноват в конфликте ничуть не меньше, чем жена. Вот в этой ситуации жене потребуется и мудрость, и терпение.

Просто надо выдержать паузу, а после этого начинать действовать. Неплохо в этот момент пригласить домой друзей мужа и устроить маленькое застолье.

Ведь в их присутствии он не станет устраивать разборки, не сможет демонстрировать натянутые отношения с женой. И, возможно, к концу дружеской вечеринки наступит мир.

Молитва или заговор

Если жена – верующий человек, она знает, что есть такая молитва, которая подскажет, как установить согласие в семье. Но если даже такая молитва ей незнакома, можно про себя почитать «Отче наш».

Неплохо также сходить в храм, поставить свечку и обратиться к Богу с просьбой помочь найти контакт с мужем. Нужно молиться «своими словами», целуя при этом крест.

Не все настолько религиозны и верят в чудодейственную силу молитв. В таком случае можно вспомнить заговор на примирение. Поискать его в Интернете, там их достаточно много.

Или найти гадалку, которая использует не только заговор, но и приворот. Это, конечно не бесплатная услуга. Но на что не пойдешь, если ищешь способы, как помириться с мужем.

Однако особенно не стоит увлекаться колдовскими штучками: и заговор, и гадание могут и против жены сработать. Поэтому последний вариант следует использовать как крайний случай.

Наладить отношения – дело самих супругов

Нельзя даже небольшую ссору оставлять без последствий. Такие недоразумения в итоге образуют тугой клубок взаимных обид, который потом трудно размотать.

Даже когда жене приходится думать, как восстановить отношения с мужем, если он виноват, не стоит привлекать к этому посторонних людей. Подсказки матери, сестры или лучшей подруги могут не помочь, а ухудшить отношения с мужем. Ведь они не знают все черты характера мужа.

По большому счету, лучшая помощница в столь затруднительной ситуации – женская интуиция. Она сильнее всяких заговоров и приворотов.

Любовь, нежность, доброта – вот что может наладить пошатнувшиеся семейные отношения. От женщины чаще всего требуется чуть-чуть терпения и понимания, чтобы муж скоро «отошел» от обид и вспомнил все хорошее, что связывает его с любимой. Автор: Лариса Марышева

Способы примирения с мужем. Как помириться с мужем правильно после сильной ссоры, драки, скандала, развода, моей и его измены, если он не хочет разговаривать: психология, слова примирения

«Милые бранятся – только тешатся!», — гласит народная мудрость. После того, как супруги поругались, приходит пора первым идти на семейные уступки. Совершенно бессмысленно затягивать конфликт, о том, как жене помириться с любимым мужем, читайте нашу статью с советами психолога.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Не бывает супружеских пар, которых разногласия, скандалы и ссоры обходили бы стороной. Но жена на то и имеет мудрость, чтобы понимать, что сильные эмоции могут обидеть, а прощение нужно просить для мира в доме.

Правильно было бы избегать ситуации, когда каждый из супругов ждёт инициативы мириться от другого. Для того, чтобы правильно помириться с мужем, жене необходимо уметь признавать свои ошибки и говорить о них.

Популярные статьи:

Женщина должна уметь признать свою вину и избавляться от вечного желания быть правой. Стереотипы, гордость, чрезмерное недовольство и агрессия создают конфликтные ситуации и ссоры.

Советы как помириться с мужем если он не идет на контакт

Даже, если супруг сильно обижен и не желает разговаривать, проблему можно решить жене, приняв решение извиниться первой.

Следуйте советам психолога, как легко избежать затяжной ссоры
и быстро помириться с мужем:

  • Слова извинения даются некоторым личностям очень сложно, тем не менее, это результативные слова, иногда достаточно сказать даже только их (при условии искренности) и признать свою вину или ошибку.
  • Вспомнить о романтике, подложить записку в папку с документами, написать смс, испечь торт с надписью «Давай жить дружно», женская фантазия не имеет предела.
  • Не молчать. Разговор по душам стоит взвесить, он либо полностью решит вашу размолвку, либо вытащит те подводные камни, о которых лучше забыть. Но в любом случае о проблеме необходимо говорить. Ваш партнер не телепат, соответственно, все ваши мысли, переживания и желания необходимо озвучить. Но быть максимально тактичной.
  • Дать ссоре остыть, не принимать решений «на горячую руку», не принимать скоропостижных решений и не поддаваться обиде и всякого рода эмоциям.

Как помириться с мужем если дело дошло до развода

Развод как крайняя мера разрешения противоречий в браке – может оказаться ошибкой, если оба поторопились с крайностями.

Жизнь полна жёстких проблем и в семье: невнимание друг к другу, непонимание, измена, крупная ссора, финансовый фактор и пр.

Эти поводы могут усугубить шаткое положение супружеских отношений, но не должны быть препятствием, если жена сама хочет сохранить брак.

  • Примите осознанное решение сохранить брак.
  • Постарайтесь найти и свою вину в происходящих бытовых сложностях.
  • Относитесь с максимальной долей уважения к желаниям партнёра.
  • Попросите помощи у кого-то близкого.

Для того чтобы окончательно помириться с мужем, нужно желание обоих, хотя женская мудрость подсказывает лучшие варианты и способы
для этого:

  1. Банальное извиниться, при этом от души и искренне.
  2. Отправить текстовое смс с приглашением на ужин, за которым можно обсудить сложившуюся проблему.
  3. Преподнести романтичный сюрприз.
  4. Сделать «альбом памяти», в котором собрать памятные вещи из прошлого: билеты с первого совместного киносеанса, любовные записки, высушенный цветок из тех, что мужчина когда-то дарил и пр. Продемонстрировав альбом второй половине, легко понять, как много объединяет пару, что никакая размолвка не может это убить.

Как мириться, если муж не хочет разговаривать?

В пылу скандала оба говорят много ненужного и обидного, женщина может перегнуть, в ответ муж замыкается и не желает разговаривать. Стоит просить прощения, признаваться в любви и собственной глупости, а в качестве тяжкой артиллерии использовать секс-приманки.

Не особо морально, но работает! Для того, чтобы помириться с супругом, можно использовать ласку и нежность — такие способы не оставят вашего любимого человека равнодушным.

Как помириться с мужем если виноват он

Важно для себя осознать, можно ли жена окончательно его простить. Ведь, простив, возвращаться к прошлому означает бередить зажившие раны.

Но и его мнение на сложившуюся распрю игнорировать не стоит. Есть мнение, что ревность к жене служит прекрасным катализатором примирения, при этом дозировать её нужно тщательно, не перегибая.

Можно ли помириться с бывшим мужем после развода?

Возможно, оба бывших достаточно повзрослели и «переросли» прошлые обиды, приняв решение попробовать всё с новой чистой страницы. Для того чтобы найти ключ к примирению можно попробовать:

  • пригласить прогуляться, вспомнить хорошее, а там и повод для следующей встречи отыщется;
  • учесть свои прошлые «косяки», один раз вы уже разошлись, проведя работу над ошибками, легко избежать их в настоящем;
  • разобраться в себе, для чего необходимо перемирие, если только в качестве дружеского общения, то и не заходить дальше.

Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

Загладить реальную вину можно, зная и применяя такие способы:

  • попросить помощи у свекрови, съездить самой либо вместе. Само предложение жены обратиться к его маме – уже серьёзный мотив для прощения;
  • подарить долгожданный подарок, исполнение мечты способно затушить костёр обиды;
  • устроить романтический ужин-свидание наедине.

Способы помириться с мужем, если он ушёл из дома

Не стоит паниковать, под влиянием захлестнувших эмоций и сильный пол способен на необдуманные поступки. Жене необходимо выяснить, насколько обдуманным было решение уйти.

Проявив творчество и фантазию, можно договориться с общими знакомыми, пусть они сообщат, что женщина попала в ужасную ситуацию и ей нужна немедленная срочная помощь. Если муж дорожит любимой, он бросит всё и примчится.

Примирение всегда непростой момент. Любая семья сталкивается со взлётами и падениями, учится находить компромиссы и ключики к поведению друг друга.

Со временем вырабатывается свой оптимальный метод, хотя общие изложенные тенденции в нём легко уловить.

Говорят, правила дорожного движения написаны кровью. В таком случае свидетельства о разводе – слезами и пеплом угасших домашних очагов. Знаете, что их потушило? Ссоры – крупные и мелкие, бытовые и любовные. Однажды наступает момент последней размолвки: это не значит, что после нее – тишь и гармония. Это значит, что вы больше не вместе и вам больше всего на свете нужен ответ на вопрос — как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт.

Странно получается, да? Придумали пословицу «Милые бранятся, только тешатся» – а это, выходит, неправда. Маститые психологи коварно подстрекают, мол, отношения без конфликтов – мертвые, в живых же то и дело вспыхивают искры. Ну и кому верить?

Успокойтесь, никакого противоречия: ссориться можно и нужно, главное, делать это правильно – и быстро мириться.

Сами знаете, в пылу конфликта словно бес вселяется: напрочь забываешь, что перед тобой пусть и чем-то раздосадованный, но все же любимый человек. Хочется сделать ему побольнее, уязвить пооригинальнее и вообще уложить на лопатки словесными аргументами. Но такие победы иллюзорны, и тот самый вселившийся бес однажды останется вашим единственным спутником. Поэтому, как ни били бы в голову эмоции и еще кое-что, придерживайтесь строгих табу – лучше, если вы с мужем заранее заключите взаимный «пакт о ненападении» по этим пунктам.

  • Никаких свидетелей

Пообещайте друг другу, что даже под натиском эмоций вы никогда не скатитесь до публичного выяснения отношений – при родственниках и знакомых. Особенно запрещается призывать кого-то в арбитры: детские ссоры а-ля «он у меня в песочнице совочек отобрал» должны остаться в той самой песочнице.

  • Никаких переходов на личности и оскорблений

Жаргонный фольклор придумал сотни емких определений, например «бездарь», «неряха» и похлеще, однако пусть эти слова не прозвучат в ваших ссорах. Критиковать можно только поступок человека, например поставил грязную чашку на лакированный стол. А его «облико морале» не трогаем.

  • Никаких «приветов из прошлого»

На пике скандала так и подмывает выложить «секретное досье» – личные тайны, которые партнер сам поведал вам в момент откровенности. Например, что боится мышей. Или что в юности его дразнили «мини-пиг». Или что его бывшая ушла к его же другу… Человек вам доверился, а вы собираетесь предать. Молчите как рыба – говорите только по существу, что в данный момент гложет.

  • Никаких ультиматумов

Как эффектно выглядит громкий плач: «Меня достали эти ссоры, еще одна – и расстаемся!» Во-первых, добрую половину скандалов провоцируете или поддерживаете вы. Во-вторых, не давайте пустых обещаний, в-третьих, не надо тут угрожать. Еще сто раз поссоритесь – и сто один помиритесь. Не закатывайте дешевых сцен.

  • Никаких аналогий

«Весь в папу-бабника!» – отличный удар ниже пояса. Вот еще: «Ты такой же, как твои друзья-неудачники». Здорово, правда? А теперь поклянитесь, что не произнесете это вслух – и партнер тоже. Потому что «ссоры по аналогии» – крайне болезненная и глупая вещь. В этом мире есть только вы и ваша семья, а кто там как поступал – дело десятое, не надо грустных и злых пророчеств.

  • Никаких хлопаний дверью

Гордо уйти в кульминационный момент – жест эффектный, но откровенно тупой. Во-первых, все равно придется возвращаться. А кроме того, нельзя оставлять в одиночестве человека, которому больно, обидно и досадно. Потому что отчаяние иногда доводит до трагедии.

  • Никаких «иди к другому»

Хочется верить, что на свете есть пары, которые в момент размолвки не произносят чудовищное: «Ах, я не такой, как надо? Ну найди другого!» В переводе на человеческий язык это означает: «Да, я паршивец и негодник, но меняться не собираюсь. Твое мнение мне до лампочки, катись к чертям»… На свете и впрямь мало людей, которые под влиянием обиды не говорят эту крамолу. Дайте обещание, что вы с ненаглядным станете одними из них.

  • Никаких «обезличиваний»

Есть хорошая традиция – давать семейные прозвища. Все эти «зайки, котеньки, енотики» куда интимнее и нежнее обычных имен. Но когда вы в гневе, «зайки» разбегаются из вашего лексикона, и родной «енот» превращается в обычного Сережу. А вы из «муси» – в нейтральную Лену, словно вы всего лишь коллеги. Честное слово, без ножа режете. Пообещайте, что, как бы ни грохотало, ни один енот и зайка не пострадают. В общем, продолжайте называть его любимым прозвищем – и он тоже.

  • Никаких ссор «под мухой»

Ни при каких обстоятельствах не устраивайте разборки, если кто-то один или вы оба навеселе. Даже если слегка и якобы в шутку – нет, и все.

Что делать, если поссорились с мужем

«Временный разрыв дипломатических отношений»

Итак, гроза отгремела. Вы сейчас в контрах, подчеркнуто вежливы и холодны – либо полностью игнорируете друг друга. Ну что сказать, «молодцы». После ссоры некая дистанция закономерна и даже нужна, но если заиграться в нейтралитет, можно и потерять друг друга. Запоминайте, как вести себя в этот период, чтобы не сжечь мосты.

  • Долой браваду

Некоторые неумные люди в такие моменты всячески демонстрируют, как они рады свободе – выставляют статусы в соцсетях, ударяются в дружеские гулянки, флиртуют (или делают вид) с другими. Если считаете себя умнее одноклеточных и милосерднее белых акул, воздержитесь от подобного.

  • Делитесь планами

Когда вы живете «по законам военного времени», контакт полностью или частично теряется – и остается только догадываться, что на уме у второй стороны. Может, переживает, а может, уже на развод подал. Ровно в таком же неведении пребывает ваш ненаглядный, и, поверьте, это не добавляет оптимизма ни ему, ни вашему будущему. Будьте мудрее – ставьте в известность о планах. Например, отправляйте шуточные смс: «Привет, палач моей души! Я после работы забегу в магазин и на стрижку, если можешь, выгуляй собаку. Несмотря ни на что целую». Тем самым вы успокоите человека и сделаете шаг навстречу. Ну и прощупаете почву, насколько он готов мириться.

  • Без третьих лиц

Разумеется, вам сейчас горько и обидно, хочется выплакаться в дружескую жилетку и пожаловаться на «этого супостата». Будьте сильной и мудрой, соберите волю – и обойдитесь без утешителей, кем бы они ни были. А заодно не обсуждайте «этого гада»: подхлестываемая эмоциями, вы выболтаете то, о чем сами потом пожалеете. Или ваши «характеристики» дойдут до ушей ненаглядного – и тогда уже мириться будет намного сложнее.

  • Без мелодрамы

Если приспичило поговорить по душам, не доставайте мужа звонками в разгар рабочего дня или когда он занят. Человек не сможет полноценно поговорить, даже трубку взять некогда – а вы распалитесь пуще прежнего, и ссора зайдет на новый виток. С другой стороны, не оставляйте его примирительные звонки и сообщения без ответа. Вы всего лишь королеву из себя строите, а у него уже бог весть что на уме…

  • Без накручиваний

Постарайтесь максимально «съехать с темы» в этот период. Мы очень любим ковырять раны, смакуя воспоминания о ссоре. И новые детали кажутся значительными, а обидчик – невыносимым. Стоп, в реке обиды брода нет. Пока вы держите холодный нейтралитет, отвлекитесь на что-то позитивное, но не отрывающее от семейного очага. Например, пересмотрите все сезоны «Отчаянных домохозяек».

Имейте в виду, по неписанному правилу примирение должно наступить в течение суток. Но нравы ссорящихся и «регламент конфликтов» в каждой семье свои, поэтому сутки – всего лишь желаемый норматив, а не строгий.

Чтобы скорее снова зажить душа в душу, соблюдайте нехитрые правила примирения – разумеется, через призму характера своей половинки.

  • Оправдайте его ожидания

Вспомните, когда он любит мириться – например, на второй или третий день вашего ледяного безмолвия – вот и соблюдайте сроки.

Если искреннее покаяние вас не настигло, для своей же пользы изобразите его. Например, скажите, что кое в чем он прав: «кое в чем» – это не смертельная уступка, главное, не начинайте уточнять и не позволяйте ему себя в это втянуть. Ведь если вернетесь к причине конфликта, вместо мира получите вторую серию войны.

Мириться нужно чувственно, иначе это не достижение, а какая-то безысходность, на которую люди пошли вынужденно, устав пыжиться и дуться. Идите к любимому с тортом, лотком фисташкового мороженого, встречайте после работы с воздушными шарами – у вас праздник, вы снова «банда»!

  • Говорите, как вам было плохо без него

В ссорах людей больше всего ранят не слова, сказанные в горячке, а равнодушное отношение к размолвке. Напрашивается всего один вывод: если человеку не больно, значит не ценит и готов потерять… Говорите, как тосковали и скучали без него, обнимайте крепко, не стесняйтесь слез.

  • Скажите, почему хотите мириться

Только не заводите опять волынку про причину конфликта. Лучше скажите, что понимаете, какой золотой рядом с вами человек, как им дорожите, что ничего и никого кроме него вам не надо.

Вот и все советы. Теперь вы знаете как правильно ссориться, чтобы выяснение отношений не стало последним, и как помириться с мужем после сильной ссоры, чтобы размолвка не стала окончательной. Но помните: чем искать выход из кризиса, лучше его вообще не создавать!

К сожалению, на протяжении существования семьи часто возникают супружеские ссоры, и причин тому может быть множество. Ссоры из-за недостающих финансов, дефицита времени, плохого настроения. Виновниками бывают разные стороны – и мужская, и женская. Кому-то приходится подстраиваться под ситуацию. Чаще всего, чтобы усмирить своего разбушевавшегося мужчину, этим приходится заниматься женщине. Примеряться нужно, пытаясь направить жизнь в своё обычное русло, сгладив переживания, иногда это делают самыми изощренными способами.

Как помириться с мужем, когда тот сопротивляется

В таком случае уместно привлечь к спасению ситуации друзей мужа. Например, пригласить всех в кино, в конце сеанса организовать поход в пиццерию, которая никого не оставит равнодушным. За едой будет обсуждаться сюжет фильма, вкусная пицца скорее всего растопит лёд в сердце любимого человека. Ссора не обсуждается при друзьях, все пойдет своим чередом, если в компании царствует хорошая атмосфера. После пиццерии можно приобнять мужа и заглянуть ему в глаза, от того, какие чувства встретятся на пути женщины, решается дальнейшее развитие событий. Взгляд тёплый и нежный – объятия становятся крепче, в глазах тот же холод – следует повременить и дать человеку понять, чего он хочет.

Как помириться с мужем – ревность

Ссора затянулась и длится уже несколько дней, а то и неделю, тогда женщины пробуют вызвать ревность. Для этого нужно ставить акцент на разговорах с другими мужчинами в присутствии мужа. В разговоре по телефону следует дать ему понять, что звонит мужчина, коллега по работе, например. Муж звонит на мобильный телефон, можно подольше не брать трубку и делать вид бурной занятости. Правда с этими элементами аккуратность не помешает, так как обида – это вещь непредсказуемая. Для женщин, занимающихся домохозяйством, есть возможность найти себе работу и реже бывать дома, но также не забывать убирать за собой, хотя бы мыть часть посуды. Лёгкая отстранённость от любимого тоже даёт хорошие результаты. На время недоразумений искоренить привычку набрасываться на мужа с объятиями. Добродушно и немного отрешенно целовать его в щёку и заниматься далее важными делами.

Как помириться с мужем – вкусные поощрения

Если женщина не очень любит готовить, нужно вспомнить о самых любимых блюдах мужа и научиться их готовить. После ссоры полезно иногда делать такие подарки. Женщина работает и времени в обрез, важно знать, хорошая кухня поможет сделать семейную атмосферу теплее. Борщ редко готовится на домашней плите? Без понятия, что такое шурпа? Время перемирия – лучший момент, чтобы научиться готовить, расширить свои горизонты. Подача блюда (лучше, когда их несколько) должна быть особенной. Необязательно свечи, но горячий борщ со свежей домашней сметаной, чесночными гренками никому не будет безразличен. Сервировка простая, но домашняя, стол чистый, кухня сияет, а с кухней и добродушная улыбка. После главного потчевания задобрить чаем или же оригинальным киселем.

Как помириться с мужем – постельные примирения

Активные игры в постели – отличный союзник любого перемирия. Чем страстнее женщина, тем быстрее растает мужское сердце. Возможно, появится желание попробовать нечто новое, или то, на что всегда не хватало времени или желания.

Как помириться с мужем – предостережения

  • Следует вовремя остановиться и постараться не перегнуть палку. Дать мыслям остыть и успокоить нахлынувшие чувства.
  • Ни в коем случае нельзя наезжать на человека и рекомендуется прекратить кричать. Крик пугает и дезориентирует.
  • Женщины эмоциональнее мужчины, поэтому успокаиваются дольше. Нужно выждать время для морального отдыха.
  • Сложившаяся ситуация обсуждается спокойно в конце небольшой паузы.
  • Во время ссоры не пугают мужа разводами, если человек действительно близок.

Вариантов, чтобы примириться с мужем предостаточно, главное – вовремя проявлять смекалку. Человеку не хватает тёплых объятий, для женщины появляется повод разнообразить свой эмоциональный диапазон. Или же ссора была из-за вечного беспорядка, тогда следует мирно урегулировать конфликт и в случае, если женщина работает, максимально доступно объяснить, почему она не может постоянно прибираться за всеми. Женщина занимается домашним хозяйством и устала от однообразия, эту мысль тоже важно донести до обидчика прежде чем начать извиняться. Не решив проблему сейчас, семья рискует наткнуться на неё позднее.

Размолвки и стычки между мужем и женой — дело обыденное и естественное. Профессионалы в области психологии утверждают, что именно ссоры выводят отношения на новый уровень. Ведь если супруги перестанут спорить и ругаться друг с другом, это свидетельствует только об одном — их чувства остыли. Но если супружеские ссоры происходят слишком часто, ничего хорошего в этом нет. Значит, отношения зашли в тупик и нужно искать путь к примирению и пониманию.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит!

Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица!
Смотреть →


Как примириться с супругом, если виновата она?

Женщина более эмоциональна, чем мужчина, поэтому она чаще становится виновницей размолвки. Поводы могут быть самые разнообразные: нехватка денег, отказ мужа что-либо купить для нее, ревность. Однако представительницы прекрасного пола остывают так же быстро, как и вспыхивают. Тогда женщина начинает чувствовать себя виноватой, а как правильно мириться после ссоры, не знает. Для таких дам психологами было разработано несколько действенных рекомендаций:

  1. 1.
    Найти повод для общения, при котором он не сможет отказаться разговаривать: поездка к маме, проблемы детей, хозяйственные вопросы. После начала разговора будет легче попросить прощения и объяснить свое поведение.
  2. 2.
    Устроить совместный ужин. Приготовить его любимые блюда, зажечь свечи и создать романтическую атмосферу. За бокалом вина беседа пойдет легче.
  3. 3.
    Не напоминать о скандале. Необходимо дать супругу успокоиться и остыть. На горячую голову он лишь больше рассердится и о примирении не будет и речи.

Что делать, если виноват он?

Муж тоже может оказаться виноват в том, что супруги поссорились. Но мужчины упрямы и мириться первыми не желают. Женщине необходимо подтолкнуть мужа к примирению. Для этого существует несколько эффективных способов:

  1. 1.
    Не обвинять, а попытаться разобраться. Тактично разъяснить мужчине, в чем заключается его проступок. Постараться не таить обиду и не затягивать ссору молчанием. При таком поведении муж осознает свою ошибку и попросит прощения.
  2. 2.
    Вызвать ревность. Если муж виноват не в мелком проступке, а в серьезной ситуации (флирт с другой, измена), но женщина не хочет его потерять, можно попробовать заставить супруга приревновать. Сменить стиль одежды, прическу, задерживаться с работы, держать его на расстоянии и часто болтать по телефону. Однако перегибать палку не следует. Как только муж проявит беспокойство, можно смело делать первый шаг.

Выбор способа примирения зависит от характера супруга. Человеку со взрывным нравом необходимо дать время для осмысления ситуации, к отходчивому мужу можно смело подходить через несколько минут после ссоры.

Как не довести дело до развода?

Если ссора была настолько крупной, что супруг не хочет разговаривать или вообще ушел из дома, действовать надо немедленно. Иначе дело может дойти до развода. Избежать этого неприятного события помогут несколько советов психолога:

  1. 1.
    Не следует раздражаться и еще больше раздувать скандал. Это лишь оттолкнет мужчину и укрепит в желании развестись.
  2. 2.
    Не нужно навязчиво уговаривать мужа не бросать семью. Ему требуется время на обдумывание ситуации. Возможно, роковые слова были произнесены сгоряча, и по прошествии времени супруг одумается и попросит прощения.
  3. 3.
    Не рекомендуется рассказывать о ссоре подружкам, соседкам и т. д. Советы незнакомых с ситуацией людей могут лишь навредить.
  4. 4.
    Если супруг не разговаривает и никак не идет на контакт, следует почаще бывать дома. Готовить мужу любимые блюда, стараться создать домашний уют и комфортную обстановку. Побольше прикасаться к мужчине как бы невзначай.
  5. 5.
    Нужно поговорить с мужем как с другом, постараться выразить все свои огорчения и недовольства и выслушать его точку зрения. Это поможет лучше понять друг друга и решить семейные проблемы.

Примирение по гороскопу

Астрологи утверждают, что от знака Зодиака зависит, как легко человек идет на примирение. Если изучить гороскоп любимого, можно легко найти к нему подход и быстро помириться с мужем.

Знак Зодиака
Характеристика
Овен Мужчины-Овны вспыльчивые и взрывные. Ссора с представителем этого знака превращается в бурное выяснение отношений. Но Овны отходчивы и быстро забывают обиды. Они не слишком интересуются чувствами партнерши, поэтому мириться с ним женщина должна первой
Телец С Тельцом помириться очень легко. Этот знак ненавидит споры и конфликты и вполне способен попросить прощения первым
Близнецы Близнецам свойственно переживать даже из-за мелкой ссоры. Для примирения их необходимо втянуть в разговор, и Близнецы тут же позабудут о размолвке
Рак Мужчина-Рак очень раним и злопамятен. Он долгое время таит обиду и ни за что не подойдет первым. Поэтому этот шаг нужно сделать женщине
Лев С мужем-Львом помириться очень сложно. Львы обидчивы и долго помнят сказанные в запале слова. Для примирения нужно будет долго каяться и выпрашивать прощение
Дева Мужчине-Деве необходимо время на обдумывание ситуации. После этого он, скорее всего, извинится сам.
Весы Весы — один из самых мирных знаков, поругаться с ним практически невозможно. Если это все же произошло, нужно пригласить супруга-Весы на прогулку и поговорить с ним откровенно. После этого конфликт будет исчерпан
Скорпион Мужчины-Скорпионы злопамятны и обидчивы. Прежде чем пойти на примирение, они заставят долго унижаться и припомнят все свои огорчения
Стрелец Стрелец отходчив и обид не помнит. Он прощает своей женщине многое, если не все
Козерог С педантом-Козерогом примириться сложно. После конфликта он замыкается в себе и разговаривать не хочет. Чтобы вызвать его на беседу, придется постараться
Водолей Водолей — самый непредсказуемый знак Зодиака. Он способен пойти на примирение через минуту после размолвки, а может молчать целый месяц, тая обиду
Рыбы Мужчина-Рыбы очень чувствителен и переживает каждую ссору. С ним необходимо проявить нежность и терпение

Гармония в семье достигается долгими годами упорного выстраивания отношений,
и разногласия на этом пути неизбежны
. Но все неприятные моменты можно уладить, если желание примириться будет обоюдным.

by Записки Дикой Хозяйки

«Милые бранятся – только тешатся» — так ли это?

Между влюбленными бывают ссоры – это нужно принять, как данность. Ссоры бывают разные, но итог у них один – уметь помириться и забыть все негативное, что случилось во время нее. Женская психология такова, что ей зачастую удобнее обвинять мужчину в конфликте, нежели признать свою собственную неправоту.

На сегодняшний день существует фраза, которая набирает все больше оборотов: «Если женщина не права, мужчине нужно подойти и извиниться». Придумана эта фраза была неразумной женщиной, которая думает только о себе. Не следует забывать, что мужчина – тоже личность, и он не меньше женщины способен испытывать муки от переживаний и ссор.

Кстати, мужчины ссоры переносят тяжелее, чем женщины. Женщина свою боль может выплеснуть в виде слез и истерики. Мужчина все это носит в себе, а значит, ему гораздо тяжелее.

По какой причине случаются ссоры?

Все ссоры абсолютно разные. Бывают ссоры бытовые: не там носки оставил, не так одежду сложил. Бывают ссоры из-за стресса. Мы живем в очень суетливом мире, где каждый день испытываем дискомфорт, и если на работе и в транспорте мы себя сдерживаем, то на домашних можем сорвать все зло.

Бывают ссоры личного характера. Проходит время, и нас начинают мучить угрызения совести, но помириться не так просто с мужем. Ведь самое главное, что нужно сделать – это переступить через свое огромное и надменное «я».

Как помириться с мужем, если сама виновата?

Этот вопрос задают себе многие женщины. Примирение с мужчиной может происходить по-разному. Здесь еще немаловажный факт играет темперамент мужчины. Есть такие, которым нужно дать время «остыть», проанализировать проблему, дать ей оценку.

Главное – не затягивать с примирением, максимум два дня ссоры, а там уже просто срочно нужно искать пути друг к другу.

Так как помириться с мужем, если сама виновата? Есть несколько банальных, но эффективных способов перемирия с мужем, если вина лежит на тебе, и первый из них — признать свою вину.

Научиться извиняться за свои ошибки

Причем, повиниться – это половина успеха. Простое извинение действует гораздо эффективнее, чем другие способы. Понятно, что не так-то и просто сказать человеку в глаза: «Прости, я была не права», но без этого никуда!

Не стоит извиняться по телефону, в виде смс, или присылать банальные открытки-извинялки на почту или в социальные сети. Так поступают маленькие дети, а взрослые люди должны уметь не только признавать свои ошибки, но и уметь извиниться за них. Реакция последует незамедлительная – большинство мужчин растают, и простят любимую. Конечно, если причина не настолько глобальна и принципиальна.

Романтический ужин погасит ссору

Психологи вообще рекомендуют устраивать романтические ужины хотя бы раз в месяц. Но, даже если у вас с супругом нет такой традиции, то сделать романтические ужин в знак примирения – самое то! Приготовь его любимые блюда, встреть любимого с улыбкой сразу у двери.

Конечно же, такие ужины должны иметь логическое завершение в спальне. Мужчины любят глазами, так что порадуй его красивым бельем. Кстати, вообще приучи себя носить исключительно красивое белье, это и тебе самой позволит чувствовать себя увереннее, и твоему мужчине будет приятно на тебя смотреть.

Откровенный разговор – это так важно!

Откровенный разговор во время ссоры — опасный вариант, но все же с мужчиной нужно разговаривать. Если ты виновата, объясни ему причину своего поступка и того, что ты теперь думаешь по этому поводу. Правда, здесь грань между просто разговором и новой волной ссоры очень тонка. Будь аккуратна. Если ты видишь, что твой муж только вспыхивает от подобного разговора — остановись. Взрывные эмоции ни к чему хорошему не приводят.

Если ты намерена завершить конфликт таким способом, то нужно постоянно держать себя в рамках.

Проще всего помириться с мужчиной, если ты сама неправа – романтический ужин и извинения. Это дает практически стопроцентную гарантию того, что он тебя простит!

Из житейского опыта…

Напоследок расскажу одну историю. Есть у меня одна знакомая — особа вспыльчивая и очень эмоциональная. Повздорила она с мужем. Ссора была бытовая, что-то ей не понравилось в его поведении. Слово за слово, повысили друг на друга голос, высказали друг другу уже то, что абсолютно не касалось причины ссоры.

Особенно яркими были претензии к мужу с ее стороны, что называется, наговорила лишнего. Сами знаете, как это бывает – начинаешь с одного – заканчиваешь другим. Пребывание в доме ей стало неприятным, она взяла и уехала к подруге на выходные. Там у нее было время подумать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И стало стыдно. И за слова, и за отъезд. Помириться не позволяет гордость, но и острое понимание того, что именно она не права не давали спокойно спать.

Возвращаясь домой, она накупила всяких вкусностей и вино, и, пока муж был на работе, приготовила ужин. Муж пришел с работы, и первое, что она сделала, это просто поинтересовалась, как прошел его день. Человек тает сразу, как только видит, что им кто-то интересуется, что он небезразличен. После таких вопросов мужчина если не становится словоохотливым, то, по крайней мере, ответит вкратце, как прошел день.

Увидев на столе ужин, мужчина начинает думать: «Позаботилась, приготовила, значит, ждала». Самое главное – нельзя в этот момент терять ни минуты. И моя знакомая не потеряла. Дотронувшись слегка до его руки, она сказала: «Прости, пожалуйста, я была не права. Что-то случилось с нервами, но я не хотела тебя обидеть».

Самое главное – целиком признать свою вину, без всяких там оговорок, типа: «Но ты тоже хорош». Мирясь с мужем, нужно думать о своих ошибках, а не о его. После такой атаки извинений, мужчина и сам признает свои ошибки.

Дальше моя знакомая засыпала мужа вопросами: как он был без нее эти дни, одновременно признавая, какую глупость она совершила, что уехала к подруге. Все закончилось хорошо. Страстный секс после вкусного ужина и устных извинений стер последние остатки конфликта.

Вообще, когда женщина извиняется, она должна знать – корона с ее головы не упадет. Мужчины – сущие дети, которые тоже воспринимают все сквозь призму эмоций, просто у них роль такая – держаться неприступно. На самом деле, растопить его обидчивое сердце проще простого.

Поэтому, помириться с мужем, даже если ты виновата, не так уж и сложно. Три правила – устные извинения, интимный ужин, страстный секс — после такого мужчина сам почувствует себя виноватым (за что только?!) и будет всячески ублажать тебя.

Как мириться с мужем после ссоры: советы супругам, что делать

Хочется жить в мире и согласии, но так получается не у всех. Ссоры избежать не удалось, в доме тягостная тишина, на душе тоскливо.  Если в планах нет развода, то нужно мириться. Для этого существует множество разных путей.

Порядок внутри себя

Первое, что нужно сделать после ссоры, — это успокоиться. Разгоряченные люди не способны мыслить адекватно. Пока гнев и обида владеют человеком, лучше разойтись в разные стороны и остыть. Чтобы привести в порядок эмоции, используют дыхательную гимнастику, физические упражнения и другие отвлекающие методы. На это уходит 15 – 20 минут.

Когда чувства улеглись, нужно посмотреть на ссору со стороны

Хорошо помогает «прием кинофильма». Нужно представить, что ссору сняли на видеокамеру, и просмотреть запись в своем сознании. Постаравшись оценить, как выглядит каждый человек на этом видео, сделать выводы. Если честно и беспристрастно оценить ситуацию, то в большинстве случаев люди понимают, что виноваты оба.

Эта мысль помогает прийти к заключению, что первый шаг к примирению может сделать как муж, так и жена. Это не будет унизительно, так как оба вели себя не лучшим образом.

Ссора супругов

Особенности характера мужчины

Следующим шагом является определение лучшего способа примирения. Здесь следует учитывать темперамент мужа, предмет ссоры и степень разногласий.

Люди, быстро вспыхивающие, легко отходят. Как только женщина привела в порядок растрепанные чувства, можно идти мириться.

Сложнее с мстительными, злопамятными мужчинами. В этом случае нужно понимать особенности их характера. Психика таких людей осталась на подростковом уровне. Недолюбленные в детстве, они во взрослой жизни пытаются это наверстать. С ними себя следует вести так, как ведут себя с обиженными детьми.  Срабатывает в 90 случаях из ста.

Обиженный муж

Разговор по душам

Самым простым способом примирения считается разговор по душам. Он обычно начинается с извинений.

Извиниться можно за что угодно. Можно извиниться за то, что кричала или за то, что не остановилась вовремя. Это будет хорошим началом разговора.

Такой пробный камешек покажет, успокоился ли супруг и готов ли он в данный момент к диалогу

В этот момент лучше не возвращаться к предмету ссоры. Лучшим вариантом будет поделиться своими переживаниями по поводу конфликта, сказать, что больше не нужно ссориться. Можно вспомнить лучшие дни, посмотреть фотографии. Обычно это сближает, настраивая на романтическую волну.

Легкие ненавязчивые прикосновения во время разговора настраивают беседу на интимный лад.

Примирение

Семейный ужин

Хорошим способом помириться с мужем будет семейный ужин. Здесь можно привлечь в союзники родственников, не посвящая их в подробности. Мужу можно сказать, что звонила мама, сестра и сказала, что они придут в гости. Родственники при случае подтвердят «легенду». Положительный момент в том, что есть повод начать разговаривать друг с другом.

Непринужденная обстановка, вкусные блюда могут растопить любую обиду. Если этого не произошло, дело плохо. Значит, супруг не настроен мириться. Тогда нужно искать другие способы.

Дети – хранители мира в семье

Если в семье есть дети, то помириться будет намного легче. Ребенка вовсе необязательно посвящать в сложившуюся ситуацию. Можно завести разговор о том, чем бы малыш хотел заняться завтра или в выходной. Когда ответ получен, то ребенок отправляется делегатом, чтобы попросить папу поучаствовать в мероприятии.

Детям редко отказывают. Совместный поход в парк или игра в лото заставят забыть о недавней ссоре.

Прогулка с семьей

Полезные советы

Согласно русской пословице, роли в семье распределяются следующим образом: муж – голова, жена – шея. Куда будет смотреть «голова» и о чем думать, решает все-таки жена.

На женщине лежит большая ответственность за мир в семье

В таком случае женщине не помешает несколько советов. Ни во время ссоры, ни после нее не нужно:

  • угрожать мужчине разводом, настанет день, когда он окажется не против;
  • делиться с родственниками и подругами подробностями ссоры;
  • оправдываться за то, почему пришлось вспылить;
  • ругать себя за то, что не обошлось без ссоры.

Конфликты – это нормальное явление, если они не повторяются несколько раз в день по любому поводу. Если люди по-настоящему любят и дорожат друг другом, то они обязательно найдут способ помириться.

Дополнительную информацию о том, как мириться после ссоры с мужем, вы узнаете, посмотрев видео:

Как правильно помириться после ссоры


Конфликты и мелкие размолвки неизбежны в любой семье. Хорошо, если это не носит систематический характер. Однако не стоит забывать, что любые склоки — это негативная энергия, которая потихоньку расшатывает мир в вашей паре. Не допускайте этого. Предлагаю подробнее разобраться в теме: как помириться с мужем после ссоры?

Психология семейной ссоры


Некоторые убеждены, что иногда выпустить пар даже полезно. Мол, все мы живые люди и имеем право дать слабину. Но такая установка очень коварна. Пары, которые руководствуются ей, постепенно привыкают к склокам и не идут на компромисс. 


Тем не менее, не стоит тренировать свою стрессоустойчивость с помощью негативных эмоций. Но если все же конфликты происходят, запоминайте способы примирения.

Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы   

 


При выяснении отношений мужчины и женщины ведут себя по-разному. Дамы более эмоционально реагируют на любую мелочь. Мужчины в большинстве случаев дольше сохраняют спокойствие. Но это не значит, дорогие девушки, что можно бесконечно играть на нервах любимого. Итак, что же делать, если между вами пробежала черная кошка?

Определите причину ссоры


Если сразу не понять, в чем причина конфликта, восстановить мир в семье становится сложнее. Например, кто-то из партнеров неудачно пошутил и не понял это. Обидевшийся затаил злобу, а скандал закатил из-за ерунды уже через пару дней.


Так что сразу разберитесь, что послужило толчком к ругани. Конечно, сделать это можно только посредством разговора.    

Дайте друг другу время


Обязательно дождитесь, пока утихнут страсти. Ошибка женщин в том, что они пытаются задобрить благоверного сразу же, как спустили на него всех собак. И это раздражает еще больше. После конфликта мужчина закрывается. Ему это необходимо, чтобы «разгрузить» мозг. Поэтому любая поступающая информация воспринимается в штыки.


Если думаете о том, как помириться с мужем после сильной ссоры, возьмите паузу, займитесь собой. А потом искренне и уверенно сообщите супругу, что хотели бы поговорить.

Найдите правильные слова


Очень сложно начать диалог, когда до этого были брошены самые колкие фразы и оскорбления. Появляется ощущение, будто вы идете по минному полю, и боитесь сказать даже слово.


Повремените с пылкими признаниями в любви. Но и не надо начинать примирение с фраз: «Это ты меня спровоцировал», «Ты ведь знаешь, что я эмоциональная». Подобные оправдания лишь усугубляют конфликт.

Возьмите инициативу в свои руки


Как помириться с мужчиной после ссоры, если виноват только он? Такой вопрос я слышу часто. Да, бравые парни порой перегибают палку и даже не понимают, что сделали больно своей спутнице. И проблема в том, что мало кто из обидчиков извиняется первым. Девушки, проявите мудрость, и ваши старания окупятся с лихвой.


Есть замечательная техника КПК. О ней я неоднократно упоминал. Да, засыпать комплиментами человека, который вас расстроил, не очень хочется. Но помните, что ругать нужно поступки, а не супруга. Как помириться с человеком, который вас сильно обидел? Скажите ему примерно следующее:


«Дорогой, я знаю, что ты очень добрый и хочешь для меня только хорошего. Но вчера ты сделал мне очень больно, я сильно переживаю. Не хочется жить в негативе. Давай будем уважать чувства и интересы друг друга. Ты ведь такой понимающий». 


Поверьте, после такой речи партнер не только извинится, но еще и подарок вам купит.  



Никаких угроз


Некоторые женщины совершают огромную ошибку, когда пытаются решить конфликт путем манипулирования и шантажа. Очень часто обиженные дамы начинают запугивать избранника разводом и даже запретом видеться с детьми.


Негатив порождает негатив. Не думайте, что припугнув партнера, вы решите проблему. Возможно, вам и удастся добиться своего. Но вот восстановить отношения в последующем будет крайне сложно.

Учитесь забывать обиду


Когда вы не понимаете, как помириться после сильной ссоры, для начала проработайте обиду. Именно она не дает партнерам услышать друг друга.. Если вы не справитесь с данным чувством, результата не достигните. Даже после примирения остается осадок. Вроде бы все выяснили, но на душе все равно тяжело. Умейте управлять обидой.          

Попросите прощение


Конечно же, самый главный пункт. Без него эффект от всех предыдущих советов будет нулевым. Естественно, не нужно извиняться каждую минуту и постоянно брать на себя вину. Самоуважение никто не отменял.


Но извлечь уроки из ситуации стоит. Наверняка, в ходе конфликта вы тоже вспылили. Поэтому искреннее извинение не помешает. Таким образом, вы демонстрируете свой высокий духовный рейтинг. Даже если мужчина разгневан, постарайтесь улучить момент для того, чтобы попросить прощение. Если муж дорожит вашими отношениями, он тоже извинится.


И все-таки любой конфликт легче предупредить. Есть масса хитростей, как это сделать. О них я пишу в статьях рубрики «Счастлива замужем». А если вы хотите, чтобы склоки обходили стороной ваш брак, рекомендую записаться на онлайн-курс «Секреты женского счастья». На нем я рассказываю, как влиять на поведение супруга, не прибегая к упрекам и манипулированию. Все подробности на официальном сайте ТЦ Павла Ракова.


Девушки, поделитесь своими фишками. Как вы миритесь со второй половинкой после ссоры?

Как помириться с мужем после ссоры?


Ссоры и конфликты между супругами – это вполне естественное и довольно частое явление. Психологи утверждают, что именно это необходимо для развития отношений и выведение их на новый этап. Ведь, если люди совсем перестанут конфликтовать, то это уже будет говорить о полном равнодушии друг к другу. Но ссоры порой слишком изматывают, и бывает очень трудно помириться с любимым человеком, к тому же ситуации иногда бывают довольно нестандартные. Об этом мы сегодня и поговорим.

А в ответ тишина…

Бывает, случается, что после разбушевавшегося «цунами» супругам не очень хочется вообще общаться, а тем более идти на контакт. Даже, если жена уже оттаяла, и всячески старается наладить отношения, муж может занять принципиальную позицию, особенно, когда он считает себя правым. Как быть в подобной ситуации? Как помириться с мужем?

Если ваша половинка оказалась невероятно упрямой, это вовсе не означает, что вам нужно сразу же бежать извиняться или каяться. В противном случае, можете только навредить, ведь, так вы дадите понять мужу, что в вас отсутствует элементарное самоуважение, и дадите повод ему тоже не считаться с вашим мнением. Терпение – вот главное правило, которого следует придерживаться. После того, как вам удастся выдержать паузу, вы можете приступить к следующему этапу – организовать небольшое застолье дома с участием общих друзей вашей семьи. Это обоим поднимет настроение, а к тому же поможет настроиться на нужный лад, так как при знакомых муж не станет позориться, вовлекая вас в ссору. Вполне вероятно, что после праздника, у мужа наконец появится желание разговаривать с женой, идти на контакт.

Усмирить «цунами»

Иногда семейные ссоры бывают настолько сильными, что вопрос о том, как помириться с мужем стоит очень остро. Ведь на кону все: благосостояние и дальнейшее развитие семьи. Но даже в такой критический момент можно что-то исправить, и вернуть на свои места.

Очень часто даже самые трудные ситуации решаются просто. Ссоры не исключение. Самый быстрый способ – сделать вид, что ничего не случилось, и попросту «забыть» о конфликте. Да, это непросто, но иногда стоит переосмыслить все, и понять, что отношения с мужем для вас важнее, нежели личные амбиции. И какой бы сильной не была ссора, этот вариант остается наиболее приемлемым. Еще не менее убедительным будет способ, если вы просто молча подойдете к своему супругу, обнимите его и скажете пару ласковых слов на ушко. Да, вы оба сразу же забудете, кто был виноват, а кто прав. Если таким образом разрешать ссоры, то их сразу станет гораздо меньше.

Также можно подойти к супругу, высказав причину своего недовольства в правильной форме. То, есть не выражайте свои эмоции, а озвучивайте. Например, скажите ему: «Я обижаюсь на тебя за то, что ты…» и так далее.

Сохранить брак

Когда ссоры очень серьезные, дело доходит до развода, то тут нужны кардинальные меры. Главное – не паниковать раньше времени и не накручивать себя. Вполне вероятно, что это все ваши личные домыслы, или же муж в порыве аффекта бросил неосторожную фразу, но так или иначе, это стоит проверить.

Все очень просто. Жене нужно набраться смелости, чтобы любым способом постараться наладить контакт, даже если супруг на него не идет. Например, муж знает, что вы возвращаетесь с работы пять вечера. Позвольте себе задержаться на пару-тройку часиков, и не предупредить его ни о чем. Важно, чтобы никто из друзей и родных не знал, где вы находитесь. Потом возвращаетесь домой, смотрите на реакцию супруга. Волновался ли он, начал ли сразу спрашивать о том, что случилось, или нет. Это отличный метод, который сразу дает стопроцентный результат. Так вы сразу сможете понять хочет или нет очень надолго, иначе это может усугубить ситуацию.

Мудрость – лучший союзник

Бывает и так, что нужно искать способ как помириться с мужем при условии, что виноват именно он сам. В таком случае, нужно дать возможность ему осознать это.

Может случиться, что ваш супруг попросту не догадывается о том, что виноват, думая совершенно иначе. Например, в порыве эмоций вы сказали много оскорбительных слов в его адрес, и теперь он просто из гордости не хочет извиняться. Но вы-то всё равно знаете, что правы относительно сути конфликта! Поэтому действуйте в этом случае мудро, поступательными движениями. Как ни странно, но вам следует извиться первой. Так будет легче расположить мужа к себе после ссоры и осознать то, что где-то мог вас задеть. Поверьте, его извинения не заставят себя долго ждать! Еще очень хорошо, если после взаимных извинений вы просто перейдете к аргументированию своей точки зрения, вернетесь к предмету конфликта, но уже с другим настроением без оскорблений и претензий. Также дайте возможность высказаться и ему, старайтесь слушать внимательно, и не перебивать. Главное – что таким образом у вас получится и наладить отношения, и дождаться извинений.

Признать ошибки

Если нужно наладить отношения с мужчиной, при условии, что виновата женщина, тут стоит постараться.

  1. Можно схитрить немножко, дав возможность улечься буре. Как только супруг вас простит, он сразу же первый сделает шаг к примирению. Большинство мужчин довольно отходчивы, возможно, это именно ваш вариант.
  2. Любые ссоры разрешаться в миг, если жена предложит мужу поездку к его маме. Известно, что для многих мужчин мама является эталоном женщины и красоты. Даже, если у вас и не получится помириться через 5 минут, супруг все равно от такого события сразу подобреет.
  3. Откровенно поговорить и извиниться за все обиды со своей стороны – это тоже хороший вариант в данном случае. Муж по достоинству оценит этот шаг, даже будет гордиться, что его жена может признать это, когда действительно виновата.
  4. А можно использовать «классику» – вкусный романтический ужин, плавно перетекающий в интимные игры. Ваша вторая половинка будет в полном восторге, а в спальне станет совсем неважно, кто был прав.
  5. Сюрприз. Можно написать, как вы любите своего мужа, положив ему послание в карман пиджака утром, а потом ждите примирения.

Еще некоторые действенные способы…

В случае, когда примирение после ссоры никак не приходит, а вы уже предприняли все попытки, можно использовать специальный заговор. Здесь нужно соблюдать несколько правил.

  1. Лучше всего прочесть его перед тем, как ложиться спать.
  2. После этого никому не передавать никаких предметов.
  3. Не общаться ни с кем.
  4. Сделать это наедине.

«Солнышко с Луной не идут друг на друга войной! Камень и вода в дружбе живут всегда! Дух неба и земли в гармонии быть должны! Так и Рабу Божиему (имя мужа) с Рабой Божией (назовите себя) в ласке и любви примириться, не дуться, не ругаться, а шутить и смеяться! Аминь!» Прочесть три раза.

Заговор, конечно же, подходит только для тех, кто верит в магию. Кроме заговора можно использовать также более простые методы примирения. Например, можно предложить мужу заняться совместным делом: приготовить вдвоем еду или сделать генеральную уборку. А можно просто пригласить его в парк на прогулку. Вариантов множество, главное – выбирайте такой способ, который будет незаметно вас объединять, тогда примирение не заставит себя долго ждать.

Таким образом, не стоит слишком ломать голову о том, как помириться с мужем. Ведь, важно, не только как это будет сделано, но и с каким настроением. Главное – чтобы вы искренне хотели продолжения ваших отношений, а также заботились о дальнейшем благополучии семьи.

Как помириться с мужем после сильной ссоры советы психолога

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Как можно помириться с мужем после сильной ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Отзеркаливайте Я-сообщения

Многие знают, что во время ссоры рекомендуется говорить о своих чувствах и желаниях, не обвиняя другого человека. Например, вы говорите: «Я раздражён, потому что ты опоздала. Я бы хотел, чтобы мне не приходилось ждать». Такие фразы называются Я-сообщениями.

Но можно ещё и отзеркаливать Я-сообщения вашего оппонента. Например, вы отвечаете ему: «Я понимаю, что ты раздражён из-за того, что я опоздала. Я понимаю, что тебе не хотелось бы меня ждать».

Такие фразы значительно смягчают накал и успокаивают человека. Он начинает понимать, что его услышали и, похоже, поняли. Ему больше не нужно кричать о своей боли, в этом месте может начаться конструктивный диалог.

Что советуют психологи?

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

  • Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
  • Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
  • Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
  • Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
  • Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
  • Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
  • Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Возможные причины ссор

Психологи выделяют несколько причин, из-за которых супруги ссорятся между собой. Эти факторы затрагивают разные сферы совместной жизни:

  1. Проблемы в быту. В момент заключения брака многие не думают о том, с какими сложностями им предстоит столкнуться. Но постепенно отношения начинают портиться, и супругов раздражают друг в друге многие качества. Часто муж и жена не могут решить, кто в семье должен убираться, выносить мусор и т. д. Мужчина считает, что это женские дела, а его супруга не понимает, почему только она обязана заниматься этим. Если не прийти к компромиссу, быт может убить любовь.
  2. Привычки. В период влюбленности даже недостатки любимого человека кажутся забавными. Но наступает момент, когда поведение супруга начинает выводить из себя, например, он слишком долго разговаривает по телефону или разбрасывает свои вещи по квартире.
  3. Разногласия в воспитании детей. Тактику в воспитании мы часто берем из своей семьи. Неудивительно, что мнения родителей в этих вопросах могут не совпадать. Из-за этого возникают острые разногласия в семье, с которыми также нужно работать.
  4. Финансовые трудности. По статистике, эта причина для ссор является наиболее распространенной. Либо женщину не устраивает заработок мужа, либо мужчина считает траты своей супруги слишком высокими.
  5. Ревность. С этим неприятным чувством также сталкиваются многие пары. Она возникает с обеих сторон. Справиться с ситуацией можно, если муж и жена научатся доверять друг другу и не будут давать поводов для беспокойства.
  6. Алкогольная зависимость. Часто от этой проблемы страдают мужчины, но и женщин она не обходит стороной. Вредные привычки приводят к ссорам, упрекам и потасовкам.

ЧИТАТЬ Как вернуть любовь жены, если она разлюбила: полезные советы
Найти повод поссориться можно всегда. Гораздо сложнее научиться ставить себя на место любимого человека и решать проблемы мирным путем. Как вести себя после ссоры, разберем далее.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Просите прощения

Если вы действительно виноваты, просите прощения. Не обязательно вспоминать пошагово все этапы конфликта и объяснять свою реакцию на каждый из них — это опасная дорожка, с которой можно снова съехать в ссору.

Но обязательно дайте понять человеку, что вы огорчены тем, что задели его чувства, и вам важно, как будут развиваться ваши отношения. Примите ответственность за все неприятные эмоции и чувства, которые близкий человек из-за вас испытал. Попробуйте мягко обнять его, если позволит, или прикоснитесь к руке — установите какой-то физический контакт.

Слова примирения в прозе

Проза хороша тем, что можно говорить все, что чувствуешь на душе и при этом не пытаться составить строки в рифму.

  • Поэтому в прозе вы можете писать все, что хочется сказать.
  • Скажите, как любите мужа, как сожалеете, как не представляете свою жизнь без него.
  • Будьте искренними и муж почувствует это в вашем послании.

Любимый мой муж, я поступила глупо и необдуманно. Мне не следовало говорить тебе такие слова. Ты — самый лучший, любимый и близкий мужчина в моей жизни. Пожалуйста, не игнорируй меня. Мне очень тяжело. Люблю тебя и очень сожалею.

Самый главный совет всем парам3

Бывает так, что склоки – индикатор отсутствия самого главного, любви. Если ее раздражает в нем все, от недостаточно большой зарплаты, до совершенно не подходящего рода занятий, возможно, дело не в склочности дамы, а в том, что она живет со своим партнером по расчету. Тогда все бурление страстей провоцируется подсознательно. Женщина транслирует ему: «Уходи, а вот айфон и сумку можешь оставить». Как правило, он уходит.

Эта ситуация – повод к размышлению. У всех свои мотивы вступления в отношения и их продолжения. Мало кто пользуется некими универсальными формулами или чем-то подобным. Но если даже отношения были завязаны не по причине любви, а почему-то еще, невозможность наладить контакт – прямой индикатор того, что надо завязывать с этим.

Если ссора перерастает в вечный скандал, и мириться не хочется, но «надо, ведь что кажут люди», мириться не надо. Найдите в себе силы прекратить все это, вздохните свободно, и заведите уже достойные отношения.

Конфликты и их последствия

Отличаются ли друг от друга ссоры, происходящие в 20 лет и в 40? Да, конечно. В молодости легче проходят стрессовые ситуации. Терпимее воспринимается партнер со своими «тараканами» в голове. Но проходят годы.

В силу привычки и накапливания груза житейских забот, бурные выяснения отношений могут превращаться в дальнейшее холодное молчание. Некоторые пары признаются, что могут жить в таком режиме неделями и месяцами.

Как правило, ни к чему хорошему такое поведение не приводит. Рано или поздно пара распадается. Даже если оба партнера единогласно приняли такое решение – это серьезная травма для них.

Если оба хотят сохранить отношения

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.

В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.

Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию: 8 – Для регионов России

8 – Москва и Московская обл.

8 – Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит. Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва. Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.

Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога. Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл». К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться. Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя.

Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды. При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что — всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки. Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.

Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.

ПОДРОБНОСТИ: Могу ли вернуть сумку без чека в магазин

Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.

  • Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
  • Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется — нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.
  • Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
  • Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра — отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.

Молитва примирения

Когда все попытки примириться с мужем не дали результатов, а вы уверены, что ссора не ваша не стоила разрыва, вы можете обратиться к Богу.

Придите в церковь, купите свечку, поставьте у иконы Пресвятой Богородицы и прочтите трижды «Отче наш».

После трижды прочтите молитву на примирение:

«Господи Иисусе Христе, сыне Божий. Снизойди до нас просящих, да отпусти все деяния греховные. Смилуйся и победи вражду между рабами твоими (называете поочередно имена тех, кого желаете помирить). Очисти души их от скверны и силы дьявольской, защити от людей дурных и глаз завистливых. Яко ссора по деянию злобному, возврати ее нечистивым супостатам. Да будет воля Твоя и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.»

Как перестать нервничать после расставания, если есть общие дети?

Как перестать нервничать после расставания, если есть общие дети?
Будьте уверены, что подрастающее поколение и без слов поймет, что ваше совместное проживание с партнером не принесет в дальнейшем ничего хорошего.

Замалчивать событие не стоит, но и настраивать детей против отца (матери) занятие неблагородное. Ваша вторая половина зарекомендовала себя плохой женой (мужем), но, как родитель эта личность может быть безупречной.

Когда «улягутся» эмоциональные бури – договоритесь со второй половиной, как в дальнейшем будете заботиться о детях. Если вам по-прежнему больно видеть партнера, то по старайтесь, чтобы его (ее) встречи с сыном или дочерью проходили вне вашего поля зрения.

Искать замену любимому — не выход

Что больше всего угнетает партнеров после развода? Большинство людей утверждает, что их беспокоит – смогут ли они после произошедшего устроить свою личную жизнь?

Насколько будут востребованы у противоположного пола? Поэтому многие считают , что «клин клином вышибают». Стараются незамедлительно найти другого партнера.

Искать замену любимому — не выход

Психологи подчеркивают, что это грубая ошибка. Все «суррогаты», пытающиеся заполнить место бывшего избранника (избранницы) дают только временное облегчение. Затем может последовать разочарование и еще большая горечь.

Совет: дайте себе время успокоиться. Как говорят мудрецы: «В тишине и мутная вода отстаивается».

Что для вас будет эффективнее – покой или, наоборот вовлечение в бурную деятельность общественной жизни – решать вам. Для начала постараемся понять, как смягчить острый период разрыва.

10 способов воссоединиться после большой ссоры с супругом

Если и есть одна вещь, с которой многие пары могут легко согласиться, так это то, что восстановление отношений после большой ссоры иногда может быть проблемой.

Стремление вернуться в объятия того, кого любишь, и восстановить отношения после ссоры не обязательно означает смерть отношений. Иногда это результат одного или нескольких факторов, происходящих от одного из неразлучников.

Как бы то ни было, знание того, как восстановить отношения после ссоры, является важным навыком, который вам необходимо освоить, если вы хотите наслаждаться долгими и стабильными отношениями со своим партнером.

Это потому, что в ваших отношениях возникнут ссоры и проблемы. Вам и вашему партнеру решать, как быстро закончить ссору и возобновить отношения после ссоры.

Не знаете, как это сделать?

Не волнуйтесь. Мы проведем вас через весь процесс.

Зачем восстанавливать связь после большой ссоры

Недавнее исследование показало, что в Америке разводы очень распространены, так как почти половина всех браков заканчивается именно так. Одной из основных причин этих распространенных разводов являются глубоко укоренившиеся разногласия и разногласия между парами, некоторые из которых можно было бы урегулировать или разрешить.

В любом случае, беглый взгляд на эту статистику в сочетании со знанием того, что отношения/браки требуют много работы и приверженности работе, показывает, что если вы намерены наслаждаться долгими и счастливыми отношениями со своим партнером, воссоединившись после большого борьба является необходимым навыком для изучения.

Учитывая это, вот несколько причин, по которым вам следует восстановить связь после крупной драки.

  1. Это необходимо для того, чтобы вернуть отношения в нужное русло, поскольку в отношениях следует ожидать ссор и проблем.
  2. В процессе воссоединения после большой ссоры ваши отношения становятся все крепче и лучше. Это потому, что теперь вы знаете своего партнера лучше, чем раньше, и причина, из-за которой возникло разногласие, скорее всего, больше не всплывет, потому что теперь вы знаете лучше.
  3. Воссоединение после большого боя дает вам возможность избавиться от всех плохих чувств, которые вы испытываете во время этого тяжелого периода; горечь, гнев, боль., и боль.

5 вещей, которые нужно сделать после большой ссоры с партнером

Теперь вы знаете, что в отношениях обязательно возникнут ссоры (в какой-то момент), вот 5 вещей, которые вы должны сделать сразу после этих ссор, если вы собираетесь помириться после ссоры.

1. Если вы не можете сразу успокоиться, оставьте между собой дистанцию ​​

Рефлекторная реакция вашего разума на это может заключаться в том, что это контрпродуктивно, однако это может быть одним из самых разумных поступков, которые вы можете сделать в данный момент.

Предоставление пространства в отношениях после ссоры может иногда помочь вам сформулировать свои мысли и предотвратить причинение большего вреда партнеру; своими словами и действиями.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о важности пространства в ваших отношениях:

2.Стремитесь признать их сторону

Это не только заставляет их чувствовать себя одобренными (что вы хотите выслушать их), но также дает вам прямой доступ к их разуму, чтобы вы могли видеть вещи с другой точки зрения.

3. Проанализируйте свои чувства

Что именно ты чувствуешь? Восстановить отношения после серьезной ссоры практически невозможно, если вы не потратите некоторое время на то, чтобы изучить себя и сформулировать, что и как вы чувствуете. Возьмите на себя ответственность.

   Связанное Чтение:    5 Что делать, если вы запутались в отношениях  

4. Поговорите с кем-нибудь

Это не означает, что вы должны вести прямую трансляцию в Instagram, где рассказываете о своем партнере и о том, насколько он «ужасный». Это просто означает, что иногда вам может понадобиться поговорить с кем-то, кого вы любите и уважаете, о том, что происходит. Однако убедитесь, что ситуация абсолютно требует этого.

5.Избавьтесь от плохих эмоций; сделай себя счастливым  

Ссоры с любимым обычно сопровождаются негативными эмоциями; гнев, боль и боль. Пока они остаются неконтролируемыми внутри, вы будете держаться подальше от своего партнера.

Один из способов успокоиться после ссоры — сделать себя счастливым.

   Связанное Чтение:    Как вести себя с негативным супругом    

Как разрешить большую драку

Решение крупной драки — это не прогулка в парке.Тем не менее, восстановление отношений после большой ссоры начинается с понимания вашего партнера и осознания того, что из-за ваших индивидуальных различий в ваших отношениях в какой-то момент могут возникнуть ссоры.

Когда вы урегулируете эти вопросы, вам также необходимо помнить, что для их решения требуются приверженность и терпение. Чтобы восстановить отношения после ссоры, обе стороны должны быть активно вовлечены и готовы урегулировать конфликт (особенно если причиной ссоры была существенная разница).

Если всю работу выполняет один человек, восстановить связь после крупной ссоры будет практически невозможно, если не недосягаемо.

В этом контексте, вот как восстановить связь со своим партнером после большой ссоры

10 способов воссоединиться после большой ссоры с супругом

Эти стратегии не сработают для вас только в том случае, если речь идет о человеке, на котором вы женаты. Если у вас серьезные отношения и вы хотите все уладить, эти стратегии должны сработать и для вас.

1. Сделайте передышку

Это та часть, где вы, возможно, захотите немного отстраниться друг от друга, особенно если вы много ссорились в своих отношениях.

Если вы много ссорились, ваш разум, вероятно, стал ассоциировать вашего партнера с негативными чувствами, и, возможно, вы даже начали рассматривать их как триггер.

Если это так, отойдите на некоторое время подальше от них. Если вы стали жить вместе, возможно, вы захотите вернуться к себе домой (даже если это будет ненадолго).Это пространство поможет вам достичь многого.

   Похожие чтения:    Как перестать защищаться в отношениях  

2. Сформулируйте свои чувства

Это то, чем вы должны заниматься большую часть своего «одинокого» времени. Когда вы освободите пространство между собой, найдите время, чтобы распаковать себя эмоционально и мысленно. Задайте себе несколько трудных вопросов, например, что (точно) вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете.

Воссоединение после ссоры практически невозможно, если вы еще не смирились со своими чувствами.

3. Поговорите об этом по-настоящему

Сейчас не время давать загадочные, односложные ответы, когда ваш партнер протягивает руку, чтобы спросить, как вы себя чувствуете. Настало время выложить все свои карты на стол.

Делая это, не играйте в перекладывание вины, потому что это может разрушить ваши отношения. Скорее признайтесь и расскажите им, что они сделали, что вам навредило.Обязательно слушайте их одновременно. Исцеляющие разговоры после драк имеют большое значение.

4. Обратите внимание на вопросы, поднятые вашим партнером

  Во время этого разговора с ними, возможно, они подняли некоторые вопросы о том, как вы их обидели.

Они должны были раскрыться. Вы должны принять информацию, которую они вам дали, и убедиться, что вы не попали в ловушку повторения тех вещей, которые их бесят.

Воссоединение после драки возможно только в том случае, если обе стороны обязуются никогда не повторять прошлых ошибок.

5. Не поддавайтесь искушению растягивать вещи 

Если бы это был просто минимальный бой, есть все шансы, что расшатанные нервы через некоторое время начали бы успокаиваться. На самом деле, после периода борьбы вы можете устать от всей ситуации.

Как партнеры, которые заинтересованы в воссоединении после большой ссоры, очень важно знать, когда прекратить ссору и дать волю своему настроению.

Видите те обидные удары в последнюю минуту, которые вы, возможно, захотите нанести своему партнеру? Пожалуйста, держите их обратно.

   Похожие чтения:    3 причины, почему пары действительно ссорятся  

6. Извиниться

Да. Чаще всего вам нужно будет сказать три волшебных слова: «Прости».

Извинения после серьезной ссоры позволяют вашему партнеру понять, что вы цените его чувства, а также могут помочь смягчить боль/обид, который он может испытывать.Кроме того, если ваш партнер извиняется перед вами, постарайтесь принять его извинения всем сердцем.

7. Расставьте приоритеты в отношениях

Один из способов восстановить отношения после серьезной ссоры с партнером — это расставить приоритеты в отношениях. На время отбросьте все другие приоритеты и просто уделите им немного времени.

Этот жест помогает им понять, что вы по-прежнему цените их, а также помогает вашему разуму заново познакомиться со всеми хорошими и прекрасными чувствами, которые они вызывают у вас.

8. Простите и себя

Иногда мы сосредотачиваем все свое внимание на том, чтобы получить прощение другого человека, что мы не можем простить себя или видим важность этого. В пылу гнева вы, возможно, вели себя так, как вам не нравилось, или говорили то, что хотели бы вернуть назад.

После того, как вы извинились перед своим партнером, и он простил вас, вы должны отпустить ошибки, которые вы сделали. Простить себя сложно, но вы можете добиться этого примерно 9 различными способами.

9. Не заставляйте вашего партнера чувствовать давление 

Не все одинаково реагируют на обиду и боль.

Если ваш партнер глубоко переживает и предпочитает не торопиться, чтобы снова открыться вам после серьезной ссоры, постарайтесь не усугублять проблемы, оказывая на него чрезмерное давление, чтобы он вернулся к тому, как все было раньше.

Найдите время, чтобы признать, что произошло, и дайте им все необходимое для того, чтобы сделать то же самое. Воссоединяясь после большой ссоры, вы не хотите, чтобы ваш партнер чувствовал чрезмерное давление.

10. Поговорите со специалистом 

В зависимости от серьезности ссоры и того, что произошло, вы можете заручиться услугами профессионала, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и чувствах.

Это поможет вам определить путь, который имеет наибольший смысл, а также может стать катализатором вашего пути к исцелению и целостности пары.

Попробуйте также: Тест на определение основных ценностей отношений

Сводка

Воссоединение после серьезной ссоры с супругом или партнером требует много усилий и усилий с обеих сторон.Тем не менее, связь, которую вы установите, и любовь, которую вы разделите после этого, стоят усилий.

7 советов, как восстановить отношения после ссоры

Разногласия и споры случаются почти во всех отношениях время от времени. Хотя на самом деле это не проблема, чувства могут быть задеты, и ваши отношения пострадают, если вы не возместите ущерб. Без надлежащего ремонта эмоциональная близость может ослабнуть, а обида может накопиться. Это может негативно сказаться на отношениях вашей пары.Однако эффективная репарация после ссоры может восстановить чувство единства и даже укрепить ваши отношения. Ниже приведены 7 советов, как восстановить отношения после ссоры.

1. Дайте друг другу время и пространство

После ссоры с партнером важно дать друг другу время и пространство. Трудно думать о восстановлении ваших отношений, когда ваши эмоции накалены. Немного времени и пространства могут дать каждому из вас шанс успокоиться и обдумать ситуацию как логически, так и эмоционально.Вы можете обсудить это заранее и решить, сколько времени подходит каждому из вас, прежде чем пытаться решить проблему. Если вы снова встретитесь и спор возобновится, попробуйте сделать более длительный перерыв.

2. Почувствуйте свои чувства

Когда вы отдыхаете от своего партнера, позвольте себе почувствовать свои чувства и поразмышлять над ситуацией. Назовите чувство, которое вы испытываете, и отметьте, где вы его чувствуете в своем теле. Определите, часто ли это чувство возникает у вас во время ссоры с партнером, и что вам может понадобиться.Сядьте с этим чувством и позвольте ему быть, пока оно не перестанет ощущаться таким сильным. Как только вы оба почувствуете себя спокойнее, вы можете быть готовы поговорить о ссоре.

3. Используйте операторы I

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно уметь эффективно общаться. Используйте I-утверждения, чтобы начать обсуждение. Я-утверждения касаются того, что произошло с вами, а не того, что, по вашему мнению, произошло с другим человеком. Эти утверждения начинаются с я, например, я думаю, я чувствую, я верю , а не начинаются с вас.Таким образом, ваш партнер не чувствует, что вы обвиняете его или делаете предположения о том, что с ним произошло. Когда вы объясняете вещи со своей точки зрения, ваш партнер с меньшей вероятностью станет защищаться и с большей вероятностью будет слушать.

4. Активно слушайте

Активное слушание — это умение слушать, чтобы действительно понять своего партнера. Это включает также замечание невербальных сигналов. Важно отложить телефон, выключить телевизор и убедиться, что ничто вас не отвлекает.Установите зрительный контакт и уделите партнеру все свое внимание. Не перебивайте своего партнера, если вы не пытаетесь углубить свое понимание. Акцент должен быть сделан на действительном понимании точки зрения вашего партнера, а не на том, что вы хотите сказать. Подводя итог тому, что вы слышите от партнера, вы даете ему понять, что вы действительно обращали на него внимание.

5. Сделайте перерыв, если необходимо

Даже если вы используете И-утверждения и активно слушаете, дискуссия все равно может превратиться в горячий спор.Если это начинает происходить, сообщите партнеру, что вам нужно сделать перерыв. Скажите своему партнеру, когда вы хотите вернуться вместе, и попробуйте еще раз. Убедитесь, что вы вернетесь в оговоренное время. Используйте это время, чтобы успокоиться и прочувствовать свои чувства. Подумайте, что вам может понадобиться, чтобы вы могли выслушать своего партнера и поделиться своими потребностями. Нет ничего плохого в том, чтобы сделать перерыв, если он вам действительно нужен, но слишком частое использование этой тактики может помешать эффективному восстановлению.

6.Извинись и восстанови связь

Эффективное извинение может иметь большое значение для восстановления ваших отношений. Чтобы извинения были эффективными, вам нужно указать, что вы сделали, чтобы убедиться, что вы согласны. Затем сообщите своему партнеру, как, по вашему мнению, это повлияло на него. Наконец, вам нужно указать шаги, которые вы планируете предпринять, чтобы уменьшить вероятность того, что это произойдет в будущем. Чтобы восстановить связь после извинений, вы хотите, чтобы ваш партнер знал, что вы на одной стороне. Это может быть прикосновение, объятие, улыбка, внутренняя шутка или что-то еще, что поможет вам почувствовать связь.Извинившись и воссоединившись, вы оба получаете завершение.

7. Составьте план на будущее

Используя то, что вы узнали в ходе этого процесса, вы теперь можете составить план действий, который поможет вам более эффективно справляться с будущими разногласиями. Подумайте, что вы узнали о себе и своем партнере. Обсудите потребности каждого из вас, которые не были удовлетворены. Придумайте способ, как в будущем вы сможете делать что-то по-другому, чтобы эти потребности были удовлетворены. Внесите необходимые изменения, чтобы поработать над теми частями ваших отношений, которые нуждаются в укреплении.

В следующий раз, когда вы и ваш партнер поссоритесь, попробуйте приведенные выше советы, чтобы восстановить и укрепить ваши отношения. Если ваши аргументы начинают выходить из-под контроля или вы не можете эффективно восстановить связь после разногласий, вам может помочь семейное консультирование. Сосредоточившись на восстановлении отношений после ссоры, вы сможете сохранить их здоровыми и крепкими.

После ссоры: как начать заново

«Хорошо, но что происходит после боя?» Я спрашиваю.

Различные пары на моем экране неловко ерзают и обмениваются виноватыми взглядами. Никто не отвечает. Вы могли бы подумать, что я директор, спрашивающий класс третьеклассников, которые выпустили классного хомяка из клетки и накормили его моим обедом? Сегодняшняя тема — примирение вместо расставания — является частью нескольких занятий по общению и честной борьбе. За последние несколько недель пары, участвующие в моей онлайн-программе, научились понимать точки зрения друг друга, определять деструктивные стили спора (включая четыре всадника) и применять противоядия, использовать подробный тайм-аут, анализировать основные причины своих разногласий. , используйте осознанные извинения и проведите глубокий ритуал прощения.Но теперь мы столкнулись с большой загвоздкой. После ссоры, после обработки, после прощения… эти люди не знают, как начать заново.

Послушайте, мы все знаем, что не согласны. Будь то нежный спор из-за парковочного места на втором свидании или словесный боксерский поединок из двенадцати раундов, который заставляет вас эмоционально шататься, драки случаются.

Даже когда мы успешно и с сочувствием разрешаем наш спор, мы все равно можем остаться в стороне. Разве ты не ненавидишь неприятные эмоции и запутанные истории, которые проносятся в твоей голове после боя? Что ж, вы не одиноки, если не знаете, что делать дальше, чтобы снова почувствовать близость и любовь.

Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно начать все сначала.

Как вы увидите в этом видео, замечательные пары знают, как воссоединиться после конфликта. Они разрабатывают набор инструментов для макияжа. Итак, давайте начнем с вашего.

Когда я, наконец, уговорил пары на своем экране рассказать, как они справляются с последствиями ссоры, вот что рассказали мне эти смельчаки.

«Мы говорим, что все прощено, но чувствуем себя неловко и формально.Как будто близости не хватает. Мы не знаем, как вернуть его».

«Мы сосредоточены на работе по дому или семейной прогулке, и все выглядит хорошо, но у меня есть эмоциональная стена».

«Это занимает намного больше времени, чем должно. Как будто мой мозг понимает и прощает, а тело нет, понимаете?

Похоже, доктор Шерил спешит на помощь!

Точно так же, как я показываю вам в видео, я начинаю с обучения этих пар трем инструментам для повторного подключения после отключения. Посмотрите, могут ли некоторые или все из них работать на вас.

Переделка

Если вы напортачили, сделайте это заново и сделайте это лучше. Иногда я называю это «любовью Маллигана». Я не гольфист, но видимо при паршивом ударе можно попросить пересдачу. Вот где вы стираете ошибку и получаете возможность снова сделать свой выстрел. Ну, это хорошо работает и в любви. Я сам часто использую этот инструмент. Когда я в нетерпении, я иногда говорю с любимым неприятным, подлым тоном. Я стараюсь поймать это немедленно и сделать это снова.Я тщательно подбираю слова и снова говорю свою часть спокойным, добрым тоном. И бум, ошибка и дисконнект стираются.

Возможно, вы будете удивлены, насколько мощно это может быть и насколько творчески вы можете проявить свои собственные методы повторения. Одна пара в моей программе пожимает руки и вновь представляется: «Привет, я Хулио, приятно познакомиться», и улыбаются. Список чист, и они начинают снова. Посмотрите видео, чтобы увидеть еще несколько примеров переделки.

Меньше слов, больше прикосновений

Когда мы изо всех сил пытаемся подобрать нужные слова, мы часто забываем, что слова — это еще не все.Молчание и любящие прикосновения могут говорить о многом. Не слишком полагайтесь на слова. Когда вы хотите почувствовать близость, снова сойтись, попробуйте крепко обнять друг друга и вместе вдохнуть и выдохнуть. Держаться за руки. Посмотрите друг другу в глаза. Это может активировать парасимпатическую нервную систему и помочь вам успокоиться, почувствовать себя в безопасности и восстановить близость. Ничего не говоря.

Встряхни попой

Один из лучших способов быстро изменить свое настроение — изменить свое физическое тело. Вот почему, когда мы с мужем ссоримся или кто-то из нас в плохом настроении, мы пытаемся бросить вызов друг другу, чтобы «потрясти задницу».«Да, вы меня правильно поняли. Мы узнали об этой конкретной технике от спикера на большом мероприятии, на котором я преподавал. И мальчик, это работает. Попробуйте прямо сейчас! Встань и, ну, встряхни свою добычу. Затем быстро проверьте свое сердце, свой разум и свои эмоции. Обратите внимание, как вы себя чувствуете. Пары сообщают, что они чувствуют себя беззаботными, игривыми и способны посмеяться над собой — все это является прекрасным противоядием от раздражения, грусти или отчужденности. Так что тряси задницей, чтобы быстро вернуться к близости.

Так после боя? Загляните в свой набор инструментов и снова подключитесь после отключения.Потому что никогда не поздно начать заново прямо сейчас, в этот момент.

Узнайте больше о мастер-классе Dr. Cheryl’s Passion.

Как наладить отношения после ссоры —

 

Как наладить отношения после неудачной ссоры. Все пары иногда ссорятся. Это неплохо: конфликт может привести к конструктивным разговорам и более глубокой связи. И… некоторые бои просто токсичны и непродуктивны.

Здесь, в Growing Self, мы предлагаем множество отношений, направленных на то, чтобы помочь вам активно решать проблемы, избегать конфликтов, превращать конфликты в отношения и использовать коммуникативные навыки для продуктивного конфликта… но это не всегда происходит.Иногда пары просто ужасно ссорятся, когда они оба говорят друг другу неприятные вещи и чувствуют, что в процессе испортили свои отношения.

Это только что произошло в ваших отношениях? У вас только что была неприятная ссора, и теперь вы ищете помощи, чтобы вернуть ваши отношения в нужное русло?

Вы в правильном месте: реальная помощь для ваших отношений здесь. Прочтите практические советы, ПЛЮС видео, викторину и даже подкаст — все это поможет вам наладить отношения.

Исправить отношения после ссоры

Во-первых, если вы активно ищете помощи, чтобы наладить отношения после ссоры, это само по себе отличный знак. Это означает, что вы достаточно заботитесь о своих отношениях, чтобы работать над ними и тратить свое время, энергию и усилия на восстановление после ссоры.

Как консультант по вопросам брака и семейный терапевт, я постоянно работаю с парами, которые обеспокоены уровнем ссор в своих отношениях и хотят исцелить свою связь.Вот некоторые из моих лучших советов о том, как не просто исправить ваши отношения после ссоры — как в «Давайте наложим на это пластырь и забудем, что это когда-либо было», — но действительно и по-настоящему использовать опыт, который у вас обоих был, чтобы Двигайтесь вперед и развивайте удивительные отношения, которых вы оба хотите и заслуживаете.

5 советов, как восстановить связь после боя

Вот несколько искренних советов от профессионального консультанта по вопросам брака, которые помогут вам наладить отношения после ссоры и использовать это как возможность начать новую главу роста и близости в ваших отношениях.

  1. Не катастрофизировать. Если у вас только что была неудачная ссора, возможно, вы беспокоитесь о своих отношениях, задаетесь вопросом, совместимы ли вы или даже это начало конца. Давайте остановимся: все пары дерутся. Если вы слишком беспокоитесь о самой драке, это может привести к тому, что вы отстранитесь эмоционально, а это никогда не поможет. Вот рефрейминг: : Ссора на самом деле хороший знак — это означает, что вам обоим все еще небезразлично, нужно ссориться друг с другом, пытаться быть понятым и пытаться внести изменения в ваши отношения. Когда пара действительно в беде, например, на грани развода, ссоры часто прекращаются. Люди сдались. (Подробнее об этом: «Как остановить развод и сохранить свой брак». Но не вы двое! Вы все еще боретесь за свои отношения.
  2. Сделай перерыв. НЕ пытайтесь наладить отношения после ссоры в запале. Действительно. Ни один из вас не думает ясно, и лучше отпустить ситуацию, пока вы оба не успокоитесь. Оставьте это до утра или идите прогуляться, и даже не пытайтесь восстановить ваши отношения, пока вы действительно и по-настоящему не почувствуете себя спокойно. Как вы узнаете, что достаточно успокоились, чтобы все исправить? Когда вы можете переключать передачи со своей точки зрения на их. (Послушайте подкаст ниже для более подробного объяснения!)
  3. Помните: ссоры происходят из-за того, что люди пытаются быть услышанными и понятыми… но чувствуют себя обесцененными своим партнером. Самый быстрый и эффективный способ восстановить ваши отношения после ссоры — глубоко вдохнуть — ненадолго отвлечься от своих планов и направить свою энергию на то, чтобы понять чувства, надежды, желания и точку зрения вашего партнера.Жесткий? да. Эффективно? Дважды да. Это не означает, что вам нужно соглашаться с их чувствами или соглашаться с ними (за счет ваших), но когда вы слушаете с намерением понять, это немедленно успокаивает конфликт и начинает восстанавливать доверие, сочувствие и сострадание.
  4. Не бойтесь извиняться. Нет ничего необычного в том, что люди говорят или делают очень прискорбные вещи в запале. Кричать, топать, хлопать дверью, даже обзывать. Когда вас захлестывают эмоции, они действительно отключают ту часть вашего мозга, которая способна мыслить, формулировать мысли и предвидеть причинно-следственные связи.По сути, когда вы злитесь, это высвобождает вашего внутреннего малыша, который делает все возможное для эмоциональной безопасности ваших отношений. (Или тот, кто «наказывает» молчанием, неприятием или какими-то странными пассивно-агрессивными вещами, что тоже не круто). У всех нас есть потенциал для этого. В такие моменты может быть заманчиво искать вину (например, «Ну, я сожгла тост только для того, чтобы научить его, каково это, когда о тебе не заботятся» и т. д.), но это только увековечивает разъединение. Вместо этого попробуйте сказать: «Я плохо себя вел во время нашей ссоры, и мне очень жаль.Ты заслуживаешь уважения, как бы я ни расстраивался, и в следующий раз я постараюсь лучше».
  5. Используйте это как возможность учиться и расти. Ссоры в отношениях на самом деле могут быть чрезвычайно продуктивными и полезными, когда они приводят к тому, что пары говорят о важных вещах, о которых они обычно не говорят, узнают что-то новое друг о друге и находят новые решения старых проблем. Отношения застаиваются, когда люди ходят, сдерживая свои чувства, не желая раскачивать лодку или делая что-то, что расстроит другого.Хотя это звучит добродетельно и благородно, на самом деле это рецепт обиды и растущего отчуждения. Здоровые, крепкие пары говорят о вещах, которые их беспокоят, и работают вместе, чтобы найти решение, которое будет лучше для них обоих. Является ли затяжной бой лучшим способом сделать это? Ну, нет, НО даже самая ужасная ссора может стать дверью к новому пониманию и решениям в ваших отношениях, ЕСЛИ вы готовы слушать друг друга, признавать обоснованность точки зрения друг друга и соглашаетесь с тем, что вы оба заслуживаете того, чтобы чувствовать себя любимыми. и уважать в этих отношениях.Вы делаете!

Ресурсы для взаимоотношений, которые помогут вам исцелиться и расти вместе

Надеюсь, эти советы помогут вам наладить отношения после ссоры. В идеале, если вы примете этот совет близко к сердцу, вы не только восстановите свои отношения после этой ссоры, но и предотвратите следующую ссору до того, как она начнется! Это говорит о том, что иногда пары могут попадать в негативные циклы взаимодействия, в которых уже некоторое время нарастают ссоры, негатив, обида и плохие чувства.Если это так, вы можете обнаружить, что намного сложнее прийти в норму после ЭПИЧЕСКОГО боя из-за всей воды под мостом ранее.

Еще есть надежда и помощь. Подумайте о том, чтобы заручиться поддержкой опытного консультанта по вопросам брака или семейного терапевта, чтобы помочь вам отложить в сторону ваши разногласия, чтобы вы могли решить более глубокие проблемы в ваших отношениях и восстановить сострадание и любовь друг к другу. Наличие отличного семейного терапевта или тренера по отношениям может помочь вам иметь конструктивный конфликт, который укрепляет ваши отношения (а не негативный, непродуктивный конфликт, который их разрушает).

Если вы хотите начать с позитивной, эффективной и основанной на фактических данных терапии для пар, консультирования по вопросам брака или коучинга отношений, мы приглашаем вас записаться на бесплатную консультацию с одним из замечательных терапевтов и тренеров из команды Growing Self.

Желаю вам обоим всего наилучшего,

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Поскольку ОЧЕНЬ много пар начинают искать ресурсы, советы по отношениям и начинают искать способы наладить свои отношения после крупной ссоры, у меня есть еще БОЛЬШЕ ресурсов для вас.Пожалуйста, посмотрите подкаст (и видео), который я записал на эту тему, просто чтобы помочь вам в этот момент. (Оба доступны ниже). Я знаю, что сейчас это похоже на кризис, но поверьте мне — это может стать началом новой удивительной главы в ваших отношениях. Ваш партнер в росте, LMB

После ссоры: правильный способ помириться

У Джейсона и Кейт вчера был один из тех поздних споров… снова. Это было не самое худшее для них, но они оба чувствовали себя разбитыми.Следующее утро было неловким, они кружили друг вокруг друга на кухне, попивая кофе. Один из них, наконец, пробормотал извинения, а другой сделал то же самое, оба пытаясь просто забыть об этом. Дело закрыто.

Источник: Максим Фесенко/Shutterstock

Есть много способов, которыми пары пытаются примириться после ссоры: бормотание Джейсона и Кейт извинений; для других — примирительный секс или несколько дней глубокой заморозки, в течение которых никто не разговаривает, пока он как-то постепенно не разморозится, но больше ничего не говорится, поскольку все возвращается к «нормальному состоянию».

Разногласия вспыхивают в любых близких отношениях, и они состоят из двух частей:

Во фронтенде то, как разворачивается спор. Речь идет о балансе и сдерживании. Баланс именно в том, что оба партнера должны чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы высказаться. Это не работает, когда нет этого баланса — когда один человек доминирует в разговоре через разглагольствования и хулиганы, а другой человек замолкает. Или когда оба партнера закрываются, или, что еще хуже, вообще перестают поднимать проблемы.Эти пары держат повседневные разговоры поверхностными, ходят на яичной скорлупе и используют дистанцию, чтобы избежать конфликтов.

Содержание заключается в сохранении разногласий в эмоциональных связях, где они не превращаются в открытую войну, в которой каждый человек копается в прошлом, чтобы подбросить дров в эмоциональный огонь. Здесь говорят обидные вещи, и они могут стать физическими, создавая эмоциональные или физические шрамы, которые не исчезают, но создают больше страха, обиды и пищи для будущих споров.

Но есть и обратная сторона спора — примирение.

Что вы не делаете хотите делать

Не делай вид, что этого не было. Вы пропускаете извинения, встаёте утром в воскресенье и делаете вид, что того, что произошло прошлой ночью, не было.

Не продолжай наказывать другого парня. Вы проводите молчание не потому, что не умеете мириться, а потому, что это ваш способ наказать и, по сути, продолжить спор в другой форме.Здесь партнеры часто прибегают к пассивно-агрессивному поведению, чтобы посыпать соль на раны другого.

Не делайте глубокую заморозку. Даже если речь идет не о наказании, а о беспокойстве и неловкости, глубокая заморозка создает ужасную атмосферу в отношениях, поскольку дом превращается в соревнование «кто первый моргнет». Это особенно вредно для детей, которые вынуждены ходить по яичной скорлупе и часто естественно и ошибочно полагают, что это все как-то происходит, потому что они сделали что-то не так.

Не извиняйся. Извинение заключается не в том, чтобы сказать, что другой человек прав, т. е. в том, что вы неправы, и он выигрывает спор, а просто в том, чтобы признать, что вы задели чувства другого человека. Извинения — это просто принятие на себя ответственности за свою сторону аргумента.

Делать это правильно

Охладить. Вы хотите остыть, чтобы снова включить свой рациональный мозг. Если вы попытаетесь заговорить слишком рано, вы, скорее всего, снова вызовете друг друга.Тем не менее, пары обычно различаются тем, сколько времени им нужно, чтобы успокоиться (а мужчинам часто требуется больше времени). Если вы еще не готовы вернуться и помириться, просто скажите одним предложением: «Я все еще расстроен, я не пытаюсь игнорировать вас, мне просто нужно больше времени, чтобы остыть».

Извините.

Вернитесь назад и решите проблему, вызвавшую спор. Посуда, оставленная на прилавке, деньги, потраченные на обувь или видеоигры, время, необходимое детям, чтобы лечь спать.Здесь легко упасть. Джейсон и Кейт извиняются, но не возвращаются к этой теме. Почему? Потому что они боятся, что это обернется очередной дракой. Задача состоит в том, чтобы вернуться назад, поговорить об этом и решить проблему, а не заметать ее под ковер.

Ваша задача в этот момент — оставаться в здравом уме — представьте, что вы на работе, и ведите себя так, как если бы коллега сделал что-то, что вас беспокоит. Не поддавайтесь желанию вернуться к аргументу: вы сказали, нет, я не говорил, если бы вы не сказали и т. д.Двигайтесь вперед — придумайте план, как справиться с посудой, расходами, отходом ко сну. Если снова становится жарко, остановитесь, остыньте, попробуйте еще раз или запишите свое решение проблемы, затем вернитесь назад и снова поговорите.

Выясните мораль истории спора. Вы хотите решить проблему, чтобы она больше не возникала, но вы также хотите узнать что-то, чему может научить вас аргументация в отношении общения и, часто, основной источник проблемы.

Вопросы, которые следует задать себе

В основе проблемы лежит более глубокая проблема?

Блюда не о блюдах , а о чувстве критики, или о чувстве, что другой человек не слышит вас и игнорирует ваши просьбы, или о чувстве, что вы Золушка, а другой человек не выполняет свою часть работы. работай.Так же за деньги. Время сна? Различные стили воспитания, борьба за власть в воспитании детей или что-то еще? Будьте любопытны: покопайтесь, найдите общий паттерн, который делает аргумент лишь верхушкой айсберга, а затем поговорите о более важных вещах.

Почему это вообще превратилось в спор?

Было ли что-то, что другой человек сделал, что нажал на ваши кнопки? Расскажите об этом. Было ли это из-за того, что вы оба уже устали и рассердились, или из-за того, что была поздняя ночь, и вы оба выпили по паре рюмок? Поговорите об этом и о том, как сделать это по-другому в будущем.Было ли это потому, что вы долго сдерживались и, наконец, взорвались? Если да, поговорите о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности, чтобы поднять вопрос раньше. Было ли это из-за того, что вы оба чувствовали себя оторванными друг от друга и каким-то образом подсознательно выработали эту модель начала драки, чтобы затем заняться сексом по примирению или милым макияжем и перекалиброваться? Поговорите о том, как быстрее поймать разъединение и найти лучшие способы сблизить вас обоих.

Цели здесь ясны: решить проблему и извлечь уроки из опыта, чтобы не повторять его снова.Задача состоит в том, чтобы иметь мужество сделать это, сделать шаг вперед (или уйти в отставку) и приблизиться к своей тревоге, а не избегать ее.

Что делать после ссоры в браке

Ни один брак не застрахован от драки. Мы все были там раз или два. Произойдет ссора и что дальше? Это уязвимое время сразу после ссоры или ссоры — это когда мы начинаем спрашивать друг друга: «Что теперь?» Если муж и жена остаются непримиренными, то горечь и гнев могут серьезно сказаться на браке.Для мужа и жены важно примириться после ссоры, поэтому мы хотели перейти к этому выпуску подкаста. Пожалуйста, присоединяйтесь к нам, пока мы обсуждаем, что делать после боя.

ЧАСЫ

[arve url=»https://www.youtube.com/watch?v=U20sr1rl46M»]

СЛУШАТЬ

ПРОЧИТАТЬ

— Привет, мы Аарон и Дженнифер Смит из «Брак после Бога».

— Помочь вам создать необычный брак.

– И сегодня мы поговорим о том, что делать после боя.

— Мы хотим предложить вам подписаться на наш канал, чтобы получать уведомления о выходе нового эпизода. И мы также хотим призвать вас поделиться этим с другом, потому что мы знаем, что у вас есть супружеские пары, которым тоже нужна эта потрясающая информация и поддержка в их жизни.

. Эпизод этой недели был вдохновлен вопросом, который мы получили в Instagram от кого-то, и был вызван другим эпизодом, в котором мы говорили о ссорах. И мы говорили о том, что это был забавный эпизод, он был о том, как поругаться, но это было не так.На самом деле речь шла о том, как не ссориться. Но кто-то сказал: «Что вы делаете, когда «у вас уже была большая ссора?»

— Ага.

— Типа не просто поругались, а устроили драку. Например, как мы, вы знаете, исправить это? Как нам вернуться в правильные отношения друг с другом?

— Они также специально просили о некоторых действиях.

— Да, так что мы думали, что будем делать, хотя мы только что говорили о ссорах, мы подумали, что имеет смысл сказать, почему бы нам не дать им, знаете, некоторые действия, некоторые библейские концепции, о том, как ответить супругу, как наладить отношения после большой ссоры? Вот об этом и будет этот эпизод.

— Итак, прежде чем мы перейдем к основному посланию сегодняшнего дня, я просто хочу ободрить тех, кто слушает, что, когда вы муж и жена, преследуете Бога, преследуете Его волю для своей жизни, у нас есть настоящий враг. У нас есть плоть. У нас есть вещи, которые идут против нас, обстоятельства. Вы знаете, просто куча вещей. Итак, я просто хочу быть настоящим и честным в том, что драки случаются. Споры случаются. Некоторые люди называют это разговорами.

– Жесткие разговоры.

– Жесткие разговоры.Но бывают моменты, когда мы просто не действуем в единстве, в котором Бог желает, чтобы мы ходили. Просто для примера, прямо перед началом этого эпизода у нас были небольшие разногласия. Было трудно добраться туда.

– Это был тяжелый разговор.

– Это был тяжелый разговор. И я просто честен, потому что считаю, что мужьям и женам важно знать, что такие вещи произойдут. Они произойдут, но мы не должны быть побеждены ими. Мы должны быть в состоянии продолжать выходить из того, что есть воля Божья для нашей жизни или цель, которую мы преследуем.Вы знаете, будь то эпизод подкаста или воспитание вашей семьи. Что бы вы ни собирались делать, не позволяйте этой борьбе остановить вас. Не позволяйте этому мешать вам или обескураживать вас. И я надеюсь, что этот эпизод станет для вас лишь стимулом, чтобы вы смогли преодолеть эти трудности и смогли перейти к тому, что будет дальше.

– Да, и на самом деле, хотя драки будут, а причина драки в том, что мы позволяем нашей плоти мешать. И вместо того, чтобы ходить в Духе, и мы всегда говорим об этом в нашем шоу, вы знаете, идею о том, что мы призваны ходить в Духе.И что мы не будем удовлетворять желания плоти. И причина, по которой возникают ссоры, в первую очередь в том, что мы ходим во плоти. И мы забываем. Мы такие, о, мы не такие, мы не на страже, в нашей, в нашей походке. Мы не на страже в нашем единстве. Мы не защищаем наш брак. Итак, цель, на самом деле, типа, я знаю, вы сказали, что они появятся, они произойдут. Цель состоит в том, чтобы их было меньше.

— Да.

— И меньше, и меньше. Знаете, для нормального христианского брака ненормально постоянно бороться друг с другом.

– Это правда.

— это вредно для здоровья. Это не по-библейски, это нехорошо. Это значит, что ты не один. Это означает, что вы не ходите в Духе. Итак, время, когда вы попадаете в драку, должно быть очень редким. Целью не должна быть борьба.

– Верно.

— Наша, наша сердечная цель, каждый день должна состоять в том, чтобы ходить в Духе. И если мы ходим в Духе, вы не будете сражаться. Вы знаете, потому что хождение в плодах Духа. Любовь, радость, мир, терпение, доброта, милосердие, кротость, верность, самообладание.Если ты ходишь в этих штуках, драться невозможно. Даже если только один из супругов ходит в Духе, а другой хочет подраться, ссоры быть не может, потому что для ссоры нужны двое. Если другой человек просто говорит: «Я полностью понимаю». — Знаешь что, я, да. Это не будет бой. Это будет похоже на: «Почему ты просто соглашаешься со мной?» Я думаю, вы могли бы принять это как свой первый совет: знаете, хождение в Духе — это то, чего хочет от нас Бог. Это Его желание для нас.Он дал нам Свой Святой Дух, чтобы мы могли сделать это. Итак, да, ссоры будут происходить, потому что бывают моменты, когда мы совершенно забываем ходить в Духе или, знаете ли, все обстоятельства жизни складываются в один и тот же момент. Но даже в такие моменты Бог желает, чтобы мы говорили «да» Духу и «нет» плоти. И поэтому ссоры в христианском браке должны быть редкостью. Это просто должно быть.

— мне нравится, хорошее слово.

— Да. Опять же, вы знаете, что есть благодать и есть милость, но желание и цель нашего сердца ободрить вас и наше собственное хождение состоит в том, чтобы мы ходили в Духе, чтобы мы подчинялись Отцу, чтобы мы были смиренными людьми. , что бы мы быстро помирились, и что бы мы не были людьми, которые ссорятся.Что когда люди смотрят на наш брак и заглядывают внутрь, они не видят борьбы. Они видят единство. Они видят любовь, они видят сострадание, они видят кротость, и терпение, и доброту, и все плоды, которые приходят вместе с хождением в Духе.

— Вау, это было действительно здорово, я чувствую, что мы закончили.

— Хорошо, круто.

– Это было здорово!

— Увидимся на следующей неделе, и —

– Нет, это было очень обнадеживающе, и я очень рад, что вы все это сказали.И, вы знаете, нам нужно через многое пройти о том, что делать после ссоры. Но прежде чем мы начнем, почему бы нам просто не поделиться личным опытом…

— Типа, давай поговорим о наших любимых боях, которые у нас когда-либо были, шучу.

– Нет, я не хочу этого прямо сейчас. Нет, но на самом деле. Давайте дадим им некоторое представление о нашем прошлом опыте борьбы и?

— Ну, вы могли бы, как я уже сказал, вы знаете, особенно в начале нашего брака, когда мы были еще больше злы друг на друга и ожесточены из-за вещей, с которыми мы имели дело, и мы не были ходить в тесном контакте с Богом, и мы, как вы знаете, просто боролись в этом, что усиливало каждую мелочь.Потому что я чувствовал себя незащищенным, нелюбимым, нелюбимым тобой и не преследуемым тобой. Почти все, что ты делал, беспокоило меня. И то, как ты говорил со мной, меня беспокоило. А то, что ты был со мной в одном месте, знаешь, чувствуя себя мною нелюбимым или недостойным, или нелюбимым мной, или непреследуемым мной, делало все, что ты говорила, так, как ты хотела, знаешь, тебя раздражало и беспокоило а ты, знаешь ли, огрызался на меня. Так что мы все время ссорились.

– И я думаю, что когда вы сказали, знаете ли, что все, что я делаю, будет вас, типа, беспокоить или раздражать, я почувствовал это в ваших ответах в мой адрес и, поэтому, воздержусь –

— Вы бы ответили сразу же.

— Я бы не уважал, и, потому что я почти чувствовал, что ты этого не заслуживаешь. Если я тебе все равно не нравлюсь. И так, у нас действительно было много туда и обратно. И, как вы сказали ранее, христианский брак не должен быть связан с борьбой. Это не должно быть общим.

– Да, но в нашем браке это было обычным делом.

– Но это было обычным делом в нашем браке, и мы не ходили в Духе в те ранние годы, это было очень тяжело для нас.

— Да, я думаю, если бы вы, если бы вы знали нас тогда, если бы вы были в наших домах, когда мы ссорились, вы бы определили наш брак как раздор. Как разобщенность, хаос –

— Хаос.

– Вот на что это похоже. Когда ты был, когда был на публике, мы были просто великолепны. А дома мы дрались и ругались, и—

– Знаешь, мы были великолепны даже в социальных сетях? Мы могли бы публиковать эти потрясающие фотографии, на которых мы улыбаемся или целуемся —

— В Африке.

— или путешествовать по миру, но внутри мы разлагались —

— Ну и мы точно этого хотели. Но мы, мы, мы ссорились из-за всего, а затем наши ссоры обострялись, потому что, знаете, это заставляет меня думать о книге «Любовь и уважение». И, знаешь, ты бы проявил ко мне неуважение, а я отказалась бы от любви. И ты окажешь мне неуважение –

— Весь порочный круг.

– …и мы всегда будем в этом, в этом цикле.

— Да.

– И я разозлился, и ты разозлился.И, вы знаете, и по мере того, как эти ссоры обострялись, хлопали дверьми, поворачивались спиной друг к другу, молчали. Мы сняли серию обо всем, обо всех играх, в которые не стоит играть со своим супругом.

— О да.

— Мы играли во все —

– Да.

— не было, вроде бы, шутки в том эпизоде, но мы их все сделали. Вы знаете, мы играли в молчаливую обработку, мы манипулировали друг другом, мы уходили, мы хлопали дверями, мы делали все это только потому, что злились друг на друга.Ничто из этого не является христианским по своей сути, ничто из этого не является хорошим или нежным. Это определенно не было хождением в Духе. Это было совершенно плотское, совершенно плотское, совершенно безнравственное — вот как мы относились друг к другу.

— Итак, за эти годы мы узнали из Слова Божьего, как —

– Благодаря поддержке пасторов и наставников.

– Как пройти драку? Как вы выходите за рамки того, что вы описываете этот хаотический, порочный круг споров и ссор в лучшую сторону.

– Что ж, мы должны помнить, и мы всегда собираем вас, ребята, всех слушателей. Мы всегда возвращаем их к тому, что Слово Божье говорит о нас что-то такое, чего не говорит наша плоть. Слово Божье говорит о нас то, чего мир не говорит. Итак, мы можем ходить либо в том, чего желает наша плоть, либо в том, чего желает мир. Или то, что желает наш враг. Или мы можем ходить в том, что говорит Слово. И так было до тех пор, пока люди, вы знаете, у нас было много друзей, которые говорили: «Ребята, вам нужно перестать драться.У нас были наставники, которые говорили: «Это ужасно, что вы, ребята, делаете». Ссоры и драки, которые вы делаете. Это плохой свидетель. Как и все хорошие вещи, которые вы делаете здесь, в социальных сетях и в своих служениях. А потом дома у вас есть это.

– И, честно говоря, даже не требовалось, чтобы кто-то все время что-то говорил, потому что мы знали, что в тот момент, когда мы садились и читали Слово, мы чувствовали убеждение Святого Духа в наших сердцах и трогали нас. к тому лучшему месту.

– Но именно это железо в нашей жизни начало затачивать нас и подталкивать нас к тому, чтобы фактически нести перед ним ответственность –

– Да, нести ответственность.

— Потому что они увидят это и скажут: «Хорошо, давай». Типа подрасти. Как будто вам нужно повзрослеть, и это зрелость. И это вещь понимания. Вы знаете, как всегда говорит Мэтт, наш пастор говорит, как вы верите, так вы и живете. И поэтому, если мы верим, что мы одни, мы так и будем жить. Так что, если вы считаете, что драться — это нормально.Если вы верите в то, что в каждом браке ссоры, и ссоры хороши, это означает, что у нас все получится…

– Или что вас это устраивает.

– Или, если вас это устраивает, вы неправильно верите и будете жить неправильно. Верно? Итак, если бы вы могли начать верить, что на самом деле это ненормально. Мы не должны этого делать. Этого нет, этого не следует ожидать в христианском доме, в христианском браке, в единстве христианского мужа и жены. Итак, вы можете начать думать, типа: «Хорошо, — ну, ну, тогда как мы, — давайте, давайте будем ходить в том, что говорит Слово.Итак, почему бы вам не прочитать первый набор Священных Писаний, а мы посмотрим, как нас называет Библия.

– Да, итак, первый отрывок из Священного Писания, которым я хотел поделиться с вами, ребята, находится во втором Послании к Коринфянам, пятая, с 18 по 21, и это был один из тех стихов, которые действительно выделялись для меня и ободряли меня в нашем браке, и служение, которое есть у нашего брака. Итак, я собираюсь прочитать второе послание к Коринфянам, глава пятая, с 17 по 20. Говорит: «Итак, кто во Христе, тот новая тварь.«Старое прошло; вот, пришло новое. «Все это от Бога, Который через Христа «примирил нас с Собою и дал нам» служение примирения; «то есть во Христе Бог примирял «мир с Собою», «не вменяя им в вину их преступлений» и вверяя нам слово примирения. «Поэтому мы являемся послами Христа, «Бог обращается через нас. «Мы умоляем вас от имени Христа: «примиритесь с Богом».

– Итак, есть несколько вещей, которые, я думаю, мы должны извлечь из этого.И возвращаясь к тому, кто мы есть, какие первые слова, которые вы там видите, говорят вам, например, кто мы сейчас?

– О, это мы новенькие.

— Новый?

— Что мы новое творение.

– Новое творение, значит, старый путь ушел. Старый путь язычников, язычников, все эти библейские термины, которые говорят о том, кем мы были до Христа. До Христа мы были, мы были бойцами. Мы были эгоистичны, мы были своекорыстны и желали по-своему, и все такое, верно? Но вот, мы, все новое.Мы новые творения во Христе, и поэтому мы делаем то, что делало бы новое творение. Из-за Христа. И есть еще одна часть этого, так что первая часть, которую я просто хочу повторить, заключается в том, что мы не то, что мир говорит о нас. Мы не такие, как мир, мы не делаем того, что хочет от нас мир, а затем наша плоть, чего она жаждет, что всегда будет ее собственными желаниями. Мы этого не делаем, мы новое творение. Мы были старыми, а теперь мы новые. Итак, давайте отбросим старый образ мышления.Вы знаете: «Ссориться — это нормально, ссориться — это хорошо, ссориться полезно, ссориться — да, каждый брак ссорится». Вы знаете, это ненормально, и это не здорово, и это не по-библейски, и это не то, что делает новое творение. У Христа в Его теле есть цель, и цель, и что это, эта цель?

— Ну, это быть послами его послания, примирения.

– Ну, вы все слушаете, что такое посол? Посол — это тот, кто действует не по своей воле, а также не действует по своей воле, со своим посланием.Это кто-то идет и представляет нечто большее. Правильно, это и есть посол. Я посланник Христа в моем браке, в моем доме, в моем районе, в мире. И это не мое послание, и это не моя цель, это не моя миссия, это его. Я посланник для великой цели, для Божьего послания, и оно начинается в моем браке, и поэтому, если я, являюсь ли я послом примирения? Вот о чем здесь говорится, о примирении, о примирении мира с Богом через Христа.Это сообщение, к которому вы пришли. Итак, когда вы думаете о том, чтобы быть послом, и о нашей, и о нашей борьбе, как это сочетается?

— Ну, я думаю, первое, на что вы указали, это то, что это начинается в нашем браке, где, я думаю, любой, кто знаком со Словом и знаком с этим стихом, когда вы думаете о послов, вы думаете о ком-то, кто, вы знаете, быть таким по отношению к другим, или, по крайней мере, у меня была такая точка зрения, типа, да, это для всех остальных. Но еще важнее то, что я чувствую себя важным быть посланником Божьего послания к вам в наших отношениях.

— И как, и служение, которое Бог дал нам через Своего сына, Иисуса, это служение примирения. Почему бы не практиковать это у нас дома? Мы всегда говорим об этом, типа, мы тренируемся с нашим ближайшим соседом, мы, типа, ты моя жена. Если я не могу практиковать примирение с вами, и не только примирение между нашим единством, но даже быть послом Христа и постоянно примирять вас с Отцом и омывать вас Словом, как говорит мне Ефесянам 5:25 сделать, как я мог сделать это с кем-то еще? Что это за пример? Типа, я выхожу, а ты, ты смотришь на меня, и я такой прощающий, такой любящий и такой терпеливый с этим человеком, ради того, чтобы попытаться показать им Евангелие, а потом я… м дома и я не любящая или терпеливая или добрая–

– Верно, смысла нет –

– – с вами, и наоборот, как если бы вы проявляли уважение к другим людям и честь к другим людям, но потом вы приходите домой, и вы неуважительны, и позорите меня, и заставляете нас ссориться и драться, и типа, знаете, всегда бить головой, это просто не имеет никакого смысла.

– Да, и я также думаю, когда я думаю о слове посол, как вы сказали ранее, вы несете чужое послание, и когда вы спорите в браке, вы боретесь за свою волю, свою по-своему –

– Ваше собственное сообщение.

– – ваше собственное, ваше собственное сообщение.

— это хорошо.

— Значит, вы не можете быть послом Христа, если спорите и боретесь за свое —

— Вы являетесь послом самого себя —

— Да.

— что принимает ваше собственное послание, ваше собственное, и поэтому мы противоречим нашему служению.

— Да.

. Итак, последняя часть, которая больше всего выделяется для меня, и я только что, мы говорили об этом служении примирения. Идея примирения делает правильным.

– Да

— Вы знаете, принимать ошибки или неупорядоченные вещи в списке и говорить: о, мы собираемся примирить их, чтобы все выровнялось и все было хорошо.И сбалансированный. Это похоже на математическую или денежную идею примирения, но то же самое и в отношениях, мы хотим убедиться, что мы правы, и уравновешены, и цельны, и едины. Итак, служение примирения напрямую относится к вести Иисуса Христа, и Он спасает нас и примиряет нас с Отцом. Но практика того, чему мы учимся во всем Ветхом Завете, даже в Новом Завете, и в законах, Десяти Заповедях, — это наши отношения друг с другом.Итак, помирился ли я с женой? Правильно ли я делаю наши отношения? Убеждаюсь ли я, что мы снова едины и снова в правильных отношениях? Верно? Это наше министерство. И это начинается там, и это наша практика исполнения великого послания и великой миссии, в чем и заключается вся идея Брака после Бога. Это то, что мы делаем. У нас есть служение в мире, и оно начинается дома.

— Ну, и когда мы переживаем это, это служение примирения в нашем браке, мы на самом деле переживаем то, что Бог сделал для нас, примиряя нас с Собой, так что мы участвуем в Его послании; это просто очень красивая картина того, как брак может испытать эту сторону Бога.

– Итак, следующий стих, о котором мы поговорим, находится в третьей главе Послания к Колоссянам, и на самом деле их довольно много. И я просто хочу развить эту идею нового творения, хорошо? И кто мы, и как мы собираемся идти. Потому что, опять же, если мы просто будем думать по-старому, мы будем делать старые вещи. Итак, давайте, это в Колоссянам, глава третья, стих первый. «Итак, если вы воскресли со Христом, то ищите горнего, где Христос сидит одесную Бога.«Направьте свои мысли на то, что наверху, а не на то, что на земле. «Ибо ты умер, и жизнь твоя сокрыта со Христом в Боге. «Когда же явится Христос, жизнь ваша, тогда и вы явитесь с Ним во славе. «Итак предайте смерти то, что в вас земное: «блуд, нечистоту, страсть, злую похоть» и любостяжание, которое есть идолопоклонство. «За это грядет гнев Божий. «В таких ты тоже когда-то ходил», помнишь прежнее себя? Мы когда-то гуляли. — Когда ты жил в них.«Но теперь вы должны отложить все их: «гнев, ярость, злобу, клевету» и непристойные речи из уст ваших. «Не лгите друг другу, «что вы сняли с себя ветхого «я» с его практиками и облеклись в новое «я», «обновляющееся в познании» по образам, образу его создателя. «Здесь нет грека и иудея, «обрезанного или необрезанного варвара», «скифа, раба, свободного; но Христос есть все, «и во всем». «Облекитесь же, как избранные Божии, «святые и возлюбленные, сострадательные сердца» в благость, «смирение», «кротость» и терпение, снисходя друг к другу, «и, если один на другого имеет жалобу, — прощая друг друга: «Как Господь простил вас, так и вы должны прощать.«И прежде всего все это облекитесь в любовь», которая связывает все вместе в совершенной гармонии. «И да владычествует в сердцах ваших мир Христов, к которому вы и призваны в одном теле. «И будьте благодарны». Это много.

— это много.

— Но это, по сути, то, как выглядит новое творение и как мы должны вести себя в нашем браке и в любых отношениях. Он говорит: «Уберите эти старые вещи». Там был тот первый список, сексуальная безнравственность, нечистота, страсть, злое желание, алчность, что есть идолопоклонство, а затем он переходит к другому и говорит, знаете, мы когда-то ходили этими путями.А потом было сказано: отбросьте гнев, ярость, злобу, клевету и непристойные речи, а это то, что исходит из нас, когда мы идем по старому пути.

— Да. Ну и когда мы спорим.

– И когда мы спорим, когда мы ссоримся. Это все плотские, плотские вещи, и, и, там сказано, что мы, мы воскресли со Христом, мы умерли для старых путей, мы новые творения, наша жизнь сокрыта во Христе, теперь. И мы должны думать таким образом. И если мы так не будем думать, мы никогда так не будем жить.

– И я думаю, что мы должны не только думать таким образом, потому что мы должны быть осуждены, чтобы думать таким образом, мы также должны делать, и я думаю, что самое главное, что выделяется для меня в этом наборе Священных Писаний, это то, что они являются действием. слова, положить –

– Да, так вот этот, этот говорит: «Предать смерти».

– …или казнить, да.

– А потом, позже, говорится: «Тогда надень».

– Верно. Итак, это выбор, который мы должны делать, чтобы прожить каждый божий день, и я раньше, я делал это, когда я говорил тебе, потому что мы помирились, но у меня было бы трудно двигаться вперед.И я бы, я бы сказал что-то вроде: «Я не просто переключатель», который можно включать и выключать, типа, я не могу просто…»

— «Я злюсь, я просто буду злиться какое-то время».

– «…просто дайте мне немного времени». Теперь, если я знаю, что есть некоторые действительно важные вещи, о которых у людей есть проблемы, из-за которых они спорят со своим супругом, и для их примирения требуется время, но…

– И ты не можешь просто выключить, это правда.

— Я, я понимаю, но я использовал это так часто, и я оправдывал свои доводы в том, что злюсь на тебя, и делаю такие вещи, и не понимаю, что у меня действительно был выбор ходить в новом я, во Христе. , так что, я, я не знаю, я просто хотел указать, что я чувствую, что очень важно не только думать таким образом, но также знать, что это выбор, который мы должны сделать, чтобы выйти из этого.

— Да. И затем, следующая часть этого, так что она говорит нам взять, отложить, предать смерти эти старые вещи, да, там даже не сказано отложить, здесь сказано предать смерти.

— Убить, да.

— значит не возвращаются. Их нет в шкафу, я не собираюсь надевать это сегодня. Нет, они мертвы. Убиваем их, избавляемся от них. И там сказано, надень тогда эти другие вещи, эти хорошие вещи. И тогда он говорит нам простить.Там сказано, что если ты жалуешься, как на другого, так что если я, вот что такое ссора, типа, о, ты обидел меня, ты не сделал этого, ты не был готов, ты, знаешь, все эти вещи, о которых мы можем спорить. И ты обидел меня, и нет, я не прощу тебя, пока мы не разберемся с этим, а мы, нет. Там сказано: «Если имеете жалобу на другого, прощайте «друг друга, как и Господь простил вас», вот это да, мы даже не хотим вдаваться в стихи о прощении —

.

— Это, но это служение примирения, как примирение связано с прощением —

— Поскольку Бог простил нас, мы действительно можем прощать других.Итак, практика, так что это ваш следующий совет, похожа на практику прощения, снова, хождение в новом я, надевание тех хороших вещей, которые дает нам Бог, в Духе, и прощение. И причина, по которой мы прощаем, ребята, причина, по которой мы облачаемся в любовь, потому что там сказано: «любовь, которая связывает все вместе «в совершенной гармонии». Верно?

– С гармонией не поспоришь.

— Нет, идеальная гармония. И помнить, что мы в одной команде, помнить, что мы едины во Христе, что мы едины, что мы один и тот же человек.И это то, что у нас есть, это просто подсказка для вас, ребята, что-то, что, когда мы начинаем, например, возвышать это, и мы такие: «О, чувак, это превращается в драку», больше всего нам помог один из нас, эй, мы в одной команде.

— Да.

— Ты борешься со мной, и ты борешься с собой. Потому что это и есть борьба, когда вы боретесь со своим супругом, вы боретесь с собой. Потому что ты один. И так, вспоминая, в чьей ты команде.Потому что именно так мы так много ссорились, потому что мы не были в одной команде.

– Верно.

— Я был против тебя, а ты был против меня, мы разделились, и Библия говорит нам, что дом, разделившийся сам в себе, не может устоять.

— Стенд.

– Итак, напомните себе, типа, чувак, типа, это мешает нам быть на свете, быть вместе, быть единым целым. Это ломает наше командное мастерство, знаете ли, если это вообще можно назвать словом. Но, опять же, если мы вспомним, что у нас есть служение в этом мире, как если бы, знаете, мы начали немного спорить, потому что вначале мы нервничали из-за этого видео, если бы мы отпустили этот спор и забыли, что мы делали, что у нас было служение, что нам, типа, эй, на самом деле, нам нужно, типа, вырваться из этого.Мы, этого бы не произошло. Мы бы упустили возможность, у нас могли бы быть вещи, которые мы бы не придумали из-за этого. Итак, если бы мы позволили нашей плоти встать на пути, мы не были бы одним целым, не были бы едины, поэтому, прощая друг друга, а затем облекаясь в любовь, потому что это то, что связывает все вместе в совершенной гармонии, и помнить, что мы в одной команде. Вы находитесь, вы и ваш супруг — одно целое. Вы в команде, и если вы просто позволите себе взорваться и вступить в эту борьбу, вы сломаете эту команду и станете бесполезными и менее эффективными в служении, которое Бог приготовил для вас как Брак после Бога.

– Итак, я собираюсь перейти к следующему стиху, это Послание к Ефесянам, четвертое, с 17 по 27. Там говорится: «Теперь сие говорю и свидетельствую в Господе, что вы не должны более поступать, как язычники». , «в суетности их ума. «Они помрачены в своем разуме, «отчуждены от жизни Божией» из-за неведения, которое в них, из-за жестокосердия. «Они стали черствыми и предались «распутству», жадно предаваясь «всякой нечистоте». «Но не так ты познал Христа! «Предполагая, что вы слышали о Нем и научились в Нем, как истина в Иисусе, отложить ветхого себя, принадлежащего «прежнему образу жизни» и растленного обольстительными похотями, и обновиться духом ума вашего «и облечься в нового человека, созданного по подобию Божию, в праведности и святости истинной.«Итак, отвергнув ложь, «говорите каждый истину ближнему своему», ибо мы члены «один другому». «Гневаясь, не согрешайте: «солнце да не зайдет во гневе вашем», и не давайте повода диаволу».

— Мужик, вот эти писания. Тяжело читать это и думать: «О да, я мог бы просто продолжать драться. «Борьба — это нормально». Вы знаете, темой, которую мы искали в Священных Писаниях, чтобы научить этому, было новое творение. Это была тема, это просто, каждый, понимаете, вы были такие, о, типа, это говорило о новом я.Это потому, что Библия хочет, чтобы мы, Бог хочет, чтобы мы, верующие, знали, что мы новые. Что нам больше не нужно идти по старому пути. Что вещи, которые мы считаем нормальными, такие как ссоры, и, и, и, эта враждебность, и нездоровые вещи, которые мы делаем в наших отношениях с нашим супругом, Бог как: «Нет. «Вы мои дети. «Вы наполнены Святым Духом. «Ты новичок во Христе. — У тебя есть новый способ ходить. Что за песня Switchfoot? Есть новый способ быть человеком? Это, это, вот что это такое.Это новый способ быть человеком, и мы должны идти по нему, и это говорит нам правду, и ты сказал, сказал в начале, если ты думаешь неправильно, ты никогда не будешь жить сильным. Вы знаете, наш пастор всегда говорит нам это, и я упоминаю своего пастора, потому что он, он был для нас огромным наставником. И он говорит такие броские вещи, которые я просто помню. И я думаю о нем, и когда я иду определенным путем, я такой: «О. «Я неправильно мыслю». И если вы думаете неправильно, вы никогда не будете жить сильным.Я просто люблю это. Итак, я просто хотел начать с этого, просто все это, как, например, не ходите в тщетности старого пути. Как и язычники, опять же, как и вы раньше. Ходите в новом творении, ходите в новом я, ходите так, как вы со Христом.

— И это было напоминанием о том, что это выбор, который вы можете выбрать —

— Да, это акция.

– – идти так, это –

— Прогулка. Ходить.

– это действие.

— Двигай телом.

– Итак, еще одна вещь, которая выделяется для меня в этих Священных Писаниях, – это то, что практическое применение не позволяет ссорам, спорам, трудным разговорам затягиваться на неделю. Мы не хотим давать врагу такую ​​возможность для уничтожения –

– Да, не позволяйте солнцу зайти в своем гневе. Чтобы мы не дали возможности врагу.

– Да, и я с этим боролся. В начале нашего брака я был бы таким гордым и жестокосердным, что я бы, я бы…

– Я тоже.

– – Я лягу спать с еще затянувшейся ссорой, и буду в порядке, но не совсем в порядке, я имею в виду, я ворочался, а к двум часам ты меня, типа, будил, – Эй, нам нужно поговорить прямо сейчас.

– Я тогда, хотя, как бы, со злым сердцем, я бы и рад был лечь спать злым, потому что я бы смог заснуть, а я знал, что ты не сможешь.

– О, это была пытка. Это действительно была пытка.

— Это было, я имею в виду, это опять злой умысел, те вещи, которые мы делаем, потому что злимся, типа, я такой: «О, хорошо, ты хочешь пойти спать», и ты не не хочешь поговорить со мной? «Я просто пойду,» сладко спать.

– И ты это сделал. Я слышал, как ты глубоко дышишь, и я просто был там.

– Ага, злюсь все больше и больше, потому что сплю.

– Да, вот в чем дело. Мы не хотим, мы не хотим, если, если вспыхнет драка, если случится ссора, не давайте врагу этой возможности внести разрушение в ваш брак. Заботиться о ней. Поговорите об этом, а потом помиритесь. Вы знаете, у нас есть Слово Божье, чтобы вести нас через споры, и нам можно напомнить, как вы говорили, не ходить старыми путями, но что мы новое творение, и мы можем двигаться в нашем браке.Мы можем вдохнуть новую жизнь в то, что у нас есть, и я просто думаю, что это очень важно помнить, этот практический совет не позволять, не позволять спорам выходить за рамки этого дня…

– Знаешь, все же это заставляет меня кое о чем задуматься. В нем говорится: «Не позволяйте солнцу зайти из-за вашего гнева», и часто с дракой, где мы просто злимся, типа: «Я еще не закончил. «Я хочу продолжать обсуждать это». Теперь вы, возможно, не сможете в полной мере вести разговор, который должен произойти, но вам не нужно ложиться спать в гневе.

– Это правда.

— Потому что вы могли бы сказать: «Хорошо. «Мы не на одной волне. «И мы оба злы, давайте сначала разберемся с гневной стороной этого дела. «Потому что мы злимся друг на друга…»

— это хорошо.

— Это означает помнить, что мы в одной команде, давайте, давайте успокоимся, мы позволяем нашей плоти взять верх над нами, что означает меньше ходить в Духе. Ничто из этого не говорит о том, что кто-то из вас сдается, кто прав, а кто виноват.Но это говорит о том, что мы в одной команде, нам нужно остановить это, это становится очень опасным, нездоровым, мы должны помнить, что мы в одной команде, мы любим друг друга. Библия говорит нам прощать, так что давайте, мы, мы закончим этот разговор завтра, когда мы будем более хладнокровными и уравновешенными, и мы отдохнем, потому что сейчас мы устали, и все эти вещи добавляют вверх. Но мы не можем, мы не собираемся ложиться спать злыми.

— Да, это хорошо.

— Я люблю, ты, ты меня любишь, мы в одной команде, мы с этим разберемся.И знаете, что произойдет? Хоть ты и не закончил разговор, аргумент-

– Будет не так плохо, как было –

– Вы узнаете, что вы на одной волне, вы узнаете, что вы все еще любите друг друга, вы ляжете спать, сладко выспитесь и проснетесь отдохнувшими. И знаешь, что? Вы, вероятно, проснетесь и скажете: «Почему мы вообще поссорились?»

– Да, это правда.

– Мол, «Мне все равно.

— Но я думаю настроить это —

— То, из-за чего мы спорим.

– – Я думаю, это ожидание тоже очень успокаивает, потому что ты знаешь, что они будут там завтра, ты будешь там завтра, и тогда ты сможешь поговорить об этом.

– Да, потому что, знаете, чего хочет наша плоть? Убегать. Так и не делай этого. И знаете что, враг ненавидит это. Враг такой: «Ой, подождите, теперь они, они на самом деле примиряются, даже не закончив спор? «Не делай этого.И, знаете, часто вы будете осознавать, что после того, как вы позволите эмоциям, химическим веществам, которые проникают в ваш мозг, всем, всем тем вещам, которые заставляют вас, например, «Ооо», эти тревоги химические вещества, и те, и те страхи, и, знаете, все эти вещи, когда они утихают, вы думаете: «Подождите минутку. «Что, что, ладно, типа, я понял, да. «Я был расстроен этим, но: «Вы правы, я ошибался». Или другой человек скажет: «На самом деле, это было не так уж и важно. «Я не должен был на тебя злиться», и вы поймете, когда вы в одной команде, вы начнете давать другому человеку гораздо больше, чем вы думаете.Или ожидали. И это становится намного прекраснее, так что просто идите, уходите, можете ли вы закончить разговор, и что бы вы, ребята, ни спорили, вы все равно можете лечь спать в единстве и в любви. , и в, в комфорте друг с другом. А потом закончить. Так что не ложитесь спать в гневе. Не позволяй солнцу зайти в гневе твоем. Итак, мы собираемся перейти к следующему месту Писания, следующему совету, следующей библейской идее о том, как мы можем, что мы делаем после ссоры.И это действительно может произойти до того, как начнется драка. Это часто останавливает его на своем пути.

– Это правда.

— Потому что это цель, ребята. Мы хотим остановить драки до того, как они произойдут. И это в пятой главе Иакова, стих 16. «Итак, исповедуйте друг пред другом грехи ваши» и «молитесь друг за друга, чтобы исцелиться. «Молитва праведника имеет великую силу, «пока действует». Итак, в этом есть две части, часть признания, и мы говорили о признании в прошлых эпизодах, но в этом, этом бою, признание в том, что мы не должны драться.Я действую в своем отношении, я эгоистичен, я горжусь, я просто хочу извиниться. Мне нужно отступить, давай остынем, я заставляю тебя злиться, я проявляю к тебе неуважение, мне очень жаль. Это исповедание, а затем вторая часть этого – молитва. Если вы сможете выработать привычку, научиться этому навыку будет очень сложно. Распознать ссору, когда она происходит, и сказать: «Эй, давай просто остановимся и помолимся».

— Но это сразу убивает эту интенсивность.

— Да, потому что в тот момент, и мы говорили об этом, в тот момент, когда вы входите в тронный зал Бога и молитесь, вы сразу чувствуете себя таким большим.Потому что, типа, о чем ты собираешься молиться? «Господи, моя жена сейчас меня очень беспокоит». «И она такая неправильная», а ты, типа, стоишь перед Отцом, и ты такой: «Хорошо…»

— Это просто унизительный опыт.

— «—Господи, не могли бы вы помочь мне «набраться терпения прямо сейчас? «Или помоги мне», типа, вы тут же включаете его сами, потому что вы тут же, типа, Святой Дух такой: «Так о чем ты хочешь молиться?»

— Ну, Он также действительно любящий Отец, и я думаю, что Он хочет вмешаться и поделиться с нами Своим миром, и показать нам правильный путь жизни, так что я думаю, что просто немедленно обратиться к Нему — это как , это просто, я не знаю, это просто, это действительно успокаивает атмосферу и все, сразу.

— Но если вы не можете приступить к молитве до боя, а бой просто происходит, идите сразу молиться после. И сказать: «Эй, я знаю, что мы «ссорились», я знаю, что нам, наверное, сейчас не хочется, как я всегда говорил, например, время, когда вам нужна молитва, это время, когда вы не молитесь. хочу молиться.

— Я хотел сказать, если ты когда-нибудь почувствуешь, что не хочешь молиться, сделай это. Самое время это сделать.

— Это враг, это твоя плоть говорит: «О, не ходи к Богу. «Не подчиняйся Господу прямо сейчас.И, опять, идешь на молитву, и сразу смиряешься. И знаете, что тоже происходит, особенно если вы оба молитесь вслух? Я начинаю, например, когда мы это делаем, я начинаю молиться, и я, я сначала, я начинаю с покаяния перед Богом. Я извиняюсь, я такой: «Боже, я придурок. «Мне жаль, что я обращался со своей, — той, которую ты мне дал, моей женой, — моей невестой, таким образом, мне жаль, что я был «такой расстроенный, злой, «возвышенный, громкий», что бы это ни было». является. И тогда она на самом деле слышит меня, например, мое сердце. Для нее.А потом, наоборот, ты молился и такой: «Хорошо, Господи, прости меня. «Я не хотела, да, я проявила неуважение к своему мужу, я «швыряла в него всякой всячиной», и вдруг мы действительно извиняемся друг перед другом, но перед Богом.

– И я никогда не замечал, не замечал этого раньше, но когда ты молишься Богу, и я слышу твое сердце, это правда, типа, я не верю, типа, я верю, что ты идешь перед Богом…

— Ты не лжешь Богу.

– Да, это не значит, что ты лжешь Богу о состоянии своего сердца, или о том, что ты думаешь обо мне, или о своей любви ко мне, и поэтому, когда я слышу эти вещи, я вновь утверждаюсь, потому что знаю, что это истинный.И по какой-то причине это немного отличается от того, что вы только что сказали мне —

.

– Говорю тебе, да.

— «…но я люблю тебя», понимаете, о чем я? Например, когда я слышу, как ты идешь к Богу и говоришь Ему, что любишь меня, это просто другое, и это действительно подтверждает мое сердце.

— Ну, и это гораздо более духовно целительно, чем просто типа: «У нас все хорошо?»

— Да.

– «У нас все хорошо, хорошо. «У нас все хорошо, хорошо, круто».

– Просто признание –

– Точно так же, как «Хорошо, я тебя «поцелую, хорошо», идти к Отцу, и подчиняться Ему, и смиряться перед Богом, это говорит: «Знаешь, мы», опять же, мы» повторно пытается не бороться.Это цель, верно? И единственный способ убить старую плоть — это делать то, что говорит нам Библия, то есть исповедоваться, чтобы исцелиться.

— Итак, отправляясь к Богу и делая это со своим супругом, вы снова участвуете в служении примирения. Я просто хочу поднять эту тему, потому что…

– Да, и это то, что делает новый христианин. Вот как мы работаем, люди. Вот как, вы знаете, мы просто хотим ободрить вас в вашем браке, как в браке после Бога, и это то, что поддерживает ваше служение процветающим.Служение, которое вы имеете в мире, в жизни ваших детей, в соседях, которые у вас есть, и в ваших друзьях по работе, что вы остаетесь рядом с Богом, и вы остаетесь рядом со своим супругом, и ты, ты завязываешь все туже и туже каждый раз, когда делаешь это. И происходит то, что вы меньше сражаетесь, враг теряет меньше твердынь в вашей жизни, меньше плацдармов, и вы становитесь все сильнее и сильнее как единое целое, все сильнее и сильнее с Богом, и это просто прекрасно.

— Да.

– Верно? Таким образом, вы можете позволить этим тяжелым боям превратиться во что-то, что становится действительно плодотворным. Но в конце концов вы прекращаете бороться. Это цель, верно?

— Да, это хорошо. Беспроигрышный. Итак, последний стих, который я хочу прочитать, это первое послание к Коринфянам, глава 13, и я на самом деле очень удивлен. Я не думаю, что мы поделились этими Священными Писаниями через подкаст «Брак после Бога», но раз уж так…

— Кажется, у нас есть, может быть, не помню серию —

– Ориентирован на брак.

— Да.

— Просто, я, я не знаю, я очень рад поделиться —

— Всегда актуально.

— Актуально всегда, всегда.

— Да. Итак, о любви. Это Первое послание к Коринфянам, 13 глава, начиная с четвертого стиха. Он говорит: «Любовь терпелива и добра; «любовь не завидует и не хвалится; «Это не высокомерно и не грубо. «Он не настаивает на своем; «он не раздражителен и не обижен; «не радуется неправде, а сорадуется истине».«Любовь все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. «Любовь никогда не заканчивается.» И это просто повторение того, как мы должны поступать как христиане, и…

— И в нашем браке.

– – как новое творение во Христе и в нашем браке. Итак, я ободряю вас этим, как практическим советом в браке, — не записывайте эти ошибки. Как только вы примирились, раскаялись, исповедались, помолились, вы должны отпустить это. Вы не можете скрывать старые вещи, вы не можете скрывать проступки и составлять этот список в глубине души, потому что вы просто, это просто станет боеприпасом в будущем, если вспыхнет еще один спор.

— Да, и то, и слово, которое в нашей версии говорит для этого, — обида. Любовь не возмущается. И обида именно в том, что у вас есть этот длинный список вещей, обид, которые ваш супруг сделал против вас, и вы обижаетесь на это. И каждый раз, когда появляется возможность, ты выбираешь из этого списка. Мы говорили об этом в прошлом выпуске о ссорах. Знаешь, шутя, например, составить список всех их ошибок. Нет, это на самом деле говорит, нет, выбросьте список.Так что, если подумать, раз вы один в браке, вы единое целое, единое целое, и у вас есть список ошибок, которые совершил ваш супруг, чей это список?

– Мой?

– Это наше, типа, мы –

– Наш.

— Ошибки, которые вы сохранили, вы, вы, вы буквально твердите себе точно такой же список, потому что это что, вы один. Так что это просто не имеет смысла, это разрушительно, и вы правы. Когда мы, когда мы читаем эти вещи, после того, как ты закончишь драться, мы возвращаемся к этой дороге.

— И там говорится, что любовь все переносит, например, мы должны быть в состоянии вынести эти споры, эти трудные разговоры, эти вещи, которые возникают из-за нашей плоти, или обстоятельств, или врага, но мы должны пройти мимо них . Мы не можем останавливаться на них, мы не можем позволять им влиять на наше будущее и на служение, которое Бог приготовил для наших браков.

— Да. Итак, вы знаете, мы просто, этот эпизод был просто для того, чтобы поощрить вас в вашем браке, для нескольких вещей. Признавая, что мы новые, мы новые творения, мы больше не ходим тем путем, которым ходили раньше.Мы должны признать, что ссоры, ссоры и враждебность в наших браках не должны быть обычным явлением в христианской семье. Это должно быть необычно. Это должно быть редкое событие. И тот, в котором мы раскаиваемся, когда это происходит. И затем, когда это происходит, у нас есть некоторые инструменты, которые можно использовать. Мы говорим: «Знаете, вот что мы собираемся сделать. «Мы верим в эти вещи о себе. «Мы будем ходить так, мы будем любить так», и, в конце концов, цель этого состоит в том, чтобы у нас было более сильное служение, чтобы у нас были более крепкие отношения с Богом, более крепкие отношения. с нашим супругом, и Бог может использовать нас в служении примирения в мире.И, поскольку мы являемся примером в наших домах, так что.

— Итак, чтобы закончить с последним ободрением, я просто хочу задать вам вопрос: что может воодушевить и вдохновить тех, кто слушает, если начнется драка?

— Кроме всего прочего, что мы должны ходить и что помогает нам примириться, я бы сказал, физическое прикосновение. Быть единым целым, физическое взаимодействие, вы знаете, держаться за руки в молитве, или обнимать вас, или целовать вас, или идти еще дальше, — это огромная физическая и духовная вещь для воссоединения.

– Держу пари –

— После чего-то, что кажется, что вас разорвали на части.

— это совершенно верно, и я уверен, что те, кто слушает, могут даже понять это, потому что они сидят и думают: «О да», например, сколько раз вы были в машине, ехавшей рядом друг с другом, и вы близко, но никто не хочет быть первым, кто протянет руку и скажет, ну знаете, «Держи меня за руку». И я был там, и я знаю, что я боролся с, вы знаете, вы подошли ко мне, чтобы обнять, и я стою, положив руки на бок.

– Жесткая доска.

– Я такой, да.

– А я такой: «Ты такой чопорный, расслабься».

– Но каждый раз, когда я знаю, что это то, что нужно нашему браку, и это действительно сближает нас, и это физическое прикосновение действительно напоминает нам, что мы едины и что мы здесь друг для друга, это действительно воодушевляет…

— Ну, что он делает, так это соединяет наше физическое с тем, что происходит в духовном. Итак, в духовном плане мы снова становимся одним целым, мы примиряемся.Физически мы снова становимся одним целым. И это просто целостная идея собраться вместе и сказать: «На самом деле, мы, я все еще здесь. «Я все еще рядом, я все еще рядом. «Мы недалеко».

— Так что, если начнется драка, будь инициатором физического прикосновения. Или, если ваш супруг является инициатором, будьте восприимчивы, например, будьте тем, кто отвечает взаимностью, обнимая в ответ или удерживая руку, потому что я действительно думаю, что это поможет привести это примирение к хорошему месту.

— Да.Итак, спасибо, что присоединились к нам на этой неделе. Мы надеемся, что это воодушевило вас в вашем браке, и, как всегда, мы искренне надеемся, что у вас будет процветающий, полный приключений Брак после Бога, и мы с нетерпением ждем встречи с вами на следующей неделе. Вам понравилось сегодняшнее шоу? Найдите много других обнадеживающих историй и ресурсов на сайте замужестваaftergod.com. И позвольте нам помочь вам создать необычный брак.

Драка с подростком Что делать после ссоры

Звучит знакомо? Вы сказали своему подростку, что она не может пойти куда-нибудь с друзьями в эту пятницу, потому что она пришла после комендантского часа в прошлые выходные.Произошла огромная драка, в которой один или оба из вас потеряли контроль и закричали друг на друга. Теперь напряжение в доме невыносимое. Ваш ребенок раздражителен и склонен к спорам — или угрюм и угрюм, — а вы ходите вокруг него на цыпочках, чтобы избежать повторения поведения.

«Не обсуждай бой. Двигайся дальше, чтобы слон мог уйти».

Мягко говоря, подростковый возраст может быть трудным периодом между родителями и подростками. Ведь наши взгляды на жизнь очень разные.Часто подростки стараются быть незаметными, потому что им кажется, что все взгляды постоянно прикованы к ним. Возможно, они хотят купить новейшую модную тенденцию, чтобы вписаться и выглядеть как все. Их мысли и поведение вращаются вокруг того, чтобы справиться с их реальностью. Родители, с другой стороны, сосредоточены на более практических заботах. Они думают о таких вещах, как «Как нам собрать достаточно денег для колледжа?» или «Что я могу сделать с моим ребенком, который больше беспокоится о том, чтобы приспособиться, чем о завтрашнем экзамене?» Когда ваш подросток просит купить дорогую пару джинсов или какую-то другую модную вещь, которая ей «должна быть», вы можете разволноваться и подумать: «Я только что купил ей новую пару кроссовок, а теперь она хочет что-то еще? Она ничем не помогает по дому, но всегда просит еще, еще, еще.«Ваш ребенок чего-то хочет, вы говорите «нет», а потом начинаются ссоры, разногласия и обиды — и в отношениях растет напряжение.

Но так быть не должно. Так же, как есть способы избежать драки, есть также способы избежать враждебности и напряженности после нее. Я хочу очень четко сказать, что чувствовать себя расстроенным после ссоры с подростком — это нормально. Также важно помнить, что каждый человек справляется с последствиями ссоры по-своему.

Вот 7 шагов к разрядке напряжения.

1. Подождите немного

Дайте себе и ребенку пространство, необходимое для восстановления равновесия. Терпейте напряжение, не чувствуя, что вам нужно снова заставить подростка чувствовать себя хорошо по отношению к вам, или что вам нужно вывести его из состояния апатии и негатива.   Не будь нуждающимся, желая, чтобы она немедленно помирилась с тобой. Важно иметь дело со своими собственными чувствами после ссоры, не нуждаясь в том, чтобы ваш ребенок подтверждал вас.

2.Признать слона в комнате

Бой окончен, и ты рад. Но теперь вы чувствуете ледяную тишину в комнате. Или, может быть, есть раздражительность и постоянный открытый конфликт из-за, казалось бы, ничего. Признайте, что это афтершоки землетрясения. Ваша задача — сидеть с ним и дышать. Не думайте, что вам нужно немедленно избавиться от дистресса. Если вы можете терпеть напряжение, не вызывая коленного рефлекса, чтобы избавиться от него, тогда вы можете дать себе время и пространство для размышлений.Спросите себя: «Почему здесь возникает это напряжение — и лучше ли оставить его в покое или как-то решить?»

3. Подумай о слоне

Есть много возможностей для напряженности после боя. Подумайте, что это может быть для вас.

  • Остались ли вы с обиженными и злыми чувствами о вещах, сказанных в запале? Могли ли у вашего подростка остаться плохие чувства из-за того, как вы с ним обращались?
  • Возможно ли, что ваш подросток расстроен из-за того, что не смог получить то, что хотел, и его гнев — это способ высвободить свое разочарование и расстройство?
  • Может ли быть так, что ваш ребенок чувствует себя хорошо, потому что выброс помог ему избавиться от всех своих страданий, в то время как вы чувствуете себя напряженным и несчастным?
  • Вы испытываете обиду после скандала, потому что уступили своему подростку, хотя на самом деле этого не хотели? Возможно, вы сделали это из-за чувства вины или хотели избежать новых конфликтов и сказали «да», хотя хотели сказать «нет».Теперь вы разочарованы собой и обижены на своего «требовательного подростка».
  • Возможно, вы изменили способ взаимодействия со своим ребенком, и он чувствует себя некомфортно и не знаком с вашим новым стилем воспитания. Теперь она провоцирует вас, пытаясь изменить вас обратно. Когда дети делают это, поймите, что они действительно проверяют вас, чтобы увидеть, действительно ли вы имеете в виду то, что говорите, или посмотреть, смогут ли они продолжать каким-то образом манипулировать вами.

Какими бы ни были причины, вполне естественно, что между вами возникает некоторое напряжение после вспышки гнева.Иногда вы будете ощущать эффект в течение нескольких недель. Как только вы все обдумаете и признаете свой вклад в напряженность, вы готовы либо отпустить ее, либо решить ее с подростком.

4. Устранить напряжение

Если ваш подросток обидел вас словесными атаками, вы можете сказать ей, что вас обидели ее слова и действия. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы снова почувствовать желание общаться с ней, и это нормально.

Помните, что не все нужно решать постоянно. Например, если вы чувствуете, что все в порядке и что вы не сделали ничего, кроме ограничения, вам не нужно извиняться или возобновлять обсуждение.Не меняйте свое мнение, чтобы разрядить напряжение. Ничего больше не нужно, кроме чуткого заявления вроде: «Я бы хотел, чтобы обстоятельства были другими, и я мог бы позволить тебе встречаться с друзьями. Но на этот раз это не так. Я знаю, как сильно ты хотел уйти, и мне очень жаль». Позвольте ребенку испытывать его чувства разочарования или разочарования — и постарайтесь терпеть свои собственные чувства вины и дискомфорта. Напомните себе, что эти чувства временны.

Если вы сказали «да», чтобы избежать дальнейших конфликтов, но теперь чувствуете обиду на своего ребенка, возьмите на себя ответственность за свои чувства. Скажите что-нибудь вроде: «Я заметил, что чувствую напряжение, потому что уступил твоим требованиям, и теперь я злюсь на тебя за это. Я понимаю, что это несправедливо по отношению к тебе. В следующий раз я скажу «нет» и не поддамся, чтобы угодить тебе. Это оставляет меня обиженным, и это несправедливо по отношению к вам или к нашим отношениям».

Если вы чувствуете, что ваш ребенок пытается спровоцировать вас, используя чувство вины или молчаливое обращение, чтобы «вернуть вас» к тому, каким вы были до того, как вы начали устанавливать здоровые границы, просто позвольте этому быть и не давайте ему ноги .Ничего не нужно решать. Вы не сделали ничего плохого. Просто отключитесь, и напряжение, в конце концов, разрядится само собой.

С другой стороны, если вы признаете, что вы потеряли контроль во время выброса, извинитесь за свое поведение и причиненный вами вред. Не используйте слово «но», когда извиняетесь; другими словами, не говорите что-то вроде: «Прости, что накричал на тебя, , но ты сводишь меня с ума». Просто говорите коротко: «Я сожалею, что потерял контроль». Обратитесь к тому, что нужно решить, извлеките из этого уроки, чтобы в следующий раз вы могли добиться большего успеха, а затем отпустите ситуацию и двигайтесь дальше.И если ничего не нужно решать, просто отключитесь.

5. Игнорировать молчание

Если ваш ребенок обращается с вами молча, вам не нужно присоединяться к нему. Все равно поговорите с ней, если вы чувствуете, что готовы к диалогу, и не сердитесь на нее, если она этого не делает. Даже если вы не получите от нее ответа, вы можете сказать: «Мальчик, похоже, ты еще не готов говорить со мной». А потом просто заниматься своими делами.

6. Не держите зла

Иногда родители могут затаить обиду.Они могут чувствовать отвращение и гнев из-за того, что сделал их ребенок, и поэтому они держат этот гнев. Как понять, что вы несправедливо держите обиду? Я думаю, вам просто нужно продолжать проверять себя и брать на себя ответственность за то, что вы чувствуете. Если ссора закончилась, и вы обнаружите, что просто хотите холодно относиться к своему ребенку, или вы придираетесь к нему и беспричинно критикуете, это признаки того, что вы еще не закончили — есть какие-то неразрешенные чувства. Вот почему так важно признать, что в первую очередь существует напряжение.Так что проверьте себя, посмотрите, как вы действуете, и понаблюдайте, что вы делаете. Подумайте, почему возникает напряжение, а затем устраните его, если это необходимо.

7. Не сбрасывайте со счетов чувства

Не пытайтесь избавиться от негативных чувств вашего ребенка, игнорируя их или пытаясь подбодрить его, когда он все еще злится. Кроме того, не спорьте о том, кто прав, а кто нет. Я думаю, что многие родители чувствуют напряжение, когда знают, что их ребенок злится на них, и пытаются улучшить ситуацию, притворяясь, что ничего не произошло, или изображая притворную радость, но в итоге они только усугубляют ситуацию. На самом деле это плохое поведение. Когда вы чувствуете себя плохо и хотите, чтобы все было хорошо — и вы не даете подростку возможности встать на ноги — это несправедливо по отношению к нему. Вместо этого попробуйте сказать: «Я знаю, что ты злишься после нашей ссоры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.